Volkshochschule
Lohr-Gemünden
Programm
Sommersemester
2017
Anmeldung ab sofort!
am Mittwoch, 18. 01. 2017
am Donnerstag, 19. 01. 2017
am Freitag, 20. 01. 2017
jeweils 9.00 – 17.00 Uhr
durchgehend geöffnet
www.vhs-lohr.de
www.vhs-gemünden.de
Volkshochschule | Allgemeine Geschäftsbedingungen
Allgemeine Geschäftsbedingungen der vhs Lohr-Gemünden
Allgemeine Geschäftsbedingungen der
Volkshochschule Lohr-Gemünden
(Stand: Dezember 2014)
1. Vertragsgrundlage
Der Vertrag kommt mit der Anmeldung des
Teilnehmers / der Teilnehmerin und der Annahme dieser Anmeldung durch die VHS zustande. Eine Teilnahme ohne Anmeldung ist
grundsätzlich nicht möglich. Nach erfolgter
Anmeldung ist der Teilnehmer / die Teilnehmerin zur Zahlung der Kursgebühr und etwaiger Materialkosten verpflichtet. Bei Vorträgen
ist keine Anmeldung erforderlich (Gebühr wird
bar erhoben).
Beachten Sie bitte, dass wir Ihre Anmeldung
nicht bestätigen. Wenn Sie nichts von uns hören,
können Sie den Kurs wie ausgeschrieben besuchen. Wir benachrichtigen Sie nur, wenn ein
Kurs ausfällt.
Melden sich mehr Teilnehmerinnen / Teilnehmer an, als in einen Kurs aufgenommen
werden können, entscheidet ohne Ansehen
der Person die Eingangsreihenfolge der Anmeldung. Der ausgeschriebene Kurs kann
stattfinden, wenn sich genügend Teilnehmer eingeschrieben haben. Die Regelzahl ist
beim jeweiligen Kurs angegeben. Bei zu geringer Teilnehmerzahl kann die VHS-Leitung
den Kurs absetzen oder ein neues Angebot
über Gebührenhöhe bzw. Stundenzahl unterbreiten. Bei übermäßigem Rückgang behält
sich die VHS-Leitung vor, Parallelkurse zusammenzulegen. Die Volkshochschule kann von
dem Vertrag zurücktreten, wenn die/der von
der Volkshochschule verpflichtete Dozentin/
Dozent aus Gründen, die nicht von der Volkshochschule zu vertreten sind (z. B. Krankheit),
ausfällt.
2. Kursgebühren
Umfang und Art der Leistungen sowie die zu entrichtende Teilnehmergebühr ergeben sich aus
dem halbjährlich erscheinenden Programm der
Volkshochschule. Der Dozent / die Dozentin ist
zu Änderungen nicht berechtigt, ebenso wenig
zur Abgabe von Zusagen.
Der Fälligkeitstag der SEPA-Lastschrift für die
jeweilige Kursgebühr ist 14 Tage nach Kursbeginn. Die Vorankündigung erfolgt 6 Tage vor
der Fälligkeit auf dem kostengünstigsten Weg
(z. B. E-Mail). Fällt der Fälligkeitstag auf ein
Wochenende / Feiertag, verschiebt sich der Fälligkeitstag auf den 1. folgenden Geschäftstag
Ihres Kreditinstituts. Die Kursgebühren werden
jeweils für ein Semester erhoben. Bei Nichtentrichtung besteht kein Anspruch auf Kursteilnahme. Bankgebühren, die durch fehlerhafte
Stornierung der Lastschrift entstehen, trägt
der Kunde.
2
3. Zahlungsverpflichtung und Rücktritt
vom Vertrag
3.1. Bei Kursen mit mehr als 10 Veranstaltungen kann man nach der ersten Veranstaltung
ohne Zahlungspflicht von der Teilnahme zurücktreten, jedoch nur bei sofortiger schriftlicher Abmeldung in der VHS-Geschäftsstelle.
3.2. Bei Veranstaltungen mit weniger als 10 Terminen ist ein Rücktritt nur bis 10 Tage vor
Kursbeginn möglich. Bei einem Rücktritt später
als 10 Tage vor Kursbeginn wird die gesamte
Kursgebühr fällig. Bei einem Rücktritt später
als 10 Tage vor Kursbeginn sind bei Kursen
mit Materialkosten auch die Materialkosten voll
zu bezahlen. Bei Studienfahrten und – reisen
sind die Fremdkosten, die der VHS durch die
Reisepartner entstehen, immer zu tragen.
Rücktrittstermine sind in den Reisebeschreibungen geregelt.
3.3. Der Teilnehmer/die Teilnehmerin kann nur
bei Vorliegen von gewichtigen Gründen (Krankheit, Wohnort- oder Berufswechsel) schriftlich
vom Vertrag zurücktreten. Die VHS erstattet
dann die Teilnahmegebühr anteilig, abzüglich
einer Verwaltungsgebühr von € 5,–. Unterrichtszeiten, die vor dem Eingang der Abmeldung
liegen, werden nicht erstattet.
4. Kursgebührenermäßigung
Einige VHS-Veranstaltungen sind von Ermäßigungen ausgeschlossen, z. B. Studienreisen,
Exkursionen. Prüfungen und Materialkosten
sind generell von Ermäßigungen ausgenommen, ebenso Kurse unter € 15,–. Näheres bei
den einzelnen Kursen.
Ermäßigung von 10 % wird gewährt bei Anmeldung eines weiteren Kurses, bei gleichzeitiger
Anmeldung des Ehepartners oder Lebensgefährten für den gleichen Kurs, für Schüler
und Studenten, Auszubildende, Teilnehmer
am Bundesfreiwilligendienst oder freiwilligen
sozialen bzw. ökologischen Jahr, Rentner und
Schwerbehinderte. Die Ermäßigung gilt ab dem
ersten Kurs. Entsprechende Nachweise sind
vor Kursbeginn vorzulegen. 50 % Gebührennachlass kann gewährt werden für Arbeitssuchende und Sozialhilfeempfänger gegen
Vorlage des Bewilligungsbescheides.
6. Urheberschutz
Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte
in den Veranstaltungen sind nicht gestattet.
Das Kopieren eingesetzter EDV-Software ist
verboten. Ohne Genehmigung darf ausgeteiltes
Lehrmaterial nicht vervielfältigt werden.
7. Hausordnung/Garderobe/Fundsachen/
Haftung
Wir bitten unsere Teilnehmer, das Unterrichtsgebäude in Ordnung zu halten und Störungen
des Unterrichtsbetriebes zu vermeiden. In allen
Unterrichtsräumen herrscht Rauchverbot. In unseren Gastschulen gilt die dortige Hausordnung
auch für unsere Teilnehmer. Für Garderobe
und verlorene Gegenstände kann durch die
Volkshochschule keine Haftung übernommen
werden. Die Haftung der Volkshochschule für
Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um
Schäden aus der Verletzung des Lebens, des
Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus
welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist
auf die Fälle beschränkt, in denen der Volkshochschule Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit
zur Last fällt.
8. Teilnahmebescheinigungen
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch
ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden. Liegt der Kurs länger
als ein Jahr zurück, erheben wir für eine Kursbescheinigung eine Gebühr von € 3,–.
9. Sonstiges
Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren
ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind
nicht getroffen.
10. Bankverbindungen
Gläubiger-ID: DE83ZZZ00000169185
Sparkasse Mainfranken Würzburg
IBAN: DE44 7905 0000 0000 0888 80
BIC: BYLADEM1SWU
Raiffeisenbank Main-Spessart
IBAN: DE95 7906 9150 0008 8087 75
BIC: GENODEF1GEM
5. Datenschutz
Die VHS-Verwaltung arbeitet mit EDV. Bei
der Anmeldung werden die Angaben der Anmeldeformulare auf EDV übernommen unter
Beachtung des Datenschutzes. Adressen und
Telefonnummern von Dozenten und Teilnehmern können wir aus Datenschutzgründen
nicht weitergeben.
Aktuelle Infos auch
auf www.facebook.de
www.vhs-lohr.de
www.vhs-gemuenden.de
Volkshochschule | Verzeichnis
Verzeichnis
VHS LOHR
Gesellschaft
Einzelveranstaltungen
Landeskunde
Heimat und Geschichte
Fauna und Flora
Psychologie und Pädagogik
Führungen
Exkursionen und Studienreisen
Filmforum
Führungen
Seminare
Heimat und Geschichte
Gesundheit
Psychologie und Pädagogik
Stimmbildung
Gedächtnistraining
Haus und Garten
Sprachen
Englisch
Französisch
Italienisch
Spanisch / Portugiesisch
Neugriechisch / Polnisch / Russisch
Chinesisch / Arabisch
Deutsch / Integrationskurs
6 – 11
6
6 – 7
8
8
8
9
10
9 – 10
10 – 11
10
10
10 11
11
11
12 – 18
14
15
15 – 16
16 – 17
17
17 – 18
18
Berufsfortbildung
EDV und Beruf
Grundlagenkurse
Tabellenkalkulation
Spezialkurse
Buchführung
Selbständigkeit
Medienkompetenz
Rhetorik
Gutes Aussehen
19 – 23
19
19
20 – 21
21
22
22
22
23
24 – 26
Mittlere Reife – Sprachen
Fotografie
Schreibwerkstatt
Schnitzen
Gutes Aussehen
Töpfern
Basteln / Tiffany
Kochen und Backen
Führungen
Bewegung
24
24
24
24
24
24
25
25
25 – 26
26
Kulturelle Bildung
Literatur und Musik
Malen und Zeichnen
Schnitzen
Töpfern
Häkeln
Tiffany
Filzen
Gesundheitsbildung
Gesundheitsküche
Bewegung und Entspannung
Tanz
Tai Chi
Tennis
Yoga
Qigong
Autogenes Training und Entspannung
Wirbelsäulengymnastik
Gesundheitsbildung 50Plus
Wassergymnastik
Grundbildung
Stadtplan Lohr
Anmeldeformular
27 – 29
27
28 29
29
29
29
29
30 – 40
30 – 32
32 – 36
36 – 37
37
37
37 – 38
38
38
39
39 – 40
40
64
42
43 – 44
VHS GEMÜNDEN
Gesellschaft
Einzelveranstaltungen
Landeskunde
Recht
Heimat und Geschichte
Psychologie / Pädagogik
Gesundheit
Führungen
Filmforum
Seminare
Gesundheit / Psychologie
Haus und Garten
Sprachen
Englisch
Italienisch
Arabisch
Deutsch
46 – 50
46
46
46
46 – 47
47
47 – 49
49
49 – 50
50
51 – 52
51
51 – 52
52
52
Berufsfortbildung
EDV und Beruf
Grundlagenkurse
Spezialkurse
Medienkompetenz
53 – 54 53
53 – 54
54
55 – 56
Mittlere Reife English
Mittlere Reife Mathematik
Fotografie / Schnitzen
Schwimmen
Kochen und Backen
Bewegung und Entspannung
55
55
55
55
55
56
Kultur
57 – 58
Literatur
Malen und Zeichnen
Fotografie
Häkeln und Stricken
Nähen
57
57
57 – 58
58
58
Gesundheitsbildung
59 – 63
Kochen und Backen
Abnehmen und Fasten
Bewegung und Entspannung
Bogenschießen
Tanzen
Tai Chi
Yoga
Qigong
Wirbelsäulengymnastik
Wassergymnastik
59
59 – 60
60 – 61
61 61
61
61 – 62
63
63
63
Grundbildung
Stichwortverzeichnis
Stadtplan Lohr
Stadtplan Gemünden
Anmeldeformular
64
66
42
45
43 – 44
3
Volkshochschule | Vorwort
Sehr geehrte Damen und Herren,
wie Sie am obigen Bild
sehen, gibt es in der Geschäftsstelle in Gemünden
einen Personalwechsel: Frau Rumpel erwartet ihr zweites Kind und geht dann
in Elternzeit. Ihre Nachfolge als Pädagogische
Mitarbeiterin der VHS in Gemünden hat Frau Daniela Bätz übernommen. Sie hat viele Jahre als
Referentin in der freien Wirtschaft gearbeitet.
Frau Bätz ist künftig Ihre Ansprechpartnerin für
die Planung und Durchführung der Kurse und
Einzelveranstaltungen in Gemünden.
leuchtet das Thema „1000 Jahre Deutsche in
Böhmen“, ein weiterer die Veränderungen der
Infrastruktur in Lohr. Natürlich haben wir auch
einen Vortrag im Rahmen des großen Jubiläums „500 Jahre Reformation 1517 – 2017“. Im
Frühjahr und Frühsommer haben wir in diesem
Semester auch eine große Anzahl unterschiedlichster Führungen im Programm. Und 2017 findet auch wieder eine Documenta in Kassel statt,
die 24ste, zu der wir eine Tagesfahrt mit Führung
vor Ort anbieten. Die Orgelfahrt geht in diesem
Jahr nach Koblenz, Trier, Worms und Main.
Es liegt ein sehr arbeitsreiches Semester hinter
uns: Wie viele von Ihnen in der Zwischenzeit
mitbekommen haben, ist die VHS Lohr-Gemünden sehr aktiv, was die Integrationskurse und
auch die Integrationskurse mit Alphabetisierung
anbelangt. An dieser Stelle möchte ich deshalb
unseren Lehrkräften sehr herzlich für Ihren Einsatz in diesem Bereich danken. Viele Flüchtlinge haben im zurückliegenden Semester eine
Prüfung gemacht und diese erfolgreich abgeschlossen. Damit haben sie eine Basis für ein
neues Leben in Deutschland. Auch im kommenden Semester wird uns diese Aufgabe weiter
begleiten. Ferner haben wir die Zulassung für
die berufsbezogenen Deutschkurse B2 erhalten, so dass wir noch eine höhere Niveaustufe
anbieten können und werden.
Und auch in den weiteren Fachbereichen Sprachen, Beruf, Junge VHS, Kreativkurse und Gesundheit gibt es das bewährte Angebot, aber
daneben auch wieder sehr viele neue Kurse.
Studieren Sie unser Angebot, es ist für jede/
jeden etwas dabei. Wir würden uns freuen, Sie
als Teilnehmerin oder Teilnehmer bei der Volkshochschule Lohr-Gemünden begrüßen zu dürfen. Eine Bitte: Melden Sie sich rechtzeitig an, so
garantieren Sie, dass der von Ihnen gewünschte
Kurs auch stattfindet und unsere Dozenten und
wir haben mehr Planungssicherheit. Wenn Sie
ein Angebot vermissen, teilen Sie uns das mit.
In diesem Semester konnten wir erstmals die
„Alte Turnhalle“ in Lohr als neuen Vortragsraum
für die VHS-Vorträge nutzen. Sie wurde sehr
positiv von den Besucherinnen und Besuchern
angenommen und wir hatten gute bis sehr gute
Besucherzahlen bei den verschiedenen Veranstaltungen. Wegen der sehr großen Nachfrage,
nicht alle Besucher fanden Platz, werden wir
einen weiteren Vortrag mit Frau Rauth zum Thema Darmgesundheit anbieten. Bei den landeskundlichen Themen geht es in diesem Semester
in Gemünden um Kamtschatka und Myanmar,
in Lohr um Florenz und Peru. Ein Vortrag be-
4
Schauen Sie auf unsere Homepage unter­
www.vhs-lohr.de oder www.vhs-gemuenden.de.
Hier finden Sie immer die aktuellsten Angebote, etwa zusätzlich eingerichtete Kurse oder
Einzelveranstaltungen.
Ihre Dr. Gisela Schlemmer mit Team
Wir sind zertifiziert
Volkshochschule | Übersicht Lohr
Volkshochschule Lohr-Gemünden
Geschäftsstelle Lohr
Mit Arbeitsstellen in Partenstein und Wiesthal
Anmeldung ab sofort
Mittwoch, Donnerstag, Freitag
am 18. 01., 19. 01. und 20. 01. 2017
jeweils 09:00 – 17:00 durchgehend geöffnet
Volkshochschule Lohr-Gemünden mit
Arbeitsstellen in Partenstein und Wiesthal
Die Geschäftsstelle der Volkshochschule LohrGemünden befindet sich in Lohr, Ludwigstr. 16
(Eingang Rückseite Postgebäude) 1. Obergeschoss
Dort ist auch die Anmeldung und Auskunft.
Tel. 09352/848-500 · Fax 09352/848 8-500,
E-Mail: [email protected] · www.vhs-lohr.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag:
10:00 – 13:00 Uhr, 14:00 – 17:00 Uhr
Freitag: 10:00 – 13:00 Uhr
Bitte beachten: Die Geschäftsstelle der VHS Lohr
bleibt in den Ferien geschlossen.
Postfachadresse:
Postfach 1363 · 97803 Lohr a. Main
Hausadresse:
Ludwigstr. 16 · 97816 Lohr a. Main
Beiratsmitglieder der
VHS Lohr-Gemünden:
Vorsitzende:
1. Vorsitzender: Dr. Mario Paul
Erster Bürgermeister Lohr a. Main
2. Vorsitzender: Jürgen Lippert
Erster Bürgermeister Gemünden a. Main
Stadträte:
Ernst Herr, Vertreter: Matthias Schneider,
Lohr a. Main
Josef Blenk, Vertreter: Franz Wolf, Lohr a. Main
Martin Horn, Vertreter: Rainer Nätscher, Lohr a. Main
Gerold Wandera, Vertreter: Bärbel Imhof,
Lohr a. Main
Günther Felbinger, Vertreter: Richard Rauscher,
Gemünden a. Main
Monika Poracky, Vertreter: Hubert Fröhlich,
Gemünden a. Main
Matthias Risser, Vertreter: Dr. Gerhard Köhler,
Gemünden a. Main
Dozenten:
Bernhard Völker, Vertreterin: Jelena Büdel
Tessa Feller, Vertreterin: Conny Neuf
Itziar Sagastume, Vertreterin: Denize Bock
Teilnehmer:
Dr. Norbert Bohuschke
Vertreterin: Corinna Blumenau
Norbert Vollmann, Vertreterin: Lydia Schoentaube
Elisabeth Schill, Vertreterin: Doris Schupp
Arbeitsstellen der VHS in Lohr
Ludwigstr. 16 (Eingang Rückseite Postgebäude)
In der Ludwigstr. 16 ist die Geschäftsstelle der VHS,
dort ist auch die Anmeldung und Auskunft
(Tel. 848-500 und 848-486, Fax. 09352/848 8-500).
Rathaussaal und Alte Turnhalle
Im Rathaussaal, Marktplatz 1, sowie in der Alten
Turnhalle, Gärtnerstraße 2, sind Konzerte, Ausstellungen, Vorträge und weitere Veranstaltungen.
VHS-Haus, Kirchplatz 9
Am Kirchplatz 9 sind die VHS-eigenen Kursräume.
Dort finden alle Seminare, Wochenend- und Tageskurse, EDV- sowie Kochkurse und Gesundheitsbildung statt. Nächster Parkplatz „Seeweg“.
Schulzentrum Nägelsee
Sie erreichen Ihren Kursraum dort über den
Haupteingang von der Jahnstraße aus.
Kellereischeune am Schlossplatz
Die Kursräume in der Kellereischeune am Schlossplatz erreichen Sie über den Eingang Touristinfo.
Grundschule Sackenbach
Den Gymnastikraum (an Verkehrsinsel B26 links
300 m durch Bahnviadukt) in der Grundschule
Sackenbach, Zeiläckerweg 1, erreichen Sie über
den Schulhof (am Feuerwehrhaus).
Sie haben 5 Möglichkeiten,
Ihren Kurs zu buchen:
Persönliche Anmeldung
Bei der persönlichen Anmeldung haben Sie den
Vorteil der Auskunft und Beratung, zugleich die Bestätigung Ihrer Anmeldung. Sie können für Angehörige und Bekannte mitbuchen.
Schriftliche Buchung mit Anmeldeformular
(auf Seite 46 dieses Programmheftes)
Ihre eingesandte Anmeldung muss komplett ausgefüllt sein. Sie erteilen uns damit einmalig eine
Einzugsermächtigung.
Telefonische Buchung
Sie können sich telefonisch anmelden: Tel.
09352/848-500. Sie werden automatisch mit dem
nächsten freien Anschluss verbunden. Beachten
Sie bitte, dass Sie uns auch telefonisch eine Abbuchungsermächtigung für die Kursgebühr erteilen.
Buchung per Fax
Unter folgender Fax-Nummer: 09352/848 8-500
Buchung im Internet: www.vhs-lohr.de
Keine Anmeldebestätigung
Beachten Sie bitte, dass wir Ihre Anmeldungen
nicht bestätigen. Wenn Sie nichts von uns hören,
können Sie den Kurs wie ausgeschrieben besuchen.
Zu den Einzelveranstaltungen (gekennzeichnet mit
einem * ist keine Anmeldung erforderlich).
Anmeldezeiten
Sie können sich sofort nach Erscheinen des
Programmheftes anmelden.
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich
Während der Geschäftszeiten
Mo. – Do. 10:00 – 13:00 Uhr und 14:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00 – 13:00 Uhr
in der VHS-Geschäftsstelle, Ludwigstr. 16, 1. OG
Homepage: www.vhs-lohr.de
E-Mail: [email protected]
Impressum:
Leiterin der Volkshochschule Lohr-Gemünden:
Dr. Gisela Schlemmer
Pädagogische Mitarbeiterinnen:
Dr. Susanne Duckstein, Daniela Bätz
Verwaltungsangestellte: Andrea Emmert, Dagmar
Müssig, Gabi Reiser, Andrea Ehrlich, Edith Rützel
Herausgeber: Volkshochschule Lohr-Gemünden
Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Gisela Schlemmer
Änderungen vorbehalten!
Für Druckfehler keine Haftung!
Layout und Grafik: G-Medien GmbH, Lohr a. Main
Druck: Schleunungdruck Marktheidenfeld
Allgemeine Informationen:
Bitte beachten Sie: In den Ferien sind die Geschäftsstellen in Lohr und Gemünden geschlossen.
Fotonachweise Titelseite:
„68260205“ © jd-photodesign – Fotolia
„68387249“ © Syda Productions – Fotolia
„59622979“ © WavebreakmediaMicro – Fotolia
KALENDER SOMMER 2017
Februar
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April
März
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Mai
Juni
Juli
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Unterrichtsfreie Tage: Fasching:
27. 2. – 3. 3. 2017
Ostern:
10. 4. – 21. 4. 2017
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Pfingsten:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommer:
31. 7. – 11. 9. 2017
S
5
•
Einzelveranstaltungen | Vorträge
LANDESKUNDE
L1020*
Florenz – ein kulturhistorischer Spaziergang durch die Renaissance-Stadt
Referentin: Julia Meister-Lippert
Peru – Machu Picchu, Foto: Dr. Albert Köckemann
•
L1010*
Reif für die Insel – Multivisionsshow
Referent: Steffen Ramer
Inseln – mal mehr, mal weniger abgelegen vom
Festland, konnte sich auf ihnen stets Besonderes
entwickeln und erhalten. Anhand von Bildern und
Geschichten geht es auf eine Reise zu einem Dutzend ganz verschiedener Inseln rund um den Globus. Durch ein Meer aus Hortensien auf den Azoren,
in den Schein der Nordlichter auf die winterlichen
Lofoten, auf das ein oder andere Guinness zum
St. Patrick's Day und in die gemütlichen Pubs Irlands. Hinauf zum Krater des Vulkans Stromboli,
auf schmalen Pfaden durch Korsikas Berge, durch
die von Neonreklamen beleuchteten Straßen Hongkongs und an die Traumstrände der Gewürzinsel
Sansibar. In nebelverhangene Wälder Teneriffas,
zu heißen Quellen und eiskalten Gletscherbächen
im isländischen Hochland und Wanderungen entlang der Bewässerungskanäle Madeiras. Vorbei an
Straßenkreuzern, sozialistischen Propagandatafeln
und Tabakfeldern auf Kuba sowie über die vereiste Nordsee zu den neugeborenen Kegelrobben auf
Helgoland.
Freitag, 20. Januar 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 8,–, ermäßigt € 5,–
Lohr: Alte Turnhalle
Auf unserem Rundgang durch Florenz besuchen wir
die bedeutendsten Sehenswürdigkeiten der Stadt:
San Miniato al Monte, Baptisterium und Dom, die
großartigen Bettelordenskirchen Santa Maria Novella und Santa Croce, die Piazza Signoria, die Statue des David von Michelangelo u.v.m.
Ein kurzer Abriss der Stadtgeschichte erläutert, warum Florenz die „Wiege der Renaissance“ wurde
und welche Rolle die Familie Medici als Politiker,
Mäzene und Auftraggeber in dieser faszinierenden
Stadt spielten.
•
Mittwoch, 15. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 4,–
Lohr: Alte Turnhalle
L1030*
Peru: Auf den Spuren der Inkas
Landschaften und Menschen
Multivisionsshow
Referent: Dr. Albert Köckemann
Nach Brasilien und Argentinien ist Peru das drittgrößte Land Südamerikas. Peru ist ein Land voller
Kontraste: Geografisch finden sich einerseits riesige Regenwaldgebiete mit einer faszinierenden Tierund Pflanzenwelt, anderseits das Andenhochland
mit herrlichen Hochlandschaften, dem Titicacasee
und Gipfeln mit über 6700 Metern. Insbesondere im
Großraum von Cusco kann man auch heute noch
die Zeugnisse der Inkas bestaunen. In dem Land
leben zahlreiche Ethnien in sehr unterschiedlichen Lebensformen: Auf dem Land scheint die Zeit
weitgehend still zu stehen, in den großen Städten
dagegen pulsiert das moderne Leben. Einige Stationen der Mulitvision: Von Lima, der Hauptstadt des
Landes, geht es in den Süden des Landes nach Arequipa. Neben der spanisch geprägten Architektur
erleben wir einen der typischen Umzüge in dieser
Region. Weiter geht es in das Colcatal, in dem auch
der Kondor zuhause ist. Am Titicacasee erleben wir
nicht nur die Schönheiten des größten Sees Süd-
amerikas, sondern bekommen Eindrücke von der
Lebensweise der Landbevölkerung. Die nächste
Station ist Cusco, eine faszinierende Stadt mit vielen Zeugnissen aus der Inkazeit. Von dort geht es
mit der Eisenbahn und über den Inkatrail weiter
nach Macchu Picchu, der geheimnisvollen Ruinenstadt der Inkas. Den Abschluß bildet ein Abstechner
in das Regenwaldgebiet. Die Multivision versucht,
die Faszination dieses Landes in eindrucksvollen
Bildern und einigen Videos zu vermitteln. Neben
spektakulären Landschaften und Bauwerken werden auch Einblicke in die Lebensweise der Menschen – soweit dieser für einen Reisenden sichtbar
sind – vorgestellt. Gezeigt wird, was man in drei
Wochen als – normaler Tourist – erleben kann, der
von einheimischen Guides geführt wird und die Fotografie als sein Hobby betreibt.
Freitag, 24. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 8,–, ermäßigt € 5,–
Lohr: Alte Turnhalle
•
HEIMAT UND GESCHICHTE
L1050*
500 Jahre Reformation 1517 – 2017
Motive – Wirkungsgeschichte – Aktuelle
Herausforderungen
Referent: Dekan Till Roth
Weltweit gedenkt die Evangelische Christenheit
2017 dem 500. Jahrestag der Veröffentlichung der
95 Thesen Martin Luthers. Der Vortrag stellt die wesentlichen Anliegen Luthers im Kontext der damaligen Zeit heraus. Nach einem Blick auf die Folgen
und Auswirkungen der reformatorischen Bewegung
soll der Versuch unternommen werden, Luthers
Weltverständnis in Bezug zu unserer Zeit zu setzen.
Dabei muss auch kritisch gefragt werden, welche
Herausforderungen seine Gedanken für die westliche Christenheit darstellen.
Montag, 3. April 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit der Ev.-Luth.
Kirchengemeinde Lohr a.Main
Bitte beachten Sie:
Bei offenen Veranstaltungen wie Vorträgen
u.a. ist eine Anmeldung nicht erforderlich.
Diese Veranstaltungen sind zur schnelleren
Orientierung mit einem * gekennzeichnet.
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich zu den ständigen Geschäftszeiten
Mo. – Do. 10:00 – 13:00 u. 14:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00 – 13:00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle Lohr, Ludwigstraße 16, 1. OG
6
•
L1060*
Arbeitskreis Heimat und Geschichte
Die Veränderungen der Infrastruktur der
Stadt Lohr
Referent: Karl-Heinz Schroll
Die Veränderungen der Infrastruktur in Lohr stehen im Mittelpunkt des Vortrags. Die zunehmende
Motorisierung veränderte Lohr. Quälend langsamer
Durchgangsverkehr in der Hauptstraße, Bau der
Umgehungsstraße, Errichtung der zweiten Mainbrücke (1976) und der Osttangente, Erschließung
neuer Wohngebiete und großer Gewerbeflächen
unter Bürgermeister Dr. Ignaz Nebel. Damit einhergehend die Veränderung der Rechtenbacher Straße
mit Tankstellen und Autohändlern. Die Details stammen aus der Lohrer Presse und von Interviews mit
Personen, die in den ersten Nachkriegsjahren ihren
Beitrag zur Modernisierung der Stadt leisteten.
Dienstag, 09. Mai 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
•
RECHT
L1090*
Vorsorgevollmacht und
­Patientenverfügung
Referent: Dr. Sebastian Apfelbaum
Was passiert, wenn ich einmal nicht mehr handlungsfähig sein sollte, z.B. aufgrund eines Unfalles,
eines Schlaganfalls oder infolge von Demenz? Wer
verwaltet dann mein Vermögen oder regelt meine
Bankgeschäfte? Wer organisiert für mich erforderliche Pflegedienste oder einen Pflegeplatz? Wer entscheidet bei Operationen und sonstigen medizinischen Maßnahmen und über die Frage der passiven
Sterbehilfe? Vielfach herrscht hier die Fehlvorstellung, dass insbesondere der Ehepartner oder möglicherweise auch die Kinder die natürlichen gesetzlichen Vertreter sind. Dem ist nicht so. Nach dem
Gesetz findet in derartigen Fällen grundsätzlich ein
gerichtliches Betreuungsverfahren statt. Häufig besteht jedoch der Wunsch, Mitwirkungsbefugnisse
des Gerichts zu vermeiden oder auf Entscheidungen der Gerichts im Vorfeld Einfluss zu nehmen.
Der Vortrag von Notar Dr. Sebastian Apfelbaum
behandelt die hier einschlägigen Themenbereiche
Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.
Dienstag, 7. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
Einzelveranstaltungen | Vorträge
•
GESUNDHEIT
L1110*
Gesunder Darm – starkes Immunsystem
Darmsanierung und natürliche Therapien
bei Allergien
Referentin: Lisa Rauth
Wussten Sie, dass 70 – 80% unserer Immunabwehrzellen im Darm gebildet werden? Gerade bei
Allergien und Infektanfälligkeit zeigt sich häufig,
dass unser Immunsystem bereits aus der Balance
geraten ist. Besonders interessant ist hierbei die
wichtige Rolle, die unsere nützlichen Darmbakterien spielen, indem sie eine Vielzahl an Aufgaben für
ein gut funktionierendes Immunsystem erfüllen. Die
Referentin Lisa Rauth, die in Lohr schon mehrfach
Vorträge gehalten hat, gibt uns tiefe Einblicke in
die Entstehung und Ausbildung des Immunsystems
und seine Zusammenhänge mit der Darmflora. In
diesem Vortrag bespricht sie außerdem eine Vielzahl von natürlichen Therapiemöglichkeiten für Sie
zuhause. Für einen gesunden Start in den Frühling!
Mittwoch, 10. Mai 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit der Marien-Apotheke Lohr
•
L1130*
Burnout – Ursachen, Symptome und
Behandlungsmöglichkeiten
Referentin: Dr. Simona Kralik
Über den Begriff Burnout ist in den letzten Jahren
immer wieder viel geschrieben worden. Aber worum handelt es sich dabei eigentlich. Ist es nur eine
Modeerscheinung, um die sich inzwischen eine
ganze „Gesundheitsindustrie“ entwickelt hat oder
handelt es sich doch um eine ernst zu nehmende
Erkrankung und wenn ja, woran erkenne ich, dass
ich an einem Burnout leide und welche Behandlungsmöglichkeiten habe ich.
Donnerstag, 6. April 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit dem Bezirkskrankenhaus Lohr
•
UMWELT UND NATUR
L1160*
Der Waldkauz – Vogel des Jahres 2017
Referent: Hartwig Brönner
Für das Jahr 2017 haben Landesbund für Vogelschutz und Naturschutzbund Deutschland den
Waldkauz zum Vogel des Jahres gekürt. Der Waldkauz ist die häufigste Eulenart in Deutschland. Dennoch wissen nur wenige Menschen um die Vorlieben und Lebensansprüche des nachtaktiven Vogels,
verbringt er doch in der Regel den Tag verborgen in
seinem Versteck. Der Vortrag möchte den Waldkauz
vorstellen und seine Lebensweise sowie gleichzeitig auf alle Tiere der Nacht aufmerksam machen.
Donnerstag, 16. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz
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UNIBUND VORTRAG
L1170*
Die (fast) perfekte Haut der Pflanzen
Referent: Dr. Markus Riederer
Für den Menschen ist die Haut ein überlebenswichtiges Organ. Und genauso ist es für die Pflanzen.
Mittwoch, 22. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit dem Bezirkskrankenhaus Lohr
•
L1150*
Ist Sucht eine Krankheit?
Referentin: Edith Schwender
Frau Schwender ist Oberärztin der Suchtabteilung
im Bezirkskrankenhaus Lohr für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin. Der
Vortrag „Ist Sucht eine Krankheit?“ gibt einen Überblick über die Krankheitsdefinition, deren Ursachen
und Behandlungsmöglichkeiten und wird ergänzt
durch den Bericht eines Betroffenen. Im Anschluss
an den Vortrag besteht die Möglichkeit Fragen zu
stellen.
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Einzelveranstaltungen | Vorträge | Führungen
Alle Blätter und Früchte sind von einer dünnen
Schutzschicht bedeckt, die man Kutikula (= „Häutchen“) nennt und die der äußersten Zellschicht aufgelagert ist. Die wichtigste Aufgabe der pflanzlichen
Haut ist der Schutz vor übermäßigem Wasserverlust
an die Umwelt. Nur so können Pflanzen Trockenperioden oder den Wassermangel in Wüsten überleben. Die Kutikula enthält auch Pigmente, welche die
empfindlichen Gewebe des Blattes vor schädlicher
UV-Strahlung schützen. Außerdem leben auf ihrer
Oberfläche – wie beim Menschen – eine Vielzahl von
Mikroorganismen, die teilweise nützlich, teilweise
aber auch schädlich sind. Häufig erkennen auch Insekten an der chemischen Zusammensetzung der
Blattoberfläche, ob sie sich auf einer Futterpflanze
befinden. Die Haut der Pflanzen hat auch praktische
Bedeutung: sie schützt geerntete Früchte vor der
Austrocknung und ist die Barriere, über die hinweg
Pflanzenschutzmittel aufgenommen werden müssen, um wirksam zu werden. Der Vortrag beschreibt
die Eigenschaften und die wesentlichen Funktionen
der pflanzlichen Haut und informiert so über die
größte Kontaktfläche, an der die Biosphäre und die
Atmosphäre in Berührung kommen.
Mittwoch, 29. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Lohr: Alte Turnhalle
In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg
•
FAUNA
L1185*
Das Geheimnis einer erfolgreichen
­Hundeerziehung
Referentin: Gesine Mantel
Viele Hundehalter glauben, ihr Hund erkenne sie
dann als Chef an, wenn sie als erster/erste durch
die Türe gehen, die Mahlzeit vor ihm einnehmen,
das Futter beliebig wegnehmen, ihn auf den Rücken drehen oder über die Schnauze fassen.
Mitnichten. Der Vortrag zeigt auf, wie Gehorsam
und eine von Freude geprägte Beziehung zum
Hund entsteht und welches die größten Fehler in
der Erziehung sind. Es wird darüber gesprochen,
was junge Hunde unbedingt zügig lernen sollten
und was weniger dringlich ist – kurz, welche Prioritäten man setzen sollte. So sind z.B. Bälle Bäder und bunte Schläuche zum Durchschlüpfen in
Welpenschulen modern, sie leisten aber keinen
bedeutsamen Beitrag zur Entwicklung der jungen
Hunde, geschweige denn einen zur erfolgreichen
Erziehung.
Dienstag, 23. Mai 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 4,–
Lohr: Alte Turnhalle
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
8
•
PSYCHOLOGIE UND PÄDAGOGIK
L1190*
Stress lösen – Lebensqualität gewinnen
Referent: Martin Noll
Mit Stress lösend umzugehen ist eine der größten
Herausforderungen unserer Zeit, da fast alle Menschen heute Opfer von Stress und seinen negativen
Auswirkungen sind. Stress kommt nicht nur von
außen sondern ist eine ganz individuelle Reaktion
jedes Menschen auf bestimmte Einfüße.
Der Vortrag möchte zeigen, wie Stress entsteht,
möchte an Beispielen die Funktionsweise des vegetativen Nervensystems im Menschen erklären und
Wege aufzeigen, wie man mit sich und seiner/ihrer
Alltagswelt umgehen muss, um sich zu entstressen
und damit mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Donnerstag, 18. Mai 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 4,–
Lohr: Alte Turnhalle
•
FÜHRUNGEN
L1310*
Führung durch das Alte Rathaus in Lohr
Leitung: Dr. Gisela Schlemmer
Das Alte Rathaus in Lohr a. Main, erbaut 1599
bis 1601, ist das Meisterwerk Michael Imkellers. In der Hochblüte der Renaissance glänzt
es außen mit seinem reichen Figurenschmuck.
Im Innern hatte es viele Funktionen zu erfüllen:
Von der Markthalle, Ratssaal, Gerichtssaal, Verwaltung bis Kornspeicher und Kerker reichten
seine Nutzungen. Diese änderten sich im Laufe
des Jahrhunderts bis zur heutigen Bestimmung
als Kultur- und Bildungszentrum der Stadt Lohr
a. Main. Während der Führung erleben Sie das
Alte Rathaus in seiner 400-jährigen Geschichte
inklusive Besichtigung des alten Kerkers.
Sonntag, 7. Mai 2017, 11:00 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Lohr: Rathaussaal, Altes Rathaus
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L1315*
Führung: Der geniale Barockarchitekt
Balthasar Neumann und das Schloss
Steinbach
Leitung: Dalia Kraus
Wir begeben uns in Steinbach auf die Spuren eines
der bekanntesten Würzburger Künstler – Balthasar
Neumann. Er begann – wie viele barocke Architekten – zunächst als Militäringenieur. Angelernt wurde
er unter anderem vom damals amtierenden Stadtarchitekten Josef Greising. Seine Profanbauten sind
prachtvolle Beispiele der höfischen Repräsentation
des Barock, seine Kirchen variieren das Motiv ineinander verschränkter Kreise und Ovale bis zur Vollendung. Von Fürstbischof Johann Philipp Franz von
Schönborn mit den Planungen für die Würzburger
Residenz betraut, wurde er einer der bedeutendsten Baumeister des 18. Jahrhunderts. Wir besichtigen das schöne barocke Schloss Steinbach, das
von 1725 bis 1728 für die Freiherren von Hutten
gebaut wurde.
Samstag, 20. Mai 2017, 11:00 Uhr
Gebühr: € 8,–
Anmeldung erforderlich
Lohr: Steinbach, Huttenschloss
In Zusammenarbeit mit der Gutsverwaltung
Schloss Steinbach
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L1320*
Foto-botanische Führung am GrainbergSaupurzel
Leitung: Bernd Dill und Christian Michel
Bernd Dill und Christian Michel vom Karlstädter
VHS-Fotoarbeitskreis führen Sie durch den einzigartigen Lebensraum „Karlstadter Trockenrasen“ im
Bereich Grainberg-Kalbenstein mit seiner vielfältigen Tier- und Pflanzenwelt. Dabei kommen die Teilnehmer nicht nur in den Genuss frühsommerlicher
Natur sondern erhalten auch Tipps und Anleitungen
zur Naturfotografie. Die Führung dauert 3 Stunden.
Bitte mitbringen: Der Witterung angepasste Kleidung, Kamera, Getränk
Sonntag, 28. Mai 2017, 15:00 – 18:00 Uhr
Gebühr: € 15,–
Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Von Karlstadt Richtung Hammelburg (B27) ca. 200 m nach dem Ortsausgang
Karlstadt, rechts auf Parkplatz Flugplatz
•
L1325*
Führung: Schachblumen und Schottische
Hochlandrinder
Leitung: Torsten Ruf
Die Exkursion führt zu einem interessanten Beweidungsprojekt im Sinngrund mit Schottischen Hochlandrindern. Eine artenarme Feuchtbrache hat sich
innerhalb kurzer Zeit in ein Meer aus Schachblumen verwandelt.
Wegstrecke ca. 2 km, ca. 1,5 Stunden
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk
Sonntag, 23. April 2017, 14:00 – 15:30 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Parkplatz Gut Dürnhof, Rieneck
In Zusammenarbeit mit Naturpark Spessart
und Bund Naturschutz
•
L1330*
Führung: Naturschutzgebiet „Romberg“
in Lohr-Sendelbach
Leitung: Torsten Ruf
Führung zu den botanischen und faunistischen Höhepunkten der Sandmagerrasenbereiche des Rombergs und den Feuchtbereichen des Stadlersees.
•
Einzelveranstaltungen | Führungen | Exkursionen und Studienreisen
Sonntag, 14. Mai 2017, 14:00 – 16:00 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Parkplatz Romberg, Sendelbach
Ortsausgang Richtung Pflochsbach
In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz
Ortsgruppe Lohr-Lohrtal und Naturpark Spessart
und Bund Naturschutz
•
L1350
Führung:
Über Bienen, ihre Nöte und ihre Haltung
Leitung: Richard Wöber
Begleiten Sie Torten Ruf bei seiner Führung zum
Galgenberg und zur größten botanischen Rarität im
Raum Lohr a. Main.
Die Gefährdung unserer Bienen ist inzwischen weithin bekannt. Warum aber ist insbesondere die Honigbiene so bedeutsam, warum ist sie in Not? Und
was kann getan werden um dem Bienensterben zu
begegnen? Bei der Führung wird die Lebensweise
der Honigbiene und ihrer Bedeutung für unsere unmittelbare Umgebung vorgestellt. Neben den größten Gefahren für Wild- und Honigbienen werden
Möglichkeiten aufgezeigt, wie sich jeder einzelne
mit geringem Aufwand einbringen oder sogar selbst
mit der Bienenhaltung beginnen kann.
Sonntag, 28. Mai 2017, 14:00 – 16:00 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Parkplatz Valentinusberg Lohr a. Main
In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz
Ortsgruppe Lohr-Lohrtal und Naturpark Spessart
Samstag, 13. Mai 2017, 15:00 – 17:00 Uhr
Gebühr: € 5,–
Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Lehrbienenstand des Imkervereins,
Steinbacher Str. 23,
In Zusammenarbeit mit dem Imkerverein Lohr
L1335*
Führung: Zum Galgen und zur Heidewicke
Leitung: Torsten Ruf
•
L1336*
Führung: Weikertswiese, keine blüht so
schön wie diese
Leitung: Christian Salomon
Die Weikertswiese in der Gemeinde Rechtenbach
gewann 2015 die Bayerische Wiesenmeisterschaft
und gilt als Eldorado für Botaniker. Der Gebietsbetreuer für Grünland im Naturpark Spessart stellt
die außergewöhnliche Flora dieser Rodungsinsel
vor. Auf einer Rundwanderung werden auch Naturschutz-Maßnahmen und die Bedeutung der landwirtschaftlichen Grünlandnutzung erläutert.
