Lünen
Inhalt
In eigener Sache
1 Das VHS-Forum
Liebe Leserinnen und Leser,
mit diesem Programm möchten wir
Ihnen wieder eine breite Angebotspalette an Weiterbildungsmöglichkeiten und Kursen für die Gesundheitsvorsorge und Freizeitgestaltung
anbieten - mit zahlreichen neuen
Kursangeboten und Einzelveranstaltungen.
Nicht nur wen es in die Ferne zieht,
ist herzlich zu unseren länderkundlichen Vorträgen eingeladen. Sie führen uns diesmal nach Paris, ins bekannte Viertel „Montmartre“ und an
interessante Reiseziele in Tschechien,
u.a. nach Prag und Pilsen und in das weltbekannte Bäderdreieck. Zudem erfahren Sie vieles über den Watzmanntrek sowie über eine
Wanderung über die Alpen von Starnberg bis Bardolino (siehe Seite
4 und 6).
Gemeinsam mit der VKU (Verkehrsbetriebe Unna) werden wir ein
Fahrradtraining für Senioren durchführen und unter dem Motto
„KulturTour“ ist eine Busfahrt in unsere Nachbarstadt Fröndenberg
u.a. mit einem Besuch des einzigartigen Kettenschmiedemuseums
vorgesehen (siehe Seite 11).
Bildungsberatung
2
Ferienprogramm
3
Vorträge
4
Wandern
7
Gesellschaft / Politik
8
Philosophie
Seniorenakademie
9
11
Musik / Naturwissenschaften
12
Naturwissenschaften
13
2 Ausbildung · Arbeit · Beruf
Grundlagen für Ausbildung und Beruf
14
Nachholen von Schulabschlüssen
14
Arbeit und Beruf / EDV
15
Finanzen
15
Datenverarbeitung
16
EDV / Neue Medien
20
Im EDV-Bereich haben wir neben den gängigen Grundlagenkursen
spezielle Kurse für die Nutzer von Smartphone und Tablet sowie von
iPhone und iPad eingeplant, um die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten dieser modernen Kommunikationstechniken zu vermitteln. In
den Kursen zur Bildbearbeitung steht ab sofort die neueste Software
Photoshop CC 2017 zur Verfügung.
Zusammenleben und Verständigung haben immer auch etwas mit
Sprache zu tun. So ist das Fremdsprachenangebot schon immer ein
zentraler Bestandteil unseres VHS-Angebots. Anfänger haben in diesem Semester die Auswahl zwischen Englisch, Spanisch, Niederländisch und nach langen Jahren wieder auch Türkisch. Für bereits Fortgeschrittene gibt es neben diesen Sprachen auch Französisch, Italienisch, Schwedisch, Griechisch, Russisch und sogar Arabisch.
Dazu noch ein besonderer „Schnuppertag“, an dem man eine neue
Sprache einfach mal ausprobieren kann.
Fahrradtraining für Senioren
Um im Ruhestand den sozialen Anschluss nicht zu verliere, ist die
Erhaltung der Mobilität sehr wichtig. Neben sportlichen Aktivitäten
ist das Radfahren mit Fahrrad oder E-Bike bei Senioren besonders
beliebt. Beim Training auf dem Verkehrshof der Jugendverkehrsschule
werden zwei Polizeibeamte über die wichtigsten Vorkehrungen informieren, auf die Sie als Radfahrer/in achten sollten, um möglichst
viele Verkehrsrisiken auszuschließen (siehe Seite 11).
Mit unseren Angeboten im Entspannungs- und Bewegungsbereich
möchten wir wieder die ältere ebenso wie die jüngere Generation erreichen. So bieten wir neben den klassischen Angeboten wie Yoga
und Wirbelsäulengymnastik ein körperlich forderndes Hanuman-Fitness-Yoga an und neben dem bekannten Fitnessprogramm Zumba
auch Bellydance als Angebot für diejenigen, die Elemente aus dem
orientalischen Tanz mit einem erweiterten Fitnessprogramm verbinden möchten.
Für künstlerisch und kreativ Interessierte werden die Lüner Künstler
und Kulturpreisträger Uwe Gegenmantel und Andrej Irzykowski wieder Mal- und Zeichenkurse anbieten. Und wer kreativ sein eigenes
Schmuckstück aus Gold oder eine eigene Stahlplastik herstellen
möchte, kann dies in Goldschmiedekursen oder in dem Angebot
„Kreativ mit Stahl“ tun, das wir in Kooperation mit einer Schlosserei
durchführen werden.
Wie heißt es so schön? „Es gibt nichts Gutes, außer man tut es!“,
also in unserem Fall, sich anzumelden. Mit unserem Angebot fordern
und fördern Sie sich selbst und das kann ja nur gut sein!
Mit verbindlichen Grüßen
Ihr
Horst Müller-Baß, Kulturdezernent
Volkshochschule der Stadt Lünen · Franz-Goormann-Straße 2 · 44532 Lünen
Telefon 02306 104-2700 · Telefax 02306 104-2710 · E-Mail [email protected]
Inhalt
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Mit der VKU unterwegs
Unter dem Motto „Lernen Sie die Städte unseres Kreises Unna
kennen“, hat die VKU für alle Bürger aus Lünen ein informatives
Programm zusammengestellt. Besuchen Sie mit der VKU die
Stadt Fröndenberg, einen der ehemals wichtigsten IndustrieStandorte des östlichen Ruhrgebiets und des Sauerlandes. Hier
können Sie in Deutschlands einzigem Kettenschmiedemuseum
die regionale Industriegeschichte mit allen Sinnen erleben
(siehe Seite 11).
Sprachenvielfalt am 11.3.2017
In diesem Semester bieten wir wieder ein besonderes Angebot für
alle Neueinsteiger in eine Fremdsprache an. Wer in Europa nicht
nur auf den ausgetretenen Touristenpfaden unterwegs sein will
sondern auch auf eigene Faust Land und Leute näher kennen lernen möchte, tut gut daran, sich sprachlich etwas vorzubereiten.
Und falls man beruflich in dem jeweiligen Land zu tun hat, wird
es noch entscheidender etwas von der Landessprache zu kennen,
um seinen Geschäftspartnern Entgegenkommen zu signalisieren.
Dazu gibt es jede Menge Tipps und Informationen zu den jeweiligen Ländern, sowie Hinweise zu Gepflogenheiten und Sitten, damit man Fettnäpfchen vermeidet. Zudem eignen sich die Kurse
auch, wenn man einfach mal ausprobieren möchte, ob die gewählte Sprache einem Spaß macht. Mit ein paar Worten und Redewendungen in der Landessprache stehen jedem mehr Türen
und vielleicht auch Herzen offen.
3 Sprachen
Grundbildung Deutsch
26
Fremdsprachen an der VHS
27
Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen
28
Die Europäischen Sprachenzertifikate
29
Deutsch als Fremdsprache/Integrationskurse
30
Englisch am Vormittag
32
Englisch am Abend
34
Englisch für den Beruf
35
Französisch
36
Italienisch
37
Spanisch
38
Weitere Sprachen
39
Besondere Sprachangebote
40
4 Gesundheit
Entspannung
43
Yoga / Körpererfahrung
46
Gesundheitssport
49
Tanz / Zumba
51
5 Die VHS-Werkstatt
Malen und Zeichnen
54
Kunsthandwerk / Fotografie
55
Kulinarisches
56
6 Allgemeine Hinweise
VHS-Standorte
58
Hinweise für Teilnehmer/innen
60
Mitarbeiter/innen der VHS / Unterrichtsstätten
61
Anmeldung
62
Anmeldekarten · Kundenkarte
63
Die VHS von A bis Z / Register
65
Volkshochschule der Stadt Lünen · Franz-Goormann-Straße 2 · 44532 Lünen
Telefon 02306 104-2700 · Telefax 02306 104-2710 · E-Mail [email protected]
1
Bildungsberatung
1
Das VHS-Forum
Förderung der beruflichen Weiterbildung –
Bildungsscheck und Bildungsprämie zahlen sich aus
Damit sich mehr Menschen beruflich weiterbilden, um ihre Chancen am Arbeitsmarkt
zu verbessern, unterstützt sie das Land NRW mit dem Bildungsscheck und der Bund
mit der Bildungsprämie (Prämiengutschein). Beide Förderprogramme sehen eine Bezuschussung von 50 % der Weiterbildungskosten, max. 500 EUR, vor. Gefördert werden
Weiterbildungen, die der beruflichen Qualifizierung dienen und fachliche Kompetenzen
vermitteln.
Nutzen Sie den
Bildungsscheck
Die Bildungsprämie
bringt Sie weiter
Der Bildungsscheck ist ein Förderinstrument des Lands NRW, gefördert
aus den Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF), für Beschäftigte in
Unternehmen mit weniger als 250
Mitarbeitern. Es müssen jedoch noch
weitere Voraussetzungen erfüllt sein.
Die Antragstellung kann individuell
oder durch den Betrieb erfolgen und
ist alle 2 Jahre möglich.
Eine Terminvereinbarung ist erforderlich.
Die Bildungsprämie wird aus den Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung (BMBF) und aus
dem Europäischen Sozialfond (ESF) gefördert. Sie kann von Personen beantragt werden, die das 25. Lebensjahr
vollendet haben und mindestens 15
Wochenstunden erwerbstätig sind.
Das zu versteuernde Bruttoeinkommen
darf nicht über 20.000 EUR bei Ledigen/40.000 EUR bei Verheirateten liegen. Die Bildungsprämie kann man
alle 2 Jahre beantragen.
Eine Terminvereinbarung ist erforderlich.
Beratung:
Marion Gramm
Telefon: 02306 104-2723
Beratung:
Marion Gramm
Telefon: 02306 104-2723
Integrationsberatung
Als Grundbaustein der Integration in
Deutschland sieht das Zuwanderungsgesetz sogenannte Integrationskurse
für anerkannte Flüchtlinge, Neuzuwanderer und bereits länger hier lebende
Ausländer sowie für Spätaussiedler vor.
Integrationskurse vermitteln Sprachkenntnisse, Wissen zur Alltagsorientierung und Kenntnisse zu gesellschaftlichen und kulturellen Fragen für Migrantinnen und Migranten, die dauerhaft in Deutschland leben werden.
Dieses Kursangebot wird vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
(BAMF) gefördert.
Nach Abschluss des 660 UStd. umfassenden Integrationskurses wird die
Sprachprüfung „Deutschtest für Zuwanderer (DTZ)“ auf der Niveaustufe
A2 - B1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen abgelegt.
Beratungszeiten:
montags und dienstags, 10 bis 15 Uhr
und nach Vereinbarung
Beratung:
Achim Nolden
Telefon: 02306 104-2712
Dagmar Harris-Boag
Telefon: 02306 104-2722
2. Chance
Schulabschluss
Wer einen Schulabschluss anstrebt,
kann über unsere Volkshochschule den
Hauptschulabschluss (Klasse 9) und
den Mittleren Schulabschluss (Fachoberschulreife) erlangen oder seinen
vorhandenen Abschluss verbessern.
Abhängig von bereits erworbenen
Qualifikationen dauert der Lehrgang
für den angestrebten Abschluss ein bis
zwei Jahre.
Beratung:
Marion Gramm
Telefon: 02306 104-2723
2
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Ferienprogramm
1
Auch in den Ferien aktiv sein und etwas lernen
Auch in den Oster- und Sommerferien bieten wir für Sie ein Ferienprogramm an, das
Ihnen ermöglicht, während dieser Zeit aktiv zu sein. Für viele ist gerade die Pause während der Ferien zu lang, sodass wir auch für diese Zeit ein Angebot vorhalten.
Das VHS-Forum
Hatha-Yoga - In den Osterferien
Im Hatha-Yoga werden Körper, Geist und
Seele in Einklang gebracht. Hatha-Yoga ist
der körperorientierte Teil des Yoga, wobei
der Körper als „Tempel der Seele“ gilt. Der
Kurs umfasst verschiedene sanfte und ruhige
Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, an- und
entspannen verschiedener Muskelgruppen,
sodass der Geist zur Ruhe kommt und der
Körper völlig entspannen kann.
Bitte ein Sitzkissen, eine Decke und etwas zu
Trinken mitbringen.
P0401.1
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 17.45 - 19.00 Uhr;
ab 12.4.2017; 2 Wochen (3 UStd.), 9,- €;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Hanuman Fitness Yoga - In
den Sommerferien
P0402.2
Hatha Yoga - In den Sommerferien
P0401.2
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 17.30 - 18.45 Uhr;
ab 26.7.2017; 5 Wochen (8 UStd.), 29,- €;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Hanuman Fitness - In den Osterferien
Die Hanuman Yoga-Fitness-Reihe ist ein sehr
effektives Körpertraining. Es wurde von Sukadev Bretz (Gründer und spiritueller Leiter
von Yoga Vidya) entwickelt. Hanuman Yoga
ist ein körperlich forderndes Yoga, das sportlich aktiv und fit hält. Mit Hanuman Yoga
kann man in kürzester Zeit mehr Kondition,
Flexibilität, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit erreichen. Zudem wird durch die anspruchsvollen und teilweise schnellen
Wiederholungen der Übungsreihen auch der
Kreislauf in Schwung gebracht und gefordert.
Bitte ein Sitzkissen, eine Decke und etwas zu
Trinken mitbringen.
P0402.1
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 19.15 - 20.30 Uhr; ab
23.3.2016; 2 Wochen (3 UStd.), 9,- €; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 3 (Gesundheitsraum)
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 19.00 - 20.15 Uhr;
ab 26.7.2017; 5 Wochen (8 UStd.), 29,- €;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Sampoorna Hatha Yoga - Schnupperkurs Anfänger in den Sommerferien
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
noch keine Vorkenntnisse im Bereich Yoga
haben (Anfänger).
Sampoorna Hatha Yoga ist ein dynamischer,
fließender Yogastiel, welcher der Sivananda
Tradition entstammt. Es ist ein Yoga der Fülle, der Vollständigkeit. Sammporna Hatha
Yoga richtet sich nicht nur an den physischen Körper, sondern dient dazu, die gesamte Persönlichkeit harmonisch zu entwikkeln. Es ist ein wundervolles System, das den
Körper gesünder, kräftiger und vitaler
macht.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P0403.1
PETRA BREIMANN
dienstags, 16.30 - 17.45 Uhr; ab 5.4.2016,
außer am 26.4.2016; 6 Wochen (10 UStd.),
37,- €; Johannes-Gemeinde, Dorfstr. 14
(Eingang Wilh.-Löbbe-Allee 37),
Bewegungsraum
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Sampoorna Hatha Yoga - Schnupperkurs für Teilnehmer mit Yoga-Erfahrung in den Sommerferien
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die an
Sampoorna Hatha Yoga Kursen teilgenommen haben oder Hatha Yoga anderer Stile
praktizieren und ihre Yogapraxis in den
Sommerferien aufrechterhalten möchten.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P0403.2
PETRA BREIMANN
dienstags, 16.30 - 17.45 Uhr; ab 5.4.2016,
außer am 26.4.2016; 6 Wochen (10 UStd.),
37,- €; Johannes-Gemeinde, Dorfstr. 14
(Eingang Wilh.-Löbbe-Allee 37),
Bewegungsraum
Seniorengymnastik So halte ich mich fit
Der Kurs umfasst Bewegungsspiele und einfache Übungen, um Muskulatur und Koordination zu trainieren sowie die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit zu fördern.
P0404
PETRA METZ
freitags, 11.15 - 12.15 Uhr; ab 11.8.2017;
3 Wochen (4 UStd.), 14,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
3
Vorträge
1
Das VHS-Forum
NEU
Mit der VHS unterwegs
Montmartre - ein Streifzug durch
„Paris en miniature“
Runningtour durch Lünen
Lünens Sehenswürdigkeiten im Laufschritt
erleben
Sind Sie sportlich? Sie können Lünens Sehenswürdigkeiten auch im Laufschritt erleben und damit Lünens kulturelle und sportliche Seite aus einer ganz neuen Perspektive
erlaufen. Die Tour ist etwa 13 km lang und
führt vom Hilpert-Theater an der Lippe entlang durch die Altstadt bis zur Schlossmühle,
an den Lippewiesen zurück durch das alte
Quartier. Zwischendurch gibt es Laufpausen
mit stadtgeschichtlichen Erläuterungen.
Die Teilnehmer müssen mindestens 10 km
am Stück laufen/joggen können.
P1001
CHRISTINE KRAFT
Samstag, 4.3.2017, 11.00 - 14.00 Uhr;
4 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung;
Treffpunkt: Vor dem Hilpert-Theater
Lüner Stadtrundgang
Die Teilnehmer erhalten historische Hintergrundinformationen zu Personen, Gebäuden
und Ereignissen. Zahlen, Daten und Fakten
zu Lünen werden mit Hilfe von Eselsbrücken
und Beispielen unkompliziert vermittelt. Der
Stadtrundgang endet am Christinentor. Ein
anschließender Mittagstisch in einer Lüner
Gaststätte ist gut möglich.
Angesprochen sind interessierte Bürger und
Zugezogene sowie geschichtsinteressierte
junge Erwachsene.
P1002.1
Montmartre - schon der Name ist Musik und
trotz vieler anderer bekannter und bedeutender Stadtteile von Paris wie Saint-Germain-des-Prés, Quartier Latin, Montparnasse,
Marais etc. ist das Viertel hoch im Norden
der Stadt unter Fremden wie Einheimischen
immer noch das vielleicht bekannteste und
in jedem Falle eines der am meist besuchten. Jüngste Statistiken der Stadtväter zeigen
denn auch, dass gleich nach der Kathedrale
Notre Dame der Montmartre und insbesondere sein Wahrzeichen, die Basilika von Sacré Coeur, mit 11 Millionen Besuchern jährlich an zweiter Stelle der Beliebtheitsskala
steht - noch vor dem Louvre und dem Tour
Eiffel.
Und dabei zählte das sogenannte Künstlerviertel der vorletzten Jahrhundertwende (Picasso, Braque, van Gogh, Toulouse-Lautrec...) lange Zeit gar nicht zu Paris, sondern
war ein eigenständiges, fast rückständiges
Dörfchen mit behäbiger Infrastruktur vor
den Toren der Metropole des 19. Jahrhunderts. Und ein Stück weit ist es das bis heute
geblieben, insbesondere wenn man die ausgetretenen Touristenpfade verlässt und sich
Zeit nimmt für die Gassen, die Sträßchen,
die Treppen, die Menschen und die Märkte
von Montmartre.
Der Beamervortrag führt durch den gesamten Montmartre, sowohl durch den berühmten wie auch durch die weniger bekannten
Teile der sogenannten „Butte“, Paris`
höchstgelegenem Stadtteil, für den man
FRIEDHELM MENNICKEN
Sonntag, 14.5.2017, 11.00 - 13.30 Uhr;
3 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; Treffpunkt: Willy-Brandt-Platz, Rathauseingang
P1002.2
FRIEDHELM MENNICKEN
Sonntag, 11.6.2017, 11.00 - 13.30 Uhr;
3 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; Treffpunkt: Willy-Brandt-Platz, Rathauseingang
P1002.3
FRIEDHELM MENNICKEN
Sonntag, 9.7.2017, 11.00 - 13.30 Uhr;
3 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; Treffpunkt: Willy-Brandt-Platz, Rathauseingang
Anmeldung erforderlich!
4
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Zeit, etwas Ausdauer und gutes Schuhwerk
braucht. Wir durchstreifen das Quartier vom
Pigalle bis zur Basilika, vom prominenten
und ruhigen Friedhof bis zum übervollen
Kunst und Kitsch-Zentrum der Stadt, dem
Place du Tertre. Aber vor allem richten wir
den Blick auf die kleinen und großen Sehenswürdigkeiten abseits der Route, tauchen
in die 2000 Jahre währende Geschichte des
Ortes und lassen das Auge über den Tellerrand schweifen ins gesamte 18. Arrondissement von Paris. Denn dieses ist größer, aufregender und vielfältiger als der touristische
Kern in der Mitte - eine Art „Paris en miniature“: mit seinem Maghrebiner- und Afrikanerviertel rund um die Goutte d`Or, mit seiner Chinatown nördlich der großen Bahnhöfe und mit dem größten Flohmarkt der Welt
parallel dem Boulevard Périphérique.
Der Referent studierte u.a. Französisch in Bochum, Lausanne und Paris und lebte seinerzeit gleich um die Ecke vom Moulin Rouge.
Auch heute kehrt er Jahr für Jahr in die französische Hauptstadt zurück und lässt sich nie
einen Bummel durch Montmartre nehmen,
das Viertel der fabelhaften „Amélie“, der
man auch im Vortrag begegnen wird.
P1101
CLEMENS SCHMALE
Donnerstag, 23.3.2017, 19.30 - 21.00 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung erforderlich! - zahlen an
der Abendkasse.
Vorträge
1
Das VHS-Forum
NEU
NEU
Fernwanderung über die Alpen
Zwei Frauen überqueren die Alpen
Von Starnberg bis Bardolino. Gabriele Reiß
hat sich mit ihrer 700 km langen Alpenüberquerung einen Traum erfüllt - und ein Buch
darüber verfasst.
Erst spät entdeckte sie ihr Glück zum Bergwandern. Viele Male fuhr sie von Ruhrgebiet
in die Alpen, erkundete Täter und erklomm
Gipfel - und hatte dabei immer den Traum:
die Alpen von Nord nach Süd überaueren. Mit
einer Wanderfreundin tüftelte sie ein ungewöhnliche Variante aus: von Starnberg über
Insbruck, die Pässe Brenner, Jaufel und Mendel
bis Bardolino am südlichen Gardasee. In ihrem
fesselnden Reisebericht erzählt die heute 63Jährige von den kleinen und großen lebensbereichernden Erfahrungen dieser 40 Tage.
P1102
GABRIELE REIß
Donnerstag, 4.5.2017, 19.00 - 20.30 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung erforderlich! - zahlen an
der Abendkasse.
Tschechien - soviel mehr
als Prag und Bier
NEU
Die Referenten nehmen Sie mit auf eine
Rundreise im wahrsten Sinne des Wortes:
Wir bereisen das Land im großen Bogen
rund um die Hauptstadt Prag. Uns zieht es
seit Jahren immer wieder hierher und wir
möchten Ihnen einige unserer Lieblingsorte
in Tschechien in diesem Vortrag vorstellen.
Vom Norden kommend besuchen wir Liberec am Berg Jested und fahren über Kutna
Hora weiter bis nach Olomouc. Über die
Bata-Stadt Zlin führt uns unsere Reise weiter
nach Brünn, kurz vor der österreichischen
Grenze. Die böhmischen Städte Telc und
Cesky Krumlov mit ihrem einzigartigen Weltkulturerbe gehören genauso zu den Reisezielen wie die kleine Großstadt Pilsen. Unsere
Entdeckungsreise lassen wir im weltbekannten Bäderdreieck um Marienbad und Karlsbad ausklingen.
Wie in jedem unserer Vorträge werden die
Bilder durch persönliche Anekdoten und
Zitate aus dem Reisetagebuch ergänzt.
P1103
Der Malerweg - eine Rundwanderung
im Elbsandsteingebirge in der
Sächsischen Schweiz
Lichtbildervortrag als animierte Power-PointPräsentation
Seit etwa 300 Jahren haben berühmte und
auch weniger bekannte Maler ihre Eindrücke
von der faszinierenden Welt des Elbsandsteingebirges in ihren Kunstwerken festgehalten. Anhand der immer wiederkehrenden
Motive konnten die Schöpfer des „Malerweges“ die von den Künstlern genutzten Wege
nachvollziehen, mit ihren eigenen Ortskenntnissen ergänzen und damit auch neue
Bereiche erschließen. So ist dieser im Jahre
2006 eröffnete Weitwanderweg einer der
jüngsten deutschen Premiumwanderwege,
der aber gleichzeitig jahrhundertealte Wurzeln hat. Im vergangenen Jahr war der Referent mit seinen Lüner Mitwanderern auf dieser Route beiderseits der Elbe unterwegs.
Am Wege lagen die Bastei, der Orte Hohnstein und Schmilka und die Festung Königstein. Über Leitern, steile Stufen und felsige
Wege ging es auf die Schrammsteine, den
Pfaffenstein und durch das enge „Nadelöhr“
zur Barbarine. Folgen Sie dem Referenten
auf seiner reichlich bebilderten Vortragstour
mit einem Rucksack voller Erinnerungen und
vielen Insider-Tipps.
P1104.1
DIETHELM TEXTORIS
Donnerstag, 9.3.2017, 19.30 - 21.00 Uhr;
8 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung erforderlich - zahlen an
der Abendkasse
INGO SCHMITMANN /
IRIS MEYER
Donnerstag, 6.4.2017, 19.30 - 21.00 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung erforderlich! - zahlen an
der Abendkasse.
6
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Der Watzmanntrek
NEU
Lichtbildervortrag als animierte Power-PointPräsentation
Das Gebiet um Berchtesgaden sieht auf der
Landkarte aus wie ein an Deutschland angehängter Rucksack. Für den Wanderer, der auf
dem „Watzmanntrek“ unterwegs ist, gibt es
dort auch gleich einen Rucksack voller Überraschungen. Wenn er den Königssee mit seinem Massentrubel hinter sich gelassen hat,
ist er für einige Tage allein auf seine Füße
angewiesen. Denn ein enges Straßennetz
sucht man im nahen Umkreis des „König
Watzmann“ vergeblich. Übernachten kann
man in Berghütten, die wegen ihrer Lage
und der bereits erwähnten fehlenden infrastrukturellen Anbindung allerdings keinen
Hotelkomfort bieten können. Wenn das Wetter dann noch Kapriolen schlägt, und es, wie
bei der Tour des Referenten im Juli 2016, zu
einem Wintereinbruch im Sommer kommt,
dann gibt es viel zu berichten. Begleiten Sie
ihn bei seiner Umrundung des zweithöchsten Bergs Deutschlands, der auch ohne
Gipfeltour oder Gratüberschreitung dem
Wanderer einiges an Herausforderungen und
Abenteuern zu bieten hat.
P1104.2
DIETHELM TEXTORIS
Dienstag, 25.4.2017, 19.30 - 21.00 Uhr;
8 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung erforderlich - zahlen an
der Abendkasse
Wandern
1
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szinierend
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„Neuland“
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Leichte Muse
im Wandel der Zeiten
NEU
- In Kooperation mit der AWO Italiensehnsucht, Heimatliebe, Cowboy- und
Seemannsromantik, Halbstarkimage und erstes Verliebtsein, Humor und Nonsens, Fernund Heimweh, Rock’n’Roll-Fieber und Calypso-Feeling. All das bestimmte die Schlagerinhalte der frühen Jahre unserer Republik. Ausländische Hits wurden eingedeutscht, Evergreens in ein neues Kleid gesteckt. Der Referent erinnert in diesem Vortrag an die Zeit
der Schellack- und Vinyl-Platten, der
Wunschkonzerte und bunten Nachmittage
im Radio, der Musikboxen in Gaststätten,
Eisdielen und Milchbars. Daneben gibt es Informationen zum geschichtlichen Hintergrund und Anekdoten über Stars und Sternchen jener Zeit. In den Vortrag eingebaut
sind zahlreiche Bild- und Tondokumentationen und auch musikalische Live-Beiträge, die
für eine anschauliche und abwechslungsreiche Präsentation sorgen.
P1104.3
DIETHELM TEXTORIS
mittwochs, 15.30 - 17.00 Uhr;
ab 22.2.2017; , 2,- €; keine Ermäßigung;
Seniorenbegegnungsstätte „Zur gemütlichen Schranke“ im Hauptbahnhof Lünen
Anmeldung erforderlich! an der Kasse zahlen
Das VHS-Forum
NEU
Wandern auf den Spuren
der Industriegeschichte
Wanderung auf dem Emscher-ParkWeg von Lünen nach Mengede
Geführte Wanderung mit Diethelm Textoris
Die Streckenwanderung führt über Haus
Schwansbell zu den Dortmunder Vororten
Derne und Eving, durch das Grävingholz,
ein Stück am Dortmund-Ems-Kanal entlang,
dann durch den Mengeder Volksgarten bis
zum Bergbaumuseum „Kleinzeche Max Rehfeld“ in Dortmund-Mengede. Unterwegs
gibt es viel zu entdecken: Wunderschöne Zechensiedlungen, gepflegte Kleingartenanlagen, idyllische Wege durch Parks und regionale Grünzüge, Kirchen und Fachwerkhäuser, ehemalige Halden, Industriedenkmäler
und Wasserstraßen.
Festes Schuhwerk und eine witterungsgemäße Kleidung sind für diese 22 Kilometer lange Wanderung erforderlich. Marschverpflegung wird empfohlen, eine Einkehr unterwegs ist vorgesehen Die Rückreise nach Lünen erfolgt mit der Bahn über Dortmund
Hauptbahnhof (Gruppenticket Preisstufe B).
Veranstaltungsdauer etwa 9 Std einschließlich Besichtigungen und Pausen. Es entstehen zusätzliche Fahrtkosten von 4 bis 5 €.
Zur besseren Planung benötigen wir Ihre Anmeldung unter 02306-104 2700.
