二軍練習メニュー - 東北楽天イーグルス

2017年 2月11日(土) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【仲里球場】 野 手
A
B
藤
田
吉
持
6
2
C
出
口
南
伊
東
D
F
G
A
B
C
山
田
フ
ェ
ル
ナ
ン
ド
北
川
八
百
板
石
原
オ
コ
エ
下
妻
堀
内
内
田
村
林
青
山
金
刃
福
山
片
山
武
藤
戸
村
入
野
石
橋
127
51
063
122
70
9
39
65
36
66
41
26
64
001
34
22
50
28
向
谷
129 126 046 130
投 手
E
今
野
D
宋
090 143
宮
川
鶴
田
西
口
90
61
62
E
木
村
千
葉
131 128
F
野
元
小
野
入
野
69
15
50
各自にて出発 (徒歩/自転車) 各自にて出発 (徒歩/自転車) 早出特打:#046、#126、#51、#130 / 早出バント:#122
9:10
9:10
コーチMTG(球場コーチ室)
9:30
全体集合(グランド)
9:40
W-up/着替え
10:10
CB/ペッパー
10:30
全体集合(グランド)
9:40
W-up/ベースランニング/着替え
10:10
コーチMTG(球場コーチ室)
9:30
CB
10:30
シートノック ■ポディション ※コーチ指示
ゴロ捕 / 投内 【サブグランド】
10:50
作戦バッティング
11:20
11:00
コンディショニング
ランチ
12:30
~BTローテーション~(5分)
A
B
2
6
C
129 126 046 130
D
127
E
51
063
122
体幹
体幹
打/バント
守
走
Tee
走
打/バント
Tee
体幹
守
守
走
打/バント
Tee
体幹
体幹
守
走
打/バント
TEE
Tee
体幹
守
走
打/バント
13:30
コ
ン
デ
ィ
シ
ョ
ニ
ン
グ
指
示
紅白戦参加
■【特守】(内野)■【特守】(外野) ■【特守】(捕手)
#51、#126、#127
コーチ指示
every day!!
コーチ指示
個 別 練 習
A
41
7:50出発
26
B
64
001
34
C
22
50
28
090 143
ピッチング
補強(TEE)
ランニング
ランニング
ピッチング
補強(TEE)
補強(TEE)
ランニング
ピッチング
D
90
強化練習 (コーチ指示)
各 個 練 習
■【特打】
~ローテーション~(ランチは各自の時間)
個 別 練 習
■【特ランニング】
各個練習以外の選手
61
62
131 128
コーチ指示
コ
ン
デ
ィ
シ
ョ
ニ
ン
グ
指
示
紅
白
戦
参
加
7
:
5
0
出
発