mit Beilage von Spandau www.abendblatt-berlin.de / Nr. 03 SP / Sonnabend, 21. Januar 2017 www.facebook.com/Berliner.Abendblatt www.twitter.com/BerlAbendblatt Bild: Archiv/Anne Langert Spielplatz für Kita-Kinder Der Spielplatz „An der Havelspitze“ kann nun wieder bespielt werden. Konzipiert wurde er insbesondere für Kinder im Kita-Alter. Ein Teil der vorhandenen Granitblöcke wurden hierzu senkrecht in die Sandfläche eingebaut und mit Balancier- und Hangelelementen, Rutsche, Rutschstange und Kletterwand bestückt. Ergänzt wird das Spielangebot durch eine Doppelschaukel, ein Korbkarussell und eine Buddelstation mit Sandaufzug. Die offizielle Eröffnung ist am 17. Februar, 14 Uhr. (aw) KREUZFAHRT ZUM NORDKAP 10 Nächte Hurtigruten Kreuzfahrt mit Vollpension an Bord Mehr dazu auf Seite 3 JETZT NUR * € 1.399,-p.P. Beachten Sie unsere Beilagen in Teilen dieser Ausgabe vier gegen die pfunde der KaMpf BeGinnt Aus hunderten Bewerbern wurden vier Kandidaten für die große Abnehmaktion von radio B2 und dem Berliner Abendblatt ausgewählt. Der Kampf gegen die Pfunde beginnt. Seite 2 null Bock auf Schule Bäder-Betriebe suchen aushilfen Die Planungen für die Sommersaison haben bei den Berliner Bäder-Betrieben (BBB) begonnen. Ab sofort können sich alle bewerben, die in den Sommermonaten als Aushilfen arbeiten möchten. Gesucht werden Interessenten, die über ein Rettungsschwimmabzeichen in Silber verfügen und mindestens 18 Jahre alt sind. (red) IHR DRAHT ZU UNS Sara Klinke redaktion: (030) 29 388-88 Die Zahl der Berliner Schulschwänzer steigt. In Spandau fehlte jeder fünfte Schüler bis zu zehn Tage im Unterricht. In 26 Fällen mussten Eltern ein Bußgeld bezahlen, in sechs Fällen schritt sogar die Polizei ein. Seite 5 www.berlinerbaeder.de/unternehmen/karriere Kunst und Leben in Marseille Am 26. Januar, 18.30 bis 20 Uhr, Stadtteilzentrum Siemensstadt, Wattstraße 13, referiert die Autorin Sabine Günther über „Kunst, Literatur und Leben – damals bis heute“ und „Deutsche Reisende und Marseille-Liebhaber“. Deutsche Künstler und Intellektuelle finden Marseille seit jeher attraktiv, geheimnisvoll und spannend. Seit 200 Jahren kommen sie in die Hafenstadt und schreiben über sie. Eintritt: vier Euro. Bitte anmelden. (aw) neuer Chor sucht Mitglieder Geld für Schulen verbaut SinGen Jugendliche können sich anmelden SanierunG Schwerpunkt lag bei Sanitäranlagen I m F r ü hjah r beg i n nt i n Spandau ein neuer Jugendchor mit seinen Proben. Unter dem Motto „Pop plus“ soll er eine Brücke zwischen den Kinderund Erwachsenenchören des Bezirks bilden. Los geht es vom 17. bis 19. Februar, wenn sich alle Interessierten zwischen 14 und 20 Jahren zu ersten Proben im Kulturhaus, Mauerstraße 6, unter der Leitung des Chorleiters René Schoenherr treffen. Die Probenzeiten: 17. Februar, 16.30 bis 19 Uhr, 18. Februar, www.vhs-spandau.de 14 bis 18 Uhr und 19. Februar, 13.30 bis 15.30 Uhr. Abschließend gibt es ein Konzert von 16 bis 16.30 Uhr im Kulturhaus. Wer in dem neuen Chor mitsingen möchte, sollte sich per E-Mail unter dem Betreff „Spandauer Jugendchor“ mit kurzen Angaben über Stimmlage und eventuell vorhandener Chorerfahrung anmelden. Die regelmäßigen Proben beginnen am 20. Februar, 17 bis 18.45 Uhr, im Kulturhaus. (aw) [email protected] Im vergangenen Jahr ist es gelungen, alle zur Verfügung gestellten Finanzmittel für Schulsanierungen aus Sonderprogrammen erfolgreich zu verbauen. Das teilt Andreas Otti, Stadtrat für Facility Management, mit. Der Abbau des Sanierungsstaus an Spandauer Schulen sei vorrangige Aufgabe des Bezirks. Ein Schwerpunkt lag wie auch in den Vorjahren bei der Sanierung von Sanitäranlagen. Zur Verfügung standen rund 5,6 e-Mail: redaktion@ berliner-abendblatt.com Millionen Euro. Die umfangreichsten Sanierungen: Die Sporthalle der Bertolt-BrechtOberschule wurde für 790.000 Euro saniert. Das Schulgebäude an der Seecktstraße 2 wurde für 550.000 Euro saniert und in der Sporthalle in der Zeppelin-Grundschule (Dach und Fenster) wurden 422.000 Euro verbaut. Intakte, moderne und zeitgemäße Gebäude sollen künftig eine attraktive Schullandschaft für die Lehrer- und Schülerschaft darstellen. (red) Feuchte Wände! Feuchtigkeit im Haus? Tapeten wellen sich? Schimmelsporen in der Luft? Salpeter im Keller? Gefahr von Schwammbildung? Hohe Heizkosten? Feuchte Wände machen krank! Besonders gefährdet sind ältere Menschen und kleine Kinder! Migräne, Bronchitis, Allergien ... Bevor Sie verputzen, streichen oder tapezieren - beseitigen Sie erst die Ursache der Feuchtigkeit! Gratis Anrufen: 0800-594 66 00 Wir helfen Ihnen dauerhaft und preisgünstig! Trockenlegen von Mauerwerk Kostenlos und unverbindlich: Infomaterial, Besichtigung, Analyse, Beratung, sowie Kostenvoranschlag! 