Schriesheim SEMESTER 2/2016 September 2016 – Februar 2017 VOLKSHOCHSCHULE SCHRIESHEIM/WILHELMSFELD 1 PROGRAMM WILHELMSFELD AB SEITE 77 Schriesheim 2 Schriesheim Sie werden sofort informiert, ob die Kursanmeldung möglich war. Hier erhalten Sie keine schriftliche Anmeldebestätigung. Geschäftsstelle VHS-Haus, Schulgasse 1c, 69198 Schriesheim Telefon: 0 62 03 / 69 26 99 Telefax: 0 62 03 / 69 26 98 E-Mail: [email protected] Internet: www.vhs-schriesheim.de • Online im Kursprogramm auf unserer Homepage. Wir mailen Ihnen innerhalb von zwei bis drei Werktagen eine Anmeldebestätigung zu. Achten Sie deshalb darauf, dass Sie uns Ihre aktuelle E-Mail-Adresse mitteilen. Öffnungszeiten: montags, dienstags, donnerstags, freitags 10.00 – 12.00 Uhr mittwochs 17.30 – 18.30 Uhr Auskünfte, Beratung, Anmeldung und Bezahlung Kursbeginn Die Volkshochschule erwartet Sie an dem Tag und Ort, der im Programm angegeben ist. Nur im Falle einer Änderung erhalten Sie von uns eine Mitteilung. Leitung: Frank Röger Mitarbeiterin: Sabine Stumpe Rücktritt Programmbeirat Schriesheim: 1. Über jeden Rücktritt ist die Geschäftsstelle zu informieren. Das Fernbleiben von einer Veranstaltung gilt nicht als Rücktritt. Die Kursgebühr kann in diesem Fall nicht erstattet werden. Die Kursleiter/innen sind nicht berechtigt, Abmeldungen entgegenzunehmen. 2. Bis zum Ende der Anmeldezeit (= 5 Werktage vor Veranstaltungsbeginn) ist ein kostenloser (formloser) Rücktritt möglich. 3. Nach Kursbeginn ist bei Kursen mit mehr als 6 Veranstaltungsterminen bis zum Ablauf der 1. Unterrichtswoche noch ein schriftlich erklärter Rücktritt möglich. Die Verwaltungspauschale hierfür beträgt 11,–. 4. Bei Kursen mit bis zu 6 Veranstaltungsterminen (insbesondere Wochenendseminare und Exkursionen) ist bei Rücktritt bis 3 Tage vor Kursbeginn 50 % der Gebühr zu zahlen, danach – auch bei Nichtteilnahme – die volle Gebühr. 5. Bei Vorliegen zwingender Gründe (Ortswechsel, langwierige Erkrankung) ist bei Nachweis ein schriftlich erklärter Rücktritt bis zum Ende der 1. Kurshälfte möglich. In diesem Fall kann die Gebühr anteilig abzüglich einer Verwaltungspauschale von 11,– erstattet werden. Weitere Geschäftsbedingungen vgl. S. 4. Bürgermeister Hansjörg Höfer Ursula Abele Wilhelmsfeld: Bürgermeister Hans Zellner Ingeborg Tzschaschel Anmeldung 1. Für alle Veranstaltungen (Ausnahme Vorträge) ist eine vorherige Anmeldung notwendig. Die Anmeldezeit endet 5 Werktage vor Kursbeginn. Bei Kursen mit begrenzter Teilnehmerzahl entscheidet die Reihenfolge der Anmeldung. Ausnahme: In mit lFl gekennzeichneten Kursen haben die Teilnehmenden des vorangegangenen Semesters die Möglichkeit, sich vor dem offiziellen Anmeldebeginn neu einzuschreiben. Die Restplätze werden dann wie üblich in der Reihenfolge der Anmeldung vergeben. 2. Die Anmeldung erfolgt in der Regel über das SEPALastschriftverfahren: Der Teilnehmer gibt seine Bankverbindung an, über die die VHS frühestens nach dem 1. Kurstag das Teilnehmerentgelt abbucht. Auf Wunsch kann auch bar bezahlt werden. Schulferien (1. Semester) 3. Die Anmeldung ist möglich: • Persönlich in der VHS-Geschäftsstelle Hier erhalten Sie auf Wunsch eine Anmeldebestätigung. (in der Regel keine Kurse) • Schriftlich per Anmeldekarte und auch per Fax (0 62 03/ 69 26 98): Hier erfolgt seitens der VHS keine schriftliche Bestätigung der Anmeldung. Sollten Sie einen Wartelistenplatz erhalten haben, weil der Kurs bereits ausgebucht ist, werden Sie von der VHS darüber benachtigt. • Telefonisch (0 62 03/ 692699) zu unseren Öffnungszeiten. 03.10.2016 Tag der deutschen Einheit 29.10.2016 – 06.11.2016 Herbstferien 22.12.2016 – 08.01.2017 Weihnachtsferien 27.02.2017 – 05.03.2017 Winterferien Semesterbeginn I/2017: 13. Febr. 2017 3 Schriesheim ALLGEMEINE GESCHÄFTSBEDINGUNGEN (Auszüge aus Satzung und Entgeltordnung der kommunalen Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld) 1. Anmeldung vgl. Seite 3 b) anteilig, wenn mindestens ein Viertel der vorgesehenen Veranstaltungen ausfällt und die Ursache des Ausfalls die VHS zu vertreten hat, c) bei Rücktritt vgl. Seite 3. d) Soweit die Volkshochschule als Vermittler handelt – insbesondere bei Studienreisen – gelten die Geschäftsbedingungen des jeweiligen Veranstalters, die in der Geschäftsstelle der Volkshochschule eingesehen werden können. 2. Rücktritt vgl. Seite 3 3. Mindestteilnehmerzahl Das im Programm angegebene Entgelt gilt nur bei Erreichen der Mindestteilnehmerzahl, die beim jeweiligen Kurs vermerkt ist. Wird diese Zahl nicht erreicht, kann die VHS vom Vertrag zurücktreten. Auf Wunsch der Teilnehmer kann die Veranstaltung trotzdem durchgeführt werden. In diesem Fall wird das Entgelt nach Absprache im Kurs entsprechend erhöht oder die Kurszeit verkürzt. 6. Teilnahmebescheinigungen Bei regelmäßigem (d. h. mindestens 80 %) Besuch der Veranstaltungen ist auf Anfrage eine Teilnahmebescheinigung erhältlich: a) kostenlos in der letzten Stunde bei dem/der Kursleiter/in, b) gegen Zahlung von 2,50 in der Geschäftsstelle, spätestens jedoch bis zum Ende des folgenden Semesters. 4. Ermäßigungen a) Die zu entrichtenden Teilnehmerentgelte können auf schriftlichen Antrag in den Fachbereichen „Datenverarbeitung” und „Sprachen” für Arbeitslose und Sozialhilfeempfänger um 10 % ermäßigt werden. b) Bei Kinderkursen erhalten Geschwister eine Ermäßigung von 5,– pro Kurs. 7. Haftung Eine Haftung der Stadt Schriesheim für Personen-, Sachund Vermögensschäden jeder Art, die bei Teilnahme an Veranstaltungen der Volkshochschule eintreten, ist ausgeschlossen, soweit dies gesetzlich zulässig ist. 5. Erstattung von Teilnehmerentgelten (bis zum Ende des jeweiligen Semesters) a) in voller Höhe, wenn eine angekündigte Veranstaltung abgesagt werden muss, DIE VOLKSHOCHSCHULEN DER REGION UNTERER NECKAR Volkshochschule Badische Bergstraße e. V. Luisenstraße 1,69469 Weinheim 06201/9963-0, Fax 06201/996363 Internet: www.vhs-bb.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Buchen e. V. Kellereistraße 48, 74322 Buchen 06281/557930, Fax O6281/5579329 Internet: www.vhs-buchen.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Dossenheim Gerhart-Hauptmann-Straße 7, 69221 Dossenheim 06221/864555, Fax 06221/864556 Internet: www.vhs-dossenheim.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Eberbach/Neckargemünd e. V. Bussemerstraße 2a, 69412 Eberbach 06271/946210, Fax 06271/946219 Internet: www.vhs-eb-ng.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Edingen-Neckarhausen Rathaus/Hauptstr. 389, 68535 Edingen-Neckarhausen 06203/808250, Fax 06203/808147 Volkshochschule Heddesheim Unterdorfstraße 2, 68542 Heddesheim 06203/101267, Fax 06203/101260 E-Mail: [email protected] Volkshochschule Heidelberg e. V. Bergheimer Straße 76-78, 69115 Heidelberg Postfach 105709,69047 Heidelberg 06221/9119-0, Fax 06221/165133 Internet: www.vhs-hd.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Hockenheim e. V. Heidelberger Straße 16a, 68766 Hockenheim 06205/922650, Fax 06205/922652 Internet: www.vhs-hockenheim.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Ladenburg-llvesheim e. V. Hauptstraße 39, 68526 Ladenburg 06203/923200, Fax 06203/180561 Internet: www.vhs-ladenburg.de und www.vhs-ilvesheim.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Leimen Rathausstraße 9, 69181 Leimen 06224/704291, Fax 06224/704154 E-Mail: [email protected] Mannheimer Abendakademie und VHS GmbH U 1, 16-19, 68161 Mannheim 0621/1076-150, Fax 0621/1076-172 Internet: www.abendakademie-mannheim.de E-Mail: [email protected] 4 Volkshochschule Mosbach e. V. Hauptstraße 96, 74821 Mosbach 06261/12077, Fax 06261/18226 Internet: www.vhs-mosbach.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld Schulgasse 1c, 69198 Schriesheim 06203/692699, Fax 06203/692698 Internet: www.vhs-schriesheim.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Schwetzingen e. V. Mannheimer Straße 29, 68723 Schwetzingen 06202/20950, Fax 06202/209540 Internet: www.vhs-schwetzingen.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Sinsheim e. V. Muthstraße 16a, 74889 Sinsheim 07261 /6577-0, Fax 07261/657722 Internet: www.vhs-sinsheim.de E-Mail: [email protected] Volkshochschule Südliche Bergstraße e. V. Ringstraße 1, 69168 Wiesloch 06222/9296-0, Fax 06222/4710 Internet: www.vhs-suedliche-bergstraße.de E-Mail: info@vhs-suedliche-bergstraße.de Schriesheim Bezahlen durch Einzugsermächtigung – IHR VORTEIL: • sofort verbindlich angemeldet • Zahlung erst nach Kursbeginn Anmeldung ab sofort Semesterbeginn in der Woche vom 26.9.2016 Telefon: 69 26 99 Telefax: 69 26 98 Dienstag, 20.9.2016, Beratungsabend Sprachkurse 19.00 – 20.00 Uhr, VHS-Haus nach Weinheim nach Heidelberg bergerstr. Heidel- ite Se Weinbergweg 5 t Kehlw eg erKörn dorTheo Str. Kleiner Mönch . C str n i e ss Großer Mönch Pa AlfredHerbstStr. Edelsteinstr. g ttwe Schli Bahnhofstr. Obere B ergstr. str. Siegfri umen enbä Fens rläcke Ziege weg grub- n äume senb n Fen n Bollge we e d s t r. B str. k Plöc Plöck HofTalstr. str. le E F A Volks- Schma hochschule . lg u Burgweg Sch G ersta d Ruine str. Ob H StrahlenEnten- Herren- burg gasse gasse r. Mozartstr. St ser str. Friedrich- lzstr. . er Str nn- Hirschberg erma Dr.-Hunn-Str.Br ngrub e J Schelm weg dstr. n Conra In de Ode waldstr. n mer Weinhei Str. Leutershäu - KirchRömerstr. I Maxtr. er S eim annh M Bismarck nstr. hstr. Steinac r Str. D e g n Ellwa Talstr. urger Str. enb Lad fa Kurp Tennishalle tr. scher S Friedhof St.chstr. Friedri kstr. Bismarc nstr. Sophie rstr. le Schil nhof . -Bah Landstr Str. OEG tr. t- S str. Kleis Land v.Str. erichHein Renrntstr. kPlanc wa- üd eS Renrntstr. wa d Nor g we sen ser Str. nZentgrafe er Schönau Schanz ranke Alexander- F Mack-Str. der eg Minigolf e Sportzentrum Wi Mehrzweckhalle Wo rm Lor- Rindw Danzinger Str. Dresdener Str. reiKellesenwietr. s HansPfitznerStr. Rindweg Landstr. Säulenweg Haydnstr. In M Beethovenstr. Ruhweg In de Ampel tr. ts ozar H Historisches Rathaus I Kindergarten, Römerstraße Internet: www.vhs-schriesheim.de Römersäule Schubertstr. A VHS-Haus, Schulgasse 1c B Kurpfalzschule – Realschule, Gymnasium, Stadtbibliothek C Kindergarten, Sophienstr. 20 D Feuerwehrhaus, Talstraße E Museum Théo Kerg F Zehntkeller/ Winzergen. G Kath. Pfarrsaal, Oberstadt 7 E-Mail-Adresse: [email protected] Schriesheim Stadtbibliothek Schriesheim Im Schulzentrum Hirschberger Straße 1 · 69198 Schriesheim Telefon 0 62 03 / 69 29 96 · Telefax 0 62 03 / 69 29 98 URL: www.stadtbibliothek-schriesheim.de E-Mail: [email protected] Öffnungszeiten: Mo., Di., Do. 10.00 – 13.00 u. 15.00 – 18.00 Uhr Mi., Fr. 10.00 – 13.00 Uhr, Sa 11.00 – 13.00 Uhr Veranstaltungen der Stadtbibliothek im 2. Halbjahr 2016/17 Mittwoch, 05.10., 15.00 Uhr: Theater Knuth spielt „Pumuckl“ für Kinder ab 4. Pumuckl überredet den Meister Eder, bei einem Preisausschreibenmitzumachen, und tatsächlich gewinnt Eder die Schiffsreise. Dabei handelt es sich jedoch um eine Falle: Der große blaue Klabauter und seine kleinen Klabautergehilfen wollen Pumuckl zurück ins Meer holen. An Deck des Urlaubsdampfers freundet sich Pumuckl mit einem der kleinen Klabauter an. Aber auf See will er nur bleiben, wenn Meister Eder mitkommt. Vorverkauf ab 12.09. in der Stadtbibliothek Schriesheim. Ort: Stadtbibliothek Schriesheim, Eintritt: 2,– € (Kind); 4,– € (Erw.) Donnerstag, 06.10., 19.30 Uhr: Autorenlesung „Der Traummacher“ von Max Bentow. Simona ist eine lebenslustige junge Frau und im Begriff, gemeinsam mit ihrer Freundin Alina eine Werbeagentur in Berlin aufzubauen – bis sie eines Nachts auf tragische Weise ihrem Herzleiden erliegt. Ihre Mutter ist fortan eine gebrochene Frau, die das Trauma nicht überwinden kann: Sie hört Simonas Stimme und wird von schrecklichen Fantasien verfolgt. Doch dann ereignet sich etwas Unfassbares – sie wird im Keller ihres Hauses auf bestialische Weise ermordet, ihr Körper ist mit Biss-Spuren übersät. Nils Trojan und sein Team, die sofort am Tatort eintreffen, sind noch nie mit einem solch schockierenden Anblick konfrontiert worden. Doch dies ist erst der Anfang, denn wenig später wird auch Alina in einer verlassenen Turnhalle am Rande Berlins tot aufgefunden, ihr Hals entstellt von denselben grausamen Malen. Nils Trojan ermittelt fieberhaft, und was er enthüllt, führt ihn an den schwärzesten Abgrund, in den er je geblickt hat. Vorverkauf ab 05.09. in der Stadtbibliothek und Utes Bücherstube sowie in der VHS Schriesheim. Ort: Stadtbibliothek Schriesheim, Einlass: 19.00 Uhr, Eintritt: 7,– € (Vvk); 9,– € (Ak) Samstag, 12.11., 15.00 Uhr: Theater Knuth spielt „Das magische Baumhaus“ für Kinder ab 6 Jahren. Am Hofe von König Artus ist die Musik und die Lebensfreude vertrieben worden. Ein geheimnisvoller Roter Ritter erteilt Anne und Philipp den Auftrag in die magische Anderswelt zu gehen um dort nach dem sagenhaften Wasser der Erinnerung und Fantasie zu suchen. Nur ein Becher dieses Wassers kann Camelot und die Ritter der Tafelrunde retten. Vorverkauf ab 24.10. in der Stadtbibliothek Schriesheim. Ort: Stadtbibliothek Schriesheim, Eintritt: 2,– € (Kind); 4.,– € (Erw.) Dienstag, 15.11., 19.30 Uhr: Autorenlesung „Am Ende bleiben die Zedern“ von Pierre Jarawan. Die Suche nach seinem vor über 20 Jahren verschwundenen Vater lässt Samir El-Hourani erstmals in den Libanon reisen, das Land seiner Vorfahren. Je mehr Geheimnisse er über seinen Vater lüftet, desto mehr wird das vom Bürgerkrieg tief gespaltene Land zum Spiegelbild seiner eigenen Familie. Vorverkauf ab 24.10. in der Stadtbibliothek und Utes Bücherstube sowie in der VHS Schriesheim, Ort: Stadtbibliothek Schriesheim, Einlass: 19.00 Uhr, Eintritt: 6,– € (Vvk); 8,– € (Ak) Mittwoch, 23.11., 9.30-11.00 Uhr, und 11.15-12.45 Uhr: Schullesung „Ich will keinen Krieg!“ von Marie-Thérèse Schins. Lesung für die 6. Klassen der Realschule. Geschlossene Veranstaltung! Die Bibliothek bleibt an diesem Tag geschlossen! Freitags, 14.30 Uhr: Buchkunst mit Frau Sarnau. Wenn Sie wissen möchten, wie man aus alten Büchern kleine Kunstwerke zaubert, melden Sie sich bei uns. Frau Sarnau führt in kleinen Gruppen mit unseren interessierten Leserinnen und Lesern Bastelkurse durch. Da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist, melden Sie sich bitte an (Tel.: 06203-692996). Wann: Mittwochs um 14.30 Uhr. Termine nach Absprache. Dauer: ca. 2 Stunden. Eintritt: 5.- EUR pro Person. NEU: Mobile Höranlage für Menschen mit Hörproblemen – mit und ohne Hörgerät – Bei Bedarf bitte eine Woche vor der Veranstaltung bei den Mitarbeiterinnen der Stadtbibliothek melden. Wir freuen uns über Ihr Interesse! 6 Schriesheim SONDERVERANSTALTUNGEN Autorenlesung „Der Traummacher“ In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Schriesheim und Utes Bücherstube Simona ist eine lebenslustige junge Frau und im Begriff, gemeinsam mit ihrer Freundin Alina eine Werbeagentur in Berlin aufzubauen – bis sie eines Nachts auf tragische Weise ihrem Herzleiden erliegt. Ihre Mutter ist fortan eine gebrochene Frau, die das Trauma nicht überwinden kann: Sie hört Simonas Stimme und wird von schrecklichen Fantasien verfolgt. Doch dann ereignet sich etwas Unfassbares – sie wird im Keller ihres Hauses auf bestialische Weise ermordet, ihr Körper ist mit Bissspuren übersät. Nils Trojan und sein Team, die sofort am Tatort eintreffen, sind noch nie mit einem solch schockierenden Anblick konfrontiert worden. Doch dies ist erst der Anfang, denn wenig später wird auch Alina in einer verlassenen Turnhalle am Rande Berlins tot aufgefunden, ihr Hals entstellt von denselben grausamen Malen. Nils Trojan ermittelt fieberhaft, und was er enthüllt, führt ihn an den schwärzesten Abgrund, in den er je geblickt hat. Max Bentow Donnerstag, 6.10.16 Stadtbibliothek Schriesheim Einlass: 19:00 Uhr Beginn: 19:30 Uhr Eintritt: Vorverkauf: € 5,– Abendkasse: € 7,– © Urban Zintel © Urban Zintel Kartenvorverkauf ab Montag, 5.9.16 in der Stadtbibliothek, bei der VHS und in Utes Bücherstube. Anmeldungen auf unserer Homepage: www.vhs-schriesheim.de 7 Sonderveranstaltungen Schriesheim SONDERVERANSTALTUNGEN Der Schleier und seine Geheimnisse Der Schleier ist ein Kleidungsstück bei besonderen Anlässen. Zur Hochzeit ist es der Brautschleier, zur Bestattung der Trauerflor, bei der Bußbereitschaft das Büßertuch und bei der Weltabgeschiedenheit der Nonnenschleier. Außerdem dient er als Schutz für Kultobjekte: das Altartuch, das Grabtuch, der Abendmahl-Kelch-Schleier, das Tuch der Heiligengräber, der Schleier über dem größten Heiligtum der Muslime der Ka’ba. Als Zeichen des sozialen Status wird der Schleier seit dem Alten Ägypten von den Frauen bis heute in der europäischen und orientalischen Mode getragen. Des Weiteren beschreibt er in Literatur und Poesie der Weltreligionen einen Zustand sowie ein Geheimnis. Der Vortrag will die Vielfalt aufzeigen. Der Abend findet wie immer in der Tradition orientalischer Gastfreundschaft statt. Dr. Gabriele Berrer-Wallbrecht Islamwissenschaftlerin Mittwoch, 26.10.16 VHS-Haus, Vortragssaal Beginn: 19:30 Uhr Abendkasse: € 5,– Unser Angebot: Hörunterstützung mit der mobilen städtischen Höranlage (FM) Bei Bedarf melden Sie diesen bitte ca. eine Woche vor der Veranstaltung in der VHS an, damit die Höranlage pünktlich bereit steht und auch geladen ist. Hörgeräteträger benötigen für die Nutzung eine aktivierte Indukations- bzw. Telefonspule in ihrem Hörgerät. Ihr Akustiker berät Sie gerne. Ohne Hörgeräteversorgung können Sie die Höranlage per Kopfhörer nutzen. Es stehen leihweise Einohr-Hörer zur Verfügung oder Sie bringen einen eigenen Kopfhörer mit. 8 Sonderveranstaltungen Schriesheim SONDERVERANSTALTUNGEN Autorenlesung „Am Ende bleiben die Zedern“ In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Schriesheim und Utes Bücherstube Die Suche nach seinem vor über 20 Jahren verschwundenen Vater lässt Samir El-Hourani erstmals in den Libanon reisen, das Land seiner Vorfahren. Je mehr Geheimnisse er über seinen Vater lüftet, desto mehr wird das vom Bürgerkrieg tief gespaltene Land zum Spiegelbild seiner eigenen Familie ... Pierre Jarawan Dienstag, 15.11.16 Stadtbibliothek Schriesheim Einlass: 19:00 Uhr Beginn: 19:30 Uhr Eintritt: Vorverkauf: € 6,– Abendkasse: € 8,– © Pierre Jarawan 2013 © Pierre Jarawan 2013 Kartenvorverkauf ab Montag, 24.10.16 in der Stadtbibliothek, bei der VHS und in Utes Bücherstube. Fleurop-Partner , Edelmann s Blumenkammer 9 Edelmann‘s Blumenkammer Talstraße 51 69198 Schriesheim Tel & Fax 0 62 03 / 6 48 84 Mo. – Fr.09.00 – 13.00 Uhr und 15.00 – 18.30 Uhr Samstag09.00 – 13.00 Uhr Schriesheim SONDERVERANSTALTUNGEN LIVE- 3-D-Show Südafrika – Von Kapstadt zum Kilimanjaro Die Reise durchs südliche Afrika beginnt in Kapstadt und endet auf dem Gipfel des Kilimanjaro. Dazwischen liegen bekannte Traumziele wie die roten Dünen der Namibwüste oder die gigantische Gnu-Migration der Serengeti. Aber auch Geheimtipps wie die südafrikanische Wild Coast mit ihrem Sardine Run – dem spektakulärsten Tierereignis des Kontinents. An den großartigsten Naturschauplätzen begegnete der Filmemacher nicht nur den Big Five, sondern auch Menschen, die dort hinter den Kulissen agieren – als Löwenforscher, Haiflüsterer oder Betreiber einer Tierauffangstation. Oder er traf auf Naturvölker, die versuchen ihren Lebensraum mit der Wildnis zu teilen. Eingehende Reportagen vermitteln tiefere Einblicke in die Konflikte und Probleme, die sich dahinter abspielen. Ihm gelang es in diesem Projekt, die spannendsten Über- und Unterwasserwelten Afrikas zu filmen. Dies ist umso interessanter, weil damit auch die beiden größten Tiermigrationen der Welt unmittelbar verbunden sind. Stephan Schulz, Dresden Mittwoch, 30.11.16 Aula des Kurpfalz-Gymnasiums Einlass: 19:00 Uhr Beginn: 19:30 Uhr Vorverkauf: € 10,– inkl. 3-D-Brille Abendkasse: € 12,– inkl. 3-D-Brille Kartenvorverkauf ab 24.10.16 in der Stadtbibliothek, bei der VHS und in Utes Bücherstube. Bildnachweis: Stephan Schulz Geschenkidee: Verschenken Sie einen VHS-Kurs! 10 Schriesheim SONDERVERANSTALTUNGEN Literarisch-kulinarischer Abend aus Persien Eine Veranstaltung der Stadtbibliothek Schriesheim und Utes Bücherstube Freuen Sie sich auf zwei spannende Vorträge und einige kulinarisch-exotische Gerichte. Leben zwischen zwei Kulturen ist Gegenstand des ersten Vortrages, danach genießen wie gemeinsam die persische Küche. Das Thema des zweiten Vortrages ist die geistige Reise Goethes nach Persien und somit die Entstehung des West-Östlichen Diwans. Goethes Bekanntschaft mit dem persischen Dichter Hafis beruhte zunächst auf einem Zufall. Goethe spürte durch diese Bekanntschaft den Puls großer Dichtung und fühlte sich tief erregt und in seinem Innersten aufgerüttelt. Er fand sich in Hafis wieder, erkannte die Seelenverwandtschaft, die sie über die Jahrhunderte hinweg verband. „Unbegrenzt“ (aus dem West-Östlichen Diwan) „Und mag die ganze Welt versinken, Hafis, mit dir, mit dir allein Will ich wetteifern! Lust und Pein Sei uns, den Zwillingen, gemein! Wie du zu lieben und zu trinken Das soll mein Stolz, mein Leben sein“ Ghodrat Ramzani Freitag, 20.1.17 VHS-Haus, Vortragssaal Einlass: 17:30 Uhr Beginn: 18:00 Uhr € 29,– inkl. € 25,– für Speisen und Getränke Die Teilnahme ist nur mit einer verbindlichen Voranmeldung bis zum 9.1.17 möglich. Bildnachweis: Ghodrat Ramzani Rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren Platz. 11 Seminare/Vorträge Schriesheim SEMINARE und VORTRÄGE Bitte beachten: Zu den Vorträgen, bei denen Sie die Gebühr an der Abendkasse bezahlen, brauchen Sie sich nicht anzumelden. Ebenso nicht bei Vorträgen, bei denen der Eintritt frei ist. Bei den Seminaren ist keine Bezahlung der Kursgebühr vor Ort möglich. Deshalb ist für die Teilnahme die Voranmeldung erforderlich! VHS: Demokratische Orte des Lernens Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt: politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen leiten zu Informationen, Diskussionen und zum aktiven Handeln an. Schriesheimer Geschichtswerkstatt Sprache/Literatur Erinnern – oder vergessen? Autobiografische Notizen erlebter Geschichte In Zusammenarbeit mit dem Stadtarchiv Schriesheim Wir leben nicht in der Vergangenheit, doch wir wollen und dürfen sie nicht vergessen, denn sie ist ein wesentlicher Teil von uns. Deshalb treffen wir uns einmal im Monat und unterhalten uns: Wie hat es früher in Schriesheim ausgesehen, was ist hier alles geschehen, wie haben wir das erlebt? Bei Kaffee und Kuchen tauschen wir unsere Eindrücke und Erlebnisse aus und ziehen Vergleiche zur Gegenwart. Literaturkreis In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Schriesheim Dieser Kreis wendet sich an alle, die gern lesen und über Bücher, die sie gelesen haben, sprechen und diskutieren wollen. Bei jedem Treffen soll ein Buch, das in der Zwischenzeit alle gelesen haben, im Mittelpunkt stehen und Meinungen darüber ausgetauscht werden. Kurs 3102 Gabriele Anton Mittwoch, 28.9.16, 19:30-21:00 Uhr Mittwoch, 26.10.16, 19:30-21:00 Uhr Mittwoch, 16.11.16, 19:30-21:00 Uhr Mittwoch, 7.12.16, 19:30-21:00 Uhr Mittwoch, 18.1.17, 19:30-21:00 Uhr Stadtbibliothek Schriesheim Kurpfalz-Schulzentrum € 31– (8 bis 14 Personen) mit Voranmeldung Kurs 3501 Heide Haala dienstags 15:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 5 Termine, ab 4.10.16 Die weiteren Termine sind: 8.11., 6.12., 10.1.17 und 7.2.17 kostenlos, mit telefonischer Anmeldung in der VHS-Geschäftsstelle Die Anmeldezeit endet 5 Werktage vor Kursbeginn! 12 Seminare/Vorträge Schriesheim SEMINAR Stimmt´s mit der Stimme Kurs 3201 Dorothee Oettli Mittwoch, 9.11.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 5,– Stimmbildung und Sprecherziehung für Viel- bzw. Berufssprecher und alle anderen Interessierte sind die Themen des Seminars. Dazu gehören die physiologische Atmung als Basis einer gesunden Stimmgebung, die physiologische Haltung und eutone Körperspannung als Voraussetzung der physiologischen Atmung, den richtigen Stimmsitz und die Resonanzräume entdecken und nutzen zur Entlastung der Kehle sowie flexible Artikulation. Der Kurs ist sowohl für Interessierte mit Schwierigkeiten im Bereich Stimme/Sprechen geeignet (z. B. Bedürfnis sich zu räuspern, undeutliche Artikulation, Atemprobleme, Schwierigkeiten bei langem oder lautem Sprechen etc.) als auch für diejenigen, die sich einfach nur Anregungen und Übungsmöglichkeiten zur Verbesserung von Atmung, Stimme und Sprechen suchen wollen. Bitte bringen Sie bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung und evtl. dicke Socken mit. VORTRÄGE Altes und Neues zum Heidelberger Schloss und seinem Garten Von der mittelalterlichen Burg zum Schloss der Renaissance und bis heute: Nutzung und Erhaltung. Seit dem Mittelalter Residenz der Kurfürsten, zeigt das Heidelberger Schloss exemplarisch, wie man eine Wehranlage ab dem 16. Jh. zum Wohnschloss umbaut, mit repräsentativ gestalteten Fassaden der Renaissance und einer weithin gerühmten Gartenanlage. Nach dem Ende der Residenzfunktion kam es zum – ebenso exemplarischen – Aufstieg der Ruine zum Nationaldenkmal und vor allem zur romantischen Ruine – der „Mythos Heidelberg“ entstand, der noch heute Grundlage des Tourismus ist. Da Schloss und Garten einer der Arbeitsplätze der Referentin sind, liegt der Schwerpunkt auf neuen Funden und Forschungsergebnissen der letzten Jahre und auf der schwierigen Frage, wie man eine solche Großruine erhält und was das wen kostet. Kurs 2203 Karin Schubert, staatl. geprüfte Atem-, Sprech- u. Stimmlehrerin, Schauspielerin http://www.die-sprechstimme.com Samstag, 14.1.17, 10:00-12:00 Uhr und 13:00-18:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 29,– mit Voranmeldung! Forschung zum Heidelberger Schloss – Ergebnisse aus jüngster Zeit Kunst/Kultur VORTRAG „Der Kunst eine Gasse!“ Spektakuläre Museumsneubauten der Gegenwart NEU Kurs 4201 Sigrid Gensichen Dienstag, 31.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 5,– NEU Während in manchen Städten Kirchen profaniert werden, sprießen die Kunsttempel vielerorts wie Pilze aus dem Boden. Wer immer es sich leisten kann, Kommunen oder private Kunstmäzene, beauftragt einen renommierten Architekten für einen spektakulären Neubau. Kassel, München, Frankfurt, Münster, Lübeck, Colmar, Mannheim, Weimar, Basel, Zürich, New York und Miami sind hierfür beispielhaft. Vom Hortus Palatinus zum „Heidelberger Erholungsgarten“ Kurs 4202 Sigrid Gensichen Dienstag, 7.2.