Mensch und Gesundheit

Frühling /Sommer 2017
. . . endlos begeisternd!
Brigitta Trinkler Astrid Suter-Fischlin Leitung und Kurswesen Finanzen Gaby Furrer
Sekretariat
FFS Erwachsenenbildung
Strehlgasse 8 – 6430 Schwyz
Fon 041 811 67 81
www.ffs-schwyz.ch
[email protected]
Öffnungszeiten Sekretariat:
Montag bis Freitag 8 bis 11 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Titelbilder
Die Fotos sind aus unseren Kursen: Filzschmuck – Spielend sprechen lernen – neue Wege der
Korrespondenz.
Editorial
. . . endlos begeisternd!
Liebe Leserin, lieber Leser
Sie halten das neue Kursprogramm in den Händen, und wir hoffen, dass wir Sie mit
den Kursen begeistern können. Es besteht wie immer aus einem Mix aus bekannten
und neuen Kursen. Blättern Sie das Programm durch, und lassen Sie sich inspirieren.
Es lohnt sich!
Wir freuen uns, dass Sie sich für unsere Kurse begeistern, dafür danken wir ganz
herzlich. Ihre Treue spornt uns immer wieder von Neuem an, ein attraktives Programm zusammenzustellen. Im Frühling/Sommer 2017 können Sie unter knapp 140
Kursen auswählen. Die Kurse sind auch diesmal in zwölf Bereiche von Mensch und
Gesundheit bis Kleidung und Mode unterteilt.
Nach einem längeren Unterbruch haben wir wieder einmal einen Filzkurs im Programm. Filzen Sie Seidenkugeln zu einer wunderschönen Halskette. Wollen Sie gleich
noch das passende Stoffdesign kreieren sowie Jupe und Shirt nähen? Auch dazu
finden Sie ein Kursangebot. Auch auf einer Terrasse oder einem Balkon können Sie
einen Naschgarten mit Früchten, Gemüse und Gewürzen pflegen. Stellen Sie Ihren
ganz persönlichen Naschgarten zusammen und geniessen Sie im Sommer die Ernte.
Holen Sie sich Inputs für Menüs aus Ihrer Ernte in einem unserer Kochkurse.
Hochsensibilität ist ein aktuelles Thema, das wir aus verschiedenen Blickwinkeln
beleuchten. Erst vor Kurzem war darüber ein Artikel im «Boten der Urschweiz». Als
Eltern können Sie lernen, Ihre Kinder bei Lernschwierigkeiten und Lernblockaden mit
Kinesiologie zu unterstützen. Dies ist nur ein Kurs aus dem Bereich Elternbildung.
Oder wollen Sie eine Kreuzfahrt im Fahrtwind Ihres Lebens machen oder lustvoll Ihre
Ziele erreichen? Auch dies können Sie diesen Frühling und Sommer machen.
Sie sehen, ein breites Angebot wartet auf Sie. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.
Herzlichst
Brigitta Trinkler
Inhaltsverzeichnis
Kurs|
|Titel
Frühling/Sommer 2017
Seite|
Mensch und Gesundheit
1001 Stress bewältigen mit Achtsamkeit – Infoabend�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 13
1002
Stress bewältigen mit Achtsamkeit�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 13
1003Vinyasa-Yoga���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
1004Vinyasa-Yoga���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 15
1005
Rückenfit mit smovey, den grünen Ringen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 17
1006
Rückenfit mit smovey, den grünen Ringen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 17
1007
Schultern-Nacken-Rücken-Massage������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 17
1008
Gesund und fit in den Frühling dank gesunder, vitalstoffreicher Kost��������������������������������������������������������������� 18
1009
Jin Shin Jyutsu® – Die Kunst, mir selber zu helfen��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 19
1010Yoga������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 20
1011Yoga��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
1012Yoga��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
1013Yoga��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
1014Yoga��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 21
1015Yoga�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 22
1016Yoga�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 22
1017Yoga�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 22
1018
Pilates��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
1019
Pilates��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
1020
Pilates��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
1021
Pilates��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 23
1022
Pilates�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 24
1023
Pilates�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 24
1024
Energie wecken������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 25
1025
Gabrielsen Original ReiKi����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 26
1026
Spielend besser sehen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 26
1027Hatha-Yoga������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 28
1028Hatha-Yoga������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 28
1029
Akupressur für Notfälle und Beschwerden����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������28
1030
Mit Qi-Gong entspannt ins Wochenende������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
1031
Mit Qi-Gong entspannt ins Wochenende������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
1032
Moxa und Schröpfen für den Hausgebrauch����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 30
1033
Erholt und fit in 5 Minuten������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 31
2
Frühling/Sommer 2017
Kurs|
|Titel
Seite|
Elternbildung
3001
3002
3003
3004
3005
3006
3007
3008
3009
Humor und Gelassenheit im Erziehungsalltag������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 33
Kleine Kinder besser verstehen und sehen��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 34
Lernschwierigkeiten und Lernblockaden auf kinesiologische Art lösen���������������������������������������������������������� 34
Powerkurs für Buben – Informationen für Eltern/Erziehende������������������������������������������������������������������������������������36
Eltern und Kinder wachsen an ihren Aufgaben����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 37
Spielend sprechen lernen��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 38
Hochsensible Kinder����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 39
Was junge Menschen stark macht�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 40
Kinder führen – aber wie?������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 41
Persönlichkeitsbildung
3501
3502
3503
3504
3505
3506
3507
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg���������������������������������������������������������������������������������������������� 42
Nie mehr sprachlos – dafür schlagfertig im richtigen Moment!������������������������������������������������������������������������������ 43
Der Körper kommuniziert mit��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 44
Power Memory������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 45
Lustvoll Ziele erreichen und lang gehegte Wünsche erfüllen�������������������������������������������������������������������������������������� 46
Reden ist immerhin Silber�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 47
Die Kraft der Ahninnen��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 48
3508
3509
Das Gesicht – Ausdruck der Begabung und Fähigkeiten���������������������������������������������������������������������������������������������������� 49
Kreuzfahrt – im Fahrtwind des Lebens��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 50
Jugendliche
1101
1102
1103
1104
1105
1106
1107
Babysitting-Kurs für Teenager����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 51
Babysitting-Kurs für Teenager����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 51
Grenzen setzen – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung��������������������������������������������������������������������������������������������� 52
Grenzen setzen – Selbstbehauptung – Selbstverteidigung��������������������������������������������������������������������������������������������� 52
Tangles & Doodles����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 53
Tangles & Doodles����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 53
Powerkurs für Buben / Kindergarten und 1. Klasse������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 54
1108
Powerkurs für Buben / 2. bis 4. Klasse���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 55
3
Inhaltsverzeichnis
Kurs|
|Titel
Frühling/Sommer 2017
Seite|
Fit am Arbeitsplatz
1601
1602
1603
1604
Wie sag ich’s meinem Chef?�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 56
Ein starkes Team���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 57
Hochsensible Mitarbeitende������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 58
Neue Wege der Korrespondenz���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 59
Wirtschaft und Gesellschaft
4001
4002
4003
4004
4005
Steuererklärung richtig ausfüllen����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 60
Lesen alter Handschriften������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 60
Geldanlage in Zeiten der Negativzinsen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 61
Individuelle Pensionsplanung���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 62
Gruppenentscheidungen leicht gemacht���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������63
Themen unserer Zeit
6001
6002
6003
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 64
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 64
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 64
6004
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������65
6005
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������65
6006
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������65
6007
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������65
6008
Abschied und Neubeginn��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 66
6009
Fotografie: Kamera-Parcours������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 67
6010
Fotografie: Objekte������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 68
6011
Fotografie: Unterwegs����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 68
6012
Fotografie: Menschen������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 69
6013
Vortrag: Hypnose und Selbsthypnose����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 70
6014
Pendeln����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 71
6015
Stärken der Hochsensibilität������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 72
6016
Energieeffizienz im Haushalt – wie geht das?��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 73
6017Rutengehen����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 74
4
Frühling/Sommer 2017
Kurs|
|Titel
Seite|
Informatik und neue Medien
6501
6502
6503
6504
6505
6506
6507
E-Mail und Agenda im Griff mit Outlook 2016������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 76
Eigene Website (Homepage) mit WordPress erstellen��������������������������������������������������������������������������������������������������������� 77
PC-Einstieg für Frauen mit der Textverarbeitung Word 2016��������������������������������������������������������������������������������������� 78
Frauen arbeiten mit Excel 2016����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 79
Grundkurs Fotobearbeitung mit Adobe Photoshop Elements 13 (Teil 1)�������������������������������������������������������80
Tastaturschreiben������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 81
Frauen arbeiten vertieft mit Word 2016������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������82
Ernährung und Kochen
5001
Kochen für Gäste�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 83
5002
Steamerkurs für Einsteiger����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 84
5003
Steamerkurs für Fortgeschrittene���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 84
5004
Herzgesundes Essen ist ganz einfach������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 84
5005
Tessiner Abend�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 85
5006
Greenpower – Bärlauch, Spargel, Sprossen und Co.�������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 86
5007
Chez les Welsch����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 86
5008
Züpfe- und Brotbackkurs����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 87
5009
30-Minuten-Küche (mit neuen Rezepten)����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 88
5010
30-Minuten-Küche (mit neuen Rezepten)����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 88
5011
Goldwand versus Maienfeld������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 89
5012
Kochen für Gäste������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 90
5013Wildkräuter����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 91
5014
Leichte, kreative Rezepte mit Gemüse����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������92
5015
Köstliche Sommersalate und Antipasti mit süssem Finale�����������������������������������������������������������������������������������������������93
5016
Köstliche Sommersalate und Antipasti mit süssem Finale�����������������������������������������������������������������������������������������������93
5017
Essbare Wildpflanzen kennenlernen�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 94
Garten, Floristik und Natur
7001
7002
7003
7004
7005
Weidenworkshop – Flechtkugel���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 95
Weidenworkshop – Rankhilfe���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 95
Naschgarten�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 96
Ohne Gift durchs Gartenjahr������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 97
Sommerliche Blütentische������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 97
5
Inhaltsverzeichnis
Kurs|
|Titel
Frühling/Sommer 2017
Seite|
Kreatives Gestalten
8001
8002
8003
8004
8005
8006
8007
8008
8009
8010
8011
8012
8013
8014
Schmuckherstellung – Silberring – Grundkurs������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 98
Schmuckherstellung – Silberring – Grundkurs������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 98
Schmuckherstellung – Silberring – Grundkurs������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 98
Schmuckherstellung – Silberring – Grundkurs������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 98
Schmuckherstellung – Silberring – Grundkurs������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 99
Schmuckherstellung – Fortsetzungskurs���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 99
Schmuckherstellung – Fortsetzungskurs���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 99
Blumen für den Garten töpfern und in Rakutechnik brennen��������������������������������������������������������������������������������� 100
Geschenk zur Erstkommunion mit Kinder-Engelsymbolen��������������������������������������������������������������������������������������������101
Geometrisches Malen���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 102
Blickfang Keramikschale���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 102
Servier-Tablett und Windlicht aus alten Holzpaletten�������������������������������������������������������������������������������������������������������� 103
Acryl auf Leinwand����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 104
Filzschmuck�������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 105
Kleidung, Mode und Schönheit
9001
9002
Original-Fasnachtskleider nähen���������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 106
Turnbeutel oder Shopper mit eigenem Stoff-Design���������������������������������������������������������������������������������������������������������� 106
9003
9004
9005
9006
9007
9008
9009
9010
9011
Jupe und Shirt mit eigenem Stoff-Design������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������ 107
Nähatelier – persönlich und individuell��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 108
Nähatelier – persönlich und individuell��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 109
Nähatelier – persönlich und individuell��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 109
Nähatelier – persönlich und individuell��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 109
Nähatelier – persönlich und individuell��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 109
Nähatelier – persönlich und individuell����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 110
Nähatelier – persönlich und individuell����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 110
Nähatelier – persönlich und individuell����������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������� 110
Haushaltleiterin – Haushaltleiter
9901
9901a
9901b
6
Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit eidg. Fachausweis������������������������������������������������������������������������������������������������� 113
Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit eidg. Fachausweis������������������������������������������������������������������������������������������������� 114
Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit eidg. Fachausweis������������������������������������������������������������������������������������������������� 114
Agenda
Frühling/Sommer 2017
Dat| Kurs| |Titel
Februar
17
März
17
Seite|
14. 6501 E-Mail und Agenda im76
Griff mit Outlook 2016
15. 6001 Jodeln – holen Sie 64
mehr aus sich heraus
7.
4001 Steuererklärung richtig ausfüllen
7.
6502 Eigene Website 77
(Homepage) mit WordPress erstellen
7.
6503 PC-Einstieg für Frauen78
mit der Textverarbeitung
Word 2016
8. 1101
Babysitting-Kurs für
Teenager
8. 1103
Grenzen setzen –
Selbstbehauptung –
Selbstverteidigung
60
Dat| Kurs| |Titel
Seite|
15. 9901a Haushaltleiterin – 114
Haushaltleiter mit eidg.
Fachausweis
16. 1001
Stress bewältigen mit 13 Achtsamkeit – Infoabend
14. 1006 Rückenfit mit smovey, 17
den grünen Ringen
14. 8010 Geometrisches
Malen
15. 1105 Tangles & Doodles 53
15. 3502 Nie mehr sprachlos – 43
dafür schlagfertig im
richtigen Moment!
51 15. 6505 Grundkurs Foto-
80
bearbeitung mit Adobe
Photoshop Elements 13
52
(Teil 1)
17. 1007 Schultern-Nacken-
Rücken-Massage
8. 8001 Schmuckherstellung –98 Silberring – Grundkurs
18. 1002 Stress bewältigen mit Achtsamkeit
8. 9001 Original-Fasnachts­- 106
kleider nähen
18. 1601 Wie sag ich’s meinem Chef?
9. 1003 Vinyasa-Yoga
15
9. 6504 Frauen arbeiten mit 79 20. 6008 Abschied und
Excel 2016
Neubeginn
11. 8008 Blumen für den
100
Garten töpfern und in
Rakutechnik brennen
11. 8009 Geschenk zur Erst-­ 101
kommunion mit KinderEngelsymbolen
12. 3501 Gewaltfreie Kommu-­ 42
nikation nach Marshall
B. Rosenberg
13. 4002 Lesen alter Hand-­
schriften
102
60
17
13
56
66
21. 3503 Der Körper kommuniziert mit
44
22. 3001 Humor und Gelassenheit im
Erziehungsalltag
33
23. 1008 Gesund und fit in den 18
Frühling, dank gesunder,
vitalstoffreicher Kost
25. 1009 Jin Shin Jyutsu® – 19
Die Kunst, mir selber zu
helfen
14. 1005 Rückenfit mit smovey, 17
den grünen Ringen
7
Agenda
Frühling/Sommer 2017
Dat| Kurs| |Titel
Seite|
29. 1107
Powerkurs für 54
Buben / Kindergarten
und 1. Klasse
27. 4003 Geldanlage in Zeiten 61
der Negativzinsen
29. 1108
Powerkurs für 55
Buben / 2. bis 4. Klasse
27. 8002 Schmuckherstellung –98
Silberring – Grundkurs
29. 3002 Kleine Kinder besser 34
verstehen und sehen
1010
3504
5001
9004
Yoga
20
Power Memory
45
Kochen für Gäste
83
Nähatelier – 108
persönlich und individuell
28. 9005 Nähatelier – 109
persönlich und individuell
29. 6009 Fotografie: Kamera- 67
Parcours
30. 3003 Lernschwierigkeiten 34
und Lernblockaden auf
kinesiologische Art lösen
30. 6010 Fotografie: Objekte
68
1.
6013 Vortrag: Hypnose und Selbsthypnose
70
6. 5004 Herzgesundes Essen 84
ist ganz einfach
2.
3.
3.
3.
6014
1018
1019
6002
71
23
23
64
6. 9011
3.
3.
6506 Tastaturschreiben
81
9007 Nähatelier – 109
persönlich und individuell
7. 5005 Tessiner Abend
85
8. 1025 Gabrielsen Original 26
ReiKi
3.
9008 N
ähatelier – 109
persönlich und individuell
8. 8011
3.
9009 Nähatelier – 110
persönlich und individuell
3.
9010 Nähatelier – 110
persönlich und individuell
8. 8012 Servier-Tablett und 103
Windlicht aus alten
Holzpaletten
5.
5002 Steamerkurs für Einsteiger
5.
5.
6011 Fotografie: Unterwegs68
9006 Nähatelier – 109
persönlich und individuell
Pendeln
Pilates
Pilates
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
6. 1020 Pilates
6. 1024 Energie wecken
8
Seite|
25. 9002 Turnbeutel oder 106
Shopper mit eigenem
Stoff-Design
28.
28.
28.
28.
April
17
Dat| Kurs| |Titel
84
23
25
7.
Nähatelier – 110
persönlich und individuell
3505 Lustvoll Ziele 46
erreichen und lang gehegte Wünsche erfüllen
Blickfang Keramik­-
schale Morschach
102
11. 3506 Reden ist immerhin 47
Silber
11. 6003 Jodeln – holen Sie 64
mehr aus sich heraus
12. 3004 Powerkurs für 36
Buben – Informationen
für Eltern/Erziehende
Agenda
Frühling/Sommer 2017
Dat| Kurs| |Titel
Seite|
Seite|
12. 8006 Schmuckherstellung – 99
Fortsetzungskurs
20. 6015 Stärken der Hoch­-
sensibilität
13. 1026 Spielend besser sehen
26
20. 7002 Weidenworkshop – 95
Rankhilfe
18. 1027 Hatha Yoga
28
18. 6507 Frauen arbeiten 82
vertieft mit Word 2016
21. 1030 Mit Qi-Gong ent­-
30
spannt ins Wochenende
18. 7001 Weidenworkshop – 95
Flechtkugel
19. 1011 Yoga
21
19. 1012 Yoga
21
19. 1029 Akupressur für Not- 28
fälle und Beschwerden
Mai
17
Dat| Kurs| |Titel
72
21. 5007 Chez les Welsch
22. 5008 Züpfe- und Brot-
backkurs
86
87
24. 9901b Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit
eidg. Fachausweis
114
26. 6012 Fotografie: Menschen69
27. 3005 Eltern und Kinder 37
wachsen an ihren
Aufgaben
19. 5006 Greenpower – Bärlauch, Spargel,
Sprossen und Co.
86
20. 1013
20. 1014
Yoga
Yoga
21
21
27. 7003 Naschgarten
96
29. 9003 Jupe und Shirt mit 107
eigenem Stoff-Design
16. 3006 Spielend sprechen
lernen
38
18. 5010 3 0-Minuten-Küche 88
(mit neuen Rezepten)
16. 4004 Individuelle Pensions-­62
planung
18. 6016 Energieeffizienz im 73
Haushalt – wie geht das?
16. 5003 Steamerkurs für Fortgeschrittene
18. 7004 Ohne Gift durchs Gartenjahr
97
19. 5011
89
84
16. 8013 Acryl auf Leinwand 104
17. 1102 Babysitting-Kurs 51
für Teenager
17. 1106 Tangles & Doodles 53
17. 5009 3 0-Minuten-Küche 88
(mit neuen Rezepten)
Goldwand versus Maienfeld
20. 3507 Die Kraft der Ahninnen
48
20. 4005 Gruppenentschei­-
63
dungen leicht gemacht
17. 6004 Jodeln – holen Sie 65
mehr aus sich heraus
21. 6017 Rutengehen
74
22. 8004 Schmuckherstellung – 98
Silberring – Grundkurs
17. 8003 Schmuckherstellung – 98
Silberring – Grundkurs
23. 5012 Kochen für Gäste
90
18. 3007 Hochsensible Kinder 39
9
Agenda
Frühling/Sommer 2017
Dat| Kurs| |Titel
Seite|
24. 3508 Das Gesicht – 49
Ausdruck der Begabung
und Fähigkeiten
27. 1602 Ein starkes Team
Juni
17
1032 Moxa und Schröpfen 30
für den Hausgebrauch
21. 1033 Erholt und fit in 5 Minuten
1.
5014 Leichte, kreative 92
Rezepte mit Gemüse
7.
3008 Was junge Menschen 40
stark macht
21. 5015 Köstliche Sommer­- 93
salate und Antipasti mit
süssem Finale
15
58
19. 7005 Sommerliche Blütentische
97
20. 1015
22
3.
Yoga
21. 1021 Pilates
23
21. 1022 Pilates
24
21. 6005 Jodeln – holen Sie 65
mehr aus sich heraus
23. 1016
10
1.
22. 3009 Kinder führen – aber wie?
31
41
22. 5016 Köstliche Sommer- 93
salate und Antipasti mit
süssem Finale
24. 8014 Filzschmuck
105
25. 5017 Essbare Wildpflanzen 94
kennenlernen
26. 1604 Neue Wege der Korrespondenz
59
23. 1017 Yoga
24. 1023 Pilates
25. 9901 Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit
eidg. Fachausweis
22
24
113
30. 1104
52
8005 Schmuckherstellung – 99
Silberring – Grundkurs
22. 1028 Hatha-Yoga
28
22. 6006 Jodeln – holen Sie 65
mehr aus sich heraus
September
17
27. 5013 Wildkräuter
91
28. 3509 Kreuzfahrt – im Fahrt-50
wind des Lebens
57
12. 8007 Schmuckherstellung – 99
Fortsetzungskurs
August
17
Seite|
1.
8. 1004 Vinyasa-Yoga
8. 1603 Hochsensible Mitarbeitende
Juli
17
Dat| Kurs| |Titel
1031
Yoga
22
Mit Qi-Gong ent­-
30
spannt ins Wochenende
Grenzen setzen – Selbstbehauptung –
Selbstverteidigung
6. 6007 Jodeln – holen Sie 65
mehr aus sich heraus
Leitbild
Weiterbildung mehr als Wissensvermehrung
Unser Kursangebot soll dazu beitragen, dass Frauen, Männer und Jugendliche ihre
persönlichen, beruflichen, familiären und gesellschaftlichen Aufgaben besser meistern und sich ressourcenorientiert weiterbilden können. Es bietet die Möglichkeit,
Erfahrungen einzubringen, kreativ zu sein, sich weiterzuentwickeln und neue Erfahrungen zu sammeln. Das breite Angebot an Kursen zeichnet uns aus. Die Kursausschreibungen sind klar und verständlich.
Unsere Kunden
Wir nehmen wahr, was unsere Kundschaft will, und fördern mit unserem Denken
und Handeln deren Zufriedenheit. Wünsche und Anliegen werden nach Möglichkeit
umgesetzt. Kompetente und freundliche Beratung sind uns wichtig. Wir pflegen die
Zusammenarbeit mit Fachstellen, Organisationen und Vereinen und sind überzeugt
vom gegenseitigen Nutzen einer sinnvollen Vernetzung.
Kursleiterinnen und Kursleiter
Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter verfügen über die erforderliche Fach-, Sozialund Selbstkompetenz und bilden sich regelmässig weiter. Sie unterrichten ganzheitlich und fördern die persönliche und soziale Kompetenz.
Kostenbewusstsein
Kostendisziplin, Kosteneffizienz sowie eine zweckmässige Infrastruktur erlauben
uns, kostendeckende und faire Kurspreise anzubieten. Die FFS Erwachsenenbildung
wird zudem von der Öffentlichkeit und den Behörden mitgetragen. Dies ermöglicht
uns, Kurse anzubieten, welche auch von Interessierten mit bescheidenen finanziellen Mitteln besucht werden können. Als Non-Profit-Organisation ist uns die ideelle
Wertschöpfung ebenso wichtig wie unternehmerisches Denken und Handeln.
Team
Wir setzen uns für eine praxis- und zukunftsorientierte Bildung ein. Leistung, Toleranz, Achtung und Rücksichtnahme bestimmen unser Verhalten. Wir legen Wert auf
Eigenverantwortung, offene Kommunikation und Teamarbeit.
Zukunft fordert und vernetzt
Wir entwickeln unsere Organisation weiter, sind offen für Veränderungen und investieren in neue Weiterbildungsangebote. Die Zufriedenheit aller Beteiligten steht für
uns im Zentrum.
11
Mensch und Gesundheit
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Hinweise
12
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) nach Jon
Kabat-Zinn
Das wissenschaftlich fundierte 8-Wochen-Programm MBSR
(mindfulness-based stress reduction) wurde in den 70er-Jahren von Prof. Dr. Kabat-Zinn an der Universitätsklinik von
Massachusetts entwickelt und wird mittlerweile weltweit
gelehrt. Im Zentrum des mentalen Trainingsprogramms steht
die systematische Entwicklung und Förderung von Achtsamkeit. Der Begriff «Achtsamkeit» beschreibt dabei eine
bestimmte Form der gesammelten Aufmerksamkeit, die sich
rein aufnehmend und nicht bewertend auf die Erfahrung des
gegenwärtigen Augenblicks richtet. Achtsamkeit bezeichnet aber auch eine innere Haltung, die sich im bewussten,
umsichtigen und respektvollen Umgang mit sich selbst und
anderen Menschen, Lebewesen und Dingen im Alltag zeigt.
