Vorsprung Durch
fortBilDung
exzellent Betreutes
muskeltraining
INFuNctIoN
ccooAAcchhIINNGG
innoVation erleBen
uNGG
ERNähRuN
INlINE AKAdEMIE
FItNESS 2017
FItNESS
Dein expertenteam aus
Wissenschaft unD praxis
IoN
pRävENttIo
A
h
hA
RE & RE
IoN
IttAAAttIo
bIIllIt
YoGA
MppEtENzKoM
zzEENNtREN
GRoup
BlenDeD learning
SEMINARE 2017
FItNESS I GRoup I pRävENtIoN & REhAbIlItAtIoN I INFuNctIoN I YoGA I ERNähRuNG
KoMpEtENzzENtREN I coAchING
SchutzGebühr 5 €
EdItoRIAl
INlINE AKAdEMIE 2017
liebe INJoY & INlINE partner, liebe trainerinnen und trainer,
Volksgesundheit mit muskeltraining?
Warum ein Fragezeichen und kein Ausrufezeichen?
Einfach zu erklären: Unser Gesundheitssystem ist nach wie vor davon geprägt
Krankheiten zu heilen und nicht Krankheiten zu verhindern. Dieser Ansatz kann
in Zukunft nicht funktionieren, das ist sowohl finanziell als auch sozial
nachvollziehbar.
Das Umdenken hat in allen Bereichen – Politik, Medizin und Bevölkerung –
bereits begonnen. Das Umsetzen wird sicher noch etwas dauern.
Aber: Genau jetzt dürfen wir nicht an Durchsetzungskraft und Geschwindigkeit
verlieren, sondern müssen jedem einzelnen Unternehmer, Mitarbeiter, Mitglied
und jedem Endkonsumenten die Wirksamkeit des aktiven Muskeltrainings
näher bringen.
Die Reputation des Qualitätssegmentes war noch nie größer. Dafür möchten
wir uns ganz herzlich bei Euch bedanken. Wir dürfen nichts unversucht lassen,
um diese Qualität weiter auszubauen und abzugrenzen. Das funktioniert nur
mit einem exzellent ausgebildeten Mitarbeiterteam.
Auch in dieses Jahr haben wir wieder das bestmögliche Angebot – analog
und digital (Blended Learning!) – für Euch zusammengestellt. Was nützen die
besten Seminare, wenn sie keiner kennt und keiner nutzt? Wir wünschen Euch
viel Freude mit dem neuen Katalog (zusätzlich unter www.inlineakademie.de)
und verpflichten Euch im Sinne des gemeinsamen Qualitätsanspruchs zum
Besuch der Ausbildungen persönlich und virtuell!
Denn Umsatz kommt von Umsetzen!
Viel Erfolg wünscht Dir
Jan Scherzer und das Team der INLINE Akademie
Übrigens: Unter www.inlineakademie.de gibt es alle Seminartermine zum einein
fachen Online-Buchen und aktuelle Informationen. Bei Fragen dazu sowie zu
allen anderen Themen: 02362-946080 oder [email protected].
2
dER QuAlItätSANSpRuch
dER INlINE AKAdEMIE
Seit jeher ist es der Anspruch der
INLINE Akademie Ausbildungen,
Seminare und Workshops auf
höchstem Qualitätsniveau anzubieten. Das eigene Referententeam,
mit ausgewiesener Expertise und
langjähriger Dozentenerfahrung,
wird ergänzt durch renommierte
Instruktoren der europäischen Fitnessbranche.
Unsere Partner aus Sportwissenschaft
und Medizin führender Universitäten,
sei es Köln, Bielefeld, Bayreuth oder
Zürich, stellt Wissensvermittlung mit
höchster Aktualität sicher.
Die INLINE Akademie ist wohl die
einzige Institution, die im Sinne
der Studiobetreiber ausbildet. Die
Zugehörigkeit zur INLINE Unternehmensberatung und der INJOY
Quality Cooperation schafft einen
unnachahmbaren Mehrwert. Den
Rahmen schafft seit diesem Jahr die
Migros, wodurch ein noch größerer
Know-how Transfer stattfindet. Durch
den permanenten Austausch von
Betreibern mit den Beratern und den
Beratern mit der Akademie, wird
das Angebot auf den Bedarf und
die Bedürfnisse der betreuten Anlagen sinnvoll abgestimmt. Dadurch
entstehen eine hohe Leistungsdichte
und eine fühlbare Qualität bei den
Mitgliedern.
INnovativ zu bleiben ist auch in
diesem Jahr unser Anspruch geblieben. Das heißt nicht jeder Modeerscheinung hinterher zu rennen,
aber frühzeitig Trends aufzugreifen
und in das Programm zu integrieren.
Dabei ist es wichtig, nicht den Focus
auf das Wesentliche zu verlieren.
Gleiches gilt im Übrigen für jedes
Qualitätsstudio.
Durch den Aufbau des INCampus
in Dorsten entstehen ganz neue
Synergieeffekte und eine enorme
INnovationskraft, die wir in den
nächsten Jahren verstärkt auf unsere
Verbundpartner übertragen möchten.
Keine andere Aus- und Weiterbildungsakademie legt Ihren Schwerpunkt so stark auf Nahunterricht. Wir
sind eben der Überzeugung, dass
man den Umgang mit Menschen nur
menschlich erleben kann.
aBer: Wir dürfen und haben nicht
die augen vor der zunehmenden
digitalisierung verschlossen. seit
2016 bieten wir deshalb mit der
inline online akademie ein in
der Branche einmaliges Blended
learning Portal an. mehr infos
darüber beim Berater oder auf den
folgenden seiten.
„movin´ people“ so das Leitmotiv
der INLINE Akademie ist nicht nur
Slogan, sondern Qualitätsanspruch auch in Zukunft: Wir wollen
Unternehmen, Unternehmer/-innen,
Mitarbeiter/-innen und Mitglieder
bewegen!
Wissenschaftspartner
„Trainierte Muskeln sind der beste Figurformer und
trainieren zudem das Gehirn. Die gute Nachricht ist:
Muskeln kennen kein Alter. Trainier´ sie oder verlier sie!“
Wend-uwe boeckh-behrens
Dr. Piero Fontana
Prof. Dr. Dr. Wolfgang buskies
Prof. Dr. Ingo Froböse
Dr. med. Kurt Mosetter
Prof. Dr. med. elke zimmermann
hIGh Der Myoreflex-trainer (S. 70–71)
lIGht
Breaking news!
3
Y
Liebe Frauen,
IHR HABT DIE WAHL
Wer will schon Orangenhaut, wenn man Pfirsich haben kann.
Unsere Produkte helfen Dir dabei.
4
IN cAMpuS
KoMpEtENzzENtRuM MIt cAMpuS-FlAIR
INlINE uNtERNEhMENSbERAtuNG bAut dEN
StANdoRt doRStEN AuS
Am Standort Dorsten, an dem nicht
nur das Flagship der INJOY Studios,
das INJOY Dorsten, ansässig ist,
sondern auch die INLINE und INJOY
Zentrale, ist der sogenannte „INLINE
Campus“ mit Innovationscharakter
und -anspruch entstanden.
„Campus“, weil sich hier die Mitarbeiter treffen, austauschen, Konzepte
und Programme entwickeln – zusammengefasst: mit gebündeltem Wissen
die Dinge tun, die komplett auf den
Kundenerfolg ausgerichtet sind.
Zur Neueröffnung des Standortes
am 09.09.2016 waren INLINE und
INJOY Kunden eingeladen. Mehr
als 200 Teilnehmer kamen nach
Dorsten und erlebten einen Tag mit
Vorträgen, Convention-Highlights und
Führungen über das Gelände.
Ebenso präsentierten sich zahlreiche
Kooperationspartner der INLINE
Unternehmensberatung vor Ort.
5
blENdEd lEARNING
So lERNt MAN hEutE!
inline online akademie:
Warum?
„alles was digitalisiert werden
kann, wird digitalisiert“
(Carly Fiorina, ehemalige CEO HP)
Auf der einen Seite wird es auch
in Zukunft unabdingbar bleiben,
Wissen im Umgang mit Menschen
auch von Menschen „hautnah“
vermittelt zu bekommen.
Mit der INLINE ONLINE Akademie haben wir ein Blended
Learning System für unsere Kunden
geschaffen, dass das Beste aus
analoger und digitaler Welt
vereint.
6
inhalte/Werkzeuge
• Theoretische Inhalte in übersichtlichen Lernheiten
• Multiple Choice - Fragen am
Ende einer Lerneinheit zur
Überprüfung des Lernstatus
• Integrierte Kommunikationstools: Forum, Chat- und E-MailFunktionen.
Für wen ist die
inline online akademie?
Für Jeden der
•
•
•
•
•
zeitgemäß
produktiv
animativ
nachhaltig und
zeit- und ortsunabhängig
lernen will!
NutzEN StudIobESItzER
• Digitales Lernen im Studio
und überall
• Flexible Organisation und
einfache Durchführung
• Kontrolle der Lernergebnisse
• Zugang für alle StudioMitarbeiter
NutzEN tEIlNEhMER
• Digitale Begleitung vor,
zwischen und nach den
Präsenzphasen
nline
• Flexible Zeiteinteilung
• Ortsunabhängig: digitales
Lernen im Studio, Zuhause
oder unterwegs
• Schnelle und einfache
Kommunikation mit anderen
Teilnehmern
• Individuelles Lernprofil
Ab SoFoRt INtERAKtIv uNd vERNEtzt lERNEN!
Für nur 78,- € pro Monat und Studio die ganze
Vielfalt der INLINE ONLINE Akademie nutzen.
JEtzt 15 tAGE tEStzuGANG ANFoRdERN:
[email protected]
7
News?
News!
Was gibt es Neues?
Eine beliebte Frage in der Fitnessbranche. Die Antwort: Alles!
Wie jedes Jahr haben wir alle Seminare inhaltlich und strukturell unter die Lupe genommen, um nicht nur innovativ zu sein,
sondern es auch zu bleiben. Zusätzlich haben wir neue Themen mit ins Programm genommen. Manches scheint bereits
bekannt, aber Kennen allein reicht nicht aus, das Können ist entscheidend.
Seite
Bereich Fitness
Muskeltraining für Frauen
Ja, auch Frauen können Krafttraining 27
Fifty Two – 52
52 Wochen exzellente Betreuung durch aktive Leistungskommunikation
in jedem INJOY Studio
30
Vom Instructor zum Coach
Nicht nur was, sondern auch wie man es sagt, ist entscheidend.
41
INBarre Exercise
Der Group Trend aus London!
42
4Venus
Exklusives Workout aus Finnland für alle Frauen. Ein Kursmagnet,
über den sich auch die Männer freuen!
43
Dafunc
Die perfekte Symbiose aus Tanz und funktionellem Training.
54
Dancess
Herz-Kreislauftraining kann auch Spaß machen.
55
INdoorcycling
Radfahren kann jeder, das denken viele auch über Indoorcycling.
58
Instruktor Sicherheitstraining für Frauen
Starke Frauen für starke Studios
59
Bereich Group
Bereich Prävention & Rehabilitation
Flossing – Mobility – Shoulder Secrets
Kompetenz weit über die normale Fitnessbetreuung hinaus
66–69
Sensofit
Kopf und Körper als Einheit verstehen
76
Liz. Rückenschullehrer/in
neue Rückenschule
Jetzt die Anbieterqualifikation für die Krankenkassenkooperation sichern
80
Ausbildungen & Konzepteinweisungen
§ 20 Prävention
Gelebte Krankenkassenkooperation
81
INathletic
Training wie die Profis für alle Fitnesslevels
86
INfunction Powerband & Step
Der funktionelle Turbolader für jede Kursstunde
89
Entspannung und Entgiftung Hand in Hand
98
Bereich INFUNCTION
Bereich Yoga
Detox Yoga
Bereich Ernährung
Vegisan® Biomolekular Coach Die Ernährungsrevolution
106–107
Bereich Coaching
Believe in yourself 24/7 8
Potentiale erkennen und ausschöpfen
121
auch modular
Alle Seminare sind
minar buchbar!
oder als INhouSE Se
02362-946080
weitere Infos unter
INhAlt
Katalogübersicht
dIE GRuNdlAGE
• Die Aus- und Fortbildungsplanung
• Die Qualifizierungspyramide
• Unsere Referenten
• Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und
Prävention
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
NEu
AuSbIlduNGSpRoGRAMME FItNESS
• B-Lizenz Fitness
• A-Lizenz Fitness
• Cardio-Diplom
• Planung ist das halbe Training
• Muskeltraining für Frauen
• Exzellente Betreuung 2.0
• INJOY Success
• Fifty Two – 52
• Externer Expertenvortrag für den
Leistungsabend
• Silberner Zukunftsmarkt
• Das INLINE Personal Trainer Konzept
• INperformance
AuSbIlduNGSpRoGRAMM GRoup
• B-Lizenz Group
• A-Lizenz Group
• Vom Instructor zum Coach
• INbarre Exercise
• 4Venus
• maxxF®-Classic
• BODYPUMP®
• KamiBo®
• FUNCTIONALFIT® von Johanna Fellner
• INfunction Intervall & Tools
• INfunction Powerband & Step
• Bootcamp Studio
• Pilates Workout Diplom
• Dafunc
• Dancess
• UPdance Workshop
• INdoorcycling
• Instruktor Sicherheitstraining für Frauen
• Erfolgsfaktor Kursbereich
10
11–12
13–17
18-19
21
22–23
24
26
27
28
29
30
31
32
33
34
37–39
40
41
42
43
44
45
46–47
48
50
51
52
53
54
55
57
58
59
60
AuSbIlduNGSpRoGRAMM pRävENtIoN & REhAbIlItAtIoN
• Rücken-Reha-Diplom
63
• Physio-Fitness-Trainer-Diplom
64
• Rücken intensiv und funktionell
65
• Flossing
66
• Mobility
67
• Shoulder Secrets
69
• Myoreflex-Trainer – Dr. Mosetter
70–71
• BALLance
72–73
• Fit und stabil
75
• Sensofit
76
• Physio-Know-how fürs Fitnessstudio
77
• Einführung in die Sportmedizin
78
• Evaluierter Fitnessführerschein
79
• Liz. Rückenschullehrer/in neue Rückenschule 80
• Ausbildungen & Konzepteinweisungen
§ 20 Prävention
81
AuSbIlduNGSpRoGRAMM INFuNctIoN
• INfunction Training-Expert
• Modul 1: Basics
• Modul 2: Assessments & Programming
NEu • Modul 3: INathletic
• Modul 4: Faszientraining
• INfunction Intervall & Tools
NEu • INfunction Powerband & Step
• INfunction TRX®
83
84
85
86
87
88
89
90–92
AuSbIlduNGSpRoGRAMM YoGA
NEu • B-Lizenz Yoga
NEu • A-Lizenz Yoga
• Yoga-Workshops
Yoga tut dem Rücken gut
NEu
Detox Yoga
Yoga Flow
AuSbIlduNGSpRoGRAMM ERNähRuNG
• B-Lizenz Ernährung
• A-Lizenz Ernährung
• Basische Ernährung
• Etikettendschungel Lebensmittel
• Sportlich vegan/vegetarisch
NEu • Vegisan® Biomolekular Coach
NEu • Vegisan® Azubi Event
• Fachqualifikation Diabetes INLINE
95
96
97-99
97
98
99
101
102
103
104
105
106
107
109
AuSbIlduNGSpRoGRAMM KoMpEtENzzENtREN
• actiweight/INJOY
Ernährungs- und Abnehmzentrum
111–112
• Mehrwertprogramme actiweight/
INJOY Ernährungs- und Abnehmzentrum
114
• Weiterführende Ausbildungen und
Spezialisierungen: Abnehmcoach
und -Experte
116
• Netzwerk für Rücken- und Gelenkzentren
117
• Zertifiziertes Rücken- und
Gelenkzentrum
118–119
NEu
AuSbIlduNGSpRoGRAMM coAchING
• Believe in yourself 24/7
• Trainer sind die besseren Verkäufer!
• Delegieren leicht gemacht
• INpersona
121
123
124
125
EvENtS uNd SpEcIAlS
• INLINE Kongress
• Leistungstag Muskulatur
• INLINE Seminarreise
127
128
129
SERvIcE
• Online-Buchung
• Übersicht Schulungszentren
• Seminarbedingungen
• Termine
131
132–133
134
135
9
Die Grundlage
Die Aus- und Fortbildungsplanung
Einfach, schnell und flexibel neue Qualifikationen erwerben.
Um eine adäquate Aus- und Fortbildungsplanung zu gewährleisten,
stellt man sich als Unternehmer
natürlich die Frage: Welche Schulungen sollen meine Mitarbeiter
besuchen? Die gleiche Frage stellt
sich aber auch der Mitarbeiter,
der sich in seinem Arbeitsbereich
weiterentwickeln möchte.
1. Einteilung nach Tätigkeitsfeldern
Die einzelnen Ausbildungsteilbereiche sind nach dem täglichen
Einsatz im Studio aufgebaut. Wo
arbeitet mein Mitarbeiter? Ist sein
Tätigkeitsfeld auf der Fläche oder
im Group-Bereich? Führt er Ernährungsberatungen durch oder begleitet er vielleicht sogar alle diese
Aufgaben? Informationen zu diesen
einzelnen Bereichen finden sich im
neuen Katalog deshalb übersichtlich
unterteilt nach Studiobereichen.
2. Analyse Qualifikationsgrad
Wir haben in jedem Bereich eine
Vielzahl von möglichen Aus- und
Weiterbildungen zusammengestellt,
die jeden Mitarbeiter dem Top-100Niveau einer exzellenten Betreuung
näherbringen soll. Um für jeden die
richtige Aus- bzw. Weiterbildung
zu finden, sollte man sich als Erstes
einen Überblick über den aktuellen
Qualifikationsgrad verschaffen.
Welche Schulungen wurden bereits
besucht und vor allem wie lange
liegen diese bereits zurück? Eine
Lizenz beispielsweise, die vor Jahren
erworben wurde, hat nur bedingt
noch Anspruch auf Aktualität. Denn
was vor einigen Jahren vielleicht
noch ausgereicht hat, genügt den
Anforderungen einer modernen Qualitätsanlage heute bereits nicht mehr.
10
Aus diesem Grund muss auf einer
soliden Basis die Qualität der Mitarbeiter weiter aufgebaut werden.
3. INLINE Akademie
Qualifizierungspyramide
Mit der INLINE Akademie Qualifizierungspyramide lässt sich ganz
einfach eine Einordung des Qualifikationsgrads vornehmen. Die
Unterteilung in Einstiegs-, Basis- und
Aufbauqualifikation sowie in weiterführende Angebote des WINstituts
soll dabei helfen, sich selbst oder
Mitarbeiter einzuordnen und so die
persönlichen Schulungsmaßnahmen
in 2017 zielorientiert zu planen.
dIE GRuNdlAGE
dIE QuAlIFIzIERuNGSpYRAMIdE
• Verfügt ein Mitarbeiter beispielsweise über eine B-Lizenz Fitness
(Einstiegsqualifikation), ist der
Anfang gemacht. Nun sollte sein
Wissen im Ernährungsbereich
ergänzt und weiteres Know-how
im Bereich Rücken/Reha, funktionelles Training und/oder Cardio
angeeignet werden (Basisqualifikation).
anerk
(öffentlich
fachtra
fitness,G
undPrä
• Die A-Lizenz Fitness/Ernährung ist
daraufhin die logische Konsequenz
und zeitgemäße Qualifikation für
das Arbeiten in einer Qualitätsanlage (Aufbauqualifikation).
A–Lizenz
Fitness
anrechenbar
A–LIZENZ ER
Ergänzung der Einstiegsqualifi
...
B–LIZENZ FITNESS
UND/ODER
FIt uNd StAbIl
BASISCHE ERNÄHRUNG
EINFÜhRuNG IN dIE
SpoRtMEdIzIN
EvAluIERtER FItNESSFÜhRERSchEIN
cARdIo-dIploM
ExzEllENtE
bEtREuuNG 2.0
INJoY SucccESS
SIlbERNER
zuKuNFtSMARKt
• Damit ist eine strukturierte, langfristig angelegte Aus- und Fortbildungsplanung möglich.
• Sowohl der persönlicher Berater
als auch das Team der INLINE
Akademie stehen jederzeit für
ergänzende persönliche Fragen
zur Verfügung. So kann eine nachhaltige und qualitative Aus- und
Fortbildungsplanung entwickelt
werden.
Myoreflex-Trainer
...
• Tiefenwissen und Ganzheitlichkeit
bieten Fitnesscoach und Fachtrainer, für die durch Anrechnung
sämtlicher beschriebener Seminare
Tür und Tor geöffnet sind: Komplexität schafft Wertschöpfung, und
genau das zeichnet das Weiterbildungsangebot des WINstituts aus.
Ein Aus- und Weiterbildungsberuf
auf Meisterniveau.
Fitness- und
Coach
ETTIKETTEND
LEBENS
B-LIZE
Neueste sportmedizinische
und sportwissenschaftliche
Erkenntnisse
11
nline
MEhRwERt duRch zEItGEMäSSES lERNEN!
Die meisten der Ausbildungen werden online
durch zusätzlich vertiefenden Lernstoff ergänzt.
Dies unterstützt jeden Teilnehmer in der Vorbereitung, während und nach dem Seminar, beim
Erreichen seines individuellen Lernerfolges. Das
angeeignete Wissen bleibt so länger präsent
und kann immer wieder aufgefrischt werden.
kannter
h-rechtlich)
*****
ainerfür
Gesundheit
ävention
INSTITUT
Der Einstieg zum Aufstieg
gesundheitsh (ihk)
A–Lizenz
Group
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
modular
buchbar
Physio-Know-how
RNÄHRUNG
bASISQuAlIFIKAtIoN***
...
SPORTLICH
VEGAN/VEGETARISCH
ENZ GROUP
B–LIZENZ ERNÄHRUNG
nline
E-lEARNING unterstützt!
12
KAMIbo®
dAFuNc
dANEcESS
INFuNctIoN powERbANd & StEp
ERFolGSFAKtoR
KuRSbEREIch
YoGA
-dIploM
DSCHUNGEL
SMITTEL
coAchING
fikation mit Schwerpunktlegung
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
uNSERE REFERENtEN
Qualität auf höchstem Niveau.
Nadine Ahrens
Ernährungsberaterin BTB, Fachtrainerin
für Fitness, Gesundheit und Prävention
(IHK), Ausbildung zur Heilpraktikerin.
patrick Arnold
Ausgebildeter Physiotherapeut/
Bewegungstherapeut, Group Fitness
Instruktor und Personal Trainer.
Internationaler Presenter und Ausbilder.
Er leitet die bewegungstherapeutische
Abteilung der Schmerzklinik des MVZ
Algesiologikum in München.
Andree balura
Fachtrainer für Fitness, Gesundheit
und Prävention (IHK), Fitnessfachwirt
(IHK), Yogalehrer (WINstitut), Internationaler Presenter, Schwerpunkt:
Rückentraining.
Ingrid benker
Sportwissenschaftlerin, Pädagogin,
Psychologin (Univ. Münster),
Entwicklerin ganzheitlicher Abnehmkonzepte, Schwerpunkt: actiweight.
wend-uwe boeckh-behrens
Akademischer Direktor a.d. Universität
Bayreuth, Dozent für Sportwissenschaft
an den Universitäten Würzburg und
Bayreuth, Autor zahlreicher Bücher und
Fachartikel, Schwerpunkt: Megafaktoren der Gesundheit.
Andre braun
Fachtrainer für Fitness, Gesundheit
und Prävention mit Zusatzausbildungen (IHK), langjähriger Mitarbeiter in
INJOY Fitnessanlagen, motivierender
Referent für die B-Lizenz Fitness,
Schwerpunkt: Muskeltraining.
Katharina brück
Sportphysiotherapeutin (M.Sc.),
Physiotherapeutin, Pilates-Trainerin,
wissenschaftliche Mitarbeiterin und
Dozentin an der Hochschule Fresenius,
Schwerpunkt: Rehabilitationstraining und
Alterssport.
prof. dr. dr. wolfgang buskies
Hochschullehrer Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth,
Autor zahlreicher Bücher zu den
Themen Cardiotraining, Krafttraining,
Rückenschule und Entspannungstraining, Schwerpunkt: Gesundheit und
Fitness.
Franco Ferraro
Internationaler Presenter mit Tanzausbildungen in den USA, Fachtrainer für
Fitness, Gesundheit und Prävention
(IHK), Schwerpunkt: Dance.
dana Fricke
Staatlich geprüfte Physiotherapeutin,
Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit
und Prävention (IHK), Schwerpunkt:
Rehabilitations- und Rückentraining.
heike Frank
NLP-Coach/Consulter, Mitglied
im Führungsteam von WINstitut für
Berufs- und Weiterbildung,
Schwerpunkt: Persönlichkeit und
Kommunikation.
Florian Franke
Selbstständiger Personal Trainer
Master Fitnesstrainer, ehem. Bereichsleiter Fitness, Mitglied im PREMIUM
PERSONAL TRAINER CLUB
Schwerpunkte: differenziertes Krafttraining, Training bei gesundheitlichen
Einschränkungen.
13
14
Angelika Glauer
Fachärztin für Orthopädie und
Chirotherapie mit eigener Praxis in
Dresden.
Mirelle Herpel
Diplom-Sportökonomin, vielfach
qualifizierte und lizenzierte Trainerin,
geprüfte Dozentin und ehemalige
Lehrbeauftragte am Sportinstitut der
Universität Bayreuth. Autorin diverser
Bücher und Fachartikel in zahlreichen
Magazinen.
Andreas Heuchert
ist Diplom-Sportlehrer und seit 1983 in
der Fitness-Branche. Mitinhaber des
erfolgreichen INJOY Wolfsburg und
des Partnerclubs in Magdeburg. Eine
der erfolgreichsten und mitgliederstärksten Anlagen in Deutschland. Erfahrener
Praktiker mit viel Nähe zum Kunden.
Susana Heuchert
Diplom-Sportlehrerin, Yoga-Lehrerin
(WINstitut), Mitglied im BDY, AntiAging-Trainerin, Fachtrainerin für Fitness,
Gesundheit und Prävention (IHK) Mitinhaberin von mehreren Fitnessanlagen,
Schwerpunkt: Pilates und Rücken.
Jennifer Höning
Physiotherapeutin (B.Sc.), Sportphysiotherapie (M.Sc.), Fachlehrerin für
Physiotherapie, Schwerpunkt: Rehabilitation, Innere Medizin, Fachleitung
Physio & Therapie by „BALLance
Dr. Tanja Kühne®“.
Marina Käfer
Bachelor of Business Administration
(BBA), Schwerpunkt Marketing, Dipl. Internationale Sportmanagerin, im INLINE
Beraterteam.
Sebastian Kanitz
Diplom-Sportlehrer/Sportwissenschaftler
und Sports Performance Specialist, Qualifikationen: A-Lizenz Fitnesstrainer des
DFLV, B-Lizenz Fitnesstrainer, Sport- und
Fitnesskaufmann (IHK), Bootcamp-Mastertrainer, Personal Trainer-Zertifikat.
Astrid Kesting
Dipl. SpOec. (Univ.), Europ. Master in
„Health & Fitness“ (Univ.), Spezialistin
für Gesundheit, Fitness sowie Alterssport. Seit 2001 Referentin der InlineAkademie im Bereich Fitness.
Stefanie Kleinschmidt
Diplom-Oecotrophologin mit Zusatzfach
Sportwissenschaften, Fachtrainerin
für Fitness, Gesundheit und Prävention
(IHK), leitet ihr eigenes Abnehm-Therapie-Zentrum, Schwerpunkt: actiweight
und Ernährung.
Norbert Kox
Diplomierter Sportwissenschaftler, ehemaliger Fußballprofi, Personal Trainer,
Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und
Prävention (IHK), Schwerpunkt: Fitness,
BGM und Personal Training.
Detlev Kraft
Studium Deutsche Sporthochschule
Köln, Studium der Literaturwissenschaft
und Psychologie. Diabetiker/Insulinpumpenträger, ehemaliger Leistungssportler (Weltmeistertitel Kickboxen),
Mitglied der Arbeitsgemeinschaft
Diabetes und Sport, Buchautor.
Dr. Tanja Kühne
Sportwissenschaftlerin, Fachfitnesstrainerin,
Erfinderin der „BALLance Dr. Tanja
Kühne“® - Methode, Fachautorin,
Referentin, Ex-Mitglied der National
Mannschaft der Ukraine, Mitglied bei
„Soroptimist International“.
dominik lampe
Anerkannter Fachtrainer für Fitness,
Gesundheit und Prävention, Studium
zum Fitnessfachwirt, Schwerpunkt:
Fitnesstraining, Personal- und
Functional Training.
tabea lampe
Staatlich geprüfte Diätassistentin, Ernährungsberaterin, Leiterin eines INJOY Abnehmzentrums, Schwerpunkt Ernährung
und actiweight.
Marion linder
Inhaberin des Therapiezentrums physiobalance in Memmingen. Als Dipl.-Sportphysiotherapeutin (DOSB) behandelt sie
auch zahlreiche Sportler. Schwerpunkte:
Rücken-Reha, Physio-Fitness, Faszie,
Mobility und Flossing.
dr. med. Kurt Mosetter
Entwickler der Myoreflextherapie. Dr.
Mosetter behandelt u.a. zahlreiche
Sportler und ist Mitglied im Ärzteteam
der Fussball-Nationalmannschaft der
USA.
claudia Müller-braun
Staatlich gepr. Gymnastiklehrerin,
Bewegungserzieherin, Fachtrainerin
für Fitness, Gesundheit und Prävention
(IHK), Yoga-Lehrerin (WINstitut), PilatesLehrerin, Barre-Expertin, Schwerpunkt:
Pilates.
Ramona Nahrstedt
Zertifizierte Ayurveda Therapeutin
(Paracelsus Heilpraktikerschule),
Fachberaterin für Ayurveda Präventivmedizin, Yogalehrerin (WINstitut),
medizinische Ernährungsberaterin nach
Dr. Funfack, Gruppenfitnesstrainerin für
Pilates, Mitinhaberin des INJOY
Nordhausen, 4-Venus Master-Trainerin.
Miriam Nolte
Staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, Bachelor of Science in
Bewegung und Gesundheit (Univ.),
Betriebliche Gesundheitsmanagerin.
Schwerpunkt Group Fitness: Cardio,
Dance, BALLance.
Marina orth
Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit und
Prävention (IHK), Fitnessfachwirtin (IHK),
Konzeptentwicklerin Abnehmprogramme,
Schwerpunkt: actiweight.
prof. dr. Iris pahmeier
Diplom-Psychologin, Expertin für Zusammenhänge zwischen Psychologie
und Sport, Schwerpunkt: actiweight
und Entspannung.
Michèle-André piel
Fachtrainer für Fitness, Gesundheit & Prävention, Sport- & Fitnesskaufmann, Mastertrainer
für BALLance® Dr. Tanja Kühne, Mastertrainer
für PAVIGYM™, zertifizierter Gesundheitsmanager: Expertenstatus (Zentrum für interdisziplinäres Gesundheitsmanagement, INfunction
Expert, Ehemaliger Leistungssportler
(Eishockey DEB). Seine Schwerpunkte sind
Personal-/Athletiktraining, Prävention & Rehabilitation für Sportler, Faszientraining.
hubert Rattin
Ernährungs- und Natur-Lebensmittelexperte, Personal Coach, internationaler
Referent, Schwerpunkt Ernährung und
gesunde Nahrungsmittel, Inhaber eines
Gesundheits- und Ernährungszentrums.
Katrin Reuß
Diplom-Sportwissenschaftlerin, Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit und Prävention (IHK), Yogalehrerin, Personal Trainerin, eigenes Yogastudio EINKLANG,
Schwerpunkte: Grouptraining, Yoga.
15
Julio Sans Tolivia
Heilpraktiker HPG, Dorn-Therapeut,
Fachtrainer für Fitness, Gesundheit
und Prävention (IHK), Dozent verschiedenen Heilpraktiker Schulen.
Schwerpunkt: Rücken, Reha und
Group, ganzheitlicher Ansatz im
Muskeltraining, Schmerztherapeut,
internationaler Presenter.
Sabine Steinbach-Schwarz
Dipl. Sportwissenschaftlerin, Referentin Inlineakademie Schwerpunkt
Muskeltraining, Funktionelles Training,
Group, Nationaltrainerin Les Mills,
Fachtrainerin für Fitness, Gesundheit
und Prävention (IHK), Personaltrainerin,
vielfältige Trainerausbildungen.
Ulrike Schönfelder
Seit 1994 Mitglied im Berater-Team der
INLINE Unternehmensberatung; Schwerpunkt: Team-Coaching.
Thorsten Schröer
Studium an der Universität Vechta, Lehrkraft
für besondere Aufgaben an der Universität
Vechta, Projektmitarbeiter in verschiedenen
Studien im Bereich Fitnesstraining und
Gesundheit, Projektmitarbeiter in verschiedenen wissenschaftlichen Studien, Schwerpunkt: Fitnesstrainer, Forschung und Lehre.
Andrea Szodurch
Dipl. Sport- und Gesundheitstrainerin,
Fitnesskauffrau (IHK), Personal Trainerin, Yogalehrerin, Selbstständige als
Personal-, Yoga- und Fitnesscoach,
Schwerpunkte: Funktionelles, Personal
Training und Yoga.
Daniel Stöckert
Sportphysiotherapeut , A-lizensierter
Fitnesstrainer. Schwerpunkt: Gesundheit und Prävention im INLINE Physio
Fitness Trainer Diplom.
Nicole Tomas
INLINE Beraterin, staatl. gepr. Sport- und
Gymnastiklehrerin, Fachtrainerin für Fitness,
Gesundheit und Prävention (IHK), systemisch-integrativer Coach (ccc), NLP-Master
Coach (dvnlp), NLP-Lehrtrainer (dvnlp),
Buchautorin, Konzeptentwicklerin INJOY
Rückenzentren und Fitnessführerschein.
16
SpEcIAl GuEStS
Nicole haut-cavegn
Master of Arts Universität Zürich. Sie
arbeitet erfolgreich als Life Coach mit
selbstständiger Praxis. Entwicklerin
von nicadance® und internationale
Presenterin.
Michael dela cruz
Diplom-Fitnessfachwirt, Internationaler
Presenter, Drums Alive® Ausbilder,
Creator des TOGU TJ Trainingssystem,
Personaltrainer, Groupfitness Instructor,
1998 westdeutscher Vizemeister
Mittelgewicht Kickboxen (WKO
Verband), Gründer und Inhaber von
FiMa, Creator KamiBo®.
Johanna Fellner
Johanna Fellner, Reebok Mastertrainerin, ist eine der führenden Fitness- und
Gesundheitsexpertinnen Deutschlands.
FUNCTIONALFIT®, ihr ultimatives,
funktionelles Intervalltraining, ist effektiv, qualitativ und progressiv und wird
Euch begeistern.
dr. piero Fontana
Dr. sc. ETH Piero Fontana, Inhaber
des ETH Spinn-Off-Unternehmens
HIGHPERFORMANCE GROUP AG,
Wissenschaftler an der EMPA St. Gallen, Dissertation über „Cardiac output
dynamics“, Sportphysiologe bekannt für
unverfälschten Praxisbezug.
Marcel John
Personal Trainer und zertifizierter
Ausbilder für das TRX® Suspension
Training & TRX® Rip Training. Er ist
einer der führenden Experten im
Bereich Schlingentraining.
dirk Müller
Dipl.-Verwalt., Sport- und Fachausbilder
innerhalb einer Hamburger Behörde.
Gründer und Ausbilder des Box-Athletics, leitet und koordiniert die Events bei
premesports und kooperiert seit über 15
Jahren mit verschiedenen touristischen
Unternehmen (Robinson, Aldiana,
AIDA). Schwerpunkt: Box-Athletics und
Selbstverteidigung für Frauen.
oliver prescher
KamiBo® Creator & Mastermind,
Fitnessexperte & Personaltrainer.
Andy Sasse
Internat. Presenter, NIKE Athlet,
Geschäftsführer FLEXI-SPORTS GmbH,
Experte und Berater zahlreicher
Fitnessorganisationen.
17
Karriere individuell: Wir bieten für jeden die passende Weiterbildung -
Vom Newcomer bis zum Profi
ABscHluss:
Anerkannte fachtrainerin/anerkannter fachtrainer für fitness, gesundheit und Prävention*
mit Weiterbildungsprüfung nach § 54 BBig durch eine iHK
fachtrainer für fitness,
gesundheit & Prävention intensiV
fachtrainer für fitness,
gesundheit & Prävention
lehrgang zur Auffrischung von vorhandenen
und fitnessspezifischen Kenntnissen
(nachweise erforderlich)
2 Jahre
14 tage
Abschluss: fitness- und gesundheitscoach (iHK)
fitness- und gesundheitscoach (iHK)
fitness- und gesundheitscoach (iHK)
KOmPAKt
1 Jahr
schulungen an den Wochenenden
lehrgang zur Vorbereitung auf den
internen zertifikatstest
7 tage (inkl. test)
für einsteiger OHne Vorqualifikationen
für Aufsteiger mit Vorqualifikationen
Alle Ausbildungsinhalte werden während der Ausbildungszeit
von ein bis drei Jahren im Winstitut vermittelt.
Bereits erworbene lizenzen sind anrechenbar.
Der teilnehmer hat bereits Vorqualifikationen an anderen Ausbildungsinstituten erworben z.B. lizenzen und Diplome
an der inline Akademie.
Ihre Ansprechpartnerin
Gertrud Della Sala berät Sie gerne.
Telefon: 09721-730 96 08
E-Mail: [email protected]
* Die berufliche fortbildung „Anerkannte fachtrainerin
achtrainerin für fitness, gesundheit
esundheit und Prävention/Anerkannter fachtrainer für fitness,
gesundheit und Prävention“ dient der erhaltung
rhaltung und erweiterung der beruflichen fähigkeiten
ähigkeiten und bereitet auf eine Weiterbildungsprüfung nach § 54 BBig vor. sie
ie setzt eine angemessene Berufspraxis sowie in der regel
egel eine abgeschlossene Berufsausbildung
oder stattdessen eine entsprechende einschlägige Berufspraxis voraus.
modularer Aufbau der Ausbildungen
INLINE Akademie und WINstitut
Beide Wege führen zum Abschluss
3. Jahr
Der einstieg zum Aufstieg
Wirtschaftsbezogene Qualifikationen:
Schon gut vor qualifiziert?
