Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Unsere Steuern machen Profis. Lohnsteuerhilfe Bayern e. V. Einfach Steuern sparen. Werner Sälker · Beratungsstellenleiter zertifiziert nach DIN 77700 Poststr. 67 · 53840 Troisdorf Wir machen die Steuererklärung für Arbeitnehmer, Rentner und Pensionäre im Rahmen einer Mitgliedschaft, begrenzt nach § 4 Nr. 11.StBerG. Tel.: 02241 984210 · E-Mail: [email protected] www.lohnsteuerhilfe-troisdorf.net 50% Rabatt auf einen Tanzkurs für Jugendliche* *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und paarweiser (Mädchen und Junge) Anmeldung in einem Grundkurs Welttanzprogramm Stufe 1 bis Juni 2017. Pro Paaranmeldung gilt nur ein Coupon. Weitere Informationen und Ein Monat kostenlose Solomoves* aktuelle Termine auf *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und Anmeldung in einem der folgenden Kurse bis Juni 2017. www.tanzbreuer.de Kindertanz | Dance4Kids | Dance4Fans | Dance4Adults | Hip Hop Breakdance | Agilando Pro Anmeldung gilt nur ein Coupon. 50% Rabatt auf einen Tanzkurs für Erwachsene* *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und paarweiser Anmeldung in einem Grundkurs Welttanzprogramm Stufe 1 bis Juni 2017. Pro Paaranmeldung gilt nur ein Coupon. Find us on Facebook. Find us on Instagram. Programm I. Semester 2017 TROTHERM easy DAS RUNDUM-SORGLOS-HEIZKONZEPT Eine moderne Heizungsanlage ohne eigene Investition? Wir verraten Ihnen, wie das geht! Weitere Infos unter: 02241 888 407 www.stadtwerke-troisdorf.de Inhaltsverzeichnis Allgemeines Kontakte Organe Gremien Beratung Bildungsurlaub Exkursionen Angebote für Familien Kooperationen Unterrichtsstätten Teilnahmebedingungen Leitbild 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 8 Fachbereich 1: Politik Umwelt Gesellschaft Wirtschaft für den Alltag Recht Politik Geschichte Besichtigungen Wanderungen Exkursionen Kunstgeschichte Naturwissenschaften Technologien Naturkundliche Exkursionen Lernen und Gedächtnis Philosophie Theologie Psychologie und Lebenshilfe Angebote für Frauen, Familien, Kinder 9 9 10 11 11 13 14 15 16 16 16 17 Fachbereich 2: Kultur Gestalten Schreiben und Publizieren Kreative Schreibwerkstatt Schauspieltraining Musik Zeichnen und Malen Kreatives Gestalten 19 19 19 20 20 21 Fachbereich 3: Gesundheit Rund um Körper und Gesundheit Entspannung Bewegung Outdoor-Anbebote Tanzen Kosmetik und Körperpflege Essen und Trinken Spanisch Thailändisch Türkisch Ungarisch Deutsch als Fremdsprache Deutsch-Test für Zuwanderer A2 / B1 telc-Prüfung Deutsch B2 Einbürgerungstest Integrationskurse 58 60 60 61 61 63 63 64 64 Fachbereich 5: Arbeit Beruf Kommunikation und Umgangsformen in Beruf und Alltag Persönliche und fachliche Kompetenz Persönlichkeitsbildung Stimmbildung Tastschreiben am PC Notebook / Laptop Tablet-Computer, Smartphone PC-Werkstatt EDV-Praxis - Schulungen aus einer Hand Excel Pivot-Tabellen Unternehmenssoftware Internet Fotografie, Digitale Bildbearbeitung Wirtschaft, Kaufmännische Praxis, Management 68 69 69 69 69 70 70 70 71 72 72 72 73 73 74 Fachbereich 6: Alphabetisierung Grundbildung Alphabetisierung Grundbildung Schulische Abschlüsse Vormittagskurse Abendkurse Kompetenzerwerb Weiterbildung geht zur Schule 75 75 75 75 76 76 76 Beratung zur beruflichen Entwicklung 25 29 31 36 38 38 39 Beratungstermine Beratung zur beruflichen Entwicklung 6 77 Fachbereich 4: Sprachen Fremdsprachenberatung Arabisch Chinesisch Englisch Französisch Griechisch Italienisch Japanisch Koreanisch Kroatisch Niederländisch Norwegisch Polnisch Portugiesisch Russisch Schwedisch 48 48 48 48 53 55 55 56 57 57 57 57 57 58 58 58 3 Allgemeines Semesterbeginn am 06. März 2017 Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Teilnehmende eilnehmende,, gemäß unserem Motto „Lebenslanges Lernen“ stellen wir Ihnen Kurse von A - wie Alphabetisierung Grundbildung bis Z - wie Zweiter Bildungsweg auch in diesem Semester vor. In zahl- und abwechslungsreichen Lehrveranstaltungen bieten wir Kurse zur Inspiration und Innovation, nicht nur für die reine Wissensvermittlung, sondern auch für die Persönlichkeitsbildung an. Unsere Kurse richten sich an alle, die ihre Neugier befriedigen, etwas dazulernen wollen und sich weiterentwickeln möchten. Ich wünsche Ihnen, auch im Namen meiner Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ein lehrreiches und informatives Semester. Ute Quaasdorf VHS-Leiterin „V olkshochschule Troisdorf und Niederkassel „Volkshochschule viel mehr als Wissen“ Erhalte ich eine Anmeldebestätigung? Sie erhalten kkeine eine Anmeldebestätigung. Sie können den Kurs zum angegebenen Termin besuchen. Die Veranstaltung findet statt, wenn Sie von uns keine Nachricht erhalten. Nur wenn der gewünschte Kurs bereits belegt ist, informieren wir Sie über eventuelle Zusatzkurse. Wie bezahle ich? SEP A-Lastschriftmandat zum Einzug des Teilnehmerentgelts SEPA-Lastschriftmandat Überweisung auf eines der VHS-Konten: Kreissparkasse Köln IBAN: DE29 3705 0299 0006 0000 20 BIC: COKSDE33XXX VR-Bank Rhein-Sieg, Siegburg IBAN: DE74 3706 9520 1102 2880 13 BIC: GENODED1RST Barzahlung in der VHS-Geschäftsstelle, während der Öffnungszeiten. Wie melde ich mich ab? Geschäftsstelle und Seminarräume Abmeldungen sind nur schriftlich möglich! Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Forum Troisdorf aße 2, 53840 Troisdorf roisdorf,, Kölner Str Straße Gläubiger ID: DE64 ZZZ0 0000 3616 94 1 Woche vor Beginn des Kurses 2 Wochen vor Beginn der Tages- oder Wochenendveranstaltung. Öffnungszeiten der Geschäftsstelle: Montag – Donnerstag: 9:00 - 13:00, 14:00 - 17:00 Uhr Freitag 9.00 - 12:00 Uhr Eine spätere Abmeldung ist nur aus triftigem Grund gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises (z.B. Attest) möglich. In Einzelfällen entscheidet die VHS-Leiterin. Diese Regelungen gelten nicht für Reiseveranstaltungen. Tel.: Fax: 02241 8744-0 02241 874499 Eingang ab 19:00 Uhr: Kirchstraße (neben der Bushaltestelle Ursulaplatz). Mit dem Aufzug gelangen Sie zu unseren Büro- und Seminarräumen in der 2. Etage. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage) Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Wie melde ich mich an? schriftlich: mit Anmeldekarte Internet Internet: www.vhs-tdf-ndk.de www.vhs-troisdorf.de www.vhs-niederkassel.de E-Mail: [email protected] telefonisch: 02241 8744-33, -44 Fax: 02241 874499 Bitte beachten Sie: Mit der Anmeldung per Internet über unsere Homepage oder mit der Anmeldekarte können Sie uns ein SEPA-Lastschriftmandat erteilen mit dem Sie die VHS ermächtigen, Zahlungen von Ihrem Konto mittels Lastschrift einzuziehen und Ihr Kreditinstitut anweisen, die von der VHS auf Ihrem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Füllen Sie bitte die dafür vorgesehenen Felder aus. Bei schriftlicher Anmeldung oder per Fax können Sie uns ebenfalls ein SEPA-Lastschriftmandat schriftlich erteilen. Sie sollten dabei folgende Formulierung verwenden: „Mit dem SEPA-Lastschriftmandat ermächtige ich die VHS, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen und weise mein Kreditinstitut an, die von der VHS auf meinem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.“ Beachten Sie bitte die Teilnahmebedingungen. 4 IMPRESSUM Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Forum Troisdorf Kölner Straße 2 53840 Troisdorf Telefon: 02241 8744-0 Fax: 02241 8744-99 Internet: www.vhs-tdf-ndk.de www.vhs-troisdorf.de www.vhs-niederkassel.de Verantwortlich für den Inhalt: Ute Quaasdorf Layout: Ute Quaasdorf Titelbild: Motiv: Impressionen aus Troisdorf und Niederkassel Auflage: 50.000 Exemplare Druck und Beratung: Rautenberg Media & Print Verlag KG Kasinostraße 28-30 Kontakt • Organe • Gremien Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Pädagogische Auskünfte und Beratungen erfolgen durch die Fachbereichsleiter/-innen. Ute Quaasdorf Quaasdorf, VHS-Leiterin Fachbereich Politik Umwelt Gesellschaft Fachbereich Sprachen (Integrations-,Flüchtlingskurse) Fachbereich Arbeit Beruf E-Mail: [email protected] 02241 874460 Ursula Ammermann-Otten Ammermann-Otten, stellv. VHS-Leiterin Fachbereich Alphabetisierung Grundbildung E-Mail: [email protected] 02241 874487 Dietmar Böhmer Böhmer, FB-Leiter Fachbereich Alphabetisierung Grundbildung E-Mail: [email protected] 02241 874470 Claudia Schwarzbach Schwarzbach, FB-Leiterin Fachbereich Politik Umwelt Gesellschaft Fachbereich Kultur Gestalten Fachbereich Sprachen, Dt. als Fremdsprache, DAF/DAZ Fachbereich Arbeit Beruf Fachbereich Alphabetisierung Grundbildung E-Mail: [email protected] 02241 874440 Sachinformationen und allgemeine Auskünfte zum Programm geben Ihnen alle Mitarbeiter/-innen der Geschäftsstelle: Sandra Hatterscheid Anmeldung / Mahnwesen / Teilnehmerentgelte Bescheinigungen Integrationskurse Allgemeine Verwaltung E-Mail: [email protected] 02241 874444 Margret Pütz Abrechnung Integrationskurse Entgeltermäßigungen Allgemeine Verwaltung E-Mail: [email protected] 02241 874420 Marta Tobola Integrationskurse E-Mail: [email protected] 02241 874472 Elke von Malottki Anmeldung / Honorare / Teilnehmerentgelte Bescheinigungen Allgemeine Verwaltung E-Mail: [email protected] 02241 874433 Sarah Breuer Auszubildende E-Mail: [email protected] 02241 874430 Rotr aud Walder Rotraud alder,, FB-Leiterin Fachbereich Politik, Umwelt, Gesellschaft Fachbereich Kultur Gestalten Fachbereich Gesundheit E-Mail: [email protected] 02241 874490 Organe und Gremien Vorsitzender der Zweckverbandsversammlung: Alexander Biber, Adenauerstr. 19, 54842 Troisdorf, CDU Stv Stv.. Vorsitzender der Zweckverbandsversammlung: Friedrich Reusch, Schubertstr. 8, 53859 Niederkassel, SPD Tel.: 02208 910507 Verbandsvorsteher: Stephan Vehreschild Stellvertretender Verbandsvorsteher: Klaus-Werner Jablonski Dozentenrat Der Dozentenrat kann sich zum Programm und zu allgemeinen Fragen der VHS-Arbeit gegenüber den Organen des Verbandes und in der Verbandsversammlung äußern. Vorsitzender: Stellvertreterin: Schriftführer: Michael Gramsch Marianne Rheindorf Hans-Jürgen Bauer Fachbereichssprecher/-innen: Fachbereich 1: Gabriele Odenthal Fachbereich 2: Hans-Jürgen Bauer Fachbereich 3: Susanne Simonis-Weidl Fachbereich 4: Heide Viering Fachbereich 5: Michael Gramsch Fachbereich 6: Marianne Rheindorf 0152 09875372 02208 74136 02241 1230241 0228 454490 02241 1230241 0228 9458086 0228 471510 0152 09875372 02208 74136 Hörerrat In jedem Kurs kann ein Sprecher gewählt werden. Die Kurssprecher bilden die Hörervollversammlung. In der Hörervollversammlung wird der Hörerrat für ein Jahr gewählt. 5 Beratungstermine • Kurzübersicht Aufgaben des Hörerrats: Der Hörerrat kann mitgestalten und mitwirken a) bei der Verbesserung der Bedingungen der Kursdurchführung b) bei Fragen der Öffentlichkeitsarbeit und Werbung c) bei Verbesserungen der Lernbedingungen Der Hörerrat kann beraten a) bei der Erstellung und Verabschiedung des Programms der VHS b) bei Maßnahmen, die eine Erweiterung, Einschränkung oder wesentliche Veränderung des Volkshochschulangebotes bewirken. Vorsitzende: Stellvertreterin: Schriftführer: Elfriede Weidl Claudia Falkenbach-Supp Claudia Möller Fachbereichssprecher/-innen: Fachbereich 1: Udo Weber Claudia Möller Fachbereich 2: Elke Büschgens Fachbereich 3: Claudia Falkenbach-Supp Werner Scholz Fachbereich 4: Gertraud Kockel Fachbereich 5: Elfriede Weidl Fachbereich 6: Moustafa Hasan Michael Runkel Hörervollversammlung (Neuwahl des Hörerrates): 01.04.2017, 09:30 Uhr 02241 42066 02241 400531 02208 6450 02241 1688181 02208 6450 02208 73974 02241 400531 0228 450397 02241 805366 02241 42066 15.02.2017 21.02.2017, jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Beratung: Deutsch als Fremdsprache Beratung: Frau Schwarzbach Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 7 Telefon: 02241 874440 Montag: 14:30 - 16:30 Uhr Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr Beratung: EDV - Kurse Beratung: Frau Quaasdorf Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 6 Telefon: 02241 874460 Beratung: Bewegungskurse Beratung: Frau Walder Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 2 Telefon: 02241 874490 02241 878663 Beratungstermine Integrationskurse: Beratung und Anmeldung: Frau Tobola Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 8 Telefon: 02241 874472 Beratungszeiten (nur mit Terminvereinbarung, 02241 8744-72, /-60) Montag 09:00 - 11:00 Uhr Dienstag 09:00 - 11:00 Uhr Mittwoch 09:00 - 11:00 Uhr Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr Freitag 09:00 - 11:00 Uhr Beratung: Einbürgerungstest, Deutschtest für Zuwanderer (DTZ/B1) zur Einbürgerung Beratung und Anmeldung: Frau von Malottki Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 1 Telefon: 02241 874433 Freitag: 12:00 - 17:00 Uhr Fremdsprachenberatung: Beratung: Frau Schwarzbach Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Verwaltung der VHS im 2. Obergeschoss, Büro 7 Telefon: 02241 874440 Troisdorf Forum Troisdorf, Seminarräume: Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch Montag, 13.02.2017 Dienstag, 14.02.2017 Montag, 20.02.2017, jeweil 18:30 - 20:00 Uhr Business English Montag, 13.02.2017 Montag, 20.02.2017, jeweils 18.30 - 20.00 Uhr Niederkassel VHS - Studienhaus, Oberdorfstraße 4, 53859 Niederkassel-Mondorf Englisch, Französisch, Spanisch und Italienisch 6 Mittwoch, Dienstag, Beraterin: Rotraud Walder Beratungszeiten: Dienstag: 15:00 – 19:00 Uhr Mittwoch: 10:00 – 14:00 Uhr Donnerstag: 10:00 - 14:00 Uhr und nach Vereinbarung. Terminvereinbarungen: Mo - Fr 09:00 – 12:00 Uhr, Tel.: 02241 874444 Bildungsurlaub Nummer 171-46021 Titel English Refresher A2 Exkursionen Nummer 171-10126 171-10127 171-10128 171-10129 171-10130 171-10131 171-10132 171-10133 171-10134 171-10181 171-10182 171-10183 171-10184 171-10213 171-10214 171-10215 Titel Sieglar-Heimat- und Denkmalkunde Der Kanzlerbungalow Post-Tower Bonn Glühender Stahl und „unmögliche“ Profile Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt Dat Wasser von Siegburg ist jood... Entsorgungs- und Verwertungspark RSAG Müllumladestation Auf den Spuren der Eau de Cologne Römische und mittelalterliche Spuren Ewald Matare und das Südportal des Kölner Doms St. Servatius in Siegburg Die Geschichte hinter den Dingen05 Nachtwanderung in die Wahner Heide Wildkräuterspaziergang 0 Wildkräuterspaziergang 171171-41 Angebote für Familien Nummer 171-10133 171-10213 171-10214 171-10215 Titel Familienführung: RSAG Müllumladestation Nachtwanderung in die Wahner Heide Wildkräuterspaziergang 0 Wildkräuterspaziergang 171 Kooperationen • Unterrichtsstätten • Termine Angebote für Frauen Nummer 171-10481 171-10482 171-10483 171-10484 171-10485 171-10486 Titel „Cafe mit Sahne“ für Wiedereinsteigerinnen Schlagfertigkeitstraining Natur als Therapie - Psychotherapie auf neuen Wegen0 Pflegezeit, Familienzeit & Co.171 Elternzeit, Elterngeld, Mutterschutz Wegweiser durch den Psycho-Dschungel ne Sommerprogramm Nummer 171-38261A 171-38262 171-38504A 171-38506A 171-38222 171-38723 171-38231A u Titel Yoga in den Sommerferien Yoga in den Sommerferien Pilates im Sommer für Anfänger und Fortgeschrittene0 Pilates im Sommer171 Idogo - Qi Gong im Sommer Outdoor - Fitness für Einsteiger Die Feldenkrais-Methode „Bewussheit durch Bewegung“ Kooperationen Fachseminar Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe e. V. Familienzentrum Am Krausacker, Troisdorf Familienzentrum Am Wasserwerk, Troisdorf Fischereimuseum Bergheim an der Sieg Freie Christliche Gesamtschule Bonn/Rhein-Sieg Kinderschutzbund Troisdorf-Niederkassel e.V. Musit, Troisdorf Pro Familia, Troisdorf Realschule Am Heimbach Verbraucherzentrale Troisdorf Familienzentrum Villa Kunterbund, Niederkassel Portal Wahner Heide, Troisdorf Anregungen, Wünsche, Kritik Sollten Sie Anregungen zu unserem Angebot haben, teilen Sie uns diese bitte mit. Wir sind darauf bedacht, unseren Service ständig zu verbessern, dabei helfen uns Ihre Rückmeldungen: Internetseiten der VHS: www.vhs-tdf-ndk.de www.vhs-troisdorf.de www.vhs-niederkassel.de per E-Mail: [email protected] telefonisch unter: 02241 8744-0 Unterrichtsstätten Aggua-Schwimmbad Aggerdamm 22 Alfred-Delp-Altenzentrum (AWO) Alfred-Delp-Straße13 Asselbachschule Asselbachstraße 40 Bonner Verein für Pflege- und Gesundheitsberufe ee.V .V .V.. Fraunhofer Straße 1 Centrum für Gesundheit und Sport St. Josef-Hospital Troisdorf Hospitalstraße 45 Don - Bosco Halle Kettelerstr. 11 Europaschule Troisdorf Am Bergeracker 31 Familienzentrum Am Kr ausack er Krausack ausacker Am Krausacker 2 Familienzentrum Am Wasserwerk Am Wasserwerk 53840 Troisdorf Forum Troisdorf Kölner Straße 2 53840 Troisdorf Gemeindesaal Uck endorf Uckendorf endorf,, „Alte Schule“ Kirchweg 53859 Nk-Uckendorf Handwerksbildungszentrum II Gerhart-Hauptmann-Straße 2 53721 Siegburg Heinrich-Böll Gymnasium Edith-Stein-Straße 53844 Troisdorf, Sieglar Korczak-Realschule Edith-Stein-Straße 53844 Troisdorf, Sieglar Pro-Familia Kirchstraße 12 53840 Troisdorf Realschule Alfred-Delp Langgasse 126 53859 Nk-Mondorf Schulzentrum Lülsdorf Eingang tagsüber: Premnitzer Straße 53859 Nk-Lülsdorf Eingang abends: Kopernikusstraße SOF A ee.V .V SOFA .V.. Am Bürgerhaus 3 53840 Troisdorf Stadtisches Gymnasium Zum Altenforst, Eingang am Burghof 53840 Troisdorf Vereinsheim SpVgg Lülsdorf-Ranzel Premnitzer Straße, Sportplatz 53859 Nk-Lülsdorf VHS-Seminarräume Kirchstraße 12 53840 Troisdorf VHS-Studienhaus Oberdorfstraße 4 53859 Nk-Mondorf Bitte beachten Sie dazu auf unserer Internetseite die Anfahrtshinweise über Google-Map. Semestertermine Semesterbeginn I/2017 Ferien: Osterferien Sommerferien 06.03.2017 09.04. - 21.04.2017 16.07. - 29.08.2017 Feiertage: Tag der Arbeit Christi Himmelfahrt Pfingsten Fronleichnam 01.05.2017 25.05.2017 04.06 - 05.06.2017 15.06.2017 Semesterende Semesterbeginn II/2017 27.08.2017 25.09.2017 Teilnahmebedingungen 53840 Troisdorf 53840 Troisdorf 53842 Troisdorf, Spich 53121 Bonn 53840 Troisdorf 53844 Troisdorf, Sieglar 53842 Troisdorf, Oberlar 53844 Troisdorf 1.T eilnahmevor aussetzungen: 1.Teilnahmevor eilnahmevoraussetzungen: An den Veranstaltungen der Volkshochschule kann jeder ab dem 16. Lebensjahr teilnehmen, sofern keine Ausnahmen getroffen sind. 2. Bedingungen für das Zustandekommen eines Kurses: Ein Kurs wird durchgeführt, wenn 10 Teilnehmende angemeldet sind. Sprachkurse ab dem 7. Semester werden durchgeführt, wenn 7 Teilnehmende angemeldet sind. Kurse mit 5 bis 9 Teilnehmenden können durchgeführt werden, wenn sich alle mit ihrer Unterschrift bereit erklären, ein gestaffeltes Entgelt zu bezahlen. Die Zahl der Teilnehmenden am 2. Kurstag ist maßgebend für die Höhe des Teilnehmerentgelts. Das entsprechende Entgelt wird im Kurs bekanntgegeben. 3. Teilnehmerentgelt / Fälligk eit: Fälligkeit: 3.1 Das Teilnehmerentgelt wird mit der Anmeldung fällig! Die bei Kochkursen entstehenden Lebensmittelkosten werden ebenfalls mit der Anmeldung fällig und sind auch bei Nichtteilnahme zu zahlen. Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen, es sei denn, die Veranstaltung wird durch die VHS abgesagt oder es erfolgt eine fristgemäße Abmeldung. 7 Teilnahmebedingungen • Leitbild 3.2 Abmeldungen können nur schriftlich gegenüber der VHS erfolgen. Sie sind bis zu Beginn des Kurses oder der Veranstaltung möglich, wenn eine Ersatzperson gestellt wird. Bei Abmeldungen bis eine Woche vor Kursbeginn oder zwei Wochen vor Tages-, Wochenend-, und Wochenseminaren kann eine Erstattung bzw. Erlass des Teilnehmerentgeltes erfolgen. 3.3 Bei Abmeldungen danach kann eine Erstattung nur bei triftigen Gründen gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises (z.B. Attest) erfolgen. In Einzelfällen entscheidet die VHS-Leiterin. 3.4 Diese Regelungen gelten nicht für Reiseveranstaltungen. Kosten für Unterrichtsmaterial, Fahrten, Unterkunft und Verpflegung werden umgelegt. Die VHS verschickt keine Rechnungen. 4. Zahlungsweise: Erteilung eines SEP A-Lastschriftmandats: SEPA-Lastschriftmandats: Mit der Anmeldung per Internet über unsere Homepage oder mit der Anmeldekarte können Sie uns ein SEPA-Lastschriftmandat erteilen mit dem Sie die VHS ermächtigen, Zahlungen von Ihrem Konto mittels Lastschrift einzuziehen und Ihr Kreditinstitut anweisen, die von der VHS auf Ihrem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Füllen Sie bitte die dafür vorgesehenen Felder aus. Bei formloser schriftlicher Anmeldung oder per Fax können Sie uns ebenfalls ein SEPA-Lastschriftmandat schriftlich erteilen. Sie sollten dabei folgende Formulierung verwenden: „Mit dem SEPA-Lastschriftmandat ermächtige ich die VHS, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen und weise mein Kreditinstitut an, die von der VHS auf meinem Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.“ Überweisung auf eines der folgenden Konten: Kreissparkasse Köln IBAN: DE29 3705 0299 0006 0000 20 BIC: COKSDE33XXX VR-Bank Rhein-Sieg, Siegburg IBAN: DE74 3706 9520 1102 2880 13 BIC: GENODED1RST Barzahlung en sind während der Öffnungszeiten in der Geschäftsstelle in Barzahlungen Troisdorf möglich. 5. Entgeltermäßigung für Einwohner des Verbandsgebiets: 5.1 Empfänger/innen von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch 3. Buch (SGB 3) erhalten auf Antrag gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises eine Ermäßigung von 30 % für Kurse in den Fachbereichen Sprachen und Arbeit Beruf, sofern sie in Troisdorf oder Niederkassel wohnen (Antrag auf der Rückseite der Anmeldekarte, bei Anmeldung im Internet formlos durch zusätzliche E-Mail, ein schriftlicher Nachweis muss vorgelegt werden). 5.2 VHS-Pass: Empfänger/innen von Leistungen nach dem Sozialgesetzbuch 12. Buch (SGB 12) und nach dem Sozialgesetzbuch 2. Buch (SGB 2) - Grundsicherung für Arbeitssuchende - können auf Antrag einen Pass erhalten, der zum Besuch aller VHS-Veranstaltungen berechtigt (mit Ausnahme von Studienreisen, Exkursionen, fremd finanzierten Kursen und Vertragsmaßnahmen), sofern sie in Troisdorf oder Niederkassel wohnen. Das Entgelt für diesen Pass beträgt je Semester einmalig 10 Euro. Zusätzliche Kosten (z.B. Gerätebenutzung, Lebensmittelumlage) werden gesondert berechnet. Wenn Sie einen Pass beantragen, bringen Sie bitte einen gültigen Nachweis mit. Der VHS-Pass muss vor Veranstaltungsbeginn beantragt werden. Der VHS-Pass berechtigt zur Teilnahme an maximal fünf VHS-Kursen. 6. Anmeldebestätigung: Die Volkshochschule verschickt kkeine eine Anmeldebestätigungen! 6.1. Sie werden benachrichtigt, wenn eine Veranstaltung ausfällt oder verlegt werden muss. 6.2. Sie werden benachrichtigt, wenn die Höchstteilnehmerzahl in dem von Ihnen gewünschten Kurs überschritten ist und Sie auf eine Warteliste gesetzt werden. Die VHS ist bemüht, Ihnen dann einen Ersatz- oder Zusatzkurs anzubieten. 7. Unterrichtsbeginn (Pünktlichkeit) Wir bitten Sie besonders zu Wochenendseminaren, Exkursionen, Studienfahrten pünktlich zu erscheinen. In einigen Seminargebäuden ist der Zugang nur unmittelbar vor Kursbeginn möglich. Die VHS erstattet kein Entgelt bei verspätetem Erscheinen. 8. Haftung Die VHS übernimmt bei Diebstahl, Verlust, Beschädigung an und durch 8 private Geräte, Unfällen oder Verspätungen keine Haftung. Bei Ausfall der EDV-Anlage wird ein Ersatztermin vorgeschlagen. Teilnehmende und Lehrende sind nicht, z.B. bei Unfällen, zusätzlich durch die VHS versichert. Eine Haftung greift nur bei Vorsatz oder grober Fahrlässigkeit durch die Volkshochschule. 9. Datenschutz: Ihre Anmeldung kann nur bearbeitet werden, wenn Familienname, Vorname, Wohnort, Straße, Hausnummer, Geburtsdatum und das Geburtsland angegeben werden. Die Beantwortung der übrigen Fragen ist freiwillig. Die Angabe der Telefonnummer ist für Mitteilungen bei Veranstaltungsänderungen hilfreich. Angaben über Alter und Geburtsland dienen statistischen Zwecken. Die persönlichen Daten sind ausschließich VHS-internen Zwecken vorbehalten. Sie werden unter Beachtung der gesetzlichen Bestimmungen zum Datenschutz gespeichert und nicht an Dritte weitergegeben. Leitbild Unsere Identität und unser Auftr ag Auftrag Wir sind ein moderner und demokratischer Weiterbildungsanbieter. Gemäß unserem gesetzmäßigen Auftrag bieten wir Bildungschancen für alle. Wir sind Kooperationspartner für soziale Einrichtungen, die öffentliche Verwaltung und die Wirtschaft. Wir sind politisch unabhängig und fördern durch unser Angebot das soziale Miteinander in der Region. Unsere Werte - Chancengleichheit, Toler anz und Qualität oleranz Chancengleichheit bedeutet für uns die Möglichkeit der Weiterbildung für alle. Wir sind offen für alle Bevölkerungsgruppen. Wir stellen uns den wechselnden Anforderungen im Bildungsbedarf. Wir leben einen wertschätzenden Umgang mit unseren Kunden. Dabei fühlen wir uns den demokratischen Grundprinzipien verpflichtet. Wir stehen für hohe Standards im Bildungsangebot mit der Sicherstellung eines erfolgreichen Wissentransfers. Unsere Kunden Der Kunde steht im Mittelpunkt. Wir schätzen die offene Kommunikation, sind flexibel und serviceorientiert. Wir haben ein ehrliches Interesse an den Anregungen und Wünschen unserer Teilnehmenden, Lehrenden und Kooperationspartner. Eine partnerschaftliche und kooperative Zusammenarbeit, sowie Transparenz der Entscheidungen sind für uns selbstverständlich im Umgang miteinander. Unser Ziel Unser Ziel ist eine hohe Kundenzufriedenheit. Wir überzeugen mit einem verlässlichen und kontinuierlichen Angebot, das sich durch eine hohe Themenvielfalt und innovative Angebote auszeichnet. Wir verstehen uns als ein lebendiges und regionales Zentrum der Begegnung und der Kommunikation, das Lust auf lebenslanges Lernen macht. Unsere Fähigkeiten Um den Bedürfnissen unserer Kunden gerecht zu werden, verfügt das Beratungsteam über hohe fachliche und pädagogische Qualifikationen. Alle Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind flexibel, verantwortungsbewusst und weisen soziale und interkulturelle Kompetenz vor. Reflexion und Fortbildung sind allen Mitarbeitenden wichtig. Unsere Leistungen Wir bieten ein breitgefächertes Programm zur allgemeinen und beruflichen Weiterbildung in Form von Kursen, Seminaren, Vorträgen und Exkursionen. Unser Angebot umfasst die Bereiche Politik-Umwelt-Gesellschaft, Kultur-Gestalten, Gesundheit, Sprachen, Arbeit-Beruf, Alphabetisierung-Grundbildung. Wir sind eine unabhängige Beratungsstelle und führen die Beratungen zur Beruflichen Entwicklung durch, sowie kompetente Beratungen in allen Fachbereichen. Wir sind anerkannte Prüfstelle für Einbürgerungstests, Deutschtests für Zuwanderer und TelcSprachprüfungen. Unsere Ressourcen Die Lehrenden sind kompetent und qualifiziert. Die Räumlichkeiten vor Ort sind mit modernen Medien ausgestattet und verkehrsgünstig gelegen. Wir verfügen über eine solide finanzielle Basis. Der verantwortliche Umgang mit unseren Ressourcen ist für alle Mitarbeitenden selbstverständlich. Unser motiviertes und engagiertes Team bildet die Grundlage unserer erfogreichen Arbeit. Politik • Umwelt • Gesellschaft 1 Wirtschaft Recht Politik Geschichte Besichtigungen Kunstgeschichte Naturwissenschaften Fortbildungen Lernen und Gedächtnis Philosophie Theologie Psychologie Angebote für Frauen Pro Familia Kinderschutzbund Fachbereich Die VHS Troisdorf und Niederkassel ist der demokratische Ort des sozialen und politischen Lernens. Die politische Bildung nimmt dabei einen besonderen Stellenwert ein, in dem allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus gefördert werden. In unseren Kursen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen verstehen wir als wesentliche gesellschaftliche Aufgaben. Mit unserem Kursangebot steht ein breites Anbebot zur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln bereit. Unsere Veranstaltungen sind geprägt durch einen offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Mehtoden. Wirtschaft für den Alltag FernUniversität - Studieren neben dem Beruf 171-10000 Stefan Thrun-Seuster Die deutsche FernUniversität in Hagen bietet Bachelor und Master Abschlüsse in Bildungswissenschaften, Wirtschaftswissenschaften, Rechtswissenschaften, Mathematik, Informatik und vielen weiteren Fachrichtungen an. Unter bestimmten Bedingungen kann man auch ohne Abitur studieren. Während des Studiums erhalten Sie Studienbriefe und viele Hilfestellungen über das Internet. Betreut werden Sie auch im Regionalzentrum Bonn, Gotenstr. 161, 53175 Bonn (Tel: 0 22 8/ 30 78 74 50). Der Referent ist seit vielen Jahren Studienberater an der FernUniversität. Er wird das Angebot der FernUniversität präsentieren und Ihre Fragen beantworten. Wie sieht der Alltag des Fernstudiums aus? Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 11.05.2017, 1 Abend, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: kostenlos Neubau und Sanierung von Gebäuden Fördermittel richtig nutzen 171-10001 Ort: Zeit: Entgelt: 1 Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 05.04.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr 4,00 € Recht Elternunterhalt - Wann müssen Kinder für ihre Eltern aufkommen? 171-10031 Kerstin Feldkamp In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Niederkassel Die Dozentin, Fachanwältin für Familienrecht, erläutert in ihrem Vortrag, unter welchen Umständen Kinder für ihre Eltern finanziell aufkommen müssen. Sie behandelt folgende Themen: Wann wird die Unterhaltspflicht der Kinder ausgelöst? Welche Mittel werden zunächst zur Deckung des Bedarfes des Elternteils herangezogen? Wer ist zum Unterhalt verpflichtet? Welches Einkommen der Kinder wird herangezogen? Wie hoch ist der Selbstbehalt? Was bleibt dem Kind übrig? Was ist das Schonvermögen des unterhaltspflichtigen Kindes und wie hoch ist es? Haften alle Geschwister zu gleichen Teilen? Unterhalt auch bei Rabeneltern? Fragen der Teilnehmenden werden behandelt. Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126 Zuwegung über Eifelstraße 1 (Navigation), Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Abend, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 6,00 € u ne Dirk Walt Sie planen den Neubau eines Hauses? Sie wollen eine gebrauchte Immobilie kaufen oder Ihr Haus energetisch sanieren? Die Heizungsanlage ist in die Jahre gekommen und muss ausgetauscht werden? Ihre Fenster sind nicht mehr ganz dicht und bedürfen einer Erneuerung? Hierfür und für viele weitere Maßnahmen gibt es öffentliche Fördermittel, die Sie nutzen können. Welche Förderung passt zu welcher Maßnahme und können verschiedene Fördertöpfe kombiniert werden? Wer/Was wird gefördert? Kredit oder Zuschuss? Lohnt sich eine Förderung überhaupt? Dieses Seminar bringt Licht in den Förderdschungel und zeigt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten auf. Ihr Seminarleiter führt seit 10 Jahren ein Ing.-Büro für Energieberatung und hat in der Baubegleitung sowie in der Planung von Sanierungsmaßnahmen langjährige Erfahrung. • • • • • • ŶĞƌŐŝĞďĞƌĂƚƵŶŐĨƺƌtŽŚŶͲƵŶĚ'ĞǁĞƌďĞŐĞďćƵĚĞ ŶĞƌŐĞƚŝƐĐŚĞ&ĂĐŚƉůĂŶƵŶŐƵŶĚĂƵďĞŐůĞŝƚƵŶŐ &sŽƌͲKƌƚĞƌĂƚƵŶŐĨƺƌtŽŚŶŐĞďćƵĚĞ <Ĩtʹ&ŝŶĂŶnjŝĞƌƵŶŐĞŶ ŶĞƌŐŝĞĂƵƐǁĞŝƐĞ dŚĞƌŵŽŐƌĂĨŝĞ /ŶŐĞŶŝĞƵƌďƺƌŽ ',5.:$/7ŶĞƌŐŝĞďĞƌĂƚĞƌ dĞů͘ϬϮϮϰϭϮϱϴϱϴϴ DŽďŝůϬϭϱϭϲϭϬϲϭϬϭϳ ŝŶĨŽΛĞŶĞƌŐŝĞďĞƌĂƚƵŶŐͲǁĂůƚ͘ĚĞ ǁǁǁ͘ĞŶĞƌŐŝĞďĞƌĂƚƵŶŐͲǁĂůƚ͘ĚĞ 9 Recht • Politik Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung 171-10032 Diana Caspari Plötzlich ist der Fall eingetreten. Aufgrund eines Unfalls, einer Krankheit oder Behinderung ist man nicht mehr in der Lage, selbständig seine Angelegenheiten zu regeln. Hilfe und Unterstützung werden benötigt. Das Betreuungsgericht bestellt einen gesetzlichen Betreuer, wenn keine andere Form der Unterstützung ausreicht. Aber wer wird der gesetzliche Betreuer sein? Kann ich eine gesetzliche Betreuung durch eine Vollmacht verhindern? Diese und andere Fragen werden in dem Seminar erörtert. Vor- und Nachteile einer Vorsorgevollmacht und einer Betreuungsverfügung werden besprochen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 10.05.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 € Trennung und Scheidung - was kommt auf uns zu? 171-10033 Rainer Hecker Viele Dinge müssen beachtet und entschieden werden, wenn sich ein Paar trennt. Wer hat Unterhaltsansprüche? Wie kann die Aufteilung der ehelichen Wohnung gelingen? Wie ist das Sorgerecht der Kinder im Falle der Scheidung zu regeln? Habe ich Anspruch auf Rentenanwartschaften meines Partners? Was kostet eine Scheidung? Über diese Themen referiert der Anwalt für Familienrecht Rainer Hecker in den Beratungsräumen der pro familia in Troisdorf, Kirchstraße 12. Anschließend ist noch Zeit für Fragen. Um Anmeldung wird gebeten unter 02241-71961 oder [email protected] GREY & GRUNDHOFF Gemeinsam im Recht. Für unsere Mandanten, mit unseren Mandanten.Traditionell und spezialisiert – in unseren Schwerpunkten: Familienrecht (FAin RAin Grundhoff) Scheidung, Trennung, Kindes- u. Ehegattenunterhalt, Zugewinn, Hausrat, Umgangs u. Sorgerecht, Poststr. 101 Versorgungsausgleich, Gewaltschutz … 53840 Troisdorf Arbeitsrecht (FAin RAin Grundhoff) KündiParkhaus gegenüber gung u. Abmahnung, Arbeitsvertrag, Zeugnis, www.kanzlei-grey.de Mitbestimmung, Betriebsrat, Abfindung, Sozialversicherung, Befristung … [email protected] Erbrecht (RA Grey) Testament, Vermächtnis, Telefon 02241. 97 90 90 0 Pflichtteil, Miterbengemeinschaft, Erbschein, Telefax 02241. 97 90 90 9 Ehegatten-, Patchwork- u Behindertentestament, Schenken mit „warmer Hand“ … [email protected] Seniorenrecht (RA Grey) speziell für ältere Telefon 02241. 40 70 57 Mandanten und deren Angehörige, ElternunterTelefax 02241. 40 70 58 halt, Sozialhilferegress, Vorsorge, Betreuung, Patientenverfügung, Schutz vor Erbschleichern RECHTSANWÄLTE 10 Pro Familia, Kirchstr.12,Troisdorf, Seminarraum Dienstag, 28.03.2017, 1 Abend, 19:00-21:15 Uhr 6,00 € Trennung und Scheidung - was kommt auf uns zu? 171-10034 Rainer Hecker Kursinhalt wie Kurs 171-10033 Um Anmeldung wird gebeten unter 02241-71961 [email protected] Ort: Pro Familia, Kirchstr.12,Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 20.06.2017, 1 Abend, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 6,00 € oder Erbrecht 171-10035 Stefan Hange Nur ein Bruchteil der Bundesbürger hat ein Testament gemacht. Dabei ist es wichtig, sich um seinen letzten Willen rechtzeitig Gedanken zu machen. Hat der Erblasser ein Testament hinterlegt, muss er darauf achten, dass er den richtigen Text und die korrekte Form wählt. Denn wenn der letzte Wille nicht klar und eindeutig oder nicht formgerecht formuliert wurde, gibt es häufig unnötig Streit unter den Erben. Außerdem entsprechen die dann zur Geltung kommenden gesetzlichen Regelungen oft nicht dem, was der Erblasser eigentlich gewollt hatte. In dem Seminar werden praktische Tipps und Anregungen für die richtige Gestaltung von Testamenten gegeben. Dabei werden auch die steuerlichen Aspekte berücksichtigt, insbesondere die ab dem 1.1.2009 geltenden Freibeträge und Steuersätze bei der Erbschafts- und Schenkungssteuer. Sie erhalten zu den einzelnen Fallgestaltungen jeweils Mustertestamente. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 24.05., 10.05.2017, 15:45-18:00 Uhr Entgelt: 22,20 € Mietrecht - was muss ich beachten? 171-10036 Gert Grey Rechtsanwalt Erbrecht Seniorenrecht Marion Grundhoff Rechtsanwältin Fachanwältin für Familienrecht Fachanwältin für Arbeitsrecht Ort: Zeit: Entgelt: ne u Jürgen Schönfeldt Vom Vertragsabschluss über Mieterhöhungen, Mängel und Mietminderung, Betriebskostenabrechnungen bis zur Kündigung reicht das Spektrum der Themen, die angesprochen werden. Wichtig sind hierbei Ihre Diskussionsbeiträge und Fragen. Tipps aus der Praxis sollen Ihnen Hilfestellungen im Mietrechtsalltag geben. Der Referent, Jürgen Schönfeldt, ist Geschäftsstellenleiter des Deutschen Mieterbundes Bonn/Rhein-Sieg/Ahr. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 27.03.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 € Politik Das Amtsgericht 171-10061 ne u Rotr aud Walder Rotraud Führung In NRW gibt es 129 Amtsgerichte. Das Amtsgericht in Siegburg ist zuständig für einen 588 km² großen Gerichtsbezirk in dem ca. 350.000 Menschen leben. Das heutige Gerichtsgebäude wird seit 1979 genutzt. Bei dieser Führung stellt Ihnen Frau Doris Cramer, stellvertretende Geschäftsleiterin, Aufgaben, Funktion, Organisation und Zuständigkeitsbereiche des Amtsgerichts vor. Bei einem kleinen Rundgang durch das Gerichtsgebäude haben Sie Einblick in einen Gerichtsaal und die Arrestzelle. Bitte bringen Sie Ihren Personalausweis mit und beachten Sie dass eine Personenkontrolle durchgeführt wird. Ort: Amtsgericht, Neue Poststraße 16, 53721 Siegburg Zeit: Mittwoch, 22.03.2017, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 5,00 € Geschichte • Besichtigungen Konrad Adenauer und die Europäische Integration 171-10062 u ne Reinhard Schreiner Konrad Adenauer, der erste deutsche Bundeskanzler, gilt als einer der bedeutensten Staatsmänner. Trotzdem verblasst die Erinnerung an ihn immer mehr. Dabei verdanken wir Adenauer, dass wir heute in Frieden und Freiheit leben und Deutschland die volle Souveränität und die nationale Einheit erreicht hat. Der Vortrag befasst sich auch mit der Frühgeschichte der europäischen Einigung in den Jahren zwischen 1950 und 1958. Nur wer diese Geschichte kennt, kann ermessen, was heute erreicht worden ist: die beispiellose Integrationsleistung Europas ist für die meisten längst zur Selbstverstädlichkeit geworden. Konrad Adenauer, einer der „Gründerväter“ Europas, hat entscheidend und persönlich in diesen Einigungsprozess eingegriffen. Wie er das getan hat, soll hier gezeigt werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 06.04.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 5,00 € ne Fairtrade - Der faire Handel im Wandel 171-10063 u Annika Steinke Das Fairtrade-Siegel kennzeichnet Produkte, bei deren Herstellung bestimmte soziale, ökologische und ökonomische Kriterien eingehalten werden. Es wird eine Verbindung geschaffen zwischen Konsumenten, Unternehmen und Produzentenorganisationen und eine Veränderung des Handel(n)s erreicht, durch bessere Preise für Kleinbauernfamilien, sowie menschenwürdige Arbeitsbedingungen für Beschäftigte auf Plantagen in Entwicklungs- und Schwellenländern. Was genau steckt hinter dem Sozialsiegel? Warum ist es so wichtig den fairen Handel zu unterstützen? Diese und weitere Fragen werden wir an diesem Abend beantworten und das Konzept und die Wirkung der alternativen Handelspartnerschaft aufzeigen. Der aufschlussreich gestaltete Abend wird unterstützt von einer anschaulichen Präsentation und Infomaterialien. Außerdem wird verdeutlicht, wie jeder einzelne von uns den fairen Handel unterstützen kann. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 16.03.2017, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 4,00 € Geschichte Wie das alte Straßendorf Troisdorf nach Nordwesten rückte 171-10091 u ne Peter Haas Um 1900 war die Dorfmitte im Bereich zwischen Ursulaplatz und Bergstraße. Warum ist das heute nicht mehr der Fall? Die Stadtführung gibt Einblick und Erklärung zugleich. Treffpunkt: Am großen Stadttor Ort: Troisdorf Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Nachmittag, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 4,00 € Auf den Spuren der Rathäuser 171-10092 ne Frankfurt hält, oder der Ort des „mittelalterlichen Markts“! Dass aber Siegburg ein Ort großer politischer, religiöser, kultureller, wirtschaftlicher Bedeutung, eine Stadt voller Geschichte und voller Geschichten ist, ahnen die wenigsten. Gemeinsam wollen wir einige der interessanteren und pittoresken Aspekte Siegburgs (wieder)entdecken: wir besuchen das Stadtmuseum am Markt (Stadtgeschichte, Hexenkeller, Töpferei, Engelbert Humperdinck) und erwandern den historischen und modernen Stadtkern, bevor wir (voraussichtlich!) auf den Michaelsberg zur ehemaligen Benediktiner-Abtei steigen. Danach werden auch Sie sicherlich ausrufen: „Ich hab’ gar nicht gewusst, dass Siegburg soviel Interessantes bietet!“ Treffpunkt: Museum am Markt (Am Markt 46) Ort: Siegburg Zeit: Sonntag, 07.05.2017, 1 Nachmittag, 13:30-18:00 Uhr Entgelt: 10,00 € u ne Dokumentationsstätte Regierungsbunker 171-10094 Walter Breuer Besucherführung durch die „Dokumentationsstätte Regierungsbunker“ in Bad Neuenahr-Ahrweiler Wir besuchen den ehemaligen Bunker mit seinem atombombensicheren Eingangstor, mit Originalgegenständen am Originalschauplatz und erhalten Informationen über dieses Kapitel deutscher Geschichte, das Teil eines weiltweiten Drohszenarios der Supermächte in Ost und West war. Nach der Fertigstellung 1971 belief sich die ursprüngliche Länge auf 17 km. Der Bunkerrückbau wurde 2006 abgeschlossen. Heute sind 203 m der Anlage als Dokumentationsstätte zugängig. Die Dokumentationsstätte obliegt dem gemeinnützigen Heimatverein „Alt-Ahrweiler e.V. Die Führung dauert ca. 1,5 Std., 14:00-15:30 Uhr. Achten Sie bitte auf zweckmäßige Kleidung, die ständige Temperatur im Bunker beträgt 12°. m Engelt sind die Fahrtkosten und der Eintritt enthalten. Anmeldeschluss: 10.04.2017 Abfahrt Busbahnhof Troisdorf: 12:30 Uhr Ankunft Busbahnhof Troisdorf: gegen 16:30 Uhr Ort: Bad Neuenahr-Ahrweiler Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Nachmittag, 12:30-16:30 Uhr Entgelt: 38,92 € Besichtigungen, Wanderungen, Exkursionen Sieglar - Heimat- und Denkmalkunde an Ort und Stelle 171-10126 Kurt PP.. Schneider Sichten und besichtigen von denkmalgeschützten Objekten - vor und hinter den Fassaden - im Kernbereich von Sieglar. Einblicke in Fertigung und Stilrichtungen sowie in die Lebens- und Arbeitsweise der Sieglarer früherer Jahre. Geschichten von Menschen und Häusern sowie Hinweise zur ortsgeschichtlichen Entwicklung und Bedeutung von Sieglar. u Peter Haas Auf den Spuren der Rathäuser in Alt-Troisdorf. Erst seit 1900 gibt es eine selbstständige Bürgermeisterei in Troisdorf. Seit dieser Zeit arbeiteten die Bürgermeister in vier verschiedenen Rathäusern. Treffpunkt: Auf dem Fischerplatz am „dicken Mann“ Ort: Troisdorf Zeit: Samstag, 08.04.2017, 1 Nachmittag, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 4,00 € ## Siegburg - So nahe, so unbekannt 171-10093 Bertrand Stern Siegburg? Für die meisten ist die Kreisstadt lediglich der Ort, wo dies und jenes Administrative zu erledigen ist, wo am neuen Bahnhof der ICE nach #% " $!