GROSSBRITANNIEN F R Ü H J A H R U N D S O M M E R 2 0 17 Volkshochschule Gröbenzell e. V. Programm für Frühjahr und Sommer 2017 V H S G R Ö B E N Z E L L E . V. vhs Gröbenzell e. V. Rathausstraße 1 82194 Gröbenzell Telefon 08142 448030 Fax 08142 4480322 [email protected] www.vhs-groebenzell.de Impressum Verantwortlich im Sinne des Presserechts Beate Abel-Riemensperger, vhs Gröbenzell e. V. Leitung Beate Abel-Riemensperger Fachbereich Gesellschaft Gabriele Bielefeld (Studium Generale, Politik) Fachbereich Gesellschaft, Beruf und EDV Julia Engelmann Fachbereich Kultur und Kreativität Annette Wilkes Fachbereich Gesundheit Majka Underberg Fachbereich Sprachen Beate Abel-Riemensperger Sprachberatung Deutsch Evelyn Gora Gestaltung Stefan Wittmann wg.design GmbH, München Fotografie iStock – Getty Images Texte und Inhalte vhs Gröbenzell e. V. Copyright Nachdruck nur mit schriflicher Genehmigung der Autoren Druck Fuchs-Druck GmbH, Miesbach Geschäftsstelle Korinna Knopf Vorstand Klaus Coy, 1. Vorsitzender Barbara Staude, 2. Vorsitzende Karin Baumüller-Soldner, Schriftführerin Daniel Schneider, Schatzmeister Beirat Ridha Djebali, Dr. Klaus Gladiator, Helga Kress, Heidi Lenzen, Dr. Reinhard Paesler, Ulrike Schrammeck Die vhs Gröbenzell e. V. ist Mitglied im Bayerischen Volkshochschulverband e. V. (bvv) “You’ re very welcome” Editorial Liebe Teilnehmer, Mitglieder und Förderer der Volkshochschule, Und genau dafür ist Volkshochschule da! Wir beleuchten Themen aus unterschiedlichen Perspektiven, neutral und informativ, beim Thema Großbritannien zugegeben mit etwas Humor. Wir wollen dem nachgehen, was „Brexit means Brexit“ heißt und Sie mit manchen Sitten und Kuriositäten der Engländer vertraut machen. Für Leseratten haben wir wieder Büchertipps zum Thema und für alle anderen typisch englische Sprichwörter und Zungenbrecher im Heft verteilt. Besonders hinweisen möchte ich Sie auf unseren Gesundheitstag am 11. Februar, der unter dem Motto „Ausprobieren, Kennenlernen, Mitmachen!“ steht. Mehr Informationen dazu finden Sie auf den Seiten 48/49. FRÜHJA HR UND SOMMER ich freue mich sehr, dass Sie unser aktuelles Programmheft in Händen halten. Das Semesterthema für den Sommer lautet diesmal „Großbritannien“ und hat uns so manchen Ausruf beschert: „Was? Wieso? Jetzt, wo sie raus sind!?“ Unverständnis und Nachfragen, aber auch Interesse und Neugier … Auch in diesem Semester haben wir wieder besondere Veranstaltungen für Sie zusammen gestellt: Das offene Programm auf Seite 10 (für Mitglieder i. d. R. kostenfrei), den Sonntagstreff auf Seite 15 und die Sommerakademie auf Seite 17. Anschrift vhs Gröbenzell e. V. Rathausstraße 1 82194 Gröbenzell Telefon 08142 448030 Fax 08142 4480322 [email protected] www.vhs-groebenzell.de Öffnungszeiten Werktags 09.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr Mittwoch- und Freitagnachmittag geschlossen Viel Spaß beim Durchblättern! Wir hoffen, dass auch dieses Semester wieder etwas für Sie dabei ist und freuen uns, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen! Beate Abel-Riemensperger und das Team der Volkshochschule Zahlung Per Bankeinzug oder Barzahlung v. l. n. r. Annette Wilkes, Beate Abel-Riemensperger, Majka Underberg, Gabriele Bielefeld, Korinna Knopf vorne: Julia Engelmann, Evelyn Gora 3 Serviceleistung Persönliche Beratung, Beratungstelefon, Einstufungstest, Kursbestätigungen und Zertifi kate. GROSSBR ITA NNIEN Anmeldung Per Post an o. g. Adresse, Fax, E-Mail, Telefon oder kommen Sie einfach persönlich zu den Öffnungszeiten bei uns vorbei. Übrigens können Sie sich das ganze Jahr über anmelden. 4 GROSSBR ITA NNIEN “How do you do?” FRÜHJA HR UND SOMMER 3 Infos zur Anmeldung 6 · Programm Gesundheitstag 48 7 · Gesundheit informativ 50 Schwerpunktthema „Großbritannien“ 8 · Yoga, Martial Arts Yoga 52 Mitgliedsantrag 11 · Qi Gong und Taijiquan 55 · Pilates 56 · bodyART® und deepWork ® 57 Sonntagstreff 14 Sommerakademie 16 · Geschichte und Politik 20 Tag der Arbeit: 01.05.17 Christi Himmelfahrt: 25.05.17 Pfingstferien: 03.06.17 – 18.06.17 59 · Balance Swing 59 · Gymnastik 60 · Faszientraining 62 62 · Spinracing 63 · Studium Generale 22 · Step und mehr 64 · Recht und Finanzen 23 · Zumba ® und 4STREATZ® 65 · Länder und Kulturen 23 · Fechten 66 · Reisen und Studienfahrten 25 · Taekwon-Do und Selbstverteidigung 66 · Tagesfahrten und Spaziergänge 26 · Volleyball 66 · München und Umgebung 27 · Outdoor 66 · Blick hinter die Kulissen 28 · Tennis 67 · Natur erleben und gestalten 29 · Kinofilme zum Scherpunktthema 29 · Psychologie und persönliche Osterferien: 08.04.17 – 23.04.17 57 · Bewegung und Fitness 21 zum Lutherjahr Faschingsferien: 25.02.17 – 05.03.17 · Wirbelsäulengymnastik · Bodystyling und Figurtraining · Religion und Veranstaltungen Ferien – schul (vhs) freie Tage 52 10 Gesellschaft Unsere neue Telefonund Faxnummer: Telefon 08142 448030 Fax 08142 4480322 51 · Feldenkrais Offenes Programm Führungen, Exkursionen und Reisen 12 Wir sind für Sie da von 9.00 bis 12.00 Uhr und von 15.00 bis 18.00 Uhr mit Ausnahme der Mittwochund Freitagnachmittage · Entspannung Entwicklung · Familie und Erziehung Sprachen · Deutsch Intensiv und Integrationskurse 72 30 · Einbürgerungstest und Prüfungen 31 · Arabisch 74 · Chinesisch 74 Kultur und Kreativität 73 · Englisch 74 · Highlights 34 · Französisch 76 · Literatur 34 · Italienisch 77 · Literarische Führungen 35 · Japanisch 79 · Theater und Oper 35 · Kroatisch 79 · Bildende Kunst 36 · Neugriechisch 79 · Kulturbus 36 · Russisch 79 · Kunstführungen 36 · Spanisch 80 · Malen und Zeichnen 37 · weitere Sprachangebote im Landkreis 81 · Kreatives Gestalten und Handwerk 38 · Textiles Gestalten 39 · Stil und Schönheit 40 · Schlüsselqualifikationen 84 · Musik 41 · Xpert-Business 85 · Tanz 42 · EDV-Informationen und Grundlagen 85 · Bridge 42 · Arbeiten mit dem MS Office-Paket 86 · Foto 42 · Unterwegs im Internet 87 · Hörpfade/Audioguides 43 · Smartphone und iPhone 87 · Kochen und Genießen 43 · iPads und Tablets 88 Beruf und EDV · Digitale Bildgestaltung 88 · Kurse für Kinder und Jugendliche 89 Das Bürgerhaus ist teilweise nicht behindertengerecht. Rollstuhlfahrer werden deswegen Spezial · Junge vhs 92 gebeten, sich bei der Anmeldung an die vhs-Verwaltung zu wenden. FRÜHJA HR UND SOMMER · Gesundheit und Entspannung kompakt 51 Anmeldeformular 99 Allgemeine Geschäftsbedingungen 102 GROSSBR ITA NNIEN Lageplan Volkshochschulen im Landkreis Fürstenfeldbruck 87 5 Inhalt Gesund und aktiv Vorwort 6 GROSSBR ITA NNIEN FRÜHJA HR UND SOMMER Das Zeitliche, Örtliche und das Persönliche Ihre Anmeldung Am Ende unseres Programmheftes, auf der Seite 99, finden Sie unser Anmeldeformular. Dieses können Sie per Post oder Fax an die vhs Gröbenzell e. V. senden. Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit, sich telefonisch oder im Internet unter www.vhs-groebenzell.de anzumelden. Alle Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs bearbeitet. Deshalb unser Tipp: Entscheiden Sie sich bei beliebten und gefragten Kursen schnell – wir wollen Ihnen schließlich keine Absage schicken. Apropos: Grundsätzlich ist es ein gutes Zeichen, wenn Sie nach Ihrer Anmeldung nichts mehr von uns hören. Wir melden uns nur dann bei Ihnen, wenn wir Kurse absagen oder verschieben müssen. Im Fall der Fälle Kursausfälle versuchen wir natürlich zu vermeiden. Sollte es aber trotzdem passieren, bieten wir Ihnen gerne Alternativen wie zum Beispiel Kurszusammenlegungen, Kürzungen oder Aufzahlungsmöglichkeiten. Sind Sie einmal nicht ganz zufrieden, lassen Sie uns das bitte wissen. Beschwerden oder Reklamationen werden sehr ernst genommen. Es gibt nichts, was sich nicht regeln lässt, wenn man darüber spricht. Über positive Resonanzen freuen wir uns natürlich auch, ebenso wie unsere Dozenten. Für spezielle Fälle Die Nachfrage nach qualifizierenden Weiterbildungsmaßnahmen beispielsweise im kaufmännischen Bereich ist sowohl bei Arbeitnehmern als auch Unternehmern in den vergangenen Jahren stark gewachsen. Deshalb bieten wir schon seit langer Zeit Kursreihen auf Bestellung – für Gruppen, Firmen oder Verwaltungen. Dabei bestimmen Sie Ort, Zeit und Umfang. Weitere Informationen erhalten Sie direkt in der vhs Gröbenzell e. V. unter Telefon 08142 448030. Aktuelle Informationen zu neu eingerichteten Kursen und zu besonderen Veranstaltungen finden Sie auf unserer Homepage oder in unserem Newletter. Hier können Sie sich Lastminute-Kurse empfehlen lassen, Kurswünsche an die vhs-Verwaltung übermitteln oder Wissenswertes über die vhs erfahren. Surfen Sie doch einmal vorbei: www.vhs-groebenzell.de Noch Fragen? Dann besuchen Sie uns, rufen Sie bei uns an oder schicken Sie uns eine E-Mail. We ihe rwe g Bir ke ns tra ße Es os st ra ße ße 9 tra as tra el weg ey nf cht 10 Fr re Spe 11 ei 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 St ra In 12 ße du st rie st ra ße of er rh ng lle hi Am Bernhard-Rößner-Str. Dr .-T ro Unterrichts- und Veranstaltungsorte Bürgerhaus, Rathausstraße 1 (Zugang auch über die Augsburger Straße) Katholische Kirche Alte Schule Begegnungsstätte Evangelische Kirche Ährenfeldschule Wohnpark und Café am Gröbenbach Gröbenbachschule Altenheim Gymnasium Freizeitheim Gesundheitsraum, Industriestraße 12 ll- St ra ße Kontakt vhs Gröbenzell e.V. Rathausstraße 1 82194 Gröbenzell Telefon 08142 448030 Fax 08142 4480322 [email protected] www.vhs-groebenzell.de Öffnungszeiten werktags von 09.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 18.00 Uhr mit Ausnahme der Mittwochund Freitagnachmittage Das Bürgerhaus Das Bürgerhaus ist teilweise nicht behindertengerecht. Rollstuhlfahrer werden deswegen gebeten, sich bei der Anmeldung an die vhs-Verwaltung zu wenden. GROSSBR ITA NNIEN Wir freuen uns über jeden Förderer, über jede Institution oder Organisation, die uns mit finanziellen Mitteln, Sachspenden oder auch Ideen hilft. Pu chh eim er Str aße H an s- Sa ch s- St ra ße Alp Unser Förderer Die Arbeit der vhs Gröbenzell e. V. wird vom Freistaat Bayern und der Gemeinde Gröbenzell unterstützt. Bei speziellen Programmteilen und Projekten wird sie auch durch europäische Institutionen, Staats- und Landesministerien gefördert. Vor Ort unterstützen uns zahlreiche Schulen, Vereine, Krankenkassen und Firmen. 1 Am me rse est raß e ße Die Gemeinde Gröbenzell unterstützt Ihre Weiterbildungsbemühungen Bei geringem Einkommen können Sie bei der Gemeinde Gröbenzell jährlich 100 EUR als Zuschuss beantragen. Frau Marita Thull von der Gröbenzeller Gemeindeverwaltung (Telefon 08142 505254) gibt Ihnen genauere Auskünfte. Gerne können Sie aber auch die Richtlinien für die Bezuschussung bei uns in der Geschäftsstelle einsehen. lc Zi tra ens gs O FRÜHJA HR UND SOMMER 6 Äh e mo 7 Zw traß ild 7 2 ße 8 h-S 3 1 e oc rS tra W traße a aß -K 4 rge g auss nb tr Sc hu be rts tra ße ds sbu Rath r e öb s ch Vo n tr aß e 5 Aug we ße Fr üh lin gs nz G tra Le eg ße ße w aße r ra aße en en t rS enstr P a rk s tr nn ch K irc h So Bahnhofstraße Ange rstraß e e ied Schwerpunktthema FRÜHJA HR UND SOMMER Großbritannien Es gibt viele Klischees über die Insel und ihre Bewohner: geduldige Menschen mit „stiff upper lip“, die höflich in der Schlange stehen, unmögliche Sportarten wie Cricket spielen und Ladies, die mit Riesenhüten zur Rennbahn gehen. Das Essen ist noch schlechter als das Wetter und allgegenwärtig scheinen die Engländer Tee zu trinken. Was hat es auf sich mit diesen Klischees? In unserem Schwerpunkt gehen wir dieser Frage nach und wünschen Ihnen bei diesen und anderen Veranstaltungen „a lot of fun“! Der Blick auf Großbritannien Englische Farblandschaften A005 K170 Brexit – und nun? Die Folgen für die EU und Großbritannien Ladies & Gentlemen – Englische Malerei in der Neuen Pinakothek A010 K085 Der Blick eines Schotten auf England William Turner, 1775–1851 Maler des Lichts A225 K220 Cornwall – das Land von Rosemunde Pilcher Farblandschaften – inspiriert von William Turner A220 K080 London – ein Städteportrait für Kulturreisende Von der Arts- and Crafts-Bewegung zum Jugendstil Sitten und Gebräuche und die Königin K180 Englische Gartenarchitektur – Der Englische Garten in München K810 A230 Der Literatur und der Musik auf der Spur Little Britain The British Royal Family A235 Afternoon Tea der Engländer GROSSBR ITA NNIEN A437 Galopprennbahn München-Riem Führung S240 – S385 Learning the English Language für Anfänger und Fortgeschrittene K005 Hamlet in der Operette: „Königsmörder küsst man nicht“ – eine freche Operette frei nach Shakespeare K040 Märchen von den britischen Inseln K042 Crime and Irish Coffee K800 Teatime mit Miss Marple K503 Rockmuseum im Olympiaturm 8 K500 „Yeah, yeah, yeah“ – Die erfolgreichste Band der Welt: Die Beatles Kinofilme zum Thema A550 Bob, der Streuner A555 Am grünen Rand der Welt „Insel“-Küche Cook it like Jamie J105 Harry Potter-Kammer des SCHLECKENS – Holzbastelkurs für Kinder von 4 bis 8 Jahren J175 Dot Rocks – wie durch Punkte auf Steinen Hingucker entstehen für Kinder von 8 bis 13 Jahren FRÜHJA HR UND SOMMER 9 Und alle Kurse zur „ Sommerakademie“ haben wir im Heft mit diesem Symbol markiert: GROSSBR ITA NNIEN Alle Kurse zum Schwerpunktthema „ Großbritannien“ haben wir im Heft mit diesem Symbol gekennzeichnet: Offenes Programm Sommersemester 2017 Dienstag 02.05.17, 20.00–21.30 Uhr Myanmar – das goldene Land Digitale Bildpräsentation: Werner Menner Bürgerhaus, Saal (A245) Dienstag 02.05.17, 20.00–21.30 Uhr Bairisch: Sprache oder Sprachfehler Dienstag 07.02.17, 20.00–21.30 Uhr Dienstag 21.03.17, 20.00–21.30 Uhr Jeder gegen jeden? – Die aktuelle Situation in der arabischen Welt London – ein Städteportrait für Kulturreisende Vortrag: Dr. Robert Staudigl Bürgerhaus, Saal (A011) Digitale Bildpräsentation: Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm Bürgerhaus, Saal (A220) Dienstag 07.02.17, 20.00–21.30 Uhr Immobilienkauf und -verkauf: Was man beachten sollte! FRÜHJA HR UND SOMMER William Turner (1775–1851) Maler des Lichts Vortrag mit digitaler Bildpräsentation: Anne Mischke-Jüngst Bürgerhaus, Saal (K085) Vortrag: Martina Räke Bürgerhaus, Clubraum 1 (G005) Dienstag 09.05.17, 20.00–21.30 Uhr Island – Informationsabend Vernissage: Freitag 24.03.17, 19.00 Uhr Paul Watzlawick: Vom Glück und Unglück des Kommunizierens Reise 26.08. - 04.09.2017 Bürgerhaus, Saal (A291) Eintritt frei Wie es uns gefällt – Werkschau der vhs Kunstkurse Vortrag: Heidi Trapp Bürgerhaus, Clubraum 1 (A605) Dienstag 21.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Dienstag 14.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr Bürgerhaus, Galerie Eintritt frei (K000) Dienstag 14.02.17, 19.30–21.30 Uhr Zwanzig – und kein bisschen leise! Jubiläumslesung der Autorengruppe GröbenExen mit musikalischer Begleitung Begegnungsstätte (K020) Gebühr 4 EUR Dienstag 28.03.17, 20.00–21.30 Uhr Vom Alpenrand nach Ostfriesland mit dem Fahrrad Digitale Bildpräsentation: Alois Hackermeier Bürgerhaus, Saal (A215) Dienstag 28.03.17, 20.00–21.30 Uhr Dienstag 21.02.17, 20.00–21.30 Uhr Vorsorgen für Krankheit und Sterben Vorsorgevollmacht – Patientenverfügung Wie verwandele ich meinen Garten in eine kleine Oase? Das Hoftheater Bergkirchen zu Gast in Gröbenzell: Donnerstag 11.05.17, 19.30–21.30 Uhr „Königsmörder küsst man nicht“ – eine freche Operette frei nach Shakespeare mit Musik von Jacques Offenbach Bürgerhaus, Saal Gebühr 18 EUR, Mitglieder 16 EUR Bitte melden Sie sich rechtzeitig an (K005) Vortrag: Marie-Luise Frost Bürgerhaus, Clubraum 1 (A510) Dienstag 16.05.17, 20.00–21.30 Uhr Vortrag: Wolfgang Putz Bürgerhaus, Saal (A200) Dienstag 04.04.17, 20.00–21.30 Uhr Vortrag: Birgit Schmitz-Lenders Bürgerhaus, Saal (A005) Dienstag 21.02.17, 20.00–21.30 Uhr Andalusien – Höhepunkte maurischer Kultur in Spanien Zum 100. Geburtstag: John F. Kennedy Ein guter amerikanischer Präsident? Digitale Bildpräsentation: Anne Mischke-Jüngst Bürgerhaus, Saal ( A240) Vortrag: Peter Seyferth Bürgerhaus, Clubraum 1 (A015) Dienstag 04.04.17, 20.00–21.30 Uhr Dienstag 07.03.17, 20.00–21.30 Uhr Cornwall – das Land von Rosemunde Pilcher „Yeah, yeah, yeah“ Die erfolgreichste Band der Welt: Die Beatles Brexit – und nun? Die Folgen für die EU und Großbritannien Dienstag 16.05.17, 19.00–20.30 Uhr Im Beruf glücklich werden und sein Vortrag: Karin Willmer Bürgerhaus, Clubraum 1 (B010) Dienstag 23.05.17, 20.00–21.30 Uhr Der Blick eines Schotten auf England Vortrag: Brian McNeil Bürgerhaus, Saal (A010) Digitale Bildpräsentation: Udo Konrad Bürgerhaus, Saal ( A225) Vortrag mit Musikbeispielen Alexander Harnisch Bürgerhaus, Clubraum 1 (K500) Dienstag 07.03.17, 20.00–21.30 Uhr Samstag, 08.04.17, 13.00 - 16.00 Uhr Arthrose, Rheuma und Gicht – naturheilkundliche Ansatzpunkte Luther und die Zeit der Reformation – eine historische Einordnung Repair Café – Fahrräder, elektrische Kleingeräte, Computer, Näharbeiten Vortrag: Stephan Remy Bürgerhaus, Clubraum 1 (G010) Vortrag: Martin Schneider Bürgerhaus, Clubraum 1 (A030) Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Bund Naturschutz Bürgerhaus, Galerie Kostenfrei (K390) Dienstag 07.03.17, 19.30–21.00 Uhr Selbst-Bewusst-Auftreten GROSSBR ITA NNIEN Dienstag 09.05.17, 20.00–21.30 Uhr Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) Vortrag: Daniel Schneider Bürgerhaus, Clubraum 1 (A190) Vortrag: Katharina Meinecke Bürgerhaus, Werkraum 1 (B025) Montag 24.04.17, 15.00–17.00 Uhr Dienstag 14.03.17, 20.00–21.30 Uhr Entdeckungen an der Etruskischen Riviera – einem Kleinod der südlichen Toskana Lesung mit Gunna Wendt Gasthaus Zur Alten Schule Gebühr 16 EUR inkl. Kaffee und Kuchen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an (K010) Digitale Bildpräsentation: Ursula Scriba Bürgerhaus, Saal (A237) Dienstag 25.04.17, 20.00–21.30 Uhr Dienstag 14.03.17, 20.00–21.30 Uhr Die Faszination des Bösen – Warum wir Krimis lieben Von der Arts- and Crafts-Bewegung zum Jugendstil Vortrag mit digitaler Bildpräsentation: Anne Mischke-Jüngst Bürgerhaus, Clubraum 1 (K080) Die Bechsteins, eine Familiengeschichte Dienstag 23.05.17, 20.00–21.30 Uhr Dienstag 30.05.17, 20.00–21.30 Uhr Testament, Erbrecht und Schenkungen Vortrag: Markus Rainer Bürgerhaus, Saal (A205) Dienstag 30.05.17, 20.00–21.30 Uhr ... und niemand darf es wissen! Vom Umgang mit der Scham Vortrag: Heribert Bönig Bürgerhaus, Clubraum 1 (A590) Samstag, 17.06.17, 13.00 – 16.00 Uhr Von Agatha Christie über Elisabeth George bis zum Tatort Vortrag: Angela Eßer Bürgerhaus, Saal (K015) Dienstag 25.04.17, 20.00–21.30 Uhr Resilienz: Die Kraft der StehaufMenschen Vortrag: Heribert Bönig Bürgerhaus, Clubraum 1 (A580) 10 Heitere Betrachtungen unserer Mundart Karl Wilhelm Bürgerhaus, Clubraum 1 (A210) Repair Café – Fahrräder, elektrische Kleingeräte, Computer, Näharbeiten Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Bund Naturschutz Bürgerhaus, Galerie Kostenfrei (K390) Wenn nicht anders vermerkt, beträgt die Gebühr pro Veranstaltung unseres offenen Programms regulär 6 EUR, 4 EUR für Schüler und Studenten. Für Mitglieder sind sie kostenfrei. Herzlich willkommen. Wir freuen uns auf Sie. Weitere Informationen finden Sie unter www.vhs-groebenzell.de Mitglied werden Die vhs Gröbenzell e. V. ist ein offener Verein, der vom konstruktiven Dialog mit seinen Hörern und Mitgliedern lebt. Deswegen gibt es jederzeit die Möglichkeit, Mitglied bei uns zu werden. Auch Sie sind willkommen, wenn Sie sich für die Erwachsenenbildung engagieren wollen. Das hat für Sie einige Vorteile: · Für ausgewählte Veranstaltungen zahlen Sie ermäßigte Gebühren. · Sie erhalten eine Vortragscard, die freien Zutritt zu Veranstaltungen des „Offenen Programms“ ermöglicht. Hiermit erkläre ich meinen Beitritt zur vhs Gröbenzell e. V. zum Jahresbeitrag von 16 EUR: Name Vorname FRÜHJA HR UND SOMMER · Sie können den Mitgliedsbeitrag steuerlich absetzen. Geburtsdatum und Geburtsort Straße Hausnummer PLZ Ort Telefon privat oder berufl ich E-Mail Datum Unterschrift SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Gröbenzell e. V. (Gläubiger-ID: DE92 VHS0 0000 2189 88) bis auf Widerruf den Mitgliedsbeitrag von 16 EUR von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gröbenzell e. V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. IBAN BIC Kontoinhaber GROSSBR ITA NNIEN Bank Datum Unterschrift 11 Ihre Daten werden elektronisch gespeichert. Sie werden streng nach den Bestimmungen des Datenschutzes ausschließlich für interne Auswertungen und die amtlichen Landesstatistiken des Volkshochschulverbandes verwendet. FÜHRUNGEN, EXK URSIONEN UND REISEN Führungen, Exkursionen und Reisen 12 GROSSBR ITA NNIEN Frühjahr und Sommer 2017 Come together! Februar 23.02.17 K160 Architecture for the people – Francis Diebedo Kéré 09.03.17 14.03.17 16.03.17 18.03.17 25.03.17 26.03.17 26.03.17 28.03.17 29.03.17 A425 A435 K110 A020 A445 K170 A320 K503 A025 Besuch des Landeskriminalamts Das Druckzentrum des Münchner Merkurs – Führung Französische Malerei des 17. und 18. Jahrhundert Besuch des neuen Ägyptischen Museums in München Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato ... Besuch der Kaffee-Rösterei Fino Ladies & Gentlemen – Englische Malerei in der Neuen Pinakothek Spaziergang „Prinzregent Luitpold“ Bayern im Wandel Rockmuseum im Olympiaturm PATARA: Lykiens Tor zur römischen Welt – Sonderausstellung 02.04.17 – 06.04.17 02.04.17 06.04.17 19.04.17 20.04.17 A260 A440 A430 A495 K120 25.04.17 26.04.17 30.04.17 K045 A390 A325 Amsterdam und Umgebung – Kunst und Kultur zur Zeit der Tulpenblüte „Monaco Franze“ Drehortführung Besuch der Münchner Hauptfeuerwache Fledermaus-Exkursion im Englischen Garten für die ganze Familie „So ein Ding muss ich auch haben“ – Gegenwartskunst aus dem Lenbachhaus und der KiCo Stiftung Literarischer Spaziergang durch Schwabing Der Münchner Justizpalast Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-West 01.05.17 04.05.17 04.05.17 05.05.17 07.05.17 11.05.17 16.05.17 21.05.17 21.05.17 23.05.17 28.05.17 29.05.17 31.05.17 A437 A035 A385 K130 A330 A450 A500 K055 A415 A346 A345 A340 A395 04.06.17 11.06.17 – 12.06.17 15.06.17 22.06.17 23.06.17 25.06.17 30.06.17 G990 A270 A410 K140 A370 K180 A455 02.07.17 07.07.17 09.07.17 14.07.17 15.07.17 19.07.17 20.07.17 22.07.17 22.07.17 23.07.17 A400 K190 A375 A386 J010 K050 K150 G995 K090 A420 März Mai Galopprennbahn München Riem – Führung Besichtigung der Moschee in Freimann Gemütlicher Rundgang durch das Angerviertel Peter Lindbergh – Fotografie Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-Ost Führung durch die Hofpfisterei Führung durch den Welt.Erlebnis.Wald in Grafrath Mit Goethe und Schiller in Nymphenburg – Ein Spaziergang im Nymphenburger Schlosspark Gondelfahrt auf dem Mittelkanal im Schlosspark Nymphenburg Römer und Romanik in der Umgebung von Ingolstadt – Tagesfahrt Regensburg: Römerlager, Bischofssitz, Reichshauptstadt und Weltkulturerbe – Tagesfahrt Wanderung für Leib und Seele im Loisach-Kochelsee-Moor – Tagesfahrt Geschichte und Bedeutung von St. Bonifaz FÜHRUNGEN, EXK URSIONEN UND REISEN April Juni Seekajak am Ammersee für Anfänger (ab 12 Jahren) Coburg. Bayerische Landesausstellung – Ritter – Bauern – Lutheraner Olympiagelände früher und heute Peter Keetman. Gestaltete Welt. Ein fotografisches Lebenswerk Die Höfe im Herzen der Stadt München Englische Gartenarchitektur – Der Englische Garten in München In München steht ein Hofbräuhaus ... Isar und ihre Brücken – ein sommerlicher Spaziergang Alles nur Kulisse? Architektur-Rendezvous mit Max Littmannn (1862–1931) Frauengeschichten in der Altstadt München in Rätseln Mit Märchen durch die wilde Kräuterwelt – Kräuterwanderung für Familien München leuchtete! Ein literarischer Spaziergang durch den Englischen Garten Amerikanische Kunst in der Pinakothek der Moderne Kanadierkurs auf der Amper I – Wanderfahrt mit dem Kanu für Anfänger und Familien Kunst- und Kulturfahrt: Das Kehlsteinhaus am Obersalzberg und Berchtesgaden Zuagroast und Neigschmeckt – Münchener Schmankerl-Tour August 26.08.17 – 04.09.17 A290 Island – Insel aus Eis und Feuer 01.09.17 – 06.09.17 A285 19.09.17 A350 Kunst- und Kulturfahrt: Mäzenatentum an Rhein und Ruhr Kulturschmankerl im Altmühltal – Tagesfahrt GROSSBR ITA NNIEN Juli September A355 Im schwäbischen Barockwinkel – Tagesfahrt 13 Oktober 05.10.17 14 GROSSBR ITA NNIEN “Lazy sunday?” FRÜHJA HR UND SOMMER Sonntag 21.05.17, 15.00–15.30 Uhr A415 Gondelfahrt auf dem Mittelkanal im Schlosspark Nymphenburg Mit Gondoliere Maximilian Koch Treffpunkt: Nymphenburger Park, Mittelkanal Gebühr 15 EUR Sonntag 28.05.17, 06.45–20.00 Uhr A345 Regensburg: Römerlager, Bischofssitz, Reichshauptstadt und Weltkulturerbe Tagesfahrt mit Dieter Huttenloher Treffpunkt S-Bahnhof Gröbenzell: 06.45 Uhr Gebühr 20 EUR zzgl. Eintritte Sonntagstreff Für alle, die sonntags gerne in Gemeinschaft etwas erleben, unternehmen und lernen möchten. Anmeldung bitte über die vhs. Sonntag 28.05.17, 11.00–15.00 Uhr G140 Yoga meets Massage März April Juni Sonntag 12.03.17, 14.00–15.30 Uhr Sonntag 02.04.17, 11.00–16.30 Uhr Sonntag 04.06.17, 09.00–12.00 Uhr A380 Sie küssten und sie schlugen sich – Bündnis und Zwietracht zwischen Wittelsbach und Habsburg G035 Entspannung und Gesundheit für und über die Füße G990 Seekajak am Ammersee für Anfänger (ab 12 Jahren) Kursleitung: Liane Beitzel Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 29 EUR Veranstalter Rivertours Treffpunkt am Ammersee Gebühr 48 EUR Sonntag 02.04.17, 11.00–12.30 Uhr Sonntag 25.06.17, 11.00–13.00 Uhr Sonntag 12.03.17,16.00–17.30 Uhr A440 „Monaco Franze“ K040 Englische Märchen K180 Englische Gartenarchitektur – Der Englische Garten in München Erzählt von Susanne Coy Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 11 EUR Drehortführung: Sebastian Kuboth Treffpunkt: Münchner Freiheit/Ecke Hesseloherstraße Gebühr 9 EUR Sonntag 19.03.17, 14.00–16.00 Uhr Sonntag 02.04.17, 13.30–15.30 Uhr A230 The British Royal Family G855 Zumba ® – Spezial Vortrag: Christine Gabriel Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR Kursleitung: Bettina Layes-Hildenbrand Freizeitzentrum, Saal Gebühr 14 EUR Sonntag 19.03.17, 16.15–18.15 Uhr Sonntag 30.04.17, 10.00–12.30 Uhr A235 Afternoon Tea der Engländer A325 Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-West Führung: Albert Donhauser Treffpunkt: Gröbenzell, S-Bahn Unterführung, Nordseite beim Café Valentin Gebühr 3 EUR Sonntag 26.03.17, 11.00–12.30 Uhr K170 Ladies & Gentlemen – Englische Malerei in der Neuen Pinakothek Führung: Catrin Morschek Treffpunkt: Neue Pinakothek, Barer Straße 29, Kassenbereich Gebühr 12 EUR zzgl. Eintritt 1 EUR Sonntag 26.03.17, 15.30–17.30 Uhr A320 Spaziergang „Prinzregent Luitpold“ – Bayern im Wandel Führung: Georg Reichlmayr Treffpunkt: Karlsplatz/Stachus Gebühr 15 EUR Juli Sonntag 02.07.17, 14.30–16.30 Uhr A400 Isar und ihre Brücken – Ein sommerlicher Spaziergang Führung: Annemarie Menke Treffpunkt: Max-Joseph-Brücke (TivoliBrücke), Ecke Montgelasstraße Gebühr 11 EUR Sonntag 09.07.17, 10.00–13.00 Uhr G060 Tanzen wie in der Südsee Mai Kursleitung: Liane Beitzel Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 15 EUR Sonntag 07.05.17, 10.00–12.30 Uhr A330 Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-Ost Führung: Albert Donhauser Treffpunkt: Gröbenzell, S-Bahn Unterführung, Nordseite beim Café Valentin Gebühr 3 EUR Sonntag 09.07.17, 11.00–13.00 Uhr A375 Frauengeschichten in der Altstadt Führung: Anneliese Döhring Treffpunkt: Fischbrunnen am Marienplatz Gebühr 11 EUR Sonntag 07.05.17, 11.00–16.00 Uhr Sonntag 23.07.17, 14.00–15.30 Uhr G045 Kostbares Augenlicht A420 Zuagroast und Neigschmeckt Münchener Schmankerl-Tour Kursleitung: Liane Beitzel Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 29 EUR Sonntag 21.05.17, 10.00–12.00 Uhr G003 Familienlauf Gröbenzell Treffpunkt: Freizeitzentrum Kostenfrei Sonntag 21.05.17, 11.00–13.00 Uhr Führung: Petra Rhinow/Claudia Zäch Treffpunkt: Vor der Theatinerkirche am Odeonsplatz Gebühr 31 EUR GROSSBR ITA NNIEN Vortrag: Christine Gabriel (Keine Teeverköstigung) Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR Führung: Catrin Morschek Treffpunkt: München, Ecke Königin- und Von-der-Tann-Straße Gebühr 12 EUR K055 Mit Goethe und Schiller in Nymphenburg – Ein Spaziergang im Nymphenburger Schlosspark Führung: Albrecht Vorherr Treffpunkt: Schloss Nymphenburg, Freitreppe vor dem Museumsshop Gebühr 10 EUR 15 Führung: Ingrid Walcher Treffpunkt: Residenz Gebühr 9 EUR FRÜHJA HR UND SOMMER Kursleitung: Lisa Kelm Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 25,50 EUR FRÜHJA HR UND SOMMER Sommerakademie in der vhs Gröbenzell 2017 16 GROSSBR ITA NNIEN “Good day sunshine …” Für Familien Samstag 15.07.17, 11.00–13.00 Uhr J010 Mit Märchen durch die wilde Kräuterwelt – Kräuterwanderung für Familien Samstag 22.07.17, 09.00–16.00 Uhr G995 Wanderfahrt mit dem Kanu für Anfänger und Familien (ab 6 Jahre) Sprachen Mittwoch 02.08.17, 09.00–10.30 Uhr J210 Inlineskaten für Familien – Einsteigerkurs Eltern und Kinder von 6 bis 11 Jahren 5x Montag–Freitag 17.07.17–21.07.17, 09.00–12.15 Uhr Gesund und aktiv 5x Montag–Freitag 24.07.17–28.07.17, 09.00–12.15 Uhr Samstag 01.07.17, 10.00–15.30 Uhr S505 Italienisch A1 für Anfänger – Einwöchiger Kompaktkurs Sonntag 02.07.17, 14.30–16.30 Uhr A400 Isar und ihre Brücken – ein sommerlicher Spaziergang Freitag 07.07.17, 15.30–17.30 Uhr K190 Alles nur Kulisse? Architektur-Rendezvous mit Max Littmannn (1862–1931) G050 Kostbares Augenlicht – Aufbaukurs Samstag 01.07.17, 13.45–18.00 Uhr G135 Hatha-Yoga – Yoga und Meditation II S805 Spanisch für Anfänger – Einwöchiger Kompaktkurs 5x Montag–Freitag 24.07.17–28.07.17, 09.00–12.15 Uhr S532 Italienisch Kompakt A2 Grammatiktraining und -wiederholung Sonntag 09.07.17, 11.00–13.00 Uhr A375 Frauengeschichten in der Altstadt 3x Montag 03.07.17–17.07.17, 17.45–19.15 Uhr G925 Taekwon-Do für Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene Freitag 14.07.17, 16.00–18.00 Uhr A386 München in Rätseln 4x Dienstag 04.07.17–25.07.17, 16.00–17.30 Uhr G170 Hatha-Yoga 60+ Mittwoch 19.07.17, 10.30–12.30 Uhr K050 München leuchtete! Ein literarischer Spaziergang durch den Englischen Garten Junge vhs Samstag und Sonntag, 01.07.17–02.07.17, 11.30–13.00 Uhr FRÜHJA HR UND SOMMER Führungen und Ausflüge J205 Inlineskaten – Aufbaukurs für Kinder von 6 bis 11 Jahren Sonntag 09.07.17, 10.00–13.00 Uhr G060 Tanzen wie in der Südsee 5x Montag–Freitag 31.07.17–04.08.17, 12.00–13.30 Uhr 3x Montag 10.07.17–24.07.17, 08.15–09.15 Uhr Donnerstag 20.07.17, 16.00–17.30 Uhr G805 Spinracing – vormittags J046 Maschinenschreiben am PC für Jugendliche von ca. 10 bis 13 Jahren K150 Amerikanische Kunst in der Pinakothek der Moderne 2x Dienstag 18.07.17–25.07.17, 09.00–10.00 Uhr Dienstag 01.08.17, 12.00–16.00 Uhr G564 Balance Swing J120 Bummerang bauen und werfen für Kinder von 8 bis 13 Jahren Samstag 22.07.17, 06.30–20.00 Uhr K090 Kunst- und Kulturfahrt: Das Kehlsteinhaus am Obersalzberg und Berchtesgaden 3x Dienstag 18.07.17–01.08.17, 16.30–17.45 Uhr G095 Rücken: beweglich und entspannt 4x Dienstag–Freitag 01.08.17–04.08.17, 13.30–15.00 Uhr Sonntag 23.07.17, 14.00–15.30 Uhr 5x Dienstag 01.08.17–29.08.17, 18.30–20.00 Uhr A420 Zuagroast und Neigschmeckt – Münchener Schmankerl-Tour G235 Yoga für leicht Geübte J051 Offi ce-Anwendungen für den Schüleralltag – für Schüler von 11 bis 13 Jahren Dienstag 19.09.17, 07.00–19.30 Uhr Kulinarisches Dienstag 01.08.17, 9.00–12.00 Uhr Dienstag 04.07.17, 18.00–22.00 Uhr K880 Falafel, Falafel, Falafel 3x Montag 03.07.17–17.07.17, 18.00–21.00 Uhr K305 Wildes Werkeln – Sommerdeko für drinnen und draußen 3x Dienstag 04.07.17–18.07.17, 10.00–12.00 Uhr Donnerstag 13.07.17, 18.00–21.00 Uhr K850 Thai-Currys Mittwoch 09.08.17, 10.00–12.30 Uhr J155 Malen nach Piet Mondrian für Kinder von 8 bis 13 Jahren Samstag 12.08.17, 11.00–14.00 Uhr J165 Schnupperkurs Airbrush – Malen mit der Sprühpistole für Kinder und Jugendliche von 8 bis 15 Jahren K220 Farblandschaften – inspiriert von William Turner (Malkurs) Samstag 08.07.17, 09.00–17.00 Uhr K705 Grundkurs Fototechnik – digitale Spiegelrefl exkamera 2x Montag + 2x Mittwoch 10.07.17–19.07.17, 10.00–12.00 Uhr K600 Bridge-Schnupperkurs für Einsteiger Samstag 29.07.17, 10.00–17.00 Uhr K365 Silberschmieden – Anhänger mit Naturmaterialien Alle Kurse zur „ Sommerakademie“ sind im Heft mit diesem Symbol markiert: GROSSBR ITA NNIEN Kunst und Kreativität J075 Sommer, Sonne, Sonnenschein: Kinderleichte Sommerküche für Kinder von 8 bis 12 Jahren 17 A350 Kulturschmankerl im Altmühltal – Tagesfahrt 18 GROSSBR ITA NNIEN GESELLSCHAFT Julia Engelmann Fachbereich Gesellschaft Telefon 08142 44803-15 [email protected] GESELLSCHAFT Gabriele Bielefeld Studium Generale, Politik Telefon 08142 44803-16 [email protected] In unserer breiten Angebotspalette im Fachbereich Gesellschaft finden Sie Themen unserer Zeit, aber auch Geschichtliches, Führungen in die nähere Umgebung sowie Vorträge zu fernen und nahen Reisezielen, Tagesfahrten und Spaziergänge, Kommunikation und Psychologie – kurzum, ein breites Spektrum an unterschiedlichen Themen. Wir wünschen Ihnen bei unseren Veranstaltungen viele unterschiedliche Anregungen und Denkanstöße, neue Impulse und Ideen, schöne Stunden und interessante Begegnungen. 19 Gesellschaft GROSSBR ITA NNIEN Ihre Julia Engelmann GESELLSCHAFT Geschichte und Politik A005 NEU Brexit – und nun? Die Folgen für die EU und Großbritannien A020 NEU Besuch des neuen Ägyptischen Museums in München Birgit Schmitz-Lenders Im Juni 2016 haben sich die Briten für den Brexit ausgesprochen. Die Referentin erklärt in ihrem Vortrag, warum das Verhältnis Großbritanniens zur Europäischen Union schon seit Gründung der Gemeinschaft problematisch ist. Des Weiteren wird erläutert, wie sich durch den Entschluss der Briten die Beziehungen zwischen Großbritannien und der Europäischen Union verändert haben und thematisiert darüber hinaus die Stimmung in Europa nach dem Brexit. Dienstag 16.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei Joachim Willeitner Bislang von der Öffentlichkeit wenig beachtet, besitzt München die nach Berlin zweitgrößten Bestände ägyptischer Kunst in Deutschland. Die bereits durch Ludwig I. zusammengetragenen Kunstwerke, zu denen laufend neue Objekte hinzukamen, waren noch bis vor kurzem unter unzureichenden musealen Bedingungen in der Residenz im Hofgarten untergebracht. Seit Juni 2013 werden sie in einem Neubau im Münchner Kunstareal gegenüber der Alten Pinakothek präsentiert. Wobei die antiken Stücke mit der modernen Architektur der Ausstellungsräume eine ideale Verbindung eingehen. Samstag 18.03.17, 15.30 – 17.00 Uhr Treffpunkt: Ägyptisches Museum, Gabelsbergerstraße 35 Gebühr 9 EUR, zzgl. Eintritt Portrait: Birgit Schmitz-Lenders hat Politikwissenschaften an der Hochschule für Politik und Jura an der Ludwig-Maximilian-Universität München studiert und ist Expertin für Themen zum Verhältnis Russland-EU, Großbritannien, Soziale Sicherungssysteme in den Mitgliedsstaaten der EU sowie zu Populismus/Extremismus. Seit 2003 ist Birgit Schmitz-Lenders bei der Europäischen Akademie e. V. in München, die Seminare mit europapolitischem Schwerpunkt für Jugendliche und Erwachsene durchführt. A010 NEU Der Blick eines Schotten auf England Brian McNeil 2014 ist das Jahr des 1. Referendums in Schottland mit dem Ergebnis, dass die Mehrheit der Schotten im Vereinigten Königreich bleiben will. Im Jahr 2016 Jahr fand ein 2. Referendum statt: Die Mehrheit der Schotten will in der Europäischen Union bleiben, während eine Mehrheit der Bürger Großbritanniens die EU verlassen will. Wie ist inzwischen die politische Situation in Schottland und England zu beurteilen? Und wie betrachtet ein Schotte die allgemeine kulturelle Situation in England? Dienstag 23.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei 20 GROSSBR ITA NNIEN A011 NEU Jeder gegen jeden? – Die aktuelle Situation in der arabischen Welt Dr. Robert Staudigl Gegenwärtig präsentieren sich Teile des arabischen Raumes als eine von Chaos geprägte Region. Syrien, Irak, Libyen und Jemen sind beispielhafte Schauplätze eines Zerfallsprozesses. Dabei überlagern sich historisch gewachsene politische, religiöse und ökonomische Auseinandersetzungen. Der Vortrag soll Ursachen und Strukturen der inneren und regionalen Konfliktherde analysieren und Perspektiven aufzeigen. Dienstag 07.02.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A015 NEU Zum 100. Geburtstag: John F. Kennedy Ein guter amerikanischer Präsident? Peter Seyferth Kein Präsident der USA war und ist so beliebt wie John F. Kennedy. Um sein Leben, seine Affairen und seinen Tod ranken sich zahlreiche Mythen. In seine kurze Amtszeit fallen richtungsweisende politische Entscheidungen; sein Lebensstil wird beneidet und skandalisiert; seine Familie wird als demokratischer Hochadel wahrgenommen. Und seine Ermordung hat zahlreiche Verschwörungstheorien ausgelöst. Was hatte dieser Mann, das ihn noch heute faszinierend macht? Taugt er in irgendeiner Hinsicht als Vorbild für heutige Politiker? Oder fallen wir auf einen Mythos herein, wenn wir ihn bewundern? Im Vortrag werden Leben, Leistung und Nachwirkung auf die heutige Politik der USA kritisch gewürdigt. Dienstag 21.02.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A016 NEU Geschichte Münchens und des Freistaates Bayern Martin Schega Begleiten Sie uns auf einem Spaziergang durch die Münchner Altstadt und erfahren Sie, keinesfalls auf schulmäßige Art und Weise, die Grundzüge der Geschichte Bayerns und Münchens. Ein humorvoller, informativer Rundgang mit großer Gaudi für Münchner und Bayern und solche, die es werden oder genauer wissen wollen! Bei kaltem Wetter wird eine kleine Aufwärmpause gemacht. Samstag 04.02.17, 10.00 – 12.00 Uhr Treffpunkt: Isartor, Innenhof Gebühr 11 EUR f Mitglied werden siehe Seite 11 A025 NEU PATARA: Lykiens Tor zur römischen Welt – Sonderausstellung Andrea Schmölder-Veit Die Ruinen von Patras liegen an der Südküste der heutigen Türkei. Seit mehr als einem Vierteljahrhundert erforschen türkische und deutsche Wissenschaftler die Hafenstadt. Erstmals zeigt nun eine Ausstellung in Deutschland die spektakulären Ergebnisse der Ausgrabungen: Patras war ein zentraler Umschlagplatz für das römische Reich, eine „moderne“ Fernwasserleitung versorgte die Stadt. Nach der Überlieferung ist der heilige Nikolaus in der Stadt geboren. Mittwoch 29.03.17, 11.00 – 12.00 Uhr Treffpunkt: Museum für Abgüsse, Katharina-von-Bora-Straße 10 Gebühr 6 EUR, der Eintritt ins Museum ist kostenfrei. Religion und Veranstaltungen zum Luther-Jahr A030 NEU Luther und die Zeit der Reformation – eine historische Einordnung Lesetipp „ Wölfe“ von Hilary Mantel (2010) England im Jahr 1520: Das Königreich ist nur einen Pulsschlag von der Katastrophe entfernt. Sollte der König ohne männlichen Erben sterben, würde das Land durch einen Bürgerkrieg verwüstet. Henry VIII. möchte seine Ehe annullieren lassen und Anne Boleyn heiraten. Der Papst und ganz Europa sind dagegen. Die Scheidungsabsichten des Königs schaffen ein Machtvakuum, in das Thomas Cromwell tritt: Die Werkzeuge dieses politischen Genies sind Bestechung, Einschüchterung und Charme. Aus der Asche persönlichen Unglücks steigt er auf und bahnt sich seinen Weg durch die Fallstricke des Hofes, an dem „der Mensch des Menschen Wolf“ ist. Im Jahr 1505 wird Martin Luther nach einem Nahtod-Erlebnis Mönch und studiert bald darauf Theologie in Wittenberg, wo er 1517 seine 95 Thesen als Protest gegen den Ablasshandel an die Tür der Schlosskirche schlägt. Als der Papst den Widerruf der Thesen verlangt, bleibt Luther standhaft, wird exkommuniziert und zum Ketzer erklärt. Um sein Leben zu retten, lässt Friedrich der Weise ihn auf die Wartburg entführen, wo Luthers Kampf um die Reformation beginnt. Luther: Starbesetztes Historienepos von 2003 über das Leben Martin Luthers (Joseph Fiennes) vom selbstzweiflerischen Mönch zum hartnäckigen Freigeist (unter anderem mit Peter Ustinov und Bruno Ganz). Eine Zusammenarbeit mit dem Sozial- und Begegnungszentrum. Dienstag 04.04.17, 15.00 Uhr Mittwoch 05.04.17, 19.30 Uhr mit anschließender Diskussion Gröbenlichtspiele, Telefon 08142 504959 6 EUR pro Kinokarte, an der Kinokasse erhältlich Eine Zusammenarbeit mit der Zachäuskirche Gröbenzell 500 Jahre Reformation – und die Reformatoren sind in aller Munde: Luther, Melanchthon, Bugenhagen. Von ihren Frauen aber weiß man wenig. Wir möchten Ihnen Katharina von Bora, die ehemalige Nonne und Frau Martin Luthers, im Rahmen einer Lesung näher bringen. Mitglieder des Theaters TiG lesen Texte über Katherina von Bora: von Asta Scheib, Christiane Brückner, Ursula Koch und aus den Tischreden Martin Luthers. Musikalisch begleitet werden sie von Silvia Fuentes, einer spanisch-deutschen Gitarristin, die am Conservatorio Professional in Santander/Spanien und an der Musikhochschule München studiert hat. Mittwoch 21.06.17, 20.00 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, Abendkasse GESELLSCHAFT Luther – Kinofi lm Lesung Katharina von Bora A035 NEU Besichtigung der Moschee in Freimann Hans-Werner Dünnebacke Wir werden durch die Moschee in Freimann geführt. Wer den wirklich glaubhaft gelebten Islam erkennt, dem erscheint auch ein kulturelles Miteinander möglich und erstrebenswert. Das Fehlen bildlicher Darstellungen Allahs oder des Propheten wird uns aus der Sicht des Islams erklärt, genauso wie der Dschihad, der Heilige Krieg. Der Alltag und das Leben rund um die Moschee findet hierbei besondere Beachtung. In der Gebühr ist eine Spende für die Moschee enthalten. Donnerstag 04.05.17, 13.30 – 15.00 Uhr Treffpunkt: vor der Moschee/Wallnerstr. 1 (Anfahrt: U6 Haltestelle Studentenstadt, dann mit Bus 181) Gebühr 7 EUR R Siehe auch unter: A395 Geschichte und Bedeutung von St. Bonifaz A040 Philosophische Gesprächsrunde in der Alten Schule Franz Möndel Was ist Moral, Recht, Freiheit, Glück, Gerechtigkeit? Wer sich für grundsätzliche und aktuelle Themen aus den Bereichen Gesellschaft, Wirtschaft, Politik und Kultur interessiert und diese philosophisch vertiefen möchte, ist herzlich eingeladen, bei der wöchentlichen Gesprächsrunde am Freitag mitzumachen! 18x Freitag 24.02.17 – 28.07.17 17.00–19.00 Uhr, Alte Schule, Klassenzimmer 2 Kostenfrei GROSSBR ITA NNIEN Auf dem Holzweg sein. 21 BARKING UP THE W RONG TR EE. Martin Schneider Eigentlich wollte Martin Luther (1483–1546) die katholische Kirche nicht spalten, sondern reformieren. Doch entwickelte seine Lehre schnell eine folgenreiche Eigendynamik. Nachdem er sich bereits einem Ketzerprozess ausgesetzt sah, der Wormser Reichstag 1521 die Reichsacht über ihn verhängt und ihn damit für „vogelfrei“ erklärt hatte, nahm ihn Kurfürst Friedrich der Weise von Sachsen nach einer fingierten Entführung in Schutzhaft. Der Vortrag fragt, wer Martin Luther war und worin eigentlich das Provokante seiner theologischen Lehre bestand. Wie stand er zu anderen Reformatoren wie Johannes Calvin oder Huldrych Zwingli? Und warum führte die Reform schließlich doch zur konfessionellen Kirchenspaltung, der sich Maßnahmen zur Gegenreformation und der Dreißigjährige Krieg anschlossen? Dienstag 07.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei Studium Generale A095 Studium Generale A080 Studium Generale Kursbeschreibung siehe A080. Kein Unterricht am 31.05.17 und 21.06.17. Semesterthema: Deutsche Nachkriegszeit Mit diesem Bildungsweg vermittelt die vhs grundlegende Informationen aus den unterschiedlichen Wissenschaften und stellt Verbindungen zwischen einzelnen Wissensgebieten her. Alle Themen werden von entsprechenden Fachdozenten vorgetragen, die zum Mitdenken, Diskutieren und Fragen stellen anregen. Dabei wird auf bereits vorhandenes Wissen aufgebaut und neues Wissen erworben. Semesterthema: Der 2. Weltkrieg 1. Geschichte, 20.02. – 27.03.17 Dr. Erika Fieber 2 Das scheinbare Rennen um die erste Atombombe der Welt, 03.04.17 Dr. Dieter Huttenloher GESELLSCHAFT 3. Kunstgeschichte, 24.04. – 29.05.17 Ursula Mosebach M. A. 4. Philosophie und Literatur, 19.06. – 10.07.17 Dr. Ingrid Suhr-Täger 15 x Montag 20.02. – 10.07.17 08.45 – 10.45 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 116 EUR A085 Studium Generale Kursbeschreibung siehe A080. Semesterthema: Der 2. Weltkrieg 1. Geschichte 20.02.17 – 27.03.17 Reinhard Falter M. A. 2. Das scheinbare Rennen um die erste Atombombe der Welt 03.04.17 Dr. Dieter Huttenloher 3. Kunstgeschichte 24.04.17 – 29.05.17 Ursula Mosebach M. A. 4. Philosophie 19.06.17 – 10.07.17 Hans-Peter Hagedorn OStR 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 11.00 – 12.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 92 EUR A090 Studium Generale Kursbeschreibung siehe A080. Semesterthema: Großbritannien. Kein Kurs am 23.05. und 30.05.17. 1. Englische Architektur und Kunst 21.02.17 – 14.03.17 Catrin Morschek M. A. 2. Demokratie mit Königin 21.03.17 Dr. Peter Seyferth 3. Englische Naturwissenschaftler prägen den Fortschritt 28.03.17 – 25.04.17 Dr. Dieter Huttenloher GROSSBR ITA NNIEN 4. Literatur 02.05.17 – 16.05.17 Ingeborg Röck M. A. 5. Geschichte und Politik 20.06.–11.07.17 Martin Schneider M. A. 6. Thomas Hobbes und John Locke 18.07.17 Dr. Peter Seyferth 15x Dienstag 21.02. – 18.07.17 09.30–11.30 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 116 EUR 1. Geschichte 22.02.17 – 29.03.17 Dr. Erika Fieber 2. Kunstgeschichte 05.04.17 – 17.05.17 Ursula Mosebach M.A. A110 Studium Generale 3. Die Theorie der Plattentektonik 24.05.17 Dr. Dieter Huttenloher Kursbeschreibung siehe A080. Semesterthema: Spätmittelalter 4. Philosophie/Literatur 31.05.17 – 05.07.17 Dr. Ingrid Suhr-Täger 1. Geschichte 23.02.17–06.04.17 Dr. Erika Fieber 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 92 EUR 2. Kopernikus und Kepler schaffen Ordnung im Himmel 27.04.17 Dr. Dieter Huttenloher A105 Studium Generale – interdisziplinär Beim „Studium Generale – interdisziplinär“ setzt sich das Curriculum aus vielen Bausteinen zusammen. In dieser Vortragsreihe wird Einblick in unterschiedliche Disziplinen gegeben, um die Weiterbeschäftigung mit interessanten Themen anzuregen. Dieses Studium ist langfristig angelegt wie ein Puzzle, bei dessen Zusammensetzung sich nach und nach das Bild komplettiert. 3. Kunstgeschichte 01.06.17 – 13.07.17 Sabine Rott M. A. 15 x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 8.30 – 10.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 92 EUR 22.02.17 Erdogan und die Entwicklung in der Türkei Dr. Robert Staudigl 08.03.17 Jan Hus – Universitätslehrer, Reformator und Politiker Dipl. Ing. Michael Mosebach 15.03.17 Very Special – Kunst und Design in Großbritannien Catrin Morschek M. A. 22.03.17 Von den Römern zu den Bajuwaren Karl L. Wilhelm OStR 29.03.17 Der Brexit – Folgen und Diskussionen Martin Schneider M. A. 05.04.17 Das orthodoxe Christentum Dipl. Ing. Hans-Werner Dünnebacke 26.04.17 Die königliche Sternwarte in Greenwich schlägt den Taktstock der Welt Dr. Dieter Huttenloher 03.05.17 William Shakespeare Ingeborg Röck M.A. 10.05.17 „Ins Netz gegangen“ – Die Philosophie Foucaults als Schlüssel für die Architektur der Fünf-Höfe Anette Spieldiener M. A. 17.05.17 Lernen und Erinnern Dipl. Biol. Sigrun Eber 24.05.17 „Verstehst du, was ich meine?“ Die Psychologie der Kommunikation Heidi Trapp 31.05.17 Das Böse: Eine natürliche Aggression? Dr. Peter Seyferth 22 3. Philosophie 04.05.17 – 18.05.17 Dr. Markus Schütz 12x Mittwoch 22.02.17 – 31.05.17 10.00 – 11.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 90 EUR THE T H I RT Y-T H R EE THIEVES THOUGHT THAT THEY THRILLED THE THRONE THROUGHOU T T H U R SDAY. Zungenbrecher Recht und Finanzen A190 Immobilienkauf und -verkauf: Was man beachten sollte! Wolfgang Putz Es ist immer noch tägliche Praxis in Kliniken und Pflegeheimen, dass Menschen bei dauerhaftem Ausfall lebenswichtiger Funktionen des Körpers über viele Jahre mit künstlichen Mitteln am natürlichen Sterben gehindert werden. Mit einer Vorsorgevollmacht in Verbindung mit einer Patientenverfügung kann man in solchen Fällen wirksam vorsorgen. Der Vortrag informiert über die aktuelle rechtliche Situation an vielen Fallbeispielen aus der Praxis und darüber, wie eine Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung abzufassen sind. Dienstag 21.02.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A205 Testament, Erbrecht und Schenkungen Markus Rainer Nur wer den Nachlass vorausschauend und korrekt regelt, stellt sicher, dass es später keine unnötigen Streitigkeiten und Steuerlasten gibt. Rechtsanwalt Markus Rainer erläutert die wichtigsten Grundzüge des Erb- und Steuerrechts, wie gesetzliche Erbfolge und Pflichtanteile, Schenkungen, Testament, Steuerklassen und Freibeträge. Es werden die wichtigsten Gestaltungsmöglichkeiten in Testament und Erbvertrag vorgestellt und auf rechtliche Fallen im Erbrecht hingewiesen. Dabei wird insbesondere die neue Rechtslage nach der Reform des Erb- und Erbschaftssteuerrechts besprochen. Der Dozent ist Fachanwalt für Erbrecht. Dienstag 30.