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Bildung, Begegnung
und Besinnung
Programmheft 2017 des St. Antoniushauses
mit Kursen, Besinnungstagen und Seminaren
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Liebe Gäste!
Vor allem im digitalen Zeitalter, in dem ein Großteil der Kommunikation nur noch über elektronische Mittel und soziale Netzwerke funktioniert, brauchen wir Orte der Begegnung und des
Gespräches. Begegnungen erleben wir alle tagtäglich auf sehr
unterschiedliche Weise: Der Gruß im Vorübergehen, der Geschäftstermin oder ein gemeinsames Essen. Vielleicht erleben
wir an manchen Tagen auch Nicht-Begegnung, dass wir uns gerne
eine Begegnung wünschen, die dann aber ausbleibt.
Einfach respektvoll sehen und hören auf das, was uns begegnet, auf Menschen und Orte, einfach da sein, sich führen und
beschenken lassen von dem, was ist: In meinem Leben habe
ich die Erfahrung gemacht, dass ich die entscheidenden Begegnungen nicht planen kann. Sie passieren, sie sind geschenkt
und dieses Geschenk wünsche ich auch all unseren Gästen.
»Übt jederzeit Gastfreundschaft« – wie es im Römerbrief (Römer
12,13) heißt – ist für uns ein großes Anliegen. Wir möchten mit
vielen Menschen im Gespräch sein oder neu ins Gespräch kommen,
einladend und offen wirken.
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Das St. Antoniushaus ist ein gastfreundlicher Ort, wo Menschen
aufatmen können, ein Haus, das
Raum bietet, Leben zu vertiefen
und Glauben zu stärken, das die
Möglichkeit der Begegnung mit
anderen Menschen, der Begegnung mit Kunst und der Begegnung mit Gott eröffnet.
Petra Focke
Ich wünsche Ihnen viel Freude bei der Lektüre unseres Programmheftes und hoffe, dass Sie das eine oder andere für sich entdecken. Oder sprechen Sie mich an, wenn es um Ideenfindung,
Planungen und Umsetzung von Besinnungstagen, Seminartagen,
Fortbildungen oder Bildungswochenenden geht.
Schon jetzt bedanke ich mich für Ihr Interesse und wünsche bei
allen Kursen, die Sie besuchen werden, gute Auseinandersetzungen, neue Anregungen und ein bereicherndes Miteinander in
der Gruppe. Sie sind herzlich willkommen – wir freuen uns auf
die Begegnungen mit Ihnen.
Ihre
Petra Focke
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Bildung
... wirksam und bereichernd
Begegnung
... erfahren und Verbundenheit spüren
Besinnung
... dem Leben neue Tiefe geben
www.antoniushaus-vechta.de
Alles im Blick
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Seite 8 Fr., 13.01.2017, 17.00 Uhr – So., 15.01.2017, 13.00 Uhr
Seminar für Frauen und Männer
Die Kunst, sich (nicht) verletzen zu lassen
Seite 9 18.01.2017 – 08.03.2017, mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr
Entspannen mit autogenem Training
Mit nur etwas Zeit und Raum die Weisheit des Körpers nutzen
Seite 10 Sa., 11.02.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Freundinnentag: ein Tag für Frauen mit ihrer Freundin
Treue, Verschwiegenheit und ein offenes Ohr!
Seite 11 Sa., 25.02.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Besinnungstag – liturgische Dienste
Brannte uns nicht das Herz?
Seite 12 Mi., 15.03.2017, 11.00 Uhr – Fr., 17.03.2017, 13.00 Uhr
Kreativ älter werden ... Besinnungstage für aktive Frauen
Jeder Tag ein Schritt zu mir
Seite 13 Mi., 23.03.2017, 9.00 – 17.00 Uhr
Rast- und Oasentag für Erzieherinnen
Raus aus dem Alltag, zurück zu mir selbst
Seite 14 Sa., 08.04.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Kreativer Besinnungstag
Aufsteh-Momente in meinem Leben erinnern
Seite 15 Mo., 10.04.2017, 14.00 Uhr – Mi., 12.04.2017, 10.00 Uhr
Ostervorbereitung
Bewegte Ostern – der Weg ins Licht
Seite 16 Fr., 28.04.2017, 17.00 Uhr – So., 30.04.2017, 13.00 Uhr
Frauenseminar
Höre auf dein Herz
Seite 17 Sa., 13.05.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Mutter-Tochter-Tag
Zeit für uns
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Seite 18
Mi., 31.05.2017, 9.30 – 16.30 Uhr
Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang findet,
verwandelt sie unser Leben in Brennstoff.«
Seite 19
(wird noch bekanntgegeben) 14.00 – 17.00 Uhr
Blumenschmuckgestaltung in der Kirche
Gott zu Ehren
Seite 20
Fr., 18.08.2017, 17.00 Uhr – So., 20.08.2017, 13.00 Uhr
Meditatives Tanzwochenende
Quelle(n) wiederentdecken und mein Herz
neu in Schwingung bringen
Seite 21
Sa., 26.08.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Geschwistertag
Es ist großartig, dass es Dich gibt!