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Januar 2017 | Spandau Anzeige LESERREISEN Bezaubernde Flussreisen Entdecken Sie die Welt vom Schiff aus spannender Geschichte. Erleben Sie eine einwöchige Flussreise ins Douro-Tal und erkunden Sie im Anschluss noch vier Tage die Hauptstadt Lissabon. Fordern Sie jetzt unser ausführliches Infomaterial an! Bilder: Erich Grönke Bild: nicko cruises Flussreisen GmbH Das Berliner Abendblatt hat in Kooperation mit dem Reiseveranstalter nicko cruises in diesem Jahr zwei besondere FlussreiseAngebote aufgelegt. Bereisen Sie zum Beispiel in nur zwei Wochen ganze acht Länder! Reisen Sie auf der Donau bis ins Donaudelta und besichtigen Sie auf Ihrem Weg Metropolen wie Wien, Bukarest oder Belgrad. Das sonnige Portugal lockt mit beeindruckender Architektur, grandiosen Weinterrassen und Information & Buchung: ) 0711 248 980 10 Kennwort: Abendblatt 8 www.abendblatt-berlin.de/leserreisen Unser Team für Spandau Gestaltung und Sonderwerbeformen. Verkauf Innendienst Verkauf Innendienst Klinger Annemarie Madelin Zöllmann (030) 293 88 75 13 gesundheit Der Kampf gegen die Pfunde beginnt! Das Berliner Abendblatt und Schlagersender radio B2 starten die große Abnehmaktion (030) 293 88 75 21 [email protected] [email protected] +49(0) 01525 369 68 05 [email protected] Die Hauptstadt will abnehmen! Hunderte Berliner sind dem Aufruf vom Berliner Abendblatt und radio B2, Deutschlands Schlager-Radio, gefolgt und haben sich für die große Abnehmaktion „Vier gegen die Pfunde 2017“ beworben. Jetzt stehen die Kandidaten fest. Mit dabei: radio B2-Morgenmoderator Normen Sträche. Auch er freut sich darauf, die Kandidaten in den kommenden Wochen zu begleiten. Zusammen mit dem Radiomann gehen sie immer samstags bei radio B2 (106,0 UKW) auf Sendung und berichten über ihre Erfolge. Ausgewählt wurden sie von Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. „Die Lebensgeschichten der Teilnehmer sind sehr unterschiedlich und Indiz dafür, dass nicht immer mangelnde Bewegung und zu viel Essen die Gründe für Übergewicht sind“, erklärt die Ärztin. Fragen zur Zustellung? (030) 293 88-7415 Wir zeigen Berlin. In allen Facetten. [email protected] ZWANGSVERSTEIGERUNG Thorsten Schlichting vermietetes Reihnenendhaus in der Rechtsform des Erbbaurechts (bis 2073) an dem Grundstück Billstedter Pfad 19, 13591 Berlin, Grundstücksgröße : 364 m2, Wohnfläche (einschl. Spitzboden): 121 m2 zzgl. Nutzfl. im KG, Bj.: 1974. ÖZH. Anteil an einer Gemeinschaftsfläche. Fachanwalt für • Steuerrecht • Erbrecht Telefon: 030/590090969 Carl-Schurz-Str. 14 • 13597 Berlin – auch Hausbesuche – Gesamtverkehrswert: 182.700,00 EUR Einzelverkehrswerte: Erbbaurecht: 176.600,00 EUR Miteigentumsanteil an einem Grundstück: 6.100,00 EUR Unregelmäßige Mahlzeiten. Der beste Beweis hierfür ist Sirpa Seethaler. Die 33-jährige Leistungssportlerin und Balletttänzerin wiegt heute 100 Kilo. „An Bewegung hat es bei mir nie gemangelt. Auch heute mache ich vier Mal die Woche Sport. Ich esse auch nicht übermäßig viel“, erklärt die gelernte Bürokauffrau. Der Grund für die Gewichtszunahme: Sie isst nicht regelmäßig. „Ich bin Spätaufsteherin“, gesteht sie. „Häufig esse ich den ganzen Tag nichts und haue erst abends richtig rein und bin dann bis in die späten Abendstunden wach.“ Früh aufstehen muss Sirpa auch nicht, da sie im Moment studiert. Durch ihre falschen Essgewohnheiten ist ihr Stoffwechsel völlig heruntergefahren und kann somit auch nicht mehr richtig Fett verbrennen. „Um den Stoffwechsel wieder in Gang zu bekommen und um von den Pfunden runterzukommen, muss Sirpa sich jetzt zwingen, früher aufzustehen und den Tag mit einem Frühstück zu beginnen“, erklärt Ernährungsmedizinerin Daniela Kielkowski. „Damit legen wir den Grundstein für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion.