Programmheft
Frühjahr/Sommer
Semester 2017
Rottal-Inn West
Eggenfelden, Falkenberg,
Gangkofen, Massing,
Mitterskirchen, Rimbach,
Unterdietfurt, Wurmannsquick,
Zeilarn
Arnstorf
Malgersdorf, Roßbach, Schönau
Simbach a. Inn
Kirchdorf, Tann
VOLKSHOCHSCHULE SIMBACH AM INN
Mitglied im Bayerischen Volkshochschulverband
Erster Vorsitzender:
Zweite Vorsitzende:
Geschäftsführerin/
Leiterin:
Schatzmeisterin:
Auskunft und
Anmeldung:
Max Winkler
Doris Mehlstäubler
Claudia Huber
Elisabeth Sigl
Claudia Huber, Innstraße 18,
84359 Simbach am Inn
Tel.: 08571-4717
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-simbach.de
Volkshochschulleiterin
Claudia Huber
Anmeldungen sollten spätestens 5 Tage vor Veranstaltung bei der VHS eingehen und bitte daran denken: Anmelden heißt auch Erscheinen. Abmeldungen sollen ebenfalls 5 Tage vor Veranstaltung eingehen. Unterbelegte Kurse werden abgesagt!
Beachten Sie bitte, dass Sie von Seiten der VHS keine Anmeldebestätigung erhalten. Eine Veranstaltung findet wie angekündigt statt, wenn Sie keine Absage von Seiten der VHS erhalten.
Das Büro der VHS Simbach in der Innstr. 18 (Hypobankgebäude, 2. Stock) ist zu folgenden
Zeiten besetzt:
Mittwoch 9 bis 12 Uhr und von 14 bis 17:30 Uhr
In den Ferien ist das Büro nicht besetzt.
Auch im Internet unter www.vhs-simbach.de finden Sie Informationen und Termine über die
aktuellen Kurse, Workshops und Vorträge. Bitte beachten Sie auch das Kursprogramm unserer
Außenstellen Kirchdorf und Tann.
Wir hoffen, dass sich auch im neuen Programm für jeden etwas findet, wünschen Ihnen nun
viel Spaß beim Schmökern und würden uns freuen, Sie als Teilnehmer eines Kurses oder einer
Veranstaltung begrüßen zu dürfen.
Claudia Huber
Geschäftsführerin
Max Winkler
Erster Vorsitzender
135
Allgemeine Hinweise der Volkshochschule Simbach am Inn e.V.
1.Anmeldemodalitäten
Die Anmeldungen für Veranstaltungen und Kurse der VHS-Außenstellen Kirchdorf und
Tann nimmt die VHS Simbach am Inn e.V. entgegen
2.Steuervergünstigung
Veranstaltungen der VHS können unter bestimmten Voraussetzungen als „Werbungskosten“ geltend gemacht werden, wenn der Teilnehmer/die Teilnehmerin durch die Veranstaltung in seinem Beruf weitergebildet wird.
3. Kurse aus dem Gesundheitsbereich
Kurse aus dem Gesundheitsbereich können unter bestimmten Voraussetzungen von der zuständigen Krankenkasse bezuschusst werden. Bitte nehmen Sie für diesbezügliche Fragen
frühzeitig Kontakt mit Ihrer Krankenkasse auf.
4.Unterrichtsräume
Die VHS ist mit ihren Veranstaltungen Gast in verschiedenen Schulen/Institutionen/Einrichtungen. Wir bitten die Teilnehmer, die Einrichtung der Räume pfleglich zu behandeln
und die Räume nach Veranstaltungsende aufgeräumt zu hinterlassen. Sollte die Sitzordnung der Räume verändert worden sein, ist diese nach Veranstaltungsende wieder in die
ursprüngliche Ordnung zu bringen. Zudem bitten wir Sie, gegebenenfalls Fenster und Türen zu schließen und das Licht auszumachen. In allen Unterrichtsräumen gilt absolutes
Rauchverbot.
5.Ferienordnung
Der Unterricht der VHS richtet sich im Allgemeinen nach der gültigen Feiertags- und Ferienordnung. Änderungen können mit dem jeweiligen Dozenten/der jeweiligen Dozentin
abgesprochen werden, bedürfen jedoch der Zustimmung der VHS-Geschäftsleitung.
6. Ermäßigung des Teilnahme-Entgeltes
Schüler allgemeinbildender Schulen, ordentlich Studierende (bis zum 25. Lebensjahr), Behinderte (ab 50 % Behinderungsgrad) und Mitglieder der VHS können gegen Nachweis
10 % Ermäßigung auf das Teilnahme-Entgelt bestimmter Veranstaltungen erhalten, wenn
eine Teilnehmerzahl von mindestens 10 erreicht wird. Ausgenommen davon sind grundsätzlich Schülerkurse und Vorträge. Der Nachweis muss aus buchungstechnischen Gründen
spätestens fünf Werktage vor Veranstaltungsbeginn bei der VHS-Geschäftsstelle Simbach
vorliegen. Bitte nehmen Sie zur Klärung dieser Fragen rechtzeitig Kontakt mit uns auf.
Beachten Sie bitte, dass Sie von Seiten der VHS keine Anmeldebestätigung erhalten. Eine
Veranstaltung findet wie angekündigt statt, wenn Sie keine Absage von Seiten der VHS
erhalten.
Bitte dran denken:
Anmelden heißt auch erscheinen!
136
Veranstaltungen – Monatsübersicht
Beginn/Datum Kurs/Seminar
Kursnummer
Ort
3049
3303 - 1
3063 - 1
3064 - 1
3073 - 1
3074 - 1
3001
3000
3026 - 1
3102
SI
TA
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Yoga und Pilates – Anfänger
3065 - 1
Yoga und Pilates – Fortgeschrittene
3065 - 4
Yoga - Entspannung für Körper, Geist und Seele
3067 - 1
Konditions- und Gesundheitsgymnastik
3061
Infoveranstaltung: Ausbildung z. Heilpraktiker f. Psychotherapie/psych. Berater3084
Italienisch VI
3052
Kraul-Perfektionskurs
3082
Französisch II
3059
Französisch Auffrischungskurs
3060
Italienisch II
3050
Square Dance und Folklore Fortgeschrittene I
3019
Deutsch als Fremdsprache – leicht Fortgeschrittene
3045
Square Dance und Folklore Fortgeschrittene II
3020
Fit für den Job
3040
Yoga für Frauen
3068 - 1
Core-Training
3069 - 1
Dein Visionsbild 2017
3011 - 1
Dein Visionsbild 2017
3011 - 2
Kalligraphie – Variationen der Humanistischen Kursive
3096
Dein Visionsbild 2017
3011 - 3
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
3300 - 1
Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
3300 - 2
Piloxing - Der neue Fitnesstrend aus Pilates und Boxen
3075
ZUMBA® Gold
3076
Spanisch Grundkurs I am Vormittag
3053
Qigong am Vormittag – Präventionskurs
3079
Bodystyling
3072
Fitness-Yoga
3066 - 1
English Refresher
3046
Spanisch Grundkurs II am Vormittag
3055
Englisch Auffrischung am Vormittag
3047
Qigong am Abend – Präventionskurs
3080
Strong by ZUMBA®
3077
Vinyasa Power Yoga
3078
Spanisch Grundkurs V
3057
Spanisch Grundkurs II
3056
Kreiskultur – Präsenz im Moment
3010 - 1
English Conversation am Vormittag
3048
Spanisch Grundkurs I am Abend
3054
Spanisch Conversacion
3058
Trommelmeditation – Anfängerkurs am Abend
3013
Yachtschein für das Küstenrevier
3030
Piloxing
3301
®
ZUMBA Fitness
3302
®
ZUMBA Fitness – das Tanz-Workout
3302
SI
SI
SI
SI
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SI
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SI
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TA
TA
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SI
SI
SI
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SI
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SI
SI
SI
SI
TA
SI
TA
Januar
Mo.,02.01.
Mo.,09.01.
Mi., 11.01.
Mi., 11.01.
Mo.,16.01.
Di., 17.01.
Mi., 25.01.
Do., 26.01.
Sa., 28.01.
Di., 31.01.
Englisch Konversationskurs
Fitness-Yoga
Yoga am Morgen – Fortgeschrittene
Yoga am Morgen – Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Hatha-Yoga am Abend
Tibetisches Heilyoga LuJong
Trabi trifft Wartburg - Wie war das Leben in der DDR?
Offener Gesprächskreis für Frauen
Erste-Hilfe-Kurs
Linsen – das kleine Sättigungswunder – Lehrküche
Februar
Mi., 01.02.
Mi., 01.02.
Mi., 01.02.
Do., 02.02.
Do., 02.02.
Mo.,06.02.
Mo.,06.02.
Di., 07.02.
Di., 07.02.
Di., 07.02.
Di., 07.02.
Mi., 08.02.
Mi., 08.02.
Do., 09.02.
Fr., 10.02.
Fr., 10.02.
Fr., 10.02.
Sa., 11.02.
Sa., 11.02.
So., 12.02.
Mo.,13.02.
Mo.,13.02.
Mo.,13.02.
Mo.,13.02.
Di., 14.02.
Di., 14.02.
Di., 14.02.
Di., 14.02.
Di., 14.02.
Di., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Mi., 15.02.
Do., 16.02.
Do., 16.02.
Do., 16.02.
Fr., 17.02.
So., 19.02.
Mo.,20.02.
Mo.,20.02.
Mo.,20.02.
SI: Simbach, KI: Kirchdorf, TA: Tann
137
Beginn/Datum Kurs/Seminar
Kursnummer
Ort
Di., 21.02.
Mi., 22.02.
Do., 23.02.
Fr., 24.02.
3002
3001
3000
3012 - 1
SI
SI
SI
SI
Erste-Hilfe-Kurs
3026 - 2
Fitness-Yoga
3303 - 2
Hatha-Yoga am Abend
3073 - 2
Malkurs am Nachmittag – Aquarell und Acryl möglich
3094 - 1
SilverSurfer Einsteigerkurs
3034
Tibetisches Heilyoga LuJong
3074 - 2
Malkurs am Abend – Aquarell und Acryl möglich
3095 - 1
Vom Technik-Verweigerer zum Silver-Surfer – Einsteigerkurs
3200
Yoga am Morgen – Fortgeschrittene
3063 - 2
Yoga am Morgen – Anfänger und leicht Fortgeschrittene
3064 - 2
Autosuggestion – Vortrag
3015
Gemeinsam Richtung Wunschgewicht – DGE-Abnehmkurs
3083
Infoveranstaltung: Ausbildung z. Heilpraktiker f. Psychotherapie/psych. Berater3084
Freies Tanzen
3012 - 2
Schamanisch Reisen lernen – Basisseminar
3003
Sportbootführerschein „Binnen“
3028
PC-Grundlagenkurs für Einsteiger – Windows 10
3038
Seelenhausmethode nach Dr. Peter Reiter – Vortrag
3006
Tortendekorkurs
3101
Kreiskultur - Präsenz im Moment
3010 - 2
MS-Excel 2010 Grundlagen
3039
Werde Visagistin für dein eigenes Gesicht
3017
Ausbildung zum Heilpraktiker für Psychotherapie/ psychol. Berater
3084
Seelenhausmethode nach Dr. Peter Reiter -Seminar
3007
Pendeln für Anfänger
3081
Ukulele für Anfänger
3021
Schröpfen und Schaben
3087
Sportbootführerschein „See“ für das Küstenrevier
3029
UKW-Sprechfunkzeugnis „SRC“ für den Seefunk
3031
SilverSurfer Aufbaukurs
3035
Kunst der Reformation und der Gegenreformation – Vortrag
3090
Vom Technik-Verweigerer zum Silver-Surfer – Aufbaukurs 3201
Yoga und Pilates – Anfänger
3065 - 2
Yoga und Pilates – Fortgeschrittene
3065 - 5
Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele
3067 - 2
Leberreinigung – Vortrag
3085
Fotokurs
3024
Hufeisenblume schmieden und schweißen
3097
Rückenfit
3071
Hatha-Yoga – in Körper und Geist entspannt sein – Präventionskurs ZPP
3062
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
3001
Offener Gesprächskreis für Frauen
3000
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SI
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SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Erste-Hilfe-Kurs
Schamanisch Reisen lernen – Aufbaukurs III
Bildbearbeitung – Fotografie
Facebook für Anfänger
Optimale Urlaubsfotos mit dem Smartphone
Optimale Urlaubsfotos mit dem Smartphone
Mineralstoffe nach Dr. Schüßler – Vortrag
Autosuggestion als praktische Lebenshilfe – Seminar
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Schamanismus – Vortrag
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
Offener Gesprächskreis für Frauen
Freies Tanzen
März
Sa., 04.03.
Mo.,06.03.
Mo.,06.03.
Di., 07.03.
Di., 07.03.
Di., 07.03.
Di., 07.03.
Di., 07.03.
Mi., 08.03.
Mi., 08.03.
Mi., 08.03.
Do., 09.03.
Do., 09.03.
Fr., 10.03.
Sa., 11.03.
So., 12.03.
Mo.,13.03.
Di., 14.03.
Di., 14.03.
Mi., 15.03.
Do., 16.03.
Fr., 17.03.
Sa., 18.03.
Sa., 18.03.
Sa., 18.03.
Sa., 18.03.
Sa., 18.03.
So., 19.03.
So., 19.03.
Di., 21.03.
Di., 21.03.
Di., 21.03.
Mi., 22.03.
Mi., 22.03.
Mi., 22.03.
Do., 23.03.
Fr., 24.03.
Sa., 25.03.
Di., 28.03.
Mi., 29.03.
Mi., 29.03.
Do., 30.03.
April
Sa., 01.04.
Sa., 01.04.
Sa., 01.04.
Mo.,03.04.
Di., 04.04.
Di., 04.04.
Do., 06.04.
Fr., 07.04.
3026 - 3
3005
3025
3042
3036
3202
3086
3016
SI: Simbach, KI: Kirchdorf, TA: Tann
138
Beginn/Datum Kurs/Seminar
Kursnummer
Ort
Fr., 07.04.
Mi., 12.04.
Mo.,24.04.
Mo.,24.04.
Mo.,24.04.
Di., 25.04.
Di., 25.04.
Di., 25.04.
Di., 25.04.
Mi., 26.04.
Do., 27.04.
Do., 27.04.
Do., 27.04.
