Hatha Yoga Wochenendkurs Bewegung, Entspannung und Meditation 4. und 5. März 2017 (Sa und So: 10-16 Uhr) thevo-raum Siegfriedstr. 20 Nürnberg Präventionskurs! Teilkostenerstattung durch die Krankenkassen möglich Für Einsteiger und Neugierige Für alle, die ihre Yoga-Kenntnisse vertiefen möchten Für alle, die eine kleine Auszeit brauchen Bei diesem Hatha Yoga Wochenende lernst Du neben der Yogapraxis auch die Grundlagen von Stress und Entspannung kennen. Was heißt eigentlich Entspannung, und wie kannst Du die Methoden des Yoga im Alltag anwenden? Welche ungünstigen Einstellungen erschweren Dir unbewusst das Leben, und wie kannst Du diese ablegen? Lerne die sanfte Yin Yoga Praxis und erste Methoden der Meditation kennen und lass Dich in eine Yoga Nidra Tiefenentspannung führen. Preis: 120,- € Teilkostenerstattung durch die Krankenkassen möglich! Bitte frage vorher bei Deiner Krankenkasse nach. Kursleiterinnen: Miriam Collett Yogalehrerin BDY/EYU Gesundheitspädagogin B.A. Dr. Kalina Dobrev Yogalehrerin BDY/EYU Psychologin M.A. Anmeldung unter: [email protected] oder [email protected]
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