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 A210 NEU Heitere Betrachtungen der Besonderheiten unserer Mundart Bairisch: Sprache oder Sprachfehler A220 NEU London – ein Städteportrait für Kulturreisende Digitale Bildpräsentation Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm London ist eine der interessantesten und lebhaftesten Großstädte der Welt mit einem reichen Kulturangebot. Es finden sich hervorragende Museen wie das British Museum, die National Gallery oder die Tate Gallery, Kirchen wie Westminster Abbey und St. Paul’s Cathedral, herrliche Parks und überbordende Angebote an Theater- und Musikvorstellungen. Dienstag 21.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei GESELLSCHAFT Karl Wilhelm Wie die Menschen im Alpenvorland zwischen Lech und Salzach sprechen, scheint Vielen rätselhaft und schwierig. Aber das Bairische ist, abgesehen von gewissen Ballungszentren, am Leben und treibt seine Blüten. Klang, Grammatik und Wortschatz bieten eine Menge interessanter Aspekte. Bairisch-Sprecher haben ihren eigenen Humor und ihre eigene Musik. Dabei entstehen philosophische Sentenzen ebenso wie groteske Lautkaskaden, Zungenbrecher ebenso wie hinterkünftige Gschtanzl. Für Zugereiste: man kann das Bairische erlernen! Dies alles vermittelt der Vortrag anhand von Hörbeispielen, praktischen Übungen und reichhaltigen Informationen. Dienstag 02.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei W HICH W ITCH W ISHED W HICH W ICKED W ISH. Zungenbrecher Portrait: Karl Wilhelm Karl Wilhelm wurde 1951 in München geboren. Nach dem Abitur studierte er klassische Philologie und Anglistik für das Lehramt an der LMU München. Von 1980 bis 2014 war er Lehrer am Gymnasium Geretsried für die Fächer Latein, Englisch und Ethik. Seit vielen Jahren beschäftigt er sich mit kulturgeschichtlichen und sprachlichen Themen. A215 NEU Vom Alpenrand nach Ostfriesland mit dem Fahrrad – Digitale Bildpräsentation Alois Hackermeier Die Tour beginnt am Alpenrand, führt zum Bodensee, entlang des Rheins und der Ems und endet nach über 2000 Kilometern auf den Ostfriesischen Inseln. Der Vortrag zeigt eindrucksvoll, wie interessant und abwechslungsreich Deutschland als Reiseland ist. Viele Städte mit klangvollen Namen locken kulturinteressierte Besucher: Lindau, Basel, Freiburg, Straßburg, Heidelberg, Mainz und Köln. Der Vortrag zeigt architektonische Meisterwerke vieler Epochen, wie die Wieskirche, die romanischen Kathedralen von Speyer, Worms und Mainz und den Kölner Dom. Zum Ende des Vortrags wird ein Ausflug nach Helgoland unternommen. Dienstag 28.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A225 NEU Cornwall – das Land von Rosemunde Pilcher Digitale Bildpräsentation Udo Konrad Großartige Bilder und Videos, Geschichten und Gespräche mit Einheimischen, live kommentiert, das ist der vielversprechende Inhalt. West Country bezeichnet jene Grafschaften, die im Westen Englands an den Atlantik grenzen: Somerset, Devon und Cornwall sowie die Grafschaft Dorset, die Mitte der englischen Südküste. Cornwall ist nicht England – hinter der natürlichen Grenze des River Tamar liegt das raue Land der Kelten. Cornisches Land hat seine eigene Geschichte, lange Zeit war es unbeachtet vom Rest Britanniens. Cornwalls Reiz sind seine unberührte Flora und Fauna, zu drei Seiten das Meer, scheinbar endlos windet sich die zerklüftete Küstenlinie im Süden. Märchenhaft sind die einzigartigen Gärten und die Strände, die ein wenig an die Karibik erinnern. Dienstag 07.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei GROSSBR ITA NNIEN A200 Vorsorgen für Krankheit und Sterben Länder und Kulturen 23 Daniel Schneider Beim Kauf und Verkauf von Immobilien gibt es zahllose Fallstricke und Untiefen. Der Traum von der eigenen Immobilie wird oft zum Albtraum. Andererseits machen auch Verkäufer Fehler, die viel Geld kosten können. In diesem Vortrag wird erläutert, wie der Wert einer Immobilie ermittelt wird, welche Unterlagen anzufordern sind und wie Verkäuferangaben überprüft werden können. Der Dozent ist Immobilienmakler und DEKRA-zertifizierter Sachverständiger für Immobilienbewertung. Wichtige Begriffe, wie z. B. Energieausweis, Teilungserklärung und Bodenrichtwert werden erklärt. Außerdem bekommen Sie Hinweise zur Vermietung und zum Erwerb aus Zwangsversteigerungen. Sie erhalten mit dem Skript des Vortrages eine Checkliste mit den wichtigsten Punkten, die beim Immobilienkauf zu beachten sind. Dienstag 07.02.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A230 NEU Sonntagstreff The British Royal Family Christine Gabriel Warum sind wir Deutsche so fasziniert von dem britischen Königshaus? Die Adelsexpertin plaudert kenntnisreich über royale Ereignisse aus dem britischen Königshaus – sowohl aktuelle als auch historische. Sie bietet Hintergrundinformationen und erläutert den besonderen Unterschied zum deutschen Adel. Selbstverständlich wird auch die weltweite Klatschpresse – Yellow Press – nicht ausgespart. Sonntag 19.03.17, 14.00 – 16.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR GESELLSCHAFT A235 NEU Sonntagstreff Afternoon Tea der Engländer Christine Gabriel Warum haben wir den Tee den Engländern zu verdanken? Welche Bestandteile hat er, welche Rituale gibt es? Was heißt „High Tea“ und was „Cream Tea“? Wo überall kann man sich den „Afternoon Tea“ gönnen – auf den Britischen Inseln und wo bei uns? Diese und weitere Fragen beantwortet die begeisterte Teetrinkerin und Expertin in ihrem Vortrag und führt Sie ein in die faszinierende Welt des Tees. Keine Teeverköstigung. Sonntag 19.03.17, 16.15 – 18.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K800 Teatime mit Miss Marple Lesetipp „ Elizabeth II. – Das Leben der Queen“ von Thomas Kielinger (2011) 24 GROSSBR ITA NNIEN Thomas Kielinger, geb. 1940, berichtet seit 1998 für „Die Welt“ aus London. Von 1977 bis 1985 hat er für die Zeitung aus Washington berichtet, anschließend war er bis 1994 Chefredakteur des „Rheinischen Merkur“. Außerdem war er als Berater für politische Stiftungen tätig.Für seine journalistische Arbeit wurde er mehrfach ausgezeichnet. Der Buckingham Palace ehrte ihn 1995 mit dem Orden eines Honorary Officer of the British Empire (OBE). Portrait: Ursula Scriba Ursula Scriba, Dipl. Ing. Architektin und Stadtplanerin machte ihre ersten Führungen für Glyptothek und Antikensammlungen schon während der Schulzeit. Sie absolvierte nach dem Abitur ein Architekturstudium an der Technischen Universität München. Seit dem übernahm sie zahlreiche Architektentätigkeiten. Seit 2005 ist sie die Leiterin des Ostuferschutzverbandes am Starnberger See und macht Vorträge und Führungen zum Thema. Seit 2013 ist sie für den Denkmalschutz bei Kirchen und Historischen Gebäuden zuständig (z. B. Sanierung des Marienmünsters von Dießen). A237 NEU Entdeckungen an der Etruskischen Riviera – einem Kleinod der südlichen Toskana Digitale Präsentation Ursula Scriba Im Westen des Landes der Zypressen erwartet uns ein Ort des Staunens: Carrara, die Weiße, Eingangstor in eine Welt der Steine und der Metalle, Ursprung des Reichtums der alten Etrusker. Zu Füßen der Colline Metallifere liegen die schwarz glitzernden Strände der etruskischen Riviera. Mittelalterliche Städte grüßen von den Hügeln, wie Massa Marittima. Auf den umgebenden Hügelkuppen gruppieren sich kleine Nachbarn, immer mit fantastischem Ausblick und köstlichen Restaurants. Tiefer im Land treffen wir auf die frühromanische Abtei Sant’Antimo. Im etruskischen Zentrum bei Sovana erwartet uns das einzige Exemplar eines etruskischen Tempelgrabes, das Tomba di Ildebrando. Dienstag 14.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A240 NEU Andalusien – Höhepunkte maurischer Kultur in Spanien Digitale Präsentation Anne Mischke-Jüngst In keiner anderen Gegend Europas sind die Hinterlassenschaften maurischer Kultur so reichhaltig wie in Andalusien. Granada mit der Alhambra, Cordoba mit der Mezquita oder der Alcazar von Sevilla demonstrieren eindrucksvoll die Genialität maurischer Architekten und Kunsthandwerker. Aber nicht nur großartige Bauwerke haben die Mauren in einer Zeit in Spanien geschaffen, als Mitteleuropa noch ein wenig zivilisiertes Gebiet war, sondern sie haben Europa auch die griechische Philosophie erschlossen und waren weit voraus in Mathematik, Medizin, Astronomie u.v.m. Erst als Granada 1492 an die Christen fiel, endete die Blütezeit des Morgenlandes im Abendland. Dienstag 04.04.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A245 Myanmar – das goldene Land Digitale Präsentation Werner Menner Auch wenn man sich vor Superlativen hüten sollte: Myanmar, das einstige Burma, gehört zweifelsohne zu den schönsten Ländern Südostasiens. Zu recht darf es sich mit dem Ehrentitel "Das goldene Land" schmücken. Weithin leuchtende goldene Tempel, vergoldete Felsen, beeindruckende Pagoden und unvergessliche Landschaften machen eine Reise durch Myanmar zu einem Erlebnis. Der Vortrag zeigt das goldene Land und nimmt auch Bezug auf dessen jüngste politische Veränderungen. Dienstag 02.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei NOT M Y CUP OF TEA. Das ist nicht mein Ding Reisen und Studienfahrten A290 NEU Island – Insel aus Eis und Feuer Vulkanen und Gletschern: dramatische Kontraste mitten im Atlantischen Ozean Auf halbem Weg zwischen Europa und Nordamerika entstand, bzw. entsteht noch immer, Island im Spannungsfeld der Kontinentalplatten. Auf dieser Reise erfahren Sie hautnah lebendige Geologie in Verbindung mit den Phänomenen der Eiszeiten. Auf kleinen Wanderungen durchstreifen Sie abwechslungsreiche Landschaften mit interessanter Flora und Fauna, bestaunen Vulkane, Wasserfälle und Geysire und bewundern die Kulturleistung der seit über 1100 Jahren dort lebenden Menschen. Die vhs tritt nur als Vermittler auf. Weitere Informationen auf unserer Homepage: www.vhs-groebenzell.de/Reisen Eine Reisebroschüre ist in der Geschäftsstelle der vhs erhältlich. Reiseleitung: Eckart Raible Reiseveranstalter: Holzhauser Reiseorganisation GmbH Sonnenhang 31 b, 85238 Petershausen Eine Anmeldung ist nur schriftlich oder persönlich möglich. 12 Tage Samstag 26.08.17 – 04.09.17 Gebühr 3.060 EUR A291 Island – Insel aus Eis und Feuer Informationsabend Reise 26.08.17–04.09.17 Eckart Raible / Karin Holzhauser Island – das Land der Vulkane, Wasserfälle und Geysire. Wenn Sie mehr zu unserer Studienreise nach Island erfahren wollen, kommen Sie zu unserem unverbindlichen Informationsabend. Sie erhalten nicht nur wertvolle Informationen zur Reise und unserer Reisephilosophie, sondern lernen auch schon Ihren Reiseleiter kennen, der Ihnen für Fragen gerne zur Verfügung steht. Dienstag 14.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Eintritt frei GROSSBR ITA NNIEN Im Reisepreis enthaltene Leistungen: Fahrt im modernen Fernreisebus mit Bordküche, Minibar, Klimaanlage und WC, Frühstücksservice im Bus, 2 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche und WC 2x Frühstücksbuffet, Rundfahrten und Besichtigungen laut Programm Alle Eintrittsgebühren bei den im Programm vorgesehenen Besichtigungen Reiseleitung: Karin Holzhauser und örtliche Führer Reiseveranstalter: Holzhauser Reiseorganisation GmbH, Sonnenhang 31 b, 85238 Petershausen. Die vhs tritt als Vermittler auf. Eine Anmeldung ist nur schriftlich oder persönlich möglich. 2 Tage Samstag 10.06.17 – 11.06.17 Gebühr 220 EUR 25 A270 NEU Coburg. Ritter – Bauern – Lutheraner Bayerische Landesausstellung Das Gebiet zwischen Rhein und Ruhr gilt nur einer kleinen Schar von Kennern als kulturell und touristisch attraktiv. Die Hauptschlagader war seit Alters her der Hellweg, eine Handels- und Königsstraße die vom Rhein aus zur Weser und weiter zur Elbe führte. Hier öffnet sich das vielschichtige Bild einer Industrie- und Kulturlandschaft mit Baudenkmälern aus einer mehr als tausendjährigen, spannenden und spannungsreichen Geschichte. Kaiser und Äbtissinnen, Kaufleute, Handwerker, Unternehmer, Erfinder, Bergleute und Stahlkocher legten die Basis in einer Region, die sich in rasantem Tempo bis heute verändert, weiterentwickelt und formt. Das Erbe der ehemals wichtigsten Industrieregion der Welt lädt heute ein, bestaunt und besichtigt zu werden. In Essen, wo einst die Montanindustrie den Takt bestimmte, erobert sich die Natur den vormals industriellen Raum zurück. Das südliche Umland von Essen überrascht mit seinen Fachwerksiedlungen, gepflegten Grünanlagen und malerischen Landschaften. Begeben Sie sich auf die spannende Entdeckung eines eher seltenen aber außergewöhnlichen Reiseziels. Im Reisepreis enthaltene Leistungen: Fahrt im modernen Fernreisebus mit Bordküche, Minibar, Klimaanlage und WC, Frühstücksservice im Bus, 5 Übernachtungen im Doppelzimmer mit Bad oder Dusche und WC 5x Frühstücksbuffet, Rundfahrten und Besichtigungen laut Programm. Alle Eintrittsgebühren bei den im Programm vorgesehenen Besichtigungen Reiseleitung: Karin Holzhauser und örtliche Führer Reiseveranstalter: Holzhauser Reiseorganisation GmbH, Sonnenhang 31 b, 85238 Petershausen. Die vhs tritt als Vermittler auf. Eine Anmeldung ist nur schriftlich oder persönlich möglich. 5 Tage Samstag 22.07.17 – 26.07.17 Gebühr 690 EUR GESELLSCHAFT A285 NEU Mäzenatentum an Rhein und Ruhr Wenn Bilder und Skulpturen sprechen Tagesfahrten und Spaziergänge GESELLSCHAFT A320 NEU Sonntagstreff Spaziergang „Prinzregent Luitpold“ Bayern im Wandel Georg Reichlmayr Prinzregent Luitpolds Tod im Dezember 1912 löste eine enorme Anteilnahme aus und vielen wurde bewusst, dass nicht nur ein wesentlicher Abschnitt der Geschichte der bayerischen Monarchie, sondern auch eine ganze Epoche zu Ende gegangen war. 100 Jahre nach dem Tod des Monarchen möchte die Führung sein Leben und seine Zeit näher beleuchten. Beginnend mit dem Tod König Ludwigs II. folgt sie Luitpolds Werdegang und Politik. War die berühmte Volkstümlichkeit Luitpolds eine glückliche Fügung für das Haus Wittelsbach oder war sie vielmehr eine bewusste Inszenierung zur Erhaltung des royalen Systems? Der Spaziergang führt Sie an bezeichnende Orte der Prinzregentenzeit und lässt Sie eintauchen in die Atmosphäre und das Lebensgefühl dieser spannenden Epoche an der Wende zum 20. Jahrhundert. Sonntag 26.03.17, 15.30 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Karlsplatz/ Stachus Gebühr 15 EUR A325 NEU Sonntagstreff Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-West Albert Donhauser Während des Spaziergangs wird uns der gebürtige Gröbenzeller und Leiter des Heimatmuseums Albert Donhauser auf humorvolle Art Wissenswertes aus der Vergangenheit wie auch Gegenwärtiges aus der schönen Gartenstadt erzählen. Die Wanderung geht entlang der Bahnlinie, auf den „blinden Bahndamm“ und die Bahnhofstraße zurück bis zum Ausgangspunkt. Eine Zusammenarbeit mit dem Verein „Die Gröbenhüter“. Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk. Sonntag 30.04.17, 10.00 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Gröbenzell, S-Bahn Unterführung, Nordseite beim Café Valentin Gebühr 3 EUR Lesetipp „ England, England“ 26 GROSSBR ITA NNIEN von Julian Barnes (1999) Martha Cochrane, Ende dreißig, intelligent und zupackend, ergattert eine Stelle im Beraterstab von Sir Jack Pitman. Der krönt gerade seine bemerkenswerte Karriere als gerissener Unternehmer mit dem Kauf der Isle of Wight. Er will dort England historisch getreu als Vergnügungspark neu errichten, nur kleiner, touristengeeigneter. Das Ganze wird ein Riesenerfolg. Das wahre England gerät allmählich in Vergessenheit und sinkt in agrarischen Schlaf. A346 Römer und Romanik in der Umgebung von Ingolstadt Tagesfahrt A330 NEU Sonntagstreff Heimatkundlicher Spaziergang durch Gröbenzell-Ost Albert Donhauser Beim zweiten Spaziergang lernen Sie den östlichen Teil Gröbenzells mit dem Bürgerpark und dem Sportgelände kennen. Wieder gibt es viel zu bestaunen und zu entdecken. Eine Zusammenarbeit mit dem Verein „Die Gröbenhüter“. Sonntag 07.05.17, 10.00 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Gröbenzell, S-Bahn Unterführung, Nordseite beim Café Valentin Gebühr 3 EUR A340 Wanderung für Leib und Seele im Loisach-Kochelsee-Moor Tagesfahrt Hannelore Lechner Vom Bahnhof Bichl führt unser Wanderweg zu einem kurzen Besuch in die dortige St. Georgskirche. Nach langer Renovierungszeit erstrahlt das kunsthistorische Kleinod unter den bayerischen Dorfkirchen wieder in neuem Glanz. Danach geht es auf Mooswegen, immer mit Bergblick, durch die stille, beschauliche Filzenlandschaft nach Benediktbeuren (ca. 9 km). Dort kehren wir zur Mittagsrast im Klosterstüberl ein. Vor der Rückfahrt vom Bahnhof Benediktbeuren bleibt sicher noch Zeit für einen Rundgang auf dem Klosterareal. Montag 29.05.17, 8.30 – 18.30 Uhr Treffpunkt: 8.30 Uhr S-Bahnhof, Gröbenzell, Abfahrt: 8.42 Uhr Gebühr 10 EUR Fahrtkosten: Werdenfelsticket (Regioticket der Deutschen Bahn) A345 Sonntagstreff Regensburg: Römerlager, Bischofssitz, Reichshauptstadt und Weltkulturerbe Tagesfahrt Dieter Huttenloher Wir machen eine Bahnfahrt nach Regensburg. Um 10.00 Uhr nehmen wir an der Messe im Dom mit den Regensburger Domspatzen teil. Anschließend bummeln wir durch die Altstadt (von der Herzogpfalz zur Porta Praetoria, zum Römercastell, zur Steinernen Brücke und zum Bischofshof, wo wir mittagessen). Danach gehen wir zum Alten Rathaus und besichtigen die Reichstagssäle. Von dort geht es weiter zum Kaufmannpalais, Theater, Neupfarrplatz, über St. Emmeram und Schloss Thurn und Taxis zurück zum Bahnhof. Sonntag, 28.05.17 Nach Regensburg: 7.44 – 9.15 Uhr, Rückfahrt nach München: 7.46 Uhr – 19.57 Uhr Treffpunkt S-Bahnhof Gröbenzell: 6.45 Uhr Gebühr 20 EUR Eintritt ins Reichsmuseum: 7,70 EUR pro Person/Fahrtkosten ca. 9 EUR pro Person. Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm Abseits großer Verkehrsrouten haben romanische Kulturschätze die Zeiten überdauert. Die Architektur und Figurenprogramme von St. Ulrich in Ainau, St. Leonhard in Tholbath, Pförring – das schon im Nibelungenlied erwähnt worden sein soll – und Weißendorf berichten vom Leben, Glauben und der Kunstfertigkeit der Erbauer. Im modernen KeltenRömermuseum in Manching entdecken wir die Zeit der Römer in Bayern. Zu den faszinierenden Ausstellungsstücken des Museums gehört auch der größte keltische Goldfund des 20. Jahrhunderts. Zzgl. Eintritte und örtliche Führungen. Dienstag 23.05.17, 7.00 – 19.30 Uhr Treffpunkt: 7.00 Uhr in Gröbenzell an der Shell Tankstelle Gebühr 40 EUR A350 Kulturschmankerl im Altmühltal Tagesfahrt Dr. Gerhard Pfahler Das romantische Altmühltal bietet Kultur- und Naturliebhabern so manche Entdeckung: Die historische Altstadt von Greding wird von einer Wehrmauer und 21 Türmen umfasst. In der romanischen Basilika St. Martin gibt ein Karner und im Archäologie Museum ein Kriminalfall aus der Zeit der Bajuwaren Rätsel auf. In Kinding ist die größte Kirchenburg des Fürstbistums Eichstätt erhalten. Das Technikmuseum Kratzmühle erläutert Landwirtschaft, Haushalt und Verkehr früherer Zeiten. Dienstag 19.09.17, 7.00 – 20.00 Uhr Treffpunkt: 7.00 Uhr in Gröbenzell an der Shell Tankstelle, Gebühr 40 EUR Zzgl. Eintritte und örtlichen Führungen. A355 Im schwäbischen Barockwinkel Tagesfahrt Dr. Marie-Louise Schmeer-Sturm Die erste Station ist Ichenhausen, wo wir das Bayerische Schulmuseum mit Exponaten von der Antike bis heute und den Jüdischen Friedhof besuchen. Das ehemalige Prämonstratenserkloster Roggenburg besticht durch die großartige Rokokoarchitektur und die Malereien von Franz Martin Kuen. Die Frauenkirche in Günzburg ist ein Meisterwerk von Dominikus Zimmermann. Donnerstag 05.10.17, 8.30 – 19.30 Uhr Treffpunkt: 8.30 Uhr in Gröbenzell an der Shell Tankstelle, Gebühr 40 EUR Zzgl. Eintritte und örtliche Führungen. R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K090 Das Kehlsteinhaus am Obersalzberg und Berchtesgaden SHEEP SHOULDN’T SLEEP IN A SH ACK. SHEEP SHOULD SL EEP I N A SH ED. Zungenbrecher München und Umgebung Anja Otten Auch auf kleinem Raum stecken viele Geschichten verborgen. Gerade im Angerviertel, das sein Gesicht nach dem Zweiten Weltkrieg stärker veränderte, als alle anderen Altstadtviertel. Bei diesem ca. 1,5 km langen gemütlichen Spaziergang entdecken wir alte und neue Gebäude zwischen Sendlinger Tor und St. Jakobsplatz. Selbstverständlich erfahren Sie auch etwas über ehemalige Bewohner des Viertels. Auf diesem Rundgang gibt es bei den meisten Stopps Sitzgelegenheiten. Donnerstag 04.05.17, 14.30 – 16.30 Uhr Treffpunkt: vor dem Sendlinger Tor, an der blauen Säule (Aids-Memorial) Gebühr 11 EUR A375 Sonntagstreff Frauengeschichten in der Altstadt Anneliese Döhring München ist die Stadt der unsichtbaren Frauen. Viele bedeutende weibliche Persönlichkeiten haben München ihren Stempel aufgedrückt. Geschichten und Skandale hängen mit der ersten Bankrotteurin Adele Spitzeder zusammen, mit Maria Ward oder Bettina Brentano. Sie dürfen neugierig sein. Sonntag 09.07.17, 11.00 – 13.00 Uhr Treffpunkt: Fischbrunnen am Marienplatz Gebühr 11 EUR A380 Sonntagstreff Sie küssten und sie schlugen sich – Bündnis und Zwietracht zwischen Wittelsbach und Habsburg Ingrid Walcher Habsburg und Wittelsbach gehören zu den wichtigsten europäischen Dynastien und waren durch die Jahrhunderte unter den verschiedensten Konstellationen miteinander verbündet oder verfeindet. Stationen dieses Gegen- und Miteinander sind in der Residenz nachvollziehbar: in den Kaiserzimmern, erbaut als repräsentative Gästeappartements für die Habsburger Kaiser oder auch in den Reichen Zimmern, wo der unglückliche Wittelsbacher Kaiser Karl VII. seine habsburgische Gegenspielerin Maria Theresia zu übertrumpfen suchte. Beim Rundgang durch die Prunkräume sehen wir die beiden Herrscherhäuser in neuem Licht. Sonntag 12.03.17, 14.00 – 15.30 Uhr Treffpunkt: Residenz, Kassenraum Gebühr 9 EUR zzgl. Eintritt 6 EUR A016 NEU Geschichte Münchens und des Freistaates Bayern Martin Schega Begleiten Sie uns auf einem Spaziergang durch die Münchner Altstadt und erfahren Sie, keinesfalls auf schulmäßige Art und Weise, die Grundzüge der Geschichte Bayerns und Münchens. Ein humorvoller, informativer Rundgang mit großer Gaudi für Münchner und Bayern und solche, die es werden oder genauer wissen wollen! Bei kaltem Wetter wird eine kleine Aufwärmpause gemacht. Samstag 04.02.17, 10.00 – 12.00 Uhr Treffpunkt: Isartor, Innenhof Gebühr 11 EUR A390 NEU Der Münchner Justizpalast Georg Reichlmayr Vor 120 Jahren, zur Regierungszeit des Prinzregenten Luitpold, baute der Münchner Architekt Friedrich von Thiersch den gewaltigen Justizpalast. Seither dominiert die neobarocke Fassade das Stadtbild am Karlsplatz. Bis heute beherbergt das imposante Gebäude das Staatsministerium der Justiz und bildet somit den zentralen Ort der bayerischen Rechtsprechung. Doch nicht nur Bayerns Justizministerium unterhält hier seinen Amtssitz, auch die meisten Kammern des Landgerichts München 1 sind hier untergebracht, ebenso der Bayerische Verfassungsgerichtshof und das Oberlandesgericht München. Besondere Aufmerksamkeit verdient jedoch der Raum, in dem 1943 die Prozesse gegen die Mitglieder der Widerstandsgruppe „Weiße Rose“ vor dem Volksgerichtshof stattfanden. Eine spannende Reise durch die Bayerische Justizgeschichte. Berücksichtigen Sie bitte bei Ihrer Zeitplanung, dass beim Betreten des Gebäudes aus Sicherheitsgründen Eingangskontrollen stattfinden. Je nach Besucheraufkommen können diese einige Minuten in Anspruch nehmen. Mittwoch 26.04.17, 10.30 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Justizpalast, Prielmayerstraße 7, Eingangsbereich Gebühr 15 EUR A395 NEU Geschichte und Bedeutung von St. Bonifaz Georg Reichlmayr Vor 180 Jahren stiftete Bayerns König Ludwig I. Kirche und Kloster St. Bonifaz, eine mächtige Anlage als kirchliches Zentrum der neu entstehenden Maxvorstadt. Architekt Georg Friedrich von Zielband und künstlerischer Leiter Hermann Maria von Hess entwickelten darüber hinaus ein sinnfälliges Programm für den Ausdruck monarchischer Religionspolitik im jungen Königreich Bayern. Und Ludwig I. wählte St. Bonifaz entsprechend als Grablege. Bis heute obliegen hier den Benediktinern Liturgie und Seelsorge, und sie widmen sich in beeindruckender Weise der Armen- und Obdachlosenhilfe: Hier entsteht die „BISS“Zeitung. Erleben Sie die klösterliche Anlage und ihre spannende Geschichte im Herzen der Stadt. Mittwoch 31.05.17, 10.30 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Eingang St. Bonifaz, Karlstraße 34/U2 Haltestelle Königsplatz Gebühr 15 EUR Tanja Dränert Diese spannende Rätseltour durch die Münchner Altstadt stellt Sie vor die großen Fragen der Münchner Stadtgeschichte. Bei diesem interaktiven Ratespiel lernen Sie München einmal von einer anderen Seite kennen: Vermeintlich Altbekanntes erscheint auf einmal ganz neu und noch nie Wahrgenommenes wird plötzlich sichtbar. Auch als alteingesessener Münchner gibt es hier die Gelegenheit, Neuland zu entdecken. Kleine Vorträge über die verschiedenen Sehenswürdigkeiten wechseln sich ab mit Rätselaufgaben unterschiedlichster Art, anhand derer Sie Ihr Wissen über München spielerisch erweitern können. Freitag 14.07.17, 16.00 – 18.00 Uhr Treffpunkt: Mariensäule, Marienplatz Gebühr 11 EUR O N E O N E WA S ONE R ACEHORSE A ND T WO T WO WA S O N E T O O. GESELLSCHAFT Anette Spieldiener Eine bunte Tour von Hof zu Hof gefällig? Münchens Innenhöfe gleichen einem farbigen Fächer, dessen reiches Spektrum ganze zehn Jahrhunderte Stadtgeschichte lebendig werden lässt. Entdecken Sie eine Lebenstreppe und ein Lebenslabyrinth, Scheinfassaden und Sparfassaden, kaiserliche Kletteraffen und königliche Reitpferde und nicht zu vergessen die Bewohner hinter den Höfen: Nonnen und Mönche, Herzöge, Kurfürsten, Könige und Kaiser. Freitag 23.06.17, 16.00 – 18.00 Uhr Treffpunkt: Marienplatz, Mariensäule Gebühr 11 EUR A386 München in Rätseln ONE ONE WON ONE R ACE A ND T WO T WO WON ON E TOO. Zungenbrecher A400 NEU Sonntagstreff Isar und ihre Brücken – Ein sommerlicher Spaziergang Annemarie Menke Jahrhunderte lang hat die Isar München geprägt. Mitte des vergangenen Jahrhunderts verlor der einst reißende Gebirgsfluss durch den Sylvensteinspeicher seine Bedrohlichkeit und konnte allmählich auch zum Erholungsraum werden. Wir schauen aber auch auf zahlreichen Brücken, die ihn überqueren. Allein sechs von ihnen entstanden gemeinsam um 1900 und sind anschauliche Beispiele einer sehr gelungenen Verbindung von Funktionalität und Ästhetik. Die Führung beginnt an der Tivolibrücke (Max-Joseph-Brücke), Ecke Montegelasstraße stadteinwärts und geht bis zu Reichenbachbrücke (insgesamt ca. 3,5 km) – kein Rundgang! Sonntag 02.07.17, 14.30 – 16.30 Uhr Treffpunkt: Max-Joseph-Brücke (Tivoli-Brücke), Ecke Montgelasstraße Gebühr 11 EUR A410 NEU Olympiagelände früher und heute Carmen Finkenzeller Das Olympiagelände in München besteht nicht nur aus Stadion und Turm, sondern hat viele Ecken und Winkel, die sich seit den Tagen der XX. Olympischen Sommerspiele 1972 kaum verändert haben und immer noch benutzt werden. Das Olympische Dorf lebt und verändert sich im Rahmen der denkmalpflegerischen Möglichkeiten, wie eine Stadt innerhalb der Stadt. Welche Besonderheiten gibt es und wie war die Stimmung damals und heute? Donnerstag 15.06.17, 15.30 – 17.30 Uhr Treffpunkt: U-Bahnhof Olympiagelände, oberirdisch, Ausgang: Olympisches Dorf Gebühr 11 EUR GROSSBR ITA NNIEN A385 NEU Gemütlicher Rundgang durch das Angerviertel 27 A370 Die Höfe im Herzen der Stadt München Blick hinter die Kulissen A415 NEU Sonntagstreff Gondelfahrt auf dem Mittelkanal im Schlosspark Nymphenburg GESELLSCHAFT Maximilian Koch Schon unter Kurfürst Max Emanuel ließ sich die höfische Gesellschaft in golden verzierten, venezianischen Gondeln über den prächtigen Schlosskanal fahren. Eine einmalige Tradition, die Sie heute wieder genießen können: Bei einer Gondelfahrt über den Mittelkanal erleben Sie die herrliche Parkanlage aus einer ganz neuen Perspektive. Der Gondoliere Maximilian wird über die Zeit Max-Emanuels sowie die Hintergründe zur Erbauung des Schlosses Nymphenburg während der Fahrt erzählen. Sonntag 21.05.17, 15.00 – 15.30 Uhr Treffpunkt: Nymphenburger Park, Mittelkanal Gebühr 15 EUR Kinder bis 7 Jahre: 5 EUR R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K055 Mit Goethe und Schiller in Nymphenburg Ein Spaziergang im Nymphenburger Schlosspark A416 Cocktails im Gärtnerplatzviertel Petra Rhinow Im Sommer laden die lustigen Straßenlokale des Gärtnerplatzviertels zum Draußen sitzen ein, aber auch im Winter ist es in den Bars und Kneipen in diesem schönen Stadtteil wunderbar gemütlich und interessant. Wir schauen wieder einmal in die schönsten Bars und Restaurants des Viertels und lernen ganz nebenbei die Geschichte und Hintergründe kennen. Vielleicht haben Sie spontan Lust auf eine Kostprobe? Eine Ausgehtour mit kleiner Gruppe und offenem Ende. Evtl. Verzehr in den Bars ist nicht in der vhs-Gebühr enthalten. Mittwoch 08.02.17, 17.30 – 20.30 Uhr Treffpunkt: unter dem Isartor Gebühr 22 EUR 28 GROSSBR ITA NNIEN A420 NEU Sonntagstreff Zuagroast und Neigschmeckt – Münchener Schmankerl-Tour Petra Rhinow/Claudia Zäch Wenn man sich die Stadtgeschichte Münchens genauer anschaut, merkt man schnell: Ohne die Zuagroasten, die Einflüsse der italienischen, französischen und österreichischen Künstler und Geschäftsleute wäre München nicht das, was es jetzt ist. Und genauso verhält es sich mit der Küche: In den Münchner Kochtöpfen verstecken sich Schmankerl, die ganz andere Wurzeln haben. Begleiten Sie uns bei dieser lustigen Schmankerltour, hören Sie interessante Geschichten zu prominenten „Neumünchnern“ verschiedener Epochen und lassen Sie sich‘s richtig schmecken! Verköstigung im Preis enthalten. Sonntag 23.07.17, 14.00 – 15.30 Uhr Treffpunkt: Vor der Theatinerkirche am Odeonsplatz Gebühr 31 EUR A425 Besuch des Landeskriminalamts Hans-Werner Dünnebacke Das Bayerische Landeskriminalamt ist eine moderne Polizeizentrale, die alle bekannten Technologien zur Information, Untersuchung, Ermittlung und Prävention einsetzt, diese erforscht und weiterentwickelt. Unter anderem ist es die Zentralstelle für die polizeiliche Datenverarbeitung und Datenübermittlung in Bayern. Aus dem großen Angebot der Kompetenzbereiche wird das Thema „Falschgeld“ detailliert und umfassend vorgestellt. Zur Anmeldung bitte in der vhs ein gesondertes Formular unterschreiben. Donnerstag 09.03.17, 13.00 – 16.00 Uhr Treffpunkt: Landeskriminalamt, Haupteingang Mailinger Straße 15 Gebühr 7 EUR A430 Besuch der Münchner Hauptfeuerwache Hans-Werner Dünnebacke Die Hauptfeuerwache in der Nähe des Sendlinger Tors wurde 1904 zum 25-jährigen Bestehen der Münchner Berufsfeuerwehr in Betrieb genommen, nachdem das alte „Zentralfeuerhaus“ zu klein geworden war. Die Hauptfeuerwehrwache hat im Wesentlichen das äußere Erscheinungsbild erhalten. Hier befindet sich auch der Sitz der Branddirektion der Stadt München und weitere zentrale Abteilungen der Münchner Berufsfeuerwehr sowie das Feuerwehrmuseum. Außer der Wache wird der Fahrzeugpark besichtigt, es werden Gerätschaften, die in Notfallsituationen zum Einsatz kommen, vorgeführt und erklärt. Donnerstag 06.04.17, 14.00 – 15.30 Uhr Treffpunkt: An der Hauptfeuerwache 8, Nähe Sendlinger Tor Gebühr 7 EUR A435 NEU Das Druckzentrum des Münchner Merkurs – Führung Wollten Sie schon immer mal einen Blick hinter die Kulissen einer Zeitungsproduktion werfen? Die Mediengruppe Münchner Merkur/tz bietet Ihnen die Gelegenheit dazu. Erleben Sie den spannenden Weg durch das Druckhaus in München, an dessen Ende der Münchner Merkur oder die tz druckfrisch produziert vorliegen. Aber auch andere Produkte – Zeitungen und Zeitschriften – werden in dem Druckhaus hergestellt. Lassen Sie sich faszinieren von der hochkomplexen, modernen Technik der leistungsstarken Druckmaschinen. Dienstag 14.03.17, 17.00 – 19.00 Uhr Treffpunkt: Druckhaus Dessauerstraße, Dessauerstraße 10 (Nähe des Olympia Einkaufszentrums OEZ) Gebühr 3 EUR A035 NEU Besichtigung der Moschee in Freimann Hans-Werner Dünnebacke Wir werden durch die Moschee in Freimann geführt. Wer den wirklich glaubhaft gelebten Islam erkennt, dem erscheint auch ein kulturelles Miteinander möglich und erstrebenswert. Das Fehlen bildlicher Darstellungen Allahs oder des Propheten wird uns aus der Sicht des Islams erklärt, genauso wie der Dschihad, der Heilige Krieg. Der Alltag und das Leben rund um die Moschee findet hierbei besondere Beachtung. In der Gebühr ist eine Spende für die Moschee enthalten. Donnerstag 04.05.17, 13.30–15.00 Uhr Treffpunkt: vor der Moschee/Wallnerstr. 1 (Anfahrt: U6 Haltestelle Studentenstadt, dann mit Bus 181) Gebühr 7 EUR A437 NEU Galopprennbahn München Riem – Führung Sascha Multerer Am 1. Mai geht es endlich wieder los. Die Münchner Galopp-Fans können sich auf eine spannende Saison 2017 freuen. Und wer noch nicht dazu gehört, erfährt bei dieser Führung alles über die Geschichte der Münchner Galopprennbahn, über die Zucht der edlen Pferde sowie über den spannenden Nervenkitzel „Pferdewetten“. Im Anschluss an die Führung kann ein Rennen angesehen werden, da dies im Eintrittspreis inbegriffen ist. Zzgl. Eintritt für das Pferderennen ca. 12 EUR. Montag 01.05.17, 11.00 – 13.30 Uhr Treffpunkt: Galopprennbahn München Riem, Sekretariat im Waagegebäude Gebühr 11 EUR (zzgl. obligatorisch ca. 12 EUR Eintritt) Jugendliche bis 16 Jahre frei I LIKE TO BE A F LY O N T H E WA L L . Da würde ich gern Mäuschen spielen. A440 Sonntagstreff „Monaco Franze“ – Drehortführung Sebastian Kuboth „Monaco Franze – Der ewige Stenz“ wurde von Helmut Fischer auf unnachahmliche Weise verkörpert. Erfahren Sie, wieviel „Stenz“ in Helmut Fischer privat steckte und wo die beliebte Münchner Kultserie gedreht wurde. In Schwabing wandeln Sie dort, wo das charmante „Münchner Original“ mit seinen jungen Damen flanierte, und wo der „Monaco Franze“ zusammen mit dem „Kopfeck Manni“ auf Frauenfang ging. Sonntag 02.04.17, 11.00 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Münchner Freiheit/ Ecke Hesseloherstraße Gebühr 9 EUR A445 Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato ... Besuch der Kaffee-Rösterei Fino Mit großer Sorgfalt verleiht Thomas Michel den Bohnen durch die traditionelle Langzeitröstung einzigartiges Aroma. Die Rohkaffees stammen hauptsächlich aus Mittel- und Südamerika aber auch aus Afrika und Papua-Neuguinea und gelangen ohne Umwege nach Mammendorf in die Rösterei. Bei einer Tasse Kaffee und einem Stück Kuchen erfahren Sie alles Wissenswerte über den Rohkaffee bevor eine Vorführung der Röstung das schonende, duftende Verfahren demonstriert. Danach dürfen Sie verschiedene Kaffeesorten selber probieren, bewerten und die unterschiedlichen Nuancen herausschmecken (die Verkostung ist inklusive). Samstag 25.03.17, 14.00 – 16.00 Uhr Treffpunkt: Mammendorf, Oskar-von-MillerStraße 15 Gebühr 15 EUR Dr. Elisabeth Siedel Auf geht’s zum berühmtesten Wirtshaus der Welt am Münchner Platzl! Geschichte und Geschichten ranken sich um ein Bollwerk der Münchner Bier- und Wirtshausgeschichte. Brauer, Bierkutscher, Kellnerinnen und Hofbeamte haben es geprägt. Mit einer frisch gezapften Maß können Sie am Ende der Führung die einmalige Atmosphäre des Hauses genießen! Freitag 30.06.17, 16.00 – 18.00 Uhr Treffpunkt: Haupteingang vor dem Hofbräuhaus, Platzl 9 Gebühr 12 EUR A490 NEU Wildkräuter des Frühlings entdecken in der Aubinger Lohe für die ganze Familie Angelika Hinteregger-Lang Bei einem gemütlichen Spaziergang in der Aubinger Lohe wollen wir gemeinsam die Wildkräuter des Frühlings entdecken. Sie erfahren viel Wissenswertes über die Wildkräuter und deren Verwendung in Küche, Garten und Volksheilkunde. Bei einem kleinen Kräuterpicknick mit selbstgemachter Kräuterlimonade wollen wir uns im Anschluss an die Führung stärken. Der Weg ist auch für Kinderwagen geeignet. Die Materialkosten für das Picknick sind in der Kursgebühr enthalten. Bei unklaren Wetterverhältnissen bitte 0177 8045852 anrufen. Samstag 06.05.17, 14.30 – 17.30 Uhr Treffpunkt: München-Lochhausen, Ziegeleistraße 10, Kinderhaus Lochhausen Gebühr 10 EUR, ermäßigt 6 EUR (Kinder bis 10 Jahre) R Siehe auch unter Junge vhs: J010 Mit Märchen durch die wilde Kräuterwelt – Kräuterwanderung für Familien W H AT GOES A ROU N D, COM ES A ROU N D. Wie man es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus. IT’S R AINING CATS AND DOGS. Es gießt wie aus Eimern. R Siehe auch: K180 Englische Gartenarchitektur – Der Englische Garten in München A500 Führung durch den „Welt.Erlebnis. Wald“ in Grafrath Natur erleben und gestalten Alois Waltl Der richtige Schnitt im Frühjahr gehört zur Pflege von Bäumen, Sträuchern und Rosengehölzen dazu. Damit gedeihen und blühen sie schöner. Aus der langjährigen beruflichen Erfahrung vermittelt Ihnen Alois Waltl das nötige Wissen über Schnittgeräte und über die unterschiedlichen Wuchsformen der Gehölze. Außerdem gibt er viele nützliche Tipps. Samstag 18.03.17, 9.30 – 11.30 Uhr Treffpunkt: Baumschule Waltl, Beim Himmelreich 33, Olching-Graßlfing Gebühr 8 EUR Martin Piepenburg Mitten in Grafrath liegt ein ganz besonderer Schatz, der entdeckt werden will – der „Forstliche Versuchsgarten Grafrath“. Dieser beherbergt die Wälder Europas, Amerikas und Asien auf einem Fleck. Entdecken Sie unbekannte Waldbilder und lauschen Sie den spannenden Geschichten über Bäume aus aller Welt. Dienstag 16.05.17, 15.00 – 17.00 Uhr Treffpunkt: Forstlicher Versuchsgarten Grafrath, Jesenwangerstraße 11 Gebühr 8 EUR Portrait: Martin Piepenburg Martin Piepenburg ist Landschaftsgärtner und Biologe und seit 2009 Mitarbeiter im Forstlichen Versuchsgarten Grafrath. Kinofilme zum Schwerpunktthema GESELLSCHAFT A455 In München steht ein Hofbräuhaus Dr. Irene Frey-Mann Jäger der Nacht: Fledermäuse im Englischen Garten. Mit den Ohren sehen und mit den Händen fliegen? Kopfüber schlafen? Was für uns unvorstellbar ist, ist für die geheimnisumwitterten Nachttiere ein Leichtes. Mit dem Bat-Detektor hören wir den Flugakrobaten beim „Weg finden“ zu. Wir erfahren, wie sie leben und jagen – und ob es Vampire wirklich gibt. Eine lebende Fledermaus können wir aus nächster Nähe bewundern. Bei starkem Regen oder Wind muss die Führung ausfallen. In Zusammenarbeit mit dem Arbeitskreis Fledermäuse des Landesbundes für Vogelschutz, München. Mittwoch 19.04.17, 19.30 – 21.30 Uhr Treffpunkt: Bushaltestelle Chinesischer Turm, Tivolistraße (Bus 54 Richtung Lorettoplatz) Gebühr 10 EUR, ermäßigt 6 EUR (Kinder bis 14 Jahre) A515 Strauch- und Gehölzschnitt im Frühjahr A550 Bob, der Streuner (engl. Original mit Untertitel) Eigentlich kann James glücklich sein, dass er sich mit seinem mageren Einkommen, das er als Straßenmusiker tagein tagaus verdient, gerade so über Wasser halten kann. Doch dann findet er eines Tages einen völlig abgemagerten und verletzten Kater vor seiner Tür und obwohl er knapp bei Kasse ist, beschließt James, den kleinen Vierbeiner bei sich aufzunehmen und ihn aufzupäppeln. Als Bob wieder fit genug ist, möchte ihn James eigentlich ziehen lassen – doch der Kater bleibt lieber bei seinem neuen Herrchen und folgt er ihm auf Schritt und Tritt und bringt so das Leben von James gehörig durcheinander. Montag 06.03.17, 18.00 – 20.00 Uhr Gröbenlichtspiele, Telefon 08142 504959 6 EUR pro Kinokarte, an der Kinokasse erhältlich. A555 Am grünen Rand der Welt (engl. Original mit Untertitel) A510 Wie verwandele ich meinen Garten in eine kleine Oase? Marie-Luise Frost Ihr Garten liegt Ihnen sehr am Herzen und Sie möchten ihn gerne verändern. Im Vortrag bekommen Sie Tipps für die Gestaltung und Pflege. Es stehen die Bedürfnisse und die Zweckmäßigkeit im Vordergrund. Es werden alle wichtigen Fragen erörtert: Welchen Platz bekommen die Pflanzen? Worauf muss ich beim Kauf achten? Wie weit setze ich die Pflanzen auseinander? Welche Stauden ziehen Schmetterlinge und Bienen an? Wie schaffe ich es, dass das ganze Jahr etwas blüht? Wie mulche ich? Wie setze ich einen Kompost, die Apotheke des Gärtners auf? Was muss ich beachten, damit er geruchlos bleibt? Was muss ich tun, damit die Schädlinge nicht ihr Unwesen treiben? Dienstag 28.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei England im Jahr 1870: Die schöne Bathsheba Everdene kann zwischen drei Männern wählen, die ihr den Hof machen. Da ist der treuherzige, bescheidene Schäfer Gabriel Oak, der wohlhabende Gutsbesitzer William Boldwood und der hübsche, selbstbewusste, aber rücksichtslose Offizier Frank Troy. Die eigenwillige junge Frau schwärmt ausgerechnet für den unberechenbaren Frank ... Neuverfilmung des gleichnamigen Romans von Thomas Hardy aus dem Jahre 1874. Montag 08.05.17, 18.00 – 20.00 Uhr Gröbenlichtspiele, Telefon 08142 504959 6 EUR pro Kinokarte, an der Kinokasse erhältlich. GROSSBR ITA NNIEN Ein Vortrag über die Geschichte und die Tradition der Hofpfisterei mit anschließender Betriebsführung durch die Backstube. Sie erleben die Verarbeitung von Mehl und Schrot aus ökologischem Anbau, von der Sauerteigbereitung über das Kneten und Backen bis zur Vermarktung. Teilnehmer sollten aus hygienischen Gründen keinen Schmuck tragen. Donnerstag 11.05.17, 16.30 – 19.00 Uhr Treffpunkt: Empfang Hofpfisterei, Kreittmayrstraße 5, U-Bahn Stiglmairplatz Gebühr 9 EUR A495 NEU Fledermaus-Exkursion im Englischen Garten für die ganze Familie 29 A450 Führung durch die Hofpfi sterei Psychologie und persönliche Entwicklung GESELLSCHAFT A580 NEU Resilienz: Die Kraft der StehaufMenschen Heribert Bönig Viele Menschen bleiben auch in stark belastenden Situationen emotional stabiler als andere, sie sind ausgeglichener, sozial und beruflich erfolgreicher und passen sich Veränderungen flexibler an. Diese Menschen bezeichnet man als resilient. Sie besitzen einen unmittelbareren Zugang zu vielfältigen persönlichen Kraftquellen und meistern deshalb Misserfolge, Ärger, Krisen und Stress leichter. In diesem Vortrag lernen Sie zunächst die wichtigsten Faktoren kennen, die Resilienz ausmachen. Und erleben dann, wie Sie sie mit Ihren bereits vorhandenen persönlichen Fähigkeiten kombinieren können. Damit schaffen Sie die Grundlage für eine höhere psychische Widerstandskraft und Lösungskompetenz. Dienstag 25.04.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A585 NEU Neue Lebensziele GROSSBR ITA NNIEN Stephan Pilzecker Lange verläuft das Leben geradlinig und berechenbar. Und dann liegt plötzlich kein Stein mehr auf dem anderen. Tiefgreifende Veränderungen und Umbrüche wie z. B. eine Trennung, der Verlust eines nahestehenden Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes, ein Burn-out oder schlicht die Midlife-Crisis können als sehr einschneidend und schmerzhaft erlebt werden. Doch sie bieten auch die große Chance zur Neubesinnung und Neuorientierung. Grundsätzliche Fragen wie: „Wer bin ich?“ „Was will ich?“ rücken in den Mittelpunkt. Im Kurs erhalten Sie konkretes Handwerkszeug, um diesen Fragen systematisch nachzugehen und erste Ideen zu entwickeln, wohin Sie Ihr Lebensschiff künftig steuern wollen. Montag 29.05.17, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 25 EUR Portrait: Stephan Pilzecker Stephan Pilzecker ist Dipl.-Betriebswirt (FH), ausgebildeter Kommunikationstrainer und systemischer Coach. Er stammt aus Pforzheim und lebt seit 16 Jahren im westlichen Umland von München. Sowohl beruflich wie auch „nebenher“ hat er sich mit Themen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, mittlerweile an die 25 Jahre. Als Fan der Volkshochschule ist er mit Freude Dozent wie auch Teilnehmer. THE PROOF OF THE PUDDING IS IN THE EATING. 30 Probieren geht über studieren. A590 NEU … und niemand darf es wissen – Vom Umgang mit der Scham B025 NEU Vortrag: Selbst Bewusst Auftreten! Katharina Meinecke Souverän auftreten und selbstbewusst agieren – in herausfordernden Situationen in Ihrem Berufs- und Privatleben, auch wenn Sie sich gerade nicht so fühlen. Das wär’s! In ihrem Vortrag stellt Ihnen die Dozentin Schauspieltechniken aus den Bereichen Atem, Sprachgestaltung und Körpersprache für Ihren gelungenen Auftritt im Berufs- und Privatleben vor. Anhand konkreter Beispiele erfahren Sie, wie Sie Kommunikationsfallen umgehen, authentisch und überzeugend auftreten können. Dienstag, 07.03.17, 19.30 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 B030 Praxisseminar: Selbst Bewusst Auftreten! Katharina Meinecke In diesem Praxisseminar stellt Ihnen die Dozentin das Kommunikationsmodell „Take Five – Körperausdruck und Kommunikation“ (G. M. Schmitz) vor. Es vermittelt Ihnen die Grundlage für eine bewusste, persönliche und unmissverständliche Ausdrucksweise. Sie trainieren, wie Sie Ihre eigentliche Absicht und Wirkung nach außen in Übereinstimmung bringen können. Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Schauspieltechniken aus den Bereichen Atem und Stimme kennen, die Sie bei Ihrem Auftritt im Berufs- und Privatleben unterstützen. Das Ergebnis: Souveränität, Authentizität und Präsenz – auch in Konfliktsituationen! Samstag, 01.04.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 38 EUR, ermäßigt 35 EUR Heribert Bönig Scham ist als angstbesetztes Gefühl definiert, ausgelöst durch eigenes, von anderen beobachtbares Fehlverhalten, aufgrund dessen man fürchtet, an Achtung zu verlieren. Aber: Wer definiert, was ein „Fehlverhalten“ ist? Wer kann sicher voraussagen, wie andere ein bestimmtes Tun einschätzen werden? Die Gesellschaft? Wir selbst? Warum schämen sich viele, offen mit einem Makel umzugehen? Oder ihre Phantasien zu leben? Oder zustehende Sozialleistungen zu beantragen? Welche Rolle spielen dabei Schuld, Stolz oder das „schlechte“ Gewissen? Wo sind die Grenzen zwischen scham-los und scham-frei, wo grenzt Authentizität an Tabu, wie schafft man die Gratwanderung zwischen geduldeter Fremdbestimmung und einem authentischen Selbst? Dienstag 30.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A595 Ich bin so genervt Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger Stefanie Heidtmann Gefühle wie Ärger, Wut oder Genervtsein begegnen uns im Alltag immer wieder. Egal ob in der Familie oder im Beruf – die Anlässe sind vielfältig. Doch um nicht als cholerisch oder zickig zu gelten, lassen wir uns das nicht anmerken. Wir unterdrücken den Ärger so lange, bis uns entweder der Kragen platzt oder wir krank davon werden. Im Kurs wird aufgezeigt, wie mit diesen Emotionen umgegangen werden kann. Es bietet sich die Gelegenheit, eine neue Sichtweise auf Ärger und Co. zu erhalten und damit nicht nur mehr Lebensqualität zu erlangen, sondern auch aktives Gesundheitsmanagement zu betreiben. Montag 22.05.17, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 22 EUR A600 Ich bin so genervt Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger – Fortführungskurs Portrait: Katharina Meinecke Mit zwölf Jahren tritt sie das erste Mal auf den „die Brettern, die die Welt bedeuten“ auf, was sie nachhaltig beeindruckt. Nach dem Abitur absolvierte sie ein Schauspielstudium an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst in Stuttgart. Anschließend Theaterjahre u. a. in Ulm und in Konstanz. Seit 1990 hat sie Auftritte in mehr als 50 Kino – und TV Produktionen. Es folgten Schulungen in Atemlehre und Kommunikationstraining, die zusammen mit ihren gesammelten SchauspielErfahrungen die Grundlage für ihre heutige Tätigkeit als Auftrittscoach sind. Stefanie Heidtmann Fortführung der Thematik mit vertiefenden Übungen. Inhalte bauen auf dem vorherigen Workshop auf. Montag 19.06.17, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 22 EUR A605 NEU Paul Watzlawick: Vom Glück und Unglück des Kommunizierens Heidi Trapp Der Psychologe und Autor Paul Watzlawick (1921–2007) war ein fein- und scharfsichtiger Beobachter menschlicher Beziehungen. In seiner „Anleitung zum Unglücklichsein“ zeigt er auf klare und humorvolle Weise, worauf es im Umgang miteinander ankommt, wenn man eben nicht unglücklich werden will. Und in seinem Buch „Wie wirklich ist die Wirklichkeit“ beleuchtet er, wie Menschen die Welt wahrnehmen, sich Meinungen und auch Vorurteile bilden. Der Vortrag führt Sie ein in Watzlawicks alltagstaugliche Analysen, wie Kommunikation gelingt oder scheitert und warum Konflikte zwischen Menschen entstehen. Dienstag 09.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei Christiane Kutik In diesem interaktiven Vortrag geht es darum, wie wir Kindern im Alltag Halt und Sicherheit geben, wie sich alltägliche Stress-Situationen vermeiden lassen und was besonders auch Buben in unserer Zeit brauchen, um sich gesund zu entwickeln. Die Dozentin ist Buchautorin zahlreicher Erziehungsratgeber – siehe Dozentenportrait. Montag 15.