mit Beilage von
Spandau
www.abendblatt-berlin.de / Nr. 04 SP / Sonnabend, 28. Januar 2017
www.facebook.com/Berliner.Abendblatt
www.twitter.com/BerlAbendblatt
Das Müll-Chaos im Fählmannweg endet bald. Seit über einem
Jahr stapeln sich Gelbe Müllsäcke am Straßenrand, Verpackungsabfall verschmutzt
die Straßen (das Abendblatt
berichtete). Der Entsorger Alba
holt den Müll nicht ab – auf
der engen Straße können die
Müllfahrzeuge nicht wenden
und an einem Ende wurde eine
Schranke montiert, die zu schmal für die Laster ist. Jetzt gibt
es die Lösung: Die Schranke
wird von Alba verbreitert. Die
Arbeiten beginnen nach der
Frostperiode.
(aw)
Bild: imago/Jürgen Hanel
Müll-Chaos in Kladow
hat bald ein Ende
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weiter im stadtbad
Das Deutsche Rote Kreuz
(DRK) kann seine Schwimmausbildung weiterhin im
Stadtbad, Radelandstraße,
anbieten. Die Abgeordnete
Bettina Domer hatte sich nach
Rücksprache mit dem DRK an
die Bäderbetriebe gewandt und
sich für die Beibehaltung eingesetzt. „Ich bin sehr froh, dass
die Bäderbetriebe eine Lösung
anbieten konnten, denn das
Angebot vom DRK ist nachgefragt und günstig“ sagt Domer.
Die Zeiten sind mittwochs, 18
bis 21.30 Uhr.
(aw)
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500 Jahre reformation
ausstElluNGs-start
Jetzt geht das Reformationsjahr so
richtig los: Ab 3. Februar zeigt die
Staatsbilbliothek die Auststellung „Bibel – Thesen – Propaganda“. sEitE 2
Seit Jahren leiden die Spandauer tag und Nacht unter dem tegeler Flugbetrieb. In der
Nähe der Landebahnen ist es besonders schlimm: Dachpfannen fliegen, terrassentüren,
bersten und Nerven liegen blank. zu Besuch in der Hokasiedlung. Seite 3
seniorenvertreter gesucht
Neue Öffnungszeiten ab Februar
Wahl Die Kandidaten stellen sich vor
Kulturhaus Aktuelle Gemälde in der Galerie
Vom 27. bis 31. März sind
66.344 Spandauer aufgerufen,
die Mitglieder für eine neue
Seniorenvertretung zu wählen.
Wahlberechtigt ist, wer 60 Jahre
alt ist und seinen Hauptwohnsitz im Bezirk hat, egal welcher Nationalität. Zum ersten
Mal kann auch per Briefwahl
gewählt werden. „Die Seniorenvertretung nimmt die Interessen der älteren Bürger wahr
und stärkt die gesellschaftliche
Teilhabe, die Einbindung sowie
die Mitwirkung älterer Men-
Das Kundenbüro im Kulturhaus, Mauerstraße 6, ist ab 1.
Februar, montags bis donnerstags, 9 bis 15 Uhr, geöffnet.
Außerhalb der Öffnungszeiten
sind Eintrittskarten für die Veranstaltungen jederzeit über den
Kartenshop direkt auf der Kulturhaus-Internetseite verfügbar.
Eine weitere Möglichkeit zum
Kartenkauf ist im Gotischen
Haus, montags bis freitags, 10
bis 18 Uhr und samstags, 10 bis
14 Uhr. Ebenfalls ab Februar
werden auch die Sonntagsöff-
schen in allen Lebensbereichen.
Darüber hinaus setzt sie sich
für ein altersgerechtes und l(i)
ebenswertes Spandau ein,“ sagt
Bezirksstadtrat Gerhard Hanke.
In drei öffentlichen Veranstaltungen stellen sich die Kandidaten vor: 7. Februar, 15 bis 18 Uhr,
Seniorenklub Südpark, Weverstraße 28, 23. Februar, 11 bis 14
Uhr, Seniorenklub Hakenfelde,
Helen-Keller-Weg 10, 7. März, 10
bis 13 Uhr, Seniorenklub Lindenufer, Mauerstraße 10a. (aw)
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nungszeiten der Galerie Kulturhaus aufgehoben. Die Galerie ist
dann montags bis freitags, 13 bis
18 Uhr, und samstags, 14 bis 20
Uhr, für Ausstellungsbesichtigungen geöffnet. Aktuell werden in der Galerie Kulturhaus
Gemälde von Katharina Behrens gezeigt, bei denen es durch
Schichtung und Verwendung
unterschiedlichster Materialien,
je nach Stimmung und Lichteinfall, immer wieder etwas Neues
zu entdecken gibt.
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Die volle Wucht
der Reformation
religion 500 Jahre Protestantismus in der Welt – die Hauptstadt
startet ins Lutherjahr
Am 31. Oktober jährt sich zum 500.
