Frauenprogramm 1. Halbjahr 2017 - keb

Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
keb – Kath. Erwachsenenbildung
Hohenlohekreis e.V.
Evang. Bildungswerk Hohenlohe
Das Leben
Das Leben
ist doch
ist doch
wie ein
wieWunderknäuel
ein Wollknäuel
Das Leben ist doch wie ein Wollknäu
2017
Erste
s Hal
bjahr
literatur-FrühstücK
mit Buchvorstellung: Bücher von Frauen für Frauen, Romane,
Reiseliteratur, Krimis, Sachbücher...
Annegret Harsch von der Buchhandlung Lindenmaier & Harsch.
Sa 24. Juni 2017, 9 Uhr - 11.45 Uhr
Bildungshaus Kloster Schöntal, Festsaal
Kosten: 15,- € inkl. Frühstücksbüffet
internationaler Frauentag:
laDy in reD - mit Karin Fu
Rot ist eine starke Farbe. Und einen starken Abend dürfen wir
erwarten, wenn die Wortliebhaberin Karin FU die Literatur nach roten
Spuren durchstöbert.
Wir hören und erleben einen bunten Reigen an Gedichten, Erzählungen, Songs zum Thema „rot“: Liebe, Politik, Farbe, Rosen, Blut...
Mi 8. März 2017, 19 Uhr, in der Sparkasse Künzelsau,
Konsul-Uebele-Strasse 11
Karin Friedle-Unger, Sängerin, Schauspielerin
In Kooperation mit der VHS Künzelsau, dem Evangelischen Bildungswerk Hohenlohe und der Sparkasse. Eintritt: Spende
öKumenisches Frauenmahl
Frieden – in uns, mit uns, durch uns
Martin Luther und seine Gattin Katharina von
Bora pflegten ein gastfreundliches Haus. Bei
den Mahlzeiten war meist eine Vielzahl von
Gästen anwesend, die Gespräche am Tisch
waren geprägt von theologischen, philosophischen und politischen Themen. Auf dem Weg
zum Reformationsjubiläum greifen nun
Frauenmahle in ganz Deutschland diese
lutherische Tradition des 16. Jahrhunderts auf
– so auch für die Region Hohenlohe am
19. Mai 2017 in Schwäbisch Hall.
Frauen aus unterschiedlichen Bereichen von
Kirche und Gesellschaft werden zwischen den
einzelnen Gängen eines Menüs mit kurzen
Tischreden zum Thema die Gespräche an den
Tischen inspirieren. Kulturelle Beiträge werden
den Abend abrunden.
Fr 19.05.2017, 18 Uhr, Schwäbisch Hall
Flyer und Anmeldungen ab Februar über:
Evangelisches Kreisbildungswerk Hohenlohe
T. 0791 94674-150/151; M: [email protected]
aus Dem geist Der Fülle leben
10. Frauen-urlaubswoche
Wäre es nicht schön, mitten im Sommer in der
Gemeinschaft von Frauen in den Räumen eines
alten Klosters und umgeben von zauberhafter
Landschaft für einige Tage Zeit zu haben, die
Langsamkeit zu genießen, die eigene Lebendigkeit zu spüren und Augenblicke der
Gottesbegegnung zu erleben?
„Ich nehme mir, was ich brauche – es ist genug
für alle da“. Dieser provozierenden Botschaft
wollen wir auf den Grund gehen. Was brauche
ich? Was ist für uns Mangel? Was Fülle? Wie
können wir sie gemeinsam leben und feiern?
Zwischen Morgenritual und Abendsegen gibt
es Gelegenheit, sich in der Natur zu bewegen,
in der Jagst oder einem der Seen zu baden,
sich von der Klosterküche verwöhnen zu lassen
und Menschen der Bibel zu begegnen.
Es wird Zeit sein für Leibübungen und Tanz
und für das, was entstehen will durch Sie.
