Volkshochschule
des Landkreises Rostock
Februar bis August 2017
Foto: Karin Linde
Regionalstandort Güstrow ab Seite 3
Regionalstandort Bad Doberan
ab Seite 17
2 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Herzlich willkommen!
Volkshochschule des Landkreises Rostock – Staatlich anerkannte Einrichtung der Weiterbildung,
Mitglied im Volksschulverband Mecklenburg-Vorpommern
Ihre Ansprechpartnerinnen in den Regionalstandorten
Regionalstandort Bad Doberan
Sprechzeiten
Mo bis Do
9.00 - 12.00 Uhr
Mo / Die / Do
14.00 - 17.00 Uhr
(außerhalb der Sprechzeiten und
in den Ferien nach Absprache)
Internet: www.vhs-bad-doberan.de
Anschrift
Neue Reihe 50
18209 Bad Doberan
J
038203/75125-0
Fax:
038203/75125-20
EMail:
[email protected]
Landrat Sebastian Constien.
Foto: Landkreis Rostock
Ulla Golombek
Sehr geehrte Leserinnen und Leser,
liebe Kursteilnehmende,
mit dem neuen Programm der Volkshochschule möchten wir Sie
ermutigen, aktiv zu werden. Denn wer rastet, der rostet – so heißt
es landläufig und da ist etwas dran. Wer sich Neugier und Elan bewahrt, lebt erfüllter.
Die Volkshochschule bietet Ihnen mit dem neuen Programm hunderte Möglichkeiten, aktiv zu werden. Zugegeben: Manchmal
müssen Neugier und Elan, der Wille zur Aktivität, erst wieder geweckt werden. Alltag, Stress und Belastungen engen Freiräume
ein, die für Aktivität nötig sind. Lassen Sie sich vom Programm
der Volkshochschule inspirieren, wie Sie sich ihren ganz persönlichen Freiraum schaffen können, um aktiv zu sein.
Unsere Volkshochschule hat für Sie ein Kursprogramm zusammengestellt, das vom eher entspannt-geselligen Freizeitangebot
bis zur anspruchsvollen Bildungsaufgabe reicht. Fremdsprachen,
Kulinarik, Kunst, Politik und Gesellschaft, Umwelt- und Berufsbildung - insgesamt stehen im Schuljahr etwa 600 verschiedene Kurse auf dem Plan. Ausstellungen, Exkursionen und Vorträge ergänzen das Programm.
Damit Sie das passende Angebot schneller finden, haben wir den
Internetauftritt der Volkshochschule neu gestaltet. So können Sie
sich rasch einen Gesamtüberblick verschaffen, aber auch zielgerichtet nach Kursen der Regionalstandorte oder einfach nach Themen stöbern. Auch aktuelle Angebote werden hier präsentiert.
Auf einen Blick können Sie erkennen, ob es noch freie Plätze im
von Ihnen gewünschten Kurs gibt.
Das Team der Volkshochschule freut sich auf Sie und beantwortet
gern Ihre Fragen, damit Sie für sich aktiv werden können.
Leiterin der Volkshochschule des Landkreises Rostock
J 038203/ 75125-11
E-Mail: [email protected]
Fachbereich: Kultur – Gestalten
Ines Heidtmann-Seidel
Pädagogische Mitarbeiterin
J 038203/75125-11
E-Mail: Ines.Heidtmann @lkros. de
Fachbereiche: Berufliche Bildung - Sprachen
Susanne Fischer
Pädagogische Mitarbeiterin
J 038203/75125-14
E-Mail: [email protected]
Fachbereiche: Gesundheitsbildung / Politik - Gesellschaft - Umwelt
Christine Voigt
Pädagogische Mitarbeiterin
J 038203/75125-13
E-Mail: [email protected]
Fachbereiche: Deutsch als Fremdsprache / Integration
Karin Linde
Sachbearbeiterin
J 038203/75125-12
E-Mail: [email protected]
Ihr Sebastian Constien, Landrat
Allgemeine Hinweise
Teilnehmerzahl: VHS-Veranstaltungen können i.d.R. erst beginnen, wenn die festgelegte Mindestteilnehmerzahl 10 erreicht
ist.
Absage einer Veranstaltung:
Die VHS kann wegen mangelnder
Beteiligung, Ausfall eines Dozenten oder aus anderen wichtigen
Gründen die Veranstaltung absagen. In diesem Fall werden bereits entrichtete Entgelte satzungsgemäß
zurückerstattet.
Weitergehende Ansprüche gegen
die VHS sind ausgeschlossen.
Unterrichtsräume: Die VHS ist
mit den Kursen häufig Gast in
Schulen oder Räumlichkeiten anderer Eigentümer. Die Teilneh-
menden werden deshalb besonders gebeten, die Hausordnung
der Veranstaltungsorte zu beachten.
In allen Schulen und Unterrichtsräumen ist das Rauchen verboten.
Parken: Es kann in der Regel
nicht damit gerechnet werden,
am Unterrichtsort einen (freien)
Parkplatz vorzufinden. Vorgeschriebene Parkordnungen sind
einzuhalten!
Haftung: Die Teilnahme an den
Kursen/ Veranstaltungen der
Volkshochschule geschieht auf
eigene Gefahr.
Die Volkshochschule haftet
nicht für selbstverschuldete Unfall- und Haftpflichtschäden.
Ferientermine
Unterrichtsfreie Tage im Frühjahrssemester 2017
Kurstermine in den Ferien in M-V werden kursintern geregelt.
06.02.2017 – 18.02.2017
Winterferien
10.04.2017 – 19.04.2017
Osterferien
01.05.2017
Maifeiertag
25.05.2017
Himmelfahrt
02.06.2017 – 06.06.2017
Pfingstferien
24.07.2017 – 02.09.2017
Sommerferien
Regionalstandort Güstrow
Anschrift
Sprechzeiten
John-Brinckman-Straße 4
18273 Güstrow
J:
03843/684032
Fax:
03843/684410
E-Mail:
[email protected]
Mo - Do:
9.00 - 12.00 Uhr
Mo/ Die/ Do:
14.00 - 17.00 Uhr
(außerhalb d. Sprechzeiten und
in den Ferien nach Absprache)
Internet:
www.vhs-guestrow.de
Ulla Golombek
Leiterin der Volkshochschule des Landkreises Rostock
J 03843/687527
E-Mail: [email protected]
Fachbereich: Kultur - Gestalten
Dr. Petra Zühlsdorf-Böhm
Stellvertretende Leiterin
J 03843/4651908
Petra.Zuehlsdorf-Boehm@ lkros.de
Fachbereiche: Politik – Gesellschaft – Umwelt / Gesundheitsbildung
Roswita Dargus
Pädagogische Mitarbeiterin
J 03843/687534
E-Mail: [email protected]
Fachbereiche: Sprachen, Grundbildung, Arbeit und Beruf
Dagmar Strübing
Sachbearbeiterin
J 03843/684032
E-Mail: [email protected]
Impressum: Ostsee-Anzeiger Bad Doberan - Herausgeber: MV Media & Co. KG - Redaktion: Rolf Barkhorn J 038203 55 315 E-Mail: [email protected] - Verlagsleitung/Anzeigenverkauf: Jan Christen - Auflage: 92 000 Exemplare - Druck: Ostsee-Zeitung GmbH & Co. KG
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Güstrow J 03843 4651908
1. Politik – Gesellschaft – Umwelt
Ort:
Schwaan
Termin:
Dienstag 11.04.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Dozenten:
Dirk Grigull, Rechtsanwalt
Frauen der friedlichen Revolution 1989
Entgelt:
6 EUR / 3 UStd
25 Jahre nach der friedlichen Revolution in der DDR ha- Kurs-Nr.: G17F105-02
ben eine Fotografin und eine Autorin 20 Frauen aus
M-V porträtiert.
Patientenverfügung
Ausstellungen
Ort:
Termin:
Güstrow
Finissage 07.03.2017/18.30 Uhr
Volkshochschulbeilage · 3
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und Betreuungsrecht
Kommunikation/Psychologie
Kommunikation für den Alltag:
Miteinander reden- so leicht, so schwer
Klappt es meist reibungslos mit der Verständigung,
kommt es gleichfalls in unserem Alltag zu Missverständnissen, Vorwürfen, Gefühlen des Nicht-Verstanden-Fühlens u.a.
Eine Psychologin, Virginia Satir, hat es so beschrieben:
„Für mich gleicht Kommunikation einem riesigen Regenschirm, der alles, was zwischen Menschen vor sich
geht, umfasst und beeinflusst.“ Regenschirme benutzen wir ebenso selbstverständlich wie die Kommunikation – dabei gibt es so viele Unterschiede … Lassen Sie
uns gemeinsam Blicke/Ausblicke von/über den Regenschirm im übertragenen Sinne wagen! Die Kurstage
sind 2.3.16.3.,30.3. und 6.4. jeweils 18.30 Uhr.
Das Angebot an Informationen über individuelle Vorsorge ist groß. Niemand kann vorhersehen, in welche
Eine Retrospektive - Die europäischen Lage er durch Unfallfolgen, Krankheit oder im Alter geraten kann. Wenn der Fall eintritt, dass man nicht
Jahre von 1988 bis 2015
mehr selbst für sich entscheiden kann, ergeben sich bei
Die Ausstellung vom Europäischen Integrationszen- ungeklärten Verhältnissen zahlreiche Probleme . Es ist
trum in Rostock wird am 9. Mai um 17 Uhr mit einem ein Trugschluss zu glauben, dass Angehörige automaaktuellen Vortrag eröffnet und bis zum 30. Juni ge- tisch in allen Fragen vertretungs und verfügungsberechtigt berechtigt sind. Norbert Lehner vom Betreuzeigt.
ungsverein St. Franziskus erläutert praxisbezogen, mit
welchen Mitteln man rechtssicher Vorsorge treffen Ort:
Ort:
Güstrow
Termin:
Eröffnungsvortrag Dienstag 09.05.2017 kann.
Termin:
Ort:
Termin:
Dozenten:
Russland heute - Russland unter Putin kostenfrei
Kurs-Nr.:
Ein Vortrag in Zusammenarbeit mit der
Ort:
Konrad-Adenauer-Stiftung, Bildungswerk Schwerin
Termin:
Wohin entwickelt sich Russland? Welche außenpoliti- Dozent:
schen Ziele sind handlungsleitend und welche Rolle kostenfrei
spielt dabei Präsident Putin?
Kurs-Nr.:
Diese und andere aktuelle Fragen beleuchtet Politikwis- Hinweis:
senschaftlerin Dr. Ludmila Lutz-Auras.
Geschichte/Zeitgeschichte
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozentin:
kostenfrei
Kurs-Nr.:
Güstrow
18 - 19.30 Uhr
06.04.2017/18.30 Uhr
Dr. Ludmila Lutz-Auras
G17F101-01
Weites Land, dem Himmel
so nah – Pilgern in MV
Vortrag über das Wegenetz in MV und Motive von
Pilgernden mit dem Beauftragten für Kirche und
Tourismus im Kirchenkreis Mecklenburg
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
18.05.2017/ 18 Uhr
Kersten Koepcke
3 EUR
G17F101-02
Güstrow
Mittwoch 10.05.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Norbert Lehner
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
G17F105-06
Rühn
05.04. / 18 - 20.15 Uhr
Norbert Lehner
Konfliktmanagement I
Konflikte rauben Zeit und Kraft. Sie zerstören Beziehungen und wirken sich oft auch auf das unbeteiligte
Umfeld aus. Konflikte sprechen aber oft nur scheinbar
von Unvereinbarkeiten. Wenn wir uns an die Lösung
G17F105-06
von Konflikten wagen, können wir überraschende ErWeitere Termine auf Anfrage möglich
kenntnisse und Erfahrungen machen. Für die Lösung
von Konflikten braucht es sowohl Verständnis als auch
Vereinbarung. Dieser Kurs soll den Teilnehmern Wege
zum Verstehen von Konflikten als auch Methoden zur
Warum lernt mein Kind nicht rechnen? Lösung derselben aufzeigen. Die Teilnehmer sind eingeladen, an eigenen Beispielen theoretische und methoEltern, die die Frage bewegt, warum ihr Kind nicht rich- dische Ansätze auszuprobieren.
tig rechnen lernt und die nach Möglichkeiten suchen,
ihr Kind gezielt zu unterstützen, erhalten in diesem Kursleiterin Henriette Bohn ist Diplom-Psychologin
Vortag einen Einblick in Hintergründe von Rechenstö- und Dozentin an der Fachhochschule für öffentliche
rungen und Anregungen, wie man mit diesen Lern- Verwaltung, Polizei und Rechtspflege.
schwierigkeiten besser umgehen kann.
Ort:
Güstrow
Ort:
Güstrow
Termin:
Samstag 04.03.2017 / 10 - 17 Uhr
Termin:
Montag 24.04.2017 / 19 - 21.15 Uhr
Dozentin: Henriette Bohn, Diplom-Psychologin
Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz, Diplomlehrerin
Entgelt:
6 EUR / 3 UStd
Entgelt:
32 EUR / 8 UStd
Kurs-Nr.: G17F106-01
Kurs-Nr.: G17F107-02
Erziehungsfragen/Pädagogik
Kinder bekommen ist gar nicht schwer, Mut tut gut
Eltern sein dagegen manchmal sehr... In der heutigen Zeit ist Veränderung und Wandel quasi
Inga Schwarz, selbst Mutter von drei Kindern, sagt:
„Als Eltern stehen wir heute oft zwischen Baum und
Borke. Einerseits sind wir Eltern, Paare, Frauen und
Männer und andererseits sind wir Teil dieser arbeitenKündigung des Arbeitsverhältnisses
den Gesellschaft, die für das Leben Geld verdienen
Rechtsanwalt Grigull geht in seinem Vortrag auf
müssen und dafür einen Großteil der Lebenszeit geallgemeine Grundlagen des Kündigungsrechts ein und ben.
informiert über Fristen, die dabei nicht versäumt wer- Die Fragen nach heutiger Beziehungsgestaltung zu unden dürfen.
seren Kindern beschäftigen uns in diesem multimedialen Zeitalter. Was ist richtig und wirklich wichtig? In
meinem Vortrag gehe ich auf unsere Wurzeln ein. Wo
Ort:
Güstrow
kommen wir her und was bringen wir mit?
Termin:
Dienstag 21.02.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Ich spreche über die Zeit heute und was es bedeutet ElDozent:
Dirk Grigull, Rechtsanwalt
tern zu sein (zwischen Baum und Borke, oder auch
Entgelt:
6 EUR / 3 UStd
nicht) und wie wir uns diesen Herausforderungen stelKurs-Nr.: G17F105-01
len, besonders, wenn es mal schwierig wird.
Auch Themen wie Authentizität, der Umgang mit „StöGrundlagen des Erbrechts und
renfrieden“, liebevolle Strenge, Grenzen setzen und eisinnvoller Testamentsgestaltung
niges mehr sollen nicht unerwähnt bleiben."
Ohne Testament tritt die im BGB geregelte gesetzliche
Erbfolge ein. Dieser gesetzliche Standard wird jedoch Ort:
Güstrow
nur in den seltensten Fällen dem Willen des Erblassers Termin:
Mittwoch 12.04.2017 / 19 - 21.15 Uhr
und den Interessen der Hinterbliebenen in vollem Um- Dozentin: Inga Schwarz, Psychologischer
fang gerecht. Er zeigt beispielhaft Wege auf, mit welCoach und Beraterin
chen rechtlichen Instrumentenletztwillige Verfügun- Entgelt:
6 EUR / 3 UStd
gen optimal gestaltet werden können.
Kurs-Nr.: G17F106-02
Recht
Güstrow
Mittwoch, 02.03.2017/18.30 Uhr,
4 Treffen
Anke During, Diplom-Pädagogin
48 EUR / 12 UStd
G17F107-01
vorprogrammiert. Wer sich auf Altes und Vertrautes
verlässt, stellt schnell fest, dass eben genau das heute
nicht mehr funktioniert.
Das kann manchmal Angst machen!
Dieses 4-stündige intensive Seminar richtet sich an
Frauen, die in ihrem Leben mit vielen Dingen und Veränderungen konfrontiert werden, die erst mal beängstigen. Oder sie planen bzw. wünschen endlich eine weitreichende Veränderung, privat oder beruflich, und wollen sich nicht von der eigenen Unsicherheit abhalten
lassen. Mut tut gut ist das Motto!
Kursleiterin Nicole Christine Läbe arbeite mit sehr
leicht erlernbaren und umsetzbaren Methoden und
Techniken, sodass die Teilnehmerinnen langjährige,
praxiserprobte Lösungen an die Hand bekommen, die
sie sowohl im Berufsleben als auch im Privatleben umsetzen können!
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, viel Spass und gute Laune und die Bereitschaft, Neues zu lernen!
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Donnerstag 30.03.2017/17.30 - 20.30 Uhr
Nicole Christine Läbe, Coach
16 EUR / 4 UStd
G17F107-10
4 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
1. Politik – Gesellschaft – Umwelt
Geografie/Länderkunde
Bistro International:
Estland – wunderbar anders
Historische und regionale Besonderheiten ebenso wie
kulinarische Spezialitäten aus Estland stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung aus der Reihe „Bistro International“ im Derzschen Hof.
Kartenverkauf nur über das Bistro Derzscher Hof
Ort:
Güstrow
Termin:
Freitag 03.03.2017 / 19 - 22 Uhr
Dozenten: Marcel Vollackund Team Derzscher Hof
Karten:
über Derzschen Hof
Kurs-Nr.: G17F110-02
Bistro International:
Eine italienische Reise
Historische und regionale Besonderheiten ebenso wie
kulinarische Spezialitäten aus Italien, speziell der Region rund um den Gardasee stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung aus der Reihe „Bistro International“
im Derzschen Hof.
Kartenverkauf nur über das Bistro Derzscher Hof.
Ort:
Güstrow
Termin:
Freitag 30.06.2017 / 19 - 22 Uhr
Dozenten: Marcel Vollack und Team Derzscher Hof
Karten:
über Derzschen Hof
Kurs-Nr.: G17F110-01
Heimatkunde
25.03./ 08.00 Uhr:
22.04./ 07.30 Uhr:
13.05./ 07.00 Uhr:
10.06./ 06.00 Uhr:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Treff am Bahnhof
Gleviner Platz
Drehbrücke Barlachweg
Brücke z. Schöninsel
Güstrow
samstags / laut Plan
25.03.2017
Dr. Angela Martin
3 EUR / 3 UStd
G17F115-01
Energietour mit Windrad-Besteigung
Die Führung bietet die Möglichkeit zum Kennenlernen des Innenlebens einer Windenergieanlage. Auf einer Leiter erfolgt der Auftieg senkrecht bis auf etwa 80
m Höhe. Der Aufstieg erfogt natürlich gesichert und
dauert etwa 30 Minuten.
Windenergie deckt heute schon über die Hälfte des
Strombedarfs in MV. Wie soll es weitergehen mit der
Windenergie? Welche Chancen und Risiken gibt es. Ihre Fragen dazu beantwortet der Windanlagenbetreiber
Johann-Georg Jaeger.
Zur Teilnahme ist unbedingt eine Voranmeldung bis
zum 25. April unter J 03843/ 684032 notwendig.
Ort:
Termin:
Dozent:
Windpark Raum Güstrow
Samstag 29.04.2017 / 10.30-12.45 Uhr
Johann-Georg Jaeger,
Windanlagenbetreiber
kostenfrei
Kurs-Nr.: G17F115-10
Exkursion auf dem Krakower Obersee
Güstrow J 03843 4651908
Darauf aufbauend intensivierte Linné seine Forschung
und stellte fest, dass diese pflanzlichen Aktivitäten während der gesamten Wachstumsperiode immer zur gleichen Tages- oder Nachtzeit stattfanden.
So ergab sich für ihn die Idee einer gepflanzten Uhr, die
im Gutsgarten Klein Grabow im Rahmen des Kurses
praktisch umgesetzt werden soll.
Hinweis: Der Termin zur Bepflanzung kann sich wetterbedingt ändern.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Klein Grabow
Samstag / 01. April 2017/ 09.45 - 12 .00
Reingard Berger
6 EUR / 3 UStd
G17F115-07
Pilzlehrwanderung
Die Pilzlehrwanderung informiert über die Pilze im
Sommer. Sie wird mit Pilzberater Klaus Warning aus
Bützow abhängig vom wetterbedingten Pilzvorkommen durchgeführt.
Interessenten werden rechtzeitig zum Treffpunkt im
Raum Bützow informiert.Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk sind erforderlich.
Bitte unbedingt eine Korb und Messer mitbringen, Plastiktüten sind nicht erwünscht.
Ort:
Termin:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Samstag 01.07.2017 / 09 - 12 Uhr
Klaus Warning/ Pilzberater LK Rostock
10 EUR / 4 UStd
G17F115-00
Natur-Exkursion in Kooperation mit der Stiftung Naund Umwelt. Der Krakower Obersee ist ein überreOffener Gesprächskreis Denkmalpflege tur
gional bekanntes Naturschutzgebiet von nationaler
Immer am letzten Mittwoch im Monat um 17.00 Uhr und internationaler Bedeutung und daher für jeglichen
sind alle an der Geschichte der Barlachstadt Güstrow Bootsverkehr gesperrt. Seine acht Werder sind Brutre- Pflegebedürftigkeit –
Interessierten in den Freizeittreff „Südkurve“ der vier für zahlreiche Vogelarten. Besonders der unbewal- aus Pflegestufen werden Pflegegrade
dete große Werder mit seiner Lachmöwenkolonie ist
WGG Güstrow zum VHS-Vortrag eingeladen.
Auswirkungen des neuen Pflegestärkungsgesetzes
bedeutsam.
(PSG) II ab 1.1. 2017.
25. 01. 2017 Die Entstehung der Alleen in
Ort:
Güstrow
Die Pflegebedürftigkeit von Angehörigen hat viele FaMecklenburg,
cetten. Die Pflegeberaterinnen vom Pflegestützpunkt
Termin:
Samstag 13.05.2017 / 11 - 14 Uhr
Dr. Wolf Karge,
Güstrow geben Auskünfte rund um das Thema Pflege
Dozent:
Dr. Sebastian Neubauer
Schwerin
mit dem Schwerpunkt :Auswirkungen des neuen PfleEntgelt:
4 EUR / 4 UStd
22.02. 2017
Zur Reformation in Güstrow
gestärkungsgesetztes ab dem 1.1. 2017.
Gisela Scheithauer
+ Beitrag für die Bootsüberfahrt
29.02. 2017
Richard Wossidlo - Volksprofessor
Kurs-Nr.: G17F115-06
Ort:
Güstrow
und Nestor der mecklenburgischen
Termin:
Montag 13.02.2017 / 17 - 19.15 Uhr
Volkskunde,
Dozenten:
Roswitha Sturmann,
W. Krempien, Schwerin
Erkundungen im
Pflegestützpunkt LK Rostock,
26. April 2017 Die Damen vom Güstrower Hof
Naturschutzgebiet Breeser See
kostenfrei
Dr. Carsten Neumann
In Kooperation mit dem NABU-MV, Ortsverband Gü- Kurs-Nr.: G16H116-02
31. Mai 2017 Fürstinnen im Grünen
strow. Exkursion auf eine Orchideenwiese mit dem Ort:
Schwaan
Editha Weber
NSG-Betreuer.
Termin:
Montag 20.02.2017 / 17 - 19.15 Uhr
28.Juni 2017 Stadtexkursion
Dozenten: Simone Hilbrecht
Dr. Peter Lack, BIG Städtebau
Ort:
Breesen
Pflegestützpunkt LK Rostock
Termin:
Samstag 10.06.2017 /9.00-12.00 Uhr
kostenfrei
Ort:
Güstrow
Dozent:
Joachim Loose, NSG-Betreuer
Kurs-Nr.: G16H116-06
Termine:
Laut PLan s.o.
Entgelt:
6 EUR / 3 UStd
Entgelt:
3 EUR / 2 UStd
Kurs-Nr.: G17F115-07
Kurs-Nr.:
G17F111-01 bis G17F111-05
Unabhängige Energieberatung
Verbraucherfragen
Exkursion Gutsdörfer im Teterower Kreis
Ort:
Termin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Raum Teterow
10.06.2017/ 09.00 bis 17.00 Uhr
29 Euro
G17 F111-06
Das Anlegen einer
Blumenuhr nach Linné
Vortragsreihe in Zusammenarbeit mit der Verbraucherzentrale MV in Vorbereitung.
Der schwedische Naturwissenschaftler Carl von Linné o
war nicht nur Verfasser zahlreicher theoretischer o
Schriften, sondern legte eine von ihm entwickelte Blumenuhr im Botanischen Garten von Uppsala an.
o
o
Dabei handelte es sich um ein Blumenbeet in Form eines Zifferblatts mit reihum 12 Unterteilungen, die mit
Vogelstimmenwanderungen
den zur jeweiligen Stunde blühenden krautigen Pflanmit Dr. Angela Martin
zen bepflanzt waren. Denn bei der Beobachtung der Na- Ort:
Im März beginnen wieder die traditionellen Vogelstim- tur in seiner nächsten Umgebung hatte er die für seine Termine:
menwanderungen mit der VHS. Geführt von Dr. Ange- Zeit überraschende Feststellung gemacht, dass be- Dozentin:
la Martin können Sie unsere heimische Vogelwelt im stimmte Pflanzenarten nur zu bestimmten Tageszeiten
blühten.
Jahreslauf erkunden:
Kurs-Nr.:
Umweltbildung
Energiesparen im Haushalt
Schimmelpilz in Wohnräumen
und deren Vermeidung
Richtiges Heizen und Lüften
Heiz- und Energiekostenabrechnung
richtig lesen und verstehen
Güstrow
auf Anfrage
Verbraucherzentrale M-V
G17F116-05
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Güstrow J 03843 687527
Volkshochschulbeilage · 5
www.ostsee−anzeiger.de
2. Kultur und Gestalten
Malerei und Bildgestaltung
Rund ums Töpfern: Keramik
Vortragsreihe
Malerei und Bildgestaltung mit Peter Hoff
Keramikkurs mit Inken Becker
Vortragsreihe in Kooperation mit der Goethe-Gesellschaft.
Donnerstag: 26.01.2017
Gisela Scheithauer, Güstrow:
„Die Reformation in Güstrow“
Donnerstag: 23.02.2017
Dr. habil Erwin Neumann, Güstrow:
„Das Bild Güstrows in den
literarischen Texten Victor
Wittkowskis – Heimaterinnerungen
eines jüdischen Emigranten"
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Literatur
Donnerstag: 23.03.2017
Sabine Brauer, Berlin: „Fontane nann
te sie Effi Briest – das Leben der
Elisabeth von Ardenne"
Donnerstag: 18.05.2017
Hartmut Heinze, M.A., Berlin:
„Goethe und der Islam“
Güstrow
mittwochs / 19.15 - 20.45 Uhr
01.02.2017 / 10 Treffen
Peter Hoff
60 EUR / 20 UStd
G17F205-05
Bildgestaltung in der Natur
und im Innenraum
Patchwork - das künstlerisch
gestaltete „Flickwerk“
Malkurs mit Horst Zettier
Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf. Beim Patchwork ist fast alles möglich. Im Kurs lernen Sie die
Grundlagen des Patchworkens und den Umgang mit
Rollschneider, Schneidematte und Lineal. Die Teilnehmerinnen nähen verschiedene Musterblöcke, die am
Kursende zu einem fertigen Stück zusammen gefügt
werden können. Auch Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger kommen voll auf ihre Kosten. Je nach Wunsch
der Teilnehmerinnen werden verschiedene Techniken
vermittelt. Dazu gibt es jede Menge Tipps und Tricks,
die das Patchworken leichter machen.
Hinweis: (Nähmaschinen sind mitzubringen; Rollschneider und Lineale stehen in begrenzter Anzahl zur
Verfügung, Baumwollstoffe können vor Ort erworben
werden.)
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bützow
donnerstags / 18.30 - 20 Uhr
02.03.2017 / 10 Treffen
Horst Zettier
60 EUR / 20 UStd
G17F205-06
Montagsmaler
Malkurs mit Horst Meyn
Ort:
Termin:
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags, Beginn 19 Uhr
G17F201-01 - 04
Malen, Zeichnen, Drucken
Lebendiges Zeichnen und Malen
Stillleben, Akt, Porträt, Architektur, Landschaft mit
Bleistift, Zeichenkohle und Pastellkreide –
dieser Kurs, bei dem sinnliches Erfahren und anatomische Kenntnisse in lebendigem Zeichnen miteinander
vereint werden, ist sowohl für Anfänger als auch für
Fortgeschrittene geeignet.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 14 - 16.15 Uhr
22.02.2017 / 6 Treffen
Henning Spitzer
63 EUR / 18 UStd
G17F205-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 14 - 16.15 Uhr
03.05.2017 / 6 Treffen
Henning Spitzer
63 EUR / 18 UStd
G17F205-02
Ölmalerei
Die Teilnehmer dieses Kurses erlernen die
Nass-in-Nass-Technik nach Bob Ross® sowie
Kathwren und Gary Jenkins und stellen in jeweils 4 Unterrichtsstunden ein Bild fertig.
Güstrow
montags / 17.45 - 20 Uhr
09.01.2017 / 10 Treffen
Inken Becker
90 EUR / 30 UStd
G17F206-04
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags 14-tägig / 16 - 18.15 Uhr
13.03.2017 / 10 Treffen
Horst Meyn
90 EUR / 30 UStd
G17F205-07
Ort:
Bützow
Zeit:
dienstags / 15.45 - 18.45 Uhr
Beginn:
21.02.2017 / 6 Treffen
Dozentin: Ines Hopp
Malen – Begegnung mit Anderen
Entgelt:
64,80 EUR/ 24 UStd
Die Teilnehmer entdecken sich in diesem inklusiven Kurs-Nr.: G17F213-01
Kurs neu, sie können sich in ihren eigenen Arbeiten
mittels unterschiedlicher Techniken ausleben.
Der Schaffensprozess steht dabei im Mittelpunkt und
damit die Begegnung des Menschen mit sich selbst und
mit anderen. Im Malen und Gestalten entstehen dabei Nähen für Anfänger
ganz neue Äußerungsmöglichkeiten.
In diesem Semester beginnt ein neuer Nähkurs für Anfänger/-innen. Interessierte haben hier die MöglichOrt:
Güstrow
keit, Schritt für Schritt das Nähen zu erlernen.
Zeit:
mittwochs / 16 - 17.30 Uhr
So werden wir Taschen für Groß und Klein, PumphoBeginn:
22.03.2017 / 6 Treffen
sen, Kissenbezüge, Mützen und viele andere Sachen näDozent:
Clas P. Köster
hen. Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt. EiEntgelt:
36 EUR / 12 UStd
ne Nähmaschine, Stoffe, Garn sowie eine Schere sind
Kurs-Nr.: G17F205-08
mitzubringen.
Textilkunde - Mode - Nähen
Plastisches Gestalten
Rund ums Töpfern: Keramik
Keramikkurs mit Susanne Lilienthal
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bützow
dienstags 14-tägig / 18.30 - 20.45 Uhr
21.02.2017 / 7 Treffen
Susanne Lilienthal
63 EUR / 21 UStd
G17F206-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 17.30 - 19.45 Uhr
16.01.2017 / 10 Treffen
Anke Schlesiger
81 EUR / 30 UStd
G17F214-01
TIPPS FÜR SIE
Folgende Termine sind geplant:
Rund ums Töpfern: Keramik
Rechtzeitige Anmeldung hilft !
27.03.2017: „Wasserlandschaft“
15.05.2017: „Eule“
Keramikkurs mit Susanne Lilienthal
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, damit wir Planungssicherheit für die Kurse haben. In der Regel
benötigen wir 8-10 Teilnehmende für die Kursdurchführung.