P1105.1
DIETHELM TEXTORIS
Samstag, 8.4.2017, 9.00 - 17.00 Uhr;
8 UStd., 5,- €; zuzüglich etwa 8,00 €
Fahrtkosten, keine Ermäßigung; Treffpunkt:
Vor dem VHS Zentrum, Stadttorstr. 5
Wandern auf den Spuren
NEU
der Industriegeschichte
Wanderung auf dem Emscher-ParkWeg von Mengede nach Herne
Geführte Wanderung mit Diethelm Textoris
Die Wanderung beginnt an der ehemaligen
Zeche Adolf von Hansemann am Bahnhof
Dortmund-Mengede. Durch den Hansemann-Park, errichtet auf einer ehemaligen
Benzolanlage, führt die Strecke über den
Ortsteil Bodelschwingh zum gleichnamigen
Schloss, eines der schönsten RenaissanceBauwerke unserer näheren Umgebung.
Durch das Naturschutzgebiet Grutholz kommen wir zur architektonisch sehenswerten
Europahalle und zum Rathaus in Castrop.
Ein Juwel unter den ehemaligen Zechensiedlungen ist die Siedlung „Teutoburgia“ im
Herner Stadtteil Sodingen. Über den Sodinger Volkspark und den 1970 eingerichteten
Gysenberg-Park geht es zum Bahnhof Herne.
Wie bei jeder Wanderung werden festes
Schuhwerk und eine witterungsgemäße Kleidung empfohlen. Eine Einkehr ist vorgesehen, zusätzliche Marschverpflegung und Getränke sind nützlich. Die Rückreise nach Lünen erfolgt mit der Bahn über Dortmund
Hauptbahnhof.
Zur besseren Planung benötigen wir Ihre
Anmeldung unter 02306-104 2700.
P1105.2
DIETHELM TEXTORIS
Samstag, 20.5.2017, 9.00 - 17.00 Uhr;
8 UStd., 5,- €; zuzüglich ca. 8 EUR für
Fahrtkosten, keine Ermäßigung; Treffpunkt:
Lünen HBF, Ausgang ZOB
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
7
Gesellschaft / Politik
1
Das VHS-Forum
Arbeitskreis Europa
Wahlen in Europa Welche Wahl hat Europa?
- In Kooperation mit der AWO
und der Europa-Union Wie in kaum einem anderen Jahr erwarten
viele Menschen von den verschiedenen nationalen Wahlen im Jahr 2017 auch Auswirkungen auf die Zukunft der Europäischen
Union: so richten sich die Augen auf mögliche neue,eher europa-kritische Spitzenkandidaten und die einschlägigen Programme
werden aufmerksam analysiert. Zeit und Gelegenheit also, im kommenden Mai zu bilanzieren und Prognosen zu wagen. Dies wollen wir in offener und sachkundiger Atmosphäre in unserer traditionellen Gemeinschaftsveranstaltung versuchen.
P1301
STAATSMINISTER A.D.
WOLFRAM KUSCHKE
Mittwoch, 10.5.2017, 19.00 - 20.30 Uhr;
2 UStd., entgeltfrei; Seniorenbegegnungsstätte „Zur gemütlichen Schranke“ im
Hauptbahnhof Lünen
Anmeldung möglichst bis 2.5.2017
Ankündigung: Wanderung auf dem Ahrsteig
3-tägige geführte Wanderung mit Diethelm Textoris
Auf dieser 3-tägigen Wanderung vom 9. bis 11. Juni 2017 wollen die Teilnehmer der
VHS-Tageswanderungen die „wilde Tochter des Rheins“ von ihrer Quelle aus dem Karstgestein der Blankenheimer Kalkmulde bis nach Altenahr kennenlernen. Diese „Blaue
Route“ des Ahrsteigs folgt der „jungen“ Ahr auf ihrem Weg durch enge Täler, gesäumt
von schroffen Felsen und macht häufig Abstecher auf die Höhen oberhalb des Flusses.
Besucht werden der Freilinger See und die kleinen Orte Aremberg, Schuld und Insul.
Voraussetzung ist neben der Wanderbegeisterung auch eine gute Kondition wegen der
zu bewältigenden Höhenmeter. Festes Schuhwerk ist notwendig. Ein Gepäcktransfer ist
nicht vorgesehen. An- und Rückreise wahlweise mit der Bahn. Teilnehmerzahl 8 bis
12 Personen. Kosten für Bahnfahrt, Übernachtung und Verpflegung 150 bis 200 €
nach individuellen Ansprüchen.
Die Wanderung wird in Eigenregie durch die Teilnehmer und den Kursleiter im März
2017 organisiert. Die VHS tritt nicht als Veranstalter auf. Interessenten können sich bei
der VHS unter Tel. 104 2723 oder bei Diethelm Textoris unter Tel. 0231 331995 informieren.
8
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Studienkreis für Frauen
Politik, Kunst, Umwelt und Naturwissenschaften sowie Verbraucherfragen und
Lebenshilfe - alle Themen stehen in diesem
Kurs zur Diskussion. Vorträge, Gesprächsrunden, Exkursionen lassen den Teilnehmerinnen viel Platz, eigenes Wissen und eigene
Ideen einzubringen, aber auch Neues zu
lernen und sich mit Unbekanntem auseinanderzusetzen.
P1201
MONIKA BÖHM
dienstags, 9.30 - 11.00 Uhr; ab 14.2.2017;
8 Wochen (14 UStd.), 25,- €; keine Ermäßigung; St. Georg-Gemeinde, St. Georg-Kirchplatz 6, Gemeindesaal
Philosophie
1
Das VHS-Forum
NEU
Einführung in die praktische
Philosophie - Standpunkte der Ethik
NEU
Vortrag: „Was soll ich tun?“ Ein allgemeinverständlicher Durchgang durch Kants „Kritik der
praktischen Vernunft“
Die Ethik, auch als Lehre von der Moral oder
praktische Philosophie bezeichnet, beansprucht für sich, moralische Normen und
Werte zu begründen sowie bei deren Anwendung konkrete Handlungsmaximen formulieren zu können. Immer liegen dabei folgende Fragen zu Grunde: Was ist das Gute,
worin besteht das Böse? Gibt es eine allgemein gültige Moral? Wo liegen die Grenzen
meines Handelns? Nach welchen Werten soll
ich mein Leben ausrichten?
Der Kurs verfolgt die Absicht, in grundlegende ethische Entwürfe einzuführen und diese
an (auch aktuellen) Beispielen zu erörtern
und vergleichend zu vertiefen. Dazu gehören die antiken Positionen von Sokrates und
Aristoteles, die ethischen Ansätze von Immanuel Kant, Arthur Schopenhauer und Friedrich Nietzsche, der Utilitarismus in seiner
besonderen Ausprägung bei John Stuart und
Peter Singer sowie die Verantwortungsethik
von Hans Jonas.
Immanuel Kants 1788 erschienene zweite
„Vernunftkritik“ spricht seine „Revolution der
Denkungsart“ insofern am reinsten aus, als
sie auch inhaltlich der Freiheit, der wirklichen vernünftigen Selbstbestimmung im
Wollen und Handeln, gewidmet ist. Die Vernunft kritisiert hier nicht mehr ihre eigene
Grenzüberschreitung im auf Sinneswahrnehmung angewiesenen Erkennen, sondern umgekehrt alle Einmischung von Erfahrungsbedingungen in ihre „Selbstgesetzgebung“
oder „Autonomie“ - ein Begriff, der, zusammen mit dem ihres moralischen Gesetzes
darin, des „kategorischen Imperativs“, seither zur ethischen Allgemeinbildung gehört.
Für beide Begriffe gilt aber, wie schon für
die Grundbegriffe der ersten Kritik, daß sie
erst im Mitvollzug des Fragens des philosophischen Denkens nach sich selbst verständlich werden.
P1305
P1306.1
HEINRICH BEHRENS
donnerstags, 15.30 - 17.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 6 Nachmittage (12 UStd.),
30,- €; VHS Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
Anmeldung möglichst bis 20.10.2016
DIRK FELGENHAUER
Mittwoch, 7.6.2017, 18.00 - 19.30 Uhr;
2 UStd., 8,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.09
Immanuel Kant
Vortrag: „Was darf ich hoffen?“ Ein allgemeinverständlicher
NEU
Durchgang durch Kants
„Kritik der Urteilskraft“
1790 erschien eine ursprünglich ungeplante
dritte „Kritik“ Kants, die sein ganzes „System
der Kritik der reinen Vernunft“ erst vollenden
sollte und zu einem wichtigen Anknüpfungspunkt für Philosophen und Dichter nach ihm
wurde. Sie zeigt in zwei Teilen, wie in freier
Reflexion ein Übergang zwischen der „Denkungsart“ nach den Prinzipien der theoretischen und der praktischen Philosophie zustandekommt - einerseits in der ästhetischen
Erfahrung des „Schönen“ und „Erhabenen“
und andererseits in der freien Beurteilung
des Lebendigen und Geschichtlichen nach
Zweckbegriffen, bis hin zu ihrer „theologischen“ Vollendung. Diese „Übergänge“ zwischen Erkenntnis und Willensbestimmung
erschließen sich, wie schon deren eigene
Grundbegriffe, dem Verständnis erst im wirklichen Mitvollzug des Fragens des philosophischen Denkens nach sich selbst.
P1306.2
Georg Wilhelm Friedrich Hegel
Friedrich Nietzsche
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
DIRK FELGENHAUER
Donnerstag, 8.6.2017, 18.00 - 19.30 Uhr;
2 UStd., 8,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.09
9
RADIO
MIT TIEFGANG
10
Seniorenakademie
Training macht fit - auch im Kopf
Ein ganzheitliches Gedächtnistraining
Bringen Sie Ihre grauen Zellen mit Spaß und
vielen Übungen in Schwung. Diese werden
im Rahmen eines ganzheitlichen Trainings
über die rein kognitive Ebene hinaus durchgeführt. Bedeutsam ist dabei die Beteiligung
von Körper, Geist und Seele. In stressfreier
Atmosphäre wird Neues aufgenommen und
die geistige und soziale Beweglichkeit trainiert. Auch Entspannungs- und Bewegungselemente finden hierbei Berücksichtigung.
Das Gedächtnistraining dient der Anregung,
Förderung und Aktivierung der geistigen Vitalität. Regelmäßiges Training bewirkt eine
geschärfte Wahrnehmung, Zusammenhänge
können besser erfasst werden. Indem die
Teilnehmer sich in der Gruppe mit den
Übungen auseinander setzen, kommunizieren und diskutieren, wird auch die soziale
Kompetenz gestärkt.
Zurzeit ist in Kurs O1401.1. nur ein Eintrag
in eine Warteliste möglich.
P1401
WALTRAUD BUSCH
montags, 10.30 - 12.00 Uhr; ab 6.3.2017;
10 Wochen (20 UStd.), 57,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 1
KulturTour nach Fröndenberg
-In Kooperation mit der VKU Unter dem Motto „Lernen Sie die Städte unseres Kreises Unna kennen“, hat die VKU für
alle Bürger aus Lünen ein informatives Programm zusammengestellt. Besuchen Sie mit
der VKU die Stadt Fröndenberg, einen der
ehemals wichtigsten Industrie-Standorte des
östlichen Ruhrgebiets und des Sauerlandes.
Hier können Sie in Deutschlands einzigem
Kettenschmiedemuseum die regionale Industriegeschichte mit allen Sinnen erleben.
Schauen Sie z.B. einem Schmied mit sprühenden Funken, klirrendem Schmiedehammer und stampfenden Maschinen am heißen Schmiedefeuer zu, wie eine große Kette
fachgerecht gefertigt wird. Wer mag, kann
sogar selbst eine eigene kleine Kette schweißen. Weitere Stationen unserer Exkursion
sind die gotische Stiftskirche und das Heimatmuseum des Ortes. Die Kirche wurde ab
dem Jahr 1230 als Klosterkirche eines Zisterzienserinnenklosters gebaut und wird noch
heute als Simultankirche für die evangelisch-unierte Kirche (Reformierte und Lutheraner) und die Katholiken genutzt. Zum Abschluss wird der Fröndenberger Bismarkkturm, ein Denkmal des Wilhelminischen
Zeitalters, das gleichzeitig einen herrlichen
Blick über den Kreis Unna bietet, besucht.
Abfahrt 10.20 Uhr, Rückkunft ca. 14:45 Uhr
P1402
1
NEU
SABINE SCHRÖDER
Freitag, 12.5.2017, 10.20 - 14.45 Uhr;
3 UStd., 19,50 €; inkl. Eintritte und Führungen vor Ort; Kinder bis 12 Jahre 15,00 €,
keine Ermäßigung; Abfahrt: 10.20 Uhr am
Lünener Busbahnhof (ZOB)
Anmeldung möglichst bis 1.5.2017
Das VHS-Forum
Fahrradtraining für Senioren
NEU
- In Kooperation mit der Polizei und der VKU Um im Ruhestand den sozialen Anschluss
nicht zu verliere, ist die Erhaltung der Mobilität sehr wichtig. Neben sportlichen Aktivitäten ist das Radfahren mit Fahrrad oder EBike bei Senioren besonders beliebt. Beim
Training auf dem Verkehrshof der Jugendverkehrsschule werden zwei Polizeibeamte über
die wichtigsten Vorkehrungen informieren,
auf die Sie als Radfahrer/in achten sollten,
um möglichst viele Verkehrsrisiken auszuschließen. Zudem wird die Sicherheit Ihres
Fahrrades fachkundig geprüft. Herr Uwe
Greif von der VKU demonstriert Ihnen unter
Einsatz seines Busses, wie gefährlich der
„tote Winkel“ ist. Eventuell können E-Bikes
getestet werden. Bitte bringen Sie das eigene Fahrrad, einen Fahrradhelm (verpflichtend) und etwas zu trinken mit. Geben Sie
bei der Anmeldung an, ob Sie ein Normalrad oder ein Elektrorad fahren.
P1403
RAINER STREHL /
ANDREAS SCHLÜTER
Samstag, 6.5.2017, 10.00 - 15.00 Uhr;
3 UStd., entgeltfrei; Verkehrshof der Jugendverkehrsschule Lünen, Bahnstr. in Lünen-Süd
Anmeldung möglichst bis 13.9.2016
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Ein Richter des Amtsgerichtes erläutert anhand praktischer Beispiele, warum eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
sinnvoll sind, welchen Zweck sie erfüllen
und wie sie abzufassen sind. Dies beinhaltet
auch eine Darstellung der Formen der gesetzlichen Betreuung.
P1404
MARKUS HEIDE
Dienstag, 14.3.2017, 18.30 - 20.45 Uhr;
3 UStd., 12,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.08
Anmeldung möglichst bis 4.3.2017
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
11
Musik / Naturwissenschaften
1
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Gitarrenkurse für Erwachsene Anfängerkurs
- In Kooperation mit der Musikschule Lünen Der Gitarrenkurs richtet sich an Anfänger/innen auch ohne musikalische Vor-/Notenkenntnisse und Teilnehmer mit geringen
Vorkenntnissen. Sie lernen leichte Griffe,
leichte Schlagtechniken/Pickings, TaktRhythmus, Tonleitern, leichtes Solospiel sowie elementare Musik-/Harmonielehre.
Eine Gitarre kann gegen eine Gebühr von
mtl. 10 EUR bei der Musikschule geliehen
werden.
P1501
ULRICH SCHOEPS
donnerstags, 19.30 - 21.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 40,- €;
keine Ermäßigung; Lükaz/Musikschule,
Raum 3, EG
Bodhrán - Workshop für die
irische Rahmentrommel
Die Bodhrán - die irische Rahmentrommel ist leicht zu erlernen. Schon innerhalb weniger Stunden können die Teilnehmer mit den
erlernten Basics irische Musik begleiten! Der
Kurs richtet sich an Anfänger ohne Vorkenntnisse bis fortgeschrittene Anfänger. Die
Trommeln und das Zubehör werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.
Guido Plüschke spielt die Bodhrán seit 1990
und unterrichtet seit 1996 in ganz Deutschland und Europa.
P1505
GUIDO PLÜSCHKE
Donnerstag, 6.7.2017, 17.30 - 21.00 Uhr;
5 UStd., 47,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.06
Arbeitskreis Astronomie
NEU
Kosmische Kollisionen - Beispiel: „Großes
Bombardement“
Kosmische Kollisionen sind ein universales
Phänomen der Natur, sie reichen von der
Wechselwirkung subatomaren Teilchen bis
zu kollidierenden Galaxien und Galaxienhaufen. Die Kollisionen können erzeugende oder
zerstörerische Wirkung haben, voller Dynamik und blendend schön sein.
In der Frühzeit des Sonnensystems stürzten
viele Asteroiden auf die jungen terrestrischen
Planeten und den Erdmond. Auf der Erdoberfläche sind kaum noch Spuren aus dieser
Zeit vorhanden, da Plattentektonik und Erosion die Erdkruste fortwährend umwälzen.
Auf dem Mond jedoch wurden diese Narben
konserviert. Aus dieser Zeit stammen die
heute noch sichtbaren großen Einschlagkrater und die meisten der Hochlandkrater.
P1601 PROF. DR. WOLFRAM WINNENBURG/
WALTER MEIER
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr; ab 21.2.2017;
6 Wochen (12 UStd.), 30,- €;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.04
Anmeldung möglichst bis 10.2.2017
Vortrag: Mini-Urknall im Labor –
Auf der Suche nach dem Ursprung
und Aufbau der Materie
NEU
Mit großen technischem Aufwand versuchen
Teilchenphysiker am derzeit größten Teilchenbeschleunigerring der Welt - dem Large
Hadron Collider (LHC) am Forschungszentrum CERN bei Genf - der sehr fundamentalen Frage nach den elementaren Bausteinen
der Materie auf den Grund zu gehen. Insbesondere interessiert die Frage nach dem Aufbau der Dunklen Materie, die uns in riesigen
Mengen- auch in unserer Galaxie - umgibt.
Durch gezielte Kollisionen von Schwerionenmit fast Lichtgeschwindigkeit werden Bedingungen erzeugt, die denen unseres Universums zu einem Zeitpunkt kurz nach dem Urknall ähneln. In Detektoren mit modernster
Technik werden sodann die entstehenden
Kollisionsprodukte gemessen und studiert,
um der Antwort nach dem Ursprung und
Aufbau der (Dunklen)Materie näher zu kommen.
P1602 PROF. DR. WOLFRAM WINNENBURG
Dienstag, 14.3.2017, 19.00 - 20.30 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.04
Anmeldung erforderlich! - Zahlen an
der Abendkasse
12
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Naturwissenschaften
1
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Lob + Kritik + Anregungen
Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote
und unsere Arbeit weiter zu verbessern.
Teilen Sie uns Ihre Meinung auf der Kundenkarte mit, die Sie im VHS-Programmheft
neben der Anmeldekarte finden.
Kreuzen Sie einfach die Punkte an, zu denen Sie sich äußern möchten und erläutern Sie
Ihr Anliegen. Wenn Sie Ihre Adresse und Telefonnummer angeben, rufen wir auch
gerne zurück.
Vielen Dank für Ihre Mithilfe und weiterhin viel Erfolg beim Lernen.
Ihr VHS-Team
NEU
Die Sprache der Hunde
Die Sprache der Katzen
Barfen und andere Spezialitäten
Hunde kommunizieren auf vielfältige Weise
mit uns. Die Sprache der Hunde zu erlernen
und zu interpretieren vertieft die Beziehung
zu unseren vierbeinigen Freunden und hilft
uns, mit ihnen vorausschauend umzugehen.
Die notwendigen Kenntnisse hierzu vermittelt dieser Kurs.
Anhand von spannenden Bildern und Videomaterial werden Sie selbst am Ende des
zweiten Kursabends Ihr eigenes Wissen über
Ausdrucksverhalten der Hunde überprüfen
können.
Ursprünglich lebten Katzen als Einzelgänger.
Bei dieser Lebensform ist die innerartliche
Kommunikation weniger deutlich ausgeprägt als beim Rudeltier Hund. Dennoch haben Katzen vielfältige Signale, die uns ihre
Sprache bei genauem Hinsehen verstehen
lassen und die den Begriff der „falschen Katze“ ad absurdum führen.
Dieser Abend führt in die geheimnisvolle
Welt der kätzischen Kommunikation ein.
Eine Tierärztin vermittelt verständlich Wichtiges über die richtige Hundeernährung inkl.
Barfen, informiert über gängige Fehler und
gibt Ernährungstipps.
P1620.1
DR. BARBARA SEIBERT
mittwochs, 20.15 - 21.45 Uhr;
ab 22.3.2017; 2 Abende (4 UStd.), 10,- €;
keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), 2. Etage, Raum 2.01
P1620.2
DR. BARBARA SEIBERT
Mittwoch, 15.2.2017, 20.15 - 21.45 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung möglichst bis 5.2.2017
Anmeldung möglichst bis 10.3.2017
P1620.3
DR. BARBARA SEIBERT
Mittwoch, 3.5.2017, 18.30 - 20.00 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung möglichst bis 20.4.2017
Die Rückkehr der Wölfe
Vermutlich werden Wolfe demnächst in
NRW heimisch. Es werden Kenntnisse über
wölfisches Verhalten, ihre Lebensweise und
ihre Bedürfnisse vermittelt. Ebenso werden
in diesem Vortrag gut nutzbare Möglichkeiten für ein friedliches Miteinander und Konfliktvermeidungsstrategien besprochen.
P1620.4
DR. BARBARA SEIBERT
Mittwoch, 8.3.2017, 20.15 - 21.45 Uhr;
2 UStd., 5,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
2. Etage, Raum 2.01
Anmeldung möglichst bis 1.3.2017
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
13
Grundlagen für Ausbildung und Beruf
2
Stadtbücherei Lünen –
zentrale Einrichtung zur Medien- und
Informationsversorgung für alle Menschen
in Lünen und Umgebung
Wo: Stadttorstraße 5, 44532 Lünen
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Der Bestand umfasst rund 60.000 Medien
für
• Kindergarten, Schule, Ausbildung, Beruf
und Weiterbildung
• persönliche und gesellschaftspolitische
Orientierung
• Freizeit und Unterhaltung
Angebote und Leistungen
• Bücher, Hörbücher, Sprachkurse, Software, DVD und Video
• Zeitschriften und Zeitungen
• Schwerpunkt „Beruf – Karriere –
Wirtschaft“
• Schwerpunkt „Schülercenter“
• Onleihe: Ausleihen von eBooks und
anderen digitalen Medien
• Internet-Café in der Stadtbücherei
• Auswärtiger Leihverkehr
• Ausstellungen und Veranstaltungen
• Neuerwerbungslisten
• Bibliothekskatalog im Internet
(WWW-OPAC)
Öffnungszeiten
• Dienstag, Donnerstag, Freitag 10 - 18 Uhr
• Samstag
10 - 13 Uhr
Telefon
• Fristverlängerung
• Auskunft, Information
• Büchereileitung
•
•
•
•
02306 104-2618
02306 104-2617
02306 104-2611
Internet: www.luenen.de/stadtbuecherei
E-Mail:
[email protected]
Online-Katalog: http://opac.luenen.de
Onleihe:
www.onleihe.de/
hellwegsauerland
So verfasst man sein Testament richtig
Ein Richter gibt eine Kurzeinführung zur
richtigen Abfassung eines Testamentes. Dabei werden folgende Fragen behandelt:
Braucht man überhaupt ein Testament? Wie
ist die gesetzliche Erbfolge? Auf welche
Form muss man beim Testament achten?
Was ist ein Berliner Testament? Auf individuelle Fragen wird, soweit möglich, eingegangen.
Schulabschlüsse
Fachoberschulreife
Anmeldung/Beratung
Die Bewerbung um einen Platz in den Schulabschlusskursen ist nur nach vorheriger Beratung möglich.
Interessentinnen/Interessenten können unter
der Tel.-Nr. 104-2723 oder 104-2700 einen
Termin für ein Beratungsgespräch vereinbaren.
Wichtig!
Bitte eine Kopie des letzten Schulzeugnisses,
einen Lebenslauf und ein einfaches Passbild
mitbringen.
Rechtzeitig
vor Kursbeginn einen Termin vereinbaren.
Erst danach
ist die Bewerbung möglich.
Der Kurs erstreckt sich über 2 Semester von
je 15 Wochen Dauer. Pro Woche werden 16
Unterrichtsstunden gegeben. Der Unterricht
findet jeweils montags bis donnerstags von
17.45 - 21.00 Uhr statt.
Die Anmeldung ist nur nach vorheriger Beratung möglich.
KURSLEITERTEAM
Ab Montag, 30.1.2017, 17.45 Uhr;
30 Wochen (540 UStd.), 50,- €;
Geschwister-Scholl-Gesamtschule, 1. Etage,
Raum D.01.01
14
P2210
Die Anmeldung ist nur nach vorheriger Beratung möglich.
Anmeldung möglichst bis 25.3.2017
P2142
MARKUS HEIDE
Dienstag, 4.4.2017, 18.30 - 20.45 Uhr;
3 UStd., 12,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.08
Recht
KURSLEITERTEAM /
Eigentumswohnung - alles was Recht ist
Ab Montag, 30.1.2017, 17.45 Uhr;
60 Wochen (1080 UStd.), 100,- €; keine Ermäßigung; Geschwister-Scholl-Gesamtschule, 1. Etage, Raum D.01.06
Recht
Hauptschulabschluss
P2141
Der Kurs erstreckt sich über 4 Semester von
je 15 Wochen Dauer. Pro Woche werden 18
Unterrichtsstunden gegeben. Der Unterricht
findet jeweils montags bis donnerstags von
17.45 - 21.00 Uhr Uhr und freitags von
17.00 - 18.30 Uhr statt (Änderungen vorbehalten).
Patientenverfügung und
Vorsorgevollmacht
Ein Richter des Amtsgerichtes erläutert anhand praktischer Beispiele, warum eine Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht
sinnvoll sind, welchen Zweck sie erfüllen
und wie sie abzufassen sind. Dies beinhaltet
auch eine Darstellung der Formen der gesetzlichen Betreuung.
Dienstag, 14.3.2017, 18.30 - 20.45 Uhr
(siehe Seite 11)
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Der interessierte Wohnungseigentümer erfährt, ob er alle Vorlieben der übrigen Miteigentümer erdulden muss, wann und wie er
sich einigen sollte und welchen Rechtschutz
es gibt. Insbesondere werden Fragen zum
gerichtlichen Rechtsschutz behandelt. Es besteht aber auch die Gelegenheit, Einzelfragen zu klären, z.B. hinsichtlich der Aufgaben
eines Verwalters.
Es informiert Sie ein Richter des Amtsgerichts, der seit über zehn Jahren an verschiedenen Gerichten mit Wohnungseigentumsrecht zu tun hat.
P2212
MARKUS HEIDE
Dienstag, 25.4.2017, 18.30 - 20.00 Uhr;
2 UStd., 8,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.08
Anmeldung möglichst bis 10.4.2017
Arbeit und Beruf / Finanzen
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Finanzen
Einkommensteuererklärung Steuertipps für Arbeitnehmer
Dass die Steuererklärung kein Problem sein
muss und helfen kann, Geld zu sparen, zeigt
dieser Kurs. Neben einer grundlegenden Einführung in die Erstellung einer Steuererklärung wird u. a. dargestellt, welche der entstandenen Kosten (z.B. als Werbungskosten
oder Sonderausgaben) absetzungsfähig sind
und inwieweit Einkünfte aus
Vermietung/Verpachtung das zu versteuernde Einkommen erhöhen.
P2220
STEFAN SCHÄFERS
dienstags, 18.30 - 21.45 Uhr; ab 28.3.2017;
2 Abende (8 UStd.), 20,- €; keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.08
Anmeldung möglichst bis 12.3.2017
Steuertipps für den Ruhestand
Aufgrund der Neuregelung der Rentenbesteuerung müssen viele Rentner auch für die
vergangenen Jahre eine Steuererklärung abgeben.
Das Seminar zeigt u. a. auf, ab welcher Rentenhöhe Steuern zu zahlen sind, wie sich andere Einkünfte (z.B. Zinsen/Dividenden und
Einkünfte aus Vermietung und Verpachtung)
auf die Besteuerung der Rente auswirken,
was im Jahr des Rentenbeginns und/oder
wenn der Ehegatte noch nicht im Ruhestand
ist passiert und wie Pensionen und Werksrenten behandelt werden.
P2221
NEU
Wohin mit dem Geld?
Neue Wege legitimer Geldvermehrung
Versicherungen - bedarfsgerecht
und preisoptimiert
Es gibt Geldanlageformen, die bieten hohe
Sicherheit und Erträge oberhalb von Kosten,
Steuern und Inflation. Sie sind einem Großteil der Sparer und Anleger nicht bekannt
(gemacht worden). Im Kurs werden solche
Kapitalanlagen für Vermögensaufbau, Altersvorsorge und zum reinen Investment besprochen, die sich sowohl von üblichen Angeboten des Massenmarktes unterscheiden
und lohnenswerte Alternativen zu Niedrigoder Nullzinsen bieten sowie Krisen am Kapitalmarkt besser überstehen lassen. Die Teilnehmer/innen können anschließend kompetenter mit dem Thema Kapitalanlage umgehen.
Ein Zuviel an Versicherungsschutz ist meist
ärgerlich, ein Zuwenig kann Existenz bedrohend sein. Der Kurs bespricht Versicherungsschutz von Privathaftpflicht-, Hausrat-, über
Berufsunfähigkeits- bis hin zu Zusatzversicherungen. Bei Preisunterschieden von bis zu
500% für gleiche Leistungen verwundert es
nicht, dass die Verbraucher für überflüssigen
oder zu teuren Versicherungsschutz unnötigerweise Milliardenbeträge zu viel ausgeben.
Viele Versicherungen begleiten einen lebenslang, so dass sich sinnvolle Kostenreduzierungen zu erfreulichen Ersparnissen aufsummieren können.
