Termine 1. Halbjahr 2017 - Physiomental

01/02
Januar / Februar
11.01.-15.02.17 Yoga für Schwangere (mit Nadine Menger)
6-Wochen-Kurs, mittwochs 18.00-19.30 Uhr, 90 €
23.01.-20.03.17 Eutonie – Wohlspannung & Regeneration
für unsere Gelenke (mit Birgit Léona Krengel)
8-Wochen-Kurs, montags 19.15-20.30 Uhr, 88 €
24.01.-14.03.17 Ganzheitliche Rückbildung
8-Wochen-Kurs, dienstags 19-20 Uhr, 120 €
April/Mai
04/05
25.04.-30.05.17 Relax – Erholung & Wohlbefinden durch
klassische Entspannungsverfahren
6-Wochen-Kurs, dienstags 18.30 Uhr-19.45 Uhr, 90 €
27.04.-29.06.17 Bewegung & Entspannung für Kinder (8-12
Jahre)
8-Wochen-Kurs, donnerstags 16-17 Uhr, 120 €
26.01.-23.03.17 Bewegung & Entspannung für Kinder (8-12
Jahre)
8-Wochen-Kurs (ohne 16.03.), donnerstags 16.30-17.30 Uhr,
120 €
02.02.-16.02.17 Entspannung für Kiefer, Nacken, Schultern
3-Wochen-Kurs, donnerstags 18.30 Uhr-19.45 Uhr, 45 €
02.02.-30.03.17 Life Kinetik für LRS-Kinder (8-12 Jahre)
8-Wochen-Kurs (ohne 16.3.), donnerstags 15.15-16.15 Uhr, 120 €
22.02.-29.03.17 Rückbildungs-Yoga (gern mit Baby)
6-Wochenkurs, mittwochs 16.30-17.30 Uhr, 90 €
27.04.-29.06.17 Life Kinetik – Gehirnentfaltung durch
Bewegung
8-Wochen-Kurs, donnerstags 18-19 Uhr, 95 € (im Alice Hospital)
2017
Termine & Preise
29.04.17 Tiefenentspannung durch Hypnose
Tagesseminar, Samstag 15-18 Uhr, 45 €
Juni / Juli
06/07
24.06.17 Midsommer-Wandern: Bewegen, gesund essen,
angeleitet entspannen
Wohlfühltag zur Sonnenwende, 15-22 Uhr, 70 €
23.02.-30.03.17 Faszientraining & Entspannung bei
03.07.-07.07.17 Wald, Wiese, Wohlig – Ferienwoche für
Verspannungen
Mädchen (8-12 Jahre)
5-Wochenkurs, (ohne 16.03.) donnerstags 18.30-19.30 Uhr,75 € Montag bis Freitag 9 bis 13 Uhr, 135 € inkl. Mittagessen
März
03 Dauerkurse
08.03.-29.03.17 "Schlafschule" – Einschlafen &
Durchschlafen lernen und trainieren (für Erwachsene)
4-Wochen-Kurs , mittwochs 19.45-20.45 Uhr, 60 €
07.03.-09.05.17 Sturzprophylaxe für Senioren
8-Wochen-Kurs, montags 11-12 Uhr, 120 € (ohne Osterferien)
21.03.-04.04.17 Entspannung für den Rücken
3-Wochen-Kurs, dienstags 18.30 Uhr-19.30 Uhr, 45 €
25.03.17 Der entspannte Bauch – Verdauungsprobleme &
Nahrungsmittelunverträglichkeiten ganzheitlich
betrachtet
Was kann eine Nahrungsumstellung, was mentales Training
und welche Rolle spielt Entspannung für die Verdauung ?
Tagesseminar mit Praxisübungen Samstag 15-18 Uhr, 45 €
Laufende Angebote
Koordinations- & Gedächtnistraining für Senioren
immer dienstags 11-12 Uhr, 10er Karte 120 €
Entspannte Mittagspause
immer dienstags 12.15-12.45 Uhr, 10er Karte 60 €
Erlebnispädagogische Kindergruppe für Mädchen (6-10 Jahre)
(mit Sabina Dopzcynska) immer dienstags 15.15-16.15 Uhr,
monatlich 30 €
>> NEU in den Sommerferien: Erlebnispädagogische
Ferienwoche für Mädchen (8-12 Jahre) vom 07.-11.08.17, 135 € inkl.