Die Kurstermine sind einzeln buchbar
(pro Termin 12,00 EUR)
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bützow
dienstags 14-tägig / 18.30 - 20.45 Uhr
28.02.2017 / 7 Treffen
Susanne Lilienthal
63 EUR / 21 UStd
G17F206-02
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Montag 27.03.2017 / 16 - 19 Uhr
Jutta Görres
12 EUR / 4 UStd
G17F205-03
Rund ums Töpfern: Keramik
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Montag 15.05.2017 / 16 - 19 Uhr
Jutta Görres
12 EUR / 4 UStd
G17F205-04
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rücktrittsfrist beachten
Bitte beachten Sie die Rücktrittsfrist, falls sie eine
gebuchten Kurs nicht besuchen können, damit Ihnen keine Kosten entstehen !
Keramikkurs mit Karen Silberstein
Güstrow
mittwochs / 15 - 17.15 Uhr
15.02.2017 / 10 Treffen
Karen Silberstein
90 EUR / 30 UStd
G17F206-03
Qualität in der Weiterbildung
Qualität in der Weiterbildung ist unsere Devise.
Haben Sie Vorschläge, Anregungen oder Kritik?
Sprechen Sie uns einfach an !
6 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Bitte beachten Sie diese Hinweise für
den Fachbereich Gesundheit!
Unsere Kurse ersetzen keine therapeutischen Maßnahmen sondern dienen ausschließlich der Prävention.
Zur Teilnahme brauchen Sie keine besonderen Vorkenntnisse für alle Kurse, die das in der Ankündigung
nicht besonders erwähnen.
Bei bereits bestehenden Beschwerden kann es sinnvoll
sein, vorab Ihren behandelnden Arzt zu konsultieren.
Unsere Kurse werden von Fachleuten mit den entsprechenden Qualifikationen geleitet, die sich auch auf Ihre Bedürfnisse einstellen können.Sie folgen keinem festgelegten Curriculum, sondern passen sich an den Lernfortschritt in der Gruppe an.
Deshalb bieten wir zur zeit auch keine Kurse an, die
nach den Richtlinien der Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt werden können, da diese einem
vorab festgelegten Inhalt folgen müssen und auch zeitlich limitiert sind.
Autogenes Training - Yoga
Hatha-Yoga und Entspannung
Für geübte Fortgeschrittene: „Yoga bringt einen zurück zu sich selbst - das ist alles (Desikachar)“
Die Idee des Yoga kommt ursprünglich aus Indien und
basiert auf einer Jahrtausende alten Erfahrung.Yoga bedeutet Einheit und Harmonie . Mit Hilfe von Körper,Atem- und Entspannungsünbungen wird Geist und
Seele in Einklang gebracht. Die folgenden Kurse ist nur
für geübte Fortgeschrittenen mit langjähriger Yogapraxis geeignet. Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse vorab unter J 03843/4651908.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
dienstags / 19 - 20.30 Uhr
04.04.2017 / 10 Treffen
Marianne Fila, Yogalehrerin BDY
70 EUR / 20 UStd
G17F301-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 19 - 20.30 Uhr
26.04.2017 / 10 Treffen
Marianne Fila, Yogalehrerein BDY
70 EUR / 20 UStd
G17F301-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags / 17 - 18.30 Uhr
20.04.2017 / 10 Treffen
Marianne Fila,Yogalehrerin BDY
70 EUR /10 Treffen
G17F301-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags / 19 - 20.30 Uhr
20.04.2017 / 10 Treffen
Marianne Fila, Yogalehrerin BDY
70 EUR / 20 UStd
G17F301-04
Einsteigerkurs Hatha-Yoga
und Entspannung
Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen. Im Kurs lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen
und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs- Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu
mehr Gelassenheit und Kraft finden können, Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
freitags / 18 - 19.30 Uhr
31.03.2017 / 12 Treffen
Birgit Mellech, Yogalehrerin
72 EUR / 24 UStd
G17F301-09
Güstrow J 03843 4651908
Ort:
Güstrow
Zeit:
montags / 16 - 17 Uhr
Beginn:
03.04.2017 / 10 Treffen
PMR – Progressive Muskelentspannung ist eine wirksa- Dozent:
Andy Haensch, Trainer für Fitness,
me Selbsthilfemethode, die auf der Suggestion eines ruGesundheit und Sportrehabilitation
higen Körperzustandes beruht. Im Kurs werden Metho- Entgelt:
40,00 EUR / 13,33 UStd
den trainiert, zu einer von innen heraus erzeugten Ent- Kurs-Nr.: G17F302-01
spannung zu gelangen. Dies ist besonders für Menschen zu empfehlen, die lernen wollen, bewusst zur Ru- Kurseinstieg in laufende Kurse Rückenfit, Pilates und
he zu kommen um einen Ausgleich zum Stress im tägli- Salsa-Aerobic, die im Januar begonnen haben, sind
chen Leben zu finden.
möglich nach Rücksprache mit Kursleiter Andy Haensch. Bei Interesse: J 03843/4651908 nach!
Ort:
Güstrow
Zeit:
mittwochs / 17 - 18 Uhr
montags: Rückenfit mit Wirbelsäulengymnas
Beginn:
22.02.2017 / 10 Treffen
tik, 16.00-17.00 Uhr
Dozent:
Dr. oec. Friedhelm Zedler, Heilpraktiker
Thai-Bo, 17.00-18.00 Uhr
Entgelt:
40 EUR / 13,33 UStd
mittwochs: Pilates, 16.00-17.00 Uhr
Power mit Salsa-Aerobic,
Kurs-Nr.: G17F301-10
17.00-18.00 Uhr
Ort:
Güstrow
Zeit:
mittwochs / 17 - 18 Uhr
Thai-Bo
Beginn:
17.05.2017 / 10 Treffen
Dozent:
Dr. oec. Friedhelm Zedler, Heilpraktiker Der Kurs ist besonders für Teilnehmende geeignet, die
ohne komplizierte Choreographie und SchrittkombinaEntgelt:
40 EUR / 13,33 UStd
tionen ihre Kondition verbessern, ihre Kreislauf stärKurs-Nr.: G17F301-11
ken und etwas für mehr Beweglichkeit tun möchten.
Kampfsport und Aerobicelemente werden dazu in nur
NEU! Yogawalking-Breathwalk:
einem Stundenprofil kombiniert.
Progressive Muskelentspannung:
Muskelrelaxation nach Jacobsen
Fitness, Energie und geistige Klarheit
Yoga-walking, BreathWalk genannt, ist eine Technik,
bei der bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des
Gehens synchronisiert werden und gleichzeitig eine
meditative Aufmerksamkeit aufrechterhalten wird. Verbunden mit einigen auf das Laufprogramm abgestimmten Yogaübungen bringt BreathWalk körperliche Fitness und gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie, unsere Stimmungen und unsere geistige Verfassung positiv zu beeinflussen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte an bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung
denken.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 17 - 18 Uhr
22.05.2017 / 10 Treffen
Andy Haensch
40 EUR / 13,33 UStd
G17F302-02
Pilates
Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining. Hierbei werden vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen der Körpermitte angesprochen, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung verantwortlich sind. Das TraiOrt:
Güstrow
ning beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewussTermine: Freitag, 24.03.2017, 16.45-19.00 Uhr
Sonnabend, 25.03.2017, 10.00-11.30 Uhr te Atmung. Wichtig ist eine fachliche Einführung in
die Methode, um Bewegungs- und Haltungsfehler zu
Dozentin: Gerburg Alich, Yogalehrerin und
vermeiden. Die Pilates-Übungen wechseln zwischen
Breathwalk-Instructor
Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Grundlage
Entgelt:
30 EUR / 5 UStd.
aller Übungen ist das Trainieren des so genannten
Kurs-Nr.: G17F301-15
„Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende
Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die
so genannte Stützmuskulatur. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt
gekräftigt. Alle Bewegungen werden langsam und flieWirbelsäulengymnastik
ßend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die GelenDer Schwerpunkt liegt in diesem Kurs auf der Kräfti- ke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung gegung aller wirbelsäulenstützenden Muskeln, um eine schult.
aufrechte Haltung zu förden und Verspannungen zu löGüstrow
sen. Sie lernen Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Ar- Ort:
mittwochs / 16 - 17 Uhr
beitsplatz zu entlasten. Damit sorgen Sie für ein gutes Zeit:
03.05.2017 / 10 Treffen
Körpergefühl und tuen etwas für Ihren Rücken und Ihr Beginn:
Dozent:
Andy Haensch
Wohlbefinden.
Entgelt:
40 EUR / 13,33 UStd
Kurs-Nr.: G17F302-03
Ort:
Güstrow
Zeit:
montags / 11.10 - 12.10 Uhr
Beginn:
20.03.2017 / 10 Treffen
Power mit Salsa-Aerobic
Dozentin: Doreen Dumke-Bahr, Physiotherapeutin
Für alle, die sich mit rhytmischer Bewegung stärken, ihEntgelt:
40 EUR
re Beweglichkeit und Koordinierungsfähigkeit entwiKurs-Nr.: G17F302-00
ckeln sowie mehr Körperbewusstsein aufbauen wollen. Das Angebot richtet sich an trainierte TeilnehmenRücken fit
de, die nach Nachhaltigkeit in ihren gesundheitlichen
mit Wirbelsäulengymnastik
Aktivitäten streben und die Salsa-Aerobic als geeignete
Die Wirbelsäule ist die Stütze des menschlichen Kör- Bewegungsform dazu für sich entdecken wollen.
pers .Gelenkschonende Gymnastik und Körperwahrnehmung stabilisieren den Rücken, lösen Verspannun- Ort:
Güstrow
gen und verbessern die Haltung.
Zeit:
mittwochs / 17 - 18 Uhr
Gezielte Hinweise des Kursleiters helfen, die Wirbel- Beginn:
03.05.2017 / 10 Treffen
säule im Alltag zu entlasten.
Dozent:
Andy Haensch
40 EUR / 13,33 UStd
Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erho- Entgelt:
Kurs-Nr.: G17F302-04
lung und ein positives Körpergefühl.
Gymnastik & Bewegung
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Güstrow J 03843 4651908
Treffpunkt TANZ auch für Alleinstehende
Im Kurs kommen Menschen zusammen, die Freude an
Bewegung, Musik und Geselligkeit haben. Sie können
gern auch allein kommen. Tänzerische Erfahrungen
sind nicht erforderlich.Erfahren Sie die anregende Wirkung der Musik und die Vielfalt der Tänze. Nähern Sie
sich spielerisch neuen Herausforderungen und finden
Sie tanzend zu einem positiven Lebensgefühl. Tänze
aus aller Welt, aus verschiedenen Epochen und Kulturen und in verschiedenen Stilen lassen das Tanzen zu
einem Gemeinschaftserlebnis werden. Eine besondere
methodische Vorgehensweise ermöglicht es, die Tänze
schnell zu erlernen und lustvoll zu tanzen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
dienstags / 14 - 15.30 Uhr
04.04.2017 / 10 Treffen
Brigitte Braun
60 EUR / 20 UStd
G17F302-05
NEU!Taijiquan, Qigong und Tuina:
Einführung mit Praxisbeispielen
3. Gesundheit
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Als Qigong werden in China alte und moderne heilgymnastische Übungen bezeichnet. Die 8 Brokate ist eine
sehr alte Übungsreihe – so wertvoll wie Brokatseide.
Mit dem Üben von Qigong kann in jedem Alter begonnen werden. Der menschliche Organismus und die Psyche erfahren eine Harmonisierung. Bewegungsapparat
und Atmung werden geschult, seelische und körperliche Blockaden können sich lösen. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken oder Schuhe mit einer weichen Sohle mitbringen.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Samstag 04.03.2017 / 10 - 16 Uhr
Ute Barnick, Tai Chi/Qi Gong- Lehrerin
40 EUR / 8 UStd
G17F302-09
Kerstin Pfletscher, Hoop-Instructor
16 EUR / 4 UStd
G17F302-10
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Alternative Heilmethoden
Trialogisches Gespräch
Seminar mit Martin Jantzen, Landesverband Mecklenburg-Vorpommern der Angehörigen und Freunde psychisch Kranker e.V. : In diesem Psychoseseminar wollen wir über Ihre Erfahrungen ins Gespräch kommen.
Die Themen richten sich nach den Teilnehmenden.
Ort:
Termin:
Dozenten:
kostenfrei
Kurs-Nr.:
Güstrow
Mittwoch 01.03.2017 / 17 - 19.15 Uhr
Martin Jantzen
G17F304-01
Osteopathie:
Grenzen und Möglichkeiten
Osteopathen behandeln mit den Händen. Sie versuchen, Funktionsstörungen im Körper zu erkennen und
zu therapieren. Der Grundgedanke ist, dass Bewegungsapparat, Schädel und Rückenmark sowie die inneren Organe als Systeme zusammenhängen. Sie sind
durch feine Gewebenetze, Faszien genannt, verbunden. Mit sanften Griffen sollen auftretende Blockaden
in diesen Verbindungen gelöst und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert werden. Über Möglichkeiten und Grenzen der Behandlung informiert die Osteopathin Marion Skepenat auf der Grundlage ihrer langjährigen Berufspraxis.
Taijiquan, Qigong und Tuina gehören zu den 5 Säulen
der Traditionell Chinesischen Medizin und sind präventiv heilgymnastische Übungssysteme, bzw. letzteres eine Massageform, die für die Selbstanwendung geeignet sind. An diesem Tag soll den Teilnehmern auf
leicht verständliche Weise und mit Anwendungsbeispielen die Sichtweise der Traditionell Chinesischen
Medizin auf das System Mensch und Umwelt in den
drei Bereichen nähergebracht werden. Dieser Schnupperkurs dient der Vorbereitung eines längerfristigen
Kursangebotes, wenn es mindestens 8 Interessenten daOrt:
für gibt.
Termin:
Ort:
Teterow
Dozentin:
Termin:
Samstag 25.02.2017 / 14 - 16.15 Uhr
Dozent:
Hartwig Bunn, Tai-Chi- Lehrer
Entgelt:
Entgelt:
9 EUR/ 3 Ustd
Kurs-Nr.:
Kurs-Nr.: G17F302-07
Qigong – die 8 Brokate
Volkshochschulbeilage · 7
www.ostsee−anzeiger.de
Güstrow
Montag 03.04.2017 / 18 - 19.30 Uhr
Marion Skepenat, Osteopathin
und Heilpraktikerin
6 EUR / 2 UStd
G17F304-06
Was kann Sehtraining für Sie tun?
Wir haben das natürliche Sehen verlernt. Unsere modernen Lebensgewohnheiten führen zu falschem, angespanntem Sehen. In der Augenschule lernen Sie alles
darüber, wie das Sehen funktioniert, wie Sehstörungen
entstehen und was aktives Sehtraining für Ihre Sehkraft tun kann. Durch eine Kombination aus Übungen
und Entspannung, Atemtechniken, vitalreicher Ernährung und Umgang mit Licht bringt Ihnen Kursleiterin
Patricia Diaz Lorenzo bei , wie Sie Sehprobleme vermeiden können und Ihre Sehkraft natürlich verbessern
können. Hat Ihre Sehkraft nachgelassen? Haben Sie bereits Sehprobleme oder möchten diesen vorbeugen?
Der Informationsvortrag mit gibt Tipps und erläutert
Hintergründe. Er wird in einem zweiten Teil durch
praktische Übungen ergänzt.
Ort:
Güstrow
Termin:
Donnerstag 02.03.2017 / 17 - 19.15 Uhr
Dozentin: Patricia Diaz Lorenzo, Heilpraktikerin
Hula Hoop Workshop
Entgelt:
9 EUR / 3 UStd
Für alle, die Spaß an Bewegung haben und Neues aus- Kurs-Nr.: G17F304-10
probieren wollen, bietet der Hula Hoop Workshop Anregungen. Unter Anleitung von Kerstin Pfletscher be- Kneipp mehr als nur Wassertreten
steht die Gelegenheit, gemeinsam richtig durchzudrehen und das im wahrsten Sinne des Wortes. Hu- Die Heilpraktikerin Anke Katreniok stellt in diesem
la-Hoop war lange Zeit als Schulhofsport völlig verges- Vortrag stelle die 5 Säulen der Kneipp`schen Lehre vor:
sen. Mit dem Hoop , dem Reifen, gelingt es Ihnen, Kraft Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen, Wasseranwenund Ausdauer zu trainieren und das Körperbewusst- dungen und Lebensordnung. Damit es nicht nur theosein zu stärken. Aus dem Workshop kann ein individu- retisch bleibt , bringt sie immer ein paar Pflanzen zum
elles Übungsprogramm für den persönlichen Alltag Ausprobieren mit und stellt auch die Armbadewannen
mitgenommen werden. Vor Ort können Hoops gegen vor, falls jemand ein Armbad ausprobieren möchte... .
eine Gebühr von 1,50 Euro ausgeliehen werden.
Sie bringt Rezepte mit, die die Teilnehmer später im Alltag zu Hause anwenden können.
Ort:
Güstrow
Termin:
Samstag 01.04.2017 / 10 - 13 Uhr
Ort:
Güstrow
Montag 22.05.2017 / 17 - 19.15 Uhr
Anke Katreniok, Heilpraktikerin
9 EUR / 3 UStd
G17F304-11
Gesunde Ernährung
Dienstags-Backstudio
In den Kursen mit Kreativbäckermeister Jens Kubin
können Sie selbst ausprobieren, nach welchen Rezeptuten gute Backwaren gelingen. Sie erfahren was bei der
Rohstoffauswahl und im Herstellungsprozess zu beachten ist, damit Sie zu Hause selbst qualitätsvolle Produkte herstellen können.
Brot und Brötchen
Brot und Brötchen gehören in Deutschland zu den beliebtesten Grundnahrungsmitteln, die in großer Vielfalt angeboten werden. Wir lernen, welche Zutaten für
qualitativ hochwertige Produkte notwendig sind, die
ohne Zusatz- und Konservierungsstoffe auskommen
und geschmacklich überzeugen. Hergestellt wird ein
Grundteig, der in verschiedenen Varianten kombiniert
werden kann. Die Backwaren werden gemeinsam ausprobiert. Schutzkleidung wird gestellt.
Ort:
1.Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
2. Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Dienstag 07.02.2017 / 17 - 20 Uhr
Jens Kubin
20 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage
G16H307-00
Dienstag 09.05.2017 / 17 - 20 Uhr
Jens Kubin
20 EUR / 4 UStd
+ 8 EUR Lebensmittelumlage
G16H307-04
Keine Angst vorm Hefeteig
Hefegebäck kann süss und fruchtig oder herzhaft zubereitet werden. Viele glauben jedoch, dass die Zubereitung von Hefeteig zu kompliziert ist. Das stimmt nicht.
Sie werden im Kurs selbst Hefegebäck herstellen, backen und natürlich verkosten. Nach dem Kurs gelingt
Ihnen auch die Herstellung zu Hause sicher, denn es
stehen viele Früchte zur Verfügung, die ideal mit Hefeteig kombiniert werden können.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Dienstag 07.03.2017 / 17 - 20 Uhr
Jens Kubin
20 EUR / 4 UStd
+ 10 EUR Lebensmittelumlage
G16H307-01
Kleine Torte – klassische Variationen
Inhalt des Kurses ist die Tortenherstellung. Auf Basis eines Grundteiges erschaffen Sie Ihre eigene Tortenkreation. Bäckermeister Jens Kubin erläutert dazu grundlegende Regeln. Sie lassen ihrer Phantasie beim Erproben des Einsatzes verschiedener Rohstoffe freien Lauf
und lernen unterschiedliche Dekorationstechniken
kennen. 12 Euro Lebensmittelumlage bitte möglichst
passend mitbringen, Schutzkleidung wird gestellt.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Dienstag 04.04.2017 / 17 - 20 Uhr
Jens Kubin
20 EUR / 4 UStd + 12 EUR (LmU)
G17F307-02
Hefeteig – sommerliche Variationen
Feines Hefegebäck kann süß und fruchtig oder herzhaft zubereitet werden. Viele glauben jedoch, dass die
Zubereitung von Hefeteig zu kompliziert ist. Das
Fortsetzung S.8
stimmt nicht.
8 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Sie werden im Kurs selbst Hefegebäck herstellen, backen und natürlich verkosten. Nach dem Kurs gelingt
Ihnen auch die Herstellung zu Hause sicher, denn es
stehen viele Früchte zur Verfügung, die ideal mit Hefeteig kombiniert werden können.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Dienstag 13.06.2017 / 17 - 20 Uhr
Jens Kubin
20 EUR / 4 UStd + 10 EUR Lebensmittelumlage
G16H307-03
Küchenpraxis
Unsere VHS-Kochkurse werden in der Schule an der
Ahornpromenade in Güstrow durchgeführt. Dort steht
ein modernes Hauswirtsschaftskabinett zur Verfügung, das die Möglichkeit bietet, das Kochen selbst auszuprobieren. Für die Kurse werden die Produkte von
der Kursleitung themengerecht eingekauft. Dafür ist
bei Kursbeginn eine Lebensmittelumlage bar zu entrichten.
Gourmet-Kurse mit Marcel Vollack:
Wir kochen in 3 verschiedenen Kursen mit Chefkoch
Marcel Vollack vom Derzschen Hof.
Steaks nicht nur für Männer
Ein gutes Rindersteak kann prinzipiell aus jeder zum
Kurzbraten geeigneten Muskelpartie des Rindes geschnitten werden. Geeignete Teilstücke des Rindes
sind: Filet, Hüfte, Oberschale, Roastbeef und Hochrippe. Im Kurs lernen Sie unter Anleitung von Marcel Vollack verschiedene Steaks kennen und erfahren, was bei
ihrer Zubereitung beachtet werden sollte.
Es werden drei verschiedene Zubereitungsarten des
Fleisches ausprobiert.Dabei wird besonderer Wert auf
hochwertige Produkte gelegt, die nach der Zubereitung gemeinsam mit typischen Beilagen verkostet werden können, die Sie auch in Ihrer eigenen Küche zukünftig gern zubereiten werden.
Bitte mitbringen: Schürze, scharfes Küchenmesser, Getränk für den Eigenbedarf.
Ort:
Termin:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Freitag 10.03.2017 / 18 - 21.45 Uhr
Marcel Vollack
17,50 EUR / 5 UStd
+ 16 EUR Lebensmittelumlage
G17F307-05
Saisonklassiker Bärlauch und Spargel
Zerlegen Sie professionell einen Fisch oder bereiten Sie
Garnelen frisch zu. Nebenbei erhalten Sie natürlich
auch wichtige Tipps und Tricks für die Zubereitung.
Nach getaner Arbeit verkosten Sie Ihre selbst hergestellten Köstlichkeiten. Sie werden begeistert sein, wie einfach es ist Meeresfrüchte und Fisch zu kochen und sich
die proteinreichen Schätze der Seen und Meere nach
Hause auf den Tisch zu holen.
Schürze, scharfes Küchenmesser und Getränke für den
Eigenbedarf mitbringen.
Ort:
Termin:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Freitag 09.06.2017 / 18 - 21.45 Uhr
Marcel Vollack
17,50 EUR / 5 UStd
+16 EUR Lebensmittelumlage
G17F307-07
Es geht um die Wurst:
Wurstherstellung in der Küche
Die Wurstherstellung wurde früher in vielen Familien
ganz selbstverständlich praktiziert. Die Rezepte und
Verfahren wurden von Generation zu Generation weitergegeben. Dieses Wissen ist heute aber nicht mehr
sehr verbreitet, Viele glauben, dass man zur Wurstherstellung spezielle „Werkzeuge“ und Fachkenntnisse benötigt und trauen sich deshalb nicht, eine eigene
Wurst zu produzieren. Im Kurs können Sie lernen, wie
Wurst in der eigenen Küche hergestellt werden kann.
Bitte mitbringen: Scharfes Messer, Schürze, gerade
Schraubgläser (300 - 400 ml), Getränke für den Eigenbedarf.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Freitag 31.03.2017 / 18 - 21 Uhr
Dr. Uwe Heinze
14 EUR / 4 UStd
+ 12 EUR Lebensmittelumlage
G17F307-08
Vegane Küche im Winter
Der Vegane Kochkurs mit Katrin Kallis gibt Ihnen die
Möglichkeit, Grundprodukte der veganen Küche auszuprobieren. Gekocht wird vorrangig mit Produkten,
die gerade im Winter verarbeitet werden können. Die
Kursleiterin lebt seit vielen Jahren selbst vegan und hat
schon viele Menschen mit ihrer Begeisterung für eine
tierfreie Lebensweise angesteckt. Bitte bringen Sie zum
Kurs Ihr scharfes Messer, eine Schürze, und Behälter
für Speisen und Getränke für den Eigenbedarf mit.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Ökohaus
e. V. und Weltladen e. V. Güstrow statt.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Dienstag, 28.02.2017 / 18 - 21 Uhr
Katrin Kallis
14 EUR / 4 UStd + 8 EUR Lebensmittelumlage
G17F307
Vegane Küche im Frühjahr
Wesentliche Grundlage für das Menü, das im Kurs zubereitet wird, sind regionale Produkte, die im Frühjahr
frisch zur Verfügung stehen. Bitte bringen Sie zum
Kurs Ihr scharfes Messer, eine Schürze, Behälter für
Speisen und Getränke für den Eigenbedarf mit.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit Ökohaus
e. V. und Weltladen e. V. Güstrow statt.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Mittwoch 01.03.2017 / 18 - 21 Uhr
Katrin Kallis
14 EUR / 4 UStd
+ 8 EUR Lebensmittelumlage
G17F307
Hofkäserei in der Schafscheune Vietschow
Unter Anleitung von Claudia Schäfer stellen Sie ihren
eigenen Käse her und lernen die Schafscheune kennen.
Mecklenburger Antipasti
für Experimentierfreudige
Ort:
Vietschow
Termin:
13.05.2017/11.00 - 15.00
Dozentin:
Claudia Schäfer
Inspiriert von der mecklenburgischen Gutshausküche
14 EUR/ 4Ustd + 6 EUR LmU
verarbeiten wir in diesem Kurs Kräuter der Saison in Entgelt:
neuen Kombinationen.Spitzwegerich, Schafgarbe, Him- Kurs-Nr.: G17 F 307/21
beer- und Brombeerblätter genau wie Weinblätter sowie andere Gemüse in Kombination z. B. mit Schafskä- Pralinen zu Ostern selbst gemacht
se sind die Grundlage für "Mecklenburger Antipasti"
der regionalen Art. Sie erstellen sie selbst in verschiede- Im Kurs werden Sie die zarte cremige Masse selbst hernen Variationen und können sie auch ausprobieren. stellen und mit Hohlkörpern zu Trüffelostereiern verarBitte mitbringen: Schürze, scharfes Messer, Getränke beiten. Sie erfahren, welche Schokolade sich gut für die
Verarbeitung zu Trüffeln eignet, welche Vielfalt an Arofür den Eigenbedarf.
men möglich ist und worauf Sie bei der Herstellung besonders achten müssen. Zusammen mit den hochwertiOrt:
Güstrow
gen Zutaten und der sorgfältigen Herstellung lassen die
Termin:
Dienstag 13.06.2017 / 18 - 21 Uhr
originellen Rezeptideen des Dozenten Ihre selbstgeDozentin: Reingard Berger
machten Pralinen zu einer exquisiten Köstlichkeit werEntgelt:
17,50 EUR / 5 UStd + 8 EUR LmU
den, die es in keiner Confiserie zu kaufen gibt.
Kurs-Nr.: G17F307-11
Spargel und Bärlauch sind Klassiker der frischen Frühlingsküche. Sie stehen jetzt aus regionalem Anbau
frisch zur Verfügung und werden im Kurs unter Leitung von Marcel Vollack in verschiedenen raffinierten
Varianten kombiniert. Beim Kochen erfahren Sie Wissenswertes über die gesunden Eigenschaften von Spargel und Bärlauch und Zubereitungsarten, die deren
wichtigen Inhaltsstoffe erhalten. Das 3-Gang-Menü Chinesische Küche:
wird natürlich vor Ort verkostet und die Rezepte kön- Neues mit Aubergine und Gurke
nen Sie mit nach Hause nehmen.
Bitte mitbringen: Schürze, Küchenmesser, Getränk für Kursleiterin Yibo Beck ist in China geboren und aufgewachsen und mit den traditionellen Gewürzen und Geden Eigenbedarf.
schmäckern der chinesischen Küche vertraut.
Ort:
Güstrow
Im Kurs werden Auberginen und Gurken in neuen VaTermin:
Freitag 19.05.2017 / 18 - 21.45 Uhr
rianten zubereitet und verkostet. Ein Schwerpunkt ist
Dozenten: Marcel Vollack
die Vermittlung von Wissen über die Wirkungen von
Entgelt:
17,50 EUR / 5 UStd + 15 EUR LmU
Lebensmitteln.
Kurs-Nr.: G17F307-06
Bitte ein scharfes Messer, Schürze, Behälter für Speisen
und Getränke für den Eigenbedarf mitbringen.
Fisch und Meeresfrüchte
Sie sind ein Fan von Fisch und Meeresfrüchten? Dann
sind Sie hier genau richtig! Nach einer Einführung in
die besondere Zubereitung der Schätze der Seen und
Meere geht es auch schon los. Unter fachmännischer
Anleitung bereiten Sie gemeinsam die frischen Zutaten
des Menüs zu.
Güstrow J 03843 4651908
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Mittwoch 03.05.2017 / 18 - 21 Uhr
Yibo Beck
14 EUR / 4 UStd
+ 8 EUR Lebensmittelumlage
G17F307-15
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Mittwoch 01.03.2017 / 18 - 21 Uhr
Dr. Behrend Böckmann
14 EUR / 4 UStd + 10 EUR für Rohstoffe
G17F307-20
Ernährungsberatung
Gesunde Öle aus heimischem
Anbau - wie kann ich sie nutzen ?
Auf dem Biohof Sander rund um Tarnow werden verschiedene Ölsaaten wie z. B. Mariendistel, Mohn,
Nachtkerze oder Leindotter angebaut. Im Vortrag werden die verschiedenen Pflanzen und ihre Wirkungen
auf den Organismus vorgestellt. Der Referent geht dabei auf die Besonderheiten in der Herstellung ein und
stellt Verschiedene Verwendungsmöglichkeiten der
hergestellten Öle vor. Anschließend besteht die Möglichkeit zur Verkostung der Öle.
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
www.ostsee−anzeiger.de
Güstrow J 03843 4651908
3. Gesundheit
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Montag 27.022017 / 18 - 19.30 Uhr
Ingo Sander, Biobauer und Ölproduzent
6 EUR / 3 UStd + Beitrag Verkostung
G17F307-25
Ernährungsberatung - Ist das alles ohne?
Zu Allergien und Unverträglichkeiten
Nicht alles, was kribbelt und kratzt ist eine Allergie. Diätassistentin Anke Geschke erläutert, was im Umgang
mit Allergien und Unverträglichkeiten zu beachten ist.
Sind Lactose, Fructose, Gluten oder Weizen die schwarzen Schafe? Wesentlich ist aus Sicht der Referentin die
richtige Diagnose. Dazu gibt sie praktische Tipps und
klärt auf.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Montag 06.03.2017 / 18 - 19.30 Uhr
Anke Geschke, Diätassistentin
6 EUR / 2 UStd
G17F307-26
Bausteine der optimalen
Gesundheit Teil I und II
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche Ernährungsfaktoren und Lebensweise eine Krankheit begünstigen
und mit welchen Ernährungsmaßnahmen man ihnen
vorbeugen kann.
Güstrow J 03843 687534
Deutsch als Fremdsprache
Aufgezeigt werden spezifische Ernährungstipps, die in
direkter Verbindung mit Krankheitsrisiken stehen.
Kräuterwissen:
Tinkturen aus eigener Herstellung
Ort:
Termin:
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bei dieser Wanderung durch die Natur erläutert die
Heilpraktikerin Mandy Wille welche Pflanzen im FrühFür alles ist ein Kraut gewachsen:
jahr gesammelt werden, wie sie aussehen und wozu dieWie man Salben selbst herstellen kann se verarbeitet werden können.
