GRUSSWORT Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger, Neugierde und Wissensdurst sind Merkmale, die zweifelsohne allen Menschen zu eigen sind. Sind es zunächst überlebenswichtige Mechanismen und Grundkenntnisse nach festen Lehrplänen, die die Ausbildung in Kindheit und Jugend bestimmen, so ist das Lernen im Erwachsenenalter zunehmend geprägt von Selbstbestimmung und Freiwilligkeit. Weiterbildung kann das Leben bis ins hohe Alter bereichern. Ob zur persönlichen Entfaltung, für berufliches Fortkommen oder zur Förderung der gesellschaftlichen Teilhabe: Die Volkshochschule unserer Stadt bietet Ihnen ein breites Spektrum an Möglichkeiten für lebenslanges Lernen. EDV-Kurse, Veranstaltungen zur Vermittlung von interkulturellem Wissen, heimatkundliche Vorträge und Exkursionen, Kurse zur Gesundheitsbildung und zur kreativen Beschäftigung sind nur einige Beispiele für Angebote, die Sie wahrnehmen können. Dabei entscheiden Sie, auf welchem Niveau und für welche Dauer Sie Ihre Weiterbildungsinhalte erwerben, ob Sie stringent ein bestimmtes Bildungsziel erreichen möchten oder das schrittweise Lernen in einer Gruppe Gleichgesinnter bevorzugen, bei der die Freude am sozialen Miteinander im Vordergrund steht. Wie auch immer Ihr Bedarf an Bildungsveranstaltungen aussehen mag: Das VHS-Team möchte Ihre Interessen und Wünsche gezielt berücksichtigen und steht während der Öffnungszeiten der Geschäftsstelle sowie nach Vereinbarung gerne für ein persönliches Gespräch zur Verfügung. Ich möchte Sie herzlich zur Lektüre des vorliegenden Programmheftes einladen und wünsche Ihnen schon jetzt viel Freude und Erfolg bei der Teilnahme an den Veranstaltungen. Freundliche Grüße Ihre Sonja Jürgens Bürgermeisterin 1 UNSER TEAM 2 Helga Ausländer Leiterin der Euregio-Volkshochschule Tel. 02562 12-660 [email protected] Dr. Anne Terglane-Fuhrer Pädagogische Mitarbeiterin Tel. 02562 12-661 [email protected] Birgit Strijewski Sachbearbeiterin/Verwaltung Tel. 02562 12-662 [email protected] Claudia Wiegmink Sachbearbeiterin/Anmeldung Tel. 02562 12-666 [email protected] Agnes Sandkamp Sachbearbeiterin/Anmeldung Tel. 02562 12-663 [email protected] Anne Kammholz Pädagogische Mitarbeiterin Tel. 02562 12-450 [email protected] SO ERREICHEN SIE UNS … Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau Von-Keppel-Straße 10 48599 Gronau Tel: Fax: Mail: Internet: 02562 12-666 02562 12-7666 [email protected] www.vhs-gronau.de Öffnungszeiten: montags bis donnerstags 08:00 – 13:00 Uhr 14:00 – 17:00 Uhr freitags 08:00 – 13:00 Uhr weitere Sprechzeiten nach Vereinbarung Bankverbindungen: Sparkasse Westmünsterland BIC: WELADE3WXXX IBAN: DE25 4015 4530 0000 0031 94 Volksbank Gronau BIC: GENODEM1GRN IBAN: DE55 4016 4024 0100 9525 00 VHS-Sprechstunde in der Stadtbücherei Gronau Wir bieten Ihnen regelmäßig die Möglichkeit, sich auch außerhalb unseres Büros unverbindlich über die Angebote der Euregio-Volkshochschule zu informieren und sich beraten zu lassen: An jedem ersten Montag des Monats wird von 15:00 bis 18:00 Uhr ein Mitglied des VHS-Teams in der Stadtbücherei Gronau persönlich für Gespräche zur Verfügung stehen. Auch Anmeldungen zu Kursen und Veranstaltungen sowie Anregungen werden dort entgegen genommen. Nutzen Sie diesen Service! Wir erwarten Sie gerne am Informationsplatz in der Stadtbücherei, Parkstraße 1. Termine: 06.02., 06.03., 03.04., 03.07.2017 jeweils von 15:00 bis 18:00 Uhr Davon unberührt bleiben die Öffnungs- und Sprechzeiten in unserer Geschäftsstelle. 3 ERÖFFNUNGSVERANSTALTUNG 1000 „Kinder heute: Generation Stress!“ mit Dipl.-Päd. Detlef Träbert Auftaktveranstaltung zur Semestereröffnung der Weiterbildungseinrichtungen Familienbildungsstätte und Euregio-Volkshochschule Zeit ist für uns alle knapp. Wirklich? Gab es nicht vor 50 Jahren längere Arbeitszeiten und weniger Hilfsmittel für den Haushalt als heute? Der erfahrene Schulberater und viel gelesene Autor vermittelt Zeitmanagement auf humorvoll-unterhaltsame Weise. Tatsächlich machen wir uns selbst arm an Zeit, und unsere Kinder schauen sich ihre Gewohnheiten bei uns Erwachsenen ab. Hinzu kommt der Einfluss modernen Medien - Stress pur! der Geschicktes Umgehen mit der Zeit jedoch hilft, Pflichten schneller erledigt zu bekommen, was zu deutlich weniger Stress und damit zu mehr Lebensqualität führt. Wie Eltern nach erfolgreicher Selbstreflexion ihren Kindern Grundsätze zur Erreichung dieses Ziels beibringen können, zeigt der Pädagoge Detlef Träbert in seinem Vortrag auf. 4 Dipl.-Päd. Detlef Träbert Donnerstag, 26.01.17, 19:30 – 21:45 Uhr Walter-Thiemann-Haus 9,00 EUR Abendkasse INHALT Eröffnungsveranstaltung 4 Studienfahrten und Exkursionen Studienreisen 6 Tagesfahrten 8 Betriebsbesichtigungen 11 Mensch und Gesellschaft Psychologie Gesellschaftspolitik Lebensgestaltung, Mensch 11 17 18 Geschichte 22 Recht, Verbraucherfragen Recht Verbraucherfragen 26 30 Natur und Umwelt, Technik Natur und Umwelt Technik 31 33 Schule und Beruf, EDV Allgemeines Schulische Bildung Berufliche Bildung EDV Grundlagen, Betriebssysteme Notebook Tablet-PC Textverarbeitung Tabellenkalkulation Präsentationstechnik Internet Digitale Fotobearbeitung Kreatives Gestalten am PC Online-Kurse 34 35 39 41 42 43 44 46 47 48 49 50 52 Sprachen, Städte- und Länderkunde Sprachen 54 Einbürgerungstest 56 Deutsch 57 Englisch 59 Französisch 62 Italienisch 63 Spanisch 63 Niederländisch 63 Türkisch 65 Arabisch 66 Gebärdensprache 66 Städte- und Länderkunde (Vorträge) 67 Gesundheit, Sport, Ernährung Gesundheit (Vorträge) Entspannung Autogenes Training Taijiquan Qigong Yoga Sport Gymnastik Hallensport Workout/Fatburner Nordic Walking Mountainbike Laufen Triathlon Badminton Tanzen Wassergymnastik Wassersport Schönheit Ernährung Kochen Getränke 68 70 70 70 71 74 78 79 84 84 85 85 86 86 88 89 91 93 96 Kultur, Kreative Freizeit Literatur Theater Musik Film Kunst Kreative Freizeit 97 104 105 106 109 112 Junge VHS 116 Anhang Geschäftsbedingungen Unterrichtsstätten Stichwortverzeichnis Kalender 2017 Anmeldeformular Ihre Meinung ist uns wichtig 122 124 126 128 131 135 Newsletter Wenn Sie über aktuelle Veranstaltungen, Neuigkeiten sowie Terminänderungen zu Kursangeboten stets auf dem Laufenden sein möchten, abonnieren Sie gerne unseren Newsletter. www.vhs-gronau.de 5 EXKURSIONEN 1002 In Kooperation mit der Volkshochschule Ahaus (aktuelles forum Ahaus) bieten wir folgende Reise an: Wandern & Lesen im Tessin Wanderstudienreise 19. - 26.08.2017 Im Tessin trifft die alpenländische Welt auf Südeuropa. Dieser einzigartige landschaftliche Gegensatz hat seit über 200 Jahren Reisende angezogen. Viele sind durchgereist, viele verweilten länger oder sind sesshaft geworden. Seit Beginn des 20. Jahrhunderts übte die Gegend um den Luganer See und den Lago Maggiore eine magische Anziehung auf Intellektuelle, Künstler, Lebensreformer und Utopisten aus, während die ärmere einheimische Bevölkerung in Scharen auswanderte. Die Anzahl der im Tessin hängengebliebenen Literaten ist so hoch, dass man diese Landschaft als ein Brennglas der europäischen Literatur bezeichnen kann. Im Verlauf der Reise wird auf mehreren Tageswanderungen Literatur aus diesem Brennglas erkundet. Gelesen werden u. a. Hermann Hesse, Max Frisch sowie der aus dem Tessin stammende Plinio Martini. 6 Während des Wanderns und an Originalschauplätzen können die literarischen Texte weitaus intensiver erlebt werden als im Seminarraum. Standort der Reise ist Ascona am Nordwestufer des Lago Maggiore. Reiseleitung: Dr. Nikolaus Schneider Wanderbegleitung vor Ort: Silvia Colombi Reiseveranstalter: Hoge Reisen, Ahaus Reisepreis: 1.294,00 Euro (Einzelzimmer-Aufschlag: 250,00 Euro) Darin enthalten: Fahrt im modernen Reisebus, der auch vor Ort zur Verfügung steht, 7 Übernachtungen mit Halbpension im 3 Sterne-Hotel Mulino, Ascona, Reiseleitung und literarische Begleitung, ortskundige Wanderbegleitung, Eintritte in Museen (u. a. Hermann-HesseHaus in Montagnola), Einführungsabend in Ahaus Zu den Wandertouren: Es handelt sich um Tageswanderungen (bis zu acht Stunden; bis zu 1.000 Höhenmeter Anstieg), die ohne alpinistische Fähigkeiten gegangen werden können. Voraussetzung für die Teilnahme sind gute Kondition und Trittsicherheit in steilem Gelände. Feste knöchelhohe Wanderschuhe sind unbedingt erforderlich, Teleskopstöcke zur Entlastung der Knie werden empfohlen. Eine detaillierte Ausschreibung der Reise ist in der VHS-Geschäftsstelle des aktuellen forums Ahaus (Tel.: 02561 95370) erhältlich. EXKURSIONEN Vorankündigung 1003 Wanderstudienreise der deutschen und niederländischen Volkshochschulen in der EUREGIO im Herbst 2017 Natur/Kultur/Geschichte in Regionen von Hessen/Thüringen im Reformationsjahr Begegnungen mit Ideen, Werken und Wander-Spuren von Martin Luther, Johann Sebastian Bach, Jacob und Friedrich Grimm Das für viele unvermutet interessante Gebiet dieser Studienwanderungen schafft Begegnungen mit der frühen Reformation in Deutschland sowohl in Hessen wie in Thüringen. Unweit vom Stammort der Familie Luther (Großeltern und Eltern von Martin L.) bezieht die Gruppe ihr Quartier für fünf Tage. Eisenach, Schmalkalden, Arnstadt u. a. sind zur Begegnung mit Bach und Luther gut erreichbar. „Luther to go“ und Lutherwege gibt es mannigfaltig. Landschaftsbestimmend während des Aufenthaltes ist der Thüringer Wald, über dessen Kamm der „Rennsteig“ als historischer Grenz-Höhenweg verläuft. Mit den Wanderstudienreisen der niederländischen und deutschen Volkshochschulen in der EUREGIO werden die Begegnung von Menschen und der Austausch kultur- und sozialgeschichtlicher Erfahrungen aus beiden Ländern auf besondere Art ermöglicht. Ein Ziel der Reise ist die „GRIMMWELT“ in Kassel, zuvor wird im Kloster Dalheim eine zeitgeschichtlich orientierte Luther-Ausstellung besucht. Beide Orte werden nach jeweils gut einstündiger Wanderung erreicht. Eine ausgewählte Strecke wird in das Wanderstudienprogramm integriert. Anmeldung am aktuellen forum Ahaus Interessierte können sich bereits jetzt vormerken lassen. Tel.: 02561/ 95370 oder über www.vhs-aktuellesforum.de Das ausführliche Programm liegt ab Mitte Mai 2017 bei den beteiligten Volkshochschulen (Bocholt, Borken, Ahaus, Gronau) aus. Reiseveranstalter: Firma Kürten, AhausAlstätte Termin: 04. - 08.10.2017 7 EXKURSIONEN 1005 Fahrradtour nach Enschede - Niederlande 1010 Tagesfahrt: in die Hansestadt Kampen - Niederlande In den vergangenen Jahren hat sich Enschede zu einem pulsierenden niederländischen Oberzentrum entwickelt, zu einer Stadt mit viel Platz zum Leben, Arbeiten und Studieren, aber auch zum Shoppen und Relaxen. Wir fahren mit dem Bus nach Kampen. Die alte Hansestadt Kampen ist eine Hafenstadt an der Ostseite des Ijsselmeers. Kampen entstand um das Jahr 1000 und erhielt im Jahr 1236 das Stadtrecht. Auf der geführten Fahrradtour wird die Gruppe landschaftlich, architektonisch und historisch interessante Stadtteile ansteuern. Bei den Zwischenstopps erfahren Sie vom Reiseleiter und in Enschede tätigen Regionalhistoriker Wissenswertes über Land und Leute sowie Einzelheiten über Bauernhöfe, historische Siedlungen, wertvolle religiöse Gebäude, Industriedenkmäler und andere Stationen, deren Besichtigung lohnenswert ist. Wegen ihrer günstigen Lage an der Ijssel, einer stark befahrenen Handelsroute zwischen Zuiderzee und Rhein, konnte Kampen sich schnell zu einer wohlhabenden Stadt entwickeln, die zu den mächtigsten und tonangebenden Städten Nordwesteuropas gehörte. Nicht zuletzt der seinerzeit neue Schiffstyp, die Kogge, sorgte für die positive Entwicklung. Die Gruppe wird unter anderem den Campus der Universität Twente sowie das Stadion und Sportgelände des Fußballvereins FC Twente besuchen. Der große Stadtpark gehört ebenso wie zahlreiche Gebäude des Architekten Beltmann, der diesseits der Grenze u. a. die „Weiße Dame“ geschaffen hat, zu den angesteuerten Zielen der Tour. In der Mittagszeit wird die Möglichkeit geboten, auf eigene Rechnung eine kleine Mahlzeit und/oder Kaffee und Kuchen zu genießen. John Schiffel Abfahrt: Euregio-Geschäftsstelle an der Grenze, Enscheder Straße Samstag, 25.03.2017, 10:00 – 16:00 Uhr 10,00 EUR 8 Im 19. Jahrhundert entwickelte sich Kampen zu einem Schwerpunkt der Zigarrenindustrie. Zu den wichtigen Bauwerken der Stadt zählen drei erhaltene Stadttore, das alte Rathaus aus dem 14. Jahrhundert mit dem Schöffensaal, das Gotische Haus (um 1500) mit der Rossmühle sowie rund 40 Kirchen. Die beiden bedeutendsten Kirchen (Bovenkerk und Buitenkerk) stammen aus dem 14. Jahrhundert. EXKURSIONEN 550 Objekte stehen in der Stadt insgesamt unter Denkmalschutz. Kampen beherbergt unter anderem ein Tabak-Museum, ein Ikonen-Museum, ein städtisches Archiv, einen Stadtbauernhof sowie verschiedene Räumlichkeiten für Dauer- und Wechselausstellungen. Das alte Rathaus wurde zu einem baulich, inhaltlich und organisatorisch vorbildlichen städtischen Museum umgebaut. 1012 Panorama-Busfahrt: Ober- und Niedergrafschaft Über Bentheim führt die Panoramafahrt in die Grafschaft, der angrenzenden Region in Niedersachsen. Von Epe bis Neuenhaus fließt die Dinkel, um in die Vechte zu münden. Das wird während der Panoramafahrt erlebbar. Mit all diesen beeindruckenden Baudenkmälern lässt sich die historische Innenstadt am besten bei einem geführten Stadtrundgang entdecken. Wir werden mit unserem Dozentenpaar einen Spaziergang durch die Altstadt vom Korenmarktpoort in Richtung Oude Vispoort an der IJsselkade und hin zum alten Raadhuis unternehmen, wo seit dem 14. Jahrhundert der Fischmarkt abgehalten wird. Baudenkmäler, darunter die Sint Nicolaaskerk, das Gotische Huis, die Stadttore und eine Replik des mittelalterlichen Handelsschiffes „De Kamper Hanze Kogge“ werden wir bestaunen können. Unterwegs werden sehenswerte Punkte angesteuert, wiewohl manche Strecke direkt am Fluss nur als Fußgänger/-in oder Radfahrer/-in gewählt werden kann. Wir besuchen das Ikonenmuseum, das in einem historischen Kloster untergebracht ist, welches im Mittelalter dem Orden der Minderbrüder gehörte. Nyenhus (Niedersächsisch), Nieuwenhuis (Niederländisch) heißt Neuenhaus als Gründung eines strategischen Punktes nahe Dinkel/Vechte durch die Bentheimer Grafen. Zu Mittagzeit wird es Gelegenheit zur Einnahme von Mahlzeiten auf eigene Rechnung geben. Nach der Rundfahrt endet die Panoramafahrt in typisch Grafschafter Gastronomie am Fluss. John Schiffel/Secil Arda-Schiffel Eper Amtshaus 08:45 Uhr Touristik-Service am Bahnhof 09:00 Uhr Samstag, 08.04.2017, 08:45 – 19:00 Uhr 40,00 EUR inkl. Busfahrt, Eintritt ins Ikonenmuseum, Erfrischungsgetränk im Bus Peter Benger/Friedhelm Harmeling St.-Agatha-Domizil 13:00 Uhr St. Antonius-Hospital 13:15 Uhr Mittwoch, 31.05.2017 13:00 – 18:00 Uhr 17,00 EUR inkl. Busfahrt, Kaffee, Kuchen 9 EXKURSIONEN 1015 Halbtagesfahrt nach Münster: Besuch der Hafenkäserei Münsters Hafen ist ein Hot-Spot der Stadt. Zwischen Flechtheimspeicher und Wolfgang Borchert Theater gelegen, wollen wir bei unserem Besuch die Hafenkäserei, Am Mittelhafen 20, kennen lernen. Die 2016 eröffnete Bio-Schaukäserei zeigt den Weg der Käseproduktion von der Milch zum Käselaib. Wie entstehen verschiedene Käsesorten? Woran erkennt man guten Käse? Antworten auf diese und weitere Fragen rund um den Käse werden wir sicher gern bekommen. Und auch Gelegenheit, die eine oder andere Käsespezialität zu probieren: vielleicht ein Stückchen Käse mit Bockshornklee, Rosmarin oder gar Whisky gefällig? Auf jeden Fall zu 100 % Bio! Die Geschäftsführerin Ann-Paulin Söbbeke, aus einer Molkereifamilie stammend, führt mit diesem jungen Unternehmen eine lange Familientradition fort. Im Anschluss an die Führung bleibt noch Zeit in Münsters Hafen ein bisschen zu bummeln und vielleicht eines der vielfältigen GastronomieAngebote auszuprobieren. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Bahnhof Gronau geplanter Termin: Samstag, 10.06.2017 Abfahrtszeit wird rechtzeitig bekannt gegeben. 20,00 EUR inkl. Zugfahrt und Führung Anmeldeschluss: 29.05.2017 10 1020 Tagesfahrt nach Münster: Skulptur-Projekte 2017 Eine Neuauflage der Skulptur-Projekte gibt es in der Zeit vom 10. Juni bis zum 01. Oktober 2017 in Münster. Weitläufig über das ganze Stadtgebiet verteilt, wird es 30 Objekte und Installationen frei zugänglich im öffentlichen Raum zu bestaunen geben. Seit der ersten Ausstellung 1977 sind neben den nun neu geschaffenen Kunstprojekten 36 Exponate an ihrem Platz geblieben und bilden eine „öffentliche Sammlung“. Die Skulpturen prägen das Stadtbild mit, welches selbst wiederum durch seine stetigen Veränderungen einen wechselnden Kontext für die Kunstobjekte bildet. Nur alle zehn Jahre findet diese außergewöhnliche Kunstausstellung statt und sie hat noch jedes Mal zu kontroversen Diskussionen geführt. Auch in diesem Jahr wird es sicher wieder Interessantes, Überraschendes, Berührendes, Aufregendes zu erleben geben. Entdecken Sie mit uns die SkulpturProjekte 2017 bei einer Tour, die - ganz in der Tradition Münsters - per Fahrrad quer durch die Stadt führt. Im Anschluss an die gut zweistündige Besichtigung bleibt noch Zeit, das Erlebte bei einem Gastronomiebesuch zu verarbeiten oder einen Einkaufsbummel anzuschließen. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Bahnhof Gronau Zugabfahrt: ab 09:44 Uhr, an 10:44 Uhr Rückkehr: ab 17:08 Uhr, an 18:08 Uhr Samstag, 24.06.2017, 09:44 – 18:08 Uhr 40,00 EUR inkl. Zugfahrt, Führung und Radleihe Anmeldeschluss: 08.06.2017 EXKURSIONEN Vorankündigung Tagesfahrt zum Deutschen Fußballmuseum Dortmund 1025 Betriebsbesichtigungen Der Volleyschuss von Mario Götze in Maracanã, der Elfmeter von Andreas Brehme in Rom, Gerd Müllers Abschluss aus der Drehung in München oder Helmut Rahns Schuss aus dem Hintergrund in Bern - Für diese magischen Momente gibt es einen dauerhaften Erinnerungsort: Das Deutsche Fußballmuseum in Dortmund Mit einer emotionalen Inszenierung des ersten WM-Gewinns der deutschen Nationalmannschaft beginnt der Rundgang durch die Ausstellung. Im Zentrum leuchtet der Original-Endspielball von 1954. Die legendäre WM-Elf begrüßt die Besucher/-innen, die Nationalhymne ertönt … Mit rund 1600 Exponaten erstreckt sich die Ausstellung auf 3300 m². Die Besucher/-innen erleben 140 Jahre deutsche Fußballgeschichte in allen Facetten und mit allen Sinnen: Die Nationalmannschaft im Spiegel der großen Turniere, die Faszination Bundesliga, der DFB-Pokal, die Entwicklung des Frauenfußballs und vieles mehr. Ziel des Deutschen Fußballmuseums ist es, das Phänomen Fußball und seine Faszination mitreißend zu inszenieren. Das Haus macht emotional geladene Geschichte erlebbar und zelebriert die Freude am Fußball. Die Leitidee und das Motto des Museums orientierten sich an dem Anspruch, der zentrale Erinnerungsort des deutschen Fußballs zu sein. Betriebsbesichtigung: Urananreicherungsanlage URENCO Helga Ausländer Abfahrt: Eper Amtshaus/Bahnhof Gronau Samstag, 19.08.2017 Die genauen Abfahrtszeiten werden noch bekanntgegeben. 36,00 EUR inkl. Busfahrt, Eintritt und Führung Anmeldeschluss: 10.08.2017 1103 Nicht erst seit der verheerenden Katastrophe in Japan ist die Sensibilisierung der Bevölkerung bezüglich der Sicherheitsfragen bei der Gewinnung von Kernenergie deutlich gestiegen. Die Anlagenführung möchte mit Hilfe eines Informationsfilmes und eines Einführungsvortrages im Informationszentrum der URENCO Deutschland GmbH dazu beitragen, Ängste abzubauen und Wissen aus erster Hand zu vermitteln. Es schließt sich eine ca. 2-stündige Führung durch die Urananreicherungsanlage an. Voraussetzung zur Teilnahme ist ein Mindestalter von 18 Jahren. Ein gültiger Personalausweis oder Reisepass ist beim Betreten der Anlage erforderlich. Bei der Anmeldung sind neben Name und Adresse auch Geburtsdatum und -ort sowie die Ausweisnummer anzugeben. Sabine Niehaus URENCO Informationszentrum Donnerstag, 23.02.17, 17:00 – 20:00 Uhr gebührenfrei Anmeldeschluss: 02.02.2017 11 EXKURSIONEN 1104 Betriebsbesichtigung: Wasserwerk und historischer Wasserturm Bei dieser Veranstaltung dreht sich alles um das Thema „Wasser“. Wie funktioniert moderne Wasserversorgung? Kann ich Leitungswasser bedenkenlos trinken? Diese und weitere Fragen rund um das Trinkwasser in Gronau stehen im Mittelpunkt der Führung durch das Wasserwerk. Der Vortrag und die Führung im Wasserturm beleuchten vor allem historische Aspekte und stellen das neue Nutzungskonzept der Stadtwerke Gronau für den Turm vor. Natürlich haben die Besucher auch die Möglichkeit, den Turm bis in die Spitze zu erklimmen und einen Rundblick aus etwa 50 Metern Höhe zu genießen. Stefan Busch/ Dr. Anne Terglane-Fuhrer Wasserwerk und Wasserturm, Eschweg Donnerstag, 27.04.17, 18.00 – 20:00 Uhr gebührenfrei Anmeldung ist jedoch bis zum 21.04.2017 erforderlich! 1105 Betriebsbesichtigung: Diakonische Stiftung Wittekindshof Als Einrichtung für die Unterstützung von Menschen mit und ohne geistige Behinderung ist die Diakonische Stiftung Wittekindshof aus Gronau nicht mehr wegzudenken. Bei unserem Besuch werden wir Einblicke in die vielfältigen Angebote dieser Institution bekommen. Seit 1903 ist der Wasserturm das Wahrzeichen Gronaus. Nach seiner Stilllegung 1972 wurde das Bauwerk glücklicherweise nicht abgerissen, sondern 1979 sogar zum Baudenkmal ernannt. Nach aufwendiger Sanierung - außen durch die Stadt Gronau und innen durch die Stadtwerke Gronau - wurde der Turm im März 2015 offiziell wiedereröffnet. 12 Unser Rundgang startet in den Werkstätten an der Losserstraße und führt uns dann u. a. über den Campus mit Schule und Kinder- und Jugendhaus zum Familienzentrum an der Herzogstraße. Hier werden ca. 90 Kinder aus unterschiedlichen Kulturen mit und ohne Behinderung gemeinsam betreut. Unterwegs werden wir viel Wissenswertes über Leitbild, Geschichte, Entwicklungen und Einrichtungen des Wittekindshofes erfahren. Dr. Anne Terglane-Fuhrer/Ella Buresch Wittekindshof, Losserstraße 21 Mittwoch, 22.03.2017, 14:00 – 16:00 Uhr gebührenfrei Eine Anmeldung ist jedoch bis zum 03.03.2017 unbedingt erforderlich! Maximal 10 Teilnehmende MENSCH UND GESELLSCHAFT, PSYCHOLOGIE Die Euregio-VHS ist dabei! Sie auch? Das Gronauer Bündnis für Familie ist eine Interessensgemeinschaft von Institutionen, Einrichtungen und Privatpersonen mit einem gemeinsamen Ziel: Sie machen sich stark für Familien und arbeiten erfolgreich an der Umsetzung familienorientierter Themen und Projekte in der Stadt Gronau. Das Bündnis ist offen für alle, die sich mit der Zielsetzung identifizieren und aktiv an deren Umsetzung mitwirken möchten. Informieren Sie sich unverbindlich. Kontakt: Lisa Rotert [email protected] 1200 Trauercafé „Haltende Hände“ Trauer hat viele Gesichter und lässt sich weder in Schablonen pressen, noch in Zeit bemessen. Betrauern Sie den Verlust eines geliebten Menschen? Suchen Sie einen Ort, an dem Sie in Ihrer Trauer sein dürfen? Im Trauercafé „Haltende Hände“ ist das möglich. In einer geschützten Atmosphäre bei Kaffee und Kuchen, haben Sie die Möglichkeit sich mit Gleichbetroffenen auszutauschen. Auf Wunsch stehen die ehrenamtlichen Trauerbegleiter/-innen gerne für Einzelgespräche zur Verfügung. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Monika Mersmann Paul-Gerhard-Heim jeden 2. Sonntag im Monat 15:00 – 17:00 Uhr gebührenfrei 1201 Trauertreff der Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. Trauer ist ein ganz normales Gefühl und keine Krankheit. Für Betroffene ist es jedoch wichtig, dass ihre Trauer von anderen wahrgenommen wird. Jeder Mensch darf seine Trauer so ausdrücken, wie er es für gut und richtig hält, ohne zeitlichen Rahmen. Im Alltag ist dies oft nicht möglich und Trauernde fühlen sich allein. Wenn auch Sie einen lieben Menschen betrauern und darüber sprechen möchten, sind Sie im offenen Trauertreff herzlich willkommen. Hier können Sie in Gesprächen mit anderen feststellen, dass Sie nicht allein sind, dass es anderen ähnlich geht. Eine Anmeldung bei der Hospizbewegung ist erforderlich. Tel.: 02562 9645996 Mobil: 0171 7801075 Mail: [email protected]. Monika Mersmann Hospizbüro, Ochtruper Str. 20 jeden 3. Dienstag im Monat 18:00 - 19:30 Uhr gebührenfrei 13 MENSCH UND GESELLSCHAFT, PSYCHOLOGIE 1202 Kindertrauergruppe Kinder trauern anders als Erwachsene. Häufig ist ein Wechselspiel der Verhaltensweisen zu beobachten: Sind sie in dem einen Moment offensichtlich traurig, tollen und toben sie im nächsten Moment mit Gleichaltrigen herum. Sind sie in dem einen Moment voller offener Aggressionen kann kurze Zeit später ein freundliches Miteinander folgen. Dem vollständigen Rückzug folgt oft schnell ein Bedürfnis nach Ablenkung durch Spielkameraden. In der Kindertrauergruppe möchten die Trauerbegleitenden mit den Kindern Antworten auf deren Fragen suchen und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie sie ihre Trauer zulassen, verstehen und annehmen können. Das Angebot soll als Unterstützung und Entlastung betroffener Familien verstanden werden. Eine Anmeldung bei der Hospizbewegung ist erforderlich. Tel.: 02562 9645996 Mobil: 0171 7801075 Mail: [email protected]. Monika Mersmann/Mechtild Torenz/ Silvia Rickert-Ehrlichmann Jugendzentrum St. Josef, Kaiserstiege montags, 16:00 Uhr 16.01., 30.01., 13.02., 13.03., 27.03., 24.04., 08.05., 22.05., 19.06., 03.07.2017 14 1203 Seminar gegen Flugangst entspannt in den Urlaub! Fliegen, ob dienstlich oder privat, ist aus unserem Leben nicht mehr wegzudenken. Bei wem die Angst mitfliegt oder das Fliegen ganz unmöglich macht, dem gehen einige Lebensmöglichkeiten verloren. Fliegen kann aber entspannt erfolgen und man kann dies lernen, meint Ihr Seminarleiter Rainer Plesse, der 45 Jahre als Militär-, Test- und Verkehrspilot in der Luft war. Er führt Sie authentisch in die Geheimnisse der Luftfahrt ein und bespricht mit Ihnen alle Ihre diesbezüglichen Fragen ohne Tabus. Auch der Umgang mit Ihren ganz persönlichen Ängsten einschließlich einiger Übungen gehört zum Seminar. Statt einen teuren Flughafenkurs zu buchen, findet sich durch dieses Euregio-VHS-Angebot die einmalige Chance rechtzeitig vor den nächsten Urlaubsplanungen die Angst endlich beim Schopf zu packen, um die Ferien von Anfang an genießen zu können. Rainer Plesse Eper Amtshaus, EG, R. 1 Samstag, 22.04.2017, 10:00 – 15:00 Uhr Sonntag, 23.04.2017, 09:00 – 13:00 Uhr 5 - 7 Teilnehmer/-innen 65,00 EUR 8 - 12 Teilnehmer/-innen 57,00 EUR MENSCH UND GESELLSCHAFT, PSYCHOLOGIE 1205 Vortrag: Hochsensibilität ist keine Krankheit Wenn Sie häufig mit Aussagen konfrontiert werden wie „Nimm doch nicht alles so genau“, „Du kannst keine Kritik vertragen“, „Du machst dir zu viele Gedanken“, „Du interpretierst zu viel in die Dinge hinein“ kann dies ein Hinweis auf ein besonderes Persönlichkeitsmerkmal sein, für das es mehrere Namen gibt: Hochsensibilität, Hochsensitivität, HSP oder HSM. Statistisch gesehen ist es auf beide Geschlechter gleich verteilt. Es beinhaltet in seinen Grundzügen wertvolle Eigenschaften, die oftmals so gar nicht in die heutige Zeit zu passen scheinen. Hochsensible Menschen sehen die Welt mit anderen Augen als die meisten ihrer Mitmenschen, was zu einem Rückzug aus vielen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens und zu Unverständnis im sozialen Umfeld führen kann. Dieser Vortrag richtet sich an Personen, die sich viele der oben beschriebenen Gefühlszustände (noch) nicht erklären, die Besonderheiten zwar spüren, aber nicht benennen können. Manuela Hoffs Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 28.04.2017, 17:30 – 19:00 Uhr 5,00 EUR 1207 Hochsensibilität – Workshop und Erfahrungsaustausch Wenn Sie das Gefühl haben, zu der Gruppe von Menschen mit dem Persönlichkeitsmerkmal „Hochsensibilität“ (siehe auch Kurs-Nr. 1205) zu gehören, dieses bestätigt wissen möchten oder aber den Erfahrungs- austausch mit Gleichbetroffenen suchen, kann dieser Kurs für Sie der richtige sein. Folgende Themen sind geplant: 1. Am Anfang steht der Test 2. Stärken erkennen und Potenzial nutzen lernen 3. Hilfen im Alltag finden 4. Umsetzung von Verhaltenstipps allein oder mit Coach Manuela Hoffs Eper Amtshaus, 2. OG, R. 61 4 x freitags ab 12.05.2017, 18:00 – 20:00 Uhr 32,00 EUR 1210 Vortrag: Segensreiche Ruhe Stille als Tor zu innerer Orientierung Stille ist mehr als Abwesenheit von Geräuschen - sie bietet dem Menschen die Möglichkeit der Entdeckung des eigenen Ichs und dient der inneren Orientierung. In einer Zeit, die durch beschleunigtes Lebenstempo, eine unüberschaubare Flut an äußeren Sinnesreizen sowie starke Vernetzung mit anderen geprägt ist, entsteht ein Milieu, das dem Kontakt zur wohltuenden Ruhe in uns selbst entgegenläuft. Bei der Vielzahl an Entwicklungsund Betätigungsmöglichkeiten haben Menschen heute mehr denn je die Qual der Wahl. Stille erleichtert es, im Lärm der Zeit stimmige Entscheidungen zu treffen. Der Vortrag behandelt zeitgemäße Möglichkeiten, Stille nutzbringend zu gestalten und wendet sich an jeden, der auf der Suche nach einer haltgebenden Orientierung in sich selbst ist. 15 MENSCH UND GESELLSCHAFT, PSYCHOLOGIE Daniel Schwanekamp Eper Amtshaus, EG, R. 1 Donnerstag, 18.05.17, 19:30 – 21:00 Uhr 6,00 EUR Abendkasse Anmeldung erforderlich! 1215 Vortrag: Mut zur Wut wie gelenkte Aggression der Selbstverwirklichung dienen kann Beim Stichwort Aggression denken viele an etwas Negatives wie Gewalt, Streitsucht, Gehässigkeit oder gar Selbstzerstörung. Dabei ist Aggression im Kern kein Übel, sondern die natürliche und lebensnotwendige Energie, die hilft, sich selbst in der Welt zu zeigen und zu behaupten. Aggressionsenergie kann demnach einerseits Aggressionen auslösen, andererseits von großem Nutzen sein, ähnlich der Kraft von Feuer, Strom oder Wasser. Aggressionsenergie wird vor allem dann destruktiv, wenn sie zu lange zurückgehalten wurde und sich gestaut hat: Irgendwann bricht sie unkontrolliert aus. Der Schlüssel zur Vermeidung destruktiver Aggression ist ein verantwortungsbewusster und selbstbestimmter Umfang mit den eigenen Kräften, so dass zur rechten Zeit das rechte Maß an Energie eingesetzt wird. Der Vortrag zeigt auf, wie dies gelingen kann und wendet sich an jeden, der seiner Kraft eine gute Richtung geben will. Daniel Schwanekamp Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 06.07.17, 19:30 – 21:00 Uhr 6,00 EUR Abendkasse Anmeldung erforderlich! 16 1220 Trauer und Malerei In Zusammenarbeit mit der Hospizbewegung Im Kurs Trauerarbeit und Malerei soll eine Hilfestellung gegeben werden, mit eigener, individueller Trauer umzugehen. Wenn jemand trauert, dann tut er das auf seine eigene Weise und muss seinen individuellen Weg finden, wie er durch die schweren Gefühle geht und sein Leben möglicherweise neu ordnet. Malerei oder Kunst kann dabei eine Möglichkeit sein, seine Gefühle auszudrücken, heraus zu lassen und auch zu verarbeiten. Es wird mit Acrylfarbe gearbeitet. Im Kurs ist freigestellt, wie oder was man malen möchte. Man kann auch Dinge bemalen, wie z. B. Kästchen, Steine oder anderes. Die Künstlerin und Diplom-Sozialpädagogin Mayo Game-Brügger und die Kunsttherapeutin Irmgard Hewing von der Hospizbewegung können sowohl künstlerische als auch seelische Hilfestellung geben. Es kann über alles, und es muss über nichts gesprochen werden. In vertraulicher Atmosphäre kann man sein Werk schaffen und findet möglicherweise neue Kraft. Es spielt keine Rolle, wie lang der Weg schon dauert, jeder ist willkommen. Mayo Game-Brügger/Irmgard Hewing Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 8 x montags ab 24.04.