Ulrike Heun Qigong - Taiji Kundalini und Tibetisches Yoga Qi-Revitalisierung - Tibetische Mantren Beratung zur gesunden Lebensführung Im Drachenstudio: Entspannung in kleinen Gruppen oder Privatterminen mit Wohlfühlatmosphäre Mit dem 10 Jubiläumsjahr lädt Ulrike Heun in neue, größere, schönere, ruhigere und hellere Räume ein. Das neue Drachenstudio liegt am Waldrand zwischen Darmstadt und Griesheim in unmittelbarer Nähe der Autobahnausfahrt und der Straßenbahnhaltestelle. Eine Outdoor-Parkanlage mit großen alten Bäumen lädt zur Praxis an der frischen Luft ein. Durch ihre Unterrichtserfahrung und tägliche Übungspraxis vieler Stunden schöpft sie aus einem großen Erfahrungsreichtum und Vielfalt an Qigong-Übungen im Stehen, Sitzen, Liegen. Sie weiß wie Übungen an den persönlichen Zustand angepasst werden können, ohne dass die Qualität der Figuren verloren gehen. 5 Jahre lernte sie bei Zen-Meister Thich Thien Son buddhistische Zen-Tradition. Bei Kung-Fu Nationaltrainer und Sheng-Zhen-Qigong-Begründer Meister Li Junfeng lernt sie Sheng Zhen – Qigong der bedingungslosen Liebe und Taiji Shen Gong und ist zertifiziert durch die ISZS als Qigong-Lehrerin. Sheng Zhen Wochenendseminar Heaven Earth Gong – Kuan Yin Qigong und Meditation 08.04.2017 – 09.04.2017 SAMSTAG 11–19 Uhr und SONNTAG 11–15 Uhr Finde Deinen Herzensweg – raus aus dem Nebel Sanfte Mobilisation der Wirbelsäule z. B. bei Verschiebungen oder Blockaden der Wirbel. Lächle selig wie Kuan Yin Buddha Übe und der Alltag wird leicht! Beitrag Gestaltung: www.krahl-kommunikation.de · Telefon: 06155-667675 Drachenqigong QIGONG • TAIJI • YOGA • Programm ab März 2017 100,- € den. Bitte anmel Klangschalen-Meditationen im Drachenstudio FREITAGS 19,- € / 60 Minuten für Kursteilnehmer 15,- € 19:30 – 20:30 Uhr 12.05. und 16.06.2017 und am 24.03.2017 Ulrike Heun Hauptberufliche Qigong-Lehrerin und Yogini Einfach mal nichts tun. Einfach bequem liegen. Drachenstudio · Otto-Hesse-Str. 19 · Peka-Park T5 64293 Darmstadt / Siedlung Tann Mobil 0177 4932557 · www.drachenqigong.de Drachenstudio · Otto-Hesse-Str. 19 · Peka-Park T5 64293 Darmstadt / Siedlung Tann Mobil 0177 4932557 · www.drachenqigong.de – Sheng Zhen – Qigong der bedingungslosen Liebe Drachenstudio · WOHLFÜHLATMOSPHÄRE auf 100 qm · Mobil 0177 4932557 · [email protected] Kurse im Drachenstudio MONTAGS 27.03.2017 – 03.07.2017 10:00-11:30 Sheng Zhen – Heaven Nature 17:30-19:00 Sheng Zhen – Return to Spring 19:30-21:00 Sheng Zhen – Heart Mind as One + 9 Kreise Liegemeditation .......................................................................... DIENSTAGS 28.03.2017 – 20.06.2017 16:30-17:30 Duft Qigong 18:00-19:00 Da Wu – Daoyin Taiji Qigong 19:30-21:00 Taiji Origins .......................................................................... MITTWOCHS 29.03.2017 – 21.06.2017 10:30-11:30 Kirschblütenqigong 16:30-17:30 Heilungsqigong 18:00-19:30 Schwimmender Drache .......................................................................... DONNERSTAGS 30.03.2017 – 06.07.2017 17:00-18:00 Kundalini Yoga 18:30-19:30 Tibetisches Yoga 20:00-21:30 Heilungsqigong g Der Einstie .......................................................................... ins Yoga it ist jederze FREITAGS 31.03.2017 – 23.06.2017 ! h c li mög 9:15-10:15 Tibetisches Yoga 10:30-12:00 Kundalini Yoga im Drachenstudio, Otto-Hesse-Straße 19 64293 Darmstadt / Siedlung Tann Diese Erlebnisstunden können auch von Kursteilnehmern als kostenfreie Nachholstunden genutzt werden! – bitte anmelden! .......................................................................... FREITAGS 12.05., 16.06. und am 24.03.2017 je 9,- € 18:00-19:00 Daoyin Taiji Qigong – Med. Übungen .......................................................................... 