aktiv- und wochenprogramm

AKTIV- UND WOCHENPROGRAMM
23.01.2017 – 29.01.2017
Montag:
08:30 Uhr 09:15 Uhr
09:30 Uhr
16:00 Uhr16:30 Uhr
Frage & Antwort mit Alex
Alles um das Thema Skifahren
Skitag mit Alex
Dauer ca. 5 Stunden mit Einkehr zur Stärkung
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
Geräteeinschulung
mit Michaela im Fit-Leo
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
Dienstag:
08:00 Uhr12:00 Uhr
08:30 Uhr 09:15 Uhr
14:00 Uhr17:00 Uhr
Vitalcheck mit Hr. Doringer,
Dauer 20 Minuten
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
Frage & Antwort mit Michaela
Alles um das Thema Skifahren
Schneeschuhwanderung zur hauseigenen Alm mit Michaela
Einsteigerschneeschuhwanderung durch die wunderschöne
Winterlandschaft! Ca. 3 h; Schneeschuhe und Wanderstöcke
werden vom Hotel zur Verfügung gestellt!
Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr –
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Mittwoch:
08:30 Uhr09:15 Uhr
Faszienrollentraining
Zur Muskelkatervorbeugung, mit Michaela im Fit-Leo
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
13:00 Uhr16:00 Uhr
Schneeschuhwanderung mit Mountain Mystics
Euro 10,00 pP – Anmeldung an der Rezeption
Donnerstag:
08:30 Uhr
13:00 Uhr -
Stretching „Im Fünften“ mit Michaela
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
Cruisen und Carven mit Alex
Sportliches Fahren auf frisch präparierten Pisten und durch Stangen
(Anmeldung an der Rezeption bis zum Vortag um 20:00 Uhr)
Geführte Skitour mit der Skischule Deisenberger; Euro 20,00 pP
16:30 Uhr
Funktionales Training im Fit-Leo mit Alex
13:00 Uhr16:00 Uhr
Schneeschuhwanderung mit Mountain Mystics
Euro 10,00 pP – Anmeldung an der Rezeption
09:30 Uhr
Freitag:

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