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 5,– 13 Seminare/Vorträge VORTRAG Hatschepsut: Königin vom Nil Schriesheim Kurs 4101 Dr. Thomas Paeffgen Freitag, 15.10.16, 19:00-22:00 Uhr und Samstag, 16.10.16, 10:00-12:00 Uhr und 13:00-15:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 29,– mit Voranmeldung! (keine Abendkasse) NEU Die Königin Hatschepsut regierte als erste selbstständige Herrscherin der Geschichte Ägyptens und war doch Jahrtausende lang im kulturellen Gedächtnis vergessen. Sie setzte Maßstäbe in der Politik, Kunst und Architektur. Doch nach ihrer Regierung wurde ihr Andenken aus den Geschichtsbüchern gelöscht und wurde erst durch archäologische Funde wiederentdeckt. Sie gehört zu den bedeutendsten Königinnen des Alten Ägyptens und steht in derselben Reihe wie Nofretete und Kleopatra. NEU VORTRAG Die US-Präsidentschaftswahl 2016: Hintergründe und Fakten Am 8. November 2016 wählen die Amerikaner einen neuen Präsidenten. Barack Obama scheidet am 20. Januar 2017 nach acht Jahren im Weißen Haus aus dem Amt. Wer sind die Kandidaten? Wie sieht ihr politischer und persönlicher Werdegang aus? Welche Themen dominieren den Wahlkampf? Wie sieht das Wahlverfahren für den mächtigsten Job der Welt aus? Diesen und anderen Fragen geht der Vortrag nach und beleuchtet ein Wahlereignis, das Auswirkungen auf die ganze Welt haben wird. Kurs 4301 Diana Liesegang Mittwoch, 14.12.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Politik Kurs 4102 Dr. Ludovic Roy Mittwoch, 19.10.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 3,– NEU SEMINAR Die Parlamentarische Demokratie der Bundesrepublik – Theorie und Praxis NEU VORTRAG Zwischen Restauration und Revolution – Europa zwischen dem Wiener Kongress und den Revolutionen 1848 Auf Grundlage des Buchs von Roger Willemsen „Das Hohe Haus – Ein Jahr im Parlament“. Die Idee besteht darin, auf Grundlage des Buchs die von Willemsen beschriebene Realität der parlamentarischen Arbeit in Berlin mit den verfassungstheoretischen Grundlagen unserer politischen Ordnung zu vergleichen. Folgende Fragestellungen werden vom Dozenten als Themenkomplexe vorgeschlagen: ● Das Parlament als Ort der Parlamentarischen bzw. repräsentativen Demokratie und seine Arbeitsweise ● Das Parlament als Kontrollorgan der Regierung ● Die Stellung des Abgeordneten in Theorie und Praxis Je nach Interesse der Kursteilnehmenden sollte aber Raum für Erweiterungen bzw. Vertiefungen der einzelnen Themenbereiche gegeben sein. Nähere Informationen zum Seminarinhalt erhalten Sie bei Ihrer Anmeldung. So wie wir heute in einer Umbruchzeit leben, waren diese Jahrzehnte in Europa ebenfalls eine Umbruchzeit: politisch, wirtschaftlich und sozial. In dem Vortrag wird der Versuch unternommen, solche strukturellen Parallelen zwischen damals (in Europa bzw. der damaligen „entwickelten“ Welt) und heute (in Europa wie in der gesamten Welt) aufzuzeigen. Kurs 4103 Dr. Thomas Paeffgen Dienstag, 25.10.16, 19:30-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! 14 Seminare/Vorträge Schriesheim Das All und wir € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) VORTRAG Quo vadis EU? NEU Das Jahr 2016 war eines der schwierigsten für die Europäische Union: Euro-Krise, Flüchtlingskrise, Terroranschläge, Brexit, drohender Grexit, wirtschaftliche Misere. Da stellt sich die Frage, wie es weitergehen soll mit Europa. Läutet die Krise das Ende ein oder wächst die EU weiter zusammen? Der Vortrag geht sowohl auf die Grundidee und die historische Entwicklung der europäischen Einigung ein als auch auf die derzeitigen Probleme, ihre Ursachen und Folgen. Vor dem Hintergrund wichtiger Wahlentscheidungen im Jahre 2017 soll der Versuch eines Ausblicks auf die weitere Entwicklung gegeben werden. Kurs 2302 Prof. Dr. phil. Jürgen Schneider Dienstag, 15.11.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Kurs 4104 Dr. Ludovic Roy Mittwoch, 25.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 3,– Die Philosophie im Spiegel der Kunst Philosophie Die Geburt des Geistes in Europa NEU Bei dieser keineswegs wissenschaftlichen Veranstaltung mit Diskussion geht es darum, welche Gesetzmäßigkeiten unserer Welt zugrunde liegen. Ferner wird betrachtet, ob diese die Menschheit daran hindern, ihre idealen Vorstellungen von Freiheit, Gleichheit und Gerechtigkeit, friedlichem Zusammenleben und einer gewaltfreien Gesellschaf verwirklichen zu können. Ein weiteres Thema ist, welche Rolle Plan und Zufall im Universum spielen. Aus der Zusammenstellung von Forschungsergebnissen aus verschiedenen Wissensgebieten ergibt sich ein zeitgemäßes Verständnis unserer Welt auf der Grundlage vernunftgemäßer, wissenschaftlich begründeter Überlegungen als Gegenbewegung zu den esoterischen und mystischen Strömungen unsere Zeit. NEU Bei dieser Veranstaltung ist farbenfrohes Sinnieren angesagt. Zahlreiche berühmte und weniger bekannte Künstler/-innen haben sich in ihren bildnerischen Darstellungen mit philosophischen Fragestellungen auseinandergesetzt. Dieser Vortrag mit Diskussion bietet einen Streifzug durch die europäische Malerei. NEU In diesem Vortrag mit Diskussion wird dargestellt, wie modern die Gedankenwelt der alten Griechen war und zu welch erstaunlichen Schlüssen sie allein durch Nachdenken gelangt sind. Beispielsweise wurden im Jahr 1964 die „Sphärenklänge“ des Pythagoras als „Kosmische Hintergrundstrahlung“ und damit als Echo des Urknalls erkannt. Über diese und weitere bahnbrechende Erkenntnisse wird berichtet. Kurs 2303 Prof. Dr. phil. Jürgen Schneider Dienstag, 17.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Kurs 2301 Prof. Dr. phil. Jürgen Schneider Dienstag, 4.10.16, 19:30-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) VORSCHAU für das 1. Semester 2017 Johannes Reuchlin – Ein Wegbereiter der Reformation NEU Auf Anlass der 500. Wiederkehr der Reformation soll in diesem Vortrag einem der bedeutendsten 15 Seminare/Vorträge Schriesheim Mittwoch, 23.11.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 3,– deutschen Humanisten und weitgehend vergessenen Wegbereiter der Reformation aus unserem Land gedacht werden. Das Leben und Werk des Pforzheimers Johannes Reuchlin soll darin vorgestellt und seine Bedeutung für die kurz darauf folgende Reformation aufgezeigt werden. VORTRAG NEU Macau – Die letzte Kolonie Europas Kurs 4203 Dr. Thomas Paeffgen Dienstag, 21.2.17, 19:30-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 5,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Macau, letzter winziger Rest des einstigen portugiesischen Weltreiches wurde 1999 an China zurückgegeben. Wie kaum eine andere Kolonie hat Macau seinen südeuropäischen Charme und seine ostasiatische Exotik bewahrt. Die Patina von gestern wird heute zwar oft von Beton verdeckt, dennoch ist Macau ein ideales Ziel zur Entdeckung der großen Zeit der Kolonien Macau, eine Art Freilichtmuseum 400jähriger portugiesischer Kolonialgeschichte. Das Vermächtnis dieser vergangen Tage lebt fort in pastellfarbenen Palästen und Gebäuden, alten Barockkirchen, Ruinen, chinesischen Gärten und Parks. Nicht zu vergessen, die verwinkelten Gassen der Altstadt von Macau. Aber auch ein neuzeitliches Macau gibt es zu entdecken. Wolkenkratzer, moderne Einkaufsstraßen, Spielkasinos, Pferde- und Hunderennbahnen usw. Der jährliche Höhepunkt Macaus das weltberühmte Autorennen quer durch die Stadt. Hunderttausende rennbegeisterten, auch aus dem benachbarten Hongkong, verfolgen dieses Ereignis. Nicht ganz so spektakulär, aber sehr erholsam die ausgedehnten Sandstrände und die wunderschönen Wanderwege durch zum Teil unberührte Natur. In Planung: Exkursion ins Reuchlin-Haus nach Pforzheim Landeskunde VORTRAG Sikkim – ein bezauberndes Land im Himalaya NEU Seit 1975 bildet Sikkim den 22. Bundesstaat von Indien. Begrenzt wird dieser im Süden von Bengalen, im Westen von Nepal, im Südosten von Bhutan und im Nordosten von Tibet. Es ist eines der sagenumwobenen Himalayakönigreiche, in dem Berggötter, Natur und Menschen noch in Einklang und Harmonie miteinander lebten. In keiner anderen Himalayaregion sind auf kleinsten Raum die Gegensätze so groß und die Höhenunterschiede so gewaltig wie in Sikkim. Drei Klimazonen sind ausgeprägt: tropische Täler, die teilweise nur 200m hoch liegen, die gemäßigte Mittelzone bis 4000m und die Eisregion. Sikkim bietet phantastische Landschaften wie sanfte Täler, türkisfarbene Seen und Flüsse, terrassenförmige Reisfelder an steilabfallenden Berghängen. Die Kultur und Kunst Sikkims werden bestimmt durch die Religion des Buddhismus. Die Besichtigung der oft sehr alten Klöster bildet einen der Höhepunkte einer Reise durch Sikkim. Verstreut in unzähligen kleinen Orten lebt ein buntes Völkergemisch aus Tibetern, Indern, Nepalesen und den Ureinwohnern, den Lepchas. Kurs 4106 Otfried Dolich Mittwoch, 18.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Abendkasse: € 3,– Medizin/Gesundheit VORTRAG NEU Schmerzmanagement bei chronischen Schmerzen mit den Methoden der Osteopathie und der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Die Behandlung chronischer Schmerzpatienten (Wirbelsäulenleiden, Gelenkschmerzen, Muskel- Kurs 4105 Otfried Dolich 16 Seminare/Vorträge Schriesheim Mittwoch, 5.10.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! schmerzen, usw.) erfordert komplexere Therapieformen. In diesem Vortrag werden die Methoden der Osteopathie und der Traditionellen Chinesischen Medizin (=Sinoosteopathie) beschrieben. Die Sinoosteopathe ist die Verbindung der westlichen und der östlichen Heilkunst in der Schmerztherapie mit den osteopathischen Behandlungstechniken (für den Bewegungsapparat, die Körperregionen, das Kranio-Sakrale System) und den Methoden der TCM (Akupunktur, Akupressur, Ernährung, Chinesische Heilkräuter, QiGong, Meditation, Achtsamkeitsbasierte Methoden). Das Ziel der Reduktion chronischer Schmerzen soll erreicht werden durch die gezielte Anwendung der Therapieverfahren von Osteopathie und TCM sowie die Kenntnisse für den Ausbau eines individuellen persönlichen Therapieplanes und die Selbstfürsorge, die Selbstorganisation des Patientenalltags. VORTRAG NEU Orthopädische Manuelle Therapie (OMT) bei Knieschmerzen, Kniearthrose und Meniskusbeschwerden Schmerzen und andere Beschwerden rund um das Knie gehören zu den häufigsten Gründen, die zu einer Sportpause und einer reduzierten Alltagsbelastung führen. OMT – Orthopädische Manuelle Therapie ist eine spezielle Methode innerhalb der Physiotherapie, welche effektiv und ohne Risiko Bewegungsprobleme und -störungen feststellen kann. Aufbauend auf den Ergebnissen der Untersuchung erfolgt eine hochwertige Therapie aus passiven und aktiven Maßnahmen, speziell an den Patienten und dessen Problem angepasst. Lernen Sie mehr über unterschiedliche Erkrankungen und Beschwerden in der Knieregion und die dazu passenden Behandlungsverfahren aus der OMT. Kurs 10701 Klaus-Peter Pansch Osteopath und Physiotherapeut Mittwoch, 28.9.16, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! VORTRAG Orthopädische Manuelle Therapie (OMT) – Diagnose und Therapie bei Rückenschmerzen NEU Kurs 10703 Steffen Klittmann Oliver Endreß, Physiotherapeuth Dienstag, 10.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit in der Lendenwirbelsäule sind die häufigsten Gründe für Arbeitsausfall und reduzierte Belastbarkeit im Alltag. OMT – Orthopädische Manuelle Therapie ist eine spezielle Methode innerhalb der Physiotherapie, welche effektiv und ohne Risiko Bewegungsprobleme und -störungen feststellen kann. Aufbauend auf den Ergebnissen der Untersuchung erfolgt eine hochwertige und nachhaltige Therapie, bestehend aus passiven Maßnahmen und therapeutischen Übungen, welche speziell an den Patienten und dessen Problem angepasst werden. Lernen Sie mehr über unterschiedliche Erkrankungen und Beschwerden in der Lendenwirbelsäule und die dazu passenden Behandlungsverfahren aus der OMT. NEU VORTRAG Meditation und Achtsamkeit – Ein therapeutisches Konzept Die Meditation, einst den Mönchen und Geistlichen vorbehalten, hat sich längst aus dem spirituellen Kontext gelöst und ist in den Fokus der Wissenschaft gerückt. Zahlreiche Studien belegen die Wirksamkeit der Meditations – und Achtsamkeitspraxis u.a. in der Stressprävention, bei Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, in der Schmerztherapie, bei Depressionen und Angststörungen. Die Wirkung, der meditative Zustand, ist neurologisch als Veränderung der Hirnwellen messbar. Der Herzschlag wird verlangsamt, die Atmung vertieft, Muskelspannungen reduziert. Kurs 10702 Steffen Klittmann Oliver Endreß, Physiotherapeuth 17 Seminare/Vorträge Schriesheim Mittwoch, 1.2.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! Auch morphologische Veränderungen in den Bereichen des Gehirns, die für kognitive und emotionale Prozesse und Wohlbefinden verantwortlich sind, konnten bei regelmäßig Meditierenden durch bildgebende Verfahren nachgewiesen werden. Regeneration von Körper, Geist und Seele stellen sich bereits nach kurzer Übungspraxis ein. In diesem Vortrag werden verschiedene Meditations – und Achtsamkeitstechniken beispielhaft vorgestellt, erläutert und durch kleine Übungseinheiten praktisch erfahrbar gemacht. VORTRAG Ursachen, Prävention und Therapie bei Arthrose des Kniegelenkes In Deutschland wurden im letzten Jahr ca. 160.000 Kunstgelenke (Knieprothese, K-TEP) bei Patienten mit einer Kniearthrose (Gonarthrose) eingesetzt. Diese Anzahl der mit einer Knieprothese versorgten Patienten wurde in den letzten Jahren kontrovers diskutiert; der allgemeine Vorwurf lautet, dass zu viel und zu schnell operiert wird. Zur Vermeidung einer solchen Operation ist es wichtig, die Ursachen der Kniearthrose und die Möglichkeiten zur Prävention zu kennen. Falls doch eine Operation notwendig wird, sollten moderne, möglichst schonende Verfahren angewendet werden. Diese Veranstaltung soll zum Verständnis der Kniearthrose beitragen und einen Überblick über präventive Maßnahmen sowie die Therapiemöglichkeiten geben. In einer anschließenden Diskussionsrunde werden Fakten und „Mythen“ rund um das Thema geklärt. Referent ist Priv.-Doz. Dr. med. Christoph Becher, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie, Internationales Zentrum für Hüft,Knie- und Fußchirurgie und Sporttraumatologie der Atos-Klinik Heidelberg. Kurs 10704 Dr. med. Cornelia Pansch Fachärztin für Allgemeinmedizin, TCM, Integrative Medizin Mittwoch, 11.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! VORTRAG Bruxismus – Ein Ventil für Stress? NEU NEU (Nachholtermin vom letzten Semester) In Zusammenarbeit mit dem Fortbildungskreis Schriesheimer Ärzte Als Bruxismus wird das unbewusste, meist nächtliche, aber auch tagsüber ausgeführte Zähneknirschen oder Aufeinanderpressen der Ober- und Unterkieferzähne bezeichnet. Bruxismus ist nicht selten – ca. 20 – 30 % der Bevölkerung sind in Deutschland betroffen. Redewendungen wie „zerknirscht sein“, „die Zähne zusammenbeißen“ oder „sich durchbeißen“, die der Volksmund zur Genüge kennt, legen einen möglichen Zusammenhang mit Stresssituationen nahe. Was sind die Warnsignale für das Zähneknirschen? Was sind die möglichen Ursachen? Wer ist am häufigsten betroffen? Welche Schäden können eventuell entstehen? Diese und andere Fragen zum Thema Bruxismus werden aktuell beantwortet. Außerdem werden verschiedene Behandlungs- und Vorbeugungsstrategien sowohl aus zahnmedizinisch-kieferorthopädischer als auch aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht aufgezeigt. Kurs 10706 Dr. Christoph Becher, Atosklinik Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie Mittwoch, 8.2.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Eintritt frei! NEU VORTRAG Integrative Medizin in der Onkologie – die effektive Kombination von Schulmedizin und Komplementärmedizin bei Krebserkrankungen Kurs 10705 Dr. med. dent. Birgit Bender (Fachzahnärztin für Kieferorthopädie) Dr. med. Cornelia Wachter (Fachärztin für Allgemeinmedizin, Naturheilkunde, Homöopathie) In der häufig lebensbedrohlichen Situation einer Krebserkrankung suchen viele Betroffene zusätzlich zur schulmedizinischen Behandlung nach alternativen und komplementären Therapieformen um die Nebenwirkungen der Therapie erträglicher 18 Seminare/Vorträge Schriesheim Wunsch auch zur Gewichtsreduktion) eignet sich im Besonderen das Basenfasten. Hier werden nur solche Lebensmittel gegessen, die basisch verstoffwechselt werden. Kurs F10705 Edel Hock, Heilpraktikerin Mittwoch, 15.3.17, 19:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 6,– (keine Abendkasse) mit Voranmeldung zu gestalten oder die die Wirkung der konventionellen Therapie zu unterstützen bzw. zu verstärken. Neben der Stärkung der körpereigenen Kräfte besteht häufig auch der Patientenwunsch, selbst Einfluss auf die Entwicklung der Krankheit nehmen zu können. Erfahren Sie in diesem Vortrag welche komplementärmedizinischen Verfahren erprobt und empfehlenswert sind, wie sie wirken und was Sie selbst zur Stabilisierung ihres Immunsystems beitragen können, ohne die Wirksamkeit der konventionellen Therapie zu gefährden. Basenfastenseminar Siehe Seite 46 Kurs 10707 Dr. med. Cornelia Pansch Fachärztin für Allgemeinmedizin, TCM, Integrative Medizin Dienstag, 14.2.17, 19:30-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! Eintritt frei! Weinseminar Degustation italienischer Weine: Weine aus der Toskana – Präsentation direkt durch den Winzer VORSCHAU für das 1. Semester 2017 NEU Sangiovese, Malvasia, Canaiolo, Trebbiano… Diese Traubensorten lassen Weintrinker aufhorchen und von der Toskana, von Chianti und vom letzten Italienurlaub träumen. Vier Winzer aus dem Gebiet unmittelbar westlich von Florenz haben sich zusammengetan und produzieren Weine in biologischer und sogar biodynamischer Anbauweise. Sie kommen zu uns, um einige ihrer Weine bei einer Degustation vorzustellen. Zu den Tropfen werden kleine Häppchen mit typischen toskanischen Erzeugnissen gereicht. Die Winzer werden über ihre Weine, die Trauben, ihren Ausbau und ihre Arbeit in Weinberg und Keller berichten und stehen natürlich für die Beantwortung unserer Fragen bereit. Das ist eine Gelegenheit, schöne italienische Tropfen der Toskana, begleitet von traditionellen Gaumenkitzlern, in entspannter Atmosphäre zu genießen und sich gedanklich auf den nächsten Italienurlaub einzustimmen. SEMINAR Der Säure-Basen-Haushalt und seine Bedeutung für unsere Gesundheit Warum ist eine überwiegend basische Ernährung für unsere Gesundheit so wichtig? Der SäureBasen-Haushalt ist ein Regulationsprinzip des Körpers, er beeinflusst alle Stoffwechselreaktionen. Der Körper ist jahrelang in der Lage, eine zu starke Säurebelastung durch seine Ausgleichsund Puffermechanismen entgegen zu wirken. Die ersten Anzeichen einer Übersäuerung sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Sodbrennen, Darmprobleme etc. Falls die ersten Warnsignale nicht ernst ge-nommen werden, kann je nach Disposition chronische Erkrankungen wie Rheuma, Gicht, Allergien, Krebs etc. entstehen. Ursachen der Übersäuerung sind unter anderem eine Säure bildende Ernährung, Umweltbelastungen, Medikamente und Stresssituationen. Auf die Ursachen einer Übersäuerung mit ihren Folgen wird eingegangen und eine gesunde, überwie-gend basische Ernährung erläutert. Um den Säure-Basen-Haushalt zu regulieren(und auf Kurs 4307 Peter Ahlf Freitag, 18.11.16, 19:00-22:30 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 29,– inkl. Wein, Wurst/Käse und Brot (25 bis 40 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse) 19 Seminare/Vorträge Schriesheim SEMINAR Die Franche – Comté Wenig bekanntes Frankreich Kurs 1401 Susanne Beier Bankfachwirtin Montag, 10.10.16, 19:00-21:30 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 10,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Lichtbilder-Vortrag in ÜberblendTechnik In Kooperation mit dem Partnerschaftsverein Schriesheim-Uzés e.V. Südlich von Lothringen, zwischen Burgund und der Schweiz, liegt diese alte Landschaft, die sich selbst den Namen ‚Freie Grafschaft‘ gab. Mal waren sie habsburgisch, mal spanisch, mal französisch oder lothringisch. Heimatverbunden sind sie noch heute, die Bewohner der Departements Haute-Saône, Doubs und Jura. Gebirgig ist die Landschaft und reich an Gewässern aller Art. Nur wenige Regionen Frankreichs können eine solche Vielfalt an prächtigen Bauten und farbenfrohen Landschaften aufweisen wie diese historische Provinz, deren berühmtester Käse der Comté ist, begleitet vom ‚vin jaune‘, der anderen Spezialität der Region. NEU SEMINAR Hausübergabe oder Testament – Was ist besser? Zu Recht wird oft die Frage gestellt, ob es denn besser wäre, eine Immobilie zu Lebzeiten zugunsten der eigenen Absicherung schon auf die nächste Generation oder sonstige potentielle Erben zu übertragen, oder ob man dies besser nicht tun sollte. Alternative zu einer lebzeitigen Übergabe ist eine entsprechende Regelung im Testament. Generell für alle Fälle oder grundsätzlich ist die Frage nicht zu beantworten. Wie so oft im Recht gilt auch hier: „Es kommt darauf an“. Und zwar kommt es auf die ganz konkrete und individuelle Situation an, in der Sie sich befinden, auf die Qualität der Beziehungen innerhalb der Familie, auf besondere Interessen einzelner Familienmitglieder, und natürlich auch auf die steuerliche Gesamtsituation bezüglich der Erbschafts- und Schenkungssteuer. In dem Vortrag erfahren Sie, welche Kriterien entscheidend sind. So können Sie einschätzen, was in Ihrem besonderen Fall die Antwort auf die eingangs gestellte Frage sein könnte. Kurs 4308 Herbert Pott Freitag, 27.1.17, 19:00-22:30 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 22,– mit Wein, Käse und Brot (25 bis 40 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse) Sonderveranstaltung Literarisch-kulinarischer Abend aus Persien Nähere Beschreibung Seite 11 Kurs 1501 Petra Nussbaum, Rechtsanwältin Dienstag, 11.10.16, 19:00-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Recht/Finanzen SEMINAR Immobilienfinanzierung Beim Erwerb einer Immobilie spielt die Finanzierung eine entscheidende Rolle. Damit der Traum vom Eigenheim nicht zum Albtraum wird, ist neben der passenden Immobilie auch ein solides Finanzierungskonzept erforderlich. Folgende Themen werden in diesem Kurs behandelt: Nebenkosten beim Immobilienkauf, Ermittlung der Gesamtkosten und des Finanzierungsbedarfs, Überblick über die verschiedenen Finanzierungsarten und die Darlehensgeber. SEMINAR Nebenkostenrechnung verstehen – gar nicht so schwer! NEU Die Nebenkostenabrechnung kann oft die Ursache von Störungen und Unklarheiten im Mietverhältnis sein, da diese sowohl für den Vermieter noch Mie- 20 Seminare/Vorträge Schriesheim Kurs 1503 Petra Nussbaum, Rechtsanwältin Mittwoch, 15.11.16, 19:00-21:00 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) ter aufgrund ihrer komplexen Zahlenstruktur nicht sofort erschließbar ist. In diesem Kurs erhalten die Mieter wichtige Informationen, worauf Sie bei der Abrechnung der Nebenkosten inklusive der Ausgaben für Heizung und Wasser achten müssen und wie die Angaben in der Abrechnung zu verstehen sind. Der Kursleiter ist als Rechtsanwalt seit über 26 Jahren im Mietrecht tätig und leitet seit über 11 Jahren als Geschäftsführer einer Hausverwaltungsgesellschaft mit über 3.000 Einheiten und ist deshalb mit der Materie bestens vertraut. Risikogebiet Grundstück: NEU Pflanzen und Videokameras im Nachbarrecht Kurs1502 Wolfgang Winter, Rechtsanwalt Dienstag, 18.10.16, 19:30-21:15 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Der Vortrag erläutert an Beispielen aus der anwaltlichen Praxis das Pflanzen-Nachbarrecht, Themen sind unter anderem der Abstand von Bäumen und die Beschattung durch Pflanzen, ferner die sog. Laubrente (jährliche finanzielle Entschädigung für Laub, Nadeln) sowie das vielfältige und praktisch wichtige Recht der Hecken (Mindestabstand, Höhenkürzung, Tiefenrückschnitt etc.). Die zutreffende Behandlung von Überhängen bei Bäumen und Hecken ist ebenfalls Schwerpunkt des Vortrags. Außerdem wird gezeigt, wo und unter welchen Voraussetzungen Videokameras auf Grundstücken an gewünschten Stellen installiert oder aber durch von Nachbarn erwirktes Urteil dort verboten werden können. Eigentümern unterlaufen aus Unkenntnis der Rechtslage vielfach entscheidende strategische Fehler, die sich im Prozess nicht mehr beheben lassen, der Vortrag beschreibt die rechtliche Situation. SEMINAR Für den Ernstfall alles geregelt? Testament, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung Der „Ernstfall“, damit ist nicht nur der Tod gemeint, sondern das kann auch eine schwerwiegende Erkrankung oder ein Unfall mit der Folge einer Pflegebedürftigkeit sein. Situationen eben, die unser gewohntes Leben nachhaltig verändern bzw. die Lebensumstände unserer Familie. Daher fällt es schwer sich damit auseinanderzusetzen, niemand konfrontiert sich gerne mit Krankheit und Tod. In dem Vortrag erfahren Sie, wie die eingehende Beschäftigung mit diesen Themen hilft, eine wirklich passende Regelung für den „Ernstfall“ zu finden. Dies ist umso wichtiger, wenn man sich vorstellt, dass gegebenenfalls eine noch verbleibende geringe Lebensqualität bestmöglich gefördert werden soll. Denn nicht nur Testamente, sondern auch Vollmachten sollten kein Produkt von „der Stange“ sein, damit sie an die individuelle Situation, in der man sich jeweils befindet, angepasst werden können. Und eine Patientenverfügung, die eine Vorsorgeregelung vervollständigt, sollte auch inhaltlich verstanden worden sein, bevor sie unterschrieben wird. Auch die Patientenverfügung ist ein rechtlich relevantes Dokument, das bestimmten Voraussetzungen genügen muss, um wirksam zu sein. Kurs 1504 Gerhard Gößl Rechtsanwalt Mittwoch, 7.12.16, 19:00-21:15 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) SEMINAR Patientenverfügung/ Vorsorgevollmacht Die Vorsorge für das Alter und für die Zeit einer Erkrankung wird immer wichtiger, da der Staat vom Bürger mehr Eigenverantwortung und Eigeninitiative erwartet. Wird für diese Situationen keine eigene Planung vorgenommen, wird der Staat auf 21 Seminare/Vorträge Schriesheim dem Wege einer Betreuungsverfügung einen Betreuer einsetzen. Dies nimmt zum einen lange Zeit in Anspruch und zum anderen birgt es die Gefahr, dass hier völlig fremde Personen plötzlich ins Leben eintreten, die die zu betreuende Person selbst kaum kennen. Entscheidungen, die Sie für sich wünschen, können Sie nicht mehr selbst steuern. Mit einer Patientenverfügung und einer Vorsorgevollmacht, deren Inhalte und Bedeutung in diesem Kurs kurz erläutert werden sollen, haben Sie die Möglichkeit, für sich selbst zu sorgen mit dem Ziel, dass auch Ihre Selbständigkeit im Bedarfsfall erhalten bleibt. Kurs 1505 Wolfgang Winter, Rechtsanwalt Dienstag, 13.12.16, 19:30-21:15 Uhr Begegnungsstätte und Café mitten drin, Kirchstraße 4 barrierefreier Zugang vorhanden! € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Umwelt/Natur SEMINAR Obstgehölzschnitt Fachgerechter Schnitt von Obstbäumen und Beerensträucher In Zusammenarbeit mit dem Obst- und Gartenbauverein Schriesheim Theoretischer Teil Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Personen geeignet, die bereits am Kurs „Praktischer Schnitt von Obstbäumen und Beerensträuchern“ teilgenommen haben und ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Kurs 5502 Jutta Becker Dipl.