Seite 22
Mo., 28.08.2017, 11.00 Uhr – Mi., 30.08.2017, 13.00 Uhr
Besinnungs- und Oasentage
»Geht hinaus in euren Tag ohne vorgefasste Ideen ...«
Seite 23
30.08.2017 – 25.10.2017, mittwochs, 19.00 – 20.30 Uhr
Entspannen mit autogenem Training
Mit nur etwas Zeit und Raum die Weisheit des Körpers nutzen
Seite 24
Sa., 16.09.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Dankeschön-Tag für Erstkommunionkinder mit ihren Paten
Weil du mir wichtig und wertvoll bist
Seite 25
Sa., 23.09.2017, 10.00 Uhr – So., 24.09.2017, 13.00 Uhr
Wochenende für Paare
»Da, wo Liebe ist, ist der Sinn des Lebens erfüllt.«
Seite 26
Mo., 25.09.2017, 10.00 Uhr – Sa., 30.09.2017, 10.00 Uhr
Singwoche für alle über 50
Wer rastet, der rostet: Zum Singen und Musizieren
ist man nie zu alt
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Seite 27
Sa., 21.10.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Besinnungstag – liturgische Dienste
Brannte uns nicht das Herz?
Seite 28
Fr., 27.10.2017, 17.00 Uhr – So., 29.10.2017, 13.00 Uhr
Präventionsangebot zur Gesundheitsförderung
Mit neuer Kraft auf neuen Wegen
Seite 29
Mi., 08.11.2017, 9.30 – 16.30 Uhr
Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang findet,
verwandelt sie unser Leben in Brennstoff.«
Seite 30
Do., 09.11.2017, 10.00 Uhr – Fr., 10.11.2017, 13.00 Uhr
Ermutigungstage für Erzieherinnen
»Jede Menschenseele trägt ein besonderes Siegel.«
Seite 31
Mi., 15.11.2017, 9.30 – 16.30 Uhr
Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang findet,
verwandelt sie unser Leben in Brennstoff.«
Seite 32
Fr., 17.11.2017, 17.00 Uhr – So., 19.11.2017, 13.00 Uhr
Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung
Die Weisheit in Dir – dem inneren Meister auf der Spur
Seite 33
Sa., 02.12.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Besinnungstag für Frauen
Bei uns tickt die Zeit anders
Seite 34
Mo., 04.12.2017, 10.00 – 16.30 Uhr
Barbaratag
Halt an, schenk Dir einen Tag: Knospen blühen auf
Seite 35
Sa., 09.12.2017, 10.00 Uhr – So., 10.12.2017, 13.00 Uhr
Adventswochenende für Familien
Auf dem Weg zur Krippe – Lichterglanz und Kerzenschimmer
Seite 36
Referentinnen und Referenten
Seite 38
Ausstattung und Anmeldung
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Seminar und
Autogenes Training
Seminar für Frauen und Männer
Die Kunst,
sich (nicht) verletzen zu lassen
Empfindsamkeit ist eine Gabe und eine Bürde zugleich. Einerseits ermöglicht Sensibilität ein intensives emotionales Erleben.
Auf der anderen Seite werden Verletzungen, sei es im beruflichen
Umfeld, im Freundeskreis oder in der Partnerschaft, als besonders
schmerzhaft erlebt.
Wie finde ich zu einer gesunden Robustheit, ohne an Feinfühligkeit zu verlieren? Welche Schutzräume brauche ich? Wie viel
Macht gebe ich anderen Menschen über mich? Diesen Fragen
wollen wir nachgehen.
Das Enneagramm, eine uralte Persönlichkeitstypologie, hilft uns,
alte Verletzungen und Defizite aus der Kindheit zu erkennen
und verstehen zu lernen. Die Bibel ermutigt uns, gerade in unserer Schwachheit und Verletzlichkeit Stärke zu entwickeln.
Kurzvorträge, Austausch, kreative und meditative Elemente
sind Bestandteile des Seminars.
Termin
Fr., 13.01.2017 – So., 15.01.2017
Zeit
Fr., 17.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
230 Euro
ReferentenUlla Peffermann-Fincke, Pfarrer Rainer Fincke
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Entspannen mit autogenem Training
Mit nur etwas Zeit und Raum
die Weisheit des Körpers nutzen
Die alltäglichen Anforderungen einmal hinter sich lassen, lernen,
dem Stress und seinen gesundheitlichen Folgen mit Hilfe des
autogenen Trainings wirksam etwas entgegenzusetzen, und zu
mehr Gelassenheit im Alltag finden, das ist Inhalt dieses Angebotes. An acht Abenden werden Sie Schritt für Schritt in das
autogene Training eingeführt und beim Üben begleitet. Kurze
theoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bewährten Entspannungsmethode nachvollziehen.
Autogenes Training wirkt nachweisbar zum Beispiel bei Herz-,
Kreislauf- und Verdauungsproblemen, bei Schlafstörungen,
Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen und bei innerer Unruhe.
Termin 18.01.2017 – 08.03.2017
(8 x jeweils mittwochs)
Zeit
19.00 – 20.30 Uhr
Kosten
120 Euro
bei 80 % Teilnahme Kostenerstattung
durch gesetzliche Krankenversicherungen
(i. d. R. 75 Euro), mit AOK Gutschein ist eine
kostenfreie Teilnahme möglich
Referentin Sabine Haasler
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Freundinnentag und
Besinnungstage
Freundinnentag: ein Tag für Frauen mit ihrer Freundin
Treue, Verschwiegenheit und ein
offenes Ohr!
