www.lsb-berlin.de
trainer
lizenzen
AUSBILDUNGEN
fitness
gesundheit
ZERTIFIKATE
FORTBILDUNGEN
VEREINSMANAGEMENT
trendsport
inklusion
BILDUNGSPROGRAMM
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Mehr im Angebot unter AOK-jetzt.de
Jetzt wechseln!
nd
W ir wollen Sie so, wie Sie si
Ob Laufen, Schwimmen oder Radfahren – wir unterstützen Sie, wenn es um
Bewegung und Fitness geht.
2
VER
EIN
SMA
NAG
FO
R
SON T B I L D U
DER
VERA N G E N
NST
A LT U
NGE
EME
NT
ZER
N
TIF
IKA
TE
TRA
TRA INERIN
INE
N
R-A E N U
USB
ILD ND
UN
GE
N
B I LD UNGSPROGRAMM
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
3
I N HA LT SV E RZEICHNIS
Vorworte................................................................................................................................... Seite 5
Allgemeine Informationen.................................................................................................... ab Seite 6
Trainerinnen/ Trainer-Ausbildungen.................................................................................... ab Seite 10
Zertifikate.......................................................................................................................... ab Seite 23
Sonderveranstaltungen....................................................................................................... ab Seite 31
Fortbildungen..................................................................................................................... ab Seite 37
Vereinsmanagement........................................................................................................... ab Seite 59
Anmeldeformulare................................................................................................................... Seite 67
Dozentinnen/ Dozenten...................................................................................................... ab Seite 69
Impressum
Herausgeber:Landessportbund Berlin
Sportjugend Berlin
Verantwortlich für den Inhalt:Dr. Christian Haberecht
Redaktion:
Birgitt Picht, Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB
Margit Herczeg, Bildungsstätte der SJB
030-787724-0, 030-300071-0
Anzeigen:TOP-Sportmarketing Berlin GmbH
Design, Layout und Satz:TOP-Sportmarketing Berlin GmbH
Fotos:Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB, Fotolia.de, Fleischer
Druck:
Laserline Digitales Druckzentrum Bucec und Co. Berlin KG
Auflage: 16.000
4
V ORWORT
Vorwort Gerhard-Schlegel-Sportschule
Quantitativ umfangreich, qualitativ komplex – so präsentieren
sich die Bildungsaufgaben des
organisierten Sports. Ein Bildungsträger allein kann diese
Herausforderungen nicht mehr
angemessen bearbeiten. Ein Beispiel hierfür ist das Thema „Inklusion im Sport“ mit dem Ziel
der gleichberechtigten Teilhabe
von Menschen mit Beeinträchtigungen am Bewegungsangebot,
ein anderes die aktuelle Aufgabe der Unterstützung der Integrationsarbeit mit geflüchteten Menschen. Gerade auf diesem Gebiet
haben Berliner Vereine zuletzt Großartiges geleistet, indem sie geflüchtete Menschen unbürokratisch in ihre vorhandenen Angebote aufgenommen haben. Damit einher gingen auch neue Fragen
des Umgangs mit kultureller und religiöser Verschiedenheit sowie
traumatischen Ereignissen.
Die Sportschule hat sich mit Partnern aus der Berliner Vereinslandschaft vernetzt und auf die Expertise von Hochschulen zurückgegriffen, um diese Fragen angemessen in Seminaren und Workshops mit den Vereinen zu bearbeiten. Dies wird auch 2017
konsequent fortgesetzt und findet ihren Niederschlag in unserer
Angebotspalette. Aber nicht nur die Schulung der Übungsleiterinnen und Übungsleiter sowie der Vereinsvorstände steht im Fokus
der Bildungsarbeit. Mit der Qualifizierung von geflüchteten Menschen für eine spätere Übungsleiter-Tätigkeit setzt der Landessportbund ein deutliches Zeichen als kompetenter Unterstützer
bei der Integrationsarbeit.
Neben diesen neuen Aufgaben der Bildungsarbeit wird die Ausund Fortbildung für den Vereinssport mit bewährten Angeboten
und neuen Impulsen fortgeführt. Das Bevölkerungswachstum und
die damit verbundene Mitgliederzunahme in den Berliner Sportvereinen erfordern einen kontinuierlichen Ausbau der Angebote.
Garanten für einen qualitativ hochwertigen Trainings- und Übungsbetrieb sind ausgebildete Übungsleiterinnen und Übungsleiter. Das
wachsende Interesse an Aus- und Fortbildungen der Gerhard-Schlegel-Sportschule belegt diese Entwicklung. Unsere Partner hier sind
zahlreiche Fachverbände und andere Institutionen, mit denen wir
zielgruppenspezifische Angebote entwickeln und anbieten.
Die geschilderten Partnerschaften und Kooperationen auszubauen und zu festigen ist eine wichtige Zukunftsaufgabe. Allenfalls
noch aus dem Hintergrund wird der langjährige Leiter der Gerhard-Schlegel-Sportschule, Frank Kegler, daran mitwirken. Mit der
erfolgten Staffelübergabe an Dr. Christian Haberecht wurde die
Leitung der Sportschule in neue Hände gelegt. Daher soll auch
an dieser Stelle Frank Kegler ganz herzlich für die jahrzehntelange
und erfolgreiche Arbeit im Dienste des Sports sowie der Sportschule im Speziellen gedankt und alles Gute für den neuen Lebensabschnitt gewünscht werden.
Vorwort Bildungsstätte der Sportjugend Berlin
Liebe Leserin, lieber Leser,
das Aus- und Fortbildungsprogramm 2017 der Bildungsstätte
der Sportjugend Berlin bietet
umfangreiche Angebote der
Qualifizierung für die verschiedenen Handlungsbereiche der
Jugendarbeit im Sport und gibt
vielfältige Impulse für die alltägliche praktische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.
Mit unserem differenzierten Ausbildungsprogramm werden zeitgemäße und interessante Themen der Jugendarbeit vermittelt und
junge Menschen für die Übernahme verantwortlicher Tätigkeiten
motiviert und qualifiziert.
Im Themenfeld der Gesundheits- und Bewegungsförderung von
Kindern bieten wir mit Unterstützung der AOK Nordost ein umfassendes Programmangebot für Multiplikatoren aus Sportvereinen sowie für pädagogische Fachkräfte aus Kindertagesstätten
und Schule. Die praxisorientierten Seminare vermitteln vielfältige Handlungsanregungen für eine altersgerechte und inklusive
Bewegungsförderung von Kindern. Auch der Bereich des ganzheitlichen bewegten Lernens nimmt einen besonderen Stellenwert ein.
Ein weiterer inhaltlicher Schwerpunkt unseres Seminarangebotes
ist die Aus- und Fortbildung von Übungsleiterinnen und Übungsleitern für den Einsatz im Kooperationsfeld von Sportvereinen
mit Schulen. Neben attraktiven Fortbildungsangeboten sind hier
insbesondere die Qualifizierungsangebote „Übungsleiter/-in C
im sportartübergreifenden Breitensport“ und „Übungsleiter/-in B
(sportartübergreifend) für den Ganztag der Sekundarstufe I“ sowie die Zertifikatsausbildung „Erlebnispädagogik und Abenteuersport“ hervorzuheben.
Wir bitten Sie, die Informationen zu unserem Lehrgangsprogramm
auch an interessierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Ihrem
Sportverein und –verband bzw. Ihrer Institution weiterzuleiten.
Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern unserer
Bildungsveranstaltungen einen erfolgreichen Seminarverlauf sowie einen angenehmen Aufenthalt in unserer Bildungsstätte.
Ralph Rose
komm. Vorsitzender der Sportjugend Berlin
Irene Schucht
Vizepräsidentin Bildung, Wissenschaft und internationale Kontakte
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
5
AL L GE ME I NE INFORMATIO N E N
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE – KURZ VORGESTELLT
Die GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE
Im Sportzentrum Schöneberg gelegen bietet die Gerhard-Schlegel-Sportschule des Landessportbundes alle Voraussetzungen für
eine umfassende und intensive Bildungsarbeit im und für den Vereinssport in Berlin.
Hier können Übungsleiter/innen ihre Lizenzen erwerben, Vereinsvorstände und Geschäftsführer sich über eine erfolgreiche
Vereinsarbeit austauschen. Darüber hinaus bietet die Sportschule
Informationsveranstaltungen zu aktuellen Themen an und führt
Fortbildungen für Lehrerinnen und Lehrer durch.
Aufgrund der verkehrsgünstigen Lage und der räumlichen und
technischen Ausstattung wird das Haus von Vereinen und Verbänden als Tagungs- und Fortbildungsstätte intensiv genutzt.
Hier können Sie auch Tagungen, Konferenzen und Seminare abhalten. Dazu bieten wir Ihnen die Möglichkeit
--Seminarräume
--Sporthalle
--Gymnastikraum
zu mieten.
Ansprechpartnerin ist Birgitt Picht ([email protected])
Pädagogische Mitarbeiterin
Vereinsmanagerin/ Vereinsmanager
Aus- und Fortbildung Schulsport
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24 [email protected]
Pädagogische Mitarbeiterin
Trainerin/ Trainer Aus- und Fortbildung
Joana Seydel
Tel.: 78 77 24 12 [email protected]
Ausbildung/ Trainerinnen/Trainer /
Lizenzen/ Service
Brigitte Thiele
Tel.: 78 77 24 16 [email protected]
Trainerin/ Trainer -Fortbildung/ Lizenzen
Zertifikate
Stefan Isidorzyk
Tel.:78 77 24 15 [email protected]
Hausmeister
Frédéric Ledrole
Tel.: 78 77 24 21 [email protected]
Ihre Ansprechpartner/-innen
Abteilungsleiter Bildung/
Fachleitung Vereinsmanagerin/
Vereinsmanager Aus- und Fortbildung
Dr. Christian Haberecht
Tel.: 78 77 24 17 [email protected]
stellvertr. Abteilungsleiterin/ Referatsleiterin
Verbandliche Bildung
Martina Büttner
Tel.: 78 77 24 14 [email protected]
Sekretariat/ Trainerin/Trainer Ausbildung
Gabriele Hummel
Tel.: 78 77 24 17 [email protected]
Finanzen/ Verwaltung/ Vermietung
Birgitt Picht
Tel.: 78 77 24 11 [email protected]
6
In den Abendstunden und am Wochenende erreichen Sie uns
unter den Rufnummern: 0152-37094343 oder 787724-21.
A LLGE M EINE INFORMAT IO N E N
Adresse:
Landessportbund Berlin | Gerhard-Schlegel-Sportschule
Tagungs- und Bildungszentrum; Priesterweg 4 – 6B, 10829 Berlin
Tel.: 78 77 24 - 0; Fax: 7 88 32 17
www.lsb-berlin.de; [email protected]
Fahrverbindungen:
S-Bahnhöfe Schöneberg oder Südkreuz, Bus: M 46 und 248
Öffnungszeiten:
Montag-Donnerstag
09.00-15.00 Uhr
Freitag
09.00-14.00 Uhr
und nach Vereinbarung
Quelle: maps.google.de
Serviceline:
Brigitte Thiele Mo. - Mi., Do., Fr., Tel.: 78 77 24 16
e-mail: [email protected]
09.00 - 16.00 Uhr
09.00 - 15.00 Uhr
09.00 - 14.00 Uhr
Sie haben Fragen zu:
- Aus- und Fortbildungen
- Lizenzwesen
- Qualitätssiegel / Krankenkassenanerkennung
- staatliche Förderung bei Aus- und Fortbildungen
- oder suchen Ansprechpartner im Sport?
Wir bemühen uns, Ihnen sofort weiter zu helfen.
Allgemeine Teilnahmebedingungen:
Teilnehmen können grundsätzlich Mitglieder aus Vereinen des
Landessportbundes Berlin. Es können auch nicht einem Verein
angehörige Personen unsere Aus- und Fortbildungen besuchen.
Sie erhalten keine Lizenz sondern eine Teilnahmebescheinigung.
1. Gebühren
Diese sind bei den jeweiligen Lehrgangsausschreibungen ausgewiesen. Sie gelten für Vereinsmitglieder.
Für Teilnehmer, die nicht in einem Verein organisiert sind, wird die
doppelte Gebühr erhoben
Die Lehrgangsgebühren sind nach Erhalt der Rechnung bis spätestens zum jeweils festgesetzten Termin zu überweisen. Sollte bis
dahin keine Überweisung erfolgt sein, wird der Platz anderweitig
vergeben. Maßgebend ist der Termin des Eingangs bei der Buchung des Landessportbundes.
2. Das Anmeldeverfahren Aus- und Fortbildung
Eine Bestätigung Ihrer Anmeldung erhalten Sie nur bei elektronischer Anmeldung. Anmeldeschluss ist in der Regel zwei
Wochen vor Lehrgangsbeginn. Sollte ein Lehrgang/ Seminar ausgebucht sein, erhalten Sie eine Benachrichtigung.
Dies gilt auch bei Absage eines Lehrgangs/ Seminars bei zu geringer Teilnehmerzahl. Sie erhalten zwei bis vier Wochen vor Lehrgangsbeginn ein Einladungsschreiben/ Rechnung mit weiteren
Informationen zur Anweisung der Teilnehmergebühr.
3. Rücktritt
Bei Abmeldung bis eine Woche vor Beginn der Ausbildung oder
Fortbildung erfolgt eine Rückerstattung der Gebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von € 15,00
Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Abmeldung oder Abbruch
einer Aus- oder Fortbildung werden die eingezahlten Gebühren
nicht zurückerstattet.
Wir behalten uns vor bei zu geringer Anmeldezahl oder aus anderen Gründen, die von uns ausgeschriebenen Lehrgänge abzusagen. In dem Fall wird Ihnen die volle Gebühr zurückerstattet.
Für alle Aus- und Fortbildungen muss grundsätzlich eine schriftliche Anmeldung erfolgen (Seite 67).
Dies kann über unsere Internetseite oder per Fax (030-7883217)
mit dem Anmeldeformular erfolgen.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
7
AL L GE ME I NE INFORMATIO N E N
4. Lehrgangsabschluss bei Ausbildungen
Nach den Rahmenrichtlinien des Deutschen Olympischen Sportbundes (DOSB) ist die regelmäßige Teilnahme an den Lehrgängen
sowie das Bestehen einer Lernerfolgskontrolle Voraussetzung für
den Erhalt einer Lizenz. Es besteht die Möglichkeit einer Wiederholungsprüfung. Hierfür berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr
von € 20,00 bei Basislehrgängen und € 35,00 für alle anderen
Ausbildungen.
Sollte auch diese mit „nicht bestanden“ bewertet werden, bescheinigen wir Ihre Teilnahme am Kurs.
5. Lizenzwesen
Die Trainerin/Trainerausbildung wird nach den Rahmenrichtlinien
des DOSB durchgeführt. Diese sehen ein zweistufiges System vor.
Beide Lizenzstufen können in der Sportschule erworben werden.
Die 1. Stufe umfasst mindestens 120 Lehreinheiten (LE). Der Erwerb dieser Lizenz ist Voraussetzung für Ausbildungen auf der
2. Lizenzebene.
Außerdem führt der LSB Berlin in Kooperation mit der Europäischen Sportakademie Brandenburg (ESAB) in Brandenburg seit
2012 eine Trainer –A-Ausbildung in der Prävention durch. Diese
Lizenzen gelten demgemäß in beiden Bundesländern Berlin und
Brandenburg. Voraussetzung für diese Ausbildung ist eine gültige
DOSB–B-Lizenz.
Eine DOSB -Lizenz-Ausbildung muss generell in zwei Jahren abgeschlossen werden.
Das Mindestalter, um an der Sportschule eine Lizenz zu erhalten,
beträgt 18 Jahre.
C - Lizenzen (1. Lizenzstufe) haben dann eine Gültigkeit von 3- 4
Jahren.
B - Lizenzen (2. Lizenzstufe) werden sowohl von Fachverbänden
als auch vom Landessportbund vergeben.
Präventionslizenzen der Sportschule haben eine Gültigkeit von
4 Jahren und können ebenfalls mit jeweils 15 LE verlängert werden.
Die Trainer – A-Lizenz (3. Lizenzstufe) ist zwei Jahre gültig.
Die DOSB –Rahmenrichtlinien sehen für den C-, B- und A- Abschluss im Gesundheitssport die Bezeichnung Übungsleiter vor.
Wir benutzen wegen der besseren Lesbarkeit durchgängig den
Begriff Trainerin/Trainer.
6. Übungsleiterlizenzen für das Präventionshandlungsfeld „Bewegungsgewohnheiten“ –
Anerkennung durch Gesetzliche Krankenversicherung
(GKV)
Laut „Leitfaden Prävention – Gemeinsame und einheitliche Handlungsfelder und Kriterien der Spitzenverbände der Krankenkassen
zur Umsetzung von §§ 20 und 20a SGB V vom 21. Juni 2000 in
der Fassung vom 27. August 2010 werden im Präventionshandlungsfeld „Bewegung“ folgende Lizenzen von der GKV anerkannt:
8
-- „Sport in der Prävention“ (Lizenzstufe 2 - Lizenzen der Sportschule in den Profilen „Haltung und Bewegung“, „Herz-Kreislauf-System“ und „Stressprävention“). Der Einsatz der Trainerin/
Trainer der Turn- und Sportverbände ist auf Vereinsangebote
beschränkt, die mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT ausgezeichnet wurden.
7. Versicherungsschutz
Teilnehmerinnen/Teilnehmer, die nicht Mitglied in einem dem
Landessportbund Berlin angeschlossenen Verein sind, sind auch
nicht über den vom LSB abgeschlossenen Rahmenversicherungsvertrag gegen Unfall- und Haftpflichtschäden versichert.
8. Rechte am Foto
Mit Anmeldung willigen die Teilnehmerinnen/Teilnehmer in die
Anfertigung von Personenabbildungen seitens der Sportschule
des LSB Berlin und die Veröffentlichung der Abbildungen in der
Programmbroschüre, sonstigen Dokumentationen sowie der
Homepage des LSB ein. Die Rechtseinräumung erfolgt ohne Vergütung und umfasst das Recht zur Bearbeitung, soweit die Bearbeitung nicht Entstellung ist. Die Einwilligung für Einzelabbildungen ist jederzeit für die Zukunft widerruflich. Die Einwilligung ist
jedoch bei Mehrpersonenabbildungen unwiderruflich sofern nicht
eine Interessenabwägung eindeutig zugunsten des /der Abgebildeten ausfällt.
9. Datenspeicherung
Mit der Anmeldung erklärt sich die Teilnehmerin/der Teilnehmer
mit der Speicherung und Verarbeitung der personenbezogenen
Daten (Vor- und Nachname, Anschrift, Telefonnummer, Geburtsdatum, E-Mail) für Zwecke der Lehrgangs- und Prüfungsabwicklung sowie der Zusendung späterer Informationen, Hinweisen
bzw. Werbung für weitere Veranstaltungen des LSB Berlin e.V.
einverstanden. Die Speicherung und Verarbeitung der Daten erfolgt unter Beachtung des Bundesdatengesetzes.
Die Einwilligung kann jederzeit gegenüber der Sportschule des
LSB Berlin e.V. widerrufen werden. Dies ist auch gesondert bezogen auf die Lehrgangs- und Prüfungsabwicklung sowie die Zusendung späterer Informationen, Hinweisen bzw. Werbung für
weitere Veranstaltungen des LSB Berlin e.V. möglich.
10. Copyright
Sämtliche Lehrgangsunterlagen und andere schriftliche Informationen dürfen nur mit Einverständnis der Sportschule des LSB vervielfältigt werden.
DURSTIG AUF ERFOLG ?
Dann können Sie bei uns punkten...
mit der Getränke Hoffmann Sport- und Vereinsförderung !
Sammeln Sie mit Ihrem ganzen Verein bei jedem Einkauf Punkte und bekommen Sie
dafür wertvolle Prämien wie z.B. Trikots oder Sporttaschen von namenhaften Sportausstattern ! Nähere Infos erhalten Sie in allen Getränke Hoffmann Filialen oder
unter www.getraenke-hoffmann.de !
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
Getränke
muss man können.
9
TR AI N E R I N / TRAINER-AUS B IL DU N G E N
BILDUNGSWEGE IM VEREINTEN SPORT
Trainer/-inausbildungen
C-Lizenz
(DOSB)
1. Lizenzstufe
B-Lizenz
(DOSB)
2. Lizenzstufe
A-Lizenz
(LSB Bln./Brb.)
3. Lizenzstufe
Trainer/-in
Haltung u.
Bewegung
Basislehrgang
u. Schülermentoren-LG
Fortbildungen
Zertifikate
Trainer/-in
Fitness und
Gesundheit
Trainer/-in
Herz-Kreisl.System
Trainer/-in
Seniorensport
Trainer/-in
Stressprävention
Trainer/-in
Kinder und
Jugendliche
Trainer/-in
Gesundes
Training
Trainer/-in
im
Fachverband
ÜL-Ganztag
sportartübergreifend
Trainer/-in
Bewegung für
Gesundheit
Profile
Sonderveranstaltungen
EingangsvoraussetzungenAusbildungsziele
10
Trainer/-in-Ausbildung
keine Lizenz /
keine Ausbildung Fort- und Weiterbildung
C-Liz. (DOSB) / B-Liz..(DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Trainer/-in-Lizenz
(vom DOSB)
Trainer/-in-Ausbildung
B-Liz. (DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Fort- und Weiterbildung
Trainer/-in-Fortbildungen / Zertifikate
(Diplom)- Sportlehrer/-in
Sportwissenschaftler/-in
Trainer/-in-Ausbildung
B-Liz. (DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Fort- und Weiterbildung
Trainer/-in-Fortbildungen / Zertifikate
Trainer/-in-Fortbildungen
Trainer/-in-Ausbildung
Gymnastiklehrer/-in
Fort- und Weiterbildung
B-Liz. (DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Trainer/-in-Ausbildung
Physiotherapeut/-in
Fort- und Weiterbildung
C-Liz. (DOSB) / B-Liz. (DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Trainer/-in-Lizenz
Trainer/-in-Ausbildung
(nicht vom DOSB) Fort- und Weiterbildung
C-Liz. (DOSB) / B-Liz. (DOSB) / A-Liz. (Bln./Brdbg)
Trainer/-in-Fortbildungen / Zertifikate
Zertifikate
Trainer/-in-Fortbildungen / Zertifikate
TRAINERIN/TRAINER-AUSBILDUNGEN
DOSB-Lizenzen
Basislehrgänge……………………………………………………………................................................ S. 13
Schülermentoren-Ausbildung…………………………………………………… ................................... S. 15
Trainerin/Trainer-C- Sportfachliche Ausbildung „Fitness und Gesundheit“/ „Seniorensport“ ............. S. 16
Trainerin/Trainer-B- Sportfachliche Ausbildung……………………………………………..................... S. 17
„Haltung u. Bewegung“ / „Herz-Kreislauf-System“ /
„Stressprävention“ / „Übungsleiterin/Übungsleiter Sport im Ganztag“ / „Gesundes Training“
LSB-Lizenz
Trainerin/Trainer-A- Sportfachliche Ausbildung „Bewegung für die Gesundheit“….................................. S. 21
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
11
TRAINERIN/TRAINER-AUSBILDUNGEN
„Verantwortung tragen – Gesundheit fördern“
Seit vielen Jahren hat die Gerhard-Schlegel-Sportschule Erfahrung bei
der Ausbildung von Trainerinnen und Trainern für den organisierten
Sport in Berlin und berücksichtigt dabei viele verschiedene Sportarten.
Gut qualifizierte und engagierte Trainerinnen und Trainer ermöglichen erst das Fundament der Vereinsarbeit, den Trainingsbetrieb und
den Bewegungsbereich. Dabei sehen sowohl alle Verantwortlichen
in den Vereinen als auch die Sportschule sich täglich ändernden individuellen und gesellschaftlichen Bedingungen und Herausforderungen gegenüber. Aus diesem Grund gestalten wir ein in hohem Maße
flexibles Ausbildungsangebot, das dem oft geäußerten Wunsch nach
Mehrfachnutzen gerecht wird. Auf den folgenden Seiten erhalten Sie
einen Überblick über unsere Lizenzausbildungen.
Interessenten, die eine Trainerin/Trainer-Lizenz, egal welcher Art, erwerben wollen, beginnen mit einem Basislehrgang (s. S. 13), dem
sportartübergreifenden Teil der Lizenzausbildung Trainerin/Trainer-C-Lizenz.
Trainerinnen und Trainer, die eine Gruppe in einer bestimmten Sportart trainieren wollen, absolvieren den sportartspezifischen Teil der
Trainerin/Trainer-C-Ausbildung beim Fachverband der jeweiligen
Sportart.
Eine weitere Möglichkeit besteht darin, den sportfachliche Ausbildungsteil in der Sportschule zu besuchen und zwar in den Profilen:
-- Fitness- und Gesundheit (s. S. 16) und
-- Seniorensport (s. S. 16)
12
Der Besitz einer C-Lizenz, eröffnet weitere attraktive Qualifizierungsmöglichkeiten im Präventionsbereich. Für die nächste Lizenzstufe,
Trainerin/Trainer-B-Ausbildung „Prävention“, bietet die Sportschule
folgende Profile an:
-- Haltung und Bewegung (s. S. 17)
-- Herz-Kreislauf-System (s. S. 17)
-- Stressprävention (s. S. 17)
-- Gesundes Training (Athletiktraining) (s. S. 20)
Ziel der seit dem vergangenen Jahr sehr erfolgreich durchgeführten
Ausbildung „Gesundes Training“ ist es, inhaltlich ein Athletiktraining
auf das Anforderungsprofil einer Sportart auszurichten und mit Blick
auf Prävention und individuelle Leistungssteigerung unterschiedlicher
Zielgruppen zu planen und durchzuführen.
Nicht im Bereich der Prävention, aber ebenfalls auf der Grundlage der
C-Lizenz können Interessierte eine B-Lizenz des DOSB zur Durchführung von Bewegungsangeboten „Sport im Ganztag Sekundarstufe
1“erwerben. (s. S. 18)
Alle Absolventinnen und Absolventen unserer oben genannten Lizenzausbildungen erhalten eine bundesweit gültige DOSB-Lizenz.
Nur in zwei Bundesländern (Berlin und Brandenburg) gültig und bundesweit einmalig ist die Ausbildung zur/zum Trainerin/Trainer-A (Prävention). „Bewegung für die Gesundheit“. Als Pendant zur/zum Trainerin/Trainer-A im Leistungssport soll sie aus unserer Sicht die längst
fällige Lücke schließen, vorrangig für alle diejenigen, die haupt- oder
nebenberuflich im Gesundheitssport arbeiten wollen und sich mit
ihrer Qualifikation gegenüber den Sportberufen behaupten müssen.