Bitte ankreuzen, welche
Ausbildungen noch fehlen!
reha orthopädische/
internistische Problemfelder
6 tage
Bgm/Bgf
2 tage
Personal trainer
4 tage
ernährung
6 tage
führung und
zusammenarbeit
6 tage
management im
fitnessunternehmen
2 tage
A-lizenz ernährung
7 tage +
1 tag Prüfung
Lizenz
unternehmensführung
6 tage
Personal trainer
7 tage +
1 tag Prüfung
Diplom
rechnungswesen und
steuern
6 tage
recht
4 tage
Volks- und Betriebswirtschaftslehre, rechnungswesen
3 tage
ernährung
2 tage
Kursmanagement/trainer
sind die besseren Verkäufer
3 tage
stressmanagement
2 tage
Alt und agil
2 tage
A-lizenz fitness, Projektpräsentation leistungskontrolle
7 tage
Präsentationstechniken
2 tage
sportmedizin Orthopädie u. internist u. angewandte unfallkunde
8 tage
Perspektiven im
gesundheitsmarkt
2 tage
Wahlpflichtfach maxxf
Wahlpflichtfach Yoga
3 tage
3 tage
Lizenz
2. Jahr
A-lizenz fitness
Physio-fitness-trainer
B-lizenz ernährung
10 tage +
1 tag Prüfung
11 tage +
1 tag Prüfung
8 tage +
1 tag Prüfung
Lizenz
Diplom
Lizenz
Lizenz
fitness- und gesundheits
gesundheitscoach (iHK) – 1. Jahr
B-lizenz fitness
7 tage +
1 tag Prüfung
Lizenz
iHK-zertifikatstest fitnessu. gesundheitscoach
1 tag
ernährung und Projekt
4 tage
rücken und Projekt
3 tage
Psychoregulation
und Projekt
2 tage
infunction training experte
5 - 6 tage
Diplom
gruppentraining
Basis und Projekt
2 tage
B-lizenz group
6 tage +
1 tag Prüfung
Lizenz
funktionelles training
2 tage
Betreuungssystematik
1 tag
rücken-reha-trainer
5 tage +
1 tag Prüfung
Diplom
grundlagen, muskeltraining
1+2, cardio und Projekt
9 tage
B-lizenz ernährung
8 tage +
1 tag Prüfung
Lizenz
einführung und Projekt
1 tag
Wahlpflichtfach z.B. Pilates
3 tage
Lizenz
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
FItNESS
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
• B-LIZENZ FITNESS
21
• A-LIZENZ FITNESS
22–23
• CARDIO-DIPLOM
24
• PLANUNG IST DAS HALBE
TRAINING
26
27
NEu • MUSKELTRAINING FÜR FRAUEN
• EXZELLENTE BETREUUNG 2.0
28
• INJOY SUCCESS
29
•
FIFTY
TWO
–
52
30
NEu
• EXTERNER EXPERTENVORTRAG
FÜR DEN LEISTUNGSABEND
31
• SILBERNER ZUKUNFTSMARKT
32
• DAS INLINE PERSONAL
TRAINER KONZEPT
33
34
NEu • INPERFORMANCE
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
Das INLINE
Personal
Trainer Konzept
nline
A–Lizenz Fitness
bASISQuAlIFIKAtIoN***
NE
u
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
cARdIo-dIploM
MuSKEltRAINING
FÜR FRAuEN
plANuNG ISt dAS
hAlbE tRAINING
ExzEllENtE
bEtREuuNG 2.0
INJoY SuccESS
SIlbERNER
zuKuNFtSMARKt
ExtERNER
ExpRtENvoRtRAG
B–LIZENZ FITNESS
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz FItNESS
b-lIzENz FItNESS
Die fundierte Basis für Weiterbildung
und Spezialisierung. Die Einstiegsqualifikation dient als Grundlage
für jede weitere Qualifikation und
Spezialisierung.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Einstiegsqualifikation für jeden
Fitnesstrainer für einen verantwortungsvollen Umgang mit den
Mitgliedern
• Sofort umsetzbare, praktische Fähigkeiten in den Fitness-Grundelementen: Muskel-, Cardio- und
Beweglichkeitstraining
• Erwerb von Grundkenntnissen
im Bereich Trainingsplanung
anhand einer praktischen
Projektarbeit
• Kompetenzerwerb u. a. in den Bereichen Anatomie, Physiologie,
Trainingslehre, Trainingsplanerstellung
• Einsteiger
Wend-uwe boeckh-behrens
Prof. Dr. Dr. Wolfgang buskies
Andre braun
Katharina brück
Florian Franke
Jennifer höning
Astrid Kesting
Norbert Kox
Dominik lampe
thorsten Schröer
FItNESS
JulIAN RApp, ElAN wENNIGSEN
„Ich habe im Elan Wennigsen ein duales Studium
begonnen. Um parallel auf der Trainingsfläche
arbeiten und die Kunden gut betreuen zu können,
ist die Ausbildung Grundvoraussetzung. Der
Lehrstoff war interessant und gut in der Praxis
anwendbar – die Mischung aus Theorie und Praxis,
meiner Meinung nach, genau richtig!“
INhAltE
• Fitness 1
- Aktiver und passiver Bewegungsapparat
- Bauch- und Rückenmuskulatur
- Projekt
- Didaktik
- Muskelkater
- Pressatmung
- Entspannung
- Trainingsmethoden
• Cardio 1
- Effekte des Ausdauertrainings
- Energiebereitstellung
- Steuerung der Belastungsintensität
- Hochintensives Intervalltraining
(HIIT)
- Trainingspläne Ausdauer
- Problemfeld Übergewicht,
Abnehmen
• Fitness 2 und Vertiefung
- Krafttraining der fitnessrelevanten
Muskeln
- Trainingsplanung und -steuerung
- Dehnen/Stretching
- Trainingsprinzipien
voRAuSSEtzuNG
• Eigene Trainingserfahrung
wISSENSwERtES
• NEU! Jetzt auch als KompaktAusbildung! (siehe Terminübersicht)
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und INLINEOrdner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Pulsmesser, Taschenrechner, INLINEOrdner (wird am ersten Ausbildungswochenende ausgeteilt)
• Fitnessspezifische Fachbücher von
W.-U. Boeckh-Behrens und W.
Buskies werden als Lehrmittel am
ersten Ausbildungswochenende
entgeltlich zur Verfügung gestellt. pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung, Projektarbeit (Zulassungsvoraussetzung zu den Prüfungen)
• Abschluss: B-Lizenz Fitness
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Fitness 1
Cardio 1
2 Tage
1 Tag
Fr./Sa.
So.
Fitness 2
3 Tage
Fr./Sa./So.
Vertiefung/Prüfung
2 Tage
Sa./So.
Daniel Stöckert
21
FItNESS
A-lIzENz FItNESS
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
A-lIzENz FItNESS
Prof. Dr. Dr. Wolfgang buskies
Norbert Kox
thorsten Schröer
Der qualifizierte A-Lizenz-Trainer stellt ein absolutes Differenzierungs- und Alleinstellungsmerkmal gegenüber dem Wettbewerb dar.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE • Der A-Lizenz Trainer ist in
der Lage, Studien und Projekte
mit Interessenten und Kunden
durchzuführen sowie Lehrlinge
einzuführen und B-Trainer zu
unterstützen.
• Er kann Messungen und
Körperanalysen durchführen,
diese interpretieren und sinnvoll in
Trainingsprogramme umsetzen.
• Das während der Ausbildung durchgeführte Projekt kann als externes Werbeinstrument
eingesetzt werden und bietet dem
Studio die Chance Mitglieder zu
gewinnen.
• Fitnesstests, Trainingskonzepte,
Projektarbeit:
Gruppenprojekt: Themenwahl, Planung, Werbung, InfoVeranstaltung, Testing, Training,
Auswertung, Vortrag mit PowerPoint, Nutzung der Ergebnisse
Testing: Tests der Körperzusammensetzung, Umfangsmessungen, Beweglichkeitstests,
Krafttests, sonstige Tests
• Cardio 2:
Ausdauertests, Steuerung der
Belastungsintensität an verschiedenen Cardiogeräten und im
Cardiogruppentraining, Trainingsmethoden der Ausdauer u.a. HIIT,
Systematische Betreuung, Anatomie und Physiologie des HerzKreislauf-Systems, Risikofaktoren • Grundlagen der Ernährung
• Fitness 3+4:
Effekte des Krafttrainings, Optimierung des Krafttrainings, Vertiefung
Dehntraining/Muskellängentraining, Methodik des Krafttrainings,
Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Vermittlung handlungsrelevanten Wissens in der Gruppenbetreuung von Mitgliedern,
beispielsweise in der Umsetzung
von Studien und Projekten
• Fitnessexperte Fitnessfläche,
Fitnesstrainer Kleingruppe
NutzEN tEIlNEhMER
• Vertiefung der Grundinhalte der
B-Lizenz und Optimierung der
Qualifikation
• Durch das neu gewonnene Wissen erhält der Trainer mehr Sicherheit im Umgang mit der
zunehmend komplexer werdenden Zielgruppe (Übergewichtige,
Kunden mit Kontraindikationen
usw.).
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
22
Wend-uwe boeckh-behrens
voRAuSSEtzuNG • B-Lizenz Fitness oder
vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES • NEU! Jetzt auch als KompaktAusbildung!
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und INLINEOrdner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Pulsmesser, Taschenrechner, INLINE-Ordner aus der
Ausbildung B-Lizenz Fitness, Block
und Stift
• Zusätzlich für das Modul
„Fitnesstests“: Pulsmesser, Lineal,
Maßband, Caliper falls vorhanden (Fettzange zur Messung der
Hautfaltendicke), Goniometer falls
vorhanden (Gelenkwinkelmesser)
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS • Theoretische und praktische
Prüfung, Projektarbeit (50 % der
Abschlussprüfung)
• Abschluss: A-Lizenz Fitness
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
A-lIzENz FItNESS
A-lIzENz FItNESS
“Ich habe mich für diese A-Lizenz Fitness entschieden,
da ich über die B-Lizenz hinaus weitere wichtige und neue
Erkenntnisse des Fitness- und Gesundheitstrainings
erlernen wollte. Durch die tiefgründige Behandlung relevanter
Problemfelder im Gesundheitstraining ist es nun möglich,
dass ich Kunden fachorientiert hochwertig und bestmöglich
betreuen und trainieren kann.“
FItNESS
lENA KRAYER, vItAlIS GESuNdhEItS- & FItNESSzENtRuM SpESSARt
A–LIZENZ
Fitnesstests, Trainingskonzepte und Projektarbeit
Cardio 2
Fitness 3+4
B–LIZENZ
Ernährung
Grundlagen
Cardio 1
Fitness 1+2
KOMPETENZENTWICKLUNG
AuSbIlduNGSdAuER
Fitnesstests, Trainingskonzepte,
Projektarbeit
2 Tage
Sa./So.
Cardio 2
2 Tage
Sa./So.
Fitness 3
2 Tage
Sa./So.
Grundlagen der Ernährung
3 Tage
(B-Lizenz Ernährung wird angerechnet)
Fr./Sa./So.
Fitness 4
Prüfung
Sa.
So.
1 Tag
1 Tag
a-lizenz als
komPakt-ausBildung
5 Tage Ausbildung am Stück
+ 1 Prüfungswochenende
(Sa./So.).
Mehr dazu in den Terminen!
23
FItNESS
cARdIo-dIploM
bASISQuAlIFIKAtIoN
cARdIo-dIploM
Wend-uwe boeckh-behrens
Norbert Kox
Prof. Dr. Dr. Wolfgang buskies
thorsten Schröer
Das Cardio-Diplom ist eine wichtige Trainer-Qualifikation.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE
• Befähigt den Mitarbeiter, ein systematisches Betreuungskonzept „Cardio-Training“ im Studio einzuführen und die Kunden fachkompetent zu betreuen
• Verstärkt die Kompetenz des Studios als Gesundheitsanbieter
• Cardio 1
- Effekte des Ausdauertrainings
- Energiebereitstellung
- Steuerung der Belastungsintensität
- Trainingspläne Ausdauer
- Blutdruckmessung
- Körpergewichtskontrolle
• Fitnesstrainer Fitnessfläche
NutzEN tEIlNEhMER
• Cardio 2
- Ausdauertests
- Steuerung der Belastungsintensität an verschiedenen
Cardiogeräten und im Cardiogruppentraining
- Trainingsmethoden der Ausdauer
- Systematische Betreuung
- Anatomie und Physiologie
des Herz-Kreislauf-Systems
- Risikofaktoren wISSENSwERtES
• Vertiefung der Fachkompetenz der
Trainer in dem zentralen Gesundheitsfeld Ausdauertraining
• Erwerb des Cardio-Diploms
voRAuSSEtzuNG
• Eigene Trainingserfahrung im
Bereich Cardio
• Cardio 1 (Modul in der Ausbildung zur B-Lizenz Fitness)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch,
Pulsmesser, Block und Stift
• Das Modul Cardio 2 ist Teil
der A-Lizenz Fitness. Das CardioDiplom kann auch während der
A-Lizenz-Ausbildung erworben
werden.
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische Prüfung
• Abschluss: Cardio-Trainer Diplom
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
24
Cardio 1
1 Tag
So. (siehe B-Lizenz Fitness)
Cardio 2
2 Tage
Sa./So.
Prüfung
1 Tag
Sa.
FItNESS
N
LUTIO
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alle studiomitglieder
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Das biologische Alter beschreibt das aktuelle
Alter von Muskelgruppen und macht so jede
Veränderung nachvollziehbar!
Speziell für Studiotraining entwickelt
und perfekt vernetzt mit den eGym
Geräten und der eGym Trainer App.
Spannende Analysen machen Trainingsfortschritte ab dem ersten Training sichtbar und zeigen Verbesserungspotentiale
auf. So werden Mitglieder für Studiotraining motiviert und die Fluktuation
langfristig gesenkt.
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25
FItNESS
plANuNG ISt dAS hAlbE
tRAINING
bASISQuAlIFIKAtIoN
plANuNG ISt dAS hAlbE tRAINING
Herz und Muskeln abwechslungsreich und effektiv trainieren. Trainingspläne zu erstellen gehört zu den alltäglichen Aufgaben
eines Fitnesstrainers. Doch wie gestalte ich einen Trainingsplan sinnvoll, effektiv und abwechslungsreich? Wie binde ich
möglichst alle konditionellen Fähigkeiten mit ein?
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE
• Inhaltliche standardisierte Ausgestaltung des bestehenden Betreuungsprogrammes
• Hohe Motivation und gesteigerte Trainingshäufigkeit der Mitglieder durch regelmäßig angepasste
und abwechslungsreiche
Trainingsprogramme mit mitteloder langfristiger Trainingsplanung
• Motivierte und engagierte Trainer
• trainingsziele, Beschwerdebilder:
Muskelaufbau, Gewichtsabnahme,
Rücken, Gelenke, Bedeutung und
Auswirkung des Ausdauertraining,
Bluthochdruck, Arteriosklerose,
Trainingsprinzipen, Ausdauerarten
• trainingsplanung für
verschiedene zielgruppen:
Trainingsinhalte und Schwerpunkte
• trainingsmethoden:
Kraftausdauer, Hypertrophie,
IK Training, Dauermethode,
Fahrtenspiel, Intervallmethode,
Wettkampf, HIIT, Übungs- und
Geräteauswahl
• organisationsformen:
1-Satz vs. Mehrsatz-Training,
Zirkeltraining, Ganzkörpertraining,
Split-Training, Pyramide, HIIT,
Supersätze, pulsgesteuertes
Ausdauertraining, Herzfrequenzzonen, subjektives Belastungsempfinden, Periodisierung und
Trainingszyklen, Erstellen von
Trainingsplänen, Anwenden der
Trainingsmethoden, Umsetzung in
die Praxis
• Fitnesstrainer Fitnessfläche
NutzEN tEIlNEhMER
• Mehr Sicherheit bei der Trainingsplanung und der Anwendung
von Trainingsmethoden bei
bestimmten Zielen bzw.
Beschwerdebildern
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Planung ist das halbe Training
26
dominik lampe
2 Tage
Sa./So.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder eine
vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
Andrea Szodurch
In diesem Workshop lernen die Teilnehmer, warum Muskeltraining für Frauen, gerade wenn sie ihren Körper verändern
möchten um schlanker und trainierter zu werden, wichtig und richtig ist. Es werden die Grundlagen vermittelt, wie man
weibliche Mitglieder überzeugt, dass es ohne Muskeltraining nicht geht. Beispiele für einen gezielten Trainings- und
Ernährungsplan werden gemeinsam erarbeitet.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE
• Schulung der Trainer, um die
Anzahl der auf dem Irrweg befindlichen Frauen, dass Ausdauertraining das einzig richtige Training
darstellt, zu reduzieren
• Verbesserte Betreuung der weiblichen Mitglieder und Aufklärung
warum Krafttraining wichtig ist
• Erhöhung der Trainer-Expertise
• Darstellung des Problems: Schlank
ist nicht gleich gesund – Schlagwort „skinny-fat/viszerales Fett“
• Wie nimmt man Frauen die Angst
vor Gewichten?
• Müssen Frauen anders trainieren
als Männer?
• Ernährungstipps für Frauen zum
Fettabbau und zum Muskelzuwachs
• Flächentrainer/-in und Group
Instruktoren
MuSKEltRAINING FÜR
FRAuEN
bASISQuAlIFIKAtIoN
MuSKEltRAINING FÜR FRAuEN
FItNESS
NEu
voRAuSSEtzuNGEN
• B-Lizenz Group oder Fitness bzw.
vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES
• Andrea Szodurch ist seit 2001
in der Fitnessbranche aktiv. Nach
ihrem Studium zur Dipl.Sport- und
Gesundheitstrainerin arbeitete sie
mehrere Jahre im Ausland und
ist seit längerem in München als
Personal Trainerin tätig.
• Sie hat sich auf Muskeltraining für
Frauen spezialisiert und trainiert
selbst 5x in der Woche intensiv
Krafttraining. 2015 hat sie sich
einen Traum erfüllt und das erste
Mal bei einem Wettkampf in der
Bikiniklasse teilgenommen und
auf Anhieb den 3. Platz bei der
Bayerischen Meisterschaft erreicht.
Wenn es also darum geht, wie
Frauen einen trainierten Körper
mit Muskeltraining bekommen,
ist man bei Andrea bestens
aufgehoben. Sie schafft es immer
wieder Frauen, die bisher einen
großen Bogen um Muskeltraining
gemacht haben, vom Gegenteil
zu überzeugen. Profitiere auch
Du von den Erfahrungen, die Du
an Deine Mitglieder weitergeben
kannst.
NutzEN tEIlNEhMER
• Erwerb von Fachkenntnissen wie
Frauen optimal trainieren sollten
• Zielgruppenspezifischer und sicherer Umgang mit den weiblichen
Mitgliedern im Studio
AuSbIlduNGSdAuER
Muskeltraining für Frauen
1 Tag
Sa.
27
FItNESS
ExzEllENtE bEtREuuNG 2.0
bASISQuAlIFIKAtIoN
ExzEllENtE bEtREuuNG 2.0
Marina Käfer
Qualifizierte Mitarbeiter, problemlösende Programme und eine durchgängige, exzellente Betreuung sind essentielle Differenzierungsmöglichkeiten, die den Qualitätsstudios zur Verfügung stehen, sich gegenüber dem Wettbewerb, insbesondere
dem Preislager, abzugrenzen. Jedes Qualitätsstudio muss also ein nachhaltiges Betreuungssystem implementieren.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE • Verdeutlicht die Bedeutung
für Qualitätsstudios im Hinblick
auf Leistungskommunikation,
Basisorganisation für Empfehlung
und Verkauf, Wertschöpfung
und Fluktuation
• Gruppen-, Intensiv- und Präsenzbetreuung
• Einzelbetreuungssystematik,
Termine und Anrufe
• System zur Leistungskommunikation und Wertschöpfung
• Basisorganisationsform für bedarfsorientierte Empfehlung und Verkauf
• Inhalte, Strukturen und Zusammenhänge eines Betreuungssystems
• Tipps zur Installation und
Umsetzung
zIElGRuppE • Alle Mitarbeiter und Studioinhaber
voRAuSSEtzuNG • Keine
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Für alle
INlINER
AuSbIlduNGSdAuER
Exzellente Betreuung 2.0
28
1 Tag
Sa.
aChtung neue leitlinien/inJoY Betreuungszukunft. Exzellente Betreuung ist das zentrale Leistungsversprechen der Marke
INJOY. Bei vielen Bausteinen des genetischen Codes der Marke spielt die hervorragende Umsetzung des INJOY Betreuungsprogramms die zentrale Rolle. Das Basisprogramm ist von allen INJOY Verbundpartnern verpflichtend zu implementieren. NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE • Verdeutlicht die Bedeutung für
das einzelne Studio und den
INJOY Verbund im Hinblick
auf Wettbewerbsstärkung,
Leistungsversprechen, Leistungskommunikation, Basisorganisation
für Empfehlung, Verkauf und Betreuungsleistung, Wertschöpfung
und Fluktuation
• Gruppen-, Intensiv- und Präsenzbetreuung
• Einzelbetreuungssystematik, Termine und Anrufe
• System zur Leistungskommunikation
und Wertschöpfung. • Basisorganisationsform für bedarfsorientierte Empfehlung und Verkauf
• Inhalte, Struktur und Zusammenhänge des INJOY Betreuungsprogramms
• Tipps zur Installation und
Umsetzung
• Einsatz aller Hilfsmittel, Checklisten und Leitfäden
• Vermittlung von aktualisierten
Inhalten
• Schnittstellen zu allen weiteren
INJOY Programmen (Sales, Abnehmen, Rücken usw.).
FItNESS
Marina Käfer
INJoY SuccESS - dAS INJoY
bEtREuuNGSpRoGRAMM
bASISQuAlIFIKAtIoN
INJoY SuccESS - dAS INJoY bEtREuuNGSpRoGRAMM
zIElGRuppE • Alle Mitarbeiter und Studioinhaber
voRAuSSEtzuNG f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
• Keine
Für alle
INJoYlER
AuSbIlduNGSdAuER
Das INJOY Betreuungsprogramm
1 Tag
So.
29
FIFtY two – 52
FItNESS
NEu
woRKShop
FIFtY two – 52
Norbert Kox
INJOY Trainer immer auf dem neusten Wissensstand! 52 aktuelle Trainingstipps, wissenschaftlich belegt, werden in kompakter
Form dargestellt und erläutert. Das INJOY Trainerteam stellt somit einen Qualitätsfaktor in der kompetenten Umsetzung der
INJOY Betreuungsphilosophie dar. Dieser Workshop unterstützt begleitend eine Jahresmarketingkampagne, bei der pro
Woche ein Trainingstipp in den INJOY Studios zum Thema gegeben wird. Dies soll zur Motivation und Wissensvermittlung
der Mitglieder beitragen.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE • Innovative Marketingaktion
• Differenzierungsmerkmal innerhalb
der Fitnessbranche
• Qualitätsfaktor Trainerwissen
• Kompetenzgewinn und
wöchentlicher Motivationsschub
• Argumente für regelmäßiges und
systematisches Training
• Neues aus der Wissenschaft
• Positive Wirkung des Muskeltrainings und ihre trainingsspezifischen Anwendungen in Theorie
und Praxis
zIElGRuppE • Alle Mitarbeiter; insbesondere
Fitnesstrainer Fitnessfläche und
Group-Fitnesstrainer, VertriebsMitarbeiter, Service- und ThekenMitarbeiter
voRAuSSEtzuNG • Eigene Trainingserfahrung
wISSENSwERtES • Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
Für alle
INJoYlER
AuSbIlduNGSdAuER
Fifty Two – 52
30
1 Tag
Sa.
Durch exzellente Leistungskommunikation neue Kunden gewinnen. Das Expertenteam der INLINE Akademie steht jedem
Klienten und INJOY Verbundpartner für einen motivierenden Endkundenvortrag zur Verfügung.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
wISSENSwERtES
• Das Marketingkonzept „Leistungsabend“ hat sich in den letzten
Jahren als erfolgreiches Neukundengewinnungsinstrument etabliert.
• Regelmäßiger Engpass ist die
Einbindung eines Arztes oder
eines anderen Experten.
• Alle Themenbereiche, ganz gleich
ob Muskeltraining, Ernährung,
Diabetes, Rückenbeschwerden
etc. können abgedeckt werden.
• Der Referent passt sich an die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen des Studios an.
• Kosten: Individueller Tagessatz zzgl. Spesen
• Anfragen für „Externer Expertenvortrag Leistungsabend“ bitte direkt an INLINE Akademie,
buchung@inlineakadmemie oder
02362-946080
FItNESS
ExtERNER ExpERtENvoRtRAG
FÜR dEN lEIStuNGSAbENd
wISSEN SpEzIAl
ExtERNER ExpERtENvoRtRAG FÜR dEN lEIStuNGSAbENd
Die Referenten der INLINE Akademie stehen zur Verfügung.
31
FItNESS
SIlbERNER
zuKuNFtSMARKt
wISSEN SpEzIAl
SIlbERNER zuKuNFtSMARKt
Astrid Kesting
Diskussionsplattform für Führungskräfte zur Erschließung des Zukunftsmarktes mit der größten finanziell unabhängigen Zielgruppe.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Zielgruppenspezifische Konzepte für altersgerechte Angebote,
die über den Fitness- und Bewegungsbereich hinausgehen (Interdisziplinarität)
• Erhalt von Ideen zur Schaffung von Angeboten zu spezifischen „Altersthemen“
• Erlangen von Fachkompetenz
für eine erfolgsorientierte und verantwortungsvolle Positionierung
• Erschließung eines neuen Zielgruppenmarktes und Akquise
neuer Mitglieder
• Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch
• Charakterisierung einer äußerst spannenden und qualitätsbewussten Zielgruppe mit hohem
Anspruch
• Wissenschaftliche Erkenntnisse
zur demographischen und motorischen Entwicklung
• Bedeutung von „Brainfitness”
• Darstellung der wichtigsten Bausteine für gesundes, aktives, unabhängiges, agiles und selbstständiges Älterwerden
• Vorstellung führender Alterssport- Konzepte und Programme
• Diskussionsmöglichkeit zum Management eines möglichen Angebotes (hinsichtlich Personaleinsatz, Qualifikation,
Akquise und Kundenbindung etc.)
• Studioinhaber, Studioleitung,
Bereichsleitung, Führungsnachwuchs
AuSbIlduNGSdAuER
Silberner Zukunftsmarkt
32
1 Tag
Sa.
voRAuSSEtzuNG
• Keine
dominik lampe
Andrea Szodurch
Mit der Zertifizierung zum Personal trainer diplom oder zum master Personal trainer diplom
Qualifizierte Mitarbeiter mit hoher Sozial- und Fachkompetenz sind entscheidend für den Unternehmenserfolg und die Innovationsfähigkeit jedes Unternehmens. Aufbauend auf ihrem Aus- und Weiterbildungsangebot bietet die INLINE Akademie ein
Personal Trainer Konzept, das in Ihrem Qualitätsstudio nicht fehlen darf. Exzellente Trainingserfolge mit höchster Kundenzufriedenheit zu erreichen, stellt die Königsdisziplin in jeder Qualitätsanlage dar. Dabei stellt das Personal Training eine weitere
Option dar, den Wünschen nach individueller Trainingsbetreuung gerecht zu werden. Innovative Trainingsinhalte und –formen
berücksichtigen die vielfältigen persönlichen Bedürfnisse eines immer größer werdenden Kundenklientels.
NutzEN StudIobESItzER
zIElGRuppE
wISSENSwERtES
• Fertiges Konzept zur Implementierung
• Erweiterung des Studioangebotes
• Strategien zur Gewinnung neuer
Märkte und Zielgruppen
• Imagegewinn
• Personalbindung
• Unternehmer, Fitnesstrainer,
Grouptrainer, Physiotherapeuten,
u.a.
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
voRAuSSEtzuNG
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
Personal trainer diplom
• Je ein Nachweis im Bereich
Fitness, Cardio, INfunction,
Ernährung und Prävention/Rehabilitation oder vergleichbarer
Ausbildungen
• Mindestens 1-jährige Praxiserfahrung im Sport- und Trainingsbereich
Ausbildung
Personal trainer diplom
• Modul 1: INLINE Personal Trainer
Konzept (3 Tage)
• Projektarbeit (ca. 6 - 8 Wochen)
• Prüfungswochenende (2 Tage)
NutzEN tEIlNEhMER
• Selbstverwirklichung durch Kompetenzerweiterung
• Standardisierte Prozessabläufe
• Bewusstsein für ganzheitliche Trainingskonzepte
• Top-Qualifikation mit höchstem Anerkennungswert
• Attraktive Berufsperspektiven
INhAltE
• Perspektivwechsel: Jetzt wird‘s
persönlich!
• Personal Training im Studioangebot
• Persönlichkeitsbild Personal Trainer
• Zielgruppenspezifische Merkmale
• Qualität ist leise: wie bringe ich
Personal Training in den Markt
• Standards für den operativen
Ablauf: Kontaktaufnahme,
Anamnese, Screening, Planung
und Organisation, Service- und
Dienstleistungsverkauf
• Der Personal Trainer und sein
Equipment (PT Box)
• Vordrucke und Formulare
• Projektphase
master Personal trainer diplom
• Fitness- und Gesundheitscoach,
anerkannter Fachtrainer für Fitness,
Gesundheit und Prävention,
abgeschlossenes Sportstudium,
Nachweis von praktischer Unterrichtserfahrung im Bereich Sport,
Fitness, Cardio, Group, Ernährung
und Prävention/Rehabilitation
• Neben den Nachweisen (s.o.)
je ein Nachweis über Kenntnisse
in der Trainingsplanung, im Coaching und im Athletiktraining
• Mindestens 1-jährige Praxiserfahrung im Sport-und Trainingsbereich
FItNESS
Norbert Kox
dAS INlINE pERSoNAl
tRAINER KoNzEpt
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
dAS INlINE pERSoNAl tRAINER KoNzEpt
master Personal trainer diplom
• zusätzlich:
inperformance Workshop
siehe Seite 34 (2 Tage)
Prüfung/Zertifizierung
• Vorlage Projektarbeit, inklusive
Formularvorlagen und Erste Hilfe
Nachweis
• Persönliche Vorstellung
(Profildarstellung)
• Praxis: Demonstration
· Anamnese
· Screening
· Praxisbeispiel mit unbekanntem
Klienten
• Kolloquium (zum Praxisbeispiel
und zu Fachinhalten)
modular
buchbar!
AuSbIlduNGSdAuER
INLINE Personal Trainer Konzept
3 Tage
Fr./Sa./So.
INperformance Workshop
(Pflicht für Master Personal Trainer)
2 Tage
Sa./So.
Prüfung: Personal Trainer Diplom oder
Master Personal Trainer Diplom
2 Tage
Sa./So.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
33
FItNESS
woRKShop
INpERFoRMANcE
INpERFoRMANcE
NEu
Die Fitnesslandschaft verändert sich ständig. Wo in den Studios vor Jahren gesundheits- und fitnessorientierte Inhalte dominierten,
halten zusätzlich sport-, athletische und leistungssportorientierte Trainingsformen Einzug in unsere Studiolandschaft. Wir müssen
uns diesem Trend stellen und unsere Trainer auf neue Herausforderungen vorbereiten. Dies geschieht in unserem INperformance
Workshop, der sich mit aktuellen Trainingsformen auseinandersetzt.
Norbert Kox
Andrea Szodurch
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Aktuelle Tools für das Studioangebot
• Neuste Trainingsumsetzungen
• Sportorientierte Trainingsangebote
• Inhalte für athletische, leistungsorientierte und junge Zielgruppen
• Fokus sportorientiertes Training
• Evaluierung motorischer
Fertigkeiten
• Core
• Agility Training
• Von der Kraft zur Schnelligkeit
• Plyometrie
• Lauf ABC
• Resistance Training
• Peaking/Tapering/Detraining
• Priming
• Regeneration
• Fitnesstrainer/Grouptrainer u.a.
NutzEN tEIlNEhMER
• Kompetenzerweiterung im
Athletiktraining
• Entwicklung athletischer
Fähigkeiten
• Individuelles Warm up und Cool
down
• Individuelle ganzheitliche Trainingskonzepte
• Je ein Nachweis im Bereich
Fitness, Cardio, INfunction,
Ernährung und Prävention/Rehabilitation oder vergleichbarer
Ausbildungen
• Mindestens 1-jährige Praxiserfahrung im Sport- und Trainingsbereich
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Voraussetzung zum Master
Personal Trainer Diplom
AuSbIlduNGSdAuER
INperformance
voRAuSSEtzuNG
wISSENSwERtES
Auch
ig vom
h
b
una ängersonal
Master p iplom
trainer d r!
buchba
34
dominik lampe
2 Tage
Sa./So.
uNSERE tIppS:
• Jegliche Spezialisierung wird
aktiv durch die INLINE Online
Akademie (siehe Seite 6/7)
unterstützt. Zeitgemäßes Lernen
wo und wann man will. Nachhaltige Sicherung des Lernerfolges
garantiert!
• All dies schafft die beste Basis für
eine entsprechende Anrechnung
und Weiterbildung beim Bildungspartner WINstitut.
• Es empfiehlt sich für jeden Mitarbeiter auf der Fitnessfläche den
Bereich ernährung zu vertiefen
und sein Wissen durch
funktionelles Training zu erweitern.
• Der Fitness- und Gesundheitscoach (IHK) und im Speziellen
der anerkannte (öffentlichrechtlich) Fachtrainer für Fitness,
Gesundheit und Prävention sind
Qualifikationsgrade, die zukünftig
für Abgrenzung gegenüber dem
Wettbewerb und für ausgewiesene Expertise im Studio
sorgen!
• Inhalte aus dem Themenfeld
Prävention & rehabilitation
rücken bei einer immer älter
werdenden Zielgruppe
zunehmend in den Fokus und
sollten entsprechend abgedeckt
werden.
• Coachingthemen schaffen einen
zusätzlichen Mehrwert für jeden
Trainer.
FItNESSFlächE
FItNESS
ERGäNzENdE MASSNAhMEN
FItNESSFlächE
anerkannter
(öffentlich-rechtlich)
*****
fachtrainerfür
fitness,Gesundheit
undPrävention
INSTITUT
Der Einstieg zum Aufstieg
Fitness- und gesundheitsCoach (ihk)
A–Lizenz
Group
A–Lizenz
Fitness
anrechenbar
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
modular
buchbar
Physio-Know-how
Myoreflex-Trainer
A–LIZENZ ERNÄHRUNG
bASISQuAlIFIKAtIoN***
...
dAFuNc
KAMIbo®
SPORTLICH
VEGAN/VEGETARISCH
B-LIZENZ GROUP
...
Neueste sportmedizinische
und sportwissenschaftliche
Erkenntnisse
dANEcESS
INFuNctIoN powERbANd & StEp
ERFolGSFAKtoR
KuRSbEREIch
ETTIKETTENDSCHUNGEL
LEBENSMITTEL
YoGA
-dIploM
UND/ODER
FIt uNd StAbIl
...
B–LIZENZ FITNESS
EINFÜhRuNG IN dIE
SpoRtMEdIzIN
EvAluIERtER FItNESSFÜhRERSchEIN
cARdIo-dIploM
INJoY SucccESS
ExzEllENtE
bEtREuuNG 2.0
SIlbERNER
zuKuNFtSMARKt
BASISCHE ERNÄHRUNG
coAchING
Ergänzung der Einstiegsqualifikation mit Schwerpunktlegung
E-lEARNING unterstützt!
B–LIZENZ ERNÄHRUNG
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
nline
35
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
GRoup
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
37–39
40
41
42
43
44
45
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52
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58
59
60
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
modular
buchbar
A–Lizenz
Group
nline
bASISQuAlIFIKAtIoN***
NE
u
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
u
NEu
u
NEu
NE
NEu
NEu
voM INStRuctoR
zuM coAch
KAMIbo®
B–LIZENZ GROUP
bodYpuMp
bootcAMp
FuNctIoNAlFIt®
pIlAtES woRKout
dAFuNc
INFuNctIoN
INtERvAll & toolS
dANcESS
INStRuKtoR SIchERhEItStRAINING FÜR FRAuEN
ERFolGSFAKtoR
KuRSbEREIch
updANcE woRKShop
NE
NEu
u
NEu
NE
NEu
NEu
• B-LIZENZ GROUP
• A-LIZENZ GROUP
• VOM INSTRUCTOR ZUM COACH
• INBARRE EXERCISE
• 4VENUS
• MAXXF®-CLASSIC
• BODYPUMP®
• KAMIBO®
• FUNCTIONALFIT® VON
JOHANNA FELLNER
• INTERVALL & TOOLS
• INFUNCTION POWERBAND & STEP
• BOOTCAMP STUDIO
• PILATES WORKOUT DIPLOM
• DAFUNC
• DANCESS
• UPDANCE WORKSHOP
• INDOORCYCLING
• INSTRUKTOR SICHERHEITSTRAINING
FÜR FRAUEN
• ERFOLGSFAKTOR KURSBEREICH
modular
buchbar
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz GRoup – FuNdAMENtAlS
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
• Vermittelt dem Trainer die Basics
zum Training mit Gruppen zu Musik
• Der Trainer erlernt ein komplettes
Warm up und erhält einen umfassenden Einblick in verschiedene
Groupstunden (Muskel- und Figurtraining, Intervall, Cardio-Step/Aerobic) in den Praxiseinheiten
des Wochenendes.
• Aufgaben des Group-Trainers
• Musik professionell und motivierend nutzen leicht gemacht
• Gruppen verbal und visuell führen
und sich vor der Gruppe
präsentieren
• Grundübungen und -bewegungen
• Orientierungsworkouts
• Group-Stundenaufbau
• Allgemeines Warm-up nach Musik
zIElGRuppE
• Einstiegsqualifikation für den
Bereich Group-Training
• Orientierungshilfe für Unentschlossene, die noch nicht wissen, in
welche Richtung sie sich spezialisieren wollen
• Voraussetzung für die B-Lizenz
Group Spezialisierungen: Muskelund Figurtraining oder Cardio
• Mindest-Basis-Qualifikation für
Les Mills Programm-Trainer
Alles auch
modular
buchbar!
Franco Ferraro
Miriam Nolte
Katrin reuß
Julio Sans tolivia
• Einsteiger, Group-Fitnesstrainer aus
allen Bereichen
voRAuSSEtzuNG
• Praxiserfahrung als Teilnehmer in
Group-Stunden
Modul Fundamentals
2 Tage
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und INLINEOrdner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
zum Wechseln, Sportschuhe,
Handtuch, Block und Stift
Spezialisierung
Muskel- und
Figurtraining
2x2 Tage
und/oder
NutzEN tEIlNEhMER
b-lIzENz GRoup
Das Basis-Wochenende richtet sich an alle, die in irgendeiner Form Gruppenstunden mit Musik unterrichten möchten.
Die theoretischen und praktischen Inhalte vom Modul Fundamentals sind die Grundlage für den weiteren professionellen
Werdegang im Bereich Group-Training und stehen zu Beginn der zwei Spezialisierungen der B-Lizenz Group: Muskel- &
Figurtraining und/oder Cardio. Die Teilnahme ist als Basis für alle weiteren Ausbildungen im Bereich Group zu sehen!
GRoup
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Spezialisierung
Cardio
2x2 Tage
Prüfung B-Lizenz Group
1 Tag
Grundlagen
1
Spezialisierung
2
Prüfung lizenzierte/r
Trainer/in
AuSbIlduNGSdAuER
Fundamentals
2 Tage
Sa./So.
Modul 1*
2 Tage
Sa./So.
Modul 2*
2 Tage
Sa./So.
Prüfung*
1 Tag
Sa.
* je nach Spezialisierung Muskel-/Figurtraining und/oder Cardio
37
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz GRoup – MuSKEl- & FIGuRtRAINING
GRoup
•
•
•
•
•
b-lIzENz GRoup
Das Basis-Diplom für alle, die Trainingsstunden für
Bodyforming
Functional Training
Figurtraining
Bauch-Beine-Po
lizenzierte Programme
zu Musik in Gruppen unterrichten möchten.
