平成 28 年度
地域デビュー歓迎
講座
見つけよう 広げよう 新しい仲間
～ 最初の一歩を踏み出そう ｉｎ 調布 ～
○第
1 回 シニア向けかんたんクッキング その１
★日時：平成 29 年 2 月 17 日（金）10：30～15：00（集合 15 分前）
★場所：文化会館たづくり 10 階 調理室
☆調理メニュー：アジのピリ辛ネギソース、ほうれん草のお浸し、
カブの浅漬け梅おかか和え、きんぴらごぼう、
野菜とベーコンスープ
○第
2 回 シニア向けかんたんクッキング その 2
★日時：平成 29 年 2 月 24 日（金）10：30～15：00（集合 15 分前）
★場所：文化会館たづくり 10 階 調理室
☆調理メニュー：鶏むね肉のピカタ、きゅうりとワカメの酢の物、
こんにゃくピリ辛炒め、油揚げ焼き大根おろし添え、豚汁
※持ち物（2 回共通）：エプロン、バンダナ、タオル 2 枚（お手拭き用、食器拭き用）
申込み期間：12 月 15 日（火）～1 月 31 日（日）（12 月 29 日～1 月 3 日は休館）
◎都合によりメニューの変更をする場合があります
主催：調布市
対象者：市内在住のおおむね 60 歳以上の男性の方（両日参加できる方）
会
定
企画・運営：第１０回 地域デビュー歓迎会 実行委員
員：16 名 （お申込み多数の場合は抽選とさせて頂きます）
参加費：材料費 2,000 円（2 回分の材料費ほか）
申し込み締切：2 月 9 日（木）午後 5 時
★ 企画・運営
： 平成 28 年度 地域デビュー推進委員会
★ 主催・問合せ・申込：調布市生活文化スポーツ部 生涯学習交流推進課
☎０４２－４４１－６１１２
（午前 9 時～午後 5 時文化会館たづくり休館日を除く）