Das kommt wiederum der Qualität der Vereinsarbeit zugute. (s. S. 21)
T R A I N E R IN/TRAINER-AUSBIL DU N G E N
LIZENZ DES DEUTSCHEN OLYMPISCHEN SPORTBUNDES
C-Lizenz (DOSB) 1.Lizenzstufe
Die Ausbildung C-Trainerin/Trainer (DOSB) 1. Lizenzstufe gliedert
sich in zwei Teile:
I. Sportartübergreifende
Ausbildung Basislehrgang und
II. Sportartspezifische Ausbildung beim Sportfachverband (Die Gerhard-Schlegel-Sportschule: bietet Ausbildungen zur/zum Trainerin/
Trainer „Fitness & Gesundheit“ bzw. „Seniorensport“ an (s. S.16).
I. Sportartübergreifende Ausbildung (Basislehrgang)
In diesen 61 Lehreinheiten werden die theoretischen Grundlagen
in den Bereichen Sportmethodik, Kommunikation, Sportbiologie,
Ernährung, Trainingslehre, Bewegungslehre, Sportorganisation
sowie Kinderschutz im Sport erarbeitet. Eine teilnehmerbezogene
Unterrichtsdidaktik und -methodik gewährleistet eine praxisbezogene Ausbildung. Seminarunterlagen unterstützen das Lernen,
beinhalten den prüfungsrelevanten Stoff und Literaturhinweise
und machen das Mitschreiben nahezu überflüssig. Ausbildungsort
ist die Gerhard-Schlegel-Sportschule.
Ausbildungsinhalte Basislehrgang:
1. Training unter methodischen
Gesichtspunkten aufgebaut
sinnvoller Aufbau einer Trainingsstunde
Methoden zum effektiven Techniklernen
Fehlerkorrektur
2. Training von Kondition und Koordination
Trainingsprozess planen
Training von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination
Trainingsbesonderheiten von Kindern bis Senioren
3. Training ohne Verletzung und Überbelastung
Wissen um Stütz- und Bewegungsapparat und
Herz-Kreislaufsystem
Beschwerden und deren Vermeidung
5. Gesunde Ernährung
Grundlagen der gesunden Ernährung
Diäten, Trinken, Fast Food
Sportlerernährung
6. Organisation von Training und Verein
alles was Recht ist
Schadenersatz
Aufsichts- und Haftungspflicht
Vereinsorganisation
7. Kinderschutz
unterschiedliche Formen der Kindeswohlgefährdung
Verdacht auf sexuellen Missbrauch
aktiver Schutz (im Verein)
4. Die Gruppe = ein Team
Regeln für das Miteinander
Rolle von Trainer oder Trainerin
Konflikte und ihre Vermeidung oder Lösung
die Gruppe und das Team
Voraussetzungen für die Anmeldung:
-- Vollendung des 16. Lebensjahres
-- Mitgliedschaft in einem bei einem Landessportbund registrierten Sportverein
• LE: 61
• Gebühr: 160,00 € (inklusive Lehrgangsmaterialien)
Wir weisen darauf hin, dass während der Basisausbildung Anwesenheitspflicht besteht. Bitte beachten Sie die bereits festgelegten Termine
bei Ihrer Anmeldung. Der Ausbildungsinhalt aller Lehrgänge ist identisch. Die Basislehrgänge schließen mit einer schriftlichen Arbeit ab.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
13
TR AI N E R I N / TRAINER-AUS B IL DU N G E N
SPORTARTÜBERGREIFENDER TEIL (BASISLEHRGANG)
Ansprechpartnerin Basislehrgänge:
Brigitte Thiele, Telefon 78 77 24 16, [email protected],
Online-Anmeldung möglich unter www.lsb-berlin.de
Formen der Ausbildung:
Je nach individuellem Zeitbudget haben Sie die Möglichkeit, zwischen vier Angebotsvarianten zu wählen.
1. Abendlehrgänge - Mo.-Fr. 18.00 – max. 22.00 Uhr
Diese Lehrgänge finden werktags statt und beinhalten je Seminartag relativ kleine Blöcke.
BL 17001 05.01. – 27.01.2017BL 17005 19.04. – 18.05.2017
BL 17012 11.09. – 10.10.2017
2. Wochenendlehrgänge - Fr. 18.00 – max. 22.00 Uhr , Sa.-So., 09.00 – max. 17.00 Uhr
Die Lehrgänge finden an vier aufeinanderfolgenden Wochenenden (Fr., Sa., So.) statt
BL 17003 10.02. – 05.03.2017BL 17004 10.03. – 02.04.2017
BL 17007 23.06. – 16.07.2017BL 17015 10.11. – 03.12.2017
3. Ferienlehrgänge - täglich. 09.00 – max. 17.00 Uhr
Das ist eine intensive, aber relativ kurze Form, die hauptsächlich in den Berliner Schulferien angeboten wird.
Die Seminare finden ganztägig an 11 aufeinander folgenden Tagen statt.
BL 17008 21.07. – 31.07.2017BL 17009 04.08. – 14.08.2017
BL 17010 18.08. - 28.08.2017 BL 17013 21.10. – 30.10.2017
4. Lehrgänge über einen längeren Zeitraum
Mo-Fr. 18.00 – max. 22.00 Uhr, Sa./ So. 09.00 – max. 16.00 Uhr
Zwischen den einzelnen Seminaren bestehen längere zeitliche Abstände als bei den anderen Angebotsformen.
BL 17006 24.04. – 05.07.2017 BL 17011 05.09. – 22.11.2017
Terminänderungen in allen Lehrgängen vorbehalten!
Eine genaue Auflistung der Einzeltermine finden Sie online unter www.lsb-berlin.de/Angebote/Sportschule/Aus-und-Fortbildungen.
Nutzen Sie bitte die Möglichkeit der Online-Anmeldung bzw. das Anmeldeformular auf Seite 67.
XX Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die eine sportartbezogene Trainerlizenz erwerben möchten, wenden sich für den sportartspezifischen Teil ihrer Trainer-Ausbildung an den Fachverband der jeweiligen Sportart.
XX Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die eine Lizenz in den Profilen „Fitness und Gesundheit“ bzw. „Seniorensport“ erwerben möchten,
finden nähere Informationen zum sportfachlichen Teil der Trainer-Ausbildung auf der Seite 16.
XX Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die eine Lizenz im Profil „Kinder und Jugendliche“ erwerben möchten, finden nähere Informationen zum sportfachlichen Teil der Trainer-Ausbildung in der Beilage zum Heft, s. Bildungsprogramm Sportjugend Berlin.
14
SC HÜLE RMENTOREN-AUSBIL DU N G
SCHÜLERMENTOREN – AUSBILDUNG BL 17016
Eine Initiative der Sportschule des LSB und der Senatsverwaltung für Bildung, Jugend und
Wissenschaft
Teil der Trainerin/Trainer – C – Ausbildung des DOSB
Die Teilnehmer sollen befähigt werden, assistierende Aufgaben im Rahmen des Schulsports zu übernehmen. Das kann der Beistand für
den Fachlehrer im Sportunterricht sein, das eigenständige Übernehmen einer Schulsport-AG oder einer Gruppe im Sportverein beinhalten,
die Assistenz bei Schulsportfesten oder die Mithilfe im Rahmen des Schulsportwettkampfprogramms der Stadt Berlin.
Zielgruppe: Zulassungsvoraussetzungen:
- Schüler und Schülerinnen mit Leistungsfach Sport, 4. Prüfungsfach Sport
- Absolventen/-innen mit Sportabitur der letzten zwei Jahre
Zeitraum: Anmeldeschluss:
Kosten: - Vollendung des 16.Lebensjahres
- Mitglied in einem Berliner Sportverein
- Empfehlung durch die Sporttheorie unterrichtenden Lehrer/-innen
- bei Absolventen mit Sportabitur: Nachweis des Abiturzeugnisses
08.02. - 06.03 2017
16.01.2017 45,00 €
weitere Schritte:
Mit dem überfachlichen Teil ist die Ausbildung zum Trainer – C noch nicht abgeschlossen, es folgt der fachliche Teil in Ihrer Sportart
(Basketball, Rudern, Leichtathletik…) beim Fachverband.
Achtung! Für die Sportart Fußball gelten gesonderte Bedingungen, bitte vorab telefonisch Kontakt mit S. Werner aufnehmen!
Informationen: Susann Werner (Pädagogische Mitarbeiterin), Tel. 78 77 24 24, [email protected]
ANMELDEFORMULAR SCHÜLERMENTOREN (BL 17016)
Bitte kopieren und faxen an 788 32 17 oder einscannen und an [email protected] senden
ACHTUNG! Anmeldeschluss ist am 16. Januar 2017
Name: ............................................................................... Vorname: .................................................................................................
Geburtsdatum: ...............................................................
o männlich
o weiblich
Straße, PLZ, Wohnort: .............................................................................................................................................................................
Tel. (p/d): ..............................................................................
Mobil: ........................... /......................................................................
e-mail: .....................................................................................................................................................................................................
Zulassungsvoraussetzungen:
(bitte ankreuzen) o
ich belege das 4. Prüfungsfach
o Leistungskurs Sport der 12/13. Klasse
o ich habe Sportabitur und reiche mein Zeugnis nach
der (Name der Schule) ............................................................................................................
Empfehlung durch den Sporttheorie unterrichtenden Lehrer/ gilt nicht bei Absolventen/-innen mit Sportabitur
Unterschrift des Lehrers/-in: .................................................................................................. (gilt nicht bei Absolventen/-innen mit Sportabitur)
Sportart für die Trainer/-in C-Lizenz: .........................................................................................................................................................
Datum: ................................................... Unterschrift des Schülers/-in: ....................................................................................................
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular vollständig in Druckbuchstaben aus, damit wir Sie kurzfristig erreichen können.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
15
S PORT FA C HLICHE AUS BILD U N G E N
1. LIZENZSTUFE (C-LIZENZ DOSB)
Ansprechpartnerin: Brigitte Thiele, Telefon 78 77 24 16, [email protected]
II. Sportfachliche Ausbildung - Trainerin/Trainer „Fitness und Gesundheit“/„Seniorensport“
GRUNDLAGENSEMINARE (68 LE)
Grundlagenseminare (68 LE)
SOZIALE
KOMPETENZ
Soziale Kompetenz
(8 (8
LE)LE)
1.
= 200,00* €
= 30,00 €
2a.
Profilseminare
Fitness u. Gesundheit
2b.
3 Hospitationen +
Lehrprobenhospitation
jeweils
= 30,00 €
Profilseminare Seniorensport
3 Hospitationen +
Lehrprobenhospitation
1 Lehrprobe
1 Lehrprobe
jeweils
= 35,00 €
*) einschließlich 10,00 € für Lehrgangsmaterial
Der Einstieg in die Ausbildung ist jederzeit im Jahr möglich. Folgende Grundlagenseminare bilden den Hauptteil der Ausbildung..
1. Grundlagenseminare
Kraft (5 LE)
Kleine Spiele (5 LE)
Ausdauer (10 LE)
Funktionsgymnastik (15 LE)
Koordination (10 LE)
Soziale Kompetenz (8 LE)
Entspannung (8 LE)
Prüfungsvorbereitung (15 LE)
Die Inhalte schließen nahtlos an das Wissen aus dem Basislehrgang an und berücksichtigen die Besonderheiten unterschiedlicher Zielgruppen auch in Bezug auf Beeinträchtigung und Beschwerden. Auf diese Weise wird ein flexibler Einsatz als Trainerin oder Trainer
möglich, da aufbauend auf solides Grundwissen einer effektiven Spezialisierung, wie sie die Praxis oft erfordert, nichts im Weg steht.
In der 1. Lizenzstufe erfolgt unsere Spezialisierung in den beiden Profilen
2a. Fitness und Gesundheit mit folgenden Inhalten:
Pilates (5 LE)
Aerobic (5 LE)
2b. Seniorensport mit folgenden Inhalten:
sporttherapeutische Aspekte (5 LE)
Fit im Alter (5 LE)
Die Prüfung erfolgt in Form einer praktischen Umsetzung einer Trainingsstunde (Lehrprobe).
Organisation:
Es besteht die Möglichkeit, beide Profile parallel zu absolvieren. Dabei müssen die Grundlagenseminare nur einmal besucht werden.
Die Grundlagenseminare werden beim Erwerb der 2.Lizenzstufe anerkannt, wenn diese innerhalb von 2 Jahren angeschlossen wird.
Zulassungsvoraussetzungen:Gesamtgebühr:
- erfolgreich abgeschlossener Basislehrgang ein Profil
- Vollendung 18. Lebensjahr
zwei Profile - Mitgliedschaft in einem Sportverein
- Nachweis eines 9-stündigen Ersten-Hilfe-Grundkurses (nicht älter als 2 Jahre)
= 295,00 €
= 360,00 €
Ihren persönlichen Lehrgangsplan erhalten Sie nach Eingang Ihrer Anmeldung.
Trainer/-in-C-Lizenz
„Fitness und Gesundheit“
oder „Seniorensport“
abgeschlossen -
16
weiter zu Trainer/-in B
s.S. 17
SPORT FA CHLICHE AUS BIL DU N G E N
2. LIZENZSTUFE (B-LIZENZ DOSB)
Ansprechpartnerin: Brigitte Thiele, Telefon 78 77 24 16, [email protected]
Trainerin/Trainer „Haltung und Bewegung“/„Herz-Kreislauf-System“/„Stressprävention“
1.
GRUNDLAGENSEMINARE (68 LE)
Grundlagenseminare (68 LE)
SOZIALE
KOMPETENZ
(8 Trainingsplanung
LE)
Soziale Kompetenz (7 LE);
Qualitätssiegel
(4 LE);
(10 LE)
2.
GRUNDLAGENSEMINARE (68 LE)
Schriftliche Prüfung „Erstellen eines Trainingsplans“
= 200,00* €
= 70,00 €
= 20,00 €
3a.
Profilseminare
Haltung und Bewegung
3b.
2 Hospitationen +
Lehrprobenhospitation
Profilseminare
Herz-Kreislauf-System
3c.
2 Hospitationen +
Lehrprobenhospitation
jeweils
= 60,00* €
Profilseminare
Stressprävention
2 Hospitationen +
Lehrprobenhospitation
1 Lehrprobe
1 Lehrprobe
1 Lehrprobe
jeweils
= 35,00 €
*) einschließlich 10,00 € für Lehrgangsmaterial
Der Einstieg in die Ausbildung ist jederzeit im Jahr möglich. Folgende Grundlagenseminare bilden den Hauptanteil der Ausbildung:
1. Grundlagenseminare
Kraft (5 LE)
Kleine Spiele (5 LE)
Ausdauer (10 LE)
Funktionsgymnastik (15 LE)
Koordination (10 LE
Prüfungsvorbereitung (15 LE)
Entspannung (8 LE)
Die Inhalte schließen nahtlos an das Wissen aus dem Basislehrgang an und berücksichtigen die Besonderheiten unterschiedlicher Zielgruppen auch in Bezug auf Beeinträchtigung und Beschwerden. Auf diese Weise wird ein flexibler Einsatz als Trainerin oder Trainer möglich,
da aufbauend auf solides Grundwissen einer effektiven Spezialisierung, wie sie die Praxis oft erfordert, nichts im Weg steht. Zum Grundlagenwissen kommen die Inhalte aus der Trainingsplanung (Kursgestaltung) und dem Qualitätsmanagement für Gesundheitssport hinzu.
In der zweiten Lizenzstufe erfolgt unsere Spezialisierung in folgenden Profilen
3a. Profil Haltung und Bewegung mit folgenden Inhalten:
sporttherapeutische Aspekte (5 LE)
Rückenschule (5 LE)
Wirbelsäulengymnastik (5 LE)
3b. Herz-Kreislauf-System mit folgenden Inhalten:
sporttherapeutische Aspekte (5 LE) Ausdauerzirkel (5 LE)
(Nordic)-Walking (5 LE)
3c. Stressprävention mit folgenden Inhalten:
sporttherapeutische Aspekte (5 LE)
asiatische Entspannungsformen (5 LE)
Atemarbeit (5 LE)
In dieser Ausbildung gibt es zwei Prüfungen:
-- Kursplanung im Gesundheitssport (Erstellen eines Trainingsplanes über 12 Wochen) in Form einer Hausarbeit
-- Durchführung einer praktischen Trainingsstunde in Form einer Lehrprobe je Lizenzprofil
Organisation:
Es besteht die Möglichkeit, bis zu drei Profile parallel zu absolvieren. Dabei erfolgt eine Teilnahme an den Grundlagenseminaren und der
schriftlichen Prüfung nur einmal.
Zulassungsvoraussetzungen:Gesamtgebühr:
- C-Lizenz (DOSB) oder
ein Profil
Sport- bzw. Gymnastiklehrer/-in
zwei Profile - Mitgliedschaft in einem Sportverein drei Profile = 385,00 €
= 480,00 €
= 575,00 €
Ihren persönlichen Lehrgangsplan erhalten Sie nach Eingang Ihrer Anmeldung.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
Trainer/-in B fertig weiter zu Trainer/-in A
s.S. 21
17
FA CHLI C HE AUS BILDUNGEN
Kooperationsausbildung Berlin / Brandenburg
2. LIZENZSTUFE (B-LIZENZ DOSB): ÜBUNGSLEITER- B „ SPORT IM GANZTAG“ (60 LE)
Lernziel der Ausbildung:
Der DOSB Lizenzinhaber/-innen „Sport im Ganztag“ ist in der
Lage, Sport im Rahmen schulischer Angebote mit heterogenen
Schulgruppen verschiedener Altersklassen durchzuführen.
Die modularisierte Ausbildung umfasst 60 LE Ausbildung plus 8
LE Prüfung. Sie erfolgt in enger Zusammenarbeit der beteiligten
Kooperationspartner. Damit wird den Teilnehmenden ein DOSBB- Lizenzerwerb mit eigener inhaltlicher Schwerpunktbildung ermöglicht.
Berliner Vereinsmitglieder beantragen ihre Lizenz bei der Sportschule des LSB Berlin mit dem Abschluss: Übungsleiter B im Ganztag (Sekundarstufe I)
Brandenburger Vereinsmitglieder beantragen ihre Lizenz bei der
Europäischen Sportakademie Land Brandenburg (ESAB) mit dem
Abschluss: Übungsleiter- B „Sport im Ganztag“
(Grundschule und Sekundarstufe I)
Pädagogische Fachkräfte ohne DOSB C Lizenz erhalten am Ende
der Ausbildung ein Zertifikat.
Trainer B eines Fachverbandes:
DOSB Lizenzinhaber/-innen der 2. Lizenzstufe einer sportartspezifischen Trainerausbildung belegen zum Erwerb der Lizenz „Sport
im Ganztag“ die Pflichtmodule (30 LE) und mindestens 16 Lerneinheiten aus den Wahlmodulen. Es ist ein Prüfungstag der
ESAB zur Prüfungsabnahme zu belegen.
So kommen Sie zu Ihrer Lizenz:
Die angegebenen Pflichtmodule (30 LE) müssen belegt werden.
Die Wahlmodule (mind. 30 LE) können Sie je nach Interesse auswählen. Am Ende der Ausbildung ist ein Prüfungstag mit 8 LE zu
absolvieren.
Hinweis: Bitte die Teilnahmebescheinigungen der absolvierten
Module zur Lizenzbeantragung mit einreichen.
Die Ausbildung muss innerhalb von 2 Jahren abgeschlossen sein.
Informationen zu den einzelnen Kursen/ Seminaren erhalten Sie auf den angegebenen Internetseiten des jeweiligen Anbieters.
Bitte melden Sie sich stets beim zuständigen Veranstalter an!
Gern beraten wir Sie zu den Angeboten und unterstützen Sie in der Zusammenstellung Ihrer DOSB Lizenzausbildung „Sport im Ganztag“.
Sportschule Gerhard-Schlegel LSB Berlin:
Bildungsstätte Sportjugend Berlin:
Europäische Sportakademie Land Brandenburg:
Brandenburgische Sportjugend:
18
Susann Werner Ronald Friedemann Morten Gronwald Steffen Müller 030 - 78 77 24 24
030 - 30 00 71 43
0331 - 9 71 98 40
033205 - 207936
Pflichtmodule 30 LE + Prüfungstag 8 LE
Wahlmodule 30 LE
Unsere Empfehlungen:
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Umgang mit heterogenen Gruppen an Schulen und im Verein
(10 LE) FB 17037
Termin: 23.04.2017
www.lsb-berlin.de/angebote/sortschule
Schulrecht und Vereinsangebot – wie geht das?
(4 LE) FB 17045
Termin: 17.05.2017
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
-- Bewegungsspiele: Fr., 24.04.2017, FB 17037
-- Beweglichkeitstraining: Fr., 03.03.2017, FB 17025
-- Intervalltraining: Sa., 21.10.2017, FB 17059
-- Sportverletzungen - Prävention: Di., 07.02.2017, FB 17021
-- Inklusion 1 und 2: Sa., 22.04.2017 FB 17034 und
Sa.,07.10.2017, FB 17055
-- Zirkeltraining: Di, 02.05.2017, FB 17039
Bildungsstätte der Sportjugend Berlin
Soziales Lernen im Ganztag (16 LE)
Termin: 06./07.04.2017 , F-05
www.sportjugend-berlin.de
siehe S. 8/9 im Innenheft
Bildungsstätte der Sportjugend Berlin
-- Grundkurs Sportklettern- eine Einführung, Sa.,25.03.2017,
siehe F-04
-- Abenteuer Kajak- und Canadierfahren, Polospielen auf dem
Wasser, So., 09.07.2017, siehe F-19
-- Neue Wege im Hip Hop -Tanzchoreografien mit Jugendlichen
gestalten, Sa., 23.09.2017 siehe F-22
-- Pausenspiele durch Schüler/-in-Engagement gestalten,
Sa., 23.09.2017 siehe F-23
-- Yoga für Jugendliche, Do., 05.10.2017, siehe F-25
-- Es ist rund, rollt, hüpft, fliegt und bringt Spaß - Ballspiele für
Kinder und Jugendliche, Sa., 07.10.2017, siehe F-26
-- Kämpfen mit Fairness und Regeln, Sa. 11.11.2017,
siehe F-29
Europäische Sportakademie Land Brandenburg
Prüfungstage Übungsleiter B
Termine: 02.07.2017; 16.07.2017; 10.12.2017; 17.12.2017
www.esab-brandenburg.de
Europäische Sportakademie Land Brandenburg
-- Training mit dem eigenen Körpergewicht (8 LE) 14.10.2017
-- Training mit Kleinsportgeräten (8 LE) 15.10.2017
-- Sport mit gemischten Kindergruppen (8 LE) 11.02.2017
-- Kleine Spiele und Schulung der Koordination
(15 LE) 09.12. – 10.12.2017
-- Bewegung zur Musik für Vor- und Grundschulkinder
(15LE) 04.11. – 05. 11.2017
-- Workout „Outdoor-Training in der Natur“ (8 LE) 13.05.2017
-- Workshop rund um den Ball (8 LE) 15.01.2017
-- Bezahlte Mitarbeit im Verein! Trainer & Übungsleiter als
Freiberufler (4 LE) 19.05.2017
Brandenburgische Sportjugend
Keine Pflichtseminare
www.sportjugend-bb.de
Brandenburgische Sportjugend
-- Neue Spiele für Viele 12.05. – 14.05.2017 16 LE
-- Nicht mit mir! Starke Kinder schützen sich
05.05. – 07.05.2017 (TN= Ki. u. Ju.) 16 LE
-- Ultimate Frisbee 27.04.2017 8 LE
-- Kinder stark machen im Sportverein 27.03.2017 8 LE
-- Kraftquelle Natur 24.03. – 26.03.2017 16 LE
-- Erlebnispädagogik hautnah – rund ums Wasser
07.07. – 09.07.2017 16 LE
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
19
S PORT FA C HLICHE AUS BILD U N G E N
2. LIZENZSTUFE (B-LIZENZ PRÄVENTION DOSB)
Ansprechpartnerin: Brigitte Thiele, Telefon 78 77 24 16, [email protected]
„Gesundes Training“
Ziel der Ausbildung ist es, inhaltlich ein Athletiktraining auf das Anforderungsprofil einer Sportart auszurichten und mit Blick auf Prävention und individuelle Leistungssteigerung unterschiedlicher Zielgruppen zu planen und durchzuführen. Die Sportlerinnen und Sportler
sollen u.a. eine dauerhafte Gesundheitskompetenz durch Kenntnis physischer, psychischer und sozialer Schutzfaktoren erwerben.
GRUNDLAGENSEMINARE
(68 LE)
allg.
Gesundheitsmanagement
9 LE
Zertifikatsausbildung
Sportpraxis
Trainingsmethoden, Funktionstraining,Analyse von Sportarten …
36 LE
Sportpsychologie
5 LE
Sportmedizin
5 LE
GRUNDLAGENSEMINARE (68 LE)
6 LE
Ausbildung 2. Lizenzstufe
GRUNDLAGENSEMINARE
Stressmanagement (68 LE)
Lehrprobe
Ziele der Ausbildung:
- differenziertes Sportartenangebot unterbreiten
- individuelle Leistungssteigerung planen und umsetzen
- Verletzungen vermeiden
- Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen
- Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden u.v.a.m.
Zulassungsvoraussetzungen:
-- Trainer/-in-C-Lizenz (DOSB) sportartbezogen
-- Mitgliedschaft in einem Sportverein
Lehrgangsgebühr: 400,00 €
LE: 61 plus Lehrprobe
Hinweis:
Ein Teil der Ausbildung kann als Zertifikatsausbildung „Athletiktrainerin/ Athletiktrainer“ besucht werden, ohne dass dabei eine
DOSB-Lizenz erworben wird (s. S.26).
20
Termine:
Mo, 06.02.2017
Mi, 08.02.2017
Mi, 22.02.2017
Mi, 01.03.2017
Do, 02.03.2017
So, 05.03.2017
Mi, 15.03.2017
So, 19.03.2017
Do, 30.03.2017
Mo, 03.04.2017
Mi, 05.04.2017
Do, 06.04.2017
Fr, 12.05.2017
Sa, 13.05.2017
So, 14.05.2017
17.30 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
09.00 – 13.00 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
09.00 – 13.00 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
17.00 – 21.45 Uhr
18.00 – 21.00 Uhr
18.00 – 21.45 Uhr
09.00 – 16.00 Uhr
09.00 – 16.00 Uhr
Prüfung
Prüfung
Prüfung
SPORT FA CHLICHE AUS BIL DU N G E N
3. LIZENZSTUFE (A-LIZENZ LSB BERLIN / BRANDENBURG)
Ansprechpartnerin: Brigitte Thiele, Telefon 78 77 24 16, [email protected]
Trainerin/Trainer „Bewegung für die Gesundheit“
Um dem großen Interesse an fortführenden Ausbildungsangeboten im Gesundheitssport nach Erwerb der B -Lizenz im Präventionssport
gerecht zu werden und damit dem beruflichen Wissen im Sport näherzukommen, entwickelten die Landessportbünde Berlin und Brandenburg die Trainer-A-Lizenz in der Prävention. Es gibt sie vorerst nur in diesen beiden Bundesländern.