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 42,00 EUR MENSCH U. GESELLSCHAFT, GESELLSCHAFTSPOLITIK Akzente. Ahaus - Gronau Eine neue Veranstaltungsreihe verbindet die Städte Ahaus und Gronau. Bindeglied ist das Driland Kolleg, das seit vielen Jahren Schulabschlusslehrgänge des Zweiten Bildungswegs in beiden Orten anbietet. Gemeinsam mit dem aktuellen forum Volkshochschule (Ahaus) und der Euregio-Volkshochschule Gronau werden künftig Akzente gesetzt: zu aktuell brisanten Fragen unserer Gesellschaft. Die Vorträge und Diskussionen richten sich sowohl an die Studierenden des Driland Kollegs als auch an die interessierte Öffentlichkeit. Veranstaltungsorte sind wechselweise das Driland Kolleg Gronau (Konrad Adenauer Straße 85) und die Tonhalle Ahaus (Vagedesstraße 2). Jahresthema 2016/2017: „Aber diese Fremden sind jetzt von hier!“ Der alte Methusalix, Asterix-Fans wohlbekannt, hält sich für interkulturell kompetent. Selbstverständlich habe er nichts gegen die meisten Fremden – „Aber diese Fremden da sind nicht von hier!“ Dieser Satz markiert die Grenze seiner Bereitschaft zu echter Integration. - Sind wir ähnlich borniert wie Methusalix? Zuwanderung ist Normalität. Seit vielen Jahrzehnten und noch einmal besonders markant seit dem vergangenen Jahr gehört sie zur Lebenswirklichkeit der Bundesrepublik. Integration ist eine beidseitige Aufgabe, sie stellt an Migrantinnen und Migranten Anforderungen und verlangt auch, dass sich die aufnehmende Gesellschaft verändert. Nachdem in 2016 bei der Auftaktveranstaltung Zugewanderte zu Wort und ins Gespräch gekommen sind und in einer zweiten Veranstaltung die Geschichte jüdischer Flüchtlinge beleuchtet wurde, widmen sich die folgenden Abende den Themen Rassismus und Rechtsextremismus. 1305 Gegen Rassismus. Für eine Kultur der Verständigung Austen Peter Brandt ist ein deutschbritisch-nigerianischer evangelischer Pfarrer. Seit seiner Jugend beschäftigt er sich mit alltäglichen und strukturellen Formen der Diskriminierung. 1993 gründete er die Gruppe „Phoenix Für eine Kultur der Verständigung“, die einen wesentlichen Beitrag zur Aufklärung gegen Rassismus in Deutschland geleistet hat. Dafür erhielten Brandt und Phoenix e. V. 2010 den Aachener Friedenspreis. Austen Peter Brandt Mittwoch, 29.03.2017, 19:00 Uhr Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 gebührenfrei 1310 Druck von rechts. Bericht eines Aussteigers NinA NRW, das zivilgesellschaftliche Aussteigerprojekt in Nordrhein-Westfalen, begleitet junge Menschen beim Ausstieg aus der rechten Szene mit einem individuellen, anonymen und vielschichtigen ambulanten Beratungsangebot, welches den jeweiligen Problemlagen Rechnung trägt. Hinzu kommt die Arbeit mit Angehörigen, Kooperationspartnerinnen und -partnern und weiteren Bezugssystemen. In Zusammenarbeit mit RE/init e. V. Recklinghausen. Mittwoch, 26.04.2017, 19:00 Uhr Tonhalle Ahaus, Vagedesstr. 2 gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 17 LEBENSGESTALTUNG, MENSCH 1400 Eine Kooperationsveranstaltung mit der Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. 1401 Autorenlesung: Späte Versöhnung Auseinandersetzung und Aussöhnung mit den alten Eltern Ist am Ende alles gesagt? Was gibt es am Ende noch zu sagen? Eine Kooperationsveranstaltung mit der Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. Das Ende des Lebens weckt bei Begleitenden und Angehörigen Gesprächsbedürfnisse. In der schwierigen Situation der Sterbebegleitung ist Unsicherheit normal und die richtigen Worte zu finden eine Herausforderung. Zwischen Eltern und Kindern schwelen häufig jahrelange Konflikte, ausgelöst durch Missverständnisse, Kränkungen und Verletzungen. Die Liste gegenseitiger Vorwürfe und Schuldzuweisungen, die ungeklärt zu Beziehungsstörungen führen, ist lang. Workshop: Kommunikation am Lebensende Dieser Workshop beschäftigt sich mit der anspruchsvollen Kommunikation im Grenzbereich zwischen Leben und Tod. Es werden Fallbeispiele analysiert, die zeigen, wie sich die Kommunikation Sterbender verändert und wie sie Botschaften in Metaphern oder nonverbal äußern. Es gilt, eine solche Symbolsprache behutsam zu entschlüsseln, um Missverständnisse zu vermeiden und Bedürfnisse Sterbender erfüllen zu können. Der Workshop richtet sich an Mitarbeitende von Hospizbewegungen, an Angehörige Sterbender und an alle, die Hilfestellungen für eine authentische, empathische Kommunikation im Grenzbereich zwischen Leben und Tod erhalten möchten. Die Dozentin ist seit vielen Jahren als Lebens- und Konfliktberaterin in der Erwachsenbildung tätig. Die Veranstaltung kann in Kombination mit der am selben Abend stattfindenden Lesung der Autorin gebucht werden. Dorothee Döring Eper Amtshaus, EG, R. 1 Mittwoch 22.03.2017, 14:00 – 18:00 Uhr „Kombikarte“ Workshop Kurs 1400 und Autorenlesung Kurs 1401 18 Der Ratgeber zeigt gekränkten Kindern, wie es auch in späten Jahren noch möglich ist, mit den bereits alten Eltern zu einer Versöhnung zu kommen. Er lädt ein zum Erkennen der Ursachen der Konflikte der Vergangenheit und zu deren Aufarbeitung mit dem Ziel, den alten Eltern neu zu begegnen und alte Wunden zu heilen. Die Autorin stellt ihr Buch vor und zeigt auf, dass Versöhnung nicht nur christlicher Auftrag, sondern praktizierter Selbstschutz und eine wirksame Form der Seelenhygiene ist, die beide Seiten befreit. Anhand vieler Beispiele wird dargestellt, wie Eltern und Kinder auf dem Weg der Versöhnung zu mehr innerer Zufriedenheit und zu gelingenden Beziehungen finden können. Im Anschluss an die Lesung wird zur Diskussion eingeladen Dorothee Döring, Jahrgang 1949, lebt und arbeitet in Kempen am Niederrhein. Nach langjähriger Tätigkeit als Kunstlehrerin in Bottrop baute sie ihre Qualifikation in Richtung Erwachsenenbildung aus. LEBENSGESTALTUNG, MENSCH Sie hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht und bietet Seminare zu den Themen Lebensglück, Kommunikation und Partnerschaft an. Dorothee Döring Bücherei Epe Mittwoch 22.03.2017, 19:00 – 21:00 Uhr „Kombikarte“ Workshop Kurs 1400 und Autorenlesung Kurs 1401 1420 Wohnraumberatung Eine Kooperationsveranstaltung mit der Wohnraumberatungsstelle des DRK in Zusammenarbeit mit dem Kreis Borken. Nicht nur im Zeichen des demographischen Wandels bauen immer mehr Menschen ihre Wohnungen schon rechtzeitig altersgerecht um und achten dabei auf nachhaltigen Wohnkomfort. Dieser Informationsabend ist für Personen jeden Alters vorgesehen, da Mobilitätseinschränkungen nicht nur Ältere betreffen - auch junge und gesunde Menschen können von heute auf morgen vorübergehend oder dauerhaft von Mobilitätseinschränkungen betroffen sein. Mit Barrieren im eigenen Wohnumfeld sollte man sich also frühzeitig auseinandersetzen, um im Fall der eintretenden Einschränkung gut vorbereitet zu sein. Oft sind es nur kleine, wenig aufwändige Veränderungen, die das Leben in der eigenen Wohnung sicherer und komfortabler machen. Genoveva Krybus-Müller Eper Amtshaus, EG, R. 1 Donnerstag, 09.03.17, 16:30 – 18:00 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich. 1450 „Wir wollen uns unseres eigenen Verstandes bedienen!“ Gesprächskreis für „verbesserliche“ Selbstdenker Dieser Gesprächskreis wendet sich an alle, die Lust und Interesse haben, mit anderen Menschen über sich selbst und unsere Zeit nachzudenken. Über die Bereitschaft, anderen zuzuhören und uns mit deren Ansichten konstruktiv auseinanderzusetzen, lernen wir, uns selbst kritisch zu hinterfragen: Was ist wirklich dran an unseren liebgewonnen, gehätschelten „Gewissheiten“? Gibt es nicht doch hin und wieder berechtigte Zweifel an unseren Meinungen? Schwerpunktmäßig wollen wir über Fragen und Probleme nachdenken, wie z. B.: - Der „Respekt“. In aller Munde und sonst nirgendwo? - Größer, schneller, weiter ... - Wohin wollen wir (noch)? - „Anything goes!“: Ist wirklich alles beliebig? - Ist die Globalisierung eine „Falle“? - Was ist ein „Fremder“? - Der Konsumismus - Ein wirksames Mittel gegen den Totalitarismus? Die Teilnehmer/-innen können Themen selbst bestimmen. die Vorkenntnisse sind nicht erforderlich jede Frau und jeder Mann ist willkommen! Auch ein Schnuppertermin kann wahrgenommen werden. Dr. Erhard Koch Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 6 x donnerstags, 19:00 – 21:15 Uhr 26.01., 23.02., 16.03., 06.04., 04.05., 01.06.2017 56,00 EUR 19 LEBENSGESTALTUNG, MENSCH Weltreise durch Wohnzimmer Gehen Sie mit uns auf die Reise und besuchen fremde Länder auf eine ganz neue Art. Sie benötigen weder Visum noch Flugticket. Der Weg zu Ihrem Reiseziel ist kurz. Und doch können Sie in fremde Welten eintauchen und andere Kulturen kennen lernen. Die Euregio-Volkshochschule realisiert bereits im zweiten Jahr in Kooperation mit dem Gronauer Netzwerk Migration das Projekt, das nach einer Idee von Catrin Geldmacher und mit organisatorischer Unterstützung der AndreasMohn-Stiftung ins Leben gerufen wurde und deutschlandweit begeisterte Nachahmer gefunden hat. Informationen zum Projekt: Weltreise durch Wohnzimmer e.V./ www.weltreisedurch.de Die Idee: Interkulturelle Begegnung ganz praktisch Menschen, die nicht in Deutschland geboren sind, öffnen für zwei Stunden ihr Wohnzimmer und erzählen von sich, ihrer Familie und ihrem Herkunftsland. Die besondere Atmosphäre von der „Weltreise durch Wohnzimmer“ entsteht in häuslicher Umgebung. Auf diese Weise werden verschiedene Kulturen mitten in unserer Stadt lebendig. Sie erleben Menschen anderer Nationalitäten nicht nur aus der Distanz, sondern hören ihnen zu und erfahren ihre persönliche Geschichte. Fehlende Zeit, das fehlende „nötige Kleingeld“, Flugangst, Impfvorschriften oder Bürgerkriege verhindern das „echte“ Reisen hier nicht. 20 Bei vielen Wohnzimmerreisen wird eine landestypische Kleinigkeit zu essen vorbereitet - ein Häppchen, um das bereiste Land ein wenig riechen und schmecken zu können. Alle, die an einer Wohnzimmerreise teilnehmen, erhalten einen Reisepass und einen Stempel des bereisten Landes. Die Stempel werden durch die persönliche Unterschrift des Reiseleiters ergänzt. Eine Anmeldung zu den einzelnen Terminen ist nur bei der Euregio-VHS möglich. Die genaue Adresse des Reiseziels wird den angemeldeten Personen wenige Tage vor dem Reisetermin mitgeteilt. 1462 Reise nach Russland Reisebegleitung: Helga Ausländer Freitag, 24.02.2017, 19:30 – 21:30 Uhr 10,00 EUR 1463 Reise in die Türkei Reisebegleitung: Helga Ausländer Freitag, 17.03.2017, 19:30 – 21:30 Uhr 10,00 EUR 1464 Reise nach Kurdistan Reisebegleitung: Helga Ausländer Freitag, 28.04.2017, 19:30 – 21:30 Uhr 10,00 EUR Auch im Herbst und Winter 2017 wird die Weltreise durch Wohnzimmer fortgesetzt. Wenn Sie gerne einmal als Gastgeber/-in Ihr Heimatland bei sich zuhause vorstellen möchten, melden Sie sich gerne bei Helga Ausländer (Tel.: 02562 12-660). 21 GESCHICHTE 1501 Abendexkursion – Nachtwächterführung durch Gronau An diesem Abend können Heimatinteressierte den stadtbekannten Nachtwächter Georg auf seinem abendlichen Rundgang durch die ehemalige Textilund Gartenschaustadt Gronau begleiten. Bei einem Spaziergang durch die Grenzstadt erfahren Teilnehmer/-innen vom zünftig gekleideten, mit Laterne und Hellebarde ausgestatteten Experten sicherlich viel Neues über die Geschichte unserer Stadt, der Gronowe bzw. der Grünen Aue an der Dinkel bis hin zur Gegenwart. Ebenso kann auf dieser Tour bereits Bekanntes neu entdeckt werden. Georg Frieler Bahnhofsvorplatz Gronau / Bushaltestelle Samstag, 28.01.2017, 18:00 – 20:00 Uhr 3,00 EUR pro Erw. / Kinder frei Anmeldung erforderlich! 1510 Georg Frieler Bahnhofsvorplatz Gronau / Bushaltestelle Samstag, 11.02.2017, 18:00 – 20:00 Uhr 3,00 EUR pro Erw. / Kinder frei Anmeldung erforderlich! 1520 Georg Frieler Bahnhofsvorplatz Gronau / Bushaltestelle Freitag, 17.02.2017, 19:00 – 21:00 Uhr 3,00 EUR pro Erw. / Kinder frei Anmeldung erforderlich! Wer zum Beispiel aus Anlass eines Klassen-, Familien- oder Vereinstreffens eine unterhaltsame Nachtwächterführung durch Gronau buchen möchte, kann dieses Euregio-VHSKursangebot auch zu einem außerplanmäßigen Termin anfragen. Gebühr: 30,00 EUR bis zu 9 Teilnehmer/-innen 40,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 22 GESCHICHTE 1525 PowerPoint-Vortrag: Schmuckstücke in Gronau und ihre Geschichte Hätten Sie es gewusst? Der härteste Gronauer liegt vor dem Hallenbad. Der älteste Gronauer hat seine Heimat im Drilandmuseum Gronau und Epe stecken voller Besonderheiten. Auch heute noch verfügt die Stadt über repräsentative Gebäude, Kunstwerke, historische Objekte und Denkmäler, die es wert sind, entdeckt zu werden. Sie werden zum Teil kaum beachtet. Entweder weil sie versteckt stehen oder weil sie als so alltäglich erscheinen, dass man sehenden Auges an ihnen vorbeigeht. Auch sind die faszinierenden Fakten, die hinter den Objekten stehen, oft nicht bekannt. Viele dieser Schmuckstücke in Gronau und Epe hat der ortskundige Heimatfreund und Nachtwächter in einer abwechslungsreichen Bilderreihe zusammengestellt. Zum Teil sind sie mit vom Gronauer Bürgerverein angebrachten Erklärungstafeln versehen, zum Teil gibt es keine sichtbaren Hinweise auf Geschichte und Bedeutung. Diverse Gebäude in den beiden Ortsteilen wurden in die Denkmalliste der Stadt eingetragen. In dem bildunterstützten Vortrag möchte der Referent den Blick auf einige der sehenswerten Objekte und Gebäude Gronaus lenken sowie durch Vermittlung historischer Fakten ihre Attraktivität verdeutlichen. Auch der Humor kommt nicht zu kurz, wenn der Heimatkundler sein Publikum mit der einen oder anderen Anekdote zum Schmunzeln bringen wird. Georg Frieler Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 02.03.17, 17:30 – 20:00 Uhr 3,00 EUR Abendkasse Anmeldung erforderlich! 1530 Vortrag anlässlich des Reformationsjubiläums: Martin Luther - Der Mensch und seine Zeit Am 31.10.1517 fanden sich Luthers 95 Thesen gegen den Ablasshandel an der Schlosskirche zu Wittenberg. In Folge ergaben sich gewaltige Umbrüche. Während Luther von der katholischen Kirche geächtet wurde, suchte der Reformator Schutz bei seinem Landesherren Friedrich, dem Weisen. Er übersetzte die Bibel ins Deutsche, disputierte u. a. mit den Juden und heiratete die ehemalige Nonne Katharina von Bora. Derweil begehrten die Bauern - unter Berufung auf Luther gegen ihre Herren auf. Auch die Fürsten instrumentalisierten den neuen Glauben. Dies führte zu einem blutigen Krieg, der (erst nach dem Tod des Reformators) im Augsburger Religionsfrieden endete. Der Vortrag versteht sich als Einführung in das Werden und Wirken Luthers in seiner Zeit. Dr. Torsten Reters Stadtbücherei Gronau Dienstag, 30.05.2017, 19:00 – 21:00 Uhr 5,00 EUR 23 GESCHICHTE 1550 Vortrag: Die Spuren zur Geschichte Gronaus denkmalgeschützt? Der Erhalt eines Denkmals hängt längst nicht nur von seiner historischen Aussagekraft ab, sondern eher vom öffentlichen Interesse, im negativen Fall allzu oft von sich widersprechenden Interessen. Die Gronauer Altstadt, das Gronauer Schloss und die alte evangelische Kirche waren Beispiele für Letzteres. Wer im heutigen Gronau auf die Suche nach den Spuren der Geschichte dieser Stadt geht, stößt zunächst einmal auf die denkmalgeschützten Gebäude der Textilindustrie. Auch andere Denkmäler wie Sakralbauten und ganze Siedlungen verweisen auf die Entstehungs- und Blütezeit Gronaus, geprägt durch die Fabriken und ihre Arbeiterschaft. Die Unterschutzstellung des heutigen Rathauses hingegen stieß keineswegs auf ungeteiltes Verständnis und Zustimmung. Der Vortrag im Stadtarchiv präsentiert die Geschichte Gronaus im Licht und im Schatten der lokalen Denkmalpflege, beleuchtet noch einmal die in jüngerer Zeit verlorenen Denkmäler Gronaus und regt zu einer Diskussion an, inwieweit die Gronauer Geschichte heute noch durch den Denkmalschutz repräsentiert wird. So gut wie unsichtbar ist mittlerweile die „alte Geschichte“ Gronaus, die der Entstehung des Ortes vor 650 Jahren bis hin zum Eintritt in das Preußische Reich und der Industrialisierung. Die Spuren dieser fast 500-jährigen Geschichte sind aus dem Stadtbild fast völlig verschwunden, die ehemals vorhandenen Denkmäler wurden nicht geschützt. Die Aufgaben des Denkmalschutzes umfassen zwar den Erhalt von historischen Zeugnissen und des kulturellen Erbes, reichen aber weit darüber hinaus und sind in ihrer Anwendung sehr vielfältig. 24 Gerhard Lippert Stadtarchiv Gronau, Bahnhofstr. 40/IZG Dienstag, 20.06.2017, 16:30 – 18:00 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 25 RECHT 2201 Vortrag: Elternzeit und Elterngeld Für viele werdende und frisch gebackene Eltern stellt sich bei der Planung der Erziehungszeit und beim Ausfüllen der entsprechenden Anträge eine Vielzahl von Fragen: Wie, wo und wann beantrage ich die Elternzeit? Wie wird das Elterngeld berechnet? Hat jeder Anspruch auf Elterngeld? Wann wird ein Einkommen aus Teilzeitarbeit auf das Elterngeld angerechnet, wann nicht? Welche Fristen sind zu beachten? Diese und ähnliche Fragen können am Veranstaltungsabend beantwortet werden. Renate Krandick, Mitarbeiterin der Elterngeldstelle der Kreisverwaltung Borken, informiert Sie ausführlich über die finanziellen Unterstützungsmodelle und über die Auszeit vom Beruf. Im Anschluss an den Vortrag haben Sie die Möglichkeit, noch offene Fragen zu stellen, sich individuell beraten zu lassen sowie den eigenen Elterngeldantrag vor Ort zu besprechen und abzugeben. Renate Krandick Eper Amtshaus, EG. R. 1 Donnerstag, 06.04.17, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! ISO-Zertifizierung Das Prüfsiegel der DEKRA bescheinigt der Euregio-Volkshochschule Gronau die Zertifizierung nach der Norm ISO 9001:2008. Das bedeutet für unsere Kundinnen und Kunden, dass sie sich auf geprüfte Qualität verlassen können. Dies gilt sowohl in Bezug auf die Auswahl der eingesetzten Dozenten als auch auf organisatorische Abläufe. Testen Sie uns! 26 RECHT 2210 Vortrag: Erbrechtliche Gestaltungen für die Familie von heute Diese Fragen beantwortet die Referentin in ihrem Vortrag und stellt die Vor- und Nachteile der Schenkung zu Lebzeiten sowie Gestaltungsmöglichkeiten vor. In diesem Vortrag werden der besondere Regelungsbedarf und die erbrechtlichen Gestaltungsmöglichkeiten für Familien thematisiert. Sie gibt Tipps zur Umsetzung von Übergabeverträgen und Anregungen, wie die damit verbundenen Risiken vermieden werden können. Ein Augenmerk wird dabei auf junge Eheleute, junge Familien, Patchworkfamilien und besondere Situation bei Trennung und Scheidung gelegt. Felizita Söbbeke, Rechtsanwältin und Notarin, Fachanwältin für Erbrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Montag, 13.02.2017, 19:00 – 20:00 Uhr 5,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! Weiterer Schwerpunkt ist der Handlungsbedarf bei Familien mit minderjährigen Kindern. Aus der langjährigen Praxis wird referiert und Lösungswege werden einfach und verständlich aufgezeigt. Felizita Söbbeke, Rechtsanwältin und Notarin, Fachanwältin für Erbrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Montag, 23.01.2017, 19:00 – 20:00 Uhr 5,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! 2211 Vortrag: „Schenk mir Dein Haus Chancen und Risiken der vorweggenommenen Erbfolge“ Soll ich mein Haus und mein Vermögen rechtzeitig verschenken, damit es im Fall der Pflegebedürftigkeit verschont und im Familienbesitz bleibt? Kann ich dadurch Steuern sparen? Vermeide ich hierdurch Streit unter den Kindern? Gehe ich damit Risiken ein? Und wenn ja, welche? 2212 Vortrag: Die Familie im Ehescheidungsverfahren und die gemeinsame elterliche Sorge nicht miteinander verheirateter Eltern Dargestellt werden hier die Probleme, die auf die einzelnen Familienmitglieder (Ehegatten und Kinder) im Rahmen eines Ehescheidungsverfahrens zukommen, wie z. B. die Durchsetzung von Unterhaltsansprüchen, das Sorgerechtsverfahren und die Vermögensaufteilung. Darüber hinaus wird ein Einblick in das neue Verfahren über den Versorgungsausgleich (Rentenausgleich) sowie die gemeinsame elterliche Sorge nicht miteinander verheirateter Eltern gegeben. Beate Kuhn, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Montag, 20.02.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 6,00 EUR Anmeldung jedoch erforderlich! 27 RECHT 2213 Vortrag: Der Bauträgervertrag ich kaufe mir ein fertiges Haus Was ist der Unterschied zwischen einem Bauträgervertrag und dem Werkvertrag? Die Referentin Petra Pillich gibt einen Überblick über die Vor- und Nachteile der unterschiedlichen Vertragstypen und gibt Tipps, was bei den Verträgen zu beachten ist. Was mache ich, wenn Mängel da sind, wie setze ich richtig Fristen, was kann ich vom Notar erwarten, wann behalte ich Zahlungen in welcher Höhe ein? 28 Der Verbraucher muss nicht alle Details aus dem juristischen Dschungel kennen, er muss jedoch ein Gespür dafür haben, was er selbst erledigen kann oder wann er sich Hilfe holen soll. Petra Pillich, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Montag, 08.05.2017, 19:00 – 20:00 Uhr 5,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! RECHT 2214 Vortrag: Was ich als Autofahrer wissen muss rechtliche Informationen nicht nur für Fahranfänger/-innen Wie ich mich im Straßenverkehr richtig verhalte, lerne ich in der Fahrschule. Aber was mache ich, wenn doch einmal etwas schief läuft? Wie verhalte ich mich nach einem Unfall oder wenn die Polizei mich anhält? Was mache ich, wenn ich einen Bußgeldbescheid oder Post von der Polizei erhalte? Die Referentin erläutert, wie Sie in diesen Situationen richtig reagieren und Fehler durch unbedachtes Handeln vermeiden. Darüber hinaus gibt sie einen kurzen Überblick darüber, welche Folgen ein Fehlverhalten im Straßenverkehr haben kann. Katja Willenbring, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Verkehrsrecht, Fachanwältin für Versicherungsrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Donnerstag, 11.05.17, 19:00 – 20:00 Uhr 5,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! 2215 Die Inhalte richten sich an Unternehmen, die Rechnungen schreiben und nicht im Barverkauf tätig sind. Die Referentin Petra Pillich gibt praktische Tipps, welche Daten aus zwangsvollstreckungsrechtlicher Sicht schon bei Auftragserteilung gesammelt werden sollten und welche rechtlichen Möglichkeiten man hat, das Insolvenzrisiko der Kunden zu minimieren. Petra Pillich, Rechtsanwältin, Fachanwältin für Miet- und Wohnungseigentumsrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Donnerstag, 01.06.17, 19:00 – 20:00 Uhr 5,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! 2216 Vortrag: Ab 18 keinen Unterhalt mehr? Unterhaltsanspruch volljähriger Kinder Mit Vollendung des 18. Lebensjahres wird ein Kind volljährig. Dies ist sowohl im Persönlichen als auch im Rechtlichen ein wesentlicher Meilenstein. Vortrag: Erfolgreiches Forderungsmanagement Hat ein volljähriges Kind weiterhin einen Unterhaltsanspruch? Eine wesentliche Aufgabe als Unternehmer/-in besteht darin, die Liquidität Ihrer Firma sicher zu stellen. Dazu gehört auch ein professioneller Umgang mit Forderungen - egal ob Firmengründer/-in oder Firmeninhaber/-in in der dritten Generation. Wie hoch ist er? In diesem Vortrag erfahren Sie die Grundlagen des Forderungsmanagements vom Angebot über die Rechnungsstellung bis hin zur Mahnung. Wird eigenes Einkommen angerechnet? Welcher Elternteil muss zahlen? Beate Kuhn, Rechtsanwältin und Fachanwältin für Familienrecht Kanzlei Söbbeke, Agathastr. 29 Montag, 19.06.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 6,00 EUR Abendkasse Anmeldung jedoch erforderlich! 29 RECHT, VERBRAUCHERFRAGEN 2301 Selbst ist die Frau: Dübeln statt grübeln: Ein Seminar für alle Frauen, die gern handwerkliche tätig werden. Beim Renovieren stoßen wir oft auf bröselige Wände, die so oft verändert wurden, dass keiner mehr weiß, was hinter der Tapete steckt. Hier gilt: Alte Probleme benötigen neue Lösungen! Und die Antwort auf die Frage: „Wie befestige ich was in welchem Baustoff?“ wird durch Grundkenntnisse in der Befestigungstechnik kinderleicht. Dieser Abend beinhaltet neben dem Vortrag auch einen praktischen Teil. Josef Rohling/ Manfred Bartkowski/Francesco van Riel hagebau-centrum Frieling Mittwoch, 18.01.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! Wohlfühlklima und Heizkostenersparnis stehen im Mittelpunkt dieser Veranstaltung. Alle Fragen aus der Zuhörerschaft sollen eine fachliche Antwort bekommen. Josef Rohling/ Michael Stricker hagebau-centrum Frieling Mittwoch, 15.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 2303 Gemütlichkeit ist Trumpf Wohnkomfort dank Dämmung In der kalten Jahreszeit verbringen wir gern einen Großteil des Tages in den eigenen vier Wänden. Gemütlichkeit ist Trumpf. Umso ärgerlicher ist es, dass sich in vielen älteren Häusern so gar keine Behaglichkeit einstellen will. Dabei lässt sich dieses Problem mit einer Dämmung einfach lösen. 2302 Innendämmung als sinnvolle Alternative Heizkostenersparnis und Wohlfühlklima inklusive! Draußen wird es kälter, drinnen soll es gemütlich und warm sein. Doch auch die Kosten für die Heizung sind ein wichtiger Faktor. Die richtige Dämmung spielt dabei eine große Rolle. Warum soll immer von außen gedämmt werden, wenn es gerade innen wohnlich sein soll? 30 Wärmeschutz, Brandschutz und Schallschutz sind für mehr Wohnkomfort und Gemütlichkeit ein unschlagbares Trio. Mit einer Dämmung aus Mineralwolle erreichen Hausbesitzer alles auf einmal. Josef Rohling/Thorsten Heinrich hagebau-centrum Frieling Mittwoch, 08.03.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! NATUR UND UMWELT 2402 Vortrag: Essbare Wildkräuter unserer Heimat 2404 Naturführung „Essbare Pflanzen“ Der Kräuterfachmann stellt Ihnen bei diesem bildunterstützten Vortrag die wichtigsten heimischen Wildkräuter vor. Viele Spaziergänger wissen bei ihren Rundgängen um den Drilandsee den Ausblick auf das Wasser und den angrenzenden Wald zu schätzen. Doch wissen sie auch, welche eher unscheinbaren Schätze am Wegesrand und im weiteren Umkreis dieses Naherholungsgebietes noch zu finden sind? Viele dieser Naturschätze, die man in nächster Umgebung finden kann, sind als Heilpflanzen zu verwenden. Das Wissen um die große Bedeutung der Kräuter hat eine lange Geschichte. So wussten z. B. die Kelten bereits die heilende Wirkung zu nutzen. Wie sie dies taten erfahren Sie ebenso wie viele andere Details aus der Geschichte der Kräuterheilkunst. Auch die Präsentation von Literatur zum Thema kommt nicht zu kurz. Anhand von Kostproben können Sie sich schließlich davon überzeugen, dass Wildkräuter nicht nur gesund, sondern auch außerordentlich schmackhaft sein können. Der Vortrag ist eine gute Vorbereitung auf die ebenfalls vom Referenten angebotene Führung (siehe Kurs-Nr. 2404). Torsten Wollberg Stadtbücherei Gronau Samstag, 11.03.2017, 10:00 – 12:00 Uhr 5,00 EUR zweisprachig (Deutsch-Niederländisch) Unser Dozent, ein erfahrener Naturführer und ausgewiesener Kräuterfachmann, wird Ihnen bei dieser Wanderung um den Drilandsee gemeinsam mit seiner niederländisch sprechenden Begleiterin die dort wachsenden essbaren Wildkräuter zeigen und näher bringen. So erfahren Sie in zwei Sprachen etwas über die mögliche Heilwirkung einzelner Kräuter. Sie lernen ihre deutschen und niederländischen Namen und sie erfahren, wie sie die Kräuter bestimmen und von Giftpflanzen unterscheiden können. Auch Rezepte und Empfehlungen zu weiterführender Literatur geben Ihnen die Experten gern an die Hand. In Kooperation mit der PhytAroHeilpflanzenschule Dortmund. Torsten Wollberg/Stefanie Stakowitz Parkplatz neben dem Gasthof Driland ( Sonntag, 26.03.2017, 10:00 – 13:00 Uhr 8,00 EUR 31 NATUR UND UMWELT 2406 Naturführung „Essbare Pflanzen“ Viele Spaziergänger wissen bei ihren Rundgängen um den Drilandsee den Ausblick auf das Wasser und den angrenzenden Wald zu schätzen. Doch wissen sie auch, welche eher unscheinbaren Schätze am Wegesrand und im weiteren Umkreis dieses Naherholungsgebietes noch zu finden sind? Unser Dozent, ein erfahrener Naturführer und ausgewiesener Kräuterfachmann, wird Ihnen bei dieser Wanderung um den Drilandsee die dort wachsenden essbaren Wildkräuter zeigen und näher bringen. So erfahren Sie etwas über die mögliche Heilwirkung einzelner Kräuter und lernen, wie Sie sie bestimmen und von Giftpflanzen unterscheiden können. Lecker und gesund sind sie für den Speiseplan (auch für Veganer) eine echte Bereicherung. Rezepte und Empfehlungen zu weiterführender Literatur gibt Ihnen der Experte gern an die Hand. In Kooperation mit der PhytAroHeilpflanzenschule Dortmund. Torsten Wollberg Parkplatz neben dem Gasthof Driland ( Sonntag, 07.05.2017, 10:00 – 13:00 Uhr 8,00 EUR 2408 Torsten Wollberg Parkplatz neben dem Gasthof Driland ( Sonntag, 09.07.2017, 10:00 – 13:00 Uhr 8,00 EUR 32 2410 Wanderführung mit Hund Stadt/Land/Fluss Gronau: Innenstadt, Tierpark, Laga-Gelände Für Hundebesitzer/-innen gibt es kaum etwas schöneres, als mit dem treuesten Freund an der Seite landschaftlich attraktive Wanderungen zu unternehmen, neue Strecken zu erkunden oder interessante Plätze in der eigenen Stadt zu besichtigen. Im Vordergrund steht die Erfahrung gemeinsam mit allen Sinnen die Umgebung wahrzunehmen, ob auf zwei Beinen oder mit vier Pfoten und Fellnase. Um dem Naturschutz gerecht zu werden, sind die Hunde zeitweise an der 5-Meter-Schleppleine zu führen, in der Stadt an der kurzen Leine. Eingebaut sind Spiel und Spaß für das Mensch-Hund-Team, Wissenswertes über die Umgebung und der ein oder andere (vegetarische) Ernährungstipp. Jede/-r Hundehalter/-in ist selbst verantwortlich für sich und ihr/sein Tier. Eine gültige Hundehaftpflichtversicherung setzen wir voraus. Bitte achten Sie auf angemessene Kleidung und Schuhwerk. Teilnehmende ohne Hund sind willkommen. Manuela Hoffs, Gästeführerin und ortskundige Hundehalterin Freitag, 24.02.2017, 14:00 – 16:00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz an der Sporthalle des Kreises Borken, Brändströmstraße 7,00 EUR NATUR UND UMWELT, TECHNIK 2412 Wanderführung mit Hund Witte Venn/Niederlande Manuela Hoffs, Gästeführerin und ortskundige Hundehalterin Samstag, 25.02.2017, 13:00 – 15:30 Uhr Treffpunkt: Haupt-Parkplatz Haarmühle, Beßlinghook 57, Ahaus-Alstätte 7,00 EUR 2415 KLICK IN DIE VIELFALT Fotoausstellung zur UN-Dekade Biologische Vielfalt Die Vereinten Nationen haben die Jahre 2011 - 2020 zur UN-Dekade Biologische Vielfalt erklärt (United Nations Decade on Biodiversity). Ins Leben gerufen wurde diese Initiative, um das Bewusstsein für die Bedeutung der biologischen Diversität zu vergrößern und zum Handeln aufzurufen. Das deutsche Büro der UN-Dekade Biologische Vielfalt führte in den Jahren 2012 bis 2014 eigens dafür verschiedene Fotowettbewerbe durch. Der Schwerpunkt lag auf der Vermittlung der Schönheit und der Wertschätzung der heimischen biologischen Vielfalt. Besucherinnen und Besucher soll die Präsentation faszinierender Bilder unseres Lebensraumes zum Nachdenken über einen nachhaltigen Umgang mit diesem biologischen Reichtum anregen. Einen attraktiven Blick auf unsere heimische biologische Vielfalt bieten hierbei die Bilder aus dem Fotowettbewerb 2012. Atmosphärische Landschaftsaufnahmen, Makro-Bilder von Insekten und Pflanzen sowie originelle Aufnahmen aus der Vogelwelt sprechen für sich. Die Fotos aus dem Wettbewerb 2013 beleuchten die Berührungspunkte zwischen dem Menschen und der biologischen Vielfalt: die Folgen der Ressourcennutzung und der Besiedlung sowie positive Beispiele des harmonischen Miteinanders von Mensch und Tier. Anne Kammholz Stadtbücherei Gronau Montag, 06.03. – Freitag, 28.04.2017 2440 Selbst ist die Frau: Funktionscheck und kleine Reparaturen am Auto für Frauen erklärt - Wie überprüfe ich Flüssigkeitsstände am Pkw? - Wie prüfe ich den Luftdruck in den Reifen? - Wie wechsle ich Glühbirnen und Scheibenwischer aus? - Wie pflege ich mein Auto richtig? - Wie wechsle ich einen Reifen und welche Hilfsmittel benötige ich? Diese und andere Fragen werden anschaulich erklärt und die Tätigkeiten am praktischen Beispiel erprobt. Die erforderlichen vorhanden. Materialien sind Die Veranstaltung findet im Freien statt. Berücksichtigen Sie dies bitte bei der Wahl der Kleidung. Andreas Hoffstedde Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 u. Parkplatz Samstag, 18.03.2017, 14:00 – 17:00 Uhr 12,00 EUR 2442 Andreas Hoffstedde Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 u. Parkplatz Freitag, 23.06.2017, 16:00 – 19:00 Uhr 12,00 EUR 33 SCHULE UND BERUF 3100 Wiedereinstieg in den Beruf Sie planen die Rückkehr in den Beruf? Diese Informationsveranstaltung richtet sich an Frauen und Männer, die nach einer Familienphase oder nach Zeiten der Betreuung pflegebedürftiger Angehöriger wieder in das Berufsleben zurückkehren möchten. Sie erhalten einen Überblick über alle arbeitsmarktrelevanten Themen, wie z. B. 34 - Chancen auf dem Arbeitsmarkt, - Arbeitsplatzsuche, Bewerbungstraining, - Weiterbildung und Ausbildung, - Fördermöglichkeiten, Rente und Mini-Job. Die Referentin, Diplom-Verwaltungswirtin und Mitarbeiterin der Agentur für Arbeit, gibt zu den genannten Bereichen wertvolle Tipps für die Umsetzung Ihrer beruflichen Pläne. Karin Hartmann Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 22.06.17, 09:00 – 12:00 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! SCHULE UND BERUF Driland Kolleg - Öffentliche Schule für Erwachsene Wer am Driland Kolleg das Abitur oder die Fachhochschulreife anstrebt, muss wenigstens 18 Jahre alt sein und eine abgeschlossene Berufsausbildung haben oder über zwei Jahre Berufserfahrung verfügen. Die Ausbildung bis zum mittleren Bildungsabschluss kann man bereits mit 17 Jahren beginnen und man muss in der Regel über 6 Monate Berufserfahrung (gleichwertige Tätigkeit) verfügen oder berufstätig sein. Die Ausbildungsgänge starten nach den Sommerferien (NRW) und am 1. Februar eines jeden Jahres. Einige Bildungsgänge können nach BAföG gefördert werden. Weitere Infos erhalten Sie unter www.driland-kolleg.de oder telefonisch unter 02562 965016 3120 Hauptschulabschluss Klasse 9 Wer am Driland Kolleg den Hauptschulabschluss der Klasse 9 erreichen will, sollte je nach Vorbildung 1 bis 1,5 Jahre einplanen. In dieser Zeit haben Sie Unterricht in den Fächern Deutsch, Mathematik, Englisch und zwei weiteren Fächern. 