対象所沢市内在住・在勤・在学の方定員 20名参加費無料申込み 2

回
日
時
内
１
容
講
師
顔ヨガ（フェイシャルヨガ）
２月２１日（火）
１０：００～１１：３０
持ち物：ペン・飲み物
口周りの筋肉を鍛えることで口が閉じる
小林
かおるさん
ようになり、口から入る菌の割合を
（顔ヨガ協会認定インス
減らす事が出来るようになるほか、唾液
トラクター）
が出るようになるため風邪予防になる。
手鏡・カメラ（ｽﾏｰﾄﾎﾝ可）
２
健康リフレクソロジー
２月２８日（火）
足ツボ（反射区）を刺激することで全身
細野
１０：００～１２：００
のリンパの流れがよくなり、免疫力低下
（ロイヤルセラピスト協
から起こる症状を軽減できる。免疫力
会認定講師）
持ち物：タオル
アップで風邪予防！
対
象
所沢市内在住・在勤・在学の方
定
員
２０名
参加費
無
申込み
２月１日（水）午前９：００～（電話可）
問合せ
富岡まちづくりセンター
主
富岡まちづくりセンター
催
恵美さん
料
℡
２９４２－３１１０

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