平成 28 年度大村市男女共同参画推進センター主催講座
「簡単にできる料理があればやってみたい」、「妻の負担を軽くしたい」、
「料理は脳トレって聞いたから…」など理由はいろいろ・・・。
楽しみながらチャレンジしてみませんか？
★ メニュー ★
○ごはん
○みそ汁
・塩分調整も大切です！
○豚の生姜焼き
・豚を柔らかく、生姜の風味
を生かしながら…。
◆講
師：大村市食生活改善推進員
◆対象者：男性（市内在住）
◆定
員：１２人（先着順）
◆参加費：500 円
◆持参する物：エプロン、三角巾（バンダナ等）、手ふき、
マスク、筆記用具
◆申込締切：３月１５日（水）
◆申込方法：電話または FAX、メールで下記へ
お申込み下さい
○ひじきの煮物
・お酒のつまみにも最適！
【お問合せ・お申込み先】
大村市男女共同参画推進センター（ハートパル）
○くだもの
大村市西三城町 8 番地（総合福祉センター3 階）
☎：0957-54-8715 FAX：0957-54-8700
メール：[email protected]