-Ing (FH) Gartenbau Freitag, 20.1.17, 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 6,– mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) (15 bis 25 Personen) NEU SEMINAR Testamente für alle Lebenslagen – So regeln Ehegatten, junge Eltern, Patchwork-Familien, u.a. alles für den Ernstfall SEMINAR Obstgehölzschnitt Praktischer Teil Vor Ort werden Obstbäume und -sträucher fachgerecht geschnitten, um das Wachstum und den Ertrag zu steuern. Die Teilnehmenden können selbst Hand anlegen. Es gibt dabei auch Tipps zur Pflanzung, Pflanzensorten und ihrer Pflege. Für Fragen steht die Dozentin gern zur Verfügung. Bitte kommen Sie in wetterfester Kleidung, gutem Schuhwerk und bringen Sie sich Werkzeug (Säge, Baumschere) mit. So verschieden Menschen, Familien, individuelle Interessen und Bedürfnisse sowie Vermögensverhältnisse auch sind, so unterschiedlich und detailreich ausgestaltet sollten auch ihre Nachfolgeregelungen und Testamente sein. Rechtliche Gestaltungen bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie Sie, ganz auf sich und Ihre Situation zugeschnitten, ein wirklich passendes Testament oder sonstige Regelung erstellen können. Der Vortrag soll Ihnen einen Einblick in diese Fülle der Möglichkeiten geben. Und er wird natürlich ebenso zeigen, welche Aspekte unbedingt beachtet werden müssen, damit der Erblasser tatsächlich seine Ziele erreicht, Konflikte zwischen den Erben vermieden werden, Vermögen erhalten bleibt und Erbschaftssteuer nicht anfällt. Kurs 1506 Petra Nussbaum, Rechtsanwältin Dienstag, 24.1.17, 19:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 8,– (8 bis 15 Personen) mit Voranmeldung (keine Abendkasse!) Kurs 5503 Jutta Becker Dipl.-Ing (FH) Gartenbau Samstag, 21.1.17, 13:30-15:00 Uhr Treffpunkt wird im theoretischen Teil bekannt gegeben. € 6,– mit Voranmeldung (15 bis 25 Personen) Rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren Platz. 22 Seminare/Vorträge Schriesheim Gesprächskreise Wintersportkurse Feldberg (Hochschwarzwald) Saison 2016/2017 MONTAGS-RUNDE Vortragsreihe & Diskussionsrunde am Vormittag .....nicht nur für Männer! Snowboard- oder Skikurs auf dem Feldberg Einsteiger, Anfänger mit Vorkenntnissen oder Fortgeschrittene Möchten Sie Ihr Wissen über aktuelle Themen aus Politik, Wissenschaft, Wirtschaft, Kunst und Kultur erweitern und sich gemeinsam mit anderen darüber austauschen, eine Ausstellung besuchen oder eine gemeinsame Exkursion unternehmen? Dann haben Sie in diesem Semester wieder Gelegenheit dazu. Ermutigt durch die positiven Erfahrungen werden wir das bisherige Konzept – aktuelle Themen mit Referenten zu vertiefen und anschließend gemeinsam diskutieren – weiter verfolgen. An einem Samstag fahren Sie mit einem modernen Reisebus zum Feldberg. Dort findet von ca. 10:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr (4-5 Stunden Kurs + 1 Stunde Mittagspause) Unterricht im Snowboarden oder Skifahren statt. Der Unterricht findet in verschiedenen Altersgruppen (ab 8 Jahren) und Leistungsgruppen statt (max. 8 Personen). In der Kursgebühr sind enthalten: Bustransfer auf den Feldberg und zurück // 1 Tag Ski- bzw. Snowboardkurs // Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen durch die Trainer. Liftkarten müssen vor Ort selbst gekauft werden. Leihausrüstung ist auf Wunsch vor Ort möglich, die Gebühr beträgt € 15,–. Weitere Auskünfte zu den Kursen erteilt gerne die Profi-Wintersportschule, Telefon (06221) 3893280 und 0173/3422644 Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail oder per Post ein Informationsschreiben und ein Anmeldeformular der Wintersportschule zugesandt, in denen die benötigten Angaben zu dem gewünschten Kurs sowie die genauen Abfahrtszeiten, -orte und der genaue Ablauf dargestellt sind. Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 1: Kurs 10350: Samstag, 7.1.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10351: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 50,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 2: Kurs 10353: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10354: Samstag, 12.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 50,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Kurs 12100 Dr. Helmut Ortanderl montags 10:00-11:45 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal 9 Termine, ab 10.10.16 € 40,– NEU Gesichtspflege für den modernen Mann Seite 70 Vortrags- und Gesprächsrunde für Frauen mittwochs, 09:30-11:00 Uhr Seite 69 Make-up für die Frau Schön in jedem Alter Seite 70 NEU: Bei der Kursanmeldung über unsere Homepage erhalten Sie innerhalb von 2-3 Werktagen eine Anmeldebestätigung per Mail. www.vhs-schriesheim.de Ihre schriftliche oder telefonische Anmeldung ist verbindlich, auch wenn die Kursgebühr erst nach Kursbeginn abgebucht wird. 23 Seminare/Vorträge Schriesheim Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg Einsteiger Geführte Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg Jugendliche ab 13 Jahren und Erwachsene Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite Berglandschaften und Schneeflächen lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges (Hochschwarzwald) entdecken. Die altbewährte Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht eine kräftesparende Fortbewegung im Tiefschnee und eignet sich für jede Altersgruppe. Jugendliche können nur in Begleitung einer Begleitperson teilnehmen. Ohne große Vorkenntnisse und nach einer kurzen Einweisung durch den Schneeschuhführer erfolgt eine gemütliche Wanderung durch die herrliche Bergwelt des Hochschwarzwaldes. Die Streifzüge durch die Natur dauern drei bis vier Stunden und werden von einem oder mehreren Schneeschuhführern begleitet. In der frühen Mittagspause erwartet Sie das heimelige Licht einer Berghütte. Dort wird es Ihnen dann bei einem Vesper wohlig warm, bevor es wieder zurück auf die Schneeschuhe geht. Unsere Schneeschuhführer stehen den Teilnehmer/innen während der Tour jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. In der Kursgebühr sind enthalten: Bustransfer auf den Feldberg und zurück // 3 - 4 Stunden geführte Schneeschuhwanderung // Leihschneeschuhe inkl. Teleskopstöcke. Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail oder per Post ein Informationsschreiben und ein Anmeldeformular der Wintersportschule zugesandt, in denen die benötigten Angaben für die Wanderung sowie die genauen Abfahrtszeiten, -orte und der genaue Ablauf dargestellt sind. Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 1: Kurs 10370: Samstag, 7.1.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10371: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 55,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 2: Kurs 10371: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10372: Samstag, 12.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 5,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung. Er erlaubt das Training von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und bietet darüber hinaus wunderschöne Naturerlebnisse. Die leichte Erlernbarkeit macht den klassischen Ski-Langlauf zu einem idealen Gesundheitssport. In dem eintägigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie die einfachen Technikformen des klassischen Langlaufs. Sie werden von den Trainern fachgerecht angeleitet, damit Sie diese faszinierende Wintersportart von Anfang an richtig genießen können. In der Kursgebühr sind enthalten: Bustransfer auf den Feldberg und zurück // 1 Tag Langlaufkurs (4-5 Stunden) // Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen durch die Trainer. Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die Gebühr beträgt € 13,–. Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail oder per Post ein Informationsschreiben und ein Anmeldeformular der Wintersportschule zugesandt, in denen die benötigten Angaben zu dem gewünschten Kurs sowie die genauen Abfahrtszeiten, -orte und der genaue Ablauf dargestellt sind. Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 1: Kurs 10360: Samstag, 7.1.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10361: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 55,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin 2: Kurs 10361: Samstag, 4.2.17, 10:30-16:00 Uhr Ersatztermin: Kurs 10362: Samstag, 12.2.17, 10:30-16:00 Uhr Kursgebühr: € 55,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) Die Anmmeldezeit endet 5 Werktage vor Kursbeginn. 24 Seminare/Vorträge Schriesheim Wintersportwochenende in den Winterferien auf dem Feldberg Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die Gebühr beträgt € 25,– 3. Geführte Schneeschuhwanderung Kurs 10373 Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite Berglandschaften und Schneeflächen lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges (Hochschwarzwald) entdecken. Ohne große Vorkenntnisse und nach einer kurzen Einweisung durch die Schneeschuhführer erfolgt täglich eine gemütliche Wanderung durch die herrliche Bergwelt des Hochschwarzwaldes. Die Streifzüge durch die Natur dauern drei bis vier Stunden pro Tag und werden von einem oder mehreren Schneeschuhführern begleitet. Jugendliche ab 13 Jahren können nur in Begleitung einer Begleitperson teilnehmen. Leihschneeschuhe inkl. Teleskopstöcke sind in der Gebühr enthalten. Für Begleitpersonen von angemeldeten Kursteilnehmern besteht die Möglichkeit, auch ohne Teilnahme an einem Kurs an diesem Wochenende teilzunehmen (Kosten: € 90,–) Die Feldbergregion im Hochschwarzwald bietet die besten Voraussetzungen, im Winter viel Spaß zu erleben – am besten an einem ganzen Wochenende, an dem man sich dem Wintersport widmen kann. Sie fahren mit dem Bus am Samstag zum Feldberg und am Sonntag wieder zurück. Die Übernachtung mit Vollpension ist in der Jugendherberge Titisee/Veltishof in Mehrbettzimmern. Kinder und Jugendliche werden von pädagogischen Kräften rund um die Uhr beaufsichtigt und betreut. Mögliche Wintersportkurse: 1. Ski- oder Snowboardkurs Kurs 10353 Pro Tag finden 4 bis 5 Stunden Unterricht (ca. 10:30-16:00 Uhr inkl. 1 Stunde Mittagspause) im Snowboarden oder Skifahren in verschiedenen Altersgruppen ab 8 Jahren und in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit max. 8 Personen statt. Liftkarten müssen vor Ort selbst gekauft werden. Leihausrüstung ist auf Wunsch vor Ort möglich, die Gebühr beträgt € 30,– Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule Black Forest Magic, Filiale Nordbaden Termin: 4.-5.3.17 Ersatztermin: kein Ersatztermin Kursgebühr: € 140,– Kursort: Feldberg (Hochschwarzwald) 2. Ski-Langlaufkurs Kurs 10363 Pro Tag finden 4 bis 5 Stunden Unterricht (ca. 10:30-16:00 Uhr inkl. 1 Stunde Mittagspause) im klassischen Langlauf statt. In dem zweitägigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie die einfachen Technikformen des klassischen Langlaufs. Sie werden von den Trainern fachgerecht angeleitet, damit Sie diese faszinierende Wintersportart von Anfang an richtig genießen können. Anmeldeschluss: 13.1.17 Wir empfehlen den Teilnehmern im Vorfeld eine private Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Weitere Informationen erhalten Sie unter: [email protected] www.alpinesportagentur.de 06221 – 3893280 oder 0173-3422644 Bügeln muss kein Thema sein Heissmangel Graf Mozartstraße 104 · 69198 Schriesheim Telefon 0 62 03 / 6 47 12 · www.Heissmangel-schriesheim.de 25 Schriesheim Besucherbergwerk 500 Jahre altes Silber- und Vitriolbergwerk in Schriesheim an der Bergstraße. Ein Erlebnis für Alle! Öffnungszeiten: 20. März bis 23. Oktober an Sonn- und Feiertagen (außer Karfreitag) von 11.00 bis 16.30 Uhr. Für Gruppen 14. März bis 19. November auf Anfrage. Bergwerksverein Schriesheim e.V. Talstraße 157 · 69198 Schriesheim Telefon: 0 62 03 / 6 81 67 Internet: www.bergwerk-schriesheim.de E-Mail: [email protected] 6 9 1 9 8 S C H R I E S H E I M – 10. Halloween im Bergwerk 31.10.2016 T A L S T R A S S E 5 2 Präsentation ausgewählter Werke des Künstlers Théo Kerg Öffnungszeit: Jeden Sonntag 14.00 – 17.00 Uhr sowie nach Vereinbarung Sonntag, 20. 11. 2016, 14.00 Uhr: Führung durch Dr. Ingrid Neumann (telefonischer Voranmeldung in der VHS-Geschäftsstelle) Blumen-Kimmel Meisterbetrieb Geprüfter Fachbetrieb In der Schanz 25 69198 Schriesheim/Bergstraße Tel. 0 62 03 / 6 12 07 · Fax 6 8117 [email protected] www.blumen-kimmel.de Blumen – Pflanzen – Floristik 26 Fahrten und Führungen Schriesheim Fahrten und Führungen Stadtführung: Ein Stadtrundgang mit ‚Bawett‘ (mit Voranmeldung) Tag des offenen Denkmals: 11. September 2016 Begleiten Sie die ‚Bawett‘ auf einem abendlichen Spaziergang durch Schriesheim. Bawett berichtet in Schriesheimer Mundart vom Leben im Ort vor etwa hundert Jahren, erzählt Anekdoten und Histörchen, und kennt auch die großen Veränderungen, die sich in diesem Zeitraum ereignet haben. Führung jüdischer Friedhof Seit dem 17. Jahrhundert beerdigten die Schriesheimer jüdischen Bürger ihre Toten auf dem Verbandsfriedhof in Hemsbach, bis sie 1874 einen eigenen Friedhof in Schriesheim anlegen konnten. Die Führung ist auch ein Anlass, Familiengeschichten der Schriesheimer Juden, die seit 1651 hier lebten, bis zu ihrer Flucht 1938 zu erzählen. Kurs 4211 Heide Haala Freitag, 14.10.16, 18:30-20:00 Uhr Treffpunkt vor dem Neuen Rathaus € 5,– (nur mit telefonischer Voranmeldung in der VHS-Geschäftsstelle; keine Barzahlung vor Ort möglich!) (6 bis 25 Personen) Kurs 4204 Maren Fahmi Sonntag, 11.9.16, 11:00-13:00 Uhr Treffpunkt vor dem jüdischen Friedhof kostenlos (mit telefonischer Voranmeldung in der VHS-Geschäftsstelle) Inklusive Stadtführung für Menschen mit und ohne Behinderung Diese Führung findet vor Semesterbeginn statt! Stadtführungen NEU In Zusammenarbeit mit dem Verkehrsverein Schriesheim und der AWO Rhein-Neckar e.V. Wir lernen Schriesheim kennen. Wir laufen zum Neuen Rathaus, zum Schulhof, zum Strahlenberger Hof. Das sind Plätze in Schriesheim. Wir hören Informationen über die Plätze. Dann trinken wir noch ein Glas Sekt oder Saft zusammen. Hier können Sie sich anmelden: Idil Reineke 01 51 – 21 52 96 90 Wenn Sie Hilfe brauchen. Rufen Sie an. Wenn Sie eine Höranlage brauchen. Rufen Sie an. Eine inklusive Stadtführung in Kooperation mit dem Verkehrsverein Schriesheim und der AWO Rhein-Neckar e.V. Um Anmeldung wird gebeten unter 0151-21529690. Nennen Sie uns bitte Ihren behindertenspezifischen Bedarf, wir versuchen Ihre Teilnahme zu ermöglichen. In dem Betrag ist ein Glas Schriesecco oder Saft inbegriffen. In Zusammenarbeit mit dem Verkehrsverein Schriesheim Stadtführer sind Karl Heinz Schulz und Irmgard Mohr Die Führungen finden alle zwei Monate jeweils am zweiten Sonntag im Monat statt. Die nächsten Termine sind: 9.10.16, 11.12.16 und 12.2.17 Uhrzeit: 11:00 Uhr11.00 Uhr Treffpunkt vor dem Neuen Rathaus Um telefonische Voranmeldung beim Verkehrsverein Schriesheim wird gebeten: Telefon 0 62 03/66 11 11. Die Gebühr von € 5,– pro Person wird vor Ort bezahlt. Kinder nehmen an der Führung kostenlos teil. In dem Betrag ist ein Glas Schriesecco bzw. Saft inbegriffen. Neubürger/innen erhalten bei ihrer Anmeldung im Bürgerbüro einen Gutschein für eine Stadtführung, dieser ist für die Teilnahme an der Stadtführung mitzubringen. Frau Irmgard Mohr (Verkehrsverein) Frau Idil Reineke (AWO Rhein-Neckar e.V.) 27 Fahrten und Führungen Schriesheim einschließlich des Bodenseeraumes und der Nordschweiz, vom ausgehenden Mittelalter bis zur beginnenden Neuzeit gewidmet ist, bildet der 2003 von der Familie Würth erworbene ehemals Fürstlich Fürstenbergische Bilderschatz, Donaueschingen. Die kunst- und kulturgeschichtliche Bedeutung dieses Konvoluts ist alleine schon deswegen so hoch einzuschätzen, weil die meisten Tafelbilder einer Zeit entstammen, aus der aufgrund des in Schwaben besonders radikal durchgeführten Bildersturms nur äußerst selten Bilddokumente überliefert sind. Sonntag, 16.10.16, 11:00-12:30 Uhr Neues Rathaus Schriesheim, Friedrichsstraße 28-30 € 3,– NEU Picasso und Deutschland Ausstellung Kunsthalle Würth und Altstadtführung Schwäbisch Hall mit Michaeliskirche Kurs 3105 Friedrich Graser Frank Röger Diese Fahrt soll bereits vor Semesterbeginn stattfinden! Abfahrt: Donnerstag, 15.9.16 07:15 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus 07:25 Uhr Altenbach, Grundschule 07:45 Uhr Schriesheim, Festplatz 08:00 Uhr Heddesheim, Fritz-Kessler-Platz ca. 19:45 Uhr Rückkehr Schriesheim € 39,– (25-49 Personen) (Anmeldeschluss: 7.9.16) Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Trinkgelder, Organisation und Reiseleitung. Durchführung: Omnibusbetrieb Mayer, Neckargemünd-Dilsberg In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim An Picasso kommt niemand vorbei. Auch 43 Jahre nach dem Tod des Künstlers ist die Faszination, die allein schon sein Name ausstrahlt, ungebrochen. Schon zu Lebzeiten ein Mythos, prägte er das 20. Jahrhundert wie kein Zweiter. Pablo Picasso wurde 1881 in Málaga (Spanien) geboren. Deshalb gibt es dort heute ein PicassoMuseum. Und dessen Leiter José Lebrero Stals hat zehn Jahre lang in Köln gelebt. Ihn interessieren entsprechend Beziehungen zwischen Spanien und Deutschland. Und da ist ihm aufgefallen, dass Picasso sehr viel mit Deutschland zu tun hatte, obwohl er niemals in Deutschland war: Die erste Einzelausstellung Picassos fand 1913 in München statt. Auch danach hatte Picassos Ruhm und wirtschaftlicher Erfolg sehr viel mit deutschen Sammlern und Kunsthändlern zu tun – ein Erfolg, den ihm einige deutsche Künstler des 20. Jahrhunderts neideten. Die Schau „Picasso und Deutschland“ wurde für das Picasso-Museum Málaga (Spanien) konzipiert und für die Haller Kunsthalle Würth angepasst. Gezeigt werden etwa 85 Gemälde, Zeichnungen, Grafiken und Skulpturen von Pablo Picasso und etwa 150 Arbeiten von anderen Künstlern. Schwäbisch Hall – das sind überdachte Brücken, schmucke Fachwerkhäuser, enge Gassen und über 2.500 Jahre Stadtgeschichte. In der Gruppe sind die klassischen Altstadtführungen ein besonderes Erlebnis. Es bieten sich verschiedene Möglichkeiten an, die Stadt, die Menschen und Geschichten näher kennen zu lernen. Es besteht auch noch die Möglichkeit, die Johanniterkirche, Schwäbisch Hall zu besichtigen (Eintritt frei). Den Kernbestand dieser hochkarätigen Kollektion, die der Kunst des deutschen Südwestens, Fahrt nach Kassel NEU Wir wollen uns zuerst das neue Museum „GRIMMWELT“ ansehen. In einer spektakulären Architektur wird mit einem ebenso spektakulären neuen Ausstellungskonzept das Leben, Wirken und Nachwirken dieser Märchensammler, Sprachforscher und Politiker beleuchtet: Nach der Mittagspause fahren wir zum Bergpark Wilhelmshöhe und machen einen Spaziergang durch dieses vielbestückte Barockensemble, immer mit Blick auf den monumentalen Hercules auf der Bergspitze. Den Abschluss wird der Besuch der berühmten Gemäldegalerie im Schloss Wilhelmshöhe zu einigen ausgesuchten Meisterwerken bilden. Kurs 3205 Dorothee Oettli Abfahrt: Samstag, 8.10.16 06:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus 06:50 Uhr Altenbach, Grundschule 07:00 Uhr Schriesheim, Festplatz 28 Fahrten und Führungen Schriesheim 08:15 Uhr Heddesheim, Fritz-Kessler-Platz ca. 19:00 Uhr Rückkehr Heddesheim € 49,– (25 bis 49 Personen) ca. 21:00 Uhr Rückkehr Schriesheim € 53,– (20-28 Personen) Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Trinkgelder, Organisation und Reiseleitung. Durchführung: Omnibusbetrieb Mayer, Neckargemünd-Dilsberg (Anmeldeschluss 19.10.16) Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Trinkgelder, Organisation und Reiseleitung. Durchführung: Omnibusbetrieb Mayer, Neckargemünd-Dilsberg CEWE-Betriebsbesichtigung im Produktionsstandort Eschbach bei Freiburg am 26.10.16 Seite 67 Führung durch die Dauerausstellung der Werke Théo Kerg Malerei-Grafik-PlastikGlasgestaltung UNESCO Welterbe NEU Grube Messel, Darmstadt Mathildenhöhe und Jugendstil Kolonie Kurs 3302 Dr. Ingrid Neumann Sonntag, 20.11.16, 14:00 Uhr Treffpunkt: Museum Theo Kerg, Talstraße 52 kostenlos (mit telefonischer Voranmeldung in der VHS-Geschäftsstelle) In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim Die Grube Messel ist vulkanischen Ursprungs. Trotz guter Kenntnisse über die Ölschiefer- und Fossil-Lagerstätte Grube Messel war die Entstehungsgeschichte weitgehend unbekannt. Erst die Geophysik und eine Forschungsbohrung im Herbst 2001 haben es offenbart: Das Seebecken vor etwa 47 Millionen Jahren war in wenigen Sekunden ein Maarkratersee. Die heutige Grube Messel hat eine Ausdehnung von rund 800 m Durchmesser und eine Tiefe von etwa 65 m. Sie wurde 1995 in die Liste der UNESCO-Welterbestätten aufgenommen, als Deutschlands erste Weltnaturerbestätte. Das historische Erbe der Darmstädter Mathildenhöhe präsentiert sich heute als ein einzigartiges Gesamtkunstwerk aus Hochzeitsturm, Ausstellungsgebäude, Museum Künstlerkolonie, Künstlerhäusern, Platanenhain und Freigelände. Die dort begründete Tradition und die Entwicklung zu einem herausragenden Ort der Kunst und des Designs setzten sich auch nach 1945 fort. Namhafte internationale Institute haben seit Jahrzehnten auf Darmstadts Mathildenhöhe ihren Sitz in historischen Gebäuden. Sie setzen von hier aus aktuelle Akzente in vielen Bereichen der Kunst und Kultur. Esslinger Mittelalter- und NEU Weihnachtsmarkt, Stadtmuseum und Historische Stadtführung In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim Von der ersten urkundlichen Erwähnung im Jahr 777 bis in die Gegenwart führt der Rundgang durch die Geschichte Esslingens in der Dauerausstellung im Stadtmuseum im Gelben Haus. Anhand historischer Originalobjekte kann die Entwicklung der Stadt Esslingen am Neckar von der Reichsstadt bis in die Zeit nach dem Zweiten Weltkrieg und das Leben ihrer Bewohner in früheren Zeiten entdeckt werden. Sie lernen auf einem 1,5-stündigen Rundgang die wichtigsten Baudenkmäler und schönsten Ecken und Winkel der ehemals Freien Reichsstadt kennen. Am Marktplatz erwarten Sie bedeutende Sehenswürdigkeiten: Die Stadtkirche St. Dionys und das Münster St. Paul. Einer der vielen Höhepunkte ist sicherlich das Alte Rathaus mit seiner einmalig schönen Renaissancefassade oder der Blick zur majestätisch über der Stadt thronenden Esslinger „Burg“. Kurs 4305 Friedrich Graser Frank Röger Abfahrt: Donnerstag, 27.10.16 07:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus 07:40 Uhr Altenbach, Grundschule 08:00 Uhr Schriesheim, Festplatz Jedes Jahr immer am Dienstag vor dem ersten Advent verwandelt sich Esslingen: der Esslinger Mittelalter- und Weihnachtsmarkt hat begonnen. 29 Fahrten und Führungen Schriesheim Das mittelalterliche Marktvolk bemächtigt sich für vier vorweihnachtliche Wochen der Stadt. Gaukler, Marketender, Feuerschlucker, Märchenerzähler und Musikanten halten Einzug. Zinngießer, Zundermacher, Besenbinder und Glasbläser zelebrieren alte Handwerkskunst aus fernen Tagen. Über allem liegt der Geruch von Holzkohlenfeuer und exotischen Gewürzen, von Würzwein, von Gesottenem und Gebratenem. Vorstellungsbeginn: 18:30 Uhr Ca. 22:00 Uhr Rückkehr Schriesheim € 90,– Kartenkategorie III (25 bis 49 Personen) (Anmeldeschluss: 28.10.16) Durchführung: Omnibusbetrieb Mayer, Neckargemünd-Dilsberg Kurs 4306 Friedrich Graser Frank Röger Abfahrt: Samstag, 3.12.16 07:15 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus 07:25 Uhr Altenbach, Grundschule 07:45 Uhr Schriesheim, Festplatz 08:00 Uhr Heddesheim, Fritz-Kessler-Platz ca. 21:00 Uhr Rückkehr Heddesheim € 42,– (25 bis 49 Personen) (Anmeldeschluss: 24.11.16) Leistungen: Busfahrt, Eintritte, Führungen, Trinkgelder, Organisation und Reiseleitung. Durchführung: Omnibusbetrieb Mayer, Neckargemünd-Dilsberg STUDIENREISEN Fahrt zum Salzburger Adventsingen NEU vom 2.-5.12.16 (2. Advent) Kurs 4300 Frank Röger Brigitte Zinnburg Für interessierte Teilnehmende ist eine unverbindliche Vormerkung bereits jetzt möglich. Ab Oktober 2016 werden Ihnen dann nähere Informationen für eine verbindliche Anmeldung zugeschickt. NEU MUSICAL „Mary Poppins” im Apollo Theater Stuttgart – Deutschlandpremiere! Das Musical MARY POPPINS entführt sein Publikum von Jung bis Alt mit viel Phantasie, Magie und weltbekannten Hits wie „Supercalifragilisticexpialigetisch“ oder „Chim-chim-cheree“ in die einzigartige Welt des berühmtesten Kindermädchens aller Zeiten. Das international ausgezeichnete Musical-Highlight basiert auf dem weltbekannten Disney-Film, der mit fünf Oscars ausgezeichnet wurde. Erleben Sie die Geschichte um das wohl außergewöhnlichste Kindermädchen aller Zeiten und freuen Sie sich auf unvergessliche, zeitlose Unterhaltung. Quelle: http://www.stage-entertainment.de/musicals-shows/mary-poppins.html Müller's Weinstube Max-Planck-Str. 8, Schriesheim Telefon 0 62 03 / 6 50 77 www.muellers-weinstube.de Wir bieten Weine aus eigenem Anbau an. Eine reichhaltige Speisekarte, Themenwochen und unser Schlachttag runden das Speiseangebot ab. Kurs 3110 Frank Röger Abfahrt: Mittwoch, 1.2.17 14:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus 14:40 Uhr Altenbach, Grundschule 15:00 Uhr Schriesheim, Festplatz Dienstag bis Sonntag ab 17.00 Uhr und zusätzlich Sonntag Mittag von 11.30 Uhr bis 14.00 Uhr für Sie geöffnet. 