けんたくん神戸北店 〒651-1421 兵庫県西宮市山口町上山口1-10-29 0120-７１0-078 れんげＢ御膳 第1週 水 木 金 土 1 2 3 4 ハンバーグデミグ たらのみぞれあん 肉団子の甘酢あん 豆腐ハンバーグゆ ラスソース かけ かけ ず風味 昼 マヨサラダ ひじきの煮物 きんぴられんこん キャベツのスープ煮 茄子のチリ煮込み 天ぷら盛り合わせ 大根の炊き合わせ 炊き合わせ 青梗菜のソテー 南瓜のサラダ 小松菜のコンソメ炒め 青梗菜のナムル ｴﾈﾙｷﾞｰ 273kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 287kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 294kcal 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.1g 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 夕 1.7g 155mg リン 1.5g 160mg リン 1.7g 138mg リン 1.6g 135mg ｶﾘｳﾑ 519mg ｶﾘｳﾑ 645mg ｶﾘｳﾑ 652mg ｶﾘｳﾑ 534mg 水分 215.5g 水分 179.6g 水分 238.2g 水分 188.8g さばのみりん焼き ガリバタチキン 小松菜のソテー ピーマンのソテー さつま芋のきのこあんかけ 茄子のごま和え イワシフライの梅 豚のから揚げおろ マヨソース しポン酢 オクラの卵とじ 茄子のトマト煮込み 小松菜のきのこあんかけ ごぼうの塩だれ和え 切干大根の煮物 カレービーフン 炊き合わせ 小松菜のソテー ｴﾈﾙｷﾞｰ 315kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 328kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.6g 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 167mg リン 1.7g 133mg リン 1.6g 156mg リン 1.4g 146mg ｶﾘｳﾑ 490mg ｶﾘｳﾑ 471mg ｶﾘｳﾑ 481mg ｶﾘｳﾑ 599mg 水分 147.6g 水分 194.1g 水分 165.1g 水分 224.3g 第2週 日 月 火 水 木 金 土 5 6 7 8 9 10 11 さばの味噌煮 酢豚 ぶり大根 豚肉のくわ焼き 和風カツのふわと たらの天ぷら野菜 エビのマヨネーズ ろ卵とじ あんかけ ソース 昼 れんげＢ御膳 ひじきの煮物 ぜんまいの煮物 きんぴられんこん 小松菜のお浸し 小松菜のソテー 小松菜とじゃがいものソテー 高菜スパゲティー じゃが芋と南瓜の炊き合わせ 炊き合わせ 茄子のチリソース 茄子のあんかけ 大根とじゃが芋の中華煮 茄子田楽 ほうれん草のきのこあんかけ 小松菜の和え物 小松菜の煮びたし 切干大根のサラダ きんぴられんこん キャベツのゆかり和え 切干大根のサラダ 南瓜バター煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 289kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 287kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 292kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 305kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 313kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 315kcal 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.8g 蛋白質 8.7g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン ｶﾘｳﾑ 水分 夕 1.7g 124mg 582mg 192g リン ｶﾘｳﾑ 水分 1.7g 157mg リン 1.6g 163mg リン 1.6g 173mg リン 1.7g 134mg リン 1.7g 105mg リン 1.7g 134mg 410mg ｶﾘｳﾑ 519mg ｶﾘｳﾑ 506mg ｶﾘｳﾑ 470mg ｶﾘｳﾑ 641mg ｶﾘｳﾑ 513mg 177g 水分 177.8g 水分 172.3g 水分 239.9g 水分 161.4g 水分 146.3g 鮭のバター醤油焼き クリームシチュー あじのごま味噌焼き エビのチリソース 煮込みハンバーグ カレービーフン 茄子のトマトソース 春雨サラダ 小松菜のソテー きんぴらごぼう 焼売の塩だれ 豆腐グラタン風 炊き合わせ マカロニトマト煮込み 炊き合わせ こんにゃくの甘辛炒め 南瓜のサラダ さつま芋と人参のきんぴら キャベツのコンソメ風味 ポテトサラダ 牛ごぼうの卵とじ エビカツ 真砂和え 竹の子とこんにゃくの炒め物 南瓜のかにあんかけ がんもと南瓜の煮物 小松菜のとろみ煮 もやしとにらのソテー ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 295kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 296kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 302kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 293kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.6g 