函館市、北斗市、七飯町全123,300世帯無料配布 POST IN FREE PAPER . SINCE 1991 応援します! あなたの生き方 発行元／株式会社青いぽすとHD 発行人／佐々木 喜美夫 編集人／青山 慎司 〒040-8605 函館市弁天町20番3号 函館どつく株式会社内 ［総務・営業・折込業務］☎（0138） 23-5688［青いぽすと編集室］☎（0138） 27-9210［FAX］ （0138） 23-5699 ［URL］http://oceanplace.jp/aopos/［Eメール］[email protected] ［fri］ Issue.512 2013.3.15 2013 A C 春ランチ 毎月2回（中旬・月末）発行 魅惑 10 の D 選 A 春の野菜がいっぱいの魅惑のパスタ B アシェット キャプリス 湯川町の海辺にある素敵なレストラン『アシェット キャプ リス』はこの春でオープン1周年を迎えます。 このお店の春の おすすめメニューが「春野菜の香りスパゲティー」。春キャベ ツ、菜の花、 タケノコなどといった春の素材をふんだんに使っ た魅惑の1皿。 「クリームの風味と、春らしいちょっとしたほろ 苦さを調和させました」 と、シェフは話します。 このメニュー は、 ランチタイムに人気の、3品のパスタから1品を選び、それ にサラダとプチデザート、パン、コー セブンイレブン● ヒーが付いて1250円の「本日のパスタ ←至函館山 漁火通 ● ●湯の川 ランチ」の1品です。営業時間はランチタ 旧靴のマルトミ プリンス イムが午前11時30分〜午後3時（LO／ ホテル 渚亭 午後2時）、夜は午後5時〜午後9時（LO／ 午後8時）。不定休。駐車場有。 海 ●湯川町1-2-20 ☎59-3336 D 春のハニートーストセット C 春の訪れを感じるゴージャスランチ ジャンティ みなとの森 Cafe en（カフェ エン） ↑至中野ダム 地場産の無農薬野菜を使用した体に優しい料理が人気の 『カフェ エン』に、3月11日から4月30日までの春限定メニュー 「女子力アップ美肌ランチ」 （飲み物、 デザート付1200円）が登 場しました。見た目も華やかなこのランチは、美肌効果のある 食材や女性ホルモンを活性化する食材にこだわった女性必見 の1品。 コラーゲンたっぷりの鶏手羽と炊き込みご飯。 アンチ エイジング効果のサーモンに、女性ホルモンを活性化する大 未来 豆。豊富な野菜とデザートの豆乳とゴマ 大学● のプリンで、お腹もお肌も大満足! ラ ンチは正午〜午後2時。営業時間は午前 11時〜午後6時。午後6時〜午後10時は 赤川小学校● 予約のみ営業。毎週月曜日、毎月第1日曜 赤川 日定休。駐車場有。 保育園● ←至函館新道 ●赤川町365-5 ☎47-4333 ↑至四季の杜公園 至美原↓ トライアル● 居心地の良い空間でいただく手作り料理やデザートが評判 BAYはこだての掘割近くにある 『みなとの森』の3月の月替 の『ジャンティ』 では、4月30日まで「春のハニートーストセッ わりランチは、ホッケの自家製スモークソテー、 ジャガイモの ト」 （春野菜のサラダ、 ドリンク付き1150円） をご用意。外はカ キッシュ、豚肩肉のパテ、ピクルス、エスカベッシュ、サラダ、 リカリ、中はもちもちのパンの上にハチミツ、シナモンバ デザート、 スープ、パン、 コーヒーor紅茶（各ホットorアイス） と ター、桜のアイスクリームをトッピングし、 メイプルシロップ いうコース。ホッケの自家製スモークソテーに使ったヴィネ をプラスした逸品。甘さの中に適度な塩味を感じさせる絶妙 グレットソースの色合いが春の訪れを感じさせてくれる逸 な味わいが特徴的です。 ランチタイムは午前11時30分から午 品。 この豪華ランチが、なんと1500円!! ランチタイムは平日 後2時まで。期間限定の春スイーツもお が午前11時30分〜午後2時、土・日曜日、 BAY ●はこだて すすめです。営業時間は午前11時〜午 祝日は午前11時〜午後2時。営業時間は 函館港 ●金森洋物館 後6時（水曜日は午後3時、 月・金・土曜日 平日が午前11時30分〜午後9時30分 ●金森ホール は午後11時まで）。水曜日は午後10時40 （LO／午後9時）、土・日曜日、祝日は午前 分LO、ほかは閉店の1時間前LO。毎月第 11時〜午後9時30分（LO／午後9時）。 セブンイレブン● ←至松前 上磯線 至函館→ 2、3日曜日定休。駐車場有。 1000円以上の利用で駐車場無料。 ●北斗市七重浜8-2-81 ☎87-0242 ●豊川町11-5 ☎21-1181 B ランチタイムに女子力もアップ! H E ベイエリアの春探しはここで！ E Cafe TUTU（カフェ ツツ） ベイエリアに佇む白を基調にしたモダンな店内の『カフェ ツツ』は、女性1人でも利用しやすい気軽さが人気。 じっくりと 優しく焼き上げた肉と、シャキシャキな春野菜が相性抜群な 「特製サーロインステーキ」 （ ＝写真、 ライス、 スープ、 コーヒー 付き1400円）はいかがですか？ 柔らかくてジューシーなス テーキはしっかりと塩胡椒で味付けされているので、何も付 けずに肉の旨みを楽しんで食べてから、わさび醤油やステー ●金森洋物館 キソースを付けて違った味わいを楽しむの がオススメ！ 冬季営業時間は午前11時 30分〜午後10時（フードLO／午後9時）、夏 季営業時間は午前11時30分〜午後11時 ●北洋銀行 （フードLO／午後10時）。不定休。駐車場無。 十字街電停 ●末広町13-5 ☎27-9199 I F 桜が散るまでの限定メニュー F Evergreen（エバーグリーン） 棒二 ●森屋 ●函館駅 J 大門横丁 ● WAKO● 国道5号線 ↑至万代町 大門・アーケード沿いの『エバーグリーン』は、誰でも気軽に 入れるカジュアルムードが魅力のカフェバー。食事メニュー からデザート、おつまみ、 ドリンクなどバラエティに富んだメ ニューも好評です。春キャベツ、新玉ねぎを使った「春パスタ」 （700円）は、野菜の甘みをいかした1皿で、桜が散るまでの期間 限定。 ランチタイムの制限なく1日を通して楽しめます。午前 11時〜午後3時に定番の食事メニュー10種が各500円になる のもポイント。3月16〜20日は2周年記念と して春パスタ、 ビーフカレー、 オムライスを 各300円で提供します。営業時間は午前11 時〜午後11時（金・土曜日は深夜2時まで）。 毎月第2水曜日定休。 ●若松町18-1 ☎83-5110 G 期間限定「春のロールキャベツセット」 G ビーズ・ビー グルメシティ● この春のランチは、ゆったりと落ち着いた雰囲気の洋食レ ストラン『ビーズ・ビー』へ行ってみてはいかがですか。3月15 日から4月14日までは、期間限定ランチ「春のロールキャベツ セット」が登場! 色鮮やかな春キャベツを特製トマトソースで 煮込んだこの1品は、パンorライス、サラダ、 ドリンク、季節の ジェラート付きで1000円。通常のランチは、人気の「オムデミ ランチ」 （1050円）や「ハンバーグランチ」 （1160円）など充実。 お祝いシーズンにおすすめのパーティープ ランは、飲み放題付き3500円〜（4人〜、要 予約）。