Der Kurs bietet einen Überblick über die
wichtigsten Versicherungssparten, so dass
die Kursteilnehmer besser den Bedarf für eigenen, preisgünstigen Versicherungsschutz
sowie die Wege dahin erkennen können,
darüber hinaus aber auch einen Ausblick auf
Versicherungen, die Spar- und Geldanlagen
für Vermögensaufbau, Altersvorsorge und
Renditeoptimierung bieten.
P2222.1
CHRISTIAN GRAMS
Samstag, 11.3.2017, 13.30 - 17.30 Uhr;
5 UStd., 25,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.09
Anmeldung möglichst bis 1.3.2017
P2222.2
STEFAN SCHÄFERS
CHRISTIAN GRAMS
Dienstag, 16. und 23.5.2017, jeweils 18.30 20.00 Uhr; 2 Abende (4 UStd.), 10,- €;
keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.08
Donnerstag, 11.5.2017, 18.30 - 21.30 Uhr;
4 UStd., 20,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.09
Anmeldung möglichst bis 6.5.2017
Anmeldung möglichst bis 1.5.2017
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
15
Arbeit und Beruf / EDV
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Datenverarbeitung
EDV-Zertifikate
Wichtige Hinweise!
Wenn Sie bei den Kursen den Vermerk „EDVGrundkenntnisse werden vorausgesetzt“ finden, ist damit gemeint, dass die Teilnehmer/innen mindestens mit der Tastatur, der
Maus und der Bedieneroberfläche von Windows umgehen sowie Verzeichnisse anlegen
und Dateien aufrufen und abspeichern können müssen.
Information
Wenn Sie nicht genau wissen, welcher Computer-Kurs für Ihre Bedürfnisse der richtige
ist oder einfach Näheres über die Inhalte der
einzelnen Kurse erfahren möchten, dann haben Sie nach Terminabsprache selbstverständlich die Möglichkeit, sich individuell
beraten zu lassen.
An allen EDV-Kursen nehmen maximal
12 Personen teil, denen jeweils ein
Rechner zur Verfügung steht.
Über die Volkshochschulen besteht die Möglichkeit, sich seine EDV-Kenntnisse zertifizieren zu lassen. Sie können dabei wählen, ob
Sie ein Zertifikat des Europäischen Computer-Passes oder Europäischen Computer Führerscheins erlangen möchten.
Der Europäische Computer-Pass
(Xpert) ist ein auf Initiative der Volkshochschulen Deutschlands entwickeltes Konzept,
das europaweit anerkannt ist. Es besteht aus
acht Modulen. Jedes schließt nach einem
europaweit einheitlichen Prüfungsstandard
ab.
Für jede bestandene Prüfung wird ein Zeugnis vergeben. Nach erfolgreichem Abschluss
des Pflichtmoduls „Win@Internet 1“, sowie
zwei frei wählbaren Modulen aus dem System wird der Abschluss zum European
Computer Passport Xpert erreicht.
Wenn zwei weitere Module erfolgreich absolviert werden, wird der Abschluss European Computer Passport Xpert Master erworben. Die Prüfungen bestehen jeweils im Wesentlichen aus praxisorientierten Aufgaben,
die bearbeitet werden müssen.
Der Europäischer Computer Führerschein (ECDL) ist ein international anerkanntes Zertifikatssystem, das ebenfalls modular aufgebaut ist. Die Prüfungen zu den
einzelnen Modulen sind nach dem „Multiple-Choice-Prinzip“ aufgebaut.
An der VHS Lünen können Prüfungen zum
Xpert und ECDL nicht abgelegt werden,
aber wir vermitteln den Kontakt zu Volkshochschulen, bei denen es möglich ist.
Grundlagen der EDV I
- Erfahrungen im Umgang mit Maus und Tastatur werden vorausgesetzt Der Kurs erläutert EDV-Fachbegriffe sowie
Aufbau, Arbeitsweise und Handhabung eines
Computers. Außerdem erfolgt eine erste Einführung in das Betriebssystem Windows. das
Textverarbeitungsprogramm Word 2013,
das Tabellenkalkulationsprogramm Excel
2013 und die Benutzung des Internets.
P2401.1
MICHAEL PUCK
dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 14.2.2017;
6 Wochen (12 UStd.), 54,- €; keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Grundlagen der EDV II
Blick auf den Eingang des Gebäudeteils der
Geschwister-Scholl-Gesamtschule (GSG), in
dem die EDV-Kurse stattfinden. Sie gelangen
zu diesem Eingang, in dem Sie vom Spormeckerplatz kommend die schmale Straße
zwischen Amtgericht und GSG hineingehen.
Er liegt dann auf der linken Seite.
Die Kursräume sind in der 3. Etage
16
Halbieren Sie die Seminar- und
Kurskosten durch den Einsatz des
Bildungsschecks oder der Bildungsprämie!
Wir beraten Sie gerne und stellen
auch den Bildungsscheck und
Prämiengutschein aus.
Ihre Ansprechpartner in der VHS:
Marion Gramm 02306 104-2723
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
- Die Kenntnisse des Kurses „Grundlagen der
EDV I“ werden vorausgesetzt Zum Inhalt gehören das Textverarbeitungsprogramm Word 2013, das Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2013 und Recherchieren im Internet.
P2401.2
MICHAEL PUCK
dienstags, 20.15 - 21.45 Uhr; ab 25.4.2017;
5 Wochen (10 UStd.), 45,- €; keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Arbeit und Beruf / EDV
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Grundlagen der EDV III
- Die Kenntnisse des Kurses „Grundlagen der
EDV I+II“ werden vorausgesetzt Es werden der Umgang mit dem Betriebssystem Windows und den Anwendungsprogrammen Word 2013 und Excel 2013 vertieft. Hierzu gehören auch Einstellungen zur
Administration von Windows, technische
Details zu den Anschlüssen am Computer,
Netzwerkverbindungen und die Umbaumöglichkeiten eines PCs.
P2401.3
MICHAEL PUCK
dienstags, 20.15 - 21.45 Uhr; ab 13.6.2017;
5 Wochen (10 UStd.), 45,- €; keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Computersicherheit und Datenschutz
Der Kurs erläutert die wichtigsten Neuerungen des Betriebssystems Windows 10. Er vermittelt einen umfassenden Einstieg in die Installation und Bedienung des neuesten Betriebssystems von Microsoft sowie in dessen
Optimierungsmöglichkeiten. Des Weiteren
werden die Oberfläche und die neuen Sicherheitsfunktionen von Windows-10 dargestellt.
Das eigene Notebook mit aufgeladenem
Akku kann mitgebracht werden.
Im Internet läuft man immer Gefahr, auf Viren, Würmer, Trojaner, Spyware & Co. zu
treffen. Vollständig entkommen wird man
den Gefahren durch Computerviren wohl
nie. Wie man aber die Risiken minimieren
kann, wenn man einige Regeln der Computersicherheit befolgt, zeigt Ihnen dieser Kurs.
Sie lernen, sich sicher im Internet zu bewegen, wie Sie Ihren PC vor Schadprogrammen weitestgehend schützen und Ihre eigenen Daten und E-Mails sichern können.
Außerdem werden Datenschutzkonzepte für
den Betriebsalltag erläutert.
P2401.4
P2401.5
Der effektive Umstieg auf Windows 10
MICHAEL PUCK
mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 4 Wochen (8 UStd.), 36,- €;
keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.07
MICHAEL PUCK
mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 15.3.2017; 4 Wochen (8 UStd.), 36,- €;
keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.07
Smartphone und Tablet
optimal nutzen
Sie besitzen seit kurzer Zeit ein Smartphone
oder Tablet mit dem Betriebssystem Android
und möchten mehr über die Grundeinstellungen, Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten erfahren? Dann ist der Kurs genau
richtig für Sie. In ihm wird u. a. vermittelt
wie man Zusatz- und Anwendungsprogramme (Apps) installiert und anordnet, im Internet über WLAN surft und E-Mails empfängt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Android-Smartphone oder
-Tablet und die Bedienungsanleitung.
P2402.1
MARTIN PRYBYLSKI
mittwochs, 18.00 - 20.15 Uhr; ab 1.3.2017;
4 Wochen (12 UStd.), 48,- €; GeschwisterScholl-Gesamtschule, Eingang Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.), 3. Etage,
Raum D.03.01.
P2402.2
MARTIN PRYBYLSKI
mittwochs, 18.00 - 20.15 Uhr;
ab 26.4.2017; 4 Wochen (12 UStd.), 48,- €;
Geschwister-Scholl-Gesamtschule, Eingang
Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.),
3. Etage, Raum D.03.01.
P2402.3
MARTIN PRYBYLSKI
mittwochs, 18.00 - 20.15 Uhr;
ab 31.5.2017; 4 Wochen (12 UStd.), 48,- €;
Geschwister-Scholl-Gesamtschule, Eingang
Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.),
3. Etage, Raum D.03.01.
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
17
EDV / Neue Medien
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Das iPhone und iPad
umfassend nutzen
Vom Digitalbild zum
persönlichen Fotobuch
Der Kurs richtet sich an Personen, die erst
seit kurzer Zeit ein iPhone oder iPad verwenden und mehr über dessen vielfältige Nutzungsmöglichkeiten erfahren möchten. Es
wird aufgezeigt, wie man die Geräte richtig
handhabt, damit es die jeweils gewünschte
Leistung erbringt. Hierzu gehören Details,
wie z.B. iTunes, WiFi, Safari und AppStore.
Selbstverständlich wird das Erläuterte auch
praktisch erprobt.
- EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Fotobücher sind eine komfortable Möglichkeit, Ihre digitalen Bilder in gedruckte Form
zu bringen. Viele Anbieter stellen kostenlose
Software zur Verfügung, mit der Sie Ihr persönliches Fotobuch individuell gestalten können. Die Bilder werden am PC ausgewählt,
bearbeitet, zusammengestellt und dann
über das Internet oder mittels CD an ein Fotolabor geschickt, das daraus dann Ihr gebundenes Buch so erstellt, wie Sie es vorgegeben haben. In diesem Kurs lernen Sie
Schritt für Schritt, was Sie wie machen müssen. Mit einem Fotobuch-Gutschein können
Sie Ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen.
P2403.1
BURCKHARD ELSNER
donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr;
ab 27.4.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 40,- €;
Geschwister-Scholl-Gesamtschule, Eingang
Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.),
3. Etage, Raum D.03.01.
P2403.2
BURCKHARD ELSNER
donnerstags, 19.00 - 20.30 Uhr;
ab 8.6.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 40,- €;
Geschwister-Scholl-Gesamtschule, Eingang
Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.),
3. Etage, Raum D.03.01.
WLAN und Heimnetzwerke
einrichten - Grundlagenkurs
NEU
Das Netzwerk sicher und sinnvoll einrichten.
Dieser Kurs ist ein Grundlagenkurs zur Vermittlung des Basiswissens. Es werden Begriffe und Geräte erklärt und nötige Geräte und
Hardware erläutert. Weitere Themen sind:
Das Netzwerk einrichten mit W-LAN, DLAN
oder Kabel. Zudem erfahren Sie, was ist bei
der Sicherheit von W-LAN Netzwerken und
Passwörtern zu beachten ist, wie die Geräte
optimal zusammen arbeiten und wie der
Router zu bedienen ist. Des Weiteren erfahren Sie weitere Tipps und Tricks.
P2402.4
MARTIN PRYBYLSKI
Mittwoch, 28.6.2017, 18.00 - 21.00 Uhr;
4 UStd., 20,- €; keine Ermäßigung; Geschwister-Scholl-Gesamtschule, Eingang Spormekkerplatz (Verlängerung Kantstr.), 3. Etage,
Raum D.03.01.
20
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
P2403.3
BURCKHARD ELSNER
montags, 19.00 - 20.30 Uhr; ab 8.5.2017;
5 Wochen (10 UStd.), 40,- €; keine Ermäßigung; Geschwister-Scholl-Gesamtschule,
Eingang Spormeckerplatz (Verlängerung
Kantstr.), 3. Etage, Raum D.03.01.
EDV / Neue Medien
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Ihre Meinung ist uns wichtig!
Lob + Kritik + Anregungen
Ihre Anregungen, kritischen Äußerungen, aber auch Ihr Lob helfen, unsere Angebote
und unsere Arbeit weiter zu verbessern.
Teilen Sie uns Ihre Meinung auf der Kundenkarte mit, die Sie im VHS-Programmheft
neben der Anmeldekarte finden.
Kreuzen Sie einfach die Punkte an, zu denen Sie sich äußern möchten und erläutern Sie
Ihr Anliegen. Wenn Sie Ihre Adresse und Telefonnummer angeben, rufen wir auch
gerne zurück.
Vielen Dank für Ihre Mithilfe und weiterhin viel Erfolg beim Lernen.
Ihr VHS-Team
Tastschreiben
am Computer
Tastschreiben - Grundkurs für
Erwachsene und Kinder (ab 11 Jahren)
NEU
NEU
Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
CC 2017 - Grundkurs
Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop
CC 2017 - Aufbaukurs
- Windows-Kenntnisse werden vorausgesetzt Ob im Hobbybereich oder als professionelle
Tätigkeit: Digitale Kameras machen zwar vieles leichter, doch wer seine Fotos ansprechend am eigenen PC bearbeiten will, muss
sich mit modernen Bildbearbeitungsprogrammen auseinandersetzen.
Der Klassiker unter den Bild- und Fotobearbeitungsprogrammen ist Adobe Photoshop.
Wir arbeiten hier mit Photoshop CC 2017,
aber dieser Kurs ist auch interessant für Personen die eine andere CS-Version besitzen.
Photoshop bietet auch dem ambitionierten
Laien eine umfangreiche Palette zur digitalen Bildbearbeitung.
Im Kurs lernen Sie die Grundstrukturen von
Photoshop kennen und wenden sie praktisch
an. Vom Dozenten zur Verfügung gestellte
Bilder werden mit Hilfe der Retusche über
Tonwertkorrekturen bis hin zu einfachen
Montagetechniken bearbeitet.
Das eigene Notebook kann mitgebracht
werden, wenn Photoshop darauf installiert
ist (nicht Elements oder Lightroom). Der
Akku muss aufgeladen sein. Bitte den 1. Termin unbedingt wahrnehmen.
- Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Der Kurs baut auf dem Grundkurs auf. Folgende Themen werden behandelt: Arbeiten
mit Masken, Freistelltechniken (z.B. Haare
freistellen), Portrait- und Beautyretusche,
kleine einfache Composings, erweiterte Bildkorrekturen, Verstärkung von Kontrasten mit
Filterkombinationen und Ebenenmasken,
Text im Bild, Verzerren und Verkrümmen sowie Objektkorrekturen.
Das eigene Notebook kann mitgebracht
werden, wenn Photoshop darauf installiert
ist (nicht Elements oder Lightrooms). Der
Akku muss aufgeladen sein. Bitte den 1. Termin unbedingt wahrnehmen.
P2404.1
P2404.2
OLAF OSMANCZIK
Das Erlernen des Tastschreibens am Computer erfolgt jetzt anders als früher! Mit abwechslungsreichen Lernmethoden (Geschichten, Bildern und Musik) in einer entspannten Atmosphäre macht das Erlernen
des Tastenfeldes der Tastatur des PCs Spaß.
Der Erfolg - Sicherheit und Schnelligkeit auf
der Tastatur - hängt allerdings auch von der
Intensität Ihrer Übungen zu Hause ab.
Für den Kurs wird ein Lehrbuch benötigt,
das ca. 16,- € kostet. Der Titel wird am ersten Kurstermin mitgeteilt.
P2404.3
KARIN FÜHRER
dienstags, 17.30 - 19.00 Uhr; ab 21.2.2017;
10 Wochen (20 UStd.), 50,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage,
Raum 1.09
Prüfung der Schreibgeschwindigkeit
Auf Anfrage werden Prüfungen zur Feststellung der Schreibgeschwindigkeit durchgeführt und die Ergebnisse entsprechend bescheinigt.
mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr;
ab 26.4.2017; 6 Wochen (12 UStd.), 54,- €;
keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.07
OLAF OSMANCZIK
mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr; ab 1.3.2017;
6 Wochen (12 UStd.), 54,- €; keine Ermäßigung; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
21
EDV mit Muße
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Datenverarbeitung
mit Muße / nicht nur
für Senioren
Einführung in die Arbeit mit dem
Computer - Kleingruppenkurs
- Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an PC-Neulinge. Er
vermittelt einen Einstieg in die Arbeit mit
dem Computer und will Ihnen Ängste nehmen und Mut machen, sich mit dieser Materie auseinanderzusetzen. Die wichtigsten
Computerbegriffe werden verständlich erklärt und die Bauteile des Computers kurz
vorgestellt. Es werden erläutert und von Ihnen praktisch umgesetzt: der Umgang mit
Maus und Tastatur, das Anlegen, Aufrufen
und Speichern von Dateien, die Anwendung
ausgewählter Funktionen des Betriebssystems sowie das Erstellen und Gestalten eines Briefes. Wenn es die Zeit zulässt, wird
kurz in die Handhabung des Internets eingeführt.
P2405.1
BURCKHARD ELSNER
donnerstags, 16.45 - 18.15 Uhr;
ab 16.3.2017; 6 Wochen (12 UStd.), 60,- €;
keine Ermäßigung; Geschwister-SchollGesamtschule, Eingang Spormeckerplatz
(Verlängerung Kantstr.), 3. Etage,
Raum D.03.01.
22
Einführung in die Arbeit mit dem
eigenen Notebook/Laptop Kleingruppenkurs
- Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse Dieser Kurs richtet sich an PC-Neulinge mit
einem eigenen Notebook/Laptop. Er vermittelt einen Einstieg in die Arbeit mit Ihrem
Notebook/Laptop und will Ihnen Ängste
nehmen und Mut machen, sich mit dieser
Materie auseinanderzusetzen. Die wichtigsten Computerbegriffe werden verständlich
erklärt sowie die Bauteile des Notebook/Laptop und die Anschlussmöglichkeiten von externen Geräten kurz vorgestellt. Es werden
erläutert und von Ihnen praktisch umgesetzt: der Umgang mit Touchpad und Tastatur, das Anlegen, Aufrufen und Speichern
von Dateien, die Anwendung ausgewählter
Funktionen des Betriebssystems sowie das
Erstellen und Gestalten eines Briefes. Wenn
es die Zeit zulässt, wird kurz in die Handhabung des Internets eingeführt.
Bitte ein Notebook/Laptop mit aufgeladenem Akku mitbringen.
P2405.2
BURCKHARD ELSNER
montags, 16.45 - 18.15 Uhr; ab 13.3.2017;
6 Wochen (12 UStd.), 60,- €; keine Ermäßigung; Geschwister-Scholl-Gesamtschule,
Eingang Spormeckerplatz (Verlängerung
Kantstr.), 3. Etage, Raum D.03.01.
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Einführung in das Internet
Das Internet bietet uns die Möglichkeit,
schnell an gewünschte Informationen zu
gelangen. Dieser Kurs vermittelt nach einer
kurzen theoretischen Einführung in die Begriffe des Internets, wie man rasch das Gesuchte findet. Dabei werden auch Fragen
der Datensicherheit besprochen. Selbstverständlich wird während des Kurses immer
praktisch im Netz gearbeitet.
Erfahrungen im Umgang mit dem Computer
werden nicht vorausgesetzt.
P2405.3
BURCKHARD ELSNER
montags, 19.00 - 20.30 Uhr; ab 6.3.2017;
5 Wochen (10 UStd.), 45,- €; keine Ermäßigung; Geschwister-Scholl-Gesamtschule,
Eingang Spormeckerplatz (Verlängerung
Kantstr.), 3. Etage, Raum D.03.01.
EDV für Frauen
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Datenverarbeitung
mit Muße
Kurse in Brambauer
Grundkurs 1 - Einführung in den Computer mit Muße für Frauen 60 Plus
Dieser Kurs ist für Teilnehmerinnen ohne
Vorkenntnisse, die in einer Gruppe von
Gleichaltrigen in langsamen Schritten den
Umgang mit dem Personal Computer (PC)
kennen lernen möchten. Dies beinhaltet unter anderem: Ein- und Ausschalten des Computers, Bedienen der Maus und Tastatur,
Aufrufen und Speichern von Dateien, Erstellen und Löschen von Ordnern, Umgang mit
einem USB-Stick, Texte schreiben und verändern, Surfen im Internet.
Ein Notebook/Laptop mit aufgeladenem
Akku kann mitgebracht werden.
P2406.1
URSULA SCHUMACHER
donnerstags, 14.30 - 16.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 35,- €;
Realschule Brambauer, Brechtener Str. 63,
Erdgeschoss, Raum 7
Grundkurs 2 - Einführung in den Computer mit Muße für Frauen 60 Plus
Der Kurs ist für Teilnehmerinnen mit Vorkenntnissen, die in einer Gruppe von Gleichaltrigen in langsamen Schritten den Umgang mit dem Personal Computer (PC) vertieft kennen lernen möchten. Folgende
Kenntnisse werden vorausgesetzt: Bedienen
der Maus und Tastatur; Texte schreiben, formatieren und speichern.
Folgende Inhalte werden vermittelt: Wiederholung der Grundkenntnisse; Ordner anlegen, verschieben, löschen; Dateien kopieren,
verschieben, löschen; Texte schreiben und
formatieren; Seitenlayout, Spaltensatz, Kopfund Fußzeile; Aufbau eines Briefes; Recherche im Internet; Emails lesen und schreiben.
Ein Notebook/Laptop mit aufgeladenem
Akku kann mitgebracht werden.
P2406.2
Auffrischungskurs - Einführung
in den Computer mit Muße
für Frauen 60 Plus
Der Kurs ist für Teilnehmerinnen, die den
Kurs 1 und 2 besucht oder anderweitig EDVKenntnisse erworben haben. In diesem Kurs
besteht die Möglichkeit - nach Absprache
mit den Teilnehmerinnen - Inhalte aus dem
Grundkurs 1 und 2 zu wiederholen oder zu
vertiefen.
Ein Notebook/Laptop mit aufgeladenem
Akku kann mitgebracht werden.
P2406.3
URSULA SCHUMACHER
donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 35,- €;
Realschule Brambauer, Brechtener Str. 63,
Erdgeschoss, Raum 7
URSULA SCHUMACHER
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 5 Wochen (10 UStd.), 35,- €;
Realschule Brambauer, Brechtener Str. 63,
Erdgeschoss, Raum 7
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
23
EDV / Neue Medien
2
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Wochenendseminare
Word 2013 für wissenschaftliche
Arbeiten
- EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel können einfache Listen erstellt, aber auch
komplizierte Berechnungen und grafische
Auswertungen durchgeführt werden. Inhalte: Eingabe von Zahlen, Texten und Berechnungsformeln, Formatierung von Tabellen
und deren grafische Präsentation.
- Grundkenntnisse in Word werden vorausgesetzt An wissenschaftliche Arbeiten werden besondere Anforderungen gestellt. Wie man
beim Verfassen dieser Arbeiten Word effizient nutzen kann, vermittelt dieser Kurs.
Dies beinhaltet: Anlegen von Fußnoten, Erstellen von Verzeichnissen und Abbildungsbeschriftungen sowie deren Übernahme in
ein Abbildungsverzeichnis. Außerdem wird
aufgezeigt, wie man Kommentare für Korrekturen eines Dokumentes nachvollziehbar
nutzt.
P2407.1
P2407.2
Einführung in Excel 2013
MICHAEL PUCK
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.30 Uhr;
8 UStd., 36,- €; keine Ermäßigung; KätheKollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
MICHAEL PUCK
Samstag, 6.5.2017, 9.30 - 16.30 Uhr;
8 UStd., 36,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Präsentation mit PowerPoint
- Grundkenntnisse in Word werden vorausgesetzt Das Seminar vermittelt, wie man mit PowerPoint eigene Präsentationen erstellen
kann.
Inhalte: Grundlagen einer Präsentation; Erstellen eines Folienmasters; Folien einfügen;
Layout und Design festlegen; Einfügen von
Texten, Objekten und Cliparts; Erstellen von
Organigrammen und Diagrammen; Benutzung von Ein- und Ausblendungen.
P2407.3
MICHAEL PUCK
Samstag, 24.6.2017, 9.30 - 16.30 Uhr;
8 UStd., 36,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
Aufbaukurs Excel 2013 Tipps und Tricks
- Excel-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Wer in Excel bereits Tabellen formatieren
und einfache Berechnungsformeln sowie aus
Tabellen erste Diagramme erstellen kann,
der lernt in diesem Seminar anhand vieler
praktischer Beispiele weiterführende Möglichkeiten des Programms kennen. Inhalte:
Umfangreiche Berechnungen mit Funktionen (z.B. Mittelwert, Wenn, Verweis), Schutz
von Tabellenbereichen gegen Eingaben, besondere Formatierungen von Zellen.
P2407.4
MICHAEL PUCK
Sonntag, 7.5.2017, 9.30 - 14.30 Uhr;
6 UStd., 27,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.07
24
Beratung: Marion Gramm Tel. 02306 104-2723
Grundbildung Deutsch
3
Sprachen
Grundbildung Deutsch
Lesen und Schreiben von Anfang an
Viele Informationen, die wir täglich aufnehmen, sind geschrieben. Straßenschilder, Telefonbücher oder Bankauszüge verstehen wir
nur, wenn wir lesen können. Überweisungen, Schulentschuldigungen für die Kinder
oder Anträge für Ämter müssen wir schreiben.
Kein Problem, werden Sie sagen, bei uns lernen doch alle in der Schule Lesen und
Schreiben. Aber trotz Schulpflicht können
von 100 erwachsenen Deutschen in Lünen
vermutlich rund zehn nicht oder nicht ausreichend lesen und schreiben. Das bedeutet,
dass sie sich ohne fremde Hilfe im Alltag
nicht zurechtfinden können.
Die Gründe dafür mögen bei jedem Einzelnen unterschiedlich sein, gemeinsam jedoch
ist bei allen die Angst aufzufallen. Ein lebenslanges Versteckspiel beginnt, denn meist finden die Betroffenen keine Möglichkeit, die
fehlenden Kenntnisse nachträglich zu erwerben oder sie trauen sich nicht, nach geeigneten Maßnahmen zu fragen. Zum Lernen
ist es jedoch nie zu spät.
Die Volkshochschule Lünen führt seit mehr
als 30 Jahren Kurse durch, in denen Erwachsene die Gelegenheit haben, Lesen, Schreiben und Rechnen von Grund auf neu zu lernen oder vorhandene Kenntnisse zu verbessern.
Gelernt wird in kleinen Lerngruppen und
mit erwachsenengerechten Arbeitsformen.
Unter Einbeziehung moderner Medien wie
Computer und Mobiltelefon werden die Teilnehmer/innen ermuntert, fehlende Kenntnisse nachträglich zu erwerben. Es werden
E-Mails und Kurznachrichten (SMS) geschrieben und die Nutzung von Internetportalen
für individuelle Lese- und Schreibübungen
geübt.
Haben Sie Freunde, Bekannte, Kollegen oder
Verwandte, die nicht oder nur wenig lesen
und schreiben können? Dann machen Sie
bitte auf diese Kurse aufmerksam und ermuntern Sie dazu, den ersten Schritt zu tun.
Auskunft, Beratung, Anmeldung:
Lesen und Schreiben 1
P3001
EVA SCHÖNHOLZ
dienstags + donnerstags 13.00 - 15.15 Uhr;
ab 14.2.2017; 18 Wochen (108 UStd.),
27,- €; VHS Zentrum, Eingang FranzGoormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
GABI BÖER
VHS-Zentrum, Franz-Goormann-Str. 2,
1. Etage, Raum 110
Telefon 02306 104-2700
montags + dienstags, 12.30 - 13.30 Uhr
und nach Vereinbarung
Beratung und Anmeldung erfolgen
selbstverständlich vertraulich.
26
Lesen und Schreiben 2
P3002
EVA SCHÖNHOLZ
montags, 17.00 - 20.00 Uhr; ab 13.2.2017;
18 Wochen (72 UStd.), 18,- €; VHS Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str. 2,
1. Etage, Raum 110
Beratung: Joachim Nolden Tel. 02306 104-2712
Lesen und Schreiben
für Lernbehinderte
Erwachsene mit Lernschwierigkeiten brauchen eine spezielle Förderung. Dieser Kurs
richtet sich an Menschen, die gar nicht oder
nur wenig lesen und schreiben können.
P3003
BURKHARD KURTZAHN
donnerstags, 17.00 - 18.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (20 UStd.),
5,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
Fremdsprachen an der VHS
3
Sie möchten eine neue Fremdsprache lernen
oder schon vorhandene Kenntnisse vertiefen
- eine gute Entscheidung! Denn im Beruf
und auf Reisen ist es einfach gut, wenn man
neben der Muttersprache mindestens eine
weitere Sprache beherrscht.
Sprachen
Sprachen lernen mit System
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen
(GER)
C2
C
C1
B2
B1
A2
B
A
A1
Die 6 Kompetenzstufen des GER
Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen
für Sprachen“ (GER), der 1997 von Sprachexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt
genau, was Sie auf sechs ver-schiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können. (Siehe Seite 28)
Anfänger/innen starten bei A1, die höchste
der sechs Niveaustufen heißt C2. Die entsprechenden Bezeichnungen stehen neben
den Veranstaltungstiteln. Wichtig: Angegeben wird nicht, welche Stufe schon erreicht
wurde, sondern welche Stufe angestrebt
wird!
