Programmheft Frühjahr/Sommer 2017

Programm
Frühjahr/Sommer
2017
gefördert durch:
Bayerisches Sozialministerium für
Arbeit, Soziales, Familie und Integration
Moritzhöfen 31 ( zwischen Witttelsbacherring und Röhrensee)
95447 Bayreuth
Tel. 0921 / 560 100
[email protected]
www. familienzentrum-bayreuth.de
Bürozeiten:
Montag: 8.00 – 12.00 Uhr
Donnerstag: 8.00 – 12.00 Uhr
Inhalt
Bürozeiten, Inhalt und das Plenum................................... ........................ ..2
Offener Cafétreff im Mama Mia...............................................................3
Mia
Offene Treffs für Eltern und Kinder……………………………………………………4-9
Offene Treffs für Erwachsene....................................................................9
Wochenplan........................................................................................................10-11
Feste, Veranstaltungen & Workshops......................................................12-16
Kurse…
… rund um Schwangerschaft und Geburt….................................................17
… für Eltern und Kinder...................................................................................17-18
Mitgliedschaft............................. ..................................................................... 19
2
Offener Cafétreff im
Suchst du Kontakt zu anderen Familien?
Möchtest du ein entspanntes Treffen mit deinen
Bekannten und Freunden?
Du interessierst dich für das Mama Mia und möchtest
es kennenlernen?
Dann komm zu unserem von Eltern geführten
Familiencafé mittwochs und donnerstags
(außer in den Schulferien) von 15 bis 18 Uhr.
Auf unserer Homepage kannst du den
Terminkalender des Cafés einsehen und dich
auch selbstständig in die Liste eintragen!
Mehr Informationen über den Cafédienst
und das Passwort erhältst du im Büro oder
bei Rebecca Freyer (0921/16829085).
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Offene Treffs
Unsere offenen Treffs sind für jedermann zugänglich,
kostenfrei und können ohne Anmeldung besucht werden.
Getränke und Essen können gerne von zu Hause mitgebracht
werden!
Treffs für
Eltern und Kinder
BewegungsSpielRaum
Montag
Eltern-Kind-Gruppe für Säuglinge ab dem 4. Lebensmonat
und Kleinkinder nach Grundsätzen der Kleinkindpädagogik von Emmi Pikler
Schönes Spielmaterial, Rampen oder Tunnel laden die Kinder ein, die Welt mit all ihren
Sinnen zu forschen. In altersgleichen Gruppen und einer, nach ihren Bedürfnissen,
vorbereiteten Umgebung bekommen sie Zeit und Raum um ihrem natürlichen Bewegungsund Entdeckungsdrang nachzugehen.
Die Erwachsenen sorgen für eine ruhige, sichere Atmosphäre. In diesem geborgenen
Rahmen üben die Kinder ungestört, was sie für ihre Entwicklung gerade benötigen.
Die Eltern haben die Möglichkeit ihre Wahrnehmung für ihr Kind zu schulen, mehr über
seine Bedürfnisse, Eigenarten und sein Tempo oder den Umgang mit Konfliktsituationen
zu lernen. Grundlage bildet die respektvolle Haltung gegenüber dem Kind.
Zu den für Kinder sehr wichtigen Ritualen gehören Begrüßung und Abschluss mit Lied,
eine Trinkpause und ein Berührungsspiel.
Kinder mit und ohne Behinderung sind willkommen.
Termin: montags, 10.00 - 11.30 Uhr
Ansprechpartnerinnen: Tanja Kuske (Mutter, Heilpädagogin, in Weiterbildung zur
Kleinkindpädagogin),Tel. 09273 – 317 02 10 oder per email an [email protected]
Katja Eckert-Querfurth (Mutter und Tagesmutter),Tel. 0921 – 289 945 47
und Antje Langer (ebenfalls Mutter), Tel. 0176 - 229 18 684
Für Säuglinge und Kleinkinder ist eine konstante Gruppenzusammensetzung von
Bedeutung. Daher bei Interesse/Neueinstieg bitte vorher anrufen. Danke.
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Montag
En españolespañol- spanischer Spieltreff
Los lunes a los 15:00h nos reunimos con familieas latinas para disfrutar de una tarde con
nuestros hijos, charlando, jugando y cantando en castellano. De esta manera los ninos
conocen sus raíces y el idioma de manera alegre y divertida.
Nos alegraremos de vuestra participación.
Treff für alle Spanisch sprechenden Familien. Immer montags von 15.00- 16.30 Uhr.