Dieser Tag an der frischen Luft, mit Gleichgesinnten
Die einheimischen Kräuter sind ein großer Schatz, den soll Spaß, Entspannung, Wissen und Anregung miteiman nur zu nutzen braucht. An diesem Vormittag er- nander verbinden.
fahren sie, wie eifach es ist, eine Salbe herzustellen. DaGüstrow
bei werden die wichtigsten Inhaltsstoffe gezeigt, Ar- Ort:
Termin:
Freitag 05.05.2017 / 10.00 - 13.00
beitsweisen erklärt und Tipps gegeben.
Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
3,50 Euro Materialumlage für die Salbenherstellung Entgelt:
Kurs-Nr.: G17F307-30
sind an die Kursleiterin zu entrichten.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Schwaan
Montag, 20.02.2017/ 18.00 - 21.00
Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
G17F307-28
Integrationskurs Modul V
Güstrow
montags / 09 - 12.15 Uhr
22.05.2017 / 25 Treffen
Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann
155 EUR / 100 UStd
G17F404-09
Güstrow
montags / 09 - 12.15 Uhr
27.02.2017 / 25 Treffen
Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann
155 EUR / 100 UStd
G17F404-07
Integrationskurs Modul IV
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 09 - 12.15 Uhr
03.04.2017 / 25 Treffen
Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann
155 EUR / 100 UStd
G17F404-08
Schwaan
Dienstag 09.05.2017/ 17.00 - 20.00
Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
G17F307-31
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
mittwochs / 17 - 18.30 Uhr
22.02.2017 / 15 Treffen
Steffen Ackermann
72 EUR / 30 UStd
G17F406-03
Englisch - 4. Semester - Niveaustufe A 1
Integrationskurs Modul VI
Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnissen, Material: Fairway I/Klett
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 09 - 12.15 Uhr
03.07.2017 / 25 Treffen
Katharina Reinke, Hans-Peter Herrmann
155 EUR / 100 UStd
G17H404-10
Integrationskurs Modul III
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
4.Sprachen
Material: Pluspunkt Deutsch/Cornelsen.
In einem Kompaktkurs von 600 Stunden (300 Stunden
Grundkurs / 300 Stunden Aufbaukurs) und täglichem
Unterricht lernen Teilnehmer/-innen mit keinen oder
geringen Vorkenntnissen in diesem Kurs die deutsche
Sprache. Durch selbständiges Sprechen, Hören, Lesen,
Schreiben und Rollenspiele erwerben sie die Fähigkeit,
sich in Alltagssituationen zu verständigen.
Teilnehmer/-innen mit langfristig angelegtem Aufenthaltsstatus in Deutschland erhalten für diesen Kurs
Fördermittel. Bitte rechtzeitig anmelden, damit die Anträge gestellt werden können. Der Kurs endet mit dem
Deutschtest für Zuwanderer (Niveaustufe A2-B1).
Güstrow
26.04.2017/ 17.30 - 20.30
Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR/ 4 UStd
G17F307-29
Naturheilkunde
Ort:
Zeit:
Beginn:
Der Kurs richtet sich an Frauen in Erziehungsfunktio- Dozenten:
nen. Zielgruppe: Migrantinnen mit Aufenthaltsgestat- Entgelt:
tung und Kenntnissen des lateinischen Alphabetes
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags und dienstags 08.30 - 11 Uhr
20.04.2017 / 20 Treffen
Helga Eicher
30 EUR / 60 UStd
G17F404-03
Güstrow
Donnerstag 22.03.2017
+ 30.03 2017/ jeweils 18 - 19.30 Uhr
Andy Haensch, Ernährungsberater
9 EUR / 3 UStd
G17F307-27
Kräuterwanderung im Frühjahr
Deutsch im Alltag
mit Kindern (Kita, Schule)
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Volkshochschulbeilage · 9
Englisch
Englisch/ 2. Semester - Niveaustufe A 1.1
Güstrow
dienstags / 09.30 - 11 Uhr
21.02.2017 / 15 Treffen
Hildegard Steinecke
69 EUR / 30 UStd
G17F406-04
Englisch - 5. Sem. - Niveaustufe A 1.2
Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnissen, Material: Fairway 1/Klett
Zielgruppe: Interessenten mit sehr leichten Vorkent- Ort:
Güstrow
nissen. Material: Sterling Silver Band 1/ Third Editi- Zeit:
mittwochs / 09.30 - 11 Uhr
on/ Cornelsen 29,99 Euro, bzw. Easy / Cornelsen
Beginn:
22.02.2017 / 15 Treffen
Dozentin: Hildegard Steinecke
Ort:
Krakow am See
Entgelt:
72 EUR / 30 UStd
Zeit:
donnerstags / 18.30 - 20 Uhr
Kurs-Nr.:
G17F406-05
Beginn:
23.02.2017 / 15 Treffen
Dozentin: Juliane Pilgrim
Englisch - 7. Semester - Niveaustufe A 2.1
Entgelt:
69 EUR / 30 UStd
Kurs-Nr.: G17F406-01
Zielgruppe: Interessenten mit einfachen Vorkenntnissen, Material: Network Now A 2/Langenscheidt oder
Ort:
Güstrow
Fairway II/Klett.
Zeit:
mittwochs / 18.45 - 20.15 Uhr
Beginn:
22.02.2017 / 15 Treffen
Ort:
Güstrow
Dozent:
Steffen Ackermann
Zeit:
dienstags / 17.15 - 18.45 Uhr
Entgelt:
69 EUR / 30 UStd
Beginn:
21.02.2017 / 13 Treffen
Kurs-Nr.: G17F406-02
Dozentin: Karin Taubenheim
65 EUR / 26 UStd
Englisch - 3. Semester, Niveaustufe A 1.2 Entgelt:
Kurs-Nr.: G17F406-06
Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkentnissen
Material: Easy 1.2 /Cornelsen
Zum Sprachtalent werden Sie
mit Kursen an Ihrer VHS!
Ort:
Güstrow
10 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
4. Sprachen
Englisch
Ort:
Zeit:
Englisch - 7. Semester - Niveaustufe A 1.2 Beginn:
Dozentin:
Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- Entgelt:
sen, Material: Fairway 1/Klett
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags / 09.30 - 11 Uhr
23.02.2017 / 15 Treffen
Hildegard Steinecke
72 EUR / 30 UStd
G17F406-07
Englisch - Niveaustufe B 1
Zielgruppe: Interessenten mit Sprachniveau A 2
Material: Fairway 3/B 1/Klett
Ort:
Englisch - 8. Semester - Niveaustufe A 1.2 Zeit:
Beginn:
Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Englisch- Dozentin:
kenntnissen, Material: Fairway 1/Klett.
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 09.30 - 11 Uhr
22.02.2017 / 18 Treffen
Katharina Reinke
86,40 EUR / 36 UStd
G17F406-08
Englisch - 9. Semester - Niveaustufe A 2.1
Zielgruppe: Interessenten mit guten Vorkentnissen
Material: Fairway 2/Klett
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 17.30 - 19 Uhr
22.02.2017 / 18 Treffen
Katharina Reinke
90 EUR / 36 UStd
G17F406-09
Englisch Niveaustufe A2/B1
Für Interessenten mit gefestigten Vorkenntnissen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
dienstags 18.30 - 20.00
07.02.2017/15 Treffen
Daniela Kühne
78 Euro /30 Ustd
G17 F 406 -10
Englisch - Niveaustufe A 2
Güstrow
montags / 09.30 - 11 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
Irene Hellwig
81 EUR / 30 UStd
G17F406-11
Bützow
dienstags / 18.30 - 20 Uhr
21.02.2017 / 15 Treffen
Irene Hellwig
81 EUR / 30 UStd
G17F406-12
Englisch - Niveaustufe B 1.1
Güstrow J 03843 687534
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
23.02.2017 / 15 Treffen
Daniela Kühne
69 EUR / 30 UStd
G17F406-15
Englisch - Niveaustufe B 1.2
Zielguppe: Interessenten mit flüssigen Englischvorkenntnissen,
Material: Fairway 3/Klett
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 09 - 10.30 Uhr
22.02.2017 / 15 Treffen
Irene Hellwig
84 EUR / 30 UStd
G17F406-16
Englisch für den Urlaub
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse,
Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkentnis- Sie sind Sprachanfänger und spielen mit dem Gedanken, Englisch für den Urlaub zu lernen?
sen, Material: Fairway 3/B1/ Klett.
Dann ist unser Urlaubskurs genau das Richtige für Sie.
Er bietet Ihnen einen entspannten und unterhaltsaOrt:
Güstrow
mern Einstieg in die englische Sprache und hilft ihnen,
Zeit:
donnerstags / 17 - 18.30 Uhr
sich im Urlaub besser zu verständigen.
Beginn:
23.02.2017 / 18 Treffen
Dozentin: Katharina Reinke
Ort:
Güstrow
Entgelt:
97,20 EUR / 36 UStd
Zeit:
donnerstags / 17.30 - 19 Uhr
Kurs-Nr.: G17F406-13
Beginn:
09.03.2017 / 15 Treffen
Englisch - 5. Semester - Niveaustufe A 1.1. Dozentin: Karin Papenhagen
Entgelt:
69 EUR / 30 UStd
Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- Kurs-Nr.: G17F406-17
sen, Material: Network/Langenscheidt.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Laage
freitags / 8.30 - 10.00 Uhr
03.02.2017 / 15 Treffen
Daniela Kühne
75 EUR / 30 UStd.
G17F406-14
Englisch - 1. Semester - Niveaustufe A 1.1
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse
Material: wird noch bekanntgegeben
Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkenntnissen; Fähigkeit zum freien Sprechen
Ort:
Material: Easy /Cornelsen
Zeit:
Schwaan
donnerstags / 9 - 10.30 Uhr
In folgenden Sprachen werden Sprachkurse an der
VHS des Landkreises angeboten:
Güstrow: Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Italienisch, Russisch,
Schwedisch, Spanisch
Bad Doberan: Arabisch, Deutsch als Fremdsprache, Englisch, Französisch, Spanisch,
Polnisch und Schwedisch
Falls Sie bei der Wahl Ihres Kurses nicht sicher sind: Lassen Sie sich beraten, wir helfen
Ihnen gern! In fast allen Fremdsprachenkursen ist ein Seiteneinstieg bei entsprechenden Vorkenntnissen möglich!
Bezeichnungen der Sprachkurse und Einstufung
Um die Bezeichnungen der Sprachkurse europaweit vergleichbar zu gestalten, wurde
von der Europäischen Union der „Gemeinsame europäische Referenzrahmen für das
Lehren und Lernen von Sprachen“ erarbeitet. Dieser Rahmen liefert eine Basis für den
Vergleich der zahlreichen Abschlüsse, Kursstufen und Prüfungsniveaus in Europa.
Gleichzeitig ist er eine gute Grundlage für die Selbsteinschätzung der eigenen Kenntnisse.
Elementare Sprachverwendung (Basic Unser)
A1 Teilnehmer/-in:
Kann vertraute und alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere
vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen und auf Fragen dieser Art
Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner
langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen.
A2:
Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z.B. Informationen zur Person und Familie,
Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene
Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben.
Französisch
Französisch für Anfänger (A 1)
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse
Material: Das Kursmaterial wird noch rechtzeitig bekanntgegeben.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 17 - 18.30 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
N.N.
69 EUR / 30 UStd
G17F408-01
Selbständige Sprachverwendung (Independent User)
B1:
Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und
wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und
Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen
geben.
B2:
Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich spontan und
fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern ohne größere
Anstrengungen auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breitem Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben.
Kompetente Sprachverwendung (Proficient User)
C1:
Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen
und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern
und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden.
C2:
Kann praktische alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen.
(Quelle: Langenscheidt, Gemeinsamer europäischer Referenzrahmen für Sprachen/
Auswahl)
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
4. Sprachen
Güstrow J 03843 687534
Französisch - 6. Semester - Niveaustufe A 2 Ort:
Zeit:
Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnis- Beginn:
sen, Material: On y va A 2/Hueber
Dozentin:
Entgelt:
Ort:
Güstrow
Kurs-Nr.:
Zeit:
donnerstags / 18.30 - 20 Uhr
Beginn:
23.02.2017 / 15 Treffen
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Steffen Ackermann
75 EUR / 30 UStd
G17F408-03
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Annelie Stecher
81 EUR / 30 UStd
G17F408-04
Volkshochschulbeilage · 11
www.ostsee−anzeiger.de
Güstrow
montags / 17 - 18.30 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Katarzyna Brandt
69 EUR / 30 UStd
G17F417-01
Güstrow
montags / 19 - 20.30 Uhr
06.03.2017 / 15 Treffen
Kati Lachmann
75 EUR / 30 UStd
G17F420-02
Polnisch - Niveaustufe A 1 - 3. Semester
Spanisch
Zielgruppe: Interessenten mit Vorkenntnissen von ei- Spanisch - 1. Semester - Niveaustufe A 1
nem VHS-Semester. Material: Razem - Polnisch für Anfänger/ Klett Lektionen 4 - 7.
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse
Material: Caminos hoy A1/Klett
Französisch - Niveaustufe B 1.1
Ort:
Güstrow
mittwochs / 17 - 18.30 Uhr
Ort:
Güstrow
Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten Vorkenntnis- Zeit:
Beginn:
22.02.2017 / 15 Treffen
Zeit:
dienstags 14-tägig / 12.15 - 14.45 Uhr
sen, Material: Voyages 3/Klett.
Beginn:
07.03.2017 / 12 Treffen
Dozentin: Katarzyna Brandt
Dozent:
Sebastián González-Mohíno
Ort:
Güstrow
Entgelt:
69 EUR / 30 UStd
Entgelt:
82,80 EUR / 36 UStd
Zeit:
dienstags / 18.45 - 20.15 Uhr
Kurs-Nr.: G17F417-02
Kurs-Nr.: G17F422-01
Beginn:
21.02.2017 / 15 Treffen
Russisch - Reaktivierung - Niveaustufe B 1
Italienisch
Italienisch - 1. Semester
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse
Material: Chiaro A 1/Hueber
Ort:
Zeit:
Beginn:
Güstrow
dienstags / 16.45 - 18.15 Uhr
21.02.2017 / 15 Treffen
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Daniela Kühne
69 EUR / 30 UStd
G17F409-01
Polnisch
Polnisch - 1. Semester
Spanisch - 3. Semester - Niveaustufe A 1.2
Russisch
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse.
Material: Con gusto 2/ Klett A 2
Zielgruppe: Interessenten mit gefestigten GrundkenntOrt:
nissen und mittlerem Sprechvermögen.
Zeit:
Material: Otlitschno/Hueber.
Beginn:
Dozentin:
Ort:
Güstrow
Entgelt:
Zeit:
dienstags / 17 - 18.30 Uhr
Kurs-Nr.:
Beginn:
21.02.2017 / 18 Treffen
Dozentin: Katharina Reinke
Entgelt:
97,20 EUR / 36 UStd
Kurs-Nr.: G17F419-01
Güstrow
dienstags / 17 - 18.30 Uhr
21.02.2017 / 15 Treffen
Sabine Heier
72 EUR / 30 UStd
G17F422-02
andere Sprachen
Ick snack ock Platt...
Plattdeutsch für Liebhaber
Schwedisch
„Plattdütsch för Lüd', de Platt kennen, koennen odder
lihren willen": Plattdeutsch ist eine lebendige Sprache
Zielgruppe: Interessenten mit leichten Vorkenntnis- in ganz Norddeutschland. Ganz selbstverständlich
wird diese Sprache in ländlichen Regionen im täglisen, Material: Tala svenska A2/Goa-Verlag
chen Miteinander benutzt. Im städtischen Raum finden sich zwar weniger Plattsnacker, aber der Reiz dieOrt:
Güstrow
ser alten Sprache, die einmal die Weltsprache des nordZeit:
montags / 17.15 - 18.45 Uhr
europäischen Kultur- und Handelsraumes war, ist unBeginn:
06.03.2017 / 15 Treffen
gebrochen. Der Kurs wendet sich an Anfänger und
Dozentin: Kati Lachmann
Leichtfortgeschrittene.
Schwedisch - 3. Semester - Niveaustufe A 1
Zielgruppe: Interessenten ohne Vorkenntnisse
Material: Razem A1
Die Teilnehmer erlernen sprachliches Rüstzeug um Entgelt:
72 EUR / 30 UStd
sich in unserem Nachbarland Polen sicherer und erfolg- Kurs-Nr.: G17F420-01
Ort:
reicher als Touristen oder Kunden beim Einkaufen auf
Zeit:
Märkten und in Läden bewegen zu können.
Schwedisch - 5. Semester - Niveaustufe A 2 Beginn:
Dozent:
Unsere Teilnehmer schätzen die gelassene und frohe Zielgruppe: Interessenten mit geringen Vorkenntnis- Entgelt:
Atmosphäre in unserem Haus.
sen, Material: Tala svenska A 2+/ Goa-Verlag.
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 18 - 19.30 Uhr
20.02.2017 / 10 Treffen
Wolfgang Hohmann
60 EUR / 20 UStd
G17F427-01
Auszug aus der „Entgeltordnung der Volkshochschule
des Landkreises Rostock“ vom 5. Mai 2014
§2
Höhe der Entgelte
(1) Bemessungsgrundlage für die Erhebung von Entgelten ist eine Unterrichtsstunde mit einer Dauer von 45
Minuten.
(2) Das Teilnahmeentgelt beträgt
für
D Bereich Gesellschaft, Politik, Umwelt
ß 2,00 - 6,00 EUR
D Bereich Kultur und Gestalten
2,50 - 6,00 EUR
D Bereich Gesundheit
2,70 - 6,00 EUR
D Bereich Sprachen
a) Grundkurse
2,30 - 2,50 EUR
b) Aufbaukurse
2,70 - 4,00 EUR
D Bereich Arbeit und Beruf
3,00 – 6,00 EUR
D Bereich Grundbildung 0,50 EUR
Die Von-bis-Spanne erklärt sich aus
dem Angebot der Kurse auf verschiedenen Niveaustufen (Grund-, Aufbau-, Spezialkurse). Über die Inanspruchnahme entscheidet der Leiter/ die Leiterin auf der Grundlage
der Kostenkalkulation.
§3
Ermäßigungen
(1) Eine Ermäßigung in Höhe von 30
% erhalten mit Ausnahme der in Abs.
3 genannten Lehrgänge und Veranstaltungen
- Schüler/innen, Auszubildende,
Studenten
- Empfänger von Leistungen nach
dem SGB II und SGB XII
- Freiwillig Wehrdienst Leistende
- Bundesfreiwilligendienstleistende
- Jugendfreiwilligendienstleistende
bei Vorlage des entsprechenden Nachweises.
(2) Teilnehmer/innen, die in einem
Semester an mehreren Kursen teilnehmen, erhalten auf Antrag folgende Ermäßigung:
- für den 2. Kurs 10 Prozent
- für den 3. und jeden weiteren Kurs
20 Prozent, es gilt die Reihenfolge des
Kursbeginns.
- Zusätzlich geförderte Maßnahmen
- Kurse / Veranstaltungen, deren Entgelte bis zu 10,00 EUR betragen.
(4)
Ermäßigungsberechtigungen
müssen mit der Anmeldung schriftlich geltend gemacht werden. Eine
nachträgliche Geltendmachung ist
ausgeschlossen.
(5) Eine mehrfache Ermäßigung ist
ausgeschlossen.
(3) Von der Ermäßigung sind ausgeschlossen:
- Lehrgänge und Veranstaltungen, die
im Programm der KVHS als Sonderkurse für spezielle Zielgruppen ausgewiesen sind.
- Exkursionen / Studienfahrten
- Prüfungen
- Kurse und Veranstaltungen, deren
§5
An- und Abmeldung,
Zahlungsweise
und Fälligkeit
(1) Anmeldungen sind während der
Geschäftszeiten der KVHS persönlich, schriftlich, telefonisch, per Fax
oder online möglich.
Entgelt durch Dritte übernommen wird.
(2) Die Anmeldung ist verbindlich
und verpflichtet zur Zahlung des angegebenen Entgeltes. Das Entgelt
wird mit Rechnungslegung fällig.
(3) Ein Rücktritt von der Teilnahme
ist bis spätestens 3 Tage vor dem 1.
Kurstermin in der Geschäftsstelle bekanntzugeben. Ein Fernbleiben gilt
nicht als Abmeldung.
(4) Kurse beginnen i.d.R. bei einer
Mindestzahl von 8 Teilnehmern. In
Ausnahmefällen können auch Kurse
mit einer geringeren Teilnehmerzahl
durchgeführt werden.
(5) Entgelte für Einzel- und Sonderveranstaltungen können unmittelbar
am Veranstaltungstag erhoben werden.
Quelle: www.landkreis-rostock.de
12 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
5.Arbeit und Beruf
PC /Tablet / Internet/Foto
PC-Grundkurs
Der Kurs ist für Einsteiger ohne Vorkenntnisse geeignet, die grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem
PC erwerben wollen. Im Kurs werden die Grundbegriffe der EDV, der Hard- und Software und wichtige Funktionen des Betriebssystems Windows behandelt. Die
Teilnehmer erhalten einen Einblick in die Textverarbeitung und Tabellenkalkulation sowie eine Demonstration des Internets.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags und mittwochs17 - 19.30 Uhr
06.03.2017 / 10 Treffen
Thomas Kraska
90 EUR / 30 UStd
G17F501-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Teterow
mittwochs / 17 - 19.30 Uhr
19.04.2017 / 10 Treffen
Matthias Keil
90 EUR / 30 UStd
G17F501-04
Internet für Einsteiger
Der Kurs wendet sich an alle, die den Schritt ins Internet noch nicht unternommen haben und wissen wollen, wie es geht. Dabei erfahren die Teilnehmer Wissenswertes über Geschichte und Aufbau des Netzes,
Browser und Suchmaschinen sowie Besonderheiten,
Gefahren und Sicherheit im Netz. PC-Grundkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Laptop oder Tablet-PC sind erforderlich.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
dienstags / 17 - 19.15 Uhr
21.02.2017 / 5 Treffen
Thomas Kraska
55,50 EUR / 15 UStd
G16H501-07
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 17 - 19.15 Uhr
08.03.2017 / 5 Treffen
Matthias Keil
55,50 EUR / 15 UStd
G17F501-05
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
mittwochs / 17 - 19.30 Uhr
07.06.2017 / 5 Treffen
Thomas Kraska
55,50 EUR / 15 UStd
G17F501-06
Tablet-PC: na und?! (Android)
Der Kurs vermittelt Kenntnisse zur Bedienung eines
Tablets bzw. Smartphones mit Androidbetriebssystem.
Dabei lernen die Teilnehmer die Grundfunktionen der
Geräte kennen und trainieren die Nutzung von Internet, Apps, Facebook und anderen sozialen Netzwerken, die Bildtelefonie mit Skype sowie Schutz vor Angriffen durch richtige Einstellung der Geräte. Die Teilnehmer arbeiten in Gruppen von mindestens fünf Teilnehmern.
5 Tablets stehen zur Verfügung, sie werden freundlicherweise durch das Europäische Integrationszentrum
Rostock (EIZ) zur Verfügung gestellt. Eigene Geräte
können mitgebracht werden.
Für Teilnehmer mit iPad passt die Sprechstunde für
Smartphone/Tablet-PC.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Güstrow
mittwochs / 09 - 10.30 Uhr
01.03.2017 / 6 Treffen
Kerstin Giese
Güstrow J 03843 687534
Entgelt:
Kurs-Nr.:
36 EUR / 12 UStd
G17F501-10
Bessere Fotos
mit der Spiegelreflexkamera
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Schwaan
mittwochs / 09 - 10.30 Uhr
19.04.2017 / 6 Treffen
Kerstin Giese
36 EUR / 12 UStd
G17F501-11
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
donnerstags / 17 - 18.30 Uhr
16.03.2017 / 6 Treffen
Kerstin Giese
36 EUR / 12 UStd
G17F501-13
Nach dem Kauf einer Spiegelreflexkamera ist mehr
möglich als nur den Auslöser zu drücken. Viele neue
Funktionen, diverse Fachbegriffe und andere Neuheiten kommen jetzt auf Sie zu. Da stößt man schnell an
seine Grenzen. Hier finden Sie Anregungen und Hilfe,
auch in kniffligen Situationen das Beste aus dem Foto
rauszuholen. Eigene Technik bitte mitbringen.
Workshop i-Pad und i-Phone (Apple)
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Mittwoch 26.04.2017 / 17 - 20 Uhr
Frank Eilrich
16 EUR / 4 UStd
G17F501-18
Fotoworkshop Digitales
Fotobuch mit CEWE
E-Mail einrichten – Einstellungen – iTunes Appstore –
Fotos – Musik – iBooks – Straßenkarten.
Fotobücher liegen im Trend und werden als Geschenk
im Familienkreis sehr geschätzt. Der Kurs vermittelt
Ort:
Schwaan
dazu Kenntnisse zur Gestaltung eines Fotobuches mit
Termin:
Donnerstag 16.03.2017/ 09.00 bis 12.15 dem Gestaltungsprogramm CEWE. Der eigene Laptop
Dozentin: Kerstin Giese
ist erforderlich. PC- Grundkenntnisse werden empfohEntgelt:
14 EUR / 4 Ustd
len. Das Herunterladen des CEWE-Programmes ist
Kurs-Nr.: G17 F501-12
empfehlenswert.
Ort:
Güstrow
Termin:
Donnerstag 04.05.2017 / 17 - 20 Uhr
Frank Eilrich
Im individuellen Gespräch werden Fragen und Proble- Dozent:
22 EUR / 4 UStd
me am eigenen Gerät (Laptop, Tablet, Smartphone) be- Entgelt:
Kurs-Nr.: G17F501-19
sprochen und nach Lösungen gesucht.
Eine Sprechstunde kostet 5,00 •/Teilnehmer. Die BeOrt:
Schwaan
zahlung erfolgt vor Ort.
Termin:
Donnerstag 23.02.2017 / 17 - 20 Uhr
Trotzdem wird um Anmeldung gebeten.
Dozent:
Frank Eilrich
Entgelt:
22 EUR / 4 UStd
Ort:
Güstrow
Kurs-Nr.: G17F501-20
Zeit:
mittwochs / 10.45 - 12.15 Uhr
Beginn:
01.03.2017 / 6 Treffen
Dozentin: Kerstin Giese
Tabellenkalkulation Excel - Grundlagen
Entgelt:
5 EUR pro Sprechstd. / 12 UStd
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Daten tabellaKurs-Nr.: G17F501-14
Tablet- und PC- Sprechstunde
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Schwaan
mittwochs / 10.45 - 12.15 Uhr
19.04.2017 / 6 Treffen
Kerstin Giese
5 EUR pro Sprechstd. / 12 UStd
G17F501-16
Fotografieren mit Smartphone
(Android) oder Tablet-PC
risch und funktional bearbeiten und grafisch aufbereiten wollen. Nach Vermittlung der Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten eines Tabellenkalkulationsprogrammes werden die Teilnehmer mit den Grundfunktionen der Tabellenkalkulation bekannt gemacht.
Dazu werden einfache mathematische Berechnungen
beispielsweise zur Führung eines Haushaltsbuches,
Verwaltung von Strom- und Gasabrechnungen unter
Zuhilfenahme des Diagrammassistenten trainiert.
PC-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Die Teilnehmer kennen die grundlegenden Funktionen ihres Smartphones bzw. Tablets.
Im Kurs finden sie eine Anleitung zum Fotografieren,
Archivieren der Fotos im Internet (google+) und Versenden der Bilder an andere Nutzer.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Im Anschluss wird die Bildbearbeitung mit „Google Fotos“ vermittelt.
Tabellenkalkulation Excel - Aufbau
Güstrow
montags / 16.30 - 19.45 Uhr
08.05.2017 / 4 Treffen
Thomas Kraska
64 EUR / 16 UStd
G17F501-28
Die eigene Technik ist für die Teilnahme am Kurs erfor- Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Daten tabellarisch und funktional bearbeiten und grafisch aufbereiderlich.
ten wollen. Nach Vermittlung der Einsatz- und Anwendungsmöglichkeiten eines TabellenkalkulationsproOrt:
Güstrow
grammes werden die Teilnehmer mit den GrundfunkTermin:
Donnerstag 16.03.2017 / 17 - 20 Uhr
tionen der Tabellenkalkulation bekannt gemacht.
Dozent:
Frank Eilrich
Dazu werden einfache mathematische Berechnungen
Entgelt:
22 EUR / 4 UStd
beispielsweise zur Führung eines Haushaltsbuches,
Kurs-Nr.: G17F501-17
Verwaltung von Strom- und Gasabrechnungen unter
Zuhilfenahme des Diagrammassistenten trainiert.
PC-Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Tipp für Sie
Sie haben eine spezielle Frage zu Ihrem Computer
oder zu Anwendungen? Dann notieren Sie sich
Ihr Problem und bringen die Notiz mit zum Kurs
und tragen es Ihrem Kursleiter vor!
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
montags / 16.30 - 19.45 Uhr
12.06.2017 / 4 Treffen
Matthias Keil
64 EUR / 16 UStd
G17F501-29
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Volkshochschulbeilage · 13
www.ostsee−anzeiger.de
5. Arbeit und Beruf
Güstrow J 03843 687534
Kaufmännische Fachlehrgänge
Grundlagen der Buchführung - Teil I
Der zweiteilige Kurs vermittelt folgende Inhalte:
Grundlagen der Buchführung - Von der Inventur zur
Bilanz - Das System der doppelten Buchführung - Einrichten von Erfolgskonten - Die Umsatzsteuer - Das Privatkonto und Anlagenwirtschaft und Buchungen im
Personalbereich.
Der Teil II kann danach belegt werden.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Güstrow
mittwochs / 18.45 - 21 Uhr
01.03.2017 / 13 Treffen
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Christiane Haase
175,50 EUR / 39 UStd
G17F506-01
Fachlehrgänge (branchenspezifisch)
Ort:
Termine:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Güstrow
Tagespflege: Coaching und
09.03.2017 u. 16.03.2017/ 19 - 20.30 Uhr mentales Training (Modul 1)
Claudia Körner, Anke During
18 EUR / 4 UStd
Sie als Mensch sind in der Tagespflege das wichtigste
G17F500-01
äußere Potenzial für die Entwicklung der Ihnen anvertrauten Kinder. Ihre feinfühligen Reaktionen ermögliTagespflege: Schwierige
chen den Kindern, sichere Bindungen aufzubauen, Ihre Sicherheit und Gelassenheit stärkt das Urvertrauen,
Elterngespräche führen (Modul 5)
und Ihre Gestaltung des Alltags führt die Kinder zu
Nicht selten kommt es vor, dass Sie in Elterngesprä- neuen Erfahrungen mit sich selbst und ihrer Umwelt.
chen auch kritische Inhalte thematisieren müssen.
Deshalb geht es in diesem Seminar um SIE! Die RefeDas Seminar informiert über Methoden der Gesprächs- rentin unterstützt Sie als Coach dabei, sich und Ihren
führung, die sich besonders in Konfliktgesprächen als pädagogischen Alltag zu reflektieren, Ihre Probleme
sehr hilfreich erwiesen haben und vermittelt eine He- und vor allem Ihre Potentiale zu erkennen und Veränrangehensweise, die auf Respekt und Klarheit basiert. derungen zu ermöglichen. Das Seminar ist geeignet für
Teilnehmer, die bereit sind, die Grenzen Ihres eigenen
Fallbesispiele aus Ihrer Praxis werden genutzt, um im Denkens und Fühlens zu erweitern und für eine Arbeit
Rollenspiel aktiv diese Methoden auszuprobieren.
mit geistigen Bildern und Vorstellungen offen sind. Eine UStd. Selbstreflexion ergänzt das Angebot.