Stellen Sie sich vor, Menschen in ganz Europa lernen Sprachen in demselben System eine riesige Sprachengemeinschaft - und mit
Ihrem Sprachkurs der VHS sind Sie mittendrin.
Sprachen lernen an der VHS
In unseren Sprachkursen
• erwartet Sie ein kommunikations- und
handlungsorientierter Sprachunterricht,
• steht das Sprechen und Hören im Vordergrund, aber natürlich entwickeln Sie auch
Kompetenzen im Lesen und Schreiben,
• können Sie Ihre Sprachkenntnisse systematisch von einer Niveaustufe zur nächsten
verbessern, von A1 - C2,
• bereiten Sie sich auf den Kontakt zu Menschen aus anderen Ländern vor,
• erweitern Sie Ihre kulturellen und interkulturellen Kompetenzen,
• und nicht zuletzt verbessern Sie Ihre Chancen im Beruf.
Wir beraten - Sie wählen
Kleingruppenkurse
Die erfolgreiche Teilnahme an einem Sprachkurs hängt entscheidend von der Wahl des
richtigen Kurses ab. Wir empfehlen Ihnen
ausdrücklich, sich vor Kursbeginn kostenlos
beraten zu lassen.
MO - DO, 11 - 14 Uhr, FR 10 - 12 Uhr
Weitere Termine nach Absprache unter
02306-1042722.
Zusatztermin: 27.1.2016, 10 - 19 Uhr
Im Normalfall nehmen an einem Kurs mindestens 10, maximal 16 Personen teil. Die
kleinen Gruppen schaffen ein gutes Lern-klima, das es den Kursleiter/innen erlaubt, jeden einzelnen Lerner individuell zu fördern
und zu fordern. Es können auch Kurse mit
einer Größe von 5 - 9 Teilnehmer/innen
durchgeführt werden. Dies erlaubt ein besonders intensives Lernen. Für alle Kurse gelten folgende Staffelpreise pro Unterrichtsstunde:
10 - 16 Personen
€ 2,50
9 Personen
€ 2,80
8 Personen
€ 3,00
7 Personen
€ 3,30
6 Personen
€ 3,70
5 Personen
€ 4,20
Die endgültige Kursgebühr wird am
3. Freitag nach Kursbeginn festgelegt.
Unsere Kursleiter und Kursleiterinnen
Unsere Kursleiter/innen sind für ihren Einsatz
mit erwachsenengerechten Lehr- und Lernmethoden speziell ausgebildet und sie werden durch Fortbildungen ständig weiterqualifiziert.
Kurswechsel
Wenn Sie das Gefühl haben, dass der gewählte Kurs doch nicht der richtige für Sie
ist, sprechen Sie mit der Kursleitung oder
mit uns darüber. Lassen Sie sich beraten,
besser früher als später. Es ist möglich in einen anderen Kurs zu wechseln.
Übersicht
Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen
für Sprachen
S. 28
Die europäischen Sprachenzertifikate
S 29
Deutsch als Fremdsprache
S 30 – 31
Englisch am Vormittag
S. 32 – 33
Unterrichtsmaterial
Englisch am Abend
S. 34 – 35
Welches Unterrichtsmaterial in den einzelnen
Kursen verwendet wird, steht im Programm
beschrieben. Bitte warten Sie mit dem Kauf
eines Lehrwerks, bis Sie sicher sind, dass Sie
sich für den passenden Kurs (Niveaustufe!)
angemeldet haben.
Französisch
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
S. 36
Italienisch
S. 37
Spanisch
S. 38
weitere Sprachen
S. 39
Besondere Sprachangebote
S. 40
27
Der Europäische Referenzrahmen für Sprachen
3
Sprachen
28
Kompetenzstufen: Raster zur Selbstbeurteilung
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Die Europäischen Sprachenzertifikate
3
Sprachen
Die Sprachenzertifikate beschreiben bestimmte Wissens- und
Könnensniveaus nach dem Europäischen Referenzrahmen für
Sprachen. Unsere Sprachkurse, d.h. die Lernziele und Inhalte sowie die von uns ausgewählten Lehrwerke sind an diesem System
orientiert. Die Prüfungen, die Sie am Ende der einzelnen Kompetenzstufen ablegen können, bieten Ihnen die Möglichkeit, festzustellen, wie weit Ihre Sprachkenntnisse reichen.
Unsere Grundstufenkurse 1 und 2 führen zum Niveau der Stufen
A1 und A2: die Fremdsprache kann in einfacher Weise zur Verständigung gebraucht werden. Aufbaustufenkurse führen weiter
zum Niveau B1. Es bestätigt die Fähigkeit, sich in der Fremdsprache in den wichtigsten Situationen des täglichen Lebens und
über Alltagsthemen mündlich und schriftlich verständigen zu
können.
Die Prüfungen können in mehreren europäischen Sprachen
(Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Italienisch,
Niederländisch, Portugiesisch, Russisch, Spanisch) abgelegt werden.
Nähere Informationen erfragen Sie bitte bei Ihrem Kursleiter/Ihrer
Kursleiterin oder in der VHS. Im Internet können Sie sich auf den
Seiten unserer Prüfungszentrale telc (The European Language
Certificates) informieren (www.telc.net). Hier finden Sie auch Modelltests zu den einzelnen Prüfungen, mit denen Sie nicht nur das
Prüfungsformat kennen lernen, sondern auch feststellen können,
ob Ihre Sprachkenntnisse für eine Prüfung schon ausreichen.
Die VHS Lünen ist Prüfungszentrum für die Zertifikate Deutsch als
Fremdsprache B1 und Deutschtest für Zuwanderer B1. Prüfungen
in anderen Sprachen finden regelmäßig an anderen VHSn statt.
Wir informieren Sie gern.
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
29
Deutsch als Fremd- / Zweitsprache / Integrationskurse
3
Schnelleres Lerntempo
Kurs 62
Sprachen
Basis- und Aufbausprachkurs;
Orientierungskurs
Integrationskurse
P3132
Ziel der Kurse
Das Ziel der Kurse ist die Förderung der Integration von Migrantinnen und Migranten im
Sinne gesellschaftlicher Teilhabe und Chancengleichheit durch
• Vermittlung von ausreichenden Kenntnissen der deutschen Sprache für eine selbstständige Sprachverwendung (bis Niveau
B1)
• Vermittlung von Wissen zur Alltagsorientierung
• Vermittlung gesellschaftlicher und kultureller Kenntnisse
Wer kann teilnehmen?
Die Kurse sind offen für alle in Deutschland
lebenden Ausländer.
Eine besondere Förderung können erhalten:
• Alle Spätaussiedler und neu zuwandernde
Ausländer mit auf Dauer angelegtem Aufenthaltsstatus,
• Ausländer, die bereits länger in Deutschland leben, sowie Unionsbürger (im Rahmen verfügbarer Kursplätze).
Kursorganisation
Aufbausprachkurs (Niveau A2 -> B1)
300 Unterrichtsstunden
Orientierungskurs (Niveau B1)
100 Unterrichtsstunden
€ 2,20
€ 1,50
€ 1,95
P3131
Deutschtest für Zuwanderer 13./14.10.2017
Abschlusstest „Leben in Deutschland“
27.11.2017
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 8:30 - 12:45 Uhr;
100 Unterrichtsstunden je Modul
Modul 1 = 27.2. - 24.3.2017
Modul 2 = 27.3. - 8.5.2017
Modul 3 = 9.5. - 9.6.2017
Modul 4 = 12.6 - 11.7.2017
Modul 5 = 12.7. - 21.9.2017
Modul 6 = 22.9. - 20.10.2017
Orientierungskurs = 16.10. - 24.11.2017
Kurs 59
P3138
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 13:00 - 17:15 Uhr;
100 Unterrichtsstunden je Modul
Modul 5 = 6.2. - 3.3.2017
Modul 6 = 6.3. - 31.3.2017
Orientierungskurs = 24.4. - 22.5.2017
Deutschtest für Zuwanderer 7./8.4.2017
Abschlusstest „Leben in Deutschland“
23.05.2017
frei
Abschlussprüfungen
Die Integrationskurse schließen mit dem
„Deutschtest für Zuwanderer“ auf dem Niveau A2/B1 des Europäischen Referenzrahmens für Sprachen (sh. auch Seite 24) ab.
Kursort
Die Integrationskurse finden statt im Gebäude des Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 44,
Eingang VHS-Musikschule, oder im VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, statt.
30
Basis- und Aufbausprachkurs;
Orientierungskurs
Modul 1 = 27.2. - 24.3.2017
Modul 2 = 27.3. - 8.5.2017
Modul 3 = 9.5. - 9.6.2017
Modul 4 = 12.6 - 11.7.2017
Modul 5 = 12.7. - 21.9.2017
Modul 6 = 22.9. - 20.10.2017
Orientierungskurs = 16.10. - 24.11.2017
Langsameres Lerntempo
Kurs 63
Basis- und Aufbausprachkurs;
Orientierungskurs
P3133
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 8:30 - 12:45 Uhr;
100 Unterrichtsstunden je Modul
Modul 1 = 13.3. - 7.4.2017
Modul 2 = 24.4. - 22.5.2017
Modul 3 = 23.5. - 27.6.2017
Modul 4 = 28.6. - 29.8.2017
Modul 5 = 30.8. - 26.9.2017
Modul 6 = 27.9. - 26.10.2017
Orientierungskurs = 6.11. - 1.12.2017
Aufbaukurs und Orientierungskurs
Umfang, Dauer und Kosten
Integrationskurse umfassen max. 700 Unterrichtsstunden und werden in 6 Modulen von
je 100 Unterrichtsstunden + Orientierungskurs (100 UE) als Vollzeitkurse mit 25 Unterrichtsstunden pro Woche angeboten.
Kosten:
Selbstzahler
Selbstzahler (SGB II, III, XII)
Mit Berechtigung BAMF/ABH
Mit Berechtigung Jobcenter
oder Kostenbefreiung
Normales Lerntempo
Kurs 61
Deutschtest für Zuwanderer 13./14.10.2017
Abschlusstest „Leben in Deutschland“
27.11.2017
Basissprachkurs (Niveau A1 -> A2))
300 Unterrichtsstunden
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 8:30 - 12:45 Uhr;
100 Unterrichtsstunden je Modul
Kurs 64
Basis- und Aufbausprachkurs;
Orientierungskurs
P3134
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 13:00 bis 17:15 Uhr;
100 Unterrichtsstunden pro Modul
Modul 1: 29.05. - 29.6.2017
voraussichtliches Kursende März 2018
Beratung: Joachim Nolden Tel. 02306 104-2712
Deutschtest für Zuwanderer 27./28.10.2017
Abschlusstest „Leben in Deutschland“
02.12.2017
Kurs 60
Basis- und Aufbausprachkurs;
Orientierungskurs
P3139
KURSLEITERTEAM
montags bis freitags, 13:00 - 17:15 Uhr;
100 Unterrichtsstunden je Modul
Modul 1 = 21.11. - 16.12.2016
Modul 2 = 19.12. - 30.1.2017
Modul 3 = 31.1. - 27.2..2017
Modul 4 = 28.2. - 27.3.2017
Modul 5 = 23.3. - 9.5.2017
Modul 6 = 10.5. - 9.6.2017
Orientierungskurs = 12.6. - 11.7.2017
Deutschtest für Zuwanderer 9./10.6.2017
Abschlusstest „Leben in Deutschland“
12.7.2017
Deutsch als Fremd- / Zweitsprache / Integrationskurse
3
Sprachen
Weiterführende
Deutschkurse
Für Teilnehmer aus den Integrationskursen
mit bestandener Prüfung DTZ-B1 und andere Interessierte mit fortgeschrittenen
Deutschkenntnissen, die etwa der Stufe B1
des Europäischen Referenzrahmens entsprechen.
Wer nicht sicher ist, ob die Kenntnisse ausreichen, kann sich unverbindlich beraten lassen.
Mittelstufe (B1-> B2)
Kursangebot für Fortgeschrittene
P3151
N.N.
montags + donnerstags 18.00 - 19.30 Uhr;
ab 13.2.2017; 15 Wochen (60 UStd.),
90,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
Zertifikat Deutsch/
Einbürgerung
Für die Einbürgerung müssen Deutschkenntnisse (Zertifikat Deutsch B 1 / Deutsch-Test
für Zuwanderer B1) und staatsbürgerliche
Kenntnisse (Einbürgerungstest) nachgewiesen werden.
Die VHS Lünen ist Prüfungszentrum für den
Deutsch-Test und den Einbürgerungstest.
Prüfung zum Zertifikat Deutsch-Test
für Zuwanderer B1
Interessenten, die die Prüfung zum Zertifikat
Deutsch-Test für Zuwanderer B1 machen
wollen, können sich nach Absprache im Rahmen unserer Integrationskurse auf die Prüfung vorbereiten. Ansonsten wird der Besuch unserer Vorbereitungskurse empfohlen.
P3171
DAGMAR HARRIS-BOAG
Vorbereitungskurs für die
Deutschprüfung
An einem Vormittag werden die Inhalte des
schriftlichen und mündlichen Prüfungsteils
des Deutsch-Tests für Zuwanderer besprochen und die Durchführung des Tests trainiert. Mit einem Modelltest bereiten wir Sie
gezielt auf die Prüfung vor.
P3173
FREIA HARTMANN-HIRSCH
Samstag, 1.4.2017, 9.00 - 13.00 Uhr;
5 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
P3174
FREIA HARTMANN-HIRSCH
Samstag, 1.7.2017, 9.00 - 13.00 Uhr;
5 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
Samstag, 8.4.2017, 8.30 - 10.00 Uhr;
4 UStd., 100 €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
Einbürgerungstest
Nur persönliche Anmeldung unter Vorlage
eines Ausweisdokumentes
Einbürgerungstest 1
Anmeldeschluss: 10.2.2017
P3191
DAGMAR HARRIS-BOAG
Samstag, 11.3.2017, 10.00 - 11.00 Uhr;
1 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Einbürgerungstest 2
Anmeldeschluss 13.4.2017
P3192
DAGMAR HARRIS-BOAG
Samstag, 13.5.2017, 10.00 - 11.00 Uhr;
1 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Anmeldeschluss: Donnerstag, 8.3.2017
Einbürgerungstest 3
P3172
Anmeldeschluss 16.6.2017
DAGMAR HARRIS-BOAG
P3193
Samstag, 8.7.2017, 9.00 - 12.30 Uhr;
4 UStd., 100 €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
DAGMAR HARRIS-BOAG
Samstag, 15.7.2017, 10.00 - 11.00 Uhr;
1 UStd., 25,- € VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Anmeldeschluss: Dienstag, 8.6.2017
Beratung: Joachim Nolden Tel. 02306 104-2712
31
Englisch
3
Sprachen
Englisch am Vormittag
Englisch Einsteiger
Voraussetzung: geringe Kenntnisse
Fokus: Sie haben bereits einmal Englisch gelernt, aber vieles wieder vergessen? Dann ist
dies der richtige Einsteigerkurs für Sie. Hier
bauen Sie anhand alltagstypischer Situationen, wie sich verabreden, den Wohnort, das
Zuhause beschreibenden Wortschatz und
die Strukturen wieder auf und erweitern Ihre
Sprechkompetenz.
Lehrwerk: Great A1, ab Lektion 3B
ISBN 3-12-501480-0 (Klett-Verlag)
P3201
ELISABETH KOLLHOFF
freitags, 10.45 - 12.15 Uhr; ab 17.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
Englisch -> Stufe A1
Voraussetzung: einige A1 Kenntnisse
Fokus: In diesem Kurs werden die Grundlagen der englischen Sprache weiter ausgebaut. Daher ein idealer Kurs für alle, die
noch einige Vorkenntnisse aus der Schule
haben.
Lehrwerk: Great A1, ab Lektion 7A
ISBN 3-12-501480-0 (Klett-Verlag)
P3203
BARBARA BEYER
Englisch -> Stufe A2
Englisch 2.7 -> Stufe A2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: grundlegende A1 Kenntnisse
Fokus:Treffen, Lebensgewohnheiten, Gesundheit, Essen gehen sind nur einige der
Sprechanlässe, an denen Sie Ihren Wortschatz und die Strukturen aufbauen.
Lehrwerk: Fairway 2
ISBN 3-12-501497-8 (Klett-Verlag)
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Anhand eines Wohnungstausches
zwischen Brighton und New York beleuchten wir die sprachlichen und kulturellen
Unterschiede der beiden Länder bei Einladungen, Unternehmungen und Höflichkeitsfloskeln.
Max. 14 Teilnehmer
Lehrwerk: Easy English A2.1, ab Lektion 11
ISBN:3-06-520815-4 (Cornelsen-Verlag)
P3205
SYLVIA FISSEL
donnerstags, 8.45 - 10.15 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2
Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
dienstags, 10.45 - 12.15 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: grundlegende A2 Kenntnisse
Fokus: In dieser netten Lerngruppe unterhalten wir uns über die verschiedensten Themen. Dabei wird der Wortschatz weiter aufgebaut und die Grammatik vertieft. Das freie
Sprechen steht jedoch im Vordergrund.
Lernmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
Voraussetzung: grundlegende A1 Kenntnisse
Fokus: Bauen Sie in diesem Kurs Ihre Sprechfertigkeiten weiter aus. Der Länderschwerpunkt liegt auf Nordamerika.
Lehrwerk: Great A2, ab Lektion 1A
ISBN 3-12-501482-4 (Klett-Verlag)
P3209
BARBARA BEYER
CRISTINA DUCEAC
donnerstags, 10.30 - 12.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 12 Wochen (24 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2
Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
dienstags, 9.00 - 10.30 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
32
ELISABETH KOLLHOFF
freitags, 8.45 - 10.15 Uhr; ab 17.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
Englisch - Easy Conversation - Stufe A2
Englisch 2-> Stufe A2
P3204
P3207
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Englisch
3
Sprachen
Kursgrößen und Staffelpreise
Im Normalfall nehmen an einem Kurs
mindestens 10, maximal 16 Personen
teil. Es können auch Kurse mit einer
Größe von 5 - 9 Teilnehmer/innen durchgeführt werden. Für diese Kurse gelten
folgende Staffelpreise pro Unterrichtsstunde:
10 - 16 Personen
€ 2,50
9 Personen
€ 2,80
8 Personen
€ 3,00
7 Personen
€ 3,30
6 Personen
€ 3,70
5 Personen
€ 4,20
Die endgültige Kursgebühr wird am
3. Freitag nach Kursbeginn festgelegt.
Englisch -> Stufe B1
Englisch Einsteigerkurs -> Stufe B2
English-Conversation -> Stufe B2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Nach gemeinsamer Absprache kann
eine Lektüre, z.B. Easy Reader, oder die Zeitschrift „Spotlight“ im Kurs gelesen und besprochen werden.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Fokus: Sie haben noch recht gut erhaltene
Englischkenntnisse und möchten diese jetzt
weiter ausbauen? Dann sind Sie in diesem
netten Kurs genau richtig! Hier lesen Sie
Kurzgeschichten , Lernkrimis und besprechen Songtexte.
Lernmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Fokus: If you like speaking English in a relaxed atmosphere, this is the right course for
you. We exchange holiday experiences and
talk about everyday topics in easy English.
Apart from that, we read different texts and
do some grammar and vocabulary exercises
in order to improve our communication
skills.
Max. 14 participants.
P3210
ELISABETH KOLLHOFF
montags, 8.45 - 10.15 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
P3212
montags, 10.30 - 12.00 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 99,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Englisch -> Stufe B1
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Diese nette Lerngruppe arbeitet mit
Texten und Geschichten u.a. aus „Spotlight“, wiederholt Strukturen und trainiert
das Sprechen.
Lernmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
P3211
Englisch -> Stufe B2
RUTH ORDELHEIDE
mittwochs, 10.30 - 12.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 75,- €
bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Anmeldung Sprachkurse
Lassen Sie sich kostenlos beraten, um den
richtigen Kurs zu finden.
MO - DO, 11 - 14 Uhr, FR 10 - 12 Uhr
Weitere Termine nach Absprache unter
02306-1042722.
THEO FREIHOLD
P3214
ELISABETH KOLLHOFF
mittwochs, 10.30 - 12.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
180,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Kleingruppenkurs
Fokus: A course for students with a good
basic knowledge of English. A large variety
of current texts and topics, cartoons and
lyrics will give you plenty to talk about and
help you to extend your active vocabulary,
practise fluency and review grammar.
P3213
THEO FREIHOLD
donnerstags, 10.30 - 12.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
33
Englisch
3
Englisch -> Stufe A2
Voraussetzung: grundlegende Kenntnisse A1
Fokus: Ein idealer Einsteigerkurs für alle, die
sich in den wichtigsten Situationen noch gut
auf Englisch verständigen können. Hier bauen Sie Ihren Wortschatz und die Strukturen
weiter systematisch auf.
Lehrwerk: Great A2, ab Lektion 4
ISBN 3-12-501482-4 (Klett-Verlag)
Sprachen
P3252
AMANDA LOLL
montags, 20.15 - 21.45 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau,
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), 1.
Etage, Raum 1.03
Englisch 2.3 -> Stufe A2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Diese nette Lerngruppe vertieft und
wiederholt an unterschiedlichen Themen die
Sprache auf der Stufe A2.
Lehrwerk nach Angaben der Kursleiterin
Englisch am Abend
P3253
mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule,
Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.05
Englisch - Anfänger
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Fokus: Dieser Kurs richtet sich vor allem an
die „echten“ Anfänger in der englischen
Sprache. In angenehmer Lernatmosphäre
bauen Sie die Sprache von Grund an auf. Sie
lernen, eingebunden in alltagstypische Situationen, Kontakte auf Englisch herzustellen,
Informationen auszutauschen, auf andere
Menschen zu reagieren. Der Länderschwerpunkt ist Großbritannien.
Lehrwerk: Great A1, ab Lektion 1
ISBN 3-12-501480-0 (Klett-Verlag)
P3250
NERMA KADIRIC
Englisch -> Stufe A2-B1
CRISTINA DUCEAC
mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 75,- €
bzw. Staffelpreis; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau, (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.03
Voraussetzung: grundlegende A2 Kenntnisse
Kleingruppenkurs
Fokus: Wir lesen Kurzgeschichten, z. B. „Greg’s Diary“, wiederholen grammatische Kernthemen und üben das freie Sprechen.
Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben.
P3254
THEO FREIHOLD
mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 99,- €
bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
Voraussetzung: sehr geringe Kenntnisse
Fokus: Sie haben bereits einmal Englisch gelernt, aber vieles wieder vergessen? Dann ist
dies der richtige Einsteigerkurs für Sie. Hier
bauen Sie anhand alltagstypischer Situationen den Wortschatz und die Strukturen wieder auf und erweitern Ihre Sprechkompetenz.
Lehrwerk: Great A1, ab Lektion 5
ISBN 3-12-501480-0 (Klett-Verlag)
AMANDA LOLL
donnerstags, 19.30 - 21.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 75,- €
bzw. Staffelpreis; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau, (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.03
34
Voraussetzung: grundlegende A2 Kenntnisse
Kleingruppenkurs
Fokus:Machen Sie mit uns eine Reise durch
mehrere englischsprachige Länder, von Australien über Indien, Südafrika, USA und zurück nach Großbritannien. Bauen Sie ihren
Wortschatz und Ihre Sprechfertigkeiten weiter aus.
Lehrwerk: Great B1, ab Lektion 3
ISBN:3-12-501484-8 (Klett-Verlag)
P3255
AMANDA LOLL
donnerstags, 18.00 - 19.30 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 99,- €
bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau,
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.03
Englisch Refresher -> Stufe B1
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Auffrischung und Vertiefung Ihrer bereits erworbenen Kenntnisse, um sich in der
englischsprachigen Welt zurecht zu finden.
Unter anderem sind die Royal Family und
London als Reiseziel Thema des Kurses.
Lehrwerk: Easy English B1.1, ab Lektion 8
ISBN: 3-06-520819-2 (Cornelsen-Verlag)
P3256
ELISABETH KOLLHOFF
montags, 18.45 - 20.15 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
English-Conversation -> Stufe B2
Englisch - Einsteiger
P3251
Englisch -> Stufe B1
Kursgrößen und Staffelpreise
Im Normalfall nehmen an einem Kurs
mindestens 10, maximal 16 Personen
teil. Es können auch Kurse mit einer Größe von 5 - 9 Teilnehmer/innen durchgeführt werden. Für diese Kurse gelten folgende Staffelpreise pro Unterrichtsstunde:
10 - 16 Personen
€ 2,50
9 Personen
€ 2,80
8 Personen
€ 3,00
7 Personen
€ 3,30
6 Personen
€ 3,70
5 Personen
€ 4,20
Die endgültige Kursgebühr wird am
3. Freitag nach Kursbeginn festgelegt.
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Fokus: If you have already refreshed your
basic knowledge of English and now want to
increase your fluency, this course is the one
for you. We speak about everyday topics like
holidays, leisure activities, music, films,
books, etc., and we do reading, listening,
vocabulary and grammar exercises as well as
games and puzzles.
P3257
ELISABETH KOLLHOFF
dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 111,- € bzw. Staffelpreis; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.) ,
1. Etage, Raum 1.01
Englisch
3
Sprachen
The English Book Club
English - a world literature
NEU
There are now more non-native speakers of
English than native speakers, so it should
hardly come as a surprise that speakers of
other languages are growing in prominence
as writers of English. A look at the winners
of the Man Booker Prize, awarded annually
to the best example of English literature
from a Commonwealth country, shows that
it is not dominated by British, Canadian or
Australian writers. Winners include writers
from Trinidad, Nigeria, Japan, India, South
Africa, to name just some of the countries.
This is our focus for this term.
Book clubs are popular in Britain with people of all ages and walks of life. The book
club will suit those who enjoy reading and
sharing their ideas about reading.
At the beginning of term you will be given
the text and „help sheets“ for the first meeting, allowing you to prepare yourself.
Handouts will be issued after each meeting
for the next get-together.
Don’t be afraid to read English literature in
the original, it is not as difficult as you might
think. This could be a new venture in using
your English!
Level: C1
Max. 8 participants.
P3260
ROSS STEWART BOAG
dienstags, 21.02.17, 21.03.17, 25.04.17,
30.05.17, 27.06.17
jeweils 18:30 - 20:00 Uhr; 5 Abende
(10 UStd.), 50,- €; VHS Zentrum, Eingang
Franz-Goormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
Anmeldung Sprachkurse
Lassen Sie sich kostenlos beraten, um den
richtigen Kurs zu finden.
MO - DO, 11 - 14 Uhr, FR 10 - 12 Uhr
Weitere Termine nach Absprache unter
02306-1042722.
Englisch für den Beruf
Einstieg Business English
NEU
Aufbau Business English -> Stufe B1
Voraussetzung: einige A1 Kenntnisse
Kleingruppenkurs
Fokus: Sie haben in der Schule Englisch gelernt, aber vieles wieder vergessen? Nun
möchten Sie Ihr Englisch von Grund auf
wiederholen und um berufliche Aspekte erweitern? Dann ist dies der ideale Kurs für
Sie.
ISBN:
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: You already use English in your job or
will have to soon? This course helps you to
brush up your knowledge. We do a revision
of the main grammatical structures, talk
about business topics and learn vocabulary
and phrases that occur in business contexts.
Lernmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
P3280
P3282
CRISTINA DUCEAC
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule,
Neubau, (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.03
SYLVIA FISSEL
mittwochs, 19.15 - 20.45 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS Zentrum, Eingang FranzGoormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
Fortsetzer Business English -> A2
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Kleingruppenkurs
Fokus: This course is particularly suitable for
those who have studied English in the past
but want to refresh, consolidate and practise
their existing English as well as learn new
language skills. It practises a range of professional communication skills including presenting, taking part in meetings and negotiating.
Lehrwerk: English 365, Bd.2 ab Lektion
ISBN: 3-12-533466-3 (Klett-Verlag)
P3281
AMANDA LOLL
montags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 90,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau, (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
1. Etage, Raum 1.03
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Bildung auf Bestellung
Sie oder die Mitarbeiter Ihrer Firma benötigen Fremdsprachenkenntnisse? Dann
sprechen Sie uns an! Gerne erarbeiten
wir mit Ihnen zusammen ein Konzept,
das auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet ist.
Die Schulung kann je nach Verfügbarkeit
in unseren Räumen oder in Ihrer Firma
erfolgen, Einzel- oder Gruppenunterricht
sein und den Zeitpunkt und die Dauer
bestimmen Sie.
Ihre direkte Ansprechpartnerin:
Dagmar Harris-Boag
Tel. 02306 - 104 2722
[email protected]
35
Französisch
3
Sprachen
Französisch am Abend
Französisch Auffrischkurs
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: A1/ A2 Kenntnisse
Fokus: Der Kurs richtet sich an alle, die bereits Französisch gelernt, aber vieles wieder
vergessen haben. Hier werden die Grundlagen der Grammatik wiederholt, der Wortschatz reaktiviert und das freie Sprechen geübt.
Lehrwerk: Rebonjour
ISBN: 3-19-003373-7 (Hueber Verlag)
P3310
Französisch am Vormittag
Französisch -> Stufe B1
Französisch -> Stufe B1/B2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Anhand von Lernkrimis führt der Kurs
zu einfachen fiktionalen und nonfiktionalen
Texten. Der Wortschatz wird erweitert und
die Grammatik wiederholt.
Materialien werden kostenlos im Kurs verteilt.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: grundlegende B1 Kenntnisse
Fokus:Entraînement à la conversation et à la
maîtrise de la langue quotidienne. Discussions à partir de textes d’actualité ou de
courtes histoires contemporaines. Révisions
grammaticales et élargissement du vocabulaire.
Lernmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
P3302
INGRID BÖSKEN
donnerstags, 8.45 - 10.15 Uhr;
ab 9.3.2017; 13 Wochen (26 UStd.), 120,90
€ bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
P3305
INGRID BÖSKEN
montags, 8.45 - 10.15 Uhr; ab 6.3.2017;
13 Wochen (26 UStd.), 109,20,- € bzw.
Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 1
Le Club Français ->Stufe B1/B2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Dieser Kurs ist für alle ideal, die im
gemütlichen Kreis Freude am Lesen leichtverständlicher französischer Lektüre haben
und sich auch gerne darüber austauschen
wollen. Dabei werden die vorhandenen
Französischkenntnisse aufgefrischt, vertieft
und erweitert. Im Vordergrund steht die Förderung der sprachlichen Ausdrucksweise.
Lehrmaterialien nach Angabe der Kursleiterin
P3303
SUSANNE MARIA BRUNE
montags, 10.30 - 12.00 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 126,- € bzw.
Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS
Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str. 2,
1. Etage, Raum 110
36
INGRID BÖSKEN
donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 9.3.2017; 13 Wochen (26 UStd.),
109,20,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
Französisch 2.4 -> Stufe A2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Bauen Sie Ihre bereits erworbenen
Kenntnisse in diesem Kurs weiter aus.
Lehrwerk: Voyages 2, ab Lektion 10B
ISBN 3-12-529278-9 (Klett-Verlag)
P3311
INGRID BÖSKEN
dienstags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 7.3.2017;
13 Wochen (26 UStd.), 120,90 € bzw.
Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
Französisch - Cours en conversation
facile -> Stufe B2
Kursgrößen und Staffelpreise
Im Normalfall nehmen an einem Kurs
mindestens 10, maximal 16 Personen
teil. Es können auch Kurse mit einer Größe von 5 - 9 Teilnehmer/innen durchgeführt werden. Für diese Kurse gelten folgende Staffelpreise pro Unterrichtsstunde:
10 - 16 Personen
€ 2,50
9 Personen
€ 2,80
8 Personen
€ 3,00
7 Personen
€ 3,30
6 Personen
€ 3,70
5 Personen
€ 4,20
Die endgültige Kursgebühr wird am
3. Freitag nach Kursbeginn festgelegt.
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Fokus: Ce cours s’adresse à ceux qui veulent
parler le français et l’ont appris pendant 4-5
ans ou plus. Notre base sera une collection
de textes distribuée parmi les participants à
la première rencontre et qui nous permettra
aussi de réviser un peu de grammaire.
Lernmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
Max. 12 Teilnehmer
P3320
INGRID BÖSKEN
dienstags, 20.15 - 21.45 Uhr; ab 7.3.2017;
13 Wochen (26 UStd.), 96,20,- € bzw.
Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 1
Italienisch
3
Sprachen
Italienisch am Vormittag
Italienisch -> Stufe A1
Italienisch - Corso di conversazione
Italienisch -> Stufe A2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: einige A1 Kenntnisse
Fokus: Wenn Sie sich bereits in einfachen Situationen auf italienisch verständigen können und nun Ihre Sprachkenntnisse weiter
ausbauen wollen, dann ist dies der ideale
Kurs für Sie.
Lehrwerk: allegro 1, ab Lektion 10
ISBN 3-12-525580-7 (Klett-Verlag)
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: sehr gute B1 Kenntnisse
Fokus: Leggendo testi e discutendo miglioriamo l’espressione orale e ripetiamo vocaboli e strutture grammaticali.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Dieser Kurs baut bereits erworbene
Grundkenntnisse weiter aus. Der Wortschatz
und die Strukturen werden erweitert und Sie
werden sicherer im freien Sprechen.
Lehrwerk: Allegro A2, ab Lektion 1
ISBN 3-12-525582-1 (Klett-Verlag)
P3401
MARTINA KRANEMANN
P3404
MARTINA KRANEMANN
mittwochs, 10.15 - 11.45 Uhr;
ab 15.2.2017; 13 Wochen (26 UStd.),
109,20 € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS Zentrum, Eingang
Franz-Goormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
P3411
SUSANNE MARIA BRUNE
Italienisch am Abend
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 91,- €
bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.) ,
1. Etage, Raum 1.01
Italienisch -> Stufe A 2
Italienisch - Einsteiger
Italienisch 2.5 -> Stufe A2/B1
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache besitzen Sie bereits und wollen diese nun ausbauen? Dann kommen Sie
zu dieser netten kleinen Lerngruppe.
Lehrwerk: allegro 2, ab Lektion 7
ISBN 3-12-525582-1 (Klett-Verlag)
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: geringe Kenntnisse
Fokus: Sie waren schon ein paar Mal in Italien und können sich in den ersten Situationen in einfacher Weise verständlich machen,
dann ist dies der richtige Kurs. In angenehmer Lernatmosphäre bauen Sie die Sprache
auf. Lernen eingebunden in alltagstypischen
Situationen, Kontakte auf Italienisch herzustellen, Informationen auszutauschen, auf
andere Menschen zu reagieren. Das Lehrwerk gibt Ihnen einen guten Einblick in die
Sitten und Gewohnheiten der Italiener.
Lehrwerk: Allegro nuovo A1, ab Lektion 4D
ISBN: 9783125255906 (Keltt-Verlag)
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A1 Kenntnisse
Fokus: Weiter geht es mit dem Ausbau der
italienischen Sprache. Sie lernen über persönliche Vorlieben zu sprechen, über frühere
Lebensgewohnheiten zu berichten, höfliche
Bitten zu formulieren und berufliche Bereiche zu schildern.
Lehrwerk: allegro 2, ab Lektion 10
ISBN 3-12-525582-1 (Klett-Verlag)
donnerstags, 10.30 - 12.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 13 Wochen (26 UStd.),
85,80 € bzw. Staffelpreis; VHS Zentrum,
Eingang Franz-Goormann-Str. 2, 1. Etage,
Raum 110
P3402
MARTINA KRANEMANN
freitags, 9.30 - 11.00 Uhr; ab 17.2.2017;
13 Wochen (26 UStd.), 96,20 € bzw.
Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS
Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str. 2,
1. Etage, Raum 110
P3410
Italienisch -> Stufe B2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute B1 Kenntnisse
Fokus: Questo corso è per tutti quelli che vogliono parlare l’italiano. Contemporaneamente ripetiamo anche le strutture della
grammatica.
Lehrmaterial wird im Kurs kostenlos verteilt.
P3403
MARTINA KRANEMANN
donnerstags, 8.45 - 10.15 Uhr;
ab 16.2.2017; 13 Wochen (26 UStd.),
109,20 € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2
Raten; Kleingruppenpreis, VHS-Zentrum,
Kursraum 110
SUSANNE MARIA BRUNE
donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.), 84,- €
bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten;
VHS Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str.
2, 1. Etage, Raum 110
Anmeldung Sprachkurse
Lassen Sie sich kostenlos beraten, um den
richtigen Kurs zu finden.
MO - DO, 11 - 14 Uhr, FR 10 - 12 Uhr
Weitere Termine nach Absprache unter
02306-1042722.
P3412
MARTINA KRANEMANN
montags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 13.2.2017;
13 Wochen (26 UStd.), 109,20 € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage,
Raum 1.05
Italienisch -> Stufe B1
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Starten Sie mit einem neuen Lehrwerk und werden Sie noch wortgewandter
und grammatikalisch sicherer in der italienischen Sprache.
Lehrwerk: allegro B1, ab Lektion 1
ISBN 3-12-525584-5 (Klett-Verlag)
P3413
SUSANNE MARIA BRUNE
mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule,
Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.) , 1. Etage, Raum 1.01
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
37
Spanisch
3
Sprachen
Spanisch am Nachmittag
Spanisch Einsteiger
Voraussetzung: sehr geringe Kenntnisse
Fokus: Sie waren schon einige Male in Spanien und verstehen bereits ein bisschen,
möchten aber die Sprache weiter ausbauen?
Dann kommen Sie in diesen Kurs.
Lehrwerk: Caminos NEU A1, ab Lektion 4
ISBN: 3-12-514907-6 (Klett-Verlag)
P3502
DANIELA ROJAS GOMEZ
dienstags, 13.00 - 14.30 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Raum 220
Spanisch-Conversación fácil -> Stufe B1
Kleingruppenkurs
Vorkenntnisse: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Ein Kurs für alle, die vor allem Spanisch sprechen wollen. Der Kurs liest Texte,
diskutiert über Alltägliches, baut den Wortschatz aus und wiederholt Strukturen. Also
ein idealer Kurs für alle, die bereits über gute
Grundkenntnisse der spanischen Sprache
verfügen und diese festigen und ausbauen
wollen.
Lehrwerk nach Angaben der Kursleiterin
P3503
DANIELA ROJAS GOMEZ
dienstags, 14.45 - 16.15 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS-Zentrum,
Raum 220
Spanisch-Conversación y lecturas
-> Stufe B2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: grundlegende B1 Kenntnisse
Fokus: Anhand von Texten aus Zeitungen
und Literatur wird der Wortschatz erweitert,
Strukturen verfestigt und vor allem das aktive Sprechen gefördert.
Lernmaterial wird im Kurs bekanntgegeben.
P3504
Spanisch am Abend
Spanisch - Anfänger
NEU
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Fokus: Ein Kurs für alle Anfänger der spanischen Sprache. Starten Sie mit dem neuesten Lehrwerk und lernen Sie, in typischen
Situationen auf Spanisch zu reden. Dazu
jede Menge Informationen über das Land
und die Kultur dieses Landes.
Lehrwerk: Caminos hoy A1, ab Lektion 1
ISBN: 3-12-515770-5(Klett-Verlag)
P3510
SUSANNE MARIA BRUNE
Rezeptive Fähigkeiten
Hörverstehen oder längere Lesetexte bereiten den Sprachlernern oft große Schwierigkeiten. Wir erarbeiten gemeinsam viele Tricks
und Ideen, um unseren Teilnehmenden zu
helfen. Bittte eigene Lehrwerke und CDs
mitbringen, da der Tag sehr praxisnah sein
soll.
Für Kursleiterinnnen und Kursleiter aus der
KOOP östliches Ruhrgebiet kostenfrei.
P3520
DAGMAR HARRIS-BOAG
donnerstags, 20.00 - 21.30 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
75,- €; VHS Zentrum, Eingang Franz-Goormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
Samstag, 11.3.2017, 10.00 - 18.00 Uhr;
7 UStd., 55,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.10
Spanisch - Einsteiger
Anmeldung Sprachkurse
Voraussetzung: sehr geringe Kenntnisse
Fokus: Sie waren bereits ein paar Mal in Spanien und kommen in den ersten Situationen
auch sprachlich gut zurecht. Nun möchten
Sie die Sprache ausbauen und erweitern?
Dann kommen Sie in diesen Kurs. Ihr spanischer Kursleiter gibt noch viele Tipps zum
Land und zur Kultur.
Lehrmaterial nach Angaben der Kursleitung.
Lassen Sie sich kostenlos beraten, um den
richtigen Kurs zu finden.
MO - DO, 11 - 14 Uhr, FR 10 - 12 Uhr
Weitere Termine nach Absprache unter
02306-1042722.
P3511
ALBERTO CUEVAS
dienstags, 18.15 - 19.45 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 75,- € bzw. Staffelpreis; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
DANIELA ROJAS GOMEZ
dienstags, 16.30 - 18.00 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 111,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; VHS-Zentrum,
Raum 220
38
Kursleiterfortbildung EPQ
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Kursgrößen und Staffelpreise
Im Normalfall nehmen an einem Kurs
mindestens 10, maximal 16 Personen
teil. Es können auch Kurse mit einer Größe von 5 - 9 Teilnehmer/innen durchgeführt werden. Für diese Kurse gelten folgende Staffelpreise pro Unterrichtsstunde:
10 - 16 Personen
€ 2,50
9 Personen
€ 2,80
8 Personen
€ 3,00
7 Personen
€ 3,30
6 Personen
€ 3,70
5 Personen
€ 4,20
Die endgültige Kursgebühr wird am
3. Freitag nach Kursbeginn festgelegt.
Weitere Sprachen
3
Sprachen
Arabisch - Fortsetzer
Niederländisch - Anfänger
NEU
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Fokus: Die Niederlande sind für viele ein nahes und schönes Urlaubsziel. Ein Kurs für
alle, die ein bisschen mehr sagen wollen als
„ Dank U wel.“.
Lehrwerk nach Angaben des Kursleiters.
P3601
WIM ALBRINK
mittwochs, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-DamaschkeStr.), 1. Etage, Raum 1.06
Niederländisch -> Stufe A1
NEU
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: geringe A1 Kenntnisse
Fokus: Sie kommen sprachlich in einfachen
Situationen auf Niederländisch zurecht,
möchten Ihre Kenntnisse jedoch ausbauen.
Dann ist dies der richtige Kurs für Sie!
Lehrwerk nach Angaben des Kursleiters.
P3602
WIM ALBRINK
mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-DamaschkeStr.), 1. Etage, Raum 1.06
Türkisch- Anfänger
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Fokus: Dieser Kurs ist eine Einladung in die
Türkei, egal ob Sie tatsächlich touristisch
oder beruflich das Land erkunden wollen
oder sich hier mit türkischen Nachbarn, Kollegen austauschen möchten. In authentischen Sprechsituationen wird die Kultur und
Lebensweise spür- und erlebbar gemacht.
Die komplexe Grammatik des Türkischen
wird in kleinen Portionen vermittelt und im
Gespräch geübt. Dazu gibt es viele Informationen zum Land, den Menschen, Sitten und
Gepflogenheiten. Ein garantiert spannender
und lebensnaher Unterricht. Dieser Kurs eignet sich ebenfalls hervorragend für alle, die
hier in Deutschland beruflich mit der türkischstämmigen Bevölkerung Kontakt haben.
Lehrmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet
und verteilt.
P3604
P3603
NERMA KADIRIC
donnerstags, 18.30 - 20.00 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-DamaschkeStr.), 1. Etage, Raum 1.06
GÜNTHER FEHLING
dienstags, 18.00 - 19.30 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.06
Schwedisch -> Stufe B1
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: gute A2 Kenntnisse
Fokus: Wenn Sie sich in grundlegenden Gesprächssituationen auf Schwedisch schon
ganz gut verständigen können und nun ihre
Kenntnisse vertiefen und ausbauen möchten, sind Sie in dieser netten Lerngruppe
genau richtig.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
ISBN 3-12-527944-5 (Klett-Verlag)
NEU
Türkisch-Fortsetzer
NEU
Kleingruppenkurs
Voraussetzung:grundlegende A1 Kenntnisse
Fokus: Sie haben bereits einmal Türkisch gelernt und können sich in einfachen Situationen auch bereits auf Türkisch verständigen.
Nun wollen Sie Ihre Kenntnisse jedoch
wiederholen und erweitern? Dann ist dies
der richtige Kurs für Sie.
Lehrmaterial wird vom Kursleiter vorbereitet
und verteilt.
P3605
GÜNTHER FEHLING
dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (30 UStd.), 126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.06
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 02306 104-2722
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: geringe A1 Kenntnisse
Fokus: Sie haben bereits einen kleinen Einblick in die arabische Sprache und Schrift
gewonnen und möchten dies nun erweitern
und Neues dazu lernen? Dann kommen Sie
zu uns. Wir sind eine nette Lerngruppe, die
noch nicht sehr weit fortgeschritten ist, da
passen Sie bestimmt dazu.
Lehrwerk nach Angaben der Kursleiterin.
P3606
SAMIRA SHAKER
mittwochs, 17.00 - 18.30 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
entgeltfrei; VHS Zentrum, Eingang FranzGoormann-Str. 2, 1. Etage, Raum 110
Russisch -> Stufe A1
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: einige A1 Kenntnisse.
Fokus: Sie beherrschen das russische Alphabet und können sich auch bereits ein wenig
verständigen? Dann ist dies der richtige Kurs
für Sie. In der netten kleinen Lerngruppe
bauen Sie die Sprache systematisch weiter
aus.
Lernmaterial nach Angaben des Kursleiters.
P3607
THEO FREIHOLD
mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (30 UStd.),
126,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in
2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
Griechisch -> Stufe A2
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: sehr gute A1 Kenntnisse
Fokus: Sie kennen die Grundlagen der griechischen Schrift und kommen in typischen
Urlaubssituationen auch schon sprachlich
gut zurecht. Nun wollen Sie Ihre Kenntnisse
erweitern, Ihren Wortschatz aufbauen und
neue Strukturen dazulernen? Dann sind Sie
in dieser netten Kleingruppe genau richtig.
Lehrwerk: Kalimera, A1/A2
ISBN 3-468-49326-3 (Langenscheidt)
P3608
GEORGIOS AGRAFIOTIS
montags, 18.30 - 20.00 Uhr; ab 13.2.2017;
10 Wochen (20 UStd.), 93,- € bzw. Staffelpreis; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.06
39
Das besondere Sprachenangebot
3
Sprachen
In diesem Semester bieten wir wieder ein
besonderes Angebot für alle Neueinsteiger
in eine Fremdsprache an.
Wer in Europa nicht nur auf den ausgetretenen Touristenpfaden unterwegs sein will
sondern auch auf eigene Faust Land und
Leute näher kennen lernen möchte, tut gut
daran, sich sprachlich etwas vorzubereiten.
1 Tag Italienisch
Und falls man beruflich in dem jeweiligen
Land zu tun hat, wird es noch entscheidender etwas von der Landessprache zu kennen,
um seinen Geschäftspartnern Entgegenkommen zu signalisieren.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Bella Italia wird noch schöner, wenn man
den Menschen dort sprachlich ein wenig
entgegenkommen kann.
Ma. 10 Teilnehmer.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
Die Samstagskurse vermitteln dazu nützliches Werkzeug für typische Urlaubssituationen und anfängliche berufliche Kontakte.
Dazu gibt es jede Menge Tipps und Informationen zu den jeweiligen Ländern, sowie
Hinweise zu Gepflogenheiten und Sitten, damit man Fettnäpfchen vermeidet.
P3612
Mit ein paar Worten und Redewendungen in
der Landessprache stehen jedem mehr Türen und vielleicht auch Herzen offen.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Englisch ist nach wie vor die Weltsprache
Nummer 1 und wird in vielen Ländern verstanden. An diesem Tag gehen wir aber besonders auf britisches und amerikanisches
Englisch ein.
Max. 10 Teilnehmer.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
P3610
AMANDA LOLL
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.00 Uhr;
7 UStd., 30,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau, (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.03
1 Tag Französisch
NEU
1 Tag Spanisch
NEU
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Egal, ob Sie in Spanien oder in Lateinamerika unterwegs sein wollen, mit einigen Sätzen auf Spanisch klappt dies sehr viel besser.
Max. 10 Teilnehmer.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
P3613
DANIELA ROJAS GOMEZ
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.00 Uhr;
7 UStd., 30,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 2. Etage, Raum 2.06
1 Tag Türkisch
NEU
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntnisse
Die Franzosen sind stolz auf ihre Sprache.
Wer in Frankreich unterwegs ist, stellt bald
fest, dass man ohne ein paar Kenntnisse der
Sprache nicht weit kommt.
Max. 10 Teilnehmer.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
Kleingruppenkurs
Voraussetzung: keine Kenntisse
Kommen Sie den Menschen in diesem gastfreundlichen Land doch sprachlich etwas
entgegen. Sie werden erstaunt sein, wie viele Türen sich dann für Sie öffnen.
Max. 10 Teilnehmer.
Lehrmaterial wird kostenlos im Kurs verteilt.
P3611
P3614
SUSANNE MARIA BRUNE
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.00 Uhr;
7 UStd., 30,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.05
40
MARTINA KRANEMANN
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.00 Uhr;
7 UStd., 30,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.06
NEU
1 Tag Englisch
Zudem eignen sich die Kurse auch, wenn
man einfach mal ausprobieren möchte, ob
die gewählte Sprache einem Spaß macht.
Im Herbstsemester gibt es dann auf Wunsch
den passenden Anfängerkurs dazu.
NEU
GÜNTHER FEHLING
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.00 Uhr;
7 UStd., 30,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 1. Etage, Raum 1.08
Beratung: Dagmar Harris-Boag Tel. 0 23 06 - 1 04 27 22
Entspannung
4
Gesundheit
Gesundheitsbildung macht gesünder
Um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich meistern zu können,
sind körperliches und psychisches Wohlbefinden entscheidende Voraussetzungen. In
unserem breiten Bildungsangebot im Gesundheitsbereich von A = Autogenem Training bis Y = Yoga und Z = Zumba erfahren
Sie, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen und
durch gezielte körperliche Übungen Ihren
Körper positiv wahrnehmen können. All das
stärkt Ihre psychischen und physischen
Ressourcen und macht Sie fit für Alltag und
Beruf.
Autogenes Training für Erwachsene Grundstufe
Lernen Sie entspannen - wann Sie
wollen und wo Sie wollen
Das Autogene Training ist die in Deutschland bekannteste Entspannungsmethode.
Die durch den Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884 -1970) entwickelte Methode der gedanklichen Entspannung wird
in einer sehr alltagstauglichen und den heutigen Bedürfnissen angepassten Form unterrichtet. Es lässt sich leicht verstehen, in kurzer Zeit erlernen und, wenn gewünscht, zu
einem universalen Programm zur Stressverminderung und Leistungssteigerung ausbauen. Autogenes Training stärkt das Immunsystem des Organismus und hat somit einen
hohen gesundheitlichen Nutzwert. Schon
am ersten Kursabend ist für die Kursteilnehmer eine deutliche körperlich-seelische Entspannung und Erholung spürbar. Auf die
speziellen Probleme der Teilnehmer - z.B.
Prüfungsängste, Schlafstörungen, Panikattakken etc. wird mit speziellen erprobten Formeln eingegangen.
Die Erfahrung, eine Methode zu beherrschen, die nicht nur die Gesundheit stärkt,
sondern hilft, Beruf, Alltag und Freizeit angenehmer und gesünder zu gestalten, trägt erheblich zur Verbesserung von Selbstbewusstsein und Lebensqualität bei.
Damit Sie sich wohl fühlen, bringen Sie bitte
eine Decke, warme Socken und ein kleines
Kissen mit.
P4101
Selbsthypnose - Mentaltraining
Ein Workshop für Frauen und Männer
Selbsthypnose ist eine für jedermann nutzund erlernbare hocheffektive Methode, das
Leben selbstbestimmt und zielorientiert zu
gestalten. Entdecken Sie Ihre ganz individuelle Quelle der Kraft zur Veränderung Ihrer Gedanken! Sie erlernen ein Schnellverfahren für eine zielgerichtete Trance. Nach
einer Vertiefungsübung ist für viele auch
eine mitteltiefe Trance erreichbar. Vorher erfolgt eine individuelle Zielformulierung mit
allen Sinnen im Bereich Verhaltensveränderung (z.B. Motivationssteigerung, Entspannung, Gesundheit). Sie nehmen konkrete
Schritte mit, wie Sie selbständig damit arbeiten. Wir üben im Sitzen. Der Kursleiter ist
ausgebildet in Coaching, NLP, befehlender
und erlaubender Hypnose.
Weitere Informationen unter www.selbsthypnose-workshop.de
Den Parkausweis erhalten Sie vor Kursbeginn
beim Kursleiter. Bitte bringen Sie sich Getränke und etwas zu essen mit.
P4102
MARKUS A. WOLLSCHLÄGER
Samstag, 6.5.2017, 10.00 - 17.00 Uhr;
8 UStd., 35,- €; keine Ermäßigung;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 2
Wellnessangebot:
Entspannungsmassage für Paare
Die Teilnehmer lernen wirkungsvolle und
leicht erlernbare Massagegriffe und Dehnungstechniken kennen. Über das Erlernen
der Massagetechnik hinaus erlernen sie einfache Techniken für eine Wellness- und Entspannungsmassage, die sie als eine besondere Form der Berührung und gemeinsamer
Erholung in ruhiger und vertrauensvoller
Atmosphäre erleben können.
Die Anmeldungen sind nur paarweise möglich. Wenn vorhanden, kann eine Massageliege mitgebracht werden.
Bitte bringen Sie mit: Bequeme Kleidung,
warme Socken, Massageöl, Decke, Knierolle,
Kissen, Bettlaken oder Tuch, Badetuch und 2
kleine Gästehandtücher, Getränke für die
Pausen.
Den Parkausweis erhalten Sie vor Kursbeginn
bei der Kursleiterin.
P4111
HEIKE KÜHN
Samstag, 1.4.2017, 10.00 - 17.00 Uhr;
8 UStd., 28,- €; Preise pro Person, keine
Ermäßigung; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 2
NEU
Ist mein Kind psychisch krank?
Irrtümer und Wahrheiten über ADHS,
Magersucht, Depression, Angst & Co
Das Kursangebot möchte sowohl Betroffenen als auch Interessierten einen Überblick
über die Hauptstörungskategorien des ICD10 geben und dabei inhaltlich über Diagnosestellung, Kriterien, Verlauf, Prävention, Vorurteile, Prognose und Therapie Auskunft geben. Die verschiedenen Krankheitsbilder sollen allgemeinverständlich durch Praxisbeispiele dargestellt werden, in Abgrenzung
zum „normalen Verhalten“. Vor allem soll
mit Vorurteilen aufgeräumt werden, gleichzeitig jedoch kritisch die Arbeit der Pharmaindustrien und Psychiatrien reflektiert
werden.
BARBARA RAUTERT
P4112
freitags, 19.15 - 20.45 Uhr; ab 19.5.2017;
6 Wochen (12 UStd.), 40,- €; Kleingruppe
6 - 7 Teilnehmer = 44,00 €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
CARSTEN TAUBENBERGER /
MARZENA SANDRA SLAWIK
Samstag, 6.5.2017, 10.00 - 15.00 Uhr
Samstag, 13.5.2017, 10.00 - 15.00 Uhr;
12 UStd., 36,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 1
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
43
Entspannung / Gesundheit
4
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson und Atementspannung
Gesundheit
Ein Kurs nur für Frauen
P4121.1
NEU
Vortrag: Warum tut die Schulter weh?
Ursachen für Schulterschmerzen bei
Jung und Alt
In einer zunehmend mehr sportlich orientierten Gesellschaft erleiden die Schultergelenke häufig Schädigungen durch Verletzungen oder sportliche Überbeanspruchung.
Beim älteren Menschen überwiegen Sehnenprobleme und ein Verschleiß des Gelenkes
als Beschwerdeauslöser. Konservative und
operative Maßnahmen ergänzen sich in der
Behandlung. Es werden häufige Krankheitsbilder und deren Behandlungsmöglichkeiten
aufgezeigt.
P4105.1
DR. JÜRGEN HELGERS
Montag, 8.5.2017, 18.00 - 20.00 Uhr;
2 UStd., entgeltfrei; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 2. Etage, Raum 2.01
Vortrag: Arthrose des Kniegelenkes immer Gelenkersatz?
Das Kniegelenk ist das größte Gelenk des
Menschen und mit am häufigsten von Erkrankungen und Verletzungen betroffen. So
vielfältig wie die Ursachen von Knieschmerzen, so vielfältig sind konservative und operative Therapiemöglichkeiten. Der Vortrag
informiert über das breite Spektrum der Behandlungen bis hin zum Gelenkersatz.
P4105.2
DR. JÜRGEN HELGERS
Montag, 15.5.2017, 18.00 - 20.00 Uhr;
2 UStd., entgeltfrei; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), EG, Raum E 0.10
Vortrag: Der chronische
Rückenschmerz - Bewährtes und
neue Therapiekonzepte
Der Verschleiß des Hüftgelenkes ist eine der
häufigsten Ursachen für Schmerzen beim
Gehen und Einschränkung der Aktivität. Ein
neues Therapiekonzept in der Behandlung
der Hüftgelenksarthrose ist ein Stufenplan,
welcher konservative und operative Ansätze umfasst.
Betroffene erhalten eine Entscheidungsfindung zu einem künstlichen Gelenkersatz
und nicht-operativen Therapien. Ferner wird
dargestellt, wie es sich mit einem künstlichen Gelenk lebt und was zu beachten ist.
P4105.3
DR. JÜRGEN HELGERS
Montag, 12.6.2017, 18.00 - 20.00 Uhr;
2 UStd., entgeltfrei; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), EG, Raum E 0.10
44
P4121.2
GABRIELE MEINKE
Schmerzen mit mehr als 12-wöchiger Dauer
treten bei jedem 3. Menschen im Laufe des
Lebens auf. Der Chronifizierung des Schmerzes sollte früh entgegengewirkt werden mit
einem Stufenkonzept, in welchem mehrere
Therapieformen gleichzeitig zur Anwendung
kommen (sog. multimodale Therapie). In
dem Vortrag werden anerkannte, bewährte
Therapien und neue Behandlungsmethoden
besprochen.
freitags, 18.00 - 20.00 Uhr; ab 17.3.2017;
4 Wochen (11 UStd.), 35,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
P4105.4
P4121.4
DR. JÜRGEN HELGERS
Montag, 19.6.2017, 18.00 - 20.00 Uhr;
2 UStd., entgeltfrei; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/AdolfDamaschke-Str.), 2. Etage, Raum 2.01
P4121.3
GABRIELE MEINKE
freitags, 18.00 - 20.00 Uhr; ab 28.4.2017;
5 Wochen (13 UStd.), 44,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
GABRIELE MEINKE
freitags, 18.00 - 20.00 Uhr; ab 2.6.2017;
5 Wochen (13 UStd.), 44,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
Yoga
Progressive Muskelentspannung nach
Jacobson und Atementspannung
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die
einfache, aber wirkungsvolle Übungen kennen lernen möchten, um sich wieder mehr
entspannen zu können. Anspannung und
Entspannung sollten einigermaßen im
Gleichgewicht sein. Störungen dieses Gleichgewichtes führen oft zu körperlichen oder
seelischen Problemen. Bei der „progressiven
Muskelentspannung nach Jacobson“ werden
einzelne Muskelgruppen nacheinander angespannt und wieder entspannt. Diese einfach
zu erlernende Methode bewirkt auf Dauer
eine tiefere Entspannung im Körper und
auch in der Psyche. Die Übungen werden im
Sitzen durchgeführt.