30 Sprachen Schriesheim SPRACHEN (mit Voranmeldung) rentabelle über Dauer und Preis des Kurses. – Bei allen Kursen, die aus dem letzten Semester fortgesetzt werden, findet der 1. Kurstermin in jedem Fall statt, unabhängig von der Zahl der Anmeldungen. In der Welt zu Hause Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Kostenloser Informationsund Beratungsabend: Am Dienstag, 20. September, beraten Sie erfahrene Kursleiter/innen im individuellen Gespräch gern bei der Wahl des richtigen Kurses. In der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr erwarten Sie Lehrer/innen der Sprachen Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch im VHS-Haus. Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Die Geschäftsstelle ist während dieser Zeit geöffnet, so dass Sie sich anschließend auch anmelden können. Bei den Sprachkursen findet der erste Kurstermin statt. Kurse mit zu wenigen Anmeldungen auch nach dem ersten Kurstag können dann leider nicht stattfinden. Sie werden von uns in diesem Fall entweder telefonisch oder schriftlich benachrichtigt. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu fördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule. Bitte besorgen Sie sich deshalb erst zum zweiten Kurstermin das Lehrbuch. Am ersten Kurstag wird der/die Dozent/in mit mitgebrachten Unterlagen bzw. Kopien arbeiten. VHS-Sprachenschule Die VHS-Sprachkurse werden nach modernen sprachpädagogischen Grundsätzen gestaltet. Sie lernen nicht mehr konstruierte Sätze und Grammatikregeln auswendig, sondern erleben von Anfang an echt alltägliche Gesprächssituationen. Vorrangig sind Hörverstehen und Sprechfähigkeit. Ergänzend werden auch Lesen und Schreiben in der fremden Sprache geübt. Bitte beachten: Für die Richtigkeit der bei den Lehrbüchern angegebenen ISBN-Nummern übernehmen wir keine Gewähr! Kontinuität durch flexible Gebührengestaltung Die bei den Kursen angegebenen Preise gelten bei mindestens 10 Teilnehmenden. Abmeldung vom Kurs nur über die VHS-Geschäftsstelle möglich, nicht über den Kursleiter! Aber auch, wenn in Ihrem Kurs die Mindestteilnehmerzahl unterschritten wird, können Sie, dank unseres flexiblen Gebührensystems, trotzdem in der gewohnten Umgebung weiter lernen. In diesem Fall entscheidet die Gruppe gemeinsam – spätestens beim dritten Kurstermin – nach der Gebüh- 31 Sprachen Schriesheim Gebührentabelle Für NORMALKURSE (mind. 10 Personen, 15 Termine à 1 1/2 Stunden, d. h. 30 Unterrichtseinheiten) beträgt die Gebühr 74,–. In der Kleingruppe (9-5 Personen) – die einen rascheren Spracherwerb begünstigt – kann entsprechend der Teilnehmerzahl wahlweise entweder die Anzahl der Kurstage gekürzt oder aber die Kursgebühr erhöht werden. Die Gruppe entscheidet gemeinsam bis spätestens zum dritten Kurstermin darüber. Termine 15 14 13 12 11 10 Unterrichtseinheiten 30 28 26 24 22 20 Personen 10 74 9 79 74 8 84 79 74 7 89 84 79 74 6 94 89 84 79 74 5 99 94 89 84 79 ab 4 74 Rücksprache mit der Geschäftsstelle mittwochs 10:00-11:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 28.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Englisch Tageskurse Englisch für Wiedereinsteiger/ innen mit MittelstufenbereichKenntnissen English for tourists – Fit for your trip Auf der ganzen Welt verständigt man sich heute gut mit Englisch. Es werden typische Gesprächssituationen aufgesucht (im Hotel, am Flughafen, im Restaurant, im Reisebüro, in der Touristeninformation, beim Einkauf usw.), wo man bei Rollenspielen in einem moderaten Tempo das Erlernte üben kann. Der Schwerpunkt wird auf dem Sprechen liegen, jedoch kommen wichtiger Satzbau und Lesen dabei nicht zu kurz. Lehrbuch: “English for tourists”, Lektion 1 ISBN 978-3-464-03996-0 In diesem Kurs bauen Sie Ihre Englischkenntnisse weiter systematisch auf. Im Mittelpunkt steht der Alltagswortschatz. Voraussetzung sind mindestens 11 bis 12 VHS-Semester oder vergleichbare Vorkenntnisse. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7201 Chrissi Argiriadou-Hermann montags 10:45-12:15 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 10.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7203 Harald Seib montags 10:00-11:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 10 Termine, ab 26.9.16 € 50,– (5 bis 7 Personen) Englisch V Lehrbuch: „First choice A 2”, Lektion 4 ISBN 978-3-464-01949-8 Kurs 7202 Harald Seib 32 Sprachen Schriesheim B1 Preintermediate Abendkurse Refresher-English für Wiedereinsteiger Neue Teilnehmer, die über Vorkenntnisse von mindestens drei Jahren Schulenglisch oder vergleichbare Kenntnisse verfügen, sind herzlich willkommen. Lehrbuch: „GREAT! B1“ ISBN 978-3-12-501484-8 NEU Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die vor längerer Zeit Englisch gelernt, es aber selten oder zu wenig in der Praxis angewandt haben. Wiederholt und erweitert werden neben dem Alltagswortschatz die Grammatik und das Hör-, Sprach- und Leseverständnis. Lehrbuch: “First Choice”, A 1, Lektion 1 ISBN 978-3-464-01936-8 Kurs 7207 Nicola Ott donnerstags 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 13.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7204 Harald Seib freitags 18:00-19:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 10 Termine, ab 30.9.16 € 50,– (5 bis 7 Personen) Englisch für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen Englisch im Kindergarten Seite 71 Französisch Tageskurse NEU Französisch für Fortgeschrittene In diesem Kurs bauen Sie Ihre elementaren Englischkenntnisse weiter systematisch auf. Sie festigen und erweitern Ihren Alltagswortschatz. Die erlernten grammatischen Strukturen wenden Sie in der Sprachpraxis an. Sie üben sich im Höhr- und Leseverstehen und vor allem im Sprechen. Voraussetzung sind mindestens sechs VHS-Semester oder vergleichbare Vorkenntnisse. Lehrbuch: “First Choice”, A 2, Lektion 1 ISBN 13: 978-3-464-019-49-8 Für Teilnehmende, die ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen und vertiefen möchten. Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7205 Chrissi Argiriadou-Hermann dienstags 18:00-19:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 11.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Französisch für Fortgeschrittene Kurs 7300 Ursula Genthner montags 11:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 10.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Für Teilnehmende, die ihre bereits erworbenen Kenntnisse auffrischen und vertiefen möchten. Lehrbuch: „On y va!“, B 1, Lektion 7 ISBN 978-3-19-003354-6 Kurs 7301 Ursula Genthner dienstags 10:30-12:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 11.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Englische Konversation Bitte mitbringen: Stift, Textmarker, Papier (Block, Heft, Karteikarten). Kurs 7206 Nicola Ott montags 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 10.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Das Lernen in der Kleingruppe ist etwas teurer, dafür aber effektiver. 33 Sprachen Schriesheim Französisch VII Lehrbuch: „Rebonjour A 2“, Lektion 5 ISBN 978-3-19-003373-7 Lehrbuch: „On y va !, A 1, Wiederholung ISBN 978-3-19-003325-6 Kurs 7305 Ursula Genthner mittwochs 18:00-19:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 12.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7302 Ursula Genthner mittwochs 16:30-18:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 12.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Französisch XIV Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Abendkurse Kurs 7306 Ursula Genthner montags 18:00-19:30 Uhr Gymnasium, Zi. 230 15 Termine, ab 10.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Französich für Anfänger/innen Lehrbuch: “ABC FLE. Les bases du français en 30 leçons.” Niveau A1 A2. Avec fichiers audio. ISBN 978-2-34-000068-1 Kurs 7303 Claire Basque donnerstags 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 15 Termine, ab 22.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Et si on bavardait en NEU français? Französische Konversation Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit guten Vorkenntnissen. Zeitungsartikel, literarische Texte, Auszüge aus Interviews und Filmen zu aktuellen praktischen, gesellschaftlichen und kulturellen Themen des Lebens in Frankreich werden nicht nur gelesen / gehört, sondern es wird auch darüber diskutiert. Sprachtechnische Ziele sind Ihr Hörverständnis zu verbessern und die französische Sprache sicher und flüssig in der Kommunikation anzuwenden. Der Kurs zielt auch darauf ab, Ihre interkulturellen Kompetenzen zu fördern. Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben bzw. mit den Teilnehmenden gemeinsam ausgewählt. Französisch III Lehrbuch: „On y va! A 1“, Lektion 6 ISBN 978-3-19-003325-6 Kurs 7304 Giulia Palermito donnerstags 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 15 Termine, ab 22.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Kurs 7307 Claire Basque donnerstags 18:00-19:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 15 Termine, ab 22.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Rebonjour: Französisch–Auffrischungskurs Dieser Kurs ist gedacht für Teilnehmende, die vor längerer Zeit Französisch gelernt haben und nun noch einmal neu einsteigen und ihre Kenntnisse wieder auffrischen wollen. „Rebonjour” wendet sich aber auch an Lernende, die ein A2 Lehrwerk abgeschlossen und das Gelernte aus A1 und A2 wiederholen und festigen möchten. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Anmeldung per Fax möglich: 0 62 03/69 26 98 34 Sprachen Schriesheim Französische Konversation Italienisch für Fortgeschrittene Discussion sur les actualités françaises, articles de journaux, chansons, petits textes littéraires. Questo corso si rivolge a utenti del livello B1 - C1 che sono interessati alle regioni italiane e a un ripasso della grammatica. Lehrbuch: „Qua e là per l’Italia“, Lektion 10 ISBN 978-3-19-005412-1 Kurs 7308 Dr. Ludovic Roy donnerstags 19:00-20:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 22.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7404 Cristiana Lagger donnerstags 11:00-12:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (5 bis 7 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Italienisch für Wiedereinsteiger Italienisch Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7405 Giuliana Polidoro freitags 9:15-10:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 30.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Tageskurse Italienisch für Anfänger/innen Lehrbuch: „Nuovo Espresso“, Lektion 1 ISBN: 978-3-19-205438-9 Kurs 7401 Daniela Lazzari donnerstags 11:00-12:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Italienische Konversation Haben Sie Lust, auf Italienisch Gespräche zu führen? In der Gruppe gelingt dies leichter. Auf der Basis von italienischen Texten werden interessante und aktuelle Themen diskutiert. Dabei werden Ihr Wortschatz und Ihre grammatikalischen Kenntnisse nicht nur erweitern, sondern Sie können auch Ihre Sprechsicherheit verbessern. Neue Teilnehmer sind immer „benvenuti“! Das Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Italienisch IX Teilnehmende mit mittleren Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Lehrbuch: “Espresso”, Band 2, Lektion 8 ISBN 978-3-19-005439-8 Kurs 7406 Daniela Lazzari donnerstags 9:15-10:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7402 Cristiana Lagger donnerstags 9:15-10:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Abendkurse Italienisch für Anfänger/innen Italienisch XVIII Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Lehrbuch: „Chiaro! A1“, Lektion 1 ISBN 978-3-19-135427-5 Kurs 7403 Giuliana Polidoro dienstags 9:00-10:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 27.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7407 Renza Zennaro-Henkelmann donnerstags 18:30-20:00 Uhr Gymnasium, Zi. 212 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) 35 Sprachen Schriesheim Italienisch III Spanisch für weiter Fortgeschrittene Spanisch macht Spaß! Lehrbuch: „Espresso, Band 1, Lektion 7 ISBN 978-3-19-005438-1 Kurs 7408 Giuliana Polidoro mittwochs 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 28.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Lehrbuch: „El curso en vivo, A 2”, Lektion 1 ISBN 978-3-12-606675-4 Kurs 7601 Maria Martin Sierra montags 18:15-19:45 Uhr Gymnasium, Zi. 217 15 Termine, ab 26.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Italienisch VII Espresso 2, erweiterte Ausgabe, Lektion 1 Lehr- und Arbeitsbuch ISBN 978-3-19-005439-8 Spanisch für Fortgeschrittene Spanisch wird jetzt noch einfacher! Kurs 7409 Renza Zennaro-Henkelmann donnerstags 20:00-21:30 Uhr Gymnasium, Zi. 212 15 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Ab jetzt können Sie Spaß beim Lernen haben! Auf jeden Fall sind Sie in der Lage, sich in einfachen, alltäglichen Situationen zu verständigen. Nach diesem Kurs werden Sie sich noch sicherer fühlen, Spanisch zu sprechen und zu schreiben. Der Umgang mit der spanischen Sprache wird Ihnen vertrauter, weil Sie lernen, sich über bekannte Angelegenheiten aus den Bereichen Arbeit, Schule, Freizeit usw. souverän auszutauschen. Sie berichten über Ereignisse und Erfahrungen, beschreiben Träume, Hoffnungen und Ziele und Sie können zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Lehrbuch: „“El curso en vivo, B1”, Lektion 11 ISBN 978-3-12-606678-5 Italienisch für Fortgeschrittene Der Kurs richtet sich an Interessierte, die die Basisgrammatik beherrschen, sich einen Grundwortschatz erworben haben und jetzt ihr Italienisch zügig weiter ausbauen möchten. Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7410 Giuliana Polidoro mittwochs 18:00-19:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 15 Termine, ab 28.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Kurs 7602 Maria Martin Sierra dienstags 18:15-19:45 Uhr Gymnasium, Zi. 117 15 Termine, ab 27.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Spanisch Abendkurse Bitte melden Sie sich mindestens eine Woche vor Kursbeginn an: Das sichert Ihnen den Kursplatz! Das erleichtert den Dozenten die Vorbereitung! Das ermöglicht uns eine gute Organisation! Spanisch für Anfänger/innen Lehrbuch: „El curso en vivo, A 1”, Lektion 1 ISBN 978-3-12-606671-6 Kurs 7600 Maria Martin Sierra mittwochs 18:15-19:45 Uhr Gymnasium, Zi. 217 15 Termine, ab 28.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) 36 Sprachen Schriesheim Neugriechisch Neugriechisch für Anfänger/innen Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7702 Chrissi Argiriadou-Hermann dienstags 19:30-21:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 11.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Neugriechisch für Fortgeschrittene Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die über Mittelstufenkenntisse verfügen. Schwerpunkt wird das freie Sprechen über aktuelle Themen sein anhand ausgewählter Texte und mit gezielten Übungen. Voraussetzung sind mindestens acht bis neun Jahre Neugriechisch in der Volkshochschule oder vergleichbare Vorkenntnisse. Lehrmaterial wird im Kurs bekannt gegeben. Kurs 7703 Chrissi Argiriadou-Hermann mittwochs 20:00-21:30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 15 Termine, ab 12.10.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) NEU: Benachrichtigung per SMS Wenn Sie uns bei der Anmeldung Ihre Handynummer mitteilen, dann können wir Sie über kurzfristige Kursänderungen informieren. Sollte sich Ihre Handynummer geändert haben, so teilen Sie uns diese bitte mit. 37 Schriesheim Heidelberger Straße 29 69198 Schriesheim Telefon 0 62 03/618 27 www.unterrichtskreis.de Die Volkshochschulen der Region Unterer Neckar arbeiten in vielfacher Weise eng zusammen! Badische Bergstraße – Buchen – Dossenheim – Eberbach-Neckargemünd – Edingen-Neckarhausen – Heddesheim – Heidelberg – Hockenheim – Ladenburg – Leimen – Mannheim – Mosbach – Schriesheim-Wilhelmsfeld – Sinsheim – Schwetzingen – Südliche Bergstraße – – – – sie tauschen ständig Erfahrungen aus sie stimmen neue Angebote aufeinander ab sie beteiligen sich gemeinsam an größeren Programmen und Vorhaben sie machen gemeinsam Fortbildungsangebote für Kursleiter und Kursleiterinnen Wir danken allen Inserenten, dass sie durch Werbung unsere Volkshochschule unterstützen. 38 Kreativität Schriesheim KREATIVITÄT (mit Voranmeldung) Kultur macht stark In unseren Angeboten der kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. montags 20:15-21:00 Uhr Gymnasium, Zi. 225 12 Termine, ab 10.10.16 € 37,– (6 bis 8 Personen) MUSIK Gitarrenunterricht für Fortgeschrittene (ohne Noten) Weitere telefonische Beratung erhalten Sie von Georg Riecker, 0 62 01/6 56 77. Dieser Kurs baut inhaltlich auf den Erkenntnissen des Anfängerkurses auf. Die Teilnehmer erhalten die Möglichkeit, sich gründlich mit den Anforderungen ihres Instruments zu beschäftigen und ihr Spiel nochmals zu verbessern. Im Vordergrund stehen auch hier das gemeinsame Musizieren und das Einüben von Liedern aus verschiedenen Bereichen wie Volks-, Folk- und Popmusik. Das Repertoire an Gitarrengriffen und Anschlagtechniken wird dabei ständig erweitert. Auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen. Klangreise Durch sanftes Spielen von Klangschalen, Monochord und anderen obertonreichen Instrumenten im Wechsel mit Sequenzen der Stille entsteht ein Raum der Ruhe und Geborgenheit. Während die Gruppe bequem auf Matten liegt, erschafft die Dozentin durch ihr individuelles Spiel Klangraum und Raumklang. Das Alltägliche rückt in den Hintergrund, der Körper kann Anspannung loslassen und der Geist auf Reisen gehen. Da die Klänge nicht nur über das Gehör, sondern auch über den Körper aufgenommen werden, kann eine sehr tiefe Entspannung und Harmonisierung entstehen. Die Klangreise dauert ca. eine Stunde. Bitte mitbringen: Decken, Kopfkissen usw., Matten sind vorhanden. Kurs 8601 Georg Riecker, Musiklehrer montags 19:30-20:15 Uhr Gymnasium, Zi. 225 12 Termine, ab 10.10.16 € 37,– (6 bis 8 Personen) Kurs 2211 Stefanie Riecker Musik- und Klangtherapeutin Donnerstag, 17.11.16, 20:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 10,– (6 bis 12 Personen) (mit Voranmeldung, keine Abendkasse) Gitarrenunterricht für Anfänger/innen (ohne Noten) Im Vordergrund steht das gemeinsame Musizieren und Einüben von Liedern aus verschiedenen Bereichen wie Volks-, Folk- und Popmusik. Gelernt werden die gebräuchlichsten Gitarrengriffe und einfache Anschlagtechniken. Die Anmmeldezeit endet 5 Werktage vor Kursbeginn. Kurs 8602 Georg Riecker, Musiklehrer 39 Kreativität Schriesheim Kurs 2212 Stefanie Riecker Musik- und Klangtherapeutin Donnerstag, 26.1.17, 20:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 € 10,– (6 bis 12 Personen) (mit Voranmeldung, keine Abendkasse) technische Ausführung legen und Tipps und Tricks zum Führen und zur Haltung geben. Anmeldung auch für gleichgeschlechtliche Paare möglich. Kurs 162-2901 Andreas Molitor und Iris Klewinghaus Samstag, 8.10.16 und Sonntag, 9.10.16 jeweils 10.30-15.30 Uhr Treffpunkt: Dossenheim, Mühlbachhalle am Sportplatz 1 a € 44,– pro Person TANZ Anmeldung bei der VHS Dossenheim, Telefon 0 62 21/86 45 54 (mit Voranmeldung) Ballett für Erwachsene mit und ohne Vorkenntnissen Paartanzen (Anfänger und Wiederanfänger) Auswahl II Haben Sie Lust, einmal Ihren Körper auf besonders anmutige und kreative Art und Weise fit zu halten? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier können Sie Grundlagen des klassischen Balletts erlernen oder wieder auffrischen. Dabei werden alle Muskelgruppen trainiert, die die Haltung verbessern und die Koordinationsfähigkeit steigern. Bitte mitbringen: Gymnastikhose, T-Shirt, Ballettschuhe oder Gymnastikschläppchen. Lernen Sie eine ausgewogene und gut nutzbare Auswahl aus verschiedenen Standardtänzen (Langsamer Walzer, Tango) und lateinamerikanischen Tänzen (ChaChaCha, Rumba, Salsa) und dem Modetanz Discofox für Hochzeit, Ball, Tanzveranstaltung, Firmenfeier, Tanzcafé und viele andere Gelegenheiten. Oder Sie wollen einfach mal wieder Spaß beim Tanzen haben, Ihrem Partner eine Freude machen oder etwas für Ihre Fitness tun. Der Kurs fängt bei null an und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Trotzdem werden Sie natürlich auch einfache, aber ansprechende Figuren lernen. Ein besonderes Augenmerk wollen wir auf die technische Ausführung legen und Tipps und Tricks zum Führen und zur Haltung geben. Anmeldung auch für gleichgeschlechtliche Paare möglich. Kurs 8501 Gabi Gassert-Baumann mittwochs 19:30-20:45 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 28.9.16 € 78,– (8 bis 15 Personen) Paartanzen (Anfänger und Wiedereinsteiger) Auswahl I Kurs 162-2902 Andreas Molitor und Iris Klewinghaus Samstag, 12.11.16.und Sonntag, 13.11.16 jeweils 10.30-15.30 Uhr Mühlbachhalle Treffpunkt: Dossenheim, Mühlbachhalle am Sportplatz 1 a € 44,– pro Person Lernen Sie eine ausgewogene und gut nutzbare Auswahl aus verschiedenen Standardtänzen (Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott) und lateinamerikanischen Tänzen (Samba, Jive) und dem Modetanz Discofox für Hochzeit, Ball, Tanzveranstaltung, Firmenfeier, Tanzcafé und viele andere Gelegenheiten. Oder Sie wollen einfach mal wieder Spaß beim Tanzen haben, Ihrem Partner eine Freude machen oder etwas für Ihre Fitness tun. Der Kurs fängt bei null an und setzt keine Vorkenntnisse voraus. Trotzdem werden Sie natürlich auch einfache, aber ansprechende Figuren lernen. Ein besonderes Augenmerk wollen wir auf die Anmeldung bei der VHS Dossenheim, Telefon 0 62 21/86 45 54 Während der Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. 40 Kreativität Schriesheim Freies Malen und Zeichnen MALEREI (mit Voranmeldung) Zeichnen und Aquarell für Anfänger/innen und Fortgeschrittene F Der Kurs ist sowohl für Einsteiger mit Vorkenntnissen als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet einen Einblick in die verschiedensten gestalterischen Möglichkeiten der Malerei und des Zeichnens heute. Anhand einer Vielfalt gegenwärtiger künstlerischer Themen- und Stilbereiche und bei individueller Beratung entdecken die Teilnehmenden die für sie geeigneten Ausdrucksmittel und entwickeln eigene handwerkliche Fähigkeiten auf dem Weg zum eigenständigen kreativen Schaffen. An zwei der insgesamt zwölf Vormittage findet Aktzeichnen oder -malen statt. Die anfallenden Modellgebühren werden pro Teilnehmer umgelegt und am Tag des Aktzeichnens eingesammelt. Zu Kursanfang bitte Zeichenmaterialien mitbringen: Bleistifte mit B-Härtegraden und wahlweise Kohle, Malkreide, Graphit oder Tusche, Zeichenpapier (nicht kleiner als DIN A3) oder Packpapier. F Ein viersemestriger Aufbaukurs lehrt Sie u. a. verschiedene Techniken des Zeichnens, die sichtbar machen, wie „Wahrnehmung“ funktioniert. Sie üben das Sehen von Licht, Schatten, Proportionen, Fläche und Raum. Zuerst arbeiten wir mit Bleistift, dann mit Aquarellfarben. Aktzeichnen und Portraitsequenzen sind genauso Teil des Kurses wie das Skizzieren und Malen im Freien (wetterabhängig). Aktmodellgebühr wird im Kurs umgelegt. Anfänger bringen zunächst einen Zeichenblock A3 und Bleistifte H 2, H 6, B 2 und B 6 sowie Radier- und Knetgummi (kein Modellierknetgummi) mit. Kurs 8103 Lynn Schoene donnerstags 9:30-12:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal 12 Termine, ab 6.10.16 € 99,– (10 bis 15 Personen) Kurs 8101 Sigi Ortanderl dienstags 10:30-13:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal 10 Termine, ab 4.10.16 € 82,– (10 bis 12 Personen) Zeichnen und Maltechniken und ihre gestalterische Umsetzung für Anfänger und Fortgeschrittene Zeichnen und Aquarell für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Dieser Kurs eignet sich für alle Lernstufen und für Teilnehmende, die mittlerweile recht eigenständig arbeiten. Am Anfang des Kurses steht die Zeichnung in der Vielfalt der verschiedenen Techniken. Hierbei ist für das Aktzeichnen mit Modell ein Termin vorgesehen*. Des Weiteren werden verschiedene Mal- und Mischtechniken in Zusammenhang mit den unterschiedlichsten künstlerischen Themenbereichen vorgestellt und in der Praxis umgesetzt. Bei individueller Beratung sollen die Teilnehmenden nicht nur ihre handwerklichen Fähigkeiten ausbauen, sondern auch Sensibilität für gegenwärtige Kunstformen entwickeln. Am ersten Kurstermin bitte Zeichenmaterialien, Bleistift (B-Stärken) und Zeichenblock oder -papier (ab DIN A3) und Knetradiergummi mitbringen, wahlweise auch Graphit, Kohle oder Tusche. Weitere Malmaterialien werden im Kurs besprochen. Durch Aufbaukurse werden Ihnen Grundkenntnisse des Zeichnens und des Aquarellierens vermittelt. Mit Begeisterung werden Sie dann feststellen, welche Fähigkeiten Sie entwickeln können. Auch hier in diesem Kurs sind Aktzeichnen und Portraitsequenzen vorgesehen. Anfänger bringen bitte einen Zeichenblock A3, Bleistifte H 2, H 6, B 2 und B 6 sowie einen Knetund Radiergummi mit. Kurs 8102 Sigi Ortanderl mittwochs 19:30-21:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 10 Termine, ab 5.10.16 € 66,– (10 bis 12 Personen) 41 Kreativität Schriesheim Aktzeichnen-Workshop für Anfänger und Fortgeschrittene *Die Modellgebühren für das Aktzeichnen sind im Kurs gesondert zu zahlen und werden pro Teilnehmer umgelegt und zu Kursbeginn eingesammelt. Kurs 8104 Lynn Schoene dienstags 11:45-13:45 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 10 Termine, ab 4.10.16 € 74,– (8 bis 10 Personen) Das Zeichnen nach Modell gehört zu den elementarsten Übungen des künstlerischen Schaffens und ist eine wichtige Grundlage für viele Bereiche der bildenden Kunst. Dieser Intensiv-Workshop ist gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Spielerische Zeichenübungen zum Auftakt und zur Entspannung zwischendurch wechseln mit konzentrierten Arbeitsphasen ab als Form der Auseinandersetzung mit dem Akt, die zum klassischen Repertoire des Zeichnens gehört. Die Modellgebühren werden anteilig im Kurs umgelegt (je nach Teilnehmeranzahl max. € 15,– pro Person). Bitte ausreichend Zeichenpapier mitbringen, wahlweise großer Aktzeichenblock DIN A2, Packpapier- oder Makulaturpapierrolle, weiche Bleistifte, Kohle, Kreide, Rötel. Dekorative Ölmalerei für Fortgeschrittene Kurs 8105 Christa Treiber donnerstags 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal 8 Termine, ab 29.9.16 € 74,– (10 bis 12 Personen) Malen mit Acrylfarben für Anfänger/innen und Fortgeschrittene Kurs 8109 Lynn Schoene Samstag, 28.1.17, 10:00-12:30 Uhr und 14:00-16:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 15,– (zzgl. Modellgebühren max. € 15,– pro Person) (6 bis 10 Personen) Dies ist ein Kurs für alle, die gerne in einer Gruppe mit individueller Betreuung malen. Sie erlernen eine Vielzahl an bildnerischen und grafischen Techniken. An Beispielen moderner und klassischer Malerei lernen Sie Bildaufbau und Farbenkompositionen kennen, die zu eigenständigen und oft experimentellen Arbeiten inspirieren. Kompositionsskizzen erleichtern den Malbeginn. Wir arbeiten an Staffeleien – auch große Formate sind möglich. Eine Auswahl an Bild- und anderen Materialien stellt die Kursleiterin zur Verfügung. Figürliches Zeichnen: Comics- und Mangazeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene ab 12 Jahren Beide Workshops lassen sich gut miteinander verbinden. Nach dem Erlernen elementare Kenntnisse der menschlichen Figur wie Proportionen, Licht und Schatten sowie Bewegung wird im zweiten Teil nach fotografischen Vorlagen einerseits die menschliche Figur, andererseits werden Comicsund Mangafiguren gezeichnet. Hierbei ist auch der Entwurf eigener Figuren erwünscht. Alle Vorlagen werden vom Dozenten mitgebracht. Bitte mitbringen: DIN A4 oder A3 Papier, Bleistifte HB / 2B, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer und auch eigene Comicshefte. Kurs 8106 Elsbeth Lang dienstags 18:30-21:30 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal 7 Termine, ab 27.9.16 € 99,– zzgl. Material (6 bis 8 Personen) Die Abmeldung vom Kurs ist nur über die VHS-Geschäftstelle möglich, nicht über den Kursleiter. 