Mal die Veröffentlichung der 95 Thesen, die Martin Luther an die Tür der
Schlosskirche in Wittenberg geschlagen
haben soll. Der Thesenanschlag gilt als
das entscheidende Datum der Reformation. Denn das, was von Wittenberg
im 16. Jahrhundert als Protest gegen
den Missbrauch des Ablasses begann,
veränderte Deutschland, Europa und
die Welt. Im Jahr 2017 steht nun das
herausragende Jubiläum „500 Jahre
Reformation“ bevor. Kirche und Staat
bereiten mit der Lutherdekade seit
2008 auf das Reformationsjubiläum vor.
Dann wird der 31. Oktober erst- und
einmalig auch ein bundeseinheitlicher
Feiertag sein. Die Initiatoren möchten
die bis heute spürbaren Auswirkungen
der Reformation auf viele Bereiche der
Gesellschaft in das Bewusstsein einer
breiten Öffentlichkeit rücken. Die
Hauptstadt startet bereits im Februar
mit der ersten Veranstaltung, der viele
weitere folgen werden.
 Die Staatsbibliothek, Potsdamer
Straße 33, zeigt vom 3. bis 17. Februar die Ausstellung „Bibel - Thesen
- Propaganda“ mit allen Drucken der
Luther-Thesen anlässlich des 500.
Reformationsjubiläums. Der Eintritt
ist kostenlos.
 Die Ausstellung „Der Luthereffekt“ im Martin-Gropius-Bau, Niederkirchnerstraße 7, beleuchtet vom
12. April bis 5. November „500 Jahre
Protestantismus in der Welt“. Das
Deutsche Historische Museum erzählt
erstmals die weltumspannende Wirkungsgeschichte des Protestantismus,
von seiner Entstehung in Deutschland
über seine Entwicklungen in vier
Kontinenten bis heute, aber auch sein
Konfliktpotenzial zwischen Kulturen
und Religionen.
 Die St. Matthäus-Kirche, Matthäikirchplatz 1, präsentiert von 19. Mai
bis 17. September unter dem Motto
„Luther und Avantgarde“ eine Auswahl an Fotoarbeiten verschiedener
Künstler zum Reformationsjubiläum.
Die Fotos beschäftigen sich mit Themenkomplexen wie Leben und Tod
oder Gewalt und Macht, und die Figur
des Reformators wird hier mit aktueller Kunst in Verbindung gebracht.
 Der Deutsche Evangelische Kirchentag in Berlin und Wittenberg
steht vom 24. bis 28. Mai unter der
Losung „Du siehst mich“. Am Eröffnungstag können Besucher zwischen
einem prominent besetzten Gottesdienst auf dem Platz der Republik
vor dem Reichstag, einem international und ökumenisch geprägten Gottesdienst vor dem Brandenburger Tor
und einem Gottesdienst für Groß und
Klein am Gendarmenmarkt wählen.
Anschließend wird sich rings um diese
drei Orte das Straßenfest „Abend der
Begegnung“ entfalten, zu dem bis zu
300.000 Menschen erwartet werden.
 Rund zwei Drittel der mehr als
2.500 Veranstaltungen werden auf
dem Gelände der Messe Berlin statt-
höhepunkte
finden, doch auch in der Innenstadt
wird Kirchentagsatmosphäre zu
spüren sein. Ein Zentrum Jugend
soll in und rund um das Tempodrom
am Anhalter Bahnhof entstehen. Das
Areal der Berliner Stadtmission in der
Nähe des Hauptbahnhofs wird zum
Zentrum für Kinder bis zwölf Jahre,
für die der Eintritt zum Kirchentag
frei ist. Auch Kosmos, Kaiser-Wilhelm-Gedächtnis-Kirchengemeinde
und ATZE Musiktheater gehören zu
den Veranstaltungsorten.
 „Anna webt Reformation. Ein Teppich und seine Geschichten“, heißt
es vom 14. Juli bis Januar 2018 im
Museum Europäischer Kulturen,
Arnimallee 25, in Dahlem. Neben
der damaligen historischen Welt
offenbaren die textilen Bilder der
Wirkerei auch die zeitgenössische
theologische Weltsicht.
 Ein Chor aus 1.500 bis 2.500 Sängern, ein Symphonie-Orchester, Musical-Stars und eine Band führen am 29.
Oktober in der Mercedes-Benz-Arena
das Pop-Oratorium „Luther“ auf.
Kern des Projekts ist der gewaltige
Chor, der sich in jeder Stadt neu aus
regionalen Kirchen-, Gospel-, Popund Jugendchören zusammensetzt.
(red/mh)
infos unter
www.dhm.de
www.visitberlin.de
Zu den absoluten Höhepunkten im Rahmen der
Feierlichkeiten zum Reformationsjubiläum 2017
zählen die drei Nationalen Sonderausstellungen
in Berlin, Eisenach und
Lutherstadt Wittenberg.
Drei Ausstellungen –
drei große renommierte
deutsche Museen: Das
Deutsche Historische
Museum, die WartburgStiftung und die Stiftung
Luthergedenkstätten in
Sachsen-Anhalt bereiten
das Thema „Reformation“ in all seinen Facetten und Ausprägungen
mit jeweils eigener inhaltlicher und methodischer
Schwerpunktsetzung auf.