NutzEN StudIobESItzER
voRAuSSEtzuNG
• Befähigt den Trainer, GroupStunden mit der Zielsetzung
Muskel- und Figurtraining gesundheitsorientiert, effektiv, abwechslungsreich und motivierend zu
unterrichten
• Vermittelt allgemeine und spezielle Kenntnisse zu Muskeln und
Muskeltraining
• B-Lizenz Group Fundamentals
• Praxiserfahrung als Teilnehmer in
Group-Stunden
NutzEN tEIlNEhMER
• Einstiegsqualifikation für den
Bereich Group-Training mit
Spezialisierung Muskel- und
Figurtraining
INhAltE
• tag 1:
- Anatomie
- Stundenaufbau
- Grundübungen ohne
Klein-Geräte
- BBP/Bodyforming
- Methodik und Didaktik
• tag 2:
- Grundübungen mit Kleingeräten
- Zielgruppenspezifische Stundenbilder erstellen und vermitteln
- Trainings- und Organisationsformen (Intervall, Circuit,
30-Minuten-Formate) - Anleitung, Korrektur, Motivation
38
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und INLINEOrdner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
zum Wechseln, Sportschuhe,
Handtuch, Block und Stift
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Abschluss: B-Lizenz Group,
Muskel- und Figurtraining
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz GRoup – cARdIo (AERobIc & StEp-AERobIc)
Das Basis-Diplom für alle, die effektive Trainingsstunden für
GRoup
• Herz-Kreislauftraining
• Fatburner
• HIIT
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Befähigt den Trainer, GroupStunden mit der Zielsetzung
Herz-Kreislauftraining/Cardio
gesundheitsorientiert, effektiv, abwechslungsreich und motivierend
zu unterrichten
• Vermittelt allgemeine und spezielle
Kenntnisse zu Herz-/Kreislauf und
Ausdauertraining
• Tag 1:
- Physiologische und trainingsmethodische Grundlagen des
Herz-Kreislauf-Trainings
- Stundenaufbau, Warm-up
- Grundbewegungen sicher aus
führen und vermitteln
- Basis-Abläufe aufbauen,
Methodik & Didaktik
• Einsteiger, Group-Fitnesstrainer im
Bereich Cardio
NutzEN tEIlNEhMER
• Tag 2:
- Cool-Down, Stretching
- Trainingssteuerung
- Basis-Abläufe variieren;
Methodik & Didaktik 2
- Kurz & knackig: effektive
30-Minuten-HITT-TrainingsProgramme • Einstiegsqualifikation für den
Bereich Group-Training mit
Spezialisierung Cardio
• Theorie und Praxis zum Cardiotraining mittels Aerobic-/StepAerobic-Training
• Zielgruppenorientierte Gestaltung
des Gruppentrainings
b-lIzENz GRoup
zu Musik in Gruppen unterrichten möchten. voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Group Fundamentals
• Praxiserfahrung als Teilnehmer in
Group-Stunden
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und
INLINE-Ordner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
zum Wechseln, Sportschuhe,
Handtuch, Block und Stift
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Abschluss: B-Lizenz Group,
Spezialisierung Cardio
MAYA hAllwIRth, bodY buSINESS SchwEppENhAuSEN
„Besonders gut haben mir die Referentin, das
Studio und die Lernmöglichkeiten gefallen.
Die Ausbildung, speziell die Praxis, war sehr
abwechslungsreich. Mein Ziel mich fortzubilden,
Kurse im Studio anzubieten und einen weiteren
Baustein für meine Zukunft zu legen, hat sich
mit der Lizenz erfüllt. “
39
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Diese Aufbauqualifikation richtet sich an Trainerinnen und Trainer, die ihre Professionalität im Bereich Group verbessern und als
Trainerpersönlichkeit wachsen wollen.
NutzEN StudIobESItzER
• Vermittelt auf hohem Niveau
spezielle, vertiefende Kenntnisse
und Fähigkeiten in verschiedenen
Teilbereichen im Group-Training.
• Befähigt zur Planung von
Trainingsinhalten für spezielle
Bedürfnisse.
• Stärkt die Position des Unternehmens als Kompetenzstudio und
somit Kundenbindung
• tiPP: Besonders empfehlenswert
zur Förderung und Motivation
langjähriger bzw. erfahrener
Trainerinnen/Trainer.
NutzEN tEIlNEhMER
• Sehr praxisbezogene Ausbildung,
um Präsenz, Kompetenz und
Motivation zu erhöhen
• Hilft Dir, Deine Stärken gezielt zu
nutzen
INhAltE
modul 1:
Cardio-aerobic/-step-aerobic
professionell
• Aufbau/Methodik/Didaktik
· Layering/Schneidetechniken
· Choreografiebreakdown
• eigene Technik und TeachingStyle, effektives Cueing
• Zielgruppenorientierte CardioStunden erstellen
• Trainingsmethodik Group-Cardio
• Motivation
· Stimme und Körpersprache
· Musik professionell nutzen,
Musikinterpretation, Finals
· Zielgruppenanalyse, was geht
mit wem?
· Ziele setzen, Teilnehmer
fordern = fördern
· systematisches Aufbauen von
Leistungslevels
· Organisationsformen: Intervall,
Double Step, Circuit
40
modular
buchbar!
modul 2:
group-muskeltraining und
Coaching professional
• Trainingsmethoden, Intensitätsvariationen
• Muskeltraining mit und ohne
Zusatzgeräten
• Zielgruppenorientierte Stunden
erstellen
• Präsentationstraining mit
Videoanalyse
· Eigene Präsenz und
Ausstrahlung
· Stärken herausarbeiten
· Optimierung der Coaching-/
Korrektur-/Cueing-Ansagen
• Prüfungsvorbereitung
+ Prüfung: 1 Tag
NEu:
lt
hmer wäh
der teilne aus den 2
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mindesten ntsprechend
E
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n
ie
Module
nn auch d
d
t
erfolg a ng.
prüfu
Vertiefung 1 von 2
Modulen
Prüfung lizenzierte/r
Trainer/in
zIElGRuppE
• Interessierte Group-Trainer,
die ihre Professionalität und
Persönlichkeit als Trainer weiterentwickeln wollen.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Group oder eine vergleichbare Ausbildung
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
Mwst. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
(zum Wechseln), Sportschuhe,
Handtuch pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Abschluss: A-Lizenz Group-Fitness
professional
Modul
Cardio-Aerobic
2 Tage
und/oder
A-lIzENz GRoup
GRoup
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
A-lIzENz GRoup – FItNESS pRoFESSIoNAl
Modul
Choreo-Step
2 Tage
Prüfung A-Lizenz Group
1 Tag
AuSbIlduNGSdAuER
Modul Cardio-Aerobic
2 Tage
Sa./So.
Modul Choreo-Step
2 Tage
Sa./So.
Prüfung
1 Tag
Sa.
NEu
wISSEN SpEzIAl
voM INStRuctoR zuM coAch
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
• Qualitätssicherung und Erweiterung der Professionalität der
Trainer/Instruktoren im Bereich
Coaching
• Hilfestellung im Umgang mit
und Anleiten von heterogenen
Gruppen
• Zeitgemäße, individuelle Kommunikation zwischen Kunden und
Trainern im Kursbereich/Kleingruppentraining auf der Fläche
• Motivationsmöglichkeiten zur
Kundenbindung, Kommunikation
und Fürsorge
•
•
•
•
•
Basiswissen Coaching
Optimierung im Cueing
Motivation und Kommunikation
Musik & Stimme
Videoanalysen/Lehrproben im
Spezialgebiet/Feedback
voM INStRuctoR
zuM coAch
Du hast bereits genügend Trainererfahrung und unterrichtest in Gruppen? Dann ist dieses 1-tägige Seminar genau richtig, um
den nächsten Schritt zu gehen. Ebenso geeignet als Inhouse-Schulung und Teamtraining. Zeitgemäßes „Update“ zur Weiterentwicklung der Fähigkeiten im Anleiten, Unterrichten und Führen von Gruppentrainingseinheiten. Ziel ist es, durch Präsentieren und
Videoanalysen mit Feedbackschleife, eine neue Qualität im „Coachen“ zu erlangen.
GRoup
Sabine Steinbach-Schwarz
zIElGRuppE
• Group-Fitnesstrainer, Trainer
Fitnessfläche, Fitnesstrainer
Kleingruppe, Personaltrainer,
Functionaltrainer
voRAuSSEtzuNG
NutzEN tEIlNEhMER
• Coaching-Sprache erweitern und
auf ein neues Level bringen
• Vielfalt, Sicherheit und Professionalität beim Coaching erlangen
• Cues inhaltlich und zur richtigen
Zeit einsetzen
• Anspornen, Motivieren, Hilfestellung geben
• Group-Fitnesstrainer mit mind. 6
Monaten praktischer Unterrichtserfahrung
AuSbIlduNGSdAuER
Vom Instructor zum Coach
1 Tage
Sa.
41
NEu
INbARRE ExERcISE
GRoup
woRKShop
INbARRE ExERcISE
claudia Müller-braun
Das INBarre Exercise, der neue Trend aus London und New York, begeistert immer mehr Frauen und wird in allen IN-Zeitschriften wie Gala, InStyle oder Shape als der große nicht aufzuhaltende Trend gehypt. Das INBarre Exercise kombiniert Balletttraining an der Stange mit funktionellem Training und Ausdauer und verhilft so zu mehr Körpergefühl, sorgt für eine geschmeidig
schlanke Figur und regt den Stoffwechsel an.
der teilnehmer braucht keine Balletterfahrung, um inBarre exercise trainieren zu können.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Neuer Trend in allen Medien
• Neukundengewinnung
• Zeitgemäße Zusatzqualifikation im
Bereich Group Fitness
• Erhöht die Kompetenz im Studio
• Tag 1
- Üben der verschiedenen Ballettpositionen
- Zentrierung der Körpermitte
- Trainingseinheiten
• Tag 2
- Übungsauswahl und Übungseinheiten
- Stundenbilder
- Trainingseinheiten
• Group-Fitnesstrainer, Pilates- und
Yogatrainer, Dance Instruktoren
NutzEN tEIlNEhMER
• Erweiterung der eigenen motorischen Kompetenz
• Vereint Zielgruppen in einer
Stunde
• Gibt Anregungen für viele weitere
Stundenbilder
ExKluSIvMM
pRoGRA ebühr -
enzg
- ohne liz lINe und
für alle IN dios
INJOY Stu
AuSbIlduNGSdAuER
INbarre Exercise
42
2 Tage
Sa./So.
NEu
woRKShop
4vENuS
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Neukundengewinnung in der
Zielgruppe "Frauen"
• Fachkompetenz der Mitarbeiter im
Bereich „Beckenboden & Core“
stärken
• Neues Konzept mit Exklusivrecht
nur für INLINE und INJOY Kunden
Vorab: Theorie im E-Learning &
theoretische Prüfung
• Tag 1
- Theoriezusammenfassung
- 4Venus Masterclass
- Stundenaufbau, Anweisungen,
Zielgruppendefinition
- Squeeze Breakdown &
Gruppenarbeit
- 4Venus Breakdown (Warm up,
Balance, Baila Circle)
- Aufteilung der Choreo für die
Präsentation
• Tag 2
- 4Venus Breakdown Streching
- Wiederholung 4Venus
(Warm up, Balance, Baila
Circle)
- Gruppenarbeit zur korrekten
Ausführung (Brustwirbelsäule,
Mobilisation)
- Bailamama Club (Programme,
Musik, Kleidung)
- praktische Prüfung
• Group-Fitnesstrainer
NutzEN tEIlNEhMER
• Erlernen einer neuen, motivierenden Methode zum Training
des Beckenbodens mit dem Ziel
der Osteoporosevorbeugung,
Rückenprävention sowie der
Verhinderung von Inkontinenz,
Verbesserung der Haltung und Verstärkung des sexuellen Genusses
für die Frau
voRAuSSEtzuNG
4vENuS
4Venus ist ein gesundheitsorientiertes Group-Trainingskonzept zur Stärkung des Beckenboden und Core Bereiches auf eine neue
Art: 4Venus verbindet motivierende und inspirierende Bewegungen mit ganz viel Spaß! 4Venus wurde in Finnland entwickelt und
dort als Fitnessprodukt des Jahres ausgezeichnet. 4Venus ist eine Intervallstunde. Es werden Muskelstärke, Balance, Flexibilität
und Kondition mit der neuen Squeeze Methode verwendet.
GRoup
ramona Nahrstedt
• Group-Fitnesstrainer mit
Unterrichtserfahrung
wISSENSwERtES
• Einstiegspreis inkl. Prüfungsgebühr, Musik Download und
Online Portal für 6 Monate:
176 € zzgl. MwSt. plus Tagespauschalen
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische Prüfung nach
E-Learning
• Praktische Prüfung
• Zertifikat als 4Venus Group
Instruktor
• keine Lizenzgebühr
ExKluSIvMM
A
pRoGR ebühr -
enzg
- ohne liz lINe und
e
für all IN dios
INJOY Stu
AuSbIlduNGSdAuER
4Venus
2 Tage
Sa./So.
43
MAxxF®-clASSIc
GRoup
bASISQuAlIFIKAtIoN
maxxF®
Wend-uwe boeckh-behrens
Sabine Steinbach-Schwarz
maxxF® setzt den Faktor „Muskeltraining ohne Geräte“ als Gruppenprogramm optimal um. maxxF® symbolisiert maximale Fitness, maximale Effektivität, maximale Kraft (force) und maximalen Spaß (fun).
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Kursangebot mit evaluierten Übungen ohne Geräte in Verbindung mit einer ausgefeilten
Trainingsmethode auf wissenschaftlicher Basis • Kurskonzept für Männer und
Frauen mit sehr unterschiedlichem
Leistungsniveau
• Keine Lizenzgebühr
• Erwerb von Fachkompetenz im
Bereich effektiver MuskeltrainingsGruppenprogramme • Erweiterung der Trainerkompetenzen im Gruppentraining
Muskeltraining durch Erlernen
einer individuellen Variation der
Intensität jeder Übung, so dass
Teilnehmer mit unterschiedlichem
Leistungsniveau und Geschlecht
sehr gut gemeinsam trainieren
können
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe
INhAltE
• 16, auf EMG-Basis, evaluierte
Einzel- und Partner-Kraftübungen
ohne Geräte für alle fitnessrelevanten Muskeln
• Ausgefeilte Trainingsmethoden mit
Einsatz diverser Intensivierungsmethoden
• Stabilisations- und Dehnübungen
• Erlernen von Mini-Theorieeinheiten
(ca. 5 Min.) am Ende jeder Kursstunde über gesundheitsrelevante
Themen
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder B-Lizenz
Group
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift sowie das Buch „FitnessGesundheits-Trainer“ von W. Buskies und W.-U. Boeckh-Behrens
(rororo). Das Buch „maxxF – Das
Super-Krafttraining“ von W.-U.
Boeckh-Behrens wird als Lehrmittel
entgeltlich zur Verfügung gestellt.
ExKluSIvMM
A
R
G
pRo
ebühr -
enzg
- ohne liz lINe und
e
ll
a
für IN dios
INJOY Stu
AuSbIlduNGSdAuER
maxxF®-Classic
44
3 Tage
Fr./Sa./So.
bASISQuAlIFIKAtIoN
lES MIllS bodYpuMp®
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• BODYPUMP® ist ein geprüftes,
standardisiertes Produkt mit gleichbleibend hoher Kursqualität, die
gewährleistet, dass die Mitglieder
gesund, zeitgemäß trainieren.
• BODYPUMP® ist bewährt und
trägt zur langfristigen Kundenbindung bei.
• Begleitendes Marketingmaterial und Werbekampagnen sind erhältlich (alle 3 Monate komplettneue Materialien verfügbar).
• BODYPUMP® ist Teil des ganzheitlichen LES-MILLS Fitness-Systems.
• Ein Kraft-Ausdauer-Workout, das
sich als Basistraining für alle
Studiomitglieder eignet.
• Effiziente, von Spezialisten vorchoreografierte Trainingspläne,
die für Teilnehmer leicht zu
erlernen sind.
• 4-mal pro Jahr neue Choreografien, neue Musik und
aktuelle Fortbildungsthemen über
das Abo erhältlich.
• Grundlagen von BODYPUMP®
• Les Mills Schlüsselelemente des
erfolgreichen, inspirierenden
Instruktors
• Choreografie, Technik, Coaching,
Connecting, Performance
bodYpuMp®
BODYPUMP® ist das Original Les Mills Langhanteltraining aus der Les Mills Programmvielfalt. Geeignet zur optimalen Fettverbrennung und der schnellste Weg, den Körper in Form zu bringen. BODYPUMP® ist sowohl für Trainer als auch für die
Teilnehmer einfach zu erlernen. Für Frauen und Männer mit unterschiedlicher Fitnesserfahrung sehr gut geeignet und für alle,
die mit Kraftausdauertraining ihr persönliches Fitnesstraining optimieren möchten. Aktuelle Musik und abgestimmte Choreografien ermöglichen es, die Teilnehmer durch Kurse voller Dynamik, Power und Fun zu begleiten.
GRoup
Sabine Steinbach-Schwarz
zIElGRuppE
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
mit Interesse am Kraftausdauertraining
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Group, Modul
Fundamentals
• LES-Mills Studiolizenz für
BODYPUMP®
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Sonderkonditionen für alle
INLINE/INJOY Clubs
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Abschluss: LES-Mills Instruktor
BODYPUMP® mit Videoassessment nach 2-4 Monaten
AuSbIlduNGSdAuER
BODYPUMP® Basisschulung
2 Tage
Sa./So.
45
bASISQuAlIFIKAtIoN
KAMIbo® bASIc
KamiBo®
In Kooperation mit:
KAMIbo®
GRoup
Ein “Must Have” für einen Kursplan am Puls der Zeit
“Kata Mix Faust” - so die wörtliche Übersetzung des Namens KamiBo. KamiBo®
ist ein einfaches, forderndes und athletisches Martial-Art Intervall-Training.
Dabei vereint es Elemente aus Kickboxen, Karate, Boxen und Workout mit klassischen Groupfitness-Bewegungen. Dieses Power Workout ist kraftvoll, schnell,
explosiv und schweißtreibend. Es schult das Reaktionsvermögen, verbessert die
Körperbeherrschung und stärkt das Selbstbewusstsein.
Weitere Informationen unter www.kamibo-training.com
Michael dela cruz
oliver prescher
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Differenzierung und Schaffung
eines USP gegenüber anderen
Anbietern im Einzugsgebiet
• Innovatives Group-Programm für
die sinnvolle Erweiterung und
Ergänzung des eigenen Kursplans
• Einfach und schnell umsetzbar
• Der Kurstrainer kann erste KamiBo® Kurse selbst zusammenstellen
und unterrichten und hat ein
Grundwissen über dieses Training.
• Anhand des Konzeptes erlernt der
Kurstrainer die Anwendung sowie
die Kombination von Box-, Kick
und Schrittbewegungen, sowie
deren Umsetzung im direkten
Umgang mit Kursteilnehmern.
• Group-Fitnesstrainer mit Unterrichtserfahrung und einer guten
körperlichen Fitness
INhAltE
START
KamiBo® Basic
wISSENSwERtES
• Kosten: 126 € zzgl. Mwst. pro
Tag zzgl. Tagespauschale
• täglich: 10-18Uhr
• Dieser Kurs wird in Kooperation
mit dem IFHIAS Institut durchgeführt. Es gelten deren AGB´s.
www.ifhias.com/de/agb/
deutschland
• Grundlagen von Box- und KickTechniken
• Grundlagen von Schrittmustern
und Bewegungsabläufen
• Umsetzung der theoretischen
Inhalte
• Übungen der einzelnen Elemente
des KamiBo® Trainings
• Gestaltung von KamiBo® Kursen
KamiBo® Instructor
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
KamiBo® Basic
46
2 Tage
Sa./So.
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
KAMIbo® INStRuctoR
KamiBo®
In Kooperation mit:
Der KamiBo® Trainer schließt die Ausbildung zum „KamiBo® Instructor“ ab und
kann das komplette Portfolio von KamiBo® Kursen selbständig zusammenstellen
und unterrichten.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Differenzierung und Schaffung
eines USP gegenüber anderen
Anbietern im Einzugsgebiet
• Innovatives Group-Programm für
die sinnvolle Erweiterung und
Ergänzung des eigenen Kursplans
• Einfach und schnell umsetzbar
• Praxis:
· Umsetzung der neuen
theoretischen Inhalte, weiterführende und komplexe Bewegungsmuster der einzelnen
Phasen
· Technik-Training mit Feedback
durch den Mastertrainer
· Aufbau von Übungen,
Übergänge von Schlag- und
Trittabfolgen
· Neue Schlag- und Trittkombinationen
· Übergänge von Bewegungsabläufen in der Qi- und
Reflexions-Phase
· Neue Bewegungsmuster in der
Qi- und Reflexions-Phase
• Teilnahme am Workshop
KamiBo® Basic; ein Direkteinstieg
ist nicht möglich
• Empfehlung: 6 Monate Unterrichtserfahrung von KamiBo® Basic
NutzEN tEIlNEhMER
• Neue und komplexere Bewegungsmuster
• Vertiefung des Wissens für dieses
einzigartige, athletische Martial
Art-Intervall Training
• Fachwissen über verschiedenste
Formen von Schritt- und Tritttechniken sowie Bewegungsarten in der
Qi- und Reflexions-Phase und das
sichere Anleiten von Kursteilnehmern im Kurs werden vermittelt.
KAMIbo®
GRoup
Ein “Must Have” für einen Kursplan am Puls der Zeit
wISSENSwERtES
• Kosten: 126 € zzgl. Mwst. pro
Tag zzgl. Tagespauschale
• Täglich: 10–18Uhr
• Dieser Kurs wird in Kooperation
mit dem IFHIAS Institut durchgeführt. Es gelten deren AGB´s.
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Abschluss: KamiBo® Instructor
zIElGRuppE
• Group-Fitnesstrainer
INhAltE
• Theorie:
· Vertiefung, Erlernen und
Anwendung neuer Unterrichtsmethoden (Teaching Skills)
· Technik (Schlag- und Trittausführungen)
· Methodik in der Qi- und
Reflexions-Phase (Arbeiten mit
der Atmung)
· Die „neue“ Warrior Phase im
Detail
AuSbIlduNGSdAuER
KamiBo® Instructor
2 Tage
Sa./So.
47
FuNctIoNAlFIt®
voN JohANNA FEllNER
GRoup
bASISQuAlIFIKAtIoN
FuNctIoNAlFIt® voN JohANNA FEllNER
EINFACH – QUALITATIV – EFFEKTIV
Mit FUNCTIONALFIT® lernen die Trainer Bewegungsqualität bei hoher Intensität zu vermitteln. Durch das eingebaute 3-Stufen
System lassen sich Übungen anpassen und Anfänger sowie Fortgeschrittene in einem Kurs vereinen.
FUNCTIONALFIT® integriert aktuelle Themen wie Functional-, Faszien-, High Intensity- und Flexibilitätstraining auf qualitativer, sicherer und effizienter Weise. Das Ganze ohne Equipment und ohne zusätzliche Kosten. Es vereint alle Fitnesskomponenten, die es für die Kunden attraktiv macht.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Top Kurs für Kunden mit geringem Zeitbudget (werden effektiv
trainiert - sind motiviert - kommen
wieder und aktivieren neue
Kunden)
• Qualitätssicherung für High
Intensity Bewegungen, Group
Stunden und Personal Trainings
• Nutzung der medialen Präsenz
von Johanna Fellner für die eigene
Werbung
• Vereint viele Zielgruppen in
einer Stunde, vom Einsteiger bis
zum Fortgeschrittenen
• Neuer Schwung, motivierte Trainer
• Keine Lizenzgebühr für alle INJOY
und INLINE Studios
• Neue, coole Ideen für Kräftigungsstunden
• Kompetenzerweiterung im Funktionellen Training, Faszientraining
und in der Unterrichtsmethodik
von high intensity & Kräftigungsstunden
• Konzept basiert auf dem aktuellen
Stand der Wissenschaft
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe
INhAltE
• Tagespauschale: 145 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Infos & Videos: unter www.johannafellner.de/online-training oder
www.facebook.de/JohannaFellner
• Neue Warm up Ansätze
• High Intensity Training/
Flexibilitätstraining
• Effektive Kalorienverbrennung
• Functional- und Core-Training
• Faszientraining
• Plyometrie
• Flexibilität
• Eigene Korrektur/Cueing/Neue
Stundenstruktur
AuSbIlduNGSdAuER
FUNCTIONALFIT®
48
2 Tage
Sa./So.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Abschluss: Zertifikat
FUNCTIONALFIT® Trainer
49
GRoup
INFuNctIoN
INtERvAll & toolS
GRoup
bASISQuAlIFIKAtIoN
INFuNctIoN INtERvAll & toolS
Funktionelles Training made by INLINE
Sabine Steinbach-Schwarz
Das INfunction „Intervall & Tools“ ist ein eintägiges Seminar zum Thema „Functional Training“. Im Anschluss an das zweitägige
Basic-Modul des INfunction Training Expert speziell für Gruppen- und Kleingruppentraining sehr geeignet. Verschiedene aufbereitete 30-Minuten Programme, Trainingspläne und Stundenprofile werden geschult, erarbeitet und praxisnah umgesetzt. Die
Kopplung verschiedener „Bodyweight Cardio Exercises“ und der Einsatz von Kleingeräten/Tools sind Umsetzungsschwerpunkte.
Im Studioalltag sehr gut kombinierbar mit anderen Trainingseinheiten unter Berücksichtigung des Zeitmanagement. Es ist eine Erweiterung der Fachkompetenz der Trainer und ein weiterer Baustein im komplexen Kraftausdauer- und Muskeltraining, Functional
Training mit hoher Effektivität.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Exklusives INLINE/INJOY Produkt mit vorbereiteten
Stundenprofilen
• Gewinnung neuer Teilnehmer im
Gruppentraining
• Erweiterung des funktionellen
Trainings im Bereich HIIT/
Intervalltraining
• Keine Lizenzgebühr für alle INJOY und INLINE Studios
• Komplett aufbereitete Stundenprofile für die 1:1-Umsetzung
• Übungssammlung, Trainingsinhalte
und Schwerpunkte auch mit
passender Musikkopplung
• Vermittelt die Kompetenz des
Coachen im komplexen Training
• Umsetzbar auch im Personaltraining
• Basiswissen Intervalltraining, HIIT
(HighIntensityIntervallTraining),
Circuit, Tabata Training
• Handhabung von verschiedenen
Geräten und Zubehör
• Trainingsvarianten, Übungsabstufungen und Stundenprofile
erstellen
• Tipps und Hinweise zur Praxisumsetzung und Studioeinführung im
Group-Fitness-Training
zIElGRuppE
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe, Personaltrainer
voRAuSSEtzuNG
• INfunction Training-Expert,
Modul Basic
• B-Lizenz Fitness oder B-Lizenz
Group wünschenswert
wISSENwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
ExKluSIvMM
A
R
pRoG ebühr -
enzg
- ohne liz lINe und
e
ll
für a IN dios
INJOY Stu
AuSbIlduNGSdAuER
INfunction Intervall & Tools
50
1 Tag
Sa. oder So.
NEu
Patrick Arnold
Die grundlegende Ausbildung in Sachen funktionelles Training mit Powerband (auch als Rubberband bekannt) und mit dem
eigenen Körpergewicht. Durch den Zug des Bandes wird das funktionelle Training noch effektiver und als Trainer ist man breiter
in diesem Bereich aufgestellt. Nutze die physikalischen Gegebenheiten der Hebel aus und kombiniere diese mit dem eigenen
Körpergewicht. In der zweiten Hälfte des Tages wird das Step, als Hilfsmittel genutzt, um Sequenzen im Functional Training zu
erstellen und diese dem Teilnehmer zu vermitteln.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Positionierung im Bereich
funktionelles Training mit Powerband und Step
• Zielgruppenspezifisches Wissen:
Jede Zielgruppe kann
angesprochen werden
• Qualitätsvorsprung und Angebotserweiterung im Wettbewerb
• Einstieg in das Thema funktionelles
Training mit Powerband
• Arbeit mit Muskelschlingen in der
Muskelkette
• Stundenaufbau und Umsetzung
• Richtige Handhabung der
Energielevel
• Didaktik und Methodik im
funktionellen Training
• Alle Fitnesstrainer, Group-Fitnesstrainer, Physiotherapeuten
GRoup
Funktionelles Training made by INLINE
INFuNctIoN
powERbANd & StEp
woRKShop
INFuNctIoN powERbANd & StEp
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness, INfunction
Training-Expert oder vergleichbare
Qualifikation
NutzEN tEIlNEhMER
wISSENSwERtES
• Neuer Input für den Group
Bereich (Workout, BBP, Rückenkurse, Functional Training)
• Unterstützung bei der Erstellung
zielgruppenspezifischer
Programme
• Schwerpunktsetzung:
verschiedene Modelstunden
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Tipp
INfunction p und
d & Ste
powerban tion
INfunc ools
t
Intervall &
nde
wochene
an einem eben!
erl
AuSbIlduNGSdAuER
INfunction Powerband & Step
1 Tag
Sa.
51
boot cAMp StudIo
GRoup
bASISQuAlIFIKAtIoN
bootcAMp StudIo
Sebastian Kanitz
Bootcamp Studio ist ein neues von Sportwissenschaftlern speziell für Fitnessclubs konzipiertes Qualitätsprodukt. Das ultimative
Gruppentraining, welches Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Abgrenzung gegenüber dem Wettbewerb
• Erreichen neuer Zielgruppen
(vor allem um Männer in den
Kursbereich zu integrieren).
• Steigerung der Gruppenmotivation
durch Teamchallenges und
Verbesserung der Kundenbindung
• Umsetzbarkeit:
Indoor und Outdoor
• Keine Lizenzgebühr für alle INJOY
und INLINE Studios
• Vermittelt die Kompetenz,
Bootcamp Studio Konzept unterrichten zu können und in der
Lage zu sein, auch optimal auf
gemischte Gruppen einzugehen.
• Durch die Ausbildung und
Refresh-Angebote immer auf dem
neusten Stand des funktionellen
Trainings sein.
• Grundlage der BootcampPhilosophie: 3 Säulen
(Spaß – Motivation – Erfolg)
• Erlernen des Trainings mit
Ropes, Minibands, Superbands,
Koordinationsleiter, Minihürden
und Medizinbällen
zIElGRuppE
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder
vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 149 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Refresh nach einem Jahr nötig, um
die Qualität zu sichern und das
Bootcamp Studio Konzept
weiter durchführen zu können
• Weitere Infos unter:
www.dasbootcamp.de/bootcamp-studio/konzept
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Bootcamp Studio
52
2 Tage
Sa./So.
claudia Müller-braun
Von ganzheitlichem Körpertraining profitieren. Das Pilates-Workout mit seinen 10 Grundprinzipien: Entspannung, Konzentration,
Visualisierung, Ausrichtung (Präzision), Atmung, Zentrierung (Körperwahrnehmung), Flow, Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer bietet eine hervorragende Grundlage für den funktionellen Trainingsbereich. Ein Kursangebot mit einer Methode der
funktionellen Körperarbeit, die vor allem auf die Rumpfstabilisation abzielt und zugleich die Wirbelsäulenbeweglichkeit in den
Mittelpunkt stellt.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Nachhaltiger Trend – sinnvoll umgesetzt als Konzept für
den Group-Bereich sowie für das
Personal Training
• Mitarbeiter erwerben eine
hohe Fachkompetenz, um effektiv
anleiten, motivieren und animieren
zu können
• Deckt durch starke Medienpräsenz gewecktes Kundenbedürfnis
bei der großen Zielgruppe der
Ü35-Frauen
• Entspricht dem Wunsch
nach Ganzheitlichkeit
• Kundengewinnung und -bindung
• Erlangen der Fachkompetenz in
einer Trainingsmethode, die sich
gleichermaßen auf Körper und
Geist auswirkt
• Bewirkt Verbesserungen in
Ausstrahlung, Haltung, Beweglichkeit und Kraft
• Befähigt zu genauen Anleitungen und Übungsvariationen
• Erreichen einer großen Zielgruppe für den Kursbereich und im
Einzelcoaching
• Praxisübungen, Techniktraining
und Stundenbilder
• Methodik und Didaktik
• Umgang mit verschiedenen
Zielgruppen
GRoup
Susana heuchert
pIlAtES woRKout dIploM
bASISQuAlIFIKAtIoN
pIlAtES woRKout dIploM
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
zIElGRuppE
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder
vergleichbare Qualifikation
ANJA pIKoS, FIt+FuN KASSEl
„Für mich hat im Gesundheitssport Pilates eine sehr große
Bedeutung und ich liebe es, mit einer guten Weiterbildung,
das Umsetzen der Übungen den Mitgliedern und PilatesFreunden vermitteln zu können. Mein Wissensstand hat sich
durch diese Ausbildung erhöht und deshalb erhoffe ich mir eine noch höhere
Kundenzufriedenheit in meinen Pilates-Stunden. Die Referentin ist zudem sehr
engagiert und legt viel Wert darauf, dass die Teilnehmer im Anschluss gute
Pilates-Stunden unterrichten können.“
wISSENSwERtES
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript und INLINEOrdner)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung,
Handtuch, Block und Stift
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Abschluss: Pilates-Trainer Diplom
„Nach 10 Kursen spüren Sie den unterschied, nach 20 sehen Sie ihn und nach
30 besitzen Sie einen neuen Körper!“
Joseph pilates
NEu
pIlAtES woRKout AdvANcEd
dIploM/§ 20 zuGElASSEN
AuSbIlduNGSdAuER
Workout Basic 1
2 Tage
Sa./So.
Workout 2
2 Tage
Sa./So.
Workout 3 + Prüfung
2 Tage
Sa./So.
• Voraussetzung ist das Pilates
Workout Diplom. Zusätzlich muss
der Teilnehmer an 5 Hospitationen
teilnehmen und 2 Pilates Workshop Tage nach Wahl buchen.
53
NEu
dAFuNc
GRoup
bASISQuAlIFIKAtIoN
dAFuNc
Nicole haut-cavegn
Dafunc ist das erste Programm, das tanz mit Functional Workout so verbindet, dass ein kurzweiliges und effektives Training entsteht. Motivierende Beats und GOOD MOOD MOVES sorgen dafür, dass die Motivation hoch bleibt und Erfolgserlebnisse
sich nachhaltig einstellen. Das erste Dancefitnessworkout- Programm, das in 30 Minuten nicht nur effektives Kraftausdauertraining, Shaping und erhöhten Kalorienverbrauch bietet, sondern durch die Einbindung von Dance auch Haltung, Selbstbewusstsein, Beweglichkeit, Braingym (Antiaging!), Anmut und jede Menge Spaß bietet. Dafunc baut auf 15 Jahren internationale
Erfahrung in der Fitnessbranche und ist 100 % swissmade by Life Junkie Fitness Entwicklerin Nicole Haut-Cavegn und ihrem
Team aus Sportlehrern, Erwachsenenbildnern und Instruktoren.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Viele Frauen sind mit ihrer Figur
nicht zufrieden und quälen sich
deshalb mit monotonen Bodyforming-Programmen. Weil das aber
oft keinen Spaß macht, hören sie
über kurz oder lang wieder auf
und verlassen das Studio. Die
Figur und der Frust bleiben, das
Selbstwertgefühl ist angeknackst. • Weil heute die Zeit oft knapp
ist, geht der Trend in der Fitnesswelt zu höheren Intensitäten
• Der ideale Einstieg für die,
die gerne tanzen, sich jedoch
nicht trauen
• Leichtere Akquise von GroupFitnesstrainer im Bereich Dance,
da die Trainer klar strukturierte
Inhalte bekommen und mit der
myTribe-Membership fortlaufende
Weiterbildung erhalten
• Vielfältiges und effektives
Trainingskonzept
• Individuelle Betreuung durch die
Referentin. Der Trainer wird dort
abgeholt, wo er gerade steht.
• Zusätzliche Empowerment-Units
am Anfang und Ende der Lektion
sorgen für einen Ausgleich zwischen Körper und Geist
und sorgen für mentale Power
und Ausgeglichenheit.
• Group-Fitnesstrainer
INhAltE
• Als erfahrener Trainer im Aufbau
von Cardio-Lektionen mit Tanz,
erhält er mit Dafunc neue Inspirationen und Tanzschritte. Er wird in
seiner Vorbereitung (Abgabe von
Choreographie, Musikempfehlung, Aufbau- und generelle Coachingtipps) entlastet und kann sich
verstärkt auf seine Kunden und
das Erzeugen von Fitnessmagic
konzentrieren.
• Als unerfahrener Trainer bietet
Dafunc mit seinen klaren Strukturen einen leichten Einstieg mit
viel Unterstützung auf inhaltlicher
als auch zwischenmenschlicher
Ebene. f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Dafunc
54
1 Tag
Sa.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Group
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift. Dem Teilnehmer wird vor
Kursbeginn eine Trackliste zugestellt. Diese auf ein mobile Device
(z. B. iPhone) herunterladen und
zusammen mit Kopfhörern zur
Ausbildung mitbringen.
• Weitere Infos unter:
www.lifejunkiefitness.com
• Mit der myTribe Membership bekommt die/der Teilnehmer/in Zugang zu einem didaktischen
Onlineportal mit Unterrichtsmaterial, das alle 6 Wochen fortlaufend erweitert wird. Die
myTribe-Gebühr liegt bei 360 €
pro Jahr und wird entweder vom
Trainer selber oder dem Studio
übernommen. Es fallen keine
weiteren Lizenzgebühren für das
Studio an.
NEu
bASISQuAlIFIKAtIoN
dANcESS
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Integration eines langfristig orientierten Konzeptes im Studio und
damit langfristige Kundenbindung
• Verbesserung der Qualität im
Bereich Dance durch OngoingEducation der Trainer
• Ansprache verschiedener Zielgruppen durch verschiedene
Dance Levels
• Stärkung und Verbesserung von:
Haltung, Ausdauer, Beweglichkeit
und Selfempowerment
• neue Inspiration und Tanzschritte
in vier verschiedenen Styles
• Entlastung in seiner Vorbereitung
(myTribe Membership mit Choreographien, Aufbauvideos, Moves
etc.)
• Group-Fitnesstrainer mit Erfahrung
im Bereich Aerobic und Dance
INhAltE
• Die 4 Dancess Styles AMAZON,
JAZZ, MTV, SHOW mit
jeweiligen Basic Moves
• Aufbaumethode Flow-Method
• Stundenaufbau einer Dancess
Lektion
• Coaching-Tipps zum dreidimensionalen Training von Körper,
Braingym und Empowerment
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
dANcESS
Dancess ist die Fusion aus tanz und Cardio-Workout. Diese Kombination ist eine der vielseitigsten und effektivsten Trainingsmethoden, die es gibt, wenn es darum geht, nicht nur den Körper, sondern auch die Seele und das Hirn fit zu halten. Das
Life Junkie Fitness-Konzept ergänzt alle bestehenden Tanzkonzepte mit einem vertieften Bewegungs- und Fitnessverständnis und
komplettiert diese durch eine klar strukturierte, qualitätsorientierte Ausbildung der Trainer in den drei Erfolgsfaktoren: Technik,
Coaching und Persönlichkeit.
GRoup
Nicole haut-cavegn
wISSENSwERtES
• Vorbereitung über E-Learning
• fortlaufende Weiterbildung und
Unterrichtsmaterial durch myTRIBE
Membership
• myTRIBE Gebühr: 360 € pro Jahr
• keine Lizenzgebühren fürs Studio
• Weitere Informationen:
www.lifejunkiefitness.com
AuSbIlduNGSdAuER
Dancess
2 Tage
Sa./So.