42 Kreativität Schriesheim Kurs 8110 Christian Schura Grafik-Designer und Illustrator donnerstags 19:15-21:00 Uhr 4 Termine, ab 13.10.16 VHS-Haus, Seminarraum 3 € 33,– (6 bis 12 Personen) JAPANISCHE BLUMENSTECKKUNST Ikebana für Anfänger und Fortgeschrittene Die Ikebana-Kunst bedeutet auf Deutsch „lebendige Blumen“, sie ist eine alte traditionelle japanische Kunst, in der Gestecke aus frischen Blumen gestaltet werden. Ein kreatives Gesteck in Ihrem Zuhause bringt Ihnen Freude und innere Ruhe. Eine Meisterin der Ohara-Schule vermittelt diese Kunst mit dem zugehörigen philosophischen und geschichtlichen Hintergrund. Bitte mitbringen: Ikebana-Schere oder Gartenschere, eine flache Schale (Durchmesser ca. 20 cm), Schreibzeug, einen Kenzan (Ikebana-Blumenigel, mindestens 300 g). Der Blumenigel und die Schale sind auch bei der Dozentin erhältlich. HOLZSCHNITT Farbholzschnitt 2 Entdecken Sie die Faszination und Vielfalt des Hochdrucks und die Anzahl von Möglichkeiten. Vom Entwurf zum Druck – das ist ein spannender Prozess, der von Fantasie, Planung und Zufall wechselseitig beeinflusst wird: Linie, Fläche und Farbe, Schwarz auf Weiß oder auf einen gemalten Untergrund gedruckt. Gelb über Rot in der Lasurtechnik, eine weitere Platte hinzunehmen, weiterschneiden oder collagieren? Es entstehen immer wieder völlig neue Variationen, und das Erkennen des eigenen künstlerischen Ausdrucks soll mit einfließen. Da eine individuelle Begleitung im Vordergrund steht, können Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen ihre Freude am schöpferischen Tun ausleben. Kurs 8301 – Herbstkurs Keiko Bierbrauer-Terai Ikebana-Meisterin freitags 19:15-20:45 Uhr, VHS-Haus, Sprachraum 1 4 Termine, ab 7.10.16 ab 6 Teilnehmenden € 34,– zzgl. Material bei 5 Teilnehmenden € 42,– zzgl. Material bei 4 Teilnehmenden € 50,– zzgl. Material (5 bis 10 Personen) Traditionell können auch wieder Weihnachts- und Grußkarten angefertigt werden. Das Schneide- und Druckwerkzeug wird von der Künstlerin zur Verfügung gestellt, Material (Holzplatten, Druckfarbe und Papier) wird nach Verbrauch abgerechnet. Kurs 8302 – Winterkurs Keiko Bierbrauer-Terai Ikebana-Meisterin Freitag, 11.11.16 und Freitag, 25.11.16 jeweils 19:15-20:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 ab 6 Teilnehmenden € 19,– zzgl. Material bei 5 Teilnehmenden € 24,– zzgl. Material bei 4 Teilnehmenden € 29,– zzgl. Material (5 bis 10 Personen) Kurs 8111 Gunda Kupfer Freitag, 2.12.16, 16:00-19:00 Uhr, Samstag, 3.12.16, 10:00-13:00 und 14:00-18:00 Uhr und Sonntag, 4.12.16, 10:00-15:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 74,– zzgl. Material (6 bis 8 Personen) Bitte beachten Sie, dass bei nicht rechtzeitiger Abmeldung nicht nur die Kursgebühr, sondern auch die Materialkosten für die Blumen zu bezahlen sind. Die Volkshochschule haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme an den Gesundheits-/Bewegungs- und anderen Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. 43 Kreativität Schriesheim keltischer Brauch ist Ursprung des Halloweenfests. Seine Aufgabe bestand darin, böse Geister vom Hause fernzuhalten. Deshalb sollte das Gesicht des Kürbisses möglichst furchterregend aussehen. Wenn du das nicht magst, kannst du natürlich auch eine lustige Fratze schnitzen. Mit Profibesteck und Schablonen wollen wir den Kürbissen zu Leibe rücken. Im Anschluss daran gehen wir gemeinsam mit unseren schönen Laternen ins Bergwerk hinein und was euch dort erwartet – lasst euch einfach überraschen. Sicherlich ein gespenstisches Abenteuer für Jung und Alt. Die Kürbisse werden von der VHS Schriesheim gestellt. Wenn du möchtest, bringe eine Schürze mit. MODISCHE ACCESSOIRES Goldschmieden: Gestalten Sie Ihr Schmuckstück selbst! In diesem Kurs werden Ihnen die Grundkenntnisse des Goldschmiedens näher gebracht wie: Sägen, Feilen, Schmieden, Löten und Polieren. Werkzeuge und Maschinen sowie das Material (Silber 925) werden von der Dozentin zu Verfügung gestellt und am Ende des Kurses berechnet. Jeder Kursteilnehmer kann sein eigenes Schmuckstück anfertigen, sei es ein Ring, Ohrring oder ein Anhänger. Es wird darauf geachtet, dass das Schmuckstück bis Ende des Kurses fertig gestellt ist. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Mietgebühr für die benutzten Werkzeuge und Maschinen betragen pro Teilnehmer € 18,–. Die Berechnung des Silbers erfolgt nach Gewicht. Ein einfacher Silberring kann zwischen € 35,– und € 50,– kosten. Dieser Betrag sowie die Kosten für das Silber (je nach individuellem Verbrauch) werden direkt bei der Dozentin bezahlt. Kurs 8305 Christiane Elfner Montag, 31.10.16, 16:30-18:00 Uhr Treffpunkt: Sudhaus der Grube Anna-Elisabeth, Talstraße 157 € 15,– inkl. Kürbis und Eintritt Bergwerk (6 bis 10 Kinder) Weihnachtsbinderei für Jung und Alt Wollten Sie schon immer einen selbstgebundenen Kranz für die Adventszeit? Dann sind Sie hier genau richtig. In kürzester Zeit erlernen Sie die Technik des Kranzbindens und Dekorierens. Materialien und Ideen sind ausreichend vorhanden, scheuen Sie sich jedoch nicht davor, eigene Deko, Grün und Kreativität mitzubringen. Ob Jung oder Alt (10 bis 99 Jahre) - in diesem Kurs legen wir den Grundstein für eine individuelle Adventszeit. Die Materialkosten werden vor Ort beim Kursleiter bezahlt. Vergessen dürfen Sie jedoch nicht, eine Gartenschere und eine Kombizange mitzubringen. Kurs 8300 Ludmilla und Jonas Herrmann Goldschmiede- und Schmuckdesigner Montag, 17.10.16, 17:30-22:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 55,– zzgl. Material und Leihgebühr für die Werkzeuge und Maschinen (5 bis 7 Personen) HANDWERKLICHES für die Jahreszeiten Kurs 8307 Eva Jäck Samstag, 19.11.16, 10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 12,– zzgl. Material (8 bis 12 Personen) „Halloween-Party im Bergwerk Grube AnnaElisabeth“ Kürbislaternen schnitzen wie Profis Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene in den Herbstferien Kurs 8308 Eva Jäck Samstag, 19.11.16, 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 12,– zzgl. Material (8 bis 12 Personen) Jetzt im Herbst leuchten sie wieder aus vielen Fensternischen: schaurige Kürbisfratzen. Ein alter 44 Kreativität Schriesheim Steinbearbeitung erforderlich sind. Die Teilnehmenden können im Kurs frei wählen, ob sie sich die Technik für Reliefarbeiten oder Schrift aneignen wollen. Auch das Erarbeiten einer Skulptur ist möglich. Die Materialkosten von € 40,– sind direkt beim Kursleiter bar zu bezahlen. Das Material, Werkzeug, Arbeitsblöcke, Schutzbrillen werden gestellt, robuste Kleidung und festes Schuhwerk sind mitzubringen. Grundkurs für Steinbearbeitung: Für Anfänger und Fortgeschrittene Unter Anleitung eines Steinbildhauermeisters werden die Teilnehmenden mit der grundlegenden Technik der Steinbearbeitung vertraut gemacht. An diesem Samstagvormittag erhalten Sie zuerst eine kurze Einführung in die Entstehung und Beschaffung von Sandstein. Ihnen werden die Werkzeuge zur Bearbeitung nicht nur vorgestellt, sondern Sie erlernen auch die Handhabung sowie die Technik, die beim Bearbeiten von Sandstein Kurs 8309 Herbert Wink, Steinbildhauermeister Samstag, 28.1.17, 8.30-12.30 Uhr Treffpunkt: Werkstatt Grabmale Wink Leutershäuser Straße 32 € 25,– zzgl. Material (4 bis 5 Personen) GARTEN-CREATIV Garten- und Landschaftsbau GmbH Meisterbetrieb Planen Sie Ihren Garten jetzt Wir setzen Ihre Gestaltungsideen um, ob Hofeinfahrt oder Terrasse, ob Pflanzbeet oder Teich. Werner-v.-Siemens-Straße 12 69198 Schriesheim Tel.: (0 62 03) 6 43 92, Fax 6 8116 45 Ernährung Schriesheim GESUNDE ERNÄHRUNG (mit Voranmeldung) Deutsche Küche – leicht gemacht! VORSCHAU für das 1. Semester 2017 (mit Voranmeldung) Basenfasten: Großputz für den Organismus Hackfleisch-Klassiker NEU Hackfleisch zieht sich als Grundzutat in verschiedensten Variationen wie Rind, Lamm, Kalb oder Schwein durch fast alle Küchen der Welt. Seine leichte Handhabung, die Formbarkeit und die geschmackliche Wandelbarkeit haben es zu Recht sehr beliebt gemacht. An diesem Abend erfahren Sie, wie simpel es ist, leckere Hackfleischgerichte selber herzustellen. Wir bereiten an diesem Abend Königsberger Klopse, Gärtnergulasch und gefüllte Paprika zu. Die Lebensmittelumlage beträgt pro Person € 9,–. Bitte mitbringen: eigene Getränke, Schürze, Handund Geschirrtücher, Schreibutensilien sowie Behälter für die Kostproben und, wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser). Ziel des Basenfastens ist – wie bei jedem Fasten – der ungesunden Übersäuerung des Körpers entgegen zu wirken, die Gewebe und den Stoffwechsel zu entlasten und den Körper von Eiweiß-, Toxinund Fetteinlagerungen zu befreien. Das Basenfasten hilft, den Körper zu entschlacken, ohne dabei an Leistung zu verlieren. Auch zum Abnehmen ist die Methode bestens geeignet. Beim Basenfasten müssen Sie nicht gänzlich auf Nahrung verzichten, sondern Sie können alles essen, was basisch verstoffwechselt wird. Daher eignet sich dieses Fasten auch hervorragend für Berufstätige, da ihre Leistungsfähigkeit nicht eingeschränkt wird, ganz im Gegenteil. Die Kur wird im Kurs für jeden individuell festgelegt, je nach gesundheitlichem und persönlichem Schwerpunkt (Gewichtsabnahme / Entschlackung / Entgiftung). HINWEIS: Am Mittwoch, 15.3.17, findet ein Seminar zum Thema „Säure-BasenHaushalt“ statt. Kurs 9201 Matthias Dengel Freitag, 14.10.16, 18:00-21:00 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 14,– zzgl. Lebensmittelumlage (10 bis 12 Personen) Kurs 10705 Edelgard Hock, Heilpraktikerin Freitag, 11.3.17, VHS-Haus, Seminarraum 2 und Dienstag, 15.3.17, VHS-Haus, Vortragssaal und Freitag, 18.3.17, VHS-Haus, Seminarraum 2 jeweils 19.00-21.00 Uhr € 27,– (6 bis 12 Personen) „Aber bitte mit Bier!“ NEU Bier ist das Lieblingsgetränk der Deutschen. Doch der vielseitige Gerstensaft eignet sich nicht nur als erfrischende Abkühlung zwischendurch, sondern auch als außergewöhnliche Zutat beim Kochen. Erfahren Sie in diesem Kochkurs, wie die feine Note eines edlen Bieres die Aromen der Gerichte unterstützt. Wir erstellen ein 3-Gänge-Menü bei dem in jedem Gang das Bier als Zutat verwendet wird. Wir bereiten als Vorspeise eine Suppe, als Hauptgang einen Braten mit Semmelknödel sowie ein Dessert zu. Die Lebensmittelumlage beträgt € 11,–. Bitte mitbringen: eigene Getränke, Schürze, Handund Geschirrtücher, Schreibutensilien sowie Behäl- mit Voranmeldung (keine Abendkasse) Über jeden Rücktritt muss die Geschäftsstelle informiert werden. Es erfolgt keine Bestätigung der schriftlichen Anmeldung! 46 Ernährung Schriesheim Gewürze in der Füllung geben diesem Braten seinen charakteristischen Geschmack. Dieser Braten eignet sich gut für die stressfreie Organisation des Weihnachtsmenüs. Wir bereiten sowohl einen Schweinerollbraten als auch einen Putenrollbraten zu. Die Füllungen bestehen aus Hackfleisch bzw. einer Zwiebel/Kräutereinlage. Als Beilage stellen wir eigene Spätzle her. Die Lebensmittelumlage beträgt pro Person € 9,–. Bitte mitbringen: eigene Getränke, Schürze, Handund Geschirrtücher, Schreibutensilien sowie Behälter für die Kostproben. ter für die Kostproben und, wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser). Kurs 9202 Matthias Dengel Freitag, 21.10.16, 18:00-21:45 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 18,– zzgl. Lebensmittelumlage (10 bis 12 Personen) Wild nach Jäger-Art NEU Hier lernen Sie, wie einfach es ist, ein Wildgericht zu kochen. Die Zubereitung erfolgt zwar nicht auf traditionelle Weise, dennoch ist sie leicht nachvollziehbar und wenig zeitintensiv. Heimisches Doppelbockbier wird unter anderem verwendet, um den Geschmack des Wildfleischs zu unterstützen. Für das Gericht werden hochwertige Convenience-Produkte eingesetzt. Auf deren Qualität wird bereits beim Einkauf geachtet. Ein passender Rotwein aus unserer Weinstadt gehört zum abschließenden gemeinsamen Essen. Nach dem Kurs sind Sie sicherlich in der Lage, das Rezept selber zu Hause nachzukochen. Die Lebensmittelumlage beträgt pro Person ca. € 26,–. Bitte mitbringen: Schürze, Hand- und Geschirrtücher, Schreibutensilien sowie Behälter für die Kostproben. Kurs 9204 Matthias Dengel Freitag, 9.12.16, 18:00-21:45 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 18,– zzgl. Lebensmittelumlage (10 bis 12 Personen) Internationale Küche Der italienische Herbst kommt auf dem Tisch. NEU Wir kochen zusammen ein leckeres 3-Gänge-Menü mit selbstgemachten Ravioli, Gnocchi und Risotto sowie Pilzen, Kürbissen, Kastanien und vielem mehr. Die zu jedem Gericht passenden Weine werden vom Dozenten besorgt. Die Lebensmittelkosten von € 18,– werden direkt beim Dozenten im Kurs bezahlt. Bitte Schürze, scharfes Messer, Hand- und Geschirrtücher sowie Behältnisse für Kostproben und, wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser) und einen Notizblock mitbringen. Kurs 9203 Nikolaus Satter Leiter der Bräukellers der Eichbaum Brauerei Mannheim Samstag, 19.11.16, 15:00-19:30 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 21,– zzgl. Lebensmittelumlage (8 bis 10 Personen) Kurs 9205 Piero Ravera Donnerstag, 20.10.16, 18:00-22:00 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 14,– zzgl. Lebensmittelumlage (6 bis 9 Personen) NEU Variationen vom Rollbraten – nicht nur für das Weihnachtsfest Eine schöne krosse Kruste, ein wunderbarer Braten, Spätzle – was will man mehr. In verschiedensten Varianten kommt der Rollbraten auf unsere Teller und macht gerade beim Familienfest eine gute Figur. Der klassische Rollbraten besteht aus Schweinefleisch, aber auch gerollte Braten aus Puten- oder Kalbfleisch sind beliebt. Kräuter und Tausend und ein Duft: Persische VeganerGenussküche NEU Lassen Sie sich in eine fremde Welt entführen, in 47 Ernährung Schriesheim der Veganer-Genussküche wird eine mehrgängige gesunde Gaumenfreude präsentiert, die zugleich Ihre Geschmacksnerven erfreut und Ihre Seele baumeln lässt. Traumhafte Aromen, fettarme und leichte Leckereien, Safranreis und ein Dessert werden Sie begeistern. Die Lebensmittelumlage beträgt – je nach Teilnehmeranzahl – max. € 15,–. Bitte Schürze, Hand- und Geschirrtücher sowie Behältnisse für Kostproben und, wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser) mitbringen. Sonderveranstaltung Literarisch-kulinarischer Abend aus Persien Ghodrat Ramzani Freitag, 20.1.17, 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal Die Teilnahme ist nur mit einer verbindlichen Voranmeldung bis zum 9.1.17 möglich. Nähere Beschreibung Seite 11 Kurs 9206 Ghodrat Ramzani Samstag, 12.11.16, 15:00-20:00 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 23,– zzgl. Lebensmittelumlage (10 bis 12 Personen) Persisch-orientalische Genussküche NEU Nehmen Sie teil an einer kulinarischen Reise durch den Orient! Lassen Sie sich von den köstlichen Speisen dieser bezaubernd anmutenden Welt verführen. Der Duft der Rosenblätter, Zimt, Kardamom und Safran umweht die gastfreundlichen Tafeln. Die vielen vegan-vegetarischen Gerichte sind nicht nur eine Augenweide, sondern auch eine kulinarische Gaumenfreude aus Nordafrika, Libanon, Türkei, Iran, Afghanistan, Pakistan und Indien. Sie duften nach der Märchenwelt von 1001 Nacht, nach exotischen Geheimnissen und nach einem unvergesslich-einmaligen Kochkurs. NEU Persische Suppen, Eintöpfe, Safranreis und andere Leckereien Das mehrgängige Menü ist eine Delikatesse für Augen, Gaumen und die Seele. Wir bereiten mit vielen regional-saisonalen (überwiegend BioProdukten) sowie exotischen Zutaten mehrere Suppen bzw. Eintöpfe zu. Ein leichtes, gesundes, geschmackvolles Repertoire aus hauptsächlich vegan-vegetarischen Vorspeisen, Safranreis, Desserts und vielem mehr. Die Lebensmittelumlage beträgt – je nach Teilnehmeranzahl – max. € 15,–. Bitte Schürze, Hand- und Geschirrtücher sowie Behältnisse für Kostproben und, wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser) mitbringen. Kurs 9208 Ghodrat Ramzani Samstag, 4.2.17, 15:00-20:00 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 22,– zzgl. Lebensmittelumlage Bei Kochkursen ist ein Rücktritt nur bis fünf Werktage vor Kursbeginn möglich, da von den Dozenten/innen die Einkäufe rechtzeitig geplant und getätigt werden müssen. Melden Sie sich nach dieser Frist ab, so sind sowohl die Kursgebühr als auch die Lebensmittelumlage zu zahlen. Eine Teilnahme ohne vorherige Anmeldung ist nicht möglich. Kurs 9207 Ghodrat Ramzani Samstag, 10.12.16, 15:00-20:00 Uhr Realschule, Küche Eingang über Kurpfalz-Grundschule. € 23,– zzgl. Lebensmittelumlage (10 bis 12 Personen) NEU: Bei der Kursanmeldung über unsere Homepage erhalten Sie innerhalb von 2-3 Werktagen eine Anmeldebestätigung per Mail. www.vhs-schriesheim.de Bitte kommen Sie pünktlich zum Kochkurs in die Küche der Realschule im Kurpfalz-Schulzentrum, Hirschberger Straße 1. 48 Schriesheim e k hen esc – G 1 dereit 184 s u s a – H Müller Stephanie Müller Inhaberin Talstraße 25 69198 Schriesheim Telefon: (0 62 03) 6 13 67 Telefax: (0 62 03) 92 54 20 49 Gesundheit Schriesheim VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Stressbewältigung sowie Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. In den Bildungsangeboten erfahren Sie alles, was zu einem gesunden Lebensstil gehören kann. Dabei werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft. Das Lernen ist ein lebenslanger Prozess, der in jeder Lebensphase den Menschen geistig und körperlich beweglich hält. Förderung durch die Krankenkassen Im Bereich Gesundheit bietet Ihnen unser Programm ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und primären Prävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Gesundheitsangebotes weiter. Wir sind den hohen Qualitätsstandards unseres vhs-Verbandes verpflichtet. Eine vhs-Teilnahmebescheinigung stellen wir Ihnen gerne nach Ende Ihres Gesundheitskurses mit umfangreichen Angaben zum Kurs (ohne Bestätigung einer Prüfung nach § 20, SGB V) aus, wenn Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen haben. Die Teilnahme an Gesundheitskursen kann von den Krankenkassen gefördert werden. Die Krankenkassen und die Zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen (ZPP) legen dabei jeweils eigene Erstattungskriterien im Sinne des § 20, SGB V zugrunde, die sich untereinander und von den hohen Standards der Volkshochschulen unterscheiden. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird, bitten wir Sie deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse zu klären. 50 Gesundheit Schriesheim GESUNDHEIT donnerstags 14.00-15.00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 10 Termine, ab 15.9.16, € 45,– (6 bis 15 Personen) Gymnastik / Fitnesstraining (mit Voranmeldung) Fitness für den Mann Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! NEU Präventives Rückentraining mit dem eigenen Körpergewicht und modernen Handgeräten In der heutigen modernen Arbeitswelt sind wir häufig einseitigen körperlichen Belastungen ausgesetzt. In der Folge kommt es zu Haltungsfehlern und muskulären Dysbalancen, die auf Dauer zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen. Deshalb ist es wichtig ein rückenschonendes Bewegungsverhalten einzuüben, um rechtzeitig den Haltungsfehlern entgegenzuwirken. In diesem Kurs stehen die Stärkung, Dehnung und Mobilisierung der Muskulatur im Vordergrund. Somit können Sie fit durch den Alltag gehen und bleiben beweglich bis ins hohe Alter. Verschiedene Entspannungsmethoden runden die Kursstunde ab. Bitte Sportkleidung, ein Handtuch und ein kleines Kissen mitbringen. Kurs 10305 Marita Schreuder-Großkopf Sport- und Gymnastiklehrerin Men’s Fitness intensiv Nach einem kurzen, aber intensiven HerzKreislauf-Training werden die Problemzonen des Mannes wie der Rücken, die Brust und der Bauch mit gezielten, spezifischen Übungen trainiert. Ein beweglichkeitsförderndes Stretching und Entspannungsübungen schließen das Powertraining ab. Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen. Kurs 10306 Silvia Haid Fitness-Trainerin und Rückenschulleiterin donnerstags 20:20-21:20 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 6.10.16 € 68,– (6 bis 15 Personen) Während der Schulferien finden in der Regel keine Kurse statt. IHRE FÜSSE IN GUTEN HÄNDEN 51 Die Volkshochschule haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme an den Gesundheits-/ Bewegungsund anderen Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. Gesundheit Schriesheim Wirbelsäulengymnastik Kurs 10311 Marita Schreuder-Großkopf Sport- und Gymnastiklehrerin dienstags 18:30-19:30 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 13.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Sie lernen in Theorie und Praxis, Fehlbelastungen der Wirbelsäule zu erkennen und zu vermeiden. Rückenschonende Bewegungsabläufe werden eingeübt, die Stützmuskulatur der Wirbelsäule durch Übungen gekräftigt und Muskelgruppen, die zur Verkürzung neigen, gedehnt. Neben der Freude an der Bewegung kommt auch die Entspannung nicht zu kurz. Bitte Sportkleidung, saubere Sportschuhe ohne schwarze Sohlen oder Gymnastikschläppchen, Decke oder ein großes Badehandtuch und ein kleines Kissen mitbringen. Alle Kursleiterinnen haben eine Krankengymnastik- und/oder Spezialausbildung. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10312 Marita Schreuder-Großkopf Sport- und Gymnastiklehrerin dienstags 19:45-20:45 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 13.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Kurs 10307 Christiane Arras, Krankengymnastin montags 8:30-9:30 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 16 Termine, ab 19.9.16 € 73,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10313 Monika Bähr Krankengymnastin mittwochs 9:00-10:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 21.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Kurs 10308 Christiane Arras, Krankengymnastin montags 9:30-10:30 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 16 Termine, ab 19.9.16 € 73,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10314 Monika Bähr Krankengymnastin mittwochs 10:00-11:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 21.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Kurs 10309 Marita Schreuder-Großkopf Sport- und Gymnastiklehrerin montags 18:00-19:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 12.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10315 Rosmary Heberle donnerstags 19:10-20:10 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 6.10.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Kurs 10310 Marita Schreuder-Großkopf Sport- und Gymnastiklehrerin montags 19:00-20:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 12.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10316 Monika Bähr Krankengymnastin freitags 9:45-10:45 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 23.9.16 52 Gesundheit Schriesheim € 68,– (8 bis 15 Personen) men, kräftigen und strecken. Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Kurs 10317 Monika Bähr Krankengymnastin freitags 10:45-11:45 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 23.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Kurs 10319 Michaela Fischer Group-Fitnesstrainerin donnerstags 17:00-18:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 22.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn! Bauch-Beine-Po & Co. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. NEU Kurs 10320 Michaela Fischer Group-Fitnesstrainerin donnerstags 18:00-19:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 22.9.16 € 68,– (8 bis 15 Personen) Dieser Kurs richtet sich an alle, die gezielt mit einem abwechslungsreichen Programm die „Problemzonen“ angehen wollen. Das Aufwärmtraining bereitet den gesamten Körper auf die Übungen vor. Nicht nur die Bauch- und Beinmuskulatur werden gestärkt, sondern es wird dabei auch auf Rücken schonende Haltung geachtet. Mobilisationsübungen und Stretching sorgen insgesamt für eine höhere Beweglichkeit. Die Kräftigungsübungen sollen die Muskulatur besonders an den Problemstellen trainieren. Den Abschluss bilden Stretchingübungen für die Dehnung der Muskulatur, es bleibt aber auch noch Zeit für die Entspannung. Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Funktionelles Faszientraining Das moderne Trainingsprogramm spricht das Bindegewebe und die Muskeln an. Verspannte und verhärtete Strukturen werden wieder geschmeidig. Durch Federn, Schwingen, Strecken und Ausrollen werden Verspannungen gelöst. Außerdem werden Triggerpunkte durch Druckmassage behandelt. Als Teil der Stunde werden intensive Übungen mit verschiedenen Kleingeräten (Hanteln, Theraband, Brasils) zur Kräftigung der Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur durchgeführt. Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm, das gezielt Kraft und Ausdauer verbessert. Nach dem Kurs empfinden Sie ein spürbares Wohlgefühl. Bitte bequeme Sportkleidung, saubere Sportschuhe, Getränk und Handtuch mitbringen. Kurs 10318 Silvia Haid Fitnesstrainerin und Rückenschulleiterin montags 20:20-21:35 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 10.10.16 € 85,– (8 bis 15 Personen) Bodyforming Bodyforming ist eine Gymnastik, die durch regelmäßiges Training die Muskulatur aller Problemzonen, insbesondere Bauch, Po, Oberschenkel wirksam in Form bringt. Mit Bodyforming wird eine Straffung der Figur erreicht. Dazu werden teilweise Kleingeräte (Hanteln oder Therabänder) eingesetzt. Die Körperhaltung wird korrigiert und durch Stretching die Beweglichkeit verbessert. Außerdem werden Elemente aus Pilates eingesetzt, die den Körper sanft for- Kurs 10321 Julie Schöpfel Rückenschulleiterin mittwochs 9:00-10:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 15 Termine, ab 14.9.16 € 68,– (8 bis 12 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. 53 Gesundheit Schriesheim Körperschule für NEU Jung und Alt Funktionelles myofasziales Training ● Pilates stimuliert auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur, dadurch wird gezielt die Körpermitte, unser „Zentrum“, gestärkt Mit und durch Pilates kann man den Alltag einfach loslassen und entspannen sowie mehr Lebensqualität erfahren. Bitte ein Getränk, eine Decke, ein kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Körper geschmeidig, beweglich und schmerzfrei halten wollen und dabei auch noch Lebensfreude gewinnen möchten. Ganz besonders für Ältere ist es wichtig, Vertrauen in die eigenen Bewegungen haben zu können. So lässt sich beispielsweise Stürzen vorbeugen, die bekanntermaßen im Alter öfter vorkommen können und zudem noch schlecht heilen. Daher macht es Sinn unser Fasziensystem zu trainieren. Durch dauernde einseitige statische Bewegungen, z. B. am Arbeitsplatz, beim Sport und auch durch Bewegungsmangel, verkleben die Faszien unser Bindegewebe und verlieren ihre Elastizität und Verschieblichkeit. Faszien speichern in jeder kleinsten ihrer Fasern Bewegungsenergie und machen, unterstützt von der Muskulatur, kraftvolle elastische Bewegungen überhaupt erst möglich. Bitte bequeme Sportkleidung, IndoorSportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen. TAGESKURSE Pilates und Faszientraining Neben bekannten Pilatesübungen, die einen Fokus auf die Körpermitte mit den tief liegenden Muskeln der Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur legen, wird dieser Kurs durch das Faszientraining ergänzt, das das Bindegewebe trainiert. Nach neuen Erkenntnissen weiß man, dass die Faszien eine wichtige Rolle für die körperliche Gesundheit spielen. Schwerpunkte sind Stabilisation und Körperwahrnehmung, Körperhaltung und vor allem Fertigkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit. Kurs 10322 Julie Schöpfel Rückenschulleiterin mittwochs 10:00-11:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 15 Termine, ab 14.9.16 € 85,– (8 bis 12 Personen) Kurs 10330 May Schmitt, Heilpraktikerin Functional Myofacial Trainer dienstags 17:15-18:15 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 12 Termine, ab 4.10.16 € 54,– (8 bis 10 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Pilates für Anfänger/innen – ohne und mit geringen Vorkenntnissen PILATES-KURSE – Harmonie für Körper und Geist: Prävention, Intensität, Lockerheit, Atmung, Entspannung und Stabilität ● Pilates ist für jeden geeignet, ganz gleich welchen Alters – Frau oder Mann ● Pilates kennt keine Altersgrenze, keinen Leistungsdruck, kein sportlich oder unsportlich ● mit einer intensiven Brustkorbatmung, sanften Dehn- und Stretchübungen entsteht ein völlig neues Körpergefühl und mehr Bewegungsfreiheit ● Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich werden „gelöst“ ● wirkt Dysbalancen der Wirbelsäule entgegen ● die Beckenbodenmuskulatur wird gekräftigt Kurs 10323 Michaela Fischer Group-Fitness-Trainerin donnerstags 10:30-11:30 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum 15 Termine, ab 22.9.16 € 68,– (8 bis 12 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Es erfolgt keine Bestätigung der schriftlichen Anmeldung! 54 Gesundheit Schriesheim ABENDKURSE Mit den 7 Prinzipien von Pilates: Bewegt und aktiv Pilates für Fortgeschrittene Dieser Kurs vertieft noch einmal die Grundtechniken der Pilates-Methode. Die fließenden Übergänge sowie das Erlernen weiterer Pilates Übungen steht in diesem Kurs im Vordergrund. Voraussetzung für diesen Kurs sind Grundkenntnisse der Pilates-Methode. Bitte ein Getränk, eine Decke, ein kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Körpergefühl und mehr Bewegungsfreiheit. Dysbalancen der Wirbelsäule entgegenwirken, Blockaden im Nacken-, Schulter- und Rückenbereich lösen sich. Mehr Lebensqualität erfahren. Die Tiefenmuskulatur stimulieren und kräftigen, dadurch wird die Körpermitte, unser Zentrum, gestärkt. Für jeden geeignet und ausführbar. Dieser Kurs ist keine Krankengymnastik. Bitte ein Getränk, eine Decke, ein kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Kurs 10324 Silke Barwig Sportwissenschaftlerin montags 18:15-19:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 15 Termine, ab 26.9.16 € 68,– (8 bis 12 Personen) Kurs 10326 Marianne Maier qualifizierte Pilates-Übungsleiterin mittwochs 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 12 Termine, ab 14.9.16 € 66,– (6 bis 10 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Mit den 7 Prinzipien von Pilates: Bewegung macht die Knochen stark Pilates Flow Mit der Pilatesatmung entspannen, abschalten und den Alltag loslassen. Der harmonische Wechsel von An-und Entspannung aus der Körpermitte heraus wirkt gezielt Dysbalancen entgegen. Mit sanften Dehn- und Stretchübungen mehr Bewegungsfreiheit erfahren. Blockaden werden gelöst. Die Tiefenmuskulatur stimulieren, stärken und kräftigen. Den Körper ganzheitlich fördern, den Geist aufrichten, die Lebensqualität steigern – Harmonie für Körper, Seele und Geist. Dieser Kurs ist keine Krankengymnastik. Bitte ein Getränk, eine Decke, ein kleines Kissen, Handtuch, bequeme Kleidung und dicke Socken mitbringen. Die Kontrolle über das Power House sowie die Verinnerlichung der Pilates-Prinzipien sind die Voraussetzungen für Pilates Flow. Durch die fließenden Übergänge wird die Energie des Körpers und des Geistes in Einklang gebracht. Für diesen Kurs sollten Sie bereits einen Fortgeschrittenenkurs besucht haben. Bitte bequeme Kleidung, Socken und ein Handtuch mitbringen. Kurs 10327 Silke Barwig Sportwissenschaftlerin montags 19:30-20:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 15 Termine, ab 26.9.16 € 68,– (8 bis 12 Personen) Kurs 10325 Marianne Maier qualifizierte Pilates-Übungsleiterin mittwochs 17:00-18:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 12 Termine, ab 14.9.16 € 66,– (6 bis 10 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Halswirbelsäulengymnastik mit dem Schwerpunkt Nacken In diesem Kurs lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Kiefergelenk und Halswirbelsäule kennen: Dazu gehört u. a., warum z. B. ein „falscher Biss“ oder das Knirschen mit den Zähnen Nackenschmerzen auslösen kann. Sie werden ebenso ver- 55 Gesundheit Schriesheim stehen, welche Rolle eine falsche Kopfhaltung bei den Symptomen Schwindel und Kopfschmerzen spielt. Ziel des Kurses ist es, dass Sie mit Hilfe von Übungen die Funktionsfähigkeit von Hals- und Nackenmuskulatur verbessern und wie Sie mit Entspannungstechniken das Kiefergelenk und die Halswirbelsäule entlasten. Die Kursleiterin wird Ihnen Tipps und Selbsthilfestrategien vermitteln, die Sie bei Beschwerden anwenden können. Bitte bequeme Kleidung, ein Handtuch (normale Größe) und ein kleines Kissen mitbringen. Entspannung / Körpererfahrung (mit Voranmeldung) Yoga-Kurse Yoga ist sowohl ein Jahrtausende alter ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Entspannung und innerer Ruhe als auch eine erfahrbare Lebensphilosophie. Er beinhaltet traditionelle Körperhaltungen zur Entwicklung von Kraft, Flexibilität, Achtsamkeit und Ruhe. Dieser Kurs soll zeigen, wie durch Üben im Einklang mit dem richtigen Atem körperliche Harmonisierung und seelische Ausgeglichenheit erreicht werden können. Geeignet für jedes Alter! Bitte Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Kurs 10328 Karin Richter Physiotherapeutin donnerstags 10:00-11:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 6 Termine, ab 13.10.16 € 27,– (8 bis 12 Personen) Aktive Schultergymnastik Kurs 10201 Ivonne van Kan dienstags 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 14 Termine, ab 6.9.16 € 95,– (7 bis 11 Personen) NEU Der Schulterschmerz kann durch verschiedene Ursachen hervorgerufen werden. Auch andere Strukturen, z. B. die Halswirbelsäule, die Brustwirbelsäule und ebenso innere Organe, können einen Schulterschmerz auslösen. Die typischen Krankheitsbilder werden Ihnen vorgestellt und somit lernen Sie Ihre Schulter besser kennen. Entsprechende Übungen werden Ihnen gezeigt und dabei erklärt, worauf Sie achten müssen. Das Ziel des Kurses ist, dass Sie in der Lage sind, die auf Sie abgestimmten Übungen auch zuhause selbständig weiter trainieren zu können. Je früher Sie mit diesem Bewegungsprogramm beginnen, umso eher können Sie beweglich und schmerzfrei im Alltag bleiben. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Kurs 10202 Doris Schang, BDY/EYU dienstags 20:15-21:45 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 10 Termine, ab 11.10.16 € 68,– (7 bis 12 Personen) Kurs 10203 Florentina Ionescu Heilpraktikerin montags 17:00-18:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 14 Termine, ab 10.10.16 € 95,– (6 bis 12 Personen) Kurs 10329 Karin Richter Physiotherapeutin donnerstags 11:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 6 Termine, ab 13.10.16 € 27,– (8 bis 12 Personen) Kurs 10204 Florentina Ionescu Heilpraktikerin montags 18:30-20:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 14 Termine, ab 10.10.16 € 95,– (6 bis 12 Personen) Ballettkurs für Erwachsene siehe Kapitel Musik Seite 40 56 Gesundheit Schriesheim Kurs 10205 Florentina Ionescu Heilpraktikerin montags 20:00-21:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 14 Termine, ab 10.10.16 € 95,– (6 bis 12 Personen) Kurs 10207 Cecilia Lima-Wüst Freitag, 7.10.16, 18:30-20:30 Uhr und Samstag, 8.10.16,10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 € 23,– (6 bis 10 Personen) NEU Die Mantren der 5 Elemente (Meditation) Qi Gong für Anfänger/innen und Fortgeschrittene In einem Einführungsseminar werden sehr kraftvollen Elemente – sogenannte Mantren gelehrt. Diese Elemente sind Erde, Feuer, Äther (Himmel), Wasser und Luft. Darüber hinaus vermittelt das Seminar kraftvolle Techniken, um den Alltag zu entladen und sich so von alltäglichen Belastungen und Störenergien zu befreien. Ziel ist es, die Elemente wieder in sich selbst ins Gleichgewicht zu bringen. Das Herz, die Seele und der Körper werden geheilt, Blockaden aufgelöst und die Seelenkapazität wird erweitert. Nach diesem Kurs kann jeder diese Mantren zuhause rezitieren und so die Elemente wieder in sich ins Gleichgewicht bringen. Die Materialkosten pro Teilnehmer – Skript, Gebetsmala € 25,–), Blumen – betragen insgesamt € 30,– und sind beim Kursleiter bar zu bezahlen. Bitte Schreibutensilien, Papier, Meditationskissen und Decke mitbringen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat als höchstes Ziel die Gesunderhaltung und die Vorbeugung von Krankheiten. Qi Gong ist ein Bestandteil der TCM. Qi Gong ist eine Vorbeugungsmethode und eine therapeutische Methode, die auf den gesamten Organismus regulierend wirkt. Zum Qi Gong gehören zahlreiche Methoden, die sich im Lauf der Zeit entwickelt haben. In diesem Kurs werden wir Übungen von einigen der bekanntesten Qi-Gong-Methoden wie „Die zwölf Brokate“, die „Die fünf Elemente“, „Die Methode zum Stärken von Muskel und Sehnen“ (Yijinjing) sowie Entspannungsübungen kennen lernen und üben. Dieser Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe mitbringen. Kurs 10206 Cecilia Lima-Wüst mittwochs 20:10-21:40 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 6 Termine, ab 28.9.16 € 42,– (6 bis 10 Personen) Kurs 10208 Dirk Still, Yogalehrer Samstag, 19.11.16, 10:00-13:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr Sonntag, 20.11.16, 10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 € 37,– zzgl. Material (8 bis 10 Personen) Chinesische Massage TUINA Wochenendseminar Die chinesische Massage ist eine therapeutische Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Akupunktur und Tuina-Massage liegen dieselben Lehren zu Grunde. Sie hat hervorragende Wirkung als vorbeugende Methode und kann bestimmte Krankheiten heilen. In diesem Wochenendkurs werden wir grundlegende Techniken der chinesischen Tuina-Massage und ihre praktische Anwendung bei einigen Beschwerden (Nacken-, Rücken- und Knieschmerzen) kennen lernen. Die Teilnahme an diesem Seminar ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Bitte bequeme Kleidung und ein mittelgroßes Handtuch mitbringen. Tai Chi für Anfänger/innen Tai Chi ist eine traditionelle chinesische Verteidigungs- und Bewegungskunst. Es trainiert Gelenke, Sehnen und Muskeln, fördert tiefere Atmung und Gleichgewicht. Die erforderliche geistige Konzentration beim Erlernen der Bewegungen bringt innere Ruhe und baut körperliche und seelische Anspannung ab. In diesem Kurs werden wir Grundbewegungen und Grundformen aus dem Yang-Stil kennen lernen und praktizieren. Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe mitbringen. 57 Gesundheit Schriesheim Kurs 10209 Cecilia Lima-Wüst mittwochs 20:10-21:40 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 6 Termine, ab 16.11.16 € 42,– (6 bis 10 Personen) Reaktionen auf diesen negativen Stress sind häufig Energieverlust, Lustlosigkeit oder ganz einfach Verspannungen, die sich unterschiedlich stark an der Muskulatur oder den inneren Organen ausprägen. Bei Dauerbelastung können sie zu chronischen Beschwerden führen wie z.B.: Schlafstörungen, Kopf- und Nackenschmerzen oder Magengeschwüre. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, verschiedene Entspannungstechniken kennen und auch gleich anwenden zu lernen. Wohlfühlwochenende – Körper und Atem Wir widmen uns an diesem Wochenende insbesondere den „Problemzonen“ Schulter/Nacken und unterer Rücken. Über Körperübungen aus der Feldenkrais-Methode, der Eutonie und einfache Yoga-Übungen versuchen wir, die Spannung zu regulieren und zu mehr Freiheit in der Bewegung zu finden. Die Atemübungen aus der SchlaffhorstAndersen-Methode führen zu einer Vertiefung und Rhythmisierung der Atmung. Die Übungen sind u.a. ideal zur Stressreduktion, bei Schlafproblemen und bei Asthma. Falls die Teilnehmer dies wünschen, kann auch noch auf andere Körperbereiche, die zu einer Überspannung neigen, eingegangen werden (z.B. Kiefer). Es soll auch darum gehen, Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Körperspannung, Haltung und Atmung zu verstehen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, eine Decke und evtl. warme Socken mit. Tiefenentspannung mit Fantasiegeschichten Meditation Progressive Muskelrelaxation Autogenes Training Finden Sie die Methode, die für Sie und Ihre Situation am besten passt. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die jeweilige Entspannungsmethode erfolgt ein längerer praktischer Teil, in dem Sie Ihre eigenen Eindrücke sammeln. Am Ende der Kurstunde können Sie in einem Gespräch Ihre jeweiligen Erfahrungen austauschen. Freuen Sie sich auf harmonische ruhige Kursstunden, die Ihnen Wege aufzeigen, energiegeladen und gelassen durch den Tag zu gehen. Ein wichtiger Aspekt noch zum Schluss: Ein entspannter Zustand kommt nicht von selbst, aber jeder hat die Möglichkeit, ihn durch regelmäßiges Üben immer schneller zu erreichen. Bitte mitbringen: eine Decke und bequeme Kleidung. Kurs 10210 Karin Schubert, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Samstag, 22.10.16, und Sonntag, 23.10.16 jeweils 10:00-13:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum, € 58,– mit Voranmeldung! Kurs 10212 Marita Schreuder-Großkopf donnerstags 19:00-20:00 Uhr 5 Termine, ab 17.11.16 VHS-Haus, Seminarraum 1 € 23,– (8 bis 12 Personen) Kurs 10211 Karin Schubert, Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin Samstag, 4.2.17, und Sonntag, 3.2.17 jeweils 10:00-13:00 Uhr und 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Gymnastikraum, € 58,– mit Voranmeldung! Finden Sie Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe Vertiefungskurs In ruhiger Atmosphäre üben und vertiefen Sie zugleich die erlernten Entspannungstechniken. Sie lernen neue Fantasiereisen kennen, lassen dabei die Seele baumeln und entspannen somit Ihren Körper und Geist. Am Ende eines schaffensreichen Tages bietet Ihnen die Kursstunde die Möglichkeit, sich eine eigene Wohlfühl-Oase zu schaffen, in Finden Sie Ihren Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe Stehen auch Sie unter Druck? Fühlen Sie sich fremdbestimmt oder gehetzt? 58 Gesundheit Schriesheim Wege zur Ruhe: Stressbewältigung mit Entspannung der Sie körperlich und geistig zur Ruhe kommen. Lernen Sie Altes los zu lassen und neue Energien aufzutanken. Auch hier erhalten Sie Gelegenheit Ihre Erfahrungen auszutauschen. Bitte mitbringen: eine Decke und bequeme Kleidung. Während die einen hektisch werden, bleiben andere auch im größten Trubel eher gelassen. Wie schaffen sie es, den Stress nicht ausufern zu lassen? Dieses Seminar zeigt Ihnen Möglichkeiten auf, wie Sie dies erreichen können: Sie lernen klassische Entspannungsübungen kennen und praktizieren (Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemtechniken). Darüber hinaus erhalten Sie wertvolle Anregungen, welche weiteren Stresspuffer und Energiequellen Ihnen zur Stressabwehr zur Verfügung stehen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs 10213 Marita Schreuder-Großkopf donnerstags 19:00-20:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 3 Termine, ab 19.1.17 € 14,– (8 bis 12 Personen) Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson Kurs 10215 Thorsten Ehrenberger, Dipl.-Psych. Samstag, 21.1.17, 10:00-13:15 Uhr und 14:15-17:30 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 + 2 € 27,– (6 bis 12 Personen) In diesem Kurs lernen Sie ein leicht zu übendes und hochwirksames Entspannungsverfahren kennen. Der Weg führt über die Entspannung der wichtigsten willkürlichen Muskeln zur Ganzkörper-Entspannung mit innerer Gelöstheit. So können Sie eigenständig alltäglichen Stress- und Belastungsreaktionen entgegen wirken. Es geht vor allem darum, die Unterschiede zwischen dem angespannten und dem entspannten Zustand einer einzelnen Muskelgruppe wahrzunehmen und muskuläre Aktivität als Zugang zur Entspannung zu nutzen. Wissenschaftliche Untersuchungen belegen positive Auswirkungen der Tiefen Muskelentspannung auf eine Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, HerzKreislauferkrankungen, Bluthochdruck, SchulterNacken-Beschwerden, chronische Kopf- und Kreuzschmerzen. Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen. Kurs 10214 Thorsten Ehrenberger, Dipl.-Psych. Freitag, 25.11.16, 18:30-21:30 Uhr und Samstag, 26.11.16, 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 + 2 € 27,– (8 bis 12 Personen) . . . mit Sicherheit gut beraten Robert Long Friedrichstraße 22 D-69198 Schriesheim Telefon 0 62 03 -6 54 22 Telefax 0 62 03 -6 39 97 Die Volkshochschule haftet nicht für Unfälle. Die Teilnahme an den Gesundheits-/Bewegungs- und anderen Kursen erfolgt auf eigene Gefahr. 59 Schriesheim er chmeck s n i e F ...vom len: empfoh er ten Bäck „Die bes lands” Deutsch Info: Was anderes kommt nicht in unser Brot: Mehl, Wasser, Meersalz und ein selbstgezogener 3-StufenSauerteig, der ihr Brot bekömmlich und schmackhaft macht. Backhaus Höfer Schriesheim Heidelberger Straße 4 Fon 0 62 03/6 13 71 60 Schriesheim 61 EDV Schriesheim TASTATURSCHREIBEN (mit Voranmeldung) Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHS Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Computerschreiben intensiv (Grundkurs 10-FingerTastsystem) (ab 11 Jahren) zeitraubend. Vermittelt wird die Beherrschung von A bis Z. Auf Ziffern und Zeichen wird hingewiesen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kurs 5600 Ingeborg Neidhart Montag, 31.10.16, Mittwoch, 2.11.16 Donnerstag, 3.11.16, Freitag, 4.11.16 und Samstag, 5.11.16 jeweils 14:30-16:30 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 41,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Wollt ihr mit zehn Fingern am Computer schreiben lernen? Weg vom Zwei-Finger-Such-System! Damit könnt ihr eigene Mails rascher entwerfen und Texte für die Schule flinker verfassen. In diesem Kurs lernt ihr fließend und leichter schreiben. Das Blindschreiben ist sinnvoll, denn die ständige Suche nach den Buchstaben dauert viel länger und ist DATENVERARBEITUNG (mit Voranmeldung) Umfangreiches Arbeitsmaterial kann im Kurs erworben werden (Lehrbuch € 8,– und/oder Kopien von speziellen Kursunterlagen des Dozenten ca. € 5,–). Alle Kurse finden im modern und bequem ausgestatteten erwachsenengerechten Schulungsraum des VHS-Hauses statt. Der Raum ist klimatisiert. Sie arbeiten an leistungsfähigen vernetzten PCs unter Windows 10 mit MS-Office 2013. Jedem Teilnehmenden steht ein eigener PC zur Verfügung. Die Kurse folgen den Rahmenlehrplänen des Volkshochschulverbandes Baden-Württemberg. Teilnahmebescheinigung für EDV-Kurse Nach jedem Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme (80 %) vom Kursleiter kostenlos eine Bescheinigung ausgehändigt, die die Gebühr, Dauer und Inhalte des Kurses dokumentiert. In eigener Sache – in Ihrer Sache EDV-Schulungen für Betriebe Nach Absprache stehen der EDV-Raum und Kursleiter/innen für die Fortbildung Ihrer Mitarbeiter/innen zur Verfügung. Fragen Sie in der Volkshochschule nach: Telefon 0 62 03/69 26 99 · Telefax 0 62 03/69 26 98 E-Mail: [email protected] 62 EDV Schriesheim Orientierungskurse (mit Voranmeldung) Computerkurs für Anfänger/ innen Der Kurs wendet sich an alle, die noch keine Computerkenntnisse besitzen. Ziel ist es, die grundlegenden Funktionen von Windows 10 den Umgang mit der Maus und erste Schritte der Textverarbeitung zu lernen. Themen des Kurses sind unter anderem: ● der Umgang mit der Maus ● die Menüs und Symbole ● Anwendersoftware WordPad / Word ● Wie schreibe ich einen Brief? ● Texteingabe, Korrektur und Gestaltung (Formatierung) ● kleine Grafiken und Bilder einbinden ● Ordner anlegen und Speichern von Daten ● Daten übertragen auf den USB-Stick Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Zugangsvoraussetzung: Keine Kurs 5601 Uwe Borstorff donnerstags 09:00-12:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum 4 Termine, ab 29.9.16 € 80,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) PC – kurz und kompakt Der Einstieg in den PC ist oftmals schwierig, wenn zwar einige Grundkenntnisse vorhanden, aber das Weiterführende fehlt, die Bedienung des Computers nicht klar und für viele oftmals ganz einfache Funktionen fremde Hilfe notwendig ist. Lernen Sie in diesem Kurs die Windows Grundkenntnisse, einfache Texte schreiben, sich im Internet zurechtfinden, Emails schreiben und beantworten sowie Texte, Bilder und Dateien speichern. Die idealen Voraussetzungen, um später weiterführende Kurse zu besuchen oder um sich zunächst im PC-Alltag zurechtzufinden. 