LaLaLaサーキットライト
～音楽を使ってチェアエクササイズ！～
Q. LaLaLa Circuit Liteってなに？
リズムに合わせたステップ動作による脳への刺激と
筋力トレーニングを合わせた複合プログラムです！
Q. どんな効果がでるの？
・脳に対する良好な影響　・健康度向上
・運動器の機能性向上　・ADL向上
・呼吸・循環器の機能向上　・体脂肪減少
３月１日（水）９時より電話予約開始！
京都アクアリーナ　会議室
場所
日時
3月17日（金）13：30 ～ 14：30
料金
\540円（税込）
対象
18歳以上の方
定員
20名（先着順）　※５名以下の場合は、開催を見送らせて頂きます。
講師
ミズノスポーツサービス㈱スタッフ
●3月2日（木）～ 3月16日（木）までにご入金ください。
当日のキャンセルの場合、料金を頂戴致します。予めご了承ください。
京都アクアリーナ
ＴＥＬ：075-315-4800
〒615-0846　京都市右京区西京極徳大寺団子田町64番地
主催：アクアリーナ・西院スポーツネットワーク
●営業時間　9：00～21：00
●休館日　毎週　火曜日
※７、８月は休館日はありません。