Sportcenter Bornheim Montag 7 Uhr Stone Gym Halle SCB Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Beach Gym Water Gym Forest Gym 8 Uhr 9 Uhr 10 Uhr Pilates-Rückbildung 1 SCB ab 23... Bauch & Rücken SCB 11 Uhr 12 Uhr Yoga Einsteiger SCB Sturzprophylaxe SCB Step & BBP SCB 10:00 - 11:00 Nicole Zielinski 10:00 - 11:00 Boris Zielinski 10:00 - 11:00 Barbara Aigner 10:00 - 11:00 Sandra Iannitto 10:00 - 11:00 Claudia Hildenbrand Pilates-Rückbildung 2 SCB ab 13.0.. Stretch & Relax SCB Faszien in Bewegung .. Sport bei Osteoporos.. Total Body Conditioni.. 11:00 - 12:00 Nicole Zielinski 11:00 - 12:00 Boris Zielinski 11:00 - 12:00 Barbara Aigner 11:00 - 12:00 Sandra Iannitto 11:00 - 12:00 Claudia Hildenbrand 13 Uhr 14 Uhr Futsal Kids SCB 14:00 - 15:00 Jan Gumbert 15 Uhr Basketball Kids Anfä.. 15:00 - 16:00 Sebastian Gleiß 16 Uhr Karate Kids Anfänger SCB 17 Uhr 18 Uhr 16:00 - 17:00 Florian Bonvissuto Basketball Kids Anfä.. Karate Kids Mittelstufe SCB 16:00 - 18:00 Sebastian Gleiß 17:00 - 18:00 Florian Bonvissuto Thai Bo Fortgeschritten SCB 19 Uhr 20 Uhr 21 Uhr 23 Uhr 17:00 - 18:00 Claudia Hildenbrand Jumping SCB TRX SCB BodyWork SCB BBOP SCB 18:00 - 19:00 Janina Romann 18:00 - 19:00 Franziska Rohland 18:00 - 19:00 Claudia Hildenbrand 18:00 - 19:00 Micha Keim Bodystyling SCB Pilates SCB Jumping SCB PILOXING SCB Stretch & Workout .. Power Bauch SCB Step & BBP SCB 19:00 - 20:00 Nadja Grede 19:00 - 20:00 Caroline Bachmann 19:00 - 20:00 Lea Träxler 19:00 - 20:00 Susan Zeising 19:00 - 20:00 Norbert Jentzsch 19:00 - 20:00 Micha Keim 19:00 - 20:00 Christiane Wirth Step SCB Yogilates SCB Zumba Fitness SCB After-Work-Fitness .. Power Pilates SCB Langhantel SCB 20:00 - 21:00 Nadja Grede 20:00 - 21:00 Caroline Bachmann 20:00 - 21:00 Lea Träxler 20:00 - 21:00 Norbert Jentzsch 20:00 - 21:00 Micha Keim 20:00 - 21:00 Christiane Wirth 18:00 - 19:00 Norbert Jentzsch deepWORK SCB 22 Uhr Functional Training .. 17:00 - 18:00 Norbert Jentzsch 18:00 - 19:00 Caroline Bachmann 18:00 - 19:00 Yvonne Brüchner Bauch & Rücken SCB Pilates Einsteiger SCB Bodyrobic SCB 21:00 - 22:00 Micha Keim Total Body Conditioni.. Basketball SCB 21:00 - 23:00 Caterina Crescente 21:00 - 22:00 Christiane Wirth Sportcenter Bornheim Dienstag 7 Uhr Stone Gym Halle SCB Wellness Gym Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Beach Gym Water Gym Forest Gym Fitness Gym 8 Uhr 9 Uhr 10 Uhr Wirbelsäulengym.. Balance Workout .. 10:00 - 11:00 Susanne Koch 11 Uhr 10:00 - 11:00 Jane Seibert-Vollet ZUMBA toning SCB Dehnen und Entsp.. 12 Uhr 11:00 - 12:00 Sandra Duran 11:00 - 12:00 Susanne Koch Yoga Einsteiger .. ZUMBA Gold SCB Thai Bo SCB 10:00 - 11:00 Tim Boer 10:00 - 11:00 Sandra Duran 10:00 - 11:00 Claudia Hildenbrand Yoga Fortgeschrit.. TRX SCB BBOP SCB 11:00 - 12:00 Tim Boer 11:00 - 12:00 Claudia Hildenbrand 11:00 - 12:00 Jane Seibert-Vollet 13 Uhr 14 Uhr 15 Uhr 16 Uhr 17 Uhr 18 Uhr 19 Uhr 20 Uhr 22 Uhr 23 Uhr BBP SCB Total Body Condit.. 