Das ist das schönste Geschenk: Jemand ist für mich da, hört zu,
akzeptiert mich und begleitet meinen Lebens- und Glaubensweg.
An diesem Tag nehmen Sie sich bewusst Zeit für Ihre (beste)
Freundin. Sie gehen gemeinsam der Entwicklung Ihrer Freundschaft nach, erleben sich im Gespräch und kreativem Tun. Sie
entdecken und vertiefen den Wert Ihrer Freundschaft miteinander.
Termin
Sa., 11.02.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
26 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Besinnungstag – liturgische Dienste
Brannte uns nicht das Herz?
»Brannte uns nicht das Herz in der Brust, als er (Jesus) unterwegs mit uns redete und uns den Sinn der Schrift erschloss?«
(Lk 24,32), so fragten die beiden Emmaus-Jünger einander, denen
Jesus auf dem Weg der enttäuschten Hoffnung begegnet war.
Dieser Tag bietet Gelegenheit zum persönlichen Innehalten und
zur Glaubenserfrischung. Ein Wechsel von Impulsen, Meditationen, Stille und Austausch gibt Anregungen, den Glauben als
Kraftquelle zu erleben.
Frauen und Männern im liturgischen Dienst wird die Teilnahme
an diesem geistlichen Tag empfohlen, wenn ihre Beauftragung
verlängert wird.
Termin
Sa., 25.02.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
28 Euro
(14 Euro für die Pfarrei und 14 Euro
werden vom BMO Vechta übernommen)
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Abt. Seelsorge
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Besinnungsund Oasentag
Kreativ älter werden ... Besinnungstage für aktive Frauen
Jeder Tag ein Schritt zu mir
Das Ausscheiden aus dem Beruf und der Beginn der dritten
Lebensphase bedeuten für viele Menschen einen deutlichen
Einschnitt und eine starke Veränderung in ihrem Leben. Es gilt
sich mit der eigenen Lebensgeschichte zu versöhnen und die
Gegenwart aktiv zu gestalten.
Unsere Haltung zum Leben und zur Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Oft zögern wir, uns selbst wahrhaftige Aufmerksamkeit zu schenken. Achtsame Wertschätzung
für sich selbst und andere zu entwickeln, etwas für sich selbst
zu tun, Lebenssituationen neu zu überdenken, Erfahrungen,
Freuden und Sorgen auszutauschen und den eigenen Glauben
zu vertiefen: Dazu wird es in diesen Tagen Gelegenheit geben.
Sie sind eine Einladung an alle, die sich Zeit gönnen wollen für
Begegnungen mit sich selbst, mit anderen, mit Gott.
Termin
Mi., 15.03.2017 – Fr., 17.03.2017
Zeit
Mi., 11.00 Uhr – Fr., 13.00 Uhr
Kosten
160 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Rast- und Oasentag für Erzieherinnen
Raus aus dem Alltag,
zurück zu mir selbst
Unser Alltag ist geprägt durch stetig ansteigende Schnelllebigkeit und erhöhten Anforderungen. Persönliche Belange und das
eigene Wohlbefinden kommen oft zu kurz. Den Stress und die
Anforderungen des Alltags hinter sich zu lassen, Zugänge zu
entdecken zu all dem, was uns aufatmen lässt: Dazu möchte
dieser Oasen- und Rasttag einladen.
Unterschiedliche Angebote zwischen Aktion, Entspannung und
thematischen Einheiten können die Voraussetzung schaffen, mit
neuer Kraft und Freude mit Menschen zu arbeiten. Wir werden
kreativ sein, Geselligkeit erleben und eine wertvolle Zeit mit viel
Entspannung, Freude und Ruhe genießen, sodass wir (hoffentlich) mit einer neuen Leichtigkeit nach Hause in den Alltag gehen.
Termin
Mi., 23.03.2017
Zeit
9.00 – 17.00 Uhr
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit dem
Landes-Caritasverband für Oldenburg
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Besinnungstag und
Ostervorbereitung
Kreativer Besinnungstag
Aufsteh-Momente in meinem
Leben erinnern
Manchmal gibt es mitten am Tag eine kleine Auferstehung, mitten im grauen Alltag. Dieses kann ein gutes Wort, ein kleines
Lächeln, ein gewagter Neuanfang, ein belebender Aufschwung
sein. Diese befreiende Lebendigkeit bewusst und dankbar
wahrzunehmen, hat etwas mit Ostern zu tun: Frauen erfahren
Auferstehung! Die Freude darüber kann ansteckend wirken.
Wir gehen auf die Suche nach solchen Momenten, tauschen
uns in Gesprächen aus und gestalten die eigene Osterkerze mit
farbigem Wachs. Ob Sie vorgegebene Motive benutzen oder
kleine Symbole für ganz persönlich erlebte Aufsteh-Momente in
Ihrem Leben gestalten, die Kerze wird ein Zeichen Ihrer neuen
Lebendigkeit sein: Ostererfahrungen zum Anfassen und Nachempfinden.
