材 料
４人分
1 人分エネルギー174kcal
塩分 0.9ｇ
じゃがいも・・２５０ｇ
チーズ・・・・２５ｇ
ベーコン・・・２５ｇ
塩・・・・・ ひとつまみ
A こしょう・・ 少々
片栗粉・・・ 小さじ 2
牛乳・・・・ 小さじ 2
片栗粉・・・・適量
揚げ油
作り方
① じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、ゆでてつぶす（蒸す、レンジでチン
してもよい）。
② チーズ、ベーコンは角切りにする。
③ ①、②、A をよくまぜる（じゃがいもの水分によって片栗粉と牛乳でかたさ
を調整する）。
④ ８等分して丸め、片栗粉をまわりにまぶして揚げる。
中に入れるものは
ツナやコーンなど
お好みでどうぞ。