Schülerflyer - Hallo hier spricht dein Herz

FÜR
N
ERINNE
SCHÜL
UND
ER
SCHÜL
Eine Initiative der Stiftung Bremer Herzen, der AOK Bremen/Bremerhaven und des Universum® Bremen
HALLO.
HIER SPRICHT
DEIN HERZ.
Es wäre lieb, wenn du ein bisschen mehr auf mich achtgibst. Also nicht nur in solchen Liebesdingen.
Da ist der Schmerz eh kaum zu vermeiden. Aber dafür im Bereich Gesundheit. Es ist nämlich ziemlich an-
HERZ — GEsundHEit —JuGEndlicHE
strengend, jede Minute fünf Liter Blut durch deinen Körper zu pumpen. Besonders schwer machst du mir
das Leben, wenn du rauchst, trinkst, dich ungesund ernährst und wenig bewegst. Und wenn mein Leben
…
schwerer wird, gilt das auch für deins, denn wir beide sind schließlich untrennbar miteinander verbunden.
wo sind sie, die jungen Menschen von heute
und
wollen
sie abgeholt
werden?
Du willst noch mehr über mich erfahren?
Wiewo
sehe
ich aus?
Wie funktioniere
ich? Was tut mir gut, was ist
Wo liegt ihr interesse und wo ihre inspiration?
schlecht für mich? Das Projekt HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ unterstützt dich dabei, mich besser kennenzulernen. Im UNIVERSUM® BREMEN kannst du spannende Experimente rund ums Herz selber durchführen und mit deinen Mitschülerinnen und -schülern an speziellen
Forscherzeiten zum Thema teilnehmen.
…
Mehr über die Entstehung und das Angebot von HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ erfährst du auf den
kurz mal laut gedacht: das sprachrohr »internet« mit seinen täglichen Weisheiten in Form von Zitaten, Fotos, illustrationen und
Videos ist allgegenwärtig und unumgänglich. Es spricht seine
eigene sprache — sie ist visuell schnell zu erfassen, sehr direkt,
kommt mit wenig text aus und drückt inhalte und Emotionen oft
in Bildern aus.
folgenden Seiten oder auf der Projektwebsite hallo-herz.de.
…
aber wie kriegt man nun Jugendliche dahin, sich mit dem
thema »Herzgesundheit« zu befassen? inspiriert durch die
aktuelle Kommunikationsform könnte man mit »doppeldeutigkeiten« spielen und die Mädels/Jungs bei ihren
»Herzensangelegenheiten« abholen…
ICH HABE
DEIN LEBEN IN
DER HAND.
UND DU MEINS.
Das Herz ist ungefähr so groß
wie eine geballte Männerfaust
und wiegt etwa 300 Gramm
bei Männern und 250 Gramm
bei Frauen. Ein gesundes
ausgewachsenes Herz ist zwölf
Zentimeter lang und acht
Zentimeter breit.
Pro Minute schlägt das Herz etwa 70 Mal, also etwa 100.000 Mal
am Tag. Bis zu einem Alter von 70 Jahren schlägt es mehr als:
2.500.000.000 Mal
Musik verbessert bei
Patienten mit koronarer
Herzerkrankung die
Gefäßfunktion. 30 Minuten Musik zu hören ist
nach Ansicht einer Studie schon genug, allerdings müsse sie den
Herzpatienten gefallen.
Das Herz schlägt durch einen eigenen elektrischen Impuls. Spezielle
Zellen sind dafür zuständig. Deswegen kann ein Herz weiterschlagen,
ohne im Körper zu sein, wenn es mit
Sauerstoff versorgt wird.
5 l/min
Das Herz besteht zum größten Teil aus
Muskelgewebe. Unser Herz pumpt das
Blut in jeden Teil unseres Körpers. Das
Blut versorgt alle Organe und jede einzelne Zelle mit Sauerstoff und Nährstoffen. Pro Schlag pumpt das Herz ungefähr
70 bis 80 Milliliter Blut in die Gefäße. In
einer Minute ca. fünf Liter.