Do., 27.04.
Fr., 28.04.
Fr., 28.04.
Fr., 28.04.
Fr., 28.04.
Sa., 29.04.
Sa., 29.04.
Freies Tanzen
Kreiskultur – Präsenz im Moment
Hatha-Yoga am Abend
Poolbillard für Anfänger
Poolbillard für Fortgeschrittene
Malkurs am Nachmittag – Aquarell und Acryl möglich
Malkurs am Abend – Aquarell und Acryl möglich
Tibetisches Heilyoga LuJong
Die Malerfamilie Cranach als Künstler der Reformation – Vortrag
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
Trommelmeditation – Anfängerkurs am Vormittag
Offener Gesprächskreis für Frauen
Poolbillard für Anfänger
Poolbillard für Fortgeschrittene
Perfekt geschminkt zum Abschlussball
Breuss-Massage
Drums Alive® und Core-Training
Freies Tanzen
Dornseminar
Finanzbuchführung Grundlagen (Modul 1)
3012 - 3
3010 - 3
3073 - 3
3022
3023
3094 - 2
3095 - 2
3074 - 3
3091
3001
3013
3000
3022
3023
3018
3088
3070 - 1
3012 - 4
3089
3032
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Erste-Hilfe-Kurs
Schamanisch Reisen lernen – Aufbaukurs I
Schmieden für Männer
Ukulele Folgekurs
Homepage mit Adobe Dreamweaver CS 5
Den guten Platz finden - Systemische Aufstellungsarbeit – Vortrag
Kreiskultur – Präsenz im Moment
Yoga für Frauen
Den guten Platz finden – Systemische Aufstellungsarbeit – Seminar
Drums Alive® und Core-Training
Fitness-Yoga
Kirchen und Kirchenbau der Reformation in Bayern – Vortrag
Yoga und Pilates – Anfänger
Yoga und Pilates – Fortgeschrittene
Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele
Offener Gesprächskreis für Frauen
Schmieden für Frauen
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
3026 - 4
3004
3098
3021
3043
3008
3010 - 4
3068 - 2
3009
3070 - 2
3066 - 2
3092
3065 - 3
3065 - 6
3067 - 3
3000
3099
3001
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Erste-Hilfe-Training
Hatha-Yoga am Abend
Tibetisches Heilyoga LuJong
Erste-Hilfe-Kurs
Core-Training
Trommelmeditation – Aufbaukurs
Kunst der Klassischen Moderne – Vortrag
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
Offener Gesprächskreis für Frauen
3027
3073 - 4
3074 - 4
3026 - 5
3069 - 2
3014
3093
3001
3000
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
SI
Schmieden für Kinder
Core-Training
Prüfung Finanzbuchführung Grundlagen
Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
Offener Gesprächskreis für Frauen
3100
3069 - 3
3033
3001
3000
SI
SI
SI
SI
SI
Mai
Sa., 06.05.
Sa., 06.05.
Sa., 06.05.
Sa., 06.05.
Mo.,08.05.
Di., 09.05.
Mi., 10.05.
Fr., 12.05.
Sa., 13.05.
Di., 16.05.
Di., 16.05.
Di., 16.05.
Mi., 17.05.
Mi., 17.05.
Mi., 17.05.
Do., 18.05.
Sa., 20.05.
Mi., 24.05.
Juni
Sa., 03.06.
Mo.,12.06.
Di., 13.06.
Sa., 17.06.
Fr., 23.06.
Fr., 23.06.
Di., 27.06.
Mi., 28.06.
Do., 29.06.
Juli
Sa., 01.07.
Di., 04.07.
Sa., 08.07.
Mi., 26.07.
Do., 27.07
SI: Simbach, KI: Kirchdorf, TA: Tann
139
Am 1. Juni 2016 wurde ganz Simbach und Umgebung durch die Flutkatastrophe erschüttert. Für viele Betroffene ist auch jetzt – über 6 Monate später – noch keine oder nur
wenig Normalität eingetreten.
Deshalb möchten wir auch im Frühjahrssemester allen nachweisbar geschädigten Hochwasseropfern ein klein wenig unter die Arme greifen. Gegen Vorlage der Bescheinigung
erhalten Sie von der VHS Simbach einen einmaligen Rabatt in Höhe von 20% zu einem
Kurs oder einer Veranstaltung Ihrer Wahl.
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3000 Offener Gesprächskreis für Frauen
Vielseitige, abwechslungsreiche Gespräche mit interessanten und kreativen Frauen.
Wir laden Sie ein einmal im Monat zum Gesprächs- und Gedankenaustausch.
Do., 26.01. / 23.02. / 30.03. / 27.04. / 18.05. / 29.06. / 27.07.2017, 14:30 Uhr
VO: Café Theresia, Münchner Straße. 57 a, 84359 Simbach
*
3001 Wartburg trifft BMW – Wie war das Leben in der DDR?
Für alle Interessierten und für ehemalige DDR-Bürger, die Erinnerungen und Interesse an dieser Zeit haben und sich gerne austauschen möchten. Wir laden Sie ein einmal im Monat (letzter
Mittwoch im Monat) zu einem zwanglosen Treffen.
Mi., 22.02. / 29.03. / 26.04. / 24.05. / 28.06. / 26.07.2017, ab 18:30 Uhr
VO: Gasthaus Diegruber, Innstr. 45, 84359 Simbach
Keine Anmeldung erforderlich, es ist ein Tisch für das Treffen reserviert.
*
3002 Schamanismus – das älteste,
der Menschheit bekannte Heilsystem
Der Schamanismus ist eine der ältesten Methoden, das Bewusstsein für Heilzwecke und Problemlösungen einzusetzen. Im Vorfeld und bei Interesse zur persönlichen Vorbereitung meiner
weiterführenden Seminare (Kurse 3003 bis 3005) vermittelt Ihnen mein Vortrag zum Thema
„Schamanismus – Heilen mit Worten“ – „Worddoctoring – eine überlieferte schamanische
Heilmethode“ – einen bleibenden Eindruck und ein nachhaltiges Basisverständnis zum Schamanismus.
Di., 21.02.2017, 19:00 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Leitung: Rosemarie Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schamanisch Praktizierende der FFS-Europa
Vortrag, € 5,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
140
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3003 Schamanisch reisen lernen –
Ein Wanderer zwischen den Welten werden – Basisseminar
Schon vor zehntausenden Jahren haben unsere Vorfahren herausgefunden, dass sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten mit Hilfe der Trance verbessern können. „Schamanische
Reisen“ waren zum Überleben notwendig, und sie wurden unabhängig von Kultur, überall auf
der Welt praktiziert. Durch monotone Rhythmen versetzten sie sich in einen anderen Bewusstseinszustand und so trafen sie ihre Verbündeten (Spirits), um Informationen und Antworten zu
bekommen.
Für Leute, die das „Schamanische Reisen“ erlernen möchten, wird ein 2-tägiges Basisseminar
angeboten. (Mindestens 6 Teilnehmer)
Sa. und So., 11.03. und 12.03.2017, jeweils 9:30 bis 17:00 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Leitung: Rosemarie Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schamanisch Praktizierende der FFS-Europa
Seminar, € 130,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (bitte Adresse angeben – es werden noch Unterlagen von der Referentin zugeschickt)
*
3004 Schamanisch reisen lernen – Aufbaukurs 1
Für Leute, die das Basisseminar „Schamanisch Reisen lernen“ bereits mitgemacht haben, wird
ein 2-tägiger Aufbaukurs angeboten. (Mindestens 8 Teilnehmer)
Sa. und So., 06.05. und 07.05.2017, jeweils 9:30 bis 17:00 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Leitung: Rosemarie Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schamanisch Praktizierende der FFS-Europa
Seminar, € 130,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (bitte Adresse angeben – es werden noch Unterlagen von der Referentin zugeschickt)
*
3005 Schamanisch reisen lernen – Aufbaukurs 3
Für Leute, die bereits das Basisseminar und 2 Aufbaukurse mitgemacht haben, wird ein weiterer Aufbaukurs angeboten. (Geschlossene Gruppe)
Sa. und So., 01.04. und 02.04.2017, jeweils 9:30 bis 17:00 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Leitung: Rosemarie Obermüller, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schamanisch Praktizierende der FFS-Europa
Seminar, € 130,00 / Barzahlung
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
141
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3006 – 3007 Die Seelenhausmethode (nach Dr. Peter Reiter)
Einfach und spielerisch die eigene Seele erkunden
Mit dieser Methode können wir in kürzester Zeit spielerisch die eigene Seele erkunden, Fähigkeiten, Talente und Defizite der eigenen Persönlichkeit erkennen - und dabei auch noch Spaß
haben.
Mit der Entdeckung des Seelenhauses beginnt eine wunderbare Reise in das eigene Innere.
Über innere Bilder erhalten wir von unserer Seele eine genaue „Bestandsaufnahme“ unseres
Lebens. Neben dieser Persönlichkeitsanalyse eignet sich die Seelenhaus-Methode auch hervorragend zur Ursachenforschung und Aufdeckung unserer Probleme oder uns in unserer Entwicklung behindernder Glaubenssätze, um diese dann gezielt auf emotionaler, mentaler oder
kausaler Ebene auflösen zu können.
Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin
3006: Vortrag: Di., 14.03.2017, 19:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Vortrag, € 8,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
3007: Seminar: Sa., 18.03.2017, 9:30 bis 17:00 Uhr
Seminar, € 65,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Hinweis: Vortrag und Seminar können unabhängig voneinander gebucht werden.
142
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3008 – 3009 Den guten Platz finden
Systemische Aufstellungsarbeit oder Familienstellen
Jeder von uns ist eingebunden in seine Herkunftsfamilie und deren Schicksal. Manche unserer
unheilvollen und negativen Gefühle, die wir trotz vieler Bemühungen nicht auflösen oder ändern können, sind deshalb so resistent, weil sie nicht unsere eigenen sind. Diese „Verstrickungen“ oder „Identifizierungen“ sind uns meist nicht bewusst und können bis in die zweite oder
dritte Generation unserer Vorfahren zurückgehen. Sie können die Ursache für Störungen in den
wichtigen Lebensbereichen sein bis hin zu körperlichen und seelischen Krankheiten, wie z.B.
Ängste, Depressionen, Beziehungsproblematiken, Beziehung am Arbeitsplatz etc.
Durch das Instrument der Familienaufstellung/Systemaufstellung wird die familiäre Dynamik
deutlich, lebensstörende und hemmende Verstrickungen und Identifizierungen können aufgedeckt und bewusst gemacht werden. Es kann eine neue, heilende Ordnung für die Familienmitglieder gefunden werden, um dann endlich seinen guten, richtigen Platz in der Familie einnehmen und seine eigene, bis dahin nicht gelebte Identität mehr und mehr leben zu können.
Leitung: Annemarie Neubauer, Heilpraktikerin
3008: Vortrag: Di., 09.05.2017, 19:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Vortrag, € 8,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
3009: Seminar: Sa., 13.05.2017, 9:30 bis 17:00 Uhr
Seminar, € 65,00 / Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Hinweis: Vortrag und Seminar können unabhängig voneinander gebucht werden.
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3010 Kreiskultur – Präsenz im Moment – in den Körper lauschen
Was ist gerade lebendig in dir? In deiner eigenen Zeit findest du deinen Ausdruck, deine Worte,
deine Stimme … das Wesentliche in dir.
In der uralten Form des Kreises („council“) gehen wir in die Stille und sprechen aus der Verbindung mit uns selbst in einem geschützten Rahmen was uns bewegt, in der ICH-Form um daraus
die Magie zu erfahren, dass wenn ich mit mir in der Tiefe verbunden bin und mich zeige, auch
die Verbindung zu dem anderen möglich ist.
Bewusstwerdung/Wahrnehmen der eigenen Themen, Rückverbindung mit dem Wesentlichen,
nährende Gemeinschaftserfahrung.
Du brauchst hierfür keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft dich auf dich selbst einzulassen
– ein Einstieg ist zu jedem der Termine möglich.
Bitte sorge gut für dich mit einem Sitzkissen, Decke und Wasserflasche – Tee stelle ich bereit. Mi., 15.02. / 15.03. / 12.04. / 10.05.2017, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
VO: wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Leitung: Agathe Aigner-Schick, Heilpraktikerin (Mail: [email protected])
4 Abende, € 80,00 – pro Abend € 20,00, die Abende sind einzeln buchbar – Barzahlung
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
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3011 Dein Visionsbild 2017
... ist eine Einladung an dich, durch Farben und/oder collagieren deine Vision/Ausrichtung für
2017 auf Papier zu bringen.
Nach einer geführten Meditation manifestieren wir unsere Seelenbilder, die für uns schönsten
Möglichkeiten in einem Bild, um sie das ganze Jahr über vor Augen zu haben.
Es sind keinerlei Vorkenntnisse nötig – bring einfach dich selbst mit, sowie alles, damit du gut
versorgt bist (Wasserflasche, Snack, warme Kleidung).
Termin 1: Fr., 10.02.2017, 15:00 bis 19:00 Uhr
Termin 2: Sa., 11.02.2017, 14:00 bis 18:00 Uhr
Termin 3: So., 12.02.2017, 10:00 bis 15:00 Uhr
VO: wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Leitung: Agathe Aigner-Schick, Heilpraktikerin (Mail: [email protected])
Workshop / € 70,00 inkl. Material (an allen drei Tagen ist nach der Meditation eine Fertigstellung des Bildes in unserer „Kreativwerkstatt“ möglich)
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3012 Freies Tanzen
Nur du kannst deinen eigenen Tanz tanzen ...
Es ist eine Einladung dich frei zu bewegen – wild oder zart – probiere dich aus, übe, forsche,
sitze still und nimm einfach wahr, was dich „bewegt“ (oder nicht ...).
Die „wave“ bietet dir eine Möglichkeit, dich zu deinen ureigenen Impulsen in einem geschützten Raum zu Musik verschiedener Rhythmen zu bewegen, auf dich zu achten und dem zu
folgen, wonach dir ist - deinen Gefühlen im Tanz Ausdruck zu verleihen und zu sehen, wie sie
sich verändern können - jeden Moment ...
Angelehnt an die 5-Rythmen tanzen wir eine wave – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, sorge
einfach gut für dich mit einer Wasserflasche und bequemer Kleidung.
