LaLaLaサーキットライト

LaLaLaサーキットライト
~音楽を使ってチェアエクササイズ!~
Q. LaLaLa Circuit Liteってなに?
リズムに合わせたステップ動作による脳への刺激と
筋力トレーニングを合わせた複合プログラムです!
Q. どんな効果がでるの?
・脳に対する良好な影響 ・健康度向上
・運動器の機能性向上 ・ADL向上
・呼吸・循環器の機能向上 ・体脂肪減少
3月1日(水)9時より電話予約開始!
京都アクアリーナ 会議室
場所
日時
3月17日(金)13:30 ~ 14:30
料金
\540円(税込)
対象
18歳以上の方
定員
20名(先着順) ※5名以下の場合は、開催を見送らせて頂きます。
講師
ミズノスポーツサービス㈱スタッフ
●3月2日(木)~ 3月16日(木)までにご入金ください。
当日のキャンセルの場合、料金を頂戴致します。予めご了承ください。
京都アクアリーナ
TEL:075-315-4800
〒615-0846 京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地
主催:アクアリーナ・西院スポーツネットワーク
●営業時間 9:00~21:00
●休館日 毎週 火曜日
※7、8月は休館日はありません。