蛋白質 8.7g 蛋白質 9.8g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 129mg リン 1.7g 159mg リン ｶﾘｳﾑ 364mg ｶﾘｳﾑ 647mg ｶﾘｳﾑ 水分 177.3g 水分 230.5g 水分 1.7g 148mg リン 1.7g 132mg リン 1.7g 151mg リン 438mg ｶﾘｳﾑ 468mg ｶﾘｳﾑ 549mg ｶﾘｳﾑ 153g 水分 244.5g 水分 171.4g 水分 1.6g 137mg リン 1.7g 127mg 486mg ｶﾘｳﾑ 551mg 184g 水分 213.8g 昼 れんげＢ御膳 第3週 日 月 火 水 木 金 土 12 13 14 15 16 17 18 ぶり唐揚げ 照り 焼きソース 麻婆茄子 白身魚のフリット ゆず風味 和風おろしハン バーグ ホッケの竜田揚げ 回鍋肉風 ｺﾄｺﾄ煮込んだビーフ シチュー ピーマンの炒め煮 炊き合わせ 茄子のトマト煮込み じゃがいものバター醤油 オクラとなめこの和え物 野菜のうま煮 リヨネーズポテト ミニおでん 小松菜のきのこあんかけ 小松菜のソテー ポトフ風 茄子のごま風味あんかけ 麻婆春雨 三色ナムル きのこクリームスパゲティー 南瓜のサラダ こんにゃくのきんぴら 大学芋 さつま芋のきんとん キャベツサラダ ｴﾈﾙｷﾞｰ 285kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 315kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 277kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 310kcal 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.7g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 夕 1.7g 124mg リン 1.7g 114mg リン ｶﾘｳﾑ 518mg ｶﾘｳﾑ 474mg ｶﾘｳﾑ 水分 207.1g 水分 238.4g 水分 1.7g 130mg リン 1.7g 157mg リン 1.6g 133mg リン 1.7g 127mg リン 658mg ｶﾘｳﾑ 543mg ｶﾘｳﾑ 414mg ｶﾘｳﾑ 547mg ｶﾘｳﾑ 245g 水分 199.1g 水分 170.2g 水分 217.3g 水分 チキンカツのタル タルソース 赤魚の生姜煮 茄子のコンソメ煮 春雨サラダ ナスのトマト煮込み マカロニのトマト煮込み 炊き合わせ もやしのカレーソテー スパゲティナポリタン ごぼうサラダ 小松菜と大豆の和え物 1.6g 143mg 531mg 235g えびフライタルタ サーモンのコーン かれいの竜田揚げ ハンバーグ和風あ 鶏の唐揚げ根菜添え ルソース ソース おろしポン酢 んかけ ほうれん草とじゃが芋のソテー さつま芋のハニーバター きんぴらごぼう ポテトサラダ 小松菜のかにあんかけ 天ぷら盛り合わせ 大根と南瓜の炊きあわせ じゃが芋のソテー マヨネーズ和え こんにゃくのきんぴら 茄子の煮浸し ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 280kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 307kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 299kcal 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.5g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.9g 蛋白質 9g 蛋白質 9.2g 蛋白質 9.4g 食塩 1.6g 食塩 1.6g 食塩 1.7g 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 57mg 137mg リン 69mg リン リン 1.4g 150mg リン 1.7g 155mg リン 1.6g 133mg リン 1.6g 146mg ｶﾘｳﾑ 268mg ｶﾘｳﾑ 443mg ｶﾘｳﾑ 381mg ｶﾘｳﾑ 489mg ｶﾘｳﾑ 553mg ｶﾘｳﾑ 600mg ｶﾘｳﾑ 530mg 水分 195.7g 水分 161.3g 水分 216.2g 水分 161.9g 水分 206.2g 水分 226.6g 水分 203.9g 昼 れんげＢ御膳 第4週 日 月 火 水 木 金 土 19 20 21 22 23 24 25 チンジャオロース 鮭フライのタルタ ルソースかけ 味噌風味おでん ミックスフライ すき焼き風煮 アジフライミラノ 風 肉じゃが TON- 二色ナムル 小松菜とえのきのナムル 天ぷら盛り合わせ ごぼうサラダ コーンとほうれん草の和え物 ごぼうの洋風きんぴら もやしのナムル ミニかに玉 じゃが芋のマスタード和え さつま芋のオイスターマヨ和え 春雨のソテー 茄子のたまごあんかけ 大根と茄子のトマト風味 大根のかにあんかけ 茄子のカレー煮込み にんにくの芽のたまご炒め ほうれん草のソテー 南瓜のきんとん 南瓜のサラダ きんぴらごぼう ｴﾈﾙｷﾞｰ 278kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 278kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 312kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 306kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 277kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 319kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.9g 蛋白質 8.5g 蛋白質 9.6g 蛋白質 8.8g 蛋白質 9.6g 蛋白質 9.9g 食塩 食塩 食塩 1.7g 食塩 1.7g 食塩 食塩 食塩 104mg リン 70mg リン 1.7g 135mg 145mg リン リン 1.6g 126mg リン 1.5g 152mg リン 1.7g 151mg ｶﾘｳﾑ 409mg ｶﾘｳﾑ 411mg ｶﾘｳﾑ 414mg ｶﾘｳﾑ 437mg ｶﾘｳﾑ 575mg ｶﾘｳﾑ 622mg ｶﾘｳﾑ 548mg 水分 181.4g 水分 159.4g 水分 186.1g 水分 225.9g 水分 187.5g 水分 192.4g 水分 209.2g カツカレー 夕 リン 1.7g 豚肉野菜のオニオ 赤魚のごまあんかけ ンソースかけ 豚カツ 炊き合わせ あんかけ春雨 切干大根のゆかり和え きんぴらごぼう 炊き合わせ ひじきの煮物 揚げ茄子の生姜あんかけ 麻婆豆腐 白身魚の葱醤油か け イタリアンハン バーグ 法連草とサーモン のクリーム煮 茄子の塩だれがらめ きんぴられんこん 南瓜のカレー炒め 炊き合わせ 炊き合わせ 豆乳チャウダー 茄子のトマトソース 春雨サラダ 茄子のバター風味 ごぼうサラダ 春雨のバター醤油風味 ｴﾈﾙｷﾞｰ 345kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 317kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 316kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 297kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 288kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 287kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 281kcal 蛋白質 9.8g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.1g 蛋白質 9.4g 蛋白質 9.3g 蛋白質 9.9g 蛋白質 10g 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 128mg リン 1.6g 150mg リン 1.7g 136mg リン 1.6g 111mg リン 1.7g 147mg リン 1.7g 182mg リン 1.7g 152mg ｶﾘｳﾑ 713mg ｶﾘｳﾑ 611mg ｶﾘｳﾑ 469mg ｶﾘｳﾑ 408mg ｶﾘｳﾑ 478mg ｶﾘｳﾑ 599mg ｶﾘｳﾑ 569mg 水分 165.8g 水分 215.5g 水分 164.5g 水分 210.1g 水分 165.5g 水分 178.6g 水分 222.1g れんげＢ御膳 昼 日 月 火 26 27 28 さばのみりん焼き ガリバタチキン エビのチリソース 小松菜のソテー ピーマンのソテー カレービーフン さつま芋のきのこあんかけ 茄子のトマト煮込み 焼売の塩だれ 茄子のごま和え ごぼうの塩だれ和え こんにゃくの甘辛炒め ｴﾈﾙｷﾞｰ 315kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 328kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 301kcal 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.6g 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 167mg リン 1.7g 133mg リン 1.7g 129mg ｶﾘｳﾑ 490mg ｶﾘｳﾑ 471mg ｶﾘｳﾑ 364mg 水分 147.6g 水分 194.1g 水分 177.3g ハンバーグデミグ たらのみぞれあん 肉団子の甘酢あん ラスソース かけ かけ 夕 マヨサラダ ひじきの煮物 きんぴられんこん 茄子のチリ煮込み 天ぷら盛り合わせ 大根の炊き合わせ 小松菜のコンソメ炒め 青梗菜のソテー 青梗菜のナムル ｴﾈﾙｷﾞｰ 273kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 287kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 304kcal 蛋白質 9.9g 蛋白質 9.7g 蛋白質 9.7g 食塩 食塩 食塩 リン 1.7g 155mg リン 1.5g 160mg リン 1.7g 138mg ｶﾘｳﾑ 519mg ｶﾘｳﾑ 645mg ｶﾘｳﾑ 652mg 水分 215.5g 水分 179.6g 水分 238.2g 第5週 れんげＢ御膳 日 月 【例】 牛肉のカレー炒め →1枠 ヤングコーンとイカのスープ煮 →2枠 いとこ煮 →3枠 しめじとアスパラの中華和え →4枠 3枠容器の場合↓ 313kcal 17.7g 3枠 4枠 1枠 2枠 14.3g 2.8g ※栄養価の数値は、五訂食品成分表に基づき算出、 記載しております。 法蓮草とサーモンのクリーム煮 ※天候・食品流通等の都合により予告なく一部原材料 の変更を行う場合があります。その際に、献立名が 献立表と異なる場合がありますのでご了承下さい。
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