Die zentralen Übungen im Kurs sind:
–– Achtsame Körperwahrnehmung (Body Scan)
–– Achtsame Körperarbeit (sanfte Yogaübungen)
–– Meditation in Ruhe und Bewegung (Sitz- und Gehmedi­
tation)
Zum Kurs gehören ein individuelles Vor- und Nachgespräch.
Sie erhalten schriftliche Unterlagen und CDs für die regelmässige Praxis zu Hause (ca. 40 Min.).
Der Kurs vermittelt eine wirksame Methode zur Selbsthilfe.
Ziel des Kurses ist es, im Alltag bewusster mit Stresssituationen und der eigenen Stressreaktion umzugehen.
Menschen, die sich beruflich oder privat unter Stress fühlen
und die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten.
Ursula Opilik-Credé, dipl. Psychologin FH und Yogalehrerin
Mehr Infos finden Sie unter www.mbsr-verband.ch
Mensch und Gesundheit
Kurs 1001 Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 1002
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Stress bewältigen mit Achtsamkeit –
Infoabend
Donnerstag, 16. Februar 2017, 19.00 bis 20.00 Uhr
kostenlos
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
9. Februar 2017
Stress bewältigen mit Achtsamkeit
Samstag, 18. März bis 27. Mai 2017, 9.00 bis 11.30 Uhr
8-mal, 18.3./25.3./1.4./8.4./22.4./29.4./20.5./27.5.2017 und
Sonntag, 30.4.2017, 09.00 bis 16.00 Uhr
Fr. 690.–
Bequeme Kleidung, warme Socken
Haus Shiro, Grundstrasse 122, Schwyz
6. März 2017
Das Bad –
Ihre neue Wohlfühloase.
Muotastrasse 18
6440 Brunnen
Telefon 041 820 11 45
www.kreativschreinerei.ch
13
Mensch und Gesundheit
Vinyasa-Yoga
Kursziel
Zielgruppe
14
Lunch-Flow
Die Yoga-Lunch-Flow-Klasse ist speziell auf jene Personengruppe zugeschnitten, die etwas weniger Zeit fürs Yoga haben wie
beispielsweise mittags. Das Unterrichtstempo ist etwas flotter
und deshalb auch für jene geeignet, die an ihre Fitness denken
und «in Form kommen» wollen. Die Sequenz bleibt abwechslungsreich und wird im Vinyasa-Stil (wörtlich atmungssynchrone Bewegung) ausgeführt. Sie beinhaltet die wesentlichen
Elemente Asana (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Dhyana (Meditation) beziehungsweise besteht sie aus
einem Warm-up, innerem Fokus, dem Sonnengruss, stehenden
Asanas, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehbewegungen,
Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung.
Eine kompakte Yogastunde, die regeneriert und aktiviert und
damit der perfekte Break für den Alltag ist, eine Auszeit von
der Arbeit und die Möglichkeit, um mit neuer Energie in den
Nachmittag zu starten!
Die Yoga-Lunch-Flow-Klasse ist ideal für diejenigen, die ihre
Mittagspause dazu nutzen möchten, den Körper zu bewegen, zu stärken und zu dehnen und den Geist zu entlasten.
Sie richtet sich sowohl an leicht Fortgeschrittene und Fort-
Mensch und Gesundheit
Leitung
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Kurs 1003
Dauer
geschrittene, also auch an Anfänger und Personen, die die
Herausforderung suchen.
Edy Camenzind, Yoga-Instruktor
Fr. 190.–
Evtl. warme Socken, bequeme Kleidung wie Leggings, T-Shirt,
kurze Hose
Parkplätze sind beschränkt, bitte Fahrgemeinschaften bilden.
Weitere PP bei der Sportanlage Wintersried.
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
Vinyasa-Yoga
Anmeldeschluss
Donnerstag, 9. März bis 1. Juni 2017, 12.00 bis 13.00 Uhr
10-mal, 9.3./16.3./23.3./30.3./6.4./13.4./20.4./27.4./18.5./
1.6.2017
22. Februar 2017
Kurs 1004
Vinyasa-Yoga
Dauer
Anmeldeschluss
Donnerstag, 8. Juni bis 19. Oktober 2017, 12.00 bis 13.00 Uhr
10-mal, 8.6./22.6./29.6./6.7./24.8./31.8. (Schnupperwoche,
für alle kostenlos)/7.9./14.9./21.9./28.9./19.10.2017
25. Mai 2017
Innehalten – hinhören –
Freiraum schaffen – handeln
Astrid & Alfred Schuler
Theta-Welten
Herrengasse 59 | 6430 Schwyz
www.theta-welten.ch
15
Mensch und Gesundheit
Rückenfit mit smovey, den grünen Ringen
Leitung
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
smovey, ein ganzheitliches Aktivprogramm für alle mit
oder ohne Handicap. smovey Vibroswing ist ein Schwingringsystem mit einem speziellen Spiralschlauch, vier
Stahlkugeln und einem Griff mit Dämpfungssystem. Durch
die Vibroswings entstehenden Bewegungsimpulse richtet sich die Wirbelsäule ganz automatisch auf. Mit den
sanften Schwüngen wird die Rumpfstabilität trainiert und
die Wahrnehmung für die eigene Körperhaltung geübt.
Wir fördern den Muskelaufbau und trainieren die Tiefenmuskulatur. smovey mobilisiert, koordiniert und stabilisiert
den ganzen Rücken und den Beckenboden. Die Vibrationen
gehen über unsere Handfläche direkt in die Verspannung
und verbessern die Beweglichkeit und Kondition, fördern
den Stoffwechsel und das Verdauungssystem, massierten
und entlasten das Lymphsystem, das unsere Schlacken
ausscheidet. Schmerz, Verspannung und Steifheit werden
gelöst. smovey ist ein natürliches, effizientes Bewegungstraining, das kein Alter und keine Krankheit kennt.
Rosmarie Lachner, smoveyRückenfitCoach
Fr. 95.–
Bequeme Kleider, Laufschuhe, Trinkflasche
Wenn das Wetter es zulässt, findet der Kurs draussen statt.
Seehotel Waldstätterhof, Waldstätterquai 6, Brunnen
Bist Du bereit für mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Leben?
Access The Bars ® 32 Energiepunkte am Kopf
www. Freudenherz.ch
Manuela Arquint-Frischherz
16
Loostrasse 13 6430 Schwyz
Tel. 079 714 67 77 [email protected]
Mensch und Gesundheit
Kurs 1005
Rückenfit mit smovey, den grünen Ringen
Anmeldeschluss
Werden Sie wieder mobiler
Sie unterstützen Ihre Genesung und werden wieder mobiler.
Alle, die Ihre Beweglichkeit wieder aufbauen wollen, ein
Handicap haben, Krankheiten wie z. B Parkinson, Schlaganfall, MS oder im Rollstuhl sitzen.
Dienstag, 14. März bis 25. April 2017, 18.00 bis 18.45 Uhr
6-mal, 14.3./21.3./28.3./4.4./18.4./25.4.2017
6. März 2017
Kurs 1006
Rückenfit mit smovey, den grünen Ringen
Kursziel
Zielgruppe
Dauer
Anmeldeschluss
Stärken Sie Ihren Rücken, und bleiben Sie mobil.
Sie lösen Verspannungen und richten Ihre Wirbelsäule auf.
Alle, die Ihre Gesundheit erhalten und beweglich bleiben
wollen.
Dienstag, 14. März bis 25. April 2017, 19.00 bis 20.00 Uhr
6-mal, 14.3./21.3./28.3./4.4./18.4./25.4.2017
6. März 2017
Kurs 1007
Schultern-Nacken-Rücken-Massage
Kursziel
Zielgruppe
Dauer
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Verspannungen in der Schulter- und Nackengegend können
unangenehm und schmerzhaft sein. Mit einfachen Massagegriffen lernen Sie die oberflächliche Muskulatur in diesem
Bereich lockern. Sie lernen ausserdem praktische Übungen
für den Alltag kennen und erfahren viel über korrekte Körperhaltung und ihren Einfluss auf den Schulter-Nacken-Bereich.
Kenntnis der anatomischen Strukturen; Kenntnis der Grundprinzipien der Massage (Indikationen, Kontraindikationen,
Voraussetzung und Vorbereitung); Erlernen von grundlegenden Griffen und Techniken; Selbsthilfe (Haltung, Entspannung, Lockerungsübungen usw.)
Stefan Pollyn, dipl. Physio- und Sportphysiotherapeut
Freitag, 17. bis 31. März 2017, 18.30 bis 21.00 Uhr
3-mal, 17.3./24.3./31.3.2017
Fr. 120.–
Frotteetuch, Socken, bequeme Kleidung, Notizmaterial
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
3. März 2017
17
Mensch und Gesundheit
Kurs 1008
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Gesund und fit in den Frühling dank
gesunder, vitalstoffreicher Kost
Abnehmen und Entschlacken mit gesunder Kost
Sie lernen die Grundlagen einer gesunden, stoffwechselaktiven Kost kennen. Unsere moderne Ernährung übersäuert
uns mit zu viel Protein, Zucker und zu vielen Kohlenhydraten.
Eine pflanzenbetonte Ernährung und das Trinken von grünen
Smoothies im Frühling ist eine gute Unterstützung, um den
Körper wieder fit zu machen. Die Teilnehmenden erhalten
praktische Tipps zum Abnehmen und Entschlacken dank
basenüberschüssiger Ernährung.
Gesunde Ernährung mit dem Ziel, den Körper optimal zu
ernähren
Alle Gesundheitsbewussten
Erica Bänziger, dipl. Diätassistentin/Ernährungsberaterin und
Gesundheitsberaterin AAMI, Kochbuchautorin
Donnerstag, 23. März 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
Fr. 90.–, inkl. Snacks
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
9. März 2017
Die Natur ist
unsere Quelle
DROGERIEN in SCHWYZ und IBACH
www.imlig.ch
18
Unsere Drogerien sind bekannt
für ein breites Angebot an
Naturheilmitteln.
Individuell angepasste Heilmittel sind unsere Spezialität.
Mensch und Gesundheit
Kurs 1009
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Jin Shin Jyutsu® – Die Kunst,
mir selber zu helfen
Teil 1 – Die Grundlagen – Einführungsbuch 1
von Mary Burmeister
Jin Shin Jyutsu ist eine uralte japanische Heilkunst. Dank ihrer Einfachheit eignet sie sich hervorragend zur Anwendung
bei sich selber, und zwar überall und jederzeit: im Bus, beim
Warten, an Sitzungen etc. Jin Shin Jyutsu ist spielend erlernbar, denn dieses Wissen ist dem Menschen angeboren und
wartet nur auf seine Wiederentdeckung. Durch einfaches
Auflegen der Hände auf bestimmte Zonen des Körpers aktivieren wir die Selbstheilungskräfte, lösen Blockaden auf und
lassen die Energie wieder fliessen. Jin Shin Jyutsu steigert
unsere Lebensqualität, fördert Gesundheit und Wohlbefinden, stärkt die eigenen Selbstheilungskräfte und hilft, Altes
loszulassen und Neues anzunehmen.
Der Kurs vermittelt die Grundlagen der Selbsthilfe zur Entspannung und Harmonisierung des Körpers, der Emotionen
und der Gedanken. Sie lernen Möglichkeiten kennen, alltägliche Spannungen mithilfe der Finger zu lösen und sich bei
negativen Emotionen ins innere Gleichgewicht zu bringen.
Ausserdem lernen Sie einfache, aber kraftvolle Jin-ShinJyutsu-Selbsthilfesequenzen für die tägliche Wartung. Diese
helfen, Spannungen und Blockaden zu lösen, die unsere
Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
JSJ eignet sich für Männer und Frauen jeglichen Alters.
Carla Pfyl, Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin und Selbsthilfelehrerin
Samstag, 25. März 2017, 9.00 bis 17.30 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 160.–
Fr. 25.– für das Selbsthilfekurs-Buch 1 von Mary Burmeister
(wird von der Kursleitung eingezogen)
Bequeme Kleidung, weiche Unterlage oder Matte, Decke,
ein bis zwei kleine Kissen, Schreibzeug
Es besteht die Möglichkeit, gemeinsam im «Acherhof» zu
essen.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
10. März 2017
19
Mensch und Gesundheit
Yoga
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Kurs 1010
Dauer
Anmeldeschluss
20
Körperlich und geistig fit – Zeit für mich und
mein Wohlbefinden
Yoga bringt jahrtausendealtes Wissen in unsere neue Zeit,
ein bewährtes System von leicht erlernbaren körperlichen
und geistigen Übungen, welche Menschen jeden Alters fit,
vital und beweglich hält. Eine Kombination von Körperhaltungen, Gleichgewicht, Konzentration und Meditation
bringen Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und innere Ruhe.
Körper, Geist und Seele werden ausbalanciert, bringen neue
Lebensqualität und Lebensfreude und geben uns im Alltag
die Gelassenheit, «über den Dingen zu stehen». Ein beweglicher Körper für einen beweglichen Geist.
Im Kurs werden zahlreiche yogische Techniken vermittelt, die
leicht im Alltag anwendbar und erfahrbar sind. Atemübungen, Entspannungen, Körperübungen, Meditationstechnik,
um Energie zu lenken. Eine wunderbare Kombination, die
jede Yogastunde zu einem tiefen Genuss machen, zu einer
Reise zu sich selbst.
Ganzheitliches Yoga eignet sich für jedes Alter.
Edy Leisibach, dipl. Yoga-/Yoga-Nidra-Kursleiter
Fr. 190.–
Handtuch, evtl. warme Socken, lockere Kleidung
Immer mehr Männer und Manager entdecken den Erfolg
durch Yoga. Immer mehr ältere Menschen entdecken die
geistige und körperliche Beweglichkeit durch Yoga.
Parkplätze sind beschränkt, bitte Fahrgemeinschaften bilden.
Weitere PP bei der Sportanlage Wintersried.
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
Yoga
Dienstag, 28. März bis 13. Juni 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
10-mal, 28.3./4.4./11.4./18.4./25.4./16.5./23.5./30.5./6.6./
13.6.2017
14. März 2017
Mensch und Gesundheit
Kurs 1011
Dauer
Yoga
Anmeldeschluss
Mittwoch, 19. April bis 5. Juli 2017, 17.15 bis 18.15 Uhr
10-mal, 19.4./26.4./17.5./24.5./31.5./7.6./14.6./21.6./28.6./
5.7.2017
5. April 2017
Yoga
Kurs 1012
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 19. April bis 5. Juli 2017, 18.20 bis 19.20 Uhr
10-mal, 19.4./26.4./17.5./24.5./31.5./7.6./14.6./21.6./28.6./
5.7.2017
5. April 2017
Yoga
Kurs 1013
Dauer
Anmeldeschluss
Donnerstag, 20. April bis 7. September 2017, 8.45 bis 9.45 Uhr
10-mal, 20.4./27.4./18.5./1.6./8.6./22.6./29.6./6.7./24.8./
31.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos)/7.9.2017
6. April 2017
Yoga
Kurs 1014
Dauer
Anmeldeschluss
Donnerstag, 20. April bis 7. September 2017, 10.00 bis 11.00
Uhr
10-mal, 20.4./27.4./18.5./1.6./8.6./22.6./29.6./6.7./24.8./
31.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos)/7.9.2017
6. April 2017
SCHWYZER ROTES KREUZ
Wir unterstützen Sie –
Entlastungsdienst für pflegende Angehörige
Demenzbetreuung zu Hause
Wir geben Sicherheit –
Rotkreuz-Notruf
Schwyz 041 811 75 74
Siebnen 055 450 77 00
Wir helfen!
Wir fahren Sie –
Rotkreuz-Fahrdienst
Wir betreuen Ihre Kinder –
Kinderbetreuung zu Hause
Hotline 0848 33 33 33
Einsiedeln 055 533 05 35
Küssnacht 041 850 75 70
21
Mensch und Gesundheit
Kurs 1015
Dauer
Yoga
Anmeldeschluss
Dienstag, 20. Juni bis 24. Oktober 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
10-mal, 20.6./27.6./4.7./22.8./29.8. (Schnupperwoche, für
alle kostenlos)/5.9./12.9./19.9./26.9./17.10./24.10.2017
6. Juni 2017
Yoga
Kurs 1016
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 23. August bis 22. November 2017, 17.15 bis 18.15 Uhr
10-mal, 23.8./30.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos)
6.9./­13.9./20.9./27.9./18.10./25.10./8.11./15.11./22.11.2017
7. Juli 2017
Yoga
Kurs 1017
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 23. August bis 22. November 2017, 18.20 bis 19.20 Uhr
10-mal, 23.8./30.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos) /
6.9./13.9./20.9./27.9./18.10./25.10./8.11./15.11./22.11.2017
7. Juli 2017
Pilates
22
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Balance zwischen Körper und Geist
Die Pilates-Gymnastik ist von J. H. Pilates in den USA während 50 Jahren entwickelt und perfektioniert worden. Pilates
Mat Work ist ein körperlich-mentales Training, das darauf
ausgerichtet ist, den Körper in seiner Ganzheit zu entwickeln. Dabei werden Ihre Konzentration, Koordination und
Kondition gesteigert. Mat-Work-Klassen (Mattentraining) in
Kleingruppen geben der Kursleiterin die Möglichkeit, individuell auf die Teilnehmenden einzugehen.
Fr. 190.–
Handtuch
Für Schwangere nicht geeignet
Mensch und Gesundheit
Kurs 1018
Leitung
Dauer
Ort
Kosten
Anmeldeschluss
Kurs 1019
Leitung
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 1020
Leitung
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 1021
Leitung
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Pilates
Martina Clavadetscher, Pilates-Trainerin
Montag, 3. April bis 3. Juli 2017, 19.00 bis 20.00 Uhr
8-mal, 3.4./10.4./24.4./29.5./12.6./19.6./26.6./3.7.2017
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
Fr. 152.–
20. März 2017
Pilates
Claudia Betschart, Pilates-Instruktorin, dipl. Gymnastiklehrerin
Montag, 3. April bis 3. Juli 2017, 10.00 bis 11.00 Uhr
10-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./29.5./12.6./19.6./26.6./
3.7.2017
Haus Shiro, Grundstrasse 122, Schwyz
20. März 2017
Pilates
Peggy Berndt, Pilates-Instruktorin, dipl. Gymnastik- und
Rückenschullehrerin
Donnerstag, 6. April bis 6. Juli 2017, 18.30 bis 19.30 Uhr
10-mal, 6.4./13.4./20.4./27.4./18.5./1.6./8.6./22.6./29.6./
6.7.2017
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
23. März 2017
Pilates
Martina Clavadetscher, Pilates-Trainerin
Montag, 21. August bis 13. November 2017, 19.00 bis 20.00 Uhr
10-mal, 21.8./28.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos) /
4.9./11.9./18.9./25.9./16.10./23.10./30.10./6.11./13.11.2017
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
7. Juli 2017
23
Mensch und Gesundheit
Kurs 1022
Leitung
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 1023
Leitung
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
24
Pilates
Claudia Betschart, Pilates-Instruktorin, dipl. Gymnastiklehrerin
Montag, 21. August bis 6. November 2017, 10.00 bis 11.00 Uhr
10-mal, 21.8./28.8./4.9./11.9./18.9./25.9./16.10./23.10./30.10./
6.11.2017
Haus Shiro, Grundstrasse 122, Schwyz
7. Juli 2017
Pilates
Peggy Berndt, Pilates-Instruktorin, dipl. Gymnastik- und
Rückenschullehrerin
Donnerstag, 24. August bis 16. November 2017, 18.30 bis
19.30 Uhr
10-mal, 24.8./31.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos)/
7.9./14.9./21.9./28.9./19.10./26.10./2.11./9.11./16.11.2017
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
7. Juli 2017
Mensch und Gesundheit
Kurs 1024
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Energie wecken
Qi-Gong und Tai Ji erleben
Die sanften Übungen setzen sich aus natürlichen Bewegungsabläufen zusammen. Die Aufmerksamkeit wird nach
innen geführt. So findet der Geist Ruhe, der Körper neue
Kraft und Vitalität. Nicht das Nachdenken darüber, was Qi
Gong und Tai Ji ist und was es bewirkt, führt Sie auf den Weg
der Gesundheit, sondern das eigene Tun.
Den gesamten Organismus harmonisieren, innere Ruhe
entwickeln und die Lebensqualität fördern.
Alle Personen, die gerne das Leben geniessen
Edith Hausmann, Bewegungspädagogin SBTG, Shiatsu Therapeutin ESI, Tai Ji – Qi Gong in Ausbildung
Donnerstag, 6. April bis 6. Juli 2017, 9.00 bis 10.00 Uhr
10-mal, 6.4./13.4./20.4./27.4./18.5./1.6./8.6./22.6./30.6./
6.7.2017
Fr. 200.–
Bequeme Kleider, warme Socken, evtl. leichte Decke, Frotteetuch
Die Übungen werden individuell angepasst.
the dance studio, Schützenstrasse 31, Schwyz
23. März 2017
Tel 041 818 60 40 · Fax 041 818 60 45 · Reichsstrasse 12 · Postfach 121 · CH-6431 Schwyz
E-mail [email protected] · Internet www.mythenforum.ch
25
Mensch und Gesundheit
Kurs 1025
Gabrielsen Original ReiKi
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
ReiKi (spirituelle Lebensenergie) ist eine jahrtausendealte
Heilkunst. Durch Handauflegen wird ReiKi sich selber oder
einer zu behandelnden Person weitergegeben.
ReiKi
–– fördert energetisches Gleichgewicht
–– beruhigt und macht bewusster
–– baut Stress ab
–– stärkt die Lebenskraft
–– heilt ganzheitlich
ReiKi kann auch für Tiere und Pflanzen angewendet werden.
Nach dem Tagesseminar werden Sie die Hintergründe von
ReiKi kennen und ReiKi-Behandlungen für sich, andere Menschen, Tiere und Pflanzen erfolgreich durchführen können.
Menschen, die eine einfache Heilkunst kennenlernen wollen.
Für sich, Mitmenschen, Tiere, Pflanzen.
Roland Arnold, ReiKi-Therapeut/-Lehrer
Samstag, 8. April 2017, 8.30 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 280.–
Lockere Kleidung, Block und Schreibzeug für zusätzliche Notizen
Kleingruppen, max. 4 TN
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Mythen
29. März 2017
Kurs 1026
Spielend besser sehen
Kursziel
Zielgruppe
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
26
Augentraining
Mit «Spielend besser sehen» können auch Sie etwas für die
Gesundheit Ihrer Augen tun! Im Kurs lernen Sie mit einfachen und anregenden Sehspielen und wirksamer Augenentspannung, Ihr Sehvermögen zu verbessern, und erweitern
dabei auch Ihre Wahrnehmung. Sie werden staunen, was
Sie alles sehen können … Ihren Augen zuliebe wenden viele
Menschen heute erfolgreich das Selbsthilfe-Programm an.
Stärkung und Verbesserung der eigenen Sehkraft, Gesundheitsprävention
Jedermann (mit oder ohne Sehkorrektur-Brille)
Mara Fries Hoinkes, dipl. Sehlehrerin
Mensch und Gesundheit
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Donnerstag, 13. bis 27. April 2017, 14.00 bis 16.00 Uhr
3-mal, 13.4./20.4./27.4.2017
Fr. 150.–
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Am Kurstag keine Kontaktlinsen tragen
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
30. März 2017
Hatha-Yoga
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Ganzheitliches System für Körper, Geist und Seele
Yoga verhilft Menschen schon über Jahrhunderte zu einer
gesunden Lebensführung. Das ganzheitliche Konzept aus
Körper-, Atemübungen und Meditation harmonisiert Körper,
Geist und Seele. Der Kurs beinhaltet:
–– Atemübungen (Pranayama)
–– Yogastellungen (Asanas)
–– Meditation und Achtsamkeit
Mit körpergerechtem Üben der Yogastellungen (Asanas) und
einer bewussten Atmung schulen Sie Achtsamkeit und Ihr
eigenes Körperbewusstsein. Kraft und Leichtigkeit können
sich entwickeln, und Gelassenheit und innere Ruhe darf sich
mehr und mehr ausbreiten.
–– Sie finden zu einem besseren Körpergefühl.
–– Neue Energie durch bewusstes Atmen
–– Sie verbessern Ihre Kondition und Gesundheit.
–– Alltagsstress wird abgebaut.
Yoga-Praktizierende, die ihre Praxis vertiefen möchten, und
Yoga-Interessierte.
Franziska Büeler, Yoga-Lehrerin YS/EYU i. A., Yin Yoga Teacher
Fr. 250.–
Bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, evtl. leichte
Decke, Frotteetuch
Im Kurs kann auf individuelle Körperkonstitution eingegangen werden.
