In dieser Ausgabe drei Seiten für Ihre Gesundheit ab S. 32 Ausgabe 3 18./19. Jänner 2017 32 Gesundhe it Rauchfrei ins ne Eine kostenlose Handy-App und BEZIRKSBL ue Jahr starte n (sh). Mit dem Beratung erleic Rauchen auhöhtern das Auhö ren - viele haben wie kann ich ren diesen Vorsatz das Verlangen für 2017 gefasst. danach verring Damit es leichern? Die Beantter fällt, gibt wortung all es nun Unterst dieser Fragen ützung via Handy. soll Die kostenfreie dabei helfen, Verhaltensmus „Rauchfrei App“ ter aufzuzeigen. Wer bei großem bietet etliche Tipps für die Umsetzung des Verlangen den Knopf „Attack Rauchstopps, e“ auf dem Handy beispielsweise drückt, indet mithilfe eines Tipps, um einen digitalen Fra„Ausrutscher“ gebogens: Wann zu umgehen. sonders häuig greife ich be- App“ ist kostenlDie „Rauchfrei zur Zigarette, os unter www. rauchfreiapp.a Mit Unterstützung t abrubar. fällt der Rauchst ÄT T E R KU F STEIN Stress schad Lärm und Stress können die empi ndlichen Sinne szellen im Ohr stark negativ beeinlussen. (sh). Wer ständig unter Stress steht, fühlt sich häuig opp leichter. nicht nur müde und Foto: Fotolia.com lustlos. per reagiert otmals Der Körsehr ungewöhnlich auf RAUC HFRE I die TELEF ON innere „Hochs permanente pannung“. So Wer die Zigaret kann Stress te endgültig ein Summen weglegen will, im Ohr auslösen, kann sich auch das via Telefon gratis warnung einsetz ohne Vorsen: Die Gesund beraten lasPfeifen, Knacke t. Klingeln, heitsexperten n im Ohr - diedes „Rauchfrei se lästigen Telefons“ sind Geräusche, auch unter der kostenl Tinnitus genann osen Telet fonnummer mehrt Mensch - plagen ver0800 en, die vorher Montag bis Freitag 810 013 von mit Stress zu kämpfen hatten. 10:00 und 18:00 zwischen Uhr erreichbar. Hier erfahre Mangelnde Durchb n lutung Ihr (rauchfreies) Sie, wie Sie Was genau das Geräusch Ziel erreichen. Informationen im Ohr hervorrut, gibt es unter ist noch nicht www.rauchfrei völlig geklärt .at. . Ärzte dass unter Stress vermuten, das Innen- Drei Alko-Unfälle binnen 24 Stunden Gesamt vier Verletzte auf Thierseestraße, bei Scheffau und in Kramsach. S. 6-7 Fotos: ServusTV, Noggler, Grießenböck Österreichische Post AG | RM 93A602010 K | 6020 Innsbruck Pokal geht nach Angerberg! „Gschwentner & Co“ holen den Alpenpokal 2017 in den Bezirk! Seite 63 Stadtbarometer: Diese Themen bewegen Kufstein Alpbach erwartet 650 Snowboarder für Händler-Test Was das Stadttheater für die heurige Saison plant, wie's mit dem Verkehrsproblem weiter gehen soll und viele weitere Fragen beschäftigen die Festungsstadt. Seiten 12-13 Das „Skijuwel“ lädt von 22. bis 24. Jänner zum „SHOPS 1st TRY“Event nach Alpbach. 180 nationale und internationale Shops lassen Snowboard-Händler die neuesten Trends für 2018 testen. S. 38-39
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