営業時間はランチが午前11時半〜 カラオケ BanBan● 中島 午後2時半（LO）、 ディナーは午後6時〜午後 柏木町 学習塾 魚菜市場● ● 9時半（LO）。毎週月曜日定休。駐車場有。 深堀町電停 至湯川→ ●柏木町39-3 ☎51-7881 J まだ寒い早春に嬉しい「あったかランチ」 ハルジョオン・ヒメジョオン I 春色ランチを“ペリーズバースタイル”で ペリーズバー bar-del CLOE（クロエ） ポールスター向かいに位置する『CLOE（クロエ）』は、ヴィン テージオーディオから流れる洗練された音楽と落ち着いた店内 で、お一人様のリラックスタイム、お友達とのおしゃべりなど、そ れぞれの“いい時間”を過ごせることで人気のお店。同店の春ラ ンチは、 「生ハムと新たまねぎのトーストサンド」 （単品480円、 ド リンクセット880円、午後3時までのランチタイムは各100円引 き）。春ならではの新たまねぎに、濃厚な味わいのアボカドと生 ハムをトーストで挟んだ1品。 アボカドのねっ ポールスター函館 ショッピング とりしたコクに、新たまねぎのさわやかな甘 センター み、熟成した肉の旨味を伴った生ハムの塩 味が絡み合う味わいです。営業時間は午前 10時〜午後10時。無休。 ●港町1-11-24 ☎86-7124 市立函館病院 ●遺愛女子 中学校・ 高校 ●大手町 郵便局 函館山の麓・大手町の明治時代に建てられた土蔵を利用し 優しい木のぬくもりとオープンキッチンの開放的な店内が たカフェ 『ハルジョオン・ヒメジョオン』は、女性を中心に幅広 心地よい『ペリーズバー』は、 フレンチ＆イタリアンの人気店。 い客層で人気のお店。 『春のおすすめランチセット』 （1050円） 旬の食材をベストな状態で味わうことができるこの店の料理 は、 ズワイガニの風味が生きるすっきりした味わいのスープ は、厳選した新鮮な食材に合わせて毎日変わります。 「ランチ ご飯に春らしい菜の花をあしらった「ズワイガニと菜の花の コース」は、魚、肉、エゾアワビからメインを選び、 オードヴル、 スープご飯」を中心にしたデザートまで全4品のセット （ドリ パン、 スープ、 デザート、 コーヒーor紅茶が付いて1800〜2800 ンク付き）。3月19日〜29日の平日限定セットなので、 この機会 円。 ランチコースのみ＋500円で、11種類の中から選べるハー やなせ をお見逃しなく。毎月最終日曜日に「1日だ フパスタも楽しめます。営業時間はランチ 皮膚科● 杉並町 けのクローゼット」 と題した服の販売も行 が午前11時半〜LO午後2時、ディナーは午 電停 うのでお気軽に。営業時間は午前11時30分 後5時半〜LO午後9時、 日曜日は午後8時半 〜深夜0時（日曜日は午後9時まで）、毎週月 （LO） まで。不定休。駐車場は店舗前2台と近 曜日定休（月曜日が祝日場合は翌火曜休）。 隣駐車場に7台有。 ●セブン 大手町ポンプ場● イレブン ●大手町3-8 1階 ☎24-6361 ●松陰町1-7 ☎83-6008 H 春ランチでリラックスタイム 生命保険と住宅ローンを一緒に相談できます を立てや え︑CFPと1級 Hosta︵ホスタ︶函館 生命保険の相談等で ファイ ナ ン シャ 福島の子ども達 東日本大震災から２年経 っても︑被災地にはまだ以前 ﹁株式会社ハウス・デポ・ 期 間 固 定 金 利 で返 済 す る のプラン 生命保険 ロー ン と 住 た 質 の 高いサー 者 の 立 場 に 立っ 3人体制で︑利用 ぶさんを中心に を 持つ髙 梨 し の グ技能士の資格 子 ど も た ち が 思 う い の ち・か ぞ く・ にかえりたい︒﹂という本には﹁福島の ル・プ ラ ン ニ ン すくなり パ ー ト ナ ー ズ﹂の 住 宅 を同じ人 ビ スの 提 供 と 相 ます︒ ローン﹁ハウス・デポ︻フ に相談すること 談 業 務 を 行いま ﹃Hosta︵ホスタ︶函 ラット プ ラ ンが 明 確 に な で︑さらに ライフ プ ラ ン 太さんを 0120 1 - 74 3- 73 供 か ら 大 人 ま で多 くの り 物 や 建 物 な ど に︑子 メ ーカ ーが 発 売 す る 乗 と い え る︒プ ラ モ デ ル とロマンあ ふ れ る 趣 味 プラ モ デ ル 作 り は 夢 巡って 電 車 の 音 や アナ 持って 全 国 各 地 の 駅 を 宅 を 拠 点 に︑録 音 機 を を 利 用 し て東 京の親 戚 校 時 代 には 学 校 の 休 み の 鉄 道マニ ア で︑中 学 た の で︑生 産 性 の あ る う︒そ ん な 鉄 道 好 き の ﹁モ ノ 作 り が 好 き だっ ウンス を 録 音 し た とい 業 種 で独 立 し よ う と 思 頃にやってきた︒ 道員生活 機 は 駅 長 就 任 後 の︑鉄 な 増 井 さ んの人 生の転 さ れ た の だ そ う︒そ ん 同 誌 の ラ イ ター を 依 頼 編 集 者 の 目 に 止 ま り︑ 得 ら れ た こ と が 良 かっ たと思っています﹂ 市企業局交通部から 借りた実物の図面を中 心 に︑細 部 の 寸 法 は 本 ︻寄せ箸︼箸で器を引き寄せ ︻受け箸︼箸を持ったままお かわりをする︒ 物 の 市 電 を 計 測 し︑ る︒ ︻迷い箸︼何を食べようかと ︻ねぶり 箸︼何もつかんでい ディテールにこ だ わっ ない箸をなめる︒ 箸をウロウロさせる︒ た︒プ ラ モ デ ル の 型 を ︻移り箸︼1度取りかけた料 ︻せせり箸︼箸先をつまよう と る 金 型 は︑プラ モ デ 理を取らずに︑他のものに変 じがわりに使う︒ ル産業が盛んな静岡県 ︻指し箸︼食事中に箸で人や える︒ の 工 場 に 依 頼︒1 5 0 ︻空箸︼箸を1度料理につけ 物を指す︒ 分 の 1 の 市 電 プラ モ デ ておきながら食べないで箸を 取材協力 ルがついに完成した︒ 手作り箸工房 遊膳 置く︒ ﹁電 車 好 き の 方 は も ち ︻こじ箸︼盛られた料理を上 お 箸の 専 門 店︒素 材 も デ から食べずに︑箸でかき回し ザインもサイズも豊富︒名入 ろ ん で す が︑市 電 に愛 て食べたい物を探る︒ れもできます︒ 着 が あ る 市 民 の 方 々に も 作って も ら え た ら う ︻探り箸︼汁物などで︑器の ●末広町 底に具が残っていないかとか 函館ヒストリープラザ内 れしいです﹂ き混ぜて探る︒ ☎ 7 - 007 製品を150分の1 ︻刺し箸︼食べ物に箸を突き スケールにした理由 刺 して食べる︒ は︑模 型 車 両 を 走 ら せ ︻ 掻き箸︼食器に口をつけて る N ゲージという 趣 味 箸で料理をかき込む︒ に対 応 さ せ た か ら だ と ︻込み箸︼口に頬張ったもの を箸で奥に押し込む︒ い う︒増 井 さ ん が 作っ た 市 電 が 誰 か の 家 の 中 ︻箸渡し︼箸と箸で料理をや りとりする︒ で 走っている の か も し ︻拝み箸︼両手で箸を挟んで れ な い ⁝︒製 品 の 発 売 持ち︑拝むようにする︒ 場所など詳しいこと ︻握り箸︼2本の箸を手のひ らで握って使う︒ 1 - 643︶まで︒ は︑ ﹃グ レイ ス モ デ ル﹄ 様 々 