Ort:
Güstrow
Termine: 08.06. u. 22.06.2017/ 19 - 20.30 Uhr
Ort:
Güstrow
Dozenten: Claudia Körner, Anke During
Termine: 01.04.2017 - 08.00 - 15.00
Entgelt:
18 EUR / 4 UStd
06.04.2017/20.04. / 18.00 - 21.15 Uhr
Kurs-Nr.: G17F500-02
Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz
Entgelt:
72 EUR / 16 UStd
Tagespflege: Mathematisches Denken Kurs-Nr.: G17F500-04
Tagespflege:
Typisch Mädchen, typisch Junge Modul 1.1 in der Tagespflege (1. Teil/ Modul 2.2)
„Ein Junge weint nicht, ein anständiges Mädchen tut
so etwas nicht ...“ – ist das heute noch zeitgemäß?
Kennen Sie nicht auch solche oder ähnliche Aussagen?
Gemeinsam wollen wir über die Frage, ob Mädchen
und Jungen unterschiedlich erzogen werden sollten,
nachdenken.
Haben wir andere Erwartungen an Mädchen als an Jungen? Sind Mädchen und Jungen unterschiedlich oder
tragen wir durch die Art und Weise, wie wir Mädchen
und Jungen begegnen bzw. diese erziehen zu Unterschieden bei? Wo sind Unterschiede sinnvoll?
Dieses Nachdenken und die Diskussion über geschlechtsspezifische Erziehung soll mit Hilfe von Texten, Erzählungen, Filmen etc. und vor allem anhand eigener Erfahrungen realisiert werden.
Das Seminar will Ihnen Hintergründe und Ideen vermitteln, mit denen es gelingen kann, die abstrakten Inhalte der Mathematik aus Wahrnehmung und Handeln
aufzubauen und mit der Lebenswelt der Kinder im Alltag der Tagespflege zu verbinden.
Tagespflege: Das Seminar will Ihnen Hintergründe
und Ideen vermitteln, mit denen es gelingen kann, die
abstrakten Inhalte der Mathematik aus Wahrnehmung
und Handeln aufzubauen und mit der Lebenswelt der
Wussten Sie, dass schon Neugeborene zwei Dinge von Kinder im Alltag der Tagespflege zu verbinden.
drei Dingen unterscheiden können und bereits Babys Wussten Sie, dass schon Neugeborene zwei Dinge von
ihrer Umwelt die elementaren Regeln der Arithmetik drei Dingen unterscheiden können und bereits Babys
ihrer Umwelt die elementaren Regeln der Arithmetik
entnehmen?
entnehmen?
Ort:
Güstrow
Güstrow
Termine: 23.03.2017 u. 13.3.2017/18 - 21.15 Uhr Ort:
Termin:
Samstag 13.05.2017 / 08 - 15 Uhr
Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz
Dozentin: Dr. Bärbel Lorenz
Entgelt:
36 EUR / 8 UStd
Entgelt:
36 EUR(25,20 EUR) / 8 UStd
Kurs-Nr.: G17F500-06
Kurs-Nr.: G17F500-03
Widerrufsbelehrung
Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, binnen
vierzehn Tagen ohne Angabe
von Gründen diesen Vertrag
zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab
dem Tag des Vertragsschlusses.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns :
die Volkshochschule des Landkreises Rostock; Regionalstandort Bad Doberan,
Neue Reihe 50,
18209 Bad Doberan
E-Mail:
[email protected] Fax: 038203 7512520
oder
die Volkshochschule des Landkreises Rostock Regionalstandort Güstrow,
John-Brinckman-Straße 4,
18273 Güstrow;
E-Mail: [email protected]
Fax: 03843 - 684410
mittels einer eindeutigen Erklä-
Tagespflege: Mathematisches Denken im Alltag
der Kinder von 3 - 7 fördern (2. Teil/ Modul 2.2)
rung (z.B. ein mit der Post versandter Brief, Telefax oder
E-Mail) über Ihren Entschluss,
diesen Vertrag zu widerrufen,
informieren.
Folgen des Widerrufs:
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der
Lieferkosten (mit Ausnahme
der zusätzlichen Kosten, die
sich daraus ergeben, dass Sie
eine andere Art der Lieferung
als die von uns angebotene,
günstigste Standardlieferung
gewählt haben), unverzüglich
und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist.
Für diese Rückzahlung verwenden wir das selbe Zahlungsmittel, dass Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt
haben, es sei denn, mit Ihnen
wurde ausdrücklich etwas anderes vereinbart; in keinem
Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
Haben Sie verlangt, dass die
Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so
haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der
dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der
Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachten Dienstleistungen im
Vergleich zum Gesamtumfang
der im Vertrag vorgesehenen
Dienstleistungen entspricht.
Besondere Hinweise
Ihr Widerrufsrecht erlischt vorzeitig, wenn der Vertrag von
beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
Wie wird man
Kursleiter oder
Kursleiterin an der VHS?
Wir sind immer auf der
Suche nach neuen, qualifizierten Kursangeboten
für unsere Volkshochschule. Wenn Sie über
nachgewiesen gute Fachkenntnisse oder Fertigkeiten auf einem Gebiet
verfügen und Freude daran haben, dies mit interessierten Menschen zu
teilen, sprechen Sie uns
einfach an.
Sie sind herzlich willkommen, Ihr Angebot
mit uns gemeinsam zu
prüfen, ob es den Anforderungen
an
einen
VHS-Kurs
entspricht
und in unser Programm
passt.
Voraussetzung
sind entsprechende Qua-
lifikationsnachweise
bzw. relevante Ausbildungs- oder Studienabschlüsse im jeweiligen
Fachgebiet. Schön wäre
es auch, wenn Sie schon
praktische
Lehrerfahrung haben. Die Vergütung erfolgt auf Honorarbasis.
Bitte schicken Sie uns
Ihre Ideen zu möglichen
Kursinhalten sowie Angaben zu Ihrer Qualifikation formlos zu. Unsere
Fachbereichsleiterinnen
nehmen dann zeitnah
Kontakt zu Ihnen auf.
Wir freuen uns auf Sie
– vielleicht steht Ihr Kursangebot schon im nächsten VHS-Programm!
14 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Sprachen verbinden Menschen,
Nachbarländer und noch mehr
Philologin Katarzyna Brandt unterrichtet Polnisch an der VHS in Güstrow
P
olnisch ist keine Weltsprache, aber sie verbindet uns mit dem Nachbarland jenseits von Oder und Neiße heute mehr denn je. Als vor
sieben Jahren eine junge Frau
aus Szczecin /Stettin),die inzwischen Katarzyna Brandt heißt,
nach Güstrow heiratete, dauerte es nicht lange, und in der
Volkshochschule (Vhs) der Barlachstadt waren die ersten polnischen Worte zu hören. „Dzienkuje bardzo“, was z. B. vielen
Dank, oder „do widzenia“, was
auf Wiedersehen heißt.
Katarzyna ist in Stettin geboren. Nach der Schulzeit studierte sie in ihrem Geburtsort polnische Philologie, um sich auf
den Lehrerberuf vorzubereiten.
Dass sie einmal in Güstrow ihre
Muttersprache
unterrichten
wird, hatte ihr niemand an der
Wiege gesungen. Heute lernen
ihre beiden Kinder die deutsche
Sprache.
Katarzyna Brandt kommt es
darauf an, mitzuhelfen, dass
sich die Nachbarländer näher
kommen. Die Deutschen,
meint sie, reisen aus den unterschiedlichsten Gründen gern
nach Polen. Das erfährt man in
den Reisebüros, das sieht man
im Land. Und zwar nicht nur
nach Pommern, Warschau oder
Gdansk (Danzig), auch die Ostseeküste und Masuren, Krakau
und Zakopane stehen häufig als
Reiseziele auf den Tickets der
Reisenden. Auch Auto- und Busausflüge werden gern ins Nachbarland unternommen. Katarzyna hat häufig beobachtet, dass
die Mecklenburger und Vorpommern gerne in Polen ein-
Polnisch ist nicht leicht, sagt Dozentin Katarzyna Brandt, die Güstrow zu ihrer Wahlheimat erkoren hat.
kaufen, auch Möbel. Viele sind
auch begeistert vom Obst- und
Gemüseangebot, andere besuchen gern Flohmärkte oder nehmen Kurangebote wahr. Das alles weiß Frau Brandt und freut
sich, wenn das mit polnischen
Sprachkenntnissen einhergeht.
Ihre Polnischkurse für Anfänger und Fortgeschrittene machen der jungen Frau selber
Spaß. Sie sucht immer wieder
neue Themen aus dem Alltag.
Manchmal sind es die Blumen,
die Gärten und Gartendeko, ein
andermal Spielzeug und Kindersachen. Ab und zu bringen
Kursteilnehmer der dunkelhaarigen freundlichen Frau Karten
und Briefe zum Übersetzen. Im
Unterricht geht es auch um polnische und deutsche Bräuche,
z. B., wann wird der Tannenbaum abgeschmückt, wie klingen polnische Weihnachtslieder, was kocht man in polnischen Küchen? Und natürlich,
wie werden die Leckereien ausgesprochen, die auf polnischen
Familientischen stehen oder in
Cafés und Restaurants angeboten werden. Gotovac zum Beispiel heißt kochen. Probovac
ist probieren.
Katarzyna spricht schnell,
aber sie schreibt auch viel an
die Tafel. Die Grammatik ist
nicht leicht. Polnisch ist weich,
wie manche sagen, das Französisch unter den slawischen Sprachen. Herbata ist beispielsweise
ein viel gebrauchtes Wort. Kein
Wunder, denn in Polen trinkt
man viel Tee.
Es gibt Unmengen von
schwarzem Tee. Cytryna ist die
Zitrone. An den Hotelbuffets,
wo oft Selbstbedienung ist,
freut man sich, wenn man die
Leckereien auf Polnisch kennt.
Die polnische Küche ist vielfäl-
Foto: hjo
tig. Man hat einiges zu lernen.
Und es macht Spaß und bereitet
Appetit. Manchmal erzählt Katarzyna von ihrer 1922 in Polen
geborenen Großmutter, die viele Tipps kennt, die auch vor Erkältung schützen.
„Nächstes Mal,“ sagt die Dozentin, „werden wir uns eine
echte
polnische
Restaurant-Speisekarte vornehmen.“
Mal sehen. „Mir gefällt der Polnisch-Unterricht,“ sagt eine
Steuerfachberaterin, die gern
zum Kurs zu Katarzyna kommt,
weil sie immer wieder nach Polen fährt.
hjo
Landkreis Rostock - Zahlen & Fakten
Der Landkreis Rostock ist ein
Landkreis in Mecklenburg-Vorpommern. Mit 3 421 Quadratkilometern Fläche ist er der viertgrößte Landkreis in Deutschland. Darin leben 213.473 Einwohner (Stand vom 31. Dezember 2015 - Wikipedia). Die Kreisstadt ist Güstrow. In Bad Doberan befindet sich eine Außenstelle der Verwaltung. Landrat und
damit Chef der Verwaltung ist Sebastian Constien (SPD).
Entstanden ist der Landkreis
Rostock im Zuge der vom Landtag Mecklenburg-Vorpommern
beschlossenen Kreisgebietsre-
form im September 2011 aus
den ehemaligen Landkreisen Güstrow und Bad Doberan.
Die größten Städte im Kreisgebiet sind gemessen an ihrer Einwohnerzahl die Kreisstadt Güstrow mit 28 845 Einwohnern sowie die amtsfreien Städte Bad
Doberan (12 807), Teterow
(8 604)
und
Kühlungsborn
(7 825). Außerdem gehören
dem Kreisgebiet 13 Ämter mit
insgesamt 107 Gemeinden sowie sechs weitere amtsfreie Gemeinden an.
Autos die im Landkreis Rostock zugelassen werden, fahren
mit den Kennzeichen DBR (für
Doberan), LRO (für Landkreis
Rostock), BÜZ (für Bützow),
TET (füt Tererow) ROS (ehemaliger Kreis Rostock Land).
Die Symbolik des Wappens
nimmt mit dem „Werler Stierkopf“ Bezug auf die frühere Zugehörigkeit großer Teile des heuti-
gen Landkreises Rostock zur
„Herrschaft Werle“ in der Zeit
von 1229 bis 1436. Ein ebenfalls
abgebildeter Greifenkopf soll auf
die Zugehörigkeit weiter Teile
des heutigen Kreisgebietes zur
Herrschaft Rostock nach der großen Hauptlandesteilung 1229
verweisen.
Zwei gekreuzte Bischofsstäbe
geben einen Hinweis auf den früheren umfangreichen Landbesitz des Klosters Doberan, das
sowohl Hauskloster als auch
Grablege des mecklenburgischen Fürstenhauses war.
Quelle: Wikipedia
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
www.ostsee−anzeiger.de
Volkshochschulbeilage · 15
Immer wieder auf der
Schulbank macht sicher
Anke During will zurückgeben, was sie selbst gelernt hat
A
nke During ist neu an
der Volkshochschule
Güstrow, als Dozentin.
Wer in dem Lebenslauf der
46-Jährigen blättert, wird von
dem umfangreichen sozialen
Engagement überrascht sein.
Die in Erfurt geborene junge
Frau ist Diplom-Sozialarbeiterin und -pädagogin, gleichfalls
Diplom Pädagogin. In den 90er
Jahren absolvierte sie - nach einem erfolgreich abgeschlossenen Fachhochschulstudium an der Pädagogischen Hochschule Erfurt ein Aufbaustudium in Erziehungswissenschaft
mit der Studienrichtung Erwachsenenbildung und dem Nebenfach Psychologie.
Mit der Volkshochschule
(Vhs) ist sie seit der Wende verbunden. 1991 bestand sie dort
in Erfurt ihr Abitur. Später unterrichtete sie, die viele praktische Erfahrungen gesammelt
hatte, u.a. auch an der Vhs in
Arnstadt. Nun hat die Wahl-Rostockerin ihre Leinen in Mecklenburgs Mittelpunkt Güstrow
festgemacht und will ein wenig
zurückgeben, was sie anfangs
an der Volkshochschule erworben hat. Betriebliche ArbeitsabKursleiterin Anke During voller Tatendrang kurz vor Beginn läufe sind ihr über ihre erste Bedes neuen Semesters.
Foto: hjo rufsausbildung in der Mikro-
elektronik und während derTätigkeit als Wirtschaftskauffrau
vertraut. Es folgten leitende Tätigkeiten bei Bildungsträgern
und Jugendhilfe-Einrichtungen, in unterschiedlichen Projekten auch in Niedersachsen
und Mecklenburg.
Gegenwärtig arbeitet Anke
During im Systemischen BeratungsZentrum Güstrow, eine
kleine Schwester der GmbH, gemeinnützig und haftungsbeschränkt, zusammen mit Diplom-Sozialpädagogin und Therapeutin Claudia Körner. Dort
geht es u.a. um Erziehungs-,
Paar -und Lebensberatung sowie um Familientherapie.
An der Vhs in Güstrow will
die Thüringerin auch ihre Erfahrungen aus systemischer Therapie und Beratung in den Kurs
einfließen lassen. Hochgestochenes Kauderwelsch? Mitnichten. Frau During lächelt und
wärmt sich am Teeglas. Ihre Augen sind aufmerksam, warm
und verständnisvoll. Es sei einfacher als man denkt, sagt sie
und bringt das Beispiel von der
defekten Heizung, bei der plötzlich nur ein Aggregat nicht
mehr funktioniert. Deshalb ist
die ganze Heizung nicht
schlecht.
Sie dürfen also gespannt
sein! Als potenzielle Teilnehmer/innen sind Frauen und
Männer willkommen, die sich
für Kommunikation und persönliche Weiterentwicklung interessieren, Berufstätige, Arbeitssuchende oder Hausfrauen. Speziell im Bereich der Pädagogik sind Kurse für Tagesmütter extra angedacht.
Anke During hat immer wieder gelernt. Sie hat immer wieder die Schulbank gedrückt, ob
in Erfurt, Heidelberg bei der Internationalen Gesellschaft für
Systemische Therapie oder
Frankfurt am Main, in Berlin
und an anderen Orten. Themen
waren hierbei Gesprächsführung, Spiel- und Theaterpädagogik, Kommunikation, Konfliktbewältigung, Sozialraumorientierung, u.a.m..
Im Angebot für Tagesmütter
geht es zum Beispiel darum, ob
Junge oder Mädchen unterschiedlich erzogen werden sollten, wo Unterschiede sinnvoll
sind. Was ist heute zeitgemäß?
Was verstehen wir unter geschlechtsspezifischer
Erziehung? etc.
Eigene Erfahrungen und die
der Kursteilnehmer bilden
wichtige Ausgangsfragen. hjo
Ehrenamtliche Betreuer unverzichtbar
Norbert Lehner gibt an der VHS Güstrow Kurse zum Thema Betreuung
D
ie Älteren können sich
alle noch an das veraltete
Entmündigungsrecht erinnern. Der Rostocker
Norbert Lehner, der heute in Sanitz wohnt und in Güstrow bei
der Caritas arbeitet, gehört
zwar nicht zu den Älteren,
denn er ist erst 1968 geboren,
hat aber bereits 2005 von seinem Vorgänger Wilhelm Reichel den Betreuungsverein
(BtV) „St. Franziskus“ bei der
Caritas in der Schweriner Straße in Güstrow übernommen.
Heute spricht niemand mehr
vom Entmündigungsrecht. Seit
1992 ist in der Bundesrepublik
Deutschland ein Betreuungsgesetz in Kraft, das die alte Entmündigung aufgehoben hat.
Das Betreuungsgesetz garantiert erwachsenen Mitbürgern,
die aufgrund einer psychischen
Krankheit, einer geistigen, körperlichen oder seelischen Behinderung oder durch Altersverwirrtheit ihre Angelegenheiten
nicht allein besorgen können,
ein Höchstmaß an Wahrneh-
mung ihrer persönlichen Rechte und Würde der Person. Das
Gesetz ist mehrfach verändert
worden, z.B. 2009 durch die gesetzlichen Regelungen zur Patientenverfügung.
Diplom-Sozialarbeiter Norbert Lehner warnt, dass sich das
Betreuungsrecht „derzeit in Gefahr befindet“. Es sei auch nicht
leicht durchzusetzen. Denn es
mangelt an ehrenamtlichen Betreuern. In der Bundesrepublik
haben 1,3 Millionen Personen
eine gerichtliche Betreuung.
Für viele aber gibt es keine ehrenamtlichen Betreuer.
Norbert Lehner hat den von
Reichel entwickelten Stammtisch für ehrenamtliche Betreuer, der jeweils am ersten Montag des Monats vom BtV „St.
Franziskus“ veranstaltet wird,
weiter entwickelt. Darüber hinaus gibt er kostenlose Kurse
an der Volkshochschule Güstrow, die regelmäßig im
Herbst in der Volkshochschule,
John-Brinckman-Str. 04, stattfinden. Lehner verweist auf das
Norbert Lehner ist bei der Caritas in Güstrow beschäftigt und
steht dem Betreuungsverein „St. Franziskus“ vor.
Foto: hjo
Herbstprogramm des vergangenen Jahres, wo Uta Zerbe von
der Betreuungsbehörde Güstrow und er selbst die Einführung in das Betreuungsrecht
vornahmen. Auf weiteren Terminen sprachen Dr. Karsten
Barfknecht vom Sozialpsychiatrischen Dienst und der Neurologe Dr. Martin Dürr über
Krankheitsbilder.
Roswitha
Sturmann vom Pflegestützpunkt AOK Güstrow erläuterte
die Leistungen der gesetzlichen
Pflegekassen. Auch Kirsten
Weiß und Carmen Nitsch vom
Sozialamt des LK Rostock gehörten zu den Referenten.
Die Probleme älterer Bürger
liegen auf der Hand und nehmen an Kompliziertheit und
Umfang zu. So ist heute bereits
jeder vierte Bundesbürger älter
als 60 Jahre und 2030 wird es jeder Dritte sein. Für viele kann
dies bedeuten, dass sie im letzten Lebensabschnitt auf die Hilfe anderer angewiesen sind.
Stammtisch und Vhs-Kurse,
die Norbert Lehner organisiert
bzw. leitet, sollen vor allem Fragen beantworten, zum Beispiel,
unter welchen Voraussetzungen wird ein Betreuer bestellt?
Wie sind die verschiedenen
Krankheiten und Behinderungen einzustufen?
Die von der Caritas in Güstrow durchgeführten und vom
Sozialministerium des Landes
geförderten Veranstaltungen
nehmen immer mehr an Bedeutung und Umfang zu. Lehner
verweist auch auf die Broschüre
„Das Betreuungsrecht“, die
2016 vom Justizministerium
Mecklenburg-Vorpommern herausgegeben wurde und in der
die damalige Justizministerin
Uta-Maria Kuder schreibt: “Im
Leben ist leider nicht alles vorhersehbar. Niemand kann mit
Sicherheit für sich sagen, wie
der Tag morgen beginnen oder
das neue Jahr aussehen wird.
Was Sie aber tun können, ist,
das Unvorhersehbare ab zu sichern.“
hjo
16 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Einladung nach
Vietschow..
...nicht nur zur Hofkäseschule
Wie Käse gemacht wird und
wie man Käse selbst herstellen
kann, kann man im VHS-Kurs
Hofkäseschule mit Claudia
Schäfer erfahren. Seit 2016 bietet sie in der Schafscheune in
Vietschow Kurse an, in denen
man viel Wissenswertes über
die Käseherstellung erfahren
und selbst ausprobieren kann.
In der Hofkäserei in der
Schafscheune verarbeiten sie
und ihr Partner Steffen Honzerra schon länger die gute Milch
der auf dem Hof lebenden Ostfriesischen Milchschafe zu unterschiedlichen
Käsesorten.
Schafmilch gilt als die gesündeste Milch in unseren Breitengraden, höchstens Stutenmilch ist
noch wertvoller. Schafmilch
weist einen sehr hohen Anteil
an essentiellen Fettsäuren auf
und ist sehr vitaminreich . Speziell ist der hohe Gehalt an Orotsäure mit Vitamin B13. Der
Fett- und Eiweißgehalt von
Schafmilch ist fast doppelt so
hoch wie der von Kuhmilch.
Die Eiweiß- und Fettstruktur
ist der von Ziegenmilch sehr
ähnlich. Schafmilch rahmt weniger auf und ist besser verdaulich als Kuhmilch. Viele Kuhmilch-Allergiker können Schafmilch problemlos genießen.
Wichtig ist Claudia Schäfer
die schonende Behandlung der
Milch, der Verzicht auf jegliche
Schmackhafte Käsesorten entstehen in der hofkäserei in Viet- Zusätze und chemische Hilfsschow.
Fotos: Vhs mittel, die handwerkliche Verar-
rem Wissen und von ihren Erfahrungen zu profitieren. Dazu
stellt sie ein professionelles
Equipment bereit. Dazu gehört
natürlich auch die Schutzkleidung mit Schürze und Mütze.
In kleinen Käsekesseln können
die Kursteilnehmer ausprobieren, wie ein guter Käse entstehen kann. Dazu muss fleißig gerührt und punktgenau erwärmt
werden, bis der Käsebruch in
die Formen geschöpft werden
kann. Jedes Käsemachen ist ein
kleines Experiment. Aber am
Ende des Kurses kann jeder seinen eigenen, individuell gewürzten Käse mit nach Hause
nehmen. Natürlich gibt es auch
Kostproben aus dem Vietschower Sortiment.
Von Claudia Schäfer erhalten
sie Tipps, wie man in der eigenen Küche selbst Käse herstellen kann. Die Wartezeit zwischen den einzelnen Arbeitsschritten wird u. a. zu einer kleinen Hofführung genutzt. Sie besuchen die Ostfriesischen
Milchschafe auf der Weide und
können sich selbst ein Bild von
der Käseproduktion in Vietschow machen. „Wie verwandelt sich kräftiges Wiesengrün
in wohlschmeckenden Käse?
Wieviel Milch gibt eigentlich
ein Schaf, wie wird es gemolken? Und was ist das Besondere
Claudia Schäfer zeigt im an Schafskäse?“ Diese und ihre
Vhs-Kurs, wie man Käse weiteren Fragen werden dabei
beantwortet.
selbst herstellt.
beitung und die liebevolle Käsepflege, die ihrem Käse einen einzigartigen Charakter verleihen.
Der Grundstock für den Käse
ist die aromareiche Rohmilch
der Schafe. Der kurze Weg der
frischen Milch vom Tier zur
Verarbeitung ist dabei wichtig.
Für einen guten Käse sollte die
Milch nicht zu lange gesammelt, gefahren und gepumpt
werden. Eine neue Rohrmelkanlage sorgt in Vietschow dafür,
dass zwischen Melken und Kühlen nur Sekunden liegen.
Claudia Schäfer bietet mit
der Hofkäseschule allen Interessierten die Möglichkeit, von ih-
Nähen ist wieder trendy
Zweiter Nähkurs an der Volkshochschule Güstrow gestartet
S
chnell die kaputte Naht erneuern, die Sachen enger
machen, Gardinen auf die
richtige Länge bringen – wer
kann das heute noch selbst?
Schon mit kleinen Schneiderarbeiten, die früher ganz selbstverständlich in Heimarbeit fertiggestellt wurden, sind viele jüngere Leute heute überfordert.
Aber so schwer sei es gar nicht,
das Nähen zu erlernen, sagt Anke Schlesiger. Sie muss es wissen, denn sie ist gelernte Schneiderin und verfügt über vier Jahrzehnte Berufserfahrung.
Mitte Januar startete die
58-Jährige den zweiten Nähkurs für Anfänger an der Volkshochschule in Güstrow. Die
Nachfrage war entsprechend
groß und der Kurs schnell ausgebucht. Vielleicht hat es sich
herumgesprochen, dass der wöchentliche Treff in der Volks-
hochschule die Teilnehmerinnen befähigt, tolle Sachen herzustellen. „Wir beginnen ganz
einfach. Die Frauen nähen eine
Tasche. Den Stoff dafür und die
Nähmaschinen bringen sie
mit“, erklärt Anke Schlesiger.
Im vergangenen Semester hatte sie den ersten Kurs dieser
Art bei der Vhs geleitet –
mit beachtlichen Ergebnissen. Verschiedene Taschen und bunte Stofffiguren sind dabei entstanden. „Einige der
Frauen, die im ersten Kurs mitgemacht haben,
sind jetzt wieder
dabei“, berichtet
die Kursleiterin.“ Und sie
freut sich über
den Trend, dass
wieder mehr jun-
ge Frauen Nähen lernen wollen. Wenn es so weitergehe,
würde es sich bald anbieten,
pro Semester zwei Kurse laufen
zu lassen, einen für Anfänger
und einen für Fortgeschrittene,
meint Anke Schlesiger. Dass die
Kursteilnehmerinnen ihre eigenen
Nähmaschinen
mitbringen müssen, sei kein
Nachteil. „Wenn
sie sich extra eine
Maschine kaufen,
bleiben sie vielleicht auch dabei“, hofft die Kursleiterin. Außerdem gebe es schon gute Nähmaschinen für wenig Geld.
„Wer sich nicht sicher ist, ob
Nähen die richtige Beschäftigung ist und es nur ausprobieren möchte, muss kein Vermögen ausgebe“, rät Anke Schlesiger. Sie hat aber auch in anderen Kursen schon erlebt, dass
sich Anfängerinnen, wenn sie
erst einmal Feuer gefangen haben, mittendrin neue
und teurere
Technik zugelegt haben. Anke
Schlesiger
steht den
Teilnehme-
rinnen des Kurses – Männer
sind bis jetzt nicht dabei – gern
auch mit Rat und Tat zur Seite,
wenn diese ein ganz privates
Projekt verwirklichen wollen.
„Dann bringen sie auch manchmal ihre Arbeiten mit“, sagt die
Schneiderin.
In ihrem Heimatort Groß
Grabow, einem Ortsteil von
Krakow am See, hat sie ihre Änderungsschneiderei. Für einen
Möbelmarkt in Güstrow näht
sie u.a. die Gardinen für die
Kunden auf Maß und in Krakow am See hat sie eine Annahmestelle für Kundenaufträge.
Mit der Berufswahl habe sie damals „alles richtig gemacht“,
sagt Anke Schlesiger, für die
Schneiderin der allerschönste
Beruf ist!
RoBa
Anke Schlesiger leitet den Nähkurs an der
Volkshochschule in Güstrow. Foto: RoBa
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Bad Doberan J 038203 7512514
1. Politik – Gesellschaft – Umwelt
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Samstag 04.02.2017 / 09 - 16 Uhr
Dozentin:
Christiane Krause, Coach
Pflegebedürftig – was nun?
Entgelt:
32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd
Die Pflegebedürftigkeit von Angehörigen hat viele Fa- Kurs-Nr.: D17F107-02
cetten. Eine Pflegeberaterin vom Pflegestützpunkt des
Landkreises Rostock gibt Auskünfte rund ums Thema
Schlagfertig argumentieren –
Pflege. Wann habe ich Anspruch auf Pflegeleistungen?
Wo beantrage ich diese? Welche Leistungen kann ich zielstrebig verhandeln
erhalten? Wo bekomme ich Hilfe? Wie organisiere ich „Schlagfertigkeit ist ein Fechten mit Gedanken, mit
die tägliche Pflege? Ganz wichtig: die Auswirkungen dem Florett des Geistes“. Es ist wirkungsvoller, nach eides neuen Pflegestärkungsgesetztes (PSG) II (seit nem erhaltenen Schlag bereit zu sein, geistvoll und ge01.01.2017).
gebenenfalls überraschend zu kontern, als Taktlosigkeit mit Taktlosigkeit zu beantworten. Aber nur wer
Ort:
Bad Doberan
entspannt, locker und hellwach ist, kann diese gedankTermin:
Montag 30.01.2017 / 18 - 19.30 Uhr
liche Kunst beherrschen. Das erfordert Training.
Dozentin: Mitarb. Pflegestützpunkt
Erlernen Sie im angebotenen Workshop, dass es sich
kostenfrei
lohnt, bei alltäglichen Dialogen aktiv mitzudenken
und sich immer eine situationsgerechte, schlagfertige
Kurs-Nr.: D17F105-04
Antwort auszumalen.
Recht
Recht im Alltag:
„Erben will gelernt sein“
Ort:
Termin:
Niemand denkt gern an den Tod. Je jünger und kraft- Dozent:
voller wir uns fühlen, umso eher verdrängen wir den Entgelt:
Gedanken daran. Dennoch sollte man sich, der Familie Kurs-Nr.:
und den Freunden zuliebe einmal über die Regelung
des „letzten Willens“ nachdenken.
Themen sind Testament und Pflichtteil. Wie sieht ein
gültiges Testament aus? Wie können Ehegatten ein gemeinsames Testament errichten? Was ist der Pflichtteil? Was bedeutet Enterbung? Brauche ich ein Testament, einen Erbvertrag und was bedeutet eigentlich
Pflichtteilsbeteiligung?
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 28.03.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Martina Wurl, Rechtsanwältin
9 EUR / 3 UStd
D17F105-06
Viele Menschen hetzen in ihrem Leben von einem
Punkt ihrer To-do-Liste zum nächsten. Dabei fällt es
oft schwer, sich selbst gerecht zu werden und für genug Erholung zu sorgen. Achtsamkeit im Alltag hilft Ihnen dabei, Zeiten der Anstrengung und der Entspannung in der „Waage“ zu halten. Sie lässt sich einfach in
den Alltag integrieren. Indem Sie Achtsamkeit üben,
werden Sie sich zunehmend Ihrer Gedanken, Gefühle
und Körperempfindungen bewusst, entwickeln mehr
Gespür für die Dinge um Sie herum und verringern Ihre Alltagslasten.