55
GRoup



56
Mit Franco
Ferraro!
bASISQuAlIFIKAtIoN
updANcE woRKShop
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Absoluter Trend für alle Altersgruppen verleiht dem GroupBereich frischen Wind
• Dance-Stunden sind effektives
Herz-Kreislauf-Training mit hohem
Spaßpotential
• Motivation für erfahrene
Instruktoren
• Top-Weiterbildung für mehr
Kompetenz für tanzorientierte
Angebote
• Befähigung zur Ansprache neuer
Teilnehmer und stärkere Kundenbindung
• Vermittelt Fachkompetenz in
den verschiedenen Tanzstilen:
Hip-Hop, Latin, House und Jazz
• Verschmelzung von klassischen Schritten mit Tanzelementen
• Verbesserung des Unterrichtsstils
• Schritttechniken, neue
Schrittkombinationen
• Musik- und Rhythmustraining
• Erstellung von Stundenbildern
für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Verschiedene Demostunden
updANcE woRKShop
DER Workshop für neue Inspirationen und Ideen im Bereich Dance. Unser Group-Experte und INLINE Referent Franco Ferraro
gibt in diesem Workshop seine Erfahrung und sein brillantes Können zum Erstellen nachvollziehbarer, mitreißender Kursstunden
an dich weiter. Aktuelle, coole Musik sorgt darüber hinaus für Party-Feeling, Spaß und Motivation pur!
GRoup
Franco Ferraro
zIElGRuppE
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
• Group-Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
• Mindestens B-Lizenz Group –
Modul Fundamentals
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
AuSbIlduNGSdAuER
UPdance Workshop
2 Tage
Sa./So.
57
NEu
INdooRcYclING
GRoup
woRKShop
INdooRcYclING
Sabine Steinbach-Schwarz
Dieses 2-tägige Modul bietet den schnellen Einstieg in das Thema INdoorcycling und richtet sich an alle begeisterten „Radler“.
Die Basics und notwendigen Informationen sowie praktischen Übungen helfen jedem Teilnehmer schnell eigene Kursstunden zu
gestalten und umzusetzen. Berücksichtigt werden die aktuellen Erkenntnisse im Cardiotraining und die zeitgemäße Anpassung im
INdoorcycling.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Neukundengewinnung im
Gruppentraining
• Erweiterung des Angebotes und
Auslastung im Kursbereich auch
mit 30/45/60 min. Formaten für
Fitness-Einsteiger
• Entlastung der Cardiogeräte in
den „Stoßzeiten“
• Kleingruppentraining auf den
Bikes für unterschiedliche
Zielgruppen
• Planung von Kursstunden mit
unterschiedlichen Trainingsschwerpunkten und Intervalltraining
• Erlernen der Basics für INdoorcycling und Ausarbeitung eigener
Kursstunden
• Komplex aufbereitete Stundenprofile für die schnelle
1:1-Umsetzung
• Basiswissen Indoorcycling
• Fahrtechniken + Stundenaufbau
• Stundenprofile mit Zielgruppenspezifischer Planung, Intervalltraining
• Tipps und Hinweise zur Umsetzung und zum Marketing im
Studio
• Musik und Musikkopplung an das
Training
zIElGRuppE
• Auszubildende, Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness, Erfahrung mit
Gruppen
wISSENSwERtES
• Wünschenswert: B-Lizenz Group –
Modul Fundamentals
AuSbIlduNGSdAuER
Indoorcycling
58
2 Tage
Sa./So.
NEu
wISSEN SpEzIAl
INStRuKtoR SIchERhEItStRAINING FÜR FRAuEN
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Neues und zeitgemäßes GroupProgramm
• Zusatzumsatz für das Studio
• Bindung neuer Mitglieder an das
Studio
• Erfüllung des Bedürfnisses nach
Sicherheit
• Erlernen neuer Handlungsstrategien
• Steigerung des Selbstwertgefühles
•
•
•
•
Geschichte des Sicherheitstraining
Kriminologische Aspekte
Selbstverteidigungstechniken
Szenarien-Training
INStRuKtoR SIchERhEItStRAINING FÜR FRAuEN
Dirk Müller ist gebürtiger Hamburger, Fachlehrer und Sportausbilder. Sein Unternehmen premesports ist zunächst bekannt für das
Boxathletics-Group-Training. Durch seinen Beruf und die Erfahrungen, die er dort machte kam Dirk auf die Idee ein Sicherheitstraining zu entwickeln, welches effektiv ist und dabei auch noch Spaß macht. Sein Konzept war so erfolgreich, dass er es in
kürzester Zeit europaweit in den unterschiedlichsten Clubanlagen anbieten konnte.
Die INLINE-Ausbildung „Instruktor Sicherheitstraining für Frauen“ vermittelt den Teilnehmern wie sie sich gegen Angreifer zur
Wehr setzen und in bedrohlichen Situationen selbstbewusst und deeskalierend reagieren.
GRoup
Dirk Müller
zIElGRuppE
• Fitnesstrainer/-innen, die mit Motivation, Empathie und Sensibilität
das Thema Sicherheitstraining
unterrichten wollen
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness, Erfahrung mit
Gruppen
wISSENSwERtES
• Ausbildungskosten: 229 € zzgl.
MwSt. + 4 x Tagungspauschalen
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift, SelbstverteidigungsEquipment (Tiefschutz usw.) wird
von premesports gestellt
• Umfangreiches Schulungsunterlagen inkl.
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Praktische Prüfung, Projektarbeit
• Abschluss: Instruktor
Sicherheitstraining für Frauen
AuSbIlduNGSdAuER
Sicherheitstraining für Frauen - Teil 1
2 Tage
Sa./So.
Sicherheitstraining für Frauen - Teil 2
2 Tage
Sa./So.
59
ERFolGSFAKtoR
KuRSbEREIch
GRoup
wISSEN SpEzIAl
ERFolGSFAKtoR KuRSbEREIch
Mirelle herpel
Julio Sans tolivia
Workshop zur Optimierung des Gruppenkursbereiches. Ein gut organisierter und funktionierender Kursbereich ist eine tragende
Säule eines Qualitätsstudios. Welche Faktoren den Unterschied machen und wie man sie umsetzt ist Thema dieses Workshops.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Komponenten eines erfolgreichen
Profit Centers Kursbereich
• Optimierung der Auslastung
• Gute und engagierte Trainer
• Begeisterte und erfolgreiche
Mitglieder
• Aufbau und Stärkung des
wichtigen Bereiches „betreutes
Gruppentraining“
• Bereichsleiterwissen: Führung,
Motivation & Kommunikation
• Neue Ideen und Anregungen zur
Optimierung und Revitalisierung
des Kursbereichs
• Planungs- und Umsetzungshilfen für die tägliche Arbeit als
Bereichsleitung Group u.a. für Veranstaltungen (Marathon, Special,
Events)
• Das magische 3-Eck: Betreiber –
Group Instruktor – Mitglieder
• Struktur und Kennzahlenanalyse
• Instrumente und Umsetzungshilfen
für individuelle Bedürfnisse
zIElGRuppE
• Studioleitung, Bereichsleitung
Group
voRAuSSEtzuNG
• keine
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Trainerliste/
Qualifikationen, Kursplan, Teilnehmerstatistik, Besucherzahlen,
Altersstruktur der Mitglieder,
Equipmentliste
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Erfolgsfaktor Kursbereich
60
1 Tag
Sa.
uNSERE tIppS:
• Jegliche Spezialisierung wird
aktiv durch die inline online
akademie (siehe Seite 6/7)
unterstützt. Zeitgemäßes Lernen
wo und wann man will. Nachhaltige Sicherung des Lernerfolges
garantiert!
• Coachingthemen schaffen einen
zusätzlichen Mehrwert für jeden
Trainer.
• Es empfiehlt sich für jeden Mitarbeiter im Group-Bereich, beispielsweise den Bereich ernährung
zu vertiefen, oder das rückenreha-diplom zu belegen und sein
Know-how im Bereich funktionelles
Training zu erweitern.
• Dies ist die Basis für eine entsprechende Anrechnung und Weiterbildung beim Bildungspartner
WINstitut.
• Inhalte aus dem Themenfeld
Prävention & rehabilitation
rücken bei einer immer älter
werdenden Zielgruppe zunehmend in den Fokus und sollten
entsprechend abgedeckt werden.
GRoup
GRoup
ERGäNzENdE MASSNAhMEN
GRoup
• Der Fitness- und Gesundheitscoach (IHK) und im Speziellen
der anerkannte (öffentlichrechtlich) Fachtrainer für Fitness,
Gesundheit und Prävention sind
Qualifikationsgrade, die zukünftig
für Abgrenzung gegenüber dem
Wettbewerb und für ausgewiesene Expertise im Studio sorgen!
anerkannter
(öffentlich-rechtlich)
*****
fachtrainerfür
fitness,Gesundheit
undPrävention
INSTITUT
Der Einstieg zum Aufstieg
Fitness- und gesundheitsCoach (ihk)
A–Lizenz
Group
A–Lizenz
Fitness
anrechenbar
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
modular
buchbar
Physio-Know-how
Myoreflex-Trainer
A–LIZENZ ERNÄHRUNG
bASISQuAlIFIKAtIoN***
...
dAFuNc
KAMIbo®
SPORTLICH
VEGAN/VEGETARISCH
B-LIZENZ GROUP
...
Neueste sportmedizinische
und sportwissenschaftliche
Erkenntnisse
dANEcESS
INFuNctIoN powERbANd & StEp
ERFolGSFAKtoR
KuRSbEREIch
ETTIKETTENDSCHUNGEL
LEBENSMITTEL
YoGA
-dIploM
UND/ODER
FIt uNd StAbIl
...
B–LIZENZ FITNESS
EINFÜhRuNG IN dIE
SpoRtMEdIzIN
EvAluIERtER FItNESSFÜhRERSchEIN
cARdIo-dIploM
INJoY SucccESS
ExzEllENtE
bEtREuuNG 2.0
SIlbERNER
zuKuNFtSMARKt
BASISCHE ERNÄHRUNG
coAchING
Ergänzung der Einstiegsqualifikation mit Schwerpunktlegung
B–LIZENZ ERNÄHRUNG
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
nline
E-lEARNING unterstützt!
61
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
pRävENtIoN & REhAbIlItAtIoN
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
NEu
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
MyoreflexTrainer
nline
Physio-Know-how
bASISQuAlIFIKAtIoN***
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
SENSoFIt
-dIploM
UND/ODER
RÜcKEN-REhA-dIploM
phYSIo-FItNESStRAINER dIploM
RÜcKEN INtENSIv uNd
FuNKtIoNEll
FIt uNd StAbIl
EvAluIERtER FItNESSFÜhRERSchEIN
EINFÜhRuNG IN dIE
SpoRtMEdIzIN
lIz. RÜcKENSchullEhRER/IN/
NEuE RÜcKENSchulE (KddR)
AuSbIlduNGEN & KoNzEptEINwEISuNGEN § 20 pRävENtIoN
B–LIZENZ FITNESS
NE
u
NEu
u
hIGh
lIGht
NE
NEu
u
NEu
NE
NEu
• RÜCKEN-REHA-DIPLOM
63
• PHYSIO-FITNESS-TRAINER-DIPLOM
64
• RÜCKEN INTENSIV UND FUNKTIONELL
65
• FLOSSING
66
• MOBILITY
67
• SHOULDER SECRETS
69
•Myoreflex-Trainer
70–71
• „BALLANCE“-DIPLOM
72–73
• FIT UND STABIL
75
• SENSOFIT
76
• PHYSIO-KNOW-HOW FÜRS
FITNESSSTUDIO
77
• EINFÜHRUNG IN DIE SPORTMEDIZIN
78
• EVALUIERTER FITNESSFÜHRERSCHEIN
79
• LIZ. RÜCKENSCHULLEHRER/IN NEUE
RÜCKENSCHULE
80
• AUSBILDUNGEN & KONZEPTEINWEISUNGEN § 20 PRÄVENTION
81
B-LIZENZ GROUP
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
bASISQuAlIFIKAtIoN
RÜcKEN-REhA-dIploM
modular
buchbar!
INhAltE
wISSENSwERtES
• Betreuung von Mitgliedern
nach neuestem wissenschaftlichen Stand
• Premium-Positionierung durch
kompetente Betreuung und
Kursleitung
• Einstieg in die Rückenprogramme • Erlernen der rückenspezifischen
Anatomie
• Erlernen der Krankheitsbilder der
Wirbelsäule
• Erlernen der Leitung eines Kurses
NutzEN tEIlNEhMER
• Alle Fitnesstrainer
• Sichere Fachkompetenz bei Rückenproblemen
• Leitung von rückenspezifischen Gruppenstunden
• Bessere Betreuung von Kunden
mit Rückenbeschwerden
• Arbeit auf der Trainingsfläche mit
Fachexpertise
voRAuSSEtzuNG
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Pulsmesser, Block und Stift, Bücher und
Unterrichtsmaterialien aus der
B-Lizenz Fitness
• Voraussetzung für die Installation und Durchführung von Rückenprogrammen
zIElGRuppE
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
AStRId SchMItt, INJoY wEIdEN
„Rücken wird immer mehr zum Thema, egal in welcher Altersstufe.
Um fachkundige Stunden bzw. Trainingspläne erstellen zu können,
wollte ich unbedingt eine rückenspezifische Ausbildung machen.
Kompetenz und Wissen machen einen Trainer im Premium Fitnessbereich aus. Mein Fazit: Vermittlung einer großen Fülle von Wissen in
Theorie + Praxis, perfekte Erklärungen und anschauliche Zusammenhänge sowie eine sehr fachkompetente Referentin. Ich bin mit mehr Sicherheit und
Motivation aus der Ausbildung gekommen und freue mich auf die Erweiterung des
Kursangebotes mit rückenspezifischem Gruppentraining.
RÜcKEN-REhA-dIploM
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Die perfekte Grundlage zum Einstieg in das ganzheitliche Rückentraining. Ein Großteil der Kunden benötigt ein spezifisches
Training für die rumpfstabilisierende Muskulatur. Das Rücken-Reha-Diplom ist somit genau die richtige Ausbildung, um
Mitarbeiter für diese Zielgruppe zu qualifizieren.
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung, Projektarbeit (schriftliche
Ausarbeitung Gruppenstunde)
• Nachweis über 6 Hospitationsbögen in Rückenkursen,
Erstellung von 3 verschiedenen
Trainingsplänen
• Abschluss: Rücken-Reha Diplom
Andree balura
Dana Fricke
Marion linder
Daniel Stöckert
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Grundlagen
2 Tage
Sa./So.
Wirbelsäule
2 Tage
Sa./So.
Propriozeptives Training
Prüfung
2 Tage
Sa./So.
Julio Sans tolivia
63
bASISQuAlIFIKAtIoN
phYSIo-FItNESS-tRAINER-dIploM
IE
d
Ergänzung
ll
sinnvo e rung zum
e
und Erweit -Rehan
Rücke
diplom
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
phYSIo-FItNESStRAINER-dIploM
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Kompetenzausbau und zielgruppenspezifische Betreuung: Mehr als 80 % der Kunden benötigen inzwischen ein individuelles Aufbautraining aufgrund orthopädischer und/oder internistischer Beschwerden. Das Physio-Fitness-Trainer-Diplom bietet die
perfekte Grundlage, um diese Kunden im Studioalltag betreuen zu können.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
wISSENSwERtES
• Fachkompetente interdisziplinäre Zusammenarbeit mit
Fitnesstrainern, Physiotherapeuten,
Sportwissenschaftlern und Ärzten
• Positionierung am Markt im
Bereich rehaspezifisches Training
• Theoretisches und praktisches
Wissen zu Beschwerdebildern der
Hüfte, Schulter, Fuß und Knie
• Theoretisches und praktisches
Wissen zu internistischen
Beschwerdebildern
• Erlernen einer sinnvollen Trainingsplanerstellung
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag (umfangreiches Skript)
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Pulsmesser, Block und Stift, Bücher und
Unterrichtsmaterialien aus der
B-Lizenz Fitness
NutzEN tEIlNEhMER
• Sichere Fachkompetenz mit Kunden bei orthopädischen und/oder
internistischen Problemfeldern
• Leitung von rehaspezifischen Gruppenstunden
• Betreuung auf der Trainingsfläche mit Fachexpertise
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
zIElGRuppE
• Alle Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
thERESA hERzoG, INJoY dAMME
„Mir hat an der Ausbildung besonders gut gefallen, dass alle
Themenbereiche von den Referenten mit größter Sorgfalt und
gutem Fachwissen erklärt wurden. Durch viele praktische Anwendungen kam auch schnell das Verständnis für die Anatomie des
menschlichen Körpers und dessen Beschwerden. Jeder hat sich viel Zeit
genommen, um alle Fragen mit gutem Gewissen zu beantworten.
Ich konnte mein Wissen erweitern und bin deshalb auf viele Situationen im Studio
besser vorbereitet und kann den Kunden schneller zu ihren Zielen verhelfen. Da
wir ein Gesundheitsstudio sind, fühle ich die Verantwortung, mich besonders im
Bereich Gesundheit fortzubilden, um den Bedürfnissen unserer Kunden gerecht
zu werden.“
• Theoretische und praktische
Prüfung, 2 Projektarbeiten
(schriftliche Ausarbeitung
Gruppenstunde und über
2 Anamnesegespräche)
• Nachweis über 6 Hospitationsbögen in Rückenkursen,
Erstellung von 2 verschiedenen
Trainingsplänen
• Abschluss: Physio-Fitnesstrainer
Diplom
Andree balura
Katharina brück
Dana Fricke
Jennifer höning
Marion linder
Julio Sans tolivia
AuSbIlduNGSdAuER
Grundlagen
2 Tage
Sa./So.
Wirbelsäule
2 Tage
Sa./So.
Schulter/Hüfte
2 Tage
Sa./So.
Knie/Fuß
2 Tage
Sa./So.
Internistische Beschwerdebilder
2 Tage
Sa./So.
Propriozeptives Training
Prüfung
2 Tage
Sa./So.
Daniel Stöckert
64
bASISQuAlIFIKAtIoN
RÜcKEN INtENSIv uNd FuNKtIoNEll
Andree balura
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Motivation und Top-Weiterbildung der Instruktoren
• Stärkung der Positionierung
des Unternehmens im Bereich Rücken
• Kunden- und praxisorientiertes
Fachwissen in Bezug auf Körperarbeit
• Vermittlung einer Vielzahl von
Übungsvariationen
• Einsatz von verschiedenen Zusatzgeräten
• Verschiedene Stundenprofile
• Gestaltung von vielseitigen und
effektiven Rücken-WorkoutProgrammen
• B-Lizenz Group oder vergleichbare Qualifikation, Rückentrainerausbildung empfehlenswert
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Erweiterung der Kompetenz
im Bereich Rücken
• Ideale Ergänzung zur RückenReha-Ausbildung
• Einfach umsetzbare Bewegungsideen
• Alle Fitnesstrainer
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
RÜcKEN INtENSIv uNd
FuNKtIoNEll
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Funktionelle Körperarbeit im Bereich „Rücken“ abwechslungsreich gestalten.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Rücken intensiv und funktionell
1 Tag
Sa.
65
NEu
woRKShop
FloSSING
Marion linder
FloSSING
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Der Workshop „FlossINg“ ist ein wichtiger Bestandteil für den Bereich Physio-Fitness.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Befähigt den Mitarbeiter, Kunden
mit Schmerzsyndromen gezielter
und individueller betreuen zu
können
• Verstärkt die Kompetenz des
Studios im gesundheitsorientierten
Reha Bereich
• Unterstützt die Studiokompetenz
im Bereich „Athletik und funktionelles Training“
• Umgang und Beheben von artikulären Bewegungseinschränkungen
• Vertiefung der Fachkompetenz mit
dem Schwerpunkt „Schmerzen“
• Definition, Geschichte, Anwendung, Kontraindikationen,
Wirkungsweise
• Erlernen von Anlagen
zIElGRuppE
• Fitnesstrainer Trainingsfläche
voRAuSSEtzuNG
• A-Lizenz Fitness oder PhysioFitness-Trainer
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
Tipp
Y
, MobIlIt
FloSSING d
un
R SEcREtS
d
Shoul E chenende
wo
an einem ben.
erle
AuSbIlduNGSdAuER
Flossing
66
1 Tag
Fr.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
NEu
woRKShop
MobIlItY
Marion linder
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Befähigt den Mitarbeiter gezielter
Trainingsziele mit dem Kunden zu
erreichen
• Verstärkt die Kompetenz des
Studios in gesundheitsorientierter
Hinsicht
• Verstärkt die Kompetenz des
Studios mit athletisch-funktionellen
Schwerpunkten
• Vertiefung der Fachkompetenz im
Bereich Vorbereitung auf Muskeltraining
• Mehr Sicherheit bei der Trainingsplanung
• Definition von „Mobility“
• Folgen von eingeschränkter Mobilität für den Bewegungsapparat
• Mobility Testverfahren
• Erlernen von Mobility Skills
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Der Workshop Mobility ist ein wichtiger Aufbau im Bereich des Physio-Fitness-Trainings und für Kunden mit sportlichen Zielen.
• Fitnesstrainer Trainingsfläche
voRAuSSEtzuNG
MobIlItY
zIElGRuppE
• A-Lizenz Fitness oder PhysioFitness-Trainer
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
Tipp
Y
, MobIlIt
FloSSING d
un
R SEcREtS
d
l
Shou E chenende
wo
an einem ben.
erle
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Mobility
1 Tag
Sa.
67
LICHT TV MUSIK
Katalog und Beratung von:
Aschenbach Audio Team
Tel. +49(0)43 21/95 98 00
GmbH & Co. KG
Fax +49(0)43 21/95 98 03
Industriestraße 26
[email protected]
D 24536 Neumünster
www.aschenbach.com
NEu
woRKShop
ShouldER SEcREtS
Marion linder
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Befähigt den Mitarbeiter gezielter
Kunden mit Schulterproblemen
betreuen zu können
• Unterstützt die Kompetenz des
Studios im gesundheitsorientierten
Bereich
• Verstärkt die Studiokompetenz im
Bereich „Athletik und funktionelles
Training“
• Vertiefung der Fachkompetenz
mit dem Schwerpunkt „Schulterproblematik“
• Mehr Sicherheit bei der Trainingsplanung
• Rotatorenmanschette (Funktion,
Aufgabe)
• Gelenkstabilität, optimale Schulterfunktion
• Erlernen der optimalen Reihenfolge bei der Trainingsplanung
• Unterschied ImpingemendSyndrom und GIRD (Testung)
• Pertuationstraining, Stabilitätstest
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
zIElGRuppE
ShouldER SEcREtS
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Der Workshop „Shoulder Secrets“ ist ein wichtiger Aufbau für den Bereich Physio-Fitness und bei
Athletiktraining mit Überkopfübungen.
• Fitnesstrainer Trainingsfläche
voRAuSSEtzuNG
• A-Lizenz Fitness oder PhysioFitness-Trainer
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
Tipp
Y
, MobIlIt
FloSSING d
un
R SEcREtS
ShouldE chenende
wo
an einem ben.
erle
AuSbIlduNGSdAuER
Shoulder Secrets
1 Tag
So.
69
MYoREFlEx-tRAINER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
MYoREFlEx-tRAINER NAch dR. MoSEttER
Dr. Dr. med. homayun Gharavi
Dr. med. Kurt Mosetter
Alleinstellungsmerkmal für jede Anlage im Qualitätssegment! Sehr viele Schmerzen und Bewegungseinschränkungen haben
ihre Wurzeln in Störungen und Dysbalancen der körperlichen Bewegungsgeometrie: Bewegungsmangel und ein einseitiger
Alltag führen zu körperlichen Schonhaltungen und zu verkürzten Muskeln. Haben sich die Schmerzen festgesetzt und sind die Beschwerden chronisch, können diese mit dem Myoreflex-Konzept ursächlich gelindert werden, indem sie die betroffenen Bereiche
der Muskulatur reguliert. Es ermöglicht so wieder eine reibungsfreie Bewegungsgeometrie. Auf der Grundlage der Myoreflextherapie bietet die Ausbildung zum Myoreflex Trainer im Bereich der Prävention und der Rehabilitation und vor allem im Bereich der
Fitness und der individuellen sportlichen Leistungssteigerung die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus dem therapeutischen Alltag im
Training umzusetzen.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Qualifizierte, ganzheitliche Betreuung auf Grundlage des MyoreflexKonzepts
• Individuelle Kundenorientierung
• Kursprogramme für den Bereich
Schmerz und Schmerzprävention
• Spürbare Effizienz
• Leicht erlernbar und umsetzbar
• Profilierung und Alleinstellungsmerkmal
• Erkennen und Unterscheiden einzelner Bewegungseinschränkungen und Beschwerdebilder und
Begründung der entsprechenden
körperlichen Trainingsstrategie
• Erlernen der Fähigkeit, einen
kompletten Trainingsentwurf auf
Grundlage des MyoreflexÜbungsprogramms KiD (Kraft in
Dehnung) kundenbezogen zu
entwerfen und zu begleiten
• Identifikation und Berücksichtigung von Indikationen und
Kontraindikationen
• Theoretische Grundlagen des
Myoreflex-Konzepts
• Schmerzmodelle in Theorie und
praktischem Training
• Funktionelle Anatomie der Muskelketten, Muskelmeridiane“ und
kinetische Bewegungslinien sowie
Ableitung gezielter Übungen und
Trainingsstrategien
• Bewegungseinschränkungen:
Kompensation und Schmerz
• Schwachstellenanalyse: Kiefer,
Drehmomente in HWS, Hüfte
und Knie
• Bewegungsanalysen
• Kraft in der Dehnung (KiD) –
das Myoreflex-Trainingsprogramm
• Prinzipien und Möglichkeiten
eines Muskel-Faszien-Längentrainings
• Krankheitsbilder: Was darf
trainiert werden, was nicht?
• Grundzüge der StoffwechselRegulation und Grundlagen des
Leistungs- und Stress-Stoffwechsels
• Intelligente Ernährung für ein
effizientes Training
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
SASchA SpIElMANN, INJoY doRStEN
„Letztendlich ist es das gesamte geballte Wissen des Herrn Dr.
Kurt Mosetter, was mich so fasziniert hat. Speziell der MyoreflexTrainer macht es schnell möglich die Ganzheitlichkeit zu begreifen und
mit einem Myoreflex-Therapeuten die KID Übungen umzusetzen. In
Zusammenarbeit mit unserem Myoreflex-Therapeuten im Haus ist es
nun möglich die Kunden auch nachhaltig zu verbessern. Wir als Myoreflex-Trainer stellen das Bindeglied vom Therapeuten zum Kunden dar,
indem wir die KID Übungen mit ihnen immer weiter praktizieren. “
70
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
MYoREFlEx-tRAINER NAch dR. MoSEttER
Pascal Miez
Marcus ruh
zIElGRuppE
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Julio Sans tolivia
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
MYoREFlEx-tRAINER
• Alle Fitnesstrainer
wEItERbIlduNG
• Die Ausbildung zum Myoreflex
Trainer findet in Kooperation mit
der Vesalius GmbH/MyoreflexAusbildung statt.
wISSENSwERtES
• Für externe Kunden buchbar!
• Kosten: 900 € zzgl. MwSt.
(Lizenz geprüfter Myoreflex Trainer)
+ 56 € zzgl. MwSt. Tagespauschale pro Ausbildungstag
• Ausbildungszeiten: Fr. 10–17 Uhr,
Sa. 8.30–18.30 Uhr,
So. 9–16 Uhr
• Bitte mitbringen: Sportkleidung und
-schuhe, Handtuch
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
AuSbIlduNGSdAuER
Myoreflex-Trainer Modul 1 3 Tage
Fr./Sa./So.
Myoreflex-Trainer Modul 2 2 Tage
plus Prüfung
Sa./So.
• Theoretische und praktische
Prüfung, zwei Projektarbeiten
(schriftliche Ausarbeitung Gruppenstunde sowie zwei exemplarische Kundengespräche zum
Herausarbeiten der individuellen
Schwachstellen)
• Nachweis über sechs Hospitationsbögen in Rückenkursen, Erstellung
zwei verschiedener Trainingspläne
• Abschluss: Lizenz geprüfter
Myoreflex Trainer
71
wISSEN SpEzIAl
„bAllANcE“-dIploM
Pure Entlastung für Rückenmuskulatur und Bandscheiben.
bAllANcE®-dIploM
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Seit 2013 arbeiten inzwischen über 250 Fitnessstudios und Physiotherapiepraxen in Deutschland, Österreich, der Schweiz
und Südkorea mit der „BALLance Dr. Tanja Kühne®“-Methode. Bereits mehr als 1800 Teilnehmer haben an unseren Schulungen
teilgenommen.
Was ist das Ziel der von Dr. Tanja Kühne entwickelten „BALLance“- Methode?
Die „BALLance Dr. Tanja Kühne®“- Methode führt schon nach wenigen Minuten zu spürbarer Lockerung und Entspannung der
Rückenmuskulatur, wodurch eine natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule erfolgt. Dies entlastet die Bandscheiben.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
wISSENSwERtES
• Positionierung und Profilschärfung
zum Thema Rücken und
Entspannung
• Kundenbindung, Neukundenakquise
• 100 % Made in Germany;
Methode und Gerät sind
patentiert.
• Erlernen von spezifischen Übungen mit dem „BALLance“-Gerät
(zwei flexible, durch eine spezielle
Feder verbundenen Bälle), das
einen massageähnlichen Druck und
Zug auf die Muskulatur ausübt
• Kern der Methode ist eine gezielte
Reduktion der Hyperkyphose und
eine Reduktion der Hyperlordose in
der Hals- und Lendenwirbelsäule.
• 60 % Praxis: 20 Optionen für
Brustwirbelsäule, Schuler, Nacken,
Hüfte, ISG
• 40 % Theorie: Anatomie der
Wirbelsäule im Allgemeinen und
Brustwirbelsäule im Speziellen
• Grundpakete sind auf www.ballance-concepts.de
bestellbar. • Wichtig: Bei einer Erstbestellung ist eine Schulung obligatorisch.
• Der Termin wird nach Bestelleingang mit dem Kunden vereinbart.
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
NutzEN tEIlNEhMER
• Einfaches Erlernen der
„BALLance“-Methode unter fachlicher Anleitung
• Wissenskompetenz für die
schnelle Hilfe zur Selbsthilfe bei
Rückenbeschwerden
AuSbIlduNGSdAuER
72
• Theoretische Prüfung
• Abschluss: Diplom-Trainer
nach der „BALLance Dr. Tanja
Kühne®“-Methode
KoStEN
• SCHULUNG inkl. Prüfung
• Für INJOY/INLINE-Kunden:
119 € zzgl. MwSt. pro Person
• Für Kunden außerhalb des
INJOY/INLINE Netzwerks:
159 € zzgl. MwSt. pro Person
• GRUNDPAKET 20 Geräte
(10 x groß, 10 x klein) Preis pro Gerät: 44 € zzgl. MwSt.
„BALLance“-Diplom
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
1 Tag
Sa.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
bAllANcE®-dIploM
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
wISSEN SpEzIAl
„bAllANcE“-dIploM
Katharina brück
Susana heuchert
Jennifer höning
Dr. tanja Kühne
nach 15 Min.
Dominik lampe
claudia Müller-braun
BallanceConcepts
Miriam Nolte
Katrin reuß
w w w. ballance-concepts.de
[email protected]
73
Blackroll®-Station
Der FASZIeNZIrKeL
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
inkl. § 20 Präventionskurs
FüR
· mehr Beweglichkeit
· schnellere Regeneration im Sport
· verbesserte Faszienfunktion
gegen
· Rücken- und nackenschmerzen
· Verspannungen
· Verhärtungen und Verklebungen
S P O R T S
74
&
P R E V E N T I O N
bASISQuAlIFIKAtIoN
FIt uNd StAbIl- ModERNE StuRzpRävENtIoN
Katharina brück
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Positionierung im neuen und
zukunftsorientierten Segment
„Gesundheitssport“
• Möglichkeit zur gesteigerten
Kundenbindung bis ins hohe Alter
• Professionalisierung des Studios
als hochwertiger Gesundheitssportanbieter
• Zertifiziertes Trainingsprogramm
nach § 20 SGB V zur Kooperation mit den Krankenkassen
• Professionalisierung im Bereich Group- und Personal- Training
• Kompetenter Umgang mit
Kunden ab 55 Jahren bis ins hohe
Lebensalter
• Neue Ideen für den Bereich Balance, Koordination und Gleichgewicht, Kraft und Körperwahrnehmung
• Motivationssteigerung durch neue Einsatzbereiche und Flexibilität in
der Kundenbetreuung
• Theoretisches Wissen zu den
Themen Sturz, Sturzprophylaxe,
Bewegung im Alter, Vitalkinetik,
gruppendynamische Prozesse,
psychosoziale Gesundheitsressourcen sowie zielgruppenorientierte Gestaltung des Studios
• Bewegungsmuster der Senioren
bewerten und Risikofaktoren
erkennen
• Praktische Erfahrungen und
Stundenbilder
• Training von Koordination und
Kraft mit und ohne Geräte
• Erhalten und Fördern der
Beweglichkeit
FIt uNd StAbIl
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Zielgruppenspezifische Trainingsbetreuung und exzellente Ergänzung des Kursbereiches: Zwei gesundheitsbezogene
Bewegungsprogramme, um neue Kundengruppen zu erschließen und bestehende langfristig zu binden! Kunden werden
zunehmend älter, daher sollten Möglichkeiten geschaffen werden, dem Kunden langfristig ein Training zu ermöglichen.
Training für die Kunden von „55 Jahren bis ins hohe Alter“.
zIElGRuppE
• Alle Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Fit und stabil
2 Tage
Sa./So.
75
NEu
bASISQuAlIFIKAtIoN
SENSoFIt
Jennifer höning
SENSoFIt
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Fitter Kopf dank fittem Körper
Das „Sensomotorische Training“ erzielt eine Verbesserung des Zusammenspiels der Gehirnzellen und der Motorik. Das
Besondere ist die Kombination aus Muskeltraining und Nachdenken. Dadurch können neue Verbindungen oder sogar neue
Gehirnzellen entstehen.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Kundengewinnung und -bindung
• Differenzierung und Schaffung eines USP gegenüber anderen Anbietern im Einzugsgebiet
• Erreichen einer großen Zielgruppe für den Kursbereich und
im Einzelcoaching
• Keine zusätzlichen Kosten oder Lizenzgebühren
• Einsetzbar in der betrieblichen
Gesundheitsförderung
• Tag 1
- Zentrales und peripheres
Nervensystem
- Effekte des sensomotorischen
Trainings
- Umsetzung des sensomotorischen Trainings in die Praxis
• Tag 2
- Trainingssteuerung sensomotorisches Training
- Assessments aus der Sportphysiotherapie
- Stundenbilder und Aufbau einer
Kursreihe
• Einsteiger, Fitnesstrainer
Fitnessfläche, Physiotherapeuten
NutzEN tEIlNEhMER
AuSbIlduNGSdAuER
76
2 Tage
• Praxiserfahrung als Teilnehmer in
Group-Stunden
wISSENSwERtES
• Keine Lizenzgebühr
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• keine Prüfung
• Vertiefung der Fachkompetenz
in dem zentralen Gesundheitsfeld sensomotorisches Training,
u. a. in den Bereichen Anatomie
und Physiologie des zentralen
und peripheren Nervensystems,
Steuerung der Belastungsintensität
sowie Verwendung von sportphysiotherapeutischen Assessments.
• Strukturierung von effektiven und
abwechslungsreichen Gruppenkursstunden bzw. Personaltrainingsprogrammen.
• Erweiterung der eigenen motorischen Kompetenzen und der
Hirnleistung. Verbesserung der
Aufmerksamkeit und Handlungsschnelligkeit.
Sensofit
voRAuSSEtzuNG
Sa./So.
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
phYSIo-KNow-how FÜRS FItNESSStudIo
Jennifer höning
INhAltE
zIElGRuppE
• Erhöhung der Kundenbindung
durch spezielle Leistungskommunikation
• Installation von Vortragsreihen und
Informationsveranstaltungen für
Mitglieder, Interessierte und auch
Mitarbeiter als interne Fortbildung
zum Thema: Zusammenhang zwischen Inaktivität, Fehlverhalten
• Stärkung von interdisziplinären
Teams und deren Zusammenarbeit
im Studioalltag
• Vermittlung der Inhalte für
folgende Themenkomplexe:
Nackenschmerzen, Schmerzen
im LWS-Bereich, Schultersteife,
Knieschmerzen, Sprunggelenksinstabilität, Beckenbodenschwäche
• Aufbau eines Vortragthemas:
· Hintergrund, Relevanz des Themas
· Ursachen und Symptome
· Teufelskreislauf
· Behandlung der Ursache,
nicht der Symptome
· Ausweg
· Trainingsplan • Assessments aus der Sportphysiotherapie zur Konkretisierung
von Zielen und der Verlaufsdokumentation
• Abgestimmte Trainingspläne
zu den jeweiligen Krankheitsbildern
• Einsatzfähige PowerPoint
Präsentationen
• Fitnesstrainer, Physiotherapeuten
NutzEN tEIlNEhMER
• Anpassung der Kommunikation
und Dokumentation zwischen
Physiotherapeut und Trainer
• Planung und Organisation von
Vorträgen und Informationsveranstaltung (max. 30–45 Min.) mit
anschließender Fragerunde in
einfacher Sprache
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
• Erfahrung im Bereich Prävention
und Rehabilitation
• Rhetorische Stärke
wISSENSwERtES
phYSIo-KNow-how FÜRS
FItNESSStudIo
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Kundenbindung durch aktive Leistungskommunikation.
Diese Weiterbildung richtet sich an erfahrene Fitnesstrainer und Physiotherapeuten, die mit dem nötigen fachlichen Hintergrund
und den notwendigen rhetorischen Fähigkeiten die Betreuung ihrer Anlage zusätzlich aufwerten wollen.
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
inkl.
rtiger
vortragsfe
n
unterlage
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Physio-Know-how fürs Fitnessstudio
2 Tage
Sa./So.
77
wISSEN SpEzIAl
EINFÜhRuNG IN dIE SpoRtMEdIzIN
Angelika Glauer
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Disziplinübergreifendes Wissen und Verständnis aufbauen.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Umsetzung in ein abgestimmtes
Trainingskonzept der Kunden
• Profilierung des eigenen Unternehmens und veränderter Zugang zu
Ärzten
• Fachkompetent vorliegende
Diagnosen lesen
• Einschätzung der Belastbarkeit
und der Grenzen des Kunden
• Erstellung spezifischer Trainingsprogramme unter Verständnis
der vorliegenden Anamnese und
Diagnosen
• Adäquate Vorbildung erwünscht
EINFÜhRuNG IN dIE
SpoRtMEdIzIN
NutzEN tEIlNEhMER
wISSENSwERtES
• Kosten: 100 € zzgl. MwSt.
Tagespauschale inkl. Unterlagen
und Verpflegung
• Fachkompetente Grundausbildung
zu relevanten orthopädischen
Krankheitsbildern
• Interdisziplinäres Arbeiten
Studio – Arzt
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Einführung in die Sportmedizin
78
3 Tage
Fr./Sa./So.
wISSEN SpEzIAl
EvAluIERtER FItNESSFÜhRERSchEIN
Nicole tomas
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Qualitätsgesicherter, evaluierter
und bereits zertifizierter
Präventionskurs
• Alle Unterlagen, Materialien,
Präsentationen und Hilfsmittel
werden in offener Datenform fertig
und "mundgerecht" zur Verfügung
gestellt
• Professionelle Clubeinführung, die
alle Kernleistungen des Unternehmens ordnet und kommuniziert
• Leicht und sofort umsetzbar
• § 20 und BGF-fähig
• Zusatzumsätze
• Klare Handlungsempfehlungen
und Abläufe zur Durchführung des
8-Wochen-Kurses
• Umgang mit verschiedenen Zielgruppen
• Aufbau von Kooperationen mit
Firmen und Krankenkassen
• Vertrieb
• Bewerbung
• Aktuelle §20-Vereinbarung für
den „Fit’n Balance –
Fitnessführerschein“
oder
• für lizensierte INJOY Rücken- und
Gelenkzentren oder Rücken-FIT
Zentren
zIElGRuppE
• Einmalige Kosten der
§ 20-Vereinbarung:
· für den freien Markt 1490 €
zzgl. MwSt.