な 方 々 の ご 協 力 を ︵☎ その思いを強くしました︒ ︵亜︶ せ ていたい︒子ども達の作文を読んで おきたいし︑辛い立場の人に心をそわ る こ と し か で き な く て も 忘 れ な いで す︒1人の力は小さ く て遠く で応援す う 現 実 を 忘 れ て は いけ な いと 思 いま 病 ん で し まった 人 々 も 多 くいる とい 家族がいること︑そのために体や心を 事故のために︑いまだに家に帰れない がえのない家族や友達を亡くし︑原発 をつい忘れがちです︒でも震災でかけ 暮らしに追われて︑あの大変な出来事 だと思います︒私達は︑目前の日々の も のにす る 責 任 が 大 人 には あ る は ず の 子 ど も 達 の 将 来 を 少 し で も 明 るい つの時代にも未来を担う存在です︒そ ければならないでしょう︒子どもはい に︑私たち大人はきちんと向きあわな この女の子の悲しみや不安や疑問 たい﹂ か 大 人 の 人 によ く か ん が え て も らい ききたい︒げんぱつは本当に安全なの な る か も し れ な いの に ど う す る？と くしまにいたらどうするのか︒がんに もし︑せいじかのおまごさんとかがふ な ら す ぐ 死 ん で し ま う か も し れ ない︒ う ま れ た と し て も き けいの 赤 ちゃん ん が う ま れ な く なった ら ど う し よ う︒ いがなくなること︒しょうらい赤ちゃ ちばんかなえたいのは︑げんぱつひが んのえいきょうで全部できない︒今い もたのしかったけど︑今はほうしゃせ ル を とった り 公 園 で あ そ ん だ り と て ﹁げんぱつじこがおきる前は畑でカエ 子の書いた作文があります︒ わってきます︒中に小学３年生の女の を いた め ている 子 ど も 達 の 実 情 が 伝 るなど︑大人でも辛いのに︑小さな胸 避 難のた め 家 族 や 友 達 と ば ら ば らに も達の書いた作文集です︒原発からの に故 郷 を 離 れ ざ る を え な かった 子 ど 大 震 災 と そ れに続 く 原 発 事 故 の た め み ら い﹂と いう 副 題 がついていま す︒ さんが監修した﹁はやく︑家 人 達 がいま す︒医 師 の 鎌 田 實 オートサービス﹂のオー す︒無 料 相 談 は 予 の 暮 ら し に戻 れ ないま ま の トリースの取り扱いをは るのではないで 約制︒ なった悲しみや︑中には﹁避難民﹂と露 年まで全 じ め ま し た︒こ れ ま で の しょう か︒将 来 に 向 け て ●梁川町５ ８- 館﹄ では︑最長 損 害 保 険・生 命 保 険 に の〝安心〟のお手伝いの 館﹄ では︑生命保険の経験 ︼ ﹂ と︑ ﹁住友三井 加えて︑住宅ローンから が豊富な 数 料 も 無 料︒ ロー ン 完 済 ナーに加 三井生命函館ビル５階 骨 に 差 別 さ れ て 悲 し い思 いを 経 験 す ﹁ハウス・デポ︻フラッ る場所になりました︒ 谷口英 雄 す ︼ ﹂は︑住宅の新築時 さんと︑金 指 ト 融 やロー 目 はもちろん︑住宅ローン を の借り換え時にも利用で ンに詳 し 実 き︑保証人や保証料は不 い成迫賢 までの月々の返済額が確 人 が 魅 了 さ れ る︒そ ん 夢 が 叶って 東 京 の 鉄 道 いました﹂ 年︑少 年 時 代 の 思い出 が 詰 まった 函 館でプラモデルメー カー﹃グレイスモデル﹄ を 設 立︒子 供 の 頃 か ら 大 好 き だった という 函 館の市 電 を 最 初の製 品 にすることに決めた︒ ﹁今 年 は 函 館 に 市 電 が で き て 1 0 0 周 年 とい う こ と が 追い風 と なっ 嫌い箸︵箸使いのタブー︶ 充 要で︑繰り上げ返済の手 定するのでライフプラン な プラ モ デ ル メ ーカ ー 会 社 に 就 職︒鉄 道 員 に 慎吾さん を︑函 館 で 設 立 し て し なって か ら 趣 味 で 始 め 平成 年 を 迎 えた 函館で小中学校時代 た プラ モ デ ル 作 り の 技 まった男性がいる︒ を過ごした増井慎吾さ 術 が プラ モ デ ル 雑 誌 の 代表 増井 プラモデルメーカー ﹃グレイスモデル﹄ 函館市電のプラモデルの製品化を実現 ●アルペン ん は︑子 供 の 頃 か ら 大 20 23 て︑商 品 化 を は じ め 83 募集代理店 MS保険サービス北海道株式会社（Hosta函館） 引受保険会社 三井住友海上火災保険株式会社 三井住友海上あいおい生命保険株式会社 ソニー生命保険株式会社 アフラック （アメリカンファミリー生命保険会社） 登2012-C-450（2013.2.13-2014.3.31） AF218-2013-003 2月12日（150212） SL12-5030-0114 83 通 ●朝日生命 函館梁川ビル 砂 ● パボッツ函館 35 f ace 高 三井生命 函館ビルディング 5 階 35 35 の心 カーライフまで︑人生設 くらし豆知識 14 16 計をトータルに相談でき ﹃Hosta︵ホスタ︶函 ︻フリーダイヤル︼ 宅 本紙でおなじみの HEAD LINE 注目の顔 温泉と料理を満喫しましょう! ダイエー ●上磯店 湯元 入川 修理特別企画実施中 丸井今井函館店1階 日の期間中︑細かい傷を取 りピカピカにす る 指 輪 の 新 品 仕 上げを半 額にて受 付 中 です︵ピンクゴールドは除外︑ 1 人 1 点 限り︶ ︒修 理 内 容に よってはできない場合もある ので︑係員に相談してくださ い︒ 北海道公安委員会許可 112010000927号 ●本町 ☎ 7 - 778︵直通︶ 正面 玄関 き﹂または﹁牛陶板焼き﹂の どちらかを選べるのが嬉し い と こ ろ︵飲 み 放 題 は 人 以上でプラス1200円︶︒ 女 性 に 人 気 の﹁お 昼 の 定 食 プ ラ ン﹂は 2 0 4 0〜 3 3 0 0 円 で︑こ ち ら も 温 丸井今井函館 店 1 階 アクセサ リーコーナーのア クセサリーリ フ ォ ー ム・修 理 承りカウンターで は︑思い出の宝石 のリフォームや修 理︑貴金属の買い 取 り を して く れ ま す︒片 方 紛 失 したピアス︑壊れ たアクセサリー︑ 銀 杯 など も 現 金 買い 取 り し て く れます︵刻印がな いと買い取りできない場合あ 見 本の中から選んだ好きな り︶︒印 鑑と運 転 免 許 証など デ ザ イ ン に 作 り 替 え る リ 本 人と確 認できるものを持 フォームや︑長さの調節がで 参してください︒ またデザイ きるパーツ等取り扱い︑指輪 ンの古 くなった指 輪 などは︑ のサイズ直しなどの修 理 も 石だけを取り出し︑豊富な型 受け付けています︒3 月 〜 アン シャノアール 婦人雑貨 はるの餅 妊 娠 後︑体 型の変 化など こ ろ 初 回 限 定 価 格 からくる 足 腰のむくみなど 12600円︶︒ の解 消を︑妊 婦の体 調を考 人 気の﹁体 質 改 善スリム 慮しながら行う﹃アン シャノ コース﹂は入浴と岩盤マットで アール﹄の﹁マタニティエステ﹂ ︒ 体を温めてからマッサージを ﹁出産前プラン﹂︵ボディ︑フッ おこなうので︑体の代謝を高 ト︑フェイシャル各 4 2 0 0 め︑より効果を期待出来るト 円〜︶ と︑ ﹁出産後プラン﹂︵ボ リ ー ト メ ン ト︒1 0 0 分 ディ︑ フェイシャル各5250 1 1 8 0 0 円のところを3 円〜︶があり︑どちらも防腐 回まで100分6800円 剤︑保存料︑香料︑着色料が で受けられます︒ 入っていないものを 使 用︒さ 毎 月 日 は〝 妊 婦 さんの らに︑金 箔 を 使 用 すること ます︒ 日〟 として﹁マタニティエステ﹂ で︑イオン導入などの機械を また︑皮膚のリフレッシュケ が ％オフになるのでお見逃 使 用できない妊 婦 も 安 心し アにオススメの﹁グリーンピー しなく︒ て 生 体 電 位 バランスを 整 え ル﹂ は︑天然ハーブを使用した 予 約 優 先︒営 業 時 間は午 たり新 陳 代 謝を活 発にする トリートメントによって 古い 前 時 〜 午 後 8 時︒毎 週 金 など︑肌トラブル改善の効果 角 質を落とし︑美 容 整 形せ 曜日定休︒駐車場2台有︒ が期 待 で き る そ う︒社 団 法 ずに赤ちゃん肌にリセットと ●亀田本町 人 国 際マタニティエステ認 定 大人気︵ ﹁グリーンピール﹂の ︵旧亀田温泉となり︶ の︑ゴールドインストラクター メニュー﹁ソフト1ｄａｙ﹂は︑ ☎ 5 - 717 がオールハンドで施 術 を 行い 通常価格15750円のと http://www.unchat.jp 22 みちのく銀行● 泉を利用できます︵利用時 間は正午〜午後3時半︶︒ もっとゆっくりのんびり したいあなたには︑﹁青いぽ すと宿泊プラン﹂がオスス メです︵除外日については お問い合わせください︶︒利 用は2人〜で︑1泊2食付 き1人6450円︵休前日 はプラス1050円︶ ︒ さらに︑﹁青いぽすと宿泊 プラン﹂利用の際に﹁青いぽ すと見た﹂で︑生ビールまた はジュース1本をサービ ス︒各プラン好評につき︑ご 予 約 は お 早 め に ど う ぞ︒日 帰 り 入 浴 は 大 人 6 0 0 円︑ 子供300円︵利用時間は 午後1時〜午後8時︶︒駐車 場有︒ ●湯川3 9 - 7 ☎ 2 - 201 シャネル コレク ション アクセサリー （まい）記者のお気に入りスイーツ 妊婦を癒すマタニティエステ 31 54 エスカレーター 32 15 資生堂 ヴァンドーム 青山 アナスイ 54 16 くすりの元気 わせは左 記 までお気 軽にど う ぞ︒営 業 時 間は午 前 9 時 〜午後8時︵日曜日︑祝日は 午 後 5 時まで︶ ︒毎 月 第 2・ 4日曜日定休︒ 駐車場有︒ ●富岡町2 - 8 ☎ 1 - 017 当日地金買い取り価格×純度×減り×加工手数料 率×重量の計算式で買い取り （写真内相場数字は 2月8日現在。相場は日々変動します） 15 大勢の宴会から少人数の 会 席 ま で︑温 泉 と 料 理 を 満 喫できる﹃湯元 入川﹄︒ ﹁会 食 コ ー ス﹂は 4 0 0 0 円︑ 5 0 0 0 円︑6 5 0 0 円 の コ ー ス が あ り︑6 5 0 0 円 の コ ー ス で は﹁海 鮮 陶 板 焼 before 丸井今井1階 店内見取図 20 10 目標達成！ ダイエット結果報告 20 “おはぎ”と“ぼ た もち ” の 違 い は 諸 説 が あっ て、今で は 時 期 を問わず“おは ぎ ”と呼 ぶ の が 主流となっていますね。 『 はるの餅』の「おはぎ」 （＝写真右・つぶあん、写真左・こしあん、各1個 130円）は、昔懐かしい甘さでずっしりと食べ応え も十分。3月15日〜3月24日までの期間限定とな りますので、ぜひお見逃しなく！ ほかにも、甘 酸っぱい「いちご大福」 （150円）や、同店だけでし か買えない胡桃を練り込んだ、 「はるの餅」 （110 円）などの和菓子はもちろん、堂守豆腐店のあげ を使った「おいなりさん」 （6個入り、450円）などの ご飯ものも充実。紅白の大福の注文も受付中。営 業時間は、午前8時〜 午 後 6 時 3 0 分 。不 定 大門 休。駐車場有。 松風町電停 ビル ●松風町2-5 専用 P ☎23-3133 （ＦAX23-3155） 41 6500円会食コース・海鮮陶板焼き 12 12 29 !! レストラン＆カフェ 珈琲 待夢（たいむ） やつれ ず 健 康 的に痩せら れ る〝 く す り 屋 さ んのダイ エット〟 でおなじみの﹃くすり の元気﹄︒3カ月でマイナス キロを 目 指していたダイエッ トモニターのSさん ︵ 代︑女 性︶が︑丸3カ月までに約2 週 間を残して目 標を達 成し ました︒Sさんは身長161 センチ︑ダイエットスタート時 ・4キロだった体重は ・ キロ減の ・ キロ︑体脂 肪 率 は ・1 ％ か ら ・ 8％になりました︒﹁結婚︑出 産がきっかけで太った﹂と言っ てアドバイスをもらえたから ていた S さん︒特に気になっ です︒気持ちが折れそうなと ていると 言っていたウエスト きに 相 談 で き たのが 良 かっ も センチから センチにな た︒1 人 だったら 諦めていた り︑出産前のジーンズが履け かも﹂と話してくれました︒ るようになったそうです︒﹁目 ﹃くすりの元気﹄ではダイエッ 標を達成できたのは︑測定の トの相 談を随 時 受け付け中 たびにカウンセラーと面談し です︒完 全 予 約 制︒ お問い合 45 25 66 52 41 59 After 41 15 「どのメニュー も美味しい！」 と評 判の『レストラン ＆カフェ 珈琲 待 夢（たいむ）』はリ ピーター の 多 い お 店 。ラ ン チ メ ニューは「豚ロース生姜焼き」 （850円）や「あんか け焼そば」 （1000円）をはじめ、パスタなど約7種 類があり、全てにサラダ、スープ、 ドリンク （コー ヒー、紅茶、 ウーロン茶など）が付いています。 さ らにプラス400円でケーキも楽しめます （ドリンク 付ケーキセットは600円）。イチオシのランチメ ニューは、やわらかく、 しっかり厚いお肉に大満 足の「サーロインステーキピラフ」 （＝写真、1000 円）。営業時間は月〜土曜日は午前9時〜午後8 時（ランチタイムは午前11時半〜午後3時）。 日曜 日、祝日は午前10時 ●ローソン 〜午後3時（ランチメ ニュー の み で の 営 ●平田博巳内科 業）。毎月第2・3日曜 クリニック 日定休。 ●七重浜4-27-33 ●やまに旅館 大野新道 ☎49-4866 15 64 87 担当／（ガ）記者 記者のおすすめランチ 暮らしに役立つ情報がいっぱい！ 応援します、 あなたの生き方！ 