思っていることを、相手に伝えられなくてストレスに感じたり、つい感情的になって
しまう… そんなアナタ…
日常生活・職場に役立つ “自分も相手も大切にできる”自己表現力を身につけて
みませんか。どなたでもお気軽にご参加ください。
日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー
（
（土）
＜内 容＞
・アサーションとは
・感情の対処
・私のことばを伝えてみよう（ロールプレイ）
・問題解決のためのアサーション
●定
員：50 名
●場
所：千曲市 総合観光会館 2 階 大会議室
●申込方法：電話、ＦＡＸまたはＥ－Ｍail にてお申し込みください。
（千曲市役所 人権政策課）
●締
切：平成 29 年 3 月 8 日（水）