体験教室 主催 港区教育委員会 主管 高松地域スポーツ振興運営協議会 ノルディックウォーキング ｎｏｒｄｉｃｗａｌｋｉｎｇ 年末年始の食べ過ぎや運動不足でぽっちゃり体形になっているあなた！ 今話題のノルディックウォーキングを体験してみませんか？ 開催日時・場所 平成 29 年 2 月 7 日 ・14 日・21 日(火) 18:30～20:30 （一回だけの参加も可能です） 高松中学校正門集合 ① 対 象 ： 小学生以上 ② 参加費 ： 無料（傷害保険は主催者で加入します） ③ 持ち物 ： 歩きやすい靴、・タオル・飲み物・手袋（軍手でも可）等 ④ 申し込み ： 直接会場へお越しください 運動しやすい服装で参加してください（ちょっと薄着で） FREE 普通のウォーキングよりも 20％効果的に脂肪を燃焼しま す。膝への負担が軽く、腿の裏 側や二の腕にも効きます。 雨天中止 お問い合わせ スポーツ推進委員 今野 由理子 ℡090-9837-1378 スポーツ推進委員 繁田 ゆみ子 ℡090-1123-5496 スポーツ推進委員 木庭 朋美 ℡090-5567-8222
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