２０１７年３月 火曜日
スタジオ
10:00
10:30
11:00
エアロ＆
コンディショニング６０
１１：１５～１２：１５
12:00
友村純子
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
水曜日
プール
フラダンス
６０
１０：００～１１：００
小浜容子
11:30
リラクゼーションヨガ
６０
１２：３０～１３：３０
小林サチ子
スタジオ
太極拳
６０
１０：００～１１：００
堀米佳津子
はじめてクロール
１１：００～１１：３０
後藤美早
はじめてバタフライ
１１：４５～１２：１５
宮路智之
アクアフレッシュ３０
１２：３０～１３：００
後藤美早
整理券５０名
エアロ中級
６０
１１：１５～１２：１５
岩松直美
かんたんプチトレ
４５
１２：３０～１３：１５
小林智郎
エアロ＆
コンディショニング６０
１３：３０～１４：３０
増野宏子
ＺＵＭＢＡ
６０
１３：４５～１４：４５
増野宏子
エアロ初級
４５
１４：５５～１５：４０
木村文子
東武スポーツクラブかしわ　レッスンスケジュール
プライベートレッスン
１４：４５～１５：１５
宮路智之
木曜日
プール
担当：木村公美
らくらくウォーキング
１０：４０～１１：００
スタジオ
プール
ラテンエアロ
６０
１０：００～１１：００
野口朋恵
ベビースクール
１０：００～１１：００
オリジナルアクア
４５
１１：１５～１２：００
豊田美樹
リラクゼーションヨガ
６０
１１：１５～１２：１５
山本華子
はじめて平泳ぎ
１２：１５～１２：４５
伊藤亜耶美
整理券５０名
スイムトレーニング
４５
１３：００～１３：４５
宮路智之
エアロ初級
４５
１２：３０～１３：１５
友村純子
※２コース
フリーコース利用可
バランス
コーディネーション６０
10:30
１０：００～１１：００
野口朋恵
11:00
11:30
クロール
１１：４５～１２：１５
宮路智之
アクアフレッシュ
４５
１２：３０～１３：１５
前野きよか
成人スイミング
スクール
１３：３０～１４：３０
※プールのご利用不可
バレエ
６０
１４：４５～１５：４５
青木　愛
12:00
12:30
13:00
14:00
14:30
15:00
16:00
キッズ空手
スクール
１６：５０～１９：００
キッズスイミング
スクール
１６：００～１９：００
キッズチアダンス
スクール
１５：５０～１８：５０
キッズスイミング
スクール
１５：００～１９：００
※プールのご利用不可
※プールのご利用不可
キッズバレエ
スクール
１６：００～１９：００
※プールのご利用不可
18:00
19:00
19:00
21:30
太極拳
６０
１０：００～１１：００
永井博子
ジャズダンス
６０
１３：３０～１４：３０
ＫＩＫＫＯ！
からだケアストレッチ３０
１４：４５～１５：１５
小林智郎
アクアフレッシュ３０
１２：３０～１３：００
大貫孝徳
プール
キッズスイミング
スクール
８：００～１１：００
※プールのご利用不可
リラクゼーションヨガ
６０
１１：１５～１２：１５
井上和代
バタフライ
１１：１５～１１：４５
前野きよか
アクアフレッシュ３０
１２：１５～１２：４５
前野きよか
エアロ中級
６０
１２：４５～１３：４５
伊藤絹子
エアロ＆
プライベートレッスン
コンディショニング６０
１４：００～１５：００
１４：００～１５：００
前野きよか
伊藤絹子
キッズスイミング
スクール
１３：００～１７：００
※プールのご利用不可
ピラティス
６０
１５：２０～１６：２０
市原桂子
エアロ中級
６０
１９：１５～２０：１５
TATY
ボディパンプ３０
２０：３０～２１：００
中山竜平（せんげんだい）
定員１８名
ボディコンバット４５
２１：１５～２２：００
中山竜平（せんげんだい）
マーシャルアクア
１９：３０～２０：００
椎名純也
平泳ぎ
２０：１５～２０：４５
大貫孝徳
スイムトレーニング
４５
２１：００～２１：４５
大貫孝徳
22:00
はじめて平泳ぎ
１９：１５～１９：４５
伊藤亜耶美
エアロ初級３０
１９：４５～２０：１５
土屋かおり
エアロ中級
６０
２０：３０～２１：３０
土屋かおり
からだケアストレッチ３０
２１：４５～２２：１５
担当：大貫孝徳
22:30
クロール