So 30.07.2017, 17 Uhr – Fr 4.08.2017, 13 Uhr
Elisabeth Baur, Bildungsreferentin
Sabine Focken, Pfarrerin
96,- € KG; 270,- € ÜN im DZ/Vpf.
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Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Die Kraft der ungeraden Rhythmen – Trommelmeditation
Für Frauen mit sicheren Trommelgrundkenntnissen
Ungerade Rhythmen faszinieren durch ihre
besondere Kraft. Wir trommeln und singen
Arrangements aus verschiedenen Kulturkreisen. Im langen Spielen wiederkehrender
Rhythmen tauchen wir in eine Trommelmeditation ein.
Es werden beide Trommeln gebraucht: eine
Djembé (Felldurchmesser mind. 28 cm) und
eine Rahmentrommel mit Haltekreuz. Bitte bei
der Anmeldung angeben, wer Trommeln
gegen eine Gebühr ausleihen möchte.
Fr 3.02.2017, 18 Uhr – So 5.02.2017, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufl. Trommellehrerin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
„Aufbruch – werden lassen –
Gestalt annehmen“
Bildhauerei in Speckstein und Alabaster für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Raspelnd, sägend und schnitzend, vielleicht
auch mit Meißel und Knüpfel, lassen wir uns
auf den Stein ein. Formen bedeutet dabei
immer, Entscheidungen zu treffen, wegzunehmen und loszulassen, was nicht mehr zu der
sich entwickelnden Form gehört. Entspannungs- und Körperübungen und Gespräche in
der Gruppe unterstützen die Arbeit am Stein.
Fr 10.02.2017, 18 Uhr – So 12.02.2017, 13 Uhr
Eva Brand, Diplom- Pädagogin, Bildhauerin
Senkungen, Rücken- und Verdauungsprobleme
sind deutliche Symptome. Zur Behandlung
dieser Symptome, vor allem aber vorbeugend,
können wir durch regelmäßiges Training viel
für uns selbst tun. Sie lernen kleine Übungen,
die Sie gut in den Alltag integrieren können.
Fr 24.02.2017, 18 Uhr – So 26.02.2017, 13 Uhr
Irene Harberding, Beckenbodentrainerin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Meine Grenzen achten
Belastbarkeit gilt heute eher als Qualitätsmerkmal, sich abgrenzen eher als Schwäche.
Frauen erwarten oft von sich selbst, vieles
gleichzeitig und möglichst perfekt machen zu
können. Oder es wird im Beruf oder im
privaten Umfeld erwartet.
Übungen zur Abgrenzung, Stress- und
Konfliktbewältigung helfen, sich auf positive,
achtsame Weise zu verständigen, klare
Grenzen zu setzen und Konflikte zu meistern.
Ziele in diesem Wochenende sind:
- die eigene Situation zu erkennen,
- Wege zu finden, um in mehr Balance zu
kommen,
- mehr Kraft, Ruhe, Gelassenheit und Lebenszufriedenheit zu erlangen.
Achtsamkeitsübungen, Übungen zur Selbstfürsorge und Selbstreflexion, Feedbackübungen
und Kleingruppenarbeit sind vorgesehen.
Fr 3.03.2017, 18 Uhr – So 5.03.2017, 13 Uhr
Martina Gold, Gestalttherapeutin, Gemeindereferentin, Supervisorin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Ein Tag in Achtsamkeit
Die weibliche Basis stärken
Frauenwohlfühltage rund um den
Beckenboden
Ein kräftiger Beckenboden stärkt unsere
Körperhaltung, hält unsere Beckenorgane am
richtigen Ort, gibt Sicherheit in den Schließmuskeln, gibt Vitalität und erhöht die
Lebensqualität. Ein geschwächter Beckenboden jedoch bringt viele Probleme. Inkontinenz,
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Achtsam leben bedeutet, die Erfahrungen des
Hier und Jetzt mit Offenheit und Akzeptanz
anzunehmen, Erwartungen fallenzulassen und
Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen positiver und negativer Art anzunehmen
und - ohne diese zu bewerten - mit innerem
Abstand zu betrachten. Durch diese Beobachtung in Achtsamkeit gelingt es, sich weniger in
die täglichen Gedankenmuster, Grübeleien und
inneren Stressprogramme zu verwickeln.