Termin
Sa., 08.04.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
35 Euro inkl. Verpflegung, Kerze
und Materialien
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Ostervorbereitung
Bewegte Ostern – der Weg
ins Licht
Ostereier färben, Osternester basteln, Ostersträuße schmücken,
Oster- und Frühlingslieder singen: Die Wochen vor Ostern bieten
Kindern wie Erwachsenen vielfältige Möglichkeiten zur Vorbereitung des Osterfestes.
Diese Tage vermitteln Großeltern und ihren Enkelkindern bzw.
Patentanten oder -onkel und ihren Patenkindern einen emotionalen Zugang zur Osterbotschaft und knüpfen dabei an ihre
Erfahrungen und Vorstellungen an. Wir freuen uns auf bewegte
und lichtvolle Begegnungen!
Termin
Mo., 10.04.2017 – Mi., 12.04.2017
Zeit
Mo. 14.00 Uhr – Mi. 10.00 Uhr
Kosten
Erwachsene 95 Euro, Kinder v. 3-17 Jahre
70 Euro, Kinder bis 2 Jahre frei
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Frauenseminar und
Mutter-Tochter-Tag
Frauenseminar
Höre auf dein Herz
Viel zu häufig wird von uns Frauen erwartet, dass wir gut funktionieren und alles im Griff haben. Ein stetiger, beinahe unmerklicher
Druck baut sich auf, verbunden mit der Frage: Und wo bleibe ich?
Wir laden Sie ein, Ihren verpflichtenden Alltag zu unterbrechen
und von der Betriebsamkeit und den Ansprüchen zurückzutreten.
In einer guten Ausgewogenheit zwischen Begegnungen und Gesprächen mit Gleichgesinnten, Anregungen und Anstößen sowie
dem Einsatz von kreativen und meditativen Elementen wollen
wir den inneren Vorrat mit neuen Erfahrungen und Eindrücken
stärken, um den Alltag weiterhin zu meistern. In der Gemeinschaft von Frauen werden wir eine wertvolle Zeit in Freude und
Ruhe genießen, sodass wir (hoffentlich) mit einer neuen Leichtigkeit nach Hause gehen.
Termin
Fr., 28.04.2017 – So., 30.04.2017
Zeit Fr. 17.00 Uhr – So. 13.00 Uhr
Kosten
140 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Mutter-Tochter-Tag
Zeit für uns
Schenken Sie Ihrer Mutter oder Ihrer Tochter dieses Jahr doch
einmal etwas ganz Persönliches: Zeit. Und zwar gemeinsame
Zeit. Überraschen Sie sie mit einem Mutter-Tochter-Tag!
Wir laden alle Frauen mit ihren Müttern oder Töchtern zu einem
Tag zum Auftanken, Innehalten und Verwöhnen ein. Genießen
Sie die Zeit gemeinsam, tauchen Sie ab vom Alltag und tauschen Sie sich über Dinge aus, die sonst häufig untergehen.
Termin
Sa., 13.05.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
25 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Besinnungs- und
Bildungstag
Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang
findet, verwandelt sie unser
Leben in Brennstoff.«
Die Französin Madeleine Delbrêl ist eine faszinierende Frau des
20. Jahrhunderts, politisch und sozial engagiert, philosophisch
geschult und in jungen Jahren ergriffen von Gott. Ihr Beispiel
kann uns ermutigen, das Evangelium mitten im Leben, meditativ
und doch tätig zu leben: Gott im Herzen und die Straße vor Augen.
Wir laden Sie ein zu einem Tag, der Ihnen gut tun wird und Sie
mit neuem Elan in den Alltag starten lässt. Und vielleicht ist es
ein Anfang, sich von IHM täglich neu finden zu lassen.
Termin
Mi., 31.05.2017
Zeit
9.30 – 16.30 Uhr
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Gemeindecaritas
im Dekanat Friesoythe
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Blumenschmuckgestaltung in der Kirche
Gott zu Ehren
Eingeladen sind alle, die für den Blumenschmuck in der Kirche
sorgen. Im theoretischen Teil des Seminars vermittelt Ihnen die
Floristin Marion Schouten Kenntnisse über Pflanzen und Gestaltungselemente der Floristik. In praktischen Übungen lernen
Sie diese umzusetzen. Lassen Sie sich inspirieren und fertigen
Sie in Zukunft Ihren eigenen Blumenschmuck.
Termin
wird noch bekanntgegeben
Zeit
14.00 – 17.00 Uhr
Kosten
8 Euro inkl. Verpflegung
zzgl. Blumen und Gestaltungselemente
Referentin Marion Schouten
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
20
Tanzwochenende
und Geschwistertag
Meditatives Tanzwochenende
Quelle(n) wiederentdecken
und mein Herz neu in
Schwingung bringen
Wenn Sie Lust haben, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich neu
zu begegnen und die Schwingung Ihres Herzens wieder deutlicher wahrzunehmen, dann sind Sie herzlich willkommen.
Wir umtanzen die Mitte, mal in der Kette, mal im Kreis, mal frei
im Raum, mal langsam und mal schnell. Wir werden uns so neu
mitten, um mit der Mitte neu in Berührung zu kommen und uns
beWEGen zu lassen.
Termin
Fr., 18.08.2017 – So., 20.08.2017
Zeit
Fr., 17.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
200 Euro
Referentin Ursula Klene
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Geschwistertag
Es ist großartig,
dass es Dich gibt!