Die drei Ausstellungen
ergänzen sich, bauen
aufeinander auf und bieten somit einen umfassenden Überblick über
entscheidende Aspekte
der Reformation. Mit Wittenberg und der Wartburg
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zwischenbericht Das Berliner Abendblatt und Schlagersender radio B2 sorgen für Fitness und Vitalität
Die Kandidaten Sascha, Sirpa, Ramona und Jorst (v.l.) werden
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Vier gegen die Pfunde 2017
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Die Pfunde purzeln. In nur einer
Woche haben die vier Kandidaten zusammen mit Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski
richtig viel Fett verbrannt. Jorst
Naß hat zwei Kilo verloren, Sirpa
Seethaler drei Kilo, Sascha Fiedler und Ramona Westerholz haben
jeweils vier Kilo abgenommen. Alle
vier fühlen sich schon viel fitter
und vitaler. „Ich nehme mittlerweile jede Treppenstufe, ohne aus
der Puste zu kommen“, freut sich
Ramona. Die 26-jährige Buchhalterin aus Steglitz hat bereits ihre
Trainingsschuhe aus dem Schrank
geholt und geht ins Fitnessstudio
aufs Laufband. Von seinen Abnehmerfolgen ist auch Sascha Fiedler
völlig überrascht, zumal er genau
wie die anderen drei Mitstreiter
mehr essen muss als vorher. Über
1.700 Kalorien muss er am Tag zu
sich nehmen, um seinen Stoffwechsel wieder in Gang zu bekommen.
Das heißt für ihn: Morgens schon
zum Frühstück richtig reinhauen.
„Zwei Scheiben Vollkornbrot
muss ich nach dem Aufstehen
essen, das ist für mich ganz was
Neues“, erklärt der 34-Jährige aus
Treptow-Köpenick. Auch Ramona
von radio B2-Moderator Normen Sträche (Mitte) begleitet
muss jeden Tag rund 1.500 Kalorien
zu sich nehmen. Vor ein paar Jahren hatte sie noch mit einer LowCarb-Diät versucht, die lästigen
Kilos loszuwerden – ein Fehler, wie
sich herausgestellt hat. Der Stoffwechsel habe sich die Radikaldiät
gemerkt und würde jetzt bei weniger Kalorien am Tag kein Fett verbrennen, sondern alles speichern.
„Der Körper muss sich jetzt erst
einmal an die Ernährungsumstellung gewöhnen“, erklärt Daniela
Kielkowski. Unterstützt werden die
vier Kandidaten von einer App, die
die Ärztin entwickelt hat. Ernährungspläne und Kochrezepte – die
App zeigt an, was jeder essen darf
und vor allem, wie es lecker zubereitet werden kann. Gleichzeitig
kann Daniela Kielkowski von ihrer
Praxis „Körperkonzepte“ aus aktuelle Daten ihrer Patienten abrufen
und Ernährungspläne optimieren. Für die Kandidaten heißt das:
Abnehm-Coaching rund um die
Uhr. Wie es weiter geht? Nächste
Woche mehr.
(red)
Bild: Erich Grönke
++++++ www.abendblatt-berlin.de +++++
Aktuell
Flughafen Tegel und kein Ende. Und
das, obwohl am 28. Mai 1996 festgelegt
wurde, dass die Flughäfen Tempelhof
und Tegel geschlossen werden. Jetzt
hat unter den Parteien eine erneute
Diskussion begonnen. Seit Jahren leiden die Anwohner in Spandau, Tegel,
Reinickendorf, Mitte und Pankow Tag
und Nacht unter dem Flugbetrieb. Im
Nahbereich der Landebahnen passieren immer wieder Schäden an Dächern
und Gebäuden durch Wirbelschleppen
(gegenläufig drehende Luftverwirbelungen). Von den Auswirkungen können die Bewohner der Hokasiedlung
ein „Klage“-Lied singen.
Lebensgefährlich. Zu denen, die dort
wohnen und leiden, gehört Marion
Onekamp. „Bei uns sind Dachziegel
runtergekommen und haben Bodenplatten beschädigt. Vor ein paar Jahren wurde fast mein Enkel getroffen“,
erzählt sie. Im letzten Sommer hat sie
jedoch den größten Schreck bekommen: „Ich habe gedacht, es ist Krieg,
so sehr hat es geknallt. Bei unserem
Nachbarn flog das Dach der Veranda
durch die Luft, sämtliche Blumentöpfe
draußen fielen um und unsere Terrassentür aus Stahl hatte sich durch
die Wirbel so verzogen, dass wir sie
nicht richtig schließen können. Es war
beängstigend.“ Sein Dach sei schon
dreimal beschädigt, bestätigt ihr
Nachbar Peter Lüttke. Und im Garten
telefonieren oder bei offenem Fenster
fernzusehen, sei unmöglich. Als vor
ein paar Jahren wegen des Ausbruchs
des isländischen Vulkans Eyjafjallajökull die Abfertigung auf den Flughäfen Tegel und Schönefeld kurzzeitig
eingestellt wurde, sei sein Blutdruck
prompt gesunken, fügt er hinzu.