63 EDV Schriesheim Kurs 5602 Uwe Borstorff mittwochs 13:30-16:30 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum 4 Termine, ab 9.11.16 € 80,– (6 bis 10 Personen) ketten- und Briefumschlagdruck; Anwenden von Formatvorlagen. Voraussetzungen: allgemeine Computer- und Windowskenntnisse Kurs 5604 Matthias Dengel Montag, 28.11.16, Dienstag, 29.11.16 und Mittwoch 30.11.16 jeweils 8:30-12:15 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 75,– (6 bis 10 Personen) Ordnung schaffen auf dem Computer Überall gespeichert und kaum wieder zu finden? – In diesem Kurs lernen Sie Ordnung zu schaffen und grundlegende Kenntnisse im strukturierten Umgang mit Windows 10 Schritt für Schritt lernen Sie, wie sich der Computer schnell wieder aufräumen und die angelegte Ordnung bewahren lässt. Anhand praktischer Beispiele lernen Sie, wie Sie Ihre Dateien übersichtlich in Bibliotheken zusammenfassen. Hierzu gehört unter anderem: Organisieren von Dateien auf dem Computer, eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, die Bibliotheken verwenden und neue Bibliotheken anlegen, Verknüpfungen auf dem Desktop erstellen sowie Daten auf USB-Stick (externer Festplatte) speichern. Textverarbeitung (mit Voranmeldung) WORD 2013/2016 Grundkurs Wer schon erste Erfahrungen mit dem Computer gemacht hat und privat oder beruflich Texte schreiben muss, für den ist dieser Word 2013/2016-Einstiegskurs gedacht. Er eignet sich aber auch für Anwender, die mit der neuen Word-Version noch Probleme haben. Themen des Kurses sind unter anderem: ● das neue Bedienungskonzept der Wordversion 2013/2016 ● neue Funktionen ● Umgang mit Menüband, Registern und Gruppen ● Formate und Zeichen (Schriftart, -grad, -farbe) ● Zwischenablage (Ausschneiden, Kopieren, Einfügen) ● Absatzformate ● Kopf- und Fußzeilen, Seitenzahlen und Aufzählungszeichen einfügen und Listen erstellen ● Tabellen, Grafiken und Formen einfügen ● Textfelder erstellen ● Schnellbausteine erstellen Bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Zugangsvoraussetzungen: EDV-Grundwissen oder vergleichbare Vorkenntnisse. Kurs 5603 Uwe Borstorff Mittwoch, 23.11.16 und Mittwoch, 30.11.16 jeweils 18:30-21:30 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 40,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Fit fürs Büro am Vormittag – Teil A NEU Die tägliche Arbeit im Büro kann durch den Einsatz von MS Office wesentlich effizienter und somit auch zeitsparender gestaltet werden. Mit Programmen wie Word und Outlook lassen sich die meisten Bürotätigkeiten bewerkstelligen. Wie man diese Programme sinnvoll einsetzt und Daten zwischen ihnen austauscht, vermittelt dieser Inhalt: Outlook: Terminplanung; Adressenverwaltung; E-Mail-Organisation Kurs 5605 Uwe Borstorff dienstags 09.00-12.00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum 4 Termine, ab 8.11.16 € 80,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Word: Texte erstellen, formatieren, drucken, speichern; Formate (Zeichen, Absatz,…) und Tabellen nutzen; Silbentrennung, Rechtschreibprüfung und Thesaurus anwenden; Erstellen von Briefen nach der Brief-Norm; Arbeiten mit Serienbriefen; Eti- 64 EDV Schriesheim Powerpoint 2013 für Anfänger/innen ● Funktionsweise von Pivot-Tabellen ● Aufbau und Einsatz ● Pivot-Berichte und -Charts erzeugen und aus- Sie möchten Ihre Feier verschönern, die Vereinsmitglieder über den bevorstehenden Ausflug informieren, ein Produkt einem größeren Personenkreis vorstellen oder nur einfach auf dem nächsten Geburtstag ihre Gäste überraschen? Dann heißt die Lösung einfach nur – eine Power Point-Präsentation erstellen. Aber wie? – Lernen Sie, wie einfach Texte, Bilder, Grafiken und Clip-Arten, aber auch Videos in eine Präsentation eingebettet werden und diese auch mit Musik unterlegt werden können. Lernen Sie, wie schnell eine professionell aussehende Präsentation erstellt werden kann. Voraussetzungen: PC-Grundkenntnisse und Grundkenntnisse in WORD 2007/2010/2013 werten Voraussetzungen: Fundierte Grundkenntnisse in Excel Kurs 5607 Matthias Dengel Donnerstag, 1.12.16, 18:00-21:45 Uhr VHS Haus, EDV-Raum € 25,– (6 bis 10 Personen) EXCEL 2013 – Formeln und Funktionen Excel verfügt über eine umfangreiche Formelund Funktionssammlung. Das Anwenden ist nicht immer einfach, da allein die Namen dieser Funktionen nicht unbedingt aussagekräftig sind. Es wird der Einsatz folgender Formeln und Funktionen behandelt: ● Anzahl, Mittelwert, Runden und Kürzen ● RMZ [Zinsen] ● Wenn[Logik] ● Verweis [Matrix] ● Datum und Uhrzeit [Mahnungen erstellen oder Arbeitszeiten berechnen] ● Verschachteln von Funktionen ● Arbeiten mit großen bzw. mehreren Tabellen. Voraussetzungen: Excel-Grundlagenwissen Kurs 5606 Stefan Baldus Samstag, 19.11.16, 9:00-12:00 Uhr und 13:00-16:00 Uhr VHS Haus, EDV-Raum € 40,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Tabellenkalkulation (mit Voranmeldung) EXCEL 2013–Workshop: Datenbank und Pivot-Tabellen Kurs 5608 Matthias Dengel Samstag 10.12.16, 9:00-15:00 Uhr VHS Haus, EDV-Raum € 20,– (6 bis 10 Personen) Viele schrecken vor dem Datenbankprogramm Access zurück, weil es ihnen als zu schwierig und zu umständlich erscheint. Doch lassen sich gerade viele Datenbankprobleme in Excel gut lösen. Hierbei werden Hilfsmittel wie Filter, Datenmasken, Datenbankfunktionen oder auch Pivot-Tabellen herangezogen. Aber wie wendet man sie an, wie gestaltet man sie? Folgende Bereiche werden erläutert: ● Aufbau von Excel-Datenbanken ● Daten sortieren ● Filter nutzen ● Verwenden von Spezialfilter ● Listenbeschriftung und Drucktitel ● Fixierung von Bereichen ● Datenmaske einsetzen ● Datenbankfunktionen [fx] kennenlernen Internet (mit Voranmeldung) NEU Surfen im Internet mit dem Internet Explorer/Edge Sie lernen die vielfältigen Möglichkeiten des Internets kennen und selbst aktiv zu surfen. Spezifische Fachbegriffe (Browser, Suchmaschinen, Favoriten und Downloads) werden verständlich erklärt: Ihnen wird vermittelt, wie Sie mit der Informati- 65 EDV Schriesheim E-Mail für Seniorinnen und Senioren onsfülle des World Wide Web sinnvoll umgehen können. Die Themen im Einzelnen: ● Umgang mit dem Internet Explorer/Edge ● Anlegen von Favoriten und Arbeiten mit der Verlaufsleiste ● Handhabung von Suchmaschinen ● Informationen und Bilder downloaden und speichern ● auch Adress-Tipps zum motivierten Weitersurfen. ● Sicherheit im Internet sowie die Nutzungsmöglichkeiten mit Snipping Tool. Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse NEU Elektronisches Versenden von Briefen oder E-Mailen ist der am häufigsten genutzte Internetdienst und sowohl privat als auch geschäftlich nicht mehr aus dem Leben wegzudenken. In diesem Kurs geht es vor allem um das Einrichten einer eigenen EMail-Adresse, Anlegen von Adressen im Adressbuch, Dateianhänge einfügen bzw. speichern, Weiterleiten von Mails, Antworten und allen antworten und vieles mehr. Der Kurs ist für Nutzer/ innen von Outlook Express ebenso geeignet wie für Anwender anderer E-Mail-Programme. Themen des Kurses sind unter anderem: ● E-Mails verfassen, Anhänge einfügen ● Dateien per E-Mail versenden (Dokumente, Bilder, pdf, etc.) ● Adressen im Adressbuch speichern ● E-Mail beantworten und weiterleiten, Anhänge speichern ● Organisation des elektronischen Postfachs ● E-Mails als „dringend“ kennzeichnen Voraussetzung: PC-Grundkenntnisse. Kurs 5609 Uwe Borstorff dienstags 09.00-12.00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum 3 Termine, ab 17.1.17 Die weiteren Termine: 24. und 31.1.17 € 60,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Kurs 5611 Uwe Borstorff dienstags 09.00-12.00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum 3 Termine, ab 7.2.17 Die weiteren Termine: 14. und 21.2.17 € 60,– (6 bis 10 Personen) eBay – Digitaler Marktplatz Ein- und verkaufen im Internet wird immer beliebter. Der bekannteste Umschlagsplatz ist EBAY. Wie Sie Artikel finden, diese als dann erfolgreich ersteigern – oder selbst Waren zum Verkauf anbieten, sind die Ziele dieses Kurses. Folgende Themen werden behandelt: ● Erstkontakt mit eBay und Registrierung ● Artikel auswählen, beobachten, bieten und kaufen ● Artikel einstellen und verkaufen ● Tipps und Tricks Für die Teilnahme ist eine eigene Mailadresse nötig. Voraussetzungen: allg. PC-, Windows- und Internetkenntnisse. Moderne Medien (mit Voranmeldung) Twitter, Facebook, Blog – Schnelleinstieg Kurs 5610 Matthias Dengel Montag, 12.12.16, 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 20,– (6 bis 10 Personen) Das Internet bietet heute mehr als nur EMails und Surfen. Neue Programme wie Facebook, Twitter, Blogs, RSS und mehr bieten viele spannende Einsatzmöglichkeiten. Erhalten Sie einen schnellen Überblick über die wichtigen Themen im Web 2.0, wie beispielsweise das soziale Netzwerk Facebook, den Mikroblogging-Dienst Twitter, den Nachrichtenticker RSS und auch den Radio- EDV-Kurse – eine Investition für die Zukunft 66 EDV Schriesheim dienst Podcast oder das „Blog“-Tagebuch. Zugangsvoraussetzung: keine Digitale Bildbearbeitung Kurs 5612 Stefan Baldus Freitag, 25.11.16, 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 20,– (6 bis 10 Personen) (mit Voranmeldung) Fotobuch erstellen – aber wie? Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie hat das gute alte Fotoalbum nicht ausgedient, ob als Geschenk oder zur persönlichen Erinnerung. Mit einer erprobten kostenlosen Software für Windows (und auch Mac) wird gemeinsam die Verarbeitung der digitalen Fotos Schritt für Schritt bis hin zur Erstellung eines Fotobuches vorgenommen. Die Inhalte des Kurses sind unter anderem Bildkorrekturen und Retusche, Format anpassen und Fotos arrangieren und mit Texten versehen bis hin zum fertigen Buch. Alle Teilnehmenden erhalten am Ende des Kurses als Belohnung einen Fotobuch-Gutschein der Firma CEWE im Wert von € 26,95, mit dem Sie sich ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen können. Bitte bringen Sie eigene Bilder und einen USB-Stick mit. Smartphone oder Tablet-PC? – Schnelleinstieg Sie überlegen, sich ein Tablet-PC oder Smartphone anzuschaffen? Welches ist das geeignete für Ihre Bedürfnisse? Diese Mini-Computer und sind leistungsstark, immer einsatzbereit und flexibel einsetzbar. Sie können telefonieren, Fotos machen, E-Mails schreiben und ihren Kalender verwalten. Lernen Sie die Vorteile und Unterschiede zwischen Smartphones und Tablet-PC kennen. Erhalten Sie einen schnellen Überblick über wichtige Funktionen, Sicherheitsrisiken und Einstellungen. Zugangsvoraussetzung: keine Vorkenntnisse erforderlich, eigene Geräte können mitgebracht werden, dies wird aber nicht vorausgesetzt. Kurs 5613 Stefan Baldus Freitag, 13.1.17, 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 20,– (6 bis 10 Personen) Kurs 5615 Uwe Borstorff samstags, ab 15.10.16 Die weiteren Termine sind: 22.10. und 29.10.16 jeweils 09:00-13:00 Uhr € 80,– (6 bis 10 Personen) Smartphone oder Tablet-PC – Einsatz für Fortgeschrittene Sie benutzen bereits ein Smartphone oder TabletPC? Dann sind Ihnen Begriffe wie App, Android, WhatsApp, Instagram, Apple-ID, Google-Konto, Messenger, Synchronisation bestimmt schon begegnet. Erhalten Sie einen kurzen Überblick über wichtige Details wie Benutzeroberfläche, Konfiguration, Sicherheit und mehr. Der Kurs findet als Workshop statt, sodass auf individuelle Fragen eingegangen werden kann. Zugangsvoraussetzung: Basiswissen aus Kurs „Schnelleinstieg“. Eigene Geräte sollten mitgebracht werden. CEWE-Betriebsbesichtiung NEU im Produktionsstandort Eschbach bei Freiburg Das Unternehmen CEWE ist auf dem Sektor der Fotoentwicklung eines der größten in Europa. Für große deutsche Handelsketten und Drogeriemärkte führt es die Fotoarbeiten aus. Mit der Herstellung von Digitalbildern, Fotobüchern, analogen Filmentwicklungen und vielem mehr erzielt es seinen Hauptumsatz. Der Hauptsitz ist in Oldenburg, doch CEWE verfügt in Deutschland über 11 Produktionsstandorte, so u.a. anderem in Dresden, Mönchengladbach, bei München und in Eschbach bei Freiburg. Bei der Besichtigung erfahren Sie Wissenswertes über die Geschichte dieses Unternehmens. Nach einem Kennenlernen der CEWE-Produktpalette Kurs 5614 Stefan Baldus Freitag, 3.2.17, 18:00-21:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 20,– (6 bis 10 Personen) 67 Schriesheim Kurs 5616 Uwe Borstorff Abfahrt: Mittwoch, 26.10.16 08:00 Uhr Festplatz Schriesheim 10:30 Uhr Besichtigung CEWE ca. 17:00 Uhr Rückkehr Schriesheim € 59,– (max. 9 Personen) 9er-Sitzer Bus verfolgen Sie live, wie die Fotobücher und andere Produkte in Produktionsräumen hergestellt werden. Ein CEWE-Mitarbeiter erläutert den gesamten Arbeitsablauf vom Bestelleingang bis hin zum Versand an den Kunden/Händler. Gerne beantwortet er Ihnen auch alle Fragen rund um das Fotobuch (Dauer ca. 1,5 Stunden). Nach einer anschließenden Stärkung (Mittagessen) – nicht im Preis enthalten – geht es am frühen Nachmittag wieder zurück in die Metropolregion. Unser Angebot: Hörunterstützung mit der mobilen städtischen Höranlage (FM) Bei Bedarf melden Sie diesen bitte ca. eine Woche vor der Veranstaltung in der VHS an, damit die Höranlage pünktlich bereit steht und auch geladen ist. Hörgeräteträger benötigen für die Nutzung eine aktivierte Indukations- bzw. Telefonspule in ihrem Hörgerät. Ihr Akustiker berät Sie gerne. Ohne Hörgeräteversorgung können Sie die Höranlage per Kopfhörer nutzen. Es stehen leihweise Einohr-Hörer zur Verfügung oder Sie bringen einen eigenen Kopfhörer mit. Einige unserer Leistungen: Charlotte Günther Briefbogen Fotosatz pick-up Broschüren Druckvorlagenherstellung Bücher Endlosformulare In der Schanz 3 69198 Schriesheim Festschriften Fon: (0 62 03) 6 34 94 Flyer Fax: (0 62 03) 66 18 68 Kataloge Mobil: (0171) 9 33 35 29 [email protected] Visitenkarten www.fotosatz-pickup.de Zeitschriften 68 Frauen Schriesheim FRAUEN 16.11. Kurt Seilheimer, „Ich denke, ich lerne, ich vergesse“ – Anatomie und Physiologie des Gehirns 23.11. Schneider, Karin, M., Mexiko Stadt und das zentrale Hochland 30.11. Stumpf, Karin, Die Organ-Uhr, Der innere Rhythmus des Menschen durch die Organsysteme 07.12. Edel Hock, Darm gesund – Mensch gesund 14.12. Johannes Wagner, Komponistinnen, Teil 2 11.01. Barbara Wilderotter, Germaine Krull – Mit der Kamera durch die Welt 18.01. Yvonne Weber, Peter Lenk, Der Schelm vom Bodensee 25.01. Exkursion: Planetarium Mannheim (mit Voranmeldung) Vortrags- und Gesprächsrunde I Für Teilnehmerinnen des vorigen Semesters Kurs 12101 Sabine Stumpe dienstags 9:15-11:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 14 Termine, ab 27.9.16 € 70,– Vortrags- und Gesprächsrunde II Für Teilnehmerinnen des vorigen Semesters Kurs 12102 Margarethe Berlinghoff dienstags 9:15-11:30 Uhr Kath. Kirche, Kl. Pfarrsaal 12 Termine, ab 11.10.16 € 66,– Kurs 12103 Margot Röth mittwochs 9:30-11:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 14 Termine, ab 28.9.16 € 70,– Vortrags- und Gesprächsrunde III Vortrags- und Gesprächsrunde IV Möchten Sie Ihr Wissen über Kunst, Literatur, Musik, Psychologie sowie über viele andere interessante Themen erweitern und sich gemeinsam mit anderen Frauen darüber austauschen? Sie können an Einzelvorträgen, die Sie selbst auswählen, teilnehmen und bezahlen die Gebühr von € 5,50 direkt bei der Kursleiterin. Für Teilnehmerinnen des vorigen Semesters Kurs 12104 Gudrun Kluge/Bärbel Hirsch donnerstags 9:15-11:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 2 13 Termine, ab 22.9.16 € 65,– Themenübersicht: Änderungen vorbehalten 28.09. Ralf Weiner, Wasserversorgung in Indien 05.10. Diana Liesegang, Elisabeth Vigee-Lebrun, Die gefeierte Künstlerin des 18. Jahrhunderts 19.10. Dr. Ralf Wagner, Das feine Leben auf dem Lande – Der englische Landschaftsgarten 26.10. Christoph Feuerstein, Vom Lagerfeuer bis zu LED 09.11. Herbert Pott, Die normannischen Inseln: Jersey, Guernsey & Co. Der Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Kosmetik (nicht nur für die Frau …) Make-up für die Frau Sie interessieren sich für Ihr persönliches Makeup? Individuell auf Sie abgestimmt? Die Dozentin zeigt es Ihnen. Was erwartet Sie? 69 Frauen/Kleinkinder Schriesheim ● Kurze persönliche Beratung ● Abdeck- und Schminktechniken ● Typgerechtes Tages-Make-up ● Vorher-/ Nachher-Foto u.v.m. Das Schminkmaterial wird gestellt. Bitte bringen Sie ein kleines Gästehandtuch mit. geeignet sind, verrät Ihnen die Dozentin nach einer persönlichen Beratung. Das Material wird gestellt. Bitte bringen Sie ein kleines Gästehandtuch und Ihren eigenen Nassrasierer mit. Kurs 8912 Sandra Röger, selbst. Schönheitsberaterin und Visagistin Samstag, 28.1.17, 13:00-16:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 29,– inkl. Material (6 bis 10 Personen) Kurs 8910 Sandra Röger, selbst. Schönheitsberaterin und Visagistin Samstag, 26.11.16, 13:00-16:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 29,– inkl. Material (6 bis 10 Personen) KLEINKINDER Schön in jedem Alter Frauen können sich in jedem Lebensabschnitt nicht nur schön, sondern auch gepflegt fühlen. Jedes Lebensalter bringt andere Bedürfnisse mit sich, und das gilt besonders für die Beschaffenheit der Haut. Neben den Tipps zur täglichen Pflege anhand einer individuellen Hautdiagnose erlernen Sie mit Abdeck- und Schminktechniken, wie Sie Ihr Aussehen verbessern können. Sie erhalten zusätzlich eine Beratung für ein typgerechtes Tages-Makeup, welches nach der praktischen Anwendung Ihr Gesicht mit seinen persönlichen Farben positiv erscheinen lässt. Mit einem Vorher-/Nachher-Foto können Sie den Unterschied selbst erkennen. Das Material wird gestellt. Bitte bringen Sie ein kleines Gästehandtuch mit. (mit Voranmeldung) NEU Ich bin ein kleiner Tanzbär… Durch Singen, Bewegen und Musikhören können Kinder ein Gefühl für Musik entwickeln und erfahren, wie viel Freude Musik machen kann. Das Interesse der Kinder an der Musik wird schon im frühen Alter mit musikalischen Kinderspielen, Tänzen und das gemeinsame Singen geweckt. Außerdem lernen die Kinder einfache Instrumente wie Klanghölzer, Glöckchen, Rasseln oder Trommeln kennen. Altersgerechte Lieder, lustige Krabbel- und Fingerspiele sind ein wichtiges Kommunikationsmittel, mit dessen Hilfe man sich kleinen Kindern liebevoll zuwendet, mit ihnen spricht und spielt. Dabei wird das Kind vielseitig emotional und geistig angeregt und zum neugierigen Nachahmen ermuntert. Alle Kinder sind musikalisch. Sie haben eine angeborene Fähigkeit zum Singen und zur rhythmischen Bewegung. Je früher das Kind an Musik herangeführt wird, desto nachhaltiger wird es gelingen, die natürliche musikalische Veranlagung zu wecken und zu entfalten. Bitte eine Decke mitbringen. Kurs 8911 Sandra Röger, selbst. Schönheitsberaterin und Visagistin Samstag, 18.2.17, 13:00-16:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 29,– inkl. Material (6 bis 10 Personen) Gesichtspflege für den modernen Mann NEU Dass ein Mann nicht mehr als ein Deo und ein Aftershave braucht, ist längst überholt. Für immer mehr Männer ist das eigene Erscheinungsbild wichtig geworden, wenn nicht sogar zu einer persönlichen Note. Nicht nur in der heutigen Geschäftswelt, sondern auch in der Freizeit ist es für den einen oder anderen Mann von Bedeutung, gepflegt auszusehen. Woraus eine richtige und regelmäßige Pflege besteht und welche Produkte Kurs 10331 für Kinder von 0 bis 18 Monate Sabrina Bauer montags 9:30-10:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 10 Termine, ab 10.10.16 € 54,– (6 bis 8 Kinder mit je einem Elternteil) 70 Kinder Schriesheim Kurs 10332 für Kinder von 18 Monaten bis 3 Jahre Sabrina Bauer montags 10:30-11:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 1 10 Termine, ab 10.10.16 € 54,– (6 bis 8 Kinder mit je einem Elternteil) xen, Gespenster, Dämonen und andere Furcht erregende Wesen. Heute kannst du deiner Fantasie freien Lauf lassen und die gruseligsten Kreaturen zeichnen. Ich helfe dir dabei. Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer. Kurs 8112 Christian Schura Grafik-Designer und Illustrator Donnerstag, 20.10.16, 16:00-18:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 9,– (6 bis 12 Kinder) KINDER (mit Voranmeldung) Kinder zeichnen Star Wars, Aliens und Roboter (8 – 12 Jahre) Englisch in den Schriesheimer Kindergärten Easy learning ist eine Methode, um Englisch ganz einfach und schnell zu lernen. In kleinen Gruppen erlernen Kinder ab vier Jahren die neue Sprache spielerisch und mit sehr viel Humor und Bewegung. In diesem Kurs zeichnest du die bunte Welt der Tiere, wie Pferd, Fuchs, den Furcht erregenden Tyranosaurus Rex und viele andere. Bist du aber ein Fan von Weltraumabenteuern, dann zeichnest du Star Wars, Aliens und Roboter. Bitte mitbringen: Papier DIN A 3 oder DIN A 4, Bleistift, Buntstifte, Spitzer und Radiergummi. Kindergarten Römerstraße, ab Mittwoch, 28.9.16 Kurs 7232: 1. Gruppe 9:00-10:00 Uhr 15 Termine, € 54,50, Geschwister € 49,50 Kurs 7233: 2. Gruppe 10:00-11.00 Uhr 15 Termine, € 54,50, Geschwister € 49,50 Kurs 8113 Christian Schura Grafik-Designer und Illustrator Donnerstag, 10.11.16, 16:00-18:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 9,– (6 bis 12 Kinder) Kindergarten Sophienstraße, ab Freitag, 23.9.16 Kinder zeichnen Weihnachtskarten und Trickfiguren (8 – 12 Jahre) Kurs 7240: 1. Gruppe 08:30-09:30 Uhr 12 Termine, € 44,– , Geschwister € 39,– Kurs 7241: 2. Gruppe 09:30-10:30 Uhr 12 Termine, € 44,– , Geschwister € 39,– Wir kennen sie alle, die Trickfiguren aus Kino und Fernsehen: die Minions, Simsons, Pokemon, Donald Duck, Micki Maus und viele, viele mehr. In diesem Kurs zeichnest du Weihnachtsbilder mit diesen Figuren z.B. beim Rodeln, Schmücken des Weihnachtsbaums oder Auspacken der Geschenke. Die Karten eignen sich zum Verschenken an Eltern, Geschwister und Freunde. Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Buntstifte, Radiergummi, Spitzer, Comics. Diese beiden Kurse starten bereits vor Semesterbeginn. Kreativität Kinder zeichnen Halloween und Minions (8 – 12 Jahre) NEU NEU Kurs 8114 Christian Schura Grafik-Designer und Illustrator In wenigen Tagen ist Halloween und Kinder, Erwachsene und die Minions verkleiden sich als He- 71 Kinder Schriesheim Freitag, 16.12.16, 16:00-18:15 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 9,– (6 bis 12 Kinder) und Programme nutzen kann. Wir gestalten Bilder und erstellen kleine Texte/Steckbriefe (Textverarbeitungs- und Malprogramm). Zur Auflockerung machen wir zwischendurch Bewegungsspiele. Kurs 5630 Sabine Klahr Montag, 31.10.16 bis Freitag, 4.11.16 aber ohne Dienstag, 1.11.16 (Feiertag) jeweils 9:45-11:15 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 28,– (6 bis 10 Kinder) Kurse in den Herbstferien Halloween-Party im Bergwerk „Grube AnnaElisabeth“ Fratzenschneiderei – Kürbislaternen schnitzen wie Profis Für Kinder ab 6 Jahren und Erwachsene PC und Internet für Schüler/innen (9 – 12 Jahre) Was kann ich Sinnvolles mit dem Computer machen? Wir schreiben Texte, entwerfen Diagramme und erstellen kleine Animationen. Wir lernen, wie man mit allen 10 Fingern schreibt. Im Internet schauen wir uns Seiten an, die speziell für Kinder gestaltet sind, und machen zum Ausgleich in den Pausen lustige Gruppenspiele. Grundkenntnisse im Umgang mit Maus und Tastatur vorausgesetzt. Jetzt im Herbst leuchten sie wieder aus vielen Fensternischen: schaurige Kürbisfratzen. Ein alter keltischer Brauch ist Ursprung des Halloweenfests. Seine Aufgabe bestand darin, böse Geister vom Hause fernzuhalten. Deshalb sollte das Gesicht des Kürbisses möglichst Furcht erregend aussehen. Wenn du das nicht magst, kannst du natürlich auch eine lustige Fratze schnitzen. Mit Profibesteck und Schablonen wollen wir den Kürbissen zu Leibe rücken. Im Anschluss daran gehen wir gemeinsam mit unseren schönen Laternen ins Bergwerk hinein, und was euch dort erwartet – lasst euch einfach überraschen. Sicherlich ein gespenstisches Abenteuer für Jung und Alt. Die Kürbisse werden von der VHS Schriesheim gestellt. Wenn du möchtest, bringe eine Schürze mit. Kurs 5631 Sabine Klahr Montag, 31.10.16 bis Freitag, 4.11.16 aber ohne Dienstag, 1.11.16 (Feiertag) jeweils 11:30-13:00 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 28,– (6 bis 10 Kinder) Computerschreiben intensiv (Grundkurs 10-FingerTastsystem) (ab 11 Jahren) Kurs 8305 Christiane Elfner Montag, 31.10.16, 16:30-18:00 Uhr Treffpunkt: Sudhaus der Grube Anna Elisabeth, Talstraße 157, € 15,– inkl. Kürbis und Eintritt Bergwerk (6 bis10 Personen) Wollt ihr mit zehn Fingern am Computer schreiben lernen? Weg vom Zwei-Finger-Such-System! Damit könnt ihr eigene Mails rascher entwerfen und Texte für die Schule flinker verfassen. In diesem Kurs lernt ihr fließend und leichter schreiben. Das Blindschreiben ist sinnvoll, denn die ständige Suche nach den Buchstaben dauert viel länger und ist zeitraubend. Vermittelt wird die Beherrschung von A bis Z. Auf Ziffern und Zeichen wird hingewiesen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Anfänger-Computerkurs für Grundschüler/innen (7 – 9 Jahre) Wie funktioniert ein Computer? Wir lernen spielerisch den grundlegenden Umgang mit einem PC. Ihr erfahrt, wie man den Computer bedient 72 Kinder Schriesheim Kurs 3607 für die 4. Klasse Uwe Brandenburger donnerstags 7.55-8.40 Uhr Kurpfalz-Grundschule, Raum 30 10 Termine, ab 22.9.16 € 65,– inkl. Schachheft (6 bis 10 Kinder) Kurs 5600 Ingeborg Neidhart Montag, 31.10.16 Mittwoch, 2.11.16 Donnerstag, 3.11.16 Freitag, 4.11.16 und Samstag, 5.11.16 jeweils 14:30-16:30 Uhr VHS-Haus, EDV-Raum € 41,– zzgl. Lehrmaterial (6 bis 10 Personen) Kurs 3608 für die 1. – 4. Klasse Uwe Brandenburger montags 13.30-14.30 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 10 Termine, ab 19.9.16 € 86,– inkl. Schachheft (6 bis 10 Kinder) Spiel Kurs 3609 für die 3. Klasse Uwe Brandenburger mittwochs 7.55-8.40 Uhr Kurpfalz-Grundschule, Raum 30 10 Termine, ab 21.9.16 € 65,– inkl. Schachheft (6 bis 10 Kinder) In Zusammenarbeit mit der Strahlenberger und der Kurpfalz-Grundschule Schach für Grundschüler/innen Schachbretter werden zur Verfügung gestellt. Bitte mitbringen: Schachheft Stufenmethode 1 Diese Kurse starten bereits vor Semesterbeginn! Wichtige Info: Für die Erstklässler im neuen Schuljahr wird es voraussichtlich ab dem 26.9.16 (KW 39) einen Kurs geben. Kurzfristige Anmeldungen sind daher möglich. Nähere Infos erfahren Sie über den Aushang in der Schule sowie über die Ankündigung in der Presse. Kurs 3606 für die 2. Klasse Uwe Brandenburger freitags 7.55-8.40 Uhr Kurpfalz-Grundschule, Raum 30 10 Termine, ab 23.9.16 € 65,– inkl. Schachheft (6 bis 10 Kinder) Bitte beachten: Alle Kurse starten vor Semesterbeginn! Die besondere Geburtstagsfeier für Kinder Filzen Ketten für kleine Prinzessinnen (8 – 12 Jahre) € 75,– für 1 ½ Stunden, zzgl. € 1,– (ab 7 Jahre) € 100,– für 2 ½ Stunden, zzgl. € 3,– Materialkosten pro Kind Maximale Anzahl der Kinder: 8 Für die Perlenketten ist nur der Mittwochnachmittag möglich! Materialkosten pro Kind Kochen und Backen (7 – 11 Jahre) € 100,– für 3 Stunden, zzgl. Lebensmittelkosten Kurse von Science Lab Rufen Sie uns rechtzeitig an (Telefon 69 26 99). Wir arrangieren einen kreativen Nachmittag mit max. 10 Kindern. 8 – 12 Jahre) Sowohl für einen Kindergeburtstag mit Mädchen und Jungen oder auch nur für die Jungen! € 100,– für 2 Stunden, zzgl. Materialkosten pro Kind 73 Kinder/Jugendliche Schriesheim Natur/Umwelt In Kooperation mit: www.science-lab.de – Eine private Bildungsinitiative Naturwissenschaftliches Denken fördern Naturwissenschaften erleben wir alle eigentlich jeden Tag und überall. Schalten wir das elektrische Licht ein, beobachten wir das Sprudeln einer Limonade oder lauschen dem Gesang der Vögel im Frühjahr, so hat das alles schon mit Naturwissenschaft zu tun. Physik, Chemie und Biologie, ebenso Geologie und Astronomie beginnen nicht mit Formeln, sondern beim Phänomen. Und das fasziniert die Kinder schon sehr früh, bereits im Kindergarten- und Grundschulalter. Häufig sind es solche Beobachtungen, die in den vielen ‘Warum?’