Achtsamkeit Zen – Meditieren und reflektieren

Eintägige Fort-Weiterbildungs-Kurse von und mit Verena Bauer
Achtsamkeit Zen – Meditieren und reflektieren
Datum : Sonntag, 19. Februar 2017 und 11. Februar 2018
Kursinhalt und Kursziele:
In die Stille lauschen, sich Zeit nehmen, um nichts zu tun, still zu sitzen, regelmässig
einatmen, ausatmen, alleine oder in der Gruppe. Zen Meditation wird seit tausenden von
Jahren als Selbstmanagement praktiziert. Man kann es nicht lernen, man kann es üben. Za
Zen, heisst einfach nur sitzen, Kin Hin – heisst gehen auf der grossen Erde, leise wie ein
Dieb oder der Tiger im Wald. Auch dynamischen und therapeutische Meditationen werden vorgestellt. Sie
reflektieren über die inneren Prozesse über den Sinn und die Wirkung von achtsamen Meditationen.
Nach dem Besuch des Kurses können Sie Za Zen und Kin Hin praktizieren und kennen den Ursprung der Zen
Meditation. Sie kennen auch dynamische Meditationsformen und wissen wie Sie mit einem bewussten
Achtsamkeitstraining ein verantwortungsvolles Selbstmanagement für Beruf und privat einsetzen können.
Faszienschwingungsabeit mit Contact Shiatsu, Stimme und mehr
Kursdaten
25.-28.5.2017 oder 7. – 10.12.17: Fasziengesang Kursleitung aus Wien
2.7.2017: Faszienschwingung mit Contact Shiatsu - Im Fluss sein
27.1.2018: Faszienschwingung mit Contact Shiatsu und
Bindegewebstechniken aus dem Aroma Shiatsu
Kursinhalt und Kursziele:
Körpersysteme erforschen anhand von Tensegrity Prinzipien (Brücken Architektur). Faszien / unser
Bindegewebe in Schwingung bringen durch rhythmisch, dynamische Körperarbeit und Stimme in Schwingung
bringen – The movement of swinging bodies – being one with the flow. Schmerzen und Blockaden können
dadurch aufgelöst werden. Eine neue Art von Lebendigkeit und Spannkraft wird aufgebaut. Der Kurs eignet
sich sowohl für Therapeuten als auch für Berufsleute, die sich im Bereich Körperarbeit, Tanz, Stimme und
Bewegung weiterbilden möchten. Wie können wir diese neue Sichtweise mit unserem Reinspüren in die vielen
Schichten der Faszien in unserer Arbeit einsetzen? Absichtslos und doch fokussiert. Sportliche Tanzkleidung –
keine Kunststoffmaterialien, wenn es geht Knie- und Armschoner.
Nach dem Besuch eines der Kurse sind Sie mit dem Thema in Theorie und Praxis vertraut. Sie können
Bewegungs- und Berührungsqualitäten von Contact Shiatsu und Stimme wahrnehmen und unterscheiden. Sie
haben ihre eigene Beweglichkeit als Therapeut gefördert und Ihr Vorstellungsvermögen mit Tensegrity
Prinzipien erweitert. Sie können neue Elemente für die subtile Energie- und Bewegungsarbeit anwenden und
im Chi-Fluss arbeiten.
Kräuter gegen Kopfschmerzen /Gartenbegehung
Energiebehandlungen – Kräuter Wirkung und Anwendung – Signaturenlehre
Datum: Samstag, 1. April 2017
Siehe auch 10.6.2017 Kräuterkochkurse mit Gartenbegehung
Kursinhalt und Ziele:
Kopfweh kann unterschiedliche Ursachen haben und entweder spontan selten oder chronisch oft belasten.
