子育て中のお母さんを対象に料理教室を開催します。簡単に作れる料理の実習を しながら、料理の楽しさを体験しませんか。料理の苦手な方も大歓迎です。 今回のテーマは『もっと食べよう♪寒天！』です。 託児サービスも行いますので、お気軽にご参加ください。 多くの方にご参加いただくため、同じ内容で 2 日間行います。 ご都合の良い日にご参加ください。 と き 第 1 回 ２月２１日（火）午前 9 時３０分∼正午 第 2 回 ２月２３日（木）午前 9 時３０分∼正午 ところ 健康管理センター ２階 内 容 調理実習と試食、食事の話 対 象 市内在住で０∼ 18 歳までのお子さんを育てているお母さん 定 員 先着 各１８名 託児サービスの定員 各１２名 （定員になり次第、締め切らせていただきます） 参加費 ３００円 持ち物 エプロン、三角巾、筆記用具、ご飯（お子さんの分も） 水筒（お子さん用） 、敷物（食事の時に必要があれば敷きます） 申込受付 ２月７日（火）午前９時から電話受付 申し込み・問 保健課 健康推進係（健康管理センター内） ☎８２−０１０５ ※託児を希望される方は、併せてお申し込みください。 寒天の ハム巻き ＜料 理＞ 寒天入り和風ハンバーグ 寒天のハム巻き 寒天フカヒレ風スープ 豆腐入り天寄せ 平成 28 年度茅野市家庭教育センター子育て支援事業 ∼抱っこで親子の絆を深めましょう∼ ベビーダンスとは赤ちゃんを抱っこしながらリズムに合わせて踊るエクササイズです。 ママもパパも誰もが気軽にできる基本ステップで、ダンスのリズムに合わせて体を動かしましょう。 親子が一体となってリズムに合わせて踊ることにより、スキンシップを通じて親子の絆を深めることができ、音 楽を聞き、口ずさみ、肌にふれ、お互いのぬくもりや呼吸、匂いを感じながら踊ることができます。 気軽に踏めるステップは夜泣きをしたときやぐずったときにも活用でき、産後のダイエット、心と体のリフ レッシュにもなります。 と き ３月１０日（金） 午前１０時∼１１時１５分 ところ 家庭教育センター（茅野市塚原 1 9 16） ※ちの地区コミュニティセンター横 講 師 山本 美枝さん （一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター） 対 象 首がすわった頃から１歳半くらいの赤ちゃんと親 費 用 無料 定 員 ３０組（定員になり次第締め切ります） 持ち物 抱っこ紐、赤ちゃんの着替え、汗ふきタオル、飲物、体温計 託 児 上のお子さんをご希望の方は、申し込みの際にお知らせください。子ども１人につき ２００円の託児代が必要です。 申し込み １月２５日（水）午前１０時から受け付け 大変だと感じていた抱っこの時間を楽しいダンスタイムに変えてみませんか♪ 申し込み・問 家庭教育センター ☎７３−０８８８ 広報ちの 2017.2 20
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