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 15 EUR Stefanie Heidtmann In vielen Familien funktioniert nach außen alles reibungslos: Der Haushalt wird geführt, die Jobs erledigt und so nebenbei wird auch noch das Familienleben durchgetaktet und durchorganisiert. Doch eine Variable in dieser Gleichung bleibt oft unberücksichtigt: Die eigenen Bedürfnisse. Ganz hinten steht die Zeit, die Eltern sich für sich nehmen. Wie Frauen und Männer sich stark machen, für die eigenen Bedürfnisse, um selber nicht auf der Strecke zu bleiben, behandelt dieser Workshop. Montag 20.02.17, 18.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 22 EUR A615 NEU Alte Eltern „Wenn unsere Eltern alt werden ...“ Anne Lindenberg Irgendwann ist es so weit: Die Eltern können ihr Leben nicht mehr alleine meistern, sie brauchen Hilfe und Unterstützung, sie sind gebrechlich, krank, vielleicht sogar verwirrt. Dies bedeutet für die Söhne oder Töchter eine praktische und emotionale Herausforderung. In dieser Situation ist es wichtig, das Verhältnis zu den Eltern neu zu definieren, das Nebeneinander von Pflichtbewusstsein, Schuldgefühl, Liebe und Aggression zu klären und anstehende Entscheidungen zu treffen. Welche (professionellen) Unterstützungsmodelle gibt es? Wie geht man mit den unterschiedlichen Erwartungen um: den eigenen, denen der Eltern und denen der Gesellschaft? Samstag 25.03.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 38 EUR Lesetipp Edward Feather, Sohn eines britischen Beamten ist in der Kolonie British Malaysia geboren. Mit vier Jahren wird er zurück nach England geschickt, um eine britische Erziehung zu erhalten. Ein langer, einsamer Weg liegt vor ihm, bis er ein legendärer Kronanwalt wird. Nahezu ein Jahrhundert britischer Geschichte liegt in diesem Roman. Warmherzig, mit echtem britischen Humor. Der erste Band einer Trilogie (Eine treue Frau, Letzte Freunde). Birgit Gröber-Maiwald Kursbeschreibung siehe A630 10x Mittwoch 08.03.17 – 24.05.17, 9.00 – 10.30 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 100 EUR A625 NEU Hilfe, mein Kind ist in der Pubertät – was jetzt schon? A650 AbenteuerKinderWelt (Alter 18 – 24 Monate) Christiane Kutik Kinder in der Pubertät sind auf Veränderungskurs, in jeder Hinsicht. Eingespieltes und Vertrautes wird in Frage gestellt. Eltern gelten nun schnell als peinlich. Welches Kind würde zugeben, dass die elterliche Haltung gerade jetzt wichtig ist. Worauf sollten Eltern achten? Montag 03.07.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 15 EUR Elisabeth Wieczorek Abenteuer-Kinderwelt ist ein speziell entwickeltes Konzept zur ganzheitlichen Förderung von Kindern. Gezielt werden alle Sinne und Kompetenzen angesprochen und altersgerecht gefördert. In den AbenteuerKinderwelt-Kursen werden wir tasten, fühlen, riechen, schmecken und begreifen. Auf spielerische Weise unterstützen wir das Sozial- und Emotionalverhalten der Kinder sowie ihre sprachliche, motorische, kreative, bildnerische und musikalische Entwicklung. Neben unterschiedlichen Materialien und Requisiten stehen auch Mal- und Klanggeschichten sowie Kleininstrumente zur Verfügung. In den Gruppenstunden werden wir gemeinsam mit den Kindern singen, spielen, basteln, tanzen, musizieren, zuhören, Stille erfahren und vor allem Spaß haben. Die Kursgebühr beinhaltet ein Elternbegleitheft. 10x Freitag 31.03.17 – 30.06.17, 10.15 – 11.45 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 70 EUR Materialkosten ca. 9 EUR Portrait: Christiane Kutik Christiane Kutik ist Mutter zweier erwachsener Kinder. Die erfahrene Erzieherin ist weithin bekannt seit ihrem Long- und Bestseller: „Das Jahreszeitenbuch“, das nun bereits in der 12. Auflage vorliegt. Als Coach für Erziehungsfragen unterstützt Christiane Kutik Eltern, wie sie bisher schwierige Alltagssituationen besser meistern können. Sie ist Buchautorin zahlreicher Erziehungsratgeber, wie „Erziehen mit Gelassenheit“ oder zuletzt: „Herzensbildung. Von der Kraft der Werte im Alltag mit Kindern“ – Ihr Motto ist: „Mehr Freude mit Kindern!“ „ Ein untadeliger Mann“ von Jane Gardam (2004) A640 Prager Eltern-Kind-Programm/PEKiP (für Kinder von 3 bis 5 Monaten) A630 Prager Eltern-Kind-Programm/PEKiP (für Kinder von 2 und 3 Monaten) Birgit Gröber-Maiwald Sie und Ihre Babys treffen sich einmal wöchentlich gemeinsam mit anderen Eltern. Es werden Spiel- und Bewegungsanregungen vermittelt, die dem jeweiligen Entwicklungsstand Ihres Kindes angemessen sind. Diese Anregungen gehen auf den Prager Psychologen Dr. J. Koch zurück (Prager Eltern-KindProgramm). Sie unterstützen die ganzheitliche Entfaltung des Kindes. Sie als Eltern sehen dabei, was Ihrem Kind gut tut und Spaß macht, wie lange es spielen will und wann es genug hat. Die große Sicherheit im Umgang mit Ihrem Kind ist eine Grundlage für den guten Kontakt und die Freude im Zusammenleben mit dem Baby. Dabei ist es ein positiver Nebeneffekt, dass Sie die Entwicklungsfortschritte Ihres Babys optimal einschätzen lernen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum Ihres Kindes an. Bitte mitbringen: Waschbare Unterlage 10x Mittwoch 08.03.17 – 24.05.17, 10.45 – 12.15 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 100 EUR GESELLSCHAFT A610 NEU Balance fi nden zwischen Eltern sein und Berufstätigkeit A660 AbenteuerKinderWelt (ab 24 Monate) Elisabeth Wieczorek Kursbeschreibung siehe A650 Die Kursgebühr beinhaltet ein Elternbegleitheft. 10x Montag 27.03.17 – 03.07.17, 10.15 – 11.45 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 70 EUR Materialkosten ca. 9 EUR A670 AbenteuerKinderWelt (ab 30 Monate) Elisabeth Wieczorek Kursbeschreibung siehe A650 Die Kursgebühr beinhaltet ein Elternbegleitheft. 10x Donnerstag 30.03.17 – 06.07.17, 9.45 – 11.15 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 70 EUR Materialkosten ca. 9 EUR CHARIT Y BEGINS AT HOME. Blut ist dicker als Wasser. GROSSBR ITA NNIEN A620 NEU Kinder stärken – und was Buben heute besonders brauchen 31 Familie und Erziehung 32 GROSSBR ITA NNIEN KULUTR UND KREATIVITÄT KULUTR UND KREATIVITÄT Kommen Sie mit nach England und zu seinen Bräuchen, Gewohnheiten und dem britischen Humor. Ein Highlight, das Sie nicht verpassen sollten ist das Gastspiel des Hoftheaters Bergkirchen mit der Operette „Königsmörder küsst man nicht“ frei nach Shakespeare. Warum lieben wir Krimis? „Tea Time mit Miss Marple“ und eine Führung im Rockmuseum im Olympiaturm München sind nur ein kleiner Einblick ins Sommerprogramm. Machen Sie mit, das vorliegende Programmheft bietet Ihnen eine bunte Vielfalt. Lot of fun with the programm yours Annette Wilkes 33 Annette Wilkes Fachbereich Kultur und Kreativität Telefon 08142 4480314 [email protected] GROSSBR ITA NNIEN Kultur und Kreativität Highlights im im Frühjahr-/Sommersemester KULUTR UND KREATIVITÄT K000 NEU Wie es uns gefällt – Werkschau der vhs Kunstkurse Zum Semesterauftakt präsentieren die Teilnehmer der vhs-Kunstkurse ihre Arbeiten des letzten Semesters. Das bunte Potpourri von Aquarellen und Objekten wird Sie überraschen und inspirieren! Neue Teilnehmer sind in den Kunst- und Kreativkursen herzlich willkommen. Vernissage: Freitag 24.03.17, 19.00 Uhr Dauer der Ausstellung: Samstag 25.03. bis Freitag 31.03.17 Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 10.00 – 12.00 und 15.00 – 18.00 Uhr Samstag und Sonntag 11.00 – 18.00 Uhr Eintritt frei Literatur Versäumen Sie nicht diesen spannenden Nachmittag mit der Autorin Gunna Wendt, die bereits zahlreiche informative und außergewöhnliche Biografien verfasst hat. K010 NEU „Die Bechsteins“ – eine Familiengeschichte (1850 – 1980) Vortrag von Angela Eßer Krimis haben Hochkonjunktur. Schätzungen zufolge ist jedes vierte Buch, das über den Ladentisch wandert, ein Krimi. Der Markt bietet für jeden Geschmack etwas: vom politischen Thriller bis zu den bayerischen Regionalkrimis. Obwohl internationale Autoren wie Henning Mankell oder Patricia Cornwell immer noch sehr beliebt sind, kommen immer mehr Krimis von deutschen Autoren und Autorinnen auf den Markt. Dienstag 25.04.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 K020 Zwanzig – und kein bisschen leise! Jubiläumslesung der Autorengruppe GröbenExen mit musikalischer Begleitung Vorstellung ihres neuen Buches. Lassen Sie sich berühren, beeindrucken, bezaubern, belustigen und feiern Sie mit! Dienstag 14.02.17, 19.30 – 21.30 Uhr Begegnungsstätte Gebühr 4 EUR 34 GROSSBR ITA NNIEN K025 NEU Schreibwerkstatt mit den GröbenExen K005 NEU Hamlet in der Operette: Königsmörder küsst man nicht – eine freche Operette frei nach Shakespeare mit Musik von Jacques Offenbach Das Hoftheater Bergkirchen zitiert das berühmte Londoner Globe-Theatre. Shakespeare und die handelnden Personen werden in parodierend überhöhte Kostüme gesteckt. Wie im Original-Hamlet „ermördern“ sich alle handelnden Personen gegenseitig in theatralischer Weise, dennoch kommt es beinahe zu einem Happy End mit Hamlet und seiner Ophelia. Operette eben! Donnerstag 11.05.17,19.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 18 EUR, Mitglieder 16 EUR Dr. Ingrid Suhr-Täger Lesen Sie gern? Sprechen Sie gern über Bücher? Suchen Sie neue Anregungen und wollen mehr über Literatur wissen? Erfahren Sie, wie sich im regelmäßigen Gespräch in kleiner Runde bei einer Tasse Kaffee literarische Texte intensiver erschließen lassen. Die Lektüre wird im Kurs gemeinsam ausgewählt. Wir beginnen mit der Lektüre „Kindeswohl“ von Ean McEwan. 5x Mittwoch 08.03./29.03./03.05./31.05./ 12.07.17, 15.00 – 16.30 Uhr Gebühr 37 EUR Lesung mit Gunna Wendt Eine schillernde Dynastie in den Wirren ihrer Zeit. Lauschen Sie den wechselvollen Geschicken der bedeutenden Familie Bechstein (Klavierbauer) und erfahren Sie von einem zuweilen provokanten Kapitel deutscher Geschichte. Montag 24.04.17, 15.00 – 17.00 Uhr Gasthaus Zur Alten Schule Gebühr 16 EUR inklusive Kaffee und Kuchen. K015 NEU Die Faszination des Bösen Warum wir Krimis lieben Die berühmten roten Telefonzellen gehören zu den bekanntesten Wahrzeichen Englands. Aquarell von Jürgen Lenz K030 Literatur-Salon am Nachmittag Kurzprosa und Lyrik sind Schwerpunkte der Schreibwerkstatt unserer Autorengruppe. Bei den 14-tägigen Treffen sammeln wir Ideen, experimentieren, schreiben, besprechen und bereiten Lesungen vor. Wichtig ist das intensive gegenseitige Lektoriat der meist zu Hause weiterentwickelten Texte. Schreiberfahrung ist Voraussetzung. Info: Gabriele Wenng-Debert, Kontakt über die vhs. Kurstermine: 21.02./07.03./21.03./04.04./25.04./09.05./ 30.05./20.06./04.07. und 18.07.17 10x Dienstag 21.02.17 – 18.07.17, 10.00 – 12.00 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Kostenfrei Sir Arthur Conan Doyle (1859 – 1930) Der geistige Vater des größten Detektivs aller Zeiten: Sherlock Holmes. Geschichten wurden in über 50 Sprachen übersetzt und als Filme, Theaterstücke, Hörspiele, Comics und sogar im Ballett verarbeitet. Um 1920 gehörte Arthur Conan Doyle zu den bestbezahltesten Schriftstellern der Welt. K035 Literatur-Salon am Freitag Dr. Ingrid Suhr-Täger Das Lesen an sich ist eine einsame Sache. Gerade deshalb erwacht bei vielen Lesern der Wunsch, sich mit anderen über das Gelesene auszutauschen. Wir freuen uns über Teilnehmer, die gerne über Bücher diskutieren. Literarisches Hintergrundwissen wird nicht vorausgesetzt. Bitte lesen Sie zum ersten Treffen: Zadie Smith „Von der Schönheit“. 5x Freitag 17.03./28.04./19.05./26.06./ 14.07.17, 09.30 – 11.00 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 37 EUR Literaturtipp „Regen“ von William Somerset Maugham Liebe, Eifersucht und Tod, das Aufbegehren gegen das Schicksal und die Verzweiflung über die eigene Unzulänglichkeit – Maugham schrieb über die großen Themen der Menschheit. Seine scharfe Beobachtungsgabe, der klare Stil, leise Ironie und Mitgefühl haben Maugham zum bekanntesten und meistgelesenen Verfasser von Kurzgeschichten gemacht. Großbritannien ist ein traditionell ein Krimiland. Neben klassischen Privatdetektiven wie Sherlock Holmes, Hercule Poirot und Miss Marple begeben sich viele weitere Detektive, Polizisten und Spione erfolgreich auf Verbrecherjagd. Neben den zeitgenössischen skandinavischen Krimiautoren gehören die britischen mit ihren Krimis und Thrillern zu den international erfolgreichsten. Dorothy Sayers Patricia Highsmith Agatha Christie Minette Walters P. D. James Simon Beckett Val McDermid Ian Rankin Reginald Hill Frederick Forsyth Collin Dexter Ruth Rendell Sir Arthur Conan Doyle Eric Ambler Tom Wood Elizabeth George Sonntagstreff K040 NEU Von schönen Königstöchtern und edlen Rittern Susanne Coy Von keltischen Helden und Feenköniginnen, von Sturmhexen und dem kleinen Volk. Susanne Coy erzählt Märchen von den britischen Inseln. Sonntag 12.03.17, 16.00 – 17.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 11 EUR K042 NEU Crime and Irish Coffee Angela Dürnberger-Ruffert/Birgit Heyer Wir sind dem berühmten Detektiv Sherlock Holmes und seinem Partner Dr. Watson auf der Spur. Helfen Sie uns, beflügelt durch ein Glas Irish Coffee, seine schwierigen Fälle zu lösen. Sie erfahren Wissenswertes über den Irish Coffee und können bei der Zubereitung zusehen. Ein kurzes Quiz hilft Ihnen die Wartezeit zu überbrücken. Lesung erfolgt in englischer Sprache auf dem Niveau A2/B1. Mittwoch 05.04.17, 18.30 – 20.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 13 EUR Irish Coffee inklusive! R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K800 Teatime mit Miss Marple Georg Reichlmayr Die Kunststadt München fand im Vorort Schwabing ihr „bayerisches Montmartre“. Hier lebte und arbeitete die künstlerische Avantgarde, entstanden die ersten Kabaretts, wurden Kunst- und Literaturzeitschriften verlegt und Literatur von Weltrang geschaffen. Herausragend ist das literarische Werk Heinrich Manns und Thomas Manns, das größtenteils in Schwabing entstand und immer wieder einen besonderen Bezug zu München hat. Ludwig Thoma war für viele Jahre leitender Redakteur des „Simplizissimus“ und schrieb dafür zahlreiche satirische Gedichte und Geschichten. Tauchen Sie ein in die Welt der Schwabinger Bohème um 1900! Dienstag 25.04.17,12.30 – 14.30 Uhr Treffpunkt: München, Platz der Münchner Freiheit/Ecke Feilitzschstraße (U3/U6 Münchner Freiheit) Gebühr 15 EUR K050 NEU München leuchtete! Ein literarischer Spaziergang durch den Englischen Garten Georg Reichlmayr Seit über 200 Jahren schlendern Münchner und Besucher durch den Park, der ihnen von Kurfürst Karl Theodor gestiftet wurde. Der Englische Garten von Friedrich Ludwig von Sckell gilt als mustergültiges Beispiel eines Landschaftsgartens des 19. Jahrhunderts. Doch nicht nur seinen berühmten Denkmälern wie dem Chinesischen Turm oder dem Monopteros widmet sich der Spaziergang, sondern vor allem den Dichtern und Literaten, die hier Inspiration für Gedichte und Romane erfuhren und den Garten in ihren Werken beschrieben. Mittwoch 19.07.17, 10.30 – 12.30 Uhr Treffpunkt: München, Eingang Haus der Kunst, Prinzregentenstraße 1 (Tram 17, Bus 100) Gebühr 15 EUR THE GR ASS IS A LWA Y S G R E E N E R ON THE OTHER SIDE OF THE FENCE. Die Kirschen in Nachbars Garten schmecken immer süßer. K055 NEU Sonntagstreff Mit Goethe und Schiller in Nymphenburg Ein Spaziergang im Nymphenburger Schlosspark Albrecht Vorherr Vor 200 Jahren entstand aus dem „garstigen Versaillischen Bankert“ ein Landschaftspark. Es ist ein Kunstraum, der durch enge Verflechtung von Politik, Literatur und idealistischen Moralvorstellungen „sittliche Gewalt über die Gemüter“ ausüben sollte und noch heute in diesem Sinne erlebbar ist. Das barocke und das englische Konzept werden in der Führung gegenüber gestellt und anhand von Zitaten bedeutender Zeitgenossen belegt. Sonntag 21.05.17, 11.00 – 13.00 Uhr Treffpunkt: Schloss Nymphenburg, Freitreppe vor dem Museumsshop Gebühr 10 EUR Dr. André Körner Im Wintersemester bieten wir Ihnen drei Theaterabende an. Jeweils eine Stunde vor der Vorstellung findet eine ca. 30- minütige Einführung in das Stück statt. Sie erfahren Wissenswertes über den Autor, seine Zeit und die Inszenierung. Über Stückwahl und Tag werden Sie ca. 2 Wochen vor dem jeweiligen Termin informiert und können sich dann zur Teilnahme entscheiden. 3 Termine im Semester in verschiedenen Theatern in München Gebühr 9 EUR Preis pro Theaterkarte je nach Kategorie zzgl. Einführung und Kartenservice 9 EUR/Karte F R I E N DS M AY M E E T, BUT MOUNTAINS N E V E R GR E E T. Berge kommen nicht zusammen, aber Menschen. K070 NEU Ring des Niebelungen KULUTR UND KREATIVITÄT Britische Krimiautoren K060 und K065 Theaterkreis für Theaterfans Hans-Peter Hagedorn In Richard Wagners vierteiligem Mammutwerk „Der Ring der Nibelungen“ geht es um den Kampf um die Weltherrschaft, deren Symbol der von dem Nibelung Alberich geschmiedete Ring ist. Die Götter, unter der Führung Wotans, kämpfen mit den unterirdischen Nibelungen um den Ringbesitz. Das von den Göttern geschaffene Menschengeschlecht wird in diesen Kampf miteinbezogen. Liebe und Hass prägen sowohl die Verbindungen innerhalb der Götter – als auch der Menschenwelt. Die Wagnersche Musik gestaltet diesen Kosmos der Emotionen, mal subtil, mal mit dramatischer Wucht. Wir analysieren die Texte, hören und genießen wichtige Passagen aus der gesamten Tetralogie, also aus Rheingold, Walküre, Siegfried und Götterdämmerung. 5x Montag 06.03.17 – 24.04.17 18.00 – 19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 39 EUR R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K005 Königsmörder küsst man nicht – eine freche Operette frei nach Shakespeare IT'S NOT OV ER U N T IL T HE FAT L A DY SINGS. Das Stück ist nicht zu Ende, bevor der Vorhang fällt. GROSSBR ITA NNIEN Literaturtipp K045 NEU Literarischer Spaziergang durch Schwabing Theater und Oper 35 Literarische Führungen KULUTR UND KREATIVITÄT Bildende Kunst OK004 Landshuter Hochzeit 1475 Tagesfahrt K080 NEU Von der Arts- and Crafts-Bewegung zum Jugendstil Vortrag mit digitaler Bildpräsentation Karin Burda und Birgit Brüß-Bruckmann Die Bewohner der gotischen Residenzstadt Landshut präsentieren sich wie alle vier Jahre in mittelalterlichen Kostümen und lassen die Hochzeit zwischen dem Landshuter Herzogssohn Georg und der polnischen Königstochter Hedwig im Jahre 1475 wieder aufleben. Zunächst lernen Sie die Stadt bei einer Stadtführung kennen, anschließend erleben Sie den Hochzeitszug, bequem auf Sitzplätzen der ersten Kategorie. Als Ausklang des Tages erleben Sie das bunte mittelalterliche Treiben. In Zusammenarbeit mit der vhs Olching und Maisach. Anmeldung: vhs Olching, Telefon 08142 489027/28, www.vhs-olching.de Sonntag 02.07.17, 07.45 – 20.00 Uhr Treffpunkt: Olching Volksfestplatz Gebühr 66 EUR Kursgebühr inkl. 33 EUR für 1. Kategorie mit Sitzplatz für den Hochzeitszug, Stadtführung und Busfahrt, ohne Verpflegung) Anne Mischke-Jüngst In der 2. Hälfte des 19. Jh. herrschte in England unter vielen Künstlern ein ästhetisches Unbehagen, das sich gegen die Geschmacklosigkeit speziell im Kunstgewerbe richtete. Die Künstler begehrten auf gegen die industrielle Massenproduktion von Gebrauchsgegenständen. Sie lehnten den Gebrauch von Maschinen ab und forderten eine rein manuelle Fertigung. Kunst und Handwerk sollten wie in früheren Zeiten zwingend zusammen gehören, um kunsthandwerkliche Produkte hoher Qualität fertigen zu können. Diese Reformbewegung in England griff Ende des 19. Jh. auf das europäische Festland über und führte dort zum Jugendstil. Dienstag 14.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei K085 NEU William Turner (1775–1851) – Maler des Lichts Vortrag mit digitaler Bildpräsentation Anne Mischke-Jüngst Revolutionär muss die skizzenhafte Malweise Turners auf dessen Zeitgenossen gewirkt haben. Niemals zuvor hatte ein Maler die Entmaterialisierung der dargestellten Objekte auf seinen Gemälden so weit getrieben. Landschaften und Seestücke waren Turners bevorzugte Themen. Dem Licht und der Atmosphäre galt sein besonderes Interesse und immer wieder drängte es ihn dazu, Feuer und Wasser auf eine ganz neue Weise darzustellen. Für die französischen Impressionisten war Turner ein Vorreiter ihrer künstlerischen Ideen. Dienstag 09.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 GROSSBR ITA NNIEN K090 NEU Kunst- und Kulturfahrt: Das Kehlsteinhaus am Obersalzberg und Berchtesgaden Georg Reichlmayr Zahlreiche Geschichten und Legenden prägen die Landschaft um das Watzmann-Massiv, so soll im Untersberg Kaiser Friedrich Barbarossa ruhen. In Ludwig Ganghofers Heimatromanen spiegelt sich die Bergromantik des 19. Jahrhunderts ebenso wie in den Wanderaufenthalten der bayerischen Königin Marie. Doch die Idylle des Obersalzbergs reizte auch Adolf Hitler, der ihn zu seinem zweiten Regierungssitz ausbaute. Sie lernen die verschiedenen Aspekten Berchtesgadens mit dem Kehlsteinhaus, das Wittelsbacher Schloss und den landschaftlichen Reizen des Naturparks kennen. Ein besonderer Höhepunkt der Fahrt ist der Besuch der Kunstsammlung des Kronprinzen Rupprecht. In Zusammenarbeit mit der vhs Olching und Maisach. Samstag 22.07.17, 06.30 – 20.00 Uhr Treffpunkt: Ährenfeldstraße, Bus-Wendeplatz vor der Ährenfeldschule Gebühr 46 EUR, zzgl. Führung, Eintritt, Mittagessen, Kaffee + Kuchen ca. 33 EUR (wird im Bus eingesammelt) 36 VA R I E T Y I S T H E S P I C E OF LIFE. In der Abwechslung liegt die Würze des Lebens. R Siehe auch unter Gesellschaft: A346 Römer und Romanik in der Umgebung von Ingolstadt A350 Kulturschmankerl im Altmühltal A355 Im schwäbischen Barockwinkel THE EA R LY BIR D CATCHES THE WOR M. Morgenstund hat Gold im Mund. K120 NEU So ein Ding muss ich auch haben Gegenwartskunst aus dem Lenbachhaus und der KiCo Stiftung Dr. Gerhard Wohlmann Zwei Jahre nach der Wiedereröffnung des Lenbachhauses wurde der Bereich „Kunst nach 1945“ komplett neu konzipiert und präsentiert. Aus der umfangreichen Sammlung sollen im Wechsel von zwei Jahren neue Werke gezeigt werden, die dem Publikum bislang weitgehend unbekannt sind. Donnerstag 20.04.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Luisenstraße, Foyer im Lenbachhaus Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt K130 NEU Peter Lindbergh Fotografi e Dr. Gerhard Wohlmann Peter Lindbergh, 1944 in Deutschland geboren, gilt als einer der einflussreichsten Fotografen der letzten vierzig Jahre. Diese spektakuläre multimediale Schau präsentiert rund 200 Arbeiten, darunter nicht nur seine ikonische Modefotografie, sondern auch exklusives, bis heute ungezeigtes Material wie Storyboards, Requisiten, Polaroids, Kontakt-Abzüge und Filme. Freitag 05.05.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Hypo-Kunsthalle, Theatinerstraße 8, Kasse im 1. Stock Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt Kunstführungen Weitere Kunstführungen K100 „Kunst statt Shopping“ – Führungsreihe K140 NEU Peter Keetman. Gestaltete Welt. Ein fotografi sches Lebenswerk Dr. Gerhard Wohlmann In der beliebten Reihe „Kunst statt Shopping“ mit Dr. Gerhard Wohlmann bieten wir Ihnen wieder drei Führungen an. Begleiten Sie uns zu großen Kunstausstellungen in München, K110, K120 und K130. Jede Führung ist auch einzeln buchbar. 2x Donnerstag 15.03./20.04. und Freitag, 05.05.17, 16.00–17.30 Uhr München, verschiedene Museen Gebühr 33 EUR, zzgl. Eintritt Dr. Gerhard Wohlmann Anlässlich des 100. Geburtstags von Peter Keetman (1916–2005) bietet die umfangreiche Retrospektive die Möglichkeit, das Lebenswerk des Fotografen neu zu entdecken. Donnerstag 22.06.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: München, Kunstfoyer Versicherungskammer, Maximilianstraße 53 (Haltestelle Max-II-Denkmal) Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt K110 NEU Französische Malerei des 17. und 18. Jahrhundert Dr. Gerhard Wohlmann Französische Gemälde wurden bereits unter den Kurfürsten von Bayern im späten 17. Jh. und frühen 18. Jh. gesammelt. Zu den berühmtesten Gemälden zählen von Nicolas Poussin "Die Beweinung Christi", von Claude Gelée gen. Le Lorrain „Die Verstoßung der Hagar“ und von François Boucher „Die Marquise de Pompadou“. Donnerstag 16.03.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Alte Pinakothek, Barer Straße 27, Kassenbereich Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt. K150 NEU Amerikanische Kunst in der Pinakothek der Moderne Dr. Gerhard Wohlmann Nach dem 2. Weltkrieg formiert sich in New York zunächst eine Szene des abstrakten Expressionismus um William de Kooning, Jackson Pollock und Franz Kline. Als lyrische Variante dazu bildet sich ab 1948 die Farbfeldmalerei mit Barnett Newman, Mark Rothko und Morris Louis heraus und ab 1954 haben wir es dann mit der Pop Art im Kreis von Roy Lichtenstein und Andy Warhol zu tun. Donnerstag 20.07.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Pinakothek der Moderne, Barer Str. 40, Kassenbereich Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt Malen und Zeichnen Dr. Gerhard Wohlmann Der in Burkina Faso geborene und in Berlin lebende Architekt Francis Kéré gehört zu den wichtigsten Vertretern einer sozial engagierten Architektur, die in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erhält. Er arbeitet mit lokal verfügbaren Materialien, nutzt die Mitarbeit der späteren Nutzer für den Planungsund Konstruktionsprozess und legt großen Wert auf ökologische und soziale Verträglichkeit seiner Entwürfe. Donnerstag 23.02.17, 16.00 – 17.30 Uhr Treffpunkt: Pinakothek der Moderne, Barer Straße 40, Kassenbereich Gebühr 12 EUR, zzgl. Eintritt K200 Aquarell für Anfänger und Fortgeschrittene Annette Wilkes Farben mischen und spontan mit Wasser und Pinsel auf unterschiedliche Papiere auftragen sind die wesentlichen Merkmale der Aquarellmalerei. Wir üben neue Techniken, um die Möglichkeiten der Aquarellmalerei noch besser einzusetzen und versuchen Licht, Schatten und räumliche Tiefe darzustellen. Dazu kommen neue Bildthemen. Anfänger willkommen! Bitte mitbringen: Aquarellblock (38x48 cm oder 30x40 cm) mit mittlerer Körnung, Pinsel, Aquarellfarben, weicher Bleistift und Radiergummi, größeres Wasserglas und Lappen (Küchenkrepp). Alles Weitere wird im Kurs besprochen 8x Donnerstag 23.02.17 – 04.05.17, 09.30 – 11.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 72 EUR K210 Zeichnen und Aquarellieren für Anfänger und Fortgeschrittene Gabriele Witzig Der Kurs ist die Fortsetzung und Erweiterung des Zeichenkurses aus dem letzten Semester. Wir beschäftigen uns mit den Grundelementen der Zeichnung. Studien und Skizzen werden in Farbe umgesetzt. Auch für Einsteiger geeignet. Bitte mitbringen: Vorhandene Zeichen- und Aquarellutensilien, Zeichen- und Aquarellpapier mind. 250 g/m² 8x Dienstag 21.02.17 – 02.05.17 09.30 – 11.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 72 EUR Catrin Morschek In der englischen Kunst nahm das Porträt einen hohen Stellenwert ein. In der Nachfolge Anthonis van Dycks bildete sich ein eigener Stil heraus, der besonderen Wert auf eine locker natürliche Darstellung des Porträtierten legte. Daneben gewannen auch die neuen Landschaftsbilder zunehmend an Bedeutung. Sonntag 26.03.17, 11.00 – 12.30 Uhr Treffpunkt: Neue Pinakothek, Barer Straße 29, Kassenbereich Gebühr 12 EUR, Zzgl. Eintritt 1 EUR (sonntags) K180 NEU Sonntagstreff Englische Gartenarchitektur – Der Englische Garten in München Catrin Morschek Geplant während der Regierungszeit des ungeliebten Regenten Karl Theodor und anfangs von der Bevölkerung missachtet, wuchs sich der im Sinne des modernen englischen Gartenstils von Ludwig von Sckell gestaltete englische Garten in München zu einem beliebten und viel besuchten Erholungsort aus. Bei einem Spaziergang erkunden wir seine Geschichte und die sehr interessanten Gartenbauten. Sonntag 25.06.17, 11.00 – 13.00 Uhr Treffpunkt: München, Ecke Königin- und Von-der-Tann-Straße Gebühr 12 EUR R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: K050 München leuchtete! Ein literarischer Spaziergang durch den Englischen Garten HE THAT TOUCHETH PI TCH SH A L L BE DEF I L ED. Schlechter Umgang verdirbt den Charakter. K190 NEU Alles nur Kulisse? Architektur-Rendezvous mit Max Littmannn (1862–1931) Anette Spieldiener Von A wie Anatomie bis V wie Villa Stuck beherrscht Max Littmann vorzüglich die Klaviatur der Architektur. Wir nehmen uns die Kaufhäuser, den ehemaligen Hertie und Oberpollinger vor, um Kunst und Können dieses Architekten neu zu entdecken. Am Platzl konstruierte Littmann gar das künstliche Herz des „Alten Münchens“ mit Orlandohaus, zwei Corpshäusern und dem Hofbräuhaus. Tief griff er dafür in den Theaterfundus. Ein Besuch des Hofbräuhauses wird so zum Opernauftritt für jedermann. Freitag 07.07.17, 15.30 – 17.30 Uhr Treffpunkt: München, Stachus, unter dem Karlstor Gebühr 13 EUR K215 Aquarell – Techniken und Tipps Gabriele Witzig Dieser Kurs vermittelt Grundkenntnisse der Aquarellmalerei und bietet individuelle Hilfestellung. Kursinhalte: Grundlagen der Farb- und Kompositionslehre, zeichnerische Übungen und Anregungen zur Gestaltung von gegenständlichen und abstrakten Motiven. Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind willkommen. Bitte mitbringen: Vorhandenes Malmaterial und Papier mind. DIN A3. Alles Weitere wird in der ersten Stunde besprochen 8x Mittwoch 22.02.17 – 03.05.17 10.00 – 12.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 72 EUR H A S T E M A K E S WA S T E . Gut Ding will Weile haben. R Siehe auch unter Gesellschaft: A025 PATARA: Lykiens Tor zur römischen Welt – Sonderausstellung 37 K170 NEU Sonntagstreff Ladies & Gentlemen – Englische Malerei in der Neuen Pinakothek GROSSBR ITA NNIEN Porträt: Catrin Morschek Catrin Morschek hat nach dem Studium in München und Paris in den Fächern Kunstgeschichte, französische und italienische Philologie mit Abschluss Magister Artium auf internationalen Messen und Kongressen gearbeitet bis sie zur eigentlichen Berufung, der Vermittlung von Kunst und Kultur gefunden hat. Ihr Motto: Kunst ist notwendig! Sie schärft den Blick, bewegt den Betrachter, regt an oder auf. Sie öffnet den Horizont und lässt Verborgenes sichtbar werden. Lassen Sie sich in eine andere Welt entführen und erleben Sie mit ihr Kunst-Abenteuer. KULUTR UND KREATIVITÄT K160 NEU Architecture for the people – Francis Diebedo Kéré KULUTR UND KREATIVITÄT K220 NEU Farblandschaften – inspiriert von William Turner K260 Shodo – Japanische Kalligrafi e Grundkurs am Wochenende K305 NEU Wildes Werkeln Sommerdeko für drinnen und draußen Gabriele Witzig William Turner (1715–1861) gilt als der größte Landschaftsmaler Englands und als einer der bedeutendsten Vorläufer des Impressionismus. In seinen visionären Naturdarstellungen nahm er sogar die Moderne vorweg. Diese fast abstrakten Farblandschaften dienen uns als Vorbild für eigene Bildfindungen mit Aquarelloder Acrylfarben. Auch für experimentierfreudige Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Vorhandene Acryl- und/oder Aquarellfarben, Acryl- und/oder Aquarellpapier mind. DIN A3 und mind. 250g/m², Pastellkreiden soweit vorhanden, Rund- und Flachpinsel verschiedener Größe, Sprühfläschchen für Wasser 3x Dienstag 04.07.17 – 18.07.17 10.00 – 12.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 36 EUR Nobuko Häufle-Yasuda Sie erlernen die traditionsreiche japanische Schreibkunst „Shodo“ bei der die Schriftzeichen mit Pinsel und Tusche auf Seidenpapier gemalt werden. Diese Kunstform wurde im Mittelalter stark vom Zen-Buddhismus beeinflusst und bedeutet daher nicht nur die Lehre vom schönen Schreiben, sondern auch die meditative Beschäftigung und intensive Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich. Shodo fördert Kreativität und Konzentrationsfähigkeit. 1 Std. Mittagspause. Bitte mitbringen: Vorhandenes Material (kann aber auch bei der Kursleiterin für ca. 12 EUR ausgeliehen werden) Samstag 04.02.17 und Sonntag 05.02.17 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 66 EUR Edeltraud Streich Es entstehen nach vorgegebenem Modell oder eigenem Entwurf sommerliche Kunstwerke wie: Gartenstecker, Untersetzer oder Wohn-Deko. Bunt bemalt und mit Schlagmetall und Goldpaste verziert sind es Hingucker. Im Kurs wird der praktische Umgang mit Bohrmaschine, Akkuschrauber und Stichsäge geübt. Werkzeuge und Maschinen vorhanden. Materialkosten je nach Verbrauch 10–20 EUR werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: am 1. Abend: Papier, Bleistift, Lineal, Taschenrechner, Zollstock 3x Montag 03.07.17 – 17.07.17 18.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 42 EUR K225 Freitagsatelier: Freie Mal- und Zeichengruppe Dieser Kurs ist für langjährige Teilnehmer des Freitagateliers, die den eigenen kreativen Weg weiterentwickeln und sich kreativ austauschen möchten. Ohne Dozent. Bitte mitbringen: vorhandenes Zeichen- und Malmaterial 10x Freitag 10.03.17 – 26.05.17 09.30 – 12.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 10 EUR K240 Freies Gestalten Angelika Brach Alle, die vom Malen und Zeichnen begeistert sind und Spaß daran haben, andere Techniken und die damit verbundenen Möglichkeiten auszuprobieren, sind eingeladen. Wir fertigen Aquarelle, Zeichnungen, Collagen, Acrylbilder oder arbeiten in Mischtechniken. Dabei ist es nicht notwendig, die für sich liebgewonnene Malweise zu wechseln. Bitte mitbringen: Vorhandene Malutensilien 6x Mittwoch 22.02.17 – 05.04.17 14.30 – 16.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 54 EUR Literaturtipp Kinder- und Jugendbuch: „ Der geheime Garten“ 38 GROSSBR ITA NNIEN von Frances Hodgson Burnett Nach dem Tod ihrer Eltern kommt die verwöhnte Mary Lennox aus Indien auf das Schloss ihres merkwürdigen Onkels Archibald nach England. Hinter hohen Efeumauern findet das einsame Mädchen einen verwilderten Garten, und sie beginnt, sich zusammen mit Dickon, dem Bruder des Hausmädchens, und ihrem kranken Cousin Colin um den Garten zu kümmern. In dieser vor den Erwachsenen verborgenen Welt finden die Kinder neues Selbstvertrauen, und Colin wird schließlich wieder ganz gesund. In dieser wunderbaren neuen Buchausgabe hat Robert Ingpen die Abenteuer der Kinder wie nie zuvor in bezaubernden Illustrationen eingefangen. C A N YOU C A N A CAN AS A CANNER CAN CAN A CAN? Zungenbrecher Kreatives Gestalten und Handwerk K300 Flaschen schneiden, wie geht das? für Anfänger geeignet Edeltraud Streich Wir recyceln Flaschen, um daraus Gläser, Vasen oder Kerzenhalter herzustellen. Sie erhalten Tipps und Tricks, wie das Schneiden mit etwas Übung leicht gelingt sowie eine Anleitung zum Schleifen der Ränder. 3 EUR Materialkosten sind im Kurs zu bezahlen. Bitte mitbringen: ca. 8–10 leere und gereinigte Flaschen, Wasserkocher, altes Handtuch Montag 22.05.17, 18.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 15 EUR Das britische Pub ist nicht nur ein Ort, wo Bier, Wein oder Cider getrunken werden, sondern hat seinen festen Platz im sozialen Leben eines Briten und ist sein zweites Zuhause. K320 Töpfern an der Drehscheibe Markus Loibl Wie ein Töpfer selbst Keramik herstellen: In relativ kurzer Zeit bietet dieser Kurs die Möglichkeit, die Grundtechniken des Töpferns an der Drehscheibe zu erlernen. Sie werden erfahren, wie viel Spaß es macht, die eigenen Ideen in Form zu bringen. Es entstehen kleinere Schüsseln, Tassen und Teller, Vasen usw. Materialkosten: 1,20 EUR pro kg Ton, Brennkosten: 4 EUR pro kg gebrannter Scherben. Glasuren werden vom Teilnehmer selbst gekauft. Bitte mitbringen: ein Handtuch 8x Dienstag 07.03.17 – 09.05.17 19.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 69 EUR K330 Aufbaukeramik Kleingruppe Ute Richter Im Kurs werden die eigenen Vorstellungen und Ideen unterstützt. Der kreative Ausdruck des Einzelnen ist eine Bereicherung für die Gruppe. Themen werden gemeinsam besprochen und gewählt! Materialkosten: 1,20 EUR pro kg Ton, Brennkosten: 4 EUR pro kg gebrannte Scherben. Glasuren werden vom Teilnehmer selbst gekauft. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung, ein altes Kissen (wenn vorhanden) 8x Mittwoch 22.02.17 – 03.05.17 19.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 86 EUR K340 Goldschmieden: Ringe – Ohrringe – Anhänger K360 Silberschmieden: Ringe und Anhänger Petra Peschke-Boltz Kursbeschreibung siehe K355 Samstag 18.03.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 35 EUR K365 NEU Silberschmieden: Anhänger mit Naturmaterialien Petra Peschke-Boltz Lieben Sie auffallende, einzigartige Schmuckstücke? Sie können Ihren Lieblingsstein aus der Isar, ein Stück Treibholz, Muscheln aus dem letzten Urlaub oder was Sie sonst gerne als Schmuckstück tragen würden, zu diesem Kurs mitbringen. Fertigen Sie nach Ihren Entwürfen aus Silber und Ihrem Naturmaterial einen einzigartigen Anhänger. Die Grundtechniken der Silberverarbeitung, wie Feilen, Löten usw. werden im Kurs vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Silber und andere Materialien können Sie mitbringen oder im Kurs erwerben. Allgemeine Verbrauchskosten (Gas, Sägeblätter usw.) von 5 EUR sind direkt im Kurs zu bezahlen. Das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt. Samstag 29.07.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 35 EUR KULUTR UND KREATIVITÄT Petra Peschke-Boltz Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, unter Anleitung individuelle, einzigartige Schmuckstücke aus Silber 925 anzufertigen. Ringe und Ohrringe können mit unterschiedlichen Oberflächenstrukturen versehen und mit Schmucksteinen, Holz - oder was Sie sonst als Schmuck tragen möchten – verziert werden. Die entstandenen Unikate eignen sich zum Verschenken oder selbst behalten. Grundtechniken der Silberverarbeitung werden vermittelt. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Silber und andere Materialien können Sie mitbringen oder im Kurs erwerben. Allgemeine Verbrauchskosten (Gas, Sägeblätter usw.) von 5 EUR sind direkt im Kurs zu bezahlen. Das Werkzeug wird von der Kursleiterin gestellt. 1 Std. Mittagspause Samstag 11.02.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 35 EUR Pünktlich zur Radlsaison machen wir gemeinsam am 8. April 2017 unsere Fahrräder startklar für den Sommer. Die Bremsen quietschen, der Reifen verliert Luft, irgendwo klappert es – und Sie möchten lernen, sich selbst zu helfen? Unter fachkundiger Anleitung lernen Sie Pannen zu beheben! Fahrradannahme ab 12.00 Uhr. Außerdem bietet unser Team Hilfe bei Reparaturen von elektrische Kleingeräten, Computern und Näharbeiten. Wir können der Wegwerfgesellschaft entkommen, indem wir wieder reparieren lernen. Das schont nicht nur die Ressourcen des Planeten, es macht auch Spaß. Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Bund Naturschutz. 1. Termin Samstag, 08.04.17, 13.00 – 16.00 Uhr 2. Termin Samstag, 17.06.17, 13.00 – 16.00 Uhr Bürgerhaus, Galerie Kostenfrei H E L L I F I K N O W. Ich weiß es wirklich nicht. Textiles Gestalten K400 Workshop Nähen Christine Pokorny Ob Kinderkleid, Tasche oder Patchwork-Decke, hier näht jeder, was er will! Dieses Angebot richtet sich an Anfänger und Hobbynäher, die etwas Neues ausprobieren oder einfach einen Tag lang mit anderen zusammen nähen möchten. Es zählt nicht das perfekte Ergebnis, sondern die Freude am kreativen Schaffen. Unterstützung bei der Projektwahl, beim Materialkauf und sonstigen Fragen gibt es auch im Vorfeld schon von der Kursleiterin. Bitte hierzu einfach die Kontaktdaten im vhs-Büro erfragen. Falls eine Nähmaschine benötigt wird, bitte bei der Anmeldung angeben. 1 Std. Mittagspause Bitte mitbringen: komplettes Material für das eigene Nähprojekt und wenn möglich die eigene Nähmaschine Samstag 11.03.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 30 EUR K405 Workshop Nähen Christine Pokorny Kursbeschreibung siehe K400 Samstag 01.04.17, 10.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 30 EUR NEV ER PUT OFF UN TIL TOMOR ROW W H AT YOU C A N DO T ODAY. Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen. Porträt: Jana Nuss Jana Nuss ist Schnittdirektrice. Sie hat ihre Schneiderlehre bei einem Münchner Traditionshaus abgeschlossen und die Akademie Mode & Design besucht. Praktische Erfahrung hat sie als Schnittdirektrice bei zwei bekannten Modeunternehmen gesammelt. Seit ihrer Elternzeit ist sie freiberuflich tätig. Ihr fachliches Wissen und ihre Liebe zum Detail gibt sie gerne weiter. K415 NEU Nähkurs: Kinderbekleidung mit Pfi ff Jana Nuss Trachtenmode, festliche Kleidung und Alltagskleidung für die Kleinen oder aus „alt mach’ neu“ – wir nähen individuelle Kinderbekleidung. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. In diesem Kurs können Sie Ihre Ideen unter fachlicher Anleitung verwirklichen. Für Fragen steht Ihnen die Dozentin gerne zur Verfügung, E-Mail Adresse bitte im vhs Büro erfragen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitte, Zuschneideschere, passende Garne, Maßband und sonstige Nähutensilien 5x Freitag 24.03.17 – 05.05.17 17.00 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 75 EUR K420 NEU Näh- und Designwerkstatt für Anfänger und Fortgeschrittene Jana Nuss Ob Abendkleid, Tasche, Kissen oder Hundemantel – nähen Sie worauf Sie Lust haben. Gemeinsam arbeiten wir von der Idee bis zur Umsetzung in die Realität. Auch vorhandene Schnitte werden umgesetzt. Oder: Wie nähe ich dies oder das? Für Fragen steht Ihnen die Dozentin gerne zur Verfügung, E-Mail Adresse bitte im vhs Büro erfragen. Bitte mitbringen: Stoff, Schnitte, Zuschneideschere, passende Garne, Maßband und sonstige Nähutensilien 4x Freitag 23.06.17 – 14.07.17 17.00 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 60 EUR GROSSBR ITA NNIEN K355 Silberschmieden: Ringe und Anhänger K390 Repair Café 39 Thomas Proft Gold, Silber und Platin werden in diesem Kurs zu einem Schmuckstück geformt und geschmiedet. Ein Diamant, Smaragd, Saphir, Rubin, Aquamarin, Turmalin etc. kann im Ring oder Anhänger gefasst werden. Dieser Tag bietet Ihnen die Chance, Ihre Entdeckerfreude in ein konkurrenzloses Schmuckstück umzusetzen. Gönnen Sie sich selbst einige kunsthandwerkliche Stunden vom Feinsten, unter meisterlicher Anleitung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Nebenkosten von 10 EUR sind an den Kursleiter zu zahlen. Gold, Silber, Platin und Edelsteine sind im Kurs erhältlich und werden nach Verbrauch abgerechnet. Samstag 01.04.17, 09.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 57 EUR KULUTR UND KREATIVITÄT K430 Offener Strick- und Häkeltreff Für Asylbewerber und alle Gröbenzeller in Kooperation mit dem AK-Asyl und dem AK-Tansania der Zachäuskirche Gabriela Mayer-Demir/Gisela Hampl Beim gemeinsamen Stricken und Häkeln treffen sich Geflüchtete und Gröbenzeller. Wir arbeiten an unseren mitgebrachten Handarbeiten oder fangen neue Stücke an. Ein kleiner Bestand an Garnen und Nadeln aus Spenden ist vorhanden. Da es auf dieser Welt viele verschiedene Strick- und Häkelvarianten gibt, können wir voneinander lernen und unser Handarbeitswissen um neue Techniken und Muster erweitern. Gleichzeitig werden Deutschkenntnisse geübt und vertieft. Anmeldung nicht erforderlich. Kurstermine 08.03./22.03./05.04./26.04./ 10.05./24.05./21.06./05.07./19.07.17 9x Mittwoch 08.03. – 19.03.17 15.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Kostenfrei MAN Y HANDS MAKE LIGHT WOR K. Viele Hände, schnelles Ende. K425 Schnupperkurs Quilten für Anfänger und Fortgeschrittene im Nähen 40 GROSSBR ITA NNIEN Gabriele Bach Sie lieben das Arbeiten mit Stoff und möchten gerne Patchwork ausprobieren? Im Kurs lernen Sie, einen Quilt vom eigenen Entwurf bis zum „letzten Stich“ zu nähen. Patchwork bietet viele Möglichkeiten Stoffe, insbesondere Stoffreste, kreativ zu nutzen. Aus Stoffquadraten entsteht ein Quilt, klein wie ein Tischset oder groß wie eine Tagesdecke. Bitte mitbringen: Papier, Bleistift, Lineal, verschiedene Stoffe (selbstverständlich sind Reste ausreichend, möglichst Baumwolle, kein Jersey oder dehnbare Stoffe), Nähzeug (Nähgarn, Stoffschere, Stecknadeln, evtl. Nähnadeln), eigene Nähmaschine (falls vorhanden) 4x Dienstag 14.03.17 – 04.04.17 19.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 43 EUR CLOTHES MAKE THE MAN. Kleider machen Leute. K450 NEU Gesunde Schönheit: Kräuterseifen, Kräutersalben – schnell gemacht! Daniela Gottstein Aus hochwertigen Rohseifen, aufbereitet mit natürlichen Düften, Blüten und Kräutern kreiren wir echte Kostbarkeiten. Außerdem stellen wir zwei Salben her, die bei kleinen Verletzungen eingesetzt werden können. Materialkosten von ca. 10–20 EUR sind im Kurs zu bezahlen. Bitte mitbringen: Käsereibe, runde Kunststoffdose ca. 20–30cm Durchmesser, Küchentuch, zwei leere Cremedöschen Freitag 31.03.17, 18.30 – 20.30 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 14 EUR K455 NEU Das passende Make up für jeden Anlass – Neue Schminktipps! Birgit Friedl Zu Frühlingsbeginn präsentieren Sie sich in aktuellen Farben und der dazu passenden Schminktechnik. Schritt für Schritt bauen wir gemeinsam ein Tages Make-up auf. Jede Teilnehmerin bekommt eine persönlich auf sie abgestimmte Beratung und kann dann selbst das Gelernte an sich ausprobieren. Kursgebühr inkl. 7 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: 1 Puderpinsel, 1 Rougepinsel, 1 Lidschattenpinsel und Stift + Papier Samstag 08.04.17, 14.00 – 17.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 26 EUR J060 NEU Mütter-Verwöhnkurs – Make up für Mütter und Töchter ab 14 Jahren Birgit Friedl Du wolltest schon immer mal Deine Mama schminken? Dann trau Dich und leg los. Mit Hilfe der passenden Schminktechnik und den optimal auf Dich und Deine Mama abgestimmten Farben lernst Du, wie man ein perfektes Make- up Schritt für Schritt aufträgt. Kursgebühr inkl. 5,50 EUR Materialkosten pro Teilnehmer. Bitte mitbringen: Puderpinsel, Rougepinsel, Lidschattenpinsel, Schreibzeug, (evtl. kleine Brotzeit) Samstag 20.05.17, 14.00 – 17.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 16 EUR pro Person K460 Wie viel Geld hängt ungetragen in Ihrem Kleiderschrank? Christiane Köferl Sie schauen jeden Morgen verzweifelt auf Ihre Kleidersammlung und fragen sich: Was zieh‘ ich an? Sie wollen Überblick gewinnen: Was habe ich an Tragbarem und Passendem im Schrank? Sie möchten ohne viel Aufwand schick und bequem angezogen sein? Für jeden Anlass und jede Gelegenheit? Sie möchten beim Einkaufen Zeit und Geld sparen? Staunen Sie, wie einfach das geht! Sie lächeln zukünftig, wenn Sie Ihren Kleiderschrank öffnen, vermeiden Fehlkäufe und reisen mit leichtem Koffer. Ich zeige Ihnen den Weg zu Ihrem gut sortierten Kleiderschrank – zu Kleidung, die zu Ihrer Persönlichkeit passt und Sie glücklich macht. Skript 5 EUR, bitte im Kurs zahlen. Montag 03.04.17, 19.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 14 EUR K465 Stilanalyse für Frauen – mit allen Sinnen erkennen, was Ihnen steht Christiane Köferl Finden Sie heraus, was Ihnen steht, was nicht und warum. Entwickeln Sie ein Verständnis für Ihren Körperbau und Ihre Proportionen. Tipps und Anregungen helfen, Problemzonen zu kaschieren. Durch geschärften Blick vermeiden Sie Fehlkäufe und reisen mit leichtem Koffer. Ich zeige Ihnen den Weg zu Ihrem gut sortierten Kleiderschrank – zu Kleidung, die zu Ihrer Persönlichkeit passt und Sie bekommen Sicherheit und Klarheit für Auswahl und Zusammenstellung Ihrer Garderobe. Lernen Sie sich besser kennen! Skript 5 EUR bitte im Kurs zahlen. Bitte unbedingt mitbringen: Ihre LieblingsKleidungsstücke und Ihre "Schrankhüter", Handspiegel, Getränk Samstag 13.05.17, 09.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 49 EUR Foto © Constanze Wild Stil und Schönheit Porträt: Christiane Köferl Christiane Köferl ist Stilanalystin. Ihr Motto: Jede Frau ist schön, egal welche Figur, egal welches Gewicht. Sie organisiert Kleiderschränke, geht mit Ihren Kunden einkaufen, macht StilAnalysen, hält Vorträge und Seminare. Anderen ihre eigene Schönheit zu zeigen ist ihre Leidenschaft! ONE BEETLE RECOGNIZES ANOTHER. Gleich und gleich gesellt sich gern. Literaturtipp Kinder- und Jugendbuch: „ Miss Blackpool“ von Nick Hornby Barbara nimmt die Wahl zur “Miss Blackpool” nicht an, als ihr aufgeht, dass sie dann ein weiteres Jahr in diesem verschlafenen Provinzstädtchen verbringen müsste. Stattdessen zieht sie nach London, ins Herz der neu entstehenden Popkultur, um Komikerin zu werden. K500 NEU „Yeah, yeah, yeah“ Die erfolgreichste Band der Welt: Die Beatles Vortrag mit Musik Alexander Harnisch Die Beatles gelten als die wichtigste Band der Popgeschichte. Die Erfolgsstory der Fab Four ist so einmalig, weil sie durch ihre ersten Auftritte 1960 in Liverpool bis zu ihrer Auflösung 1970 nicht nur die Popkultur nachhaltig veränderten, sondern auch zu gesellschaftlichen und politischen Themen Stellung nahmen. Dank ihrer ständigen Weiterentwicklung sind ihnen begnadete Kompositionen gelungen, die heute als Klassiker in allen Stilrichtungen und Konzerthäusern aufgeführt werden. Die bekanntesten Songs der Beatles werden im Vortrag chronologisch und musikalisch vorgetragen. Dienstag 04.04.