Ort:
Termin:
Dozent:
Das Angebot an Informationen über individuelle Vor- Entgelt:
sorge ist groß. Meistens geht es dabei allein um die fi- Kurs-Nr.:
nanzielle Vorsorge. Es gibt aber Situationen, in denen
es vielmehr darauf ankommt, das im Falle eigener
Handlungsunfähigkeit für verantwortungsvolle Vertretung gesorgt ist. Niemand kann vorhersehen, in welche Lage er durch Unfallfolgen, Krankheit oder im Alter geraten kann. Wenn ein solcher Fall eintritt, in dem
man nicht mehr selbst für sich entscheiden kann, treten zahlreiche Probleme auf. Es ist ein Trugschluss zu
glauben, dass Angehörige automatisch in allen Fragen
vertretungsberechtigt sind. Man kann jedoch mit Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht rechtzeitig
dafür sorgen, dass die Verantwortung in die richtigen
Hände gelangt.
Bad Doberan
Dienstag 07.03.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Martina Wurl, Rechtsanwältin
9 EUR / 3 UStd
D17F105-07
Psychologie/Kommunikation
Mit gutem Gewissen „NEIN“ sagen
Wir kennen viele Gründe, warum es uns schwer fällt,
„Nein“ zu sagen. Vielleicht möchten wir die Aufmerksamkeit und Anerkennung des Anderen oder erhoffen, Sympathie oder Liebe zu erhalten? Doch wird
mein Gegenüber mir geben, was ich erhoffe, wenn
ich mich verstelle, mich anpasse, meine eigenen Bedürfnisse leugne? Und was geschieht mit mir, wenn
ich mich nicht abgrenzen kann und Dinge tue, die
ich vielleicht nicht will? Finden Sie mit „The Work of
Byron Katie“ Ihre ganz persönlichen Gründe dafür,
dass Sie mit gutem Gewissen in einer konkreten Situation „Nein!“ sagen und genießen Sie es, das entspannt und freundlich tun zu können.
Bad Doberan
Samstag 06.05.2017 / 09 - 16 Uhr
Björn Lars Oberndorf, Kriminologe
32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd
D17F107-03
Achtsamkeit im Alltag
Recht im Alltag: „Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht“
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Volkshochschulbeilage · 17
www.ostsee−anzeiger.de
Bad Doberan
Samstag 06.05.2017 / 09 - 14 Uhr
Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe
23,35 EUR(16,34 EUR) / 6,67 UStd
D17F107-04
In diesem Seminar entwickeln Sie Ihre rhetorischen Fähigkeiten. Üben Sie, frei zu reden und Gespräche zu
führen! Sie lernen bewährte Methoden der Rhetorik
und Dialektik kennen. Der gezielte Einsatz der Körpersprache wird praxisnah vermittelt, ebenso wie Techniken zum Stressabbau und zur Beseitigung von Redehemmungen.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 18.02.2017 / 09 - 16 Uhr
Björn Lars Oberndorf, Kriminologe
32 EUR(22,40 EUR)
D17F107-07
„FACS“: Was unsere
Körpersprache über uns verrät
Das 1978 zuerst publizierte Facial Action Coding System (FACS, engl. für Gesichtsbewegung-Kodierungssystem) ist ein weltweit verbreitetes Kodierungsverfahren zur Beschreibung von Gesichtsausdrücken.
Das Hauptanwendungsgebiet ist die Emotionspsychologie, mit dessen Hilfe man beispielsweise ein echtes
von einem gekünstelten Lächeln unterscheiden kann.
Im sehr praxisbetonten Seminar wird geklärt, inwieweit man Gefühle und Emotionen "lesen" kann, welchen Stellenwert dies im beruflichen und persönlichen
Alltag hat.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 15.07.2017 / 09 - 16 Uhr
Björn Lars Oberndorf, Kriminologe
32 EUR(22,40 EUR)
D17F107-08
Konfliktmanagement
In allen Lebenslagen auf Augenhöhe diskutieren und
Konfliktsituationen konstruktiv lösen, ist das Ziel.
Kurze Theorieblöcke zum psychologischen Hintergrund und ein hoher Praxisanteil ermöglichen den
wahrnehmbaren Trainingserfolg. Anhand von Kommunikationsmodellen und Fallbeispielen aus dem Kreis
der Teilnehmenden trainieren wir, „hart in der Sache
und weich zur Person“ zu sein.
Ort:
Termin:
Dieses intensive Seminar richtet sich an Frauen, die in Dozent:
ihrem Leben mit vielen Dingen und Veränderungen Entgelt:
konfrontiert werden, privat oder beruflich, die erst mal Kurs-Nr.:
beängstigen. Und die sich nicht mehr von der eigenen
Unsicherheit abhalten lassen wollen. „Mut tut gut“ ist
das Motto!
Workshop für Frauen: „Mut tut gut“
Bad Doberan
Samstag 22.04.2017 / 09 - 16 Uhr
Björn Lars Oberndorf, Kriminologe
32 EUR(22,40 EUR) / 8 UStd
D17F107-09
Länderkunde/Geografie
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 21.04.2017 / 16.30 - 20.30 Uhr
Nicole Christine Laebe, Personal Coach
18,65 EUR(13,06 EUR) / 5,33 UStd
D17F107-05
Workshop für Frauen: „Eigenlob stimmt“
Sie lernen, sich selbst und Ihr Können klar und ehrlich
zu reflektieren. So können Sie Lob annehmen und die
erbrachte Leistung vor sich selbst und anderen anerkennen. Dann passt auch für Sie die Aussage „Eigenlob
stimmt!“ Und das führt zu einem deutlich höheren
Selbstbewusstsein.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 12.05.2017 / 16.00 - 19.00 Uhr
Nicole Christine Laebe, Personal Coach
18,65 EUR(13,06 EUR) / 5,33 UStd
D17F107-06
Bistro international „Myanmar“
Myanmar grenzt im Norden und Osten an die Volksrepublik China sowie weiter südlich im Osten an Laos
und Thailand und im Süden an den Indischen Ozean.
Myanmar ist ein Vielvölkerstaat mit rund 52 Millionen
Einwohnern, die 135 verschiedenen Ethnien angehören. Die größte Ethnie ist mit 70 % Bevölkerungsanteil
die der Birmanen (Bamar). Die am weitesten verbreitete Religion in Myanmar ist der Buddhismus.
Wer nach Myanmar reist, wird die dort angebotenen
Köstlichkeiten lieben, denn diese sind sehr vielseitig.
Vor allem aber herrscht ein großer Einfluss der angrenzenden Länder auf die Landesküche.
Gerichte mit typischen indischen, chinesischen, thailändischen oder bengalischen Einflüssen werden in
großer Anzahl angeboten. Kräftige Gewürze runden
den Geschmack eines jeden Gerichts ab.
Lebensmittelumlage: 10 Euro
Ort:
Termin:
Sie fühlen sich sprachlich unsicher und haben gele- Dozent:
gentlich das Gefühl, dass Ihnen die richtigen Worte Entgelt:
fehlen?
Kurs-Nr.:
Rhetorik Grundkurs
Bad Doberan
Freitag 07.04.2017 / 17 - 21 Uhr
Klaus-Peter Heise
16,35 EUR(11,45 EUR) / 4,67 UStd
D17F110-02
18 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
2.Kultur und Gestalten
Literatur/Theater
Schreibwerkstatt
Lebenserfahrung hat jeder. Um sie so aufzuschreiben,
dass sie für andere lesenswert wird, braucht man natürlich Mut, Selbstbewusstsein und Intuition, sicher auch
Übung und Durchhaltevermögen, vor allem aber
(schreib-)technische Kenntnisse. Diese Kenntnisse vermittelt unser Kurs je nach Interessenlage seiner Teilnehmenden für das Schreiben von Prosa, Lyrik, journalistischen Texten und Vorlagen für Bühne und elektronische Medien (PC-Spiele, Videos, Fernsehbeiträge
und Filme).
Der Kurs ist als Werkstatt ausgewiesen. Wer gern
schreibt, wer Neues ausprobieren will und wer Freude
daran hat, seine eigenen Texte vorzustellen und mit anderen sachlich, kritisch und fair zu diskutieren, ist herzlich willkommen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 19 - 21 Uhr
07.03.2017 / 8 Treffen
Dr. Bernd Melzer
57,60 EUR / 21,33 UStd
D17F201-01
Entgelt:
Kurs-Nr.:
31,50 EUR / 11,67 UStd
D17F205-02
Ort:
Zeit:
Es ist etwas EDLES, sich mit Kalligrafie zu beschäfti- Beginn:
(Schnupperkurs)
gen. Der Begriff mag altmodisch klingen, doch das Erlernen alter Schriften wird immer beliebter. In diesem
Schnupperkurs werden die Teilnehmer angeregt, verschiedene Schreibwerkzeuge in die Hand zu nehmen
und die Faszination des Schreibens zu spüren. Mit einfachen Übungen nähern sie sich dem Umgang mit
Buchstaben und erhalten eine kleine Einführung in die
Schriftkunst. Es werden Anwendungsbeispiele im Alltag gezeigt. Kalligrafie eignet sich für Beschriftungen
jeglicher Art.
Um zu beginnen, benötigt man nur wenige Dinge!
Mitzubringen sind ein kariertes Schulheft, Bleistift, Radiergummi, Lineal und Kugelschreiber.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag / 9.30 – 14 Uhr Uhr
25.02.2017 / 1 Treffen
Heidemarie Schuldt-Jahnke
21,00 EUR / 6 UStd
D17F205-03
Bücher bereichern unser Leben. Auch in unserer hoch
technisierten Zeit gibt noch viele Menschen, die ganz
altmodisch ein Buch (aus Papier) zur Hand nehmen
und eintauchen in fremde Welten, Gefühle, Abenteuer. Das Literaturcafé nähert sich dieser Literatur über
ihre Autoren an. Interessant, wie das Leben der Literaten Einfluss nimmt auf ihr Wirken und Schaffen.
Die gemeinsamen Nachmittage mit Literaturinteressierten bringen viel Wissenswertes zu Tage, auch Überraschungen und ganz besondere Anregungen, neue Autoren und deren Bücher gilt es zu entdecken. Im ersten
Halbjahr 2017 sind wir gespannt auf interessante Leben, die die Autoren - literarisch verarbeitet - an ihre
Leser weiter geben.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Mädchen jeden
Alters und jeder Figur, die neugierig darauf sind, die geschmeidigen und harmonischen Bewegungen des
Bauchtanzes für sich zu entdecken. Lassen Sie sich anstecken von der Lebensfreude, die der älteste Tanz der
Menschheitsgeschichte vermittelt, spüren Sie seine
wohltuende Wirkung auf das Allgemeinbefinden, erfahren Sie mehr über die Hintergründe des Tanzes und
die orientalische Kultur.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Malen/Zeichnen/Drucken
Tanz
Orientalischer Tanz
(Fortgeschrittene)
Bad Doberan
dienstags / 18 - 19.30 Uhr
03.01.2017 / 10 Treffen
Marion Joost
54 EUR(37,80 EUR) / 20 UStd
D17F292-01
Orientalischer Tanz (Anfänger)
Ort:
Bad Doberan
Zeit:
dienstags / 19.30 - 21 Uhr
Spaß mit Kunst am Vormittag
Beginn:
03.01.2017 / 10 Treffen
In Zusammenarbeit mit dem Kornhaus bietet die Volks- Dozentin: Marion Joost
hochschule Ihnen in der dortigen Malwerkstatt einen Entgelt:
54 EUR / 20 UStd
Kurs am Vormittag an. Sie erproben verschiedene ge- Kurs-Nr.: D17F292-02
stalterische Techniken, setzen sich mit Bildkomposition und der Wirkung von Form und Farbe auseinander,
schulen Ihre Wahrnehmung. Im Vordergrund stehen
dabei der Spaß am Entdecken und Gestalten und die
Freude über wachsende Erfolge.
Fotografieren ist keine Kunst
Medienpraxis
Mit diesem Kurs unterbreitet die Volkshochschule ein
Angebot, das sich mit den Grundlagen der Fotografie
und Grundsätzen des Bildaufbaus beschäftigt.
Es richtet sich an alle, die ihre Bilder noch besser gestalten möchten. Ziel soll es sein, sich in lockeren Seminaren aktiv der Fotografie zu nähern und die Lust
am Sehen zu schulen.
Den Teilnehmern werden anhand vielfältiger BildbeiMalen und Zeichnen
spiele Kenntnisse über die Aufnahmeformate, FarbgeKursinhalte bilden die Grundlagen der Aquarellmale- staltung, Bildaufbau usw. vermittelt. Blickwinkel und
rei, Acrylmalerei, Malen und Zeichnen (Pastellmalerei, Sichtweisen sollen den Spaß an der Fotografie fördern.
Buntstift, Fettstift). Die Techniken sind individuell frei Landschaften, Stillleben und Porträts werden gemeinwählbar.
sam auch am Beispiel der eigenen Bilder besprochen,
die Kursteilnehmer selbst und ihre Fotografien stehen
Ort:
Bad Doberan
im Mittelpunkt.
Zeit:
donnerstags / 19 - 21 Uhr
Zusätzlich wird ein Praxisteil (Exkursion am 1.4.) in
Beginn:
05.01.2017 / 5 Treffen
das Kursangebot integriert.
Dozentin: Simone Boll
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 10 - 12.30 Uhr
22.02.2017 / 14 Treffen
Ingrid Liebig
110 EUR / 44 UStd
D17F205-01
Geleitet wird der Kurs von Burkhard Merchel, der seit
vielen Jahren fotografiert, ausstellt und Leiter mehrerer
Fotoklubs ist.
Kalligrafie – Kunst des Schönschreibens
Literaturcafé
Bad Doberan
mittwochs / 14.30 - 16.00 Uhr
15.03.2017 / 4 Treffen
Hannelore Trinks
20 EUR / 8 UStd
D17F201-02
Bad Doberan J 038203 7512511
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags 19 - 20.30 Uhr
20.03.2017 / 6 Treffen
Burkhard Merchel
32,40 EUR(32,40 EUR) / 12 UStd
D17F211-01
Fotografieren ist eine Kunst! (Aufbaukurs)
Mit diesem Kurs setzt die Volkshochschule den Fotokurs mit Burkhard Merchel fort. Jetzt geht es um spezielle Themen wie die Bedeutung und den Einsatz der
Blende, die Bewegung im Bild, Facetten der Landschaftsfotografie und die Porträtfotografie. Zusätzlich
wird ein Praxisteil (Exkursion am 20.5.) in das Kursangebot integriert.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 19 - 20.30 Uhr
08.05.2017 / 6 Treffen
Burkhard Merchel
36 EUR / 12 UStd
D17F211-02
Werken
Das Labyrinthbuch
Ein handgearbeitetes und selbst gestaltetes Labyrinthbuch ist eine wunderbare „Verpackung“ für schöne Fotos und Gedichte.
Das Innenleben dieses besonderen Buches falten wir
aus einem einzigen großen Papierbogen. Das Buch
lässt sich von allen(!) Seiten öffnen und blättern. Es
verbirgt auch kleine „Gucklöcher“. Dabei können wir
schon mal die Orientierung zwischen den beiden Buchdeckeln verlieren. Umherirren ist ausdrücklich erwünscht!
Das Labyrinthbuch ist die Grundlage für eine weitere
Gestaltung. So können Sie zu Hause Fotos (bis 10 cm x
15 cm) einkleben und/oder Gedichte einschreiben.
Bei der inhaltlichen Gestaltung können Sie Ihre eigenen Ideen umsetzen und Ihrer Kreativität freien Lauf
lassen.
Hinweis: Bitte bringen Sie folgendes mit: Bleistift, Radiergummi und wenn möglich ein langes Lineal
(60-80 cm). Materialkosten von ca.10 EUR sind bei
der Kursleiterin zu entrichten
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 04.03.2017 / 09.30 - 14.00 Uhr
Katrin Amft
18 EUR / 6 UStd
D17F212-01
Korbflechten von Anfang an
Alte Handwerkstechniken sind wieder „in“. Und es
gibt kaum ein Handwerk, das so handwerklich ist wie
das Korbflechten. Mit jahrtausende alten Techniken,
fast ohne Werkzeug (außer den Händen), entsteht mit
jedem Korb ein Unikat. Dieses Unikat ist als Schmuckoder auch Gebrauchsgegenstand geeignet. Lassen Sie
sich von der einfachen Schönheit und der Vielfältigkeit
des Flechtwerks begeistern. Materialkosten sind bei
der Kursleiterin zu entrichten.
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag und Sonntag / 10 - 17 Uhr
13.05.2017 und 14.05.2017
Charlotte Sell
76,50 EUR / 17 UStd
D17F212-02
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Bad Doberan J 038203 751250
2. Kultur und Gestalten
Ort:
Bad Doberan
Zeit:
mittwochs / 14.15 - 18 Uhr
Beginn:
11.01.2017 / 6 Treffen
Patchwork – das künstlerisch
Dozentin:
Ines Hopp
gestaltete „Flickwerk“
Entgelt:
81 EUR / 30 UStd
In unserem Patchwork-Kurs - geeignet für Einsteiger Kurs-Nr.: D17F213-01
und Fortgeschrittene - nähen wir jahreszeitliche Dekoration, Wohnaccessoires, Taschen... Der Fantasie sind
dabei keine Grenzen gesetzt. Die Kurse in den vergangenen Jahren haben gezeigt, dass ein festes Thema keinen Platz hat. Die Nähwünsche der Teilnehmerinnen Schneidern
bestimmen den Verlauf des Kurses. Jeder ist willkom- In diesem Kurs können Sie lernen, Ihre Garderobe
men, ob mit oder ohne Patchwork-Vorkenntnissen.
selbst zu nähen, abzuändern oder zu verschönern.
(Nähmaschinen sind mitzubringen; Schneidematten, Nach dem Motto „Aus Alt mach Neu" können Sie mit
Rollschneider und Lineale stehen in begrenzter Anzahl Applikationen, kleinen Stickereien oder Borten und
zur Verfügung, Baumwollstoffe können vor Ort erwor- Biesen aus einem alten Kleidungsstück ein neues zauben werden).
bern.
Textiles Gestalten
Bad Doberan
montags / 17.30 - 20 Uhr
09.01.2017 / 10 Treffen
Renate Zeug
90 EUR / 33,33 UStd
D17F214-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 17.30 - 20.00 Uhr
04.01.2017 / 10 Treffen
Renate Zeug
90 EUR / 33,33 UStd
D17F214-02
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 07.04.2017 / 13 - 14.30 Uhr
Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin
6 EUR / 2 UStd
D17F310-09
Ort:
Termin:
tation Ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen.
Dozentin:
Meditation, ein esoterisches Konzept oder eine Philoso- Entgelt:
phie? Zwei Workshops, bei denen Sie auf unterhaltsa- Kurs-Nr.:
me Weise lernen, dass wir unser Gehirn trainieren können wie einen Muskel , um im Alltag besser klarzukom- Termin:
men, abzuschalten, zu entspannen. Ein bedeutender Dozentin:
Tennistrainer sagte einmal: „Der Geist bremst mehr als Entgelt:
Kurs-Nr.:
der Gegner hinter dem Netz“
Bad Doberan
Freitag 31.03.2017 / 18 - 19.30 Uhr
Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin
6 EUR / 2 UStd
D17F310-10
3. Gesundheit
Bad Doberan J 038203 7512514
Bei einer Reihe von besonders nachgefragten
Autogenes Training /Yoga/
Gesundheitskursen ist eine Anmeldung per
Entspannung
Telefon oder per Internet erst ab Donnerstag,
dem 26.1.2017, 10 Uhr möglich.
„Köpfchentraining“
Die betreffenden Kurse sind mit - ### - geKöpfchentraining ...oder wie Sie es schaffen, mit Medikennzeichnet.
Der weibliche Körper besitzt biomechanische Eigenschaften, die eine besondere Aufmerksamkeit in der
Trainingsarbeit verlangen.
Dieses Programm ermöglicht jeder Frau, höchste Effizienz in ihrer Selbstverteidigungsfähigkeit zu erreichen.
So können Frauen selbstsicher reagieren, wenn sie unerwartet in eine bedrohliche Situation geraten.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 11.03.2017 / 10 - 14 Uhr
Romy Giese, Entspannungstrainerin
16 EUR(11,19 EUR) / 5,33 UStd
D17F310-04
Gleichzeitig wird besonderes Augenmerk auf die besondere Kommunikation und Prävention gelegt die ei- „Besser schlafen mit Köpfchentraining“
ne Frau benötigt, um sich in ihrem täglichen und meist Ort:
Bad Doberan
männlich dominierten Umfeld zu behaupten.
Termin:
Samstag 08.04.2017 / 10 - 14 Uhr
Dozentin: Romy Giese, Entspannungstrainerin
Ort:
Bad Doberan
Entgelt:
16 EUR(11,19 EUR) / 5,33 UStd
Zeit:
donnerstags / 20 - 21 Uhr
Kurs-Nr.: D17F310-05
Beginn:
23.02.2017 / 13 Treffen
Dozent:
Christian Nietzold,
Trainer Gewaltprävention
50,25 EUR(35,18 EUR) / 17,33 UStd
D17F300-01
Fußreflexzonen-Massage
Erlernen Sie in diesem Kurs Grundregeln und die einzelnen Zonen der Füße kennen. Diese Massage eignet
sich, um Blockaden im Körper aufzuspüren und diese
zu lösen. Einzelne Organe können mit Hilfe der Füße
mittelbar angesprochen werden. Zusätzlich dient es
Wing Fit
der Entspannung. Um den Lernerfolg besser zu koordiZiel dieses Kurses ist es, mit speziellen Bewegungen nieren, wäre es schön, wenn Sie sich paarweise anmelden ganzen Körper zu trainieren und ein neues Körper- den. Bitte mitbringen: Isomatte und Decke
Entgelt:
Kurs-Nr.:
gefühl zu erarbeiten.
Ort:
Dabei wird ein komplexes Trainingssystem verwendet, Termin:
das auf verschiedene Bodyweight Exercises (Übungen
mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswider- Dozentin:
Entgelt:
stand) und Zirkel-Kardio-Training baut.
Kurs-Nr.:
Diese Übungen sollen besonders die funktionelle Körperkraft (Kernmuskulatur), Ausdauer, Flexibilität und
Koordination des Körpers entwickeln.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Bad Doberan
donnerstags / 18 - 19 Uhr
23.02.2017 / 21 Treffen
Dozent:
Christian Nietzold,
Trainer Gewaltprävention
81,20 EUR(56,85 EUR) / 28 UStd
D17F300-02
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Eine erfahrene Schneidermeisterin zeigt Ihnen, wie
man es macht und begleitet Sie bei der Herstellung Ihres - vielleicht ersten - selbstgeschneiderten Kleidungsstückes. (Eigene Nähmaschine ist erforderlich!)
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Textilkunde, Mode, Nähen
Wing Woman
Volkshochschulbeilage · 19
www.ostsee−anzeiger.de
Bad Doberan
Samstag 29.04.2017 / 10 - 13 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
D17F310-06
Freitag 05.05.2017 / 16 - 17.30 Uhr
Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin
6 EUR / 2 UStd
D17F310-11
Geführte Meditation zum Loslassen
Eine sehr effektive Entspannungsmethode ist die geführte ELPH-Meditation.
Sie ist unter anderem wunderbar geeignet zur Unterstützung von Stressabbau, Reinigungs- und Entschlackungsprozessen und führt zu innerem Frieden und
Klarheit. Sie ist auf Harmonie von Körper, Geist
UND Seele ausgerichtet.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Retschow
donnerstags / 17 - 18.30 Uhr
02.03.2017 / 4 Treffen
Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin
24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd
D17F310-12
Ort:
Zeit:
Beginn:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Retschow
montags / 18 - 19.30 Uhr
08.05.2017 / 4 Treffen
24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd
D17F310-13
Ort:
Zeit:
Beginn:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Retschow
mittwochs / 10.30 - 12 Uhr
31.05.2017 / 4 Treffen
24 EUR(16,80 EUR) / 8 UStd
D17F310-14
Einführung in verschiedene
Entspannungsverfahren
Gut für alle, die sich eine einfache und effektive Methode wünschen, um Stress abzubauen. Verschiedene EntGeführte Meditation zum Loslassen
spannungsmethoden werden vorgestellt und geübt: au(Einführungstermine)
togenes Training, progressive Muskelentspannung
„Loslassen, was nicht glücklich macht“ - Befreiung nach Jacobsen, Fantasiereisen.
von destruktiven Gedanken, Bewertungs- und VerhalOrt:
tensmustern wird durch Meditation unterstützt.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 24.02.2017 / 17 - 18.30 Uhr
Cathrin Balzersen, zert. ELPH- Beraterin
6 EUR / 2 UStd
D17F310-08
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Groß Lüsewitz
montags / 18 - 18.45 Uhr
06.03.2017 / 10 Treffen
Silke Ulrich, Übungsleiterin
29 EUR(18,88 EUR) / 10 UStd
D17F310-15
20 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Beginn:
Dozentin:
Im lange erprobten System der Traditionellen Chinesi- Entgelt:
schen Medizin hat Qigong seinen festen Platz. Mit Hil- Kurs-Nr.:
fe der sanften und fließenden Bewegungen des Qigong
können auch wir Westeuropäer unseren Stress abbau- Ort:
en. Die Übungen dienen der Harmonisierung unser Zeit:
körperlich-seelischen Kräfte und der Steigerung des all- Beginn:
gemeinen Wohlbefindens.
Dozentin:
Entgelt:
Ort:
Poppendorf
Kurs-Nr.:
Zeit:
mittwochs / 19 - 20.30 Uhr
Beginn:
01.03.2017 / 12 Treffen
Ort:
Dozentin: Klaudia Hinke, Qigonglehrerin
Zeit:
Entgelt:
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
Beginn:
Kurs-Nr.: D17F315-01
Dozentin:
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Kröpelin
Zeit:
donnerstags 14-tägig / 10.30 - 12 Uhr
Ort:
Beginn:
02.03.2017 / 12 Treffen
Zeit:
Dozentin: Klaudia Hinke, Qigonglehrerin
Beginn:
Entgelt:
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
Dozentin:
Kurs-Nr.: D17F315-02
Entgelt:
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Kurs-Nr.:
Qigong
Yogalates – Yoga trifft Pilates
Im Yogalates findet die Verbindung von Yoga mit Pilates statt. Einige Minuten Entspannung zu Beginn der
Stunde lassen die Teilnehmenden ankommen, anschließend folgen Mobilisations- und Dehnungsübungen im Sitzen, um die Steifheit im Nacken, in den
Schultern und im Rücken zu vertreiben. Beim „Sonnengruß“ werden das Herz-Kreislaufsystem, der Atem und
der Stoffwechsel aktiviert. Die Pilatesübungen auf der
Matte trainieren die Muskulatur innerhalb der Grenzen der muskulären Ausdauer.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 17 - 18 Uhr
02.03.2017 / 12 Treffen
Annette Nix, Yogalehrerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F316-08
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
###
dienstags / 08 - 09 Uhr
04.04.2017 / 12 Treffen
Sabine Hopp, Yoga-/ Pilateslehrerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F316-09
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
###
mittwochs / 08 - 09 Uhr
05.04.2017 / 12 Treffen
Sabine Hopp, Yoga-/ Pilateslehrerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F316-10
Yoga
Jeder, der Yoga praktiziert, kann schon bald einige der
mobilisierenden Wirkungen des Yoga erfahren: Ein
vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung, Verschwinden von Rücken - und Kopfschmerzen, neue Vitalität, geistige Klarheit, mehr Energien,
Reduzierung von Verspannungen, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen, Verbesserung der
Konzentration kennzeichnen die Teilnehmenden. Um
diese Wirkungen bewusst zu erfahren, sollten einfache
Atem -, Dehn - und Entspannungsübungen ins tägliche Leben eingebaut werden.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
###
dienstags / 10.30 - 12 Uhr
04.04.2017 / 12 Treffen
Sabine Hopp, Yogalehrerin
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
D17F316-11
Ort:
Zeit:
Kühlungsborn
mittwochs / 18.30 - 20 Uhr
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
22.02.2017 / 17 Treffen
Ingrid Brökel, Yogalehrerin
98,60 EUR(69,02 EUR) / 34 UStd
D17F316-12
Bad Doberan
montags / 09 - 10.30 Uhr
27.02.2017 / 12 Treffen
Annette Nix, Yogalehrerin
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
D17F316-13
Bad Doberan
freitags / 09.30 - 11 Uhr
03.03.2017 / 12 Treffen
Gabriele Grams, Yogalehrerin
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
D17F316-14
Wahrstorf
donnerstags / 16 - 17.30 Uhr
02.03.2017 / 12 Treffen
Gabriele Grams, Yogalehrerin
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
D17F316-15
Bad Doberan
montags / 18.30 - 20 Uhr
20.03.2017 / 10 Treffen
Susan Scholz, Yogalehrerin
58 EUR(40,60 EUR) / 20 UStd
D17F316-16
Gymnastik / Bewegung
Bad Doberan J 038203 7512514
Wassergymnastik
###
Pro Interessent kann nur ein Kurs Wassergymnastik im Semester gebucht werden.
Wärme und Auftrieb des Wassers wirken entspannungsfördernd; Sehnen, Gelenke und Wirbelsäule werden bei speziellen Bewegungsübungen - besonders im
Wasser - entlastet und geschont.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Heiligendamm
montags / 14.30 - 15.30 Uhr
20.02.2017 / 8 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd
D17F321-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 17.30 - 18.30 Uhr
22.02.2017 / 8 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd
D17F321-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Heiligendamm
montags / 14.30 - 15.30 Uhr
08.05.2017 / 8 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd
D17F321-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 17.30 - 18.30 Uhr
03.05.2017 / 8 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
69,35 EUR(48,55 EUR) / 10,67 UStd
D17F321-04
Smovey
Bewegung und Entspannung
Smovey kräftigt und entspannt, erhöht Koordinationsfähigkeit und aktiviert die beiden Hirnhälften. Zwei
mittelgroße Ringe eignen sich zur Mobilisierung und
Entspannung des Körpers. Das Besondere an den Ringen sind vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration bewirken, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein
geht. Dadurch werden Reize ausgelöst, die sich auf
Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken. Ausleihgebühr Smoveys: 1 Euro pro Tag
Immer mehr Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Rückenschmerzen. Die
Kurse geben die Möglichkeit, diesen sogenannten „Zivilisationskrankheiten“ durch gezielte Kräftigungsund Beweglichkeitsübungen sowie speziellen Dehnungsformen und Entspannungstechniken entgegenzuwirken. Die Teilnehmenden erlernen die Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings, um das
Immunsystem zu stabilisieren, die physische Belastbarkeit zu erhöhen und Beweglichkeit zu verbessern.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
montags / 14.30 - 15.15 Uhr
27.02.2017 / 15 Treffen
Hannelore Trinks, Smoveytrainerin
43,50 EUR(30,45 EUR) / 15 UStd
D17F320-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 17.30 - 18.45 Uhr
01.03.2017 / 12 Treffen
Ilona Rinow, Übungsleiterin
58 EUR / 20 UStd
D17F322-05
Broderstorf
montags / 17 - 17.45 Uhr
27.02.2017 / 15 Treffen
Hannelore Trinks, Smoveytrainerin
43,50 EUR(30,45 EUR) / 15 UStd
D17F320-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 19 - 20.30 Uhr
01.03.2017 / 12 Treffen
Ilona Rinow, Übungsleiterin
69,60 EUR/ 24 UStd
D17F322-06
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rövershagen
mittwochs / 09 - 09.45 Uhr
01.03.2017 / 16 Treffen
Hannelore Trinks, Smoveytrainerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F320-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kröpelin
donnerstags / 20 - 21 Uhr
02.03.2017 / 12 Treffen
Ilona Rinow, Übungsleiterin
46,40 EUR / 16 UStd
D17F322-07
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Wahrstorf
mittwochs / 17.30 - 18.15 Uhr
01.03.2017 / 16 Treffen
Hannelore Trinks, Smoveytrainerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F320-04
Ort:
Zeit: :
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
dienstags / 19.00 - 20.30 Uhr
07.03.2017 / 14 Treffen
Ilona Rinow, Übungsleiterin
81,20 EUR / 16 UStd
D17F322-08
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Wahrstorf
mittwochs / 18.30 - 19.15 Uhr
01.03.2017 / 16 Treffen
Hannelore Trinks, Smoveytrainerin
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
D17F320-05
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rostock
donnerstags / 19.30 - 21.00 Uhr
23.02.2017 / 10 Treffen
Rosemarie Schmidt, Gesundheitsberaterin
58 EUR / 20 UStd
D17F322-09
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Bad Doberan J 038203 7512514
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Rostock
donnerstags / 19.30 - 21 Uhr
11.05.2017 / 8 Treffen
Rosemarie Schmidt,
Gesundheitsberaterin
46,40 EUR / 16 UStd
D17F322-10
Stäbelow
donnerstags / 16.45 - 18.15 Uhr
02.03.2017 / 9 Treffen
Rosemarie Schmidt,
Gesundheitsberaterin
52,20 EUR / 18 UStd
D17F322-11
Stäbelow
donnerstags / 16.45 - 18.15 Uhr
11.05.2017 / 8 Treffen
Rosemarie Schmidt,
Gesundheitsberaterin
46,40 EUR / 16 UStd
D17F322-12
Thulendorf
montags / 16.45 - 18.15 Uhr
06.03.2017 / 15 Treffen
Rosemarie Schmidt,
Gesundheitsberaterin
87 EUR / 30 UStd
D17F322-13
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Thulendorf
montags / 18.30 - 20 Uhr
06.03.2017 / 15 Treffen
Rosemarie Schmidt,
Gesundheitsberaterin
87 EUR / 30 UStd
D17F322-14
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Schwaan
montags / 18.30 - 19.30 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
Antje Trinks, Fitnesstrainerin
58 EUR / 20 UStd
D17F322-15
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Schwaan
montags / 19.30 - 20.30 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
Antje Trinks, Fitnesstrainerin
58 EUR / 20 UStd
D17F322-16
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Broderstorf
donnerstags / 18 - 19 Uhr
23.02.2017 / 16 Treffen
Antje Trinks, Fitnesstrainerin
61,85 EUR / 21,33 UStd
D17F322-17
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 19 - 20 Uhr
23.02.2017 / 16 Treffen
Corinna Weber, Sportlehrerin
61,85 EUR / 21,33 UStd
D17F322-19
Bewegung und Entspannung
für Jugendliche
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 18 - 19 Uhr
23.02.2017 / 16 Treffen
Corinna Weber, Sportlehrerin
43,10 EUR(43,10 EUR) / 21,33 UStd
D17F322-18
Hula Hoop
Volkshochschulbeilage · 21
www.ostsee−anzeiger.de
Oder man kann sich damit beim meditativen Tanz entspannen und Stress abbauen.