3121 Hauptschulabschluss Klasse 10 (Sekundarstufe 1-Abschluss) In einem bis zwei Jahren kann man am Driland Kolleg je nach Vorbildung den Hauptschulabschluss Klasse 10 erreichen. Unterrichtet werden Deutsch, Mathematik, Englisch, ein Wahlpflichtfach (meist Erdkunde) und zwei weitere Fächer. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht ist an 4 - 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 - 13:00 Uhr oder 18:00 bis 22:00 Uhr gebührenfrei 3122 Realschulabschluss Klasse 10 (Fachoberschulreife) Der mittlere Bildungsabschluss kann am Driland Kolleg in 1 bis 2,5 Jahren erreicht werden und ist abhängig von den eigenen Vorkenntnissen. Der Unterricht umfasst neben Deutsch, Mathematik und Englisch ein Wahlpflichtfach (meistens Erdkunde) und zwei weitere Fächer. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht ist an 4 - 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 - 13:00 Uhr oder 18:00 bis 22:00 Uhr gebührenfrei Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht ist an 4 - 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 - 13:00 Uhr oder 18:00 bis 22:00 Uhr gebührenfrei 35 36 SCHULE UND BERUF 3123 3125 Fachhochschulreife (nebenberuflich) Abitur (nebenberuflich) Auch die Fachhochschulreife lässt sich am Driland Kolleg neben der Berufstätigkeit erwerben. Als Fächer sind Deutsch, Mathematik und Englisch Pflicht. Auch die allgemeine Hochschulreife lässt sich am Driland Kolleg nebenberuflich erwerben. Hinzu kommen eine 2. Fremdsprache sowie zwei weitere Fächer. Die Dauer der Ausbildung richtet sich nach den bereits vorhandenen Abschlüssen und beträgt in der Regel zwei Jahre. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht an 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 - 13:00 Uhr oder 18:00 bis 22:00 Uhr gebührenfrei 3124 Hierbei sind die Fächer Deutsch, Mathematik und Englisch Pflicht. Außerdem muss eine 2. Fremdsprache erlernt und in zwei weiteren Fächern Unterricht absolviert werden. Die Dauer der Ausbildung richtet sich nach den bereits vorhandenen Abschlüssen und beträgt 2 - 3 Jahre. Die Fachhochschulreife wird nach zwei Jahren zuerkannt. Die Abiturprüfung wird zentral durchgeführt. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht an 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 – 13:00 Uhr + nachmittags oder nachmittags + 18:00 – 22:00 Uhr gebührenfrei Fachhochschulreife (Vollzeitausbildung) Die Vollzeitausbildung zur Fachhochschulreife umfasst die gleichen Unterrichtsinhalte, die auch nebenberuflich Studierenden gelehrt werden, jedoch mit 8 - 9 Fächern. Die Dauer der Ausbildung richtet sich nach den bereits vorhandenen Abschlüssen und beträgt in der Regel zwei Jahre. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht an 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 – 13:00 Uhr + nachmittags oder nachmittags + 18:00 – 22:00 Uhr gebührenfrei 3126 Abitur (Vollzeitausbildung) Die Vollzeitausbildung zur allgemeinen Hochschulreife umfasst 8 - 9 Unterrichtsfächer wie Deutsch, Mathematik, Englisch, eine zweite Fremdsprache sowie einige Nebenfächer. Die Dauer der Ausbildung richtet sich nach den bereits vorhandenen Abschlüssen und beträgt etwa 2 - 3 Jahre. 37 SCHULE UND BERUF Die Fachhochschulreife wird nach zwei Jahren zuerkannt, wobei die Abiturprüfung zentral durchgeführt wird. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht an 5 Tagen pro Woche in der Zeit von 08:00 – 13:00 Uhr + nachmittags oder nachmittags + 18:00 – 22:00 Uhr gebührenfrei 3127 Abi-online (nebenberuflich) Nebenberuflich kann man am Driland Kolleg das Abitur in einem internetgestützten Lehrgang erwerben. Die Hälfte der Unterrichtszeit verbringt man dann Zuhause, sodass nur an zwei Abenden pro Woche die Schule besucht wird. Während spezielle Vorkenntnisse nicht erforderlich sind, muss ein Computer mit Internetanschluss verfügbar sein. Die Fächer Deutsch, Mathematik und Englisch sind Pflicht. Außerdem muss eine 2. Fremdsprache erlernt und in Geschichte und Biologie Unterricht absolviert werden. Die Dauer der Ausbildung richtet sich nach den bereits vorhandenen Abschlüssen und beträgt 2 - 3 Jahre. Die Fachhochschulreife kann nach zwei Jahren zuerkannt werden. Die Abiturprüfung findet in NRW zentral statt. Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 Unterricht an 2 Tagen pro Woche ab 18:00 Uhr gebührenfrei 38 3130 Erste Schritte als Wissenschaftler Wie schreibe ich eine Fachoder Studienarbeit? Wer als angehender Abiturient oder Schon-Student erstmals eine Hausarbeit verfassen muss, die wissenschaftlichen Regeln entspricht, steht oft vor Problemen. 1. Wie recherchiere ich die Informationen (Bücher, Zeitschriften, Internet)? 2. Wie werte ich die Literatur aus? 3. Wie strukturiere ich mein Vorgehen? 4. Wie baue ich eine Gliederung meiner Arbeit? 5. Wie gestalte ich den Text meiner Arbeit? 6. Wie schreibe ich fachgerechte Quellenangaben? 7. Wie sieht ein Literaturverzeichnis aus? Diesen Fragen gehen Teilnehmende mit Hilfe des kostenlosen ComputerProgramms „Citavi“ nach. Der Kurs richtet sich nicht nur an Oberstufenschüler und Studenten, sondern kann für alle von Interesse sein, die ihre Forschungsergebnisse in fundierter Form veröffentlichen möchten. Die Teilnehmenden können während des Kurses an mitgebrachten Laptops die Arbeitsergebnisse unmittelbar für ihre Projekte nutzen. Norbert Diekmann Stadtbücherei Gronau 4 x mittwochs Mittwoch, 25.01.2017, 17:30 – 19:00 Uhr 24,00 EUR SCHULE UND BERUF 3151 Mathematik – Training grundlegender Techniken - Kleingruppenangebot: Intensivbetreuung Sinn und Zweck dieses Kurses ist die Auffrischung der Kenntnisse und das Training der Techniken aus der Mittelstufen-Mathematik. Hauptsächlich gedacht ist dieses Angebot für die Klassen 10 und 11 - vor allem für Schüler/-innen, die von der Real- oder Hauptschule in die Oberstufe des Gymnasiums oder des Berufskollegs wechseln möchten oder schon gewechselt haben. Der Kurs kann jedoch auch von Mittelstufenschülern zum Zweck der Notenverbesserung besucht werden. Nach Absprache wird ein Trainingsprogramm zur Beseitigung individueller Probleme erarbeitet und durchgeführt, indem viele Aufgaben gerechnet und Rechentechniken trainiert werden. Folgende Themen können behandelt werden: 1. Lineare Funktionen und Gleichungen 2. Lineare Gleichungssysteme mit zwei und mehr Variablen 3. Quadratische Funktionen 4. Quadratische Gleichungen Lösungsmethoden 5. Potenzfunktionen und Parabeln 6. Potenzfunktionen und Hyperbeln 7. Ausblick auf ganzrationale Funktionen 8. Textaufgaben Anna Maria Heptner Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 5 x montags ab 13.02.2017, 15:30 – 17:00 Uhr 70,00 EUR 3152 Anna Maria Heptner Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 5 x montags ab 08.05.2017, 15:30 – 17:00 Uhr 70,00 EUR 3221 Einnahmen-Überschuss-Rechnung ganz praktisch – so geht‘s Kleinunternehmen und Freiberufler/ -innen können ihren steuerlichen Gewinn durch eine einfache Einnahmen-Überschuss-Rechnung ermitteln. Dieser Einsteigerkurs versetzt die Teilnehmenden in die Lage, die Handhabung des § 4 (3) des Einkommensteuergesetzes zu verstehen und für die eigenen beruflichen Zwecke anwenden zu können. Zudem bespricht unser Dozent den Ansatz von Betriebseinnahmen und die steuerliche Bewertung von Betriebsausgaben. Alle Lernschritte werden anhand konkreter Fälle praxisnah geübt. Klaus Marrek Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Samstag, 25.02.2017, 08:00 – 16:00 5 - 9 Teilnehmer/-innen 39,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 28,00 EUR zzgl. 6,00 EUR Arbeitsmaterial 3222 Klaus Marrek Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Donnerstag, 04.05.2017, 08:00 – 16:00 5 - 9 Teilnehmer/-innen 39,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 28,00 EUR zzgl. 6,00 EUR Arbeitsmaterial 39 SCHULE UND BERUF 3225 Einführung in die doppelte Buchführung Im Rahmen dieses Grundkurses werden Schritt für Schritt die Grundlagen der doppelten Buchführung - auch kaufmännische Buchführung genannt erläutert. Anhand unterschiedlicher Geschäftsvorfälle möchte der Dozent den Kursteilnehmenden Grundbegriffe wie Kontenrahmen, Buchungsregeln und Bilanz näher bringen. Auch die Bedeutung des Gewinn- und Verlustkontos wird Gegenstand seiner Ausführungen sein. Diese Einführung ist für Personen gedacht, die noch keine nennenswerten Vorkenntnisse bzgl. doppelter Buchführung haben und die Systematik ebenso wie eine praxisorientierte Handhabung kennen lernen wollen. Hierbei kann es sich sowohl um Angestellte als auch selbstständig Tätige handeln. Klaus Marrek Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Samstag, 25.03.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 5 - 9 Teilnehmer/-innen 39,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 28,00 EUR zzgl. 6,00 EUR Arbeitsmaterial 3226 Klaus Marrek Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Freitag, 19.05.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 5 - 9 Teilnehmer/-innen 39,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 28,00 EUR zzgl. 6,00 EUR Arbeitsmaterial 3230 Büroorganisation für Existenzgründer/-innen und Inhaber/-innen kleiner Betriebe Sie haben bereits die ersten Hürden zur Existenzgründung genommen und starten in das Alltagsgeschäft Ihres kleinen Unternehmens? Sie führen bereits seit längerer Zeit einen kleinen Betrieb und möchten die Abläufe optimieren? Sie planen, sich selbstständig zu machen und möchten sich vorab informieren? In diesem Kurs erhalten Sie von einer staatlich geprüften Betriebswirtin Informationen zu folgenden Themen: Wie muss mein Büro ausgestattet sein? Wie organisiere ich meine Geschäftsunterlagen? Welche Software ist für meinen PC sinnvoll? Vorbereitende Buchführung. Wie spare ich Kosten beim Steuerberater? Betriebliches und gerichtliches Mahnwesen - wenn Kunden nicht zahlen. Einführung in die Betriebswirtschaft - Kosten und Ertrag im richtigen Verhältnis. Kostenersparnis bei Einkauf, Versicherung und Energie. Kosten- und Preiskalkulation. Was muss auf meinen Rechnungen stehen? Aufbewahrungsfristen. Kaufvertragsrecht. Ziel des Kurses ist es, Teilnehmenden mit der Vermittlung von Kenntnissen und Tipps für Zeit- und Kostenersparnis zu mehr Erfolg in der Selbständigkeit zu verhelfen. Ein umfangreiches Manuskript wird zur Verfügung gestellt. Auch individuelle Fragen zu unternehmerischen Tätigkeiten werden beantwortet. Dorothea Moers Eper Amtshaus, EG, R. 1 8 x donnerstags ab 27.04.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 45,00 EUR zzgl. 2,50 EUR für das Manuskript 40 EDV 3305 EDV 3304 EDV-Einsteigerkurs Keine Angst vor dem Computer Computer gibt es heute fast in jedem Haushalt! Dieser Kurs richtet sich an Interessierte ohne jegliche EDVVorkenntnisse - an alle, die einfach mal hineinschnuppern wollen und bislang noch keinerlei Computerkontakte hatten. Hier werden Sie in die wichtigsten Grundkenntnisse eingeführt: - In leicht verständlichen Teilschritten erlernen Sie die gerätetechnische Ausstattung Ihres PCs mit Tastatur, Maus, Drucker und deren Bedienung kennen. Was ist Hardware? Was ist Software? - Was ist ein Anwenderprogramm? Wir schreiben und gestalten Texte mit dem Textverarbeitungsprogramm WORD. - Wie kann ich mit dem Tabellenkalkulationsprogramm EXCEL Rechnungen erstellen oder Tabellen grafisch darstellen? - Das Betriebssystem WINDOWS als Grundprogramm: Wir lernen, Ordnung auf der Festplatte zu halten und wie wir unsere Dateien/Texte gezielt abspeichern können, um sie später auch wiederzufinden. - Erste Schritte ins INTERNET: Wie informiere ich mich im Internet über ein Thema? Wie kann ich Texte und Bilder aus dem Internet in ein Dokument einarbeiten? - Auch individuelle Fragen der Teilnehmenden können im Kurs besprochen werden. Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 7 x montags ab 30.01.2017, 09:00 – 11:15 Uhr 76,00 EUR Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 7 x dienstags ab 31.01.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 76,00 EUR 3307 Ordnung am PC Allzu leicht lassen sich umfangreiche Informationen und Bilddateien heute auf der heimischen Festplatte speichern und damit auf „ewig“ archivieren. Je größer die Speicherkapazität, je später erkennen wir, dass nach und nach der Überblick über wichtige und eher unwichtige Datensätze verloren geht. Nicht selten wird die Arbeitsgeschwindigkeit unseres Rechners gemindert, da Überflüssiges dringend benötigte Speicherkapazität blockiert. Im Rahmen dieses Kursangebotes heißt es „sinnvoll aufräumen“. Dabei sollen Ihnen klare Strukturen an die Hand gegeben werden, die das Ablegen und leichte Wiederauffinden unterschiedlicher Dateninhalte erleichtern. Wie lassen sich unnötige DoppelDateien aufspüren, die sich sowohl in Musik-, Bilder-, oder Textspeicherungen befinden können? Wo versteckt sich „Internetmüll“ und wie kann man diesen folgenlos vernichten? Was steckt hinter Begriffen wie Defragmentierung und Register-Aufräumung? Dieses Kursangebot verspricht Hilfe zur Selbsthilfe. Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 2 x mittwochs ab 07.06.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 14,00 EUR 41 EDV 3311 Computereinstieg am eigenen Notebook - Anfänger/-innen Individuell am eigenen Computer geschult! Eigenes Notebook und noch keine Vorkenntnisse? Dann sind Sie hier richtig! Der Kurs soll die wichtigsten Grundkenntnisse vermitteln: - Kennenlernen der gerätetechnischen Ausstattung mit Tastatur, Maus/ Touchpad, Anschluss für Drucker, ... - Einschalten und richtiges Ausschalten - Bedienung von Tastatur und Maus bzw. Touchpad - Starten von Anwenderprogrammen, z. B. Textverarbeitung Word, Zeichenprogramm Paint, ... - Textverarbeitung: Starten, Texteingabe, richtige Speicherung, Wiederaufruf, Durchführung von Veränderungen - Ordnung auf Ihrem Computer: Erstellung mehrerer eigener Ordner und Speicherung von Dateien, Löschen, Verschieben sowie Kopieren von Dateien auf andere Datenträger - Klärung individueller Fragen Mitzubringen: Notebook (möglichst mit Handbuch) und geladenem Akku, evtl. USB-Stick/Speicherstift (falls vorhanden), Schreibmaterial Anna Maria Heptner Stadtbücherei Gronau 4 x donnerstags ab 22.06.2017, 18:00 – 20:00 Uhr 38,00 EUR Bildungspartner der Euregio-Volkshochschule Gronau: 42 EDV Einsteiger/-innen Android-Tablet-Schulung 3313 Sie haben einen Tablet-PC (mit Android-Betriebssystem) gekauft oder geschenkt bekommen? Sie möchten lernen, ihn zu bedienen und effektiv zu nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig. Der Dozent vermittelt Grundkenntnisse zum richtigen Umgang mit den kleinen mobilen und multifunktionalen Computern. Lerninhalte: Einführung in die Geräte, Einrichtung der Geräte (z. B. WLAN und E-Mail), Surfen im Internet mit dem Tablet: diverse Interneteinstellungen, wie z. B. Lieblingsseiten zu Favoriten hinzufügen, Einstellungen vornehmen, wie Verlauf löschen u. ä.; Mediatheken nutzen, Einrichten eines Google Play Kontos, Benutzung des Google Play Stores, Download von Apps, Apps installieren und entfernen, Widgets verwalten, Nutzung Ihres Tablets als E-Book-Reader. Bitte bringen Sie Ihren eigenen, voll aufgeladenen Tablet-PC (mit AndroidBetriebssystem) mit. Nähere Informationen bei dem Kursleiter unter 05921 76408. Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau 2 x donnerstags, 19:00 – 21:30 Uhr 26.01., 02.02.2017 25,00 EUR Einsteiger/-innen Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau 2 x donnerstags, 19:00 – 21:30 Uhr 18.05., 01.06.2017 25,00 EUR Einsteiger/-innen 55+ 3315 Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau 2 x dienstags, 09:30 – 12:00 Uhr 24.01., 31.01.2017 25,00 EUR Einsteiger/-innen 55+ 3316 Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau 2 x dienstags, 09:30 – 12:00 Uhr 16.05., 23.05.2017 25,00 EUR Einsteiger/-innen Auffrischungskurs Android-Tablet-Schulung 3317 Dieser Kurs richtet sich an alle Teilnehmer/-innen der bisherigen Tablet-PC Kurse. Sicherlich sind bei der Anwendung der bisher vermittelten Kenntnisse Fragen und vielleicht das ein oder andere Problem aufgetreten. In diesem Kurs können Sie Ihr erworbenes Wissen auffrischen und vertiefen. Neben neuen Anwendungen werden verbesserte Funktionen und eventuell geänderte Nutzungsbedingungen besprochen. Bitte bringen Sie Ihr eigenes, voll aufgeladenes Android-Tablet einschl. Ladekabel mit. Nähere Informationen bei dem Kursleiter unter 05921 76408. Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 16.02.17, 19:00 – 21:30 Uhr 16,00 EUR 3314 Einsteiger/-innen Auffrischungskurs 3318 Thomas Adriaans Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 08.06.17, 19:00 – 21:30 Uhr 16,00 EUR 43 EDV 3320 Textverarbeitung Word - Anfänger/-innen Dieser Kurs richtet sich an Interessierte ohne jegliche Vorkenntnisse, als auch an solche, die bereits erste Erfahrungen mit dem Computer gemacht haben. Nicht nur die einfache Eingabe, sondern auch die optimale Gestaltung eines Textes ist Inhalt einer Textverarbeitung. In diesem Kurs lernen Sie, Texte so zu gestalten, dass jede weitere Umgestaltung problemlos und schnell vollzogen werden kann - das ist erfahrungsgemäß das Hauptproblem eines Anfängers. Auch Tipps und Tricks sowie individuelle Problembewältigungen sind wichtige Bestandteile dieses Kurses. Inhalte: - Grundlagen: Bildschirmansicht/ Symbolleisten/Menü - Arbeiten mit der Tastatur - Datei speichern, drucken, schließen, öffnen - Zeichenformatierung (Schriften, ...) - Absatzformatierung - Mehrspaltige Texte - Seitennummerierung, Kopf-, Fußzeilen - Textstellen suchen und ersetzen - Autokorrektur - Autotext (Textbausteine) - Tabulatoren - Tabellen Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 8 x montags ab 20.03.2017, 09:00 – 11:15 Uhr 84,00 EUR 44 3321 Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 8 x dienstags ab 21.03.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 84,00 EUR 3325 Wie gestalte ich ein Bewerbungsschreiben? Design, Layout und Format von Anschreiben, Lebenslauf und Deckblatt mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Jugendliche, die sich zum ersten Mal bewerben als auch an Erwachsene, die sich beruflich neu orientieren und beim potentiellen neuen Arbeitgeber von Anfang an einen guten Eindruck hinterlassen möchten. Selbstverständlich kommt es bei einem Bewerbungsschreiben auf den Inhalt an. Nicht weniger wichtig ist es jedoch, wie dieser präsentiert wird. Design, Layout und Format werden vom Leser als Erstes wahrgenommen. Deshalb sollten die Bewerbungsunterlagen unbedingt die wichtigsten formalen Kriterien erfüllen. Inhalt: - Grundlagen der Textverarbeitung Microsoft Word - Bewerbungsanschreiben nach DIN 5008 Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x mittwochs ab 08.03.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 54,00 EUR EDV 3326 Textverarbeitung Word - Fortgeschrittene In diesem Kurs sollen weiterführende Funktionen von Word erarbeitet werden. Kleine Tipps und Tricks und Problembewältigung sind wichtige Bestandteile dieses Kurses - individuelle Fragen können eingebracht und bearbeitet werden. Inhalte: Einige Stichworte zum Kursinhalt: - Grundlagen: Word-Anwendungsfenster/Symbole/Menü … - Serienbrieffunktion (Serienbriefe, Listen, Umschläge, Etiketten) - Arbeiten mit Tastatur und Maus - Formulare - Dateien speichern, drucken, schließen, öffnen - Formatvorlagen - Zeichenformatierung (Schriften ...) - Makros (Einführung) - Absatzformatierung - Dokumentvorlagen - Gestaltung eines Geschäftsbriefs Schwerpunkte des Kursinhaltes können den Interessen und Bedürfnissen der Teilnehmer/-innen angepasst werden. Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x donnerstags ab 09.03.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 54,00 EUR Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 3 x samstags ab 18.03.2017, 09:00 – 11:15 Uhr 35,00 EUR 3329 Seriendruck-Funktion in Word Serienbriefe, Listen, Umschläge und Etiketten 3327 Textverarbeitung Word für Frauen - Einsteigerkurs Dieser Kurs richtet sich an interessierte Frauen ohne jegliche Vorkenntnisse, auch an solche, die bereits erste Erfahrungen mit dem Computer besitzen. Nicht nur Texte eingeben, sondern auch die optimale Gestaltung eines Textes ist Inhalt einer Textverarbeitung. In diesem Kurs lernen Sie einfache Gestaltungsmöglichkeiten kennen, die das Arbeiten am Text erleichtern. Sie möchten eine Einladung, ein Informationsschreiben o. ä. nicht nur an eine, sondern gleich an viele Adressaten schicken? Sie möchten eine Teilnehmerliste erstellen, Umschläge beschriften bzw. Etiketten drucken? Dann sind Sie in diesem Kurs richtig! Hier lernen Sie, wie Sie in Microsoft Word oder Excel eine Datenbank erstellen und wie Sie mit Hilfe der Seriendruck-Funktion das gewünschte Ergebnis erzielen. 45 EDV Auch umfangreiche, vorhandene Datenbanken aus Verwaltungsprogrammen können mit der Seriendruck-Funktion aus Microsoft Word kombiniert werden. Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 2 x donnerstags ab 01.06.2017, 18:30 – 20:45 Uhr 21,00 EUR 3332 Excel 2013/2016 - gewusst wie! Praxisseminar – Grundlagen Kleingruppenangebot 3335 Excel 2013/2016 Formeln, Funktionen und Strukturen für Teilnehmende mit Vorkenntnissen Der Dozent erklärt anhand von praktischen Beispielen den Umgang mit den wichtigsten Formeln und Funktionen aus Microsoft Excel. Für die Umsetzung folgender Aufgaben werden verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt: - Entwickeln eigener Strukturen in mehreren Tabellenblättern Der Dozent erklärt anhand von Beispielen den effizienten Umgang mit dem Programm und erläutert mit vielen praktischen Hinweisen, wie Sie die Arbeit mit Excel vereinfachen können. - Verschachteln von Formeln und Funktionen Hierbei werden auch individuelle Fragen aufgenommen und in den Seminarverlauf einbezogen. - Erstellen von eigenen Vorlagen Von der Eingabe der Daten bis hin zu benutzerdefinierten Einstellungen, die die Arbeit mit Excel um ein vielfaches erleichtern, erläutert er ebenso die effiziente Eingabe von Formel und gibt nützliche Tipps und Tricks, die die Übersichtlichkeit Ihrer Daten, Tabellen und Diagramme gewährleisten. Die Erläuterung der Funktionsweise von Excel gibt Ihnen wichtige Informationen über die Entstehung von Fehlern und somit die Möglichkeit, diese sicher zu umgehen bzw. zu beheben. Johannes Sandkamp Zertifizierter Microsoft Office Specialist Expert Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 8 x donnerstags ab 16.02.2017, 19:30 – 21:30 Uhr 92,00 EUR 46 - Importieren und verknüpfen von externen Daten - Verknüpfen von Daten unterschiedlicher Tabellenblätter - Sortieren, filtern und visuell aufbereiten - Setzen interner und externer Links Zu allen Anwendungen gibt der Dozent nützliche Tipps und Tricks Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits erste Erfahrungen mit dem Programm gesammelt haben. Nach diesem Kurs sind Sie in der Lage, Formeln und Funktionen sowie Tabellenstrukturen sicher und effizient aufzubauen. Johannes Sandkamp Zertifizierter Microsoft Office Specialist Expert Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 8 x dienstags ab 09.05.2017, 19:30 – 21:30 Uhr 92,00 EUR EDV 3340 3346 Präsentationsprogramm PowerPoint - Einführung - Kostenfreie Alternativen zu MS-Office Präsentationen von Arbeitsergebnissen am PC haben sich in der Schule, der Ausbildung und im beruflichen Alltag durchgesetzt. OpenOffice heißt das „Zauberwort“, wenn es darum geht, nach PC-Programmen Ausschau zu halten, die ohne Lizenzgebühren als Open Source im Netz genutzt werden können. Die Vorzüge dieses Programms liegen vor allem in den optischen Gestaltungsmöglichkeiten von sonst langweiligen Texten. Ebenso lässt sich Bildmaterial besser darstellen und Animationen problemlos hinzufügen. Ton und Musik bringen Pepp in die Vorstellung und selbst das Versenden einer PowerPoint-Präsentation ist per E-Mail kinderleicht! Im Rahmen dieses Kurses werden die Grundlagen-Kenntnisse mit Hilfe von Microsoft PowerPoint vermittelt. Absolute Anfänger/-innen und solche mit geringen Kenntnissen sind hier richtig. Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 3 x mittwochs ab 15.03.2017, 19:30 – 21:45 Uhr 35,00 EUR In unserem Programmheft könnte Ihre Anzeige stehen! Ansprechpartnerin ist Dieses Programmpaket hat sich in den letzten Jahren als echte Alternative zu Microsoft Office entwickelt, denn auch hier sind die Möglichkeiten (fast) unbegrenzt. Auch in der kostenfreien Version ist das Erstellen, Speichern und Drucken, das Formatieren, Einfügen bzw. Suchen und Ersetzen von Texten komfortabel möglich. Aber auch Tabellenkalkulationen (vergleichbar Excel) und Präsentationen (vergleichbar PowerPoint) sind ohne die Anschaffung teurer Software-Module am heimischen PC möglich. Im Rahmen dieses Kursangebotes lernen Sie die Grundfunktionen jeweils eines Schreib-, Kalkulations- und Präsentationsprogrammes kennen und können Sie praktisch ausprobieren. PC-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2.OG, R. 7 Mittwoch, 05.07.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 7,00 EUR Frau Strijewski [email protected] oder telefonisch 02562 12-662 47 EDV Internet 3410 Eintauchen ins Internet für Senioren - Kleingruppenangebot Natürlich kommt man auch ohne Internetkenntnisse durchs Leben. Allerdings möchten immer mehr Menschen über 60, die bislang noch keine oder wenige Erfahrungen mit dem Computer gemacht haben, bei diesem Thema mitreden können. Sie sehen in ihrem Umfeld, wie leicht man an Informationen über Reisen, Hobby, Weiterbildung etc. herankommen kann - wenn, ja wenn doch nur der PC oder der Laptop bedient werden könnte. Dieser Kurs beginnt mit einer kurzen Übersicht über das Computernetzwerk Internet. Welche Möglichkeiten des Zugangs gibt es (öffentlich, bei Freunden, eigener persönlicher Zugang)? Welche Geräte können damit verbunden werden (Laptop, PC, Tablet), um Internetseiten öffnen und nutzen zu können? Die Teilnehmenden richten unter Anleitung eine eigene Mailanschrift ein, um von fast jedem Ort der Erde eine Nachrichten abschicken oder auch empfangen zu können. Auf diese Art bleiben Menschen in Kontakt - egal, wo sie sich aufhalten. Wenn als Anhang an die Mail noch ein paar aktuelle Fotos beigefügt werden, ist der Auftritt gelungen. Suchmaschinen so zu befragen, dass man von ihnen umfassende und richtige Antworten erhält, will gekonnt sein. 48 Die Frage „Wie schütze ich meinen PC vor Schadprogrammen?“ ist nicht weniger wichtig und wird ebenfalls thematisiert. Die Themen sind schier unerschöpflich. Auf die Wünsche der Teilnehmenden wird gerne eingegangen. Ein wichtiges Ziel des Kurses besteht darin, die Angst vor dem PC abzubauen und aus Fehlern zu lernen. PC-Kenntnisse werden nicht vorausgesetzt. Christian Leefken Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x mittwochs ab 22.02.2017, 10:00 - 11:30 Uhr 51,00 EUR 3425 Vortrag: Digitaler Nachlass Von Jahr zu Jahr nutzen wir mehr und mehr das Internet, um alltägliche Dinge zu erledigen. Dabei tauschen wir Informationen aus, veröffentlichen Fotos, geben unzählige Daten über uns preis. Sicherlich machen die meisten Internetnutzer sich Gedanken zum Thema Datenschutz, versuchen Datenmissbrauch zu vermeiden. Kaum jemand denkt jedoch zu Lebzeiten daran, was nach dem Tod mit den Daten geschieht bzw. wie Angehörige mit den noch kursierenden Daten Verstorbener umgehen sollten. Dieser Vortrag bietet einen Einstieg in das Thema. Fragen können besprochen, Tipps zur Hilfestellung können gegeben werden. Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2. OG. R. 6 Montag, 20.02.2017, 19:00 – 21:00 Uhr 10,00 EUR EDV 3426 Kostenfreie Kommunikation über Skype und WhatsApp am PC Sie möchten mit einem lieben Verwandten in der Ferne telefonieren? Oder Bildkontakt mit einer Freundin in Südafrika halten? Im Zeitalter des Internets sind kostenfreie Kontaktmöglichkeiten quer über die Kontinente kein Problem. Im Rahmen dieses Kursangebotes erfahren Sie, was sich hinter dem Begriff Skype verbirgt und wie man diese Möglichkeit für sich nutzen kann. Auch wie Sie ohne Smartphone am PC über WhatsApp kommunizieren können, wird in diesem Kurs erläutert. Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 Mittwoch, 28.06.2017, 10:00 – 12:30 Uhr 10,00 EUR 3446 Umgang mit der digitalen Spiegelreflexkamera für Anfänger/-innen Sie haben sich eine digitale Spiegelreflexkamera gekauft, die laut Gebrauchsanweisung viele Funktionen hat, die Sie bisher nicht nutzen konnten? Im Rahmen dieses Kursangebotes geht es darum, erste Versuche weg von den üblichen „Automatik-Funktionen“ zu wagen. Sie lernen, wie Sie durch den richtigen Umgang mit Blenden und Verschlusszeit, manueller Verwendung des integrierten Blitzes und ungünstigen Belichtungssituationen optimale Fotoergebnisse erzielen können. Auch eine Reise in die Erstellung von Belichtungsreihen zur Anfertigung von Bildern mit hohem dynamischem Kontrast (HDR) steht auf dem Kursprogramm. Egal, ob es sich um eine Porträt- oder Landschaftsaufnahme handelt, lernen Sie das Potential Ihrer Kamera zu nutzen. Die grundsätzliche Möglichkeit der Nachbearbeitung von Fotos mit Photoshop Elements ist ebenfalls Bestandteil dieses Kurses. Am letzten Kurstag wird Ihnen Gelegenheit gegeben, Ihre erworbenen Kenntnisse unter Anleitung anzuwenden und individuell zu fotografieren. Dabei kann auf kameraspezifische Einstellungen eingegangen werden. Ob Landschaftsaufnahmen, Makrooder Sportfotografien, Portraits oder HDR-Bildreihen - Ihrer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Im Anschluss an die Exkursion können die Fotos mit Hilfe des Kursleiters ausgewertet und bearbeitet werden. Mitzubringen: Spiegelreflexkamera mit geladenem Akku, Speicherkarte (USB), Verbindungskabel zum PC oder Speicherkartenleser sowie die Bedienungsanleitung Ihrer Kamera und, wenn vorhanden, Stativ. Jochen Tischler Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x freitags ab 17.02.2017, 17:30 – 19:00Uhr 35,00 EUR 3447 Jochen Tischler Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x freitags ab 09.06.2017, 17:30 – 19:00 Uhr 35,00 EUR 49 EDV 3448 3455 Umgang mit der digitalen Spiegelreflexkamera für Einsteiger/-innen Kompaktkurs Kunst am Computer digitale Bildbearbeitung und Verfremdung von Fotos mit PhotoFiltre Sie fotografieren gerne, möchten Ihre Kamera jedoch zugunsten professionellerer Ergebnisse näher kennen lernen? Aus einem Foto kann ein Kunstwerk entstehen - durch Farb- und Formveränderungen und zusätzliche Effekte in verschiedensten Variationen. Im Rahmen dieses Kursangebotes geht es darum, die Programmautomatiken der Kamera mit all ihren Funktionen abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse besser zu nutzen oder auch entsprechende Einstellungen komplett manuell vorzunehmen. PhotoFiltre ist eines der wenigen Bildbearbeitungsprogramme für Windows, das für den privaten Gebrauch gratis zum Download angeboten wird. Zudem ist es per USB-Stick bequem zu transportieren. Sie lernen, wie Sie durch den richtigen Umgang mit Blenden und Verschlusszeit, richtiger Fokussierung und bei ungünstigen Belichtungssituationen optimale Fotoergebnisse erzielen können. Egal, ob es sich um eine Porträt- oder Landschaftsaufnahme handelt - lernen Sie das Potential Ihrer Kamera zu nutzen! Die grundlegende Handhabung von Adobe Photoshop Elements ist ebenfalls Bestandteil dieses Kurses. Entdecken Sie das Potential des RAWFormates durch gezielte Nachbearbeitung. Mitzubringen: Spiegelreflexkamera mit geladenem Akku, Speicherkarte (USB), Verbindungskabel zum PC oder Speicherkartenleser sowie die Bedienungsanleitung Ihrer Kamera und - falls vorhanden - ein Stativ. Jochen Tischler Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 Samstag, 29.04.2017, 11:00 – 17:00 Uhr 28,00 EUR 50 Mitzubringen: Digitalkamera (falls vorhanden) und ein Speichermedium (USB-Stick oder CD-Rohling) Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 Freitag, 19.05.2017, 17:30 – 19:00 Uhr Samstag, 20.05.2017, 09:00 – 12:00 Uhr Samstag, 27.05.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 35,00 EUR 51 EDV, ONLINE-KURSE Online-Kurse Wenn die nachstehenden Punkte auf Sie zutreffen, dann ist Online-Lernen die richtige Wahl für Sie. - Sie verfügen zu Hause oder im Büro über einen PC/Notebook mit InternetAnschluss? - Sie besitzen eine eigene E-MailAdresse und können E-Mails empfangen und versenden (auch mit Anlagen)? - Sie kennen sich in der Bedienung des Internet-Browsers aus und haben Grundkenntnisse in der Textverarbeitung (erstellen, abspeichern, aufrufen eines Textes)? - Sie sind von Natur aus motiviert Neues zu lernen und besitzen auch eine gewisse Disziplin? - Sie sind beruflich oder privat so eingespannt, dass die Teilnahme an regulären, herkömmlichen Weiterbildungskursen schwierig für Sie ist? - Sie kommunizieren gerne über das Internet mit anderen Teilnehmern, um Erfahrungen auszutauschen und helfen bei der Lösung von Aufgabenstellungen? - Sie haben innerhalb des Seminares ca. 4 – 5 Stunden/Woche zur Verfügung, in der Sie sich dem OnlineLernen widmen können? Durch die intensive Betreuung der erfahrenen EDV-Dozentin während der Online-Lernphase und der Möglichkeit sich räumlich und zeitlich unabhängig weiterzubilden werden Sie die Vorzüge eines Online-Lernens bald zu schätzen wissen. 52 Anmerkung: Bitte bedenken Sie, dass auch bei Online-Seminaren die Kursdauer auf den angegebenen Zeitraum begrenzt ist. Nach Ablauf des Kurses ist der Zugang zur Lernplattform geschlossen. Das erforderliche Programm muss auf dem Rechner des Teilnehmers/ der Teilnehmerin vorhanden sein (Ausnahme Wordpress) und ist nicht in der Leistung enthalten. Oftmals können zeitlich begrenzt Testversion von der Hersteller werden. die Programme als kostenfreie den Homepages heruntergeladen 3330 Online-Seminar: Writer - Grundlagen Die kostenlose Alternative zu Word Inhalt: Texte erstellen und bearbeiten, Zeichen-, Absatz- und Seitenformatierung, Einfügen von Grafiken, Einsatz von Tabellen und Tabulatoren, Erstellen von Kopf- und Fußzeilen. Doris Opitz 29.05. – 18.06.2017 145,00 EUR EDV, ONLINE-KURSE 3341 Online-Seminar: Calc - Grundlagen Die kostenlose Alternative zu Excel 3467 Online-Seminar: InDesign CC 2015 - Grundlagen Inhalt: Formatierungen, Rechnen mit den Grundrechenarten, Prozentrechnung, einfache mathematische und statistische Funktionen, relativer/absoluter Bezug, Einführung in die WennFunktion, Diagramme. Inhalt: Objekte zeichnen und bearbeiten, Farben und Verläufe, Grafik- und Textplatzierung, Anlegen eines individuellen Zeichenformates, Einfügen von Aufzählungszeichen, Tabellen erstellen, Grundlagen des Pfadwerkzeuges, Arbeiten mit Ebenen, Erstellen einer Mustervorlage. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage u. a. einen Briefbogen, eine Visiten(klapp)-karte, einen Handzettel sowie einen beidseitigen Flyer zu erstellen. Doris Opitz 29.05. – 25.06.2017 189,00 EUR 3430 Online-Seminar: Webseiten/Blog mit Wordpress Grundlagen Inhalt: Mit dem kostenlosen Wordpress kommen Sie schnell zu einer Webpräsenz ohne großartige Programmierkenntnisse besitzen zu müssen. Verwenden Sie die unzähligen vorgefertigten Templates (Design-Vorlagen) und befüllen diese mit Beiträgen, Bildern und Dateien. Legen Sie eine Menüstruktur an und benutzen Sie PlugIns, um Ihre Website individuell zu gestalten. Es werden keine eigenen Templates angelegt. Voraussetzung: Internetkenntnisse, Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich! Doris Opitz 06.03. – 02.04.2017 189,00 EUR 3469 Online-Seminar: Einführung in das Grafikund Zeichenprogramm „Illustrator“ CC 2015 Inhalt: Grundlegende Programmfunktionen, Zeichnen einfacher Objekte und Bearbeitung der Dateien, Einsatz von Auswahlwerkzeugen, Farben und Verläufen, Platzierung von Grafiken und Bildern, Erstellen und Bearbeiten von Texten, Arbeiten mit Ebenen. Doris Opitz 10.04. – 07.05.2017 189,00 EUR Doris Opitz 06.03. – 26.03.2017 189,00 EUR 3435 Doris Opitz 19.06. – 09.07.2017 189,00 EUR 53 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE Sprachen Die Euregio-Volkshochschule bietet Ihnen ein qualifiziertes Angebot im Sprachenbereich. Unser Kurssystem richtet sich nach dem „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen.“ Dieser wurde vom Europarat entwickelt, um Sprachprüfungen und Bildungssysteme in Europa vergleichbar zu machen. Der Referenzrahmen unterscheidet zwischen sechs verschiedenen Stufen von der Kenntnis - einfachster Grundlagen (A1) - bis zur perfekten Beherrschung einer Sprache (C2) und legt die jeweiligen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen in einem Raster fest. Die Euregio-Volkshochschule ist akkreditiertes Prüfungszentrum für die Europäischen Sprachenzertifikate Niederländisch und Deutsch. Die nächsten Prüfungen finden im Januar 2018 statt. Der „Gemeinsame Europäische Referenzrahmen für Sprachen“ (siehe nächste Seite) gibt Ihnen eine erste Möglichkeit, Ihre bisher erworbenen Kenntnisse einzuschätzen. Ferner gibt es Tests - für Niederländisch (http://www.hueber.de/seite/pg_einstufung_online_tvt) und - für die restlichen Sprachen (http://sprachtest.cornelsen.de/einstufung/index.aspx), die Sie durchführen können, um sich in den unterschiedlichen Sprachen selbst einzustufen. Unser wichtigster Tipp: Lassen Sie sich beraten, damit Sie aus unserem Angebot genau den Kurs finden, der Ihren Vorkenntnissen, Erwartungen und Ihren persönlichen Lernzielen entspricht. Vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Pädagogische Mitarbeiterin Tel. 02562 12-661 54 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen für Sprachen Elementare Sprachverwendung Kann vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden, die auf die Befriedigung konkreter Bedürfnisse zielen. Kann sich und andere vorstellen und anderen Leuten Fragen zu ihrer Person stellen A1 z. B., wo sie wohnen, was für Leute sie kennen oder was für Dinge sie haben - und kann auf Fragen dieser Art Antwort geben. Kann sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartnerinnen oder Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen und bereit sind zu helfen. Kann Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Bereichen von ganz unmittelbarer Bedeutung zusammenhängen (z. B. Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit, nähere Umgebung). A2 Kann sich in einfachen, routinemäßigen Situationen verständigen, in denen es um einen einfachen und direkten Austausch von Informationen über vertraute und geläufige Dinge geht. Kann mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung und Dinge im Zusammenhang mit unmittelbaren Bedürfnissen beschreiben. Selbstständige Sprachverwendung Kann die Hauptpunkte verstehen, wenn klare Standardsprache verwendet wird und wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Kann die meisten Situationen bewältigen, denen man auf Reisen im Sprachgebiet B1 begegnet. Kann sich einfach und zusammenhängend über vertraute Themen und persönliche Interessengebiete äußern. Kann über Erfahrungen und Ereignisse berichten, Träume, Hoffnungen und Ziele beschreiben und zu Plänen und Ansichten kurze Begründungen oder Erklärungen geben. Kann die Hauptinhalte komplexer Texte zu konkreten und abstrakten Themen verstehen; versteht im eigenen Spezialgebiet auch Fachdiskussionen. Kann sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit B2 Muttersprachlern ohne größere Anstrengung auf beiden Seiten gut möglich ist. Kann sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und die Vor- und Nachteile verschiedener Möglichkeiten angeben. Kompetente Sprachverwendung Kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Kann sich spontan und fließend ausdrücken, ohne öfter deutlich erkennbar nach Worten C1 suchen zu müssen. Kann die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben oder in Ausbildung und Studium wirksam und flexibel gebrauchen. Kann sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern und dabei verschiedene Mittel zur Textverknüpfung angemessen verwenden. Kann praktisch alles, was er/sie liest oder hört, mühelos verstehen. Kann Informationen aus verschiedenen schriftlichen und mündlichen Quellen C2 zusammenfassen und dabei Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung weitergeben. Kann sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und auch bei komplexeren Sachverhalten feinere Bedeutungsnuancen deutlich machen. 55 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4100 4101 Durchführung von Einbürgerungstests Vorbereitung auf den Einbürgerungstest Seit dem 01.09.2008 hängt die Frage einer möglichen Einbürgerung nicht nur von ausreichenden Deutschkenntnissen, sondern auch von einem speziell entwickelten Eignungstest ab. Sie sind sich unsicher, ob Ihre Kenntnisse für den Test ausreichen? Sie haben gezielte Fragen zu bestimmten Themenkomplexen? Rufen Sie einfach an und vereinbaren Sie einen persönlichen Beratungstermin! Von insgesamt 33 Fragen muss der/die Einbürgerungswillige mindestens 17 richtig beantworten, um die Prüfung zu bestehen. Dabei gilt es eine von vier Antwortmöglichkeiten richtig anzukreuzen. Der Test kann direkt bei der EuregioVolkshochschule abgelegt werden und dauert eine Stunde. Wichtig: Eine Anmeldung zum Einbürgerungstest ist nur mit dem ausgefüllten und unterschriebenen Teilnehmermeldebogen persönlich in der Geschäftsstelle der Euregio-VHS möglich. Weitere Informationen hierzu finden Sie ebenfalls im Internet unter dem Button Service - Einbürgerungstest. Wer sich auf die Prüfung vorbereiten möchte, kann gegen eine Kopiergebühr von 10,00 Euro die Unterlagen in der Geschäftsstelle der VHS in Empfang nehmen. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Eper Amtshaus, EG, R. 1 Mittwoch, 28.06.2017, 18:00 – 19:00 Uhr 25,00 EUR Anmeldeschluss ist der 07.06.2017 56 Dr. Anne Terglane-Fuhrer Geschäftsstelle der Euregio-VHS Termin nach Vereinbarung Für aus ihren Heimatländern Geflüchtete bietet die Euregio-Volkshochschule kostenfreie Deutschkurse an, die nicht in diesem Programmheft aufgeführt sind. Die Kurse laufen auf unterschiedlichen Niveaustufen, an unterschiedlichen Orten im Stadtgebiet und zu unterschiedlichen Zeiten. Ob Plätze frei oder Neuaufnahmen in bereits laufenden Kursen möglich sind, erfahren Sie bei Dr. Anne Terglane-Fuhrer, Tel.: 02562 12-661. For refugees we offer German courses at different levels free of charge. If you want to know whether there are places available and for further information contact Dr. Anne Terglane-Fuhrer, Tel.: 02562 12-661. SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4109 4111 Deutsch als Fremdsprache für Anfänger/-innen - Niveau A1 - Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene - Niveau B1 - In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen der deutschen Sprache. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen mit Vorkenntnissen, die Wortschatz und Grammatik erweitern möchten. Beim Lernen in der Gruppe wird Wert darauf gelegt, dass die Teilnehmer/-innen zum Sprechen ermutigt werden. Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen, die die deutsche Sprache in Alltagssituationen und im beruflichen Umfeld anwenden möchten. Günther Simoner Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 16 x donnerstags ab 02.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 62,00 EUR 4110 Deutsch als Fremdsprache für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen - Niveau A2 Dieses Angebot richtet sich an Teilnehmer/-innen, die Grundkenntnisse (auf dem Niveau A 1) mitbringen. Anhand von Alltagssituationen sollen Wortschatz und Grammatik erweitert werden. Alle vier Fertigkeiten - Hören, Lesen, Schreiben und Sprechen - sollen trainiert werden, wobei die mündliche Kommunikation im Vordergrund steht und die Teilnehmer/-innen zum Sprechen ermutigt werden. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Gesamtband A2, Kurs- und Arbeitsbuch Laima Schock Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 16 x dienstags ab 31.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 62,00 EUR An der Euregio-Volkshochschule werden auf Wunsch Prüfungen der Niveaustufen B1 und B2 angeboten. Für die Einbürgerung ist das Zertifikat Deutsch B1 als Nachweis deutscher Sprachkenntnisse anerkannt. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 14 x donnerstags ab 26.01.2017, 18:00 – 19:30 Uhr 54,00 EUR 4112 Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene - Niveau B2 Der Kurs richtet sich vor allem an Teilnehmer/-innen, die die Prüfung B2 in Deutsch als Fremdsprache ablegen möchten, ist aber auch unabhängig von der Prüfung für alle Deutschlerner/ -innen offen, die ihre Kenntnisse in Grammatik und Wortschatz erweitern und ihre allgemeine Sprachfertigkeit verbessern möchten. Voraussetzung für die Teilnahme sind eine bestandene B1-Prüfung oder vergleichbare Vorkenntnisse. Margret Rottmann Driland Kolleg, Konrad-Adenauer-Str. 85 15 x dienstags ab 07.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 54,00 EUR 57 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4113 4116 Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene - Niveau C1 Konversationskurs Lesen und Schreiben für Jugendliche (ab 16 Jahren) und Erwachsene Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die bereits in der Lage sind, die deutsche Sprache kompetent zu verwenden. In Deutschland gibt es viele Menschen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Wir wollen längere und anspruchsvolle Texte zu verschiedensten Themen lesen, analysieren und darüber diskutieren. Daher bietet die Euregio-VHS Gronau einen Kurs an, in dem Jugendliche und Erwachsene lesen und schreiben lernen oder ihre Fähigkeiten darin verbessern können. Die Themenauswahl kann mit den Teilnehmenden je nach Interessenslage abgesprochen werden. Dies geschieht unter erfahrener Anleitung und ohne Leistungsdruck in einer kleinen Gruppe. Wer Lust hat, seine erworbenen Deutschkenntnisse anzuwenden und zu erweitern, ist in diesem Kurs richtig. Selbstverständlich werden alle Anrufe und Anmeldungen vertraulich behandelt. Dr. Anne Terglane-Fuhrer Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 10 x donnerstags ab 02.02.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 42,00 EUR Bei Interesse können Sie sich gern mit uns in Verbindung setzen (Dr. Anne Terglane-Fuhrer, Tel. 02562 12-661) und einen - auf Wunsch auch anonymen - Beratungstermin vereinbaren. 4114 Lesen und Schreiben für Menschen mit geistigen Behinderungen Heike Wans Johannesschule 17 x mittwochs ab 25.01.2017, 16:30 – 18:00 Uhr 136,00 EUR 4115 Heike Wans Johannesschule 17 x mittwochs ab 25.01.2017, 18:00 – 19:30 Uhr 136,00 EUR 58 Heidemarie Leukel Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 14 x montags ab 23.01.2017, 11:00 – 13:00 Uhr 65,00 EUR Unsere Bitte an die Leser/-innen dieses Programmheftes: Ermutigen Sie Betroffene, die sonst nicht von unserem Angebot erfahren würden, diese Chance zu ergreifen. Unsere Bitte an die Leser/-innen dieses Programmheftes: Ermutigen Sie Betroffene, die sonst nicht von unserem Angebot erfahren würden, diese Chance zu ergreifen. SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4210 4212 Englisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Niveau A1 - Englisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen - Niveau A2 - Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs. Er richtet sich an Teilnehmer/-innen, die Grundkenntnisse in der englischen Sprache erlernen möchten. Dieser Kurs ist ein Fortsetzungskurs. Teilnehmer/-innen, die sich zu diesem Kurs anmelden möchten, sollten in der Lage sein, Fragen in englischer Sprache zu stellen, Simple Present und Present Continious zu beherrschen sowie einen Smalltalk führen zu können. Sie erwerben in entspannter Atmosphäre die Grundlagen der Grammatik sowie einen Grundwortschatz, um am Ende des Semesters einen kleinen Smalltalk führen zu können. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben. Heidemarie Leukel Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 13 x montags ab 23.01.2017, 18:15 – 19:45 Uhr 48,00 EUR 4211 Englisch für Senioren ohne Vorkenntnisse - Niveau A1 Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen, die Grundkenntnisse in der englischen Sprache erlernen möchten. Sie erwerben in entspannter Atmosphäre die Grundlagen der Grammatik sowie einen Grundwortschatz, um am Ende des Semesters einen kleinen Smalltalk führen zu können. Heidemarie Leukel Eper Amtshaus, 2.OG,. R. 6 14 x montags ab 23.01.2017, 09:00 – 10:30 Uhr 52,00 EUR Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben. Heidemarie Leukel Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 13 x montags ab 23.01.2017, 20:00 – 21:30 Uhr 48,00 EUR 4213 Englisch für Teilnehmer/-innen mit mittleren Vorkenntnissen - Niveau A2 Nach Abschluss des Unterrichtswerks English Network 3 verstärkt und ergänzt der Kurs das bereits vorhandene Wissen. Es werden Texte aus verschiedenen Zeitschriften, Lektüren und Unterrichtswerken bearbeitet, um das freie Sprechen zu fördern und den aktiven Wortschatz zu erweitern. Ständige Wiederholung der Grammatik bleibt fester Bestandteil des Unterrichts. Norbert Winter Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.4 13 x mittwochs ab 25.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 48,00 EUR 59 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4214 Englisch für Teilnehmer/-innen mit mittleren Vorkenntnissen - Niveau A2 Der Kurs bietet eine ständige Wiederholung der Grammatik an. Aus verschiedenen Unterrichtswerken, Zeitschriften und Lektüren werden Texte gelesen und entsprechend bearbeitet, um das freie Sprechen anzuregen und den Wortschatz zu aktivieren und zu erweitern. Norbert Winter Eper Amtshaus, EG, R. 1 13 x montags ab 23.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 48,00 EUR 4215 Englisch für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen - Niveau B1 Aus verschiedenen Unterrichtswerken, Zeitschriften und Lektüren werden Texte gelesen und entsprechend bearbeitet, um zum freien Sprechen anzuregen und den Wortschatz zu aktivieren und zu erweitern. Eine ständige intensive Wiederholung der Grammatik bleibt ein fester Bestandteil des Unterrichts. Norbert Winter Eper Amtshaus, EG, R. 1 13 x dienstags ab 24.01.2017, 09:30 – 11:00 Uhr 48,00 EUR 4216 Englischer Lektüre- und Gesprächskreis - Niveau B1 Dieser Kurs soll das durch Englischbücher vermittelte Wissen ergänzen und den aktiven Wortschatz unter dem Gesichtspunkt der Praxisnähe weiter ausbauen. Texte, die meistens der Zeitschrift „Spotlight“, dem Internet oder englischen Tageszeitungen entnommen sind, werden im Unterricht gelesen und danach diskutiert. Neben der Förderung des freien Sprechens erfolgt auch, wenn es notwendig ist, eine Wiederholung der Grammatik. Herold Larkens Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 15 x donnerstags ab 02.02.2017, 18:15 – 19:45 Uhr 58,00 EUR 4217 International Business English - Niveau B1 Der Kurs vermittelt praxisnah und branchenübergreifend Englisch für den Berufsalltag und die Bürokommunikation. Die Themenbereiche, in die auch Wünsche der Kursteilnehmer/-innen einfließen können, sind im Einzelnen: - Englische Geschäftskorrespondenz, insbesondere für die Standardsituationen Anfrage, Angebot, Lieferung und Bezahlung von Waren - Englisch am Telefon oder Messestand 60 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE - Führung von Gästen und Kunden durch die Firma sowie Smalltalk - Präsentationen - Erwerb und Ausbau des für Wirtschaftsenglisch typischen Spezialwortschatzes - Kompakte Wiederholung der englischen Grammatik, insbesondere der englischen Zeiten, die erfahrungsgemäß eine häufige Fehlerquelle für deutsche Muttersprachler sind - richtiger Gebrauch von Wörterbüchern, darunter natürlich auch Leo.org, und von Musterbriefsammlungen, wie dem Standardwerk „Langenscheidt Geschäftsbriefe Englisch“ Zu allen Themenbereichen wird umfangreiches Material herausgegeben. Herold Larkens Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 16 x dienstags ab 31.01.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 62,00 EUR 4220 Workshop Telephoning and Emailing in English Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf Übungen beim Telefonieren und Emailen in Englisch. 4221 Workshop Business English Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf Fachausdrücken und Übungen im allgemeinwirtschaftlichen Bereich (Einkauf, Verkauf, Marketing). Zusätzlich kann das entsprechende Arbeitsmaterial für 5,00 Euro direkt über den Dozenten bezogen werden. Klaus Marrek Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 10.03.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 30,00 EUR zzgl. Arbeitsmaterial 5,00 EUR 4222 Workshop Technical English Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf Fachausdrücken und Übungen im allgemeintechnischen, elektrotechnischen und maschinentechnischen Bereich. Zusätzlich kann das entsprechende Arbeitsmaterial für 5,00 Euro direkt über den Dozenten bezogen werden. Klaus Marrek Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 17.03.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 30,00 EUR zzgl. Arbeitsmaterial 5,00 EUR Zusätzlich kann das entsprechende Arbeitsmaterial für 5,00 Euro direkt über den Dozenten bezogen werden. Klaus Marrek Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 03.03.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 30,00 EUR zzgl. Arbeitsmaterial 5,00 EUR 61 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4223 Workshop Logistic English Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf Fachausdrücken und Übungen in der Logistik (Transport und Lagerhaltung). Zusätzlich kann das entsprechende Arbeitsmaterial für 5,00 Euro direkt über den Dozenten bezogen werden. Klaus Marrek Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 24.03.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 30,00 EUR zzgl. Arbeitsmaterial 5,00 EUR 4311 Französisch Aufbaukurs - Niveau A2 Der Kurs setzt den im 2. Halbjahr 2013 begonnenen Anfängerkurs fort. Auch Seiteneinsteiger/-innen mit Vorkenntnissen, die etwa 5 Semestern Volkshochschule entsprechen, sind willkommen. Lehrbuch: Perspectives A2. Allez-y! Ausgabe 2015. Etwa ab Lektion 6. Herold Larkens Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 16 x dienstags ab 31.01.2017, 18:00 – 19:30 Uhr 62,00 EUR 4310 Französisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Niveau A1 Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die Grundkenntnisse in der französischen Sprache erlernen möchten. Sie erwerben in entspannter Atmosphäre die Grundlagen der Grammatik sowie einen Grundwortschatz, um am Ende des Semesters einen kleinen Smalltalk führen zu können. Heidemarie Leukel Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 15 x freitags ab 27.01.2017, 18:15 – 19:45 Uhr 55,00 EUR 4312 Conversation française Texte der Zeitschrift Ecoute werden zu Hause oder im Unterricht gelesen und danach diskutiert. Vouz aimez parler français, discuter de sujets actuels ou écouter des chansons françaises? Ce cours de conversation est pour vous! Patricia Verhasselt-Saffar Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 12 x dienstags ab 17.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 44,00 EUR VHS-Sprachkursleiter/-innen gesucht! Sie haben Interesse Sprachunterricht auf Honorarbasis zu erteilen? Sie verfügen über ein abgeschlossenes Studium bzw. eine Berufsausbildung im Bereich Sprachen oder Ähnliches? Sie haben Spaß am Umgang mit Menschen, sind kommunikativ und können motivieren? Rufen Sie uns an: 02562 12-661 62 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4410 Italienisch für Anfänger/-innen Aufbaukurs - Niveau A1 Der Kurs setzt den im 2. Halbjahr 2016 begonnenen Anfängerkurs fort. 4511 Spanisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Niveau A1 Die ersten Schritte sind gemacht: Auch Seiteneinsteiger/-innen mit leichten Italienischkenntnissen sind willkommen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen mit geringen Vorkenntnissen wie etwa einem Semester in der VHS. Lehrbuch: Allegro 1, Italienisch für Anfänger, Klett Verlag, etwa ab Lektion 5. Ihr Kursleiter ist Muttersprachler. Herold Larkens Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 16 x mittwochs ab 01.02.2017, 19:30 – 21:00 Uhr 62,00 EUR 4510 Spanisch für Anfänger/-innen - Niveau A1 Sie möchten im nächsten Urlaub ein bisschen Spanisch sprechen? Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben. Francisco Gil Perez Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 15 x dienstags ab 31.01.2017, 20:00 – 21:30 Uhr 63,00 EUR 4608 Niederländisch für Anfänger/-innen - Niveau A1 - Oder benötigen erste Spanischkenntnisse für andere Zwecke? Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen ohne Vorkenntnisse, die Grundlagen der niederländischen Sprache erlernen möchten. Beginnen Sie jetzt und gehen Sie die ersten Schritte mit Ihrem Kursleiter, der Muttersprachler ist. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen ohne Vorkenntnisse. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekannt gegeben. Günther Simoner Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 16 x mittwochs ab 01.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 62,00 EUR Francisco Gil Perez Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 15 x dienstags ab 31.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 63,00 EUR 63 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4609 Niederländisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen - Niveau A1 Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen mit Vorkenntnissen von etwa 20 Unterrichtsstunden. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. 4613 Niederländisch für Fortgeschrittene - Niveau B1 In deze cursus vervolgen we onze tocht door Nederland en vergroten we onze kennis van het Nederlands. Dat doen we aan de hand van het boek „Ha Hollands? Nee Nederlands!“ We herhalen en oefenen de grammatica, verbreden onze woordenschat en besteden ook aandacht aan actuele onderwerpen. Willie Rosink Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.4 15 x dienstags ab 24.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 56,00 EUR Ook lezen schuilplaats“. 4610 Niederländisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen - Niveau A1/2 - we verder in „De Lies Nijdam-de Jong Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.5 15 x mittwochs ab 01.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 60,00 EUR Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/ -innen mit Vorkenntnissen von etwa zwei Semestern Volkshochschule. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. Willie Rosink Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.5 15 x donnerstags ab 26.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 56,00 EUR 4614 Nederlands, conversatie, lezen en schrijven - Niveau C1 In deze cursus komen Nederland en het Nederlands in allerlei facetten aan de orde. We lezen teksten en spreken erover. 4611 Niederländisch für Fortgeschrittene - Niveau B1 - Ook worden af en toe de spellingsregels en grammatica herhaald en geoefend. We lezen een Nederlandse roman. Das Lehrbuch wird am ersten Kurstag bekannt gegeben. Nieuwkomers kunnen vrijblijvend de eerste avond kennismaken. Willie Rosink Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.5 15 x montags ab 23.01.2017, 20:00 – 21:30 Uhr 56,00 EUR Wietze Nijdam Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.4 15 x mittwochs ab 01.02.2017, 19.00 - 20.30 Uhr 60,00 EUR 64 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4615 Niederländisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse Kompaktkurs - Niveau A1 Wietze Nijdam Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Freitag, 03.03.2017, 17:00 – 20:00 Uhr Samstag, 04.03.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 13:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 05.03.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 49,00 EUR 4625 Workshop GeschäftsNiederländisch Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf praktischen Übungen und Vokabeln, die im Umgang mit Niederländern und flämisch sprechenden Belgiern benötigt werden, wobei die niederländische Grammatik eine Nebenrolle spielt. Zusätzlich kann das entsprechende Arbeitsmaterial für 5,00 Euro direkt über den Dozenten bezogen werden. 