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 K503 NEU Rockmuseum im Olympiaturm Herbert Hauke Das Museum auf dem Münchner Olympiaturm ist sicher nicht das größte der Welt, aber bestimmt das höchste. Die Sammlerstücke haben es in sich. Denn es rockt! Nostalgiebeladene Schwerpunkte wie Elvis, The Beatles, The Rolling Stones und andere Legenden bilden den Kern der Sammlung. Dienstag 28.03.17, 10.00 – 11.30 Uhr Treffpunkt: München, Spiridon-Louis-Ring 7, Eingang Museum Gebühr 9 EUR, Zzgl. 7 EUR für die Auffahrt auf den Olympiaturm. K505 vhs Spielkreis für Alte Musik Barbara Hintermeier Übungsabende für alte Musik auf historischen Instrumenten. Teilnahme auch mit traditionellen Instrumenten möglich. Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Kurstage: 16.02./16.03./30.03./06.04./27.04./ 11.05./01.06./22.06./06.07. und 20.07.17 10x Donnerstag 16.02.17 – 20.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Musikraum Gebühr 55 EUR K508 piano ... PIANO – Workshop für Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Ulla Sauer Mit diesem besonderen Programm lernen Sie Klavierspielen ohne Noten, mit Klängen und Rhythmen musizieren und Lieder begleiten. Zusätzlich werden drei kleine Stücke erlernt. Unterlagen können im Kurs erworben werden. Gruppeneinteilung erfolgt am ersten Kurstag. Es sollte Zuhause ein Instrument zum Üben zur Verfügung stehen. 6x Dienstag 25.04.17 – 30.05.17 15.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 94 EUR K520 Liedbegleitung Gitarre – Beginners Alexander Harnisch Dieser Kurs ist für alle, die noch nie Gitarre gespielt haben und das Gitarrenspielen lernen möchten. Im Kurs werden Ihnen die Grundelemente und die Technik des Gitarrenspiels vermittelt und Sie bekommen viele Tipps. Gemeinsam wird nach Akkorden gespielt. Sie erlernen die Liedbegleitung von Volksliedern bis Pop und Rock. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre 12x Dienstag 21.02.17 – 30.05.17 19.00 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Musikraum Gebühr 73 EUR KULUTR UND KREATIVITÄT Musik K530 Liedbegleitung Gitarre – Advanced K535 NEU Acoustic Fingerpicking Gitarren-Workshop Alexander Harnisch Für Einsteiger und alle, die ihre Zupftechnik verbessern wollen. Grundkenntnisse im Gitarrenspiel sollten vorhanden sein. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich, da wir auch mit Tabulaturen und Akkordsymbolen üben werden. Melodie und Begleitung auf der Gitarre werden intensiv behandelt, außerdem Anschlag, Wechselbass, Haltung und Zupfmuster. 10 EUR für Unterlagen sind im Kurs zu zahlen. Bitte mitbringen: Gitarre Samstag 25.03.17, 10.00 – 14.00 Uhr Bürgerhaus, Musikraum Gebühr 23 EUR GROSSBR ITA NNIEN Wer die Musik bezahlt,der bestimmt, was sie spielt. Alexander Harnisch Fortsetzung des Kurses aus dem letzten Semester. Mittels Akkorden erlernen Sie eine gute Beherrschung von Rhythmen und Barrégriffen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Gitarre 12x Dienstag 21.02.17 – 30.05.17 18.00 – 19.00 Uhr Bürgerhaus, Musikraum Gebühr 73 EUR 41 H E W HO PA Y S T H E PI PE R CALLS THE TUNE. Tanz KULUTR UND KREATIVITÄT K555 Line Dance Level „Ultra-Beginner“ und „Beginner“ Günter Ribnitzky Im diesem Kurs lernen wir hauptsächlich Tänze aus kurzen Schrittfolgen (max. 32 Takte) mit einfachen Grundschritten, ganz wenigen Richtungswechseln innerhalb der Schrittfolge und nur wenigen einfachen Drehungen. Tänze dieses Levels sind am besten geeignet für Teilnehmer, die gerne einfache, vielfältig anwendbare Choreographien tanzen wollen und für Neueinsteiger ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Saubere Gymnastik- oder Tanzschuhe, Getränk 12x Freitag 17.03.17 – 30.06.17 18.30 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 84 EUR K560 Line Dance Level „Beginner“ bis „Beginner/Intermediate“ Günter Ribnitzky In diesem Kurs lernen wir Tänze auch aus längeren Schrittfolgen (bis zu 64 Takte) mit etwas schwierigeren Grundschritten und höherem Tempo, mit häufigeren Richtungswechseln innerhalb der Schrittfolge und schwierigeren Drehungen. Dieses Level setzt die Kenntnis der wichtigsten Grundschritte voraus und ist für Teilnehmer geeignet, die bereits Line Dance getanzt haben und die gerne abwechslungsreiche und längere Choreographien lernen wollen. Bitte mitbringen: Saubere Gymnastik- oder Tanzschuhe, Getränk 12x Freitag 17.03.17 – 30.06.17 20.00 – 21.30 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 84 EUR K565 Internationaler Folkloretanz Elisabeth Bosch Geübt werden vor allem Kreistänze aus Griechenland und anderen südosteuropäischen Ländern. Neben der Gewöhnung an fremde Rhythmen und Tonarten steht die Freude am gemeinsamen Tanzen im Mittelpunkt. Mitmachen kann jeder, ein Tanzpartner ist nicht erforderlich. Es ist jederzeit möglich, eine Schnupperstunde zu besuchen. Bitte mitbringen: Saubere Gymnastik- oder Tanzschuhe, Getränk 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 19.30 – 21.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 65 EUR 42 GROSSBR ITA NNIEN K575 NEU Let’s Dance: Standard- und Lateinamerikanische Tänze für Anfänger Sabine Krämer Entspannt und in lockerer Atmosphäre lernen wir Grundschritte und erste Figuren der wichtigsten Tänze: ChaChaCha, Discofox, Foxtrott, Langsamer und Wiener Walzer, Rumba und Jive in Verbindung mit Führen und Folgen. Eine wichtige Rolle spielen dabei Koordination, Rhythmusgefühl und Schnelligkeit. Bitte paarweise anmelden. Preis pro Person. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit Ledersohlen, Getränk 8x Dienstag 09.05.17 – 11.07.17 20.30 – 21.30 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 37 EUR K580 Let’s Dance: Standard- und Lateinamerikanische Tänze Advanced Class Sabine Krämer Die beliebtesten Ballroom- und lateinamerikanischen Tänze stehen auf dem Programm: perfektionieren, neue Figuren, führen und folgen, Koordination und damit auch Gedächtnistraining findet in lockerer und entspannter Atmosphäre statt. Wer bereits Medaillenkenntnisse ab Silber hat, kann gerne als Wiedereinsteiger dazu stoßen. Bitte paarweise anmelden. Preis pro Person. Bitte mitbringen: Tanzschuhe oder Schuhe mit Ledersohlen, Getränk 14x Montag 06.03.17 – 10.07.17 20.30 – 21.30 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 65 EUR K590 Tango Argentino: „Die Kunst der Improvisation“ Workshop für Anfänger Alfredo Foulkes Tango Argentino ist ein Tanz der von jedem leicht erlernt werden kann. Tango entsteht aus dem natürlichen Gehen und ist, da es keine vorgegebenen Schritte gibt, ein reiner „Improvisationstanz“ zur Musik. Der Mann führt die Partnerin klar und dennoch sehr einfühlsam. Die Frau begleitet den Partner aktiv, so entsteht ein wunderschöner Austausch. Tango Argentino wirkt sehr elegant und harmonisch, er wird in der ganzen Welt getanzt. In diesem Workshop geht es um Gehtechniken, Richtungswechsel und Musikalität. Bitte paarweise anmelden. Preis pro Person. Bitte mitbringen: Tanzschuhe und ein Getränk Samstag 29.04.17 12.00 – 15.00 Uhr Sonntag 30.04.17 16.00 – 19.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 58 EUR Bridge K600 NEU Bridge-Schnupperkurs für Einsteiger Johann Nördinger Denken Sie daran: Wenn Sie Bridge spielen, werden Sie im Alter nie einsam sein. Lernen Sie das königliche Kartenspiel kennen nach Forum D, dem offiziellen Bietsystem des deutschen Bridgeverbands. 2x Montag 10.7. und 17.07.17 10.00 – 12.00 Uhr und 2x Mittwoch 12.07 und 19.07.17 10.00 – 12.00 Uhr Begegnungsstätte, Wintergarten Gebühr 34 EUR K605 Bridge für Fortgeschrittene Johann Nördinger In diesem Kurs werden Sie die Grundlagen des Allein- und Gegenspiel weiter vertiefen und das Bietsystem Forum D anhand von ausgewählten Beispielen kennenlernen und üben. 8x Mittwoch 08.03.17 – 10.05.17 10.00 – 12.00 Uhr Begegnungsstätte, Wintergarten Gebühr 68 EUR K620 Bridge – Betreutes Spielen Übungskurs Johann Nördinger In diesem Kurs werden die Teilnehmer Austeilungen spielen, um das Gelernte aus den drei ersten Kursen anzuwenden. 6x Mittwoch 17.05.17 – 05.07.17 10.00 – 12.00 Uhr Begegnungsstätte, Wintergarten Gebühr 52 EUR Foto I T TA K ES T WO TO TA NGO. Es gehören immer zwei dazu. Oder: Es braucht zwei für einen Streit. Literaturtipp Jugendbuch: „ Supergute Tage oder: Die sonderbare Welt des Christopher Boone“ von Mark Haddon Christopher Boone ist fünfzehn Jahre, drei Monate und zwei Tage alt. Er kennt alle Länder und deren Hauptstädte sowie sämtliche Primzahlen bis 7507. Er liebt die Farbe Rot, hasst hingegen Gelb und Braun. Unordnung, Überraschungen und fremde Menschen versetzen ihn in Panik, denn Christopher leidet an einer leichten Form von Autismus. Als aber der Pudel in Nachbars Garten mit einer Mistgabel umgebracht wird, beginnt Christopher, aus seiner fest gefügten, kleinen Welt auszubrechen: Mutig stellt er den schändlichen Verbrecher und erfährt außerdem, was es heißt, in der Welt der Erwachsenen zu leben K700 Grundkurs Fototechnik – digitale Spiegelrefl exkamera Manfred Dehnell Sie haben eine digitale Spiegelreflexkamera und wissen nicht genau, was die Technik alles kann? Sie benötigen Hilfe bei der Einstellung der verschiedenen Modi? Gemeinsam werden wir die Grundlagen sowie die Funktionen erarbeiten, die für eine erfolgreiche Fotografie notwendig sind. Wir beschäftigen uns mit Weißabgleich, Belichtungsmodus, Belichtungszeit, ISO Wert, Blende, Farbraum, Tiefenschärfe u.v.m. Sie lernen, technische Daten zu interpretieren und Ihnen werden an praktischen Beispielen die Zusammenhänge erklärt. Voraussetzung: vertrauter Umgang mit der eigenen Kamera. Bitte mitbringen: Spiegelreflexkamera, Handbuch, Stativ, Objektiv(e), USB-Stick und wenn möglich eigenes Notebook Samstag 25.03.17, 09.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 37 EUR K705 Grundkurs Fototechnik – digitale Spiegelrefl exkamera Manfred Dehnell Kursbeschreibung siehe K700 Samstag 08.07.17, 09.00 – 17.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 37 EUR Kochen und Genießen Teatime Als cream tea (Englisch wörtlich „Sahnetee“, im Sinne von „Nachmittagsimbiss mit Sahne“), Devon cream tea oder Cornish cream tea wird in Großbritannien eine kleine Mahlzeit bezeichnet, die aus Tee, meist mit Milch, Scones, Clotted cream und Erdbeerkonfitüre besteht. R Siehe auch unter Gesellschaft: A235 Afternoon Tea der Engländer Hörpfade/Audioguides Christina Claus Wollten Sie schon immer mal wissen, wie ein Radiobeitrag entsteht, wie Profis recherchieren, Interviews führen, O-Töne schneiden, Manuskripte konzipieren, verfassen und eigene Texte sprechen? In diesem Kurs können Sie dies alles erfahren. Außerdem lernen Sie Ihre, Heimat mit aufmerksamen Augen zu betrachten. Wir arbeiten an den begonnenen Beiträgen weiter und stellen weitere Besonderheiten unserer Region dar. Neue Kursteilnehmer sind herzlich willkommen! In Kooperation mit der vhs Olching und Maisach. 5x Mittwoch: 15.03./05.04./10.05./21.06./ 12.07.17, 19.00 – 20.30 Uhr Alte Schule, Klassenzimmer 2 Gebühr 15 EUR Das Projekt Hörpfade entstand in Zusammenarbeit der bayrischen Volkshochschulen, der Stiftung Zuhören und dem Bayerischen Rundfunk. Auf der „Klingenden Landkarte“ Bayerns sind die Beiträge zu hören. THE BEST IS YET TO COME. Das Beste kommt erst noch. K810 NEU Cook it like Jamie Porträt: Angela Eßer Angela Eßer wurde in Krefeld geboren, studierte Theaterwissenschaft und war als pädagogische Mitarbeiterin bei der VHS München und am Theater tätig. Unter dem Titel „Mordshunger“ gibt sie mörderische Kochseminare, in denen die Ess- und Trinkvorlieben von berühmten Privatdetektiven und Kommissaren aus der Kriminalliteratur aufgedeckt werden. Sie ist Organisatorin von Krimifestivals, Initiatorin von „Bloody Cover“ sowie Herausgeberin von Krimi-Anthologien. Des Weiteren vertrat sie viele Jahre als Sprecherin das SYNDIKAT, die Autorengruppe deutschsprachige Kriminalliteratur. K800 NEU Teatime mit Miss Marple Angela Eßer „Mach mir eine schöne Tasse Tee, Tante Jane, dazu ein paar Scheiben Brot mit Butter und tröste mich mit Geschichten über deine frühesten Erinnerungen an St. Mary Mead“, so Inspector Craddock in „Mord im Spiegel“. Heute möchten wir den Geschehnissen in diesem Dorf nachspüren, Gewohnheiten von Miss Marple aufdecken und das Leben von Agatha Christie beleuchten. Passend dazu werden wir „very british“ Leckereien wie Short Bread, Bourbon Bisquits, Scones etc. herstellen und mit gutem englischem Tee genießen. Kursgebühr inkl. 7 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Behälter für Kostproben Dienstag 28.03.17, 17.30 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 29 EUR Angela Dürnberger-Ruffert/Birgit Heyer Die englische Küche ist nicht so schlecht wie ihr Ruf. Das glauben Sie nicht? Wir werden es Ihnen beweisen! Gemeinsam mit Ihnen bereiten wir – aus den Kochbüchern von Jamie Oliver – ein 3-Gänge-Menü: gemischter Salat mit gebackenen Tomaten, Spring Pie und Früchtecrumble mit Vanillesahne. Alles werden wir gemeinsam genüsslich verspeisen. (Auch für Vegetarier geeignet, bitte bei der Anmeldung angeben). Englische Konversation wäre wünschenswert, ist aber kein Muss. Kursgebühr inkl. 12 EUR Materialkosten, Aperitif und ein Getränk zum Essen. Mitzubringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben Mittwoch 21.06.17, 18.30 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 30 EUR Agatha Christie (1890–1976) in Deutschland bestens bekannt durch Miss Marple, war ein Star des britischen Krimis. Ihre Romane um ihre Ermittler Miss Jane Marple und den belgischen Detectiv Hercule Poirot (Mord im Orientexpress) wurden Bestseller. GROSSBR ITA NNIEN K760 Hörpfade/Audioguides erstellen – Praxiskurs 43 Wolfgang Zwanzger Für alle, die Spaß am Fotografieren haben und bessere Bilder machen möchten. Die Kursteilnehmer lernen technische Details der digitale Fotografie kennen, erhalten einen Überblick über verschiedene Kameratypen und Objektive, lernen Bilder manuell und korrekt zu belichten und werden zuletzt in die Regeln der Bildgestaltung eingeführt. Bitte mitbringen: Kamera mit leerer Chipkarte, geladene Akkus, Handbuch zur Kamera 4x Donnerstag 16.03.17 – 06.04.17 19.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 49 EUR KULUTR UND KREATIVITÄT K720 Digitale Fotografi e für Einsteiger K840 NEU Thailändische Küche – Neue Rezepte! 44 GROSSBR ITA NNIEN KULUTR UND KREATIVITÄT Konekanok Padtumma Die traditionelle thailändische Küche wird immer beliebter. Begleiten Sie heute Abend Konekanok Padtumma in ihr Heimatland und lernen Sie Variationen der thailändischen Küche kennen und lieben. Kulinarisches „Slowfood“ unter Verwendung frischer Zutaten, schonend und einfach zubereitet, wird Sie begeistern. Kursgebühr inkl. 15 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Montag 08.05.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 35 EUR GOOD APPETITE IS THE BEST SAUCE. Hunger ist der beste Koch. Fish and chips (Fisch und Pommes) – sehr beliebt und typisch für die britische Küche, bestehend aus Pommes mit paniertem Fisch. Normalerweise ist es Kabeljau, Seehecht oder Schellfisch und die Pommes werden mit Salz und Essig gewürzt. K850 NEU Thai-Currys K820 NEU Vegan kochen für Gäste Bettina Schöning Sie selbst leben vielleicht nicht vegan, erwarten aber vegane Gäste? Es ist gar nicht so schwer, Veganer zu bewirten und Ihre Lieben ohne Fleisch, Eier, Käse und Milch zu verwöhnen. Sie erfahren heute viel über die vegane Ernährung und bereiten Gerichte, die einfach nachzukochen sind. Kursgebühr inkl. 9 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, scharfes Messer, Getränk Mittwoch 03.05.17, 18.30 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 27 EUR Full English Breakfast Der Tag in England beginnt mit einem typischen englischen Frühstück. Dieses besteht aus gebratenem Speck und Würstchen, Spiegel- und Rührei, Tomaten, Bohnen und Champignons. Dazu eine Scheibe Weiß- oder Graubrot und meist ein schwarzer Tee mit Milch. Das englische Frühstück ist nicht für alle Geschmäcker was und nicht immer leicht verdaulich. K825 NEU Genussvolles, aromatisches Essen, gekocht mit regionalen Lebensmitteln Aus der Bratpfanne ins Feuer. Edburga Polster Wir verwenden für das heutige Menü jahreszeitliche Produkte unserer Region. Die schmackhaften Gerichte bestehen aus den Grundnahrungsmitteln Fisch, Kartoffeln, Gemüse, Obst und Milcherzeugnissen und werden ergänzt mit Gewürzen und frischen Kräutern. Dadurch kann sich ein vielfältiges Aroma mit den Geschmacksnoten süß, sauer, salzig, bitter, herzhaft-würzig entwickeln. Das interessante Geschmackserlebnis, die Konsistenz und farbliche Zusammenstellung wird Ihnen sicher neue Ideen zur Verwendung unserer regionalen Produkte geben. Die Dozentin ist Diätassistentin und Ernährungsberaterin DGE. Kursgebühr inkl. 12 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Donnerstag 30.03.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 32 EUR HE JUMPED OUT OF THE F RY I NG PA N I N T O T H E F I R E . K830 NEU Wir eröffnen die Grillsaison Marlene Oberhofer Gegrillt wird Frisches, Leichtes und Knuspriges: Spießchen von Ente und Huhn, Fisch, Sepie und Scampi, Gemüsepäckchen, Kartoffel-Tapenàde- oder Tofu-Sesam-Spießchen. Wunderbar vorzubereiten und verfeinert mit Basilikum-Salsa-Soße oder MangoChutney usw. Zu den Rezepten gibt es Infos zu Fisch, Fleisch und Geflügel. Die Zutaten sind aus artgerechter Haltung, möglichst Bio, regional oder aus dem eigenen Garten. Kursgebühr inkl. 26 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Donnerstag 18.5.17, 18.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 43 EUR R Siehe auch unter Gesellschaft: A420 Zuagroast und Neigschmeckt – Münchener Schmankerl-Tour A445 Espresso, Cappuccino, Latte Macchiato – Besuch der Kaffee-Rösterei Fino A450 Führung durch die Hofpfi sterei A455 In München steht ein Hofbräuhaus Marlene Oberhofer Currys aus Thailand sind exotisch, scharf, raffiniert und pikant. Wir bereiten: Grünes Entencurry mit selbstgemachter Currypaste; Curry nach Moslem-Art mit Erdnüssen und Kardamon; Kichererbsen-Curry mit Spinat und Röstzwiebeln; Tintenfischcurry mit Bockshornkleesamen; Zimt und Curryblättern; Ananas-Garnelen-Curry mit Kurkuma, Lorbeer und Joghurt; Kokos-Gemüse-Curry aus dem Indien-Viertel Bangkoks usw. Sie erhalten Tipps und Tricks zu Currypaste, Fischsoße sowie eine Liste für Ihr Gewürzbord daheim. Die Zutaten sind möglichst Bio, regional oder aus dem eigenen Garten. Kursgebühr inkl. 26 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Donnerstag 13.07.17, 18.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 43 EUR K860 NEU Sesam öffne Dich Essam Bolous Die Gastfreundschaft und Kochkunst der arabischen Länder haben eine Fülle aromatischer und exquisit gewürzter Mahlzeiten zu bieten. So bunt wie die arabischen Völker sind auch die Speisen und Getränke. Ob würzig, scharf oder mild, für jeden Geschmack ist etwas dabei. Kursgebühr inkl. 14 EUR Materialkosten und alkoholfreie Getränke. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben Dienstag 14.03.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 34 EUR K870 NEU Orientalische Vorspeisen Essam Bolous An diesen Abend werden wir Vorspeisen der orientalischen Küche zubereiten. Für jeden Geschmack, ob vegetarisch oder mit Fleisch ist etwas dabei. Mit einer Nachspeise und einem orientalischen Mokka beschließen wir den Abend. Kursgebühr inkl. 15 EUR Materialkosten und alkoholfreie Getränke. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben Mittwoch 17.05.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 35 EUR K880 NEU Falafel, Falafel, Falafel T WO FR IES SHORT OF A HAPPY MEAL. Nicht mehr alle Tassen im Schrank haben. K900 NEU Pralinen für Gourmets – die kleinen feinen Kunstwerke der Konditorei Martin Schönleben In die kleinen und großen Geheimnisse der Pralinenherstellung weiht Sie der Konditormeister Martin Schönleben ein. Gemeinsam stellen wir raffinierte, moderne und traditionelle Schokoladenkunstwerke her. Sie erhalten Tipps und Tricks direkt vom Fachmann! Am zweiten Tag werden die vorbereiteten kleinen Kunstwerke überzogen und schön verziert. Jede Praline, die Sie selber herstellen, ist wirklich eine Sünde wert. Kursgebühr inkl. 15 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Mittwoch 22.03.17 und Donnerstag 23.03.17, 18.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 49 EUR Minzsauce (engl. mint sauce, frz. Sauce Menthe oder Sauce à la menthe) ist eine klassische kalte Sauce der englischen Küche. Zubereitet wird sie aus frischer gehackter Speerminze, heißem Wasser, Essig und etwas braunem Zucker; manchmal wird noch etwas Zitronensaft zugegeben. Nach der Zubereitung muss die dickflüssige Sauce durchziehen. Minzsauce wird kalt sowohl zu kalten als auch warmen Fleischgerichten serviert, typischerweise zu Lamm und Hammel. TO BE AS HUNGRY AS A HORSE Einen Bärenhunger haben. Lemon Curd (Zitronencreme) ganz einfach selbermachen Zutaten: 4 Bio-Zitronen (ergibt ca. 180 – 200 ml Saft), 200g Zucker, 100g Butter, 3 Eier, 2 Einmachgläser à 250ml. Die Zitronencreme wird über Wasserdampf gekocht. Sie benötigen einen Kochtopf und eine hitzebeständige Schale, in welche die Zutaten gefüllt werden. Zubereitung: Die Schale der vier Zitronen abreiben und anschließend den Saft der Früchte auspressen. Das Wasser im Topf mit der Rührschüssel darauf erhitzen. Saft, Zitronenschalen, Zucker und Butter in die Schüssel geben, verrühren und erhitzen. Die Mischung immer wieder umrühren, bis die Butter geschmolzen ist. Inzwischen die Eier in ein separates Gefäß geben, verrühren und zu der Buttermasse hinzufügen. Das Lemon Curd ca. 10 – 13 Minuten unter regelmäßigerem Rühren weiterkochen, bis die Mischung schön cremig ist. Den Topf von der Herdplatte nehmen und das Lemon Curd in die sterilisierten Gläser füllen. Wenn die Zitronencreme Raumtemperatur hat, die Gläser mit den Deckeln verschließen. Kleiner Tipp: lauwarmes Lemon Curd schmeckt köstlich über Vanilleeis. Die Creme hält im Kühlschrank bis zu zwei Wochen. KULUTR UND KREATIVITÄT Margarita Vilgertshofer Tapas, diese kleinen spanischen Köstlichkeiten, die vorzugsweise zu Wein gereicht werden, erfreuen sich auch bei uns großer Beliebtheit. Wir probieren neue Tapas-Rezepte und genießen sie bei einem Glas Rotwein. Kursgebühr inkl. 5 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Dienstag 04.04.17 ,18.30 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 23 EUR Manuela Kopeczek Die karibische Küche ist farbenfroh, fruchtig und erfrischend. Lassen Sie sich auf die karibischen Inseln mit Speisen aus Kuba, Puerto Rico oder Jamaika entführen! Wir kochen Grüne-Bananen-Sellerie-Suppe mit Minze; Süßkartoffel-Auflauf mit Ingwer, Zimt und Rum; Hähnchen mit Curry-Mayo-Mango und IngwerChutney und zum Nachtisch SchokoladenRosinen-Rum Mousse. Dazu gibt es einen Karibik-Smoothie. Kursgebühr inkl. 13 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben, Getränk Dienstag 20.06.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 33 EUR GROSSBR ITA NNIEN K890 Tapas – Spanische Köstlichkeiten K895 NEU Karibische Küche 45 Essam Bolous Eines der beliebtesten, vegetarischen Gerichte des Orients ist der Falafel. Mit exotischen Gewürzen werden wir zusammen nach Originalrezept Falafel zubereiten. Als Beilage backen wir frisches arabisches Brot und bereiten eine leckere Sesamsoße. Alles wird mit frischem Salat serviert. Den krönenden Abschluss bildet eine typisch orientalische Nachspeise und arabischer Kaffee mit Gewürzen, Karkadeh oder Tee mit Nana. Kursgebühr inkl. 14 EUR Materialkosten und alkoholfreie Getränke. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben Dienstag 04.07.17, 18.00 – 22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 34 EUR GESUND UND AKTIV Die Dozentinnen und Dozenten im Gesundheitsbereich freuen sich jedes Semester auf die zahlreichen treuen Teilnehmer in ihren Kursen. Die langfristige Bindung lässt Trainingserfolge sichtbar werden, schafft persönliche Beziehungen zwischen Teilnehmern und Dozenten und lässt den Gesundheitskurs zu einem festen Bestandteil der Wochenplanung werden. Aber auch neue Teilnehmer sind natürlich herzlich willkommen. Wer neugierig ist, wechselt vielleicht den Kurs, um neuen Schwung ins persönliche Fitnessleben zu bringen. Vor Beginn des Sommersemesters veranstalten wir daher einen Gesundheitstag im Freizeitzentrum in der Wildmoosstraße. Mehr dazu finden Sie unter Kurs G001. Sie sind herzlich eingeladen, unser Angebot und unsere Dozenten kennenzulernen. Ihre Majka Underberg 46 GROSSBR ITA NNIEN Gesundheit 47 GROSSBR ITA NNIEN GESUND UND AKTIV Majka Underberg Fachbereich Gesundheit Telefon 08142 44803-13 [email protected] Gesundheitstag der vhs Gröbenzell GESUND UND AKTIV 11. Februar 2017, 13.00–17.00 Uhr Freizeitzentrum Wildmooshalle Ausprobieren, kennenlernen, mitmachen! Heute haben Sie die Gelegenheit, zahlreiche Angebote aus dem Gesundheitsbereich der vhs Gröbenzell zu testen. In drei Räumen des Freizeitzentrums lernen Sie die verschiedenen Yogastile kennen, tanzen bei unseren Zumba®- und 4STREATZ®-Dozentinnen, schwingen auf Trampolinen oder erfahren die wohltuende Wirkung von Jin Shin Jyutsu. Sie können sich über Gesundheitsthemen wie „Gesunde Ernährung – regional und saisonal“ und „Alternative Heilmethoden“ informieren. 48 GROSSBR ITA NNIEN BRUCKER LAND sorgt für das leibliche Wohl mit frischen Produkten aus dem Landkreis. Die Sonnen-Apotheke beteiligt sich mit Informationen über pflanzliche Arzneimittel. Vitalraum Gymnastikraum Saal 13.00 Uhr Balance Swing Petra Sedlmeier Vinyasa-Yoga Christina Bortscheller 4STREATZ® Micaela Gelius 14.00 Uhr Alternative Heilmethoden Martina Räke TriYoga Flow™ Anja Giese Zumba ® Tanja Azambuja 15.00 Uhr Jin Shin Jyutsu Martha Kellner Kundalini-Yoga Lisa Kelm Faszien-Training Brigitte Deuter 16.00 Uhr Ernährung – regional-saisonal Edburga Polster Hatha-Yoga/M.Y.T. Gabriele Schmelmer Zumba ® Tamara Bagnato Kursbeschreibung Hatha-Yoga Jin Shin Jyutsu – Stressabbau und Revitalisierung Jin Shin Jyutsu ist eine sehr einfache und doch tief wirksame Form der Energiearbeit. Durch Berühren bestimmter Zonen am eigenen Körper (über der Kleidung) werden Blockaden im Energiefluss beseitigt, so dass sich Schmerzen, Anspannungen auflösen können und sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität einstellt. Mit den Übungen im Kurs lernen Sie, wie Sie sich am Arbeitsplatz oder zu Hause rasch wieder in Balance bringen können. Hatha-Yoga ist der im Westen am meisten geübte Yoga-Stil. Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Ob Schwangere, ManagerInnen, jung oder Best Ager - hier lernen Sie, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Vinyasa-Yoga Vinyasa bezeichnet das Üben in dynamisch durchgeführten Übungssequenzen, dem besonderen Charakteristikum dieses Yoga-Stils. Die Körperhaltungen (Asanas) gehen dynamisch ineinander über, Atem und Bewegung bilden einen steten Fluss. Es handelt sich um einen sehr körperbetonten und herausfordernden Stil. Bei den verschiedenen Yogastellungen wird besonderer Wert auf eine korrekte Ausrichtung gelegt. Eine Entspannungseinheit am Ende der Stunde bringt Körper und Geist zur Ruhe. 4STREATZ® Mit dem neuen Fitness Tanz Training 4STREATZ® kehrt pure Lebens- und Bewegungsfreude in den Kursraum ein. Mit motivierender, abwechslungsreicher Dance Music und einem Hauch von Hip Hop Style, Street Dance und Salsa zu tanzen, macht - bei leicht nachvollziehbaren Aerobic-Schritten – richtig Spaß und lässt den Alltag im Nu vergessen. TriYoga Flows™ Ein noch recht junger und sanft-dynamischer Hatha-Yoga-Stil aus den USA. Das „Tri“ steht für die fließende Verbindung von Körperhaltungen (Asanas) mit Atemübungen (Pranayama) und Handhaltungen (Mudras), um zur Einheit von Körper, Geist und Seele zu gelangen. Die Besonderheit dieses Stils sind die weichen und fließenden Übergänge und die intensiv eingesetzten Hand-Mudras. Das Augenmerk liegt auf den meditativen „Flows“, die durch das Zusammenwirken mit dem Atem unterstützt werden. Die Flows wirken dehnend und gleichzeitig kräftigend und sind bestens geeignet, um Rückenproblemen vorzubeugen. Zumba ® Zumba ® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen (Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia). Zumba®-Kurse sind für jeden ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Es ist leicht zu lernen und effektiv. Probieren Sie es aus. Faszien vernetzen als Bindegewebe unseren gesamten Körper. Geschmeidige Faszien bedeuten geschmeidigere Bewegungen und somit weniger Schmerzen oder Verspannungen. Üben Sie gemeinsam in der Gruppe die Bewegungsformen des ganzheitlichen Faszientrainings um „verklebte“ und „verfilzte“ Faszien zu lösen. Vortrag: Ernährung regional und saisonal unterstütz von einem Infostand der BRUCKER LAND Solidargemeinschaft e. V. Bei UNSER LAND engagieren sich Menschen aus Kirche, Landwirtschaft, Verbraucher, Handwerk/Handel und Umweltschutz für ein Ziel: den Erhalt der Lebensgrundlagen von Menschen, Tieren und Pflanzen in der Region. Der reiche Erfahrungsschatz der Landwirte und ihre Wertschätzung der Natur tragen immer wieder zu neuen Einsichten bei und sind beispielsweise wichtig in der Erarbeitung der Richtlinien für UNSER LAND Lebensmittel. Alle Kreisläufe von der Erzeugung bis zur Verarbeitung sind bei UNSER LAND transparent. Jeder Landwirt, jeder Verarbeiter steht für das Lebensmittel ein. Regionale Grundnahrungsmittel sollen beim Verbraucher wieder an erste Stelle stehen. GESUND UND AKTIV Kundalini-Yoga stärkt die Nerven, stabilisiert das Immunsystem und gleicht den Hormonhaushalt aus. Es lässt Sie kraftvoll und gelöst durch den Alltag gehen. Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch kraftvolle Übungen in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannung und einer Meditation (meistens eine Mantra-Meditation). Faszientraining – das neue Workout für mehr Elastizität Vortrag: Alternative Heilmethoden Infostand der Sonnen-Apotheke Gröbenzell Alternative Heilmethoden können zum Wohle der PatientInnen bei akuten ebenso wie bei langwierigen, chronischen Erkrankungen alleine oder neben einer schulmedizinischen Behandlung eingesetzt werden. Doch gerade in der Behandlung chronischer Erkrankungen findet die Naturheilkunde ihren idealen Einsatzbereich. Mit einer Vielzahl von Therapieformen kann man sich so dem Ziel näher: Gesund werden – gesund bleiben! Am Infostand der Sonnenapotheke informiert Sie Frau Kolodzie über qualitativ hochwertige pflanzliche Arzneimittel und woran man sie erkennt. GROSSBR ITA NNIEN Ein harmonischer Mix aus ganzheitlicher Fitness, Balance und Entspannung garantiert ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Eine Kombination von westlichen und östlichen Trainingsmethoden bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Glückshormone-Training auf dem Mini-Trampolin nach den fünf Elementen der Traditionelle Chinesische Medizin für mehr Ausstrahlung, Energie, körperliche Fitness und Gesundheit. Erleben Sie die Faszination von Schwingung! Sie üben auf hochwertigen medizinischen Trampolinen. Kundalini-Yoga 49 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Förderung von vhs-Gesundheitskursen durch Krankenkassen GESUND UND AKTIV Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die Volkshochschule bietet präventive Gesundheitskurse an, die fortlaufend und dauerhaft der Gesundheit und Gesundheitsbildung der Teilnehmer nutzen. Wir achten dabei streng auf eine qualifizierte Ausbildung der Kursleiter und fördern deren Fort- und Weiterbildung. Da die Krankenkassen Erstattungskriterien zugrunde legen, die sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden, bitten wir Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn über eine Förderung zu erkundigen. Sollte ihre Krankenkasse die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil erstatten, reichen Sie hierzu eine Teilnahmebescheinigung der vhs und einen Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der Krankenkasse ein. Formulare von ihrer Krankenkassen füllen wir hingegen nicht aus. Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben. Bescheinigungen für das laufende Semester stellen wir Ihnen unentgeltlich aus, für zurückliegende Semester erheben wir eine Gebühr von jeweils 4 EUR. G001 NEU vhs-Gesundheitstag Ausprobieren, kennenlernen, mitmachen! Heute haben Sie die Gelegenheit, einige Angebote aus dem Gesundheitsbereich der vhs Gröbenzell zu testen. In drei Räumen des Freizeitzentrums lernen Sie verschiedenene Yogastile kennen, tanzen bei unseren Zumba ®und 4STREATZ®-Dozentinnen, schwingen auf Trampolinen oder erfahren die wohltuende Wirkung von Jin Shin Jyutsu. Sie können sich über Gesundheitsthemen wie „Gesunde Ernährung – regional und saisonal“ und „Alternative Heilmethoden“ informieren. BRUCKER LAND sorgt für das leibliche Wohl mit frischen Produkten aus dem Landkreis. Die Sonnen-Apotheke beteiligt sich mit Informationen über pflanzliche Arzneimittel. Samstag 11.02.17, 12.00 – 18.00 Uhr Treffpunkt: Freizeitzentrum Teilnahme kostenlos Gesundheit informativ Die Veranstaltungen im Angebotsfeld „Gesundheit informativ“ vermitteln Kenntnisse über Krankheiten, deren Diagnosen und Therapieverfahren aus Medizin, Naturheilkunde, Pharmazie und Psychotherapie. Neben den theoretischen Grundlagen werden Ziele und Grenzen, Anwendungsfelder und Risiken dieser Heilverfahren erläutert. Diese Angebote gehen nicht auf individuelle Krankheitsbilder ein und ersetzen keinen Arztbesuch! Ihr Ziel ist vielmehr, andere Möglichkeiten zur Krankheits- und Krisenbewältigung aufzuzeigen. Weitere Informationen über Behandlungsmöglichkeiten können bei den Gesundheitsämtern, psychosozialen Diensten, öffentlichen Beratungsstellen, niedergelassenen Ärzten und Psychotherapeuten, aber auch bei Selbsthilfegruppen und -verbänden eingeholt werden. GROSSBR ITA NNIEN 50 Stephan Remy In diesem Vortrag werden naturheilkundliche Ansätze für die Behandlung von Rheuma, Gicht und Arthrose vorgestellt. Heilpraktiker Stephan Remy stellt mögliche Ursachen der drei Erkrankungen vor und schildert anschaulich therapeutische Ansatzpunkte. Dienstag 23.05.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei R Siehe auch: Kurs G625 Sanfte Gymnastik für Schmerzpatienten R Weiter Gesundheitsrelevanten Themen finden Sie im Berufsbereich: B010 Im Beruf glücklich werden und sein – Job Coaching B025 Selbst-Bewusst-Auftreten – Vortrag B030 Selbst-Bewusst-Auftreten – Praxisseminar A580 Resilienz: Die Kraft der Stehauf-Menschen A585 Neue Lebensziele A595 Ich bin so genervt: Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger A600 Ich bin so genervt: Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger – Fortführungskurs G015 NEU Erste-Hilfe-Kurs für Senioren G003 Familienlauf Gröbenzell Die vhs Gröbenzell möchte mit einem Team aus Dozenten und Kurs-Teilnehmer am Familienlauf zugunsten der Jugendsozialstiftung der Familie Dr. Rieder teilnehmen. Jeder Teilnehmer erhält ein T-Shirt mit Aufdruck „vhs-Gröbenzell“. Die Teilnehmer können zwischen Lauf, Lauf-Staffel und Nordic-Walking wählen. Bitte melden Sie sich über die vhs an, wenn Sie in unserem Team mitlaufen wollen. www.groebenzeller-familienlauf.de Sonntag 21.05.17, 10.00 – 12.00 Uhr Treffpunkt: Freizeitzentrum G005 Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) – Gesundheitsvortrag Wenn nicht anders angegeben, kommen Sie zu den Gesundheitskursen bitte in bequemer Kleidung. Turnschuhe müssen eine abriebfeste Sohle haben. G010 NEU Arthrose, Rheuma und Gicht – naturheilkundliche Ansatzpunkte Martina Räke Die TCM ist ein eigenständiges, in sich geschlossenes Behandlungs- und Diagnosesystem und wird in China für Groß und Klein, für Jung und Alt eingesetzt, bei akuten und chronischen Krankheiten ebenso wie zur Vorbeugung. Was wir selbst bei Befindlichkeitsstörungen, ernsteren Erkrankungen naturheilkundlich oder zusätzlich zu einer schulmedizinischen Behandlung tun können, zeigt der Vortrag durch praktische Beispiele und zahlreiche Informationen. Dienstag 21.03.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei Tobias Benthaus Im höheren Alter nimmt die Gefahr zu, einen Notfall zu erleiden. Doch ab wann alarmiert man sinnvollerweise den Notarzt und wie handelt man richtig bis dieser eintrifft? Kurz und kompakt werden die wichtigsten Notrufnummern und Maßnahmen erklärt und praktisch geübt. Auch der Einsatz des Defibrillators wird besprochen und ausprobiert. Samstag 18.03.17, 10.30 – 12.00 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 5 EUR G020 NEU Erste-Hilfe Kurs – kompakt Tobias Benthaus Dieses Erste-Hilfe-Training richtet sich an alle Personen, die ihre Kenntnisse in Erster Hilfe auf den aktuellen Stand bringen möchten. Sie erhalten in diesem Kurs eine kompakte Auffrischung Ihres Wissens rund um die Erste Hilfe, inklusive den Einsatz eines Defibrillators. Samstag 18.03.17, 13.00 – 14.30 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 5 EUR Gesundheit und Entspannung kompakt Entspannung Liane Beitzel Die Füße sind unser Fundament und wesentlich für die Körperstatik. Zugleich wirkt sich der Zustand unserer Füße in hohem Maße auf unser Wohlbefinden, unsere Gesundheit und unser Standvermögen aus. Mit einfachen, wohltuenden Übungen lösen wir Spannungen, fördern die Durchblutung, die Atmung, die Beweglichkeit und den Energiefluss im ganzen Körper. Wir finden zurück zur natürlichen, mühelosen Haltung und geschmeidigen Gehund Laufweise. Geeignet bei allen Fußleiden, Rücken-, Hüft- und Kniebeschwerden. Eine Stunde Mittagspause Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken Sonntag 02.04.17, 11.00 – 16.30 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 29 EUR G040 NEU Schüßlersalze – Spurensuche im Gesicht Martina Räke Schüßler-Salze sind benannt nach dem Oldenburger Arzt Dr. med. W. H. Schüßler. Seine Heilmethode beruht auf der Tatsache, dass im lebenden Organismus zwölf besondere Mineralsalzverbindungen enthalten sind. Ziel der Behandlung ist es, Störungen im Mineral- und Spurenelementhaushalt, die viele Krankheiten zur Folge haben können, wieder ins Lot zu bringen. Wir werden an unseren Gesichtern ermitteln, welche Salze uns fehlen. Bitte kommen Sie in jedem Fall ungeschminkt, ohne Lidstrich, ohne Wimperntusche und ohne aufgetragene Morgencreme. Jeder Teilnehmer erhält ein Skript. 30 Minuten Mittagspause. Bitte mitbringen: Handspiegel Samstag 06.05.17, 10.00 – 17.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 38 EUR Liane Beitzel Ein leicht zu erlernendes und ganzheitliches Sehtraining für Teilnehmer mit Sehschwäche, trockenen, angestrengten Augen sowie chronischen Augenerkrankungen. Das Training fördert die Gesunderhaltung und Regeneration der Augen und bietet einen guten Ausgleich bei anstrengender PC-Arbeit. Mit einfachen, sofort wirkungsvollen Übungen entspannen, energetisieren und aktivieren Sie Augen und Sehzentren, erweitern Ihr Gesichtsfeld und die Wahrnehmung. Außerdem besprechen wir die Hintergründe von Sehproblemen. Frau Beitzel leitet seit 15 Jahren Sehgruppen und konnte ihre starke Kurzsichtigkeit durch das Sehtraining erheblich verbessern. Eine Stunde Mittagspause. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken und möglichst Brille statt Kontaktlinsen Sonntag 07.05.17, 11.00 – 16.00 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 29 EUR G050 NEU Kostbares Augenlicht – Aufbaukurs Liane Beitzel Ein Tag zur Auffrischung von Seh-Übungen und zur Vertiefung – für alle, die bereits an einem „Augenlicht“-Kurs teilgenommen haben. Sehen ist nicht nur eine Funktion der Augen, sondern vor allem des Gehirns und des ganzen Menschen. Mit einfachen, wirkungsvollen Übungen entspannen, energetisieren und aktivieren Sie Ihre Augen, das Sehzentrum und den ganzen Körper, Sie erweitern Ihr Gesichtsfeld und die Wahrnehmung. Eine Stunde Mittagspause. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken und möglichst Brille statt Kontaktlinsen Samstag 01.07.17, 10.00 – 15.30 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 26 EUR G060 NEU Sonntagstreff Tanzen wie in der Südsee Liane Beitzel Mit sanften Übungen lösen wir zuerst Verspannungen im ganzen Körper, werden wieder geschmeidig und tanzen zu Südsee-Rhythmen spielerisch, achtsam und frei. Die Grundbewegungen sind einfach. Sie zentrieren, erden und harmonisieren uns und lassen die Lebensenergie freier fließen. Dabei geht es nicht um Leistung und Perfektion, sondern ums Genießen und Spüren, den eigenen Körper neu zu entdecken und sich von innen heraus zu bewegen. Tanzend gewinnen wir an natürlicher Beweglichkeit, Lebensfreude und Gesundheit. Für Frauen jeden Alters (gerne 60+) mit und ohne körperliche Handicaps. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen, warme Socken Sonntag 09.07.17, 10.00 – 13.00 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 15 EUR G070 Einführung in die Meditation – für neue Teilnehmer Simone Klatt Meditation ist für viele Menschen eine Möglichkeit, seelische, körperliche und geistige Spannungen zu lösen und dem inneren und äußeren Druck mit Besonnenheit zu begegnen. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der Meditation mit praktischen Übungen kennen. So entwickeln Sie einen tiefen Zugang zu sich selbst und erleben intensive Ruhe und Entspannung. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen Donnerstag 23.02.17, 19.00 – 20.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 7 EUR G075 Geführte Meditation – Vertiefung Simone Klatt Kursbeschreibung siehe G070 Teilnehmer ohne Vorkenntnisse sollten den Kurs G070 mitbuchen. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen 5x Donnerstag 09.03.17 – 06.04.17 19.00–20.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 33 EUR G080 NEU Autogenes Training – Oberstufe Aufbaukurs für Fortgeschrittene Ulrike Fuchs Die AT Oberstufe ist für Menschen, die bereits Erfahrung und sicheren Umgang in der AT Grundstufe haben, ihr Wissen erweitern und vertiefen wollen. Ziel der Oberstufe ist die Innenschau, sie dient der Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis, regt die Kreativität und Selbstreflektion an. Im Kurs werden u.a. Farben, Formen und Werte wahrgenommen und ergründet. Hier geht es um eine „beobachtende Haltung“, die der Meditation dient. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Matte, Schreib- bzw. Malsachen 5x Freitag 10.03.17 – 07.04.17 18.00 –19.30 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 33 EUR GROSSBR ITA NNIEN G035 Entspannung und Gesundheit für und über die Füße G045 Sonntagstreff Kostbares Augenlicht Martha Kellner Nutzen Sie einmal in der Woche die Mittagspause um Stress und Spannungen abzubauen. Jin Shin Jyutsu ist eine sehr einfache und doch tief wirksame Form der Energiearbeit. Durch Berühren bestimmter Zonen am eigenen Körper (über der Kleidung) werden Blockaden im Energiefluss beseitigt, so dass sich Schmerzen, Anspannungen auflösen können und sich ein Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität einstellt. Mit den Übungen im Kurs lernen Sie, wie Sie sich am Arbeitsplatz oder zu Hause rasch wieder in Balance bringen können. Gerne gehe ich auf individuelle Bedürfnisse ein. Bitte mitbringen: Handtuch als Unterlage, evtl. warme Socken 5x Dienstag 07.03.17 – 04.04.17 12.15–13.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 26 EUR 51 Silvia Schneider In diesem praxisorientierten Kurs lernen Sie alltagstaugliche 1–2-Minuten-Achtsamkeitsübungen kennen, die sowohl im Sitzen als auch im Stehen einfach in den Alltag integriert werden können. Achtsamkeit hilft uns immer wieder bewusst zum Jetzt zurückzukommen. So können wir Stress vermeiden oder vermindern und unsere Selbstfürsorge und Wahrnehmung verbessern. Die beiden Samstage bauen aufeinander auf. Jeder Teilnehmer erhält einen „Spickzettel“ mit den Übungen. 2x Samstag 18.03.17 und 01.04.17 14.00–17.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 35 EUR GESUND UND AKTIV G065 Jin Shin Jyutsu – Stressabbau und Revitalisierung G030 NEU Achtsamkeitsinseln im Alltag Yoga und Martial Arts Yoga G125 NEU Yoga für Schulter, Nacken, Rücken GESUND UND AKTIV Apotheken-Umschau Bewegung und Entspannung bilden den Kern der gemeinsamen Aktion von Apotheken-Umschau und Volkshochschulen. Die Kurse sind Präventionsangebote die Bewegungsmangel vorbeugen und aktive Erholung fördern. Sie richten sich vor allem an Menschen, die im Moment nicht oder wenig sportlich aktiv sind, neue Bewegungsformen kennenlernen möchten oder Ruhe in der Entspannung suchen. In einem Kurs gemeinsam mit Anderen und unter fachkundiger Anleitung, gelingt der Einstieg in ein „bewegtes Leben“ meistens besser als allein. G100 Feldenkrais – Beweglich im Alltag für Geübte Ulrike Fuchs Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An- und Entspannung der Muskulatur können Sie Ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und mehr Gelassenheit erreichen. Entspannungsübungen tragen dazu bei, mit Stresssituationen und Ängsten gelassener umzugehen oder einfach im Alltag mal abzuschalten. PME ist gut für alle, die eine leicht handhabbare Methode suchen, um mit Stress umzugehen. Ideal auch für Menschen, die eher durch Aktivität in die Entspannung finden. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken, Decke, Kissen 5x Freitag 10.03.17 – 07.04.17 19.30 – 21.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 33 EUR Stephanie Achatzi Kursbeschreibung siehe G090 Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 10.00 – 11.15 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 75 EUR G090 Feldenkrais – Beweglich im Alltag HEIMAT IN BEWEGUNG Stephanie Achatzi Mit Hilfe von einfachen Bewegungen aus der Feldenkrais-Methode lockert und entspannt sich der Rücken. Im Liegen und im Sitzen lernen Sie neue Möglichkeiten beim Drehen, Beugen und Strecken, die Ihren Alltag leichter machen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken, großes Handtuch 3x Dienstag 18.07.17 – 01.08.17 16.30 – 17.45 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum/ Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 17 EUR G085 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Ich beweg’ mich Feldenkrais Stephanie Achatzi Die Feldenkrais-Methode eröffnet Möglichkeiten, sich ohne Kraftaufwand müheloser zu bewegen. Durch aufmerksames Wahrnehmen lernen Sie Ihre Bewegungsmuster kennen und neu gestalten. Angeleitete Bewegungsabläufe laden zum Experimentieren und zum Erleben des eigenen Potentials ein. Sie können Einschränkungen überwinden und mehr Leichtigkeit in Ihren Alltag bringen. Neue TeilnehmerInnen mit und ohne Vorerfahrung sind willkommen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken, großes Handtuch 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 16.30 – 17.45 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 75 EUR W E N N DU W E ISS T, WA S DU T US T, K ANNST DU TUN WA S DU W I L L S T. Dr. M. Feldenkrais 52 G095 Rücken: beweglich und entspannt G105 Feldenkrais – Leichtigkeit und Entspannung für Einsteiger Stephanie Achatzi Durch Achtsamkeit und bewusstes Hinspüren können Sie Spannungen lösen und mit einfachen Bewegungsübungen – im Sitzen und im Liegen – lockerer und beweglicher im Alltag werden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: warme Socken, großes Handtuch 10x Donnerstag 09.03.17 – 01.06.17 11.30 – 12.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 55 EUR G110 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung für Geübte Charlotte Rehbock-Walter Beweglichkeit ist eine Erfahrung von Lebensqualität. Vielen Menschen geht diese im Laufe der Jahre verloren und sogar Alltagsbewegungen werden mühsam. Mit der FeldenkraisMethode können Sie sich verlorenes Bewegungsterrain zurückerobern. Sie erleben eine neue Leichtigkeit und lernen Schmerzen zu vermeiden. Die Methode legt Wert auf Achtsamkeit und „Hin-Spüren“. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken und Decke 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 09.00–10.15 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 75 EUR G115 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung für Geübte Charlotte Rehbock-Walter Kursbeschreibung siehe G110 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Socken und Decke 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 10.30 – 11.45 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 75 EUR Lisa Kelm Schultern, Nacken und Rücken sind besonders anfällig für Verspannungen. Fehlhaltungen sowie Überlastungen psychischer und physischer Art können zu Verspannungen bis hin zu Schmerzen (z. B. Kopfschmerzen) führen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen aus dem Yoga eignen sich bestens, um diese Partien zu lockern, weiteren Verspannungen vorzubeugen und die Funktionsfähigkeit von Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken zu erhöhen. Neben den Körperübungen sind auch einfache Atem-, Entspannungsübungen und Meditationen sowie eine kurze Betrachtung zum individuellen Umgang mit Stress Teil des Workshops. Samstag 11.03.17, 14.00 – 16.