Bürgertalk
Mit den
Nerven am ende
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am 16. Februar, ab 14.30
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sich interessierte Bürger
telefonisch.
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Bild: Thinkstock/iStock/Cameris
titelgeschichte Fluglärm:
Das Klagelied aus der
Hokasiedlung
Spandau | 28. Januar 2017 | Berliner Abendblatt
Tegel muss schließen. Angelika Jünger ist vor elf Jahren in die Siedlung
gezogen und fühlt sich veräppelt. „Wir
wohnen hier, weil der Entschluss, TXL
zu schließen, ja gefallen war“, sagt sie
ärgerlich. Zwar sei die Schadensregulierung mit der Flughafengesellschaft
unbürokratischer geworden, aber eine
Peinlichkeit muss Marion Onekamp
los werden: „Eine Tages besuchte uns
ein Mitarbeiter und übergab mir unter
anderem einen Gutschein für den entstandenen Ärger. Eine Person und ich
durften ohne Eintritt die Terrasse am
Flughafen besuchen, aber Kaffee und
Kuchen sollten wir bezahlen. Außerdem schenkte er mir Konfekt, 125
Gramm Nudeln, Apfelsaft und einen
Holzlöffel.“ Jetzt hat Rolf-Roland
Bley von der Bürgerinitiative gegen
das Luftkreuz einen offenen Brief an
den Spandauer AfD-Bezirksstadtrat
Andreas Otti, der gegen eine Schließung Tegels ist, geschrieben: „Auf-
grund der Rechtslage und der Fakten
fehlt mir jedes Verständnis für Ihr
Ansinnen.“ Ob Otti antwortet, bleibt
abzuwarten. „Aber wir haben noch
Hoffnung“, sagt Rolf-Roland Bley.
„Der Flughafen muss schließen, auch
als Regierungsflughafen darf er nicht
auf bleiben.“
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Im 90-Sekunden-Takt. Zwar dürfen
Flugzeuge nur bis 23 Uhr landen, aber
es gibt für Verspätungen eine Ausnahmeregelung. Im vergangenen Jahr gab
es 585 Landungen zwischen 23 und 0
Uhr. Dazu kommen noch Post- und
Ambulanzflüge und die Bundeswehr,
die alle ohne Ausnahmeregelung bis
Mitternacht ankommen dürfen – so
dass die Zahl der Landungen um die
Uhrzeit auf 1.500 im Jahr 2016 gestiegen ist. „Tagsüber donnern die Maschinen oft im 90-Sekunden-Takt über
uns hinweg“, klagen die Anwohner.
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3. Tag:
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Ihr Club Hotel Tropicana Mallorca
Einzelzimmer
8. Tag:
Flug nach Palma de Mallorca
Konzert mit Tommy Steiner & Anni Perka
Konzert mit Ireen Sheer und Andy Andress
Live in Concert: Graham Bonney und
Angelique Sendzik
Abendshow mit NDW Markus sowie
Annemarie Eilfeld
LIVE-Konzert von Costa Cordalis & der
Gruppe Neon
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und der Wahl des sonnenklar.TV- Schlagerstar des Jahres 2017
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ALL INCLUSIVE
Frühstück, Mittag- und Abendessen als Buffet
Mittagssnack an der Strandbar
Kaffee/Tee
Lokale alkoholische und nichtalkoholische
Getränke von 10:30 - 24:00 Uhr
sonnenklar.TV ist eine Marke der Euvia Travel GmbH, Landsberger Straße 88, 80339 München. Ihr Reiseveranstalter BigXtra Touristik GmbH (Landsberger Straße 88, 80339 München) ist als sonnenklar.TV- Schwesterunternehmen Reiseveranstalter für viele weitere sonnenklar.TV-Aktionsangebote. Für alle Angebote gilt: Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters unter www.bigxtra.de. Alle Preise in Euro. Sterneklassifizierung der Unterbringung nach
Landeskategorie; veranstaltereigene Schiffsklassifizierung. Die Verpflegungsleistung beginnt
am Anreisetag mit dem Abendessen und endet am Abreise Tag mit dem Frühstück. Mit Erhalt
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eine Anzahlung in Höhe von 20% des Reisepreises fällig. Bei Buchung eines XBIG Angebotes
Noch kein
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beträgt die Anzahlung 35%. Die Restzahlung ist 30 Tage vor Abreise zu leisten. Druckfehler vorbehalten. Hinweis: Mindestteilnehmerzahl 360 Personen. Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behält sich der Veranstalter vor die Reise bis spätestens 31.03.2017 abzusagen. Notwendig werdende Änderungen im Ablauf sowie Programmänderungen bleiben vorbehalten.
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Sollte einer der genannten Künstler aufgrund höherer Gewalt (z.B. Krankheit) ausfallen, wird
für adäquaten Ersatz gesorgt. Das Tragen eines All Inclusive-Armbandes ist obligatorisch.