4616 Niederländisch für Anfänger/-innen mit geringen Vorkenntnissen Kompaktkurs - Niveau A1 Wietze Nijdam Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Freitag, 31.03.2017, 17:00 – 20:00 Uhr Samstag, 01.04.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 13:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 02.04.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 49,00 EUR 4617 Niederländisch für Anfänger/-innen mit Vorkenntnissen Kompaktkurs - Niveau A1/2 Wietze Nijdam Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Freitag, 05.05.2017, 17:00 – 20:00 Uhr Samstag, 06.05.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 13:00 – 16:00 Uhr Sonntag, 07.05.2017, 09:00 – 12:00 Uhr 49,00 EUR Klaus Marrek Eper Amtshaus, EG, R. 1 Freitag, 28.04.2017, 08:00 – 16:00 Uhr 30,00 EUR zzgl. Arbeitsmaterial 5,00 EUR 4710 Türkisch für Anfänger/-innen - Niveau A1 Sie interessieren sich für die türkische Sprache und Kultur? Willkommen im Kurs! Wenn Sie noch keinerlei Vorkenntnisse in Türkisch haben, sind Sie hier richtig. Das Lehrbuch wird am ersten Kursabend bekanntgegeben. Himmet Karakoc Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.4 12 x montags ab 13.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 55,00 EUR 65 SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 4711 Türkisch Aufbaukurs - Niveau A1 Sie interessieren sich für die türkische Sprache und Kultur? Willkommen im Kurs! Unser Angebot wendet sich an Interessierte mit Vorkenntnissen (ca. drei Semester). Lehrbuch: Kolay gelsin Himmet Karakoc Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.5 12 x dienstags ab 14.02.2017, 18:00 – 19:30 Uhr 5 - 9 Teilnehmer/-innen 70,00 EUR ab 10 Teilnehmer/-innen 55,00 EUR Darüber hinaus wollen wir aber auch einfache Sprachkenntnisse erwerben, Verstehen und Sprechen in konkreten Alltagssituationen erlernen. Ghattas Danho Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.1.4 16 x donnerstags ab 02.02.2017, 18:30 – 20:00 Uhr 55,00 EUR 4930 Einführung in die Gebärdensprache für Anfänger/-innen - DGS I Die Deutsche Gebärdensprache (DGS) ist die „Muttersprache“ gehörloser Menschen. Der Unterricht wird einsprachig sein. 4910 Arabisch für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse - Niveau A1 In Deutschland leben aktuell viele Zugewanderte aus arabischen Ländern. Menschen aus einem anderen Kulturkreis mit einer für uns fremden Sprache und Schrift werden Teil unseres Alltags. Kontakte ergeben sich durch Beruf, Ehrenamt, Nachbarschaft, Freizeit ... Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, Grundkenntnisse der arabischen Sprache zu erwerben. An erster Stelle stehen die Alphabetisierung, das Erlernen des arabischen Alphabets, die Schrift und ihre Lautung. 66 Ihre Dozentin wird Sie als gehörlose Lehrerin unterrichten und Ihnen erste Einblicke in die Welt und Kultur gehörloser Menschen geben. Das Angebot richtet sich an hörgeschädigte Menschen, die bereits Gebärden zur Verständigung benutzen oder in Zukunft darauf angewiesen sein werden. Aber auch Freunde und Verwandte gehörloser Menschen und alle, die beruflich oder privat mit diesen zu tun haben, sind angesprochen, um zu einer besseren Verständigung untereinander zu kommen. Bitte Schreibunterlagen mitbringen. Marita Schwering Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 10 x mittwochs ab 25.01.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 36,00 EUR SPRACHEN, STÄDTE- UND LÄNDERKUNDE 5050 Lichtbilder-Vortrag: Leben an und mit der Grenze Das Thema „Grenze“ liegt in unserer Region seit Jahrhunderten nahe. Als Erinnerung und Tatsache kann sie alle Tage - wenn auch unter EuropaVorzeichen - erlebt werden. 5051 Lichtbilder-Vortrag: Wind- und Wassermühlen innen und außen Verschiedenen Typen von historischen Mühlen begegnet, wer durch deutsche Lande und durch das Nachbarland kommt. Eine innerdeutsche Grenze ist seit einem Viertel Jahrhundert verschwunden und mit persönlichen Erinnerungen der Menschen verbunden und bei näherer Betrachtung erlebbar. Es kommen Bereiche aus Westfalen und Ostfalen ins Blickfeld des Lichtbildervortrags. Peter Benger St.-Agatha-Domizil Mittwoch, 15.02.2017, 15:30 – 17:00 Uhr gebührenfrei Beim Besuch im Innern wird deutlich, dass die Mahlwerke Zeugnis ablegen vom Ideenreichtum des vorindustriellen Zeitalters. Um auch ohne Wind- und Wasser funktionieren zu können, wurden Dampfund Dieselmaschinen nachgerüstet. Einblicke bei Schiffmühlen runden die Mühlenbesuche ab. Peter Benger St.-Agatha-Domizil Mittwoch, 12.04.2017, 15:30 – 17:00 Uhr gebührenfrei 67 GESUNDHEIT 6125 Gesundheit Vortragsveranstaltungen Vortrag: Kariesprophylaxe Mundhygiene fängt schon im Kleinkindalter an Schützen ist besser als bohren - Karies ist eine der größten Volkskrankheiten unserer Zeit. Dabei werden die Zusammenhänge der Gesundheit des Mundraumes und der übrigen Organe mit Voranschreiten der medizinischen Forschung immer deutlicher. Erneut präsentiert sich das Netzwerk Gesundheit Gronau mit einem kompakten und differenzierten Angebot hochwertiger Arztvorträge. Als Kooperationspartner des Netzwerkes haben sich die EuregioVolkshochschule Gronau, die Kath. Familienbildungsstätte Gronau, das St. Antonius-Hospital, das LukasKrankenhaus, die Gronauer Apotheken sowie BARMER-GEK und DAK zusammengeschlossen. Vorrangiges Ziel des Netzwerkes wird auch in Zukunft sein, die Vortragsangebote im Bereich Gesundheitsbildung/ -prävention zu bündeln und so der gesteigerten Nachfrage eines bedarfsgerechten Angebotes gezielt Rechnung zu tragen. Zu allen ausgewiesenen Veranstaltungen ist eine verbindliche Anmeldung erforderlich, entweder in der Geschäftsstelle der Euregio-VHS, Tel: 02562 12-666, oder in der Kath. Familienbildungsstätte Gronau, Tel: 02562 93950. 68 Dieser Vortrag mit anschließender Diskussions- und Fragemöglichkeit soll den Zuhörern die Notwendigkeit einer guten Mundhygiene vermitteln und das Leistungsspektrum der modernen Zahnmedizin darstellen. Im Fokus steht nicht zuletzt die Frage, wie man gerade Kinder vor Karies schützen kann. Es werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie der Patient effektiv zur Gesunderhaltung der Zähne und damit des gesamten Körpers beitragen kann. Denn: Gesundheit beginnt im Mund! Dr. med. dent. Mark Weggen Eper Amtshaus, Trauzimmer Mittwoch, 22.02.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung unbedingt erforderlich! GESUNDHEIT 6126 Vortrag: Schlafstörungen Schlafstörungen sind häufige Beschwerden, da sie neben dem Schlaf an sich auch die Befindlichkeit während des Tages und somit die Lebensqualität insgesamt beeinflussen. Sie sind oftmals als Symptom von anderen psychischen oder körperlichen Erkrankungen anzusehen, bilden aber ebenso gut Risikofaktoren für andere Erkrankungen. Im Vortrag soll es um eine Klassifikation von verschiedenen Formen von Schlafstörungen gehen, aber auch um die verschiedenen therapeutischen Möglichkeiten. Was bringt Psychotherapie? Welchen Effekt hat die Pharmakotherapie in dieser Hinsicht? Was hat es mit solchen Phänomenen wie Schlafwandeln, Albträumen, Jetlag, Restlesslegs-Syndrom oder einem Schlafapnoe-Syndrom eigentlich auf sich? Es soll versucht werden, auf diese Fragen genauer einzugehen und Antworten zu finden. 6127 Vortrag: Die Prostata das unbekannte Organ Viele Männer wissen nur sehr wenig über die Prostata. Dabei kann die Vorsteherdrüse erhebliche gesundheitliche Probleme verursachen und die Lebensqualität stark beeinflussen. Nicht wenige Betroffene haben jedoch Probleme über Ihre Beschwerden mit einem Arzt zu sprechen. Ständiger Harndrang, tröpfelnder Urin oder Potenzprobleme sind mögliche Symptome einer Prostataerkrankung. Doch welche Aufgaben hat die Vorsteherdrüse? Welche Diagnostik- und Therapie-Möglichkeiten gibt es bei Prostataleiden? Wie sieht eine sinnvolle Vorsorge und Früherkennung aus? Dr. med. Jörn H. Witt Gesundheits- und Krankenpflegeschule am St. Antonius-Hospital Mittwoch, 03.05.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung unbedingt erforderlich! Diplom-Psychologe und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Helmut Berndt Ev. Lukas-Krankenhaus, Cafeteria Mittwoch, 29.03.2017, 19:00 – 20:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung unbedingt erforderlich! 69 GESUNDHEIT, SPORT Entspannung 6210 Autogenes Training - Grundkurs Das Autogene Training ist eine bewährte und anerkannte Methode zur körperlichen, geistigen und seelischen Entspannung. Es ermöglicht bei einigen Minuten täglichen Übens mehr Gelassenheit im Umgang mit Stress und alltäglichen Anforderungen, die sich häufig in Kopfoder Magenschmerzen, Nervosität, Ängsten oder Schlaflosigkeit äußern und in Krankheiten aller Art manifestieren. Autogenes Training hilft zudem, die Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Die Methode ist altersunabhängig erlernbar, stellt keinerlei körperliche Anforderungen und beruht auf Autosuggestion (Selbstbeeinflussung). Geübt wird hauptsächlich im Liegen mit dem Ziel, völlige Ruhe und Entspannung zu erreichen, sich vorübergehend von den Anforderungen des Alltags zu erholen und die Sorgen und Nöte loszulassen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen: Wolldecke, kleines Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung Barbara Mascherek-Tölle Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 12 x montags ab 06.02.2017, 18:00 – 19:00 Uhr 38,00 EUR 70 Anfänger-/innen Taijiquan und Qigong für Erwachsene 6410 Taijiquan ist eine alte chinesische Bewegungskunst und baut auf mehrere tausend Jahre alte Erfahrungen auf. Schon damals erkannten die Chinesen, dass sie sich mit dieser Art Übungen leistungsfähig erhalten, ihre Abwehrkräfte stärken und somit gesund und vital den Lebensabend erleben. Der Körper wird trainiert und die Kondition verbessert. Ihre äußere Form sind langsame, ruhige Bewegungen, die in völliger Entspanntheit ausgeführt werden. Taijiquan dient grundsätzlich der Körperwahrnehmung, so dass über Jahre antrainierte Haltungsfehler, die oft zu Verspannungen und Kopfschmerzen führen, erkannt und korrigiert werden können. Die Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur und entlasten die Wirbelsäule, das ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Bandscheibenproblemen. Auch haben die harmonischen Bewegungsabläufe eine positive Wirkung auf das zentrale Nervensystem und den Kreislauf. Es kommt insgesamt zu einer Verbesserung der Koordination der Bewegungen und des gesundheitlichen Wohlbefindens. GESUNDHEIT, SPORT Wer regelmäßig Taijiquan übt, so sagt man in China, wird „geschmeidig wie ein Kind, gesund wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser“. Regina Kemper Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 24 x montags ab 09.01.2017, 20:00 - 21:00 Uhr 62,00 EUR Fortgeschrittene 6411 Regina Kemper Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 24 x montags ab 09.01.2017, 19:00 – 20:00 Uhr 62,00 EUR Yoga hilft uns, den Alltag besser meistern zu können. Mitzubringen: Decke, Kissen, warme Socken und bequeme Kleidung. Henriette Teich Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 20 x dienstags ab 24.01.2017, 20:00 – 21:30 Uhr 70,00 EUR 6511 Henriette Teich Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 18 x donnerstags ab 26.01.2017, 18:00 - 19:30 Uhr 65,00 EUR 6512 6510 Yoga Hatha-Yoga ist der Weg nach innen und sorgt für ganzheitliches Wohlbefinden. Der Yoga-Kurs beinhaltet: - Körperübungen (Asanas), die Körper Geist und Seele wirken auf - Atemübungen (Pranayama) machen den Kopf klar, bringen den Geist zur Ruhe und verbessern die Konzentration - Entspannung, Meditation, Fantasiereisen, Oasen für die Seele Henriette Teich Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 18 x donnerstags ab 26.01.2017, 20:00 - 21:30 Uhr 65,00 EUR Fortgeschrittene 6513 Henriette Teich Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 18 x freitags ab 27.01.2017, 09:00 - 10:30 Uhr 65,00 EUR für Frauen 6514 Henriette Teich Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 18 x freitags ab 27.01.2017, 10:45 – 12:15 Uhr 65,00 EUR Durch Übung breitet sich mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Ruhe, Zufriedenheit und Gesundheit in uns aus, Stress wird abgebaut. 71 GESUNDHEIT, SPORT 6521 Fitness-Yoga Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit Körper, Geist und Seele - und seiner Harmonie beschäftigt. Das größte Ziel liegt in der inneren Ausgeglichenheit und der Beruhigung des Geistes. Um dieses zu erreichen werden im HathaYoga Körperübungen (Asanas) unter Einbezug der Atmung ausgeübt, die sogenannten Flows. Damit wird erreicht die volle Konzentration auf sich zu lenken und ganz bei sich zu sein. Von Gedankensprüngen kommt jeder während der Stunde in die Gedankenstille, d. h. Stressabbau pur. Yoga-Fitness zeichnet sich durch anspruchsvolle Asanas aus, die Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördern und immer Stabilität und Leichtigkeit beinhalten. Es ist kein Workout, sondern ein „Workin“, also pure Körperwahrnehmung. Eigene Grenzen werden ausgetestet und mit einer Abschlussentspannung belohnt!!! 6522 Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 10 x montags ab 24.04.2017, 17:30 – 18:30 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 6523 72 6525 Karin Schlamann TVG-Vereinsheim 11 x mittwochs ab 18.01.2017, 18:00 – 19:00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 6526 Karin Schlamann TVG-Vereinsheim 10 x mittwochs ab 10.05.2017, 18:00 – 19:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 6527 Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 12 x donnerstags ab 19.01.2017, 19:00 –20:00 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 6528 Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 11 x montags ab 16.01.2017, 17:30 – 18:30 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR Karin Schlamann TVG-Vereinsheim 11 x mittwochs ab 18.01.2017, 08:30 – 09:30 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 6524 Karin Schlamann TVG-Vereinsheim 10 x mittwochs ab 10.05.2017, 08:30 – 09:30 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 9 x donnerstags ab 04.05.2017, 19:00 –20:00 Uhr Nichtmitglieder 40,00 EUR TVG-Mitglieder 21,00 EUR 6529 Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 12 x donnerstags ab 19.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 6530 Jacqueline Weisser TVG-Vereinsheim 9 x donnerstags ab 04.05.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 40,00 EUR TVG-Mitglieder 21,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 6531 Sanftes Yoga für Anfänger/-innen Sanftes Yoga ist für Einsteiger/-innen geeignet, da die Yoga-Lehrerin Johanna Vöcking auf die individuellen und körperlichen Bedürfnisse jedes Teilnehmenden eingeht. Sie leitet die Yoga-Übungen so an, dass sie jeder entsprechend seinem Level durchführen kann. Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Dass die Übungen aus dem Yoga harmonisieren, bestätigen wissenschaftliche Studien. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkungen erfahren: Mehr Energie und neue Vitalität, geistige Klarheit, Verbesserung der Konzentration, Stärkung des Immunsystems, neues Selbstvertrauen. Eine Yoga-Stunde pro Woche reicht schon aus, um diese Wirkungen zu erfahren und sie regt an ein paar Übungen auch in das tägliche Leben einzubauen. Johanna Vöcking TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 17.01.2017, 14:30 – 16:00 Uhr Nichtmitglieder 79,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 6532 Johanna Vöcking TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 14:30 – 16:00 Uhr Nichtmitglieder 79,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 6533 Johanna Vöcking TVG-Vereinsheim 12 x mittwochs ab 18.01.2017, 18:30 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 79,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 6534 Johanna Vöcking TVG-Vereinsheim 12 x mittwochs ab 26.04.2017, 18:30 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 79,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 6535 Hatha-Yoga Beim Yoga werden Übungen für KÖRPER, GEIST und SEELE gemacht. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit. Alltagsstress bewältigen, Job und Familie unter einen Hut bringen: Das sind Ziele, die manchmal unerreichbar scheinen. Regelmäßiges Yoga kann helfen, diese Aufgaben besser meistern zu können. Tanja Kirchner TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 11 x donnerstags ab 26.01.2017, 09:50 – 11:20 Uhr Nichtmitglieder 66,00 EUR TVEpe-Mitglieder 44,00 EUR 6536 Tanja Kirchner TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 7 x donnerstags ab 27.04.2017, 09:50 – 11:20 Uhr Nichtmitglieder 42,00 EUR TVEpe-Mitglieder 28,00 EUR 73 GESUNDHEIT, SPORT Sport 7209 Rücken-Fit für Frauen Bewegung gehört im Alltag zu den elementaren Faktoren eines gesunden Körpers. Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Übungen den Rücken stärken und die Belastbarkeit für den Alltag erhöhen. Kleine Spiele, Schrittkombinationen aus dem Aerobic zur Einstimmung, Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule und der anderen Gelenke, funktionelles Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung mit und ohne Kleingeräte (wie z. B. Bälle, Stäbe, Hanteln, TheraBänder) sind Inhalte der Stunden. Dehnübungen und eine kurze Entspannung runden die Stunde ab. Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken nicht vergessen! Stefanie Niesing Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 22 x dienstags ab 17.01.2017, 17:50 – 18:50 Uhr 66,00 EUR Mit Ansteuerung der Muskulatur entsprechend ihrer Funktion und durch empfindsame sowie konzentrative Körperkommunikation bahnen Sie sich in diesen Stunden einen Weg zu einem angenehmen Körpergefühl. Bewegungsprinzipien aus dem Yoga und Pilates, Faszien-Training, Übungen aus der Physiotherapie, Arbeiten mit dem „Flex-Bar“, dem „XCO“ und anderen Kleingeräten garantieren eine hohe Effektivität sowie Abwechslungsreichtum. Dieser Kurs ist eine schöne Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, voller Energie und Lebensfreude! Anja Steinacker Sporthalle I, Laubstiege, Gymnastikhalle 18 x montags ab 30.01.2017, 09:00 - 10:00 Uhr 54,00 EUR 7211 Anja Steinacker Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 19 x dienstags ab 31.01.2017, 18:50 – 19:50 Uhr 57,00 EUR 7212 7210 Rücken-Fit für Frauen In diesem modernen Rücken-Fit-Programm begegnet Ihnen ein effektives Training, das den Körper kräftigt, die Ausrichtung der Wirbelsäule korrigiert, die Haltung und Koordination verbessert und Beweglichkeit mit Kraft sinnvoll kombiniert. 74 Pilates Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. GESUNDHEIT, SPORT Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur. Die Muskeln des Beckenbodens und die tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. 7218 Fitnessgymnastik Dieser Kurs bietet einen optimalen Start in die neue Woche. Fit bleiben möchte doch jeder! Warum beginnen Sie die Woche nicht mit einem effektiven Fitnessprogramm? Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt, wodurch die Muskeln und die Gelenke geschont werden. Gleichzeitig wird die Atmung geschult. Ein Mix aus Bodyforming, Rückentraining, Pilates, Aerobic, sensomotorischem Training zur Sturzprophylaxe und kleinen Spielen mit und ohne Kleingeräte (Hanteln, Thera-Bänder, Softbälle, Pezzibälle) versprechen ein abwechslungsreiches Übungsprogramm. Auch die Entspannung und der Spaß werden in den Pilates-Stunden nicht fehlen. Turnschuhe, Handtuch und etwas zu trinken nicht vergessen! Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 11 x dienstags ab 17.01.2017, 10:15 – 11:15 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 7219 7213 Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 10:15 – 11:15 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR Stefanie Niesing Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 20 x montags ab 16.01.2017, 09:30 - 10:30 Uhr 48,00 EUR 7220 7214 Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 11 x dienstags ab 17.01.2017, 17:00 – 18:00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR Gymnastik für Damen 60+ Mitmachen und fit bleiben. In der Gruppe macht es meistens Spaß. Spiel und Bewegung: das ist die Parole. 7215 Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 17:00 – 18:00 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR Stefanie Niesing Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 20 x montags ab 16.01.2017, 08:30 - 09:30 Uhr 48,00 EUR Mit verschiedenen Kleingeräten wird der Körper beweglich gehalten, gekräftigt und gedehnt. Dazu trägt ein ausgewogenes Aufwärmprogramm sowie Gymnastik bei. Schließlich wird auch das Gemeinschaftsgefühl gepflegt. Ursula Müller Pestalozzischule, Turnhalle 18 x mittwochs ab 18.01.2017, 16:00 - 17:30 Uhr 65,00 EUR 75 GESUNDHEIT, SPORT 7221 Fitnessgymnastik nach Musik für Damen 50+ Die Devise lautet: dem Körper etwas Gutes tun. Mit Hilfe von verschiedenen Kleingeräten, wie Hanteln und Tubes, werden Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit trainiert, begleitet durch entsprechende flotte Musik. Bauch, Beine, Po und Rücken werden dadurch gekräftigt und das allgemeine Wohlgefühl gefördert. Natürlich fehlt die anschließende Entspannungsphase nicht. Ursula Müller Pestalozzischule, Turnhalle 20 x mittwochs ab 18.01.2017, 18:15 - 19:15 Uhr 50,00 EUR 7223 Step-Aerobic für Anfänger/-innen Mit Step-Aerobic wird die Ausdauer von Trainingsstunde zu Trainingsstunde verbessert. Es handelt sich hierbei um ein präventives, gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining und ganz nebenbei lernt jeder die Grundschritte auf dem Step kennen. Später werden diese dann zu leichten Kombinationen zusammengefügt. Beim Step-Aerobic erlebt jeder eine motivierende Konditionsstunde, die eine neue Herausforderung für den Körper bringt. Nicht nur die Ausdauer wird verbessert, sondern auch Hüfte, Beine und Po werden gekräftigt und die Koordination wird geschult. Regelmäßige Pulskontrollen zeigen den Trainingserfolg. 76 Susanne Stiene TVG-Vereinsheim 12 x freitags ab 20.01.2017, 17:30 – 18:30 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 7227 Rücken-Fit Gymnastik für die Wirbelsäule Wirbelsäule - 24 Stunden im Einsatz!!! Funktionelle Gymnastik für den Rücken ist notwendig, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Kräftigung, Koordination, Aufrichtung, Mobilisation und Beweglichkeit werden in diesem Kurs vermittelt. Es werden Übungen erlernt zum Muskelaufbau und danach gibt es Dehnung und Entspannung für die Wirbelsäule. Ebenfalls bekommt jeder Informationen über die Wirkungsweise der Übungen und über rückengerechtes Alltagsverhalten. Durch den Einsatz von Flexi-Bars, Thera-Bändern, großen Sitzbällen, Aero-Steps und anderen Kleingeräten werden die Übungsstunden abwechslungsreich. Nach diesem Kurs geht jeder auf jeden Fall stabiler und aufrechter durch den Alltag. Anja Steinacker TVG-Vereinsheim 11 x montags ab 16.01.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 7227 Anja Steinacker TVG-Vereinsheim 10 x montags ab 24.04.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 7229 Rücken-Fit - das WellnessProgramm für den Rücken In diesen Kursstunden geht es darum, dem Rücken ein gezieltes und effektives Training zu geben und anschließend gibt es Wellness-Impulse zum Lockern, Wahrnehmen und Entspannen. Die tiefliegende, gelenkstabilisierende Muskulatur der Wirbelsäule wird intensiv gekräftigt, auch unter Einsatz unterschiedlichster Kleingeräte. Verschiedene Entspannungstechniken, bewusste Atmung und angenehme Musik runden die harmonisierende Wirkung der Bewegung ab. Am Ende der Trainingsstunde ist jeder dann wieder voller Energie und Tatendrang. Iris Müller TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 17.01.2017, 10:30 – 11:30 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 7230 Iris Müller TVG-Vereinsheim 10 x dienstags ab 25.04.2017, 10:30 – 11:30 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR Kleine Spiele zur Einstimmung, Mobilisation und Stabilisation der Wirbelsäule und der anderen Gelenke, funktionelles Ganzkörpertraining für eine gesunde Haltung mit und ohne Kleingeräte (wie z. B. Bälle, Stäbe, Hanteln) sind Inhalte der Stunden. Dehnübungen und eine kurze Entspannung runden die Stunde ab. Angelika Lammers TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 13 x freitags ab 13.01.2017, 19:00 - 20:00 Uhr Nichtmitglieder 52,00 EUR TVEpe-Mitglieder 29,00 EUR 7232 Angelika Lammers TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 9 x freitags ab 28.04.2017, 19:00 - 20:00 Uhr Nichtmitglieder 36,00 EUR TVEpe-Mitglieder 20,00 EUR 7233 Rücken - Aktiv - Bewegung statt schonen Neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung und Bewegung, stellen vor allem der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen die Schwerpunkte des Kurses dar. 7231 Gutes für den Rücken Bewegung gehört im Alltag zu den elementaren Faktoren eines gesunden Körpers. Erfahren Sie, wie Sie durch einfache Übungen den Rücken stärken und die Belastbarkeit für den Alltag erhöhen. Spielerische und abwechslungsreiche Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisation, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken tragen dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. 77 GESUNDHEIT, SPORT Bei alledem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund. Dieses Kursangebot ist mit dem „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnet, d. h. Krankenkassen können den Kurs bezuschussen. Stefanie Niesing TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 12 x mittwochs ab 11.01.2017, 09:15 - 10:15 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVEpe-Mitglieder 26,00 EUR 7234 Stefanie Niesing TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 11 x mittwochs ab 26.04.2017, 09:15 - 10:15 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVEpe-Mitglieder 24,00 EUR ATP eignet sich ideal als Gesundheitstraining, auch wenn Sie Anfänger oder Wiedereinsteiger sind: - Sie bringen mehr Bewegung in Ihr Leben. - Sie verbessern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. - Sie trainieren in der Gruppe und im Alltag. - Sie ändern etwas an Ihren Bewegungsgewohnheiten. Ellen Meier TVG-Vereinsheim 12 x mittwochs ab 18.01.2017, 09:30 – 10:30 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 7241 Ellen Meier TVG-Vereinsheim 12 x mittwochs ab 26.04.2017, 09:30 – 10:30 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 7240 AlltagsTrainingsProgramm für 60+ Das AlltagsTrainingsProgramm (ATP) zeigt Frauen und Männern ab 60 Jahren, wie mehr Bewegung in den Alltag integriert werden kann, um die Gesundheit aktiv zu fördern. In dem ATP-Kurs erfahren Sie, wie leicht es ist, alltägliche Tätigkeiten als Trainingsmöglichkeit zu nutzen, überall und zu jeder Zeit. Die Kursleiterin Ellen Meier macht Sie auf typische Alltagssituationen wie Treppensteigen, Aufstehen oder Hinsetzen aufmerksam. Sie zeigt Ihnen, wie Sie diese mit einfachen Übungen anreichern können. 78 7310 Hallenspiele für Männer Der Kurs richtet sich an Männer in der zweiten Lebenshälfte, die einen sportlichen Ausgleich zum Alltag suchen, denen aber oft die Zeit fehlt, regelmäßig in einem Verein Sport zu treiben. In den Kursstunden soll sowohl Freude an der Bewegung vermittelt als auch Stress abgebaut und die eigene Kondition gestärkt werden. Nach ausgewählten Lockerungs- und Dehnübungen werden beim Volleyballspiel das Ballgefühl und die Koordination geschult, bevor beim abschließenden Hallenfußball alle noch einmal so richtig Gas geben können. GESUNDHEIT, SPORT Besondere Kenntnisse in den angebotenen Bewegungsspielen sind keine Voraussetzung für eine Kursteilnahme. Wichtiger sind dagegen Spielfreude, Einsatzwillen und die Fähigkeit, fair miteinander umzugehen. Die Kursteilnehmer sollten normal belastbar sein und Freude am sportlichen Wettstreit mitbringen. Martin Jochheim Buterlandschule, Turnhalle 23 x donnerstags ab 12.01.2017, 19:00 - 20:30 Uhr 85,00 EUR 7350 After-Work(out) für Mann und Frau Direkt nach der Arbeit Abschalten, Schwitzen und Entspannen mit einer Sportstunde - das ist der ideale Einstieg in den Feierabend. Bei dem Kurs erwartet jeden ein abwechslungsreiches Programm: Im Warm up werden die Gelenke mobilisiert, verspannte Muskulatur wird gelockert, danach gibt es ein intensives Training zur Muskelkräftigung für den gesamten Körper. Bauch und Rücken bekommen im Workout eine kleine Extraeinheit, da hier bei den meisten leichte Beschwerden vorliegen. Zum Ende der Stunde gibt es ein Stretching zur Entspannung und Regeneration. Nach dieser Sportstunde ist dann der Arbeitsstress wie weggeflogen. Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x montags ab 16.01.2017, 18:30 – 19:30 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 7351 Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x montags ab 24.04.2017, 18:30 – 19:30 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 7352 Man-Power-Workout Dieser Kurs ist speziell nur für Männer, die in kurzer Zeit ihre Fitness aufbauen und verbessern möchten. Die Trainingsstunden beginnen mit einem dynamischen Aufwärmtraining mit Elementen aus dem Boxsport und Kampfsport, also ganz einfach und nicht kompliziert. Das kraftvolle Workout-Training wird mit verschiedenen Zusatzgeräten wie ® Hanteln, Flexi-Bar, XCO unterstützt. Zur Abwechslung gibt es auch mal ein Zirkeltraining oder Parkourtraining. Zum Abschluss der Trainingsstunde dient das Stretching der Beweglichkeit und Regeneration. Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 11 x montags ab 16.01.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 7353 Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 10 x montags ab 24.04.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 79 GESUNDHEIT, SPORT 7362 Workout mit Kleingeräten Das Angebot beinhaltet ein ausgewogenes Kraft-Ausdauer-Training unter Einsatz diverser Kleingeräte, wie z. B. ® Flexi-Bar, XCO , Brasil, Overball usw. Die Übungen zur Kräftigung, Entspannung und Kraftkoordination sprechen vor allem die Tiefenmuskulatur an. So verbessern Sie spielend Ihre Haltung und aktivieren Stoffwechsel und Fettverbrennung. Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 10 x mittwochs ab 18.01.2017, 19:00 - 20:00 Uhr Nichtmitglieder 40,00 EUR TVEpe-Mitglieder 22,50 EUR 7363 Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 10 x mittwochs ab 18.01.2017, 20:00 - 21:00 Uhr Nichtmitglieder 40,00 EUR TVEpe-Mitglieder 22,50 EUR 7364 Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 12 x donnerstags ab 12.01.2017, 08:30 – 09:30 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVEpe-Mitglieder 27,00 EUR 7365 Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 9 x mittwochs ab 26.04.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 36,00 EUR TVEpe-Mitglieder 20,00 EUR 7366 Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 9 x mittwochs ab 26.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 36,00 EUR TVEpe-Mitglieder 20,00 EUR 80 7367 Edda Overkamp TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2 9 x donnerstags ab 27.04.2017, 08:30 – 09:30 Uhr Nichtmitglieder 36,00 EUR TVEpe-Mitglieder 20,00 EUR 7368 CrossFitness CrossFitness ist momentan das MegaWorkout. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das alle Sportler/-innen mit Sicherheit an seine/ihre Leistungsgrenzen bringt. In der Trainingsstunde erwartet jeden ein Ganzkörper-Workout, welches funktionale, athletische und dynamische Übungen aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik kombiniert. Zum Einsatz kommen Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Springseile, Turnkästen, Sprossenwände, Klimmzugstangen, Kurz- und Langhanteln, Turnbänke und vieles mehr. CrossFitness ist also ein schweißtreibendes, hochintensives Training, das höchst effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie Willensstärke schult und mit einem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein nicht zu unterschätzendes Suchtpotential bei Männern und Frauen hat. Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x mittwochs ab 18.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 7369 Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x mittwochs ab 26.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 7370 Fitness-Boxen für Anfänger/-innen Boxen meint nicht: raufen, hauen, kloppen, prügeln. Ganz im Gegenteil: Als eine der ältesten Wettkampfarten des Menschen hat die Popularität eine lange Tradition und alle respektieren die sportliche Leistung und die außergewöhnliche Fitness des Ausübenden. Boxen beansprucht sämtliche Muskelgruppen und erfordert und fördert zugleich Körper und Geist. Es schult Konzentration, Kondition und Koordination. Es ist das perfekte Ganzkörpertraining. In dem Kurs Box-Fitness wird noch nicht gegeneinander gekämpft, sondern die Techniken und Trainingsrituale aus dem Boxen werden hier zu einer effektiven Fitnesstrainingseinheit zusammen gefügt. Der Bereich Kraft wird mit Übungen wie Liegestütze, Crunches, Boxen am Sandsack trainiert. Die Ausdauer mit Seilspringen, Ringlaufen oder anderen Laufübungen. Die Koordination und Technik werden mit Schattenboxen, Meidbewegungen oder Boxen gegen Wandschlagpolster trainiert. Ebenfalls kann das Training auch in Form von Zirkeltraining gestaltet sein. Im Training wird dann jeder auch mal merken, dass 1 Minute ganz schön lang sein kann. Am Ende des Kurses hat jeder auch einen Einblick in die Sportart Boxen bekommen, am Körper wird sich der Trainingseffekt bemerkbar machen und bestimmt auch Respekt vor dem Training. Michael Krams TVG-Vereinsheim 13 x samstags ab 14.01.2017, 15:00 – 16:30 Uhr Nichtmitglieder 85,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 7371 Michael Krams TVG-Vereinsheim 12 x samstags ab 29.04.2017, 15:00 – 16:30 Uhr Nichtmitglieder 78,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 7372 Michael Krams TVG-Vereinsheim 13 x samstags ab 14.01.2017, 17:00 – 18:30 Uhr Nichtmitglieder 85,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 7373 Michael Krams TVG-Vereinsheim 12 x samstags ab 29.04.2017, 17:00 – 18:30 Uhr Nichtmitglieder 78,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 7380 SlingTraining Das SlingTraining ist zurzeit in aller Munde und macht seinen Weg aus der Physiotherapie in die Vereins- und Fitnessstudios. Das Geheimnis des Schlingentrainings lautet INSTABILITÄT. Die Seilkonstruktion befördert den Körper in eine instabile Lage, sodass viele Muskeln gleichzeitig trainiert und geschult werden. Der Trainierende hängt mit den Händen oder Füßen in den Schlaufen und bewegt sich im freien Raum. Das fordert sämtliche Sinne und ganze Muskelketten werden dabei beansprucht. Dadurch bekommt der Trainierende einen athletischen Körper, die Muskeln definieren sich und werden gut sichtbar und fest. 81 GESUNDHEIT, SPORT Das Schlingentraining ist für jeden geeignet, da die Intensität im Training zum einen durch das eigene Körpergewicht, zum anderen durch die persönliche Wahl der Trainingsposition variiert werden kann. Also, lass dich nicht hängen, sondern fordere deinen Körper heraus. Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 17.01.2017, 19:15 – 20:15 Uhr Nichtmitglieder 77,00 EUR TVG-Mitglieder 54,00 EUR Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 19:15 – 20:15 Uhr Nichtmitglieder 77,00 EUR TVG-Mitglieder 54,00 EUR 7382 Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 12 x mittwochs ab 18.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 77,00 EUR TVG-Mitglieder 54,00 EUR Tabata ist das effektive Workout für alle, die es eilig haben. Diese Trainingsmethode lebt von intensiven 4-Minuten-Intervallen - super für Figur und Fitness! Der Grund: Diese 240 Sekunden verlangen Ihnen zwar alles ab - sie sind aber auch extrem effektiv. Während Sie an Ihre Belastungsgrenzen gehen, verbrennen Sie mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauereinheiten. Auf eine Phase der Anstrengung, in der möglichst viele und große Muskeln beansprucht werden, folgt eine Pause, meistens im Verhältnis 2 : 1. 20 Sekunden Belastung wechseln sich mit 10 Sekunden Pause ab - achtmal hintereinander, also über vier Minuten. 7383 Birgit Brünen TVG-Vereinsheim 10 x mittwochs ab 26.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 64,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 7384 Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x donnerstags ab 19.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 64,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 7385 82 TABATA - Fit in 4 Minuten Auf das Schnell-Workout schwören nicht nur Leistungssportler, sondern auch immer mehr Hobbyathleten. 7381 Daniel Sendhoff TVG-Vereinsheim 10 x donnerstags ab 27.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 64,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 7390 Im Gegensatz zum normalen Ausdauertraining sind Tabatas die ultimative Fettschmelze, denn sie sorgen für einen erheblichen Nachbrenneffekt, weil der Grundumsatz, also der Kalorienverbrauch am Tag, steigt und für 24 Stunden aufrechterhalten bleibt. Susanne Stiene TVG-Vereinsheim 11 x dienstags ab 17.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 48,00 EUR TVG-Mitglieder 25,00 EUR 7391 Susanne Stiene TVG-Vereinsheim 10 x dienstags ab 25.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 7400 Gerätetraining für Senioren/-innen Zur Fitness gehört neben der Kondition, Beweglichkeit und Koordination auch eine kräftige Muskulatur. Kraftvolle Muskeln unterstützten und entlasten das Knochengerüst, die Gelenke und Sehnen. Sie helfen uns selbst im fortgeschrittenen Alter mobil zu bleiben. In dem Kurs Gerätetraining für Senioren/-innen wird jeder Schritt für Schritt an das Training im Kraftraum herangeführt. Die typische Übungsstunde beginnt mit einer 10-minütigen Aufwärmphase. Das führt rasch zu einer guten Durchblutung der Muskulatur und zu einer Stimulierung des Kreislaufsystems. So aufgewärmt arbeiten wir weiter an den verschiedenen Kraftgeräten. Im Fokus stehen nicht hohe Gewichte, sondern eine hohe Wiederholungsquote. So bleibt man deutlich unter den Erschöpfungs- und Schmerzgrenzen, bewegt aber die Gewichte stetig und bedächtig. Unser Ziel ist die Erhaltung der Muskelkraft und -spannung. Die letzten fünf Minuten gehören nochmals den Ganzkörperbewegungen ohne Gewichte, indem die Muskeln gelockert werden und wir uns entspannen. Die Bewegung tut gut, das merkt man schnell, und zusammen macht es einfach mehr Spaß. Obendrein finden sich viele Momente, wo wir reden, diskutieren und lachen können. Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 11 x dienstags ab 17.01.2017, 15:15 – 16:45 Uhr Nichtmitglieder 72,00 EUR TVG-Mitglieder 38,00 EUR 7401 Sonja Klein-Reesink TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 15:15 – 16:45 Uhr Nichtmitglieder 78,00 EUR TVG-Mitglieder 41,00 EUR 7405 Gerätetraining für Anfänger/-innen Wer zum ersten Mal im Kraftraum des TV Gronau die unterschiedlichen Trainingsstationen sieht, wird sich fragen, wie all diese Geräte funktionieren. Im Kurs Gerätetraining für Anfänger/ -innen möchte der Trainer innerhalb einer Kursgruppe vermitteln, wie richtig und effizient hier trainiert werden kann. Jeder Teilnehmer lernt die Krafttrainingsgeräte kennen und bekommt einen individuellen Trainingsplan. Zudem wird Hintergrundwissen über Trainingsmethoden und -formen sowie über die Funktionsweise von Muskelgruppen vermittelt. In den praktischen Trainingseinheiten werden zeitlich sinnvolle Trainingsreize gesetzt, aber auch das Cardio-Training fehlt hier nicht. Ab 15 Jahren kann jeder an diesem Kurs teilnehmen. Martin Koddebusch TVG-Vereinsheim 12 x donnerstags ab 19.01.2017, 16:00 – 17:00 Uhr Nichtmitglieder 53,00 EUR TVG-Mitglieder 28,00 EUR 83 GESUNDHEIT, SPORT 7451 Nordic-Walking-Kurs die perfekte Einführung in die Technik „Nordic Walking bringt viel Gutes – aber nur, wenn die Technik auch stimmt“, dieser Meinung ist die Kursleiterin des Turnvereins Gronau, Gabi Scheffer. 7500 Mountain-Bike-Kurs Gemeinsame Touren (ca. 35 bis 50 km) durch das Gelände über verschiedene Routen ins Umland, z. B. nach dem niederländischen Knotenpunktsystem, stehen in diesem Kurs auf dem Programm. Sie weiß aus Erfahrung, dass Nordic Walking ein intensives Ausdauertraining sein kann, wenn die Stöcke auch wirklich als echtes Trainingsgerät eingesetzt werden. Fahr-, Brems-, Schalttechnik werden auf den Touren vermittelt sowie Übungen für das Reaktionsvermögen. Viele Nordic Walker haben zwar die Stöcke in der Hand, aber sie nutzen sie nicht wirklich. Gleichzeitig bekommt jeder mit dem Mountain-Bike ein ordentliches HerzKreislauf-Training an frischer Luft. Die Nordic-Walking-Technik kann geübt werden und mit den Tipps der Kursleiterin wird sie richtig gelernt und so wird das Training auch effektiv. Jeder kann abschalten vom Alltag und die Natur genießen. Nebenbei werden auch Kräftigungsund Dehnübungen in die Trainingsstunde abwechslungsreich mit eingebracht, um so den Teilnehmenden ein Ganzkörpertraining zu bieten. Es lohnt sich also im Einsteiger-Kurs Nordic-Walking des Turnvereins Gronau mit dem Training zu beginnen, denn es wird Ihnen die perfekte Technik beigebracht, mit der Sie beim Walking mit Stöcken fix weiter kommen. Gabi Scheffer Waldparkplatz Schöttelkotter Damm 6 x dienstags ab 25.04.2017, 18:00 – 19:00 Uhr Nichtmitglieder 22,00 EUR TVG-Mitglieder 12,00 EUR 84 Auch eine Einführung in das Schuhklicksystem kann hier erfolgen. Am Ende des Kurses gibt es eine gemeinsame Abschlussfahrt mit geselligem Ausklang. Mitzubringen sind: geländegängiges Mountainbike, Helm, Schutzbrille, Ersatzschlauch, Trinkflasche und Müsliriegel für die Versorgung unterwegs. Volker Grabosch TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 18:15 Uhr (ca. 2,5 Stunden) Nichtmitglieder 79,00 EUR TVG-Mitglieder 42,00 EUR 7502 Karin Schlamann TVG-Vereinsheim 10 x dienstags ab 27.04.2017, 18:15 Uhr (ca. 2 Stunden) Nichtmitglieder 66,00 EUR TVG-Mitglieder 35,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 7510 Lauf-Kurs für Anfänger/-innen Von „0 auf 30“ heißt es beim Laufkurs für Anfänger/-innen, d. h. Ziel ist 30 Minuten „Laufen ohne Schnaufen“. Der Kurs ist genau richtig für alle, die noch überhaupt keine Lauferfahrung haben. Begonnen wird nach Trainingsplan mit einem Wechsel von Laufen und Gehen. Ganz langsam wird dann Woche für Woche die Belastung nach einem festen Schema gesteigert. Und nach 6 Wochen schafft es jeder 30 Minuten am Stück ohne Pause zu laufen. Im Rahmen des Kurses gibt es außerdem zahlreiche Informationen zum richtigen Laufen und Lauftraining. Yvonne Pauls Waldparkplatz Schöttelkotter Damm dienstags, 18:00 – 19:00 Uhr und donnerstags, 18:30 – 19:30 Uhr ab Di., 25.04.2017 (Dauer 6 Wochen) Nichtmitglieder 44,00 EUR TVG-Mitglieder 23,00 EUR 7515 Triathlon die alternative Ausdauersportart Hier jetzt der Einstiegskurs abschließendem Wettkampf: mit Die drei klassischen Ausdauersportarten - Schwimmen - Radfahren – Laufen - sind beim Triathlon in einer Sportart vereint. Viele Menschen kennen Triathlon als Extremsport, vielleicht auch durch den Ironman auf Hawaii, das wohl härteste Ausdauerrennen der Welt. Dabei ist Triathlon heute eine Sportart für jeden und bedeutet letztlich einfach Schwimmen, Radfahren und Laufen; egal ob über kurze oder längere Strecken. Es benötigt nicht mehr als eine Badehose/einen Badeanzug, ein Fahrrad, Helm und Laufschuhe. Der Kurs richtet sich an alle Interessenten ab 16 Jahre, die diese Sportart einmal ausprobieren möchten oder eine neue Herausforderung suchen. Nach einem Trainingsplan werden die Teilnehmer/-innen in 22 Wochen bei 4 Trainingseinheiten pro Woche schrittweise an den Triathlon-Wettkampf in Saerbeck am 02.07.2017 herangeführt. Vorab findet ein Informationsabend statt am Freitag, den 13.01.2017 im Vereinsheim des TV Gronau. Hier wird alles Wissenswerte vermittelt. Eine spontane Anmeldung zum Kurs am Info-Abend ist dann auch noch möglich. Achim Flüthmann Waldparkplatz Schöttelkotter Damm dienstags, 18:00 Uhr, donnerstags, 18:30 Uhr und freitags, 18:30 Uhr am Wochenende nach Vereinbarung ab Dienstag, 24.01.2017 (Dauer 22 Wochen) Nichtmitglieder 75,00 EUR TVG-Mitglieder 55,00 EUR 85 GESUNDHEIT, SPORT 7525 Badminton-Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahren Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Jede Stunde ist wie eine Party, bei der man nebenbei Kalorien verbrennt! Man muss nicht tanzen können, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - jeder kann mitmachen! Der Spaß steht im Vordergrund! Natascha Ostendorf Sporthalle Gasstraße 22 9 x dienstags ab 24.01.2017, 20:00 – 21:00 Uhr 27,00 EUR Jan Meller SV Vorwärts Gronau 09 e. V. Sporthalle II, Laubstiege 29 6 x donnerstags ab 16.02.2017, 18:30 – 19:45 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 7602 7601 Natascha Ostendorf Sporthalle Gasstraße 22 10 x dienstags ab 25.04.2017, 20:00 – 21:00 Uhr 30,00 EUR 7603 ® Zumba - tanz Dich fit! ® Zumba ist ein Tanz-Fitnessprogramm, das verschiedene Rhythmen und Stilrichtungen mit leicht zu folgenden Schritten kombiniert und unheimlich Spaß macht! Es wird zu Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue und Reggaeton, aber auch zu Hip Hop, Calypso, Belly Dance, Flamenco etc. getanzt. Natascha Ostendorf Jahnturnhalle, Gildehauser Str.114 9 x mittwochs ab 25.01.2017, 17:30 – 18:30 Uhr 27,00 EUR 7604 Natascha Ostendorf Jahnturnhalle, Gildehauser Str.114 10 x mittwochs ab 26.04.2017, 17:30 – 18:30 Uhr 30,00 EUR 7605 Natascha Ostendorf Bernhard-Overberg-Schule, Turnhalle 10 x freitags ab 27.01.2017, 17:45 – 18:45 Uhr 30,00 EUR Es handelt sich hierbei um ein IntervallTraining, das den ganzen Körper trainiert. Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden verbessert, die Muskulatur und das Herz-KreislaufSystem werden gestärkt. 86 7606 Natascha Ostendorf Bernhard-Overberg-Schule, Turnhalle 10 x freitags ab 28.04.2017, 17:45 – 18:45 Uhr 30,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT 7608 ® Zumba Wollen Sie sich fit und schlank tanzen? ® Genau das ist das Zumba -Programm. Ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach anstrengendem Workout an, weil es so viel Spaß macht. Angeregt wird das Training durch lateinamerikanische Rhythmen wie Cumbia, Salsa, Samba und Merengue, kombiniert mit tollen Tanzschritten. Bianca Penner TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 17.01.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 65,00 EUR TVG-Mitglieder 43,00 EUR 7609 Bianca Penner TVG-Vereinsheim 12 x dienstags ab 25.04.2017, 19:00 – 20:00 Uhr Nichtmitglieder 65,00 EUR TVG-Mitglieder 43,00 EUR 7610 Elena Ekk TVG-Vereinsheim 12 x donnerstags ab 19.01.2017, 18:00 – 19:00 Uhr Nichtmitglieder 65,00 EUR TVG-Mitglieder 43,00 EUR 7611 Elena Ekk TVG-Vereinsheim 10 x donnerstags ab 27.04.2017, 18:00 – 19:00 Uhr Nichtmitglieder 54,00 EUR TVG-Mitglieder 36,00 EUR für Anfänger/-innen Line Dance 7616 Line Dance ist Tanzen ohne festen Partner und für jede Altersgruppe. Es wird einzeln, neben- und hintereinander getanzt. Er besteht aus festgelegten, sich wiederholenden Figuren, die synchron von einer Gruppe getanzt werden. Niemand muss hier jemanden führen oder Angst haben, seinem Partner auf die Füße zu treten. Jeder tanzt hier sozusagen solo. Line Dance war früher fast ausschließlich Tanzen nach Country- und Western-Musik, wobei dies nicht immer nur der altbekannte Countrymusic-Stil sein musste. Die heutige Line Dance-Szene wendet sich aber immer mehr den modernen Interpreten aller Musikrichtungen zu. Line Dance heißt auch Tanzen nach allen möglichen Rhythmen. Das können Walzer, Cha Cha Cha, Twist, Boogie Woogie usw. sein. Es kann neue Musik sein von Madonna, DJ Ötzi, Shania Twain, Amy McDonald, aber auch Oldies wie Summerwine und Lieder von Elvis Presley. Es gibt fast nichts, wozu man nicht tanzen kann. Agnes Sandkamp Portugiesenzentrum, Laurenzstr. 38 10 x donnerstags ab 02.02.2017, 20:00 – 21:00 Uhr 24,00 EUR für Frauen ab 55 Jahren 7618 Agnes Sandkamp Eper Amtshaus, 2. OG, R. 8 10 x donnerstags ab 12.01.2017, 15:30 - 16:30 Uhr 24,00 EUR 87 GESUNDHEIT, SPORT 7620 Tanz-Kurs für Anfänger/-innen 7710 Wassergymnastik für Senioren Ein schönes Fest oder eine Party, die Musik fängt an - und dann kommt die Frage: „Darf ich bitten?“ Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x dienstags ab 03.01.2017, 09:00 - 10:00 Uhr 70,00 EUR Für viele immer noch eine schwierige Frage, aber der Turnverein Gronau hat für Sie eine gute Antwort: einen TanzKurs für Anfänger/-innen mit Standardtänzen wie Disco Fox, Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Foxtrott, Cha Cha Cha, Jive, Rumba und Tango. Der Unterricht wird geleitet von einem professionellen Trainer und das in lockerer gemütlicher Atmosphäre und vor allem mit Spaß. Beim Tanzen bewegt man mehr als 500 Muskeln im Körper und es macht fit. Tanzen ist gesund und es verbindet Menschen. Gesundheitsforscher bestätigen: Eine Stunde Tanz pro Woche hält Geist und Körper fit. Gert Rickhoff TVG-Vereinsheim 15 x freitags ab 20.01.2017, 19:30 – 20:30 Uhr Nichtmitglieder 105,00 EUR TVG-Mitglieder 68,00 EUR 7711 Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x mittwochs ab 04.01.2017, 11:00 - 12:00 Uhr 70,00 EUR 7712 Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x mittwochs ab 04.01.2017, 13:00 - 14:00 Uhr 70,00 EUR 7713 Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x mittwochs ab 04.01.2017, 14:00 - 15:00 Uhr 70,00 EUR 7714 Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x donnerstags ab 05.01.2017, 11:00 - 12:00 Uhr 70,00 EUR 7715 7624 Disco Fox Nadine Victor TVG-Vereinsheim 10 x freitags ab 28.04.2017, 20:30 – 21:30 Uhr Nichtmitglieder 70,00 EUR TVG-Mitglieder 45,00 EUR 88 Ina Poth St. Antonius-Hospital 20 x freitags ab 06.01.2017, 11:00 - 12:00 Uhr 70,00 EUR GESUNDHEIT, SPORT Der 1. Termin des jeweiligen Sportbootführerschein-Kurses ist eine Informationsveranstaltung und wird kostenlos angeboten. Eine verbindliche Anmeldung ist nur direkt nach diesem Termin vor Ort möglich!!! 7750 Sportbootführerschein Binnen (SBF Binnen) für Motor oder Segel/Motor Der SFB ist ein amtlich anerkannter Führerschein zum Führen von Sportbooten mit Motor ab 11,03 kW (15 PS) und bis 15 m Länge auf allen BinnenSchifffahrtsstraßen. Er umfasst u. a. Gesetzeskunde, Motorkunde, Wetterkunde, seemännische Knoten usw. Der Segelteil umfasst u. a. Bootskunde, Theorie des Segelns, Manöverkunde usw. Mindestalter: in Kombination mit dem Motorteil 16 Jahre Der reine Segelschein ist bereits ab 14 Jahren zu erlangen. Der Lehrgang schließt mit einer Prüfung vor einer offiziellen Prüfungskommission ab. 7751 Sportbootführerschein See (SBF See) Der Sportbootführerschein See ist ein amtlich anerkannter Führerschein und auf den deutschen See-Schifffahrtsstraßen für Sportboote mit Motor von mehr als 11,03 kW (15 PS) vorgeschrieben. Dieses gilt für Motor und Segelyachten. Er umfasst u. a. Gesetzes-, Motor-, Wetter-, Gezeitenkunde, Navigation, seemännische Knoten usw. Mindestalter: 16 Jahre Der Kurs schließt mit einer Prüfung vor einer offiziellen Prüfungskommission des DMYV ab. Informationen über Kosten (Lehrmaterial, Prüfungsgebühren, praktische Ausbildung etc.) werden am (unverbindlichen) Info-Abend am 13.02.2017 um 19:00 Uhr gegeben. Bei hinreichender Teilnehmerzahl folgt ein Kurs „Sportküstenschifferschein“. Karl-Heinz Degenhardt Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.2.5 8 x montags ab 13.02.2017, 19:00 – 22:00 Uhr 120,00 EUR Informationen über Kosten (Lehrmaterial, Prüfungsgebühren, praktische Ausbildung etc.) werden am (unverbindlichen) Info-Abend am 13.02.2017 um 19:00 Uhr gegeben. Rian Spit Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.3 8 x montags ab 13.02.2017, 19:00 - 22:00 Uhr 120,00 EUR 89 GESUNDHEIT, SPORT 7752 Sport-Küsten-Schifferschein (SKS) Aufbauend auf SBF See bietet der Sport-Küsten-Schifferschein einen Befähigungsnachweis für Segelyachten. Der SKS-Schein ist der Führerschein, der von vielen Charterfirmen für Segelyachten verlangt wird. In diesem Kurs werden u. a. Navigation, Wetter-, Gezeiten- und Motorkunde vermittelt. 90 Der Kurs schließt mit einer Prüfung vor einer offiziellen Prüfungskommission des DSV ab. Informationen über Kosten (Lehrmaterial, Prüfungsgebühren, praktische Ausbildung etc.) werden am (unverbindlichen) Info-Abend am 13.02.2017 um 19:00 Uhr gegeben. Karl-Heinz Degenhardt Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.2.5 8 x montags ab 15.05.2017, 19:00 – 22:00 Uhr 120,00 EUR SCHÖNHEIT 8120 Frisuren - Binde-, Flechtund Hochstecktechniken für (mittel-)lange Haare Sie lernen verschiedene Binde- und Hochstecktechniken für mittellange bis lange Haare kennen, mit denen Sie Ihre Haare immer wieder anders frisieren können. Nach der Beratung typgerechter Frisuren probieren Sie verschiedene Varianten an sich selbst aus. Viele Tipps und Kniffe rund um das Frisieren runden das Programm ab. Mitzubringen: Bürste, Kamm, Spiegel und vorhandener Haarschmuck Christiane Eßling Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Freitag, 03.03.2017, 17:00 – 20:45 Uhr 22,00 EUR zzgl. ca. 3,00 EUR Materialkosten 8150 Farb- und Stilberatung 1 „Sie sind die Expertin für Ihr Äußeres!“ Mit Tipps vom Profi - der Farb-und Stilberaterin Ulrike Schnatschmidt - können Sie Ihre individuelle Ausstrahlung noch stärker zum Ausdruck bringen. Die richtigen Farben lassen Sie kraftvoller, vitaler und jünger aussehen. Nach einer kurzen Einführung über die Kraft der Farben folgt ein praktischer Teil, in dem jede Teilnehmerin die Wirkung der Farben auf ihre Haut ausprobieren kann. Die vorteilhaften Farben betreffen auch Make-up, Haarfärbung, Brillengestelle und Accessoires. Hier sind auch mit kleinem Budget große Effekte möglich. Eine kurze Vorstellung der wichtigsten Stilgesetze (z. B. die Wirkung von HellDunkel, Proportionen, vertikalen und horizontalen Linien) befähigt Sie, noch besser als bisher Ihre persönlichen Stärken ins rechte Licht zu rücken. Ulrike Schnatschmidt Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Samstag, 04.02.2017, 10:00 – 13:00 Uhr 25,00 EUR 8151 Farb- und Stilberatung 2 Stilsicher und immer gut gekleidet „Ich hab‘ nichts anzuziehen!“ Welche Frau kennt das nicht? Dabei hängt der Kleiderschrank voll. Dieses Problem gehört nach dem Seminar der Vergangenheit an. Denn hier lernen Sie, wie Sie stilsicher Ihre Garderobe aufbauen können, so dass Sie immer perfekt gekleidet sind und Ihre Persönlichkeit optimal zum Ausdruck bringen. Folgende Inhalte und Fragen werden behandelt: - Welcher Stil passt zu mir? Romantisch, klassisch, sportlich, elegant? - Erkennen der eigenen Proportionen - optimale Auswahl der richtigen Kleidungsstücke - Gutes Aussehen muss nicht teuer sein! - Basiskleidungsstücke und ihre vielfältigen Kombinationsmöglichkeiten - Ohne Accessoires kein Modeleben! - Was trägt Frau zu welchem Anlass? - Und natürlich alle Anliegen, die Sie haben! Bitte bringen Sie ein Lieblingskleidungsstück mit – und ein Kleidungsstück, das Sie selten tragen oder bei dem Sie unsicher sind, ob es Ihnen gut steht. Ulrike Schnatschmidt Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Samstag, 04.03.2017, 10:00 – 13:00 Uhr 25,00 EUR 91 92 ERNÄHRUNG 8321 Ernährung 8317 Kreative Küche für den modernen Mann Jeder Mann kann kochen. Zwei linke Hände gibt es nicht. Unter der Anleitung eines versierten und in der Praxis stehenden Küchenmeisters lässt „er“ sich in die Praxis der modernen Küche einweisen. Kreativität ist gefragt, und natürlich soll es auch Spaß machen! Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x dienstags, 18:00 – 23:00 Uhr 24.01., 21.02., 21.03., 30.05., 27.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x mittwochs, 18:00 – 23:00 Uhr 18.01., 15.02., 15.03., 17.05., 21.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8322 Die Besser-Esser Der ultimative Männer-Kochkurs Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x mittwochs, 18:00 – 23:00 Uhr 25.01., 22.02., 22.03., 31.05., 28.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8318 Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x dienstags, 18:00 – 23:00 Uhr 10.01., 07.02., 07.03., 09.05., 13.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8319 Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x mittwochs, 18:00 – 23:00 Uhr 11.01., 08.02., 08.03., 10.05., 14.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8320 Hermann Brefeld Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 5 x dienstags, 18:00 – 23:00 Uhr 17.01., 14.02., 14.03., 16.05., 20.06.2017 60,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8323 Kochen für Frauen Frauen möchten beim Kochen auch mal ganz unter sich bleiben. Sie möchten nicht immer nur für andere, etwa für Mann und Kinder, sondern für sich selbst kochen, neue Dinge ausprobieren und Spaß dabei haben. Dabei werden saisonale Speisen, aber vor allem auch nicht alltägliche Gerichte gekocht. Lassen Sie sich überraschen! Marlene Veltrup Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 1.E.29, Lehrküche 6 x montags, 18:00 – 21:45 Uhr 16.01., 20.02., 20.03., 24.04., 15.05., 19.06.2017 54,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 93 ERNÄHRUNG Vegane Küche: Leckeres & Wissenswertes Nicht zuletzt seit den Erfolgen des „Vegan-Papstes“ Attila Hildmann erfreut sich die vegane Ernährung zunehmender Beliebtheit, Ernährungsgewohnheiten und Essverhalten kommen auf den Prüfstand. Ob aus gesundheitlichen, ethischen oder anderen Gründen verzichten vegan lebende Menschen auf alle Nahrungsmittel tierischen Ursprungs, also auch Eier und alle Milchprodukte wie Joghurt, Quark und Butter stehen nicht auf dem Speiseplan. Trotzdem ist eine leckere und abwechslungsreiche Ernährung möglich. Aber wie? Und was muss ich wissen? 8330 Gemeinsam eine Woche lang vegan leben die „Vegan Taste Week“ der Albert Schweitzer Stiftung Immer mehr Menschen überdenken ihr Konsumverhalten und ihre Ernährungsgewohnheiten. Wenn auch Sie das Bedürfnis haben, Ihre Essgewohnheiten umzustellen, bietet Ihnen dieser Kurs auf der Grundlage der „Vegan Taste Week“ der Albert Schweitzer Stiftung eine begleitete Einführung in die vegane Ernährung: Wenn Sie • wissen möchten, wie Sie die veganen Speisen mit Spaß und Genuss in den Alltag integrieren können, Von Januar bis Juli dreht sich in diesem Semester ein attraktives Angebot rund um das Thema „Vegane Ernährung“: • herausfinden wollen, welche Art der veganen Ernährung für Sie in Frage kommt, In der Fastenzeit bietet Ihnen unsere „Vegane Woche“ die Möglichkeit, einmal bewusst die eigene Ernährung zu überdenken und Neues unter fachkundiger Begleitung auszuprobieren. • sich manchmal von Ihren eigenen Erwartungen überfordert fühlen und Mahlzeiten gerne einmal nach Plan zubereiten möchten, Die Woche ist eingerahmt von weiteren attraktiven Angeboten, in denen Theorie und Praxis miteinander verwoben werden, so dass sich die Veranstaltungen perfekt ergänzen. Wir laden Sie ein in die Welt der veganen Küche! dann haben Sie hier die Möglichkeit unterstützt von der Kursleiterin eine Woche lang den Einstieg in diese Art der Ernährung zu erproben. Sie treffen sich an sieben aufeinanderfolgenden Tagen mit Gleichgesinnten, erhalten Tipps, Tricks, Rezepte und Hintergrundwissen. Im Vordergrund stehen das Ausprobieren und der Erfahrungsaustausch. Manuela Hoffs Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 Montag, 13.03. - Sonntag, 19.03.2017 jeweils von 17:30 – 19:30 Uhr 30,00 EUR 94 ERNÄHRUNG 8332 Iss dich gesund! Vegan & lecker Gesundheit ist ein hohes Gut, das man erst wirklich zu schätzen weiß, wenn es verloren zu gehen droht oder bereits verloren gegangen ist. Es gilt: Vorbeugen ist besser als heilen. Aber wie? An diesem Abend wollen wir uns mit der Frage beschäftigen: Ist Gesundheit essbar? Wir erarbeiten theoretisch und praktisch, wie bewusste Ernährung uns helfen kann gesund zu bleiben. Ein Vortrag zu Beginn des Kochabends soll Anregungen zu einer Veränderung unkontrollierter Essgewohnheiten geben, um zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu kommen. Im Anschluss daran werden wir gemeinsam ganz praktisch einige Kleinigkeiten vegan zubereiten und probieren. Denn schon Hippokrates sagte vor 2500 Jahren: „Eure Nahrung soll euer Heilmittel sein.“ Ingrid Hagen Fridtjof-Nansen Realschule, 1.E.29 Lehrküche Montag, 30.01.2017, 18:00 – 22:00 Uhr 12,50 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 8334 Wünsch‘ dir was! - Veganes Teilnehmer-Wunschkochen Veganer Besuch hat sich angekündigt? Oder ich möchte auf mein Lieblingsrezept nicht verzichten, würde mich aber gerne vegan ernähren. Welcher Grund auch immer besteht: Wir veganisieren gemeinsam klassische oder beliebte herkömmliche Rezepte. Mit der Anmeldung darf jeweils ein Gericht mit Rezept eingereicht werden, dass wir an den beiden Abenden gemeinsam vegan und gesund zubereiten werden. Ingrid Hagen Fridtjof-Nansen Realschule, 1.E.29 Lehrküche 2 x montags, 18:00 – 22:00 Uhr 06.02., 06.03.2017 25,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten Anmeldeschluss: 30.01.2017 8336 Vegan, einfach, schnell, alltagstauglich Mit einem energiegeladenen Frühstück in den Tag starten, mittags kraftvoll nachladen und abends mit einer leichten Mahlzeit den Darm in die wohlmeinende Nachtarbeit schicken. So bleiben wir gesund und fit. An jedem der drei Abende wird eine Mahlzeit mit verschiedenen Rezepten vorgestellt, die einfach und unkompliziert zu Hause umgesetzt werden können. Am zweiten und dritten Abend können zunächst die Erfahrungen der vergangenen Wochen besprochen werden, bevor wir uns der nächsten Mahlzeit zuwenden. So kann der Umgang mit der veganen Ernährung begleitend zu Hause umgesetzt und gefestigt werden. Ingrid Hagen Fridtjof-Nansen Realschule, 1.E.29 Lehrküche 3 x donnerstags, 18:00 – 22:00 Uhr 06.04., 04.05., 01.06.2017 30,00 EUR zzgl. Lebensmittelkosten 95 ERNÄHRUNG, GETRÄNKE 8338 Überraschung! - Ein buntes veganes Improvisations-Menü entsteht spontan Jeder Teilnehmer bringt Obst und Gemüse und andere vegane, möglichst naturbelassene Lebensmittel mit, die er gerne verarbeiten würde. Wir entwickeln vor Ort spontan aus dem Mitgebrachten ein kreatives veganes Menü. Mit garantiertem Spaß- und Überraschungsfaktor. Seit Februar 2014 ist offiziell Fairtrade-Stadt. Ingrid Hagen Fridtjof-Nansen Realschule, 1.E.29 Lehrküche Montag, 03.07.2017, 18:00 – 22:00 Uhr 12,50 EUR zzgl. Lebensmittelkosten Auch die Euregio-Volkshochschule unterstützt den Fairen Handel und bietet bei Veranstaltungen fair gehandelte Getränke an. Gronau 8350 Weißweinwelten Deutsche Weißweine Der Abend lädt ein zu einem Bummel durch die Anbauregionen Deutschlands, in denen Weißweinproduktion vorherrscht. Terroir und Charaktermerkmale von Riesling und Co. werden für alle Sinne vorgestellt: Wir erfahren Interessantes über einzelne Regionen, ihre Weinherstellung und Typenmerkmale vom QbA (Prüfnummernklassifizierung) bis zur Beerenauslese. Bei der Verkostung können Sie sich selbst einen Geschmackseindruck verschaffen. Also, ein kleines Weinseminar in geselliger Runde soll diesen Frühlingsabend verschönern, denn: Der Mai ist gekommen! Theo Markgraf Freitag, 19.05.2017, 19:00 – 21:15 Uhr Glashaus, LAGA-Gelände, Lennéstr.4 12,00 EUR zzgl. ca. 30,00 EUR für die Verkostung, die direkt an den Dozenten zu zahlen sind. 96 8351 Cocktails mixen macht Spaß Cocktails sind in den letzten Jahren immer beliebter geworden. Vor 20 Jahren galten sie noch als exotisch und außergewöhnlich. Heute will jeder Cocktails trinken und mittlerweile auch selbst mixen. Wir laden Sie auf einen Schnupperkurs in die Welt der Cocktails ein. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und gehen Sie mit uns auf eine geführte Degustationsreise. In geselliger Runde werden Sie selbst einen Cocktail mixen, verschiedenste Drinks probieren und Tipps und Anleitung von uns erhalten, so dass Sie auch zu Hause weitermixen können. Team Ammertmann Hotel Ammertmann Samstag, 25.02.2017, 15:30 – 17:00 Uhr 22,00 EUR 97 KULTUR, LITERATUR 1400 Workshop: Kommunikation am Lebensende 1401 Eine Kooperationsveranstaltung mit der Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. Autorenlesung: Späte Versöhnung Auseinandersetzung und Aussöhnung mit den alten Eltern Ist am Ende alles gesagt? Was gibt es am Ende noch zu sagen? Eine Kooperationsveranstaltung mit der Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. Das Ende des Lebens weckt bei Begleitenden und Angehörigen Gesprächsbedürfnisse. In der schwierigen Situation der Sterbebegleitung ist Unsicherheit normal und die richtigen Worte zu finden eine Herausforderung. Zwischen Eltern und Kindern schwelen häufig jahrelange Konflikte, ausgelöst durch Missverständnisse, Kränkungen und Verletzungen. Die Liste gegenseitiger Vorwürfe und Schuldzuweisungen, die ungeklärt zu Beziehungsstörungen führen, ist lang. Dieser Workshop beschäftigt sich mit der anspruchsvollen Kommunikation im Grenzbereich zwischen Leben und Tod. Es werden Fallbeispiele analysiert, die zeigen, wie sich die Kommunikation Sterbender verändert und wie sie Botschaften in Metaphern oder nonverbal äußern. Es gilt, eine solche Symbolsprache behutsam zu entschlüsseln, um Missverständnisse zu vermeiden und Bedürfnisse Sterbender erfüllen zu können. Der Workshop richtet sich an Mitarbeitende von Hospizbewegungen, an Angehörige Sterbender und an alle, die Hilfestellungen für eine authentische, empathische Kommunikation im Grenzbereich zwischen Leben und Tod erhalten möchten. Die Dozentin ist seit vielen Jahren als Lebens- und Konfliktberaterin in der Erwachsenbildung tätig. Die Veranstaltung kann in Kombination mit der am selben Abend stattfindenden Lesung der Autorin gebucht werden. Dorothee Döring Eper Amtshaus, EG, R. 1 Mittwoch 22.03.2017, 14:00 – 18:00 Uhr „Kombikarte“ Workshop Kurs 1400 und Autorenlesung Kurs 1401 98 Der Ratgeber zeigt gekränkten Kindern, wie es auch in späten Jahren noch möglich ist, mit den bereits alten Eltern zu einer Versöhnung zu kommen. Er lädt ein zum Erkennen der Ursachen der Konflikte der Vergangenheit und zu deren Aufarbeitung mit dem Ziel, den alten Eltern neu zu begegnen und alte Wunden zu heilen. Die Autorin stellt ihr Buch vor und zeigt auf, dass Versöhnung nicht nur christlicher Auftrag, sondern praktizierter Selbstschutz und eine wirksame Form der Seelenhygiene ist, die beide Seiten befreit. Anhand vieler Beispiele wird dargestellt, wie Eltern und Kinder auf dem Weg der Versöhnung zu mehr innerer Zufriedenheit und zu gelingenden Beziehungen finden können. Im Anschluss an die Lesung wird zur Diskussion eingeladen Dorothee Döring, Jahrgang 1949, lebt und arbeitet in Kempen am Niederrhein. Nach langjähriger Tätigkeit als Kunstlehrerin in Bottrop baute sie ihre Qualifikation in Richtung Erwachsenenbildung aus. KULTUR, LITERATUR Sie hat bereits zahlreiche Bücher veröffentlicht und bietet Seminare zu den Themen Lebensglück, Kommunikation und Partnerschaft an. Dorothee Döring Bücherei Epe Mittwoch 22.03.2017, 19:00 – 21:00 Uhr „Kombikarte“ Workshop Kurs 1400 und Autorenlesung Kurs 1401 Lehnen Sie sich zurück und lauschen Sie in netter Gesellschaft heitere Geschichten zur Karnevalszeit oder zum späteren Zeitpunkt AlltagsGeschichten zur Sommerzeit. Dorothe Roling Bücherei Epe Donnerstag, 16.02.17, 10:00 – 11:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 9003 9001 Vorlesen von Geschichten und Gedichten für Senioren In gemütlicher Atmosphäre werden für interessierte Senioren Geschichten und Gedichte passend zur Jahreszeit vorgelesen. Dabei orientiert sich die Vortragende gerne an den Wünschen der Teilnehmer/-innen. Austausch und Kommunikation über das Gelesene sind Bestandteil des Angebotes. Beatrix von Piechowski Bethesda-Seniorenzentrum jeden 1. Donnerstag im Monat ab 05.01.2017, 15:30 – 16:30 Uhr gebührenfrei 9002 Lesestunde am Vormittag für Senioren: Lesen, Lachen und Erzählen Personen jeden Alters haben Freude daran, in andere Welten einzutauchen und Geschichten zu lauschen, denn diese Beschäftigung bietet eine entspannende Abwechslung zum Alltag. Interessierte Seniorinnen und Senioren sind herzlich zu dieser Vorlese- und Plauderstunde in die Bücherei Epe eingeladen. Dorothe Roling Bücherei Epe Donnerstag, 01.06.17, 10:00 – 11:30 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 9005 Lesespatzen und Leselöwen mal herhören! Vorlesestunde in der Bücherei Epe Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Dorothe Roling Bücherei Epe jeden zweiten Donnerstag im Monat 12.01., 09.02, 09.03., 13.04., 11.05., 08.06, 13.07.2017 jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr gebührenfrei 9006 Vorlesestunde mit Jana und Pit Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Jana Feldmann Stadtbücherei Gronau jeden letzten Donnerstag im Monat 26.01., 23.02., 30.03., 27.04., 29.06.2017 jeweils von 16.00 – 17:00 Uhr gebührenfrei 99 KULTUR, LITERATUR 9010 Nacht der Bibliotheken The place to be Im Zweijahresrhythmus tun sich Bibliotheken jeglicher Couleur in NRW zusammen, um Besuchern zu zeigen, dass sie mehr denn je ein attraktiver Treffpunkt für alle sind. Was die Beteiligten 2017 eint ist das Motto: „The place to be“. Farbenfroh, bunt und alles andere als spießig zeigen sich Bibliotheken in der heutigen Zeit. Schließlich schätzen Besucherinnen und Besucher die Bibliothek längst nicht mehr nur als Buch-Ausleihstation. Bibliotheken sind für viele der Ort, den sie nicht mehr missen mögen, ihr „Lieblingsort zum Treffen, Träumen, Lernen“. Weit weg vom angestaubten Bibliotheksimage bietet auch die Stadtbücherei Gronau ein vielfältiges Programm. Gedanklich geographisch entfernen können sich Besucher/-innen bei einem multimedialen Vortrag der Autorin und Wanderfreundin Gabriele Reiß: Gemeinsam mit einer Freundin überquerte sie die Alpen. Ihre Erlebnisse und Erfahrungen dokumentierte sie in beeindruckenden Bildern sowie in ihrem Buch „Steinreich, vogelfrei - Ein Weg wie kein anderer. Zwei Frauen überqueren die Alpen“. Wieder in Gronau angekommen, erwarten Sie die Weird Sisters, das musikalische Gronauer Dreigestirn in persona Maren Wittenhaus, Ines Kaulbach und Christiane Nitsche. 100 Mit viel Esprit präsentieren sie einen Teil ihres Programms „Frauen und andere Menschen“. Ummantelt wird die Reise durch die Nacht vom beliebten Flohmarkt, der Möglichkeit der spätabendlichen Medienausleihe und des Stöberns zu ungewohnter Zeit in ungewöhnlichem Ambiente. Lassen Sie sich von den Ideen Ihrer Bibliothek überraschen! Stadtbücherei Gronau Freitag, 10.03.2017, 18:00 – 24:00 Uhr gebührenfrei 9014 Osterferienangebot für Grundschulkinder: Olchi-Quiz Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Jana Feldmann/Dorothe Roling Stadtbücherei Gronau und Bücherei Epe Montag, 10.04. – Freitag, 21.04.2017 während der Öffnungszeiten gebührenfrei 9015 Osterferienaktion für Grundschulkinder: Vorlesen und Basteln Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Dorothe Roling Bücherei Epe Donnerstag, 20.04.17, 10:00 – 12:00 Uhr 2,00 EUR zzgl. 1,00 Euro Materialkosten Anmeldung erforderlich KULTUR, LITERATUR 9016 E-Book-Sprechstunde Sie haben einen E-Book-Reader gekauft und haben Fragen zur Nutzung? Die Stadtbücherei lädt Sie zu einer offenen „E-Book-Sprechstunde“ ein. In einem persönlichen Gespräch erhalten Sie Antworten auf Ihre Fragen rund um die E-Ausleihe, Muensterload und den Umgang mit dem E-Reader. Anhand des Portals muensterload.de erklärt Ihnen die Bibliotheksmitarbeiterin, wie Sie E Books, E-Audios und E-Papers herunterladen können. Probleme mit dem eigenen Reader können ebenfalls besprochen werden. Das Angebot den Umgang und mit dem oder ihre möchten. richtet sich an alle, die mit der Online-Plattform E-Book-Reader erlernen Kenntnisse auffrischen 9019 Sommerferienangebot für Schüler/-innen ab Klasse 5 SommerLeseClub 2017 „Läuft bei Dir“ Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Franka Schreiber Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 13.07. - Freitag, 01.09.2017 gebührenfrei Anmeldungen ab dem 03.07.2017 nur in der Stadtbücherei Gronau und online unter www.sommerleseclub.de 9021 Sommerferienangebot für Grundschulkinder JuniorLeseClub 2017 „Stürz dich auf den Bücherstapel“ Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Jana Feldmann/Dorothe Roling Stadtbücherei Gronau und Bücherei Epe Donnerstag, 13.07. - Freitag, 01.09.2017 gebührenfrei Anmeldungen ab dem 03.07.2017 nur in den Büchereien Gronau und Epe Bringen Sie ihr eigenes Gerät mit oder informieren Sie sich einfach so an jedem 2. Donnerstag im Monat! Dorothe Roling Bücherei Epe 12.01., 09.02., 09.03., 13.04., 11.05., 08.06., 13.07.2017 jeweils 17:00 – 18:00 Uhr Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Medientreff am Montag 60+ Dieser Kurs richtet sich an alle älteren Menschen, die aktiv an der zum Teil rasanten Entwicklung der Medienlandschaft teilhaben und von ihr profitieren möchten. Dabei sollen konventionelle Medien mit all ihren Vorzügen ebenso besprochen werden wie digitale. Thematisch gestaffelt werden Einführungen und praktische Nutzungshinweise zu den einzelnen Medientypen gegeben. 101 KULTUR, LITERATUR Gleichzeitig sollen in gemütlicher Atmosphäre Medien ausprobiert, Inhalte besprochen, gelesen und gespielt werden. Die Teilnahme an Einzelterminen ist möglich. Eine Anmeldung ist jedoch erwünscht. 9030 Medientreff am Montag 60+ Buchhandel im Wandel Bei einem Besuch der Buchhandlung am Markt erfahren Teilnehmende aus erster Hand wie Buchhandel heutzutage funktioniert. Die Inhaber erzählen von ihrer Arbeit und erlauben damit kleine Blicke hinter die Kulissen. Anschließendes Stöbern im Medienangebot bietet sich an. Helga Ausländer Treffpunkt: Stadtbücherei Gronau Montag, 13.02.2017, 10:30 – 12:30 Uhr gebührenfrei 9032 Medientreff am Montag 60+ Westfalenlied - Ein Heimatfilm vom Land der Roten Erde Im April 1957 feierte Karl-Heinz Kramers Kulturfilm seine Uraufführung. In sechs Kapiteln illustriert der 85-minütige Film die Schönheit und Vielfalt Westfalens: Natur und Landschaft, Geschichte und Baudenkmäler, Arbeit, Gläubigkeit, Persönlichkeiten und Kulturzeugnisse werden ebenso wie Brauchtum und Tourismus in Szene gerückt. 102 Eine Edition des LWL-Medienzentrums für Westfalen Christina Watermann/Helga Ausländer Stadtbücherei Gronau Montag, 13.03.2017, 10:30 – 12:30 Uhr gebührenfrei 9034 Medientreff am Montag 60+ Es grünt so grün ... Medien rund um das Gärtnern Am 13.04. bis zum 15.04.2017 findet in Berlin die Internationale Gartenschau statt. Anlass genug sich Fragen zu stellen, wie passen Radieschen und Erbsen zusammen? Wann ist die beste Zeit den Rasen zu auszusäen? Benötigt Basilikum wenig oder viel Wasser? Haben Sie selbst einen grünen Daumen und möchten andere an Ihrem Wissen teilhaben lassen oder suchen Sie neue Trends in Sachen Bepflanzung von Balkon, Terrasse oder Garten? An diesem Vormittag können Sie sich in der Stadtbücherei mit anderen Pflanzenfreunden austauschen und sich vom Bestand der Bücherei inspirieren lassen. Daneben unterhält Sie das Bibliothekspersonal mit der ein oder anderen literarischen Gartenanekdote, u. a. von der Schlange im Paradies, verfressenen Schnecken oder den bekannten treulosen Tomaten. Anne Kammholz/Iris Huster Stadtbücherei Gronau Montag, 10.04.2017, 10:30 – 12:30 Uhr gebührenfrei KULTUR, LITERATUR 9036 9060 Medientreff am Montag 60+ Märchen im Mai Grenzenlos spielen in der Stadtbücherei Die guten alten Märchen, in ihren Ursprüngen Geschichten aus mündlicher Überlieferung, sind nach wie vor am besten zu genießen, wenn sie frei erzählt werden. Spielen? Jeder mag, jeder kann es! Dafür braucht man zunächst nicht einmal eine gemeinsame Sprache. An diesem Vormittag haben Sie Gelegenheit einer ausgebildeten Märchenerzählerin zu lauschen und sich anschließend mit ihr über die Kunst des Erzählens auszutauschen. Conny Stein, Märchenerzählerin Stadtbücherei Gronau Montag, 08.05.2017, 10:30 – 12:30 Uhr gebührenfrei 9038 Medientreff am Montag 60+ Von der Thekenbücherei zur Selbstbedienungsbibliothek Erinnern Sie sich noch an die Thekenbüchereien, hinter der die Bibliothekarin der Bibliothekar für Sie die Literatur auswählte? Was war anders als es noch keine Computer gab? Buchkarten, Stempel, Zettelkataloge … An all dies möchten wir uns gemeinsam erinnern, Beispiele aus der Zeit vor der Digitalisierung aufzeigen und den Wandel zur heutigen Zeit nachvollziehen. Tauchen Sie mit uns ein in die Bibliotheksgeschichte! Anne Kammholz/Helga Ausländer Stadtbücherei Gronau Montag, 12.06.2017, 10:30 – 12:30 Uhr gebührenfrei Die Stadtbücherei bietet an diesem Nachmittag allen Interessierten, unabhängig von Herkunft und Sprache an, munter drauf los zu spielen. Bauen Sie Brücken bei Lakota oder beweisen Sie Ihr taktisches Geschick bei Kamisado. Die rechte Hand auf Rot bei Twister? Oder wie wäre es mit einer Runde Cross-Boccia gegen das Team der Stadtbücherei? Die Auswahl ist vielfältig wie die Stadt, in der wir leben. Weil gemeinsames sportliches Spielen auch durstig und hungrig machen kann, wird es bei dieser Auftaktveranstaltung ein kulinarisches Angebot geben. Wer an diesem Samstagnachmittag nicht genug vom Spielen bekommen kann oder einfach Lust auf eine Fortsetzung hat, der kann sich auf zwei weitere Termine freuen. Anne Kammholz Stadtbücherei Gronau Samstag, 13.05.2017, 13:00 – 17:00 Uhr gebührenfrei Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 9064 Anne Kammholz Stadtbücherei Gronau Dienstag, 20.06.2017, 10:00 – 12:30 Uhr gebührenfrei Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 9066 Anne Kammholz Stadtbücherei Gronau Dienstag, 11.07.2017, 10:00 – 12:30 Uhr gebührenfrei Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. 103 KULTUR, THEATER Theater Die Reihe „Theater..., Theater...“ der Euregio-Volkshochschule wendet sich an Liebhaber/-innen des Schauspiels, Freunde des Musiktheaters wenden sich bitte an die Theatergemeinschaft im EKMD Gronau. Mit Engagement und Geduld soll ein Kreis Interessierter aufgebaut werden, der zunehmend mehr in die Auswahl der Stücke und den Ablauf der Abende miteinbezogen werden kann. Betreut wird die Reihe von Dr. Martin Radde. Gewählt werden Karten der Preiskategorie II. Ab 20 Personen gibt es auf die Karte 20 % Ermäßigung, für Schüler u. a. gibt es 50 % Ermäßigung auf die Karte. Der Transfer nach Münster erfolgt mit der Bahn. 9090 Die heilige Johanna der Schlachthöfe - von Bertolt Brecht Am Fleischmarkt herrscht Krieg: Chicagos Fleischkönig und Raubtierkapitalist Pierpont Mauler manipuliert den Markt und seine Konkurrenten, um für sich Millionen zu scheffeln. Die Fleischarbeiter sind ihm das Werkzeug dazu, sie werden ausgebeutet, arbeiten unter unmenschlichen Bedingungen, hungern. Und jetzt droht auch noch Massenarbeitslosigkeit. Die junge Johanna Dark, eine Nachfahrin von Schillers Jungfrau von Orléans, glaubt an das Gute im Menschen und an einen gütigen Gott. Als Soldatin der Heilsarmee will sie die Armen retten und damit die Welt. Doch die Härte des Marktes und die Macht des Kapitals bringen ihre Ideale schließlich zum Einsturz. 104 Der Zyniker Mauler weiß Johannas christlichen Furor für seine Zwecke zu missbrauchen und selbst ihre Schwestern bei der Heilsarmee instrumentalisieren ihr Märtyrertum. Das System scheint stärker als die Wut des Einzelnen, und so bleibt Johanna nur noch die Radikalisierung: Die Fanatikerin der Nächstenliebe ruft zu Terror und Gewalt auf! Bertolt Brecht schrieb sein kämpferisches, kapitalismuskritisches Stück unter dem Eindruck von Weltwirtschaftskrise und Massenarbeitslosigkeit 1929. Doch die Ungerechtigkeit eines unersättlichen kapitalistischen Fleischwolfes, Lohnsklaverei und die Ausbeutung der Ärmsten dieser Welt für unseren Konsum sind brisantere Probleme denn je. Und mit der religiösen Kämpferin Johanna Dark hat Brecht eine schillernde, höchst ambivalente Figur geschaffen: Produzieren die Verhältnisse Fanatismus und Gewalt? Oder der Mensch? Dr. Martin Radde Bahnhof Gronau Zugabfahrt: ab 17:44 Uhr, an 18:44 Uhr Rückkehr: ab 22:08 Uhr, an 23:04 Uhr oder ab 23:08 Uhr, an 00:04 Uhr Freitag, 31.03.2017, 17:44 – 23:04 Uhr oder 00:04 Uhr 33,00 EUR inkl. Theaterkarte, Zugfahrt 24,00 EUR Schüler/Studenten Anmeldeschluss ist der 02.03.2017 Die Theaterkarte kann nach Anmeldeschluss nicht mehr zurückgegeben werden. Hinweis für Freundinnen und Freunde des Musiktheaters: Die Theatergemeinschaft im EKMD veranstaltet regelmäßig Fahrten zu Aufführungen des Musiktheaters. Nähere Informationen bei: Manfred Meyer, Engbrinkkamp 59, 48599 Gronau-Epe, Tel. 02565 5720, Mail: [email protected] KULTUR, THEATER, MUSIK 9091 9100 rock’n’pop-KIDS - 5 - 10 Jahre Haben Sie schon einmal davon geträumt, wie ein Star auf der Bühne zu stehen? Oder wollten Sie schon immer mal in die Haut eines Actionhelden oder Bösewichts schlüpfen? Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Theatersport In dem Anfängerkurs Theatersport lernen Sie auf Basis des Improvisationstheaters die zahlreichen Aspekte des Theaterspielens kennen. Theatersport ist eine unterhaltsame und dynamische Form des Theaterspielens, bei der Spaß am Spielen und Kreativität im Mittelpunkt stehen. Durch verschiedene sogenannte „Games“ lernen Sie unterschiedliche Theaterstrukturen kennen, bei denen Sie immer wieder die Rolle eines anderen Charakters einnehmen. In einem Moment spielen Sie eine Komödienszene, im nächsten Moment befinden Sie sich mitten in einer emotionalen Liebesszene. Der Aufbau einer Szene, das Einleben in unterschiedliche Emotionen, schnell und kreativ auf verschiedene Situationen reagieren und eine Szene erfolgreich abschließen sind einige Kernpunkte dieses Kurses. Für diesen Anfängerkurs Theatersport ist keine Theatererfahrung notwendig. Ob Jung oder Alt, Mann oder Frau, in jedem steckt ein Theatersportler! Drs. Frederik van der Veen Eper Amtshaus, EG, R. 1 11 x dienstags ab 21.02.2017, 20:00 – 22:00 Uhr rock’n‘popmuseum immer sonntags, Termine auf Anfrage! 19,00 Euro pro Familie bzw. 6,00 Euro pro Kind Voranmeldungen erwünscht unter Tel. 02562 8148-0 9101 Seniorenangebot im rock’n’popmuseum ab 60 Jahren Alle Interessierten ab 60 Jahren sind herzlich eingeladen, an einer besonderen Führung durch ein Jahrhundert Musikgeschichte teilzunehmen. Im Anschluss gibt es Kaffee und Kuchen. In der Dauerausstellung des rock’n’popmuseums wird anhand einer Zeitschiene die Entwicklung der Musikgeschichte dargestellt, unterstützt durch Musik, Filme, Plakate, Rhythmusinstrumente und vieles mehr. Die Besichtigung des „CAN-Studios“, eines Original-Tonstudios aus den 70erJahren, rundet das Programm ab. rock’n‘popmuseum 15:00 Uhr immer mittwochs, Termine auf Anfrage! 12,00 EUR inkl. Eintritt, Führung, Kaffee und Kuchen Voranmeldungen erwünscht unter Tel. 02562 8148-0 1. Kursabend kostenfreier Schnuppertermin 60,00 EUR 105 KULTUR, FILM Euregio-VHS-Frauenkino Das Frauenkino in Zusammenarbeit mit dem Gronauer Cinetech zeigt einmal im Monat ausgewählte Filme und bietet neben dem üblichen Kinoerlebnis gleichzeitig die Möglichkeit, in gemütlicher Runde das Gesehene zu reflektieren, Details zur Entstehungsgeschichte der Produktionen zu erfahren und zu beleuchten und sich über das Genre auszutauschen. 9120 9121 Euregio-VHS-Frauenkino – Grand Budapest Hotel Euregio-VHS-Frauenkino – Selma Schauplatz der oscarprämierten Filmkomödie ist ein fiktiver Ort in den östlichen Karpaten zur Zeit zwischen den Weltkriegen. Concierge Gustave versteht es wie kein anderer, betagten weiblichen Gästen den Kopf zu verdrehen. Als eines Tages seine 84-jährige Geliebte stirbt und ihm ein wertvolles Gemälde hinterlässt, ist Gustave fortan gemeinsam mit seinem treuen Freund Zero in ein Abenteuer um ein gigantisches Familienvermögen verstrickt. 100 min. Alabama, 1965. Formal besteht Wahlrecht für Afroamerikaner, doch sind sie täglich, unterstützt durch lokale Behörden, Diskriminierung und Gewalt ausgesetzt. Martin Luther King Jr. schließt sich der Bürgerrechtsbewegung an und gerät dadurch in Konflikt mit Polizei und Regierung. Zudem droht seine Ehe unter dem wachsenden Druck zu zerbrechen. Der Kampf um Gleichberechtigung schlägt Wellen, die bald das ganze Land in Aufruhr versetzen. 128 min. Cinetech Kino Mittwoch, 01.02.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang Cinetech Kino Mittwoch, 01.03.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang 106 KULTUR, FILM 9122 9123 Euregio-VHS-Frauenkino – The Lady in the Van Euregio-VHS-Frauenkino – Toni Erdmann Alan Bennett stellt der obdachlosen Miss Shepherd aus Mitleid einen Stellplatz für ihren Van zur Verfügung. Eigentlich sollte die alte Dame nur drei Wochen in Bennetts Auffahrt verbringen, doch zwischen der exzentrischen Lady und ihrem Wohltäter entwickelt sich eine außergewöhnliche Freundschaft. So werden aus Wochen Jahre, in denen selbst skeptische Nachbarn die sonderbare Mitbewohnerin in ihre Herzen schließen. 104 min. Nach dem Tod seines Hundes besucht der nun gänzlich einsame 65-jährige Winfried seine Tochter Ines. Diese ist als erfolgreiche und vielbeschäftigte Karrierefrau genervt von der Anwesenheit des Vaters, der einen ausgeprägten Hang zum Scherzen hat. Es kommt zum Eklat und eine Versöhnung scheint ausgeschlossen zu sein bis schließlich die völlige Verwandlung des Vaters eine Annäherung ermöglicht. 162 min. Cinetech Kino Mittwoch, 05.04.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang Cinetech Kino Mittwoch, 03.05.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang 107 KULTUR, FILM 9124 9125 Euregio-VHS-Frauenkino – 24 Wochen Euregio-VHS-Frauenkino – Birnenkuchen mit Lavendel Die berühmte Kabarettistin Astrid und der Manager Markus erwarten ihr zweites Kind. Als nach einer Routineuntersuchung feststeht, dass das Baby mit einem Herzfehler und mit DownSyndrom zur Welt kommen wird, ist das Paar zutiefst verunsichert. Es folgt ein quälender Prozess, an dessen Ende die Entscheidung für oder gegen ein Leben mit einem behinderten Kind stehen muss. 103 min. Die verwitwete Louise lebt in der Provence vom Verkauf ihrer Lavendelund Birnenprodukte. Als die Bank auf Rückzahlung eines Kredites drängt, gerät sie in finanzielle Schwierigkeiten. Eines Tages läuft der Landwirtin auf dem Heimweg der seltsame Pierre vor den Wagen. Obwohl er nicht verletzt wird, nimmt Louise den Mann bei sich auf und zwischen beiden entwickelt sich eine ganz besondere romantische Beziehung. 100 min. Cinetech Kino Mittwoch, 07.06.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang Cinetech Kino Mittwoch, 05.07.2017, ab 19:30 Uhr 6,50 EUR an der Abendkasse inkl. anschließendem Sektempfang 108 KULTUR, KUNST 9203 Kunst 9201 Experimentelle Acrylmalerei Bei diesem Kursangebot sollen die künstlerische Spontanität und der experimentelle Umgang mit Farben und Formen im Vordergrund stehen. Nicht die realistische Wiedergabe, sondern das Finden einer individuellen Vorstellung wird Ziel dieses Kurses sein. Dabei können sich die Kursteilnehmer/ -innen mit unterschiedlichen Materialien und Techniken auseinander setzen. So werden das Auftragen von Farbe, das Kratzen, Übermalen, Spachteln oder Linien hineingeben zum Ausdruck der eigenen Fantasie und das geschaffene Bild zum Unikat. Leichte Vorkenntnisse aus der Malerei sind erwünscht. Bitte mitbringen: Leinwände oder Malpappen, Acrylfarben, Pinsel in verschiedenen Größen, Wasserbehälter, Lappen, Plastikspachtel und andere vorhandene Malmaterialien. Petra Viefhues, Designerin und Kunsttherapeutin Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 8 x montags ab 23.01.2017, 19:30 – 21:45 Uhr 72,00 EUR Experimentelles Zeichnen und Collagieren Zeichnen einmal anders In diesem Kurs können zeichnerische Ausdrucksformen erkundet und die spielerischen, kreativen Möglichkeiten, die die Technik der Collage bietet, ausprobiert werden. Es geht dabei nicht um perfekte, realistische Endergebnisse, sondern um das Entdecken des eigenen kreativen Potentials. In gezielten Übungen probieren wir Neues aus, erkunden aufbauend künstlerische Ausdrucksformen und suchen eigene kreative Wege. Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die sich mehr Raum für kreative Entfaltung wünschen. Gearbeitet wird mit Stiften, Kreiden u. ä. sowie mit Collagenmaterial auf Papier und Pappe. Petra Viefhues, Designerin und Kunsttherapeutin Fridtjof-Nansen-Realschule, R. 2.E.2 3 x montags ab 08.05.2017, 19:30 – 21:45 Uhr 30,00 EUR Sollten Sie Bedenken haben, ob vorhandene Materialien für die Kursangebote genutzt werden können, so rufen Sie uns an. Tel. 02562 12-666 109 KULTUR, KUNST 9205 9209 Farbenspiel Acrylmalerei In diesem Kurs treffen sich FreizeitMalerinnen und Maler, die bereits seit vielen Jahren Bilder mit unterschiedlichsten Motiven fertigen. Sie haben sich alle hauptsächlich der realistischen Malerei verschrieben. Experimentieren mit Farben und Formen, malen nach Lust und Laune. Neue Teilnehmer/-innen sollten möglichst ebenfalls dieser Malrichtung zugetan sein. Die Treffen dienen weniger der Erlernung neuer Maltechniken als der Möglichkeit des gemeinsamen Arbeitens, des Austausches und der gegenseitigen Hilfestellung. Eine Anmeldung ist nur nach telefonischer Rücksprache mit Herrn Friedhelm Meyer möglich. Nähere Auskünfte erteilt die EuregioVolkshochschule. Friedhelm Meyer/Euregio-VHS Gronau Bernhard-Overberg-Schule dienstags, 18:30 - 20:30 Uhr ab 24.01.2017 Die Kursgebühr wird innerhalb der Gruppe erhoben. In den Kursen wird eine Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten der Acrylmalerei und auch der Mischtechnik gegeben. Farbaufbau und Komposition werden erarbeitet, wie setze ich das Gesehene in Farbe und Form um? Neben dem Erlernen allgemeiner Grundkenntnisse wird auch versucht, den individuellen Malstil der Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu finden und zu unterstützen. Im gemeinsamen Gespräch werden Vorgehensweisen der Gruppe erarbeitet. Material kann gegen einen Kostenbeitrag gestellt werden. Falls vorhanden, bitte eigenes Material mitbringen. Gabriele Spelmink Atelier Spelmink 10 x montags ab 23.01.2017, 09:00 – 11:15 Uhr 57,00 EUR 9210 Gabriele Spelmink Atelier Spelmink 10 x mittwochs ab 25.01.2017, 09:00 – 11:15 Uhr 57,00 EUR 9211 Gabriele Spelmink Atelier Spelmink 10 x donnerstags ab 26.01.2017.2017, 19:00 – 21:15 Uhr 57,00 EUR 110 KULTUR, KUNST 9213 Acryl- und Ölmalerei für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene „Lernen ist wie Rudern gegen den Strom. Vom impressionistischen „alla prima“ (direktes Malen mit Schwung) über „Impasto“ (pastöses Malen mit Strukturen) bis hin zur altakademischen, realistischen Detail-Malerei mit transparenten Lasuren: Der Dozent wird Sie technisch unterstützen und mit Ihnen beraten, welches Thema mit welcher Technik am besten dargestellt werden kann. Im individuellen Unterricht kann jeder, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, sich in seine eigene Richtung entwickeln. Kursdozent John A. van der Laan ist akad. Maler und Grafiker sowie Kunstlehrer am Assink Lyceum. Kostenfreie „Schnuppertermine“ sind möglich. John van der Laan Kreisberufsschule Gronau 15 x montags ab 16.01.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 96,00 EUR Hört man damit auf, treibt man zurück!“ (Lao Tse) Den Kurs bestimmen Sie! Sie stellen fest, dass… - für Sie - für Ihr Unternehmen - für Ihren Verein … ein Bedarf an Weiterbildung besteht? Wir bieten Ihnen… - maßgeschneidert - zugeschnitten auf Ihren Bedarf - kurzfristig und kostengünstig 9214 John van der Laan Kreisberufsschule Gronau 15 x montags ab 16.01.2017, 19:30 – 21:45 Uhr 96,00 EUR … eine Lösung an. Unsere Stärken liegen im Bereich von - Fremdsprachen & Kommunikation 9215 John van der Laan Kreisberufsschule Gronau 15 x dienstags ab 17.01.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 96,00 EUR - PC-Schulungen - Buchführung & Büromanagement - Gesundheit & Entspannung - Kunst & Kultur 9216 John van der Laan Kreisberufsschule Gronau 15 x dienstags ab 17.01.2017, 19:30 – 21:45 Uhr 96,00 EUR Bildung auf Bestellung Fordern Sie uns! Tel.02562 12-660 111 KULTUR, KREATIVE FREIZEIT 9300 Entdecke Afrika! Typische Kinderspiele des Kontinents werden ausprobiert. Osterferienfreizeit Mo., 10.04. – Do., 13.04.2017 für Grundschulkinder im Alter von 6 bis 11 Jahren Eine Kooperationsveranstaltung dem Jugendzentrum STOP. Nachdem wir uns mit stilechten Körperbemalungen geschmückt haben, können wir zu afrikanischen Trommelbeats die Hüften schwingen. mit Komm mit und lerne Afrika kennen! Afrika! Vier Tage lang begeben wir uns auf eine spannende Entdeckungsreise, die garantiert keine Langeweile aufkommen lässt. Wir lernen den Kontinent mit seinen unterschiedlichen Ländern, Pflanzen und Tieren kennen. Wir machen Bekanntschaft mit verschiedenen faszinierenden Naturvölkern, wie den Massai und Pygmäen und staunen, wie sie mit einfachsten Mitteln in gegensätzlichen Lebensräumen - ob Regenwald oder Wüste zurechtkommen. 112 Wie wachsen Kinder in Afrika auf? Natürlich kommt auch die kreative Ader der Teilnehmenden nicht zu kurz: Wir drucken Adinkra-Flaggen, wir sägen und basteln als Glücksbringer bekannte Figuren und Schmuckgegenstände, fertigen Gesichtsmasken und basteln weitere typisch afrikanische Gegenstände. Auch Naturliebhaber/-innen kommen voll auf ihre Kosten und lernen, wie man in der Wildnis überleben und bei tollen Spielen im Freien einmal ganz auf das Sitzen in der Bude verzichten kann. Martina Eckstein-Linke/Tamara Ejeilat Jugendzentrum STOP Anmeldung nur bei der Euregio-VHS! Mo. – Do., 10. 04. – 13.04.2017, jeweils von 10:00 – 16:00 Uhr Eine Frühbetreuung mit gemeinsamem Frühstück ist ab 8:00 Uhr möglich. 