Der Schwerpunkt in den C-Lizenzausbildungen bzw. Ausbildungen für die B-Lizenz-Prävention liegt auf dem Erlernen der fachgerechten
Erstellung und Umsetzung einer Trainingsstunde bzw. eines Trainingsplanes. Die Trainerin- bzw. der Trainer-A soll aufbauend auf ihre
oder seine Vorerfahrungen in der Praxis konzeptionell für den Verein tätig werden. Das kann sowohl Konzepte für ein einzelnes Angebot,
als auch für ganze Bereiche oder Abteilungen betreffen Das inhaltliche und methodische Vorgehen bei der Konzepterstellung bildet den
Schwerpunkt der Ausbildung.
Um auch in dieser Ausbildung eine individuelle Spezialisierung möglich zu machen, wählen zukünftige A-Trainerinnen und -Trainer aus
den nachfolgenden Angeboten mindestens zwei Zertifikatsausbildungen mit einem Gesamtumfang von mindestens 90 LE aus:
Z 17101 Betriebliche Gesundheitsförderung Z 17103 Fernöstliche Techniken
Z 17104 Mentalcoach
Z 17105 Pilates Z 17106 Funktionstraining Z 17107 Personal Trainer Z 17108 Autogenes Training 40 LE
28 LE
40 LE
20 LE
20 LE
48 LE
20 LE
Nähere Informationen zu den Zertifikaten s. S. Die Prüfung erfolgt in Form einer Präsentation.
Beratung und Anmeldung:
Gerhard-Schlegel-Sportschule
Brigitte Thiele
Priesterweg 4,
10829 Berlin
Tel.: 030 - 787 724 16
Fax: 030 - 788 32 17
[email protected]
www.lsb-berlin.de
Zulassungsvoraussetzungen: Termine Lizenzlehrgang:
B-Lizenz Prävention (DOSB) Fr, 13.10.2017 18.00 – 22.00 Uhr
Mitgliedschaft in einem Sportverein
Sa, 14.10.2017 09.00 – 16.00 Uhr
Sa, 11.11.2017 09.00 – 16.00 Uhr
Prüfung
Gebühr: 160,00 € Die erworbene A-Lizenz wird in den Bundesländern Berlin und Brandenburg anerkannt und kann zur Verlängerung der B-Lizenzen verwandt werden. Eine gültige A-Lizenz erhält automatisch die Gültigkeit von C- und B-Lizenzen. Eine Lizenzverlängerung erfolgt durch den
Besuch von Zertifikatsveranstaltungen im Mindestumfang von 15 LE.
Der erste Teil der A-Lizenz-Ausbildung (Zertifikatserwerb) kann auch in Brandenburg absolviert werden. Die ESAB bietet 2017 folgende
Themen an:
100 LE
Pilates – Mattenprogramm Progressive Muskelrelaxation 32 LE
Autogenes Training – Grundstufe 32 LE
Kantaera® „Basic Instructor“
18 LE
Drums Alive – Certificationtraining 15 LE
Drums Alive® - Academic Beats® 15 LE
20 LE
Kursleiter für Aquafitness – Aquafitnesstrainer Tanzzertifikat Freizeittanz Senior - Dance Instructor 40 LE
Projektmanagement - Blended Learning 80 LE
Tai Chi - Ein ganzheitliches Trainingssystem Grundkurs 32 LE
Nordic Walking Basic Instructor 20 LE
Step Trainer Basic 20 LE
Redcord®-Active Sport 16 LE
Cross-Shaping 16 LE
Ernährungsberater/ - coach im Sport 30 LE
80 LE
Tanzzertifikat Kids - Dance Instructor DLV – Lauftreff-Betreuer 15 LE
DLV – Lauftreff-Leiter 15 LE
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
Beratung und Anmeldung:
Europäische Sportakademie
Land Brandenburg
Mirko Bärtig
Schopenhauerstr. 34,
14467 Potsdam
Tel.: 0331 - 971 98 38
Fax: 0331 - 971 98 68
[email protected]
www.esab-brandenburg.de
21
TICKETS AB 15,00 EURO UNTER WWW.ISTAF-INDOOR.DE UND DER HOTLINE 01806 - 300 333*
*0,20 EURO/ANRUF INKL. MWST. AUS DEM DT. FESTNETZ, MAX. 0,60 EURO/ANRUF INKL. MWST. AUS DEM DT. MOBILFUNKNETZ
22
ZERTIFIKATE
Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)..............................................................................................S. 25
Athletiktrainerin/Athletiktrainer............................................................................................................S. 26
Fernöstliche Techniken.........................................................................................................................S. 27
Mentalcoach........................................................................................................................................S. 27
Pilates..................................................................................................................................................S. 27
Funktionelles Training..........................................................................................................................S. 28
Personal-Trainerin/ -Trainer………………………………………………………........................................S. 28
Autogenes Training…………................................................................................................................S. 30
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
23
ZERTIFIKATE
„Qualifikation erweitern“
LSB-Zertifikate sind Fortbildungen, die mit einem Umfang von 15
LE bis zum Teil 50 LE Themen aus dem Trainings- und allgemeinen
Sportbereich vertiefend behandeln. Sie sind besonders für diejenigen geeignet, die eine Grundausbildung im Sport besitzen.
Wir empfehlen die LSB-Zertifikatsausbildungen zur Erweiterung
der eigenen Trainerausbildung, zur Spezialisierung in einem Bereich, zum genaueren Kennenlernen von Trends, als kompakte
Fortbildung zur Lizenzverlängerung oder zum Vertiefen vorhandener Kenntnisse.
Im Jahr 2017 können Sie sich in folgenden Themengebieten entsprechend weiterbilden und das LSB-Zertifikat erwerben:
-- Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) (s. S. 25)
-- Athletiktrainerin/Athletiktrainer (s. S. 26)
-- Fernöstliche Techniken (s. S. 27)
-- Mentalcoach (s. S. 27)
-- Pilates (s. S. 27)
-- Funktionelles Training (s. S. 28)
-- Personal-Trainerin/ -Trainer (s. S. 28)
-- Autogenes Training (s. S. 30)
24
Das Zertifikat „Athletiktrainerin/Athletiktrainer“ kann ggf. erweitert werden und führt dann zu einem weiteren Abschluss. Der
Besuch von weiteren 15 LE aus dem Bereich individuelle Gesundheitskompetenz berechtigt bei entsprechenden Voraussetzungen
zum Erwerb einer Lizenz Trainer/Trainerin B Prävention „Gesundes
Training“ (s. S. 20).
Alle o.a. Zertifikatsabschlüsse können Sie als Bausteine für Ihre
individuelle Ausbildung zur/zum Trainerin/Trainer A verwenden
(nähere Informationen s. S. 21).
Eine persönliche Beratung und Auskünfte erhalten Sie bei Stefan
Isidorczyk, Tel.: 78 77 24 12, Fax: 78 83 21 7,
[email protected].
Beachten Sie bitte folgenden Hinweis:
Nur bei vollständiger Anwesenheit im Lehrgang erhalten Sie das
Zertifikat.
INFORMATION:
Z E RT I F I K ATE
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Z 17101
BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG (BGF)
Die Förderung der Gesundheit und Leistungsfähigkeit der Beschäftigten ist angesichts des demografischen Wandels erklärtes
Ziel der Unternehmen. Trainerinnen und Trainer unterstützen
durch verhaltenspräventive Maßnahmen aktiv gesundheitsförderliche Arbeits- und Lebensweisen.
Der Workshop bietet rund um die Betriebliche Gesundheitsförderung Wissen und Erfahrungsaustausch zu folgenden Themenfeldern:
1. Arbeit und Gesundheit – Grundlagen der Gesundheitsförderung aus arbeitswissenschaftlicher Sicht
Das Ziel dieses Moduls ist es, BGF-Konzepte für Unternehmen und
Verwaltungen entwickeln zu können. Dafür werden arbeitspsychologische Grundlagen vermittelt. Außerdem erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Einblick in die strukturellen
und ablauforganisatorischen Bedingungen der betrieblichen Gesundheitsförderung.
Folgende Themenfelder werden schwerpunktmäßig behandelt:
Um die Kunden bzgl. der BGF-Angebote und Maßnahmen beraten zu können, erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
Grundlagenwissen zu Einflussfaktoren der Gesundheitsförderung,
insbesondere unter Berücksichtigung des Belastungswandels.
Anhand exemplarischer Störungsbilder von Beschäftigten (Burnout, Muskel-Skelett-System) werden betriebliche und persönliche Ursachen in ihren Wirkungszusammenhängen vorgestellt.
Außerdem erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Informationen zu den gesetzlichen Hintergründen, dem Selbstverständnis
und Leitlinien der betrieblichen Gesundheitsförderung.
• Termine:
Sa, 04.02.2017
So, 05.02.2017
• Dozent:
• LE:
Bert Eichholz
15
09.00 - 15.30 Uhr
09.00 - 15.00 Uhr
2. Programme am Arbeitsplatz
Modul I: Bewegungsprogramme am Arbeitsplatz
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erlernen praktische Interventionen im Bereich Bewegung (Kräftigung, Dehnung, Mobilisation) für typische Arbeitsplätze in Deutschland. Es werden verschiedene, auf spezielle Zielgruppen zugeschnittene, Programme
(Programmvariationen) gezeigt und erarbeitet. Außerdem lernen
die Teilnehmerinnen und Teilnehmer Arbeitsplätze bezüglich ihres
Belastungs- und Beanspruchungsprofils einzuschätzen und dahingehend zielführende Übungen in eine Bewegungssequenz einzubauen. Inhalte sind u.a.
-- verschiedene standardisierte Kurzworkouts (10 –20 min Programme), um gezielt zu aktivieren z.B. mit Thera-Band
-- Wirbelsäulenmobilisation
-- Dehnprogramme
-- Augengymnastik
Modul II: Stressbewältigung am Arbeitsplatz
Die Wege in den Stress sind genauso vielfältig wie die Wege aus
dem Stress – ein Patentrezept gibt es nicht! Daher lernen die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Methoden der
klassischen Stressbewältigung (Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation speziell auf den Arbeitsplatz bezogen) und
weiterführende effektive Maßnahmen, die Stress am Arbeitsplatz
minimieren, kennen. Programme werden im Seminar präsentiert
und praktisch umgesetzt, welche einen sofortigen Einsatz in Unternehmen möglich machen.
Modul III: Gesundheitstag
Gesundheitstage dienen im Unternehmen vorrangig der Information der Beschäftigten. Trainer können diese Gelegenheit nutzen,
auf ihr Angebot aufmerksam zu machen. Der Dozent stellt sowohl geeignete Bewegungsangebote vor, wie z.B. Pilates, CrossFit oder Qi Gong, als auch klassische Gesundheitschecks, wie z.B.
den Back-Check oder die Körperfett-Analyse, die helfen können,
die Hemmschwelle herunter- und die Motivation heraufzusetzen.
• Termine:
Sa, 18.02.2017
So, 19.02.2017
Sa, 25.02.2017
• Dozent:
• LE:
Bert Eichholz
25
• Gesamt-LE:
• Gebühr:
40
320,00 € / (480,00 €)
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
09.00 - 18.00 Uhr
09.00 - 18.00 Uhr
09.00 - 13.00 Uhr
25
INFORMATION:
Z ERT I F I K AT E
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Z 17102
ATHLETIKTRAINERIN/ATHLETIKTRAINER
Ziel der Zertifikatsausbildung ist es, inhaltlich das Athletiktraining
auf das Anforderungsprofil einer Sportart auszurichten und mit
Blick auf Prävention und individuelle Leistungssteigerung unterschiedlicher Zielgruppen zu planen und durchzuführen.
Ziele der Ausbildung:
-- differenziertes Sportartenangebot unterbreiten
-- individuelle Leistungssteigerung planen und umsetzen
-- Verletzungen vermeiden
Zulassungsvoraussetzungen:
-- Grundlagenwissen der Sportart (Trainer-C-Lizenz)
-- Mitgliedschaft in einem Sportverein
Hinweis: Die Zertifikatsausbildung „Athletiktrainerin/ Athletiktrainer“ kann mit 15 LE erweitert und einer DOSB-Lizenz der 2. Lizenzstufe abgeschlossen werden (nähere Informationen s. S. 20).
• Termine:
Mo, 06.02.2017 Mi, 08.02.2017 Mi, 22.02.2017 Mi, 01.03.2017 Do, 02.03.2017 So, 05.03.2017 Mi, 15.03.2017
So, 19.03.2017 Do, 30.03.2017 Fr, 12.05.2017
Sa, 13.05.2017
So, 14.05.2017 17.30 – 22.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
09.00 – 13.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
09.00 – 13.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr
18.00 – 22.00 Uhr (Lehrprobe)
09.00 – 16.00 Uhr (Lehrprobe)
09.00 – 16.00 Uhr (Lehrprobe)
• Dozenten:
• Gebühr:
• LE: Dozenten-Team des LSB Berlin
360,00 € / (540,00 €)
46 plus Lehrprobe
Zertifikatsausbildung
Sportpraxis, Trainingsmethoden, Funktionstraining, Analyse von Sportarten 36 LE
Sportpsychologie 5 LE
Sportmedizin 5 LE
Lehrprobe
26
GRUNDLAGENSEMINARE (68 LE)
Stressmanagement 6 LE
Ausbildung 2. Lizenzstufe
allg. Gesundheitsmanagement 9 LE
INFORMATION:
Z E RT I F I K ATE
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Z 17103
FERNÖSTLICHE TECHNIKEN
Z 17104
MENTALCOACH
Immer schon waren fernöstliche Philosophien und der Kontinent
ihrer Entstehung Zufluchtsort für westliche Suchende. Ob China,
Japan, Tibet, Indien… Viele fernöstliche Lehren entmaterialisieren unser Denken, konfrontieren unseren vollgestopften Alltag
mit der Leere und dem Nichts, erweitern unsere Wahrnehmung,
schaffen Harmonie, dazu Bewegung und auch die nötige Ruhe.
Zum Suchen und zum Finden. Wir tauchen ein in die Lehre der
Meridiane und der Chakren mit Übungen aus…
Mentalcoaches unterstützen bestimmte Personen beim Erreichen
persönlicher Ziele und der damit verbundenen Verhaltensänderungen. Sie setzen dabei verschiedene Methoden und Techniken,
die kognitive, emotionale und verhaltensbestimmte Prozesse beeinflussen, ein. Das Kennenlernen wesentlicher Methoden und
Techniken, deren Vor- und Nachteile sowie Anwendungsmöglichkeiten anhand von theoretischen Grundlagen und praktischen
Beispielen ist zentrales Anliegen des Zertifikats. Vorrangiges Augenmerk liegt auf dem Einsatzfeld „Sport“, aber auch das Gesundheitscoaching, das berufliche und private Umfeld sowie Alltagsbelastungen der Betreffenden werden ausführlich berücksichtigt.
-- Meridianlehre
-- Qi Gong – die 8 Brokate
-- Klopfakupressur – MET
-- japanisches Heilströmen – Jin Shin Jyutsu
-- Entspannung nach den 5 Elementen der TCM
-- meditative Formen
-- Chakrenlehre
-- Grüße von Sonne und Mond
-- Harmonisierung der Chakren
-- Mudras
-- Die 5 Tibeter
Alle Methoden dienen der Bewegung und Entspannung, um loszulassen, durchzuatmen und die Lebensenergie (wieder) fließen
zu lassen. Sie sind als eigenständiges Stundenbild, für den Stundenbeginn, den Ausklang, aber auch im Alltag für zwischendurch
geeignet.
Die Arbeit mit der Lebensenergie ist auf ihre Art besonders und
auch anstrengend. Um immer wieder aufzutanken und auszuruhen bringt bitte jeder eine (oder zwei) kuschelige Decke(n), bei
Bedarf ein Kissen, warme Socken und alles, was sich angenehm,
wärmend und schützend anfühlt, mit.
• Termine:
Sa, 04.03.2017
Di, 07.03.2017
Sa, 11.03.2017
Di, 14.03.2017
Sa, 25.03.2017
10.00 - 15.00 Uhr
18.00 - 22.00 Uhr
10.00 - 15.00 Uhr
18.00 - 22.00 Uhr
10.00 - 15.00 Uhr
• Dozentin:
• Gebühr:
• LE:
Michaela Gemüth
224,00 € / (336,00 €)
28
• Termine:
Sa, 11.03.2017
So, 12.03.2017
Sa, 18.03.2017
So, 19.03.2017
09.00 - 17.30 Uhr
09.00 - 17.30 Uhr
09.00 - 17.30 Uhr
09.00 - 17.30 Uhr
• Dozentin:
Gebühr:
• LE:
Prof. h.c. Dr. Maite Iriarte Rego
320,00 € / (480,00 €)
40
Z 17105
PILATES
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die
tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen
angesprochen werden. Das Training umfasst Kraft- und Beweglichkeitsübungen, verbunden mit den Prinzipien Konzentration,
Kontrolle, Zentrierung, Atmung, Präzision und Bewegungsfluss.
Im Zertifikat werden u.a. folgende Themen behandelt:
-- Grundlagen des Pilates
-- Atmung
-- Anatomie
-- Bewegungskorrekturen
-- Ausführliche Vorstellung der Übungen sowie Alternativen
Hinweis: Das Zertifikat schließt mit einer Lehrprobe ab!
• Termine:
So, 25.06.2017
So, 02.07.2017 So, 09.07.2017
• Dozent:
Gebühr:
• LE:
Sirous Monavvari
160,00 € / (320,00 €)
20
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
09.00 - 14.30 Uhr
09.00 - 15.30 Uhr
09.00 - 15.30 Uhr
27
INFORMATION:
Z ERT I F I K AT E
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Z 17106
FUNKTIONELLES TRAINING
Z 17107
PERSONAL-TRAINERIN/ -TRAINER
Funktionelle Trainingsprogramme versetzen die Trainierenden gewollt in eine instabile Lage. Der Sportler muss reagieren und mit
gezielten Bewegungen Stabilität wieder aufbauen. Der Sportler
arbeitet überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht. Die Übungen werden nach und nach komplexer. Funktionelles Training
hat nicht ausschließlich den Anspruch der Leistungssteigerung,
sondern auch der Ganzheitlichkeit. Die Übungsauswahl beinhaltet Übungen zur Verbesserung von Kraft, Schnellkraft, Balance,
Stabilität, Flexibilität und Ausdauer.
Dem Trend zu immer mehr Individualisierung wird auch im Sport
Rechnung getragen. Dann Sport zu treiben, wenn es der individuelle Lebensrhythmus gestattet und das unter professioneller Anleitung, ist längst nicht mehr die Domäne von Künstlern, sondern
mittlerweile in der Bevölkerungsmitte angekommen. Diejenigen,
die sich individuellen Wünschen und Bedürfnissen nach Bewegung stellen, sind Personal Trainer.
Die immer wieder aufgeworfene Frage, was ein Personal Trainer
können muss, wäre mit „so viel wie möglich“ zwar kurz, aber
nicht befriedigend beantwortet.
In der Sportschule haben wir uns bei diesem Zertifikats-Lehrgang
auf Inhalte aus den Bereichen Sport und Bewegung, Ernährung,
Stressbewältigung und Management konzentriert und ergänzen
dieses Wissen mit drei praktischen Modulen zu den speziellen Anforderungen im „One-to-One“-Segment.
Es existieren viele Trainingsutensilien, die durch ihre Beschaffenheit oder deren Anwendung einen neuen Reiz setzen können.
Man unterscheidet zwischen instabilen und labilen Unterlagen für
ein Gleichgewichtstraining der unteren Extremität und diversen
Kleingeräten, die ein Training der oberen Extremität unter Instabilität ermöglichen. Einige Beispiele sind Tubes, Therabänder,
Schlingentrainer, Kurzhanteln und Pezzibälle. In diesem Zertifikat
wird in Modul I insbesondere das funktionelle Training mit dem
Slingtrainer erlernt.
Hinweis: Die Voraussetzung für das Zertifikat ist eine DOSB-Lizenz
in der Prävention (Trainer-B).
1. Ernährung
Modul I
• Termine:
• Dozentin:
• LE: Mi, 13.09.2017 17.00 - 21.00 Uhr
Fr, 15.09.2017
17.00 - 21.00 Uhr
Gabriele Hummel
10
Modul 2
• Termin:
• Dozentin:
• LE: Sa, 14.10.2017
Sven Rhenisch
10
09.00 - 18.00 Uhr
• Gesamt-LE: • Gebühr:
20
160,00 € / (240,00€)
Vegan, Low Carb, Clean Eating: Für und Wider von
Ernährungstrends (FB 17053)
Rohkost, vegan, Low Carb, Paleoernährung oder Clean Eating
– wir stellen Ihnen die neusten Trends vor und bewerten diese
hinsichtlich der Nährstoffzufuhr. Wir laden Sie ein, mit uns gemeinsam die immer schneller kommenden Trends hinsichtlich
Praktikabilität, Durchhaltevermögen und Nutzen für Gesunde und
Kranke, insbesondere aber für Sportler zu bewerten.
Inhalte:
-- Welche Trends sind bei den Deutschen beliebt?
-- Trendernährung/Trendlebensmittel: Low Carb vs. High Carb,
Paleo-, Steinzeiternährung, Vegan, Rohkost, Clean Eating …
-- Ernährungswissenschaftliche Bewertung der Trendernährung
-- Erkrankungen und Trendernährung: Nutzen und Grenzen
-- Trendernährung und viel Sport – kritischer Blick auf den Mehrbedarf
-- Praktikabilität für den Sportler
-- Trendernährung und Abnehmen
• Termine:
• Ort:
• Dozenten:
• LE:
28
Do, 14.09.2017 10.00 - 16.00 Uhr
Dr. GOLA-Institut für Ernährung und
Prävention GmbH,
Garbátyplatz 2, 13187 Berlin
Dr. Cornelia Maaß, Dr. Karen Franz
8
Jon Kabat-Zinn
„Die wirkliche Meditationsleistung ist, wie wir unser Leben von Moment zu Moment zu leben.“
INFORMATION:
Z E RT I F I K ATE
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Ernährung verstehen – zielorientiert essen und sportliche Leistungen unterstützen (FB 17061)
Leistungsfähiger im Sport und Wettkampf? Regenerationszeiten
positiv beeinflussen? Abnehmprogramme verstehen? Wer möchte
das nicht? Das Seminar richtet sich an alle Neueinsteiger und Wiederentdecker des Fachbereichs Ernährung und vermittelt neben
den Basics tiefer- und übergreifendes Wissen für Alltag, zielgerichtetes Training und Wettkampfsituationen.
• Termin:
• Dozent:
• LE:
So, 15.10.2017
Sven Rhenisch
10
09.00 - 18.00 Uhr
2. Stress und Bewältigungsmethoden
Alle Welt spricht von Stress: Was beinhaltet dies, wie wirkt er sich
in unserem Leben aus und wie kann ich ihm begegnen? Die im Seminar angewandte theoretische und praktische Herangehensweise
soll, statt nur von Stress zu sprechen, aufzeigen, wie jeder selbst
gesund und zufrieden bleiben oder dies wiederherstellen kann:
-- Stresstheorien
-- Stress und seine Ebenen
-- Stress und Entspannung
-- Methoden zur Bewältigung (z.B. positive Instruktionen, kognitive Methode, emotionale Zustandsharmonisierung).
• Termine:
• Dozent:
• LE:
Sa, 07.10.2017
So, 08.10.2017
Sabine Sobhani
10
10.00 - 14.00 Uhr
10.00 - 14.00 Uhr
3. (Schein)Selbstständigkeit
Klare Absprachen und Verträge sind die Grundvoraussetzung für Verein und Trainer und ermöglichen eine gelungene Zusammenarbeit
zur Zufriedenheit der Teilnehmenden. Nicht nur die Trainer sind in
diesem Metier oft unsicher. Hier mehr Kenntnisse und damit Sicherheit zu vermitteln, ist Anliegen des Seminars mit folgenden Inhalten:
-- Vertragliches Umfeld: Arbeits-, Dienst-, Werkvertrag
-- Einordnung eines Selbstständigen als Scheinselbstständigen
und Grenze zur Entstehung eines arbeitnehmerähnlichen
Dienstverhältnisses
-- Vermeidung von Gefahren und Haftung in Schadensfällen
-- Überblick der aktuellen Rechtslage/Rechtsprechung
• Termin:
• Dozent:
• LE:
4. “one-to-one”-Praxis
Modul I: Manual Resistance Training
Der Dozent stellt das Personal Training und speziell die Vorteile
des Trainings mit manuellen Widerständen vor. Das Vorstellen und
das anschließende individuelle Erarbeiten von One-to-One-Übungen aus dem Bereich des Manual Resistance Training ergänzt der
Dozent mit anatomischem Hintergrundwissen. Es werden Kräftigungsübungen für alle relevanten Muskeln / Muskelgruppen im
Körper gezeigt und durch einen Übungskatalog graphisch untermauert.
Modul II: Assisted Stretching
Auch in diesem Seminar geht es um die theoretischen und praktischen Grundlagen des Personal Trainings, in diesem Fall um das
Assisted Stretching und die relevanten Muskeln, die im Personal
Training hauptsächlich gedehnt werden sollen. Es werden auch
hier Übungen und spezifische Dehnmethoden für alle relevanten
Muskeln / Muskelgruppen im Körper gezeigt und durch einen
Übungskatalog graphisch untermauert. Ferner ergänzt der Dozent die unterstützenden Dehnübungen durch spezielle Handtuchübungen für den Dehn- und Kraftbereich.
Modul III: Outdoor Personal Training
Der Dozent stellt Vorteile und Möglichkeiten des Outdoor Personal Trainings vor und erläutert, was dabei zu berücksichtigen ist.
Selbst ausprobiert werden anschließend folgende Basisübungen
Outdoor:
-- Laufvariationen
-- Spotting & Action (Trainingsmöglichkeiten erkennen und Übungen entwickeln, z.B. Parkbank, Spielplätze etc.)
