Schnupperkurs „Bewusstheit durch Bewegung“

Schnupperkurs „Bewusstheit durch Bewegung“
Kursdaten
Kurszeit
Kursleitung
Ort
Kosten
Mitbringen
siehe Webseite
19.30 – 20.30 Uhr
Karin Fischli, Feldenkrais® Bewegungspädagogin
Feldenkrais Praxis Fischli, Breitestr. 4, 8157 Dielsdorf
kostenlos
bequeme Kleidung, Socken, kleines Frottiertuch
Kursinhalt
Die Gruppenstunde wird verbal angeleitet. Im Liegen, Sitzen oder Stehen erforschen und entdecken Sie ihren Körper mit all seinen Bewegungsmöglichkeiten. Sie
bewegen sich im Bereich des Angenehmen. Sie finden heraus wie eine Bewegung
noch leichter und wirksamer ausgeführt werden kann. Unnötige Anstrengung geben Sie auf und Beschwerden oder Einschränkungen verringern sich.
Zielgruppe
Personen, die die Feldenkrais Methode kennen lernen möchten und Freude an Bewegung haben. Die leichten Bewegungen geben ein gutes Gefühl im ganzen Körper und unterstützen das Körperbewusstsein.
Anmeldung Die Anmeldung ist verbindlich.
Karin Fischli, Feldenkrais Praxis Fischli, Breitestr. 4, 8157 Dielsdorf,
Tel. 079 238 20 05, [email protected], www.feldenkrais-fischli.ch

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