「からだ健やか弁当」について

「からだ健やか弁当」について
< 献 立 >
・十五穀米入りご飯(庄内産はえぬき使用)
・赤魚の煮付け(しょうが添え)
・メンチカツの甘酢あんがけ
・彩り野菜のマヨネーズ添え
(ブロッコリー・レンコン・人参・かぼちゃ・さつま芋)
・干し野菜の香味サラダ
(切り干し大根・木くらげ・人参・しょうが・酢)
・コンソメビーンズ
(ミックスビーンズ・にんにく・コンソメ)
<開発にあたっての設定条件>
①食塩相当量3g
3g未満
3g
②野菜は1日分の1/3(120g)以上使用
③エネルギー650kcal 以下
干し野菜の香味サラダ
赤魚の煮つけ
コンソメビーンズ
メンチカツ
【栄養成分】
エネルギー
616 kcal
たんぱく質
19.1g
脂
質
16.4g
炭 水 化 物
96.5g
食塩相当量
2.0g
0g
1日の食塩摂取目標量
男性:8g未満
女性:7g未満
(日本人の食事摂取基準2015より)