Bei verliebten
Paaren schlägt das
Herz synchron,
wenn sie sich
drei Minuten lang
in die Augen
schauen.
Unser Herz kann seine Leistung innerhalb von Sekundenbruchteilen sehr
stark steigern: Statt der üblichen fünf
Liter pro Minute kann es bei starker Anstrengung mehr als 20 Liter durch die
Adern jagen. Ein Meister im Pumpen.
100.000 km
Ein Erwachsener hat vom Kopf bis zum Fuß rund 100.000 Kilometer
Blutgefäße in seinem Körper, die vom Herzen versorgt werden müssen. Eine Mammutaufgabe.
Das schwerste Herz ist das des
Blauwals. Es wiegt mehr als
700 kg
Nimm einen Tennisball in die Hand
und drück ihn zusammen, bis er
eine leichte Delle bekommt. Das
ist vergleichbar mit der Kraft,
die dein Herzmuskel aufwenden
muss, um sich zusammenzuziehen
und das Blut durch deinen Körper
zu pumpen. Du findest, das ist nicht
so schwer? Dann versuch, es 70 Mal pro Minute zu machen. Dein Herz pumpt 70 Mal pro Minute, den ganzen
Tag, jeden Tag deines Lebens.
Du glaubst mir nicht, wie wichtig meine Gesundheit für dich ist?
Dann kommen hier jetzt mal ein paar Fakten:
350.000 Menschen sterben jährlich in Deutschland an den Folgen einer
Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Jede gerauchte Zigarette lässt die Lebenserwartung um 15 Minuten sinken.
Beim Shisha-Rauchen konsumiert man die gleichen suchtgefährdenden und
gesundheitsschädlichen Substanzen wie beim Zigarettenrauchen.
EIN GUTES HERZ
MACHT GLÜCKLICH.
EIN GESUNDES
HERZ GENAUSO.
Angst bekommen? Keine Sorge, es gibt auch viele Dinge, die du für meine Gesundheit tun kannst. Zum
Beispiel öfter mal die Treppe statt den Fahrstuhl nehmen. Fahrrad statt Bus fahren. Äpfel statt Schokolade
essen. Zeit an der frischen Luft verbringen, statt diese mit Zigarettenrauch zu verpesten. Solche Dinge.
Damit tust du übrigens nicht nur mir etwas Gutes. Du wirst fitter, hübscher, zufriedener. Einfach glücklicher.
Mehr Tipps für ein gesundes Herz bekommst du auf der Website des Projekts hallo-herz.de oder beim
Besuch einer Forscherzeit HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ mit deiner Klasse im UNIVERSUM® BREMEN.
DAS PROJEKT ZEIGT
DIR, WIE ICH TICKE.
Das Projekt HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ richtet sich insbesondere an Schülerinnen und Schüler
zwischen 10 und 15 Jahren. Es ist aus einer Zusammenarbeit von Menschen der STIFTUNG BREMER
HERZEN, der AOK BREMEN/BREMERHAVEN und des UNIVERSUM® BREMEN entstanden. Sie alle
möchten, dass du mich genauer kennenlernst und besser auf mich aufpasst. Denn wenn ich fit bin,
werde ich auch mit ganzer Kraft für dich sorgen – wir haben also auf jeden Fall beide was davon!
Das Angebot:
Dauerausstellung im UNIVERSUM® BREMEN inklusive Herzexponate
In der Dauerausstellung kannst du naturwissenschaftliche Phänomene mit allen Sinnen erleben.
Es erwarten dich rund 250 Exponate zum Thema Technik, Mensch und Natur. Dazu zählen neue
Ausstellungsstücke, die das Herz und seine Funktionsweise erklären.
Website hallo-herz.de mit Zusatzmaterial
Auf der Website des Projekts hallo-herz.de findest du Downloadmaterial zur Vorbereitung auf die
Forscherzeiten, spannende Fakten rund ums Herz und Tipps für einen gesundheitsbewussten Lebensstil.
