Fasten - Stadtbibliothek Sindelfingen

Fasten
Innere Kräfte wecken,
Leichtigkeit spüren
Vortrag von Gisela Held
aus der Reihe Bewusst leben
Mittwoch, 8. Februar 201 7
1 9:00 Uhr
Stadtbibliothek Sindelfingen
Eintritt 3 €
Weitere Informationen:
www.stadtbibliothek-sindelfingen.de
www.ernaehrungsberatung-held.de
Fasten
Innere Kräfte wecken,
Leichtigkeit spüren
Gewohnheitsmuster durchbrechen und
etwas für die Gesundheit tun? Das Fasten
ist besonders im Frühjahr sehr wirksam um
den Körper zu stärken und es gilt als bewährte Gesundheitsprophylaxe.
Der Verzicht auf gewohnte Nahrung bringt
den Körper dazu, auf ein uraltes Energieprogramm umzuschalten. Der Körper wird
entschlackt, der Kopf wieder frei für neue
Ideen und auch lästige Kilos schmelzen
dahin.
Mit der richtigen Herangehensweise und
einfachen Methoden gelingt die Fastenkur
bei Jedermann. Was es damit auf sich hat
und wie man am besten vorgeht, erfahren
Sie bei diesem Vortrag.
Gisela Held ist
Ernährungsberaterin, Fastenleiterin und Yogalehrerin. Sie
hat eine eigene Praxis und
arbeitet seit vielen Jahren
im Fastenwanderzentrum
Ralf Moll, mit dem sie auch
einige Fastenratgeber veröffentlicht hat.
Stadtbibliothek Sindelfingen
Rathausplatz 4
71 063 Sindelfingen
Tel: 07031 / 94-700
www.stadtbibliothek-sindelfingen.de
www.facebook.com/stadtbibliothek.sindelfingen
[email protected]
Di + Do 1 0 - 1 9 Uhr
Mi + Fr 1 4 - 1 9 Uhr
Sa
1 0 - 1 4 Uhr

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