Kontakt und Info: Rebecca Freyer, Tel: 0921/ 16829085
Fabiola Quauck- Lorea, Tel: 0921/ 1638932
Spielzeit
Spielzeit
Wir treffen uns in zwangloser Atmosphäre zum gemeinsamen, freien Spiel mit
verschiedenen Bewegungsangeboten.
Dienstag
Alter der Kinder: vom Krabbel- bis zum Kindergartenalter
Termin: dienstags von 9.30 – 11.00 Uhr
Leitung & Infos: Flori Hopp, Tel.: 0175 252 30 30
Vätertreff
Ein einmal im Monat stattfindendes Treffen für und von Vätern und werdenden
Vätern. Ohne festes Programm wollen wir uns mit oder ohne Kinder treffen und
dabei Erfahrungen austauschen.
Treffen sind monatlich am 1. oder 2. Dienstag eines Monats
von 16.00 bis 18.00 Uhr.
Die nächsten Termine:
7. Februar, danach jeden 2. Dienstag im Monat
Bitte gebt bei Interesse und wenn möglich kurz Bescheid:
Frank Querfurth, Tel. 0157/ 34068455 oder
[email protected]
5
Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Stillstunde -
Mittwoch
Der Babytreff mit Stillberatung
In ruhiger, vertrauensvoller Atmosphäre darf jedes Thema rund ums Elternwerden / Elternsein zur Sprache kommen. Es sind stillende, nicht (mehr) stillende
und werdende Eltern mit oder ohne Probleme herzlich willkommen.
Termin: mittwochs von 9.30 - 11.00 Uhr
Leitung & Infos: Flori Hopp (4-fache Mutter, Stillberaterin, Trageberaterin,
Windelfrei-Coach, Nordic Walking-Trainerin), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung
vereinbaren.
Donnerstag
Mütterberatung
Mütterberatung im Mama Mia
-von Elterngeld bis StillberatungJeden 2. und 4. Donnerstag im Monat von 10.00 bis 12.00 Uhr stehen eine
Sozialpädagogin und eine Hebamme bereit, um Fragen rund um Schwangerschaft und
Kind zu beantworten. Bei einem gemeinsamen Frühstück können sich die Frauen auch
austauschen, denn oft ist Erfahrungsaustausch eine noch viel größere Hilfe.
Eingeladen sind alle, die Fragen haben, den Kontakt mit anderen Müttern suchen oder
die sich auf einen gemütlichen Vormittag mit ihrem Kind freuen.
Wir freuen uns auf Euren Besuch
Infos: Nina Müller (KoKi Bayreuth) Tel: 0921/ 251010
Stilltreff am Nachmittag.
Muttermilch ist die ideale Ernährung für unsere Babys. Stillen ist aber mehr als
Ernährung. In der Stillgruppe am Nachmittag werden Erfahrungen zu Themen rund ums
Stillen und das Leben mit Babys/Kleinkindern ausgetauscht. Neben dem
Schwerpunktthema ist bei jedem Treffen natürlich auch genügend Raum für individuelle
Fragen und persönliche Anliegen.
Herzlich eingeladen sind alle Mütter mit ihren Babys und deren Geschwister, Väter,
Omis, Schwangere und am Stillen interessierte Gäste.
Termin: 1. und 3. Donnerstag im Monat von 16.00 – 17.30 Uhr
Das Treffen findet in den Schulferien nicht statt.
Infos: Mira Sivak (Ärztin und 3-fache Mutter),
Tel: 0176/ 75802810
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Waldspielgruppe
Eltern-Kind-Gruppe für Kleinkinder
zwischen ca. 1 ½ bis 3 Jahren
Freitag
An diesem Vormittag treffen wir uns an unserem Waldplatz um auf Entdeckungsreise zu
gehen, auf Baumstämme zu klettern, mit Zapfen zu spielen und der Natur zu lauschen.
Zu den, für Kinder wichtigen Ritualen, gehören eine Begrüßungs- und Abschiedsrunde,
sowie eine gemeinsame Brotzeit, eingerahmt mit Liedern oder kleinen
Handgestenspielen.
Ihr braucht wetterfeste Kleidung, evt. Wechselkleidung und ein Brotzeit.
Wann? Ab 10. März 2017, jeden Freitag, 10.00 bis 11.30 Uhr
Wo? An unserem Platz im Wald oberhalb vom Festspielhaus
AnsprechpartnerIn: Maria Hennig, Tel. 0176/ 243 258 37 oder
Jochen Bargfrede, Tel. 0173/ 68 55 434 oder per mail an [email protected]
Wer neu dazu kommen mag: Wir können uns nach Absprache an der Gaststätte
„Bürgerreuth“ oberhalb vom Festspielhaus treffen und gemeinsam zum Waldplatz gehen.