HOOPING (HOOP-DANCE/HOOP-FITNESS) ist ein
tolles Ganzkörpertraining, welches Beweglichkeit, Koordination, Ausdauer und Rhythmusgefühl verbessert,
die Fettverbrennung ankurbelt und zudem noch riesigen Spaß macht.
Zu Beginn lernen Sie die Basisübungen (drehen des Reifens um Taille, Hüfte und Hände), dann können Sie In
jeder Trainingseinheit neue Moves/Tricks ausprobieren. Trainingsreifen in diversen Größen können beim
Kursleiter ausgeliehen werden.
Ausleihgebühr Hoops: 1 Euro pro Tag.
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
22.02.2017 / 16 Treffen
Renate Rose, Seniorentanzleiterin
73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd
D17F324-04
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 14.30 - 16 Uhr
22.02.2017 / 16 Treffen
Renate Rose, Seniorentanzleiterin
73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd
D17F324-05
Neue Rückenschule
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 18 - 19.30 Uhr
21.02.2017 / 6 Treffen
Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher
34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd
D17F323-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan (für Fortgeschrittene)
dienstags / 19.30 - 21 Uhr
21.02.2017 / 6 Treffen
Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher
34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd
D17F323-02
Die „Neue Rückenschule“ basiert nicht nur auf dem reinen Aufbau der skelettstützenden Muskulatur, sondern berücksichtigt auch die kognitive und psychosoziale Ebene.
In den Kursen stehen somit die folgenden Ziele im Vordergrund: Vermittlung von Wissen über die Entstehung und den Umgang mit Rückenschmerz, Entwicklung von Handlungskompetenzen in Schmerzepisoden, Befähigung der Teilnehmer zu mehr eigenständig
durchgeführter körperlich- und gesundheitsfördernder sportlicher Aktivität, Verbesserung der körperlichen Fitness zur Vermeidung von chronischem Rückenschmerz.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Wahrstorf
mittwochs / 17.15 - 18.45 Uhr
22.02.2017 / 6 Treffen
Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher
34,80 EUR(24,36 EUR) / 12 UStd
D17F323-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Groß Lüsewitz
dienstags / 19 - 20.30 Uhr
04.04.2017 / 5 Treffen
Kerstin Pfletscher, Hoop-Teacher
29 EUR(20,30 EUR) / 10 UStd
D17F323-04
Rücken fit mit Theraband
und Pezziball
Roggentin
donnerstags / 19.10 - 20.10 Uhr
16.02.2017 / 8 Treffen
Anja Timm, Rückenschultrainerin
30,95 EUR(21,66 EUR) / 10,67 UStd
D17F325-07
In diesem Kurs werden Anleitungen für ein aktives
Rückentraining vermittelt. Die Hilfsmittel Theraband
und Pezziball werden abwechselnd eingesetzt, um eine
gleichmäßige Kräftigung und Kraftausdauer sowie gute Beweglichkeit und Balance zu erlangen. Wenn Sie
„Aktiv & gesund“nach diesem Training regelmäßig weiter üben, werden
Einladung zum Tanz
Sie eine dauerhafte Verbesserung und eine gesündere
Wissenschaftliche Studien der Universität Bochum be- Körperhaltung erlangen.
legen: „Tanzen kann dazu beitragen, typischen Alterskrankheiten wie Alzheimer, Demenz, Parkinson und
Arthrose vorzubeugen. Tanzen trainiert die Motorik,
die Bewegung im Raum und geistige Fähigkeiten.“
In den Kursen erlernen die Teilnehmenden, einzelne
Schrittfolgen immer wieder neu zusammenzufügen,
trainieren so das Gehirn, verbessern ihre Standfestigkeit und das Konzentrations- und Koordinationsvermögen. Somit bildet die Teilnahme am Seniorentanz eine wichtige medizinische Grundlage, bei älteren Menschen den Kreislauf in Schwung zu bringen, die Gelenke fit zu halten, die Sturzprophylaxe sowie Konzentration und Koordination zu fördern.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 09.30 - 11 Uhr
21.02.2017 / 16 Treffen
Karin Fourmont, Seniorentanzleiterin
73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd
D17F324-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Hohenfelde
donnerstags / 14.30 - 16 Uhr
23.02.2017 / 16 Treffen
Karin Fourmont, Seniorentanzleiterin
73,60 EUR(73,60 EUR) / 32 UStd
D17F324-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rerik
montags / 15 - 16.30 Uhr
20.02.2017 / 14 Treffen
Hannelore Korge, Seniorentanzleiterin
64,40 EUR(64,40 EUR) / 28 UStd
D17F324-03
Der HULA-HOOP aus Kindertagen ist erwachsen geworden. Mit ihm kann man sich nach flotter Musik so Ort:
richtig auspowern.
Zeit:
Bad Doberan
mittwochs / 09.30 - 11 Uhr
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
dienstags / 09 - 10 Uhr
21.02.2017 / 17 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd
D17F325-08
Wirbelsäulengymnastik
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen
zum Erschlaffen der Rumpfmuskulatur. Rückenschmerzen, Fehlhaltungen, Verspannungen, Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule sind vielfach
die Folge.
Das gezielte Trainingsprogramm trägt zur Kräftigung
und Elastizitäts-verbesserung der Rumpfmuskulatur
bei, beugt Beschwerden vor und fördert Rückgewinnung bzw. Erhalt der körperlichen Leistungsfähigkeit.
Ort:
Bad Doberan
###
Zeit:
mittwochs / 10.30 - 11.30 Uhr
Beginn:
05.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin
Entgelt:
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
Kurs-Nr.: D17F325-09
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
###
Ort:
Bad Doberan
Zeit:
mittwochs / 09.15 - 10.15 Uhr
Beginn:
05.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin: Sabine Hopp, Trainerin
Entgelt:
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
Kurs-Nr.: D17F325-10
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
22 · Volkshochschulbeilage
Ort:
Bad Doberan
###
Zeit:
donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr
Beginn:
06.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin:
Sabine Hopp, Trainerin
Entgelt:
46,40 EUR / 16 UStd
Kurs-Nr.:
D17F325-11
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Ort:
Bad Doberan
###
Zeit:
donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr
Zeit:
donnerstags / 11 - 12 Uhr
Beginn:
06.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin:
Sabine Hopp, Trainerin
Entgelt:
46,40 EUR / 16 UStd
Kurs-Nr.:
D17F325-12
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Ort:
Wahrstorf
###
Zeit:
donnerstags / 17.30 - 18.30 Uhr
Beginn:
06.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin:
Kerstin Rosse, Physiotherapeutin
Entgelt:
46,40 EUR / 16 UStd
Kurs-Nr.:
D17F325-13
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Ort:
Wahrstorf
###
Zeit:
donnerstags / 18.30 - 19.30 Uhr
Beginn:
06.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin:
Kerstin Rosse, Physiotherapeutin
Entgelt:
46,40 EUR / 16 UStd
Kurs-Nr.:
D17F325-14
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Bad Doberan J 038203 751250
Cardio Fit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen kann wirksam durch
systematisches Ausdauertraining vorgebeugt werden.
Je besser herz-kreislauftrainiert sie sind, desto leichter
fallen Ihnen körperliche Belastungen im Alltag und Beruf und sie schonen Ihr Herz, ihr wichtigstes Körperorgan. Sie erlernen unter fachkompetenter Anleitung einer speziell qualifizierten Übungsleiterin ein Übungsprogramm zum Cardio-Training mit vielfältigen und
abwechslungsreichen Bewegungsformen.
Das Cardio-Training ist eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit
Gymnastik, Entspannung, Dehnung und Wissensvermittlung.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Groß Lüsewitz
donnerstags / 18 - 19 Uhr
02.03.2017 / 16 Treffen
Sabine Giertz, Übungsleiterin
Herz-Kreislaufsystem
61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd
D17F326-09
Groß Lüsewitz
donnerstags / 19 - 20 Uhr
02.03.2017 / 16 Treffen
Sabine Giertz, Übungsleiterin
Herz-Kreislaufsystem
61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd
D17F326-10
Ort:
Bad Doberan
###
Zeit:
donnerstags / 08.30 - 09.30 Uhr
Beginn:
06.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin: Sabine Hopp, Pilateslehrerin
Entgelt:
46,40 EUR / 16 UStd
Kurs-Nr.: D17F327-07
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Broderstorf
donnerstags / 09.45 - 10.45 Uhr
02.03.2017 / 10 Treffen
Martina Jung, Pilateslehrerin
38,65 EUR / 13,33 UStd
D17F327-08
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Broderstorf
donnerstags / 11 - 12 Uhr
02.03.2017 / 10 Treffen
Martina Jung, Pilateslehrerin
38,65 EUR / 13,33 UStd
D17F327-09
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Poppendorf
donnerstags / 18 - 19 Uhr
23.02.2017 / 9 Treffen
Kerstin Templin, Physiotherapeutin
34,80 EUR / 12 UStd
D17F327-10
Ort:
Poppendorf
Zeit:
donnerstags / 19 - 20 Uhr
Beginn:
23.02.2017 / 9 Treffen
Fit durchs Jahr
Dozentin: Kerstin Templin, Physiotherapeutin
Ort:
Groß Lüsewitz
34,80 EUR / 12 UStd
Schon durch einfache Gymnastik können Sie gezielt Entgelt:
Zeit:
dienstags / 18 - 19 Uhr
vernachlässigte Muskelgruppen stärken, Dehnungs- Kurs-Nr.: D17F327-11
Beginn:
21.02.2017 / 16 Treffen
übungen lockern Ihre verspannten Muskeln. StretDozentin:
Silke Ulrich, Übungsleiterin
Poppendorf
Entgelt:
61,85 EUR(43,30 EUR) / 21,33 UStd ching baut Stress ab und führt zu einem positiven Kör- Ort:
donnerstags / 20 - 21 Uhr
perbewusstsein. Achtsames Üben mit dem Körper und Zeit:
Kurs-Nr.:
D17F325-15
23.02.2017 / 9 Treffen
dem Atem lassen den Geist zur Ruhe zu kommen. Beginn:
Kraft und Beweglichkeit stellen sich dann nach und Dozentin: Kerstin Templin, Physiotherapeutin
NEU: Capoeira
34,80 EUR / 12 UStd
nach ein. Durch gezielte Übungen werden Rückenpro- Entgelt:
für Jugendliche und Erwachsene
blemen vorgebeugt und auch am Bauch können Erfol- Kurs-Nr.: D17F327-12
Capoeira gilt als eine multidisziplinäre Kunst (Spiel, ge sichtbar werden. Wann immer das Wetter es ermögGesang, Kampf, Musik) und basiert auf einer alten licht geht es hinaus.
„Aktiv & gesund“afro-brasilianischen Tradition.
Senioren bewegen sich
Capoeira fasziniert und begeistert Menschen jeglichen Ort:
Kühlungsborn
Alters durch Vielfalt an Bewegungen, Kraft, Koordinati- Zeit:
donnerstags / 09 - 10 Uhr
Herz-Kreislauf-Erkrankungen können wirksam durch
on, Geschicklichkeit, Intuition, Kreativität, Konzentra- Beginn:
23.02.2017 / 17 Treffen
systematisches Ausdauertraining vorgebeugt werden.
tions- und Wahrnehmungsfähigkeit auf positive Art.
Dozentin: Gabriele Haase, Heilpraktikerin
Je besser herz-kreislauftrainiert der Mensch ist, desto
Entgelt:
65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd
leichter fallen ihm körperliche Belastungen im Alltag
Ort:
Bad Doberan
Kurs-Nr.: D17F326-11
und sie schonen das Herz, das wichtigste Körperorgan.
Zeit:
montags / 19 - 20 Uhr
Die Teilnehmenden erlernen die medizinischen
Beginn:
27.02.2017 / 13 Treffen
Grundlagen eines richtigen Herz-Kreislauf-Trainings,
Pilates
Dozent:
Fabio Monteiro Barros, Sport-/Tanzlehrer
um somit das Immunsystem zu stabilisieren, die physiEntgelt:
50,26 EUR/ 17,33 UStd
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper - un- sche Belastbarkeit zu erhöhen und Koordination und
abhängig vom Alter und der körperlichen Leistungsfä- Beweglichkeit zu verbessern.
Kurs-Nr.: D17F326-05
Nordic Walking
Gesundes Gehen und Walken fördert die Ausdauer
und baut körperlichen und physischen Stress ab.
In diesen Kursen werden die Teilnehmenden Schritt
für Schritt in die Techniken des (Nordic) Walking eingeführt. Kondition-, Arm- und Stockarbeit und das Gehen in einer Gruppe stehen dabei im Vordergrund.
Nach einer umfangreichen theoretischen Einführung
in die wissenschaftlich untersuchte und bewährte ALFA Lauftechnik können die erworbenen Grundlagen
der Technik unter fachkundiger Leitung schrittweise
eingeübt und vertieft werden.
Die ALFA Technik ist aus sportwissenschaftlicher
Sicht eine sehr effektive Nordic Walking Lauftechnik.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Bad Doberan
sonntags / 10 - 11.30 Uhr
23.04.2017 / 12 Treffen
Klaus Heidtmann, Nordic-Walking-Trainer
Entgelt:
69,60 EUR(48,72 EUR) / 24 UStd
Kurs-Nr.: D17F326-07
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
higkeit - mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.
Auf schonende Art verbessert Pilates die Körperhaltung, Koordination, Atmung, Ausdauer und Konzen- Ort:
Zeit:
tration.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Wahrstorf
donnerstags / 10 - 11.30 Uhr
23.02.2017 / 10 Treffen
Ute Fahl,Pilateslehrerin
58 EUR(40,60 EUR) / 20 UStd
D17F327-04
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
dienstags / 10.20 - 11.20 Uhr
21.02.2017 / 17 Treffen
Gabriele Haase, Heilpraktikerin
65,75 EUR(46,02 EUR) / 22,67 UStd
D17F327-05
Ort:
Bad Doberan
###
Zeit:
dienstags / 09.15 - 10.15 Uhr
Beginn:
04.04.2017 / 12 Treffen
Dozentin: Sabine Hopp, Pilateslehrerin
Entgelt:
46,40 EUR(32,48 EUR) / 16 UStd
Kurs-Nr.: D17F327-06
Der Kurs ist krankenkassenzertifiziert.
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 17 - 18 Uhr
06.04.2017 / 10 Treffen
Helga Bredlau, Lehrerin a.D.
30,65 EUR / 13,33 UStd
D17F328-03
TIPPS FÜR SIE
Ihr Wunschkurs nicht dabei?
Wenn Ihnen in unserem Programm Ihr Wunschkurs
fehlt, geben Sie uns dazu einen Hinweis.
Wir berücksichtigen Ihre Anfragen gern. Auch Vorschläge Ihrerseits für geeignete Kursleitenden greifen
wir gern auf.
Unsere Kompetenz ist Ihr Vorteil !
Viele unserer Weiterbildungsmaßnahmen können wir
bei entsprechender Mindestanzahl der Teilnehmenden
auch direkt für Sie organisieren.
Fragen Sie uns !
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Bad Doberan J 038203 751250
Naturheilkunde
Zubereitung von Tinkturen
aus heimischen Kräutern
An diesem Abend werden gemeinsam die Schätze der
Jahreszeit zu Hausmitteln verarbeitet. Dabei nutzt man
den Weißdorn, den Nelkenwurz und noch so manches
Kraut. Unter der Anleitung von der Heilpraktikerin
Mandy Wille entstehen Tinkturen, Kräuterweine und
Ansätze. Das Material wird bereitgestellt.
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Dienstag 16.05.2017 / 17 - 20 Uhr
Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin
Entgelt:
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
Kurs-Nr.: D17F303-11
Materialkosten nach Verbrauch
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Freitag 30.06.2017 / 17 - 20 Uhr
Dozentin: Mandy Wille, Heilpraktikerin
Entgelt:
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
Kurs-Nr.: D17F303-12
Materialkosten nach Verbrauch
Wildkräuterworkshop:
Kräuteröl und Kräutersalz
In der Natur begegnen uns zahlreiche essbare Wildpflanzen. Während einer Kräuterwanderung lernen
die Teilnehmenden eine Auswahl dieser Pflanzen kennen und erfahren viel Wissenswertes über deren Verwendung als Heil-und Nahrungspflanze. Anschließend kann sich jeder Teilnehmer Kräuteröl und Kräutersalz selbst herstellen.
Materialkosten: 3 Euro, kleine Glasflasche und Glas
für Salz mitbringen!
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 05.05.2017 / 17.30 - 20.30 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd
D17F303-13
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
Freitag 28.04.2017 / 16.30 - 19.30 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd
D17F303-14
Wildkräuterworkshop Pesto
In der Natur begegnen uns zahlreiche Wildpflanzen,
die wir in der Küche und in der Hausapotheke verwenden können. Im Mittelpunkt dieses Workshops stehen
Wildkräuter, die sich für Pesto eignen.
Während einer Kräuterwanderung und -sammlung erfahren die Teilnehmenden viel Interessantes über die
Verwendung der Pflanzen. Anschließend wird gemeinsam Pesto hergestellt.
Lebensmittelumlage: 3 Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 20.06.2017 / 17 - 20.45 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd
D17F303-15
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
Freitag 23.06.2017 / 16.30 - 20.15 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
15 EUR(10,50 EUR)
D17F303-16
Wie man Salben zubereitet
Die einheimischen Wildkräuter sind ein großer
Schatz, den man nur zu nutzen braucht. Die Heilpraktikerin Antje Katreniok hat es sich zum Thema gemacht,
dieses Wissen wieder zu beleben und weiterzugeben.
An diesem Abend erfahren sie wie einfach es ist eine
Salbe herzustellen.
Volkshochschulbeilage · 23
www.ostsee−anzeiger.de
Dabei werden die wichtigsten Inhaltsstoffe gezeigt, Ar- Dozentin:
kostenfrei
beitsweisen erklärt und Tipps gegeben.
Materialkosten: 3 Euro, 2 kleine Gläser oder Salben- Kurs-Nr.:
dosen mitbringen
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
Freitag 07.04.2017 / 16.30 - 19.30 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
12 EUR(8,40 EUR) / 4 UStd
D17F303-17
Wildkräuterworkshop Smoothies
Bad Doberan
Dienstag 27.06.2017 / 17 - 20.45 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd
D17F303-18
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
Freitag 14.07.2017 / 16.30 - 20.15 Uhr
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
15 EUR(10,50 EUR) / 5 UStd
D17F303-19
D17F305-01
Trialogische Gesprächsrunde der Diakonie
„Psychopharmaka – Fluch oder Segen?“
Zur erfolgreichen Behandlung psychischer Störungen
gelten Psychopharmaka als wichtiger Baustein im Therapieplan. Sie werden eingesetzt, um Symptome zu lindern, den Patienten zu einer verbesserten Aufnahmeund Konzentrationsfähigkeit zu verhelfen und eine
tragfähige Beziehung zum Therapeuten zu ermöglichen. Dennoch stehen sie wegen ihrer Nebenwirkungen häufig in der Kritik. Doch inwieweit überwiegt der
Nutzen die Risiken und welche alternative Behandlungsangebote stehen überhaupt zur Verfügung? Darüber wollen wir mit Ihnen sprechen.
Aus verschiedenen Zutaten wie Obst, Gemüse und
Wildkräutern lassen sich leckere Smoothies herstellen.
Während einer Kräuterwanderung lernen die Teilnehmenden die zu verwendenden Pflanzen kennen und erhalten wertvolle Informationen über deren Verwendung als Nahrungs- und Heilpflanze. Anschließend
werden verschiedene Smoothies zubereitet und geOrt:
meinsam verkostet.
Termin:
Lebensmittelumlage: 3 Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Alice Hämmerling
Bad Doberan
Dienstag 04.07.2017 / 17 - 19 Uhr
Alice Hämmerling
Dozentin:
kostenfrei
Kurs-Nr.: D17F305-02
Leben ohne Schmerzen
Experten sind sich darin einig, dass bei der Behandlung chronischer Schmerzen die Zusammenarbeit unterschiedlicher Fachbereiche nötig ist, um einen dauerhaften Erfolg sicherzustellen. Die fachgerechte Therapie auf der Grundlage des bio-psycho-sozialen Krankheitsmodells kann dabei zu einer erheblichen Schmerzreduktion beitragen und so die Lebensqualität des Patienten deutlich erhöhen. Diplompsychologe Michael
NEU: Fit in den FrühlingJagemann gibt wertvolle Tipps und alltagsrelevante InFrühjahrskur für Körper und Geist
formationen, um bei Menschen mit chronischen MenWarum machen wir Frühjahrskuren, was können wir schen den Schmerz zu lindern.
damit erreichen und welche Möglichkeiten gibt es?
Diese und weitere Fragen werden am ersten Abend beantwortet. Anschließend wird der Ablauf der Kur besprochen, die wir gemeinsam durchführen werden. An
den folgenden Abenden ist Zeit für Gespräche und Bewegungsmeditation. Mit einem gemeinsamen Essen
schließen wir die Kur ab.
15 Euro für Handout mit Rezepten, Getränke und
Abschlussessen
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
montags/17.30 - 20.30 Uhr
bzw. 18.30-19.00 Uhr
27.02.2017 / 5 Treffen
Antje Katreniok, Heilpraktikerin
42 EUR(29,40 EUR) / 14 UStd
D17F303-20
Psychologie / Selbsterfahrung
Trialogische Gesprächsrunde der Diakonie
„Trotz Erkrankung ein erfülltes Leben“
Für alle, die Interesse daran haben, psychische Krisen
zu verstehen oder besser mit ihnen umzugehen. Wir gehen auf neutralen Boden im offenen Gespräch von eigenen Erfahrungen aus und versuchen Orientierungen
zu geben. Ziel ist es, die unterschiedlichen Perspektiven der einzelnen Gruppen zu respektieren und durch
den Erfahrungsaustausch voneinander zu lernen.
Dabei geht es um Fragen, wie psychische Erkrankung
von den Beteiligten erlebt wird, was die Wünsche, was
die Bedürfnisse eines Menschen in einer psychischen
Krise sind und wie besser auf diese eingegangen werden kann. Jeder Teilnehmer entscheidet dabei für sich,
ob er über Erfahrungen spricht oder einfach nur zu hören möchte.
Zu den Gesprächsrunden sind herzlich eingeladen Psychiatrie-Erfahrene, Angehörige, sozial Tätige sowie Interessierte.
Ort:
Termin:
Bad Doberan
Dienstag 07.02.2017 / 17 - 19 Uhr
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag und Freitag / 17.30 - 19.45 Uhr
18.04.2017 und 21.04.2017
Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe
18 EUR(12,60 EUR) / 6 UStd
D17F305-03
Sturzprophylaxe
„Ich geh doch nicht am Stock...“ – Das Seminar wird
auf die Gründe für motorische Veränderungen der
Menschen ab dem 60. Lebensjahr eingehen, Aspekte
der Entstehung einer Sturzgefahr und ihre Präventionsmöglichkeiten darlegen. Anleitungen für ein Koordinationstraining runden den Abend ab.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 25.04.2017 / 18 - 20.15 Uhr
Dr. med. Peter Kupatz
7,50 EUR / 3 UStd
D17F305-04
Informationsveranstaltung:
RLS (Restles Legs Syndrom)
Hierbei handelt es sich um eine neurologische Erkrankung von der bereits 10% der Bevölkerung betroffen
sind. Viele wissen nicht, was mit ihnen ist, durchlaufen endlose Odysseen, bevor die Diagnose erkannt
wird. Diese Informationsveranstaltung soll helfen ein
RLS zu erkennen und zu erklären, es werden hilfreiche
Hinweise und Tipps zum Umgang mit dem RLS gegeben und Fragen beantwortet. Eingeladen sind Betroffene und Interessenten. Die Dozentin Frau Nickel ist
selbst eine Betroffene und leitet seit 10 Jahren eine
Selbsthilfegruppe.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Graal-Müritz
Montag 20.03.2017 / 17.30 - 19 Uhr
Carola Nickel
5 EUR / 2 UStd
D17F305-06
24 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
3. Gesundheit
Stressbewältigung im Alltag
Was macht Ihnen allgemein Stress? Und was ist an den
Stresssituationen so stressig? Wie spüren Sie den
Stress körperlich? Sind Muskeln verspannt, Schultern
angespannt, klopft das Herz, spüren sie Druck, Schmerzen? Was fühlen sie? Sind Sie genervt, kampfbereit,
gleichgültig, ängstlich ...
Im Kurs „Stressbewältigung im Alltag“ soll es darum
gehen, Stressreaktionen besser zu verstehen und gute
Lösungen für schwierige Momente zu finden.
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag / 17.30 - 19.45 Uhr
23.05.2017 und 30.05.2017
Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe
18 EUR / 6 UStd
D17F310-07
Gesunde Ernährung
Kochen mit Frühlingsbzw. Sommerkräutern
Wie verarbeitet man die Kräuter des Frühjahrs bzw.
des Sommers? Ein Ausflug in den Kellerswald mit Suchen der Kräuter und anschließender Verarbeitung zu
leckeren Gerichten. Die frischen Wild- und Gartenkräuter laden ein zur gesunden Ernährung, Entschlackung und zum Genuss. Zu diesem Thema zeigt Heilpraktikerin Mandy Wille wie die vielen verschiedenen
Kräuter weiterverarbeitet und angewendet werden.
Lebensmittelumlage: 7 Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 19.05.2017 / 17 - 20 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
D17F303-07
Ort:
Termin:
Kosmetik und Öle für die gestresste Haut Dozentin:
Entgelt:
Erholung für die gestresste Haut nach dem Winter. Er- Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 14.07.2017 / 17 - 20 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
12 EUR / 4 UStd
D17F303-10
Naturheilkunde
fahren Sie, wie mit natürlichen Mitteln Cremes oder Packungen hergestellt werden können. Auch Hildegard Vollwerternährung: Keime und
von Bingen hatte schon damals hilfreiche Tipps, die
Sprossen sind unverzichtbar
Sie in diesem Kurs erfahren werden.
Kleines Glas mitbringen, 6 Euro Materialkosten.
Keime und Sprossen gehören zur Vollwerternährung.
Sie enthalten alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine
Ort:
Bad Doberan
und sind für unsere Gesundheit unverzichtbar. Mit ihTermin:
Dienstag 21.02.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr nen lassen sich herrliche Gerichte zusammenstellen.
In diesem Kurs erfahren Sie Wissenswertes über KeiDozentin: Ines Lazecky, Heilpraktikerin
me und welche sich für Salate und welche für ein MitEntgelt:
9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd
tagsgericht eignen. Wir stellen alles selbst her und verKurs-Nr.: D17F303-04
kosten anschließend. Lebensmittelumlage: 7 EUR
Kräuterwanderung im Frühling
Bei einem Streifzug durch die erwachende Natur entdeckt die Kräuterkundige Mandy Wille mit ihnen gemeinsam, welche Wildpflanzen und Heilkräuter im
Frühjahr gesammelt werden. Viel Wissenswertes über
die Nutzung, Zubereitung und Anwendung der Wildpflanzen ist zu erfahren. Erprobte Rezepte in der Küche werden genauso preisgegeben wie Erfahrungen
mit Heilpflanzen als Hausmittel.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 25.04.2017 / 10 - 13 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
D17F303-05
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 06.05.2017 / 10 - 13 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
D17F303-06
Bad Doberan J 038203 7512514
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 07.04.2017 / 17 - 20 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
14 EUR(9,80 EUR) / 4 UStd
D17F307-07
Vollwerternährung: Brot backen
Die Vollwertküche möchte mit Ihnen ein Brot aus Hirse und ein Brot aus Kartoffeln backen. Diese Brote sind
nicht nur lecker, sondern auch gesund. Nebenbei wird
noch schnell ein Brotaufstrich gezaubert und dann
kann alles verkostet werden.
Lebensmittelumlage: 7 Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 12.05.2017 / 17 - 20 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
14 EUR(9,80 EUR) / 4 UStd
D17F307-08
Vollwerternährung: Grillen mal anders
Leckere Dipps, einen speziellen Sommersalat, Picknicktaschen und Grillvarianten erwarten Sie in diesem
Kurs. Selbstverständlich alles vollwertig. Getränke aus
Kaltauszug runden diesen Sommerkurs ab.
Lebensmittelumlage: 7Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 13.06.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd
D17F307-09
Clean Eating – der neue Ernährungstrend
Clean Eating ist ein Ernährungstrend aus Amerika. Mit
dieser Ernährungsform kann man erfolgreich Gewicht
reduzieren und mehr Wohlbefinden und Energie gewinnen. Ähnlich der Vollwerternährung werden alle
Mahlzeiten frisch zubereitet. Alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe bleiben erhalten. Empfohlen werden 5-6 kleine Mahlzeiten pro Tag. Jede
Vollwerternährung: Salate im Frühjahr Mahlzeit enthält komplexe Kohlenhydrate und Eiweiß, um ein Sättigungsgefühl zu erreichen. Es wird erSalate sind gerade im Frühjahr reine Vitaminspender. läutert, wie sie die einzelnen Mahlzeiten des Tages zuund in der Vollwerternährung ein wesentlicher Be- sammenstellen sollten, welche Rolle Sport spielt.