“ Ganz anders ergeht es Jorst Naß. Der 63-Jährige leidet bereits seit Jahrzehnten an einer Entzündung der Wirbelsäule und muss seit dem 44. Lebensjahr starke Medikamente zu sich nehmen, die den Stoffwechsel negativ beeinflussen. Mittlerweile hat er 20 Kilo zu viel auf den Rippen. Sein Ziel: den Stoffwechsel wieder wecken und die überflüssigen Kilos verbrennen. „Ich möchte meinen Rücken entlasten, um meine Schmerzen zu lindern“, sagt der ehemalige Medizintech- Versteigerungstermin am 14.02.2017 um 09:30 Uhr, Saal 140 des Amtsgerichts Spandau, Altstädter Ring 7, 13597 Berlin. Gutachten zum kostenlosen Download im Internet. Auskünfte: Telefon 90 157-366/367/369. Vorstehende Angaben erfolgen ohne Gewähr für die Richtigkeit. Amtsge**30 K 68-14** richt Spandau Alle Termine im Internet: ww w. zvg-p o r tal.d e ...auch in Dir steckt einer! SONNABEND, 25. FEBRUAR 2017 MARITIM HOTEL BERLIN, STAUFFENBERGSTRASSE 26 3 CITY LIVE BAND WIESBADEN 3 PARTYBAND RIGHT NOW 3 DJ CHRISTIAN (VON „3DJS“) 3 SHOW-ACTS 3 MODERATOR ANDREAS WURM 3 MITTERNACHTSVERLOSUNG 3 OPTIONALES DINNER-BUFFET 18.00–20.00 UHR UND VERLEIHUNG DES TI C K E TS : 03 0- 78 794519 17 TEAMS – EIN PREIS. ABSTIMMEN PER SMS AN WW W. NIG HTOF -SP OR TS. BER LIN PARTNER auserwählten Kandidaten in den kommenden Wochen Vier gegen die Pfunde 2017 Wir unterstützen Ihre Anzeigenschaltung mit Text, Verkauf Außendienst Bernd Reinhard Moderator Normen Sträche (Mitte) begleitet die vier 01577 3544208 Stoffwechsel ankurbeln. Über mangelnde Bewegung kann sich dagegen Sascha Fiedler nicht beklagen. Als Mitarbeiter des Bezirksamtes für Straßen- und Tiefbau kontrolliert er die Berliner Straßen und Fahrradwege auf Schäden wie Schlaglöcher. Über 15 Kilometer ist er bei Wind und Wetter jeden Tag zu Fuß unterwegs. Ähnlich wie bei Kandidatin Sirpa sind falsche Ernährungsgewohnheiten der Grund für das Übergewicht. „Ich bin Frühaufsteher und bekomme morgens einfach kein Frühstück runter. Dafür ess‘ ich dann abends mehr“, erklärt der 34-Jährige aus Treptow-Köpenick. Auch Saschas Stoffwechsel muss erst einmal wieder in Form gebracht werden. Wie die anderen Kandidaten muss auch er sich an einen Ernährungsplan halten, den Daniela Kielkowski mit ihm zusammen in ihrer Praxis „Körperkonzepte“ ausgearbeitet hat. Regelmäßige Hauptmahlzeiten mit viel eiweißreicher Kost sollen bei allen Vieren den Stoffwechsel zunächst ankurbeln - die Grundlage für erfolgreiches Abnehmen. „Wenn sich alle Kandidaten an ihre Pläne halten, sollten sich schnell die ersten Erfolge einstellen“, versichert Daniela Kielkowski. Wie es mit Sirpa, Jorst, Ramona und Sascha weitergeht, hierzu in der kommenden Woche mehr bei „Vier gegen die Pfunde 2017“. (red) einfach r will sich le d ie F a h sc x x x xSxax x x x xur wieder fit fühlen n x x x Xx x Jors Rückensc t Naß will ohne hmerzen glücklich werden re ill wieder ih eethaler w S a p x ir n x S e x b x a rückh xxxxxx Tanzfigur zu X xxxxx Ramona W esterholz will den und d ann eine F schlank weramilie grü nden Teamnummer und Stichwort „banos“ senden und zwei Tickets für die Night of Sports gewinnen! 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Zudem hat die Ärztin ihr mehr Bewegung verschrieben. Daniela Kielkowski Bewegungsfaul und viel essen – häufig werden Menschen mit Übergewicht auf diese Formel reduziert. Dass aber auch Menschen dutzende Kilos zunehmen können, obwohl sie viel Sport treiben und dazu nur wenig essen, mag kaum jemand glauben. „Übergewichtige werden von vielen meist stigmatisiert, ohne zu wissen, welche Leidensgeschichte wirklich dahinter steckt“, erklärt die Ärztin Daniela Kielkowski. Ihre Tätigkeitsschwerpunkte: Ernährungsmedizin und Stoffwechselerkrankungen. In ihrer Praxis „Körperkonzepte“ in Charlottenburg behandelt sie seit Jahren erfolgreich Menschen mit Übergewicht. Ob Hauruck-Diäten, Mangelernährung gepaart mit viel Sport oder eine Krankheit, die mit Medikamenten mit starken Nebenwirkungen behandelt werden muss –bei den meisten Patienten funktioniert der Stoffwechsel nicht mehr richtig und ohne einen gesunden Stoffwechsel ist eine Fettverbrennung nicht möglich. „Bei mir lernen die Patienten sich richtig zu ernähren, um ihren Stoffwechsel wieder in Fahrt zu bringen. Dann klappt es meist auch mit dem Wunschgewicht“, erklärt Daniela Kielkowski. Das Besondere: Kielkowskis Patienten nutzen eine von der Ärztin entwickelte App, die ein engmaschiges Coaching ermöglicht. (red) 8 weitere informationen unter: www.koerperkonzepte.com Aktuell Spandau | 21. Januar 2017 | Berliner Abendblatt 03 Mehr Betten, mehr Qualität Am Vivantes Klinikum Spandau sind in den kommenden Jahren große Investitionen geplant. Am Standort entsteht zum Beispiel ein Neubau zur Erweiterung der Psychiatrie, außerdem wird die Infrastruktur und Medizintechnik erneuert. In einem Neubau soll Platz für mehr als 100 zusätzliche