Berliner Abendblatt | 28. Januar 2017 | Spandau
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14.2., 20 Uhr
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Explosiv und dennoch klassisch. Ursprünglich und trotzdem modern.
Millionen Zuschauer konnte das japanische Trommel-Ensemble TAO
bereits weltweit begeistern. Die furiosen Rhythmen, die sich zu einem
aufpeitschenden Trommelgewitter
steigern, dargeboten mit außerordentlicher Präzision, Wucht und
Ausdauer, haben eine – im wahrsten
Sinne – durchschlagende Wirkung.
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Sound of johnny caSh – Konzert
4.2., 20 Uhr, theaterSaal, MauerStraSSe 6
BANDANA ist mit über 600 Konzerten in acht
europäischen Ländern und mehr als 180.000
Kilometern im Tourbus seit 2001 Europas meist
gebuchte Johnny- Cash-Tributeband. Der Name
ist Programm: Die Songs des Altmeisters von
der ersten Single „Cry Cry Cry“ bis zum letzten
Video „Hurt“ im authentischen Cash-Sound mit
Gesang, E-Gitarre, Akustik-Gitarre, Kontrabass, Snare, Piano und Mundharmonika. Und
natürlich die schönsten Duette mit June Carter.
Der Band-Name bezieht sich auf die aus dem
Mexikanischen stammende Bezeichnung für
die Halstücher der Cowboys sowie ein gleichnamiges Instrumentalstück aus der Feder von
Johnny Cash, mit dem er viele seiner Konzerte
beendete. Das Publikum kann Songwünsche
rufen – so wie es bei Johnny-Cash-Konzerten
üblich war. Eintritt: 15 ermäßigt 12 Euro.
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Bild: Johannes Nollmeyer
Bild: Semmel
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Tipps und Termine
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Weitere Informationen unter:
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Telefonnummer bis 31. Januar an:
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Aktuell
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04
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MaSchine auf „neubeginner“-tour
12.2., 20 Uhr, coluMbiahalle
„Neubeginner“ heißt das aktuelle Album von Dieter „Maschine“
Birr. Der Ex-Puhdy ist jetzt alleine
unterwegs. Am 12. Februar feiert
er seinen Tournee-Abschluss in
der Columbiahalle. Ein „Heimspiel“ sozusagen. Selbstbewusst
eröffnet er sein Konzert mit dem
programmatischen Song „Neubeginn“ aus dem gleichnamigen Album: „Neubeginner“ stimmt auch
deshalb, weil sich Maschine anders als diesmal ausschließlich auf
neues Songmaterial konzentriert.
Doch keine Angst, es bleibt noch
genügend Platz für den Birr, den
wir kennen, der mit nur wenigen
Worten genau ins Schwarze trifft.

3 x 2 TickeTs
gewinnen
Am 4. und 5. Februar stürmt die
night of the Jumps erneut die
deutsche Hauptstadt. Für zwei
Tage übernimmt die extremste
Freestyle-Motocross-sportserie der welt das Zepter in Berlin
und lässt ihre extremsportler
durch die Mercedes Benz Arena fliegen. Für den 5. Februar
verlost das Berliner Abendblatt
3 x 2 Freikarten.
Zwölf der weltbesten FMXAthleten aus nahezu allen Kontinenten kämpfen in Berlin um
wichtige Punkte der offiziellen „FIM Freestyle MX World
Championship“. An den Start
gehen werden die „Heroes“ der
Night of the Jumps, Weltmeister
der letzten Jahre und die Shootingstars der weltweiten FMXSzene. Mit dabei ist natürlich
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Tickets unter:
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der aktuelle Weltmeister Maikel
Melero. Der Spanier hat die WM
in den vergangenen drei Jahren
dominiert und 2016 das Berliner
Publikum mit spektakulären
Tricks begeistert. Auch die beiden deutschen Freestyle-Motocross-Helden Luc und Hannes
Ackermann sind mit dabei. Die
Brüder gehören seit Jahren zu
den weltbesten FMX-Sportlern
und haben krasseste Tricks auf
Lager. Der 18-jährige Luc hält
drei Weltrekorde. Hannes ist
viermaliger Deutscher FMXMeister. Zehn Absprungrampen werden den Sportlern in
der Mercedes Benz Arena zur
Verfügung stehen, so viele wie
bei keinem anderen WM-Stopp
der Saison. Tickets und Infos
gibt es im Internet.
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Gewinnen Sie mit dem Stichwort „Jump“
Wer teilnehmen möchte, schickt bis 31. Januar eine E-Mail mit Kontaktdaten inkl. Telefonnummer an: [email protected]. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.
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und sonstige Unterlagen wird keine Gewähr
übernommen.
Es gilt die Preisliste Nr. 20 vom 01.01.2016
Der Umwelt zuliebe
... kommt in der BVZ Berliner Zeitungsdruck
GmbH zum überwiegenden Teil aus Altpapier
hergestelltes Zeitungsdruckpapier zum Einsatz.
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Medizin
Keine Angst vor der kalten Jahreszeit
Natürliche Wirkkraft kann
Müde, eingerostete
Gelenke?
