2月11日（土）
スタジオ
建国記念の日 プログラム
フリースペース
岩盤浴スペース
10:00
１０:１５～１０:３０ モーニングストレッチ
11:00
10 ：40～11：40
Grouo Fight 60
本澤 愛未
11：00～11：15
カラダほぐす15
11：25～11：40
お腹シェイプ15
12:00
11：55～12：55
体幹ヨガ60
matsuko
13:00
祝日プログラム！
楽しみながら
コアをきたえていきましょう！
13:05～13：55
エアロ50
本澤 愛未
14:00
14:10～14:55
ZUMBA（45min）
海藤 真澄
14：00～14：15
カラダつくる15
祝日プログラム！
映像を使って行う
いつもと一味違う
GYM&RUNです！
14：25～14：55
adidas GYM&RUN30
15:00
15：15～16：00
RPBエッセンス45
清野 抄也佳
16:00
16：10～16：55
リトモス45
石山 知子
17:00
17：05～17：50
パワーヨガ45
木下 美智子
18:00
19:00
※ジムエリア利用可能時間は19:00までです。
20:00
・・・初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・定員制プログラム
・・・ビジュアルナビ
・・・ビヨンドプログラム
・・・有料プログラム
21:00
スパ＆フィットネス
ルネサンス アリオ札幌
ＴＥＬ.０１１－７４８－１６１１
22:00
※担当インストラクターは変更になる場合がございます。予めご了承ください。