-Fragen der Kinder stecken. Anke Ludewig, Chemielaborantin und staatlich geprüfte Umweltschutztechnikerin, begleitet Kinder in ihrem Forscherdrang. Berge, Täler und Vulkane werden wir herausarbeiten, wie unsere Organe funktionieren. Ebenso erforschen wir die Lebensmittel: In welchen Lebensmitteln steckt Stärke? Wir machen dazu den Jodtest. Und wir finden heraus, welche Nahrungsmittel sauer bzw. basisch sind. NEU Wie sieht die Erde von innen aus? Was verraten uns Fossilien über die Erde? Warum brechen Vulkane immer wieder aus? Was ist ein Geysir? Diese spannenden Fragen beantworten wir mit viel Spaß und pfiffigen, altersgerechten Experimenten. Wir finden heraus, wie die Berge entstanden sind, warum sich die Erde manchmal bewegt und lassen Vulkane selbst ausbrechen. Kurs 5508 (5 – 7 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 12.11.16, 10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Kurs 5506 (5 – 7 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 15.10.16, 10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Kurs 5509 (7 – 10 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 12.11.16, 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Kurs 5507 (7 – 10 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 15.10.16, 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Experimentieren im Advent Weshalb dreht sich eine Weihnachtspyramide? Wieso bildet sich im Winter Eis an der Autoscheibe? Weshalb sehen wir unseren Atem im Winter? Was ist eine Schneeflocke? Wir mikroskopieren Kristalle und bauen ein Modell ihrer Struktur. Außerdem erkunden wir unsere Sinne. Welche Sinne haben wir und wofür brauchen wir sie. Weshalb ist Riechen und Schmecken gerade in der Advents- und Weihnachtszeit so wichtig für uns? Mensch & Ernährung Wie funktioniert unsere Lunge? Wir bauen ein Lungenmodell, um dieses zu erforschen. Genauso wollen wir auch das Herz erforschen. Wie groß ist meine Hand? Was wiegt sie? Wir begeben uns auf die Fährte von Archimedes. Mit vielen Experimenten 74 Kinder/Jugendliche Schriesheim Kurs 5511 (7 – 10 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 10.12.16, 14:00-17:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Kurs 5510 (5 – 7 Jahre) Anke Ludewig Samstag, 10.12.16, 10:00-13:00 Uhr VHS-Haus, Seminarraum 3 € 25,– (5 bis 10 Kinder) Lego We do Kinder / Jugendliche Lego Naturwissenschaft und Technik NEU 2. Klasse In diesem Kurs bekommst du die Möglichkeit LEGO Modelle zu bauen und zu programmieren, die sich über den Computer steuern lassen. Wenn du gerne mit LEGO umgehst, Bauanleitungen umsetzt und in Zweier-Gruppen arbeitest, bist du genau richtig! Die Steine und die Modelle können nicht mit nach Hause genommen werden und verbleiben in der VHS. Wir machen eine kleine Pause. Bitte geben Sie Ihrem Kind ein Getränk mit. NEU 2. und 3. Klasse Wecke den Forschergeist und erkunde die mechanischen und strukturellen Grundlagen alltäglicher Maschinen und Konstruktionen. Du hast die Gelegenheit, mit LEGO Technik-Bausteinen, Modelle zu bauen und damit zu experimentieren. Wenn du gerne mit LEGO umgehst, Bauanleitungen umsetzt und in Zweier-Gruppen arbeitest, bist du genau richtig! Die Steine und die Modelle können nicht mit nach Hause genommen werden und verbleiben in der VHS. Wir machen eine kleine Pause. Bitte geben Sie Ihrem Kind ein Getränk mit. Kurs 5515 Jutta Häuselmann Samstag, 8.10.16 und Sonntag, 9.10.16 jeweils 12:00-15:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 39,–, Geschwister € 34,– (6 bis 8 Kinder) Kurs 5512 Jutta Häuselmann Samstag, 8.10.16 und Sonntag, 9.10.16 jeweils 09:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 31,–, Geschwister € 26,– (6 bis 8 Kinder) Kurs 5516 Jutta Häuselmann Sonntag, 6.11.16 (Herbstferien), Sonntag, 13.11.16, Sonntag, 20.11.16 jeweils 09:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 57,–, Geschwister € 52,– (6 bis 8 Kinder) Kurs 5513 Jutta Häuselmann Sonntag, 6.11.16 (Herbstferien), Sonntag, 13.11.16, Sonntag, 20.11.16 jeweils 09:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 46,–, Geschwister € 41,– (6 bis 8 Kinder) Lego We do 2.0 NEU 3. Klasse In diesem Kurs bekommst du die Möglichkeit LEGO Modelle zu bauen und zu programmieren, die sich über den Computer steuern lassen. Wenn du gerne mit LEGO umgehst, Bauanleitungen umsetzt und in Zweier-Gruppen arbeitest, bist du genau richtig! Die Steine und die Modelle können nicht mit nach Hause genommen werden und verbleiben in der VHS! Die Legosteine und die Modelle können nicht mit nach Hause genommen werden und verbleiben in der VHS. Wir machen eine kleine Pause. Bitte geben Sie Ihrem Kind ein Getränk mit. Kurs 5514 Jutta Häuselmann Sonntag, 22.1.17, Sonntag, 29.1.17 und Sonntag, 5.2.17 jeweils 09:00-12:00 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 46,–, Geschwister € 41,– (6 bis 8 Kinder) 75 Kinder Schriesheim 10. Klasse der Realschule in den Winterferien Kurs 5517 Jutta Häuselmann Sonntag, 22.1.17, Sonntag, 29.1.17 und Sonntag, 5.2.17 jeweils 12:00-15:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 57,–, Geschwister € 52,– (6 bis 8 Kinder) Dieser Kurs wendet sich an Schülerinnen und Schüler, die im Frühjahr 2017 die RealschulAbschlussprüfung ablegen möchten. Anhand des Buches „Abschlussprüfung Realschule BadenWürttemberg – Mathematik mit CD-ROM (Abschluss-Prüfungsaufgaben mit Lösungen)“ (STARKVerlag, Best.-Nr. 81500) besprechen wir aktuelle Prüfungsaufgaben und wiederholen wichtige Unterrichtsinhalte. Bitte dieses Buch, Schreibutensilien, Formelsammlung und Taschenrechner mitbringen. Lego MindStorms EV3 4. Klasse Bist du bereit deinen ersten Roboter zu bauen? Mit NEU EV3 kannst du: ● Mathematik erlebbar machen und mathematische Probleme lösen lassen ● Naturwissenschaften in das Klassenzimmer holen, indem du eigene Experimente durchführst. ● Spaß an Robotik durch mobile und bewegliche Konstruktionen haben ● und vieles mehr! Die Befehle dazu lernst du ganz einfach am Computer zu programmieren. Wer zum ersten Mal einen Roboter baut und programmiert, sollte am besten hier beginnen. Wenn du gerne mit LEGO umgehst, Bauanleitungen umsetzt und in Zweier-Gruppen arbeitest, bist du genau richtig! Die Legosteine und die Modelle können nicht mit nach Hause genommen werden und verbleiben in der VHS. Wir machen eine Pause. Bitte geben Sie Ihrem Kind ein Getränk und Vesper mit. Kurs 5102 Dr. Roswitha Kraft Montag, 27.2.17 bis Freitag, 3.3.17 jeweils 10:00-12:15 und 13:00-14:30 Uhr VHS-Haus, Vortragssaal € 89,– inkl. € 3,– für Kopien (8 bis 10 Personen) Babysitter-Pass für Jungen und Mädchen (ab 13 Jahren) Hallo Teens! Seid ihr zwischen 13 und 17 Jahre alt und würdet gerne als Babysitter jobben? Habt ihr nur etwas Angst vor dem Wie? Dann seid ihr genau richtig in diesem Kurs. An 5 Terminen wollen wir gemeinsam erarbeiten, was beim Babysitten wichtig ist: wie man Kinder wickelt, wie und womit sie in welchem Alter beschäftigt werden können und wie man sich bei Notfällen verhält. Auch juristische und medizinische Fragen werden behandelt. Die Materialkosten von € 3,– für den Ordner mit den Unterlagen, Windeln usw. sind in der Kursgebühr inbegriffen. Am Ende bekommt ihr ein Zertifikat. Auf Wunsch veröffentlichen wir gern euren Namen mit Tel.-Nr., damit euch interessierte Eltern engagieren können. Kurs 5518 Jutta Häuselmann Sonntag, 4.12.16 und Sonntag, 18.12.16 jeweils 09:00-15:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 99,–, Geschwister € 94,– (3 bis 4 Kinder) Kurs 2101 Jutta Wolf-Zier, Kinderkrankenschwester Donnerstag, 29.9.16 Donnerstag, 6.10.16 Donnerstag, 13.10.16 Donnerstag, 20.10.16 Donnerstag, 27.10.16 jeweils 16:15-17:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 1 € 31,– inkl. Material (10 bis 12 Personen) Kurs 5519 Jutta Häuselmann Sonntag, 12.2.17 und Sonntag, 19.2.17 jeweils 09:00-15:45 Uhr VHS-Haus, Sprachraum 2 € 99,–, Geschwister € 94,– (3 bis 4 Kinder) Prüfungsvorbereitung Mathe-Training für die 76 Fahrten/Vortrag Schriesheim Wilhelmsfeld VOLKSHOCHSCHULE IN WILHELMSFELD Ansprechpartnerin: Anmeldemöglichkeiten: Karin Stangl Johann-Wilhelm-Straße 76 Telefon: 0 62 20/79 26 1. telefonisch bei Karin Stangl Di., Mi., Fr., jeweils 8.00 Uhr – 12.00 Uhr 2. schriftich: Rathaus Wilhelmsfeld (VHS-Briefkasten) Telefax: 0 62 20/5 09 35 E-Mail: [email protected] 3. in der Geschäftsstelle in Schriesheim (siehe Seite 3) Telefon: 0 62 03/69 26 99 Telefax: 0 62 03/69 26 98 E-Mail: [email protected] FAHRTEN / EXKURSION Fahrt nach Kassel (mit Voranmeldung) NEU Kurs 3205 Dorothee Oettli Abfahrt: Samstag, 8.10.16 06:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus € 53,– Picasso und Deutschlang NEU Ausstellung Kunsthalle Würth und Altstadtführung Schwäbisch Hall mit Michaeliskirche UNESCO Welterbe NEU Grube Messel, Darmstadt Mathildenhöhe und Jugendstil Kolonie In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim Kurs 3105 Diese Fahrt soll bereits vor Semesterbeginn stattfinden! Abfahrt: Donnerstag, 15.9.16 07:15 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus € 39,– (Anmeldeschluss: 7.9.16) In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim Kurs 4105 Abfahrt: Donnerstag, 27.10.16 07:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus € 49,– (Anmeldeschluss 19.10.16) NEU: Benachrichtigung per SMS Wenn Sie uns bei der Anmeldung Ihre Handynummer mitteilen, dann können wir Sie über kurzfristige Kursänderungen informieren. Sollte sich Ihre Handynummer geändert haben, so teilen Sie uns diese bitte mit. Es erfolgt keine Bestätigung der schriftlichen Anmeldung. Rechtzeitige Anmeldung sichert Ihnen Ihren Platz! 77 Fahrten Wilhelmsfeld Schriesheim NEU Esslinger Mittelalter- und Weihnachtsmarkt, Stadtmuseum und Historische Stadtführung SPRACHE Englisch für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen In Zusammenarbeit mit der vhs Heddesheim Kurs 4106 Abfahrt: Samstag, 3.12.16 07:15 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus € 42,– (Anmeldeschluss: 24.11.16) Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Englischkenntnisse in netter Runde wiederholen und erweitern wollen. Voraussetzung sind drei VHS-Semester oder vergleichbare Vorkenntnisse. Lehrbuch: Great! A2 Lektion 7, Lehr- und Arbeitsbuch (inkl. 2 Audio-CDs) ISBN 978-3-12-501482-4 NEU MUSICAL „Mary Poppins” im Apollo Theater Stuttgart – Deutschlandpremiere! Kurs 7209 Barbara Grieser dienstags 18:30-20:00 Uhr Wilhelmsfeld, Christian-MorgensternGrundschule 10 Termine, ab 4.10.16 € 50,– (10 bis 12 Personen) Kurs 3110 Frank Röger Abfahrt: Mittwoch, 1.2.17 14:30 Uhr Wilhelmsfeld, Rathaus € 90,– Kartenkategorie III (Anmeldeschluss: 28.10.16) Stadtführungen Bei dem Sprachkurs findet der erste Kurstermin statt. Wenn der Kurs zu wenige Anmeldungen auch nach dem ersten Kurstag hat, kann dieser dann nicht stattfinden. Sie werden von uns in diesem Fall entweder telefonisch oder schriftlich benachrichtigt. Bitte besorgen Sie sich deshalb erst zum zweiten Kurstermin das Lehrbuch. Am ersten Kurstag wird der/die Dozent/ in mit mitgebrachten Unterlagen bzw. Kopien arbeiten. Bitte beachten: Für die Richtigkeit der dem Lehrbuch angegebene ISBN-Nummer übernehmen wir keine Gewähr! NEU ● mit dem Verkehrsverein Schriesheim ● Stadtführung für Menschen mit und ohne Behinderung ● Ein Stadtrundgang mit ‚Bawett‘ STUDIENREISE Fahrt zum Salzburger Adventsingen vom 2.-5.12.16 (2. Advent) ERNÄHRUNG Kurs 4200 Frank Röger Brigitte Zinnburg Für interessierte Teilnehmende ist eine unverbindliche Vormerkung schon möglich. Ab Oktober 2016 werden Ihnen dann nähere Informationen für eine verbindliche Anmeldung zugeschickt. Der italienische Herbst kommt auf dem Tisch. NEU Wir kochen zusammen ein leckeres 3-GängeMenü mit selbstgemachten Ravioli, Gnocchi und Risotto sowie Pilzen, Kürbissen, Kastanien und vielem mehr. Die zu jedem Gericht passenden Weine werden vom Dozenten besorgt. Die Lebensmittelkosten von € 14,– pro Termin werden direkt beim Dozenten im Kurs bezahlt. Bitte Schürze, scharfes Messer, Hand- und Geschirrtücher sowie Behältnisse für Kostproben und, Weiter Infos zu den Fahrten und Exkursionen siehe Kapitel Fahrten ab Seite 23 78 Kreativität/Gesundheit Wilhelmsfeld Schriesheim Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Isomatte und/oder Decke mitbringen. wer möchte, etwas zu trinken (z. B. Mineralwasser) und einen Notizblock mitbringen. Kurs 9211 Piero Ravera donnerstags, 27.10., 10.11. und 24.11.16 jeweils 18:30-21:30 Uhr Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, Küche € 28,– zzgl. Lebensmittelumlage (6 bis 9 Personen) Kurs 10348 Madeleine Dantes montags 20:00-21:00 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 15 Termine, ab 26.9.16 € 68,– (10 bis 12 Personen) Fitnessskurs Bauch Beine Po Der Kurs vermittelt ein effektives und forderndes Training aus einem Mix von Ausdauer und Kräftigungsübungen sowie Dehnübungen. Der Schwerpunkt konzentriert sich auf Bauch, Beine und Po. Ziel ist, die Muskulatur zu kräftigen und in Form zu bringen. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bitte Sportbekleidung, Hallenturnschuhe, Handtuch, Isomatte und etwas zum Trinken mitbringen. GESUNDHEIT Fitnessgymnastik für die Wirbelsäule In diesem Kurs stehen Wirbelsäulengymnastik, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung im Vordergrund. Ziel ist es, die Stützmuskulatur der Wirbelsäule durch Übungen zu kräftigen und Muskelgruppen, die zu Verkürzungen neigen, zu dehnen. Bitte bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Isomatte und/oder Decke mitbringen. Kurs 10349 Madeleine Dantes dienstags 18.00-19.00 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 15 Termine, ab 6.9.16 € 68,– (8 bis 10 Personen) Kurs 10346 Madeleine Dantes Sportpädagogin dienstags 08:45-09:45 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 15 Termine, ab 27.9.16 € 68,– (10 bis 12 Personen) Dieser Kurs startet bereits vor Semesterbeginn. Atem, Körper-Aufrichtung NEU und Meditation Pilates In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie entspannt in den Bauch, die Seiten und Nieren atmen. Dies ist nicht nur für die Durchblutung der Organe förderlich, sondern diese Entspannung dient der Regeneration des gesamten Körpers. Geübt wird im Liegen, Sitzen (Stuhl oder Kissen) und auch mal im Stehen. Dabei ist die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule von besonderer Bedeutung. Diese Übungen sind ein Einstieg in die Meditation und somit eine wichtige Voraussetzung dafür. Der Kurs ist für Menschen jedes Alters geeignet. Bitte Matte, Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Körper und Geist, Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Mit Hilfe der Pilates-Prinzipien wird die tiefliegende Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden) bewusst gekräftigt. Ebenso werden Stabilität, Balance und aufrechte Haltung gefördert und Stress abgebaut. In einem Bewegungsfluss aus Kräftigung und Dehnung erlernen Sie die Grund- und Aufbauübungen der PilatesMethode. Das Ergebnis ist eine Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Sie erlangen mehr Körperbewusstsein, Ausstrahlung sowie eine gesteigerte Leistungsfähigkeit. Der Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. 79 Gesundheit/Kinder Schriesheim Wilhelmsfeld Kurs 10220 Christine King mittwochs 10:30-12:00 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 10 Termine, ab 28.9.16 € 68,– (8 bis 10 Personen) fördernde Körperhaltungen, sanfte Bewegungen, Selbstmassage und Meditation umfasst. Wenn Sie also ● richtig ausspannen wollen nach dem stressigen Berufsalltag ● den Rücken und die Gelenke sanft aktivieren wollen ● den Atem als Jungbrunnen nutzen möchten ● neue Energie und Lebensfreude gewinnen möchten, so tun Sie sich mit diesem Taiji-Qi Gong-Kurs etwas Gutes. Bitte lockere Kleidung und leichte flache Schuhe oder warme Socken mitbringen. Yoga – Ein Weg zur Harmonisierung von Körper und Geist Im Einklang mit dem Atem üben wir achtsam die traditionellen Körperhaltungen und machen neue Erfahrungen von Entspannung, Beweglichkeit und Kräftigung. Die Yogapraxis wird individuell an die Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst, sodass jeder diesen ganzheitlichen Weg zu innerer Ruhe und Gesundheit kennenlernen kann. Der Kurs ist für Anfänger und bereits Praktizierende geeignet. Kurs 10223 Dorothea Stotz von der Heide donnerstags 20:00-21:00 Uhr 12 Termine, ab 29.9.16 Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle € 54,– (8 bis 12 Personen) Bitte Yogamatte und Decke mitbringen. Kürbislaternen schnitzen wie Profis Für Kinder ab 7 Jahren und Erwachsene Kurs 10221 Doris Schang donnerstags 10:00-11:30 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 10 Termine, ab 13.10.16 € 68,– (10 bis 12 Personen) Yoga für den Rücken Mit Profiwerkzeug und Schablonen werden wir den Kürbissen auf den Leib rücken. Es entstehen schaurig schöne Fratzen, aber auch Geister, Hexen und Tiermotive, die durch die Beleuchtung einer Kerze im Inneren des Kürbisses zum Leben erweckt werden und eine ganz besondere Stimmung zaubern. Kürbisse auszuhöhlen und mit einer Kerze zu beleuchten, geht auf einen alten irischen Brauch zurück, der besonders am Vorabend vor „Allerheiligen“ (Halloween) praktiziert wird. Bitte Kürbis selbst mitbringen. Die Materiakosten von € 1,– werden bei der Kursleiterin direkt bezahlt. Jüngere Kinder können für diesen Kurs auch angemeldet werden, benötigen allerdings eine Begleitperson zur Hilfestellung. NEU In diesem Yoga-Kurs sind Entspannung und Atmung die Basis. Einfache und sehr effektive YogaÜbungen werden erlernt, um den Rücken wieder beweglich zu machen oder beweglich zu halten. Dazu gehört auch die Kräftigung der HalteMuskulatur. Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet. Bitte Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und Decke mitbringen. Kurs 10222 Christine King mittwochs 19:00-20:30 Uhr Wilhelmsfeld, Hilsbachhalle 10 Termine, ab 28.9.16 € 68,– (8 bis 10 Personen) Kurs 8318 Christiane Elfner Freitag, 28.10.16, 16.00-17.30 Uhr Wilhelmsfeld, Christian-Morgenstern-Schule, € 8,– zzgl. Material (8 bis 11 Personen) Taiji-Qi Gong Die Anmeldezeit endet 5 Werktage vor Kursbeginn. Taiji-Qi Gong heißt Arbeit mit der Lebensenergie Qi oder auch Pflege des Qi. Es ist ein chinesisches ganzheitliches Übungssystem, das gesundheits- 80 Schriesheim REGIONALVERSAMMLUNG UNTERER NECKAR Volkshochschulverband Baden-Württemberg e. V. Herbst-/Wintersemester 2016/17 Fortbildungsveranstaltungen für Lehrkräfte Regionalkonferenz Region „Unterer Neckar” Abteilungsübergreifende Seminare Termin Thema Kurs-Nr. Veranstaltende VHS 09./10.09.16 Merktechniken für Alltag und Beruf ZH-V9 1380 VHS Südliche Bergstraße 24.09.16 Einführungsseminar für neue Kursleiter/innen AJ600-51 VHS Badische Bergstraße 29.09.16 Info-Abend für vhs-Dozent/innen L10810 Mannheimer Abendakademie 08./09.10.16 Körpersprache und Wirkungskompetenz H 18822 VHS Heidelberg 14./15.10.16 Religionen in der Einwanderungsgesellschaft AJ109-50 VHS Badische Bergstraße 19.10.16 Fortbildungsreihe Inklusion – Einführung L 69550 Mannheimer Abendakademie 21.10.16 Anerkennung von ausländischen Bildungs- und Berufsabschlüssen ZH-V9 3500 VHS Südliche Bergstraße 22.10.16 Bildungsberatung ZH-V9 1450 VHS Südliche Bergstraße 22.10.16 Sketchnotes – visuelle Notizen 8006 VHS Heidelberg 22.10.16 Film im Unterricht AJ 106-01 VHS Badische Bergstraße 26.10.16 Fortbildungsreihe Inklusion – L 69551 Schwerpunkt Seheinschränkung Mannheimer Abendakademie 09.11.16 Fortbildungsreihe Inklusion – L 69552 Schwerpunkt Mobilitätsbehinderung Mannheimer Abendakademie 11./12./ 13.11.16 Ausbildung zum Lerncoach H 18820 VHS Heidelberg 12.11.16 Interkulturelles Lernen mit Musik und Spiel 162-90013 VHS Schwetzingen 12.11.16 Visualisieren am Flipchart 8007 VHS Heidelberg 16.11.16 Fortbildungsreihe Inklusion – L 69553 Schwerpunkt Höreinschränkung 26.11.16 Stimmentfaltung durch sprecherische L16900 Mannheimer PräsenzAbendakademie 14.01.17 Visuelle Präsentationen mit dem iPad 8008 VHS Heidelberg 04.02.17 Werte in der Weiterbildung AJ 100-03 VHS Badische Bergstraße 81 Mannheimer Abendakademie Schriesheim Termin Thema Kurs-Nr. Veranstaltende VHS 08.10.16 Erzählungen über Globalisierung und Ökologie im DaF-Unterricht 162-90010 VHS Schwetzingen 14.10.16 Workshop NEXT 70406 VHS Eberbach-Neckargemünd 14.10.16 Workshop Con Gusto 70422 VHS Eberbach-Neckargemünd 19.11.16 Hablando se etiende la gente – métodos y estrategias para fomentar la communicación oral en clase 162-454 VHS Südliche Bergstraße 18.02.17 Lebendiger und professioneller Einzelsprachunterricht, aber wie? 171-408 VHS Südliche Bergstraße Sprachen Gesundheit 08.10.16 Einführung in das Faszientraining ZH-V9 1250 VHS Südliche Bergstraße 08.10.16 Meditative Tänze 162-90012 VHS Schwetzingen 15.10.16 Brainfitness mit Yoga H 19403 VHS Heidelberg 21./22.10.16 Baustein 3 zur/zum Tanzleiter/in für Tanzen im Sitzen ZH-V9-1400 VHS Südliche Bergstraße 12.11.16 Erste Hilfe Training ZH-V9 1300 VHS Südliche Bergstraße 26.11.16 Pilates – the next level ZH-V9 1280 VHS Südliche Bergstraße 03./04.12.16 Yoga für Schwangere H 19404 VHS Heidelberg 82 Schriesheim Übersicht der Sonderveranstaltungen, Seminare und Vorträge im 2. Semester 2016 Bei den Seminaren ist die Teilnahme nur mit einer Voranmeldung möglich. Änderungen jederzeit vorbehalten! Termin Zeit Kursnr. Kurstitel September Mi 28.09.16 19:30-21:00 1E10701 VORTRAG: Schmerzmanagement bei chronischen Schmerzen mit den Methoden der Osteopathie und der Traditionellen Chinesischen Medizin Oktober Di 04.10.16 19:30-21:00 1E2301 SEMINAR: Die Geburt des Geistes in Europa Mi 05.10.16 19:30-21:00 1E10702 VORTRAG: Orthopädische Manuelle Therapie – Diagnose und Therapie bei Rückenschmerzen Do 06.10.16 19:00-21:00 1E3100 SONDEVERANSTALTUNG: Lesung Max Bentow „Der Traummacher“ Mo 10.10.16 19:00-21:30 1E1401 SEMINAR: Immobilienfinanzierung Di 11.10.16 19:00-21:00 1E1501 SEMINAR: Hausübergabe oder Testament – Was ist besser? Fr 14.10.16 19:00-22:00 1E4101 SEMINAR: Die Parlamentarische Demokratie der Bundesrepublik – Theorie und Praxis (und 15.10.16) Di 18.10.16 19:30-21:15 1E1502 SEMINAR: Nebenkostenrechnung verstehen – gar nicht so schwer! Mi 19.10.16 19:30-21:00 1E4102 VORTRAG: Die US-Präsidentschafts wahl 2016: Hintergründe und Fakten Di 25.10.16 19:30-21:00 1E4103 VORTRAG: Europa zwischen dem Wiener Kongress und den Revoluti onen 1848 Kursort VHS-Haus, Vortragssaal Begegnungszentrum und Café mitten drin, Kirchstraße 4 VHS-Haus, Vortragssaal Stadtbibliothek Schriesh. Kurpfalz-Schulzentrum VHS-Haus, Vortragssaal Begegnungszentrum und Café mitten drin, Kirchstraße 4 VHS-Haus, Seminarraum 2 Begegnungszentrum und Café mitten drin, Kirchstraße 4 VHS-Haus, Vortragssaal Begegnungszentrum und Café mitten drin, Kirchstraße 4 November Mi 09.11.16 19:30-21:00 1E3201 VORTRAG: Spektakuläre Museums neubauten der Gegenwart Di 15.11.16 19:00-21:00 1E3101 SONDEVERANTSTALTUNG: Lesung Pierre Jarawan, „Am Ende bleiben die Zedern“ Di 15.11.16 19:00-21:00 1E1503 SEMINAR: Für den Ernstfall alles geregelt? Testament, Vorsorgevoll macht und Patientenverfügung Di 15.11.16 19:30-21:00 1E2302 SEMINAR: Das All und wir Fr 18.11.16 20:00-22:30 1E4307 SEMINAR: Degustation italienischer Weine. Weine aus der Toskana – Präsentation direkt durch den Winzer 83 VHS-Haus, Vortragssaal Stadtbibliothek Schriesh. Kurpfalz-Schulzentrum Begegnungszentrum und Café mitten drin, Kirchstraße 4 VHS-Haus, Seminarraum 2 VHS-Haus, Vortragssaal Schriesheim Termin Zeit Kursnr. Kurstitel Mi 23.11.16 19:30-21:00 1E4105 Mi 30.11.16 19:00-21:00 1E4100 VORTRAG: Sikkim – ein bezauberndes Land im Himalaya SONDERVERANSTALTUNG: LIVE- 3-D-Show Südafrika Dezember Mi 07.12.16 19:00-21:15 1E1504 SEMINAR: Risikogebiet Grundstück: Pflanzen und Videokameras im Nachbarrecht Di 13.12.16 19:30-21:15 1E1505 SEMINAR: Patientenverfügung/ Vorsorgevollmacht Mi 14.12.16 19:30-21:00 1E4301 VORTRAG: Hatschepsut: Königin vom Nil Januar Di 10.01.17 19:30-21:00 1E10703 VORTRAG: Orthopädische Manuelle Therapie bei Knieschmerzen Mi 11.01.17 19:30-21:00 1E10704 VORTRAG: Meditation und Achtsam keit – Ein therapeutisches Konzept Sa 14.01.17 10:00-17:00 1E2203 SEMINAR: Stimmt´s mit der Stimme? Di 17.01.17 19:30-21:00 1E2303 SEMINAR: Die Philosophie im Spiegel der Kunst Mi 18.01.17 19:30-21:00 1E4106 VORTRAG: Macau – Die letzte Kolonie Europas Fr 20.01.17 18:00-21:00 1E3106 SONDERVERANSTALTUNG: Literarisch-kulinarischer Abend aus Persien Fr 20.01.17 19:30-21:00 1E5502 SEMINAR: Obstgehölzschnitt – theoretischer Teil Sa 21.01.17 13:30-15:00 1E5503 SEMINAR: Obstgehölzschnitt – praktischer Teil Di 24.01.17 19:00-21:00 1E1506 SEMINAR: Testamente für alle: So regeln Ehegatten, junge Eltern Patchwork-Familien, u.a. alles für den Ernstfall Mi 25.01.17 19:30-21:00 1E4104 VORTRAG: Quo vadis EU? Zukunft Europas Fr 27.01.17 19:00-22:30 1E4308 WEINSEMINAR: Die Franche – Comté Di 31.01.17 19:30-21:00 1E4201 VORTRAG: Forschung um das Heidelberger Schloss – Ergebnisse aus jüngster Zeit Kursort VHS-Haus, Vortragssaal Kurpfalz-Schulzentrum, Aula VHS-Haus, Vortragssaal Begegnungszentrum und Café mittendrin, Kirchstraße 4 VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Seminarraum 2 VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Seminarraum 2 Treffpunkt wird im theoretischen Teil bekannt gegeben. VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal VHS-Haus, Vortragssaal Februar Mi 01.02.17 19:30-21:00 1E10705 VORTRAG: Bruxismus – Ein Ventil VHS-Haus, Vortragssaal für Stress? Di 07.02.17 19:30-21:00 1E4202 VORTRAG: Vom Hortus Palatinus VHS-Haus, Vortragssaal zum „Heidelberger Erholungsgarten“ Mi 08.02.17 19:30-21:00 1E10706 VORTRAG: Ursachen, Prävention VHS-Haus, Vortragssaal und Therapie bei Arthrose des Kniegelenkes 84 Schriesheim Bitte • Bei Anmeldung per Post bitte Einzugsermächtigung erteilen. freimachen • Es erfolgt keine ausdrückliche Anmeldebestätigung seitens der Volkshochschule! Nur falls der Kurs schon ausgebucht ist, benachrichtigen wir Sie umgehend. An die Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld • Kursbeginn: Zeit und Ort, wie im Programm ausgedruckt. Schulgasse 1c 69198 Schriesheim Bitte • Bei Anmeldung per Post bitte Einzugsermächtigung erteilen. freimachen • Es erfolgt keine ausdrückliche Anmeldebestätigung seitens der Volkshochschule! Nur falls der Kurs schon ausgebucht ist, benachrichtigen wir Sie umgehend. An die Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld • Kursbeginn: Zeit und Ort, wie im Programm ausgedruckt. Schulgasse 1c 69198 Schriesheim 85 VHS Schriesheim Schriesheim/Wilhelmsfeld Zuname Anmeldung (Die im derzeit gültigen Programm abgedruckten Teilnahmebedinungen sind verbindlich) Vorname Kursbezeichnung (evtl. abgekürzt) Straße, Hausnummer Kurs Nr. PLZ, Wohnort Gebühr Kursbezeichnung (evtl. abgekürzt) Telefon tagsüber Kurs Nr. E-Mail Gebühr IBAN (22 Stellen) Einzugsermächtigung wird erteilt. Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld widerruflich, die von mir zu entrichtende Gebühr zu Lasten meines Girokontos durch Lastschrift einzuziehen. Name der Bank Name des Kontoinhabers (falls abweichend vom Teilnehmer) Datum VHS Unterschrift Schriesheim/Wilhelmsfeld Zuname Anmeldung (Die im derzeit gültigen Programm abgedruckten Teilnahmebedinungen sind verbindlich) Vorname Kursbezeichnung (evtl. abgekürzt) Straße, Hausnummer Kurs Nr. PLZ, Wohnort Gebühr Kursbezeichnung (evtl. abgekürzt) Telefon tagsüber Kurs Nr. E-Mail Gebühr IBAN (22 Stellen) Einzugsermächtigung wird erteilt. Hiermit ermächtige ich die Volkshochschule Schriesheim/Wilhelmsfeld widerruflich, die von mir zu entrichtende Gebühr zu Lasten meines Girokontos durch Lastschrift einzuziehen. Name der Bank Name des Kontoinhabers (falls abweichend vom Teilnehmer) Datum Unterschrift 86 Schriesheim 87 Schriesheim 88
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