Bitte bequeme Kleidung tragen.
P4120.1
Vortrag: Arthrose des Hüftgelenks Ende der Aktivität?
GABRIELE MEINKE
freitags, 18.00 - 20.00 Uhr; ab 17.2.2017;
4 Wochen (11 UStd.), 35,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
GABRIELE MEINKE
freitags, 16.50 - 17.50 Uhr; ab 17.2.2017;
4 Wochen (5 UStd.), 19,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
P4120.2
GABRIELE MEINKE
freitags, 16.50 - 17.50 Uhr; ab 17.3.2017;
4 Wochen (5 UStd.), 19,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
P4120.3
GABRIELE MEINKE
freitags, 16.50 - 17.50 Uhr; ab 28.4.2017;
5 Wochen (7 UStd.), 24,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
P4120.4
GABRIELE MEINKE
freitags, 16.50 - 17.50 Uhr; ab 2.6.2017;
5 Wochen (7 UStd.), 24,- €; Paul-GerhardHaus, Jägerstr. 57, 44532 Lünen, kleiner
Seminarraum im EG
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Yoga ist u.a. ein Weg zur Kräftigung der gesamten Muskulatur und zur besseren Funktion von Gelenken und inneren Organen.
Die Wechselwirkung von Anspannung und
Entspannung bewirkt eine Beruhigung und
Stärkung der Nerven.
Yoga am Vormittag - Anfängerund Fortsetzer/innen
Der Kurs beinhaltet klassisches Hatha-Yoga
(Körperübungen) mit Einflüssen aus dem
Kundalini-Yoga (Yoga der Energieerweckung
und -lenkung), Atemübungen, Tiefenentspannung, Einführung in die Meditation und
Einblicke in die Yoga-Philosophie, alles vermittelt mit einer Prise Humor, ohne die nötige Ernsthaftigkeit vermissen zu lassen. Spaß
haben, aktiv sein und sich anstrengen, aber
auch loslassen und sich vollkommen entspannen. Zu Verbesserung des persönlichen
Wohlbefindens und um in Harmonie mit
sich selbst und seiner Umwelt zu leben.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P4201
DANIELA ZELLMANN
montags, 10.45 - 12.00 Uhr; ab 13.2.2017;
12 Wochen (20 UStd.), 70,- €; Johannes-Gemeinde, Dorfstr. 14 (Eingang Wilh.-LöbbeAllee 37), Bewegungsraum
P4202.1
ELLI GIESE
dienstags, 10.15 - 11.45 Uhr; ab 14.2.2017;
16 Wochen (32 UStd.), 106,- €; Abbuchung
in 2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt.
Kurs-ID: 20160212-733733
Entspannung
4
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
und Fortsetzer
„Stress-Lass-Nach“ mit Yoga
Durch einseitige berufliche Tätigkeiten
kommt es oft zu körperlichen Verspannungen und durch hohe Anforderungen zu
nervlichen Belastungen. Durch Yoga können
Sie wieder zu sich selbst finden und Kraft für
den Alltag schöpfen. Sie lernen Übungen,
die den Rücken wieder ins Gleichgewicht
bringen, Schulterverspannungen lösen und
durch den Computer beanspruchte Augen
entspannen. Die Übungen werden durch einen gezielten Atem unterstützt. Sie kommen
gleichzeitig zu Konzentration und Ruhe.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P4202.2
ELLI GIESE
Sonntag, 19.3.2017, 14.30 - 18.00 Uhr;
5 UStd., 20,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
P4204.1
Hatha-Yoga, ein Weg, Körper, Geist und
Seele in Einklang zu bringen. Asanas (Körperübungen) und Pranyamas (Atemübungen) und Meditation helfen uns, ein neues
Körperbewusstsein zu entwickeln.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P4203
DANIELA ZELLMANN
montags, 9.00 - 10.30 Uhr; ab 13.2.2017;
12 Wochen (24 UStd.), 80,- €; Johannes-Gemeinde, Dorfstr. 14 (Eingang Wilh.-LöbbeAllee 37), Bewegungsraum
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 17.45 - 19.00 Uhr; ab 1.3.2017;
15 Wochen (25 UStd.), 77,- €; Abbuchung
in 2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Hatha-Yoga - Am Wochenende
P4204.2
Hatha-Yoga am Vormittag Fortsetzer/innen
Gesundheit
Im Hatha-Yoga werden Körper, Geist und
Seele in Einklang gebracht. Hatha-Yoga ist
der körperorientierte Teil des Yoga, wobei
der Körper als „Tempel der Seele“ gilt. Der
Kurs umfasst verschiedene sanfte und ruhige
Übungen (Asanas), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Visualisierungen, an- und
entspannen verschiedener Muskelgruppen,
sodass der Geist zur Ruhe kommt und der
Körper völlig entspannen kann.
Das Immunsystem wird gestärkt und Prana
(Energie) kann besser durch den Körper fließen.
Blockaden werden gelöst - der ganze Körper
entspannt.
Bitte ein Sitzkissen und eine Decke mitbringen.
BIRGIT BELLGARDT
Sonntag, 12.3.2017, 11.00 - 13.15 Uhr
Sonntag, 9.4.2017, 11.00 - 13.15 Uhr
Samstag, 13.5.2017, 11.00 - 13.15 Uhr
Samstag, 10.6.2017, 11.00 - 13.15 Uhr;
12 UStd., 40,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Hanuman Yoga Fitness
Die Hanuman Yoga-Fitness-Reihe ist ein sehr
effektives Körpertraining. Es wurde von Sukadev Bretz (Gründer und spiritueller Leiter
von Yoga Vidya) entwickelt. Hanuman Yoga
ist ein körperlich forderndes Yoga, das sportlich aktiv und fit hält. Mit Hanuman Yoga
kann man in kürzester Zeit mehr Kondition,
Flexibilität, Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit erreichen. Der Kurs vermittelt die
flotten Sonnengrüße (Surya Namaskara),
den Mondgruß (Chandra Namaskara), klassische und auch kraftvolle Yogastellungen
(Asanas). Bei diesem Yoga werden alle wichtigen Muskelgruppen im Körper beansprucht und gefordert. Zudem wird durch
die anspruchsvollen und teilweise schnellen
Wiederholungen der Übungsreihen auch der
Kreislauf in Schwung gebracht und gefordert. Mit einer kurzen Entspannung schließt
der Kurs ab.
Bitte eine Decke mitbringen.
P4204.3
Hanuman Yoga Fitness Am Wochenende
P4204.4
BIRGIT BELLGARDT
Sonntag, 12.3.2017, 13.30 - 15.45 Uhr
Sonntag, 9.4.2017, 13.30 - 15.45 Uhr
Samstag, 13.5.2017, 13.30 - 15.45 Uhr
Samstag, 10.6.2017, 13.30 - 15.45 Uhr;
12 UStd., 40,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
Entspannung erfahren durch
richtiges Atmen
Einfache Atemübungen ermöglichen, den
Atemfluss zu harmonisieren und Körper,
Geist und Seele in Einklang zu bringen. Das
kontrollierte und bewusste Atmen soll helfen, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen,
tiefe Entspannung und ein neues Körpergefühl zu erfahren sowie neue Energie zu tanken. In diesem Workshop lernt man viele
praktische und effektive Atemübungen, die
auch im Alltag leicht einsetzbar sind. Sie
sind wahre Energiespender, die unsere Lebensqualität verbessern können. Der Workshop endet mit einer Tiefenentspannung
(Yoga Nidra).
Bitte bequeme Kleidung tragen, Sitzkissen,
eine Decke und etwas zu trinken mitbringen.
Den Parkausweis erhalten Sie vor Kursbeginn
bei der Kursleiterin.
P4204.5
BIRGIT BELLGARDT
Samstag, 11.3.2017, 11.00 - 15.00 Uhr;
5 UStd., 20,- €; keine Ermäßigung;
VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
BIRGIT BELLGARDT
mittwochs, 19.15 - 20.30 Uhr; ab 1.3.2017;
15 Wochen (25 UStd.), 77,- €; Abbuchung
in 2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
P4204.6
BIRGIT BELLGARDT
Sonntag, 11.6.2017, 11.00 - 15.00 Uhr;
5 UStd., 20,- €; keine Ermäßigung; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
45
Yoga
4
Gesundheit
Sampoorna Hatha Yoga - Für (fortgeschrittene) Anfänger - Sanfte Stunde
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die an
einem Sampoorna Hatha Yoga Kurs I (Anfänger) teilgenommen haben oder Hatha Yoga
anderer Stiele gelernt haben und ihre Yogapraxis weiterführen möchten oder längere
Zeit mit der Yogapraxis ausgesetzt haben.
Der Kurs ist für alle geeignet, die den dynamischen Stil des Sampoorna Hatha Yoga etwas besonnener üben möchten. Am
25.4.2017 ist kein Unterricht.
Es handelt sich um einen Präventionskurs
nach § 20 Abs. 1 SGB V (Kurs-ID: 2013
1220-340871).
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P4205.2
PETRA BREIMANN
dienstags, 18.00 - 19.15 Uhr; ab 14.2.2017,
15 Wochen (25 UStd.), 103,80 €; Abbuchung in 2 Raten; Johannes-Gemeinde,
Dorfstr. 14 (Eingang Wilh.-Löbbe-Allee 37),
Bewegungsraum
Sampoorna Hatha Yoga - Für Fortgeschrittene - Dynamische Stunde
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die an
Sampoorna Hatha Yoga Kursen (Fortgeschrittene) teilgenommen haben oder Hatha
Yoga anderer Stiele praktizieren und ihre
Yogapraxis vertiefen möchten. Am
25.4.2017 ist kein Unterricht.
Es handelt sich um einen Präventionskurs
nach § 20 Abs. 1 SGB V (Kurs-ID: 2013
1220-340871).
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke und ein kleines Kissen
mit.
P4205.3
PETRA BREIMANN
dienstags, 19.30 - 20.45 Uhr; ab 14.2.2017,
15 Wochen (25 UStd.), 103,80 €; Abbuchung in 2 Raten; Johannes-Gemeinde,
Dorfstr. 14 (Eingang Wilh.-Löbbe-Allee 37),
Bewegungsraum
46
Die fünf Tibeter
Diese fünf einfachen Übungen aus dem Yoga
sind ein wirksames Energie- und Fitnesstraining für jedermann. Sie haben eine allumfassende Wirkung auf den ganzen Körper
(Muskeln, Sehnen, Knochen, Organe). Ruhiges, tiefes Atmen und geistige Achtsamkeit
begleiten die Übungen und intensivieren
ihre Wirkung. Nerven und Emotionen kommen in Einklang und unterstützen ein körperlich-geistig-seelisches Gleichgewicht, das
Sie im Alltag gelassener stimmt. Die Ganzheitlichkeit dieser Übungen fördert die
Wahrnehmung des eigenen Körpers, der
Herzensqualitäten und den Umgang mit
Mitmenschen, Natur und Umwelt. Täglich
10-minütiges Üben macht Sie beweglicher,
gelassener, geistig wacher und klarer.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, ein kleines
Kissen und warme Socken mit.
Den Parkausweis erhalten Sie vor Kursbeginn
bei der Kursleiterin.
P4205.4
Im Mittelpunkt dieses Tagesseminars steht
die Pflege der Schilddrüse, mit Massagen,
Wickeln, Yoga, Klängen und nützlichen
Tipps zur Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und der Naturheilkunde.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, ein kleines
Handtuch.
Den Parkausweis erhalten Sie vor Kursbeginn
bei der Kursleiterin.
P4205.5
PETRA BREIMANN
Samstag, 1.4.2017, 10.00 - 15.00 Uhr;
7 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
PETRA BREIMANN
Samstag, 18.3.2017, 9.00 - 14.00 Uhr;
7 UStd., 25,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Selbsthilfe für die Schilddrüse
Ganzheitliche Therapeuten wissen: Ist die
Schilddrüse im Rahmen eines HASHIMOTO
chronisch entzündet, helfen ihr sanfte naturheilkundliche Maßnahmen, wieder zu regenerieren.
Die eine ist ständig müde, die nächste hat
Herzrasen und Konzentrationsstörungen,
eine dritte fühlt sich eigentlich immer krank,
abgeschlagen und klagt über verschiedene
Symptome. So unterschiedlich die Beschwerden der Frauen (Männer) sind, sie alle haben
dieselbe Erkrankung „ Hashimoto - Thyreoiditis“, eine Autoimmunkrankheit, bei der das
Immunsystem die Schilddrüse angreift und
dort Entzündungen auslöst. Oft ist es ein
langer Weg bis zur Diagnose Hashimoto,
doch so groß die Erleichterung war endlich
eine Diagnose für all die Beschwerden zu haben, so ernüchternd ist bei vielen Patienten
der weitere Verlauf. Oft verbessern sich unter
der schulmedizinischen Therapie die Beschwerden nur für einen kurzen Zeitraum
und der Leidensweg geht weiter, so dass viele Patienten selbst etwas für ihre Schilddrüse
tun wollen.
Hier setzt das Seminar an, in Wortbeiträgen
und praktischen Sequenzen nehmen sie viel
Nützliches mit, um selbst den Verlauf der
Hashimoto günstig zu beeinflussen um in
Richtung Heilung zu streben!
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Hatha-Yoga - Präventionskurs
für Anfänger
Der Anfängerkurs gibt eine Einführung in die
grundlegenden Übungen des Hatha-Yoga.
Die spannungslösenden Übungsreihen, der
Sonnengruß, die Atemübungen und andere
yogische Entspannungstechniken stärken die
Muskulatur, lösen Verspannungen, halten die
Gelenke beweglich, kräftigen die inneren Organe und machen den Körper insgesamt flexibler. Durch Achtsamkeitsschulung kommen die Gedanken zur Ruhe und Spannungen lösen sich auf. Der gezielte Wechsel von
Anspannung und Entspannung führt dazu,
dass Körper und Geist ins Gleichgewicht
kommen.
Mittels Atemübungen (Pranayama) und
Übungen der Tiefenentspannung erhält man
neue Energie und Frische und Balance für
den Alltag. Es werden die Grundlagen von
Hatha Yoga praktisch und theoretisch vermittelt.
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt Kurs-ID: 20160212-733729.
P4206
ALEXANDRA KUTZKA
dienstags, 17.45 - 19.15 Uhr; ab 14.2.2017;
12 Wochen (24 UStd.), 80,- €; Abbuchung
in 2 Raten; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Yoga / Körpererfahrung
4
Gesundheit
Reiki-Wochenendseminar
Hatha Yoga und Entspannung - Aus
der Ruhe kommt die Kraft - Kurs 1
Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem,
das darauf ausgelegt ist, Körper, Geist und
Seele in Harmonie zu bringen. In diesem Hatha Yoga-Kurs lernen Sie einfache Körperhaltungen (Asanas) und Übungsreihen (Karanas), die den Körper beweglicher machen,
sanft die Muskeln stärken und sowohl körperliche als auch geistige Spannungen lösen.
Atemübungen wirken beruhigend, versorgen
den Körper mit mehr Sauerstoff und tragen
zur Harmonisierung beider Gehirnhälften
bei. Entspannungsübungen lösen geistige
Verspannungen und verhelfen so zu mehr
innerer Ruhe.
Die Körperhaltungen werden in einem
schrittweisen Aufbau vermittelt. Dabei werden die Bedürfnisse der Teilnehmer/innen
berücksichtigt, so dass jeder für sich angenehm auszuführende Haltungen finden
kann. Die Übungen werden mit Leichtigkeit
und Sanftheit ohne körperliche Überanstrengung oder Leistungsstreben durchgeführt.
Nach jedem Asana (Körperhaltung) gibt es
genügend Raum, um nachzuspüren und zu
entspannen.
Erleben Sie die entspannende und belebende Wirkung des Hatha Yoga in diesem Kurs,
gespickt mit Hintergrundwissen und Tipps
für den Alltag, um mit Alltagssituationen gelassener und friedfertiger umgehen zu können.
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt Kurs-ID: 20160212-733730.
Dünnes Kissen und Decke (für Entspannungen und als Hilfsmittel).
P4207.1
STEFANIE STIEF
dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr; ab 14.2.2017;
11 Wochen (22 UStd.), 73,50 €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum
3 (Gesundheitsraum)
P4207.2
STEFANIE STIEF
dienstags, 19.30 - 21.00 Uhr; ab 25.4.2017;
10 Wochen (20 UStd.), 67,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum
3 (Gesundheitsraum)
Kursziel ist das Erreichen des 1. Reiki-Grades.
Dieses aus Japan stammende Heilverfahren
wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele
aus. Reiki unterstützt andere medizinische
und natürliche Heilverfahren, stärkt das Immunsystem und baut Stress ab. Nach einer
kurzen theoretischen Einführung nehmen
die Teilnehmer an den Reiki-Einstimmungen
teil und tauschen Reiki-Positionen aus.
Zusätzliche Kosten: 10,- € für Reiki-Unterlagen und CD Reiki-Selbstbehandlung.
Bitte mitbringen: Decke und Kissen, etwas
zu trinken und zu essen (vegetarisch).
P4301
GABRIELE WACKERMANN
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 17.00 Uhr
Sonntag, 12.3.2017, 9.30 - 17.00 Uhr;
17 UStd., 56,- €; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Raum 2.05
Tai Chi-Seminar
Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst. Sie stärkt den Körper. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden geschmeidig und flexibel. Der Chi-Fluss wird angeregt. Der Geist
wird konzentriert, ruhig und ausgeglichen.
Im Tai-Chi-Kurs werden durch das Erlernen
der Form Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Konzentration trainiert. Die Teilnehmer erhalten ein besseres Körpergefühl,
eine bessere Körperbeherrschung und -beweglichkeit. Bitte bequeme Kleidung und
Turnschuhe oder dicke Socken tragen.
P4304
BEATRIX SCHRIEK
mittwochs, 18.00 - 19.30 Uhr; ab 1.3.2017;
12 Wochen (24 UStd.), 75,- €; Abbuchung
in 2 Raten; Johannes-Gemeinde, Dorfstr. 14
(Eingang Wilh.-Löbbe-Allee 37), Bewegungsraum
Reiki-Training
Im Anschluss an das Seminar zur Festigung
der Reiki-Positionen und zum Reiki-Austausch. Nur für Personen mit Vorkenntnissen
(1. Reiki-Grad).
Feldenkrais - Bewusstheit
durch Bewegung
Beim Tai Chi sind die Bewegungen sanft und
fließend, voller Ausdruck, Schönheit und
Energie. Tai Chi wird zur Entspannung und
Meditation praktiziert. Das Übungsprogramm geht in seiner Art weit über normale
Fitnessprogramme hinaus. Es werden verschiedene Basisübungen, Einzel-, Stand- und
Atemübungen praktiziert. Aufeinanderfolgende Abläufe gehen in der Bewegung
meist fließend ineinander über. Der gesundheitliche Wert der Tai Chi-Übungen ist allgemein anerkannt.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe.
Bewegungsmuster sind Lebensmuster - wie
sich jemand bewegt und spricht, sein Auftreten und sein Ausdruck, beruhen auf dem
Bild, das er von sich hat.
Für Moshe Feldenkrais (1904-1984), Entwikkler des bewegungspädagogischen Konzeptes der Feldenkrais-Methode, war ein wichtiger Schritt zur Veränderung, sich seines
Selbst bewusst zu werden und andere Bewegungsqualitäten leicht und spielerisch zu
entdecken. Dadurch kann sich die eigene Lebens- und Bewegungsqualität verbessern.
Die Bewegungen, die überwiegend im Liegen stattfinden, werden angenehm und frei
von Anstrengung gestaltet. Die entspannende Wirkung wird als wohltuend empfunden.
Die Feldenkrais-Methode ist begründet in
unserem Lernvermögen, mit dem wir als
Kinder die Bewegung entdeckt und erlernt
haben. Die Qualität liegt nicht in ihrem Ausmaß, sondern in ihrer Leichtigkeit. Die einzelnen Lektionen schulen die Körperbewusstheit, hierdurch können parasitäre Bewegungen bewusst vermieden werden. Sie erlernen
ein entspanntes, geschmeidiges, stressfreies
Bewegen im Alltag. Feldenkrais-Erfahrung
wären in diesem Seminar von Vorteil.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.
P4303
P4310
P4302
GABRIELE WACKERMANN
montags, 19.00 - 22.00 Uhr; ab 13.3.2017;
7 Wochen (28 UStd.), 88,- €; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), EG,
Raum E 0.09
Weitere Informationen zur Kursleiterin:
www.Reiki-Wackermann.de
Tai Chi-Wochenendseminar
YING XIAN WANG
Sonntag, 11.6.2017, 10.00 - 15.00 Uhr;
7 UStd., 35,- €; keine Ermäßigung; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 3 (Gesundheitsraum)
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
BETTINA BORGHARDT
donnerstags, 18.15 - 19.15 Uhr;
ab 16.2.2017; 10 Wochen (13 UStd.),
41,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
47
Körpererfahrung / Bewegung / Gymnastik
4
Gesundheit
Ich beweg’ mich - Rückenfit - Kraft
und Entspannung für den Rücken
Den Rücken stark machen, den Körper in
Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die Gelenk schonende Gymnastik
stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen
und sorgt für eine bessere Haltung, dabei
steht auch Ihre individuelle Situation im
Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks
kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die Ihrem Rücken etwas Gutes
tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V Kurs-ID: 20160212-733735.
Bitte Gymnastikkleidung und Sportschuhe
tragen, ein großes Handtuch und etwas zu
trinken mitbringen.
P4401
JUTTA SCHUBERT
mittwochs, 11.30 - 12.30 Uhr;
ab 15.2.2017; 14 Wochen (19 UStd.),
64,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Durch die Wirbelsäulengymnastik erreicht
man eine Kräftigung und Dehnung der Rükkenmuskulatur. Durch gezielte Übungen
wird der Rücken stabilisiert, sodass Wirbelsäulenbeschwerden vorgebeugt werden
kann. Aber auch der Spaß an sportlicher Betätigung mit anderen kommt nicht zu kurz.
Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V ,
Kurs ID: 20131217-340568.
Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas
zu trinken mitbringen.
P4402.1
BRIGITTE PAARMANN
donnerstags, 9.30 - 10.15 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (15 UStd.),
51,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
P4402.2
BRIGITTE PAARMANN
Wirbelsäulengymnastik Mobilisierung für den Rücken
Durch die Wirbelsäulengymnastik erreicht
man eine Kräftigung und Dehnung der Rükkenmuskulatur. Durch gezielte Übungen
wird der Rücken stabilisiert, sodass Wirbelsäulenbeschwerden vorgebeugt werden
kann. Aber auch der Spaß an sportlicher Betätigung mit anderen kommt nicht zu kurz.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe.
Zur Zeit ist nur ein Eintrag in eine Warteliste
möglich. Kurs findet auch in den Herbstferien statt.
Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas
zu trinken mitbringen.
P4403
ANETTE FRANKE-INGELI
montags, 9.15 - 10.15 Uhr; ab 13.2.2017;
15 Wochen (20 UStd.), 57,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum
3 (Gesundheitsraum)
Seniorengymnastik So halte ich mich fit
Wer wünscht sich nicht, möglichst lange fit
zu bleiben und den Alltag eigenständig zu
meistern. Durch die Teilnahme an einem
ausgewogenen, altersgerechten Bewegungsprogramm kann jeder/jede selbst eine Menge für sich tun. Der Kurs umfasst Bewegungsspiele und einfache Übungen, um
Muskulatur und Koordination zu trainieren
sowie die Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit zu fördern. Die Übungen werden im Stehen, Sitzen, ev. auch auf der Matte - mit und ohne Geräte durchgeführt.
Auch Personen, die nicht lange stehen können und sich zwischendurch setzen müssen,
können teilnehmen. Zudem erhalten sie
Tipps zu Übungen für den Alltag.
Bitte bequeme Kleidung tragen und etwas
zu trinken mitbringen.
P4404.1
freitags, 11.15 - 12.15 Uhr; ab 16.9.2016;
außer am 30.9.2016; 7 Wochen (9 UStd.),
33,50 €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr.
5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
P4402.3
P4404.2
BRIGITTE PAARMANN
48
Durch Pilates werden gezielt die tiefen, stabilisierenden Muskeln trainiert. So wirkt das
Pilates-Training einseitigen körperlichen Belastungen entgegen und ist eine gute Ergänzung zu anderen Sportarten, bei denen häufig nur die großen, oberflächlichen Muskelgruppen beansprucht werden. Durch regelmäßiges Pilates-Training werden die Körperhaltung verbessert, die Hals-, Nacken- und
Schultermuskulatur entlastet, die Bauchmuskeln gestärkt und die Beckenbodenmuskulatur aufgebaut. Dieses umfassende Training
bewirkt insbesondere bei Problemen der
Lendenwirbelsäule deutliche Linderung. In
diesem Kurs werden Grundkenntnisse vorausgesetzt.
Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin und
Pilates-Trainerin.
Zur Zeit ist nur ein Eintrag in eine Warteliste
möglich.
Bitte bequeme Sportkleidung tragen und
etwas zu trinken mitbringen.
P4405.1
CHRISTIANE HÜDEPOHL
mittwochs, 8.30 - 9.45 Uhr; ab 15.2.2017;
10 Wochen (17 UStd.), 57,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 3 (Gesundheitsraum)
PETRA METZ
donnerstags, 10.25 - 11.10 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (15 UStd.),
51,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
donnerstags, 11.20 - 12.05 Uhr;
ab 16.2.2017; 15 Wochen (15 UStd.),
51,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5,
1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
Pilates - Ein Kurs für Frauen
und Männer jeden Alters
PETRA METZ
freitags, 11.15 - 12.15 Uhr; ab 5.5.2017; 8
Wochen (11 UStd.), 40,50 €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Pilates - Ein Kurs für Frauen und
Männer jeden Alters - Fortsetzerkurs
Zurzeit ist nur ein Eintrag in eine Warteliste
möglich.
P4405.2
CHRISTIANE HÜDEPOHL
montags, 18.00 - 19.15 Uhr; ab 13.2.2017;
10 Wochen (17 UStd.), 57,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 3 (Gesundheitsraum)
Gesundheitssport
4
Gesundheit
Faszientraining
Das perfekte Training für unser Bindegewebe. Faszien umgeben Muskeln, Gelenke und
Organe. Sie können verkleben und so
Schmerzen verursachen. Durch ein gezieltes
Faszientraining werden diese Verklebungen
gelöst und die Faszien elastischer und
widerstandsfähiger. Das Faszientraining
stärkt und mobilisiert den gesamten Körper.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung,
dicke Socken und etwas zu Trinken mit.
P4406.1
JUTTA SCHUBERT
montags, 10.30 - 11.15 Uhr; ab 8.5.2017;
8 Wochen (8 UStd.), 30,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
P4406.2
JUTTA SCHUBERT
montags, 11.30 - 12.15 Uhr; ab 8.5.2017;
8 Wochen (8 UStd.), 30,- €; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
Fit durch den Frühling - Ganzkörpertraining für Männer und Frauen
Ohne eine gute Kondition macht z.B. das
Radfahren und Wandern keinen Spaß. Gerade dabeim benötigt man kräftige Muskeln
und einen belastbaren Kreislauf. Die Umstellung kann zudem ein gut trainierter Körper
sehr viel besser verkraften. Deshalb ist es Ziel
dieses Kurses, die allgemeine Beweglichkeit
und die ausdauerspezifische Muskelkraft
durch ein ausgewogenes Konditionstraining
und spezielle gymnastische Übungen zu verbessern. Es wird auch mit Redondo-Bällen,
Tubes, Therabändern und Gymnastik- und
Igelbällen gearbeitet. Der Kurs ist auch für
sportliche Seniorinnen und Senioren geeignet, die sich fit halten möchten.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
P4501
HANS ALBERT
montags, 18.00 - 19.00 Uhr; ab 6.3.2017;
15 Wochen (20 UStd.), 62,- €; Sporthalle
Gymnasium Altlünen, Einheit 1, Rudolf-Nagell-Str. 21, 44534 Lünen
Ausgewogenes Ganzkörpertraining Ideales Muskeltraining bringt
Beweglichkeit und Kraft
Körperhaltung und Muskulatur können mit
einer ausgewogenen Ganzkörper-Gymnastik
systematisch aufgebaut und trainiert werden. Im Muskeltraining, in dem alle Körperpartien trainiert werden, wechseln sich
„warm up“, ein leistungssteigerndes Konditionstraining sowie „cool down“ und Stretching ab. Das gesamte Übungsprogramm ist
rückengerecht ausgerichtet. Es wird auch
mit Redondo-Bällen, Therabändern und
Gymnastik- und Igelbällen gearbeitet. Der
Kurs ist auch für fitte Senioren geeignet.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
P4502
HANS ALBERT
montags, 19.00 - 20.00 Uhr; ab 6.3.2017;
15 Wochen (20 UStd.), 62,- €; Sporthalle
Gymnasium Altlünen, Einheit 1, RudolfNagell-Str. 21, 44534 Lünen
Training für Herz und Kreislauf Ganzkörpertraining für Frauen
Herz- Kreislauftraining ist für jeden geeignet,
der Spaß an der Bewegung hat. In diesem
Kurs soll eine Verbesserung der gesundheitlichen Situation durch Abbau von Bewegungsmangel, Förderung der körperlichen
Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit erreicht
werden. Die Stunden verbinden Ausdauertraining, Gymnastik, Stretching und Entspannung. Die Übungen werden entweder
mit dem eigenen Körpergewicht, oder durch
Theraband, Hanteln, Pezziball oder Stäbe
unterstützt.