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
27
Mensch und Gesundheit
Kurs 1027
Dauer
Hatha-Yoga
Anmeldeschluss
Dienstag, 18. April bis 4. Juli 2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
10-mal, 18.4./25.4./16.5./23.5./30.5./6.6./13.6./20.6./27.6./
4.7.2017
4. April 2017
Kurs 1028
Hatha-Yoga
Dauer
Anmeldeschluss
Dienstag, 22. August bis 14. November 2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
10-mal, 22.8./29.8. (Schnupperwoche, für alle kostenlos)/
5.9./12.9./19.9./26.9./17.10./24.10./31.10./7.11./14.11.2017
7. Juli 2017
Kurs 1029
Akupressur für Notfälle und Beschwerden
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
… und weitere Sofortmassnahmen aus der Naturheilkunde
Wenn der Kreislauf schlappmacht, hilft das Drücken der Fingerspitzen. Wer bewusstlos ist, kommt durch Akupressur am
«Meisterpunkt der Wiederbelebung» wieder zu sich. Auch
gegen Kopfschmerzen, Prüfungsangst und Reiseübelkeit gibt
es Punkte, die Sie selbst drücken können. Lernen Sie diese
und weitere einfache, wirkungsvolle Sofortmassnahmen bei
medizinischen Notfällen und Beschwerden.
Ergänzen Sie Ihre Notfallapotheke mit wertvollem Wissen
aus der Naturheilkunde.
Privatpersonen, Therapeut/-innen und medizinisches Fachpersonal. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Orlanda Senn, dipl. Heilpraktikerin TCM
Mittwoch, 19. April 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 40.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
5. April 2017
Gutscheine von der FFS Erwachsenenbildung –
immer ein praktisches, sinnvolles Geschenk
Individuell Beiträge zusammenstellen oder für einen bestimmten Kurs einen Gutschein
ausstellen lassen.
28
Mensch und Gesundheit
Mit Qi-Gong entspannt ins Wochenende
Leitung
Mitbringen
Hinweise
Ort
Qi = Lebensenergie – Gong = Übung. Die Atem- und Bewegungslehre stammt aus China und blickt auf eine lange
Tradition zurück. Qi-Gong dient der Gesundheitserhaltung
und stärkt die körperlichen und geistigen Kräfte. Die sanften,
fliessenden Übungen basieren auf dem dynamischen Wechselspiel von An- und Entspannung und vereinen Atmung
mit den Bewegungen des Körpers. Sie wirken ausgleichend,
stabilisierend und stärkend. Qi-Gong ist leicht erlernbar und
eignet sich für Menschen jeden Alters.
Heidi Kleiner, Qi-Gong-Lehrerin
Warme Socken, bequeme Kleider, evtl. Trainer
Parkplätze sind beschränkt, bitte Fahrgemeinschaften bilden.
Weitere PP bei der Sportanlage Wintersried.
KK Heidi Kleiner: ZSR: Nr. I 43 81 61
Physio Sportiv Pollyn, Dammstrasse 12a, Ibach
Die Übungen der Shaolin-Mönche
steigern die Vitalität und die
Kreativität. Bewusste Atemführung
und Körperhaltung gehören zu
den Übungen aus sanften und langsamem Bewegungen.
Qi Gong ist eine bewährte Technik
um die Energie wieder aufzubauen.
Shaolin Qi Gong
und Taiji Quan
mit Shaolinmeister Shi Xinggui
in Morschach
Kursangebot
Shaolin QiGong, Wochenendkurse,
Wochenkurse und Intensivkurse,
Taiji Quan Kurs
Kursort
Antoniushaus Mattli, Morschach
Organisatorin
Frau Heidi Kleiner  041 820 52 70
[email protected]
www.shaolinqigong.ch
29
Mensch und Gesundheit
Kurs 1030
Dauer
Mit Qi-Gong entspannt ins Wochenende
Kosten
Anmeldeschluss
Freitag, 21. April bis 7. Juli 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
9-mal, 21.4./28.4./19.5./26.5./9.6./16.6./23.6./30.6./7.7.2017
Fr. 180.–
7. April 2017
Mit Qi-Gong entspannt ins Wochenende
Kurs 1031
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Kurs 1032
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
30
Freitag, 1. September bis 15. Dezember 2017, 18.00 bis 19.00 Uhr
10-mal, 1.9. (Schnupperwoche, für alle kostenlos) 8.9./15.9./
29.9./20.10./27.10./3.11./17.11./24.11./1.12./15.12.2017
Fr. 200.–
18. August 2017
Moxa und Schröpfen
für den Hausgebrauch
Chinesische Heilmethoden praktisch lernen und
selbst anwenden
Wer schon mal in einer Akupunkturtherapie war, hat vermutlich Moxa (Wärmetherapie) und Schröpfen kennengelernt. Moxa ist wegen der Wärme angenehm, das Schröpfen
kann Verspannungen lindern. Dann wünscht man sich, man
könnte das auch daheim für sich anwenden. Bei manchen
Beschwerden geht das. Dazu gehören zum Beispiel Nackenverspannungen, eine beginnende Erkältung, Cellulite,
Menstruationsschmerzen und mehr. Wir werden vor allem
praktisch arbeiten.
Sie können Moxa und Schröpfen selbst anwenden und kennen einige Anwendungsgebiete und Kontraindikationen.
Alle, die sich für alternative Heilmethoden interessieren.
Orlanda Senn, dipl. Heilpraktikerin TCM
Donnerstag, 1. Juni 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 40.–
Ein bis zwei alte Frottiertücher
Schröpfgläser, Moxazigarren und Zubehör für den Hausgebrauch können vor Ort gekauft werden.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
18. Mai 2017
Mensch und Gesundheit
Kurs 1033
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Erholt und fit in 5 Minuten
Frische Energie wenns schnell gehen muss
Was hilft Ihnen, wenn z. B. vor einer anstrengenden Arbeit
oder einer wichtigen Aufgabe die Müdigkeit zu gross wird?
Wie werden Sie schnell wieder fit, wenn sich unter Umständen vor der nächsten Sitzung ein Energietief bemerkbar
macht? Was können Sie tun, um in kürzester Zeit genug
neue Kraft für Ihre täglichen Pflichten und Vorhaben zu
aktivieren? Die gute Nachricht ist die, dass es sehr effiziente
und zeitsparende Übungen gibt, um neue Ressourcen aus
Ihrem eigenen Energiepool freizusetzen. Wollen Sie an sich
selbst erfahren, wie Sie in kürzester Zeit wieder fit werden
können? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Er
eignet sich für alle Personen, die schnell und einfach wieder
neue Spannkraft und Durchhaltevermögen tanken wollen.
Geben Sie der Erschöpfung keine Chance! Mit frischer Power
geht alles leichter!
Sie erhalten Tipps und einfache Übungen für einen schnellen
Energieschub.
Personen, die Energietiefs und Müdigkeit tagsüber effizient
überwinden wollen.
Stephanie Husmann, dipl. Instruktorin für autogenes Training, Seminarreferentin
Mittwoch, 21. Juni 2017, 14.00 bis 16.00 Uhr
Fr. 45.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
7. Juni 2017
Einmalig in der Schweiz!
Lebenslanger Maximal-Bonus
auf Ihre Autoversicherung.
Hauptagentur Schwyz
Roman Inderbitzin Hauptagent
Strehlgasse 8, 6430 Schwyz
T 041 818 80 60, F 041 818 80 70
www.vaudoise.ch/schwyz
31
klimaneutral
Ausgleich der entstandenen CO2-Emissionen
nachhaltige Entwicklung
sozial, ökologisch und ökonomisch
Triner AG I Schmiedgasse 7 I 6431 Schwyz I www.triner.ch
32
Elternbildung
Kurs 3001
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Humor und Gelassenheit
im Erziehungsalltag
Ein vergnüglicher Workshop, in dem wir über unsere
alltäglichen Nöte als Erziehende nachdenken. Wir werden
entdecken, wie fehlende Gelassenheit und hohe Erwartungen uns die Lockerheit rauben, ohne die Humor gar nicht
aufkommen kann. Es fühlt sich leichter an, wenn es gelingt,
eigene blockierende Vorstellungen mit Humor und Heiterkeit zu überbrücken. Für all jene, denen das Lachen langsam
zu vergehen droht!
Verstehen, wie Humor und Gelassenheit zusammenhängen,
und dadurch eigene Hindernisse erkennen, die gelassenes
Handeln erschweren.
Für Eltern/Erziehende von 3- bis 16-jährigen Kindern, denen
das Lachen langsam zu vergehen droht.
André Dietziker, lic. phil., Fachpsychologe für Psychotherapie
Mittwoch, 22. März 2017, 19.30 bis 22.00 Uhr
Fr. 45.– Einzelpersonen, Fr. 70.– Paare
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
8. März 2017
33
Elternbildung
Kurs 3002
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 3003
Kleine Kinder besser verstehen und sehen
bewegen und erleben im SpielRaum –
eine begleitete Eltern-Kind-Gruppe nach E. Pikler
Die Kinder erkunden im SpielRaum in einer sorgfältig vorbereiteten Umgebung aus eigener Initiative sich selbst und
altersgemässe Spielmaterialien. Sie folgen ihrem Interesse
nach Bewegung, Spiel, Kontakt und Autonomie. Die Eltern
können zur Ruhe kommen und werden mit Ritualen in ihrer
Präsenz gestärkt. Das Tun der Kinder und die Gespräche der
Eltern werden von der Kursleiterin begleitet und mit weiteren
Informationen unterstützt. Das Bewegen und Erleben wird
nach pädagogischen Grundsätzen von Emmi Pikler vermittelt.
1. Vormittag: «Was Kinder stark macht – Selbstbewusst sein»
2. Vormittag: «Was schützt bei Kinder-Ängsten»
3. Vormittag: «Wie Kinder liebevoll mit anderen umgehen»
Sie erleben bei fachkundiger Begleitung, wie ein verlässlicher Alltag mit Kleinkindern gestaltet werden kann und was
Eltern stärkt, damit sie in sich ruhen können.
Elternteil mit Kind von ca. 1 bis 3 Jahren.
Monika Marty, Fachfrau Kinderbetreuung, dipl. Kinderpflegerin, Spielgruppenleiterin, STEP-Elternkursleiterin
Mittwoch, 29. März bis 17. Mai 2017, 9.15 bis 11.15 Uhr
(9.15 bis 9.30 Uhr individuelle Ankommenszeit)
3-mal, 29.3./12.4./17.5.2017
Fr. 135.–
Bequeme Kleider für Elternteil und Kind. Die Kinder können
barfuss sein oder rutschsichere Socken tragen. Znüni und
Getränk in der Trinkflasche.
Bei Anmeldung Geburtsdatum des Kindes angeben, weiterführende regelmässige Gruppe bei Interesse möglich.
Weitere Infos unter www.kinder-spielraum.ch.
Tanzschule Bailesito, Strehlgasse 21, Schwyz
15. März 2017
Lernschwierigkeiten und Lernblockaden
auf kinesiologische Art lösen
Was passiert mit uns, wenn wir unter Stress stehen? Wodurch können (Lern-)Blockaden und Prüfungsstress entstehen? Was kann Kinesiologie bewirken? Diesen Fragen gehen
34
Elternbildung
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Sie an diesem Abend auf den Grund. Sie erhalten von den
beiden Kursleiterinnen wertvolle Inputs und Übungen, die
Sie zu Hause durchführen können, um leichter zu lernen.
– Sie verstehen, was in Stresssituationen im Körper passiert, wie eine (Lern-)Blockade entsteht und wie Sie mit
einfachen kinesiologischen Übungen unterstützend entgegenwirken können
–– Sie kennen einfache Grundlagen der Kinesiologie
Eltern, Jugendliche, Lehrer und alle, die sich mit der Thematik auseinandersetzen möchten
Elfriede Schuler, dipl. Kinesiologin, Steinen
Monika Wipfli, dipl. Kinesiologin, Bürglen
Donnerstag, 30. März 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 45.– Einzelpersonen, Fr. 70.– Paare
Husmatt, Eingang Restaurant, Husmattrain 2, Steinen
16. März 2017
Bei uns ist Ihr Kind König!
Paradies Kindertagesstätte Ibach
für Kinder zwischen 3 Monaten und 12 Jahren
Verein Kinderbetreuung Paradies
041 810 31 13, [email protected]
www.betreuungsparadies.ch
35
Elternbildung
Kurs 3004
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Powerkurs für Buben – Informationen
für Eltern/Erziehende
Ihr Sohn besuchte den Powerkurs für Buben (1107, 1108).
Als Eltern können Sie ihm helfen, das Gelernte im Alltag zu
vertiefen. Der Kursleiter informiert Sie über die Kursinhalte.
Zusätzlich erhalten Sie Hinweise, wie Sie Ihre Buben effektiv im «respektvollen Umgang ohne Gewalt» unterstützen
können.
Eltern von Buben, die den Kurs besucht haben. Der Besuch
ist auch für andere Bezugspersonen von Buben und Interessierte empfehlenswert.
Andreas Treier, Phaemotherapeut®, Gewaltpädagoge®, Trainer Selbstbehauptung und Kampfesspiele®, Anwender von
Original Play®
Mittwoch, 12. April 2017, 20.00 bis 22.00 Uhr
Fr. 40.– (pro Familie, ob Einzelperson oder Paar)
www.andreastreier.ch
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
29. März 2017
www.mythenand.ch - [email protected]
041 811 75 75
Kita Mythenand - Mythenand wachse
36
Elternbildung
Kurs 3005
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Eltern und Kinder wachsen
an ihren Aufgaben
Verantwortung übernehmen und einander etwas zutrauen
Eltern werden wir nicht allein mit der Geburt des ersten
Kindes, sondern indem wir mehr und mehr in unsere Verantwortung hineinwachsen. Wir unterscheiden zwischen
persönlicher und sozialer Verantwortung. Wofür sind Eltern
verantwortlich? Wann und in welchem Mass können Kinder
Verantwortung übernehmen? Verantwortung bedeutet
nicht, dem Kind alle Hindernisse aus dem Weg räumen. Was
verhindert Überverantwortlichkeit? Heisst «verantwortlich sein» auch schuld sein, wenn etwas nicht gelingt? Wie
gehen wir mit sogenannten Fehlern und Misserfolgen um?
Wie kann sich jedes Familienmitglied wertvoll fühlen für die
Gemeinschaft?
Anhand von praktischen Beispielen, Reflextion, fachlichen Inputs und im Austausch mit den anderen Kursteilnehmenden
erfahren Sie mehr zum Thema und sammeln dabei Einsichten und Ideen für die Umsetzung in Ihren Alltag.
Eltern von Kindern bis 12 Jahre, Interessierte.
Christine Dettling, Seminar- und Elterngruppenleiterin nach
Jesper Juul, Lehrperson und Mutter
Donnerstag, 27. April 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 45.– Einzelpersonen, Fr. 70.– Paare
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
13. April 2017
37
Elternbildung
Kurs 3006
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
38
Spielend sprechen lernen
Sprachentwicklung gezielt unterstützen
(1- bis 5-jährige Kinder)
Kinder erobern spielerisch die Welt – auch die Sprache und
das Sprechen! Das gemeinsame Anschauen von Bilderbüchern ist besonders geeignet, um das Kind in seiner Sprachentwicklung zu unterstützen und die Sprechfreude anzuregen.
Einerseits entsteht durch diese gemeinsame Beschäftigung
eine tiefe Nähe zum Kind, andererseits gelingt es leicht, mit
ihm über die dargestellten Gegenstände und Handlungen in
ein Gespräch zu kommen.
In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihr Kind oder Enkelkind beim Anschauen eines Bilderbuches gezielt sprachlich
anregen können, welche Bilderbücher dazu geeignet sind,
wie Sie auf unvollständige oder fehlerhafte Äusserungen des
Kindes am besten reagieren können und welche Frageformen
besonders sprachanregend sind. Die vermittelten Techniken
sind auch für die alltägliche Kommunikation mit dem Kind
geeignet. Die Kursinhalte werden präsentiert oder gemeinsam
erarbeitet und durch viele Videobeispiele veranschaulicht.
Die Teilnehmer werden angeleitet, das gemeinsame Anschauen eines Bilderbuches gezielt sprachfördernd zu gestalten und
ihr Sprachangebot optimal auf das Kind abzustimmen.
Eltern, Grosseltern und andere Bezugspersonen von 1- bis
5-jährigen Kindern (mit oder ohne Schwierigkeiten im
Sprach­erwerb), welche die Sprachentwicklung und die
Sprechfreude des Kindes bestmöglich unterstützen möchten.
Sandra Schelbert Schilter, dipl. Logopädin, zertifizierte Heidelberger Elterntrainerin zur alltagsintegrierten Sprachförderung, dipl. Kindergärtnerin, Mutter
Dienstag, 16. und 30. Mai 2017, 19.00 bis 21.45 Uhr
Fr. 105.– Einzelperson, Fr. 155.– Paare, Telefoncoaching (bei
Bedarf): Fr. 45.–
Nach dem Kurs kann bei Bedarf ein Telefoncoaching von
etwa 30 Minuten gebucht werden. Dies ermöglicht Ihnen,
Ihre individuelle Situation mithilfe eines selber aufgenommenen Videos mit der Kursleitung zu besprechen.
BBZ Pfäffikon, Schulhaus Römerrain, Pfäffikon,
Zimmer 02-02 und 02-03
28. April 2017
Elternbildung
Kurs 3007
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Hochsensible Kinder
Was sie brauchen
An diesem Vortrag mit anschliessender Fragerunde erfahren Sie, worin sich hochsensible von «normal» sensiblen
Menschen unterscheiden, wie Sie diese Fähigkeit als Stärke
wahrnehmen und Ihr Kind im Alltag unterstützen können.
Sie erweitern Ihre Erziehungskompetenz.
Eltern, Alleinerziehende, Betreuungspersonen, Grosseltern,
Lehrpersonen
Susanne Krissler, Erwachsenenbildnerin HF mit eigener Praxis für LernCoaching, spezialisiert auf Hochsensibilität und
AD(H)S
Donnerstag, 18. Mai 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 45.– Einzelpersonen, Fr. 70.– Paare
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
28. April 2017
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
DAS BILDUNGSZENTRUM – SEIT 1986
Jetzt Fachfrau werden und weiterkommen.
Wir begleiten Sie Schritt für Schritt zum anerkannten
Abschluss – spielerisch und fundiert:
• Spielgruppenleiterin und Waldspielgruppenleiterin
mit Diplom
• Zusatzqualifikation mit Zertifikat: Integration-Sprachförderung, Kommunikation in Beruf und Familie, «Unter 3», Wald
• Sie erarbeiten sich ein vertieftes pädagogisches Wissen im Frühbereich.
• Sie lernen die Leitprinzipien der Spielgruppenpädagogik und des Orientierungsrahmens für
frühkindliche Bildung, Betreuung und Erziehung kennen und anwenden.
• Sie vernetzen sich und erhalten zahlreiche praktische und fachliche Inputs im Austausch
mit der Lerngruppe.
Reservieren Sie sich einen Platz in Ihrer Nähe:
• an 27 Orten in der Schweiz
igspielgruppen
• parallel zu Beruf und Familie
bildung
Uster West 24 | 8610 Uster | 044 822 04 35 | [email protected] | www.spielgruppe.ch
IG_SP_Bildung_ins_186x125_0315_High.indd 1
30.10.15 11:47
39
Elternbildung
Kurs 3008
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
40
Was junge Menschen stark macht
Themenabend: Abhängigkeitsrisiken
(Trinken, rauchen, kiffen)
Trinken, rauchen, kiffen. Viele Eltern sehen rot, wenn sie
diese Worte nur schon hören. Doch sind die Jugendlichen
wirklich so schlecht, wie sie von manchen Medien beschrieben werden? «Nein», sind sich Freddy Businger, Stellenleiter
von gesundheit schwyz, und Simone Mettler, Stellenleiterin
Jugendanimation Gemeinde Schwyz, einig. An diesem Themenabend vermittelt Ihnen Freddy Businger Grundlageninformationen zu Risikofaktoren im Leben eines Jugendlichen,
zeigt, wie Abhängigkeit entsteht, und spricht über Schutzfaktoren, die Eltern beeinflussen können. Simone Mettler
spricht über die Rolle der offenen Jugendarbeit in Schwyz,
berichtet über Erfahrungen im Jugendtreff und zeigt auf, was
auf den Gassen/Plätzen von Schwyz Realität ist.
Einflussfaktoren (Risiko- und Schutzfaktoren) im Leben eines
Jugendlichen kennen. Es wird aufgezeigt, was junge Menschen stark macht und wie Sie als Eltern/Erziehende das
unterstützen/beeinflussen können. Austausch erwünscht:
Die Referenten gehen gerne auf Ihre Fragen ein.
Eltern/Erziehende von 12- bis 16-jährigen Jugendlichen
Freddy Businger, Stellenleiter gesundheit schwyz, Erwachsenenbildner AEB
Simone Mettler, Stellenleiterin, Jugendanimation Gemeinde
Schwyz, soziokulturelle Animatorin FH
Mittwoch, 7. Juni 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 25.– Einzelpersonen, Fr. 40.– Paare
Parkmöglichkeiten beim «Chüechlibunker», Tschaibrunnen,
Schwyz (Fussmarsch 3 Min.)
Trubebude, Rickenbachstrasse 56, Schwyz,
Rickenbachstrasse 56
24. Mai 2017
Elternbildung
Kurs 3009
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kinder führen – aber wie?
Wir sagen, wo’s langgeht – oder das Kind sagt es uns?
Es geht nicht um Entweder-oder, sondern um die Sicht auf
das Kind und die Beziehung zu ihm: Wer bist du? Wer bin
ich? Und wie kann unser Miteinander gelingen? Es gibt
keine Rezepte, aber wachsende Achtsamkeit, Bewusstsein
und Mut, die Verantwortung für den gemeinsamen Weg zu
übernehmen. Das ist Führung. Kinder brauchen Orientierung
und Halt:
–– durch empathische Vorbilder
–– durch geduldiges, ermutigendes Wiederholen, wenn sie
etwas Neues (z. B. Regeln) am Lernen sind
–– indem sich Eltern um ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen kümmern
–– durch Erwachsene, die sich gerade in Krisen mit ihren
Jugendlichen auseinandersetzen
Nachdenken über eigene Werte – Inputs zu: persönliche
Sprache, persönliche Autorität, Integrität, Unterschied von
Wunsch und Bedürfnis, «Neinsagen», Konsequenzen u. a. –
praktische Beispiele – schriftliche Kursunterlagen zur Vertiefung
Eltern von Kindern bis 12 Jahre, Interessierte.
Christine Dettling, Seminar- und Elterngruppenleiterin nach
Jesper Juul, Lehrperson und Mutter
Donnerstag, 22. Juni 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 45.– Einzelpersonen, Fr. 70.– Paare
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
8. Juni 2017
Gutscheine von der FFS Erwachsenenbildung –
immer ein praktisches, sinnvolles Geschenk
Individuell Beiträge zusammenstellen oder für einen bestimmten Kurs einen Gutschein
ausstellen lassen.
41
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3501
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
42
Gewaltfreie Kommunikation
nach Marshall B. Rosenberg
Gesellschaftliche Kommunikationsmuster erkennen und
verändern
Wenn uns am Verhalten einer Person etwas stört, neigen
wir dazu, den andern innerlich oder verbal zu bewerten und
sein Verhalten zu beurteilen. Diese Art der Wahrnehmung
und der Kommunikation ist meist ineffektiv und verletzt
die Beziehungen, ob in der Partnerschaft oder im Geschäft.
An diesem Tag erhalten Sie eine kompakte und praxisnahe
Einführung in die Ansätze, Möglichkeiten oder Anwendung
der gewaltfreien Kommunikation.
Die eigenen Fähigkeiten in Kommunikation und im Umgang
mit Konflikten erweitern
–– Methoden der «gewaltfreien Kommunikation» nach
Dr. Marshall Rosenberg
–– Gesellschaftliche Muster und «Gewalt» in der Kommunikation erkennen
–– Kritik und tiefere Anliegen erkennen und situationsgerecht mitteilen
–– Konstruktiv mit Kritik, Angriffen, Unterstellungen usw.
umgehen
–– Souverän mit Stress und Gefühlen wie Frustration, Wut
oder Angst umgehen
–– Entspannter und erfolgreicher verhandeln – beruflich und
privat
–– Wertschätzung auf Augenhöhe – Leistungen anerkennen,
ohne zu werten («Lobbing»)
Alle Personen, die mit Kommunikation zu tun haben
Martin Rausch, GfK-Trainer
Sonntag, 12. März 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 220.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
22. Februar 2017
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3502
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Nie mehr sprachlos – dafür schlagfertig
im richtigen Moment!
Möchten Sie in gewissen Momenten schlagfertiger sein?