Fr., 24.02. / 10.03. / 07.04. / 28.04.2017, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
VO: wird nach Anmeldung bekannt gegeben
Leitung: Agathe Aigner-Schick, Heilpraktikerin (Mail: [email protected])
4 Abende, € 80,00 – pro Abend € 20,00, die Abende sind einzeln buchbar - Barzahlung
Gesucht und nicht gefunden!
Bitte teilen Sie uns Ihre Programmwünsche mit!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
144
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
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3013 – 3014 Trommelmeditation
Mit dem Erlernen eines einfachen Trommel-Rhythmus wird Schritt für
Schritt die Aufmerksamkeit, Konzentration und Herzensgüte geschult.
Wer eine Trommel besitzt, kann diese mitbringen, ansonsten werden
Trommeln leihweise angeboten.
Diese Schule der bewussten Wahrnehmung hilft, eine neue Sicht auf
unser Leben zu gewinnen, indem wir mehr und mehr in den Augenblick
eintauchen. Jetzt im Moment zu leben ist eine Kunst, die mithilfe des
Trommelns leichter gelingen kann, weil uns der Rhythmus hilft, die
Aufmerksamkeit zu bündeln.
Im Augenblick bewusst wahrzunehmen, was in uns und in unserer UmDr. Stefan Schmidt
welt vorgeht, ist ein erster Schritt, um entscheiden zu können, wie und
ob wir reagieren. In vielen Fällen wird die Entscheidung sein, gar nichts zu tun, sondern die
Dinge mehr und mehr los zu lassen.
Wissenschaftlich gesehen stärkt Meditation die Gehirnregionen, die mit Entspannung, Gelassenheit, Stressreduktion, Konzentration, Problemlösung und Wohlbefinden zu tun haben.
Nicht nur das, sondern auch Verbesserungen im Immunsystem, der Verringerung von negativen
Emotionen, Rückenschmerzen, Asthma, Bluthochdruck und einiges mehr können eine positive
Folge von Meditation sein.
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, ihre Aufmerksamkeit zu lenken und von energieraubenden Gedankenkreisen weg zu kommen. Dadurch steht mehr Energie zu positiven Zwecken zur
Verfügung.
Begrenzte Teilnehmerzahl: Mind. 6 max 12 Personen
Leitung: Dr. Stefan Schmidt, Praxis für Seelenheilkunde
VO: VHS Simbach, Innstr. 18, 84359 Simbach
3013: Anfängerkurse:
Abendkurs: Fr., 17.02. bis 31.03.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Vormittagskurs: Do., 27.04. bis 01.06.2017, 9:30 bis 11:00 Uhr
3014: Aufbaukurs:
Fr., 23.06. bis 28.07.2016, 18:30 bis 20:00 Uhr
6 Dp.Std., € 60,00– Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
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3015 Autosuggestion – Vortrag
Wie man eigenen Einfluss auf Leben und Gesundheit gewinnt
Der Ulberinger Diplom-Pädagoge Univ. Franz Josef Neffe erforscht, lehrt, publiziert und praktiziert die einst wegen ihrer praktischen Erfolge weltberühmte Autosuggestion seit 40 Jahren.
Im Internet findet man unter seinem Namen sehr aufschlussreiche Filme und Texte. In seinem
praktischen Vortrag zeigt er, wie wir im Leben die Suggestiv-Wirkungen übersehen und dadurch in Schwierigkeiten geraten und wie man mit Autosuggestion große Probleme in Familie,
Schule, Beruf, Gesundheit usw. praktisch löst. Problemfragen sind erwünscht.
Mi., 08.03.2017, 19:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Franz Josef Neffe
Vortrag/ € 8,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3016 Autosuggestion als praktische Lebenshilfe – Seminar
Durch bewusstes Denken können wir unsere Kräfte mehr als verdoppeln, können Schmerzen
zum Verschwinden bringen und vieles mehr. Alle wichtigen Lebensfunktionen werden ja nicht
vom bewussten Verstand gesteuert sondern im Unbewussten und über dieses Unbewusste beeinflussen wir oft unbewusst manches sehr zu unseren Ungunsten. Wir produzieren z.B. Ängste
und engen uns damit immer mehr ein, schwächen uns, versagen, werden krank, fühlen uns
ohnmächtig und hilflos usw.
Franz Josef Neffe zeigt, wie die Probleme von Kindheit an entstehen, wie sie mit verkehrten
Mitteln groß gemacht werden und wie man seine innere Einstellung ändert und über sich selbst
und die Probleme hinauswächst. Einige kleine Experimente mit Suggestion und Autosuggestion zeigen, wie man schnell Einfluss gewinnt. Die sog. Schlafsuggestion – ein gutes Gespräch
mit den Lebenskräften, wenn der Mensch schläft und nichts ablenkt – hilft vor allem oft, Kindern aus großen Nöten jeder Art heraus und stärkt ihre Wachstumspotentiale. Auf Youtube finden sich unter dem Namen des Referenten praktische Beiträge.
Fr., 07.04.2017, 15:00 bis ca. 21:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Franz Josef Neffe
Seminar/ € 75,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3017 Werde Visagistin für dein eigenes Gesicht
Lerne Dich selbst perfekt in Szene zu setzen, mit tollen Farben, in perfekter Harmonie aufeinander abgestimmt ♥ Durch ein gutes Make-up hebst Du das hervor, was die Schönheit Deines
Gesichtes ausmacht. Lerne Dich optimal und typgerecht zu schminken.
Du lernst alles, vom perfekten Make-up über schön geschwungene Augenbrauen, individuelles
Augen-Make-up mit 3 Lidschattenfarben, dramatischer Eyeliner, Rouge, Lippenstift etc. ♥
Du musst nur gute Laune mitbringen, für den Rest sorge ich!
Fr., 17.03.2017, 16:00 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Jennifer Kim Fischbeck, Visagistin
Workshop,4 Std. / € 39,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
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3018 Perfekt geschminkt zum Abschlussball!
Lerne Dich selbst perfekt in Szene zu setzen, für Deinen Abschlussball!
Mit tollen Farben, in perfekter Harmonie auf dein Kleid abgestimmt
♥ Bring Dein Kleid oder ein Foto mit und wir finden Dein Make-up!
Lerne Dich optimal und typgerecht zu schminken.
Du lernst alles, vom perfekten Make-up über schön geschwungene
Augenbrauen, individuelles Augen-Make-up mit 3 Lidschattenfarben,
dramatischer Eyeliner, Rouge, Lippenstift etc. ♥
Du musst nur gute Laune mitbringen, dein Kleid oder ein Foto, für den
Rest sorge ich! Bitte vorher über Allergien informieren!
Jennifer Kim Fischbeck
Fr., 28.04.2017, 14:00 bis 18:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Jennifer Kim Fischbeck, Visagistin
Workshop,4 Std. / € 39,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3019 – 3020 Square Dance und Folklore
Amerikanischer Volkstanz – nicht nur für Paare
Lernen Sie ein völlig anderes Tanzgefühl kennen als beim Paartanz! Neueinsteiger sind herzlich willkommen! Am ersten Abend kann geschnuppert werden!
VO: Aula Grundschule Simbach, Obersimbach 23, 84359 Simbach
Leitung: Renate Schütz
3019 Fortgeschrittene I:
Di., 07.02.2017, 19:30 bis 21:30 Uhr, 12 Abende/ € 69,00
3020 Fortgeschrittene II:
Mi., 08.02.2017, 19:30 bis 21:30 Uhr, 12 Abende/ € 69,00
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3021 Ukulelekurs für Anfänger
Die Ukulele ist ein wunderbares und eigenständiges Musikinstrument.
Sie ist wesentlich einfacher zu erlernen wie eine Gitarre. Und sie ist viel
kleiner, daher kann man sie leicht überallhin mitnehmen. Lassen Sie
sich von den leicht exotischen Klängen verzaubern und lernen Sie, wie
Sie ganz einfach Lieder begleiten können. Selbst, wenn Sie noch nie
eine Ukulele in der Hand hatten, werden Sie innerhalb kürzester Zeit
ein musikalisches Erfolgserlebnis haben.
Leihukulelen können gestellt werden, bitte bei der Anmeldung angeben. Begrenzte Teilnehmerzahl: max 10 Personen
Sylvia Maier
Sa., 18.03. und 25.03.2017, jeweils 14:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntal-Mittelschule Simbach, Schulzentrum 26, 84359 Simbach
Leitung: Sylvia Maier
Evtl. Folgekurs: Sa., 06.05.2017, 14:00 bis 17:00 Uhr
6 Std., € 50,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich bis spätestens 08.03.2017
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Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
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3022 Pool-Billard für Anfänger
Billard ist ein schönes aber auch sehr herausforderndes Spiel. Gerade der Einstieg kann ohne
Anleitung recht mühsam sein.
Der 1. Pool Billard Club Simbach bietet unter Anleitung des C-Lizenz Trainers Thomas Krah
Interessierten jeden Alters die Möglichkeit Billard-Luft zu schnuppern.
In der gemütlichen und ruhigen Atmosphäre des Vereinsheims, werden den Teilnehmern die
Grundlagen, wie z.B. der richtige Stand, Queuehaltung und das Lochen von Kugeln sowie
Regelgrundlagen und Materialkunde näher gebracht. Dabei kommt der Spaß natürlich auch
nicht zu kurz.
Kurs 1: Mo., 24.04.2017, 19:00 bis 21:00 Uhr, 4 Abende
Kurs 2: Do., 27.04.2017, 19:00 bis 21:00 Uhr, 4 Abende
VO: Vereinsheim des 1. PBC Simbach e.V., Adolf-Kolping-Str. 34, 84359 Simbach
(2. OG – bitte klingeln)
Leitung: Thomas Krah, DOSB C-Lizenz Trainer für Pool-Billard
8 Std., € 24,00 Erwachsene, Ermäßigung für Jugendliche unter 18 Jahren
Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
*
3023 Pool-Billard für Fortgeschrittene
Wenn die Grundlagen wie das Lochen von Kugeln schon ganz gut klappt und auch schon mal
2-3 Kugeln nacheinander versenkt werden können, ist dieser Kurs genau das richtige um sein
Billardspiel weiter zu verbessern. Wir behandeln die unterschiedlichen Möglichkeiten um die
weiße Kugel zu kontrollieren und sehen uns die verschiedenen Pool-Billard Disziplinen an.
Zudem werden auch die richtigen Regeln genau erklärt, damit es dann keine Diskussion mehr
gibt ob die schwarze Kugel jetzt in die gleiche oder gegenüberliegende Tasche gespielt werden
muss... oder vielleicht doch wo anders hin?
Kurs 1: Mo., 24.04.2017, 20:30 bis 22:30 Uhr, 4 Abende
Kurs 2: Do., 27.04.2017, 20:30 bis 22:30 Uhr, 4 Abende
VO: Vereinsheim des 1. PBC Simbach e.V., Adolf-Kolping-Str. 34, 84359 Simbach
(2. OG – bitte klingeln)
Leitung: Thomas Krah, DOSB C-Lizenz Trainer für Pool-Billard
8 Std., € 24,00 Erwachsene, Ermäßigung für Jugendliche unter 18 Jahren
Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
148
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3024 Fotokurs
Der Kurs richtet sich an Fotofreunde die noch wenig Erfahrung mit ihrer Ausrüstung haben.
Man könnte meinen, dass technisch hoch entwickelte Fotoapparate einem den Wunsch auf gute
Fotos erfüllen. Die zahlreichen Möglichkeiten der modernen Geräte sind aber eher geeignet
einen zu verwirren als den Durchblick zu bringen. Der Kurs will helfen, dass in Zukunft die
Fotos vom Menschen nicht von der „Maschine“ bestimmt werden.
Bitte Fotoapparat mit Bedienungsanleitung mitbringen.
Fr., 24.03.2017, 19:30 bis 22:00 Uhr und
Sa., 25.03.2017, 14:00 bis 19:00 Uhr Fotoexkursion
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Ludwig M. Hagl, Fotograf und Fotodesigner
2-Tages-Seminar/ € 70,00 – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3025 Bildbearbeitung – Fotografie
Voraussetzung: WLAN-fähiges/r Notebook oder Laptop mit installierter Software „Paint.NET
4.0.6.“ Die Software kann man kostenlos aus dem Net herunterladen.
Der Kurs richtet sich an Leute die bisher noch keine oder wenig Erfahrung mit Bildbearbeitung
haben. Auch wenn es viele Leute nicht glauben, aber eine minimale Bearbeitung ist bei jedem
Foto nötig. Dabei ist es egal ob die Bilder für ein Fotobuch, oder einen Monitor gedacht sind.
Im Kurs geht es vorrangig um Zuschnitt, Helligkeit/Kontrast, Weißabgleich, Farbton und Sättigung. Generell lohnt Nachbearbeitung. Schon um aus einem guten ein noch besseres Foto zu
machen!
Sa., 01.04.2017, 14:00 bis 19:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Leitung: Ludwig M. Hagl, Fotograf und Fotodesigner
Kurs/ € 80,00 – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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BRK-Kreisverband Rottal-Inn – Wir sind für SIE da!
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Unser Kursangebot
Erste-Hilfe-Kurse
Erste-Hilfe Trainings
Erste Hilfe am Kind
Erste Hilfe für Forst
Erste Hilfe für Sportgruppen
Pflegekurse
Psychosozialer Betreuungshelfer
Frühdefibrillation
Anfängerschwimmen
u.v.m.
Spezielle Kurse und Vorträge auf Anfrage, rufen Sie an!
Bayerisches Rotes Kreuz˙
Kreisverband Rottal-Inn
März/2007
Arno-Jacoby-Straße 7 · 84347 Pfarrkirchen
Tel.: 0 85 61 / 23 39-0
eMail: [email protected]
Internet: www.brk-rottal-inn.de
Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
Kurse in Zusammenarbeit mit dem BRK Pfarrkirchen
Nachstehende Kurse finden im BRK-Haus, Kreuzweg 2, 84359 Simbach statt.
Anmeldung unbedingt erforderlich bei: BRK Kreisverband Rottal-Inn,
Tel. 08561-233915, Fax. 08561-233939, www.brk-rottal-inn.de
*
3026 Erste Hilfe – 9 UE
Für Führerscheinbewerber aller Klassen, Betriebshelfer, Übungsleiter und alle Interessierten.
Für Betriebshelfer werden die Kosten von der BG übernommen.