Im Kurs werden Achtsamkeitsübungen zur
Selbstwahrnehmung, sanfte Yogaübungen und
Meditationen erlernt und vertieft, um sich
selbst achtsam zu begegnen und heilsamer
mit sich umzugehen. Achtsamkeit ist der
Schlüssel zur Stärkung des Immunsystems, zur
seelischen Gesundung, zu einem erholsamen
Schlaf, zu Gelassenheit und Lebensfreude.
Sa 11.03. 2017, 10 – 17 Uhr
Brigitte Walz,
Heilpraktikerin für Psychotherapie
59,- € KG inkl. Vpf.
Frauen - Qi Gong
In den relativ einfachen Bewegungen bilden
sich die weibliche Natürlichkeit und Schönheit,
Sanftheit und Geschmeidigkeit ab. Diese Qi
Gong-Form dient der allgemeinen Regulation,
Stabilisierung und Stärkung der leiblichen
Funktionen. Darüber hinaus wird sie gezielt
angewandt, um die verschiedenen gesundheitlichen Probleme der Frau zu lindern.
Fr 24.03.2017, 18 Uhr – So 26.03.2017, 13 Uhr
Svetlana Hein-Popow, Qigong-Übungsleiterin
85,- € KG, 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Trommeln als Kraftquelle Wecke Deine Feuerkraft!
Djembé & Rahmentrommel mit Haltekreuz
Für Frauen mit und ohne Trommelerfahrung
Trommelnd, singend und tanzend wecken wir
unsere innen wohnende Feuerkraft – mal zart,
mal kraftvoll. Lieder aus verschiedenen
Kulturkreisen begleiten unser Trommeln. Ein
ganzheitlicher Weg, das Trommeln mit Körper,
Geist und Seele zu erleben, erwartet dich.
Es werden beide Trommeln gebraucht: eine
Djembé (Felldurchmesser mind. 28 cm) und
eine Rahmentrommel mit Haltekreuz. Bitte bei
der Anmeldung angeben, wer Trommeln
gegen eine Gebühr ausleihen möchte.
Fr 31.03.2017, 18 Uhr – So 2.04.2017, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufl. Trommellehrerin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Autobiografisches Schreiben
Was ist wirklich gut für mich?
Trommel-Meditation und Klang
der Stille
Wenn wir herausfinden wollen, was gut für
uns ist, überlegen wir „Will ich das wirklich?“
oder „Ist es das, was ich brauche?“ und „Passt
das zu mir?“ Zu fragen, ob etwas gut für uns
ist, weist auf eine gesunde Lebenseinstellung
hin. Manche von uns vermutet eine egoistische Haltung dahinter.
Häufig kommt dieser Weg, nach dem Richtigen zu suchen, jedoch unserem Umfeld
zugute. Gehen wir ihn authentisch weiter,
berufen wir uns auf unsere innere Stärke,
wahren Selbstachtung und übernehmen die
Verantwortung für unser Leben. Mittels
Achtsamkeit und einfachen Übungen aus der
Gestaltpädagogik und dem Psychodrama
gelangen wir zu Erkenntnissen und entwickeln
individuelle Umsetzungsmöglichkeiten.
Fr 19.05.2017 – So 21.05.2017
Lisa Brand, Dipl. Sozialpädagogin,
Coaching, Beratung, Training.