· für INLINE oder INJOY Verbund
partner NUR 490 € zzgl. MwSt.
· für lizensierte INJOY Rückenund Gelenkzentren sowie
Rücken-FIT Zentren kostenfrei
NutzEN tEIlNEhMER
• Die von den Krankenkassen bzw.
der ZPP geforderte Konzeptbescheinigung über die Programmeinweisung
• Kursleiter mit staatlichem Bewegungsberuf können sich in der
ZPP zum fertigen Konzept einfach
listen lassen
• Alle Unterlagen, Präsentationen
und Hilfsmittel werden ausgearbeitet zur Verfügung gestellt
• Studioinhaber, Studioleitung,
Physiotherapeuten, Sport- und
Gymnastiklehrer, Sportwissenschaftler, Fitnessökonom, Fitnesstrainer, Übungsleiter mit der Ausbildung „Sport in der Prävention“
(Lizenzstufe II)
wISSENSwERtES
rerschein
Fitnessfüh
m
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ifizierte
§20 zert e INlINE und INJoY pa ter
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önlichen b
exklusiv fü
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In
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re
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weite
irelle herp
oder bei M
r
9590 ode
0175-595
ing.de
lineconsult
herpel@in
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Evaluierter
Fitnessführerschein
KoStEN
FItNESSFÜhRERSchEIN
NutzEN StudIobESItzER
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Nutze diesen zertifizierten und qualitätsgesicherten Präventionskurs, professionalisiere Dich und profitiere von den Zusatzeinnahmen. Es lohnt sich! Der Fitnessführerschein ist ein 8-wöchiger Einführungskurs in den Gesundheitssport und richtet sich
primär an Bewegungseinsteiger und Menschen mit Bewegungsmangel. Dieses §20-fähige Kurskonzept ist bei den Krankenkassen und in der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) bereits als förderfähig gelistet und eignet sich hervorragend zum
Kennenlernen von sportlicher Aktivität und als professioneller Einführungskurs.
• Bitte mitbringen: USB-fähiges
Laptop, Block und Stift
• Die Listung zum Präventionskurs in
der ZPP erfordert einen staatlichen
Bewegungsberuf oder im Verein
einen Übungsleiter der
Lizenzstufe II
• Der empfohlene Verkaufspreis liegt
bei 149 € pro Kursteilnehmer. Die
Kostenerstattung der gesetzlichen
Krankenkassen beträgt i.d.R. 75 €
pro Teilnehmer. Die Teilnehmerzahl
pro Kurs liegt bei 15 Personen.
• Konzepteinweisung ist auf
Wunsch auch als INhouseSeminar buchbar
KoNtAKt
1 Tag
Do. oder Fr.
• Nicole Tomas,
Tel.: 0177 - 766 766 9
79
NEu
bASISQuAlIFIKAtIoN
lIz. RÜcKENSchullEhRER/IN/
NEuE RÜcKENSchulE (KddR)
Mirelle herpel
Julio Sans tolivia
Nicole tomas
IN KoopERAtIoN MIt:
lIz. RÜcKENSchullEhRER/IN/
NEuE RÜcKENSchulE (KddR)
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Funktionelle Körperarbeit im Bereich „Rücken“ abwechslungsreich gestalten
Die „Neuen Rückenschule“ stellt die Ausbildung der Rückenschullehrer/innen
nach den Standards der „Konföderation der deutschen Rückenschulen“ (KddR)
sicher und bildet die von den Krankenkassen geforderte Zusatzqualifikation für
die Durchführung von Rückenschulen. Sie will Kursteilnehmer/innen zu einem
bewegten Lebensstil führen. Das neue Konzept zeigt Möglichkeiten auf, wie
individuelle physische und psychosoziale Gesundheitsressourcen besser genutzt
werden können und nach Beendigung eines präventiven Rückenschulkurses
weitere gesundheitsfördernde Aktivitäten gefunden und in den Alltag integriert
werden können.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Qualitätsgesicherte Weiterbildung
nach dem Curriculum der KddR
• Teilnehmer mit staatl. Grundausbildung in einem Bewegungsberuf
erhalten, die für die Krankenkassen erforderliche Zusatzqualifikation zur Durchführung von
Rückenschulen
• Grundlagen der präventiven
Rückenschule
• Grundlagen Rückenschmerz als
biopsychosoziales Problem
• Planung, Durchführung und
Evaluation eines Rückenschulprogramms
• Didaktische und methodische
Grundlagen zur Gestaltung einer
Rückenschule
• Training der motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer,
Beweglichkeit und Koordination
(Theorie und Praxis)
• Entspannungsmethoden
• Strategien zur Stressbewältigung
und zur Schmerzbewältigung
• Verhältnisprävention
• Aufbau, Organisation und Finanzierung einer Rückenschule
• Stundenbilder
• Zugelassen zur Weiterbildung
sind alle Kursleiter mit Grundausbildung
• Voraussetzung für den Erwerb
der Rückenschul-Lizenz ist eine
abgeschlossene (Bewegungs)
Berufsausbildung z.B. Dipl.
Sportwissenschaftler/in, Dipl.Sportlehrer/in, staatl. gepr. Sportund Gymnastiklehrer/-in, Physiotherapeut/in, Ergotherapeut/-in,
Masseur/-in, Fitnessökonom/in,
Arzt/Ärztin, Psychologe/-in)
NutzEN tEIlNEhMER
• Erweiterung der Anbieterqualifikation
• Die von den Krankenkassen bzw.
der ZPP geforderte Konzeptbescheinigung über den Zusatz zur
Anbieterqualifikation (nur für staatl.
Berufsbilder)
• Wissens-, Fähigkeits- und Fertigkeitsvermittlung zur Durchführung
der neuen Rückenschule
• Umfangreiches Lehrmaterial
zIElGRuppE
• Kursleiter
• Physiotherapeuten, Sport- und
Gymnastiklehrer, Sportwissenschaftler, Fitnessökonom, Übungsleiter mit der Ausbildung „Sport
in der Prävention“ (Lizenzstufe II),
o.ä.
AuSbIlduNGSdAuER
80
INLINE Akademie offizieller Stützpunkt des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen e.V. (BdR)
Liz. Rückenschullehrer/in - Teil 1
3 Tage
Do./Fr./Sa.
Liz. Rückenschullehrer/in - Teil 2
3 Tage
Do./Fr./Sa.
KoStEN
• 334 € zzgl. MwSt. (zzgl. der
üblichen Tagespauschalen)
wISSENSwERtES
• Teilnehmer ohne staatl. Bewegungsberufsabschluss und ohne
einen Übungsleiter der Lizenzstufe
II (Verein) erhalten eine Bescheinigung über die Teilnahme
• Umfang sind 60 UE
• Gültigkeit der Lizenz beträgt
36 Monate, diese kann durch
ein „Refresher“-Seminar verlängert
werden
• Diese Weiterbildung wird in
Kooperation mit dem Bundesverband deutscher Rückenschulen
(BdR) durchgeführt.
NEu
Die INLINE Akademie bietet nicht nur hoch qualifizierte Aus- und Fortbildungen im Bereich Prävention und Rehabilitation,
sondern auch von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierte Präventionskonzepte, die sie u.a. über eine Lizenzvereinbarung in Kombination mit einer Einweisung in das jeweilige Konzept innerhalb kurzer Zeit zertifizieren. Voraussetzung
für die Durchführung von Präventionskursen ist der nach dem GKV Leitfaden für das jeweilige Handlungsfeld und Präventionsprinzip vorgesehene, vorqualifzierte Kursleiter. Für das Handlungsfeld Bewegung sind das:
- Sportwissenschaftler (Diplom, Bachelor)
- Sport- und Gymnastiklehrer
- Physiotherapeut/Krankengymnast
- Arzt
pRävENtIoNSpRoGRAMM
AuSbIlduNGSdAuER
lIzENz/zpp KoNzEpt
wEItERE INFoRMAtIoNEN
*kddr rückenschullehrer
6 Tage
Voraussetzung für die
- INLINE Rückenschule
- INJOY Rückschule
s. S. 80 für weitere Infos
Fitnessführerschein
1 Tag Konzepteinweisung
Fitnessführerschein
Fit ´n Balance
✓ buchbar
s. S. 79 für weitere Infos
Pilates advanced diplom
8 Tage
(6 Tage Basic Diplom plus 2 Workshops)
maxxF* - das effektive
Ganzkörpertraining ohne Gerät
3 Tage maxxF Ausbildung
✓ buchbar
s. S. 44 für weitere Infos
ingoodage* - fit und stabil - Das
Sturzpräventionstraining
2 Tage Workshop Fit & Stabil
✓ buchbar
s. S. 75 für weitere Infos
intheCircuit* - das Bewegungstraining im Zirkel (mit Großgeräteeinsatz eGym/Milon /o.ä.)
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
inflexion* - das Muskel- &
Beweglichkeitstraining (mit
Großgeräteeinsatz Flexx/Five/o.ä.)
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
inballance* - das Entlastungs- und
Alltagskörpertraining (unter Einsatz
von BALLance/o.ä.)
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
infunction* - das funktionelle
Bewegungstraining
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
inmemory* - fit von Kopf bis Fuß
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
inshape* - das Bewegungstraining
mit elastischen Bändern
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
ergodynamisch* - bewegt und
Rückenfit am Arbeitsplatz
1 Tag Konzepteinweisung
✓ buchbar
pRävENtIoN &
REhAbIlItAtIoN
Mirelle herpel
AuSbIlduNGEN & KoNzEptEINwEISuNG § 20 pRävENtIoN
wISSEN SpEzIAl
AuSbIlduNGEN & KoNzEptEINwEISuNGEN § 20 pRävENtIoN
s. S. 53 für weitere Infos
Für alle folgenden Programme
erhalten Sie weitere Informationen
unter Tel. 0175/59 59 59 0
[email protected]
Ansprechpartnerin: Mirelle Herpel
Diplom Sportökonomin
Alle mit * gekennzeichneten Programme sind BGF tauglich, somit auch in Unternehmen durchführbar!
AuSbIlduNG
dAuER
zuSAtzINFo
Pilates Workout Diplom
= 6 Tage
3 x 2 Tage
- Präsenzunterricht 48 UEs
- Hausaufgaben zwischen den Ausbildungswochenenden 20 UEs
- Hausarbeit 10 UEs
Pilates Advanced Diplom
= 8 Tage
6 Tage Pilates Workout Diplom
plus 2 Workshops auf Anfrage
Die geforderten 100 Stunden Ausbildung für die Zusatzqualifikation § 20
Pilates werden erreicht durch
1) Pilates: Ball, Roller, Bands
und Circle
2) BALLance Methode für Pilates &
Yogalehrer
3) Entspannungsübungen und
-techniken für Körper und Seele
- 78 UEs „Basic Diplom“
- 16 UEs „Advanced Diplom“
- 10 UEs durch den Besuch von
5 Hospitationsstunden inkl. Dokumentation
81
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
INFuNctIoN
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
NEu
NEu
• INFUNCTION TRAINING-EXPERT
• MODUL 1: BASICS
• MODUL 2: ASSESSMENTS &
PROGRAMMING
• MODUL 3: INATHLETIC
• MODUL 4: INFUNCTION
FASZIENTRAINING
• INFUNCTION INTERVALL & TOOLS
• INFUNCTION POWERBAND & STEP
• INFUNCTION TRX®
83
84
85
86
87
88
89
90–92
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
A–Lizenz
Fitness
nline
A–Lizenz Group
modular buchbar
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
INFuNctIoN tRAINING-ExpERt
UND/ODER
Modul 1: bASIcS
Modul 2: ASSESSMENtS &
pRoGRAMMING
Modul 3: INAthlEtIc
Modul 4:
FASzIENtRAINING
INtERvAll & toolS
tRx Stc/Rtc/GStc
B–LIZENZ FITNESS
bASISQuAlIFIKAtIoN***
B-LIZENZ GROUP
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
INFuNctIoN – dIE AuS- uNd wEItERbIlduNGEN
IN SAchEN FuNKtIoNEllES tRAINING
Funktionelles Training made by INLINE
Modulprüfung am
Ende jedes blocks zertifiziert
die teilnehmer zum INfunction
training-Expert.
Jedes Modul ist aber auch
einzeln buchbar!
Studiomitglied spürbar als im funktionellen Trainingsbereich. Deshalb
ist entsprechende Qualifikation die
Basis einer erfolgreichen Integration
von Functional Training ins Studio.
INFuNctIoN
tRAINING-ExpERt
Was nutzt dem schlechten Handwerker das beste Werkzeug? Vielleicht
in keinem anderen Bereich in einer
Fitnessanlage ist der Unterschied von
qualifiziertem Personal deutlicher
und teilweise leider hautnah für das
INFuNctIoN
INFuNctIoN
1. Basics 3 Tage
2. Assessment und Programming
2 Tage
3. INathletic 2 Tage
4. Fazientraining 2 Tage
Eine sinnvolle Ergänzung
stellen die Angebote auf
Seite 88–92 dar!
infunction training-expert
AuSbIlduNGSdAuER
INfunction Training-Expert
Modul 1: Basics
3 Tage
Fr./Sa./So.
Modul 2: Assessment und Programming
2 Tage
Sa./So.
Modul 3: INathletic
2 Tage
Sa./So.
Modul 4: Faszientraining
2 Tage
Sa./So.
83
bASISQuAlIFIKAtIoN
Modul 1: bASIcS
Funktionelles Training made by INLINE
Sabine Steinbach-Schwarz
INFuNctIoN
Die grundlegende Ausbildung in Sachen funktionelles Training beginnt mit dem 3-tägigen Modul „Basics“. Funktionelles
Training ist zeitgemäß und für jedes Fitness Studio ein wichtiger Bestandteil, um sich gegenüber den Discountern zu positionieren. Ausgangspunkt funktionellen Trainings ist immer der eigene Körper. Die Bewegungen des menschlichen Körpers sind durch
physikalische Rahmenbedingungen und die Evolution vorherbestimmt. Funktionelles Training kann helfen, diesen kompetent zu
begegnen und jedes Mitglied individuell zu coachen.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE • Positionierung im Bereich
Funktionelles Training
• Zielgruppenspezifisches Wissen
durch die Ausbildung INfunction
Training-Expert schafft vielfältige
Kundenbindung
• Qualitätsvorsprung im
Wettbewerb
• Modularer Einstieg ist möglich
• Erkennen und Verstehen von
Grundbewegungsmustern
• Didaktik und Methodik des BodyWeight Trainings
• Basiswissen Intervalltraining (HIT,
HIIT, Tabata, Circuit Training)
• Verschiedene 30 Min. Stundenprofile für die schnelle Praxisumsetzung
• Handhabung und Einsatz von
Soft Tools und erlernen von einer
Übungsauswahl anhand eines
komplexen Übungskataloges
• Verstehen der komplexen Zusammenhänge von Muskeln und
Fasziensystem
• Alle Fitnesstrainer, Group-Trainer
Modul 1: bASIcS
NutzEN tEIlNEhMER
• Schaffung eines Grundverständnisses für funktionelles Training
• Unterstützung bei der Erstellung
zielgruppenspezifischer
Programme
• Möglichkeit der individuellen
Schwerpunktsetzung in den
Bereichen Intervalltraining-HIIT,
Soft Tools
voRAuSSEtzuNG • B-Lizenz Fitness/Group (mind.
das Modul Fundamentals) oder
vergleichbare Qualifikation
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS • Jedes Modul ist einzeln buchbar
mit Lernzielkontrolle am Ende
jedes Modules
• Für den Abschluss mit Zertifikat
INfunction Training-Expert sind
folgende Module erforderlich zu
belegen:
· Basics
· Assessment & Programming
· INathletic
· Faszientraining
eln
Auch einz
buchbar!
ANNEMARIE FRoNIuS, INJoY Sulz
„Mit Funktionsübungen habe ich selber schon einige Erfolge erzielen können, da sie komplex sind und den ganzen
Körper trainieren. Diese Ausbildung habe ich als Chance
gesehen, um mir neue Erkenntnisse anzueignen, wie z. B. die
Behandlung der Themen Rückenschmerzen, aufrechte Haltung,
Körperspannung und Abwechslung im Training. Besonders gut hat mir
gefallen, dass es verschiedene Instruktoren gab, die jeweils Experten in
ihrem Gebiet sind, und ich so viele neue Impulse für die Arbeit im Studio
als Fitnesstrainer und Kursleiter mitnehmen konnte.“
AuSbIlduNGSdAuER
Modul 1: Basics
84
3 Tage
Fr./Sa./So.
bASISQuAlIFIKAtIoN
Modul 2: ASSESSMENt & pRoGRAMMING
Funktionelles Training made by INLINE
dominik lampe
Die 2-tägige Ausbildung in Sachen Assessment und Programming im funktionellen Training erweitert nach den Basic Kenntnissen
die Kompetenz individuell und zielgerichtet auf einzelne Personen einzugehen, diese besser zu analysieren und entsprechend
die Trainingsplanung vorzunehmen.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE • Positionierung im Bereich
Funktionelles Training
• Zielgruppenspezifisches Wissen
durch die Ausbildung INfunction
Training-Expert schafft vielfältige
Kundenbindung
• Qualitätsvorsprung im
Wettbewerb
• Selektive Buchung dieses Moduls
möglich
• Einführung in das Assessment
(Stärken- und Schwächenanalyse,
Expertenstatus im Bereich
funktionelle Diagnostik)
• Vertieftes Verständnis funktioneller
Anatomie, optimierter Trainerblick
für Bewegungen jeder Art
• Erleichterung der Programmerstellung für Teilnehmer
• Erkennen elementarer Prinzipien
der Stundenplanung mit intensiverer Nutzung vorhandenen
Materials
• Spezielle Angebote für
Happy Agers
• Einsatz von Geräten zur Progression und Regression von Übungsinhalten (funktionelle Bewegungsmuster und Bewegungskorrektur)
• Alle Fitnesstrainer,
Group-Fitnesstrainer
• Grundlegende Testmöglichkeiten
u. Handhabung für die Praxisumsetzung
• Erstellung zielgruppenspezifischer
Programme anhand der Testergebnisse
• Einsatz für die Trainingsplanung
mit individueller Schwerpunktsetzung
INFuNctIoN
• B-Lizenz Fitness /Group (mind.
das Modul Fundamentals) oder
vergleichbare Qualifikation
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS • Jedes Modul ist einzeln buchbar
mit Lernzielkontrolle am Ende
jedes Modules
• Für den Abschluss mit Zertifikat
INfunction Training-Expert sind
folgende Module erforderlich zu
belegen:
· Basics
· Assessment & Programming
· INathletic
· Faszientraining
Modul 2: ASSESSMENt
uNd pRoGRAMMING
NutzEN tEIlNEhMER
voRAuSSEtzuNG eln
Auch einz
buchbar!
AuSbIlduNGSdAuER
Modul 2: Assessment und Programming
2 Tage
Sa./So.
85
NEu
bASISQuAlIFIKAtIoN
Modul 3: INAthlEtIc
Funktionelles Training made by INLINE
Michèle-André Piel
Modul 3: INAthlEtIc
INFuNctIoN
Wie integriere ich den „Megatrend“ Athletiktraining in mein Studio?
Athletiktraining ist nicht ausschließlich klassisches Fitnesstraining zur Steigerung der Kraft, Schnelligkeit oder der Koordination, es
bietet wesentlich mehr! „Athletiktraining“, ein in den Medien und auch im Freizeitsport häufig benutztes Wort, ist nicht nur ein
aktueller Hype!
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE • Wie bekomme ich Mannschaften
ins Studio (Kundenakquise)
• Positionierung im Bereich Athletiktraining
• Zielgruppenspezifisches Wissen
durch die Ausbildung INathletic schafft Kundenbindung und
Qualitätsvorsprung im Wettbewerb
• Differenzierung zu DiscountAnbietern
• Was ist Athletiktraining? Sportwissenschaftliche Hintergründe
• Sportartspezifisches Athletiktraining
• Leistungsdiagnostik (falsch/richtig)
Videovorschau
• Wie fülle ich das Athletiktraining?
• Einblick in die Ernährung
• B-Lizenz Fitness oder B-Lizenz
Group (optional), Physio-Fitness
Trainer (optimal), BALLance®
Dr. Tanja Kühne (optimal)
voRAuSSEtzuNG • B-Lizenz Fitness/Group (mind.
das Modul Fundamentals) oder
vergleichbare Qualifikation
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS NutzEN tEIlNEhMER
• Jedes Modul ist einzeln buchbar
mit Lernzielkontrolle am Ende
jedes Modules
• Für den Abschluss mit Zertifikat
INfunction Training-Expert sind
folgende Module erforderlich zu
belegen:
· Basics
· Assessment & Programming
· INathletic
· Faszientraining
• Grundlegende Ausbildung und
Schaffung eines Grundverständnisses für Athletiktraining
• Spezifische Athletik-Programme
• Gesundheits- und Athletiktraining
in Kombination
eln
Auch einz
buchbar!
AuSbIlduNGSdAuER
Modul 3: INathletic
86
2 Tage
Sa./So.
bASISQuAlIFIKAtIoN
Modul 4: FASzIENtRAINING
Funktionelles Training made by INLINE
Marion linder
Faszien – das Aschenputtel im Trainingsaspekt. In der Vergangenheit galten Faszien in der Medizin- und Sportwelt als relativ
wertloses Verpackungsorgan. Doch die wissenschaftlichen Erkenntnisse der letzten Jahre brachten die Faszien an die Oberfläche
der Themen Gesundheit und Sport.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE zIElGRuppE • Neuer Anziehungspunkt für die Studiomitglieder
• Bessere Betreuungsmöglichkeit von Reha-Kunden
• Erhöht die Kompetenz des Studios
als Gesundheitsstudio
• Umsetzbarkeit auf der Fitnessfläche und im Kursbereich
• Vermittlung neuester wissenschaftlicher Informationen zum Thema
Faszien und Faszientraining
• Umsetzungsmöglichkeiten im
Gruppenfitnesstraining und in
der 1:1-Betreuung auf der Fitnessfläche
• Umgang mit verschiedenen Zielgruppen im Reha-Bereich
• Praxisnahe Tipps zur Umsetzung
im Studio
• Alle Fitnesstrainer
• Kompetenzerweiterung in den immer wichtiger werdenden Themenfeldern Stressmanagement
und Rehabilitation
• Zeitgemäße Zusatzqualifikation
im Bereich Group-Training
• Ganzheitlicher Trainingsgedanke
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS • Jedes Modul ist einzeln buchbar
mit Lernzielkontrolle am Ende
jedes Modules
• Für den Abschluss mit Zertifikat
INfunction Training-Expert sind
folgende Module erforderlich zu
belegen:
· Basics
· Assessment & Programming
· INathletic
· Faszientraining
INFuNctIoN
• B-Lizenz Fitness, B-Lizenz Group
oder vergleichbare Qualifikation
Modul 4:
FASzIENtRAINING
NutzEN tEIlNEhMER
voRAuSSEtzuNG f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
eln
Auch einz
buchbar!
AuSbIlduNGSdAuER
Modul 4: Faszientraining
2 Tage
Sa./So.
87
bASISQuAlIFIKAtIoN
INFuNctIoN INtERvAll & toolS
Funktionelles Training made by INLINE
Sabine Steinbach-Schwarz
INFuNctIoN
INtERvAll & toolS
INFuNctIoN
Das INfunction „Intervall & Tools“ ist ein eintägiges Seminar zum Thema „Functional Training“. Im Anschluss an das zweitägige
Basic-Modul des INfunction Training Expert speziell für Gruppen- und Kleingruppentraining sehr geeignet. Verschiedene aufbereitete 30-Minuten Programme, Trainingspläne und Stundenprofile werden geschult, erarbeitet und praxisnah umgesetzt. Die
Kopplung verschiedener „Bodyweight Cardio Exercises“ und der Einsatz von Kleingeräten/Tools sind Umsetzungsschwerpunkte.
Im Studioalltag sehr gut kombinierbar mit anderen Trainingseinheiten unter Berücksichtigung des Zeitmanagement. Es ist eine Erweiterung der Fachkompetenz der Trainer und ein weiterer Baustein im komplexen Kraftausdauer- und Muskeltraining, Functional
Training mit hoher Effektivität.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Exklusives INLINE/INJOY Produkt mit vorbereiteten
Stundenprofilen
• Gewinnung neuer Teilnehmer im
Gruppentraining
• Erweiterung des funktionellen
Trainings im Bereich HIIT/
Intervalltraining
• Keine Lizenzgebühr für alle INJOY und INLINE Studios
• Komplett aufbereitete Stundenprofile für die 1:1-Umsetzung
• Übungssammlung, Trainingsinhalte
und Schwerpunkte auch mit
passender Musikkopplung
• Vermittelt die Kompetenz des
Coachen im komplexen Training
• Umsetzbar auch im Personaltraining
• Basiswissen Intervalltraining, HIIT
(HighIntensityIntervallTraining),
Circuit, Tabata Training
• Handhabung von verschiedenen
Geräten und Zubehör
• Trainingsvarianten, Übungsabstufungen und Stundenprofile
erstellen
• Tipps und Hinweise zur Praxisumsetzung und Studioeinführung im
Group-Fitness-Training
zIElGRuppE
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
• Group-Fitnesstrainer, Fitnesstrainer
Kleingruppe, Personaltrainer
voRAuSSEtzuNG
• INfunction Training-Expert,
Modul Basic
• B-Lizenz Fitness oder B-Lizenz
Group wünschenswert
wISSENwERtES
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
ExKluSIvMM
A
R
pRoG ebühr -
enzg
- ohne liz lINe und
e
ll
für a IN dios
INJOY Stu
AuSbIlduNGSdAuER
INfunction Intervall & Tools
88
1 Tag
Sa. oder So.
NEu
woRKShop
INFuNctIoN powERbANd & StEp
Funktionelles Training made by INLINE
Patrick Arnold
Die grundlegende Ausbildung in Sachen funktionelles Training mit Powerband (auch als Rubberband bekannt) und mit dem
eigenen Körpergewicht. Durch den Zug des Bandes wird das funktionelle Training noch effektiver und als Trainer ist man breiter
in diesem Bereich aufgestellt. Nutze die physikalischen Gegebenheiten der Hebel aus und kombiniere diese mit dem eigenen
Körpergewicht. In der zweiten Hälfte des Tages wird das Step, als Hilfsmittel genutzt, um Sequenzen im Functional Training zu
erstellen und diese dem Teilnehmer zu vermitteln.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Positionierung im Bereich
funktionelles Training mit Powerband und Step
• Zielgruppenspezifisches Wissen:
Jede Zielgruppe kann
angesprochen werden
• Qualitätsvorsprung und Angebotserweiterung im Wettbewerb
• Einstieg in das Thema funktionelles
Training mit Powerband
• Arbeit mit Muskelschlingen in der
Muskelkette
• Stundenaufbau und Umsetzung
• Richtige Handhabung der
Energielevel
• Didaktik und Methodik im
funktionellen Training
• Alle Fitnesstrainer, Group-Fitnesstrainer, Physiotherapeuten
NutzEN tEIlNEhMER
wISSENSwERtES
• Neuer Input für den Group
Bereich (Workout, BBP, Rückenkurse, Functional Training)
• Unterstützung bei der Erstellung
zielgruppenspezifischer
Programme
• Schwerpunktsetzung:
verschiedene Modelstunden
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
INFuNctIoN
powERbANd & StEp
• B-Lizenz Fitness, INfunction
Training-Expert oder vergleichbare
Qualifikation
INFuNctIoN
voRAuSSEtzuNG
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Tipp
INfunction p und
d & Ste
powerban tion
INfunc ools
t
Intervall &
nde
wochene
an einem eben!
erl
AuSbIlduNGSdAuER
INfunction Powerband & Step
1 Tag
Sa.
89
bASISQuAlIFIKAtIoN
tRx® Stc – SuSpENSIoN tRAINING® couRSE
Funktionelles Training made by INLINE
In Kooperation mit:
INFuNctIoN
TRX® Suspension Training® (Schlingentraining) ist ein funktionelles Ganzkörpertraining für jedes Level und verbindet Vielseitigkeit mit Effektivität. Bei der TRX® STC
Ausbildung werden die wichtigen Basics und Trainingsprinzipien sowie eine breite
Auswahl an Übungen und verschiedene Techniken der Intensitätsgestaltung im 1:1
und im Kleingruppentraining vermittelt.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
wISSENSwERtES
• Erweiterung des Angebots im
Funktionellen Training
• Erhalt von Expertenwissen im TRX®
Suspension Training® (Schlingentraining)
• Stärkung der Kundenbindung und
Mitgliedermotivation
• Ursprung und Vorteile des
TRX® Suspension Trainings®
• Montage und Handhabung
des TRX® Suspension Trainers™
im Personal- und Kleingruppentraining
• Einsatzmöglichkeiten des
TRX® Suspension Trainers™
• Übungen in Theorie und Praxis
• Anpassen des TRX® Suspension
Trainers™ an verschiedene
Trainingsniveaus
• Entwerfen von Trainingsplänen
• Vorteilspreis für INLINE/INJOY Studios: 190 € statt 209 €
zzgl. MwSt.
• Inkl. sämtlicher Lizenzgebühren
sowie ein 68-seitiges Kurshandbuch
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Nach dem Kurs gewährt Transatlantic Fitness, der exklusive Produkt- und Ausbildungspartner
von TRX® in Deutschland, Österreich, Niederlanden und Italien,
10 % Nachlass auf alle Produkte
aus dem Onlineshop (ausgenommen Aktionen, Pakete und
Ausbildungen).
tRx® Stc – SuSpENSIoN
tRAINING® couRSE
NutzEN tEIlNEhMER
• Vermittlung der wichtigen
Basics und Trainingsprinzipien des
TRX® Suspension Trainings® • Breite Übungsauswahl und Vermittlung verschiedener Techniken der
Intensitätsgestaltung im 1:1- und
im Kleingruppentraining
• Im Vordergrund steht die korrekte
und qualitativ hochwertige Weitergabe des Trainings an Kunden
und Mitglieder.
zIElGRuppE
• Alle Fitness- und Personaltrainer,
Physio- und Sporttherapeuten,
Athletiktrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation, INfunction
Basic empfehlenswert
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
TRX® STC – Suspension Training® Course
90
1 Tag
Sa. oder So.
SpEzIAlISIERuNG
tRx® Rtc – RIp tRAINING® couRSE
Funktionelles Training made by INLINE
In Kooperation mit:
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Erweiterung des Angebots im
Funktionellen Training
• Erhalt von Expertenwissen im TRX®
Rip Training®
• Stärkung der Kundenbindung und
Mitgliedermotivation
• Einsatz des TRX® Rip Trainers™
im 1:1-Training und Kleingruppentraining
• Wissenschaftliche Erkenntnisse
und Vorteile des TRX® Rip
Trainings®
• Richtiger Aufbau und unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten des
TRX® Rip Trainers™
• Ganzkörpertraining in Theorie
und Praxis
• Instruktions- und Korrekturanweisungen
• Alle Fitness- und Personaltrainer,
Physio- und Sporttherapeuten,
Athletiktrainer
• Vermittlung der wichtigen Basics und Trainingsprinzipien des
TRX®Rip Trainings®
• Breite Übungsauswahl und Vermittlung verschiedener Techniken der
Intensitätsgestaltung im 1:1- und
im Kleingruppentraining
• Im Vordergrund steht die korrekte
und qualitativ hochwertige Weitergabe des Trainings an Kunden
und Mitglieder.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation, INfunction
Basic empfehlenswert
wISSENSwERtES
tRx® Rtc – RIp tRAINING®
couRSE
NutzEN tEIlNEhMER
INFuNctIoN
Functional Training in einer neuen Dimension. DIE funktionelle Schnittstelle zwischen
Kraft- und Ausdauertraining. Mit der Rotation als Hauptbewegungsmuster fordert
das TRX® Rip Training® bei jeder Wiederholung auf allen drei Bewegungsebenen und bietet damit ein völlig neues Ganzkörpertraining. Ursprünglich sehr
erfolgreich von Physiotherapeuten entwickelt, werden beim TRX® Rip Training®
Bewegungsabläufe aus dem Alltag authentisch nachempfunden, um Dysbalancen
vorzubeugen bzw. diese auszugleichen. Die Core-Stabilität steht dabei im Vordergrund. Als dreidimensionales Tool ist der TRX® Rip Trainer™ die optimale
Ergänzung zum TRX® Suspension Trainer™.
• Vorteilspreis für INLINE/INJOY Studios: 190 € statt 209 €
zzgl. MwSt.
• Inkl. sämtlicher Lizenzgebühren sowie ein 58-seitiges Kurshandbuch
• Bitte mitbringen: Sportkleidung
und -schuhe, Handtuch, Block
und Stift
• Nach dem Kurs gewährt Transatlantic Fitness, der exklusive Produkt- und Ausbildungspartner
von TRX® in Deutschland, Österreich, Niederlanden
und Italien, 10 % Nachlass auf
alle Produkte aus dem Onlineshop
(ausgenommen Aktionen, Pakete
und Ausbildungen).
AuSbIlduNGSdAuER
TRX® RTC – Rip Training® Course
1 Tag
Sa. oder So.
91
NEu
SpEzIAlISIERuNG
tRx® Gtc – GRoup tRAINING couRSE
Funktionelles Training made by INLINE
In Kooperation mit:
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
zIElGRuppE
• Erweiterung des Angebots im
Funktionellen Training
• Stärkung der Kundenbindung und
Mitgliedermotivation
• Qualitätssteigerung des Trainings
von Kunden und Mitgliedern
• Korrekte Anwendung des TRX®
Coaching Systems in einer
Gruppe und im 1:1 Training
• Erfolgreiches Coachen einer
Gruppe und einzelner
Trainierender
• Identifikation von verschiedenen
Trainingsniveaus in Gruppen
• Anpassung des TRX®-Trainings an
unterschiedliche Trainingsniveaus
einer Gruppe innerhalb eines
Workouts
• Erlernen von zwei vorprogrammierten TRX®-Programmen und
deren Anpassung für 1:1-, Kleingruppen- und Gruppen-Training
· TRX® Fit Hochintensives
Intervall Workout
· TRX® Strong Strength-Based
Workout
• Group-Fitnesstrainer, Personalund Fitnesstrainer, Therapeuten,
Athletiktrainer
tRx® Gtc – SuSpENSIoN
GRoup tRAINING couRSE
INFuNctIoN
NutzEN tEIlNEhMER
• Schulung des innovativen
Gruppen-Coaching-Systems und
1:1-Training
• Verbesserung der persönlichen
Coaching-Fähigkeiten
• Entwicklung von CoachingTechniken und Vertiefung grundlegender Kenntnisse, um Kunden
und Mitglieder professionell und
souverän anzuleiten
AuSbIlduNGSdAuER
TRX® GTC – Group Training Course
92
1 Tag
Sa. oder So.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder Übungsleiterschein – empfehlenswert ist
die vorherige Teilnahme am
TRX® STC
wISSENSwERtES
• Kosten: 190 € statt 209 € (zzgl.
MwSt.) inkl. Lizenzgebühren,
Kurshandbuch, Zertifizierung und
Verpflegung
• Nach dem Kurs gewährt Transatlantic Fitness langfristig jedem
Teilnehmer auf alle Produkte aus
dem Onlineshop 10 % Nachlass
(ausgenommen sind Aktionen und
Pakete).
Ihr Kogni ves Muskeltraining
Bsp.: Testergebnis (Testdauer: 6 Minuten)
• Koordina onstraining 2.0
• Sturzprophylaxe
• Diverse Quizfragenprogramme
• Geis ge Fitness
... und vieles mehr!
Körperstabilität / Gleichgewicht
niedrig
normal
hoch
Sway way 4189
Sway Area 414
Reaktionsfähigkeit Auge-Hand
normal hoch
niedrig
normal hoch
35 ms
Reaktionsfähigkeit Auge-Ganzkörper
links 37 ms
rechts 41 ms
niedrig
37 ms
Koordinationsfähigkeit
niedrig
normal
hoch
niedrig
normal
hoch
71 %
Kognitiv-Motorische Fähigkeiten
INFuNctIoN
links 36 ms
rechts 31 ms
84 Sek.
Gesamtindikator
Ihre Tes ngs
kritisch
sehr gut
74 %
Bsp.: Kogni ves Training
(Rechnen)
Bsp.: Muskeltraining
+ Koordina on
• Verständlich auf einen Blick
• Testet biologisches Alter
• Messbare Erfolge in jedem Alter
Ihre Vorteile
• Innova v
• Macht Spaß!
• Unvergleichlich
• Schnell & effek v
• Einfache Bedienung
• Über 46 Programme
• Ständig neue Trainingsreize
Innova ve
Alleinstellungsmerkmale
EPL | Industriestr. 8 | D-67722 Winnweiler
Persönlicher Kontakt: Jens Lautenschläger
Tel.: +49 (0) 177 4567 619 | E-Mail: [email protected]
+ Perfekt für
Best Ager
www.EPL.de
www.EPL.de
93
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
YoGA
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
A–Lizenz
Fitness
A–Lizenz Group
u
nline
NE
A–Lizenz Yoga
modular buchbar
bASISQuAlIFIKAtIoN***
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
B-LIZENZ
GROUP
UND/
ODER
u
YoGA Flow/vINYASA
UND/
ODER
YoGA tut dEM
RÜcKEN Gut
dEtox YoGA
B–LIZENZ
FITNESS
NE
NEu
95
96
97-99
97
98
99
u
NEu
• B-LIZENZ YOGA
• A-LIZENZ YOGA
• YOGA-WORKSHOPS
YOGA TUT DEM RÜCKEN GUT
DETOX YOGA
YOGA FLOW
NE
NEu
B-LIZENZ
YOGA
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
NEu
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz YoGA
claudia Müller-braun
Katrin reuß
Das ganzheitliche Angebot für Körper, Geist und Seele! Die Popularität von Yoga in unserer schnelllebigen Zeit ist ungebrochen
und so hat sich in den letzten Jahren in zahlreichen Fitness-Clubs als Bestandteil eines ausgewogenen Kurs-Programms etabliert.
Die Menschen schätzen die entspannende Wirkung von Yoga, in der Übungszeit nur bei sich sein, sich spüren zu können und
eigene Grenzen annehmen zu dürfen. Die Ausbildung ist sehr praxis-und körperorientiert und auf Fitnessclubs zugeschnitten. Der
Yogatrainer wird befähigt, eine begrenzte Auswahl grundlegender Yogahaltungen sicher zu unterrichten und an seine Teilnehmer
anzupassen.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAlt
• Yoga als fester Bestandteil des
Group-Bereichs in der Fitnessanlage
• Die Ausbildung B-Lizenz Yoga
befähigt, mit Yoga ein Entspannungsangebot zu schaffen und so
neue Zielgruppen zu gewinnen
oder bestehende Mitgliedschaften
aufzuwerten.
• Ein auf Hatha-Yoga basierendes,
fitnessorientiertes, tiefgründiges
Yoga kennenlernen, ausüben und
vermitteln.