Betten geschaffen werden – damit werden die Kapazitäten auch für eine Unterbringung mit zusätzlichem Komfort am Vivantes Klinikum deutlich erweitert, auf insgesamt 708 Betten. Baubeginn ist voraussichtlich im März. Die Finanzierung in Höhe von 23,7 Millionen Euro erfolgt aus Eigenmitteln. Der Neubau wird für alle therapeutischen Bereiche zur Verfügung stehen. Steigender Bedarf. „Mit den geplanten Investitionen reagieren wir auf den steigenden Bedarf in der Region. Unsere Patienten wissen die Verbindung von medizinischer Qualität mit höherem Service und Komfort am Klinikum zu schätzen,“ erklärte Dr. Andreas Schmitt, Geschäftsführender Direktor. Anfang Januar wurde Das Vivantes Klinikum in Spandau wächst Bild: Vivantes Klinikum MEDIZIN Investitionen am Klinikum Spandau bereits eine Bettenstation nach dem Umbau als Komfortstation wiedereröffnet. Weitere Investitionsmittel sollen in die Infrastruktur des Klinikums fließen, um die Versorgung mit Strom und Trinkwasser zu verbessern. Außerdem werden Bundesmittel eingesetzt, um hochwertige Medizintechnik zu erneuern. Das Vivantes Klinikum Spandau ist das größte Krankenhaus des Bezirks. Knapp 200 Ärzte sowie rund 480 Pflegekräfte kümmern sich um das Wohl der 44.000 Patienten im Jahr. Das Klinikum stellt außerdem die gesamte stationäre psychiatrische Versorgung im Bezirk sicher. (red) Lasst die Herzen höher schlagen. Jetzt 2 Wochen gratis trainieren.* Ohne Vertragsbindung Mit Krombacher Freikarten gewinnen 1. FC Union Berlin gegen VfL Bochum Für das Spiel von Union gegen den VfL Bochum verlosen wir 3 x 2 Freikarten. Wer am 27. Januar, 18.30 Uhr, in der Alten Försterei beim Spiel gegen die Ruhrpott-Kicker dabei sein möchte, sollte mitmachen. Das Berliner Abendblatt und Krombacher – Deutschlands meistverkauftes Pils und offizieller Partner der Bundesliga – laden ein. Schicken Sie eine E-Mail mit dem Betreff „Union ST18“ sowie Ihrer Telefonnummer an unten stehende E-MailAdresse und gewinnen Sie mit etwas Glück. Einsendeschluss ist der 24. Januar. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. [email protected] NOW SPORTS Berlin - Siemensstadt Nonnendammallee 120 · 13629 Berlin Tel. 030 / 38 30 38 62 www.now-sports.com *Angebot gültig bis 15.02.2017. Empfohlen vom: „SCHALTEN SIE EIN! Ich präsentiere Ihnen dieses Angebot LIVE: am 21.01.2017 um 17:00 Uhr auf Ihrem Reise-Shoppingsender Nr.1“ Dirk Löbling, sonnenklar.TV-Moderator INKLUSIVE FLUGAN-/ABREISEPAKET (Wert: ca. € 980,- pro Kabine) © Hurtigruten Einzelkabine ,ab€ 1 .9 9 9 ab Hurtigruten - Klassische Postschiffroute 10 Nächte auf Ihrem Hurtigruten Schiff mit Vollpension Herzlich willkommen an Bord der Hurtigruten Postschiffe auf der schönsten Seereise der Welt! Erkunden Sie auf einer authentischen Postschiffreise die imposante Küste Norwegens. Es erwarten Sie einmalige Bilder und Erlebnisse. 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Tag: Flug von Deutschland nach Bergen und Einschiffung 2. Tag: Alesund / Norwegen 3. Tag: Trondheim / Norwegen 4. Tag: Polarkreis, Bodo, Svolvaer / Norwegen 5. Tag: Tromsö / Norwegen 6. Tag: Honningsvag und Nordkap / Norwegen 7. Tag: Kirkenes / Norwegen 8. Tag: Hammerfest / Nowegen 9. Tag: Harstad / Norwegen 10. Tag: Polarkreis, Torghatten / Norwegen 11. Tag: Ausschiffung und Flug von Trondheim nach Deutschland Kabinenkategorien - p.P. statt ab € 1.599 REISEVERLAUF Ihr Hurtigruten Schiff: NUR JETZT! ension 10 Nächte - Vollp 09.10 20.10 1399,- 1499,- 1579,1549,- 1599,- 1699,1899,- 1949,- 2099,- 26.10 21.10. 14.09. 27.08. 09.08. 1999,- 2199,- 2299,2299,- 2499,- 2699,2999,- 3399,- 3799,- 13.07. / 30.07 ab € 2399,- buchbar 0800-466600002 *Angebotspreis buchbar bis Dienstag, 24.01.2017, 1)Regulärpreis ab Mittwoch, 25.01.2017 sonnenklar.TV ist eine Marke der Euvia Travel GmbH, Landsberger Straße 88, ße 88, 80339 München) ist als sonnenklar.TV- Schwesterunternehmen Reisevegilt: Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen des Reiseveranstalters unNoch kein ? Empfangsdaten sowie nach Landeskategorie; veranstaltereigene Schiffsklassifizierung. Die VerpfleTag mit dem Frühstück. Mit Erhalt der Buchungsbestätigung Ihres Reiseveran1.000.000 weitere Knaller-Angebote auf www.sonnenklar.tv/berlin des Reisepreises fällig. 