17:00 - 18:00 Nicole Zielinski 17:00 - 18:00 Rainer Peichl 17:00 - 18:00 Damaris Gaba-Lozancic New Body Step .. Pilates SCB Jumping SCB 18:00 - 19:00 Kim Kuczera 18:00 - 19:00 Caroline Bachmann 18:00 - 19:00 Damaris Gaba-Lozancic Funny Dance SCB Stretch & Workout.. 18:00 - 19:00 Rainer Peichl 18:00 - 19:00 Nicole Zielinski PILOXING SCB Langhantel SCB 18:00 - 19:00 Sarah Hennefarth 18:00 - 19:00 Judith Fleckenstein Step SCB Bauch & Rücken .. Line Dance SCB Yoga Relax SCB TRX SCB Functional Trainin.. 19:00 - 20:00 Rainer Peichl 19:00 - 20:00 Nicole Zielinski 19:00 - 20:00 Hildegard Rauhut 19:00 - 20:00 Caroline Bachmann 19:00 - 20:00 Kim Kuczera 19:00 - 20:00 Judith Fleckenstein Volleyball Fit & Fun Line Dance Anfän.. 21 Uhr Pilates SCB Step Wettkampf .. 20:00 - 21:00 Nikolaos Petridis 20:00 - 22:00 Rainer Peichl 20:00 - 21:00 Hildegard Rauhut Yoga SCB Jumping SCB 20:00 - 21:00 Nicole Zielinski 20:00 - 21:00 Barbara Aigner Qi Gong SCB Bauch & Rücken .. Volleyball - Anfän.. 21:00 - 23:00 Nikolaos Petridis 21:00 - 22:00 Barbara Aigner Tribal Dance SCB 20:00 - 21:00 Peter Nowak 20:00 - 22:00 Galina Yakovleva Tai Chi Fortgeschr.. 21:00 - 22:00 Peter Nowak Sportcenter Bornheim Mittwoch 7 Uhr Stone Gym Halle SCB Wellness Gym Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Water Gym Forest Gym Fitness Gym 8 Uhr 9 Uhr Koronarsport SCB 10 Uhr 09:00 - 11:00 Elke Helbig-Keicher 11 Uhr Koronarsport SCB 12 Uhr NIA SCB Yoga Basic SCB Jump & Style SCB 10:00 - 11:00 Bettina Büttner 10:00 - 11:00 Petra Schunk 10:00 - 11:00 Christiane Wirth Pilates SCB 11:00 - 12:00 Bettina Büttner 11:00 - 13:00 Elke Helbig-Keicher Stretch & Relax SCB Bauch & Rücken SCB 10:00 - 11:00 Eva Kinast 10:00 - 11:00 Marta Magdalena Furtak Yoga Rücken SCB Yoga für Schwanger.. Step & BBP SCB 11:00 - 12:00 Petra Schunk 11:00 - 12:00 Eva Kinast 11:00 - 12:00 Marta Magdalena Furtak Power Yoga SCB 12:00 - 13:00 Petra Schunk 13 Uhr Koronarsport SCB 14 Uhr 13:00 - 15:00 Elke Helbig-Keicher 15 Uhr Futsal Kids SCB 15:00 - 16:00 Jan Gumbert 16 Uhr Vitaler Rücken SCB 17 Uhr Beckenboden-Fitnes.. 18 Uhr 19 Uhr 22 Uhr 23 Uhr 16:00 - 17:00 Chris Chmiel 16:00 - 18:00 Jan Gumbert Pilates SCB Power Yoga SCB Jumping SCB Blackroll Training S.. Step & BBP SCB 17:00 - 18:00 Chris Chmiel 17:00 - 18:00 Corinna Koine 17:00 - 18:00 Janine Kessler 17:00 - 18:00 Torsten Fischer 17:00 - 18:00 Christiane Wirth 17:00 - 18:00 Marion Hüllner Total Body Conditio.. BBOP SCB Faszien in Bewegun.. PILOXING SCB TRX SCB Functional Training .. Qi Gong SCB 18:00 - 19:00 Christiane Wirth 18:00 - 19:00 Nina Turek 18:00 - 19:00 Marion Hüllner 18:00 - 19:00 Sarah Hennefarth 18:00 - 19:00 Torsten Fischer 18:00 - 19:00 Corinna Koine 18:00 - 19:00 Peter Nowak Zumba Fitness SCB Stretch & Workout .. Yoga Exakt SCB Jumping SCB Faszilates SCB After-Work-Fitness .. Tai Chi SCB 