• Die ausgleichende Wirkung der
Yoga Praxis kommt zunächst
jedem Teilnehmer zugute, schafft
einen Gegenpol zur (An-) Spannung im Alltag und ermöglicht,
aus den eigenen Erfahrungen
mit einem fundierten Background
aus der Yoga- Ausbildung, die
Studiomitglieder dort abzuholen,
wo sie gerade stehen und sie zu
begleiten.
• Einführung, grundlegende
Kenntnisse über Yoga
• Funktionalität
• Do‘s & Don’ts
• Methodik und Didaktik, effektives
Lehren
• Einsatz von Gurten und Blöcken
• Group-Fitnesstrainer
• Mind. ½ Jahr Praxiserfahrung
als Teilnehmer in Yoga-Stunden,
anatomische Grundkenntnisse
b-lIzENz YoGA
voRAuSSEtzuNG
wISSENSwERtES
hENdRIK KRAFt, INJoY hAGEN
„Für viele Männer ist Yoga zunächst abschreckend.
Ich wollte aber etwas neues ausprobieren und die
Beweglichkeit, die durch reines Krafttraining verloren
geht, zurückerlangen. Ich habe die Erfahrung gemacht,
dass Yoga sehr anstrengend und trotzdem entspannend ist. Im Studio arbeite ich nun als Yoga-Trainer und kann
Mitglieder zu Yoga-Stunden motivieren, die bisher unsicher sind,
da ich ebenfalls nicht der typische Yoga-Lehrer bin.“
YoGA
zIElGRuppE
• Tagespauschale: 57 € zzgl.
MwSt. pro Ausbildungstag
(umfangreiches Skript)
• Bitte mitbringen: bequeme
Kleidung, Handtuch, eigene
Yoga-Matte, Socken
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Hospitationen während der
Ausbildung
• Abschluss: B-Lizenz INLINE Yoga
AuSbIlduNGSdAuER
Einführung in Yoga B1
2 Tage
Sa./So.
Funktionalität und Ausrichtung,
Methodik-Didaktik I B2
2 Tage
Sa./So.
Methodik-Didaktik II, Vertiefung B3
2 Tage
Sa./So.
B-Lizenz Yoga Prüfung
1 Tag
Sa.
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
95
NEu
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
A-lIzENz YoGA
Katrin reuß
NutzEN StudIobESItzER
INhAlt
zIElGRuppE
• Die Teilnehmer werden befähigt,
an Zielgruppen orientierte und
fortgeschrittene Hatha-Yoga-Stunden auf hohem Niveau zu halten.
• Erstellen von Konzepten zur
Umsetzung im Fitnessclub
• modul 1 (3 Tage)
Yoga-Philosophie
weiterführende Asanas
Stunden thematisch gestalten I:
Hüften, Schulter, Wirbelsäule
spezifische anatomische Aspekte
• Yoga-Trainer
NutzEN tEIlNEhMER
• modul 2 (2 Tage)
Sonnengruß
Bandhas, Beckenboden
Pranayama
Meditation
• Tieferes Hintergrundwissen zur
Yogaphilosophie
• Vielfalt in den Asanas und der
Gestaltung der Yoga–Praxis
• Sicherheit im differenzierten
Unterrichten
• Umgang mit Zielgruppen
• Vermitteln von Pranayama und
Mediation
A-lIzENz YoGA
YoGA
Die Ausbildung dient dem tieferen Eintauchen in die Yogapraxis und das Unterrichten. Sie richtet sich an Yogatrainer, die ihre
eigene Yoga-Praxis und ihre Methodik im Vermitteln vervollkommnen möchten.
• modul 3 (3 Tage)
Korrektur/Adjustment/Hands on
Sequenzing
Stunden thematisch gestalten II:
Umkehrhaltungen, Rückbeugen,
Vorbeugen
spezifische anatomische Aspekte
• modul 4 (2 Tage)
Vertiefung des Unterrichtens und
der Stundengestaltung
Lehrpraxis/Prüfungsvorbereitung
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Modul 1: Philosophie & Asana go on 1
3 Tage Fr./Sa./So.
Modul 2: Pranayama, Meditation, Flow
2 Tage Sa./So.
Modul 3: Methodik/Didaktik 3 & Asana go on 2 3 Tage Fr./Sa./So.
Modul 4: Vertiefung, Prüfungsvorbereitung
96
2 Tage Sa./So.
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Yoga oder eine vergleichbare yogaspezifische Grundausbildung
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: eigene Yogamatte, bequeme Kleidung,
Socken, Block und Stift
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Nachweis von Hospitationen
während des Ausbildungszeitraumes
• Abschluss: A-Lizenz Yoga
woRKShop
YoGA tut dEM RÜcKEN Gut
Katrin reuß
Die Ursachen für Rückenbeschwerden sind vielfältig. Ebenso die Möglichkeiten, darauf zu reagieren. Dabei ist es unbestritten,
dass ein ausgewogenes Verhältnis von Beweglichkeit und Muskelkraft sowie körperliche und geistige Entspannung einen sehr
positiven Einfluss auf den Rücken haben.
NutzEN StudIobESItzER
INhAlt
zIElGRuppE
• Yoga-Ergänzungsprogramm
speziell für das Thema „Starker
und flexibler Rücken“.
• Angebot auch für die immer älter
werdende Zielgruppe
• Ergänzung zu Rückentraining und
Wirbelsäulen-Gymnastik
• Haltungen erkennen und förderliche Asanas üben, Atmung und
Entspannung
• Wie kann Yoga dem Rücken gut
tun? Qualitäten der Körperwahrnehmung
• Die Balance zwischen Kraft und
Beweglichkeit
• Wirkungen von äußeren (Körper-)
und inneren (Geistes-) Haltungen
und damit verbundene Bewegungs- & Verhaltensmuster
• Sequenzen, die Rückenschmerzenlindern und entspannen helfen
• Yoga-Trainer
YoGA tut dEM
RÜcKEN Gut
• Erlernen von Übungen zur
Prävention und bei bereits
bestehenden Rückenschmerzen
YoGA
NutzEN tEIlNEhMER
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Yoga tut dem Rücken gut
1 Tag
Sa.
97
NEu
woRKShop
dEtox YoGA
Susana heuchert
Detox Yoga umfasst eine Reihe von Asanas, die die Durchblutung und somit die am Entgiftungsprozess beteiligten Organe
aktiviert. Verschiedene Asanas/Körperübungen reinigen Körper und Seele, regen den Stoffwechsel an, befreien Muskeln und
Gelenke von Ablagerungen, fördern den Verdauungsapparat, stärken das Immunsystem, stimulieren die Zellerneuerung und
haben somit eine verjüngende Wirkung.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
voRAuSSEtzuNG
• Neuer Trend in den Studios
• Angebot als Kur in Verbindung mit
einer bewussten Ernährung
• Zusatzeinnahmen
• Verschiedene Asanas und
Übungen stimulieren die
Bauorgane in besonderen Maßen
und wirken wie eine innere
Massage.
• Eigene Praxiserfahrung als
Teilnehmer in Yoga-Stunden
• Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, eigene YogaMatte, Socken
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Eigene Praxiserfahrung als
Teilnehmer in Yoga-Stunden,
Yogatrainer
dEtox YoGA
YoGA
• Erweiterung des Kursangebots
• Fachkompetenz und
Spezialisierung im Bereich Yoga
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Detox Yoga
98
1 Tag
wISSENSwERtES
Fr.
woRKShop
YoGA Flow
claudia Müller-braun
Diese Form des Yoga ist ein eher sportliches mit Musik unterlegtes Yoga. Die fließende, konzentrierte Bewegungsweise
ermöglicht es, kontinuierlich einen harmonischen Energiefluss aufrechtzuerhalten. Dadurch verbessert sich die Koordination,
erweitert sich die Wahrnehmung, entlastet strapazierte Körperstrukturen und lässt so Lockerheit und Entspannung entstehen. Den
Bewegungsimpuls gibt die innere Achse, dieser überträgt sich auf die Extremitäten, um dann Flexibilität und Raum zu schaffen.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
• Schaffung eines Angebotes für
alle Alterskategorien sowie
Ungeübte und Fortgeschrittene
• Neukundengewinnung
• Fortbildung für Yogakurskräfte,
um eine große Zielgruppe
anzusprechen
• Belebung verschiedener Körperhaltungen (Asanas) mit und im
Flow
• Kombination verschiedener Körperhaltungen
• Erlernen von Variationen, um
Überbelastungen und Verletzungen zu vermeiden
• Verbindung von Atem, Bewegung
und Bewusstsein
zIElGRuppE
YoGA
• Fließende und konzentrierte Bewegungsweisen unterrichten
• Vereinen von wohldurchdachten,
schlüssigen und variationsreichen
Körperhaltungen mit dem Atem
und dem Bewusstsein in
Sequenzen
• Yogatrainer
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
YoGA Flow
NutzEN tEIlNEhMER
Tipp
GA und
dEtox Yo ow
YoGA Fl
an einem
de
wochenen
n
e
b
erle .
AuSbIlduNGSdAuER
Yoga Flow
2 Tage
Sa./So.
99
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
ERNähRuNG
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
101
102
103
104
105
106
107
109
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
nline
A–Lizenz
Ernährung
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
bASISchE
ERNähRuNG
EttIKEttENdSchuNGEl
lEbENSMIttEl
bASISQuAlIFIKAtIoN***
vEGISAN®
bIoMolEKulAR coAch
u
NEu
NE
NEu
• B-LIZENZ ERNÄHRUNG
• A-LIZENZ ERNÄHRUNG
• BASISCHE ERNÄHRUNG
• ETIKETTENDSCHUNGEL LEBENSMITTEL
• SPORTLICH VEGAN/VEGETARISCH
• VEGISAN® BIOMOLEKULAR COACH
• VEGISAN AZUBI EVENT
• FACHQUALIFIKATION DIABETES INLINE
SpoRtlIch
vEGAN/vEGEtARISch
B–LIZENZ ERNÄHRUNG
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
NAdINE EuchNER, INJoY dEttINGEN
„Ernährung & Bewegung sind für mich die elementaren
Themen für Gesundheit. Bei INLINE kann ich beides
miteinander verknüpfen. Der Austausch und das sehr
Kundennahe der Referenten, der persönliche Austausch
mit den anderen Teilnehmern und das Reflektieren der eigenen und der
Arbeit von Kollegen, gefallen mir besonders gut. INLINE ist so innovativ,
dass neue Erkenntnisse aufgegriffen und angeboten werden, so z. B.
Etikettendschungel und vegisan®.“
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
b-lIzENz ERNähRuNG
Das Ernährungs-ABC für jeden Trainer.
Training und Ernährung gehören wie
ein Paar Schuhe fest zusammen. Der
beste Trainingsplan funktioniert nicht
ohne die entsprechende Ernährung.
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN & AbSchluSS
• Grundvoraussetzung für die
Positionierung im Abnehm-, Figurund Ernährungsbereich
• Optimierung der Trainingserfolge
durch zielorientierte Ernährungsempfehlungen
• kompetente Durchführung bzw.
Umsetzung des Bistrokonzeptes im
Studio
• Ideale Lebensmittelverteilungen
für verschiedene Zielsetzungen
Kohlenhydrate, Fette, Eiweiß,
Flüssigkeitsbilanz, Vitamine und
Mineralstoffe
• Präsentations- und Coachingtechniken in der Ernährungsberatung
• Ernährungsempfehlungen für
Gewichtsreduktion, Muskelaufbau
und Figurformung
• Erstellung von Ernährungsplänen
• Einsatzgebiete und Anwendungsempfehlungen von Nahrungsergänzungsprodukten
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Projektarbeit auf Basis einer
computergestützten Ernährungsanalyse. Der Teilnehmer erhält
eine umfangreiche Analyse über
seinen eigenen Ernährungsstatus.
Für die Auswertung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 13 € zzgl.
MwSt. an. Die Kosten für diese
Auswertung werden mit der Prüfungsgebühr in Rechnung gestellt.
• Abschluss: B-Lizenz Ernährung
zIElGRuppE
ERNähRuNG
• Erlangen von Fachkompetenz
in den Bereichen Ernährungsphysiologie, Ernährungslehre und
Kommunikation
• Vermittlung konkreter Ernährungstipps bei der Trainingsplangestaltung
• Voraussetzung für die Durchführung eines Ernährungs- und
Abnehmkurses
• Durchführung der Trainings-,
Bewegungs- und Ernährungsberatung im Rahmen des
Betreuungskonzepts
• Alle Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
b-lIzENz-ERNähRuNG
NutzEN tEIlNEhMER
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare Qualifikation
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Nadine Ahrens
Stefanie Kleinschmidt
tabea lampe
Grundlagen der Ernährung
3 Tage
Fr./Sa./So.
Abnehmen und Figurformung
2 Tage
Sa./So.
Erfolgreich referieren und coachen 2 Tage
Sa./So.
Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsprodukte/Prüfung
Sa./So.
2 Tage
hubert rattin
101
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
A-lIzENz ERNähRuNG
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
Stefanie Kleinschmidt
tabea lampe
Status Quo zur professionellen Durchführung eines Ernährungs- und Abnehmkurses.
NutzEN StudIobESItzER
• Qualifizierte Fachkraft zur professionellen Leitung des Ernährungsund Abnehmzentrums
• Erweiterung der Angebotspalette
im Ernährungs- und Abnehmzentrum
• Gezielte Umsatzsteigerung durch
gebührenpflichtige Einzelernährungsberatung (Ernährungs- und
Abnehm-Einzelcoaching und
Ernährungsanalyse)
• Kundenbindung durch aktive
Leistungskommunikation
A-lIzENz ERNähRuNG
ERNähRuNG
NutzEN tEIlNEhMER
• Vertiefung bereits erworbener
Kenntnisse
• Erweiterung des Grundlagenwissens auf spezielle Krankheitsbilder
• Übertragung theoretischer Fachkenntnisse auf praxisnahe und
laienverständliche Empfehlungen
• Ideale Kompetenzerweiterung zur
professionellen Durchführung eines
Ernährungs- und Abnehmkurses
• Erweiterung des Grundverständnisses zur Durchführung der
betreuungsintensiven Stabilisierungsphase (Abnehm-Langzeitprogramm)
• Erstellung von alltagstauglichen,
flexiblen und individuellen Tagesplänen zum Thema Diabetes,
erhöhte Cholesterinwerte und
Bluthochdruck
• Ernährungsberatung in der
Umsetzung: Üben von Beratungsgesprächen
• Anwendung der personenzentrierten Gesprächsführung
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische
Prüfung
• Projektarbeit auf Basis einer
computergestützten Ernährungsanalyse. Der Teilnehmer erhält
eine umfangreiche Analyse über
seinen eigenen Ernährungsstatus.
Für die Auswertung fällt eine Bearbeitungsgebühr von 13 € zzgl.
MwSt. an. Die Kosten für diese
Auswertung werden mit der Prüfungsgebühr in Rechnung gestellt
• Abschluss: A-Lizenz Ernährung
zIElGRuppE
• Ernährungstrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Ernährung oder vergleichbare Qualifikation
SuSANNE SEcKlER, INJoY KöNIGSbRuNN
„Mein Ziel war es die Mitglieder des Ernährungs- und
Abnehmzentrums fachkundiger unterstützen zu können,
Sicherheit bei Ernährungsvorträgen zu bekommen und
auf die verschiedenen Krankheitsbilder besser eingehen
zu können. Durch die praxisnahe Umsetzung der Referentin habe ich
viele Inspirationen für den Arbeitsalltag erhalten. Alle Themen konnten
intensiv und ausführlich besprochen werden, so dass niemand mit
offenen Fragen nach Hause ging. Ich ziehe einen sehr großen Nutzen
für mich und meine Arbeit im Club aus dieser Ausbildung, da unsere
Kundengruppe eher auf Ernährung und Krankheiten ausgerichtet ist.“
INhAltE
• Aufbau und Struktur der Einzelernährungsberatung
• Einsatz von Ernährungsprotokollen
und Interpretation der Nährstoffanalyse
• Betreuung von Kunden mit typischen ernährungsabhängigen
Zivilisationserkrankungen (Diabetes, Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen, Adipositas)
102
AuSbIlduNGSdAuER
Ernährungsmedizin und Diätetik
3 Tage
Fr./Sa./So.
Einzelernährungsberatung und
Gesprächsführung
2 Tage
Sa./So.
Ernährungspsychologie und
Lebensmittelunverträglichkeiten
Prüfung
2 Tage
Fr./Sa.
1 Tag
So.
bASISQuAlIFIKAtIoN
bASISchE ERNähRuNG
Stefanie Kleinschmidt
tabea lampe
Fachliche Ergänzung für die optimale Positionierung im Abnehm-, Figur- und Ernährungsbereich.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Optimierung der Trainingserfolge
durch zielorientierte Ernährungsempfehlungen
• Erlangen von Fachkompetenz
in dem Bereich Säure-BasenHaushalt
• Weiterbildung und Zusatzqualifikation im Ernährungsbereich
• Kennenlernen der basischen
Lebensweise
• Erstellen von basenüberschüssigen
Ernährungsplänen
• Grundlagen und Definition des
Säure-Basen-Haushalt
• Messmethoden, pH-Werte
im Körper
• Puffersysteme im Körper (Mineralien, Blut, Lunge, Leber, Knochen,
Haut und Bindegewebe)
• Gründe, Folgen und Erkrankungen
der Übersäuerung
• Basenüberschüssige Ernährung
(Einteilung anhand der INJOY/
actiweight Ernährungspiktogramme/
Abnehmwürfelmodell), basische
Gewürze/Kräuter
• Produkte und Basenmineralmischungen
che
tIpp: basis d
un
Ernährung gel
h
c
s un
Etikettend enende
woch
an einem n!
erlebe
• Alle Fitnesstrainer, die an
Ernährungsthemen interessiert sind
voRAuSSEtzuNG
ERNähRuNG
zIElGRuppE
bASISchE ERNähRuNG
• B-Lizenz Ernährung wünschenswert
AuSbIlduNGSdAuER
Basische Ernährung
1 Tag
Fr.
103
bASISQuAlIFIKAtIoN
EtIKEttENdSchuNGEl lEbENSMIttEl
Stefanie Kleinschmidt
tabea lampe
Klarer Durchblick bei Zutatenliste, Gütesiegel, Farbstoff und Co. Lebensmittelverpackungen erstaunen den Konsumenten mit
einer Flut an Informationen. Zutatenlisten mit viel Fachchinesisch, Nährwerttabellen für Rechenprofis, bunte Siegel für Güte und
Herkunft verwirren nicht nur Laien, sondern auch manchen Experten. Was steckt dahinter?
NutzEN StudIobESItzER
INhAltE
• Kompetenzerweiterung für den
Fachbereich Ernährung
• Motivationsschub für den Mitarbeiter im Fachbereich Ernährung
• Qualitätssteigerung für die
Umsetzung der Angebote im
Ernährungs- und Abnehmzentrum
• Verstehen und Interpretation von
unterschiedlichen Gütesiegeln
und Nährwerttabellen
• Eignung und Nichteignung von
Lebensmitteln
• Wissen und Aufklärung über
Lebensmittelzusatzstoffe wie
Farbstoffe, Aromastoffe, Konservierungsstoffe, Verdickungsmittel,
Stabilisatoren und Antioxidationsmittel
• 14 Hauptallergene - neue Deklarationspflichten für die Industrie
und Gastronomie
• Erlangen von Fachkompetenz rund
um das Lebensmittel-Etikett
• Kenntniserweiterung über unterschiedliche Lebensmittelsiegel und
was sie uns verraten
• Klarheit im Lebensmitteldschungel
• Aktuellste Richtlinien seit 2016
und Standards ab 2017
• Durchführung von Einkaufstrainings
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
zIElGRuppE
• Alle Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Ernährung
wünschenswert
EtIKEttENdSchuNGEl
lEbENSMIttEl
ERNähRuNG
NutzEN tEIlNEhMER
che
tIpp: basis d
un
Ernährung gel
h
c
s un
Etikettend enende
woch
an einem n!
erlebe
AuSbIlduNGSdAuER
Etikettendschungel
Lebensmittel
104
2 Tage
Sa./So.
bASISQuAlIFIKAtIoN
SpoRtlIch vEGAN/vEGEtARISch
Stefanie Kleinschmidt
tabea lampe
Fachkompetenz im Megatrend VEGANE/VEGETARISCHE Lebensweisen.
Ob vegan oder vegetarisch, immer mehr Menschen folgen dem Trend einer pflanzlichen Ernährungsweise. Die Beweggründe
sind ganz unterschiedlicher Natur. Gesundheitliche Aspekte, aber auch ethische und ökologische Gründe spielen eine Rolle.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Kompetenzerweiterung für den
Fachbereich Ernährung
• Kompetente Betreuung von vegan
und vegetarisch lebenden Personen im Ernährungs- und Abnehmkurs sowie Einzelcoaching
• Angebotserweiterung in Form von
Fachvorträgen und Themenabenden für die Mitglieder
• Motivationsschub für die Mitarbeiter im Fachbereich Ernährung
• Erlangen von Fachkompetenz zum
Thema vegetarische Lebensweisen
• Betreuung von Veganern und
Vegetariern
• Erstellen von veganen und vegetarischen Ernährungsplänen
• Gestaltung von Vorträgen und
Themenabenden
• Denken Veganer/Vegetarier
nur ans Essen?
• Leben Veganer/Vegetarier
gesünder und länger?
• Sind Veganer/Vegetarier rundum
ausreichend versorgt?
• Bekommen Veganer/Vegetarier
genügend Eiweiß?
• Fleischersatz – eine gute
Alternative?
• Geht‘s auch rein pflanzlich?
• Sportliche Leistung ohne Fleisch?
• Vegan/Vegetarisch durch
Schwangerschaft und Stillzeit?
• Dürfen sich Babys und Kinder
vegan/vegetarisch ernähren?
• Alle Fitnesstrainer, die an
Ernährungsthemen interessiert sind
ERNähRuNG
zIElGRuppE
• B-Lizenz Ernährung wünschenswert
SpoRtlIch vEGAN/
vEGEtARISch
voRAuSSEtzuNG
AuSbIlduNGSdAuER
Sportlich vegan/vegetarisch
2 Tage
Sa./So.
105
NEu
wISSEN SpEzIAl
vEGISAN® bIoMolEKulAR coAch
Meike rauer
Wolfgang Grabher
Diäten sind Muskelkiller Nr. 1 und die Umsetzung gesunder Ernährung ist schwierig und aufwendig. Vegisan® ist eine Funktionsnahrung, in Form von biomolekularer Vollkost, die für 69 gesundheitsbezogene Angaben zugelassen ist. Vegisan® stellt einen
Paradigmenwechsel in der gesunden Ernährung dar und verbrennt Fett anstelle von Muskeln.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Einfache Umsetzung
• Hohe Empfehlungsrate
• Viele Neukunden
• Kennenlernen der Ernährungsgrundlagen
• Funktionsweise biomolekularer
Vollkost
• Wirkungsweise von gesundem
Fettabbau ohne Muskelverlust
• Prioritäten der Ernährung
• Unterschied von natürlichen zu
chemischen Nährstoffen.
• Wissenschaftliche Grundlage von
biomolekularer Vollkost.
• Vollkost inkl. 69 Gesundheitsfunktionen.
• Warum ein Tag Vegisan® mehr
bringt als 42 km zu joggen.
• Wie man Vegisan® erfolgreich
anwendet und umsetzt.
zIElGRuppE
• Fitnesstrainer, Ernährungstrainer
voRAuSSEtzuNG
ERNähRuNG
• Grundkenntnisse Ernährung
wünschenswert
wISSENSwERtES
vEGISAN®
bIoMolEKulAR coAch
• Zur Aktivierung eines Geo-Fence
(virtueller Gebietsschutz) benötigt
jeder Händler einen ausgebildeten
Vegisan® biomolekular Coach.
• Das von Vegisan® entwickelte
Online-System ermöglicht attraktive
Folgeprovisionen ohne
zusätzlichen Aufwand.
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Abschluss:
Vegisan® Biomolekular Coach
AuSbIlduNGSdAuER
Vegisan® Biomolekular Coach
106
1 Tag
Do. oder Fr.
NEu
wISSEN SpEzIAl
vEGISAN® AzubI EvENt
Meike rauer
Wolfgang Grabher
Diäten sind Muskelkiller Nr. 1 und die Umsetzung gesunder Ernährung ist schwierig und aufwendig. Vegisan® ist eine Funktionsnahrung, in Form von biomolekularer Vollkost, die für 69 gesundheitsbezogene Angaben zugelassen ist. Vegisan® stellt einen
Paradigmenwechsel in der gesunden Ernährung dar und verbrennt Fett anstelle von Muskeln.
NutzEN StudIobESItzER
zIElGRuppE
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Bessere Kundenbetreuung durch
zusätzliche Coaches
• Motivation der Auszubildenden
durch eigenen Verantwortungsbereich
• Höhere Umsätze durch
Zusatzverkäufe
• Auszubildende (Sport- und Fitnesskaufleute)
• Theoretische Prüfung (Multiple
Choice)
• Abschluss: Vegisan® biomolekular
Coach
INhAltE
• Tag 1
· Die Prioritäten der Ernährung.
· Der Unterschied von natürlichen
zu chemischen Nährstoffen.
· Die wissenschaftliche Grundlage
von biomolekularer Vollkost.
· Vollkost inkl. 69 Gesundheitsfunktionen.
· Warum ein Tag Vegisan® mehr
bringt als 42 km zu joggen.
· Wie man Vegisan® erfolgreich
anwendet und umsetzt.
• Tag 2
· Möglichkeiten Vegisan® im
Marketing einzusetzen
· Praxisübungen Verkaufsgespräch
Betreuung unterschiedlicher
Zielgruppen
wISSENSwERtES
• Kosten: In der Tagungspauschale
ist die Übernachtung inkludiert.
Die Übernachtung ist bereits durch
Vegisan organisiert.
• Zur Aktivierung eines Geo-Fence
(virtueller Gebietsschutz) benötigt
jeder Händler einen ausgebildeten Vegisan biomolekular Coach.
• Das von Vegisan® entwickelte
Online-System ermöglicht
attraktive Folgeprovisionen ohne
zusätzlichen Aufwand.
ERNähRuNG
• Kennenlernen der Ernährungsgrundlagen
• Funktionsweise biomolekularer
Vollkost
• Wirkungsweise von gesundem
Fettabbau ohne Muskelverlust
• keine
vEGISAN® AzubI EvENt
NutzEN tEIlNEhMER
voRAuSSEtzuNG
AuSbIlduNGSdAuER
Vegisan® Azubi Event
2 Tage
Do./Fr.
107
AIDOO SOFTWARE DIE GESAMTLÖSUNG FÜR IHREN CLUB
Kunden- und Vertragsverwaltung
Modularer Verkauf
Trainingsplanung und -betreuung
Arbeitszeiterfassung
Terminplanung
INKASSOSCHNITTSTELLE
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Betriebsmanagement
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Kursmanagement und Onlinereservation
DIE BRANCHENSOFTWARE FÜR FITNESSSTUDIOS, SPORT- UND FREIZEITANLAGEN
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WWHS Verlag GmbH
Im Heetwinkel 30
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Fax +49 (0)28 53 9181-35
FAchQuAlIFIKAtIoN
dIAbEtES INlINE INKl. bASISQuAlIFIKAtIoN dIAbEtES
• Fitnesstraining
fürDiabetiker
Detlev Kraft
Optional: Fachqualifikation Diabetes der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung der DDG e. V..
Diese Ausbildung besteht aus zwei Teilen:
1. Viertägiger lehrgang (inkl. „Basisqualifikation“ in Form eines vierstündigen Vortrags durch einen arzt der arbeitsgemeinschaft
diabetes, sport und Bewegung der ddg e. V.)
2. optionale hospitation (20 le a 45 minuten) des trainers in einer ddg Behandlungseinrichtung z.B. diabetes Praxis,
krankenhaus usw. (infos hierzu siehe kontaktdaten unten)
hinweis: Wer die optionale hospitation absolviert, erhält zusätzlich die urkunde: Fachqualifikation diabetes der arbeitsgemeinschaft diabetes, sport und Bewegung der ddg e.V.
Diese anspruchsvolle Ausbildung, die in Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und Bewegung e.V. sowie der
INLINE Akademie entstanden ist, versetzt den Trainer in die Lage, Diabetiker nicht nur praktisch bei der Durchführung eines Trainingsprogramms zur Gewichtsreduktion zu begleiten, sondern vor allem konkrete Hinweise zu geben, wie Sport, Ernährung und die
Einnahme von Medikamenten sinnvoll aufeinander abgestimmt werden.
NutzEN tEIlNEhMER
• Praxisbezogene Ausbildung durch
den Referenten Detlef Kraft mit sehr
viel Erfahrung im Umgang mit der
Krankheit Diabetes und eigener
Arbeit mit Diabetikern
• Modularer Aufbau mit der Möglichkeit der Zusatzqualifikation nach
Absolvierung der Hospitation in
einer DDG- Behandlungseinrichtung
• Erweiterung des Fachwissens für die
Zielgruppe
• Erhalt der Fachqualifikation
Diabetes (4 Tage) inkl. Fachqualifikation Basisqualifikation Diabetes
nach Hospitation) der Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport und
Bewegung e.V.
zIElGRuppE
• Alle Fitnesstrainer mit Interesse an
Sportmedizin und Gesundheitssport
voRAuSSEtzuNG
• B-Lizenz Fitness oder vergleichbare
Qualifikation
KoStEN
• Fachqualifikation Diabetes INLINE:
4 Tage inkl. Lehrbuch 399 € zzgl.
MwSt. und Tagespauschalen der
INLINE Akademie incl. der Basisqualifikation (3-stündiger Arztvortrag)
ist in den Seminarzeiten enthalten.
Für die optionale Hospitation in
einer Facheinrichtung fallen keine
weiteren Kosten an.
INhAltE
• Krankheitsbild des Diabetes Mellitus
und dessen medizinische, sportmedizinische und -psycho-logische
Aspekte
• Pathophysiologie und Therapie des
Diabetes mellitus
• Diabetestherapie und körperliche
Belastung
• Diabetische Folge- und Begleiterkrankungen
wISSENSwERtES
• 45 Unterrichtseinheiten, 2 x 2 Tage
(Fachqualifikation Diabetes INLINE
und Basisqualifikation)
• Teilnehmer erhalten ein umfangreiches Startset, insbesondere ein
AuSbIlduNGSdAuER
Fachqualifikation Diabetes INLINE 2 x 2 Tage Sa./So.
Basisqualifikation Arztvortrag
3 Std.
i.d.R. jeweils letzter Sonntagvorm.der Schulungsreihe
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Theoretische und praktische Prüfung
• Viertägiger Lehrgang inkl. Basisqualifikation bei bestandener Prüfung
Abschluss mit 2 Zertifikaten: „Fachqualifikation Diabetes INLINE“ und
„Basisqualifikation Diabetes“ der
Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport
und Bewegung e.V.
• Bei zusätzlicher, optional erfolgter
Hospitation kann das Zertifikat
„Fachqualifikation Diabetes“ der
Arbeitsgemeinschaft Diabetes, Sport
und Bewegung e.V. erlangt werden.
• Die Urkunde „Fachqualifikation
Diabetes INLINE“ stellt die INLINE
Akademie aus.
• Die Urkunden „Basisqualifikation“
und „Fachqualifikation AG Diabetes,
Sport und Bewegung e.V.“ werden
durch die Arbeitsgemeineschaft e.V.
ausgestellt.
ERNähRuNG
• Attraktives Alleinstellungsmerkmal im
Gesundheitssport – nicht nur bei bei
der Altersgruppe 60+
• Kompetenzerwerb für die Zielgruppe Diabetiker und Vermeidung von
Diabetes
• Kooperationsmöglichkeiten mit
Fachärzten
Blutzuckermessgerät mit Zubehör,
ein ausführliches Fachbuch (Autor ist:
Detlev Kraft, „Sport mit Diabetikern –
Leitfaden für Übungsleiter, Ärzte und
Fitnesstrainer“); Foliensatz der Basisqualifikation der Arbeitsgemeinschaft
Diabetes, Sport und Bewegung der
DDG e. V. als PDF-Dokument
FAchQuAlIFIKAtIoN
dIAbEtES INlINE
• Übergewichtsreduktion als
zentrales Therapieprinzip
• Psychologische und soziale Aspekte
bei der Arbeit mit Diabetikersportgruppen
• Leistungsmessung, Diagnostik und
Dokumentation
• Gruppenarbeit, Organisation und
Kooperation
• Basisqualifikation 4UE (durch Facharzt) mit Notfallmanagement und
fachmedizinsicher Betrachtung der
Thematik
NutzEN StudIobESItzER uNd tEIlNEhMER
KoNtAKt
• Kay Wiethold/Beauftragter für
Diabetes INLINE
[email protected]
(zur Ausbildung und Hospitation)
• Detlev Kraft, Lehrbuchautor und
Referent: [email protected]
(Ablauf, Inhalte Lehrgang)
• Arbeitsgemeinschaft Diabetes,Sport
und Bewegung e.V.
[email protected]
www.diabetes-sport.de
(zu Hospitation und Urkunden der AG)
109
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
KoMpEtENzzENtREN
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
• ACTIWEIGHT/INJOY
ERNÄHRUNGS- UND ABNEHMZENTRUM 111–112
• MEHRWERTPROGRAMME ACTIWEIGHT/INJOY
ERNÄHRUNGS- UND ABNEHMZENTRUM
114
• WEITERFÜHRENDE AUSBILDUNGEN UND
SPEZIALISIERUNGEN: ABNEHMCOACH
UND -EXPERTE
116
• NETZWERK FÜR RÜCKEN- UND
GELENKZENTREN
117
• ZERTIFIZIERTES RÜCKEN- UND
GELENKZENTRUM
118–119
ActIwEIGht/INJoY
ERNähRuNGS- uNd AbNEhMzENtRuM
Das Ernährungs- und Abnehmzentrum „actiweight“ hat zum Ziel ein „Rund-um-glücklich“ Paket für das Studio und seine Mitglieder anzubieten. Mit dem Gesamtpaket
können Sie sich optimal zum Thema „Abnehmen/Figur/Ernährung“ positionieren.
NutzEN StudIobESItzER
dAS StuFENModEll
• Kompetenzzentrum für Ernährung
zur Erreichung der individuellen
Ziele im Bereich Abnehmen bzw.
Figurverbesserung der Mitglieder
• Vielzahl an sinnvoll aufeinander
aufbauender Angebote und Programme zur Nutzung im Studio
• Auflistung aller Module, die das
Studio seinen Mitgliedern anbieten kann. Sie können sowohl
als Projekte eingesetzt werden
als auch dauerhaft fortlaufende
Programme eingesetzt werden,
je nach Wünschen und Voraussetzungen des Studios.
• 3 Wochen Infigura-Diät/EiweißKur/FigurKur (Einstiegsphase)
• 8/10 Wochen Ernährungs- und
Abnehmkurs mit Ernährungs-und
Abnehmcoaching (Intensivphase)
• Abnehm-Langzeitprogramm
(Erhaltungsphase)
Flexibel einsetzbar und einfach
Ganzheitlich aufgebaut
Richtliniengemäß und seriös
Ziel Ernährungsumstellung
Frei wählbare passende Angebote und Module für jedes Studio
• Professionelle Coaching-Teilnehmerunterlagen in Form von
Folienpräsentationen, Heften,
CDs, Rezeptkarten, Ablaufplänen
etc. optionales Arbeiten mit der
„App“: Hier werden Einträge zur
persönlichen Kontrolle vorgenommen und Hörbuchinhalte sowie
Rezepte einfach mit dem Smartphone abgerufen bzw. angehört.
• Persönliche Betreuerinnen, die
Unterstützung in allen Fragen zum
Ernährungs- und Abnehmzentrum
bieten.
• Das INportal ist immer „Up to
date“ mit allen wichtigen Informationen/Gratiswerbemitteln/
Filmen/Dateien etc. Hier haben
Sie permanent Zugriff.
Stefanie Kleinschmidt
Marina Orth
Prof. Dr. Iris Pahmeier
RdIAbEtIKE
GEEIGNEt
KoMpEtENz-zENtREN
•
•
•
•
•
Ingrid benker
Erhaltungsphase
AbNEhMzENtRuM
bESoNdERhEItEN uNd EIGENSchAFtEN
dIESER pRoGRAMME:
ENtwIcKlERINNEN, REFERENtINNEN uNd
coAchES dES ActIwEIGht- ERNähRuNGS- uNd
AbNEhMKoNzEptES
Intensivphase
Einstiegsphase
3 Wochen
EiweißKur // Infigura-Diät // FigurKur
8/ 10 Wochen
Ernährungs- und Abnehmkurs
Ernährungs- und
Abnehmcoaching
AbnehmLangzeitprogramm
Ernährungsanalyse
111
ActIwEIGht/INJoY
ERNähRuNGS- uNd AbNEhMzENtRuM
So KANN GEStARtEt wERdEN:
1. lizenz-Vereinbarung:
Partner des Ernährungs- und
Abnehmzentrums werden. Nähere
Informationen über die umfangreichen Leistungen, Bestandteile und
die Konditionen erhalten Sie über
das actiweight-Team.
FigurKur
NEu
Mit vegisan®
Nährwerte:
Energie: 340 kcal
z.B: 1 Paprikaschote · 1 kleine Zucchini · ½ kleilassen. Die restlichen Zutaten dazu geben und zu einem Shake
ne Aubergine · 1 große Tomate · 1 Möhre (Brokverarbeiten.
Zubereitung:
Zubereitungszeit:
koli, Blumenkohl, Kohlrabi, rote Beete)
Reis garen
und abkühlen
lassen. In der Zwischenzeit die Saca. 25 Minuten
Hinweis zur WurzelKraft:
Damit die Vitamine undDen
sekundären
Pflanzenstoffe
der
1-2 TL WurzelKraft
latgurke
Möhre
WurzelKraft möglichst erhalten bleiben, diese nicht
in heiße,und
sondern
erstgut
in waschen, wenn nötig schälen und in kleine
Würfel schneiden. Die Radieschen, Tomate, Paprika und die Frühabgekühlte Speisen
geben.
Nährwerte:
lingszwiebel waschen und klein schneiden. Aus Olivenöl, Senf, Essig,
Energie: 293 kcal
Salz, Pfeffer, Dill und etwas Wasser eine Soße herstellen und mit den
Eiweiß: 7 g
Zubereitung:
Salatzutaten Zubereitungszeit:
vermischen. Den Reissalat kurz
durchziehen lassen.
Kohlenhydrate: 38 g
ca.anstelle
30 Minuten
Das GemüseHirse,
putzen
und klein schneiden und in eine AuflaufTipp: Probiere
von Reis z.B. Vollkornnudeln,
Quinoa
oder TischleinDeckDich von P. Jentschura.form geben. Die Gemüsebrühe darüber geben. Den Auflauf ca.
Fett: 12 g
Nährwerte:
20 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 150° C garen. Zum
Energie: 270 kcal
Schluss den Käse über das Gemüse krümeln und weitere 2 MinuEiweiß: 18 g
ten knusprig backen. Der Auflauf kann nach Belieben mit frischen
Kohlenhydrate: 20 g
BM
Kräutern garniert und mit frischem Pfeffer und 1-2 TL WurzelKraft
Fett: 18 g
abgeschmeckt werden.