Präventionskurs nach § 20 Abs. 1 SGB V,
(Kurs-ID: 20140109-342862).
Bitte bequeme Sportkleidung tragen und etwas zu trinken mitbringen.
P4504
BRIGITTE PAARMANN
dienstags, 9.00 - 10.00 Uhr; ab 14.2.2017;
14 Wochen (19 UStd.), 64,- €; VHS-Zentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 3 (Gesundheitsraum)
Mit Fitness den Tag beenden
Sie wollen nach einem anstrengenden Arbeitstag den „inneren Schweinehund“ überwinden und etwas für sich und den Körper
tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtig
für Sie! Das Angebot schult den gesamten
Körper und aktiviert das Herz-Kreislauf-System. Insbesondere werden die verschiedenen Muskelgruppen ganzheitlich gestärkt
und deren Koordination gezielt trainiert. Das
Trainingsprogramm verbindet Ausdauertraining, Stretching und Entspannungsübungen. Die Übungen sind rückengerecht ausgerichtet. Es wird auch mit Renondo-Bällen,
Therabändern und Gymnastik- und Igelbällen gearbeitet.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
P4503
HANS ALBERT
dienstags, 20.00 - 21.15 Uhr; ab 7.3.2017;
15 Wochen (25 UStd.), 77,- €; Abbuchung
in 2 Raten; Sporthalle Lippe-Berufskolleg
Lünen, Halle 2, Dortmunder Str. 46 (Eingang
Konrad-Adenauer-Str.)
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
49
Gesundheitssport
4
Gesundheit
Fitnessgymnastik
Die Kurse verbinden Ausdauertraining, Gymnastik, Stretching, Dehn- und Lockerungsübungen. Das Programm ist so ausgelegt,
dass alle Übungen optimal die Fitness und
Fettverbrennung fördern.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
P4505
ANETTE FRANKE-INGELI
dienstags, 18.00 - 19.00 Uhr; ab 14.2.2017;
15 Wochen (20 UStd.), 61,50 €; Sporthalle
Lippe-Berufskolleg Lünen, Halle 3, Dortmunder Str. 46 (Eingang Konrad-Adenauer-Str.)
Fit for Fun - Spezialgymnastik
für Frauen
Ein Fitness- und Ganzkörpertraining mit
Kräftigungsübungen für die gesamte Körpermuskulatur. Die Schwerpunkte: Muskelaufbau, um Gelenke, Wirbelsäule und Bandscheibe zu entlasten, Arbeit mit Hanteln,
Therabändern und Stäben, Stretching und
Entspannung.
Bitte bequeme Sportkleidung und Sportschuhe tragen, keine Straßenschuhe und etwas zu trinken mitbringen.
P4506
Ich beweg’ mich - Nordic Walking
Basics
Nordic Walking ist der ideale Einstieg in ein
sanftes Ausdauertraining. Nordic Walking
wird am schnellsten in einer Gruppe, unter
der Leitung eines geschulten Trainers erlernt.
Der positive Gesundheitseffekt ergibt sich
nur bei richtiger Ausführung. Für das Nordic
Walking sprechen verschiedene Gründe: Es
ist nahe an der Alltagsmotorik, es ist präventiv wirksam. es ist kommunikativ, es spricht
eine breite Zielgruppe an. Durch ein langsames heranführen an die richtige Nordic Walking Technik, hat jeder Teilnehmer schnell
Erfolgserlebnisse. Die Walkingzeiten werden
nach und nach erhöht, so dass die Ausdauer
sich schnell verbessert. Ein Mobilisationsund Dehnprogramm runden die Übungseinheiten ab.
Der Kurs findet auch während der Osterferien statt.
P4510
BRIGITTE PAARMANN
montags, 17.00 - 18.00 Uhr; ab 10.4.2017;
6 Wochen (8 UStd.), 28,- €; inkl. Gebühr für
den Informationsabend; Parkplatz Scharnhorststraße am Seepark Lünen-Horstmar
ANETTE FRANKE-INGELI
Selbstverteidigungskurs für Frauen
mittwochs, 18.00 - 19.15 Uhr;
ab 15.2.2017; 15 Wochen (25 UStd.),
75,- €; Abbuchung in 2 Raten; Sporthalle
der Osterfeldschule, Bismarckstr. 1,
44534 Lünen
Ein Selbstverteidigungskurs auf der Basis des
Wing Chun Kung Fu.
Biao-Zhi Kung Fu basiert auf dem chinesischen Wing Chun und ist die effektive
Mischung aus
asiatischer Kampfkunst und neuartiger
Selbstverteidigung. Jahrelanges Training ermöglicht unter Nutzung dieser Kampfkunst,
sich in den meisten Gefahrensituationen zu
behaupten und schwierige Situationen gekonnt zu meistern.
In diesem Kurs lernen Sie die grundlegenden
Techniken einer effektiven Selbstverteidigung und verschiedene Techniken zur
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Asiatische Kampfkunst ist immer ausgerichtet auf richtiges Handeln in Gefahrensituationen im Alltag. Lernen Sie, keine Angst mehr
im Dunkeln zu haben. Nehmen Sie wieder
Ihr Umfeld verstärkt wahr, weil Sie wissen,
wie Sie sich wehren können.
P4512
SVEN ENGLER /
FALK HÄNSCH
freitags, 18.00 - 20.00 Uhr; ab 24.2.2017;
10 Wochen (27 UStd.), 76,- €; bei mindestens 5 Teilnehmerinnen; VHS-Zentrum,
Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
50
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Tanz
Dance Basics - Fortgeschritten 1
Raus aus dem Sessel und neue Leute kennen
lernen. Tanzen, ohne viel zu überlegen, in
der Freizeit was Neues entdecken und viel
Spaß in der Gruppe haben - das ist die Maxime für die Dance Basics.
Die Teilnehmer werden auf unterschiedlichen Leistungsstufen gemeinsam Tänze wie
Salsa, Foxtrott oder Boogie lernen und mit
neuen Figuren vertiefen. Bei den Tanzkursen
soll es nicht um sportliche Höchstleistung
gehen, sondern um Spaß an der Bewegung
in der Gruppe. Im Kursverlauf lernen Sie ein
kleines Tanzrepertoire, das Sie zu verschiedenen Feiern und Veranstaltungen, mit dem eigenen oder anderen Bekannten tanzen können. Rhythmusprobleme und Leistungsdruck
sollen bei den Kursen nicht belasten, es soll
locker und gesellig zugehen. Benötigt werden bequeme (und saubere) Schuhe. Bitte
paarweise anmelden.
dienstags, 20.00 - 21.00 Uhr; ab 25.4.2017;
8 Wochen (11 UStd.), 56,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
Dance Basics - Grundstufe
Dance Basics - Fortgeschritten 2
Für Teilnehmer ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, evtl. alte Tanzkurskenntnisse.
Erarbeitet werden Grundschritte mit einigen
Grundfiguren und ersten Drehungen in ruhigem Tempo. Zwei Themenblöcke wechseln
sich dabei ab.
Für Teilnehmer mit Kenntnissen von Figuren
und Drehungen (ca. 3 Jahre Tanzerfahrung
oder nach Besuch der Mittelstufe). Erarbeitet
werden komplexere Figuren und Technik.
Vier Themenblöcke wechseln sich ab.
P4601.1
mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr;
ab 22.2.2017; 7 Wochen (14 UStd.), 72,- €;
keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-SchumacherStr. 40-42, großer Saal
OLAF STIEGELBAUER
mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr;
ab 22.2.2017; 7 Wochen (9 UStd.), 50,- €;
keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-SchumacherStr. 40-42, großer Saal
Für Teilnehmer mit Kenntnisse von Figuren
und ersten Drehungen (ca. 2 Jahre Tanzerfahrung oder nach Besuch der Mittelstufe).
Erarbeitet werden weitere Figuren und Drehungen sowie Technik und Bewegungen
ausgebaut. Vorausgesetzt werden Vorkenntnisse. Zwei Themenblöcke wechseln sich ab.
P4603.1
OLAF STIEGELBAUER
mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr;
ab 26.4.2017; 8 Wochen (11 UStd.), 56,- €;
keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-SchumacherStr. 40-42, großer Saal
OLAF STIEGELBAUER
dienstags, 20.00 - 21.00 Uhr; ab 21.2.2017;
7 Wochen (9 UStd.), 50,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
P4603.2
P4604.1
P4604.2
P4601.2
Dance Basics - Mittelstufe
Für Teilnehmer mit Kenntnisse der Grundschritte und ersten Figuren oder nach Besuch der Grundstufe. Erarbeitet werden weitere Figuren und Drehungen sowie Technik
und Bewegungen ausgebaut. Vorausgesetzt
werden Vorkenntnisse. Zwei Themenblöcke
wechseln sich ab.
OLAF STIEGELBAUER
dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr; ab 21.2.2017;
7 Wochen (9 UStd.), 50,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
P4602.2
OLAF STIEGELBAUER
dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr; ab 25.4.2017;
8 Wochen (11 UStd.), 56,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
P4605.2
OLAF STIEGELBAUER
dienstags, 21.00 - 22.00 Uhr; ab 25.4.2017;
8 Wochen (11 UStd.), 56,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
OLAF STIEGELBAUER
OLAF STIEGELBAUER
mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr;
ab 26.4.2017; 8 Wochen (16 UStd.), 83,- €;
keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-SchumacherStr. 40-42, großer Saal
Neue Schritte in den Kursen zu lernen, ist
die eine Seite, mit Ruhe und in geselliger
Atmosphäre das Erlernte mit Freunden zu
trainieren, die andere. Die Übungsabende
sollen eine Gelegenheit bieten, frisch erarbeitete Figuren zu wiederholen und gemeinsam das Erlernte zu festigen. Pro Abend wird
ein Tanz trainiert und wiederholt. Wer
möchte, kann einfach nur tanzen. Die Möglichkeit, zu wiederholen, wird geboten. Der
Einstieg in den Kurs ist für jeden möglich.
Kenntnisse zur Übung sollten vorhanden
sein. Der Abend ersetzt nicht den Stufenkurs, sondern ist als Trainingsmöglichkeit gedacht.
P4605.1
Dance Basics Übungsabende - Kurs 2
OLAF STIEGELBAUER
Dance Basics Übungsabende - Kurs 1
P4602.1
4
Gesundheit
Dance Basics
OLAF STIEGELBAUER
dienstags, 21.00 - 22.00 Uhr; ab 21.2.2017;
7 Wochen (9 UStd.), 50,- €; keine Ermäßigung; Lükaz, Kurt-Schumacher-Str. 40-42,
großer Saal
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Ich hab getanzt heut’ Nacht
Auch in diesem Semester wird der Tanzkurs
von einem Tanzabend begleitet. Ob mit
oder ohne Vorkenntnisse, ist dabei zweitrangig. Wir bieten Musik zum Tanzen, Wippen,
Mitswingen oder Zuhören. Einfach ein
Abend voller Musik und guter Laune und
der Möglichkeit, ein paar Tänze zu wagen.
Damit das auch gelingt, gibt es an diesem
Abend Gelegenheit zum Üben und Wiederholen, um somit mit Hilfe eines Tanzlehrers
die alten Tanzkenntnisse wieder zu nutzen
und Erlerntes umzusetzen. Bei Fragen zum
Tanz oder einfach zur Starthilfe bietet er
Unterstützung und Rat. Dazu gibt es Musik
von aktuell bis Golden Oldie. Tanzen zu
zweit gehört nicht zu den schwierigsten Dingen und soll an diesem Abend ohne viel
nachzudenken umgesetzt werden. Tänze aus
allen Musik- und Kulturbereichen werden
berücksichtigt, wie Salsa, Walzer, Cha Cha,
Rumba, Foxtrott, Boogie oder Discofox und
Tango. Sie garantieren einen Abend voll guter Laune.
Einlass: 18.45 Uhr, Beginn: 19.00 Uhr.
P4606
OLAF STIEGELBAUER
Sonntag, 2.4.2017, 19.00 - 22.00 Uhr;
4 UStd., 10,- €; keine Ermäßigung; Lükaz,
Kurt-Schumacher-Str. 40-42, großer Saal
51
Tanz / Zumba
4
Gesundheit
und Umwelt
Bellydance - Fitness
Das Angebot vereint Elemente aus dem
orientalischen Tanz mit einem erweiterten
Fitnessprogramm, das sowohl Fitnessübungen sowie Haltungstraining und Rückenschule berücksichtigt. Beim Bellydance-Fitness, ein Pendant zu Zumba, fließen Elemente aus dem orientalischen Tanz, Zumba,
Afro, Flamenco mit ein. Der Kurs verbindet
Ausdauertraining und Muskelaufbau sowie
die Förderung der Koordinationsfähigkeit.
Durch regelmäßiges Training kommen Kreislauf und Fettverbrennung in Schwung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke sowie Wasser mit.
P4610.1
CILLI KÜHNE
Sonntag, 19.3.2017, 10.00 - 13.00 Uhr;
4 UStd., 12,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3 (Gesundheitsraum)
P4610.2
CILLI KÜHNE
Samstag, 6.5.2017, 10.00 - 13.00 Uhr;
4 UStd., 12,- €; VHS-Zentrum, Eingang
Stadttorstr. 5, 1. Etage, Raum 3
(Gesundheitsraum)
Zumba® - Sich bewegen und
Spaß haben
Zumba bedeutet, sich schnell bewegen und
Spaß haben. Zumba ist einfach zu erlernen.
Die Tanzschritte aus verschiedenen Lateinamerikanischen Tanzstilen wie Salsa, Samba,
Merengue, Reggaeton und Hip Hop sind
leicht nachzutanzen und lassen die Hüften
schwingen. Spaß, gute Laune und viel
Schweiß sind garantiert.
Der Kursleiter ist lizenzierter Zumba-Trainer.
P4620.1
HORST LEWALD
dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr; ab 7.3.2017;
16 Wochen (21 UStd.), 73,- €; Abbuchung
in 2 Raten; keine Ermäßigung; Sporthalle
Lippe-Berufskolleg Lünen, Halle 3, Dortmunder Str. 46 (Eingang Konrad-Adenauer-Str.)
P4620.2
Zumba®Fitness ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von den lateinamerikanischen
Tänzen inspiriert ist und aus einem dynamischen, begeisternden und effektiven FitnessWorkout besteht. Zumba® integriert einige
Grundprinzipien von Aerobic, Intervall- und
Widerstandstraining, um die Fettverbrennung zu maximieren, Herz und Kreislauf zu
stärken und Muskeln aufzubauen. Die Kursleiterin ist lizenzierte Zumba® -Trainerin mit
den Qualifikationen Basics I und II.
P4621.1
ISABELL MAY
dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr; ab 14.2.2017;
18 Wochen (24 UStd.), 83,40 €; Abbuchung
in 2 Raten; keine Ermäßigung; Sporthalle
Lippe-Berufskolleg Lünen, Halle 2, Dortmunder Str. 46 (Eingang Konrad-Adenauer-Str.)
HORST LEWALD
dienstags, 20.00 - 21.00 Uhr; ab 7.3.2017;
16 Wochen (21 UStd.), 73,- €; Abbuchung
in 2 Raten; keine Ermäßigung; Sporthalle
Lippe-Berufskolleg Lünen, Halle 3, Dortmunder Str. 46 (Eingang Konrad-Adenauer-Str.)
52
Zumba® Fitness
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
P4621.2
ISABELL MAY
donnerstags, 19.30 - 20.30 Uhr;
ab 16.2.2017; 17 Wochen (23 UStd.),
80,- €; Abbuchung in 2 Raten; keine Ermäßigung; Sporthalle Lippe-Berufskolleg Lünen,
Halle 2, Dortmunder Str. 46 (Eingang
Konrad-Adenauer-Str.)
Malen und Zeichnen / Kunsthandwerk
5
Die VHS-Werkstatt
Malen mit Aquarellfarben
Workshop Goldschmieden
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Techniken wie nass in nass, Verlauf mit
zeichnerischen Details, Farbabstufung werden geübt, um Landschaften, Stillleben, Porträts oder Abstraktion zu malen.
Bitte Aquarellfarben, Pinsel in den Größen 1,
10, 18, Aquarellblock, Zeichenblock, Bleistift
und Fotovorlagen mitbringen.
Es werden die Grundkenntnisse der Edelmetallverarbeitung vermittelt. Schon nach wenigen Stunden können Sie mit den typischen Goldschmiedewerkzeugen umgehen:
Säge, Feile, Brenner zum Löten. Am Ende
des Kurses halten Sie ein selbst gefertigtes,
wertvolles Schmuckstück in den Händen.
Das Einschmelzen von mitgebrachtem Altmaterial kostet 30,- €.
Es entstehen zusätzliche Kosten von € 8,- bei
Arbeiten in Silber und von € 16,- bei Arbeiten in Gold (je nach Tageskurs beim Goldpreis) und gemessen am Verbrauch. Altgold,
Altsilber und evtl. vorhandene Steine sind
am ersten Abend mitzubringen.
P5101.2
Uwe
Gegenmantel
Als ausgebildeter
Kunstpädagoge ist
Uwe Gegenmantel
bei uns seit 1999
als Kursleiter im
Bereich „Malerei“
tätig. Zudem hat
er 2013 den Kulturpreis der Stadt
Lünen erhalten, der für herausragende
Leistungen auf dem Gebiet u.a. der
Bildenden Kunst vergeben wird.
Mit kultureller Bildung
Kernkompetenzen erweitern
Nutzen Sie unsere Kreativkurse in den Bereichen Malerei, Goldschmieden und Fotografie, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu
erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander
verbinden.
UWE GEGENMANTEL
donnerstags, 19.30 - 21.45 Uhr;
ab 16.2.2017; 12 Wochen (36 UStd.),
90,- €; Abbuchung in 2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), EG,
Raum E 0.08
Weitere Informationen zum Kursleiter:
www.uwegegenmantel.de
Zeichenkurse mit Andrzej Irzykowski
Zeichnen für Anfänger und Fortsetzer
Anfänger erlernen die Grundlagen des
Zeichnens (Proportion, Anatomie, LichtSchatten) sowie die unterschiedlichen Techniken und Methoden des figürlichen Zeichnens. Fortsetzer können Naturstudien und
Stillleben zeichnen. Das Material erhalten Sie
im Kurs. Bitte weiche Bleistifte mitbringen.
P5102
ANDRZEJ IRZYKOWSKI
donnerstags, 16.30 - 18.00 Uhr;
ab 11.5.2017; 6 Wochen (12 UStd.), 51,- €;
inkl. Material; Atelier Irzykowski, Jägerstr. 74
Weitere Informationen zum Kursleiter:
www.irzykowski.de
Malkurse mit Uwe Gegenmantel
Für die nachfolgenden Kurse P 5101.1+2
gilt, dass die für die Malkurse erforderlichen
Materialien, wie Farben, Pinsel, Malkarton,
Leinwände etc. nicht in den Räumen der
Schule deponiert werden können. Sie müssen nach Abschluss der Kursabende die gefertigten Bilder und die Materialien mit nach
Hause nehmen.
Sie können direkt vor dem Schulgebäude
parken, wenn Sie unseren Hausservice, Frau
Rösler, bitten, für die Zufahrt den Poller zu
entfernen.
Realistische und abstrakte Malerei werden in
diesem Kurs erprobt und durch aktuelle Beispiele der Gegenwartskunst angereichert.
Für die Acryl- und Ölmalerei entsprechende
Farben, Pinsel, Terpentin, bespannte Leinwand und/oder Öl-/Acrylmalkarton, Bleistifte, Skizzenpapier sowie Fotos oder Bildvorlagen mitbringen
UWE GEGENMANTEL
montags, 19.30 - 21.45 Uhr; ab 13.2.2017;
12 Wochen (36 UStd.), 90,- €; Abbuchung
in 2 Raten; Käthe-Kollwitz-Gesamtschule,
Neubau (Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.), EG, Raum E 0.08
54
SIGRID MOWINKEL
P5201.2
SIGRID MOWINKEL
Montag, 24.4.2017, 18.30 - 20.30 Uhr
Freitag, 5.5.2017, 18.30 - 20.45 Uhr
Samstag, 6.5.2017, 9.30 - 16.15 Uhr
Sonntag, 7.5.2017, 9.30 - 14.30 Uhr;
21 UStd., 63,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.07
P5201.3
SIGRID MOWINKEL
Montag, 19.6.2017, 18.30 - 20.30 Uhr
Freitag, 23.6.2017, 18.30 - 20.45 Uhr
Samstag, 24.6.2017, 9.30 - 16.15 Uhr
Sonntag, 25.6.2017, 9.30 - 14.30 Uhr;
21 UStd., 63,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.07
Anmeldungen erst ab Mitte Januar
möglich.
Malen mit Acryl- und Ölfarben
P5101.1
P5201.1
Montag, 6.3.2017, 18.30 - 20.30 Uhr
Freitag, 10.3.2017, 18.30 - 20.45 Uhr
Samstag, 11.3.2017, 9.30 - 16.15 Uhr
Sonntag, 12.3.2017, 9.30 - 14.30 Uhr;
21 UStd., 63,- €; keine Ermäßigung;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.07
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Kunsthandwerk / Fotografie
5
Digitale Schwarzweiss-Fotografie
Kreativ mit Stahl Stahlplastiken selbst herstellen
In diesem Workshop erhalten die Teilnehmer
in einer Fachwerkstatt eine Einführung in die
Technik des Elektroschweißens - zur Herstellung von Metallverbindungen. Unter Anleitung eines Metallbauers haben Sie Gelegenheit, frei gestaltete Metallskulpturen aus zur
Verfügung gestellten Metallresten und Rundeisen herzustellen. Mit dem Werkstoff Metall
lassen sich Deko-Objekte, wie Kerzenständer,
Blumenstecker, Figuren oder abstrakte Werkstücke, hervorragend gestalten. Besondere
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Für Material, Werkzeugbenutzung und
Schutzkleidung wird eine geringe Zusatzgebühr erhoben. Kaffee und Plätzchen sind in
der Kursgebühr enthalten. Essen vom Grill
ist mittags zum Sonderpreis möglich.
P5202
FRANK MCLEAN
Samstag, 13.5.2017, 10.00 - 16.00 Uhr
Sonntag, 14.5.2017, 10.00 - 16.00 Uhr;
16 UStd., 116,- €; keine Ermäßigung;
McLean GmbH (Schlosserei). Borker Str. 96,
45731 Waltrop
Die Werkstatt liegt etwa 10 km von
der Lüner Innenstadt entfernt. Sie erreichen sie mit dem PKW über Alstedde in etwa 20 Minuten.
Vom Knipsbild zur gestalteten
Fotografie - Teil 1 (Grundlagen)
Der Kurs vermittelt die Grundlagen der gestalterischen Fotografie. Er richtet sich an
Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre fotografischen Ergebnisse deutlich verbessern
wollen. Die Teilnehmer werden in Theorie
und Praxis der digitalen Fotografie kompetent geschult und erhalten das fotografische
Fundament für weitere eigene Projekte. Der
Kenntnisstand der einzelnen Teilnehmer wird
dabei berücksichtigt. Auch für Senioren und
Umsteiger auf die digitale Fotografie geeignet.
Kursinhalte: Zusammenspiel von Blende,
Verschlusszeit und Empfindlichkeit, Wahl der
richtigen Automatik. Wann manuell? Anwendung der möglichen Belichtungsarten bei
unterschiedlicher Lichtsituation, Farbtemperatur und Weißabgleich, wann JPEG, wann
RAW, Bildaufbau und -bearbeitung.
Beim 1. Treffen bitte Kamera und wenn vorhanden Stativ mitbringen.
P5301.1
RALF HEERBRAND
dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr; ab 14.2.2017;
8 Termine (16 UStd.), 68,- €; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), EG, Raum E 0.09
Der Kurs vermittelt die Grundlagen der gestalterischen Schwarzweiss-Fotografie. Er
richtet sich an ambitionierte Fotografen, die
ihre Ergebnisse in einem neuen Licht sehen
möchten. Die Teilnehmer werden in Theorie
und Praxis der digitalen Schwarzweiss-Fotografie kompetent geschult und erhalten das
Fundament für weitere eigene Projekte.
Kursinhalte: Welche Fotos in Schwarzweiss?
Was braucht ein Motiv, um ein anspruchsvolles Schwarzweiss-Foto zu werden? Anwendung der geeigneten Belichtungsarten
bei unterschiedlicher Lichtsituation, Umsetzung des analogen Zonensystem auf die digitale Fotografie, Bildaufbau und -bearbeitung, welche Möglichkeiten der Umwandlung digitaler Dateien in Schwarzweiss-Fotos
gibt es? Präsentation und Druck.
Bei zwei Exkursionen werden wir das gelernte in die Praxis umsetzen, mit anschließender Bildanalyse durch gemeinsame Diskussion der Ergebnisse.
P5301.2
Die VHS-Werkstatt
RALF HEERBRAND
mittwochs, 19.00 - 21.00 Uhr;
ab 15.2.2017; 8 Termine (16 UStd.), 68,- €;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.09
P5301.3
RALF HEERBRAND
mittwochs, 19.00 - 21.00 Uhr;
ab 29.3.2017; 8 Termine (16 UStd.), 68,- €;
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule, Neubau
(Ecke Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.09
Vom Knipsbild zur gestalteten
Fotografie - Teil 2: Bildaufbau
und Bildkomposition
Der Kurs vermittelt weitergehende Grundlagen der gestalterischen Fotografie. Er richtet
sich an Teilnehmer von Teil 1, Fotobegeisterten mit Grundkenntnissen und Fortgeschrittene, die ihre fotografischen Ergebnisse
deutlich verbessern wollen. Schwerpunkt ist
der gestaltete Bildaufbau und damit das klare Hervorheben des Motivs im Foto.
Kursinhalte: Wiederholung der fotografischen Grundlagen, gezielte Belichtungsmessung mit verschiedenen Belichtungsarten,
Prinzipien der klassischen Bildgestaltung,
aber auch das Erlangen eines eigenen fotografischen Stil, stehen im Vordergrund des
Kurses.
Durch Umsetzung in Theorie und Praxis werden die Teilnehmer an das Thema herangeführt.
Anschließenden werden wir bei gemeinsamen Bildbesprechungen und -diskussionen
die gemachten Fotos analysieren.
P5301.4
RALF HEERBRAND
dienstags, 19.00 - 21.00 Uhr; ab 28.3.2017;
8 Termine (16 UStd.), 68,- €; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke Dammwiese/
Adolf-Damaschke-Str.), EG, Raum E 0.09
Weitere Informationen:
www.heerbrand.de
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
Workshop: Portraitfotografie
NEU
Das Gesicht eines Menschen verrät schon
fast alles über ihn. Deshalb ist die Portraitfotografie sicherlich so beliebt. So setzen wir
uns im Kurs gegenseitig „ins rechte Licht“;
ob natürlich, künstlich, viel oder wenig, Reflektor, Fotolampe oder Blitz - wir werden es
herausfinden. Wir probieren verschiedene
Posen, Perspektiven und Hintergründe aus.
Wir werden die angemessenen Objektivbrennweiten erkennen und wohl hauptsächlich die Kameramodi Av/A und M Ihrer Digitalen Spiegelreflexkamera (DSLR) verwenden.
Dabei wäre es hilfreich, wenn Sie schon etwas mit der Bedienung Ihrer Kamera vertraut sind, z.B. durch eine vorherige Teilnahme am Kurs „Digitalkamera: einstellen - fertig - los!“.
Ganz nebenbei werden wir, wie in einer Reportage, den Kurs fotografisch festhalten
und damit die Grundlage für bessere Fotos
legen, z.B. bei Ihrer nächsten Familienfeier.
Gruppenbilder runden den Portraitkurs ab.
Bringen Sie bitte Ihre Kamera, Bedienungsanleitung, geladene Akkus, Speicherkarte,
Objektive, evtl. Stativ und weitere Ausrüstung mit.
P5302
DR. TOM FLIEGE
Dienstag, 23.5.2017, 18.00 - 22.00 Uhr;
5 UStd., 40,- €; im Kursentgelt ist der Eintrittspreis und die Turmauffahrt nicht enthalten, keine Ermäßigung; Käthe-KollwitzGesamtschule, Neubau (Ecke
Dammwiese/Adolf-Damaschke-Str.),
EG, Raum E 0.10
55
Kulinarisches
5
Die VHS-Werkstatt
Islay - Die Whiskyinsel - Whiskyabend
So schmecken Schottlands Inseln Whiskyabend
Knapp 620 km² groß, birgt die schottische
Whiskyinsel Schätze für Kenner. Islay Whisky
ist torfig und rauchig. Man kann die Moore
und das Meer um die Insel förmlich schmekken und genau das ist das Ziel. Neben interessanten Informationen zu Flora und Fauna
werden sechs Whiskys unterschiedlicher Destillerien Islays verkostet. Wie immer ist der
Dialog ausdrücklich erwünscht. Es werden
Brot und Wasser gereicht.