Tragetreff
Dieser monatliche Treff bietet Trage-Eltern die Möglichkeit, Gleichgesinnte
kennenzulernen, Erfahrungen auszutauschen und die mitgebrachten Tragehilfen und
-Tücher der anderen einmal zu „befühlen“. ☺
Dieser Treff dient nicht der Vermittlung von Bindeweisen! Hierfür gibt es
Einzelberatung und verschiedene Workshops.
Achtung: Bei Interesse bitte bis spätestens Mittwoch anmelden, um das
Stattfinden des Treffs zu sichern!
Termin: jeden 1. Freitag im Monat von 13.30 – 15.00 Uhr (3.2./7.4./5.5./2.6./7.7.)
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Trageberaterin, Kangatrainerin, WindelfreiCoach, Stillberaterin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung vereinbaren
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Offene Treffs
Treffs für
Eltern und Kinder
Freitag
Schwangerentreff
Dieser monatliche Treff bietet werdenden Eltern die Möglichkeit, Gleichgesinnte
kennenzulernen und sich darüber auszutauschen, was sie in dieser besonderen und
spannenden Zeit so alles bewegt. Es gibt wertvolle Informationen rund ums Thema
„Elternwerden/Elternsein“, für die in den gängigen Geburtsvorbereitungskursen oft
nicht genug Zeit bleibt. Desweiteren werden die „Bindeweisen für Schwangere nach
FTZB“ vorgestellt, die gerade in der Spätschwangerschaft bei Beschwerden im
Symphysen-, Becken- und Rückenbereich große Erleichterung bringen können.
Achtung: Bei Interesse bitte bis spätestens Mittwoch anmelden, um das
Stattfinden des Treffs zu sichern!
Termin: jeden 3. Freitag im Monat von 13.30 – 15.00 Uhr (17.2./17.3./19.5./21.7.)
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Trageberaterin, Windelfrei-Coach,
Stillberaterin, Kangatrainerin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung
vereinbaren.
Offener FamilientreffFamilientreff- für chinesisch sprechende
sprechende Familien
Wir wollen in unseren Familien die chinesische Kultur und Sprache pflegen, miteinander
spielen, essen, singen und basteln.
Auch alle chinesischen Familien und Familien, in denen chinesisch gesprochen wird, sind
herzlich willkommen!
Alter der Kinder: Kinder jeden Alters
Termin: 2. und 4. Freitag im Monat von 15.00 – 18.00 Uhr
Infos: Yuetao Li, Tel. 09208/ 580 633 oder [email protected]
Griechischer Familientreff
Samstag
Offener Treff für griechisch sprechende Familien und Interessierte
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Wir wollen in unseren Familien die griechische Sprache, Tanz und Kultur pflegen und
weitergeben. Teilweise auch durch spielen, singen, basteln oder auch mal nur Kaffee und
Kuchen genießen, während die Kinder toben und sich gegenseitig austauschen.
Für Familien mit Kindern jeden Alters.
Wann? jeden letzten Samstag des Monats, 14.30 - 17.30 Uhr
Ansprechpartnerin: Nektaria Tsiouma, Tel.: 0921/ 16826146
oder 0173/ 4677611
Offene Treffs für Erwachsene
Lust zum
zum Tanzen?
Diens
Dienstag
tag
Dann pack´deine Lieblingsmusik ein und komm dienstags um 19.30 Uhr ins Mama Mia
zum offenen Tanztreff mit Nathalie.
Bitte vorher Nathalie anrufen,
Tel.: 0921/ 2208377
Elterntreff
Wir treffen uns einmal monatlich um uns über alle für uns relevanten Themen für uns
relevanten Themen auszutauschen. Die Erziehung, Begleitung und Entwicklung unserer
Kinder stehen im Vordergrund.
Dabei entstehen neue Kontakte untereinander und gegenseitige
Unterstützungsmöglichkeiten.
Unser Treff findet jeden 1. Dienstag im Monat um 20 Uhr statt.
Alle Eltern, werdenden Eltern und Interessierten sind herzlich eingeladen an diesen
Treffen teilzunehmen.
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Bitte meldet Euch, bei Interesse, bei Yuki Raps, Tel.: 0921/ 99485
Achtung: Während der Schulferien findet der Elterntreff nicht statt!
