平成29年　2月学校給食献立表
足立区立花保中学校
日
牛
乳
黄の仲間
熱や力の元になる
緑の仲間
体の調子を整える
ｴﾈﾙｷﾞｰ
(Kcal)
牛乳,わかめ,生揚げ
豚肉,みそ,油揚げ
米,ごま,油,砂糖
ごま油,でんぷん
さといも,こんにゃく
キャベツ,玉葱,人参
たけのこ,にんにく,生姜
小松菜,大根,ねぎ,ごぼう,椎茸
837
31.5
ニョッキシチュー
フレンチサラダ
果物
牛乳,鶏肉,生クリーム
丸パン,小麦粉
バター,じゃがいも
油,砂糖
にんじん,玉葱,小松菜
きゅうり,キャベツ,コーン
900
28.4
鰯のつみれ汁
きなこ豆
牛乳,たまご,豚肉,みそ
のり,いわしすり身
大豆,きな粉
米,砂糖,油,ごま油
ごま,でんぷん
椎茸,人参,きゅうり
もやし,小松菜,生姜
にんにく,大根,ごぼう
813
34.3
ごまごはん
さばのカレー揚げ
和風ドレサラダ
味噌汁
牛乳,さば,わかめ
ちりめん,豆腐,みそ
米,ごま
でんぷん,油,砂糖
生姜,キャベツ
もやし,人参
きゅうり,大根,玉葱
836
33.1
牛乳,ちりめん,昆布
鶏肉,大豆,えび
米,ごま,砂糖
でんぷん,油
大根,椎茸,たけのこ
小松菜,キャベツ,きゅうり
人参,コーン,玉葱
806
33.9
1
水
○
わかめごはん
2
木
○
丸パン
おかず
生揚げと野菜の
味噌炒め
田舎汁
果物
節分献立
3
金
○
6
月
○
たんぱく
質
赤の仲間
血や肉になる
主食
手巻き寿司
（ｇ）
7
火
○
ごはん
骨太ふりかけ
大根のそぼろあんかけ
人参ドレサラダ
果物
8
水
○
そば飯
ニラ玉スープ
米粉マフィン
牛乳,豚肉,えび
あおのり,たまご
米,油,中華めん
でんぷん,小麦粉
砂糖,バター
人参,玉葱,キャベツ
にんにく,生姜,にら
836
23.9
ごはん
ししゃもフライ
ツナ和え
キノコ汁
果物
牛乳,ししゃも,たまご
ツナ,わかめ,鶏肉,豆腐
米,小麦粉,パン粉
油,砂糖,ごま油
もやし,キャベツ
人参,玉葱,小松菜
えのきたけ,ぶなしめじ,椎茸
837
29.5
ゴマドレサラダ
コーンクリーム
牛乳,豚肉,たまご
生クリーム,寒天
丸パン,油,小麦粉
バター,パン粉
ごま油,砂糖,ごま
にんにく,生姜,玉葱
人参,キャベツ,もやし
きゅうり,クリームコーン
838
27.9
鶏のアップルソース
みそドレポテト
呉汁
牛乳,鶏肉,めかぶわかめ
豚肉,うずら卵
みそ,豆腐,大豆
米,三温糖,砂糖
ごま,油
じゃがいも,さといも
生姜,人参,りんご缶
玉葱,大根,長ねぎ,小松菜
901
35.7
ツナと海藻のサラダ
バナナとりんごの
クランブル
牛乳,豚肉,大豆
チーズ,ツナ,わかめ
スパゲッティ,油,小麦粉
砂糖,ごま,アーモンド,バター
人参,玉葱,生姜,にんにく
キャベツ,コーン,きゅうり
りんご,バナナ
883
34.5
9
木
○
花保カレーの日
10
金
○
13
月
○
カレーパン
めかぶごはん
バレンタイン献立
14
火
○
15
水
○
鶏ごぼうピラフ
魚のかりんとうがらめ
ポトフ
牛乳,鶏肉,たまご
もうかさめ,豚肉
米,麦,バター,油
でんぷん,砂糖
ピーナッツ粉,じゃがいも
生姜,人参,ごぼう
玉葱,キャベツ,かぶ
888
39.2
16
木
○
きなこ
あげパン
キャロットポタジュ
チーズサラダ
果物
牛乳,きな粉,生クリーム
サラダチーズ,ロースハム
コッペパン,砂糖
じゃがいも,小麦粉,バター
人参,玉葱,キャベツ
きゅうり,コーン
867
28.7
鮭のちゃんちゃん焼き
せんべい汁
アップルゼリー
牛乳,サケ
みそ,豆腐,寒天
米,きび,ごま
砂糖,バター
こんにゃく,南部せんべい
キャベツ,玉葱,人参,ピーマン
ごぼう,大根,長ねぎ,ぶなしめじ
小松菜,りんごｼﾞｭｰｽ
775
36.3
牛乳,鶏肉
たまご,ちりめん
米,でんぷん,小麦粉
じゃがいも,油
バター,ごま,砂糖
長ねぎ,生姜,白菜
人参,玉葱,ぶなしめじ
大根,水菜,コーン
810
27.5
牛乳,鶏肉,油揚げ
たまご,いか,えび
豆腐,わかめ,みそ
米,砂糖,はるさめ
ごま油,ごま,じゃがいも
玉葱,たけのこ,人参
きゅうり,もやし,長ねぎ
827
35.8
牛乳,たまご,豚肉
中華めん,でんぷん
ごま油,砂糖
ごま,バター,パイシート
人参,たけのこ,もやし
長ねぎ,小松菜
りんご,レモン汁
789
29.5
ミートスパゲティ
食育の日「青森県」
17
金
○
きびごはん
野菜の日「白菜」
20
月
○
21
火
○
ごはん
あぶたま丼
白菜とミートボール
のクリーム煮
大根サラダ
春雨サラダ
味噌汁
セレクト給食
22
水
○
スーリュー麺
23
木
○
ココア
ビスキュイパン
粉吹き芋
ミネストローネ
牛乳,たまご,ベーコン
食パン,砂糖,アーモンド
小麦粉,バター
じゃがいも,マカロニ,油
パセリ,人参,玉葱
かぶ,にんにく
生姜,ホールトマト
789
24.5
24
金
○
オムライス
白菜スープ
フルーツヨーグルト
牛乳,鶏肉,たまご
豆乳,豚肉,ﾖｰｸﾞﾙﾄ
米,バター,油
砂糖,小麦粉
トマトジュース,にんじん,玉葱,
コーン,白菜,小松菜
もも缶,みかん缶,りんご缶
882
30.7
小松菜のごま和え
ＰＰＡＰ
※都合により、変更する場合がありますご了承ください