Mit zunehmendem
Alter fühlen sich die
Gelenke oft nicht mehr
so fit und beweglich an
wie früher. Was können Sie selbst für gesunde Gelenke tun?
GELENKSCHMERZEN
bekämpfen
„Der Winter ist da“ –
für Millionen Menschen mit
Gelenkschmerzen ist dies
eine besonders schlechte
Nachricht.
Immer mehr Betroffene setzen
auf natürliche Wirkkraft
Denn wer Gelenkschmerzen hat, leidet in der kalten
Jahreszeit besonders stark.
Insgesamt sind bis zu 80 %
der Deutschen von Gelenkschmerzen betroffen (bspw.
durch Arthrose). Doch Arzneitropfen mit natürlicher Wirk-
Mittlerweile hat sich unter vielen Betroffenen die gute Nachricht
herumgesprochen: Ein natürlicher
Arzneistoff (in Rubax, rezeptfrei)
kann bei Gelenkschmerzen, beispielsweise in der Hüfte oder dem
Knie, große Erfolge erzielen. Erfahrungsberichten zufolge konn-
kraft können diese Schmerzen
bekämpfen.
ANWENDER BESTÄTIGEN:
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Name und Bild geändert.
ten sogar Betroffene, die viele
Jahre unter Gelenkschmerzen
litten, ihre Beschwerden lindern.
Dieser Wirkstoff ist in spezieller
Form in dem rezeptfreien Arzneimittel Rubax erhältlich.
Natürlicher Arzneistoff so
wirksam wie chemische
Schmerzmittel
Der besondere Wirkstoff in
Rubax wird aus einer Arzneipflanze
gewonnen, die vor allem in Nordund Südamerika verbreitet ist.
Laut einer Studie wirkt dieser
Arzneistoff schmerzlindernd
und entzündungshemmend.
In Rubax ist dieser Arzneistoff speziell in Tropfenform aufbereitet. Durch die
Tropfenform kann er über die
Schleimhäute aufgenommen
werden, direkt zu den Gelenken gelangen und dort seine
Wirkkraft von innen entfalten.
Die Ursache von
Schwindelbeschwerden:
meist harmlos
Schwindelbeschwerden treten im Alter
besonders häufig auf.
Oft gehen sie zusammen mit Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen, Übelkeit
oder Benommenheit
einher. Ein Auslöser
können körperliche
Veränderungen im Alter sein: Nerven bilden
sich zurück bzw. sind
in ihrer Funktion gestört. Dadurch kann
die Übertragung der
Gleichgewichtsinformationen an das Gehirn behindert werden.
Die Folge: Schwindelbeschwerden. Doch ein Arzneimittel namens Taumea kann mit seiner
natürlichen Arzneikraft effektiv
bei chronischen Schwindelbeschwerden helfen (rezeptfrei,
Apotheke). Wichtig: Bei akut
auftretenden Schwindelbeschwerden sollten Sie unbedingt
einen Arzt aufsuchen!
Die wirksame Hilfe:
aus der Apotheke
In dem natürlichen Arzneimittel Taumea steckt eine
mirta cocculus (D4). Die Kombination aus diesen beiden
Wirkstoffen kann effektiv bei
Schwindelbeschwerden helfen, vor allem im Alter. Denn
Anamirta cocculus kann gemäß dem Arzneimittelbild die
Schwindelbeschwerden lindern. Gelsemium sempervirens
bekämpft laut Arzneimittelbild Begleiterscheinungen wie
Kopfschmerzen oder Übelkeit
und kann beruhigend
auf das Nervensystem
wirken.
Die Wirkung:
schnell und gut
verträglich
Positive Effekte von
Taumea sind laut Verwendern schnell zu
verzeichnen. Hinzu
kommt, dass das natürliche Arzneimittel
sehr gut verträglich ist
und keine bekannten
Neben- und Wechselwirkungen hat. Auch
eine dämpfende Wirkung auf das zentrale
Nervensystem ist nicht
zu befürchten. Taumea
macht also nicht müde.
besondere Wirkformel aus zwei
Arzneistoffen – Gelsemium
sempervirens (D5) und Ana-
TAUMEA. Wirkstoffe: Anamirta cocculus Trit./Dil. D4, Gelsemium sempervirens Trit./Dil. D5. TAUMEA wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehört: Besserung der Beschwerden bei Schwindel.
www.taumea.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing.
Außergewöhnliche
Arzneitropfen helfen
wirksam gegen die Schmerzen
Das Besondere an Rubax: Der
darin enthaltene Arzneistoff ist in
seiner schmerzlindernden Wirkung
sogar mit chemischen Schmerzmitteln vergleichbar. Dabei sind RubaxTropfen aber bestens verträglich.
Die typischen Nebenwirkungen chemischer Schmerzmittel wie Magengeschwüre oder Herzbeschwerden
sind nicht bekannt. Die natürlichen
Arzneitropfen haben auch keine
bekannten Wechselwirkungen und
können daher mit anderen Arzneimitteln kombiniert werden. Damit
bietet Rubax eine optimale Kombination aus Wirksamkeit und bester Verträglichkeit und eignet sich
auch für eine längerfristige Anwendung*. Die natürlichen Arzneitropfen
sind rezeptfrei in jeder Apotheke
erhältlich.