Donners
Donnerstag
tag
Musikantentreff
"Solange ich Musik mache, haben die Sorgen keinen Platz"
Diesen kleinen Urlaub gönnen wir uns donnerstags (nach Absprache) ab 18.30 Uhr. Wir
- das sind bislang eine Geige, eine Querflöte und eine Gitarre - spielen kunterbunte
Stücke von Folk über Klezmer, Blues und Jazz oder auch mal Klassisches und gerne
auch, worauf Du Lust hast. Wir sind Hobby-MusikerInnen, spielen nach Noten und
freuen uns, wenn noch mehr Instrumente zu uns finden. Bitte ruf kurz vorher an oder
schreib eine SMS, damit Du nicht vor verschlossener Tür stehst!
Marion 0174 99/ 18 934
9
Mama Mia Wochenplan
Montag
Bürozeit
8.00 - 12.00 Uhr
Dienstag
9.30 – 11.00 Uhr
Spielzeit
Krabbel- bis Kindergartenalter
ab ca. 4 Monaten
Alter der Kinder: bis 6 Jahre
9.30 – 11.00 Uhr
Stillstunde
11.00 – 12.30 Uhr
Move your body-move your
baby
10.00 – 11.30 Uhr
BewegungsSpielRaum
15.00 – 16.30 Uhr
En español- spanischer
Spieltreff
Mittwoch
16.00 – 18.00 Uhr
Vätertreff
(1 x im Monat)
FamilienCafétreff
15.00 – 18.00
Uhr
ab 19.30 Uhr
offener Tanztreff
19.00 - 20.30 Uhr
Geburtsvorbereitung für
Frauen und Paare
Maiwanderung
01.05.2017
10.00 Uhr
10
20.00 Uhr
Elterntreff
(1. Dienstag im Monat)
Themenabende: intuitives Stillen
22.03.2017 und
21.06.2017
19.00 Uhr
Mama Mia Wochenplan
Donnerstag
Freitag
Bürozeit
8.00 - 12.00 Uhr
9.30 – 11.00 Uhr
Nordic Walking
(mit Baby)
10.00 – 12.00 Uhr
Mütterberatung mit
Spieltreff
Samstag
Sonntag
10.00 - 11.30 Uhr
Waldspielgruppe
Alter der Kinder: ca.1,5 bis
3Jahre
(2. und 4. Donnerstag im Monat)
Mama Mia
FamilienCafétreff
15.00 – 18.00
Uhr
13.30 – 15.30 Uhr
Tragetreff
(1. Freitag im Monat)
14.30 – 17.30 Uhr
Griechischer
Familientreff
(jeden letzten Samstag
im Monat)
Macht `nen
Ausflug
siehe Aushänge
und Homepage
13.30 – 15.30 Uhr
Schwangerentreff
(3. Freitag im Monat)
16.00– 17.30 Uhr
Stilltreff am Nachmittag
(1. und 3. Donnerstag im Monat)
15.00 – 18.00 Uhr
offener chinesischer
Familientreff
(2. und 4. Freitag im
Monat)
ab 18.30 Uhr
Musikantentreff
Mitgliederversammlung
24.02.201718.00 Uhr
Fasching
23.02.2017
15.00 – 18.00Uhr
Vortrag und Workshop:
Babytragen
31.03.2017 19.00 Uhr
Vortrag:
Erfolgreich Stillen
26.05.2017 19.00 Uhr
Vortrag und Workshop:
„Windelfrei“
28.07.2017 19.00 Uhr
Gartenaktion
18.03.2017 10.00 Uhr
Workshop: Was
Beziehung gut tut
01.04.2017
Fest für die Sinne im
Zentrum
02.04.2017
10.00-17.00Uhr
Osterbrunch
15.04.2017 10.00 Uhr
Mama Mia Flohmarkt
27.05.2017
10.00-14.00Uhr
Sommerfest
24.06.2017 15.00 Uhr
11
Feste, Veranstaltungen & Workshops
Februar
Februar
Faschingsfeier im Mama Mia
am 23.2 von 15.00 – 18.00 Uhr.
Mit Kuchen, Musik und guter Laune wollen wir gemeinsamen ein buntes Altweiber feiern.
Wir freuen uns über jeden verkleideten Gast.
Infos: bei Katja Querfurth: 0921/ 28994547 oder Rebecca Freyer: 0921/ 16829085
Mitgliederversammlung
am Freitag, 24. Februar ab 18 Uhr.
Herzliche Einladung an alle Mitglieder und Mama Mia Interessierte. Bringt eure Ideen
und Wünsche mit! Wir starten um 18 Uhr mit Suppe in gemütlicher Runde.