Christian Salomon, Tel. 09352 5009666
Dauer 2 Stunden, 4 km.
Montag, 5. Juni 2017, 14:00 – 16:00 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Rechtenbach, SPD-Hütte an der
Weikertswiese
In Zusammenarbeit mit dem Naturpark Spessart
•
L1340*
Führung: Der artenreiche Teichkomplex
an der Roten Mühle
Leitung: Torsten Ruf
Libellen, Frösche und mehr...Es wird eine erfolgreiche Ausgleichsmaßnahme der Stadt Lohr vorgestellt, auf der sich in wenigen Jahren ein außergewöhnlicher Artenreichtum eingestellt hat.
Sonntag, 16. Juli 2017, 14:00 – 16:00 Uhr
Kostenfrei
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Lohr, Rote Mühle an der B 276
zwischen Lohr und Partenstein
In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz
Ortsgruppe Lohr-Lohrtal und Naturpark Spessart
•
L1355*
Führung: Die Wöhrde – Eine alte Kulturlandschaft
Leitung: Torsten Ruf
Entlang des barrierefreien Rundwegs der Wöhrdwiese wird die Geschichte der Wöhrdwiese und
deren Artenvielfalt präsentiert. Im Mittelpunkt stehen die Feuchtwiesenbereiche, die noch bis Anfang
der 1960er Jahre als Wässerwiesen bewirtschaftet
wurden.
Dauer ca. 1,5 Stunden. Festes Schuhwerk nötig.
Sonntag, 30. Juli 2017, 14:00 – 15:30 Uhr
Kostenlos
Keine Anmeldung erforderlich
Treffpunkt: Lohr, Wöhrde, BayWa Parkplatz
Weinbergweg
In Zusammenarbeit mit dem Bund Naturschutz
Ortsgruppe Lohr-Lohrtal und Naturpark
Spessart
•
EXKURSIONEN UND
STUDIENREISEN
L1410
Fahrt Documenta 14 nach Kassel
Leitung: Dr. Gisela Schlemmer
Die documenta in Kassel ist die bedeutendste Ausstellung zeitgenössischer Kunst weltweit. Seit 1955
zeigt sie alle fünf Jahre die aktuellen Tendenzen
der Gegenwartskunst und bietet gleichzeitig Raum
für neue Ausstellungskonzepte. Die wechselnden
Kuratorinnen und Kuratoren bringen jeweils ihre
Sicht auf die Gegenwartskunst ein und stoßen dabei stets auch gesellschaftspolitische Diskussionen
an. Die documenta 14 findet vom 8. April bis 16.
Juli in Athen und vom 7. Juni bis 17. September
2017 in Kassel statt. Künstlerischer Leiter ist Adam
Szymczyk. Der Arbeitstitel der documenta 14 lautet
„Von Athen lernen“. (Quelle: Homepage documenta)
Genauere Informationen über die Ausstellung
sind ab Frühjahr 2017 im Internet zu finden unter
www.documenta.de
Samstag, 1. Juli 2017
Gebühr € 76,–
Preis inkl. Fahrt, Führung und Eintritt
Abfahrt Lohr Mainlände 08:00 Uhr
Letzter Stornotermin: 1. Juni 2017
Veranstalter im Sinne des Deutschen
Reisegesetzes: Sommer Reisen Ansbach
•
L1420
Kunst- und Orgelfahrt 2017
Koblenz – Trier – Worms – Mainz
Leitung
Landeskundlicher Teil : Meinrad A. Amrhein
Musikalischer Teil: Alfons Meusert
Die Pfingststudienreise führt uns zu den Römerstädten und ältesten sowie wichtigten Bischofssitzen Trier, Worms und Mainz, dazu ans Deutsche Eck
nach Koblenz und zu den bedeutenden Klöstern der
Eifel.
1. Tag, Dienstag, 6. Juni 2017
Anfahrt Koblenz: Besichtigungen und Orgelspiel in
Koblenz, Bad Ems und Bendorf. Übernachtung in
Koblenz
2. Tag, Mittwoch, 7. Juni 2017
Mayen und Manderscheid, dazu die Eifelklöster
Prüm und Himmerod, jeweils mit Orgelspiel. Übernachtung in Trier
3. Tag, Donnerstag, 8. Juni 2017
Trier, Erkundung der Römerstadt und der ältesten
Bischofsmetropole, Orgelspiele in der Konstantinbasilika und Jesuitenkirche. Übernachtung in Trier
4. Tag, Freitag, 9. Juni 2017
Von der Mosel zum Rhein: Besuch der Nibelungenstadt Worms, Orgelspiel. Weiter nach Oppenheim
mit Besichtigung und Orgelspiel. Den Main entlang
nach Mainz: Stadtbesichtigung, Orgelspiel. Übernachtung in Mainz
5. Tag, Samstag, 10. Juni 2017
Besichtigung Mainzer Dom und Heimfahrt mit Besuch der Einhardsbasilika in Seligenstadt
Bitte beachten Sie: Sowohl die Öffnungszeiten der
Objekte als auch die Genehmigungen zum Orgelspiel müssen jeweils vereinbart werden. Änderungen sind daher vorbehalten. Die Orgelgebühren und
Eintritte sind bereits im Preis inbegriffen.
Dienstag 6. Juni bis Samstag 10. Juni 2017
€ 698,– (EZi.zuschlag € 88,–)
(Preis inkl. Fahrt, Führung, Übernachtung, HP,
Orgelgebühren, Eintritte)
Reiserücktrittsversicherung: € 28,–
Letzter Stornotermin: 25.04.2017
Lohr Abfahrt Mainlände 07.00 Uhr
Veranstalter im Sinne des Deutschen
Reiserechts: Sommer-Reisen, Ansbach
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
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Einzelveranstaltungen | Filmforum | Seminare
FILMFORUM
L1510*
Film: Das Leben ist keine Generalprobe
Regie: Nicole Scherg, Partenstein
Das Leben ist keine Generalprobe, ein Dokumentarfilm der aus Partenstein stammenden Filmemacherin Nicole Scherg, beobachtet die Umsetzung
einer Idee von einem besonderen Unternehmen, der
„Waldviertler“-Schuhfabrik, in einer der prekärsten
Regionen Österreichs, dem nördlichen Waldviertel.
Wie lassen sich die Visionen einer gerechten Welt,
die den Firmeninhaber Heinrich Staudinger antreiben, in den wirtschaftlichen Entwicklungen der Gegenwart verwirklichen?
„Mich interessiert das Kapital wenig und das Leben
sehr“, sagt Heinrich „Heini“ Staudinger. Mit diesem
Grundsatz ist der Oberösterreicher aus dem Waldviertel zu einer der schillerndsten UnternehmerPersönlichkeiten Österreichs geworden. In seinen
GEA-Läden verkauft er hochwertige Möbel, Taschen
und Textilien und Schuhe der Marke „Waldviertler“,
die er in einer großen Halle in Schrems mit 250 Mitarbeitern selbst erzeugt.
„Das Leben ist keine Generalprobe“ ist ein ruhiger
und zugleich fesselnder Film, der das Bild einer
kleinen Wirtschaftswelt jenseits des Mainstreams
zeichnet, in der Aktienkurse und Profiterwartungen
keine Bedeutung haben. Qualität sowie die Zufriedenheit von Mitarbeitern und Kunden sind hingegen
ein hohes Gut. Die Regisseurin Nicole Scherg geht
der Frage nach: Wie lassen sich die Visionen einer
gerechten Welt, die den Firmeninhaber Heinrich
Staudinger antreiben, in den wirtschaftlichen Entwicklungen der Gegenwart verwirklichen?
Die Regisseurin ist anwesend.
Samstag, 25. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 5,–
Lohr: Alte Turnhalle
•
HEIMAT UND GESCHICHTE
L1610
Arbeitskreis Heimat und Geschichte
Karl-Heinz Schroll
Der Arbeitskreis „Heimat und Geschichte“ bereitet
den 4. Band über die Nachkriegszeit vor. Es geht
um die Einrichtungen, die von den Bürgern getragen werden. Es sind Berichte über die alte Stadthalle, das Schwimmbad, die Spessartfestwoche,
die Kulturgemeinschaft Lohr und das THW geplant.
Zudem wird der Strukturwandel im Erwerbsleben
untersucht. Spannend ist die Entwicklung des Einkaufsverhaltens der Bevölkerung: Eine Vielzahl an
kleinen Geschäften verschwand in der Stadt, größere Einheiten bestimmten ab den späten 1960er
Jahren das Kaufverhalten. Ehemalige Beschäftigte
geben aus ihrem Schatz an Erinnerungen einen
authentischen Einblick in die Arbeitswelt. Die Befragung von Zeitzeugen und die Auswertung der
Lohrer Presse der Jahre 1945 bis ca. 1964 bilden
die Grundlage der Aufsätze. Außerdem suchen wir
Fotos zur Illustration der Beiträge.
Interessierte Bürgerinnen und Bürger können sich
der bewährten Mannschaft anschließen. Der Arbeitskreis trifft sich alle zwei Wochen.
•
19:30 – 21:00 Uhr
8 Veranstaltungen, 14-tägig
8 – 15 Teilnehmer
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
PSYCHOLOGIE UND PÄDAGOGIK
Kostümführungen
Die Stadt Lohr a.Main bietet neben fundierten
Altstadtführungen auch spannende Kostümführungen in historischen Gewändern an.
„Mit dem Lohrer Waschweib unterwegs“
„Eine Lohrer Bäckermeistersfrau erzählt“
„Mit der Bürgermeistersgattin auf Promenade“
oder der „Abendspaziergang mit dem Lohrer
Nachtwächter“ können zu Wunschterminen bei
der Touristinformation gebucht werden.
Tel.: 0 93 52 / 19 433
E-Mail: [email protected]
Besuchen Sie uns im Internet:
www.lohr.de/tourismus
10
Montag
am 20.03.17
€ 13,50
Lohr
•
18:30 – 20:45 Uhr
1 Veranstaltung
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
L1640
Mut zum Nein sagen
SEMINARE
Montag
ab 06.02.17
€ 15,–
Lohr
Überzeugungen und unsere Gedanken? Der Kurs
will versuchen, diesen Fragen nachzugehen und
uns die Thematik etwas bewusster zu machen.
L1630
Unsere Wünsche und unsere
persönliche Realität
Dr. Jochen Niemuth
Jeder Mensch hat Wünsche und versucht so seine persönliche Realität zu gestalten. Unsere Wünsche sind ein vitaler Ausdruck unseres Wesens
und unserer Persönlichkeit, und unsere Kreativität
und Schöpferkraft wird durch sie angeregt, ausgebildet und verfeinert. Doch was wollen wir? Was
wünschen wir uns? Und welche Kräfte wirken mit
beim Entstehen von dem, was wir unsere „Realität“
nennen. Sind wir diesen Kräften einfach ausgeliefert oder können wir uns unsere eigene Welt selbst
erschaffen, indem wir lernen, diese Kräfte zu lenken
und zu nutzen. Welche Rolle spielen hierbei unsere
Ruth Fischer
„Hilfe! Ich bin zu gut für diese Welt!“ Haben Sie
das auch schon manchmal gedacht, wenn Sie mal
wieder zu schnell „Ja“ gesagt haben? Leiden Sie
auch unter dem „Helfer-Syndrom“? Wenn Sie Ihre
eigenen Wünsche und Bedürfnisse zu oft hinten anstellen, ist es an der Zeit wieder an sich zu denken.
Manchmal reicht ein Wort, damit das Leben wieder
stressfreier ist. So ist ein „Nein“ oft ein „Ja“ zu sich
selbst. In diesem Workshop erfahren Sie Tricks, wie
Sie Nein sagen, ohne andere zu verletzen. Sie erhalten Strategien, Grenzen zu setzen und sich dabei
wohlzufühlen. Freuen Sie sich auf einen unterhaltsamen, leichten Abend.
Montag
am 27.03.17
€ 18,–
Lohr
•
18:30 – 21:00 Uhr
1 Veranstaltung
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
L1650
Hospizverein – Trauern und Trösten – Gesprächskreis
Regina Ulbrich
Tod und Trauer sind in unserer Gesellschaft immer
noch Tabuthemen, die weitgehend verdrängt werden. Viele Menschen fühlen sich nach dem Tod eines nahen Angehörigen mit ihren Gefühlen, Sorgen
und Nöten alleingelassen. Freunde und Bekannte
ziehen sich oft nach kurzer Zeit zurück. So geraten
Trauernde häufig in zunehmende Isolation, aus der
sie oft nur schwer herausfinden. Der Hospizverein
bietet Ihnen die Möglichkeit, in geschütztem Rahmen ihrer Trauer Raum und Ausdruck zu geben und
mit Menschen zusammen zu kommen, die ebenfalls trauern. Toleranz und Diskretion sind wichtige
Elemente der Trauergruppen. Neben der Begleitung
Schwerstkranker und Sterbender ist für den Hospizverein die Begleitung Trauernder ein besonderes
Anliegen.
Der Gesprächskreis versteht sich als „offenes Angebot“ ohne Teilnahmeverpflichtung und vorherige
Anmeldung. Auch ist die Teilnahme unabhängig von
Religion und Nationalität sowie vom zeitlichen Abstand des Todesfalles.
Sie erreichen den Hospizverein unter 09352-5556.
Termine: 21.01., 11.02., 04.03., 25.03., 06.05.,
27.05., 08.07. und 29.07.2017
Samstag
14:00 – 16:00 Uhr
ab 21.01.17 8 Veranstaltungen
Kostenlos
Lohr
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
Einzelveranstaltungen | Seminare
•
STIMMBILDUNG
L1680
Die Stimme entdecken
Nicole Paff
Stimmen sind wie Fingerabdrücke – wir können
Personen an ihren Stimmen erkennen. Auch Emotionen wie z.B. Freude, Traurigkeit und Wut unserer
Gesprächspartner können wir wahrnehmen. Manche Stimmen und Sprechweisen erreichen uns,
reißen uns mit, berühren oder langweilen uns oder
strengen uns sogar richtig an beim Zuhören. Woran
liegt das? Und wie wirkt eigentlich meine Stimme
auf andere? Für alle, die neugierig auf das Phänomen Stimme sind, gern lauschen und wahrnehmen und mit der eigenen Stimme experimentieren
möchten.
Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung
Samstag
ab 21.01.17
€ 25,–
Lohr
09:30 – 11:30 Uhr
2 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
•
GEDÄCHTNISTRAINING
L1690
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Astrid Born-Werthmann
Sie können sich die Handynummer ihres Partners
einfach nicht merken? Oder vergessen ständig den
Namen ihres neuen Arbeitskollegen? Viele Dinge
im Alltags- und Berufsleben können wir uns nicht
immer auf Anhieb einprägen. Dagegen hilft ganzheitliches Gedächtnistraining. Der Denksport für
das Gehirn hilft Menschen jeder Altersstufe, neues
Wissen leichter aufzunehmen und einmal abgespeicherte Zahlen, Daten und Fakten sicher abzurufen. Zudem bleibt man geistig beweglicher. Die
vielfältigen Übungen dieses Kurses bieten Gelegenheit, die grauen Zellen wie in einem Fitness-Studio
für den Geist zu trainieren.
Materialkosten € 5,– (in der Kursgebühr enthalten)
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Dienstag
ab 07.02.17
€ 68,–
Lohr
•
18:00 – 19:00 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
SPIELEN
L1695
Einführung in das Schafkopf-Spiel
Steffen Englert
Schafkopfen gilt als bayerisch-fränkisches Kulturgut und ist mehr als eine Wirtshausbeschäftigung.
Das Spiel schult Gedächtnis und die Konzentration,
es ist spannend und unterhaltend und kann hochkomplex gespielt werden. Um dieses Kulturgut zu
erhalten, teilt ein „Schafkopfprofi“ an vier Abenden
sein Wissen mit Ihnen. In geselliger Runde erlernen
Sie die Grundregeln und -strategien des Spiels.
Donnerstag
ab 16.03.17
€ 54,–
Lohr
•
18:00 – 20:15 Uhr
4 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi 2.12 VHS Kirchplatz 9
Bitte teilen Sie bei der Anmeldung mit, ob in Ihrem
Garten der Obstbaumschnitt mit der ganzen Gruppe
durchgeführt werden kann.
Samstag
am 18.02.17
€ 18,–
Lohr
09:30 – 13:00 Uhr
1 Veranstaltung
9 – 15 Teilnehmer
Bauhof, Wombacher Straße
HAUS UND GARTEN
L1710
Entwerfen Sie Ihren Traumgarten
Michael Maier
Der Garten wird immer mehr zu einer Oase für Körper, Geist und Seele und somit zu einem Ort der
Entspannung. Ein Wohnzimmer im Freien. Um ein
zufriedenstellendes Ergebnis zu erzielen, ist der
Entwurf eines Gartenplanes von entscheidender Bedeutung. Durch geschickte Planung, die Beachtung
entsprechender Gestaltungsgrundsätze und die
Berücksichtigung der persönlichen Vorlieben der
Bauherren ist ein hoher Wohlfühlfaktor garantiert.
So wird durch eine professionelle Gartengestaltung
der Traumgarten Wirklichkeit. Gerade das Winterhalbjahr bietet sich für die Planung an, da man sich
in dieser Jahreszeit in Ruhe damit beschäftigen
kann. Im Frühjahr geht es dann an die Umsetzung.
Die Teilnehmer werden unter fachlicher Anleitung in
die Lage versetzt, ein erstes Gesamtkonzept für die
Gestaltung ihres Gartens zu erstellen.
Im ersten Teil des Seminars wird der Leiter eine
Einführung in die Gartengestaltung und in die
Planerstellung geben. Hierbei wird auch eine
Vielzahl von Anregungen (Gestaltungsgrundsätze,
Raumkonzept, Gestaltungselemente etc.) an die
Teilnehmer weitergegeben. Im zweiten Teil wird
ein Konzept als Entwurfsplanung von den Mitwirkenden selbst erstellt und auf Papier gebracht. Sie
bekommen dabei Unterstützung und fachliche Hilfestellung.
Bitte mitbringen: Bleistift weich, Radiergummi,
Transparentpapier, Grundriss bzw. Lageplan des
entsprechenden Gartengrundstückes, in welchem
alle relevanten Elemente (z.B. Gebäude, alter
Baumbestand) eingezeichnet sind. Am günstigsten
mit dem Maßstab 1:100
Samstag
am 18.02.17
€ 45,–
Lohr
•
Bitte beachten Sie:
Bei offenen Veranstaltungen wie Vorträgen
u.a. ist eine Anmeldung nicht erforderlich.
Diese Veranstaltungen sind zur schnelleren
Orientierung mit einem * gekennzeichnet.
09:00 – 16:00 Uhr
1 Veranstaltung
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
L1720
Obstbaumschnitt
Peter Bechold
Der Kurs richtet sich an Hobbygärtner und Hausgartenbesitzer. Dabei werden theoretische Kenntnisse über Baum- und Strauchschnitt vermittelt. Die
praktische Anwendung wird unmittelbar gezeigt, so
können die Teilnehmer ihr neu erlangtes Wissen
umsetzen.
11
Sprachen | Gliederung der Sprachkurse
Ich spreche mit der Welt.
VHS Sprachen
Sprachen öffnen Grenzen.
Sie reisen beruflich oder privat ins Ausland, aber
Sie sprechen die Landessprache nicht? Das können Sie ändern: mit den qualifizierten Sprachkursen der Bayerischen Volkshochschulen. Wir helfen
Ihnen, sich im Ausland besser zurecht zu finden
und fremde Menschen und Kulturen besser zu
verstehen. Sie lernen, sich in alltäglichen und beruflichen Situationen zu verständigen.
Mit Qualität zum Erfolg.
Qualität der Kursinhalte, Kompetenz der KursleiterInnen und deren regelmäßige Fortbildung,
qualifizierte TeilnehmerInnen-Beratung und -Einstufung im System des Europäischen Referenzrahmens, moderne Lernmittel und maximal 16 TeilnehmerInnen pro Kurs. Qualität und Kompetenz:
Dafür steht Ihre Volkshochschule Lohr-Gemünden.
Gehen Sie an den Start.
An den Bayerischen Volkshochschulen können Sie
zur Zeit ca. 42 Sprachen lernen. Unser Kurs-System
richtet sich nach dem Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen des Europarates und gliedert sich
in Grundstufe (A1+A2), Mittelstufe (B1+B2) und
Aufbaustufe (C1+C2). Wir helfen Ihnen bei der Einstufung. Für fast alle Sprachen, die Sie bei uns belegen, bieten wir Ihnen ein Grundangebot, das Sie bis
zum Ende der Grundstufe führt. Für die Sprachen
Englisch, Französisch, Italienisch und Spanisch gilt
dieses Angebot bis zur Aufbaustufe.
Nutzen Sie Ihre Chance.
Wir wünschen Ihnen bereits vorab viel Erfolg.
Sprachen lernen mit System
Gerne beraten wir Sie!
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen
Der Referenzrahmen ist ein europäisches Stufensystem, das die jeweiligen Fertigkeiten in den Bereichen Hören,
Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt.
Europäischer Referenzrahmen A1 + A2
Europäischer Referenzrahmen A1
Europäischer Referenzrahmen A2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
Am Ende der A1 Stufe können Sie:
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen
Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen
Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze verstehen,
z. B. auf Schildern und Plakaten
Schreiben – Formulare, z. B. im Hotel, ausfüllen
Am Ende der A2 Stufe können Sie:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen
Mitteilungen verstehen
Sprechen – kurze einfache Gespräche in Situationen des Alltags führen
Lesen – kurze einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Europäischer Referenzrahmen B1 + B2
Europäischer Referenzrahmen B1
Europäischer Referenzrahmen B2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
Am Ende der B1 Stufe können Sie:
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten verstehen,
wenn langsam gesprochen wird
Sprechen – in einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen,
Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben.
Lesen – Texte aus der Alltags- und Berufswelt verstehen
Schreiben – persönliche Briefe schreiben
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
Am Ende der B2 Stufe können Sie:
Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen,
wenn Standardsprache gesprochen wird
Sprechen – sich relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und
ihre Ansichten vertreten
Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen der Gegenwart verstehen
Schreiben – detaillierte Texte, z. B. Aufsätze oder Berichte, schreiben
Europäischer Referenzrahmen C1 + C2
Europäischer Referenzrahmen C1
Europäischer Referenzrahmen C2
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
Am Ende der C1 Stufe können Sie:
Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen
relativ mühelos verstehen
Sprechen – sich spontan in den meisten Situationen fließend ausdrücken
Lesen – komplexe Sachtexte und literarische Texte verstehen
Schreiben – sich schriftlich klar und gut strukturiert ausdrücken und über
komplexe Sachverhalte schreiben
(mind. 90 Unterrichtseinheiten à 45 min.)
Am Ende der C2 Stufe können Sie:
Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen sicher
und angemessen beteiligen
Lesen – jede Art geschriebenen Texts mühelos lesen
Schreiben – anspruchsvolle Briefe und komplexe Berichte verfassen und
sich differenziert ausdrücken
12
Sprachen | Lehrbücher
Preisgestaltung Sprachkurse:
Entscheidende Faktoren für die
Kursgebühr sind:
• die Stundenzahl und TeilnehmerInnen
Bei 15 Terminen à 90 Minuten ist die
derzeitige Staffelung:
12 – 16Personen € 67,50
9 – 11 Personen
€ 85,50
6 – 8 Personen
€ 112,50
Bei geringerer oder höherer Stundenzahl
wird die Staffelung entsprechend angeglichen. Sollte eine über die angegebene
Höchstteilnehmerzahl entsprechende
Nachfrage für einen Kurs bestehen, ist in
Einzelfällen eine weitere Aufnahme möglich.
Die Kursgebühr wird dann für alle TeilnehmerInnen des Kurses nach der neuen
Kategorie berechnet.
Es gilt die Teilnehmerzahl zum Zeitpunkt
des dritten Abends. Zu einem späteren
Zeitpunkt ist die Aufnahme in einen Sprachkurs bei entsprechenden Vorkenntnissen
auch noch möglich, eine Reduzierung der
Kursgebühr für alle Teilnehmer kann dann
jedoch nicht mehr erfolgen.
Sollte der Kurs die angegebene Mindestzahl
unterschreiten, gibt es zwei Möglichkeiten,
den Kurs durchzuführen:
• E s gilt die entsprechend höhere Stufe
der Kursgebühr
• E s wird eine entsprechend kürzere
Laufdauer des Kurses vereinbart
In diesem Fall erhalten Sie im Kurs Nachricht und entscheiden gemeinsam.
Das angegebene Lehrbuch besorgen Sie
sich bitte persönlich. Sie erhalten es in
jeder gut sortierten Buchhandlung.
Lehrbücher
Arabisch
Salam! neu A1-A2, Kursbuch
Salam! neu A1-A2, Übungsbuch
Englisch
At your leisure A1
Business English for Beginners A1-A2,Coursebook
Business English for Beginners A1-A2, Workbook
Easy English B 1.1.
English Next A1, aktualisierte Ausgabe, Lehr- und Arbeitsbuch
English Unlimited B1+, Coursbook
Fairway new A1
In conversation B1/B2
Living English A2
Französisch
On y va!, A1
On y va!, A2
On y va!, B1
Italienisch
Buongiorno! Lehrbuch
Buongiorno! Arbeitsbuch
Gramm. Zusatzübungen Heft 1
Gramm. Zusatzübungen Heft 2
Neugriechisch
Jassu! Lehrbuch
Jassu! Arbeitsbuch
Portugiesisch
Beleza
Spanisch
Caminos neu A2
Gente hoy, Band 3
Perspectivas ¡YA! A1, Kurs- und Übungsbuch
Perspectivas ¡YA! A2, Kurs- und Übungsbuch
Perspectivas ¡YA! B1, Kurs- und Übungsbuch
Russisch
MOCT 1 Modernes Russisch (Schülerbuch)
MOCT 1 Modernes Russisch (Arbeitsbuch)
Chinesisch
Unvergessliches Chinesisch Stufe D, Lehrbuch
Arbeitsbuch
Deutsch
Berliner Platz 1 NEU mit „Im Alltag EXTRA“
Berliner Platz 2 NEU mit „Im Alltag EXTRA“
Linie 1, A1
Linie 1, A2
Mittelpunkt neu B1+
Mittelpunkt, neu, B2, Lehrbuch
Mittelpunkt, neu, B2, Arbeitsbuch
Von A bis Z, Kursbuch
Von A bis Z, Übungsbuch
03_BS_A4_pruefung_kurz_10_14ZW.indd 1
ISBN-Nummer
978-3-12-528835-5
978-3-12-528836-2
Verlag
Klett
Klett
978-3-19-0095995
978-3-06-020040-5
978-3-06-020042-9
978-3-06-520819-2
978-3-19-002942-6
978-3-12-539915-0
978-3-12-501610-1
978-3-12-501555-5
978-1-405-82916-8
Hueber
Cornelsen
Cornelsen
Cornelsen
Hueber
Klett
Klett
Klett
Pearson Longman
978-3-19-003325-6
978-3-19-103351-4
978-3-19-003354-6
Hueber
Hueber
Hueber
978-3-12-525496-1
978-3-12-525491-6
978-3-12-525501-2
978-3-12-525502-9
Klett
Klett
Klett
Klett
978-3-12-528890-4
978-3-12-528891-1
Klett
Klett
978-3-12-528910-9
Klett
978-3-12-514956-4
978-3-12-515715-6
978-3-464-20488-7
978-3-464-20489-4
978-3-464-20491-7
Klett
Klett
Cornelsen
Cornelsen
Cornelsen
978-3-12-527565-2
978-3-12-527566-9
Klett
Klett
978-3-940497-38-3
978-3-940497-39-0
Hefei Huang Verlag
Hefei Huang Verlag
978-3-12-606026-4
978-3-12-606040-0
978-3-12-607055-3
978-3-12-676645-6
978-3-12-676645-6
978-3-12-676652-4
978-3-12-676653-1
978-3-12-676040-9
978-3-12-676041-6
Klett
Klett
Klett
Klett
Klett
Klett
Klett
Klett
Klett
09.10.14 14:30
13
•
Sprachen | Englisch | Business Englisch
L2114
Englisch at your leisure A1 – A2
Karen Panter
Petra Breitenbach-Czermin
Für mich als diplomierte Germanistin und Kommunikationswissenschaftlerin ist die deutsche Sprache
weit mehr als bloßes Instrument zur Verständigung.
Und doch erlebe ich seit einiger Zeit in den Integrationskursen der VHS, dass Verständigung die einzige
tragende Basis für ein erfolgreiches Zusammenleben
ist. Daraus ziehe ich die Motivation, Menschen, die zu
uns kommen, möglichst viel von meiner Muttersprache
zu zeigen. Ich weiß, dass aus Verständigung Verstehen
wachsen kann und trage dazu gerne meinen Teil bei.
An meiner Arbeit als Dozentin liebe ich vor allem jene
Momente, in denen Humor international funktioniert,
Funken überspringen und Groschen fallen!
•
•
•
L2111
Englisch A1, Anfänger ohne Vorkenntnisse
Karen Panter
Lehrbuch: Fairway new A1, Lektion 1
18:00 – 19:30 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
L2112
Englisch A1,
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Ana Maria Floare
Lehrbuch: Fairway new A1, Lektion 5
Montag
ab 30.01.17
€ 90,–
Lohr
19:45 – 21:15 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.30 Schulzentrum Nägelsee
L2115
Englisch A2
Lehrbuch: Living English, Band A2, Lektion 9
09:00 – 10:30 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
L2116
Englisch A2-B1, Easy conversation
Susanne Danneker
This course is designed for participants who already have some knowledge of English and would like
to practice and improve their spoken English.
Es gibt immer einen Grund mit anderen ins Gespräch zu kommen. Erweitern Sie Ihren Wortschatz
und gewinnen mehr Sicherheit beim Sprechen.
Lehrbuch: Wird im Unterricht besprochen.
•
•
17:00 – 18:30 Uhr
8 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
L2117
Englisch B1
Lehrbuch: English Next A1, Lektion 6
ISBN: 978-3-19-002942-6
Das Lehrbuch gibt es nicht einzeln, sondern nur als
Paket mit CD u. Companion.
17:30 – 19:00 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.30 Schulzentrum Nägelsee
Mittwoch
ab 22.03.17
€ 67,50
Lohr
•
•
19:00 – 20:30 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.29 Schulzentrum Nägelsee
L2119
Englisch B1+
Ana Maria Floare
Lehrbuch: English Unlimited B1+, Lektion 7
Montag
ab 06.02.17
€ 90,–
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.30 Schulzentrum Nägelsee
Monika L. Strucken
Ana Maria Floare
Montag
ab 13.02.17
€ 60,–
Lohr
Montag
ab 20.02.17
€ 90,–
Lohr
L2120
English Conversation B2
Lehrbuch: Easy English B1, Lektion 8
Elena Fischer
14
•
•
09:00 – 10:30 Uhr
8 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.43 VHS Kirchplatz 9
Katja Rösner
L2113
Englisch A1
Dienstag
ab 24.01.17
€ 57,–
Lohr
Dienstag
ab 07.03.17
€ 60,–
Lohr
Dienstag
ab 31.01.17
€ 68,40
Lohr
ENGLISCH
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 75,–
Lohr
Sie besitzen bereits Vorkenntnisse in Englisch und
möchten nun wieder einsteigen? Ihnen ist dabei aber
wichtig, in Ihrem eigenen Tempo zu lernen und sich mit
ausreichend Zeit und Muße in die Sprache zu vertiefen?
In interessanten und entspannten Stunden können
Sie Ihr Englisch auffrischen und Ihr Wissen über
Land und Leute vertiefen. Abwechslungsreiche
Übungen und kleine, amüsante Anekdoten sorgen
für Spaß und Unterhaltung im Unterricht.
Lehrbuch: At your leisure A1, Lektion 1
auch spielerisch ein facettenreiches Vokabular.
Lehrbuch: In conversation B1/B2
08:30 – 10:00 Uhr
9 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.43 VHS Kirchplatz 9
L2118
English Conversation B1
Nadia Ehrhart
Konversation für den Beruf oder die Reise. Wir unterhalten uns über aktuelle Themen und üben dabei
Your English is allready quite good, you understand a
lot but you feel insecure when it comes to speaking?
You lack the practise because you need English only
occasionaly – in your holidays, in private conversations or in your job? We can talk abou anything in
the world – your ideas and your wishes determinate
the contents of the course. And when we run out of
topics, I always have something up my sleeve.
Donnerstag
ab 09.02.17
€ 75,–
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.37 Schulzentrum Nägelsee
•
BUSINESS ENGLISCH
L2121
Business English A1
Karen Panter
Sie haben bereits Englischkenntnisse und möchten
sich sprachlich für den beruflichen Alltag im englischsprachigen Umfeld qualifizieren?
Einführung in die Businessterminologie, Geschäftsbriefe, E-Mails,Teilnahme an Besprechungen (Meetings), Betreuung von Gästen und Firmenführung.
Lehrbuch: Business English for Beginners A1-A2,
Lektion 1, Cornelsen Verlag
Dienstag
ab 07.02.17
€ 75,–
Lohr
•
19:45 – 21:15 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
L2122
Raus aus dem Klassenzimmer
Table-Quiz – ein irisches Team-Ratespiel
Susanne Danneker
In gemütlicher Runde messen sich die Teams an
Fragen aus unterschiedlichen Wissensgebieten. Sie
melden sich als Gruppe an oder finden sich vor Ort
als Team zusammen.
Practise your English and learn some new words
as questions will be asked in English! Test your
knowledge on different categories, e.g. geography,
history, sports, music, science, film etc. The Quiz is
suited for all levels of English.
Take part, have fun, win!
Freitag
18:30 – 20:00 Uhr
am 31.03.17 1 Veranstaltung
€ 5,–
10 – 15 Teilnehmer
Treffpunkt: Lohr, Gasthof „Zum Schönbrunnen“,
1.Stock
•
FRANZÖSISCH
L2211
Französisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Michéle Knauer
Im Zentrum der Sprachvermittlung steht das tatsächlich in Frankreich gesprochene Französisch.
Sie lernen einfache Redewendungen, um sich
schon sehr bald mit unseren französischen Nachbarn verständigen zu können.
Lehrbuch: On y va!, Band A1, Lektion 1
Montag
ab 06.02.17
€ 90,00
Lohr
•
17:30 – 19:00 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.28 Schulzentrum Nägelsee
L2212
Französisch A2
•
L2214
Raus aus dem Klassenzimmer
Eine verträumte Reise in die Normandie
und nach Ouistreham
Yvonne Birkenmaier
18:00 – 19:30 Uhr
1 Veranstaltung
10 – 15 Teilnehmer
Rathaussaal, Altes Rathaus
Giuseppina Bont
Montag
ab 30.01.17
€ 90,–
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.35 Schulzentrum Nägelsee
L2313
Italienisch A1
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Giuseppina Bont
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 5
•
ITALIENISCH
L2311
Italienisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Brigitte Seitz-Caligaris
Bitte Lehr- und Arbeitsbuch zur ersten Stunde mitbringen.
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 1, Arbeitsbuch und
grammatische Zusatzübungen
Donnerstag
ab 16.02.17
€ 97,50
Lohr
L2312
Italienisch A1,
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 5
Vielfältige Landschaftsformen, geschichtsträchtige Orte, eindrucksvolle Monumente, lukullische
Erlebnisse – das ist die Normandie. Auf der Suche
nach Ruhe und Inspiration hat es auch manch einen
Literaten in den Norden des Landes verschlagen.
Entdecken Sie mit uns das facettenreiche Land und
testen Sie die Leckereien der Region.
Donnerstag
am 18.05.17
€ 7,00
Lohr
•
•
•
Sprachen | Französisch | Italienisch
18:00 – 19:30 Uhr
13 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.36 Schulzentrum Nägelsee
Montag
ab 30.01.17
€ 90,–
Lohr
19:45 – 21:15 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.35 Schulzentrum Nägelsee
L2314
Italienisch A1
Brigitte Seitz-Caligaris
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 7, Arbeitsbuch und
grammatische Zusatzübungen, italienische Lieder
mit kreativen Übungen
Dienstag
ab 21.02.17
€ 97,50
Lohr
19:45 – 21:15 Uhr
13 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.36 Schulzentrum Nägelsee
Michéle Knauer
Spannend Französisch lernen mit Lehrbuch und
Lernkrimi.
Lehrbuch: On y va!, Band A2, Lektion 5
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 120,00
Lohr
•
17:30 – 19:00 Uhr
12 Veranstaltungen
4 – 5 Teilnehmer
Zi. 1.43 VHS Kirchplatz 9
L2213
Französisch B1
k r e a t i v. n t .
e
t
e
p
m
.
o
k
k
r
a
t
s
s
g
n
u
t
s
lei
Yvonne Birkenmaier
Ohne Stress wollen wir unsere Ausdrucksfähigkeit in der französischen Sprache verbessern.
Dazu trainieren wir das Hörverstehen und die
mündliche Kommunikation, erweitern unseren
Grundwortschatz und wiederholen grammatische
Strukturen.
Lehrbuch: On y va!, Band B1, Lektion 9
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 68,40
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.28 Schulzentrum Nägelsee
Eltertstraße 27 · 97828 Marktheidenfeld · Telefon 0 93 91/60 05-0
Telefax 0 93 91/60 05-90 · [email protected] · www.schleunungdruck.de
15
•
•
L2319
Italienisch B1 – Conversazione
L2315
Italienisch A2
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 8
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.35 Schulzentrum Nägelsee
L2316
Italienisch a la carte A2
Brigitte Seitz-Caligaris
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 8 zur Wiederholung,
italienische Lieder mit kreativen Übungen
Mittwoch
10:15 – 11:45 Uhr
ab 15.02.17 11 Veranstaltungen
Lohr
Zi 1.43 VHS Kirchplatz 9
Plus 2 Kochtermine:
Mittwoch
09:30 – 12:00 Uhr
am 08.03.17 und 17.05.17
Lohr
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
€ 107,50
6 – 8 Teilnehmer
zzgl. Materialkosten
•
L2317
Italienisch A2 und Kochen
Brigitte Seitz-Caligaris
Lehrbuch: Buongiorno, Lektion 10, zzgl. Übungen und
Literatur, italienische Lieder mit kreativen Übungen
Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
ab 16.02.17 12 Veranstaltungen
Lohr
Zi. 1.36 Schulzentrum Nägelsee
Plus 1 Kochtermin
am 22.06.17 19:30 – 22:00 Uhr
Lohr
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
€ 102,50
6 – 8 Teilnehmer
zzgl. Materialkosten
•
L2318
Italienisch Konversation B1 und Kochen
Brigitte Seitz-Caligaris
Konversation beim Kochen ist doppelt bildend. Zur
Lektüre mit Adesso-Heft und Aktuellem gibt es
„Buon appetito“. Dazu wird italienisch gekocht.
Dienstag
18:00 – 19:30 Uhr
ab 14.02.17 11 Veranstaltungen
Lohr
Zi. 1.36 Schulzentrum Nägelsee
Plus 2 Kochtermine:
Dienstag
18:00 – 20:00 Uhr
am 21.03.17 und 30.05.17
Lohr
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
€ 102,50
6 – 8 Teilnehmer
zzgl. Materialkosten
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
16
Per non dimenticare ... conversazione, letture, esercizi
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 90,–
Lohr
•
•
19:45 – 21:15 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.35 Schulzentrum Nägelsee
SPANISCH
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Lektion 9
Montag
ab 30.01.17
€ 112,50
Lohr
19:45 – 21:15 Uhr
15 Veranstaltungen
6 – 8Teilnehmer
Zi. 1.38 Schulzentrum Nägelsee
L2414
Spanisch A1
L2411
Spanisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Elsa Aprile de Holzinger
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Lektion 1
Montag
ab 30.01.17
€ 90,–
Lohr
•
•
•
L2413
Spanisch A1
Itziar Sagastume
Giuseppina Bont
Giuseppina Bont
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 90,–
Lohr.
•
Sprachen | Italienisch | Spanisch
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.37 Schulzentrum Nägelsee
Elsa Aprile de Holzinger
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Lektion 9
Montag
ab 30.01.17
€ 90,–
Lohr
19:45 – 21:15 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.37Schulzentrum Nägelsee
L2415
Spanisch A2
Itziar Sagastume
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A2, Lektion 1
L2412
Spanisch A1
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Itziar Sagastume
Montag
ab 30.01.17
€ 85,50
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi .1.38 Schulzentrum Nägelsee
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A1, Lektion 4
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 85,50
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.38 Schulzentrum Nägelsee
„Quereinsteiger“
Wenn Sie Vorkenntnisse haben, wie in der
Übersicht „Europäischer Referenzrahmen“
beschrieben, können Sie in den Fortgeschrittenen-Kursen zu jedem Semester wieder
einsteigen. Unsere Sprachkurse sind immer
offen für neue Interessierte.
•
•
•
Sprachen | Portugiesisch | Neugriechisch | Polnisch | Russisch | Chinesisch
L2416
Spanisch A2
Itziar Sagastume
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! A2, Lektion 8
Dienstag
ab 31.01.17
€ 85,50
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.38 Schulzentrum Nägelsee
Itziar Sagastume
Lehrbuch: Perspectivas ¡Ya! B1, Lektion 1
19:45 – 21:15 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.38 Schulzentrum Nägelsee
L2418
Spanisch B2
Itziar Sagastume
Grammatikübungen, Wortschatz und viel Konversation
Lehrbuch: Gente hoy, Band 3, Lektion 3
Dienstag
ab 31.01.17
€ 112,50
Lohr
•
•
19:45 – 21:15 Uhr
15 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.38 Schulzentrum Nägelsee
PORTUGIESISCH
L2451
Portugiesisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Denize Bock
Lehrbuch: Beleza, Lektion 1
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 75,00
Lohr
•
•
NEUGRIECHISCH
L2417
Spanisch B1
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 85,50
Lohr
Mittwoch
19:45 – 21:15 Uhr
ab 01.02.17 10 Veranstaltungen
Lohr
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
Plus 2 Kochtermine:
Mittwoch
18:30 – 21:30 Uhr
am 15.03.17 und 10.05.17
Lohr
Zi. 1.1. VHS Kirchplatz 9
€ 137,–
4 – 5 Teilnehmer
zzgl. Material
19:45 – 21:15 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
L2452
Portugiesisch B1 und Kochen
Denize Bock
Sie haben Freude an Sprechen, Lesen, Kochen, und
das alles auf Portugiesisch? In diesem Kurs sprechen wir über aktuelle Tagesthemen, hören Musik
und sehen Filme aus Brasilien und probieren Rezepte der brasilianische Küche aus. Dabei vertiefen
wir unsere Grammatikkenntnisse und erweitern
den Wortschatz.
Lehrbuch: Wird im Unterricht besprochen.
L2511
Neugriechisch A1,
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Sofia Moutropidou
Lehrbuch: Jassu!, Lektion 1
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 60,–
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
8 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.35 Schulzentrum Nägelsee
L2512
Neugriechisch B1
Joannis Komianos
Dialoge – Syntaktikum – Grammatik – Kommunikation für Fortgeschrittene
Lehrbuch: Dialoge (Hellenisch – Deutsch), Band 3,
Lektion 7
Dienstag
ab 31.01.17
€ 75,–
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
•
POLNISCH
L2521
Polnisch A1
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
•
RUSSISCH
L2551
Russisch A1, Anfänger mit
geringen Vorkenntnissen
Jelena Büdel
In diesem Kurs lernen wir, uns in dem Land zu verständigen, und machen uns mit Sitten und Bräuchen Russlands vertraut.
