①コリ・痛みの軽減に導く ＪＳＡボールエクササイズ ②脳活するシナプソロジー体験会 講師：中村 ゆかり 時間：10：00～11：30 会場：大研修室 参加費：1,000円（※中学生以下500円） 講師：中尾 和子 時間：13:00～15:00 定員：８０名 会場：大研修室 参加費：3,000円 シナプソロジーで脳もココロもリフレッシュしましょう！！ JSAは「力を抜くこと」「動かないこと」から始めるエクササイズ です。ボールに身体をゆだねるだけで、関節面がなめらかに なって、 周りの組織（筋肉や血管）が、本来の力としなやかさ を取り戻します。 ③環(めぐる)ヨガ～ 春バージョン/ 快よく、楽しく～♬ 講師：井上 泰子 時間：11:15～12:00 定員；フリー 参加費：1,000円 会場：みどりの広場前（雨天時：花昆虫館） ④笑顔あふれるあおぞらエアロ 春を身体でフルに感じる☆外ヨガです。 講師：八木 ちあき 時間：10：00～11：00 定員：フリー 会場：みどりの広場前（雨天時：花昆虫館） 参加費：500円（※未就学児は無料） ⑥春のデトックス食レッスン 講師：畑中 美智子 時間：12：00～13：00 定員：２０名 会場：調理室 参加費：2,000円（軽食つき） 親子で楽しく心が弾むエアロをやりましょう！！ ⑤産後のエクササイズ・ 親子のふれあいベビーダンス 春のデトックス食でカラダの中からビューティーアップ！ 講師：篠崎 美保 時間：①10：00～11：00（ベビーダンス体験会） ②13：00～14：30（イクメンになろう!パパベビーダンス） 会場：和室 定員：各回１０組 対象：首のすわった生後3か月ごろのベビーと保護者 参加費：①1組1,000円 ②1家族1,500円 持ち物：①②共通・・・体温計・タオル・飲み物・筆記用具・抱っこヒモ ⑦子宮美人大人可愛い 赤ちゃん肌メイクレッスン 講師：福本 弓子 時間：①9：30～10：30 ②11：30～12：30 会場：会議室 参加費：1,000円 定員：各回１０人 プル肌を作るお手入れ法、ナチュラルな美肌メイクを簡単に♪ 各教室に持ってくるもの 注意事項 各教室における事故や傷病については責任を負いませんのでご了承ください。 事前に、申込書と参加費を添えてお申込みをしてください。（先着順になります。） キャンセルにつきましては、イベント2日前（21日）までのみ返金いたします。 前日・当日のキャンセルについては返金いたしません。 （振込みによる返金の場合は、振込手数料を差し引いて返金いたします。） ①ギムニクソフト１こ （ない方は当日１こ1,300円で販売しますので、 お申込み時にお知らせください。） ①～④汗ふきタオル・水分・運動しやすい恰好 ①③ヨガマットもしくはバスタオル ⑥エプロン・スリッパ・筆記用具 つくり手 ・Sana（布ナプ） ＦＯＯＤ ・Angelite（ﾊﾟﾜｰｽﾄｰﾝﾌﾞﾚｽなど） ・山や（スープなど） ・ＤＥＮＳＵＫＥ（弁当など） ・nunonap store Cu.Ra.So（布ﾅﾌﾟ雑貨など） ・マキのまき（シフォン ・自家製紅茶屋やまどり ・ａｔｅlｉｅｒ Ｓｏ（ﾌﾞﾘｻﾞｰﾌﾞﾄﾞﾌﾗﾜｰなど） ケーキなど） ・ｶﾌｪｷﾌﾞﾝ（麻婆豆腐ほか） ・天使の布ﾅﾌﾟｷﾝfairy（布ﾅﾌﾟなど） ・ﾊﾅﾔﾏｽﾄｱｰ（唐揚げなど） ・あべ笑店（海産物など） ・COCOA BRUNCH（革小物など） ・鳥骨鶏ジャパン ・焼肉みやべ（カレーなど） ・♡AROMAJO♡（アロマ） ・炭火ｷｯﾁﾝこよし（たい焼きなど） ・wisteria＊（アクセサリーなど） 申 込 書 リラクゼーションなど ・川中薬品（耳温灸など） ・Bel arome(あたまほぐし） ・整体＆リンパサロン結咲 ～Yuisa～（ﾌｯﾄﾏｯｻｰｼﾞ） ・TASL（陰陽五行本質鑑定） ・アリス＋ビヨンドクリニーク （ハンドマッサージほか） メールでのお申込みも可能です。（振込先などは折り返し連絡します。） アドレス：[email protected] 希望教室 （○をつけて） ①ＪＳＡボールエクササイズ ④あおぞらエアロ ⑥春のデトックス食レッスン ②シナプソロジー体験会 ⑤ベビーダンス体験会 ⑦メイクレッスン9：30～ ③環（めぐる）ヨガ ⑤パパベビーダンス ⑦メイクレッスン11：30～ Ｓ ・ Ｈ フリガナ 氏 名 住 所 定員：フリー （ 〒 － 歳） 生年月日 電話（自宅） （携帯） 年 月 日
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