Nicht mehr das Gefühl haben, dass einem erst zwei Tage
später die «richtige» Antwort eingefallen ist? Nicht mehr das
Gefühl haben, bei fiesen Angriffen oder gemeinen Seitenhieben ohnmächtig dazustehen und kein Wort mehr hervorzubringen? Der versierte Kursleiter versichert Ihnen, dass Sie
nach diesem Praxisseminar nur noch sehr selten sprachlos
sein werden, weil Sie über Techniken verfügen, die die Gegenseite so verblüffen oder verwirren, dass sie nichts mehr
entgegnen wird. In dem heiteren Tagesseminar von Simon
Niederhauser finden Sie heraus, welche Methoden zu Ihrer
Persönlichkeit passen und welche Sie in Zukunft auch ganz
bewusst anwenden möchten. PS: Können Sie sich manchmal
Namen nicht merken? Auch dies wird nach dem Seminar
kein Problem mehr sein! Sie werden noch staunen, wozu Sie
fähig sind!
Die Teilnehmer:
–– werden nach dem Kurs nie mehr sprachlos sein, auch z. B.
bei spontanen unsachlichen Vorwürfen
–– werden aus ca. 10 verschiedenen Anwendungstechniken
die für sie passendste auswählen können
–– fühlen sich kommunikativ sicherer, auch in heiklen Situationen.
Simon Niederhauser, Kommunikationstrainer,
Kreativitätstrainer
Mittwoch, 15. März 2017, 8.30 bis 16.30 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 250.–
Die TN können vor dem Kurs auf [email protected] Situationen
angeben, in denen sie immer mal wieder sprachlos sind oder
zu denen sie konkrete Lösungsansätze wünschen.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
3. März 2017
43
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3503
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Ort
Anmeldeschluss
44
Der Körper kommuniziert mit
Erkennen Sie in Gesprächen, was ihr Gegenüber wirklich
sagt …
Der Kurs vermittelt die Grundlagen im Erkennen und richtigen Interpretieren der verschiedenen nonverbalen Signale
von Gesprächspartnern:
–– Der Körper lügt nie … –– Schau mir in die Augen … –– Handzeichen schaffen Klarheit … –– Verräterische Beinarbeit … –– Auf dem falschen Fuss erwischt … –– . . . und Weiteres mehr
Der Kurs ist bewusst nicht zu wissenschaftlich gehalten, sondern soll den Teilnehmenden in ihrer täglichen Arbeit helfen,
zu erkennen, was hinter Aussagen von Menschen steckt. Er
verbindet theoretisches Wissen mit praktischen Beispielen
und wird ihnen im täglichen Leben viele Aha-Erlebnisse
bescheren.
Nach Abschluss des Workshops sind die Kursteilnehmenden
in der Lage, die verschiedenen Körpersignale Ihrer Gesprächspartner im Berufs- und Privatleben zu interpretieren
und richtig darauf zu reagieren.
Clemens Columberg, Inh. Trouble Shooting Columberg, eidg.
FA für Ausbildner
Dienstag, 21. März 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
Fr. 75.–
Gute Deutschkenntnisse
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
7. März 2017
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3504
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Power Memory
Intelligente Gedächtnisstrategien für Beruf und Alltag
Man muss kein Genie sein, um sich viele Dinge einfacher
und nachhaltiger merken zu können. Mit gezielten Gedächtnisstrategien lernen Sie im Kurs «Power Memory», wie Sie
ihr Gedächtnis trainieren und Ihre Merkfähigkeit um ein
Vielfaches steigern können. Ausserdem bauen Sie weitere
Fähigkeiten wie Ihre Kreativität, Konzentrations- und Wahrnehmungsfähigkeit und Ihr Problemlöseverhalten weiter
aus. Der Kurs basiert auf neusten neuropsychologischen
Erkenntnissen, verknüpft mit den effizientesten Gedächtnisstrategien der weltbesten Gedächtniskünstler und der
führenden Experten für Gedächtnismanagement. Lassen Sie
sich überraschen, wie viel Gedächtnispotenzial auch in Ihnen
steckt!
– IST-Stand Ihres Gedächtnisses und Ihrer Konzentration
kennenlernen,
–– die sieben Hauptfaktoren für ein optimales Gedächtnis
kennenlernen und mit gezielten Lerntechniken direkt
umsetzen,
–– konkrete Gedächtnisstrategien für Ihren Beruf und Alltag
anwenden,
–– individuelle Gedächtnistrainingsmöglichkeiten für Ihre
Zukunft kennenlernen
Erwachsene, die ihre lernstrategischen Kompetenzen gezielt
verbessern wollen
Hoa Wunderli, Primarlehrerin, LearnSmart-Gruppentrainerin
Dienstag, 28. März und 4. April 2017, 19.00 bis 21.00 Uhr
Fr. 160.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
14. März 2017
45
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3505
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Lustvoll Ziele erreichen und lang gehegte
Wünsche erfüllen
ZRM Training: Erleben Sie die Wirkung des Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
Haben Sie auch schon erlebt, dass Sie sich anders verhalten
möchten oder Sie sich in gewissen Situationen anders fühlen
möchten, aber es gelingt Ihnen einfach nicht? Wollen Sie
etwas verändern, aber Sie sind nicht zielstrebig genug? Oder
wissen Sie gar nicht recht, was Sie eigentlich wollen? In diesem Selbstmanagement-Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die
Methoden des Zürcher Ressourcen Modells ZRM® kennen,
die Sie gleich selber auf lustvolle Art anwenden und erleben.
Sie entwickeln für sich klare Ziele mit hoher Motivationskraft und stärken Sie Ihre Selbstkompetenz im Umgang mit
Herausforderungen.
Sie erlernen eine Technik, die Sie in Ihrem Alltag unterstützt,
sich selber nachhaltig treu zu bleiben. Erleben Sie, wie Sie
mit Leichtigkeit Ihre Wünsche, Ideen und Ziele erfolgreich
umsetzen!
Dieser Kurs eignet sich für alle, die sich und ihren Veränderungswünschen einmal ganz neu begegnen wollen. Für
Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.
Claude Keller, zertifizierter ZRM-Trainer, selbstständiger
Coach, Zürich, www.claudekeller.com
Schönes
Schenken...
Monika Feubli-Elsener
Postplatz 9
6430 Schwyz
Telefon 041 811 70 76
[email protected]
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46
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Persönlichkeitsbildung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Freitag und Samstag, 7. und 8. April 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr
Fr. 790.–
Papier, Stift (Kurs- und Arbeitsunterlagen werden abgegeben)
Dieser Kurs wird vom Institut für Selbstmanagement und
Motivation Zürich ismz als Voraussetzung für die Zulassung
zum ZRM-Trainer-Lehrgang akzeptiert (Bedingungen: 15
Stunden Kurs, mindestens 790.– Kursgebühr).
Husmatt, Eingang Restaurant, Husmattrain 2, Steinen, Raum
Spiegelberg
24. März 2017
Kurs 3506
Reden ist immerhin Silber
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Mit packenden Reden und fesselnden Präsentationen sicher
vor Leuten auftreten
Die Teilnehmenden erlernen das Geheimnis denkwürdiger
Präsentationen:
–– Der zündende Einstieg
–– Der mitreissende Hauptteil
–– Der bleibende Abschluss
–– Vorbereitung, Durchführung, Nachbearbeitung
–– Visualisierung
–– Präsentationsmedien (Vorteile, Nachteile, Eignungen)
–– Spezialblock, PowerPoint-Fallen
–– Rhetorische Gestaltung (verbal, nonverbal)
–– Wirkung der Persönlichkeit
Einzelne Übungssequenzen werden auf Video aufgezeichnet
(freiwillig) und den Teilnehmenden im Anschluss an den
Workshop als Muster und Erinnerung abgegeben.
Nach Abschluss des Workshops werden die Teilnehmenden
eindrückliche Reden halten können. Sie werden in der Lage
sein, Vorträge und Präsentationen systematisch vorzubereiten und kompetent und sympathisch durchzuführen.
Clemens Columberg, Inh. Trouble Shooting Columberg, eidg.
FA für Ausbildner
Dienstag, 11. bis 25. April 2017, 18.30 bis 21.00 Uhr
3-mal, 11.4./18.4./25.4.2017
Fr. 185.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
28. März 2017
47
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3507
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
48
Die Kraft der Ahninnen
Ein starker Tag für sich selber, mit einer Stele für zu Hause
Woher komme ich? Wo stehe ich jetzt in meinem Leben?
Diese oder ähnliche Fragen werden im Zentrum stehen. Unsere Ahninnen zeigen uns, woher wir kommen und wer wir
sind. Wir suchen einen Zugang zu unseren Müttern, Grossmüttern und weiteren Generationen. Indem wir mit ihren
Fotos und Acrylfarbe eine Stele gestalten, begegnen wir
ihrer Lebensenergie. Wir schaffen ihnen einen Ehrenplatz
und nehmen die Kraft unserer Ahninnen mit in den Alltag.
Frauen, die eine Stele mit ihren Ahninnen kreieren und sich
mit ihrer Herkunft auseinandersetzen wollen
Frauen, die eine Stele mit ihren Ahninnen kreieren und sich
mit ihrer Herkunft auseinandersetzen wollen.
Heidemarie Schellwanich, Künstlerin
Samstag, 20. Mai 2017, 9.00 bis 13.00 Uhr
Fr. 120.–
Fr. 35.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
Fotos oder Fotokopien von Müttern, Grossmüttern, Urgrossmüttern in verschiedenen Grössen
Ergotherapie Margrit Dittli, Reichsstrasse 22, Schwyz
28. April 2017
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3508
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Ort
Anmeldeschluss
Das Gesicht – Ausdruck der Begabung
und Fähigkeiten
Vertiefungskurs der Psychophysiognomik
(Menschenkenntnisse)
Vertiefen Sie Ihre Kenntnisse über die Psychophysiognomik. Mit vielen praktischen Beispielen und Übungen lernen
Sie Ihre Mitmenschen noch besser einzuschätzen und ihre
Handlungen besser zu verstehen. An vier Abenden setzen
Sie sich mit folgenden Themen auf der Basis der Huter’schen
Psychophysiognomik auseinander:
–– Vertiefung der Naturellbestimmung
–– Harmonielehre aufgrund der Huter’schen Psychophysiognomik
–– Soziales Engagement erkennen
–– Vertiefung der Korrespondenzachsen
Vertiefung und/oder Auffrischung der Grundlagen.
Personen, welche den Kurs «Das Gesicht-Ausdruck der Begabung und Fähigkeiten» absolviert haben.
Erna Inderbitzin, dipl. Psychophysiognomin CHA, MAS Ethik,
Fachlehrerin
Mittwoch, 24. Mai bis 21. Juni 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
4-mal, 24.5./31.5./7.6./21.6.2017
Fr. 210.–
Wenn noch vorhanden, bringen Sie die Unterlagen und Notizen aus dem Kurs «Das Gesicht-Ausdruck der Begabung und
Fähigkeiten» mit.
Besuch des Grundkurses
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Mythen
12. Mai 2017
Gutscheine von der FFS Erwachsenenbildung –
immer ein praktisches, sinnvolles Geschenk
Individuell Beiträge zusammenstellen oder für einen bestimmten Kurs einen Gutschein
ausstellen lassen.
49
Persönlichkeitsbildung
Kurs 3509
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kreuzfahrt – im Fahrtwind des Lebens
Auszeit – Zeit für mich selbst!
Es heisst, auf Reisen begegnet man vor allem sich selbst.
Man lernt über sich, seine Bedürfnisse, seine Vorlieben und
seine Grenzen. Leben ist reisen, reisen ist leben. Standort
bestimmen, persönliche Kreuze erkennen, Inseln wählen,
Kurs aufnehmen, Festland finden, ankern. Steuern und navigieren, der Sonne entgegen! In diesem Seminar fahren wir
unsere (vielleicht verlassenen, vernachlässigten, abgehakten, aufgegebenen …) inneren Inseln an, wo wir uns in Ruhe
umsehen und davon mitnehmen, was uns im Alltag gut tut.
Unser mitgebrachter Lunch verwöhnt uns in der Mittagspause und stärkt für die Nachmittagsabenteuer. Insel-Souvenirs
sind Erfahrungen, neue Erkenntnisse und Aha-Erlebnisse und
führen uns später durch Turbulenzen des Alltags.
Sie lernen sich selbst zu stärken und die eigene Biografie zu
akzeptieren durch einen Blick auf Ihr Leben.
Menschen vor, während oder nach einer Veränderung, Führungspersonen, Sinnsuchende und andere Persönlichkeiten.
Edith Schelbert-Bisig, Coach AGP
Sonntag, 28. Mai 2017, 8.30 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 240.–
Schreibzeug, Lunch
Kleingruppe von 4 bis 6 Teilnehmern
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
15. Mai 2017
Ihr Event
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Anlass.
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Jugendliche
Babysitting-Kurs für Teenager
Leitung
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Organisation
Ort
Die Jugendlichen lernen, was beim Babysitten wichtig ist und
wie sie mit auftretenden Schwierigkeiten umgehen können.
Im Kurs werden Kenntnisse vermittelt, die gute, anerkannte
Babysitter auszeichnen. Nach Abschluss des Kurses wird das
Schweizerische Rote Kreuz eine Bestätigung abgeben.
Monika Steiner-Kälin, dipl. Kinderpflegerin
Fr. 115.–, inkl. Kursbroschüre
Schreibzeug, Notizmaterial
Mindestalter 13 Jahre
In Zusammenarbeit mit dem Schweizerischen Roten Kreuz
Schweizerisches Rotes Kreuz, Herrengasse 15, Schwyz
Babysitting-Kurs für Teenager
Kurs 1101
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 8. und 15. März 2017, 14.00 bis 17.30 Uhr
Samstag, 11. März 2017, 9.00 bis 12.00 Uhr
22. Februar 2017
Babysitting-Kurs für Teenager
Kurs 1102
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 17. und 24. Mai 2017, 14.00 bis 17.30 Uhr
Samstag, 20. Mai 2017, 09.00 bis 12.00 Uhr
28. April 2017
51
Jugendliche
Grenzen setzen – Selbstbehauptung –
Selbstverteidigung
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Kosten
Mitbringen
Ort
Kurs 1103
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 1104
Dauer
Anmeldeschluss
52
für Girls der 5. und 6. Klasse / in Zusammenarbeit mit
Manuela Griffel, Kantonspolizei Schwyz
Grenzen setzen im Alltag ist etwas ganz Wichtiges. Doch was
kann und darf ich tun? Möchtest du deine starke Seite kennenlernen? Möchtest du erfahren, wie du Gefahren rechtzeitig erkennen kannst? Wie du mit klarer Körperhaltung
und effizienten Selbstverteidigungstechniken Grenzen setzen
kannst? Wo deine Stärken sind und deine eigenen Kräfte
spüren? Wie du mit Beleidigungen und Kritik umgehen und
dich erfolgreich behaupten kannst?
Gefahren erkennen, Grenzen setzen, eigene Stärken spüren,
erfolgreich behaupten
Mädchen der 5. und 6. Primarklasse
Christina Thalmann, Pallas-Expertin Selbstverteidigung,
Primarlehrerin
Manuela Griffel, Kantonspolizei Schwyz
Fr. 170.–, inkl. Kursmaterial
Turnkleider, Hallenturnschuhe, Getränk, Zwischenverpflegung
Schulhaus Lücken I, Schmittenmattstrasse 12, Schwyz, Sporthalle 3, Halle 3
Grenzen setzen – Selbstbehauptung –
Selbstverteidigung
Mittwoch, 8. März bis 5. April 2017, 13.15 bis 15.00 Uhr
5-mal, 8.3./15.3./22.3./29.3./5.4.2017
22. Februar 2017
Grenzen setzen – Selbstbehauptung –
Selbstverteidigung
Mittwoch, 30. August bis 27. September 2017,
13.15 bis 15.00 Uhr
5-mal, 30.8./6.9./13.9./20.9./27.9.2017
7. Juli 2017
Jugendliche
Tangles & Doodles
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Kosten
Hinweise
Ort
Kurs 1105
Dauer
Inspirierende Zeichenmuster zeichnen
Doodeln bedeutet kritzeln, vielleicht hast du auch schon
während eines Gesprächs etwas auf ein Blatt gekritzelt und
es ist ein kleines Kunstwerk entstanden. Im Kurs lernst du
die Kunst von Grund auf und kreierst deine eigenen Tangles
& Doodels. Als Grundlage kann ein Bild deines Lieblingstieres oder eines Gegenstands dienen oder auch einfach deine
Fantasie.
Erschaffe dein eigenes «Tangles & Doodle»-Kunstwerk
Kinder und Jugendliche ab 7 Jahren
Monika Baumeler, Malatelierleiterin akp
Fr. 230.–
Willst du auf Leinwand oder Sperrholz malen, dann bringe
dieses Material bitte selber mit.
Atelier «Male dich frei», Schlagstrasse 95, Schwyz, rechts die
Treppe runter
Tangles & Doodles
Anmeldeschluss
Mittwoch, 15. März bis 12. April 2017, 14.00 bis 16.00 Uhr
5-mal, 15.3./22.3./29.3./5.4./12.4.2017
3. März 2017
Tangles & Doodles
Kurs 1106
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 17. Mai bis 14. Juni 2017, 14.00 bis 16.00 Uhr
5-mal, 17.5./24.5./31.5./7.6./14.6.2017
28. April 2017
53
Jugendliche
Powerkurs für Buben
Leitung
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 1107
Kursziel
Zielgruppe
Dauer
54
Echt stark – ohne Gewalt
Buben sind stark. In Konflikt- und Gewaltsituationen zeigen
sie ihre Stärken auf unterschiedliche Art und Weise. Manche
Buben passen sich an oder sagen nichts. Andere präsentieren sich grandios. In diesem Selbstbehauptungskurs profitieren alle Buben voneinander. Voraussetzung ist der gegenseitige Respekt, der Grundlage des Kurses ist. Das Training
stärkt den Zusammenhalt unter den Buben. Jeder Einzelne
findet seinen Platz in der Gruppe, wo er sich wohlfühlt. Im
Training lernen Buben die einfachsten und wirksamsten Verhaltensweisen, die sie in «heiklen» Situationen gebrauchen
können. Wer echt stark ist, braucht keine Gewalt, um sich
durchzusetzen.
Andreas Treier, Phaemotherapeut®, Gewaltpädagoge®, Trainer Selbstbehauptung und Kampfesspiele®, Anwender von
Original Play®
Fr. 135.–
Turnschuhe, lange Hosen und wenn möglich langärmliges
Shirt, Wasser
www.echtstark.ch
Turnhalle Rickenbach, unterhalb Kapelle, Rickenbachstrasse
136, Rickenbach
15. März 2017
Powerkurs für Buben / Kindergarten und
1. Klasse
– Faires Spielen geniessen ohne wehzutun
–– Tricks kennen, um in brenzligen Situationen seine Kraft zu
spüren und diese respektvoll einzusetzen
Buben in Kindergarten und 1. Klasse (maximal 8 Teilnehmer)
Altersabweichende Anfragen können individuell besprochen
werden.
Mittwoch, 29. März bis 12. April 2017, 13.00 bis 15.00 Uhr
3-mal, 29.3./5.4./12.4.2017
Jugendliche
Kurs 1108
Zielgruppe
Dauer
Kursziel
Powerkurs für Buben / 2. bis 4. Klasse
– Gefahren rechtzeitig erkennen
–– Sich mit der Stimme deutlich abgrenzen ohne zu provozieren
–– Weggehen ohne Gesichtsverlust
Buben der 2. bis 4. Klasse (maximal 8 Teilnehmer)
Altersabweichende Anfragen können individuell besprochen
werden.
Mittwoch, 29. März bis 12. April 2017, 16.00 bis 18.00 Uhr
3-mal, 29.3./5.4./12.4.2017
Anlaufstelle
– Fragen
– Beratung
– Ideen
Rund um die Gleichstellung von
Frau und Mann
www.gksz.ch / [email protected]
55
Fit am Arbeitsplatz
Kurs 1601
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
56
Wie sag ich’s meinem Chef?
Sagen Sie dem Chef Ihre Meinung – aber richtig!
Viele schweigen lange, weil sie um ihren Job fürchten – oder
sie sprechen mutig die Missstände an, treten in Fettnäpfchen und rufen ungewollte Reaktionen hervor. Geht es auch
anders? Wer die gängigen Fettnäpfchen vermeidet, der bringt
sein kritisches Feedback an und tritt für seine Anliegen ein,
ohne des Vorgesetzten Macht und Zorn spüren zu müssen.
Erfahren Sie, was Sie tun können, damit das nächste Gespräch zu einem für beide Seiten gewinn bringenden Dialog
wird. Sie lernen:
–– wie Sie sich optimal auf das Gespräch vorbereiten
–– wie Sie klar und authentisch für Ihr Anliegen eintreten
–– wie Sie sicherstellen, dass Sie richtig verstanden werden
–– wie Sie damit umgehen, wenn die Emotionen hochkochen
–– welche Fettnäpfchen es zu meiden gilt
–– wie Sie um Feedback bitten und konstruktiv Feedback
geben
Stärken Sie Ihre Kommunikationskompetenz, und lernen Sie,
schwierige Gespräche mit dem Vorgesetzten zu meistern.
Manuela J. Petzold, Beraterin, Trainerin, Coach und Mediatorin, Inh. von Vision Possible – Gemeinsam Zukunft gestalten …
Samstag, 18. März 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 235.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
3. März 2017
Fit am Arbeitsplatz
Kurs 1602
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Ein starkes Team
Wie Sie die Teamzusammenarbeit verbessern
Was macht ein starkes Team aus, und was können Sie dazu
beitragen, dass es im Team rundläuft? Ein Team hat Entwicklungsphasen, und in jeder Phase braucht es andere Werkzeuge, um das Team in seiner Entwicklung zu unterstützen.
Erfahren Sie, wie Sie die Stärken, Strukturen und den Entwicklungsstand in Ihrem Team erkennen und zum richtigen
Werkzeug greifen, um das Team vorwärtszubringen. Lernen
Sie die Massnahmen kennen, wie Sie im Team Vertrauen
und Leistungsbereitschaft fördern und mit Spannungen und
Konflikten umgehen. Die Inhalte im Überblick:
–– Merkmale von Spitzenteams
–– Phasen der Teamentwicklung
–– Teamrollen und Reflexion der eigenen Rolle
–– Werkzeuge zur Teamentwicklung
–– Umgang mit Konflikten im Team
Sie wissen, was es braucht, damit ein Team effektiv funktioniert und haben Instrumente zur Verfügung, die Teamentwicklung in der jeweiligen Phase zu unterstützen.
Manuela J. Petzold, Beraterin, Trainerin, Coach und Mediatorin, Inh. von Vision Possible – Gemeinsam Zukunft gestalten …
Samstag, 27. Mai 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 235.–
Husmatt, Eingang Restaurant, Husmattrain 2, Steinen, Raum
Spiegelberg
12. Mai 2017
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IN DER REGION.
Geschäftsstelle Schwyz
Martin Schuler, Gotthardstrasse 6, 6438 Ibach
Ein Unternehmen der CKW-Gruppe
Tel. 041 818 33 80, [email protected]
ews.ch
57
Fit am Arbeitsplatz
Kurs 1603
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
SWISS CHAMP
Hochsensible Mitarbeitende
Wertvolle Ressource im Unternehmen
An diesem Vortrag mit anschliessender Fragerunde erfahren
Sie, was hochsensible Mitarbeitende auszeichnet und wie sie
ihr Potenzial am Arbeitsplatz am besten entfalten können.
Sie erkennen und nutzen das Potenzial von hochsensiblen
Mitarbeitenden.
Interessierte, Personalentwickler/innen, Personalvermittelnde, HR-Verantwortliche, Führungsverantwortliche
Susanne Krissler, Erwachsenenbildnerin HF mit eigener Praxis für LernCoaching, spezialisiert auf Hochsensibilität und
AD(H)S
Donnerstag, 8. Juni 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 60.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
25. Mai 2017
I.N.O.X.
SPECTRA
EXPLORER JACKET
MAKERS OF THE ORIGINAL SWISS ARMY KNIFE | VICTORINOX.COM
58
FRAGRANCE
Fit am Arbeitsplatz
Kurs 1604
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Neue Wege der Korrespondenz
Impuls-Seminar
In modernen Briefen, E-Mails und Texten haben Floskeln
ausgedient. Heute zählt ein persönlicher und dialogischer
Stil, der individuell, frisch und natürlich sein darf. Wer klar,
verständlich und freundlich schreibt, wird besser verstanden.
Souverän und achtsam formulierte Texte sind erfolgreich und
erreichen ihr Ziel. Nutzen Sie neue Möglichkeiten für Ihre
Kommunikation. Sie verbessern schnell und einfach Ihren
täglichen Austausch mit Kunden, Partnern, Mitarbeitern.
– Alte Regeln und Dogmen der Brief- und E-Mail-Sprache hinterfragen
–– Das Auge liest zuerst: Der richtige Textaufbau mit der
Z-Linie.