59,00 EUR inkl. Mahlzeiten und Material Frühbetreuung zusätzlich 15,00 EUR Falls Sie eine Frühbetreuung wünschen, können Sie dies zusätzlich per Email oder telefonisch anmelden. Es gibt die Möglichkeit der finanziellen Förderung über das Bildungs- und Teilhabepaket. Bei Fragen dazu sprechen Sie uns gerne an. KULTUR, KREATIVE FREIZEIT 9307 9308 Schmuckperlen aus Ton Mode-Accessoires und Dekorationen Quilling Die Perlen werden aus Ton geformt und anschließend mit verschiedensten Strukturen versehen. Durch Glasuren bekommen sie matten oder strahlenden Glanz und Farbe. Aus aufgerollten Papierstreifen lassen sich in kurzer Zeit wirkungsvolle Dekorationsobjekte herstellen. Auf einem Halsreif oder Lederband aufgereiht erhält man ganz individuelle Schmuckstücke. Mitzubringen: Lappen, Schwamm, Stricknadel oder Schaschlikspieß, Margarinebecher Anna Maria Heptner Kreisberufsschule Gronau 3 x montags Ab 24.04.2017, 19:00 – 20:30 Uhr 14,00 EUR zzgl. Materialkosten Das Basteln mit einfachen Materialien liegt im Trend. So auch Quilling: In diesem Workshop gestalten Sie unter Anleitung Blüten, Ranken und Ornamente, die sich hervorragend zur edlen Dekoration, als Geschenk oder zur Verzierung von Verpackungen eignen. Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2.OG, R. 6 2 x mittwochs, 19:00 – 20:30 Uhr 05.04., 19.04.2017 11,00 EUR zzgl. 2,00 EUR Materialkosten Verschenken Sie einen VHS-Gutschein! 113 KULTUR, KREATIVE FREIZEIT 9309 Workshop: Crazy Patchwork Diese Nähtechnik ist für alle ideal, die selbst kleine Stoffreste nur ungern wegwerfen und daraus lieber wahre Kunstwerke schaffen. Crazy Patchwork zaubert aus allerlei Bedrucktem individuelle Kleinigkeiten und mit Geduld auch große Unikate. 9311 Spruchsammlung am PC erstellt Kombination von Text und Grafik Jedes Werk ein Unikat! Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, die den Computer nutzen möchten, um in kreativer Weise Bilder und Texte zu kombinieren. Mit Volumenvlies hinterlegt entstehen so im Handumdrehen kleine Kosmetiktäschchen oder Geldbörsen. Eigene Sprüche oder frei verwendbare Zitate sollen mit Hilfe der Textverarbeitung Microsoft Word zusammengestellt und illustriert werden. Mit etwas Füllwatte Kuschelherzen oder daraus werden. können auch Schmusetiere Word bietet neben der Texteingabe umfangreiche Möglichkeiten zur grafischen Gestaltung. Mit Crazy Patchwork lassen sich selbst dicke Stoffe, Stepp und Fell verarbeiten. Vorgegebene Formen können zusammengesetzt, aber auch eigene Formen durch Freihandzeichnung entwickelt werden. Mitzubringen: Stoffreste ohne Stretchanteil, dünnes 0,5 cm Volumenvlies oder Füllmaterial, Stecknadeln, Schere und Nähgarn Olga Kuzmidi Eper Amtshaus, 2.OG, R. 6 Donnerstag, 02.02.17, 18:00 – 20:00 Uhr 8,00 EUR 9310 Osterferien: Basteln mit alten Buchseiten für Grundschulkinder Die genaue Kursbeschreibung finden Sie unter der Rubrik „Junge VHS“. Interessierte Erwachsene dürfen gerne mitbasteln. Olga Kuzmidi Stadtbücherei Gronau Dienstag, 11.04.2017, 15:00 – 17:00 Uhr 4,00 EUR 114 Grafiken/Cliparts sowie Bilder aus dem Internet oder auch eigene Fotos lassen sich einarbeiten. Nach Bedarf können diese Objekte vergrößert, verkleinert, gedreht etc. und mit Farben, Mustern, Rahmenlinien und anderen Effekten ausgestattet werden. Die ausgedruckten Seiten können dann zu einem kleinen Buch gebunden werden, das als Eigenbesitz oder als willkommenes Geschenk Freude bereiten kann. Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 3 x mittwochs ab 26.04.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 35,00 EUR KULTUR, KREATIVE FREIZEIT 9316 Kunstvolle Figuren aus Pappmaché Kursteilnehmende erschaffen in diesem Workshop mit haushaltsüblichen Materialien, wie zum Beispiel Zeitungsschnipseln Papierbrei (Pulpe), Malerkreppband, Buchseiten, Stoffresten, Aluminiumfolie und -draht, Küchenpapier und Kleister einzigartige kunstvolle Figuren. Fertige Objekte stehen zur Anschauung und Inspiration bereit. Nachmachen ist ausdrücklich erlaubt! Katrin Blanke Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 3 x montags ab 30.01.2017, 19:00 – 21:30 Uhr 28,00 EUR zzgl. 3,00 EUR Materialkosten Workshop für Eltern und/oder Großeltern mit Kindern 9317 Katrin Blanke Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 3 x sonntags ab 25.06.2017, 15:30 – 18:00 Uhr 28,00 EUR pro Erw./Kinder in Begleitung eines Erwachsenen frei zzgl. 3,00 EUR Materialkosten 9319 Kreativclub für junge Frauen: Kunstvolle Schriftbilder „Es glitzert, es ist sinnlos, ich will es!“ “Enjoy the little things in life.” „Schicksal ist, wenn zwei Menschen sich finden, die sich niemals gesucht haben.“ Diese und andere Sprüche und Zitate haben viele sicherlich schon einmal über Social Media-Netzwerke erhalten oder an Freundinnen und Bekannte versendet. Wie wäre es aus der Flut von fröhlichen und aufmunternden Zitaten, die das Leben beschreiben, das für sich Passende herauszusuchen und es individuell auf einen Maluntergrund zu bringen? In diesem Workshop haben die Teilnehmerinnen die Möglichkeit unter Anleitung ihren Lieblingsspruch mit Tuschestiften auf Künstlerpapier in Szene zu setzen. Unterschiedlichste Schriftarten stehen zur Anschauung und zum Abpausen zur Verfügung. Dieser neue Trend des kreativen Schreibens, insbesondere das „Bounce Lettering“ wird erlernt und erprobt. So können in kurzer Zeit mit Spaß in der Gruppe dekorative Objekte entstehen. Katrin Blanke Eper Amtshaus, EG, R. 1 6 x donnerstags, 18:00 – 20:00 Uhr 09.02., 09.03., 06.04., 04.05., 01.06., 06.07.2017 32,00 EUR zzgl. 5,00 EUR Materialkosten Dieses Workshop-Angebot eignet sich besonders auch für Frauengemeinschaften, -klubs und -vereine. Gerne kann hierfür ein außerplanmäßiger Termin vereinbart werden. 115 Psychologie 117 Bewerbung 117 Sport 117 Literatur Musik Kreative Freizeit 118, 119, 120 120 120, 121 Für das Kursangebot „Junge VHS“ besteht die Möglichkeit die Kursgebühren über das Bildungs- und Teilhabepaket anteilig oder komplett erstattet zu bekommen. Fragen Sie uns! 116 JUNGE VHS 1202 Kindertrauergruppe Kinder trauern anders als Erwachsene. Häufig ist ein Wechselspiel der Verhaltensweisen zu beobachten: Sind sie in dem einen Moment offensichtlich traurig, tollen und toben sie im nächsten Moment mit Gleichaltrigen herum. Sind sie in dem einen Moment voller offener Aggressionen kann kurze Zeit später ein freundliches Miteinander folgen. Dem vollständigen Rückzug folgt oft schnell ein Bedürfnis nach Ablenkung durch Spielkameraden. In der Kindertrauergruppe möchten die Trauerbegleitenden mit den Kindern Antworten auf deren Fragen suchen und ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie sie ihre Trauer zulassen, verstehen und annehmen können. Das Angebot soll als Unterstützung und Entlastung betroffener Familien verstanden werden. Dieser Kurs richtet sich sowohl an Jugendliche, die sich zum ersten Mal bewerben als auch an Erwachsene, die sich beruflich neu orientieren und beim potentiellen neuen Arbeitgeber von Anfang an einen guten Eindruck hinterlassen möchten. Selbstverständlich kommt es bei einem Bewerbungsschreiben auf den Inhalt an. Nicht weniger wichtig ist es jedoch, wie dieser präsentiert wird. Design, Layout und Format werden vom Leser als Erstes wahrgenommen. Deshalb sollten die Bewerbungsunterlagen unbedingt die wichtigsten formalen Kriterien erfüllen. Inhalt: - Grundlagen der Textverarbeitung Microsoft Word - Bewerbungsanschreiben nach DIN 5008 Anna Maria Heptner Eper Amtshaus, 2. OG, R. 7 5 x mittwochs ab 08.03.2017, 17:00 – 19:15 Uhr 54,00 EUR Eine Anmeldung bei der Hospizbewegung ist erforderlich. 7525 Tel.: 02562 9645996 Mobil: 0171 7801075 Mail: [email protected]. Monika Mersmann/Mechtild Torenz/ Silvia Rickert-Ehrlichmann Jugendzentrum St. Josef, Kaiserstiege montags, 16:00 Uhr 16.01., 30.01., 13.02., 13.03., 27.03., 24.04., 08.05., 22.05., 19.06., 03.07.2017 3325 Wie gestalte ich ein Bewerbungsschreiben? Design, Layout und Format von Anschreiben, Lebenslauf und Deckblatt mit dem Textverarbeitungsprogramm Microsoft Word. Badminton-Schnupperkurs für Kinder und Jugendliche im Alter von 9 bis 15 Jahren Die Badmintonabteilung von Vorwärts Gronau bietet Kindern im Alter von 9 bis 15 Jahren die Möglichkeit, die Sportart Badminton in einem kostenfreien Schnuppertraining kennenzulernen. Die Trainer vermitteln die Grundtechniken und -regeln des Badmintonsports. Dieser kann sowohl im Doppel- als auch Einzelkämpfermodus gespielt werden. Es besteht die Möglichkeit, Badminton als lockeres Hobby und Ausgleichssport oder auch sportlich intensiver als Mannschaftsspieler/-in innerhalb der Saison zu betreiben. 117 JUNGE VHS Die Teilnehmer/-innen sollten geeignete Sportkleidung und Hallenschuhe mitbringen. Badmintonschläger und -bälle werden gestellt. Jan Meller SV Vorwärts Gronau 09 e. V. Sporthalle II, Laubstiege 29 6 x donnerstags ab 16.02.2017, 18:30 – 19:45 Uhr gebührenfrei Anmeldung jedoch erforderlich! 9006 Vorlesestunde mit Jana und Pit Das eingespielte Team Jana und Handpuppe Pit bieten euch an jedem letzten Donnerstag im Monat eine besondere Vorlesestunde an. 9005 Lesespatzen und Leselöwen mal herhören! Vorlesestunde in der Bücherei Epe Macht es euch an jedem zweitem Donnerstag im Monat in der Kinderbücherei bequem und taucht gemeinsam ab in die große Welt der Phantasie. Die Büchereimitarbeiterinnen warten auf euch mit spannenden, lustigen oder abenteuerlichen Bilderbuchgeschichten, die sie euch in gemütlicher Atmosphäre vorlesen. Im Anschluss könnt ihr nach Herzenslust in der Kinderbücherei stöbern und das ein oder andere Buch ausleihen und zuhause von den Eltern vorlesen lassen. Folgende Vorlesetermine solltet ihr also nicht verpassen: 12.01.2017 09.02.2017 09.03.2017 13.04.2017 11.05.2017 08.06.2017 13.07.2017 Wo sonst haben die Kinder die Möglichkeit einen waschechten Piraten an Land zu erleben? Also kleine Zuhörerinnen und Zuhörer: Klettert zu den Beiden ins „Piratenschiff“ der Stadtbücherei und lasst euch entführen in die Welt der Phantasie. Ob Märchen-, Grusel- oder Abenteuergeschichten, ob lustig oder spannend - immer knüpfen die Texte und Bilder an die Alltagswelt der Kinder an und fordern so zum eigenen Erzählen heraus. Im Anschluss an die Lesung können alle nach Herzenslust in der Kinderbibliothek stöbern und das ein oder andere Buch ausleihen. Wer mit Jana und Pit die Weiten des Büchermeeres erkunden möchte, ist an folgenden Terminen in der Kinderbücherei herzlich willkommen: 26.01.2017 23.02.2017 30.03.2017 27.04.2017 29.06.2017 Dorothe Roling Bücherei Epe jeden zweiten Donnerstag im Monat jeweils von 16:00 – 17:00 Uhr gebührenfrei Jana Feldmann Stadtbücherei Gronau jeden letzten Donnerstag im Monat jeweils von 16.00 – 17:00 Uhr gebührenfrei 118 JUNGE VHS 9014 Osterferienangebot für Grundschulkinder: Olchi-Quiz In den Osterferien können Kinder am beliebten Ferienquiz teilnehmen. Diesmal dreht sich alles um die Olchis. Wer kennt sie nicht, die frechen, faulen und müllfressenden Olchis? Seit Jahrzehnten begeistern sie Kinder und Erwachsene mit ihren witzigen Abenteuern. Für alle Grundschüler wird es einen kunterbunten Mix aus Fragen rund um die Welt der Olchis geben, die aber durch gute Recherche und Kombination bestimmt schnell zu beantworten sind. Es warten tolle Preise auf euch (wenn die Olchis sie nicht vorher gemopst haben). Jana Feldmann/Dorothe Roling Stadtbücherei Gronau und Bücherei Epe Montag, 10.04. – Freitag, 21.04.2017 während der Öffnungszeiten gebührenfrei 9015 Osterferienaktion für Grundschulkinder: Vorlesen und Basteln Der Frühling macht mit Sonne und rückkehrenden Zugvögeln auf sich aufmerksam. Das nehmen die Mitarbeiterinnen der Bücherei Epe zum Anlass, um Geschichten für Lesespatzen zum Thema Frühling vorzulesen. Im Anschluss der Vorlesestunde wird ein freches Vogeltrio gebastelt. 9019 Sommerferienangebot für Schüler/-innen ab Klasse 5 SommerLeseClub 2017 „Läuft bei Dir“ „Läuft bei Dir“, heißt es in den Sommerferien wieder für alle Jugendlichen, die sich zum sechsten SommerLeseclub der Stadtbücherei Gronau kostenfrei in der Bücherei selbst oder online unter www.sommerleseclub.de anmelden können. Ab dem Tag des Ausleihstarts erhält jedes Mitglied seine eigene Clubkarte und ein Logbuch, in das die gelesenen Buchtitel eingetragen werden. Ab dann gilt der Slogan: „Läuft ...“. Es warten viele nagelneue spannende Jugendbücher darauf, von den Mitgliedern entdeckt zu werden. All diejenigen, die innerhalb der Sommerferien nachweislich mindestens drei Bücher gelesen haben, erwartet ein kleines Geschenk und eine Einladung zur tollen Abschlussfeier mit Zertifikatsausgabe, Snacks, Getränken und Verlosung. Der SommerLeseclub ist ein beliebtes Leseförderungsprojekt und wird vom Kultursekretariat NRW Gütersloh und dem Ministerium gefördert. Franka Schreiber Stadtbücherei Gronau Donnerstag, 13.07. - Freitag, 01.09.2017 gebührenfrei Anmeldungen ab dem 03.07.2017 nur in der Stadtbücherei Gronau und online unter www.sommerleseclub.de Dorothe Roling Bücherei Epe Donnerstag, 20.04.17, 10:00 – 12:00 Uhr 2,00 EUR zzgl. 1,00 Euro Materialkosten Anmeldung erforderlich 119 JUNGE VHS 9021 Sommerferienangebot für Grundschulkinder JuniorLeseClub 2017 „Stürz dich auf den Bücherstapel“ Auch in den diesjährigen Sommerferien warten in den Büchereien wieder viele lustige, spannende und abenteuerliche Bücher darauf, von euch gelesen zu werden. Die Teilnahme am JuniorLeseClub ist ganz einfach: Meldet euch ab dem 03.07.2017 in der Stadtbücherei Gronau oder in der Zweigstelle Epe an. Dort erhaltet ihr eure Clubkarte und euer Logbuch. Ab dem 13.07.2017 könnt ihr loslegen und so viele Bücher lesen, wie ihr möchtet. Für jedes nachweislich gelesene Buch erhaltet ihr einen Stempel in euer Leselogbuch. Wer am Ende der Sommerferien drei oder mehr Stempel vorweisen kann, bekommt eine Urkunde, die Einladung zur Abschlussfeier sowie eine kleine Überraschung. Bei der Abschlussfeier gibt es außerdem tolle Preise zu gewinnen. Lesen lohnt sich! Der Juniorleseclub ist ein beliebtes Leseförderungsprojekt und wird vom Kultursekretariat NRW Gütersloh und dem Ministerium gefördert. Jana Feldmann/Dorothe Roling Stadtbücherei Gronau und Bücherei Epe Donnerstag, 13.07. - Freitag, 01.09.2017 gebührenfrei Anmeldungen ab dem 03.07.2017 nur in den Büchereien Gronau und Epe 120 9100 rock’n’pop-KIDS - 5 - 10 Jahre Einmal monatlich findet unter der Leitung einer musikpädagogischen Fachkraft im rock’n‘pop-museum das Kinderprogramm „rock’n‘pop-KIDS“ statt. Kinder von 5 - 10 Jahren sind eingeladen, im Bereich der musikalischen Früherziehung zu trommeln, zu singen, zu spielen, zu rätseln und das Museum zu erkunden. In dieser Zeit haben die Eltern die Gelegenheit, sich das Museum in Ruhe anzusehen. Für größere Kindergruppen werden die rock’n‘pop-KIDS nach Absprache auch wochentags angeboten. rock’n‘popmuseum immer sonntags, Termine auf Anfrage! 19,00 Euro pro Familie bzw. 6,00 Euro pro Kind Voranmeldungen erwünscht unter Tel. 02562 8148-0 9300 Entdecke Afrika! Osterferienfreizeit Mo., 10.04. – Do., 13.04.2017 für Grundschulkinder im Alter von 6 bis 11 Jahren Eine Kooperationsveranstaltung dem Jugendzentrum STOP. mit Komm mit und lerne Afrika kennen! Afrika! Vier Tage lang begeben wir uns auf eine spannende Entdeckungsreise, die garantiert keine Langeweile aufkommen lässt. Wir lernen den Kontinent mit seinen unterschiedlichen Ländern, Pflanzen und Tieren kennen. Wir machen Bekanntschaft mit verschiedenen faszinierenden Naturvölkern, wie den Massai und Pygmäen JUNGE VHS und staunen, wie sie mit einfachsten Mitteln in gegensätzlichen Lebensräumen - ob Regenwald oder Wüste zurechtkommen. Wie wachsen Kinder in Afrika auf? Typische Kinderspiele des Kontinents werden ausprobiert. Nachdem wir uns mit stilechten Körperbemalungen geschmückt haben, können wir zu afrikanischen Trommelbeats die Hüften schwingen. 9310 Osterferien: Basteln mit alten Buchseiten für Grundschulkinder Bücher sind natürlich zum Lesen da. Manchmal gehen sie jedoch kaputt oder sind aus anderen Gründen nicht mehr für diesen Zweck zu verwenden. Doch selbst dann ist es immer noch zu schade, sie wegzuwerfen. In diesem Workshop können Kinder ab 8 Jahren aus alten Buchseiten pfiffige Objekte herstellen. Interessierte Erwachsene dürfen gerne mitbasteln. Natürlich kommt auch die kreative Ader der Teilnehmenden nicht zu kurz: Wir drucken Adinkra-Flaggen, wir sägen und basteln als Glücksbringer bekannte Figuren und Schmuckgegenstände, fertigen Gesichtsmasken und basteln weitere typisch afrikanische Gegenstände. Auch Naturliebhaber/-innen kommen voll auf ihre Kosten und lernen, wie man in der Wildnis überleben und bei tollen Spielen im Freien einmal ganz auf das Sitzen in der Bude verzichten kann. Martina Eckstein-Linke/Tamara Ejeilat Jugendzentrum STOP Anmeldung nur bei der Euregio-VHS! Mo. – Do., 10. 04. – 13.04.2017, jeweils von 10:00 – 16:00 Uhr Eine Frühbetreuung mit gemeinsamem Frühstück ist ab 8:00 Uhr möglich. 59,00 EUR inkl. Mahlzeiten und Material Frühbetreuung zusätzlich 15,00 EUR Falls Sie eine Frühbetreuung wünschen, können Sie dies zusätzlich per Email oder telefonisch anmelden. Es gibt die Möglichkeit der finanziellen Förderung über das Bildungs- und Teilhabepaket. Bei Fragen dazu sprechen Sie uns gerne an. Olga Kuzmidi Stadtbücherei Gronau Dienstag, 11.04.2017, 15:00 – 17:00 Uhr 4,00 EUR Workshop für Eltern und/oder Großeltern mit Kindern Kunstvolle Figuren aus Pappmaché 9317 In diesem Workshop für die ganze Familie entstehen mit haushaltsüblichen Materialien, wie zum Beispiel Zeitungsschnipseln Papierbrei (Pulpe), Malerkreppband, Buchseiten, Stoffresten, Aluminiumfolie und -draht, Küchenpapier und Kleister einzigartige kunstvolle Figuren. Fertige Objekte stehen zur Anschauung und Inspiration bereit. Nachmachen ist ausdrücklich erlaubt! Katrin Blanke Eper Amtshaus, 2. OG, R. 6 3 x sonntags ab 25.06.2017, 15:30 – 18:00 Uhr 28,00 EUR pro Erw./Kinder in Begleitung eines Erwachsenen frei zzgl. 3,00 EUR Materialkosten 121 KLEIN ABER WICHTIG: Wer kann teilnehmen? Der Besuch der Euregio-Volkshochschule als öffentlicher Einrichtung steht jedem frei, der das 16. Lebensjahr vollendet hat. Ausnahmen gelten etwa für die besonders gekennzeichneten Kinder- und Jugendkurse. Anmeldungsmöglichkeiten: schriftlich mit Anmeldekarte homepage www.vhs-gronau.de Telefon 02562 12-666 Mail [email protected] Fax 02562 12-7666 persönlich Euregio-VHS, Von-Keppel-Str. 10 Achtung! Bedenken Sie, dass bei einer Vielzahl von Kursen (z. B. im Bereich EDV) die Zahl der Teilnehmerinnen und Teilnehmer begrenzt ist. Hier entscheidet die zeitliche Reihenfolge der Anmeldungen über die Platzvergabe. Warteliste/Reservierung Sollte ein Kurs ausgebucht sein, so lassen Sie sich ggf. auf die Warteliste setzen. Soweit eine angemeldete Person zurücktritt oder ein weiterer Kurs eingerichtet wird, informieren wir Sie unverzüglich. Eine Reservierung von Plätzen in einzelnen Kursen ist nur für kurze Zeit auf Anfrage möglich. Und die Bestätigung? Eine Anmeldebetätigung erfolgt in der Regel nicht. Notieren Sie sich bitte Zeit und Ort Ihres Kursbeginns und finden Sie sich dort wie geplant ein. Teilnahmegebühr Für die Teilnahme an den Veranstaltungen der Euregio-Volkshochschule sind privatrechtliche Entgelte zu zahlen. Kurse ohne Gebührenangaben sind nicht kostenpflichtig (Irrtümer vorbehalten). Erstattung von Materialkosten Bei Veranstaltungen, in denen Materialien verbraucht bzw. Sachmittel in Anspruch genommen werden (z. B. Lebensmittel, Bastelutensilien) ist von den Teilnehmer/-innen eine Umlage zu zahlen, die der Höhe der Kosten entspricht. Die Abwicklung dieser Kosten geschieht auf der Basis privatrechtlicher Vereinbarungen zwischen Kursleitung und Teilnehmenden. 50 % Ermäßigung - Inhaber/-innen einer Ehrenamtskarte, die in NRW ausgestellt wurde, erhalten einen Preisnachlass von 50 % auf alle Kursangebote. - Für Bezieher/-innen von Arbeitslosengeld II und Sozialgeld ermäßigt sich die Kursgebühr um 50 %. - Dies gilt in gleicher Weise für Empfänger/-innen von Hilfe zum Lebensunterhalt sowie Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsminderung, d. h. auch dieser Personenkreis zahlt lediglich 50 % des ausgewiesenen Kurspreises. - Gleichgestellt sind Bewohner/-innen des Wittekindshofes, die für ein Teilnahmeentgelt von 50 % VHS-Bildungsangebote nutzen können. Die Kursgebühr wird auf volle Euro-Beträge aufgerundet. Bei Studienreisen, Exkursionen und Einzelveranstaltungen sind keine Ermäßigungen möglich. Wir bitten Sie, die Berechtigung für eine Ermäßigung vor Beginn der Veranstaltung nachzuweisen. 122 GESCHÄFTSBEDINGUNGEN Fälligkeit/Zahlungsweise Mit Aufnahme der Personalien wird die Anmeldung für beide Seiten verbindlich. Die Anmeldung verpflichtet zur Entrichtung der Kursgebühr. Die Kursgebühr muss bei Überweisung eine Woche vor Kursbeginn bei der VHS eingegangen sein. Bei Bankeinzug wird die Kursgebühr nach dem ersten Kurstermin eingezogen. Da auch unser Kassenwesen dem europaweiten SEPA-Zahlungsverkehr entsprechen muss, benötigen wir Ihre internationale Kontonummer (IBAN) sowie die internationale Bankleitzahl (BIC). Überweisung aus den Niederlanden Bitte bei Überweisungen aus den Niederlanden immer die Kurs- und Teilnehmernummer angeben und folgende Kontoverbindung nutzen: Stadtkasse Gronau, Euregio-VHS BIC: WELADE3WXXX IBAN: DE25 4015 4530 0000 0031 94 Mindestteilnahmezahl Veranstaltungen können nur durchgeführt werden, wenn durchschnittlich 10 Teilnehmer/ -innen anwesend sind. Wird die Mindestteilnahmezahl nicht erreicht, kann eine Veranstaltung nur stattfinden, wenn die Interessenten mit einer Kürzung der Einheiten oder einer entsprechenden Erhöhung der Gebühr einverstanden sind. Die VHS behält sich die Absage von Kursen vor, wenn die Mindestteilnahmezahl nicht erreicht wird oder organisatorische Gründe dies erfordern. Ersatztermine Für Unterrichtszeiten, die wegen Verhinderung der Kursleitung nicht abgehalten werden konnten, wird zeitnah ein Ersatztermin angeboten. Stornierung/Abmeldung/Erstattung Sollten Sie aus einem wichtigen Grund nicht an dem von Ihnen gebuchten Kurs teilnehmen können, melden Sie sich mindestens 3 Werktage vor Kursbeginn im Sekretariat ab. Bei Fristüberschreitung ist lt. Entgeltordnung die volle Kursgebühr zu zahlen. Eine Abmeldung bei der Kursleitung ist nicht wirksam. Bereits gezahlte Gebühren werden erstattet, wenn die betreffende Veranstaltung durch die VHS abgesagt werden muss oder die Anmeldung fristgerecht storniert wurde. Eine anteilige Rückvergütung erfolgt, soweit der Kurs nicht zu Ende geführt werden kann. Teilnahmebescheinigung Bei regelmäßiger Teilnahme kann auf Wunsch eine entsprechende Bescheinigung ausgestellt werden. Haftung Die Euregio-Volkshochschule übernimmt keine Haftung, insbesondere nicht bei Unfällen, Beschädigungen, Diebstahl oder Verlust von mitgeführten Gegenständen und Kleidungsstücken. Die Teilnahme an allen Veranstaltungen, insbesondere an Studienreisen, Exkursionen und Besichtigungsfahrten, geschieht auf eigene Gefahr. Bei Selbstverteidigungskursen ist im Entgelt ein Unfallversicherungsbeitrag enthalten. Hausordnung Die Euregio-Volkshochschule ist in manchen Unterrichtsräumen nur Gast. Die jeweilige Hausordnung (inkl. des Rauchverbotes) ist daher unbedingt zu beachten. 123 UNTERRICHTSSTÄTTEN Stadtteil Gronau 1. 2. 3. Atelier Spelmink Heerweg 99 02562 23608 Bethesda-Seniorenzentrum Zum-Lukas-Krankenhaus 3 02562 7192190 Buterlandschule (Turnhalle) Beckerhookstr. 85 02562 7015926 11. Johannesschule Landgrafenstr. 10 02562 916180 12. Jugendzentrum St. Josef Kaiserstiege 120 02562 96727 13. Kreisberufsschule Gronau Kaufmännische Schulen Brändströmstr. 20 02562 96320 14. Paul-Gerhard-Heim Gildehauser Str./Schöttelkotter Damm 4. 5. 6. 7. 8. 9. Cinetech Kino Gronau Mühlenmathe 37 02562 4555 Driland Kolleg Konrad-Adenauer-Str. 85 02562 965016 Ev. Lukas-Krankenhaus Zum-Lukas-Krankenhaus 1 02562 79-0 Fridtjof-Nansen-Realschule Eschweg 7 02562 98766 Glashaus, LAGA-Gelände Lennéstr. 4 Hospizbewegung St. Josef Gronau e. V. Ochtruper Str. 20 02562 9645996 10. Jahnturnhalle an der Viktoriaschule Gildehauser Str. 114 02562 965014 124 15. Pestalozzischule (Turnhalle) Grünstiege 64 02562 97433 16. rock’n‘popmuseum Udo-Lindenberg-Platz 1 02562 81480 17. Sporthalle I Laubstiege 27 02562 3117 18. Sporthalle II Laubstiege 29 02562 23518 oder 3117 19. St. Antonius-Hospital Möllenweg 22 02562 915-0 20. Stadtarchiv Gronau Bahnhofstr. 40/IZG 02562 201188 21. Stadtbücherei Gronau Parkstr. 1 02562 12-442 UNTERRICHTSSTÄTTEN 22. Stadtwerke Gronau GmbH Wasserwerk und Wasserturm, Eschweg 02562 717-0 4. Geschäftsstelle der Euregio-VHS Von-Keppel-Str. 10 02562 12-666 5. hagebau-centrum Frieling Gronauer Str. 178 02565 9344-0 6. Hotel Ammertmann Nienborger Str. 23 02565 93370 7. Jugendzentrum STOP Laurenzstr. 65 02565 400750 8. Kanzlei Söbbeke Agathastr. 29 02565 93420 9. Portugiesenzentrum Laurenzstr. 38 02565 4159 23. SV Vorwärts Gronau 09 e. V. Laubstiege 40 02562 81171 24. Touristik-Service am Bahnhof Bahnhofstr. 45 02562 99006 25. TVG-Vereinsheim Laubstiege 42 02562 21155 26. Urenco Informationszentrum Röntgenstr. 4 02562 711-0 27. Walter-Thiemann-Haus Alfred-Dragstra-Platz 1 02562 7123-17 28. Wittekindshof Losserstr. 21 10. St.-Agatha-Domizil Alten- und Pflegeheim Zum Bahnhof 7 02565 93080 Stadtteil Epe 1. 2. 3. Bernhard-Overberg-Schule (Turnhalle) Kottker Esch 1 02565 97283 Bücherei Epe von-Keppel-Str. 8 02562 12-325 Eper Amtshaus Agathastr. 39 02562 12-666 11. Sporthalle Gasstraße Epe Gasstr. 22 02565 3577 12. Turnverein Westfalia 07 Epe e. V. Im Sunhag 2 02565 970516-0 Ahaus 1. aktuelles forum Volkshochschule Tonhalle Vagedesstr. 2 48683 Ahaus 02561 9537-0 125 STICHWORTVERZEICHNIS Abitur 35, 37, 38 Acrylmalerei 16, 109, 110, 111 Afrika 112, 120 Aggressionen 16 AlltagsTrainingsProgramm (ATP) 78 Android-Tablet 43 Arabisch 66 Aussteiger 17 Auto 33 Autogenes Training 70 Badminton 86, 117 Basteln 100, 112 114, 119, 121 Bauträgervertrag 28 Bertolt Brecht 104 Beruf 34 Bewerbung 34, 44, 117 Bounce Lettering 115 Boxen 81 Buchführung 40 Buchhandel 102 Bündnis für Familie 13 Büroorganisation 40 Calc 53 Cocktails 96 Crazy Patchwork 114 CrossFitness 80 Dämmung 30 Defragmentierung 41 Denkmal 23, 24 Deutsch 57, 58 Disco Fox 88 E-Book 101 Ehescheidung 27 Einbürgerungstest 56 Einnahmen-Überschuss-Rechng. 39 Elterngeld 26 Elternzeit 26 Englisch 59, 60, 61, 62 Enschede 8 Erbe 27 Excel 41, 46 Fach-/Studienarbeit 38 Fachhochschulreife 35, 37 126 Fairtrade 96 Farb- und Stilberatung 91 Fitnessgymnastik 75, 76 Flüchtlinge 52 Flugangst 14 Forderungsmanagement 29 Fotoausstellung 33 Französisch 62 Frauenkino 106, 107, 108 Fußballmuseum 11 Gebärdensprache 66 Gedichte 99 Gerätetraining 83 Geschichten 99 Gesprächskreis 19 Grafschaft Bentheim 9 Grenze 67 Gymnastik 75 Hallenspiele 78 Hauptschulabschluss 35 Hessen 7 Hochsensibilität 15 Hochstecktechniken für Haare 91 Hund 32, 33 Illustrator 53 InDesign 53 Internet 41, 48 Italienisch 63 Jana und Pit 99, 118 JuniorLeseClub 2017 101, 120 Kampen 8 Kariesprophylaxe 68 Käserei 10 Kochen 93 Kommunikation 18, 98 Lauf-Kurs 85 Lesen und Schreiben 58 Lesespatzen und Leselöwen 99, 118 Line Dance 87 Luther 7, 23 Märchen 103 Mathematik 39 Medientreff 101 STICHWORTVERZEICHNIS Mountain-Bike 84 Münster 10, 104 Nachlass 48 Nacht der Bibliotheken 97, 100 Nachtwächter 22 Netzwerk Gesundheit Gronau 68 Niederländisch 31, 63, 64, 65 Nordic-Walking 84 Notebook 42 Olchi-Quiz 100, 119 Ölmalerei 111 Online-Kurse 52 OpenOffice 47 Osterferien 100, 112, 114, 119, 120 Pappmaché 115, 121 Perlen 113 Pflanzen 31, 32, 102 PhotoFiltre 50 Pilates 74 PowerPoint 47 Prostata 69 Qigong 70 Quilling 113 Rassismus 17 Realschulabschluss 35 Reformation 7 Renovieren 30 rock’n‘popmuseum 105, 120 Rücken-Fit 74, 76, 77 Schlafstörungen 69 Senioren 9, 19, 27, 43, 48, 59, 67, 69, 75, 76, 78, 83, 87, 88,99, 101, 102, 103, 105, 115, 121 Skulptur-Projekte 2017 10 Skype 49 SlingTraining 81 Sommerferien 101, 119, 120 SommerLeseClub 2017 101, 119 Spanisch 63 Spiegelreflexkamera 49, 50 Spielen 103 Sportbootführerschein 89 Sport-Küsten-Schifferschein 90 Sprachen 54 Step-Aerobic 76 Stille 15 Straßenverkehr 29 Stress 4 TABATA 82 Tablet 43, 48 Taijiquan 70 Tanz-Kurs 88 Tessin 6 Theater 104 Theatersport 105 Thüringen 7 Trauer 13, 14, 16, 18, 48, 98, 117 Triathlon 85 Türkisch 65, 66 UN-Dekade Biologische Vielfalt 33 Unterhalt 29 URENCO 11 Vegan 94, 95, 96 Versöhnung 18, 98 Wandern 6, 7, 32, 33 Wassergymnastik 88 Wasserturm 12 Wasserwerk 12 Weißwein 96 Weltreise 20 Westfalen 67, 102 WhatsApp am PC 49 Wildkräuter 31 Wind- und Wassermühlen 67 Wittekindshof 12 Wohnraumberatung 19 Word 41, 44, 45, 114, 117 Wordpress 53 Workout 79, 80 Writer 52 Yoga 71, 72, 73 Zeichnen 109 ® Zumba 86, 87 Zuwanderung 17, 52 127 KALENDER 2017 Januar Februar März April Mai Juni So 01. Mi 01. Mi 01. Sa 01. Mo 01. Do 01. Mo 02. Do 02. Do 02. So 02. Di 02. Fr 02. Di 03. Fr 03. Fr 03. Mo 03. Mi 03. Sa 03. Mi 04. Sa 04. Sa 04. Di 04. Do 04. So 04. Do 05. So 05. So 05. Mi 05. Fr 05. Mo 05. Fr 06. Mo 06. Mo 06. Do 06. Sa 06. Di 06. Sa 07. Di 07. Di 07. Fr 07. So 07. Mi 07. So 08. Mi 08. Mi 08. Sa 08. Mo 08. Do 08. Mo 09. Do 09. Do 09. So 09. Di 09. Fr 09. Di 10. Fr 10. Fr 10. Mo 10. Mi 10. Sa 10. Mi 11. Sa 11. Sa 11. Di 11. Do 11. So 11. Do 12. So 12. So 12. Mi 12. Fr 12. Mo 12. Fr 13. Mo 13. Mo 13. Do 13. Sa 13. Di 13. Sa 14. Di 14. Di 14. Fr 14. So 14. Mi 14. So 15. Mi 15. Mi 15. Sa 15. Mo 15. Do 15. Mo 16. Do 16. Do 16. So 16. Di 16. Fr 16. Di 17. Fr 17. Fr 17. Mo 17. Mi 17. Sa 17. Mi 18. Sa 18. Sa 18. Di 18. Do 18. So 18. Do 19. So 19. So 19. Mi 19. Fr 19. Mo 19. Fr 20. Mo 20. Mo 20. Do 20. Sa 20. Di 20. Sa 21. Di 21. Di 21. Fr 21. So 21. Mi 21. So 22. Mi 22. Mi 22. Sa 22. Mo 22. Do 22. Mo 23. Do 23. Do 23. So 23. Di 23. Fr 23. Di 24. Fr 24. Fr 24. Mo 24. Mi 24. 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Bitte tragen Sie Ihren Wunsch hier ein: Mitteilung an die Euregio-VHS: Bitte in der Euregio-VHS-Geschäftsstelle, Von-Keppel-Str. 10, 48599 Gronau-Epe, abgeben, auf dem Postweg schicken oder faxen (02565 12-7669). 132 ANMELDEFORMULAR Anmeldung bitte im Briefumschlag versenden an: Euregio-Volkshochschule der Stadt Gronau, Von-Keppel-Str. 10, 48599 Gronau (Westf.) Tel. 02562 12-666 Fax 02562 12-7666 133 BENÖTIGEN SIE BESONDERE UNTERSTÜTZUNG? ? Benötigen Sie besondere Unterstützung? Wir nehmen gerne Kontakt mit Ihnen auf und bemühen uns um eine Lösung. Bitte tragen Sie Ihren Wunsch hier ein: Mitteilung an die Euregio-VHS: Bitte in der Euregio-VHS-Geschäftsstelle, Von-Keppel-Str. 10, 48599 Gronau-Epe, abgeben, auf dem Postweg schicken oder faxen (02565 12-7669). 134 IHRE MEINUNG IST UNS WICHTIG Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser, bei der künftigen Auswahl an Veranstaltungen und Kursen möchten wir uns gerne an Ihren Lernwünschen und Ideen orientieren: Bitte teilen Sie uns Ihre Anregungen und Verbesserungsvorschläge auf diesem Formular, gerne aber auch persönlich, mit. Folgendes habe ich anzuregen und kritisch anzumerken: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Über folgende Angebote würde ich mich freuen: __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ __________________________________________________________________ Möchten Sie, dass wir mit Ihnen in Kontakt treten? Ja, ich möchte telefonisch informiert werden. Ja, bitte informieren Sie mich per E-Mail. Nein, ich erwarte keine Antwort. __________________________________________________________________ Name, Vorname __________________________________________________________________ Straße, PLZ, Ort __________________________________________________________________ Telefon tagsüber E-Mail-Adresse Übermitteln Sie bitte Ihre Meinung entweder per Fax (02565 12-7669) oder auf dem Postweg an unsere Euregio-VHS-Geschäftsstelle in 48599 Gronau-Epe, Von-Keppel-Str. 10. Gerne können Sie das Blatt auch persönlich bei uns abgeben. Ihr VHS-Team 135 136
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