Mama Mia Gartenaktion
März
Wir treffen uns am Samstag, 18.03.2017
ab 10 Uhr im Mama Mia. Dort wollen wir im Garten werkeln,
basteln, aufräumen und natürlich spielen. Herzliche Einladung
an alle, die Lust haben, das Mama Mia mitzugestalten.
Wir freuen uns auf eure Ideen!
Infos gibt´s im Büro, 0921/ 560100.
12
Themenabend: Intuitives Stillen
am Mittwoch, 22.03.2017 um 19.00 Uhr.
Vorstellung des Konzepts des intuitiven Stillens.
Wie kann man durch einen optimalen Start vielen Stillproblemen vorbeugen?
An diesem Abend geht es um einen natürlichen Weg, über die kindlichen Fähigkeiten und
die mütterlichen Instinkte.
Herzlich eingeladen sind werdende und stillende Mütter und am Stillen interessierte
Gäste, sowohl Stillberaterinnen und Hebammen.
Gebühren: keine, Spenden für das Mama Mia sind herzlich willkommen
Leitung und Anmeldung: MUDr. Miroslava Sivakova, PhD, Ärztin, 3-fache Mutter,
Stillberaterin :0176/ 75802810
Feste, Veranstaltungen & Workshops
VORTRAG mit anschließendem WORKSHOP:
Babytragen —Eine natürliche Art der Entwicklungsförderung mit
März
überraschend vielschichtigen Auswirkungen
Du möchtest Dein Kind gerne tragen, bist aber etwas unsicher und willst nichts „falsch“
machen?
In diesem Kurzvortrag erhältst Du einen Einblick in die Welt des Babytragens. Selbst
trageerfahrenen Eltern wird durch die vielen Hintergrundinformationen (wieder)
bewusst werden, welch wertvollen Beitrag sie zur ganzheitlichen gesunden Entwicklung
ihrer Kinder leisten. ☺
Im anschließenden Workshop bekommst Du weitere Infos, Du kannst Dein
Wissen vertiefen, verschiedene Tragehilfen selbst ausprobieren und sie Dir
näher erklären lassen.
Detaillierte Informationen findest Du in der Beschreibung auf der Homepage.
Achtung: Bei Interesse bitte bis spätestens 24.05. anmelden, um das Stattfinden
des Vortrags zu sichern!
Termin: Freitag, 31. März 2017 von 19.00 – 20.00 Uhr & 20.00 – 21.00 Uhr
Gebühren: keine für Vortrag, Spenden herzlich willkommen ☺, 25 Euro für Workshop
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Trageberaterin, Windelfrei-Coach,
Stillberaterin, Nordic Walking-Trainerin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung vereinbaren
April
Workshop:
Was Beziehungen gut tut und was ihnen schadet
Enge Beziehungen, wie sie in Partnerschaft und Familie gelebt werden, sind oft
Störungen ausgesetzt, die wir kennenlernen können, damit wir sie zu vermeiden wissen.
Wie kann ich über meine Bedürfnisse reden, ohne dass mein Gegenüber ablehnend
reagiert?
Welche negativen Mechanismen haben sich eingeschlichen, die durch
beziehungsförderndes Verhalten wieder aufgelöst werden können?
Wie kann ich so zuhören, dass ich verständnisvoll wahrnehme, was der
andere eigentlich braucht?
Diesen Fragen wollen wir in einem Workshop mit kurzen Inputs in Form
von Video-Beispielen nachgehen.
Teilnehmerzahl: max. 14 Personen
Gebühr: 5,-- Euro
Termin: Samstag, 1.4.2017 von 9.30 – 11.30 Uhr
Leitung:Martina Lösel, Kommunikationstrainerin (EPL-KEK, FamilienTeam)
Anmeldung erforderlich: ab sofort bis 25.4.2017
per Telefon: 0921 / 16807065 oder per email: [email protected]
13
Feste, Veranstaltungen & Workshops
April
Fest für die Sinne
am 02.04.2017 von 10.00 bis 17.00 Uhr im Zentrum.
Auch dieses Jahr ist das Mama Mia wieder dabei beim Mitmach- und
Aktionstag für Familien. Viele Vereine und Initiativen bieten an
diesem vom Bayreuther Jugendamt organisierten Fest tolle Angebote
für alle Sinne an.
Wer mithelfen möchte, meldet sich bitte im Büro: 0921/ 560100.
Osterbrunch
Gemütlicher Familienbrunch für Groß und Klein. Den Frühling genießen, gemeinsam
schmausen, plaudern und spielen.