Termin 1: Sa., 28.01.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
Termin 2: Sa., 04.03.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
Termin 3: Sa., 01.04.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
Termin 4: Sa., 06.05.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
Termin 5: Sa., 17.06.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
€ 35,00 Barzahlung oder Kostenübernahme durch Berufsgenossenschaft
*
3027 Erste Hilfe – Training für Betriebshelfer
Auffrischungskurs, Wiederholung der Basismaßnahmen der Ersten Hilfe.
Das EH-Training wird von der Berufsgenossenschaft als Betriebshelfer-Fortbildung anerkannt
und die Kosten übernommen. Auffrischung alle 2 Jahre.
Sa., 03.06.2017, 8:00 bis 16:00 Uhr
€ 35,00 Barzahlung oder Kostenübernahme durch BG für Betriebshelfer
Verschenken Sie doch Bildung!
Gutscheine gibt es bei der VHS!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesellschaft und Leben
Simbach am Inn
*
3028 Sportbootführerschein „Binnen“
Vorgeschrieben für Segel- und oder Motorboote bis 15 m Schiffslänge.
International gültig auf Flüssen und Seen in Binnenrevieren (z.B. Donau, Gardasee, schweizerischen, österreichischen, ungarischen Seen u. v. a. Revieren).
Kursbeginn:
Gebühr:
Mindestalter: Prüfung:
*
12.03.2017 von 09.00 – 18.00 Uhr Segel und Motor
12.03.2017 von 14.00 – 18.00 Uhr nur Motor
145,– € für Segel oder Motor bzw. 195,– € für Segel und Motor
14 Jahre für Segler, Motorboot 16 Jahre
31.03.2017 oder 28.04.2017
3029 Sportbootführerschein „See“ für das Küstenrevier
Vorgeschrieben für Segel- oder Motoryachten in der Größe unbegrenzt bis 3 sm ab Küste
Kursbeginn:
Gebühr:
Mindestalter: Prüfung:
Praxis:
*
19.03.2017 von 09.00 – 12.30 und 14.00 - 17.30 Uhr
195,– € Theorie
16 Jahre
28.04.2017 Theorie und Praxis
Waginger See ab 75,– €
3030 Yachtschein für das Küstenrevier
Nachweis für Segelyachten in der Größe unbegrenzt für private Schiffe
Kursbeginn:
Gebühr:
Mindestalter: Prüfung:
Praxis:
*
19. und 26.02.2017 von 09.00 – 17.30 Uhr
295,– € Theorie (SBF See ist Voraussetzung)
16 Jahre
Theorie 26.03.2017
Nur 1 Woche vom 06. bis 13.05.2017 oder 13. bis 20.05. 2017
oder Anfang September 2017 in der Adria.
3031 UKW-Sprechfunkzeugnis „SRC“ für den Seefunk
Vorgeschrieben für alle Sportboote oder Charteryachten mit einer Sprechfunkanlage.
Kursbeginn:
Gebühr:
Mindestalter: Prüfung:
19.03. und 02.04.2017 von 09.00 – 12.30 und 14.00 – 17:30 Uhr
245,– € Theorie und Praxis
15 Jahre
28.04.2017
Bitte bringen Sie wenn möglich ein Passfoto, eine Kopie vom Autoführerschein und 40 €
als Anzahlung auf die Prüfungsgebühr passend in Scheinen mit. Die Kursgebühren beinhalten keine Praxis, Lehrmittel und Prüfungsgebühren.
Nähere Informationen und Prospekte zu den Kursen erhalten Sie unter
Telefon 08666/1010 oder 0171/ 2206080 und im Internet: www.ac-wassersport.de
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
153
Beruf und Karriere
Simbach am Inn
*
3032 Finanzbuchführung Grundlagen (Modul 1)
Xpert Business „Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung“
Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse der Buchführung, Bilanzierung und Kontenführung und gibt Einblick in die steuerlichen Pflichten eines Unternehmers. In zahlreichen
Beispielen und Übungsaufgaben aus der betrieblichen Praxis wird das neu erworbene Wissen
direkt eingesetzt. Für die Teilnahme an diesem Kurs werden keine Kenntnisse der Finanzbuchführung vorausgesetzt.
Leitung: Cornelius Wagner, Diplom-Betriebswirt (FH)
Kursstart: Sa, 29.04.2017, 9.00-13:30 Uhr – 8 Einheiten
Anmeldeschluss: Do., 13.04.2017 Anmeldung bei der VHS Rottal-Inn-West
Weitere Informationen zu diesem Kurs finden Sie im Programmteil der VHS Rottal-Inn-West
Kurs Nr. 1020
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3033 Prüfung Finanzbuchführung Grundlagen
Xpert Business Geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung Modul 1
Samstag, 08.07.2017, 9.00-12.00 Uhr
VO: Berufsschule Eggenfelden, Prüfungsgebühr: 40 €
Weitere Informationen finden Sie im Programmteil der VHS Rottal-Inn-West Kurs Nr. 1021
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3034 Vom Technik-Verweigerer zum Silver Surfer
Einsteigerkurs
Senioren erlernen die Bedienung von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: allgemeine Einstellungen, Startbildschirme verwalten, Kontakte eingeben, E-Mail
schreiben, Kalendereinträge erstellen, Suche im Internet, Nachrichten mit WhatsApp versenden.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 07.03. / 09.03. / 14.03. / 16.03.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten à 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max.5 Teilnehmer
*
3035 Vom Technik-Verweigerer zum Silver Surfer
Aufbaukurs
Senioren erweitern ihre Kenntnisse von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: Das Internet nutzen für Einkäufe, Preisvergleiche oder Reisebuchungen, Navigation mit Google Maps oder Here Maps, Fotografieren mit Bilderverwaltung und Bearbeitung.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 21.03. / 23.03. / 28.03. / 30.03.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten à 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max. 5 Teilnehmer
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Beruf und Karriere
Simbach am Inn
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3036 Optimale Urlaubsfotos mit dem Smartphones
Sie haben im Urlaub oder in der Freizeit viele Fotos mit dem Smartphone gemacht. Und was jetzt? Lernen Sie in diesem Kurs die Verwaltung
Ihrer Fotos auf dem Smartphone, Erstellung von Fotobüchern, Speichern in der Cloud und vieles mehr.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 04.04. und 06.04.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
2 Einheiten à 2 Stunden / € 35,00 – Anmeldung erforderlich,
max. 5 Teilnehmer
*
3037 Silver Surfer Stammtisch
Dieter Rietzel
Sie haben darüber hinaus noch Fragen zu Ihrem Tablet oder Smartphone? Besuchen Sie unseren
Silver Surfer Stammtisch.
Die Termine und die Themen der einzelnen Treffen werden über die Homepage der VHS Simbach veröffentlicht - Anmeldung erforderlich
Teilnahmegebühr: 3- 4 TN: € 20,00/ 4-5 TN: € 15,00/ ab 6 TN: € 12,00 pro Person
Leitung: Dieter Rietzel
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
*
3038 PC-Grundlagenkurs für Einsteiger – Windows 10
Der Einsteigerkurs richtet sich an Anfänger mit geringen oder gar keinen Vorkenntnissen. Sie
lernen hier in einer kleinen Gruppe den Aufbau und die Arbeitsweise eines Computers kennen.
Fachausdrücke werden ebenso erklärt wie die Organisation und Verwaltung von Daten und Sie
erhalten eine erste Übersicht über die Standardprogramme Word und Excel (Schreiben und
Rechnen) sowie das Internet. Wenn Sie mit Ihrem eigenen Laptop arbeiten wollen, bringen Sie
diesen bitte mit.
Leitung: Franz Moser
Mo., 13.03. / 20.03. / 27.03.2017, jeweils 17:00 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
3 Abende/ € 95,00 – Anmeldung erforderlich
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3039 MS-Excel 2010 Grundlagen
Excel von Microsoft beinhaltet Tabellenkalkulation mit Grafik sowie Datenverwaltung. Es ist
überall dort einsetzbar, wo Zahlenreihen erstellt und analysiert, Listen sortiert und verwaltet
oder Grafiken und Übersichten erstellt werden. In konkreten Anwendungsbeispielen werden die
Möglichkeiten der Tabellenkalkulation erarbeitet und trainiert (Dateneingabe, Befehle, Funktionen, Erstellung von Grafiken, Datenbanken). Voraussetzung: Windows Grundkenntnisse
Leitung: Franz Moser
Do., 16.03. / 23.03. / 30.03.2017, jeweils 17:00 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
3 Abende/ € 95,00 - Anmeldung erforderlich
155
Beruf und Karriere
Simbach am Inn
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3040 Fit für den Job mit Office 2010
Sie haben beruflich oder privat mehr oder weniger regelmäßig mit Computern zu tun und kennen die wichtigsten Funktionen von Textverarbeitung oder Tabellen-kalkulation? Aber Sie stolpern regelmäßig über Wissenslücken oder wollen Ihre Kenntnisse wieder auf den neuesten
Stand bringen? Dieser Kurs wird Ihnen dabei helfen, Ihr Wissen zu erweitern und Ihre MSOffice-Kenntnisse auf einen professionellen Stand zu bringen. Sie erhalten einen tiefgreifenden
Einblick in die wichtigsten Office-Programme ( Word, Excel, PowerPoint und Outlook) und bekommen die nötigen Tipps und Tricks vermittelt, um die Software effektiv einsetzen zu können.
Kursinhalte: Microsoft Word: Grundlagen der Zeichen- und Absatzformatierung, Dokumentvorlage für Geschäftsbriefe, Rechtsc hreib- und Grammatikprüfung, Dokumente verwalten.
Microsoft Excel: einfache Tabellen und Diagramme erstellen und gestalten, als PDF speichern.
Microsoft Outlook: E-Mails empfangen, bearbeiten, versenden und verwalten, Kontakte erstellen und verwalten, Kalenderfunktion nutzen.
Voraussetzung: sicherer Umgang mit Windows.
Leitung: Franz Moser
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Do. / Mo., 09.02. / 13.02. / 16.02. / 20.02.2017, jeweils 17:00 bis 20:00 Uhr
4 Abende/ € 120,00 – Anmeldung erforderlich
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156
Beruf und Karriere
Simbach am Inn
*
3041 3..2..1 meins – Ebay kaufen und verkaufen
Der Marktplatz eBay ist weltweit der größte Online-Marktplatz für Artikel aller Art. Beim Kauf
ist es oft schwierig unter den vielen Anbietern den richtigen herauszu-finden. Auch der Verkauf
von Artikeln im Internet ist meist etwas komplizierter als erwartet. Lernen Sie mit Ebay Kaufen
und Verkaufen. Was muss ich beachten, Zahlungsweisen, Gefahren für Anfänger, Anlegen eines
Ebay Kontos. Leitung: Franz Moser
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Bei Interesse bitte melden – Durchführung eines Kurses ab 3 Teilnehmern
2 Abende/ € 59,00 – Anmeldung erforderlich
*
3042 Facebook für Anfänger
Freunde nutzen es, Kinder und Enkelkinder auch – und auch Sie haben vielleicht schon mit
dem Gedanken gespielt, Facebook näher kennen lernen zu wollen. Wir zeigen Ihnen in unserer Schulung, wie Sie mit wenigen Handgriffen Facebook bedienen können und wo mögliche
Gefahren lauern.
Kursinhalte: Grundlagen Social Media und Facebook -–Fachbegriffe – Nutzungsbedingungen
– Datenschutz und Sicherheit - Profil erstellen und gestalten – Konto und Privatsphäre-Einstellungen – Kontakte organisieren – Kommunikationsmöglichkeiten – Einsatz von Fotos und
Videos – Nutzung – mobile Nutzung
Voraussetzung: Windows Grundkurs, Internet Kurs
Leitung: Franz Moser
Mo., 03.04.2017, 17:00 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
1 Abend/ € 30,00 – Anmeldung erforderlich
*
3043 Homepage mit Adobe Dreamweaver CS 5
Lernen Sie in diesem Kurs wie ein eigener Internetauftritt geplant, realisiert, publiziert und gepflegt werden kann. Erfahren Sie, wie soziale Medien und Dienste in Ihren eigenen Internetauftritt integriert werden können, welche rechtlichen Grundlagen und Sicherheitsaspekte beachtet
werden müssen, welche Werkzeuge Ihnen kostenlos zur Verfügung stehen sowie Tipps für die
Pflege einer Website, denn die sollte stets „up-to-date“ sein. Planen, erstellen, hosten und warten von Webseiten, Grundlagen Internet, Webserver und Layout, Auswahl des Providers, mittels ftp Programmen die Seite auf den Server laden, nachträgliche Wartung und Änderungen,
verschieden Techniken wie HTML, Java Scripts und PHP.
Voraussetzung: Windows Grundlagen, Internet Grundlagen
Leitung: Franz Moser
Mo. / Do., 08.05. / 11.05. / 15.05. / 18.05.2017, jeweils 17:00 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
4 Abende/ € 155,00 – Anmeldung erforderlich
*
3044 Einzeltraining für Sie
Individuelles und maßgeschneidertes Einzeltraining für Einzelpersonen oder Kleingruppen
gerne auf Anfrage.
157
Sprachen und Verständigung
Simbach am Inn
Preisstaffelung bei Sprachkursen
Sprachkurse mit 10 Doppelstunden (1 Doppelstunde = 90 Minuten)
ab 10 Teilnehmer: 65,00 € pro Teilnehmer
8-9 Teilnehmer: 70,00 € pro Teilnehmer
6-7 Teilnehmer: 75,00 € pro Teilnehmer
Kurse unter 6 Teilnehmer nach Vereinbarung
Sprachkurse mit 12 Doppelstunden (1 Doppelstunde = 90 Minuten)
ab 10 Teilnehmer: 78,00 € pro Teilnehmer
8-9 Teilnehmer: 84,00 € pro Teilnehmer
6-7 Teilnehmer: 90,00 € pro Teilnehmer
Kurse unter 6 Teilnehmer nach Vereinbarung
Quereinsteiger sind in allen Sprachkursen herzlich willkommen!
*
3045 Deutsch als Fremdsprache – leicht Fortgeschrittene
Buch: Berliner Platz 1 Neu, Lektion 4 – A1
Leitung: Sabine Brodschelm
Mi., 08.02. bis 17.05.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr, 12 Dp.Std.
