「からだ健やか弁当」について < 献 立 > ・十五穀米入りご飯(庄内産はえぬき使用) ・赤魚の煮付け(しょうが添え) ・メンチカツの甘酢あんがけ ・彩り野菜のマヨネーズ添え (ブロッコリー・レンコン・人参・かぼちゃ・さつま芋) ・干し野菜の香味サラダ (切り干し大根・木くらげ・人参・しょうが・酢) ・コンソメビーンズ (ミックスビーンズ・にんにく・コンソメ) <開発にあたっての設定条件> ①食塩相当量3g 3g未満 3g ②野菜は1日分の1/3(120g)以上使用 ③エネルギー650kcal 以下 干し野菜の香味サラダ 赤魚の煮つけ コンソメビーンズ メンチカツ 【栄養成分】 エネルギー 616 kcal たんぱく質 19.1g 脂 質 16.4g 炭 水 化 物 96.5g 食塩相当量 2.0g 0g 1日の食塩摂取目標量 男性:8g未満 女性:7g未満 (日本人の食事摂取基準2015より)
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