Inh. Margarete Malzer – Gertz I Krimweg 3 I 24975 Maasbüll I Fon 04634-936423 I Fax 04634-936422 I Email: [email protected] 4-Tage Retreat für MSC – Teacher Sommerretreat in Neukirchen (bei Flensburg), Ostsee Mit Margarete Malzer-Gertz und Tineke Osterloh 19.Juni 2017 – 23.Juni 2017 Mit diesem Kurs bieten wir ein neues Kursformat speziell für MSC-Teacher an. Das viertägige Retreat an der sommer-lichen Ostsee eröffnet einen Raum für fortgeschrittene Meditationspraxis mit erfahrenen Lehrerinnen. Außerdem ganz wichtig: wir bieten mit diesem Format auch die Möglichkeit zu einem mehrtägigen, vertrauensvollen Erfahrungsaustausch mit anderen MSC Kolleginnen und Kollegen. Auch längerfristig wollen wir damit einen Ort (vielleicht in wechselnden Seminarhäusern) für die regelmäßige vertiefte Praxis und den lebendigen Community-Austausch unter MSC-Lehrenden im deutschsprachigen Raum anbieten. ZIEL DIESES INTENSIVKURSES IST ES, die eigene Meditationspraxis mit einer erfahrenen, interdisziplinär arbeitenden buddhistischen Meditationslehrerin zu vertiefen, den Feinheiten in der eigenen Erfahrung von MSC mehr Raum zu geben, sie zu reflektieren und sie vertiefend zu integrieren, einen Raum für vertrauensvollen, kollegialen Austausch zu entwickeln, um gemeinsam noch weitergehend in die Meditationserfahrung und wichtige Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls– Themen einzutauchen. ZIELGRUPPE Das Retreat ist offen für ausgebildete MSC-Teacher und MSC Teacher Trainees, die bis Juni 2017 eine Ausbildung in MSC nach Germer/Neff absolviert haben. ZEIT Beginn: 19. Juni 2017 um 16.00 Uhr Ende: 23. Juni 2017 um 12.00 Uhr Foto Buddha: 175312_web_R_K_by_D. Kreikemeier_pixelio. Inh. Margarete Malzer – Gertz I Krimweg 3 I 24975 Maasbüll I Fon 04634-936423 I Fax 04634-936422 I Email: [email protected] INHALTE Erforschung und Klärung von Fragen zur Meditationspraxis und zum buddhistischen Hintergrund. Dazu gehören beispielsweise - Die Bedeutung von Mitgefühl als Motivation hinter dem Denken, Sprechen, Handeln im Alltag Heilsame und verzerrte Formen des Mitgefühls Warum Weisheit und Mitgefühl Hand in Hand gehen. Die Rolle von Mut, Vertrauen und Hingabe in der Meditationspraxis Die Kunst, sich und anderen zu verzeihen als Ausdruck von (Selbst-) Mitgefühl Der scheinbare Widerspruch zwischen Selbstmitgefühl und Selbstlosigkeit (anatta). Austausch und Vertiefung von Fragen rund um die MSC Praxis. Bisher gewünschte Themen sind - Umgang mit Scham Mitfühlende Selbstkorrektur im Unterschied zu schambesetzter Selbstkritik Selbstmitfühlender Umgang mit schwierigen Gefühlen Eigene Bedürfnisse wahrnehmen, ernstnehmen und artikulieren (Selbstfürsorge) Raum für Reflektion und Erfahrungsaustausch über die Rolle als Lehrende_r und die Integration der MSC Praxis in den eigenen Alltag. Weitere eigene Themenwünsche der Teilnehmenden sind willkommen. Sie können schon bei der Anmeldung mitgeteilt werden. RETREAT-STRUKTUR Die Struktur gibt dem Retreat einen übersichtlichen Rahmen. Vorgesehen sind sowohl Zeiten der Stille und der Meditation als auch Zeiten der Übung, beispielsweise in Dyaden, und des gemeinsamen Austauschs. Wir achten außerdem darauf, dass es genügend freie Zeiten für Entspannung und lockeres Beisammensein gibt. Es sollte auch genügend Möglichkeiten für Bewegung geben. Soweit das Wetter es zulässt, nutzen wir auch das Außengelände und das nahe OstseeUfer. Das Haus Grundstein verfügt über einen Feuerplatz, den wir abends nutzen können. Inh. Margarete