VO: Inntal-Mittelschule Simbach, Schulzentrum 26, 84359 Simbach
Kursgebühr € 78,00 bei 10 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3046 English Refresher
Abendkurs mit Schwerpunkt Sprechen
Buch: Brush up A2
Leitung: Susan Plansky
Di., 14.02.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern
(s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3047 Englisch Auffrischung am Vormittag
Buch: Great! A1
Leitung: Susan Plansky
Susan Plansky
Mi., 15.02.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
158
Sprachen und Verständigung
Simbach am Inn
*
3048 Englisch Conversation am Vormittag
Vormittagskurs mit Schwerpunkt Sprechen
Buch: A new start B1, new edition
Leitung: Susan Plansky
Do., 16.02.2017, 9:00 bis 10:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3049 Konversationskurs Englisch
Der Schwerpunkt liegt auf dem gesprochenen Englisch. Sprachhemmungen sollen abgebaut, der Wortschatz erweitert und die Aussprache
verbessert werden. Der Kurs ist für alle geeignet, die bereits Englischkenntnisse erworben haben und diese nun im lockeren Gespräch anwenden und festigen wollen.
Grundkenntnisse Englisch müssen vorhanden sein.
Leitung: Martina Psarras
Mo., 02.01. bis 13.03.2017, 18:00 bis 19:30 Uhr, 10 Dp.Std.
Quereinsteiger sind herzlich willkommen, die Kursgebühr wird anteilig
Martina Psarras
ab Teilnahme verrechnet
VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3050 Italienisch II
Buch: Passo dopo passo, Lezione 4
Leitung: Sabine Brodschelm
Di., 07.02. bis 16.05.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr, 12 Dp.Std.
VO: Inntal-Mittelschule Simbach, Schulzentrum 26, 84359 Simbach
Kursgebühr € 90,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3051 Italienisch III
Bei Interesse an diesem Kurs bitte melden.
*
3052 Italienisch VI
Buch: Chiaro A2, Lezione 4/5
Leitung: Sabine Brodschelm
Mo., 06.02. bis 17.05.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr, 12 Dp.Std.
VO: Inntal-Mittelschule Simbach, Schulzentrum 26, 84359 Simbach
Kursgebühr € 90,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
159
Sprachen und Verständigung
Simbach am Inn
*
3053 Spanisch Grundkurs I am Vormittag
Buch: Caminos Neu A1
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Di., 14.02.2017, 8:00 bis 9:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3054 Spanisch Grundkurs I
Buch: Caminos Neu A1
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Patricia Daqui de
Lehner
Do., 16.02.2017, 19:00 bis 20:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3055 Spanisch Grundkurs II am Vormittag
Buch: Caminos Neu A1
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Mi., 15.02.2017, 8:00 bis 9:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3056 Spanisch Grundkurs II
Buch: Caminos Neu A1
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Mi., 15.02.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3057 Spanisch Grundkurs V
Buch: Caminos Neu A1
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Mi., 15.02.2017, 18:00 bis 19:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstrasse 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3058 Spanisch Conversacion
Leitung: Patricia Daqui de Lehner, Muttersprachlerin
Do., 16.02.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
160
Sprachen und Verständigung
Simbach am Inn
*
3059 Französischkurs II – leicht Fortgeschrittene
Bienvenue im Französischkurs. Wir entdecken in einer gemütlichen
Runde die Grundregeln dieser Sprache, aber es geht vielmehr darum,
sich sehr schnell ausdrücken zu können.
Lassen Sie sich überraschen, mit welchen Techniken eine Sprache mal
anders zu lernen ist! Neugierig, entspannt, motiviert, MITMACHEN!
Leitung: Sylvia Ertl, Muttersprachlerin
Di., 07.02.2017, 9:00 bis 10:30 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
*
3060 Französischkurs Auffrischungskurs
Sylvia Ertl
Sie wollen Ihre Französischkenntnisse auffrischen? In einer gemütlichen Runde?
Sie wollen sich hauptsächlich verständigen können und Alltagssituationen in dieser Fremdsprache meistern?
Dann kommen Sie und machen Sie mit. Ich freue mich auf Sie!
Leitung: Sylvia Ertl, Muttersprachlerin
Di., 07.02.2017, 10:30 bis 12:00 Uhr, 10 Dp.Std.
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Kursgebühr € 75,00 bei 6 Teilnehmern (s. Preisstaffelung bei Sprachkursen)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
161
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
Kurse, die von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) als Präventionskurse anerkannt
sind, sind als solche im Programm gekennzeichnet.
Bei anderen Kursen nehmen Sie bitte wegen einer evtl. Kostenübernahme Kontakt mit
Ihrer Krankenkasse auf.
Anmeldung ist für alle Kurse erforderlich, mind. 5 Tage vor Kursstart.
*
3061 Konditions- und Gesundheitsgymnastik
Leitung: Rita Engelhardt
Do. 02.02.2017, jeweils 19:00 bis 19:45 Uhr
VO: Turnhalle des Tassilogymnasium Simbach, Schulzentrum, 84359 Simbach
12 Std. / € 30,00
*
3062 Hatha-Yoga – in Körper und Geist entspannt sein
Präventionskurs der ZPP
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungs- und Erfahrungsweg für Körper,
Atem und Geist, der zu mehr Wohlbefinden auf allen Ebenen des Seins
führt. Durch das Üben von sinnvollen aufeinander abgestimmten Bewegungsabläufen in Verbindung mit einem bewussten Atem verbessert
sich die Wahrnehmung des Körpers. Es steigert die Beweglichkeit,
Leichtigkeit und Kraft und führt zu körperlicher und geistiger Stabilität.
Erleben Sie Momente der Entspannung, die Ihre innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Yoga bringt uns unserer Mitte wieder näher, so
dass wir einen Zugang zu den eigenen inneren Potentialen finden und
mit mehr Lebensfreude dem Leben eine positive Ausrichtung geben.
Lassen Sie sich von den uralten, zeitlosen Weisheiten der Yogalehren
Gerti Kreileder
inspirieren. Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung
Leitung: Gerti Kreileder, Yogalehrerin BDY/EYU, Anerkannt vom Berufsverband Deutscher
Yogalehrer und der Europäischen Yoga-Union
Mi, 29.03. bis 28.06.2017, 18:00 bis 19:30 Uhr
VO: Turnhalle Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, 84359 Simbach
10 Dp.Std. / € 85,00 – mind. 10, max. 15 Teilnehmer
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
162
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
* 3063 Yoga am Morgen –
Fortgeschrittenenkurs
Fit und entspannt in den Tag
Im Yoga lernen wir die drei Elemente Bewegung, Atmung und Konzentration beim Üben zu
verbinden und werden dabei spüren, wie die Gedanken zur Ruhe kommen. Die Übungen steigern unsere Konzentration, verbessern die Koordination, bauen Erschöpfung und Verspannungen ab und sorgen für eine bessere Balance. Durch die fließenden Yoga-Übungen kräftigen wir
unsere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und halten unsere Wirbelsäule beweglich (geschmeidig). Der leicht nachvollziehbare, harmonische Yoga-Stil wirkt beruhigend und
entspannend. Er wird dadurch zu einer Quelle regenerierender Energie, Vitalität und Kondition,
und somit zum Fundament körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Gymnastikmatte
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
VO: Pfarrheim Simbach, 2. Stock, Anton-Gober-Str. 9, 84359 Simbach
Kurs 1: Mi., 11.01. bis 22.02.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 7 Dp.Std. / € 49,00
Kurs 2: Mi., 08.03. bis 05.04.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 5 Dp.Std. / € 35,00
*
3064 Yoga am Morgen – Fit und entspannt in den Tag
Anfänger und leicht Fortgeschrittene
Kursbeschreibung s. Kurs Nr. 3063
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Gymnastikmatte
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
VO: Pfarrheim Simbach, 2. Stock, Anton-Gober-Str. 9, 84359 Simbach
Kurs 1: Mi., 11.01. bis 22.02.2017, 10:00 bis 11:30 Uhr, 7 Dp.Std. / € 49,00
Kurs 2: Mi., 08.03. bis 05.04.2017, 10:00 bis 11:30 Uhr, 5 Dp.Std. / € 35,00
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!
Es wäre doch schade, wenn wir einen Kurs absagen,
weil wir nicht wissen, dass Sie noch kommen möchten!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
163
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3065 Yoga und Pilates
Der positive Effekt mit der Kombination aus beiden Trainingsformen für Körper und Seele
schenkt uns mehr Kraft, Gelassenheit und ein neues Körpergefühl. Dabei kommen sanfte, fließende Bewegungen zum Einsatz, die vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen.
Die Körperhaltung wird dadurch verbessert und die Konzentration gesteigert. Der Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung werden geschult. Sie erhöhen auch die Kraft und Flexibilität unserer Muskeln und Gelenke. Yoga und Pilates ist ein Weg für einen geschmeidigen
Körper, natürlicher Anmut und innerer Balance.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Handtuch
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
VO: Kathol. Kinderhaus Dreifaltigkeit, Albert-Seidl-Str. 39, 84359 Simbach
Anfänger und leicht Fortgeschrittene:
Kurs 1: Mi., 01.02. bis 15.03.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
Kurs 2: Mi., 22.03. bis 10.05.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
Kurs 3: Mi., 17.05. bis 05.07.2017, 17:30 bis 18:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
Fortgeschrittene:
Kurs 4: Mi., 01.02. bis 15.03.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
Kurs 5: Mi., 22.03. bis 10.05.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
Kurs 6: Mi., 17.05. bis 05.07.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 6 Std. / € 34,00
*
3066 Fitness-Yoga – Ankommen im Körper, Atem und Geist
Fitness Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Seele, es steigert nicht nur unser
Wohlbefinden, sondern baut auch unseren Alltagsstress deutlich ab. Dieses effektive Programm
ist eine harmonische Kombination aus dynamischen und kraftvollen Bewegungen und Haltungen und gezielter Muskeldehnung zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vor allem werden die Rückenmuskeln gekräftigt und Verspannungen gelöst. Die YogaÜbungen steigern unsere Konzentration und verbessern unsere Koordination. Sie vermitteln
ein positives Körpergefühl und wir erleben dabei eine kostbare Einheit von Ruhe, Gelassenheit
und dynamischer Energie.
Es spielt keine Rolle, wie alt oder beweglich man ist, jeder kann Yoga praktizieren.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Gymnastikmatte
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
Kurs 1: Di., 14.02. bis 09.05.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 10 Dp.Std. / € 70,00
Kurs 2: Di., 16.05. bis 01.08.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 10 Dp.Std. / € 70,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, Simbach
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
164
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3067 Yoga – Entspannung für Körper, Geist und Seele
• Im Yoga lernen wir die drei Elemente Bewegung, Atmung und Konzentration beim Üben
zu verbinden und werden dabei spüren, wie die Gedanken zur Ruhe kommen. Die Übungen steigern unsere Konzentration, verbessern die Koordination, bauen Erschöpfung und
Verspannungen ab und sorgen für eine bessere Balance.
• Durch die fließenden Yoga-Übungen kräftigen wir unsere Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur und halten unsere Wirbelsäule beweglich (geschmeidig).
• Der leicht nachvollziehbare, harmonische Yoga-Stil wirkt beruhigend und entspannend.
Er wird dadurch zu einer Quelle regenerierender Energie, Vitalität und Kondition, und
somit zum Fundament körperlichen und seelischen Wohlbefindens.
Der Kurs ist für alle Altersklassen und auch für Ungeübte geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Gymnastikmatte
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
Kurs 1: Mi., 01.02. bis 15.03.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 6 Dp.Std. / € 42,00
Kurs 2: Mi., 22.03. bis 10.05.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 6 Dp.Std. / € 42,00
Kurs 3: Mi., 17.05. bis 05.07.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr, 6 Dp.Std. / € 42,00
VO: Kathol. Kinderhaus Dreifaltigkeit, Albert-Seidl-Str. 39, Simbach
*
3068 Yoga für Frauen
Loslassen – Entspannung - Stress abbauen
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, es schenkt dem Körper neue Energie, sorgt für Entspannung,
innere Ruhe und Gelassenheit, es bringt den Körper in Form und hält ihn geschmeidig. Die
Yogaübungen in Kombination mit der richtigen Atemtechnik fördern die Gesundheit und das
allgemeine Wohlbefinden. Yoga macht beweglich, stärkt und dehnt die Muskeln und Gelenke,
strafft das Bindegewebe und verbessert die Haltung der Wirbelsäule. Es stimuliert den Kreislauf und stärkt das Immunsystem.
Yoga kann helfen, fit, gesund und schlank zu bleiben oder es zu werden.
Die sanften Bewegungsübungen sind leicht nachvollziehbar verbessern die Koordination, steigern die Konzentration und sind für jeden geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Gymnastikmatte
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
Kurs 1: Fr., 10.02. bis 05.05.2017, 16:45 bis 18:15 Uhr, 10 Dp.Std. / € 70,00
Kurs 2: Fr., 12.05. bis 28.07.2017, 16:45 bis 18:15 Uhr, 9 Dp.Std. / € 63,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, 84359 Simbach
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
165
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3069 Core-Training – das neue Workout
Formt die Figur, stärkt den Rücken
Mit diesem neuen Workout können wir ganz gezielt unsere Figur und den Rücken trainieren. Es
ist für Anfängerinnen geeignet. Core bedeutet „Kern“, und das Core - Training mit seinen speziellen Übungen stärkt den Körperkern, also die tiefliegenden Muskeln, vor allem die Bauch-,
Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Der Bauch wird flacher, die Taille wird schlanker, der
Rücken gestärkt. Ebenso trainieren wir beim Core-Training unsere großen Muskeln. So werden
Beine und Po gleich mitgestrafft.
Das Programm setzt sich aus folgenden Teilen zusammen:
• Warming-up
• Core-Training (besteht aus effektiven Bodyshaping-Übungen. Sie fördern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Sie bauen überflüssige Fettpölsterchen ab.)
• Entspanntes Dehnen aus Stretching und Yoga
Mitbringen: Bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin
Kurs 1: Fr., 10.02. bis 07.04.2017, 18:15 bis 19:30 Uhr, 8 x 75 Min. / € 56,00
Kurs 2: Fr., 23.06. bis 28.07.2017, 18:15 bis 19:30 Uhr, 5 x 75 Min. / € 35,00
Kurs 3: Di., 04.07. bis 01.08.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 5 Std. / € 29,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, 84359 Simbach
*
3070 Mehr Ausdauer und Energie
mit Drums Alive® und Core-Training
DrumsAlive® ist ein einzigartiges Fitness- und Wellnessprogramm, das energiegeladenes
Trommeln mit einfachen aber dynamischen Bewegungen verbindet und mit viel Spaß sowohl
die physische, als auch die mentale Fitness steigert!
