体操 129 会 時 講 130 場 市民 階 間 ~ 師 田 中 裕 子 (体操 回 数 月・日 曜 1 5・16 火 2 5・23 火 3 6・6 火 4 6・13 火 学 ◇身体 ・ い呼吸法 ・ ー ◇ 6 7 7・11 火 7・18 火 9 9・12 火 10 11 場 時 間 1 5・17 水 2 5・31 水 全身運動 3 6・14 水 ・ 血行促進 ・ 若 健康保持 健康 ・ 肩 ~ 学 習 題 講 ● 体 軽 日本体育協会公認 ー 指導員 ・健 毎日 過 体力 ・穏 毎日 過 辰 尾 妙 子 6・28 水 痛 予防 5 7・12 水 ー 6 9・6 水 ・ ー 起源・効果・効能 高 7 9・20 水 歩行解析 8 10・11 水 体操 ・ ・ ー 10・3 火 12 10・24 火 13 10・31 火 14 11・7 火 15 11・17 金 *毎回 * ー ◎今 成果 *汗対策 運動 際 飲 発表 服装・ 座 準備 持 師 体 腰痛 ・ 柔軟性 9・19 火 階 4 ・ 全身 ◇ 市民 ・ 体操 ◇美容 8 行う体操 ・ 6・20 火 7・4 火 対話 会 回 月・日 数 曜 習 題 体操 ・ 体 5 ー) 歩こう 100 大学祭 全員 10・25 水 10 11・1 水 ! 受講 い 床 必要 方 敷 い い 9 (必要 方 着替え ) 生活習慣病 ー 普及 全日本 ー 連盟 専門講師 田 中 洋 ・ ー 今後 可能性 ・ ー 応用編 *毎回 運動 服装・ 受講 い ー 着用 受講 遠慮 い *第 1~第 5 回 持 い *第 6~第1 0回 実技 屋外 歩 貴重品 身 着 帽子 等必要 各自準備 い *汗対策 飲 持 い (必要 方 着替え ) -21-
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