Sie sind uns sehr nah und manchmal auch die größten Konkurrenten. Mit Geschwistern aufzuwachsen, ist immer irgendwie
beides: großartig und anstrengend. Dass die Ältere die Kämpfe
in Sachen Schlafenszeit oder Ausgehen austrägt und die Jüngere
davon profitiert, ist ebenso wenig von der Hand zu weisen, wie
dass der Kleine die Sachen des Großen aufträgt und das meiste
Spielzeug klaglos gebraucht übernimmt.
Eingeladen sind alle Geschwister, die sich an diesem Tag einmal
auf eine ganz andere Art und Weise näher kommen und sich
hoffentlich am Abend verabschieden mit den Worten: Es ist
großartig, dass es Dich gibt!
Termin
Sa., 26.08.2017
Zeit
Sa., 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
25 Euro
Referentin: Petra Focke
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Oasentag und
autogenes Training
Besinnungs- und Oasentage
»Geht hinaus in euren Tag ohne
vorgefasste Ideen ...«
Die Französin Madeleine Delbrêl ist eine faszinierende Frau des 20.
Jahrhunderts, politisch und sozial engagiert, philosophisch geschult und in jungen Jahren ergriffen von Gott. Eine Weggefährtin
nennt sie eine Mystikerin der Straße. Ihre Erfahrungen sind wegweisend und überraschend aktuell.
Diese Tage geben unter anderem einen Einblick in das Leben von
Madeleine Delbrêl und ermöglichen Anstöße für den eigenen
Lebensweg sowie Impulse für eine tragfähige Alltagsspiritualität.
Den Inhalt ihrer Texte werden wir im Austausch, in der Meditation
und in Bewegung wie auch im kreativen Ausdruck für uns vertiefen.
Die Worte der französischen Mystikerin begleiten uns durch die
Tage und vielleicht ist es ein Anfang, sich von IHM täglich neu
finden zu lassen in den scheinbaren Banalitäten des Alltags.
Termin
Mo., 28.08.2017 – Mi., 30.08.2017
Zeit
Mo., 11.00 Uhr – Mi., 13.00 Uhr
Kosten
160 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
23
Entspannen mit autogenem Training
Mit nur etwas Zeit und Raum
die Weisheit des Körpers nutzen
Die alltäglichen Anforderungen einmal hinter sich lassen, lernen,
dem Stress und seinen gesundheitlichen Folgen mit Hilfe des
autogenen Trainings wirksam etwas entgegenzusetzen, und zu
mehr Gelassenheit im Alltag finden, das ist Inhalt dieses Angebotes. An acht Abenden werden Sie Schritt für Schritt in das
autogene Training eingeführt und beim Üben begleitet. Kurze
theoretische Einheiten lassen Sie die Geschichte und Wirksamkeit dieser bewährten Entspannungsmethode nachvollziehen.
Autogenes Training wirkt nachweisbar zum Beispiel bei Herz-,
Kreislauf- und Verdauungsproblemen, bei Schlafstörungen, Kopf-,
Rücken- und Nackenschmerzen und bei innerer Unruhe.
Termin 30.08.2017 – 25.10.2017
(8 x jeweils mittwochs)
Zeit 19.00 – 20.30 Uhr
Kosten
120 Euro
bei 80 % Teilnahme Kostenerstattung durch
gesetzliche Krankenversicherungen
(i. d. R. 75 Euro), mit AOK Gutschein ist eine
kostenfreie Teilnahme möglich
Referentin Sabine Haasler
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Dankeschön-Tag und
Paar-Wochenende
Dankeschön-Tag für Erstkommunionkinder mit ihren Paten
Weil du mir wichtig
und wertvoll bist
Ihr Patenkind kommt im kommenden Frühjahr oder ist vielleicht
in diesem Jahr zur Erstkommunion gekommen? Schenken Sie
ihm einen gemeinsamen Tag, ein etwas anderes Patengeschenk,
ein wertvolles und wichtiges Zeit-Geschenk, das sicherlich noch
lange in Erinnerung bleiben wird.
Paten haben oft eine wichtige und persönliche Beziehung zum
Patenkind. Diese Beziehung wollen wir an diesem Tag intensivieren, durch Gespräch, Begegnung, Zeit und kreatives Tun.
Termin
Sa., 16.09.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
25 Euro Erwachsene und 20 Euro Kinder
Referentin Petra Focke
25
Wochenende für Paare
»Da, wo Liebe ist,
ist der Sinn des Lebens erfüllt.«
Diese Worte von Dietrich Bonhoeffer begleiten uns durch dieses
Wochenende. Damit die Liebe lebendig bleibt, ist es wichtig,
immer wieder in die gemeinsame Partnerschaft zu investieren,
Zeit füreinander zu haben, miteinander zu sprechen und sich
gegenseitig wertzuschätzen. Sie dürfen sich als Paar eine Auszeit gönnen und einfach mal den Alltag hinter sich lassen. Es
gibt ausreichend Raum für Sie auf Ihrem eigenen Weg und
gleichzeitig auch Zeit für Sie als Paar.
Die Partner können verheiratet sein, zusammen oder getrennt
wohnen, jung oder älter sein, in einer langfristigen Beziehung
leben oder gerade das Stadium der Verliebtheit hinter sich
haben – fühlen Sie sich angesprochen!