２０：００～２０：３０
新宅風人
マスターズ
２０：４５～２１：４５
新宅風人
プライベートレッスン
２２：００～２２：３０
新宅風人
かんたんプチトレ４５
１９：１５～２０：００
北川　一樹
（土呂）
ボクシングヒート４５
２０：１５～２１：００
北川　一樹
アクアフレッシュ３０
１９：３０～２０：００
大貫孝徳
はじめてクロール
２０：１５～２０：４５
木村公美
（土呂）
ボディパンプ４５
２１：１５～２２：００
磯崎　真裕
（船橋）
定員１８名
背泳ぎ
２１：００～２１：３０
木村公美
19:30
キッズ空手
スクール
１６：５０～１９：００
21:00
21:30
22:00
22:30
プール
10:00
エアロ初級
４５
１０：１５～１１：００
池田真由美
キッズスイミング
スクール
１０：００～１２：００
からだケアストレッチ
４５
１６：３５～１７：２０
小林智郎
※プールのご利用不可
ステップ初級
４５
１１：１５～１２：００
池田真由美
12:00
12:30
13:00
はじめて背泳ぎ
１３：１５～１３：４５
新宅風人
担当：木村公美
リラクゼーションヨガ
６０
１３：４５～１４：４５
ＭＡＤＯＫＡ
らくらくウォーキング
１４：００～１４：２０
アクアフレッシュ３０
１４：３０～１５：００
大貫孝徳
スイムトレーニング
４５
１５：１５～１６：００
新宅風人
ボディパンプ３０
１６：１５～１６：４５
大貫　孝徳
定員１８名
成人スイミング
スクール
１７：００～１８：００
11:00
11:30
バレエ
６０
１２：１５～１３：１５
川波成道
エアロ＆
コンディショニング６０
１５：００～１６：００
木村文子
10:30
ボディコンバット３０
１７：００～１７：３０
山口　尚人（南桜井）
※プールのご利用不可
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
ステップ入門３０
１９：１５～１９：４５
伊藤亜耶美
20:00
20:30
キッズスイミング
スクール
１６：００～１９：００
スタジオ
※プールのご利用不可
整理券５０名
かんたんプチトレ４５
（バランスボール）
１２：３０～１３：１５
後藤美早
予約２０名
17:30
18:30
21:00
スイムトレーニング
４５
１１：３０～１２：１５
前野きよか
17:00
キッズスイミング
スクール
１６：００～１９：００
18:30
20:30
ステップ中級
６０
１１：１５～１２：１５
野口朋恵
スイムサーキット
１０：４５～１１：１５
前野きよか
スタジオ
日曜日
16:30
17:30
20:00
プール
15:30
低体力者の方でも
安心してご参加
頂けます
17:00
19:30
土曜日
10:00
16:30
18:00
スタジオ
13:30
かんたんプチトレ４５
（バランスボール）
１３：４５～１４：３０
後藤美早
パワーヨガ
６０
１４：４５～１５：４５
井上和代
金曜日
ボディコンバット４５
２０：００～２０：４５
川畑　聖人（南桜井）
ボディバランス
４５
２１：００～２１：４５
矢野菜摘
はじめて背泳ぎ
１９：１５～１９：４５
木村公美
19:00
キッズチアダンス
スクール
１８：３０～２０：００
チェックアウト１９：３０
バタフライ
２０：００～２０：３０
新宅風人
マスターズ
２０：４５～２１：４５
新宅風人
プライベートレッスン
２２：００～２２：３０
新宅風人
チェックアウト　２１：３０
19:30
木曜日
かんたんプチトレ
（バランスボール）
20:00
木曜日に増設致しました。
21:00
＜プログラム参加の際のお願い＞
20:30
21:30
・開始から１０分を超えた場合の入場・退出はご遠慮下さい。
22:00
・整理券・予約レッスンはレッスン開始30分前より受付開始です。
※【整理券】→スカッシュコート前　【予約】→ジムカウンター
22:30
・入場はインストラクターのご案内があるまでお待ちください。
23:00
23:00
チェックアウト　２３：３０
チェックアウト　２３：３０
チェックアウト　２３：３０
・具合が悪くなった場合、スタッフ・インストラクターにお声掛け下さい
チェックアウト　２３：３０
・運動に適した服装、シューズでのご参加をお願い致します
23:00