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Die Restzahlung ist 30 Tage vor Abreise zu leisten. Druckfehler vorbehalten. Wir sind spandau Spandau | 21. Januar 2017 | Berliner Abendblatt RECHTSANWÄLTE UND STEUERBERATER WIESE & SCHLIC HTING Thorsten Schlichting RECHTSANWÄLTE ERBEN · SCHENKEN · STEUERN · VOLLMACHTEN UND STEUERBERATER Auch Hausbesuche Rechtsanwalt, Fachanwalt für Erbrecht und Steuerrecht W IE S E & SC HL ww w . k IC a n z lHT e i - wING s.de Lützowstraße 33 – 36 10785 Berlin Tel. 59 00 90 9-0 Fax 59 00 90 9-10 Carl-Schurz-Straße 14 13597 Berlin Tel. 590 09 09 69 ZEIT für unsere Stadt Jeden Samstag lokal informiert. Wir zeigen Berlin. In allen Facetten. www.abendblatt-b erlin.de / Nr. 24 CH / Sonnaben Anzeigen - S onde r ve röf fentlichung Neues Jahr, neuer Start Wanderweg für Blinde Die Baumaßnahme zur Sanierung des Blindenr u ndw a nde r we g e s i m Hakenfelder Wäldchen, Hakenfelder Straße / Niederneuendorfer Allee, ist abgeschlossen. Bereits im Herbst 2011 wurde der erste Teil des Weges eingeweiht. Dieser wurde im zweiten Bauabschnitt ein Jahr später erweitert und zusätzlich mit vier Hinweistafeln in Blindenschrift hergestellt und entlang des Weges aufgestellt. Aufgrund des desolaten Zustandes wurde Ende 2016 der Hauptweg grundlegend saniert. Um zukünftige Schäden, die von Wurzeldruck ausgehen, zu vermeiden, wurde sowohl Wegbreite als auch Wegführung der Bestandssituation angepasst. Die Zugänge der ansässigen Einrichtungen wurden in die Anlage eingebunden. Die neu aufgestellten Seniorenbänke bieten an drei Stellen des Weges auch körperlich eingeschränkten Parkbesuchern eine Möglichkeit zur Rast. Entlang des Weges wurde eine verbesserte Einbindung der Hinweistafeln und Sitzgelegenheiten geschaffen. (red) LERNEN VHS-Kurse für innere Ruhe, Essen und Kultur Bilder: Thinkstock/Wavebreak Media Ltd / VHS Spandau 06 Yoga kann den Alltag schöner machen VHS Spandau Jahresbeginn – Zeit der guten Vorsätze, Lust und Energie, um etwas Neues anzugehen. Im Frühjahrsprogramm der Volkshochschule Spandau, Carl-Schurz-Straße 17, finden sich zahlreiche Angebote, die bei der Verwirklichung der persönlichen Vorhaben unterstützen oder auch beim Lernen einer neuen Sprache. Natürlich fehlt auch das Luther-Jahr 2017 nicht in den Angeboten, genauso wenig wie Kultur: Autor Volker Kaminski liest „Rot wie Schnee“. d, 15. Juni 2013 Kork – Der Wohlfühlboden 150 m² Ausstellungsfläche. Größtes Korkstudio in Berlin / Brandenburg Spandauer Straße 184 14612 Falkensee Telefon 03322 - 4 09 90 20 www.naturboden-falkensee.de geöffnet: Di.-Fr. 12.00-19.00 Uhr, Sa. 10.00-14.00 Uhr, jederzeit nach Vereinbarung Ballast abwerfen. „Anpacken statt aufschieben“, „Frühjahrsputz: Ich schaffe das!“ Wege zu mehr Gelassenheit! Ballast abwerfen lernen, Prioritäten setzen, endlich weniger Zeit und Energie mit dem Suchen wichtiger Unterlagen verbringen – das führt zu mehr Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Beim Selbstcoaching werden die Teilnehmer auf dem Weg zur inneren Ausgeglichenheit unterstützt und der Vortrag „Mensch ärgere dich nicht!“ informiert über produktive Wege, um mit Stress und Ärger umzugehen. Mehrere Workshops beschäftigen sich mit dem Thema „Emotionales Essen“, so zum Beispiel „Vorsätze für das Neue Jahr: Mit oder ohne Diät?, „Gefühle und unkontrolliertes Essen“ oder „Emotionales Essen – ein Teufelskreis“. Kursleiterin Or Shahar studierte in Indien verschiedene Yoga-Stile, Heilmethoden und spirituelle Praktiken und vertritt die Auffassung, dass Yoga nicht nur im Alltag, sondern auch bei vielen Erkrankungen helfen kann. Ihr Kurs „Yoga in Deinem Tempo“ ist für Menschen, die Entspannung suchen. Um eine neue Sprache zu lernen, hilft der Austausch mit Muttersprachlern. Deshalb kann man im Foyer der VHS an einer Pinnwand Kontakte suchen: Sprache lernen im Tandem. Die Tandem-Partner treffen sich meistens einmal wöchentlich, um miteinander zu plaudern, Vokabeln zu üben oder sogar Freundschaft zu schließen. Voraussetzung ist die Bereitschaft, einem anderen Menschen die eigene Sprache näher zu bringen und von ihm zu lernen. Auf Wunsch einiger Spandauer erstrecken sich die Arabisch-Kurse für Anfänger ab März über zwei Wochenenden. (red) ANZEIGE Medizin Wichtige Informationen für Millionen Betroffene Endlich Hilfe bei Erektionsstörungen Millionen Männer in Deutschland leiden an Erektionsstörungen. Für sie gibt es gute Nachrichten aus der Forschung: Wissenschaftler haben ein wirksames Arzneimittel mit einem aktiven Inhaltsstoff gegen Erektionsstörungen entwickelt. Das Besondere: Da die Wirkung vom Einnahmezeitpunkt unabhängig ist, müssen Männer nicht jedes Mal rechtzeitig vor dem Sex daran denken, eine