Mountainbike–Trainingslager Lanzarote Grundlagenausdauer und Fahrtechnik Du willst für deine Marathon-Saison trainieren, aber hier in Deutschland liegen Eis und Schnee? Ganz früh im Jahr legen wir auf Lanzarote gemeinsam die Grundlage für eine erfolgreiche Saison 2017. Du kannst dich auf angenehme Temperaturen und abwechslungsreiche Trails und Wege auf Lava, Sand und Strand freuen. Der Schwerpunkt unseres Trainingslagers liegt bei MTB-spezifischer Grundlagenausdauer auf dem Bike, so dass wir zugleich an der Fahrtechnik arbeiten werden. Zwei entscheidende Fähigkeiten, die wir auf Lanzarote optimal trainieren können. Du trainierst in kleinen Gruppen unter der Leitung von Profitrainern und kannst dich so gezielt auf deine Rennsaison 2017 vorbereiten. Effektiv trainieren und danach mit den Trainingskollegen am Strand entspannen – eine tolle Vorstellung! Lass sie Wirklichkeit werden! Termin: 24. – 31. Januar 2017 Unterbringung: Villa El Inti in Tinajo de Lanzarote, www.elinti.com Teilnehmer: ab 5 Teilnehmern Preis: 999,– Euro/Person inkl. ÜN/Frühstück, exkl. Flug toMotion Leistungen: – 7 Übernachtungen mit Frühstück – Transfer Flughafen – Hotel – Flughafen – Leitung und Organisation Camp – Ausgebildete Guides/Trainer – Fahrtechnikttraining – individuelle Trainingsplanung – tägliche gecoachte Trainingseinheiten – Kraft-Stabi-Koordinationstraining – Tour-Guiding – Leihschoner und Leihpedale – Ärztliche Betreuung – Bilderservice vom Camp Allgemeines und Ausrüstung: – – – – Funktionstüchtiges MTB (Hardtail oder Race-Fully) angepasste Bikebekleidung Helm, Handschuhe, Schutzausrüstung Flache Pedale und feste Schuhe, zzgl. Klickies Schienbeinschoner und flache Pedale können gestellt werden, soweit diese nicht vorhanden sind. Teilnahme auf eigene Gefahr! Anmeldung bitte an: [email protected] oder unter 0160 94 84 6129 toMotion GmbH | Bregenzer Str. 35 | 88131 Lindau www.tomotion-gmbh.de training & coaching
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