Lehrbuch: Modernes Russisch "MOCT", Lektion 2
Donnerstag
ab 09.02.17
€ 60,–
Lohr
•
•
18:00 – 19:30 Uhr
8 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.43 VHS Kirchplatz 9
L2552
Russisch A1
Jelena Büdel
Lehrbuch: Modernes Russisch "MOCT", Lektion 12
Dienstag
ab 07.02.17
€ 78,40
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
8 Veranstaltungen
4 – 5 Teilnehmer
Zi. 1.28 Schulzentrum Nägelsee
CHINESISCH
L2611
Chinesisch A2
Nan Raczek
Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch, Stufe D, Hefei Huang Verlag, Lektion 11
Arbeitsbuch: Unvergessliches Chinesisch, Stufe D,
Hefei Huang Verlag, Lektion 11
Donnerstag
ab 09.02.17
€ 117,60
Lohr
18:30 – 20:00 Uhr
12 Veranstaltungen
4 – 5 Teilnehmer
Zi. 1.30 Schulzentrum Nägelsee
Anna Bilska
Haben Sie vor, unsere Partnerstadt Milicz zu besuchen oder Ihren nächsten Urlaub an der polnischen
Ostsee zu verbringen? Erlernen Sie das Nötigste für
Ihre nächste Polenreise und überraschen Sie Ihre
Gastgeber mit Ihren Polnischkenntnissen. Dieser
Kurs ermöglicht Ihnen einen leichten, lebendigen
und effektiven Einstieg in die polnische Sprache,
Kultur und Lebensweise.
Lehrbuch: Wird im Unterricht besprochen.
Dienstag
ab 07.02.17
€ 78,40
Lohr
18:00 – 19:30 Uhr
8 Veranstaltungen
4 – 5 Teilnehmer
Zi. 1.37 Schulzentrum Nägelsee
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
www.buecherecke-msp.de
Inh. S. Hoh-Neubert
Hauptstr. 18
97816 Lohr a.Main
und Alte Bahnhofstr. 16
97753 Karlstadt
Wir besorgen Ihnen
die Lehrbücher für
Ihre VHS-Kurse
17
Sprachen | Arabisch | Deutsch
•
ARABISCH
L2661
Arabisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Fatima Betta-Appelt
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen kommunikativen Einstieg in die hocharabische Sprache. Sie lernen praxisnahen Wortschatz und üben Arabisch der
Alltagssituationen ein (Begrüßung, Verabschiedung,
Dank, Befinden, Familie, Beruf), um mit Menschen
leichter ins Gespräch zu kommen.
Lehrbuch: Salam! neu, Lektion 1
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 75,–
Lohr
•
17:30 – 19:00 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
L2662
Arabisch A1
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Fatima Betta-Appelt
Dieser Kurs baut auf den Anfängerkurs auf. Im
Vordergrund stehen kommunikative Übungen zu
Alltagsthemen, wir aktivieren den Wortschatz und
vertiefen unsere Schreibkenntnisse.
Lehrbuch: Salam! neu, Lektion 7
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 75,–
Lohr
•
19:15 – 20:45 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
DEUTSCH
L2711
Deutsch A1
Anfänger mit geringen Vorkenntnissen
Georg Heubach
Sie sind noch nicht lange in Deutschland und
möchten Ihre Deutschkenntnisse verbessern? Dann
lernen Sie in einer kleinen Gruppe zusammen mit
anderen, Deutsch zu sprechen und zu verstehen.
Lehrbuch: Berliner Platz 1 NEU, A1, Lektion 5
Montag
ab 30.01.17
€ 75,–
Lohr
•
17:00 – 18:30 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi 2.3 VHS Kirchplatz
L2712
Fit in Deutsch A1/A2
Gudrun Gennes
Sie bringen Vorkenntnisse mit, möchten aber noch
mehr Sicherheit im Umgang mit der deutschen
Sprache gewinnen? Lernen Sie in diesem Kurs mit
allen Sinnen, wie Sie mit Erfolg privat und beruflich Gespräche führen, aus Wörtern Sätze und aus
Sätzen nützliche Texte für den Alltag machen. In le18
bendigen und authentischen Situationen trainieren
Sie Ihren Wortschatz und festigen Ihr Grammatikwissen.
Lehrbuch: Wird im Unterricht besprochen.
Dienstag
ab 07.02.17
€ 60,–
Lohr
•
17:00 – 18:30 Uhr
8 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi 2.3 VHS Kirchplatz 9
L2713
Deutsch Gesprächskreis A2/B1
Ludwig Hegel
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre
Deutschkenntnisse zusammen mit gleichgesinnten Kursteilnehmern anzuwenden, zu festigen und
zu verbessern. Wir treffen uns im gemütlichen Lesesaal der Stadtbibliothek und können dort ohne
Leistungsdruck und Prüfungsstress zusammen
arbeiten. Dabei haben Sie auch die Gelegenheit, in
aktuellen Zeitschriften zu stöbern und sich über das
Bücherangebot der Bibliothek zu informieren.
Lehrbuch: Zeitschrift "Deutsch perfekt"
Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr
ab 01.02.17 8 Veranstaltungen
€ 60,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Stadtbibliothek, Lesesaal,
Marktplatz 1
In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Lohr
•
L2811
Integrationskurs Deutsch ab Modul 1
Dr. Elisabeth Luge und Dirk Harms
Die VHS Lohr-Gemünden führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge Integrationssprachkurse Deutsch durch, die mit Bundesmitteln gefördert werden.
• Sprachkurs Deutsch: 600 Unterrichtsstunden (besteht aus 6 Modulen à 100 Unterrichtsstunden, 1
Unterrichtsstunde sind 45 Minuten)
• Leben in Deutschland: 100 Unterrichtsstunden
• Kursbeginn: 24. April 2017
Unterricht Montag bis Freitag, 8:45 bis 13:00 Uhr
Teilnahmegebühren für 100 Unterrichtsstunden:
• € 0,– mit Berechtigung und Kostenbefreiung
• € 195,– mit Berechtigung und ohne Kosten­
befreiung pro Modul
Am Integrationskurs teilnehmen können rechtmäßig
und dauerhaft in der BRD lebende Ausländer bzw.
Bürger eines Mitgliedsstaates der EU, deutsche
Staatsbürger ohne ausreichende Sprachkenntnisse,
die in besonderer Weise integrationsbedürftig sind,
langjährig Geduldete, direkt Verpflichtete nach SGB
II-Leistungsbezieher sowie langfristig aufenthaltsberechtigte Drittausländer. Berechtigungsscheine
erteilt die Ausländerbehörde des Landratsamtes
Karlstadt, das Jobcenter Main-Spessart in Karlstadt
und das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
in Würzburg. Am Ende des Integrationskurses findet
eine Sprachprüfung "Deutsch-Test für Zuwanderer
A2-B1" und ein Test zum Orientierungskurs "Leben
in Deutschland" statt.
Information, Einstufung und Antragstellung zu den
Integrationskursen in der VHS-Geschäftsstelle Lohr.
Unterricht
Montag bis Freitag, 08:45 bis 13:00 Uhr
Insgesamt 700 Stunden
ab 24.04.17
Lohr: Rathaussaal, Altes Rathaus
•
EL2812
Einbürgerungstest
Dr. Susanne Duckstein
Seit 01. September 2008 müssen Einbürgerungs­
bewerber/-innen einen Einbürgerungstest absolvieren. Einbürgerungsbewerber können am Samstag,
den 11.11.2017 an der VHS Lohr a. Main einen Einbürgerungstest ablegen. Sie können sich in der VHSGeschäftsstelle Lohr, Altes Rathaus, 1. OG beraten
lassen und und spätestens bis 10.10.2017 verbindlich anmelden. Ein Anmeldeformular muss hier
direkt in der VHS-Geschäftsstelle ausgefüllt werden
und die Gebühr in Höhe von € 25,– bar bezahlt werden. Ein gültiger Pass muss vorgelegt werden.
Der Fragenkatalog ist im Internet zugänglich unter
www.bmi.bund.de
Samstag
am 11.11.17
€ 25,–
Lohr
•
10:00 – 11:00 Uhr
1 Veranstaltung
6 – 20 Teilnehmer
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
L2851
Integrationskurse Deutsch und
Integrationskurse Deutsch mit
Alpahbetisierung
Die VHS Lohr-Gemünden führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge Integrationssprachkurse Deutsch durch, die mit Bundesmitteln gefördert werden.
In die laufenden Kurse ist auch ein Quereinstieg
möglich. Information, Einstufung und Antragstellung zu den Integrationskursen in der VHS-Geschäftsstelle Lohr. Die aktuellen Termine finden Sie
auf der Homepage www.vhs-lohr.de.
BERUFSFORTBILDUNG – EDV
In unserem EDV-Schulungsraum ist ein Netzwerk mit 12 PCs installiert. Jeder Arbeitsplatz
verfügt über einen 19-Zoll-Flachbildschirm. Die
gesamte Anlage läuft unter Windows 7, Windows
8.1 und Windows 10 und mit Office 2010, 2013
und 2016. Alle PCs sind vernetzt und haben
Internet-Anschluss.
Wichtige Informationen:
Bei den EDV-Kursen der VHS weisen wir besonders darauf hin, dass das widerrechtliche
Kopieren von lizensierter Software verboten ist
und eine strafbare Handlung darstellt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an EDV-Kursen
erklären durch ihre Anmeldung, an den Anlagen
der Volkshochschule weder Anwendungs- noch
Systemsoftware zu kopieren.
Teilnahmebescheinigungen:
Sie können für Ihren Kurs eine Teilnahmebescheinigung erhalten, wenn Sie mindestens 80%
der gesamten Kursdauer anwesend waren.
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich
zu den ständigen Geschäftszeiten
Mo. – Do. 10.00 – 13.00 Uhr u. 14.00 – 17.00 Uhr
Fr. 10.00 – 13.00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle Lohr, Ludwigstraße 16, 1. OG
E-Mail: [email protected] · www.vhs-lohr.de
Speziell auf die Kurse abgestimmte Skripten
können Sie in den einzelnen Kursen und in der
VHS-Geschäftsstelle erwerben.
•
EDV-GRUNDLAGENKURSE
L3111
EDV-Grundlagen „Schnupperkurs“
Für absolute Anfänger
Bernhard Völker
Lernen Sie, wie man mit dem Computer umgeht.
Das beginnt mit einem Überblick über den Aufbau
des Computers, die Zusatzgeräte und mit Übungen
zum Betriebssystem Windows. Anschließend
lernen Sie Texte mit Word und Tabellen mit Excel zu
erstellen. Dazu kommt ein Einblick in das Internet
und E-Mail ist auch mit dabei. Inhalte des Kurses:
• Komponenten und Funktionsweise des PC
• Übersicht über die Zusatzgeräte
• Datei- und Ordnerverwaltung mit Windows
• Grundlagen der Textverarbeitung von Word
• Erstellen, speichern und öffnen von Dokumenten
• Korrigieren und drucken von Texten
• Grundlagen der Tabellenkalkulation von Excel
• Surfen im Internet, wie nutze ich das Internet?
• E-Mail, elektronische Post
Mittwoch
18:15 – 21:15 Uhr
ab 08.02.17 3 Veranstaltungen
€ 59,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
Berufsfortbildung | EDV - Grundlagenkurse
L3112
EDV-Grundlagen „Schnupperkurs II“
Bernhard Völker
Einen Brief schreiben ist nicht weiter schwierig,
aber die Textverarbeitung Word kann noch viel
mehr. Lernen Sie, mit Aufzählungen, Listen und Tabellen umzugehen. Nach und nach sammeln sich
immer mehr Dateien auf dem Rechner an und es ist
Zeit, ein paar Ordner anzulegen und aufzuräumen.
Aus dem Inhalt:
• Nummerierungen, Aufzählungen
• Tabellen in Word einfügen, Ordner anlegen
• Dateien umbenennen, löschen, verschieben und
kopieren
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundlagen
Mittwoch
18:15 – 21:15 Uhr
ab 08.03.17 3 Veranstaltungen
€ 59,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3115
Erste Schritte am PC 50Plus
Am Vormittag – Grundlagen
Gabriele Fiks
Als absolute Anfängerin / absoluter Anfänger lernen
Sie die Benutzeroberfläche und Dateistruktur des
PCs kennen. Ziel ist der sichere Umgang mit Maus
und Tastatur. Es wird ein Text (Brief) geschrieben,
gedruckt und gespeichert. Sie lernen E-Mails zu
versenden und zu empfangen und bekommen einen ersten Einblick in das Internet. Es sind keine
Vorkenntnisse erforderlich. Es wird viel geübt und
wiederholt. Bitte mitbringen: USB-Stick
Dienstag
09:00 – 12:00 Uhr
ab 14.02.17 4 Veranstaltungen
€ 78,40
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3116
Erste Schritte am PC 50Plus
Am Vormittag – Aufbaukurs
•
TABELLENKALKULATION
L3411
Excel – effizientes Arbeiten
Karl-Heinz Zeipelt
In diesem Kurs es geht um eine möglichst effiziente
Arbeitsweise, sprich den sinnvollen und gezielten
Einsatz von Excelformeln und -funktionen. Dabei
spielen die verschiedenen Adressierungsarten eine
wichtige Rolle. Sie lernen nützliche Funktionen und
Möglichkeiten, mit Excel Ihre Daten aufzubewahren
und komplexere Berechnungen auszuführen. Die
praxisnahen Aufgaben und Übungsdateien werden
Ihnen auch in der Nachbereitung nützliche Dienste
leisten. Aus dem Inhalt:
• A utoausfüllen nutzen
•N
utzen von wichtigen Funktionen
• Adressierungsvarianten
• Formatierungsmöglichkeiten
• Wenn-Funktion
• S VERWEIS und WVERWEIS
•G
ruppenmodus bei Excel
Gerne können die Teilnehmer Aufgabenstellungen
aus ihrem Alltag mitbringen, die wir nach Möglichkeit im Kurs einbauen und bearbeiten. Bitte achten
Sie dabei auf den Datenschutz! Ihre Fragen und
Inhalte sollen in den Kurs einfließen, damit ihr persönlicher Nutzen entsprechend groß ist.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse in Excel
Donnerstag 18:15 – 21:15 Uhr
ab 09.03.17 2 Veranstaltungen
€ 36,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot. Für Kursleiter und Kursleiterinnen
wird über den Bayerischen Volkshochschulverband ein qualifiziertes Fortbildungsprogramm angeboten.
Gabriele Fiks
In diesem Kurs werden die Kenntnisse in den Bereichen Textverarbeitung und Internet vertieft. Sie
gestalten Texte, wie z.B. Briefe oder Einladungen,
ansprechend und werten sie optisch auf. Sie versehen E-Mails mit Anhängen, führen gezielte Recherchen im Internet durch und erleichtern sich die
Suche durch die Verwendung von Favoriten und Registern. Darüber hinaus lernen Sie Ihre Dokumente
zu verwalten.
Teilnahmevoraussetzung:
EDV-Grundlagenkurs
oder vergleichbare Kenntnisse
Dienstag
09:00 – 12:00 Uhr
ab 04.04.17 4 Veranstaltungen
€ 78,40
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
19
Berufsfortbildung | EDV - Spezialkurse
•
SPEZIALKURSE
L3511
Word, Excel und Outlook fürs Büro
Bernhard Völker
Monika Strucken
Ich bin ausgebildete Englischlehrerin und arbeite schon sehr lange in der Erwachsenenbildung.
Meine Erfahrung sagt: Es nie zu spät Neues zu lernen, Bestehendes zu verbessern und sich ständig
weiter zu entwickeln. In diesem Sinne unterstütze
ich meine Teilnehmer seit vielen Jahren mit hohen
Engagement und sehr erfolgreich in ihrem Bestreben, auf internationaler Ebene sicherer und selbstbewusster agieren zu können.
Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und ein Terminplaner sind die unverzichtbaren Werkzeuge in jedem
kleinen und großen Büro. Mit Word, Excel und Outlook
sind Sie für alle anfallenden Arbeiten bestens gerüstet. Briefe, Tabellen und Termine sind kein Problem.
Teilnahmevoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse
Mittwoch
18:15 – 21:15 Uhr
ab 26.04.17 4 Veranstaltungen
€ 78,40
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3512
Umstieg auf Windows 10
Bernhard Völker
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich zu den ständigen Geschäftszeiten
Mo. – Do. 10:00 – 13:00 u. 14:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00 – 13:00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle Lohr, Ludwigstraße 16, 1. OG
Die Ferientermine sind:
Faschingsferien:
27. 2. – 3. 3. 2017
Osterferien:
10. 4. – 21. 4. 2017
Pfingstferien:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommerferien:
31. 7. – 11. 9. 2017
Seit einiger Zeit ist der Nachfolger von Windows 7 und
8.1 am Markt; Windows 10. Neue PCs oder Laptops
werden in der Regel nur noch mit Windows 10 angeboten. Für bereits vorhandene Geräte kann man
über ein Upgrade nachdenken. Macht das Sinn und
vor allem; was habe ich davon? Aus dem Inhalt: Neu
bzw. wieder da; das Startmenü, Edge als Browser, die
Sprachassistentin Cortana usw. Arbeiten mit Windows
10; Desktop, Programme und Apps. Für wen lohnt
sich ein Umstieg? Wie gehe ich vor? Datenschutz
Teilnahmevoraussetzung: Windows-Grundkenntnisse
Mittwoch
18:15 – 21:15 Uhr
ab 21.06.17 2 Veranstaltungen
€ 39,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3515
Wartungsarbeiten am Betriebssystem
Bernhard Völker
Mein Rechner ist plötzlich so langsam, was kann
das sein? Habe ich mir irgendwas eingefangen oder
läuft sonst etwas unnötig im Hintergrund? Wie kriege ich das raus und was kann ich jetzt tun? Der
Kurs gibt einen Einblick in den Untergrund von Windows. Machen Sie sich mit den nötigen Werkzeugen vertraut, um Ihren PC wieder flott zu machen.
Aus dem Inhalt:
• F irewall, Viren-Scanner, Anti-Malware-Tools,
Windows-Updates
• S ystemwiederherstellung/Computerschutz; Wiederherstellungspunkt erstellen/wieder herstellen
•N
etzwerk-/Browser-Konfiguration überprüfen
• T ask-Manager; Anwendungen, Prozesse und
Dienste
• A utostart/Hintergrund-Anwendungen bereinigen
• Tools
Teilnahmevoraussetzung: Windows- und InternetGrundkenntnisse
Freitag
16:00 – 19:00 Uhr
am 23.06.17 1 Veranstaltung
€ 19,60
9 – 10 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3516
Wartungsarbeiten am Betriebssystem II
Wenn Windows richtig Probleme macht
Bernhard Völker
Windows fährt nicht mehr richtig hoch, weil sich
ein hartnäckiger Schädling festgesetzt hat oder ein
Windows-Update komplett fehlgeschlagen ist? Hier
kann der abgesicherte Modus helfen. Dabei werden
nur die notwendigsten Treiber und Dienste geladen.
So haben Sie noch eine letzte Möglichkeit, den PC
ohne Neuinstallation wieder in den Griff zu bekommen. Aus dem Inhalt:
• im abgesicherten Modus starten
• letzte als funktionierend bekannte Konfiguration
• S tarthilfe von der Windows-CD/-DVD; Systemstartreparatur
• Registrierungs-Editor
• Geräte-Manager
• Tools
Teilnahmevoraussetzung: Windows- und InternetGrundkenntnisse, Wartungsarbeiten am Betriebssystem
Freitag
16:00 – 19:00 Uhr
am 30.06.17 1 Veranstaltung
€ 19,60
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
20
•
L3521
Verschlüsselung meiner Daten – das
kann ich auch
Manfred Balthasar
Daten verschlüsseln – das hört sich immer sehr kompliziert an und wir glauben immer, wenn wir etwas davon lesen oder im Radio hören, dass dies nur Personen
können, die Informatik studiert haben. Falsch gedacht!
Sie können das auch, denn es ist alles ganz einfach.
Samstag
09:00 – 11:15 Uhr
am 24.06.17 1 Veranstaltung
€ 15,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3531
Rechtliche Fallstricke beim Erstellen von
Websites
Manfred Balthasar
Eine Webseite ist schnell erstellt und im Internet
veröffentlicht. Doch viele übersehen dabei die
rechtlichen Vorgaben. Gutes Layout und eine Vielzahl von Funktionen sind das eine, aber eine rechtliche Absicherung ist viel wichtiger. Was zu beachten ist, wo Sie Informationen bekommen, wer Ihnen
juristisch fundierte Angaben machen kann erfahren
Sie in diesem Kurs.
Berufsfortbildung | EDV - Spezialkurse | Buchführung
Samstag
09:00 – 11:15 Uhr
am 01.07.17 1 Veranstaltung
€ 15,–
9 – 12 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
BUCHFÜHRUNG
•
L3652
PC-gestützte Buchführung mit Lexware
L3651
Einführung in die Finanzbuchführung
Gabriele Fiks
Der Kurs vermittelt die theoretischen Kenntnisse, um die laufende Buchführung eines kleineren
Handels- oder Handwerksbetriebes eigenständig
durchzuführen und richtet sich an Interessenten
und Interessentinnen, die ihre beruflichen Chancen
durch Buchführungskenntnisse verbessern möchten. Aus dem Inhalt:
• Grundlagen der Buchführung
• Bilanz und Gewinn- und Verlustrechnung
• Buchen auf Bestands- und Erfolgskonten
• Warenverkehr mit Umsatzsteuerbehandlung
• Verbuchen weiterer Geschäftsvorfälle wie Steuern, Privatkonto, Personalaufwand
Lehrbuch: Edu Media, Finanzbuchführung 1 (im
Preis enthalten)
Häusliche Nachbereitung des Stoffes wird vorausgesetzt.
Spontan
ist einfach.
Freitag
15:00 – 17:30 Uhr
ab 17.02.17 5 Veranstaltungen
€ 104,55
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
Gabriele Fiks
Der Kurs vermittelt die praktische Umsetzung des
theoretischen Buchführungswissens aus „Einführung
in die Finanzbuchführung“ in die EDV-Buchführung
am Beispiel des Programms Lexware-Buchhalter:
• E inrichten einer Firma und deren Konten am PC
•B
uchen von Belegen mit Buchungsvarianten
•B
uchen mit Personenkonten und offenen Posten
• Splitt- und Stornobuchungen
• A uswertungen der Buchführung
Lehrbuch: Edu Media, Finanzbuchführung 1 (im
Preis enthalten)
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse,
Kurs Einführung in die Finanzbuchführung oder vergleichbare Buchführungskenntnisse
Freitag
15:00 – 18:00 Uhr
ab 07.04.17 4 Veranstaltungen
€ 101,35
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.4 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
sparkasse-mainfranken.de
Wenn man zu jeder Zeit mit seinem Finanzpartner rechnen kann. Besuchen Sie
uns einfach spontan in einer unserer Filialen. Und lassen Sie sich zu allen Fragen
rund um Finanzen beraten. Auch online
sind wir für Sie erreichbar.
21
Berufsfortbildung | Selbständigkeit | Medienkompetenz
•
SELBSTÄNDIGKEIT
L3711
Nebenberuflich selbstständig
Robert Bauer
Michaela Franz
Das Hobby „Schminken“ war schon immer mein
„Traumberuf“, daher bildete ich mich im März 2000
zur selbstständigen Kosmetikfachberaterin und im
Oktober 2003 zur Visagistin mit Diplomen weiter und
bleibe seitdem immer am Ball mit jährlichen Fortbildungen. Es bereitet mir immer sehr große Freude,
den Frauen näher zu bringen, wie einfach und toll
u.a. ein perfektes Make-Up sein kann. Und ich freue
mich auch Ihnen wertvolle Tipps mit auf den Weg
zu geben.Mein zweites Hobby ist die Bewegung im
Wasser!
Sie möchten neben Ihrem hauptberuflichen Arbeits- oder Angestelltenverhältnis, neben Studium oder Haushalt einer selbstständigen Tätigkeit
nachgehen? Was ist z. B. bei einem bestehenden
Arbeitsverhältnis zu beachten? Sind Beiträge an
die Krankenkasse oder die Rentenversicherung zu
zahlen? Welche Behörden sind zu informieren? In
welcher Rechtsform gründen? Müssen Sie mit Ihrem Privatvermögen haften? Dieses Seminar bietet
Antworten und klärt über die Besonderheiten dieser
Form der Selbständigkeit auf.
Samstag
10:00 – 16:00 Uhr
am 20.05.17 1 Veranstaltung
€ 35,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
Daher bin ich seit 2008 zusätzlich Aquafitness-Instructor mit Diplom und biete auch hier Power-Kurse
für die Gesundheit an.
Anmeldezeiten
Mo. – Do. 10:00 – 13:00 u. 14:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00 – 13:00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle Lohr, Ludwigstraße 16, 1. OG
Die Ferientermine sind:
Faschingsferien:
27. 2. – 3. 3. 2017
Osterferien:
10. 4. – 21. 4. 2017
Pfingstferien:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommerferien:
31. 7. – 11. 9. 2017
•
MEDIENKOMPETENZ
L3751
Das iPad – Grundlagen für Einsteiger­
Innen und Ältere
Stefan Dancs
Nur für Geräte mit iOS (Apple): Sie sind stolzer
Besitzer eines Tablets oder überlegen, sich eines
zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie das Tablet kennen und machen
Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut.
In dem Kurs lernen Sie: Tips und Tricks zum sicheren Einsatz des iPad , insbesondere:
• Den Alltag organisieren: Termine, Kontake, Notizen
•M
ail und Whatsapp
• iPad als Kamera: Fotos und Videos aufnehmen,
bearbeiten, versenden
• S chnelle Bedienung durch Sprachsteuerung
• A pps herunterladen, Radio hören
Bitte mitbringen: iPad (Kein Android, kein Windows!)
Dienstag
17:00 – 21:00 Uhr
am 04.04.17 1 Veranstaltungen
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 1.43 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L3755
Das iPhone – Grundlagen für Einsteiger­
Innen und Ältere
Stefan Dancs
heimbach
Farbmischmaschine
Alle Farbtöne die Sie lieben in
Acryllack, Kunstharzlack, Holzlasur,
Innenwandfarben und Fassadenfarben
Untere Brückenstr. 24 97816 Lohr (Altstadt Ost) Tel. 09352-87840
Online Räume gestalten unter: www.raumgestaltung-heimbach.de
22
Nur für Geräte mit iOS (Apple): Sie sind stolzer
Besitzer eines iPhones oder überlegen, sich eines
zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie das iPhone kennen und machen
Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut. In
dem Kurs lernen Sie: Tips und Tricks zum sicheren
Einsatz des iPhone, insbesondere:
• Den Alltag organisieren: Termine, Kontake, Notizen
•M
ail und Whatsapp
• IPhone als Kamera: Fotos und Videos aufnehmen,
bearbeiten, versenden
• S chnelle Bedienung durch Sprachsteuerung
• A pps herunterladen, Radio hören
Bitte mitbringen: iPhone (Kein Android, kein Windows!)
Mittwoch
17:00 – 21:00 Uhr
am 05.04.17 1 Veranstaltungen
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
RHETORIK
L3811
Rhetorik für Frauen
Friedel Liedhegener
Etwas mehr Sicherheit und Gelassenheit in rhetorischen Situationen – wer wünscht sich das nicht?
Neben einem natürlichen Talent (und auch dem
Wunsch nach persönlicher Entwicklung) ist auch
Berufsfortbildung | Steno | Gutes Aussehen
das „Gewusst wie“ von großer Bedeutung. Themen
und Übungen aus dem Seminar:
• Haltung, Stimme und Sprache
• Vorlesen einmal anders
• Meine „Außenwirkung“
• E xperimente, Kurzvorträge
• Ist Selbstdarstellung Männersache?
Mittwoch
18:30 – 20:30 Uhr
ab 08.03.17 5 Veranstaltungen
€ 60,–
9 – 11 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
STENO
L3851
Steno – Auffrischungskurs
Roswitha Beichler
Auffrischungskurs für Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die schon einmal Steno gelernt haben.
Die Verkehrsschrift wird wiederholt.
Bitte beachten: € 15,– für Lehrbuch, Stenoheft und
Bleistift nicht in der Kursgebühr enthalten
Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr
ab 09.02.17 8 Veranstaltungen
€ 76,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
GUTES AUSSEHEN
L3911
Gutes Aussehen ist kein Zufall – Farbund Stilberatung
Petra Just
Gepflegtes und sicheres Auftreten wird in der heutigen Dienstleistungsgesellschaft hoch eingeschätzt.
Die richtige Auswahl der Kleidung, des Make-ups,
der Farben und Accessoires hilft, das Wohlbefinden
zu steigern, mehr Selbstsicherheit und eine positivere Ausstrahlung zu gewinnen. Im Kurs erhalten
Sie eine Farb- und Stilberatung mit persönlicher
Farbanalyse, die pro Person 30 Minuten dauert.
Der Farbenpass mit den persönlichen Farben, sowie
eine Broschüre mit den wichtigsten Tücher- und
Schalbindetechniken kann im Kurs erworben werden. Materialkosten für Seminarunterlagen € 1,50.
Bitte mitbringen: Tuch, Schal, Spiegel
Samstag
13:00 – 18:00 Uhr
am 29.04.17 1 Veranstaltung
€ 30,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
•
L3951
Das Business-Make-Up – Perfekt in den
Tag
Michaela Franz
Jeden Tag einfach gut aussehen – und das auch
noch den ganzen Tag. Das geht nicht? Doch, sogar
sehr einfach. Wir nutzen das „keep-it-simple“ Prinzip und Sie erfahren in diesem Seminar alles über:
•G
rundlagen (wie schaffe ich es, den ganzen Tag
„frisch“ auszusehen)
•B
usiness-Make-Up – was ist das eigentlich
• T ipps für ein schnelles Freizeit-Make-Up
•w
eitere Tipps mit den aktuellen Trendfarben
Bitte ungeschminkt kommen und Tagescreme mitnehmen bzw. unmittelbar davor auftragen, evtl.
Brille mitnehmen, jedoch, wenn vorhanden, Kontaktlinsen einsetzen.
Bitte mitbringen: Etwas zum Schreiben, falls vorhanden Echthaarpinsel (kann auch im Kurs erworben werden)
Produkte werden gestellt, Spiegel sind vorhanden
Materialkosten: € 10,– bitte direkt an die Kursleiterin bezahlen
Samstag
14:30 – 17:30 Uhr
am 20.05.17 1 Veranstaltung
€ 19,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.3 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
Unsere aktuellen Öffnungszeiten:
Immer – Überall.
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Wir machen den Weg frei.
Wir sind für Sie da – wann, wo und wie Sie wollen. Profitieren Sie
von unserem Service per Telefon, Online-Banking, über unsere
VR-BankingApp oder direkt in Ihrer Filiale.
raiba-msp.de
Raiffeisenbank
Main-Spessart eG
23
Mittlere Reife Englisch | Fotografie | Schreibwerkstatt | Schnitzen
•
MITTLERE REIFE ENGLISCH
L4111
Mittlere Reife Englisch 2017
Prüfungsvorbereitung 10. Klasse
Karen Panter
Ein Intensivkurs zur gezielten und erfolgreichen
Prüfungsvorbereitung. Die Kursinhalte sind nach
Prüfungsaufgaben ausgesucht. Schwerpunktmäßig
wird folgende Grammatik vertieft:
• Signalwörter und Zeiten
• Conditional I-III
• Reported speech, auxiliary verbs
• Gerund, Passiv, Guided writing
Im Preis enthalten sind € 10,– für Kopien.
Freitag
16:30 – 18:00 Uhr
ab 27.01.17 12 Veranstaltungen
€ 100,–
9 – 11 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
FOTOGRAFIE
L4211
Fotografieren
Für Kinder 7 – 13 Jahre
Stefan Dancs
Wie funktioniert eine Kamera und wie macht man
schöne Fotos? Worauf muss man achten? In diesem Kurs lernt ihr, wie die Funktionen eurer Kamera
richtig genutzt werden und wie durch ganz einfache
Tricks professionelle Fotos entstehen können. Vormittags spazieren wir durch die Stadt und halten
spannende Augenblicke mit der Kamera fest. Dabei
stehen Landschaften, Gebäude aber auch Gruppen- und Porträtaufnahmen auf dem Programm.
Nachmittags schauen wir die Bilder an. Am Ende
des Kurses gehen wir zur Drogerie und ihr wählt
euch vier Bilder aus, die ihr sofort mit nach Hause
nehmen könnt.
Materialkosten: € 2,– bitte beim Kursleiter bezahlen
Bitte mitbringen: Digitalkamera mit genügend Speicherplatz, Snack und Getränk
Dienstag
09:00 – 15:00 Uhr
am 06.06.17 1 Veranstaltung
€ 42,50
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
SCHREIBWERKSTATT
L4311
Abenteuer Schreiben
Für Mädchen 12-16 Jahre
Krystyna Kuhn
Geschichten spuken in deinem Kopf herum. Du
willst sie unbedingt aufschreiben, weißt aber nicht,
wie du anfangen sollst. In diesem Workshop kannst
du deiner Fantasie freien Lauf lassen und deine ei24
genen Ideen zu Papier bringen. Dabei wirst du mit
verschiedenen Schreibspielen unterstützt. Der Kurs
richtet sich an Mädchen im Alter zwischen 12 und
16 Jahren.
Bitte mitbringen: Papier, Schreibzeug, Buntstifte,
Schere und Kleber
Freitag, 16.06.2017, 17:00 – 19:00 Uhr
Samstag, 17.06.2017, 14:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 18.06.2017, 14:00 – 16:00 Uhr
€ 53,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
SCHNITZEN
L4411
Schnitzen wie Michel aus Lönneberga
Für Kinder 6 – 12 Jahre
Martin Tomaschewski
Wir bearbeiten dicke Kieferrinde mit Taschen- und
Kerbschnitzmesser, Raspel und Schleifpapier. Mit
ein wenig Geschick entstehen kleine Boote und
phantasievolle Figuren.
Kursgebühr zzgl. € 2,– für Material (wird vom Kursleiter eingesammelt)
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 11.03.17 1 Veranstaltung
€ 16,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Werkraum Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L4412
Schnitzen wie Michel aus Lönneberga
Für Kinder 6 – 12 Jahre
Du gleich mit und bekommst grundsätzlich alles zu
der Produktewelt erklärt, damit Fehlkäufe im Geschäft nicht deinen Geldbeutel belasten.
Bitte ungeschminkt kommen und bitte Tagescreme
mitbringen bzw. unmittelbar davor auftragen, evtl.
Brille mitbringen, jedoch wenn vorhanden bitte
Kontaktlinsen einsetzen, Papier und Stift zum Mitschreiben mitnehmen und falls vorhanden bitte
Echt-Haarpinsel mitbringen (geeignete Pinsel können auch im Kurs erworben werden).
Produkte werden gestellt, Spiegel sind vorhanden
Material-Gebühr: € 10,– bitte bei Kursleitung entrichten
Samstag
14:30 – 17:30 Uhr
am 29.04.17 1 Veranstaltung
€ 23,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
TÖPFERN
L4511
Töpfern für Kinder 6 – 12 Jahre
Heinz Schwaiger
Auf altersgerechte Weise lernen die Kinder einfache
Techniken des freien Töpferns. Die Freude am Gestalten steht im Vordergrund.
Materialkosten und Brennen: ca. € 15,– (bitte beim
Kursleiter bezahlen)
Montag
15:00 – 16:00 Uhr
ab 06.03.17 4 Veranstaltungen
€ 24,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Jugendzentrum, Keramikraum
Keine Ermäßigung
Martin Tomaschewski
Inhalt wie Kurs L4411
Kursgebühr zzgl. € 2,– für Material (wird vom Kursleiter eingesammelt)
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 29.04.17 1 Veranstaltung
€ 16,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Werkraum Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
GUTES AUSSEHEN
L4451
Make-Up für Teens 14 – 18 Jahre
Michaela Franz
Du bist zwischen 14 und 18 Jahre jung und hast
Lust in die Kosmetikwelt einzutauchen, willst probieren und kennen lernen, was zu Dir passt? In diesem Kurs zeige ich Teenies, wie man mit einfachen
Tricks typ- und altersgerecht etwas mehr aus sich
macht ohne nur mit der klassischen Wimperntusche
geschminkt zu sein. Ein Kurs mit viel AHA-Effekt,
der garantiert viel Spaß macht. Natürlich schminkst
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
Basteln | Tiffany | Kochen und Backen | Führungen
Materialkosten: ca. € 2,– (bitte beim Kursleiter bezahlen)
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr
am 08.04.17 1 Veranstaltung
€ 10,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Werkraum Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
TIFFANY
L4651
Geschenke aus Glas
Vera Goldbach
Badesalz – Selbst gemacht
•
BASTELN
L4551
Badepralinen selbst hersgetellt
Für Kinder 9 – 13 Jahre
Jochem Hauck
Es sind vier verschiedene Zutaten, die in gleichen
Gewichtsanteilen (also jeweils 25 Prozent der Gesamtmasse) Badepralinen ergeben. Verwendet
werden nur Zutaten, wie sie in (fast) jedem Haushalt vorkommen: Magermilchpulver, Backpulver,
Sheabutter und Kakaobutter. Durch Hitze werden
die festen Bestandteile langsam verflüssigt und
mit den beiden Pulvern vermischt. Und schon ist
der Grundteig für die Badepralinen fertig. Danach
werden sie in beliebige Silikonförmchen gefüllt und
nach dem Erkalten aus den Formen gelöst. Ein Kilogramm Masse ergibt etwa 100 Badepralinen. Ideal
geeignet für Geschenke oder als Deko im Bad oder
fürs eigenen Vollbad.
Materialkosten: ca. € 2,– (bitte beim Kursleiter bezahlen)
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 01.04.17 1 Veranstaltung
€ 16,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Werkraum Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L4552
Badesalz selbst gemacht
Für Kinder 9 – 13 Jahre
Jochem Hauck
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer, wie sie
mit Fantasie und Kreativität selbst buntes Badesalz herstellen. Die Rezeptur ist einfach: Das
Badesalz – verwendet wird Salz aus dem Toten
Meer – wird mit ein paar Spritzern flüssiger Lebensmittelfarbe eingefärbt. So können verschiedene
Farben gemischt werden – ganz nach Geschmack
der Teilnehmer. Anschließend wird das rieselfähige
Salz in kleine Glasflaschen (bis 300 ml) abgefüllt.
Je nach Vorliebe entstehen unterschiedlich bunte
Füllungen. Natürlich auch einfarbige.
Hier könnt ihr eurer Fantasie freien Lauf lassen und
aus Tiffany-Glas kleine Geschenke herstellen. Im
Kurs lernt ihr das Glasgestalten in Tiffany-Technik.
Wer möchte, kann Glas schneiden, schleifen und
auch löten. Es gibt aber auch die Möglichkeit, mit
fertigen Glasteilen zu arbeiten. Die Freude am Gestalten mit Glas steht hier im Vordergrund.
Bitte mitbringen: alte Kleidung und Schutzbrille
Materialkosten: € 10,– (nicht in der Kursgebühr
enthalten)
Mittwoch
10:00 – 13:00 Uhr
am 01.03.17 1 Veranstaltung
€ 17,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Steinbach, Tiffany-Werkstatt,
Hofstettener Str. 41
Keine Ermäßigung
•
L4652
Mosaik aus Glas
Vera Goldbach
In diesem Kurs könnt ihr ein Bild oder auch ein Teelicht selbst gestalten. Das Motiv wird mit bunten
Mosaik-Steinen ausgelegt. Dabei arbeitet ihr kreativ und selbständig, um eure Ideen umzusetzen.
Nach dem Aufkleben der Mosaik-Steine verfugen
wir das Ganze noch und fertig ist ein kleines, individuelles Mosaikteil. Die Freude am Gestalten mit
Glas steht hier im Vordergrund.
Bitte mitbringen: alte Kleidung
Materialkosten: € 10,– (nicht in der Kursgebühr
enthalten)
Montag
10:00 – 13:00 Uhr
am 10.04.17 1 Veranstaltung
€ 17,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Steinbach, Tiffany-Werkstatt,
Hofstettener Str. 41
Keine Ermäßigung
•
KOCHEN UND BACKEN
L4711
Osterbäckerei für Kinder 4 – 7 Jahre
Aida Sayegh
Frühling, Ostern, Ostergebäck. Wie wäre es, wenn
wir bei uns zuhause den Frühling begrüßen mit
einem wunderschönen Osterstrauch, der über und
über mit Plätzchen geschmückt ist? Am ersten Tag
backen die Kinder und verzieren ihre Plätzchen
nach ihrer Fantasie. Den Osterstrauch stellen die
Eltern auf. Am zweiten Tag werden die Kinder einen
Osterhasen oder einen Osterkranz aus Hefeteig backen und Eier färben. Die Kinder werden ihre eigenen Verpackungen basteln.
Materialkosten: € 3,– im Preis enthalten
Bitte mitbringen: Schere, Backpinsel, Geschirrtuch
Donnerstag 15:15 – 17:30 Uhr
ab 30.03.17 2 Veranstaltungen
€ 21,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L4712
Chillen ist out, kochen ist in!
Kochkurs für Jugendliche 13-17 Jahre
Gurpreet Zagel
Ferienzeit ist die ideale Gelegenheit für Jugendliche
mal selbst zu kochen. Selbst Gekochtes wird immer
wertgeschätzt und kommt auch als Geschenk bei
Freunden und der Familie gut an. In diesen Kurs
wollen wir die Grundkenntnisse lernen, wie in Zukunft schnelle und abwechslungsreiche Gerichte
auf den Tisch gezaubert werden können. Wir probieren: Bruschetta, Crema de Pomodori mit Fleischbällchen, Schnitzel "Wiener Art" mit ChampignonSahne-Sauce und im Ofen gebackene Kartoffeln
sowie Tiramisu mit Früchten
Kursgebühr inkl. € 8,– Materialkosten
Bitte mitbringen: Getränk, kleinere Behälter und Geschirrtuch
Mittwoch
10:00 – 14:00 Uhr
am 01.03.17 1 Veranstaltung
€ 24,–
8 – 10 Teilnehmer
Lohr
Zi 1.1 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
FÜHRUNGEN
L4751
Zu Besuch in der Buchbinderei
Jürgen Scheuring
Wenn du in deinem Lieblingsbuch blätterst, kannst
du dir kaum vorstellen, dass es ursprünglich aus
vielen losen Teilen bestand. Wie halten die Seiten
zusammen? Wie entsteht eigentlich ein Buch?
Komm mit in die Buchbinderei Hirtenhof in Partenstein und erfahre bei einer Führung, wie aus einzelnen Seiten ein Buch entsteht, welche Werkzeuge
und Materialien dazu gebraucht werden. Nach der
Führung kannst du dein eigenes Büchlein binden.
Bitte mitbringen: Getränk
Materialkosten: € 3,– für Papier und Spirale (beim
Kursleiter zu bezahlen)
Mittwoch
14:00 – 16:00 Uhr
am 12.04.17 1 Veranstaltung
€ 6,–
8 – 10 Teilnehmer
Partenstein Buchbinderei, Am Sportplatz 2
Keine Ermäßigung
25
•
Führungen | Bewegung | Kinder- und Jugendkino
L4754
Die Geheimnisse des Lohrer Freibads
Kinder 7 – 13 Jahre mit Eltern
Manfred Schnelle
An heißen Tagen bietet das Lohrer Freibad allen
eine angenehme Abkühlung und Spaß am und im
Wasser. Wer sorgt dafür, dass wir uns bedenkenlos vergnügen können? Wie kommt das Wasser ins
Plansch- und Schwimmerbecken? Wie hält man es
sauber? Warum sprudelt und blubbert es im Freizeitbecken manchmal? Du kannst dich einer spannenden Tour durch die Technikräume des Freibads
anschließen und mit dem Bademeister einen Blick
hinter die Kulissen des Freibades werfen.