Gute Gründe für DrumsAlive®:
• DrumsAlive® ist leicht zu erlernen und für alle Altersklassen geeignet
• Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
• die Konzentration und die sensor-motorischen Fähigkeiten werden nachhaltig gesteigert
• Kräftigung der Schulter- und Armmuskulatur
• stärkt das Immunsystem
• Stressabbau
1.Core Training: Core-Training für Bauch, Beine, Po und den Beckenboden. Die Core-Moves
trainieren die Core- oder Tiefenmuskulatur, dabei werden auch die Rückenmuskeln gekräftigt und die Körperhaltung verbessert.
2.Cool Down – Entspannung: In dieser Zeit kann der Körper durch sanftes Stretching die
Körpermuskulatur entspannen, ebenso helfen Mentaltechniken, den Stress abzubauen und
positive Gedanken und Energie loszulassen.
Mitbringen: bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte, Handtuch, Getränk.
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpr. und Drums Alive® Instructor
Kurs 1: Fr., 28.04. bis 02.06.2017, 18:15 bis 19:30 Uhr, 6 x 75 Min. / € 42,00
Kurs 2: Di., 16.05. bis 27.06.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 5 Std. / € 29,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, 84359 Simbach
166
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3071 Rückenfit – Beweglichkeit und Kraft
für einen gesunden Rücken
Körperliche Arbeit belastet den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat, insbeson-dere unseren
Rücken. Ein Übungsprogramm speziell für den oberen und unteren Rücken gibt uns die Möglichkeit, dort zu kräftigen, wo wir schwach sind und zu dehnen, wo wir verspannt sind.
Ziel ist es,
• Fehlhaltungen zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern
• Unsere Rückenmuskulatur zu stärken
• Brust-, Bauch- und die Beckenbodenmuskulatur zu kräftigen
• Die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu trainieren
• Unser Wohlbefinden und unsere körperliche Fitness zu steigern
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, Nordic-Walking-Instructor
Di., 28.03. bis 09.05.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 5 Std. / € 29,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18
*
3072 Bodystyling – Das effektive Ganzkörpertraining
Dieses intensive Ganzkörpertraining, kombiniert aus Cardio-Training mit effektiven Bodyshaping-Übungen und funktionalen Core-Workout fördert die Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.
1.Das flotte Cardio-Training bei mitreißender Musik (ohne schwierige Choreografien)
bringt uns nicht nur ins Schwitzen, es stärkt unser Herzkreislauf-System, steigert unsere
Kondition und macht den Fettpölsterchen Beine. Zu dem bringt es den Fettstoffwechsel
in Schwung und verbessert die Koordination.
2.Mit gezielten Bodyshaping-Übungen für Bauch-Beine und Po und den speziellen CoreMoves, die auch die tiefer liegenden Muskeln vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln stärken, straffen und formen wir unsere ganze Figur. Dabei wird unsere Körperhaltung verbessert und Verspannungen gelöst.
3.Abschließende Dehnungsübungen entspannen unseren Körper, sie wirken wohltuend
und steigern unser Wohlbefinden.
Dieses Figur-Training macht nicht nur viel Spaß, es eignet sich für Einsteiger genauso wie für
Fortgeschrittene.
Mitzubringen: Bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe, Matte und Getränk.
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin
Di., 14.02. bis 21.03.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr, 5 Std. / € 29,00
VO: Kindergarten Marienhöhe, Maria-Ward-Str. 18, 84359 Simbach
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
167
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3073 Hatha-Yoga am Abend
Yoga ist ein sehr altes hervorragendes Übungssystem, mit dem man die
Gesundheit und das Wohlbefinden verbessern kann. Die Stunde beinhaltet eine kurze Meditation, Atemübungen, Asanas (Körperübungen)
und Tiefenentspannung. Es stellen sich Erfolg und Erfüllung zugleich
ein.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, Kissen
Leitung: Shakti Andrea Markwart, Yogalehrerin Yoga Vidya
Kurs 1: Mo., 16.01. bis 20.02.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurs 2: Mo., 06.03. bis 03.04.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Andrea Markwart
Kurs 3: Mo., 24.04. bis 29.05.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurs 4: Mo., 12.06. bis 10.07.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
VO: Kathol. Kinderhaus Dreifaltigkeit, Albert-Seidl-Str. 39, 84359 Simbach
5 Dp.Std. / € 37,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
*
3074 Tibetisches Heilyoga LuJong
Diese Übungen werden von tibetischen Mönchen praktiziert, die zurückgezogen in den Bergen
meditieren. Durch die Bewegungen werden die Meridiane stimuliert und der Körper kommt
wieder ins Gleichgewicht. Die LuJong-Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig
von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. LuJong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, um
unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und innere Sensibilität sowie die geistige
Konzentration zu stärken. Die Übungen sind einfach, doch können sie Ihr Leben verändern.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, Kissen
Leitung: Shakti Andrea Markwart, Yogalehrerin Yoga Vidya
Kurs 1: Di., 17.01. bis 21.02.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurs 2: Di., 07.03. bis 04.04.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurs 3: Di., 25.04. bis 23.05.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
Kurs 4: Di., 13.06. bis 11.07.2017, 18:30 bis 20:00 Uhr
VO: Kathol. Kinderhaus Dreifaltigkeit, Albert-Seidl-Str. 39, 84359 Simbach
5 Dp.Std. / € 37,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
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3075 Piloxing – Der neue Fitnesstrend aus Pilates und Boxen
Piloxing kombiniert die kraftvollen schnellen Bewegungen von Boxen mit den ästhetischen und
feinen Übungen von Pilates. Piloxing ist ein schweißtreibendes Intervall-Training mit dem Ziel,
Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und zu straffen. Gleichzeitig wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Flexibilität, Beweglichkeit und Ausdauer werden
bei dem Workout durch die Elemente aus dem Fitness-Boxen gefördert. Die Übungen, die unter
dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Die Phasen wechseln sich ab, vermischen sich teilweise und
werden so zu echten koordinativen Herausforderungen.
Bitte mitbringen: ausreichend Getränk, Handtuch, Noppensocken, keine Sportschuhe
Leitung: Rebecca Sürth, Instructorin für Piloxing SSP
Mo., 13.02. bis 15.05.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr
VO: Kindergarten St. Nikolaus Simbach-Erlach, Passauer Str. 101, 84359 Simbach
10 Std. / € 58,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
*
3076 ZUMBA® Gold
ZUMBA® Gold ist ein speziell auf ältere oder ungeübtere Teilnehmer zugeschnittenes ZUMBA® Fitness Angebot. Alle Elemente aus den klassischen ZUMBA® Kursen sind enthalten. Die
Unterrichtsstunden werden speziell auf die Bedürfnisse der etwas älteren Generation ausgerichtet, dies beinhaltet unter anderem ein angepasstes Tempo und andere Arten von Bewegungen,
die leichter erlernbar sind. Trotzdem müssen die Teilnehmer eines ZUMBA ®Gold Kurses nicht
auf die lateinamerikanische Musik und die Tanzelemente aus Salsa, Merengue, Cumbia und
Reggaeton verzichten. ZUMBA® Gold soll genauso mitreißend sein und genauso viel Spaß machen, wie ein „normaler“ ZUMBA® Fitness Kurs. Darüber hinaus kann die Teilnahme an einem
ZUMBA® Gold Kurs eine gesunde und fitte Lebensweise fördern. Gleichzeitig soll aber durch
die angepassten Techniken sichergestellt sein, dass niemand überfordert wird und alle Tänzer –
egal wie fit sie noch sind – den Spaß an ZUMBA® nicht verlieren. Denn das ist schließlich die
Hauptsache und sollte immer im Vordergrund stehen.
Bitte mitbringen: ausreichend Getränk, Handtuch, Noppensocken, keine Sportschuhe
Leitung: Rebecca Sürth, Official ZUMBA® Instructor
Mo., 13.02. bis 15.05.2017, 19:30 bis 20:30 Uhr
VO: Kindergarten St. Nikolaus Simbach-Erlach, Passauer Str. 101, 84359 Simbach
10 Std. / € 58,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
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3077 Strong by ZUMBATM
Wenn superschnelle lateinamerikanische Klänge zu hören sind, ist es
soweit. Dann gilt die Formel: ZUMBA® plus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining gleich „STRONG by ZUMBA™“. Das revolutionäre
ZUMBA® Workout verbindet eines der gefragtesten Kursprogramme
mit intensivem Intervalltraining – und hebt Fitness auf ein ungeahntes
Level. Das Kursprogramm gibt es ab Oktober deutschlandweit.
ZUMBA® vereint sich erstmals mit High-Intensity-Intervall-Training
(HIIT). Das sind stark fordernde, kurze Trainingsintervalle, die sich
mit kleinen Pausen abwechseln. Basierend auf bewährten HIIT Methoden hat ZUMBA® noch einen Twist hinzugefügt: HITTZ – ein hochRebecca Sürth
intensives Tempo Training – ganz im ZUMBA® Stil! Das Ergebnis ist
„STRONG by ZUMBA™“: Ein kraftvolles Cardiotraining und stärkende Konditionsübungen,
die perfekt auf Uptempo-Rhythmen abgestimmt sind. Das Training fordert den gesamten Körper. So bauen die Teilnehmer in minimaler Zeit Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Mobilität
auf. Eine Gruppenstunde „STRONG by ZUMBA™“ dauert 55 Minuten und besteht aus vier
Blöcken, so genannten Quadranten. „Ignite“ zündet zu Beginn die Lust auf temporeiche Bewegung, die anschließend im Quadranten „Fire Up“ angeheizt wird. Der Höhepunkt: „Push you
Limits“. Dabei gehen die Teilnehmer bis an ihre Grenzen, um die Stunde schließlich mit den
“Floorplay“-Bodenübungen zu beenden. Eine einzigartige Kombination aus Geschwindigkeitsrausch und intensivem Workout zu heißer, genau auf das Workout abgestimmter Musik.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, ausreichend Getränk
Leitung: Rebecca Sürth, Official ZUMBA® Instructor
Mi., 15.02. bis 11.05.2017, 18:30 bis 19:30 Uhr
VO: Kindergarten St. Nikolaus Simbach-Erlach, Passauer Str. 101, 84359 Simbach
10 Std. / € 58,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
*
3078 Vinyasa Power Yoga am Vormittag
Die Yoga Kurse basieren auf dem Vinyasa Power Yoga Konzept und sind für den modernen
westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Vinyasa Power Yoga vermag es, die
Brücke zwischen östlicher Spiritualität und westlicher Dynamik zu schlagen. In jedem Kurse
den du hier findest, werden die Asanis (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen
Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so konzipiert und modifiziert, dass jeder Teilnehmer sie erlernen und ausführen kann. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen
Bewegungsmustern wird hier eine einzigartige Körpererfahrung geschaffen und weckt eine
neue und intensive Körperwahrnehmung. Sie geben Kraft und können körperliche, sowie emotionale Blockaden lösen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken, evtl. Kissen, Getränk
Leitung: Rebecca Sürth, Group-Fitness-Trainerin für Yoga und Pilates
Mi., 15.02. bis 11.05.2017, 19:30 bis 20:30 Uhr
VO: Kindergarten St. Nikolaus Simbach-Erlach, Passauer Str. 101, 84359 Simbach
10 Std. / € 58,00 – mind. 7 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
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3079 Qi Gong am Vormittag
Präventionskurs der ZPP
Meditative Übungen, Bewegungs- und Atemübungen in gemischten
Formen aus dem Qigong im Stehen, Sitzen und in Bewegung. Bringen
Sie Ihren Körper in Harmonie und Gleichgewicht, holen Sie sich mehr
Energie, Lebensfreude und innere Ruhe.
Für alle Altersgruppen geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe
Leitung und Anmeldung: Anja Felsing, Med. Qigong-Trainerin, Tel.
08571-6407
Di., 14.02. bis 04.04.2017, 9:15 bis 10:15 Uhr
VO: Gesundheitszentrum Danner-Jobst, Maximilianstr. 14, 84359 Simbach
8 x 60 Minuten/ € 78,00 – Anmeldung erforderlich
*
Anja Felsing
3080 Qi Gong am Abend
Präventionskurs der ZPP
Meditative Übungen, Bewegungs- und Atemübungen in gemischten Formen aus dem Qigong
im Stehen, Sitzen und in Bewegung. Bringen Sie Ihren Körper in Harmonie und Gleichgewicht,
holen Sie sich mehr Energie, Lebensfreude und innere Ruhe.
Für alle Altersgruppen geeignet.
Mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder Turnschuhe
Leitung und Anmeldung: Anja Felsing, Med. Qigong-Trainerin, Tel. 08571-6407
Mi., 15.02. bis 05.04.2017, 18:15 bis 19:15 Uhr
VO: Gesundheitszentrum Danner-Jobst, Maximilianstr. 14, 84359 Simbach
8 x 60 Minuten/ € 78,00 – Anmeldung erforderlich
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
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3081 Pendeln für Anfänger
Pendel kann bei Anmeldung bestellt werden – Preis € 8,00.
Mitbringen: Pendel, evtl. Schreibzeug
Leitung und Anmeldung: Anja Felsing, Reikimeisterin, Tel. 08571-6407
Sa., 18.03.2017, 9:30 bis 11:30 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, Simbach
2 Std. / € 12,00/ Barzahlung – Anmeldung erforderlich
Aqua-Training und Aqua-Workout
Leider können diese Kurse derzeit nicht angeboten werden, da das Hallenbad im KKH Braunau
mit Januar 2017 geschlossen wird und zum Zeitpunkt der Drucklegung dieses Programmes
keine Alternative besteht (Stand Dezember 2016).
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3082 Kraul-Perfektionskurs
Verbessern der vorhandenen Schwimmtechnik
Leitung: Schwimmschule Aqua-Welt Inh. Andrea Maurer
Mo., 06.02.2017, 19:00 bis 20:00 Uhr
VO: Hallenbad Braunau am Inn, Auf der Haiden 80, 5280 Braunau
8 Einheiten à 60 Min./Kursgebühr € 78,00 zzgl. Eintritt Hallenbad
*
3083 Gemeinsam Richtung Wunschgewicht
DGE-Abnehmkurs (Deutsche Gesellschaft für Ernährung)
Fühlen Sie sich in ihrem Körper unwohl? Möchten Sie an der momentanen Situation etwas verändern?