Sie sollten nicht mit dem PKW anreisen.
Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre
alt sein.
Von Orkney, über Skye und Mull nach Islay
und Arran. So unterschiedlich wie die Inseln
ist der Whisky der auf ihnen produziert wird.
Der Themenabend befasst sich mit den
schottischen Inseln und den dort beheimateten Destillerien. Verkostet werden fünf Whiskys unterschiedlicher Inseldestillerien. Geschmacksvielfalt wird garantiert! Es werden
Brot und Wasser gereicht. Bitte nicht mit
dem Auto anreisen.
Die Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre
alt sein.
P5401.1
P5401.2
BASTIAN PRANGE
Freitag, 17.3.2017, 18.00 - 21.00 Uhr;
4 UStd., 45,- €; inkl. Umlage für Whisky,
Wasser und Brot, keine Ermäßigung; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 2
BASTIAN PRANGE
Freitag, 28.4.2017, 18.00 - 21.00 Uhr;
4 UStd., 45,- €; inkl. Umlage für Whisky,
Wasser und Brot, keine Ermäßigung; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 1
Konzentration bitte! Older Scotch Whiskyabend
Whisky verliert während der Fassreife an Volumen und konzentriert seinen Geschmack.
Diesem Phänomen gilt es auf die Spur zu
kommen. Es werden fünf schottische Whiskys unterschiedlicher Fassarten nach über
16 Jahren Lagerzeit probiert und diskutiert.
Geschmacksvielfalt garantiert. Es werden
Brot und Wasser gereicht. Bitte nicht mit
dem Auto anreisen. Die Teilnehmer müssen
mindestens 18 Jahre alt sein.
P5401.3
BASTIAN PRANGE
Freitag, 12.5.2017, 18.00 - 21.00 Uhr;
4 UStd., 55,- €; inkl. Umlage für Whisky,
Wasser und Brot, keine Ermäßigung; VHSZentrum, Eingang Stadttorstr. 5, 1. Etage,
Raum 1
Spezialitäten der italienischen Küche
Dieser Kurs stellt die Regionen Italiens mit
ihren vielen kulinarischen Spezialitäten vor.
Die Teilnehmer erproben nicht nur die Rezepte, sondern erhalten darüber hinaus Informationen über Land und Leute. Zur Zeit
ist nur ein Eintrag in eine Warteliste möglich.
P5403
URSULA JÜRGENS
dienstags, 16.15 - 19.15 Uhr; ab 21.2.2017;
7 Termine (28 UStd.), 75,- €; keine Ermäßigung; Umweltwerkstatt, Zum Gewerbepark
8 -10, 44532 Lünen, Lehrküche (über Bistro
zu erreichen)
56
Beratung: Marion Gramm Tel. 0 23 06 - 1 04 27 23
VHS-Standorte
VHS-Kundenzentrum
Franz-Goormann-Straße 2
VHS-Verwaltung und ein
Unterrichtsraum in der 1. Etage
So erreichen Sie das
VHS-Kundenzentrum
VHS-Zentrum
Eingang Stadttorstraße 5
Drei Unterrichtsräume stehen in der
1. Etage zur Verfügung
So erreichen Sie das
VHS-Zentrum
VHS in
der Käthe-KollwitzGesamtschule
Dammwiese 8 (Lünen-Süd)
VHS nutzt die Räume im
Gebäudeteil 2 und 3
So erreichen Sie die
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule
Haltestellen:
ZOB-Hbf.
Bäckerstraße
Haltestellen:
ZOB-Hbf.
Bäckerstraße
Haltestellen:
Käthe-Kollwitz-GS
Lünen-Süd Markt
Lünen-Süd Kirche
Multikulti/Dammwiese
Buslinien:
C 1, C 4, C 5, D 19, 116, 118,
S 10, S 20, R 11, R 12, R 19, AST
Buslinien:
C 1, C 4, C 5, D 19, 116, 118,
S 10, S 20, R 11, R 12, R 19, AST
Buslinien:
C 4, C 5, C 14, R 11, 107
Parken:
Pfarrer-Bremer- und
Theater-Parkplatz
Parken:
Pfarrer-Bremer- und
Theater-Parkplatz
Parken:
vor dem Neubau des Schulgebäudes
und auf dem Marktplatz Lünen-Süd
58
VHS-Standorte
VHS in
der Musikschule
Kurt-Schumacher-Str. 40 und 44
VHS nutzt vormittags drei Unterrichtsräume im EG und 1. OG
So erreichen Sie das
Lükaz/Musikschule
VHS in
der Geschwister-SchollGesamtschule
Holtgrevenstraße 2 - 4
(Eingang SpormeckerplatzVerlängerung Kantstr.)
VHS nutzt die EDV-Räume und
weitere Unterrichtsräume im
Gebäudeteil 3
So erreichen Sie die Geschwister-Scholl-Gesamtschule
Haltestellen:
Langestraße
Bäckerstraße
Haltestellen:
Spormeckerplatz
Parkstraße
Holtgrevenstraße
Buslinien:
C 1, C 4, C 5, R 11, R 12, R 19,
116, 118, AST
Buslinien:
C 4, C 5, C 14,
R 11, 116
Parken:
Pfarrer-Bremer- und
Theater-Parkplatz
Parken:
An der Holtgrevenstraße, Spormeckerplatz (Verlängerung Kantstr.)
VHS in
Räumen der
St. Georg-Gemeinde
St. Georg-Kirchplatz
VHS nutzt den Gemeindesaal und
einen weiteren Seminarraum
bei Bedarf
VHS in
Räumen der
Johannes-Gemeinde
Dorfstraße 14
VHS nutzt den Bewegungs- und
Entspannungsraum
59
Hinweise für Teilnehmer/innen
Umstellung auf den europaweiten
SEPA-Lastschriftverkehr
Zum 01.02.2014 wurde in Deutschland das
einheitliche Euro-Zahlungsverkehrssystem
(SEPA) eingeführt. Damit müssen auch die
Volkshochschulen das bisherige Einzugsermächtigungsverfahren auf das europaweite
SEPA-Basis-Lastschriftverfahren umstellen.
Haben wir von Ihnen bereits ein LastschriftMandat, so ist es für weitere Buchungen
gültig. Nur im Falle, dass Sie nach Erteilung
des Mandats 3 Jahre keinen Kurs gebucht
haben, benötigen wir zukünftig ein neues
Mandat. Das Lastschriftmandat enthält:
• Name des Zahlungspflichtigen
IBAN-Nr. (internationale Kontonummer)
BIC-Nr. (internationale Bankleitzahl)
(Diese Angaben finden Sie schon jetzt auf
Ihrem Kontoauszug)
• Mandatsreferenz (z.B. Kursnummer/Kundennummer) (Diese Angaben erhalten Sie
von der VHS)
• Gläubigeridentifikationsnummer der Stadt
Lünen DE59LUE00000112397
Die jeweiligen Kursgebühren werden
zu folgenden Fälligkeiten abgebucht:
für Kurse mit Beginn von – bis
1. Halbjahr 2017
Fälligkeiten
15 Januar - 15. Februar
am 1. März
16. Februar - 15. März
am 3. April
16. März - 15. April
am 2.. Mai
16. April - 15. Mai
am 1. Juni
16. Mai - 16. Juni
am 3. Juli
Allgemeine Geschäftsbedingungen
Die Teilnahmebedingungen zum Kursbesuch
sind ausführlich in den Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der Volkshochschule Lünen vom 1.1.2012 dargestellt. Die
AGB können im Internet auf unserer Homepage www.vhs-luenen.de oder in der Geschäftsstelle der VHS, Franz-Goormann-Str.
2, 44532 Lünen, eingesehen werden. Mit
Ihrer Anmeldung erkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen an.
Nachfolgend einige Auszüge aus unseren
Teilnahmebedingungen.
Teilnahmeberechtigung
An den Veranstaltungen der Volkshochschule
kann grundsätzlich jede(r) teilnehmen,
der/die das 16. Lebensjahr erreicht und eine
erste Bildungsphase beendet hat. Ausgenommen sind Kurse, für die eine bestimmte
Aus- oder Vorbildung bzw. eine Prüfung erforderlich ist. Wird eine Beratung durchgeführt, kann die Belegung eines Kurses von
der Teilnahme an der Beratung abhängig
gemacht werden.
Teilnehmerzahlen
Kurse werden grundsätzlich nur durchgeführt, wenn die Mindestteil-nehmerzahl erreicht ist. Ist eine Höchstteilnehmerzahl festgesetzt, werden Anmeldungen nur in diesem Umfang angenommen.
Ausnahmen sind möglich, müssen aber von
der VHS-Leitung ausdrücklich genehmigt
werden.
60
Haftung
Die Teilnahme an Kursen der VHS erfolgt auf
eigene Gefahr. Die VHS übernimmt keinerlei
Haftung, insbesondere auch nicht bei Diebstählen, Verlust, Beschädigungen u. a. von
Kleidungsstücken.
In allen Schul- und Veranstaltungsräumen
muss im Interesse aller die jeweilige Hausordnung eingehalten werden.
Ihre Meinung sichert Qualität
Wir sind offen für Ihre Anregungen und kritischen Äußerungen zu unseren Angeboten.
Sie helfen, unsere Arbeit zu verbessern. Nutzen Sie hierzu die Kundenkarte, die Sie bei
den Anmeldekarten (Heftende) finden können. Ihren Belangen versuchen wir durch ein
systematisches Beschwerdemanagement gerecht zu werden.
Entgelte
Grundlage für die Teilnehmerentgelte ist die
Entgeltordnung für die Volkshochschule der
Stadt Lünen vom 1. Januar 2012. Im Programmheft finden Sie in Verbindung mit
dem Kursangebot eine Angabe über die
Höhe des Entgeltes. Für Kleingruppenkurse
im Sprachenbereich gelten besondere Staffelpreise.
Empfänger von Leistungen nach SGB III (Arbeitslosengeld I), SGB II (Arbeitslosengeld II)
oder Leistungen nach SGB XII (Sozialhilfe)
sowie Inhaber einer Ehrenamtskarte erhalten
gegen Vorlage eines entsprechenden Nachweises eine Ermäßigung von 50 %.
Von dieser Regelung ausgenommene Kurse
tragen den Zusatz „Keine Ermäßigung“
Ferien, Feiertage
In den Ferien und an gesetzlichen Feiertagen
finden keine Kurse statt:
10.4 – 21.4.2017
Osterferien
1.5.2017
Tag der Arbeit
25.5.2017
Christi Himmelfahrt
5.6. - 6.6.2017
Pfingstferien
15.6.2017
Fronleichnam
17.7. - 29.8.2017
Sommerferien
Kursabsage
Für Veranstaltungen, die wegen zu geringer
Beteiligung ausfallen bzw. von der VHS der
Stadt Lünen abgesagt werden, wird das Entgelt erstattet, evtl. erteilte Abbuchungsermächtigungen verlieren ihre Gültigkeit.
Rücktritt
Eine Erstattung des Entgeltes kann nur erfolgen, wenn der Teilnehmer seinen Rücktritt
bis zu zwei Tagen nach dem ersten Kurstermin der VHS gegenüber schriftlich erklärt;
telefonische Stornierungen müssen somit zusätzlich schriftlich bestätigt werden.
Datenschutz
Ihre persönlichen Daten werden in der EDVAnlage der VHS Lünen unter Beachtung der
gesetzlichen Datenschutzbestimmungen gespeichert. Ihr Name und die genaue Anschrift sind zur Bearbeitung Ihrer Anmeldung, Ihre Bankverbindung zur Abwicklung
des Lastschriftverfahrens erforderlich; Ihre
Telefonnummer ist für organisatorische
Zwecke hilfreich. Angaben zu Geschlecht
und Altersgruppe sind freiwillig, aber für die
Statistik erwünscht.
Teilnahmebescheinigungen
Nach regelmäßigem Kursbesuch können Sie
in der Geschäftsstelle auf Wunsch eine Teilnahmebescheinigung erhalten (es müssen
mindestens 80 % der Kursstunden besucht
werden). Leistungen werden grundsätzlich
nicht bescheinigt.
Andere Bescheinigungen können wir nicht
ausstellen. Sofern Sie das Kursentgelt steuerlich geltend machen können, verwenden Sie
bitte die bei der Anmeldung ausgestellte
Quittung oder Ihren Kontoauszug.
Prüfungen
Einzelheiten über Prüfungen erfragen Sie
entweder beim Kursleiter/der Kursleiterin
oder in der VHS-Geschäftsstelle.
Parken
Teilnehmer/innen die unsere Kurse im VHSZentrum, der Musikschule/Lükaz und im St.Georg-Gemeindezentrum besuchen und auf
ihren PKW angewiesen sind, haben die
Möglichkeit, von der VHS einen Parkschein
für den Pfarrer-Bremer- und Theater-Parkplatz zu erhalten; die Parkscheine werden
durch die Kursleitung in der ersten Kursstunde ausgehändigt. Für Kursteilnehmer/innen
in der Käthe-Kollwitz-Gesamtschule stehen
Parkplätze vor dem Oberstufen-Schulgebäude zur Verfügung. Auch auf dem Marktplatz
Lünen-Süd kann kostenlos geparkt werden.
Bitte überlegen Sie, ob Sie zu unseren Veranstaltungen mit dem Fahrrad oder öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen können. Die
Räumlichkeiten der VHS in der Innenstadt
sind fußläufig von den Haltestellen der
Innenstadt (z.B. Persiluhr,
Hauptbahnhof/ZOB) zu erreichen.
Mitarbeiter/innen der VHS - Unterrichtsstätten
Geschäftsstelle
ANNE HAMMERSCHLAG
MANUELA WEHLING
JOACHIM NOLDEN
Verwaltungsleitung
N.N
TEL. 104-2721
Bereich: Nachholen von Schulabschlüssen /
Wirtschaft und Beruf / Kommunikation,
Rhetorik / Mathematik, Datenverarbeitung,
Naturwissenschaften / Qualitätsmanagement
Hausservice
TEL. 0178/9408540
Käthe-Kollwitz-Gesamtschule
BERNADETTE RÖSLER
B 54
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Veranstaltungsorte in Brambauer:
Realschule Brambauer
Brechtener Straße 63
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Hubertusstr.
Bismarck
str.
Kupferstraße
1 VHS-Zentrum
Stadttorstraße 5
2 St. Georg-Gemeindezentrum St. Georg-Kirchplatz
3 Sporthalle Lippe-Berufskolleg Dortmunder Str. 46
4 Musikschule/Lükaz Kurt-Schumacher-Str. 40-44
5 Geschw.-Scholl-Gesamtschule Holtgrevenstr. 2-4
6 Käthe-Kollwitz-Gesamtschule
Dammwiese 8
7 Atelier Irzykowski
Jägerstraße 74
8 Sporthalle Gymnasium
Altlünen
Rudolph-Nagell-Str. 21
9 Johannes-Gemeinde
Dorfstraße 14
10 Sporthalle Hauptschule Wethmar Dorfstraße 57a
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Fax:
104-2710
Tel.-Vorwahl:
02306
E-mail:
[email protected]
Internet:
www.vhs-luenen.de
Hausanschrift: Franz-Goormann-Str. 2,
44532 Lünen
ße
JOACHIM NOLDEN
TEL. 104-2712
Bereich: Grundbildung Deutsch /
Integrationskurse
E-Mail: [email protected]
TEL. 104-2712
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DAGMAR HARRIS-BOAG
TEL. 104-2722
Bereich: Fremdsprachen
E-mail: [email protected]
TEL. 104-2700
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VHS-Kundenzentrum
Programmbereiche:
MARION GRAMM
TEL. 104-2723
VHS-Leiterin: Gesellschaft, Politik / Kunst,
Literatur / Pädagogik, Gesundheit, Sport /
Künstlerisches Gestalten, Freizeit
E-mail: [email protected]
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61
Anmeldung
Sie können sich mit Erscheinen des Programmheftes anmelden:
1. Online unter www.vhs-luenen.de
2. Schriftliche Anmeldung mit Abbuchungsermächtigung.
3. Persönliche Anmeldung zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle.
Barzahlung nur in Verbindung mit persönlicher Anmeldung!
Grundsätzlich gilt...
Online-Anmeldung
Auf unserer Homepage unter
www.vhs-luenen.de können Sie sich direkt
im Kurs anmelden und auch den Belegungsstand sehen.
Schriftliche Anmeldung
Füllen Sie die Anmeldekarte mit Abbuchungsauftrag aus.
Pro Kurs bitte eine Karte ausfüllen.
Den Abriss behalten Sie als Merkzettel
für sich.
Die Anmeldekarte schicken Sie an die
VHS Lünen, Franz-Goormann-Str. 2,
44532 Lünen
- auf dem Postweg
- per Telefax 02306 104-2710
- durch Einwurf in den Hausbriefkasten
Sie erhalten (außer bei E-Mail/OnlineAnmeldung) keine gesonderte Bestätigung. D.h. Ihr Kurs beginnt wie im
Programmheft angegeben.
Eine Benachrichtigung erhalten Sie nur,
wenn der von Ihnen gewünschte Kurs
bereits ausgebucht ist, abgesagt werden
muss oder sich eine Änderung ergeben
hat. Kursabsagen können im Einzelfall
auch kurzfristig erfolgen.
Eine Abbuchung des Kursentgeltes erfolgt in den ersten Wochen nach Kursbeginn, also nur wenn Ihr Kurs stattfindet.
Anmeldung zu
Sprachkursen
Anmeldekarten finden Sie
im Programmheft.
Per E-Mail: [email protected].
(Sie erhalten umgehend eine
Bestätigung)
Neue Teilnehmer/innen an Sprachkursen
sollten sich nach Möglichkeit persönlich
anmelden.
Persönliche Anmeldung
Sie können sich zu den allgemeinen
Öffnungszeiten der Geschäftsstelle auch
telefonisch oder persönlich im Haus der
VHS anmelden und bar bezahlen.
Für Anfänger oder Einsteiger mit Vorkenntnissen empfehlen wir die persönliche Anmeldung (siehe dazu Seite 27
„Anmeldung zu Sprachkursen“).
Öffnungszeiten:
Montag – Donnerstag
Freitag
Während der Schulferien
10 – 14 Uhr
10 – 12 Uhr
10 – 12 Uhr
Nach vorheriger Terminabsprache
können Sie uns selbstverständlich auch
außerhalb der allgemeinen Geschäftszeiten besuchen.
Weitere Zeiten nach Absprache unter
02306 104-2722.
Fortsetzer/innen aus Kursen des vorangegangenen Semesters sollten das
schriftliche Anmeldeverfahren nutzen
oder sich im Kurs in die Weitermeldelisten eintragen.
Die Volkshochschule Lünen ist Mitglied im Landesverband der Volkshochschulen von Nordrhein-Westfalen e.V. und im Gütesiegelverbund
Weiterbildung e.V. Unter den Internet-Adressen: www.vhs-nrw.de und www.guetesiegelverbund.de finden Sie weitere Informationen.
62
Volkshochschule der Stadt Lünen · Franz-Goormann-Straße 2 · 44532 Lünen
Telefon 02306 104-2700 · Telefax 02306 104-2710 · E-Mail [email protected]
Bitte trennen Sie diesen Abschnitt ab und behalten ihn
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VHS Lünen
Tel. 02306 104-2700 · Fax: 02306 104-2710
Anmeldekarte
Ich melde mich – unter Anerkennung der Teilnehmerbedingungen – verbindlich für folgende Veranstaltung an:
Ich habe mich heute am
bei
der
VHS
Lünen
zu folgender Veranstaltung
angemeldet:
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Entgelt
1
Geburtsjahr
Name, Vorname
Geschlecht
weibl. männl.
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Straße, Hausnummer
콯 privat
Kurs-Nr.
PLZ
콯 dienstlich
Wohnort
Thema:
mobil
Lastschrift / Scheck
Barzahlung (nur bei persönlicher Anmeldung)
E-Mail
IBAN
Beginn:
Wir bestätigen Ihre Anmeldung nicht.
Das heißt: Sie können den gewünschten
Kurs besuchen, wenn Sie von uns keine
Absage erhalten.
BIC
Geldinstitut
Datum / Unterschrift Kontoinhaber/-in bzw. Barzahler/-in
Nichtteilnahme entbindet nicht von der
Zahlungspflicht.
Bitte trennen Sie diesen Abschnitt ab und behalten ihn
als Merkzettel.
VHS Lünen
Tel. 02306 104-2700 · Fax: 02306 104-2710
Anmeldekarte
Ich melde mich – unter Anerkennung der Teilnehmerbedingungen – verbindlich für folgende Veranstaltung an:
Ich habe mich heute am
bei
der
VHS
Lünen
zu folgender Veranstaltung
angemeldet:
Kurs-Nr.
Kursbezeichnung
Entgelt
1
Geburtsjahr
Name, Vorname
Geschlecht
weibl. männl.
Ausbildung
Arbeit
Beruf
Straße, Hausnummer
콯 privat
Kurs-Nr.
PLZ
콯 dienstlich
Wohnort
Thema:
mobil
Lastschrift / Scheck
Barzahlung (nur bei persönlicher Anmeldung)
E-Mail
IBAN
Beginn:
Wir bestätigen Ihre Anmeldung nicht.
Das heißt: Sie können den gewünschten
Kurs besuchen, wenn Sie von uns keine
Absage erhalten.
BIC
Geldinstitut
Datum / Unterschrift Kontoinhaber/-in bzw. Barzahler/-in
Nichtteilnahme entbindet nicht von der
Zahlungspflicht.
Wir sind für Sie da – Ihre Meinung ist uns wichtig
Ich habe
eine Anregung
Ich möchte Lob
oder Kritik äußern
Meine Anmerkungen beziehen
sich auf:
Information und Anmeldung
Räumlichkeiten
Kursgestaltung
Hausservice
Sonstiges
Ich habe eine
Beschwerde
Bitte erläutern Sie Ihr Anliegen
63
Hinweise:
Erteilung eines
SEPA-Lastschriftmandats
Bitte
ausreichend
frankieren !
Zahlungsempfänger:
Stadt Lünen, 44530 Lünen
Gläubiger-Ident.Nr.:
DE 59 LUE 00000 112397
Mandatsreferenz: Wird von der VHS vergeben
Hiermit ermächtige ich den Zahlungsempfänger,
Stadt Lünen, die zu entrichtenden Zahlungen
bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem
Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein
Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger
auf mein Konto gezogenen Lastschriften
einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen,
beginnend mit dem Belastungsdatum, die
Erstattung des belasteten Betrages verlangen.
Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut
vereinbarten Bedingungen.
Volkshochschule
der Stadt Lünen
Franz-Goormann-Straße 2
44532 Lünen
Die Entgeltordnung liegt in
der VHS aus.
Bitte
ausreichend
frankieren !
Zahlungsempfänger:
Stadt Lünen, 44530 Lünen
Gläubiger-Ident.Nr.:
DE 59 LUE 00000 112397
Mandatsreferenz: Wird von der VHS vergeben
Volkshochschule
der Stadt Lünen
Franz-Goormann-Straße 2
44532 Lünen
Bitte
ausreichend
frankieren !
nein
Name, Vorname
PLZ, Wohnort
64
Telefon
Volkshochschule
der Stadt Lünen
Franz-Goormann-Straße 2
44532 Lünen
Bei erteilter Lastschrift wird
der Zahlungsbetrag frühestens zwei Wochen nach Beginn abgebucht.
Nachweise zur Entgeltermäßigung bitte vor Kursbeginn
in der VHS vorlegen oder in
Fotokopie beifügen.
Die Entgeltordnung liegt in
der VHS aus.
Ich bitte um eine Rückmeldung
ja
Füllen Sie bitte für jeden
Kurs eine Anmeldekarte aus.
Bei Kursabsage durch die
VHS oder fristgemäßem
Rücktritt von der Anmeldung
erfolgt keine Abbuchung. Ein
Rücktritt ist bei mehrwöchigen Kursen vor Beginn des
zweiten Unterrichtstermins
möglich, bei Seminaren/ Wochenendkursen bis zu einer
Woche vor Veranstaltungsbeginn.
Mit meiner Anmeldung erkenne ich die AGB
der VHS Lünen an.
Straße, Hausnummer
Nachweise zur Entgeltermäßigung bitte vor Kursbeginn
in der VHS vorlegen oder in
Fotokopie beifügen.
Hinweise:
Erteilung eines
SEPA-Lastschriftmandats
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen,
beginnend mit dem Belastungsdatum, die
Erstattung des belasteten Betrages verlangen.
Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut
vereinbarten Bedingungen.
Bei erteilter Lastschrift wird
der Zahlungsbetrag frühestens zwei Wochen nach Beginn abgebucht.
Bei Kursabsage durch die
VHS oder fristgemäßem
Rücktritt von der Anmeldung
erfolgt keine Abbuchung. Ein
Rücktritt ist bei mehrwöchigen Kursen vor Beginn des
zweiten Unterrichtstermins
möglich, bei Seminaren/ Wochenendkursen bis zu einer
Woche vor Veranstaltungsbeginn.
Mit meiner Anmeldung erkenne ich die AGB
der VHS Lünen an.
Hiermit ermächtige ich den Zahlungsempfänger,
Stadt Lünen, die zu entrichtenden Zahlungen
bei Fälligkeit durch Lastschrift von meinem
Konto einzuziehen. Zugleich weise ich mein
Kreditinstitut an, die vom Zahlungsempfänger
auf mein Konto gezogenen Lastschriften
einzulösen.
Füllen Sie bitte für jeden
Kurs eine Anmeldekarte aus.
Die VHS von A bis Z
Alphabetisierung
26
iPhone
20
Vorträge
Altersvorsorge
15
iPad
20
Wanderungen
Anmeldung
62
Italienisch
WELAN
20
Arabisch
39
Katzen
13
Whiskey-Seminare
56
Arbeitsrecht
14
Kinder-Uni
11
Wirbelsäulengymnastik
49
Astronomie
12
Kulinarisches
56
Wölfe
13
Atemtraining
46
KulturTour
11
Yoga
Autogenes Training
43
Lerntechnik
12
Zertifikat Fremdsprachen
29
Beratung Fremdsprachen
27
Lesen und Schreiben
26
Zumba
52
Bewerbung
16
Malen
54
Bildbearbeitung am PC
21
Maschinenschreiben am PC
13
Bodhran
12
Massage
44
Briefgestaltung
13
Mitarbeiter/innen der VHS
61
Buchführung
15
Niederländisch
39
Business English
35
Nordic Walking
50
Computerkurse
16 - 24
Öffnungszeiten
62
Onleihe
14
Deutsch
26
Deutsch als Fremdsprache
30 – 31
Die fünf Tibeter
46
Paris
Patientenverfügung
EDV-Kurse
16 – 24
Philosophie
EDV für Senioren
22 + 23
37 / 40
9
Photoshop
22
Pilates
48
Eigentumswohnung-Rechtsfragen
14
PowerPoint
24
Einkommensteuererklärung-Rentner
15
Progressive Muskelentspannung
44
Einkommensteuererklärung-Arbeitnehmer 15
Rechtsfragen
14
Englisch
Reiki
47
Entspannungskurse
62
Reiseberichte
43ff
Runningtour
3
4
Europäischer Referenzrahmen
28
Russisch
Europäische Sprachenzertifikate
29
Schulabschlüsse
14
EXCEL 2013
24
Schwedisch
39
Fachoberschulabschluss
14
Selbstverteidigung
50
Feldenkraismethode
48
Selbsteinstufung Fremdsprachen
28
39
Ferienkurse
3
Selbsthypnose
43
Fernwanderung
6
Seniorenangebote
11
Fortbildung Kursleiter
38
Smartphone
Fotobearbeitung
21
Spanisch
Fotobuch
20
Stadtspaziergänge
55
Steuererklärung-Rentner
15
Steuererklärung-Arbeitnehmer
15
Fotokurse
Französisch
36 / 40
17
38 / 40
3
Fünf Tibeter
46
Stressbewältigung
43
Gedächtnistraining
11
Stressseminar
44
Geldanlage
15
Tablet
17
Gitarrenspiel
12
Tai Chi Chuan
47
Goldschmieden
55
Tanzen
Griechisch
39
Tastschreiben am PC
13
Gymnastik
50
Teilnehmervertretung
60
Hauptschulabschluss
12
Testament
Hegel
7
Textverarbeitung
51 – 52
14
20, 24
Hinweise für Teilnehmer/innen
60
Tschechien
Hundefragen
13
Türkisch
39/40
Veranstaltungsorte
58, 59
Integrationskurse
30-31
45 - 47
11
31
Entgelterstattung
7+8
4
Einbürgerung
32 – 35 / 40
3, 4, 6 – 7,
6
Semesterprogramm 1/2017
gedruckt auf chlorfrei gebleichtem Papier
Herausgeber: Stadt Lünen, Volkshochschule
Verantwortlich für den Inhalt:
Marion Gramm
Druck: Druckerei Schmidt,
An der Wethmarheide 36, 44536 Lünen
Anzeigenverwaltung: H.-G. Kaliebe,
Dorfstraße 5 b, 44534 Lünen,
Tel. (02306) 6586
65

2017-01-21_Sitzplan Sitzung 1_02.cdr

Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

für Familien - my city kids

Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

Herunterladen

ferien und schuleinstellungen 2017

Termine im Zusammenhang mit dem Abitur 2006

09.01.2017 - 15.01.2017