Achtsame Leistungsfähigkeit kultivieren. Unternehmerinnen- und Führungsfrauen-Lounge 45+ Gelegentlich „vergessen“ wir uns selbst im Alltag und funktionieren nur noch. Achtsamkeit hilft uns, immer wieder zu uns zurückzukommen. Dadurch werden wir mit der Zeit besonnener und können unsere Gedanken und Gefühle besser kontrollieren. Dies ist die Voraussetzung, um mit etwas Übung gelassener zu werden und zu mehr Leichtigkeit im Leben zu finden. Achtsamkeit bedeutet „nur“: Wahrnehmen wo wir jetzt gerade mit unserer Aufmerksamkeit sind. Termin: 4. – 6. Mai 2017 Start am 4.5., 15:00 Uhr mit Kaffee, Ende am 6.5. nach dem Mittagessen Ort: Natur-Kultur-Hotel Stumpf, 74867 Neunkirchen, www.hotel-stumpf.de Leitung: Dipl.-Psych. Gerlinde Lahr Dies klingt einfach, doch im täglichen Leben ist es immer wieder eine Entscheidung, uns freundlich zu uns zurück zu holen THEMEN DIESES MAL: • • • • • • Auf „umweltverträgliche“ Weise Ballast abwerfen Welche Denkmuster sind hilfreich und welche nicht? Energie-Tankstellen Die 10-Sekunden-Achtsamkeit Achtsamer Umgang mit meinen Gedanken und Gefühlen Was ist für MICH ein wirklich erfolgreiches Leben? Mit Hilfe von Übungen und wohlwollendem gegenseitigem Austausch nehmen wir uns wieder Zeit und Raum für uns selbst, um auf elegante Weise ein bisschen freier und „eigen-sinniger“ zu werden. Honorar: (ohne Hotel- und Restaurantkosten) 430,00 € + Mwst., Frühbucherrabatt: 395,00 € + Mwst. bei Anmeldung bis zum 17.2.2017 Dipl.-Psych. Gerlinde Lahr Anmeldung per email an: [email protected] Döbelestr. 2; 78467 Konstanz Tel: 07531-2848017 LAHR Beratung, Training, Coaching [email protected] Nach Eingang der Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung sowie eine Rechnung! www.lahr-coaching.de
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