Termin
Sa., 23.09.2017 – So., 24.09.2017
Zeit Sa., 10.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
85 Euro
Referentin Petra Focke
26
Singwoche und
Besinnungstag
Singwoche für alle über 50
Wer rastet, der rostet:
Zum Singen und Musizieren
ist man nie zu alt
Eingeladen sind alle, die mit oder ohne Chorerfahrung Freude
am Singen einfacher Chorsätze haben. Auf dem Programm stehen
Lieder, Kanons, einfache, mehrstimmige, geistliche und gesellige Chorstücke alter und neuer Meister, die schnell ins Ohr gehen.
Mit täglich etwa drei bis vier Stunden Singen und der dazugehörigen Stimmbildung sowie mit Atemtraining und ganzheitlicher
Körpererfahrung tun wir Leib und Seele etwas Gutes. Die Stimme
als körpereigenes Instrument wird auf besondere Art wahrgenommen und gepflegt. Ein spezieller Akzent wird auf bewusstes
Atmen gelegt, das zu einem körperlichen Wohlgefühl führt. Kleine
geistliche Impulse und die Umsetzung des einen oder anderen
Stückes im meditativen Tanz runden das Programm ab. Zum
Ende der Woche ist die gemeinsame Abendmusik geplant zum
Soli Deo Gloria und zu unserer Freude.
Termin
Zeit Kosten
Referent
Mo., 25.09.2017 – Sa., 30.09.2017
Mo., 10.00 Uhr – Sa., 10.00 Uhr
438 Euro
Martin Rieker
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Besinnungstag – liturgische Dienste
Brannte uns nicht das Herz?
»Brannte uns nicht das Herz in der Brust, als er (Jesus) unterwegs mit uns redete und uns den Sinn der Schrift erschloss?«
(Lk 24,32), so fragten die beiden Emmaus-Jünger einander, denen
Jesus auf dem Weg der enttäuschten Hoffnung begegnet war.
Dieser Tag bietet Gelegenheit zum persönlichen Innehalten und
zur Glaubenserfrischung. Ein Wechsel von Impulsen, Meditationen, Stille und Austausch gibt Anregungen, den Glauben als
Kraftquelle zu erleben.
Frauen und Männern im liturgischen Dienst wird die Teilnahme
an diesem geistlichen Tag empfohlen, wenn ihre Beauftragung
verlängert wird.
Termin
Sa., 21.10.2017
Zeit
10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
28 Euro
(14 Euro für die Pfarrei und 14 Euro
werden vom BMO Vechta übernommen)
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Abt. Seelsorge
28
Prävention und
Besinnungstag
Präventionsangebot zur Gesundheitsförderung
Mit neuer Kraft auf neuen Wegen
Viele Frauen fühlen sich durch ein vielfältiges Spektrum an hohen
Leistungsanforderungen gestresst. Sie wünschen sich Ruhe
und Entspannung, um neue Energie tanken zu können. Gönnen
Sie sich die Zeit, sich losgelöst vom Alltag auf Ihr Leben zu konzentrieren, um Stressmechanismen zu erkennen und neue Bewältigungs- und Erholungskompetenzen zu erproben.
Neben inhaltlichen Aspekten werden methodische Übungen,
Entspannung und Besinnung, kreative Elemente und Gespräche sowie Auseinandersetzung in Einzel- und Gruppenarbeit
auf dem Programm stehen. Unsere Ziele sind, Zufriedenheit für
Körper, Geist und Seele zu suchen, sich neu zu orientieren und
dieses in den Alltag zu übertragen.
Termin
Fr., 27.10.2017 – So., 29.10.2017
Zeit Fr., 17.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
160 Euro
Referentinnen Ilse Nemann-Brak und Petra Focke
In Zusammenarbeit mit dem Landes-Caritasverband
für Oldenburg und der Abt. Frauenseelsorge
29
Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang
findet, verwandelt sie unser
Leben in Brennstoff.«
Die Französin Madeleine Delbrêl ist eine faszinierende Frau des
20. Jahrhunderts, politisch und sozial engagiert, philosophisch
geschult und in jungen Jahren ergriffen von Gott. Ihr Beispiel
kann uns ermutigen, das Evangelium mitten im Leben, meditativ
und doch tätig zu leben: Gott im Herzen und die Straße vor Augen.
Wir laden Sie ein zu einem Tag, der Ihnen gut tun wird und Sie
mit neuem Elan in den Alltag starten lässt. Und vielleicht ist es
ein Anfang, sich von IHM täglich neu finden zu lassen.
Termin
Mi., 08.11.2017
Zeit 9.30 – 16.30 Uhr
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Gemeindecaritas
im Dekanat Friesoythe
30
Ermutigungs- und
Besinnungstag
Ermutigungstage für Erzieherinnen
»Jede Menschenseele trägt ein
besonderes Siegel.«
(Edith Stein)
Vielleicht kennen Sie das auch: Sie arbeiten schon lange in Ihrem Beruf, der Ihnen Spaß und Freude bereitet, haben nette
und unterstützende Kolleginnen und Kollegen und sind täglich
mit neugierigen und faszinierenden Kindern unterschiedlichen
Alters zusammen. Eigentlich ist alles gut und doch bemerken
Sie seit einiger Zeit: Veränderungen gehen zu schnell oder zu
langsam, Themen wiederholen sich, manchmal fehlen Ihnen
die Motivation und die Kraft, um dem Berufsalltag gerecht zu
werden.