Gebühr inkl. Eintritt
•
Töpfern für Kinder
L4752
Mit dem Förster durch den Stadtwald
Die Sache mit der Jagd...
Für Kinder 6-13 Jahre mit Eltern
Andre Lamontain
Zusammen mit dem Förster begeben wir uns auf
die Pirsch in den Lohrer Stadtwald und erfahren,
warum der Wald die Jagd braucht. Wir untersuchen,
wie die Jäger jagen und wie die Raubtiere. Im Wald
suchen wir Spuren und Zeichen von Tieren und lernen verschiedene Wildtiere kennen.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Getränk,
Pausenbrot
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 13.05.17 1 Veranstaltung
€ 3,–
10 – 20Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Treffpunkt: Lohr, Rexrothschlösschen
In Zusammenarbeit mit der Forstverwaltung
der Stadt Lohr
•
L4753
Mit dem Förster durch den Stadtwald
Der Wald im Spannugsfeld von Nutzung,
Erholung und Naturschtuz
Jugendliche ab 14 Jahren
Andre Lamontain
Bei einem Spaziergang durch den Lohrer Stadtwald
lernen wir die unterschiedlichen Anforderungen an
den Wald kennen. Wir betrachten die Konflikte und
versetzen uns in die Rollen der verschieden Waldnutzer/ Besucher.
Bitte mitbringen: wetterfeste Kleidung, Getränk,
Snack
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 10.06.17 1 Veranstaltung
€ 3,–
10 – 20 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Treffpunkt: Lohr, Rexrothschlösschen
In Zusammenarbeit mit der Forstverwaltung
der Stadt Lohr
26
Mittwoch
10:00 – 11:30 Uhr
am 07.06.17 1 Veranstaltung
€ 5,–
10 – 12 Teilnehmer
Lohr
Freibad-Eingang, Jahnstr. 10
Keine Ermäßigung
In Zusammenarbeit mit dem Freibad
der Stadt Lohr
•
BEWEGUNG
L4811
RollerKIDS Inline-Skating
Training für Kinder 5 – 12 Jahre
CITY SKATE GmbH & Co. KG
Inline Skaten ist dynamisch, extrem vielseitig und
ermöglicht Einsteigern wie Geübten schnelle, sportliche Erfolgserlebnisse. Die meisten Kinder wagen
sich im Grundschulalter das erste Mal auf die Skates. Das RollerKIDS Inline Skating Training bildet als
spielerische und solide Einführung in die Basistechniken (u.a. effektives Bremsen) eine gute Grundlage
für eine sichere und verletzungsfreie Ausübung.
Die Ausrüstung (Skates, Schutzausrüstung und
Helm) kann nach Voranmeldung kostenfrei zur Verfügung gestellt werden – bitte bei der Anmeldung
angeben (mit Größenangabe).
Samstag
16:30 – 18:30 Uhr
am 20.05.17 1 Veranstaltung
€ 27,–
14 – 25 Teilnehmer
LohrBauhofgelände
Keine Ermäßigung
•
L4821
Tennis-Schnupperkurs
Für Kinder 6 – 10 Jahre
Michael Rebele
Tennis ein Sport bei dem Reaktion, Schnelligkeit,
Ausdauer, Balance, Ballgefühl und Technik trainiert
und gefördert werden. Für alle Kinder /Eltern, die
mehr über Tennis erfahren wollen, eignet sich diese
Schnupperstunde auf den Tennisplätzen des Tennisclubs Rot-Weiß Lohr. Die Stunde vermittelt einen
ersten Einblick vom Tennis. Der Clubtrainer Michael
Rebele gibt eine Tennistrainingseinheit in der Spiele
mit und ohne Ball geprobt werden.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe mit
flachem Profil, Getränk, Bälle und Schläger werden
gestellt
Die Gebühr ist direkt vor Ort zu entrichten
Sonntag
10:00 – 11:00 Uhr
am 23.04.17 1 Veranstaltung
€ 5,–
4 – 10 Teilnehmer
Lohr: Tennisanlage, Sackenbacherstr. 31 a
In Zusammenarbeit mit dem Tennisclub Lohr
Keine Ermäßigung
•
L4825
Tennis-Schnupperkurs
Für Jugendliche 11 – 16 Jahre
Michael Rebele
Inhalt wie Kurs L4821
Die Gebühr ist direkt vor Ort zu entrichten
Keine Ermäßigung
In Zusammenarbeit mit dem Tennisclub Lohr
Sonntag
11:30 – 13:00 Uhr
am 23.04.17 1 Veranstaltung
€ 7,–
4 – 10 Teilnehmer
Lohr: Tennisanlage, Sackenbacherstr. 31 a
Keine Ermäßigung
•
KINDER- UND
JUGENDKINO
L4911
Kinder- und Jugendkino im
Jugendzentrum Lohr
Samstag, 14.01.2017
14.30 Uhr Lucky Luke, Go West FSK: o.A. BJF ab
6 Jahre
Samstag, 11.02.2017
14.30 Uhr Die Biene Maja – Der Kinofilm FSK: o.A.
BJF ab 6 Jahre
17.00 Uhr Hördur FSK: ab 6 Jahre BJF: ab 10 Jahre
Samstag, 11.03.2017
14.30 Uhr Winnetous Sohn FSK: o.A. BJF ab 8 Jahre
Samstag, 08.04.2017
14.30 Uhr Vilja und die Räuber FSK:o.A. BJF: ab
8 Jahre
o.A. ohne Altersbeschränkung
BJF: Empfehlung des Bundesverbandes Jugend
und Film
Eintritt:
Lohr
€ 2,50
Jugendzentrum Lohr
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot.
•
LITERATUR UND MUSIK
L5111
Bedeutende deutsche Romane
des Jahres 2016
Bernhard Münzel
2016 sind einige sehr interessante und bedeutende
Bücher erschienen, von denen wir zwei in unserem
Literaturseminar lesen werden: „Widerfahrnis“
(Novelle) von Bodo Kirchhoff (Deutscher Buchpreis
2016) und den aktuellen Gesellschaftsroman „Unterleuten“ von Juli Zeh.
Termine: 20.02., 06.03., 20.03., 03.04., 15.05.,
29.05. und 26.06.2017
Montag
ab 20.02.17
€ 59,50
Lohr
•
19:00 – 20:30 Uhr
7 Veranstaltungen, 14-tägig
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
L5121
Musikliteratur und Gesang
•
Kulturelle Bildung | Literatur und Musik
L5132
Geschichten zur eigenen Geschichte
Was ich immer mal erzählen wollte
Wolfgang Weismantel
Bilder, Gegenstände, Erinnerungen, denkwürdige
Momente oder prägende Erlebnisse in bestimmten
Lebensabschnitten werden zum Ausgangspunkt
von selbst entwickelten, frei gestalteten Gedanken, Texten und Geschichten. Zusammen mit dem
Kursleiter suchen sich Teilnehmer gemeinsam oder
nach eigenen Ideen Themen und Anstöße, die zum
Ausgangspunkt ihrer Arbeiten werden. Im Kurs werden sie besprochen und durch Anregungen weiterentwickelt.
Donnerstag, 09.02., 23.02., 09.03., 23.03., 06.04.,
04.05. und 18.05.2017
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Donnerstag
ab 09.02.17
€ 59,50
Lohr
18:30 – 20:00 Uhr
7 Veranstaltungen, 14-tägig
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Ruth Radecker
Wir beschäftigen uns mit Chorsätzen verschiedener
Jahrhunderte. Dabei reicht die Bandbreite der Stücke von italienischen Liedern der Renaissance bis
zu englischen Songs des 20. Jahrhunderts. Bei der
Erarbeitung legen wir besonderen Wert auf Stimmbildung, sei es beim Einsingen oder Feilen am Chorklang. Wenn Sie über eine junggebliebene Stimme
verfügen, können Sie hier Ihr Talent gemeinsam mit
aufgeschlossenen, musikbegeisterten Menschen
entwickeln. Chorerfahrung erwünscht.
Montag
ab 06.02.17
€ 35,–
Lohr
•
Die Ferientermine sind:
Faschingsferien:
27. 2. – 3. 3. 2017
Osterferien:
10. 4. – 21. 4. 2017
Pfingstferien:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommerferien:
31. 7. – 11. 9. 2017
•
L5135
Biografisches Schreiben
Krystyna Kuhn
Denken Sie nicht über Ihr Leben nach – schreiben
Sie es auf! Erinnern Sie sich noch an den Geruch
in der Küche Ihrer Großmutter? An die Abenteuer,
die Sie als Kind erlebt haben? An Ihre erste Liebe?
Träume und Hoffnungen, Erfahrungen und Scheitern – das alles gehört zu einem Leben. Es lohnt
sich, dies für die Kinder und Enkel, für Freunde und
vor allem für sich selbst aufzuschreiben. Vielleicht
sehen Sie dann Ihr Leben in einem neuen Zusammenhang und lernen sich selbst neu kennen. Bei
diesem Prozess unterstütze ich Sie und sie lernen
einige Kniffe und Tricks, um endlich damit anzufangen, was Sie schon lange planen: Schreiben.
Freitag, 26.05.2017, 18:00 – 20:00 Uhr
Samstag, 27.05.2017, 14:00 – 17:00 Uhr
Sonntag, 28.05.2017, 14:00 – 16:00 Uhr
€ 40,–
9 – 11 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich zu den ständigen Geschäftszeiten
Mo. – Do. 10:00 – 13:00 u. 14:00 – 17:00 Uhr
Fr. 10:00 – 13:00 Uhr in der VHS-Geschäftsstelle Lohr, Ludwigstraße 16, 1. OG
19:45 – 21:15 Uhr
15 Veranstaltungen
20 – 25 Teilnehmer
Zi. 1.91 Schulzentrum Nägelsee
L5131
Schreibwerkstatt – Texten leicht gemacht
Krystyna Kuhn
Ob es sich um Reden, Briefe, Tagebuch oder literarische Texte handelt: Sie wollen schreiben, wissen aber nicht, wie Sie anfangen sollen? Dabei ist
­Schreiben ein Handwerk, das sich durchaus erlernen lässt. Wir erarbeiten die Grundlagen zu genauem, verständlichen und anschaulichem Schreiben.
In kreativen Schreibübungen und mit verschiedenen Brainstorming-Techniken werden Ideen entwickelt und ausgebaut. Textformen werden vorgestellt
und ausprobiert. Ziel ist es, die eigenen Stärken und
Fähigkeiten zu entdecken und Spaß zu haben mit
den eigenen Texten.
Bitte mitbringen: Schreibzeug
Montag
ab 06.02.17
€ 85,–
Lohr
18:30 – 21:00 Uhr
6 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi, 2.3 VHS Kirchplatz 9
27
Kulturelle Bildung | Malen und Zeichnen | Fotografie
den Wünsche auszuloten. Wir werden vorwiegend
abstrakt malen und mit Formen, Farben und weiteren Ausdrucksmitteln arbeiten. Lassen Sie sich auf
ein intensives Arbeitswochenende ein. Die eigenen
Arbeiten des Kursleiters können Sie sich unter
www.kunstwerkstatt-steinbach.de anschauen.
Bitte mitbringen: eigene Acrylausrüstung, große
Flaschen mit den wichtigsten Farben (Acryl), breite
Pinsel, Ölmalkreiden, Spachteln, Zeitschriften (Collage), DIN A3 Block, Klebstoff und 4-5 große Leinwände (Sonderposten), große Bögen Papier DIN A2
Samstag, 29.04.17, 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 30.04.17, 10:00 – 18:00 Uhr
Montag, 01.05.17, 10:00 – 18:00 Uhr
€ 133,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
•
L5163
Den eigenen Ausdruck finden
Acryl- und Mischtechniken für Fortgeschrittene, 2. Wochenende
Kreative Töpferwerkstatt
•
MALEN UND ZEICHNEN
L5161
Skizzierendes Aquarellmalen für die Reise
Hartwig Kolb
In diesem Kurs lernen Sie die spannende Handhabung des Aquarells als eine Vorskizze kennen.
Vorlagen bilden verschiedene Fotografien aus bekannten Urlaubsländern, die in schnellen Skizzen
umgesetzt und (vielfach) spontan ausgearbeitet
werden. Der Kurs ist für diejenigen Reisenden gedacht, die sich intensiver mit einem Motiv auseinander setzen wollen und nicht nur einen Schnappschupp mit der „Digicam“ haben wollen.
Bitte mitbringen: Aquarellfarben, weiche synthetische Pinsel, Aquarellblock 30x40 cm 200-250 gr.,
Bleistifte 4B-6B, eventuell Farbstifte (wasserlöslich)
oder Aquarellkreiden
Dienstag
ab 07.03.17
€ 63,50
Lohr
•
19:00 – 21:00 Uhr
5 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi 2.3 VHS Kirchplatz 9
L5162
Den eigenen Ausdruck finden
Acryl- und Mischtechniken für Fortgeschrittene, 1. Wochenende
Hartwig Kolb
„Den eigenen Ausdruck finden“ richtet sich ausschließlich an fortgeschrittene KursteilnehmerInnen, die ihren eigenen Stil ausbauen wollen und
offen sind für neue Inspirationen. Zu Beginn eines
Wochenendes wird ein Gespräch zwischen Kursleiter und Kursteilnehmer geführt, um den jeweiligen
Stand der Entwicklung und die daraus resultieren28
Hartwig Kolb
Inhalt wie Kurs L5162
Bitte mitbringen: eigene Acrylausrüstung, große
Flaschen mit den wichtigsten Farben (Acryl), breite
Pinsel, Ölmalkreiden, Spachteln, Zeitschriften (Collage), DIN A3 Block, Klebstoff und 4 – 5 große Leinwände (Sonderposten), große Bögen Papier DIN A2
Freitag, 23.06.17, 19:00 – 22:00 Uhr
Samstag, 24.06.17, 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag, 25.06.17, 10:00 – 18:00 Uhr
€ 108,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.3 VHS Kirchplatz 9
•
FOTOGRAFIE
L5211
Portrait-Fotografie
Stefan Dancs
Voraussetzung für den Besuch des Kurses sind gute
Kenntnisse der Digitalfotgrafie. Sie möchten schöne
Portrait-Fotos „schießen“, aber irgendwie klappt es
nie so richtig? Dieser Workshop konzentriert sich
auf Theorie und Praxis der Portrait-Fotografie ohne
Studio. Im Kurs lernen Sie:
Grundlagen, wie z. B. Aufbau und Gestaltung des
Sujets, Lichtführung oder Posing. Sie porträtieren
sich gegenseitig – so lernen Sie auch mal die Seite „vor der Linse“ kennen und erhalten am Ende
des Seminars noch einige gute Aufnahmen von sich
selbst! Zum Schluss werten wir die Bilder aus und
besprechen diese. Geeignet für digitale Spiegelreflexkameras. Sucher- und Kompaktkameras nur in
begrenztem Umfang möglich.
Bitte mitbringen: Digitalkamera und Ausrüstung
Mittwoch
17:00 – 21:00 Uhr
am 22.03.17 1 Veranstaltung
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L5212
Richtig gut fotografieren
mit der Digitalkamera
Stefan Dancs
Sie haben eine neue Digitalkamera gekauft und
wollen alle ihre Möglichkeiten nutzen? Und Ihre Bilder sollen noch besser werden? Dann bringen Sie
Ihre Spiegelreflex-, System- oder Kompaktkamera
zu diesem Fotoworkshop mit. Sie erfahren zunächst
die technischen Grundlagen und die Bedienelemente. Sie werden vertraut mit den Zusammenhängen
zwischen Belichtungszeit und Blende, Brennweite,
ISO-Zahl, Autofokus und Tiefenschärfe. Am nächsten Tag gehen wir nach draußen in die Natur und
setzen das erworbene Wissen in gute Fotos um. Für
Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Schreibmaterial
Mittwoch, 24.05.17, 18:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag, 25.05.15, 09:00 – 16:00 Uhr
€ 69,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L5213
Richtig gut fotografieren
mit der Digitalkamera
Stefan Dancs
Sie haben eine neue Digitalkamera gekauft und
wollen alle ihre Möglichkeiten nutzen? Und Ihre Bilder sollen noch besser werden? Dann bringen Sie
Ihre Spiegelreflex-, System- oder Kompaktkamera
zu diesem Fotoworkshop mit. Sie erfahren zunächst
die technischen Grundlagen und die Bedienelemente. Sie werden vertraut mit den Zusammenhängen
zwischen Belichtungszeit und Blende, Brennweite,
ISO-Zahl, Autofokus und Tiefenschärfe. Am nächsten Tag gehen wir nach draußen in die Natur und
setzen das erworbene Wissen in gute Fotos um. Für
Einsteiger und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Schreibmaterial
Samstag, 27.05.17, 09:00 – 12:00 Uhr
Sonntag, 28.05.17, 09:00 – 16:00 Uhr
€ 69,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi. 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
L5214
Makrofotografie – Faszinierende Motive
in der Natur
Stefan Dancs
Die Welt mit anderen Augen zu erkunden, um Neues auszuprobieren und fotografisch festzuhalten,
bietet dieses Genre der Lichtbildnerei sowohl Einsteigern als auch für fortgeschrittenen Fotoenthusiasten unbegrenzte Möglichkeiten. Tiere, Pflanzen,
Strukturen und Alltagsgegenstände – die Motive,
die sich in diesem speziellen Bereich der Fotografie
finden lassen, sind nahezu unerschöpflich. Stefan
Dancs zeigt Ihnen, wie auch mit wenig Equipment
der Einstieg in die atemberaubende Welt der Mak-
Kulturelle Bildung | Schnitzen | Töpfern | Häkeln | Tiffany | Filzen
rofotografie gelingt. Er verrät sowohl die entscheidenden Faktoren als auch die besonderen Tricks
der Profis, um aus einem anschaulichen Bildmotiv
ein faszinierendes Makrofoto entstehen zu lassen.
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Schreibmaterial
Samstag
13:00 – 17:00 Uhr
am 27.05.17 1 Veranstaltung
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr
Zi 2.2 VHS Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
SCHNITZEN
L5251
Leichtes Schnitzen mit Kieferrinde
Martin Tomaschewski
Allgemein bekannt ist das Boote schnitzen aus
Kiefernrinde. Nachdem mit dem Schnitzmesser
die lockeren Schichten der Rinde entfernt worden
sind, entstehen aus dem festen Kern fantasievolle
und dekorative Figuren, Schmuck und Windspiele,
die nach dem letzten Schliff mit dem Sandpapier
lange haltbar sind. Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Wesentliche Schnitztechniken werden schnell
erlernt. Werkzeuge und Rinden stellt der Kursleiter
zur Verfügung.
Kursgebühr inkl. € 10,– für Material
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 06.05.17 1 Veranstaltung
€ 25,–
9 – 11 Teilnehmer
Lohr
Werkraum Kirchplatz 9
Keine Ermäßigung
•
TÖPFERN
L5311
Kreative Töpferwerkstatt
Claudia Suhrborg
Wer gerne mit den eigenen Händen und mit dem
ursprünglichen Material Ton arbeiten und modellieren möchte, kann sich hier gut aufgehoben fühlen.
Mit verschieden gestalteten Objekten, Formen und
Figuren entstehen z. B. eine Keramik-Stele, dekorative Objekte für Haus und Garten oder … Es kann
nach eigenen Vorstellungen modelliert werden,
hierzu werden auch die Grundtechniken vermittelt.
Anfänger und Fortgeschrittene erhalten kreative
Anregungen und lernen in angenehmer Atmosphäre und in einfachen Schritten die unterschiedlichen
Techniken der keramischen Gestaltung, des Glasierens und des Bemalens mit Engobe. Wir werden
überwiegend nach der Aufbau- oder Plattentechnik
arbeiten.
Bitte mitbringen: spitzes Messer, Gabel, Modellierhölzer (falls vorhanden), alte Tücher, Zeitungen,
Plastiksäcke zum Abdecken und Einpacken, zum
Glasieren Pinsel
Materialkosten richten sich nach eigenem Verbrauch. Ton kann im Kurs erworben werden.
Materialkosten je nach Verbrauch ca. € 15,– bis
€ 20,–
Termine:
Fr. 03.02.17, 18:30 – 21:30 Uhr, töpfern
Sa. 04.02.17, 09:00 – 18:00 Uhr, töpfern
Mo. 06.03.17, 18:30 – 21:30 Uhr, glasieren
Materialkosten: im Preis nicht enthalten
€ 95,– inkl. Brennen (zzgl. Material)
Lohr: Jugendzentrum, Keramikraum
Keine Ermäßigung
•
HÄKELN
L5411
Gehäkelte Hausschuhe „Mokassin“
Monika Beller
Wir häkeln Haussschuhe im „Mokassin-Style“ – je
nach Garnauswahl noch winterwarm oder in Baumwolle für den Frühling und Sommer.
Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 6, passendes Garn
Material kann vor Ort erworben werden.
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 10,–
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr
ab 21.03.17 2 Veranstaltungen
€ 17,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr-Steinbach, Wollladen „Annabella“,
Steinbacher Str. 23
•
L5413
Gehäkelte Topflappen
im Wassermelonen-Design
Monika Beller
Peppen Sie Ihre Küche auf mit diesen stylischen
Wassermelonen-Topflappen – frisch und fruchtig!
Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 3 und 4, passendes
Garn
Material kann vor Ort erworben werden.
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 8,–
Freitag
18:30 – 21:00 Uhr
am 10.03.17 1 Veranstaltung
€ 14,–
5 – 6 Teilnehmer
Lohr-Steinbach, Wollladen „Annabella“,
Steinbacher Str. 23
•
TIFFANY
L5461
Tiffany – Schnupperkurs für Anfänger
Vera Goldbach
Lassen Sie sich begeistern von den vielseitigen
Möglichkeiten! Glas farbig, leuchtend, schillernd
oder auch glitzernd fasziniert in den verschiedenen
Kombinationen. Sie erlernen alle Stufen der TiffanyTechnik. Dieser Kurs vermittelt die Grundfertigkeiten: Glasschneiden, Schleifen und Löten. Im Kurs
wird am ersten Abend ein Schmetterling gearbeitet.
An diesem Abend sprechen wir das Teil für den 2.
Abend ab.
Bitte mitbringen: allzu gute Kleidung
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 15,–
Montag
18:00 – 21:00 Uhr
ab 30.01.17 2 Veranstaltungen
€ 34,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr-Steinbach, Tiffany-Werkstatt,
Hofstettener Str. 41
•
L5462
Faszination Glasperlen
Vera Goldbach
Glasperlen haben auf den Menschen eine magische
Anziehungskraft, ob als Murmel oder Schmuck.
Lassen Sie sich begeistern und kreieren Sie ihr
eigenes Schmuckstück. Im Kurs erlernen Sie die
Grundtechniken der Perlenherstellung am Gasbrenner. Sicherheitshinweise und das Arbeiten bei Ihnen
zuhause wird besprochen. Fortgeschrittene bauen
hier die Technik weiter aus. Wir formen Herzen, Käfer etc.
Bitte mitbringen: kleine spitze Zange, Behälter für
die fertigen Perlen zum Aufbewahren, Einwegfeuerzeug
Wichtig: Keine Kunstfasern als Kleidung tragen. Bitte Baumwolle zu Ihrer Sicherheit.
Werkzeugbenutzung und Material ca. € 30,– (nicht
in der Kursgebühr enthalten)
Donnerstag 18:00 – 21:00 Uhr
am 01.06.17 1 Veranstaltung
€ 17,–
6 – 8 Teilnehmer
Lohr-Steinbach, Tiffany-Werkstatt,
Hofstettener Str. 41
•
FILZEN
L5611
Häschen & Co – Filzen
Jeanette Stark
Wir filzen Tiere mithilfe der Trockentechnik. Wer
sein eigenes Haustier filzen möchte, bitte Fotos
mitbringen. Der Kurs richtet sich an alle, die sich
trauen, mit einer Nadel umzugehen.
Materialkosten: ca. € 3,– (bitte beim Kursleiter bezahlen)
Keine Ermäßigung
Samstag
am 25.03.17
€ 11,50
Lohr
10:00 – 12:00 Uhr
1 Veranstaltung
6 – 8 Teilnehmer
Werkraum Kirchplatz 9
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot.
29
Gesundheitsbildung | Kochen und Backen
Betrifft VHS-Gesundheitskurse der
Volkshochschule Lohr-Gemünden
Sie erhalten auf Nachfrage weiterhin kostenfrei
eine Bestätigung über den Besuch Ihres Gesundheitskurses, die sich auf die Kerndaten des Kurses
bezieht. Eine Übereinstimmung mit den Vorgaben
der Krankenkassen ist darin nicht enthalten.
Diese Bestätigung kann bei Ihrer Krankenkasse
vorgelegt werden, bietet aber –wie bisher- keine
Garantie für eine Kostenerstattung. Im Detail: Bisher
konnten wir Ihnen kostenfrei nach Abschluss Ihres
VHS-Gesundheitskurses eine Teilnahmebescheinigung mit Angabe von Kursdauer, Kursgebühren und
Kursleiterqualifikation ausdrucken, sofern Sie an mindestens 80% der Kursstunden teilgenommen hatten.
Ihre Krankenkasse hat dann individuell geprüft, ob
Ihre Kursteilnahme nach §20 SGB V und im Sinne der
Prävention finanziell unterstützt werden konnte. Die
gesetzlichen Krankenkassen haben jetzt bundesweit
die Kursüberprüfung und Entscheidung an eine Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) in Essen übertragen.
Jeder Anbieter von Präventionsangeboten, also auch
die VHS Lohr-Gemünden, soll jetzt jeden einzelnen
Gesundheitskurs bei der ZPP im Sinne von §20 SGB V
aufwendig prüfen und bestätigen lassen.
Hierzu müssten wir:
• sämtliche Kursleiterqualifikationen nachweisen
und einreichen,
• für jeden Kurs und einzelnen Kurstermin An­
gaben darüber machen, welche Ziele / Inhalte in
den einzelnen Stunden vermittelt werden,
• speziell pro Kurs ein Kurshandbuch an die ZPP
weiterleiten,
• einen wissenschaftlichen Nachweis der Wirksamkeit vorab erbringen,
• die Krankenkassen bei einer Nachsorge in Form
von Evaluationsmaßnahmen / Fragebogenversand unterstützen.
Zusätzlich wird reglementiert, dass ein Kurs z.B.
nicht öfter als 12 mal 90 Minuten und mit maximal
15 Teilnehmenden stattfinden darf.
Jede Teilnahmebescheinigung muss durch Unterschrift der VHS verpflichtend erklären, dass sie alle
Vorgaben erfüllt, die in einem 110seitigen Leitfaden
Prävention festgehalten sind, der vom GKV-Spitzenverband*) erstellt und 2014 letztmalig aktualisiert
wurde.
Der Volkshochschule wird mit einer Strafe von
5000 Euro bei Nichterfüllung organisatorischer,
sachlicher, fachlicher, personeller Voraussetzungen
gedroht.
Diese zeit-, personal-, damit kostenintensiven
und auch noch risikobehafteten Arbeiten können,
wollen und dürfen wir als Volkshochschule LohrGemünden nicht leisten; hier handelt es sich unserer Meinung nach um originäre Aufgaben und Entscheidungen, die von einer Krankenkasse weiterhin
selbst erbracht werden müssen.
Wir haben uns entschieden, keine Registrierung unserer Gesundheitskurse bei der ZPP vorzunehmen
und keine der von der ZPP geforderten Teilnahmebestätigungen auszufüllen.
Unser Anspruch an Präventionskurse ist ein anderer!
Wir setzen auf die Qualität unserer erfahrenen, bestens aus- und fortgebildeten Kursleiterinnen und
Kursleiter, die unsere Teilnehmer/innen seit Jahrzehnten davon überzeugen, wie gut ihnen ein VHSGesundheitskurs tut, in dem individuell auf sie eingegangen wird und Unterrichtsinhalte aufbauend
über mehrere Semester an mehr als 12 Terminen
vermittelt werden.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis, Ihre Zustimmung
und Unterstützung! Gesundheitsbildung an der VHS
Lohr-Gemünden kann so weiterhin unbürokratisch,
datengeschützt, qualitativ hochwertig, trotzdem
preiswert und in Ihrer Nähe angeboten werden.
*) Leitfaden Prävention – Handlungsfelder und Kriterien
des Spitzenverbandes der Gesetzlichen Krankenversicherung zur Umsetzung der §§20 und 20a SGBV vom 21.
Juni 2000 in der Fassung vom 10. Dezember 2014 – in
Zusammenarbeit mit den Verbänden der Krankenkassen
auf Bundesebene
Rechnen Sie bitte noch eine Umlage für die
Lebensmittel hinzu. Unsere KursleiterInnen
sind bemüht, günstig einzukaufen. Geben
Sie bei einem unvermeidlichen Rücktritt bitte rechtzeitig Bescheid, da nach angemeldeter Teilnehmerzahl eingekauft wird.
•
KOCHEN UND BACKEN
L6111
Regional und saisonal kochen
Kulinarische Reise um die Welt
Doris Fischer und Gabriele Laudenbacher
Kulinarische Reise um die Welt – von Europa nach
Asien, Neuseeland, Afrika und Amerika. An dem
Abend kochen wir unter anderem: orientalischer
Möhrensalat mit Linsen, Schweizer Käse Wähe mit
Walnüssen, Süßkartoffel-Curry mit Kokos und Erdnüssen, spanische Albondigas in würziger Tomaten-Datten-Soße, vietnamesischen Reisnudelsalat,
New-York-Cheesecake und ein köstliches Bananendessert mit Sesam und warmer Schokosoße.
Bitte mitbringen: Kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Mittwoch
am 01.02.17
€ 16,50
Lohr
•
18:00 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6112
Griechische Küche
Sofia Moutropidou
Die griechische Küche ruht – ähnlich wie die Göttertempel – auf mächtigen Säulen: Knoblauch, Kräuter,
Wein, Zitronen und natürlich Olivenöl. In diesem
Semester werden wir folgende Speisen zubereiten: Vorspeisen: Salata Kritharaki me mavra Fasolia
(Salat aus griechischen Nudeln, Kidneybohnen, rotgelb-grüne Paprika, Zwiebeln, Avocado und Hähnchenbrustfilet)
Hauptgerichte: Meltsanes me Mosxarisio Kreas sto
Fourno (Rindfleisch mit Auberginen und Tomatensoße im Backofen), Dolmadakia (Gefüllte Weinblätter
mit Reis, Frühlingszwiebeln, Dill, Olivenöl, Minze,
Petersilie und Zitronensaft), Kolokithakia ston Furno
(Zucchini mit Schafskäse, Käse, Schinken und Tomatensoße im Backofen) und Pliguri Supa (Bulgur
Suppe)
Nachspeise: Kok Gliko (Selbstgemachter Kuchenboden mit Puddingcreme)
Bitte mitbringen: kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Freitag
am 17.03.17
€ 19,–
Lohr
17:00 – 21:00 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
ALLES FÜR KÜCHE UND TISCH
Turmstraße 7 · 97816 Lohr am Main
Telefon: 09352 / 2547
30
•
L6113
Marokkanische Küche
Fatima Betta-Appelt
Unternehmen Sie einen kulinarischen Ausflug in
den Orient, entdecken Sie die Vielfalt der farbenfrohen Gewürze und erfahren Sie mehr über die marokkanischen Tischsitten. Probieren Sie, wie eine
selbstgemachte, im speziellen Tontopf zubereitete
Gemüse-Tajine schmeckt. Fleischliebhaber kommen beim traditionellen marokkanischen Zitronenhähnchen auf ihre Kosten. Bei keiner Mahlzeit darf
Couscous fehlen, der über Wasserdampf gegarte
Hartweizengrieß. Zum Abschluss dieser Mahlzeit
wird Thé à la menthe serviert.
Bitte mitbringen: kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Mittwoch
am 22.03.17
€ 16,50
Lohr
•
18:00 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6114
Wraps
Iris Burger
Wraps – schnell gerollt und immer anders. Ob für
das Büro oder für die nächste Party, mit der richtigen Füllung immer ein Highlight. Die Vielfalt der
Füllungen ist unübertroffen, hier ist für jeden Geschmack etwas dabei, von scharf bis fruchtig. Dazu
gibt es leckere Salate und zum Abschluss etwas
„Süßes“.
Bitte mitbringen: Getränk, kleinere Behälter und
Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Montag
am 27.03.17
€ 19,–
Lohr
•
•
Gesundheitsbildung | Kochen und Backen
17:00 – 21:00 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6115
Regional und saisonal kochen
Frühlingsküche
Doris Fischer und Gabriele Laudenbacher
Draußen grünt es endlich wieder. Wir holen uns
die satten Frühlingsfarben mit Spinat, Rucola und
Bärlauch auf den Teller und laden unsere „Akkus“
auf. Mit diesem Rezepten, macht die Frühlings-/
Fittnessküche richtig Spaß! Je nach Verfügbarkeit
bereiten wir zu: Rucola-Schaum-Süppchen sowie einen grünen Smoothie, warmes Caprese im
Glas, leckere Spinat-Rucola Quiche, vitaminreicher
Spinat-Kichererbsen Topf und/oder eine feinwürzige Kohlrabi-Lasagne (ohne Nudeln) jeweils mit
Zitronen-Couscous, große Muschelnudeln mit
Spinat-Bärlauch-Füllung aus dem Ofen oder Fetawürfel im Sesammantel mit Chili-Möhren-Salat.
Als Dessert frisches Joghurt-Zitronen-Sorbet mit
Aprikosenmus und/oder einen schokoladigen
Amarettini-Kuchen.
Bitte mitbringen: Kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Mittwoch
am 29.03.17
€ 16,50
Lohr
•
18:00 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6116
Asiatisch Kochen – von Indien bis nach
Indonesien
Gurpreet Zagel
Kochen Sie charakteristische Gerichte aus Indien,
Malaysia, Thailand und Indonesien. Wir kombinieren
die Gerichte aus diesen Fernen Ländern und kreieren ein 3-Gänge Menü. Los geht’s mit einer thailändischen Suppe, gefolgt von malaysischen und
indonesischen Hauptgängen. Zum Schluss bereiten
wir noch eine indische Köstlichkeit als Dessert.
Bitte mitbringen: Getränk, kleinere Behälter und
Geschirrtuch
Kursgebühr inkl. € 12,– Materialkosten
Samstag
am 01.04.17
€ 31,–
Lohr
•
10:00 – 14:00 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6117
Fisch & Co.
Astrid Fimbres de Brandecker
Fisch und Meeresfische spielen für unsere Ernährung eine wichtige Rolle. Sie sind nicht nur ein Genuss für Feinschmecker, sondern enthalten lebenswichtige Vitamine, Mineralstoffe, gesunde Fette und
Eiweiß. Im Kurs bereiten wir, soweit die Fische auf
dem Markt frisch zu haben sind (sonst gibt es Alternativen): Kabeljau Suppe, mariniertes Riesengarnelen-Carpaccio, Mini-Quiches mit geräuchertem
Fischfilet, Brasse mit Tomaten-Käse-Kruste und
Fischfilet mit Pecannüssen. Zum Schluss gibt es
noch ein Überraschungsdessert.
Bitte mitbringen: Kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Mittwoch
am 05.04.17
€ 14,–
Lohr
18:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6118
Frische Frühlingsküche
Karl-Heinz Zeipelt und Gabriele Werthmann
Es wird ein leckeres 4-Gänge-Menü geben, das aus
einer Suppe, einem Salat, einer Hauptspeise und einem Nachtisch bestehen wird. Da es witterungsbedingt nicht zu 100 % gesichert ist, über welche Gemüse- und Fleischwaren wir zu diesem Zeitpunkt
verfügen werden, legen wir uns nur bedingt fest.
Wir möchten und werden möglichst saisonale und
regionale Produkte verwenden. In jedem Fall werden wir keine Convenience-Produkte verwenden,
sondern alles selbst frisch herstellen. Geplant sind
die folgenden Gerichte: Klare Fleischbrühe mit Gemüsestiften und gefüllter Teigtasche, bunter Salat
mit Bärlauch, Spargel und Frühlingspastete, Pasta
mit Spinatsauce und frischem Nordatlantikfisch
und Apfel- und Rhabarbersorbet.
Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch
Kursgebühr inkl. € 13,50 Materialkosten
Samstag
am 29.04.17
€ 37,–
Lohr
•
16:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6119
Mediterran essen – Herzgesund leben
Iris Burger
Bringen Sie Farbe auf den Tisch. Leckere Speisen
aus der mediterranen Küche. Die vitaminreichen
Gerichte, die an den letzten Urlaub erinnern. Verschiedene Salate, mediterranes Pfannengemüse,
gefüllte Hühnerbrust mit getrockneten Tomaten,
Linsenfrikadellen mit Kräuterdip, Lachsfilet mit
Frühlingsgemüse und ein fruchtiges Dessert.
Bitte mitbringen: Getränk, kleinere Behälter und
Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Montag
am 15.05.17
€ 19,–
Lohr
17:00 – 21:00 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9
31
Gesundheitsbildung | Bewegung und Entspannung
mencreme mit Erdbeeren und Knuspertopping und/
oder einem Orangen-Erdbeer-Tiramisu mit weißer
Schokolade!
Bitte mitbringen: Kleinere Behälter und Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. Materialkosten
Mittwoch
am 31.05.17
€ 16,50
Lohr •
Marokkanische Küche
L6120
Internationale vegetarische Köstlichkeiten
Gurpreet Zagel
Kommen Sie mit auf eine kulinarische Weltreise, die
uns eine köstliche vegetarische Vielfalt vorstellt. Wir
kombinieren Reis, Quinoa und andere Getreidesorten mit frischem Gemüse, Käse und Linsen und
bereiten ein buntes Buffet mit vielen Köstlichkeiten.
Bitte mitbringen: Getränk, kleinere Behälter und
Geschirrtuch
Kursgebühr inkl. € 10,– Materialkosten
Freitag
am 19.05.17
€ 29,–
Lohr
•
17:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi 1.1 VHS Kirchplatz 9
L6121
Regional und saisonal kochen
Spargel über Spargel
Doris Fischer und Gabriele Laudenbacher
Endlich wieder, alles ist im „Spargelfieber“. Seien
Sie dabei, wenn es heißt: Edles Weiß trifft feines
Grün! Je nach Verfügbarkeit bereiten wir zu: Zartes
Kerbelcremesüppchen mit Gänseblümchen, feiner
Spargelsalat mit Erbeeren und Zuckerschoten sowie versteckter Spargel im knusprigen Hafermantel, würziger Spargel mit Rucola-Pesto und Tomaten Polenta, Beluga Linsen Kokos-Curry mit grünem
Spargel oder Spargel-Kokos-Pasta mit Zitronenmelisse, Spargel-Kokos-Pasta mit Zitronenmelisse. Wir
runden unser Menü ab mit einer beschwipsten Da-
18:00 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
8 – 10 Teilnehmer
Zi 1.1 VHS Kirchplatz 9
•
L6211
AROHA
Renate Limberger
Angelehnt an das Begrüßungs-Ritual der Maoris in
Neuseeland verbunden mit Elementen des Tai-Chi,
Tai-Bo und Meditation bietet AROHA einen ständigen Wechsel zwischen kraftvollen und weichen
Bewegungen, die Körper und Geist in Schwung halten, intensiv sind, aber trotzdem schonend für die
Gelenke (aber: Vorsicht bei Knieproblemen). AROHA
stärkt das Herz-Kreislauf-System, kurbelt die Fettverbrennung an, entspannt und mobilisiert zugleich.
AROHA wurde entwickelt von Sportärzten und Physiotherapeuten, und zwar für alle Alters- und Fitnessklassen, die Freude an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
•
•
•
L6213
Funktionsgymnastik – für Frauen 50Plus
16:00 – 17:00 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6212
Funktionsgymnastik – für Frauen
50Plus
Michaela Günther
In diesem Kurs machen wir sanftes Funktionstraining für die Wirbelsäule und die Gelenke. Dabei
wird die Muskulatur unseres Stützapparates gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen lassen wir die Stunde ausklingen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch
Inhalt wie Kurs L6212
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch
Donnerstag
ab 04.05.17
€ 32,–
Lohr
09:40 – 10:40 Uhr
10 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6214
Fit durch den Winter
Rudolf Bernard
Der Kurs bietet ein abwechslungsreiches und breites Spektrum an Gymnastik, Dehnung und Kräftigung. Weitere Schwerpunkte sind Übungen zur
Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit und
Koordination, sowie Elemente der Skigymnastik,
Spiele und Entspannung. Es geht also nicht um ein
auszehrendes Konditionstraining sondern um das
Ziel: Fit bleiben, Freude an der Bewegung und Vorbeugen gegen Trägheit.
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen möglich
Mittwoch
ab 11.01.17
€ 63,–
Lohr
•
18:00 – 19:30 Uhr
11 Veranstaltung
20 – 33 Teilnehmer
Turnhalle Grundschule Sendelbach
L6215
Ladies Fitness
Liane Kunkel
Fit sein möchten wir alle. Denn fit sein bedeutet sich
gut zu fühlen, gibt Energie und Antriebskraft, macht
einfach gute Laune. Nur: Woher die Zeit nehmen,
vor allem, wenn man berufstätig ist? Lassen Sie
einen Tag in der Woche mit Bewegung ausklingen.
Sie werden dafür belohnt! Und nicht zuletzt kann
auch ein wenig "Muskelarbeit" unserem Körper
bei der Fettverbrennung helfen. Diese Stunde hilft
Ihnen die Muskelausdauer zu trainieren, geht auf
eventuelle Problemzonen ein, verschafft Bewegung
(gerade bei sitzender Berufstätigkeit) und auch
Beweglichkeit. Zum Schluss der Stunde sorgt gezieltes Dehnen für Entspannung und bringt unseren
Körper wieder in Balance.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe
Dienstag
ab 31.01.17
€ 38,–
Lohr
32
08:30 – 09:30 Uhr
10 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
Michaela Günther
BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
Montag
ab 06.02.17
€ 30,50
Lohr
Donnerstag
ab 04.05.17
€ 32,–
Lohr
18:00 – 19:00 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
•
Gesundheitsbildung | Bewegung und Entspannung
L6216
Ganzheitliches Fitnesstraining
Madeleine Schwarz
In dieser Stunde holen wir uns die Energie für den
Alltag. Mit gezielten Übungen für Rücken, Schultern
und eine „starke Körpermitte“ erhalten wir Stabilität für die Anforderungen des Tages. Neben der
Muskelkräftigung stehen auch Gleichgewichtstraining und Übungen zur Förderung der Beweglichkeit
im Vordergrund. Die Stunden lassen wir mit sanften
Dehnübungen zur aktiven Regeneration und Entspannung ausklingen. Die Intensität der Übungen
können individuell angepasst werden.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Dienstag
ab 31.01.17
€ 44,–
Lohr
•
18:00 – 19:00 Uhr
14 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6217
Ganzheitliches Körpertraining
Liane Kunkel
Die Stunde beginnt mit einer Aufwärmphase, die
aus Aerobic Schritten besteht. Danach werden mit
und ohne Handgeräte die verschiedenen Muskelgruppen gekräftigt. Anschließend wird mit Dehnübungen, zur Lockerung, die Stunde beendet.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Dienstag
ab 31.01.17
€ 38,–
Lohr
•
16:45 – 17:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6218
Ganzheitliches Körpertraining
Tina Kunkel
Ein sanftes Trainingsprogramm schenkt Ihnen Kraft
und Energie für Körper und Geist. Mit harmoni-
schen, fließenden Bewegungen erlangen Sie mehr
Beweglichkeit und Ausdauer für Ihre Muskulatur.