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 14 EUR G130 NEU Hatha-Yoga – Yoga und Meditation I Heidrun Schumitz An zwei Samstagen wollen wir mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen die beiden zentralen Themen im Yoga behandeln: Die Dynamik zwischen Aktivität und Ruhe sowie zwischen Stabilität und Flexibilität. Dazu bewegen wir uns mit kraftvollem Halten (Stabilität und Aktivität – „Sonnenenergie“) und weichem Loslassen (Flexibilität und Ruhe – „Mondenergie“). Die Kurse bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln gebucht werden. Teilnahmevoraussetzung ist Erfahrung in Yoga und Meditation. Bitte mitbringen: warme Socken, Kissen, Decke Samstag 13.05.17, 13.45 – 18.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 25 EUR G135 NEU Hatha-Yoga – Yoga und Meditation II Heidrun Schumitz Kursbeschreibung siehe G130 Bitte mitbringen: warme Socken, Kissen, Decke Samstag 01.07.17, 13.45 – 18.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 25 EUR G140 NEU Yoga meets Massage Lisa Kelm An diesem Sonntag machen wir zusammen einen Kurzurlaub mit Kundalini Yoga, Massagen, Meditationen und Entspannungsübungen. Wir beginnen mit einem kraftvollen Kundalini Yoga Set zur Lösung von Körperblockaden. Durch die Übungen werden Blockaden und Verspannungen im ganzen Körper gelöst, Energie kann wieder frei fließen. So wird unser Körper optimal vorbereitet für die darauffolgende Tiefenentspannung und Meditation sowie für die Massagen. Sie lernen verschiedene Massagetechniken kennen und erfahren die wohltuende Wirkung am eigenen Leib. 2,50 EUR Materialkosten sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Handtuch Sonntag 28.05.17, 11.00 – 15.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 25,50 EUR G165 NEU Hatha-Yoga 60+ Christine Kaiser Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Dabei spielt es keine Rolle, wie alt Sie sind, ob Sie beweglich sind oder wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga beginnen. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich für Einsteiger in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren, wie Sie durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft finden können. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 10.00 – 11.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 93 EUR YOU SCR ATCH M Y BACK, I’LL SCR ATCH YOURS. Hilfst Du mir, so helfe ich Dir. G160 Hatha-Yoga Gertrud Volk Durch Yogahaltungen, Atem- und Entspannungsübungen werden körperliche Belastungen erlebbar und nachvollziehbar. Yoga vermittelt Wege, um besser mit den Anforderungen und Spannungen des Alltags umgehen zu können. Die Yoga-Übungspraxis will · Achtsamkeit und Verantwortung für den eigenen Körper fördern · einseitigen Belastungen entgegenwirken · einen gesunden Ausgleich zwischen Körpererfahrungen und Lebensumfeld ermöglichen. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 20.00 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 70 EUR Friederike Tomasi Kursbeschreibung siehe G165 4x Dienstag 04.07.17 – 25.07.17 16.00 – 17.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 25 EUR G175 Hatha-Yoga – für Anfänger und Fortgeschrittene Gabriele Brückner Yoga in der Tradition von Sri T. Krishnamacharya und seines Sohnes Sri T.K.V. Desikachar wird überwiegend dynamisch und im Einklang mit dem Atemfluss geübt. Der einzelne Mensch steht dabei im Mittelpunkt, d. h. die Yogahaltungen werden an die Bedürfnisse der Teilnehmer angepasst. Atemübungen und das Tönen von Mantras unterstützen die Arbeit mit dem Körper. Entspannungs- und Meditationstechniken helfen in die Stille und zur eigenen Mitte zu finden. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 09.00 – 10.30 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR G180 Hatha-Yoga – für Anfänger und Fortgeschrittene Gabriele Brückner Kursbeschreibung siehe G175 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17, 10.30 – 12.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR Lisa Kelm Schwangeren Yoga trägt dazu bei, Schwangerschaft und Geburt bewusster zu erleben. Achtsame Körperübungen für mehr Gelassenheit, innere Balance, Kraft und Entschlossenheit stärken den Körper für die Geburt und die Zeit danach. Ein besonderer Fokus liegt auf der Atmung und der Lösung von Verspannungen. Wir lernen Körperbewegungen und Atmung in Einklang zu bringen, um auch während der Geburt den Bedürfnissen des Körpers folgen können. Die Atemübungen führen uns zu unserem individuellen Rhythmus, der gerade in der Geburtsarbeit großen Halt geben kann. Im „Innehalten und Nachspüren“ wächst der vertrauensvolle Kontakt zum Kind und zum eigenen Körper. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es besteht laufend die Möglichkeit, in den Kurs einzusteigen und zum Geburtstermin wieder auszusteigen. Bitte melden Sie sich telefonisch (08142 448030) an. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen 8x Dienstag 21.02.17 – 02.05.17, 19.30 – 21.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 55 EUR GESUND UND AKTIV G155 Hatha-Yoga für den Einstieg – Ich beweg’ mich G170 Hatha-Yoga 60+ G185 NEU Yoga für Schwangere G190 Yoga für Schwangere Lisa Kelm Kursbeschreibung siehe G185 8x Dienstag 09.05.17 – 11.07.17 19.30 – 21.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 55 EUR G195 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger Kathrin Werner Yoga ist ein Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Die Übungen stärken den Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen unseren Geist zur Ruhe. In den Übungsstunden wird Kraft getankt, um den Herausforderungen des täglichen Lebens gelassener zu begegnen. Neue Teilnehmer mit Yogaerfahrung sind willkommen. Bitte mitbringen: Yogamatte, warme Socken, Decke, Kissen 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 93 EUR G200 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene Wenn nicht anders angegeben, kommen Sie zu den Gesundheitskursen bitte in bequemer Kleidung. Turnschuhe müssen eine abriebfeste Sohle haben. Sabrina Stieger Kursbeschreibung siehe G195 Neue Teilnehmer mit Yogaerfahrung sind willkommen. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 09.00 – 10.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 93 EUR GROSSBR ITA NNIEN Jutta Sutor Sinngemäß übersetzt bedeutet Yoga Einheit und Harmonie, wird aber in der Literatur auch mit „Joch“ oder „Gespann“ übersetzt, was so viel bedeutet, die Zügel des Lebens selbst in die Hand zu nehmen. Aber Yoga kann noch so viel sein. Yoga kann Tanz sein, Yoga kann Harmonie sein, Yoga kann den einen oder anderen Sinn rauben ... Seien Sie neugierig und lassen Sie sich überraschen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. 30 Minuten Pause. Bitte mitbringen: kleine Brotzeit, Trinken, Kissen, Decke Samstag 24.06.17, 10.00 – 17.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 39 EUR Friederike Tomasi Yoga kennt kein Alter. Sanfte Körperübungen stärken unseren Körper, fördern die Beweglichkeit, vertiefen die Atmung und bringen unseren Geist zur Ruhe. Achtsam ausgeführte Atemübungen und Entspannungsübungen verhelfen uns zu neuer Energie. Im Mittelpunkt steht die Freude am Üben, die eigenen Grenzen zu erspüren sowie achtsam mit sich selbst umzugehen. Die Auswahl der Haltungen (Asanas) orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der Teilnehmer. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 11x Dienstag 07.03.17 – 30.05.17 16.00 – 17.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 69 EUR 53 G150 NEU Yoga – mal GANZ anders G205 Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger G250 Kundalini Yoga – Die zehn Körper Sabrina Stieger Kursbeschreibung siehe G195 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 10.45 – 12.15 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 93 EUR G210 Hatha-Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger GESUND UND AKTIV Christine Kaiser Kursbeschreibung siehe G195 Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 18.30 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR G215 Hatha-Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger Christine Kaiser Kursbeschreibung siehe G195 Bitte mitbringen: warme Socken, Decke 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR G220 Hatha-Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene Ashok Ponnou Wünschen Sie sich einen kräftigen, ganzheitlich fitten Körper? Oder suchen Sie Methoden, um Stress und Müdigkeit in den Griff zu bekommen? Vielleicht möchten Sie nach einer sportlichen Pause oder Geburt wieder einsteigen? Entspannt in einem gestärkten Körper durchs Leben gehen – mit Yoga ist das für Jeden und für alle Altersgruppen erreichbar. Regelmäßig praktiziert bringt Ihnen Yoga Gesundheit und Fitness, Körper und Geist sind im Einklang. Bitte mitbringen: Kissen, Decke 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 18.00 – 19.30 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR 54 GROSSBR ITA NNIEN G225 Yoga für Männer Ashok Ponnou Ein kleiner und feiner Unterschied ist die Grundidee dieses Kurses. Das Programm ist speziell auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Männern zugeschnitten. Yoga fördert Gesundheit und Fitness. Körper und Geist sind im Einklang. Ashok Ponnou, der ENERGYMAN Yogatrainer, gibt Tipps, wie man(n) mit Yoga ganz gezielt an einem gesunden und stetigen Muskelaufbau arbeiten, den Rücken stärken, das Energieniveau steigern und das Immunsystem fördern kann. Das Ergebnis ist ein dynamisches Körpergefühl und mentale Ausgeglichenheit – kurz und gut: Yoga makes you fit and strong for life, family and business! Bitte mitbringen: Kissen, Decke 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 19.30 – 21.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR Porträt: Anja Giese Yoga übe ich schon, seit ich 20 Jahre alt bin. Nach meiner Yogalehrerausbildung in TriYoga Flows™ (Basics, Level 1 und Level 2) unterrichte ich mit viel Spaß an verschiedenen VHS in der Gegend diesen wunderschönen sanft-dynamischen HathaYoga-Stil, der 1980 von der Amerikanerin Kali Ray entwickelt wurde. G230 Yoga Stretch & Flow Anja Giese Gut gedehnt und energetisiert gehen Sie nach diesen Yogaeinheiten ins Wochenende. Da viele Beschwerden durch Verkürzungen in der Muskulatur entstehen, widmen wir uns besonders dem sanften Dehnen von verhärteten Muskeln, damit die Energie wieder freier fließen kann und die Bewegungen im Ganzen geschmeidiger werden. Ein weiteres Augenmerk ist die Verbindung der Bewegungen mit dem Atem und ein sanftes Übergehen von einer Yogahaltung (Asana) in die nächste, was ein meditatives Üben fördert und den Geist zur Ruhe kommen lässt. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, falls vorhanden Meditationskissen, Getränk 12x Freitag 10.03.17 – 23.06.17 19.30 – 21.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 75 EUR G235 Yoga für leicht Geübte Anja Giese In diesem Kurs üben wir einen 4-JahreszeitenZyklus aus dem TriYoga Flows™ (Übende anderer Yogastile sind herzlich willkommen!). In sanft fließenden Flows aktivieren wir die Wirbelsäule, verbinden die Bewegungen mit dem Atem und lösen Verspannungen im Körper. Nach den aktivierenden Körperübungen gehören die letzten zehn Minuten ganz der Entspannung. Lassen Sie sich fallen, spüren Sie Ihrem Körper nach und kommen Sie zur Ruhe. Bitte mitbringen: Decke, falls vorhanden Meditationskissen 5x Dienstag 01.08.17 – 29.08.17 18.30 – 20.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 31 EUR G245 Kundalini Yoga – Stress und Entspannung in Balance Sabine Jansen Beruf und Gesellschaft fordern täglich von uns vollen Einsatz. Der Stresslevel ist permanent auf hohem Niveau. In diesem Kurs werden spezielle Yogasets angeleitet die helfen, Vitalität aufzubauen, so dass Sie besser mit Stress umgehen können. Ziel ist es in Energie und Tatendrang zu kommen und die eigenen Ressourcen zu nähren, aber auch die Wahrnehmung zu schärfen um entspannt und gelassenen zu sein. Bitte mitbringen: warme Socken, Kissen, Decke, Getränk 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 18.30 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR Sabine Jansen Die Tradition des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan lehrt uns von zehn Körpern als Aspekte des Daseins: Seelenkörper, Negativer Geist, Positiver Geist, Neutraler Geist, Physischer Körper, Bogenlinie, Aura, Pranakörper, Subtilkörper und Strahlenkörper. In diesem Kurs können Sie Ihre zehn Körper in Theorie und Praxis kennenlernen und erfahren wie sie im Gleichgewicht gehalten werden können. Neue Teilnehmer mit Yoga-Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! Bitte mitbringen: warme Socken, Kissen, Decke, Getränk 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR G255 Kundalini-Yoga für Anfänger und Geübte Claudia O’Hara-Jung Kundalini-Yoga stärkt die Nerven, stabilisiert das Immunsystem und gleicht den Hormonhaushalt aus. Es lässt Sie kraftvoll und gelöst durch den Alltag gehen. Geübt wird in festgelegten Übungsreihen, die jeweils ein bestimmtes Thema behandeln. Es sind sanfte und doch dynamisch kraftvolle Übungen in Verbindung mit bewusster Atemführung und einer Gedankenkonzentration. Wir beenden die Stunde mit einer Entspannung und einer Meditation (meistens eine Mantra-Meditation). Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, Kissen, Getränk 15x Freitag 10.03.17 – 14.07.17 08.30 – 10.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 93 EUR G260 Vinyasa-Yoga Christina Bortscheller Vinyasa-Yoga ist ein kraftvoller und dynamisch fließender Yogastil. Bei den verschiedenen Yogastellungen wird besonderer Wert auf eine korrekte Ausrichtung gelegt. Eine Entspannungseinheit am Ende der Stunde bringt Körper und Geist zur Ruhe. Neue Teilnehmer mit Yogaerfahrung sind willkommen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 11.00 – 12.30 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 93 EUR G265 M.Y.T. – Martial Arts Yoga Training Gabriele Schmelmer Im M.Y.T. treffen die ruhigen Asanas aus dem klassischen Hatha Yoga auf dynamische und kraftvolle Kampfkunstelemente und ergeben dadurch eine einzigartige Mischung aus Eleganz und Agilität. M.Y.T. ist eine moderne Interpretation von Yin und Yang. Der Funfaktor ist trotz Anstrengung sehr hoch. Das Training ist für alle geeignet, die Freude an der Bewegung haben und zwei traditionelle Systeme in einer neuen Kombination erleben wollen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Kissen, Getränk 15x Dienstag 07.03.17 – 11.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 62 EUR Anja Giese Ein noch recht junger und sanft-dynamischer Hatha-Yoga-Stil aus den USA, dessen Besonderheit die weichen und fließenden Übergänge von einer Übungshaltung in die nächste und die intensiv eingesetzten Hand-Mudras sind. Das Augenmerk liegt auf der Aktivierung der Wirbelsäule und auf den meditativen Abfolgen (Flows) der Haltungen, die den Geist zum „Abschalten“ einladen, was durch das Zusammenwirken von Atem und Bewegung unterstützt wird. Die Flows wirken dehnend und gleichzeitig kräftigend und sind bestens geeignet, um Rückenproblemen vorzubeugen. Der Kurs ist für gesunde Anfänger mit und ohne Yogaerfahrung geeignet. Bitte mitbringen: warme Socken, Decke, falls vorhanden Meditationskissen, Getränk 10x Freitag 10.03.17 – 26.05.17 18.00 – 19.30 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 62 EUR Qi Gong und Taijiquan Eva Schmitz Mit wohltuenden Übungen aus bewegten und einfachen Elementen des stillen Qi Gong den Stress des Alltags abschütteln und danach gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend genießen. Bewegung und Entspannung für Körper und Geist. Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 62 EUR Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 17.00 – 18.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR G310 Qi Gong für Geübte – vormittags Eva Schmitz Kursbeschreibung siehe G290 Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind willkommen. Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Dienstag 07.03.17 – 11.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 62 EUR G315 NEU Qi Gong für Einsteiger Helmut Meven Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 10x Dienstag 07.03.17 – 23.05.17 18.00 – 19.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 42 EUR G290 Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene – vormittags G320 Taiji Qi Gong für Einsteiger und leicht Geübte Wolfgang Ebert Qi Gong ist eine aus China stammende Methode für ein gesundes und langes Leben. Sie beruht auf uraltem, überliefertem Wissen und ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch weiche, harmonische Bewegungen soll das Qi im Körper zum Fließen gebracht werden. Der freie Fluss des Qi ist die Grundlage für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Qi Gong-Übungen sind eine harmonische Verbindung von Aufmerksamkeit, Atmung und Bewegung und bieten somit einen Weg zu mehr Flexibilität und Freiheit in unseren täglichen Bewegungen. Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR Helmut Meven Die 18 Bewegungsabläufe des Taiji Qigong dienen der Gesunderhaltung und helfen über die Körperbewegung die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, um die Atmung, die Energie (Qi) und den Geist zu harmonisieren. In dem Kurs werden die 18 Bewegungsabläufe nacheinander erlernt und vertieft. Bitte mitbringen: dicke Socken oder flache Hallenturnschuhe 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 62 EUR G295 Qi Gong für Fortgeschrittene – vormittags Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 10.00 – 11.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR G300 Qi Gong für Geübte – abends Eva Schmitz Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 62 EUR G325 Qi Gong für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger – vormittags Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 10.00 – 11.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 62 EUR G340 Qi Gong für Fortgeschrittene – abends Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR G345 Qi Gong mit Meditation für Fortgeschrittene – abends Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 20.00 – 21.20 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 82,50 EUR G350 Taijiquan (Kurzform-LangformVertiefung) für Fortgeschrittene – vormittags Wolfgang Ebert Menschen, die Taijiquan praktizieren, heißt es, werden geschmeidig sein wie ein Kind, haben Kraft wie ein Holzfäller und leben gelassen wie ein Weiser. Die Symbiose von körperlicher und geistiger Bewegung belebt den Organismus, harmonisiert die inneren Organe und dient der Vertiefung des Körperbewusstseins. So wird der Lernende regeneriert und aufgebaut. Er fühlt sich frisch und gestärkt für neue Taten. Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 11.00 – 12.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR G355 Taijiquan – Kurzform Vertiefung Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G350 Neue Teilnehmer mit Vorkenntnissen nehmen bitte Kontakt mit Herrn Ebert auf (Telefon 08142 504325). Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 62 EUR G330 Qi Gong für Fortgeschrittene – vormittags Wolfgang Ebert Kursbeschreibung siehe G290 Bitte mitbringen: dicke Socken 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 11.00 – 12.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 62 EUR GESUND UND AKTIV G280 NEU TriYoga Flows™ G335 Qi Gong für Anfänger und Fortgeschrittene – nachmittags Wenn nicht anders angegeben, kommen Sie zu den Gesundheitskursen bitte in bequemer Kleidung. Turnschuhe müssen eine abriebfeste Sohle haben. GROSSBR ITA NNIEN Gabriele Schmelmer Kursbeschreibung siehe G265 15x Dienstag 07.03.17 – 11.07.17 20.15 – 21.15 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 62 EUR G305 Qi Gong after Work für Einsteiger und Geübte 55 G270 M.Y.T. – Martial Arts Yoga Training Pilates G360 Pilates – vormittags GESUND UND AKTIV Bettina Wohlgeschaffen-Ruland Die Pilatesübungen werden mit Yogaelementen kombiniert, sodass Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gleichermaßen trainiert werden. So wird nicht nur der Körper modelliert und gestrafft, sondern im günstigsten Fall, bei regelmäßiger Teilnahme, auch Haltungsschwächen vorgebeugt. Das anfänglich sehr kompakt und intensiv erscheinende Programm wird dem Körper von Stunde zu Stunde geläufiger. Begleitet von ruhiger Musik, eine Stunde für Körper, Geist und Seele. Kein Kurs am 10.07.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 13.02.17 – 24.07.17 10.30 – 11.30 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 60 EUR G365 Pilates für Anfänger Anna Contro Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives System an Übungen, um straffer, schlanker, entspannter zu werden und um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen. Sie hilft, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Um die Übungen effektiver zu gestalten werden teilweise Kleingeräte eingesetzt. Die Kursstunde endet mit Dehnübungen und einer kurzen Tiefenentspannung. Bitte mitbringen: barfuß oder rutschfeste Socken 10x Montag 20.02.17 – 22.05.17 19.00 – 20.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 40 EUR G370 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene – abends G380 Pilates für Fortgeschrittene – vormittags Cornelia Heger-Vogt Erleben Sie Ihren Körper neu mit Ihrer Körpermitte als Kraftzentrum! Die Pilatesmethode ist ein höchst effektives System an Übungen, um straffer, schlanker, entspannter zu werden und um eine gesunde, aufrechte Haltung aufzubauen. Sie hilft, falsche Haltungs- und Bewegungsmuster aufzuspüren und diesen entgegen zu wirken. Anders als bei herkömmlichen Trainingsmethoden wird die Muskulatur von innen nach außen gekräftigt. Bewusst eingesetzter Atem, Konzentration und Entspannung sind Grundpfeiler des Trainings. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 12x Mittwoch 08.03.17 – 21.06.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 48 EUR G385 Pilates – Schwerpunkt Rücken Cornelia Heger-Vogt Kursbeschreibung siehe G380 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 12x Mittwoch 08.03.17 – 21.06.17 10.00 – 11.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 48 EUR G390 Pilates für Fortgeschrittene – abends Cornelia Heger-Vogt Kursbeschreibung siehe G380 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR Peter Amann Kursbeschreibung siehe G365 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR G375 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene – abends 56 GROSSBR ITA NNIEN Peter Amann Kursbeschreibung siehe G365 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 20.00 – 21.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR Portät: Anja Daut In meinem Hauptjob arbeite ich als Krankenschwester, da sind Rückenschmerzen eigentlich vorprogrammiert. Durch regelmäßige Bewegung und Rückenschule konnte ich dieses Problem stark reduzieren. Bei meinen Kursteilnehmern achte ich besonders auf rückenschonende Ausführung der Übungen. Ich bin Workout-Instructor und unterrichte Bodystyling-, BBPo- und Pilateskurse. G395 NEU Pilates Anja Daut Kursbeschreibung siehe G365 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Freitag 10.03.17 – 14.07.17 10.00 – 11.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR bodyART® und deepWORK® G420 Wirbelsäulengymnastik – vormittags Christine Kurz Das ganzheitliche Kursprogramm bodyART® STRENGTH basiert auf den fünf Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Linderung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings. Der Körper wird durch das regelmäßige Training athletisch geformt und fühlt sich im Alltag wieder gestärkt und vital! Bitte mitbringen: Yogamatte, Getränk 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 20.00 – 21.15 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 75 EUR G405 deepWORK® basic Anna Contro deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Bitte mitbringen: Getränk, rutschfeste Socken 10x Montag 20.02.17 – 22.05.17 20.00 – 21.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 40 EUR Wirbelsäulengymnastik G410 Wirbelsäulengymnastik – vormittags G425 Wirbelsäulengymnastik – nachmittags Eva Kroher Zu Beginn der Stunde aktivieren wir zu flotter Musik die Fettverbrennung und steigern Kondition und Koordinationsfähigkeit. Anschließend folgen Übungen zur Gesunderhaltung der Wirbelsäule. In einem abwechslungsreichen Programm, unter Einsatz von Fitbällen oder anderen Kleingeräten, kräftigen wir die Hauptmuskelgruppen Bauch, Beine, Po sowie den Schulter- und Rückenbereich. Sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen leiten den Erholungsprozess ein und geben neue Energie für den Tag. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 15.00 – 16.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 60 EUR G430 Wirbelsäulengymnastik – nachmittags vhs-Kursleitung mit Zulassung Kursbeschrieung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder dicke Socken 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 15.45 – 16.45 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 60 EUR G440 NEU Wirbelsäulengymnastik Athena Lang Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: dicke Socken oder Gymnastikschuhe, Getränk 15x Montag 06.03.17 – 17.07.17 17.00 – 18.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR G415 Wirbelsäulengymnastik – vormittags GROSSBR ITA NNIEN SNUG AS A BUG IN A RUG. Christine Kurz Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 10.15 – 11.15 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR 57 Claudia Kemmer Rücken- und Nackenschmerzen sind häufig die Folge von ungünstigen Bewegungsgewohnheiten, Verkrampfungen und Haltungsfehlern. Richtiges Bewegen im Alltag ist genauso wichtig wie die gezielte Kräftigung der Muskulatur, um die Wirbelsäule zu stabilisieren. Erlernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln. Die Beweglichkeit der Wirbelsäule und der Gelenke wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gestärkt. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 09.15 – 10.15 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR Christine Kurz Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 11.15 – 12.15 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR GESUND UND AKTIV G400 bodyART® STRENGTH Wohlfühlen, wie die Made im Speck. G445 Wirbelsäulengymnastik mit Pilates-Elementen – abends G470 Wirbelsäulengymnastik mit Faszientraining Christine Kurz Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der "Mitte" her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Durch bewusstes Atmen runden wir die Übungen ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 18.45 – 19.45 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR Brigitte Deuter Faszien vernetzen als Bindegewebe unseren gesamten Körper. Geschmeidige Faszien bedeuten geschmeidigere Bewegungen und somit weniger Schmerzen oder Verspannungen. Rücken- und Nackenschmerzen werden oft durch ungünstige Bewegungsgewohnheiten ausgelöst, schmerzhafte Verspannungen sind die Folge. In diesem Kurs lernen Sie eine rückengerechte Haltung durch Übungen zur Lockerung, Kräftigung und Dehnung der Muskeln auf der Basis des Fazientrainings. Dazu gehört auch das ausrollen auf einer Faszienrolle am Ende der Stunde. Bitte mitbringen: Faszienrolle (falls vorhanden) 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 10.15 – 11.15 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR GESUND UND AKTIV G450 Wirbelsäulengymnastik – abends Bettina Kuhlmann Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 06.03.17 – 17.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G455 Wirbelsäulengymnastik – abends Bettina Kuhlmann Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Montag 06.03.17 – 17.07.17 20.00 – 21.00 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G460 Wirbelsäulengymnastik mit Beckenbodenelementen 58 GROSSBR ITA NNIEN Andrea Wehgartner-Millim Viele Rückenbeschwerden entstehen durch eine schwache und verspannte Muskulatur. Um dem entgegenzuwirken, werden wir in dieser Stunde ganz gezielt die Muskeln der Wirbelsäule, Bauch und Po kräftigen. Außerdem widmen wir uns der Mobilisation der Wirbelsäule, der Schulung der Koordination und der Körperwahrnehmung. Da auch der Beckenboden eine wichtige Rolle für eine aufrechte Körperhaltung spielt, werden Beckenbodenelemente in das Training integriert. Wohltuende Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Kein Kurs am 09.05.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 21.02.17 – 11.07.17 11.00 – 12.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 60 EUR G475 Wirbelsäulengymnastik – abends Eleonore Köhler Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 14.02.17 – 27.06.17 17.45 – 18.30 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 45 EUR G480 Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen – abends Peter Amann Wirbelsäulengymnastik dient vor allem der Stärkung der Rückenmuskulatur sowie der Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur. Hier lassen sich wunderbar Pilates-Übungen einbinden, da das Anliegen von Josef Pilates war, den Körper von der „Mitte“ her auszurichten, Bewegungsabläufe zu kontrollieren, sie natürlich und harmonisch zu machen. Durch bewusstes Atmen runden wir die Übungen ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Kissen 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR G485 Wirbelsäulengymnastik – vormittags Eva Kroher Kursbeschreibung siehe G425 Kein Kurs am 03.05.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 22.02.17 – 12.07.17 10.30 – 11.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G465 Wirbelsäulengymnastik – vormittags G490 Wirbelsäulengymnastik – abends Christina Bortscheller Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 10.00 – 11.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 60 EUR Eva Wilpert Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G495 Wirbelsäulengymnastik – vormittags Astrid Schleusener Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: dicke Socken oder Gymnastikschuhe, kleines Kissen 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 08.25 – 09.25 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 60 EUR Wenn nicht anders angegeben, kommen Sie zu den Gesundheitskursen bitte in bequemer Kleidung. Turnschuhe müssen eine abriebfeste Sohle haben. G505 Wirbelsäulengymnastik – vormittags Simone Scheckenbach Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 09.30 – 10.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G510 Wirbelsäulengymnastik – vormittags Simone Scheckenbach Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 10.30 – 11.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G515 Wirbelsäulengymnastik – abends Bettina Wohlgeschaffen-Ruland Kursbeschreibung siehe G410 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Donnerstag 16.02.17 – 13.07.17 17.30 – 18.30 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 60 EUR G525 Beckenboden, Rücken, Bauch – Kraft und Energie aus der Körpermitte Andrea Wehgartner-Millim In einem ganzheitlichen Ansatz lernen wir unsere Körpermitte wahrzunehmen, zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen. Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln unseres Körperzentrums haben Einfluss auf Haltung, Organe, Gehirntätigkeit, Gefühle und Ausstrahlung. Mit ihren gegensätzlichen Aufgaben wie Durchlässigkeit und Stützkraft spiegelt unsere Basis die Anpassungsfähigkeit wieder, die das Leben so oft von uns fordert. Der bewusste Einsatz unserer Core-Muskulatur verhilft uns zu effizienteren, energiesparenden und rückenschonenden Bewegungen, natürlicher Grazie und positiverem Selbstbild. 10x Freitag 10.03.17 – 26.05.17 09.10 – 10.10 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR Balance Swing G562 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Sandra Männer Kursbeschreibung siehe G560 Kein Kurs am 09.05.17 Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Getränk 13x Dienstag 07.03.17 – 04.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 89 EUR Highland Games Mit traditionellen sportlichen Veranstaltungen wie Tauziehen und Baumstammerwerfen wie auch Wettbewerben für Highlandtänze, Leichtathletik und Dudelsackklängen sind die Spiele ein Event, das keinem anderen gleicht. Und das alles vor einer malerischen schottischen Kulisse. G564 Balance Swing Sandra Männer Kursbeschreibung siehe G560 Bitte mitbringen: Socken, ein großes Handtuch, Getränk 2x Dienstag 18.07.17 – 25.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 14 EUR Tug o’ war G565 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Claudia Nocker Kursbeschreibung siehe G560 Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Getränk 13x Montag 06.03.17 – 03.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 89 EUR G580 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Petra Sedlmeier Kursbeschreibung siehe G560 Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Getränk 13x Dienstag 21.02.17 – 20.06.17 17.30 – 18.30 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 89 EUR GESUND UND AKTIV Claudia Nocker Entdecken Sie das neue Trainingskonzept auf dem Minitrampolin „Balance Swing“. Ein harmonischer Mix aus ganzheitlicher Fitness, Balance und Entspannung garantiert ein Wohlfühlerlebnis der besonderen Art. Eine Kombination von westlichen und östlichen Trainingsmethoden bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Glückshormone-Training auf dem Minitrampolin nach den fünf Elementen der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) für mehr Ausstrahlung, Energie, körperliche Fitness und Gesundheit. Erleben Sie die Faszination von Schwingung! Sie üben auf hochwertigen medizinischen Trampolinen. Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Getränk 13x Montag 06.03.17 – 03.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 89 EUR G585 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Petra Sedlmeier Kursbeschreibung siehe G560 Bitte mitbringen: Socken, großes Handtuch, Getränk 13x Dienstag 21.02.17 – 20.06.17 18.40 – 19.40 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 89 EUR GROSSBR ITA NNIEN Unter den belastenden Faktoren für unsere Gesundheit rangiert der chronische Bewegungsmangel an vorderster Stelle. Die Erfahrungen mit dem eigenen Körper sind in unserer häufig ‘kopflastigen‘ Gesellschaft auf wenige Bewegungsabläufe reduziert. Das Bewusstsein für Körperwahrnehmung und Körpererfahrung zu erhalten bzw. wiederherzustellen ist ein zentrales Anliegen der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen. Bewegungs-, Gymnastik- und Fitnessangebote, die so geplant und durchgeführt werden, dass das körperliche Erleben im Mittelpunkt steht und nicht das Erreichen einer von außen gesetzten Leistungsnorm, können helfen, die Ganzheitlichkeit des Körpererlebens wieder zu gewinnen. Den eigenen Körper neu bzw. wieder zu entdecken und dabei zu erleben, dass „sich bewegen“ eine Erfahrung sein kann, die alle Bereiche des Wohlfühlens (= Wellness) berührt, ist das Ziel dieser Angebote. 59 Bewegung und Fitness G560 Balance Swing – Training auf dem Minitrampolin Gymnastik GESUND UND AKTIV G600 Fitnessgymnastik mit Pilates-Elementen Bettina Wohlgeschaffen-Ruland Nach kurzem Aufwärmen kräftigen wir Arm-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Um die einzelnen Stunden abwechslungsreich zu gestalten, variieren wir zwischen verschiedenen Unterrichtsstilen, wie z. B. Pilates-Elementen, allgemeine Fitnessübungen und Übungen aus der Problemzonengymnastik. Handgeräte wie Ball und Band schaffen neue Trainingsreize, um die Muskulatur effektiv zu stärken und zu formen. Mit einem kleinen Entspannungsprogramm lassen wir die Stunde ausklingen. Kein Kurs am 10.07.17 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 15x Montag 13.02.17 – 03.07.17 08.30 – 10.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 85,50 EUR G605 Fitness kompakt – nachmittags Eva Kroher Sie wollen fit werden? Da hilft nur eins: regelmäßiges, gezieltes Training mit Motivation und Spaß. Zu Beginn der Stunde aktivieren wir nach fetziger Musik die Fettverbrennung und steigern Kondition und Koordinationsfähigkeit. In einem abwechslungsreichen Programm unter Einsatz von Tubes, Hanteln oder Fitbällen kräftigen wir die Hauptmuskelgruppen Bauch, Beine und Po sowie den Schulter- und Rückenbereich. Zum Schluss leiten sanfte Dehnungs- und Entspannungsübungen den Erholungsprozess ein. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 16.00 – 17.00 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 57 EUR Cricket ist eine Mannschaftssportart, die vor allem in den Ländern des Commonwealth sehr beliebt und in einigen Ländern auch Nationalsport ist. Beim Cricket dreht sich alles um das Duell zwischen dem Werfer (Bowler) und dem Schlagmann (Batsman). Der Bowler versucht den Batsman zu einem Fehler zu bewegen, damit dieser ausscheidet, der Batsman seinerseits versucht den Ball wegzuschlagen, um Punkte (Runs) zu bekommen. Der Bowler wird durch die anderen Feldspieler unterstützt, die den Ball so schnell wie möglich zurückzubringen versuchen. Cricket wird auf einem großen, ovalen Platz gespielt, dessen äußere Begrenzung (Boundary) beispielsweise durch ein Seil markiert ist. In der Mitte des Spielfeldes befindet sich ein besonders präparierter, 20,12 Meter (22 Yards) langer und 3,05 Meter (10 feet) breiter Streifen – die so genannte Pitch. An den beiden Enden dieser Pitch sind jeweils drei Stäbe (Stumps) aufgestellt, auf denen lose je zwei kleinere Querstäbe (Bails) liegen. Diese beiden Anordnungen von Stäben werden Wickets genannt. G610 Gymnastik für Senioren 60 GROSSBR ITA NNIEN Eleonore Köhler Bleiben Sie aktiv und erhalten Sie Ihre Lebensfreude! Regelmäßiges Körpertraining fördert die Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft, stärkt die Muskulatur und den Gleichgewichtssinn und schult die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit. Altersbedingten körperlichen Beschwerden wie z. B. Schwindel kann somit vorgebeugt werden. Wohltuende Dehn- und Entspannungsübungen runden das Kursprogramm ab. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Dienstag 14.02.17 – 27.06.17 17.00 – 17.45 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 43 EUR The bowler Der Werfer Bettina Kuhlmann Neben Diabetes, Bluthochdruck und Herzinfarkt ist Osteoporose eine häufige Volkskrankheit. Zu 80% leiden Frauen ab der Menopause an dieser chronischen Krankheit. Ein aktives Bewegungsprogramm ist die beste Vorsorge und Behandlung. Mit einem Wechsel aus Krafttraining, Dehn- und Gleichgewichtsübungen sowie vielen Alltags- und Ernährungstipps machen Sie sich fit, dieser Krankheit vorzubeugen oder bewusst und aktiv mit ihr zu leben. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, warme Decke 10x Dienstag 07.03.17 – 23.05.17 18.00 – 19.00 Uhr Begegnungsstätte, Gruppenraum Gebühr 40 EUR G620 Functional Fitness Anna Contro Functional Fitness ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Es stärkt den Rücken und macht den Bauch flacher. Bei dem effektiven Workout arbeiten wir mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten. Im zweiten Stundenteil mobilisieren und entlasten wir die Gelenke mit Faszientraining. Kein Kurs am 07.03.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Faszienrolle (wenn vorhanden), Handtuch, Sportkleidung, Turnschuhe, Getränk 11x Dienstag 21.02.17 – 30.05.17 18.30 – 19.30 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 42 EUR G625 NEU Sanfte Gymanstik für Schmerzpatienten Brigitte Deuter Dieser Kurs richtet sich an Menschen die mit Muskelfaserschmerzen oder auch Arthrose, Rheuma oder Gicht belastet sind. Das sanfte, gezielte Funktionstraining das auf der Basis des Faszientrainings (ohne Black Roll) auf Muskeln, Gelenke, Psyche sowie das Herz-Kreislaufsystem positiv einwirkt, ist auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Den Abschluss bildet ein Entspannungsteil. Der Kurs ist keine Reha-Maßnahme, eigene Grenzen müssen von den Teilnehmern berücksichtigt werden. Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder dicke Socken 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR G635 Gymnastik ab der Lebensmitte – vormittags Carolin Trager Ab Erreichen der Lebensmitte steht weniger die sportliche Höchstleistung als die Erhaltung von Gesundheit und Beweglichkeit im Vordergrund. Diese Morgengymnastik ist daher speziell für Personen geeignet, die körperlich und geistig fit und beweglich bleiben wollen. Elemente aus Muskeltraining, Koordination und Beweglichkeit werden mit viel Spaß und Musik verbunden. Kein Kurs am 03.05.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 22.02.17 – 12.07.17 08.00 – 09.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 85,50 EUR G655 Fitness für den ganzen Körper Nina Zlatanovic-Wehrle Die Stunde bietet ein abwechslungsreiches Workout mit Musik, für Arme, Beine, Bauch und Rücken. Tänzerische Bewegungen fördern das Gleichgewicht und schulen die Körperhaltung und Koordination. Die Stunde endet mit Dehnungs- und Entspannungsübungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 85,50 EUR G660 Fit ins Wochenende – vormittags Eva Kroher Kursbeschreibung siehe G605 Kein Kurs am 03.05.17 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportschuhe 15x Mittwoch 22.02.17 – 12.07.17 09.30 – 10.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR Astrid Schleusener Ein ausgewogener Mix aus Kräftigungsübungen, vor allem für Bauch, Gesäß und Beine sowie Dehnübungen verbessern die Beweglichkeit. Aufgelockert wird das Programm durch kleine Schrittfolgen. Vielfältige Koordinationsübungen bewirken, im Alltag schneller reagieren zu können (Unfallprophylaxe). Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe 15x Freitag 24.02.17 – 07.07.17 09.30 – 10.30 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 57 EUR G645 Lockerungs- und Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn G665 NEU Fascial Stretch – sanfter Start in den Tag Eva Wilpert Sie sitzen viel im Büro und brauchen einen körperlichen Ausgleich? Sie haben einen hektischen Alltag und hätten gerne Entspannung? In diesem Kurs finden Sie beides! Ich lade Sie zu 15 abwechslungsreichen Stunden ein, in denen Sie Ihre Gelenke beweglicher und Ihre Muskeln kräftiger machen; abgerundet mit einer Entspannung und gewürzt mit viel Spaß an der Bewegung! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR Andrea Wehgartner-Millim Mit ruhigen, leichten Mobilisationsübungen der Gelenke und anschließenden lockernden, schwingenden und federnden Bewegungen bringen wir den Kreislauf in Schwung. Danach widmen wir uns einzelnen Muskelgruppen mit klassischen Dehn-Übungen und der PI-Methode, sowie größeren zusammenhängenden Körperbereichen mit FascialStretching. Am Ende finden wir Ruhe und Kraft in verschiedenen Entspannungsübungen. Eine Wohltat für Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule! 10x Freitag 10.03.17 – 26.05.17 08.15 – 09.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 29 EUR G640 Fitness kompakt – vormittags GESUND UND AKTIV G615 Osteoporose-Gymnastik G650 Lockerungs- und Ausgleichsgymnastik für Sie und Ihn Eva Wilpert Kursbeschreibung siehe G645 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Mittwoch 08.03.17 – 12.07.17 20.00 – 21.00 Uhr Ährenfeldschule, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR 61 Richard Felbermeier Gehirnfitnesstraining ist ein Bewegungskonzept zur Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Gehirnaktivierung. Gehirnfitness ist eine Entwicklung aus verschiedenen Bereichen des Sports, der östlichen Energielehre, der modernen Gehirnforschung sowie Teilen der Psychomotorik und Gehirngymnastik. Das Ziel des Trainings ist in herausfordernden und stressigen Situationen nicht den Kopf zu verlieren, sondern ihn gezielt und bewusst einzusetzen. 10x Donnerstag 09.03.17 – 01.06.17 09.00 – 10.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 19 EUR GROSSBR ITA NNIEN G630 NEU Gehirnfi tness-Training Faszientraining G670 Faszientraining – das neue Workout für mehr Elastizität GESUND UND AKTIV Brigitte Deuter Faszien vernetzen als Bindegewebe unseren gesamten Körper. Geschmeidige Faszien bedeuten geschmeidigere Bewegungen und somit weniger Schmerzen oder Verspannungen. Üben Sie gemeinsam in der Gruppe die Bewegungsformen des ganzheitlichen Faszientrainings um „verklebte“ und „verfilzte“ Faszien zu lösen. Bitte mitbringen: Faszienrolle, Gymnastikschuhe oder dicke Socken 15x Dienstag 21.02.17 – 04.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR G675 Faszientraining – das neue Workout für mehr Elastizität Brigitte Deuter Kursbeschreibung siehe G670 Bitte mitbringen: Faszienrolle, Gymnastikschuhe oder dicke Socken 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 60 EUR Bodystyling und Figurtraining G680 Bodystyling Athena Lang Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Kräftigung und Straffung der Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Ziel ist es, die Fettverbrennung zu aktivieren und das Muskelgewebe zu straffen. Nach einer schwungvollen Aufwärmphase mit Musik folgt ein abwechslungsreiches Workout. Den Abschluss bilden entspannende StretchingÜbungen der beanspruchten Muskulatur. Bitte mitbringen: diche Socken oder Gymnastikschuhe, Getränk 15x Montag 06.03.17 – 17.07.17 18.00 – 19.00 Uhr Gesundheitsraum, Industriestraße 12 Gebühr 57 EUR 62 GROSSBR ITA NNIEN G695 Figurtraining – vormittags Claudia Kemmer Nach einer schwungvollen Aufwärmphase folgt das Workout mit und ohne Hilfsmittel. Es werden die Muskeln von Bauch, Beinen, Po, Rücken und Schultern gekräftigt. Den Abschluss bilden Dehnübungen sowie einfache Übungen aus dem Qi Gong und Yoga. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 10.15 – 11.30 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 71 EUR G700 Figurtraining – vormittags Simone Scheckenbach Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf den Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel. Ziel ist es, die Fettverbrennung zu aktivieren und das Muskelgewebe zu straffen. Nach einer Aufwärmphase mit Musik wird die Muskulatur mit verschiedenen Kleingeräten (Theraband, Steps, Hanteln, Fitbälle etc.) gestärkt. Neben dem abwechslungsreichen Trainingsprogramm (z.B. Zirkeltraining) kommt der Spaß nicht zu kurz! Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 08.30 – 09.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR G705 Bauch, Beine, Po – das motivierende Workout Claudia Kemmer Für alle, die ihre weiblichen Zonen knackig trainieren wollen! Nach einem allgemeinen Aufwärmen, bringen wir das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, kräftigen Bauch, Beine, Po und Co mit gymnastischen Übungen. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 08.15 – 09.15 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 57 EUR G710 Bauch, Beine, Po – das motivierende Workout Anja Daut Kursbeschreibung siehe G705 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 18.30 – 19.30 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 57 EUR G715 Bauch, Beine, Po – das motivierende Workout Anja Daut Kursbeschreibung siehe G705 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Turnschuhe, Getränk 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 19.30 – 20.30 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 57 EUR G720 Bodystyling Anja Daut Kursbeschreibung siehe G680 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte 15x Freitag 10.03.17 – 14.07.17 09.00 – 10.00 Uhr Freizeitzentrum, Vortragsraum Gebühr 57 EUR Spinracing EDUCATION IS IMPORTANT BU T RUGBY IS IMPORTANTER englisches Sprichwort Andrea Wehgartner-Millim Fahrradfahren als motivierende Gruppenstunde! Sie möchten Ihre Ausdauer steigern, Kalorien verbrennen und das bei guter Musik und mit viel Spaß? Dann ist diese Stunde genau das Richtige für Sie! Nach ca. 55 Minuten Cycling dehnen wir am Schluss die beanspruchte Muskulatur. Im Anschluss an die Stunde besteht die Möglichkeit, in der Sauna oder im Dampfbad zu entspannen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk, wenn vorhanden Fahrradhose, Sportschuhe oder Mountainbikeschuhe. Wer danach die Sauna nutzen möchte: großes Handtuch. 