–– Floskel-Labor: Verstaubte, kollektive, erschöpfte Begriffe
mit frischen Wendungen ersetzen (Synonyme).
–– Praxisbeispiele analysieren: Chancen und Fallstricke verschiedener Stilrichtungen erkennen.
–– Eigene Briefe, E-Mails entwickeln.
–– Brief, Briefing, Mikro-Wording: Einfache Strategien für
nützliche Kommunikation.
Alle, die freundlicher und direkter per Brief und/oder E-Mail
korrespondieren möchten.
Fabienne Schnyder, Tourismus- und Kommunikationsexpertin, Netzwerkpartnerin von Angelika Ramer & Partner (www.
rmr.ch)
Montag, 26. Juni 2017, 9.00 bis 16.30 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 230.–
Brief oder E-Mail anonymisiert (wenn möglich eigener Text )
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
12. Juni 2017
59
Wirtschaft und Gesellschaft
Kurs 4001
Steuererklärung richtig ausfüllen
Anmeldeschluss
Der Kurs behandelt das Steuergesetz des Kantons Schwyz
und das Bundesgesetz über die direkte Bundessteuer. Sie
lernen das Ausfüllen der Steuererklärung mit dem PC mit
der Software eTax.schwyz. Steuererklärung für natürliche
Personen und die betreffenden Formulare, Deklaration der
Einkünfte, Berufsauslagen und weitere Abzüge, Beispiele aus
der Praxis, Arbeiten mit eTax.schwyz.
– Sie werden Zeit und Sicherheit beim Erstellen einer
Steuererklärung gewinnen.
–– Sie werden schnell die notwendigen Informationen im
Internet finden.
Massimo Di Clemente, dipl. Wirtschaftsprüfer, Kadermitarbeiter der CONVISA AG, Unternehmens-, Steuer- & Rechtsberatung, Schwyz-Pfäffikon-Altdorf
Dienstag und Mittwoch, 7. und 8. März 2017, 18.30 bis 20.45 Uhr
Fr. 200.–
Erfahrung im Umgang mit PC. Eigenen Laptop mitnehmen
ist möglich, PC-Infrastruktur vorhanden. Kurs steht auch für
Nichtanwender von PC offen.
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Kaufmännische Berufsschule, Riedstrasse 19, Schwyz, Informatikzimmer
22. Februar 2017
Kurs 4002
Lesen alter Handschriften
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
60
Hinweise
Ort
Was nützen Ihnen Ihre alten Familiendokumente, wenn
Sie sie nicht lesen können? Oder möchten Sie in Archiven
forschen? Machen Sie sich in diesem Kurs mit der alten
deutschen Kurrentschrift – auch Sütterlinschrift genannt
– vertraut. Sie werden sich mit Freude und Erfolg an das
Entziffern alter handgeschriebener Dokumente wagen.
Wirtschaft und Gesellschaft
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Gründliche Einführung in das Lesen alter Handschriften, vor
allem aus dem 19. Jahrhundert.
Alle, die sich mit alten Handschriften auseinandersetzen
wollen.
Hildegard Gantner-Schlee, Kunsthistorikerin
Montag, 13. bis 27. März 2017, 14.00 bis 17.00 Uhr
3-mal, 13.3./20.3./27.3.2017
Fr. 180.–
FFS Erwachsenenbildung, Strehlgasse 8, Schwyz
3. März 2017
Kurs 4003
Geldanlage in Zeiten der Negativzinsen
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Wie bewege ich mich sicher in Finanzangelegenheiten?
Sie haben etwas Geld übrig und wollen es anlegen – trotz
diesen wirtschaftlich unruhigen Zeiten? Fragen Sie sich, wie
Sie Ihr Geld sicher und erfolgreich anlegen können und wie
die Finanzmärkte funktionieren? In diesem Seminar zeigen
Ihnen Experten der Sparkasse Schwyz AG, welche verschiedenen Anlagemöglichkeiten Privatpersonen haben. Mit diesem Basiswissen werden Sie die Welt der Geldanlage besser
verstehen. Ebenso bekommen Sie einen kurzen Einblick in
die Wohneigentumsfinanzierung.
Sie können verschiedene Anlagemöglichkeiten unterscheiden und sich so ein Bild verschaffen über Risiko und Rendite.
Sie werden vertraut sein, was eine Anlagestrategie ist und
wie Wohneigentum finanziert wird resp. welche Anforderungen derzeit bestehen.
Dieses Angebot ist für Personen, welche sich Basiswissen der
Finanz- und Bankwelt aneignen möchten.
Sandro Rinderli, Anlage- und Vorsorgeberater, und Remo
Hicklin, Kreditkundenberater, Sparkasse Schwyz AG
Montag, 27. März 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 50.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
13. März 2017
61
Wirtschaft und Gesellschaft
Kurs 4004
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
62
Individuelle Pensionsplanung
Dank rechtzeitiger Planung die persönlichen Ziele und Wünsche nach der Pensionierung verwirklichen
Als Kursteilnehmer/Kursteilnehmerin erhalten Sie einen
Überblick über die finanziellen Themen in der Phase vor und
nach der Pensionierung. Die für die persönliche Pensionsplanung wichtigen Aspekte von AHV, Pensionskasse, Steuern
sowie Ehe-/Erbrecht werden behandelt und mit Beispielen
verständlich erläutert. Sie erhalten Antworten auf Fragen
wie:
–– Mit welchen Leistungen kann ich bei Erreichen des Pensionsalters rechnen?
–– Kann ich mir eine vorzeitige Pensionierung leisten?
–– Welches sind die Vor- und Nachteile eines Renten- resp.
Kapitalbezuges aus der Pensionskasse?
–– Welche Steuersparmöglichkeiten bietet die Vorsorge?
–– Wie kann ich meine Nahestehenden (Ehegatte, Partner,
Kinder) ehe-/erbrechtlich besserstellen?
Die Erkenntnisse aus dem Seminar erleichtern wichtige
finanzielle Entscheide hinsichtlich der Erwerbsaufgabe. Es
wird die Grundlage geschaffen, rechtzeitig die vorsorge- und
steuerplanerischen Optimierungsmöglichkeiten zu nutzen.
Die (zu) späte Erkenntnis «Wenn ich das doch nur gewusst
hätte» soll vermieden werden.
Erwerbstätige ab ca. 50 Jahren
Patrick Schobinger, Leiter Gruppe Vorsorge Schwyzer Kantonalbank, eidg. dipl. Finanzplanungsexperte
Dienstag, 16. bis 30. Mai 2017, 19.00 bis 21.15 Uhr
3-mal, 16.5./23.5./30.5.2017
Fr. 100.– Einzelpersonen, Fr. 150.– Paare (inkl. Kursunterlagen)
Dank der Zusammenarbeit mit der Schwyzer Kantonalbank
können wir Ihnen diesen Kurs zu attraktiven Konditionen
anbieten.
BBZ Pfäffikon, Schulhaus Römerrain, Pfäffikon,
Zimmer 02-02 und 02-03
28. April 2017
Wirtschaft und Gesellschaft
Kurs 4005
Kursinhalt
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Gruppenentscheidungen leicht gemacht
Neue Wege zu tragfähigen Entscheidungen: systemisches
Konsensieren
Wie können wir schnell und nachhaltig Interessenkonflikte lösen
und zu tragfähigen Gruppenentscheidungen kommen? Für die
beste Lösung greifen wir meist auf die Mehrheitsentscheidung
zurück. Die «Nebenwirkungen» dieses Verfahrens können
hoch sein: In der Gruppe wird um Mehrheiten gekämpft, eine
Trennung zwischen Befürwortern und Gegnern findet statt, und
nach der Entscheidung haben wir häufig eine Spaltung zwischen
Gewinnern und Verlierern. Es gibt eine Alternative: systemisches
Konsensieren. Als die tragfähigste Entscheidung erweist sich diejenige, welche in der Gruppe den geringsten Gesamtwiderstand
erzeugt. Erfahren Sie, wie Sie auf eine einfache, schnelle und für
alle nachvollziehbare Weise tragfähige Entscheidungen finden,
die die Probleme erfolgreicher lösen und die Bereitschaft der
Gruppenmitglieder zur Umsetzung stärkt.
– Verschiedene Verfahren für Gruppenentscheidungen sowie deren Vor- und Nachteile
–– Grundlagen und Vorgehen beim systemischen Konsensieren
–– Messen des Gruppenwiderstandes
–– Die Passiv-Lösung
–– Berechnung des Akzeptanzwertes für eine Lösung
–– Perspektivenwechsel: Übersetzen von Einwänden in Anliegen
–– Vereinfachtes Konsensieren für einfache Problemstellungen
–– Schnellkonsensieren
–– Systematischer Umgang mit Wortmeldungen und Teilnehmerbeiträgen
–– Erweitertes Konsensieren bei komplexen Problemstellungen
Sie gewinnen eine zusätzliche Handlungsmöglichkeit, um
Gruppen bei Interessenkonflikten zu tragfähigen Entscheidungen zu führen.
Alle, die in Gruppen Entscheidungen treffen müssen, sei dies
im Beruf, im Verein oder privat
Manuela J. Petzold, Beraterin, Trainerin, Coach und Mediatorin, Inh. von Vision Possible – Gemeinsam Zukunft gestalten …
Samstag, 20. Mai 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr, mit Mittagspause
Fr. 235.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
28. April 2017
63
Themen unserer Zeit
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Kursziel
Zielgruppe
Kosten
Ort
Kurs 6001
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 6002
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 6003
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
64
Aufbaukurs
Sie sind vom dem Jodelfieber angesteckt? Nachdem Sie im
Grundkurs schon erste Jodellieder und die Technik des Jodelschlags erlernt haben, können Sie im Aufbaukurs nun das
Gelernte vertiefen und erweitern. Sie verfeinern mit diversen Stimmübungen die Jodeltechnik. Im Vordergrund steht
auch im Aufbaukurs das praktische Üben und die Freude am
Jodeln. Joholüo!
Sie vertiefen den Naturjodel und lernen weitere Jodellieder.
Alle, die Freude am Jodelgesang haben.
Fr. 210.–
Begegnungszentrum, Mettlenweg 1, Brunnen, Raum Mythen
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Sandra Horat, eidg. Kursleiterin Jodeln, Dirigentin «Jodlerclub Brunnen» und «Jodlerclub Echo Baarburg»
Mittwoch, 15. Februar bis 26. April 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 15.2./22.2./8.3./15.3./22.3./29.3./5.4./12.4./19.4./
26.4.2017
1. Februar 2017
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Rita Ehrler, Jodlerin
Montag, 3. April bis 3. Juli 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./29.5./12.6./19.6./26.6./
3.7.2017
20. März 2017
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Esther Styger, Jodlerin
Dienstag, 11. April bis 4. Juli 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
11-mal, 11.4./18.4./25.4./16.5./23.5./30.5./6.6./13.6./20.6./
27.6./4.7.2017
Fr. 231.–
28. März 2017
Themen unserer Zeit
Kurs 6004
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 6005
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 6006
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 6007
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Sandra Horat, eidg. Kursleiterin Jodeln, Dirigentin «Jodlerclub Brunnen» und «Jodlerclub Echo Baarburg»
Mittwoch, 17. Mai bis 30. August 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 17.5./24.5./31.5./7.6./14.6./21.6./28.6./5.7./23.8./
30.8.2017
28. April 2017
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Rita Ehrler, Jodlerin
Montag, 21. August bis 6. November 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 21.8./28.8./4.9./11.9./18.9./25.9./16.10./23.10./
30.10./6.11.2017
7. Juli 2017
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Esther Styger, Jodlerin
Dienstag, 22. August bis 7. November 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 22.8./29.8./5.9./12.9./19.9./26.9./17.10./24.10./
31.10./7.11.2017
7. Juli 2017
Jodeln – holen Sie mehr aus sich heraus
Sandra Horat, eidg. Kursleiterin Jodeln, Dirigentin «Jodlerclub Brunnen» und «Jodlerclub Echo Baarburg»
Mittwoch, 6. September bis 29. November 2017,
19.30 bis 21.00 Uhr
10-mal, 6.9./13.9./20.9./27.9./18.10./25.10./8.11./15.11./
22.11./29.11.2017
23. August 2017
65
Themen unserer Zeit
Kurs 6008
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Abschied und Neubeginn
Jeder Mensch wird früher oder später in seinem Leben mit
ganz unterschiedlichen Abschieden konfrontiert. Dies kann
der Tod eines nahestehenden Menschen sein, das Ende
einer Beziehung, Verlust der Jugend. Oft ist es auch eine
Krankheit, die sich breitmacht, oder der Verlust des Arbeitsplatzes. Diese Abschiede gehen immer mit tiefen Erschütterungen einher, mit Zweifeln und Trauer. Wie gehen die heutige Gesellschaft und wir selber mit diesen Situationen um?
Welche Chancen für das eigene Leben sind darin enthalten?
Welche Möglichkeiten der Begleitung gibt es für Betroffene?
Die Herausforderung annehmen lernen, welche die Schritte
in ein neues Leben beinhalten können. Hierbei kann die
Vernetzung mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
eine wertvolle Unterstützung sein bei der Neugestaltung
des Alltags und des eigenen Lebens. Das Gestern benennen
– das Heute beleben, um das Morgen zu gestalten aktive
Trauerbewältigung!
Menschen, die sich mit Abschied und Neubeginn beschäftigen.
Beate Weber, Myroagogin, Promethea-Trauerbegleitung
Montag, 20. März 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
Fr. 75.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
6. März 2017
Fahrzeug/Innen/Aussenbeschriftungen | Siebdruck | Textildruck | Stickerei
Bandenwerbung | Blachenwerbung | Grossformatprint | Gestaltung, Beratung
Jörg Lüönd & Co.
Gätzlistrasse 18
6440 Brunnen
Telefon 041 820 36 33
[email protected]
www.werbeluond.ch
66
Themen unserer Zeit
Kurs 6009
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Fotografie: Kamera-Parcours
Brennweite – Verschlusszeit – Blende – Sensor-Empfindlichkeit etc.
Sie haben eine gute Kamera, aber fotografieren fast nur im
Automatikmodus? Sie wollen wissen, in welchen Situationen
es sich lohnt, diesen zu verlassen und eigene Einstellungen
an der Kamera vorzunehmen? Und mit welcher Einstellung
das Bild besser herauskommt? Im Kurs wird an eigens dafür
hergerichteten Stationen mit den Einstellungen der Kamera
experimentiert. Beim Vergleich der Resultate im Display werden die Konsequenzen der entsprechenden Einstellungen
sogleich sichtbar.
Ivar Kohler, Oberstufenlehrer
Mittwoch, 29. März 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
Fr. 80.–
Für diesen Kurs empfiehlt sich eine eigene (oder eine von
der Kursleitung, [email protected] ausgeliehene)
Spiegelreflex- oder Systemkamera. Eine Automatik-Kompaktkamera ohne elementare Einstellungsmöglichkeiten wie
Blende, Verschlusszeit, Empfindlichkeit etc. eignet sich für
diesen Kurs nicht. Falls Wechselobjektive und/oder ein Stativ
vorhanden sind, können diese im Kurs eingesetzt werden.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
Sie arbeiten in einer Kleingruppe, max. 8 Personen
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
16. März 2017
ne
u
neu
ne
u
neu
67
Themen unserer Zeit
Kurs 6010
Fotografie: Objekte
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Ort
Anmeldeschluss
Pflanzen, Schmuck, Verkaufsobjekte, Figuren,
Lebensmittel etc.
Wie bringe ich Gegenstände möglichst attraktiv aufs Bild?
Welche Rolle spielen Perspektive, Hintergrund, Lichtrichtung
und Setting? Was können Amateure von den Werbeprofis
übernehmen? Weitgehend losgelöst von der Kameratechnik
geht es in diesem Kurs hauptsächlich um das Arrangieren
bzw. das Finden von geeigneten Aufnahmesituationen für
die Objektfotografie – völlig unabhängig vom Kameratyp.
Ivar Kohler, Oberstufenlehrer
Donnerstag, 30. März 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
Fr. 80.–
Eigene Kamera, egal welchen Typs, inkl. geladenen Akkus.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
16. März 2017
Fotografie: Unterwegs
68
Kurs 6011
Landschaften und Situationen unterwegs und
Bildpräsentation
Was unterscheidet ein «langweiliges» Landschaftsbild von
einem attraktiven? Mit welchen einfachen Vorkehrungen
kann man dasselbe Motiv besser ablichten? Was hat es mit
der Ebenenstaffelung auf sich? Und was mit dem Goldenen
Schnitt? Und mit der Perspektive? – Oft braucht es ganz
wenig, um aus einem gewöhnlichen Bild einen «Eyecatcher»
zu machen. Am ersten Kursabend werden die theoretischen
Grundlagen erarbeitet und auf einem Rundgang angewendet.
Am zweiten Kursabend – mindestens drei Wochen später
– präsentieren die Teilnehmenden ihre in der Zwischenzeit
geknipsten «Hausaufgaben» – zur Besprechung und zur
konstruktiven Kritik. Zum Schluss geht es darum, wie ein Bild
möglichst wirksam präsentiert werden kann – sei es als Poster
an der Wand, im Fotobuch, am TV oder bei der Projektion.
Weitgehend losgelöst von der Kameratechnik geht es in diesem Kurs hauptsächlich um das Arrangieren bzw. das Finden
von geeigneten Aufnahmesituationen unterwegs – völlig
unabhängig vom Kameratyp.
Themen unserer Zeit
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Ivar Kohler, Oberstufenlehrer
Mittwoch, 5. April und 17. Mai 2017, 19.00 bis 20.30 Uhr
Fr. 110.–
Eigene Kamera, egal welchen Typs, inkl. geladenen Akkus.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
22. März 2017
Kurs 6012
Fotografie: Menschen
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Ort
Anmeldeschluss
Gesichter – Porträts – Einzelpersonen – Gruppen
Wie kann ich Menschen wirkungsvoll fotografieren? Wie
arrangiere ich Hintergrund, Lichtrichtung und Setting optimal? Wie kriege ich es hin, dass die Personen auf dem Bild
natürlich und entspannt wirken? Welche Einstellungen an
der Kamera sind sinnvoll? Weitgehend losgelöst von der
Kameratechnik geht es in diesem Kurs hauptsächlich um das
Arrangieren bzw. das Finden von geeigneten Aufnahmesituationen in der Personenfotografie – völlig unabhängig vom
Kameratyp.
Ivar Kohler, Oberstufenlehrer
Mittwoch, 26. April 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
Fr. 80.–
Eigene Kamera, egal welchen Typs, inkl. geladenen Akkus.
Keine Vorkenntnisse erforderlich
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
12. April 2017
69
Themen unserer Zeit
Kurs 6013
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Vortrag: Hypnose und Selbsthypnose
Möglichkeiten und Grenzen
Fachlich fundierte Hypnose ist eine positive Methode der
mentalen Umkonditionierung. Doch noch immer umgibt sie
der Nimbus des Mystischen. Dabei ist sie inzwischen wissenschaftlich anerkannt und hält sogar in der Medizin immer
mehr Einzug. Viele Menschen nutzen sie aber auch einfach,
um ungeliebte Gewohnheitsmuster oder Befindlichkeiten zu
verändern. Dabei gibt es jedoch auch einiges zu beachten.
So ist z. B die Showhypnose nicht mit der therapeutischen
Hypnose zu verwechseln. Kommen Sie mit uns auf eine kleine Exkursion in die Welt ihres Geistes, und erfahren Sie, was
Hypnose wirklich ist, welche seriösen Möglichkeiten Ihnen
offenstehen und wo deren Grenzen liegen.
Möglichkeiten und Grenzen der therapeutischen Hypnose
kennenlernen.
Personen, die mehr über die therapeutische Hypnose wissen
wollen.
Stephanie Husmann, Hypnosetherapeutin, Seminarreferentin
Samstag, 1. April 2017, 11.00 bis 14.00 Uhr
Fr. 55.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
17. März 2017
inserat_wohnform_129x48mm.qxp 04.11.16 08:30 Seite 1
Neue Kurse
entdecken:
im Lounge-Sessel
«Lady» von Cassina
bei Wohnform
Tschümperlin AG
wohn-form.ch
70
Themen unserer Zeit
Kurs 6014
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Pendeln
Einführungskurs
Das Pendel ist ein einfach zu handhabendes Anzeigeinstrument. Es macht sichtbar, was wir oftmals unbewusst
zu spüren fähig sind. Lernen Sie mithilfe des Pendels zu
erkennen, was hinter den Dingen steckt. Es eignet sich ganz
besonders für das Arbeiten mit Tabellen und Diagrammen.
Diese ermöglichen eine breitere Auswahl an Antworten und
wertvolle Hinweise zu allerlei Fragestellungen: Reizzonen
wie Wasseradern oder Kraftplätze, energetische Qualität von
Wohn- und Arbeitsräumen, Lebensmitteln, Schüsslersalzen
austesten und mehr. Sie erhalten eine solide Basis für das
Arbeiten mit dem Pendel. Dabei wird sich das Vertrauen in
Ihre eigene Wahrnehmungsfähigkeit deutlich verbessern.
Mit vielen praktischen Übungen.
Sie sind fähig, mit dem Pendel umzugehen und können
unterschiedliche Dinge des Alltags austesten. Sie kennen die
Grundlagen der Radiästhesie (Pendelkunst) und können auf
diesen weiter aufbauen.
Philippe Elsener, Naturenergetiker und dipl. Lebensenergie-Berater Neue Homöopathie LEB/NH
Sonntag, 2. April 2017, 9.00 bis 12.30 Uhr, 13.30 bis 17.00 Uhr
Fr. 140.–
Pendel stehen während des Kurses zur Verfügung. Sie können aber auch gekauft werden (ca. Fr. 20.–) (wird von der
Kursleitung eingezogen)
Falls vorhanden eigene Pendel
Für weitere inhaltliche Informationen wenden Sie sich bitte
direkt an Philippe Elsener, 078 745 09 95 / [email protected]
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
17. März 2017
71
Themen unserer Zeit
Kurs 6015
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Stärken der Hochsensibilität
Dieses Persönlichkeitsmerkmal als Ressource erkennen
An diesem Vortrag mit anschliessender Fragerunde erfahren
Sie, was hinter dem Begriff «Hochsensibilität» steckt, was
hochsensible Menschen auszeichnet und wie sie in ihrer
Balance bleiben können.
Sie erfahren Bedeutsames über die Fähigkeit der Hochsensibilität.
Interessierte
Susanne Krissler, Erwachsenenbildnerin HF mit eigener Praxis für LernCoaching, spezialisiert auf Hochsensibilität und
AD(H)S
Donnerstag, 20. April 2017, 19.30 bis 21.00 Uhr
Fr. 60.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
6. April 2017
ANNENGRAPHIC.CH
GRAPHICWERBUNGDESIGNPHOTOGRAPHIE
ANNENGRAPHIC | RIEDSTRASSE 2 | 6430 SCHWYZ | 041 810 14 63
72
ANNENGRAPHIC.CH
Themen unserer Zeit
Kurs 6016
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Energieeffizienz im Haushalt –
wie geht das?
Infoabend inkl. praktischer Anleitung für kleine elektrische
Arbeiten
In den Haushalten lässt sich massiv Energie sparen, ohne auf
Komfort verzichten zu müssen. Ob Mieter oder Hausbesitzer,
Information ist der erste Schritt zum aktiven Energiesparen.
An diesem Abend erfahren Sie vieles, was Sie direkt zu Hause umsetzen können:
–– Was ist Strom? Zusammenhänge, Stromzukunft
–– Was braucht wie viel Energie im Haushalt, wie können
Energiekosten reduziert werden?
–– Eigener Energieverbrauch anhand von Vergleichswerten
beurteilen und Unklarheiten bei der Stromkostenabrechnung klären.
–– Praktische Anleitung zu einfachen elektrischen Arbeiten
wie Lampen montieren, Stecker anschliessen u.a. Was
darf man selber machen, was ist tabu, wo lauern die
Gefahren?
–– Beleuchtung, Einsatzmöglichkeiten und Ersatz von Leuchtmitteln
Sie erfahren, wie sich mit einfachen Massnahmen im Alltag
Energie sparen lässt und welche Installationen/Reparaturen
Sie als Laie ausführen dürfen (inkl. praktischer Anleitung).
Christoph Caprez, Projektleiter nachhaltige
Energieversorrgung
Donnerstag, 18. Mai 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr, im Anschluss
offeriert das EBS einen Apéro
kostenlos («Energiebeitrag» EBS und EB FFS)
Stromrechnung, Schreibzeug
Elektrizitswerk des Bezirks Schwyz AG (EBS), Riedstrasse 17,
Schwyz
28. April 2017
73
Themen unserer Zeit
Kurs 6017
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
74
Rutengehen
Einführungskurs
Die Einhandrute, auch als Tensor bekannt, ist das Anzeige­
instrument für das Feinstoffliche schlechthin. Mit ihrer Hilfe
lässt sich auch weit über die Grenzen der messbaren und
sinnlich erfahrbaren Welt hinaus forschen. Was immer Sie
austesten möchten, sie zeigt klare Antworten an. Testen
Sie die individuelle Verträglichkeit, z. B. von Lebensmitteln,
Getränken, Heilmitteln und vielem mehr. Selbstverständlich
werden auch die klassischen radiästhetischen Ursachen
wie Wasseradern, Gitternetze und weitere geopathogene
Phänomene angeschaut. Darüber hinaus erhalten Sie eine
kurze Einführung in das Heilen mit Zeichen für den Alltag.