19:00 - 20:00 Holger Otto 19:00 - 20:00 Sylvia Lorey 19:00 - 20:00 Daniel Eichler 19:00 - 20:00 Sarah Hennefarth 19:00 - 20:00 Regine Seelbach 19:00 - 20:00 Nina Turek 19:00 - 20:00 Peter Nowak Step SCB BBP SCB Pilates Einsteiger .. Yoga meets Pilates .. Showdance Jugend/.. Langhantel SCB 20:00 - 21:00 Martin Janczak 20:00 - 21:00 Sylvia Lorey 20:00 - 21:00 Regine Seelbach 20:00 - 21:00 Gabriela Prahm 20:00 - 21:00 Helga Zabel 20:00 - 21:00 Holger Otto 20 Uhr 21 Uhr Futsal Kids SCB Late Night Workout .. Late Night Yoga SCB WK Dance 19 + SCB 21:00 - 22:00 Martin Janczak 21:00 - 22:00 Gabriela Prahm 21:00 - 22:00 Helga Zabel Badminton SCB 21:00 - 23:00 Bernd Reich Sportcenter Bornheim Donnerstag 7 Uhr Stone Gym Halle SCB Wellness Gym Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Beach Gym Water Gym Forest Gym Fitness Gym 8 Uhr 9 Uhr 10 Uhr 11 Uhr 12 Uhr Fitness Workout S.. Yoga für Schwang.. Flexi-Power SCB TRX SCB Zumba Fitness S.. 10:00 - 11:00 Monika Diaz del Agulia 10:00 - 11:00 Marijke Skowasch 10:00 - 11:00 Angela Kerschgens-Krüger 10:00 - 11:00 Rainer Peichl 10:00 - 11:00 Natalia Zingel Vitaler Rücken S.. Jumping SCB ZUMBA Gold SCB BBP SCB Stretch & Relax .. Yoga Rückbildung.. 11:00 - 12:00 Natalia Zingel 11:00 - 12:00 Janine Kessler 11:00 - 12:00 Monika Diaz del Agulia 11:00 - 12:00 Rainer Peichl 11:00 - 12:00 Angela Kerschgens-Krüger 11:00 - 12:00 Marijke Skowasch 13 Uhr Yoga Flow SCB Gymnastik mit de.. 12:00 - 13:00 Marijke Skowasch 12:00 - 13:00 Angela Kerschgens-Krüger 14 Uhr 15 Uhr 16 Uhr Line Dance Anfän.. 16:00 - 17:00 Hildegard Rauhut 17 Uhr 18 Uhr 19 Uhr 20 Uhr 21 Uhr 22 Uhr 23 Uhr Step Aerobic SCB Line Dance SCB Bauch & Rücken .. TRX SCB Pilates SCB 17:00 - 18:00 Claudia Hildenbrand 17:00 - 18:00 Hildegard Rauhut 17:00 - 18:00 Michael Gudo 17:00 - 18:00 Mohamed Zazri 17:00 - 18:00 Lena Disser Step Mittelstufe S.. Flexi-Power SCB Blackroll Training .. Jumping SCB Zumba Fitness S.. Beach Workout .. BBOP SCB Functional Trainin.. Power Yoga SCB 18:00 - 19:00 Milenka Kravar 18:00 - 19:00 Iris Fröchtenicht 18:00 - 19:00 Mohamed Zazri 18:00 - 19:00 Claudia Hildenbrand 18:00 - 19:00 Alfonso Calabro 18:00 - 19:00 Janine Kessler 18:00 - 19:00 Petra Römer 18:00 - 19:00 Michael Gudo 18:00 - 19:00 Lena Disser deepWORK SCB Total Body Condit.. Thai Bo SCB 19:00 - 20:00 Marijke Skowasch 19:00 - 20:00 Sandra Misovski 19:00 - 20:00 Milenka Kravar Capoeira Anfänge.. 20:00 - 22:00 Maximilian Caruso Prellball SCB 20:30 - 23:00 mit Trainer Aktive Meditation .. Pilates Einsteiger .. Dance Beatz SCB BBP & Relax SCB 19:00 - 20:00 Alfonso Calabro 19:00 - 20:00 Iris Fröchtenicht 19:00 - 20:00 Ingrid Warny 19:00 - 20:00 Petra Römer Entspannung SCB Pilates SCB TRX SCB BBP SCB 20:00 - 21:00 Ingrid Warny 20:00 - 21:00 Petra Römer 20:00 - 21:00 Micha Keim 20:00 - 21:00 Sandra Misovski Late Night Beach .. M.A.X. SCB 21:00 - 22:00 Micha Keim Bauch