9x Montag 03.04.17 – 03.07.17 08.15 – 09.15 Uhr Treffpunkt: Vitaparc Gröbenzell, Industriestraße 22a Gebühr 60 EUR G805 Spinracing – vormittags Andrea Wehgartner-Millim Kursbeschreibung siehe G800 3x Montag 10.07.17 – 24.07.17 08.15 – 09.15 Uhr Treffpunkt: Vitaparc Gröbenzell, Industriestraße 22a Gebühr 20 EUR GESUND UND AKTIV G800 Spinracing – vormittags G810 Spinracing – abends Vitaparc Sport + Health GmbH Kursbeschreibung siehe G800 8x Dienstag 07.02.17 – 04.04.17 19.10 – 20.20 Uhr Treffpunkt: Vitaparc Gröbenzell, Industriestraße 22a Gebühr 61 EUR G815 Spinracing – abends Andrea Wehgartner-Millim Kursbeschreibung siehe G800 9x Freitag 07.04.17 – 30.06.17 10.30 – 11.30 Uhr Treffpunkt: Vitaparc Gröbenzell, Industriestraße 22a Gebühr 60 EUR GROSSBR ITA NNIEN Rugby auch Rugby Football gehört zu den Mannschaftssportarten, die gemeinsam mit dem Fußball in England entstanden sind. Die am weitesten verbreiteten Varianten sind Rugby Union und Rugby League. Der Trend geht in letzter Zeit in Richtung Rugby Union, auch wenn sich im Breitensport zunehmend die kontaktarme Variante Touch Rugby durchsetzt und die olympisch gewordene Variante 7er-Rugby gegenwärtig einen Entwicklungsschub erfährt. G820 Spinracing – vormittags 63 The scrum Das Gedränge Vitaparc Sport + Health GmbH Kursbeschreibung siehe G800 8x Dienstag 11.04.17 – 27.06.17 19.10 – 20.20 Uhr Treffpunkt: Vitaparc Gröbenzell, Industriestraße 22a Gebühr 61 EUR Step und mehr G830 Step mit Workout GESUND UND AKTIV Christine Kurz In dieser Step Aerobic Stunde wird mit viel Spaß die Ausdauer trainiert. Dafür sollten neue Teilnehmer alle Step-Grundschritte beherrschen und Spaß an Schrittkombinationen haben, die Schritt für Schritt aufgebaut werden! Kaum ist die erste Hälfte mit Fettverbrennung und Koordinationübungen vorbei, werden die klassischen Problemzonen Bauch, Beine und Po mit gezielten Übungen gekräftigt. Mit Stretching klingt die Stunde aus. Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Sportschuhe, Getränk 15x Montag 20.02.17 – 10.07.17 20.00 – 21.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 86 EUR G835 Step and Bodystyling Sabine Ruiu In der ersten Stunde bauen wir mit viel Spaß und guter Musik immer wieder wechselnde Choreographien auf, die wir mit einem Cool Down ausklingen lassen. In den verbleibenden 30 Minuten widmen wir uns intensiv der Kräftigung aller Muskelgruppen. Wir straffen Beine, Po, Rücken, Schultern, Arme, Bauch und Tiefenmuskulatur. Entspannende StretchingÜbungen runden unsere intensive Step & Style-Stunde ab. Voraussetzung: Kenntnisse in Step Aerobic Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Getränk 15x Mittwoch 22.02.17 – 05.07.17 18.30 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 86 EUR G840 Step by step für Anfänger und Fortgeschrittene 64 GROSSBR ITA NNIEN Christine Kurz Mit flotten Charts Hits erlernen wir die Grundschritte im Step-Aerobic und bauen eine Choreographie auf. Es ist ein Ganzkörpertraining, das besonders die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Ebenso werden Ausdauer und Koordination verbessert. Mit Stretching der beanspruchten Muskulatur beenden wir die Stunde. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk 15x Donnerstag 23.02.17 – 13.07.17 19.00 – 20.00 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR PR ACTICE M A K E S PE R F EC T. The Highland Lady Übung macht den Meister. Schottischer Schautanz G860 Zumba ® für Anfänger und Fortgeschrittene – abends Christine Kurz Mit flotten Charts Hits erlernen wir die Grundschritte im Step-Aerobic und bauen eine Choreographie auf. Es ist ein Ganzkörpertraining, das besonders die Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert. Ebenso werden Ausdauer und Koordination verbessert. Mit Stretching der beanspruchten Muskulatur beenden wir die Stunde. Bitte mitbringen: Sportschuhe, Getränk 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 19.00–20.00 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 57 EUR Tanja Azambuja Zumba ® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen (Merengue, Salsa, Reggaeton und Cumbia). Zumba ®-Kurse sind für jeden ohne Einschränkungen geeignet, weil keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich sind. Es ist leicht zu lernen und effektiv. Probieren Sie es aus. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 15x Montag 20.02.17–10.07.17 19.25–20.25 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 66 EUR 4STREATZ® und Zumba® G865 Zumba ® für Anfänger und Fortgeschrittene – abends R Siehe auch unter Junge vhs: J230 NEU Zumba-Kids G855 Zumba ® – Spezial Bettina Layes-Hildenbrand Zumba ® Fitness wurde in Amerika als einzigartige Kombination aus Spaß und HerzKreislauf-Muskelaufbau-Intervalltraining schnell zur Fitness-Sensation. Bei unserem Wochenend-Spezial tanzen Sie mit viel Spaß zur mitreißenden Latino-Musik, angeleitet von „Bettina & Friends“. Anfänger und begeisterte Tänzer sind willkommen. Bitte mitbringen: Fitnessschuhe (möglichst kein stark bremsendes Profil), Handtuch, Getränk Sonntag 02.04.17, 13.30–15.30 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 14 EUR R Weitere Tanzkurse im Programmbereich Kultur: K555 Line Dance: Level „UltraBeginner“ und „Beginner“ K560 Line Dance: Level „Beginner“ bis „Beginner/Intermediate“ K565 Internationaler Folkloretanz K575 Let’s Dance: Standardund Lateinamerikanische Tänze – Anfänger Porträt: Tamara Bagnato Als geborene Italienerin, lebe ich schon lange mit meiner Familie in München und arbeite hauptberuflich in einer Zahnarztpraxis. Zumba, das ich mit sehr viel Freude und Leidenschaft mache, ist die ideale Ergänzung zu meinen Job. Von Zumba-Kids bis Zumba-Gold macht mir der Umgang und das Zusammensein mit Menschen sehr viele Freude. Ich nehme regelmäßig an Zumba-Weiterbildungen teil, um immer auf dem aktuellen Stand zu sein. G870 Zumba® für Anfänger und Fortgeschrittene – vormittags Nancy Klein Kursbeschreibung siehe G860 Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk 15x Freitag 24.02.17–07.07.17 09.30–10.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 66 EUR K580 Let's Dance: Standardund Lateinamerikanische Tänze – Advanced Class K590 Tango Argentino: „Die Kunst der Improvisation“ – Workshop für Anfänger Wenn nicht anders angegeben, kommen Sie zu den Gesundheitskursen bitte in bequemer Kleidung. Turnschuhe müssen eine abriebfeste Sohle haben. G875 Zumba ® für Anfänger und Fortgeschrittene – vormittags Nancy Klein Kursbeschreibung siehe G860 Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk 15x Freitag 24.02.17–07.07.17 10.30–11.30 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 66 EUR G880 Zumba ® – Dance Maheeka Withanage Kursbeschreibung siehe G860 Bitte mitbringen: Turnschuhe, Getränk 10x Freitag 28.04.17–14.07.17 19.00–20.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 44 EUR GROSSBR ITA NNIEN Micaela Gelius Mit dem neuen Fitness Tanz Training 4STREATZ® kehrt pure Lebens- und Bewegungsfreude in den Kursraum ein. Mit motivierender, abwechslungsreicher Dance Music und einem Hauch von Hip Hop Style, Street Dance und Salsa zu tanzen, macht – bei leicht nachvollziehbaren Aerobic Schritten – richtig Spaß und lässt den Alltag im Nu vergessen. Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 15x Dienstag 21.02.17–04.07.17 20.00–21.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 66 EUR Maheeka Withanage Zumba®-Toning ist ein Fitness-Workout, inspiriert durch lateinamerikanische Rhythmen. Bei Zumba®-Toning werden gezielt einzelne Muskeln mit dem ToningSticks im Rhythmus bewegt um die Muskeln zu straffen und die Muskeldefinition gezielt zu fördern. Durch die Bewegungen zur Musik entsteht ein einzigartiges Ganzkörpertraining, das gezielt die Kondition und den Muskelaufbau verbessert und einfach zu erlernen ist. Bei Zumba®-Toning werden Sie mit Spaß Kalorien verbrennen, gleichzeitig Ihren Körper formen und Ihre Muskeln aufbauen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Toning-Sticks wenn vorhanden, Getränk 5x Freitag 23.06.17–21.07.17 20.00–21.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 22 EUR 65 G850 4STREATZ® Tamara Bagnato Kursbeschreibung siehe G860 Bitte mitbringen: Handtuch, Getränk 15x Dienstag 21.02.17–04.07.17 19.00–20.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 66 EUR G885 Zumba ® – Toning GESUND UND AKTIV G840 Step by step für Anfänger und Fortgeschrittene GESUND UND AKTIV Fechten G920 Taekwon-Do – Jugendliche (12 – 18 Jahre) und Erwachsene G900 Fechten – Schnupperkurs für Erwachsene und Jugendliche Hans-Joachim Braun, 4. Dan Traditionelles Taekwon-Do ist die koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung, die Harmonie zwischen Körper und Geist herstellt. Ein ausgewogenes Trainingsprogramm schult den gesamten Körper und trägt zur Gesunderhaltung bei. Die zahlreichen Übungen der Kampfkunst mit und ohne Partner fördern Konzentration, Selbstvertrauen, Durchhaltevermögen und Selbstdisziplin. Als Form der Bewegungsmeditation stellt Taekwon-Do einen Weg zur Selbstfindung und Entwicklung der eigenen Persönlichkeit dar. Darüber hinaus ist es eine überaus wirkungsvolle Methode der Selbstverteidigung. Am Ende des Semesters besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-DoKursen ist Mehrfachtraining möglich. Der Kurs umfasst mindestens 15 Termine. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de 15x Montag 06.03.17–17.07.17 17.45–19.15 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 75 EUR, ermäßigt 62 EUR Dominik Nagel In diesem Anfängerkurs werden die theoretischen und praktischen Grundlagen des Fechtens erlernt. Nach dem Aufwärmen warten Bein- und Stoßübungen, Partnerübungen sowie verschiedene Elemente zur Verbesserung der Koordination, Schnelligkeit und Reaktion als erste Trainingsinhalte auf Sie. Weiterhin erlernen Sie einfache Angriffsund Verteidigungstechniken und werden Ihre ersten Gefechte im Einzel und als Team bestreiten. Wir wollen Ihnen mit viel Spaß diese elegante und reizvolle Sportart näher bringen. Fechtkleidung und Fechtwaffen werden gestellt. Bitte mitbringen: Hallenturnschuhe 8x Dienstag 07.03.17–09.05.17 19.00–20.00 Uhr Freizeitzentrum, Wildmooshalle1/Hallenteil 3 Gebühr 32 EUR R Siehe auch unter Junge vhs: J215 Fechten für Kinder Taekwon-Do und Selbstverteidigung G915 Selbstverteidigung „von Frau zu Frau“ ab 16 Jahren Gabriele Schmelmer Es gibt immer wieder Situationen in denen „frau“ sich nicht wohl fühlt. Wie soll oder kann sie dann reagieren? Wie kann ich jemanden aus einer unangenehmen Situation heraushelfen ohne mich selbst dabei zu gefährden? Wie kann ich mich selbst schützen? Diese und andere Fragen werden wir im Kurs behandeln. Eine Selbstverteidigungstechnik ist effektiv, wenn man nicht lange überlegen muss; wenn sie einfach und trotzdem wirkungsvoll ist. Im Kurs werden verschiedene Techniken, die Stimme und die Beobachtung geübt und trainiert. Auch werden wir herausfinden welche Gegenstände in unserer Handtasche für eine Selbstverteidigung nützlich sein können. Frau Schmelmer trägt den 4. Dan Taekwon-Do, weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de Bitte mitbringen: bequeme Kleidung; trainiert wird barfuß oder mit leichten Gymnastikschuhen 5x Mittwoch 08.03.17–05.04.17 18.00–19.15 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 29 EUR G925 Taekwon-Do – Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene Renate Braun, 4. Dan Kursbeschreibung siehe G920 3x Montag 03.07.17–17.07.17 17.45 – 19.15 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 15 EUR G930 Taekwon-Do – Erwachsene Anfänger und Fortgeschrittene Renate Braun, 4. Dan Kursbeschreibung siehe G920 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 19.30–21.00 Uhr Gröbenbachschule, Gymnastikraum Gebühr 75 EUR G940 Taekwon-Do – für alle Klassen Dr. Kathrin Kliem, 2. Dan Dieser Kurs ist für alle Altersstufen und Gürtelfarben (Jugendliche und Erwachsene, Anfänger, Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger) geeignet. Bei den Taekwon-DoKursen ist Mehrfachtraining möglich. Der Kurs umfasst mindestens 15 Termine. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de 15x Freitag 24.02.17–07.07.17 18.30–20.00 Uhr Freizeitzentrum, Gymnastikraum Gebühr 75 EUR 66 GROSSBR ITA NNIEN Volleyball PETER PIPER PICKED A PECK OF PICKLED PEPPERS. HOW M A N Y PICK LED PEPPERS DID PETER PIPER PICK? Zungenbrecher G960 Volleyball für Geübte Andreas Fischer Unsere langjährige Freizeit-Volleyball-Gruppe sucht Verstärkung! Wir freuen uns auf neue Teilnehmer/innen mit Spielerfahrung. 15x Freitag 24.02.17–07.07.17 19.30–21.30 Uhr Ährenfeldschule, Turnhalle Gebühr 37 EUR Outdoor G970 Nordic Walking Treff Verena Künneth-Wühr Für alle, die schon an einem Kurs in NordicWalking teilgenommen haben. Im Vordergrund stehen der Spaß am Laufen, aber auch die Verbesserung der Nordic-Walking Technik. Koordinations- und Kräftigungsübungen, Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Bitte mitbringen: Nordic-Walking Stöcke, wetterfeste Kleidung Treffpunkt auf dem Parkplatz vor dem Spielplatz an der Tennisanlage des SV Lochhausen in der Aubinger Lohe, Ziegeleistraße, nur 3 Min. von der S-Bahn Lochhausen. 10x Montag 27.03.17–03.07.17 09.15–10.45 Uhr Gebühr 53 EUR G975 Nordic Walking Basics Richard Felbermeier Unterscheiden Sie sich von allen Stockwanderern! Lassen Sie sich die richtige Diagonaltechnik vermitteln. Nur damit bietet Nordic Walking Ihnen viele gesundheitlich-präventive Vorteile für Körper und Geist. Körperliche Dysbalancen kann man mit der richtigen Nordic Walking Technik in den Griff bekommen und einige weitere Techniken werden ihrem Körper koordinative Fähigkeiten abverlangen, die sie bisher noch nicht gespürt haben. Bringen Sie Ihre Gesundheit auf Trab! Walking-Stöcke für den Kurs werden kostenlos gestellt. Treffpunkt auf dem Parkplatz vor dem Spielplatz an der Tennisanlage des SV Lochhausen in der Aubinger Lohe, Ziegeleistraße, nur 3 Min. von der S-Bahn Lochhausen. 4x Dienstag 28.03.17–02.05.17 18.30–20.00 Uhr Gebühr 32 EUR Tennis Richard Felbermeier Die Natur wird zum Trainingsgelände. Mit etwas Einfallsreichtum wird der Kinderspielplatz zum Fitnessstudio, Parkbänke bieten sich für Kraftübungen an und Bäume, Äste, Steine usw. werden zu Fitnessgeräten. Das Training lässt sich so abwechslungsreich und funktionell gestalten. Durch die Kombination von Lauf-, Walking und Krafttraining steigt der Kalorienverbrauch, die Muskeln werden gekräftigt und die Kondition steigt. Treffpunkt auf dem Parkplatz vor dem Spielplatz an der Tennisanlage des SV Lochhausen in der Aubinger Lohe, Ziegeleistraße, nur 3 Min. von der S-Bahn Lochhausen.Bitte mitbringen: Jogging- oder Walking-Schuhe 6x Dienstag 20.06.17–25.07.17 19.00–20.00 Uhr Gebühr 29 EUR G987 NEU Keep Balance – Gleichgewicht, Koordination und Stabilität ab 16 Jahren Sami Sigl/Felix Brach Eine Slackline ist ein gespanntes Band zwischen zwei Bäumen, und das Slackdeck ist die neue Herausforderung! Balancieren, drehen, springen – nach einer kurzen theoretischen Einführung geht es an verschiedenen Stationen darum, das Gleichgewicht zu verstehen und zu verbessern. Mit verschiedenen Geräten, wie zum Beispiel einer Slackline, einem Balanceboard oder nur dem eigenen Körpergewicht wird die Balance spielerisch geübt. Bei trockenem Wetter findet der Workshop im Freien statt. Für alle Altersgruppen geeignet. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch, Getränk Freitag 23.06.17, 15.00 - 17.00 Uhr Freizeitzentrum, Eingangsbereich Gebühr 12 EUR Michael Becking (Rivertours) Das Seekajakfahren erfreut sich im 5 Seenland einer immer größeren Beliebtheit. In diesem Kurs erlernen Sie in einer Kleingruppe Schritt für Schritt auf unterhaltsame Art die richtige Paddeltechnik und den Umgang mit einem Seekajak. Nach der Einweisung paddeln wir von Stegen aus, gemeinsam in Richtung Süden, den Alpen entgegen. Unsere Seekajaks sind alles „Einer-Boote“ mit einer Luke, welche aber so groß ist, dass Sie im Falle einer Kenterung nicht hängen bleiben können. Somit kann jeder das Seekajak-Fahren schnell und leicht erlernen, Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die gesamte Ausrüstung wird gestellt. Weitere Informationen über Treffpunkt, Kleidung, werden Ihnen vor Kursbeginn von der vhs zugesandt. Sonntag 04.06.17, 09.00–12.00 Uhr Gebühr 48 EUR G995 Kanadierkurs auf der Amper I Wanderfahrt mit dem Kanu für Anfänger und Familien (ab 6 Jahren) Michael Becking (Rivertours) Die Amper ist ein teilweise flotter, doch überwiegend ruhiger Wanderfluss der bestens für Familien und Anfänger geeignet ist. Los geht es in Stegen, wo wir im klaren Wasser des Ammersees zunächst die Grundschläge des Kanadierfahrens erlernen und einüben. Danach verlassen wir über eine kleine Grundschwelle den See und paddeln durch das landschaftlich reizvolle Ampermoos. Ab Grafrath beginnt eine flotte abwechslungsreiche Strecke, die an grünen Wald- und Wiesenufern vorbeiführt. Das Ende unseres Kurses ist in Schöngeising, wo ein schöner urig-bayrischer Biergarten zum gemütlichen Verweilen einlädt. Während des Kurses erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen, sowie die Grundkenntnisse des Flusswanderns und wichtige Informationen zu den Themen Sicherheit, Ökologie und Tourenplanung. Die Ausrüstung und das Material werden gestellt. Weitere Informationen über Treffpunkt, Anreise, Kleidung, Verpflegung werden Ihnen vor Kursbeginn von vhs zugesandt. Ab 14 Jahren gelten die Teilnehmer als Erwachsene. Samstag 22.07.17, 09.00–16.00 Uhr Gebühr 53 EUR, Kinder 33 EUR Tennis für Erwachsene: GT010 Montag, ab 20.02.17–10.07.17 09.00–10.00 Uhr GT020 Montag, ab 20.02.17–10.07.17 10.30–11.30 Uhr GT070 Mittwoch, ab 11.01.17–10.05.17 09.30–10.30 Uhr GT075 Mittwoch, ab 15.02.17–28.06.17 11.30–12.30 Uhr GT085 Donnerstag, ab 16.02.17–06.07.17 08.00–09.00 Uhr GT110 Freitag, ab 17.02.17–30.06.17 08.00–09.00 Uhr GT120 Freitag, ab 17.02.17–30.06.17 09.00–10.00 Uhr GT130 Samstag, ab 18.02.17–03.06.17 10.00–11.00 Uhr GT135 Samstag, ab 18.02.17–03.06.17 11.00–12.00 Uhr Gebühr wochentags 224 EUR für 15x Gebühr abends 244 EUR für 15x Gebühr samstags 232 EUR für 15x GESUND UND AKTIV G985 Outdoor Fitness – Das Fitnessstudio im Freien G990 Seekajak am Ammersee für Anfänger ab 12 Jahren In Zusammenarbeit mit dem Tennispark am Zillerhof bieten wir Ihnen die Möglichkeit, bei begrenzten Einstiegskosten Ihr Interesse am Tennis zu erproben. Kleine Gruppen (4 Personen) gewährleisten einen optimalen Einstieg. Auf Anfrage melden wir Sie gern zu Anfängerkursen und Kursen unterschiedlicher Leistungsstärke zu den von Ihnen gewünschten Wochentagen und Uhrzeiten an. Bitte nehmen Sie Kontakt zu unserem Trainer Norbert Ederer auf! Telefon 0172 8815665 Wir bitten um Beachtung: nach Beginn der Kurse ist ein Rücktritt und eine Rückerstattung der Kursgebühr nicht mehr möglich. GROSSBR ITA NNIEN Richard Felbermeier Das Problem am Laufen sind die ersten Schritte vom Sofa zur Haustür. Wer die geschafft hat und mit dem Lauftraining beginnt, wird belohnt: mit mehr Energie, guter Durchblutung, einem angekurbelten Stoffwechsel, Glückshormonen, festen Beinen und noch vielem mehr. Erfahren Sie, wie Sie leichter zum Lauftraining starten und wie Sie sich sofort besser fühlen: vom richtigen Laufstil über das Lauf-ABC mit Koordinationsübungen wie Koordinationsleiter und Athletiktraining zum optimalen Laufgefühl. Mit vielen Geh- und Erholungseinheiten zeige ich Ihnen, wie viel Spaß das Laufen in der Natur macht. Treffpunkt auf dem Parkplatz vor dem Spielplatz an der Tennisanlage des SV Lochhausen in der Aubinger Lohe, Ziegeleistraße, nur 3 Min. von der S-Bahn Lochhausen. 4x Dienstag 09.05.17–30.05.17 19.00–20.00 Uhr Gebühr 25 EUR 67 G980 Laufschule – Lauftraining mit mehr Spaß und Wirkung 68 GROSSBR ITA NNIEN Sprachen SPR ACHEN SPR ACHEN „ Jede neue Sprache ist wie ein offenes Fenster, das einen neuen Ausblick auf die Welt eröffnet und die Lebensauffassung weitet.“ Frank Harris „ Das Englische ist eine einfache, aber schwere Sprache. Es besteht aus lauter Fremdwörtern, die falsch ausgesprochen werden.“ 69 Fachbereich Sprachen Beate Abel-Riemensperger Telefon 08142 448030 [email protected] Beratung Deutsch Evelyn Gora Telefon 08142 448030 [email protected] GROSSBR ITA NNIEN Kurt Tucholsky Sprachen lernen mit System Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER) Niveaustufe C2 V Niveaustufe C1 V Niveaustufe B2 V Was Sie über unsere Sprachkurse wissen sollten Anregungen, Wünsche oder Kritik Abgesehen von wenigen Ausnahmen finden unsere Sprachkurse einmal wöchentlich statt, dauern 90 Minuten und laufen pro Semester über 15 Wochen. Damit Sie auch wirklich zum Sprechen kommen, nehmen wir maximal 16 Teilnehmer/-innen in einen Kurs auf. Wir haben stets ein offenes Ohr für Sie. Wenden Sie sich bei Bedarf bitte an Beate Abel-Riemensperger, Telefon 08142 448030, [email protected]. Niveaustufe B1 V Niveaustufe A2 SPR ACHEN V Niveaustufe A1 Wir orientieren unseren Unterricht am „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen“ (GER), der 1997 von Sprachenexperten der Mitgliedsländer des Europarates entwickelt wurde. Der GER beschreibt genau, was Sie auf sechs verschiedenen Niveaustufen ausdrücken und verstehen können. Anfänger/-innen starten bei A1, die höchste der sechs Niveaustufen heißt C2. Stellen Sie sich vor: Menschen in ganz Europa, von Athen bis Zagreb, lernen Sprachen in demselben System – eine riesige Sprachenlerngemeinschaft – und mit Ihrem Sprachkurs der vhs sind Sie mittendrin. Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile: , transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen , gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen So finden Sie den richtigen Kurs Vielleicht reicht Ihnen schon ein Blick auf die nebenstehende Übersicht. Mit deren Hilfe können Sie sich ein Bild über die sprachlichen Fähigkeiten machen, die in der jeweiligen Leistungsstufe vorausgesetzt werden. Sie können sich auch unter Telefon 08142 448030 beraten lassen. Im Internet können Sie unter www.sprachtest.de Ihre Vorkenntnisse einstufen. Wenn Sie den Kurs wechseln wollen, Lehrbücher/Kopien sollten Sie sich selbst in einer Buchhandlung besorgen. Einige Kursleiter verwenden neben dem Lehrbuch auch Kopien. Für diese berechnen wir 5 Cent/Stück. Die Gebühren werden im Kurs eingesammelt. , aussagekräftiger Qualifikationsnachweis bei Bewerbungen , grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa 70 GROSSBR ITA NNIEN , Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen Bei geringem Einkommen können Sie bei der Gemeinde Gröbenzell jährlich 100 EUR als Zuschuss beantragen. Frau Marita Thull von der Gröbenzeller Gemeindeverwaltung (Telefon 08142 505254) gibt Ihnen genauere Auskünfte. Gerne können Sie aber auch die Richtlinien für die Bezuschussung bei uns in der Geschäftsstelle einsehen. Bildung auf Bestellung weil Sie sich selbst vielleicht zu hoch oder zu niedrig eingestuft haben, nehmen Sie doch einfach nach dem ersten Kurstag mit uns Kontakt auf. In der Regel finden wir dann gemeinsam und zielsicher für Sie den richtigen Kurs. Bitte beachten Sie in diesem Zusammenhang auch unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen. , Ihre Sprachkenntnisse sind europaweit vergleichbar Die Gemeinde Gröbenzell unterstützt Ihre Weiterbildungsbemühungen Die vhs Gröbenzell e. V. bietet Ihnen einen besonderen Service: Über die im Programm ausgewiesenen Kursangebote hinaus bieten wir an, spezielle Wünsche von Gruppen, Firmen oder Verwaltungen nach besonderen Kursangeboten zu erfüllen. So können firmeninterne Schulungen durchgeführt werden oder ein spezieller Sprachkurs zur Vorbereitung einer Auslandsreise. Wir planen gezielt nach Ihrem Bedarf. Haben Sie Interesse? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und machen Ihnen gerne ein Angebot. Anmeldung Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! Spätestens eine Woche vor Kursbeginn überprüfen wir, ob die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und entscheiden, ob die Veranstaltung durchgeführt werden kann oder nicht. Bei sehr kurzfristigen Anmeldungen kann es daher passieren, dass Ihr Kurs bereits abgesagt ist. Eine rechtzeitige Anmeldung sichert das Zustandekommen des Kurses. Kurse wollen wir ermöglichen und nicht absagen Deswegen bieten wir unseren Teilnehmern bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen folgende Staffelpreise an: Staffelpreise Frühjahr- und Sommersemester 2017 Teilnehmer 15x 13x 12x 11x 10x 8 85 EUR nicht vorgesehen nicht vorgesehen nicht vorgesehen nicht vorgesehen 7 97 EUR 85 EUR nicht vorgesehen nicht vorgesehen nicht vorgesehen 6 113 EUR 99 EUR 91 EUR 85 EUR nicht vorgesehen 5 136 EUR 118 EUR 109 EUR 111 EUR 93 EUR Bei Unterschreiten der Mindestteilnehmerzahl vereinbaren und fixieren Sie im Kurs gemeinsam mit Ihrer Kursleitung spätestens am zweiten Kurstag die Anzahl der Kursstunden, danach sollte nichts mehr geändert werden. Finden Sie den Kurs, der perfekt zu Ihnen passt! Schätzen Sie Ihre Vorkenntnisse gleich mit diesem einfachen Test ein. Es ist ganz einfach: Kreuzen Sie alle Aussagen an, die auf Sie zutreffen. Welches ist die höchste Stufe, bei der Sie mindestens drei Aussagen angekreuzt haben? Wir empfehlen Ihnen zur Wiederholung einen Kurs dieser Stufe, zum Weiterlernen einen Kurs auf der nächst höheren Stufe. A1 Ich kann mich mit Hilfe von einzelnen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik und Gestik auf einfachste Weise ausdrücken. A2 Ich kann mich im Alltag zurechtfinden, obwohl ich noch viele Fehler mache. B1 Ich kann mich in den meisten Alltagssituationen ganz gut, aber noch mit Fehlern, verständigen. Ich kann zum Beispiel: , jemanden begrüßen und mich vorstellen , einfache Fragen stellen und beantworten , Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen SPR ACHEN Einstufungstest: Den richtigen Kurs finden – einfach und schnell mit diesem Test , eine kurze Notiz schreiben , auf Schildern, Plakaten und Wegweisern einiges verstehen Ich kann zum Beispiel: , etwas zum Essen und zum Trinken bestellen , in einer Zeitung bestimmte Informationen finden (z. B. Ort und Preis einer Veranstaltung) , nach dem Weg fragen , eine kurze Postkarte schreiben , eine kurze Ansage, wie z. B. im Flughafen, verstehen Ich kann zum Beispiel: , einfache Gespräche über vertraute Themen führen , eine Telefonnachricht verstehen, wenn relativ langsam gesprochen wird , persönliche Briefe schreiben , einen einfachen Zeitungsartikel verstehen , mich in den meisten Situationen im Ausland verständigen B2 Ich kann mich in unerwarteten Situationen zurechtfinden und drücke mich fast immer deutlich und weitgehend korrekt aus. C2 Ich kann mich in allen Situationen annähernd wie ein/e Muttersprachler/in ausdrücken. Ich kann zum Beispiel: , mit Muttersprachler/innen über anspruchsvolle Themen diskutieren , komplexe Sachverhalte darstellen , Berichte und Briefe aller Art schreiben , den meisten Fernsehsendungen problemlos folgen , Tageszeitungen, Fachzeitschriften und literarische Texte lesen Ich kann zum Beispiel: , fließend sprechen und auch feinere Bedeutungsnuancen genau ausdrücken mich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen mit Muttersprachler/innen beteiligen , anspruchsvolle Texte aller Art schreiben , Literatur- und Sachbücher lesen , ohne Schwierigkeiten gesprochene Sprache verstehen, auch wenn schnell gesprochen GROSSBR ITA NNIEN C1 , fachbezogene Korrespondenz lesen , gewöhnliche Geschäftsbriefe schreiben , in Diskussionen meine Ansichten begründen 71 Ich kann zum Beispiel: , mich aktiv an längeren Geprächen beteiligen Ich kann in verschiedenen Situationen, , einer Nachrichtensendung im Fernsehen ohne große Mühe, einfache Gespräche führen. Man versteht mich problemlos, jedoch folgen mache ich noch einige Fehler. Deutsch Intensiv – und Integrationskurse SPR ACHEN Ein Deutsch Integrationskurs setzt sich aus einem Basis- und einem Aufbausprachkurs, sowie dem Orientierungskurs zusammen. (Module 1 – 6 + Orientierungskurs). Die Gesamtstundenzahl eines Integrationskurses umfasst 700 Unterrichtsstunden. Die Integrationskurse schließen mit zwei Prüfungen ab: 1. Sprachprüfung (B1 – DTZ) 2. Orientierungskursprüfung (Leben in Deutschland = Einbürgerungstest) Diese beiden Prüfungen sind die Voraussetzung für eine unbefristete Aufenthaltsgenehmigung und die Einbürgerung. Teilnehmen dürfen: Neuzuwanderer, Spätaussiedler, aber auch Menschen, die schon länger in Deutschland leben („Altzuwanderer“), EU-Bürger, längerfristig „geduldete Asylbewerber“. Zuständig für die Erteilung einer Teilnahmeberechtigung für die Neuzuwanderer und Spätaussiedler ist das Landratsamt Fürstenfeldbruck. Für EU-Bürger und Asylbewerber ist das Bundesamt für Migration und Flücht-linge (BAMF, Arnulfstraße 9 – 11, 80335 München) zuständig. Berechtigungsscheine im Internet unter: www.bamf.de oder in der Geschäftsstelle der Volkshochschule. In der Regel zahlt der zugelassene Sprachkursteilnehmer je Unterrichtseinheit (45 Min.) selbst einen Betrag von 1,95 EUR. Menschen in finanzieller Notlage (Arbeitslosengeld II – und Grundsicherungsempfänger) können auch 100% Kostenbefreiung beim Bundesamt (BAMF) beantragen. Formulare sind bei der vhs erhältlich. Deutsch A1/1 Modul 1 Unsere Deutschkurse sind in der Regel Integrationskurse und sehr intensiv. Sie richten sich an alle Personen, die schnell Deutsch lernen möchten, mit und ohne Integrationskursberechtigung und sind auch für Au Pairs geeignet. Gebühr mit Berechtigungsschein (BAMF): 195 EUR, ohne Berechtigungsschein: 310 EUR Die Kurse sind in Module unterteilt mit jeweils 100 Unterrichtseinheiten. Bitte vereinbaren Sie mit uns vor der Anmeldung unter Telefon 08142 448030 einen persönlichen Beratungs- bzw. Einstufungstermin. S114 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (U) – Modul 1 – A1/1 Anna Radechovská/Katharina Roscher 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 13.02.17–23.03.17, 08.45–12.45 Uhr Alte Schule, Klassenzimmer 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S115 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (V) – Modul 1 – A1/1 Regine Storm/Teodora Craciun 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 27.03.17–15.05.17, 13.45–17.45 Uhr Altes Rathaus, EwMA Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Modul 2 Bitte melden Sie sich rechtzeitig an! Alle Teilnehmer/innen an Integrationskursen (auch Anfänger/innen) müssen einen Einstufungstest ablegen. Bitte vereinbaren Sie mit uns vor der Anmeldung unter Telefon 08142 448030 einen persönlichen Beratungstermin. Der Einstufungstest findet in der Regel jeden Mittwoch um 15.00 Uhr statt. Bitte bringen Sie Ihren Berechtigungsschein und Pass oder Personalausweis mit. Deutsch A1/2 Annette Born/Juliana Grünzinger 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 06.03.17–06.04.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR GROSSBR ITA NNIEN Katharina Roscher/Anna Radechovská 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 27.03.17–11.05.17, 08.45–12.45 Uhr Alte Schule, Klassenzimmer 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S125 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (V) – Modul 2 – A1/2 Regine Storm/Teodora Craciun 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 16.05.17–04.07.17, 13.45–17.45 Uhr Altes Rathaus, EwMA Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Modul 3 S131 Deutsch Integrationskurs – abends (R) – Modul 3 – A2/1 Anja Giese/Juliana Grünzinger 25x Montag, Dienstag, Mittwoch 06.03.17–16.05.17, 18.00–21.15 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S133 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (T) – Modul 3 – A2/1 Juliana Grünzinger/Annette Born 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 24.04.17–22.05.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S134 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (U) – Modul 3 – A2/1 Katharina Roscher/Anna Radechovská 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 16.05.17–29.06.17, 08.45–12.45 Uhr Alte Schule, Klassenzimmer 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S135 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (V) – Modul 3 – A2/1 Regine Storm/Teodora Craciun 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 05.07.17–08.08.17, 13.45–17.45 Uhr Altes Rathaus, EwMA Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S123 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (T) – Modul 2 – A1/2 S124 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (U) – Modul 2 – A1/2 72 Deutsch A2/1 Modul 4 Deutsch A2/2 S141 Deutsch Integrationskurs – abends (R) – Modul 4 – A2/2 Anja Giese/Juliana Grünzinger 25x Montag, Dienstag, Mittwoch 22.05.17–31.07.17, 18.00–21.15 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S142 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (S) – Modul 4 – A2/2 Gertraude Trommer-Götting/Daniela Ghidini Bornaz 25x Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 13.03.17–28.04.17, 08.45–12.45 Uhr Maisach, Kirchenstraße 1, vhs-Haus Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S143 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (T) – Modul 4 – A2/2 Juliana Grünzinger/Annette Born 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 23.05.17–11.07.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Modul 5 S150 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (Q) – Modul 5 – B1/1 Anna Radechovská/Katharina Roscher 20x Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 06.03.17–07.04.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S152 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (S) – Modul 5 – B1/1 Gertraude Trommer-Götting/Daniela Ghidini Bornaz 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 02.05.17–19.06.17, 08.45–12.45 Uhr Maisach, Kirchenstraße 1, vhs-Haus Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Gertraude Trommer-Götting/Milagros Torres González Der Orientierungskurs umfasst ebenfalls 100 Unterrichtsstunden. Er findet im Anschluss an den Sprachteil des Integrationskurses statt. Sein Ziel ist die Vermittlung von Alltagswissen sowie von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte Deutschlands und schließt mit der Prüfung „Leben in Deutschland“ ab. (Gültig auch als Einbürgerungstest.) 25x Montag, Dienstag, Mittwoch 06.02.17–05.04.17, 18.00–21.15 Uhr Altes Rathaus, EwMA Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S170 Deutsch Orientierungskurs – Intensiv (Q) Anna Radechovská/Katharina Roscher 20x Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 19.06.17–21.07.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Deutsch B2 S153 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (T) – Modul 5 – B1/1 Juliana Grünzinger/Annette Born 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 12.07.17–16.08.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Deutsch B1/2 S171 Deutsch Orientierungskurs – abends (K) Modul 6 S160 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (Q) – Modul 6 – B1/2 Anna Radechovská/Katharina Roscher 20x Montag, Dienstag, Donnerstag, Freitag 24.04.17–30.05.17, 08.45–12.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S162 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (S) – Modul 6 – B1/2 Gertraude Trommer-Götting/Daniela Ghidini Bornaz 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Freitag 21.06.17–26.07.17, 08.45–12.45 Uhr Maisach, Kirchenstraße 1, vhs-Haus Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR S191 Deutsch als Fremdsprache B2/1 Claudia Drüen Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Deutschlernende mit Vorkenntnissen in B1, mindestens DTZ/B1-Prüfung. Sie wiederholen die wichtigsten Grammatikthemen, erweitern Ihren Wortschatz in Alltagssituationen sowie im beruflichen Kontext und verbessern Ihren schriftlichen Ausdruck. Im Anschluss an den Kurs kann eine B2Prüfung absolviert werden. Lehrwerk: Berliner Platz 4, ab Lekt. 1, ISBN 978-3-12-606077-6 23x Dienstag, Donnerstag 28.03.17–13.07.17, 09.00–12.15 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 285 EUR, ermäßigt 256,50 EUR S193 Deutsch als Fremdsprache B2/2 Fortsetzung und Vertiefung Anna Radechovská/Katharina Roscher Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Deutschlernende, die sich auf die B2Prüfung vorbereiten wollen. Sie wiederholen die wichtigsten Grammatikthemen, erweitern Ihren Wortschatz und verbessern Ihren schriftlichen Ausdruck. Am Ende dieses Kurses können Sie die B2-Prüfung absolvieren. 14x Dienstag, Donnerstag 14.02.17–06.04.17, 18.00–20.15 Uhr Gymnasium, Raum N5 Gebühr 130 EUR, ermäßigt 117 EUR Anna Radechovská/Katharina Roscher Sie haben mindestens B2 Kenntnisse und möchten Ihren mündlichen und schriftlichen Ausdruck weiter verbessern? Mit speziellen Themen erarbeiten wir den wichtigsten Wortschatz für Alltagssituationen und für den Beruf. 13x Dienstag, Donnerstag 02.05.17–29.06.17, 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum N5 Gebühr 80 EUR, ermäßigt 72 EUR Deutsch-Prüfungen Einbürgerungstest Gabriele Bielefeld Als Einbürgerungsbewerber müssen Sie Ihre Kenntnisse über die Rechts- und Gesellschaftsordnung und über die Lebensverhältnisse in Deutschland nachweisen. Den entsprechenden Test können Sie zum unten genannten Termin bei uns ablegen. Die dafür erforderlichen Unterlagen fordern Sie bitte unter 08142 448030 an. Weitere Infos unter: www.bamf.de/DE/ Einbuergerung/OnlineTestcenter/onlinetestcenter-node.html SPR ACHEN Deutsch B1/1 Orientierungskurse S015 Dienstag 28.03.17, 17.00–18.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 25 EUR Anmeldeschluss: 07.03.17 S020 Dienstag 27.06.17, 17.00–18.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 2 Gebühr 25 EUR Anmeldeschluss: 02.06.17 S045 Prüfungsvorbereitung B1 (DTZ) Anna Radechovská In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die B1-Prüfung (DTZ) vorbereitet. Wir üben Hörverstehen, Leseverstehen, den Brief und die mündliche Prüfung. Samstag 01.07.17, 10.00–17.00 Uhr Altes Rathaus, EwMA Gebühr 25 EUR Tipp A210 Heitere Betrachtungen der Besonderheiten unserer Mundart Bairisch: Sprache oder Sprachfehler Dienstag 02.05.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei GROSSBR ITA NNIEN Katharina Roscher/Anna Radechovská 20x Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag 05.07.17–21.09.17, 08.45–12.45 Uhr Alte Schule, Klassenzimmer 2 Gebühr 310 EUR, ermäßigt 195 EUR Deutsch Orientierungskurs 73 S144 Deutsch Integrationskurs – Intensiv (U) – Modul 4 – A2/2 S195 Deutsch als Fremdsprache B2/C1 Konversation Prüfungen Prüfung B1: Deutsch Test für Zuwanderer (DTZ)(Q) SPR ACHEN Die Prüfung dokumentiert Deutschkenntnisse auf dem Niveau B1. Sie ist Voraussetzung für den unbefristeten Aufenthalt in Deutschland und für die Einbürgerung. Offiziell ist sie die anerkannte Abschlussprüfung der Integrationskurse. Nähere Informationen zur Prüfung, zum Aufbau und zu den Inhalten der Prüfung finden Sie im Internet unter www.telc.net. (Modelltest) An der vhs Gröbenzell wird die Prüfung jeweils zum Abschluss eines Integrationskurses angeboten. Bitte beachten Sie: Die Anmeldung zur Prüfung erfolgt in der Geschäftsstelle der vhs Gröbenzell mindestens 4 Wochen vor dem Prüfungsdatum. Als Integrationskursteilnehmer zahlen Sie 25 EUR Anmeldegebühr. Diese Gebühr erhalten Sie zurück, wenn Sie an der Prüfung teilgenommen haben. S050 Samstag 08.07.17, 08.30–17.00 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 130 EUR S070 Prüfungsvorbereitung B2 Anna Radechovská In diesem Kurs werden Sie gezielt auf die B2-Prüfung vorbereitet. Samstag 01.04.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 25 EUR S080 Prüfung B2 /TELC Auf der Stufe B2 können Sie sich klar und detailliert ausdrücken sowie erfolgreich argumentieren und verhandeln. Im eigenen Fachgebiet und zu den meisten allgemeinen Themen verfügen Sie über einen großen Wortschatz. Sie beherrschen die Grammatik recht gut. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. Als externer Teilnehmer können Sie zum Preis von 180 EUR ebenfalls an der Prüfung teilnehmen. Samstag 29.04.17, 08.30–17.00 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 150 EUR Arabisch 74 GROSSBR ITA NNIEN S205 Arabisch für Anfänger Wochenendworkshop Mourad Mohieddine Ziel des Wochenendseminars ist es, erste Kontakte mit der arabischen Sprache herzustellen sowie Einblicke in die soziokulturellen und religiösen Hintergründe der arabischen Welt zu gewähren. Seminarinhalt: kurze Dialoge und zahlreiche Redewendungen, die im Alltag verwendet werden können. Auch die arabische Schrift, die zunächst sehr fremd erscheint, wird im Laufe des Seminars vorgestellt. Die Arbeitsmaterialien wurden speziell für diesen Kurs entwickelt. Sie bilden die Grundlage für den kommunikativen Unterricht, in dem die Teilnehmer sofort selbst im Sprachlernprozess aktiv werden können. Bitte einen Block und Stifte in verschiedenen Farben mitbringen. Samstag 01.04.17, 09.00–17.00 Uhr Sonntag 02.04.17, 09.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 110 EUR, ermäßigt 99 EUR Porträt: Mourad Mohieddine, Inhaber und Leiter des Sprachenzentrums Penzberg, ist mehrsprachig aufgewachsen, hat ein zweisprachiges Abitur und an den Universitäten in Casablanca, Lyon und Potsdam ein Lehramtsund ein Sprachenstudium absolviert. Er verfügt über jahrzehntelange Lehrerfahrung an öffentlichen Schulen und in der Erwachsenenbildung. Chinesisch S208 Chinesisch A1 für Anfänger Sie lernen zuerst das System der chinesischen Sprache kennen: die Töne, die Umschrift „Pinyin“ und die Zeichenstruktur. Im Anschluss lernen Sie die wichtigsten alltagssprachlichen Ausdrücke und Themen: Begrüßung, Kennenlernen, Arbeit und Wohnen, Kultur und Landeskunde. Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe A ab Lektion 1 ISBN 978-3-940497-32-1 Kleingruppe 12x Montag 13.03.17–03.07.17 19.30–21.00 Uhr Seminarraum, Industriestraße 12 Gebühr 91 EUR, ermäßigt 85 EUR S210 Chinesisch A2 Stufe 1 Hefei Huang In diesem Kurs lernen Sie die chinesische Vergangenheits- und Verlaufsform kennen, Terminvereinbarungen zu treffen, Farben zu beschreiben, Flug- und Bahnkarten und Kleidung zu kaufen, Wege und Orte zu beschreiben und eigene Pläne und Erlebnisse zu erzählen. Gleichzeitig werden auch alltägliches Leben und Kulturunterschiede zwischen Deutschen und Chinesen vermittelt. Lehrbuch: Unvergessliches Chinesisch Stufe D ab Lektion 1, ISBN 978-3-940497-38-3 Kleingruppe, Einstieg mit entsprechenden Vorkenntnissen jederzeit möglich 10x Donnerstag 12.01.17–18.05.17 19.30–21.00 Uhr Seminarraum, Industriestraße 12 Gebühr 116 EUR, ermäßigt 107 EUR S220 Chinesisch B1 Stufe 1 Hefei Huang Der Kurs baut auf den Lektionen der Stufe D auf und erweitert zielgerichtet Grammatik und Wortschatz. Es werden alltägliche und interkulturelle Themen behandelt und dabei komplexere Grammatik und Wortfeinheiten geübt. Sogleich wird gelernt, längere Sätze und Artikel zu lesen und zu schreiben. Nach dem Kurs ist man in der Lage, aktiv in Alltagssituationen zu kommunizieren. Lehrbuch: Ziel HSK 3, ab Lektion 3, ISBN 978-3-940497-34-5 Kleingruppe, Einstieg mit entsprechenden Vorkenntnissen jederzeit möglich 10x Donnerstag 12.01.17–18.05.17 18.00–19.30 Uhr Seminarraum, Industriestraße 12 Gebühr 116 EUR, ermäßigt 107 EUR Englisch In diesem Semester dreht sich alles um Great Britain. Deshalb finden Sie hier auch einige Veranstaltungstipps, die Sie sich nicht entgehen lassen sollten. Wir widmen uns u. a. den Folgen des Brexit, den Royals und dem Tee … (Weitere Informationen unter der angegebenen Kursnummer) A005 Brexit – und nun? Die Folgen für die EU und Großbritannien Dienstag 16.05.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A220 London – ein Städteportrait für Kulturreisende Dienstag 21.03.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A225 Cornwall – das Land von Rosemunde Pilcher Dienstag 07.03.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei A230 The British Royal Family Sonntag 19.03.17, 14.00–16.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR A235 Afternoon Tea der Engländer Sonntag 19.03.17, 16.15–18.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 14 EUR K005 Hamlet in der Operette: Königsmörder küsst man nicht – eine freche Operette frei nach Shakespeare mit Musik von Jacques Offenbach Gastspiel Hoftheater Bergkirchen Donnerstag 11.05.17, 19.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 18 EUR, Mitglieder 16 EUR K500 „Yeah, yeah, yeah“ – Die erfolgreichste Band der Welt: Die Beatles Dienstag 04.04.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei K800 Teatime mit Miss Marple Dienstag 28.03.17, 17.30–21.30 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 29 EUR K042 Crime and Irish Coffee Angela Dürnberger-Ruffert/Birgit Heyer Lesung erfolgt in englischer Sprache auf dem Niveau A2/B1. Mittwoch 05.04.17, 18.30–20.30 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 13 EUR Irish Coffee inklusive S240 Englisch A1 für Anfänger für die Generation 60+ Erika Pyper Englisch mit Zeit und Muße – speziell für die junggebliebene, ältere Generation! Lehrwerk: At your leisure ab Lektion 1, ISBN 978-3-19-009599-5 15x Montag 06.03.17–17.07.17 10.30–12.00 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR SHE SELLS SEA SHELLS BY THE SEASHORE Zungenbrecher S243 Englisch für die Reise (A1/A2) Monika Blabl-Jouaux Sie haben schon einmal Englisch gelernt und möchten ihre Kenntnisse auffrischen und ausbauen? Wir üben typische Urlaubssituationen (am Flughafen, im Hotel, beim Einkaufen, beim Arzt). Sie lernen das entsprechende Reisevokabular, sprachliche Wendungen und auch die nötige Grammatik, damit sie in ihrem nächsten Urlaub nicht mehr sprachlos sein werden. Lehrwerk: English for Tourists ab Lektion 1, ISBN 978-3-464-03996-0 15x Montag 06.03.17–17.07.17 16.30–18.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S245 Englisch A1 für Wiedereinsteiger Kathryn Gottwald Brush up your English! In diesem Kurs frischen Sie Ihre Grundkenntnisse (A1) auf. Sie lernen sich auszudrücken, eine einfache Konversation zu führen, sich vorzustellen und wiederholen die Grundgrammatik in entspannter Atmosphäre mit interessanten Themen in der Kleingruppe. Lehrbuch: At your leisure ab Lektion 4, ISBN 978-13-19-009599-5 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 18.00–19.30 Uhr Seminarraum, Industriestraße 12 Gebühr 97 EUR, ermäßigt 87,30 EUR W H AT GOES A ROU N D, COM ES A ROU N D. Wie man es in den Wald hineinruft, so schallt es heraus! S250 Englisch A2 Stufe 1 Patricia Carobbio Lehrbuch: English Network Now A2.1 ab Lektion 1, ISBN: 978-3526519317 15x Freitag 10.03.17–14.07.17 09.30–11.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S260 Englisch A2 Stufe 2 Monika Blabl-Jouaux Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Vorkenntnissen (ca. 4 Semester VHS oder vergleichbar) sowie an solche, die den Kurs A2.1 beendet haben und gerne weitermachen wollen, denn Sprache lernen ist ein Langzeitprojekt. Vielleicht möchten Sie auch Ihr lange zurückliegendes Schulenglisch wieder auffrischen. Grammatikkenntnisse und Wortschatz werden durch verschiedene Aktivitäten erweitert und vertieft werden. Lehrwerk: Network Now A2.2 ab Lektion 1, ISBN 978-3-12-606593-1. 15x Montag 06.03.17–17.07.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S270 Englisch A2 Stufe 2 – Basic Conversation für die Generation 60+ Erika Pyper Alltagsgespräche auf Englisch und gezieltes Training von kommunikativen Themen, wie Nachrichten, Jahreszeiten, Reisen etc. sind Schwerpunkte des Kurses. Dabei steht die Freude am Lernen im Vordergrund. Lehrwerk: English Network Basic Conversation, ISBN 978-3-526-50468-9 10x Dienstag 07.03.17–23.05.17 15.30–17.00 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 58 EUR, ermäßigt 52 EUR S275 Englisch A2 Stufe 2 – Lektüre und Grammatik für die Generation 60+ Annette Haensch Lehrbuch: Lektüre und Power Grammatik Englisch ISBN 3-19-002719-6. Weitere Materialien werden im Kurs besprochen. 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Englisch B1 S280 Englisch B1 Stufe 1 – Grammatik und Konversation Soraya Ali-Akbarian Wir wiederholen und frischen je nach Bedarf die Grundgrammatik auf und erarbeiten den wichtigsten Wortschatz für Alltag und Reise. Quereinsteiger herzlich willkommen! 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 119 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR SPR ACHEN Englisch A1 Angela Dürnberger-Ruffert/Birgit Heyer Die englische Küche ist nicht so schlecht wie ihr Ruf. Das glauben Sie nicht? Wir werden es Ihnen beweisen! Gemeinsam mit Ihnen bereiten wir – aus den Kochbüchern von Jamie Oliver – ein 3-Gänge-Menü: gemischter Salat mit gebackenen Tomaten, Spring Pie und Früchtecrumble mit Vanillesahne. Alles werden wir gemeinsam genüsslich verspeisen. (Auch für Vegetarier geeignet, bitte bei der Anmeldung angeben). Englische Konversation wäre wünschenswert, ist aber kein Muss. Kursgebühr inkl. 12 EUR Materialkosten, Aperitif und ein Getränk zum Essen. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter für Kostproben Mittwoch 21.06.17, 18.30–22.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 30 EUR Angela Dürnberger-Ruffert/Birgit Heyer Wir sind dem berühmten Detektiv Sherlock Holmes und seinem Partner Dr. Watson auf der Spur. Helfen Sie uns, beflügelt durch ein Glas Irish Coffee, seine schwierigen Fälle zu lösen. Sie erfahren Wissenswertes über den Irish Coffee und können bei der Zubereitung zusehen. Ein kurzes Quiz hilft Ihnen die Wartezeit zu überbrücken. Lesung erfolgt in englischer Sprache auf dem Niveau A2/B1. Mittwoch 05.04.17, 18.30–20.