Mit vielen praktischen Übungen.
Sie sind fähig, mit der Einhandrute umzugehen, und können unterschiedliche Dinge des Alltags auf die persönliche
Verträglichkeit austesten. Sie kennen die Grundlagen der
Radiästhesie (Rutengehen) und können auf diesen weiter
aufbauen.
Philippe Elsener, Naturenergetiker und dipl. Lebensenergie-Berater Neue Homöopathie LEB/NH
Sonntag, 21. Mai 2017, 9.00 bis 12.30 Uhr, 13.30 bis 17.00 Uhr
Fr. 140.–
Ruten stehen während des Kurses zur Verfügung. Sie können
aber auch gekauft werden (ca. Fr. 30.–) (wird von der Kursleitung eingezogen)
Falls vorhanden, eigene Ruten
Für weitere inhaltliche Informationen wenden Sie sich bitte
direkt an Philippe Elsener, 078 745 09 95 / [email protected]
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
28. April 2017
Unser Weiterbildungsangebot
Sprachkurse
Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch
Informatikkurse
Windows- und Office-Kurse, Grafik, Web und Neue Medien
Lehrgänge
Kaufmännische Berufsmaturität,
Handelsschule edupool.ch,
Nachholbildung Allgemeinbildung und
Unternehmerschule KMU/Gewerbe
Weitere Angebote
Administration, Technik, und Fachvorträge Technik
Firmenkurse
Wir bieten Kurse für Firmen, Gemeinden, Verwaltungen und Kleingruppen an.
Kursinhalte und Kursdauer richten sich nach Ihren Bedürfnissen.
Ein Angebot der
Kaufmännischen Berufsschule Schwyz
und des Berufsbildungszentrum Goldau
webiplus.ch
75
Informatik und Neue Medien
Kurs 6501
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
76
E-Mail und Agenda im Griff mit Outlook
2016
Wer gut organisiert ist, hat Erfolg. Sie möchten Ihren Arbeitsstil mit Outlook im Arbeitstag verbessern. Sie möchten verschiedene Tricks und Raffinessen von Outlook kennenlernen.
Signatur erstellen, einfache Regeln einrichten, Umgang mit
Kopie und Blindkopie, Screen-Shots einfügen, Visitenkarten
gestalten und Farbkategorien anwenden, Kalender nutzen.
– Sie können Signaturen erstellen und verwalten.
–– Sie können einfache Regeln erstellen.
–– Sie können Kopie und Blindkopie versenden.
–– Sie können Screen-Shots einfügen.
–– Sie können Visitenkarten gestalten und Farbkategorien
anwenden.
–– Sie können den Kalender (Termine, Serien etc.) effektiv
nutzen.
Carlo Sommacal, Webpublisher SIZ, IKA-Lehrperson
Dienstag, 14. und 21. Februar 2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
Fr. 120.–
Fr. 35.– für Handbuch (wird von der Kursleitung eingezogen)
Grundkenntnisse mit Outlook. Versenden und empfangen von
E-Mails und erstellen von Kontakten ist für Sie kein Problem.
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Kaufmännische Berufsschule, Riedstrasse 19, Schwyz, Informatikzimmer
6. Februar 2017
Informatik und Neue Medien
Kurs 6502
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
Eigene Website (Homepage)
mit WordPress erstellen
WordPress ist ein professionelles dynamisches Publishing-System für die Entwicklung hochwertiger und standardkonformer
Websites und Blogs. Das Programm bietet Ihnen an, ohne
HTML-Kenntnisse auf einfache Weise eine CMS-gesteuerte
Website zu erstellen. WordPress installieren, Dashbord kennenlernen, Templates installieren, WordPress-Site anpassen,
Blogbeiträge und Seiten erstellen und verwalten, Medien (Audio, Video und Bilder) einfügen, Design gestalten, WordPress
mit Plugins erweitern, Themes nutzen, Struktur von WordPress-Themes, Basiswissen Suchmaschinenoptimierung.
– Sie können eine eigene Website (Homepage) mit
WordPress erstellen.
–– Sie können eine Website planen, gestalten und umsetzen.
–– Sie können eine bestehende Website pflegen.
–– Sie kennen die Grundlagen bzgl. Suchmaschinenoptimierung.
–– Sie können die sinnvollsten Erweiterungen/Plugins installieren.
Carlo Sommacal, Webpublisher SIZ, IKA-Lehrperson
Dienstag, 7. März bis 25. April 2017, 17.45 bis 20.00 Uhr
8-mal, 7.3./14.3./21.3./28.3./4.4./11.4./18.4./25.4.2017
Fr. 560.–
ca. Fr. 35.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
Gute allgemeine Computerkenntnisse sind notwendig.
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Kaufmännische Berufsschule, Riedstrasse 19, Schwyz, Informatikzimmer
22. Februar 2017
77
Informatik und Neue Medien
Kurs 6503
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
78
PC-Einstieg für Frauen mit
der Textverarbeitung Word 2016
Der Kurs bietet einen optimalen Einstieg für Frauen, die neu
am Computer arbeiten. Sie lernen den Umgang mit Maus und
Tastatur kennen und machen erste Schritte am Computer. Sie
lernen wichtige Grundkenntnisse, die Ihnen ermöglichen, das
Textverarbeitungssystem Word für einfache, alltägliche Arbeiten anzuwenden. Funktion von Tastatur und Maus, Grundlagen der Bedienung. Dateihandling und sicheres Speichern
von Dateien, Word starten, beenden. Wordelemente und
Wordhilfe. Dateien mit Word öffnen, speichern, drucken und
schliessen, Zeichen- und Absatzformatierung.
– Sie kennen die Funktion der Tastatur und der Maus
–– Sie kennen die Grundlagen der Bedienung.
–– Sie können Dateien in einem Programm öffnen und speichern.
–– Sie können die wichtigsten Wordfunktionen anwenden.
–– Sie können eine Worddatei öffnen, speichern, drucken
und schliessen.
–– Sie können mit Zeichen- und Absatzformatierung arbeiten
–– Sie können eine E-Mail schreiben, antworten und weiterleiten
–– Sie können Dateien an E-Mail anhängen.
Claudia Auf der Maur, Informatik-Kursleiterin, Familienfrau
Dienstag, 7. März bis 11. April 2017, 14.00 bis 16.30 Uhr
6-mal, 7.3./14.3./21.3./28.3./4.4./11.4.2017
Fr. 420.–, inkl. Kursunterlagen
Keine, Sie bestimmen das Lerntempo.
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Berufsbildungszentrum, Zaystrasse 44, Goldau
22. Februar 2017
Informatik und Neue Medien
Kurs 6504
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
Frauen arbeiten mit Excel 2016
Grundfunktionen der Tabellenkalkulation in einfachen
alltäglichen Situationen
Excel starten, beenden, Excel-Bildschirmelemente, Daten
eingeben, formatieren, sortieren, Zeilen und Spalten anpassen, Zellinhalte kopieren, verschieben und löschen, einfache
Tabellen erstellen und für den Druck einrichten, einfache
Rechenoperationen anwenden, relative und absolute Bezüge
unterscheiden, einfache Diagramme erzeugen, praktische
Beispiele (Budget, Rechnungen).
– Sie können die wichtigsten Excel- Funktionen anwenden.
–– Sie können eine Excel-Datei öffnen, speichern, drucken
und schliessen.
–– Sie können mit den wichtigsten Zellformatierungen arbeiten.
–– Sie können eine einfache Tabelle erstellen.
–– Sie können einfache Rechnungen lösen.
–– Sie können Diagramme erstellen.
Claudia Auf der Maur, Informatik-Kursleiterin, Familienfrau
Mittwoch, 9. März bis 27. April 2017, 8.30 bis 11.00 Uhr
8-mal, 9.3./16.3./23.3./30.3./6.4./13.4./20.4./27.4.2017
Fr. 560.–, inkl. Kursunterlagen
Kurs «PC-Einstieg für Frauen mit der Textverarbeitung Word
2010/13» oder gleichwertige Kenntnisse
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Berufsbildungszentrum, Zaystrasse 44, Goldau
22. Februar 2017
79
Informatik und Neue Medien
Kurs 6505
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Voraussetzung
Hinweise
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
80
Grundkurs Fotobearbeitung mit Adobe
Photoshop Elements 13 (Teil 1)
Einstieg in die Bearbeitung und Präsentation digitaler Fotos
Adobe Photoshop Elements 13 ist «der kleine Bruder» des
Profi-Programms von Adobe Photoshop. Es bietet trotz seiner einfachen Bedienung eine hervorragende Fülle von Bildbearbeitungsmöglichkeiten und steht dem Profiprogramm
in fast nichts mehr nach. Dazu ist es das ideale Programm
für jede Art der Bildpräsentation: Als Diashow, als Webgalerie, als Fotoalbum und als ansprechende Mail-Präsentation.
Programmüberblick und Arbeitsoberfläche des Programms
kennenlernen, Bildbearbeitung, Korrektur und Retuschen,
Bildkompositionen erstellen, Werkzeuge einsetzen, Bildpräsentationen (Diashow, Webgalerie, Fotoalbum, Mail-Präsentation etc.)
– Sie können Fotos mit den Grundfunktionen bearbeiten.
–– Sie können Bilder korrigieren und ausbessern.
–– Sie können mit Ebenen Bildcollagen erstellen.
–– Sie können Bildteile ineinander integrieren.
–– Sie können Bilder ansprechend präsentieren.
Gunter Ahlborn, EDV-Kursleiter
Mittwoch, 15. März bis 26. April 2017, 19.00 bis 21.00 Uhr
7-mal, 15.3./22.3./29.3./5.4./12.4./19.4./26.4.2017
Fr. 330.–
Fr. 20.– für die CD mit ausführlichen Unterlagen als
Word-Dokument zum Ausdrucken und mit allen Fotos, welche im Kurs angewendet werden (wird von der Kursleitung
eingezogen)
Grundlegende PC-Kenntnisse und routinierter Umgang mit
dem PC
Wir empfehlen Ihnen, vorgängig die Software Photoshop
Elements 13 (ca. Fr. 100.–) oder Photoshop inkl. Premiere für
Videobearbeitung (ca. Fr. 140.–) zu kaufen.
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Kaufmännische Berufsschule, Riedstrasse 19, Schwyz, Informatikzimmer
3. März 2017
Informatik und Neue Medien
Kurs 6506
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
Tastaturschreiben
Sie lernen das 10-Finger-System und werden schneller im
Umgang mit der Tastatur und im Texteschreiben.
Grundlagen des 10-Fingersystems, Verbesserung der eigenen
Tippgeschwindigkeit.
– Sie können das 10-Fingersystem anwenden.
–– Sie können Texte am Computer schnell verfassen
Alle, die schneller und ohne Blick auf die Tastatur am PC
schreiben wollen.
Sabrina Widmer, Berufsschullehrerin
Montag, 3. bis 24. April 2017, 18.00 bis 19.30 Uhr
3-mal, 3.4./10.4./24.4.2017
Fr. 150.–
Fr. 35.– Kursbuch (wird von der Kursleitung eingezogen)
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Kaufmännische Berufsschule, Riedstrasse 19, Schwyz, Informatikzimmer
20. März 2017
Genau für Sie.
StoffArt ist die Adresse im Kanton Schwyz für Frauen, die gerne individuelle und hochwertige Bekleidungsstücke nach Mass tragen: Jupes,
Tracht, Hosenanzug, Hochzeitskleid, Wintermantel und auch Ihre Änderungen führen wir exakt aus. Wir freuen uns, Sie kennen zu lernen!
FFS StoffArt Lehratelier
Herrengasse 30
6430 Schwyz
041 811 20 32
[email protected]
www.ffs-schwyz.ch/stoffart
81
Informatik und Neue Medien
Kurs 6507
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Organisation
Ort
Anmeldeschluss
82
Frauen arbeiten vertieft mit Word 2016
Die Teilnehmerinnen vertiefen und erweitern ihre WordGrundkenntnisse und lernen, sie praxisbezogen anzuwenden.
Repetition der Grundkenntnisse, Briefdarstellung und
-formatierung, Rechtschreibung und Silbentrennung, Linien,
Rahmen und Hintergrundfarben, Tabellen erarbeiten und
einsetzen, Serienbriefe und Adressetiketten erstellen, Formulare entwerfen.
– Sie können Word im privaten und beruflichen Alltag
einsetzen.
–– Sie kennen die wichtigsten Formatierungen und können
diese gezielt einsetzen.
–– Sie können Tabellen erarbeiten und gestalten.
–– Sie können Serienbriefe und Adressetiketten erstellen.
–– Sie können Formulare entwerfen.
Claudia Auf der Maur, Informatik-Kursleiterin, Familienfrau
Dienstag, 18. April bis 20. Juni 2017, 14.00 bis 16.30 Uhr
8-mal, 18.4./25.4./16.5./23.5./30.5./6.6./13.6./20.6.2017
Fr. 560.–, inkl. Kursunterlagen
Kurs «PC-Einstieg für Frauen mit der Textverarbeitung Word
2010/13» oder gleichwertige Kenntnisse
In Zusammenarbeit mit webiplus (kbs/bbzg)
Berufsbildungszentrum, Zaystrasse 44, Goldau
4. April 2017
Ernährung und Kochen
Damit Sie sich ganz dem Kochen
widmen können, wird das Aufräumen
durch eine Küchenassistentin erledigt.
Kochkurse finden mehrheitlich im
FFS-Kochstudio, Reichsstrasse 12, Schwyz,
im Haus MythenForum, Eingang von
Strehlgasse her, statt. Bitte benützen Sie
für die Kurse im FFS-Kochstudio das Parkhaus MythenForum.
Für die Kochkurse nehmen Sie bitte eine
Schürze, ein Plastikgeschirr für Resten und
Notizmaterial mit.
Kurs 5001
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Kochen für Gäste
Fleischmenü
Sie wollen sich um Ihre Gäste kümmern und nicht die ganze
Zeit in der Küche stehen? Dann ist dieser Kochkurs genau
das Richtige für Sie! Mit den gewählten Rezepten macht
Kochen Spass und lässt genügend Raum für das gemütliche
Beisammensein mit den Gästen. Denn eine gute Vorbereitung ist die halbe Einladung. An diesem Abend kochen Sie
mit Vito Viggiano, Störkoch aus Luzern, feine Fleischmenüs.
Menüs kennenlernen, die sich gut vorbereiten lassen.
Alle, die gerne Gäste einladen und nicht die ganze Zeit in der
Küche stehen wollen.
Simmaco Vito Viggiano, Störkoch
Dienstag, 28. März 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 135.– (Fr. 100.– Kurskosten, Fr. 35.– für Essen, Getränke
und Rezepte)
14. März 2017
83
Ernährung und Kochen
Kurs 5002
Steamerkurs für Einsteiger
Anmeldeschluss
Wir möchten Ihnen zeigen, wie unkompliziert die Zubereitung von Fisch, Fleisch, Gemüse, Beilagen, Brot und Desserts
mit dem Combisteam ist. Sie erhalten Tipps und Anregungen
für den Einsatz des Combisteams im Alltag und wenden die
verschiedenen Funktionen wie Dämpfen, Profibacken, Heissluft und Beschwaden an.
Wir möchten Sie ermuntern, auch ab und zu etwas Neues
auszuprobieren.
Isabelle Stöcklin, Hauswirtschaftslehrerin
Mittwoch, 5. April 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 105.– (Fr. 80.– Kurskosten, Fr. 25.– Essen, Getränke und
Rezepte)
22. März 2017
Kurs 5003
Steamerkurs für Fortgeschrittene
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Im Alltag setzen Sie den Combi-Dampfgarer regelmässig ein
und kennen die Anwendung der verschiedenen Funktionen.
In diesem Kurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie mit einem
leichten Gourmet-Menü aus dem Dampfgarer Ihre Gäste
verwöhnen können. Praktisch ist auch, dass sich vieles –
auch in grossen Mengen – vorgaren lässt. Wenn die Gäste
dann da sind, werden die Gerichte ganz schnell regeneriert,
ohne dass sie aufgewärmt schmecken oder aussehen.
Isabelle Stöcklin, Hauswirtschaftslehrerin
Dienstag, 16. Mai 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 110.– (Fr. 80.– Kurskosten, Fr. 30.– Essen, Getränke und
Rezepte)
28. April 2017
Kurs 5004
Herzgesundes Essen ist ganz einfach
84
Leitung
Dauer
Kosten
Sie lieben Italien, Sie lieben das Meer und die Sonne und
alles, was es dort an frischen Früchten, Gemüsen und bestem Olivenöl gibt? Fisch und Nüsse, ein feines Glas Rotwein
und viele frische Kräuter. Ein wenig Hülsenfrüchte und ein
bisschen Dolcefarniente, so könnte die herzgesunde Ernährung auch hierzulande aussehen. Was man aus obigen und
heimischen Zutaten an feinen Alltagsgerichten zubereiten
Ernährung und Kochen
Anmeldeschluss
kann, zeigt Ihnen eine Fachfrau für das Thema. Die Kursleiterin hat vier Bücher für die Schweizerische Herzstiftung
geschrieben und sie kocht mit Ihnen ein feines Menü, Sie erfahren viel über herzgesunde Inhaltsstoffe, und es darf auch
gelacht und das Glas Rotwein zum Essen genossen werden.
So macht herzgesundes Essen einfach nur Spass!
Alltagsgerichte für die herzgesunde Küche kennenlernen
Alle, die neue Ideen für herzgesunde Gerichte suchen und
sich gesund ernähren möchten.
Erica Bänziger, dipl. Diätassistentin/Ernährungsberaterin und
Gesundheitsberaterin AAMI, Kochbuchautorin
Donnerstag, 6. April 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 110.– (Fr. 85.– Kurskosten, Fr. 25.– Essen, Getränke und
Rezepte)
23. März 2017
Kurs 5005
Tessiner Abend
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Erstklassige Tessiner Weine
Was gibt es besseres als ein Glas Tessiner Merlot, Salami,
Käse und Brot? An diesem gemütlichen Abend degustieren
Sie unterschiedliche Tessiner Weine von erstklassigen Winzerinnen und Winzern. Sie erfahren über den Anbau und die
Charakteristik der Tessiner Weine und was die Reblaus mit
dem Merlot zu tun hat. Spüren Sie die Tessiner Sonne bei
jedem Schluck Wein, und geniessen Sie zur Weindegustation
feine Häppchen, die Ihnen Irene Huwyler serviert.
Verschiedene Tessiner Weine degustieren und mehr über
den Anbau und die Eigenheiten des Tessiner Weins erfahren.
Alle, die Tessiner Weine kennenlernen und geniessen wollen.
Irene Huwyler, Winzerin und Kommunikatorin FH
Freitag, 7. April 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 65.– (Fr. 40.– Kurskosten, Fr. 25.– für Weine und Häppchen)
Freude am Wein geniessen. Mindestalter 18 Jahre.
Parkplätze vorhanden. Anfahrt mit dem Bus: Schwyz Post (ab
19.15 Uhr) bis Rickenbach Post.
Bei Irene Huwyler, Nümattli 9, Rickenbach
24. März 2017
85
Ernährung und Kochen
Kurs 5006
Greenpower – Bärlauch, Spargel, Sprossen
und Co.
Anmeldeschluss
Es grünt nicht nur in der Natur, nein, auch in der Küche ist
Frühling angesagt. Was kann man doch alles Wunderbares
aus den herrlichen Frühlingsboten auf den Tisch zaubern!
Aromatisch und würzig kommen die Greenpowers daher
und lassen sich zu raffinierten Köstlichkeiten wie Smoothies,
Brennesselsuppe, Spinatstrudel, Sprossen- und Kressevariationen mit Fisch im Bärlauchmantel und Ofenspargeln verarbeiten. Freuen Sie sich auf den Geschmack des Frühlings und
bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung.
Maya Lukas, Köchin
Mittwoch, 19. April 2017, 18.30 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 110.– (Fr. 75.– Kurskosten, Fr. 35.– Essen, Getränke und
Rezepte)
5. April 2017
Kurs 5007
Chez les Welsch
Leitung
Dauer
Kosten
Das Welschland und seine Weine
In der Westschweiz gibt es eine grosse Weinvielfalt. An diesem
geselligen Abend degustieren Sie charakteristische Weine von
hervorragenden kleinen Familienbetrieben des Welschlandes. Sie erfahren Wissenswertes über die Traubensorten, die
Herkunft und die Herstellung der Weine. Zur Weindegustation
serviert Irene Huwyler feine Häppchen aus der Westschweiz.
Spüren Sie den welschen Charme in jedem Tropfen Wein.
Ihr nächster Familien-Anlass im Haug:
Tearoom, Säli und Terrasse öffnen wir jeden
Abend für geschlossene Gesellschaften.
Wir verwöhnen Sie und Ihre Gäste (max. 100 Personen) mit gepflegter
Küche und feinsten Köstlichkeiten aus unserer Hauskonditorei.
Behagliches Ambiente, zuvorkommender Service.
Reservationen: [email protected] oder online www.cafehaug.ch
Café Konditorei Haug, Postplatz 4 , 6430 Schwyz; Telefon +41 41 811 16 16 www.cafehaug.ch
Öffnungszeiten Café/Terrasse: Mo-Fr 7:00-18:30 h; Sa, So, Feiertage: 7:30-17:00 h
Öffnungszeiten Konditorei: Mo-Fr 6:30-18:30 h; Sa, So, Feiertage: 7:00-17:00 h
86
Ernährung und Kochen
Kursziel
Ort
Anmeldeschluss
Verschiedene Weine aus der Romandie degustieren und
mehr über den Anbau und die Charakteristik der Weine
erfahren.
Alle, die Weine aus der Romandie kennenlernen wollen.
Irene Huwyler, Winzerin und Kommunikatorin FH
Freitag, 21. April 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 65.– (Fr. 40.– Kurskosten, Fr. 25.– für Weine und Häppchen)
Freude am Weingeniessen. Mindestalter 18 Jahre.
Parkplätze vorhanden. Anfahrt mit dem Bus: Schwyz Post (ab
19.15 Uhr) bis Rickenbach Post.
Bei Irene Huwyler, Nümattli 9, Rickenbach
7. April 2017
Kurs 5008
Züpfe- und Brotbackkurs
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Hinweise
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Anmeldeschluss
Ein sinnliches Erlebnis
Brotbacken ist viel mehr als nur «den Teig zusammen rühren
und in den Ofen schieben». Lassen Sie sich für das Erlebnis
«Brotbacken» mit allen Sinnen, Spass und Freude begeistern:
–– Hören Sie, mit welchen Tricks ein leckeres Brot gelingt.
–– Fühlen Sie, wie geschmeidig der Teig zwischen Ihren Händen Form annimmt.
–– Sehen Sie, wie der Brotteig aufgeht und im Ofen knusprig
bäckt.
–– Riechen Sie den umwerfenden Duft von frisch gebackenem Brot.
–– Schmecken Sie das unvergleichliche Aroma.
Sie backen in einer kleinen Gruppe selber ein Brot oder eine
Züpfe.
Alle, die gerne backen.
Evelyn Scheidegger, Bäckerin und Konditorin
Samstag, 22. April 2017, 9.00 bis 12.30 Uhr
Fr. 175.– (Fr. 160.– Kurskosten, Fr. 15.– für Material)
Notizmaterial, Schürze
Kleingruppe zwischen 4 und 6 Teilnehmenden
7. April 2017
87
Ernährung und Kochen
30-Minuten-Küche (mit neuen Rezepten)
Leitung
Kosten
Unkompliziertes, Feines für Familien und Singles
Im Alltag fehlt häufig die Zeit zum Kochen. Sie legen aber
Wert auf eine ausgewogene Ernährung und suchen nach
Alternativen zu Tiefkühlpizza und Fertiggerichten? Dann ist
dies der richtige Kurs für Sie. Ein feines Essen mit frischen
Zutaten muss nicht zeitintensiv und aufwendig sein. Gemeinsam kochen wir verschiedene Gerichte aus frischen,
einfachen Zutaten für den kleinen und grossen Familientisch
oder für den Einpersonenhaushalt. Eine Aufwertung für Ihre
schnelle Alltagsküche!