Mit diesem Seminar möchten wir Ihnen ein Angebot machen,
damit Sie wieder zu sich selbst zurückfinden können. Wir bieten Ihnen Zeit, Raum, Ruhe und Gespräche an, um Sie fit zu
machen, den hinter Ihnen liegenden Stress und die vor Ihnen
liegenden Aufgaben zu bewältigen.
Termin
Do., 09.11.2017 – Fr., 10.11.2017
Zeit Do., 10.00 Uhr – Fr., 13.00 Uhr
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit dem Landes-Caritasverband
für Oldenburg
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Besinnungstag für Ehrenamtliche
»Überall, wo die Liebe Eingang
findet, verwandelt sie unser
Leben in Brennstoff.«
Die Französin Madeleine Delbrêl ist eine faszinierende Frau des
20. Jahrhunderts, politisch und sozial engagiert, philosophisch
geschult und in jungen Jahren ergriffen von Gott. Ihr Beispiel
kann uns ermutigen, das Evangelium mitten im Leben, meditativ
und doch tätig zu leben: Gott im Herzen und die Straße vor Augen.
Wir laden Sie ein zu einem Tag, der Ihnen gut tun wird und Sie
mit neuem Elan in den Alltag starten lässt. Und vielleicht ist es
ein Anfang, sich von IHM täglich neu finden zu lassen.
Termin
Mi., 15.11.2017
Zeit 9.30 – 16.30 Uhr
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Gemeindecaritas
im Dekanat Damme und Vechta
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Selbstentwicklung
und Besinnungstag
Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung
Die Weisheit in Dir – dem
inneren Meister auf der Spur
Weisheit zu finden, weise zu werden ist ein erstrebenswertes
Ziel. Doch wie wird man weise? Was ist überhaupt Weisheit?
Weisheit ist nicht eine Leistung unseres Verstandes, sondern
die Fähigkeit zur Gesamtschau von Körper, Geist und Seele.
Weisheit braucht Intuition, Gelassenheit und innere Ruhe.
Weisheit braucht Gottvertrauen.
In diesem Seminar wollen wir unserem inneren Meister mit Hilfe
von kreativen Methoden, Meditation und biblischen Texten auf
die Spur kommen. Das Enneagramm – eine uralte Persönlichkeitstypologie – kann in seiner spirituellen Dimension eine
Brücke sein, um den eigenen Weg zur inneren Weisheit zu finden.
Termin
Fr., 17.11.2017 – So., 19.11.2017
Zeit Fr., 17.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
230 Euro
Referentin Ulla Peffermann-Fincke
und Pfarrer Rainer Fincke
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Besinnungstag für Frauen
Bei uns tickt die Zeit anders
Mit dem ersten Advent beginnt das neue Kirchenjahr. Die Adventszeit, die stillste Zeit des Jahres ist aber oftmals auch eine
hektische Zeit. Zum Jahreswechsel im kirchlichen Jahreskreis
laden wir Sie ein, sich in Ruhe auf die Adventszeit einzustimmen. Dieser Besinnungstag bietet die Möglichkeit, Abstand
vom Alltag zu bekommen und die innere Uhr auf die kommende
Zeit einzustellen.
Wir möchten den Advent zusammen mit anderen Frauen bewusst gestalten, unseren Glauben spürbar machen und ihn
nicht nur zwischen Tür und Angel erleben: Bei uns tickt die Zeit
eben anders!
Termin
Sa., 02.12.2017
Zeit 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
26 Euro
Referentinnen Mechthild Pille und Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Barbaratag und
Adventswochenende
Barbaratag
Halt an, schenk Dir einen Tag:
Knospen blühen auf
In der Adventszeit treffen wir im Heiligenkalender der Kirche auf
adventliche Menschen: Heilige, die den nachfolgenden Generationen durch Gedenktage, Legenden, Bräuche und Symbole
viele Jahrhunderte erhalten geblieben sind. So gedenken wir
am 4. Dezember der heiligen Barbara. Eine Legende erzählt,
dass sich auf ihrem Weg ins Gefängnis ein kahler Kirschbaumzweig in ihrem Kleid verfing und dieser blühte am Tag ihrer Hinrichtung. Ihre Worte sind überliefert: »So wird es auch mit mir
sein. Ich werde aufblühen zu neuem Leben!«
Wir werden an diesem Tag in Ruhe auf Blüten in unserem Leben
schauen, auf Knospen, die aufblühen wollen und Spuren Gottes
in Ihrem Leben. Schenken Sie sich einen ruhigen Tag mit Gespräch, Besinnung, Begegnung und kreativen Elementen.
Termin
Mo., 04.12.2017
Zeit 10.00 – 16.30 Uhr
Kosten
26 Euro
Referentin Petra Focke
In Zusammenarbeit mit der Frauenseelsorge
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Adventswochenende für Familien
Auf dem Weg zur Krippe –
Lichterglanz und Kerzenschimmer
Wir wünschen einander eine besinnliche Adventszeit und freuen
uns auf besinnliche Weihnachten. Die Adventszeit berührt alle
unsere Sinne, mehr als alle anderen Zeiten im Jahr. Eigentlich
sehnen wir uns doch alle nach etwas Entschleunigung und
Ruhe, nach Entspannung und Sorglosigkeit. Genau dazu möchte uns die Adventszeit eigentlich einladen. Denn schließlich
geht es darum seine Sinne zu öffnen, um ein wunderbares Geschenk in Empfang nehmen zu können. Denn in der Heiligen
Nacht klopft ein ganz besonderer Gast an unsere Türen. Er
möchte in unsere Herzen eintreten und uns ein kostbares Geschenk überreichen: die Liebe!