-- Vorstellung von spezifischen Übungen auf der Slackline
(Koordination, Kraft, Core-Training)
-- Vorstellung von Übungen am Sling-Trainer
• Termin:
• Dozent:
• LE: • Gesamt-LE: • Gebühr:
Mo, 18.09.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Di, 19.09.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Fr, 22.09.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Bert Eichholz
15
48
384,00 € / (576,00 €)
Do, 12.10.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Cornelia Köhncke
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
29
INFORMATION:
Z ERT I F I K AT E
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Z 17108
AUTOGENES TRAINING
Entspannungstechniken helfen dabei wieder zum ganz persönlichen Gleichgewicht zu finden und dadurch mehr Entspannung
und Ausgeglichenheit zu erleben. Die heutigen Belastungen des
Alltags und im Beruf stellen immer mehr Anforderungen an die
Menschen. Das Autogene Training ist eine leicht erlernbare Art
der Selbsthypnose, die schnell und effizient in einem Gruppenkurs
für Autogenes Training erlernt werden kann. Durch regelmäßiges
Training kann man sich so selbst in einen erholsamen Zustand
der Tiefenentspannung versetzen. Mittels des Autogenen Trainings kann das Stressniveau reduziert werden, auch durch Stress
ausgelöste Beschwerden verbessern sich meist innerhalb kurzer
Zeit. In dieser Zertifikatsfortbildung lernen Sie, wie Sie als Trainerin
oder Trainer AT in Ihre Übungsstunden einbauen und die Übenden dazu anleiten, die gefühlsmäßige und körperliche Ebene mit
Autosuggestionen zu verbinden.
• Termine:
• Dozentin:
• Gebühr:
• LE:
Sa, 23.09.2017 09.00 - 18.00 Uhr
So, 24.09.2017 09.00 - 18.00 Uhr
Prof. h.c. Dr. Maite Iriarte Rego
160,00 € / (240,00 €)
20
Jon Kabat-Zinn
„Atme und lass sein.“
Offizieller Versicherungspartner
Anzeige
sicher sein
Unfälle können überall passieren –
Private Unfallversicherung über defendo
defendo-assekuranzmakler.de
30
Philipp Schneckmann
T +49 (0) 151 - 677 05 094
[email protected]
T +49 (0) 30 374 42 96 12
F +49 (0) 30 374 42 96 60
SONDERVERANSTALTUNGEN
Asia-Tag – „Impulse aus Fernost“........................................................................................................ S. 32
Muskuläre Fehlfunktionen aus Sicht der Applied Kinesiology.............................................................. S. 33
Sportforum – „Modelle ehrenamtlichen Engagements – Weitere Wege aus der Krise“........................ S. 33
Gesundheitsforum „Jung bleiben durch Bewegung und Sport“........................................................... S. 34
Wissen und Praxis – Ein Tag für Trainer............................................................................................... S. 34
Gesunde Zähne im Sport – eine Kooperation des LSB Berlin und der Zahnärztekammer...................... S. 34
Fachtagung Schulsport.........................................................................................................................S. 34
Workshop zum Thema „Neue Denkweisen für ein erfolgreiches Training“.......................................... S. 35
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
31
S ON D E RV ERANS TALTUNGEN
AT 01
Asia-Tag – „Impulse aus Fernost”
Ohne Erfahrungen – rein ins Vergnügen. Fachleute mit Faible vor allem für Fernost geben praktische Einblicke in ihr Spezialgebiet. Das
vermittelte Wissen soll sowohl im sportlichen Training als auch im Alltag nützlich sein, aber vor allem Spaß machen.
• Termin: • Ort: • Gebühr: • LE: • Anmeldung: Sa, 02.12.2017 09.00 - 16.30 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin, Priesterweg 4, 10829 Berlin
60,00 €
8
[email protected], Birgitt Picht, Tel.: 78 77 24 11
Beginn: 9.00 Uhr
Kochen
Vorstellen der Workshops
Qwan Ki Do
TCM
Shaolin Kung Fu
Meditationen
Shaolin Kung Fu
Kara-T-Robic
Mittagspause (traditionelles Asiatisches Menü)
Kochen
Abschluss: 16.30 Uhr
Qwan Ki Do
Präsentationen aus den Workshops
Asiatische Küche (Kochen)
Haute Cousine aus dem Fernost – kaum jemand denkt bei den
gutgewürzten Gerichten an gluten- und laktosefrei, cholesterinarm und salzreduziert. Diese Aspekte werden beim Herstellen
von Leckereien diskutiert.
Dozentin: Dr. Lisa Arntz
TCM
Traditionelle chinesische Medizin – dahinter verbergen sich Qi
Gong als sanfte Bewegungstechnik zur (energetischen) Unterstützung der Gelenke und Muskeln, Akupunktur und Akupressur zur Aktivierung des Energieflusses und chinesische Kräuterkunde: zur Heilung und Unterstützung von verschiedenen
Organtätigkeiten.
Dozentin: Dr. Lisa Arntz
Qwan Ki Do
Qwan Ki Do ist eine traditionelle vietnamesisch-chinesische
Kampfkunst (Kung Fu), deren Wurzeln etwa 4000 Jahre zurückreichen. Es wahrt die alten Traditionen, wird jedoch auch stetig
aufgrund neuer Erkenntnisse angepasst. Durch unterschiedliche Ursprünge verfügt Qwan Ki Do über einen großen Technikreichtum, auch beim Einsatz von Holz- oder Metallwaffen.
Dozentin: Vo Su Stefanie Panzer
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu ist die Kampfkunst der weltberühmten Shaolin
Kampfmönche des über 1500 Jahre alten Shaolin Klosters in China.
Sie dient der Selbstverteidigung. Das Training enthält Dehnübungen,
Grundtechniken, Formen, Anwendungen, Zweikampfformen...
Das Kampfkunstsystem umfasst hunderte Faust-, Tier- und Waffenformen.
Dozentin: Shi yan de (Tatjana Hermann)
32
TCM
Meditationen
Alle großen Weltreligionen kennen unterschiedliche Formen
der meditativen Versenkung. Durch die Konzentration auf den
eigenen Atem, Klänge, Düfte, Farben, Chakren und Licht kommen die Gedanken zur Ruhe, Außenreize und körperliche Empfindungen treten in den Hintergrund. So können tiefe, innere
Ruhe und Ausgeglichenheit entstehen.
Dozentin: Michaela Gemüth
Kara-T-Robic
Kara-T-Robic ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das nahezu alle großen Muskelgruppen beansprucht. Einfache Karate-Kicks, Blocks und Punches (Schläge) werden mit rhythmischer Musik kombiniert.
Kara-T-Robic arbeitet ausschließlich im geringen Belastungsbereich und ohne direkten Körperkontakt.
Dozentin: Michaela Gemüth
S ON DE RVERANS TALTUN G E N
MF 01
Der Berliner Turn- und Freizeitsport-Bund und der Landessportbund Berlin präsentieren:
Muskuläre Fehlfunktionen aus Sicht der Applied Kinesiology
– Ursachen mit gezielter Muskelfunktionstestung finden und beheben –
Schwimmerschulter, Tennisarm, Karpaltunnel, Nackenverspannung oder Schulter-Arm-Syndrom – was steckt hinter diesen auch
und gerade bei Sportlern verbreiteten Schmerzsyndromen? Wann
und warum beginnt eine Sehne zu schmerzen, die zuvor jahrelang
klaglos jede Belastung mitgemacht hat? Was ist eine Muskelverspannung und wie entsteht sie?
Der Workshop gibt Einblick in Entstehungsmechanismen und
Ursachengefüge. Diese sind oft höchst individuell besonders.
Es kommt also darauf an, im Einzelfall die Zusammenhänge zu
erkennen. Dabei helfen die spezifischen Muskeltests nach George Goodheart, dem Begründer der Applied Kinesiology, mit der
gerade Sportlern sehr oft nachhaltig geholfen werden kann. Es
werden einfache Tests, die auch Sportler und Betreuer durchführen können, vermittelt und geübt. An konkreten Einzelfällen wird
gezeigt, wie eine kausale Therapie aussehen kann.
• Termin: • Ort: • Dozent: • Gebühr: • LE: • Anmeldung: So, 03.12.2017 10.00 - 16.00 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
Prof. Frank Bittmann
60,00 €
40,00 € mit Gymcard
8
[email protected]
Stefan Isidorczyk
Sportforum
Modelle ehrenamtlichen Engagements – Weitere Wege aus der Krise
Die Teilnahme von über 80 Personen aus unterschiedlichsten Sportvereinen und -verbänden am ersten Sportforum
„Modelle ehrenamtlichen Engagements – Wege zur Überwindung
einer Krise“ – am 02.06.2015, spiegelte die Relevanz und Brisanz
des Themas wieder. Den Einstieg zum 2. Sportforum ehrenamtlichen Engagements liefert Prof. Ronald Wadsack mit Einblicken
in die Strategieentwicklung und das Mitarbeitermanagement. Die
daran anschließenden Praxisbezüge werden durch Vertreter und
Vertreterinnen der Berliner Vereins- und Verbandslandschaft vorgestellt. Alle Teilnehmenden sind eingeladen, genau nachzufragen, mitzudiskutieren und eigene Erfahrungen einzubringen.
• Termin: • Ort: • Dozent: • Gebühr: • Anmeldung:
Mi, 28.06.2017 18:00 - 21:00 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
Prof. Dr. Ronald Wadsack
(Ostfalia Hochschule für angewandte
Wissenschaften Niedersachsen, Sportmanagement)
kostenfrei
Anmeldung bis zum 20.06.2017 über
[email protected]
Teilnahmebescheinigungen sind nicht vorgesehen.
Zur Lizenzverlängerung werden auch Fortbildungen des Berliner Hochschulsports anerkannt:
Calisthenics – kreatives Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Termin: • Ort: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 22.04.2017 10.00-16.00 Uhr
Sportforschungshalle HU, Hannoversche Str. 25, 10115 Berlin
Christoph Koslowska
20,00 €
8
Anmeldung und Informationen: www.hochschulsport.hu-berlin.de
Weitere Fortbildungsangebote des Berliner Hochschulsports finden Sie auch unter: www.tu-sport.de
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
33
S ON D E RV ERANS TALTUNGEN
GF 10
Gesundheitsforum „Jung bleiben durch Bewegung und
Sport“
GZ 05
Gesunde Zähne im Sport – eine Kooperation des
LSB Berlin und der Zahnärztekammer
Das 10. Gesundheitsforum des Landessportbundes Berlin soll hervorheben, wie durch Bewegung und Sport vielseitig Gesundheitsressourcen gestärkt werden können. Geplant sind neben einem
einführenden medizinischen Fachvortrag verschiedene sportpraktische Seminare zu den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Koordination, Entspannung, Beweglichkeit und Faszientraining.
Im Sport kommt es oft darauf an dem Gegner die Zähne zu zeigen. Was kann man aber machen, um die eigenen Zähne möglichst lange zu behalten, zu schützen und ggf. zu stärken?
• Termin: • Ort: • Gebühr: • LE: • Anmeldung: Sa, 29.04.2017 09.30 - 16.00 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
40,00 € (inkl. Verpflegung)
5
[email protected]
Birgitt Picht
Änderungen vorbehalten.
Nähere Informationen zum Programm ab Frühjahr 2017 im Internet unter www.lsb-berlin.de
WP 01
Wissen und Praxis – Ein Tag für Trainer
Dieses kompakte Angebot bietet Trainerinnen und Trainern mit
einer Lizenz die Möglichkeit, sich an einem Tag intensiv mit zwei
Themenschwerpunkten aus dem Gesundheitsbereich zu beschäftigen. Es dient der Auffrischung von bereits Bekanntem, aber auch
dem Kennenlernen neuer Inhalte. Die Blöcke sind so aufbereitet,
dass sie sich sinnvoll in den Trainingsalltag integrieren lassen.
Block I 09.00 - 13.00 Uhr
oder Diabetes-Insulinresistenz Fokus Hüfte/Knie
und Übergewicht
Dozent: Sven Rhenisch Dozent: Dimiter Lambriew
LE: 5
LE: 5
Pause ca. 30 min Es wird ein kleiner Imbiss gereicht.
Block II 13.30 – 17.30 Uhr
Fokus Schulter/Rücken
oder
Fettstoffwechselstörungen und Bluthochdruck
Dozent: Sven Rhenisch Dozent: Dimiter Lambriew
LE: 5
LE: 5
• Termin: • Ort: • Gebühr: • LE: • Anmeldung: 34
So, 08.10.2017 09.00 - 17.30 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
60,00 € (inkl. Verpflegung)
10
[email protected]
Stefan Isidorczyk
In dieser Fortbildung wird vermittelt, welche Präventionsmaßnahmen
für welche Sportart wichtig sind. Der Dozent informiert aber nicht
nur über den sportartgerechten Mundschutz, sondern es geht auch
um die „zahngerechte“ Sportler-Ernährung und das richtige Vorgehen bei Verletzungen. Die meist unterschätzte ernährungstechnische
Gefahr von isotonischen Getränken und Energy-Snacks spielt auch
für die Zähne eine Rolle. Im Rahmen der Fortbildung werden gemeinsam in der Gruppe u.a. Lösungen erarbeitet, wie man sich mundgesünder beim Training und im Wettkampf ernähren kann.
• Termin: • Ort: • Dozenten:
• Gebühr: • LE: • Anmeldung: Di, 07.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
Dr. Helmut Kessler
Prof. Paul-Georg Jost-Brinkmann
30,00 €
5
[email protected]
Stefan Isidorczyk
Fachtagung Schulsport
Das detaillierte Programm erscheint im Januar und wird an alle
Grundschulen versendet. Informationen unter 787724-24 (Susann
Werner)
• Termin: • Ort: • Gebühr: • Anmeldung:
Do, 27.04.2017 08:00 - 16:00 Uhr
Gerhard-Schlegel-Sportschule des LSB Berlin
Priesterweg 4, 10829 Berlin
50,00 € (inkl. Verpflegung)
[email protected]
S ON DE RVERANS TALTUN G E N
Trainer im Nachwuchsleistungssport
vorrangig für angestellte Trainer des Landessportbundes Berlin (LSB)
Workshop zum Thema „Neue Denkweisen für ein erfolgreiches Training“
Inhalt:
-- Kennenlernen von vier neuen Denkweisen, mit der mit Leichtigkeit mehr Erfolge erzielt werden können
-- Wege finden, wie Trainer in ihrer täglichen Arbeit durch Sportpsychologie und Contextuelles Coaching einen Gewinn erzielen
können
-- Anwendung und Umsetzung der Denkweisen an praktischen
Beispielen (Gruppenarbeit)
• Termin: • Dozenten:
• Gebühr: • LE: • Anmeldung: Mo, 27.03.2017, 09:00 - 15:00 Uhr
Prof. h. c. Dr. Maite Iriarte Rego
Maik Dietrich
Landestrainer kostenfrei
sonst: 36,00 € (72,00 € )
6
bis 13.03.2017 ([email protected], Monika Wegener
Tel.:030/30002181, Fax. 030/ 300062181)
0916706
Steve Lunkewitz, Fußballer beim MTV Sunstedt
und Auszubildender zum Holzmechaniker,
seit 3 Jahren bei Sport-Thieme
Schulsport · Vereinssport · Fitness · Therapie
Sport-Thieme ist seit 65 Jahren in Deutschlands Sportstätten zu Hause.
Mittlerweile profitieren Sport-Thieme Kunden europaweit
von dem umfangreichen Qualitätsangebot.
In unserem Katalog und Online-Shop bieten wir über 13.000 Artikel an.
Wir bedanken uns für Ihr Vertrauen mit 100 Tagen Rückgaberecht
und mindestens 3 Jahren Garantie.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
Partner des
sport-thieme.de
Tel. 05357 18186
35
Z U KU N F T S ICHERN MIT DEM T RAU MBE RU F
Erzieher/in
MIT BEWEGUNGS- UND SPORTPÄDAGOGISCHEM PROFIL
Das spezifische bewegungs- und sportpädagogische
Profil basiert auf dem Wissen, dass Bewegung ein
wesentlicher Motor der Entwicklung ist und wichtige Grundlage des Lernens. Sie wirkt auf Sprache,
Gesundheit, Wahrnehmung, Kreativität. Der bewegungs- und sportpädagogische Ansatz findet sich in
den ausgewählten Praxisorten wieder.
KOSTEN
Ab 1. September 2016 wird das Schulgeld bei Selbstzahlenden vom Land Berlin übernommen.
Schulgeld monatlich 115 Euro
Sämtliche Praktika werden in der bewegungs- und
sportorientierten Kinder- und Jugendhilfe von KiB und
LSB absolviert. Auf Wunsch ist eine begleitende Qualifizierung/ Lizenz Übungsleiter/in möglich.
Stiftung SPI, Fachschulen,
Qualifizierung & Professionalisierung
Hallesches Ufer 32-38, 10963 Berlin
Tel: 030 - 2 59 37 39 11
[email protected]
www.stiftung-spi.de
Erzieher/in
KONTAKT
Bei Fragen zur praktischen Erzieher/innen-Ausbildung:
DIE AUSBILDUNG FÜR LEUTE IN BEWEGUNG
KOSTEN
• Ab 1. September 2016 wird das Schulgeld bei
Selbstzahlenden vom Land Berlin übernommen.
• Schulgeld monatlich 115 Euro
KON TAK T
Bei Fragen zur praktischen
Erzieher/innen-Ausbildung:
36
g
run n
,
e
i
n
le
lis
rli
chu siona 3 Be
s
h
6
s
Fac ofe 109
PI, & Pr -38,
S
2
1
i.de
ng
ng
ftu izieru Ufer 3 39 1 g-sp
i
t
S
37 ftun
es
alif
Qu lesch 2 59 r@sti
l
Ha 030 erste pi.de
o
:
l
Te iela.f ung-s
t
n
da w.stif
ww
FORTBILDUNGEN
Fortbildungen für Trainerinnen & Trainer – Wissen kompakt................................................................S. 39
Fortbildungen für Trainerinnen & Trainer mit Lizenz........................................................................ ab S. 51
Profil „Fitness & Gesundheit“.............................................................................................................S. 51
Profil „Seniorensport“........................................................................................................................S. 52
Profil Prävention „Haltung & Bewegung“ .........................................................................................S. 54
Profil Prävention „Herz-Kreislauf-System“..........................................................................................S. 55
Profil Prävention „Stressprävention“..................................................................................................S. 56
Profil Rehabilitation „Herzsport“........................................................................................................S. 57
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
37
FORTBILDUNGEN
Gesundheit. Bildung. Sport
Die Qualität der Sportangebote wird in erster Linie vom Ausbildungsstand der Trainerinnen und Trainer bestimmt. Neben den
Lizenz-Ausbildungen dienen die Fortbildungen der Qualitätssicherung. Sie dienen nicht nur der Verlängerung der Lizenzen (in der
Regel 15 LE innerhalb von vier Jahren), sondern ergänzen und erweitern die in den Ausbildungen erworbenen Kenntnisse, greifen
Trends auf und führen zu einer weiteren Spezialisierung. Sie sind
inhaltlich so angelegt, dass sie den Übungs- und Trainingsbetrieb
bereichern und auf einem hohen Niveau halten.
Eine besondere Rolle nehmen dabei die Fortbildungsangebote ein,
die vorrangig für Inhaber/innen mit gesundheitsorientierten Lizenzen ausgeschrieben werden. Bei freien Plätzen können Interessierte ohne diese Voraussetzungen daran teilnehmen. Ein entsprechendes Vorwissen wird dabei vorausgesetzt.
38
In diesem Jahr finden Sie Angebote zu folgenden Profilen:
Profil „Fitness & Gesundheit“ (s. S. 51),
Profil „Seniorensport“ (s. S. 52),
Profil Prävention „Haltung & Bewegung“
(bisher Präventive Wirbelsäulengymnastik)“ (s. S. 54),
Profil Prävention „Herz-Kreislauf-System“
(bisher: Herz-Kreislaufprävention)“ (s. S. 55),
Profil Prävention „Stressprävention“ (s. S. 56) und
Profil Rehabilitation „Herzsport“ (s. S. 57).
Weitere Fortbildungen schreiben wir unter der Überschrift „Sonderveranstaltungen“ aus. Sie haben in der Regel ein besonderes
Format, beschäftigen sich umfangreich mit einem Themenschwerpunkt oder werden zusammen mit Kooperationspartnern durchgeführt.
F ORT BI LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
WISSEN KOMPAKT
Unter dieser Rubrik finden Sie ein breitgefächertes Angebot bekannter, aber auch neuer Themen. Sie sind offen für alle Interessierten, die
einen Übungs- oder Trainingsbetrieb gestalten. Sie bringen Abwechslung in die Trainingsstunden, ergänzen bekannte Trainingsinhalte
und zeigen neue Wege auf. Lizenzinhaberinnen und Lizenzinhaber können mit der Teilnahme ihre Lizenzen verlängern, Trainerinnen und
Trainern ohne Lizenz dienen sie möglicherweise als Motivation, in einem Lehrgang eine Lizenz zu erwerben
FB 17020
Interkulturelle Kompetenz (Theorie)
FB 17022
4 Denkweisen (Theorie)
In der Zusammenarbeit mit Menschen aus anderen Kulturen werden Unterschiede schnell sichtbar. Die Bedeutung und Wirkung
der Unterschiede hingegen sind nicht so leicht erkennbar.
Der angebotene Kurz-Workshop führt in die spezifischen Anforderungen der Arbeit mit Geflüchteten ein. Teilnehmer werden für
die psycho-sozialen Situationen der Zielgruppe sensibilisiert und
erwerben Methoden und Techniken für die praktische Arbeit.
Inhalte sind das kulturspezifische Konfliktverhalten und Kommunikationsstile, der Umgang mit unterschiedlichen Werten und
Normen, Unterschiede im Rollenverständnis von Männern und
Frauen, Kultur im Kontext – die Bedeutung von Haltung, Rolle,
Funktion, Status, Hierarchie, Auftrag, Situation und Sprache – und
der Verlauf des Migrationsprozesses.
In dieser Fortbildung wird ein Modell und 4 Denkweisen/Standpunkte vorgestellt, die neue Sichtweisen für die Trainerinnen
und Trainer und ihre Sportler eröffnen. Hier geht es um die Darstellung interessanter Möglichkeiten der Betrachtungsweise, die
einen Unterschied im Denken, Fühlen und Handeln bewirken
können. Insbesondere die Überprüfung von persönlichen und
gesellschaftlichen Überzeugungen und Denkweisen, die uns hindern, die nächste Stufe in unserer Performance zu erreichen, stehen im Mittelpunkt.
Das Ziel der Fortbildung ist es, eine neue Perspektive zu eröffnen
– für neue Ergebnisse und das Erreichen einer neuen Leistungsebene durch Coaching und mentales Training.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 24.01.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Sosan Azad
30,00 € / (60,00 €)
Frühbucher
5
bis 06.01.2017
25,00 €
FB 17021
Sportverletzungen - Prävention (Theorie)
Sportverletzungen sind lästig, beschäftigen Sportler aber immer
wieder. In dieser Fortbildung beleuchten wir Verletzungsmechanismen sowie Behandlungsmöglichkeiten und legen den Schwerpunkt auf die Prävention von Verletzungen in Theorie und Praxis.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 07.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Maria Bauer
30,00 € / (60,00 €)
5
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mi, 15.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Prof. h.c. Dr. Maite Iriarte Rego
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17023
Tai Chi / Qi Gong in der Sportstunde (Praxis)
Tai Chi und Qi Gong sind zwei verwandte Gesundheits- und Bewegungsmethoden, die auf vielfältige Weise den Trainingsprozess
bereichern können.
Wir konzentrieren uns in dieser Fortbildung auf Entspannungsphasen für Körper und Geist. Darüber hinaus wird ein weiterer
Schwerpunkt auf der gesunden Ausrichtung des Körpers für ein
verletzungsfreies Training und effizientere Bewegungsabläufe gelegt. Dabei werden einfache wie wirksame Übungen vermittelt,
welche die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Anschluss in das
eigene Training integrieren können. Der Dozent geht auf Bedürfnisse und Themen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 18.02.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Martin Neumann
30,00 € / (60,00 €)
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
39
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17024
Muskeln – Funktion und Trainingsmöglichkeiten
(Theorie & Praxis)
Wie war das noch gleich? Quadrizeps, Piriformis, Erector spinae…
In dieser Fortbildung wird auf die wichtigsten Muskeln und Muskelgruppen des Körpers eingegangen und deren Lage und Funktion sowie Trainingsmöglichkeiten besprochen. Den Abschluss
bildet eine exemplarische Trainingseinheit.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 21.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Maria Bauer
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17025
Ernährung für sportlich Aktive (Theorie & Praxis)
Essen wir uns krank? Was essen wir eigentlich so? Können wir unsere Energiezufuhr optimieren? Mit praktischen Beispielen werden wir
neue Ernährungsmuster testen. Parallel dazu gibt es einige Ernährungsbeispiele zu den häufigsten Erkrankungen unserer Gesellschaft.
Machen Sie sich bereit, neue Ideen in der Küche auszutesten, herzustellen und zu verkosten. Wir reden nicht nur über die Ernährungsvorschläge der DGE, wir schauen über den Tellerrand!
Hinweis: Allergien bitte zu Kursbeginn ansagen. Mitmachen und
Verkosten sind in diesem Kurs das A und O.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 27.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Dr. Lisa Arntz
35,00 € / (70,00 €)
5
FB 17026
Dehnen – Training der Beweglichkeit (Theorie & Praxis)
Ziel dieser Fortbildung ist es, den Teilnehmerinnen und Teilnehmern die positiven Auswirkungen des Beweglichkeitstrainings
aufzuzeigen und daraus Einsatzmöglichkeiten für sowohl hochintensive Trainingsprozesse als auch den präventiven Gesundheitssport abzuleiten. Einerseits kann Beweglichkeitstraining Schmerzfreiheit durch eine entspannte Muskulatur bewirken, andererseits
kann die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur aktiv unterstützt
werden. Der Dozent stellt ausreichend Dehnmethoden und Übungen vor, die in jedes Trainingsprogramm eingebaut werden können.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: 40
Fr, 03.03.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Niels Steinke
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17027
Progressive Muskelrelaxation (PMR) (Theorie & Praxis)
Diese Entspannungsmethode ist von Edmund Jacobson, einem
amerikanischen Arzt entwickelt worden. Er fand heraus, dass
Anspannungen in der Muskulatur häufig im Zusammenhang mit
Unruhe, Stress und Angst auftreten. Es handelt sich um ein an
der Muskulatur ansetzendes Entspannungsverfahren (Willkürmotorik). Die Methode kann zu einem Ruhegefühl führen, so dass
Körper und Geist regenerieren können. Die Teilnehmerinnen und
Teilnehmer erhalten theoretische und praktische Einblicke in diese
Methode und erfahren, wie sie das inneres Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung herstellen und erhalten können. Die Verbesserung der Körperwahrnehmung spielt eine große
Rolle.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: So, 05.03.2017 10.00 - 14.00 Uhr
Sabine Sobhani
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17028
Das Kniegelenk aus spiraldynamischer Sicht
(Theorie & Praxis)
Das grundlegende Konstruktionsprinzip der Spirale zeigt sich perfekt an der Anatomie des Beines. Knochen (Oberschenkelknochen), Bänder (Kreuzbänder) und Muskeln (Schneidermuskel) besitzen die Form der Spirale. Diese gibt den koordinierten Gebrauch
der Beinachse vor. Funktionelle Verdrehungen bzw. Abweichungen bilden die Ursache für degenerative Veränderungen bzw. ein
erhöhtes Verletzungsrisiko des Kniegelenks. Beispiele sind Instabilitäten des Kniegelenks, X- und O-Beine, Arthrosen, Knickfüße u.a.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Do, 09.03.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Oliver Hartelt
30,00 € / (60,00 €)
5
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17029
Füße im Fokus (Praxis)
FB 17031
Pilates – für Erfahrene (Praxis)
Das Training ist vorbei, wir haben nach einer anstrengenden Einheit ein angenehmes Cool down durchgeführt, uns gereckt und
gestreckt – aber mal ehrlich, wie oft stecken unsere Füße am Ende
eines Trainings immer noch und obendrein verschwitzt und müde
in den Sportschuhen? Diese Körperteile, die uns durch unser ganzes Leben hindurch tragen, haben auch etwas Aufmerksamkeit
verdient. Diese Aufmerksamkeit soll ihnen in dieser Fortbildung
zukommen, denn hier stehen sie im Mittelpunkt – Beweglichkeit,
Kräftigung, Spaß und Spiel nur für die Füße.