Einige wertvolle und aus der alten Naturmedizin Rezepturen und Heilpflanzen werden vorgestellt. Sie wisisen
nach dem Besuch des Kurses, wie Sie die Heilkraft der Heilpflanzen anhand der Signaturenlehre erkennen
können. Sie lernen, welche Teile wie angewendet werden. Sie kennen die verschiedenen Kopfschmerzen und
lernen Energiebehandlungen durchführen.
Bankverbindung: Clientis, Zürcher Regionalbank, IBAN CH59 0685 0016 6763 4280 1, Kontoinhab.Verena Bauer
Eintägige Fort-Weiterbildungs-Kurse von und mit Verena Bauer
Essenzen – Die Kunst der wohlriechende Düfte
Biochemisch und körpertherapeutisch erklärt / Stress abbauen, Lebensenergie
gewinnen
Datum: Sonntag, 7. Mai 2017
Kursinhalt und Ziele:
Ätherisch – Himmelsluft! Durch subtile Reize stimulieren Essenzen unser Befinden. Die aus Pflanzen und
Harzen gewonnenen leicht flüchtige Öle förden die Heilungskräfte im Körper und stärken die Lebensenergie.
Nach dem Besuch des Kurses können Sie mit 5 ätherischen Ölen und 3 Basisölen anwendungssicher arbeiten.
Sie kennen die Grundtheorie und Vorsichtsmassnahmen und wissen, wie man richtig riecht.
Aromatherapie bei Grippe und Erkältungskrankheiten
Immunsystem stärken mit spezifischen Anwendungsmethoden von Düften und Kräutern
Datum: Samstag, 28. Oktober 2017
Kursinhalt und Ziele:
Nach dem Besuch des Kurses können Sie den Heilprozess in den verschiedenen Stadien
der Grippe (Halsweh, Schnupfen, Husten, Gliederschmerzen) mit ätherischen Ölen und
Kräuteraufgüssen und Tees gezielt und richtig dosiert begleiten. Sie mischen unter
Fachanleitung ein Massageöl und erhalten eine Anwendungslegende.
Aroma Shiatsu bei Stress und Verspannungen
Behandlungsablauf fachkundig lernen, Tai Chi als unterstützende Arbeitshilfe,
Datum: Samstag, 11. November 2017
Kursinhalt und Ziele:
Nach dem Besuch dieses Kurstages können Sie eine ca. 15 minütige Stress
reduzierende Aroma Shiatsu Behandlung durchführen und Verspannungen im Bereich Schulter und Nacken
lösen.
Info:
Günstige Wochenend Shiatsu Basis Kurse, Shiatsu Stressmanagement, Shiatsu für einen
gesunden Rücken für Laien mit mir als Kursleiterin siehe Klubschule Winterthur.
Kurse für Teambildungszwecke auf Anfrage gerne mit individueller Offerte.
Kukrsdetails:
Zeiten:
Kursort:
Kurskosten:
9.30 - ca. 17 Uhr Uhr
total 7 Kursstunden (Kochkurse 9)
8484 Weisslingen (Zürcher Oberland), Grabenwiese 8, bei grosser TNzahl in Winterthur, bzw. Wila.
Fr. 200.- Eine Fortbildungskursbestätigung gemäss EMR, ASCA, EGK, SGS Richtlinien wird
entsprechend abgegeben.
Anmeldung: schriftlich mit vollständiger Adresse via Email oder per Post. Die Anmeldung gilt als verbindlich.
Kursorganisation: Verena Bauer
Kursbedingungen/Abmeldung: Bei Abmeldung bis 20 Tage vor Kursbeginn werden Fr. 50.- Spesen berechnet.
Ab 20 Tage vor Kursbeginn werden 50 % des Kursbetrages verrechnet, bei Nichtabmeldung wird der volle
Betrag in Rechnung gestellt.
Info und Anmeldung: [email protected], 0041(0)79 795 02 46, www.essential5.ch
Wir freuen uns auf Sie
Bankverbindung: Clientis, Zürcher Regionalbank, IBAN CH59 0685 0016 6763 4280 1, Kontoinhab.Verena Bauer

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