intensiv SCB 21:00 - 21:30 21:30 - 22:00 Sportcenter Bornheim Freitag 7 Uhr Stone Gym Halle SCB Wellness Gym Outdoor Yoga Gym SC.. Light Gym Street Style Gym Beach Gym Water Gym Forest Gym Fitness Gym 8 Uhr 9 Uhr Aktive Meditation SCB 10 Uhr 09:00 - 10:00 Ingrid Warny Bauch & Rück.. Power Yoga .. Rückbildungs.. Gymnastik mit.. 10:00 - 11:00 Norbert Jentzsch 10:00 - 11:00 Daniel Eichler 10:00 - 11:00 Annette Schmidt 10:00 - 11:00 Bettina Büttner Wirbelsäulengymnastik SCB Stretch & Rela.. Yoga Exakt .. Zumba Fitnes.. Rückbildungs.. 11:00 - 12:00 Bettina Büttner 11:00 - 12:00 Norbert Jentzsch 11:00 - 12:00 Daniel Eichler 11:00 - 12:00 Hortensia Lizette Fernandez Telleria 11:00 - 12:00 Annette Schmidt 11 Uhr 12 Uhr 13 Uhr 14 Uhr 15 Uhr Futsal Kids S.. 15:00 - 16:00 Jan Gumbert 16 Uhr Futsal Kids S.. 17 Uhr 16:00 - 18:00 Jan Gumbert 18 Uhr 19 Uhr Step SCB Thai Bo SCB 18:00 - 19:00 Claudia Hildenbrand 18:00 - 19:00 Barbara Aigner Karate Grundlagentraining SCB 20 Uhr 19:00 - 20:00 Florian Bonvissuto 21 Uhr 22 Uhr 20:00 - 21:00 Florian Bonvissuto Futsal Erwach.. 20:00 - 22:00 Markus Sikorski BBP SCB 16:00 - 17:00 Jutta Wenzel 16:00 - 17:00 Marta Magdalena Furtak Jazzdance 7-1.. Pilates SCB 17:00 - 18:00 Alexandra Diedrich 17:00 - 18:00 Jutta Wenzel Bootcamp SCB Jazzdance/Sh.. 18:00 - 20:00 Zumba Fitnes.. Alexandra Diedrich 19:00 - 20:00 Natalia Zingel Karate Freikampf SCB Yoga Rücken .. 18:00 - 19:30 Jan Marchese Bodystyling S.. Beach Circle .. 17:00 - 18:00 Claudia Hildenbrand Power Yoga .. TRX SCB 18:00 - 19:00 Jutta Wenzel 18:00 - 19:00 Christian Lorenz Yoga meets Pi.. Jumping SCB 19:00 - 20:00 Jutta Wenzel 19:00 - 20:00 Janina Romann 17:00 - 18:00 Lisa Tritschler Rücken aktiv .. Fatburner Ste.. 17:00 - 18:00 17:00 - 18:00 Eva Kinast Marta Magdalena Furtak Faszien in Be.. BBOP SCB Yoga Einsteig.. 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00 18:00 - 19:00 Eva Kinast Marta Magdalena FurtakAnja Kimmelmann New Body Fitn.. HIT SCB Dynamisches .. 19:00 - 20:00 Barbara Aigner 19:00 - 20:00 Christian Lorenz 19:00 - 20:00 Anja Kimmelmann Sportcenter Bornheim Samstag 9 Uhr Stone Gym Halle SCB Wellness Gym Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Beach Gym Yoga Einsteiger .. Zumba Fitness S.. Wake Up Fitness .. 09:00 - 10:00 Frank Beringer 09:00 - 10:00 Sandra Duran 09:00 - 10:00 Norbert Jentzsch Water Gym Forest Gym 10 Uhr Fatburner Step SCB Yoga Flow SCB Workout Yoga SCB 10:00 - 11:00 Holger Otto 10:00 - 11:00 Marijke Skowasch 10:00 - 11:00 Frank Beringer Fitness Workout S.. Muscle Power SCB 10:00 - 11:00 Anne-Catherine Schäfer 10:00 - 11:00 Norbert Jentzsch 11 Uhr BBP SCB Yoga Slow zum Lo.. Jumping SCB TRX SCB 11:00 - 12:00 Holger Otto 11:00 - 12:00 Marijke Skowasch 11:00 - 12:00 Anne-Catherine Schäfer 11:00 - 12:00 Steffen Halbig Faszien in Bewegu.. Men Fitness SCB Thai Bo SCB Pilates und Yoga .. Functional Trainin.. 