Alle sind herzlich eingeladen am Samstag, 15.04.2017 ab 10.00 Uhr ins Mama Mia
Café zu kommen
.
Bitte bringt etwas für ´s Brunchbuffet mit.
Infos bei Tanja Kuske, Tel. 09273/ 317 02 10
1.Maiwanderung
Wir wollen mit euch einen schönen Tag in der Natur verbringen und
gemeinsam den Frühling begrüßen.
Am Montag, den 1. Mai, um 10 Uhr treffen wir uns im Mama Mia, um von dort zu
unserem Wanderziel zu starten. Bitte nehmt euch eine Brotzeit mit.
Weitere Infos findet ihr an den Pinnwänden im Mama Mia oder meldet euch bei:
Jochen Bargfrede, Tel. 0173/ 68 55 434.
Erfolgreich stillen von Anfang an —
Mai
Muss ich mich darauf wirklich
wirklich vorbereiten?
14
Die Weichen für eine erfolgreiche Stillzeit werden in den ersten Stunden und Tagen
nach der Geburt gestellt. Stillen ist die natürlichste Sache der Welt und dennoch in
seiner Anfangsphase sehr störanfällig. Bei meiner Tätigkeit als Stillberaterin erlebe ich
nicht selten, dass gravierende Stillprobleme ihren Ursprung ganz am Anfang der
Stillbeziehung haben. Auch später können viele Schwierigkeiten vermieden werden, wenn
Mütter über mögliche „Stolpersteine“ informiert sind und sich im Bedarfsfall rasch
Hilfe holen.
Leider werde ich häufig erst als „Letzte Rettung“ gerufen und höre
dann von den Frauen immer wieder: „Wenn ich DAS vorher gewusst hätte…!!!“
Deshalb möchte ich werdende/frischgebackene Eltern und andere Interessierte über
Grundlegendes zum Thema Stillen bzw. zum gelingenden Stillstart informieren, damit sie
wissen, worauf sie bereits im Vorfeld achten können. Achtung: Bei Interesse bitte bis
spätestens 29.03. anmelden, um das Stattfinden des Vortrags zu sichern!
Termin: Freitag, 26. Mai 2017 von 19.00 - 20.30 Uhr
Gebühren: keine, Spenden herzlich willkommen ☺
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Stillberaterin, Windelfrei-Coach,
Trageberaterin, Nordic Walking-Trainerin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Feste, Veranstaltungen & Workshops
Mai
Flohmarkt im Mama Mia
Wer Kinderbekleidung, Spielzeug oder
Bücher sucht oder loswerden möchte, ist
hier genau richtig! Das Mama Mia veranstaltet seinen Selbstanbieter-Flohmarkt
am Samstag, 27.05.2017 von 10.00 bis 14.00 Uhr.
10€ Standgebühr (bzw. 7,50€ für Mitglieder) gehen an das Mama Mia.
Die Stände können im Bewegungsraum oder im Garten aufgebaut werden. Es gibt auch
einen Mama Mia-Flohmarktstand zugunsten unseres Vereins mit von Mitgliedern
gespendeten Sachen.
Während des Flohmarkts ist das Eltern-Kind-Café geöffnet!
Infos im Büro: 0921/ 560 100, bei Ines Schönauer, Tel. 0921/ 1630558 oder bei
Rebecca Freyer, Tel.0921/ 16829085
Themenabend: Intuitives
Intuitives Stillen
Juni
am Mittwoch, 21.06.2017 um 19.00 Uhr.
Vorstellung des Konzepts des intuitiven Stillens.
Wie kann man durch einen optimalen Start vielen Stillproblemen vorbeugen?
An diesem Abend geht es um einen natürlichen Weg, über die kindlichen Fähigkeiten und
die mütterlichen Instinkte.
Herzlich eingeladen sind werdende und stillende Mütter und am Stillen interessierte
Gäste, sowohl Stillberaterinnen und Hebammen.
Gebühren: keine, Spenden für das Mama Mia sind herzlich willkommen
Leitung und Anmeldung: MUDr. Miroslava Sivakova, PhD, Ärztin, 3-fache Mutter,
Stillberaterin :0176/ 75802810
Mama Mia Sommerfest
Am Samstag, 24 Juni wollen wir ab 15 Uhr ein buntes Familiensommerfest feiern.
Alle Familien sind ganz
-lich eingeladen!
Wir freuen uns auf euch!
