加古川市8施設 ローイングマシン講習会

ウェルネスパーク
注目のイベント
加古川市8施設
スペシャルゲスト桂きん枝、桂南天来演!!
リアン室内合奏団による弦楽四重奏
うぇるねす寄席
~林家花丸落語会 vol.2~
2/19(日)14:00 開場 14:30 開演
STRKS(ストークス)グループ
加古川ウェルネスパーク 加古川市東神吉町天下原 370
加古川市平荘町里 1137-12
平荘湖アクア交流館
加古川市上荘町井ノ口 361-3
漕艇センター
*STRKS(ストークス)・TRSS(トレス)グループの施設運営は、指定管理者(代表企業
神鋼不動産株式会社)が行っています。
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
アラベスクホール
前売 2,500 円、当日 3,000 円
先着 500 名(全席指定)
小学生以上
ウェルネスパーク 079-433-1100
2017 年 1 月発行
ウェルネスパーク
第 2・第 4 水曜日開催
ミニトランポリンで楽しくエクササイズ!
2/4(土)、2/18(土)14:30~15:00
2/8(水)、2/22(水)
中級 9:50~11:20、初級 11:30~12:30
所
金
セミナールーム
中級 1,500 円(月 2 回分)
初級各 800 円
定 員 先着各 25 名
持ち物 上履き、飲み物、タオル、動きやすい服装
問 合 せ 先 ウェルネスパーク 079-433-1100
体脂肪量・筋肉量・血管年齢などの測定を 20 分
測定結果を基に簡単な運動指導
ウェルネスパーク図書館
おやこ de えほん
トランポ・ロビックス
場
料
絵本の読み聞かせなど
ウェルネスセンター
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
1 階おはなしのへや
無料
当日先着 20 名
4 歳~小学生と保護者
ウェルネスパーク図書館
079-433-1122
【お知らせ】 電気設備点検のため、ウェルネスパーク図書館
のみ 2 月 13 日(月)は臨時休館します。
はじめての方大歓迎です!
身近な方と一緒に脳を活性化させませんか?
ウェルネスセンター
体力測定会
シナプソロジー普及員養成講座
2/18(土)13:00~16:00
2/26(日)13:30~15:00
場 所
料 金
定 員
対 象
持ち物
問合せ先
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
スタジオ 2
無料
先着 40 名
16 歳以上
タオル、飲み物
ウェルネスセンター
▼シナプソロジーとは、普段慣れない動きで脳を適度に混乱させ、脳を活性化させ
るプログラムです。
079-433-1124
ボートを漕ぐような体験をしてみませんか?
全身の筋肉を使う運動ができ消費カロリーも高い!
漕艇センター
ローイングマシン講習会
2/1(水)~2/28(火)※毎週月曜日除く
①10:00
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
②11:00 ③13:00 ④14:00 各 30 分
漕艇センター
無料
先着各 5 名
小学 4 年生以上の経験のない人
漕艇センター 079-428-2277
スタジオ 2
4,860 円(テキスト・ツール・登録料含む)
先着 30 名
16 歳以上
ウェルネスセンター 079-433-1124
平荘湖アクア交流館
30 分のポイントレッスン♪申込不要!
水の特性を活かし、正しい歩き方と水なれから 4 泳法の基礎をマスター!
水中ウォーキング・ワンポイントレッスン
第 1・3 水曜日開催!
水中ウォーキング 12:15~12:45
ワンポイントレッスン 12:45~13:15
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
プール
無料(別途プールの入場料必要)
先着各 20 名
16 歳以上
平荘湖アクア交流館 079-428-2015
加古川市8施設
TRSS(トレス)グループ
スポーツ交流館
海洋文化センター
浜の宮市民プール
加古川市別府町東町 157-2
加古川市別府町港町 16
加古川市尾上町口里 817
総合体育館
加古川市西神吉町鼎 1010
加古川市総合体育館
加古川運動公園陸上競技場 加古川市西神吉町鼎 1050
TRSS(トレス)グループ、総合体育館
*STRKS(ストークス)・TRSS(トレス)グループの施設運営は、指定管理者(代表
企業 神鋼不動産株式会社)が行っています。
2017 年 1 月発行
スポーツ交流館
1回だけの参加もOK!
一人一人に合わせた機能改善ウォーキング
水中運動教室①30 ②60
おひな様を作ろう
①毎週木曜日 20:15~20:45
②毎週土曜日 17:00~18:00
2/19(日)10:30~12:00
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
場 所
料 金
対 象
定 員
持ち物
2 階研修室
500 円
小学生以下と保護者
先着 30 組
はさみ、のり、おしぼり、水入れ、絵の具の筆
(絵の具はセンターで用意いたします)
問 合 せ 先 海洋文化センター 079-441-0050
プール
①各 1,000 円、②各 2,000 円
先着各 10 名
16 歳以上
スポーツ交流 079-436-7400
肺活量・握力などの測定を 20 分
体力測定会
スポーツ交流館
海洋文化センター
海洋文化センター図書室
絵本や手遊びなどの
楽しい世界が待っています♪
2/19(日)13:00~16:00
2/11(土)、2/25(土)
場 所
料 金
定 員
対 象
持ち物
問合せ先
14:00~14:30
2 階研修室(海洋文化センター)
無料
当日先着 40 名
16 歳以上
タオル・飲み物
スポーツ交流館
079-436-7400
ポールを使用することで、全身の筋肉を動かす
ことができ、姿勢が良くなります。
海洋文化センター
てのひらサイズのかわいいおひなさまを作って
みませんか?
場 所
料 金
対 象
定 員
問合せ先
2 階研修室
無料
4 歳~小学生と保護者
当日先着 30 名
海洋文化センター図書室
079-436-0940
加古川市立陸上競技場
海洋文化センター
小学生・幼児の作品
第7回 海洋文化センター
1/22(日)~2/12(日)
※12 日のみ 15:00 まで
場 所 1階展示コーナー
料 金 無料
問 合 せ 先 海洋文化センター
079-436-0050
マット・跳び箱・鉄棒・ボール・なわ跳び等を通じ
楽しく運動することを学びます。
加古川市立総合体育館
ノルディックウォーキング体験会
こども体育教室
3/4(土)10:00~11:30
3/27(月)①15:10 ②16:10 ③17:10 各 40 分
場 所
料 金
定 員
対 象
問合せ先
場 所
料 金
定 員
対 象
持ち物
問合せ先
陸上競技場
無料
先着 20 名
16 歳以上
加古川市陸上競技場
079-433-2662
総合体育館
無料
先着各 12 名
①2・3 歳クラス、②4・5 歳クラス、③小学生クラス
室内用シューズ
加古川市総合体育館 079-432-3000