Trainieren Sie ausgewogen, zentriert, stark und
wohltuend.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Samstag
ab 11.03.17
€ 38,–
Lohr
•
•
08:30 – 09:30 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6219
Ganzheitliches Körpertraining
Tina Kunkel
Inhalt wie Kurs L6218
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Samstag
ab 11.03.17
€ 38,–
Lohr
09:45 – 10:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6220
Fitnestraining für Männer
Wolfgang Liebold
Motivation und Kreativität beim Ganzkörpertraining
ist das Geheimnis dieses Trainingsprogramms.
Körperliches Wohlbefinden durch ganzheitliches
Training. Kräftigungs- und Dehnungsprogramme
bauen muskuläre Fehlstellungen ab und festigen
die Körperwahrnehmung. Ein Kurs mit einer großen
Variationsbreite von leichten und schnell zu erlernenden Ganzkörperübungen für das muskuläre
Gleichgewicht.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Handtuch
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 46,–
Lohr
20:00 – 21:00 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
Tina Kunkel
Mein Name ist Tina Kunkel. Seit 2013 arbeite
ich als staatlich anerkannte Sportlehrerin und
Physiotherapeutin in den Bereichen Training und
Therapie. Für die Volkshochschule Lohr am Main
werde ich ab 2017 Dozentin in der Gesundheitsbildung sein.
•
L6221
Pilates
Heike Binner-Urrutia
Pilates fördert und trainiert die körperlichen Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Durch Pilates wird insbesondere die für unsere
Gesundheit so wichtige Tiefenmuskulatur optimal
trainiert. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung
und Rückenschmerzen und Verspannungen gehören bald der Vergangenheit an. Die abschließende
Entspannungseinheit stellt eine wohltuende Abrundung jeder Trainingseinheit dar. Pilates begeistert
sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung
Dienstag
ab 24.01.17
€ 38,–
Lohr
07:45 – 08:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
Wir bauen die Öfen für Ihr Glas Nikolaus Sorg GmbH & Co. KG | Stoltestraße 23 | 97816 Lohr am Main/Germany www.sorg.de 33
•
•
•
•
Gesundheitsbildung | Bewegung und Entspannung
L6222
Pilates
Heike Binner-Urrutia
Inhalt wie Kurs L6221
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung
Dienstag
ab 24.01.17
€ 38,–
Lohr
08:45 – 09:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6223
Pilates
Inhalt wie Kurs L6221
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung
09:45 – 10:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6224
Pilates
Heike Binner-Urrutia
Inhalt wie Kurs L6221
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung
Dienstag
ab 24.01.17
€ 38,–
Lohr
Dienstag
ab 31.01.17
€ 44,–
Lohr
•
19:15 – 20:15 Uhr
14 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6227
Mit Faszien in Bewegung bleiben
Marion Rack
Heike Binner-Urrutia
Dienstag
ab 24.01.17
€ 38,–
Lohr
abschließenden Cooldown-Phase wird die beanspruchte Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Schuhe,
Handtuch, Getränk
10:45 – 11:45 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6225
Fit in die Woche mit Bodyforming
Faszien sind Bindegewebsstrukturen, zu denen
auch Bänder, Sehnen und Gelenkkapseln gehören. Sie durchziehen den ganzen Körper wie ein
straffes, elastisches Netz und umschließen jeden
Muskel, jeden Muskelstrang und jede Muskelfaser. Als Sehnen verbinden sie Muskeln und Knochen, als Bänder geben sie den Gelenken Halt.
Zu wenig oder einseitige Bewegung lässt die
Faszien spröde werden und sie verkleben. Dann
können auch die betroffenen Muskeln nicht richtig arbeiten. Ziel des Faszientrainings ist es, über
dynamische Dehnungen und elastische Federungen das Bindegewebenetz stark und belastbar
und gleichzeitig sehr elastisch zu machen. Gut
trainierte Faszien bieten langfristig Schutz vor
Verletzungen und Schmerzen und verleihen uns
ein Gefühl von Jugendlichkeit und Spannkraft.
Menschen mit Rheuma, Entzündungen oder Bewegungseinschränkungen sollten nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt trainieren.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk
Freitag
ab 03.02.17
€ 45,–
Lohr
08:30 – 09:30 Uhr
10 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
Marion Rack
Wir beginnen die Woche mit einer Mischung aus
Herz-Kreislauf-Training und intensivem Workout zu
flotter Musik. Dabei geht es darum, seinen Körper
zu formen. Das Training widmet sich den Problemzonen Bauch, Beine und Po, enthält aber auch
Übungen zur Stärkung der Wirbelsäulenmuskulatur.
Auch Ausdauer und Beweglichkeit kommen nicht
zu kurz. Dehnungs- und Entspannungsübungen
stehen am Ende jeder Stunde.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, gute Turnschuhe
Montag
ab 30.01.17
€ 80,50
Lohr
•
Madeleine Schwarz
In diesem Kurs erlernen wir ein intensives Workout
zur Kräftigung und Formung des ganzen Körpers.
Nach einem Warm-up erfolgt ein dynamisches
Muskeltraining. Beine, Bauch und Co. werden mit
oder ohne Kleingeräte gestrafft und gestärkt. In der
34
Ellen Orth-Schmitt
Der Kurs beinhaltet einen Mix aus Körpertraining
durch gezieltes Bauch-, Rücken- und Hüftmuskeltraining, funktionell korrektem Beckenbodentraining, Dehn-, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, schonende Mobilisationsübungen für
alle Gelenke. Und Balance durch Verbesserung der
Körperwahrnehmung, Entspannung zum Stressabbau und gegen muskuläre Verspannungen. Dabei
kommen verschiedene Entspannungstechniken,
wie z.B. progressive Muskelrelaxation, Entspannung über Atemwahrnehmung und Fantasiereise
zum Einsatz.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen auf
Anfrage möglich.
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 38,–
Lohr
•
08:30 – 09:30 Uhr
12 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6230
Bauch- und Rücken-Power
Beate Lang
Wer auch am Abend noch eine Menge Power hat
und vor allem seine Bauch- und Rückenmuskulatur kräftigen will, ist in diesem Kurs richtig. Nach
einer Aufwärmphase mit leichten Aerobicschritten
folgen intensive Kräftigungsübungen für die beiden
Muskelgruppen. Ein starker Rücken und flacher
Bauch sollten Motivation sein für diese anstrengende Stunde. Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit
Rückenerkrankungen ist dieser Kurs nicht geeignet.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, feste Turnschuhe
ELEKTRO
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
08:30 – 10:00 Uhr
12 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6226
Total Body
•
L6228
Gymnastik und Entspannung
09352/8781-0
www.walo.de
Georg Wagner GmbH & Co.
Bgm.-Dr.-Nebel-Straße 25
97816 Lohr am Main
www.walo.de
Ihr zuverlässiger Spezialist seit 1946
Ihr
Gesundheitsbildung | Bewegung und Entspannung
Mittwoch
ab 08.02.17
€ 28,50
Lohr
•
20:15 – 21:00 Uhr
12 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6231
Zumba® Fitness
Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes
Tanz- und Fitness-Workout basierend auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Lassen Sie sich von
den feurigen lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton
und Co. mitreißen und Zumba® wird die Pfunde purzeln lassen. Noch nie war es leichter, fit zu werden,
dabei überflüssige Kilos zu verlieren – ZUMBA®
MACHTS MÖGLICH!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Sportschuhe
und Getränk
®
•
19:15 – 20:15 Uhr
10 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
Annette Madré
ZUMBA® Gold eignet sich für alle, die ihren Weg zu
einem sportlichen und gesunden Leben eben erst
begonnen haben oder auch für Menschen mit ein
paar Pfunden zu viel. Spezielle Choreografien zu
lateinamerikanischer Musik wie z.B. Merengue
und Salsa stärken die Ausdauer, Herz und Kreislauf
und die Koordination. Die Tanzschritte sind leicht
nachzutanzen und jeder kann sofort mitmachen,
man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse und
kann selbst das Tempo drosseln und dosieren, wie
viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Man
hat Spaß und merkt dabei gar nicht, dass man ein
solides Workout macht. Zumba® Gold schafft eine
partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach
von der Musik mitreißen lässt.
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Sportschuhe
und Getränk.
•
L6234
Bodyworkout
Dieser Kurs bietet ein Trainingsprogramm für den
gesamten Körper. Nach einer Aufwärmphase mit
leichten Aerobicschritten werden mit Hilfe von
Hanteln oder dem Thera-Band alle Muskelgruppen
gekräftigt. Abschließende Dehnübungen dienen zur
Lockerung und runden diese Stunde ab.
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen.
Mittwoch
ab 08.02.17
€ 38,–
Lohr
•
19:00 – 20:00 Uhr
12 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6235
Problemzonengymnastik
Bauch – Beine – Po
Isabell Schital
L6232
Zumba® Gold
Dienstag
ab 21.02.17
€ 41,–
Lohr
•
18:00 – 19:00 Uhr
15 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
Beate Lang
Annette Madré
Montag
ab 20.02.17
€ 28,50
Lohr
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 47,–
Lohr
Ein flacher Bauch, straffe Oberschenkel, ein knackiger Po? Nach einer kurzen Aufwärmphase beginnen
wir mit einem intensiven Workout für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Außerdem werden gezielte
Übungen für einen gesunden Rücken gemacht. Am
Ende entspannen wir uns wieder beim Stretching.
Nur wenige freie Plätze
Montag
ab 06.02.17
€ 57,–
Lohr
•
•
17:00 – 18:00 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
L6236
Problemzonengymnastik
Bauch – Beine – Po Sommerkurs
Isabell Schital
Inhalt wie Kurs L6235
Nur wenige freie Plätze
Montag
ab 06.02.17
€ 57,–
Lohr
18:00 – 19:00 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
L6237
Intervalltraining mit dem Stepp
Beate Lang
In dieser Stunde werden im Wechsel das HerzKreislaufsystem trainiert durch einfache Schrittkombinationen auf dem Stepp sowie die Muskulatur
gekräftigt durch Übungen mit der Hantel oder dem
17:15 – 18:15 Uhr
13 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
L6233
Body in Motion
Isabell Schital
Die Stunde beginnt mit einem Warm up. Anschließend wird mit leichten Steppschritten eine Choreographie aufgebaut, die uns zum Schwitzen bringt.
Danach werden verschiedene Muskelgruppen mit
oder ohne Hilfsmittel gekräftigt. Zum Schluss folgt
das Cool down und ein Stretching, in dem die vorher gekräftigten Muskelpartien gedehnt werden.
Steppkenntnisse sind Voraussetzung für die Kursteilnahme.
35
Gesundheitsbildung | Tanz
Thera-Band. Dieser Intervall-Charakter verspricht
eine kurzweilige und schweißtreibende Stunde, die
mit entsprechenden Dehnübungen ausklingt.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Mittwoch
ab 08.02.17
€ 38,–
Lohr
•
17:45 – 18:45 Uhr
12 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
Isabell Schital
Wir beginnen mit einem leichten Warm-Up. Danach
werden in der Stunde im Wechsel die Ausdauer auf
dem Steppbrett trainiert und verschiedene Muskelgruppen mit und ohne Hilfsmittel gekräftigt.
Am Ende gibt es ein relaxendes Stretching. SteppGrundschritte sind Voraussetzung für den Kurs.
Bitte mitbringen: gute Turnschuhe
•
•
19:00 – 20:00 Uhr
15 Veranstaltungen
6 – 8 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
L6240
Computerarbeitsplatz Präventionstraining
Heike Binner-Urrutia
L6238
Stepp and Style
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 47,–
Lohr
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 67,–
Lohr
18:00 – 19:00 Uhr
15 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
L6239
Stepp für Fortgeschrittene
Isabell Schital
Mit Schrittkombinationen rund um den Stepp
werden Ausdauer und Koordination verbessert.
Die Fettverbrennung wird gefördert und gleichzeitig werden Beine und Po gestrafft. Trotz der anspruchsvollen Kombinationen wird auf korrekte und
geringe Belastung von Gelenken und Wirbelsäule
geachtet. Steppkenntnisse sind Voraussetzung für
die Kursteilnahme.
Sie haben einen Computerarbeitsplatz? Durch gezielte Schulung werden Sie schnell wahrnehmen,
welche Bereiche Ihres Nackens, Oberkörpers oder
Ihrer Arme unter ständiger Fehlbelastung leiden.
Durch gezielte Kräftigung und Dehnung der entsprechenden Muskulatur werden Sie bald Fehlhaltungen vermeiden und weniger Schmerzen, Verspannungen oder auch Taubheitsgefühle spüren.
Abgerundet wird die Stunde durch die Vermittlung
von gezielter Entspannungstechnik. Die erlernten
Techniken lassen sich sehr gut in den Arbeitsalltag
integrieren.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung
Montag
ab 23.01.17
€ 38,–
Lohr
•
18:15 – 19:15 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
TANZ
L6251
Disco Fox Workshop Basic – der Tanz für
jede Gelegenheit
Heinz Pappenberger
Sie erlernen an diesem Abend nicht nur den
Grundschritt dieses Modetanzes, den Sie fast im-
mer und überall anwenden können, sondern auch
einige interessante Figuren und Variationen. Dieser Workshop ist für diejenigen gedacht, die keine
oder nur wenig Übung beim Disco-Fox-Tanzen
haben.
Mittwoch
am 15.02.17
€ 20,–
Lohr
•
19:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
10 – 14 Teilnehmer
Rathaussaal, Altes Rathaus
L6252
Disco Fox Workshop für Fortgeschrittene
Heinz Pappenberger
Neben der Wiederholung der Figuren des DiscoFox-Workshop „Basic“ lernen sie hier noch weitere attraktive Dreh- und Wickelfiguren kennen, so
dass Sie am Ende ein variationsreiches Disco-FoxProgramm zur Verfügung haben. So richtig Spaß
macht das Tanzen doch erst, wenn man genügend
Abwechslung hat!
Mittwoch
am 22.02.17
€ 20,–
Lohr
•
19:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
10 – 14 Teilnehmer
Rathaussaal, Altes Rathaus
L6253
Crash-Tanzkurs
Heinz Pappenberger
Tanzen ist wieder voll im Trend. Tanzen macht jede
Menge Freude, und Erfolge lassen auch nicht lange auf sich warten. An diesem Abend lernen Sie
schnell und sicher die beiden Tänze, die Sie brauchen, um sich bei einer Hochzeit oder im Urlaub auf
der Tanzfläche behaupten zu können. Es sind dies
der klassische Walzer und der sportliche Disco-Fox,
bei dem Sie neben dem Grundschritt noch weitere
Figuren lernen, so dass Sie auch etwas Abwechslung beim Tanzen haben. Probieren Sie doch einfach mal aus.
Samstag ab 06.05.17
€ 20,–
•
19:30 – 21:30 Uhr
1 Veranstaltung
10 – 14 Teilnehmer
L6254
Bal Folk am Sonntagnachmittag
Heinz Schwaiger
Infos unter: www.g-medien.eu
Wenn alles rund laufen soll.
Wir begleiten Sie von der
ersten Idee bis zur Ausführung.
36
Folktänze zum Mitmachen mit Irronymus Bock.
Ange Hauck (Würzburg) und Christel West (Gemünden) spielen mit vielen Instrumenten Tanzmusik aus
Frankreich, Italien, England... Dabei sind Harfe, Akkordeon, verschiedene Dudelsäcke (u.a. fränkische
Böcke), Drehleier und Flöten, die den Charakter der
Tänze verdeutlichen und unterstützen. Die Tanzanleitung für Kreis- Ketten- und Paartänze übernimmt
Heinz Schwaiger (Lohr). Für die Tanzpause ist ein
kleines Mitbring-Buffet geplant. Die Teilnehmer
werden gebeten etwas „Fingerfood“ mitzubringen.
Anmeldung nicht erfoderlich.
Unkostenbeitrag: € 5,–
Gesundheitsbildung | Tanz | Tai Chi | Tennis | Yoga
Sonntag
am 26.03.17
€ 5,–
Lohr
•
17:00 – 20:00 Uhr
1 Veranstaltung
15 – 25 Teilnehmer
Rathaussaal, Altes Rathaus
L6255
Bal Folk mit „Franz-Dampf“
Heinz Schwaiger
„Franz-Dampf“ heißt die wilde Musik-Truppe aus
Würzburg, die sich vor fünf Jahren unter der Leitung
von Ange Hauck zusammengefunden hat, um LiveMusik zum Tanzen zu spielen. Dabei kommen viele
verschiedene Instrumente zum Einsatz, von Flöten,
Geige und Klarinette über Akkordeons bis hin zu
Dudelsäcken, Bariton, Cister, Harfen und Drehleier. Lebhafte Tanzmelodien – vor allem aus Frankreich – bilden das Gundrepertoire der vielköpfigen
Band. Für die Pause wird um ein wildes MitbringBuffet gebeten. Tanzanleitung Heinz Schwaiger.
Anmeldung nicht erfoderlich.
Unkostenbeitrag: € 8,–
Sonntag
am 21.05.17
€ 8,–
Lohr
17:00 – 20:00 Uhr
1 Veranstaltung
15 – 25 Teilnehmer
Rathaussaal, Altes Rathaus
•
L6261
Tai Chi für Anfänger
Wolfgang Liebold
Ein Kurs für alle, die ihren Körper besser wahrnehmen und ihre Atmung vertiefen möchten. Langsame, weiche, fließende Bewegungen im Einklang mit
dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
•
•
L6272
Tennis für Erwachsene mit geringen
Vorkenntnissen
Michael Rebele
Vertiefen Sie in diesem Kurs Ihre Tennisgrundkenntnisse. Trainiert werden Sie vom Vereinstrainer des
TC Rot-Weiß Lohr. Die Trainingsschwerpunkte sind
Grundschläge, Volleys, Aufschläge, Beinarbeit, Koordination und Fitness. Material wird gestellt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk
Montag
19:00 – 20:00 Uhr
ab 26.06.17 5 Veranstaltungen
€ 60,–
4 – 6 Teilnehmer
Lohr: Tennisanlage TC Rot-Weiß Lohr,
Sackenbacherstr. 31a
In Zusammenarbeit mit dem TSV Lohr
•
YOGA
TAI CHI
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 46,–
Lohr
Montag
19:00 – 20:00 Uhr
ab 08.05.17 5 Veranstaltungen
€ 60,–
4 – 6 Teilnehmer
Lohr: Tennisanlage TC Rot-Weiß Lohr,
Sackenbacherstr. 31a
In Zusammenarbeit mit dem TSV Lohr
18:45 – 19:45 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
TENNIS
L6311
Hatha Yoga
Anfänger und Fortgeschrittene
Cornelia Neuf
Yoga ist ein Weg der Veränderung. Wir führen Übungen durch, die das Muskelsystem und die inneren
Organe kräftigen, harmonisierend auf das HerzKreislauf- und das Nervensystem sowie auf die
Atmung wirken. Yoga strebt das Gleichgewicht aller
Kräfte an: Beweglichkeit und Festigkeit, Dehnung
und Kräftigung, Entspannung und Spannung, Ruhe
und Aktivität. Mit Yoga lässt sich Stress abbauen, es
ist ein Weg Kraft und Lebensfreude zu erfahren, um
den Alltag mit größerer innerer Ruhe zu meistern.
Bei schweren gesundheitlichen Beschwerden bitte
vor Teilnahme den Arzt fragen. Bitte etwa 2 Stunden
vor dem Unterricht nichts mehr essen.
Bitte beachten: Kurs findet nicht statt am 20.03.,
27.03. und 03.04.2017. Termine werden nachgeholt.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken
Montag
ab 30.01.17
€ 63,–
Lohr
•
10:15 – 11:45 Uhr
11 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6312
Hatha Yoga
Anfänger und Fortgeschrittene
Cornelia Neuf
Inhalt wie Kurs L6312
Bei schweren gesundheitlichen Beschwerden bitte
vor Teilnahme den Arzt fragen. Bitte etwa 2 Stunden
vor dem Unterricht nichts mehr essen.
Bitte beachten: Kurs findet nicht statt am 21.03.,
28.03., 04.04.2017, Termine werden nachgeholt
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken sowie bequeme Kleidung
Dienstag
ab 31.01.17
€ 68,50
Lohr
•
18:00 – 19:30 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
L6313
Hatha Yoga
Anfänger und Fortgeschrittene
Ulrike Schwarz
Hatha Yoga mit Achtsamkeit praktiziert unterstützt uns im Alltag freundlicher und gelassener
zu leben. Kopf und Bauch, Verstand und Gefühl
finden einen guten Weg des Miteinanders. Eine
Übungseinheit enthält eine Anfangsentspannung,
Atem- und Körperübungen aus dem Hatha Yoga,
kurze Meditationen und zum Ende eine Schlussentspannung, um die Wirkung der durchgeführten Haltungen zu vertiefen. (Mal mit mal ohne
Musik, eine Traumreise oder Übungen aus der
progressiven Muskelentspannung). Rückenschonender Aufbau, für Anfänger und Fortgeschrittene
geeignet.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken sowie bequeme Kleidung
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 46,–
Lohr
19:15 – 20:45 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6271
Tennis für Einsteiger, ab 16 Jahre
Michael Rebele
Wenn Sie sich mit Freude sportlich betätigen möchten, sind Sie beim Tennis genau richtig. Lernen Sie
in diesem Kurs die Sportart Tennis spielerisch mit
all ihren technischen und taktischen Finessen kennen. Trainiert werden Sie vom Vereinstrainer des
TC Rot-Weiß Lohr. Die Trainingsschwerpunkte sind
Grundschläge, Volleys, Aufschlag, Beinarbeit, Koordination und Fitnesse. Material wird gestellt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Getränk
97816 Lohr a.Main · Tel.: 0 93 52/1616
37
•
Gesundheitsbildung | Yoga | Qigong | Autogenes Training und Entspannung
L6316
VINYASA Power Yoga mit Faszientraining
Susanne Korn
Inhalt wie Kurs L6315
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
Freitag
ab 10.02.17
€ 71,50
Lohr
•
16:00 – 17:15 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
L6317
VINYASA Power Yoga
Susanne Korn
Inhalt wie Kurs L6315
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
•
Mental Yin Yoga
L6314
Hatha Yoga
Anfänger und Fortgeschrittene
Ulrike Schwarz
Inhalt wie Kurs L613
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken sowie bequeme Kleidung
Mittwoch
ab 26.04.17
€ 46,–
Lohr
•
19:15 – 20:45 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6315
Vinyasa Power Yoga
Annette Madré
Vinyasa Power Yoga entstand in den USA. Dahinter
steckt die Idee, einen Yoga-Stil zu entwickeln, der
den Bedürfnissen einer immer moderner werdenden
Welt gerecht wird. Jeder sollte dieses Yoga erlernen
und praktizieren können. So vereint Vinyasa Power
Yoga östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik.
Einfache bis komplexe Übungen (Asanas) werden
zu einem fließenden, kraftvollen Bewegungsablauf,
bei dem auch die korrekte Atmung eine große Rolle
spielt. Die eigene Entfaltung und die Vereinigung
von Körper, Geist und Seele ist das Ziel. Im Vergleich
zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa Power
Yoga sehr kraftvoll und auch schweißtreibend. Es
verbessert Beweglichkeit, Kraftausdauer und das
Herz-Kreislauf-Systems, schult Koordination und
Atmung sowie meditative Praxis.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk
Dienstag
ab 21.02.17
€ 41,–
Lohr
38
18:30 – 19:30 Uhr
13 Veranstaltungen
12 – 14 Teilnehmer
Grundschule Sackenbach
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 85,50
Lohr
•
18:30 – 20:00 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
L6319
Mental Yin Yoga
Annette Madré
Bei dieser Yoga-Richtung werden die Asanas
(Körperübungen) ausschließlich am Boden praktiziert. Die Übungen stärken das Bindegewebe,
die Faszien werden gedehnt, die Gelenke werden geschmeidig gehalten. Da diese Übungen
besonders lange gehalten werden, kann uns das
in eine tiefe Stille führen. Durch dieses Loslassen
erfahren wir eine Entspannung unseres gesamten
Systems, die uns noch eine ganze Weile begleiten
wird. Praktiken aus dem modernen Mental- und
Meditationstraining begleiten die Übungen. Somit ist diese Stunde auch eine ideale Ergänzung
beziehungsweise Ausgleich zum körperlichen
Yoga und für jeden geeignet. Da diese Stunde am
Abend stattfindet, für Teilnehmer mit Schlafstörungen geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk, 2 Kissen
Montag
ab 20.02.17
€ 38,–
Lohr
•
20:30 – 21:30 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
QIGONG
L6325
Qigong
Reinhild Becker
Lebensenergie wird von den Chinesen Qi genannt.
Sie fließt in jedem Lebewesen und sorgt dafür,
dass wir gesund und vital sind. Ist dieses Qi aber
blockiert, kann es zu Schmerzen, Krankheiten und
psychischer Unausgeglichenheit kommen. Vor
Tausenden von Jahren haben die Chinesen die
heilenden Übungen des Qigong entwickelt. Wer
diese sanft fließenden Bewegungen regelmäßig
übt, sorgt dafür, dass sein Qi frei fließen kann und
Blockaden gelöst werden. Die Übungen kann jeder
erlernen. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, Wollsocken, kleines Kissen
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 51,50
Lohr
16:45 – 18:15 Uhr
9 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
•
AUTOGENES TRAINING
L6411
Autogenes Training, Grundkurs
Marion Rettner
Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik,
bei der man lernt, sich selbst zu beruhigen und zu
entspannen. Geist, Körper und Seele gelangen mit
der Zeit wieder in Balance. Der Alltag mit seinen
Anforderungen und Verpflichtungen kann wieder
leichter bewältigt werden. Konzentrations- und
Leistungsfähigkeit nehmen zu, Schlafstörungen
dagegen ab. Gelassenheit löst Reizbarkeit ab. Bei
regelmäßiger Anwendung kann das Immunabwehrsystem gestärkt werden. Sie erlernen die sechs
Grundübungen und erfahren u.a., wie Sie Stresssituationen mit Autogenem Training besser bewältigen können.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme
Socken, kleines Kissen
Montag
ab 06.02.17
€ 31,–
Lohr
•
18:15 – 19:15 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
L6412
Autogenes Training für Fortgeschrittene
Marion Rettner
Dieser Kurs wendet sich an alle, die das Autogene Training beherrschen, d.h., Sie sind in der Lage
durch Konzentration zu tiefer Entspannung zu gelangen. Im tiefen Entspannungszustand versuchen
wir dann unser Unterbewusstsein mit formelhaften
Vorsätzen zu beeinflussen, um so z.B. hartnäckigen
Schlafstörungen entgegen zu wirken, Ängste (Flugoder Prüfungsängste) abzubauen oder das Selbstbewusstsein zu stärken u.v.m.
Bitte mitbringen: Kissen, Decke, warme Socken,
bequeme Kleidung
Montag
ab 08.05.17
€ 23,–
Lohr
19:30 – 20:30 Uhr
6 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
•
L6413
Autogenes Training
Wenn Sie erste Erfahrungen im Grundkurs Autogenes Training gesammelt haben und diese vertiefen möchten oder wenn Sie Wiedereinsteiger
ins Autogene Training sind, dann empfiehlt sich
dieser Kurs. Er bietet eine kurze Wiederholung
der Grundübungen des Autogenen Trainings, außerdem eine Entspannungsübung für Geist, Körper und Seele mit progressiver Muskelrelaxation
sowie eine intensive Entspannungsübung mit dem
Autogenen Training in Verbindung mit Geschichten
zum Träumen, Loslassen und Kraft tanken für den
Alltag.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, warme
Socken, evtl. kleines Kissen
18:15 – 19:15 Uhr
6 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 2. OG
•
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
L6511
Wirbelsäulengymnastik
Gerhard Knauf
Den Rücken auf angenehme und effektive Weise
stärken. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden die verschiedenen Körperregionen funktionell
gekräftigt. Stärkung für Nacken, Arme, Schultern,
Brust, Gesäß, Rumpf und Beine. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie
Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. Informationen rund um den Haltungs- und
Bewegungsapparat und kleine Übungen für zwischendurch runden diesen Kurs ab.
Bitte mitbringen: großes Handtuch oder Decke, Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken
Montag
ab 30.01.17
€ 31,–
Lohr
•
19:20 – 20:20 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6512
Wirbelsäulengymnastik
Dorothea Franke
Ziel des Kurses ist es, bestimmte Muskeln zu
kräftigen und andere zu dehnen, um das muskuläre Gleichgewicht wieder herzustellen bzw.
zu erhalten. Auch die Beweglichkeit, die Koordination und das Gleichgewicht sollen geschult
werden.
Mittwoch
ab 01.02.17
€ 57,–
Lohr
L6513
Wirbelsäulengymnastik
Gerhard Knauf
Marion Rettner
Montag
ab 08.05.17
€ 23,–
Lohr
•
18:00 – 19:00 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
•
Gesundheitsbildung | Wirbelsäulengymnastik
Gabriele Ruf
Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden sind der
Tribut für den aufrechten Gang des Menschen. Eine
gezielte Wirbelsäulengymnastik und „rückengerechtes“ Verhalten im Alltag können Schädigungen
und Beschwerden vorbeugen. Lernen Sie im Kurs
die richtigen Übungen kennen.
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 31,–
Lohr
•
17:00 – 18:00 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
Gabriele Ruf
Fit und beweglich bleiben bis ins hohe Alter, ist
das nicht unser aller Wunsch? Doch, dafür muss
auch etwas getan werden. Der Kurs, geeignet für
alle Altersgruppen, beginnt mit einer kurzen und
schwungvollen Aufwärmphase. Darauf folgt ein
Bewegungsprogramm mit kräftigenden, mobilisierenden und dehnenden Übungen für den Rücken,
den Beckenboden, den Bauch sowie die gesamte
Muskulatur. Das Arbeiten mit Kleingeräten, Übungen aus der Körperwahrnehmung, entspannende
Elemente und ein Training für den Gleichgewichtssinn werden in die Stunden einfließen. Jede Stunde
endet mit einer Entspannungsphase.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, großes Handtuch
•
Inhalt wie Kurs L6514
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, großes Handtuch
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 31,–
Lohr
•
18:30 – 19:30 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6518
Wirbelsäulengymnastik
L6514
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 31,–
Lohr
L6517
Wirbelsäulengymnastik
09:00 – 10:00 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
Susanne Korn
„Rückgrat haben“ – das kennen wir – steht für
Standhaftigkeit, für Stärke. Und genau das benötigen wir, wenn es um unseren Rücken geht. Denn
Beweglichkeit und auch Kraft in der entsprechenden Muskulatur spielen hier eine enorm wichtige
und im wahrsten Sinne des Wortes tragende Rolle.
Zudem bedeutet eine gute Rückenfitness – gerade wenn man älter wird – ein ordentliches Stück
Lebensqualität. Doch auch jüngere Menschen, ja
sogar Kinder im Schulalter sind heutzutage von Rückenproblemen betroffen. Hier darf sich also wirklich jeder angesprochen fühlen. Im Kurs kräftigen
wir alle relevanten Körperpartien, gehen auf unsere
innere und äußere Haltung im Alltag ein, natürlich
auch auf bereits bestehende Probleme, machen
uns beweglich und entspannen unsere Muskulatur
zum Ende der Stunde durch gezielte Dehnübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Dienstag
ab 07.02.17
€ 57,–
Lohr
19:15 – 20:15 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6515
Wirbelsäulengymnastik
Gabriele Ruf
Inhalt wie Kurs L6514
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste
Socken, großes Handtuch
Donnerstag
ab 02.02.17
€ 31,–
Lohr
•
10:15 – 11:15 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
L6516
Wirbelsäulengymnastik
Gerhard Knauf
Inhalt wie Kurs L6513
Montag
ab 30.01.17
€ 31,–
Lohr
18:00 – 19:00 Uhr
8 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
39
•
•
•
•
Gesundheitsbildung | Gesundheitsbildung 50Plus | Wassergymnastik
•
GESUNDHEITSBILDUNG 50PLUS
L6611
Fit und Bewegt – Seniorengymnastik
Ellen Orth-Schmitt und Christine Märker
Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung
besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit
gelenkschonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauftraining und Freude an Bewegung hilft der Kurs,
die Beweglichkeit und Spannkraft zu erhalten.
Montag
ab 06.02.17
€ 43,–
Lohr
•
•
09:00 – 09:45 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6612
Fit und Bewegt – Seniorengymnastik
Ellen Orth-Schmitt und Christine Märker
Inhalt wie Kurs L6611
Montag
ab 06.02.17
€ 43,–
Lohr
10:00 – 10:45 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6613
Training für Best Ager 50Plus
Susanne Korn
Was bedeutet das und wer ist das überhaupt? Wir
sind das, Menschen ab etwa 50. Denn im Vergleich
zu den Generationen vor uns haben wir heute aus
verschiedenen Gründen die Chance, älter zu werden. Damit diese höhere Lebenserwartung aber
nicht zur körperlichen Belastung wird, sollten wir
unbedingt selber etwas dazu tun – uns bewegen.
Die Intensität sollte unserer persönlichen Belastbarkeit angepasst sein, uns nicht unterfordern,
aber auch nicht überbeanspruchen. Wir müssen
lernen, ganz bewusst selber Verantwortung für
unser Wohlbefinden zu übernehmen. Klassische
Fitnesskurse werden dem nicht gerecht. Deshalb
gehen wir im Kurs mit abwechslungsreichen Stundeninhalten auf die entsprechenden Bedürfnisse
ein.
Dienstag
ab 31.01.17
€ 57,–
Lohr
•
10:30 – 11:30 Uhr
15 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi 1.2 VHS Kirchplatz 9
L6615
Fit und bewegt in der zweiten
Lebenshälfte
Liane Kunkel
Mit zunehmendem Lebensalter trägt Bewegung
besonders zum Erhalt der Lebensqualität bei. Mit
gelenkschonenden Übungen, leichtem Herz-Kreislauf-Training und Mobilisation hilft der Kurs, die Beweglichkeit und Spannkraft zu erhalten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
40
Montag
14:15 – 15:15 Uhr
ab 30.01.17 10 Veranstaltungen
€ 38,–
9 – 11 Teilnehmer
WiesthalVerbandsschule
•
•
Doris Werner
Inhalt wie Kurs L6711
L6616
Fit und bewegt in der zweiten
Lebenshälfte
Liane Kunkel
Inhalt wie Kurs L6615
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke
Montag
15:30 – 16:30 Uhr
ab 30.01.17 10 Veranstaltungen
€ 38,–
9 – 11 Teilnehmer
WiesthalVerbandsschule
L6651
Sanftes Yoga für 50Plus
Kyra Schwindt
Mit dem Älterwerden ist es zunehmend wichtiger
seinem Körper und den körperlichen Funktionen
Aufmerksamkeit zu schenken. Statt Bewegungen durch Schonhaltungen immer weiter einzuschränken, sollten Muskeln und Gewebe bewegt
und genutzt werden, damit sie ihre Funktionsfähigkeit nicht verlieren. Ist für junge Menschen
Gesundheit noch selbstverständlich, merkt man,
wenn man älter wird, dass man sich die Gesunderhaltung hart erarbeiten muss. In den Yogastunden werden wir mit dem Stuhl als Hilfsmittel unser Muskel- und Fasziengewebe gezielt
durch Dehnen, dynamisches Wippen, sanftes
Anspannen und bewusstes Entspannen stärken.
Durch achtsames Spüren schulen wir unsere Eigenwahrnehmung, regen unsere Selbstheilungskräfte an und lernen dabei unsere Möglichkeiten
und Grenzen zu akzeptieren.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung
Dienstag
ab 07.02.17
€ 47,50
Lohr
L6712
Wassergymnastik
16:00 – 17:15 Uhr
10 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Kellereischeune, 1. OG
•
Montag
18:15 – 18:45 Uhr
ab 06.02.17 12 Veranstaltungen
€ 55,–
12 – 15 Teilnehmer
Lohr
Kleinschwimmhalle Nägelsee
Keine Ermäßigung
L6713
Wassergymnastik
Doris Werner
Inhalt wie Kurs L6711
Mittwoch
16:45 – 17:15 Uhr
ab 08.02.17 12 Veranstaltungen
€ 55,–
12 – 15 Teilnehmer
Lohr
Kleinschwimmhalle Nägelsee
Keine Ermäßigung
L6714
Wassergymnastik
Doris Werner
Inhalt wie Kurs L6711
Mittwoch
17:15 – 17:45 Uhr
ab 08.02.17 12 Veranstaltungen
€ 55,–
12 – 15 Teilnehmer
Lohr
Kleinschwimmhalle Nägelsee
Keine Ermäßigung
L6715
Wassergymnastik
Doris Werner
Inhalt wie Kurs L6711
Mittwoch
17:45 – 18:15 Uhr
ab 08.02.17 12 Veranstaltungen
€ 55,–
12 – 15 Teilnehmer
Lohr
Kleinschwimmhalle Nägelsee
Keine Ermäßigung
WASSERGYMNASTIK
L6711
Wassergymnastik
Doris Werner
In diesem Kurs werden Übungen im Wasser angeboten, die schonend die Beweglichkeit der Wirbelsäule
und der Gelenke fördern, ohne diese zu belasten.
Bitte 10 Minuten vor Beginn der Stunde anwesend
und dann pünktlich in der Schwimmhalle sein.
Montag
17:45 – 18:15 Uhr
ab 06.02.17 12 Veranstaltungen
€ 55,–
12 – 15 Teilnehmer
Lohr
Kleinschwimmhalle Nägelsee
Keine Ermäßigung
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot. Für Kursleiter und Kursleiterinnen
wird über den Bayerischen Volkshochschulverband ein qualifiziertes Fortbildungsprogramm angeboten.
Kulturamt
Altes Rathaus
Marktplatz 1
97816 Lohr a. Main
Tel.
09352/84 84 85
Internet: www.lohr.de
[email protected]
Kultur- und Bildungseinrichtungen Lohr a. Main
Tel.: 0 93 52 / 84 85 00
E-Mail: [email protected]
www.vhs-lohr.de
Montag
10 bis 18 Uhr
Dienstag bis Freitag
10 bis 13 Uhr
14 bis 17 Uhr
1. Samstag im Monat
9 bis 12 Uhr
Mittwoch bis Sonntag
14 bis 16 Uhr
Gruppen und Schulklassen nach Vereinbarung
Tel.: 0 93 59 / 3 17 oder 0 93 52 / 49 60
[email protected]
Ludwigstraße 16, 1. OG
97816 Lohr a. Main
Tel.: 0 93 52 / 84 84 81
Montag bis Donnerstag
10 bis 13 Uhr
14 bis 17 Uhr
Freitag
10 bis 13 Uhr
Tel.: 0 93 52 / 84 84 81
Geschäftsstelle im Alten Rathaus
Tel.: 0 93 52 / 84 84 87
E-Mail: [email protected]
Volkshochschule | Wo finde ich was in Lohr
Grundschule
Sackenbach
Gymnastikraum in
der Grundschule
Sackenbach,
Zeiläckerweg 1
Kellereischeune
Schossplatz 5
Ludwigstraße 16
1. OG
In der Ludwigstraße 16
ist die Geschäftsstelle
der VHS. Dort ist auch
die Anmeldung und
Auskunft.
Schulzentrum
Nägelsee
Sie erreichen Ihren
Kursraum von der
Jahnstraße aus.
Haupteingang
Gymnasium
und VHS
Lageplan
Unterrichtsorte
der vhs Lohr
Altes Rathaus
Marktplatz 1
Im Alten Rathaus im
Rathaussaal sind
Konzerte,
Ausstellungen,
Vorträge und weitere
Veranstaltungen.
Schulzentrum Nägelsee
42
VHS-Haus
Kirchplatz 9
Am Kirchplatz 9 sind die
VHS-eigenen Kursräume.
Dort sind alle Seminare,
Wochenend- und Tageskurse, EDV- sowie Kochkurse und die Gesundheitsbildung. Nächster
Parkplatz „Seeweg“,
wenige Minuten unterhalb.
Volkshochschule | Anmeldeformular
Volkshochschule
Lohr-Gemünden
Geschäftsstelle Lohr
Ludwigstraße 16
97816 Lohr a. Main
Tel.: 0 93 52 / 84 85 00
Fax: 0 93 52 / 848-8-500
[email protected]
www.vhs-lohr.de
Anmeldung
Geschäftsstelle Gemünden
Im Kulturhaus
Obertorstraße 39
97737 Gemünden
Tel.: 0 93 51 / 60 13 39
Fax: 0 93 51 / 54 72
[email protected]
www.vhs-gemuenden.de
Unter Anerkennung der im Programmheft abgedruckten Geschäftsbedingungen der
Volkshochschule Lohr-Gemünden melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an.
Eine Anmeldebestätigung seitens der VHS erfolgt nicht.
vhs-Kurs
1 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
2 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
3 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
Kursteilnehmer
Name
Vorname
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
Telefon privat
Mobil
Telefon dienstlich
E-Mail
Ermäßigung: Nachweis bitte beifügen
Geburtsdatum
Schüler, Studenten, Azubis
BuFDi
Arbeitslos
Schwerbehindert
Datum, Unterschrift Teilnehmer / -in, bei Minderjährigen
Unterschrift des Erziehungsberechtigten
VHS Lohr-Gemünden
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Stadt Lohr a. Main, Gläubiger-Identifikationsnummer DE83ZZZ00000169195, für die Volkshochschule Lohr-Gemünden,
Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Lohr a. Main für
die VHS Lohr-Gemünden auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Vorname und Name (Kontoinhaber)
Mandatsreferenznummer (falls bekannt)
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
DE__|____|____|____|____|__
Kreditinstiut (Name)
IBAN
Bankleitzahl
BIC
Kontonummer
Datum, Ort und Unterschrift
43
Einzelveranstaltungen | Vorträge
Volkshochschule | Anmeldeformular
Volkshochschule
Lohr-Gemünden
Geschäftsstelle Lohr
Ludwigstraße 16
97816 Lohr a. Main
Tel.: 0 93 52 / 84 85 00
Fax: 0 93 52 / 848-8-500
[email protected]
www.vhs-lohr.de
Anmeldung
Geschäftsstelle Gemünden
Im Kulturhaus
Obertorstraße 39
97737 Gemünden
Tel.: 0 93 51 / 60 13 39
Fax: 0 93 51 / 54 72
[email protected]
www.vhs-gemuenden.de
Unter Anerkennung der im Programmheft abgedruckten Geschäftsbedingungen der
Volkshochschule Lohr-Gemünden melde ich mich verbindlich für folgende Veranstaltung(en) an.
Eine Anmeldebestätigung seitens der VHS erfolgt nicht.
vhs-Kurs
1 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
2 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
3 Kurs-Nr.
Kurstitel
Gebühr
Kursteilnehmer
Name
Vorname
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
Telefon privat
Mobil
Telefon dienstlich
E-Mail
Ermäßigung: Nachweis bitte beifügen
Geburtsdatum
Schüler, Studenten, Azubis
BuFDi
Arbeitslos
Schwerbehindert
Datum, Unterschrift Teilnehmer / -in, bei Minderjährigen
Unterschrift des Erziehungsberechtigten
VHS Lohr-Gemünden
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Stadt Lohr a. Main, Gläubiger-Identifikationsnummer DE83ZZZ00000169195, für die Volkshochschule Lohr-Gemünden,
Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Lohr a. Main für
die VHS Lohr-Gemünden auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem
Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Vorname und Name (Kontoinhaber)
Mandatsreferenznummer (falls bekannt)
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
DE__|____|____|____|____|__
Kreditinstiut (Name)
IBAN
Bankleitzahl
BIC
Kontonummer
Datum, Ort und Unterschrift
44
Volkshochschule | Übersicht Gemünden
Volkshochschule Lohr-Gemünden
Geschäftsstelle Gemünden
Anmeldung ab sofort
Mittwoch, Donnerstag, Freitag
am 18.01., 19.01. und 20.01. 2017
jeweils 9:00-17:00 durchgehend geöffnett
Volkshochschule der Stadt Gemünden a.