Maya Lukas, Köchin
Fr. 95.– (Fr. 70.– Kurskosten, Fr. 25.– Lebensmittel, Getränke
und Rezepte)
Kurs 5009
30-Minuten-Küche (mit neuen Rezepten)
Kurs 5010
30-Minuten-Küche (mit neuen Rezepten)
Dauer
Anmeldeschluss
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 17. Mai 2017, 18.00 bis ca. 21.30 Uhr
28. April 2017
Donnerstag, 18. Mai 2017, 18.00 bis ca. 21.30 Uhr
28. April 2017
Das Haus für sagenhafte Geschichte & Gerichte
Di–Fr 11–14 & 18–24 Uhr | Sa 18–24 Uhr | So/Mo auf Anfrage
Riedstr. 3 | Schwyz | 041 811 10 66 | www.schwyzer-stubli.ch
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Ernährung und Kochen
Kurs 5011
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Goldwand versus Maienfeld
Hervorragende Weine aus der Deutschschweiz
Der eine Winzer gewinnt an Weinprämierungen regelmässig
Medaillen, der andere verkauft seine Weine wie warme Weggli! An diesem gemütlichen Abend lernen Sie hervorragende
Weine aus der Bündner Herrschaft und dem Kanton Aargau
kennen. Sie erfahren über Geschichte, Anbau und Charakteristik der Weine. Lassen Sie sich überraschen! Zur Degustation
serviert Irene Huwyler zu den Weinen passende Häppchen.
Verschiedene Deutschschweizer Weine degustieren und
mehr über den Anbau und die Charakteristik der Weine
erfahren.
Alle, die Weine aus der Deutschschweiz kennenlernen wollen.
Irene Huwyler, Winzerin und Kommunikatorin FH
Freitag, 19. Mai 2017, 19.30 bis 21.30 Uhr
Fr. 65.– (Fr. 40.– Kurskosten, Fr. 25.– für Weine und Häppchen)
Freude am Wein geniessen. Mindestalter 18 Jahre.
Parkplätze vorhanden. Anfahrt mit dem Bus: Schwyz Post (ab
19.15 Uhr) bis Rickenbach Post.
Bei Irene Huwyler, Nümattli 9, Rickenbach
28. April 2017
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89
Ernährung und Kochen
Kurs 5012
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Kochen für Gäste
Fischmenü
Sie wollen sich um Ihre Gäste kümmern und nicht die ganze
Zeit in der Küche stehen? Dann ist dieser Kochkurs genau
das Richtige für Sie! Mit den gewählten Rezepten macht
Kochen Spass und lässt genügend Raum für das gemütliche
Beisammensein mit den Gästen. Denn eine gute Vorbereitung ist die halbe Einladung. An diesem Abend kochen Sie
mit Vito Viggiano, Störkoch aus Luzern, feine Fischmenüs.
Menüs kennenlernen, die sich gut vorbereiten lassen.
Alle, die gerne Gäste einladen und nicht die ganze Zeit in der
Küche stehen wollen.
Simmaco Vito Viggiano, Störkoch
Dienstag, 23. Mai 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 135.– (Fr. 100.– Kurskosten, Fr. 35.– für Essen, Getränke
und Rezepte)
12. Mai 2017
Unternehmensberatung l Steuerberatung
Rechtsberatung l Personalvorsorgeberatung
Wirtschaftsprüfung l Rechnungswesen
Schwyz
90
Altdorf
Pfäffikon SZ
Ernährung und Kochen
Kurs 5013
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Wildkräuter
Erstaunlich, was die Natur für den Kochtopf bereithält!
Sie bestimmen zusammen mit Erica Bänziger, Kochbuchautorin eines Wildkräuter-Kochbuches, nach vorhandenen Möglichkeiten in der Umgebung von Schwyz wilde, essbare Pflanzen. Diese verarbeiten Sie dann zusammen im Kochstudio zu
einfachen, gluschtigen Menüs, nach dem Motto «Es hät, was
es hät». Denn die Natur hat immer was, nur nicht immer
von allem gleich viel. Nach dem Kurs werden sie zukünftig
der Mutter Natur rund um Haus und Garten anders begegnen, viele einst ungeliebte «Unkräuter» werden plötzlich zu
essbaren Köstlichkeiten und somit wird ihr Blickwinkel nach
diesem Kurs sicher ein anderer sein als zuvor. Inskünftig wird
Mann oder Frau sich öfters nach essbarem Grünzeug aus
Mutters Garten Eden bücken. Das macht Spass, und gesund
ist es auch noch.
Wilde, essbare Kräuter erkennen, sammeln und verarbeiten
Erica Bänziger, dipl. Diätassistentin/Ernährungsberaterin und
Gesundheitsberaterin AAMI, Kochbuchautorin
Samstag, 27. Mai 2017, 9.00 bis ca. 16.30 Uhr
Fr. 145.– (Fr. 125.– Kurskosten, Fr. 20.– Essen, Getränke und
Rezepte)
Für draussen: Wanderschuhe, lange Hosen, Zeckenspray,
Plastikbeutel zum Kräuter sammeln, Kopfbedeckung und
Trinkflasche.
Fürs Kochen im FFS-Kochstudio: leichtes Schuhwerk, Schürze, Notizmaterial, Plastikbehälter für Resten, evtl. junge
Brennnesseln oder andere Kräuter
Bei unsicherer Witterung mit der Kursleiterin Rücksprache
halten, danke.
Bitte benützen Sie für die Kurse im FFS-Kochstudio das Parkhaus MythenForum.
Parkplatz Wolfsprung, Axenstrasse, Brunnen (nach Mositunnel Richtung Sisikon, bei Abzweigung Richtung Morschach)
12. Mai 2017
91
Ernährung und Kochen
Kurs 5014
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Leichte, kreative Rezepte mit Gemüse
Lernen Sie feine Köstlichkeiten mit Gemüse kennen, das Gemüse hat dabei die Hauptrolle inne. Mit diesen Rezepten ist Gemüse essen einfach lecker und dank den vielseitigen Inhaltsstoffen
und den sekundären Substanzen auch gesund. So gelingt es
Ihnen einfach und sicher, fünf Portionen täglich zu essen.
Einfache, köstliche Alltagsgerichte mit Gemüse als Hauptzutat kennenlernen
Alle, die neue Ideen für leckere Gemüsegerichte suchen und
sich gesund ernähren möchten.
Erica Bänziger, dipl. Diätassistentin/Ernährungsberaterin und
Gesundheitsberaterin AAMI, Kochbuchautorin
Donnerstag, 1. Juni 2017, 18.00 bis ca. 22.00 Uhr
Fr. 110.– (Fr. 85.– Kurskosten, Fr. 25.– Essen, Getränke und
Rezepte)
18. Mai 2017
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92
Ernährung und Kochen
Köstliche Sommersalate und Antipasti mit
süssem Finale
Leitung
Kosten
Anmeldeschluss
Kurs 5015
Dauer
Kurs 5016
Dauer
Laue Nächte, aufgestellte Menschen, gepaart mit feinem Essen und etwas Wein: So soll der Sommer sein! Knackige Salate, lauwarm bis gekühlt, gehören ebenso dazu wie frische
Kräuter und Früchte. Gemüse, warme Pfirsiche, Rauchlachs
und frischer Thon, Nüsse und Beeren, Olivenöl, Käse... und
vieles mehr bereichern unseren Speiseplan. Erleben und
geniessen Sie zusammen mit der Kursleiterin die kulinarische
Fülle des Sommers!
Maya Lukas, Köchin
Fr. 95.– (Fr. 70.– Kurskosten, Fr. 25.– Essen, Getränke und
Rezepte)
8. Juni 2017
Köstliche Sommersalate und Antipasti mit
süssem Finale
Mittwoch, 21. Juni 2017, 18.00 bis ca. 21.30 Uhr
Köstliche Sommersalate und Antipasti mit
süssem Finale
Donnerstag, 22. Juni 2017, 18.00 bis ca. 21.30 Uhr
Vier unterschiedlich grosse, klassische aber auch moderne Räume stehen Ihnen zur Verfügung. Ob ein Apéro mit bunter Gästeschar
oder ein gediegenes Hochzeitsessen im kleinen Rahmen: wir haben die ideale Lösung für Sie.
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Rösslistube
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93
Ernährung und Kochen
Kurs 5017
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
94
Essbare Wildpflanzen kennenlernen
Pflanzen suchen, bestimmen und wissen wie verwenden
Zusammen mit der Wildpflanzen- und Kochfachfrau Erica
Bänziger lernen Sie auf Wiesen und Wäldern wilde, vorwiegend essbare Pflanzen bestimmen. Der Fokus liegt dabei auf
essbaren Pflanzen, aber auch andere interessante Pflanzen
am Wegrand und im Wald werden besprochen. Ein Kurs, der
für Neueinsteiger sowie für Leute mit Grundkenntnissen,
die diese auffrischen möchten, bestens geeignet ist. Haben
Sie eine Tochter/einen Sohn, die/der sich für dieses Thema
interessiert, steht einer Teilnahme nichts im Weg (sinnvoll ab
ca. 10 Jahren). Hinweise zur Verwendung der Pflanzen runden den Naturkurs ab.
Der Kurs weckt das Interesse an unseren heimischen Pflanzen und vermittelt das Wissen für einen sichereren Umgang
mit essbaren Pflanzen.
Naturbegeisterte, Wildpflanzenbegeisterte, interessierte
Jugendliche ab ca. 10 Jahren in Begleitung eines Elternteils
Erica Bänziger, dipl. Diätassistentin/Ernährungsberaterin und
Gesundheitsberaterin AAMI, Kochbuchautorin
Sonntag, 25. Juni 2017, 9.00 bis ca. 16.00 Uhr
Fr. 105.– (inkl. Picknick), Jugendliche Fr. 30.– (inkl. Picknick)
Wanderschuhe, lange Hosen, Zeckenspray, Plastikbeutel zum
Kräutersammeln, Kopfbedeckung, Notizmaterial, Getränk
und nach Bedarf Zwischenverpflegung.
Parkplatz Wolfsprung, Axenstrasse, Brunnen (nach Mositunnel Richtung Sisikon, bei Abzweigung Richtung Morschach)
9. Juni 2017
Garten, Floristik und Natur
Kurs 7001
Weidenworkshop – Flechtkugel
Ort
Anmeldeschluss
Kreative Dekorationen für Garten oder Balkon
Unter Anleitung flechten und formen wir mit Weiden zwei
Kugeln. Weiden eignen sich hervorragend für wunderschöne, natürliche Dekorationen. Fotos finden Sie auf www.
ffs-schwyz.ch/eb, unter «Garten, Floristik, Natur»
Herstellung von 1 bis 2 Kugeln aus Weiden
Menschen, die Freude haben mit ihren eigenen Händen aus
einem Naturmaterial ein Unikat herzustellen.
Lisa Stengel, Korbflechterin
Dienstag, 18. April 2017, 13.30 bis 17.00 Uhr
Fr. 85.–
20.– pro Arbeit (wird von der Kursleitung eingezogen)
Baumschere
Keine Flechtkenntnisse nötig, es braucht etwas Kraft in den
Fingern.
Spielraum Pica und Othello, Grosssteinstrasse 1, Ibach
4. April 2017
Kurs 7002
Weidenworkshop – Rankhilfe
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Voraussetzung
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Voraussetzung
Ort
Anmeldeschluss
Rankhilfe für lustige Kletterpflanzen oder feine Bohnen
Unter Anleitung flechten und formen wir mit Weiden
natürliche Rankgerüste für den Garten oder den Balkon.
Fotos finden Sie auf www.ffs-schwyz.ch/eb, unter «Garten,
Floristik, Natur».
Herstellung von 1 bis 2 Rankgerüste aus rohen Weiden
Menschen, die Freude haben mit ihren eigenen Händen aus
einem Naturmaterial ein Unikat herzustellen.
Lisa Stengel, Korbflechterin
Donnerstag, 20. April 2017, 13.30 bis 17.00 Uhr
Fr. 85.–
20.– pro Arbeit (wird von der Kursleitung eingezogen)
Baumschere
Keine Flechtkenntnisse nötig, es braucht etwas Kraft in den
Fingern.
Spielraum Pica und Othello, Grosssteinstrasse 1, Ibach
6. April 2017
95
Garten, Floristik und Natur
Kurs 7003
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
96
Naschgarten
Für Erwachsene und Kinder
Es gibt Obst- und Beerenpflanzen oder Gemüse und Kräuter,
die speziell für Töpfe auf Terrassen geeignet sind. Bereits das
Aussuchen der Pflanzen ist ein Erlebnis. Danach geht es an
das gemeinsame Bepflanzen. Sie erfahren dabei Wissenswertes über die Pflanzen und deren Pflege. Zu Hause können
Sie später die Früchte geniessen. Je nach gewählten Pflanzen
viele Jahre lang.
Kreieren Sie Ihren eigenen Naschgarten für die Terrasse.
Alle, die alleine oder zusammen mit einem Kind einen Topf
bepflanzen wollen.
Monika Kündig, Gärtnerin Fachrichtung Stauden
Cécile Kündig, Gärtnerin Fachrichtung Topfpflanzen
Donnerstag, 27. April 2017, 17.00 bis 19.30 Uhr
Fr. 55.–
ab Fr. 20.– je nach gewählten Pflanzen (wird von der Kursleitung eingezogen)
Sie können Ihren eigenen Topf mitnehmen.
Wenn möglich mit Auto kommen, damit Sie den bepflanzten
Topf mit nach Hause nehmen können. Notfalls können Sie
den Topf auch später abholen.
Baumschule Kündig, Gerbihofstrasse, Ibach
13. April 2017
Garten, Floristik und Natur
Kurs 7004
Ohne Gift durchs Gartenjahr
Ort
Anmeldeschluss
Der integrierte Pflanzenschutz
1. Der Boden, Mikroorganismen, Symbiosepilz, Nährstoffe,
Düngung.
2. Vorbeugend, homöopathisch, biologisch, mechanisch, der
chem. Pflanzenschutz Vorteile, Nachteile. Wie hält es die Natur mit der Pfanzenernährung? An vielen Beispielen erfahren
die Teilnehmenden Tipp aus Grossmutters Trickkiste.
Die Natur und nicht die Chemie als Vorbild im eigenen Garten nehmen.
Alle Naturfreunde, Pflanzenliebhaber, Gartenbesitzer
Axel Neulist, der Gartenflüsterer
Donnerstag, 18. Mai 2017, 19.30 bis ca. 20.30 Uhr
Fr. 45.–
Fr. 10.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
Wenn gewünscht ½ Liter Gartenerde für eine Bodenanalyse
mit schriftlichem Bericht
Husmatt, Eingang Restaurant, Husmattrain 2, Steinen
28. April 2017
Kurs 7005
Sommerliche Blütentische
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Wirkungsvolle und einfache Tischdekorationen
Schnell dekoriert zum Kaffee oder Tee mit sommerlichen
Blütentischen. Altes Porzellan und Geschirr oder kleine Glasflaschen und alte Vasen passend gemacht und neu dekoriert.
Wir stellen auch selber kleine Betonvasen her.
Sie erhalten neue Ideen für sommerliche Dekorationen.
Für alle, die Freude am Selbermachen haben.
Cécile Kündig-Schuler, Gärtnerin, Floristin
Montag, 19. Juni 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
Fr. 75.–
je nach Material Fr. 15.– bis 30.– (wird von der Kursleitung
eingezogen)
Kleine Flaschen, Konfi- oder Trinkgläser, alte Kaffeetassen
oder Schüsseln. Wer hat, Rosen und Hortensien vom Garten
oder sonst was Blumiges von Feld und Wiese. (Wer nichts
hat, kann auch alles am Kurs beziehen.)
FFS-Kochstudio, Reichsstrasse 12, Schwyz
6. Juni 2017
97
Kreatives Gestalten
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Kursziel
Leitung
Kosten
Materialkosten
Hinweise
Ort
Kurs 8001
Dauer
Anmeldeschluss
Kurs 8002
Möchten Sie einen Ring aus Silber selber herstellen und
dabei die Grundtechniken des Goldschmiedes kennenlernen? Beim Sägen, Feilen, Biegen, Hartlöten, Schleifen und
Polieren vergessen Sie den Alltag und nehmen ein bleibendes Schmuckstück und eine ganz besondere Erfahrung mit
nach Hause.
Herstellung eines einfachen Rings aus Silber, Grundtechniken
eines Goldschmiedes kennenlernen.
Cornelia Starlay, Goldschmiedin
Fr. 120.–
ca. Fr. 20.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
max. 4 Teilnehmende
Atelier Starlay NaTourArt, Frauholzstrasse 11a, Steinen
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Mittwoch, 8. März 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
22. Februar 2017
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Dauer
Anmeldeschluss
Montag, 27. März 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
13. März 2017
Kurs 8003
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Dauer
Anmeldeschluss
Mittwoch, 17. Mai 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
28. April 2017
Kurs 8004
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Dauer
Anmeldeschluss
98
Montag, 22. Mai 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
12. Mai 2017
Kreatives Gestalten
Kurs 8005
Dauer
Anmeldeschluss
Schmuckherstellung – Silberring –
Grundkurs
Montag, 3. Juli 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
19. Juni 2017
Schmuckherstellung – Fortsetzungskurs
Kursziel
Leitung
Kosten
Materialkosten
Hinweise
Ort
Kurs 8006
Dauer
Den im Grundkurs gefertigten Silberring verzieren? Oder ein
Schmuckstück nach eigenen Ideen anfertigen? Mit den im
Grundkurs erlernten Goldschmiedetechniken stehen viele
Möglichkeiten offen wie z. B. Anhänger, Ohrschmuck, Ring etc.
Herstellung eines Schmuckstücks nach eigenen Vorstellungen,
Vertiefung und kennenlernen neuer Goldschmiedetechniken.
Cornelia Starlay, Goldschmiedin
Fr. 220.–
ca. Fr. 20.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
max. 4 Teilnehmende
Atelier Starlay NaTourArt, Frauholzstrasse 11a, Steinen
Schmuckherstellung – Fortsetzungskurs
Anmeldeschluss
Mittwoch, 12. April bis 3. Mai 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
3-mal, 12.4./19.4./3.5.2017
29. März 2017
Kurs 8007
Schmuckherstellung – Fortsetzungskurs
Dauer
Anmeldeschluss
Montag, 12. bis 26. Juni 2017, 18.00 bis 21.00 Uhr
3-mal, 12.6./19.6./26.6.2017
29. Mai 2017
Fotos der Kreativkurse
Holen Sie sich Inputs für die Kurse auf der Website
www.fffs-schwyz.ch/ffs-erwachsenenbildung/kursprogramm/
Die Fotos sind unter den einzelnen Bereichen abgelegt.
99
Kreatives Gestalten
Kurs 8008
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
100
Blumen für den Garten töpfern und
in Rakutechnik brennen
Objekte für den Garten
Wir töpfern am ersten Samstag individuelle Blumen für den
Garten. Diese Blumen werden auf Pflanzenstäbe gesteckt
und zieren diese. Ihre Gartenstauden und Rosen haben so
das ganze Jahr einen zierlichen Begleiter, der ihnen Halt gibt.
Damit die gestalteten Blumen auf ihre Stäbe passen, bringen
Sie bitte Ihre eigenen Pflanzenstäbe mit. So können wir die
Öffnung der Stabdicke anpassen. Am zweiten Samstag brennen wir die Tonblumen in der Rakutechnik. Raku ist eine alte
japanische Brenntechnik. Mit dieser Technik bleibt die Töpferin oder der Töpfer stets im Kontakt mit seinem Arbeitsstück.
Die Objekte werden nach dem Glasieren im Ochsnerkübel
mit Holzfeuerung gebrannt und glühend dem Ofen entnommen. Der folgende Temperaturschock mit kaltem Wasser
fixiert das einzigartige Farbenspiel und verleiht jedem Stück
seinen einmaligen Charakter. Raku ist eine spannende, mit
viel Überraschung gespickte Arbeit.
Tonblumen selber töpfern und individuell verzieren. Raku
kennenlernen und die getöpferten Objekte selber brennen.
Erwachsene Frauen oder Männer mit Interesse an Raku.
Claudia Müller, Handarbeits- und Hauswirtschaftslehrerin,
Floristin
Samstag, 11. März 2017, 9.00 bis 15.30 Uhr mit Mittagessen
im Restaurant Samstag, 1. April 2017, 9.00 bis ca. 18.30 Uhr
Rakubrennen im Freien
Fr. 200.–
Fr. 15.– pro Kilo gebrannte Keramik (wird von der Kursleitung
eingezogen)
3–4 alte, kleine Frottiertücher zum Töpfern. Pflanzenstäbe.
Geeignete Gefässe für den Heimtransport der Tonblumen.
Am ersten Kurstag essen wir im Restaurant. Am zweiten
Kurstag ein Picknick mitnehmen.
Der Rakubrand findet bei jeder Witterung im Freien statt.
Alte Kleider aus Naturfasern, geschlossene Schuhe und lange
Hosen tragen. Je nach Witterung Sonnencreme und Hut
mitnehmen.
Schulhaus, Alpthal
22. Februar 2017
Kreatives Gestalten
Kurs 8009
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Geschenk zur Erstkommunion mit
Kinder-Engelsymbolen
Sie wollen ein Erstkommunion-Kind speziell beschenken
und begleiten
An diesem Vormittag kreieren Sie ein Geschenk zur Erstkommunion mit den Kinder-Engelsymbolkarten. Gleichzeitig
bekommen Sie Tipps aus der Schatzkiste der Kursleiterin zur
Anwendung der Engelsymbole für die Kinder und die ganze
Familie. Diese Engel-Energien begleiten und stärken Kind
und Erwachsene.
Ein persönliches Geschenk gestalten und die Kinder-Engelsymbole kennenlernen.
Alle Interessierte: Mamas, Papas, Gottis, Grosis usw.
Monika Marty, Fachfrau Kinderbetreuung, Spielgruppenleiterin, Angel Symbol Practitioner nach Ingrid Auer
Samstag, 11. März 2017, 10.00 bis 13.00 Uhr
Fr. 95.–
Bastel- und Kursunterlagen für ein Geschenk inkl. 1 Set
Engelsymbolkarten für Kinder ca. Fr. 55.– (wird von der Kursleitung eingezogen)
Bei Anmeldung Name und Geburtsdatum des Erstkommunionkindes angeben. Weitere Infos unter www.engel-begleiten.ch.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
22. Februar 2017
101
Kreatives Gestalten
Kurs 8010
Geometrisches Malen
Anmeldeschluss
Inspirierende Zeichenmuster zeichnen
Mit der Technik des Acrylmalens bringen Sie Bilder aus
geometrischen Formen auf die Leinwand. Nach einer
Fantasiereise lassen Sie sich von den inneren Bildern zu
verschiedenen geometrischen Formen inspirieren. Diese
Bilder zeichnen Sie zuerst mit Kohle oder Bleistift auf Papier
und übertragen danach diese Vorlage auf die Leinwand, die
Sie selber auf den Rahmen aufgezogen haben. Eine umfangreiche Farbpalette steht Ihnen für Ihre Bilder zur Verfügung.
Die dunklen Acrylfarben sind mit Schungit, einem seltenen
Stein, angereichert. Dieses gibt eine positive Energie.
Sie malen Ihr eigenes Bild zum Energietanken.
Anfängerinnen bis Fortgeschrittene
Monika Baumeler, Malatelierleiterin akp
Dienstag, 14. März bis 11. April 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
5-mal, 14.3./21.3./28.3./4.4./11.4.2017
Fr. 290.–
Eigene Pinsel (je einen oder zwei Flach-, Borsten-, Rund-,
Fächerpinsel und Schlepper)
Atelier «Male dich frei», Schlagstrasse 95, Schwyz, rechts die
Treppe runter, parkieren beim Verkehrsamt
3. März 2017
Kurs 8011
Blickfang Keramikschale
Kursziel
Leitung
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
102
Akzente setzen, mit einer selbst getöpferten Schale
Am ersten Kurstag erhalten Sie einen Einblick zum Aufbau
einer Schale in verschiedenen Techniken. In freier Gestaltung entscheiden Sie selber, welche Form und Grösse Ihre
Schale haben soll. Ob es eher ein Objekt für Ihren Garten
oder Tisch werden wird, da lassen wir uns überraschen. Am
zweiten Kurstag glasieren wir die roh gebrannte Keramik und
verleihen Ihrer Schale ihre persönliche Note. Im Kursgeld
enthalten ist die Glasur für die Schale sowie am 1. Samstag
ein kleiner Mittagslunch.
Erleben Sie einen kreativen Tag, lassen Sie sich inspirieren
und freuen Sie sich auf Ihr persönlich erschaffenes Kunstwerk, an dem Sie sich immer wieder erfreuen können.