Mittagessen (mit Sabina Dopzcynska)
Ballschule für Minis (4-6 Jahre)
26.03.17 Detox - Entschlacken und entspannen zum
immer dienstags 16.30-17.30 Uhr, monatlich 30 €
Frühjahrsbeginn
3 Std. wandern, basisch essen, angeleitet entspannen – der
Stillcafé - Mutter-Baby-Treff
besondere Wohlfühltag, Tagesseminar, Sonntag 10-17 Uhr, 70 € immer am ersten Freitag im Monat von 10-12 Uhr
Rückfragen und Anmeldung für alle Kurse bitte per
E-Mail oder telefonisch an:
Praxis physioMENTAL | Fliednerweg 7 | 64367 Mühltal
06151 992 6164 | [email protected]
Praxis für ganzheitliches
Sport- & Gesundheitstraining
1. Halbjahr 2017
www.physiomental-training.de
Sport PrävenFamili
Sport
Prävention
Familie
Zum Sport gehören heute nicht mehr allein die
motorischen Grundlagen wie Koordination, Kraft
und Ausdauer. Wer dauerhaft erfolgreich Sport
treiben und Leistung im Wettkampf erbringen
möchte, kann mit mentalem Training,
Regenerationsverfahren und Ernährung die Qualität
des eigenen Trainings und Wettkampfs ganzheitlich
steigern. Ich biete dazu Einzeltraining,
Mannschaftstraining und Vereinskursen an.
Prävention ist in aller Munde, sie wird jedoch in der
Praxis viel zu wenig umgesetzt. Dabei gelten
Präventionsangebote als erfolgreiche
Trainingsmethode, um den Umgang mit Stress zu
verbessern, Angst, Schmerzen und Krankheit
entgegenzuwirken und die Selbstheilungskräfte zu
stärken. Mit den Angeboten des ganzheitlichen
Gesundheitstrainings setzen wir an diesem Punkt
an. Wir bieten Einzeltrainings und Gruppenkurse an:
Wer ganzheitlich arbeitet, arbeitet
altersgruppenübergreifend. Gemeinsam mit
Kolleginnen aus dem pädagogischen,
therapeutischen und medizinischen Bereich biete
ich spezielle Angebote für Familienanliegen an.
Dazu gehören z. B. Konzentrationsprobleme bei
Kindern, Koordinationstraining für Oma & Opa,
Rückbildung für junge Mütter, Ferienangebote für
Mädchen uvm.:
• Sportmentaltraining / Teamcoaching
• Sporthypnose
• Autogenes Training / Progressive
Muskelentspannung
• Sporternährung
• Regeneratives Faszien- & Tonustraining
• Fortbildungen für Trainer & Sportlehrer
• Herzratenvariabilitäts-Training (HRV)
• Life Kinetik®
• Mentales Gesundheitstraining für chronisch
Kranke
• Faszien- & Tonustraining bei Verspannungen,
Stress und Schmerzen
• Tiefenentspannung durch Hypnose
• Entspannung für Kiefer, Nacken, Schultern
• Entspannung für den Rücken
• Autogenes Training & Progressive
Muskelentspannung
• Eutonie
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Qualifikationen
Sportmentaltraining SportNLPAcademy/Fernstudium IST
Sporternährungsberatung (IST)
Kurslizenzen AT & PME, Mitglied BVEP
Grundausbildung Hypnose
(thermedius®)
Life Kinetik® & A-Lizenz Koordination
Referentin im Ausbildungsteam des
DAV & im IST Studieninstitut
Konzentration durch Bewegung für Kinder
Bewegung und Entspannung für Kinder
Ballschule für Minis (4-6 Jahre)
Erlebnispädagogische Kindergruppe (6-10 Jahre)
Ernährungsberatung für Eltern/Kind
Yoga / Bauchtanz für Schwangere
Body & Mind - Ganzheitliche Rückbildung
Gedächtnistraining und Koordination für 60+
Sturzprophylaxe für Senioren
Betriebliches Gesundheitsmanagment
Mutter-Kind-Programme
Betriebssport wird heute häufig durch Gesundheitsund Entspannungsangebote erweitert. Ich arbeite mit
verschiedenen Firmen in Darmstadt
und Umgebung zusammen und stehe
sowohl für mehrwöchige
Kursangebote als auch für
Schnupperstunden und Vorträge auf
Gesundheitstagen zur Verfügung.
Mit dem neuen Jahr möchten wir werdenden und
jungen Müttern in Mühltal und Umgebung eine
Anlaufstelle für Schwangerschafts-&
Rückbildungsgymnastik bieten.
Darüber hinaus gehen wir
ganzheitlich an die neue
Elternrolle ran und bieten
Fachvorträge an sowie ein StillCafé als monatlichen Treffpunkt.

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