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Weiterbildung Gymnastik
Weiterbildung Gymnastik
Fit durchs Jahr
Fit durchs Jahr
lernen fürs lehren .......
in Rheineck
Datum:
14. Januar 2017
Zeit:
9.00 - 13.00 Uhr
Ort:
Rheineck, Turnhalle Neumüli
Leitung:
Heike Kirschnek, DE Oberreute
Sportlehrerin und Gesundheitsmanagerin
Themen:
♦
Linedance (Country-Linedance über Footloose
bis HipHop-Variationen und Makarena-Tanz)
♦
Zeigt her eure Füsse (Fuss- und Venentraining)
♦
Rückentraining und noch etwas tiefer…
Mitbringen:
evtl. kleines Handtuch
warme Kleidung
Bemerkung:
Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die
maximale 35.
Kursgeld:
Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00
Anmeldung:
bis spätestens 2. Januar 2017
Weiterbildung Gymnastik 2017
Doris Bruderer,
Promenadenstr. 12
9403 Goldach
Tel.: 071 841 99 56/ 079 509 98 70
[email protected]
www.weiterbildung-gymnastik.org
Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt
Weiterbildung Gymnastik
Weiterbildung Gymnastik
Fit durchs Jahr
Fit durchs Jahr
in Rheineck
in Rheineck
Datum:
4. März 2017
Datum:
20. Mai 2017
Zeit:
9.00 - 13.00 Uhr
Zeit:
9.00 - 13.00 Uhr
Ort:
Rheineck, Turnhalle Neumüli
Ort:
Rheineck, Turnhalle Neumüli
Leitung:
Martina Intveen, Arbon
Personaltrainerin
Leitung:
Heike Kirschnek, DE Oberreute
Sportlehrerin und Gesundheitsmanagerin
Themen:
♦
Aufwärmen mit Spiel und Spass
Themen:
♦
Faszientraining mit oder ohne „Blackroll“
♦
Rücken Fit
♦
Aerobic in 4 Ecken
♦
Die fünf Tibeter (für Kraft, Beweglichkeit und
Vitalität)
♦
Entspannung
Mitbringen:
kleines Handtuch
Bemerkung: Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die
maximale 35.
Bemerkung:
Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die
maximale 35.
Kursgeld:
Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00
Kursgeld:
Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00
Anmeldung:
bis spätestens 18. Februar 2017
Anmeldung:
bis spätestens 7. Mai 2017
Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt
Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt
Weiterbildung Gymnastik
Weiterbildung Gymnastik
Fit durchs Jahr
Fit durchs Jahr
in Rheineck
Datum:
Information
04. November 2017
Zeit:
9.00 - 13.00 Uhr
Ort:
Rheineck, Turnhalle Neumüli
Leitung:
Liliane Leber, Niederwil
Sportlehrerin ESSM
Themen:
Die Kurse werden als
Weiterbildungsnachweis
von qualitop angerechnet
Anmeldungen bitte an:
♦
Uebungsideen und –spiele mit Alltagsmaterialien und Kleingeräten
Doris Bruderer
Promenadenstr. 12
9403 Goldach
Tel.: 071 841 99 56 / 079 509 98 70
♦
Fitness und Dance
[email protected]
oder unter www.weiterbildung-gymnastik.org
Standortpläne der Kursorte sind ebenfalls unter dieser URL zu
finden.
Bemerkung:
Die minimale Teilnehmerzahl beträgt 15, die
maximale 35.
Kursgeld:
Mitglieder Fr. 60.00 / Nichtmitglieder Fr. 70.00
Anmeldung:
bis spätestens 21. Oktober 2017
Ohne gegenteiligen Bescheid findet der Kurs statt
Weiterbildung Gymnastik
Fit durchs Jahr
Anmeldung
Rheineck, Turnhalle Neumüli
Datum
Kursleitung
14. Januar 2017
Heike Kirschnek
04. März 2017
Martina Intveen
20. Mai 2017
Heike Kirschnek
04. November 2017
Liliane Leber
Name / Vorname
Strasse, PLZ Ort
Tel:
E-Mail:
Anmeldung (x)

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