Karin Kündig, Keramikgestalterin
Kreatives Gestalten
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 8012
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Samstag, 8. April 2017, 9.00 bis 15.00 Uhr
Samstag, 22. April 2017, 09.00 bis 11.30 Uhr
Fr. 190.–
Fr. 15.– pro Kilo gebrannten Ton (wird von der Kursleitung
eingezogen)
Lust und Freude am Töpfern, Schürze oder altes Hemd
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
www.atelier2k.ch. unter Kontakt finden Sie die genaue Wegbeschreibung ob mit Bus oder Auto zum Atelier.
atelier2k, Husmatt 44, Morschach
25. März 2017
Servier-Tablett und Windlicht aus alten
Holzpaletten
Praktische und schöne Altholzdekoration selber schreinern
Wohnaccessoires aus Altholz sind voll im Trend! Aus altem
Holz lassen sich wunderschöne und praktische Dekoartikel
wie Servier-Tabletts oder Windlichter herstellen. Das kreative Werken mit Holz wie Schleifen, Färben, Bohren, Nageln
und Hämmern macht allen viel Freude. Schreinern Sie Ihre
neue Frühlingsdekoration doch gleich selber. Unter kundiger
Anleitung stellen Sie ein Servier-Tablett für den Garten und
aus den Resten noch ein schönes Tisch-Windlicht her. Danach
bemalen und bedrucken Sie Ihre Kreation mit nostalgischen
Motiven und verzieren es individuell mit Jute, Bändern und
Accessoires. Der neue Holz-Look wird Sie begeistern!
Sie hauchen altem Holz neues Leben ein und stellen Ihre individuelle Frühlingsdekoration oder Geschenkidee selber her.
Team Kreativschreinerei AG, Brunnen
Samstag, 8. April 2017, 8.30 bis 11.30 Uhr
Fr. 90.– (inkl. Materialkosten)
Arbeitskleider (wir arbeiten mit Leim, Farbe, Schleifpapier etc.)
Freude am kreativen Gestalten
Mit Getränken und Kuchen zur Pausenstärkung. Weitere
Infos und Bilder unter www.kreativschreinerei.ch und www.
ffs-schwyz.ch
Kreativschreinerei Wagner AG, Muotastrasse 18 (bei Reismühle), Brunnen, Muotastrasse 18 (bei Reismühle), Werkstatt
24. März 2017
103
Kreatives Gestalten
Kurs 8013
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Mitbringen
Ort
Anmeldeschluss
Acryl auf Leinwand
Tauchen Sie ein in die Technik des Acrylmalens
In diesem Kurs lernen Sie die Eigenschaften und Anwendungsmöglichkeiten der Acrylfarben kennen oder entwickeln diese weiter. Sie setzen sich mit den gestalterischen
Grundfragen auseinander oder, wenn Sie schon malerfahren
sind, führt Sie die Kursleiterin an neue Möglichkeiten heran.
Beginnen Sie mit einer Vorskizze, und bespannen Sie Ihre
eigene Leinwand. Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt
einer vielfältigen Maltechnik, spüren Sie die positive Kraft
der Farben, schalten Sie ab vom Alltag. Nehmen Sie sich Zeit
für ein kreatives Erlebnis.
Sie erlernen verschiede Acryltechniken, z.B. mit einem Landschaftsbild, Schicht- und Spachteltechnik, abstrakte Malerei
Anfängerinnen bis Fortgeschrittene.
Monika Baumeler, Malatelierleiterin akp
Dienstag, 16. Mai bis 13. Juni 2017, 19.00 bis 21.30 Uhr
5-mal, 16.5./23.5./30.5./6.6./13.6.2017
Fr. 290.–
Eigene Pinsel (je einen oder zwei Flach-, Borsten-, Rund-,
Fächerpinsel und Schlepper)
Atelier «Male dich frei», Schlagstrasse 95, Schwyz, rechts die
Treppe runter, parkieren beim Verkehrsamt
28. April 2017
Erhalten Sie unseren
NEWSLETTER bereits?
Der Newsletter gibt Ihnen die Möglichkeit, sich circa einmal pro Monat zu informieren,
in welchen Kursen es noch freie Plätze hat, wo ein zusätzlicher Kurs geführt wird oder
etwas unvorhergesehen geändert werden musste. Diese Hinweise werden von unseren
Kunden sehr geschätzt. Möchten Sie den Newsletter künftig auch erhalten? Nichts einfacher als das. Melden Sie sich einfach auf www.ffs-schwyz.ch/eb an, oder schicken Sie
eine E-Mail an [email protected].
104
Kreatives Gestalten
Kurs 8014
Kursziel
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Filzschmuck
Halskette mit Filzkugeln aus Seide
Neben den Filzkugeln können Sie auch Reifen filzen, die ein
etwas grösseres Loch haben. Ergänzen Sie die Filzkugeln mit
Silberkugeln oder anderen gestalterischen Elementen. Seide
fühlt sich auf der Haut sprichwörtlich seidenweich an und
bleibt auch bei häufigem Tragen lange schön. Fotos finden
Sie auf www.ffs-schwyz.ch/eb, unter «Kreatives Gestalten».
Sie kreieren Ihre ganz persönliche Halskette mit Filzkugeln
aus Seide.
Eveline Kundert, Filzerin
Samstag und Sonntag, 24. und 25. Juni 2017, 9.00 bis 17.00 Uhr
Fr. 270.–
Ca. Fr. 35.– je nach Anzahl Kugeln (wird von der Kursleitung
eingezogen)
2 kleine Frotteetücher und Schürze
Holen Sie Input auf unserer Website oder auf der Website
von Eveline Kundert, www.filzenamberg.ch.
FFS-Kochstudio, Reichsstrasse 12, Schwyz, im Haus MythenForum, Eingang von Strehlgasse her
9. Juni 2017
Alles für Ihre Haustiere
105
Kleidung, Mode und Schönheit
Kurs 9001
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Mitbringen
Voraussetzung
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9002
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
106
Original-Fasnachtskleider nähen
Laufen Sie an der nächsten Fasnacht im selbst genähten Original-Fasnachtskostüm Hudi, Zigeuner, Alter Herr, Bajassämaitli oder Domino.
Rita Steiner-Heinzer, Schneiderin
Mittwoch, 8. März bis 19. April 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
7-mal, 8.3./15.3./22.3./29.3./5.4./12.4./19.4.2017
Fr. 270.–
Individuell (wird von der Kursleitung eingezogen)
Schere, Stoff, Nähfaden (Polyester), Fadenschlag, Näh- und
Stecknadeln, Bleistift, Farbstift weiss und rot, Kugelschreiber,
Stoff- und Papierschere, Massband, Schreibblock
Nähkenntnisse
Anfrage wegen des Stoffes bei der Kursleiterin, Telefon 041
811 65 70
Schulhaus Herrengasse, Schwyz, Handarbeitszimmer TG/EG 05
22. Februar 2017
Turnbeutel oder Shopper mit eigenem
Stoff-Design
In einer Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmenden kreieren Sie
am PC Ihren eigenen Stoff. Dabei verarbeiten Sie Fotos oder
eigene Zeichnungen zum eigenen Stoff-Design. Sie brauchen
dazu keine speziellen PC-Kenntnisse. Es genügt, wenn Sie die
Maus bedienen können. Nach vier Wochen halten Sie Ihren
eigenen Stoff in der Hand und nähen daraus Ihr einmaliges
Stück. Komplimente sind Ihnen sicher!
Ein eigenes Stoffmuster kreieren und daraus einen Turnbeutel/ Shopper nähen.
Alle, die kreativ tätig sein und Ideen mit Stoff umsetzen wollen.
Verena Küttel, Stoffdesignerin
Esther Annen, Damenschneiderin und Modedesignerin
Samstag, 25. März 2017, 13.30 bis 17.30 Uhr, Stoffdesign
Samstag, 22. April 2017, 13.30 bis 17.30 Uhr, Turnbeutel,
Shopper nähen
Fr. 270.–
CHF 21.– Shopper / CHF 44.– Turnbeutel (wird von der Kursleitung eingezogen)
Kleidung, Mode und Schönheit
Mitbringen
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9003
Kursziel
Zielgruppe
Leitung
Dauer
Kosten
Materialkosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Ihre Fotos auf einem USB-Stick
Verena Küttel: http://www.unikat4you.ch/
Esther Annen: http://www.klamott.ch
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
10. März 2017
Jupe und Shirt mit eigenem Stoff-Design
In einer Kleingruppe mit max. 4 Teilnehmenden kreieren Sie
am PC Ihren eigenen Stoff. Dabei verarbeiten Sie Fotos oder
eigene Zeichnungen zum eigenen Stoff-Design. Sie brauchen
dazu keine speziellen PC-Kenntnisse. Es genügt, wenn Sie die
Maus bedienen können. Nach vier Wochen halten Sie Ihren
eigenen Stoff in der Hand und nähen daraus Ihren Jupe und
das passende Shirt dazu. Komplimente sind Ihnen sicher!
Ein eigenes Stoffmuster kreieren und daraus einen Shirt und
Jupe nähen.
Alle, die kreativ tätig sein und Ideen mit Stoff umsetzen wollen.
Verena Küttel, Stoffdesignerin
Esther Annen, Damenschneiderin und Modedesignerin
Samstag, 29. April 2017, 13.30 bis 17.30 Uhr, Stoffdesign
Samstag, 27.5./10.6./17.6.2017, 13.30 bis 17.30 Uhr, Shirt und
Rock nähen
Fr. 450.–
Schnittmuster CHF 75.– für Jupe und T-Shirt.
Stoff zwischen CHF 35.– und CHF 45.– pro Meter, dazu
braucht es noch einen verdeckten Reissverschluss und eventuell einen Knopf oder Verschluss (wird von der Kursleitung
eingezogen)
Verena Küttel: http://www.unikat4you.ch/
Esther Annen: http://www.klamott.ch
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
15. April 2017
107
Kleidung, Mode und Schönheit
Nähatelier – persönlich und individuell
Kursziel
Materialkosten
Mitbringen
Voraussetzung
Kurs 9004
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Sie erarbeiten Ihr individuelles Kleidungsstück – vom Schnittmuster bis zum fertigen Modell – und werden dabei von der
erfahrenen Kursleiterin persönlich begleitet.
Herstellen eines Kleidungsstücks nach freier Wahl aufgrund
eines Schnittmusters; ausmessen von Körpermassen; individuelle Modellberatung: Form, Farbe, Stil: anpassen oder herstellen von Schnittmustern; Beratung: Stoff, Wahl, Einkauf,
Zuschnitt; erlernen verschiedener Verarbeitungstechniken je
nach Modell.
individuell (wird von der Kursleitung eingezogen)
Stecknadeln, Nähnadeln, 1 Massband 1,50 m lang, 1 Schneiderkreide, 1 Schere zum Zuschneiden, 1 kleine Schere ca. 15
cm lang, 1 Bleistift, 1 Fadenschlag weiss und 1 Fadenschlag
farbig.
In diesem Kurs wird individuell gearbeitet. Es werden Teilnehmende verschiedener Niveaus in den Kurs aufgenommen.
Nähatelier – persönlich und individuell
Hedy Konz-Anderrüthi, Schneiderin
Dienstag, 28. März bis 30. Mai 2017, 8.00 bis 11.00 Uhr
8-mal, 28.3./4.4./11.4./18.4./25.4./16.5./23.5./30.5.2017
Fr. 270.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
14. März 2017
IHRE
M O D E W E LT
IN
SCHWYZ
werner-mode.ch
108
Kleidung, Mode und Schönheit
Kurs 9005
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9006
Nähatelier – persönlich und individuell
Hedy Konz-Anderrüthi, Schneiderin
Dienstag, 28. März bis 30. Mai 2017, 13.30 bis 16.30 Uhr
8-mal, 28.3./4.4./11.4./18.4./25.4./16.5./23.5./30.5.2017
Fr. 270.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
14. März 2017
Nähatelier – persönlich und individuell
Anmeldeschluss
Kurs in Lachen
Margrit Rickenbacher, Damenschneiderin, Schnitttechnikerin
Mittwoch, 5. April bis 14. Juni 2017, 14.00 bis 17.00 Uhr
8-mal, 5.4./12.4./19.4./26.4./17.5./31.5./7.6./14.6.2017
Fr. 340.–
Primarschulhaus Seefeld, Seestrasse 36, Lachen, Textiles
Werken Zimmer 101
20. März 2017
Kurs 9007
Nähatelier – persönlich und individuell
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9008
Leitung
Dauer
Kosten
Anmeldeschluss
Kurs in Lachen
Margrit Rickenbacher, Damenschneiderin, Schnitttechnikerin
Montag, 3. April bis 26. Juni 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
8-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./12.6./19.6./26.6.2017
Fr. 340.–
Primarschulhaus Seefeld, Seestrasse 36, Lachen, Textiles
Werken Zimmer 101
20. März 2017
Nähatelier – persönlich und individuell
Alice Inderbitzin-Gisler, Damenschneiderin
Montag, 3. April bis 19. Juni 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
8-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./29.5./12.6./19.6.2017
Fr. 270.–
20. März 2017
109
Kleidung, Mode und Schönheit
Kurs 9009
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9010
Leitung
Dauer
Kosten
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9011
Kosten
Ort
Leitung
Dauer
Anmeldeschluss
110
Nähatelier – persönlich und individuell
Rita Steiner-Heinzer, Schneiderin, Schnitttechnikerin
Montag, 3. April bis 19. Juni 2017, 8.00 bis 11.00 Uhr
8-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./29.5./12.6./19.6.2017
Fr. 270.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
20. März 2017
Nähatelier – persönlich und individuell
Rita Steiner-Heinzer, Schneiderin, Schnitttechnikerin
Montag, 3. April bis 19. Juni 2017, 14.00 bis 17.00 Uhr
8-mal, 3.4./10.4./24.4./15.5./22.5./29.5./12.6./19.6.2017
Fr. 270.–
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz, Raum Fronalp
20. März 2017
Nähatelier – persönlich und individuell
Rita Steiner-Heinzer, Schneiderin, Schnitttechnikerin
Donnerstag, 6. April bis 22. Juni 2017, 19.00 bis 22.00 Uhr
8-mal, 6.4./13.4./20.4./27.4./18.5./1.6./8.6./22.6.2017
Fr. 270.–
Schulhaus Herrengasse, Schwyz, Handarbeitszimmer TG/EG
05
23. März 2017
2GO! SCHWYZ
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112
Haushaltleiterin – Haushaltleiter
Kurs 9901
Kursziel
Zielgruppe
Dauer
Kosten
Hinweise
Ort
Anmeldeschluss
Haushaltleiterin – Haushaltleiter
mit eidg. Fachausweis
Moderner Dienstleistungsberuf mit Potenzial!
Die Zukunft der hauswirtschaftlichen Berufe als moderne
Dienstleistungsberufe hat längst begonnen. Deshalb sind im
Berufsfeld Hauswirtschaft flexible, vielseitige und unternehmerisch denkende Fachleute gefragt. Dieser 2-jährige
Lehrgang ermöglicht Ihnen einen höheren beruflichen Abschluss (Berufsprüfung) und öffnet Ihnen den Weg zu einer
anspruchsvollen Tätigkeit oder einer leitenden Funktion im
Bereich Hauswirtschaft. Zu den möglichen Arbeitsbereichen
gehören: Altersheim, Spitex, Hort, Kinderkrippen, Tagesmutter, betreute Wohngruppe, Mittagstische, Mensa, Kantinen,
Party-Service, Störköchin, kleinere Hotels, Jugendherbergen,
Geschäftshaushalte, Familienhaushalte, Ausbilderin für Lehrlinge im hauswirtschaftlichen Bereich u. a.
Fundierte Vorbereitung auf die Berufsprüfung «Haushaltleiterin/Haushaltleiter mit eidg. Fachausweis». Sie erwerben
theoretische und praktische Grundlagen in den Modulen
Ernährung und Verpflegung, Haushaltführung, Familie und
Gesellschaft, Recht, Korrespondenz und Buchhaltung, Gesundheit und Soziales, Gäste und Feste, Arbeitsorganisation
und -planung, Projektmanagement sowie Grundlagen Volksund Betriebswirtschaft.
Frauen und Männer, die im Berufsfeld Hauswirtschaft einen
höheren Berufsabschluss erwerben wollen. Diese Ausbildung eignet sich auch für Personen, die keinen Fähigkeitsausweis (Berufsabschluss, Grundausbildung) vorweisen
können und mit diesem Lehrgang die Chance erhalten, eine
anerkannte Berufsbildung nachzuholen.
August 2017 bis Juni 2019
jeweils Freitag, 08.45 bis 16.45
Fr. 9 990.00 inkl. Kursmaterial (Finanzierung durch Bund
nach der eidg. Prüfung ca. 50 %. Siehe auch https://www.
sbfi.admin.ch/sbfi/de/home/themen/hbb/finanzierung/
weiteres-vorgehen-finanzierung.html)
Detaillierte Informationen siehe www.ffs-schwyz.ch/hl oder
rufen Sie uns an.
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
31. Mai 2017
113
Haushaltleiterin – Haushaltleiter
Kurs 9901a
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Kurs 9901b
Dauer
Ort
Anmeldeschluss
Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit
eidg. Fachausweis
Infoabend
Mittwoch, 15. Februar 2017, 19.00 bis ca. 21.00 Uhr
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
Bitte melden Sie sich für den Infoabend an.
Haushaltleiterin – Haushaltleiter mit
eidg. Fachausweis
Infoabend
Montag, 24. April 2017, 19.00 bis 21.00 Uhr
FFS EB Acherhof, Acherhofstrasse 9, Schwyz
Bitte melden Sie sich für den Infoabend an.
Wir danken unseren Inserenten und
Sponsoren und bitten, diese zu unterstützen.
Ganz herzlichen Dank dem Kanton Schwyz,
Bezirk Schwyz und den Gemeinden Arth,
Illgau, Ingenbohl, Morschach, Muotathal,
Schwyz, Steinen und Steinerberg für ihre
finanzielle Unterstützung.
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Dienstzweige
Jahresprogramm 2017
erläbe, entdecke, erfahre
Cornelia Marty-Gisler
Corinne Sigg-Brücker
041 810 18 93
041 810 03 30
Achtung
Versicherung ist für jeden Anlass Sache
der Teilnehmenden.
26. April
Erstehilfekurs für Kids von den Helpis
Schwyz / Nadja Zberg
041 710 08 86
25. Oktober
Zopftierli backen beim Beck Roman
Schwyz/ Petra Tschümperlin
041 810 40 01
25. Januar
Brasil.Jiu.Jitsu
Schwyz / Monika Schmidig Römer
076 818 06 71
7. und 14. Juni
Hinter die Kulissen der Rotenfluebahn
schauen
Rickenbach / Monika Schmidig Römer
076 818 06 71
18. November
Zu Besuch in der Kinderarztpraxis in
Brunnen
Brunnen / Monika Schmidig Römer
076 818 06 71
8. Februar
Basteln in ZEMPS Atelier
Brunnen / Heidi Trütsch-Mettler
041 810 30 35
21. Juni
Zu Besuch auf dem Biobauernhof
Rickenbach / Miranda Schuler-Quadri
041 810 04 01
November
Sparkassenmärlitheater
Schwyz / Cornelia Marty-Gisler
041 810 18 93
29. März
Besuch auf dem Hühnerhof
Schwyz / Regula Klinger-Graf
041 810 37 18
13. September
„Tischlein deck dich“ Führung im
Forum der Schweizer Geschichte
Schwyz / Conny Lüönd
078 764 62 30
16. und 17. Dezember
Basteln am Christchindlimärcht
Schwyz / Corinne Sigg und Andrea Küttel
041 810 32 90
Steistegstrasse 5, Schwyz
Hütedienst für Kinder von
2 1/2 bis 5 Jahren.
Mi 08:45 – 10:45 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Jacqueline Betschart 079 375 95 73
Treffpunkt der Senioren am ersten
und dritten Donnerstag im Monat
zum gemeinsamen Mittagessen.
Informationen in der lokalen
Tagespresse.
Maria Ulrich-Kessler 041 811 44 54
Gotthardstrasse 115, Ibach
Mi 09:00 – 11:00/14:00 – 17:00 Uhr
Fr 14:00 – 17:00 Uhr
1. Samstag im Monat 10:00 – 13:00 Uhr
(nur Verkauf, keine Warenannahme)
Sportartikelbörse im November
078 893 99 49
Storchengasse, Schwyz
Kerzenziehen für Gross und Klein
Mitte November bis Mitte Dezember
Uschi Reichmuth
041 811 48 79
Autodienst für Senioren, Kranke,
Kinder sowie Mitmenschen mit
eingeschränkter Mobilität aus den
Gemeinden Schwyz, Brunnen und
Umgebung.
Bitte zwei Tage vorher anmelden
Ursula Erni
041 811 42 62
078 712 22 55
Claudia Peter
041 811 84 42
079 488 68 57
Steistegstrasse 5, Schwyz
Ausleihe von Spielen und Spielgeräten.
Mi 13:30 – 15:30 Uhr,
Fr 15:30 – 17:30 Uhr
(ausgenommen Schulferien)
Yvonne Kleber
079 932 81 09
(während Öffnungszeiten)
Steistegstrasse 5, Schwyz
Spielgruppe für Kinder ab 2 1/2 Jahren.
Montag und Donnerstag.
Sibylle Z`graggen
041 820 25 61
115
Mittagsclub
Träffe zum Ässe
Jahresprogramm 2017
05. Januar
19. Januar
02. Februar
16. Februar
02. März
16. März
06. April
20. April
04. Mai
18. Mai
01. Juni
22. Juni
06. Juli
17. August
07. September
21. September
05. Oktober
19. Oktober
02. November
16. November
07. Dezember
21. Dezember
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Riedstube (Lotto)
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Cafeteria Altersheim Ibach
Wysses Rössli
041 818 60 50
041 811 10 52
041 818 36 66
041 811 10 52
041 811 19 22
041 811 10 52
041 818 60 50
041 811 24 62
041 811 10 52
041 818 36 66
041 811 24 62
041 811 19 22
041 811 24 62
041 818 36 66
041 818 60 50
041 811 19 22
041 811 24 62
041 818 60 50
041 811 10 52
041 818 36 66
041 811 19 22
Um 11.30 Uhr wird jeweils das Mittagessen serviert.
Die Stammgäste müssen sich bei Verhinderung im Restaurant abmelden.
Die sporadisch Teilnehmenden müssen sich im Restaurant direkt anmelden.
Leitung: Maria Ulrich-Kessler, Rickenbachstrasse 187, 6432 Rickenbach, 041 811 44 54
116
Freiwillig für Schwyz
Allgemeine Kursbestimmungen
Anmeldung
Kursgeld Abmeldung Kursorte Durchführung
Versicherung Kontakt
Leitung und Kurswesen Finanzen
Sekretariat
Bitte melden Sie sich spätestens zwei Wochen vor Kursbeginn mit
beiliegender Anmeldekarte, direkt über unsere Website, per E-Mail
oder telefonisch an. Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge
ihres Eintreffens berücksichtigt.
Nach Anmeldeschluss erhalten Sie eine Kursbestätigung/Rechnung.
Wir bitten Sie um Überweisung des Kursgeldes innert 30 Tagen.
Bei Vorträgen wird das Kursgeld an der Abendkasse einkassiert.
Eine Abmeldung aus einem Kurs ist mit administrativem Aufwand
verbunden. Je nach Abmeldezeitpunkt können wir Ihnen das
Kursgeld ganz oder teilweise erlassen. Bitte beachten Sie folgende
Regelung:
– Bis 1 Woche vor Kursbeginn: kostenlose Annullation
– Bis 4 Tage Kursbeginn: 50 % der Kurskosten (min. Fr. 25.00),
– danach 100% des Kursgeldes.
– Die Abmeldung muss in der Administration erfolgen,
eine telefonische Abmeldung bei der Kursleitung reicht nicht
Bei unentschuldigtem Fernbleiben oder vorzeitigem Abbruch des
Kurses muss das gesamte Kursgeld entrichtet werden.
Keine Kosten entstehen Ihnen, wenn Sie selber Ersatzteilnehmende
stellen und ihre Rechnung von dieser Person bezahlt wird.
Die Kursorte sind beim jeweiligen Kurs aufgeführt.
Auf unserer Website können Sie sich über den Kursstatus informieren. Nach Ablauf der Anmeldefrist entscheiden wir über die
Durchführbarkeit und stellen Ihnen eine Kursbestätigung/Rechnung
oder Kursabsage zu.
FFS Erwachsenenbildung und Kursleitung übernehmen keine
Haftung. Versicherung ist Sache der Teilnehmenden.
FFS Erwachsenenbildung
Strehlgasse 8 - 6430 Schwyz
Fon 041 811 67 81
www.ffs-schwyz.ch - [email protected]
Öffnungszeiten Sekretariat:
Montag bis Freitag 8 bis 11 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Brigitta Trinkler ([email protected])
Astrid Suter-Fischlin ([email protected])
Gaby Furrer ([email protected]
Jetzt:
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MASSGESTICKTE VORSORGE,
SCHWYZER ART.
Machen Sie mehr aus Ihrer 3. Säule: Mit den neuen,
hausgemachten SZKB Vorsorgefonds fädeln Sie Ihre
finanzielle Zukunft geschickt ein.
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