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 13 EUR, Irish Coffee inklusive! S290 Englisch B1 Stufe 1 Englisch conversation B1 Craig Odell In diesem Kurs wird auf vorhandene Englischkenntnisse aufgebaut. Jeder bekommt die Chance zu sprechen und somit sein aktives Englisch zu verbessern. 15x Montag 06.03.17–17.07.17 09.30–11.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S295 Englisch B1 Stufe 1 für die Generation 60+ Bettina Lindenschmidt Lehrbuch: English Network Now B1.1 ab Unit 5, ISBN 978-3-12-605122-4 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 08.30–10.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR A R ABBIT R A N A ROUND A ROCK A ROUND A ROCK A R ABBIT R AN Zungenbrecher S305 Englisch B1 Stufe 1 für die Generation 60+ Erika Pyper Möchten Sie in netter Runde Ihre EnglischKenntnisse auffrischen? Wir arbeiten mit der Zeitschrift Spotlight und binden aktuelle Themen in den Unterricht ein. Hueber GrammatikÜbungsbuch, ISBN 978-3-19-102735-3, Quereinsteiger willkommen! 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 14.00–15.30 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR GROSSBR ITA NNIEN K810 Cook it like Jamie – Let’s talk in English! K042 Crime and Irish Coffee 75 Englisch A2 S315 Englisch B1 Stufe 2 Französisch A1 Craig Odell You are interested in discussing everyday events and you would like to read some pieces of literature? You wish to gain more confidence in English and practice your skills which may have become a little rusty! Then come and join this group! 15x Montag 06.03.17–17.07.17 11.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S310 Englisch B1 Stufe 2 SPR ACHEN Kathryn Gottwald Lehrbuch: English Network Now B1.2 ab Unit 4, ISBN 978-3-12-605124-8 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Seminarraum, Industriestraße 12 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Englisch B2 S345 Englisch Conversation & Grammar B2 Johanna Beer Schwerpunkte des Kurses sind Konversation und Lektüre, wobei auch immer wieder grammatische Fragen erläutert werden. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S370 English Refresher Course C1 Stufe 1 Patricia Carobbio Für Wiedereinsteiger mit guten Englischkenntnissen. Neben Grammatikwiederholung, Textbearbeitung und Ausbau des Wortschatzes legen wir besonderen Wert auf mündliche Kommunikation. Lehrbuch: Global Advanced ab Lektion 6, ISBN 978-3-19-422980-8 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR THE SLOW HORSE R EACHES THE MILL. In der Ruhe liegt die Kraft. S375 English Refresher Course C1 Stufe 1 – Advanced Jacqueline Herbst In diesem Kurs bekommt jede/r die Chance zu sprechen. English is funny … NO: English is FUN. Come and find out why and learn lots more. 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Patricia Carobbio This course is intended for learners of English who at some time acquired a basic knowledge of the language which they now want to reactivate and stabilise. A variety of reading and listening tasks, discussion topics and games will give you plenty of opportunities to talk, extend your vocabulary and improve your English. Freies Arbeitsmaterial. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Wer Wind sät, wird Sturm ernten. S355 English Refresher Course B2 Stufe 2 – Advanced GROSSBR ITA NNIEN Englisch C1 S350 English Conversation: Simple spoken English B2 THEY SOW THE W IND A N D R E A P T H E W H I R LW I N D. 76 S400 Französisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Soraya Ali-Akbarian Are you interested in discussing everyday events? Would you like to do roleplays, read newspaper articles, listen to CDs and revise certain aspects of grammar? Then why don’t you come to the Refresher course? 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 08.30–10.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S380 English conversation C1 Stufe 1 Jacqueline Herbst You wish to polish up your spoken English. Come and join us and see how enjoyable English can be. Now and then we continue chatting over lunch – in English of course! 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 10.45–12.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S385 English conversation C1 Stufe 2 Soraya Ali-Akbarian Afraid your English is getting rusty? This course offers you the opportunity to practice, develop and maintain your spoken English at advanced level. We will discuss topics of common interest and converse in the fields of politics, culture and current affairs (with just a little grammar to keep you on track). Teacher provides materials. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum 119 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Gertrude Le Page Entdecken und lernen Sie die französische Sprache in kleinen Schritten, aber voller Schwung! Wir legen besonderen Wert auf die mündliche Kommunikation. Lehrbuch: On y va! A1 ab Lektion 1, ISBN 978-3-19-003325-6 15x Dienstag 07.03.17–17.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 115 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S405 Französisch A1 für den Urlaub Kompaktkurs für Anfänger Gertrude Le Page Sie wollten schon immer Französisch lernen? Sie möchten sich im Urlaub besser verständigen? Dieser Kompaktkurs ist hervorragend geeignet, in kurzer Zeit Basiskenntnisse und den wichtigsten Wortschatz für Ihren Frankreichaufenthalt zu erlangen. Lehrmaterial wird gestellt. Freitag 23.06.17, 18.00–21.00 Uhr Samstag 24.06.17, 10.00–17.00 Uhr Freitag 30.06.17, 18.00–21.00 Uhr Samstag 01.07.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 87 EUR, ermäßigt 78 EUR S410 Französisch A1 Stufe 2 Bettina Lindenschmidt Entdecken und lernen Sie die französische Sprache in kleinen Schritten, aber voller Schwung! Wir legen besonderen Wert auf die mündliche Kommunikation. Lehrbuch: On y va! A1 ab Lektion 8, ISBN 978-3-19-003325-6 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 08.30–10.00 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Französisch A2 S415 Französisch A2 Stufe 1 Sylvie Lachard Quereinsteiger sind herzlich willkommen. Lehrbuch: On y va! A2, ab Lektion 3, ISBN 978-3-19-103351-4 oder ISBN 978-319-003351-5 (alte Version). 15x Montag 06.03.17–17.07.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 S420 Französisch A2 Stufe 1 Bettina Lindenschmidt Lernen Sie in einem modernen und kommunikativen Unterricht die französische Sprache und Lebensart kennen! Lehrbuch: On y va! A2 ab Lektion 4, ISBN 978-3-19-003351-5 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 117 Gebühr 97 EUR, ermäßigt 88 EUR S430 Französisch B1 Stufe 1 Bettina Lindenschmidt Lehrbuch: On y va! B1 ab Lektion 6, ISBN 978-3-19-003354-6 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 10.00–11.30 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S440 Französisch B1 Stufe 2 Conversation facile Ridha Djebali Sie haben mehrere Jahre Erfahrung mit der französischen Sprache, jedoch vieles vergessen? In diesem Kurs kommt das Sprechen nicht zu kurz, wir lesen leichte Texte und Presseartikel, wiederholen relevanten Wortschatz und Grammatik. 10x Dienstag 07.03.17–23.05.17 10.00–11.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 58 EUR, ermäßigt 52 EUR N IC E A N D E A S Y, DOES IT ALL THE TIME. Immer schön langsam und in aller Ruhe. Französisch C1 Verena La Spina Bella Italia – wie schön ist es, sich im Land zu verständigen und zumindest einfache Höflichkeitsfloskeln zu kennen und einfache Fragen zu stellen. Lernen Sie in diesem Anfängerkurs die Grundprinzipien der italienischen Sprache. Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 1, ISBN 9783-19-205427-3 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S502 Italienisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Gertrude Le Page Kurstext siehe S500 Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 1, ISBN 978-3-19-205427-3 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 115 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S505 Italienisch A1 für Anfänger – Einwöchiger Kompaktkurs Verena La Spina Sie sind Anfänger oder haben vieles von dem vergessen, was Sie je in einem Italienischkurs gelernt haben? Dann ist dieser Kompaktkurs richtig für Sie. Er richtet sich an diejenigen, die Italienisch schnell, intensiv und dennoch mit Spaß lernen wollen. Wir erarbeiten die wichtigsten Redewendungen, Sprachstrukturen und -situationen. Grammatische Inhalte werden in kleinen Häppchen präsentiert. Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 1, ISBN 978-3-19-205427-3 5x Montag–Freitag 24.07.17–28.07.17 09.00–12.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 72 EUR, ermäßigt 65 EUR S450 Französisch C1 Stufe 1 Conversation française S510 Italienisch A1 für Anfänger mit Vorkenntnissen Ridha Djebali Vous voulez rafraîchir ou entretenir vos connaissances de français, enrichir votre vocabulaire, faire des révisions de grammaire, apprendre à vous exprimer, à défendre votre point de vue? Venez vous joindre à notre groupe. A l’aide de textes très divers (articles de journaux, textes auditifs, extraits littéraires etc.) vous pouvez discuter sur des sujets concernant la vie quotidienne et la civilisation française actuelle. 10x Donnerstag 09.03.17–01.06.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 58 EUR, ermäßigt 52 EUR Daniela Ghidini Bornaz Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 4/5, ISBN 978-3-19-205427-3 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR GREAT MINDS THINK ALIKE. Zwei Dumme, ein Gedanke. Dott. Katia Manfredini-Schmidt Wir wiederholen die Grammatik und den Wortschatz der Grundstufe A1. 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Italienisch A2 S525 Italienisch A2 Stufe 1 Verena La Spina Lehrwerk: Chiaro! A2 ab Lektion 4, ISBN 978-3-19-005449-7 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum 118 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S530 Italienisch A2 Stufe 1 Alessia Dell’Acqua Lehrwerk: Con piacere ab Lekt. 5, ISBN 978-3-12-525183-0 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S532 Italienisch A2 Stufe 2 für die Generation 60+ Rosa Cordova-Jung Lehrbuch: Chiaro! A2 ab Lektion 7, ISBN 978-3-19-005449-7 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S534 Italienisch Kompakt A2 Stufe 1 Konversation- und Grammatiktraining Deborah Ferrini-Kreitmair Wir trainieren die wichtigsten Formen der italienischen Grundgrammatik und lassen viel Raum für einfache Konversation. 5x Montag–Freitag 20.02.17–24.02.17 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 72 EUR, ermäßigt 63 EUR S515 Italienisch A1 Stufe 2 Tipp Verena La Spina Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 6, ISBN 978-3-19-205427-3 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR A237 Entdeckungen an der Etruskischen Riviera – einem Kleinod der südlichen Toskana Digitale Präsentation S520 Italienisch A1 Stufe 2 Daniela Ghidini Bornaz Wir beenden das Buch (ab Lektion 10) und wiederholen Themenbereiche, Sprechintentionen und grammatikalische Schwerpunkte der Stufe A1. Lehrwerk: Chiaro! A1 ab Lektion 10, ISBN 978-3-19-205427-3 15x Montag 06.03.17–17.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR SPR ACHEN Bettina Lindenschmidt Lehrbuch: On y va! B1 ab Lektion 4, ISBN 978-3-19-003354-6 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum 117 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S500 Italienisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse S523 Italienisch A1 Stufe 2 – Wiederholung Dienstag 14.03.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei GROSSBR ITA NNIEN S425 Französisch B1 Stufe 1 Italienisch A1 77 Französisch B1 SPR ACHEN S536 Italienisch Kompakt A2 – Grammatiktraining und -wiederholung S575 Italienisch B1 Stufe 2 Letture varie, Ripasso di grammatica Deborah Ferrini-Kreitmair Sie haben schon geringe Vorkenntnisse (ca. 4–5 vhs-Semester) und wollen Ihr Italienisch in kompakter Form auffrischen? Hier haben Sie die Gelegenheit dazu! Wir trainieren die wichtigsten Formen der italienischen Grundgrammatik in entspannter Atmosphäre. 5x Montag–Freitag 24.07.17–28.07.17 09.00–12.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 72 EUR, ermäßigt 65 EUR Dott. Mariolimpia Busco-Sollweck Corso di lingua e cultura italliana di livello intermedio e avanzato. Zentrale Themen des Kurses sind die italienische Kultur, Geschichte und Lebensart, die so authentisch und interessant aufbereitet sind, dass sich der Lernerfolg quasi von allein einstellt. Freie Lektüre. 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 09.00–10.30 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S540 Italienisch A2 Stufe 2 – Auffrischung & Wiederholung S585 Italienisch B1 Stufe 2 für die Generation 60+ Dott. Mariolimpia Busco-Sollweck Lehrbuch: Chiaro! A2 ab Lektion 9, ISBN 978-3-19-005449-7 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 10.40–12.10 Uhr Begegnungsstätte, Begegnungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Maria A. Callaioli-Tauchmann Im Mittelpunkt steht Landeskunde mit authentischen Texten, die sich auf das Leben, die Gesellschaft und die Mentalität der Italiener beziehen. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Italienisch B1 S545 Italienisch B1 Stufe 1 für die Generation 60+ Daniela Ghidini Bornaz Für alle, bei denen Reisen und Sprachenlernen im Fokus steht. Hier können Sie mit unterhaltsamen Texten zur Kultur, Essen und Trinken und lebendigen Dialogen Ihr Italienisch verbessern. Sie haben schon Vorkenntnisse und können sich gut verständigen, machen aber noch Fehler. Lehrbuch: Chiaro! B1 ab Lektion 1, ISBN 978-3-19-005467-1 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 08.30–10.00 Uhr Begegnungsstätte, Wintergarten Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S550 Italienisch B1 Stufe 1 Verena La Spina Lehrbuch: Nuovo Espresso 3 ab Lektion 2, ISBN 978-3192054402 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 118 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR 78 GROSSBR ITA NNIEN S555 Italienisch B1 Stufe 1 Daniela Ghidini Bornaz Lehrbuch: Chiaro! B1 ab Lektion 6, ISBN 978-3-19-005467-1 15x Montag 06.03.17–17.07.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S570 Italienisch B1 Stufe 1 Alessia Dell’Acqua Freies Lehrmaterial und Lektüre 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S590 Italienisch B1 Stufe 2 für die Generation 60+ Maria A. Callaioli-Tauchmann Freies Arbeitsmaterial. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Italienisch B2/C1 S593 Italienisch B2 Stufe 2 Leichte Konversation Daniela Ghidini Bornaz Per partecipanti con una buona conoscenza della lingua italiana che desiderano conversare in un’ atmosfera piacevole e divertente su diversi temi. Letture varie, ascolti, giochi (di ruolo e altri), ripasso di grammatica. Livello B2. „Adesso“ und freies Unterrichtsmaterial. 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 10.00–11.30 Uhr Begegnungsstätte, Wintergarten Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S595 Italienisch C1 Stufe 1 Corso di conversazione Daniela Ghidini Bornaz Per partecipanti con una buona conoscenza della lingua italiana che desiderano conversare in un’ atmosfera piacevole e divertente su diversi temi. Letture varie, ascolti, giochi (di ruolo e altri), ripasso di grammatica. Livello C1. Lehrbuch: Caleidoscopio italiano, ISBN 97888-201-3676-5 und freies Unterrichtsmaterial 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Soho – Chinatown ist ist ein besonders buntes und multikulturelles Viertel im Londoner Westend – Einwanderer prägen seit Ende des 17. Jahrhunderts diesen Stadtteil: Französiche Hugenotten machten zu Beginn des 18. Jh. fast 40 Prozent der Einwohner aus. Weitere Einwandererwellen kamen zunächst aus Deutschland, Italien und Griechenland, später aus dem Mittleren und Fernen Osten. Sie alle brachten ihre Lebensweise und besonders ihre Küche mit. Neugriechisch A1 Wer A sagt, muss auch B sagen. Japanisch S705 Japanisch A1 für Anfänger mit Vorkenntnissen Yukari Naruki-Kunz Lehrbuch: Konnichiwa, Japan! Band 1, ab Lektion 2, ISBN ISBN 978-3-929378-12-2 Kleingruppe 15x Donnerstag 09.03.17–20.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 115 Gebühr 97 EUR, ermäßigt 88 EUR S730 Neugriechisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse Lena Panagiotopoulou-Sandmeier Sie wollen in Griechenland in den wichtigsten Alltagssituationen zurechtkommen? Z. B. im Café, beim Einkaufen, auf Reisen? Der Kurs vermittelt praktisch anwendbare GriechischKenntnisse in den Fertigkeiten, Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation. Lehrbuch: Pame! A1 ab Lektion 1, ISBN 978-319-005404-6 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum N4 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Russisch A1–B2 S710 Japanisch A1 Stufe 1 S740 Russisch A1 Yukari Naruki-Kunz Lehrbuch: Konnichiwa, Japan! Band 1, ab Lektion 5, ISBN 978-3-929378-12-2 Kleingruppe 13x Donnerstag 09.03.17–06.07.17 18.00–19.30 Uhr Gymnasium, Raum 115 Gebühr 198 EUR, ermäßigt 186 EUR Amalia Nersesyan In diesem Kurs lernen Sie die kyrillische Schrift und praktisch anwendbare Russischkenntnisse. Der Schwerpunkt liegt auf der mündlichen Kommunikation, so dass Sie sich schnell in den wichtigsten Alltagssituationen verständigen können. Kursbuch Otlitschno! A1 ab Lektion 4, ISBN 978-3-19-004477-1 Kleingruppe 13x Dienstag 07.03.17–27.06.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 148 EUR, ermäßigt 139 EUR S715 Japanisch A2 Ingrid Walcher Lehrbuch: Kachi Kachi Yama ab Seite 16; Basic Kanji Book, ab Seite 95, ISBN 978-489358-091-7) Kleingruppe 10x Montag 06.03.17–29.05.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 116 EUR, ermäßigt 107 EUR T H E W I S H WA S FA T H E R T O T H E T HOUGH T. SPR ACHEN I N FOR A PE N N Y, I N FOR A POU N D. S780 Russisch B2 Stufe 2 Georg Paintner Materialien werden im Kurs bereitgestellt. Kleingruppe 10x Donnerstag 09.03.17–01.06.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 93 EUR, ermäßigt 87 EUR Der Wunsch war der Vater des Gedankens. Kroatisch A1 EVERY CLOUD H A S A SILV ER LINING. Auf Regen folgt Sonnenschein. 79 Marijana Pinkert Ein Einstiegskurs, keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. An den zwei Terminen erarbeiten wir die allerersten Kenntnisse der kroatischen Sprache, welche Ihnen dabei helfen sollen, bei Ihrer nächsten Reise nach Kroatien Alltagssituationen zu bewältigen. Geübt werden folgende Situationen: Begrüßungsformen, Vorstellen, Einkaufen Restaurant/Bar, Zahlen, nützliche Floskeln. In kleinen Gruppen oder bei Partnerübungen und Rollenspielen lernen Sie Situationen kennen und bewältigen, die Ihnen in Ihrem Urlaubsland begegnen. Lehrbuch: Kroatisch für die Reise, ISBN 978-3-19-707243-2 bitte zum ersten Kurstag mitbringen. 2x Samstag 24.06.17–01.07.17 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 58 EUR, ermäßigt 52 EUR GROSSBR ITA NNIEN S725 Kroatisch für den Urlaub – Anfänger Spanisch A1 S800 Spanisch A1 für Anfänger ohne Vorkenntnisse Eva Maria Martinez Garcia-Cervignón Mit Freude – con gusto – Spanisch lernen! Sie entdecken die spanischsprachige Welt und können sich nach wenigen Semestern in vielen Situationen des Alltags verständigen. Wussten Sie, dass Spanisch gegenwärtig von rund 390 Millionen Menschen als Muttersprache gesprochen wird? Die meisten Spanisch-Sprecher leben übrigens in Süd- und Mittelamerika. Lehrbuch: Con gusto A1 ab Lektion 1, Klett Verlag ISBN 978-3-12-514980-9 Kein Kurs am 28.04. und 26.05.17 13x Freitag 10.03.17–14.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 74 EUR, ermäßigt 67 EUR SPR ACHEN S805 Spanisch für Anfänger – Einwöchiger Kompaktkurs Eva Maria Martinez Garcia-Cervignón Sie sind Anfänger oder haben vieles von dem vergessen, was Sie einmal gelernt haben? Dann ist dieser Kompaktkurs richtig für Sie. Er richtet sich an diejenigen, die Spanisch schnell, intensiv und dennoch mit Spaß lernen wollen. Die wichtigsten Redewendungen, Sprachstrukturen und -situationen werden auf eine realistische und praktische Art erarbeitet. Die Grammatik wird in kleinen Häppchen präsentiert. Lehrwerk: Vivan las vacaciones! ISBN 9783-19-307243-6. Bitte zur ersten Stunde mitbringen. 5x Montag–Freitag 17.07.17–21.07.17 09.00–12.15 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 72 EUR, ermäßigt 65 EUR S810 Spanisch A1 Stufe 1 Eva Maria Martinez Garcia-Cervignón Lehrbuch: Con gusto A1 ab Lektion 4, Klett Verlag ISBN 978-3-12-514980-9 Kein Kurs am 28.04. und 26.05.17 13x Freitag 10.03.17–14.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 74 EUR, ermäßigt 67 EUR Spanisch B1/B2 S815 Spanisch A1 Stufe 1 Patricia Strohmayr Lehrbuch: Con gusto A1 ab Lektion 6, Klett Verlag ISBN 978-3-12-514980-9 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S820 Spanisch A1 Stufe 2 Ana Maria Velarde de Huber Lehrbuch: Con gusto A1 ab Lektion 8, ISBN 978-3-12-514980-9 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S830 Spanisch A1 Stufe 2 Claudia Monroy de Sienknecht Lehrwerk: Con gusto A1 ab Lektion 10, ISBN 978-3-12-514980-9 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Gymnasium, Raum 120 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S855 Spanisch B1 Stufe 1 Fabiola Salinas de Gmünder Lehrbuch: Con gusto B1 ab Lektion 1, ISBN 978-3-12-515010-2 15x Montag 06.03.17–17.07.17 09.00–10.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S860 Spanisch B1 Stufe 1 Claudia Monroy de Sienknecht Lehrbuch: Con gusto B1 ab Lektion 2, ISBN 978-3-12-514990-8 15x Montag 06.03.17–17.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S865 Spanisch B1 Stufe 1 Claudia Monroy de Sienknecht Lehrbuch: El curso en vivo B1 ab Lektion 10, ISBN 3-12-606678-5 15x Freitag 10.03.17–14.07.17 10.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S870 Spanisch B1 Stufe 2 Spanisch A2 S850 Spanisch A2 Stufe 2 Ana Maria Velarde de Huber Lehrbuch: Con gusto A2 ab Lektion 10, ISBN 978-3-12-514990-8 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 3 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR Patricia Strohmayr Lehrbuch: Avenida B2, ab Lektion 5, ISBN 978-3-12-514960-1 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S875 Spanisch B1 Stufe 2 Fabiola Salinas de Gmünder En el curso practicaremos la destrezas comunicativas, oral y escirta, mediante temas para discutir, narraciones y lecturas. Repasaremos también algunos aspectos de la gramática a través de material extra. Lehrbuch: Nuevo Avance 5 ab Lektion 5, ISBN 978-3-19-174504-2 15x Dienstag 07.03.17–11.07.17 08.30–10.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR S885 Spanisch B2 Stufe 2 – Konversation Tipp BA Claudia Monroy de Sienknecht En este curso de conversación pondrá en práctica sus conocimientos de español a través de charlas, lecturas y éjercicios dinámicos. También repasamos temas de gramática y de actualidad , lo cual le ayudará a hablar con más fluidez y perfección. Trabajamos con material libre. Atrévete a participar! 15x Donnerstag 23.02.17–13.07.17 10.15–11.45 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 85 EUR, ermäßigt 76 EUR 80 GROSSBR ITA NNIEN A240 Andalusien – Höhepunkte maurischer Kultur in Spanien Dienstag 04.04.17, 20.00 – 21.30 Uhr Bürgerhaus, Saal Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei LITTLE BY LITTLE ON E GOES FA R. Schritt für Schritt kommt man weit. Stufe Start vhs Arabisch, Anfänger A1 14.03.17 Germering Chinesisch B1, 10 Sem. 22.02.17 Germering Chinesisch A1.2 23.02.17 Olching Irisch-Gälisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen A1+ 20.02.17 Olching , Kommunikation und soziale Kompetenzen Japanisch A1, 2. Sem. 07.03.17 Germering Japanisch A2, 6. Sem. 07.03.17 Germering , Gesundheit und Rekreation Japanisch A2 13.03.17 Olching Endlich Zeit für Latein 8. Sem. 08.03.17 Germering , EDV und neue Medien Flexibel und nach Ihren Wünschen gestalten wir Kursinhalte, -formen und -zeiten. Gern unterrichten wir bei Ihnen vor Ort oder in den Räumen der vhs. Sie bestimmen Thema und Termin. Wir beraten Sie – falls gewünscht – im Hinblick auf eine pädagogisch sinnvolle Dauer und Intensität des Seminars. Selbstverständlich stellen wir qualifizierte, erfahrene Trainer und auf die Gruppe zugeschnittenes Lernmaterial. Neugriechisch Anfänger 1. Sem. Neugriechisch B1/B2 22.02.17 Eichenau Germering Norwegisch, Anfänger A1 22.02.17 Germering Norwegisch B1/B2 22.02.17 Germering Norwegisch für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen A1 24.02./25.02.17 Olching Norwegisch A2 20.02.17 Olching Norwegisch für die Reise für Teilnehmer mit guten Vorkenntnissen Olching B1 24.06./27.06./04.07./05.07.17 Norwegisch für Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen B2 24.06./26.06./28.06./03.07.17 Olching Russisch, Anfänger A1 08.03.17 Germering Russisch A2 08.03.17 Germering Russisch B1 20.02.17 Germering Russisch, Anfänger A1 07.03.17 Olching Tschechisch, Anfänger A1 3x ab 06.03.17 Olching Tschechisch, Anfänger A1 27.03.17 Olching Türkisch A2, 6. Sem. 23.02.17 Germering Ungarisch B1/B2,10. Sem. 22.02.17 Germering Portugiesisch für Anfänger A1 22.02.17 Olching Portugiesisch A2+ 22.02.17 Olching SPR ACHEN , Sprachtrainings und interkulturelles Know-how Sprache Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an: , vhs Germering, Telefon 089 8414146 oder [email protected] , vhs Olching, Telefon 08142 4890-28/-27 oder [email protected] GROSSBR ITA NNIEN Die vhs Gröbenzell e. V. ist auch für Unternehmen und Verwaltungen ein verlässlicher Partner. Wir schulen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in folgenden Bereichen: Hier finden Sie weitere Sprachkursangebote der Nachbar-Volkshochschulen 81 Bildung auf Bestellung die besondere vhs-Dienstleistung für Sie als Firmenkunde 82 GROSSBR ITA NNIEN BERUF UND EDV BERUF UND EDV Arbeit und Beruf sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer Bestandteil unseres Angebotes. Sie finden in unserem Programmheft Veranstaltungen zu Themen rund um die so genannten „Soft Skills“ ebenso wie Kurse, die Ihnen den Umgang mit PC, Tablet, Handy und Co wesentlich erleichtern werden. Für alle Fragen zur beruflichen Weiterbildung stehen wir Ihnen sehr gerne zur Verfügung! Ihre Julia Engelmann GROSSBR ITA NNIEN Beruf EDV und 83 Julia Engelmann Fachbereich Beruf und EDV Telefon 08142 44803-15 [email protected] Berufliche Grundlagen und Schlüsselqualifikationen Um allen Teilnehmenden im Landkreis Fürstenfeldbruck im Bereich der beruflichen Bildung ein möglichst breites Themenspektrum anzubieten, finden Sie hier neben den Angeboten der vhs Gröbenzell auch zahlreiche Veranstaltungen der umliegenden Volkshochschulen aus diesem Bereich. Die Volkshochschulen Gröbenzell, Germering, Olching und Maisach bieten Kurse des MS Office Paktes (Word, Excel, Powerpoint und Outlook) untereinander in Absprache an. Bitte melden Sie sich an der jeweiligen veranstaltenden Volkshochschule an. Es gelten deren Allgemeine Geschäftsbedingungen. BERUF UND EDV Schlüsselqualifikationen B010 NEU Im Beruf glücklich werden und sein – Job Coaching Karin Willmer Manch eine/r ist nicht richtig zufrieden mit der aktuellen Tätigkeit, dem aktuellen Beruf oder hat vielleicht schon innerlich gekündigt. Dann ist es höchste Zeit, sich mit der Frage zu befassen, welche Kriterien erfüllt sein sollten, damit sich individuelles berufliches Glück einstellen kann. Der Vortrag gibt Impulse, wie Sie sich mit diesem Thema auseinander setzen können. Die Beschäftigung mit den eigenen Kompetenzen ist ein wichtiger Faktor auf der Suche nach einem Arbeitsplatz. Und wenn die berufliche Richtung klar genug ist, wie finden Sie dann die passende Stelle dazu? Dienstag 16.05.17, 19.00–20.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 THE PROOF OF THE PUDDING IS IN THE EATING. Probieren geht über studieren. 84 GROSSBR ITA NNIEN B020 NEU Gehaltsverhandlungen erfolgreich führen Karin Willmer Beim Thema Gehaltsverhandlung verlässt manche Menschen der Mut. Viele Fragen tun sich auf: Wieviel darf ich fordern? Wie kann ich herausfinden, was eine aktuelle und realistische Gehaltsvorstellung ist? Welche Argumente wirken überzeugend und stützen meine Gehaltsvorstellung? Mit welchen Gegenstrategien auf Firmenseite kann ich rechnen und wie kann ich damit umgehen? Um ein Gehaltsgespräch positiv zu gestalten, können Sie sich intensiv und umfassend vorbereiten. Zusätzlich erfahren Sie, wie Sie eine tragfähige Verhandlungsstrategie vorbereiten. Samstag 22.04.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 38 EUR, ermäßigt 35 EUR B025 NEU Selbst-Bewusst-Auftreten Vortrag Katharina Meinecke Souverän auftreten und selbstbewusst agieren – in herausfordernden Situationen im Berufsund Privatleben, auch wenn Sie sich gerade nicht so fühlen … Das wär’s! Katharina Meinecke, Schauspielerin und Kommunikationsexpertin, stellt Ihnen Schauspieltechniken aus den Bereichen Atem, Sprachgestaltung und Körpersprache für Ihren gelungenen Auftritt im Berufs- und Privatleben vor. Anhand konkreter Beispiele erfahren Sie, wie Sie Kommunikationsfallen umgehen, authentisch und überzeugend auftreten können. Dienstag 07.03.17, 19.30–21.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei SAY, W H AT YOU M E A N, A N D YOU GE T, W H A T YO U WA N T. Wer den direkten Weg geht, scheitert nicht. B030 NEU Selbst-Bewusst-Auftreten Praxisseminar Katharina Meinecke In diesem Praxisseminar stellt Ihnen die Dozentin das Kommunikationsmodell „Take Five – Körperausdruck und Kommunikation“ (G. M. Schmitz) vor. Es vermittelt Ihnen die Grundlage für eine bewusste, persönliche und unmissverständliche Ausdrucksweise. Sie trainieren, wie Sie Ihre eigentliche Absicht und Wirkung nach außen in Übereinstimmung bringen können. · Behaupten ohne zu dominieren · Zuhören ohne zu beurteilen · Grenzen ziehen ohne destruktiv zu werden Darüber hinaus lernen Sie verschiedene Schauspieltechniken aus den Bereichen Atem und Stimme kennen, die Sie bei Ihrem Auftritt im Berufs- und Privatleben unterstützen. Das Ergebnis: Souveränität, Authentizität und Präsenz – auch in Konfliktsituationen! Samstag 01.04.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Mehrzweckraum Gebühr 38 EUR, ermäßigt 35 EUR A580 NEU Resilienz: Die Kraft der StehaufMenschen Heribert Bönig Viele Menschen bleiben auch in stark belastenden Situationen emotional stabiler als andere, sie sind ausgeglichener, sozial und beruflich erfolgreicher und passen sich Veränderungen flexibler an. Diese Menschen bezeichnet man als resilient. Sie besitzen einen unmittelbareren Zugang zu vielfältigen persönlichen Kraftquellen und meistern deshalb Misserfolge, Ärger, Krisen und Stress leichter. In diesem Vortrag lernen Sie zunächst die wichtigsten Faktoren kennen, die Resilienz ausmachen. Und erleben dann, wie Sie sie mit Ihren bereits vorhandenen persönlichen Fähigkeiten kombinieren können. Damit schaffen Sie die Grundlage für eine höhere psychische Widerstandskraft und Lösungskompetenz. Dienstag 25.04.17, 20.00–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 6 EUR, ermäßigt 4 EUR, Mitglieder frei f Mitglied werden siehe Seite 11 A585 NEU Neue Lebensziele Stephan Pilzecker Lange verläuft das Leben geradlinig und berechenbar. Und dann liegt plötzlich kein Stein mehr auf dem anderen. Tiefgreifende Veränderungen und Umbrüche wie z. B. eine Trennung, der Verlust eines nahestehenden Menschen, der Verlust des Arbeitsplatzes, ein Burn-out oder schlicht die Midlife-Crisis können als sehr einschneidend und schmerzhaft erlebt werden. Doch sie bieten auch die große Chance zur Neubesinnung und Neuorientierung. Grundsätzliche Fragen wie: „Wer bin ich?“ „Was will ich?“ rücken in den Mittelpunkt. Im Kurs erhalten Sie konkretes Handwerkszeug, um diesen Fragen systematisch nachzugehen und erste Ideen zu entwickeln, wohin Sie Ihr Lebensschiff künftig steuern wollen. Montag 29.05.17, 18.30–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 25 EUR A595 NEU Ich bin so genervt Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger Stefanie Heidtmann Gefühle wie Ärger, Wut oder Genervtsein begegnen uns im Alltag immer wieder. Egal ob in der Familie oder im Beruf – die Anlässe sind vielfältig. Doch um nicht als cholerisch oder zickig zu gelten, lassen wir uns das nicht anmerken. Wir unterdrücken den Ärger so lange, bis uns entweder der Kragen platzt oder wir krank davon werden. Im Kurs wird aufgezeigt, wie mit diesen Emotionen umgegangen werden kann. Es bietet sich die Gelegenheit, eine neue Sichtweise auf Ärger und Co. zu erhalten und damit nicht nur mehr Lebensqualität zu erlangen, sondern auch aktives Gesundheitsmanagement zu betreiben. Montag 22.05.17, 18.30–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 22 EUR BA D W EEDS GROW TA LL. Unkraut vergeht nicht. A600 Ich bin so genervt Workshop zum guten Umgang mit dem alltäglichen Ärger – Fortführungskurs Stefanie Heidtmann Fortführung der Thematik mit vertiefenden Übungen. Inhalte bauen auf dem vorherigen Workshop auf. Montag 19.06.17, 18.30–21.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 2 Gebühr 22 EUR Hans-Peter Albrecht Gesprächseinstieg ist immer Smalltalk. Ein wichtiges Ritual mit Strategie! Unangestrengt ins Gespräch kommen, es locker führen und positiv zu beenden. Gesprächsfähigkeit ist beruflich und privat „IN“. Themen: · So bereiten Sie sich vor · Einstiegsfragen kann man üben, Assoziation ist kein Geheimnis · Umgang mit heiklen Themen, Naheliegendes und Tabus · Körpersprache und Distanz Mittwoch, 15.03.17, 18.00–21.30 Uhr vhs in der Harfe in Germering, Eingang Gabriele-Münter-Straße 1, VHS-Seminarraum 2 Gebühr 30 EUR Anmeldung: vhs Gemering, Telefon 089 8414146, www.vhs-germering.de STRIKE WHILE T H E I RON IS HO T. Man soll das Eisen schmieden solange es heiß ist. Xpert-Business: Finanzbuchführung B079 Prüfungsvorbereitung und Prüfung: FiBu II Xpert Business Dipl. Betriebswirtin (FH) Birgit Westphal Spezielle Prüfungsvorbereitung am Freitag, Xpert Business Prüfung II am Samstag. Freitag 10.03.17, 16.00–20.00 Uhr Samstag 11.03.17, 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 97 EUR, ermäßigt 92 EUR B080 Finanzbuchführung III: Xpert Business B332 Eichenau Benimm ist wieder in! – Kleiner Knigge für Business und Alltag Bettina Schulz Gute Manieren sind nicht altmodisch, sondern heutzutage wieder der absolute Renner. Wer zeitgemäße Umgangsformen beherrscht, ist beruflich und privat im Vorteil. Denn egal, ob beim Erstkontakt oder im Meeting, ob beim Outfit oder im E-Mail-Verkehr – überall lauern Fallstricke. Verheddert man sich darin, blamiert man sich. Wer dagegen gute Manieren beweist und mit moderner Etikette vertraut ist, bewegt sich sicher und souverän durchs Leben. Lernen Sie die wesentlichen Regeln des Knigge und wie Sie sich mit ihnen sicher und zwanglos auf jedem Parkett bewegen können. Donnerstag 18.5.17, 19.00–20.30 Uhr vhs Eichenau, Hauptstraße 37, Raum 102 Gebühr 9 EUR Anmeldung: vhs Eichenau, Telefon 08141 80405, www.vhs-eichenau.de Dipl. Betriebswirtin (FH) Birgit Westphal Dieser Kurs vermittelt systematisch und anwendungsbezogen die Kenntnisse und Fertigkeiten zur gezielten Nutzung einer Buchführungssoftware. Zahlreiche Praxisfälle aus verschiedenen Bereichen werden am PC geübt. Ziel des Kurses ist die Fertigkeit, mit einer Buchführungssoftware selbstständig zu arbeiten und alle laufenden Geschäftsvorfälle zu buchen. Dieser Kurs setzt Kenntnisse und Fähigkeiten voraus, wie sie in den Kursen „Xpert Business Finanzbuchführung“ (1) und (2) vermittelt werden. Kursgebühr inkl. Lehrbuch. Donnerstag 11.05.17 und 18.05.17, 18.00–21.00 Uhr Freitag, 12.05.17 und 19.05.17, 17.00–21.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 145 EUR, ermäßigt 133 EUR B081 Prüfung: FiBu III Xpert Business Dipl. Betriebswirtin (FH) Birgit Westphal Xpert Business Prüfung Samstag 20.05.17, 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 41 EUR Tipp BERUF UND EDV 6135 Germering Smalltalk – gekonnte Konversation Dipl. Betriebswirtin (FH) Birgit Westphal Sie lernen die wichtigsten Grundlagen für die Erstellung einer prüfungsfähigen Lohnabrechnung und erhalten einen Überblick über Lohnarten, sonstige Bezüge, Sozialversicherung (Beitragsbemessungsgrenzen, Tätigkeitsschlüssel etc.) und die wichtigsten Lohnsteuermerkmale (Steuerklasse, Kinderfreibeträge, Kirchensteuer). Sie erstellen eine Musterabrechnung mit allen dazugehörigen Meldungen. Darüber hinaus wird auf die Zusammenstellung von Unterlagen für die Sozialversicherungsund Lohnsteuerprüfung eingegangen. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, eine Lohnabrechnung selbstständig zu erstellen. Freitag 24.03.17, 09.00–13.00 Uhr, Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Samstag 25.03.17, 09.00–17.00 Uhr, Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 135 EUR, ermäßigt 122 EUR Xpert Business ist ein bundesweit standardisiertes Qualifizierungssystem, das Ihnen eine Reihe weiterführender anerkannter Abschlüsse ermöglicht. Für eine individuelle Beratung wenden Sie sich bitte an Julia Engelmann, Telefon 08142 44 8030. EDV-Informationen und Grundlagen B105 Maschinenschreiben am PC Zehn-Finger-Tastschreiben – für Erwachsene Erna Dichtl Kein lästiges Suchen mehr nach den Buchstaben! Zügig E-Mails verfassen und flott im Chat mithalten! In diesem Kurs lernen Sie die Tastatur am PC blind zu benutzen, um schnell, sicher und fehlerfrei am PC zu schreiben. Durch das multisensorische Lernen ist es möglich das Lernziel schnell zu erreichen, rechte und linke Gehirnhälfte werden durch Vorstellungsbilder und Farben in den Lernprozess eingebunden. Kursgebühr inkl. Buch (Herdt-Verlag). Donnerstag 27.04.17 und 04.05.17, 17.00–19.30 Uhr Samstag 29.04.17 und 06.05.17, 10.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 68 EUR, ermäßigt 61 EUR GROSSBR ITA NNIEN Sigrun Wegener Treten Sie beruflich auf der Stelle? Sind Sie mit Ihrem Job unzufrieden? Möchten Sie etwas ganz anderes machen? Dann handeln Sie jetzt! Setzen Sie sich mit Ihren Fähigkeiten, Ihren Wünschen und Ihren Chancen auf dem Arbeitsmarkt auseinander. Entdecken Sie Ihre Stärken und die Möglichkeiten, diese gezielt einzusetzen. Mit professioneller Unterstützung schaffen Sie es, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren Berufsweg voranzubringen. In diesem Seminar wird unter anderem erarbeitet, welche Ziele und Wünsche Sie haben, wo es hingehen kann, welche Netzwerke dabei genutzt werden können und was konkret als Nächstes machbar ist. Für eine intensive Begleitung ist die Gruppengröße beschränkt. Bitte mitbringen: Schreibzeug Freitag, 19.05.17, 17.30–20.30 Uhr, 90 Min. Pause vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstraße 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3 Gebühr 34 EUR Anmeldung: vhs Maisach, Telefon 08141 90098, www.vhs-maisach.de B090 Einführung: Lohn- und Gehaltsabrechnung – Grundlagenseminar HELL HATH NO FURY LIKE A WOM A N SCOR N ED. Die Hölle kennt keine Wut wie die einer verschmähten Frau. 85 B102 Maisach Potenzialanalyse B150 EDV– Einsteigerkurs B201 Maisach Excel I – nicht nur für Fortgeschrittene Ingrid Riedl Einstiegskurs für alle, die den Rechner grundlegend erklärt haben möchten. Kursinhalte: · Grundlagen des Betriebssystems Windows · Grundlegende Funktionsweise eines PCs · Umgang mit Fenstern · Dateimanagement (Ordner anlegen, umbenennen, schreibschützen etc.) · Starten und Beenden von Programmen · Arbeiten mit externen Datenträgern (USB-Stick, Digitalkamera ...) Es bleibt viel Zeit für Fragen und Übungen. Voraussetzung: Sicherer Umgang mit der Maus 5x Donnerstag 09.03.17–06.04.17, 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 120 EUR, ermäßigt 108 EUR Bernd Räke In diesem Kurs erlernen Sie, wie Sie selbst praxisorientierte Lösungen in Excel realisieren. Anhand praxisnaher Beispiele wird Ihnen das Arbeiten mit Excel gezeigt. Kenntnisse zur Unterscheidung der Datentypen bilden die Grundlage für den optimalen Einsatz der Tabellenkalkulation Excel. Der erste Seminarteil beginnt mit einer Wiederholung der Grundlagen. Das Formatieren von Zellen bildet den Kern dieses Seminars. Wir erstellen ExcelTabellen, die Ihnen helfen, praxisorientierte Aufgaben aus dem Alltag zu lösen. Dabei lernen Sie den Einsatz der wichtigsten Funktionen kennen. Sie können gerne auch Ihren eigenen Laptop mitbringen! 3x Mittwoch, 26.04.17–10.05.17, 18.30–21.00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstraße 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3 Gebühr 58 EUR Anmeldung: vhs Maisach, Telefon 08141 90098, www.vhs-maisach.de BERUF UND EDV B155 Linux im Alltag Wolfgang David Forstner Linux ist ein freies und quelloffenes System, das eine effiziente Alternative zu Windows darstellt. Das bedeutet, dass sich gerade ältere Laptops, die eigentlich wertlos sind, für den Betrieb von Linux eigenen. Somit kann Linux helfen, Elektromüll zu vermeiden und Ressourcen zu schonen und eine nachhaltige Entwicklung zu unterstützen. Ziel des Workshops ist es, dass die Teilnehmenden den Einstieg bzw. Umstieg auf Linix vornehmen können. Im Idealfall kann der Einstieg in Linux direkt im Workshop erfolgen. Sie arbeiten mit Ihrem eigenen Laptop, daher bitte unbedingt mitbringen. Samstag 18.03.17, 14.00–18.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 33 EUR, ermäßigt 30 EUR PR AC T IC E M A K E S PE R F EC T. Übung macht den Meister Arbeiten mit dem MS Office-Paket 86 GROSSBR ITA NNIEN B160 Word-Werkstatt mit viel Zeit zum Üben Ingrid Riedl Egal, ob im Beruf oder für den heimischen Bereich, der versierte Umgang mit dem Textverarbeitungsprogramm Word ist unabdingbar. Aber häufig macht Word einem das Leben schwer. Alle, die bereits Erfahrung mit Word haben, jedoch immer wieder das Gefühl haben, „da müsste noch mehr gehen“, erhalten in der Word-Werkstatt die Möglichkeit, Bekanntes zu vertiefen und ihr Wissen zu erweitern und Word als praktisches Werkzeug zu nutzen. AbsatzFormatierungen, Zeichen-Formatierungen und Tab Stopps stehen dabei ebenso auf dem Programm wie Einzüge, Tabellen und das Einfügen von Grafiken in Word. 4x Donnerstag 29.06.17–20.07.17, 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 112 EUR, ermäßigt 101 EUR B202 Maisach Excel II – eher für Fortgeschrittene Bernd Räke In diesem Excelkurs werden die gleichen Inhalte behandelt wie in Excel I. Ich beginne auch hier mit den Grundlagen, gehe dann aber mit flotterem Tempo voran. Sie können gerne Ihren eigenen Laptop mitbringen! 3x Mittwoch, 17.05.17–31.05.17, 18.30–21.00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstraße 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3 Gebühr 58 EUR Anmeldung: vhs Maisach, Telefon 08141 90098, www.vhs-maisach.de B335 Eichenau Gelungene Präsentationen mit Power Point (Offi ce 2010) Robert Kirschner Mit PowerPoint lassen sich effektvolle Bildschirmpräsentationen erstellen für Vorträge, Arbeitsprojekte oder auch nur die Präsentation der letzten Urlaubserlebnisse für die Verwandtschaft. Sie lernen die Funktionsweise des Programms, die Verwendung wichtiger Bildschirmelemente, Ansichtsarten, PowerPoint-Objekte und PowerPoint-Vorlagen kennen. Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse, bitte bringen Sie einen USB-Stick mit. Freitag 28.4.17, 18.00–21.00 Uhr Samstag 29.4.17 9.00–13.00 Uhr und 14.00–17.00 Uhr Hauptstraße 37, Raum 206 Gebühr 69 EUR (inkl. Lehrbuch) Anmeldung: vhs Eichenau, Telefon 08141 80405, www.vhs-eichenau.de B600 Olching Effektiv Arbeiten mit MS Outlook Robert Kirschner Outlook bietet viele – von den meisten ungenutzte – Funktionen, um das tägliche Arbeitsumfeld zu organisieren. Der Kurs vermittelt Ihnen anhand praktischer Beispiele und Übungen die Fertigkeiten Outlook effektiver einzusetzen. Themen: · Posteingang organisieren, Ordner und Unterordner in Outlook, Regeln erstellen · Favoriten und Suchordner, Effektive Adresseingabe · Arbeiten mit Verteilern, Kennzeichnung von E-Mails · Aufgaben, Arbeiten mit mehreren Kalendern und Teamkalendern · Für den besseren Überblick: Kategorien und Filter, Individuelle Anpassung Für EUR 3 kann im Kurs ein Skript des Kursleiters erworben werden Mit einer Stunde Mittagspause. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse Samstag 13.05.17, 09.00–16.00 Uhr Olching, Hauptstraße 82, Volkshochschul-Haus, EDV-Raum Gebühr 60 EUR Anmeldung: vhs Olching, Telefon 08142 489027/28, www.vhs-olching.de Christa Maurer Nutzen Sie beliebte Internet-Plattformen wie Facebook und Xing für Ihre beruflichen Zwecke! Die Webpräsenz ermöglicht es Ihnen, Ihr professionelles Netzwerk aktuell zu halten und zu erweitern, Ihrem eigenen Firmenauftritt zu einem größeren Bekanntheitsgrad zu verhelfen und wichtige Informationen schnell und passgenau in Ihrer Zielgruppe zu streuen. Zudem können Sie durch Social-Media-Aktivitäten die Treffgenauigkeit im Netz erhöhen und das Ranking in den Suchmaschinenergebnissen optimieren. Lernen Sie in diesem Seminar die Kontaktportale Facebook, Xing sowie Google+ näher kennen und wenden Sie das neu Gelernte direkt in Ihren Accounts an oder nutzen Sie die praxisnahen Beispiele vor Ort. 2x Montag, 27.03.17, 19.30–21.30 Uhr vhs Germering, Kirchenschule, Eingang Augsburger Straße gegenüber Hotel Mayer, EDV-Raum der VHS Gebühr 34 EUR Anmeldung: vhs Gemering, Telefon 089 8414146, www.vhs-germering.de Mustafa Birdal Cicek Mit viel Geduld werden englische Begriffe erklärt und gezeigt: Wie man mittels einer Suchmaschine schnell zu einem Ergebnis kommt; wie man ein Bild aus dem Internet auf seinem Rechner "herunterlädt"; wie man Startseiten einrichtet und sich mit Favoriten das Suchen erleichtert. Mögliche weitere Themen sind u.a.: Wissenswertes bei Wikipedia nachschlagen oder Bahnverbindungen abfragen. Wir arbeiten mit den Laptops der VHS. Voraussetzung: Umgang mit Maus und Tastatur, PCEinführungskurs Samstag 24.06.17, 14.30–17.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 28 EUR, ermäßigt 25 EUR B315 NEU Google Earth Markus Bartsch Mit Google Earth können Sie nicht nur um die Welt fliegen und Satellitenbilder, Karten, Geländeformationen und 3D-Gebäude betrachten. Sie können unter die Wasseroberfläche tauchen oder mit Hilfe historischer Bilder der Welt beim Älterwerden zuschauen. Donnerstag 30.03.17, 18.00–19.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 14 EUR, ermäßigt 12 EUR B320 Ebooks & Co Markus Bartsch Der Kurs soll Ihnen helfen, die für Ihre digitalen Lese- und Hörbedürfnisse geeigneten Speichergeräte auszuwählen. Sie lernen die Möglichkeiten und Grenzen von Smartphone, Tablet und den verschiedenen E-Book Readern kennen und können Ihre Fragen stellen. Donnerstag 30.03.17, 16.00–17.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 14 EUR, ermäßigt 12 EUR B335 Facebook für Frauen Martina Westenhuber In diesem Kurs erfahren Sie praxisnah, wie Sie Facebook nutzen können, ohne einen virtuellen Striptease hinzulegen. Sie lernen Bilder und Videos ins Netz zu laden und besprechen die Risiken von Facebook. Dieser Kurs ist besonders für Frauen gedacht, die bei Facebook ohne Risiko aktiv sein wollen und für Mütter, die wissen wollen, wo und wie sich ihre Kinder im Netz „herumtreiben“. 2x Dienstag 14.03.17–21.03.17 18.30–20.45 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 42 EUR, ermäßigt 36 EUR A STITCH IN TIME S AV E S N I N E . Gleich getan ist viel gespart. Zum leichteren Umgang mit dem Smartphone und iPhone B520 Smartphone-Kurs für Anfänger (60+) Android-Smartphones richtig nutzen Mustafa Birdal Cicek Android-Smartphones sind die zurzeit meistverkauften Smartphones weltweit. Allerdings fehlt Anfängern oft die Erfahrung, mit diesen mobilen Geräten umzugehen. In diesem praxisorientierten Kurs erlernen Sie Grundfunktionen Ihres Android-Smartphones. Wie Sie InternetTelefonie nutzen, Nachrichten oder E-Mails schreiben, mit Musik-, Video- und Foto-Daten umgehen, Ihre persönlichen Daten übertragen etc. Sie lernen nützliche und kostenlose Apps kennen und bekommen einen kurzen Überblick über Cloud-Dienste. Bitte mitbringen: Eigenes Android-Smartphone und Ladekabel Samstag 20.05.17, 14.30–17.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 28 EUR, ermäßigt 25 EUR B525 NEU Android-Smartphones und -Tablets für Fortgeschrittene (60+) Mustafa Birdal Cicek Für alle, die bereits einen Smartphone-Einführungskurs gemacht haben und/ oder ihre Kenntnisse im Bereich Android-Smartphones und -Tablets erweitern wollen, bekommen in diesem praxisorientierten Kurs die umfangreichen Möglichkeiten der AndroidGeräte erklärt. Sie lernen u.a., wie Sie mit Ihren Daten auf Android-Geräte (Dokumenten, Musik, Fotos, Kontaktdaten) umgehen, Ihre Reise gut organisieren und Ihre Geräte als Reiseführer benutzen bzw. die Kommunikation über Android-Mobilgeräte optimal nutzen. Samstag 25.03.