RUBAX. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Dil. D6. Homöopathisches Arzneimittel bei rheumatischen Schmerzen in Knochen, Knochenhaut, Gelenken, Sehnen und Muskeln und
Folgen von Verletzungen und Überanstrengungen. www.rubax.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
• PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen.
Schwindelbeschwerden
im Alter sind behandelbar
Sie sind über 60 und leiden
an Schwindelbeschwerden?
Dann sind Sie nicht alleine:
Mehr als 8,7 Millionen der
über 60-Jährigen leiden an
Schwindelbeschwerden. Doch
ein natürliches Arzneimittel
kann ohne bekannte Nebenwirkungen bei Schwindelbeschwerden helfen.
Wissenschaftler haben
mit Rubax Gelenknahrung einen intelligenten Mikro-Nährstoffkomplex speziell
für gesunde Gelenke,
Knorpel und Knochen entwickelt. Er
besteht aus vier körpereigenen Gelenkbausteinen sowie
20wichtigenVitaminen
und Mineralstoffen in
einer ganz speziellen
Zusammensetzung.
Rubax Gelenknahrung
schenkt müden Gelenken neue Kraft.
Merkzettel zur Vorlage
bei Ihrem
Apotheker:
TAUMEA bei
Schwindelbeschwerden
Unser Tipp bei Gelenkschmerzen: Rubax, die
natürlichen Arzneitropfen
(PZN 10032030)
Heilsame Wirkung bei
Kopfschmerzen und Migräne
Wissenschaftler entdecken besondere ARZNEIKNOLLE
Millionen Betroffene kennen das: Mal pocht es unangenehm im Schädel, mal scheint es, der
Kopf würde platzen. Wer häufig unter Kopfschmerzen oder sogar Migräne leidet, braucht eine
wirksame und zugleich gut verträgliche Lösung. In Nordamerika haben Wissenschaftler eine
natürliche Geheimwaffe bei Kopfschmerzen entdeckt, die schon die
Indianer schätzten.
Etwa zwei Drittel der Deutschen leiden unter Kopfschmerzen. Damit gehört das Leiden
zu den größten Volkskrankheiten. Auf ihrer weltweiten Suche nach einer effektiven und
zugleich verträglichen Lösung
sind Forscher in Nordamerika
auf ein echtes Naturtalent gestoßen: eine Knolle namens Iris
versicolor, deren Extrakte schon
von den Ureinwohnern für ihre
positiven Auswirkungen auf die
Gesundheit geschätzt wurden.
Für die Heilmittel-Zubereitung
verwendeten die Indianer den
ganzen frischen Wurzelstock
dieser Pflanze.
Arzneistoff bekämpft
Kopfschmerzen und
Migräne effektiv
In Europa ist die Arzneipflanze seit dem 18. Jahrhundert bekannt. Hier wurden die
enthaltenen Wirkstoffe eingehend erforscht und ihre positive
Wirkung gegen Kopfschmerzen
untersucht. Die bahnbrechende
Entdeckung: In spezieller Dosierung bekämpfen ihre Extrakte effektiv Kopfschmerzen und
sogar Migräne mit ihren häufigen Begleiterscheinungen wie
Übelkeit und Sehstörungen!
Erste Kopfschmerztablette
mit natürlichem
5-fach-Wirkkomplex
Doch Forscher
haben die Suche
nach weiteren wirkungsvollen Arzneistoffen
auch nach diesen sensationellen Erkenntnissen
nicht aufgegeben –
im Gegenteil:
Sie waren sich
sicher, dass die
S chatzkammer
der Natur noch
mehr zu bieten hat. Schließlich
fanden sie vier weitere Arzneipflanzen, die sich bei Kopfschmerzen, Migräne und sogar
bei Nervenschmerzen bewährt
hatten.
In einem besonders aufwendigen Verfahren entwickelten sie
eine spezielle Kombination aus
allen 5 „Naturwundern“. Das Ergebnis: Die erste Kopfschmerz-
NEODOLOR. Wirkstoffe: Gelsemium sempervirens Trit. D2, Spigelia anthelmia Trit. D2, Iris versicolor Trit. D2, Cyclamen
purpurascens Trit. D3, Cimicifuga racemosa Trit. D2. Homöopathisches Arzneimittel bei Kopfschmerzen; Migräne;
Nervenschmerzen. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder
Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach
ärztlichem Rat erfolgen.
tablette mit einem 5-fachWirkkomplex aus der Natur.