21 おしゃれな春メニューを学びましょう 北ガスクッキングスクール ル料がかかります︶︒ なお︑受講料には材料費︑ 消 費 税 が 含 ま れま す︒1 グ ループのお申し込みは4人ま でとさせていただきます︒ ※5月は9日︵木︶午前 時 〜午 後 1 時 を 予 定していま す︒青いぽすと掲載日は3月 日 ︵金︶ です︒ ●万代町8 1 ☎ 6 - 505 4月8日開院の〝街のお医者さん〟 ききょう内科クリニック 人でも治療を受けられます︒ 毎週日曜日︑ 祝日休診︒ ●桔梗3 - 7 ☎ 0 - 709 国道5号線 ●コスモ石油 ↑至七飯町 至函館駅↓ ヘアークリニークタグチ 4 月 8 日に桔 梗 3 丁 目・ 長も務めるなどの経 歴を持 国道5号線沿いに﹃ききょう つ呼吸器官の専門家です︒ 内科クリニック﹄が開業しま 同院は︑地域医療を担う︑ す︒ 〝街のお医者さん〟 をコンセプ 同 院の 蓮 沼 晶 子 院 長 は︑ トに︑患 者さんとのコミュニ 札幌医大卒業後︑道内各地 ケーションを 密にしながら︑ で修 行し︑平 成 年から平 地 域に密 着した医 療を提 供 成 年3月まで市立函館病 していくとのこと︒蓮 沼 院 長 院で勤務し︑呼吸器内科医 は﹁今まで培ってきた経験と 技術を生かして︑患者さん1 人ひとりを丁寧に診察し︑地 域のみなさんが安 心して 生 活できる 街づくりに貢 献で きればと思っています﹂と話 しています︒ 長 引く咳や息 切れなど呼 吸 器 系 のトラ ブルから︑風 邪︑腹痛︑生活習慣病などの 一般 内 科 の 症 状 まで 診 療 の 幅が広い上︑午後5時までに 受付を済ませれば︑それ以降 の診察も可能なので︑忙しい 30 31 10 北ガスクッキングスクール の4 月のテーマは︑﹁春のス イーツとカフェランチ﹂︒ ４月 日︵木︶午前 時〜午後1 時で︑内容は地中海風ファル ファーレ ︵蝶々のパスタ︶︑スー プ・いちごのクッキーパイ︑草 餅︒ 定 員 は 人︒受 講 料 は 2 0 0 0 円︒講 師は輪 島 美 哉 子 先 生︒会 場 は 北 ガス函 館 支 店 1 階 のクッキングス ペース︒ 申込締切は3月 日 ︵木︶︒申し込みは電話で受け 付けし︑定員を超えた場合は 抽選︒締切後︑詳細のご案内 を送付します︒ 受 付は月〜金 曜 日の午 前 9 時〜午 後 5 時︒ キャンセル は3日前までとなっておりま す︵3日を過ぎるとキャンセ ﹁頭皮年齢﹂気になりませんか? ●パナソニック 電工リビング 46 モス バーガー 文教堂 ● ● 22 小野寺住設 after 10 様々な配管の ﹁つまり﹂﹁洗浄﹂﹁工事﹂ はおまかせ！ before 対象／女性。 とで頭 皮を健 康な状 態に戻 頭皮の専門家へ︑まずは1度 し︑自然な発毛を促します︒ ご相 談 を︒ カウンセリング・ 薬剤は一切使用せず︑年齢に 診断無料︒ プライバシー厳守 関 係なく 発 毛が期 待できま の完 全 予 約 制︒3 月 末 日 ま す︒ また︑頭皮の状態が良く で 初 回お試 し 4 0 0 0 円︒ なると肌の調 子も良 くなる 同店ならではの技術﹁ヘッド ほか︑ リフトアップ︑肩こり︑不 スパ﹂ も好評︒ 眠などにも効果があります︒ ●宝来町 9 〝 髪も心も元 気になれる〟 ☎ - 482 子供パン教室 春、夏、冬休みの期間のみ小学生以上を対象にした 「子供パン教室」を開催しています。詳しくは、お問い 合わせを。 年末︑年始の疲れが出 るこの時期は︑抜け毛の 季 節︒最 近 は 仕 事 や 家 庭環境などのストレスか ら︑慢性的な抜け毛に悩 む人も増えています︒ ﹁つ むじや分け目が薄い﹂ ﹁お でこが広 く なってきた﹂ ﹁ボリュームがない﹂ ﹁頭皮 に痒みがある﹂ ﹁乾燥やベ タつきが気になる﹂といっ た 状 態 を 放って おいた り︑スタイリング剤やパー マで 誤 魔 化 すのは悪 循 環で す︒ ﹃ヘアークリニークタグチ﹄ では︑4代に渡る独自の技術 ﹁田口式温熱発毛療法﹂によ り︑抜け毛や薄毛︑円形脱毛 症の悩みを数多く解消︒ この 発 毛 法は毛 穴を広げ血行を 良くし︑老廃物を出させるこ 取材協力／柏桜通りのパン教室 ●柏木町22-5 駐車場有 ☎31-7704 16 参加費用／2600円 （材料費込）。 お子さんのランチが必要な場合はプラス 400円。 ２９ 42 ので︑洗 浄・工事 は安 心してお任せ できます︒ また︑ト ラ ブルの 予 防 ため にも定期的な点検 がオススメです︒点 検のみも3150 円で行うので気に なることがあれば︑ まずは相 談してく ださい︒ 小野寺住設では 軽度のつまりから︑頑固なつ まりまで︑様々な器具・機械 で 対 応 しま す︒専 門 知 識 を 持ったスタッフが︑水道管や排 水管︑トイレなどそれぞれの 場所に見合った機械︑症状に たことがあったら︑気軽にご 見合った器具を使用し︑迅速 連絡を！ にトラブルに対処致しますの ●美原1 - 9 ︻フリーダイヤル︼ で安心です︒ 配管・水廻りのことで困っ 0120 7 - 50 7 - 50 持ち物／エプロン、ハンドタオル、筆記用具、パンを 持ち帰る袋。 15 創 業 年︑長 年 の 実 績 に 基づ いた 豊 富 な 知 識 と 確 かな 技 術 で 信 頼 を 得 ている 企業局上下水道 指 定 工 事 店﹃小 野 寺 住 設﹄は︑ 様々な 配 管 に 対 するトラブルに年 中 無 休で 対 応し ています︒ においが強 く なってきた︑ 水の流れが悪 くなったなど︑ 配 管の様 子が気になること は あり ませんか？ 小 野 寺 住 設では配 管に関 する様々 な悩みを解 決いたします︒毎 日使う配管だからこそ︑不具 合 がないか早 めの 点 検 が効 果 的！ 専 門 店 ならではの 確かな 技 術でお手 入れする レッスン日 通常は翌月のレッスン日をメールでお知らせしてい ますが、はじめての人は電話でお問い合わせくださ い（4、5月のレッスン日をご案内します）。 88 24 時間／午前10時〜午後1時30分 10 レッスン 3〜4人のグルーブレッスン。お友達同士での申し込 みはもちろん、1〜2人の申し込みもOK。1〜2人での 申し込みの場合、お子さん連れのお母さん同士や転 勤族の人同士など、楽しくレッスンができるよう出来 る限り調整してもらえるので、パンを作りながら会話 もはずんでいます。 22 内容 “美味しく楽しい時間を一緒に過ごす”このパン教室 では、焼き上げたパン2種類と簡単なサラダでランチ タイムを過ごします。お持ち帰りのパンもたくさん! 11 何 かをはじめ たくなる春…。 と はいえ、小さな子 供 が いると難し い 場 合も少 なく ないですよね。 そ れとは逆に、入園 や入学を機に自 分の時間ができ た お 母さんもい るので は な いで しょうか。 また、転 勤 族で 友 達 作り の 場 を 探してい る人 は いません か? 今回はそんな皆さんに『柏桜通りのパン教室』 を紹介します。 なるほどトピックス 美味しくて楽しい、小さなパン教室 NARUHODO TOPICS （BP）ママの親子ひろば ク レー ンゲ ー ム な ど が 楽 し め る ア ミューズ メ ン ト コ ー ナ ー も あ り︒春 は 引っ越しのシーズン︒家電 など︑大きすぎて運べない 商 品 は 無 料 で 出 張 買 い取 りも行っていますので︑詳 し く は 気 軽 に お 問 い合 わ せください︒ 使 わ な く なった 大 量 の 不 要 品 買い取 り について も相談に応じています︒営 業 時 間 は 午 前 時〜深 夜 2時︒無休︒駐車場有︒ 北海道公安委員会第 11201000092 0号 ●七重浜7 - 3 ☎ 2 - 611 至函館→ 10 本通4丁目にある 『そ ば処 大豊』は、 コシの強 い8割そばと、本鰹、宗田鰹、ムロ節、ほっきぶし、昆布を贅沢 に使ったつゆが自慢の1軒。