Tablette zu schlucken. Erektionsstörungen und der Gang zum Arzt Rund 6 Millionen Männer in Deutschland haben Probleme mit der Potenz. Vor allem Männer in fortgeschrittenem Alter sind betroffen. Doch viele unternehmen nichts dagegen. Denn zum einen scheuen viele Betroffene den Gang zum Arzt – er ist ihnen Diskret bestellen in jeder Apotheke: Neradin (PZN 11024357) peinlich. Zum anderen haben einige Männer Angst vor den möglichen Nebenwirkungen chemischer Potenzmittel. Wenn die Gelenke oder der Rücken schmerzen, greifen Viele zu den gängigen chemischen Schmerzmitteln. Diese wirken jedoch ungezielt und können viele zum Teil schwere Nebenwirkungen haben. Experten raten daher: Rücken- und Gelenkschmerzen sollten gezielt und gut verträglich bekämpft werden – mit einer natürlichen Schmerztablette. Aktiver Wirkstoff gegen Erektionsstörungen Mit Neradin gibt es nun ein neues, wissenschaftlich geprüftes Arzneimittel gegen Erektionsstörungen, das rezeptfrei in der Apotheke erhältlich ist. Im Gegensatz zu den meisten verschreibungspflichtigen Arzneimitteln sind bei Neradin keinerlei Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen bekannt. Die Wirksamkeit des Arzneimittels beruht auf einem aktiven Wirkstoff, der Potenzprobleme wirksam bekämpfen kann. Wirksamkeit und Sicherheit des Arzneimittels wurden wissenschaftlich geprüft und bestätigt. Unkomplizierte Einnahme Mit Neradin haben Forscher ein Arzneimittel entwickelt, dessen Wirkung nicht vom Einnahmezeitpunkt abhängig ist. Betroffene müssen also nicht je- Rücken- und Gelenkschmerzen sollten gezielt bekämpft werden des Mal rechtzeitig vor dem Sex eine Potenzpille schlucken. Stattdessen wird Neradin regelmäßig eingenommen*: Einfach drei Mal täglich eine Tablette, und der Sex kann wieder spontan und aus der Leidenschaft des Moments entstehen. Zudem ist dieses Arzneimittel rezeptfrei in jeder Apotheke erhältlich. Die wichtigsten Fakten zu Neradin: Der aktive Arzneistoff in Neradin kann Potenzprobleme ohne bekannte Nebenwirkungen bekämpfen. Das Arzneimittel ist rezeptfrei erhältlich. Die Wirkung ist unabhängig vom Einnahmezeitpunkt. Statt kurzzeitiger Hilfe bietet Neradin Betroffenen somit eine wirksame Therapie für ihre Potenzprobleme. NERADIN. Wirkstoff: Turnera diffusa Trit. D4. Homöopathisches Arzneimittel bei sexueller Schwäche. www.neradin.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen. Inhaltsstoff so wirksam wie chemische Schmerzmittel Spezialisten haben eine Schmerztablette entwickelt, in der ein 100 % natürlicher Inhaltsstoff enthalten ist. Ihr Name: Rubax MONO. Diese natürliche Schmerztablette (rezeptfrei, Apotheke) wurde speziell für die Behandlung von Schmerzen im Bewegungsapparat zugelassen. Statt im Körper einen Kahlschlag gegen Schmerzen zu vollziehen, wirkt Rubax MONO zielsicher an den schmerzenden Stellen. Studien zufolge ist die Wirksamkeit des Inhaltsstoffes in Rubax MONO sogar mit chemischen Schmerzmitteln vergleichbar. So leistet die natürli- che Schmerztablette wirksame Hilfe ohne dabei den Körper zu belasten. Natürliche Schmerztablette: effektiv und verträglich Rubax MONO enthält den besonderen Wirkstoff T. quercifolium. Dieser wirkt laut Studien schmerzlindernd und entzündungshemmend und wurde aufwendig in Tablettenform aufbereitet. Weder die typischen Nebenwirkungen chemischer Schmerzmittel noch Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind bekannt. Rubax MONO ist also bestens verträglich. Des- halb ist es auch optimal für eine längerfristige Anwendung geeignet und kann mit anderen Arzneimitteln kombiniert werden.* Zur Vorlage für Ihren Apotheker: Rubax MONO (PZN 11222376). RUBAX MONO. Wirkstoff: Rhus toxicodendron Trit. D6. RUBAX MONO wird angewendet entsprechend dem homöopathischen Arzneimittelbild. Dazu gehören: Rheumatische Schmerzen in Knochen, Knochenhaut, Gelenken, Sehnen und Muskeln, Nervenschmerzen und Folgen von Verletzungen und Überanstrengungen. www.rubax.de. • Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. • PharmaFGP GmbH, 82166 Gräfelfing. • *Die Einnahme von Arzneimitteln über längere Zeit sollte nach ärztlichem Rat erfolgen. Aktuell Null Bock auf Schule Neue Zähne für wenig Geld ANZEIGE TITELGESCHICHTE Rund 21 Prozent der Schüler fehlen bis zu zehn Tage unentschuldigt Immer mehr Schwänzer. Deshalb wollte der SPD-Abgeordnete Joschka Langenbrink vom Senat wissen, wie viel Schüler in Berlin tatsächlich den Unterricht schwänzen. Die aktuelle Antwort der