15
Feste, Veranstaltungen & Workshops
DAS UPUP-CYCLING FESTIVAL
Der Kleiderkreisel dreht sich wieder!
am Samstag, den 01.Juli 2017
von 11.00 bis 17.00 Uhr im Mama Mia
Kleidertausch und kreatives Umgestalten und Aufpeppen von gebrauchter Kleidung.
Infos gibt es im Büro: 0921/ 560 100, bei Ines Schönauer, Tel. 0921/ 1630558
Diese Veranstaltung ist eine Kooperation von: Mama Mia Kinder- und Elternzentrum BT
– Bund Naturschutz e.V. - Lokale Agenda im Umweltbüro BT – Evangelische Bildungswerk
Bayreuth, Bad Berneck, Pegnitz e.V.
Juli
VORTRAG:
Windelfrei / TopfFit —Eine Alternative zu VollzeitVollzeit-Wickeln und klassischem
Töpfchentraining
Welch vielseitige Vorteile Windelfrei bzw. TopfFit hat und wie vielschichtig es sich
auswirken kann, erfährst Du im ersten Teil dieses Vortrags. ☺
Im zweiten Teil bekommst Du alle weiteren Infos, um sofort mit Windelfrei / TopfFit
beginnen zu können.
Detaillierte Informationen findest Du in der Beschreibung auf der Homepage.
Windelfrei / TopfFit erziehen bedeutet nicht zwangsläufig, dass Dein Kind nie
Windeln trägt – vielmehr gibt es Dir die Freiheit, jederzeit situationsangepasst
Achtung: Bei Interesse bitte bis spätestens 26.7.
wählen zu können…
anmelden, um das Stattfinden des Vortrags zu sichern!
Termin: Freitag, 28. Juli 2017 von 19.00 – 20.00 Uhr & 20.00 – 21.00 Uhr
Gebühren: keine für Teil 1, Spenden herzlich willkommen ☺, 25 Euro für Teil 2
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Windelfrei-Coach, Stillberaterin,
Trageberaterin, Nordic Walking-Trainerin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können wir auch einen Termin für eine individuelle Einzelberatung vereinbaren
16
Kurse
…rund um Schwangerschaft und Geburt
Montag
Geburtsvorbereitung für Frauen und Paare
Der Geburtsvorbereitungskurs vermittelt Grundlagen über Schwangerschaft, Geburt
und die ersten Wochen danach, sowie Gymnastik, Entspannungs- und Atemübungen.
Bitte Wolldecke oder Isomatte, Kissen und ein Paar Socken mitbringen!
Neue Kurse: 09.01.-20.02.2017 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
06.03.-24.04.2017 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
15.05.-03.07.2017 (Kursdauer: 8 x 1,5 Std.)
Kursgebühr übernimmt die Krankenkasse.
Termin: montags von 19.00 - 20.30 Uhr
Leitung, Anmeldung und Infos: Linda Bergemann (Hebamme) Tel. 0921/ 51 60 383,
oder 0173/ 60 74 268, e-mail: [email protected]
…für Eltern und Kinder
Move your Body ☺ Move your Baby
Mittwoch
Gemeinsamer Bewegungsspaß:
Bewegungsspaß: Fitnessaufbau für Mütter zusammen mit ihren
Babys
Als 4-fache Mutter weiß ich, wie schwierig, aber zugleich auch, wie wichtig es ist, etwas
für sich selbst bzw. seinen Körper und sein Wohlbefinden zu tun.
Dieses Training in einer kleinen Gruppe bietet Dir die Möglichkeit dazu:
Du musst keinen Babysitter organisieren, kannst Dein Kind bei Dir haben und hast so den
Kopf frei,weil Du weißt: Deinem Baby geht´s gut!
Auch ältere Kinder dürfen gerne mitgebracht werden, insofern sie sich mit
Spielangeboten wie Bällebad, Büchern, Bausteinen usw. eine Zeit lang selbst
beschäftigen können und Mama nicht in „Dauerbeschlag“ nehmen.
Reine Trainingszeit ist ca. eine Stunde, vorher/nachher bleibt Zeit für Fragen und
Austausch.
Da das Training fortlaufend ist, kannst Du jederzeit mit einem 8-Wochen-Block
einsteigen.
Termin: mittwochs von 11.00 – 12.30 Uhr
Gebühren: 95 Euro für 8x 1,5 Stunden (Preisvorteil möglich bei gleichzeitiger Buchung
von „Nordic Walking mit Baby“)
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Trageberaterin, Nordic Walking-Trainerin,
Stillberaterin, Windelfrei-Coach & 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können Kleingruppen einen Kurs zu anderer Zeit bzw. an anderem Ort buchen
17
Kurse
…für Eltern und Kinder
Freitag
Nordic Walking (mit Baby)
Dieses Training ist für die ganze Familie geeignet: vom Baby im Bauch (später in
geeigneter Trage) bis hin zu Oma und Opa. Selbst für Kinder gibt es Stöcke.