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 56 EUR, ermäßigt 50 EUR Markus Bartsch Das iPhone ist mehr als nur ein Telefon. Es kombiniert drei Geräte in einem: ein Mobiltelefon, einen iPod und ein Internetgerät. Sie erhalten an diesem Abend Antworten auf wichtige und interessante Fragen: · Kostenlose und praktische Apps · Alles zum Thema E-Mail und Synchronisation mit dem iPhone · Navigation mit dem iPhone · Muss ein teurer Mobilfunkvertrag wirklich sein? Bitte bringen Sie Ihr iPhone und Ladekabel mit, Hinweis: Wir schulen auf dem neuesten Betriebssystem von Apple Mittwoch 10.05.17, 17.00–21.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 37 EUR, ermäßigt 33 EUR B560 Apple iPhone – Vertiefungskurs Markus Bartsch In diesem Kurs nehmen wir uns ganz viel Zeit für Apps und vertiefende Funktionen Ihres iPhones. Zudem erfahren Sie ausführlich die Möglichkeiten von iMessage und Facetime, Navigation, etc. So werden Sie noch vertrauter mit Ihrem iPhone. Bitte mitbringen: iPhone und Ladekabel Hinweis: Wir schulen auf dem neuesten Betriebssystem von Apple Donnerstag 01.06.17, 18.00–20.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 18 EUR, ermäßigt 16 EUR BERUF UND EDV B310 Internet – Einsteigerkurs für Senioren (60+) B550 Apple iPhone – Einsteigerkurs Volkshochschulen im Landkreis Fürstenfeldbruck vhs Eichenau 82223 Eichenau Hauptstraße 37 Telefon 08141 80405 Fax 08141 38229 [email protected] vhs Fürstenfeldbruck 82256 Fürstenfeldbruck Niederbronnerweg 5 Telefon 08141 501420 Fax 08141 5014216 [email protected] vhs Germering 82104 Germering Therese-Giehse-Platz 6 Telefon 089 8414146 Fax 089 84058899 [email protected] vhs Maisach 82216 Maisach Kirchenstraße 1 Telefon 08141 90098 Fax 08141 90279 [email protected] vhs Olching 82140 Olching Hauptstraße 82 Telefon 08142 4890-28/27 Fax 08142 489015 [email protected] vhs Puchheim 82178 Puchheim Am Grünen Markt 7 Telefon 089 803710 Fax 089 802629 [email protected] GROSSBR ITA NNIEN 6124 Germering Networking im Internet für Karriere und Kundenaufbau geschickt nutzen 87 Unterwegs im Internet BERUF UND EDV GROSSBR ITA NNIEN 88 iPads und Tablets Digitale Bildgestaltung B565 Apple iPad – Schnelleinstieg B580 Mit Fotos am PC arbeiten Robert Kirschner Das iPad hat sich innerhalb kürzester Zeit zum erfolgreichen portablen Kleinst-Computer entwickelt und dabei die Herzen vieler Menschen erobert. In diesem Workshop erhalten Sie einen schnellen Einstieg zur Nutzung Ihres eigenen iPads. Kursinhalte: · Systemeinstellungen und TouchscreenFunktionen · Eigene Benutzereinstellungen (Kalender, E-Mail-Konten) · Synchronisieren mit Windows (iTunes) und der iCloud · Internet-Surfen (WLAN) und App Store Bitte mitbringen: Eigenes iPad. Für 3 EUR kann ein Skript des Dozenten erworben werden. Freitag 31.03.17, 18.00–21.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 28 EUR, ermäßigt 26 EUR Klaus Gölker Wer digital fotografiert, steht danach vor den Fragen: wie bekomme ich meine Bilder auf den PC, wie verwalte, sichte ich sie? Wie kann ich danach meine Bilder ausdrucken oder sie präsentieren? Im Workshop lernen Sie, die Bilder von der Kamera auf ihren PC zu kopieren und auf Ihrem Rechner zu organisieren. Dabei helfen kostenlose Programme, die es Ihnen zudem ermöglichen, Ihre Bilder schnell für den Versandt per E-Mail bereit zu stellen oder als Diashow am PC-Monitor zu präsentieren. Erläutert wird auch, welche Programme Ihnen für die weitere Bearbeitung Ihrer Bilder zur Verfügung stehen. Samstag und Sonntag 01.04.17–02.04.17, 10.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 112 EUR, ermäßigt 100 EUR R Siehe auch unter Kultur und Kreativität: B570 Tablet-Kurs für Anfänger Android-Tablets richtig nutzen Mustafa Birdal Cicek Mit Tablets wurde die bisherige Art und Weise, wie wir arbeiten, kommunizieren und ein Gerät bedienen, grundsätzlich geändert. In diesem praxisorientierten Grundkurs zeigen wir Ihnen die wichtigsten Funktionen von Android-Tablets. Sie werden in diesem Kurs die Bedienung und Einrichtung eines Android-Tablets erlernen, auch Funktionen wie E-Mails schreiben, Daten verwalten sowie nützliche Apps zu verwenden. Und Sie erhalten einen kurzen Überblick über die Cloud-Dienste. Bitte mitbringen: Eigenes Android-Tablet und Ladekabel Samstag 29.04.17, 14.30–17.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 28 EUR, ermäßigt 25 EUR K720 Digitale Fotografi e für Einsteiger B203 Maisach Einstieg in Photoshop Elements und RAW-Entwicklung Wolfgang Zwanzger, Fotodesigner In diesem Kurs lernen Sie die Unterschiede zwischen JPG und RAW-Entwicklung kennen. Anschließend erfahren Sie anhand verschiedener Bildbeispiele (Landschaftsfoto, Portraitfotos etc.), wie Bilder im RAW-Konverter entwickelt werden. Außerdem sehen Sie Beispiele, wie die Fotografien im Photoshop Elements noch weiter bearbeitet werden können, damit diese einzigartig werden. Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit. Falls Sie einen Laptop mit PhotoshopElements oder Photoshop besitzen, können Sie diesen mitnehmen, um ggf. die Bildbeispiele gleich mit auszuprobieren. Montag, 29.05.17, 19.00–21.00 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Kirchenstraße 1, 82216 Maisach, Seminarraum 3 Gebühr 18 EUR Anmeldung: vhs Maisach, Telefon 08141 90098, www.vhs-maisach.de RO M E WA S N ’ T B U I LT I N A DA Y. Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut. EDV-Kurse für Kinder und Jugendliche J046 Maschinenschreiben am PC – Ferienkurs für Jugendliche von ca. 10 bis 13 Jahren J051 Offi ce-Anwendungen für den Schüleralltag – Ferienkurs für Schüler von 11 bis 13 Jahren Siegfried Rubin Alles, was Du über den Einsatz Deines Computers wissen musst, lernst Du hier: Aufbau von Tabellen; Erstellen von Formeln; Umsetzung von Tabellen in Diagramme; die gängigen Excel-Funktionen und wie Du sie im Alltag benutzen kannst. Außerdem: Präsentation mit PowerPoint erstellen; Gestalten von Schriftstücken; Textbausteinen; Formularen; Serienbrieffunktion; Formatierungstricks. Die Kosten für Arbeitsmaterialien in Höhe von 3 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. 4x Dienstag–Freitag 01.08.17–04.08.17, 13.30–15.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 40 EUR A L L’ S W E L L THAT ENDS WELL. BERUF UND EDV Siegfried Rubin Hier lernst Du, spielerisch und effektiv mit 10 Fingern auf der Tastatur zu schreiben. Außerdem gibt es wichtige Informationen über die PC-Arbeitsplatzgestaltung und den richtigen Umgang mit der Tastatur. Nach dem Kurs bist Du in der Lage, selbstständig mit einem kostenlosen Online-Tipptrainingsprogramm weiterzuarbeiten, um noch sicherer zu werden. Die Kosten für das Skript in Höhe von 3 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. 5x Montag–Freitag 31.07.17–04.08.17, 12.00–13.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 50 EUR Ende gut alles gut. Die City of London ist das historische und wirtschaftliche Zentrum von Greater London. Die City of London ist der flächenmäßig kleinste und der am wenigsten bevölkerte Stadtteil von London. Obwohl die City jahrhundertelang gleichbedeutend mit London war, wird der Stadtname nun für das gesamte überbaute Gebiet verwendet. 89 GROSSBR ITA NNIEN Obwohl sie nur einige tausend Einwohner hat, halten sich werktags mehrere hunderttausend Angestellte in der City of London auf. Sie ist einer der größten Finanzplätze der Welt und nicht nur eine zeremonielle Grafschaft, sie hat ihre eigene Form der Regierung, bei der die Mehrheit der Stimmen nicht auf Personen entfällt, sondern auf Unternehmen und Körperschaften. 90 GROSSBR ITA NNIEN SPEZIAL – JUNGE VHS Junge vhs SPEZIAL – JUNGE VHS Die britischen Kinder müssen viel länger zur Schule gehen als Ihr. Meistens sind sie bis nachmittags in der Schule. Sie essen dort und machen ihre Hausaufgaben. Morgens brauchen sie nicht lange zu überlegen, was sie anziehen wollen, denn alle Kinder müssen eine Schuluniform tragen. Manchmal gibt es noch reine Mädchen- oder Jungenschulen. Die Kinder in Großbritannien müssen die Schule im Alter von 5 bis 16 Jahre besuchen, in Nordirland von 4 bis 16 Jahre. Julia Engelmann, Majka Underberg und Annette Wilkes 91 Schau mal mit Deinen Eltern, vielleicht findest Du einen interessanten Kurs für Dich. Zusammengestellt haben das vielseitige Programm HEIMAT IN BEWEGUNG “ Jack and Jill went up the hill To fetch a pail of water. Jack fell down and broke his crown, And Jill came tumbling after” SPEZIAL – JUNGE VHS Für die Familie Früh übt sich! J010 NEU Mit Märchen durch die wilde Kräuterwelt – Kräuterwanderung für Familien J025 Frühes Forschen mit neuen Experimenten für Kinder von 4 bis 6 Jahren Daniela Gottstein Als der Hirtensimmerl am fünften Tag des abnehmenden Mondes am Euter seiner Kuh Malli zupfte, blieb der Milcheimer leer. Kein Tröpfchen Milch ließ sich blicken. Was das mit wilden Kräutern zu tun hat, erfahrt Ihr bei einer märchenhaften Kräuterwanderung entlang der Amper in Olching. Im Anschluss trinken wir Wiesendudler und essen vegetarisches Kräuterschmalz. Materialkosten von 1 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. Samstag 15.07.17, 11.00–13.00 Uhr Treffpunkt: Olching, Amperbrücke beim Hotel Schiller Gebühr 8 EUR, Kinder 4 EUR Monika Kuhn Die Kinder lernen spielerisch und altersgerecht die Welt der Wissenschaft und Technik kennen. Anhand von Experimenten, die sie selbst durchführen, entdecken sie Teile der Naturwissenschaft mit Spaß und Freude. 3x Freitag 19.05./26.05. und 07.07.17 15.00–16.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 32 EUR A490 NEU Wildkräuter des Frühlings entdecken in der Aubinger Lohe für die ganze Familie Angelika Hinteregger-Lang Bei einem gemütlichen Spaziergang in der Aubinger Lohe wollen wir gemeinsam die Wildkräuter des Frühlings entdecken. Wir erfahren viel Wissenswertes über die Wildkräuter und deren Verwendung in Küche, Garten und Volksheilkunde. Bei einem kleinen Kräuterpicknick mit selbstgemachter Kräuterlimonade wollen wir uns im Anschluss an die Führung stärken. Der Weg ist auch für Kinderwagen geeignet. Die Materialkosten für das Picknick sind in der Kursgebühr enthalten. Bei unklaren Wetterverhältnissen bitte 0177 8045852 anrufen. Samstag 06.05.17, 14.30–17.30 Uhr Treffpunkt: München-Lochhausen, Ziegeleistr. 10 , Kinderhaus Lochhausen Gebühr 10 EUR, Kinder bis 10 Jahre 6 EUR J026 Frühes Forschen – Fortsetzungskurs mit neuen Experimenten für Kinder von 4 bis 6 Jahren Monika Kuhn Kursbeschreibung siehe J025 3x Freitag 19.05./26.05. und 07.07.17 16.00–17.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 32 EUR G OOD N IGH T, SL E E P T IGH T, DON’T LET THE BEDBUGS BITE. Schlaf gut und träum süß, kein Floh soll zwicken dir die Füß. Hier kannst Du Deine ersten englischen Worte üben: Lesetipp „ Pu der Bär“ (Winnie the Pooh) HEIMAT IN BEWEGUNG von A. A. Milne Der auch „Winnie Puuh“ genannte kleine Bär erlebt im Wald viele Abenteuer mit seinen Freunden Ferkel, Eule etc. A BIRD IN THE HAND IS WORTH T WO IN THE BUSH. 92 Ein Spatz in der Hand ist besser als seine Taube auf dem Dach. Null Eins (ein,eine) Zwei Drei Vier Fünf Sechs Sieben Acht Neun Zehn Ja Nein Danke Vielen Dank Bitte schön Bitte Entschuldigen Sie Guten Tag Auf Wiedersehen Tschüß Guten Morgen Guten Tag Guten Abend Gute Nacht = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = zero one two three four five six seven eight nine ten Yes No Thank you Thank you very much You’re welcome Please Excuse me Hello Goodbye So long Good morning Good afternoon Good evening Good night Portrait: Patricia Boker Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern und bin in Venezuela aufgewachsen. In den USA habe ich Early Childhood Education studiert und den Bachelor of Sience erhalten. Bevor ich Mutter wurde, habe ich an der Internationalen Schule in Deutschland gearbeitet. Derzeit arbeite ich als selbstständiger Learn Coach mit der zusätzlichen Ausbildung des Marburger Konzentration Trainings. J035 Marburger Konzentrationstraining für Grundschulkinder Patricia Boker Sich zu konzentrieren ist eine Voraussetzung, um erfolgreich lernen zu können. Und man kann es lernen! Das Marburger Konzentrationstraining ist ein motivierendes und nachgewiesen wirksames Training. Es wurde für Kinder entwickelt, die leicht ablenkbar sind, viel Zeit für Aufgaben brauchen, sich wenig zutrauen und für alle Kinder, die einfach besser beim Lernen werden wollen. Das Training fördert Konzentration, Selbstkontrolle, Selbständigkeit, Motivation und Selbstbewusstsein. Inhalte des Trainings sind Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen, die Methode des inneren Sprechens, Logikspiele und Entspannungsübungen. Begleitend zu dem Kurs findet ein Elternabend am 15.03.17, 18.30–19.30 Uhr im Werkraum 1 statt. Es werden vielseitige Anregungen gegeben, wie Eltern ihre Kinder gezielt unterstützen können. 6x Mittwoch 22.02.17–05.04.17 15.00–16.00 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 110 EUR J045 Maschinenschreiben am PC – Ferienkurs für Jugendliche von ca. 10 bis 13 Jahren Siegfried Rubin Hier lernst Du spielerisch und effektiv mit 10 Fingern auf der Tastatur zu schreiben. Außerdem gibt es wichtige Informationen über die PC-Arbeitsplatzgestaltung und den richtigen Umgang mit der Tastatur. Nach dem Kurs bist Du in der Lage, selbstständig mit einem kostenlosen Online-Tipptrainingsprogramm weiterzuarbeiten, um noch sicherer zu werden. Die Kosten für das Skript in Höhe von 3 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. 5x Montag-Freitag 27.02.17–03.03.17 11.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 50 EUR J046 Maschinenschreiben am PC – Ferienkurs für Jugendliche von ca. 10 bis 13 Jahren Siegfried Rubin Kursbeschreibung siehe J045 5x Montag–Freitag 31.07.17–04.08.17 12.00–13.30 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 50 EUR Siegfried Rubin Kursbeschreibung siehe J050 4x Dienstag–Freitag 01.08.17–04.08.17 13.30–15.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 40 EUR J055 Schminken und Gesichtspfl ege für Jugendliche ab 13 Jahren Birgit Friedl Anhand eines kleinen Praxisteils für Gesichtspflege (Reinigung, Peeling, Maske, Gesichtswasser und Pflegecreme) erfahrt Ihr, warum eine tägliche Anwendung von Pflegeprodukten so wichtig ist. Anschließend steigen wir ein in das Geheimnis eines leichten Tages-Makeups. Smokey Eyes und ein passender Lippenstift dazu runden das Ganze ab. Tipps und Tricks zur Farbwahl bekommt Ihr selbstverständlich auch. Gerne besprechen wir individuelle Fragen zum Schminken. 4 EUR für Gesichtspflege, Schminke etc. sind in der Kursgebühr enthalten. Samstag 04.02.17, 14.00–16.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 18 EUR Musik J065 Spielerische Erfahrungen mit Musik für Kinder von 2 bis 4 Jahren mit ihren Vätern Jutta Hatzold Vielen Vätern bleibt immer weniger Zeit, mit ihren Kindern spielerisch in Kontakt zu treten. Nehmen Sie sich eine bewusste Auszeit aus dem turbulenten Alltag, um zusammen mit Ihrem Kind Musik als zusätzliche Form der Kommunikation zu entdecken. Wir experimentieren mit unterschiedlichen Instrumenten, singen Lieder und gestalten diese als Tänze oder Rollenspiele. Kursgebühr für einen Vater und ein Kind. 5x Samstag 11.03./01.04./13.05./24.06./ 08.07.17, 10.30–12.00 Uhr Praxis für Musiktherapie, Bahnhofstraße 2, Rückgebäude Gebühr 40 EUR R O W, R O W, R O W Y O U R B O A T, GENTLY DOW N THE STR EA M. M E R R I LY, M E R R I LY, M E R R I LY, M E R R I LY, LIFE IS BUT A DREAM Kinderlied Kochen J070 NEU Kreative Osterküche für Kinder von 8 bis 12 Jahren – Ferienkurs Portrait: Birgit Friedl Birgit Friedl ist Kosmetikfachfrau, Visagistin und Nahrungsergänzungsberaterin. Sie gibt Schminkkurse für Erwachsene und Jugendliche. Es macht ihr sehr viel Freude, ihren Kursteilnehmerinnen zu zeigen, welche persönliche Verwandlung mit der typgerechten Schminktechnik und den passenden Farben erreicht werden kann. Maja Huber Ein frühlingsfrisches Ostermenü gehört ebenso zur Osterküche, wie kleine selbstgemachte Naschereien, die jeder Osterhase gerne für sich behalten möchte. In diesem Ferienkochkurs lernen Kinder zusammen mit Gleichaltrigen die bunte Vielfalt der Lebensmittel und den Umgang mit Kochlöffel & Co. kennen. Wir zaubern gemeinsam leckere Gerichte, welche Zuhause kinderleicht nachgekocht werden können. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind Allergien oder Unverträglichkeiten hat. Materialkosten von 6 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. Inkl. Getränke und Rezeptheft. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Aufbewahrungsbehälter für Reste Donnerstag 13.04.17, 09.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 23 EUR Kinderlied J075 NEU Sommer, Sonne, Sonnenschein: Kinderleichte Sommerküche für Kinder von 8 bis 12 Jahren Maja Huber Kochen macht Spaß, gerade Kinder interessieren sich fürs Kochen und Essen. Deshalb ist es sehr wichtig, Kinder aktiv am Zubereiten einer Mahlzeit zu beteiligen. Nur so kann bereits im Kindesalter der Spaß am Kochen und an gesunder Ernährung geweckt werden. Aus regionalen und saisonalen Zutaten werden wir leckere Gerichte zubereiten, die wir nach getaner Arbeit verspeisen. Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Ihr Kind Allergien oder Unverträglichkeiten hat. Materialkosten von 6 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. Inkl. Getränke und Rezeptheft. Bitte mitbringen: Schürze, Aufbewahrungsbehälter für Reste Dienstag 01.08.17, 9.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Lehrküche Gebühr 23 EUR SPEZIAL – JUNGE VHS J051 Offi ce-Anwendungen für den Schüleralltag – Ferienkurs für Schüler von 11 bis 13 Jahren Birgit Friedl Du wolltest schon immer mal Deine Mama schminken? Dann trau Dich und leg los. Mit Hilfe der passenden Schminktechnik und den optimal auf Dich und Deine Mama abgestimmten Farben lernst Du, wie man ein perfektes Make up Schritt für Schritt aufträgt. Kursgebühr inkl. 5,50 EUR Materialkosten pro Teilnehmer. Bitte mitbringen: Puderpinsel, Rougepinsel, Lidschattenpinsel, Schreibzeug, (evtl. kleine Brotzeit) Samstag 20.05.17, 14.00–17.30 Uhr Bürgerhaus, Clubraum 1 Gebühr 16 EUR pro Person HUMPT Y DUMPT Y S A T O N A WA L L , HUMPT Y DUMPT Y H A D A GR E AT FA L L , ALL THE KING’S HORSES AND ALL THE KING’S MEN, COULDN’T PUT HUMPT Y TOGETHER AGA IN R Siehe auch Gesundheitstag: G001 Gesunde Ernährung – regional und saisonal Bilderbuchtipp „ Der Grüffelo“ von Axel von Scheffler und Julia Donaldson Eine Maus verschafft sich Respekt im Wald. Sie erfindet einen gefährlichen Freund: Fuchs, Eule oder Schlange – wer immer sie fressen will, dem droht sie mit dem schrecklichen, großen Grüffelo. Plötzlich taucht jedoch tatsächlich ein Grüffelo auf: Jetzt muss das Mäuschen beweisen, dass es wirklich schlau ist. GROSSBR ITA NNIEN Siegfried Rubin Alles, was Du über den Einsatz Deines Computers wissen musst, lernst Du hier: Aufbau von Tabellen; Erstellen von Formeln; Umsetzung von Tabellen in Diagramme; die gängigen Excel-Funktionen und wie Du sie im Alltag benutzen kannst. Außerdem: Präsentationen mit PowerPoint erstellen; Gestalten von Schriftstücken, Textbausteinen, Formularen; Serienbrieffunktion, Formatierungstricks. Die Kosten für Arbeitsmaterialien in Höhe von 3 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. 4x Montag–Donnerstag 27.02.17–02.03.17 09.30–11.00 Uhr Bürgerhaus, Nebeneingang, Schulungsraum 1 Gebühr 40 EUR J060 NEU Mütter-Verwöhnkurs – Make up für Mütter und Töchter ab 14 Jahre 93 J050 Offi ce-Anwendungen für den Schüleralltag – Ferienkurs für Schüler von 11 bis 13 Jahren Handarbeiten und Werken J080 NEU Filzen für Ostern für Kinder und Jugendliche ab 8 Jahre J100 NEU Elliot der Drache Drachenerzählungen und Holzbastelkurs für Kinder von 4 bis 8 Jahren Astrid Draeger Aus wunderbar weicher Schafwolle lassen sich viele schöne Dekorationen oder kleine Geschenke für Ostern filzen. Materialgeld von 8 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Handtücher, Wäschesprenger, Schüssel Samstag 11.03.17, 14.15–17.15 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 20 EUR Gerald Hablizel Hier wird mit Hammer und Säge dein 40 cm großer Drache gebastelt. Ganz gleich ob Du einen T-Rex machst oder einen Pflanzenfresser – zusammen bekommen wir das hin. Bitte mitbringen: Arbeitskittel, kleine Brotzeit und Getränk, 5 EUR Materialgeld Sonntag 02.04.17, 14.30–17.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 16 EUR SPEZIAL – JUNGE VHS FINE FEATHERS MAKE FINE BIRDS Kleider machen Leute J085 Osterferien Nähwerkstatt für Kinder und Jugendliche ab 11 Jahre Tellervo Korpi Hier lernt Ihr, mit der Nähmaschine umzugehen und in schneller Arbeitsweise Röcke, Umhängetaschen, Kissen und Co. selbst anzufertigen. Bitte mitbringen: Stoff (Baumwolle oder Leinen, kein Trikot), Schnitt, Nähnadel, Stecknadel, Maßband, Schere (die gut schneidet), Schneiderkreide, Lineal, Faden, eine Nähmaschine (bitte funktionstüchtig), Verlängerungskabel. Wenn Ihr einen Rock nähen wollt, dann braucht Ihr einen breiten, farblich zum Stoff passenden Gummi für den Bund. Brotzeit und Getränk für die Pause. 4x Montag – Donnerstag 10.04.17–13.04.17 09.30–12.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 50 EUR J090 NEU Töpfern an der Drehscheibe für Kinder von 9 bis 12 Jahren 94 GROSSBR ITA NNIEN Ingrid Riedl Im Kurs lernt Ihr die Grundtechniken des Töpferns an der Drehscheibe kennen. Ihr erfahrt, wieviel Spaß es macht, die eigenen Ideen in Form zu bringen. Es entstehen kleinere Schüsseln, Tassen und Teller, Vasen usw. Getöpferte Teile werden in der letzten Stunde mit Wasserfarben angemalt. Ton- und Brennkosten von 6 EUR sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und Getränk 6x Montag 20.03.17–15.05.17 17.00–18.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 48 EUR Bilderbuchtipp „ Elmar“ von David McKee Elmar ist anders als alle anderen Elefanten. Statt grau ist er bunt kariert. Sein Kopf steckt voller Streiche und durch seine Fröhlichkeit ist er bei allen beliebt. Eines Tages wälzt er sich in grauen Beeren, um endlich so auszusehen wie jeder. J105 NEU Harry Potter – Kammer des SCHLECKENS Holzbastelkurs für Kinder von 4 bis 8 Jahren Gerald Hablizel Wir bauen witzige Geheimverstecke für unsere Süßigkeiten. Da gibt es Hogwarts aus Pappkarton oder den neuer Zauberstab als Smartiesautomat oder den fast kopflosen Nick als Süßigkeitensammelversteck. Bitte mitbringen: wenig Süßes, kleine Brotzeit und Getränk, 4 EUR Materialgeld Sonntag 02.04.17, 10.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 20 EUR IT’S R AINING CATS AND DOGS. Es gießt wie aus Eimern. J110 NEU Nemo fi ndet Dorie Keramikfi sche für Kinder von 4 bis 8 Jahren Gerald Hablizel Angeregt von Disneys Film töpfern wir die Stars, aber vielleicht auch Deinen Hai, Deine Krake oder Deinen Delfin. Das Meeresgetier wird bunt angemalt und da es innen hohl ist, kann es auch eine VASE, ein SPARFISCH oder ein Geheimversteck sein. Zwei Wochen nach dem Kurs kannst Du Deinen „FISCH“ mit durchsichtiger Glasur überzogen abholen. Bitte mitbringen: Arbeitshemd und Getränk, 5 EUR Materialgeld Sonntag 21.05.17, 10.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 20 EUR J115 NEU Lukas der Lokomotivführer Holzkurs für Kinder von 4 bis 8 Jahren Gerald Hablizel Du hörst die Geschichten von Jim + Lukas SCH-SCH-SCH und Lummerland und baust die coole EMMA-Lokomotive und dann geht’s ab zu einer Lokrally-Runde. Bitte mitbringen: Arbeitshemd, kleine Brotzeit und Getränk, 5 EUR Materialgeld Sonntag 21.05.17, 14.30–18.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 18 EUR J120 NEU Bummerang bauen und werfen – Ferienkurs für Kinder von 8 bis 13 Jahren Gerald Hablizel Wir bauen einen flugfähigen Bumerang aus Mehrschichtholz, schneiden ihn aus und schleifen haargenau die richtige Form. Danach wird er von Dir angemalt und Du lernst ihn auf einer nahegelegenen Wiese zu werfen und mit ein wenig Übung kommt er auch zurück. Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränk, 6 EUR Materialgeld Dienstag 01.08.17, 12.00–16.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 20 EUR J135 NEU Winterlandschaft in der Obstkiste für Kinder von 6 bis 9 Jahren Angelika Hinteregger-Lang Heute wollen wir unsere eigene kleine Winterlandschaft in eine Obstkiste zaubern. Nach Herzenslust kann die Kiste zuerst bemalt oder mit Papier beklebt werden. Die Landschaft, in der auch kleine Hügel geformt werden können, wird mit Erde, Moos, Zweigen, kleinen Steinen, Zapfen und anderem Naturmaterial und Watte gestaltet. Auch selbst gebastelte Tiere aus Kastanien und Eicheln können dort Platz finden, der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Obstkiste, Erde, Farben und Papier werden von der Kursleiterin mitgebracht. Materialkosten: 4 EUR pro Kind sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Malerkittel, Gartenschere, Klebstoff und Natur-Material für Eure Kiste und ein Getränk Samstag 18.02.17, 10.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 15 EUR HOW MUCH WOOD WOULD A WOODCHUCK CHUCK IF A WOODCHUCK COULD CHUCK WOOD? Zungenbrecher J140 NEU Lustige Heutiere – eine Bastelwerkstatt für Kinder von 6 bis 10 Jahren Angelika Hinteregger-Lang Aus einem Ballen Heu, Draht, Wackelaugen, Filz und anderen Materialien zaubern wir fröhliche Tiere: Hühner, eine Mäusefamilie, kleine Schweinchen oder auch Phantasietiere, ganz wie Ihr möchtet. Anschließend können wir aus Pappe oder auch anderen Materialien noch einen gemütlichen Unterschlupf für unsere Tiere bauen, einen Futtertrog oder was ihr sonst noch gerne bauen möchtet. Kursgebühr inkl. 3 EUR für Materialkosten. Bitte mitbringen: Klebstoff, Schere, wenn möglich eine Drahtzange, Buntstifte, Papierund Pappkartonreste, Getränk Samstag 24.06.17, 10.00–12.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 14 EUR Siegfried Eder Ob freie, abstrakte oder gegenständliche Malerei, Materialexperiment oder Zeichnen nach der Natur: Eine Kreativwerkstatt, in der Kinder aktiv und selbstbestimmt mit traditionellen und modernen Gestaltungstechniken aktiv werden können. Lass Dich darauf ein, mit der Farbpalette, in eine Welt der Fantasie zu reisen. Der Dozent geht auf die Bedürfnisse der Kinder ein, ihre individuelle Förderung steht im Vordergrund. Kursgebühr inkl. 5 EUR Materialgeld. Bitte mitbringen: Malschürze, Maluntergründe, bewährt haben sich großformatiges Papier, Leinwände, auch Stoffe oder Gegenstände Montag 10.04.17, 11.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 19 EUR Siegfried Eder Jeglicher Gegenstand und jede Materialoberfläche, ob T-Shirt, Tasche oder Plakatkarton, lässt sich mit Airbrush besprühen. Mit etwas Fantasie kannst Du die tollsten Bilder, Fantasymotive, Graffitis oder Schriften gestalten. Airbrushpistolen, Farben, Papier und Kompressoren sind vorhanden. 4 EUR Materialgeld sind in der Kursgebühr enthalten. Bitte mitbringen: Arbeitskleidung und natürlich einige T-Shirts oder was immer Du gestalten möchtest. Samstag 25.02.17, 11.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 18,50 EUR J150 NEU Freies Malen nach Musik für Kinder von 6 bis 10 Jahren Für Kinder von Asylbewerbern kostenlos Christoph Kunzmann Wir malen nach Musik großformatig mit Acrylfarben und breiten Pinseln auf Tapetenpapier. Eigene Musik-CD´s können gerne mitgebracht werden. Kursgebühr inkl. 2 EUR Materialgeld. Bitte mitbringen: Malerkittel (altes Herrenhemd) und Getränk 2x Freitag 10.03.17–17.03.17 14.00–15.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 10 EUR T H AT SH I P H A S SA I L ED. Der Zug ist abgefahren. J155 NEU Malen nach Piet Mondrian Ferienkurs für Kinder von 8 bis 13 Jahren Susanne Bauermann Wie der berühmte Holländische Maler kleben wir farbige und schwarze Papierstreifen in beliebiger Ordnung auf den Malgrund. Aus Rot, Blau und Gelb mischen wir unsere Lieblingsfarben und setzen die Zwischenräume in Szene. Kursgebühr inkl. 4 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Malerkittel und Getränk Mittwoch 09.08.17, 10.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 15 EUR J165 Sommerkurs Airbrush – Malen mit der Sprühpistole für Kinder und Jugendliche von 8 bis 15 Jahren Siegfried Eder Kursbeschreibung siehe Kurs J160 Samstag 12.08.17, 11.00–14.00 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 18,50 EUR J170 NEU KRITZELEI – wie aus „Doodles“ Hingucker werden für Kinder von 8 bis 13 Jahren Susanne Bauermann Angeregt durch eine Zeichentechnik, entwickelt von Rick Roberts & Maria Thomas (Zentangle-Methode) aus den USA, gestalten wir kleine Kunstwerke. Dies können wahlweise Bilder, Bilderrahmen, Steine, Grußkarten, rohe Holzgegenstände usw. sein. Durch Striche, Linien, Bögen, Punkte oder Kreise werden mit dem Fineliner Muster kreiert, aus denen völlig absichtslos wunderbare Kompositionen entstehen. Die Art des Zeichnens ist für alle, auch ohne kreative Veranlagung, geeignet. Es dient zur Entschleunigung und fördert die Konzentration und Aufmerksamkeit. Kursgebühr inkl. 2 EUR Materialkosten. Bitte mitbringen: Fineliner ca. 0,5–1,5 mm, Gegenstände zur ornamentalen Gestaltung, Getränk Samstag 18.03.17, 10.00–12.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 1 Gebühr 11 EUR MISS POLLY H A D A DOLLY W H O WA S S IC K , S IC K , S IC K . SO SHE CALLED FOR THE DOCTOR TO COME QUICK, QUICK, QUICK. THE DOCTOR CAME W ITH HIS BAG A ND HIS H AT AND HE KNOCKED ON THE DOOR W ITH A R AT- A -TAT-TAT. HE LOOK ED AT THE DOLLY AND HE SHOOK HIS HEAD A N D H E SA I D ‘M ISS POL LY, PUT HER STR AIGHT TO BED!’ H E W RO T E ON A PA PE R F OR SOME PILLS, PILLS, PILLS ‘I’LL BE BACK IN THE MORNING W ITH M Y B I L L , B I L L , B I L L .’ Kinderlied J175 NEU Dot Rocks – wie durch Punkte auf Steinen Hingucker entstehen für Kinder von 8 bis 13 Jahren Susanne Bauermann Durch farbige Punkte, die wir nicht mit einem Pinsel, sondern mit einem spitzen Gegenstand „dottern“, lassen wir Steine zum echten Hingucker werden. Kursgebühr inkl. 2 EUR für Materialkosten. Bitte mitbringen: Steine in verschiedenen Größen (Durchmesser max. 10–12 cm), Papier und Bleistift, Arbeitskleidung, Getränk Freitag 28.04.17, 15.00–17.30 Uhr Bürgerhaus, Werkraum 2 Gebühr 11 EUR Lesetipp „ Mein allerschönstes Wörterbuch“ von Richard Scarry Ob Häuser, Autos oder der Zoo, ob beim Sport, beim Spielen oder beim Essen: Spielerisch und mit Hingabe ans Detail zeigt Richard Scarry Kindern die Welt, aus der man gar nicht mehr auftauchen möchte. Die Begriffe auf Deutsch und Englisch machen es leicht, den Zugang zu einer neuen Sprache zu finden. Ein interaktives Bilderbuch zum Zeigen, Lernen, Freuen und Staunen. GROSSBR ITA NNIEN J160 Airbrush – Malen mit der Sprühpistole Ferienkurs für Kinder und Jugendliche von 8 bis 15 Jahren 95 J145 NEU Osterferien Malen und Zeichnen Ferienkurs für Kinder und Jugendliche von 6 bis 16 Jahren SPEZIAL – JUNGE VHS Zeichnen und Malen Bewegen SPEZIAL – JUNGE VHS J200 Inlineskaten – Anfänger für Kinder von 6 bis 11 Jahren Boris Avrutschenko Dieses Angebot richtet sich an pure Anfänger. Gutes Gleichgewichtsgefühl und sicheres Stehen auf Skates sind Voraussetzung. Auf kindgerechte Art und Weise werden die wesentlichen Basics wie Vorwärtsfahren, erstes Bremsen, Kurvenfahren und Notsturz vermittelt. Boris Avrutschenko, Ausbilder Bayerischer Rollsport- und Inline Verband. Bei Regen bitte vorher anrufen: 089 88999160, Ausweichtermin: 13./14.05.17 Bitte mitbringen: Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm), Getränke Samstag und Sonntag 06.05.17–07.05.17 11.30–13.00 Uhr Treffpunkt: Freizeitzentrum, Haupteingang Gebühr 18,50 EUR T H E T H I RT Y-T H R EE THIEVES THOUGHT THAT THEY THRILLED THE THRONE THROUGHOU T T H U R SDAY. J210 Inlineskaten für Familien Einsteigerkurs Eltern und Kinder von 6 bis 11 Jahren Boris Avrutschenko Ein spezielles Familienprogramm mit Spiel und Spaß von den Basics bis zum Bremsen. Betreut durch Lehrer des Deutschen Inlineskate Lehrer Verbandes e. V. Preis pro Person. Bei Regen bitte vorher anrufen: 089 88999160, Ausweichtermin: 03.08.17 Bitte mitbringen: Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm), Getränke Mittwoch 02.08.17, 09.00–10.30 Uhr Treffpunkt: Freizeitzentrum, Haupteingang Gebühr 9,50 EUR pro Person R Siehe auch unter Gesundheit: Boris Avrutschenko Dieses Angebot richtet sich an Kinder, die alle Inhalte des Einsteigerkurses beherrschen. Auf kindgerechte Art und Weise werden die Bewegungsspielräume beim Skaten erweitert und das Bremsen verbessert. Boris Avrutschenko, Ausbilder Bayerischer Rollsport- und Inline Verband. Bei Regen bitte vorher anrufen: 089 88999160, Ausweichtermin: 08./09.07.17 Bitte mitbringen: Inline-Skates mit Bremssystem, komplette Schutzausrüstung (Ellenbogen-, Knie- und Handgelenkschoner, Fahrradhelm), Getränke Samstag und Sonntag 01.07.17–02.07.17 11.30–13.00 Uhr Treffpunkt: Freizeitzentrum, Haupteingang Gebühr 18,50 EUR 96 GROSSBR ITA NNIEN Lesetipp „ Ein Jahr im Brombeerhag“ von Jill Barklem (Wien Betz Verlag 2001) Die „Mäusegeschichten“ von Jill Barklem ist zum Klassiker avanciert nun gibt es die bezaubernden Erzählungen mit den nostalgischen Illustrationen in einem großen Sammelband. Egal ob sie die verschiedenen Jahreszeiten durchleben, ans Meer fahren oder auf Goldsuche gehen: bei den Mäusen von Brombeerhag ist immer etwas los! Dominik Nagel Beim Thema „Fechten“ denkt man an d’Artagnan, die Musketiere oder andere Legenden. Was aber unterscheidet den modernen Fechtsportler von seinen klassischen Vorbildern? Unter Anleitung eines erfahrenen Trainers erhaltet Ihr die Gelegenheit, selbst die ersten Versuche in dieser vielseitigen Sportart zu unternehmen, die Konzentration und Kondition fördert. Inhalte des Kurses: · Beinbewegungen (Schritte, Ausfall, Sprung) · Armbewegungen (Stoß, Parade, Finte) Zum Abschluss: elektrisches Fechten. 5x Dienstag 07.03.17–04.04.17 18.00–19.00 Uhr Freizeitzentrum, Wildmooshalle/Hallenteil 3 Gebühr 26 EUR G987 Keep Balance Lesetipp „ Harry Potter“ von Joanne K. Rowling Zungenbrecher J205 Inlineskaten – Aufbaukurs für Kinder von 6 bis 11 Jahren J215 Fechten wie d’Artagnan? für Kinder ab 9 Jahre Eine Fantasy-Romanreihe der englischen Schriftstellerin. Erzählt wird die siebenteilige Geschichte des Titelhelden Harry James Potter, eines Schülers des britischen Zauberer Internats-Hogwarts und seinen Konfrontationen mit dem bösen Magier Lord Voldemort und dessen Gefolgsleuten, den sogenannten Todessern. Jeder der sieben Bände beschreibt ein Schul- und Lebensjahr von Harry Potter, beginnend kurz vor seinem elften Geburtstag. J230 NEU Zumba-Kids ® von 6 bis 11 Jahren Tamara Bagnato Zumba-Kids ® ist ein kind- und altersgerechtes, einfach zu lernendes Tanz-Fitnessprogramm zu fröhlicher, fetziger Musik. Dabei werden spielerisch neben Kondition und Koordination, auch Merkfähigkeit, Kreativität, Teamwork und das Selbstbewusstsein der Kinder geschult. Bei allem steht aber der Spaß ganz groß im Vordergrund. Bitte mitbringen: Getränk 15x Freitag 10.03.17–14.07.17 14.15–15.15 Uhr Freizeitzentrum, Vitalraum Gebühr 62 EUR Dr. Kathrin Kliem, 2. Dan. und AssistentIn Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung, die Kindergarten- und Vorschulkinder in diesem Kurs kennen lernen. Mit kindgerechten Übungen werden auf spielerische Weise motorische Fähigkeiten wie Gleichgewicht, Beweglichkeit und Koordination ausgebildet und gefördert. Spiele mit dem Partner und in der Gruppe bestärken die Kinder zudem in ihrer Sozialisation. Ziel des Kurses ist es, ausgehend von den Grundprinzipien des Taekwon-Do und durch Freude an der Bewegung, Selbstvertrauen aufzubauen und Werte wie Bescheidenheit, Höflichkeit, Kameradschaft und Selbstdisziplin zu fördern. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 14.45–15.45 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 55 EUR J250 Taekwon-Do für Kinder – Anfänger und Fortgeschrittene ab 5 Jahren Dr. Kathrin Kliem, 2. Dan. und AssistentIn In einem ausgewogenen Trainingsprogramm werden den Kindern die Prinzipien des Taekwon-Do, wie Höflichkeit, Selbstdisziplin und Kameradschaft vermittelt. Das gemeinsame Üben von Anfängern und Fortgeschrittenen und älteren mit jüngeren Kindern schult die sozialen Kompetenzen der Teilnehmer. Ziel des Kurses ist es, die Körperwahrnehmung zu fördern. Die Kinder erlangen sowohl körperliche als auch seelische Ausgeglichenheit, ein gestärktes Selbstbewusstsein und ein besseres Durchhaltevermögen. Ein Taekwon-Do-Anzug ist nicht erforderlich. Bei den Taekwon-DoKursen ist Mehrfachtraining möglich. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de. 15x Montag 06.03.17–17.07.17 14.30–16.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 62 EUR J260 Taekwon-Do für Kinder – Anfänger und Fortgeschrittene ab 7 Jahren Renate Braun, 4. Dan. Traditionelles Taekwon-Do ist eine koreanische Kunst der waffenlosen Selbstverteidigung, bei der durch ein ausgewogenes Trainingsprogramm dem Übenden sowohl ein gutes Körpergefühl als auch Ausgeglichenheit und Konzentration vermittelt werden. Im Kinderkurs sollen gleichermaßen die geistigen Disziplinen, die aus Filmen bekannten „Kampf“-Techniken, aber auch der verantwortungsbewusste Umgang damit auf spielerische Weise nahegebracht werden. Ein Taekwon-Do-Anzug ist nicht erforderlich. Am Ende des Kurses besteht die Möglichkeit zu einer Gürtelprüfung. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de. 15x Montag 06.03.17–17.07.17 16.00–17.30 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 62 EUR J270 Taekwon-Do für Kinder – Anfänger und Fortgeschrittene ab 7 Jahren Renate Braun, 4. Dan. Kursbeschreibung siehe J260. Bei den Taekwon-Do-Kursen ist Mehrfachtraining möglich. Weitere Infos unter: www.tkd-groebenzell.de. Der Kurs umfasst mindestens 15 Termine. Für eine begrenzte Zahl von Kindern der Flüchtlinge, die in Gröbenzell wohnen, werden kostenlose Plätze zur Verfügung gestellt. 15x Mittwoch 08.03.17–12.07.17 16.00–17.30 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 62 EUR R Siehe auch unter Gesundheit: G920 Taekwon-Do – Jugendliche ab 12 Jahre Hans-Joachim Braun, 4. Dan 15x Montag 06.03.17–17.07.17 17.45–19.15 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 75 EUR, ermäßigt 62 EUR G925 Taekwon-Do Sommerkurs – Jugendliche ab 12 Jahre und Erwachsene Renate Braun, 4. Dan Kursbeschreibung siehe G920 3x Montag 03.07.17–17.07.17 17.45–19.15 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 15 EUR G995 Kanadierkurs auf der Amper I Wanderfahrt mit dem Kanu für Anfänger und Familien (ab 6 Jahren) Michael Becking (Rivertours) Die Amper ist ein teilweise flotter, doch überwiegend ruhiger Wanderfluss der bestens für Familien und Anfänger geeignet ist. Los geht es in Stegen, wo wir im klaren Wasser des Ammersees zunächst die Grundschläge des Kanadierfahrens erlernen und einüben. Danach verlassen wir über eine kleine Grundschwelle den See und paddeln durch das landschaftlich reizvolle Ampermoos. Ab Grafrath beginnt eine flotte abwechslungsreiche Strecke, die an grünen Wald- und Wiesenufern vorbeiführt. Das Ende unseres Kurses ist in Schöngeising, wo ein schöner urig-bayrischer Biergarten zum gemütlichen Verweilen einlädt. Während des Kurses erlernen die Teilnehmer die Grundschläge, um sich und ihr Boot in die gewünschte Richtung zu bewegen, sowie die Grundkenntnisse des Flusswanderns und wichtige Informationen zu den Themen Sicherheit, Ökologie und Tourenplanung. Die Ausrüstung und das Material werden gestellt. Weitere Informationen über Treffpunkt, Anreise, Kleidung, Verpflegung werden Ihnen vor Kursbeginn von der vhs zugesandt. Ab 14 Jahren gelten die Teilnehmer als Erwachsene. Samstag 22.07.17, 09.00–16.00 Uhr Gebühr 53 EUR, Kinder 33 EUR SPEZIAL – JUNGE VHS J240 Taekwon-Do für Kinder von 4 bis 6 Jahren Kinderlied Michael Becking (Rivertours) Das Seekajakfahren erfreut sich im 5 Seenland einer immer größeren Beliebtheit. In diesem Kurs erlernen Sie in einer Kleingruppe Schritt für Schritt auf unterhaltsame Art die richtige Paddeltechnik und den Umgang mit einem Seekajak. Nach der Einweisung paddeln wir von Stegen aus, gemeinsam in Richtung Süden, den Alpen entgegen. Unsere Seekajaks sind alles „Einer-Boote“ mit einer Luke, welche aber so groß ist, dass Sie im Falle einer Kenterung nicht hängen bleiben können. Somit kann jeder das Seekajak-Fahren schnell und leicht erlernen, Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die gesamte Ausrüstung wird gestellt. Weitere Informationen über Treffpunkt, Kleidung, werden Ihnen vor Kursbeginn von der vhs zugesandt. Sonntag 04.06.17, 09.00–12.00 Uhr Gebühr 48 EUR Lesetipp „ Wild Boy“ von Rob Lloyd Jones Ein schlauer und geheimnisvoller Jugendroman auf englisch über einen Jungen im viktorianischen England, der dazu verdammt ist, sein Leben in einer reisenden Freak-Show zu verbringen. Ein Junge, der über eine besondere Beobachtungsgabe verfügt und auf der Suche nach der Wahrheit ist. Ein einfühlsames Jugendbuch. GROSSBR ITA NNIEN Marian Regener Wir beginnen mit dem „Antreiben“ des Diabolos und lernen Werfen und Fangen in Einzelund Partnerübungen. Tipps und Tricks für verschiedene Spielweisen aus der JonglageSzene runden den Kurs ab. Diabolos können ausgeliehen werden. Bitte bei der Anmeldung angeben. Bitte mitbringen: Diabolo (wenn vorhanden) Samstag 27.05.17, 10.00–13.00 Uhr Freizeitzentrum, Saal Gebühr 14 EUR G990 Seekajak am Ammersee für Anfänger ab 12 Jahren 97 J235 NEU Diabolo – Jonglierkurs HEADS, SHOULDERS, KNEES AND TOES, KNEES AND TOES HEADS, SHOULDERS, KNEES AND TOES, KNEES AND TOES AND EYES AND EARS AND A MOUTH AND A NOSE HEADS, SHOULDERS, KNEES AND TOES, KNEES AND TOES 98 GROSSBR ITA NNIEN FRÜHJA HR UND SOMMER “See you!” Anmeldung per Fax 08142 4480322 FRÜHJA HR UND SOMMER Noch schneller können Sie sich auf unserer Internetseite anmelden: www.vhs-groebenzell.de oder per Post an vhs Gröbenzell e. V. Rathausstraße 1 im Bürgerhaus 82194 Gröbenzell Hiermit melde ich mich verbindlich für die folgenden Veranstaltungen an. Die allgemeinen Geschäftsbedingungen der vhs Gröbenzell e. V. habe ich zur Kenntnis genommen und erkenne sie an. Bitte nur ein(e) Teilnehmer(in) pro Anmeldung. Der Lastschriftbeleg Ihrer Bank dient Ihnen auch als Zahlungsbeleg für das Finanzamt. vhs Gröbenzell e. V. Gläubiger-ID: DE 92 VHS0 0000 2189 88 Mandatsreferenznummer entspricht Ihrer Teilnehmernummer (bei uns hinterlegt). Kurse und Veranstaltungen Teilnehmer/-in Kursnummer Gebühr Name SEPA-Lastschriftmandant: Ich ermächtige die vhs Gröbenzell e. V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der vhs Gröbenzell e. V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungnen. Kursnummer Gebühr Vorname Bank Kursnummer Gebühr Straße Kursnummer Gebühr PLZ Ort BIC Kontoinhaber Gebühr Telefon Geburtsdatum Kursnummer Insgesamt Gebühr Fax E-Mail Wichtig: Es erfolgt in der Regel keine Bestätigung der schriftlichen Anmeldung. Sie werden nur im Falle von Änderungen oder Absagen benachrichtigt. Datum Unterschrift des Kontoinhabers Ihre Daten werden elektronisch gespeichert. Sie werden streng nach den Bestimmungen des Datenschutzes ausschließlich für interne Auswertungen und die amtlichen Landesstatistiken des Volkshochschulverbandes verwendet. 99 Kursnummer GROSSBR ITA NNIEN IBAN 100 GROSSBR ITA NNIEN FRÜHJA HR UND SOMMER 101 GROSSBR ITA NNIEN FRÜHJA HR UND SOMMER Allgemeine Geschäftsbedingungen 1. Zustandekommen des Vertrages Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die vhs Gröbenzell e. V. zustande. Die Anmeldungen werden von der vhs Gröbenzell e. V. in zeitlicher Reihenfolge angenommen. FRÜHJA HR UND SOMMER 2. Bezahlung Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages sofort zur Zahlung fällig. Widerspricht der/die Teilnehmer/in dem SEPAMandat oder führt die beauftragte Bank die Lastschrift nicht aus, so sind die anfallenden Bankgebühren von dem/der Teilnehmer/in zu tragen. Bei Kursen mit Preisstaffelung wird die Gebühr in der zweiten Kursstunde festgelegt und nicht mehr geändert. Mitteilen, mitreißen, mitwirken. Die vhs Gröbenzell e. V. hat immer wieder Bedarf an neuen Kursleiterinnen und Kursleitern. Wenn Sie es sich zutrauen, in einem der Fachbereiche Gesellschaft, Kultur und Kreativität, Gesundheit, Sprachen, Beruf und Karriere oder Junge vhs zu unterrichten, bewerben Sie sich bitte schriftlich bei: GROSSBR ITA NNIEN Beate Abel-Riemensperger vhs Gröbenzell e. V. im Bürgerhaus Rathausstraße 1 82194 Gröbenzell [email protected] 3. Ermäßigungen Für Schüler, Studenten, Auszubildende, Aupairs, Arbeitslose, Hartz IV-Empfänger sowie Personen, die den Bundesfreiwilligendienst ableisten gelten die ermäßigten Gebühren bei Vorlage des entsprechenden Ausweises (bei schriftlicher Anmeldung bitte Kopie beilegen). 4. Rücktritt vom Vertrag a) die vhs Gröbenzell e. V. kann von dem Vertrag zurücktreten: Wenn die Mindestzahl nicht erreicht wird, oder wenn der/die von der vhs Gröbenzell e. V. verpflichtete Kursleiter/in aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs Gröbenzell e. V. liegen (z. B. Krankheit), ausfällt. b) Der Teilnehmer/die Teilnehmerin kann bis 2 Wochen vor Veranstaltungsbeginn vom Vertrag zurücktreten. Stornogebühr 5 EUR. Bei einem späteren Rücktritt wird die volle Gebühr fällig. Eine Ersatzperson kann gestellt werden. c) Für Veranstaltungen, die in Zusammenarbeit mit aderen Trägern stattfinden, gelten deren AGBs. 5. Vorbehalt Die vhs Gröbenzell e. V. behält sich vor, zu schwach besetzte Kurse abzusagen, eine entsprechend höhere Kursgebühr festzusetzen oder die Kursdauer bei unveränderter Gebühr einzukürzen. Bei Ausfall von technischen Geräten (PC, Beamer, Video, Kochherden etc.) leistet die vhs Gröbenzell e. V. im Rahmen der branchenüblichen Reparaturzeiten Ersatz. Ein weitergehender Anspruch des Teilnehmers wird ausgeschlossen. 6. Prüfungen, Bescheinigungen Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Auf Wunsch können einfache Teilnahmebescheinigungen kostenlos für das laufende Semester ausgestellt werden, wenn 80 % der Kursstunden besucht wurden. Für qualifizierende Zeugnisse ebenso wie für Bescheinigungen, die für vergangene Semester angefordert werden, berechnet die vhs Gröbenzell e. V. eine Gebühr von 4 EUR. Grundsätzlich können Bescheinigungen jedweder Art nur innerhalb eines Jahres ab Kursende ausgestellt werden. 7. Urheberschutz Fotografieren und Tonmitschnitte in den Veranstaltungen sind nicht gestattet. Eventuell ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs Gröbenzell e. V. auf keine Weise vervielfältigt werden. 8. Haftung Die Haftung der vhs Gröbenzell e. V. für Schäden jedwelcher Art, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Gröbenzell e. V. Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. 9. Programmänderungen Programmänderungen bleiben vorbehalten. Sie werden rechtzeitig durch die Presse angekündigt. 10. Leistungsumfang, Schriftform Der Umfang der Leistungen der vhs Gröbenzell e. V. ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programms. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Der Dozent/die Dozentin ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen jedweder Art bedürfen der Schriftform. 11. Hausordnung Die Hausordnung der einzelnen Veranstaltungsorte (insbesondere die der Schulen, in denen die vhs Gröbenzell e. V. nur Gast ist) ist verbindlich. In Schulräumen darf grundsätzlich nicht geraucht werden. 12. Datenschutz Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. 102 Stand Dezember 2016 106 – 107 Impressum Verantwortlich im Sinne des Presserechts Beate Abel-Riemensperger, vhs Gröbenzell e. V. Leitung Beate Abel-Riemensperger Fachbereich Gesellschaft Gabriele Bielefeld (Studium Generale, Politik) Fachbereich Gesellschaft, Beruf und EDV Julia Engelmann Fachbereich Kultur und Kreativität Annette Wilkes Fachbereich Gesundheit Majka Underberg Fachbereich Sprachen Beate Abel-Riemensperger Sprachberatung Deutsch Evelyn Gora Gestaltung Stefan Wittmann wg.design GmbH, München Fotografie iStock – Getty Images Texte und Inhalte vhs Gröbenzell e. V. Copyright Nachdruck nur mit schriflicher Genehmigung der Autoren Druck Fuchs-Druck GmbH, Miesbach Geschäftsstelle Korinna Knopf Vorstand Klaus Coy, 1. Vorsitzender Barbara Staude, 2. Vorsitzende Karin Baumüller-Soldner, Schriftführerin Daniel Schneider, Schatzmeister Beirat Ridha Djebali, Dr. Klaus Gladiator, Helga Kress, Heidi Lenzen, Dr. Reinhard Paesler, Ulrike Schrammeck Die vhs Gröbenzell e. V. ist Mitglied im Bayerischen Volkshochschulverband e. V. (bvv) “You’ re very welcome” GROSSBRITANNIEN F R Ü H J A H R U N D S O M M E R 2 0 17 Volkshochschule Gröbenzell e. V. Programm für Frühjahr und Sommer 2017 V H S G R Ö B E N Z E L L E . V. vhs Gröbenzell e. V. Rathausstraße 1 82194 Gröbenzell Telefon 08142 448030 Fax 08142 4480322 [email protected] www.vhs-groebenzell.de
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