Diese Tablette ist seit kurzem
unter dem Namen Neodolor
in Deutschland zugelassen. Sie
ist bestens verträglich und hat
keine bekannten Neben- oder
Wechselwirkungen. Daher ist
Neodolor auch für die längerfristige Einnahme, zum Beispiel
bei chronischen Kopfschmerzen,
optimal geeignet.*
Zur Vorlage bei
Ihrer Apotheke
Neodolor
(PZN 12350521)
08
Aktuell
Berliner Abendblatt | 28. Januar 2017 | Spandau
Viel mehr als Sport
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Wasserball verlangt Kraft,
Geschwindigkeit und Ausdauer
Die „Wasserfreunde Spandau 04“ gehören seit zwei
Jahrzehnten zu den „Top Ten“ der Wasserballer in
Europa. Seit 1997 zeigen auch die Schwimmer bei
Europa- und Weltmeisterschaften Glanzleistungen – die Erfolgsbilanz weist bis heute rund 100
Deutsche Meisterschaften und Titel im Schwimmen,
Springen und Wasserball auf. Dazu kommen zehn
Europameisterschaften und eine Weltmeisterschaft. Viel Arbeit steckt hinter dem riesigen Erfolg
– das fängt schon bei den „kleinen“ Wasserballern
an. Carsten Schulz, eine der „guten Seelen“ im Verein, trainiert die Acht- bis Zehnjährigen.
Elternteil diese Angebote zum Gesamtpreis von 38
Euro monatlich nutzen“, so Schulz. Darüber hinaus
werden auch Kleinkinder/Mutter-Kind-Schwimmen
für Zwei- bis Vierjährige angeboten. Und Ferienschwimmen mit Tagesbetreuung. Innerhalb der 15
Termine (montags bis freitags) können die Kinder
Schwimmabzeichen – Seepferdchen, Bronze, Silber
oder Gold – ablegen. Das Kita- und Schulschwimmen ist ein Projekt, das 2003 ins Leben gerufen
worden ist und mit fünf Kitas startete. Heute
betreuen die Wasserfreunde mehr als 70 Kitas und
Schulen in Berlin.
Händchen für den Ball. „Wasserball ist viel mehr
als ,Ball übers Netz werfen‘. Dieser Sport verlangt
Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, sehr gutes
Schwimmen und ein Händchen für den Ball“, erklärt
er. Zurzeit trainiert er 20 bis 25 Kinder, fünfmal die
Woche. Wasserball sei ein Randsport, gar nicht so
bekannt bei Kindern und jungen Erwachsenen.
„Ältere können was damit anfangen, aber junge
Leute kennen mehr Trendsportarten. Wir betreiben
großen Aufwand, um Nachwuchs zu begeistern“,
so der Trainer.
Im Fokus. Ein Mitglied der Wasserfreunde steht seit
Monaten besonders im Fokus des öffentlichen Interesses: Yusra Mardini, eine syrische Schwimmsportlerin, die mit ihrer Schwester als Flüchtling nach
Deutschland kam. 2012 nahm sie mit 14 Jahren an
den Kurzbahnweltmeisterschaften in Istanbul teil
und stellte einen syrischen Landesrekord über 400
Meter Freistil auf. Sie nahm im Team Refugee Olympic Athletes an den Olympischen Sommerspielen
2016 in Rio teil.
A nke WAlter
Auch für die gnaz Kleinen. Die „Wasserfreunde
Spandau 04“ bieten nicht nur Sport im nassen Element. „Wir haben einen Kraftraum, Sauna, sogenannte Landkurse wie Crossfit, Tennis, Moderner
Fünfkampf und anderes mehr. Wenn ein Kind
zum Wasserball angemeldet wird, kann auch ein
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Gründung:
1904
Sie seien wie ein große Familie, die zusammenhält.
Der Gemeinschaftsgedanke werde groß geschrieben – auch wenn die Zeit für das Vereinsleben
knapper wird. „Das WIR-Gefühl ist essentiell. Man
schwitzt und ackert zusammen, man lacht, leidet
und schließt Freundschaften“, sagt Carsten Schulz.
Trainingslager im In- und Ausland, Feste, sportliche
Höhepunkte schweißen die Mitglieder zusammen.
Eine Feier wirft schon jetzt ihre Schatten voraus:
Fasching. Alle mit Kindern und Partner sind eingeladen – am 10. Februar mit Kostüm und guter Laune.
Mitglieder:
4.000
Kontakt:
Wasserfreunde Spandau 04,
Hanns-Braun-Straße,
14053 Berlin,
 (030) 53 14 68 18 100,
 [email protected]
Wenn Sie auch Ihren Verein vorstellen
möchten, schicken Sie bitte eine E-Mail.
8 [email protected]
Netz für (fast) alle
Ende Juni hatte die BVG
angekündigt, bis zum Jahreswechsel auf 76 U-Bahnhöfen
einen kostenlosen Internetzugang über ein öffentliches
WLAN-Netz anzubieten.
Vollständig ausgebaut sind
jetzt 74 Bahnhöfe: Rathaus
Spandau eingeschlossen.
Bis Ende 2018 sollen alle
173 U- Bahnhöfe vollständig ausgestattet sein, rund
fünf Millionen Euro stehen
dafür zur Verfügung. Wer
das „BVG Wi-Fi“ nutzen
möchte, muss auf seinem
mobilen Gerät einfach den
WLAN-Empfang aktivieren, das Netz „BVG Wi-Fi“
auswählen und eine beliebige
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Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

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Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

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ferien und schuleinstellungen 2017

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