12:00 - 13:00 Steffen Halbig 12:00 - 13:00 Vanessa Doll 12:00 - 13:00 Diana Heine 11:00 - 12:00 Diana Heine 11:00 - 12:00 Norbert Jentzsch 12 Uhr 13 Uhr Pilates SCB TRX SCB Core & Balance .. BBP-Flow SCB 13:00 - 14:00 Vanessa Doll 13:00 - 14:00 Christian Lorenz 13:00 - 14:00 Marijke Skowasch 13:00 - 14:00 Kim Kuczera 14 Uhr Bauch Extrem SCB Yoga Basic SCB Langhantel SCB 14:00 - 15:00 Kim Kuczera 14:00 - 15:00 Petra Schunk 14:00 - 15:00 Christian Lorenz KamiBo SCB Power Yoga SCB Zumba Fitness S.. 15:00 - 16:00 Stefan Kuschmann 15:00 - 16:00 Petra Schunk 15:00 - 16:00 Gaetana Liuzzo 15 Uhr 16 Uhr Bodystyling SCB 16:00 - 17:00 Gaetana Liuzzo 17 Uhr Thai Bo SCB Yoga Fortgeschritt.. Pilates Einsteiger .. Basketball SCB 16:00 - 18:00 Caterina Crescente 17:00 - 18:00 Carolin Campe 16:00 - 17:00 Petra Schunk 16:00 - 17:00 Stefan Kuschmann Dance Workout .. 17:00 - 18:00 Maria Lorenz 18 Uhr ZUMBA Step SCB 19 Uhr Futsal Erwachsen.. 18:00 - 20:00 Jan Gumbert 18:00 - 19:00 Maria Lorenz Zumba Fitness S.. 19:00 - 20:00 Maria Lorenz 20 Uhr Sportcenter Bornheim Sonntag 9 Uhr Stone Gym Halle SCB Badminton Anfänger .. 10 Uhr 09:00 - 11:00 Bernd Reich Yoga Gym SCB 3 Light Gym Street Style Gym Beach Gym Water Gym Forest Gym Fit for Day SCB Body Complete SCB 09:00 - 10:00 Polina Morimoto 09:00 - 10:00 Chris Chmiel Pilates Einsteiger SCB Wirbelsäulengymnastik.. 10:00 - 11:00 Polina Morimoto 10:00 - 11:00 Chris Chmiel 11 Uhr Yoga SCB Zumba Fitness SCB Vitaler Rücken SCB Bodyrobic SCB 11:00 - 12:00 Polina Morimoto 11:00 - 12:00 Senay Daglioglu 11:00 - 12:00 Eva Kinast 11:00 - 12:00 Chris Chmiel 12 Uhr Body Workout & BBOP .. Badminton SCB Yoga Basic SCB Pilates SCB 12:00 - 13:00 Senay Daglioglu 10:00 - 15:00 o.N. 12:00 - 13:00 Eva Kinast 12:00 - 13:00 Norman Schinke 13 Uhr Thai Bo SCB Dynamisches Yoga SCB Jumping SCB Zumba Fitness SCB 13:00 - 14:00 Diana Miteva 13:00 - 14:00 Eva Kinast 13:00 - 14:00 Elena Bauer 13:00 - 14:00 Hortensia Lizette Fernandez Telleria Balance Workout SCB 13:00 - 14:00 Norman Schinke 14 Uhr Yoga meets Pilates SCB BBP SCB Beach Fitness SCB Step SCB 14:00 - 15:00 Norman Schinke 14:00 - 15:00 Eva Kinast 14:00 - 15:00 Elena Bauer 14:00 - 15:00 Christiane Wirth 15 Uhr Total Body Conditionin.. Zumba Fitness SCB Jumping SCB Breakdance kids SCB New Body Fitness SCB 15:00 - 16:00 Stefan Kuschmann 15:00 - 16:00 Natalia Zingel 15:00 - 16:00 Elena Bauer 15:00 - 16:00 Jens Diehl 15:00 - 16:00 Christiane Wirth 16 Uhr 17 Uhr Bodystyling SCB Breakdance kids SCB Bauch & Rücken SCB Zumba Fitness SCB 16:00 - 17:00 Christiane Wirth 16:00 - 17:00 Jens Diehl 16:00 - 17:00 Stefan Kuschmann 16:00 - 17:00 Alfonso Calabro Basketball SCB 16:00 - 18:00 Jozo Opacak Dance Workout SCB 17:00 - 18:00 Alfonso Calabro 18 Uhr Zumba Fitness SCB 19 Uhr 20 Uhr Futsal Erwachsene SCB 18:00 - 20:00 Jan Gumbert 18:00 - 19:00 o.N.
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