味はもとより、安さとボリューム も評判で、700円以上の食事メニューは全てホットコーヒー 付きというのも嬉しいところ。昼休みの会社員から週末の家 族連れまで、オープン以来たくさんの人から親しまれてい る。1番人気は大きめのエビ2本付きの「えび天ざる」 （ ＝写真、 大沼公園クリニック院長 風邪と漢方薬治療 ●常口アトム 750円）。 「えび天そば」 （750円）、 「えび天丼セット」 （750円） もオススメ。 「ランチ」 （700円、午前11時〜午後3時、 日曜日・ 祝日不可）は、メイン料理にミニそば、ライス、ホットコー ヒー付き。ほかに、ボリューム満点のセットメニューが豊富 で、特にライスとミニそば（冷or温）、おしんこ付きで850円 の「豚ロースの生姜焼き」は、来店のたびに必ず注文する常連 客もいるほどの人気メニューなのだとか…。店内は椅子席と 小上がりがあり、ゆったりした しまむら● ●ダイソー ←至美原 産業道路 至湯川→ スペース。美味しいものをたっ ぷり食べたい人はぜひ、 ご利用 ください。営業時間は午前11 時〜午後3時、午後5時〜午後7 時40分。毎週金曜日定休。駐車 場有。 ●本通4-28-9 ☎53-4040 ●ローソン 不正咬合（悪い歯並び・かみ合わせ）は、治療する必要があるのでしょうか？ 放っておいてはいけないのでしょうか？ 一般的に不正咬合は次のような問題を引き起こす可能性があると言われています。 ①虫歯や歯周病②口臭③顎関節症（あごの病気）④歯ぐき・粘膜・舌を傷つける⑤発音不明 瞭⑥肩こりや頭痛⑦コンプレックス （恥ずかしくて笑えない）など…。 一方で歯並び、かみ合わせは悪いが虫歯もないし、今のところ不便は感じていない、 という方 もいると思います。 しかしながら油断は禁物です。歯並びも人間の体の一部、常に変化していま す。お子さんの時期は成長、大人になると老化という変化が生じます。年齢を重ねていくうちに 不正咬合はさらに崩れていく傾向にあり、悪くなっても良くなることはありません。中高年以降 は歯周病にもかかりやすくなり、不正咬合が悪化し、それが歯周病を悪化させるという悪循環 におちいり、体調不良や全身の病気の引き金となったりもします。 また、不正咬合がひどいと しっかりとした歯科治療が受けられないこともあり、歯の寿命を短くしてしまう可能性がありま すので注意が必要です。 若い頃はあまり気にならない不正咬合でも、年齢とともに悪化し、虫歯や歯周病などお口の 中の病気ばかりではなく、全身の病気のキッカケとなるかもしれないことを知っておく必要があ ります。 「生活の質」 を上げ、健康で快適な人生を送るには正常で健康な歯並び、かみ合わせで あるということは非常に重要なことです。歯並びは一生を通して変化するものです。それゆえ、 今現在歯並びやかみ合わせがあまり気にならない方でも、お口の中に関心を払い、 できれば歯 科医院へ定期的に通院し、虫歯・歯周病予防に努め、歯並び、かみ合わせの維持に努めること が望ましいです。 また、歯並び、かみ合わせに不安や疑問をいだいている方は、一度矯正歯科医 院にご相談されることをお勧めします。 ●北斗市追分2-62-11 ☎48-1118 いい ●ルネサンス函館 不正咬合は治療する必要があるの？ ドクター講座 老舗ふとんや タジマ社長の快眠話 古田樹己 タジマ寝具 ふるた矯正歯科院長 創業112年 はこだて医療情報 提供／パシーマ特約店 25 話 敷きふとんが結露や汗でビッチョリ！ 40 第 フロ ー リ ン グ に直 敷 き なので 朝︑敷きふとんが ぬ れ ている︒部 屋 が寒く床や畳が 底冷えし︑結露な どでふとんが暖 ま り に くい︒１ 人 暮 ら し︑マンション住 評判をいただいており まいでふとんが干せな ま す︒も ち ろ ん 畳 ベッ い 方︒こ ん な 悩 み を お ド や ス ノ コ ベッ ド の 持 ちの皆 さ まに︑今 回 マットとし てもお使い は断熱材が使われてい い た だ け ま す︒ふ と ん る﹁マット ふ と ん 湿 気 を 干 せ な い︑収 納 ス ナイト﹂を ご 紹 介 し ま ペースがなく1枚で使 す︒価 格 は シ ン グ ル える敷きふとんを希望 31500円と少し高 さ れ る 方 に も 最 適 で め です が︑快 適 性 や 耐 す︒ ﹁マットふとん湿気 久性が求められるホテ ナイト﹂ の上に︑当店で ルや旅館用に開発され 人気の脱脂綿とガーゼ た機能的でしっかりタ で作られたパットシー イ プ の マット で す︒4 ツ﹁サニセーフ﹂を合わ つ折りコンパクトタイ せ て使用すること で使 プで ミ リ の 断 熱 用効果はさらに向上し フォーム︑ ミ リ凸 凹 ます︒ プロファイル硬質ウレ 詳 しいこ と は お 気 軽 タン︑羊 毛 混 綿の三 層 にお問い合わせくださ 構 造︒今 ま で に は な い い︒ 敷きふとんとマットレ パシーマ特 約 店 創 業 スが一体になったタイ 112年 タジマ寝具 プです か ら︑こ れは 1 柏木町2 -︵ホリデイ 枚で湿気と冷気をやわ スポーツクラブ斜め向 ら げ て く れま す︒ま た︑ い︑P有︶ 腰 痛の方には︑支 持 性 ︻ご相談電話︼ にすぐれ寝返りがと て 0120 8 - 46 8 - 43 も楽であたたかいとの 日曜日・祝日休 10 30 萬屋 七重浜店 石田文具● 産業道路 トヨタ● なごみ亭● トライアル● 産業道路 ●サンワドー 13 不要品なんでも買い取り！ 昨年4月に︑﹁ゲーム倉 庫﹂から店名を改めもうす ぐ1年︒北斗市七重浜にあ る﹃萬 屋 七 重 浜 店 ﹄ は ︑ 行 って 楽 し い 中 古 エ ン タ ー テ イ メ ント リ サ イ ク ルショップ︒ コミック︑ゲーム︑CD などから釣り具や楽器な ど趣味のグッズ︑家電や食 器 な ど の 生 活 日 用 品︑古 着︑アクセサリー︑携帯電 話︑金券︑金・プラチナ製 品など︑さまざまなアイテ ムの買い取り︑販売をして います︒ 店内は広く︑遊びに行く 感覚でふらりと入って︑豊 富な商品を見るだけでも 楽しめるのが魅力︒思わぬ お 宝 を 見つけ ら れ る か も しれません︒ 48 店 食 べ歩き そば処 大豊 深山明義 風邪は非常にありふれた病気ですが、漢方治療の効きめが顕著です。漢方は風 邪の初期、やや長びいて熱が上下している中間期、回復期に緒症状がとれない 時、いずれの時期にも効果が期待できます。一般に漢方薬は慢性病に効き、 しかも長期間飲ま ないと効かないと思われがちですが、風邪のような急性疾患でもよく効きます。1回きりの服用 で治ることも珍しくありません。風邪に漢方薬を処方するうえで、大事な注意点が2つあります。1 つは薬を飲む人の体質です。普段から体力があるかないか、胃腸が丈夫なのか弱いのかを区 別します。 もう1つは風邪にかかってどれくらい時間が経過しているのかを見極めます。ひき始 めなのか、やや長びいているのか、治りかけなのか等の判別です。 以上の2点に注目して処方が 決定されます。