Main
Die Geschäftsstelle der Volkshochschule
Lohr-Gemünden befindet sich im Kulturhaus,
Obertorstr. 39, 1. Stock
Dort ist auch die Anmeldung und Auskunft.
Tel. 09351/601339 (neu) · Fax 09351/5472
E-Mail: [email protected]
Homepage: www.vhs-gemuenden.de
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag: 10:00 – 12:30 Uhr
Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr
Bitte beachten: Die Geschäftsstelle der VHS
Gemünden bleibt in den Ferien geschlossen.
Postadresse:
vhs im Kulturhaus · Obertorstr. 39
97737 Gemünden
Hausadresse:
Kulturhaus · Obertorstr. 39 · 97737 Gemünden
Beiratsmitglieder der
VHS Lohr-Gemünden
Vorsitzende:
1. Vorsitzender: Dr. Mario Paul
Erster Bürgermeister Lohr a. Main
2. Vorsitzender: Jürgen Lippert
Erster Bürgermeister Gemünden a. Main
Stadträte:
Ernst Herr, Vertreter: Matthias Schneider,
Lohr a. Main
Josef Blenk, Vertreter: Franz Wolf, Lohr a. Main
Martin Horn, Vertreter: Rainer Nätscher, Lohr a. Main
Gerold Wandera,
Vertreter: Bärbel Imhof, Lohr a. Main
Günther Felbinger, Vertreter: Richard Rauscher,
Gemünden a. Main
Monika Poracky, Vertreter: Hubert Fröhlich,
Gemünden a. Main
Matthias Risser, Vertreter: Dr. Gerhard Köhler,
Gemünden a. Main
Dozenten:
Bernhard Völker, Vertreterin: Jelena Büdel
Tessa Feller, Vertreterin: Conny Neuf
Itziar Sagastume, Vertreterin: Denize Bock
Teilnehmer:
Dr. Norbert Bohuschke,
Vertreterin: Corinna Blumenau
Norbert Vollmann, Vertreterin: Lydia Schoentaube
Elisabeth Schill, Vertreterin: Doris Schupp
bei Nutzungswunsch Anmeldung in der
vhs-Geschäftsstelle.
Mittelschule:
(ehemalige Hauptschule), Hofweg 4,
EDV-Raum im Erdgeschoss, Schulküche,
Werkraum, Klassenzimmer, Turnhalle
Realschule:
Kolpingstr. 7, Turnhalle
Scherenberghalle:
Hofweg 9, Halle, Foyer, Main-Saal
Hallenbad im Mädchenbildungswerk, Kreuzstr. 1
Hallenbad im Gesundheitszentrum, Klinikstr. 1
Pfarrheim St. Peter und Paul
Sie haben 5 Möglichkeiten,
Ihren Kurs zu buchen:
Persönliche Anmeldung
Bei der persönlichen Anmeldung haben Sie den
Vorteil der Auskunft und Beratung, zugleich die Bestätigung Ihrer Anmeldung. Beachten Sie bitte: Sie
können für Angehörige und Bekannte mitbuchen.
Schriftliche Buchung mit Anmeldeformular
(auf der vorletzten Seite dieses Programmheftes)
Ihre eingesandte Anmeldung muss komplett ausgefüllt sein. Sie erteilen uns damit einmalig eine Einzugsermächtigung für den gebuchten Kurs.
Telefonische Buchung
Sie können sich telefonisch unter folgender Nummer anmelden: Tel. 09351/601339. Sie werden
automatisch mit dem nächsten freien Anschluss
verbunden. Beachten Sie bitte, dass Sie uns auch
telefonisch eine Abbuchungsermächtigung für die
Kursgebühr erteilen.
Buchung per Fax
Unter folgender Fax-Nummer: 09351/5472
Buchung im Internet
Homepage: www.vhs-gemuenden.de oder über
Mail: [email protected]
Keine Anmeldebestätigung
Beachten Sie bitte, dass wir Ihre Anmeldungen nicht
bestätigen. Wenn Sie nichts von uns hören, können
Sie den Kurs wie ausgeschrieben besuchen. Zu den
Einzelveranstaltungen (gekennzeichnet mit einem *
ist keine Anmeldung erforderlich.
Bankverbindungen der VHS
Konto Nr. 88 880 bei der
Sparkasse Mainfranken Würzburg
IBAN: DE44 7905 0000 0000 0888 80
BIC: BYLADEM1SWU
Konto Nr. 8808775 bei der
Raiffeisenbank Main-Spessart
IBAN: DE95 7906 9150 0008 8087 75
BIC: GENODEF1GEM
Anmeldezeiten
Sie können sich sofort nach Erscheinen des
Programmheftes anmelden.
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich
Während der Geschäftszeiten
Mo. – Fr. 10:00 – 12:30 Uhr
Do. 15:00 – 18:00 Uhr
in der VHS-Geschäftsstelle, Kulturhaus
Homepage: www.vhs-gemuenden.de
E-Mail: [email protected]
Impressum:
Leiterin der Volkshochschule Lohr-Gemünden:
Dr. Gisela Schlemmer
Pädagogische Mitarbeiterinnen:
Dr. Susanne Duckstein und Daniela Bätz
Verwaltungsangestellte: Andrea Emmert, Dagmar
Müssig, Gabi Reiser, Andrea Ehrlich, Edith Rützel
Herausgeber: Volkshochschule Lohr-Gemünden
Verantwortlich für den Inhalt: Dr. Gisela Schlemmer
Änderungen vorbehalten!
Für Druckfehler keine Haftung!
Layout und Grafik: G-Medien GmbH, Lohr a. Main
Druck: Schleunungdruck Marktheidenfeld
Allgemeine Informationen:
Bitte beachten Sie: In den Ferien sind die Geschäftsstellen in Lohr und in Gemünden geschlossen.
Ferientermin Wintersemester 2016/17
Fotonachweise Titelseite:
„68260205“ © jd-photodesign – Fotolia
„68387249“ © Syda Productions – Fotolia
„59622979“ © WavebreakmediaMicro – Fotolia
Kulturhaus,
VHS
Arbeitsstellen der VHS in Gemünden
Kulturhaus · Obertorstr. 39
Kursräume der VHS im 2. Stock
Für Rollstuhlfahrer und gehbehinderte Besucher
steht im Kulturhaus ein Aufzug zur Verfügung. Bitte
45
•
Einzelveranstaltungen | Vorträge
G1020*
Panorama-Multivisionsshow
Myanmar (Burma) – goldenes Land
Referent: Dr. Albert Köckemann
Kamtschatka, Foto: Ralf Schwan
•
LANDESKUNDE
G1010*
Panorama-Multivisionsshow
Große Wildnis – Kamtschatka
Referent: Ralf Schwan
Einsam, wild, unberührt, für den Menschen lebensfeindlich und dennoch – atemberaubend schön!
Landschaften wie auf dem Mond oder auf einem
anderen Planeten. Alles wirkt unreal, bizarr, düster,
magisch. Schon wenige Kilometer weiter eine andere Welt, undurchdringliche Taiga. Worte für diese archaische Landschaft zu finden – schwer. Man muss
es gesehen, erlebt, und gespürt haben. Lohn der Mühen waren einmalige und unvergessliche Momente
in einer ursprünglichen Wildnis. Als Expeditionsunternehmung soll es zu Fuß mit Zelt und Rucksack auf
den höchsten Vulkan Eurasiens, den Kljuschewskaja
Sopka (4.750 m), durch das Kronotzki Biosphärenreservat mit all seinen Höhepunkten, Tal der Geysyre,
Uzon Caldera, Todestal, den Kronotzki See, Vulkane,
Moore und Sümpfe und weite Tundren, gehen. Auf
alten Bärenpfaden zu den Ursprüngen des Lebens
– intensiver kann man Kamtschatka kaum erleben!
Erleben Sie eine Abenteuertour durch ein Land der
Extreme am anderen Ende der Welt und lassen Sie
sich vom atemberaubenden Naturschauspektakel
Kamtschatka gefangen nehmen.
Freitag, 24. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 8,– VVK (Tourist-Info)
€ 10,– Abendkasse
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9
Bitte beachten Sie:
Bei offenen Veranstaltungen wie Vorträgen
u.a. ist eine Anmeldung nicht erforderlich.
Diese Veranstaltungen sind zur schnelleren
Orientierung mit einem * gekennzeichnet.
46
Myanmar hat sich erst 2011 ausländischen Besuchern wieder voll geöffnet, davor war es für ca. 50
Jahre fast vollständig von der Außenwelt isoliert.
Myanmar ist ein widersprüchliches und faszinierendes Land: Mit sehr gastfreundlichen und offenen Menschen, Menschen, deren Alltag wie sonst
nirgends in Asien geprägt ist von tiefer buddhistischer Frömmigkeit. Myanmar ist eine Region, die
zu den ärmsten Ländern der Welt zählt, eine Region mit tausenden zum Teil massiv vergoldeten
Pagoden. Im Vortrag werden folgende Stationen
gezeigt: Yangon, die Hauptstadt Myanmars mit
der wohl schönsten goldenen Pagode Asiens, der
Shwedagon Pagode. Bago, die alte Kaiserstadt.
Der goldene Felsen, wichtiges Heiligtum der Buddhisten. Der Inle See mit den berühmten Einbeinrudern, schwimmenden Gärten, faszinierenden
Handwerkern, Dörfern auf Pfählen. Mandalay mit
seinen Blattgoldschlägern, Mönchen und dem Marionettentheater. Bagan mit dem größten buddhistischen Tempelfeld der Welt. Die Multivision zeigt
die Faszination dieses Landes in eindrucksvollen
Bildern und einigen Videos. Dabei stehen neben
den spektakulären Gebäuden und Landschaften
vor allem die Menschen und ihr Alltag im Mittelpunkt.
Freitag, 12. Mai 2017, 19:30 Uhr
Eintritt: € 8,–, ermäßigt € 5,–
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9
In Zusammenarbeit mit dem Kulturamt
der Stadt Gemünden a. Main.
•
RECHT
G1030*
Erbrecht – Das Haus schon jetzt auf meinen Sohn/meine Tochter übertragen?
Referentin: Iris Harff
Sie überlegen sich, aufgrund des Eintritts ins Rentenalter das Haus auf eines Ihrer Kinder zu übertragen. Sie interessieren sich in diesem Zusammenhang für die erbrechtlichen Vorschriften zum
Pflichtteilsrecht und möchten gerne wissen, ob das
begünstigte Kind sich das Haus auf den Erbteil anrechnen lassen muss. Sie überlegen auch, ob im
Fall einer Pflegebedürftigkeit Ihre Kinder für Ihren
Aufenthalt im Altenheim zahlen müssen (Elternunterhalt). Die Referentin ist Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin und arbeitet auf den Gebieten
Familienrecht, Erbrecht, Mediation. Sie informiert
an diesem Tag über die Grundzüge des Pflichtteilsrechts, der Ausgleichung im Erbrecht und des
Elternunterhalts.
Dienstag, 21. März 2017, 20:00 Uhr
Eintritt: € 4,–
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Foyer, EG
•
HEIMAT UND GESCHICHTE
G1040*
Das Fischerhandwerk an den drei
Flüssen zu Gemünden
Referent: Dr. Holger Münzel
Über Jahrhunderte zogen im Frühjahr die Fische
um die Osterzeit in Schwärmen zum Laichen in
die Nebenflüsse des Maines. Etliche Fischerfamilien Gemündens lebten vom Fischfang. Das Wasser der Flüsse einschließlich des Mühlgrabens
nutzten Müller, Gerber und Färber. Auf dem Main
fuhren die Fischer mit ihren Schelchen, ebenso
die Holzflößer und Frachtschiffe. Am Ufer standen
die Sandschöpfer und warfen ihre frische Fracht
durch Standsiebe. Lange Zeit waren das die Gegebenheiten, mit den Flüssen zu leben. Natürlich gab
es auch Überschwemmungen, wenn im Frühjahr
das Schmelzwasser der Rhön hereinbrach. Ausbreitungsgebiet war das Kleingemünden für die
Wassermassen. Aber die große Veränderung kam
mit dem Ausbau der Wasserstraße Main. Es entstanden 34 Mainschleusen und zu jeder Schleuse
gehört auch ein Stromkraftwerk, das war das Aus
für die Fischschwärme und die Berufsfischer. Im
Vortrag über das Fischerhandwerk an den drei
Flüssen Gemündens werden u. a. die Themen
Fernsteuerzentrale vom Berg zu Tal auf dem Wasser- und Schiffbauamt, Exkursion zur Harrbacher
Staustufe, Würzburgs Fischerzunft, Besuch im
Zunftlokal Würzburg, Sinderbach Pumpspeicherwerk, Fischaufstieg und Schleuse näher beleuchtet.
Mittwoch, 15. März 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Lesesaal,
1. OG
In Zusammenarbeit mit dem Historischen
Verein Gemünden e.V.
•
G1050*
1000 Jahre Deutsche in Böhmen
Von den Anfängen bis zur
Vertreibung 1945/46
Referent: Dr. Gerhard Köhler
Fast 1000 Jahre lang waren es die ursprünglich aus
den angrenzenden Gebieten – wie Bayern, Franken,
Sachsen und Schlesien – stammenden Deutschen,
die die Entwicklung der böhmischen Länder zu einem besonders reichen und vielfältigen Kulturraum
entscheidend mitprägten. Der mit historischen
Bilddokumenten illustrierte Vortrag zeichnet die
wechselvolle Geschichte der Deutschen in Böhmen,
Mähren und Sudetenschlesien nach, die durch lange fruchtbare Perioden des Miteinanders mit der
slawischen Bevölkerung wegen des aufkeimenden
Nationalismus des 19. und besonders 20. Jahrhunderts, aber auch durch Entzweiung bis hin zur Vertreibung gekennzeichnet ist. Die Entwicklung der
letzten Jahre zu einem guten nachbarschaftlichen
Miteinander zwischen Deutschland und Tschechien
hilft nun, die Brüche in der gemeinsamen Geschichte wieder zu überwinden.
Einzelveranstaltungen | Vorträge | Führungen
Donnerstag, 23. Februar 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Foyer, EG
In Zusammenarbeit mit dem Historischen
Verein Gemünden e.V.
•
PSYCHOLOGIE
G1060*
Was die Seele stark macht
Referent: Burkhard Fecher
Resilienz bezeichnet die Fähigkeit, sich auch unter
schwierigen Umständen und Stress nicht entmutigen zu lassen und dem Leben optimistisch und
hoffnungsfroh zu begegnen. In diesem Vortrag
mit aktivierenden Methoden können Sie auf Spurensuche dieser Kraftquellen gehen. So lernen Sie
die„Sieben Schlüssel der Resilienz“ kennen, erlernen einfache Übungen zur Resilienz im Alltag und
begegnen biblischen Geschichten, die Menschen zu
aufrechtem Gang ermuntern.
Donnerstag, 1. Juni 2017, 19:30 Uhr
Eintritt frei, Unkostenbeitrag erbeten
Kloster Schönau, Pilgersaal
In Zusammenarbeit mit dem Förderkreis Kloster
und Wallfahrtskirche Schönau e.V. und der Eheund Familienseelsorge im Dekanat Karlstadt.
•
JUNGE FAMILIE
G1070
Jugendliche und Alkohol
Tipps für Eltern und Bezugspersonen
von Jugendlichen
Referentin: Andrea Schön
In den Medien wird immer wieder von jugendlichen
Alkoholexzessen und den teilweise gravierenden
Folgen berichtet. Eltern oder wichtige Bezugspersonen von Jugendlichen werden früher oder später
mit „jugendlichem Alkoholkonsum“ konfrontiert.
Wann und wo wird getrunken? Was sind die Motive, die dahinter stecken? Wie kann ich mein Kind
unter Berücksichtigung dessen Lebenswelten auf
dem Weg zu einem verantwortungsvollen Umgang
mit Alkohol begleiten? Auf diese und weitere Fragen
werden an diesem Abend Antworten gegeben.
Referentin: Andrea Schön, Dipl. SozPäd (FH), Familienmediatorin, Kreisjugendpflegerin im Landkreis
Main-Spessart. Anmeldung bis 02.02.2017 Familienstützpunkt Gemünden, Tel.: 09351/805 255 oder
Mail: [email protected]
Montag, 6. Februar 2017, 19:00 Uhr
Eintritt frei
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39, Foyer, EG
In Kooperation mit dem Familienstützpunkt
Gemünden.
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G1080
Miteinander reden, um gute Zeiten
miteinander zu haben
Referentin: Ingrid Ingelmann
Gemeinsam leben, Schönes erleben, feiern, arbeiten, sich unterstützen, trösten, Erwartungen haben,
etwas einfordern, (ver)zweifeln, unsicher sein, sich
hilflos fühlen, enttäuscht sein, Streit, Verletzungen.
All dies gehört zum Familienleben und meist wird
dabei gesprochen oder eben nicht, aber trotzdem
kommuniziert, weil es Mimik und Gestik gibt. Wie
kann es in anstrengenden und schwierigen Situationen im Familienalltag gelingen, möglichst sinnvoll
miteinander zu sprechen? Von Eltern zu Kindern, von
einer Erziehungsperson zur anderen?
Referentin: Ingrid Ingelmann, Diplompsychologin
und Systemische Familientherapeutin an der Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen
der Diözese Würzburg; Nebenstelle Lohr am Main
Anmeldung bis 02.03.2017 beim Familienstützpunkt Gemünden, Tel.: 09351/805 255 oder Mail an
[email protected]
Montag, 6. März 2017, 19:00 Uhr
Eintritt frei
Gemünden: Familienstützpunkt, Kreuzstr. 3
In Kooperation mit dem Familienstützpunkt
Gemünden
•
GESUNDHEIT
G1110
Leichter Leben in Deutschland
Frühjahr 2017 – Eröffnungsabend
Leitung: Dr. Martin Maisch
Über die Hälfte aller Deutschen ist übergewichtig,
mehr als 15% adipös. Auch bei Kindern und Ju-
gendlichen zeichnet sich diese Entwicklung zunehmend ab. Am Programm von Leichter leben in
Deutschland haben seit 2003 bundesweit mehr als
600.000 Personen sehr erfolgreich teilgenommen.
Für den Raum Gemünden wird Leichter leben unter
der Leitung der Stadt Apotheke am Ronkarzgarten
in Zusammenarbeit mit Diätassistentin Iris Burger
angeboten. Fünf Seminare behandeln einfach und
anschaulich die Themen: Gesunde, kalorienbewusste Ernährung, richtiges Einkaufen, Kochen und
Bewegung. Außerdem lernen Sie, warum viele fragwürdige Diäten und Hungerkuren nicht funktionieren können und warum man zum Abnehmen weder
Pillen noch Pulver braucht. Regelmäßige Messungen und Analysen in der Apotheke dokumentieren
Ihren Erfolg und bilden die Basis, um Sie beim Erreichen Ihres individuellen Ziels zu unterstützen.
Dienstag, 07.03.2017, 19:00 Uhr
(kostenfreie Infoveranstaltung)
Gemünden: Kulturhaus, Kursraum 1, 2. OG
5 Seminarabende:
Mittwoch, 08.03., 15.03., 22.03., jeweils im
Kursraum 2, am Dienstag,. 28.03., im Foyer, EG,
und am Mittwoch, 05.04., im Kursraum 2.
Beginn 19:00 Uhr (Kursgebühr 35,– €/Pers.)
Information: Stadt Apotheke am Ronkarzgarten
(Tel. 09351/8666). Anmeldung
und Entrichtung der Kursgebühr direkt dort.
•
FÜHRUNGEN
G1210
BurgLustwandeln in Gössenheim
Leitung: Magdalena Braun
Erleben Sie eine der größten Burgruinen in Deutschland! Tauchen Sie mit mir in die Vergangenheit der
Homburg ein und treffen Sie jede Menge Dietriche, die
Kreuzzüge und das ritterliche Mittelalter. Wir werden
Zeugen der Geschichte, die die Ruine heute noch erzählt und erkunden gemeinsam das Burggelände.
Dauer: 1,5 bis 2 Stunden, 1 km
Bitte unbedingt anmelden! Bei Magdalena Braun,
Tel. 09358/970249; [email protected]
Sonntag, 12. März 2017, 15:00 Uhr
Gebühr: 5,50 €/Person, an Frau Braun direkt
zu bezahlen (Kinder bis 18 Jahre frei)
Treffpunkt: 97780 Gössenheim,
An der Homburg 1, Parkplatz oberhalb vom
Schoppenfranz, an der Holztafel
In Zus. Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main.
47
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Einzelveranstaltungen | Führungen
G1220
Auf den Spuren des Bibers
Leitung: Annelore Welzenbach
Begleiten Sie mich bei einem Spaziergang in den
Lebensbereich des Bibers, des Eisvogels und der
Wasseramsel.
Dauer: ca. 2 Stunden, 1 km
Anmeldung bis 17.03.2017 bei Annelore Welzenbach, Tel. 09356/5203, [email protected]
Samstag, 18. März 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: 5,– €/Person
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt),
Kinder frei
Treffpunkt: 97791 Obersinn, Parkplatz Sinnstraße, in der Ortsmitte über die Sinnbrücke
und gleich wieder links
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main.
•
G1230
Gewässerspaziergang
zum Wasserfall Trettstein
Leitung: Dr. Oliver Kaiser
Der Gewässerbiologe Dr. Oliver Kaiser führt Sie
von der Fränkischen Saale vorbei an der historischen Seemühle und kühlen Quellen zum Trettstein bei Gräfendorf. Der kleine Wasserfall liegt
idyllisch am schluchtartig eingeschnittenen Lauf
des Eidenbachs. Unterwegs lernen Sie eine faszinierende Gewässerwelt und ihre Bewohner näher
kennen.
Dauer: 2,5 bis 3 Stunden, 4 km
Anmeldung bei Dr. Oliver Kaiser, Tel. 09351/603446,
[email protected]
Montag, 1. Mai 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: € 5,–/Person (wird in bar vom Kursleiter
eingesammelt), Kinder frei
Treffpunkt: Parkplatz„Seemühle" an der ST2302
zwischen Gräfendorf und Michelau, ca. 200 m
nach Ortsende Gräfendorf auf linker Seite
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main.
Film-Photo-Ton-Museumsverein
•
G1240
Wo Noah's Arche strandete – der
Sodenberg
Leitung: Manfred Kleinwechter
Geschichtliches, Geologisches, Augenzwinkerndes
über den Sodenberg, den südlichsten Vulkan der
Rhön. Sie erfahren Interessantes über den Vulkanismus gleich nebenan und einen keltischen Ringwall. Der Ritter Götz von Berlichingen würzt die
Geschichten um die verschwundene Burg. Außerdem lernen Sie den Ort kennen, wo Noah's Arche
strandete.
Dauer: ca. 2,5 Stunden, 4 km
Anmeldung bei Manfred Kleinwechter,
Tel. 09353/2255, [email protected]
48
Samstag, 27. Mai 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: 4,– €/Person (wird in bar vom Kursleiter
eingesammelt), Kinder frei
Treffpunkt: Ehemaliger Gasthof„Sodenberg",
Anfahrt: B27, ca. 1 km nach Weyersfeld
Richtung
Hammelburg links Richtung Weikersgrüben,
dann nach ca. 300 m rechts zum Sodenberg
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1250
Von Mönchen, Grafen und Förstern –
der Schönrain
Leitung: Manfred Kleinwechter
Der Schönrain, eine Ruine auf einem Bergsporn
zwischen Hofstetten und Steinbach, einsam mitten
im Wald gelegen, ist ein geschichtsträchtiger Ort. Er
hat eine sehr interessante Vergangenheit als Kloster, Schloss der Grafen von Rieneck und Forstamt.
Dauer: ca. 2,5 Stunden, 4 km
Anmeldung bei Manfred Kleinwechter,
Tel. 09353/2255, [email protected]
Sonntag, 28. Mai 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: 4,– €/Person (wird in bar vom Kursleiter
eingesammelt), Kinder frei
Treffpunkt: Parkplatz ca. 1 km nach Hofstetten
Richtung Steinbach
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1260
Ruhe finden, Kraft schöpfen – Meditative
Waldwanderung
Leitung: Lotte Bayer
Bei einem Spaziergang auf dem weichen Waldboden, umgeben vom Wispern der Blätter, der
Begegnung mit dem Lebensspender Wasser, den
Licht- und Schattenspielen der Sonne und dem
Riechen von Kräutern und Moosen lassen wir uns
inspirieren.
Dauer: ca. 2 Stunden, 6 km, evtl. Sitzkissen mitbringen.
Anmeldung mindestens 3 Tage vorher bei Lotte
Bayer, Tel. 09351/4498 oder Touristinformation Gemünden, Tel. 09351/800170, touristinformation@
gemuenden.bayern.de, www.stadt-gemuenden.de
Samstag, 10. Juni 2017, 16:00 Uhr
Gebühr: € 5,–
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Treffpunkt: Gemünden,
Kinderspielplatz an der Lindenwiese
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1270
Exkursion zur Staustufe Harrbach
Leitung: Historischer Verein Gemünden e.V.
Besichtigung der Fernsteuerzentrale vom Berg zu
Tal auf dem Main und Führung am Kraftwerk Harrbach (auf der Wernfelder Seite)
Anmeldung bei Lotte Bayer, Tel. 09351/4498
Samstag, 10. Juni 2017, 14:00 Uhr
In Zusammenarbeit mit dem Historischen
Verein e.V. Gemünden a. Main
•
G1280
Forstwirtschaft in Zeiten des Klima­
wandels und im Spannungsfeld zwischen
Ökonomie, Naturschutz und sozialer
Verantwortung
Leitung: Meinolf Arndt
Ist ein fairer und befriedigender Interessensausgleich möglich? In Zeiten des fast täglich und allerorten in der Diskussion stehenden Klimawandels
und dessen erheblichen Folgen, auch unmittelbar
für unseren heimischen Wald, stellen sich drängende Fragen, wie in der Praxis auf diese Jahrhundertaufgabe reagiert werden muss.
Aktiv in die natürlichen Abläufe eingreifen, an die
Baumartenwahl, Flächenstilllegungen und "Natur
Natur sein lassen"? Wie sind die Auswirkungen auf
Ökologie und Ökonomie vorort und anderswo? Das
sind die zentralen Fragen an die heutige Forstwirtschaft. Eingeladen ist jeder, der Interesse am Wald,
der Natur und deren Zukunft hat.
Dauer ca. 2 – 3 Stunden
Anmeldung erwünscht
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk
Samstag, 8. April 2017, 09:00 - 12:00 Uhr
Kostenlos
Gemünden: Treffpunkt Reichenbuchen Kapelle
•
G1310
Der Würzburger Ringpark im
Frühjahr 2017
Leitung: Moira Scholz
Der Landschaftspark ist eine der wenigen heute noch
gut erhaltenen Ringparkanlagen in Deutschland des
ausgehenden 19. Jahrhunderts. Beim Spazieren hören wir die spannende Geschichte der Entstehung
des Parks und der Planung ab 1880. Die Ideen des
schwedischen Landschaftsarchitekten Lindahl waren
damals sehr fortschrittlich und es bedurfte vieler Diskussionen mit den Stadträten und Bürgern, bis die Anlagen gebaut werden konnten. Der Landschaftsarchitekt Lindahl war schließlich davon so zermürbt, dass
er Selbstmord beging. Heute erfreut sich der Ringpark
großer Beliebtheit und hat eine wichtige Funktion
für die Erholung in der Stadt. Einige der zahlreichen
Denkmale werden genauer erläutert. Besonderes Augenmerk liegt natürlich auf dem außergewöhnlichen
Baumbestand. Es stehen viele ausländische Baumarten im Park, die im Würzburger Klima sehr gut gedeihen.
Dauer: ca. 2 bis 2,5 Stunden
Sonntag, 21. Mai 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: 10,00 €
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Treffpunkt: Bahnhofsvorplatz in Würzburg
•
G1320
Frühjahrskräuter zwischen Rhön und
Spessart
Leitung: Jutta Vogt
Lernen Sie bei einem Spaziergang einige Kräuter
kennen, die unsere Region zu bieten hat. Erfahren
Sie Interessantes über deren vielfältige Verwendungsmöglichkeiten.
Dauer: 1,5 Stunden, 2 km
Anmeldung bis 27.03.2017 bei Jutta Vogt,
Tel. 09744/931003, [email protected]
Dienstag, 28. März 2017, 17:00 Uhr
Gebühr: € 5,–
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Kinder frei
Treffpunkt: 97797 Heiligkreuz, Dorfplatz
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1330
Kulinarische Kräuterwanderung
Leitung: Lotte Bayer
Lernen Sie bei einer Wanderung die Heil-, Wild- und
Würzkräuter unserer Landschaft kennen. Kleine Geschichten und Anekdoten helfen Ihnen, die Pflanzen
besser im Gedächtnis zu behalten. Anschließend gibt
es ein 5-Gänge-Menü im Hotel „Zum Koppen".
Wanderung ca. 2 Stunden, anschließend Menü
Anmeldung mindestens 3 Tage vorher bei: Lotte Bayer, Tel. 09351/4498 oder Touristinformation Gemünden, Tel. 09351/800170, [email protected], www.stadt-gemuenden.de
Freitag, 21. April 2017, 14:00 Uhr
Gebühr: ca. € 35,– inkl.
5-Gänge-Menü; € 5,– ohne Menü
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Treffpunkt: Gemünden, Spielplatz
an der Lindenwiese
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1340
Kräuterführung in Hohenroth
Leitung: Lotte Bayer
Lernen Sie bei einer Wanderung die Heil-, Wild- und
Würzkräuter unserer Landschaft kennen. Kleine Geschichten und Anekdoten helfen Ihnen, die Pflanzen
besser im Gedächtnis zu behalten.
Dauer: 2 Stunden, 2 km
Anmeldung bis einen Tag vorher bei: Lotte Bayer,
Tel. 09351/4498 oder Touristinformation Gemünden, Tel. 09351/800170, [email protected], www.stadt-gemuenden.de
Mittwoch, 3. Mai 2017, 16:00 Uhr
Gebühr: € 5,– Erwachsene; € 3,– Kind
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Treffpunkt: Parkplatz der SOS-Dorfgemeinschaft
Hohenroth bei Rieneck, Am Hofberg
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
Einzelveranstaltungen | Führungen | Filmforum
G1350
Führung durch den Ronkarzgarten
Leitung: Lotte Bayer
Das bauhistorische Denkmal aus dem 19. Jahrhundert stellt mit seinen roten Sandsteinstützmauern
ein seltenes Zeugnis der bürgerlichen Gartenbaukunst dar. Mit doppelläufigen Treppenanlagen aus
unserem heimischen Buntsandstein und zwei Terrassen ist dieses einmalige Gartenbaudenkmal eine
große Besonderheit. Dauer: ca. 1 Stunde
Anmeldung bei Lotte Bayer, Tel. 09351/4498 oder
Touristinformation Gemünden, Tel. 09351/800170,
[email protected], www.
stadt-gemuenden.de
Sonntag, 9. April 2017, 14:30 Uhr
Gebühr: ca. 3,– €/Person
(wird in bar von der Kursleiterin eingesammelt)
Treffpunkt: Gemünden, Marktplatz,
Ecke Maxl Bäck
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1360
Auf dem Weg des Waldkobolds – Führung
Walderlebnispfad
Leitung: Lotte Bayer
Naturerlebnis pur. Zwölf Stationen laden Kinder ein,
die Natur und den Wald hautnah zu erleben, zu fühlen und zu erkunden. Neben einer Wackelbrücke,
Klangspielen, Tierweitsprung und Baumraten gibt
es noch vieles weiteres zu entdecken. Borke, der
Waldkobold, begleitet Euch auf dem Erlebnispfad.
Dauer: 2 Stunden, 3 km
Anmeldung bei Lotte Bayer, Tel. 09351/4498 oder
Touristinformation Gemünden, Tel. 09351/800170,
[email protected], www.
stadt-gemuenden.de
Dienstag, 13. Juni 2017, 10:00 Uhr
Gebühr: 3,– €/Erwachsene; 2,– €/Kind
(wird in bar von der Kursleiter eingesammelt)
Treffpunkt: Gemünden,
Kinderspielplatz an der Lindenwiese
In Zusammenarbeit mit dem
Naturpark Spessart e.V. Gemünden a. Main
•
G1370
Führung im Pumpspeicherwerk
Langenprozelten
Leitung: Historischer Verein Gemünden e.V.
Anmeldung bei Lotte Bayer, Tel. 09351/4498
Sonntag, 19. März 2017, 14:00 Uhr
Treffpunkt: Langenprozelten, direkt am
Pumpspeicherwerk
In Zusammenarbeit mit dem Historischen Verein
e.V. Gemünden a. Main
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
Hubert Fröhlich
Unsere Obstbäume waren mein erster Geschäftsbereich, den ich auf unserem Bauernhof schon als
Jugendlicher übernehmen durfte. Nach 30 Jahren
Praxis gebe ich meine Erfahrung gerne an Interessierte weiter. Ich bin Dipl.-Ing. agr. (FH) und staatl.
Geprüfter Brenner. Im Obstgarten tanke ich Energie
auf, ich lade Sie dazu ein.
•
G1380
Archivführung
Leitung: Werner Fella und Norbert Schuch
Das Stadtarchiv Gemünden verwaltet die Archivbestände der Kernstadt Gemünden und der neun
Stadtteile. Diese Dokumente geben Auskunft zur
Stadtgeschichte, die so manche Information für Historiker, Ahnenforscher oder Interessierte bereithält.
Bei einem Rundgang durch das Archiv erhalten Sie
Informationen zur Struktur und Aufbau des Stadtarchivs Gemünden. In diesem Zusammenhang werden
auch besonders wertvolle und alte Archivalien (unter
anderem das restaurierte Ratsbuch) vorgestellt.
Dienstag, 25. April 2017, 16:30 – 18:00 Uhr
Eintritt frei
Gemünden: Stadtarchiv, Nebengebäude
Huttenschloss
In Zusammenarbeit mit dem Stadtarchiv
Gemünden a. Main
•
FILMFORUM
G1410
Kinoklassiker
Im Kinosaal des Film-Photo-Ton-Museumsvereins
im Huttenschloss werden monatlich Kinoklassiker
präsentiert – im Museumsambiente, mit einer kurzen Einführung, stilvoll bei Sekt und Pausenhäppchen.
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der
Tagespresse oder beim Museumsverein unter
(09351/3237)
Eintritt: € 10,–
Gemünden: Huttenschloss, Frankfurter Str. 2
In Zusammenarbeit mit
dem Film-Photo-Ton-Museumsverein
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Einzelveranstaltungen | Seminare
•
GESUNDHEIT
G1630
Erste-Hilfe-Lehrgang:
Herz-Lungen-Wiederbelebung
Bayerisches Rotes Kreuz
Wir könnten 10.000 Leben retten bei Anwendung
von Wiederbelebungsmaßnahmen / Herzdruckmassage nach einem Kreislaufstillstand. Nach
drei bis fünf Minuten fängt das Gehirn an, abzusterben. Bis der Notarzt kommt, dauert es selbst in
der Stadt acht bis zehn Minuten. Wertvolle Zeit, die
man mit einer Herz-Lungen-Wiederbelebung überbrücken sollte, damit Restsauerstoff ins Gehirn gelangt. Diese wichtigste Maßnahme der Ersten Hilfe
sollte immer wieder in der praktischen Anwendung
trainiert werden. In diesem Kurs werden verschiedenste Trainingssituationen angeboten, natürlich
immer unter der Anleitung von erfahrenen und zertifizierten Ausbildern.
Anmeldung erforderlich
Donnerstag 18:30 – 20:45 Uhr
am 16.03.17 1 Veranstaltung
€ 8,–
10 – 20 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Bayerisches Rotes Kreuz,
Wernfelder Str.1
In Zusammenarbeit mit dem
Bayerischen Roten Kreuz, Kreisverband MSP.
•
G1635
Erste Hilfe am Kind
Martina Lannig
Mein Kind ist gestürzt und hat sich verletzt, bekommt keine Luft mehr oder hat die Tabletten von
meinem Mann gegessen. Was tun? An diesem
Abend wird es einen kurzen Einblick in die Erste
Hilfe bei Säuglingen, Kleinkindern und Grundschulkindern geben. Neben den theoretischen Informationen werden wichtige lebensrettende Handgriffe
praktisch geübt.
Referentin: Martina Lannig, BRK Main-Spessart,
Krankenschwester, Rettungssanitäterin, Erzieherin
Anmeldung bis 30.03.2017 beim Familienstützpunkt Gemünden, Tel.: 09351/805 255 oder mail an
[email protected]
Montag
19:00 – 20:45 Uhr
am 03.04.17 1 Veranstaltung
€ 2,– (wird vor Ort in bar bezahlt)
Gemünden: Familienstützpunkt, Kreuzstr. 3
•
G1640
Ganzheitliches Gedächtnistraining
für Senioren
Isolde Schwind
Wer frühzeitig seine grauen Zellen trainiert, wird es
auch in höherem Alter in unserer schnelllebigen Gesellschaft schaffen, geistig mitzuhalten. Der ältere
Mensch beschäftigt sich in der Regel vornehmlich
mit der Vergangenheit und speichert nicht mehr so
viele neue Informationen. So ist es wichtig für ihn,
sein Kurzzeitgedächtnis in Schwung zu bringen. Die
vielfältigen Übungen dieses Kurses bieten Gelegenheit, das Gedächtnis zu trainieren, um geistig und
körperlich fit zu bleiben.
Bitte Schreibblock und Stift mitbringen.
Der Kurs findet 14-tägig statt.
Dienstag
10:00 – 11:00 Uhr
ab 07.02.17 7 Veranstaltungen, 14-tägig
€ 44,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 3, 2. OG
SCHERENBURGFESTSPIELE GEMÜNDEN
5. JULI - 14. AUGUST 2017
DON CAMILLO
UND SEINE HERDE
KOHLHIESELS TÖCHTER
RONJA RÄUBERTOCHTER
Karten-Telefon: 09351-5424 | www.scherenburgfestspiele.de
50
•
HAUS UND GARTEN
G1710
Obstbaumschnitt
Möchten Sie Ihre Obstbäume selber schneiden können? In einem Vormittag lernen Sie die natürlichen
Wachstumsgesetze der Gehölze kennen, formulieren die Ziele der Maßnahmen und üben praktisch in
der Streuobstwiese.
Bitte in wetterfester Arbeitskleidung erscheinen,
Schere und Handsäge mitbringen.
Samstag
8:30 – 12:30 Uhr
am 04.02.17 1 Veranstaltung
€ 25,50
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Erlebnisbauernhof in Aschenroth, Hs.-Nr. 5
•
SCHACH
G1910
Schach – Kooperation mit ESV Gemünden
Herbert Ruppert
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der
Tagespresse.
Bildung kann man nicht erben – aber
verschenken!
Gutscheine für Kurse bei der VHS – erhältlich
in unserer Geschäftsstelle im Kulturhaus.
Sprachen | Englisch
Preisgestaltung Sprachkurse:
Entscheidende Faktoren für die
Kursgebühr sind:
• die Stunden- und Teilnehmerzahl des Kurses
Bei 15 Terminen à 90 Minuten ist die
derzeitige Staffelung:
12 – 16 Personen € 67,50
9 – 11 Personen
€ 85,50
6 – 8 Personen
€ 112,50
Bei geringerer oder höherer Stundenzahl
wird die Staffelung entsprechend angeglichen.
Sollte eine über die angegebene Höchstteilnehmerzahl entsprechende Nachfrage für
einen Kurs bestehen, ist in Einzelfällen eine
weitere Aufnahme möglich.
Die Kursgebühr wird dann für alle
Teilnehmer/-innen des Kurses nach der
neuen Kategorie berechnet.
Es gilt die Teilnehmerzahl zum Zeitpunkt
des dritten Abends.
Zu einem späteren Zeitpunkt ist die Aufnahme in einen Sprachkurs bei entsprechenden Vorkenntnissen auch noch möglich,
eine Reduzierung der Kursgebühr für alle
Teilnehmer kann dann jedoch nicht mehr
erfolgen.
Sollte der Kurs die angegebene Mindestzahl
unterschreiten, gibt es zwei Möglichkeiten,
den Kurs durchzuführen:
• E s gilt die entsprechend höhere Stufe der
Kursgebühr
• E s wird eine entsprechend kürzere
Laufdauer des Kurses vereinbart
In diesem Fall erhalten Sie im Kurs Nachricht und entscheiden gemeinsam.
Das angegebene Lehrbuch besorgen Sie
sich bitte persönlich. Sie erhalten es in
jeder gut sortierten Buchhandlung.
•
ENGLISCH
G2111
Englisch A1
Anfänger mit Vorkenntnissen
Nadia Ehrhart
Lehrbuch: English Network 1 New Edition, Lektion 1
Mittwoch 17:00 – 18:30 Uhr
ab 22.02.17 15 Veranstaltungen
€ 112,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
Wir arbeiten nach dem europäischen Referenzrahmen. Bitte informieren Sie sich auf
Seite 12.
Lehrbücher
Arabisch
ISBN-Nummer
Verlag
Salam! Neu A1-A2, Kursbuch
978-3-12-528835-5
Klett
Salam! Neu A1-A2, Übungsbuch
978-3-12-528836-2
Klett
English Network 1 New Edition
978-3-12-606546-7
Klett
Great! B1
978-3-12-501484-8
Klett
Great! A2
978-3-12-501482-4
Klett
In Conversation B2/C1
Living English A2
978-3-12-501556-2 Klett
978-1-405-82916-8 Pearson Longman
Englisch
Italienisch
Allegro nuovo A1
978-3-12-525590-6
Klett
Allegro nuovo A2
978-3-12-525593-7
Klett
Berliner Platz 1 NEU mit„Im Alltag EXTRA“
978-3-12-606026-4
Klett
Berliner Platz 2 NEU mit„Im Alltag EXTRA“
978-3-12-606040-0
Klett
Berliner Platz 3 NEU
978-3-12-606056-1
Klett
Von A bis Z, Kursbuch
978-3-12-676040-9
Klett
Von A bis Z, Übungsbuch
978-3-12-676041-6
Klett
Deutsch
•
•
G2112
Englisch A2
Nadia Ehrhart
Lehrbuch: Great! A2, Lektion 1
Donnerstag 10:00 – 11:30 Uhr
ab 23.02.17 15 Veranstaltungen
€ 85,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Lesesaal, 1. OG
G2113
Englisch A2
Joanna Dorsch
Lehrbuch: Living English A2, Lektion 1
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen auf Anfrage möglich
Dienstag
10:00 – 11:30 Uhr
ab 07.02.17 8 Veranstaltungen
€ 46,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Lesesaal, 1. OG
•
G2114
Englisch B1
Nadia Ehrhart
Lehrbuch: Great! B1, Lektion 1
Dienstag
17:45 – 19:15 Uhr
ab 21.02.17 15 Veranstaltungen
€ 112,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 2, 2. OG
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
51
•
•
Sprachen | Englisch | Italienisch | Arabisch | Deutsch
G2811
Integrationskurs Deutsch ab Modul 1
Lisa Martina Badalotti
Lehrbuch: Allegro Nuovo A2, Lektion 5
Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr
ab 01.02.17 10 Veranstaltungen
€ 98,–
4 – 5 Teilnehmer
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Raum 2
Lisa Badalotti
Ich habe „Fremdsprachen“ in Verona studiert. Das
Abitur habe ich in Mantova gemacht und bin nun
ausgebildete „Fremdsprachenkorrespondentin“.