Durch die Pilates-Methode steigern sich Mobilisation, Kraft und
Beweglichkeit zu einem neuen Körpergefühl. Atmung, Kontrolle,
Präzision, Konzentration und Zentrierung auf die Tiefenmuskulatur sowie Bewegungsfluss sind die Grundlagen, die die Einheit
Körper und Geist fördern. Bekannte Pilates-Übungen werden erweitert und durch den Einsatz von Kleingeräten erleichtert oder
erschwert. Verbale und taktile Begleitungen unterstützen das Verständnis.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 21.03.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Opp
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17030
Gelöster Nacken (Praxis)
Diese Fortbildung widmet sich voll und ganz der Hals- und Nackenpartie. Zu den Inhalten gehören ebenso Übungen zur Mobilisation, Muskelkräftigung und Beweglichkeitssteigerung wie auch
Lektionen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und Haltungsschulung. Auch wenn die Ausrichtung der Fortbildung präventiven Charakter hat, können einzelne Übungssequenzen durchaus
von therapeutischem Nutzen sein. Die Übungen führen zu mehr
Wohlbefinden und einem leistungsfähigen und gelösten Nacken.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Do, 23.03.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Frank Jürgens
30,00 € / (60,00 €)
5
Hinweis: Voraussetzung sind theoretische und praktische Grundkenntnisse in der Pilates-Methode.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 28.03.2017 18.00 - 22.00
Ingeborg Markmann
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17032
Stabilitätstraining (nicht nur) für die Mitte (Praxis)
Eine starke Mitte bietet Stabilität und Beweglichkeit im Alltag
und beim Sport treiben. Dies wirkt sich auch auf die umliegenden
Gelenke aus. In dieser Fortbildung geht es also nicht nur um die
Kraft der Körpermitte; eine gute Gelenkwahrnehmung und -stabilität bietet den besten Schutz vor Verschleiß und Verletzungen
im Sport und Alltag.
Im Mittelpunkt stehen deshalb vor allem Kräftigungs- und Stabilitätsübungen für alle großen Gelenke.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Do, 06.04.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Opp
30,00 € / (60,00 €)
5
Simone Ruppelt / BRIGG-Verlag, 2013
„Lasst die Füße raus… – Sensomotorische Übungen zur Kräftigung und Aktivierung nach Montessori-Prinzipien“
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
41
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17033
Abwechslungsreiche Erwärmung, (ent-)spannende
Stundenausklänge (Praxis)
FB 17035
Tanzen – Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining
(Praxis)
Es gibt so viel zu tun im Training, also schnell ran an die Trainingsinhalte, jede Minute zählt. Die Erwärmung haben wir schon beim
Hinhetzen zum Training erledigt, da reicht es doch, wenn wir mal
schnell eine Runde um den Platz traben – ODER? Das Aufwärmen
legt die Grundlage für jedes Training. Also nehmen wir uns die
Zeit und bereiten uns auf eine tolle und effektive Übungsstunde
vor – mit Spielen, die den Kopf frei machen, Körper und Geist
erwärmen, mit Übungen, die die Gelenke ölen, Bewegung in die
Muskeln bringen und den Fokus vom stressigen Alltag auf uns und
unser Tun lenken. Und um die positiven Effekte des Trainings mit
in den Alltag nehmen zu können, soll auch dem Stundenabschluss
Raum in dieser Fortbildung gegeben werden – ganz gleich, ob als
Entspannung oder als Aktivierung.
Tanzen – Musik und Bewegung ist eine kommunikative Bewegungsmöglichkeit mit hohem Aufforderungscharakter, die den
Körper lebenslang fit halten kann. Tanzen beinhaltet Muskeltraining und unterstützt damit eine aktive Körperhaltung und die
Flexibilität der Schrittsetzung. Es erfolgt eine Stärkung von Herz-,
Kreislauf- und Atemsystem, der Stoffwechsel wird aktiviert. Tanzen regt den Geist an, fordert umfassend die koordinative Leistungsfähigkeit und stärkt gleichzeitig die Konzentrations- und
Merkfähigkeit. In diesem Seminar gelangt man über die grundlegende Fortbewegungsfähigkeit mit Musikunterstützung nach
internationalen Rhythmen aus dem Folkloretanzbereich zu einfachen Tanzformen in der Gruppe, die Freude, Schwung und Lebendigkeit hervorrufen.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: • Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Fr, 07.04.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Joana Seydel
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17034
Inklusion im Sport 1 – Faktoren zum Gelingen
(Theorie & Praxis)
In dieser Fortbildung sollen Begriffe geklärt und Gelingensfaktoren für Inklusion im Sport erarbeitet werden. Im Zentrum steht der
gemeinsame Sport von Menschen mit und ohne Behinderung sowie Ausgrenzungstendenzen im Sport. Nach einer theoretischen
Annäherung werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit
dem Behindertensport in der Praxis vertraut gemacht. Von dort
aus wird Inklusion entwickelt.
• Termin: • Ort: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 22.04.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Friedrich-Ebert-Stadion
Sporthalle Bosestraße
Bosestraße 21, 10829 Berlin
Oliver Klar
30,00 € / (60,00 €)
5
Bei Buchung von
Inklusion 1 (FB 17034)
und Inklusion 2 (s.S. 48,
FB 17059) beträgt der
Gesamtpreis 50,00 €
42
Robert Schleip 2014, Riva Verlag
„Faszien-Fitness“
Sa, 22.04.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Simone Ruppelt
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17036
Faszien-Fitness – eine Einführung (Theorie & Praxis)
Der gesamte menschliche Körper ist durchzogen von einem Netz
aus Bindegewebe, den Faszien. Durch ein gezieltes Training lässt
sich ein vormals degeneriertes Bindegewebe in elastische, geschmeidige und widerstandsfähige Faszien umbauen. Es steigert
die Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, bietet einen hervorragenden Schutz gegen Knie-, Hüft- und Rückenbeschwerden
und wirkt der mit dem Alter zunehmenden Steifigkeit entgegen.
Oftmals können die Übungen des Faszientrainings auch Nackenverspannungen und Schmerzen am Bewegungsapparat auflösen
und zu mehr Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Wohlbefinden
beitragen. Und das Schöne am Faszientraining ist: Die spürbar
wohltuenden Übungen lassen sich hervorragend in viele Gymnastikprogramme integrieren.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 22.04.2017 10.00 - 14.00 Uhr
Frank Jürgens
30,00 € / (60,00 €)
5
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17037
Umgang mit heterogenen Gruppen an Schulen
und im Verein (Theorie & Praxis)
FB 17038
Bewegungsspiele und kommunikative
Bewegungsideen (Praxis)
Sowohl im Vereinstrainingsbetrieb, als auch im Ganztagesbetrieb
an Schulen können sich Übungsleiter/-innen vor die Herausforderung gestellt sehen, dass ihre Gruppen bezüglich der körperlichen Voraussetzungen und motorischen Fähigkeiten der Teilnehmer/-innen ganz unterschiedlich zusammengesetzt sein können.
Da treffen dann beispielsweise Jugendliche, die ihre Pubertät fast
schon abgeschlossen haben auf noch sehr kindliche Kinder, die
aber vielleicht nur zwei bis drei Jahre jünger sind. Welche Schwierigkeiten und Chancen bieten solche und andere heterogene
Gruppen? Was gibt es zu beachten? Welche Unterschiede und
Gemeinsamkeiten gibt es zwischen Kinder-, Jugend-, und Erwachsenengruppen?
Sport im Verein soll den sozialen Zusammenhalt fördern und auch
in alters- und leistungsheterogenen Gruppen allen Spaß machen.
Dafür sind Gewandtheits-, Lauf-, Fang- und Vertrauensspiele sowie Spiele zur Übung der Wahrnehmung insbesondere für
Erwachsene wie geschaffen. Der kreative Bewegungs- und Kooperationscharakter steht in dieser Fortbildung im Vordergrund.
Fast ohne Materialaufwand eignet sich Erlerntes sowohl zum Aufwärmen als auch zur Schulung konditioneller und koordinativer
Fähigkeiten. Mit und ohne Musik wird die Bewegungskreativität
der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gefördert und ermutigt,
sich miteinander zu messen oder „auszutoben“. Spiele mit Wettkampfcharakter fördern die Anstrengungsbereitschaft – ohne
Verliererinnen und Verlierer!
Welche Möglichkeiten gibt es im sportlichen Alltag mit der Kategorie Gender umzugehen? Wie können traditionelle Sportspiele
abgewandelt werden, so dass sie allen Teilnehmenden Spaß, Aktivität und reale Beteiligungschancen bieten? Wie kann Diversität im Trainingsalltag gelebt, geachtet und inhaltlich umgesetzt
werden?
Wie können traditionelle Sportgeräte abgewandelt und neu eingesetzt in den Unterricht eingebaut werden? Welche sozialen
Lernziele können verfolgt werden, wenn Kindern und Jugendlichen in heterogenen Gruppen die Verantwortung übertragen
wird, eigene Sportspiele und Wettkampfformen zu entwickeln?
Welche Elemente der klassischen Erlebnispädagogik sind für heterogene Sportgruppen hilfreich?
Wie kann man leicht oder stark unmotivierte Teilnehmende motivieren, sich zu bewegen? Welche Kommunikations-Tipps gibt
es für die Leitung von Sportgruppen? Welche Konfliktsituationen
können einen in heterogenen Gruppen erwarten und welche Lösungsstrategien bieten sich an?
Hinweis: Pflichtseminar im Rahmen der Ausbildung zum
ÜL-B-Ganztag, s.S. 18 f
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: So, 23.04.2017 9.00 - 17.00 Uhr
Oliver Wolf
60,00 € / (120,00 €)
10
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 24.04.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Roswitha Ehrke
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17039
Gesundes Training – Schwerpunkt koordinatives
Krafttraining (Theorie & Praxis)
Sportler wollen in den meisten Fällen ihre Leistung in Training und
Wettkampf steigern, andere erlernen und betreiben eine Sportart ohne ehrgeizige Herausforderungen, die meisten von ihnen
wollen oder müssen beim Sport an ihre Gesundheit denken. Das
stellt Trainerinnen und Trainer vor vielschichtige Herausforderungen. Durch den Erwerb speziellen Wissens kann er den sportartübergreifenden, individuellen Fitness- und Gesundheitszustand
der Sportler (egal aus welcher Sportart und mit welchem Ziel)
verbessern. Die körperliche Leistungsfähigkeit steigt bei gleichzeitiger Prävention von Beschwerden und Verletzungen. Im Seminar
werden Trainingsaufbau, Prinzipien und Übungen sowohl praktisch als auch theoretisch vorgestellt. Der Schwerpunkt liegt auf
koordinativem Krafttraining zur Stabilisierung der Gelenke und
Ausdauerschulung als Herz-Kreislauftraining.
Hinweis: Dieses Seminar ist gleichzeitig eine Einführung in die
neue Trainer-B-Lizenzausbildung „Gesundes Training“. Zielgruppe
sind die Trainerinnen und Trainer in den Sportarten!
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: So, 30.04.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Niels Steinke
30,00 € / (60,00 €)
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
43
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17040
Zirkeltraining (Praxis)
FB 17043
Functional Myofascial Training (Theorie & Praxis)
Es wird gezirkelt, was das Zeug hält. Aus den Bereichen Koordination, Kraft, Ausdauer, Funktionsgymnastik und Kleine Spiele
werden vielfältige Beispiele einzeln oder in Kombination dargeboten, um das Übungsangebot zu vergrößern und die Methode
ausreichend zu üben.
Bewegungsarmut im Alltag oder einseitige Belastungen können
ebenso zu Verspannungen und Verklebungen der Faszien führen
wie die dauerhafte Wiederholung von Bewegungen im Sport. Folgen der Veränderungen myofaszialer Ketten sind u.a. Funktionseinschränkungen muskulärer Ketten, Schmerzen der Strukturen
und Störungen des venösen lymphatischen Systems. FMT trainiert
keine Muskeln isoliert, sondern trainiert und formt Bewegungen
anhand des globalen Netzwerkes unseres Körpers. Es verbessert
sowohl Kraft und Stabilität als auch Beweglichkeit, Ausdauer und
Koordination. Ziele des FMT sind u.a. die Verletzungsprophylaxe,
Schmerzbeschwerdefreiheit und die Leistungssteigerung von Athleten und Patienten. Diese Fortbildung gibt einen Einblick in die
Physiologie der Faszien und der Muskelketten sowie in die Trainingsgrundlagen des FMT. Der Dozent stellt speziell zusammengestellte Übungen zum Aufwärmen und aus dem Krafttraining vor
sowie Übungen mit ausgewählten Materialien wie Faszienrollen
und Bällen, die leicht in den (Trainings-) Alltag einbezogen werden
können.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Di, 02.05.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Niels Steinke
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17041
Powerflex – Kraft durch Beweglichkeit (Praxis)
Kraft und Beweglichkeit sind zwei Komponenten, die in engem
Zusammenhang mit z.B. muskulären Dysbalancen stehen. Deshalb widmen wir uns diesem Thema ganz speziell mit gezielten
Übungen aus verschiedenen Methoden für mehr Beweglichkeit,
weniger (Ver-) Spannungen, mehr Kraft und für eine bessere Haltung.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Sa, 06.05.2017 13.30 - 17.30 Uhr
Michaela Gemüth
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17042
Körperwahrnehmung und propriozeptives Training
(Praxis)
Eine gute Körperwahrnehmung und die Kräftigung der tiefen
Muskulatur spielen eine immer größere Rolle im Kampf gegen Rücken-und Gelenkbeschwerden. Die Dozentin zeigt in dieser Fortbildung praxisnahe Übungsformen aus dem sensomotorischen
und propriozeptiven Training, mit und ohne Einsatz von Kleingeräten, die leicht in jede Trainingseinheit integriert werden können
und so die Körperwahrnehmung fördern.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Di, 09.05.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Opp
30,00 € / (60,00 €)
5
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: FB 17044
Training für die Tiefenmuskulatur (Praxis)
Körpergefühl, Körperhaltung, Gesundheit und psychisches Wohlbefinden werden durch einen bewusst eingesetzten Beckenboden beeinflusst. Der Beckenboden wird nicht als isolierte Muskelgruppe gesehen, sondern ist stark mit der tiefen Bauch- und
Rückenmuskulatur sowie der Atmung vernetzt. Die Wirbelsäule
wird dabei anatomisch aufgerichtet und die Körperhaltung positiv
beeinflusst. Somit bilden Rücken und Beckenboden eine Einheit.
In dieser Fortbildung werden praktische Übungen unter Hinzunahme von Kleingeräten zur Stabilisation, Kräftigung, Dehnung
und Entspannung unter Einbeziehen des Beckenbodens vorgestellt und ausprobiert.
Dieses Angebot richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: 44
So, 14.05.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Sirous Monavvari
30,00 € / (60,00 €)
5
Gunda Slomka, 2014, Meyer & Meyer Verlag
„Faszien in Bewegung“
Di, 16.05.2017 18.00 - 22.00
Ingeborg Markmann
30,00 € / (60,00 €)
5
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17045
Schulrecht und Vereinsangebot – wie geht das? (Theorie)
FB 17047
Erste Hilfe bei Sportverletzungen (Theorie & Praxis)
Dieses Seminar richtet sich an Übungsleiter, die an Schulen ein
Bewegungsangebot ihres Vereins planen und sich über die speziellen schulrechtlichen Bedingungen informieren wollen.
Inhalte sind u a.:
Die Verletzungsprophylaxe ist ein wesentliches Ziel eines jeden
Trainers. Doch was tun, wenn der Fall der Fälle doch eingetreten
ist? In dieser Fortbildung werden neben einer grundlegenden Auffrischung der Erste-Hilfe-Kenntnissen die Mechanismen der häufigsten Sportverletzungen sowie die dazu passenden Maßnahmen
vermittelt.
-- Rechtsstellung von Übungsleitern
-- Wer entscheidet was?
-- Fallbeispiele zu den Themen Aufsichtspflicht, Sicherheit im
Unterricht, Unfälle
Der Dozent wird Beispiele kommentieren.
Hinweis: Pflichtseminar im Rahmen der Ausbildung zum
ÜL-B-Ganztag, s.S. 18 f
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Mi, 17.05.2017 17.00 - 20.00 Uhr
Knut Bialecki (GEW)
24,00 € / (48,00 €)
4
FB 17046
Differenzierung in altersgemischten Sportgruppen
(Praxis)
Große Gruppen mit unterschiedlichen Altersstufen, Voraussetzungen und motorischen Fähigkeiten... Was tun? Wie kann man
die einen fordern, ohne die anderen zu über- oder unterfordern?
Welche Möglichkeiten haben wir, auf unterschiedliche Fähigkeiten einzugehen und dennoch ein Gefühl von Gemeinsamkeit zu
erzeugen?
In diesem Seminar werden verschiedene Möglichkeiten der Differenzierung aufgezeigt, die sowohl in der Erwärmung als auch im
Hauptteil und am Ende der Stunde Platz haben.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 22.05.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Katharina Munck
30,00 € / 60,00 €)
5
Neu
Der Dozent erklärt, woran welche Verletzung erkennbar ist und
wie man als Trainerin/Trainer damit umgehen sollte, z.B. die
PECH-Regel. Er geht aber auch darauf ein, welche Schritte bei
Wasserverlust, Schockzuständen oder Atemnot nach z.B. Stürzen
einzuleiten sind.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Di, 13.06.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Kristian Blinde
30,00 € / (60,00 €)
5
Neu
FB 17048
Massage – wirksam & effektiv (Theorie & Praxis)
Eine der ältesten Techniken zur Linderung von Schmerzen – auf den
aktuellen Stand der Zeit gehoben! Von Teilbereichen des Körpers
ausgehend vermittelt der Dozent die Durchführung der klassischen
Ganzkörpermassage. Ein „must-have“ für alle, die ihren Sportlern,
Partnern oder Familienangehörigen etwas Besonderes bieten wollen.
Bitte zum Kurs mitbringen:
-- Bequeme zweckmäßige Kleidung, 1 großes Badelaken, 3 kleine
Handtücher, 1 Laken für die Massagebank, eigene Verpflegung, Schreibmaterial, feste Hausschuhe bzw. Sportschuhe mit
flacher Sohle, Decke und ein kleines Kopfkissen.
-- Massageöl: Aus hygienischen Gründen ist es erforderlich, dass
jeder sein eigenes Massageöl (ca. 50ml, OHNE Paraffin & Parfüm) mitbringt.
-- Zur Vermeidung von Verletzungen bitte auf kurze Fingernägel
achten!
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Sa, 01.07.2017 09.00 - 17.30 Uhr
Sven Rhenisch
60,00 € / (120,00 €)
10
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
45
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17049
Funktionelles Tapen – Schmerzmittel der Zukunft? (Praxis)
FB 17051
Funktionelles Tapen – Aufbaukurs (Praxis)
Spätestens seit Olympia 2012 in London kennen es alle. Ein bunt
anmutender Sportverband – direkt auf die Haut geklebt – mit den
vielfältigsten Eigenschaften.
Mit dem Grundwissen des Basiskurses werden in diesem Modul
weiterführende Anlagen erarbeitet. Dabei stehen die Regenerationsförderung bei Sportverletzungen, das myofasziale System des
Körpers sowie Beschwerden des Verdauungssystems und deren
Auswirkungen auf die Regenerationsfähigkeit des Sportlers im Fokus der Tapingstrategien.
Der Dozent stellt dieses Stück Lifestyle im Sport und seine Geschichte vor. Ausgehend von der Anatomie des Bewegungsapparates geht er auf die Möglichkeiten von funktionellem Tape bei
bestimmten Indikationen sowie auf Kontraindikationen ein. Eine
kurze Materialkunde und das Vorstellen geeigneter Klebetechniken helfen beim eigenständigen Erlernen und Ausprobieren gängiger Grundanlagetechniken weiter, damit einem zügigen Umsetzen im Sportalltag nichts im Wege steht.
Hinweis: Da diese Fortbildung von der praktischen Anwendung lebt,
tragen Sie bitte bequeme und flexible Kleidung!
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: • Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: FB 17052
Bewegungskorrekturen (Theorie & Praxis)
So, 02.07.2017 09.00 – 17.30 Uhr
Sven Rhenisch
75,00 € / (135,00 €)
10
FB 17050
Funktionsdiagnostik (Theorie & Praxis)
Haltungsschwächen, Rückenschmerzen, Fußfehlstellungen – diese „Volkskrankheiten“ ziehen sich durch unsere Gesellschaft und
sind häufig die Ursache für Bewegungseinschränkungen und
Schonhaltungen – ein Teufelskreis. Diese zu erkennen und im
Trainingsprozess gezielt zu berücksichtigen, setzt neben anatomischem Wissen auch geeignete Überprüfungsmethoden voraus. In
dieser Fortbildung werden Methoden und Tests zur Einordnung
der Kraft- und Beweglichkeitsfähigkeit vorgestellt und geübt.
Die Dozentin zeigt Möglichkeiten für die praktische Umsetzung im
Training und Lösungsansätze zur Vorbeugung und Behebung der
angesprochenen Problematik auf. Die Fortbildung soll Raum für
einen lebhaften Erfahrungsaustausch anhand eigener Fallbeispiele
geben.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: 46
Hinweis: Voraussetzung zur Teilnahme an dieser Fortbildung ist eine
Teilnahme an der Fortbildung FB 17049 oder einer identischen Veranstaltung aus den Vorjahren! Bitte tragen Sie bequeme und flexible
Kleidung!
So, 09.07.2017 09.00 - 17.30 Uhr
Sven Rhenisch
75,00 € / (135,00 €)
10
Neu
Die Bewegungskorrektur ist ein Methodenbündel, das der Verbesserung von Bewegungen dient und damit die Übung effektiver
macht. In dieser Fortbildung wird gezeigt, wie Fehler erkannt und
vorgebeugt, Ursachen ermittelt und auf welchem Weg Maßnahmen zur Korrektur ergriffen werden können. Die visuelle Wahrnehmung sowie die verbale und taktile Vorgehensweise bei Korrekturen stehen in diesem Workshop im Mittelpunkt.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erarbeiten ein Beispiel für eine
Bewegung und der entsprechenden Bewegungskorrektur für die eigene Sportart.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Fr, 08.09.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Monika Moudjendé
30,00 € / (60,00 €)
5
Sa, 08.07.2017 13.00 - 17.00 Uhr
Mira Knöchel
30,00 € / (60,00 €)
5
Ulrich-Christian Smolenski und Johannes Buchmann / Urban & Fischer-Verlag, 2016
„Janda Manuelle Muskelfunktionsdiagnostik: Theorie und Praxis“ – 5. Komplett überarb. Aufl.
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17053
Vegan, Low Carb, Clean Eating:
Für und Wider von Ernährungstrends (Theorie)
FB 17054
Sport mit Menschen mit geistiger Behinderung
(Theorie & Praxis)
Rohkost, vegan, Low Carb, Paleoernährung oder Clean Eating
- wir stellen Ihnen die neusten Trends vor und bewerten diese
hinsichtlich der Nährstoffzufuhr. Und wir laden Sie ein, mit uns
gemeinsam die immer schneller kommenden Trends hinsichtlich
Praktikabilität, Durchhaltevermögen und Nutzen für Gesunde und
Kranke zu bewerten.
In dieser gemeinsamen Fortbildung von Landessportbund Berlin,
Behindertensportverband Berlin und Special Olympics Deutschland stehen Menschen mit geistigen Behinderungen im Mittelpunkt. Vermittelt wird grundlegendes Wissen über geistige Behinderung und ihre Formen bzw. Ausprägungen. Darauf aufbauend
erfolgt die Auseinandersetzung mit einer entwicklungsorientierten Sichtweise auf Menschen mit geistiger Behinderung. Die Teilnehmenden lernen geeignete didaktisch-methodische Kenntnisse
und Verfahren in Theorie und Praxis kennen. Wie kann deren Einbindung in heterogene Gruppen gelingen? Special Olympics engagiert sich seit Jahren im Unified Sports® (gemeinsamer Sport von
Menschen mit und ohne geistige Behinderung), aus dem Inhalte
vorgestellt
Inhalte:
-- Welche Trends sind bei den Deutschen beliebt?
-- Trendernährung/Trendlebensmittel: Low Carb vs. High Carb,
Paleo-, Steinzeiternährung, Vegan, Rohkost, Clean Eating …
-- Ernährungswissenschaftliche Bewertung der Trendernährung
-- Erkrankungen und Trendernährung: Nutzen und Grenzen
-- Trendernährung und viel Sport – kritischer Blick auf den Mehrbedarf
-- Praktikabilität für den Sportler
-- Trendernährung und Abnehmen
Hinweis: Diese Fortbildung kann auch als Bestandteil des Zertifikats Z 17107 Personal Trainer (s. S. 28) besucht werden.
• Termin: • Ort: • Dozentinnen: • Gebühr: • LE: Do, 14.09.2017 10.00 - 16.00 Uhr
Dr. Gola-Institut - Institut für Ernährung und
Prävention GmbH,
Garbátyplatz 1-2, 13187 Berlin-Pankow
Dr. Cornelia Maaß,
Dr. Karen Franz (Dr. Gola-Institut)
54,00 € / (108,00 €)
8
Neu
• Termin: • Ort: • Dozenten: • Gebühr: • LE: Sa, 16.09.2017 10.00 - 17.00 Uhr
Sporthalle Schöneberg, Sachsendamm 12, 10829 Berlin (Sportlereingang Priesterweg 2a)
Dr. Timo Schädler, Oliver Klar
54,00 € / (108,00 €)
8
FB 17055
Funktionell und kreativ zu mehr Kraft und Stabilität
(Praxis)
Kraft und Stabilität sind zwei wichtige Ziele sportlichen Trainings
- sowohl im Freizeit- als auch im Leistungssport - und aus einem
modernen Training nicht mehr wegzudenken. Aber sind unsere
Teilnehmerinnen und Teilnehmer immer motiviert und mit Spaß
dabei?