REIS-SALAT
AUCH ZUM MITNEHMEN
AFK 1A 12/14
AFK 1A 12/14
KRAFT-SHAKE
AC-1105 AY 3A 04/13
AFK 1A 12/14
Eiweiß: 21 g
Kohlenhydrate: 33 g
Fett: 13 g
Text: Ingrid Benker
sis
er Ba
ur
urK
ch
Mit schlanken
Gedanken zur Wunschfigur
türli
f na
Teil
1: Informationen zum actiweight Ernährungstt au ität
erfe qual und Abnehmkonzept (9:00 min)
Körp bens
Le 2: Erläuterungen zum Mentaltraining und
von dTeil
bau t un
Gedankenplan (8:30 min)
r Ab gkei
elle fähiun
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schn ungs gssch Teil 3: Mentaltraining: Meine Zielvisualisierung
rig
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ut
hen r Leist
(15:00 min)
zre
Co
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Fig
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Auswahltagespl
änen, die
Rezepte beinhalt
leckere
en. Die Gesamt
energiezufuhr
in den 3 Wochen geringeralsin
einerLebenspha ist
der du dein
Gewicht halten sein
test.Nurdann,
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verbrauchtals
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Körperfett
kann
verbrannt
und Gewicht
reduziertwerde
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Balance
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Aktivität
erleben
regelmäßigen
natürlich und
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Abständen
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natürl
tiwei wirklich wichtig! systema
In dre rfett auf
Experten
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Basis
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Noch
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Jahrzehntennatürlichsetzung
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haben wir
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uns täglich
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So hat sich
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Gewebe
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Unterstützung
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Kurauf.
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Nutze die
schmackhaften
RezeptefürdieZu
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Trainiere regelmä
Fitnessstudio.D ßig in deinem
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wendungen.
Formuliere
mit Hilfe
des Hörbuches deinen
Durch Mentalt
individuellen
Motivationssatz
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und führe
Form von
Zielvisualisierun
von
Mentaltraining
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„MeineZielvisu
individuellen Motivat
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aliionssätzen
stärkst
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einemUnterbew
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sein. So wirst
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werden
und bleibst
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du motiviertdeinZielz
tivierenundun
rmouerreichen.
terstützen!
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Figu
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Für jeden
Menschen
ist
Entspannung
und Muße
notwendig
...
... um körperli
ch und psychis
regenerieren.
ch zu
Stress ist
ein Faktor
der zur Übersäu
erung des
nismus beiträgt
Orga. Basische
dungen und
Anwenweitere Entspan
maßnahmen
nungsführen zu
wohltuenden
einem
Ausgleich
von Körper,
von
GeistundSeele
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r
is
Die
urKu von
Bas
Y Fig
bau
INJO n schnellererAbBas
Dein Training
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5
Nimm die schmalste Stelle deiner Taille und miss von dort
barfuß den Abstand zum Boden. Dann lege das Maßband immer an deinen ermittelten Messpunkt um deine Taille, lese
deinen Umfang ab und trage ihn in die Tabelle ein.
cm
im Trainertermin
kg
AUSTAUSCHMÖGLICHKEITEN
siehe oben
Erfolgsmessung
cm
kg
Frühstücks-Shake
nach 3 Wochen
siehe oben
Erfolgsmessung
cm
cm
kg
Kartoffeln mit Dip-Variationen
3 Wochen
FRÜHSTÜCK
Messung zu Beginn der
oder
Messpunkt
Umfang
Gewicht
oder
Nudeln mit Soßen-Variationen
oder
Hunger zwischendurch?
Das darfst du zusätzlich genießen: Rohkost aller Art
(Gurke, Tomate, Paprika, Möhre, Kohlrabi, Radieschen…)!
ausbildungsform:
Teilnehmer zum Abnehmcoach
werden über die Webinare
ausgebildet. Des Weiteren besteht
auch die Möglichkeit eine zweitägige INHOUSE Schulung oder
via Online- Schulung (Webinar)
für alle Module (außer Langzeitkonzept) zu buchen. Das Langzeitkonzept wird ausschließlich in
Seminarform geschult.
(siehe auch Seite 116)
Datum
EiweißKur
Reis mit Gemüse-Variationen
REZEPTE
MITTAG/
ABEND
Frühlingssalat-Variationen
oder
Brot-Variationen
Ich esse 3 Hauptmahlzeiten am
Ich esse 3x Eiweiß am Tag.
Tag. Die 3 Mahlzeiten können
zeitlich untereinander ausgetauscht werden. Die Suppen
Der Eiweißshake lässt sich
können vorgekocht und eingeunterwegs ganz einfach mit
froren werden und sind somit
einem Plastik-Shaker
als gesundes „Fastfood“ auch
zubereiten.
zum Mittagessen einsetzbar.
1 Becher Naturjoghurt (150–200 g) mit 1 EL Eiweißpulver
oder
1 Becher Magerquark (150–200 g) mit etwas Mineralwasser
und 1 EL Eiweißpulver
Ich trinke 3 Liter
Wasser am Tag.
NACHTISCH
go actiweight
Frühstücks-Shake
oder
Auf der Rückseite findest du deinen Austauschplan. Nutze Deine Rezeptkärtchen zur
Zubereitung der Hauptmahlzeiten. Wenn du keine Zeit zum Kochen hast, dann orientiere
dich an den Rezeptkärtchen bei deiner Speisenauswahl in Kantine oder Restaurant.
1 Becher Buttermilch/Kefir (500 ml) mit 1 EL Eiweißpulver
Zutaten:
2 EL Magerquark
200 ml Milch (0,3% Fett)
1 EL geschroteter Leinsamen
Tomatensuppe
Zutaten:
1 EL Haferflocken
2 Scheiben Vollkornbrot
ca. 100g Obst (gefrorene Waldbeeren,
oder
1/2 EL Butter
Erdbeeren, Heidelbeeren)
1 EL Eiweißpulver (Vanille, Frucht)1 Tomate
Zwiebelsuppe
1/2 Zwiebel
Zubereitungszeit:
Zubereitung:
Salz, Pfeffer (frisch gemahlen)
10 Minuten
Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab
oder
Kartoffeln mit Broccoli-Schinken-Quark
Zubereitung:
zu einem Shake verarbeiten.
Nährwerte:
Zutaten:
Die Brotscheiben mit Butter bestreichen.
Das
Möhrensuppe
Energie:
300 kcal
REZEPTE
2 mittelgroße Kartoffeln · 2 EL Magerquark
Brot mit jeweils einer in Scheiben geschnitEiweiß: 31,5 g
Zubereitungszeit:
2
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oder
MITTAG/
Kohlenhydrate:
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5 Minuten
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Mineralwasser · Salz, Pfeffer, Muskat
schneiden und über die Brote geben.
Mit Salz
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ABEND
1 Scheibe gekochter Schinken
und frisch gemahlenem Pfeffer
würzen.
Kohlrabicremesuppe
Nährwerte:
Tomaten-Brot
Essen
genießen
Mein 3 x 3 Ernährungsplan
Kartoffeln mit
Dip-Variationen
Ich trainiere meine 3 großen
Muskelgruppen: Rücken, Brust
und Beine.
Ich verlängere mit jedem
Ausdauertraining meine Zeit um
3 Minuten.
Ich nutze für mein Ausdauertraining 3 verschiedene Geräte.
Durch das individuelle Straffungstraining 2x pro Woche wird dein Grundumsatz erhöht und du verbrennst
unliebsame Fette.
Energie: 268 kcal
Zubereitung:
oder
Eiweiß:
Kartoffeln kochen. Broccoli in wenig Wasser
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Für jedes abgezeichnete Feld von deiner Trainerin/deinem Trainer bekommst du Punkte.
Erreichst du die volle Punktzahl kannst du dich überraschen lassen.
Für jedes im Club verzehrte Eiweißgetränk gibt es 5 Punkte zusätzlich:
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Sauna, Solarium,
Yoga, Pilates
Mein 3 x 3 Gedankenplan
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Ich begebe mich 3x am Tag
gedanklich in meine
„schlanke“ Zukunft.
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Ich nutze 3x am Tag meinen
„schlanken“ Motivationssatz.
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Dieser Schlüssel steht für Momente der inneren Ruhe. Sie ermöglichen dir positiv
zu denken. Zusätzlich zu deinen schlanken Gedanken zählen folgende
Maßnahmen im Club:
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Teil 2: Erläuterungen zum Mentaltraining und
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Möhrenraspeln oder Gurkenstiften anrichten
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Griechische Gurkensuppe
Text: Ingrid Benker
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Mit schlanken Gedanken
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1 EL geschroteter Leinsamen · 2 EL MorgenStund‘ · ca. 100 g Obst (frische oder gefrorene Waldbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
Zutaten: (1 Portion)
1-2 TL WurzelKraft und 1 TL Leinöl (nach Ab1 Tasse (65g Trockengewicht) Natur-Reis
kühlung zugeben)
(halber Beutel) · 1 Stück Gurke (ca. 10 cm)
1 Mohrrübe · ½ Bund Radieschen
1 Tomate · ½ Paprika · 1 Frühlingszwiebel
Zutaten: (1 Portion)
Zubereitung:
1 Esslöffel Olivenöl · Dill, Senf, Essig
¼ Schafskäse (50,0 g) · 500 ml Gemüsebrühe
MorgenStund‘ und geschroteten Leinsamen in den Mixer geben,
ca. 500-700 g frisches Gemüse nach Belieben
mit 200 ml kochendem Wasser verrühren und 1-2 Minuten quellen
Zubereitungszeit:
ca. 5 Minuten
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3. aus- und Fortbildung der
mitarbeiter:
Mitarbeiter schulen, die dann die
jeweilig ausgewählten Programme
im Studio durchführen. Hier
empfehlen wir, Mitarbeiter auszubilden, die Spaß an dem Thema
haben und motivieren können
(speziell die Einstiegsmodule). Für
die 8 bzw. 10 Wochenprogramme zur Ernährungsumstellung benötigen wir Mitarbeiter, die bereits
im Bereich Ernährung vorgeschult
sind und/oder sich für den Bereich Ernährung stark interessieren.
Zutaten: (1 Portion)
3 EL Magerquark · 200 ml kochendes Wasser
Alle
KoMpEtENz-zENtREN
2. inhouse oder Webinar:
Eine Schulung, bei dem alle Mitarbeiter über das Ernährungs- und
Abnehmzentrum informiert und
gemeinsam die Struktur und Preise
festlegt werden.
Zubereitungszeit:
25 Minuten
Nährwerte:
Energie: 305 kcal
Eiweiß: 12,5 g
Kohlenhydrate: 47 g
Fett: 6,6 g
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Messpunkt
Nimm die schmalste Stelle deiner Taille und miss von dort
barfuß den Abstand zum Boden. Dann lege das Maßband immer an deinen ermittelten Messpunkt um deine Taille, lese
deinen Umfang ab und trage ihn in die Tabelle ein.
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siehe oben
Erfolgsmessung
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AUSTAUSCHMÖGLICHKEITEN
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siehe oben
Erfolgsmessung
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Kartoffeln mit Dip-Variationen
3 Wochen
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Reis mit Gemüse-Variationen
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Nudeln mit Soßen-Variationen
Hunger zwischendurch?
Das darfst du zusätzlich genießen: Rohkost aller Art
(Gurke, Tomate, Paprika, Möhre, Kohlrabi, Radieschen…)!
oder
Frühlingssalat-Variationen
oder
Brot-Variationen
Ich esse 3 Hauptmahlzeiten am
Ich esse 3x Eiweiß am Tag.
Tag. Die 3 Mahlzeiten können
zeitlich untereinander ausgetauscht werden. Die Suppen
Der Eiweißshake lässt sich
können vorgekocht und eingeunterwegs ganz einfach mit
froren werden und sind somit
einem Plastik-Shaker
als gesundes „Fastfood“ auch
zubereiten.
zum Mittagessen einsetzbar.
1 Becher Naturjoghurt (150–200 g) mit 1 EL Eiweißpulver
oder
1 Becher Magerquark (150–200 g) mit etwas Mineralwasser
und 1 EL Eiweißpulver
NACHTISCH
Ich trinke 3 Liter
Wasser am Tag.
oder
Auf der Rückseite findest du deinen Austauschplan. Nutze Deine
Rezeptkärtchen zur
Zubereitung der Hauptmahlzeiten. Wenn du keine Zeit zum Kochen
hast, dann orientiere
dich an den Rezeptkärtchen bei deiner Speisenauswahl in Kantine
oder Restaurant.
1 Becher Buttermilch/Kefir (500 ml) mit 1 EL Eiweißpulver
Mein 3 x 3 Ernährungsplan
oder
Essen
genießen
Tomatensuppe
Zwiebelsuppe
Ich nutze für mein Ausdauertraining 3 verschiedene Geräte.
oder
Ich trainiere meine 3 großen
Muskelgruppen: Rücken, Brust
und Beine.
Ich verlängere mit jedem
Ausdauertraining meine Zeit um
3 Minuten.
Durch das individuelle Straffungstraining 2x pro Woche wird dein
Grundumsatz erhöht und du verbrennst
unliebsame Fette.
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Mein 3 x 3 Bewegungsplan
oder
Ich begebe mich 3x am Tag
gedanklich in meine
„schlanke“ Zukunft.
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Neben den Basisausbildungen bieten wir weitere Seminare, Meetings, Supervisionen und Webinare an, so dass jedes Studio immer auf dem Laufenden ist, sich
austauschen und erfolgreich bleiben kann.
114
• Bereichsleiter u. unternehmernetzwerke mit den Betreuerinnen:
Diese Netzwerke dienen zum
einen der Vorstellung von neuen
Konzepten, Ideen und zum anderen dem Erfahrungsaustausch.
Ein Muss für Studioinhaber und
Coaches.
• Webinare: Eine neue Betreuungsmöglichkeit sind Webinare zu
aktuellen Themen. Hier können
vom Rechner, Tablet und sogar
vom Smartphone die entsprechenden Vorträge verfolgt und im Chat
Fragen gestellt werden. So kann
man Zeit und Geld sparen: Das
Team sitzt gemeinsam im Studio
vor dem PC, folgt dem Webinar
und kommt mit den To do´s ins
Handeln.
• inhouse-schulung: Bei Bedarf
kann eine INhouse-Schulung in
Absprache mit der jeweiligen Betreuerin durchgeführt werden. Hier
können die Inhalte je nach Bedarf
flexibel gestaltet werden. Es
besteht ebenso die Möglichkeit,
dass mehrere Studios gemeinsam
eine INhouse planen und buchen.
• update-treffen im rahmen des
inline-kongresses:
Das actiweight Entwickler- und
Betreuer Team stellt jedes Jahr
auf dem Kongress die neuesten
Entwicklungen vor.
Wir freuen uns mit allen Partnern
auf ein erfolgreiches Jahr!
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• Weitere Informationen und Termine der Webinare, Netzwerke etc.
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Ernährung, Abnehm-Coaches und
-Experten
• Ingrid Benker: 0171/3659966
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voRAuSEtzuNG
• Lizenz actiweight/INJOY
Ernährungs- und Abnehmzentrum
Marina Orth
• Marina Orth: 0173/2843805
[email protected]
(PLZ beginnend mit 3/7/8/9)
Stefanie Kleinschmidt
• supervision mit der actiweight
entwicklerin und ernährungsexpertin stefanie kleinschmidt:
Hier können alle Fragen bzgl.
der Programme/Module gestellt
werden: Inhaltliche Fragen,
Schwierigkeiten mit Teilnehmern
oder der Umsetzung. Beispielhaft
hier einige Fragen: Wie gehe
ich mit schwierigen Teilnehmern
um? Wie stelle ich die richtigen
Fragen? Wie bleibe ich selber
motiviert und vieles mehr…
Essen
genießen
Aktivität
erleben
Balance
spüren
„Nichts ändert sich,
außer wir ändern uns!“
Wir freuen uns jetzt schon darauf
die gemeinsamen erfolge zu feiern!
Die neue Art
der Trainingstherapie.
Mitglieder mobilisieren ...
1
Hocheffektives Trainingssystem für den gesamten Gelenkbereich
1
Reduzierung von Schmerzen und tief sitzenden Fehlhaltungen
1
Abnehmende Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich
1
Zunehmende Beweglichkeit der Wirbelsäule
1
Verlängerung aller Muskelgruppen
... und profitieren!
Die passende Lösung für jedes Budget, jede Raumgröße und
jeden Anspruch.
rtige
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fle-xx Rückgratkonzept GmbH | Petrusplatz 15 | 89231 Neu-Ulm | www.fle-xx.com
wEItERFÜhRENdE AuSbIlduNGEN uNd
SpEzIAlISIERuNGEN: AbNEhMcoAch uNd -ExpERtE
aBnehm-CoaCh: Die actiweight-Webinare bilden zum actiweight AbnehmCoach aus! Sie bieten eine tolle Möglichkeit sich bequem und einfach fortzubilden.
Du kannst dich mit dem gesamten Team vor den Rechner setzen, aber auch einzelne Mitarbeiter nachschulen oder Wissen in den einzelnen Modulen auffrischen.
Folgende Webinare können
gebucht werden:
voRAuSSEtzuNG zur Urkunde
„actiweight-Abnehmcoach“
1. Grundlagen zum Ernährungsund Abnehmzentrum
2. EiweißKur
3. a. FigurKur Vegisan
b. FigurKur Jentschura
4. Infigura-Diät
5. 8 Wochenkurs
6. 10-Wochen-Einzelcoaching
7. Ernährungsanalyse
• Wenn Du oder Mitarbeiter
die komplette Ausbildung zum
„Abnehmcoach“ machen und die
Urkunde erhalten möchte, sind
folgende Webinare Pflicht:
· Mindestens 2 Einstiegsmodule
„EiweißKur, FigurKur oder
Infigura-Diätprogramm“
· Webinare „Grundlagen/
8 Wochenkurs/10 WochenEinzelcoaching und Ernährungs
analyse“
Grundsätzlich kann jedes Modul
einzeln gebucht werden, um Mitarbeiter „upzudaten“ oder für ein
bestimmtes Modul „fit“ zu machen.
AbNEhMcoAch
uNd -ExpERtE
KoMpEtENz-zENtREN
aBnehm-exPerte: Die Ausbildung zum Abnehm-Experten befähigt den Trainer
zur Durchführung des actiweight/INJOY Abnehm-Langzeitprogramms.
das abnehm-langzeitprogramm
INhAltE
Bei dem Abnehm-Langzeitprogramm
handelt es sich um eine Gruppenbetreuung in der Erhaltungsphase
über einen Zeitraum von ca. 12
Monaten. Die Erhaltungsphase dient
primär der Gewichtsstabilisierung,
bzw. einer weiteren kontinuierlichen
Gewichtsreduktion. Das AbnehmLangzeitprogramm beinhaltet die
intensive Betreuung zur Festigung
der neuen Verhaltensmuster und zur
nachhaltigen Verhinderung des JojoEffektes.
• Schulung der professionell
ausgearbeiteten 52 Treffen zum
Gruppentraining und 26 Treffen
zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung
· Motivation
· gruppendynamische Prozesse
· Schulungsunterlagen und
-materialien, Werbemittel
· Einzel-Coachings
voRAuSSEtzuNG zur Urkunde
„actiweight-Experte“
• Erfolgreiche Teilnahme am
Seminar.
116
wISSENSwERtES
• seminarzeiten unter
www.inlineakademie.de/
actiweight-abnehm-coachwebinare.html
KoStEN
• Der Preis pro Webinar liegt für
eine beliebige Zahl an Mitarbeitern bei NUR 50 € zzgl. MwSt..
NEtzwERK FÜR RÜcKEN- uNd
GElENKzENtREN
www.ruecken-fit.eu
Rücken-Kompetenz-Netzwerk
Rücken- und
Gelenkzentrum
Nicole tomas
Das Netzwerk für lizensierte Rücken- und Gelenkzentren stellt einen wichtigen Teil der Prozessbegleitung in der RückenPositionierungsarbeit dar. Je nach Aktualität werden hier die verschiedenen Umsetzungsschritte wie z.B. Aufbau eines lokalen
Ärzte-Netzwerks, Einstieg und Durchführung von Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF),
Fluktuationssenkende Maßnahmen oder auch neue Methoden, Konzepte und Angebote im Bereich der Rückengesundheit,
Rückenpositionierung und Marketing vorgestellt und geschult.
Eine Checkliste zur Selbsteinschätzung des Positionierungsgrades hilft Umsatz- und Handlungspotentiale zu erkennen und die
nächsten Maßnahmen abzuleiten. Jedes Unternehmen formuliert seine Rücken-Positionierungsziele der folgenden 6 Monate und
erhält direkt die dazugehörigen, bereits fertig ausgearbeiteten Hilfsmittel.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
zIElGRuppE
• Konsequente Erarbeitung einer
Rückenpositionierung für das
eigene Unternehmen
• Umsatzpotentiale im eigenen
Unternehmen erkennen und erarbeiten
• Entlastung des Inhabers
• Qualitätssicherung und Prozessbegleitung
• Umsetzung von Gesundheitstrends
• Umsatzerhöhung durch Kooperationsaufbau und Neukundengewinnung
• Fertige Hilfsmittel für die
Umsetzung
• Alle Entwicklungen und Aktuelles
zum Thema Rücken und Rückenpositionierung an einem Tag
• Vertiefung von Wissen
• Prozessbegleitung und Sicherheit
in der Umsetzung
• Entwicklung des eigenen Expertenstatus
• Immer aktuell informiert sein
• Bescheinigung über die Teilnahme
für die Krankenkassen
• Erarbeitung von konkreten Maßnahmen für den eigenen Club
• Programmaktualisierungen und
Weiterentwicklungen
• Erfahrungsaustausch und BestPractice-Beispiele
• Inhaber, Bereichsleiter,
Rückenexperten
• Lizenz INJOY Rücken- und
Gelenkzentrum oder Rücken-FIT
und Gelenkzentrum
• Bitte einen USB-Stick oder ein
USB-fähiges Laptop mitbringen.
Alle Layouts, Hilfsmittel und
Präsentationen werden digital zur
Verfügung gestellt.
• Rücken-Netzwerke finden
halbjährlich, in zertifizierten
Rücken- und Gelenkzentren statt.
Umsetzungs-Ideen können direkt
mitgenommen werden.
• Es gibt jeweils regionale Prozessbegleitungsgruppen (Ost, Süd und
Nord-West).
• Die detaillierte Agenda wird im
Voraus über die Whats AppGruppe der Rückenzentren und
ca. 14 Tage vorher über den
Rücken-Newsletter versendet.
• Weitere Informationen auch unter:
[email protected]
KoMpEtENz-zENtREN
wISSENSwERtES
NEtzwERK FÜR RÜcKENuNd GElENKzENtREN
d Intensivweitere termine un
en sind als
tage zu Spezialthem
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INhouSE Schulunge
chbar!
INlINE Akademie bu
ie.de
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voRAuSEtzuNG
117
zERtIFIzIERtES
RÜcKEN- uNd GElENKzENtRuM
www.ruecken-fit.eu
Rücken-Kompetenz-Netzwerk
Rücken- und
Gelenkzentrum
Nicole tomas
Zertifizierung zum ausgewiesenen Rücken-FIT- oder INJOY Rücken- und Gelenkzentrum
zERtIFIzIERtES RÜcKENuNd GElENKzENtRuM
KoMpEtENz-zENtREN
NutzEN StudIobESItzER
118
• Fertig ausgearbeitete Positionierungsstrategie
• Evaluierte und qualitätsgesicherte
Rücken-Programme
• Prozessbegleitung zu einem klaren
Unternehmens-Profil
• Programme zur Prävention, Sekundärprävention und Rehabilitation
für die Zielgruppen „Personen mit
Rücken- und Gelenkbeschwerden“
und „Rücken-Gesundheitsbewusste
Menschen“
• Abgrenzung zum Wettbewerb
durch standardisierte Arbeitsabläufe, qualitätsgesicherte und
evaluierte Programme
• Sicherung der Betreuungsqualität
als Gesundheitsanbieter
• Professionelle Arbeitsunterlagen
• Anschluss an bestehende
Krankenkassen-Kooperationen/
Förderungen.
• § 20-fähige Kurskonzepte
(Rückenschule und Fitnessführerschein), bereits in der „Zentrale
Prüfstelle Prävention“ (ZPP) gelistet;
Kostenerstattung für den Kursteilnehmer i.d.R. 75 € pro
Präventionskurs.
• § 43-fähige Programme (§ 43,
Abs. 1 Nr. 1 SGB V) zur Sekundärprävention, können vom Arzt
verordnet werden
• Fertige Präsentationen und Unterlagen zur Durchführung, Leistungskommunikation und Bewerbung
• Professionelle Rücken- und
Gelenkanalysen als Grundlage für
eine Trainingsplanerstellung und
Maßnahmenzuordnung
• Zusatzumsätze durch Eingliederung von rücken- und gelenkspezifischen Leistungen in eine
Mitgliedschaft
• Zusatzumsätze und Generierung
neuer Interessenten und Teilnehmer
durch subventionierte Programme
• Unterlagen und Programme für
den Einstieg in die betriebliche
Gesundheitsförderung (BGF)
• Ausgearbeitete Hilfsmittel zum
Aufbau eines lokalen ÄrzteNetzwerks
• Integriertes Programm zur aktiven
Fluktuationssenkung
• Prozessbegleitung
NutzEN tEIlNEhMER
• Sicherheit in der Durchführung
von: Rücken- und Gelenkanalysen
sowie evaluierten, und qualitätsgesicherten Rücken- und Gelenkprogrammen für verschiedene
Rückenzielgruppen
• Umsetzung von Analyseergebnissen in einen Trainings- und
Maßnahmenplan
• Tipps und Wissenserweiterung für
die praktische Umsetzung
• Supervision
• Die § 20 Präventionskurse Rückenschule und der Fitnessführerschein
sind in der ZPP gelistet und förderbar. Sie sind im Handlungsfeld
Bewegung, in den Prinzipien:
„Vorbeugung und Reduzierung
spezieller gesundheitlicher Risiken
durch geeignete verhaltens- und
gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme“ (Rückenschule) und
„Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität“ (Fitnessführerschein)
gemäß GKV Leitfadens eingeordnet.
• Professionelle Unterlagen stehen in
allen Programmen zur Verfügung.
2. inJoY/rücken-Fit und gelenkCoaching
· 4, 8 oder 12 wöchiges Rückenindividualprogramm (evaluiert,
geeignet für Prävention und
Sekundärprävention)
3. inline/inJoY rückenschule
· Zertifizierter 8-Wochen Präventionskurs, Kostenübernahme
durch die gesetzlichen Krankenkassen in Höhe von 50 %–80 %
(evaluiert, geeignet zur Prävention)
4. Fitnessführerschein
· Zertifizierter 8-Wochen Präventionskurs, Kostenübernahme
durch die gesetzlichen Krankenkassen in Höhe von 50 %–80 %
(evaluiert, geeignet zur Prävention)
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Rücken-Kompetenz-Netzwerk
Rücken-Kompetenz-Netzwerk
Rücken−FIT
Rücken−FITund
undGelenk−Zentrum
Gelenk−Zentrum
ANALYSE
ANALYSE
UND
UND
BERATUNG
BERATUNG
Rücken-FIT und Gelenk-ANALYSE
Haltungs− und Muskelstatusbestimmung
Körperschwerpunktanalyse
Gezielte Trainingsempfehlung bei muskulären
Dysbalancen und Rücken− und Gelenkbeschwerden
Rücken-FIT und Gelenk-BERATUNG
Persönliche Beratung hinsichtlich der vorliegenden
Beschwerden
Zielklärung und −strukturierung
Gezielte Handlungsempfehlungen
COACHING
COACHING
UND
UND
PROGRAMME
PROGRAMME
Rücken-FIT und Gelenk-COACHING
Rücken−FIT und Gelenk−Analysen durch einen
Rücken−FIT Experten
Gezieltes Bewegungscoaching und Muskeltraining
Individuelles Alltags− und Verhaltenscoaching
INLINE- RÜCKENSCHULE
8−wöchige INLINE−Rückenschule
Hilfsmittel zur Alltagsintegration
Bewegungs− und Verhaltenscoaching in der Gruppe
Therapeutisches Rücken-FIT PROGRAMM
vom Arzt verordnet
Therapeutisches Training
Patientenschulungen
Rücken-FIT und Gelenk-PROGRAMME
Überprüftes Rücken− und Stabilisationstraining
INKludIERtE RÜcKENpRoGRAMME
1. inJoY rückenstatusbestimmung/
rücken-Fit und gelenkanalyse
- professionelles Analyse-System
zur Bestimmung gezielter Trainingsund Coaching-Maßnahmen
Gezieltes Rücken−FIT und Gelenk−Coaching durch einen
Rücken−FIT Experten
Sicherung der Alltagsintegration
TRAININGSSYSTEME
TRAININGSSYSTEME
Rücken-FIT PERSONAL TRAINING
Individuelles Rücken− und Muskeltraining
Frei wählbare Rücken−FIT Coachingeinheiten
Regelmäßige Zielkontrollen
Rücken-FIT PRÄVENTIONSSYSTEM
alltagstypische Seilzugübungen (ADL−Prinzip)
Aufbau der körpereigenen Stabilisierung und
muskuläre Gelenksicherung
individuell, wirksam, funktionell
www.ruecken-fit.eu
zERtIFIzIERtES
RÜcKEN- uNd GElENKzENtRuM
5. therapeutisches inJoY/rückenFit Programm
· 12 monatiges–RückenindividualProgramm mit Patientenschulungen, kann vom Arzt
verordnet werden (evaluiert,
geeignet für Prävention und
Sekundärprävention)
6. Wissenschaftl. inJoY/rücken-Fit
langzeitprogramm
· 12-monatiges Rückenprogramm
in der Gruppe, kann vom Arzt
verordnet werden (evaluiert,
geeignet für Prävention und
Sekundärprävention)
INJOY Rücken- und
Gelenkzentrum
INhAltE
•
•
•
•
•
•
Positionierungsstrategie
Unternehmenseingliederung
Ablauforganisation
Betreuungssystem
Einweisung in die Programme
Krankenkassenlistung, Anforderungen und Kooperationsaufbau
• Aufbau eines lokalen ÄrzteNetzwerks
• Leistungskommunikation und
Verkauf
voRAuSSEtzuNG
• Rückenspezifisch ausgebildeter
Mitarbeiter, z.B. Physiotherapeut,
Gymnastiklehrer, Sportlehrer, Fachtrainer, Fitnessökonom, Rückenschullehrer, Rückentrainer o.ä.
www.ruecken-fit.eu
Rücken-Kompetenz-Netzwerk
Rücken- und
Gelenkzentrum
• Rückengerätelinie, z.B. Flexx,
Five, Dr. Wolff, o.ä..
• Lizenz INJOY Rücken- und
Gelenkzentrum oder Rücken-FIT
und Gelenkzentrum
wISSENSwERtES
• 2-tägige Konzepteinweisung
findet INhouse statt
• Termin und Seminarzeiten werden
individuell vereinbart.
• Netzwerke für Rückenzentren/
Prozessbegleitung des Positionierungsprozesses sind inkludiert
• Terminvereinbarungen und Informationen unter E-Mail:
[email protected]
Kerngesundheit
kommt von innen.
• Rückenstatusüberprüfung
• pers. Beratung hinsichtlich der vorliegenden Beschwerden
• gezielte Trainingsempfehlung bei muskulären Dysbalancen
und bei Rückenschmerzen durch speziell qualifizierte Trainer
Wirbelsäulen- und Gelenkberatung
• ausführliche Anamnese
• Analyse der pers. Anspruchsituation
• Überprüfung der Wirbelsäule und der Gelenkstellung
• Was ist zu tun?
COACHING UND PROGRAMME
INJOY Rückencoaching
• ausführliche Eingangsuntersuchung
• spezifisches, rückenorientiertes Kräftigungstraining
• individuelles Bewegungs- und Verhaltenscoaching
INJOY Rückenschule
• 8 Wochen Intensivprogramm
• spezifisches, rückenorientiertes Kräftigungstraining
• Bewegungs- und Verhaltenscoaching in der Gruppe
Therapeutisches INJOY Rückenprogramm
• medizinische Trainingsberatung
• 12-monatige Trainingstherapie in zwei Phasen
• Patientenschulungen
• Sicherung der Alltagsintegration
INJOY Rücken- und Gelenkprogramme
• Ziel: Nachhaltig Rücken- und Gelenkgesundheit sichern
• Verbesserung der Entspannungsfähigkeit
• individuelles Rücken- und Verhaltenscoaching
• individuelles, rückenorientiertes Muskeltraining
TRAININGSSYSTEME
INJOY Einzeltraining
• gezieltes Kräftigungstraining bei muskulären Dysbalancen
und spezifischen Problemen
• regelmäßige, professionelle Betreuung
INJOY Trainingszirkel
• ganzheitliches Kräftigungstraining für Ihre Muskulatur
• unterstützt das gezielte Rückentraining
• chipkartengesteuert, zeitoptimiert
• einfach, wirksam, rückenschonend
INJOY Präventionssystem
• alltagstypische Seilzugübungen (ADL-Prinzip)
• Aufbau der körpereigenen Stabilisierung und muskuläre
Gelenksicherung
• individuell, wirksam, funktionell
lucAS RIEMER, INJoY oFFENbAch
„Wir sind in Offenbach in einem stark umkämpften Markt.
Durch die hohe Wettbewerbsdichte war es für uns wichtig die
Abgrenzung, unsere gesundheitsbezogene Arbeitsweise, noch
deutlicher herauszuarbeiten, was uns mit den INJOY spezifischen
Programmen gelungen ist. Die Umsetzung des INJOY Rücken- und Gelenkzentrums ist für uns ein wichtiges Alleinstellungsmerkmal. Es erweitert unsere
Kompetenzen im Gesundheitsbereich professionell und erschließt deutlich besser
die Zielgruppe Rücken.
Wir erhalten von unseren Mitgliedern direktes positives Feedback. Sie fühlen
sich deutlich besser und professioneller betreut. Davon abgesehen ist der Durchschnittsumsatz um 15€ pro Monat/Mitglied im Rückenzentrum gestiegen. Die
Zufriedenheut im gesamten Team ist darüber hinaus gestiegen, da die Trainer
ihre gelernte Kompetenz leichter und überhaupt beim Kunden einsetzen können.
Die Mitarbeiter fühlen sich in Ihrer Arbeit deutlich mehr und besser wertgeschätzt.
Man arbeitet nicht mehr in einem klassischen Fitnessstudio, sondern in einem
Gesundheitszentrum.
Wir haben es geschafft uns von allen anderen erlebbar abzugrenzen und Expertenstatus im Rückenbereich in unserem Markt zu erlangen. Das war vorab mit Geräten
allein so nicht möglich.
Auch die Professionalität und Verlässlichkeit der Arbeitsabläufe sind eine echte
Bereicherung.
Als Unternehmer und Betreiber eines INJOY Clubs kann ich die Umsetzung des
INJOY Rücken- und Gelenkzentrums“ mit seiner Programmatik nur empfehlen.
So sind Abgrenzung, nachhaltige Positionierung im Gesundheitsmarkt und die
Erschließung dieser Zielgruppe möglich.“
zERtIFIzIERtES RÜcKENuNd GElENKzENtRuM
Rückenstatusbestimmung und Gelenkanalyse
KoMpEtENz-zENtREN
ANALYSE UND BERATUNG
119
AuSbIlduNGSpRoGRAMM
coAchING
dIE SEMINARE IM ÜbERblIcK:
• BELIEVE IN YOURSELF 24/7
• TRAINER SIND DIE
BESSEREN VERKÄUFER!
• DELEGIEREN LEICHT
GEMACHT
• INPERSONA
121
123
124
125
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN****
INPERSONA
nline
Ergänzung der Einstiegsqualifkation/
Schwerpunktlegung
bASISQuAlIFIKAtIoN***
TRAIN THE TRAINER
DELEGIEREN LEICHT GEMACHT
u
TRAINER SIND DIE BESSEREN VERKÄUFER
NE
NEu
BELIEVE IN YOURSELF 24/7
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN**
NEu
EINStIEGSQuAlIFIKAtIoN
bElIEvE IN YouRSElF 24/7
heike Frank
An unsere Mitarbeiter werden vom ersten Tag an hohe Erwartungen gestellt. Während Fachwissen erlernt werden kann, geht
Persönlichkeit oft mit Lebenserfahrung einher. In dem 2-tägigen Workshop erarbeitet Coach Heike Frank mit den Teilnehmern
deren Erfolgsstrategien und motiviert sie zu vollem Einsatz mit Herz am Arbeitsplatz Fitnessanlage.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Wechsel vom Individualisten zum
Teamplayer
• Mutmacher-Programm für fachlich
gute, aber zurückhaltende Mitarbeiter
• Erlernen von Selbstmanagement
Programmen
• Kunden und Chef-Erwartungen
„Lesen können“
• Meine Ziele? Meine ErfolgsZiele!!!
• „Klarkomm“-Programm mit schwierigen Situationen
• Tag 1
· Meine Stärken und Potenziale
· Menschen einschätzen
· Gruppendynamik (Einführung)
• Tag 2
· Erfolgsziele planen
· Eigenorganisation
· Teamworkstrategien
zIElGRuppE
• Mitarbeiter, Einsteiger, Führungsnachwuchs
voRAuSSEtzuNG
• Keine
wISSENSwERtES
• Coach Feedback an den
Unternehmer/Studioleiter
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
bElIEvE IN YouRSElF 24/7
coAchING
• Projektarbeit
AuSbIlduNGSdAuER
Believe in yourself 24/7
2 Tage
Sa./So.
121
bASISQuAlIFIKAtIoN
tRAINER SINd dIE bESSEREN vERKäuFER!
Marina Käfer
Jetzt die Wertschöpfung dauerhaft messbar steigern. Betreuung und aktiver Verkauf schließen sich nicht aus, ganz im Gegenteil.
Denn eine intensive Betreuung und ein bedarfsorientierter Verkauf befruchten sich positiv. Ergebnis: eine messbare Wertschöpfungssteigerung pro Studiomitglied sowie erfolgreichere und zufriedenere Mitglieder.
NutzEN StudIobESItzER
NutzEN tEIlNEhMER
INhAltE
• Manche Trainer scheuen den
Verkauf, teilweise aus Mangel an
Know-how.
• Die positiven Eigenschaften von
aktivem Muskeltraining müssen
jedem Studiomitglied nachhaltig
vermittelt werden. Nur so wächst
beim Kunden das Verständnis für
die Sinnhaftigkeit seines Trainings.
• Dies bildet die Basis für entsprechende Zusatzprogramme und die
damit verbundene Leistungskommunikation.
• Wie erzeuge ich eine bessere
Kundenbindung? Denn wer kauft,
ist zufrieden!
• Bewusstsein schärfen: Verantwortung für den Erfolg der Mitglieder
übernehmen
• Verzahnung von Betreuungsprogramm und Verkaufskonzept
• Verbesserung der Betreuung durch
problemlösenden Verkauf
• Nutzenorientierte Argumentation
• Praxisbeispiele, Gesprächsleitfaden
und Rollensimulation
• Umsetzungsideen für den
Studio-Alltag
• Controlling-Mechanismen
zIElGRuppE
• Alle Fitnesstrainer
voRAuSSEtzuNG
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
• B-Lizenz Fitness oder B-Lizenz
Group oder vergleichbare
Qualifikation
wISSENSwERtES
tRAINER SINd dIE
bESSEREN vERKäuFER!
coAchING
• Bitte mitbringen: Block und Stift
AuSbIlduNGSdAuER
Trainer sind die besseren Verkäufer!
2 Tage
Sa./So.
123
bASISQuAlIFIKAtIoN
dElEGIEREN lEIcht GEMAcht
Marina Käfer
PROFIT-SEMINAR für Führungskräfte im Bereich Coaching und Controlling.
