Zämegoseckle

Läufergruppe Horn
Long Jogs 2017
Zäme go seckle
Als Vorbereitung für einen Frühjahrsmarathon oder als Grundlagentraining bieten wir gemeinsame Long Jogs
an. Gemeinsam zu laufen ist kurzweiliger.
Eingeladen sind alle Hörner und Lauffreunde um gemeinsam eine Runde zu drehen.
Long Jog 1
Datum:
Zeit:
Ort:
Strecke:
Länge:
Höhendiff.:
Long Jog 1
Sonntag, 22. Januar 2017
9:30 Uhr
Parkplatz Geissenschachen, Brugg (Insel)
Brugg – Stilli – Würenlingen – Steinebühl – Turgi – Brugg
ca. 20 km
ca. 250 m
Long Jog 2 (Schlösserlauf)
Dieser Lauf führt uns vorbei an verschiedenen Burgen und
Schlössern zwischen Lenzburg und Brugg.
Wir treffen uns wie gewohnt in Brugg und fahren mit dem Zug
nach Lenzburg.
Datum:
Sonntag, 19. Februar 2017
Zeit:
8:50 Uhr
Ort:
Parkplatz Geissenschachen, Brugg (Insel)
Brugg ab:
9:15, Gleis 4, S23
Lenzburg an: 9:31, Gleis 4
Strecke:
Lenzburg – Brunegg – Wildegg – Habsburg –
Brugg
Länge:
ca. 25 km
Höhendiff.:
ca. 450 m
Long Jog 2
Long Jog 3
Datum:
Zeit:
Ort:
Strecke:
Länge:
Höhendiff.:
Long Jog 3
Sonntag, 26. März
9:30 Uhr
Parkplatz Geissenschachen, Brugg (Insel)
Brugg – Mülligen – Brunegg – Schinznach Bad –
Brugg
ca. 27.5 km
ca. 250 m
Läufergruppe Horn
Long Jogs 2017
Die ganz Schnellen bilden eine Gruppe auf eigene Verantwortung.
Verkürzte Routen
Bei genügend hohem Interesse können für die Long Jogs 2 und 3 auch kürzere Routen angeboten werden.
Long Jog 2 kürzer (Länge ca. 21 km, flach)
Long Jog 3 kürzer (Länge ca. 20 km, HD ca. 100m)
Für Verpflegung ist jeder selber besorgt.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer. Jegliche Haftung wird abgelehnt.
Um eine Uebersicht zu erhalten bitte ich Euch im nachfolgenden Doodle-Link einzutragen:
http://doodle.com/poll/zabvy8xm2sgz5x6g
Mit sportlichen Grüssen
Martin Egli

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