# &#!##%$ 11 Wanderungen • Exkursionen Wichtig: Der Kurs wird so gestaltet, dass auch für Mehrfachteilnehmer NEUES geboten wird. Treffpunkt: Gasthaus „Zom Lööre Oohs“, Meindorfer Str. 12/Marktplatz, 53844 Troisdorf-Sieglar Ort: Gasthaus „Zom lööre Oohs“ Zeit: Samstag, 29.04.2017, 1 Nachmittag, 14:00-16:15 Uhr Entgelt: 6,00 € Der Kanzlerbungalow 171-10127 ne u Elisabeth Sternberg Führung Der Kanzlerbungalow ist das ehemalige Wohn- und Empfangsgebäude der Bundeskanzler. 1963 vom Architekten Sep Ruf entworfen, steht es allen Regierungschefs von 1964 bis 1999 als Wohnung und zu Repräsentationszwecken zur Verfügung. Heute steht das Gebäude unter Denkmalschutz. Der Rundgang ermöglicht Einblicke in die repräsentativen und privaten Räume. Eine Ausstellung informiert über die Bundeskanzler und die Nutzung des Gebäudes. Treffpunkt: Dahlmannstraße 4, Bonn. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Name, Vorname und Postanschrift an und bringen Sie zur Führung einen gültigen Personalausweis mit. Ohne Ausweis, kein Einlass! Ort: Dahlmannstraße 4, Bonn Zeit: Samstag, 24.06.2017, 1 Nachmittag, 13:00-15:00 Uhr Entgelt: 5,35 € Post-Tower Bonn 171-10128 Walter Breuer Besucherführung „Konzernzentrale Deutsche Post DHL“ Wir besuchen das im Jahr 2002 errichtete Bonner Hochhaus - den „Posttower“. Das Gebäude besteht überwiegend aus Glas und Stahl und ist mit 162,5 Meter höher als der Kölner Dom. Der Tower ist in zwei zueinander gesetzten Kreissegmente, den Nord- und den Süd-Tower, untergliedert. Er ist 41 Meter breit und 82 Meter lang. Er besteht aus 5 Unter- und 40 Obergeschossen. Die Führung beinhaltet Ein- und Ausblicke in das Gebäude. Als Highlight besuchen Sie die 30. Etage auf 120 Höhenmeter. Die Führungsdauer beträgt ca. 1,5 Std. und wird vom Besucherservice Post Tower durchgeführt. Wir bitten Sie, neben den allgemeinen Anmeldedaten, Ihr Geburtsdatum mit anzugeben. Treffpunkt: Empfang, Post-Tower Ort: Post-Tower Bonn, Platz der Deutschen Post Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 1 Nachmittag, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 4,00 € Glühender Stahl und „unmögliche“ Profile 171-10129 Walter Breuer Ein Besuch bei der Mannstaedt GmbH, Troisdorf, Friedrich-WilhelmsHütte. Sie wollten schon immer einmal wissen, was bei Mannstaedt hergestellt wird? Sie fahren seit Jahren an der Werksmauer vorbei, der 12 Firmenname ist Ihnen vertraut und doch haben Sie keine Vorstellung davon, was in den großen Hallen produziert wird? Dann haben Sie jetzt die Möglichkeit, einen Blick hinter die Kulissen bzw. die Werksmauer zu werfen. Die Mannstaedt GmbH lädt Sie, gemeinsam mit der VHS Troisdorf und Niederkassel zu einem Rundgang ein, bei dem Sie erfahren werden, wie aus einem glühenden Stahlblock Spezialprofile entstehen und in welchen Industriezweigen die Produkte eingesetzt werden. Schutzkleidung wie Helm, Sicherheitsschuhe und Kittel erhalten Sie vor Ort. Wir empfehlen dunkle Kleidung zu tragen. Schuhgröße bitte bei der Anmeldung angeben Jugendliche unter 16 Jahren können nicht teilnehmen! Anmeldeschluss: 21.03.2017 Treffpunkt: Mannstaedt GmbH, Mendener Str. 51, Tor B (Sieg), Parkmöglichkeiten vorhanden Ort: Mannstaedt GmbH Zeit: Mittwoch, 05.04.2017, 1 Vormittag, 09:30-11:30 Uhr Entgelt: 5,34 € Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt 171-10130 Walter Breuer Das DLR ist das Forschungszentrum der Bundesrepublik Deutschland für Luft- und Raumfahrt. Seine Forschungs- und Entwicklungsarbeiten in Luftfahrt, Raumfahrt, Energie, Verkehr und Sicherheit sind in nationale und internationale Kooperationen eingebunden. Unser Besuch umfasst, nach einer kurzen allgemeinen Übersicht, voraussichtlich folgende Institute und Einrichtungen: DLR-Institut für Luft- und Raumfahrtmedizin, DLR-Institut für Solarforschung, Europäisches Astronautenzentrum (EAC) und das Nutzerzentrum für Weltraumexperimente (MUSC). Die Führungsdauer beträgt ca. 2,5 Std. und wird von DLR-Gästeführern durchgeführt. Mindestalter 16 Jahre, Straßenkleidung bitte anpassen, keine Sitzmöglichkeit. Bringen Sie bitte Ihren Personalausweis mit. Treffpunkt: DLR, Köln-Porz, Linder Höhe, 51147 Köln, Haupteingang, Parkmöglichkeit vorhanden Anmeldeschluss: 24.05.2017 Ort: Deutsches Zentrum für Luft- und Raumfahrt Zeit: Dienstag, 30.05.2017, 1 Nachmittag, 12:45-15:45 Uhr Entgelt: 8,00 € Dat Wasser von Siegburg ist jood.... 171-10131 Bertrand Stern Oberhalb der großen Wahnbachtalsperre befindet sich, abseits der großen Verkehrsströme, in den östlich von Siegburg gelegenen Staatsforsten „versteckt“, die besondere „Wasseraufbereitungsanlage“ des Wahnbachtalsperrenverbandes. Diese technische Innovation ist einzigartig in Europa, denn die Wasserreinigung erfolgt nicht chemisch, sondern nur mit „sanften Verfahren“. Dies gewährt dem Wasser, mit dem eine Region von Eitorf bis zu einigen Vierteln Bonns versorgt wird, eine Kunstgeschichte außergewöhnliche Güte. Dieser Tag verbindet eine Besichtigung der besonderen Anlage (Achtung: die Temperatur in manchen Bereichen liegt bei 6-8°C! Warme Kleidung wird deshalb dringend empfohlen!) mit einer ca. 2stündigen Wanderung durch die Wälder zum Wahnbachtalsperren-See, über die Staumauer und durch sie hindurch. Treffpunkt: 12.40 Uhr, Bahnhof Siegburg vor dem Reisezentrum Ausgang Stadt. Die Buskarte ist nicht im Teilnehmerentgelt enthalten. Ort: Wahnbachtalsperrenverband Siegburg Zeit: Samstag, 06.05.2017, 1 Nachmittag, 12:45-18:00 Uhr Entgelt: 10,00 € Entsorgungs- und Verwertungspark (EVP) in St. Augustin 171-10132 ne u Walter Breuer Die RSAG AöR leiset Abfallentsorgung für rund 249.000 Haushalte und fast 12.000 Gewerbebetriebe im Rhein-Sieg-Kreis. Eine gewaltige Aufgabe und Herausforderung, der sie sich an fünf Standorten täglich aufs Neue stellt. Bei einem Rundgang auf dem Entsorgungs- und Verwertungspark Stankt Augustin erfahren Sie, wie viel High-Tech für eine professionelle Bioabfallverwertung im großen Stil nötig ist. Und wie Sie mit ein paar einfachen Handlungen Lebensmittelabfälle verringern können oder nicht vermeidbare Küchen- und Gartenabfälle selber auf Ihrem Grundstück verwerten können. Denn es gilt: Die besten Abfälle sind die, die gar nicht erst entstehen. Treffpunkt: siehe Ort, bitte bis zur Waage der RSAG durchfahren Ort: RSAG, Entsorgungspark St. Augustin, Langgasse 99 Zeit: Donnerstag, 06.04.2017, 1 Nachmittag, 14:00-16:00 Uhr Entgelt: 5,40 € Familenführung: RSAG Müllumladestation Troisdorf 171-10133 u ne Rotr aud Walder Rotraud Bei dieser Führung können Groß und Klein einen Blick hinter die Kulissen der Müllumladestation werfen und den Weg der eingesammelten Abfälle oder Wertstoffe von der Anlieferung mit dem Müllwagen, der Sortierung bis zur Umladung mitverfolgen. Daneben gibt es Informationen zur Mülltrennung und Sondermüll/Gefahrstoffen. Neue Wege der nachhaltigen Nutzung von Elektrogeräten durch Sharing, Repaircafes oder Tauschbörsen werden vorgestellt. Treffpunkt: siehe Ort Entgelt Kinder 6 - 16 Jahre: 2,00€ Ort: RSAG, Müllumladestation, Josef-Kitz-Str.1, Troisdorf Zeit: Freitag, 21.04.2017, 1 Vormittag, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 4,00 € Auf den Spuren der Eau de Cologne 171-10134 ne u Elisabeth Sternberg Lassen Sie sich entführen in die Welt der Sinne, in die Zeit des Parfumeurs Farina. In Köln schuf ein Italiener eines der berühmtesten Parfums der Welt, das Eau de Cologne. Der Duft erinnere ihn an einen italienischen Frühlingsmorgen nach dem Regen, schrieb der Parfumeur Johann Maria Farina 1708. Er roch Orangen, Zitronen, Pampelmuse und Bergamotte, Cedrat, die Blüten und Kräuter seiner Heimat. Heute erinnert seine Kreation vor allem an eine Stadt: Köln. Es war das neue Eau de Cologne des Italieners, das Köln schon im 18. Jahrhundert als Duftstadt weltberühmt machte. Heute stellen die Nachfahren von Farina in der achten Generation das Original noch immer her. Die Parfumfabrik steht nach wie vor gegenüber dem Kölner Rathaus und beherbergt heute ein Duftmuseum. Am Ende der Führung wartet ein kleines Duftpräsent auf Sie. Ort: Farina-Haus, Obenmarspforten 21, 50667 Köln Zeit: Samstag, 10.06.2017, 1 Nachmittag, 13:30-15:15 Uhr Entgelt: 11,40 € Kunstgeschichte Römische und frühmittelalterliche Spuren rund um den Kölner Dom 171-10181 ne u Hildegard Schäfer Dieser Rundgang zu archäologischen Funden in Köln verbindet zwei geschichtsträchtige Orte, die seit Frühjahr 2016 wieder zugänglich sind: das frühchristliche Baptisterium (östlich des Doms) sowie das römische "Ubiermonument" (bei St. Maria im Kapitol). Das große achtseitige Taufbecken gehörte zu einem Baptisterium (Taufkirche) neben der damaligen Bischofskirche und gilt als eines der ältesten Zeugnisse des Christentums nördlich der Alpen. In der Domumgebung, selbst im Parkhaus, findet man weitere steinerne Zeugen der Vergangenheit, die wir auf dem Weg besichtigen: Teile der ursprünglich knapp 4 km langen römischen Stadtmauer, ein frühmittelalterlicher Brunnen, ein Stück Römerstraße oder Stücke der römischen Kanalisation. Am Ende des Spaziergangs steigen wir hinab zum "Ubiermonument", einem steinernen Eckturm im Südosten der römischen Ubiersiedlung, der sogar noch älter ist als die römische Stadtmauer. Anmeldeschluss: 26.05.2016. Um pünktliches Erscheinen wird gebeten. Ort: Kölner Dom, Treffpunkt vor dem Hauptportal Zeit: Donnerstag, 01.06.2017, 1 Nachmittag, 15:00-17:00 Uhr Entgelt: 11,00 € Ewald Mataré und das Südportal des Kölner Doms 171-10182 Hildegard Schäfer Ausstellung in der Domschatzkammer und Rundgang Der Bildhauer Ewald Mataré (1887-1965) aus Aachen wurde vor allem mit seinen stilisierten Tierskulpturen bekannt. Nach dem Zweiten Weltkrieg war er Professor an der Düsseldorfer Kunstakademie. Zu einem der bedeutendsten und einflussreichsten deutschen Bildhauer avancierte Mataré mit den Aufträgen für das Südportal des Kölner Doms (1947-1954). Neuartig und modern sind die großen Bronzeflächen mit sparsam eingefügten Reliefs und Mosaiken, an denen der damals noch unbekannte Joseph Beuys als Bildhauerschüler Matarés mitgearbeitet hat. Die von uns besuchte Ausstellung in der Kölner Domschatzkammer stellt die Entstehung dieser Bronzetüren vor und zeigt weitere kirchliche Auftragsarbeiten. Im Anschluss erfolgt ein kleiner Rundgang in der Domumgebung zu weiteren, auch nicht-sakralen Werken Matarés (u.a. Taubenbrunnen, Lochnerbrunnen). TIPP: Evtl. Fernglas mitbringen. Mit dem Tagesticket für die Dom-Schatzkammer können Sie später noch die ständige Sammlung ausgiebig besichtigen (10-18 Uhr geöffnet). Anmeldeschluss: 05.05.2017 Zum gemeinsamen Kauf der ermäßigten Eintrittskarten bitte 10 Minuten vorher an der Kasse einfinden und 5 EUR bereithalten. Ort: Kölner Dom, Treffpunkt vor dem Hauptportal Zeit: Samstag, 13.05.2017, 1 Nachmittag, 13:00-15:00 Uhr Entgelt: 8,00 € $FKWXQJ%DXP IlOOW 6LFKHUKHLWEHLGHU:DOGDUEHLW 0RWRUVlJHQVFKHLQ $QPHOGXQJXQGDNWXHOOH7HUPLQHXQWHU ZZZ+2/=)25670,&+,GHRGHU 7HOHIRQ+DQG\ 13 Naturwissenschaften St. Servatius in Siegburg Beethoven - Haus Bonn St. Servatius in Siegburg mit der neuen Schatzkammer 171-10183 ne u Hildegard Schäfer Die Siegburger Pfarrkirche beherbergt einen der bedeutendsten Kirchenschätze aus staufischer Zeit, dessen Grundstock Ebf. Anno II. mit Reliquienschenkungen an das Kloster auf dem Michaelsberg legte. Nach langer Renovierungszeit besteht seit Herbst 2016 wieder die Möglichkeit, den vollständigen Schatz von St. Servatius zu bewundern. Wir beginnen mit der Besichtigung der sehr sehenswerten, ebenfalls renovierten Pfarrkirche, die ein Jahr zuvor wiedereröffnet wurde: eine romanische Emporenbasilika mit gotischem Chor, der durch den Kölner Dombau angeregt wurde. Durch die Kirche gelangt man zu Empore und Schatzkammer mit fünf großen Reliquienschreinen und weiteren kostbaren Tragaltären, Reliquiaren und Textilien. Erstmals ist hier auch der Annoschrein von 1183 ausgestellt, der sich zuvor in der Klosterkirche St. Michael befand. Für diese Veranstaltung ist eine verbindliche Anmeldung bei der VHS erforderlich bis spätestens 24.03.2017. Um pünktliches Erscheinen wird gebeten. Eigene Anfahrt, z.B. bis Bahnhof Siegburg, dann 10 min zu Fuß. Die Schatzkammer ist nur über eine Treppe in der Kirche erreichbar und NICHT barrierefrei! Keine Parkmöglichkeiten an der Kirche; die nächsten Parkplätze sind: Mühlentorplatz, Herrengartenstraße, Marktgarage/Zeughausstraße. Bitte halten Sie 1 Euro für den Eintritt bereit. Ort: St. Servatius Kirche Siegburg, Mühlenstr. 6 53721 Siegburg Zeit: Freitag, 31.03.2017, 1 Nachmittag, 15:15-16:45 Uhr Entgelt: 9,50 € Fahr’ doch mal wieder auf den Drachenfels! einfach·bequem·hinauf Die Geschichte hinter den Dingen: Eine Führung der besonderen Art 171-10184 Naturwissenschaften, Technologien, Naturkundliche Exkursionen Ökofenster - der naturnahe Garten 171-10211 Honigprobe - mit Führung durch den Bienenstand © www.viskom-design.de Wir freuen uns auf Ihren Besuch! DRACHENFELSBAHN KÖNIGSWINTER w w w. d r a c h e n f e l s b a h n . d e 14 Klaus Klasen Lebendig und vielfältig, ob klein oder groß, gefüllt mit Gemüse, Kräutern, Wildstauden, Blumen und Obstbäumen - eben ein Garten zum Nutzen für Mensch und Tier. Darüber tauschen wir uns aus, teilen unsere Sämereien und Pflanzen, geben Anregungen und berichten von Erfahrung und Erlebnissen. Wir besuchen unsere und andere Gärten, bauen und gestalten mit Holz, mit Weide und Naturstein, fertigen Vogel- und Insektennisthilfen und legen gemeinsam Hand an, wenn mal viele Hände gebraucht werden. Ort: Am Bürgerhaus 3 (SOFA e.V.), 53840 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: kostenlos 171-10212 Deutschlands älteste Zahnradbahn bringt Sie bequem auf das Drachenfelsplateau, von wo aus Sie einen grandiosen Blick ins Rheintal bis weit in die Eifel hinein genießen können. Erleben Sie die Natur und starten Sie von der Mittelstation aus eine Wanderung durch das Siebengebirge; besuchen Sie Schloss Drachenburg, die Nibelungenhalle mit dem Reptilienzoo oder eine der zahlreichen Veranstaltungen rund ums Jahr. N.N. Beethovens Hammerflügel steht heute im Museum, als wäre er schon immer dort gewesen. Dabei war er 1889 schon bereit zur Verschiffung nach Amerika und wurde erst in letzter Sekunde nach Bonn ins Geburtshaus des großen Komponisten geholt - auch all die anderen ausgestellten Objekte haben aufregende Erlebnisse und kuriose Wege hinter sich. In der Führung wird von diesen Ereignissen berichtet und das Museum steht exklusiv den Besuchern der Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel zur Verfügung. Abgerundet wird der Abend im stimmungsvollen Hof des Museums mit einem Glas Wein vom Weingut Wegeler - Nachfahren von Beethovens Jugendfreund Franz Gerhard Wegeler. Ort: Beethoven-Haus Bonn, Bonngasse 24-26, 53111 Bonn Zeit: Donnerstag, 11.05.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 18,00 € Klaus Klasen Rapshonig, Lindenhonig, Waldhonig: Heute dürfen Sie die vielen verschiedenen Sortenhonige Troisdorfer Bienen probieren. Dabei erfahren Sie, wie die geschmacklichen Unterschiede zustande kommen und was die Bienen dafür alles leisten müssen. Vielleicht sind auch Blüten aus Ihrem Garten oder von Ihrem Balkon an der Geschmacksbildung beteiligt. Hier bekommen Sie auch Antworten auf alle Ihre Fragen rund um Honigbienen, Wildbienen, Wespen und Hornissen. Ort: Lehrbienenstand, Waldpark Troisdorf, Altenrather Straße Zeit: Mittwoch, 17.05.2017, 1 Abend, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 6,00 € Nachtwanderung in die Wahner Heide 171-10213 Holger Sticht „...Zu wandern über die Heide, umsaust vom Sturmwinde, der in dampfenden Nebeln die Geister der Väter im dämmernden Lichte des Mondes hinführt...“ Nicht jeder kann sich ausdrücken wie Goethe, aber jeder kann Ähnliches erleben. Und so begeben wir uns unter dem Schleier der Nacht auf Entdeckungsreise: Gesänge von Feldschwirl oder Nachtigall, Balzrufkonzerte von Kreuzkröten oder Beobachtungen von patrouillierenden Waldschnepfen sind nur zu dieser unüblichen Wanderzeit möglich. Dabei ist Voraussetzung, dass wir uns ähnlich unauffällig bewegen, wie dies Dachse und Siebenschläfer tun. Ort: Infozentr. Wahner Heide, Flughafenstr. 33, Tdf-Altenrath Fortbildungen • Lernen und Gedächtnis Zeit: Entgelt: Mittwoch, 24.05.2017, 1 Abend, 21:00-24:00 Uhr 8,00 € Wildkräuterspaziergang - Einkaufsbummel in der Natur 171-10214 Helga Schmidt Sie wollen Ihren Speiseplan mit frischen, selbstgepflückten Kräutern und evtl. Wildfrüchten bereichern? Sie möchten das direkt um Sie herum wachsende heimische Grün einmal genauer unter die Lupe nehmen und kennenlernen? Dann begleiten Sie mich doch auf einem angenehmen und lehrreichen Spaziergang in der Natur. Ohne lange Wege finden wir essbare und äußerst gehaltvolle wilde Kräuter, die Sie direkt vor Ort probieren und sammeln können. Ich erkläre Ihnen ganz genau die Erkennungs- und Unterscheidungsmerkmale jeder einzelnen Pflanze und verrate Ihnen auch noch leckere Rezepte, die Sie zu Hause ausprobieren und genießen können. Von Ackersenf über Knoblauchrauke bis hin zu Wiesenbärenklau - lassen Sie sich von der üppigen Vielfalt der heimischen Natur überraschen und lernen Sie an diesem Nachmittag zwischen 15 und 25 verschiedene Wildkräuter kennen. Gerne können Sie Wildpflanzen aus Ihrem Garten zum Bestimmen mitbringen. Auch eine Kladde zum Pressen der gefundenen Schätze ist empfehlenswert. Ein Skript kann erworben werden. Treffpunkt: siehe Ortsangabe Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Burgstraße 46 / Ecke Uferstraße Zeit: Freitag, 21.04.2017, 1 Nachmittag, 16:00-19:00 Uhr Entgelt: 8,00 € Wildkräuterspaziergang - Einkaufsbummel in der Natur 171-10215 Helga Schmidt Inhalt wie Kurs 171-10214 Treffpunkt: siehe Ortsangabe Ort: Niederkassel-Rheidt, Marktstraße/Ecke Oberstraße Zeit: Samstag, 27.05.2017, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 8,00 € Freizeitgarten naturnah gestalten im Frühjahr 171-10216 Roswitha Vogel Ist Ihnen Ihr Freizeitgarten zu arbeitsintensiv? Möchten Sie Ihren Garten naturnaher gestalten? Wie das geht und auch in kleinen Schritten umgesetzt werden kann, das erfahren Sie in diesem Vortrag. Durch das Gärtnern mit der Natur wird der Arbeitsaufwand steuerbar. Schaffen Sie sich Ihr eigenes kleines Naturparadies und werden Sie zum Naturbeobachter im eigenen Garten. Im Frühjahr werden die Grundlagen für das ganze Jahr geschaffen. Jetzt ist die Zeit mit der naturnahen Gestaltung des Gartens zu beginnen bzw. fortzuführen. Anhand von Beispielen wird verdeutlicht, wie das Zusammenspiel in der Natur funktioniert. Außerdem erhalten Sie viele Anregungen was einen naturnahen Garten ausmacht. Sie werden überrascht sein, wie einfach das geht und wieviel Freude das bringt! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 03.04.2017, 1 Abend, 19:15-20:45 Uhr Entgelt: 4,00 € Gesucht: Planet neun 171-10217 u ne Axel Tillemans In Verdacht: Sonne verschlingt zwei Supererden und klaut eine dritte In den letzten 20 Jahren sind viele Exoplaneten in anderen Planetensystemen entdeckt worden. Doch unser Sonnensystem scheint einzigartig zu sein. Denn typisch für viele der anderen Systeme sind „Supererden“ (Planeten mit ca. 10 Erdmassen), die ihre Sonne in sehr geringem Abstand umkreisen. Warum wir keine Supererden (mehr) haben, erklären nun Computerrechnungen, die die Bewegungen im frühen Sonnensystem rekonstruieren. Demnach ist Jupiter nach innen gewandert und hat dabei viele Kleinplaneten ins innere Sonnensystem geschickt. Damit wurden die damals vorhandenen Supererden so lange bombardiert, bis sie in die Sonne gefallen sind. Doch die hat sich offenbar eine neue Supererde besorgt: Unregelmäßigkeiten in den Bahnen von Kleinplaneten außerhalb der Plutobahn sprechen für die Existenz einer Supererde, die unsere Sonne heute in großem Abstand umkreist. Die berechnete Bahn dieses Planeten Neun deutet darauf hin, dass er nicht von Anfang an Bestandteil unseres Sonnensystems war. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 14.03.2017, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 4,00 € Fortbildungen für Kursleitende Resilienz für Beruf und Unterricht 171-10301 Andrea Kilian Manche Menschen bewältigen Stress und Krisen im privaten und beruflichen Leben unbeschadet, während andere das weniger gut "wegstecken" können, mehr leiden oder schließlich sogar physisch / psychisch erkranken. Woran liegt das? Möchten Sie genauer wissen, wie stark Sie sind? In diesem Seminar erfahren Sie, was Widerstandsfähigkeit - Resilienz - eigentlich ist, wie sie entsteht und vor allem, wie sie individuell verbessert werden kann. Denn die eigenen individuellen Anlagen sind nicht schicksalhaft gesetzt, sie können entscheidend verbessert werden. Gerade auch für Lehrende, die eindeutig einen sozialen und damit "burnout-gefährdeten" Beruf ausüben, ist es wichtig, angesichts vielfältiger Herausforderungen die eigenen Ressourcen zu stärken.Inhalte sind u.a.: Die sieben Säulen der Resilienz; Lehrergesundheit: Ressourcen und Krankmacher; Rollenklarheit, Konflikte, Wertschätzung. Die Schwerpunkte richten sich nach den Interessen der Teilnehmenden, die vor der Veranstaltung befragt werden. Die Bereitschaft zu kollegialem Austausch und zur persönlichen Reflexion sind erwünscht. Die Dozentin hat langjährige Erfahrung als Unterrichtende in Schule und Erwachsenenbildung. Sie ist außerdem studierte Psychologin und Mediatorin und bietet seit Jahren Fortbildungen zum Thema "Resilienz"/ "Lehrergesundheit" an. Für Kursleitende der VHS Troisdorf und Niederkassel entgeltfrei. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 03.03.2017, 1 Nachmittag, 14:00-17:15 Uhr Entgelt: 34,00 € Lernen und Gedächtnis Gedächtnistraining - Muntermacher fürs Gehirn 171-10331 Elisabeth Sternberg Haus Elisabeth Altenheim GmbH Rathausstraße 11 53859 Niederkassel 0 22 08 . 94 91- 0 [email protected] www.caritas-rheinsieg.de Menschlichkeit und Professionalität 15 Philosophie • Theologie • Psychologie „Ich müsste mal was für meine grauen Zellen tun!“ Damit es nicht bei diesem Stoßseufzer bleibt, bietet Ihnen ein unterhaltsames Training Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und vieles mehr. Ohne Leistungsdruck stärken Sie Ihre Fähigkeiten und bemerken, wie sich die Stunden in Ihren Alltag hinein fortsetzen. Ganzheitliches Gedächtnistraining ist eine Erfrischungskur für Körper, Geist und Seele! Die Dozentin ist Gedächtnistrainerin des BVGT e.V. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 64,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Elisabeth Sternberg Forum Troisdorf, Seminarraum Dienstag, 07.03.2017, 10 Nachmittage, 15:00-16:30 Uhr 64,00 € Gedächtnistraining - Muntermacher fürs Gehirn 171-10332 Ort: Zeit: Entgelt: Elisabeth Sternberg Forum Troisdorf, Seminarraum Dienstag, 30.05.2017, 6 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr 38,40 € Philosophie Das Problem der Freiheit 171-10361 ne u Theologie 171-10421 ne Kindheit - Prägungen und Spuren Willy Peter Müller „Warum bin ich so, wie ich bin?“ Denken Sie sich den Menschen als Baum, dann ist die Kindheit die Wurzel des „Baums“ Mensch. Sie ist als Erstprägung die unbewusste Basis und wandert ein Leben lang mit. Ob nun Liebe oder Schuldgefühl, Angst oder Urvertrauen - die ersten Erfahrungen sind nicht einfach zu löschen. Schwangerschaft und Geburt, die Elternbeziehung, frühe Freunde, feste Bindungen, Sicherheiten oder Scheidungen, Trennungen, Umzüge, Geschwister, Gesellschaftsfaktoren ... - sie alle hinterlassen Spuren. So werden unsere Verhaltensweisen und unsere Emotionen für später gestaltet. Der Wiederholungszwang, d.h. später etwas Gestalt werden zu lassen, also symbolisch auszuleben, ist stark. Die Kindheit hat Einfluss auf Beruf, Partnerschaft, Freundschaft und Lebenssinn. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 28.04.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 8,00 € Über die Liebe und über Beziehungen Paul Brachthäuser In diesem Kurs besprechen wir das Problem der Freiheit von der Antike bis zur Gegenwart. Dabei werden wir exemplarisch Texte der Philosophie der jeweiligen Zeitepoche behandeln, so daß wir auch einen geschichtlichen Bezug zum Verständnis der Gedanken gewinnen. Einige Beispiele zur Auswahl: Platon, Aristoteles, die Stoa, Augustinus, Thomas von Aquin, Kant, Descartes, Hartmann, Sartre, Camus. Die Teilnehmenden bestimmen welche Texte besprochen werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 57,20 € Stadterkundung im Lutherjahr Psychologie und Lebenshilfe 171-10451 Gedächtnistraining - Muntermacher fürs Gehirn 171-10331 A Menschen für eine evangelische Schule, eine evangelische Kirche und einen evangelischen Pfarrer. Was war geschehen? Treffpunkt: Hans-Jaax-Platz zwischen Bahnhof und Busbahnhof Ort: Troisdorf Zeit: Samstag, 25.03.2017, 1 Nachmittag, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 4,00 € u Peter Haas Anlässlich des Lutherjahres gehen wir der Frage nach, wie die Protestanten nach Troisdorf kamen. Um 1840 lebten drei evangelische Familien in Troisdorf. Im Zeitraum zwischen 1900 bis 1903 gab es genügend 171-10452 Willy Peter Müller Ein Vortrag über das Phänomen der Sympathie und Antipathie, über die Liebe und über Partnerschaften. Wann macht es „klick“? Was macht eine sinnvolle Beziehung aus, was macht sie gut und welche Anzeichen sprechen eher für ein Problem oder für einen Abbruch? Angesprochen werden zuerst die philosophischen Grundlagen des Eros z.B. bei Platon oder Schopenhauer oder in der Anthroposophie des Rudolf Steiner. Dann geht es um psychologische Themen: Erstprägungen in der Kindheit (incl. Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit), unbewusste Übertragungen, Verwechslungen und Wiederholungen, die Muster der „Bindung“ und die unterschiedlichen Gruppenerfahrungen im Wachstum. Auch das Vorbild der Eltern prägt. Das Körperliche mit Sex, Hormonen, Genetik und Geruch spielt natürlich auch eine Rolle. Daneben werden Themen wie die Vernunftehe oder gleiche Interessen (Weltanschauungen, Hobbys) oder der soziale Aspekt (auch verschiedene Kulturen) angesprochen. Der Abend bietet Diskussionsmöglichkeiten Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 28.04.2017, 1 Abend, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 8,00 € „Sag nicht, was Du denkst - sag, was Du brauchst!“ 171-10453 Sabine Fiedel Gewaltfreie Kommunikation Der Sohn motzt, die Partnerin macht Vorwürfe, die Chefin braust auf. Kurzum - Sie sind frustriert. Sie fragen sich: „Wie hätte ich reagieren können, ohne die Nerven zu verlieren? Sie suchen etwas Praktikables, das Ihnen hilft, Ihre beruflichen und privaten ‘Zankereien’ zu beenden? Sie werden in diesem Seminar die ‘Gewaltfreie Kommunikation’ in ihren wesentlichen Schritten kennenlernen und anhand praktischer Beispiele aus Ihrem Alltag entdecken: - dass es sinnvoller ist, Fakten zu beschreiben statt moralisch zu urteilen und zu schimpfen - dass es spannender ist, seinen Gefühlen und Bedürfnissen auf den Grund zu gehen statt zu beschuldigen oder zu verteidigen 16 Angebote für Frauen - dass es Erfolg versprechender ist, Wünsche und Bitten zu äußern statt zu fordern, zu kommandieren, zu drohen oder zu manipulieren. Mit diesem Handwerkszeug sind Sie gerüstet, zufriedenstellende Gesprächsergebnisse in heiklen Situationen zu erzielen und persönliche Beziehungen versöhnlich zu gestalten. Im Workshop wechseln sich Gespräch, Wissensvermittlung und Partnerübungen ab, so dass Sie für die Praxis lernen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 02.06.2017, 18:00-21:15 Uhr Samstag, 03.06.2017, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 85,50 € Praxisorientierte Einführung in das Neurolingustische Programmieren 171-10454 Dieter Gregorie Für Beruf und Alltag NLP ist eine effektive Methode zur Aktivierung der eigenen Fähigkeiten, auch in schwierigen Situationen. Das Tagesseminar vermittelt eine Vielzahl von Anregungen und leicht erlernbaren Techniken des NLP. Diese lassen sich z.B. einsetzen, um die Kommunikationsfähigkeit zu verbessern, Stress abzubauen, Verhaltensweisen zu verändern und mehr Selbstbewusstsein zu erleben. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Grundlagen des NLP werden verschiedene Methoden und Techniken vorgestellt und ausprobiert. Der Dozent bietet als Grundlage eine Arbeitsmappe an. Die Kosten betragen 5,00 €, die direkt mit dem Dozenten abgerechnet werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 25.03.2017, 1 Tag, 09:30-17:30 Uhr Entgelt: 40,55 € Angebote für Frauen erlernen eine Vielzahl köstlicher, provokanter Methoden. Und wir trainieren live gemeinsam die selbstsichere Körpersprache, die Sie benötigen, um zu kontern. Finden Sie heraus, was Sie anders machen können. Dann legen wir, wie ein Eichhörnchen, gemeinsam einen Vorrat an treffenden Formulierungen für heikle Situationen in der Zukunft an. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Samstag, 20.05.2017, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 42,50 € Natur als Therapie - Psychotherapie auf neuen Wegen 171-10483 In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Niederkassel Wohl jeder von uns kennt die wohltuende Wirkung der Natur auf die menschliche Seele. Draußen in Wald und Wiese gewinnen wir Abstand vom Alltag und können völlig frei von äußeren Erwartungen einfach wir selbst sein. Auf diesen Erfahrungen baut die Naturtherapie auf. Diese spezialisierte Form der Psychotherapie bringt Menschen wieder mehr in Kontakt mit ihrem eigenen Natur-Sein, damit sie neue Klarheit, Kraft und Lebensfreude schöpfen können. Dabei ist sie nicht auf bestimmte Symptome oder psychische Störungen beschränkt, sondern unterstützt ganzheitlich die natürlichen Entwicklungsprozesse und Widerstandskräfte der Seele. Der Vortrag gibt Ihnen in Wort und Bild einen Einblick in die Anwendungsfelder, die Arbeits- und Wirkungsweise der modernen Naturtherapie. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 04.05.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 7,00 € 171-10484 171-10481 Petr -W estarp etraa Römer Römer-W -Westarp In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Tipps für die Rückkehr in den Job Sie möchten wieder in den Beruf zurück? Sie haben wegen Kindererziehung oder einer Pflegeaufgabe eine berufliche Pause hinter sich? In lockerer Runde möchten wir Ihnen Informationen geben! Dabei geht es unter anderem um die Fragen: Lohnt sich ein Wiedereinstieg ins Berufsleben? Wie funktioniert das? Was muss ich beachten? Welche Chancen habe ich auf dem Arbeitsmarkt? Auch Frauen ohne abgeschlossene Berufsausbildung sind willkommen. Als Expertinnen und Referentinnen stehen Arbeitsberaterin Christine Seipel von der Agentur für Arbeit Bonn/Rhein-Sieg und Rotraud Walder, Fachbereichsleiterin und zuständig für die „Beratung zur beruflichen Entwicklung“ zur Verfügung. Interessierte Frauen sind zum Informationsaustausch eingeladen. Eine Anmeldung ist auch bei der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf, Petra Römer-Westarp (Telefon 02241 900/178 oder per E-Mail [email protected])möglich. Ort: Café Schlich, Kölner Str. 139, Troisdorf Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Vormittag, 10:00-12:00 Uhr Entgelt: kostenlos Schlagfertigkeitstraining 171-10482 Maicke Mackerodt Wie gehen Sie erfolgreich mit Provozierern um? Oder mit Sticheleien und unfreundlichen Vorwürfen? Wie bleiben Sie gegenüber verbalen Angriffen gelassen und begegnen ihren Mitmenschen stattdessen mit Humor und sicherer Distanz. Oder fällt ihnen immer erst hinterher ein, wie sie hätten reagieren können. „Hätte, hätte, Fahrradkette“. Im Seminar analysieren wir gemeinsam ihre sprachliche Ausdrucksweise, u Sandra Knümann ne Pflegezeit, Familienzeit & Co. „Café mit Sahne“ für Wiedereinsteigerinnen ne u Sabine Wolter In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Wird ein Elternteil pflegebedürftig, stellt sich für viele pflegende Angehörige die Frage, wie lässt sich familiäre Pflege mit der eigenen Berufstätigkeit vereinbaren. Habe ich Ansprüche auf Freistellung gegenüber meinem Arbeitgeber? Bin ich selbst sozial abgesichert, wenn ich mich entscheide meine nächsten Angehörigen selbst zu pflegen? Erhalte ich eine finanzielle Unterstützung? Welche rechtlichen Möglichkeiten das Pflegezeitgesetz bietet, Beruf und Pflege in Einklang zu bringen, klärt der Vortrag. Referentin ist Frau Sabine Wolter, Leiterin der Verbraucherberatungsstelle, Troisdorf. Ort: VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Montag, 13.03.2017, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 5,00 € Elternzeit, Elterngeld, Mutterschutz 171-10485 ne u Sara Heinze In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Elternzeit, Elterngeld, Mutterschutz - nie gab es mehr Familienleistungen für werdende Eltern, um die ersten Jahre mit ihrem Kind zu gestalten. Mit dem neuen ElterngeldPlus haben Eltern noch mehr Möglichkeiten, beruflich kürzer zu treten, um sich ihrem Kind zu widmen. Diese Vielfalt sorgt allerdings auch häufig für Unsicherheit und Verwirrung. Wie melde ich die Elternzeit bei meinem Arbeitgeber an? Kann ich auch nach dem dritten Geburtstag meines Kindes noch Elternzeit nehmen? Welche Möglichkeiten bietet mir das Elterngeld? Darf ich während des Bezugs etwas dazu verdienen? Was steht mit während des Mutterschutzes zu? Diese und weitere Fragen kann Ihnen Frau Dr. Sara Heinze an diesem Abend beantworten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 5,00 € 17 Pro Familia • Kinderschutzbund Kinderschutzbund Troisdorf-Niederkassel e.V. Interesse an ehrenamtlicher Mitarbeit im Kinderschutzbund Troisdorf-Niederkassel 171-10571 Wegweiser durch den Psycho-Dschungel 171-10486 u ne Sandra Knümann Psychotherapie, Coaching, psychologische Beratung? In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Heute sind immer mehr Menschen bereit, sich bei seelischen Problemen professionelle Unterstützung zu suchen. Doch das Angebot an Helfern ist groß und der Markt sehr unübersichtlich. Wofür sind Psychotherapeuten, Coaches & Co. zuständig? Wie arbeiten sie und an wen kann man sich mit welchem Problem wenden? Wie findet man den passenden Therapeuten und welche Behandlungen bezahlen die Krankenkassen? Der Vortrag bietet Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um psychologische Unterstützung bei Lebensproblemen und psychischen Störungen. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Freitag, 05.05.2017, 1 Abend, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 7,00 € Hermann Koch Ehrenamtliche Tätigkeit im Deutschen Kinderschutzbund was genau brauche ich, damit ein solches Engagement für mich zur beglückenden und bereichernden Erfahrung wird? Der Deutsche Kinderschutzbund Troisdorf-Niederkassel e.V. wird in Troisdorf und in Niederkassel neue Gruppen aufbauen. Wir suchen daher Frauen und Männer, die Freude daran haben - gemeinsam mit anderen - benachteiligten und in Not geratenen Kindern und/oder ihren Familien zu helfen. Ziele: Die Teilnehmenden lernen anhand von praktischen Fällen die unter schiedlichen Arbeitsbereiche und Einsatzmöglichkeiten für ehrenamtliche Mitarbeit beim Deutschen Kinderschutzbund (DKSB) kennen (u.a. berichten erfahrene EhrenamtlerInnen von ihrer Tätigkeit). Sie erfahren, was von Ihnen erwartet wird, lernen alles Notwendige über die institutionellen und rechtlichen Rahmenbedingungen und erörtern, worauf Sie sich bei einer ehrenamtlichen Tätigkeit einlassen. Die Teilnehmenden erörtern und klären in Kleingruppen und Zweiergesprächen ihre konkreten Motive und ihre persönlichen Erwartungen an eine ehrenamtliche Tätigkeit. Sie finden für sich heraus, was genau sie mit einer ehrenamtlichen Arbeit erreichen wollen und welche Rahmenbedingungen sie dafür brauchen. Die Teilnehmenden ermitteln ihr persönliches Stärken- und Fähigkeitsprofil, erkunden Chancen und Risiken sowie Möglichkeiten und Grenzen helfender, ehrenamtlicher Tätigkeiten und erörtern, in welchen Bereichen sie den größten Nutzen schaffen können und wo genau sie sich engagieren wollen. www.kinderschutzbund-troisdorf-niederkassel.de Ort: Kinderschutzbund Niederkassel e.V., In der Auen 19, 53859 Niederkassel Zeit: Montag, 20.03.2017, 3 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: kostenlos Pro Familia, Troisdorf Die Veranstaltungen, die in Kooperation mit Pro Familia, Troisdorf angeboten werden, werden in den Räumen von Pro Familia durchgeführt: 53840 Troisdorf, Kirchstr. 12, gegenüber dem Forum Troisdorf an der Bushaltestelle Ursulaplatz Rundum schwanger 171-10541 Gabriele Reuter - van Husen Informationen für werdende Mütter und Väter Mit einer Schwangerschaft beginnt ein neuer Lebensabschnitt, der viele organisatorische und rechtliche Fragen mit sich bringt. In der Veranstaltung erhalten Sie Informationen über sozialrechtliche Regelungen rund ums Elternwerden. Fragen zu Regelungen zum Mutterschutz, Kündigungsschutz, zu Schutzbestimmungen am Arbeitsplatz oder Elterngeld und Elternzeitregelungen, Kindergeld und weitere Sozialleistungen, Vaterschaftsanerkennung und Sorgerecht werden geklärt. Ort: Pro Familia, Kirchstr.12,Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 18.05.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 4,00 € 18 Dozentinnen und Dozenten Ihren wachsenden Qualitätsansprüchen tragen wir als Volkshochschule Rechnung, indem wir Ihnen als Kursteilnehmer/-innen fachlich, pädagogisch und sozial kompetente Dozentinnen und Dozenten als Kursleiter/-innen begleitend zur Seite stellen, die Sie bei Ihren individuellen Lernprozessen unterstützen und beraten können. Alle Dozentinnen und Dozenten, die in den „Schulischen Abschlüssen“ unterrichten, besitzen die Lehrbefähigung für die Sekundarstufe I und II und verfügen über eine zusätzliche Unterrichtsgenehmigung durch den Regierungspräsidenten. Auch die Dozenten im Bereich der Integrationskurse haben spezielle Weiterbildungen absolviert. Die etwa 270 freiberuflichen Kursleiter und Kursleiterinnen sind um stete Fortbildung bemüht. Denn erfolgreiche Weiterbildung ist auch abhängig von der Qualifikation der Lehrenden. Kultur • Gestalten 2 Schreiben Publizieren Möbel Theater Musik Heimwerken Glas Metall Zeichnen Malen Kreatives Gestalten Mosaik Filz Schmuck Nähen Fachbereich Kultur macht stark In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernlösungskompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Kreativkurse können Ihre Lern- und Erfahrungsräume erweitern, persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Darüber hinaus schafft kulturelle Bildung in Ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe. Sie fördert Integration und Inklusion. Schreiben und Publizieren Eigene Texte publizieren - Aber richtig! 171-20601 Martin Werhand Vom Hobby-Autor zum seriösen Schriftsteller...? Sie wollen eigene Werke publizieren und wissen nicht genau wie oder wo ? Als Verleger mit rund 20 Jahren Erfahrung im Buchhandel vermittele ich den Umgang mit Buchhandel, Verlagen und Konzepten, damit Sie als begabter Autor nicht von Anfang an hinter Ihren eigenen Möglichkeiten zurückbleiben. Man muss allerdings wissen, was man als Autorin oder als Autor kann und wohin man will! In diesem Seminar wird ein 30Punkte-Paket mit Tipps und Tricks mit auf den Weg gegeben. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 24.06.2017, 1 Tag, 10:00-17:45 Uhr Entgelt: 34,90 € 2 Theater Theaterworkshop 171-20606 ne u Hanne Hilse An diesem Samstag können Sie den Alltag mal vor der Tür lassen, um sich im Spiel und dem Hineinschlüpfen in neue Rollen auszuprobieren und Ihre schauspielerischen Fähigkeiten zu erkunden. Mitbringen müssen Sie nur die Freude am darstellenden Spiel, Ihre Neugier, sowie bequeme Kleidung. Wir werden uns mit Bewegungsübungen, Stimmtraining und Improvisationen dem spannenden Erlebnis „Theater“ nähern. Durch Partner- und Gruppenübungen, dem Annähern an fremde Figuren erschließen wir uns unterschiedliche Theatertechniken. Schauspielkunst fördert und entwickelt Fähigkeiten, die Ihnen auch im Alltag nützlich sein können. Gefördert werden die Fantasie, Konzentration, Aufmerksamkeit, Kommunikationsfähigkeit, ausdrucksvolle Körpersprache und Kreative Schreibwerkstatt 171-20603 Eckart Rüther Anleitungen für vielfältige Schreibtechniken Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: In diesem Kurs erhalten Sie Anregungen und Impulse, Ihre kreativen literarischen Fähigkeiten zu wecken oder ausbauen. Es werden verschiedene Schreibtechniken vermittelt und Antworten auf folgende Fragen gegeben: Wo sind mehr Details erforderlich? Wie fasse ich Stimmungen in Worte? Wie erzeuge ich mehr Spannung? Lässt sich mit einer anderen Perspektive, einem anderen Erzählverfahren die Wirkung steigern? Wie kann ich meine Ausdrucksfähigkeit verbessern? Gemeinsame Ideen für Erzählanfänge werden fortgesetzt, der konstruktive Umgang mit den Texten anderer Kursteilnehmer eröffnet den unabhängigen Blick von außen und neue Perspektiven für die eigenen Texte. Auf Rechtschreibung und Grammatik wird hingewiesen, bildet aber nicht den Schwerpunkt dieses Kurses. Bitte bringen Sie einen Stift und Papier, z.B. einen Collegeblock, zum Kurs mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 25.03., 01.04.2017, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 40,00 € 19 Musik • Zeichnen und Malen Selbstvertrauen. Die Dozentin ist Theaterpädagogin und hat viel Erfahrung in der Leitung von Theaterkursen mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Findet sich eine ausreichende Anzahl von interessierten Teilnehmern/-innen, kann dieser kleine Schnupper-Workshop in eine laufende Gruppe münden, die sich einmal wöchentlich trifft. Ort: VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Tag, 11:00-16:00 Uhr Entgelt: 28,75 € Musik Musikgarten für Babys im Alter von 18 - 26 Monaten 171-23001 Martina Paulus-Cannito Beim „Musikgarten für Babys“ werden die Kinder im Alter von 18 bis 26 Monaten und jeweils ein Elternteil zum musikalischen Spiel eingeladen. In dieser Phase ist gemeinsames Musizieren „Nahrung“ für Seele, Körper und Geist. Zusammen mit ihrer Bezugsperson können die Kinder durch gemeinsames Singen, Tanzen und eigene Erfahrungen mit Instrumenten, wie Klanghölzern, Trommeln, Rasseln etc. die Welt der Klänge und Rhythmen erfahren und dabei ihren Körper und die eigene Stimme besser kennen lernen. Die Babymusikgarten-Kurse werden gemäß der Standards des Instituts für elementare Musikerziehung durchgeführt und von einer zertifizierten Musikgarten-Lehrerin geleitet. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 10 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 33,30 € Stimmtraining für Singbegeisterte II 171-23002 Aikaterini Passameras Grundkurs - Theorie und Praxis Sind Sie Hobbysänger? Singen Sie alleine oder in einer Gruppe? Möchten Sie mehr darüber wissen, wie Sie Ihre Stimme schonend und effektiv nutzen können? In diesem Grundkurs erfahren Sie wie der Stimmapparat aufgebaut ist und funktioniert. Zusätzlich zum theoretischen Wissen werden auch Stimme und Wahrnehmung durch alltagstaugliche Übungen geschult. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie ein Thera-Band mit. Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Samstag, 18.03.2017, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 23,20 € Zeichnen und Malen Aquarellmalerei und Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene 171-23011 Susan Cimera-Busch Themenkreise dieses Kurses sind u.a.: Materialkunde, Farben sehen analysieren - mischen, Aquarelltechniken und Bildgestaltung. Bitte am ersten Abend mitbringen: Skizzenblock und Bleistift 2B. Das weitere für den Kurs notwendige Material wird am ersten Kurstag besprochen. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Zeichnen und Aquarellmalerei Aufbaukurs 171-23012 Ort: Zeit: Entgelt: 20 Susan Cimera-Busch Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:00-20:15 Uhr 90,00 € Zeichnen - Grundlagenkurs 171-23013 Susan Cimera-Busch Themenkreise dieses Kurses sind u.a.: Einfache Formen, Proportionen, Perspektive, Flächengestaltung, Schraffur, Struktur, Blattaufteilung, Grundbegriffe der Komposition. Es wird mit Bleistift, Buntstift oder Feder gezeichnet. Bitte am ersten Abend mitbringen: Skizzenblock ca. DIN A3, Bleistifte 2B, 4B, HB. Dieser Kurs ist für Jugendliche und Erwachsene geeignet. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Fotografiert oder gemalt? Kopfportraits von Tieren - Vorbesprechung 171-23014 Angela-Carmen Griehl-Groß Vorbesprechung für Kurs 171-23015 Bitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr. Es werden Farbwünsche, Mal- und Bearbeitungsvorgänge und die Materialkosten geklärt. Die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 14.03.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Fotografiert oder gemalt? Workshop Kopfportraits von Tieren 171-23015 Angela-Carmen Griehl-Groß Fotorealismus mit Pastellkreiden Voraussetzung: Teilnahme an der Vorbesprechung Die Dozentin Angla-Carmen Griehl-Groß ist Dipl. Designerin/Illustratorin & Künstlerin, spezialisiert auf Tierportrait-Zeichnungen und hat kürzlich in Amerika den 4. Platz in Animal & Wildlife painting und eine Auszeichnung - ebenfalls in Animal & Wildlife painting - beim Pastell 100 Competition des Pastel Journals gewonnen. Pastellkreiden zählen zu den leuchtendsten Farben der Malerei, schon die Höhlenmenschen verwendeten diese reinen Pigmente für ihre Motive. Pastellbilder leben von dem Übereinandersetzen verschiedener Farbschichten. Durch Verwischen und wieder Hervorheben der unteren Schichten erzielen Sie spannende Effekte und Überraschungen. Mit Pastellkreiden sind sowohl Farbübergänge als auch detaillierte Feinarbeiten möglich. Sie erlauben unter anderem das direkte Malen mit den Fingern und vermitteln so eine einzigartige Haptik. Die Dozentin begleitet Sie Schritt für Schritt beim Ausarbeiten Ihrer persönlichen Tiermotive. Materialkosten von 25 EUR nimmt die Dozentin entgegen. Eingang Sonntag:: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage). Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 01.04.2017, 10:00-16:15 Uhr Sonntag, 02.04.2017, 11:00-15:15 Uhr Entgelt: 44,80 € n Fotografiert oder gemalt? Realistische Malerei mit Pastellkreiden 171-23016 eu Angela-Carmen Griehl-Groß Fotorealismus mit Pastellkreiden Die Dozentin begleitet Sie Schritt für Schritt beim Ausarbeiten Ihrer persönlichen Motive. Ausführliche Informationen über die Dozentin s. Kurs 171-23015. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene ab 16 Jahren geeignet. Etwas Zeichenerfahrung ist von Vorteil, aber nicht Bedingung. Bitte mitbringen: Eigene Motive (Fotos A4, einfaches Holzbrett und Kreppband, Mappe oder Seidenpapier, feuchte und trockene Tücher, geeignete Kleidung, Papier (Sennelier Pastel Card oder Clairfontaine Pastelcard, dieses Kreatives Gestalten Papier kann auch bei der Dozentin erworben werden), Pastellkreiden (Landschafts- oder allgemeine Kästen von Sennelier, Talens Rembrandt Soft Pastelle, raphael Soft Pastell-Set oder eigene Farbzusammenstellungen), Stifte (Stabilo Carbothello, Derwent, Caran d` Ache`, Faber Castell Pitt Pastell, Conte`) Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 6 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 57,60 € Malen in Öl und Acryl: Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene 171-23020 Inhalt wie 171-23019 Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Ort: Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 19:00-21:15 Uhr Entgelt: 60,00 € Der Mensch - das Schwierigste beim Zeichnen? Kurs in den Osterferien Kreatives Gestalten 171-23017 Schmuck Stephanie Reschke Figürliches Zeichnen für Jugendliche und Erwachsene Menschen darstellen zu können, das ist eine Frage der Technik! In diesem Kurs werden folgende Grundlagen erworben: -ganze Körper und Proportionen -Zeichnen von Gesichtern, Frisuren -passende Kleidergestaltung -Darstellen von Bewegungen, Gesten und Haltungen, -3D - Darstellungen mit Licht und Schatten. Mit einfachen Tricks, Vergrößerungsverfahren, Spiegeln, Fotos und am Modell wird abwechslungsreich das Handwerk erlernt. Die Kunsterzieherin Stefanie Reschke arbeitet seit 18 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Sie weiß, wofür sie sich begeistern und wo die Hürden in der künstlerischen Umsetzung ihrer Ideen liegen. Der Kurs eignet sich für Jugendliche ab zehn Jahren, aber auch Erwachsene sind herzlich willkommen! Alle Materialien werden gegen eine Umlage von 2,- EUR gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 18.04., 19.04., 20.04.2017, 14:00-15:30 Uhr Entgelt: 24,00 € Zeichnen und Malen: Welche Technik passt zu mir ? 171-23018 Neda Boloury Ob Portrait, Landschaft, Pflanzen ,Tiere, Abstraktes...... Mit welcher Technik kann ich es erreichen, mit Erfolg zum eigenen Bild zu gelangen? Ist es das Zeichnen mit dem Bleistift, das Malen mit Aquarell,- Acrylfarben oder mit Pastellkreiden ? Dieser innovative Kurs soll inspirieren, unter fachkundiger Anleitung eine Orientierung zu finden. Angesprochen sind Jugendliche und Erwachsene, die gerne ihre eigenen Materialien mitbringen können. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 60,00 € Malen in Öl und Acryl: Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene 171-23019 Egor Shatalov Die Ölmalerei gilt als die klassische Königsdisziplin der Kunst, weil sie seit dem 15. Jahrhundert von allen bedeutenden Malern angewendet wurde. Heute wird weiterhin in Öl gemalt, doch auch Acrylfarben nehmen an Bedeutung zu. In diesem Kurs, der sich an Anfänger und Fortgeschrittene wendet, werden alle Techniken, handwerklichen Fertigkeiten sowie theoretische Grundlagen der Öl- und Acrylmalerei vermittelt. Anfänger beginnen mit einem einfachen, vorgegebenen Motiv. Die Auswahl der weiteren Motive ist freigestellt. Zudem wäre es ratsam, bereits einen Zeichenkurs absolviert zu haben. Materialien werden im Unterricht nicht gestellt und müssen von den Teilnehmenden mitgebracht werden! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 16:45-19:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Egor Shatalov Schmuckunikate mit Silver Clay 171-23041 Martina Eiselein Silber formen, ausrollen, pinseln und spritzen - das passiert in diesem Workshop - im Gegensatz zur traditionellen Goldschmiede, in der gesägt, gehämmert und gefeilt wird. Andere Techniken kommen zum Einsatz, weil das Material Silver Clay aus kleinen Silbermolekülen besteht, die in Verbindung mit Wasser und einem Bindemittel zu Silberknete werden. Individuelle und ausgefallene Schmuckideen lassen sich so einfach und schnell verwirklichen. Nach dem Brennen entsteht ein Schmuckstück aus purem Silber, das sofort getragen werden kann. Auch brennbare Steine, Anhängerösen und Ohrstecker können verarbeitet werden. Silver Clay, Zubehör und Steine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. (Minimumverbrauch 26,50 EUR), Brand und Werkzeugbenutzung pauschal 7,50 EUR pro Person. Arbeitswerkzeuge stehen zur Verfügung. Materialkosten werden bei der Dozentin entrichtet. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage). Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Sonntag, 07.05.2017, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 36,00 € Keramik Das Entgelt enthält eine Brennpauschale von 2,60 EUR. Arbeitswerkzeuge stehen zur Verfügung. Materialkosten werden bei der Dozentin entrichtet. Keramik - Workshop Vorbesprechung 171-23061 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Vorbesprechung für Kurs 171-23062: Grundlagen der Keramik, Gestaltungswünsche, Materialfrage (Ton/Werkzeug). Bitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr, die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthalten. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40 53842 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 30.03.2017, 1 Abend, 18:00-19:30 Uhr Hobby-Studio Grünewald Schul- & Bastelbedarf | Spielwaren | Geschenkartikel Inh. Carsten Grünewald Kaiserstraße 5b 51145 Köln (Porz-Urbach) Tel.: 02203/1868160 Fax: 02203/1868161 [email protected] www.hobby-studio.de 21 Möbel • Heimwerken • Glas, Metall Keramik - Workshop am Wochenende 171-23062 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Voraussetzung: Teilnahme an Vorbesprechung 171-23061 Der Werkstoff Ton ist in seinen Gestaltungsmöglichkeiten sehr vielfältig und inspiriert auch ohne Vorkenntnisse im Töpfern unter fachkundiger Anleitung zur Umsetzung fantasievoller Ideen. Im Anschluss an diesen Workshop ist nach Absprache die Teilnahme an einem weiterführenden Keramikkurs möglich. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40 53842 Troisdorf Zeit: Freitag, 28.04.2017, 17:00-20:15 Uhr Samstag, 29.04.2017, 10:00-13:15 Uhr Samstag, 20:05.2017, 10:00-13:15 Uhr Entgelt: 72,60 € Keramikkunst - originell und individuell 171-23063 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Mögen Sie es, Ton zu gestalten? Die Ihnen hier gebotene Gelegenheit, sich künstlerisch zu entfalten, wird mit Grundkenntnissen und Techniken unterstützt. Die Dozentin wird Ihnen dabei mit Rat und Tat zur Seite stehen. Das Material wird von den Teilnehmenden mitgebracht. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40 53842 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 8:30-11:30 Uhr Entgelt: 122,60 € Modellieren und keramisches Gestalten 171-23064 Sibyl Pfeiffer Relief, Bauplastik, Keramik. Anfängern werden der Umgang mit verschiedenen Tonsorten sowie die Oberflächengestaltung mit Engobe und Glasuren vermittelt. Es wird ein Semesterthema angeboten. Dieses bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit, sich weiter zu entwickeln. Die Kosten für Ton und Glasuren sind bei der Dozentin zu entrichten. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 10 Abende, 18:30-20:45 Uhr Entgelt: 62,60 € Möbel restaurieren Vorher - Nachher: Möbelrestaurierung Vorbesprechung 171-23081 Kirsten Greiner Bitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr und bringen Sie ggf. das zu bearbeitende transportable Möbelstück mit. Es werden Farbwünsche, Mal- und Bearbeitungsvorgänge geklärt. Die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthalten. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 1 Abend, 19:45-21:15 Uhr Vorher - Nachher : Möbelrestaurierung 171-23082 Kirsten Greiner Ob alte Stühle, kleine Tischchen, Spielzeuge und andere Holzgegenstände des Alltags - Ziel dieses Kurses ist es, zu erlernen, wie man fachgerecht alte Möbel abbeizt, fehlende Teile ersetzt, Schäden durch äußere Einflüsse beseitigt, wackelnde Stühle stabilisiert oder eine Oberflächenbehandlung durchführt. In Absprache mit der Dozentin - sie ist ausgebildete Schreinerin und Möbelrestauratorin - bringen Sie bitte die kleinen Gegenstände oder Möbel, die Sie aufarbeiten möchten, zum Kurstag mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 11.03.2017, 1 Tag, 10:00-16:30 Uhr Entgelt: 40,00 € 22 Heimwerken Heimwerken für Anfänger Vorbesprechung 171-23091 Hans-Jürgen Bauer Vorbesprechung für Kurs 171-23092. Bitte nehmen Sie diesen Termin unbedingt wahr. Es werden Erklärungen zum Ablauf des Workshops gegeben und Materialkosten geklärt. Die Gebühren für diese Veranstaltung sind im Entgelt enthalten. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 16.03.2017, 1 Abend, 18:30-20:00 Uhr Fliesen, Bohren, Verschrauben Heimwerken für Anfänger - Workshop 171-23092 Hans-Jürgen Bauer Anleitungen und Tipps! Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Bohren, Verschrauben, Ausfüllen von kleinen Wandschäden sowie Glätten, Messen und Fliesen gehören zu den häufigsten handwerklichen Arbeiten, die in einem Haus anfallen. Diese Arbeiten mit einem guten Ergebnis zufriedenstellend durchzuführen ist erlernbar. Unter fachkundiger Anleitung, mit vielen praktischen Übungen und handwerklichen Tipps wird der Einstieg in die „Welt des Heimwerkens“ erleichtert und die Freude, ohne fremde Hilfe anfallende kleine Reparaturen durchzuführen, geweckt. Der Dozent stellt das benötigte Werkzeug zur Verfügung. Für Materialkosten wird eine Kostenpauschale von 15 EUR entrichtet. An diesem Tag sollte bequeme und strapazierfähige Kleidung getragen werden. Bitte bringen Sie sich eine kleine Pausenverpflegung mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Freitag, 24.03.2017, 16:30-18:45 Uhr und Samstag, 25.03.2017, 09:30-16:00 Uhr Entgelt: 65,00 € Glas, Metall Schmieden wie in alten Zeiten 171-23101 ne u Peter Dietz Lassen Sie sich mitnehmen zu den Wurzeln unserer handwerklichen Metallbearbeitung. Sie erhalten eine praktische und systematische Einführung in die spannende Technik des Schmiedens und haben selber die Möglichkeit, unter Anleitung eines erfahrenen Schmiedes, einfache Schmiedearbeiten anzufertigen. Lernen Sie das sogenannte Freiformschmieden kennen. Dieses alte Wissen, das Eisen und andere Metalle durch Glühen in der Esse verformbar zu machen, das Verformen durch Hammerschläge, das Strecken und das Stauchen, das Umformen des glühenden Eisens mit Hammer und Amboss sind ein uraltes, fast ausgestorbenes Handwerk, welches sich im Laufe der Jahrtausende kaum veränderte. Ort: Schmiedemuseum Alte Schmiede, Uferstr. 95 53859 Niederkassel Zeit: Samstag, 06.05.2017, 1 Tag, 10:00-14:00 Uhr Entgelt: 10,70 € Skulpturenschweißen 171-23102 Ralf Busse/ Matthias Brühl Lust auf heiße Sachen ? Schweißtechnik, Einführungskurs. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Pauschale für die zusätzlich entstehenden Kosten für Material, Gerätemiete u.ä. in Höhe von 35 EUR. Ort: DVS - Kursstätte der Kreishandwerkerschaft Bonn-Rhein-Sieg, Gerhard-Hauptmann-Weg 2 53721 Siegburg Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 5 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 85,00 € Mosaik • Filz Glas und Farbe 171-23103 Wolfgang Schmölders „Glas zu gestalten hat mich schon als Kind fasziniert...!“ Im Kurs „Glas und Farbe“ erhalten Sie eine fachkundige Einführung in die älteste und zugleich jüngste aller Glastechniken: Glasverschmelzung (Glas-Fusing). Anfänger sind stets willkommen! Lernen Sie das Glas von seiner farbigsten Seite kennen. Vom Modeschmuck über Gebrauchsglas bis zu Fensterbild und Glasskulptur reichen die angebotenen Themen. Wählen Sie Ihr Thema selber aus oder lassen Sie sich anregen bei der Arbeit in einer kreativen Atmosphäre! Materialkosten entstehen nach Verbrauch (45 EUR je Kilo Glas). Werkzeuge können im Kurs entliehen oder erworben werden. Falls vorhanden, bitte mitbringen: Glasschneider, wasserlöslicher Filzschreiber, Zeichenpapier, Putztuch. Ein Abholtermin zum Empfang der fertigen Glasarbeiten wird mit den Teilnehmern im Kurs vereinbart. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Freitag, 28.04.2017, 1 Abend, 16:30-21:00 Uhr Entgelt: 28,00 € Mosaik Hans-Jürgen Bauer Mosaikkurs von der VHS für die VHS n eu Hans-Jürgen Bauer Sie sind kreativ, Sie wollen die Kunst des Mosaiklegens erlernen und haben Lust einen Seminarraum der VHS mitzugestalten, dann sind Sie an diesem Samstag herzlich willkommen. Das Legen von Mosaiken ist eine Kunstform mit einer langen Geschichte, die bis in die griechische Antike zurück reicht. Sie erwerben an diesem Samstag grundlegende handwerkliche Techniken und die Fähigkeiten, ein Mosaik zu gestalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 13.05.2017, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 20,00 € Mosaikkurs von der VHS für die VHS 171-23123 171-23131 Christiane Roth FrühlingshafteTischdekorationen aus Filz in kräftig leuchtenden, aber auch zarten und naturbelassenen Farbtönen sind Eyecatcher bei Festen wie Ostern, Kommunion, Hochzeiten, Taufen und Geburtstagen. Auf dem Programm stehen Tischsets/-läufer, Serviettenringe, Vasen, Schalen, Blüten, kleine Osterkränze und viele andere schöne Dinge, denen das Material Filz einen ganz besonderen Charme verleiht. Die Dozentin stellt ein breites Angebot an Wolle und alle weiteren Filzutensilien zur Verfügung. Es entstehen Materialkosten von 15 EUR, die im Kurs abgerechnet werden. Bitte bringen Sie zwei bis drei alte Handtücher, eine Plastiktüte und einen Pausenimbiss mit! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Tag, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 36,00 € 171-23132 Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Mosaike sind eine Kunstform mit einer langen Geschichte, die bis in die griechische Antike zurück reicht. Die Römer, sowie die Araber verarbeiteten kleine Stücke aus Stein, Keramik und später Glas. Sie erwerben in diesem dreitägigen Workshop die handwerklichen Techniken und die Fähigkeiten, ein Mosaik zu gestalten. Kosten für Werkzeug und Materialien werden beim Kursleiter gegen eine Umlage von 20 EUR entrichtet. Im Anschluss an dieses Seminar ist nach Absprache die Teilnahme an einem weiterführenden Mosaik-Kurs möglich. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Freitag, 23.06.2017, 16:30-18:45 Uhr Samstag, 24.06.2017, 10:00-15:00 Uhr Samstag, 01.07.2016, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 65,00 € 171-23122 Tischdeko aus Filz Filz modellieren Mosaik-Workshop an zwei Wochenenden 171-23121 schuhe, Taschen, Schmuck und Kunstgegenstände - die kreativen Möglichkeiten sind endlos. Die Grundtechniken des Filzens werden unter fachkundiger Anleitung erlernt und weiterentwickelt. ne Christiane Roth Kompakter, selbst hergestellter Formfilz wird in feuchtem Zustand zu vielfältigen Objekten modelliert. Anhänger für Schlüssel, Schmuckamulette, fantasievolle Tierfiguren, Steine, Eier, Blüten sind nur eine kleine Auswahl der schöpferischen Möglichkeiten, die die Verarbeitung von Filz bietet. Die Dozentin stellt ein breites Angebot an Wolle und alle weiteren Filzutensilien zur Verfügung. Es entstehen Materialkosten von 15 EUR, die im Kurs abgerechnet werden. Bitte bringen Sie zwei bis drei alte Handtücher, eine Plastiktüte und einen Pausenimbiss mit! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 13.05.2017, 1 Tag, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 36,00 € Filz und Garten 171-23151 Christiane Roth Filz ist ein strapazierfähiger Werkstoff und lässt sich daher sehr gut für Dekoratives und Nützliches auch für den Garten verarbeiten. Tierfiguren als Zaunhocker, fantasievolle Kugeln und Steine fürs Beet, Wimpelketten, Schiffchen, Kissen, Windlichter sind nur eine kleine Auswahl der vielen kreativen Ideen, die sich in diesem Kurs verwirklichen lassen. Dies gilt für Filzneulinge und auch für Fortgeschrittene. Die Dozentin stellt ein breites Angebot an Wolle und alle weiteren Filzutensilien zur Verfügung. Es entstehen Materialkosten von 15 EUR, die im Kurs abgerechnet werden. Bitte bringen Sie zwei bis drei alte Handtücher, eine Plastiktüte und einen Pausenimbiss mit! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Samstag, 08.07.2017, 1 Tag, 10:00-16:45 Uhr Entgelt: 36,00 € u Hans-Jürgen Bauer Inhalt wie 171-23122 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 20.05.2017, 1 Tag, 09:30-17:00 Uhr Entgelt: 20,00 € Filz www.theater-marabu.de Filzen - altes Handwerk mit langer Tradition Das Filzen gehört zu den ältesten Techniken in der Textilherstellung. Vermutlich hat es seinen Ursprung vor mehreren tausend Jahren bei den Nomadenvölkern Zentralasiens. Wolle in vielen Farben wird gekämmt, mit Wasser, Seife und mithilfe mechanischer Bearbeitung in Form gebracht. Aus dem fertigen Filzstück entstehen Hüte, Handschuhe, Haus- 23 Nähen Entgelt: Nähen Nähen zählt zu den grundlegenden Fähigkeiten der Haushaltsführung. Darüber hinaus fördert das Nähen Kernkompetenzen wie Kreativität, Improvisationsbereitschaft und die Entwicklung von Problemlösungsstrategien. Alle, die ohne viel Geld modisch „in“ sein wollen, oder Kleidungstücke ausbessern, „Lieblingsstücke“ zu neuen Accessoires verarbeiten oder die Wohnung neu dekorieren wollen, werden in unseren Kursen fachkundig angeleitet. Ganz gleich, ob Sie Anfängerin sind oder ob Sie Ihre schon vorhandenen Kenntnisse erweitern möchten, Sie erlernen alle Nähtechniken Schritt für Schritt. PfaffNähmaschinen und Overlock-Maschinen sind vorhanden, Sie können gerne auch ihre Nähmaschine mitbringen. Am ersten Abend bitte Schnitt, Stoff, Stecknadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mitbringen! Das Teilnehmerentgelt für die Nähkurse enthält eine Gerätenutzungsgebühr von 2,60 EUR. Nähen von Anfang an 171-27001 Elke Hüsson Sie sind interessiert, haben vielleicht schon versucht zu nähen und waren mit den Ergebnissen nicht zufrieden? In diesem Kurs lernen Sie nähen von Anfang an, mit fachlicher Anleitung durch eine erfahrene Damenschneiderin und Schnittdirektrice. Anfänger/-innen beginnen mit leichten Sachen wie Taschen oder Kissen. Fortgeschrittene Anfänger/-innen können gerne nähen, was gewünscht ist. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Nachmittage, 17:30-19:45 Uhr Entgelt: 62,60 € Nähen von Anfang an 171-27002 Ort: Zeit: 62,60 € Nähen von Anfang an 171-27003 Ort: Zeit: Entgelt: Sandra Stange-Hacket Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40 53842 Troisdorf Freitag, 10.03.2017, 10 Vormittage, 09:00-11:15 Uhr 62,60 € Nähen - Vormittagskurs 171-27005 Urszula Böhnke Sie haben schon erste Näherfahrungen gesammelt und wollen weitermachen, neue Techniken lernen, das Gelernte anwenden und verbessern oder angefangene Nähprojekte beenden? Hier werden Sie fachkundig begleitet. Wichtig: Bitte bringen Sie am ersten Tag Schnitt, Stoff, Stecknadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mit! Grundkenntnisse in der Handhabung einer Nähmaschine werden vorausgesetzt. Ort: Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Vormittage, 9:30-11:45 Uhr Entgelt: 62,60 € Nähen - Vormittagskurs 171-27006 Ort: Zeit: Entgelt: Urszula Böhnke Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Dienstag, 07.03.2017, 10 Vormittage, 9:30-11:45 Uhr 62,60 € Nähen - Vormittagkurs Elke Hüsson VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Mittwoch, 08.03.2017, 10 Nachmittage, 17:00-19:15 Uhr 171-27007 Ort: Zeit: Entgelt: Brigitte Breid VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Dienstag, 14.02.2017, 10 Vormittage, 08:45-11:00 Uhr 62,60 € Nähen - Abendkurs 171-27008 Ort: Zeit: Entgelt: Elke Hüsson Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Donnerstag, 09.03.2017, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr 62,60 € Nähen - Abendkurs 171-27009 Ort: Zeit: Entgelt: Brigitte Breid VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Dienstag, 14.02.2017, 10 Abende, 19:15-21:30 Uhr 62,60 € Nähen - Abendkurs 171-27010 Ort: Zeit: Entgelt: Elke Hüsson Asselbachschule; Werkraum, Asselbachstr. 40,53842 Troisdorf Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr 62,60 € „Mein Näh-Abend“ 171-27011 Christine Luzak An den Kursabenden können Sie ungestört nähen. Sie erhalten fachliche Begleitung und bekommen für Ihr Nähprojekt Verarbeitungstechniken und Kniffe erklärt, die zum Erfolg führen.Sie nähen mit Gleichgesinnten, das beflügelt Kreativität und Phantasie. Lassen Sie sich vom Nähfieber anstecken!Grundkenntnisse in der Handhabung einer Nähmaschine werden vorausgesetzt. Wichtig: Bitte bringen Sie am ersten Abend Kopierpapier (folie) und Stift, Stoff, Stecknadeln, Nähnadeln, Kreide, Zentimetermaß, Reihgarn und Schere mit! Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Nähraum Zeit: Dienstag, 21.02.2017, 10 Abende, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 62,60 € 24 Gesundheit • Bewegung • Ernährung 3 Gesundheit Qi Gong Tai Chi Chuan Idogo Feldenkrais Yoga Autogenes Tr. Entspannung Atemarbeit Achtsamkeit Pilates Wassergymnastik Gymnastik Fitness Outdoor Tanzen Kosmetik Essen Trinken Ernährungsformen Ernährung Kochen Spezialitäten Länderküche Gesundheit Gesundheitskompetenz - die Stärkung der persönlichen Gesundheit, mit der eigenen Gesundheit sorgsamer umgehen zu können - gehört zu den Kernkompetenzen. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen und die eigene Kraft spüren können. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Schlaf gut! 171-38001 Aquafitness ne u Alice Wierick Ein- und Durchschlafen kann gelernt werden! Wünschen Sie sich, endlich wieder leichter einschlafen zu können oder auch nachts nicht mehr so häufig aufzuwachen? Ein- und Durchschlafprobleme gehören heutzutage zum Alltag von einem Großteil der Bevölkerung. Über einen längeren Zeitraum kann dies zu immensen körperlichen und psychischen Problemen führen, die Sie in Ihrer Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und Gesundheit stark beeinträchtigen können. Erfahren Sie in diesem Kurs, welche Faktoren eine Schlafstörung begünstigen und welche ihren Schlaf fördern, sowie eine Technik der Tiefenentspannung, um Stress und Unruhe abzubauen und das häufig nächtliche Gedankenkarussell auszubremsen. Abgerundet wird das Programm durch Methoden der Selbsthilfe für einen gesunden Schlaf und somit mehr Lebensqualität am Tag. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Samstag, 25.03.2017, 2 Tage, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 37,50 € Fachbereich 3 7. Bedeutung von Wegezeichen 8. Verhalten bei einem Wetterumschwung 9. Verhalten in einem Notfall Je nach Wetterlage ist im Anschluss eine kleine Wanderung durch die Wahner Heide oder den Spicher Wald geplant. Der Dozent ist zertifizierter Wanderführer und Natur- und Landschaftsführer für die Eifel. Ort: Vereinsheim 1.FC Spich, Am Waldstadion 1 53842 Troisdorf Zeit: Samstag, 11.03.2017, 1 Nachmittag, 13:00-18:00 Uhr Entgelt: 13,35 € Shinrin Yoku - „Baden in der Waldluft“ 171-38003 Sandra Knümann Aus Japan kommt der neue Gesundheitstrend „Shinrin Yoku“, was so viel bedeutet wie: „Baden in der Waldluft“. Hintergrund sind aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse über die Heilwirkung des Waldes. So haben Studien u.a. ergeben, dass der Aufenthalt im Wald nicht nur Blutdruck und Stresshormonspiegel senkt, sondern über sogenannte Terpene in der Waldluft auch unser Immunsystem stärkt. In diesem Seminar können Sie das japanische Waldbaden selbst ausprobieren. Einführende Infos und Übungen helfen Ihnen, Ihr Waldbad mit allen Sinnen zu genießen und bestmöglich für Ihre Gesundheitsvorsorge zu nutzen. Treffpunkt/Karte: https://www.google.de/maps/@50.819797,7.1622342,17z?hl=de Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Troisdorf Ort: Beginn des Waldwegs „Am Waldpark“ Zeit: Donnerstag, 13.07.2017, 1 Abend, 18:00-20:30 Uhr Entgelt: 8,80 € So macht Wandern Spaß 171-38002 Hans-Willi Schwartz Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Trend zum Wandern ist mehr denn je im Aufwind. Damit Sie Ihre Wanderung genießen können, benötigen Sie einige Grundkenntnisse. Für eine Wanderung sollten Sie sorgfältig vorbereitet sein, dazu gehören richtiges Schuhwerk, Einschätzung Ihrer körperlichen Kondition, eine Planung des Wanderweges und die Dauer. Dies wird leider oft außer acht gelassen und damit folgt der anfänglichen Vorfreude der Frust. Dieser Kurs soll Anregung und Hilfestellung rund um das Thema „Wandern“ praxisnah vermitteln. Der Einweisungskurs beinhaltet folgende Themen: 1. Erläuterung über die positive Wirkung des Wanderns auf den gesamten Organismus 2. Wahl des Schuhwerks 3. Umgang mit Wanderstöcken und deren Anwendung 4. Einschätzung der eigenen körperlichen Verfassung 5. Packen eines Rucksacks (was gehört hinein) 6. Planung einer Wanderung 25 Qi Gong • Tai Chi • Idogo • Feldenkreis Qi Gong Qi Gong ist eine alte Atem- und Bewegungstherapie der chinesischen Medizin. Es wird das Einnehmen bestimmter Körperpositionen, die minimal variiert werden, trainiert. Das Üben dieser Körperhaltungen stärkt den Körper, macht die Muskulatur geschmeidig, und öffnet die Gelenke für den „freien Fluss der Lebensenergie“. Während des Übens richtet sich die Aufmerksamkeit auf die eingenommenen Positionen, deren Veränderungen und die Atmung. Qi Gong wirkt beruhigend, entspannend und aktivierend zugleich. Die Körperwahrnehmung, die Atmung und die Konzentration lassen sich verbessern, Geist und Nervensystem werden positiv beeinflusst. Die Übungen sind für Jung und Alt geeignet. Eine Teilnahme bei akuten Erkrankungen sollte nur nach ärztlicher Rücksprache erfolgen. Qi Gong 171-38201 Xiaoli Li Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Vormittage, 08:00-09:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Tai Chi Chuan Tai Chi Chuan, das chinesische Schattenboxen, ist jahrhundertealtes Wissen um natürliche Bewegungsabläufe und energetische Prozesse. Thai Chi ist ursprünglich eine Kampfkunst. Bei uns stehen Aspekte der Gesundheit und Fitness im Vordergrund. Aus einer entspannten Grundhaltung heraus wird im Stehen geübt. Charakteristisch sind geschmeidige, spiralförmige Bewegungen der Arme und Beine, das Bewegen und Öffnen der Gelenke in verschiedene Richtungen, sowie Dreh- und Beugebewegungen von Kopf und Rumpf. Die Bewegungen werden hauptsächlich langsam und konzentriert in einer bestimmten Abfolge durchgeführt. Die aufrechte und entspannte Körperhaltung fördert die Vertiefung der Atmung. Muskeln, Sehnen und Gelenke lassen sich auf eine schonende und sanfte Art trainieren. Tai Chi Chuan ist zum Abbau von Verspannungen, zur Harmonisierung der Bewegungen und der Körperhaltung, sowie zur Verbesserung des Körpergefühls und der Koordination geeignet. Es wirkt sich auf den gesamten Organismus positiv aus. Tai-Chi-Chuan in Lülsdorf 171-38211 Xiaoli Li Für Anfänger und leicht Fortgeschrittene (Wu-Form 18) . Hauptschule Lülsdorf, Rotunde Ort: Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Tai-Chi-Chuan für Anfänger 171-38213 Xiaoli Li (Wu-Form 18) Forum Troisdorf, Gymnastikraum Ort: Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 12 Abende, 20:15-21:15 Uhr Entgelt: 32,00 € Idogo Idogo-Training 171-38221 Ulrich Hengesbach Fit in wenigen Minuten Idogo ist ein neues Trainingskonzept in dem die Erfahrungen jahrtausendealter östlicher Schulmedizin mit Erkenntnissen westlicher Trainingskonzepte verbunden werden. Der Begriff leitet sich aus dem Englischen „I do go“ ab und heißt so viel wie „ich packe es an“; oder „ich schaffe mehr“. Mit Hilfe eines speziell entwickelten Trainingsgerätes, dem IDOGO-Stab, werden Übungen des traditionellen Qi Gong auf einfache Weise exakt und wirkungsvoll ausgeführt. Idogo verbessert auf sanfte Weise die Koordination, löst Verspannungen 26 und macht Bewegungen leicht und geschmeidig. Fehlbelastungen des Bewegungsapparates werden korrigiert, das Gleichgewicht verbessert und die Atmung vertieft. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und können Schulter- und Nackenverspannungen sowie Kopf- und Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken. Bitte bequeme Kleidung und dicke, rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen. Die Übungen werden im Stehen durchgeführt. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:15 Uhr Entgelt: 50,20 € ne Idogo-Qi Gong im Sommer 171-38222 u Ulrich Hengesbach Mit Hilfe eines speziell entwickelten Trainingsgerätes aus Buchenholz, dem IDOGO® Stab werden Übungen des traditionellen Qi Gong auf einfache Weise exakt und wirkungsvoll ausgeführt. Die Bewegungen werden leicht und geschmeidig. Auf sanfte Weise wird die Koordination verbessert und Verspannungen gelöst. Fehlbelastungen des Bewegungsapparates werden korrigiert, das Gleichgewicht verbessert und die Atmung vertieft. Eine allgemeine Entspannung und Vitalisierung ist die Folge. Die Bewegungen sind leicht zu erlernen und können Schulter- und Nackenverspannungen, sowie Kopf- und Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken. IDOGO® Stäbe werden gestellt, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich! Bitte bequeme Kleidung und dicke rutschfeste Socken oder leichte Turnschuhe mitbringen. Die Übungen werden im Stehen durchgeführt. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 26.07.2017, 4 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 22,90 € Feldenkrais Die Feldenkrais-Methode wurde von Dr. Moshe Feldenkrais (1904 - 1984) entwickelt. Der Physiker und Judosportler beschäftigte sich mit dem Thema Bewegung, indem er den Zusammenhang vom Nervensystem des Menschen und der menschlichen Anatomie erforschte. Die Grundidee von Feldenkrais ist, dass sich über die Wahrnehmung der eigenen Bewegung und das Experimentieren in der Bewegung, die individuell richtige Bewegung ergibt. „Wenn du weißt, was du tust, kannst du tun was du willst“. (Moshe Feldenkrais). Sie ist eine heilsame Methode u. a. zum Abbau von Stress und Verspannungen. Feldenkrais ist für Menschen aller Altersstufen geeignet, die (wieder) beweglicher werden wollen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Die Übungen finden überwiegend auf dem Boden statt. Nicht die gymnastische oder sportliche Leistung in der Bewegung ist gefragt, sondern die wache Aufmerksamkeit für das Zusammenspiel von Muskeln, Skelett und Nervensystem. Dadurch können die Ursachen für Ihre Schmerzen und Schonhaltungen in Alltag und Berufsleben entdeckt und neue Möglichkeiten gelernt werden. Die Feldenkrais-Methode® „Bewusstheit durch Bewegung“ 171-38231 Martina Bruns Besser leben ohne Schmerzen Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 60,00 € u ne Die Feldenkrais-Methode® „Bewusstheit durch Bewegung“ Sommerkurs 171-38231A Martina Bruns Besser leben ohne Schmerzen Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 01.08.2017, 5 Vormittage, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 20,00 € Yoga Die Feldenkrais-Methode® „Bewusstheit durch Bewegung“ zum Kennenlernen 171-38232 Martina Bruns Besser leben ohne Schmerzen Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Donnerstag, 09.03., 16.03., 30.03. und 06.04.2017 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 16,00 € Die Feldenkrais-Methode® „Bewusstheit durch Bewegung“ 171-38232A Martina Bruns Besser leben ohne Schmerzen Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Donnerstag, 27.04.2017, 10 Abende, 17:30-18:30 Uhr Entgelt: 38,10 € Die Feldenkrais-Methode® „ Bewusstheit durch Bewegung“ 171-38233 Martina Bruns Besser leben ohne Schmerzen Bekleidungsempfehlung: warme und bequeme Kleidung Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 03.04.2017, 10 Abende, 19:50-21:00 Uhr Entgelt: 44,50 € Yoga 171-38245 Petra Lydia Parvati Boy Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 12:15-13:45 Uhr Entgelt: 60,00 € Yoga am Nachmittag 171-38246 Petra Lydia Parvati Boy Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Nachmittage, 14:30-16:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Yoga am Abend 171-38248 Thomas Gauer Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Uhr Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 18:35-19:50 Uhr Entgelt: 50,00 € Yoga „Basic“ am Samstag Yoga Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden. In unseren Kursen stehen Gesundheitsvorsorge, körperliches und seelisches Wohlbefinden, Entspannung und Vitalisierung im Vordergrund. Yoga-Weisheiten - auf unseren Alltag bezogen - bereichern den Unterricht. Die Körperübungen des Hatha-Yoga werden konzentriert und unter Einbeziehung des Atems ausgeführt. Das Üben bewirkt, dass der Körper kräftiger und geschmeidiger wird. Durch gezielte Körperwahrnehmung wird auf natürliche Weise der Zustand des Entspanntseins gefördert. Die bewusste Führung des Atems unterstützt die Körperübungen, spezielle Atemtechniken können zur inneren Ruhe und Gelöstheit beitragen oder auch vitalisierend wirken und die Lebensenergie anregen. Durch Momente der Stille werden äußere Reize des Alltags unwichtig; Klarheit, Wachheit und Wohlbefinden für das Leben werden gefördert. Yoga ist für Menschen aller Altersklassen geeignet. Unsere Kursleiter/-innen haben eine mehrjährige qualifizierte Ausbildung mit einer Prüfung beim Berufsverband der Yogalehrenden absolviert und unterrichten nach verschiedenen Traditionen. 171-38249 Petra Lydia Parvati Boy Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 11.03.2017, 15 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Yoga am Abend 171-38250 Manfred Gaida Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 8 Abende, 19:40-21:00 Uhr Entgelt: 28,45 € Yoga am Vormittag 171-38241 Heinz Brandt Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Vormittage, 10:50-12:20 Uhr Entgelt: 76,20 € Yoga am Vormittag 171-38244 Petra Lydia Parvati Boy Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 60,00 € 27 Yoga Yoga am Abend 171-38250A Yoga für Sie und Ihn Thomas Gauer Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 17.05.2017, 8 Abende, 19:40-21:10 Uhr Entgelt: 32,00 € Yoga am Abend 171-38251 Peter Janning Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstr. (Bushaltestelle), mit dem Aufzug in die 2. Etage Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 12 Abende, 19:20-20:50 Uhr Entgelt: 48,00 € Yoga in der Natur 171-38252 Birgit Folgmann In diesem Kurs kombinieren wir das Wandern in und Bewundern der Natur mit Yogaübungen, die aus dem Stehen eingenommen werden. Wir betrachten und üben unter verschiedenen Aspekten: Erde, Wasser, Luft, Feuer. So kommen wir wieder in Einklang mit uns selbst. Treffpunkt: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem. Benötigt werden festes Schuhwerk, eine bequeme Hose und witterungsgemäße Kleidung. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte erscheinen Sie pünktlich! Ort: Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Mittwoch, 28.06.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 5,80 € Yoga in der Natur 171-38253 Birgit Folgmann In diesem Kurs kombinieren wir das Wandern in und Bewundern der Natur mit Yogaübungen, die aus dem Stehen eingenommen werden. Wir betrachten und üben unter verschiedenen Aspekten: Erde, Wasser, Luft, Feuer. So kommen wir wieder in Einklang mit uns selbst. Benötigt werden festes Schuhwerk, eine bequeme Hose und witterungsgemäße Kleidung. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt. Bitte erscheinen Sie pünktlich! Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 05.07.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 5,75 € Yoga für Mollige 171-38254 Petra Lydia Parvati Boy Sie wollen aktiver sein, sich mehr bewegen? Üben Sie im geschützen Rahmen mit anderen wohlgelaunten Menschen mit ein paar Kilos zu viel. Gerade für Übergewichtige bietet Yoga ideale Techniken zur Gesundheitserhaltung an. Mit sanftem Yoga entspannen, die Beweglichkeit verbessern und Lebensfreude erfahren. Dieser Kurs ist für Teilnehmende mit mehrjähriger Yogaerfahrung geeignet. Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 € 28 171-38255 Petra Lydia Parvati Boy Im Vordergrund dieser Übungsstunden stehen die Förderung der funktionalen Kraft, der Ausdauer und der Kräftigung des gesamten Körpers. Atemübungen und die Tiefenentspannung runden die Yogastunden ab. Ort: Kath. Grundschule, Rheinst., Ndk.-Lülsdorf Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 20:15-21:45 Uhr Entgelt: 60,00 € Yoga am Freitag 171-38256 Claudia Lankeit Dieser Kurs ist für Einsteiger geeignet. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 10 Nachmittage, 16:45-17:45 Uhr Entgelt: 26,70 € Yoga Workshop 1, Core 171-38257 Ute Kühn Vinyasa Yoga Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die alle Muskeln der Körpermitte (Core) kräftigen. Ein starkes Zentrum stützt und stabilisiert uns und gibt uns innere Balance. Außerdem soll erfahrbar werden, in welchem Maße ein guter Tonus in der Bauchdecke den Rücken entlastet. Für Yogapraktizierende mit Grundkenntnissen. Bitte bringen Sie Decken und Socken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 28.03.2017, 1 Abend, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 8,75 € Yoga Workshop 2, Rücken 171-38258 Ute Kühn Vinyasa Yoga Verspannungen und Schmerzen im unteren Rücken gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Beschwerden. Wir sitzen viel zu viel, was dazu führt, dass sich die Muskulatur verkürzt. Um dieser Verkürzung entgegen zu wirken, ist es wichtig, die Muskulatur am Rücken gezielt zu dehnen. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die die Rückenmuskulatur dehnt und kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und die Bauchmuskulatur stärkt. Für durchschnittlich sportliche Menschen. Bei akuten oder chronischen Rückenschmerzen und strukturellen Erkrankungen der Wirbelsäule bitte einen Arzt aufsuchen. Bitte bringen Sie Decken und Socken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Abend, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 8,75 € Yoga Workshop 3, Schulter-Nacken 171-38259 Ute Kühn Vinyasa Yoga Verspannungen im Bereich von Nacken und Schultern sind oft Folgen von einseitigem Arbeiten, Stress Über- oder Unterbelastung. Der Fokus dieser Yogapraxis liegt auf Übungen, die Schultern und Nacken entspannen, die oberen Rücken- und Schultermuskeln kräftigen, die Haltung verbessern und die Brustwirbelsäule mobilisieren. Für durchschnittlich sportliche Menschen. Bei akuten oder chronischen Nacken- oder Schulterschmerzen und strukturellen Erkrankungen von Nacken oder Schulter bitte einen Arzt aufsuchen. Bitte bringen Sie Decken und Socken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 16.05.2017, 1 Abend, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 8,75 € Autogenes Training • Entspannung u ne Yoga in den Sommerferien 171-38261 Petra Lydia Parvati Boy Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, bedeutet Kraft schöpfen, Gelassenheit üben und zur inneren Ruhe finden. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 12.07.2017, 6 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 24,00 € Yoga in den Sommerferien 171-38262 Petra Lydia Parvati Boy Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eventuell eine Decke und ein festes Kissen mitbringen. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Montag, 17.07.2017, 6 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 24,00 € Autogenes Training Autogenes Training 171-38271 ne u Iris Kliem Das Autogene Training ist ein Entspannungsverfahren, das ausschließlich mit der eigenen Vorstellungskraft arbeitet. Durch diese Form der Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) lässt sich Entspannung und Schmerzlinderung durch Konzentration erreichen. Es ermöglicht, Stress und Belastungssituationen besser zu bewältigen. Auch bei der Beseitigung von Einschlaf- und Durchschlafstörungen sowie bei Schulstress (Prüfungsangst) bietet das Autogene Training eine wertvolle Hilfe. Das AT wird ausschließlich im Sitzen eingeübt. Für den Alltag gibt es dazu weitere wertvolle Hinweise, sowie fundiertes Begleitmaterial. Bekleidungsempfehlung: normale, bequeme Alltagskleidung. Bitte beachten Sie: ab 19:00 Uhr Zugang zum Forum nur über Eingang Kirchstraße. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 57,20 € Entspannung Das kleine 1 x 1 der Entpannung 171-38273 Christel Büsch Die meisten von uns sind im Alltag stark gefordert. Wir geraten in Anspannung. Der Körper zeigt es uns durch Verspannungen - die Gedanken kommen nicht zur Ruhe. Sie sind an diesem Tag eingeladen, leicht anwendbare Entspannungsmethoden kennen zu lernen, die Sie im Alltag unterstützen, sich in Stresssituationen zu entspannen oder Stress vorzubeugen. Sie erfahren etwas über die Ziele und Effekte der unterschiedlichen Entspannungsmethoden. Mit körperlichen Entspannungsübungen stellt sich körperliches Wohlbefinden ein. Praktische Übungen des Mentaltrainings wie Imaginationen und Lenkung von Aufmerksamkeit lassen den Geist ruhig werden. Im Laufe des Tages werden Kurzentspannungen für 5-Minuten-Pausen vermittelt. Sie finden aus den vielfältigen Erfahrungen die Entspannungsmethoden heraus, die Ihnen persönlich entsprechen und die Sie leicht in den beruflichen Alltag integrieren. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken Frau Christel Büsch ist Entspannungspädagogin, Atempädagogin und Meditationsleiterin Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 18.02.2017, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 29,10 € ZENbo® Balance 171-38274 Kristina Beyer Sanftes Body & Mind Training ZENbo® Balance ist ein vielseitiger Mix aus Meditation, einfachen Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie klassischen westlichen Entspannungstechniken und eignet sich für alle, die Körper, Geist und Seele innerhalb nur eines Kursprogramms Gutes tun wollen. ZENbo besteht aus drei Phasen: „Silence“ stimmt mit Atembeobachtung und Meditation auf die nachfolgenden Übungen ein, „Move“ kombiniert leichte anfängertaugliche Übungen aus Yoga und Qi Gong, die beweglicher machen, die Muskeln sanft kräftigen und die Körperbalance fördern. Der Atem gibt hierbei den Rhythmus der fließenden Bewegungen vor. „Relax & Go“ rundet mit klassischen westlichen Techniken wie Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung das Training ab und sorgt für einen entspannenden Abschluss. Mit einem „Impuls“, einer motivierenden oder zum Nachdenken anregenden Kurzgeschichte oder Weisheit, werden die TeilnehmerInnen ins Wochenende geleitet. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 18.03.2017, 7 Nachmittage, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Entspannung am Vormitag 171-38275 ne u Jorun Wöbk Wöbkee Sie lernen die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen kennen. Dabei lernen Sie, einige wesentliche Muskelgruppen Ihres Körpers in einer bestimmten Reihenfolge zu entspannen, indem Sie diese Muskelgruppen erst anspannen und dann lockern. Gleichzeitig achten Sie sehr konzentriert und sorgfältig auf die Empfindungen, die dabei an Ihren Muskeln auftreten. Mit einiger Übung werden Sie dazu kommen, Ihre Muskelspannung weit unter das normale Niveau zu senken, und zwar wann immer Sie wollen und wann immer Sie es brauchen. Sich entspannen lernen geht ähnlich wie das Erlernen anderer Fertigkeiten, wie Schwimmen, Autofahren oder Klavierspielen. Sie brauchen dazu Übung, Konzentration und Engagement. Dies bedeutet, dass Sie sich Zeit nehmen müssen, Zeit für sich selbst! Schon Wilhelm Busch wusste: „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es.“ Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken. Ort: Troisdorf, AWO-Altenzentrum, Alfred-Delp-Straße 13 Zeit: Donnerstag, 02.02.2017, 12 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr Entgelt: 45,80 € 29 Atemarbeit • Achtsamkeit und Meditation u ne Work- und Walkshop 171-38276 Kristina Beyer 6 Wege zu (mehr) Ruhe und Entspannung Dieser Work- & Walkshop vermittelt sechs verschiedene, leicht in den Alltag übertragbare Methoden der Entspannung und Meditation. Angesprochen sind Interessenten, die sich noch nicht mit dem Thema Entspannung und Meditation auseinander gesetzt haben und Menschen, die auf der Suche nach neuen alltagstauglichen Wegen zu Ruhe, Gelassenheit und Entspannung sind. Die Inhalte: 1. ZENbo® Balance, Ein vielseitiger Mix aus Atembeobachtung, Elementen aus Qi Gong und Yoga, Meditation, sowie klassischen westlichen Entspannungsmethoden für mehr Ruhe und Körperbalance 2. Meditatives Zeichnen und Colorieren: Ein kreativer Weg zur Entspannung 3. Innehalten, Sitz- und Businessmeditationen für Beruf und Alltag kennen lernen 4. Mit der Klopfakupressur (EFT) gelassener reagieren und stressige Situationen entschärfen 5. Im Gehen Ruhe finden: Achtsam-meditatives Gehen, Wandeln und Wandern durch die Wahner Heide 6. Klangmeditation: Den „Klang der Stille“ genießen, mit Gong, Klangspiel und Klangschalen dem Gedankenkarussell entfliehen. Veranstaltung in Kooperation mit dem Portal Wahner Heide Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Burgallee, Troisdorf, Zeit: Samstag, 01.07.2017, 1Tag, 10:30-17:00 Uhr Entgelt: 31,95 € Atemarbeit 171-38281 Christel Büsch Im Alltag fit und entspannt mit dem bewussten Atem Sanfte Körperübungen, gezielte Atemübungen in Bewegung und Stille weiten die Atemräume im Körper. Mit den Instrumenten: Bewegung, Schwingung und aufmerksamer Beobachtung geschieht ein Spiel von Anspannung und Entspannung im Körper und bringt so den eigenen Atemfluss in Balance. Sie erfahren, welcher Haltungshintergrund im Sitzen und Stehen den freien Atemfluss unterstützt. Die Atemmuskulatur erfährt Entspannung und zugleich Stärkung. Mit dem achtsamen Wahrnehmen des Atemflusses und dem wachsenden Körperbewusstsein schöpfen Sie Vitalität und Gelassenheit, insbesondere für den beruflichen Alltag. Die Übungen lassen sich zumeist im Alltag als 5-Minuten-Übungen der Tiefenatmung zur Stressbewältigung einsetzen. Aus den vielfältigen Erfahrungen finden Sie leicht heraus, welche Übungen sich am ehesten in Ihren persönlichen Lebensalltag integrieren lassen. Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken Frau Büsch ist Atem- und Entspannungspädagogin. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 04.03.2017, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 29,10 € Achtsamkeit und Meditation Meditation entdecken Beatrix Engels-Bodewig Meditation ist mehr als „OHMMM“ murmeln und im Lotussitz sitzen. Meditation macht Platz im Kopf. Meditation hilft Ihnen, Ihre ureigenste Lebensfreude wieder zu finden, ebenso Ihre Lebendigkeit, die Sie noch aus Ihrer Kinderzeit kennen. Es gibt in Ihnen einen Raum, in dem Sie zu jederzeit Frieden und Gelassenheit finden können. Dieser Raum ist an 365 Tagen im Jahr und 24 Stunden täglich für Sie geöffnet. Durch Meditation öffnen Sie die Türe zu diesem Raum. Meditation hilft das tägliche Gedankenkarussell zu stoppen. Ganz gleich, in welcher Stimmung Sie sich befinden, durch Meditation können Sie einen tiefen 30 ne Entspannungsbuffet 171-38284 u Beatrix Engels-Bodewig Heute haben Sie die Möglichkeit den guten Vorsatz, sich selbst etwas Gutes zu tun, in die Tat umzusetzen, ohne selbst etwas tun zu müssen. Das Kommen und das sich Einlassen reichen völlig aus. Tiefe Entspannung und zur Ruhe kommen durch Meditation, Body Scan, Autogenem Training und Traumreisen sind die Ziele. Sie entscheiden, was Ihnen von diesem Entspannungsbüffet zusagt. Bitte bringen Sie sich selbst eine Yogamatte, ein Kissen, eine Decke mit und freuen Sie sich auf pure Entspannung! Die letzte halbe Stunde steht für einen Austausch zur Verfügung. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 1 Abend, 19:00-21:00 Uhr Entgelt: 11,55 € Meditation zur Stressbewältigung entdecken AtemZeit - AusZeit 171-38283 Frieden und das Gefühl von Erfüllung in sich hervorrufen. Schon nach kurzer und regelmäßiger Übung entsteht ein psychischer und physischer Nutzen, schon 10 Minuten täglich reichen. Jedoch eine Landkarte mit sich herumzutragen ist die eine Sache, jemanden zu haben, der einem den Weg zeigt, eine andere. Ich möchte Ihnen diesen Weg sehr gerne zeigen. An diesem Abend lernen Sie die Grundlagen der Meditation kennen und probieren einfache Meditationstechniken aus. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Die letzte halbe Stunde steht für einen Austausch zur Verfügung. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 05.04.2017, 1 Abend, 19:00-21:00 Uhr Entgelt: 11,55 € 171-38285 Beatrix Engels-Bodewig Haben Sie keine Zeit? Dann ist dies genau jetzt der Zeitpunkt mit Meditation zu beginnen. Meditation ist eine besondere Form der Gesundheitsprophylaxe. An diesem Abend erlernen Sie verschiedene Meditationstechniken als gesundheitsfördernde Maßnahme. Auch Meditation erfordert ein kontinuierliches Training, daher eignet sich der Kurs auch zur Vertiefung. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung. Die letzte halbe Stunde steht zum Austausch zur Verfügung. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Mittwoch, 03.05.2017, 1 Abend, 19:00-21:00 Uhr Entgelt: 11,55 € Raus aus dem Gedankenkarussell - rein ins Leben 171-38287 Ria Ostwald Die Rossini-Methode zeigt das Wie Drehen sich Ihre Gedanken und Gefühle auch häufig um Probleme? Schöne Momente werden seltener. Routine bestimmt den Alltag. Machen Sie die verblüffende Erfahrung wie schnell sich etwas positiv in Ihrem Leben verändern lässt. Die ROSSINI-Methode nutzt die Wirkung von beflügelnder Musik, von Abba bis Rossini, gezielten Bewegungen „winning moves“ und inneren Bildern, um ein positives Körpergefühl zu wecken. Dadurch werden positive Impulse an das Gehirn gesendet, aufbauende Gedanken können sich entwickeln. Spannungen lösen sich und mit ihnen auch Sorgen, Ärger und andere Stressgedanken. Mehr Energie wird frei, mehr Lebensfreude, mehr Zufriedenheit wird spürbar..... Probieren Sie es aus, es lohnt sich! Freude an Bewegung im Raum, bequeme Kleidung und dicke Socken erwünscht. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Samstag, 20.05.2017, 1 Nachmittag, 13:00-17:30 Uhr Entgelt: 17,20 € Pilates • Wassergymnastik Pilates Pilates für Fortgeschrittene Pilates ist eine Trainingsmethode, die Elemente der traditionellen asiatischen Bewegungslehren, westlicher Gymnastik und Krafttraining kombiniert. Bewusste Atmung und Bewegung, Kraftaufbau und Beweglichkeit werden geschult. J. Pilates hat ein System von Übungen entwickelt, das gleichzeitig die Muskulatur dehnt und kräftigt, die Körperwahrnehmung schult, die Haltung verbessert und das Gleichgewicht optimiert. Am Boden, auf einer Matte geht es schwerpunktmäßig um die Kräftigung der Bauch-, der unteren Rücken-, sowie der inneren Oberschenkelund Gesäßmuskulatur. Dadurch wird die Leistungsfähigkeit der tiefliegenden Bauchmuskeln und der kleinen Stabilitätsmuskeln rund um die Wirbelsäule gesteigert. Pilates ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und für jeden Fitnesslevel, denn alle Übungen lassen sich individuell anpassen. Pilates für Fortgeschrittene 171-38501 Martina Paulus-Cannito Kenntnisse in der Pilates-Atemtechnik und der Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Rutschsocken, Handtuch, flaches Kissen Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 13 Vormittage,11:00-12:15 Uhr Entgelt: 43,35 € Pilates 171-38502 Veronika Dreckmann Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 12 Nachmittage 17:30-18:20 Uhr Entgelt: 26,70 € Pilates am Vormittag in Altenforst 171-38506 Gabriele Odenthal Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Troisdorf- Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Dienstag, 21.03.2017, 14 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 56,00 € Pilates im Sommer in Altenforst 171-38506A Gabriele Odenthal Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Troisdorf- Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Dienstag, 18.07.2017, 4 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 16,00 € Pilates mit rückenstärkenden Übungen Susanne Breid Bitte bringen Sie eine Decke und ggf. eine Kopfunterlage mit. Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Ort: Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Veronika Dreckmann Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 12 Abende, 18:20-19:10 Uhr Entgelt: 26,70 € Pilates in Niederkassel 171-38503 Gabriele Odenthal Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen mit. Forum Troisdorf, Gymnastikraum Ort: Zeit: Montag, 20.03.2017, 13 Nachmittage, 17:15-18:30 Uhr Entgelt: 43,35 € 171-38507 Pilates 171-38502A 171-38505 Susanne Breid Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Vormittage, 09:30-10:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Wassergymnastik Gymnastik im Wasser hat den Vorteil, dass sich das Körpergewicht der Übenden verringert, was zu einer Entlastung der Muskeln und Gelenke sowie der Wirbelsäule und der Bandscheiben führt. Die Intensität der Bewegungen im Wasser ist aufgrund des großen Wasserwiderstands hoch. Wassergymnastik beinhaltet Beweglichkeits- und Kreislauftraining, Förderung des Muskelaufbaus und Entspannung. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Die Wassertemperatur beträgt ca. 31° bis 35°C. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Mietumlage. Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen. Pilates für Anfänger 171-38504 Gabriele Odenthal Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 20.03.2017, 13 Nachmittage, 16:00-17:15 Uhr Entgelt: 43,35 € Pilates im Sommer für Anfänger und Fortgeschrittene 171-38504A ne u Gabriele Odenthal Bitte bringen Sie ein Handtuch und evtl. ein Kissen, Gymnastikschuhe oder Rutschsocken mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 17.07.2017, 4 Nachmittage, 16:00-17:15 Uhr Entgelt: 13,35 € Naturheilkunde und ganzheitliche Lebensführung ZĞŇĞdžnjŽŶĞŶƚŚĞƌĂƉŝĞ ^ƚŽīǁĞĐŚƐĞůͲĂůĂŶĐĞ &ƌĂƵĞŶŚĞŝůŬƵŶĚĞͬ<ŝŶĚĞƌǁƵŶƐĐŚ WŚLJƐŝŬĂůŝƐĐŚĞ'ĞĨćƘƚŚĞƌĂƉŝĞDZΠ ƵƌŶͲKƵƚͲWƌćǀĞŶƟŽŶƵŶĚ^ƚƌĞƐƐĂďďĂƵŵŝƚĚĞƌDĞƚŚŽĚĞdZ® Shan Khara B. Gappa ,ĞŝůƉƌĂŬƟŬĞƌŝŶ c/o Naturheilpraxis Herrmann Auf dem Schellerod 22 · 53842 Troisdorf Telefon 01 63 / 898 2001 · www.hp-gappa.de 31 Aquafitness Wassergymnastik 171-38511 Wassergymnastik Ekaterina Fenske/Monika Pütz Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen Das Mindestalter der sportgesunden Teilnehmer beträgt 50 Jahre. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 14:00-14:45 Uhr Entgelt: 49,50 € Wassergymnastik 171-38512 Ekaterina Fenske/Monika Pütz Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen Das Mindestalter der sportgesunden Teilnehmer beträgt 50 Jahre. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 14:45-15:30 Uhr Entgelt: 49,50 € Ekaterina Fenske/Stephanie Sinnecker Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 15:30-16:15 Uhr Entgelt: 49,50 € Wassergymnastik 171-38514 Ort: Zeit: Entgelt: Cornelia Müller Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 16:15-17:00 Uhr 49,50 € Wassergymnastik 171-38515 Cornelia Müller Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 17:00-17:45 Uhr Entgelt: 49,50 € Larisa Helmes Inhalt: Wassergymnastik, Herz-Kreislauf-Training, Koordinationsübungen, Beweglichkeitstraining, Entspannungsübungen Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Nachmittage, 13:15-14:00 Uhr Entgelt: 49,50 € Wassergymnastik 171-38520 Lotte Krispin Die Kurse finden im Schwimmbad des St. Josf-Hospital, Troisdorf statt. Die Wassertiefe beträgt 1,20 - 1,70 m, die Wassertemperatur 32 - 34°C. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Mietumlage. Bitte beachten Sie: Die angegebenen Kurszeiten enthalten die Umkleidezeit. Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor Kursbeginn. Ort: Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 7 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr Entgelt: 80,40 € 32 Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Mittwoch, 17.05.2017, 7 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr 80,40 € Wassergymnastik 171-38522 Ort: Zeit: Entgelt: Lotte Krispin Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Freitag, 10.03.2017, 7 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr 80,40 € Wassergymnastik 171-38523 Ort: Zeit: Entgelt: Lotte Krispin Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Freitag, 19.05.2017, 7 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr 80,40 € 171-38524 Ort: Zeit: Entgelt: Larisa Helmes Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Sonntag, 12.03.2017, 10 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr 62,35 € Wassergymnastik 171-38525 Ort: Zeit: Entgelt: Larisa Helmes Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Sonntag, 12.03.2017, 10 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr 62,35 € Wassergymnastik XL für Frauen 171-38526 Ort: Zeit: Entgelt: Larisa Helmes Bewegungsbad St. Josef-Hospital, Troisdorf Sonntag, 12.03.2017, 10 Vormittage, 12:00-13:00 Uhr 62,35 € Aquafitness Aquafitness 171-38534 Wassergymnastik 171-38516 Ort: Zeit: Entgelt: Lotte Krispin Wassergymnastik Wassergymnastik 171-38513 171-38521 Allison Köller Aquafitness bewährt sich vorzüglich als gelenkschonendes Aufbau- und Ausdauertraining. Die gesamte Körpermuskulatur wird gekräftigt. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet Sehnen, Bänder und Gelenke. Die Kurse sind nur für Schwimmer geeignet. Auf Grund des Trainingsaufbaus ist Aquafitness für Menschen geeignet, die Ausdauersport gewöhnt sind und eine gute Kondition mitbringen. Das Teilnehmerentgelt enthält eine Umlage zur Deckung der Mehrkosten für die Warmwasserbereitung. Die Wassertemperatur beträgt ca. 31°C, die Lufttemperatur 35°C. Wir empfehlen Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen mit dem behandelnden Arzt über die Teilnahme zu sprechen. Ort: Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Nachmittage, 16:00-16:45 Uhr Entgelt: 49,50 € Aquafitness 171-38535 Ort: Zeit: Entgelt: Allison Köller Troisdorf, Aggua-Schwimmbad, Aggerdamm 22 Montag, 06.03.2017, 15 Nachmittage, 16:45-17:30 Uhr 49,50 € Gymnastik Zeit: Entgelt: Gymnastik Eine Mittagspause für den Rücken 171-38552 Wirbelsäulengymnastik Larisa Helmes Acht Stunden Bürojob sind nicht nur anstrengend, sondern meist auch Gift für den Rücken. Häufig wird über Verspannungen und Schmerzen vor allem im Schulter-Nackenbereich geklagt. Werden Sie aktiv und nutzen Sie ihre Mittagspause, investieren Sie eine halbe Stunde für einen gesunden Rücken und erleben Sie den Arbeitsalltag entspannter. Einfache Entspannungsübungen und gezielte Kräftigungsübungen, helfen Ihnen, den Schulter-Nackenbereich zu lockern und zu stabilisieren. Sie können in Ihrer Arbeitskleidung kommen, ein Umziehen ist nicht unbedingt erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Vormittage, 11:55-12:40 Uhr Entgelt: 28,60 € Eine Mittagspause für den Rücken 171-38552A Ort: Zeit: Entgelt: Larisa Helmes Forum Troisdorf, Gymnastikraum Montag, 06.03.2017, 15 Vormittage, 12:15-13:00 Uhr 34,30 € Funktionelle Rückengymnastik 171-38553 Jorun Wöbk Wöbkee Im Kurs erwartet Sie neben Elementen der Wirbelsäulengymnastik auch ein Funktionstraining bei Bewegungseinschränkungen, Herz-KreislaufTraining und Entspannungsübungen nach Jacobsen. Ort: Troisdorf, AWO-Altenzentrum, Alfred-Delp-Straße 13 Zeit: Donnerstag, 02.02.2017, 15 Vormittage, 09:00-10:00 Uhr Entgelt: 40,00 € Funktionelle Rückengymnastik 171-38554 Ort: Zeit: Entgelt: 171-38558 Ort: Zeit: Entgelt: Inge Wolff Forum Troisdorf, Gymnastikraum Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 15:00-16:00 Uhr 40,00 € Wirbelsäulengymnastik 171-38559 Ort: Zeit: Entgelt: Inge Ring/ Inge Wolff Forum Troisdorf, Gymnastikraum Donnerstag, 09.03.2017, 14 Vormittage, 09:30-10:30 Uhr 37,35 € Wirbelsäulengymnastik 171-38560 Ort: Zeit: Entgelt: Inge Ring/ Inge Wolff Forum Troisdorf, Gymnastikraum Donnerstag, 09.03.2017, 14 Vormittage, 10:30-11:30 Uhr 37,35 € Wirbelsäulengymnastik 171-38561 Larisa Helmes Übungen zur Kräftigung sowie zur Mobilisierung der gesamten Wirbelsäulenmuskulatur werden zu Musik durchgeführt. Nebenbei trainieren Sie Ausdauer, Fitness, Koordination und Gleichgewicht. Am Ende folgt eine Entspannungsphase. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Vormittage, 08:30-9:45 Uhr Entgelt: 50,00 € Fitness- und Wirbelsäulengymnastik 171-38562 Jorun Wöbk Wöbkee Troisdorf, AWO-Altenzentrum, Alfred-Delp-Straße 13 Donnerstag, 02.02.2017, 15 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr 40,00 € Wirbelsäulengymnastik 171-38555 Donnerstag, 09.03.2017, 15 Vormittage, 08:30-9:30 Uhr 40,00 € Karin Camp Rückenschmerzen haben sich zu einer Volkskrankheit entwickelt. Die Beschwerden reichen von Verspannungen im Schulter-Nackenbereich bis zu Rückenschmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich durch falsches Sitzen und einseitige „Schreibtischarbeit“. In den Kursen werden Aufbau und Funktion der Wirbelsäule transparent gemacht. Es wird ein einfaches Übungsprogramm, das Muskulatur aufbaut, die Funktionstüchtigkeit der Rückenmuskulatur verbessert und vorhandene Beschwerden lindert und die Haltung korrigiert, erarbeitet. Bitte bringen Sie Gymnastikschuhe und ein Handtuch oder ein kleines Kissen als Kopfunterlage mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 12 Vormittage, 10:00-11:00 Uhr Entgelt: 32,00 € Walter Breuer Gezieltes Rückentraining mit Fitness-Elementen zur Steigerung der Kondition und eine Entspannungsphase zur Abrundung des Trainings. Bitte Handtuch und Getränk mitbringen. 15 Trainingseinheiten Ort: Troisdorf- Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Freitag, 03.03., 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 21.04., 28.04., 05.05., 26.05., 02.06., 23.06., 30.06., 07.07. und 14.07.2017, 09:00-10:15 Uhr Entgelt: 50,00 € Faszientraining 171-38563 Inge Wolff Faszien - ein kollagenes Bindegewebsnetzwerk - umschließen jeden Muskel, jedes Organ, aber auch jede Bandstruktur. Werden Faszien g Förderun h lic 100%ige • Bis zu für Arbeit) mög (Agentur hensquote Beste rricht • Hohe robeunte nloser P • Koste jetzt! Wirbelsäulengymnastik 171-38556 Ort: Zeit: Entgelt: ch ren Sie si Informie Karin Camp Forum Troisdorf, Gymnastikraum Montag, 06.03.2017, 12 Vormittage, 11:00-12:00 Uhr 32,00 € Wirbelsäulengymnastik 171-38557 Ort: H H Inge Wolff Forum Troisdorf, Gymnastikraum 33 Fitness nicht durch ausreichende Bewegung gefordert, können sie ihre Elastizität verlieren und „verkleben“, so können Schmerzen entstehen. Im Kurs werden vier Grundtrainingsarten, die Sie auch zu Hause anwenden können, erläutert und erarbeitet: Übungen zur dynamischen Dehnung der Faszienzüge, aktive Faszienkontraktion durch Gegenbewegung, Erspüren von Zugspannung im körpereigenen Gewebe und Eigenmassage mit einem Tennisball oder einer Faszienrolle, um Verhärtungen und Verklebungen zu lösen. Dieses spezielle „Workout für das Bindegewebe“ sorgt für mehr Beweglichkeit und weniger Rückenschmerzen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 15.03.2017, 10 Nachmittage, 16:15-17:15 Uhr Entgelt: 33,35 € Workshop Faszientraining 171-38564 Inge Wolff In diesem Workshop wird das Faszientraining erläutert und erarbeitet. Keiner kennt sie, jeder hat sie und alle sprechen über Faszientraining. Faszien bestehen aus Kollagenfasern, stabilisieren und durchziehen den ganzen Körper. Sie sorgen für eine straffe Figur und schützen unsere Muskeln und Organe vor Verletzungen. Verklebte Faszien können Schmerzen verursachen, die durch ein gezieltes Training gelindert werden können. Faszientraining mobilisiert, stärkt und entspannt den ganzen Körper. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 17.02.2017, 1 Nachmittag, 16:30-19:00 Uhr Entgelt: 9,50 € Beweglichkeitstraining, Niederkassel 171-38565 Petra Kypreu Beweglichkeit ist die Grundvoraussetzung für alle Bewegungsausführungen. Sie wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Koordination aus. Beweglichkeit wird trainiert durch Dehnungs- und Aktivierungsübungen. Beweglichkeitstraining kann Haltungsprobleme verbessern und altersbedingten Einschränkungen der Beweglichkeit entgegenwirken. Ort: Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Zeit: Montag, 13.02.2017, 15 Abende, 19:00-20:00 Uhr Entgelt: 40,00 € Beweglichkeitstraining, Niederkassel 171-38566 Ort: Zeit: Entgelt: Petra Kypreu Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Montag, 13.02.2017, 15 Abende, 20:00-21:00 Uhr 40,00 € Beweglichkeitstraining für Damen, Niederkassel 171-38567 Ort: Zeit: Entgelt: Petra Kypreul Niederkassel, Gemeindesaal Uckendorf Montag, 13.02.2017, 15 Nachmittage, 17:30-18:45 Uhr 50,00 € Fitness für Einsteigerinnen 171-38569 Natascha Holly-Frieske Mit einem leichten Cardio-Workout verbessern Sie Ihre Kondition, kräftigen die Muskulatur und trainieren Koordination und Gleichgewicht. Mit Stretching-Übungen erhöhen Sie Ihre Beweglichkeit. Das Programm ist auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten, auf eine besonders gelenkschonende Ausführung wird geachtet. Und am Ende der Stunde darf natürlich die Entspannung nicht fehlen. Dieser Kurs ist gedacht für Frauen, die Freude an Bewegung haben und den eigenen Körper wiederentdecken möchten. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Donnerstag, 16.03.2017, 12 Abende, 19:15-20:15 Uhr Entgelt: 32,00 € 34 Bewegung für Einsteigerinnen Ein Kurs nur für Frauen 171-38571 Larisa Helmes Der erste Schritt zu mehr Gesundheit. Gymnastik nur für Frauen. Forum Troisdorf, Gymnastikraum Ort: Zeit: Montag, 20.03.2017, 15 Nachmittage, 13:30-14:15 Uhr Entgelt: 30,00 € Fitness Body Workout 171-38601 Heike Erlenkamp Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei welchem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird. Es bewirkt eine Förderung der körperlichen Fähigkeiten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinationsund Entspannungsfähigkeit und beinhaltet auch ein Problemzonen-Training. Dieser Kurs erfordert keine Vorkenntnisse oder ein hohes Trainingslevel. Zusammen erarbeiten wir unsere Ziele. Ort: Don-Bosco-Halle, Ketteler Str. 11, 53844 Troisdorf Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Nachmittage, 16:30-17:15 Uhr Entgelt: 30,00 € Bodystyling intensiv mit XCO® Trainer 171-38602 Inge Wolff Ein ebenso ausgewogenes wie effizientes Trainingsprogramm zur Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers. XCO-TRAINER® (mit einem speziellen Granulat gefüllte Kurzhanteln) sorgen dafür, dass der gesamte Bewegungsapparat gleichmäßig gefordert, tief liegendes Muskelund Bindegewebe gezielt trainiert werden - super effektiv! Nebenbei werden jede Menge Kalorien verbrannt. Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Vormittage, 08:00-9:00 Uhr Entgelt: 38,20 € Bodystyling intensiv mit XCO® Trainer outdoor 171-38602A Inge Wolff Bitte Handtuch und ausreichend zu trinken mitbringen! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Ort: Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Dienstag, 13.06.2017, 5 Vormittage, 08:30-9:30 Uhr Entgelt: 19,10 € Fit Mix 171-38604 Shannon Köller Bewegung statt Bildschirm - mach mit und werde fit! Ein Rundumtraining für den ganzen Körper, mit Schwerpunkt: Bauch, Beine, Po. Mit einem dynamischen Koordinationsteil, der Ausdauer,Kraft-,Tanz- und Dehnübungen beinhaltet und einem Cooldownteil zur Entspannung, ist für jeden etwas dabei. Zu rhythmischer Musik bringen Sie Ihren Körper in Form. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtücher und viel zu trinken. Eingang Turnhalle: Pastorsbitze gegenüber Hausnummer 5 Ort: Heinrich-Böll-Gymnasium, KleineTurnhalle, Edith-Stein-Str. Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Abende, 19:00-19:45 Uhr Entgelt: 20,00 € Fit Mix 171-38605 Shannon Köller Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtücher und viel zu trinken. Fitness Eingang Turnhalle: Pastorsbitze gegenüber Hausnummer 5 Heinrich-Böll-Gymnasium, KleineTurnhalle, Edith-SteinOrt: Str. Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Abende, 20:00-20:45 Uhr Entgelt: 20,00 € Power-Aerobic 171-38606 Heike Erlenkamp Power Aerobic ist ein aerobes Ausdauertraining, welches verschiedene Aerobic Stile beinhaltet: Standard Aerobic, Latino Aerobic, Dance Aerobic, sowie andere Fitnesstechniken. Bei motivierender und mitreißender Musik geht alles fast wie von selbst. Die ansprechenden Rythmen reißen einfach mit! Das abwechslungsreiche Training ist voller Power und Koordination für den ganzen Körper. In der Cardio-Phase wird das HerzKreislauf-System gezielt trainiert und man kann dadurch eine bessere Kondition, Beweglichkeit und Leistungseffizienz erreichen. Die Fettverbrennung wird durch Aerobic gefördert. Als angenehmer Nebeneffekt schmelzen die unerwünschten Kilos bei einem regelmäßigen Training. Ort: Don-Bosco-Halle, Ketteler Str.11, 53844 Troisdorf Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Nachmittage, 17:15-18:00 Uhr Entgelt: 30,00 € Kickbox Workout 171-38607 Patrick Vetter Ein Ganzkörper-Workout mit einer Mischung aus Aerobic- und Kickboxelementen. Mit einfachen und abwechslungsreichen Kombinationen aus dynamischen Box- und Kicktechniken zu energiegeladener Musik trainieren Sie Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und körperliche Balance. Nebenbei werden eine Menge Kalorien verbrannt und das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflusst. Ein schweißtreibendes Workout, das Männer und Frauen gleichermaßen begeistert. Abschließend wird auf Gymnastikmatten u.a. die Rumpfmuskulatur gekräftigt und zum Ausklang werden die im Workout beanspruchten Muskeln gedehnt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und zu trinken. Eingang der Turnhalle: Pastorsbitze gegenüber Hausnummer 5 Ort: Heinrich-Böll-Gymnasium, KleineTurnhalle, Edith-Stein-Str. Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 11 Abende, 19:00-20:15 Uhr Entgelt: 36,70 € Der Alltag mit Säugling oder kleineren Kindern lässt meist kaum Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Oft fühlen wir uns dadurch unausgeglichen, der Rücken schmerzt und wir fühlen uns unwohl in der eigenen Haut. Mama fit richtet sich an alle Mütter (frühestens nach der Rückbildungsgymnastik), die mit einem sanften Workout in erster Linie Bauchmuskulatur, Beckenboden und Rücken mit Übungen aus Pilates trainieren möchten. Dadurch werden Sie gestärkt den Alltag meistern können und wieder mehr eins mit sich sein. Bitte mitbringen: Matte, Rutschsocken, Handtuch und ein kleines Kissen. Ort: Städt. Familienzentrum „Am Krausacker“, Troisdorf Zeit: Montag, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 12.06., 19.06., 26.06. und 03.07.2017, 19:00-20:00 Uhr Entgelt: 45,80 € ARHOHA® 171-38610 Sabine Steier AROHA - Workout für body, mind & soul. Aroha ist ein effektives und unkompliziertes Ganzkörpertraining im 3/4 Takt, das Elemente des neuseeländischen Kriegstanzes Haka, Kung Fu und von Tai Chi vereint. Durch ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, werden Muskulatur aufgebaut und verborgene Energien freigesetzt. Ein Fitness- und Präventionstraining, das zu innerer Ausgeglichenheit führt und für jeden, in jedem Alter und Trainingszustand geeignet ist. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 01.03., 08.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 26.04., 03.05., 10.05. und 17.05.2017, 17:30-18:25 Uhr Entgelt: 24,45 € Fit in den Feierabend - ganzheitliches Workout 171-38608 Martina Paulus-Cannito Ganzheitliches Workout mit Elementen aus Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Stretching bei entspannender Musik. Nach einem anstrengenden, hektischen Tag können Sie nun Durchatmen und sich ganz Ihrem Körper und Ihrem Geist widmen. Kräftigende Übungen aus Pilates, Rückentraining und Dehnübungen ergänzt mit Atemübungen aus dem Pilates, lassen Sie ausgeglichen, entspannt und dennoch gestärkt in den Abend und die Woche gehen. Der Kurs richtet sich an Trainierte oder Fortgeschrittene. Kenntnisse in der Pilates-Atmung und Beckenbodenspannung werden vorausgesetzt. Bitte mitbringen: Matte, Rutschsocken, Handtuch und ein kleines Kissen. Ort: Städt. Familienzentrum „Am Krausacker“, Troisdorf Zeit: Montag, 13.03., 20.03., 27.03., 03.04., 24.04., 08.05., 15.05., 22.05., 12.06., 19.06., 26.06. und 03.07.2017, 18:00-19:00 Uhr Entgelt: 45,80 € Mama fit 171-38609 Martina Paulus-Cannito Mama fit - ein sanftes Workout für die besonderen Bedürfnisse von Müttern. Krankengymnastik • Massagen • Manuelle Therapie Schlingenstich-Therapie • Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage • Manuelle Lymphdrainage Fango-Packungen • Eistherapie • Elektro-Therapie Kiefergelenkbehandlungen • Chirogymnastik Physiotherapie für Säuglinge und Kleinkinder Berliner Straße 25 53859 Niederkassel-Lülsdorf Tel. 02208 | 3513 Fax 02208 | 914285 www.physiowerkstatt-niederkassel.de 35 Outdoor ARHOHA® zum Kennenlernen 171-38610A Ort: Zeit: Entgelt: Sabine Steier Forum Troisdorf, Gymnastikraum Mittwoch, 21.06.2017, 4 Abende, 17:30-18:25 Uhr 9,80 € Ort: Zeit: Entgelt: 171-38617 Sabine Steier Forum Troisdorf, Gymnastikraum Mittwoch, 01.03., 08.03., 22.03., 29.03., 05.04., 12.04., 26.04., 03.05., 10.05. und 17.05.2017, 18:30-19:25 Uhr 24,45 € ARHOHA® zum Kennenlernen 171-38612A Ort: Zeit: Entgelt: Sabine Steier Forum Troisdorf, Gymnastikraum Mittwoch, 21.06.2017, 4 Abende, 18:30-19:25 Uhr 9,80 € u e Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia & Co n 171-38613 Mirian Veronica Monsalve Medina de JJar ar amillo aramillo Angeregt durch das feurige Temperament dieser Musik und Rhythmen lernen Sie nicht nur einige Grundschritte und Bewegungen dieser Tänze kennen, sondern auch wie Hüfte und Oberkörer isoliert voneinander bewegt werden können. Mitreißende Musik und leichte Schrittfolgen, laden zum Mitmachen ein und bieten eine abwechslungsreiche Möglichkeit, etwas für die Gesundheit zu tun. Sie verbessern Ihre Ausdauer, Beweglichkeit sowie die Koordination und stärken die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System. Es wird einzeln getanzt. Bitte bringen Sie Sportkleidung und Hallensportschuhe mit. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 4 Vormittage, 9:00-10:00 Uhr Entgelt: 10,70 € Line Dance 171-38614 Manuela Billig Ausdauertraining und Herz-Kreislauf-Prävention einmal anders! Line-Dance ist eine Tanzsportart, die das Herz-Kreislauf-System aktiviert und die Koordinationsfähigkeit fördert. Getanzt wird in der Gruppe in einer oder mehreren Reihen (Line) nebenund hintereinander zu Country-Musik sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. Sie lernen Tanzschritte und Choreographien und tun damit nebenbei auch noch etwas für die geistige Fitness. Eine Tanzsportart, die schnell zu erlernen ist und riesigen Spaß macht - nicht nur für Frauen, Männer sind sehr willkommen! Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Ort: Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Line Dance 171-38615 Manuela Billig Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Ort: Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Nachmittage, 17:00-18:00 Uhr Entgelt: 40,00 € Line Dance 171-38616 Manuela Billig Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. 36 Asselbachschule; Aula, Asselbachsstr. 40, 53842 Troisdorf Freitag, 10.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:00 Uhr 40,00 € Line Dance Workshop ARHOHA® 171-38612 Ort: Zeit: Entgelt: Manuela Billig Die Teilnehmer lernen ein Stück nordamerikanischer Kulturtradition kennen. Line Dance ist mehr als nur tanzen, es ist das Zusammentreffen verschiedenster Menschen sowie eine besondere Art von Lebensfreude. Die Choreografien passen zu Country-Musikstücken sowie Pop- und Rock-Rhythmen. Die Schrittfolgen wiederholen sich und sind leicht erlernbar. Ein fester Tanzpartner ist nicht erforderlich. An diesem Workshop können Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene teilnehmen. Sie sollten feste Schuhe mit glatter Sohle tragen, es dürfen auch Cowboystiefel mit Ledersohle sein. Ort: Troisdorf- Altenforst, Familienzentrum Am Wasserwerk 17 Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Vormittag, 10:00-14:00 Uhr Entgelt: 23,10 € Bauchtanz ist die älteste Form von Bewegungen, um eine weibliche Fitness zu behalten. Die Kräftigung der Muskulatur, sowie die Vorbereitung auf die Geburt und die Rückbildung danach sind nicht die einzigen Aspekte, die diesen Tanz in den Vordergrund heben. Nach einem anstrengenden Tag im Büro oder bei stehenden Berufen, ist die Schulung der Rücken- und Bauchmuskeln ein positiver Bestandteil, der den Alltag erleichtert. Tanzen stärkt das Selbstbewusstsein und das Körpergefühl. Orientalischer Tanz für Wieder-Einsteiger und Fortgeschrittene 171-38619 Claudia Lankeit Haben Sie schon einmal orientalischen Tanz gemacht und Sie möchten wieder anfangen oder weiter machen? Dann sind Sie hier richtig. Dieser Kurs setzt die Grundkenntnisse in den Basics für Bauchtanz voraus. Wir vertiefen das bereits Erlernte und werden eine kleine raffinierte Choreographie erarbeiten, die Sie durchaus auf Auftritten verwenden können oder einfach nur tanzen, wenn die Laune es her gibt. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 12 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 48,00 € Orientalischer Tanz für Anfängerinnen 171-38620 Claudia Lankeit Klassischer orientalischer Tanz hatte schon von jeher seine Faszination. Bauchtanz ist ein Tanz, bei der die Figur der Frau keine Rolle spielt. Durch die Freude an der Bewegung und den Spaß in der Gruppe ist Bauchtanz Balsam für Körper, Geist und Seele. Sie lernen die Grundlagen dieser Tanzrichtung kennen und erfahren wie geschmeidig Sie sich bewegen können. Die Körperhaltung wird geschult und das Selbstbewusstsein aufgebaut. Bauchtanz trägt dazu bei, Stress abzubauen und Wohlbefinden wieder zu finden für einen guten Start in den nächsten Tag. Bitte ein großes Tuch für die Hüfte und bequeme Kleidung mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Gymnastikraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 12 Abende, 19:30-20:30 Uhr Entgelt: 32,00 € Outdoor In dieser Rubrik finden Sie verschiedene Sportarten, die in der freien Natur ausgeübt werden. Frei von Leistungsdruck betrieben, ermöglichen sie einen Ausgleich zum Alltag und bieten Ihnen die Möglichkeit der persönlichen Weiterbildung. Outdoor Nordic Walking für Anfänger 171-38700 Inge Wolff Sie wollen in diesem Frühjahr etwas für die Gesundheit tun? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Nordic Walking ist seit Jahren ein beliebter und schonender Outdoor-Sport. Sie werden überrascht sein, wie einfach die Technik zu erlernen ist. Ein Herz-Kreislauf-Training an der frischen Luft, es wird der ganze Körper trainiert und so nebenbei auch Kalorien verbrannt. Nordic Walking-Stöcke können gegen eine Gebühr von 1,50 EUR bei der Dozentin geliehen werden. Bitte bei der Anmeldung angeben. Bitte beachten Sie auch den Folgekurs für Fortgeschrittene. Ort: Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Sonntag, 21.05.2017, 1 Vormittag, 10:00-12:00 Uhr Entgelt: 7,65 € Nordic Walking-Treff für Fortgeschrittene 171-38701 Inge Wolff Hier sind alle Nordic Walker angesprochen, die die Umgebung von Troisdorf kennenlernen möchten. Sie können Ihre Nordic Walking-Technik überprüfen und werden überrascht sein, was man alles mit den Stöcken sonst noch so anfangen kann. Kräftigungs- und Dehnungsübungen runden die Veranstaltung ab. Nordic Walking-Stöcke können gegen eine Gebühr von 1,50 EUR bei der Dozentin geliehen werden. Bitte bei der Anmeldung angeben. Ort: Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Mittwoch, 31.05., 14.06., 21.06., 28.06.2017, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 22,90 € Laufen für Anfänger 171-38720 Iris Jaschky-Sterzenbach Kombination von Kraft- und Konditionstraining. Dabei wechslen Laufeinheiten mit interessanten Kraft- und Koordinationsübungen mit Gegenständen (Bänke, Baumstämme, Geländer...), die sich an der Laufstrecke befinden ab. Dies ist eine zeitsparende Methode, um das Fitnesslevel schnell zu erhöhen und gleichzeitig ein motivierendes Gruppentraining. Voraussetzung: Sie sollten 10 bis 15 Minuten an einem Stück laufen können. Ort: Schulhof, Grundschule Waldschule, Heerstr. 1 53840 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 01.06.2017, 6 Abende, 19:00-20:00 Uhr Entgelt: 22,90 € Outdoor - Bootcamp 171-38721 Iris Jaschky-Sterzenbach Training in der Natur - ein intensiver Kurs für fitnessorientierte Menschen Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Trainingsprogramm aus den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Kondition. Sie bestimmen Ihr Tempo selbst, sollten aber bereits Bewegungserfahrung haben. Dies ist eine zeitsparende Methode, um das Fitnesslevel schnell zu erhöhen und gleichzeitig ein motivierendes Gruppentraining. Ort: Schulhof, Grundschule Waldschule, Heerstr. 1 53840 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 09.02.2017, 6 Abende, 18:00-19:00 Uhr Entgelt: 22,90 € Outdoor - Bootcamp 171-38721A Ort: Zeit: Entgelt: Iris Jaschky-Sterzenbach Schulhof, Grundschule Waldschule, Heerstr. 1 53840 Troisdorf Donnerstag, 01.06.2017, 6 Abende, 18:00-19:00 Uhr 22,90 € 37 Tanzen • Kosmetik und Körperpflege Outdoor - Fitness für Einsteiger 171-38723 Ulrich Hengesbach Die Natur ist unser Fitnessstudio. Spielerisch und abwechslungsreich steigern wir unter freiem Himmel unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Neben einem gezielten Kräftigungs- und Stabilisationstraining für Rumpf und Rücken mobilisieren wir ganz speziell die Wirbelsäule in ihren alltagsnahen Bewegungsrichtungen. Hinzu kommen Elemente aus dem hochaktuellen Faszientraining. Durch den zusätzlichen Einsatz verschiedener Kleingeräte in Kombination mit dem eigenen Körpergewicht entsteht ein variantenreiches, effektives Training. Eine saubere Technik bei der Durchführung der Übungen ist wichtiger als die Schnelligkeit. Deswegen wird großer Wert auf die Bewegungsqualität gelegt, damit Sie die Übungen auch im Alltag anwenden können. Das Training wird der jeweiligen Witterung angepasst. Ort: Treffpunk: Troisdorf, Eingangstor zur Burg Wissem Zeit: Donnerstag, 27.07.2017, 4 Abende, 18:30-19:30 Uhr Entgelt: 15,25 € Inline Workshop 171-38730 Karsten Gutzmer Angst vor Kurven und vorm Bremsen? Der Workshop hilft Ihnen bei Ihren ersten Versuchen. Der Kursleiter, lizensierter Trainer des Deutschen Roll und Inline Verbandes, hilft Ihnen Grundposition, sowie Brems- und Kurventechniken zu erlernen. Durch Gleichgewichts- und Gewichtsverlagerungsübungen werden Sie sicherer auf Skates. Benötigte Ausrüstung: Skates, Helm, Knie- und Ellenbogenschutz. Ohne Helm ist die Teilnahme leider nicht möglich! Ort: Asselbachschule, Schulhof Zeit: Samstag, 27.05.2017, 1 Nachmittag, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 11,45 € Bogenschießen - ein abwechslungsreicher Familiensport 171-38751 Jörg Rentzing Bogenschießen - ein abwechslungsreicher Familiensport Schießen wie Robin Hood oder Legolas. Jeder kennt es, aber kaum einer hat es bisher ausprobiert. In diesem Kurs wird Ihnen der richtige Umgang mit Pfeil und Bogen beigebracht. Sie erhalten Einblicke in die breite Vielfalt dieser Sportart, von den traditionellen Hintergründen über die gesundheitsfördernden Aspekte (Stressabbau, Konzentrationsförderung, Stärkung der Rückenmuskulatur) bis hin zu den Möglichkeiten des modernen Wettkampfsports. Auf Grund seiner Vielseitigkeit ein generationenübergreifender Familiensport! Mitzubringen sind: geschlossene Schuhe und, dem Wetter entsprechende, eng anliegende Oberbekleidung. Bogen und Pfeile werden zur Verfügung gestellt. Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Körpergröße und Rechts- bzw. Linkshändigkeit an, damit ein passender Bogen für Sie zur Vefügung steht. Ort: Sportplatz, Krieger Str., 51147 Köln-Wahn Zeit: Samstag, 29.04.2017, 4 Nachmittage, 15:00-17:15 Uhr Entgelt: 48,50 € Tanzen Disco Fox 171-38761 Karsten Gutzmer/ Claudia Hermanns Dieser Wochenend-Workshop bietet Disco Fox total! An zwei Tagen erlernen Sie nicht nur den Grundschritt, sondern auch noch jede Menge Figuren. Damit sind Sie gut gerüstet für alle Festlichkeiten und jede Ü 30-Party. Eine paarweise Anmeldung ist erforderlich! 38 Bitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, das nur zum Tanzen getragen wird! Dunkle Sohlen oder Absätze und Pfennigabsätze sind im Kursraum nicht erlaubt. Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Vereinsheim SpVgg Lülsdorf Ranzel, Premnitzer Str. Zeit: Samstag, 22.04.2017, 14:00 - 16:30 Uhr Sonntag, 23.04.2017, 11:00-13:30 Uhr Entgelt: 25,70 € Salsa Wochenende 171-38762 Karsten Gutzmer/ Claudia Hermanns Dieser Kurs vermittelt Ihnen nicht nur die gängigen Salsa-Grundfiguren, sondern auch eine Salsa-Folge, mit der Sie sich auf jeder Salsa Party ins „Getümmel schmeißen“ können. Lassen Sie die pure Lebensfreude des Südamerikanischen Tanzes auf sich wirken. Es macht einfach nur Spaß. Eine paarweise Anmeldung ist erforderlich. Bitte bringen Sie ein Paar extra Schuhe mit, das nur zum Tanzen getragen wird. Dunkle Sohlen oder Absätze und Pfennigabsätze sind im Kursraum nicht erlaubt. Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Vereinsheim SpVgg Lülsdorf Ranzel, Premnitzer Str. Zeit: Samstag, 22.04., 16:45-19:15 Uhr Sonntag, 23.04.2017, 13:30-16:00 Uhr Entgelt: 25,70 € Kosmetik und Körperpflege Endlich das richtige Tages-Make-up! 171-38801 Cora Mathieu Mit dem richtigen Make-up frisch und gepflegt durch den Tag. Gutes Aussehen ist keine Schlüsselqualifikation, aber ein gepflegtes Äußeres stärkt das Selbstbewusstsein in Beruf und Alltag. Ausgehend von der sorgfältigen Analyse des ungeschminkten Gesichtes lernen Sie das A-Z des gekonnten Tages-Make-up, das auf Ihre individuellen Gesichtsformen und Bedürfnisse Rücksicht nimmt. Ziel dieses Kurses ist es, den eigenen Stil zu finden und ein individuell abgestimmtes, dezentes Make-up zu zaubern, ohne morgens lange vor dem Spiegel zu stehen. Im Entgelt ist eine Pauschale von 8,00 EUR für Kosmetik und Schminke enthalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 18.03.2017, 1 Nachmittag, 13:00-16:00 Uhr Entgelt: 19,60 € Endlich das richtige Tages-Make-up! 171-38802 Ort: Zeit: Entgelt: Cora Mathieu Forum Troisdorf, Seminarraum Samstag, 24.06.2017, 1 Nachmittag, 13:00-16:00 Uhr 19,60 € Gesichtsmuskeltraining 171-38803 Oyungerel Sanduijav Jede(r) von uns ist schön! Jede(r) ist anders! Aber die Falten werden von Tag zu Tag mehr. Wie können wir uns ohne irgendwelche chirurgische Eingriffe schön halten? Aus der Mongolei kommt eine traditionelle Methode, die ohne Operation oder teure Pflegemittel die Gesichtsmuskulatur stärkt und so aktiv die Faltenbildung reduziert. In diesem Kurs lernen Sie diese Methode kennen, die die Königinnen der Mongolei seit hunderten von Jahren schön gehalten hat: Gesichtsmuskeltraining „Hatan Goo“. Bitte bringen Sie einen kleinen Standspiegel mit, den Sie vor sich auf den Tisch stellen können. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 10.06.2017, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 16,00 € Essen und Trinken • Ernährung Essen und Trinken Ernährung und Gesundheit Ernährungswissen ist ein wichtiger Baustein zur Erhaltung der Gesundheit. Mit der Kochpraxis ermöglichen wir durch aktives Handeln den Transfer von Ernährungswissen in den Alltag. Zusätzlich werden in Kochkursen Aspekte zur Kulturgeschichte des Essens, der kulturellen Vielfalt, Brauchtumskenntnisse sowie Informationen zur Ökologie und Nachhaltigkeit vermittelt. Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft. Bei allen mit* gekennzeichneten Kursen, haben Sie noch mehr Zeit die zubereiteten Leckerbissen zu genießen. Frau Helmes steht Ihnen als „Küchenfee“ hilfreich beim Aufräumen der Küche zur Seite. Ernährungsformen Vegan kochen - mediterran* 171-39008 171-39022 ne u Brigitta Dapper Kalorienbewusst und dennoch genussvoll kochen und genießen ist kein Widerspruch! Alle Rezepte sind bewusst fett- und zuckerarm und gefährden daher nicht die Figur. Auf der Speisekarte stehen Fitmacher der Saison. Frau Dapper ist Ernährungsberaterin/DGE. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 18,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 20.06.2017, 2 Abende, 17:45-21:30 Uhr Entgelt: 42,00 € Kochen mit Süßkartoffeln Werner Habegger Die Küche des Mittelmeerraums ist längst selbstverständlicher Teil unseres Speiseplans geworden. Auch ohne Tierprodukte lässt sich hervorragend mediterran schlemmen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 16.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € Vegan kochen - Basics* 171-39009 Lecker leichte Sommerküche* Werner Habegger Sie möchten einmal ohne Fleisch, Ei und Milchprodukte kochen, wissen aber nicht so richtig wie? Mit einfachen Gerichten probieren Sie den Einstieg in die vegane Küche. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 14.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € 171-39023 Helga Schmidt Früher ein kaum bekanntes Gemüse, erhält man es heute in jedem Supermarkt. Süßkartoffeln sind botanisch nur sehr weit entfernt mit Kartoffeln verwandt und sie schmecken auch nicht so süß, wie man es vom Namen her vermuten könnte. Da sie zu den nährstoffreichsten Gemüsen mit sehr hohem Vitamin- und Mineralstoffgehalt gehören, haben sie zahlreiche sehr positive Wirkungen auf die Gesundheit. Genießen Sie an diesem Abend ein Fünfgängemenü mit sehr unterschiedlichen leckeren herzhaften Gerichten und einem süßen Dessert. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 9,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, evtl. ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Hauptschule Lülsdorf, Küche, Eingang Kopernikusstr. Zeit: Montag, 27.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 19,00 € Kochen mit dem Dampfgarer* 171-39024 Markus Schmeling Von der Vorspeise bis zum Dessert Dampfgaren ist eine vitamin- und mineralstoffschonende, moderne Zu- Vegan kochen - gutbürgerlich* 171-39010 Werner Habegger Der Duft und der Geschmack von Gulasch, Rouladen und Braten erinnern uns an „Omas Küche“. Auch ohne tierische Lebensmittel brauchen wir darauf nicht zu verzichten. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Kurs. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie 3 Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 25.04.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € „Ostern ohne Ei“ - festlich vegan* 171-39012 Werner Habegger Keine Ostereier - kein Lamm - kein Festmenu? Natürlich nicht! Auch Tierprodukt frei wird Ostern geschlemmt. Zartes Frühlingsgemüse, frische Kräuter, Nüsse und exotische Gewürze lassen Genießerherzen höher schlagen. Wir legen bunte Polenta-Eier ins Kressenest, kochen ein samtiges Kerbelsüppchen, mischen einen Wildkräutersalat und schieben einen veganen Sonntagsbraten in die Röhre. Ein veganes Erdbeereis krönt den Festschmaus. Vegane Schokolade herzustellen ist auch nicht allzu schwer. Wie das geht, zeige ich Ihnen in diesem Kurs. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie 3 Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 22.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € 39 Kochen • Treffpunkt Küche bereitungsart. Der Experte für Dampfgarer aller Marken, Herr Markus Schmeling, möchte Ihnen an diesem Abend die Methoden des Dampfgarens vorstellen und die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten im Alltag näher bringen. Entdecken Sie ein neues sinnliches Kocherlebnis mit intensiven, natürlichen Geschmackserlebnissen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 31.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 € ne Superfood aus unserer Heimat * 171-39025 u Brigitta Dapper Superfood ist voll im Trend. Aber was macht Superfood aus? Was macht ein Lebensmittel zum Supperfood? In diesem Kurs lernen Sie Superfood aus unserer Region kennen und mit ihnen einfache und alltagstaugliche Rezepte zuzubereiten. Superfood lässt sich mit vielen anderen Lebensmitteln, nicht nur vegetarischen, kombinieren. Frau Dapper ist Ernährungsberaterin/DGE. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 18,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für die Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 21.03.2017, 2 Abende, 17:45-21:30 Uhr Entgelt: 42,00 € Kochen kann jeder Küchenwerktstatt - Erdbeeren, Rhabarber, Spargel* 171-39032 Werner Habegger Tipps vom Küchenprofi für die Alltagsküche, nicht nur für Einsteiger. Lernen Sie die klassischen kulinarischen Frühlingsboten mal von einer anderen Seite kennen. Sie werden Ihnen auch ohne Schinken, Lachs, Ei, Butter und Sahne vorzüglich schmecken - oder gerade deswegen. Der Kurs ist auch für Menschen mit Zöliakie oder Laktoseintoleranz geeignet. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 09.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 € Küchenwerkstatt - kochen mit Tofu* 171-39033 ne u Werner Habegger Tofu findet aus der Küche Asiens immer stärker den Weg in unsere Kochtöpfe. Inzwischen ist er in fast jedem Supermarkt erhältlich. Wie Sie aus dem relativ geschmacksneutralen Soja-Quark leckere Speisen zaubern können, erfahren Sie in diesem Kurs. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 30.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € Küchenwerkstatt - Pasta für alle* 171-39034 ne u Werner Habegger Alle lieben selbstgemachte Nudeln. Hier zeige ich Ihnen einige leckere, gluten- und laktosefreie Rezepte, die alle bedenkenlos genießen können. Auf tierische Zutaten verzichte ich dabei völlig. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 21.06.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 € 40 Treffpunkt Küche Kleines 1 x 1 der Küche* 171-39041 Stephanie Kaspar Kochkurs für Kids von 6 bis 10 Jahren Wie werden aus einer Kartoffel Pommes Frites? Und warum musst du dir vor dem Kochen die Hände waschen? Diese und weitere Fragen rund um’s Kochen werden in diesem Grundlagenkurs anhand einfacher Rezepte beantwortet. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 5,00 EUR. Bitte drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mitbringen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Freitag, 10.03.2017, 1 Nachmittag, 17:00-20:00 Uhr Entgelt: 15,00 € Vegetarische Köstlichkeiten * 171-39044 ne u Stephanie Kaspar Kurs für Teens von 12 bis 15 Jahren. Es muss nicht immer Fleisch sein - frei nach dieser Devise sind in diesem Kurs alle Gerichte ausschließlich vegetarisch. Tofu, Soja und Co. sind nicht nur gesund, damit lassen sich auch köstliche Burger, Schnitzel usw. herstellen. Gemüse und Salate runden das Ganze ab. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 5,00 EUR. Bitte drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mitbringen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Freitag, 28.04.2017, 1 Nachmittag, 17:15-20:15 Uhr Entgelt: 15,00 € Männer kochen! 171-39045 Claudia Hemmersbach Ein wunderbarer Kurs für alle Männer, die Lust am Kochen haben und sich nach der Arbeit zum gemeinsamen Kochen treffen möchten. Einsteiger sind hier ebenso willkommen wie gestandene Hobbyköche, die ihre Kenntnisse erweitern möchten. Vermittelt werden Tipps und Tricks rund um die Basics des Kochens. Zubereitet werden pfiffige Vorspeisenideen, Suppen- und Soßenvariationen, Desserts, Fleisch- und Fischgerichte und und und... Die Speisenauswahl reicht von gut bürgerlicher Küche bis hin zu internationalen Köstlichkeiten. Die Lebensmittelumlage von ca. 45,00 EUR wird von der Dozentin eingesammelt. Claudia Hemmersbach ist Ernährungswissenschaftlerin, Lebensmitteltechnologin und Meisterin der Hauswirtschaft. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 02.03.2017, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Männer kochen! 171-39046 Claudia Hemmersbach Die Lebensmittelumlage von ca. 45,00 EUR wird von der Dozentin eingesammelt. Claudia Hemmersbach ist Ernährungswissenschaftlerin, Lebensmitteltechnologin und Meisterin der Hauswirtschaft. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Mittwoch, 26.04.2017, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Männer kochen! 171-39047 Claudia Hemmersbach Die Lebensmittelumlage von ca. 45,00 EUR wird von der Dozentin eingesammelt. Claudia Hemmersbach ist Ernährungswissenschaftlerin, Lebensmitteltechnologin und Meisterin der Hauswirtschaft. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 27.04.2017, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Kochen und Sprache • Essen und Trinken Männer kochen! 171-39048 Claudia Hemmersbach Die Lebensmittelumlage von ca. 45,00 EUR wird von der Dozentin eingesammelt. Claudia Hemmersbach ist Ernährungswissenschaftlerin, Lebensmitteltechnologin und Meisterin der Hauswirtschaft. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Donnerstag, 08.06.2017, 5 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 40,00 € Kochen und Sprachen lernen Schwedische Küche - „Kafferep“* 171-39062 Zeynep Pek Sieben Sorten Gebäck auf schwedische Art Für ein traditionelles schwedisches Kaffeekränzchen backen wir Kanelbullar - Zimtschnecken, Schwedens Nationalgebäck und die traditionellen sieben Sorten Plätzchen wie Drömmar, Syltkakakor, Finskapinnar ... Lassen Sie sich überraschen, was alles auf ein „Kafferep“-Büffet gehört und erweitern Sie Ihre Schwedischkenntnisse! Das Teilnehmerentgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR Bitte bringen Sie Behälter für Reste und 3 Geschirrtücher mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Vormittag, 10:00-15:15 Uhr Entgelt: 28,00 € Cupcakes für das Osterfest * 171-39063 Stephanie Kaspar Fruchtige Rezepte und raffinierte Verzierungen passend zur Jahreszeit sind ein wahrer Hingucker und Gaumenschmaus zu Ostern. Am Ende des Kurses nimmt jeder eine Box voller bunter Köstlichkeiten mit nach Hause. Ganz nebenbei frischen Sie auch Ihre Fremdsprachenkenntnisse auf, denn der Kurs wird überwiegend in Englisch gehalten. Bitte bringen Sie eine Schürze, 3 Geschirrtücher, Spritztülle und einen Behälter mit Deckel für die Cupkakes mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von10,00 EUR. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Freitag, 24.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 20,00 € Essen und Trinken erleben Kräuterwanderung mit Kostproben aus der Wildkräuterküche 171-39081 Diana Wenk-F ritsch enk-Fritsch am Sonntag auf dem eigenen Herd geröstet wurden und Malz- und Kornkaffee ein erschwinglicher Ersatz waren. Erfahren Sie bei einer speziellen Führung im Museum für Stadt- und Industriegeschichte in Troisdorf wie aus dem kleinen von Wilhelm Mertens geführten Kolonialwarengeschäft im Ortskern von Troisdorf-Spich die moderne Kaffeerösterei Schmitz-Mertens wurde. Wissenswertes über Herkunft, Anbau und Röstung des Kaffees, sowie die richtige Zubereitung wird ebenfalls vermittelt. Zum Schluss lockt der Kaffeeduft zur Verkostung von verschiedenen Kaffeesorten der Rösterei Schmitz-Mertens und Nuntio Orefice, Inhaber des Restaurants „Quattro Passi“, Burg Wissem, serviert Pasticcini. Die Verkostung ist im Entgelt enthalten. Ort: Museum für Stadt- und Industriegeschichte, Burgallee, Troisdorf, Zeit: Freitag, 28.04.2017, 1 Nachmittag, 15:30-18:00 Uhr Entgelt: 15,85 € Kulinarisches rund um die Kartoffel* 171-39083 Christian Lohmar/ Werner Habegger Direkt vom Acker - Kartoffel pur Bamberger Hörnchen, La Ratte, La Bonnotte... Wir verkosten bekannte und unbekanntere „alte“ Kartoffelsorten, die in Troisdorf von Christian Lohmar angebaut werden. Erleben Sie zunächst in einer Verkostung die vielfältigen Geschmacksnuancen und Aromen dieses zu unrecht häufig stiefmütterlich behandelten Gemüses. Christian Lohmar berichtet über die Kulturgeschichte der Kartoffel, den Kartoffelanbau in Troisdorf, über Lagerung, Stärkegehalt und welche Sorte wofür genutzt werden kann... Im Anschluss werden unter Leitung von Werner Habegger vielseitige Rezepte aus Kartoffeln zubereitet. Die Weinempfehlung darf natürlich auch nicht fehlen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 24,00 € Besichtichtigung des Geflügelhofs Wirtz-Telohe, Niederkassel 171-39084 ne u Rotr aud Walder Rotraud Gewinnen Sie einen Einblick in die Arbeitswelt. Unter fachkundiger Führung von Herrn Telohe werden Ihnen die Produktion von Eiern und Geflügel von der Futterherstellung bis zum Sortieren der Eier vorgestellt. Besonderen Wert wird auf dem Geflügelhof auf die artgerechte Tierhaltung gelegt. Ort: Geflügelhof, Am Holldorn 65, 53859 Niederkassel-Rheidt Zeit: Mittwoch, 10.05.2017, 1 Nachmittag, 16:00-18:00 Uhr Entgelt: 5,35 € "Frühling läßt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte; süße, wohlbekannte Düfte streifen ahnungsvoll das Land. Veilchen träumen schon, wollen balde kommen. Horch, von fern ein leiser Harfenton! Frühling, ja du bist's! Dich hab ich vernommen!" Eduard Mörikes berühmtestes Gedicht "Er ist's", versetzt uns in Entzücken. Bei einer Wanderung durch die Siegauen erleben wir den Frühling mit allen Sinnen, lernen wilde Kräuter kennen und wie wir sie kulinarisch einsetzen können. Für einen Imbiss, den wir gemeinsam zubereiten, warten frische Rezepte darauf, ausprobiert zu werden. Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt, bitte achten Sie auf entsprechende Schuhe und Kleidung. Für die Zubereitung des Imbiss, evtl. eine Schürze mitbringen. Ort: Fischereimuseum Bergheim an der Sieg, Nachtigallenweg 39, Troisdorf-Bergheim Zeit: Samstag, 06.05.2017, 1 Nachmittag, 14:00-17:00 Uhr Entgelt: 18,90 € Kleines Kaffeeseminar im Musit 171-39082 Rotr aud Walder Rotraud Lassen Sie sich zurückversetzen in die Zeit der Kolonialwarengeschäfte, als Kaffee noch kein Allerweltsgetränk war. Die kostbaren Bohnen nur 41 Spezialitäten Wein erleben - ein kulinarischer Spaziergang 171-39086 Henry Wolf Weinwanderung durch die Reben bei Walporzheim an der Ahr Die kleine Weinwanderung mit Kellermeister Henry Wolf führt in die Weinbergterrassen bei Ahrweiler. Sie erhalten einen Einblick in die Besonderheiten des Weinanbaus in den Spitzenlagen Walporzheimer Alte Lay und Walporzheimer Kräuterberg. Zwischen den Reben mit Blick auf das schöne Ahrtal werden bei einer kleinen Rast fünf dort angebaute Weine verkostet. Dazu gibt es Wasser und Weißbrot. Dauer ungefähr 3 Stunden. Danach besteht die Möglichkeit zur Einkehr. Die Kosten für Wein, Wasser, Brot in Höhe von 8,00 EUR sind im Entgelt enthalten. Treffpunkt: Vor der Weinmanufaktur Walporzheim, Prümer Straße 2 Vom Bahnhaltepunkt Walporzheim 6 Minuten Fußweg in Richtung Weinberge. Bitte denken Sie an festes Schuhwerk. Ort: Weinmanufaktur Walporzheim, Prümer Straße 2 Zeit: Sonntag, 11.06.2017, 1 Nachmittag, 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 16,00 € und Geschmacksrichtungen werden erfasst und beurteilt. Im direkten Vergleich verschiedener Weine werden Sie deshalb ihre persönliche Geschmacksskala erarbeiten, um nachvollziehbare Bewertungen zu erhalten. Für alle, die vom Weingenießer zum Weinkenner werden möchten. Zum Wein werden kleine Häppchen gereicht. Kosten für Wein und Lebensmittel in Höhe von 15,00 EUR sind im Entgelt enthalten. Bitte bringen Sie zwei Weingläser mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 11.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 23,00 € Edle Speiseöle und feine Essigspezialiäten 171-39104 Henry Wolf Wissenswertes zu diesen wichtigen Speisenbegleitern mit Verkostung Handwerklich hergestellte Öle und Essigspezialitäten unterscheiden sich sehr von standardisierten Massenerzeugnissen. Der gute Geschmack bereichert nicht nur die leichte Küche. Inhaltsstoffe wie z. B. Omega-3 Fettsäure, Gamma-Linolensäure und Vitamin E in hochwertigen Ölen leisten zudem einen bedeutenden Beitrag zur ausgewogenen Ernährung. An diesem Abend erfahren Sie zuerst einiges über Herkünfte, Qualitätskriterien und Geschmacksunterschiede von Olivenölen. Dann werden Besonderheiten, wie Leinöl, Hanföl und Kürbiskernöl verkostet und die Inhaltsstoffe erläutert. Und zu guter Letzt, sauer macht lustig, werden außergewöhnliche Essigvariationen probiert. Es werden Erzeugnisse der Bonner Ölmanufaktur verwendet. Im Entgelt sind 12,00 € für Essig, Öl, Brot und Wasser enthalten. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 03.04.2017, 1 Abend, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 19,30 € Whisky-Tasting (ab 18 Jahre) Whisky ist „flüssiger Sonnenschein“ 171-39105 Spezialitäten Kochen für Gäste im Mai* 171-39101 Margot Klebert Willkommen liebe Gäste! Wollen Sie Ihre Gäste so richtig verwöhnen? Dann eignet sich ein Dinner als raffinierte Form des Abendessens. Es ist eine schöne Möglichkeit, besondere Anlässe zu feiern, Neuigkeiten bekannt zu geben oder einfach Freunden eine Freude zu machen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 20,00 EUR pro Person. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Donnerstag, 11.05.2017, 1 Abend, 17:45-21:30 Uhr Entgelt: 32,00 € Weine verkosten und professionell beurteilen: Ein Workshop 171-39103 Henry Wolf Wein genießen kann jeder. Aber kaum jemand ist darin geübt, seine Sinneseindrücke in Worte zu fassen. Eine professionelle Degustation erfolgt nach einem festen Schema. Sie lernen das 100-Punkte-System von Robert Parker kennen und können mit Hilfe des „Wein-Aromarads“ des Deutschen Weininstituts treffende Einordnungen und Beschreibungen finden. Unterschiedliche Weinstile 42 Matthias Schmidt Whisky ist „flüssiger Sonnenschein“- aber wie genießt man ihn richtig? Wo und wie wird er hergestellt? Welcher Whisky schmeckt mir am besten? Diese und viele andere Fragen werden wir in einer kleinen Gruppe in diesem Kurs klären und neben einem Einstieg in die Welt dieses faszinierenden Getränks natürlich auch einige Whiskys verkosten. Am 1. Abend beschäftigen wir uns „nur“ theoretisch mit dem Thema Whisky. Am 2. Abend werden wir 4 unterschiedliche Whiskys verkosten. Im Entgelt sind 19,90 EUR für Whisky und Wasser enthalten. Bitte denken Sie daran, dass die Fahrtüchtigkeit am 2. Abend eingeschränkt sein wird. Bitte sorgen Sie für eine sichere An- und Abreise. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 22.06., 29.06.2017, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 27,90 € Whisky-Tasting (ab 18 Jahre) im Zeichen von Robert Burns 171-39106 Matthias Schmidt Whiskytasting im Zeichen von Robert Burns (ab 18 Jahre) Der schottische Nationaldichter Robert Burns steht im Mittelpunkt dieses Tastings. Er hat nicht nur das bekannte schottische Lied „Auld Lang Syne“ erschaffen, sondern er war auch als Steuereintreiber bei den Whiskybrennern tätig. Da er dem schottischen Nationalgetränk nicht abgeneigt war werden wir eine passende Auswahl am 2. Abend verkosten können. Im Entgelt sind 25,00 EUR für Whisky und Wasser enthalten. Bitte denken Sie daran, dass die Fahrtüchtigkeit an diesem Abend eingeschränkt sein wird. Bitte sorgen Sie für eine sichere An- und Abreise. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 30.03., 06.04.2017, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 33,00 € Länderküche u Pfannkuchen international ne Ofenpfannkuchen, Tortillas und Frittatas 171-39114 Helga Schmidt Pfannkuchen in einer Pfanne gebraten kennen Sie. Aber kennen Sie auch Pfannkuchen aus dem Backofen? Oder aus einer Muffinform? In vielen Länderküchen gehören Pfannkuchen einfach dazu. Spanische Tortillas, italienische Frittatas, französische Crepes, Galettes oder Clafoutis sind nichts anderes. Auch österreichische Palatschinken und amerikanische Pancakes mit Ahornsirup gehören dazu. Erleben Sie an diesem Abend wie vielfältig, einfach und schnell (auch sehr gut für Anfänger geeignet) leckere Spezialitäten zubereitet werden können. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, evtl. ein scharfes Messer und Gefäße für Reste mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 8,00 EUR. Ort: Hauptschule Lülsdorf, Küche, Eingang Kopernikusstr. Zeit: Dienstag, 04.07.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 18,00 € Dips und Brote aus der persischen Küche* 171-39115 Nahid Moradi Brot und Dips sind in vielen Ländern feste Bestandteile von Partymenüs und das in sehr unterschiedlichen Varianten. Es wird frisch gebackenes Nane Barbari, ein Fladenbrot, und Lavash geben. Dazu klassische Quarkund Joghurtdips mit frischen Kräutern und typischen Gewürzen, die in der persischen Küche verwendet werden. Ein erfrischendes Mast-o Khiar gehört bei einem persichen Essen unbedingt dazu. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Gefäße für evtl. Reste mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 9,00 €. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 17.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 21,00 € Länderküche Chinesische und koreanische Küche 171-39251 Hsin Zschake-Li/ Fun-Kyung Son-Sturm In Asien ist Essen eine der größten Freuden im Leben. Bewusstes Essen nährt den Körper und den Geist. Lernen Sie unter Anleitung von Frau Hsin Zschacke-Li und Frau Fun-Kyun Son-Sturm die chinesische und koreanische Küche mit ihren fettarmen Zutaten und interessanten, heilsamen Gewürzen kennen. Gekocht werden traditionelle chinesische und koreanische Spezialitäten aus den Heimatländern der Dozentinnen, wobei auch vegetarische Leckerbissen angeboten werden. Pro Abend entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 6,00 EUR, die bei den Dozentinnen bezahlt werden. Bitte bringen Sie scharfe Messer, drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 2 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 16,00 € Böhmische Küche modern und fettreduziert* 171-39252 Petra Odenthal Böhmen, das tschechische Kernland, ist seit alters her bekannt für seine ebenso gehaltvolle wie schmackhafte Küche. Sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmende, die bereits in Kursen die Böhmischen Küche ausprobiert haben, bietet dieser Kurs weitere moderne, fettreduzierte, aber trotzdem typisch böhmische Gerichte. Wir kochen gemeinsam Karotten-Ingwer Suppe, unterschiedliche Soßen mit Spinat- und Serviettenknödeln dazu passendes Fleisch. Als Nachtisch Livance (Blinis) mit Zimt oder Marmelade und Quark. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 9,50 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 11.03.2017, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 27,50 € Französische Küche: Cevennen* Chinesische Küche „Dim Sum“ 171-39250 171-39253 Hsin Zschake-Li Genießen Sie mit Frau Zschake-Li chinesische Köstlichkeiten. Sie stellt Ihnen ihre Lieblings-Dim-Sum-Rezepte vor. Sie bereiten zusammen kleine chinesische „Leckerbissen, die das Herz berühren“ zu. Diese werden gedämpft oder frittiert, sind gut vorzubereiten und lassen sich einfach herstellen - es gibt Sie nicht nur in herzhaften Varianten! Pro Abend entstehen Lebensmittelkosten in Höhe von ca. 6,00 EUR, die bei der Dozentin bezahlt werden. Bitte bringen Sie scharfe Messer, drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Hauptschule Lülsdorf, Küche, Eingang Kopernikusstr. Zeit: Mittwoch, 26.04.2017, 2 Abende, 18:30-21:30 Uhr Entgelt: 16,00 € Erika Zerfin Die Cevennen liegen im südöstlichen Teil des Zentralmassivs. Eine wilde Gegend, in der sich die Verfolgten in Jahrhunderten verstecken konnten. Man lebte von Maronenanbau, Schiefer und Viehzucht. Entsprechend ursprünglich und eigen ist die Küche dieser Region. Maronen, Käse, gutes Fleisch und Forellen stehen im Vordergrund. Die Spezialitäten dieser Region wie Aligot, ein Kartoffelbrei mit Ziegenkäse und Knoblauch, Maronen Suppe, Maronen Kuchen, Forellen und typische Fleischgerichte werden wir zubereiten. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 € Bequem ist einfach. Online-Banking. www.ksk-koeln.de 43 Länderküche u ne Französische Küche Landküche* 171-39253A Erika Zerfin Ort: Zeit: Entgelt: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Mittwoch, 28.06.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr 27,00 € Das Geheimnis der französischen Landküche besteht darin aus einfachen, saisonalen und bodenständigen Zutaten wunderbare Gericht zu kochen. Verwendet werden klassische Zutaten wie Gemüse und Huhn in Kombination mit Thymian und Knoblauch. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Donnerstag, 22.06.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 27,00 € Französische Küche* 171-39254 Margot Klebert Leben wie „Gott in Frankreich“. Kann man davon nur träumen? Wir wollen uns diesem Traum ein wenig nähern. Gemeinsam werfen wir einen Blick in die vielfältige französische Küche und bereiten ein mehrgängiges Menü zu, das jedem gelingt. Genuss à la française. Bon appétit! Wegen der besonderen Zutaten entstehen Lebensmittelkosten von 20,00 EUR, die im Entgelt enthalten sind. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Donnerstag, 29.06.2017, 1 Abend, 17:45-21:30 Uhr Entgelt: 32,00 € Italienische Landküche* 171-39254A ne u Johanna Roth Die italienische Landküche bietet ein großes Spektrum an köstlichen Rezepten. Spargel, frische Gemüse kombiniert mit frischen, neuen Pastavarianten sowie Risotto bringen Frühling und Sommer auf den Tisch. Ein leichtes Fleischgericht wird unser italienisches Menü ergänzen. Frische Früchte werden mit italienischen Kräutern zu köstlichen Dolce und machen mit einem Esproesso das Menü perfekt. Wir genießen „typisch italienisch“. Lassen Sie sich inspirieren und kochen Sie mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie 3 Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 24.06.2017, 1 Tag, 10:30-15:00 Uhr Entgelt: 29,00 € Tapas - die kleinen kulinarischen Freuden Spaniens* 171-39255 Johanna Roth Spaniens Küche ist besonders beliebt wegen der großen Vielfalt an Tapas. Ob zum Wein oder als Vorspeise, der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Heute werden wir Tapas mit Pfiff und Liebe zubereiten und diese als Büfett herrichten und bei einem guten Glas spanischem Rotwein in Urlaubserinnerungen schwelgen. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 25.03.2017, 1 Tag, 10:30-15:00 Uhr Entgelt: 29,00 € Schweizer Küche* 171-39256 Werner Habegger In der Schweiz werden vier Sprachen gesprochen. Diese kulturelle Vielfalt spiegelt sich auch in der Küche des kleinen Alpenlandes wieder. Gehen Sie mit mir, einem gebürtigen Schweizer und Profi - Koch, auf eine kulinarische Rundreise und schauen Sie welche vegetarischen Köstlichkeiten die Schweiz bereit hält. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. 44 Foto: Werner Habegger Internationales Buffet* 171-39257 Nahid Moradi Aus frischen Zutaten möchte ich mit Ihnen Fingerfood und Salate zubereiten, die so zusammengestellt sind, dass ein festliches kaltes Buffet entsteht. Die einzelnen Rezepte eigenen sich aber auch als Vorspeisen für ein Menü. Die Gerichte sind schnell zubereitet. Es werden in jedem Kurs neue Rezepte ausprobiert. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 11,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 26.04.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 23,00 € Peruanische Küche* 171-39258 Mirian Veronica Monsalve Medina de JJar ar amillo aramillo Durch die geographische Lage des Landes mit seinen unterschiedlichen Regionen: Küste (Pazifik), Hochland (Anden) und Urwald (Amazonas) sind die Zutaten der peruanischen Küche sehr vielfältig. Die Peruanische Küche ist geprägt von den Indios - viele Speisen werden heute noch wie vor hunderten von Jahren zubereitet wie z.B. „Pachamanca“. Andere Gerichte sind im Laufe der Geschichte durch die Spanier und die Sklaven aus Afrika nach Peru gelangt. Bis heute haben viele Einwanderer: Europäer, Japaner, Araber, Chinesen die peruanische Küche mit Ihren Gewürzen geprägt. Lassen Sie sich mit neuen Gerichten bei einem Pisco sour in die Küche meines Heimatlands entführen. Teilnehmende mit Spanischkenntnissen kommen ebenfalls auf Ihre Kosten. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 13,00 EUR pro Person. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Montag, 15.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 25,00 € Persische Küche* 171-39259 Neda Boloury Möchten Sie genießen wie die alten Perser? In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die Zubereitung einer festlichen persischen Mahlzeit mit den besonderen, landestypischen Gewürzen kennenzulernen. Wir werden zusammen ein leckeres Hauptgericht und eine Nachspeise zubereiten und gemeinsam essen. Es erwarten Sie in jedem Kurs neue, schmackhafte Rezepte. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 13,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Freitag, 24.03.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 25,00 € Länderküche Street Food international 171-39260 Helga Schmidt Einer der allerneuesten kulinarischen Trends ist das Street Food, ursprünglich das Essen aus Imbissbuden und Straßenständen aus aller Welt. In vielen größeren Städten werden entsprechende Festivals veranstaltet. Genießen Sie an diesem Abend Spezialitäten und Köstlichkeiten aus mehreren Kontinenten. Die Kursleiterin hat für Sie komplett neue Rezepte ausgesucht, so dass der Kurs auch für Teilnehmer, die schon an den bisherigen Street-Food-Kursen teilgenommen haben, interessant ist. Das leckere Repertoire dieses Abends umfasst Ideen aus Bali, Java, Myanmar, Portugal und weiteren Ländern. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 8,00 EUR pro Teilnehmer. Bitte bringen Sie Behälter für Reste, evtl. ein scharfes Messer und drei Geschirrtücher mit. Ort: Hauptschule Lülsdorf, Küche, Eingang Kopernikusstr. Zeit: Donnerstag, 01.06.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 18,00 € 171-39264 Panatda Lehmann Nigiri, Maki oder Sushi? Nein, nicht im japanischen Restaurant sondern zuhause selbst gemacht. Im Kurs erlernen Sie die Grundlagen zur Herstellung eines kleinen Sushi-Buffets ganz wie es ihnen gefällt. Zunächst gibt es eine Einweisung in die Kunst des Reiskochens, denn davon hängt das Gelingen der perfekten Sushis wesentlich ab. Weiter geht’s mit der Rolltechnik und Tipps zur Vorbereitung der Gemüse- und Fischsorten. Lernen Sie eine kleine Auswahl kennen, die sich schnell zubereiten lässt und mit der Sie Ihre Gäste verwöhnen können. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Vormittag, 10:00-14:30 Uhr Entgelt: 29,00 € Türkische Küche * Thai Snacks und Fingerfood* 171-39261 Einführung in die Kunst der SushiZubereitung* Panatda Lehmann Wer kennt sie nicht, die kleinen Leckereien in den thailändischen Garküchen auf der Straße? Ob als kleine Beilage zum Bier oder als Starter auf einem Buffet, kleine scharfe Thaispezialitäten sind immer ein Blickfang und eine interessante Abwechslung zu Chips und Flips. Lernen Sie eine kleine Auswahl kennen, die sich schnell zubereiten lässt, mit der Sie Ihre Gäste verwöhnen können. Bitte bringen Sie scharfe Messer mit. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 01.07.2017, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 24,00 € 171-39265 Bei diesem Kochabend dreht sich alles um Börek. Börek ist eine türkische Variante eines Strudels aus Yufkateig mit einer würzigen Füllung. Je nach Füllung ist es ein Alltags- oder ein Festessen. Insbesondere, wenn man wenig Zeit hat, kann ein praktischer Börek zum Lebensretter werden. Wir werden zusammen verschiedene Böreks mit verschiedenen Füllungen zubereiten. Als Beilage gibt es einen Sommersalat mit Granatapfelsaft. Genießen werden wir die Köstlichkeiten mit einem traditionellen türkischen Tee. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 15,00 EUR pro Abend. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Samstag, 13.05.2017, 1 Tag, 10:00-15:15 Uhr Entgelt: 31,00 € Essen wie in Thailands Garküchen* Orientalische Küche* 171-39262 171-39266 Panatda Lehmann Jeder, der schon mal durch die Straßen Thailands gegangen ist, wird sich gut daran erinnern. An jeder Ecke gibt es kleine Küchen, die Ihre Kunden mit einem herrlichen Duft von interessanten Suppen, leckeren Nudelgerichten oder Reisvariationen anlocken. Egal, ob als Frühstück oder Lunch, wir Thais lieben dieses „Fastfood“. In diesem Kurs möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie diese leckeren Dinge selbst zubereiten können - Fastfood einmal anders. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Samstag, 10.06.2017, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 24,00 € Zeynep Pek ne u Nahid Moradi Orientalische Rezepte begeistern mit duftenden Gewürzen und Kräutern wie Kreuzkümmel, Sternanis oder Kardamom, Petersilie und Minze. Typische Zutaten sind Fleisch, Fisch, Reis, Bulgur, Couscous und Joghurt. Frau Nahid Moradi wird mit Ihnen Köstlichkeiten aus der orientalischen Küche zaubern. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 14,00 EUR. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 58 Zeit: Mittwoch, 03.05.2017, 1 Abend, 18:00-21:45 Uhr Entgelt: 26,00 € Thailändisch kochen mit Fleisch* 171-39263 Panatda Lehmann Thai-Food, so wie es in vielen Restaurants in Deutschland angeboten wird, ist meistens eine stark ‘europäisierte’ Form der thailändischen Speisen. In diesem Kurs möchte ich mit ihnen einmal die ursprüngliche Thai-Küche erleben und ihnen gleichzeitig zeigen, dass ein gutes Thai-Menü mit relativ wenig Aufwand herzustellen ist. Unser Schwerpunkt an diesem Vormittag soll der Bereich Fleisch, d.h. Geflügel, Rind und Schwein, sein. Egal ob als Vorspeise, Suppe oder interessanter Hauptgang, wir wollen möglichst viele Varianten ausprobieren. Da die Thai-Küche stets etwas schärfer ist als wir es in Europa gewohnt sind, ist eine Vorliebe für scharfes Essen sicherlich vorteilhaft. Natürlich lässt sich die Schärfe individuell ‘einstellen’. Info für alle ‘Wiederholungstäter’: Die Menüzusammenstellung wird für jeden Kurs geändert. Das Entgelt enthält eine Lebensmittelumlage von 12,00 EUR. Bitte bringen Sie drei Geschirrtücher, ein scharfes Messer und Behälter für Reste mit. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Küche E 56 Zeit: Samstag, 06.05.2017, 1 Vormittag, 10:00-13:45 Uhr Entgelt: 24,00 € 45 46 Sprachen 4 Beratung Arabisch Chinesisch Portugiesisch Russisch Schwedisch Spanisch Englisch Französisch Griechisch Italienisch Thailändisch Ungarisch Japanisch Kroatisch Deutsch Prüfungen Norwegisch Koreanisch Niederländ. Polnisch Türkisch Integrationskurse Fachbereich 4 Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen 47 Beratung • Arabisch • Chinesisch • Englisch In der Welt zu Hause „Wer andere Sprachen nicht kennt, weiß nichts von seiner eigenen...!“ (Johann Wolfgang von Goethe) Für jeden ist das Beherrschen von Fremdsprachen zu einem unverzichtbaren Bestandteil in seiner erfolgreichen beruflichen und persönlichen Biographie geworden. Die Volkshochschulen unterstützen mit ihrem vielseitigen Angebot an Sprachkursen diesen wichtigen gesellschaftlichen Auftrag und fördern dadurch gleichzeitig das interkulturelle Grundverständnis sowie die Offenheit für andere Kulturen. Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht orientieren sich am GER, dem Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen. Er beschreibt sechs verschiedene Niveaustufen, die die Basis für einen kommunikations- und handlungsorientierten Unterricht bilden. Kurz vor Semesterbeginn finden kostenlose Sprachberatungen statt, die die Auswahl des richtigen Sprachkursangebotes erleichtern. Die Kurskonzepte sind vielfältig, sie umfassen Standard,- Konversations,Einführungs- und Intensivkurse sowie Wochenendveranstaltungen und Bildungsurlaube mit unterschiedlichen inhaltlichen Schwerpunkten. „Piccolo-Kurse“ ermöglichen das Erlernen einer Fremdsprache in kleinen Gruppen von vier bis maximal sechs Teilnehmenden. Diese Kleingruppenkurse gewährleisten eine optimale und individuelle Sprachförderung sowie ein schnelles Voranschreiten im Lernprozess. Der Bereich „Deutsch als Fremdsprache“ bietet Alphabetisierungs-, Spracherwerb- und Konversationskurse. Vorbereitungskurse unterstützen die Teilnehmenden in der erfolgreichen Teilnahme an den telc Zertifikaten Deutsch-Test für Zuwanderer und an der B2 Prüfung . Beratung Fremdsprachenberatung Möchten Sie Ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnisse in Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch wieder auffrischen und suchen Sie einen passenden Kurs? In der Sprachberatung werden Sie von erfahrenen Sprachlehrern der richtigen Kursstufe zugeordnet. Gerne können Sie auch Ihren zu Hause durchgeführten Einstufungstest mitbringen, der dann ausgewertet wird. Diese Tests auf der Grundlage der Lehrwerke „Fairway“ (Klett/Langenscheidt-Verlag), „Perspectives“ (Cornelsen-Verlag, „Allegro“ (Klett-Langenscheidt-Verlag) und Hueber-Verlag finden Sie auf unserer Homepage www.vhs-tdf-ndk.de Troisdorf: Ort: Sprachen: Forum Troisdorf, Seminarräume Englisch Französisch Spanisch Italienisch Termine: Montag, 13.02.2017 Dienstag, 14.02.2017 Montag, 20.02.2017 Zeit: 18:30 bis 20.00 Uhr Business English Courses Termine: Montag, 13.02.2017 Montag, 20.02.2017 Niederkassel: Ort: VHS Studienhaus, Oberdorfstraße 4, 53859 Niederkassel/Mondorf Sprachen: Englisch Französisch Spanisch Italienisch Termine: Mittwoch, 15.02.2017 Dienstag, 21.02.2017 Zeit: 18:30 bis 20:00 Uhr Einzelberatungstermine mit der Fachbereichsleiterin Claudia Schwarzbach sind nach vorheriger Absprache möglich, Tel. 02241-874440. Kurse im 2. bis 6. Semester Kurse, in denen es weniger als die zu erwartende Mindestteilnehmerzahl gibt, werden zu einem erhöhten Entgelt angeboten. So ist der Fortlauf des Kurses gesichert und ein intensives Lernen in kleineren Gruppen möglich. 48 Piccolo-Kurse ermöglichen das Erlernen einer Fremdsprache in Kleingruppen von vier bis maximal sechs Teilnehmenden. Diese Kleingruppenkurse gewähr gewähr-leisten eine optimale und individuelle Sprachförderung sowie ein schnelansschreiten im Lernprozess les Vor oransschreiten Lernprozess.. Arabisch Arabisch - Basiswissen für die erste Verständigung 171-46001 Hind Leipold Arabischkenntnisse und der Einblick in die Alltagskultur der arabischsprachigen Länder bei privaten sowie beruflichen Kontakten werden bei einer ersten Kontaktaufnahme mit den Menschen dieses Kulturkreises sehr positiv wahrgenommen. Weltweit sprechen etwa 320 Millionen Menschen Arabisch, vorwiegend in den Ländern Nordafrikas und SüdWest-Asiens. In diesem Wochenendseminar stehen das gesprochene Arabisch und dessen Aussprache im Vordergrund. Sie lernen erste Grundbegriffe und Redewendungen kennen, mit denen Sie kleine Gesprächssituationen bewältigen können. Zudem wird ein erster Einblick für Interessierte in die Grundstruktur der arabischen Schriftzeichen gegeben. Im Anschluss an diesen Wochenendkurs ist nach Absprache die Teilnahme an einem weiterführenden Kurs möglich. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 24.03.2017, 17:00-19:15 Uhr Samstag, 25.03.2017, 10:00-13:15 Uhr Entgelt: 20,00 € Chinesisch Von Drachen und Glückskeksen Chinesisch Lernen für junge Leute 171-46011 Xiaoli Li Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Liebevoll und mit pädagogischem Feingefühl eröffnet die Dozentin vor allem spielerisch den jungen Leuten die unbekannte Welt der chinesischen Schriftzeichen und Laute. Grüßen und Begrüßen, sich einer anderen Person vorstellen, nach dem Namen und der Herkunft fragen und vieles mehr wird in Form von einfachen Sätzen gelernt. Am Ende dieses Kurses kann jeder mit einem Pinsel seinen Namen auf Chinesisch schreiben und hat viel über die chinesische Kultur gelernt. Zur Belohnung gibt es für jeden eine kleine Überraschung! Dieser Kurs eignet sich für Kinder und Jugendliche im Alter von 7 bis 14 Jahren. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 17.03.2017, 15:30-17:00 Uhr, 7 Nachmittage Entgelt: 70,00 € Englisch in Troisdorf Bildungsurlaub A2 / B1 Beim Bildungsurlaub handelt es sich um eine Bildungsveranstaltung gemäß Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG), für die Teilnehmende vom Arbeitgeber für die Dauer der betrieblich oder dienstlich veranlassten Maßnahme freigestellt werden können. Auch Personen, die nicht berufstätig sind oder die keinen Anspruch auf Freistellung haben, können an dieser Veranstaltung als Selbstzahler teilnehmen. Der Antrag auf Bildungsurlaub muss mindestens sechs Wochen vor Beginn des Seminars beim Arbeitgeber eingegangen sein. Die VHS für Troisdorf und Niederkassel ist eine nach §10 ff AWbG anerkannte Einrichtung der Arbeitnehmerweiterbildung. Bei Vorliegen persönlicher Voraussetzung können Bildungsprämien / Bildungschecks eingesetzt werden (tel. Auskunft unter: 0228-96968760 oder unter www.beratung(at)lernet.de. Weitere Informationen: Frau Schwarzbach, Tel. 02241-874440 Englisch English Refresher A2 171-46021 Anja Rahn-Hüsson/ Gertrud Hankammer Bildungsurlaub Langenscheidt Network Refresher A2 In diesem Intensivkurs frischen Sie Ihre Grundkenntnisse effektiv und praxisorientiert auf, wiederholen grammatische Themen wie z.B. „since“ and „for“, „some“ and „any“, „much“ and „many“ und trainieren das freie Sprechen. In einer kleinen Gruppe lernen Sie, sich über Dinge des täglichen Lebens zu unterhalten. Die erlernten Vokabeln und Redewendungen können auch im beruflichen Alltag nützlich sein. English Network, Refresher A2, Klett-Langenscheidt Verlag, ISBN 978-3-12-606564-1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 21.08. bis Freitag, 25.08.2017, 5 Tage 09:00-16:30 Uhr Entgelt: 128,00 € 171-46052 Elisabeth Potratz 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse! Dieses Kursangebot erstreckt sich über mehrere Semester und dient als späterer Einstieg in einen Englischkurs höheren Semesters. Teilnehmende, die in Ihrem Heimatland keine Möglichkeit hatten, während Ihrer Schulzeit Englisch zu lernen, gehören zu den „real beginners“, den „wirklichen“ Anfängern. Sie erlernen die wichtigsten Sprachmittel, damit alltägliche Situationen im beruflichen und privaten Umfeld in englischer Sprache bewältigt werden können. Natürlich sind auch Teilnehmer mit deutscher Muttersprache herzlich willkommen! Easy English A1.1, Cornelsen Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 13 Tage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 52,00 € Englisch für Anfänger A1.1 Englisch für Kinder 171-46053 Englisch für Grundschulkinder 3. und 4. Klasse 171-46031 Englisch für Anfänger A1.1 Englisch ganz leicht ! Ulrike Ötting-Schäfer In Anlehnung an den Englischunterricht an Grundschulen soll dieser Kurs die bereits erworbenen Kenntnisse festigen und die Grundschüler motiviert auf den Englischunterricht der 5. Klasse an weiterführenden Schulen vorbereiten. Auf Wunsch arbeiten wir mit einer englischen Lektüre, die dem Leistungsstand der Kinder entspricht. Aus pädagogischen Gründen ist die Teilnahme an diesem Kurs auf 7 Kinder begrenzt! Bei Bedarf wird ein Zusatzkurs eingerichtet. Am ersten Kurstag gibt die Dozentin den Eltern Informationen zum Kursverlauf. Der Kurs findet dann ohne Eltern statt! Ort: Asselbachschule; Klassenraum, Asselbachstr. 40, 53842 Troisdorf Zeit: Donnerstag, 16.03.2017, 10 Abende, 17:20-18:50 Uhr Entgelt: 57,20 € Niveau A1-A2 Lehrbücher des Spracherwerbs: Fairway new A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501610-1 Fairway new A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501612-5 Fairway B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-125-01462-6 Fairway new, B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501614-9 English Network, Refresher A2, Klett -Langenscheidt Verlag, ISBN 978-3-12-606564-1 Network Plus B1, Langenscheidt Verlag ISBN 978-3-12-606579-5 Business English for Beginners A2, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-020660-5 English Network Connection, Langenscheidt Verlag ISBN 978-3-526-50448-1 Easy English A1.1, Cornelsen Verlag ISBN 978-3-06-520805-5 Easy English A2.1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520815-4 Key Coursebook with Homestudy B1, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3060201006 Great! A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501480-0 Brush up A2, English Refresher, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-002936-5 English Network Plus B1, Langenscheidt Verlag,ISBN 978-3-12-606579-5 Ulrike Ötting-Schäfer 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Fairway new A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Englisch für Anfänger A1.1 171-46054 Wilfried Schmidt 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Fairway new A1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-501610-1, ab Lektion 1 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Englisch für Anfänger A1.1 171-46055 Wilfried Schmidt Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Fairway new A1, Klett Verlag, ab Lektion 4/5 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 10 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Englisch für Anfänger A1.2 171-46056 Wilfried Schmidt 2. VHS Semester. Fairway new A1, Klett Verlag, ab Lektion 4 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Englisch für Anfänger A1.1 171-46051 Barbara Esser Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Fairway new A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Vormittage, 10:15-12:45 Uhr Entgelt: 100,00 € 49 Englisch Englisch A1.2: Englisch ganz leicht ! 171-46057 Elisabeth Potratz 4. VHS Semester Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen der Niveaustufe A1 „Englisch ganz leicht!“, die die nächst höhere Stufe A2 erreichen möchten. Dieses Kursangebot richtet sich in erster Linie an Teilnehmende, die in ihrem Heimatland vielleicht nicht die Möglichkeit hatten, während ihrer Schulzeit Englischkenntnisse zu erwerben. Wortschatz und Grammatik werden mit abwechslungsreichen Übungen zu lebensnahen Themen aus englisch-sprachigen Ländern erweitert. Das Kursangebot dient als späterer Einstieg in einen Englischkurs des ersten Semesters. Easy English A2.1, Cornelsen Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 13 Vormittage, 11:00-12:30 Uhr Entgelt: 52,00 € Englisch A1.2 171-46058 Wilfried Schmidt 4. VHS Semester Fairway 1, Klett Verlag, ab Lektion 11/12 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31, Raum 410 Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 €. Gabriele Beckmann 6. VHS Semester Brush up A2, English Refresher, Hueber Verlag, ab Lektion 6 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 60,00 € English Conversation Course A1 171-46060 Frauke Perschke Morning talk! Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit wenig Vorkenntnissen, mindestens jedoch vier bis sechs VHS Semester sollten absolviert sein. Sie haben bisher „buchgebunden“ gelernt und möchten das freie Sprechen üben. Mit Rollenspielen und kleinen Erzählungen üben Sie den Umgang mit der englischen Sprache. Wir arbeiten ohne Lehrbuch. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 87,00 € English and Tee A1.2 Sprache und Kulur 171-46061 Ulrike Ötting-Schäfer English and Tea A1.2 Teetrinken gehört zur typisch britischen Lebensart und ist fester Bestandteil der Trinkkultur der Briten. Mit „tea and biscuits“ werden Basiskenntnisse der englischen Sprache für Alltag und Beruf aufgefrischt, vertieft und aktiv gehalten. Voraussetzungen sind mindestens vier bis sechs VHS Semester Englisch. Unterrichtsmaterialien werden im Kurs bekannt gegeben! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Nachmittage, 16:15-17:45 Uhr Entgelt: 60,00 € Niveau A2/B1 - B2 Englisch für Wiedereinsteiger 171-46101 A2 Anja Rahn-Hüsson Fairway A2, Klett Verlag, ab Unit 12 Sie haben bereits Vorkenntnisse aus Fairway 1 und 2, bzw. 2-3 Jahre Schulenglisch absolviert. In diesem Kurs wiederholen Sie die wichtigs- 50 English Conversation and Grammar A2 171-46102 Anja Rahn-Hüsson This is a course with a strong focus on improving your conversation skills. We read and talk about newspaper articles or listen to news bulletins. We also revise grammar topics and improve your knowledge of vocabulary. Voraussetzung für die Teilnahme: Fairway 1-3 oder vergleichbare Kenntnisse. Bitte nehmen Sie vor der Anmeldung zu diesem Kurs unser Angebot der Sprachberatung wahr. Die Termine finden Sie im Programmheft unter Fremdsprachenberatung. English Network Connection, Langenscheidt Verlag Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € ne The Short Story B1/B2 Analysis and Interpretation 171-46103 Englisch A1/A2 171-46059 ten grammatischen Grundlagen, bauen Ihre Kenntnisse weiter aus und üben das freie Sprechen. Am Ende des Kurses können Sie eine einfache Unterhaltung führen oder auch kurze Mitteilungen schreiben. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 € u Wilfried Schmidt Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Anhand von englischsprachigen Kurzgeschichten sollen in diesem Kurs das betonte Lesen und Interpretieren von kurzen aber komplexen literarischen Ganztexten geübt werden. Ausgewählte Textpassagen können bei Bedarf zur Klärung grammatischer Fragestellungen gezielt analysiert werden. Es wird ohne Buch gearbeitet. Die Unterrichtsmaterialien werden vom Kursleiter zur Verfügung gestellt. Die Teilnahme an diesem Kurs festigt auch die Englischkenntnisse in der Sekundarstufe 2 und bei der Vorbereitung auf die Abiturprüfung. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 € English Conversation Course A2/B1 171-46104 Peter Ziehe Fairway new B1, Klett Verlag, ab This course is for students who want to repeat time and again topics of every day language and a correct use of idiomatic expressions, grammar, and to improve their conversation abilities. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Nachmittage, 16:15-17:45 Uhr Entgelt: 87,00 € Englisch English Refresher A2: Get into Talking again! 171-46105 Elisabeth Potratz Intensivsprachtraining am Samstag Das Interesse an aktiver Kommunikation zu wecken, bereits vorhandene, passive Englischkenntnisse aus der Schule auf dem Niveau A2 in die Praxis umzuwandeln sind Grundlage dieses Tagesseminares. Ein „How can I help you..?“ schafft sehr oft auch einen unmittelbaren Zugang zu Menschen anderer Kulturkreise, die ebenfalls Englisch sprechen können. Übungen in Dialogform, Wiederholung und Vertiefung, sowie Erweiterung und Festigung des Wortschatzes fördern das aktive Sprechen. Die Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Das Unterrichtsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 18.03.2017, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 22,50 € English Conversation Course A2/B1 171-46106 Frauke Perschke Let’s go on a trip to the English-speaking world. We „travel“ to the history and politics of English-speaking countries. We take a visit to English literature and once in a while stop over at English grammar and language. Various material provided by your teacher will accompany you. Let’s have a nice trip. Lassen Sie uns auf eine Reise gehen. Wir „reisen“ in die Geschichte und die Politik englischsprachiger Länder. Wir besuchen die englische Literatur und machen den einen oder anderen Abstecher in die englische Grammatik und Sprache. Viele unterschiedliche, von der Kursleiterin bereitgestellte Materialien begleiten Sie auf diesem Ausflug. Lassen Sie uns auf die Reise gehen! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 87,00 € Reading and grammar training A2/B1 171-46107 Margret Deneke Wir lesen und diskutieren aktuelle Zeitungsartikel! English Network Plus B1, Langenscheidt Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 12 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 69,60 € Harry Potter : A Literary Workshop B1/B2 171-46108 Ralf Lukrafka Harry PPotter otter and the Philosopher’ Philosopher’ss Stone Learning English with Harry Potter? Enhancing your speaking practice and communication skills in the English language on a topic of our interest? This English workshop deals with the original edition of J.K. Rowling’s first book of the Harry Potter series. Just now, after the latest sequel of Ms Rowling’s series has been published, you might be interested in re-eading how the story of Harry Potter started. You just need a fairly good command of English (just about 6 years) and a strong interest in exploring the literary world of J.K. Rowling. So feel invited to leave the Muggles’ world and encounter the young wizard’s adventures in the original language. What is more, you practice and improve your speaking skills in English. Literature: J.K. Rowling / Harry Potter and the Philosopher’s Stone, Bloomsbury, Paperback Die Teilnahme an diesem Kurs festigt auch die Englischkenntnisse in der Sekundarstufe 2 und bei der Vorbereitung auf die Abiturprüfung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 17.02., 03.03., 17.03., 24.03.2017 15:00-18:00 Uhr Entgelt: 40,00 € English Conversation Course B1 171-46109 Margret Deneke Let’s go on talking! Wortschatztraining und Wiederholung der englischen Grammatik stehen im Vordergrund. Außerdem lesen und diskutieren wir aktuelle Zeitungsartikel. Neue Interessenten nehmen bitte mit der Dozentin telefonisch Kontakt auf. Die Telefonnummer erfahren Sie bei der Fachbereichsleitung. English Network Plus B1, Langenscheidt Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 12 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 69,60 € English Conversation Course B1 Intensive Training 171-46110 George Law Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: In einer kleinen Gruppe frischen Sie Ihre Englischkenntnisse auf der Niveaustufe B1 auf und aktivieren das freie Sprechen. Jede Woche steht ein anderes Thema aus Kultur, Gesellschaft und Landeskunde englischsprachiger Länder im Mittelpunkt. Eine Fortsetzung dieses Kurses ist möglich. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Montag, 06.03.2017, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 100,00 € Niveau C1 Advanced English Conversation B2/C1 171-46141 Ralf Lukrafka More than talking..... A diversified, interactive, intensive, task and topic based conversation course with an experienced language trainer for advanced learners of English (B2-C1). Take an active role in developing your speaking skills and expanding your vocabulary range in controversial and interesting discussion topics such as positive news in the media, philosophical approaches to deal and cope with emotions, change in life, motivating yourself and others, researching English sayings and proverbs, obstacles in intercultural communication and many more. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Englisch in Niederkassel Niveau A1-A2 English A1.1 Intensive - Part 1 171-46161 Sabine Mueller Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Keine oder sehr geringe Vorkenntnisse. Abwechslungsreiche Übungen mit praxisorientierten Redewendungen bereiten Sie auf einen Aufenthalt in Großbritannien, den USA, Australien, Neuseeland oder anderen englischsprachigen Ländern vor. Viele Insider-Tipps geben Einblicke in die Besonderheiten der englischsprachigen Welt. Great! A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Mittwoch, 26.04.2017, 7 Abende, 16:45 -19:00 Uhr Entgelt: 105,00 € 51 Englisch Niveau A2/B1-B2 English A1.3 Intensive - Part 3 171-46162 Sabine Mueller Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Dieser Kurs ist nur für Teilnehmende reserviert, die Teil 2 (Kurs 162-46163) im letzten Semester besucht haben. Quereinsteiger setzen sich bitte mit der Fachbereichsleiterin in Verbindung. Informationen über den Kursinhalt s. Kurs 171-46161. Great! A1, Klett Verlag, ab Lektion 3/4 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Mittwoch, 15.03.2017, 10 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Frauke Perschke Fairway new A2, Klett Verlag, ab Lektion 4 Ort: Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum, Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 € English Conversation Course A1/A2 171-46164 Elisabeth Potratz Grammar, basics, vocabulary, habits, and traditions, focus on travelling and business. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Vormittage, 08:45-10:15 Uhr Entgelt: 60,00 € 52 171-46165 Gertrud Hankammer Elementary conversation around the topic. Grammar and idiomatic expressions will be repeated and expanded. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Montag, 06.03.2017, 13 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 52,00 € Englisch A2/B1 171-46181 Englisch A2.2 171-46163 English Conversation Course A1/A2 Sprache und Kultur Gertrud Hankammer Fairway B1, Klett Verlag, ab Unit 7 Niederkassel-Lülsdorf, Schulzentrum Ort: Neubau mit Rundbau. Eingang: Premnitzer Straße Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Conversation and more... English B1 171-46182 Frauke Perschke We work without book. Your teacher will provide various materials. A collection of fun speaking activities will help you to consolidate and extend your knowledge of English. The activities include role plays, dialogues, discussions, and speaking activities, focusing on specific language as well as general communication. Grammar will be repeated if necessary. Englisch • Französisch Nutzen Sie das Angebot der Sprachberatungen. Die Termine finden Sie unter der Fremdsprachenberatung. Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Business English English at Work A2 - Intensive Course 171-46211 Peter Ziehe Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Vorhandene Grundkenntnisse der Niveaustufe A2 werden mit klar strukturierten Themen, die aktuellen Praxisbezug zum Geschäftsleben haben, aktiviert. Ziel des Kurses ist es, in englischer Sprache E-Mails zu schreiben, zu telefonieren oder in Meetings mit englischsprachigen Menschen aus der ganzen Welt zu kommunizieren und sich zu präsentieren. Business English for Beginners A2, Cornelsen Verlag, Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 21.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Intercultural Communication B1/B2 Weekend Intensive Training 171-46212 Ralf Lukrafka Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: In business or in private situations, the lingua franca English is frequently used everywhere in the world. But does that automatically mean our communication turns out successfully? There is far more to consider than just speaking the same language. Of course, an office worker from Japan is used to a totally different cultural background than an Arabian manager, for instance. Would that influence our communication at all? This seminar will present various aspects of culture that might influence your effective communication. Do you know your own cultural background thoroughly enough? Have you ever experienced a misunderstanding though both of you speak the same language? What is culture? Which aspects of culture would influence the way we communicate in English? So if you are curious, open-minded and willing to enhance your understanding in intercultural communication, this will be the right seminar for you. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 18.03. und Sonntag, 19.03.2017, 10:00-15:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Business English B1 - Communicating in Business 171-46213 increase and improve talking, writing, presenting, and social skills needed for business. The trainer is an American who has been teaching English and global skills for the work place in Germany, United States and Asia. This course is for the motivated learner. Dieser Kurs gibt Ihnen das Rüstzeug, in Unternehmen zu arbeiten, die mit ihren Kunden in englischer Sprache verkehren oder deren Geschäftssprache Englisch ist, weil sie international operieren. Der Kurs zielt zum einen darauf ab, Ihre Englischkenntnisse in Wort und Schrift zu verbessern und zu vertiefen, zum anderen gibt er Ihnen Hilfestellung bei der Vorbereitung von Präsentationen und vermittelt Ihnen soziale Kompetenzen, die bei globalen Geschäftsbeziehungen unerlässlich sind. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 152,50 € Französisch in Troisdorf Niveau A1-A2 Bitte nehmen Sie die Termine für die Sprachberatung in Troisdorf oder Niederkassel wahr, damit Sie in den Ihrem Kenntnisstand entsprechenden Französischkurs eingstuft werden können. Kurse im 2. bis 6. Semester Kurse, in denen es weniger als die zu erwartende Mindestteilnehmerzahl gibt, werden zu einem höheren Entgelt angeboten. So ist der Fortlauf des Kurses gesichert und ein intensives Lernen in Kleingruppen möglich. Piccolo-Kurse ermöglichen das Erlernen einer Fremdsprache in Kleingruppen von vier bis maximal sechs Teilnehmenden. Diese Kleingruppenkurse gewähr gewähr-leisten eine optimale und individuelle Sprachförderung sowie ein schnelles Vor anschreiten im Lernprozess oranschreiten Lernprozess.. Lehrbücher des Spracherwerbs: Perspectives A1, neu Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520159-9 Perspectives A2,neu Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-520162-9 Voyages Neu A2, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-529422-6 Perspectives Allez-y! Cornelsen Verlag, ISBN 9783065201766 Französisch für Anfänger A1.1 171-46241 Guntram John 1. VHS Semester Perspectives Allez-y! Cornelsen Verlag, ab Lektion 1 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Französisch für Anfänger A1.1 Shardell B. Porten This course develops your skills in business and social English. You will be trained in various aspects of business and social communication. In this course you will speak, read, write, and participate in business exercises. You will also be prepared for the higher levels in business English training skills. See course 171-46214 for information about the trainer. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 150,00 € Business English B2: ConversationsListening Presenting an Exercises 171-46214 Shardell B. Porten This course will prepare you to work with companies that use English for customer service or English as their global language. It is designed to 53 Französisch 171-46242 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester Perspectives A1 neu, Cornelsen Verlag, ab Lektion 1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Vormittage 08:45-10:15 Uhr Entgelt: 100,00 € Französisch A1.2 171-46243 Anne-Marie Villien-Läpk illien-Läpkee 6. VHS Semester Perspectives A1, Cornelsen Verlag, ab Lektion 10 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 13 Nachmittage, 17:15-18:45 Uhr Entgelt: 75,40 € Französisch A1.2 - Multimediales Lernen Kurs für Wiedereinsteiger 171-46244 Guntram John Voraussetzung: zwei Jahre Französisch in der Schule Im Zentrum des Unterrichts steht die Reaktivierung von vorhandenen Kenntnissen im Bereich Vokabel und Grammatik und der systematische Ausbau mit dem Ziel, die mündliche Ausdrucksfähigkeit - auch zur Vorbereitung auf Frankreichaufenthalte - stetig zu verbessern. Die konsequente Einbindung des interaktiven Whiteboards bereichert den Lernprozess in Form von Video- und Audiosequenzen. Die Nutzung des Internets ermöglicht es, anhand von authentischen und aktuellen Materialien Land und Leute noch besser kennenzulernen und garantiert einen abwechselungsreichen Unterricht. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 06.03.2017, 13 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 52,00 € Niveau A2/B1-B2 Französisch 171-46261 Guntram John Voraussetzung: zwei Jahre Französisch in der Schule Im Zentrum des Unterrichts steht die Reaktivierung von vorhandenen Kenntnissen im Bereich Vokabel und Grammatik und der systematische Ausbau mit dem Ziel, die mündliche Ausdrucksfähigkeit - auch zur Vorbereitung auf Frankreichaufenthalte - stetig zu verbessern. Die konsequente Einbindung des interaktiven Whiteboards bereichert den Lernprozess in Form von Video- und Audiosequenzen. Die Nutzung des Internets ermöglicht es, anhand von authentischen und aktuellen Materialien Land und Leute noch besser kennenzulernen und garantiert einen abwechselungsreichen Unterricht. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 75,40 € Möchten Sie Ihre vor langer Zeit erworbenen Französischkenntnisse für Alltag und Beruf auffrischen? Sprechen und Hörverstehen stehen im Mittelpunkt, nach den Bedürfnissen der Teilnehmer wird auch Grammatik wiederholt. Das Unterrichtsmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Venez rejoindre notre petit groupe sympathique où chacun peut s’exprimer dans une ambiance agréable et décontractée. Bienvenue aux nouveaux participants! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 13 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 75,40 € Français: cours avancé B1 171-46264 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Bonjour l’Hexagone! Conversation en français tel qu’on le parle. Grammaire et vocabulaire, phraséologie et prononciation. Grundlegende Sprachkenntnisse werden angewendet und gefestigt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 12 Vormittage, 10:30-12:00 Uhr Entgelt: 69,60 € Littérature Française B1/B2 171-46265 ne u Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Quel bonheur de partager le plaisir de lire de la littérature française dans le texte! Dans ce cercle littéraire français nous lisons une oeuvre contemporaine et en discutons ensemble en français lors de nos rencontres qui auront lieu toutes les deux semaines afin d’avoir le temps de lire posément. S’il s’avère que nous en avons le temps, rien ne nous empêche de passer à une deuxième oeuvre. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 8 Abende,19:30-21:00 Uhr Entgelt: 80,00 € Niveau A1-A2 Französisch A1.1 171-46281 Anne-Marie Villien-Läpk illien-Läpkee Sie haben ungefähr acht VHS Semester Französisch gelernt oder bringen länger zurückliegende Sprachkenntnisse aus der Schulzeit mit. In unserer kleinen Lerngruppe können Sie Ihre Grundkenntnisse auffrischen, vertiefen und vor allem das freie Sprechen in alltäglichen Situationen trainieren. Redécouvrez le plaisir de parler français! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 13 Vormittage, 10:20-11:50 Uhr Entgelt: 75,40 € Français: cours avancé B1 Heide Viering Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Perspectives A1 neu, Cornelsen Verlag, ab Lektion 4 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 100,00 € A2/B1 171-46262 54 Anne-Marie Villien-Läpk illien-Läpkee Französisch in Niederkassel A2 Français intermédiaire 171-46263 Foto: Heide Viering Französisch • Griechisch • Italienisch Französisch für Anfänger A1.1 171-46282 Français: cours avancé Frauke Perschke Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Perspectives A1 neue Ausgabe,Cornelsen Verlag, ab Lektion 4 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 € 171-46303 Français: cours avancé 171-46283 171-46304 Hind Leipold Niveau A2/B1-B2 Heide Viering Le français dans l’Union Européenne B1: Ce cours propose une première introduction au français des affaires, à la communication professionnelle et privée et à la civilisation française. Lecture d’articles de journaux, rédaction de lettres commerciales, traduction de textes simples et révision de la grammaire sont au programme. Teilnahmevoraussetzung: Solide Grundkenntnisse des Französischen. Unterricht in den Klassen 7-10 (Gymnasium). Eine Teilnehmerberatung empfiehlt sich sehr! Termine siehe: Fremdsprachenberatung Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Griechisch ne u Griechisch für Anfänger A1.1 171-46301 Heide Viering Voyages Neu A2, Klett Verlag, ab Lektion 1 VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Ort: Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 87,00 € Français: cours avancé B1 171-46311 Französisch A2/B1 171-46302 Heide Viering Mieux connaître la France et sa langue B1: Un cours pour ceux qui désirent améliorer leurs connaissances de français. Nous allons lire des articles de journaux, parler de thèmes actuels et réviser les structures grammaticales à l’aide de ‘Perspectives 2’. Perspectives A2 neu, Cornelsen Verlag Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 10:00-11:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Parler et rien d'autre!-Französisch A1.1/A2 „Einach nur sprechen...!“ Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Vorkenntnisse vier bis fünf VHS Semester Ziel des Kurses ist es, vor allem das freie und flüssige Sprechen mit den vorhandenen Vorkenntnissen zu üben, zu erweitern und Sicherheit im Umgang mit der französischen Sprache zu gewinnen. Perspectives A1, Cornelsen Verlag Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 € B1 B1 Heide Viering Conversation en français tel qu’on le parle. Nous allons lire des articles de journaux, parler de thèmes actuels et réviser la grammaire. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Vormittage, 09:00-10:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Theodosios Toris Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester Kalimera NEU, Griechisch für Anfänger, Langenscheidt, ISBN 9783468493324 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 17.03.2017, 15 Tage, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Italienisch in Troisdorf Niveau A1-A2 Bitte nehmen Sie die Termine für die Sprachberatung in Troisdorf oder Niederkassel wahr, damit Sie in den Ihrem Kenntnisstand entsprechenden Italienischkurs eingestuft werden können. Kurse im 2. bis 6. Semester Kurse, in denen es weniger als die zu erwartende Mindestteilnehmerzahl gibt, werden zu einem höheren Entgelt angeboten. So ist der Fortlauf des Kurses gesichert und ein intensiveres Lernen in Kleingruppen möglich. Lehrbücher des Spracherwerbs: Passo dopo passo, ISBN 978-3-19-409599-1 Allegro A1. Klett Verlag, ISBN 978-3-12525580-7 Allegro A2. Klett Verlag, ISBN 978-3-12525582-1 Allegro B1. Klett Verlag, ISBN 978-3-12525584-5 Chiaro, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-00546-1 Nuovo Magari B2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-205421-1 Italienisch für Anfänger A1.1 171-46321 Foto: Heide Viering Hildegard Briest Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Passo dopo passo, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-409599-1 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 26.04.2017, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 100,00 € 55 Italienisch • Japanisch Italienisch A1.1 mit Vorkenntnissen 171-46322 Silvia Giachetti 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Passo dopo passo, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-409599-1, ab Lektion 5 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 8 Abende,18:30-20:00 Uhr Entgelt: 32,00 € Italienisch A2.1 - Conversazione facile 171-46323 Hildegard Briest Vorkenntnisse vier bis sechs Semester Ziel des Kurses ist es, vor allem das freie und flüssige Sprechen mit den vorhandenen Vorkenntnissen zu üben, zu erweitern und Sicherheit im Umgang mit der italienischen Sprache zu gewinnen. Allegro A2, Klett Verlag, ab Lektion 4 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Italienisch A2 - Corso intensivo 171-46324 Silvia Giachetti Vorkenntnisse auf dem Niveau A1, 4. VHS Semester Allegro A1, Klett-Verlag, ab Lektion 9 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 03.02.2017, 7 Nachmittage, 16:00-18:15 Uhr Entgelt: 58,00 € Italienisch - Conversazione B1/B2 171-46341 Dorothe Schmitz-Hammerschmidt Lehrmittel werden im Kurs genannt. Siamo una compagnia allegra e ci divertiamo a parlare, discutere, leggere e ripetere la grammatica. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 58,00 € Italienisch in Niederkassel Niveau A1-A2 Klaus Jürgen Frische A2 Klaus Jürgen Frische Vorkenntnisse vier bis fünf VHS Semester Chiaro A2, Hueber - Verlag, ab Lektion 5 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 58,00 € 56 Ingrid Becker Italiano per lavoro e tempo libero. Leggiamo dei testi interessanti, ripetiamo la grammatica, ampliamo il nostro vocabulario. Nuovo Magari B2, Hueber Verlag Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Corso superiore B2/C1 171-46382 Klaus Jürgen Frische Der Corso superiore zielt darauf, das Textverständnis (schriftlich und mündlich) zu verbessern und die Fähigkeit der Textproduktion (schriftlich und mündlich) weiter zu entwickeln. Dazu werden unterschiedliche Textsorten behandelt. Übungen im Bereich der Lexik und Grammatik ergänzen das Programm dieses Kurses. Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende , 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Japanisch Japanisch für Anfänger A1.1 Intensivkurs Hoko Oshikiri Konnichiw onnichiwaa - Guten Tag! Dieser Intensivkurs richtet sich an Teilnehmer ohne Vorkenntnisse und konzentriert sich auf die Vermittlung des Alltagsjapanischen. In diesem Sommerkurs werden sowohl grammatische Grundlagen als auch die japanische Schrift ohne größere Anstrengung gelernt. Zudem dienen kulturelle und landeskundliche Hintergrundinformationen der Erleichterung des Sprachverständnisses. Die japanische Kultur wird in der Musik des traditionellen japanischen Musikinstruments „Koto“ lebendig, einer Wölbbrettzither, die von der Dozentin zum Abschluss der Veranstaltung vorgespielt wird. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 10.07.2017 bis 14.07.2017, 5 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 37,50 € Japanisch A1.1 1. VHS Semester Passo dopo passo A1, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 60,00 € 171-46362 171-46381 171-46402 Italienisch für Anfänger A1.1 171-46361 Italienisch - Conversazione B2 171-46401 Niveau A2/B1-B2 Italienisch Niveau A2/B1-B2 mit Vorkenntnissen Hoko Oshikiri 2. VHS Semester Bereits erworbene, erste grammatische Grundlagen des Alltagsjapanischen werden vertieft und erweitert. Kulturelle und landeskundliche Hintergrundinformationen erleichtern das Sprachverständnis. Japanisch im Sauseschritt 1. Modernes Lehr- und Übungsbuch für Anfänger in einem Band. Verlag: Doitsu Center Ltd. ISBN 4 - 9900384 - 7 - 9 (Standardausgabe, nicht Universitätsausgabe!), ab Lektion 6 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 13 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 52,00 € Japanisch A1.2 171-46403 Hoko Oshikiri 5. VHS Semester; Quereinsteiger sind herzlich willkommen! Japanisch im Sauseschritt 1 (Standardausgabe), ab Lektion 15 Koreanisch • Niederländisch • Norwegisch • Polnisch Ort: Zeit: Entgelt: Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 06.03.2017, 13 Abende, 19:45-21:15 Uhr 75,40 € Niederländisch: Zertifikat-Prüfungstraining 171-46415 Koreanisch Koreanisch für Anfänger A1.1 171-46405 Rayoung Cho Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Das Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 17.03.2017, 10 Nachmittage, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Kroatisch ne Kroatisch A1.1 171-46407 Stefanie Schäfer Dieser Kurs dient Fortgeschrittenen als Vorbereitung auf die Prüfung. Die Teilnahme an der Prüfung ist optional. Die Prüfung wird im Delegationsverfahren an einer auswärtigen VHS oder sonstigen Institution durchgeführt. Op naar de einstreep, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 87,00 € u Jadranka Brück Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Einstieg Kroatisch A1, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19005359-9 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Niederländisch Lehrbücher des Spracherwerbs: Wat Leuk!, Kursbuch, Hueber Verlag, Wat Leuk!, Arbeitsbuch, Hueber Verlag, Taal vitaal,Kursbuch, Hueber Verlag, Welkom Terug, Kursbuch, Klett Verlag, Op naar de eindstreep, Klett Verlag, Niederländisch ISBN ISBN ISBN ISBN ISBN 978-3-19-005460-2 978-3-19-025460-6 978-3-19-005252-2 978-3-12-528901-7 978-3-12-528888 A1.1 171-46411 Marjo Arets 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Wat Leuk! A1, Hueber Verlag, ab Lektion 4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 14 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 56,00 € Niederländisch für Anfänger 171-46412 A1.2 Marjo Arets 4. VHS Semester Wat Leuk!, Hueber Verlag, ab Lektion 7 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 14 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 56,00 € Niederländisch A2 171-46413 Marjo Arets 7. VHS Semester. Wat Leuk! A2, Hueber Verlag, ab Lektion 7 Forum Troisdorf, Seminarraum Ort: Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 81,20 € Norwegisch für Anfänger A1.1 171-46431 Moric Girard Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester Planen Sie eine private oder dienstliche Reise im Sommer nach Norwegen und möchten sich in der Landessprache auf einfache Art verständigen können? Sie erwerben Grundkenntnisse der norwegischen Sprache und werden sich gleich in den ersten Tagen im Land zurechtfinden können. Eine Verlängerung des Kurses ist möglich. Randi Rosenvinge Schirmer: Et år i Norge. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 08.05.2017, 7 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 70,00 € Norwegisch A1.2 171-46432 Moric Girard Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 3. VHS Semester Sie erweitern Ihren Grundwortschatz und lernen die passenden Wendungen und Ausdrücke für eine Vielzahl von Kommunikationssituationen. Außerdem erfahren Sie mehr über Norwegen, die Norweger und ihre Eigenheiten. Randi Rosenvinge Schirmer: Et år i Norge. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 13.03.2017, 10 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Polnisch Niederländisch B1 171-46414 Norwegisch Marjo Arets Op naar de einstreep, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 81,20 € Polnisch für Anfänger A1.1 171-46441 Katarzyna Nawrot Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse 57 Portugiesisch • Russisch • Schwedisch • Spanisch Witam, Hueber-Verlag, ISBN 3-19-005369-3 Arbeitsbuch, ISBN 3-19-015369-8 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 15.03.2017, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Portugiesisch Brasilianisches Portugiesisch A1.2 171-46461 Helena Baloun-Demer Voraussetzungen: mindestens vier VHS Semester Oi, Brasil! Hueber-Verlag, ISBN 978-3-19-005420-6 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 87,00 € Russisch Lehrbücher des Spracherwerbs: Most 1, Kursbuch, Klett Verlag, 527565-2 Most 1, Arbeitsbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12ISBN 978-3-12-527566-9 Russisch für Anfänger A1.1 171-46471 Ludmilla Heidebrecht Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Most 1, Klett-Verlag, Kurs- und Arbeitsbuch, ab Lektion 3 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 10 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 100,00 € Russisch A2/B1 171-46472 Ludmilla Heidebrecht MOCT 1, Klett Verlag, ab Lektion 15, Arbeitsbuch Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Schwedisch Lehrbücher des Spracherwerbs: Javisst!, Kursbuch, Hueber Verlag, Javisst!, Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-005405-3 ISBN 978-3-19-015405-0 Zeynep Pek 1. VHS Semester Javisst, Hueber-Verlag, ab Lektion 1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Schwedisch A1.2 171-46482 Zeynep Pek Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Gehobenere Grundkenntnisse werden vertieft und erweitert, das freie Sprechen über aktuelle Themen steht im Vordergrund. Abwechslungsreiche Übungen zur Aussprache führen zu einem sicheren Umgang mit dem Schwedischen. Javisst, Hueber-Verlag, ab Lektion 13 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Abende, 19:30-21:00 Uhr Entgelt: 100,00 € Spanisch in Troisdorf Bitte nehmen Sie die Termine für die Sprachberatung in Troisdorf oder Niederkassel wahr, damit Sie in den Ihrem Kenntnisstand entsprechenden Spanischkurs eingstuft werden können. Kurse im 2. bis 6. Semester Kurse, in denen es weniger als die zu erwartende Mindestteilnehmerzahl gibt, werden zu einem höheren Entgelt angeboten. So ist der Fortlauf des Kurses gesichert und ein intensives Lernen in Kleingruppen möglich. Piccolo-Kurse ermöglichen das Erlernen einer Fremdsprache in Kleingruppen von vier bis maximal sechs Teilnehmenden. Diese Kleingruppenkurse gewähr gewähr-leisten eine optimale und individuelle Sprachförderung sowie ein schnelanschreiten im Lernprozess les Vor oranschreiten Lernprozess.. Lehrbücher des Spracherwerbs: Mirada aktuell, Kursbuch, Hueber Verlag, Eñe A1, Kursbuch, Hueber Verlag, Eñe A2, Kursbuch, Hueber Verlag Con Gusto, A1 Klett Verlag, Con Gusto, A2, Klett Verlag Con Gusto, B1 Klett Verlag, El nuevo curso 3, B1 Klett-Langenscheidt V., ISBN ISBN ISBN ISBN ISBN ISBN ISBN 978-3-19-004218-7 978-3-19-004219-7 978-3-19004220-3 978-3-12514980-9 978-3-12514990-8 978-3-12-515010-2 978-3-46848230-8 Niveau A1-A2 171-46511 (A1) Cristina Commentz Mirada aktuell, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Für alle, die schnell Spanisch lernen möchten oder müssen. Das Niveau A2 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER) soll im Laufe eines Semesters erreicht werden. In Teil 1 wird das Niveau A1 fast vollständig abgeschlossen. Der Kurs eignet sich besonders gut für Wiedereinsteiger. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 11.03.2017, 8 Vormittage, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 48,00 € Spanisch schnell - Teil 2 171-46512 Zeynep Pek 5. VHS Semester Die bereits erworbenen Grundkenntnisse des Schwedischen werden vertieft und die Möglichkeiten der Gesprächsführung erweitert. Schweden wird durch spannende Einblicke in die Besonderheiten seiner Mentalität und Kultur lebendig. Javisst!, Hueber Verlag, ab Lektion 10 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 60,00 € 58 171-46483 Spanisch schnell - Teil 1 Schwedisch für Anfänger A1.1 171-46481 Schwedisch A2 - Konversationskurs (A1/A2) Cristina Commentz Mirada aktuell, Hueber Verlag, ab Lektion 8/9 Dieser Abschlusskurs zu „Spanisch schnell - Teil 1 (A1) ist für alle gedacht, die schnell Spanisch lernen möchten oder müssen. Nach erfolgreichem Abschluss besitzt der Teilnehmende die erforderlichen Kenntnisse, um einen Kurs des Niveaus B1 zu besuchen. Der Kurs eignet sich besonders gut für Wiedereinsteiger. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 20.05.2017, 9 Vormittage, 10:00-12:15 Uhr Entgelt: 54,00 € Spanisch Spanisch für Anfänger A1.1 171-46513 Ernesto Ossio Amatller 1. VHS Semester Eñe, Hueber Verlag, ab Lektion 1 Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Korczak-Realschule, Troisdorf-Sieglar, Feldhausklassen Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Spanisch für Anfänger A1.1 171-46514 Cristina Commentz 1. VHS Semester Con gusto A1, Klett Verlag Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Spanisch für Anfänger A1.1 171-46515 Teresa Kümpel-Lasso 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 3 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 19:45-21:15 Uhr Entgelt: 60,00 € Spanisch A1.1 171-46516 Cristina Commentz 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 3/4 Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Spanisch A1.2 171-46517 Cristina Commentz 3. VHS Semester. Eñe A1 , Hueber Verlag, ab Lektion 5/6 Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Ort: Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 15 Abende, 18:45-20:15 Uhr Entgelt: 60,00 € Teresa Kümpel-Lasso 3. VHS Semester. Eñe A1, Hueber Verlag, ab Lektion 6 In diesem Kurs werden der Basiswortschatz und die Redewendungen erweitert, damit Sie sich in Alltagssituationen besser verständigen können. Der Unterricht wird mit Spielen, Bewegung und Musik begleitet. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 15 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch A1.1 171-46519 Ernesto Ossio Amatller 4. VHS Semester Eñe A1, Hueber Verlag, ab Unidad 5 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Spanisch A2 171-46520 5. VHS Semester Con gusto A2, Klett Verlag, ab Lektion 3 Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 18:15-19:45 Uhr 87,00 € Spanisch A1.2 171-46521 Cristina Commentz Ernesto Ossio Amatller Vorkenntnisse vier bis fünf VHS Semester. Con gusto A2, Klett Verlag Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Niveau A2/B1-B2 Sprache und Kultur - Café espańol A2/B1 171-46551 Cristina Commentz Una vez al mes nos encontramos para tomar juntos una tasa de café y charlar en español. Wir treffen uns einmal im Monat, um gemeinsam einen Kaffee zu trinken und uns auf Spanisch zu unterhalten. Termine: 11.03.,01.04.,29.04.,20.05. und 24.06.2017 Ort: Eiscafé Dolce Vita, Kölner Str. 137, 53840 Troisdorf Zeit: Samstag, 11.03.2017 , 5 Termine, 14:00-17:00 Uhr Entgelt: 40,00 € Spanisch für Alltag und Beruf A2 Conversación 171-46552 Teresa Kümpel-Lasso Eñe A2, Hueber Verlag, ab Lektion 8 Sie haben bereits Kenntnisse auf dem Niveau A2 erworben und möchten diese aktivieren, damit Sie sich in den Ländern dieser Welt, in denen Spanisch gesprochen wird, verständigen können. In diesem Kurs erweitern Sie Ihren Wortschatz und die Redewendungen, um mehr Sicherheit beim Sprechen mit Muttersprachlern zu bekommen. Der Unterricht wird mit Spielen, Bewegung und Musik begleitet. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 10:15-11:45 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch B1 171-46553 Spanisch A1.2 171-46518 Ort: Zeit: Entgelt: Cristina Commentz Con gusto B1, ab Lektion 10/11 Begleitend zum Lehrwerk wird eine dem Niveau entsprechende Lektüre gelesen. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch B1 171-46554 Ernesto Ossio Amatller El nuevo curso 3, B1, Klett-Langenscheidt Verlag, ab Lektion 9 Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Curso de complemento y recopilación B1 171-46555 Ernesto Ossio Amatller Ampliación de vocabolario y estructuras gramaticales, lecturas y comprensión de textos literarios brebes, articulos de prensa. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 87,00 € 59 Spanisch • Thailändisch • Türkisch Sprache und Kultur Lateinamerikas 171-46556 Ernesto Ossio Amatller Die Kultur, die Geschichte und die Identität der lateinamerikanischen Gesellschaft finden ihren Ausdruck besonders auch in der Literatur und der Musik der unterschiedlichen Regionen. Curso de conversación basado exclusivamente en temas Latinoamericanos, como ser historia, literatura, canciones y otros. Ort: Städt. Gymnasium Troisdorf, Zum Altenforst, Eingang: Am Burghof Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch B2 - Conversación y gramática 171-46557 Teresa Kümpel-Lasso En este curso usted podrá ampliar su vocabulario, refrescar su gramática y mejorar sus estrategias comunicativas. Además usted podrá mantener agradables conversaciones con nuestros invitados hispanohablantes. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch B2 171-46558 Cristina Commentz Conversando, haciendo ejercicios auditivos, de expresión escrita y de gramática, trabajando con textos sobre temas actuales y con modelos de los exámenes DELE del nivel B2. En el curso elegimos y leemos una obra literaria de un autor español o latinoamericano. Ort: Europaschule Troisdorf, Am Bergeracker 31 Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 20:00-21:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Spanisch in Niederkassel Spanisch für Anfänger A1.1 Maria Cecilia Kellershohn Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Sabine Mueller Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. VHS Semester, ohne Vorkenntnisse Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 1 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Vormittage, 09:15-10:45 Uhr Entgelt: 100,00 € Spanisch für Anfänger A1.2 171-46603 Sabine Mueller Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Vorkenntnisse zwei Semester Con gusto A1, Klett Verlag, ab Lektion 3/4 Ort: VHS-Studienhaus Niederkassel-Mondorf, Oberdorfstr. 4 Zeit: Donnerstag, 09.03.2017, 10 Vormittage, 10:45-12:15 Uhr Entgelt: 100,00 € 60 171-46621 Inge Oechsler Vorkenntnisse der spanischen Sprache auf dem Niveau A1-A2. Begleitend zum Lehrwerk werden eine Lektüre und Artikel aus der Zeitschrift „Ecos“ gelesen. Bien Mirado, Hueber Verlag, ab Lektion 1-2 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 17:25-18:55 Uhr Entgelt: 87,00 € Curso de conversación y de repaso B1 171-46623 Inge Oechsler Aqui leemos textos de literatura espanola y latinoamericana asi como articulos de revistas y periodicos y practicamos la conversación. Además repetimos estructuras gramaticales y ampliamos el vocabulario. Die Kursleiterin hat zwanzig Jahre in Lateinamerika gelebt. Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 19:00-20:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Thailändisch Thailändisch für Anfänger A1.1 171-46642 Nuanwun Lachmann Türkisch Lehrbücher des Spracherwerbs: Haydi Tatile! Türkisch für den Urlaub, Hueber V.,ISBN 978-3-19-807243-1 Türkisch für Anfänger,Kolay Gelsin,Klett Verlag, ISBN 978-3-12-528860-7 Türkisch A1.1 171-46661 Spanisch für Anfänger A1.1 171-46602 Spanisch A2 - mit leichter Konversation Piccolo-K urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: 1. Semester Das Lehrwerk wird im Unterricht bekannt gegeben. Ort: VHS-Seminarraum 3, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 22.03.2017, 10 Abende, 18:15-19:45 Uhr Entgelt: 102,50 € Niveau A1-A2 171-46601 Niveau A2/B1-B2 Zeynep Pek 2. VHS Semester, mit Vorkenntnissen Haydi Tatile, Hueber Verlag, ab Lektion 3 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Nachmittage, 16:00-17:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Haydi sohbete! - Türkisch Konversation A2 171-46662 Zeynep Pek „Jetzt unterhalten wir uns !“ urs: vier bis sechs Teilnehmende Piccolo-Kurs: Piccolo-K Voraussetzung: zwei bis drei Semester Türkisch für Anfänger, Kolay Gelsin, Klett Verlag Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 10 Abende, 17:45-19:15 Uhr Entgelt: 100,00 € Ungarisch • Deutsch Ungarisch Deutsch A1.1 ohne Vorkenntnisse 171-46803 Ungarisch A2.1 171-46691 Ilona Szoboszlai 5. VHS Semester Szituációk, Ungarischlehrwerk für Anfänger, ISBN 978-3-19-005161-8 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 87,00 € Deutsch als Fremdsprache in Troisdorf und Niederkassel ISBN 978-3-19-301081-0 ISBN 978-3-19-601081-7 ISBN 978-3-19-567493-5 ISBN 978-3-12-676230-4 Verlag, ISBN 978-3-06-020376-5 Praxis-Grammatik „Deutsch als Fremdsprache“, A2-B2, Pons-Verlag, ISBN 978-3-12-561909-8 Die deutsche Rechtschreibung, Pons, ISBN 3-12-517378-1 Deutsch: Schreiben in Alltag und Beruf A2/B1, Intensivtrainer Neu, C.Seiffert, Klett Verlag, ISBN 978-3-126051699 Aspekte/neu-Grammatik B1 plus bis C1, Klett Verlag, ISBN 3-12-605032-6 Mit Erfolg zu telc Deutsch B2, Testbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-6768054 Fit für den Deutschtest für Zuwanderer, Hueber Verlag ISBN 978-3-190516896 Modelltests zur Prüfung zum Zertifikat telc Deutsch B2 Für weitere Fragen steht Ihnen auch gerne Frau Claudia Schwarzbach, Fachbereichsleiterin, zur Verfügung: 02241-8744-40. Beratung „Deutsch als Fremdsprache“ jeweils Freitag 09:00-12:.00 Uhr oder nach Terminabsprache. 171-46801 ohne Vorkenntnisse Theodosios Toris 1. VHS Semester Der Kurs ist für Teilnehmende gedacht, die keine oder sehr geringe Kenntnisse der deutschen Sprache haben. Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausgesetzt. Schritte plus neu A1.2, Deutsch als Fremdsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-601081-7, ab Lektion 1 Ort: Zeit: Entgelt: Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 06.03.2017, 15 Abende, 19:45-21:15 Uhr 60,00 € Deutsch A1.2 mit Vorkenntnissen 171-46802 Theodosios Toris 2. VHS Semester Teilnehmer mit einem geringen Basiswissen vertiefen und erweitern ihre Deutschkenntnisse. Kenntnisse im Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausgesetzt. Schritte plus neu A1.2, Deutsch als Fremdsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-601081-7 Ort: Zeit: Entgelt: mit Vorkenntnissen 171-46804 Lehrbücher des Spracherwerbs: Schritte plus neu A1.1, Hueber Verlag, Schritte plus neu A1.2, Hueber Verlag, Hören und Sprechen A2, Hueber Verlag, Einfach sprechen! A2-B1, Klett Verlag, Deutsch am Arbeitsplatz, A2/B1+, Cornelsen A1.1 Der Kurs ist für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen geeignet. Kenntnisse im Lesen und Schreiben in der Muttersprache werden vorausgesetzt. Schritte plus neu A1.2, Deutsch als Fremdsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-601081-7 Ort: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Zeit: Donnerstag, 27.04..2017, 10 Abende, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 60,00 € Deutsch A1.2 Sprachkompetenz A1/A2 Deutsch Gertrud Hankammer Forum Troisdorf, Seminarraum Dienstag, 07.03.2017, 15 Abende, 19:15-20:45 Uhr 60,00 € Gertrud Hankammer 2. VHS Semester Der Kurs findet 2 x pro Woche statt. Er ist für Teilnehmende gedacht, die geringe Kenntnisse der deutschen Sprache haben. Schritte plus neu A1.2, Deutsch als Fremdsprache, Kurs- und Arbeitsbuch, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-601081-7, ab Lektion 5 Ort: Zeit: Entgelt: Niederkassel-Mondorf, Alfred-Delp-Realschule, Neubau, Langgasse 126, Zugang über Eifelstraße (Navigation), Parkplatz, Stichweg an der Dreifach-Turnhalle Montag und Dienstag, 06.03.2017, 15 Abende 18:00-19:30 Uhr 60,00 € Deutsch: Einfach nur sprechen! A2 171-46805 Theodosios Toris Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2 werden vertieft und gefestigt. Ziel des Kurses ist es, freier und flüssiger sprechen zu können. Es wird in typischen Alltagssituationen trainiert. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Hören und Sprechen A2, Hueber Verlag, ISBN 978-3-19-567-493-5 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 06.03.2017, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 56,00 € Sprachkompetenz A2/B1 Deutsch: Niveau B1 - Konversation und Grammatik 171-46821 Ulrike Ötting-Schäfer Sie haben bereits eine gute Basis an Deutschkenntnissen, aber es gibt noch Unsicherheiten in der Grammatik und manchmal fehlt Ihnen das passende deutsche Wort in konkreten Gesprächssituationen. Dieser Kurs bietet eine systematische Erarbeitung von Grammatik, Wortschatz und Textsorten auf dem Sprachniveau B1/B2. Einen besonderen Schwerpunkt bildet die Förderung der mündlichen Sprachkompetenz. Die Fragen eines jeden Teilnehmers werden berücksichtigt! Das Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 15 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 60,00 € Deutsch: Niveau B1/B2 - Konversation und Grammatik 171-46822 Ruth Arnold Sie haben bereits eine gute Basis an Deutschkenntnissen, aber es gibt noch Unsicherheiten in der Grammatik und manchmal fehlt Ihnen das passende deutsche Wort in konkreten Gesprächssituationen. Dieser Kurs bietet eine systematische Erarbeitung von Grammatik, Wortschatz 61 Deutsch und Textsorten auf dem Sprachniveau B1/B2. Einen besonderen Schwerpunkt bildet die Förderung der mündlichen Sprachkompetenz. Die Fragen eines jeden Teilnehmers werden berücksichtigt! Kein Lehrbuch! Lehrmaterial: Übungen und Beispielsätze aus dem Tagesgeschehen und der Tageszeitung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 13 Vormittage, 09:00-11:15 Uhr Entgelt: 78,00 € Deutsch: Einfach nur sprechen! 171-46823 A2/B1 Theodosios Toris Sprachkenntnisse auf dem Niveau A2/B1 werden vertieft und gefestigt. Ziel dieses Kurses ist es, mehr Sicherheit und Routine beim Sprechen und Lesen zu bekommen, es wird in typischen Alltagssituationen trainiert. Dieser Kurs bietet eine zusätzliche Vorbereitung auf den „DeutschTest für Zuwanderer“ (BTZ Prüfung). Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Einfach sprechen! A2-B1, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-676230-4 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 07.03.2017, 14 Abende, 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 56,00 € Deutsch: Niveau A2/B1 Konversation und korrekte Aussprache 171-46824 Ruth Arnold Deutsch richtig sprechen, lesen und erzählen! Beim Erlernen einer Fremdsprache spielen das Lesen und das Erzählen eine große Rolle. Gezielt werden anhand von unterhaltsamen Texten aus Alltag und Literatur die Lesefähigkeit, das Leseverständnis und die Aussprache trainiert. Interessante Themen wecken Interesse, das freie Sprechen zu üben. Das Unterrichtsmaterial wird zur Verfügung gestellt. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 14 Vormittage, 08:30-10:00 Uhr Entgelt: 56,00 € Sprachförderung Deutsch für junge Leute u ne Deutsch : Sprachförderung für junge Leute 171-46841 ABENDKURSE DEUTSCH goethe.de/bonn Stephanie Reschke In der zweiten Osterferienwoche richtet sich ein spielerischer DeutschSprachkurs an Kinder ab acht Jahren. Mit Hilfe von Comics, Bildern, Rollenspielen, Liedern und gemeinsamem Spiel wird die deutsche Sprache vertieft. Die Kinder sind aktiv, basteln, malen und sprechen viel. Das ermuntert auch ruhige Kinder, sich zu äußern und eine fröhliche Gruppenatmosphäre hilft ohnehin dabei. Stefanie Reschke ist Kunstpädagogin mit einer Sprachförderzusatzausbildung und arbeitet seit vielen Jahren mit Kindern im Sprachförderbereich. Bei Interesse wird der Kurs verlängert. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 18.04.2017, bis Freitag, 21.04.2017 11:00-12:30 Uhr Entgelt: 20,00 € Deutsch in Alltag und Beruf B2/C1 Deutsch am Arbeitsplatz B1+ 171-46851 Sprache. Kultur. Deutschland. 62 Birgit Lüders Sie möchten Ihre Deutschkenntnisse am Arbeitsplatz verbessern, sowohl die mündliche als auch die schriftliche Ausdrucksfähigkeit. Gespräche mit Kunden und Kollegen, Beschreibung von Arbeitsabläufen, Termine vereinbaren, Telefonate führen, über Tätigkeiten und Berufsfelder sprechen, Orientierung im Betrieb, Inhalte von Arbeitsverträgen verstehen bis hin zu einem Vorstellungsgespräch - sind nur eine Deutsch kleine Auswahl der Themen, die in diesem Kurs geübt werden. Zusätzlich werden Grammatikthemen wiederholt. Voraussetzungen sind Deutschkenntnisse auf dem Niveau A2/B1. Dieser Kurs ist für Teilnehmer gedacht, die sich nach einem Sprachkurs beruflich orientieren oder bereits eine Arbeitsstelle haben. Deutsch am Arbeitsplatz, A2/B1+, Cornelsen Verlag, ISBN 978-3-06-020376-5 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 14.03.2017, 14 Abende, 18:30-20:00 Uhr Entgelt: 56,00 € Gutes Deutsch: Grammatik und korrekter mündlicher Ausdruck B2/C1 171-46852 Christine Kr amer -P anier Kramer amer-P -Panier Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits fließend Deutsch (Niveau B2/C1) sprechen. Sie haben sich die deutsche Sprache weitgehend im Selbststudium angeeignet oder möchten ihre in einem Sprachkurs erworbenen Kenntnisse auffrischen. Angemessen, respektvoll und höflich zu kommunizieren wird in Form von Dialogübungen trainiert. Mehr Sicherheit beim Schreiben und somit auch beim Sprechen unterstützen zahlreiche Übungssequenzen zu korrekten Wortendungen, Satzzeichen, Wortverbindungen, dem richtigen Gebrauch des Artikels, Groß- und Kleinschreibung. Praxis-Grammatik „Deutsch als Fremdsprache“, A2-B2, Pons-Verlag, ISBN 978-3-12-561909-8 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 13.03.2017, 14 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 56,00 € Gutes Deutsch: Schreibtraining B1/B2 171-46853 Birgit Lüders Zielgruppe sind Nicht-Muttersprachler, zwei -oder mehrsprachig aufgewachsene Teilnehmende, aber auch Muttersprachler, die ihre schriftliche Ausdrucksfähigkeit verbessern wollen. Ob am Arbeitsplatz, in der Schule, in der Ausbildung, im Studium, als Eltern von schulpflichtigen Kindern - das tägliche Leben konfrontiert immer wieder mit vielen Situationen, in denen ein höflicher, sachlicher, korrekter und respektvoller schriftlicher Ausdruck erforderlich ist. Die Unterstützung bei Formulierungen von Texten in deutscher Sprache, wie z.B. E-Mails, Protokollen, Berichten, Elternbriefen, die Erweiterung der Redemittel sowie eine individuelle Korrektur und Besprechung der Texte geben Sicherheit im schriftlichen Ausdruck. Die Wünsche der Teilnehmenden werden berücksichtigt! Deutsch: Schreiben in Alltag und Beruf A2/B1, Intensivtrainer Neu, C.Seiffert, Klett Verlag, ISBN 978-3-126051699 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Mittwoch, 22.03.2017, 12 Abende, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 48,00 € u ne Muttersprache Deutsch: Sicher in Grammatik und Rechtschreibung 171-46854 Birgit Lüders Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Deutsch als Muttersprache oder auf muttersprachlichem Niveau. Sprachliche Korrektheit, Wortgewandtheit sowie ein sicherer Umgang mit der deutschen Grammatik, den Regeln der Rechtschreibung und der Zeichensetzung stärken das Selbstbewusstsein in der Zeit einer beruflichen oder privaten Neuorientierung. Zahlreiche Übungseinheiten unterstützen diesen Weg. Die deutsche Rechtschreibung, Pons, ISBN3-12-517378-1 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag, 14.03.2017, 12 Abende, 17:00-18:30 Uhr Entgelt: 48,00 € u e Deutsch: Grammatik - Übergang B1 - B2 n 171-46855 Dorothee Jung-Liu Sie haben erfolgreich den „Deutsch-Test für Zuwanderer“/B1 absolviert und möchten sprachlich die Niveaustufe des GER B2 erreichen. Dieser Kurs erarbeitet systematisch die grammatischen Schwerpunkte, die das Sprachniveau B2 und die Teilnahme an der Prüfung erforderlich machen. Nach der Teilnahme an diesem Kurs ist ein Einstieg in den Kurs „Deutsch B2 Prüfungsvorbereitungen“ möglich. Aspekte/neu-Grammatik B1 plus bis C1, Klett Verlag, ISBN 3-12-605032-6 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag; 14.03.2017, 16 Tage, 18:00-19:30 Uhr Entgelt: 64,00 € Sprach- und Prüfungstraining B2 telc Prüfung Deutsch B2 Prüfungsvorbereitungen 171-46881 Ilona Szoboszlai Dieser Kurs bietet eine systematische Vorbereitung auf die Prüfungsteile Lesen, Hören, Schreiben und Sprechen anhand der Modelltests zur Prüfung zum Zertifikat telc Deutsch B2. Keine Ermäßigung der Gebühren für diesen Kurs möglich! Nächster Prüfungtermin telc Deutsch B2 : 01.07.2017, Anmeldeschluss: 12.05.2017 Mit Erfolg zu telc Deutsch B2, Testbuch, Klett Verlag, ISBN 978-3-12-6768054 Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Dienstag und Donnerstag, 13.03.2017, 16 Abende 17:30-19:00 Uhr Entgelt: 64,00 € Deutsch-Test für Zuwanderer A2/B1 Prüfungstermine DTZ zur Einbürgerung telc Prüfung A2/B1 Deutsch-Test für Zuwanderer 171-46901 Claudia Schwarzbach Prüfung: 11.03.2017 9.00 Uhr Anmeldeschluss: 03.02.2017, 17.00 Uhr Die Anmeldung muss persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 100 EUR muss bar bezahlt werden. Die Prüfung findet statt, wenn mindestens zwei Anmeldungen vorliegen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 11.03.2017, 1 Tag, 09:00-18:00 Uhr Entgelt: 100,00 € telc Prüfung A2/B1 Deutsch-Test für Zuwanderer 171-46902 Claudia Schwarzbach Prüfung: 10.06.2017, 9.00 Uhr Anmeldeschluss: 05.05.2017, 17.00 Uhr Die Anmeldung muss persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 100 EUR muss bar bezahlt werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 10.06.2017, 1Tag, 09:00-18:00 Uhr Entgelt: 100,00 € 63 Einbürgerungstest • Integrationskurse telc Prüfung Deutsch B2 Einbürgerungstest 171-46912 Prüfungstermine telc Prüfung Deutsch B2 171-46906 Claudia Schwarzbach Prüfung: 01.07.2017 Anmeldeschluss: 12.05.2017 Die Anmeldung muss persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 145 € für Externe bzw.135 € für Kursteilnehmer muss bar bezahlt werden. Die Mündliche Prüfung oder die Schriftliche Prüfung können bis zum Ablauf des auf das erste Ablegen der Prüfung folgenden Kalenderjahres wiederholt werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 01.07.2017, 1 Tag, 08:00-18:00 Uhr Entgelt: 145,00 € Einbürgerungstest Prüfungstermine Einbürgerungstest Zusätzlich zu dem Sprachfeststellungstest, der die Kompetenz auf der Ebene B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen belegt, müssen Migranten vor Beantragung der deutschen Staatsbürgerschaft den Einbürgerungstest bestehen. Melden Sie sich bitte während unserer Sprechstunde zum Einbürgerungsverfahren zur Prüfung an: jeweils Freitag, 12:00-17:00 Uhr in der Volkshochschule bei Frau Elke von Malottki. Das Entgelt beträgt 25 EUR. Der Betrag muss bar bezahlt werden. Die Anmeldung kann nur persönlich erfolgen. Eine Anmeldung über das Internet ist nicht möglich. Bringen Sie bitte Pass oder Personalausweis mit. Die Testfragen können Sie auf unserer homepage unter der Rubrik Einbürgerungstest abrufen. 171-46911 Elke von Malottki Prüfung: Freitag, 10.03.2017, 16:30 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 03.02.2017, 17:00 Uhr Die Anmeldung kann nur persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 25 EUR muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personalausweis mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 10.03.2017, 1 Nachmittag, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 € 64 Prüfung: Freitag, 05.05.2017, 16:30 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 31.03.2017, 17:00 Uhr Die Anmeldung kann nur persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 25 EUR muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personalausweis mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 05.05.2017, 1 Nachmittag, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 € Einbürgerungstest 171-46913 Elke von Malottki Prüfung: Freitag, 07.07.2017, 16:30 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 02.06.2017, 17:00 Uhr Die Anmeldung kann nur persönlich erfolgen, eine online-Anmeldung ist nicht möglich. Die Gebühr von 25 EUR muss bar bezahlt werden. Bringen Sie bitte Ihren Pass oder Ihren Personalausweis mit. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 07.07.2017, 1 Nachmittag, 16:30-18:00 Uhr Entgelt: 25,00 € Integrationskurse Orientierungskurs 171-47259L Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ Clivia Kelch-Rade Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 13.02.2017, 25 Abende, 18:00-21:15 Uhr 350,00 € Orientierungskurs 171-47262L Einbürgerungstest Elke von Malottki Ort: Zeit: Entgelt: Clivia KKelch-Rade/ elch-Rade/ Anna Wolfart VHS-Seminarraum1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 13.03.2017, 20 Vormittage , 08:30-12:45 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 5 171-47263D Ort: Zeit: Entgelt: Ludmilla Heidebrecht/ Natalie Ticheloven Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 13.02.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Integrationskurse Integrationskurs Modul 6 Integrationskurs Modul 3 171-47263E 171-47265B Ort: Zeit: Entgelt: Ludmilla Heidebrecht/ Natalie Ticheloven Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 27.03.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Orientierungskurs 171-47263L Ort: Zeit: Entgelt: Ort: Zeit: Entgelt: Dorothee Jung-Liu/ Otmar Küsters Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Montag, 20.03.2017, 25 Nachmittage, 14:00-17:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 4 Ludmilla Heidebrecht/ Natalie Ticheloven Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 15.05.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € 171-47265C Ort: Zeit: Entgelt: Dorothee Jung-Liu/ Otmar Küsters Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Montag, 15.05.2017, 25 Nachmittage, 14:00-17:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 4 Integrationskurs Modul 5 171-47264C 171-47265D Ort: Zeit: Entgelt: Otmar Küsters/ Selina Limbach Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 20.03.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Dorothee Jung-Liu/ Otmar Küsters Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Montag, 03.07.2017, 25 Nachmittage, 14:00-17:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 5 Integrationskurs Modul 2 171-47264D 171-47266A Ort: Zeit: Entgelt: Otmar Küsters/ Selina Limbach Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 15.05.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Christine Kr amer -P anier/ Ilona Szoboszlai Kramer amer-P -Panier/ Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 20.03.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 6 Integrationskurs Modul 3 171-47264E 171-47266B Ort: Zeit: Entgelt: Otmar Küsters/ Selina Limbach Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 03.07.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Christine Kr amer -P anier/ Ilona Szoboszlai Kramer amer-P -Panier/ Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 15.05.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € 65 Integrationskurse Integrationskurs Modul 4 171-47266C Ort: Zeit: Entgelt: Christine Kr amer -P anier/ Ilona Szoboszlai Kramer amer-P -Panier/ Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 03.07.2017, 20 Vormittage, 08:00-12:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 3 171-47267B Ort: Zeit: Entgelt: Natalie Ticheloven/ Christiane Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 01.03.2017, 17 Vormittage, 08:00-13:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 4 171-47267C Ort: Zeit: Entgelt: 66 Natalie Ticheloven/ Christiane Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 24.04.2017, 17 Vormittage, 08:00-13:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 5 171-47267D Ort: Zeit: Entgelt: Natalie Ticheloven/ Christiane Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 12.06.2017, 17 Vormittage, 08:00-13:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 1 171-47268 Ort: Zeit: Entgelt: Ludmilla Heidebrecht/ Christiane Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 20.02.2017, 20 Nachmittage, 13:00-17:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 2 171-47268A Ort: Zeit: Entgelt: Ludmilla Heidebrecht/ Christiane Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 06.04.2017, 20 Nachmittage, 13:00-17:15 Uhr 350,00 € Integrationskurse Integrationskurs Modul 3 Alphabetisierung Modul 8 171-47268B 171-47294G Ort: Zeit: Entgelt: Ludmilla Heidebrecht/ Chrtistian Limberg Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 05.06.2017, 20 Nachmittage, 13:00-17:15 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Agnieszka Mirbach/ Frauke Perschke VHS-Seminarraum1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 19.06.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 1 Alphabetisierung Modul 4 171-47269 171-47295C Ort: Zeit: Entgelt: Clivia KKelch-Rade/ elch-Rade/ Anna Wolfart VHS-Seminarraum1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 22.05.2017, 20 Vormittage, 08:30-12:45 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Ulrike Havanassian/ Mavlina Khabuliani Forum Troisdorf, Seminarraum Dienstag, 21.03.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Integrationskurs Modul 2 Alphabetisierung Modul 5 171-47269A 171-47295D Ort: Zeit: Entgelt: Clivia KKelch-Rade/ elch-Rade/ Anna Wolfart VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 10.07.2017, 20 Vormittage, 08:30-12:45 Uhr 350,00 € Integrationskurse mit Alphabetisierung Ort: Zeit: Entgelt: Alphabetisierung Modul 6 171-47295E Alphabetisierung Modul 11 171-47291J Ort: Zeit: Entgelt: Barbara Rossenbach Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 06.03.2017, 20 Vormittage, 08:15-12:30 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 12 171-47291K Ort: Zeit: Entgelt: Barbara Rossenbach Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 15.05.2017, 20 Vormittage, 08:15-12:30 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 7 171-47293F Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ Clivia Kelch-Rade Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 13.02.2017, 25 Vormittage, 09:00-12:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 8 171-47293G Ort: Zeit: Entgelt: Clivia Kelch-Rade/ Mavlina Khabuliani Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 24.04.2017, 25 Vormittage, 09:00-12:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 9 171-47293H Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ Clivia Kelch-Rade Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 19.06.2017, 25 Vormittage, 09:00-12:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 6 171-47294E Ort: Zeit: Entgelt: Agnieszka Mirbach/ Frauke Perschke VHS-Seminarraum1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 13.02.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 7 171-47294F Ort: Zeit: Entgelt: Frauk erschk e/ Agnieszka Mirbach aukee PPerschk erschke/ VHS-Seminarraum1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Montag, 24.04.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Mavlina Khabuliani/ Ulrike Havanassian Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 24.05.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Ort: Zeit: Entgelt: Ulrike Havanassian/ Mavlina Khabuliani Forum Troisdorf, Seminarraum Mittwoch, 30.08.2017, 25 Nachmittage, 13:00-16:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 3 171-47296B Ort: Zeit: Entgelt: Marta Tobola/ Mavlina Khabuliani VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Mittwoch, 01.03.2017, 25 Nachmittage,13:00-16:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 4 171-47296C Ort: Zeit: Entgelt: Marta Tobola/ Mavlina Khabuliani VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Mittwoch, 03.05.2017, 25 Nachmittage,13:00-16:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 5 171-47296D Ort: Zeit: Entgelt: Marta Tobola/ Mavlina Khabuliani VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Mittwoch, 26.06.2017, 25 Nachmittage,13:00-16:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 1 171-47297 Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ N.N. Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 20.03.2017, 20 Vormittage, 09:00-12:15 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 2 171-47297A Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ N.N. Forum Troisdorf, Seminarraum Montag, 15.05.2017, 20 Vormittage, 08:30-12:45 Uhr 350,00 € Alphabetisierung Modul 3 171-47297B Ort: Zeit: Entgelt: Mavlina Khabuliani/ N.N. VHS-Seminarraum 2, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Donnerstag, 31.08.2017, 25 Nachmittage,13:00-16:15 Uhr 350,00 € 67 Arbeit • Beruf 5 Kommunikation Datenverarbeitung Persönlichkeitsbildung Stimmbildung Powerpoint Excel Sprecherziehung Tastschreiben Pivot Internet Notebook Tablet-Computer Fotografie Bildbearbeitung Smartphone Kaufmännische Praxis Fachbereich Kommunikation und Umgang in Beruf und Alltag Arbeit und Beruf sind von besonderer Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität und für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung, die Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenzen unverzichtbarer und zentraler Bestandteil unserer Volkshochschularbeit. Der sichere Umgang mit Informationstechnologien und Medien stellt einen Schwerpunkt dieses Fachbereichs dar. Kurse für das berufliche Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen und zur Optimierung von Managementkompetenzen erweitern das Kursangebot. 5 Kommunikationstraining für Beruf und Alltag - Wie bring ich’s rüber? 171-53611 Ralf Lukrafka Wie funktioniert erfolgreiche Kommunikation? Die meisten Missverständnisse im Berufs- und Privatleben entstehen, weil die Kommunikation nicht stimmt, oder nicht die beabsichtigte Wirkung beim Gegenüber erzielt. Ob durch Worte, Gesten oder Körpersprache: Häufig vermitteln wir (bewusst oder unbewusst) Botschaften, die ganz anders beim anderen ankommen, als das von uns beabsichtigt war. Durch diverse psychologische Kenntnisse und das Verstehen von Kommunikationsabläufen und Hintergründen ist es möglich, die eigene Kommunikation zu optimieren und das Verhalten anderer besser zu verstehen. Dadurch lassen sich schnell Konflikte vermeiden und eigene Ziele leichter erreichen. In diesem Kommunikationskurs werden durch die Verbindung von Theorie und Praxis grundlegende Kenntnisse und Techniken erfolgreicher Kommunikation vermittelt und eingeübt. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage). Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 13.05. 2017,10:00-15:00 Uhr Sonntag, 14.05.2017, 10:00-15:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Jede/r kann wirken! - Auftreten für Introvertierte 171-53612 ne u Peter Gößwein Auftreten wird meist mit Extrovertiertheit gleichgesetzt. Introvertierte Menschen versuchen das oft zu imitieren. Sie besitzen ein feines Gespür, was zu ihnen passt, fühlen sich deshalb unwohl und folgern, dass das nicht „ihr Ding“ ist. Schauspieler gelten als extrovertiert, doch gibt es Stars, die eine leise ruhige Spielweise auszeichnet. Es ist also möglich, auf introvertierte Art zu fesseln. Die Teilnehmer lernen auf ihre persönliche Weise mit Aufregung und Unsicherheit umzugehen. So stellt sich Selbstbewusstsein ein. Die Teilnehmenden erhalten je zwei Einzelcoachings mit Videofeedback. Ziel ist es, die Art des Auftritts zu finden, bei der Sie sich wohlfühlen. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage). Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 06.05.2017, 09:30-17:00 Uhr und Sonntag, 07.05.2017, 09:30-13:30 Uhr Entgelt: 70,00 € 68 Persönlichkeit • Stimmbildung • Tastschreiben Persönlichkeitsbildung Ich bin, wie ich bin! Der Mut zur eigenen Persönlichkeit 171-53632 Elisabeth Potratz Persönlichkeitstraining wird zunehmend wichtiger, sowohl im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. Unser Leben wird u.a. davon bestimmt, wie wir uns selbst und wie andere Menschen uns wahrnehmen. Wie also stabilisiere ich das Selbstbewusstsein? Was möchte ich erreichen? Wie gehe ich positiv mit Misserfolg um? Dies sind nur einige Fragen und Aspekte aus diesem komplexen Bereich. Mut zur eigenen Persönlichkeit, Schwächen überwinden und Stärken ausbauen, Ansätze finden für den Weg zum Erfolg - dies sind nur einige Themen, die in diesem Seminar aufgegriffen werden. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 01.04.2017, 1 Tag, 10:00-17:00 Uhr Entgelt: 36,00 € Selbstmanagement 171-53633 Ralf Lukrafka Wissen Sie, was genau Sie wollen? Und wie Sie es erreichen können? Kennen Sie sich selbst gut genug, um realistische Ziele in Ihrem Leben und Ihrem Beruf zu setzen? Jeder kann seine Ideen selbst umsetzen! Mit Hilfe diverser Techniken und Modelle erarbeiten wir gemeinsam in diesem Workshop Ihre realistischen und umsetzbaren Ziele in den verschiedensten Lebensbereichen, damit Sie mit Freude und Motiviation sich selbst erkennen, positive Ziele entwickeln, eigene Potentiale einsetzen und so Ihre individuellen Ziele durch Selbstmanagement auch für sich selbst erreichen können. Erfahren Sie, welche Wünsche und Potentiale in Ihnen schlummern, welche Potentiale Sie mitbringen und lernen Sie Techniken kennen, die Sie nutzen und umsetzen. All dies in einer lockeren Atmosphäre mit vielen Anleitungen und Vorschlägen, die Sie auch in schwierigen Situationen optimal einsetzen können. Eingang Sonntag: Treppenhaus rechts neben der Einfahrt zum Parkhaus (2. Etage). Einen Plan und eine Wegbeschreibung finden Sie auf unserer Internetseite. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 24.06.2016, 10:00-15:00 Uhr und Sonntag, 25.06.2017, 10:00-15:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Stimmbildung und Sprecherziehung Gut bei Stimme? Funktionale Stimmbildung für Berufstätige 171-53641 - Einübung der atemrhythmisch angepassten Phonation, die einen ökonomischen Umgang mit der Stimme ermöglicht Über die Stimmfunktion hinaus haben die Artikulation, die Resonanz und das Sprechtempo eine wichtige Funktion für die Sprechstimme. Durch Hör- und Stimmübungen lernen Sie die Wirkung kennen. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Samstag, 06.05.2017, 1 Vormittag, 10:00-13:15 Uhr Entgelt: 19,00 € Tastschreiben Multisensorisches Tastschreiben 171-55102 Klaus Kluth Tastschreiben nach der multisensorischen Methode Studien der Gehirnforschung ergaben, je besser beide Gehirnhälften in den Lernprozess eingebunden sind, desto erfolgreicher ist das Lernen. In unserem Tastschreibkurs werden möglichst viele verschiedene Sinne angesprochen und das Erlernen des Computerschreibens gestaltet sich stressfreier und effektiver. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht und nach den ersten Kursstunden fühlt man sich auf dem gesamten Tastenfeld heimisch. Ohne selbständiges Üben zu Hause geht es aber auch in unseren VHS-Kursen nicht. Bitte USB-Stick mitbringen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: ab Dienstag, 18.04., 19.04., 20.04., 21.04.2017 14:00-18:00 Uhr Entgelt: 60,00 € Ihr Anbieter in der Region im Bereich Aus- und Weiterbildung Weiterbildung Betreuungskraft § 87b SGB XI 4XDOLÀ]LHUXQJ %HKDQGOXQJVSÁHJH /* Sabine Goette Vielleicht kennen Sie das: Der Vortrag war erfolgreich, aber danach kratzt es im Hals. Nach langen Telefonaten klingt die Stimme rau und heiser, Ihre Zuhörer bemängeln, Sie sprächen zu leise oder monoton. Viele Berufstätige leben von und mit ihrer Stimme: Lehrer, Dozenten, Erzieher, Schauspieler, Mitarbeiter im Callcenter, Menschen im Vertrieb u.a. In diesem Seminar besteht die Möglichkeit, die eigenen Stimmqualitäten kennenzulernen und zu verbessern. Durch alltagstaugliche Übungen und das Wissen um die Stimmfunktion wird ein schonender Umgang mit der Stimme eingeübt. Heiserkeit, Überbeanspruchung, Räuspern u.a. können so nachhaltig vermieden werden. Die Stimmbildung umfasst folgende Bereiche: - Stimmqualitäten, wie z.B. die mittlere Sprechstimmlage, die Stimmlautstärke, den eigenen Stimmklang bewusst wahrnehmen und verändern lernen - Atem- und Stimmübungen u.a. aus der funktionalen Stimmbildung nach dem Lichtenberger Konzept praktisch erleben Arbeiter-Samariter-Bund Bonn/Rhein-Sieg/Eifel e. V. (ASB) Bildungswerk Endenicher Straße 125, 53115 Bonn Ihre Ansprechpartnerin: Birgit Diekmann Telefon: 0228 / 96300 - 69 Email: [email protected] Sie suchen auch ansprechende Seminarräume? Wir haben Sie: www.a-s-b.eu/seminare_kurse.html 69 Notebook • Tablet • PC-Werkstatt Notebook Android-Smartphone und Tablet effizient nutzen (Grundkurs) Fit am Notebook mit Windows 8 und 10 (Grundkurs) 171-55301 Klaus Mirbach Vorkenntnisse: Keine Sie haben ein Notebook - aber noch keinerlei Erfahrung im Umgang mit Ihrem Computer. Sie möchten lernen, genau mit diesem Notebook umzugehen, weil an anderen Computern „eh alles anders aussieht“? Inhalt: Ein- und Ausschalten; Benutzerverwaltung; die Maus bedienen; Fenstertechnik; Dateien verwalten; Texte schreiben, speichern und wieder finden; das Computerdesign anpassen und vieles andere. (Kurs für Apple/Mac-Laptop nicht geeignet) Mitzubringen sind: Ihr Notebook, das Netzkabel und eine PC-Maus Achtung: Der Kurs findet in den Seminarräumen der VHS, Kirchstraße 12 (gegenüber dem Forum) statt. Ort: VHS-Seminarraum 1, Kirchstr. 12, 53840 Troisdorf Zeit: Mittwoch, 08.03.2017, 22.03., 29.03., 05.04.2017 18:00-21:00 Uhr Entgelt: 58,50 € 171-55402 Dirk Held Kursinhalt wie 171-55401 Dieser Kurs ist für Apple-Gerätenutzer nicht geeignet. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Sonntag, 09.04.2017, 1 Vormittag, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 38,50 € Android-Smartphone und Tablet effizient nutzen (Grundkurs) 171-55403 Dirk Held Kursinhalt wie 171-55401 Dieser Kurs ist für Apple-Gerätenutzer nicht geeignet. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Sonntag, 14.05.2017, 1 Vormittag, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 38,50 € Smartphone, Tablets und Apps (Aufbaukurs) 171-55404 Voraussetzung: Vorkenntnisse aus dem Kurs „Android-Smartphone und Tablet effizient nutzen“ Das ist ein Genuss: E-Mails, Internet, Navigation und Multimedia in einem Gerät, Ihrem Android-Gerät. Apps laden Sie aus dem Internet herunter. Sie sorgen dafür, dass Sie Ihr Gerät mit zusätzlichen Programmen und persönlichen Einstellungen noch besser bedienen können. So haben Sie Focus oder WELT ONLINE, die Brigitte oder den Kicker als App, den Währungsrechner und die Wettervorschau und vieles mehr griffbereit in Hand- oder Hosentasche. Bitte mitbringen: Android-Smartphone oder Tablet und Ladekabel. Falls Sie ein Notebook besitzen bringen Sie es gerne mit, um auch das Zusammenwirken beider Geräte (Smartphone oder Tablet und Notebook) zu erleben. (VHS und Dozent haften nicht für mitgebrachte Geräte) Dieser Kurs ist für Apple-Geräte nicht geeignet. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Sonntag, 11.06.2017, 1 Vormittag, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 38,50 € Tablet, Smartphone PC-Werkstatt Android-Smartphone und Tablet effizient nutzen (Grundkurs) 171-55401 Dirk Held Im Büro ein nützliches Werkzeug, zu Hause der Media-Alleskönner und auf Reisen ein vollwertiger PC-Ersatz - Smartphone und Tablet bereichern Privat- und Berufsleben. Entscheidend ist nicht so sehr das einzelne Gerät, sondern, welche Apps, Einstellungen und Dienste Sie darauf nutzen. Dirk Held, intensiver Nutzer seines eigenen Smartphone, richtet seinen Blick immer auf die individuell beste Lösung für jeden einzelnen Teilnehmer. Bitte mitbringen: Android-Smartphone oder Tablet und Ladekabel. Falls Sie ein Notebook besitzen bringen Sie es gerne mit, um auch das Zusammenwirken beider Geräte (Smartphone oder Tablet und Notebook) zu erleben. (Volkshochschule und Dozent haften nicht für mitgebrachte Geräte.). Dieser Kurs ist für Apple-Gerätenutzer nicht geeignet. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Sonntag, 12.03.2017, 1 Vormittag, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 38,50 € 70 Dirk Held PC-Werkstatt (Jugendliche ab 12 Jahren) 171-55500 Michael Kaspar Aus welchen Einzelteilen ist ein Computer zusammengesetzt? Wie sieht eine Festplatte aus? Wie tausche ich die Grafikkarte? Und was ist ein Mainboard? Auf alle diese Fragen kennst du nach diesem Tag die richtige Antwort. Am Anfang nimmst du den Schraubendreher in die Hand und baust einen PC aus seinen Einzelteilen zusammen. Dann installierst du Windows, Virenscanner & Co. auf dem Rechner. Dabei erfährst du, welche Software kostenpflichtig ist und wo du kostenlose Software legal herunterlädst. Am Ende des Tages bist du ein wahrer Computerexperte! Das Entgelt enthält pro Teilnehmenden eine einmalige Nutzungspauschale für bereitgestellte PC-Einzelteile in Höhe von 5,00 €. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Samstag, 18.03.2017, 1 Tag, 10:00-16:00 Uhr Entgelt: 33,00 € EDV-Praxis • PowerPoint Diese Kurse wenden sich mit Teil 1 an EDV-Einsteiger mit keinen bzw. minimalen Computerkenntnissen. Die Kurse Teil 2 und 3 bauen darauf auf, d.h. es werden Grundkenntnisse aus Teil 1 vorausgesetzt. Ein Quereinstieg ist mit diesen Vorkenntnissen selbstverständlich möglich. Die Kurse sind praxisorientiert und erlauben ein schnelles Verstehen der Inhalte. Die „Schulungen aus einer Hand“ erleichtern die Lernsituation, da sich Teilnehmer und Dozent in einer angenehmen Lernatmosphäre schnell aufeinander einstellen. Das Entgelt enthält eine Gerätenutzungsgebühr. Mit ca. fünf Unterrichtseinheiten machen Sie einen Ausflug ins Internet. Hier erfahren Sie den richtigen Umgang mit Suchmaschinen, Hyperlinks und Favoriten. Auch die Gefahren, die im Internet lauern, werden aufgezeigt und besprochen. Lernen Sie die Vorzüge von Microsoft Outlook kennen. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erarbeiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Donnerstag, 11.05., 18.05., 01.06., 08.06., 22.06., 29.06., 06.07.2017, 19:30-21:45 Uhr Entgelt: 94,50 € EDV-Praxis Teil 1 (Windows 7, Windows 10) PowerPoint EDV-Praxis - Schulungen aus einer Hand 171-55501 Michael Gramsch Kurszeiten: DO: 19:30 - 21:45, SA: 13:00 - 17:30 Uhr Vorkenntnisse: keine Sie starten als EDV-Anfänger und zum Kursende können Sie problemlos mitreden. Sie lernen die Hardware eines Computers kennen und entdecken die Möglichkeiten der Tastatur. Es werden Ihnen die Grundlagen und Arbeitstechniken der Betriebssysteme Windows 7 / 10 vermittelt. Schwerpunkt ist hier die Arbeit mit dem Explorer. Sie können im Anschluss mit Dateien und Ordnern arbeiten, diese selbst gestalten, verwalten, kopieren und verschieben. Auch die Druckerfunktion gehört dazu. Die wichtigsten Programme aus dem Lieferumfang von Windows 7 / 10 werden besprochen und die Möglichkeiten der Systemsteuerung ausprobiert. So gestalten Sie sich anschließend Ihren eigenen Desktop. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erarbeiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Donnerstag, 09.03., 16.03., 18.03., 23.03., 25.03.2017 Entgelt: 94,50 € Grundlagen PowerPoint (Kompaktkurs) 171-55504 Hans-Martin Schönenberg Vorkenntnisse: Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm Der Kurs bietet eine praktische Einführung in die Erstellung von Präsentationen mit dem Programm Microsoft PowerPoint 2010 mit folgenden Inhalten: 1. Grundlagen 1.1. Die Arbeitsoberfläche von PowerPoint 1.2. Grundbegriffe und Elemente 1.3. PowerPoint Ansichten 1.4. Übersicht über die Dateitypen von PowerPoint 2010 2. Eine Präsentation erstellen und bearbeiten 2.1. Handhabung von Textfeldern 2.2. Zeichnungen, Skizzen, Diagramme und Tabellen erzeugen 2.3. SmartArt-Grafiken erstellen EDV-Praxis Teil 2 (Word 2010, PowerPoint 2010) 171-55502 Michael Gramsch Kurszeiten: DO: 19:30 - 21:45, SA: 13:00 - 17:30 Uhr Vorkenntnisse: Grundkenntnisse des Kurses EDV Praxis Teil 1 Aufbauend auf Ihren Grundkenntnissen erlernen Sie die Grundlagen der elektronischen Textverarbeitung. Die Ausbildung umfasst die Texteingabe, Rechtschreib- und Grammatiküberprüfung, die Layout-Gestaltung durch Absatz- und Zeichenformatierung, Einfügen von Bildern und Verwendung anderer Grafikelemente. Ebenfalls werden die Anwendung von Tabellen, Kopf- und Fußzeilen sowie das Arbeiten mit Formatvorlagen geübt. Der Bereich PowerPoint 2010 umfasst etwa sechs Unterrichtseinheiten. Hier erlernen Sie das Erstellen von Folien und die Verwendung von Textfeldern, Bildern und Grafiken sowie deren benutzerdefinierte Animation. Zusammen mit den erlernten Kenntnissen in Word werden Sie eine eigene PowerPoint-Präsentationen erstellen und diese auch vortragen. Bitte USB-Stick mitbringen. Sie können dann die im Kurs erarbeiteten Dateien zu Hause weiter nutzen. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 01.04., 06.04., 27.04., 04.05., 06.05.2017 Entgelt: 94,50 € Mit uns zum BESSER wisser Wir bringen Sie auf den richtigen Weg zur passenden Weiterbildung und informieren zudem über finanzielle Fördermöglichkeiten. Vereinbaren Sie einen Termin für Ihre persönliche Weiterbildungsberatung. ihk-die-weiterbildung.de EDV-Praxis Teil 3 (Excel 2010, Internet, Outlook 2010) 171-55503 Michael Gramsch Vorkenntnisse: Grundkenntnisse des Kurses EDV Praxis Teil 1 In diesem Kurs werden Ihnen neben den Grundkenntnissen in Excel Tipps und Tricks vermittelt, mit denen Sie eine Tabellenkalkulation professionell gestalten und effektiv nutzen können. Dazu gehören die Verwendung der Grundrechenarten und der wichtigsten Funktionen, die Excel bietet. Auch die Datenbankfunktionen und das Erstellen von Diagrammen ist Thema des Kurses. Bildungszentrum der IHK Bonn/Rhein-Sieg Kautexstr. 53, 53229 Bonn Telefon 0228 97574 - 0 Telefax 0228 97574 -16 [email protected] www.ihk-die-weiterbildung.de 71 Excel • Pivot-Tabellen • SAP 2.4. Folien aus anderen Vorträgen importieren 2.5. Einfügen und Bearbeiten von Bilddateien 2.6. Kopf- und Fußzeilen gestalten 2.7. Tipps zur Vereinheitlichung der Folienformatierung 3. Animationen realisieren 3.1. Regeln für den sinnvollen Einsatz von Animation 3.2. Animationsmuster übertragen 4. Druckmöglichkeiten 5. Erzeugung einer zielgruppenorientierten Präsentation 6. Faustregeln zur Gestaltung einer PowerPoint-Präsentation Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 24.06. und 25.06.2017, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 63,00 € Excel Grundlagenkurs Excel 2010 171-55505 Hans-Martin Schönenberg Vorkenntnisse: Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm Das Wochenendseminar bietet eine praktische Einführung in das Arbeiten mit dem Tabellenkalkulationsprogramm EXCEL in der Version 2010. Lehrgangsinhalte sind: 1. Arbeitsoberfläche und Mappenkonzept 2. Navigation im Tabellenblatt 3. Erstellen, Formatieren und Gestalten von Tabellen 4. Zellen, Zeilen, Spalten einfügen und löschen 5. Zahlenformate, Formatkopierer 6. Speichern und Dateiformate 7. Arbeiten mit Formeln und Zellbezügen 8. Summenfunktion 9. Einfache Listen- und Filterfunktionen 10. Vorbereiten eines optimalen Tabellen- oder Listenausdrucks 11. Diagramme erstellen 12. Wichtige Exceloptionen Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 11.03., und 12.03.2017, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 63,00 € Aufbaukurs Excel 2010 171-55506 Hans-Martin Schönenberg Vorkenntnisse: Grundlagenkurs und Interessierte mit vergleichbaren Vorkenntnissen (Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm) Das Wochenendseminar vermittelt weitergehende Kenntnisse des Programms Excel 2010. Lehrgangsinhalte sind: 1. Gruppieren von Tabellenblättern 2. Zell- und Blattschutz 3. Erstellen und Arbeiten mit Mustervorlagen 4. Druckbereich festlegen 5. Arbeiten mit ausgewählten Funktionen a. Wenn-Funktion b. Statistische Funktionen c. Mathematische Funktionen d. Matrixfunktionen e. Textfunktionen 6. Zielwertsuche 7. Highlights der bedingten Formatierung 8. Datengültigkeitsüberprüfung 9. Rechnen mit Datum und Uhrzeit 10. Anlegen eigener Befehlsgruppen Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 29.04. und 30.04.2017, 09:00-14:15 Uhr Entgelt: 63,00 € 72 Arbeiten mit langen Listen in Excel 2010 171-55507 Hans-Martin Schönenberg Vorkenntnisse: Grundlagenkurs, Aufbaukurs und Interessierte mit vergleichbaren Vorkenntnissen (Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm). Der Workshop richtet sich an Teilnehmer, die in Excel mit langen Listen arbeiten und die die dafür gegebenen Möglichkeiten näher kennenlernen möchten. 1. Fixierung von Zeilen und Spalten 2. Zeilenumbruch in Zellen 3. Suche in Listen 4. Suchen über die bedingte Formatierung 5. Listen sortieren und filtern 6. Doppelte Datensätze eliminieren 7. Spalten vergleichen 8. Hervorhebung doppelter Werte über die bedingte Formatierung 9. Nützliche Excel-Funktionen für die Auswertung von Listen 10. Vorbereitung des Ausdrucks längerer Listen (Überschriftenwiederholungszeile, Kopf- und Fußzeile, Skalierung) Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 17.06.2017, 1 Vormittag, 09:00-12:45 Uhr Entgelt: 22,50 € Pivot-Tabellen Auswertung von Datenlisten mit PivotTabellen 171-55508 Hans-Martin Schönenberg Vorkenntnisse: Grundlagenkurs, Aufbaukurs und Interessierte mit vergleichbaren Vorkenntnissen (Windows-Grundkenntnisse, Grundkenntnisse in einem Textverarbeitungsprogramm) Der Lehrgang richtet sich an Teilnehmer, die die flexible und leistungsfähige Auswertung von Datenlisten über Pivot-Tabellen kennenlernen möchten. 1. Pivot-Tabellen aus einer oder mehreren Datenlisten erstellen 2. Aufbau und Darstellung einer Pivot-Tabelle ändern 3. Auswertungsfokus und Darstellung nachträglich verändern 4. Daten einer Pivot-Tabelle filtern 5. Pivot-Tabellen aktualisieren 6. Pivot-Charts (Auswertungsdiagramme) erstellen und bearbeiten Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Sonntag, 18.06.2017, 1 Vormittag, 09:00-12:45 Uhr Entgelt: 22,50 € Unternehmenssoftware SAP 171-55509 ne u Jörg Walter Mit diesem Vortrag sind alle Interessierten angesprochen, die im engeren oder auch weiteren Sinn mit der SAP-Software arbeiten und einen tieferen Einblick in die SAP-Prozesse, hier speziell in die Preisfindung, erhalten wollen. 1. Das SAP R/3® - als Integrationssystem für alle betrieblichen Geschäftsprozesse Im Vortrag erhalten Sie einführend eine Übersicht über die SAP R/3® Module. Weiterhin wird die Integration mit Schnittstellen anhand der Prozesskette „SD/Verkauf/Auftragsabwicklung“ anschaulich dargestellt. 2. Die Preisfindungslogik im SAP R/3® -System Der Dozent erläutert Ihnen die Funktionsweisen, die Voraussetzungen und den Ablauf der automatisierten Preisfindung. Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 20.03. und 23.03.2017, 18:00-20:15 Uhr Entgelt: 12,00 € Internet • Fotografie Internet Sehen, Empfinden, Gestalten Teil 2 Bildgestaltung Mit WordPress zur eigenen Homepage 171-55703 171-55601 Bego Mario Garde Kurszeiten: FREITAG: 18:30-21:30 Uhr, SAMSTAG: 09:30-16:30, SONNTAG: 9:30-16:00 Uhr Der Kurs richtet sich an Einsteiger mit gutem PC- und Internet-Grundwissen. Es werden keine Programmierkenntnisse vorausgesetzt. Sie möchten eine eigene Homepage betreiben, haben aber keine Lust auf komplizierte Programmierung? Dann ist WordPress wahrscheinlich genau das Richtige für Sie! Mit WordPress ist die Veröffentlichung von Webseiten so einfach wie das Schreiben einer E-Mail. In unserem Einführungskurs lernen Sie von Grund auf, wie man mit WordPress eine Homepage einrichtet, eigene Seiten erstellt, pflegt, verlinkt und Bilder hinzufügt. In praktischen Übungen erfahren Sie, wie Sie Ihre Website mit Hilfe kostenloser Gestaltungsvorlagen ansprechend gestalten und das Layout Ihren Wünschen anpassen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie einen geeigneten Webhoster finden und sprechen auch rechtliche Aspekte an, auf die Sie bei der Veröffentlichung achten müssen (keine Rechtsberatung). Zum Üben zu Hause können Sie die im Kurs verwendete Software auf CDROM mitnehmen oder kostenlos aus dem Internet herunterladen. Während des Kurses können Sie auch gerne Ihren eigenen Laptop verwenden. Eine Demo-Website mit unseren Übungen finden Sie unter http:// wp-siegtal.de Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Freitag, 03.03., 04.03., 05.03.2017 Entgelt: 99,00 € Fotografie, Digitale Bildbearbeitung Fotoclub 171-55701 Wolfgang Röser Freunde der Fotografie lädt der Fotoclub Troisdorf DVF e.V. zwei Mal monatlich, jeweils am zweiten und vierten Montag, ein. Mitglieder und Interessierte sind angesprochen, Tipps und Tricks der Fotografie werden ausgetauscht und Workshops, Exkursionen und gemeinsame Ausstellungen sowie Wettbewerbe geplant. Besuchen Sie auch die Wechselausstellung des Fotoclubs in der VHS-Verwaltung. Nähere Informationen erhalten Sie unter www.fotoclub-troisdorf.de Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Montag, 13.02.2017, 13 Abende, 19:30-21:45 Uhr Sehen, Empfinden, Gestalten Teil 1 Umgang mit der Digitalkamera 171-55702 Winfried Patzer Ein Seminar für Einsteiger und neugierige Fotografen Was Sie schon immer über die moderne Kamera und das digitale Bild wissen wollten: Megapixel, Weißabgleich, Autofokus, Motivprogramme. Was verbirgt sich hinter den Begriffen und wie kann ich mit den Möglichkeiten meiner Kamera zu einem schöneren Bild gelangen? Wir üben mit unserer Kamera den praktischen Umgang und gehen nach draußen, um fotografische Eindrücke und Erfahrungen zu sammeln. Nicht das schönste Bild ist unser Ziel, sondern das Kennenlernen der eigenen Kamera. Zum Abschluss des Seminars besprechen wir die Ergebnisse gemeinsam. Bringen Sie bitte Ihre Kamera und die Bedienungsanleitung mit. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Samstag, 20.05. und 21.05.2017, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 28,00 € Winfried Patzer Ein Seminar zur Gestaltung des fotografischen Bildes Wenn man weiß, durch welche Gesetzmäßigkeiten ein Bild den Betrachter in seinen Bann zieht, und wenn man dieses Wissen bei der Gestaltung des eigenen Fotos anwendet, macht der Umgang mit der Kamera gleich viel mehr Freude. Der Kurs vermittelt die Grundlagen des Bildaufbaus: Goldener Schnitt, Perspektive und Farbkontraste sind nur einige Begriffe, die wir besprechen und anhand zahlreicher Beispiele „mitempfinden“ können. Zur praktischen Umsetzung kommt das Wissen über die Kameratechnik. Hierfür besprechen wir die Vorzüge der modernen Digicam mit ihren Möglichkeiten. Auch in diesem Kurs sammeln wir fotografische Eindrücke „vor der Tür“ und besprechen sie danach. Der Kurs richtet sich an Einsteiger und Gelegenheitsfotografen mit dem Wunsch, die eigenen Fotos besser zu gestalten. Von Vorteil, aber nicht Bedingung, ist die Teilnahme an Kurs Teil 1. Bitte bringen Sie Ihre Kamera und die Bedienungsanleitung mit. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Samstag, 10.06. und 11.06.2017, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 28,00 € Sehen, Empfinden, Gestalten Teil 3 Einfache Bildbearbeitung 171-55704 Winfried Patzer Archivieren Sie die Bilder Ihrer digitalen Kamera, optimieren Sie sie und korrigieren Sie mit einfach zu bedienenden Programmen, die zudem noch kostenlos sind. Erlernen Sie den spielerischen Umgang mit der Bildgestaltung und die Interpolation für E-Mail Nutzung. Bringen Sie bitte einen USB-Stick mit. Ort: Forum Troisdorf, Computerraum Zeit: Samstag, 15.07. und 16.07.2017, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 36,00 € Stereoskopie - Fotografieren mit „zwei Augen“ 171-55705 Winfried Patzer Der Kurs richtet sich an Fotografen, die sicher mit ihrer Kamera umgehen und zur Bild-Bearbeitung ein Notebook mitbringen können. Die Stereoskopie ist ein Bereich der Fotografie, in dem der Bildschaffende mit zwei Belichtungen im Augenabstand (oder darunter oder darüber) die Räumlichkeit der abgebildeten Situation festhält. Bei der Betrachtung dieser zwei Fotos, meistens mit einem optischen Hilfsmittel, stellt sich diese Räumlichkeit wieder her und Auge und Gehirn können in dieser Rekonstruktion „spazieren“ gehen. Dieser Vorgang wird auch als „3D“ bezeichnet und findet in Computerspielen und modernen Filmen Anwendung. Einem Fotografen aber bringt diese Technik ganz neue Seh-Erlebnisse, und wer sich dafür begeistert, findet ein faszinierend neues Hobby. Nach einem einführenden Teil (natürlich in 3D) in die StereoFotografie mit ihren Möglichkeiten, ihrer Geschichte, ihrer Techniken und ihrer 73 Fotografie • Wirtschaft Realisierung geht es in die Praxis: Wir fotografieren stereoskopisch, rahmen die Bilder augengerecht mit Spezial-Soft-free-ware und bereiten das Material für entsprechende Präsentationen auf: für 3D-Fernseher, Digitalprojektor oder Ausdrucke. Über alle Techniken und Alternativen wird ausführlich gesprochen, alles an notwendiger Technik steht im Kurs zur Verfügung. Bitte den Zugang über Fußgängerzone, Kölner Str. 2, Treppenhaus, 2. Etage, Schulabschlüsse nutzen! Ort: Forum Troisdorf, Schulabschlüsse Zeit: Samstag, 24.06. und 25.06.2017, 10:00-13:00 Uhr Entgelt: 28,00 € Prüfungsvorbereitung für Kaufleute für Büromanagement 171-55903 Ort: Zeit: Entgelt: Gem. für berufliche Förderung GbF Forum Troisdorf, Seminarraum Samstag, 04.03.2017, 13 Termine 325,00 € Prüfungsvorbereitung für Kaufleute für Büromanagement 171-55904 Wirtschaft, Kaufmännische Praxis, Management Ort: Zeit: Entgelt: Gem. für berufliche Förderung GbF Forum Troisdorf, Seminarraum Samstag, 04.03.2017, 13 Termine 325,00 € Prüfungsvorbereitung für Industriekaufleute 171-55901 Ort: Zeit: Entgelt: Gem. für berufliche Förderung GbF Forum Troisdorf, Seminarraum Samstag, 11.03.2017, 12 Termine 325,00 € Prüfungsvorbereitung für Industriekaufleute 171-55902 Ort: Zeit: Entgelt: Gem. für berufliche Förderung GbF Forum Troisdorf, Seminarraum Samstag, 11.03.2017, 12 Termine 325,00 € Wir bilden Sie weiter... Geförderte Qualifizierung bei der WBS TRAINING AG. Weiterbildungen z Automatisierungstechnik, CAD und CNC z Kaufmännisch, Wirtschaft und Verwaltung z SAP®-Anwender und -Berater z Medien, Redaktion und Kommunikation z EDV-Anwendungen und IT z Personal und Management Umschulungen mit IHK-Prüfung z Fachinformatiker z Kaufmännische Themen Unser gesamtes Kursangebot finden Sie unter: www.wbstraining.de Wir beraten Sie gern. 02241 1239290 Mühlenstraße 33 · 53721 Siegburg [email protected] 74 Auch in: Brühler Straße 7 53119 Bonn Alphabetisierung • Grundbildung 6 Alphabetisierung Grundbildung Hauptschulabschluss Mittlerer Schulabschluss Medienkompetenz (ESF) Kompetenzerwerb (ESF) Fachbereich Alphabetisierung Vormittagskurse Besser Lesen und Schreiben lernen! Vorkurs Das Kursangebot richtet sich an Kursteilnehmer, die nicht oder nur sehr wenig lesen und schreiben können. Die Lerngeschwindigkeit ist auf die Teilnehmenden abgestimmt, deshalb ist eine regelmäßige Anwesenheit unbedingt notwendig! Ort: Forum Troisdorf, Seminarraum Zeit: Freitag, 17.03.2017, 10 Nachmittage, 15:00-16:30 Uhr Entgelt: 57,20 € 171-64000 Grundbildung - Schulische Abschlüsse Die Schulabschlusskurse im Frühjahrsemester beginnen am 13.02.2017 im Vormittags- und Abendbereich (mit vorherigem Einstufungstest). Für das Herbstsemester II/2017 können Sie ab sofort Termine für ein Beratungsgespräch vereinbaren: Für den Vormittagsbereich mit Frau Pütz (02241 874420) Für den Abendbereich mit Herrn Böhmer (02241 874470) Das Beratungsgespräch ist Voraussetzung für die Anmeldung. Wählen Sie für das Nachholen Ihres Abschlusses entweder den Vormittags- oder Abendbereich. Die Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel bietet die Möglichkeit, nachträglich einen staatlich anerkannten Schulabschluss zu erwerben: Hauptschulabschluss (Klasse 9) Dauer: 1. und 2. Semester (evtl. zuzüglich Vorkurs), mit vorherigem Einstufungstest Hauptschulabschluss (Klasse 10 A) Voraussetzung: Hauptschulabschluss Klasse 9 Dauer: 2. und 3. Semester, mit vorherigem Einstufungstest Ursula Ammermann-Otten Einstufungstest: 09.02.2017, 08:30 Uhr, Ergebnis: im Anschluss Ludmilla Heidebrecht 171-66300 6 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag, ab 13.02.2017, 08:30 - 13:30 Uhr MSA - Klasse 10B 1. Semester / HS 9 171-64900 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag, ab 13.02.2017, 08:30 - 13:30 Uhr FOS - Klasse 10B 2. Semester / HS 9 171-64800 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag, ab 13.02.2017, 08:30 - 13:30 Uhr FOS - Klasse 10B 3. Semester / HS 10A 171-64700 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag, ab 13.02.2017, 08:30 - 13:30 Uhr FOS - Klasse 10B 4. Semester / FOS 10B 171-64600 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag, ab 13.02.2017, 08:30 - 13:30 Uhr Mittlerer Schulabschluss (Klasse 10 B) Voraussetzung: Hauptschulabschluss Klasse 10A Dauer: 3. und 4. Semester, mit vorherigem Einstufungstest Der Unterricht findet in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch, Geschichte, Biologie und Erdkunde statt. Aufnahmevoraussetzung für den jeweiligen Kurs ist das Bestehen des Einstufungstests in Deutsch, Mathematik und Englisch. Pro Semester wird eine Verwaltungskostenpauschale von 30 Euro für Einstufungstest, Beratung, Unterrichtskopien, Schulbescheinigungen und beglaubigte Zeugniskopien erhoben. Die Verwaltungskostenpauschale ist beim Beratungsgespräch zu entrichten und wird nicht erstattet. 75 Grundbildung • Kompetenzerwerb HS Klasse 9 1. Semester / HS 9 (Kooperation) FOS - Klasse 10B 2. Semester / HS 9 171-64006 171-64003 Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Bonner Verein für Pflegeund Gesundheitsberufe e.V. statt. Er beinhaltet den Hauptschulabschluss nach Klasse 9 (VHS) und die Basisqualifikation Pflege und Hauswirtschaft (Bonner Verein) gem. § 87b SGB XI (incl. Praktika). Die Maßnahme endet im Januar 2018. Ort: Zeit: Ort: 171-64005 Zeit: Bonner Verein f. Pflege- und Gesundheitsberufe e.V. 53121 Bonn, Fraunhoferstr. 1 Montag - Freitag, ab 06.02.2017, 09:00 - 14:25/15:40 Uhr Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Freitag ab 13.02.2017, 17:45 - 21:00 Uhr / 22:30 Uhr FOS - Klasse 10B 3. Semester / HS 10A Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Freitag ab 13.02.2017, 17:45 - 21:00 Uhr / 22:30 Uhr FOS - Klasse 10B 4. Semester / FOS 10B 171-64004 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Freitag ab 13.02.2017, 17:45 - 21:00 Uhr / 22:30 Uhr Grundbildung Dietmar Böhmer Medienkompetenz Xpert-Basiszertifikat 171-64022 ESF Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Computerraum Dienstag und Donnerstag ab 14.02.2017, 14:30 - 17:45 Uhr bis 04.02.2020 Weiterbildung geht zur Schule D. Böhmer Kompetenzerwerb 171-64023 ESF Ort: Zeit: Abendkurse Dietmar Böhmer Einstufungstest: 08.02.2017, 17:30 Uhr Ergebnis: 09.02.2017, ab 12:00, telefonisch (02241 874470) Vorkurs 171-64001 Ort: Zeit: Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Donnerstag ab 13.02.2017, 17:45 - 21:00 Uhr MSA - Klasse 10B 1. Semester / HS 9 171-64002 Ort: Zeit: 76 Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Schulabschlüsse Montag - Freitag ab 13.02.2017, 17:45 - 21:00 Uhr / 22:30 Uhr Forum Troisdorf, Kölner Str. 2, Seminarraum Donnerstag, ab 12.01.2017, 08:30 - 13:00 Uhr Beratung zur beruflichen Entwicklung Die „Beratung zur beruflichen Entwicklung“ unterstützt Sie bei Veränderungen in Ihrem Berufsleben: · Sie wollen beruflich weiterkommen? · Ihre derzeitige Arbeitssituation passt nicht mehr zu Ihnen? · Sie suchen eine neue Aufgabe? · Sie planen den beruflichen Widereinstieg? · Sie benötigen eine Erstberatung zur Anerkennung Ihrer im Ausland erworbenen Berufsqualifikation? Die Beratung können in Anspruch nehmen, · Personen, die in NRW wohnen oder arbeiten · Personen in beruflichen Veränderungsprozessen · Berufsrückkehrende (Frauen und Männer, die ihren Berufsweg wegen der Betreuung von Kindern oder wegen der Pflege von Angehörigen für mindestens ein Jahr unterbrochen haben) · Personen mit im Ausland erworbenen Berufsqualifikationen Eine Beraterin unterstützt Sie dabei · Ihre Wünsche zu klären · Ihre Möglichkeiten realistisch einzuschätzen · Ihre Informationsbedarf zu decken · Ihre berufliche Weiterentwicklung konkret zu planen. Die Beratung kann bis zu neun Stunden umfassen ist für Sie kostenlos wird von einer qualifizierten Beraterin durchgeführt findet in der Geschäftsstelle der Volkshochschule für Troisdorf und Niederkassel, Forum Troisdorf. Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf statt. Die Beratung erfolgt nach Terminvereinbarung. Während der Beratung setzen Sie sich mit Ihren Fähigkeiten, Interessen und Wünschen auseinander. Sie entwickeln im Gespräch mit der Beraterin die für Sie passende Lösung. Sie erhalten Informationen über den Arbeitsmarkt, mögliche Weiterbildungen und finanzielle Unterstützung. Sie planen die nächsten Schritte und die Umsetzung. Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Kölner Str. 2, 53840 Troisdorf Beraterin: Rotraud Walder Beratungszeiten: Dienstag: 15:00 - 19:00 Uhr Mittwoch: 10:00 - 14:00 Uhr Donnerstag: 10:00 - 14:00 Uhr und nach Vereinbarung Terminvereinbarungen: Montag - Freitag: 09:00 - 12:00 Uhr Tel.: 02241 874444 77 Stichwortverzeichnis A Achtsamkeit Alphabetisierung Angebote für Familien Angebote für Frauen Aquafitness Arabisch Atemarbeit Ausdauer Autogenes Training H 30 75 18 17 32 48 30 35 29 Hauptschulabschluss Harry Potter Heimwerken 11 25 73 49 38 J B Besichtigungen Bewegung Bildbearbeitung Bildungsurlaub Bogenschießen C Chinesisch 48 D Deutsch als Fremdsprache Deutsch in Alltag und Beruf Deutsch-Test für Zuwanderer Digitale Bildbearbeitung 61 62 63 73 E EDV Einbürgerungstest Englisch Entspannung Essen und Trinken erleben Ernährung Ernährungsformen Ernährungsfragen Essen Excel 71 64 49 29 41 39 39 39 39 72 F Fachoberschulreife Feldenkrais Filz Fitness Fortbildung Fotografie Französisch 75 26 23 34 15 73 53 G Gedächtnistraining Geschichte Gestalten Gesundheit Glas Griechisch Grundbildung Gymnastik 78 15 11 21 25 22 55 75 31 75 51 22 I Idogo Inliner Integrationskurse Internet Italienisch Japanisch 26 38 64 73 55 56 K Keramik Kinderschutzbund Troisdorf-Niederkassel Kochen Kochen und Sprachen lernen Kommunikation Kompetenzerwerb Koreanisch Körperfplege Kosmetik Kreatives Gestalten Kreative Schreibwerkstatt Kroatisch Kunstgeschichte 21 18 39 41 68 76 57 38 38 21 19 57 13 L Länderküche Laufen Lebenshilfe Lernen 43 37 16 15 M Malen Matare Meditation Mittlerer Schulabschluss Möbel restaurieren Mosaik Musik 20 13 30 75 22 23 20 N Nähen Niederländisch Nordic Walking Norwegisch Notebook 24 57 37 57 70 O Outdoor-Angebote 36 Stichwortverzeichnis P PC-Werkstatt Persönliche Kompetenz Persönlichkeitsbildung Philosophie Pilates Pivot-Tabellen Politik Polnisch Portugiesisch Pro Familia Prüfungstermine Psychologie Publizieren Y 70 68 68 16 31 72 10 57 58 18 63 16 19 Yoga 27 Z Zeichnen 20 Q Qi Gong 26 R Recht Russisch 9 58 S Schauspieltraining Schmuck Schreiben Schulische Abschlüsse Schwedisch Schweißen Spanisch Spezialitäten Sprachförderung Sprachkompetenz Sprach- und Prüfungstraining Stimmbildung 19 21 19 75 58 22 58 42 63 61 62 20 T Tablet-Computer Tai Chi Chuan Tanzen Tastschreiben Telc Thailändisch Theologie Theaterworkshop Treffpunkt Küche Türkisch 70 26 38 69 63 60 16 19 40 60 U Ungarisch Unternehmenssoftware 61 72 V Weiterbildung maßgeschneidert Ein Service der VHS für Ihr Unternehmen, Ihren Verein, Ihre Institution: 1. In unserem Programmheft finden Sie zahlreiche berufsbezogene Weiterbildungsangebote, zum Beispiel EDV-Kurse, Rhetorik-Seminare, Sprachkurse und Kurse zur Stärkung der persönlichen Kompetenz. 2. Diese Angebote können Sie für Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter bei uns „bestellen“. Sie werden dann nach Ihren Vorstellungen inhaltlich auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter abgestimmt und exklusiv für Sie nach Ihren Zeitvorstellungen durchgeführt. 3. Wir bieten Ihnen didaktisch und methodisch versierte Dozenten, moderne, mit allen notwendigen Medien ausgestattete Schulungsräume. In unserem EDV-Raum arbeitet jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer selbstverständlich am eigenen PC. 4. Diese Angebote sind nicht an Mindestteilnahmezahlen gebunden, wir führen sie zu einem günstigen Pauschalpreis durch. Wir bringen SIE mitten in IHRE Zielgruppe! Einfach Anzeigen-/Internettarif VHS Troisdorf und Niederkassel bei uns anfordern: Telefon: 0 22 08 / 91 00 50 [email protected] www.wetzels-marketing.de VHS 5 W Wassergymnastik Weiterbildung geht zur Schule Wirtschaft für den Alltag 31 70 74 79 80 Foto: Christiane Roth, 171-23151 Foto: Martina Eiselein, 171-23041 81 Für Ihre Notizen 82 TROTHERM easy DAS RUNDUM-SORGLOS-HEIZKONZEPT Eine moderne Heizungsanlage ohne eigene Investition? Wir verraten Ihnen, wie das geht! Weitere Infos unter: 02241 888 407 www.stadtwerke-troisdorf.de Volkshochschule Troisdorf und Niederkassel Unsere Steuern machen Profis. Lohnsteuerhilfe Bayern e. V. Einfach Steuern sparen. Werner Sälker · Beratungsstellenleiter zertifiziert nach DIN 77700 Poststr. 67 · 53840 Troisdorf Wir machen die Steuererklärung für Arbeitnehmer, Rentner und Pensionäre im Rahmen einer Mitgliedschaft, begrenzt nach § 4 Nr. 11.StBerG. Tel.: 02241 984210 · E-Mail: [email protected] www.lohnsteuerhilfe-troisdorf.net 50% Rabatt auf einen Tanzkurs für Jugendliche* *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und paarweiser (Mädchen und Junge) Anmeldung in einem Grundkurs Welttanzprogramm Stufe 1 bis Juni 2017. Pro Paaranmeldung gilt nur ein Coupon. Weitere Informationen und Ein Monat kostenlose Solomoves* aktuelle Termine auf *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und Anmeldung in einem der folgenden Kurse bis Juni 2017. www.tanzbreuer.de Kindertanz | Dance4Kids | Dance4Fans | Dance4Adults | Hip Hop Breakdance | Agilando Pro Anmeldung gilt nur ein Coupon. 50% Rabatt auf einen Tanzkurs für Erwachsene* *Gilt bei Vorlage dieses Coupons und paarweiser Anmeldung in einem Grundkurs Welttanzprogramm Stufe 1 bis Juni 2017. Pro Paaranmeldung gilt nur ein Coupon. Find us on Facebook. Find us on Instagram. Programm I. Semester 2017
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