In einer kleinen Gruppe lernst Du verschiedene Techniken des Nordic Walking kennen.
„Laufen“ kann zwar jeder – Nordic Walking aber sollte, wie andere Sportarten
auch, von Grund auf richtig erlernt werden.
Das ist wichtig, damit Du die gesamte Bandbreite der positiven Auswirkungen dieses
genialen, schonenden Ganzkörpertrainings wirklich für Dich nutzen kannst (Bauch,
Beine, Po, Rücken, Arme, Venen, Beckenboden, Schultern...).
Ideal für Schwangere, um bis zur Geburt beweglich und fit zu bleiben - bei
leichten Beschwerden im Symphysen-, Becken- und Rückenbereich evtl. in Kombination
mit den „Bindeweisen für Schwangere nach FTZB“ zum Stabilisieren und Entlasten.
Optimal, um nach der Geburt wieder fit zu werden und ins Gleichgewicht zu
kommen – und das gemeinsam mit dem Baby an der frischen Luft. ☺
Reine Trainingszeit ist ca. eine Stunde, vorher/nachher bleibt Zeit für Fragen und
Austausch.
Achtung: Bei Interesse bitte möglichst frühzeitig, spätestens jedoch bis 24.04.
anmelden, um das Stattfinden des Kurses zu sichern!
Kursbeginn: 28. April 2017 (bzw. nach den Osterferien)
Termin: freitags von 9.30 – 11.00 Uhr (Terminvorschlag)
Gebühren: 95 Euro für 8x 1,5 Stunden (Preisvorteil möglich bei gleichzeitiger Buchung
von „Move your Body ☺ Move your Baby“)
Leitung, Infos & Anmeldung: Flori Hopp (Nordic Walking-Trainerin, Trageberaterin,
Windelfrei-Coach, Stillberaterin, 4-fache Mutter), Tel.: 0175 252 30 30
Gerne können Kleingruppen einen Kurs zu anderer Zeit bzw. an anderem Ort buchen
So findest du das
Mama Mia
Moritzhöfen 31
(zwischen Wittelsbacherring und
Röhrensee)
18
Für Mitglieder gibt
es Vergünstigungen
im Zentrum:
Nutzung des Hauses
für Feste und Familienfeiern,
Ermäßigung bei
Kursen, kosten-lose
Teilnahme an allen
regelmäßigen Mama
Mia Treffs.
Wir freuen uns,
wenn die Mitglieder
In- teresse an der
in-haltlichen und
räum-lichen
Gestaltung des
Mama Mia haben
und Ihre Fähigkeiten
in den verschiedenen
Bereichen mit einbringen. Wenn Du
Interesse hast die
Vorteile der Mitgliedschaft in Anspruch zu nehmen,
oder Du gerne mitmischen und/oder
das Zentrum
unterstüt-zen willst,
dann fülle doch das
nebenste-hende
Formular aus.
Spenden und Mitgliedsbeiträge
können von der
Steuer abge-setzt
werden. Spendenquittungen sind
im Büro erhältlich.
IBAN:DE24773501
Hiermit beantrage(n) ich (wir) die Mitgliedschaft beim Verein:
Kinder- und
Elternzentrum
Bayreuth e.V.
Mama Mia
Moritzhöfen 31, 95447 Bayreuth, 0921/560100
Ich/Wir werdeN
oder
Mitglied
mind. 5,50 € im Monat
Fördermitglied
mind. 12,00 € im Jahr
Vorname
Name
Vorname
Name
Straße
PLZ
Wohnort
Telefon
e-mail
Datum
Unterschrift
Einzugsermächtigung
Hiermit ermächtige ich Mama Mia den fälligen Mitgliedsbeitrag in
Höhe von ____€ monatlich ____€ jährlich ____ € vierteljährlich von
meinem/unserem Konto abzubuchen.
IBAN:_____________________________
BIC:_______________________________
Bank:_______________________________
BLZ:_______________ Kontonr.: ____________________
Kontoinhaber/in:___________________________________
Ort, Datum Unterschrift____________________________
Schriftliche Kündigung 4 Wochen zum Monatsende
100009043050
BIC:BYLADEM1SBT
Sparkasse Bayreuth
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Mo-Fr 8.00-1.00 Tel 0921 8002515
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