Wir steigen ein in den kreativen Prozess: vorhandene Übungen
„auflockern“, neue Übungen kennen lernen und selbst kreativ
werden und Übungen gestalten.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Sa, 23.09.2017 13.30 - 17.30 Uhr
Michaela Gemüth
30,00 € / (60,00 €)
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
47
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17056
Outdoor-Fitness (Praxis)
„Natur erleben und gleichzeitig etwas für die Gesundheit tun“
heißt: Die Natur bewusst wahrnehmen und das mit Bewegung
und Spaß in der Gemeinschaft kombinieren. Sportliche Inhalte:
den eigenen Rhythmus finden beim Laufen/Walking/Nordic Walking, Gymnastik für die Füße / Barfußpfad, Kleine Spiele für draußen, Outdoor-Übungen für Kraft, Koordination, Beweglichkeit
und Konzentration und Outdoor & Entspannung.
Hinweis: Treffpunkt ist um 10 Uhr im Grunewald am Teufelsberg – 2.
Parkplatz (der größere) auf der rechten Seite.
• Termin: • Ort: • Dozentin: • Gebühr: • LE: So, 24.09.2017 10.00 - 16.00 Uhr
Parkplatz am Teufelsberg im Grunewald,
Teufelsseechaussee 26,14193 Berlin
Michaela Gemüth
54,00 € / (108,00 €)
8
FB 17057
Koordinationstraining (Theorie & Praxis)
FB 17059
Inklusion im Sport 2 – Umgang mit Heterogenität
(Theorie & Praxis)
Inklusion bedeutet Vielfalt im Sport und geht von einer heterogenen Gruppe aus. Doch wie werde ich als Übungsleiter oder Trainerin einer heterogenen Gruppe gerecht? Welche Rahmenbedingungen sind nötig? Wie verhalte ich mich als Trainerin oder Trainer?
Wie können Spielregeln oder Bewegungskonzepte angepasst
werden, so dass sie für alle funktionieren? Geht das überhaupt?
Im Zentrum stehen Selbstversuche, der Einsatz von Hilfsmitteln
und Simulationen.
Hinweis: Voraussetzung zur Teilnahme an dieser Fortbildung ist
eine Teilnahme an der Fortbildung FB 17034 oder einer identischen Veranstaltung aus den Vorjahren.
• Termin: • Ort: • Dozent: • Gebühr: • LE: Eine gute Koordination ist Voraussetzung für eine präzise, ökonomische und sichere Bewegungsausführung. Um in verschiedenen Situationen angemessen reagieren zu können, ist zusätzlich ein gewisses Maß an Bewegungsvielfalt von Bedeutung. Mit welchen Mitteln
das Koordinationsvermögen gefördert werden kann, ist Kernthema
dieser Fortbildung. Hierzu werden unterschiedliche Koordinationsübungen mit und ohne Gerät zur Erwärmung, Kräftigung und Mobilisation vorgestellt, die Ihnen viele neue Ideen bieten, um Ihren
Sportkurs vielseitig, zweckmäßig und attraktiv zu gestalten.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Do, 28.09.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Frank Jürgens
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17058
Kinderschutz/Kindeswohl (Theorie & Praxis)
Kinder sollen sich frei entwickeln können, dazu brauchen sie zuverlässige Partner und einen Raum, in dem sie geborgen sind. Um diese wichtigen Bereiche im Verein zu bieten, müssen verschiedene rechtliche Punkte beachtet und vielleicht auch einige Strukturen im Verein unter einem
anderen Gesichtspunkt beleuchtet werden. Kinderschutz geht uns alle
an! Diese Fortbildung gibt einen Einblick in die Thematik Kinderschutz
und bietet Raum für Praxisbeispiele und Erfahrungsaustausch.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: 48
Fr, 06.10.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Marlies Marktscheffel
30,00 € / (60,00 €)
5
Sa, 07.10.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Sporthalle Schöneberg, Sachsendamm 12, 10829 Berlin (Sportlereingang Priesterweg 2a)
Oliver Klar
30,00 € / (60,00 €)
5
Bei Buchung von
Inklusion 1 (s.S. 42,
FB 17034) & Inklusion 2
(FB 17059) beträgt der
Gesamtpreis 50,00 €
FB 17060
Ausdauer spielerisch trainieren (Praxis)
Die Ausdauer bildet eine wesentliche Grundlage jedes Sporttreibens. In dieser Fortbildung stellt die Dozentin Möglichkeiten und
Anregungen vor, mit denen es gelingt, mit unterschiedlichen Materialien und spielerischen Formen die Ausdauerfähigkeit zu stärken. Mit einem kurzen theoretischen Einstieg startet die Praxis mit
vielseitigen Angeboten.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Fr, 13.10.2017
18.00 – 22.00 Uhr
Marlies Marktscheffel
30,00 € / (60,00 €)
5
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17061
Ernährung verstehen – zielorientiert essen und
sportliche Leistungen unterstützen (Theorie & Praxis)
FB 17063
Intervalltraining (Theorie & Praxis)
Hinweis: Diese Fortbildung kann auch als Bestandteil des Zertifikats Z 17107 Personal Trainer (s. S. 28) besucht werden.
Das Training der Kondition ist in vielen Sportgruppen ein leidiges
Übel, welches zum Erreichen der Ziele jedoch unabdingbar ist.
Durch richtig gesteuertes Intervalltraining kann der Trainingsablauf interessant und effizient gestaltet werden. Außerdem kann
teilweise spielerisch Abwechslung in den Trainingsprozess gebracht werden. Der Dozent stellt Übungsbeispiele des extensiven
und intensiven Intervalltrainings vor, um die unterschiedlichen
Methoden zu verdeutlichen. Speziell wird Bezug auf die Pauseneinteilung und die entsprechenden Ziele innerhalb des Trainingsplans genommen.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: • Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Leistungsfähiger im Sport und Wettkampf? Regenerationszeiten
positiv beeinflussen? Abnehmprogramme verstehen? Wer möchte
das nicht? Das Seminar richtet sich an alle Neueinsteiger und Wiederentdecker des Fachbereichs Ernährung und vermittelt neben
den Basics tiefer- und übergreifendes Wissen für Alltag, zielgerichtetes Training und Wettkampfsituationen.
So, 15.10.2017 09.00 - 17.30 Uhr
Sven Rhenisch
60,00 € / (120,00 €)
10
Neu
FB 17062
Core-Training (Praxis)
Der Rumpf – der sog. „Core“ (Körperkern) – fungiert als zentrales Element des Körpers für Stabilität und Kraft. Im Core-Training
liegt der Schwerpunkt somit v.a. auf der Verbesserung der Kraftentwicklung im Körperzentrum und der Kraftweiterleitung auf
die Extremitäten. Auch die Beweglichkeit des gesamten Körpers
wird dabei miteinbezogen. Eine optimale Körperhaltung sowie
verbesserte Bewegungsabläufe führen sowohl zu einem positiven
Körperbewusstsein als auch zur Vorbeugung von Verletzungen.
Im Vordergrund dieser Fortbildung steht das Training ganzer Muskelketten durch komplexe Übungen im Sinne funktioneller Bewegungsabläufe mit dem eigenen Körpergewicht sowie instabilen
Unterlagen.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 16.10.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Joana Seydel
30,00 € / (60,00 €)
5
Neu
Sa, 21.10.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Niels Steinke
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17064
Gesundes Training – Schwerpunkt Körperstabilisierung und -mobilisierung (Theorie & Praxis)
Sportler wollen in den meisten Fällen ihre Leistung in Training und
Wettkampf steigern, andere erlernen und betreiben eine Sportart ohne ehrgeizige Herausforderungen, die meisten von ihnen
wollen oder müssen beim Sport an ihre Gesundheit denken. Das
stellt Trainerinnen und Trainer vor vielschichtige Herausforderungen. Durch den Erwerb speziellen Wissens kann er den sportartübergreifenden, individuellen Fitness- und Gesundheitszustand
der Sportler (egal aus welcher Sportart und mit welchem Ziel)
verbessern. Die körperliche Leistungsfähigkeit steigt bei gleichzeitiger Prävention von Beschwerden und Verletzungen. Im Seminar
werden Trainingsaufbau, Prinzipien und Übungen sowohl praktisch als auch theoretisch vorgestellt. Der Schwerpunkt liegt auf
Körperstabilisierung und -mobilisierung.
Hinweis: Dieses Seminar ist gleichzeitig eine Einführung in die
neue Trainer-B-Lizenzausbildung „Gesundes Training“. Zielgruppe
sind die Trainerinnen und Trainer in den Sportarten!
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Mo, 06.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Max Schumann
30,00 € / (60,00 €)
5
Frühbucher
bis 18.09.2017
25,00 €
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
49
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17065
Völlig von der Rolle & Co. –
Selbstmassage des Fasziennetzes (Praxis)
Ist das Fasernetz der Faszien intakt, also hochelastisch, geschmeidig und belastbar, dann lassen sich die körperlichen Leistungen
besser abrufen und Verletzungen können besser vorgebeugt werden. Ebenso wie die Muskulatur reagiert auch das Bindegewebe
auf regelmäßig wiederkehrende Belastungen oder dauerhafte
Anforderungen. Die Dozentin beleuchtet im Seminar die Selbstmassage des Fasziennetzes vor und/oder nach dem Training, Kontraindikationen, myofasziale Leitbahnen und welche Materialien
für welchen Anwender am besten geeignet sind.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Fr, 10.11.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Gabriele Hummel
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17066
Yoga: Einführung für Übungsleiterinnen &
Übungsleiter (Praxis)
Die Dozentin führt in diesem Seminar das große Thema „Yoga“
ein, wie auf diese Weise Körper, Geist und Seele harmonisch ausgerichtet werden können. Sie stellt Yogahaltungen (Asanas) unter
Berücksichtigung gesundheitsorientierter Aspekte vor und erläutert wie dabei die Atmung (Pranayama) bewusst eingesetzt wird.
Es ist die ideale Einführung für alle Übungsleiter aus unterschiedlichen Bereichen. So angewandt, können Yogaübungen für viele
eine wunderbare Grundlage und eine Bereicherung dafür sein,
diese Erfahrung in den Unterricht und Alltag zu integrieren.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Sa, 11.11.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Lukrezia Schmidt
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17067
Entspannen und Wohlfühlen
Die Kunst einer gesunden Lebensführung besteht darin, eine natürliche Balance zwischen Belastung und Erholung herzustellen.
Diese Fortbildung beschäftigt sich eingehend mit der Praxis unterschiedlicher Verfahren zur Entspannung sowie den Strategien
zum Stressmanagement. Entspannung fördert nicht nur Empfindungen wie Ruhe, Gelassenheit, Behaglichkeit und Wohlbefinden,
sondern trägt auch grundlegend zur Gesundheit bei und erleichtert die Bewältigung schwieriger Alltagssituationen.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: 50
Mo, 20.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Frank Jürgens
30,00 € / (60,00 €)
5
Robert Schleip 2014, Riva Verlag
„Faszien-Fitness“
FB 17068
Theraband und Pezziball (Praxis)
Das Theraband® und der Pezziball® sind als Trainingsgeräte in
fast jedem Sportverein vorhanden und äußerst vielseitig einsetzbar. Der Einsatz während der Erwärmung oder im Hauptteil einer
Sportstunde lässt beide Geräte zum Trainingsmittel für Kräftigung, Koordination und Ausdauer werden. In diesem Lehrgang
werden zahlreiche Übungsformen vorgestellt, die es ermöglichen,
interessante, funktionelle und optimale Übungsprogramme zu erstellen – mit jedem Trainingsgerät einzeln oder in Kombination.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Do, 23.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Stefan Isidorczyk
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17069
Mentaltraining – Powerday (Theorie)
Was macht uns als Sportler und Trainer so erfolgreich oder was
bremst uns aus? Jede Veränderung beginnt zuerst im Denken und
je besser wir uns unserer mentalen Möglichkeiten bedienen, desto
schneller erreichen wir unsere Ziele. Der Dozent vermittelt Grundlagenwissen über das Gesetz von Ursache und Wirkung (Kausalität), über die subjektive Kommunikation und über das mentale
Sitzungszimmer.
Die Techniken des mentalen Trainings sind nicht nur für Sportler interessant, sondern eignen sich auch für die Bewältigung des
persönlichen Alltags, wie die Beseitigung von Prüfungsblockaden,
Einschlafstörungen und zur Vorbeugung von Burnout. Der Dozent
stellt auf humorvolle Art und Weise vier mentale Übungen zur
persönlichen mentalen Umsetzung der Techniken vor.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 09.12.2017 10.00 - 17.00 Uhr
Dr. Frank-Timo Lange
54,00 € / (108,00 €)
8
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
Einmal erworbene Lizenzen müssen zum Erhalt ihrer Gültigkeit regelmäßig verlängert werden. Hierfür müssen Fortbildungen von mindestens 15 LE im Zeitraum von vier Jahren (Ausnahme: Herzsport, innerhalb von zwei Jahren) nachgewiesen werden. Damit soll sichergestellt
werden, dass Übungs- und Trainingsprozesse qualitativ auf dem neuesten Stand, vielfältig und abwechslungsreich gestaltet werden.
Darüber hinaus können nur gültige Lizenzen mit öffentlichen Mitteln bezuschusst werden. Im Falle freier Plätze können auch Trainerinnen
und Trainer ohne Lizenz mit entsprechendem Vorwissen daran teilnehmen.
PROFIL „FITNESS & GESUNDHEIT“
FB 17070
Pilates für Fortgeschrittene
FB 17072
Gut abhängen mit dem Slingtrainer
Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. In dieser Fortbildung werden fortgeschrittene Übungen sowie
Variationen aufgezeigt. Die verbale und taktile Korrektur – sowohl
pauschal als auch individuell – wird anhand von Praxisbeispielen
dargestellt und geübt.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen.
Das Sling-Training eignet sich hervorragend zur Kraft- und Gleichgewichtsverbesserung und ist selbst im Bereich der Beweglichkeitssteigerung und des Ausdauertrainings vielseitig einsetzbar. Dadurch
ist mit den verschiedensten Sling-Trainern ein hervorragendes Ergänzungstraining zur eigentlichen Sportart durchzuführen. Wir beleuchten im Seminar die ergänzenden Möglichkeiten für die Sportarten und erarbeiten ein komplettes Ganzkörper-Krafttraining.
Hinweis: Bitte bringen Sie sowohl Sportkleidung und Sportschuhe
für die Sporthalle als auch für ein Outdoor-Training mit.
• Termin: Mo, 04.09.2017 17.30 - 21.30 Uhr
• Dozent: Stefan Isidorczyk
• Gebühr: 30,00 € / (60,00 €)
• LE: 5
Hinweis: Diese Fortbildung erfordert tiefgehende, regelmäßige Pilates-Praxis und ist nicht für Pilates-Anfänger geeignet!
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Fr, 10.03.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Monika Moudjendé
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17071
Gesundheitsorientiertes Krafttraining (Theorie & Praxis)
Mit dem Begriff „Krafttraining“ assoziieren viele einen muskelbepackten Bodybuilder, der vor Kraft kaum laufen kann. Beim gesundheitsorientierten Krafttraining geht es jedoch um viel mehr als
nur um Muskelaufbau. In dieser Fortbildung werden theoretisch
und praxisorientiert aufgezeigt, warum regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Krafttraining so wichtig für unseren Körper ist – und
zwar in jedem Alter. Es geht um die allgemeine Verbesserung des
Bewegungsapparates und den sich daraus ergebenden positiven
Effekten und angestrebten gesundheitlichen Verbesserungen. Dazu
gehört z. B. die Vorbeugung von altersbedingten, aber auch häufig
chronischen Erkrankungen (Osteoporose, Altersdiabetes, Bluthochdruck u.a. Die Anpassungserfolge werden im Krafttraining jedoch
nur dann erzielt, wenn Strategien für ein lebenslanges gesundheitsorientiertes Krafttraining in den Alltag integriert sowie der Variantenwechsel und die Trainingsmotivation berücksichtigt werden.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 17.06.2017 10.00 - 14.00 Uhr
Dr. Frank-Timo Lange
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17073
Kara-T-Robics
Kara-T-Robics ist ein aerobes Training, welches die synchronen Bewegungen von Karate-Kicks, Blocks und Punches (Schlägen) mit Beats
einer rhythmischen Tanzmusik (Aerobic) verbindet. Die Bewegungen
sind einfach und setzen keine Vorerfahrung in Karate voraus. Kenntnisse in Aerobic sind hilfreich. Kara-T-Robics arbeitet ausschließlich im
Low-Impact-Bereich und ohne direkten Körperkontakt, so dass sowohl Frauen als auch Männer von dem positiven Einfluss auf Körperhaltung, Körperkontrolle und Körperbewusstsein profitieren können.
Es ist ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das nahezu alle großen
Körpermuskeln beansprucht, Spaß macht und Stress abbaut.
Hinweis: Koordinationsvermögen (Rhythmus tut‘s auch) und eine
mittlere körperliche Kondition sind Voraussetzungen für diese
Fortbildung. Mitzubringen sind feste Sportschuhe, ein Handtuch,
ausreichend Flüssigkeit und natürlich gute Laune.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: So, 15.10.2017 10.00 - 14.00 Uhrr
Michaela Gemüth
30,00 € / (60,00 €)
5
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
Z 17105 Pilates (s.S. 27)
Z 17106 Funktionelles Training (s.S. 28)
FB 17062 Core-Training (s.S. 49)
FB 17084 Fitness im Park (s.S. 55)
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
51
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
PROFIL „SENIORENSPORT“
FB 17074
AlltagsTrainingsProgramm/AlltagsFitnessTest
(Theorie & Praxis)
FB 17075
Sturzprophylaxe (Theorie & Praxis)
Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ist ein 12-wöchiges, standardisiertes Kursprogramm, das von Sportvereinen angeboten
werden kann. Es richtet sich an körperlich inaktive Menschen
über 60 Jahre. In den jeweils 60-minütigen Kurseinheiten werden
verschiedene Alltagssituationen und Tätigkeiten (z.B. Treppensteigen, Tragen, Auf- und Hinsetzen oder Stützen) verwendet, um
diese als Übungs- und Trainingsmöglichkeit zu erkennen und zu
nutzen. Die Kurseinheiten finden sowohl in der Halle wie auch in
der Natur statt. Entwickelt wurde das Programm von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) in Zusammenarbeit mit dem DOSB, dem Landessportbund Nordrhein-Westfalen,
dem Deutschen Turner-Bund sowie der Sporthochschule Köln.
Weitere Informationen zum Programm finden Sie unter www.aelter-werden-in-balance.de/atp.
Um den Trainerinnen und Trainern eine Möglichkeit zur Überprüfung der Leistungsfähigkeit ihrer Teilnehmerinnen und Teilnehmer
sowie zur Evaluierung ihrer Sportangebote an die Hand zu geben,
wird zusätzlich zum ATP der AlltagsFitnessTest (AFT) vorgestellt,
der ebenfalls die alltagsrelevante Fitness älterer Menschen in den
Vordergrund stellt und überprüft und auf der Arbeit der amerikanischen Wissenschaftlerinnern Prof. Rikli und Prof. Jones basiert.
Hinweis: Voraussetzung für eine Teilnahme ist die ÜL-B-Lizenz
„Sport in der Prävention“ oder professionelle Ausbildung als
Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten, Sport- und Gymnastiklehrer und gleichwertige Ausbildung mit nachweislich gesundheitsorientierter Ausrichtung.
• Termin: Sa, 18.03.2017 09.00 - 18.00 Uhr
• Dozent: Dr. Frank-Timo Lange
• Gebühr: 20,00 €
• LE: 10
Neu
52
Wenn der Sturz zum Umsturz wird. Eine Reihe von Faktoren tragen zu einer erhöhten Sturzgefährdung bei. Zu den wichtigsten
gehören die Muskelschwäche, Schwierigkeiten bei der Körperbalance, kognitive Einschränkungen, Harninkontinenz oder eine
eingeschränkte Sehfähigkeit. Stürze haben in der Regel eine multifaktorielle Genese, d.h. es sind häufig gleich mehrere Faktoren
am Sturzgeschehen beteiligt. Angst und sozialer Rückzug können
gravierende Folgen von Stürzen sein. Trotz Sturzprävention lassen
sich nicht alle Stürze vermeiden.
Um die Schwere der Sturzfolgen zu vermindern, bieten Programme, die eine Kombination verschiedener Maßnahmen wie Kraftund Balance-Training, Anpassung der Medikation und Anpassung
der Umgebung beinhalten, eine effektive Möglichkeit zur Prävention und Rehabilitation. Theorie und Praxis werden in dieser Fortbildung mit vielen Beispielen verknüpft.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Mo, 08.05.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Dr. Frank-Timo Lange
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17076
Funktionsgymnastik 60+ (Theorie & Praxis)
Körperliche Bewegung bietet älteren Menschen die Möglichkeit,
ihre Gesundheit und ihr Lebensgefühl zu verbessern. Insbesondere
die Funktionsgymnastik kommt der Suche nach einem geeigneten
Übungsprogramm zur Verbesserung der Mobilität, Muskelkraft
und geistigen Leistungsfähigkeit nach. Es erwartet Sie ein Programm mit neuen und sanften Bewegungsabläufen. Diese Fortbildung richtet sich an Trainerinnen und Trainer, die ihr Repertoire
an Übungen vergrößern und ihr Wissen über das altersgemäße
Training erweitern möchten.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Deutscher Turner-Bund / Meyer & Meyer-Verlag, 2010
„Sturzprophylaxe – Training“
Sa, 16.09.2017 10.00 - 14.00 Uhr
Frank Jürgens
30,00 € / (60,00 €)
5
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
FB 17077
Sportlich aktiv gegen Demenz (Theorie & Praxis)
Regelmäßige sportliche Bewegung kann Demenzerkrankungen
vorbeugen. Doch nur Sport allein kann das Demenzrisiko nicht
vermindern. Auch der Trainingszustand des Gehirns ist von Bedeutung. Dabei geht es um die Denkfähigkeit und das Gedächtnis. Am effektivsten ist die Kombination von sportlicher und geistiger Aktivität. Inhaltliche Schwerpunkte dieser Fortbildung sind
Demenz (Symptome und Entwicklung), sportliche Bewegung,
Übungen zum Denken und für das Gedächtnis sowie weitere Einflussfaktoren.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 14.10.2017 13.30 - 17.30 Uhr
Michaela Gemüth
30,00 € / (60,00 €)
5
Neu
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
FB 17035 Tanzen – Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining (s.S. 42)
FB 17046 Differenzierung in altersgemischten Sportgruppen (s.S. 45)
FB 17057 Koordinationstraining (s.S. 48)
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
53
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
PROFIL PRÄVENTION „HALTUNG & BEWEGUNG“
(BISHER: PRÄVENTIVE WIRBELSÄULENGYMNASTIK)
FB 17078
Der Rücken aus osteopathischer Sicht (Theorie & Praxis)
Die Osteopathie ist ein Therapiekonzept, welches in den letzten
Jahren verstärkt Einzug in die Bewältigung von Rückenbeschwerden gehalten hat. Man spricht in diesem Zusammenhang von einer ganzheitlichen Arbeitsweise mit dem menschlichen Körper.
Diesen theoretischen Ansatz verbindet der Dozent mit vielen geeigneten praktischen Übungen bei der Beantwortung der Frage:
„Wie kann man seine Wirbelsäule lange gesund erhalten?“.
Die gleichmäßige Entwicklung sowohl der Stabilität als auch der
Mobilität ist dabei gewünscht und wird vor allem über die sensomotorische Anbahnung bei Übungen für die Bauch- und Rückenmuskulatur in verschiedenen Ausgangsstellungen vorgestellt.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Mo, 13.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Frank Brenner
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17079
Rücken-Wellness – das sanfte und effektive
Faszien-Workout (Theorie & Praxis)
Rückenprogramme können vielfältig aufgebaut werden, im Fokus
steht aber immer die Wirbelsäule. Im Zeitalter des Faszien-Trainings werden die bekannten Bewegungsprogramme für die unterschiedlichen Kursformate mit neuen Inhalten aus dem Bereich
Faszien-Training ergänzt und verknüpft.
In dieser Fortbildung zeigt die Dozentin, wie Elemente aus dem
Faszien-Training in eine fließende Rückengymnastikstunde eingebaut werden können und zu einem Wohlgefühl über den Rücken
hinaus führen. Freuen Sie sich besonders auf sanftes Dehnen in
allen Gelenkwinkeln und -radien sowie das Ausmassieren stark
beanspruchter Körperbereiche.
Neben einem großen Praxisanteil wird ein theoretischer Background zum Thema Faszien-Training und das Einbeziehen in
Rückenprogramme gegeben.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: 54
Fr, 12.05.2017
18.00 - 22.00 Uhr
Monika Moudjendé
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17080
Die Wirbelsäule aus spiraldynamischer Sicht
(Theorie & Praxis)
Die Wirbelsäule in ihrer Gesamtheit ist das zentrale tragende Konstruktionselement des Menschen. Sie hat nicht nur eine wichtige
Haltefunktion, sondern ermöglicht Bewegungen des Körpers in alle
Richtungen. Im entspannten Ruhezustand weist die gesunde Wirbelsäule einen locker geschwungenen Doppel-S-Verlauf auf. Die
Wirbelsäule federt jedoch keinesfalls durch die s-förmige Verkrümmung ihrer Form, sondern dank der Viskoelastizität der Bandscheiben. Damit diese Bandscheibenfederung wirksam werden kann,
muss die Wirbelsäule achsengerecht belastet werden. Eine gesunde
Wirbelsäule ist dreidimensional beweglich – hier setzt die Spiraldynamik an. Der Dozent stellt Maßnahmen zur Blickdiagnostik vor
sowie Übungen zur Herstellung einer gut koordinierten Wirbelsäule und ihrer gleichmäßigen dreidimensionalen Verschraubung, um
fließende und achsengerechte Bewegungen herzustellen.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Do, 01.06.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Oliver Hartelt
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17081
Tanzen in der Rückenschule (Praxis)
Bewegung mit Musik und einfache Tanzformen bieten eine gute
und ausgleichende Bewegungsmöglichkeit in der Rückenschule.