An diesem Adventswochenende stimmen sich Eltern und Kinder
in Ruhe auf Weihnachten ein. Es ist eine Auszeit, in der die ganze
Familie gemeinsam die Vorfreude auf das Weihnachtsfest genießen kann.
Termin
Sa., 09.12.2017 – So., 10.12.2017
Zeit Sa., 10.00 Uhr – So., 13.00 Uhr
Kosten
Erwachsene 70 Euro,
Kinder (3 – 17 Jahre) 50 Euro,
Kinder bis 2 Jahre frei
Referentin Petra Focke
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Unsere Referentinnen
und Referenten
Rainer Fincke
• Gemeindepfarrer in der ev. Johannes-Kirchengemeinde
Bad Godesberg
• Bibliodramaleiter
• Fortbildungen in Gesprächsführung, Gestaltpsychologie
und klinischer Seelsorge
• Kommunikationstrainer (EPL: Ein partnerschaftliches
Lernprogramm)
Sabine Haasler
• Diplompädagogin (Uni Vechta)
• Psychosoziale Beraterin (IPSA Osnabrück)
• Entspannungspädagogin, d. h. Kursleiterin für progressive
Muskelentspannung und autogenes Training (IFG Essen)
Ursula Klene
• Förderschullehrerin i. R.
• zertifizierte Trauerbegleiterin
• Tanzfortbildung und -weiterbildung bei G. M. Wosien,
Beatrice Grimm u. a.
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Ulla Peffermann-Fincke
• Heilpraktikerin/Orthoptistin
• Ausbildung in biblisch-therapeutischer Seelsorge
• Enneagrammlehrerin in der mündlichen Tradition
Helen Palmers
• Kommunikationstrainerin (EPL: Ein partnerschaftliches
Lernprogramm)
Martin Rieker
• Kirchenmusikdirektor, Kantor in Halle/Westf.
• betreibt eine rege Chor- und Kinderchorarbeit mit ca. 250
Kantoreimitgliedern
• Leiter des klassischen Musikfestivals »Haller Bach-Tage«
• Dozent für Kinderchorarbeit an der Hochschule für
Kirchenmusik in Herford
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Räume zum Wohlfühlen:
Ausstattung im St. Antoniushaus
Unser Haus verfügt über acht Tagungsräume sowie eine große
Aula, in der bis zu 130 Gäste Platz finden. In den modern eingerichteten Einzel- und Doppelzimmern können sich bis zu 50
Übernachtungsgäste nach anregenden Seminaren oder Konferenzen in Ruhe entspannen.
Die Fakten im Überblick
Tagungsräume von 20 bis 220 m2
kleinere Konferenz- und Besprechungsräume
Mediationsraum und hauseigene Kapelle
40 Einzelzimmer, 3 Zweibettzimmer,
2 Apartments für Tagungsleiter, 4 barrierefreie Zimmer
alle Zimmer mit Dusche/WC, Bettwäsche/Handtücher
Genießen Sie die Atmosphäre unseres Hauses und kommen Sie
aus der Hektik des Alltags wieder zur inneren Ruhe!
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Veranstaltungen
Gerne senden wir Ihnen zu den einzelnen
Veranstaltungen Flyer mit weiteren Informationen.
Anmeldung
Die Anmeldung zu den Veranstaltungen kann schriftlich,
telefonisch oder per E-Mail erfolgen. Sie erhalten in der Regel
eine schriftliche Bestätigung.
Unsere Kontaktdaten finden Sie auf der Rückseite.
Cuxhaven
Aurich
Lüneburg
Oldenburg
Bremen
Vechta
Nordhorn
Osnabrück
Hannover
Göttingen
So erreichen Sie uns
Vechta kann von Osnabrück oder Bremen aus direkt mit dem Zug erreicht werden. Vom Bahnhof Vechta aus sind es knapp 600 Meter bis
zum Antoniushaus.
Wer mit dem Pkw anreist, nimmt von der A1 die Abfahrt Vechta und
folgt der Landesstraße in Richtung Vechta. Nach rund sieben Kilometern nehmen Sie in den beiden Kreisverkehren jeweils die Ausfahrt
Richtung Zentrum und gelangen so – immer noch auf der Falkenrotter
Straße – bis zur Kreuzung am Bremer Tor. Dort biegen Sie rechts ab und
ordnen sich sofort in die Geradeausspur ein. So kommen Sie direkt
auf die Straße Klingenhagen und finden unser Haus nach rund 180
Metern auf der linken Seite. Parkplätze liegen hinter dem Haus.
St. Antoniushaus
Klingenhagen 6 · 49377 Vechta
Tel. 0 44 41 / 99 919-0 · Fax 0 44 41 / 85 14 38
www.antoniushaus-vechta.de
[email protected]

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