Malzer – Gertz I Krimweg 3 I 24975 Maasbüll I Fon 04634-936423 I Fax 04634-936422 I Email: [email protected] LEITUNG Dharma – Leitung: Tineke Osterloh, Dharma- und Meditationslehrerin MSC – Leitung und Organisation: Margarete Malzer-Gertz, MSC Certified Teacher Die Veranstaltung wird über das Institut SoFi Flensburg organisiert. Sie wird für Menschen aus dem sozialen Berufsfeld als Fortbildung gelten können, ich gehe davon aus, dass ich für Ärzt_innen und Psycholog_innen Fortbildungspunkte bekommen werde. Es gibt noch freie Plätze, wir freuen uns über Eure Anmeldungen! Zur Dharma - Referentin: Margarete zu Tineke Osterloh (www.klarheit-finden.de) : “Ich erlebe sie als eine sehr bodenständige, Dharma- und Meditationslehrerin und exzellent im Umgang mit auftauchenden psychischen Prozessen in der Meditation und im Verknüpfen von Dharmalehre, Aspekten Systemischen Beratens und psychischen Entwicklungsprozessen. Ich schätze ihre großherzige Ausstrahlung.” Sie unterrichtet seit zwanzig Jahren und wurde von Christopher Titmuss, einem englischen Dharma – Lehrer autorisiert. Weitere wichtige LehrerInnen sind für sie unter anderem Joan Halifax Roshi, sowie auch Matthieu Ricard. Darüber hinaus arbeitet Tineke Osterloh als Coach und Beraterin in eigener Praxis in Hamburg. Im Februar 2017 erscheint ihr zweites Buch: „Stark im Wandel – Lebensveränderungen annehmen und aktiv gestalten“ im GU Verlag. Auf ihrer Website finden sich Veröffentlichungen von ihr, die ermöglichen, sie kennenzulernen. Weitere Informationen zu Tineke Osterloh in Kürze: sie hat im wissenschaftlichen Meditations-Forschungsprojekt ReSource von Tania Singer (Max-Planck-Institut für soziale Neurowissenschaften, Leipzig) mitgearbeitet: inhaltliche Entwicklung des Trainingsprogramms zur Schulung von Mitgefühl, Pilotierung (3-monatiges Pilotverfahren mit einer Testgruppe), dann Unterricht im Rahmen der ReSource Studie zur Trainierbarkeit von Mitgefühl. Ausbildung zum Systemischen Coach nach den Qualitätsrichtlinien des Deutschen Bundesverbandes Coaching (DBVC) bei Gabriele Müller (ISCO) in Berlin. Mehr als 15 Jahre Weiterbildungen, Selbsterfahrung und Supervision als Coach. Schwerpunkte: Prozessorientierte Psychologie nach Arnold Mindell in Berlin und Zürich und Bindungsbasierte Beratung [Prof. Dr. K. H. Brisch, Klinikum Universität München] Inh. Margarete Malzer – Gertz I Krimweg 3 I 24975 Maasbüll I Fon 04634-936423 I Fax 04634-936422 I Email: [email protected] VERANSTALTUNGSORT Haus Grundstein, Neukirchen, Schleswig-Holstein Germany Haus Grundstein ist ein einfaches aber sehr nettes und direkt an der Fördeküste gelegenes Seminarhaus. Es gibt einige Einzelzimmer und vor allem Doppelzimmer. Anreise ist über Flensburg – von dort kann ein Shuttle nach Neukirchen organisiert werden. www.grundstein-neukirchen.de KOSTEN: Kursgebühr 570,00 € Übernachtung incl. Vollpension: Doppelzimmer 210,00 € Einzelzimmer 250,00 € Anmeldung und verantwortliche MSC – Lehrerin: Margarete Malzer-Gertz Phone: 0049.4634.936423 Email: [email protected] Webseiten: www.sofi-flensburg.de www.malzer-gertz.de ANMELDEMODALITÄTEN Stichwort „MSC - Teacher Retreat 2017“ Mit einer Anzahlung von 50,00 € ist Ihre Anmeldung fixiert. Bitte melden Sie sich mit Ihren Daten per Email an unter [email protected]. Eine Rechnung und weitere Details bekommen Sie rechtzeitig vor Kursbeginn. Beachte bitte die AGB und Kontonummer unter http://www.sofi-flensburg.de/agb/
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