9,- € Ananda Mandala Chakra Breath Work .......................................................................... SAMSTAGS 27.05. und 01.07.2017 je 15,- € 10:30-12:00 Active Meditation von Osho: No Dimension Weitere Erlebnisstunden, Workshops etc. auf www.drachenqigong.de Kursbeitrag über 10 Wochen: 60 Min. . . . . . . . . .100,- Euro Kursbeitrag über 10 Wochen: 90 Min. . . . . . . . . .140,- Euro Kurspause vom 10.04. – 28.04.2017 und an Feiertagen! QIGONG Heaven Nature (Himmel und Natur – Kuan Yin Standing Qigong) Kehre in die Kraft zurück und wachse über Dich hinaus. Diese anmutige Qigong-Form stärkt den Rücken, macht den ganzen Körper beweglich und verhilft zu einer gesünderen Körperstruktur. Der Geist entspannt, Nervosität und Unruhe im Herzen werden gelindert. Erlebnisstunden / Schnupperstunden SAMSTAGS 29.04.2017 10:00-11:00 Atemmeditation: Ist Liebe nicht die stärkste Heilkraft? Ein außergewöhnlicher Qigong-Stil: ganzheitlich, medizinisch, balanciert Emotionen und lädt Dich in überquellende Herzensfreude ein. Sheng Zhen wurde von Qigong und Kung Fu-Großmeister Li Junfeng in die Welt gebracht. mit bemerkenswerten Heilungserfolgen war und ist das Gesundheitssystem in China zur Gesundheitsvorsorge und Wiederherstellung bei Krankheiten in SELBSTverantwortung. Wegen der leichten Erlernbarkeit und hohen Effizienz finden sich immer mehr Übende weltweit. Durch einfache, gesundheitsfördernde Bewegungen öffnen sich die Energiebahnen, Blockaden werden aufgelöst und die Körperfunktionen und das Wohlbefinden verbessern sich spürbar. Heilungsqigong Heilungsqigong stärkt wie kein Anderes den Schultergürtel und beeinflusst in wenigen Minuten üben spürbar den Herz-Lungenkreislauf. Wir können tiefer und ruhiger atmen, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut, unsere Gedanken werden ruhiger. Große Bewegungen im Sitzen die wärmen und nähren. Sheng Zhen – Heart Mind as One Erholsam, ästhetisch, lebensbejahend - raus aus den Ängsten und Sorgen. Kraft und Beweglichkeit für Hüfte, Beine und Becken. Wärme die Mitte: Magen und Nieren. Liebevoll und sanft wie ein Sonnenaufgang. Sheng Zhen – Return to Spring Schluss mit Blockaden in Becken und Kreuzbein! Zurückkehren in eine jugendliche Sorglosigkeit. Sanfte Mobilisation. Taiji Origins Sportlich und feurig, kraftvoll und elegant. Die tiefen Reiterstände stärken und entlasten den Rücken. Finde ein Energiegleichgewicht bis tief in die Zellebene hinein. Urgewaltig. Kirschblütenqigong (Shaolin) Alte Übungen aus den Klöstern. Tiefgründig und ruhig. Ein leichtes Zittern und Muskelkater in den Beinen, Hüften und Gelenken könnte entstehen. Die Kunst der Langsamkeit - die tiefe Ruhe in der Kraft. Duft Qigong Das Wort Duft (Xiang) steht im Chinesischen für Klarheit und Reinheit. Blockaden lösen, Entgiftung, Körper und Geist kommen zur Ruhe. Diese sehr sehr leichte Form ist bewährt bei Gelenkproblemen, Migräne, Allergien, Bluthochdruck, Augenproblemen uvm. Da Wu – Daoyin Taiji Qigong Sanft fließende Bewegungen in Selbstvergessenheit sorgen für Wärme bis Schwitzen. Medizinisches Qigong für Sehnen, Beweglichkeit, Aufbau und Balance. Schwimmender Drache Berühmtes Qigong für Beweglichkeit der Wirbelsäule. Lebendiges Qigong zur Stärkung der Nierenkraft, entgiftend und schöne Haut. Anregung von Libido und Hormonproduktion. Sorgt für guten Schlaf. = sportlich und feurig, kraftvoll und elegant
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