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 11.07.2017 / 17.30 - 19.30 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
9,35 EUR / 2,67 UStd
D17F307-04
standteil. Machen Sie mit bei der Zubereitung verschiedenstenster Salate mit Zutaten aus der Natur. Passende Ort:
Saucen und Dipps runden den Kurs ab.
Termin:
Lebensmittelumlage: 7 Euo
Dozentin:
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 03.03.2017 / 17 - 19 Uhr
Ines Lazecky, Heilpraktikerin
9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd
D17F307-05
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 07.07.2017 / 15 - 18.30 Uhr
Monique Proske,
Diplom-Oecotrophologin
14 EUR(9,81 EUR) / 4,67 UStd
D17F307-10
Kochen mit Gerd & Denis
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Dienstag 27.06.2017 / 10 - 13 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
D17F303-08
„Must eat Gemüse“ Schmackhaftes Wintergemüse
Grünkohl & Co: Klassisch oder exotisch. Die von vieVollwerternährung: Gerichte
len erwartete Grünkohlzeit beginnt nach dem ersten
nach Hildegard von Bingen
Frost und dauert bis Mitte März. Aber auch andere
Kohlsorten sind sehr vitaminreich und eine willkomSchon damals gab es leckere Gerichte, die der heutigen mene Abwechslung. Lebensmittelumlage: 47,70 Euro
Vollwerternährung entsprechen. Gerade Hildegard
von Bingen hatte ein großes Repertoire an vollwerti- Ort:
Bad Doberan
gen Gerichten. In diesem Kurs werden mit ihren Rezep- Zeit:
donnerstags / 19 - 23 Uhr
ten Salate, Suppen zubereitet.
Beginn:
16.02.2017 / 3 Treffen
Lebensmittelumlage: 7 Euro
Dozenten: Gerd Sambale und Denis Röse,
Küchenmeister (beide Kurse)
Ort:
Bad Doberan
Entgelt:
52,50 EUR(36,75 EUR) / 15 UStd
Termin:
Dienstag 21.03.2017 / 17.30 - 19.30 UhrKurs-Nr.: D17F307-11
Dozentin: Ines Lazecky, Heilpraktikerin
Entgelt:
9,35 EUR(6,54 EUR) / 2,67 UStd
„Superfood, Low Carb, Fast Good“ – Lernen Sie die
Kurs-Nr.: D17F307-06
Unterschiede und Vorzüge kennen. Asiatische, arabische und hispanische Einflüsse bereichern diese KüVollwerternährung:
che. Lebensmittelumlage: 53,70 Euro
Ort:
Termin:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Samstag 08.07.2017 / 10 - 13 Uhr
Mandy Wille, Heilpraktikerin
10,80 EUR(7,56 EUR) / 4 UStd
D17F303-09
Lassen Sie uns gemeinsam einen leckeren Nusszopf
und einen imposanten Kräuterkuchen backen, die sich
hervorragend zu Ostern eignen. Ihre Verwandten werden staunen, dass auch Vollwertkuchen lecker schmecken kann!! Lebensmittelumlage: 7 Euro.
Kräuterwanderung im Sommer
Die Natur erfreut uns im Sommer mit wunderschönen
Blüten und Früchten. Diese erkennen und wie man sie
nutzt, zeigt die Wanderung mit der kräuterkundigen
Heilpraktikerin Mandy Wille. Bei der Führung durch
die Natur um Bad Doberan erkennen, schnuppern und
schmecken wir die Schätze des Sommers. Erprobte Rezepte in der Küche werden genauso preisgegeben wie
Erfahrungen mit Heilpflanzen als Hausmittel. Die vielen Anregungen und Ideen motivieren jeden Kräuterfreund, voller Tatendrang durch die Saison zu starten.
Österliche Leckereien
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 19 - 23 Uhr
01.06.2017 / 3 Treffen
Gerd Sambale und Denis Röse
52,50 EUR(36,75 EUR) / 15 UStd
D17F307-12
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Volkshochschulbeilage · 25
www.ostsee−anzeiger.de
4. Sprachen
Bad Doberan J 038203 7512511
Englisch
Arabisch
Englisch A2/3. und 4. Semester
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die
Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2
vervollkommnet nun die Grundlagen der englischen
Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit
einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden.
Arabisch A1
Englisch für Anfänger A1/1. Semester
Mit einem Muttersprachler aus Syrien, der in seiner
Heimat auch als Arabisch-Lehrer gearbeitet hat, werden erste Redewendungen geübt, die man dann in Alltag und Beruf anwenden kann.
Weitere Schwerpunkte sind arabische Schriftzeichen,
Grammatik, Satzaufbau und die richtige Aussprache –
eingebettet in interessante Themen über Kultur und
Landeskunde.
Sie verfügen über keine oder sehr geringe Vorkenntnisse und wollen die englische Sprache systematisch von
Beginn an und in angenehmer Atmosphäre erlernen.
Ausgehend von den alltäglichen Situationen werden
die wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet und im Gespräch gefestigt. Es wird ein Grundwortschatz vermit- Ort:
telt, mit dem einfache Sprechabsichten schon bald ver- Zeit:
wirklicht werden können.
Beginn:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 17 - 18.30 Uhr
20.02.2017 / 15 Treffen
Gazhwan Shamseddin
69 EUR / 30 UStd
D17F401-01
Deutsch als Fremdsprache
Integrationskurse
Integrationskurse
Die Volkshochschule des Landkreises Rostock bietet
in Bad Doberan und in Güstrow vom Bundesamt für
Migration und Flüchtlinge geförderte Integrationskurse an. Der nächste Kursbeginn in Bad Doberan ist für
Ende Januar 2017 geplant.
Weitere Informationen und Beratung erhalten Sie unter J 038203-7512513 oder im Internet unter
www.vhs-bad-doberan.de/Sprachen
Deutsch A1/2
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 16.30 - 18.00 Uhr
01.03.2017 / 12 Treffen
Marion Meinke
55,20 EUR / 24 UStd
D17F406-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr
07.03.2017 / 14 Treffen
Jutta Schwientek
64,40 EUR / 28 UStd
D17F406-05
Englisch für Anfänger A1/2. Semester
Kühlungsborn
dienstags / 15 - 17.15 Uhr
21.02.2017 / 10 Treffen
Birgit Peters
69,00 EUR / 30 UStd
D17F404-08
Deutsch A2
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende aus dem Hotel-und Gaststättenwesen, die bereits über mündliche
und schriftliche Grundkenntnisse verfügen. Wortschatz und Grammatik werden erweitert und die
mündlichen Fähigkeiten für den Alltag verbessert.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
donnerstags / 15 - 17.15 Uhr
23.02.2017 / 7 Treffen
Ingrid Brökel
52,50 EUR / 21 UStd
D17F404-13
Deutsch B1 – Besser Deutsch sprechen
Dieser Kurs wendet sich an Teilnehmende mit guten
Grundkenntnissen der Kompetenzstufe A2, die nun,
vor allem im Gespräch mit anderen TN weiter gefestigt
und ausgebaut werden. Besondere Schwerpunkte sind
dabei die Erweiterung des Wortschatzes und die Festigung grammatischer Strukturen. Am Ende des Kurses
können erfolgreiche TN an der B1-Prüfung teilnehmen. Berliner Platz neu 3, Kursbuch.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 17 - 19.15 Uhr
21.02.2017 / 9 Treffen
Bärbel Stavginski
72,90 EUR / 27 UStd
D17F404-14
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs 18.30 - 20 Uhr
22.02.2017 / 14 Treffen
Irmgard Scheffler
70 EUR / 28 UStd
D17F406-07
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
mittwochs / 19 - 20.30 Uhr
15.02.2017 / 15 Treffen
Karin Schatzberg
75 EUR / 30 UStd
D17F406-21
Für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen Englisch A2 Konversation
und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg in der Mitte des Grundstufenlehrwerkes A1.
Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/-innen mit
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 18.15 - 19.45 Uhr
22.02.2017 / 13 Treffen
Marcos Mendonca
59,80 EUR / 26 UStd
D17F406-02
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 16.30 - 18 Uhr
22.02.2017 / 13 Treffen
Marcos Mendonca
59,80 EUR / 26 UStd
D17F406-23
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 16.15 - 17.45 Uhr
07.03.2017 / 14 Treffen
Jutta Schwientek
64,40 EUR / 28 UStd
D17F406-03
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits
über einige mündliche und schriftliche Grundkenntnisse verfügen. In diesem Kurs werden Wortschatz
und Grammatik erweitert und die mündlichen Fähig- Ort:
Zeit:
keiten für den Alltag verbessert.
Beginn:
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 13.00 - 15.30 Uhr
01.03.2017 / 12 Treffen
Marion Meinke
90 EUR / 36 UStd
D17F406-06
Englisch A1/4.Semester
Für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen
und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg am Ende des Grundstufenlehrwerkes A1.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 18.15 - 19.45 Uhr
23.02.2017 / 15 Treffen
Christine Voigt
69 EUR / 30 UStd
D17F406-04
Englisch A2/1.Semester
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die
Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben.
Die Stufe A2 vervollkommnet nun die Grundlagen der
englischen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 19 - 20.30 Uhr
20.02.2017 / 13 Treffen
Heidi Vogt
65 EUR / 26 UStd
D17F406-09
Vorkenntnissen auf A1-Niveau, die diese vor allem im
Gespräch mit anderen Teilnehmer/-innen weiter festigen möchten. Inhalte der Kurse sind vielfältige Themen, die die Teilnehmer/-innen selbst mit einbringen
können.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Broderstorf
dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr
21.02.2017 / 15 Treffen
Urte Scherff
75 EUR / 30 UStd
D17F406-08
Englisch A2 Refresher
Die Teilnehmer/-innen haben die Grundstufe abgeschlossen und möchten, bevor sie mit der Aufbaustufe
beginnen, den Stoff noch einmal wiederholen und festigen. Dies geschieht hauptsächlich im mündlichen Bereich, viel in Kleingruppen- und Partnerarbeit.
Diese Wiederauffrischungskurse sind auch geeignet
für Seiteneinsteiger mit guten Vorkenntnissen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
dienstags / 16.30 - 18 Uhr
10.01.2017 / 16 Treffen
Heribert Koth
80 EUR / 32 UStd
D17F406-11
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rövershagen
freitags / 18.30 - 20 Uhr
24.02.2017 / 12 Treffen
Jacqueline Bende
60 EUR / 24 UStd
D17F406-13
Englisch pre-intermediate A2/B1
Die Mittelstufe ist für Teilnehmer geeignet, die gute
Kenntnisse auf A2-Niveau haben und diese erweitern
möchten. Die Mittelstufe führt zum Niveau B1 des Europäischen Referenzrahmens. Am Ende dieser Stufe
können Sie das Wesentliche von Unterhaltungen und
Texten aus dem Alltagsleben verstehen und wiedergeben sowie Erfahrungen und Ereignisse beschreiben.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Bad Doberan
dienstags / 18.30 - 20 Uhr
21.02.2017 / 14 Treffen
26 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
4. Sprachen
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Irmgard Scheffler
70 EUR / 28 UStd
D17F406-12
Englisch B2/1
Für Teilnehmer/-innen mit guten bis sehr guten Vorkenntnissen, die die erste Aufbaustufe B1 abgeschlossen haben und nun mit B2 die selbständige und kompetente Sprachbeherrschung erreichen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 19 - 20.30 Uhr
29.03.2017
Birgit Seidel
60 EUR / 20 UStd
D17F406-15
Englisch Konversation
Diese Kurse wenden sich an Teilnehmer/-innen mit guten Englischkenntnissen, die diese vor allem im Gepräch mit anderen Teilnehmer/-innen weiter festigen
möchten. Inhalte der Kurse sind vielfältige, internationale Themen aus den Bereichen Kultur, Geographie,
Politik/Gesellschaft, Gesundheit u.s.w., die auf der
Grundlage der Zeitschrift „Spotlight“ und/oder anderen authentischen Materialien gemeinsam erarbeitet
werden. Die Teilnehmer/-innen können sich selbst an
der inhaltlichen Gestaltung der Kurse beteiligen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Kühlungsborn
dienstags / 18.15 - 19.45 Uhr
10.01.2017 / 16 Treffen
Heribert Koth
86,40 EUR / 32 UStd
D17F406-16
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 10 - 11.30 Uhr
11.01.2017 / 16 Treffen
Heribert Koth
86,40 EUR / 32 UStd
D17F406-17
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 10 - 12.15 Uhr
23.02.2017 / 12 Treffen
Ursula Friedrichs
108 EUR / 36 UStd
D17F406-18
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 14 - 16.15 Uhr
23.02.2017 / 10 Treffen
Kirsten Hasler/Rosemarie Barten-Buck
90 EUR / 30 UStd
D17F406-19
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Rerik
donnerstags / 09 - 10.30 Uhr
16.02.2017 / 15 Treffen
Karin Schatzberg
81 EUR / 30 UStd
D17F406-22
Bad Doberan J 038203 7512511
Sprache zu erlernen, um sich auf dem Markt, im Res- Beginn:
22.02.2017 / 15 Treffen
taurant oder mit den Gastgebern besser verständigen Dozentin: Yvonne Legetth
zu können.
Entgelt:
81 EUR/ 30 UStd
Kurs-Nr.: D17F420-2
Ort:
Bad Doberan
Zeit:
mittwochs / 17.30 - 19 Uhr
Beginn:
15.03.2017 / 14 Treffen
Dozentin: Gudrun Dietrich
Entgelt:
64,40 EUR / 28 UStd
Spanisch für Anfänger A1/1
Kurs-Nr.: D17F408-01
Sie verfügen über keine oder sehr geringe Vorkenntnisse und wollen die spanische Sprache systematisch von
Französisch Refresher A2
Beginn an und in angenehmer Atmosphäre erlernen.
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die Ausgehend von den alltäglichen Situationen werden
Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2 die wichtigsten Satzbaumuster erarbeitet und im Gevervollkommnet nun die Grundlagen der französi- spräch gefestigt. Es wird ein Grundwortschatz vermitschen Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, telt, mit dem einfache, alltägliche Sprechabsichten, ob
sich mit einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen nun im Urlaub oder beruflich, verwirklicht werden
Situationen zurecht zu finden.
können.
Spanisch
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 17.00 - 18.30 Uhr
09.03.2017 / 13 Treffen
Gudrun Dietrich
65 EUR / 26 UStd
D17F408-2
Polnisch
Polnisch A2
Europa rückt enger zusammen, auch mit seinen östlichen Nachbarn. Sie möchten in Polen auch Polnisch
sprechen und verstehen können. Herzlich willkommen in unserem Polnischkurs für Teilnehmer/-innen
mit guten Vorkenntnissen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 17 - 18.30 Uhr
20.03.2017 / 12 Treffen
Danuta Krause
60 EUR / 24 UStd
D17F417-1
Schwedisch
Schwedisch A1/3
Als Urlaubsland ist Schweden bei uns Norddeutschen
schon immer sehr beliebt gewesen. Zunehmend wird
es aber auch für Teilnehmer/-innen interessant, die
dort arbeiten oder lernen und studieren möchten. Dieser Kurs richtet sich an Interessenten mit einigen Vorkenntnissen.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 18.30 - 20 Uhr
23.02.2017 / 15 Treffen
Yvonne Legetth
69 EUR / 30 UStd
D17F420-1
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 18.45 - 20.15 Uhr
22.02.2017 / 16 Treffen
Dr.Walter Reuter
73,60 EUR / 32 UStd
D17F422-1
Spanisch A1/6. Semester
Für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen und Wiedereinsteiger/-innen nach längerer Pause. Einstieg in Caminos neu A1, Lektion 10.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 18.45 - 20.15 Uhr
27.02.2017 / 14 Treffen
Sigrid Reuter
64,40 EUR / 28 UStd
D17F422-3
Spanisch A2/1
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen, die die
Stufe A1 erfolgreich abgeschlossen haben. Die Stufe A2
vervollkommnet nun die Grundlagen der spanischen
Sprache und befähigt die Teilnehmer/-innen, sich mit
einfachen sprachlichen Mitteln in alltäglichen Situationen zurecht zu finden.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 17 - 18.30 Uhr
22.02.2017 / 16 Treffen
Dr. Walter Reuter
80 EUR / 32 UStd
D17F422-2
Spanisch A2/3.Semester
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozenten:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 17 - 18.30 Uhr
27.02.2017 / 14 Treffen
Sigrid Reuter
70 EUR / 28 UStd
D17F422-4
Schwedisch B1 Konversation
Für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen, die Spanisch A2/5. Semester
diese vor allem im Gespräch über vielfältige landes- Ort:
Bad Doberan
kundliche Themen weiter festigen und ausbauen Zeit:
samstags / 10 - 12 Uhr
möchten.
Beginn:
25.02.2017 / 15 Treffen
Französisch A 1/ 3. Semester
Dozenten: Sebastian Gonzalez-Mohino
Für Frankreichliebhaber bietet dieser Kurs die Mög- Ort:
Entgelt:
100 EUR / 40 UStd
Bad Doberan
Kurs-Nr.: D17F422-5
lichkeit, weitere Grundkenntnisse der französischen
Zeit:
mittwochs / 18.30 - 20 Uhr
Französisch
Regionalstandort Güstrow
John-Brinckman-Straße 4
18273 Güstrow
J 03843 684032 - Fax 03843 684410
Volkshochschule
des Landkreises Rostock
www.vhs-lkros.de
Regionalstandort Bad Doberan
Neue Reihe 50
18209 Bad Doberan
J 038203 751250 - Fax 038203 7512520
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Bad Doberan J 038203 7512511
PC -Anwendungen
PC-Grundkurse
Diese Kurse wenden sich an Einsteiger, die grundlegende Kenntnisse im Umgang mit dem PC erwerben möchten und dienen als Grundlage zum Besuch weiterer
(Aufbau-) Kurse.
Teilnahmevoraussetzungen: keine
Lehrgangsinhalte: Einführung in das Arbeiten mit dem
PC, Umgang mit Hard- und Software; wichtige Funktionen der Betriebssysteme WINDOWS; Dateien richtig speichern und wiederfinden; Ordner verwalten; Einblick in Textverarbeitung; kurze Demonstration des Internets.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags u. donnerstags/13 - 16.15 Uhr
28.02.2017 / 7 Treffen
Frank Lazecky
84 EUR / 28 UStd
D17F511-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags u. donnerstags/13 - 16.15 Uhr
25.04.2017 / 7 Treffen
Frank Lazecky
84 EUR / 28 UStd
D17F511-03
Umstieg auf Windows 10
Der Kurs richtet sich an Interessent/-innen, die kürzlich einen PC, Laptop oder einen Tablet-PC mit dem
Betriebsprogramm Windows erworben haben und bislang mit Windows 7 oder 8 gearbeitet haben.
Eigene Geräte können gern mitgebracht werden.
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 27.01.2017 / 15 - 18 Uhr
Frank Lazecky
16 EUR / 4 UStd
D17F512-01
Ort:
Termin:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Freitag 28.04.2017 / 15 - 18 Uhr
Frank Lazecky
16 EUR / 4 UStd
D17F512-02
Outlook - clever genutzt
„Microsoft Outlook“ ist nicht nur ein E-Mail-Programm, sondern eine professionelle Kommunikationszentrale, die allen beruflichen wie privaten Anforderungen gerecht wird.
Die Software enthält einen Kalender und ein Adressbuch und ermöglicht Ihnen auch, Termine, Aufgaben
und Kontaktdaten übersichtlich zu verwalten.
Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 17 - 19.15 Uhr
21.03.2017 / 6 Treffen
Reimar Gluth
90 EUR / 18 UStd
D17F501-01
Adobe Photoshop
Adobe Photoshop ist ein Bildbearbeitungsprogramm.
Im Bereich der Bildbearbeitung und Druckvorstufe ist
das Programm Weltmarktführer und marktbeherrschend. Photoshop ist für die Betriebssysteme Mac OS
und Microsoft Windows verfügbar. Photoshop wird generell als eines der funktionsreichsten Bildbearbeitungsprogramme angesehen.
In der bildbearbeitenden Branche (beispielsweise Fotografen, Webdesigner, Werbeagenturen) hat es sich als
Industriestandard durchgesetzt.
Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de
Volkshochschulbeilage · 27
www.ostsee−anzeiger.de
5. Arbeit und Beruf
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 17 - 19.15 Uhr
09.05.2017 / 3 Treffen
Reimar Gluth
45 EUR / 9 UStd
D17F501-02
Kursinhalte siehe www.vhs-bad-doberan.de
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 17.00 - 19.30 Uhr
16.01.2017 und 23.01.2017
Heiko Schiske
18 EUR / 6 UStd
D17F513-03
Adobe Illustrator ist ein vektorbasiertes Grafik- und
Zeichenprogramm. Es dient also dem Herstellen von
Computergrafiken, die man ohne Qualitätsverlust beliebig in ihrer Größe verändern kann – im Unterschied
zu pixelbasierten Bildbearbeitungsprogrammen wie z.
B. Photoshop. Der Name Illustrator wies von Anfang
auf die Zielgruppe hin: Illustratoren, vor allem aus der
Werbebranche. Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de.
Ort:
Zeit:
Termine:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
montags / 17.00 - 19.30 Uhr
13.03.2017 und 20.03.2017
Heiko Schiske
18 EUR / 6 UStd
D17F513-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Für alle Geräte mit dem Betriebssystem Android
4.0-6.0. Der Kurs ist nicht geeignet für Nokia und Apple-Produkte, da diese nicht mit Android arbeiten.
Die ersten beiden Termine finden als Vortrag statt,
beim 3. Termin können Fragen zu den eigenen Geräten
gestellt
werden.
Kursinhalte
siehe
www.vhs-bad-doberan.de
Adobe Illustrator
Bad Doberan
dienstags / 17 - 19.15 Uhr
30.05.2017 / 3 Treffen
Reimar Gluth
45 EUR / 9 UStd
D17F501-03
Design CAD
Tablets & Smartphones/ Samsung-Aufbaukurs
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Die kostenlose Software „DesignCAD“ ermöglicht Bauzeichnern, Hobby-Modellbauern und technischen
Zeichnern das Entwerfen professioneller 2D-Konstruktionen. Mit klassischen Werkzeugen, etwa für Linien,
Bögen, Kreise und Polylinien, können Sie komplexe
Modelle zeichnen.
Ort:
Schwerpunkte siehe www.vhs-bad-doberan.de
Zeit:
Beginn:
Ort:
Bad Doberan
Dozent:
Zeit:
mittwochs / 17 - 19.15 Uhr
Entgelt:
Beginn:
01.03.2017 / 6 Treffen
Kurs-Nr.:
Dozent:
Reimar Gluth
Entgelt:
90 EUR / 18 UStd
Kurs-Nr.: D17F501-04
Bad Doberan
montags / 17.30 - 20 Uhr
20.02.2017 / 3 Treffen
Heiko Schiske
27 EUR / 9 UStd
D17F513-02
Bad Doberan
montags / 17 - 19.30 Uhr
27.03.2017 / 3 Treffen
Heiko Schiske
27 EUR / 9 UStd
D17F513-04
Internet
Open Office
Wegweiser durch das Internet
Open Office ist ein Software-Paket, das keinen Cent
kostet. Es ist diese kostenlose Alternative zu Microsoft
Office. Dabei beinhaltet es alle Module, die auch bei Microsoft Office zum Einsatz kommen.
Eine Textverarbeitung, eine Tabellenkalkulation, ein
Präsentations- und ein Zeichenprogramm. All dies ist
komfortabel und in seiner Funktionalität mit Microsoft Office vergleichbar. www.vhs-bad-doberan.de
In diesem Kurs bekommen Sie einen leicht verständlichen und umfassenden Einstieg in das Internet sowie
Hinweise auf Notwendigkeit und Möglichkeiten der Sicherheit im Internet.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags und donnerstags13 - 16.15 Uhr
14.02.2017 / 4 Treffen
Frank Lazecky
48 EUR / 16 UStd
D17F521-02
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags und donnerstags 13 - 16.15 Uhr
04.04.2017 / 4 Treffen
Frank Lazecky
48 EUR / 16 UStd
D17F521-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Ein Kurs für das Betriebssystem Android - 4.0 bis 6.0. Dozent:
Sie besitzen jetzt einen mobilen Computer, eine Spiele- Entgelt:
konsole, eine Videothek, eine Musikbox, ein Navi, ei- Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags und donnerstags13 - 16.15 Uhr
23.05.2017 / 4 Treffen
Frank Lazecky
48 EUR / 16 UStd
D17F521-04
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 16.30 - 19.30 Uhr
12.04.2017 / 12 Treffen
Reimar Gluth
144 EUR / 48 UStd
D17F501-05
Smartphone & Tablet
Tablets & Smartphones/Einführungskurs
ne Kamera usw.; sogar telefonieren können Sie auf
dem flachen und leichten Gerät, welches Sie überall
nutzen können. Laut Prognosen der Hersteller soll es
bis zum Jahr 2017 weltweit 1,7 Milliarden Smartphone-Besitzer geben.
Die angebotenen Einstellungs-Menüs von Android-Geräten sind sehr umfangreich. So umfangreich, dass viele Einsteiger und selbst einige Fortgeschrittene nicht alle gebotenen Möglichkeiten kennen und oftmals überfordert sind. Zudem sind die einzelnen Optionen zum
Teil kaum oder nicht ausreichend dokumentiert, so
dass sie den Smartphone-Anwendern zumindest anfänglich Rätsel aufgeben.
Solartechnik
Informationsveranstaltungen zur Bedeutung und
Funktionsweise von Solartechnik in der privaten Nutzung. Inhalte unter www.vhs-bad-doberan.de/Beruf
Ort:
Termine:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Sa, 18.03. / 9-11.30 Uhr
Die, 04.04./ 18.30-20.45 Uhr
Reimar Gluth
9 EUR/ 3 UStd.
D17F500-01 und -02
28 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
5. Arbeit und Beruf
PC-Lernwerkstatt 50+
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Computer-Lerntreff für Jedermann ab 50+: Die Veranstaltung ist themenoffen, Ihre Wunschthemen und Fragen werden aufgegriffen und mit Ihnen bearbeitet. Jeder Teilnehmer kann sich hierbei aktiv beteiligen. Sollten Ihrerseits keine Fragen bestehen, schlägt die Kursleiterin Themen vor und Sie entscheiden. Solche Themen könnten u.a. sein: PowerPointpräsentation mit
Musik als Grüße und Glückwünsche an Familie und
Freunde, Textverarbeitung (alle Bereiche), Herstellen
von Filmen mit eigenen Fotos und Musik, Umgang mit
Kopieren, Einfügen, Speichern, Dateien umwandeln,
Sicherheit im Internet u.v.a.m..
Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie.
Mit Hilfe einer Gestaltungs-Software entstehen regelrechte Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u.v.m. eindrucksvoll präsentieren.
Fotobüchern dienen aber nicht nur dazu, um Fotos
und Erlebnisse zu präsentieren, sondern auch um sie
zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozentin:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 09.30 - 11 Uhr
14.02.2017 / 10 Treffen
Elke Maaser
60 EUR / 20 UStd
D17F503-01
Tabellenkalkulation Excel
Der Kurs wendet sich an alle Interessenten, die Daten
tabellarisch oder funktional bearbeiten und/oder grafisch aufbereiten wollen.
Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse gem.
Lehrgang PC-Grundkurs
Inhalte siehe www.vhs-bad-doberan.de
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
Die/Mi / 8.00 - 14.00 Uhr
31.01./01.02.2017 / 2 Treffen
Frank Lazecky
56 EUR / 14 UStd
D17F542-01
Digitalfotografie
Digitale Fotos selbst bearbeiten
Dieser Kurs der Volkshochschule wendet sich an alle
Digitalkamerabesitzer und wird einfach und praxisnah
den Weg des selbst fotografierten Bildes von der Kamera bis auf das Papier, die CD oder andere Speichermedien vermitteln.
Auch die Bildbearbeitung, der Kauf der richtigen Kamera und der Versand von Fotos per e-Mail sind weitere
Themen im Kurs. PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 08 - 11.15 Uhr
23.01.2017 / 3 Treffen
Frank Lazecky
44,40 EUR / 12 UStd
D17F517-01
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
mittwochs / 08 - 11.15 Uhr
22.03.2017 / 3 Treffen
Frank Lazecky
44,40 EUR / 12 UStd
D17F517-03
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
dienstags / 08 - 11.15 Uhr
20.06.2017 / 3 Treffen
Frank Lazecky
44,40 EUR(31,08 EUR) / 12 UStd
D17F517-05
Bad Doberan J 038203 7512511
Weiterbildungen für Tagespflegepersonen
und Erzieherinnen
Inhalte der einzelnen Veranstaltungen siehe unter:
www.vhs-bad-doberan.de
Ich war das nicht! Konfliktlösungen im Kleinkindalter (1.6.).
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Samstag 04.02.2017 / 09 - 14 Uhr
Dozent:
Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe
Entgelt:
30 EUR / 6 UStd
Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch an- Kurs-Nr.: D17F580-01
gelegt und bestellt wird.
Vorausgesetzt werden Grundkenntnisse im Umgang Aufgeweckt, zappelig oder hyperaktiv - ADHS (1.2)
mit einem Computer.
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Samstag 25.02.2017 / 09 - 14 Uhr
Ort:
Bad Doberan
Dozent:
Michael Jagemann, Dipl.-Psychologe
Zeit:
Montag/Dienstag / 13 - 16.15 Uhr
Entgelt:
30 EUR / 6 UStd
Beginn:
06.02./07.02.2017 / 2 Treffen
Kurs-Nr.: D17F580-02
Dozent:
Frank Lazecky
Entgelt:
29,60 EUR / 8 UStd
Zu dick, zu dünn oder gerade richtig? Übergewicht
Kurs-Nr.: D17F517-02
im Kleinkindalter (2.2).
Ort:
Bad Doberan
Bad Doberan
Zeit:
Dienstag und Donnerstag / 08 - 11.15 Uhr Ort:
Termin:
Samstag 08.07.2017 / 09 - 14 Uhr
Termine: 13.06.2017 und 15.06.2017
Dozentin: Monique Proske,
Dozent:
Frank Lazecky
Diplom-Oecotrophologin
Entgelt:
29,60 EUR / 8 UStd
Entgelt:
30 EUR / 6 UStd
Kurs-Nr.: D17F580-06
Branchenspezifische Fachlehrgänge
Rechtliche Grundlagen (Modul 1.7)
Elektrofachkraft für
festgelegte Tätigkeiten
Ort:
Bad Doberan
Termin:
Dienstag 09.05.2017 / 19 - 21.15 Uhr
Sie sind im gewerblich-technischen Bereich tätig? Dozentin: Martina Wurl, Rechtsanwältin
15 EUR / 3 UStd
Dann bietet Ihnen dieser Kurs die ideale Zusatzqualifi- Entgelt:
Kurs-Nr.:
D17F580-07
kation und Aufstiegsmöglichkeit. Denn erstmals ist es
nun möglich, die theoretische Fortbildung zur Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten nach BGV A3 bei Typisch Junge, typisch Mädchen – Geschlechterrollen in der Erziehung (Modul 1.1)
der VHS in Bad Doberan zu absolvieren.