zuständigen Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und Familie ist erschütternd: Im ersten Schulhalbjahr 2015/16 blieben 17,79 Pro- zent der Schüler von einem bis zu zehn Tagen und 1,56 Prozent bis zu 20 Tage unentschuldigt der Schule fern. Im zweiten Halbjahr stieg diese Zahl auf 20,84 Prozent (ein bis zehn Tage) und auf 2,32 Prozent (bis 20 Tage). Wenn ein Schulpflichtiger unentschuldigt fehlt, gibt es eine Reihe von rechtlich bindenden Maßnahmen: Die Schulen sind verpflichtet, dem Schulamt mit einer Schulversäumnisanzeige zu melden, wenn Schüler an fünf (nicht notwendigerweise aufeinanderfolgenden Tagen) in einem Halbjahr fehlen. Geht eine solche Anzeige ein, wird das Jugendamt und der schulpsychologische Dienst informiert. Gleichzeitig lädt die Schule die Erziehungsberechtigten zu einem Gespräch und das Schulamt zu einer Anhörung. Kommen die Eltern dieser Aufforderung nicht nach und ihr Kind erfüllt auch weiterhin nicht die Schulpflicht, liegt eine Ordnungswidrigkeit vor. Diese kann T 2 is eile % 0 2 B uf A H ! liC kel T Z e ARTi ä s Zu eRT u Red Zi Anzeige Zahnersatz fast zum Nulltarif Lieber abhängen als lernen: Jugendlicher schwänzt Schule Bild: Thinkstock/iStock/Yalana Sie lungern lieber biertrinkend in Einkaufszentren und Spielhallen rum, oder hängen mit Kumpels vor dem Computer ab. Alles sei cooler, als die Schulbank zu drücken. Und die Zahl der Schulschwänzer in Berlin steigt dramatisch. Sie nennen die verschiedensten Motive: Angst vor Mobbing, mangelnde Unterstützung zu Hause, aber auch Resignation. „Ich habe sowieso keine Chance, am Ende bleibt mir ja doch nur Hartz IV.“ So wird aus der Jugend von heute in vielen Fällen die Generation Hoffnungslosigkeit. Nicht mit anderen Aktionen und Rabatten kombinierbar. Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen. Bis SA 25. Februar 2017. 05 Spandau | 21. Januar 2017 | Berliner Abendblatt mit einem Bußgeld von bis zu 2.500 Euro geahndet werden. Die bezirklichen Schulbehörden haben außerdem die Möglichkeit, Zwangsgelder bis zu 50.000 Euro anzudrohen und festzusetzen. Auch die zwangsweise Zuführung der Schüler durch die Polizei ist möglich. In Spandau wurden im zweiten Halbjahr 2015/16 246 Schulversäumnisanzeigen gestellt, 26 Bußgeldverfahren eröffnet und sechs Schüler wurden von der Polizei zur Schule gebracht. „Wir haben in Spandau einen Schulsanierungsstau von 250 bis 300 Millionen Euro, den will der Senat in den nächsten zehn Jahren abbauen“, erklärt Gregor Kempert, Leiter des Schul- und Sportamtes. „Ich glaube, wenn Schülern eine Umgebung geboten wird, in der sie sich wohlfühlen, wird die Zahl der Schulschwänzer zurückgehen. Aber ich weiß natürlich, dass das nur ein Punkt ist und nicht alle Schüler ,eingefangen‘ werden können.“ A nke WAlter % 0 3 3 B A n e l Tei l äTZ Zus iC fR H Au edu Te ZieR ART SPEED.FIT: Figur-Studie Annika Sohr sucht 30 Personen für eine Abnehm-Studie. Jetzt bewerben und die guten Vorsätze in die Tat umsetzen. Unsere SPEED.FIT-Mitarbeiterin, Annika Sohr, sucht 30 Personen für eine Abnehm-Studie. Um die „Topfigur“ zu bekommen, ist es erforderlich, den Körper zu formen. Hierzu ist die Frage wichtig: Wie entsteht die Körperform? Oie Antwort lautet: Die meist unerwünschte Form besteht aus Fett, die gewünschte Form entsteht durch Muskeln. Das heißt, es reicht nicht aus, einfach nur Fett abzubauen. Um eine gute Figur oder sogar die Topfigur zu bekommen, ist es wichtig, Muskeln aufzubauen. SPEED.FIT: Der schnellste Weg zur Topfigur. Im Rahmen einer Abnehm-Studie möchte Annika die schon längst nachgewiesenen positiven Effekte nochmals in ihrer Bachelorarbeit belegen. Ein paar grundsätzliche Informationen kann Ihnen Annika Sohr jetzt schon geben: „Das SPEEDtraining ist ein zeitsparendes und effektives Ganzkörpertraining und dauert nur 15 Minu- ten. 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Herausgeber/Verlag BVZ Anzeigenzeitungen GmbH Karl-Liebknecht-Straße 29, 10178 Berlin, Postfach 350625, 10215 Berlin Anzeigen: ) 293 88 88 2 293 88 74 94 Geschäftsführung: Andree Fritsche, Jens Kauerauf, Michael Braun Objektleitung: Christian Schwenkenbecher Datenschutz: [email protected] Vertriebskoordinator: Hans-Dieter Schmidt Zustellung: 293 88 74 15 Herstellung: Maud Weißhaupt Redaktion, Layout und Produktion: mdsCreative GmbH Geschäftsführer: Klaus Bartels Karl-Liebknecht-Straße 29, 10178 Berlin Redaktionsleitung: Klaus Bartels (verantwortlich), Sara Klinke ) 293 88 88 Art Direction: Katrin Großmüller Satz und Repro: MZ Satz GmbH, Halle Druck: BVZ Berliner Zeitungsdruck GmbH Am Wasserwerk 11, 10365 Berlin www.berliner-zeitungsdruck.de Anzeigen- und Redaktionsschluss: Di., 12.00 Uhr, Kleinanzeigenrubriken 10.00 Uhr Fotos, textlich gestaltete Anzeigen, PR und Redaktion: Copyright by BVZ Anzeigenzeitungen GmbH Internet: http://www.abendblatt-berlin.de Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages gestattet. 