宮崎県青島青少年自然の家 企業研修プログラム（例） 時 間 帯 朝 食 4月1日 時刻 場所 支援 場所 洗顔・寝具整理 朝の会 広場 レストラン 7:00 :30 :30 8:00 8:00 朝食 :30 :30 部屋清掃 部屋点検 :30 11:00 :30 12:00 :30 13:00 開会式 中研 オリエンテーション 中研 9:00 :30 ○ 入室 避難経路確認 10:00 :30 11:00 研修1 中研 昼食 レストラン 休憩・移動 :30 昼食 13:00 休憩 14:00 14:00 研修2 15:00 :30 :30 16:00 レクリエーション 体育室 17:00 休憩 19:00 :15 夕食 レストラン 入浴 浴室 中研 利用料金（例） 宿泊料 1,080円 朝食 420円 420円 昼食 560円×2 1,120円 夕食 690円 690円 シーツクリーニング代 一人当り 150円 40円 計3,500円 体育室全面 1,080円/1ｈ を除く） 研修3 中研 :30 :30 終了式 退所 ※（施設利用料：研修室 495円/1ｈ :30 22:00 中研 傷害保険（※任意）20円/日×2日 20:00 21:00 ○ レストラン 奉仕活動 食事代 :15 :30 研修4 :30 中研 15:00 18:00 ○ （○） 広場 （体育室） 12:00 :30 :30 フィールド アスレチック （雨天： チャレンジ ゲーム） :30 :30 :30 支援 起床 7:00 10:00 入 浴 研修内容 6:30 :30 夕 食 時刻 6:30 9:00 昼 食 4月2日 就 寝 準 備 消灯・就寝 島青少年自然の家 プログラム（例）
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