Mit meinem Schulungsprogramm, das auf den Grundlagen des DGEAbnehmkurses: «ICH nehme ab» basiert, können Sie anhand der 12
Schritte erfolgreich ihr Wunschgewicht dauerhaft erreichen. Neben
dem Ernährungsaspekt stehen Bewegungssteigerung und Stressreduktion bzw. Entspannung im Vordergrund. Stress-, Belohnungs- und Frustessen sollte für Sie in Zukunft hinfällig sein: Sie haben viele andere
Möglichkeiten kennengelernt, wie Sie wieder «runterkommen» und
sich etwas Gutes tun. Es findet während der Kurszeit kein öffentliches
Wiegen der Teilnehmer statt.
Leitung: Alexandra Schuster, Ernährungsberaterin/ DGE
Alexandra Schuster
Do., 09.03. bis 01.06.2017 (10 Abende), 18:30 bis 20:00 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Teilnehmerzahl: mind. 8, max. 15 Personen
Gebühr € 100,00 + € 35,00 für DGE-Ordner (Arbeitsmaterial für die Teilnehmer)
und Kopiergeld - Anmeldung erforderlich bis spätestens 22.02.2017
Bzgl. einer Kostenerstattung fragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse nach.
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3084 Ausbildung zum Heilpraktiker/in für Psychotherapie,
Psychologischen Berater/in
Als Psychologische Berater/in bieten Sie Beratung bei Krisen in Familien, Beruf und sozialem
Umfeld an. Sie leisten Unterstützung in der Persönlichkeitsentwicklung und arbeiten in der Prävention. Möchten sie aber mit Kranken psychotherapeutisch arbeiten, bedarf es einer Erlaubnis
nach dem Heilpraktikergesetz (HPG). Mit unserem Kurs erhalten Sie nach einer Kenntnisprüfung ein Zertifikat zum Psycho-logischen Berater. Der Kurs dient gleichzeitig als umfassende
Prüfungsvorbereitung auf die staatliche Zulassung zum Heilpraktiker für Psychotherapie. Dieser Lehrgang ersetzt keine Ausbildung in einem therapeutischen Verfahren. Bei der Wahl eines
geeigneten Therapieverfahrens sind wir gerne behilflich.
Die Ausbildung richtet sich an Personen, die
• eine berufliche Neuorientierung suchen und Interesse an Psychologie mitbringen
• psychologisch beraten bzw. therapeutisch behandeln wollen
• bereits im therapeutischen Umfeld (Bewegungs-, Körper-, Musik-, Kunsttherapeut/innen) tätig sind
Weitere Informationen zu Lehrinhalt, Kosten, Ablauf, Dauer des Kurses, Bildungsprämie etc.
erhalten Sie bei der Infoveranstaltung.
Infoveranstaltungen: Do., 02.02. und 09.03.2017, 19:00 Uhr
Kursstart: Sa., 18.03.2017
Kursleitung : Cordula Rippel, Heilpraktikerin für Psychotherapie
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Heiko Rippel
Heilpraktiker f. Psychotherapie
Fitness-, Mentalcoach
Cordula Rippel
Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Burnout-, Ernährungsberaterin
Praxis f. Psychotherapie, Ernährung u. Bewegung
 Psychotherapie
 Stressmanagement Seminare im Kloster
 Ausbildung Heilpraktiker f. Psychotherapie
 Ganzheitliche Burnout-Therapie
(Körper, Geist u. Seele)
Termine nach Vereinbarung
0151- 400 68 124
[email protected]
www.bewusst-essen-bewegt.de
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173
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
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3085 Leberreinigung
Die Leberreinigung ist eine einfache und billige Methode, die es ermöglicht, seine Leber und
Gallenblase wieder zur vollen Funktion zu bringen. Sie hilft künftig Erkrankungen vorzubeugen und bestehende zu mindern. Eine unbelastete Leber ist ein Garant für einen reibungslosen
Ablauf sämtlicher Körperfunktionen und fällt somit unter das Anti-Aging-Programm. Anzeichen für eine überlastete Leber sind Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, unreine Haut, Muskelverspannungen, Gelenkbeschwerden, Infektanfälligkeit. Warum und wie die
Leber funktioniert wird Ihnen an diesem Abend vermittelt und Sie können am nächsten abnehmenden Mond beginnen.
Leitung: Renate Paulis, Heilpraktikerin
Do., 23.03.2017, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Vortrag, € 8,00 Barzahlung - Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3086 Das Salz des Lebens: Mineralstoffe nach Dr. Schüßler
Viele Menschen haben einen Mineralstoffmangel, der aber nicht von einer mangelnden Zufuhr
ausgelöst wird, sondern von einer Nicht-Verwertbarkeit in der Körperzelle. Eine Vielfalt an Erkrankungen, Leiden und kleinerer Beschwerden kann durch die richtige Gabe der Mineralsalze
gelindert oder geheilt werden – ganz sanft und ohne Nebenwirkungen. Alle 12 Salze werden
vorgestellt und ihre Funktion erläutert, als Hilfe zur Selbsthilfe.
Leitung: Renate Paulis, Heilpraktikerin
Do., 06.04.2017, 19:00 bis ca. 20:30 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Vortrag, € 8,00 Barzahlung - Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Bitte dran denken:
Anmelden heißt auch erscheinen!
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174
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3087 Schröpfen und Schaben
Die Verwendung von Schröpfköpfen war nicht nur in der TCM ein gängiges Verfahren, auch
in der westlichen Medizin hat Schröpfen eine lange Tradition. Es gibt verschiedene Techniken,
die Schröpfköpfe einzusetzen.
Das Schaben (Gua Sha) hingegen ist eine Methode, die in ganz Asien nicht nur in den Kliniken praktiziert wird, sondern in der Bevölkerung als Volksmedizin zuhause angewendet wird.
Beide Methoden sind sehr wirksam, man kann sie als alleinige Behandlungsmethode einsetzen
oder sie eignen sich auch hervorragend in Kombination mit manuellen Anwendungen oder
Akupunktur.
Schröpfen hat sich bewährt bei: Rheumatischen Beschwerden, Erkältungskrankheiten, Mandelund Ohrentzündung, Asthma, infektiöse Lungenerkrankungen, schmerzhafter Verspannungen
der Muskulatur und Überbeanspruchung der Sehnen (Tennis- und Golferellenbogen), Bindegewebsschwäche (Cellulite), Krampfadern, Wirbelsäulenerkrankungen, Nieren,- Blasenentzündungen, Klimakterische Beschwerden aller Art, Nervenschmerzen, Ischias, Verdauungsbeschwerden usw.
Inhalte: Indikationen und Kontraindikationen des Schröpfens, trockenes Schröpfen, Schröpfkopfmassage, Flashcupping, Verwendung von HACI, Indikationen und Kontraindikationen des
Gua Sha, verschiedene Materialien, Anwendungen an verschiedenen Körperteilen (Rücken,
Bauch, Gelenke) beider Methoden.
Am Ende des Kurses werden Sie in der Lage sein, die verschiedensten Formen von Schröpfen
und Gua Sha sicher anzuwenden.
Leitung: Waltraud Gartner, Heilpraktikerin
Sa., 18.03.2017 von 9:00 bis 13:00 Uhr und 14:30 bis 18:00 Uhr und
So., 19.03.2017 von 9:00 bis 13:00 Uhr und 14:00 bis 16:00 Uhr
VO: Gesundheitszentrum Danner-Jobst, Maximilianstr. 14, 84359 Simbach
Wochenendseminar, € 260,00 incl. Skript/ Barzahlung - Anmeldung erforderlich
*
3088 Breuss-Massage
Wirbelsäulenmethode nach Rudolf Breuss
Diese Massagetechnik löst körperliche und seelische Verspannungen. Durch vorsichtiges Dehnen der Wirbelsäule werden die Bandscheiben „belüftet“ und das Johanniskrautöl kann einziehen. Damit wird die Regeneration der unterversorgten Bandscheiben eingeleitet.
Jeder kann diese Technik erlernen und auch sofort anwenden.
Leitung: Waltraud Gartner, Heilpraktikerin
Fr., 28.04.2017 von 14:00 bis 18:00 Uhr
VO: Gesundheitszentrum Danner-Jobst, Maximilianstr. 14, 84359 Simbach
Seminar, € 80,00 incl. Skript/ Barzahlung - Anmeldung erforderlich
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
175
Gesundheit und Fitness
Simbach am Inn
*
3089 Dornseminar
Viele praktischen Übungen und ein ausführliches Skript ermöglichen jedem, ob Laien oder
Therapeuten, dieses Wissen sofort bei sich selbst und anderen anzuwenden.
Mit der Breuss Massage ist die Wirbelsäule optimal vorbereitet für das anschließende Ausrichten der Wirbelsäule nach Dorn.
Folgende Inhalte werden vermittelt: Beinlängenmessung und Ausgleich, Becken-schiefstand
und Richtigstellung, Verbindung der Wirbel zu den einzelnen Organen, Ausrichten der Wirbelsäule
Leitung: Waltraud Gartner, Heilpraktikerin
Sa., 29.04.2017 von 9:30 bis 17:00 Uhr
VO: Gesundheitszentrum Danner-Jobst, Maximilianstr. 14, 84359 Simbach
Tagesseminar, € 120,00 incl. Skript/ Barzahlung - Anmeldung erforderlich
NATURHEILPRAXIS
NATURHEILPRAXIS
NATURHEILPRAXIS
NATURHEILPRAXIS
WALTRAUD
GARTNER
WALTRAUD
GARTNER
WALTRAUD
GARTNER
WALTRAUD
GARTNER
HEILPRAKTIKERIN
HEILPRAKTIKERIN
HEILPRAKTIKERIN
HEILPRAKTIKERIN
Maximilianstrasse 14 84359 Simbach am Inn D 01523/8827932, AT 0660/1604133
D
01523/8827932,
AT
0660/1604133
84359
Simbach
am
Inn
Maximilianstrasse
14
Maximilianstrasse
D01523/8827932,
01523/8827932, AT
AT 0660/1604133
0660/1604133
84359Simbach
Simbacham
amInn
Inn D
Maximilianstrasse14
14 84359
Maximilianstrasse 14 84359 Simbach am Inn D 01523/8827932, AT 0660/1604133
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Kultur und Gestalten
Simbach am Inn
*
3090 – 3092 500 Jahre Reformation
Die Lichtbildervorträge sind thematisch in sich abgeschlossen und können auch einzeln besucht werden.
*
3090 Kunst der Reformation und der Gegenreformation
Leitung: Dr. Horst H. Stierhof, Kunsthistoriker
Di., 21.03.2017, 19:30 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Lichtbildervortrag/ Gebühr € 6,00 – Barzahlung
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3091 Die Malerfamilie Cranach als Künstler der Reformation
Leitung: Dr. Horst H. Stierhof, Kunsthistoriker
Di., 25.04.2017, 19:30 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Lichtbildervortrag/ Gebühr € 6,00 – Barzahlung
*
3092 Kirchen und Kirchenbau der Reformation in Bayern
Leitung: Dr. Horst H. Stierhof, Kunsthistoriker
Di., 16.05.2017, 19:30 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3093 Kunst der Klassischen Moderne
Leitung: Dr. Horst H. Stierhof, Kunsthistoriker
Di., 27.06.2017, 19:30 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Lichtbildervortrag/ Gebühr € 6,00 – Barzahlung
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
177
Kultur und Gestalten
Simbach am Inn
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3094 – 3095 Malkurse – Aquarell und Acryl möglich
In verschiedenen Techniken mit Aquarell- oder Acrylfarben, inspiriere und unterstütze ich Sie
dabei, ein persönliches Werk zu erschaffen. Bildgestaltung und Farbenlehre sind ein wesentlicher Bestandteil dieses Kurses.
Mitbringen: Aquarellfarben, -pinsel und Block mit 300g Papier oder Acrylfarben und -pinsel,
1 Spachtel und ebenfalls Block oder Leinwand sowie 2 Wassergläser, Küchenrolle, Bleistift,
Radiergummi, Skizzenblock, altes Tuch und evtl. Malkittel
Leitung: Kathrin Moser-Haberzettl
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3094 Malen am Nachmittag
Kurs 1: Di., 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04.2017
Kurs 2: Di., 25.04. / 02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05.2017
Uhrzeit: jeweils 14:15 bis 16:45 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, Simbach
5 Einheiten/ € 90,00 – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
*
3095 Malen am Abend
Kurs 1: Di., 07.03. / 14.03. / 21.03. / 28.03. / 04.04.2017
Kurs 2: Di., 25.04. / 02.05. / 09.05. / 16.05. / 23.05.2017
Uhrzeit: jeweils 19:00 bis 21:30 Uhr
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, Simbach
5 Einheiten/ € 90,00 – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
*
3096 Kalligraphie – für Fortgeschrittene
Variationen der Humanistischen Kursive
In diesem Kurs werden Buchstaben-Variationen der humanistischen Kursive vorgestellt. Durch
die Veränderung, oft auch nur einzelner Buchstabenformen, der Strichführung und des Schreibrhythmus und unterschiedlichem Schreibwerkzeug, entdeckt jeder Teilnehmer seinen eigenen
Schreibstil.
Leitung: Hildegard Peterlik
Sa., 11.02.2017, 9:00 bis 16:30 Uhr – kleine Mittagspause
VO: VHS Simbach, Innstraße 18, 84359 Simbach
Seminar € 65,00 – Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
178
Kultur und Gestalten
Simbach am Inn
*
3097 – 3100 Die magische Zauberwelt des Schmiedens
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3097 Hufeisenblume schweißen und schmieden
Du suchst aus hunderten Hufeisen deine Blütenblätter zusammen und
gestaltest eine Blume mit Blättern und Stängel. Danach schmiedest du
den Stängel in Form und schweißt unter Anleitung die Hufeisenblüte
zusammen. In deinen Händen entsteht eine ca. 2 Meter große Blume
aus Stahl. Wahlweise kann in die Mitte eine Glaskugel miteingebaut
werden.
Vorkenntnisse sind nicht nötig aber der Umgang mit dem Hammer sollte nicht gänzlich ungewohnt sein.