Die Anforderungen an die Bereichsleiter wächst. Führungskräfte stehen vor der großen Herausforderung, die Unternehmensziele
auf Ihre Mitarbeiter zu übertragen. Führungskompetenzen entstehen dabei nicht von alleine, sondern müssen bewusst entwickelt
werden.
NutzEN StudIobESItzER
ER
INhAltE zIElGRuppE
• Deutliche Steigerung der Dienstleistungsqualität
• Schnellere Einführung neuer
Abläufe und Prozesse in den
Fitnessclub
• Transparenz, Klarheit und Struktur
für die Geschäftsleitung
• Optimierung und Effizienzsteigerung in den Arbeitsabläufen.
• Führungs- und Organisationstricks
mit Nachhaltigkeit.
• Effektive Umsetzung der Aufgaben
bei besseren Ergebnissen.
• Energie der positiven Sprache.
• Lösungsorientierte Kommunikationshilfen, positive Zusammenarbeit und Reduktion der Reibungsverluste.
• Struktur Teammeeting
• Studioleitung und Bereichsleitung
NutzEN tEIlNEhMER
• Mitarbeiter trainieren und
coachen sowie Arbeitsergebnisse
controllen
• Training, um mit Power, Motivation und Sicherheit ins Studio
zurück zu kommen
dElEGIEREN lEIcht GEMAcht
coAchING
f Anfrage –
weitere termine au
en möglich!
INhouSE Schulung
AuSbIlduNGSdAuER
Delegieren leicht gemacht
124
1 Tag
Sa.
wISSENSwERtES
• Bitte mitbringen: bereits vorformulierte Stellenen
AuFbAuQuAlIFIKAtIoN
INpERSoNA – tRANSpARENtE FÜhRuNG
Themenbezogene Coaching- und Ausbildungsreihe für Fitness-Unternehmer und deren potentielle Führungskräfte. Investieren Sie
in das Wichtigste: die Führungsqualität Ihres Unternehmens.
NutzEN StudIobESItzER
zIElGRuppE wISSENSwERtES • Situations-Analyse
• Problemlösung
• Umsetzung
• Studioinhaber, Studioleitung,
Bereichsleitung, Führungsnachwuchs
NutzEN tEIlNEhMER
voRAuSSEtzuNG • 28 Ausbildungstage über einen
Zeitraum von 24 Monaten
• individuell buchbare IntensivCoachings
• Kosten können bei der INLINE
Akademie erfragt werden.
• Persönlichkeitsentwicklung
• Führungskompetenz
• Sicherheit
• Extra-Lizenzvereinbarung
INpersona
pRÜFuNGSINFoRMAtIoN + AbSchluSS
• Fachaufsatz
INhAltE •
•
•
•
Motivation, Volition
Qualitäts-Management
Kommunikation
Unternehmer-, Führungspersönlichkeit
• Personalentwicklung
• Veränderungsmanagement
• Arbeitsrecht, Markenbildung
dANIElA wINKElMANN, MAKE FIt coMpANY REINhEIM
Kommunikation
• unternehmer/leitung
• kommunikationsgrundlagen
• anwendung:
einstellungsgespräch,
zielgespräch, controllinggespräch, konfliktgespräch,
exitgespräch
heike Frank
Andreas heuchert
Persönlichkeit
• unternehmer/leitung/mitarbeiter
• motivation: Bedürfnis- und anreizmodelle, kognitive modelle
• Volition
• Veränderungsmanagement
• stressmanagement und gesundheit:
regeneration, zeit/selbstmanagement, Bewältigungsstrategien,
ressourcenstärkung
• das unternehmer-ich:
Wertesystem, führungsstil
coAchING
„Ich habe diese Ausbildung begonnen, um mehr Strategien im Umgang
mit Mitarbeitergesprächen an die Hand zu bekommen. Der direkte Bezug
auf Alltagssituationen und die Erkenntnis, dass es anderen auch so geht
wie mir, hat mir besonders gut gefallen. Ich bin durch die Ausbildung in
vielen Dingen gelassener geworden und kann Situationen auch erst mal „von
außen“ beobachten bevor Entscheidungen getroffen werden. Ich lasse mich nicht mehr
unter Druck setzen. Es ist eine sehr angenehme Erfahrung – in allen Lebenssituationen.“
• Personalentwicklung
• mitarbeiter: auswahl, einarbeitung,
mitarbeiterbindung, Weiterbildung/Qualifikation
• team: meetings, teamspielregeln,
teamintegration, teambildende
maßnahmen
• unternehmensorganisation
• Qm: Basics, aufbau eines studiospezifischen Qm-systems
• arbeitsrecht
• markenbildung
Prof. Dr. Iris Pahmeier
INpERSoNA
Organisation
ulrike Schönfelder
125
INlINE
EvENtS uNd SpEcIAlS
wIchtIGE INFoRMAtIoNEN IM ÜbERblIcK:
SERvIcE
• INLINE KONGRESS
• LEISTUNGSTAG MUSKULATUR
• INLINE SEMINARREISE
126
127
128
129
INlINE
KoNGRESS
INlINE KoNGRESS MIt INlINE coNvENtIoN
Sei live beim größten Branchenkongress dabei: Diskussionen,
Workshops, Seminare und
zahlreiche Kurse erwarten Dich
und Dein Studio!
Umfangreich – abwechslungsreich –
praxistauglich
INlINE KoNGRESS
SERvIcE
saVe the date:
4. und 5. november 2017
in kassel
127
lEIStuNGStAG
MuSKulAtuR
GEGENSätzE zIEhEN SIch AN – AKtIvES MuSKEltRAINING AuS dEM blIcKwINKEl voN
FRAu uNd MANN, Alt uNd JuNG.
leistungstag der inline akademie
saVe the date: 11. Februar 2017
Hotel Bad Wilhelmshöhe, Kassel
10:00 bis 16:00 Uhr
Für alle Trainer, Instruktoren
und andere Mitarbeiter.
Frühbucher Tarif 69 € p.P. zzgl.
MwSt. (gültig nur bis zum INLINE
Kongress 2016, sonst 74 €)
lEIStuNGStAG
MuSKulAtuR
SERvIcE
impressionen von den leistungstagen der inline akademie
128
INlINE
SEMINARREISE
inline seminarreise 2017
16.–23.05.2017
robinson Club agadir
SEMINARREISE
SERvIcE
Sonne, Meer und nette Leute – so
macht Weiterbildung und Fitness
Spaß – die INLINE Seminarreise
2017 geht nach Marokko!
129
INlINE
SERvIcE
wIchtIGE INFoRMAtIoNEN IM ÜbERblIcK:
SERvIcE
• ONLINE-BUCHUNG
• ÜBERSICHT
SCHULUNGSZENTREN
• SEMINARBEDINGUNGEN
• TERMINE
130
131
132–133
134
135
SERvIcE
oNlINE-buchuNG
1
REGIStRIERuNG
Jeder Mitarbeiter muss einmalig mit seinen vollständigen Daten inkl. persönlicher E-Mail-Adresse (alternative zur
Studio-E-Mail-Adresse) registriert und einem Arbeitgeber (Suche nach PLZ) zugeordnet werden. Über den Button „Registrierung" (oben rechts im schwarzen Balken) kann sich der Mitarbeiter selber oder durch das Studio registrieren.
Das Studio erhält anschließend eine Meldung per E-Mail über die Registrierung. Der Mitarbeiter erhält nach der Registrierung ein persönliches Passwort per E-Mail, mit dem er sich einloggen und im Kundenbereich alle Buchungen
einsehen kann. Die Registrierung muss im ausgeloggten Zustand vorgenommen werden.
2
loG IN
3
FREISchAltuNG
4
buchuNG
Jedes Studio und jeder Mitarbeiter hat eine eigene E-Mail-Adresse hinterlegt und ein persönliches
Passwort per E-Mail erhalten. Über den Button
„Login" (oben rechts im schwarzen Balken) können
Sie sich mit Ihrer E-Mail-Adresse und ihrem Passwort in das Online-Buchungsportal einloggen. Die
korrekte Schreibweise, entsprechend der Eintragung im EDV-System, muss beachtet werden.
oNlINE-buchuNG
Zur Buchung eines Seminars wählen Sie unter
„Aus- und Fortbildungen“ das gewünschte Seminar
aus. Mit Klick auf Termine buchen erhalten Sie die
Terminübersicht für das gewählte Seminar. Über
den „buchen“-Button können Sie alle Mitarbeiter
in einem Schritt anklicken und anschließend die
Buchung abschließen. Bei Buchung durch einen
Mitarbeiter muss die Buchungsanfrage durch
den Arbeitgeber genehmigt werden, damit die
Buchung verbindlich ist. Der Arbeitgeber wird darüber per E-Mail informiert. Der Mitarbeiter erhält
keine separate Buchungsbestätigung.
SERvIcE
Nach der Mitarbeiterregistrierung loggen Sie sich
als Studio ein und aktivieren im Kundenbereich
unter dem Reiter „Mitarbeiter“ den Haken "darf
Seminare buchen". Der Haken verfärbt sich grün
und kann jederzeit wieder entfernt werden.
131
SERvIcE
SchuluNGSzENtREN
Kiel
hamburg
Schwerin
bremen
bIElEFEld
hannover
wENNIGSEN
dAMME
doRStEN
berlin
wolFSbuRG
Magdeburg
EINbEcK
düsseldorf
zwIcKAu dresden
KölN
AlSFEld
Frankfurt
Erfurt
lIMEShAIN*
oFFENbAch
Mannheim
wEIdA
ölSNItz
KulMbAch
würzburg
Saarbrücken
ANSbAch
Stuttgart
Sulz
bAlINGEN
MÜNchEN
MARKt
SchwAbEN
lANGENRohR
wien
EFERdING
RIEd
StRASSwAlchEN
SAlzbuRG
SAAlFEldEN
SchuluNGSzENtREN
SERvIcE
GRAz
* Ausbildungsort „Anerkannter Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention“
132
INJOY Einbeck
Kohnser Weg 5
37574 Einbeck, NI
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-einbeck.de
INJOY Eferding
Im Bahnbogen 2
4070 Eferding, OÖ
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-eferding.at
ELEMENTS Siemensallee
Baierbrunnerstr. 85
81379 München, BY
www.elements.com
INJOY Limeshain*
Talweg 4
63694 Limeshain, HE
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-limeshain.de
INJOY med Graz Süd
Triesterstr. 391
8055 Graz, STMK
E-Mail: [email protected]
Internet: http://www.injoy-fitness.at
INJOY Offenbach
Berliner Str. 255
63067 Offenbach am Main, HE
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-offenbach.de
INJOY Langenrohr
Schulstr. 7
3442 Langenrohr, NÖ
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-langenrohr.at
INJOY Oelsnitz
Alte Bahnhofstr. 7
08606 Oelsnitz, SN
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-oelsnitz.de
INJOY Ried
Hannesgrub Nord 24
4911 Tumeltsham/Ried, OÖ
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-ried.at
INJOY Markt Schwaben
Wiegenfeldring 9
85570 Markt Schwaben, BY
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-markt-schwaben.de
INJOY Saalfelden
Ritzenseestr. 37
5760 Saalfelden, SBG
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-saalfelden.at
INJOY Weida GbR
Pfortenstr. 14
07570 Weida, TH
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-weida.de
INJOY Salzburg
Fürbergstr. 18–20
5020 Salzburg, SBG
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-salzburg.at
INJOY Wolfsburg
Heinrich-Heine-Str. 34a
38440 Wolfsburg, NI
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-wolfsburg.de
INJOY Straßwalchen
Schwemmstr. 1
5204 Straßwalchen, SBG
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-strasswalchen.at
Fit & Fun Kufit GmbH
Hardenbergstr. 30
95326 Kulmbach, BY
E-Mail: [email protected]
Internet: www.fit-n-fun.de
INJOY Alsfeld
Liederbacher Str. 10
36304 Alsfeld, HE
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-alsfeld.de
INJOY Ansbach
Schalkhäuser Str.118
91522 Ansbach, BY
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-ansbach.de
INJOY Balingen
Am Bangraben 23
72336 Balingen, BW
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-balingen.de
INJOY Bielefeld
Hansestr. 1b
33689 Bielefeld, NW
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-bielefeld.de
INJOY Damme – Medical Fit GmbH
Robert-Bosch-Str. 24
49401 Damme, NI
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-damme.de
INJOY Dorsten
Borkener Str. 52
46284 Dorsten, NW
E-Mail: [email protected]
Internet: www.injoy-dorsten.de
Sportpark Zwickau
Ossietzkystraße 5
08056 Zwickau, SN
E-Mail: [email protected]
Internet: www.sportpark-zwickau.de
* Ausbildungsstudio „Anerkannter Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention“
SchuluNGSzENtREN uNd
NEtzwERKtREFFEN
Elan Fitness GmbH
Bröhnweg 17
30974 Wennigsen, NI
E-Mail: [email protected]
Internet: www.elan-fitness.de
SERvIcE
SERvIcE
SchuluNGSzENtREN uNd NEtzwERKtREFFEN
133
SERvIcE uNd oRGANISAtIoN:
SEMINARbEdINGuNGEN
ANMElduNG
Die Angebote der INLINE Akademie
richten sich exklusiv an Kunden der
INLINE Consulting GmbH (INLINE/
INJOY Studios) und ihre Mitarbeiter,
sofern nicht gesondert schriftlich
vereinbart. Buchung online unter
www.inlineakademie.de.
oNlINE-buchuNG
siehe Seite 131
SEMINARbEdINGuNGEN
SERvIcE
lIzENzEN uNd dIploME
Pro Seminar, Workshop oder Diplom
können maximal 3 Personen aus
einem Studio teilnehmen. Sollten Sie
mehr Teilnehmer anmelden wollen,
informieren Sie sich bitte unter
Tel: 02362-946080.
134
ANMEldEbEStätIGuNG
Nach der Anmeldung zu einer Ausund Fortbildung erhält der Mitarbeiter eine Anmeldebestätigung und
der Arbeitgeber eine Aufforderung
zur Buchungsgenehmigung. Die
Anmeldung muss vom Arbeitgeber
genehmigt und somit bestätigt werden, erst dann kann der Mitarbeiter
sicher gehen, dass die Aus- und Fortbildung verbindlich gebucht ist. Im
Online-Buchungsportal sieht der Mitarbeiter, aber auch der Arbeitgeber,
unter „Gebuchte Ausbildungen“, ob
die Anmeldung korrekt durchgeführt
wurde. Dort ist auch der aktuelle
Status ersichtlich, ob der Arbeitgeber
bereits die Ausbildung bestätigt hat.
tAGESpAuSchAlE
Die Tagespauschale beträgt 56 €
zzgl. MwSt. pro Teilnehmer und
Ausbildungstag. In Einzelfällen fallen
höhere Tagespauschalen und/
oder Lizenzgebühren (s. Aus- und
Fortbildungen) an. Prüfungen werden
pro Person mit 90 € zzgl. MwSt.
in Rechnung gestellt, in Einzelfällen
fallen höhere Prüfungsgebühren
an. Bei Wiederholungsprüfungen
fällt der gleiche Betrag erneut an.
Tagespauschalen/Lizenzgebühren/
Prüfungsgebühren werden per Lastschrift eingezogen. Die Gebühren
für Aus- und Fortbildungen werden
komplett in einer Summe vor Ausbildungsbeginn eingezogen.
In der Tagespauschale sind ein
warmes Mittagessen, Getränke über
den ganzen Tag und Kaffeepausen
enthalten. Anteilig werden Raumkosten und die zur Verfügungstellung der Infrastruktur durch das
Ausbildungsstudio oder das Hotel
abgedeckt. Ebenso sind grundsätzlich Skripte und Unterrichtsmaterialien
in der Tagespauschale enthalten.
Bücher, die während der Aus- und
Fortbildung ausgeteilt werden, werden im Nachgang durch die INLINE
Akademie gesondert berechnet.
Der Kunde stimmt zu, dass er die
Seminarrechnungen elektronisch
erhält. Elektronische Rechnungen
werden dem Kunden per E-Mail im
PDF Format übersandt.
SEMINARoRtE
Die Aus- und Fortbildungen finden in
INLINE Ausbildungsstudios und ausgesuchten Hotels statt. Sie beginnen
am ersten Tag um 10:00 Uhr und
enden um 17:00 Uhr. Alle weiteren
Seminartage beginnen in Absprache
mit dem Referenten ggf. 1 Stunde
früher.
StoRNoGEbÜhR
Die INLINE Akademie behält sich
vor, Seminare wegen zu geringer
Teilnehmerzahl bis 10 Tage vor Seminarbeginn zu stornieren. In diesem
Fall erfolgt eine Rückerstattung der
Tagespauschale/Prüfungsgebühr. Für
selbst getätigte Hotelreservierungen
oder bereits gebuchte Reiseverbindungen im Vorfeld übernimmt die
INLINE Akademie keine Haftung.
Die kostenfreie Stornierung endet
14 Tage vor Beginn der Lizenzen/
Diplome. Das Studio kann einen
Ersatzteilnehmer nennen.
vERANStAltER
INLINE Unternehmensberatung
GmbH
Geschäftsführer: Paul Underberg
Handelsregister: Amtsgericht
Gelsenkirchen
HRB 6754
Finanzamt 5130
Ust-IdNr.: DE 170090483
REchtlIchE hINwEISE
Falls erforderlich, werden unsere
AGBs während des laufenden
Ausbildungsjahres überarbeitet.
Aktualisierungen können unter
www.inlineakademie.de
nachgelesen werden.
NutzuNGSREcht
Der Aus- und Fortbildungs- sowie
Veranstaltungs-Teilnehmer und/oder
Arbeitgeber/in willigt für alle gegenwärtigen und zukünftigen Medien
unwiderruflich und unentgeltlich ein,
dass der Veranstalter berechtigt ist,
Bild- und/oder Tonaufnahmen seiner
Person, die über die Wiedergabe
einer Aus- und Fortbildung oder
Veranstaltung des Zeitgeschehens hinausgehen, erstellen, vervielfältigen,
senden oder senden lassen sowie in
audiovisuellen (insbesondere Internet) oder Print-Medien nutzen darf.
ANSpREchpARtNER
cornelia döring
Seminarservice
doering@
inlineconsulting.de
Nina Marschke
Seminarservice
marschke@
inlineconsulting.de
Stephanie heuwing
Marketing
heuwing@
inlineconsulting.de
Fotos: INlINe unternehmensberatung Gmbh //Fotolia//iStockphoto
oFFIcE dEutSchlANd
INlINE AKAdEMIE
Borkener Str. 54
46284 Dorsten
Mo.–Fr. 9.00–17.00 Uhr
Tel. +49 (0)2362-946080
Fax +49 (0)2362-9976700
[email protected]
www.inlineakademie.de
Termine
Alle Termine online unter
www.inlineakademie.de
PrävenTion
ion
& reHabiliTaTion
ion
grouP
inFuncTion
ion
KomPeTenzenzzenTren
ren
coacHing
ing
Yoga
Weida
offenbach
bielefeld
balingen
Dorsten
Kulmbach
Wennigsen
alsfeld
bielefeld
Fitness 1
13.01.2017 14.01.2017
27.01.2017 28.01.2017
17.02.2017 18.02.2017
24.02.2017 25.02.2017
10.03.2017 11.03.2017
31.03.2017 01.04.2017
28.04.2017 29.04.2017
09.06.2017 10.06.2017
08.09.2017 09.09.2017
Cardio1
15.01.2017
29.01.2017
19.02.2017
26.02.2017
12.03.2017
02.04.2017
30.04.2017
11.06.2017
10.09.2017
Fitness 2
17.02.2017 19.02.2017
24.02.2017 26.02.2017
31.03.2017 02.04.2017
10.03.2017 12.03.2017
31.03.2017 02.04.2017
05.05.2017 07.05.2017
26.05.2017 28.05.2017
30.06.2017 02.07.2017
22.09.2017 24.09.2017
Vertiefung
18.03.2017
25.03.2017
06.05.2017
01.04.2017
22.04.2017
20.05.2017
10.06.2017
15.07.2017
14.10.2017
Prüfung
19.03.2017
26.03.2017
07.05.2017
02.04.2017
23.04.2017
21.05.2017
11.06.2017
16.07.2017
15.10.2017
b-lizenz FiTneSS
oelsnitz
ansbach
Dorsten
münchen
offenbach
münchen Kompaktlehrgang
Wolfsburg Kompaktlehrgang
Saalfelden
Fitness 1
08.09.2017 09.09.2017
15.09.2017 16.09.2017
22.09.2017 23.09.2017
20.10.2017 21.10.2017
13.10.2017 14.10.2017
15.05.2017 16.05.2017
23.10.2017 24.10.2017
19.04.2017 20.04.2017
Cardio1
10.09.2017
17.09.2017
24.09.2017
22.10.2017
15.10.2017
17.05.2017
25.10.2017
21.04.2017
Fitness 2
13.10.2017 15.10.2017
13.10.2017 15.10.2017
20.10.2017 22.10.2017
17.11.2017 19.11.2017
10.11.2017 12.11.2017
18.05.2017 19.05.2017
26.10.2017 27.10.2017
22.04.2017 23.04.2017
Vertiefung
28.10.2017
11.11.2017
11.11.2017
16.12.2017
25.11.2017
08.07.2017
02.12.2017
10.06.2017
Prüfung
29.10.2017
12.11.2017
12.11.2017
17.12.2017
26.11.2017
09.07.2017
03.12.2017
11.06.2017
FiTneSS
b-lizenz FiTneSS
a-lizenz FiTneSS
zwickau
Dorsten
ansbach
offenbach Kompaktlehrgang
Wolfsburg Kompaktlehrgang
Fitnesstests, Trainingskonzepte, Projektarbeit
25.03.2017 26.03.2017
10.06.2017 11.06.2017
07.10.2017 08.10.2017
19.06.2017
13.11.2017
Cardio 2
22.04.2017 23.04.2017
15.07.2017 16.07.2017
28.10.2017 29.10.2017
20.06.2017 21.06.2017
14.11.2017 15.11.2017
Fitness 3
13.05.2017 14.05.2017
05.08.2017 06.08.2017
25.11.2017 26.11.2017
24.06.2017 25.06.2017
18.11.2017 19.11.2017
Grundlagen der
Ernährung
26.05.2017 28.05.2017
18.08.2017 20.08.2017
15.12.2017 17.12.2017
22.06.2017 23.06.2017
16.11.2017 17.11.2017
Fitness 4
15.07.2017
14.10.2017
13.01.2018
22.07.2017
13.01.2018
Prüfung
16.07.2017
15.10.2017
14.01.2018
23.07.2017
14.01.2018
carDio-DiPlom
zwickau
Dorsten
ansbach
offenbach
Wolfsburg
Cardio 1
15.01.2017 (Weida!)
12.03.2017
17.09.2017
29.01.2017
25.10.2017
Cardio 2
22.04.2017 23.04.2017
15.07.2017 16.07.2017
28.10.2017 29.10.2017
20.06.2017 21.06.2017
14.11.2017 15.11.2017
Cardio Prüfung
13.05.2017
05.08.2017
25.11.2017
24.06.2017
18.11.2017
Service
ernäHrung
rung
Termine
FiTneSS
135
exzellenTe beTreuung 2.0
FiFTY TWo - 52
inJoY success
inPerFormance
18.03.2017
ansbach
25.03.2017
einbeck
19.03.2017
ansbach
16.09.2017
bielefeld
12.08.2017
alsfeld
17.09.2017
bielefeld
02.09.2017
Kulmbach
musKelTraining Für Frauen
14.01.2017
offenbach
12.08.2017
Wennigsen
inline Personal Trainer KonzePT Wolfsburg
ansbach
09.12.2017
offenbach
münchen
Wolfsburg
17.06.2017 18.06.2017
Dorsten
09.09.2017 10.09.2017
münchen
Das INLINE Personal
Trainer Konzept
27.01.2017 - 19.05.2017 - 25.08.2017 29.01.2017 21.05.2017 27.08.2017
Planung isT Das halbe Training
INperformance
04.03.2017 - 17.06.2017 - 09.09.2017 05.03.2017 18.06.2017 10.09.2017
24.06.2017 25.06.2017
silberner zuKunFTsmarKT
24.06.2017
Dorsten
04.03.2017 05.03.2017
Prüfung Personal Trainer
Diplom oder Master
Personal Trainer Diplom
29.04.2017 - 26.08.2017 - 28.10.2017 30.04.2017 27.08.2017 29.10.2017
Dorsten
FiTness
b-lizenz grouP carDio aerobic + sTeP
markt schwaben
bielefeld
markt schwaben
a-lizenz grouP
alsfeld
Fundamentals
11.03.2017 12.03.2017
26.08.2017 27.08.2017
07.10.2017 08.10.2017
Cardio-Aerobic/-Step-Aerobic
professionell
13.10.2017 15.10.2017
Spezialisierung Cardio I
01.04.2017 02.04.2017
30.09.2017 01.10.2017
11.11.2017 12.11.2017
Group-Muskeltraining und
Coaching professionell
17.11.2017 18.11.2017
Spezialisierung Cardio II
06.05.2017 07.05.2017
21.10.2017 22.10.2017
09.12.2017 10.12.2017
Prüfung
19.11.2017
Prüfung Cardio
24.06.2017
25.11.2017
13.01.2018
b-lizenz grouP musKel- & FigurTraining
Wolfsburg
markt schwaben
Weida
Dorsten
Fundamentals
04.02.2017 05.02.2017
17.06.2017 18.06.2017
02.09.2017 03.09.2017
25.11.2017 26.11.2017
Spezialisierung
Muskel- & Figurtraining I
11.03.2017 12.03.2017
15.07.2017 16.07.2017
07.10.2017 08.10.2017
16.12.2017 17.12.2016
Spezialisierung
Muskel- & Figurtraining II
06.05.2017 07.05.2017
12.08.2017 13.08.2017
28.10.2017 29.10.2017
13.01.2018 14.01.2018
Prüfung Muskel- & Figurtraining
27.05.2017
16.09.2017
18.11.2017
27.01.2018
44venus
boDYPumP®
booTcamP sTuDio
04.03.2017 05.03.2017
Dorsten
18.02.2017 19.02.2017
17.06.2017 18.06.2017
Weida
23.09.2017 24.09.2017
markt-schwaben
DaFunc
Da
Dorsten
25.02.2017 26.02.2017
ansbach
ansbach
10.06.2017 11.06.2017
Dorsten
02.09.201703.09.2017
markt schwaben
23.09.201724.09.2017
nordhausen
Dancess
04.03.2017
markt schwaben
09.09.2017
zwickau
FuncTionalFiT® von Johanna Fellner
18.02.2017 19.02.2017
04.03.2017 05.03.2017
inbarre exercise
04.02.2017 05.02.2017
bielefeld
25.11.2017 26.11.2017
markt schwaben
inDoorcYcling
Dorsten
18.03.2017 19.03.2017
Dorsten
11.03.2017 12.03.2017
bielefeld
01.04.2017 02.04.2017
Wolfsburg
09.09.2017 10.09.2017
Dorsten
14.10.2017 15.10.2017
markt schwaben
21.10.2017 22.10.2017
markt schwaben
insTruKTor sicherheiTsTraining Für Frauen
einbeck
alsfeld
18.03.2017 19.03.2017
ahrensburg
06.05.2017 07.05.2017
hamburg
Instruktor Sicherheitstraining
für Frauen - Modul 1
18.03.2017 19.03.2017
09.09.2017 10.09.2017
01.04.2017 02.04.2017
bottrop
02.09.2017 03.09.2017
bottrop
Instruktor Sicherheitstraining
für Frauen - Modul 2
01.04.2017 02.04.2017
23.09.2017 24.09.2017
29.04.2017 30.04.2017
Feldkirchen
18.11.2017 19.11.2017
Feldkirchen
PilaTes WorKouT DiPlom
Wolfsburg
Dorsten
langenrohr
20.05.2017 21.05.2017
berlin
Workout Basic 1
Pilates
25.02.2017 26.02.2017
28.10.2017 29.10.2017
22.06.2017 23.06.2017
10.06.2017 11.06.2017
bonn
24.06.2017
16.09.2017 17.09.2017
ludwigsburg
25.06.2017
07.10.2017 08.10.2017
Koblenz
11.11.2017 12.11.2017
hannover
erFolgsFaKTor Kursbereich
22.04.2017
ansbach
30.09.2017
Damme
Workout 2 Pilates
Workout 3 Pilates
und Prüfung
grouP
25.03.2017 26.03.2017
13.05.2017 14.05.2017
18.11.2017 19.11.2017
09.12.2017 10.12.2017
Kamibo® basic
Kamibo® insTrucTor
inFuncTion inTervall & Tools
11.06.2017
ansbach
15.07.2017
oelsnitz
inFuncTion PoWerbanD & sTeP
22.04.2017
Damme
15.07.2017
ansbach
21.10.2017
Wolfsburg
maxxF®-classic
uPDance WorKshoP
05.05.2017 07.05.2017
ansbach
13.05.2017 14.05.2017
Kulmbach
20.10.2017 22.10.2017
offenbach
23.09.2017 24.09.2017
einbeck
22.07.2017 23.07.2017
23.09.2017 24.09.2017
11.05.2017 12.05.2017
Wirbelsäule
07.10.2017 08.10.2017
11.03.2017 12.03.2017
21.10.2017 22.10.2017
13.05.2017 14.05.2017
Knie/ Fuß
22.04.2017 23.04.2017
11.11.2017 12.11.2017
03.06.2017 04.06.2017
Schulter/ Hüfte
27.05.2017 28.05.2017
09.12.2017 10.12.2017
01.06.2017 02.06.2017
Internistische Beschwerdebilder
24.06.2017 25.06.2017
06.01.2018 07.01.2018
13.07.2017 14.07.2017
Proprioceptives
Training + Prüfung
22.07.2017 23.07.2017
27.01.2018 28.01.2018
15.07.2017 16.07.2017
11.03.2017 12.03.2017
21.10.2017 22.10.2017
Proprioceptives
Training + Prüfung
22.07.2017 23.07.2017
27.01.2018 28.01.2018
rücKen-reha-DiPlom
saalfelden
ballance DiPlom
Grundlagen
11.05.2017 12.05.2017
28.01.2017
Dorsten
18.03.2017
sulz
01.07.2017
Kulmbach
07.10.2017
Wolfsburg
einFührung in Die sPorTmeDizin
evaluierTer FiTnessFührerschein
06.10.2017 08.10.2017
24.02.2017
Kassel
14.09.2017
münster
19.05.2017
einbeck
20.10.2017
Kulmbach
einbeck
21.10.2017
Kulmbach
mYoreFlex-Trainer - Dr. moseTTer
Terminübersicht online unter
www.inlineakademie.de
shoulDer secreTs
21.05.2017
einbeck
22.10.2017
Kulmbach
PhYsio-KnoW-hoW Fürs FiTnesssTuDio
13.05.2017 14.05.2017
FaszienTraining
mobil, musKulär unD regeneraTiv
20.01.2017 21.01.2017
mobiliTY
20.05.2017
ansbach
18.02.2017 19.02.2017
Wirbelsäule
Flossing
Floss
02.12.2017
Grundlagen
Grundlagen
24.06.2017 25.06.2017
zwickau
oelsnitz
saalfelden
alsfeld
23.09.2017 24.09.2017
15.07.2017 16.07.2017
16.07.2017
Wennigsen
Wennigsen
18.02.2017 19.02.2017
Proprioceptives
Training + Prüfung
Damme
sulz
balingen
13.05.2017 14.05.2017
29.01.2017
PhYsio-FiTness-TrainerDiPlom
rücKen-reha-DiPlom
Wirbelsäule
grouP
vom insTrucTor zum coach
straßwalchen
17.06.2017 18.06.2017
Wennigsen
liz. rücKenschullehrer/in neue
rücKenschule (KDDr)
Dorsten
Dorsten
Liz. Rückenschullehrer/in neue
Rückenschule (KddR) - Teil 1
23.03.2017 25.03.2017
28.09.2017 30.09.2017
Liz. Rückenschullehrer/in neue
Rückenschule (KddR) - Teil 2
30.03.2017 01.04.2017
05.10.2017 07.10.2017
rücKen inTensiv unD FunKTionell
alsfeld
FiT unD sTabil
10.06.2017
einbeck
25.11.2017
Wolfsburg
PrävenTion & rehabiliTaTion
sensoFiT
04.03.2017 05.03.2017
Damme
17.06.2017 18.06.2017
einbeck
07.10.2017 08.10.2017
offenbach
inFuncTion Training-exPerT
Wennigsen
ansbach
einbeck
oelsnitz
inFuncTion inTervall & Tools
INfunction - Modul 1: Basics
24.02.2017 26.02.2017
26.05.2017 28.05.2017
08.09.2017 10.09.2017
20.10.2017 22.10.2017
11.06.2017
ansbach
15.07.2017
INfunction - Modul 2:
Assessment und Programming
11.03.2017 12.03.2017
17.06.2017 18.06.2017
16.09.2017 17.09.2017
11.11.2017 12.11.2017
oelsnitz
INfunction - Modul 3:
INathletic
01.04.2017 02.04.2017
01.07.2017 02.07.2017
14.10.2017 15.10.2017
25.11.2017 26.11.2017
INfunction - Modul 4:
Faszientraining
06.05.2017 07.05.2017
inFuncTional Training
straßwalchen
IFB INfunction Basic & Bodyweight
24.03.2017 25.03.2017
IFIT INfunction Intervall + Tools
26.03.2017
08.07.2017 09.07.2017
11.11.2017 12.11.2017
inFuncTion Trx®
Terminübersicht online unter
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inhouse seminar buchbar!
Weitere infos unter 02362-946080
09.12.2017 10.12.2017
inFuncTion PoWerbanD & sTeP
22.04.2017
Damme
15.07.2017
ansbach
21.10.2017
Wolfsburg
inFuncTion
b-lizenz Yoga
Dorsten
Weida
Einführung in Yoga B1
04.02.2017 05.02.2017
26.08.2017 27.08.2017
Modul 1 Philosphie & Asana go on I
04.08.2017 06.08.2017
Funktionalität und Ausrichtung,
Methodik-Didaktik I B2
11.03.2017 12.03.2017
23.09.2017 24.09.2017
Modul 2 Pranayama, Meditation, Flow
30.09.2017 01.10.2017
Methodik-Didaktik II, Vertiefung B3
06.05.2017 07.05.2017
21.10.2017 22.10.2017
Modul 3 Methodik/ Didaktik III & Asana go on II
24.11.2017 26.11.2017
Prüfung
27.05.2017
11.11.2017
Modul 4 Vertiefung, Prüfungsvorbereitung
13.01.2018 14.01.2018
Yoga-WorKshoPs
Wennigsen
Weida
Detox Yoga
24.03.2017
neTzWerK Für rücKen- unD gelenKzenTrum
Yoga Flow
25.03.2017 26.03.2017
23.02.2017
grimma
02.03.2017
Dorsten
13.09.2017
magdeburg
15.09.2017
Damme
Yoga tut dem Rücken gut
a-lizenz Yoga
16.09.2017
Yoga
Weida
acTiWeighT/inJoY ernährungs- unD
abnehmzenTrum
Terminübersicht online unter
www.inlineakademie.de
KomPeTenzzenTren
b-lizenz ernährung
Weida
Damme
ansbach
basische ernährung
Grundlagen der Ernährung
24.03.2017 26.03.2017
05.05.2017 07.05.2017
01.09.2017 03.09.2017
12.05.2017
Dorsten
27.10.2017
alsfeld
Abnehmen und Figurformung
22.04.2017 23.04.2017
17.06.2017 18.06.2017
30.09.2017 01.10.2017
Erfolgreich referieren und coachen
27.05.2017 28.05.2017
22.07.2017 23.07.2017
18.11.2017 19.11.2017
Vitalstoffe und Nahrungsergänzungsprodukte
10.06.2017
19.08.2017
09.12.2017
Prüfung
11.06.2017
20.08.2017
10.12.2017
a-lizenz ernährung
bielefeld
münchen
Kompaktlehrgang
offenbach
vegisan® biomoleKular coach
03.02.2017
rottenburg
Ernährungsmedizin und
Diätetik
11.08.201713.08.2017
17.11.2017 19.11.2017
03.04.2017 05.04.2017
15.06.2017
balingen
16.06.2017
offenbach
Einzelernährungsberatung und
Gesprächsführung
02.09.2017 03.09.2017
16.12.2017 17.12.2017
06.04.2017 07.04.2017
08.09.2017
ansbach
02.11.2017
Weida
03.11.2017
einbeck
Ernährungspsychologie und
Lebensmittelunverträglichkeiten
07.10.2017 08.10.2017
13.01.2018 14.01.2018
08.04.2017 09.04.2017
Prüfung
11.11.2017
17.02.2018
10.06.2017
ernährung
believe in YourselF 24/7
01.04.2017 02.04.2017
zwickau
09.09.2017 10.09.2017
münchen
eTiKeTTenDschungel lebensmiTTel
13.05.2017 14.05.2017
Dorsten
28.10.2017 29.10.2017
alsfeld
sPorTlich vegan/vegeTarisch
22.04.2017 23.04.2017
einbeck
09.09.2017 10.09.2017
Kulmbach
vegisan® - azubi evenT
26.10.2017 27.10.2017
nördlingen
FachqualiFiKaTion DiabeTes inline
Wennigsen
markt schwaben
Fachqualifikation Diabetes INLINE - Teil I
04.03.2017 05.03.2017
18.11.2017 19.11.2017
Fachqualifikation Diabetes INLINE - Teil II
18.03.2017 19.03.2017
02.12.2017 03.12.2017
inPersona
zwickau
Modul 1
Motivation
20.02.2016 - 21.02.2016
Modul 2
Volition
09.04.2016 - 10.04.2016
Modul 3
QM
18.06.2016 - 19.06.2016
Modul 4
Kommunikationsgrundlagen
06.08.2016 - 07.08.2016
Deligieren leichT gemachT
Modul 5
Das Unternehmer ICH / Wertesystem
08.10.2016 - 09.10.2016
06.05.2017
Modul 6
Das Unternehmer ICH / Führungsstil
10.12.2016 - 11.12.2016
Modul 7
Stressmanagement und Gesundheit
25.02.2017 - 26.02.2017
Trainer sinD Die besseren verKäuFer!
Modul 8
Anwendung Teil 1
29.04.2017 - 30.04.2017
22.04.2017 23.04.2017
bielefeld
Modul 9
Anwendung Teil 2
24.06.2017 - 25.06.2017
23.09.2017 24.09.2017
Modul 10
Personalentwicklung / Mitarbeiter
12.08.2017 - 13.08.2017
ansbach
Modul 11
Personalentwicklung / Team
14.10.2017 - 15.10.2017
Modul 12
Veränderungsmanagement
09.12.2017 - 10.12.2017
Modul 13
Arbeitsrecht + Markenbildung
03.02.2017 - 04.02.2018
Modul 14
Prüfung
14.04.2017 - 15.04.2018
offenbach
coaching
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Offizieller
LifestylePartner
von INJOY
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Öffnungszeiten über die Feiertage 2016

Exkursion 13.05.2017 Leitung : Werner Geigner

für Familien - my city kids

Zur weiteren Planung des zweiten Halbjahres 2016 geben wir Ihnen

ferien und schuleinstellungen 2017

Termine im Zusammenhang mit dem Abitur 2006

09.01.2017 - 15.01.2017

Du musst dich anmelden 2017

Unsere Öffnungszeiten vom 02.01. – 12.02.2017