85,- € KG, 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Djembé, Rahmentrommel mit Haltekreuz und
Klanginstrumente
Frauen ohne & mit Grundkenntnissen
Für Frauen mit Veränderungswünschen
Im Einklang mit sich und seinen Bedürfnissen
zu leben, trägt wesentlich zur Zufriedenheit
bei. Im Laufe des Seminars wollen wir die
Zutaten dafür genauer erkunden: Wir arbeiten
mit bewährten Methoden aus dem „Autobiografischen Schreiben“, der Poesietherapie und
ergänzend mit biografischen Elementen. Und
wir fragen:
- Was bedeutet Zufriedenheit und ein sinnerfülltes Leben für mich?
- Was gibt meinem Leben die nötige Würze?
- Meine Lebenseinstellung - ist sie förderlich
oder hinderlich?
- Meine Werte - woran orientiere ich mich?
- Meine Identität - kenne ich mich wirklich gut?
- Und der Ausblick in die Zukunft: Wie möchte
ich künftig leben? Es ist keinerlei Schreiberfahrung erforderlich. Mitzubringen sind Schreibfreude und das eigene Leben!
Fr 21.04.2017, 18 Uhr - So 23.04.2017, 13 Uhr
Mechthild Messer M.A.; Referentin für
Biografiearbeit, Beruf- und Laufbahnberaterin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Feldenkrais im „Kreis der
Frauen...“
Wir verbringen ein Wochenende ohne Lärm
mit Bewegungsexperimenten, die anleiten,
das eigene Handeln zu verfeinern. Gewohnheitsmäßige Verhaltensweisen, die zu
Einschränkungen führen, können erkannt und
verändert werden. Ist eine Bewegung wieder
leicht und unverkrampft, können wir auch
wieder unbeschwerter atmen. Die behutsam
und mit Aufmerksamkeit ausgeführten
Bewegungen stimulieren die Phantasie und
lassen uns zur inneren Ruhe kommen. Auf
dem Hintergrund der Feldenkraisarbeit wird
der freie Tanz eine Verbindung sein zu
weiterem inneren Erleben und zur Gestaltung
des eigenen individuellen Ausdrucks.
Fr 28.04.2017, 18 Uhr – So 30.04.2017, 13 Uhr
Christiane Albrecht, Feldenkrais-Pädagogin,
Entspannungstrainerin
85,- € KG, 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Begeisterung und Stille, Leere
und Fülle
Schweigetage über Pfingsten
Wir laden ein zu heilenden Tagen mit Tänzen,
Meditationen und Visionssuche. Unserer
inneren Heilung, unserer inneren Balance und
dem inneren Wachstum werden wir diesen
kostbaren Raum bereiten. Das Schweigen in
der Gruppe vertieft Herzenskommunikation
und das Lauschen auf die Botschaft unserer
inneren Führung. Es fördert Achtsamkeit und
Konzentration, weitet Räume zur tiefen
Erholung, zu neuer Entfaltung, zu einer
erwünschten Klärung. Eine Visionssuche im
Freien bietet auf Wunsch die Gelegenheit, für
den nächsten Schritt Klarheit zu erbitten.
Fr 2.06.2017, 18 Uhr – Mo 5.06.2017, 13 Uhr
Ingrid A. Mettert, Meditationsleiterin
105,- € KG; 162,- € ÜN im DZ/Vpf
Wir gestalten für Sie gerne einen
Geschenk-gutschein für einen Kurs.
Im langen Trommelspiel kraftvoller Rhythmen
tauchen wir in eine Trommel-Meditation ein.
Verschiedene Klanginstrumente - Monochord,
Kristallklangschale, Planetentrommel,
Herzschlagtrommel, Gong, Sansula, Koshi,
Berimbao, Indianische Flöten - führen Körper,
Geist und Seele in eine tiefe Entspannung.
Bewegungsmeditationen, Singen von
Kraftliedern, Naturwahrnehmung und freier
Tanz bereichern diese Trommel-Klangtage.
Es werden beide Trommeln gebraucht: eine
Djembé (Felldurchmesser mind. 28 cm) und
eine Rahmentrommel mit Haltekreuz. Bitte bei
der Anmeldung angeben, wer Trommeln
gegen eine Gebühr ausleihen möchte.