Mitbringen: festes Schuhwerk, Baumwollbekleidung, Arbeitshandschuhe – kein Kunststoff
Teilnahme auf eigene Gefahr, die Teilnehmer sind nicht über eine Unfallversicherung abgesichert!
Leitung: Gustav Goldschmidt, Kunstschmied
Sa., 25.03.2017, 10:00 bis 14:00 Uhr – max. 6 Personen
VO: Schmiede Prienbach, Hauptstraße 15, 94166 Stubenberg - Prienbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Workshop/ Kursgebühr € 60,00, Material € 15,00 je nach Verbrauch
*
3098 Schmieden für Männer
Ein Erlebnis für alle Sinne: Abenteuer, Spaß, Kreativität und Zusammengehörigkeit erfahren
die Teilnehmer durch gemeinsame intensive Erfahrungen mit Feuer, Stahl, Zange, Hammer
und Amboss. Glühendes Material wird in Form gebracht. Spielen Sie mit rohem Stahl. Erleben
Sie wie daraus organisches, lebendiges Material wird. Lassen Sie Ihre Fantasie spielen. Sie
bestimmen die Kreation eines perfekten Werkzeuges, das ein Teil von Ihnen selbst ist...etwas
Einzigartiges entsteht. Das Schmieden – genau: das manuelle Freiformschmieden – gehört zu
den ältesten Handwerken der Menschheit. Der Schmied erarbeitet die gewünschte Form des
jeweiligen Werkstücks am Amboss.
Mitbringen: Arbeitskleidung, Sicherheitsschuhe oder festes Schuhwerk, Handschuhe
Teilnahme auf eigene Gefahr, die Teilnehmer sind nicht über eine Unfallversicherung abgesichert!
Leitung: Gustav Goldschmidt, Kunstschmied
Sa., 06.05.2017, 9:30 bis 16:30 Uhr (Brotzeit mitbringen)
VO: Schmiede Prienbach, Hauptstraße 15, 94166 Stubenberg - Prienbach
max. 6 Personen
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Workshop/ € 129,00 bis zu 3 Teilnehmern, bei 4 bis 6 Teilnehmer € 119,00 pro Person
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Kultur und Gestalten
Simbach am Inn
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3099 Schmieden für Frauen
Frauen mögen es heiß – und entdecken das Schmieden bei einem
Schmiedeworkshop.
Die ursprüngliche Männerdomäne wird auch bei Frauen beliebter. Sie
lernen das alte Kunsthandwerk direkt in der Prienbacher Schmiede.
Wie der Titel schon sagt, ist dieser Kurs den Frauen vorbehalten. In
diesem halbtägigen Kurs wird ein Gartenpflanzstab nach eigenen Vorstellungen gefertigt. Die Frau erlernt den Umgang mit kaltem und warmem Eisen und nimmt ein fertiges Stück kreativer Handwerkskunst mit
nach Hause.
Vorkenntnisse sind nicht nötig aber der Umgang mit dem Hammer sollte nicht gänzlich ungewohnt sein.
Mitbringen: festes Schuhwerk, Baumwollbekleidung, Arbeitshandschuhe – kein Kunststoff
Teilnahme auf eigene Gefahr, die Teilnehmer sind nicht über eine Unfallversicherung abgesichert!
Leitung: Gustav Goldschmidt, Kunstschmied
Sa., 20.05.2017, 10:00 bis 15:00 Uhr
VO: Schmiede Prienbach, Hauptstraße 15, 94166 Stubenberg - Prienbach
Workshop / € 75,00 Barzahlung – Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
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3100 Schmieden für Kinder (ab ca. 8 Jahren)
Kinder brauchen Aktion! Leider sitzen unsere Kinder in der heutigen Zeit viel zu oft vor
Fernseher und Computer. Locken Sie die Kinder ins echte Leben! Gerade z.B. zu einem Geburtstagsfest sollte es doch mal wirklich spannend werden. Ich lade Sie ein, mit Ihrem Kind
und dessen Gästen in die Prienbacher Schmiede zu kommen. Die Kinder dürfen den Hammer
schwingen und erleben, wie aus glühendem Eisen schöne Kleinigkeiten wie zum Beispiel eine
kleine Maus, ein Taschendrachen o.ä. entstehen. Ein Kindergeburtstag in der Schmiede wird zu
einem großartigen Erlebnis und macht Spaß.
Bitte feste Schuhe (Turnschuhe), Baumwollkleidung und Handschuhe mitbringen
Teilnahme auf eigene Gefahr, die Teilnehmer sind nicht über eine Unfallversicherung abgesichert!
Leitung: Gustav Goldschmidt, Kunstschmied
Sa., 01.07.2017, 10:00 bis 12:00 Uhr
VO: Schmiede Prienbach, Hauptstraße 15, 94166 Stubenberg - Prienbach
Anmeldung erforderlich
Für eine Gruppe ab 6 Kindern kann jederzeit ein weiterer Termin über die VHS Simbach vereinbart werden.
Workshop / € 15,00 pro Kind / Barzahlung
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Kultur und Gestalten
Simbach am Inn
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3101 Tortendekorkurs
Sie wollen für Erstkommunion, Firmung, Geburtstage oder andere Anlässe eine schön verzierte
Torte herstellen?! In diesem Kurs bekommen Sie Tipps und Tricks vom Profi!
Herstellung verschiedener Tortendekore aus Fondant, Schokolade, etc. Mit den verschiedenen
Dekorarten dekorieren wir eine Torte.
Leitung: Klaus Friederich, Süße Manufaktur
Mitbringen: Schürze, Behälter
Di., 14.03.2017, 19:00 bis ca. 22:00 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
1 Abend / € 35,00 incl. Material und Rezept – Anmeldung erforderlich
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3102 Linsen – das kleine Sättigungswunder
Die Linse ist seit Jahrtausenden ein altes Nahrungsmittel. Schon im alten Ägypten wusste man
die Vorteile von Linsen zu schätzen.
Lernen Sie an diesem Abend, wie man Linsen schmackhaft als Beilage, aber auch als Hauptgericht zubereiten kann. Sie werden fasziniert sein, wie wohltuend Linsen für ihren Körper sind.
Auch sind Linsen für Abnehmwillige bestens geeignet.
Leitung: Alexandra Schuster, Ernährungsberaterin/DGE
Mitbringen: Schürze, Vorratsdose, Schreibzeug
Di., 31.01.2017, 18:30 bis ca. 21:30 Uhr
VO: Realschule Simbach, Kirchenplatz 2, 84359 Simbach
Anmeldung erforderlich (5 Tage vor Veranstaltung)
Verschenken Sie doch Bildung!
Gutscheine gibt es bei der VHS!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
181
VOLKSHOCHSCHULE Kirchdorf a. Inn
Nebenstelle der VHS Simbach a. Inn e.V.
Geschäftsleitung:
Claudia Huber
Auskunft/Anmeldung: Claudia Huber, Innstraße 18, 84359 Simbach am Inn
Tel.: 08571-4717
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-simbach.de
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Allgemeinen Hinweise der Volkshochschule Simbach am Inn e.V.
Für alle Veranstaltungen ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich!
Beruf und Karriere
Kirchdorf am Inn
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3200 Vom Technik-Verweigerer
zum Silver Surfer – Einsteigerkurs
Senioren erlernen die Bedienung von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: allgemeine Einstellungen, Startbildschirme verwalten,
Kontakte eingeben, E-Mail schreiben, Kalendereinträge erstellen, Suche im Internet, Nachrichten mit WhatsApp versenden.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 07.03. / 09.03. / 14.03. / 16.03.2017,
jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten á 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max.5
Teilnehmer
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Dieter Rietzel
3201 Vom Technik-Verweigerer zum Silver Surfer – Aufbaukurs
Senioren erweitern ihre Kenntnisse von Tablet-PCs und Smartphones.
Lerninhalte: Das Internet nutzen für Einkäufe, Preisvergleiche oder Reisebuchungen, Navigation mit Google Maps oder Here Maps, Fotografieren mit Bilderverwaltung und Bearbeitung.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 21.03. / 23.03. / 28.03. / 30.03.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
4 Einheiten à 2 Stunden / € 65,00 – Anmeldung erforderlich – max.5 Teilnehmer
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Beruf und Karriere
Kirchdorf am Inn
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3202 Optimale Urlaubsfotos mit dem Smartphones
Sie haben im Urlaub oder in der Freizeit viele Fotos mit dem Smartphone gemacht. Und was
jetzt? Lernen Sie in diesem Kurs die Verwaltung Ihrer Fotos auf dem Smartphone, Erstellung
von Fotobüchern, Speichern in der Cloud und vieles mehr.
Leitung: Dieter Rietzel
Di. / Do., 04.04. und 06.04.2017, jeweils 15:00 bis 17:00 Uhr
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
2 Einheiten à 2 Stunden / € 35,00 – Anmeldung erforderlich, max. 5 Teilnehmer
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3203 Silver Surfer Stammtisch
Sie haben darüber hinaus noch Fragen zu Ihrem Tablet oder Smartphone?
Besuchen Sie unseren Silver Surfer Stammtisch.
Die Termine und die Themen der einzelnen Treffen werden über die Homepage der VHS Simbach veröffentlicht.
Teilnahmegebühr: 3- 4 TN: € 20,00/ 4-5 TN: € 15,00/ ab 6 TN: € 12,00 pro Person
Leitung: Dieter Rietzel
VO: Inntalhof Kirchdorf, Hauptstr. 43, 84375 Kirchdorf
2 Einheiten à 2 Stunden / € 35,00 – Anmeldung erforderlich, max. 5 Teilnehmer
Gesucht und nicht gefunden!
Bitte teilen Sie uns Ihre Programmwünsche mit!
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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VOLKSHOCHSCHULE TANN
Nebenstelle der VHS Simbach a. Inn e.V.
Geschäftsleitung:
Claudia Huber
Auskunft/Anmeldung: Claudia Huber, Innstraße 18, 84359 Simbach am Inn
Tel.: 08571-4717 (Anrufbeantworter, wird täglich abgehört)
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-simbach.de
Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die Allgemeinen Hinweise der Volkshochschule Simbach am Inn e.V.
Gesundheit und Fitness
Tann
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3300 Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga bedeutet „zusammenführen“: die drei Aspekte des Menschen – Körper, Atem und mentale
Seite – wieder zu einer Einheit werden zu lassen. Wir lernen einen vertieften Umgang mit uns
selbst durch Körperhaltungen, Atemübungen sowie durch Konzentrations- und Meditationsübungen. Durch Gewinn an emotionaler und körperlicher Spannkraft können wir die Herausforderungen des Lebens besser annehmen.
Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung, Socken
Leitung: Christina Kühlewind-Schmid, Yogalehrerin BDY/EYU
Kurs 1: Mo., 13.02. bis 15.05.2017, 18:00 bis 19:30 Uhr
Kurs 2: Mo., 13.02. bis 15.05.2017, 19:30 bis 21:00 Uhr
VO: Seniorenheim St. Josef Tann, Dr.-Heuwieser-Str. 25, 84367 Tann
10 Dp.Std./ € 75,00 – Mind. 10 Teilnehmer – Anmeldung erforderlich
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3301 NEU!!! Piloxing – DER Trend aus Amerika
PILOXING vereint in einem Programm zwei Extreme. Die kraftvollen Bewegungen des Boxens mit harten Schlägen, die dann in Pilates und Tanzelemente übergehen. Dennoch beruht
PILOXING auf dem Prinzip der Arbeit aus der Mitte (core) und den wichtigen Konzepten von
Konzentration, Fokussierung, Bewusstsein und Kontrolle. In diesem Workout werden die Arme
gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt. PILOXING verbindet Intervall und
Barfusstraining. Zur Abrundung der Stunden werden noch Übungen am Boden durchgeführt.
Mitzubringen: Matte, rutschfeste Socken
Leitung: Pia Eder
Mo., 20.02.2017, 18:00 bis 18:45 Uhr
VO: Turnraum Kindergarten Tann, Dr.-Heuwieser-Str. 24, 84367 Tann
4 Einheiten/ € 30,00 – Anmeldung erforderlich, mind. 6 Personen
Rechtzeitige Anmeldung erforderlich: Unterbelegte Kurse werden storniert!
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Gesundheit und Fitness
Tann
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3302 ZUMBA Fitness® – das Tanz-Workout
ZUMBA Fitness® ist ein lateinamerikanisches Tanzworkout. Es basiert auf dem Prinzip „Fun
and easy to do“. Für ZUMBA Fitness® muss man nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich
zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Einfache Schrittfolgen kurbeln die Fettverbrennung an, sorgen für Muskelaufbau und ein effektives Herz-Kreislauf-Training., verbessern
Beweglichkeit und Koordination. Entwickelt wurde ZUMBA Fitness® von dem Star.Choreographen Beto Perez. Es ist einfach und für jedermann geeignet.
Leitung: Pia Eder, Official ZUMBA® Instructor
Mo., 20.02.2017, 19:00 bis 20:15 Uhr, 10 Einheiten à 60 Minuten
VO: Turnraum Kindergarten Tann, Dr.-Heuwieser-Str. 24, 84367 Tann
€ 60,00 (in Kombination mit 15 Minuten Toningeinheit – Teilnahme freiwillig)
Anmeldung erforderlich - Mindestteilnehmerzahl 6 Personen
Kurse in freundlicher Zusammenarbeit der VHS Simbach – Nebenstelle Tann
mit dem Frauenbund Rogglfing
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3303 Fitness-Yoga – für mehr Energie und innere Balance
Kursbeschreibung s. Kurs Nr. 3066 im Programmbereich Simbach
Leitung: Manuela Preussler-Müller, Heilpraktikerin, ärztl. geprüfte Yogalehrerin
In freundlicher Zusammenarbeit der VHS Simbach (Nebenstelle Tann) und dem Frauenbund
Rogglfing
Anmeldung: VHS Simbach, Tel. 08571-4717
Kurs 1: Mo., 09.01.2017 bis 20.02.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 7 Dp.Std./ € 46,00
Kurs 2: Mo., 06.03.2017 bis 24.04.2017, 8:30 bis 10:00 Uhr, 6 Dp.Std./ € 39,00
VO: Pfarrheim Rogglfing
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AK Sept. 2016 - Boogie Emotions Simbach

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Jahreshauptversammlung - Lembukan Karate Dojo Simbach

2016-04 Simbach - Karate Dojo Kamakura

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Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

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