Tanzen ist eine Körpererfahrung, die über Aufmerksamkeitslenkung funktionale Zusammenhänge erschließt: Eine aktive Fußsetzung, die Beckenstellung, den aufrechten und flexiblen Schultergürtel, die Kopfposition und den „unsehbaren Rücken“. Tanzen
beinhaltet Muskeltraining und unterstützt damit eine aktive Körperhaltung. Es erfolgt eine Stärkung von Herz-, Kreislauf- und
Atemsystem, der Stoffwechsel wird aktiviert und die Gedächtnisleistung angeregt. Tänze aus dem internationalen Folkloretanzbereich tragen zu einem freudvollen, entspannten Miteinander bei
und unterstützen somit den biopsychosozialen Ansatz der neuen
Rückenschule.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Sa, 23.09.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Simone Ruppelt
30,00 € / (60,00 €)
5
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
Z 17105 Pilates (s.S. 27)
FB 17032 Stabilitätstraining (nicht nur) für die Mitte (s.S. 41)
FB 17041 Powerflex (s.S. 44)
FB 17074 AlltagsFitnessTest/AlltagsTrainingsProgramm (s.S. 52)
Gunda Slomka, 2014, Meyer & Meyer Verlag
„Faszien in Bewegung“
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
PROFIL PRÄVENTION „HERZ-KREISLAUF-SYSTEM“
(BISHER: HERZ-KREISLAUF-PRÄVENTION)
FB 17082
Medizin und Sport für die Praxis –
Metabolisches Syndrom (Theorie & Praxis)
Was genau ist eigentlich das Metabolische Syndrom? Besonders in
Sportgruppen mit höherem Altersdurchschnitt sind Teilnehmerinnen und Teilnehmer häufiger davon betroffen. Woraus sich die
Diagnose zusammensetzt, was die Risikofaktoren sind und wie
jeder einzelne vorbeugen kann, sind die Inhalte dieser Fortbildung. Den Abschluss bildet eine themenbezogene Praxiseinheit.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 20.03.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Anja Maria Bauer
30,00 €
5
FB 17083
Krafttraining und kardiale Risikofaktoren
(Theorie & Praxis)
Lange Zeit wurde die Beeinflussung kardialer Risikofaktoren fast
ausschließlich dem Ausdauertraining zugeschrieben. Die positiven
Effekte eines moderaten Krafttrainings auf das Herz-Kreislauf-System sind in der letzten Zeit immer mehr in den Vordergrund gerückt, sodass sie in jedem Präventionstraining eine Rolle spielen
sollten. Welche Krafttrainingsmöglichkeiten kardiale Risikofaktoren wie Übergewicht, Bluthochdruck und Arteriosklerose positiv
beeinflussen können und was beim Krafttraining bei Vorhandensein kardialer Risikofaktoren und deren Einfluss auf die Belastungssteuerung beachtet werden muss, wird in dieser Fortbildung mit
theoretischem Hintergrundwissen erläutert und mit praktischen
Übungen ausgefüllt.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: So, 02.04.2017 09.00 - 13.00 Uhr
Dimiter Lambriew
30,00 €
5
FB 17084
Fitness im Park (Praxis)
Im Park kann abwechslungsreich rund um die Uhr trainiert werden. Ein Outdoor-Workout mit unterschiedlichen Schwerpunkten, dessen Fokus auf dem Ganzkörpertraining liegt, bietet ein
kurzweiliges Training mit einer ausgewogenen Mischung aus Ausdauer, Kraft und Koordination. Als Equipment wird sowohl das
eigene Körpergewicht, der Partner als auch Parkstuff (z.B. Bänke,
Mauern, Bäume usw.) genutzt. Die Dozentin stellt verschiedene
Möglichkeiten dar und gibt Impulse für das Fitness-Training im
Park.
Hinweis: Der Treffpunkt wird mit der Einladung bekannt gegeben.
Bitte in wetterangepasster Kleidung und mit Outdoor-Sportschuhen zur Fortbildung kommen!
• Termin: • Ort:
• Dozent: • Gebühr: • LE: Mi, 12.07.2017 17.00 - 21.00 Uhr
Wird mit der Einladung bekannt gegeben
Gabriele Hummel
30,00 €
5
Neu
FB 17085
Cardio-Training mit dem Pulsfrequenzmesser
(Theorie & Praxis)
Das Training mit dem Pulsfrequenzmesser ermöglicht Anfängern
und Fortgeschrittenen ein individuelles, zielgerichtetes Training
anhand der Herzfrequenz. Die optimale Belastung im Ausdauertraining ermöglicht, die gewünschten Trainingseffekte und positiven Anpassungen des Herz-Kreislaufsystems zu erreichen. Die Belastungsparameter für die verschiedenen Ausdauerarten werden
vorgestellt und in der Praxis ausprobiert. Neben dem Ruhepuls,
dem Maximalpuls und dem optimalen Trainingspuls werden wir
auch kurz Tabata und H.I.I.T. kennenlernen – und alles praktisch
ausprobieren.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: Mo, 25.09.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Stefan Isidorczyk
30,00 €
5
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
FB 17060 Ausdauer spielerisch trainieren (s.S. 48)
FB 17073 Kara-T-Robics (s.S. 51)
FB 17090 Essen und Trinken bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen (s.S. 57)
FB 17074 AlltagsFitnessTest / AlltagsTrainingsProgramm (s.S. 52)
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
55
FORT BI LD UNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
PROFIL PRÄVENTION „STRESSPRÄVENTION“
FB 17086
Bodyscan & Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
(Theorie & Praxis)
Arbeitsverdichtung, Freizeitstress, Burn-out: Diese Worte fliegen
uns regelmäßig um die Ohren, während wir zum nächsten Termin
hetzen. Und sei es zum nächsten Sporttermin. Sport ist wichtig
– keine Frage, aber auch da brauchen wir Balance. Diese Fortbildung zeigt Möglichkeiten auf, in stressigen Situationen kurz
den Alltag zu analysieren, Meditationen anzuwenden und Ausgeglichenheit zu finden. Es werden in praktischen Übungen zur
Achtsamkeit und Klangschalenmeditation Ansätze zum „Runterkommen“ und Entspannen, Entstressen und den Alltag ausklingen
lassen vorgestellt.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 06.02.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Dr. Lisa Arntz
30,00 € / (60,00 €)
5
FB 17087
Stress bewältigen – Gelassenheit erleben
(Theorie & Praxis)
Alle Welt spricht von Stress. Doch was beinhaltet Stress eigentlich,
wie wirkt sich dieser auf unser Leben aus und wie kann ich diesem begegnen? Diese theoretische und praktische Fortbildung soll
nicht nur von Stress sprechen – sie soll Möglichkeiten aufzeigen,
mit Stress umzugehen, gesund und zufrieden zu bleiben oder dies
wieder zu werden.
Theoretische und praktische Inhalte/ Übungen:
-- Stresstheorien
-- Stress und seine Ebenen
-- Stress und Entspannung
-- Methoden zur Bewältigung (alltagstaugliche Methoden kennen
lernen und erleben)
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: 56
Sa, 13.05.2017
Sabine Sobhani
30,00 €
5
10.00 - 14.00 Uhr
FB 17088
Körper und Geist in Balance (Theorie & Praxis)
Balance ist der Zustand, in dem entgegengesetzt wirkende Kräfte
gleich stark sind – ein Zustand der körperlichen, geistigen und
seelischen Ausgeglichenheit. Balance ist sehr individuell und niemand, der lebt, ist dauerhaft in Balance.
Auf dem Weg zur individuellen Balance, müssen sowohl körperliche als auch mentale Aspekte betrachtet werden. In diesem
Zusammenhang stellt die Dozentin die Themenbereiche Balance,
Körpergefühl, Gleichgewicht, gesundheitsorientierte Bewegungsabläufe und deren praktische Umsetzung in den Mittelpunkt des
Seminares.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Sa, 07.10.2017 11.00 - 15.00 Uhr
Michaela Gemüth
30,00 €
5
FB 17089
Bewusst Atmen (Praxis)
Atmen – etwas ganz Selbstverständliches und doch oft unbewusst. Atmen ist mehr als Sauerstoffaufnahme. Unser Atem kann
unbewusst sein, er kann uns beeinflussen, oder wir können ihn
wahrnehmen, bewusst zulassen und ihn erfahrbar machen. Wir
können den Atem nutzen, um in Kontakt mit unserer Kraft zu
kommen, um Bewegungen zu unterstützen, und tiefe Entspannung zu erfahren. Bewusst wahrgenommener Atem fließt durch
den ganzen Körper, erfrischt, macht lebendig, bringt uns in Kontakt mit uns selber und führt zu innerer Ruhe.
In diesem Seminar geht es in Einzel- und Partnerübungen sowohl
um das Kennenlernen und Wahrnehmen des eigenen Atems, als
auch um das Nutzen des Atems in Bewegung und Entspannung.
Bitte warme und bequeme Kleidung und Socken mitbringen.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mo, 13.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Katharina Munck
30,00 €
5
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
Z 17103 Fernöstliche Techniken (s.S. 27)
Z 17104 Mentalcoach (s.S. 27)
Z 17108 Autogenes Training (s.S. 30)
FB 17027 Progressive Muskelrelaxation (s.S. 40)
FB 17067 Entspannen und Wohlfühlen (s.S. 50)
Jon Kabat-Zinn
„In der Meditation geht es ganz einfach darum, man selbst zu sein und sich allmählich darüber klar zu werden, wer das ist.“
FORT B I LDUNGEN
INFORMATION:
FÜR TRAINERINNEN UND TRAINER MIT LIZENZ
Stefan Isidorczyk
Tel: 78 77 24 12
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Lehrgänge finden in der Gerhard-Schlegel-Sportschule statt.
Bei Ausnahmen sind Ortsangaben unter der Lehrgangs-Nr. ausgeschrieben.
Bitte bringen Sie bei allen Praxisseminaren Sportbekleidung mit.
PROFIL REHABILITATION „HERZSPORT“
FB 17090
Essen und Trinken bei Herz-Kreislauferkrankungen
(Theorie & Praxis)
FB 17092
Koronarerkrankungen (KHK) und andere Herzleiden
(Theorie)
Ernährung bildet die Grundlage für die Energieversorgung. Sie ist
wichtig für jeden, insbesondere aber für all jene, die ihren Körper bei seiner Arbeit unterstützen möchten, vor allem auch bei
Herz-Kreislauferkrankungen. Doch wie geht das? In dieser Fortbildung werden keine Diäten besprochen: Wir wollen anstreben,
bewusste Ernährungs-Verbesserer zu werden – für uns selbst und
jeder für sich – und mit Freude und Bewegung gesunde schmackhafte Nahrung ausprobieren, gedanklich und auch praktisch, um
dies auch an unsere Teilnehmerinnen und Teilnehmer weitergeben zu können.
Die KHK ist nicht die einzige Herzerkrankung. Was gibt es noch
für Erkrankungen am Herzen? Die Dozentin will an dieser Stelle
eventuelle Wissenslücken schließen: Welche Diagnostik- und Behandlungsmöglichkeiten stehen heutzutage zur Verfügung? Gibt es
Verbindungen zwischen der KHK und anderen Herzerkrankungen?
Sind die eingenommenen Medikamente die gleichen wie bei der
KHK? Gibt es Unterschiede? Worauf muss bei den Herzerkrankungen während des Sporttreibens geachtet werden? Gibt es vielleicht
auch Verbote des Sportes? Viele Fragen, die in dieser Fortbildung
umfassend beantwortet werden sollen.
• Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: • Termin: • Dozentin: • Gebühr: • LE: Mi, 25.01.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Dr. Lisa Arntz
35,00 € / (70,00 €)
5
Di, 14.11.2017 18.00 - 22.00 Uhr
Dr. Joschi Schweikert
30,00 €
5
FB 17091
H.I.I.T. im Herzsport (Theorie & Praxis)
FB 17093 oder FB 17094
Erste Hilfe im Herzsport (Theorie & Praxis)
H.I.I.T (Hochintensives Intervalltraining) – was ist das und für wen
ist es geeignet? Neuere Studien weisen darauf hin, dass Herzpatienten, wenn sie innerhalb einer medizinischen Rehabilitation
langsam an intensiveres Training herangeführt werden, auch von
einem hochintensiven Training (H.I.I.T) profitieren können. Auch
Kraftausdauertraining beziehungsweise Muskelaufbautraining gilt
mittlerweile als für Herzpatienten geeignet.
Diese Veranstaltung wird als Refresherkurs der Ersten Hilfe für
Koronarsportgruppen anerkannt.
Das hochintensive Intervalltraining scheint demnach nicht nur zu
einer effektiveren Zunahme der körperlichen Belastbarkeit, sondern auch zu günstigen funktionellen und strukturellen kardialen
Adaptationen zu führen. Anhand einer regelmäßigen Überprüfung des subjektiven Zustandes und weiterer Messgrößen, wie
Körpergewicht, Blutdruck, Herzfrequenz und dem Auftreten von
Symptomen, kann das Training modifiziert werden. Diese und
weitere konkrete Empfehlungen zum Aufbau und der praktischen
Umsetzung der Trainingsmodalitäten werden in dieser Fortbildung in Theorie und Praxis erklärt und ausprobiert.
• Termin: • Dozent: • Gebühr: • LE: • Termin A: Termin B: • Dozent: • Gebühr: • LE: Di, 14.03.2017
Mi, 08.11.2017
DRK
30,00 €
5
18.00 - 22.00 Uhr (FB 17093)
18.00 - 22.00 Uhr (FB 17094)
Bitte beachten Sie auch folgende Veranstaltungen:
FB 17082 Medizin und Sport für die Praxis –
Metabolisches Syndrom (s.S. 55)
FB 17083 Krafttraining und kardiale Risikofaktoren (s.S. 55)
FB 17089 Bewusst Atmen (s.S. 56)
So, 15.10.2017 10.00 - 14.00 Uhr
Dr. Frank-Timo Lange
30,00 € / (60,00 €)
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
57
MONATLICHE KOMPLETTRATE
WIR FÜR DICH
KEINE KAPITALBINDUNG
12-MONATSVERTRÄGE
Inklusive Versicherung und Steuern.
Anzahlung und Schlussrate entfallen.
58
Persönliche Betreuung, schnelle Bearbeitung.
Hohe Planungssicherheit. Mit Verlängerungsoption.
ALLE MODELLE, INFOS UND BERATUNG:
ASS Athletic Sport Sponsoring GmbH│Tel.: 0234 95128-40│www.ass-team.net
VEREINSMANAGEMENT
Vereinsmanagerin/ Vereinsmanager-C und B-Lizenz-Ausbildung.......................................................... S. 61
Vereinsmanagerin/ Vereinsmanager-C-Fortbildung...............................................................................S. 66
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
59
VEREINSMANAGEMENT
„Zukunft gestalten“
Um auf dem immer stärker differenzierten und von Konkurrenz
geprägten Markt der Sportanbieter erfolgreich zu sein, bedarf es
neben des ehrenamtlichen Engagements fachlicher, methodischer
und sozialkommunikativer Kompetenzen.
Aus Erfahrung wissen wir, dass jede Mitarbeiterin/ jeder Mitarbeiter, die/der sich für ein Amt zur Verfügung stellt, ein hohes Maß an
Kenntnissen mitbringt.
Die Vereinsmanager Aus- und Fortbildungen verfolgen das Ziel die
Kenntnisse aufzugreifen, zu erweitern und im Rahmen der Seminare zu diskutieren.
Im C-Lizenz-Lehrgang werden wichtige Grundlagen gelegt, die
B-Lizenz-Ausbildung biete die Möglichkeit der Vertiefung und Spezialisierung.
60
Fleisch | Bierbaum
„Vereinsmitglieder sind zugleich Konsumenten, Partner und potentielle Mitgestalter“
V E R E I N SMANAGEMENT
INFORMATION:
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - C - LIZENZ (120LE)
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
Die Ausbildung
Mindestalter: In der C-Lizenz-Ausbildung werden die Module in vier Themenkomplexen behandelt:
Gebühr:
A. Organisations- und Personalentwicklung
B. Mitgliederverwaltung, Sportbetrieb
C. Finanzen, Steuern, Recht, Versicherungen
D. Marketing, Kommunikation, Veranstaltungen, Neue Medien
Zur Erlangung der Lizenz sind eine regelmäßige Teilnahme sowie
ein bestandenes Abschluss-Colloquium notwendig.
Bereits extern erworbene Qualifikationen können mit bis zu 20 LE
anerkannt werden.
16 Jahre
Vereinsmitglieder: 365,- €
Frühbucher
730,- €)
(Nichtmitglieder:
bis 01.02.2017
340,00 €
inkl. Ordner und Seminarunterlagen
Einzelseminare:
€ 40,00 (5 LE)
€ 64,00 (8 LE)
€ 80,00 (10 LE)
€ 110,00 (15 LE)
bzw. doppelte Gebühr
bei Nichtmitgliedern
Veranstaltungsort: Gerhard-Schlegel-Sportschule des Sie haben die Möglichkeit, die 120 Lerneinheiten auf zwei Jahre
zu verteilen.
Landessportbundes Berlin,
Priesterweg 4,
10829 Berlin-Schöneberg
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt schriftlich mit dem Anmeldeformular
(siehe S. 67) oder online.
Sollten Sie an der Teilnahme verhindert sein, bitten wir um Ihre
Absage. Nach unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen erfolgt
bei Abmeldung bis eine Woche vor Beginn der Ausbildung eine
Rückerstattung der Gebühr abzüglich einer Bearbeitungsgebühr
von € 15,00. Bei Nichtteilnahme ohne vorherige Abmeldung oder
Abbruch werden die eingezahlten Gebühren nicht zurückerstattet.
Die Lizenzen sind vier Jahre gültig. Zur Verlängerung sind in diesem Zeitraum Fortbildungen mit einem Gesamtumfang von 15 LE
notwendig.
Fortbildungsangebote für die Vereinsmanager-C/ -Lizenz finden
Sie auf Seite 66.
Die Seminare VM 0117 - VM 1417 können ebenfalls einzeln gebucht und zur Verlängerung der VM-C-Lizenz verwendet werden.
Terminliche Übersicht Vereinsmanager/-in – C-Lizenz-Ausbildung
VM - C 2017 vom 04.03.2017 bis 18.10.2017
121 LE
VM 0117
Eröffnungsreferat: Ehrenamtliches Engagement +
Personal und OrganisationSa, 04.03.2017 8 LE
VM 0217
Organisatorische Eröffnung des LG + Personalgewinnung und –Entwicklung
So, 05.03.2017
8 LE
VM 0317
Grundlagen des Vereinsrechts
Fr, 17.03./ Sa, 18.03.2017 15 LE
VM 0417
Finanzierungs- u. Steuerfragen /Steuerfallen
Mi, 29.03.2017
5 LE
VM 0517
Geschäftsstelle –Visitenkarte...
So, 02.04./ Mo,03.04.2017
15 LE
VM 0617
ArbeitsrechtDo, 06.04.2017
5 LE
VM 0717
Buchhalterisches Know- How im Verein
Sa, 22.04.2017
8 LE
VM 0817
Social Media im Vereinsleben
So, 07.05.2017
7 LE
VM 0917
Good GovernanceMi, 17.05.2017 5 LE
VM 1017
Die moderne Satzung
Fr, 16.06.2017
5 LE
Vereinsarbeit mit geflüchteten Menschen
Mi, 21.06.2017 VM 1117
5 LE
VM 1217
Der inklusive SportvereinMi, 28.06.2017 5 LE
VM 1317
Veränderungsmanagement
Sa, 02.09./ So, 03.09.2017
15 LE
VM 1417
Marketing –ein Thema auch…
So, 24.09./ Mo, 25.09.2017
15 LE
Abschluss-ColloquiumMi, 18.10.2017
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
61
VE RE I N SMANAGEMENT
INFORMATION:
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - C - LIZENZ
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
Inhaltliche Übersicht
A. Organisations- und Personalentwicklung
VM 0117
Eröffnungsreferat: Ehrenamtliches Engagement im Verein – ist das noch zeitgemäß? Prof. Sebastian Braun +
Personal und Organisation
Im Sportverein hängt der sportliche Erfolg vom Trainer ab, dass ist
einsichtig und wird durch Qualifizierungsmaßnahmen der Vereine
reflektiert. Jedoch gehören zu den Vereinsmitarbeitern nicht nur
die Trainer, ein ganzer Stab an ehrenamtlichen und hauptamtlichen Mitarbeitern und freiwilligen Helfern halten den Sportverein
im Hintergrund am Leben. In der heutigen Zeit steigen die Anforderungen an die Mitarbeiter und Helfer des Sportvereins.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Sa, 04.03.2017, 09.00 - 16.00 Uhr
Susann Werner/ Lars Freier
64,00 € / (128,00 €)
8
VM 0217
Organisatorische Eröffnung des VereinsmanagerLehrgangs / Personalgewinnung, -entwicklung
In dieser Veranstaltung machen wir Sie mit einigen organisatorischen und inhaltlichen Besonderheiten des Kurses vertraut und
lernen Ihre Interessen und Wünsche kennen.
Danach geht es um das Thema Personal, hier werden strategische
Personalplanungsaspekte (z.B. Entwicklungsmodelle) dargestellt,
Voraussetzungen für eine erfolgreiche Personalgewinnung skizziert, strukturelle und persönliche Führungsmodelle vorgestellt.
• Termine:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
So, 05.03.2017, 9.00 - 9.45 / 10.00 - 16.00 Uhr
Susann Werner/ Lars Freier
56,00 € / (112,00 €)
7
Hinweis: Interessenten, die dieses Seminar als Fortbildung nutzen
wollen, erscheinen erst zu 10.00 Uhr
VM 0917
Good Governance
Good Governance und Compliance: Was verbirgt sich hinter diesen Begriffen? Im Sport und seinem Umfeld sind viele Regeln und
rechtliche Vorgaben zu beachten. Aber was muss eine Vereinsund Verbandssatzung unter Compliance-Gesichtspunkten enthalten? Und wie wird eine gute Verbandsführung und Compliance im
Sportverein oder –verband organisiert und sichergestellt?
Weitere Fragestellungen, Grundlagen und Hilfen zur Umsetzung
sollen in diesem Seminar vermittelt werden.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
62
VM 1317
Veränderungsmanagement
Es ist die Herausforderung für jeden Vereinsvorstand, egal ob ehren- oder hauptamtlich: Die eigenen Mitarbeiter auf dem Weg
notwendiger Veränderungen mitzunehmen. Denn nur durch eine
gelebte Entwicklung kann sich ein Verein auf die Herausforderungen der Zukunft vorbereiten. Für eine nachhaltige Vereinsstruktur
gilt es dabei Veränderungen so zu organisieren, dass aus Betroffenen Beteiligte werden und diese den Sinn der Maßnahmen erkennen.
Lernziel: Der Teilnehmer kennt die Grundzüge des Veränderungsmanagements und kann diese in der Vereins- / Verbandsarbeit
strukturiert anwenden. Die Teilnehmer werden für die Inhalte sensibilisiert, um Veränderungen bewusster anzugehen.
• Termine:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Sa, 2.09.2017, 9.00 - 17.00 Uhr
So, 3.09.2017, 10.00 - 14.00 Uhr
Falk Golinsky
110,00 € / (220,00 €)
15
Neu
B. Mitgliederverwaltung / Sportbetrieb
VM 1117
Vereinsarbeit mit geflüchteten Menschen
Sportvereine engagieren sich seit vielen Jahren in der Integrationsarbeit von Migrantinnen und Migranten. Der große Zustrom
geflüchteter Menschen in den vergangenen Monaten stellte eine
besondere Herausforderung dar. Über 150 Vereine stellten sich
dieser Aufgabe. Neben zusätzlichen finanziellen Belastungen
mussten organisatorische, rechtliche und kulturelle Fragen geklärt
werden.
In diesem Seminar sollen offene Fragen, Schwierigkeiten und
Chancen der Integrationsarbeit besprochen werden. Außerdem
werden die Unterstützungsleistungen der Dachorganisation vorgestellt.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Mi., 21.06.2017, 18.00 - 21.45 Uhr
Britt Finkelmann/ Cornelia Köhncke
40,00 € / (80,00 €)
5
Mi, 17.05.2017, 18.00 - 21.45 Uhr
Cornelia Köhncke
40,00 € / (80,00 €)
5
Neu
Niels Bohr
„Wer wirklich Neues erdenken will, kann nicht verrückt genug sein“
Neu
V E R E I N SMANAGEMENT
INFORMATION:
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - C - LIZENZ
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
Inhaltliche Übersicht
C. Finanzen / Steuern / Recht / Versicherungen
VM 0317
Grundlagen des Vereinsrechts
Zur Führung eines Vereins sind die rechtlichen Grundlagen ein wesentlicher Kenntnisbereich. Das Wissen um die Rechte und Pflichten soll mögliche Haftungsfragen gar nicht erst aufkommen lassen.
Wer haftet wann und welche Versicherungsmöglichkeiten werden
mir geboten? Welche Auswirkung haben BGB, Satzung und Ordnungen auf die Abläufe im Verein? Sitzungen und Versammlungen bilden die Grundlage für Entscheidungen und Beschlüsse im
Verein. Diese ordnungsgemäß einzuberufen und den Ablauf so zu
planen und vorzubereiten, dass auch im Falle unvorhersehbarer Ereignisse sicher und souverän gehandelt werden kann, sollen durch
entsprechende Hinweise und Übungen erarbeitet werden.
Die Inhalte des Lehrgangs bilden eine gute Grundlage für die Vorstandsarbeit.
• Termine:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Fr, 17.03.2017, 17.00 - 20.45 Uhr
Sa,18.03.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
Morten Gronwald
110,00 € / (220,00 €)
15
VM 0417
Finanzierungs- und Steuerfragen /Steuerfallen
-- Einführung in das Gemeinnützigkeits- und Spendenrecht
-- Abgrenzungsprobleme bei den vier Sphären: ideeller Bereich,
wirtschaftlicher Geschäftsbetrieb, Zweckbetrieb und Vermögensverwaltung
-- Werbung und Sponsoring als steuerfreie Vermögensverwaltung
-- Umsatzsteuerfreiheit oder Umsatzsteuerpflicht auf Mitgliedsbeiträge in Sportvereinen
-- steuerliche Risiken bei Kursen in Sportvereinen
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Mi, 29.03.2017, 18.00 - 21.45 Uhr
Jens Krüger
40,00 € / (80,00 €)
5
VM 0517
Die Geschäftsstelle – Visitenkarte des Verbandes und
Vereins
Dienstleistung wird groß geschrieben, aber nicht immer durchgängig
praktiziert. Unabhängig von der Größe eines Vereins wollen Mitglieder, Interessenten und Partner der Sportorganisationen wissen,
an wen sie sich wenden können. Die Leistungsfähigkeit dieser Anlaufstelle hängt wesentlich von den handelnden haupt- oder ehrenamtlichen Personen sowie klaren und verbindlichen Arbeitsabläufen
ab. Zu klären sind ferner die Aufgaben, Zuständigkeiten und Kompetenzen.