Mo 5.06.2017, 18 Uhr – Fr 9.06.2017, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufliche Tanz- und
Trommellehrerin, Musiktherapeutin
135,- € KG; 216,- € ÜN im DZ /Vpf.
Frei sein für mein Leben
Ein Wochenende für inneres Wachstum und
Weiterentwicklung
Unser bisheriges Leben hat uns körperlich,
seelisch und geistig geprägt. Durch diese
Prägungen geht uns die lebendige Verbindung
zu uns selbst im Alltag oft verloren.
An diesem Wochenende machen wir uns auf
die Reise zu uns selbst. Wir lernen Möglichkeiten kennen, unsere hinderlichen Überzeugungen und Muster aufzulösen und zu transformieren. Heilsame Rituale schaffen einen Raum,
in dem wir unser Selbst mit Mitgefühl und
Liebe erspüren können. Wir lernen Vertrauen
ins Leben, Wertschätzung für uns selbst und JA
zu sagen zu dem, was ist. Das kann für unser
tägliches Leben eine nährende Basis sein.
Fr 16.06.2017, 18 Uhr – So 18.06.2017, 13 Uhr
Irene Harberding
Atem- und Körpertherapeutin, Coach
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
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Frauenprogramm
im Bildungshaus Kloster Schöntal
Weiber, Wald & WEllness
„Ein Seelenbaumeltag in freier Natur“
Lauschen...riechen...schmecken...hören...
fühlen...geschehen lassen...atmen...loslassen...
und Neues entdecken.
Beim Gehen entlang an Wiesen-, Wald- und
Wegesrändern und entlang der Jagst lernen
wir wohltuende Wildkräuter kennen und
nehmen sie mit allen Sinnen wahr. Wir
gestalten vergängliche LandArt-Kunstwerke,
nehmen Kontakt mit unseren Händen auf und
verwöhnen sie mit einem Peeling.
Sa 17.06.2017, 10 Uhr - 17 Uhr
Brigitte Walz, Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Karin Öchslen, Kräuterpädagogin
65,- € KG inkl. Vpf.
Langsamer Walzer, Foxtrott,
Europäischer Tango
Für Frauen mit und ohne Tanzkenntnisse
Sie wollten schon immer mal auf Tanzveranstaltungen mit Ihrer Freundin oder anderen
Frauen die schönen Paartänze tanzen: aber
wer führt und wie geht das? An diesem
Wochenende haben Sie die Möglichkeit, die
Grundschritte und erste Figuren dieser Tänze
in beiden Rollen zu lernen. Anmeldungen sind
einzeln oder paarweise willkommen.
Fr 30.06.2017, 18 Uhr - So 2.07.2017, 13 Uhr
Gabriele Hüller, freiberufliche Tanzlehrerin
Assistentin Lisa Napholcz, Paartänzerin
118,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Bildhauerei in Speckstein und
Alabaster
Viele Gestaltungsmöglichkeiten liegen in ihm
verborgen und doch kann aus einem Stein
nichts anderes werden als das, was in ihm
steckt. Das allerdings zeigt sich nicht unbedingt auf den ersten Blick, sondern entfaltet
sich erst durch die liebevolle Begegnung, unseren vielfältigen Möglichkeiten wahrzunehmen
und dem Mut, gestaltend auf Entdeckungsreise zu gehen. So entstehen Formen und
Figuren - aus der Tiefe des Steins, aus der
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eigenen Tiefe geschöpft.
Entspannungs- und Körperübungen und
Gespräche in der Frauengruppe begleiten und
unterstützen unser Tun. Verwendet werden
Speckstein und Alabaster, selbst mitgebracht
oder im Kurs zu erwerben.