葛根湯（かっこんとう）は有名ですが、風邪の初期で、 ある程度体力のある人向け の薬です。発病からある程度時間が経過し、長びいた時には葛根湯は効きません。 また、著しく 体力の衰弱した人、高齢で冷えの強い人、 胃腸の弱い人にはおすすめできません。 そのような 人には桂枝湯（けいしとう）、麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）、香蘇散（こうそさん）等 が良いでしょう。初期から高熱、関節痛、筋肉痛、全身倦怠感が著明な時、すなわちインフルエン ザには麻黄湯（まおうとう） を使います。麻黄湯はタミフルと同程度の効果がありますが、やはり 体力のない人には不向きです。やや長びいて熱が上下し寒気と発熱が交互に来る、口の中が苦 い、食欲低下、気管支炎等の症状が出る時期には小柴胡湯（しょうさいことう）が適応です。小柴 胡湯は体力中以上の人に使いますが、体力のない人には柴胡桂枝湯（さいこけいしとう）、柴胡 桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう） を使います。風邪症状はとれたけれども倦怠感が残 り、今ひとつすっきりしない場合でも漢方治療が最適です。大抵の場合は補中益気湯（ほちゅう えっきとう） で改善します。 この薬は本来は体力のない人向きの元気を出す薬ですが、体力中以 上の人に使用しても問題ありません。 また、急性疾患のほか、慢性疾患でも広く応用されていま す。 以上風邪に使う漢方薬を紹介しました。 ●七飯町大沼258 ☎67-3032 新店舗＆リニューアル 惣菜屋 宮（きゅう） が終わって︑いよいよ春が 寒 く て 雪 が 多 かった 冬 店 も あ る ん だ〜と い う 感 る事が多いので︑こんなお た お 店 等 が 紹 介 さ れ てい したか？ ン﹄☎ 47 4 - 333まで︒ ﹃世 界 自 閉 症 啓 発 デ ー 函 クス﹄コーナーで紹介した ﹃ア ン シャ ノ ア ー ル﹄よ 名 様 にプレ り︑3000円分のエステ チ ケット を 5 知らないお店がたくさん テ メ ニュー全 てに利 用 で やってきます︒少しずつ暖 く さ ん 紹 介 さ れ ていて 参 2 0 1 3﹄が 4 月 2 日︑ きます︒応募はハガキに郵 ゼントします︒同店のエス ポ ール ス ターショッピ ン 便番号︑住所︑氏名︑電話番 毎 回 知 ら な いお 店 が た 館 地 域 啓 発 イ ベ ン ト ど こ か に外 出 し た く な る い た だ い て い ま す︒今 回 考になります︒デートで使 グセンターで じで色々な発見をさせ て ものです︒今回は春の味覚 ︵1月 日号︶のプレゼン え る よ う な お しゃれ な 店 号を明記し︑青いぽすとに 15 かくなってくると︑やはり が味わえるランチの特集︒ ト は〝らぁめ ん 喜 楽〟さ や 景 色 の よ いお 店 を 紹 介 ﹃世 界 自 閉 症 啓 発 デ ー 函館と近郊の魅惑のラン んの500円分食事券と 時〜午後3時︑ポールス ﹃そ ば 処 大 豊﹄よ り︑ ぷ り と お 書 き の 上︑ 対 す る ご 感 想 な ど も たっ く思います︒ ︵亀田本町︑ Y・S︶ し ていた だ け る と う れ し 函 館 地 域 啓 発 イ ベ ン ト プレゼントです♡ の 私 に は と て も ウ レ シイ どつく内︑株式会社青いぽ チ情報を集めてみました︒ いうことで︑ラーメン好き お 友 達 同 士 で︑カップ ル す と H D ﹁ア ン シ ャ ノ 2013﹄が4月2日午前 で︑素敵な春のランチタイ 名 様 に プ レ ゼ ント し ま 10 1 0 0 0 円 分 の 食 事 券 を 〒040 8 - 605︑函館 す︒応募はハガキに郵便番 月 日︒ ターで開催されます︒発達 で︒ 締切は 障 害 啓 発 パネ ル 展 示 や 函 上︑ 号︑住所︑氏名︑電話番号を ワ ー ル プ レ ゼ ン ト﹂ 係 ま の 館の福祉事業所で作られ き る菓子︑パン︑雑貨の販売︑ 明記し︑青いぽすとに対す ＊今後ともご愛読のほど︑ タ ー シ ョッ ピ ン グ セ ン よろしくお願いします︒ を忘れない︑メモ お知らせ ﹃3・ 書 26 10 ムを満喫してくださいネ︒︵元町︑Y・T︶ 野 菜 を 中 心 に し た ラ ンチ お る ご 感 想 な ど も たっぷ り と どつく内︑株式会社青いぽ 〒040 8 - 605︑函館 す と H D ﹁そ ば 処 大 豊 プ 3 編 集 室 で は 読 者 の 皆 様 ＊ありがとうございます︒ があれば⁝ 11 からのお便りを募集し て お便り︑読者プレゼントに います︒お寄せいただいた リアル アート作品展﹄が︑ 音 楽 演 奏 の 出 し 物 等 が 行 われます︒詳細は﹃北海道 ﹃カフェ エン﹄ で開催中 新しい年を迎え︑編集室 添 え ていた だ いた ご 感 想 今 回 の 巻 頭 特 集 で 紹 介 発 達 障 害 者 支 援 セ ンタ ー ら﹄☎ などは︑ご住所の町名とイ の 皆 様 も 良い年 を 迎 え た 事と思います︒私も今年1 お い そ 0 - 851まで︒ あ 26 ニ シャル 入 り で﹃読 者 の 在︑﹃3・ を忘れない︑メ Naoko Honma 息子の授業の1つで「赤ちゃんの時の写真」 を学校に持っていくことに なった。懐かしいアルバムを見ていたら8年前の服を今も持っている 事に気が付いた。それはサイズが小さくなって疎遠になって引き出し の奥に眠っているものたち…。今こそ断捨離?! （まい） した﹃カフェ エン﹄では現 Fumiyuki Takekoshi い︑野菜を中心とした食事 本間 尚子 Mai Sakamoto 声﹄として掲載させていた 年 元 気 で 暮 ら せ た ら と 思 武越 史幸 5 だく場合がございます︒ 通販事業 坂本 麻衣 Ikuko Takamatsu 3 月 日︒ D T P & WE B Shinichiro Shinagawa 今冬、4歳になった娘を初スキーへ連れて行った。60cmの短い板じゅ うを履かせ、いざリフトへ。 まるで犬の散歩のように娘の胴体につけた ロープを引きつつ滑らせてみたらスイスイ山麓まで滑走！ スキーの 楽しさを覚えてくれたのはいいが…母さん筋肉痛で辛いよ。 （ガ） 46 レゼ ント﹂係 ま で︒ 締切は 高松 郁子 Shihori Hanawa 名様に 品川 真一郎 Aki Yoshii 11 プレゼント 花輪 志保里 を 開 催 中 で す︒テ ー マ は 由井 亜紀 Yuka Hirai モ リ ア ル ア ー ト 作 品 展﹄ 平 井 由佳 Shinji Aoyama を心掛けています︒野菜を ライター 青山 慎司 この号が発行される頃には終わっていますが、東京マラソンに出ます。 フルマラソンは何度か走っているのですが、 これ程の準備不足は初体 験。 「ゆっくり走るか」 と思いましたが、当日に帰函しなければならず、 飛行機に間に合うようゴールする必要が…。結果は次号で。 （SS） 今回の﹃なるほどトピッ 編集長 佐々木 喜美夫 Kimio Sasaki 中 心 に し た ラ ンチ が あ れ staff 発行者 読者の声 ［URL］http://oceanplace.jp/aopos/ 片足の全米レスリングチャンピオン、 アンソニー・ロブレス。 ご存じの 方も多いと思いますが、諦めず可能性を信じて考え、人の何倍も努力す る彼のストーリーを知り、言い訳なんてできない…と痛感。気持ちが弱 くなった時には、彼のスピーチを読み返し前へ進みます! （BP） り︑3000円分のエステ ［FAX］ （0138）23-5699 ［E-mail］[email protected] 10 名様に ［編集室］☎（0138）27-9210 「水ぬるむ」 という言葉がある （春になって、水に温かさが感じられるよ うになると言う意味）。水の冷たさが少しずつゆるんできて、春だなと 実感できる気がする。それでもまだ急な寒波がやってきたりすること もあるし油断は禁物。北国の春はゆっくりやってくるのだから。（亜） 31 チケットを ［総務・営業・折込業務］☎（0138）23-5688 趣味でビーズを楽しんでいるのですが、細かな作業をしていても実は 滅多に肩が凝りません。 でも1年に1回くらい頭痛、吐き気を伴う強烈 な肩こりに襲われます。そうなると普段「私肩こりってないんだよね」 などと調子にのって言っていたことを反省します。今がそうです。 （ヒ） 今 回 の﹃いい 店 食 べ歩 〒040-8605 北海道函館市弁天町20番3号 函館どつく株式会社内 を前提とし︑売上金の半分 1 0 0 0 円 分 の 食 事 券 を ﹃ア ン シャノ ア ー ル﹄よ 株式会社青いぽすとHD を 犬・猫 の 救 済 活 動 を し 発行元 増刊号 スマイル特集 ている団体に寄付︒3月 3月22日号 函館グルメ 編集後記 粉雪舞う寒い日に、“春ランチ”なんていう文字をレイアウトしている。かな り季節を先取りしたような仕事をしているが、素敵な春の訪れを想像しな がら紙面を作るよう心がけている。 この号が発行される頃、街のあちこち で素敵な春の訪れを感じられたらいいな…。 （慎） 日まで︒ 詳細は﹃カフェ エ き﹄コー ナ ー で 紹 介 し た 次号予告 4月16日号 転勤族さんに おすすめの ﹁犬と猫﹂ ︒展示作品は販売 ﹃そ ば 処 大 豊﹄よ り︑ TEL（0138）23-5688 ご注文受付／月〜金曜日午前9時〜午後6時（担当／本間） す の で︑是 非 紹 介 く だ さ 株式会社青いぽすとHD 色 々 な 発 見 を さ せ ていた ば 参 考 に し た いと 思 いま 宅配料込3,200円 ●お申し込み・お問い合わせ● !! だいています 175g入 メーカー希望小売価格3,150円を… 〝青 い ぽ す と〟家 に 届 い︒宜しく 南アフリカの原住民が不老長寿の飲み物として語り伝えてきた 飲み物。南アフリカの限られた一帯に自生する野生のルイボス。 ［担当／青山］ TEL （0138）27-9210 FAX （0138）23-5699 お申し込み・お問い合わせ ＊今 回 の 特 集 は い か が で ルイボスティー このコーナーでは、読者の皆様からのお便りやイベント情報、サークルのメンバー募集などをお待ちしておりま す。営利目的の情報は本紙広告をご利用ください。掲載日は編集室にお任せ下さい。各情報の掲載につきましては 掲載日が限定される場合や、内容によって掲載できない場合もございます。FAXをお寄せいただく際には、事前に 必ず電話でご一報ください。なお、Eメールでのお申し込みは原則として受け付けておりませんので、予めご了承 ください。 く 度 読 ま せ ていた だいて ︵富岡町1丁目︑ H・T︶ 紙上ショッピングコーナー みなとまち市民プラザ います︒自分の知らなかっ ローソン● 手作り惣菜の店『惣菜屋 宮』が昨年11月、湯浜町・湯 浜通沿いにオープンしました。厚沢部産のじゃがいもを使 ったポテトサラダや、 「少し甘くなっている」 という玉子焼き、 薄味に仕上げた優しい味わいの切干大根など、15種類ほ どのメニューを120円〜250円で提供。 おすすめは一番人 気でもある鶏の中華揚げや、 アントシアニンが豊富な紫色 のじゃがいも、 「シャドー クイーン」 を使ったポテト 競馬場 サラダなど。電話予約す 自衛隊 れば出来たての揚げ物、 湯浜通 焼き物（予約は30分前まで）や、丼物（300円〜、予約2時間前ま で） なども用意してくれます。 お弁当 （350円〜、予約前日まで）、 オー ●湯浜郵便局 ドブル （1000円〜、予約3日前まで） も有。営業時間は午前10時〜 一心亭 ●魚長 ● 午後6時。毎週月曜日定休。 漁火通 ●湯浜町2-13 ☎55-7760 ●オートバックス □読者の声 □お知らせ □プレゼント 発行／株式会社青いぽすとHD ご自身の洋服で素敵にイメチェン！ 青木幸子の洋装おしゃれ教室 だいぶ前に気に入って 参 し て 参 加︒そ れ ぞ れ の けの面白ノウハウと美容 買ったけれど︑最近は全 洋服にあったヘアスタイ エ チ ケット を 解 説 す る 然着なくなって洋服ダン ルやメイク︑ワンポイン ﹁カ ル チ ャ ー コ ミ ュ ニ ス に 眠った ま ま ⁝︒そ ん ト着こなし術などを青木 ティーサロン﹂は4月 な洋服を素敵にコーディ さ ん が ア ド バイ ス︒参 加 日午後7時〜午後9時に ネ イ ト し よ う と い う︑ 者の中からモデル2〜3 亀田本町・五稜郭駅隣の ﹃ビュー ティーコ ンシェ 人を選び︑分かりやすく︑ AOKIビルで開催され ルジュAOKI﹄代表の 楽しくトータルコーディ ま す︒参 加 費 は ケ ー キ 青木幸子さん︵＝写真︶に ネ イ ト を 学 び ま す︒現 在 セット 付 き 5 0 0 円︒こ よる﹁青木幸子の洋装変 持っている洋服をもっと ちらも現在︑参加者募集 身おしゃれ教室﹂が3月 おしゃれに着こなしたい 中です︒ 日︵木︶午後1時〜午後 と い う 人 や︑自 身 の イ さらに︑3月 日午前 3時に亀田本町・五稜郭 メージを変えたいという 時〜午後6時に湯川町 駅隣のAOKIビルで開 人︑お子さんの入学式や １ 丁 目 の ホ テ ル 雨 宮 館 催 さ れ ま す︒対 象 は 歳 婚礼︑クラス会などの服 で︑﹃レ ン タ ル 衣 裳 の 以上の女性で︑参加費は 装の参考にしたい人など AOKI﹄の成人式・卒 500円︵コーヒー︑ケー に オ ス ス メ︒美 容 室 や カ 業式のレンタル衣裳展示 キ付き︶︒ご自宅に眠った フェを併設する複合ビル 会 が 開 催 さ れ ま す︒ 〝毎 ままの洋服などを各自持 な ら で は の 充 実 し た お 日が展示会〟がキャッチ しゃれ教室です︒申 フレーズの同店の豊富な 込 締 切 は 3 月 日 衣裳が一堂に展示されま ですが︑応募者多数 す︒親子そろってぜひ︑ご の 場 合 は 定 員 に な 来場ください！ り次第締切︒モデル ●亀田本町 を 希 望 す る 人 は 申 ︻フリーダイヤル︼ 込 時 に 伝 え て く だ 0120 - 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