Ort:
Bad Doberan
Am Ende des Kurses erwerben Sie ein VHS Zertifikat Termin:
Samstag 20.05.2017 / 09 - 14 Uhr
für die theoretische Ausbildung. Inhalte siehe Dozentin: Anke During
www.vhs-bad-doberan.de
Entgelt:
30,00 EUR / 6 UE
Kurs-Nr.: D17F580-09
Ort:
Bad Doberan
Zeit:
montags / 16.30 - 19.30 Uhr
Gespräche mit Eltern führen
Beginn:
06.03.2017 / 10 Treffen
Ort:
Bad Doberan
Dozent:
Reimar Gluth
Zeit:
donnerstags / 17 - 20 Uhr
Entgelt:
400 EUR (280 EUR) / 40 UStd
Beginn:
27.04.2017 / 05.12.2017
Kurs-Nr.: D17F508-01
Dozent:
Uwe Rüffer
Entgelt:
40 EUR(28 EUR) / 8 UStd
Steuerungstechnik
Kurs-Nr.: D17F580-10
Es werden Kenntnisse und methodische Vorgehensweisen vermittelt, die erforderlich sind, um elektroni- Fachtagung „Der kleine Wutzwerg“
sche Steuerungen in kalkulierbarer Zeit mit geringster Ort:
Bad Doberan
Fehlerquote zu entwickeln bzw. bereits existierende Termin:
Sa, 04.11.2017
Steuerungen zu analysieren und ihre Funktionsweise Zeit:
9-15 Uhr
zu verstehen. Diese Kenntnisse sind die Grundlagen Dozent:
Thomas Rupf
für alle Steuerungen, die z.B. mit Pneumatik oder Elek- Entgelt:
39,90 EUR / 7 UStd
trotechnik oder auch mit SPS (z.B. SIMATIC S7 von Kurs-Nr.: D17H580-01
Siemens) realisiert werden. Schwerpunkte unter
www.vhs-bad-doberan.de
Autismus „Umgang mit Fördermethoden“
Ort:
Zeit:
Beginn:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
donnerstags / 16.45 - 19.00 Uhr
02.03.2017 / 10 Treffen
Reimar Gluth
300 EUR / 30 UStd
D17F508-02
Ort:
Termin:
Zeit:
Dozent:
Entgelt:
Kurs-Nr.:
Bad Doberan
25.11.2017
9-14 Uhr
Michael Jagemann
30 EUR / 6 UStd
D17H580-02
Kurse an Ihrer Volkshochschule online buchen
www.vhs-lkros.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
www.ostsee−anzeiger.de
Volkshochschulbeilage · 29
Liebt Termintreue und Zuverlässigkeit
Diplom-Ingenieur Reimar Gluth jetzt an der Volkshochschule in Bad Doberan
Diplomingenieur Reimar Gluth
geht es wie den Künstlern, die
ihre Palette nicht aus der Hand
legen können oder den Pianisten, die ihren Flügel nie zuklappen wollen. Reimar Gluth,
nicht verwandt mit dem Störtebeker-Darsteller aus Ralswiek,
ist mit 68 Jahren nach der Papierform zwar längst Rentner,
aber im täglichen Leben ist der
in Rostock – Lütten Klein ansässige, gebürtige Mecklenburger
unentwegt geistig und körperlich tätig. Sein akkumuliertes
Wissen und seine praktischen
Erfahrungen gehören noch lange nicht auf die Deponie vergangener Jahre. Reimar Gluth ist
Dipl.-Ing. für Elektro –und Automatisierungstechnik, betreibt
noch heute ein kleines Ingenieurbüro. Er beherrscht die
Elektronik, ist auf dem Gebiet
der Solartechnik Projekt-Manager und hat sich als Technischer Redakteur, Fachdozent
und Fachberater bewährt. Für
die Volkshochschule (Vhs) Bad
Doberan ist das Multitalent der
reine Glücksfall. Die Vhs hat
ihn zum Kursleiter ihres IT-Bereiches gemacht. Reimar Gluth
selbst, der sieben Programmiersprachen beherrscht und des
Englischen und Französischen
mächtig ist, gibt mehrere Kurse
unter anderem zu den Themen
Solartechnik, Adobe Photoshop, Adobe Illustrator, Design
CAD und Steuerungstechnik.
Nicht unerwähnt sollte Reimar Gluths Steckenpferd bleiben. Der Dipl-Ing. gibt auch
Vhs-Kurse als „Elektrofachkraft für festgelegte Tätigkeiten“. Dahinter verbirgt sich,
Diplomingenieur
Reimar
Gluth
gibt sein Megawissen gern bei
Kursen in der
Volkshochschule an Wissenshungrige weiter.
Foto: hjo
dass nichtelektrotechnisches
Personal kleinere Reparaturen
und Instandsetzungen vornehmen darf. Das ist diesen „Nichtelektrotechnikern“ z.B. Heizungs- oder Küchenmonteuren
nur gestattet, wenn sie befähigt
werden, an elektrischen Anlagen und Betriebsmitteln Reparaturen vorzunehmen. Dazu bedarf es spezieller Kenntnisse,
um mögliche Gefahren erkennen zu können. Zu den elektrischen Grundlagen gehören u. a.
Themen wie Wärmewirkung,
Lichtwirkung sowie magnetische und chemische Wirkung,
ferner Grundlagen zur Berechnung von elektrotechnischen
Schaltungen und Installationen
und Schutzmaßmaßnahmen.
Reimar Gluth, der sein Abitur in Kombination mit der Ausbildung zum Elektromonteur
gemacht hat, studierte Ende der
60er, Anfang der 70er Jahre an
der Technischen Hochschule
“Otto von Guericke“ in Magdeburg, an der Sektion Elektronik, Elektrotechnik und Technische Kybernetik. Er ist ferner
ausgebildeter CAD-Konstrukteur und Fachdozent für Wirtschaft und Verwaltung mit
IHK-Ausbilder-Eignungsprüfung.
Natürlich sind Reimar
Gluths
Ausbildungsetappen
Respekt einflößend und können Anfänger leicht in Schwellenangst versetzen. Aber gerade
das will der Vhs-Dozent, dessen
Markenzeichen Pünktlichkeit
und Zuverlässigkeit sind, nicht.
Er möchte auch den blutjungen
Anfänger in seinen Kursen sehen. Reimar Gluth hat auch
Fachbücher geschrieben. Er
weiß aber auch ganz genau wie
schwer der Weg bis dorthin ist.
Er hat sich immer wieder selbst
motiviert, um die Theorie zu
verstehen und in der Praxis zu
bestehen. Es sei die Führung,
schreibt er, die Unternehmensqualität mache oder verhindere. Neue Ziele in schnellen Zei-
ten ließen sich nur mit hoch flexiblen, selbstbewussten Menschen erreichen, nicht mit zögerlichen Jasagern, glaubt er.
Dabei geht er von folgender Prämisse aus: die Qualität unserer
Ziele bestimmt die Qualität unserer Zukunft.
„Meine Stärken liegen darin,“ sagt Reimar Gluth ohne
Zögern,“ prozessorientiert zu
denken und zu handeln, Durchlaufzeiten zu verringern, Risiken zu minimieren, Termintreue und Zuverlässigkeit zu
verbessern.“
Wer sich bei Reimar Gluth
zum Kurs einschreibt, kann
leicht Feuer fangen.
hjo
1,2 Millionen Bücher zum Verschenken
zum Welttag des Buches am 23. April
Zum UNESCO-Welttag des Buches am 23. April 2017 erscheint mit „Das geheimnisvolle Spukhaus“ von Henriette
Wich die 21. Ausgabe der Reihe
„Ich schenk dir eine Geschichte“. Bis zum 31. Januar 2017
können alle Lehrkräfte der Klassenstufen 4 und 5 sowie von Integrations- und Förderklassen
unter
www.welttag-des-buches.de kostenfrei Buchgutscheine für ihre Schülerinnen
und Schüler bestellen.
Das Buch selbst erhalten die
Kinder im Aktionszeitraum
vom 23. April bis 13. Mai 2017
in ihrer örtlichen Buchhandlung. Die Erstauflage des Welttagsbuches 2017 ist mit 1,2 Millionen Exemplaren die höchste
auf dem Kinder- und Jugendbuchmarkt in Deutschland.
„Ich schenk dir eine Geschichte“ ist eine gemeinsame Aktion
von Stiftung Lesen, Börsenverein des Deutschen Buchhandels, Deutsche Post, cbj Verlag
und ZDF und steht unter der
Schirmherrschaft der Kultusministerinnen und Kultusminister
der Länder.
Gemeinsam mit den anderen
15 Kultusministerien der Länder finanziert das Ministerium
für Bildung, Wissenschaft und
Kultur zum nunmehr elften
Mal den Druck der Buch-Gutscheine und ermutigt alle Lehrkräfte der Klassenstufen 4 und
5 sowie von Integrationsklassen in Mecklenburg-Vorpom-
mern, an der Aktion teilzunehmen.
Ziel der Kooperation ist es,
Kinder mit spannenden Geschichten für das Lesen zu begeistern und ihre Lesekompetenz zu stärken. Darüber hinaus soll nicht-deutschsprachigen und Flüchtlingskindern Lesespaß vermittelt sowie ein Beitrag zur Inklusion geleistet werden.
In „Das geheimnisvolle Spukhaus“ schickt Henriette Wich
den elfjährigen Moritz, seine
Cousine Stella und seinen Cousin Kamil auf eine packende Gespenster- und Schatzjagd. Der
Romantext wird durch eine
32-seitige Graphic Novel erweitert, die sich gut für den Einsatz
in Integrations- und Förderklassen eignet.
Die Stiftung Lesen bietet begleitend zur Geschenkaktion
zahlreiche Anregungen, um
den Welttagsroman in den
Schulunterricht einzubinden:
Arbeitsblätter mit Verständnisaufgaben dienen der Annäherung an den Text; ein Schreibund Kreativwettbewerb gibt Impulse für die fantasievolle Auseinandersetzung mit der Geschichte.
Komplettiert wird das Paket
durch ein Quiz im Buch, bei
dem die Kinder Preise für die gesamte Klasse gewinnen können, sowie Anmeldeunterlagen
für eine literarische Schnitzeljagd im Buchhandel.
Der Welttag des Buches – ein
Feiertag für das Lesen:
1995 erklärte die UNESCO den
23. April zum „Welttag des Buches“, dem weltweiten Feiertag
für das Lesen, für Bücher und
die Rechte von Autoren. In
Deutschland erhalten seit 1996
jährlich Schülerinnen und Schüler der 4. und 5. Klassen ein
Buch der Reihe „Ich schenk dir
eine Geschichte“ in ihrer örtlichen Buchhandlung.
Die bundesweite Kampagne
dient der Leseförderung und
Vermittlung von Lesefreude.
Weitere Informationen unter
www.welttag-des-buches.de
30 · Volkshochschulbeilage
www.ostsee−anzeiger.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Von der Rhetorik bis zur Körpersprache
Björn Lars Oberndorf lüftet seine Geheimnisse der Kommunikation
Manch einer fühlt sich zu Vielem fähig, selbst zum Singen
auf öffentlicher Bühne. Aber Reden, ganz allein, vor vielen Menschen? Nein, das kann ich
nicht.
Das geht gar nicht. Björn Lars
Oberndorf, seit Jahren Dozent
an der Volkshochschule (Vhs)
in Bad Doberan, ist da ganz anderer Meinung. Aus seiner Kompetenzwerkstatt heraus will er
im kommenden Vhs-Semester
gleich vier Kommunikationskurse anbieten. Sein Grundkurs heißt Rhetorik. Leute, die
sich sprachlich unsicher fühlen, weil ihnen die richtigen
Worte fehlen, die kennt der
38-Jährige. Deshalb will er ihre
rhetorischen Fähigkeiten entwickeln, damit sie freier reden
und locker Gespräche führen
können.
Oberndorfs Wiege stand in
Herdecke im Ruhrgebiet. Er
blickt auf eine seltene Ausbildung zurück, hat einst Kriminologie, Psychologie und Soziologie studiert. Eine zeitlang hat er
auch als Polizeikommissar gearbeitet, aber sich dann immer
mehr der Kommunikation verschrieben. Vor sieben Jahren
wurde ein Ort bei Jürgenshagen
seine Wahlheimat.
Arbeitsplätze fand er in Bad
Doberan und in Schwerin. An
der Doberaner Buchenberg-Realschule leitete er ein Projekt
zur Gewaltprävention. Menschliches Verhalten, Personalentwicklung etc. erhielten immer
wieder seine Aufmerksamkeit.
An der Volkshochschule hat er
wieder das Thema „Konfliktma-
Vhs-Dozent Björn Lars Oberndorf (Mitte) und Volkshochschul-Mitarbeiterin Ines Heidtmann-Seidel auf einem Archivbild eines
früheren Kurses.
Foto: hjo
nagement“ im Angebot. Sein
Ziel ist, auf Augenhöhe diskutieren zu lernen und Konfliktsituationen konstruktiv zu lösen. Er
arbeitet mit Theorieblöcken
und psychologischem Hintergrund. Es geht ihm um Trainingserfolg. Anhand von Kommunikationsmodellen und Fallbeispielen aus dem Kreis der
Teilnehmer gilt es zu trainieren
„hart in der Sache und weich
zur Person zu sein.“ Oberndorf
will Konflikte respektvoll und
anständig lösen.
Ein weiteres Seminar beschäftigt sich mit der schlagfertigen
Argumentation oder dem zielstrebigen Verhandeln.
Das sei ein Fechten mit Gedanken, mit dem Florett des
Geistes. Es sei sinnvoller, sagte
er, nach einem erhaltenen
Schlag bereit zu sein, geistvoll
und gegebenenfalls überraschend zu kontern, als Taktlosigkeit mit Taktlosigkeit zu beantworten.
Nur wer entspannt, locker
und hellwach ist, kann diese ge-
dankliche Kunst beherrschen.
Man könne sie trainieren,
meint er. Auch bei alltäglichen
Dialogen sollte man aktiv mitdenken, empfiehlt der Vhs-Dozent.
Und schließlich verrät er uns
in einem weiteren Seminar viel
über die Körpersprache des
Menschen. Dabei geht er auf
das FACS zurück, dahinter verbirgt sich das seit 1978 publizierte Facial Action Coding System (engl.: Gesichtsbewegungs-Koordinierungssystem).
Es dient zur Beschreibung von
Gesichtsausdrücken.
Das
Hauptanwendungsgebiet ist die
Emotionspsychologie, mit deren Hilfe man zum Beispiel ein
echtes von einem gekünstelten
Lächeln unterscheiden kann.
In dem sehr praxisbetonten
Seminar soll u. a. geklärt werden, in wieweit man Gefühle
und Emotionen „lesen“ kann,
und welchen Stellenwert dies
im beruflichen und persönlichen Alltag hat oder haben
kann.
hjo
Analphabetismus - kein Phänomen der Vergangenheit!
7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland können nur eingeschränkt lesen und schreiben
Wieso können 7,5 Millionen Erwachsene in Deutschland, die
zu einem großen Teil einer Erwerbsbeschäftigung nachgehen, nur eingeschränkt lesen
und schreiben? Wie können
Lernangebote für diese Zielgruppe besser als in der Vergangenheit erreichbar gemacht werden? Und was muss getan werden, um die Unterstützungsangebote so weiterzuentwickeln,
dass Betroffene ihre Schreibund Lesekompetenzen rasch
und beständig verbessern können.
Antworten auf diese Fragen
stehen im Blickpunkt der „Nationalen Dekade für Alphabetisierung und Grundbildung
2016 bis 2026“ . Mit der Auftaktveranstaltung im vergangenen November gaben Bund und
Länder in enger Kooperation
mit weiteren Partnern das offizielle Startsignal, um dieser
kaum beachteten gesellschaftlichen Herausforderung eine öffentliche Plattform zu geben.
„Lesen und Schreiben sind
Kulturtechniken. Sie helfen
uns, am gesellschaftlichen Leben ohne Einschränkungen teilzuhaben und unseren Lebensunterhalt zu verdienen. Die individuelle
Selbstverwirklichung ist maßgeblich davon abhängig, dass die Kulturtechniken Lesen und Schreiben beherrscht werden. Wer sie nicht
beherrscht, der hat nicht nur
selbst Nachteile. In der Regel haben es auch die Kinder schwerer. Das Bundesbildungsministerium wird deshalb während
der Dekade seine Förderung
von Maßnahmen der Alphabetisierung auf 180 Millionen Euro
in zehn Jahren ausbauen", sagte
Bundesbildungsministerin
Prof. Dr. Johanna Wanka.
Sprachliche und schriftliche
Grundfähigkeiten sind von elementarer Bedeutung für gesellschaftliche und berufliche Teilhabe. „Die Bedeutung schriftsprachlicher
Kompetenzen
wird in allen Lebensbereichen
noch zunehmen, gerade auch
mit Blick auf die Auswirkungen
der weiter voranschreitenden
Digitalisierung. Wir benötigen
mehr wissenschaftliche fundierte Erkenntnisse, um mit passgenauen
adressatengerechten
Lernangeboten wirkungsvoller
gegen Analphabetismus vorgehen zu können", stellt die Präsidentin der Kultusministerkonferenz und Bremer Senatorin für
Kinder und Bildung, Dr. Claudia Bogedan, fest. Zusammen
mit Bundesbildungsministerin
Prof. Dr. Johanna Wanka eröffnete sie die Auftaktveranstaltung zur Nationalen Dekade
vom 28. bis 29. November 2016
in Berlin.
Mit der nationalen Dekade
wird die Zielsetzung verfolgt,
Lese- und Schreibkompetenzen
sowie das Grundbildungsniveau Erwachsener in Deutschland anzuheben. Die Steigerung
bei der Beteiligung an entsprechenden Bildungsmaßnahmen
ist dabei einer der zentralen Erfolgsfaktoren. Außerdem wird
der Ausbau der Forschung auf
diesem Gebiet als ein zentraler
Punkt angestrebt. Ursachen
und Verbreitung des funktionalen Analphabetismus sollen tiefergehend untersucht werden,
um auch präventiv dagegen anzugehen. Diese und weitere
Handlungsempfehlungen wurden in einem zwischen allen beteiligten Akteuren abgestimmten Grundsatzpapier vereinbart, dem die Kultusministerkonferenz durch einstimmigen
Beschluss zugestimmt hat.
Die „Nationale Dekade für Alphabetisierung und Grundbildung 2016 bis 2026“ knüpft an
die Erkenntnisse und Resultate
der 2012 ins Leben gerufenen
„Nationalen Strategie für Alphabetisierung und Grundbildung
Erwachsener 2012 – 2016“ an.
„Jetzt gilt es, Erreichtes zu transferieren, zu verstetigen und auszubauen, Netzwerke und Kooperationen zu verdichten und
neue Initiativen zu entwickeln“, heißt es dazu in den
Grundsätzen zur Dekade.
Info im Internet unter:
www.bmbf.de
OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Volkshochschulbeilage · 31
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Sprachen-Lernen als entscheidender Schritt
im Integrationsprozess
Christine Voigt möchte interkulturellen Austausch fördern
„Integration verstehe ich als einen Prozess des voneinander
Lernens, der von Respekt und
Toleranz geprägt sein sollte. Eine entscheidende Rolle für den
Integrationsprozess spielt natürlich das Erlernen der deutschen
Sprache für die Migrantinnen
und Migranten.“
Das sagt Christine Voigt, die
seit dem 16. Januar pädagogische Mitarbeiterin für den Bereich Deutsch als Fremdsprache und Integration an der
Volkshochschule des Landkreises Rostock ist. Die Rostockerin
freut sich auf ihre neue Arbeit,
die voll und ganz ihrem eigenen
Interesse an Sprachvermittlung
und an der Organisation von pädagogischen und interkulturellen Veranstaltungen entspreche. „Meine Tätigkeit stellt eine
Schnittstelle innerhalb des
VHS-Betriebs dar: ich bin unmittelbare Ansprechpartnerin sowohl für Kursleitende und Teilnehmende als auch für die entsprechenden Netzwerkstellen,
die sich mit dem Thema Integration beschäftigen“, erklärt Frau
Voigt.
Praktische pädagogische Erfahrung bringt die junge Frau,
die an der Universität Rostock
und an der University of Georgia (USA) Anglistik/Amerikanistik und Germanistik studierte,
dabei aus ihrer eigenen Lehrtätigkeit in der Erwachsenenbildung mit. So hat sie neben allgemeinen Kursen in Englisch und
Deutsch als Fremdsprache
auch als lizensierte Kursleiterin
Christine Voigt, pädagogische Mitarbeiterin an der
Volkshochschulein
des
Landkreises
Rostock.
Foto: Rolf Barkhorn
in Integrationskursen unterrichtet und weiß genau, welche Besonderheiten es dort gibt. „Die
Kurse sind häufig sehr heterogen mit Teilnehmenden, die
ganz unterschiedliche soziale
Hintergründe und Bildungsstände haben und oft traumatisiert
sind durch die Gewalt in ihrem
Heimatland oder die Erfahrungen der Flucht.“ Trotz dieser
Herausforderungen sei es aber
auch eine äußerst lohnende Aufgabe, denn die Mehrheit der Lernenden sei hochmotiviert und
wolle sprachliche Barrieren
möglichst schnell überwinden,
um selbst für den eigenen Lebensunterhalt sorgen zu können.
Frau Voigts neue Arbeit besteht nun darin, die Integrationskurse und andere Kurse im
Fachbereich Deutsch als Fremdsprache zu koordinieren und zu
verwalten. Ihr Organisationsgeschick hat sie bereits bei früheren Tätigkeiten an der Philosophischen Fakultät der Universität Rostock unter Beweis stellen
können, z.B. in der interdisziplinären Arbeitsgruppe „Gender-Forschung“ oder im Projekt „Interkulturalität erleben“.
Christine Voigt hofft, dass sie
auch in Zukunft interkulturelle
Veranstaltungen
anbieten
kann, bei denen Menschen mit
Migrationshintergrund und Einheimische miteinander in Kontakt kommen, denn viele Teilnehmende der Integrationskurse haben ihr gesagt, dass sie gerne öfter etwas gemeinsam mit
Deutschen unternehmen würden. „Das Fotoprojekt für Kinder und junge Erwachsene, das
die Volkshochschule Bad Doberan in der letzten Sommerferienwoche 2016 in Kooperation mit
dem Jugendmigrationsdienst
Integrationskurse für Asylbewerber
und Geduldete
Information vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BamF)
Asylbewerber mit guter Bleibeperspektive,
Geduldete mit einer Aufenthaltserlaubnis
nach § 60 a Abs. 2 Satz 3 AufenthG sowie
Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach §
25 Abs. 5 AufenthG können an einem Integrationskurs teilnehmen.
Sie sind Asylbewerber mit guter Bleibeperspektive, Gedultdeter nach § 60a Abs. 2
Satz 3 oder Inhaber einer Aufenthaltserlaubnis nach § 25 Abs. 5 AufenthG und
möchten wissen, ob Sie an einem Integrationskurs teilnehmen dürfen, was Sie der Integrationskurs kostet und wie Sie den richtigen Kurs finden? Hier erfahren Sie es.
Asylbewerber aus Ländern mit guter Bleibeperspektive, Geduldete (gem. §60a
Abs.2 Satz3 AufenthG) sowie Ausländer
mit Aufenthaltserlaubnis (gem. §25 Abs.5
AufenthG) können durch das neue Integrationsgesetz (vom 06.08.2016) ab dem
01.01.2017 zusätzlich zur Zulassung durch
das Bundesamt auch von den Trägern der
Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz verpflichtet werden, am Integrationskurs teilzunehmen.
Wenn Sie zu diesen Personengruppen gehören und Leistungen nach dem Asylbewerberleistungsgesetz erhalten, kann Ihre
zuständige Leistungsbehörde Sie zur Teilnahme auffordern. Werden Sie zu einem Integrationskurs verpflichtet, melden Sie
sich bitte unverzüglich für einen Kurs
an.Wichtig ist auch, dass Sie auf jeden Fall
am Kurs teilnehmen. Wenn Sie nicht teilnehmen, können Ihnen Leistungen gekürzt werden. Sie sind vom Integrationskurs kostenbefreit.
Anmeldung bei einem Kursträger: Wenn
Sie vom Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge Ihre Zulassung zum Integrationskurs (Berechtigungsschein) erhalten haben, können Sie sich einen Integrationskursträger aussuchen. Einen Integrationskursträger in Ihrer Nähe finden Sie mit Hil-
fe der Suchmaschine WebGIS. Das gesamte
Angebot an Kursen und freien Plätzen können Sie über die Plattform KURSNET einsehen.
Natürlich können Sie sich auch in der
Ausländerbehörde oder einer Migrationsberatungsstelle eine Liste der Kursträger geben lassen. Sobald Sie einen Kursträger in
Ihrer Nähe gefunden haben, melden Sie
sich bitte dort zum Integrationskurs an
und legen Sie Ihren Berechtigungsschein
vor. Der Kursträger wird mit Ihnen einen
Einstufungstest durchführen zur Ermittlung Ihrer Sprachkenntnisse und Ihnen helfen, einen passenden Kurs auszuwählen.
Außerdem sagt er Ihnen, wann der nächste
Kurs beginnt.
Rechtliche Grundlagen:
Aufenthaltsgesetz § 44 Abs. 4 S. 2 Nr. 1 bis 3
Asylgesetz § 55 Abs. 1
Aufenthaltsgesetz § 60 a Abs. 2 S. 3
Aufenthaltsgesetz § 25 Abs. 5
und dem Deutschen Roten
Kreuz organisiert hatte und bei
dem ich mitgearbeitet habe, ist
meiner Meinung nach ein perfektes Beispiel für derartige Veranstaltungen“, berichtet die pädagogische Mitarbeiterin. Die
Antwort, die ein zehnjähriger
Teilnehmer auf die Frage gab,
was er denn bei dem Projekt gelernt hätte, ist für Frau Voigt
das ideale Motto für ihre eigene
Tätigkeit: „Wenn man zusammen arbeitet, schafft man viel
mehr als allein“. In diesem Sinne auf eine gute Zusammenarbeit!
VHS
Das BamF
Das Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge ist keine Erfindung unserer Zeit. Schon 1953
nahm mit Inkrafttreten der Verordnung über die Anerkennung
und Verteilung von ausländischen Flüchtlingen (AsylVO) am
12. Januar 1953 die „Bundesdienststelle für die Anerkennung
ausländischer Flüchtlinge“ mit
damals 40 Mitarbeitern in Nürnberg die Arbeit auf. 1965 erfolgte
die Umbenennung in Bundesamt
für die Anerkennung ausländischer Flüchtlinge (Ausländergesetz vom 21. April 1965). Das
Bundesamt ist als Bundesoberbehörde dem Geschäftsbereich des
Bundesinnenministeriums angegliedert. 1980 hatte das Bundesamt etwa 240 Mitarbeiter.
Im vergangenen Jahr, im Zuge
der vom Bürgerkrieg in Syrien
ausgelösten Flüchtlingskrise wurde die Zahl der Mitarbeiter zunächst auf 4600 und dann auf
über 6000 Mitarbeiter aufgestockt.
32 · Volkshochschulbeilage
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OSTSEE−ANZEIGER · 25. Januar 2017
Capoeira - brasilianisch temperamentvoll
Fabio Monteiro Barros will die Kunst und Kultur seiner Heimat näher bringen
Bad Doberan – Es wäre nicht
gänzlich falsch, Capoeira als
Sport einzustufen, denn bei dieser multidisziplinären Kunst
aus Brasilien geht es sehr sportlich zu. Fabio Monteiro Barros,
der aus Brasilien stammt, seit
sieben Jahren in Deutschland
lebt und mit einer deutschen
Frau verheiratet ist, kann isch
richtig in Rage turnen, wenn er
etwas von der Kunst vorführt,
die er aus seiner Heimat mitgebracht wird. „Capoeira enthält
viele Elemente. Es ist Sport,
Kampf, Musik, Lebensfreude,
aber auch Entspannung“, sagt
Fabio. Die Wurzeln des Capoeira sind afrobrasilianisch. Die
aus Afrika stammenden Sklaven, die auf den Plantagen des
südamerikanischen
Landes
hart arbeiten mussten, tanzten
und sangen viel. „Aber kämpfen war ihnen verboten, also
bauten sie Kampfelemente in ihre Tänze mit ein“, erklärt Sportlehrer Fabio den Ursprung.
Aber es gibt auch ruhigere Elemente und auch Tanzschritte,
die dem Samba ähnlich sind.
All das will Fabio den Kursteilnehmern zeigen und beibringen. Ob diese dann auch lernen, so wie er seinen Körper
per Salto durch die Luft zu wirbeln. „Mit viel Übung geht
das“, meint der Brasilianer. Ihm
kommt es in dem Kurs aber
teln und näher bringen. Mit all
seiner Lebensfreude und dem
Temperament, wie es den Brasilianern angeboren ist. Die Musik zu den Übungen kommt entweder von digitaler Quelle oder
Barros macht sie selber. Dann
greift er sich den Berimbaum.
Dieser besteht aus einem langen Stück Holz, das leicht gebogen und mit einer Sehne bespannt ist. Was wiederum an einen Bogen erinnert. Aber dann
hängt daran noch ein Hohlkörper, dem Fabio mit rhythmischem Zupfen und Schlagen Töne entlockt. Mit diesen einfachen Instrumenten begnügten
sich die schwarzen Sklaven und
es reicht auch heute, um eine
ganze Gruppe begeisterter Teilnehmer in Bewegung zu bringen. Mit Capoeira lernen die
Kursteilnehmer nicht nur brasilianische Kunst kennen. Es soll,
so verspricht Trainer Barros
auch Disziplin und Selbstbewusstsein stärken. „Werte wie
Respekt, Verantwortung, Toleranz. Kreativität und Vertrauen
werden durch Capoeira vermittelt, schreibt Fabio Monteiro
Barros in seinem kleinen Werbeflyer. Angeboten wird Capoeira
für Erwachsene und junge Leute. Am 27. Februar (19 Uhr) beMit dem Berimbaum erzeugt ginnt der Kurs mit Fabio Mon- Für Fabio Monteiro Barros, ist Capoeira Ausdruck von LebensFabio die musikalische Grund- teiro Barros in Bad Doberan. freude, was er selbst mit viel Temperament und Sportlichkeit
lage für Capoeira.
Herzlich willkommen! RoBa demonstriert.
Fotos (2): Rolf Barkhorn
nicht darauf an, perfekte Akrobaten aus den Teilnehmern zu
machen. Er möchte ihnen mit
Capoeira einfach ein Stück Kultur aus seiner Heimat vermit-
Flechtgestalten mit Charlotte Sell
Das Material liefert die Natur
Bad Doberan – Die Werke von Charlotte Sell sind Produkte mehrjährigen Experimentierens und Weiterentwickelns
traditioneller Flechttechniken.
Kombinationen aus unterschiedlichen Techniken zu ganz neuen Stücken und Formen. Die Produkte entstehen aus heimischen Naturmaterialien
wie vor allem Weide, dem traditionellen und altbewährten Material der
Korbmacher, in vielerlei Form. (Rinde,
Schienen, Stöcke... siehe Exponate).
Charlotte Sell fertigt Flechtobjekte
von Windspielen über ästhetische Obst-
Flechtgestalterin Charlotte Sell lebt seit
2016 in Marlow in Mecklenburg-Vorpommern.
Fotos (4): privat
schalen und Taschen bis zu ergonomisch geformten Rucksäcken, objektartigen Körben, Schmuck aus Weidenrinde und schließlich den geflochtenen
Jonglierkeulen „Bondottis“.
Die freischaffende Flechtwerkgestalterin bietet außerdem Sonderanfertigungen nach Wunsch und Reparaturen
Ihrer liebsten Stücke an.
Charlotte Sell wurde 1986 in Berlin
geboren. Sie wuchs in Berlin und später
in Neuruppin (Brandenburg) auf. Von
2007 bis 2010 absolvierte sie eine Ausbildung in der Staatlichen Berufsfach-
schule für Flechtwerkgestaltung in
Lichtenfels. Seit 2010 ist Charlotte Sell
selbstständig und verkauft ihre Produkte auf Märkten, sie produziert Sonderanfertigungen und gestaltet Workshops und lädt zur Schauflechterei ein.
Seit März 2016 lebt und arbeitet Charlotte Sell in Marlow, im Landkreis
Nordvorpommern.
Sich und ihre Arbeiten stellt die
Flechtgestalterin auf ihrer eigenen
Hompage vor.
Internet: www.flechtgestalten.de

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Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

Unsere beiden Seminare speziell für Sie - amg

für Familien - my city kids

Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

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ferien und schuleinstellungen 2017

Termine im Zusammenhang mit dem Abitur 2006