Fremdsprachen interessieren mich sehr und ich
bin froh, dass ich meine Muttersprache Italienisch
im Rahmen eines Sprachkurses an der VHS lehren
kann. Auch bin ich der Meinung, dass das Sprachenlernen die eigene Kultur bereichert.
•
•
G2115
English Conversation B1 – B2
Joanna Dorsch
Lehrbuch: Wird im Unterricht besprochen.
Montag
18:30 – 20:00 Uhr
ab 06.02.17 8 Veranstaltungen
€ 60,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Lesesaal, 1. OG
G2116
English Conversation B2 – C1
Nadia Ehrhart
Lehrbuch: In conversation, B2/C1
Donnerstag 19:00 – 20:30 Uhr
ab 23.02.17 15 Veranstaltungen
€ 112,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Kursraum 1, 2. OG
•
ITALIENISCH
•
DEUTSCH
G2312
Italienisch A1
Die VHS Lohr-Gemünden führt im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge Integrationssprachkurse Deutsch durch, die mit Bundesmitteln gefördert werden.
• S prachkurs Deutsch: 600 Unterrichtsstunden (besteht aus 6 Modulen à 100 Unterrichtsstunden, 1
Unterrichtsstunde sind 45 Minuten)
• L eben in Deutschland: 100 Unterrichtsstunden
Teilnahmegebühren für 100 Unterrichtsstunden:
• € 0,– mit Berechtigung und Kostenbefreiung
• € 195,–mit Berechtigung und ohne Kostenbefreiung pro Modul
Am Integrationskurs teilnehmen können rechtmäßig und dauerhaft in der Bundesrepublik
Deutschland lebende Ausländer bzw. Bürger eines
Mitgliedsstaates der EU, deutsche Staatsbürger
ohne ausreichende Sprachkenntnisse, die in besonderer Weise integrationsbedürftig sind, langjährig Geduldete, direkt Verpflichtete nach SGB
II-Leistungsbezieher sowie langfristig aufenthaltsberechtigte Drittausländer. Berechtigungsscheine
erteilen die Ausländerbehörde des Landratsamtes
Karlstadt und das Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge in Würzburg. Am Ende des Integrationskurses findet eine Sprachprüfung„DeutschTest für Zuwanderer A2-B1" und ein Test zum
Orientierungskurs„Leben in Deutschland" statt.
Über das Ergebnis erhalten Sie von uns eine Bescheinigung.
Information, Einstufung und Antragstellung zu den
Integrationskursen in der vhs-Geschäftsstelle Lohr.
ARABISCH
G2661
Arabisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Samy Taffash
Dieser Kurs ermöglicht Ihnen einen kommunikativen Einstieg in die hocharabische Sprache. Sie lernen praxisnahen Wortschatz und üben Arabisch der
Alltagssituationen ein (Begrüßung, Verabschiedung,
Dank, Befinden, Familie, Beruf), um mit Menschen
leichter ins Gespräch zu kommen.
Lehrbuch: Salam! Neu, A1, Lektion 1
Mittwoch
19:30 – 21:00 Uhr
ab 08.03.17 4 Veranstaltungen
€ 30,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 3, 2. OG
Anmeldezeiten
Mo. – Fr. 10:00 – 12:30 Uhr
Do. 15:00 – 18:00 Uhr in der VHS Geschäftsstelle Gemünden, Kulturhaus, Obertorstr. 39
Unterricht: Montag bis Freitag, 08:30 – 12:45 Uhr
ab 4. September 2017
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
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G2311
Italienisch A1
Anfänger ohne Vorkenntnisse
Lisa Martina Badalotti
Lehrbuch: Allegro Nuovo A1, Lektion 1
Mittwoch
18:45 – 20:15 Uhr
ab 01.02.17 10 Veranstaltungen
€ 98,–
4 – 5 Teilnehmer
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Raum 2
Gutscheine für Kurse bei der VHS – erhältlich
in unserer Geschäftsstelle im Kulturhaus..
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11/17/2016 9:04:05 AM
Berufsfortbildung | EDV-Grundlagenkurse | Word | Bildbearbeitung | Excel BERUFSFORTBILDUNG – EDV
In unserem EDV-Schulungsraum ist ein Netzwerk mit 15 PC installiert. Jeder Arbeitsplatz
verfügt über einen 19-Zoll Flachbildschirm. Die
gesamte Anlage läuft unter Windows XP, Office
2003 und 2007. Alle PC sind vernetzt und haben
Internet-Anschluss
Wichtige Informationen:
Bei den EDV-Kursen der VHS weisen wir besonders darauf hin, dass das widerrechtliche
Kopieren von lizensierter Software verboten ist
und eine strafbare Handlung darstellt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer an EDV-Kursen
erklären durch ihre Anmeldung, an den Anlagen
der Volkshochschule weder Anwendungs- noch
Systemsoftware zu kopieren.
Teilnahmebescheinigungen:
Sie können für Ihren Kurs eine Teilnahmebescheinigung erhalten, wenn Sie mindestens 80%
der gesamten Kursdauer anwesend waren.
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Nachmeldung zu den Kursen jederzeit möglich
zu den ständigen Geschäftszeiten
Mo. – Fr. 10:00 – 12:30 Uhr
Do. 15:00 – 18:00 Uhr
in der VHS-Geschäftsstelle, Kulturhaus,
Obertorstr. 39
Homepage: www.vhs-gemuenden.de
E-Mail: [email protected]
Speziell auf die Kurse abgestimmte Skripten
können Sie in den einzelnen Kursen und in der
VHS-Geschäftsstelle erwerben.
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot. Für Kursleiter und Kursleiterinnen
wird über den Bayerischen Volkshochschulverband ein qualifiziertes Fortbildungsprogramm angeboten.
•
EDV-GRUNDLAGENKURSE
G3111
EDV-Grundlagen
Manfred Balthasar
Legen Sie Ihre Berührungsängste ab. Lernen Sie,
wie man mit dem Computer umgeht. Das beginnt
mit einem Überblick über den Aufbau des Computers und die Zusatzgeräte und wird fortgesetzt mit
Übungen zum Betriebssystem Windows. Anschließend lernen Sie, Texte mit Word und Tabellen mit
Excel zu erstellen. Dazu kommt ein Einblick ins
Internet und E-Mail ist auch mit dabei.
Inhalte des Kurses:
• Komponenten und Funktionsweise des PC
• Übersicht über die Zusatzgeräte
• Datei- und Ordnerverwaltung mit Windows
• Grundlagen der Textverarbeitung Microsoft Word
• Erstellen, Speichern und Öffnen von Dokumenten
• Korrigieren und Drucken von Texten
• Grundlagen der Tabellenkalkulation Microsoft
Excel
• Surfen im Internet, wie nutze ich das Internet
für mich?
• E-Mail, elektronische Post
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mo. – Do.
09:00 – 11:30 Uhr
ab 10.04.17 4 Veranstaltungen
€ 61,50
5 – 6 Teilnehmer
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
•
WORD
G3411
Word Grundlagen
Stefan Dancs
Lernen Sie Word von Grund auf kennen – wie man
einen Brief schreibt, ansprechend gestaltet, korrigiert und ausdruckt und effektiv mit Texten arbeitet. Dazu gehören ein paar Tricks und Kniffe, die
beispielsweise das Markieren und Übertragen von
Formatierungen leichter machen oder einfach nur
verhindern, dass Word ungefragt in unsere Arbeit
eingreift.
Aus dem Inhalt:
• Eingeben und Korrigieren von Text
•D
okumente speichern, öffnen, schließen
und drucken
• Zeichen-, Absatz- und Seitenformate
• S ilbentrennung, Rechtschreibprüfung und AutoKorrektur
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse
Mittwoch
17:00 – 21:00 Uhr
ab 10.05.17 2 Veranstaltungen
€ 61,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
•
BILDBEARBEITUNG
G3412
Bildbearbeitung
mit Adobe Photoshop Elements
Stefan Dancs
Richten Sie sich Ihr persönliches Fotostudio auf
dem Computer ein! Dieser Kurs macht Sie mit den
Möglichkeiten der digitalen Fotografie und der Bildbearbeitung am PC vertraut. Sie erfahren, wie digitale Bilder entstehen und was Pixel sind, außerdem,
wie Sie die Bilder von der Kamera auf die Festplatte
des Computers übertragen und dort verwalten. Sie
lernen Bild-Dateiformate und Farbmodelle sowie
die typischen Werkzeuge und Ebenen-Techniken
kennen. Sie führen Bildkorrekturen durch (z. B.
Helligkeit, rote Augen entfernen) und erstellen BildMontagen und versehen Bilder mit Text. Auch das
Präsentieren von Bildern am PC und im Internet
kommt nicht zu kurz. Ebenso erfahren Sie, wie Sie
Bilder ausdrucken oder weitergeben und lernen,
eine Diashow mit Musik zu erstellen.
Eingesetzt wird die Software Adobe Photoshop Elements mit der neuesten Version.
Bitte bringen Sie Laptop und Schreibmaterial mit.
Die Software Adobe Photoshop Elements muss vor
dem Unterricht auf Ihrem Laptop installiert sein.
Dienstag
17:30 – 21:30 Uhr
ab 16.05.17 2 Veranstaltungen
€ 61,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
•
EXCEL
G3413
Excel – verständlich und einfach
Manfred Balthasar
Die meisten Anwender haben Probleme mit Excel, weil
Sie es nicht anschaulich erklärt bekommen. Hat man
jedoch einmal den Unterschied zwischen Word und
Excel verstanden, dann macht es Spaß, das ein oder
andere in Excel auszuprobieren, die Vorteile beider
Programme zu kombinieren und in der Praxis anzuwenden. Zum besseren Verständnis gibt es zahlreiche
Übungen und Beispiele aus dem Alltag. Excel ist mehr
als nur das Jonglieren mit Funktionen und Formeln!
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundlagen und
Word-Grundkenntnisse
Mo. – Mi.
09:00 – 11:30 Uhr
ab 06.06.16 3 Veranstaltungen
€ 34,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
53
Berufsfortbildung | Spezialkurse | Medienkompetenz
•
POWERPOINT
G3414
PowerPoint Grundkurs
Stefan Dancs
PowerPoint 2013 Basiswissen
Die Gestaltung von Präsentationen gehört häufig zur Basisqualifikation im Berufsleben. Anhand
zahlreicher Übungen bietet der Kurs eine effektive
Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten des aktuellen Standard-Präsentationsprogramms. Ziel ist
die erste, sichere und selbständige Anwendung von
PowerPoint und die ansprechende Gestaltung von
Foliensequenzen.
Themen:
• Inhalt, Aufbau und Gestaltung von Präsentationen
• Erstellen einer neuen Präsentation
• grundlegende Werkzeuge zum Aufbau und Gestalten von Folien(-sätzen)
• Aufzählungen und Nummerierungen, Kopf- und
Fußzeilen
• Folienhintergrund; Drucken von Folien, Notizen,
Gliederungen, Handzetteln
• einfache Folienübergänge und Animationen
• Vorführung einer Präsentation und der Foliennavigator
• Arbeiten im Folienmaster
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse
Donnerstag 17:30 – 21:30 Uhr
ab 18.05.17 2 Veranstaltungen
€ 61,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
•
FOTOBUCH
G3512
Das eigene Fotobuch entwerfen
Stefan Dancs
Lernen Sie, wie man ein professionell gedrucktes
und gebundenes Fotobuch mittels der kostenfreien
Software„CEWE-Fotobuch" selbst gestaltet und die
Bilder vorher entsprechend bearbeitet, z.B. RoteAugen-Korrektur, Verändern von Helligkeit/Kontrast,
Hinzufügen von Rahmen/Text, Weichzeichnen und
vieles mehr. Im Kurs erhalten Sie durch vorgefertigte Musterbücher Anregungen für Ihre eigenen
Arbeiten. Darüber hinaus lernen Sie, wie man auf
seinem PC die CEWE-Software und den einen oder
anderen nützlichen Helfer installiert.
Bitte mitbringen: Notebook und USB-Stick mit (falls
vorhanden) eigenen Bildern
Dienstag
17:30 – 21:30 Uhr
am 09.05.17 1 Veranstaltung
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
54
•
MEDIENKOMPETENZ
G3750
Erste Schritte mit dem Tablet
Schnupperkurs
Stefan Dancs
Sie sind stolzer Besitzer eines Tablets oder überlegen,
sich eines zuzulegen? Sie möchten dieses Multitalent
beherrschen? Lernen Sie das Tablet kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut.
Kursinhalte:
Kalender, Notizen und Erinnerungen, Kontakte verwalten, Karten, Fotos, Musik laden und hören, Zeitungen
und Bücher laden und lesen, Videos und Filme laden
und sehen, mit Apps die Funktionen erweitern.
Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Tablet und die Zugangsdaten zum Kurs mit..
Schreinerei Bayer
Scherenbergstr. 3
97737 Gemünden
Tel.: 09351/3378
Mittwoch
17:30 – 21:00 Uhr
am 26.04.17 1 Veranstaltung
€ 27,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
•
G3755
Erste Schritte am Smartphone
Schnupperkurs
Stefan Dancs
Sie sind stolzer Besitzer eines Smartphones? Sie
möchten dieses Multitalent beherrschen? Lernen Sie
Ihr Smartphone kennen und machen Sie sich mit seinen Grundfunktionen vertraut.
Kursinhalte:
Aufbau und Bedienung der Anzeigen, Einstellungen
des Smartphones, Telefonfunktionen nutzen, SMSNachrichten senden, Terminkalender verwalten, Fotos
machen und mit Apps die Funktionen erweitern.
Bitte bringen Sie Ihr aufgeladenes Smartphone und
die Zugangsdaten zum Kurs mit.
Dienstag
13:30 – 17:00 Uhr
am 09.05.17 1 Veranstaltung
€ 27,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Geschäftszeiten:
Mo. – Fr. 10:00 – 12:30 Uhr
Do. 15:00 – 18:00 Uhr in der VHS Geschäftsstelle Gemünden, Kulturhaus, Obertorstr. 39
Mittlere Reife | Fotografie | Schnitzen | Schwimmen | Kochen und Backen
•
MITTLERE REIFE
PRÜFUNGSVORBEREITUNG
G4111
Mittlere Reife Englisch 2017
Prüfungsvorbereitung 10. Klasse
Nadia Ehrhart
In diesem Kurs wiederholen wir die wichtigsten
Grammatikschwerpunkte aller Lernjahre, die für
eine erfolgreiche Textproduktion sowie das Hörund Textverständnis notwendig sind.
Kursgebühr zzgl. € 10,– Lernmittelgebühr (wird in
bar vor Ort eingesammelt)
Montag
13:45 – 15:15 Uhr
ab 31.01.17 12 Veranstaltungen
€ 90,–
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
•
G4112
Mittlere Reife Mathematik 2017
Vorbereitung Abschlussprüfung
(sprachlicher, sozialer oder
kaufmännischer Zweig)
Katharina Hübner
Zunächst werden alle für die schriftliche Prüfung
wichtigen Themen jahrgangsübergreifend wiederholt, unter anderem:
• F unktion – Umkehrfunktion – zugehöriger Graph
• L ösung von Gleichungen und Gleichungssystemen
•U
mgang mit der Formelsammlung
Anschließend werden Prüfungsaufgaben der letzten
Jahre ausführlich gelöst.
Montag
15:45 – 17:15 Uhr
ab 06.03.17 11 Veranstaltungen
€ 82,50
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
•
G4113
Mittlere Reife Mathematik 2017
Vorbereitung Abschlussprüfung
(Technischer Zweig)
Katharina Hübner
Inhalt wie Kurs G4112
Montag
17:30 – 19:00 Uhr
ab 06.03.17 11 Veranstaltungen
€ 82,50
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
•
FOTOGRAFIE
G4311
Fotografieren, für Kinder 7-13 Jahre
Stefan Dancs
Wie funktioniert eine Kamera und wie macht man
schöne Fotos? Worauf muss man achten? In diesem Kurs lernt ihr, wie die Funktionen eurer Kamera
richtig genutzt werden und wie durch ganz einfache Tricks professionelle Fotos entstehen können.
Ihr werdet gemeinsam mit dem Dozenten durch
Gemünden spazieren und spannende Augenblicke
mit eurer Kamera festhalten.
Bitte mitbringen: Digitalkamera mit genügend Speicherplatz, Snack und Getränk
Samstag
14:00 – 17:00 Uhr
am 03.06.17 1 Veranstaltung
€ 23,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Aula
•
SCHNITZEN
G4511
Schnitzen wie Michel aus Lönneberga
Für Kinder 6 – 12 Jahre
Martin Tomaschewski
Wir bearbeiten dicke Kiefernrinde mit Taschenund Kerbschnittmesser, Raspel und Schleifpapier. Aus dem inneren Kern der äußerlich zerbrechlich wirkenden Rinde entstehen mit ein
wenig Geschick phantasievolle und dekorative
Figuren.
Kursgebühr zzgl. € 2,– Materialkosten
(wird vom Kursleiter eingesammelt)
Samstag
10:00 – 13:00 Uhr
am 11.02.17 1 Veranstaltung
€ 16,–
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
Werkraum, Erdgeschoss
•
SCHWIMMEN
G4552
Kinderschwimmen ab 6 Jahren
Carina Rüb
Aufgrund der großen Nachfrage möchte die vhs
Lohr-Gemünden ein neues Angebot für die jungen Teilnehmer bereit halten. In den Gemündener Schulen findet kein Schwimmunterricht mehr
statt, weil kein Hallenbad zur Verfügung steht.
Eine Lösung ist nun in Sicht, denn es gibt nun die
Gelegenheit, das Schwimmen im Hallenbad der
Theodosius-Florentini-Schule zu erlernen. Zielgruppe dieses Kurses sind Nichtschwimmer und
unsichere Anfänger.
Backen mit Kindern
Donnerstag 16:30 – 17:15 Uhr
ab 16.02.17 7 Veranstaltungen
€ 43,50
5 – 6 Teilnehmer
Gebühr inkl. Eintritt
Keine Ermäßigung
Gemünden, Hallenbad in der
Theodosius-Florentini-Schule, Kreuzstr. 3
•
G4553
Kinderschwimmen ab 6 Jahren
Carina Rüb
Inhalt wie Kurs G4552
Donnerstag 17:30 – 18:15 Uhr
ab 16.02.17 7 Veranstaltungen
€ 43,50
5 – 6 Teilnehmer
Gebühr inkl. Eintritt
Keine Ermäßigung
Gemünden, Hallenbad in der
Theodosius-Florentini-Schule, Kreuzstr. 3
•
KOCHEN UND BACKEN
G4711
Kids kochen – für Kinder ab 9 Jahren
Iris Burger
Wir bereiten ein richtiges Festessen zu mit Vorspeise, Hauptgericht, und selbstverständlich darf auch
ein leckerer Nachtisch nicht fehlen. Was es gibt?
Das ist eine Überraschung für die Mamas und Papas. Denn um 18:00 Uhr laden wir die Mütter oder
Väter zu unserem Festessen ein. Das Menü genießen wir dann gemeinsam.
Bitte mitbringen: Getränk, kleine Behälter für Reste
und zwei Geschirrtücher
Kursgebühr zzgl. Materialkosten (wird vor Ort in bar
von der Kursleiterin eingesammelt)
Mittwoch
15:30 – 19:30 Uhr
am 26.07.17 1 Veranstaltung
€ 16,–
8 – 10 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Schulküche
55
Bewegung und Entspannung
•
•
BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
G4825
Break-Dance
Ansprechpartner: Robin Sichling
Nähere Informationen entnehmen Sie bitte der Tagespresse.
In Zusammenarbeit mit ESV Gemünden und Stadtjugendpflege Gemünden.
G4851
Vater-/Mutter- und Kind-Turnen
Andrea Schipper-Kreckel
Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren sammeln gemeinsam mit der Mutter oder dem Vater erste koordinierte
Bewegungserfahrungen. Mit Hilfe der Eltern lernen sie
Klettern, Balancieren und Turnen an und mit verschiedenen Großgeräten.
Die Gebühr gilt für ein Elternteil und ein Kind; jedes
zusätzliche Kind kostet € 8,–.
Bitte beachten: Kurs findet am 17.02.2017 nicht statt.
Freitag
16:15 – 17:00 Uhr
ab 27.01.17 10 Veranstaltungen
€ 39,–
13 – 16 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Staatl. Realschule,
Kolpingstr. 7, Turnhalle
•
G4861
RollerKids Inline-Skating – für Kinder
von 5 bis 12 Jahren
Das RollerKids Inline-Skating-Training bildet als
spielerische und solide Einführung in die Basistechniken (u.a. effektives Bremsen) eine gute
Grundlage für eine sichere und verletzungsfreie
Ausübung: Umfangreiches Koordinationstraining
zur Steigerung der Bewegungssicherheit auf InlineSkates, Basistechniken, Vorwärtsskaten, Bremsen,
Ausweichen, Überqueren von Hindernissen/Springen, Spiele, Partnerübungen und spannende Bewegungsaufgaben sowie Hinweise zum Inline-Skaten
im Straßenverkehr und Anregungen für das Training
zu Hause. Die Gruppe wird unterteilt, so dass Einsteiger schrittweise an die Technik herangeführt
werden, Geübte an Bewegungssicherheit gewinnen und neue Tricks und Techniken erlernen. Jeder
Teilnehmer erhält am Ende des Kurses einen InlineSkating-Führerschein.
Der RollerKids-Trainer bringt Inline-Skates und
Schutzausrüstung nach Voranmeldung kostenfrei
mit. Das Tragen der kompletten Schutzausrüstung
(Knie-, Ellbogen-, Handgelenkschoner, Helm) ist
verpflichtend.
Samstag
10:00 – 12:00 Uhr
am 06.05.17 1 Veranstaltung
€ 27,–
16 – 25 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Skating-Platz Hafenstraße
56
Therapeutisches Bogenschießen
Anmeldezeiten
Sofort nach Erscheinen des Programms
Geschäftszeiten:
Mo. – Fr. 10:00 – 12:30 Uhr
Do. 15:00 – 18:00 Uhr in der VHS Geschäftsstelle Gemünden, Kulturhaus, Obertorstr. 39
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
Die Ferientermine sind:
Faschingsferien:
27. 2. – 3. 3. 2017
Osterferien:
10. 4. – 21. 4. 2017
Pfingstferien:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommerferien:
31. 7. – 11. 9. 2017
•
Dienstag
18:45 – 20:15 Uhr
ab 07.03.17 8 Veranstaltungen
€ 76,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Lesesaal, 1. OG
•
MALEN UND ZEICHNEN
G5154
Zeichnen – sehen, betrachten, erkennen
Wolfgang Schaub
Naturobjekte bieten die Möglichkeit abzulesen, was
sich auch in uns entwickeln möchte: kraftvolle Linien, zarte Töne, lebendige Strukturen, auch alles
Licht – das Helle und das Dunkle. Sie erhalten Hilfe
im Aufbau der Zeichnung, Hilfe in Zeichentechnik,
Hilfe beim Umsetzen im S/W. Der Kursleiter holt Sie
ab, wo Sie stehen.
Bitte mitbringen: Bleistifte 2B und 5B, ,,Papier", Radiergummi
Donnerstag 19:00 – 21:00 Uhr
ab 02.02.17 4 Veranstaltungen
€ 50,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 3, 2. OG
•
G5155
Freude am Aquarellieren I
Anneliese Eva Friedrich
Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Die
Freude am Aquarellieren steht im Vordergrund.
Wir erlernen verschiedene Techniken der Aquarellmalerei anhand von Aquarellen von Anneliese Eva
Friedrich bei schöner entspannender Atmosphäre
mit Musik und Texten von Rainer Maria Rilke und
Hermann Hesse.
Bitte mitbringen: Aquarellutensilien wie z. B. Aquarellblock (mind. 200 g), Künstler-Aquarellfarben,
Rotmarderhaarpinsel Nr. 8 oder 10, 2 größere Wassergefäße, evtl. Maskierflüssigkeit, Kreppklebeband
Montag
19:00 – 21:15 Uhr
ab 06.02.17 6 Veranstaltungen
€ 76,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
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Freitag
19:00 – 21:15 Uhr
ab 24.02.17 6 Veranstaltungen
€ 76,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
•
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Zeichenkurs Wolfgang Schaub
G5157
Freude am Aquarellieren
Picknick und Malen
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Wir werden zwei neuere poetische Romane von zwei
wichtigen Autorinnen der Gegenwart, die politische
Geschichte(n) des 20. Jahrhunderts aufarbeiten, lesen:
„Der Feind meines Vaters“ (Roman, 2013) von Almudena Grandes (Spanien)
„Aller Tage Abend“ (Roman, 2012) von Jenny Erpenbeck
Inhalt wie Kurs G5155
Bitte mitbringen: Aquarellblock (mind. 200 g),
Künstler-Aquarellfarben, Rotmarderhaarpinsel Nr. 8
oder 10, 2 größere Wassergefäße, evtl. Maskierflüssigkeit, Kreppklebeband
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Bernhard Münzel
Anneliese Eva Friedrich
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G5111
Literarische Arbeitskreis
Autorinnen der Gegenwart
G5156
Freude am Aquarellieren II
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•
LITERATUR
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Kulturelle Bildung | Literatur | Malen und Zeichnen | Fotografie
Anneliese Eva Friedrich
Für Anfänger und Fortgeschrittene. Wir malen im
Garten von Anneliese Eva Friedrich in Gräfendorf
bei lockerer und entspannter Atmosphäre mit
Picknick und frohem Beisammensein.
Bitte mitbringen: Malutensilien, Brotzeit, Getränk
und Picknickdeckel
Samstag
13:00 – 9:00 Uhr
ab 15.07.17 6 Veranstaltungen
€ 46,–
5 – 6 Teilnehmer
Gräfendorf, Hauptstr. 8, Garten Frau Friedrich
•
FOTOGRAFIE
G5211
Nachtfotografie und mit Licht zeichnen
Stefan Dancs
Zu Beginn des Kurses stellen wir die Kameras für
die Nachtaufnahmen ein und lernen die Regeln
für Aufnahmen in der Dunkelheit kennen. Auf
authentischen Plätzen starten wir die ersten Versuche, um mit Erfolg Nachtfotos zu machen. Im
zweiten Teil des Abends werden wir Aufnahmen
mit Teelichtern und Taschenlampen machen. Dabei lernen wir, mit Licht zu zeichnen und tolle
Motive zu kreieren.
Bitte mitbringen: Kamera, Schreibmaterial
Freitag 17:00 – 21:00 Uhr
am 28.04.17 1 Veranstaltung
€ 31,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
Zeichenkurs Wolfgang Schaub
•
G5214
Makro- und Portraitfotografie
Schnupperkurs
Stefan Dancs
Die Welt mit anderen Augen zu erkunden, um Neues auszuprobieren und fotografisch festzuhalten,
bietet dieses Genre der Lichtbildnerei sowohl für
Einsteiger als auch für fortgeschrittene Fotoenthusiasten. Tiere, Pflanzen, Strukturen und Alltagsgegenstände: Die Motive, die sich in diesem speziellen
Bereich der Fotografie finden lassen, sind nahezu
unerschöpflich. Der Dozent verrät sowohl die entscheidenden Faktoren als auch die besonderen
Tricks der Profis, um aus einem anschaulichen
Bildmotiv ein faszinierendes Makrofoto entstehen
zu lassen.
Bitte mitbringen: Digitalkamera und Ausrüstung
Freitag
13:30 – 16:30 Uhr
am 28.04.17 1 Veranstaltung
€ 23,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
EDV-Raum, Erdgeschoss
57
G5251
Tieraufnahmen im Wildpark
Bad Mergentheim
Stefan Dancs
•
Sie haben sich eine neue Digitalkamera gekauft oder
Sie wollen lernen, welche Möglichkeiten Ihre Kamera
bietet, dann bringen Sie Ihre Spiegelreflex-, Systemoder Kompaktkamera zum Fotoworkshop, mit vollem
Akku und Speicherkarte, mit.
Der erste Teil findet in der Vhs Gemünden statt. Hier
lernen Sie ihre Kamera kennen. Die Inhalte sind:
Einführung in technische Grundlagen und den Umgang mit der Digitalkamera – praktische Umsetzung
Outdoor; Funktionsweise Ihrer Kamera; Zusammenhänge der unterschiedlichen Bedienungselemente.
Außerdem beschäftigen wir uns mit dem Verhältnis
von Zeit und Blende, Brennweite, ISO-Zahl, Autofokus
und Tiefenschärfe.
Zum zweiten Teil treffen wir uns am Eingang vom
Wildtierpark Bad Mergentheim. Dort begleiten wir
die Tierpfleger bei einer zweieinhalbstündigen Fütterungsrunde und Sie lernen dabei, mit welcher
Einstellung Sie in Ihrer Kamera tolle Tierbilder bekommen. Egal ob Sie die Tiere im Fliegen oder Sitzen fotografieren wollen. Nachmittags beschäftigen
wir uns mit Naturaufnahmen, Bildgestaltung. Der
Fotoworkshop richtet sich an Einsteiger und Fortgeschrittene in der Fotografie der Digitalkamera. Der
Eintritt für den Wildtierpark ist vom Teilnehmer vor
Ort zu zahlen (ca. € 9,–).
Bitte mitbringen: Digitalkamera, Schreibmaterial
Samstag, 03.06.17 18:00 – 22:00 Uhr
Kamerakunde in der Mittelschule in Gemünden
Sonntag, 04.06.17 09:00 – 16:00 Uhr
Besuch des Tierparks in Bad Mergentheim
€ 84,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Aula
Bad Mergentheim: Tierpark, Wildpark 1
G5415
Gehäkelte Armbänder
Monika Beller
Gehäkelte Armbänder liegen voll im Trend. Passend
zu ihrer Garderobe können Sie sich ganz einfach
wunderschöne Armbänder fertigen.
Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 2,5 – 3
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 5,– (in bar
vor Ort zu bezahlen)
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr
am 14.03.17 1 Veranstaltung
€ 8,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Steinbach: Wollladen„Annabella",
Steinbacher Str. 23
•
Isolde Schwind
Stricken lernen von Anfang an – Maschen aufschlagen, rechte und linke Maschen, einfache Muster.
Kursgebühr zzgl. Materialkosten (wird von der Kursleiterin eingesammelt)
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
•
G5551
Nähkurs für Anfänger
Christine Kessler
Die Teilnehmer üben am ersten Abend Grundbegriffe
und lernen, kleinere Reparaturen an Kleidungsstücken
selbständig durchzuführen. Am zweiten Abend kann
ein Kissen, Tischband, eine Mitteldecke gefertigt oder
auch eine Hose gekürzt werden.
Bitte mitbringen: Nähwerkzeug, Nähmaschine, Stoffreste
Montag
19:30 – 21:30 Uhr
ab 06.02.17 2 Veranstaltungen
€ 23,–
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
Handarbeitsraum
G5511
Stricken für Anfänger – Handarbeitskurs
Dienstag
11:15 – 12:45 Uhr
ab 07.03.17 4 Veranstaltungen
€ 34,–
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 3, 2. OG
•
NÄHEN
•
G5552
Nähkurs für Fortgeschrittene
Christine Kessler
Wir knüpfen an die erlernten Nähgrundlagen an. Es
können eigene Arbeiten mitgebracht werden, die
Kursleiterin gibt Hilfestellung bei der Umsetzung
Ihrer Ideen.
Bitte mitbringen: Nähwerkzeug, Nähmaschine, Stoffreste
Montag
19:30 – 21:30 Uhr
ab 06.03.17 2 Veranstaltungen
€ 23,–
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4,
Handarbeitsraum
HÄKELN UND STRICKEN
… fränkisches
Flussidyll für
Wanderer und Radler
G5414
Gehäkelte Utensilien für Küche, Bad
oder Kinderzimmer
Monika Beller
Ab ins Körbchen mit all den Dingen, die immer griffbereit sein müssen. Gehäkelte Körbchen aus recyceltem Baumwollgarn in Ihrer Lieblingsfarbe.
Bitte mitbringen: Häkelnadel Nr. 8 – 10
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 9,– (in bar vor
Ort zu bezahlen)
Dienstag
18:30 – 20:00 Uhr
am 07.03.17 1 Veranstaltung
€ 8,50
5 – 6 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Steinbach: Wollladen„Annabella",
Steinbacher Str. 23
58
Touristinformation Gemünden  09351 8001-70
www.stadt-gemuenden.de
•
Kulturelle Bildung | Fotografie | Häkeln und Stricken | Nähen
Gemünden a.Main
Offene Stadtführung:
Führungen in der fränkischen
Dreiflüssestadt
Jeden 1. Samstag im Monat (April – Oktober)
Treffpunkt: Rathaus, Beginn: 10.00 Uhr
Preis: 3,– €/Person; 1,50 €/Kind
Stadtführungen · Kostümführungen ·
Themenführungen
Für alle Führungen gilt:
auf Anfrage, max. 25 Personen
Preis: 30,– €, Dauer: 1 Stunde
Preis: 40,– €, Dauer: 1,5 Stunden
Infos und Buchung:
Touristinformation · Scherenbergstraße 4
97737 Gemünden · Tel.: 09351-8001-70
[email protected]
www.stadt-gemuenden.de
Gesundheitsbildung | Kochen und Backen | Abnehmen
Änderung bei der Förderung von Präventionskursen durch die Krankenkassen
Wir, die Volkshochschule Lohr-Gemünden, bieten
Ihnen im Programmbereich Gesundheit ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung
und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher
Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots. Gerne stellen
wir Ihnen auf Anfrage nach Abschluss Ihres Gesundheitskurses eine vhs-Teilnahmebescheinigung
mit Angabe der Qualifikation der Kursleitung (ohne
Bestätigung einer Prüfung nach § 20, SGB V) aus,
wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme
an vhs-Kursen von den gesetzlichen Krankenkassen
gefördert werden. Die Krankenkassen und eine in
deren Auftrag arbeitende zentrale Prüfstelle legen
dabei Erstattungskriterien zugrunde, die sich von
den hohen Qualitätsstandards der Volkshochschulen
unterscheiden. Inwieweit Kursinhalte und Qualifikationskriterien den Förderkriterien entsprechen, liegt
im Beurteilungs-ermessen der einzelnen Krankenkasse oder der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP).
Die Volkshochschule stellt Teilnahmebescheinigungen für ihre qualitativ hochwertigen Gesundheitskurse – unabhängig von einer Registrierung bei der ZPP
– aus. Ob und wie Ihre Kursteilnahme gefördert wird,
bitten wir Sie deshalb direkt mit Ihrer Krankenkasse
zu klären. Formulare von und für Krankenkassen füllen wir aus organisatorischen Gründen nicht aus. Bonusprogramme: Für einen Eintrag (Stempelaufdruck)
in Ihr Krankenkassen-Bonusheft gehen Sie bitte mit
Ihrer vhs-Teilnahmebestätigung zur Krankenkasse.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis.
Ihre VHS Lohr-Gemünden
Bitte hinterlassen Sie die Küche sauber und
aufgeräumt für nachfolgende Kurse. Zusätzliches Reinigungspersonal kostet Geld.
Um die Kursgebühren halten zu können,
sind wir auf Ihre Mithilfe angewiesen.
•
KOCHEN UND BACKEN
G6112
Frische aus dem Garten
Iris Burger
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein
und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel
sein.“ Hippokrates (460-377 v. Chr.)
Schon er hat erkannt, dass viele Nahrungsmittel
auch eine medizinische Wirkung haben. Wenn die
dann noch lecker schmecken wie z.B. Frühlingszauber mit Lachsfüllung, Basilikum-Rucola-Salat
mit Erdbeeren, Zucchini-Carpaccio, Mediterraner
Gemüseauflauf, Tagliatelle mit Sesam-Möhrenstreifen und zum Abschluss Rote Beeren-Grütze, um so
besser.
Bitte mitbringen: Getränk, kleine Behälter für Reste
und zwei Geschirrtücher.
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 9,–/€10,–
Mittwoch
17:30 – 21:30 Uhr
am 24.05.17 1 Veranstaltung
€ 19,–
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Schulküche
•
G6113
Darm gesund Praxis
Iris Burger
Sollte die Darmflora und somit die Arbeit des Darms
gestört sein, helfen pflegende Lebemsmittel bzw.
Gerichte. Sie sorgen dafür, dass der Darm wieder in
Ruhe und ganz unbemerkt seine Arbeit leisten kann.
Wir bereiten verschiedene Zwischenmahlzeiten und
Hauptgerichte zu, die sich auf die Darmflora günstig
auswirken. Bei der Anmeldung bitte Allergien und
Unverträglichkeiten dem Kursleiter (09351-4863)
mitteilen.
Bitte mitbringen: Getränk, kleine Behälter für Reste
und zwei Geschirrtücher
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 9,–/€10,–
Dienstag
17:30 – 21:30 Uhr
am 21.03.17 1 Veranstaltung
€ 19,–
8 – 10 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Schulküche
•
G6114
Verlockende süße und pikante Strudel
Silvia Walerian-Kraft
Aus einem schnell zubereiteten Strudelteig stellen wir
verschiedene süße und pikante Strudel her. Apfel-,
Quark- oder Millirahmstrudel eignen sich sehr gut als
Nach- und Mehlspeise oder als Schmankerl bei einer
Tasse Kaffee. Diese süßen Strudel sind nicht nur bei
Kindern sehr beliebt. Die „pikante“ Variante als edler
Lachsstrudel, Gemüsestrudel oder auch mit Hackfleisch gefüllt, lassen Feinschmeckerherzen höher
schlagen. Nach getaner Arbeit werden wir alles kosten.
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch und geeignetes
Behältnis für den Heimtransport der übrig gebliebenen
Strudel.
Kursgebühr zzgl. Materialkosten ca. € 5,– bis € 6,–
Samstag
09:00 – 13:00 Uhr
am 20.05.17 1 Veranstaltung
€ 19,–
8 – 10 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Schulküche
•
G6119
Indische Köstlichkeiten
Gurpreet Zagel
Curry, Reis und scharfe Gewürze – damit verbinden viele die Indische Küche. Indisch kochen lernen
kann so einfach sein – überzeugen Sie sich in dem
Kochkurs selbst davon! Sie lernen Grundnahrungsmittel dieser Speisen kennen und die verschiedenen Möglichkeiten, sie zuzubereiten, um ihnen
möglichst guten Geschmack zu verleihen. Freuen
Sie sich darauf, ein mehrgängiges indisches Menü
zuzubereiten und dabei interessante Details über
die Indische Küche zu erfahren. Sie werden sehen –
ein Indischer Kochkurs lehrt Sie, ausgefallene und
leckere Gerichte zu kochen und bringt außerdem
noch eine Menge Spaß mit sich!
Bitte mitbringen: Kleinere Behälter, Geschirrtuch
Kursgebühr zzgl. ca. € 12,– Materialkosten
Samstag
10:00 – 14:00 Uhr
am 29.04.17 1 Veranstaltung
€ 19,–
8 – 10 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Burgsinn: Zentralschule, An der Aura 17 B,
Schulküche
•
ABNEHMEN UND FASTEN
G6131
Da purzeln die Pfunde – Theorie und
Praxis
Iris Burger
Da purzeln die Pfunde! Ohne Produktverkauf! Einfach
aber bewährt, ohne Verzicht und strenge Regeln. Das
Geheimnis: Ein flexibler Weg, abgestimmt auf ihren
Geschmack und ihren Lebensrhythmus. Keine Verbote, keine Kalorien zählen, sondern bewusstes Genießen bringt den Erfolg. Ergänzt wird das Programm
durch Praxiseinheiten. Ein Kochkurs mit sinnvollen
Tipps und leckeren Rezepten für Genießer und ein
Einkaufstraining (Lebensmittel – Check im Supermarkt).
Der Einkaufstermin am 12.04.17 fällt in die Osterferien.
Mittwoch
19:00 – 20:30 Uhr
ab 08.03.20178 Veranstaltungen
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4
plus 1 Kochtermin am Mittwoch,
29.03.2017, 18:00 – 21:00 Uhr
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Schulküche
plus 1 Einkaufstermin am Mittwoch,
12.04.2017, 18:30 – 20:00 Uhr
Gemünden: Treffpunkt Tegut
€ 100,–
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
•
G6151
Heilfasten – Infoabend
Lotte Bayer
Dieser kostenlose Abend informiert über den Kurs
Heilfasten G6152.
Heilfasten ist eine ganzheitliche Entgiftung für
Körper, Geist und Seele. Fasten ist der freiwillige
Verzicht auf Nahrung bei ausreichender Flüssigkeitszufuhr. Wir fasten mit Kräutertees, Säften
und Gemüsebrühe. Im Kurs werden Möglichkeiten gezeigt, was man sich zusätzlich Gutes tun
kann, z.B. Kneipp-Anwendungen, Dehn- und
Streckübungen, Massagen und Meditation. Bei
der Rückkehr zur Normalkost spüren wir, wie gut
ein Apfel schmecken kann und wie rasch Sättigung eintritt.
Dieser Kurs ist nur für Gesunde geeignet!
59
•
Gesundheitsbildung | Abnehmen und Fasten | Bewegung und Entspannung
Freitag
19:30 – 21:00 Uhr
am 10.03.17 1 Veranstaltung
kostenlos
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6152
Heilfasten
Lotte Bayer
Inhalt wie Kurs G6151
Dieser Kurs ist nur für Gesunde geeignet!
Mo. – Sa.
19:30 – 22:00 Uhr
ab 13.03.17 6 Veranstaltungen
€ 57,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Pfarrheim St. Peter und Paul,
Obertorstr. 1
•
BEWEGUNG UND ENTSPANNUNG
G6211
AROHA
Renate Limberger
Angelehnt an das Begrüßungs-Ritual der Maoris in
Neuseeland verbunden mit Elementen des Tai-Chi,
Tai-Bo und Meditation bietet AROHA einen ständigen
Wechsel zwischen kraftvollen und weichen Bewegungen, die Körper und Geist in Schwung halten, intensiv sind, aber trotzdem schonend für die Gelenke
(aber: Vorsicht bei Knieproblemen). AROHA stärkt das
Herz-Kreislauf-System, kurbelt die Fettverbrennung
an, entspannt und mobilisiert zugleich. AROHA wurde entwickelt von Sportärzten und Physiotherapeuten, und zwar für alle Alters- und Fitnessklassen, die
Freude an Bewegung haben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk
Mittwoch
10:00 – 11:00 Uhr
ab 08.02.17 8 Veranstaltungen
€ 36,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6213
Rückenfit mit dem Pezzi-Ball
Andrea Schipper-Kreckel
In diesem Kurs kräftigen und trainieren wir mit
Hilfe des Pezzi-Balles Rücken-, Bein-, Bauch- und
Schultermuskulatur. Bitte beachten: Kurs findet am
21.02.2017 nicht statt.
Dienstag
18:15 – 19:00 Uhr
ab 31.01.17 10 Veranstaltungen
€ 28,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
60
G6214
Rückenfit mit dem Pezzi-Ball
Andrea Schipper-Kreckel
Inhalt wie Kurs G6213
Bitte beachten: Kurs findet am 17.02.2017 nicht
statt.