Dabei gilt: Es gibt grundlegende Gemeinsamkeiten für Geschäftsstellen, entscheidend ist aber die konkrete Vereins-/Verbands-Situation
für die Gestaltung der eigenen Geschäftsstelle. Das Seminar soll helfen, dass die Teilnehmer ihre Geschäftsstellen kritisch hinterfragen
können und mit Blick nach vorn Ideen und Lösungen entwickeln. Dabei sind Erfahrungen und Meinungen der Teilnehmer wichtig.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
So, 02.04.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
Mo, 03.04.2017, 18.00 - 22.00 Uhr
Jochen Wolf
110,00 € / (220,00 €)
15
VM 0617
Arbeitsrecht
In einer Vielzahl von Sportorganisationen bestehen Arbeitsverhältnisse mit Übungsleitern, Verwaltungskräften, Platzwarten etc.,
aus denen sich finanzielle und rechtliche Konsequenzen von z. T.
erheblichem Ausmaß ergeben. Neben einem Überblick über die
zu beachtenden gesetzlichen Vorschriften und den bestehenden
Risiken, soll den Teilnehmern ein Handwerkszeug u.a. zur selbstständigen Abgrenzung einer Scheinselbstständigkeit, der richtigen Vertragsgestaltung sowie die Vermeidung von Verstößen
gegen gesetzliche Vorschriften vermittelt werden.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Do, 06.04.2017 18.00 - 21.45 Uhr
Cornelia Köhncke
40,00 € / (80,00 €)
5
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
63
VE RE I N SMANAGEMENT
INFORMATION:
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - C - LIZENZ
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
Inhaltliche Übersicht
VM 0717
Buchhalterisches Know-How im Verein
D. Marketing / Kommunikation / Veranstaltungen /
Neue Medien
Die Buchführung ist die Grundlage einer ordentlichen Geschäftsleitung. In diesem Seminar werden unter anderem
-- Grundsätze und Grundlagen der ordnungsgemäßen Buchführung
-- Einnahmen – Ausgaben – Überschuss – Rechnung
-- Bilanz u. Gewinn-/Verlustrechnung als Schnittstelle zum Controlling erarbeitet.
Übungen zu den Themenblöcken stellen den Praxisbezug her.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Sa, 22.04.2017, 09.00 - 15.45 Uhr
Andrea Prusko
64,00 € / (128,00 €)
8
VM 1217
Der inklusive Sportverein
Was bedeutet eigentlich „Inklusion“? Und wie sieht „inklusiver Sport“
aus? Dies sind die grundlegenden Fragestellungen dieses Ausbildungsblocks. Im Zentrum steht Sport und Bewegung in heterogenen
Gruppen. Neben einer Begriffsklärung verschafft der Dozent einen
Überblick über Sport von Menschen mit und ohne Behinderung. Die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden sportpraktisch tätig und
probieren Rollstuhlsport und inklusive Spiel- und Sportarten aus. Ausgewählte Themenbereiche dieser Fortbildung sind:
-- Begriffsklärung
-- Behindertensport (Film, Fotos, …)
-- Praxis (Rollstuhlsport, Behindertensport, inklusive Spiel- und
Sportarten)
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Mi, 28.06.2017, 18.00 - 21.45 Uhr
Oliver Klar
40,00 € / (80,00 €)
5
Neu
VM 1017
Die moderne Satzung
Satzungen bilden die Grundlage eines jeden Vereins. Diese und deren
Änderungen müssen sehr sorgfältig behandelt und vorbereitet werden. Die rechtlichen Rahmenbedingungen und Risiken bei der Satzungsgestaltung sowie die anschließenden Schritte zur Wirksamkeit
sind Gegenstand dieses Seminars.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Fr, 16.06.2017, 17.00 - 20.45 Uhr
Morten Gronwald
40,00 € / (80,00 €)
5
VM 0817
Social Media im Vereinsleben
-- Öffentlichkeitsarbeit ist Kommunikation (Beziehung zwischen
Absender und Empfänger, AIDA-Regel, Beispiel für erfolgreiche
und schlechte Kommunikation)
-- Medienlandschaft in Berlin (Presse, Rundfunk, online)
-- Öffentlichkeitsarbeit des LSB (Medien-Beobachtung: Berlin und
bundesweit, LSB-Verbandszeitschrift „Sport in Berlin“, Fußballwoche, Handbuch, Internet, Facebook, Twitter, Pressemitteilungen, Druckerzeugnisse, Aktionen)
-- Crossmediale Medienarbeit im Verein (Internet/Homepage,
Vereinszeitung, soziale Netzwerke, Umgang mit Fotos)
-- praktische Übungen (Pressemitteilung, Foto-Nachricht)
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
VM 1417
Marketing – ein Thema auch für (kleine) Vereine?
Marketing hilft dem vereins- und verbandsorganisierten Sport, die eigene
Zukunft zu sichern, Chancen zu erkennen und sich gegen Konkurrenz zu
behaupten. Das erfordert ein grundlegendes Verständnis zu Marketing (=
Begriff, Zusammenhänge, Bedeutung) und praktisch verwertbare Kenntnisse über Marketing-Instrumente (= Art, Gestaltung, Zusammenspiel,
Einsatz). Für das konkrete Marketing-Handeln zählen dabei nicht die theoretische Vollständigkeit, sondern die Situation eines Vereines/Verbandes
und der konkrete Beitrag, den Marketing leisten kann. Das Seminar umfasst notwendige Theorie und erforderliche Praxis mit dem Ziel, dass die
Teilnehmer für ihre (Marketing-) Situation vor Ort handlungsfähig werden.
Ein wichtiger Baustein dabei ist der Erfahrungsaustausch der Teilnehmer.
• Termine:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
So, 24.09.2016, 09.00 – 17.00 Uhr
Mo, 25.09.2016, 18.00 – 22.00 Uhr
Jochen Wolf
110,00 € / (220,00 €)
15
Abschluss-Colloquium
In Arbeitsgruppen erarbeiten Sie ein Thema, welches ca.15- 20 min vor
der Prüfungskommission präsentiert wird.
Zugelassen werden Sie, wenn bis dahin mindestens 80 LE des Lehrganges absolviert wurden. Nach erfolgreichem Bestehen und dem Nachweis von 120 LE erhalten Sie die DOSB - C- Lizenz für Vereinsmanager,
1. Lizenzstufe.
• Termin:
64
So, 07.05.2017, 09.00 - 15.00 Uhr
Angela Baufeld
56,00 € / (112,00 €)
7
Mi,18.10.2017, ab 17.00 Uhr
König/Vollmer
„Organisationsentwicklung ist ein prinzipiell unabgeschlossener Prozess“
INFORMATION:
VE RE I N SMANAGEMENT
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - B - LIZENZ
VM-B AUSBILDUNG 60 LE
Die B-Lizenz zielt darauf ab, Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in
die Lage zu versetzen, umfassende spezifische Aufgabenfelder zu
bearbeiten und Teams im Kontext des organisierten Sports zu leiten. Dabei setzen sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer intensiv mit Fragestellungen der Vereinsentwicklung auseinander. Die
Ausbildung umfasst 60 LE und gliedert sich in zwei Blöcke.
Voraussetzung für die Zulassung ist eine Vereinsmanager –
C- Lizenz.
Themen der diesjährigen Ausbildung sind:
1. Zukunftswerkstatt-Herausforderungen und Lösungsstrategien
für den Sportverein im 21. Jahrhundert
2. Die Kunst zu führen
1. Block
2. Block
Zukunftswerkstatt-Herausforderungen und Lösungsstrategien für den Sportverein im 21. Jahrhundert
Die Kunst zu führen
Im Sportentwicklungsbericht 2015/ 16 des DOSB, der Sporthochschule Köln und des Bundesinstituts für Sportwissenschaft geben Berliner Sportvereine wie schon in den Jahren
zuvor die Gewinnung und Bindung von ehrenamtlichen Funktionsträgerinnen und Funktionsträgern, die Gewinnung und
Bindung von Mitgliedern sowie die Verfügbarkeit der Sportstätten als existenzbedrohende Probleme an. Offensichtlich
hat es für diese seit Jahren bestehenden Herausforderungen
bisher keine zielführenden Lösungsansätze gegeben.
Im Teil I der diesjährigen B-Ausbildung wird der Versuch unternommen mit der Methode der „ Zukunftswerkstatt“ neue
Prozesse der Lösungsfindung anzustoßen.
Dabei werden vor allem Kreativität, Fachwissen und die Erfahrungen der Teilnehmenden eingesetzt. Unabhängig von
den oben aufgeführten Themen können die Beteiligten die
inhaltlichen Schwerpunkte des Workshops selbst bestimmen.
• Termin:
• Leitung:
• LE:
Fr, 03.11.2017, 12.00 - 21.00 Uhr
Sa, 04.11.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
So, 05.11.2017, 09.00 - 16.00 Uhr
Dr. Thomas Bierbaum
30
Führung, gerade in Sportorganisationen, ist komplex und bedarf unterschiedlichster Fähigkeiten:
--geduldig sein und doch im richtigen Moment klare Ziele zu setzen
-- Raum für Kreativität zu ermöglichen und gleichzeitig klare
Strukturen zu schaffen
-- die Dinge in die Hand zu nehmen und Aufgaben und Verantwortung delegieren zu können
-- für die Mitarbeiter da zu sein und für sich selbst sorgen zu
können
-- fördern und auch fordern zu können
Es ist ein Weg zwischen rationaler Entscheidung und Intuition, Strukturierung und Offenheit. Ein Wechsel von Handeln
und Nicht-Handeln. Das Seminar macht mit Grundübungen
der Schwertkunst des Tai Chi vertraut und verknüpft diese
mit der eigenen Führungspraxis und dem eigenen Führungsalltag. Das Seminar ist eine besondere Möglichkeit, kreativ
und mit sich selbst verbunden eigenen Führungsstrategien
auch im Austausch mit anderen Führungskräften zu reflektieren und zu erweitern.
• Termin:
• Leitung:
• LE:
• Gebühr:
Fr, 24.11.2017, 12.00 - 21.00 Uhr
Sa, 25.11.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
So, 26.11.2017, 09.00 - 17.00 Uhr
Dr. Thomas Bierbaum
30
350,00 € / (700,00 €) für Block 1 und 2
Frühbucher
bis 01.02.2017
320,00 €
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
65
V E RE I N SM ANAGEMENT
INFORMATION:
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER - FORTBILDUNG
Susann Werner
Tel.: 78 77 24 24
Fax: 788 32 17
[email protected]
Fortbildungen dienen der Auffrischung und Vertiefung von Kenntnissen und sind Voraussetzung
für die Verlängerung der Lizenzen. Sie werden getrennt nach den Lizenzstufen angeboten. Es muss
immer nur die jeweils höhere Stufe verlängert werden.
Alternierend bieten wir nächstes Jahr wieder eine Fortbildung im VM-B Bereich an.
VEREINSMANAGERIN/VEREINSMANAGER –
C – LIZENZ – FORTBILDUNG
VM 1701
(Moderations-)Methoden für Sitzungen, Workshops
und Mitgliederversammlungen
Ob Sie eine Sitzung effizient leiten, ein Thema partizipatorisch erarbeiten oder eine Mitgliederversammlung moderieren wollen…
…auf das WIE kommt es an!
In diesem Seminar können Sie Ihr Methoden-Repertoire erweitern
und erproben. Vom Brainstorming über Kartenabfrage und Kopfstand-Methode bis zum World-Café lernen Sie eine Methodenvielfalt kennen, anwenden und variieren.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Sa, 02.12.2017, 9.30 - 17.30 Uhr
Karin Bertram (LSB Niedersachsen)
80,00 € / (160,00 €)
10
VM 1702
Know-how-Transfer in Sportorganisationen
Wissen ist für den Ehrenamtlichen im Verein und Verband ein
besonderer Erfolgsfaktor. Wertvolle Erfahrungen, spezielles
Know-how und Netzwerke können bei Ausscheiden engagierter
Mitarbeiter verloren gehen. Der Dozent wird Möglichkeiten und
Chancen vermitteln und demonstrieren, wie gute Übergänge und
Wechsel vollzogen werden können.
Wissensmanagement, Basiswissen:
-- Früher: „Wissen ist Macht“
-- Heute: „Macht hat, wer Daten produziert, wer Daten lesen
kann; wer über Informationen verfügt und sie versteht, wer sie
zu Wissen verarbeiten und nutzen kann“
-- Über was sprechen wir? Daten, Informationen, Wissen
-- Welche Wissensdimensionen gibt es?
-- Welche Wissensarten gibt es?
Die zentralen Punkte des Wissensmanagements:
-- Der Mensch, unser human capital
-- Allgemeine Merkmale des „Ehrenamts“
-- Leitbilder / Ziele eines Wissensmanagements
-- uam.
• Termine:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
66
Sa, 08.07.2017, 9.00 - 17.00 Uhr
So, 09.07.2017, 10.00 - 14.00 Uhr
Hans Roths (LSB Niedersachsen)
110,00 € / (220,00 €)
15
VM 1703
Refresherkurs Buchhaltung
Buchhaltung ist für viele „ein rotes Tuch“. Vor allem, wenn man
als Ehrenamtliche/r in die Funktion des Vereinsvorsitzenden oder
des Kassenwarts gerät und dieses Amt plötzlich über Nacht
inne hat.
In diesem Seminar geht die Dozentin speziell auf Ihre Fragen und
Bedürfnisse ein, die Sie uns vor Beginn bzw. mit Ihrer Anmeldung
bitte mitteilen werden.
Damit orientiert sich die Veranstaltung allein an Ihren Interessen.
Deshalb wir bitten um rege Teilhabe.
• Termin:
• Leitung:
• Gebühr:
• LE:
Mo, 06.02.2017, 18.00 - 21.45 Uhr
Andrea Prusko
40,00 € / (80,00 €)
5
Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt schriftlich mit dem Anmeldeformular
(s. S. 67 )
Fortbildungen für B-Lizenzen werden im Jahr 2018 wieder
angeboten.
ANMELDEFORMULAR
Trainerin/Trainer
Gerhard-Schlegel-Sportschule Landessportbund Berlin, Priesterweg 4, 10829 Berlin; Fax: 788 32 17
Lehrgangs Nr.: .................................................................................... Lehrgangszeitraum: .............................................................................
Name: .............................................................................................. o männlich
o weiblich
Vorname:............................................................................................. Geburtsdatum: ...................................................................................
Straße, PLZ, Wohnort: ......................................................................................................................................................................................
Tel. (p/d): ........................................................................................... Mobil: ........................... /......................................................................
e-mail: .............................................................................................................................................................................................................
Vereinsname (bitte Ausschreiben): ......................................................................................................................................... kein Verein: o
Sportart: .............................................................................................. Tätigkeit im Verein: ...........................................................................
Datum: .................................................................................... Unterschrift: ...................................................................................................
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular vollständig in Druckbuchstaben aus, damit wir Sie kurzfristig erreichen
können.
ANMELDEFORMULAR
Vereinsmanagerin/Vereinsmanager-Aus- und Fortbildungen
Gerhard-Schlegel-Sportschule Landessportbund Berlin, Priesterweg 4, 10829 Berlin; Fax: 788 32 17
Lehrgangs Nr.: .................................................................................... Lehrgangszeitraum: ............................................................................
Name: .............................................................................................. o männlich
o weiblich
Vorname:............................................................................................. Geburtsdatum: ..................................................................................
Straße, PLZ, Wohnort: ....................................................................................................................................................................................
Tel. (p/d): ........................................................................................... Mobil: ........................... /.....................................................................
e-mail: ............................................................................................................................................................................................................
Vereinsname (bitte Ausschreiben): ......................................................................................................................................... kein Verein: o
Sportart: .............................................................................................. Tätigkeit im Verein: ...........................................................................
Datum: .................................................................................... Unterschrift: ..................................................................................................
Bitte füllen Sie das Anmeldeformular vollständig in Druckbuchstaben aus, damit wir Sie kurzfristig erreichen
können.
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
67
Zentrum für Sportmedizin –
Anlaufstelle für alle Sportbegeisterten
Wir unterstützen Sie dabei, richtig, gesund und effektiv zu trainieren
Das Zentrum für Sportmedizin steht mit seinen
Angeboten allen Interessierten offen – ein
besonderes Leistungsniveau ist keine Voraussetzung, es gibt auch keine Altersobergrenze,
um die präventiv-medizinischen Leistungen in
Anspruch nehmen zu können. Im Gegenteil!
Viele Berliner Firmen und Unternehmen haben
unsere sportmedizinischen Checks bereits in
ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement integriert. Auch hierzu beraten wir Sie gerne.
FÜR JEDES ALTER UND LEISTUNGSNIVEAU
Weitere Informationen zum sportmedizinischen
Angebot, aber auch zu den zahlreichen Gesundheitssport-Gruppen des gemeinnützigen Vereins
an fünf eigenen Standorten in Berlin sowie
vielen Veranstaltungen unserer Akademie für
Fachkräfte, Betroffene und Interessierte finden
Sie unter www.zentrum-sportmedizin.de
UNSERE ANGEBOTE IM INTERNET
Sie möchten an einer Laufveranstaltung teilnehmen, planen einen Radwanderurlaub oder
den (Wieder)Einstieg ins Training? Dies sind gute
Gründe für eine sportmedizinische Untersuchung.
Grundsätzlich sollte jeder seine gesundheitliche
Situation, seine individuellen Risiken und vorhandenen Defizite kennen und diese regelmäßig
überprüfen lassen. Denn eine gute gesundheitliche Konstitution ist die Grundlage jeglicher
Leistungsfähigkeit – im Sport genauso wie im
Beruf oder im Alltag.
gestützte Bewegungsanalysen bis zur Atemgasanalyse und Laktatdiagnostik. Der SportGesundheits-Check (108 EUR) bildet dabei die
Basis, die beispielsweise durch ein erweitertes
Blutbild oder auch einen Herz- oder StressCheck ergänzt werden kann – je nach persönlichem Bedarf. Diese Untersuchungen können
Sie aber auch gerne einzeln nutzen.
INDIVIDUELL AUF SIE ABGESTIMMT
AUSFÜHRLICHE ÄRZTLICHE BERATUNG
Gesundheitliche Risiken im
Freizeit- und Breitensport
Wie gesund ist mein Herz? Habe ich Risikofaktoren, von denen ich nichts weiß? Solchen
und ähnlichen Fragen gehen die erfahrenen
Sportmediziner im vom DOSB lizenzier ten Untersuchungszentrum tagtäglich nach. Für jeden
Sportler stellen wir ein individuelles Check- und
Beratungspaket zusammen, das seine persönlichen Ziele, Wünsche und Voraussetzungen
berücksichtigt.
Nach der Diagnostik erfolgt eine ausführliche
ärztliche Besprechung und Beratung mit klaren
Handlungsempfehlungen, die im Nachgang noch
durch einen schriftlichen Bericht ergänzt werden.
Sa 19.11.2016 | 9.30 –16.30 Uhr
Unser Angebotsspektrum reicht von kardiologischen und orthopädischen Untersuchungen,
Kraft- und Beweglichkeitstests über rechner-
Auch die Krankenkassen erkennen zunehmend
den hohen Nutzen präventiv-medizinischer Untersuchungen und übernehmen die Kosten teilweise
oder auch komplett.
Bitte fragen Sie bei Bedarf Ihre Krankenkasse
bzw. verschaffen Sie sich einen aktuellen Überblick auf der Website des Deutschen Sportärztebundes (www.dgsp.de).
SYMPOS I UM 2016
Sport – stets gesund?
Die positiven Auswirkungen von moderatem
Sporttreiben sind allgemein bekannt.
Regelmäßige Bewegung fördert das HerzKreislauf-System, stärkt die Muskulatur und
ist nachweislich geeignet, Krankheiten
vorzubeugen.
Doch der Sport hat auch eine Schattenseite
– beispielsweise dann, wenn er zur Sucht
wird. Deshalb gehen wir der Frage nach,
wann Sport aufhört, gesund zu sein.
Weitere Informationen finden Sie sukzessive
auf unserer Website im Bereich „Akademie“.
SPORT-GESUNDHEI TS -CHECKS FÜR EINSTEIGER UND AKTIVE
Wir unterstützen Sie dabei, richtig, gesund
und effektiv zu trainieren.
Mehr als 10 Jahre Erfahrung in der Betreuung
von Spitzensportlern helfen auch Ihnen,
Trainingsfehler zu vermeiden und Ihre sportlichen
Leistungen zu steigern. Mit individuellen
Leistungs-Checks und Trainingstipps bringen
unsere Sportmediziner Sie Ihren sportlichen
Zielen ein ganzes Stück näher.
68
Internistisch/kardiologische Sportmedizin
Leistungsdiagnostik (u.a. Lauf-Checks)
Lauf- und Bewegungsanalyse
Marathonvorbereitung
Muskelfunktionsdiagnostik
Sportorthopädie
Feldtests
Trainingsberatung und Sporternährung
Ausdauer-, Kraft- und Ausgleichstraining
im Sport-Gesundheitspark
ZENTRUM FÜR SPORTMEDIZIN
CHARLOTTENBURG (Olympiapark)*
Hanns-Braun-Straße 1 · 14053 Berlin
Telefon 81 81 20
HOHENSCHÖNHAUSEN
Fritz-Lesch-Straße 29 · 13053 Berlin
Telefon 72 626 72 0
[email protected]
www.zentrum-sportmedizin.de
* Das Bauvorhaben im Olympiapark
wurde realisiert aus Mitteln der
D O ZE N T EN DER GERHARD- SC H L E G E L - SP O RT SC H U L E
Arntz, Dr. Lisa
Anästhesistin
Franz, Dr. Karen
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin
Kräker, Marian-Karsten
Sportlehrer
Azad, Sozan
Diplom-Sozialpädagogin
Freier, Lars-Björn
Diplomsportökonom
Krüger, Doris
Ärztin für Psychotherapie und Psychatrie
Bauer, Anja Maria
Medizinstudentin
Gemüth, Michaela
Fitness- und Gesundheitslehrerin
Krüger, Jens
Abteilungsleiter Finanzen LSB
Baufeld, Angela
Pressereferentin LSB Berlin
Golinsky, Falk
Fachtrainer
Kühn, Dr. Gunhild
Fachärztin für Onkologie und Hämatologie
Bertram, Karin
Abt.-Leiterin LSB Niedersachsen
Gronwald, Morten
Diplomsportwissenschaftler
Lambriew, Dimiter
Sporttherapeut
Bialecki, Knut
GEW
Grysczyk, Holger
Diplompolitologe
Lange, Dr. Frank-Timo
Sportwissenschaftler
Bierbaum, Dr. Thomas
Diplomingenieur
Haberecht, Dr. Christian
Abteilungsleiter Bildung LSB Berlin
Lutze-Luis Fernandez, Bettina
Gymnastiklehrerin
Bittmann, Prof. Frank
Sportmediziner
Hartelt, Oliver
Diplomsportwissenschaftler
Maaß, Dr. Cornelia
Dipl. Ernährungswissenschaftlerin
Blinde, Kristian
Lehrrettungsassistent
Herrmann, Tatjana
Shaolin Kung Fu- Lehrerin/ Meisterin
Markmann, Ingeborg
Gymnastiklehrerin
Braun, Prof. Sebastian
Umboldt-Universität
Heymann, Simone
Sportlehrerin
Marktscheffel, Marlies
Diplom-Bewegungspädagogin
Jost-Brinkmann, Prof. Paul-Georg
Zahnarzt
Hirschfeld, Michael
Jurist
Monavvari, Sirous
Gymnastiklehrer
Böcker-Giannini, Nicola
Dipl. Sportwissenschaftlerin
Hummel, Gabriele
Gymnastiklehrerin LSB
Moudjendé, Monika
Gymnastiklehrerin
Brenner, Frank
Osteopath D.O.
Isidorczyk, Stefan
Fortbildungen, Lizenzen LSB
Munck, Katharina
Mitarbeiterin LSB
Dietrich, Karsten
Diplomkaufmann
Jürgens, Frank
Diplomsportwissenschaftler
Neumann, Guido
Betriebswirt
Ehrke, Roswitha
M.A.Sportwissenschaft
Kemp, Edgar
Unternehmensberater
Neumann, Martin
Thai Chi Lehrer
Eichholz, Bert
Diplomsportwissenschaftler
Kesler, Dr. Helmut
Zahnarzt
Opp, Anja
Diplomsportwissenschaftlerin
Ernst, Robert
Sport- und Erziehungswissenschaftler
Klar, Oliver
Sonderpädagoge
Panzer, Stefanie
Volljuristin
Finkelmann, Britt
Pädagogische Mitarbeiterin LSB
Knöchel, Mira
Diplomsportwissenschaftler
Prusko, Andrea
Buchhalterin
Fischer, Mirko
Diplomsportwissenschaftler
Köhncke, Cornelia
Juristin LSB
Rego Maite Iriarte, Prof. h.c. Dr.
Dipl. Psychologin u. Sportpsychologin
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
69
D OZE N T E N DER GERHARD- SC H L E G E L - SP O RT SC H U L E
70
Rhenisch, Sven
Physiotherapeut
Seydel, Joana
Pädagogische Mitarbeiterin LSB
Röhrich, Klaus-Dieter
Sportlehrer
Sobhani, Sabine
Diplompsychologin
Roths, Hans
Schulleiter
Stegemann, Christoph
Mitarbeiter LSB
Ruppelt, Simone
Gymnastiklehrerin
Steinke, Niels
B.A. Sportmanagement
Saleem, Ayaz
Vereinsberater LSB
Stolzenberg, Nils
Diplomsportwissenschaftler
Schädler, Dr. Timo
Referent Bildung
Vesper, Dana
Diplomsportwissenschaftlerin
Schill, Andreas
Rettungssanitäter
Voigt, Rainer
Sportlehrer
Schmidt, Lukrezia
Gymnastiklehrerin
Weller, Tom
Diplomsportwissenschaftler
Schumann, Max
Sportlehrer
Wolf, Jochen
Unternehmensberater
Schweikert, Dr. Joschi
Internistin
Wolf, Oliver
Sportlehrer
www.berlinerbaeder.de
GERHARD-SCHLEGEL-SPORTSCHULE BERLIN | www.lsb-berlin.de
71
Dabei sein
ist einfach.
Wenn man als Sportler
auf das Engagement
der Berliner Sparkasse
vertrauen kann.
72
berliner-sparkasse.de/gut

Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

Flyer

für Familien - my city kids

Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

ferien und schuleinstellungen 2017

Termine im Zusammenhang mit dem Abitur 2006

09.01.2017 - 15.01.2017

Du musst dich anmelden 2017