Schau mal rein!
Forscherzeit HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ in zwei Varianten
In den Forscherzeiten HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ werden die Ausstellungsinhalte im
UNIVERSUM® BREMEN für Schulklassen anschaulich vertieft. Du hast die Wahl zwischen zwei Forscherzeit-Varianten, die sich beide auch als Begleitung zum regulären Biologieunterricht super eignen.
Variante 1: Das Herz unter der Lupe
Angeleitete Sezierung eines echten Schweineherzens in Zweierteams.
Im Mittelpunkt: Blutfluss, Kraft und Verletzlichkeit des Herzens.
Abschließender Besuch der Herzexponate in der Dauerausstellung.
Variante 2: Lebensretter Herz
Selbstständige und interaktive Stationsarbeit.
Im Mittelpunkt: Funktionsweise und Aufbau des Herzens,
Risikofaktoren, Herzgesundheit und Reanimation.
Abschließender Besuch der Herzexponate in der Dauerausstellung.
•
Die Buchung und Anmeldung für eine Forscherzeit erfolgt telefonisch unter: 0421 3346-0
•
Dauer: 2,5–3 Stunden
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Zeit: Mo.–Fr., 9:30–12:00 Uhr
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Preis: 10 € pro Schüler (inkl. Besuch der Dauerausstellung), freier Eintritt für zwei begleitende Lehrer
•
Zielgruppe: 10–15 Jahre
DER AOK LIEGT
GESUNDHEIT
AM HERZEN.
Die AOK BREMEN/BREMERHAVEN setzt sich als Gesundheitskasse mit einem vielfältigen Angebot dafür
ein, dich zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren. Ob Sportkurs, Kochkurs, medizinische Beratung
oder Entspannungstraining – hier ist für jeden etwas dabei. Auch das Projekt HALLO. HIER SPRICHT DEIN
HERZ wird von der AOK BREMEN/BREMERHAVEN unterstützt, um jungen Menschen das Thema Herz
gesundheit näherzubringen. aok.de/bremen
DAS UNIVERSUM®
BREMEN IST MIT DEM
HERZEN DABEI.
Das UNIVERSUM® BREMEN lässt dich auf Entdeckungstour durch die Welt der Wissenschaft gehen.
An rund 250 Exponaten aus den Themenbereichen Technik, Mensch und Natur kannst du wissenschaftliche
Phänomene interaktiv kennen- und verstehen lernen. Im Rahmen des Projekts HALLO. HIER SPRICHT
DEIN HERZ gibt es im UNIVERSUM® BREMEN ab sofort zwei Varianten einer Forscherzeit zum Thema
Herz sowie interessante Ausstellungsstücke. Ausgebildete Universum®-Mitarbeiter zeigen dir, wie dein
wohl wichtigstes Organ aufgebaut ist und funktioniert. Du erfährst spannende Fakten, führst eigenständig
Experimente durch und kannst, wenn du möchtest, sogar ein echtes Schweineherz sezieren. Was dich sonst
noch so erwartet? Lass dich überraschen! universum-bremen.de
DIE STIFTUNG
BREMER HERZEN
WEISS MICH
ZU SCHÄTZEN.
Die STIFTUNG BREMER HERZEN hat sich meine Gesundheit – und somit auch deine – zur Aufgabe gemacht. Sie legte den Grundstein für das Projekt HALLO. HIER SPRICHT DEIN HERZ. Seit ihrer Gründung
im Jahr 2010 organisiert sie Vorträge und Projekte, in denen sie spannende Fakten über mich erzählt, oder
sie veranstaltet Spendenaktionen, um Geld für neue Versorgungskonzepte und Forschungsmaßnahmen zu
sammeln. Eine ziemlich gute Sache, für dich und für mich. bremer-herzen.de
www.hallo-herz.de
Konzept und Gestaltung: H&K+S Bremen

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