Freitag
18:15 – 19:00 Uhr
ab 27.01.17 10 Veranstaltungen
€ 28,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6216
Fit mit Aerobic Workout plus
B(auch) B(eine) P(o)
Sabine Breitenbach
Hier wird beim workout Ausdauer trainiert und nebenbei Fett verbrannt. Wir verbinden verschiedene
Aerobic-Schritte zu schwungvollen Kombinationen,
powern uns je nach individuellem Tempo aus, danach
kräftigen wir mit straffen Bauch-Beine-Po-Fitnessübungen die Muskulatur, dehnen diese dann ausgiebig
und finden mit der Ganzkörperentspannung wieder
zur Ruhe und Balance. Also, abwechslungsreiche und
flotte Choreos bei fetziger Musik warten auf Euch!
Grundkenntnisse wünschenswert.
Bitte mitbringen: gute Sportschuhe, Matte, Getränk
und gute Laune
Mittwoch
18:15 – 19:45 Uhr
ab 08.02.17 7 Veranstaltungen
€ 33,–
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
•
G6217
Präventive Gymnastik und Spiel
Alfons Lindner
Unser Training umfasst einen gymnastischen und
einen spielerischen Teil. Es ist abwechslungsreich,
anstrengend und sowohl für Männer als auch für
Frauen geeignet. Gespielt wird Basketball und Fußball. Das derzeitige Alter der Teilnehmer bewegt
sich zwischen 40 und 70 Jahren. Wer bei uns mitmacht, sollte spielerisch nicht völlig unbegabt sein.
Bevor Sie den Kurs buchen, ist es ratsam, an den
ersten drei Abenden probeweise und unverbindlich
am Training teilzunehmen.
Donnerstag 20:00 – 21:30 Uhr
ab 02.02.17 20 Veranstaltungen
€ 94,–
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Mittelschule, Hofweg 4, Turnhalle
•
G6219
Aktiv und fit für Frauen 50Plus
Sabine Breitenbach
Bewegung hält jung und gesund! Hier hilft ein
Mix aus leichtem Herz-/Kreislauftraining durch
einfache Schrittkombis und sanftes Kräftigen der
Muskulatur mit schonenden Übungen für Rücken-
Bauch-Beinpartie. Mit diesem effektiven, aber
ruhigen Training fördern wir Kraft, Kondition und
Koordination und mit einer gezielten Körperdehnung bleiben/werden wir elastisch. Am Ende finden wir gemeinsam mit einer harmonischen Ganzkörperentspannung wieder zur Ruhe und Balance.
Wer Freude an Bewegung und lockerer Musik hat,
kann hier mit Schwung seine individuelle Fitness
auf-/ausbauen!
Bitte mitbringen: Matte, Getränk
Donnerstag 17:30 – 8:30 Uhr
ab 09.02.17 4 Veranstaltungen
€ 23,50
5 – 6 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 2, 2. OG
•
G6221
Körpererfahrung
Lotte Bayer
Mit funktioneller Gymnastik können Sie die Funktionen des Körpers bis ins hohe Alter erhalten.
Für Jede/Jeden geeignet.
Bitte mitbringen: Socken, Handtuch
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr
ab 15.02.17 16 Veranstaltungen
€ 71,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
•
G6222
Körpererfahrung
Lotte Bayer
Inhalt wie Kurs G6221
Donnerstag 09:00 – 10:00 Uhr
ab 16.02.17 16 Veranstaltungen
€ 71,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
G6223
Zumba® Gold
Annette Madré
ZUMBA® Gold eignet sich für alle, die ihren Weg
zu einem sportlichen und gesunden Leben eben
erst begonnen haben oder auch für Menschen mit
ein paar Pfunden zu viel. Spezielle Choreografien zu lateinamerikanischer Musik wie z.B. Merengue und Salsa stärken die Ausdauer, Herz und
Kreislauf und die Koordination. Die Tanzschritte
sind leicht nachzutanzen und jeder kann sofort
mitmachen. Man braucht keine tänzerischen Vorkenntnisse und kann selbst das Tempo drosseln
und dosieren, wie viel Fitness man in einer Stunde erleben will. Man hat Spaß und merkt dabei
gar nicht, dass man ein solides Work-out macht.
Zumba® Gold schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik
mitreißen lässt!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Sportschuhe
und Getränk
Gesundheitsbildung | Bewegung und Entspannung | Tanz | Tai Chi
Donnerstag 16:30 – 17:30 Uhr
ab 09.03.17 10 Veranstaltungen
€ 31,50
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium,
Kolpingstr. 11, Turnhalle
•
G6225
Zumba® Fitness – für Geübte
Annette Madré
Zumba® ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanzund Fitness-Work-out, basierend auf dem Prinzip „FUN
AND EASY TO DO“. Lassen Sie sich von den feurigen
lateinamerikanischen und internationalen Rhythmen
wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Co. mitreißen
und Zumba® wird die Pfunde purzeln lassen. Noch nie
war es leichter, fit zu werden und dabei überflüssige
Kilos zu verlieren – ZUMBA® MACHTS MÖGLICH!
Bitte mitbringen: Gymnastikkleidung, Sportschuhe und
Getränk
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen möglich.
Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr
ab 09.03.17 10 Veranstaltungen
€ 31,50
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium,
Kolpingstr. 11, Turnhalle
•
G6226
Salsa-Dance-Fitness
Sabine Breitenbach
Ob Salsa, Cha-Cha-Cha, Mambo, Street Dance,
für Jede ist etwas dabei. Aus den verschiedenen
Elementen der Dance- und Fitnessbewegung zu
mitreißender Latino-Musik geraten wir tanzend ins
Schwitzen, ohne Vorkenntnisse zu benötigen. Mit
Schwung und Rhythmus trainieren wir nebenbei
unsere Ausdauer und Fettverbrennung.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk
Letzter Kurstag ist an einem Dienstag, den 28.03.2017
Mittwoch
19:45 – 20:45 Uhr
ab 08.02.17 7 Veranstaltungen
€ 22,–
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
•
BOGENSCHIESSEN
G6227
Therapeutisches Bogenschießen
Für Erwachsene
Michaela-Rosa von Oppel
Beim Bogenschießen werden Konzentration, Koordination und Körperkraft gefordert und gefördert. Die
„4Z-Methode“ – „Ziehen-Zielen-Zeit lassen-Ziel erreichen“ – hilft Ihnen auch in vielen anderen Bereichen
des täglichen Lebens. Was dies im Einzelnen bedeutet,
werden wir uns gemeinsam erarbeiten. Wir trainieren
mit verschiedenen Bogentypen in unterschiedlichen
Stärken, selbstverständlich wahlweise für Rechts- und
Linkshänder. Im Kurs können Sie sich vom AlltagsStress erholen und gleichzeitig auf angenehme und
komfortable Weise Ihre Rückenmuskulatur trainieren.
Alles Material wird von der Kursleiterin mitgebracht.
Samstag
10:30 – 12:30 Uhr
am 13.05.17 1 Veranstaltung
€ 35,–
8 – 10 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9
•
TANZEN
G6255
Orientalischer Tanz – für Fortgeschrittene
Brigitte Anstruther
Sie haben schon gute Grundkenntnisse bzw. verfügen über Tanzerfahrung und wünschen sich mehr
Ausdruck in Ihrem Tanz? Durch Anspannung und
Loslassen unserer Muskeln, durch Gefühl und Gestik,
wird unser Tanz beeindruckender und schöner. Wir
erlernen einen neuen modernen Tanz und wiederholen die eine oder andere Choreografie. Außerdem
üben wir den freien Tanz zur Entfaltung unseres persönlichen Tanzstils.
Bitte mitbringen: Bequeme Trainingskleidung, Tanzschläppchen oder warme Socken
Mittwoch 18:30 – 20:00 Uhr
ab 08.03.17 5 Veranstaltungen
€ 27,–
5 – 6 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6257
Disco-Fox II – die Fortsetzung
Für Singles und Paare jeglicher
Altersgruppe
Heinz Pappenberger
Wenn Sie schon ein bisschen Erfahrung mit dem
Disco-Fox haben, dann sollten Sie jetzt weiter
machen! Neben der Wiederholung der Einsteigerfiguren lernen sie hier noch weitere attraktive
Dreh- und Wickelfiguren. So richtig Spaß macht
das Tanzen doch erst, wenn man genügend Abwechslung hat.
Donnerstag 20:00 – 20:45 Uhr
ab 27.04.17 4 Veranstaltungen
€ 30,–
12 – 24 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Grundschule, Hofweg 4, Foyer
•
G6259
Crashkurs – die wichtigsten Tänze des
Welttanzprogramms
Heinz Pappenberger
Tanzen ist wieder voll im Trend. In diesem Kurs
lernen Sie schnell und sicher die Schrittverbindungen und Tänze, die Sie brauchen, um sich bei einer
Hochzeit, im Urlaub oder in der Disco auf der Tanzfläche behaupten zu können. Das Spektrum reicht
vom klassischen Walzer über die ruhige Rumba bis
zum sportlichen Disco-Fox. Aber auch der lebendige
und immer aktuelle Foxtrott ist mit dabei. Neben den
Grundschritten werden pro Tanz noch ein bis zwei
Figuren unterrichtet, so dass Sie auch etwas Abwechslung beim Tanzen haben.
Donnerstag 20:45 – 22:00 Uhr
ab 27.04.17 4 Veranstaltungen
€ 45,–
12 – 24 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Grundschule, Hofweg 4, Foyer
•
TAI CHI
G6261
Tai Chi für Anfänger
Wolfgang Liebold
Ein Kurs für alle, die ihren Körper besser wahrnehmen und ihre Atmung vertiefen möchten. Langsame, weiche, fließende Bewegungen im Einklang mit
dem Atem und den natürlichen Bewegungsmöglichkeiten des Körpers führen zu innerer Ruhe.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Montag 17:45 – 18:45 Uhr
ab 13.02.17 6 Veranstaltungen
€ 36,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
YOGA
G6311
Hatha Yoga – für Fortgeschrittene
Susanne Amenta-Selig
Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der nicht nur
körperliche Beschwerden lindert, sondern auch für
geistige und emotionale Ausgeglichenheit sorgt. Der
Schwerpunkt der Stunden liegt auf einem schonenden Aufbau der Haltungen, oft mit Hilfsmitteln, und
einem Wechsel aus ruhigen, meditativen Sequenzen und dynamisch kraftvollen Übungen. Sowohl
Beweglichkeit und Leichtigkeit als auch Kraft und
Stabilität können sich entwickeln. Yoga hilft uns, zur
eigenen Mitte zu finden, Spannungen schrittweise
zu lösen, den Energiefluss des Körpers zu unterstützen und so die Lebensfreude zu wecken. Meditationstechniken, Atemübungen und die Tiefenentspannung helfen uns, den Geist zur Ruhe zu bringen.
Bitte beachten: Bei schweren gesundheitlichen Beschwerden bitte vorher den Arzt konsultieren. Bitte
2 Stunden vor dem Unterricht nichts mehr essen.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme
Kleidung
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen.
Donnerstag 18:00 – 19:30 Uhr
ab 02.02.17 12 Veranstaltungen
€ 68,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
61
•
•
Gesundheitsbildung | Yoga
G6312
Hatha Yoga – für Fortgeschrittene
Hatha Yoga – für Fortgeschrittene
Inhalt wie Kurs G6311
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen.
Freitag
17:30 – 19:00 Uhr
ab 17.02.17 10 Veranstaltungen
€ 57,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
G6313
Kundalini Yoga
Gurpreet Zagel
Kundalini Yoga ist eine dynamische und ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit,
die den Körper kräftigt und Verspannungen löst.
Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit,
Kreativität und Gesundheit. So können Herausforderungen in Beruf und Alltag besser bewältigt und
mehr Gelassenheit und Lebensfreude entwickelt
werden. Dies geschieht u.a. mit Hilfe von Körperund Atemübungen, Tiefenentspannung und Meditation.
Bitte beachten: Bitte mindestens 1 1/2 bis 2 Stunden vorher nichts mehr essen.
Bei etwaigen Erkrankungen wie z.B. Bluthochdruck, diversen Operationen etc. fragen Sie bitte
vor Teilnahme an einem Kurs Ihren Arzt.
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme
Kleidung
Montag
18:00 – 19:30 Uhr
ab 30.01.17 12 Veranstaltungen
€ 68,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
•
G6314
Kundalini Yoga
Gurpreet Zagel
Inhalt wie Kurs G6313
Montag
9:00 – 10:30 Uhr
ab 30.01.17 12 Veranstaltungen
€ 68,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
•
YOGA
G6315
Yoga für den Rücken
Gurpreet Zagel
Die Wirbelsäule ist die Stütze des Körpers. Sie soll
nicht nur aufrecht und stark sein, sondern auch flexibel und geschmeidig. In diesem Kurs machen wir
Übungsreihen, die den Rücken dehnen und stärken.
Regelmäßig ausgeführt können sie Rückenschmerzen vorbeugen, Kopf- und Nackenschmerzen lindern. Diese Übungen eignen sich besonders als
präventive Maßnahme für die Gesunderhaltung
Ihrer Wirbelsäule.
62
Bitte mitbringen: Decke, warme Socken, bequeme
Kleidung
Montag
19:30 – 21:00 Uhr
ab 30.01.17 12 Veranstaltungen
€ 68,50
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Scherenberghalle, Hofweg 9, Foyer
•
G6319
VINYASA Power Yoga – für Geübte
Annette Madré
VINYASA Power Yoga entstand in den USA. Dahinter steckt die Idee, einen Yoga-Stil zu entwickeln,
der den Bedürfnissen einer immer moderner werdenden Welt gerecht wird. So vereint VINYASA
Power Yoga östliche Spiritualität mit westlicher
Dynamik. Einfache bis komplexe Übungen (Asanas) werden zu einem fließenden, kraftvollen
Bewegungsablauf, bei dem auch die korrekte
Atmung eine große Rolle spielt. Die eigene Entfaltung und die Vereinigung von Körper, Geist und
Seele ist das Ziel. Im Vergleich zu anderen YogaRichtungen ist VINYASA Power Yoga sehr kraftvoll
und auch schweißtreibend. Es verbessert Beweglichkeit, Kraftausdauer und das Herz-KreislaufSystems, schult Koordination und Atmung sowie
meditative Praxis.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk, 2 Kissen, Yogamatte
Donnerstag 18:00 – 19:00 Uhr
ab 09.03.17 10 Veranstaltungen
€ 38,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium,
Kolpingstr. 11, Turnhalle
•
G6322
Sanftes Yoga für den Rücken
Für Anfänger
Annette Madré
Rückenschmerzen kennt fast jeder. Wichtig ist,
dass der Rücken nicht still gehalten wird, sonst
droht eine versteifende Schonhaltung mit Verspannungen und Fehlhaltungen. Stattdessen soll
der Rücken sanft und achtsam mobilisiert und
damit entspannt werden. Wir machen Übungen
zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und zur
Mobilisierung der Wirbelgelenke. Stoffwechselaktivierende Übungen wechseln sich mit gelenkmobilisierenden Übungen ab, Bindegewebe und
Faszien werden gedehnt, und die Gelenke werden
geschmeidig gehalten.
Wenn Sie gravierende Probleme wie Bandscheibenvorfall, Unfälle, etc., haben, sprechen Sie bitte
vor Kursbeginn mit Ihrem Arzt.
Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung,
warme Socken, Decke, Getränk
Donnerstag 20:30 – 21:30 Uhr
ab 09.03.17 5 Veranstaltungen
€ 22,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium,
Kolpingstr. 11, Turnhalle
•
G6323
Mental Yin Yoga – für Anfänger
Annette Madré
Bei dieser Yoga-Richtung werden die Asanas (Körperübungen) ausschließlich am Boden praktiziert.
Tiefliegendes Bindegewebe und Faszien werden
gedehnt, und die Gelenke werden geschmeidig
gehalten. Da diese Übungen besonders lange
gehalten werden, kann uns das in eine tiefe Stille führen. Durch dieses Loslassen erfahren wir
Entspannung, die uns noch eine ganze Weile begleiten wird. Praktiken aus dem modernen Mentalund Meditationstraining begleiten die Übungen.
Somit ist diese Stunde auch eine ideale Ergänzung
zum körperlichen Yoga und für jeden geeignet. Besonders, da diese Stunde am Abend stattfindet, für
Teilnehmer mit Schlafstörungen. Ein Hauptaspekt
der Praxis ist nachhaltiger Stressabbau.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Getränk, 2 Kissen, Yogamatte
Donnerstag 20:30 – 21:30 Uhr
ab 27.04.17 5 Veranstaltungen
€ 22,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Friedrich-List-Gymnasium,
Kolpingstr. 11, Turnhalle
•
G6324
Yoga für AnfängerInnen
und WiedereinsteigerInnen
Sabine Graff
Yoga ist Verbindung. In diesem Kurs wollen wir vor
allem die Verbindung zu unserem Körper, unserem
Atem und uns selbst erfahren und stärken.
Bitte mitbringen: Decke, Kissen, bequeme Kleidung,
Isomatte, dicke Socken
Mittwoch
17:00 – 18:30 Uhr
ab 01.02.17 6 Veranstaltungen
€ 40,50
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6325
Detox-Yoa
Sabine Graff
Gerade in der Fastenzeit können Techniken des
Yoga gezielt dabei helfen, den Körper zu entschlacken und in geistiges Gleichgewicht zu
kommen. Einige dieser Techniken können Sie
hier ausprobieren.
Bitte mindestens 1 Std. vor Kursbeginn nichts
mehr essen
Bitte mitbringen: Isomatte, Kissen, Decke, warme
Socken, bequeme Kleidung
Samstag
10:00 – 11:30 Uhr
am 11.03.17 6 Veranstaltungen
€ 40,50
6 – 8 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
•
Gesundheitsbildung | Qigong | Wirbelsäulengymnastik | Wassergymnastik
•
QIGONG
G6327
Qigong
Reinhild Becker
Lebensenergie wird von den Chinesen Qi genannt.
Sie fließt in jedem Lebewesen und sorgt dafür, dass
wir gesund und vital sind. Ist dieses Qi aber blockiert,
kann es zu Schmerzen, Krankheiten und psychischer
Unausgeglichenheit kommen. Vor tausenden von Jahren haben die Chinesen die heilenden Übungen des
Qigong entwickelt. Wer diese sanft fließenden Bewegungen regelmäßig übt, sorgt dafür, dass sein Qi frei
fließen kann und Blockaden gelöst werden. Die Übungen kann jeder erlernen. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Bitte mitbringen: Decke, Wollsocken, kleines Kopfkissen
Dienstag
09:00 – 10:30 Uhr
ab 31.01.17 9 Veranstaltungen
€ 60,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
•
G6328
Qigong
Reinhild Becker
Inhalt wie Kurs G6327
Donnerstag 17:30 – 19:00 Uhr
ab 09.03.17 9 Veranstaltungen
€ 60,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
G6329
Qigong
Reinhild Becker
Inhalt wie Kurs G6327
Donnerstag 19:15 – 20:45 Uhr
ab 09.03.17 9 Veranstaltungen
€ 60,50
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
WIRBELSÄULENGYMNASTIK
G6512
Wirbelsäulengymnastik – für Frauen
und Männer
Carmen Strein
Rückenschmerzen sind häufig die Folge von
schlechter Haltung, Fehlbelastungen, Verspannungen und geschwächter Muskulatur. Durch gezielte
gymnastische Übungen (Dehnen und Kräftigen)
kann das muskuläre Gleichgewicht verbessert und
Beschwerden vorgebeugt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen auf
Anfrage möglich.
Montag
17:00 – 18:00 Uhr
ab 06.03.17 10 Veranstaltungen
€ 31,50
12 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Staatl. Realschule,
Kolpingstr. 7, Turnhalle
•
G6513
Wirbelsäulengymnastik – für Frauen
Carmen Strein
Inhalt wie Kurs G6512
Montag
09:45 – 10:45 Uhr
ab 06.03.17 10 Veranstaltungen
€ 38,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
FIT FOR MEN
G6517
Ganzkörpertraining für Männer
Wolfgang Liebold
Vielgestaltig wird das Programm zur Wiederherstellung des muskulären Gleichgewichts altersgerecht angeboten.
Montag
19:00 – 20:00 Uhr
ab 06.02.17 8 Veranstaltungen
€ 36,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
G6518
Ganzkörpertraining für Männer
Wolfgang Liebold
Inhalt wie Kurs G6517
G6712
Wassergymnastik – für Frauen
Carmen Strein
Inhalt wie Kurs G6711
Dienstag
18:30 – 19:00 Uhr
ab 07.03.17 10 Veranstaltungen
€ 36,–
13 – 15 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Hallenbad Gesundheitszentrum,
Klinikstr. 1
G6713
Wassergymnastik – für Frauen
Carmen Strein
Inhalt wie Kurs G6711
Neuaufnahme nur bei frei werdenden Plätzen auf
Anfrage möglich.
Mittwoch
15:30 – 16:00 Uhr
ab 08.03.17 10 Veranstaltungen
€ 36,–
13 – 15 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Hallenbad
Theodosius-Florentini-Schule, Kreuzstr. 3
•
G6714
Wassergymnastik – für Frauen
Carmen Strein
Inhalt wie Kurs G6711
Mittwoch
16:15 – 16:45 Uhr
ab 08.03.17 10 Veranstaltungen
€ 36,–
13 – 15 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Hallenbad
Theodosius-Florentini-Schule, Kreuzstr. 3
Montag
20:15 – 21:15 Uhr
ab 06.02.17 8 Veranstaltungen
€ 36,–
6 – 8 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Ballettsaal, 2. OG
•
WASSERGYMNASTIK
G6711
Wassergymnastik – für Frauen
Carmen Strein
Wassergymnastik ist eine ideale Bewegung. Alle
Muskeln werden optimal entspannt und belastet, die
Gelenke und die Wirbelsäule werden geschont, Kraft,
Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert.
Der Kurs eignet sich für Kursteilnehmer jeden Alters
Wassertemperatur beträgt ca. 30°C
Kursgebühr inkl. Eintritt € 20,– (keine Ermäßigung)
Dienstag
19:15 – 19:45 Uhr
ab 07.03.17 10 Veranstaltungen
€ 36,–
13 – 15 Teilnehmer
Gemünden: Hallenbad Gesundheitszentrum,
Klinikstr. 1
63
•
•
Grundbildung
G2811
Integrationskurs Deutsch ab Modul 1
Unterricht: Montag bis Freitag, 08:45 – 13:00 Uhr
ab 4. September 2017
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 3, 2. OG
G4111
Mittlere Reife Englisch 2017,
Prüfungsvorbereitung 10. Klasse
Nadia Ehrhart
In diesem Kurs wiederholen wir die wichtigsten
Grammatikschwerpunkte aller Lernjahre, die für
eine erfolgreiche Textproduktion sowie das Hörund Textverständnis notwendig sind.
Kursgebühr zzgl. € 10,- Lernmittelgebühr (wird in
bar vor Ort eingesammelt)
Montag
13:45 – 15:15 Uhr
ab 16.01.17 12 Veranstaltungen
€ 90,–
9 – 11 Teilnehmer
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
Keine Ermäßigung
•
G4112
Mittlere Reife Mathematik 2017,
Vorbereitung Abschlussprüfung
(sprachlicher, sozialer oder kaufmännischer Zweig)
Katharina Hübner
Zunächst werden alle für die schriftliche Prüfung
wichtigen Themen jahrgangsübergreifend wiederholt, unter anderem:
• Funktion – Umkehrfunktion – zugehöriger Graph
•Lösung von Gleichungen und
Gleichungssystemen
• Umgang mit der Formelsammlung
Anschließend werden Prüfungsaufgaben der letzten
Jahre ausführlich gelöst.
Montag
15:45 – 17:15 Uhr
ab 06.03.17 11 Veranstaltungen
€ 82,50
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
•
G4113
Mittlere Reife Mathematik 2017,
Vorbereitung Abschlussprüfung
(Technischer Zweig)
•
L2811
Integrationskurs Deutsch ab Modul 1
In die laufenden Kurse ist auch ein Quereinstieg
möglich. Information, Einstufung und Antragstellung zu den Integrationskursen in der VHS-Geschäftsstelle Lohr. Die aktuellen Termine finden Sie
auf der Homepage www.vhs-lohr.de.
Unterricht
Montag bis Freitag, 08:45 bis 13:00 Uhr
Insgesamt 600 Stunden
Termine noch nicht bekannt
Lohr: Rathaussaal, Altes Rathaus
•
L2851
Integrationskurse Deutsch
In die laufenden Kurse ist auch ein Quereinstieg
möglich. Information, Einstufung und Antragstellung zu den Integrationskursen in der VHS-Geschäftsstelle Lohr. Die aktuellen Termine finden Sie
auf der Homepage www.vhs-lohr.de.
Unterricht
Montag bis Freitag, 08:45 bis 13:00 Uhr
Insgesamt 600 Stunden
Termine noch nicht bekannt
Lohr: Kirchplatz 9
•
L2852
Integrationskurse Deutsch
mit Alphabetisierung
In die laufenden Kurse ist auch ein Quereinstieg
möglich. Information, Einstufung und Antragstellung zu den Integrationskursen in der VHS-Geschäftsstelle Lohr. Die aktuellen Termine finden Sie
auf der Homepage www.vhs-lohr.de.
Unterricht
Montag bis Freitag, 08:45 bis 13:00 Uhr
Insgesamt 900 Stunden
Termine noch nicht bekannt
Lohr: Kirchplatz 9
•
Wollen Sie als Kursleiterin oder Kursleiter
bei der VHS Lohr-Gemünden mitarbeiten?
Wenn Sie über pädagogisches Geschick und
fundierte Kenntnisse in bestimmten Fachbereichen verfügen, freuen wir uns über Ihr
Angebot. Für Kursleiter und Kursleiterinnen
wird über den Bayerischen Volkshochschulverband ein qualifiziertes Fortbildungsprogramm angeboten.
Die Ferientermine sind:
Faschingsferien:
27. 2. – 3. 3. 2017
Osterferien:
10. 4. – 21. 4. 2017
Pfingstferien:
6. 6. – 16. 6. 2017
Sommerferien:
31. 7. – 11. 9. 2017
L4111
Mittlere Reife Englisch 2017
Prüfungsvorbereitung 10. Klasse
Karen Panter
Freitag
ab 27.01.17 € 100,– Lohr 16:30 – 18:00 Uhr
12 Veranstaltungen
9 – 11 Teilnehmer
Zi. 2.12 VHS Kirchplatz 9
Katharina Hübner
Inhalt wie Kurs G4111
Montag
17:30 – 19:00 Uhr
ab 06.03.17 11 Veranstaltungen
€ 82,50
9 – 11 Teilnehmer
Keine Ermäßigung
Gemünden: Kulturhaus, Obertorstr. 39,
Kursraum 1, 2. OG
64
Das komplette vhs-Programm im Internet:
www.vhs-lohr.de · www.vhs-gemuenden.de
Beachten Sie bitte:
In den Ferienzeiten sind die Geschäftsstellen
in Lohr und Gemünden geschlossen.
64
Einzelveranstaltungen Sommersemester 2017 | Übersicht
Nr.
Datum
Referent
Titel
Veranstaltungsort
Ramer Steffen
Schön Andrea
Dr. Köhler Gerhard
Ingelmann Ingrid
Dr. Apfelbaum Sebastian
Dr. Maisch Martin
Roth Winfried
Meister-Lippert Julia
Brönner Hartwig
Harff Iris
Dr. Kralik Simona
Schwan Ralf
Dr. Köckemann Albert
Dr. Riederer Markus
Dekan Roth Till
Schwender Edith
Schroll Karl-Heinz
Rauth Lisa
Dr. Köckemann Albert
Noll Martin
Mantel Gesine
Fecher Burkhard
Multivisionsshow: Reif für die Insel
Jugendliche und Alkohol – Tipps für Eltern und Bezugspersonen
1000 Jahre Deutsche in Böhmen
Miteinander reden, um gute Zeiten miteinander zu haben
Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung
Leichter leben in Deutschland
Das Fischerhandwerk an den drei Flüssen zu Gemünden
Florenz - ein kulturhistorischer Spaziergang
Der Waldkauz – Vogel des Jahres 2017
Erbrecht – Das Haus schon jetzt an die Erben übertragen?
Burnout – Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Panorama-Multivisionsshow: Große Wildnis - Kamtschatka
Multivisionsshow – Peru: Auf den Spuren der Inkas
Die (fast) perfekte Haut der Pflanzen
500 Jahre Reformation 1517-2017
Ist Sucht eine Krankheit?
Die Veränderungen der Infrastruktur der Stadt Lohr
Gesunder Darm – starkes Immunsystem
Multivisionsshow: Myanmar (Burma) – goldenes Land
Stress lösen – Lebensqualität gewinnen
Das Geheimnis einer erfolgreichen Hundeerziehung
Was die Seele stark macht
Lohr: Alte Turnhalle
Gemünden: Kulturhaus
Gemünden: Kulturhaus
Gemünden: Kulturhaus
Lohr: Alte Turnhalle
Gemünden: Kulturhaus
Gemünden:Kulturhaus
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Gemünden: Kulturhaus
Lohr: Alte Turnhalle
Gemünden: Scherenberghalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Gemünden: Scherenberghalle
Lohr: Alte Turnhalle
Lohr: Alte Turnhalle
Kloster Schönau: Pilgersaal
Übersicht Vorträge
L1010
G1070
G1050
G1080
L1090
G1110
G1040
L1020
L1160
G1030
L1130
G1010
L1030
L1170
L1050
L1150
L1060
L1110
G1020
L1190
L1180
G1060
20.01.2017
06.02.2017
23.02.2017
06.03.2017
07.03.2017
07.03.2017
15.03.2017
15.03.2017
16.03.2017
21.03.2017
22.03.2017
24.03.2017
24.03.2017
29.03.2017
03.04.2017
06.04.2017
09.05.2017
10.05.2017
12.05.2017
18.05.2017
23.05.2017
01.06.2017
TP = Treffpunkt
Übersicht Führungen – Exkursionen – Studienfahrt
G1210
G1220
G1370
G1320
G1280
G1350
G1330
L1325
12.03.2017
18.03.2017
19.03.2017
28.03.2017
08.04.2017
09.04.2017
21.04.2017
23.04.2017
G1380
25.04.2017
G1230
G1340
L1310
L1350
L1330
L1315
G 1310
G1240
G1250
L1335
L1320
L1336
L1420
G1260
G1270
G1360
L1340
L1410
L 355
01.05.2017
03.05.2017
07.05.2017
13.05.2017
14.05.2017
20.05.2017
21.05.2017
27.05.2017
28.05.2017
28.05.2017
28.05.2017
05.06.2017
06.06. –
10.06.2017
10.06.2017
10.06.2017
13.06.2017
16.07.2017
01.07.2017
30.07.2017
Braun Magdalena
Welzenbach Annelore
Hist. Verein Gemünden
Vogt Jutta
Arndt Meinolf
Bayer Lotte
Bayer Lotte
Ruf Torsten
Fella Werner,
Schuch Norbert
Dr. Kaiser Oliver
Bayer Lotte
Dr. Schlemmer Gisela
Wöber Richard
Ruf Torsten
Kraus Dalia
Scholz Moira
Kleinwechter Manfred
Kleinwechter Manfred
Ruf Torsten
Dill Bernd, Michel Christian
Salomon Christian
Amrhein Meinrad A.,
Meusert Alfons
Bayer Lotte
Hist. Verein Gemünden e.V.
Bayer Lotte
Ruf Torsten
Dr. Schlemmer Gisela
Ruf Torsten
25.03.2017
Scherg Nicole
BurgLustwandeln in Gössenheim: BurgLust
Auf den Spuren des Bibers
Führung im Pumpspeicherwerk Langenprozelten
Frühjahrskräuter zwischen Rhön und Spessart
Forstwirtschaft in Zeiten des Klimawandels
Führung durch den Ronkarzgarten
Kulinarische Kräuterwanderung
Führung: Schachblumen und Schottische Hochlandrinder
Gössenheim
Obersinn Parkplatz
Langenprozelten
Heiligkreuz
Gemünden
Gemünden
Gemünden
Rieneck
Archivführung
Gemünden
Gewässerspaziergang zum Wasserfall Trettstein
Kräuterführung in Hohenroth
Führung durch das Alte Rathaus in Lohr
Führung: Über Bienen, ihre Nöte und ihre Haltung
Führung: Naturschutzgebiet „Romberg“ in Lohr-Sendelbach
Führung: Der geniale Barockarchitekt Balthasar Neumann
Der Würzburger Ringpark im Frühjahr 2017
Wo Noah’s Arche strandete – der Sodenberg
Von Mönchen, Grafen, Förstern – der Schönrain
Führung: Zum Galgen und zur Heidewicke
Foto-botanische Führung am Grainberg-Saupurzel
Führung: Weikertswiese, keine blüht so schön wie diese
Kunst- und Orgelfahrt 2017 Koblenz – Trier – Worms – Mainz
Parkplatz „Seemühle“
Hohenroth
Lohr, Altes RH
Imkerverein, Steinbacher Str. 23
Romberg, Sendelbach
Lohr, Steinbach, Schloss
Würzburg
Ehem. Gasthof „Sodenberg“
Hofstetten
Valentinusberg Lohr
Karlstadt
Rechtenbach
Lohr, Mainlände
Ruhe finden, Kraft schöpfen – Meditative Waldwanderung
Exkursion zur Staustufe Harrbach
Auf dem Weg des Waldkobolds – Führung Walderlebnispfad
Führung: Der artenreiche Teichkomplex an der Roten Mühle
Fahrt Documenta 14 nach Kassel
Die Wöhrde – Eine alte Kulturlandschaft
Gemünden,
Gemünden
Gemünden
Lohr, Rote Mühle
Lohr, Mainlände
Lohr, BayWa
Film: Das Leben ist keine Generalprobe
Lohr: Alte Turnhalle
Filme
L 1510
65
Volkshochschule | Stichwortverzeichnis
Stichwortverzeichnis alphabetisch
H
A
Häkeln und Stricken, Gemünden
Abnehmen und Fasten, Gemünden 59 – 60
Häkeln, Lohr
AGBs2
Haus und Garten, Gemünden
Anmeldeformular
43 – 44
Haus und Garten, Lohr
Arabisch, Gemünden
52
Heimat und Geschichte, Gemünden
Arabisch, Lohr
18
Heimat und Geschichte, Lohr AROHA®, Gemünden
60
Hundeerziehung, Lohr
AROHA®, Lohr
32
Autogenes Training, Lohr
38 – 39
I
B
Basteln, Lohr
25
Berufsfortbildung, Gemünden
53 – 54
Berufsfortbildung, Lohr
19 – 23
Bewegung u. Entspannung, Gem. 56 / 60 – 61
Bewegung u. Entspannung, Lohr 26 / 32 – 36
Bogenschießen, Gemünden
61
Buchführung, Lohr
21
C
Chinesisch, Lohr17
D
Deutsch, Gemünden
Deutsch, Lohr
52
18
E
EDV, Gemünden
EDV, Lohr
Einbürgerung, Lohr
Einzelveranstaltungen, Gemünden
Einzelveranstaltungen, Lohr
Englisch, Gemünden
Englisch, Lohr
Exkursionen, Gemünden
Exkursionen, Lohr
53 – 54
19 – 21
18
46 – 50
6 – 10
51 – 52
14
50
9
F
Fauna, Lohr
Filmforum, Gemünden
Filmforum, Lohr
Filzen, Lohr
Finanzbuchführung, Lohr
Fotografie, Gemünden
Fotografie, Lohr
Französisch, Lohr
Führungen, Gemünden
Führungen, Lohr
8
49
10
29
23
55 / 57 – 58
24 / 28
15
49 – 49
8 – 9 / 25 – 26
G
Gedächtnistraining, Gemünden
51
Gedächtnistraining, Lohr
11
Gesellschaft, Gemünden
48
Gesundheit, Gemünden
50 / 59 – 63
Gesundheit, Lohr
7 / 30 – 40
Gesundheitsbildung 50Plus, Lohr
40
Grundbildung64
Grundlagenkurse EDV, Gemünden
53
Grundlagenkurse EDV, Lohr
20
Gutes Aussehen, Lohr
23
66
R
58
29
50
11
46
6 – 7
8
Inhaltsverzeichnis3
Integrationskurse, Gemünden
52
Integrationskurse, Lohr
18
Italienisch, Gemünden
52
Italienisch, Lohr
15 – 16
J
Junge VHS, Gemünden
Junge VHS, Lohr
55 – 56
24 – 26
K
Kinder- und Jugendkino, Lohr
26
Kochen und Backen, Gemünden
55 / 59
Kochen und Backen, Lohr
26 / 30 – 32
Kommunikation, Lohr
11
Kulturelle Bildung, Gemünden
57 – 58
Kulturelle Bildung, Lohr
27 – 29
L
Landeskunde, Lohr
Landeskunde, Gemünden
Lehrbücher Sprachen, Gemünden
Lehrbücher Sprachen, Lohr
Literatur, Gemünden
Literatur und Musik, Lohr
6
46
51
13
57
27
M
Malen und Zeichnen, Gemünden
Malen und Zeichnen, Lohr
Medienkompetenz, Gemünden
Medienkompetenz, Lohr
Mittlere Reife Englisch, Gemünden
Mittlere Reife Mathe, Gemünden
Mittlere Reife Englisch, Lohr
57
28
54
22
55
55
24
N
Nähen, Gemünden
Neugriechisch, Lohr
S
Schach, Gemünden
Schnitzen, Gemünden
Schnitzen, Lohr
Schreibwerkstatt, Lohr
Schwimmen, Gemünden
Selbstständigkeit, Lohr
Seminare, Gemünden
Seminare, Lohr
Spanisch, Lohr
Spezialkurse EDV, Gemünden
Spezialkurse EDV, Lohr
Spiele, Lohr
Sprachen, Gemünden
Sprachen, Lohr
Stadtplan, Gemünden
Stadtplan, Lohr
Stimmbildung, Lohr
Studienreise, Lohr
51
55
24 / 29
24 / 27
55
22
50
10 – 11
16 – 17
53 – 54
20 – 21
11
51 – 52
12 – 18
45
42
11
9
T
Tabellenkalkulation, Gemünden
Tabellenkalkulation, Lohr
Tai Chi, Gemünden
Tai Chi, Lohr
Tanz, Gemünden
Tanz, Lohr
Tennis, Lohr
Tiffany, Lohr
Töpfern, Lohr
53
19
61
37
61
36 – 37
26 / 37
25 / 29
24 / 29
U
Übersicht, Gemünden
Übersicht, Lohr
Übersicht Einzelveranstaltungen
Umwelt und Natur, Lohr
Unibund, Lohr
45
5
65
7
7 – 8
V
58
17
P
Polnisch, Lohr
17
Portugiesisch, Lohr
17
Powerpoint, Gemünden
54
Psychologie / Pädagogik, Gemünden
47
Psychologie / Pädagogik, Lohr
8 / 10 – 11
Q
Qigong, Gemünden
Qigong, Lohr
Raus aus dem Klassenzimmer, Lohr 15 / 17
Recht, Gemünden
46
Recht, Lohr
7
Rhetorik, Lohr
24
Russisch, Lohr
17
63
40
Vorträge, Gemünden
48
Vorträge, Lohr
6 – 8
Vorwort4
W
Wassergymnastik, Gemünden
63
Wassergymnastik, Lohr
40
Wirbelsäulengymnastik, Gemünden
63
Wirbelsäulengymnastik, Lohr
39
Wiesthal40
Word, Gemünden
53
Y
Yoga, Gemünden 61 – 62
Yoga, Lohr
37 – 38
kompetent. menschlich. nah.
Ihre Gesundheit
liegt uns am
Herzen.
Das Klinikum Main-Spessart ist ein Eigenbetrieb des Landkreises
Main-Spessart. Mit seinen drei Kliniken, zwei Kreisseniorenzentren
und seinem Bildungszentrum für Pflegeberufe leistet das Klinikum
Main-Spessart für die Menschen der Region wichtige
Versorgungsaufgaben.
Klinikum Main-Spessart
Karlstadt · Lohr · Marktheidenfeld
Kreisseniorenzentrum
Gemünden · Marktheidenfeld
Bildungszentrum für Pflegeberufe
Marktheidenfeld
Wir bieten ein breites Spektrum an
Fachabteilungen in drei Häusern. Kompetente, wohnortnahe Versorgung bei der
der Patient im Mittelpunkt steht.
Unser Ziel ist es, ältere Menschen darin zu
unterstützen, ihr Leben weiterhin möglichst selbstbestimmt zu führen und dort
zu helfen, wo Hilfe gebraucht wird.
Berufsfachschulen für Krankenpflege,
Altenpflege und Altenpflegehilfe
Unsere Fachabteilungen:
Unsere Leistungen:
Unsere Leistungen:
· Allgemein-, Viszeral- und Gefäßchirurgie
· Orthopädie, Unfallchirurgie und Sportmedizin
· Innere Medizin I
· Innere Medizin II – Kardiologie
· Neurologie
· Anästhesie
· Akutgeriatrie
· Neurochirurgie
· Hand- und Plastisch-Ästhetische
Chirurgie
· Gynäkologie
· Augenheilkunde
· Urologie
· Tagesbetreuung
· Dauerpflege
· Kurzzeit- und Verhinderungspflege
· Rüstigenplätze
· Gerontopsychiatrische Betreuung
· Betreutes Wohnen
· Offener Mittagstisch
· Fundierte, qualitätsorientierte Vollzeitausbildung in Theorie und Praxis
· Ausbildungsvergütung
· individuelle Betreuung
· zusätzliche Seminare
· neueste Medientechnik im Unterricht
Karlstadt: Tel. 09353/798-0
Lohr: Tel. 09352/505-0
Marktheidenfeld: Tel. 09391/502-0
Weitere Informationen unter: www.klinikum-msp.de
Gemünden: Tel. 09351/806-0
Marktheidenfeld: Tel. 09391/502-5505
Marktheidenfeld: Tel. 09391/502-8000
DIE KULTURHIGHLIGHTS
in der Stadthalle Lohr
DO. 12.01.2017
FR. 03.03.2017
SCHWANENSEE
MUNDSTUHL
KLASSISCHES RUSSISCHES
BALLETT AUS MOSKAU
MÜTZE-GLATZE! SIMPLY THE PEST!
VERANSTALTER: ART TRENDS
SA. 14.01.2017
CHIEMGAUER VOLKSTHEATER
DER KARTLBAUER
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
FR. 10.03.2017
RÜDIGER NEHBERG
QUERSCHNITT DURCH EIN
AUFREGENDES LEBEN
VERANSTALTER: DIE WELTENBUMMLERFAMILIE, FRANK ZAGEL
FR. 20.01.2017
SA. 18.03.2017
THE 12 TENORS
NIKOLAI TOKAREV (KLAVIER)
JUBILÄUMS-TOURNEE
SPIELT CHOPIN UND LISZT
VERANSTALTER: STAR CONCERTS
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
SA. 28.01.2017
SA. 01.04.2017
HELMUT SCHLEICH
SCHÜRZENJÄGER
EHRLICH!
SCHÜRZENJÄGER LIVE
VERANSTALTER: KTM-EVENTS
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
SO. 29.01.2017
DO. 06.04.2017
DANCE MASTERS!
FRANK MARKUS BARWASSER
BEST OF IRISH DANCE
ALS ERWIN PELZIG
VERANSTALTER: RESET PRODUCTION
VERANSTALTER: AX. T. VERANSTALTUNGSORGANISATION
FR. 03.02.2017
DO. 20.04.2017
AMAZING SHADOWS
GLENN MILLER ORCHESTRA
SCHATTENTANZTHEATER
DIRECTED BY WIL SALDEN
VERANSTALTER: RESET PRODUCTION
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
SA. 04.02.2017
SA. 29.04.2017
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DA HUAWA, DA MEIER & I
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ZEIT IS A MATZ
VERANSTALTER: STADTHALLE LOHR
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Die neue Stadthalle in Lohr a.Main wird Ende 2016