Fr 30.06.2017, 18 Uhr – So 2.07.2017, 13 Uhr
Eva Brand, Dipl. Pädagogin, Bildhauerin
85,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
1 WOCHE SAHARA-WANDERUNG IN DIE STILLE REISEN
Tage der Einkehr, Tage der Erholung,
Tage des Schweigens
In nur wenigen Flugstunden sind wir in Djerba,
der Bus bringt uns dann nach Douz, an den
Rand der Sahara. Dort werden wir erwartet
von Khalifa, unserem Beduinenführer.
Wir wandern zu Fuß, die Kamele tragen das
Gepäck. Wir werden geführt und bestens
versorgt von den Beduinen. Wir übernachten
in der Wüste im Freien mit eigenem Schlafsack
und nach Wunsch im eigenen Zelt. Spannend
wird dann der Höhepunkt der Wanderung
durch die stille Weite der Sahara: die gut vorund nachbereitete 24stündige Visionssuche, das Allein-Sein im Schweigen, die
Begegnung mit der leisen inneren Stimme.
Fr 14.04.2017 - Fr 21.04.2017
Anmeldungen baldmöglichst, da die Flüge
sofort gebucht werden müssen.
Leitung: Ingrid A. Mettert, Coach und
Meditationsleiterin / Exerzitienbegleiterin,
Unternehmensberaterin.
Eva Brand, Diplompädagogin, freie Künstlerin
Flug: ca. 450,- € (nach aktuellen Flugpreisen);
Reiseleitung /Organisation: 475,- €;
Kosten vor Ort: 450,- € (inkl. ÜN im Hotel zu
Beginn und am Ende; Verpflegung, Gepäcktransport und Begleitung durch die Beduinen).
VORBEREITUNGSTAG
ZUR WÜSTENWANDERUNG
Wir werden uns gemeinsam auf die Reise
einstimmen und die Packliste und organisatorischen Details genau besprechen. (Der Tag
ist Voraussetzung für die Teilnahme an der
Wüstenwanderung - siehe oben)
Fr 25.02.2017, 9 Uhr – 18 Uhr
Ingrid Mettert, Coach, Meditationsleiterin
Eva Brand, Diplom- Pädagogin, Bildhauerin
69,- € inkl. Vpf.
Erschöpft sein –
Schöpferisch sein
In der Stille, in der Natur um das Kloster
Schöntal in Wald und Wiesen, am Wasser an
der Jagst können wir neu zu Kräften kommen.
Bei unseren Meditationen und Übungen gibt
es Anleitung zu Entspannung, Herzensgebeten,
zu Gestaltungen in und mit der Natur, zu
tiefer Neu-Belebung.
Fr 15.09.2017, 18 Uhr – So 17.09.2017, 13 Uhr
Ingrid Mettert, Coach, Meditationsleiterin
Eva Brand, Dipl.- Pädagogin, Bildhauerin
118,- € KG; 108,- € ÜN im DZ/Vpf.
Impressum:
Verantwortlich für das Programm:
Elisabeth Baur, Bildungsreferentin
Elsbeth Wieland-Sautter, Dipl. Theologin,
Pädagogin
Birgit Schatz, Geschäftsführerin
Veranstaltet von:
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
in Kooperation mit dem FrauenBildungsNetz werk der Diözese Rottenburg-Stuttgart
Evang. Bildungswerk Hohenlohe
Kosten:
Einzelzimmerzuschlag 10,– € pro Nacht.
Teilnahme ohne Übernachtung/Frühstück ist
möglich. Einzelne Mahlzeiten werden nicht
herausgerechnet. Bei Kursstornierungen wird
eine Ausfallgebühr berechnet. Dazu bitte die
Anmeldebedingungen im Programmteil der
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekreis e.V.
beachten.
Information und Anmeldung:
Kath. Erwachsenenbildung Hohenlohekereis e.V.
74214 Schöntal, Klosterhof 6
Telefon: 0 79 43/894 - 335, Fax: 0 79 43/894 - 200
E-mail: [email protected]
[email protected] (Programminhalte)
Internet: www.keb-hohenlohe.de oder
www.kloster-schoental.de
Redaktion: Elisabeth Baur

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