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Ausstattung: Uranograu, „Business“-Paket, 4 Leichtmetallräder „Stockholm“ 6,5 J x 17 (10-SpeichenDesign), Navigationsfunktion „Discover Media“, Radio „Composition Media“, LED-Scheinwerfer für Abblend- und Fernlicht, mit Tagfahrlicht, Lendenwirbelstützen vorn, Multifunktionslenkrad in Leder, ParkPilot, Klimaanlage „Air Care Climatronic“ mit 3-Zonen-Temperaturregelung u. v. m. Sonderzahlung: Nettodarlehensbetrag (Anschaffungspreis): Sollzinssatz (gebunden) p. a.: Effektiver Jahreszins: Sonderzahlung: Nettodarlehensbetrag (Anschaffungspreis): Sollzinssatz (gebunden) p. a.: Effektiver Jahreszins: 999,00 € 11.099,41 € 2,66 % 2,66 % Jährliche Fahrleistung: Laufzeit: Gesamtbetrag: 10.000 km 48 Monate 5.751,00 € 48 mtl. Leasingraten à 99,00 €1,2 3.333,00 € 28.657,42 € 2,60 % 2,60 % Jährliche Fahrleistung: Laufzeit: Gesamtbetrag: 48 mtl. Leasingraten à 10.000 km 48 Monate 14.517,00 € 233,00 €1,2 Polo Highline 1.2 TSI BMT 66 kW (90 PS), 7-Gang-DSG Tiguan Highline 4MOTION 1.4 TSI BMT ACT 110 kW (150 PS), 6-Gang Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 5,8/außerorts 4,1/kombiniert 4,7/CO2-Emissionen in g/km: kombiniert 109. Effizienzklasse B Kraftstoffverbrauch in l/100 km: innerorts 8,3/außerorts 6,0/kombiniert 6,9/CO2-Emissionen in g/km: kombiniert 155. Effizienzklasse C Ausstattung: Blue Silk Metallic, Navigationsfunktion „Discover Media“ (für „Composition Media“), Multifunktions-Lederlenkrad (3 Speichen) mit Dekor in Chrom matt, USB-Schnittstelle auch für iPod/ iPhone, Fahrkomfortpaket, Radio „Composition Media“, Sportsitze vorn, Vordersitze beheizbar, ParkPilot (akustische Warnsignale bei Hindernissen im Front- und Heckbereich), Klimaanlage u. v. m. Ausstattung: Uranograu, „Business“-Paket, Navigationsfunktion „Discover Media“ (für „Composition Media“), Radio „Composition Media“, 4 Leichtmetallräder „Kingston“ 7 J x 18, LED-Scheinwerfer mit Tagfahrlicht, Multifunktionslenkrad in Leder, Top-Komfortsitze vorn, Klimaanlage „Air Care Climatronic“ mit 3-Zonen-Temperaturregelung, Multifunktionsanzeige „Premium“, ParkPilot u. v. m. Sonderzahlung: Nettodarlehensbetrag (Anschaffungspreis): Sollzinssatz (gebunden) p. a.: Effektiver Jahreszins: Sonderzahlung: Nettodarlehensbetrag (Anschaffungspreis): Sollzinssatz (gebunden) p. a.: Effektiver Jahreszins: 1.700,00 € 18.082,01 € 2,66 % 2,66 % Jährliche Fahrleistung: Laufzeit: Gesamtbetrag: 48 mtl. Leasingraten à 10.000 km 48 Monate 8.852,00 € 149,00 €1,2 ¹ Ein Angebot der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Str. 57, 38112 Braunschweig, für die wir als ungebundener Vermittler gemeinsam mit dem Kunden die für den Abschluss des Leasing-Vertrags nötigen Vertragsunterlagen zusammenstellen. Das Angebot gilt für Privatkunden und gewerbliche Einzelabnehmer mit Ausnahme von Sonderkunden für ausgewählte Modelle. Bonität vorausgesetzt. 2 Das Angebot gilt nur bei gleichzeitiger Inzahlungnahme Ihres Gebrauchtwagens (ausgenommen Audi, Porsche, SEAT, ŠKODA) mit mindestens 4 Monaten Zulassungsdauer auf Ihren Namen. Nähere Informationen erhalten Sie bei uns. Abbildungen zeigen Sonderausstattungen gegen Mehrpreis. 3.333,00 € 32.256,30 € 3,24 % 3,24 % Jährliche Fahrleistung: Laufzeit: Gesamtbetrag: 48 mtl. Leasingraten à 10.000 km 48 Monate 16.101,00 € 266,00 €1 ¹ Ein Angebot der Volkswagen Leasing GmbH, Gifhorner Str. 57, 38112 Braunschweig, für die wir als ungebundener Vermittler gemeinsam mit dem Kunden die für den Abschluss des Leasing-Vertrags nötigen Vertragsunterlagen zusammenstellen. Das Angebot gilt für Privatkunden und gewerbliche Einzelabnehmer mit Ausnahme von Sonderkunden für ausgewählte Modelle. Bonität vorausgesetzt. 2 Das Angebot gilt nur bei gleichzeitiger Inzahlungnahme Ihres Gebrauchtwagens (ausgenommen Audi, Porsche, SEAT, ŠKODA) mit mindestens 4 Monaten Zulassungsdauer auf Ihren Namen. Nähere Informationen erhalten Sie bei uns. Abbildungen zeigen Sonderausstattungen gegen Mehrpreis.
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